रचनात्मक सोच के विकास के लिए व्यायाम,

स्मृति, त्वरित बुद्धि और बुद्धि

इस पुस्तक में कई नवीनतम परीक्षण हैं जो आपकी बुद्धि को विकसित करने में आपकी सहायता करेंगे। पहेली और परीक्षणों की एक विस्तृत विविधता रचनात्मक सोच, तार्किक सोच, सरलता और स्मृति जैसे बुद्धि के ऐसे क्षेत्रों को कवर करती है। यहां आपको संकेत मिलेंगे, साथ ही कार्यों के उत्तर भी मिलेंगे।

परिचय

मानव मस्तिष्क के बारे में कुछ

रचनात्मक सोच

मेमोरी पज़ल विट्स

बुद्धि परीक्षण

संकेत

परिचय

मस्तिष्क सबसे महत्वपूर्ण और मूल्यवान मानव अंग है। मस्तिष्क की मदद से, आसपास की दुनिया की धारणा को अंजाम दिया जाता है; मस्तिष्क यादों को संग्रहीत करता है; मस्तिष्क हमारे भाषण, कौशल, विचारों, भावनाओं को आकार देता है, और साथ ही, यह हमारे शरीर का यह हिस्सा है कि हम शायद सबसे ज्यादा उपेक्षा करते हैं।

नसों और तंत्रिका अंत का यह जटिल वेब, एक अंग जो विकास के सैकड़ों वर्षों में उभरा है, किसी तरह हमारे शरीर की सभी प्रणालियों को नियंत्रित करने का प्रबंधन करता है, साथ ही साथ नई जानकारी की एक शक्तिशाली धारा को संसाधित करता है और नए कौशल प्राप्त करता है।

बहुत से लोग अपने दिमाग को हल्के में लेते हैं। वे पूरी ईमानदारी से मानते हैं कि मानसिक क्षमताएं जन्म से दी जाती हैं और उन्हें सुधारने के लिए कुछ भी नहीं किया जा सकता है। इस पुस्तक का उद्देश्य स्पष्ट रूप से प्रदर्शित करना है कि ऐसा नहीं है और आपकी मानसिक क्षमता को बहुत बढ़ाया जा सकता है और आपका मस्तिष्क अपनी पूरी क्षमता का उपयोग करता है।

उदाहरण के लिए, जिम्नास्ट निरंतर प्रशिक्षण द्वारा अपने कौशल को निखारते हैं। हम मन के लिए व्यायाम देते हैं, जिसे करके आप अपने मस्तिष्क को उसी तरह प्रशिक्षित कर सकते हैं जैसे मांसपेशियों को प्रशिक्षित किया जाता है।

मस्तिष्क की संरचना और यह कैसे काम करता है, इस पर हमारा कोई पाठ्यपुस्तक लिखने का इरादा नहीं था, लेकिन कभी-कभी यह समझना बहुत महत्वपूर्ण होता है कि मस्तिष्क कैसे काम करता है। इसलिए, हमने दूसरे अध्याय में इसके उपकरण के लिए कई पृष्ठ समर्पित किए हैं।

"मानव मस्तिष्क के बारे में थोड़ा"। शेष पुस्तक में आपको मानसिक गतिविधि के सभी प्रमुख क्षेत्रों में बड़ी संख्या में मनोरंजक कार्य और अभ्यास मिलेंगे: रचनात्मक सोच, स्मृति, तार्किक सोच, त्वरित बुद्धि और बुद्धि। अभ्यासों को इस तरह से चुना और प्रस्तुत किया जाता है कि कक्षाएं आपको आनंद दें।

नए क्षेत्रों की खोज करके, अज्ञात में रुचि लेकर, स्व-शिक्षा द्वारा, कोई भी विस्तार कर सकता है

अपने मन के क्षितिज। हम आशा करते हैं कि यह पुस्तक इस पथ पर एक प्रकार का प्रारंभिक बिंदु होगी।

रचनात्मक सोच

"रचनात्मक सोच" की अवधारणा उन विचार प्रक्रियाओं को शामिल करती है जो समाधान की ओर ले जाती हैं, असामान्य और मूल विचारों का निर्माण, सामान्यीकरण, सिद्धांत, साथ ही साथ कला के रूप।

हम में से कई लोगों के लिए, रचनात्मकता जीवन भर अविकसित रहती है; हम तब तक नहीं जान सकते जब तक हम अपना हाथ नहीं आजमाते। हम सभी में रचनात्मकता है

(दाएं) मस्तिष्क का गोलार्द्ध, और इसलिए, हम सभी रचनात्मकता के लिए सक्षम हैं। बेशक, कोई महान संगीतकार के निर्माण के साथ पैदा होता है, कोई कलाकार होता है, और कोई एथलीट होता है। हाँ, युवा मोजार्ट

चार साल की उम्र में संगीत लिखना शुरू कर दिया था। लेकिन अन्ना मैरी रॉबर्टसन (1860-1961), जिसे ग्रैनी मूसा भी कहा जाता है, एक अमेरिकी स्व-सिखाया कलाकार था जिसने अपना अधिकांश जीवन एक किसान की पत्नी के रूप में बिताया। केवल जब वह पहले से ही सत्तर से अधिक थी, उसने अचानक अपने आनंद के लिए ग्रामीण परिदृश्यों को चित्रित करना शुरू कर दिया। जब वह अस्सी वर्ष की थीं, तब तक उनकी पहली लेखक की प्रदर्शनी न्यूयॉर्क में सेंट-एटियेन गैलरी में खुल गई, और एक कलाकार के रूप में उनके सामने एक करियर खुल गया। इस मामले में, पुरानी कहावत "आप कभी नहीं जानते कि आप क्या करने में सक्षम हैं जब तक आप कोशिश नहीं करते" पहले से कहीं अधिक सच साबित हुआ।

शिक्षकों और शिक्षकों को सभी युवा लोगों की रचनात्मक क्षमताओं को प्रकट करने और उनका समर्थन करने के कार्य का सामना करना पड़ता है। हालांकि, यह हमेशा संभव नहीं है। अक्सर हमारे संकीर्ण विशेषज्ञता के युग में, किसी व्यक्ति की एक प्रतिभा को एक निश्चित व्यावसायिक गतिविधि की मुख्यधारा में निर्देशित किया जाता है, और युवाओं की अन्य सभी छिपी हुई प्रतिभा विकसित हुए बिना गायब हो जाती हैं। हालाँकि, हम में से प्रत्येक, नई अवकाश गतिविधियों या नए शौक के माध्यम से, अपने मस्तिष्क की क्षमता का उपयोग कर सकता है, जिसका उपयोग अक्सर बहुत कम किया जाता है।

हम में से कई इस क्षमता को महसूस करने के लिए पर्याप्त रूप से "सुसज्जित" हैं: आखिरकार, हमारे मस्तिष्क ने हमारे जीवनकाल के दौरान बड़ी मात्रा में जानकारी प्राप्त की है और संसाधित किया है। संगीत में, उदाहरण के लिए, कामचलाऊ व्यवस्था है - अपने प्रदर्शन की प्रक्रिया में सीधे एक काम बनाने की कला। यह सीखने के लिए कि कैसे सुधार करना है, एक संगीतकार को पहले उस शैली की मूल बातों में महारत हासिल करनी चाहिए जिसमें वह खेलने जा रहा है। शैली के आम तौर पर स्वीकृत मानदंडों में महारत हासिल करने के बाद, संगीतकार, जैसा कि वह था, जमा हो जाता है

कार्रवाई योग्य कॉर्ड प्रगति और धुनों की एक पुस्तकालय का नेतृत्व करें, जो सुधार के लिए प्रारंभिक बिंदु बन जाता है। स्मृति के ये भंडार उनके संगीत को सांस्कृतिक विरासत से जोड़ते हैं, लेकिन उनके पास हमेशा सहज रचनात्मकता का अवसर होता है।

रचनात्मक सोच परीक्षण

1. आंकड़ों की इस श्रृंखला का अध्ययन करें, एक पैटर्न खोजें और इस श्रृंखला को प्राप्त पैटर्न के अनुसार जारी रखें। दस कार्यों को पूरा करने के लिए आपके पास 30 मिनट हैं।

उदाहरण के लिए:

जवाब:

व्याख्या: चार वृत्त और दो वर्ग चार भागों में विभाजित हैं. प्रत्येक आकार में काला क्षेत्र एक खंड को दक्षिणावर्त घुमाता है।

यह कार्य आपकी कल्पना और आपके प्रमुख मस्तिष्क का परीक्षण करेगा।

2. माचिस और नौ सिक्के लें। माचिस से मेज पर पिगलेट के लिए चार पेन बिछाएं। सिक्के

आपके गुल्लक। पिगलेट को पेन में व्यवस्थित करें ताकि प्रत्येक में विषम संख्या में पिगलेट हों।

3. यह कल्पना का कार्य है। ऐसा खेल है: खिलाड़ियों को कुछ समझ से बाहर की स्थिति बताई जाती है, और आपको मेजबान से पता लगाना होगा कि क्या हो रहा है। आप ऐसे प्रश्न पूछ सकते हैं जिनका सूत्रधार "हां", "नहीं" या चरम मामलों में "कोई उत्तर नहीं" का उत्तर देता है।

हम ऐसी कई रहस्यमय स्थितियों को प्रस्तुत करते हैं। अपनी कल्पना का प्रयोग करें और स्पष्टीकरण खोजें कि इस तरह की स्थितियां कैसे हो सकती हैं। पुस्तक के अंत में आपको हमारे स्पष्टीकरण विकल्प मिलेंगे। हालाँकि, हमारे उत्तरों का आप से मेल नहीं होना चाहिए। प्रत्येक स्थिति के लिए आप जितने अधिक उत्तर दे सकते हैं, उतना ही अच्छा है।

(एक)। लंडन। एक आदमी एक रेस्तरां में बैठता है और एक अखबार पढ़ता है जिसे उसने अभी खरीदा है। ब्रेकिंग न्यूज सेक्शन में, वह पढ़ता है: "कैरिबियन में एक क्रूज जहाज पर एक यात्री पानी में गिर गया और उसकी मौत हो गई।" उसे तुरंत पता चलता है कि एक हत्या हुई है।

(2). कैक्टस के बगल में एक मरा हुआ आदमी पड़ा है। कागज का एक टुकड़ा कैक्टस को पिन किया जाता है।

(3). एक आदमी खाली सड़क पर कार में गाड़ी चला रहा है। अचानक, कार नियंत्रण खो देती है और एक लैम्पपोस्ट से टकरा जाती है। दुर्घटना के शोर पर लोग तुरंत दौड़ते हुए आते हैं और देखते हैं कि चालक की पीठ में क्रॉसबो तीर के साथ स्टीयरिंग व्हील पर मृत पड़ा हुआ है।

(4). एक आदमी होटल के कमरे में बिस्तर पर लेटा है। वह सो नहीं सकता। वह फोन उठाता है, बिना कुछ कहे नंबर डायल करता है, हैंग हो जाता है और तुरंत सो जाता है।

(5). एक मनुष्य मार्ग पर चल रहा है, और उसकी जूती में एक कंकड़ गिर गया है; वह रुक जाता है और एक पोस्ट के खिलाफ झुककर उसे हिलाने की कोशिश करता है। उसका सिर नीचे कर दिया जाता है। अचानक एक और व्यक्ति

उसके पास दौड़ता है, उसे पूरी ताकत से धक्का देता है, और उसकी बांह तोड़ देता है।

4. रीबस किसी शब्द को चित्र के रूप में एन्क्रिप्ट करने का एक तरीका है। रेबस एक लैटिन शब्द है जिसका शाब्दिक अर्थ है "वस्तुओं के माध्यम से।" आप किसी शब्द या पूरे वाक्यांश को चित्र के रूप में एन्क्रिप्ट कर सकते हैं।

यहाँ चार नमूना पहेली हैं। ऐसी पहेलियों को हल करने के लिए आप रचनात्मक सोच के बिना नहीं कर सकते।

1. भालू (यानी ई डी में शहद)

2. गलत व्यवहार (वेनिडेपो शब्द "व्यवहार" का विपर्यय है)

3. हड्डी

4. लघु स्वर (आवाज। - स्वर का संक्षिप्त रूप)

इस कार्य में, हम आपको समय सीमा निर्धारित नहीं करते हैं। हमारा लक्ष्य रचनात्मक सोच का परीक्षण करना है। यदि आप कुछ पहेलियों को हल नहीं कर सकते हैं, तो बाद में उनके पास वापस आएं और उन्हें फिर से नए सिरे से देखें। बहुत बार, उत्तर अपने आप आता है, क्योंकि आपका मस्तिष्क अवचेतन रूप से कार्य करना जारी रखता है, तब भी जब आप किसी और चीज़ में व्यस्त होते हैं।

5. यहां आपको नीचे दिए गए आंकड़ों की व्याख्या देनी होगी। आपकी व्याख्या जितनी आश्चर्यजनक होगी, उतना अच्छा होगा। अपने दोस्तों को यह गेम सुझाएं। आप सबसे अविश्वसनीय धारणाएँ बना सकते हैं - वे सबसे रचनात्मक होंगी। उदाहरण के लिए, ड्राइंग नंबर एक को देखते समय पहली बात जो दिमाग में आती है वह है टाइल वाली छत। या...? अपनी कल्पना को चालू करें और देखें कि इससे क्या निकलता है (20 चित्र)।

6. अगला कार्य अमूर्त सोच के परीक्षण पर आधारित है। विषय को कुछ घरेलू सामान को पूरी तरह से नई, अज्ञात क्षमता में उपयोग करने के तरीके के साथ आने के लिए कहा जाता है।

दस मिनट में, अपनी कंघी का उपयोग करने के लिए बारह नए तरीकों के साथ आएं।

समय सीमा का सख्ती से पालन करें, अन्यथा आपका स्कोर अमान्य माना जा सकता है।

1 ....................

2...................

3....................

4..................

5....................

6....................

7....................

8....................

9....................

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11....................

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7. हम प्रकृति और रोजमर्रा की जिंदगी दोनों में हर दिन सममित पैटर्न का सामना करते हैं - उन्हें वॉलपेपर या टाइल्स पर देखा जा सकता है।

हमारे प्रयोग के लिए, हमने हेक्सागोन्स के आधार पर एक सममित पैटर्न बनाया।

इसे करीब से देखें और इसमें अंतराल को भरें ताकि हमारे पैटर्न को बहाल किया जा सके।

8. प्रत्येक अगली ड्राइंग में मदद करने और उसे पूरा करने के लिए कल्पना का आह्वान करें ताकि कुछ पहचानने योग्य सामने आए।

इस कार्य को पूरा करने के लिए आपके पास बीस मिनट हैं।

9. एक किसान की जमीन पर 11 पेड़ उग रहे हैं (T)। उसके पास 22 गायें हैं, और उसे अपनी जमीन को 11 अलग-अलग बाड़ों में बांटने की जरूरत है ताकि प्रत्येक में 2 गायें रखी जा सकें और ताकि उनके पास धूप से बचाने के लिए एक पेड़ हो। वह अपनी जमीन को कम से कम बाड़ों का उपयोग करके कैसे उप-विभाजित कर सकता है, ताकि प्रत्येक मेढक में केवल एक पेड़ हो?

10. समान लंबाई के चार कट बनाएं और इस आकृति को 9 भागों में विभाजित करें ताकि बाद में आप उनमें से 4 समान वर्ग जोड़ सकें।

यह एक कठिन कार्य है - पृष्ठ 106 पर एक संकेत दिया गया है।

11. हम आपके ध्यान में एक प्रसिद्ध विरोधाभास लाते हैं, जिसका मुख्य उद्देश्य रचनात्मक सोच को प्रोत्साहित करना और दार्शनिक रूप से सोचना सीखना है। तो मान लीजिए कि मैं अगले हफ्ते सेवानिवृत्त हो रहा हूं और मुझे उस अवसर पर एक उपहार के साथ प्रस्तुत किया जाना चाहिए। लेकिन मुझे नहीं पता कि यह मुझे सप्ताह का कौन सा दिन दिया जाएगा, और यह आश्चर्य की बात है। मैं केवल इतना जानता हूं कि मुझे उपहार दिया जाना चाहिए, लेकिन मुझे नहीं पता कि यह किस दिन होगा: सोमवार, मंगलवार, बुधवार, गुरुवार या शुक्रवार को।

इसके बारे में सोचने लायक है: क्या यह उपहार मुझे भी दिया जा सकता है, बशर्ते कि यह आश्चर्य की बात हो? मुझे पता है कि वे मुझे शुक्रवार को नहीं देंगे। शुक्रवार आखिरी दिन है जब आप यह उपहार दे सकते हैं। इसलिए तब कोई आश्चर्य नहीं होगा। इसलिए गुरुवार को मुझे उपहार दिया जा सकता है। लेकिन फिर गुरुवार आखिरी दिन बन जाता है जब वे मुझे आश्चर्यचकित कर सकते हैं, इसलिए, इस दिन उपहार मेरे लिए आश्चर्य की बात नहीं होगी, और इसलिए, उस दिन मुझे प्रस्तुत नहीं किया जाएगा। यदि आप तार्किक रूप से आगे इसी तरह सोचते हैं, तो सोमवार सहित सप्ताह का कोई भी दिन उपयुक्त नहीं है। और फिर इस निष्कर्ष पर आना बाकी है कि उपहार मुझे कभी नहीं दिया जाएगा। क्या इस विरोधाभास को हल करने के कोई अन्य तरीके हैं?

सबसे पहले, जब हम इस विरोधाभास को पढ़ते हैं, तो तर्क कम से कम कहने में अजीब लगते हैं। हालांकि, सभी विरोधाभासों की तरह, इसे गुमराह करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, और जितना अधिक आप इसके बारे में सोचते हैं, विचार की स्पष्टता बनाए रखना उतना ही कठिन होता है।

12. इन पहेलियों को उन कार्यों में रचनात्मक सोच के स्तर का परीक्षण करने के लिए डिज़ाइन किया गया है जहां आपको किसी वस्तु को सही ढंग से काटने और टुकड़ों को एक साथ रखने की आवश्यकता होती है ताकि आपको एक अलग ज्यामितीय आकृति मिल सके। प्रत्येक कार्य के साथ कठिनाई का स्तर बढ़ता जाता है।

(एक)। कार्डबोर्ड से एक षट्भुज को काटें और इसे चित्र में दिखाए अनुसार काटें। परिणामी भागों को मोड़ो ताकि आपको एक वर्ग मिल जाए।

(2). तारे को काटें और परिणामी भागों को एक षट्भुज में मोड़ें।

(3). पांच टुकड़े करने के लिए पहले की तरह ही दो और कट बनाएं। परिणामी भागों से, एक समबाहु त्रिभुज बनाएं।

(4). चौकोर को पाँच टुकड़ों में काटें ताकि आप अष्टभुज को मोड़ सकें। (पेज पर

106 हम इस समस्या के लिए संकेत देते हैं।)

(5). क्रॉस को पांच टुकड़ों में काटें और उनमें से एक वर्ग बनाएं।

स्मृति

मेमोरी मस्तिष्क की जानकारी संग्रहीत करने और उसे पुनः प्राप्त करने की क्षमता है। यह हमारे मस्तिष्क की इस क्षमता के लिए धन्यवाद है कि हम सोचने और सीखने में सक्षम हैं।

यद्यपि स्मृति के तंत्र का अभी तक पूरी तरह से पता नहीं चल पाया है, यह सर्वविदित है कि हम जितनी अधिक बार स्मृति का उपयोग करते हैं, वह उतना ही बेहतर काम करती है।

मनोवैज्ञानिक स्मृति के चार तंत्रों में भेद करते हैं: स्मरण, सतही स्मरण, मान्यता और पुनः सीखना। पहले तीन तंत्रों के नाम अपने लिए बोलते हैं, और चौथा यह है कि जब आपको उस सामग्री को सीखने की आवश्यकता होती है जिसका हम पहले ही सामना कर चुके हैं, तो याद रखने की प्रक्रिया तब आसान होती है जब हम पूरी तरह से नए के साथ काम कर रहे होते हैं।

सामग्री।

स्मृति में विभाजित है: तत्काल (संवेदी), अल्पकालिक और दीर्घकालिक।

संवेदी स्मृति हर दूसरी घटना को याद करती है, जैसे कि शोर या अन्य लोगों की हरकतें, और इसे चित्रों के रूप में कैद करती हैं। वह जो कुछ भी याद करती है, उसमें कोई दिलचस्पी नहीं है और जल्दी ही भुला दिया जाता है।

शॉर्ट-टर्म मेमोरी यादों को संग्रहीत करती है, उदाहरण के लिए, निकट भविष्य में आपको कहां, कब और किसके साथ मिलना है, क्या करना है और किस समय तक करना है।

लंबी अवधि की स्मृति फोन नंबर, लोगों के नाम, पते, गर्मी की योजना, और बचपन की यादों जैसी चीजें याद रखती है।

हम इस बारे में ज्यादा नहीं जानते हैं कि मस्तिष्क सूचनाओं को कैसे संग्रहीत करता है। कुछ वैज्ञानिक

यह मानते हैं कि यादें मस्तिष्क के कुछ हिस्सों में ही संग्रहीत होती हैं, अन्य - कि पूरे मस्तिष्क का उपयोग यादों को संग्रहीत करने के लिए किया जाता है। यह माना जाता है कि प्रत्येक प्रकार के संस्मरण के लिए, अल्पकालिक और दीर्घकालिक, अपने स्वयं के तंत्र हैं और यदि जानकारी अल्पकालिक स्मृति से दीर्घकालिक तक नहीं जाती है, तो यह अपरिवर्तनीय रूप से खो जाएगी।

मस्तिष्क के विभिन्न भाग अलग-अलग स्मृति कार्य करते हैं। जानवरों के अध्ययन से पता चलता है कि हिप्पोकैम्पस और थैलेमस मोटर मेमोरी में शामिल होते हैं, और एमिग्डाला और थैलेमस भावनात्मक स्मृति में शामिल होते हैं।

शोध से यह भी पता चला है कि बौद्धिक कौशल के अलावा मोटर कौशल को "याद" किया जाता है।

जब हम कुछ देखते हैं या मानसिक रूप से कुछ कल्पना करते हैं, तो यह स्मृति हमारे मस्तिष्क में एक चित्र के रूप में, एक नकारात्मक की तरह जमा हो जाती है, और इसे बार-बार याद किया जा सकता है। इसलिए

हमारे जीवन के सभी प्रसंग "तस्वीरें" हैं, हालाँकि इनमें से कई "तस्वीरें" हमारे लिए अनावश्यक हो जाती हैं। कभी-कभी छोटी से छोटी घटना भी स्मृति में गहरी छाप छोड़ जाती है और पलक झपकते ही स्मृति से याद कर ली जाती है।

हालाँकि, सभी वैज्ञानिक, बिना किसी अपवाद के, एक बात पर सहमत होते हैं: हालाँकि हमारी यादों को ठीक नहीं किया जा सकता है, स्मृति में ही सुधार किया जा सकता है: इसे प्रशिक्षित करें, दिल से और सीखें, जो एक बार सीखा था उसे दोहराएं, जो भूल गया था उसे फिर से सीखें। स्मरणीय संस्मरण के लिए विशेष तकनीकें हैं, अर्थात्, संघों पर आधारित संस्मरण, और कई अन्य तकनीकें हैं।

हम आपके ध्यान में जो परीक्षण प्रस्तुत करते हैं, उनका उद्देश्य न केवल आपकी स्मृति का परीक्षण करना है, बल्कि इसे विकसित करना और अध्ययन किए जा रहे विषय पर ध्यान केंद्रित करना सीखना है।

मेमोरी टेस्ट

1. इन आँकड़ों को देखने के लिए 20 सेकंड का समय लें, 2 मिनट प्रतीक्षा करें, फिर पृष्ठ 36 पर जाएँ और प्रश्नों के उत्तर दें।

2. इन आकृतियों को देखने के लिए 20 सेकंड का समय लें, 3 मिनट प्रतीक्षा करें, फिर पृष्ठ 36 पर जाएं और प्रश्नों के उत्तर दें।

3. इन आंकड़ों का अध्ययन करने के लिए आपके पास दो मिनट का समय है। फिर तुरंत पृष्ठ 36 पर दिए गए प्रश्नों के उत्तर देना शुरू करें।

4. इस अभ्यास के लिए धन्यवाद, आप यह जांचने में सक्षम होंगे कि क्या आप संघों का उपयोग करके शब्दों को जोड़ियों में याद कर सकते हैं। 12 जोड़ी शब्द सीखने के लिए आपके पास 15 मिनट का समय है। शब्दों के इन युग्मों को मानसिक रूप से कुछ संघों से जोड़िए। फिर पृष्ठ 36 पर दिए गए प्रश्नों के उत्तर दीजिए।

पनीर ब्रश सेब फोन

माइनफील्ड कॉटन

लकड़ी की हथकड़ी

तितली ब्रीफकेस

जल पुस्तक

मेल बॉल

फील्ड स्पिन यॉच चेयर

फूलदान सुई पवनचक्की रेत

ईंट ज़ेबरा

5. 15 सेकंड के लिए आकृतियों का अध्ययन करें, फिर तुरंत पृष्ठ 38 पर दिए गए प्रश्नों के उत्तर दें।

6. चित्र को 2 मिनट तक देखें और पृष्ठ 38 पर दिए गए प्रश्नों के उत्तर दें।

7. आपके पास अपने निपटान में 20 सेकंड हैं, जिसके दौरान आपको इस ड्राइंग पर विचार करना चाहिए; फिर पृष्ठ 39 पर दिए गए प्रश्नों के उत्तर दें।

8. निम्नलिखित पाठ को 60 सेकंड में याद करने का प्रयास करें। पाठ को देखे बिना और 60 सेकंड प्रतीक्षा करें और पृष्ठ 39 पर दिए गए प्रश्नों के उत्तर दें।

प्रार्थना में "हमारे पिता" - 66 शब्द। अब्राहम लिंकन के गेटिसबर्ग पते में 286 शब्द हैं। स्वतंत्रता की घोषणा में 1,322 शब्द हैं, और गोभी की बिक्री के लिए राज्य कानून में 26,911 शब्द हैं।

समाचार पत्र "राष्ट्रीय समीक्षा"।

9. इस चित्र को देखने और अध्ययन करने के लिए 90 सेकंड का समय लें। 2 मिनट प्रतीक्षा करें और प्रश्नों के उत्तर दें

पृष्ठ 40 पर सूचीबद्ध।

10. अंकों के साथ इस तालिका का अध्ययन करने के लिए आपके पास एक मिनट है; एक मिनट के बाद, पृष्ठ 40 पर दिए गए प्रश्नों के उत्तर दें।

11. यहां रोजमर्रा की जिंदगी से 20 चीजें हैं। 3 मिनट में अधिक से अधिक वस्तुओं को याद करने का प्रयास करें; फिर पृष्ठ 40 पर मुड़ें और प्रश्नों के उत्तर दें।

12. इन पचास शब्दों में से जितना हो सके याद करने की कोशिश करें। 5 मिनट के बाद, पृष्ठ 41 पर जाएँ और प्रश्नों के उत्तर दें।

पशु पक्षी फल सब्जी सिक्का लामा अंगूर रुतबागा रूबल वालरस फिंच ऑरेंज बीट पियास्ट्रे हाथी टिट नाशपाती गाजर ज़्लॉटी गाय वीवर बेर मटर ब्रांड लिंक्स निगल सेब ककड़ी लीरा

पहेली

पहेलियाँ न केवल मनोरंजक हैं, बल्कि उपयोगी भी हैं; इसके अलावा, वे पूरी तरह से सोच विकसित करते हैं। सबसे अच्छी पहेलियाँ ऐसे कार्य हैं जिनके लिए विशेष ज्ञान की आवश्यकता नहीं होती है, अर्थात, जिन्हें कोई भी व्यक्ति विशेष सूत्रों का उपयोग करके नहीं, बल्कि अपनी बौद्धिक क्षमता का उपयोग करके हल कर सकता है। आइए इस कार्य को करें:

आपने चार पत्र लिखे हैं और उनके लिए चार लिफाफे खुदे हैं। आप लिफाफों में पत्र बेतरतीब ढंग से डालते हैं। उनके लिफाफों में केवल तीन अक्षरों के समाप्त होने की कितनी प्रतिशत संभावना है?

पहली नज़र में, कार्य बहुत कठिन लगता है, लेकिन यह केवल तभी होता है जब हम इसे हल करने के लिए विशेष सूत्रों की तलाश करते हैं। लेकिन यहां उनकी जरूरत नहीं है, और हर कोई सरल तार्किक सोच से सही उत्तर ढूंढ सकता है।

उत्तर: सही लिफाफों में केवल तीन अक्षर समाप्त होने की संभावना शून्य है। यदि चार में से तीन अक्षर उनके लिफाफे में समाप्त होते हैं, तो उसके लिए केवल एक अक्षर और एक लिफाफा है, और इसलिए सही पत्र भी गिर जाएगा यह लिफाफा।

बेशक, समस्याओं और पहेली के बीच एक निश्चित अंतर है। पहेली में एक लेखक और एक समाधान है जिसे वह जानता है। उदाहरण के लिए, यदि आप पूछते हैं कि कौन सी संख्या 35 से कम है, जो छह से गुणा है, या, उदाहरण के लिए, किसी को अक्षरों को शब्दों में पुनर्व्यवस्थित करने के लिए कहें

"गुलाम" और "चाँद" और शहर का नाम ले लो, यह एक पहेली होगी।

हमारे जीवन की प्रक्रिया में समस्याएं उत्पन्न होती हैं। उनका आविष्कार स्वयं के लिए नहीं किया गया है, और निश्चित रूप से, उनके पास ऐसे समाधान नहीं हैं जो शुरू में किसी को भी ज्ञात हों। उनके पास सही उत्तर नहीं है - केवल कई अलग-अलग समाधान हैं, जिनमें से कुछ बेहतर हैं, जबकि अन्य बदतर हैं।

कुछ लोगों को पहेलियाँ हल करना अधिक पसंद होता है, जबकि अन्य को पहेलियाँ पसंद होती हैं। समस्या समाधान के जीवन के लिए व्यावहारिक लाभ हैं; पहेलियों को हल करके, हम अपने मस्तिष्क को प्रशिक्षित करते हैं, सोचना सीखते हैं, और यह जीवन में उपयोगी हो सकता है जब हमें वास्तव में वास्तविक समस्याओं को हल करना होता है।

इस भाग में हमने विभिन्न प्रकार की सोच पर 50 पहेलियाँ रखी हैं; उनमें से सबसे कठिन

हमने संकेत दिए हैं। पुस्तक के अंत में विस्तृत स्पष्टीकरण के साथ सभी समस्याओं के उत्तर हैं।

इससे पहले कि आप समस्याओं को शुरू करें, उन दो पहेलियों पर एक नज़र डालें जिन्हें हम उदाहरण के तौर पर पेश करते हैं ताकि यह दिखाया जा सके कि ऐसी समस्याओं को हल करने के लिए आपको कैसे सोचना चाहिए।

उदाहरण 1

मेरी पत्नी आमतौर पर शाम 4:30 बजे काम छोड़ देती है, स्टोर में प्रवेश करती है और हमारे शहर में ठीक 5:30 बजे आने वाली पांच घंटे की ट्रेन पकड़ती है। मैं अपनी पत्नी से मिलने के लिए हर दिन शाम 5:30 बजे तक गाड़ी से स्टेशन जाता हूं। पिछले हफ्ते, उसे सामान्य से 5 मिनट पहले रिहा कर दिया गया, और स्टोर पर जाए बिना तुरंत स्टेशन जाने का फैसला किया। इसलिए, वह ट्रेन पकड़ने में कामयाब रही, जो 16.30 बजे रवाना हुई, और हमारे स्टेशन पर वह पहले से ही 17.00 बजे थी। मैं अभी वहाँ नहीं था, और वह पैदल ही घर चली गई। मैंने उसे सामान्य समय पर घर से उठाया, रास्ते में उससे मिला, और हम सामान्य से 12 मिनट पहले घर पहुंचे। प्रश्न: मेरे मिलने से पहले मेरी पत्नी कितनी देर चल चुकी थी?

उत्तर: 24 मिनट

व्याख्या: इस समस्या को हल करने के दो आसान तरीके हैं।

1. मेरी पत्नी 30 मिनट पहले हमारे स्टेशन पर थी। नतीजतन, हमने 12 मिनट बचाए। तीस माइनस बारह हमें अठारह मिनट देता है। यदि हम अपने द्वारा बचाए गए समय का आधा - 6 मिनट से 18 मिनट तक जोड़ दें, तो हमें 24 मिनट मिलते हैं।

2. आप सहेजे गए समय का आधा, 6 मिनट, कुल समय अंतर से घटा सकते हैं, 30

मिनट = 24 मिनट।

हालाँकि, यदि आप इन सूत्रों को नहीं जानते हैं, तो भी ऐसी समस्या को सरल तार्किक सोच से हल किया जा सकता है। मैं हमेशा एक ही समय पर घर से निकलता हूं और हम जानते हैं कि मैं 17.30 बजे से पहले निकल जाता हूं। चूंकि हमने 12 मिनट बचाए थे, इसलिए मैं आमतौर पर उस स्थान से स्टेशन जाने के लिए समय बिताता हूं जहां से मैं अपनी पत्नी और वापस मिला था, क्योंकि यही वह दूरी है जिसे मुझे पार नहीं करना था। इसलिए जहां से मैं अपनी पत्नी से मिला था वहां से स्टेशन तक पहुंचने में मुझे 6 मिनट लगते हैं और वापस आने में 6 मिनट का समय लगता है। इसलिए, मैं अपनी पत्नी से सामान्य से 6 मिनट पहले, यानी 17:24 बजे मिला। इसलिए, वह स्टेशन से ठीक 24 मिनट चली।

उदाहरण 2

महिला के दो बच्चे हैं। क्या संभावना है कि दोनों बच्चे लड़के हैं?

व्याख्या: इस समस्या को हल करने का सरल सूत्र 50 x 50 = 2500 है, जो 25% है। हालाँकि, यह सूत्र तार्किक तर्क द्वारा स्वतंत्र रूप से प्राप्त किया जा सकता है। आइए इस तरह से एक आरेख बनाएं:

अब जहां लड़के हैं, वहां तीरों के बाद की संख्याओं को गुणा करें।

50 x 50 = 2500 या 25%।

यदि हम बच्चों के लड़के और लड़की होने की प्रायिकता जानना चाहते हैं, तो हमें उन विकल्पों की प्रायिकता को गुणा करना होगा जहाँ एक लड़का और एक लड़की प्राप्त होते हैं। चूंकि ऐसे दो विकल्प हैं, इसलिए आपको दोनों मामलों में गुणा करना होगा और परिणाम जोड़ना होगा।

हमें उम्मीद है कि हमारे उदाहरण इस तरह की समस्याओं को हल करने का एक अच्छा उदाहरण हैं, और यह कि वे आपको सही तरीके से सोचने में मदद करेंगे। याद रखने वाली मुख्य बात यह है कि कभी-कभी एक ही सही उत्तर के लिए कई रास्ते होते हैं।

पहेली

1. शब्दों की दी गई श्रृंखला में, एक शब्द को स्थानांतरित करें ताकि अनुक्रम वर्णानुक्रम में हो।

विट्स

बुद्धिमत्ता कुछ स्थितियों में जल्दी से सोचने और सहज रूप से प्रतिक्रिया करने की क्षमता है। इस अध्याय में सभी कार्य त्वरित सोच के लिए हैं, और आवंटित समय को पूरा करना बहुत महत्वपूर्ण है, और आपको न केवल जल्दी से सोचना होगा, बल्कि उन परिस्थितियों में भी अपने आप को शांत रखना होगा जहां समय सीमित है।

समयबद्ध परीक्षण आमतौर पर समय की कमी के तहत एक निश्चित संख्या में समस्याओं को सफलतापूर्वक हल करने की किसी व्यक्ति की क्षमता का परीक्षण करने के लिए उपयोग किया जाता है। ऐसे परीक्षणों के विपरीत मानसिक सहनशक्ति के परीक्षण होते हैं, जिसमें कार्यों की जटिलता धीरे-धीरे बढ़ती है, लेकिन परीक्षण विषय समय में सीमित नहीं होता है।

हमारे परीक्षण पर आइटम अपने आप में विशेष रूप से कठिन नहीं हैं, लेकिन जब उन्हें कुल मिलाकर दिया जाता है और उन्हें हल करने के लिए केवल एक निश्चित समय दिया जाता है, तो मानसिक लचीलेपन को विकसित करने और हद तक ध्यान केंद्रित करने के लिए मस्तिष्क को समायोजित करने में सक्षम होना चाहिए। जो एक उच्च अंतिम स्कोर सुनिश्चित करेगा।

खुफिया परीक्षण

1. आपके पास 10 सवालों के जवाब देने के लिए 25 मिनट का समय है, जिसकी कठिनाई धीरे-धीरे बढ़ेगी।

(एक)। कौन सा अक्षर Y के ऊपर तीन रिक्त स्थान के अक्षर के बाईं ओर के अक्षर के नीचे दो स्थान है?

(2). अक्षर के दाहिनी ओर अक्षर के ऊपर कौन सा अक्षर है, जो उस अक्षर के नीचे दो सेल है,

M अक्षर के बाईं ओर कौन सा है?

(3). कौन सा अक्षर उस अक्षर के बाईं ओर दो सेल है जो उस अक्षर के ऊपर तीन सेल है

जो अक्षर I के बायें अक्षर के ठीक ऊपर स्थित है?

(4). अक्षर D और X के ठीक बीच में अक्षर के दाईं ओर दूसरी सेल में कौन सा अक्षर है?

(5). कौन-सा अक्षर अक्षर के बाईं ओर के अक्षर के ऊपर दो कक्ष हैं, अक्षर के नीचे तीन कक्ष, अक्षर E के दाईं ओर दो कक्ष हैं?

(6)। J के नीचे वाले अक्षर और Y के ऊपर वाले अक्षर के बीच में जो अक्षर है उसके नीचे कौन सा अक्षर है?

(7). कौन सा अक्षर अक्षर के दायीं ओर तीन सेल है जो अक्षर के नीचे स्थित है, अक्षर I के नीचे दो सेल है जो अक्षर के दाईं ओर स्थित है?

(आठ)। कौन सा अक्षर अक्षर के दाईं ओर अक्षर के ऊपर दो कक्ष हैं, अक्षर F के बाईं ओर दो कक्ष हैं?

(नौ)। कौन सा अक्षर अक्षर के बाईं ओर दो सेल है जो कि अक्षर के नीचे है जो अक्षर के दाईं ओर दो सेल है जो अक्षर C के बाईं ओर के अक्षर के बीच में है और अक्षर जो कि दो सेल है H अक्षर के बाएँ?

(दस)। कौन सा अक्षर अक्षर के दाईं ओर दो कक्ष है जो अक्षर के ऊपर तीन कक्ष है,

अक्षर के बाईं ओर खड़ा है जो अक्षर के ऊपर है, अक्षर I के बाईं ओर तीन कक्ष खड़े हैं?

2. संख्याओं वाली प्रत्येक पंक्ति में, दोहराई गई संख्याओं को छोड़ दें, और शेष को उल्टे क्रम में लिखें। इस कार्य को पूरा करने के लिए आपके पास 6 मिनट का समय है।

उदाहरण के लिए: 4723869764 = 9832

क) 9482374827981

i) 98243159752168

जे) 29374271824781

के) 1974384569172

घ) 14631296847235

एम) 861932825786243

ई) 921638427952

एम) 728361751692483

ई) 746983471892

ओ) 6379132758462

छ) 1524693521725

n) 9832176854721638

ज) 743892176521387

3. इस टास्क में आपको हर सीक्वेंस में एक एक्स्ट्रा फिगर ढूंढनी होगी। इस कार्य को पूरा करने के लिए आपके पास 20 मिनट का समय है।

उदाहरण के लिए: (तस्वीर)

चित्र C बेमानी है क्योंकि यह सीधी भुजाओं वाली एकमात्र आकृति है, और पंक्ति में अन्य सभी आकृतियों में गोल भुजाएँ हैं।

(9)

अंकों के इन अनुक्रमों को इस प्रकार पुनर्समूहित करें कि पहले सभी सम संख्याएँ आरोही क्रम में जाएँ, और फिर सभी विषम संख्याओं को अवरोही क्रम में। इस कार्य को पूरा करने के लिए आपके पास 4 मिनट का समय है।

उदाहरण के लिए: 76524 = 24675

5. इस कार्य को शब्दों के साथ काम करने की आपकी क्षमता और एक क्रॉसवर्ड पहेली के रूप में एक तालिका को पूरा करने की क्षमता का परीक्षण करना चाहिए। आपको इस पहेली पहेली में सभी शब्दों को रखना होगा: इस कार्य के लिए 30 मिनट का समय दिया जाता है। तीन शब्द पहले से ही मौजूद हैं। (वे क्रॉसवर्ड पहेली में खड़े हैं: क्षैतिज रूप से 20 - DOL, 22 - BOW, लंबवत 18 - ERA।)

स्पार्क, स्ट्रीम, ऑनगर, क्वार्क,

हेलमेट, अंडाकार, मुकुट, दीवार, कांच, गोदाम, कंपनी, धातु, एथलीट, अवरल, वेतन, MAVR, घाटी, नाइट्रोजन, एक्रिलिक, वितरण, शेल, कर्ल, गीत, रोलर, सिडोर, स्थान, समुद्र, समुद्र, फ्रॉस्ट, एटोल, फ़ाइल। दलदल, जैस्पर, परीक्षण,

6. यह कार्य समय पर किया जाता है। इसमें 10 प्रश्न होते हैं और इसे तार्किक रूप से सोचने और मानसिक रूप से गणना करने की आपकी क्षमता का परीक्षण करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। प्रश्न स्वयं कठिन नहीं हैं, लेकिन अच्छे परिणाम प्राप्त करने के लिए, आपको सरलता और गति की आवश्यकता है, क्योंकि आपका समय सीमित है। दस कार्यों को पूरा करने के लिए आपके पास 15 मिनट हैं।

(एक)। दो समान आंकड़े खोजें।

(2). यदि एक पूर्ण बैरल में 90 लीटर पानी है, तो 60 प्रतिशत डालने पर बैरल में कितने लीटर पानी रहेगा

सारा पानी?

(3). घन का आयतन 1 m x 1 m x 50 सेमी है। ऐसे कितने घन 4mx3mx3m आयतन वाले घन में फिट होंगे?

(4). इन संख्याओं का गुणनफल क्या है? 1यू8*2/जेड

(2). सबसे बड़ी सम संख्या और सबसे छोटा घन;

(3). सबसे छोटी अभाज्य और सबसे बड़ी विषम संख्या;

(4). सबसे छोटा वर्ग और सबसे छोटा सम संख्या;

(5). सबसे बड़ी सम और सबसे बड़ी अभाज्य संख्याएँ;

(6)। सबसे बड़ा घन और सबसे छोटी अभाज्य संख्या;

(7). सबसे छोटा वर्ग और सबसे छोटा घन;

(आठ)। सबसे छोटी विषम और सबसे बड़ी सम संख्याएँ;

(नौ)। सबसे बड़ी अभाज्य संख्या और सबसे बड़ा वर्ग;

(दस)। सबसे बड़ी विषम संख्या और सबसे बड़ा घन।

अक्षरों का आकार ऐसा होता है कि उनमें हमेशा एक निश्चित संख्या में अधूरी रेखाएँ होती हैं। उदाहरण के लिए:

बी \u003d 0 पी \u003d 1 यू \u003d 2 ई \u003d 3 एक्स \u003d 4

इन भावों के अर्थ ज्ञात कीजिए। इस कार्य के लिए आपके पास 10 मिनट का समय है।

(एक)। एन + पी =? (6)। एन: एल =?

(2). के-एम =? (7).वाईएक्सडी=?

(3).वी + डी = ? (आठ)। ई: वाई =?

(4).एक्ससी = ? (9) एफएक्सओ = ?

(5). एच-बी =? (10)। टी-एल = ?

9. इस वर्ग पहेली का अध्ययन करें और 10 प्रश्नों के उत्तर दें। आपके पास 10 मिनट हैं।

(एक)। पहेली पहेली में H कितने अक्षर हैं?

(2). क्रॉसवर्ड पहेली में केवल एक लेकिन दोहराए गए स्वर के साथ कितने शब्द हैं?

(3). पहेली पहेली में E कितने अक्षर हैं?

(4). कितने यू हैं?

(5). छह अक्षर के कितने शब्द हैं?

(6)। क्रॉसवर्ड पज़ल में कितने स्थानों के नाम होते हैं?

(7). क्रॉसवर्ड पहेली में U कितने अक्षर का होता है?

(आठ)। पहेली पहेली में कितने 10 अक्षर के शब्द हैं?

(नौ)। कितने ए हैं?

(दस)। क्रॉसवर्ड पहेली में कितने 5 अक्षर के शब्द हैं?

10. आपके सामने एक वर्ग है जिसमें वर्ग के अंदर मुड़े हुए "घोंघा" के रूप में सात शब्द व्यवस्थित हैं, और प्रत्येक अगला शब्द उसी अक्षर से शुरू होता है जो पिछले एक से शुरू हुआ था। यहां प्रत्येक अक्षर के दो निर्देशांक हैं। उदाहरण के लिए: अक्षर C, Al, E7 और G6 वर्गों में है। "घोंघा" का ध्यानपूर्वक अध्ययन करें और प्रश्नों के उत्तर दें; ऐसा करने के लिए आपके पास 5 मिनट का समय है।

निम्नलिखित 8 अक्षरों के सभी निर्देशांक लिखिए:

बुद्धि परीक्षण

बुद्धिमत्ता सीखने या समझने की क्षमता है, जो सभी लोगों में निहित है। कुछ लोगों के पास यह अधिक हद तक होता है, अन्य - कुछ हद तक, लेकिन प्रत्येक व्यक्ति में यह क्षमता जीवन भर व्यावहारिक रूप से अपरिवर्तित रहती है। यह बुद्धि के लिए धन्यवाद है कि हम सही ढंग से कार्य करने और अपनी गलतियों से सीखने में सक्षम हैं।

मनोविज्ञान में, बुद्धि को ज्ञान को समझने और अन्य, मौलिक रूप से नई स्थितियों में इसका उपयोग करने की क्षमता के रूप में परिभाषित किया गया है। परीक्षण स्थितियों में, यह निर्धारित करना संभव है कि कोई व्यक्ति असामान्य परिस्थितियों में कितनी सफलतापूर्वक अपनाता है।

कोई भी परीक्षण जो बुद्धि को मापने का प्रयास करता है वह एक बुद्धि भागफल परीक्षण या बुद्धि परीक्षण है। इस तरह के परीक्षणों में आमतौर पर उत्तरोत्तर अधिक कठिन कार्यों के ब्लॉक होते हैं, जिन्हें औसत स्तर के लिए डिज़ाइन किया गया है।

IQ का मतलब इंटेलिजेंस भागफल है। गुणांक, बदले में, एक मान को दूसरे से विभाजित करने का परिणाम है। यह आमतौर पर स्वीकार किया जाता है कि बुद्धि भागफल एक विरासत में मिली विशेषता है और वयस्कों में यह व्यावहारिक रूप से उम्र के साथ नहीं बदलता है। लगभग 13 वर्ष की आयु तक बुद्धि का तेजी से विकास होता है, 13 से 18 वर्ष की आयु में विकास की दर में थोड़ी कमी होती है और 18 वर्ष के बाद कोई बड़ा परिवर्तन नहीं देखा जाता है।

एक बच्चे के आईक्यू को मापते समय, उसे बुद्धि के लिए एक मानक परीक्षा देने के लिए कहा जाता है, और प्रत्येक उम्र के लिए परीक्षण के प्रदर्शन का स्तर और स्कोर अलग-अलग होंगे। यदि 10 साल का बच्चा 12 साल के बच्चे के स्तर पर कोई कार्य करता है, तो उसके आईक्यू की गणना इस प्रकार की जाती है:

बुद्धि परीक्षण

हालाँकि, यह विधि वयस्कों पर लागू नहीं होती है: उनका आईक्यू औसत स्कोर के सापेक्ष अनुमानित है - एक सौ प्रतिशत। उनके परिणाम या तो इस मानदंड से ऊपर या नीचे हैं, एक पूर्व निर्धारित स्कोरिंग प्रणाली के अनुसार, और IQ का वितरण (जनसंख्या के बीच) ग्राफ पर काफी स्थिर अंतिम वक्र (?) के रूप में दिखाई देता है।

हालांकि आईक्यू एक वंशानुगत कारक है जो जीवन भर नहीं बदलता है, आईक्यू टेस्ट पास दरों में सुधार किया जा सकता है। इस और इसी तरह की अन्य पुस्तकों में हम यही लक्ष्य प्राप्त कर रहे हैं।

बुद्धि परीक्षण आमतौर पर इस धारणा के साथ डिजाइन और प्रशासित होते हैं कि परीक्षार्थी सामान्य रूप से परीक्षण विधियों के बारे में कुछ नहीं जानते हैं और उन तरीकों के बारे में बहुत कम जानते हैं जिन पर ऐसे परीक्षणों में प्रश्न आधारित होते हैं। इसलिए, यदि किसी व्यक्ति को इस बात का अंदाजा है कि वे उससे क्या प्रश्न पूछ सकते हैं, और यदि वह जानता है कि परीक्षण की समस्याओं को कैसे हल किया जाए, तो उसके परिणाम बहुत अधिक होंगे।

औसत व्यक्ति के लिए जीवन कैसा दिखता है जो अपना अधिकांश समय काम पर व्यतीत करता है? समय सीमा, व्यावसायिक बैठकें और ग्राहकों के साथ संचार, दिन-ब-दिन समान है। यह सब उपद्रव निर्दयतापूर्वक ऊर्जा को चूसता है और रचनात्मकता के बारे में विचारों को नैपल्म से जलाता है। लेकिन क्या बात है, काम के मामलों के लिए भी ऊर्जा नहीं बची है। तीन सरल रचनात्मकता अभ्यास जो आप कहीं भी कर सकते हैं, आपको बचाएंगे। वे थोड़ा समय लेते हैं, और परिणाम, वे कहते हैं, बस शानदार है। मेरा सुझाव है कि आप इसे अपने लिए जांचें।

व्यायाम # 1: लिखावट

क्या अच्छा है: तनाव से राहत देता है, रचनात्मक मूर्खता को दूर करता है।

यह कार्य जूलिया कैमरन द्वारा द आर्टिस्ट्स वे में वर्णित एक प्रसिद्ध तकनीक पर आधारित है। मूल संस्करण किसी भी चीज़ के बारे में हर सुबह पाठ के तीन पृष्ठ लिखने का सुझाव देता है। इसकी कलात्मक खूबियों से कोई फर्क नहीं पड़ता, आप बस चेतना की एक धारा को कागज पर बिखेर देते हैं। यह मस्तिष्क को यादृच्छिक विचारों और अनुभवों से मुक्त करता है, बनाने की क्षमता को जागृत करता है।

सुबह समय आवंटित करना बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है, आप कार्यस्थल पर इसके लिए 10 मिनट का समय ले सकते हैं। मुख्य बात यह है कि आप हाथ से लिखते हैं, इसलिए मस्तिष्क के अधिक हिस्से शामिल होंगे। भले ही उत्साह केवल तीनों पृष्ठों के लिए "मैं इस बेकार कचरे से नफरत करता हूं" वाक्यांश को दोहराने के लिए पर्याप्त है, मस्तिष्क राहत के लिए आभारी होगा।

व्यायाम #2: हाइकू बनाना

क्या अच्छा है: विचारों को व्यवस्थित करता है।

अगला कार्य उन स्थितियों में अविश्वसनीय है जहां आप एक नई परियोजना पर काम शुरू करते हैं और इसकी तह तक जाने का प्रयास करते हैं। प्रत्येक कार्य को अंततः तीन प्रश्नों तक कम किया जा सकता है:

तुम क्या कहना चाहते हो?

मुख्य विचार क्या है?

यहाँ क्या बात है?

उत्तर हमेशा सतह पर नहीं होते हैं, अक्सर उन्हें तैयार करना और भी मुश्किल होता है।

अपने सिर को साफ करने के लिए, हाइकू लिखने का प्रयास करें। आपको याद दिला दूं कि यह जापानी कविता की एक शैली है, जिसकी एक विशिष्ट विशेषता कविता के निर्माण की एक विशेष प्रणाली है। एक क्लासिक हाइकू में कुल 17 शब्दांश होते हैं, और उन्हें आमतौर पर निम्नलिखित क्रम में पंक्तियों में विभाजित किया जाता है: 5 - 7 - 5. इस समय आपको क्या प्रेरित करता है, उन चीजों के बारे में लिखें जिन्हें आप समझना चाहते हैं, या केवल विचारों के बारे में लिखें वर्तमान परियोजना के लिए।

व्यायाम संख्या 3: दोनों हाथों से ड्रा करें

क्या अच्छा है: मज़ा लेने और ज़ेन को समझने में मदद करता है।

बाहर से, यह प्रक्रिया मूर्खतापूर्ण और हास्यास्पद लग सकती है, लेकिन यह एक धमाके के साथ आराम करती है। एक ही समय में दोनों हाथों से चित्र बनाकर आप मस्तिष्क के दोनों गोलार्द्धों को उत्तेजित करते हैं। अपने दाएं और बाएं हाथ में एक मार्कर लें और कागज के एक टुकड़े पर जो कुछ भी आपको पसंद हो उसे ड्रा करें।

एक महत्वपूर्ण बिंदु: प्रत्येक हाथ से बने चित्र एक दूसरे को दर्पण छवि में दोहराना चाहिए। यहां पूर्णतावाद की आवश्यकता नहीं है, आंदोलन और प्रक्रिया पर ही ध्यान केंद्रित करें, न कि अंतिम परिणाम पर।

और आप अपनी रचनात्मक सोच को कैसे धीमा करते हैं? टिप्पणियों में अपने सुझाव साझा करें।

हम पहले ही पिछले लेखों पर विचार कर चुके हैं, और आज हम "रचनात्मक सोच" जैसी महत्वपूर्ण अवधारणा के बारे में बात करेंगे।
हम अक्सर वाक्यांश सुनते हैं: "रचनात्मक विचार, मुझे इसकी सफलता का यकीन है।" प्रश्न उठता है कि रचनात्मक विचार क्या हैं, वे कहाँ से आते हैं और रचनात्मक रूप से सोचने की क्षमता कैसे विकसित करें?

एक व्यवसायी के लिए रचनात्मक सोच एक आवश्यकता है जो एक आशाजनक, दिलचस्प परियोजना बनाना चाहता है, कई समान कंपनियों के बीच खड़ा होता है, अद्वितीय और पहचानने योग्य बनता है। लेकिन व्यापार में ही नहीं, रचनात्मक सोच आपके काम आएगी। रोजमर्रा की जिंदगी में, व्यक्तिगत संबंधों में, अपने करियर में - हर जगह बॉक्स के बाहर सोचने की कोशिश करें, क्योंकि यह आपको नए अवसरों को खोलने की अनुमति देगा, गांव के लिए अज्ञात सड़कों पर जाने के लिए।
आज हम आपको कुछ अभ्यासों के बारे में बताएंगे, जिनका दैनिक प्रदर्शन आपको और अधिक रचनात्मक रूप से देखने में मदद करेगा कि क्या हो रहा है। इन अभ्यासों में कुछ भी जटिल नहीं है, सब कुछ प्राथमिक है, और समय के साथ आप दिन में 15 मिनट से अधिक नहीं बिताएंगे।
ईमानदार होने के लिए, हम कोशिश करते हैं कि हम उस बारे में न लिखें जो हमने खुद कभी नहीं आजमाया। इन सभी युक्तियों को व्यवहार में आजमाया गया है, और कुछ हफ्तों के बाद परिणाम ध्यान देने योग्य हो गया है। नए विचार, दिलचस्प समाधान, इस स्थिति से बाहर निकलने का कोई मानक दृष्टिकोण नहीं।

पहली रचनात्मक सोच विधि: चेंजलिंग खेलें

हमारी पहली सलाह को "शिफ्टर्स" कहा जाता है। जब आप सड़क पर चलते हैं, या परिवहन में सवारी करते हैं, तो समय से पहले विज्ञापन, संकेत, दुकानों के नाम पढ़ने का प्रयास करें। उदाहरण के लिए, पिज़्ज़ेरिया "नेपल्स", और आप "लोपेन" पढ़ते हैं। यह पहली बार में कठिन होगा, लेकिन मस्तिष्क को भी प्रशिक्षित करने की आवश्यकता है। कुछ दिन और आप बिना अधिक प्रयास के छोटे शब्द पढ़ सकेंगे, फिर लंबे शब्द, फिर वाक्यांश और अंत में लंबे वाक्य।
यह किस लिए है? सबसे पहले, आप मस्तिष्क को प्रशिक्षित करते हैं, यह समझने दें कि स्थिति को देखने के एक से अधिक तरीके हैं, विकल्प हैं, और इन विकल्पों पर ध्यान देने की आवश्यकता है। जब कोई समस्या उत्पन्न होती है और आपको उससे बाहर निकलने का रास्ता खोजने की आवश्यकता होती है, तो आपकी सोच अब गैर-मानक, समझ से बाहर के समाधानों का विरोध नहीं करेगी।

शाम को सुबह शुरू होती है

सुबह की शुरुआत शाम को होती है - रचनात्मक सोच विकसित करने का एक और दिलचस्प तरीका। हम सभी जानते हैं कि किताबें पढ़ने से मानसिक क्षमताओं के विकास पर अच्छा प्रभाव पड़ता है। वैसे, जानकारी ही नहीं, बल्कि पढ़ने की प्रक्रिया। और रचनात्मक सोच विकसित करने के लिए, आपको रचनात्मक रूप से पढ़ने की जरूरत है। किताब को अंत से और यहां तक ​​कि नीचे से ऊपर तक पढ़ना शुरू करने की कोशिश करें। यह पता चला है कि सभी घटनाएँ चरमोत्कर्ष से शुरुआत तक जाएँगी।
यह किस लिए है? रचनात्मक रूप से सोचना बॉक्स के बाहर सोच रहा है। पुस्तक को अंत से पढ़ते हुए, आप इस तथ्य के अभ्यस्त हो जाते हैं कि बिल्कुल अविश्वसनीय समाधान हैं। ऐसा लगता है कि सब कुछ पूरी तरह से अलग होना चाहिए (आखिरकार, हम स्थापित मानदंडों के अभ्यस्त हैं), लेकिन वास्तव में अन्य विकल्प भी हैं। जब आप पीछे की ओर पढ़ते हैं, तो आप भी ऐसा ही सोचते हैं। मस्तिष्क के लिए, इस प्रकार की सोच सामान्य नहीं है, लेकिन यह जल्दी से इसे स्वीकार कर लेगा, और इसे रोजमर्रा की जिंदगी में खुशी से इस्तेमाल करेगा।

कुछ तो है जो नहीं है

यह अभ्यास मेरे पसंदीदा में से एक है। जब आप काम पर जाते हैं, पढ़ने के लिए या कहीं और, तो यह सोचने का समय है। इसे उपयोगी रूप से खर्च करने का प्रयास करें, रचनात्मक सोच का अभ्यास करें। इस पद्धति का सार यह है कि आपको कुछ ऐसा आविष्कार करना चाहिए जो मौजूद नहीं है। किसी प्रकार के जानवर के बारे में सोचें (उदाहरण के लिए, तेंदुआ), फिर उसका वर्णन करें कि वह कैसा दिखता है, वह कहाँ रहता है, वह क्या करता है, क्या खाता है। यदि यह जानवरों के साथ कठिन है, तो आप महिला और पुरुष नामों के बारे में कल्पना कर सकते हैं। उन चीजों के बारे में सोचें जो प्रकृति में मौजूद नहीं हैं।
यह किस लिए है? अक्सर ऐसा कुछ करना मुश्किल होता है जिसे आपने पहले नहीं देखा है। हमारा मस्तिष्क पहले से ही प्रसिद्ध छवियों, नामों, वस्तुओं के कार्यों का उपयोग करने की कोशिश करता है। लेकिन आपको अधिक दिलचस्प, अल्पज्ञात तथ्यों पर ध्यान केंद्रित करने के लिए, उसे फिर से बनाने की जरूरत है, उसे इस सब से अलग करना सिखाएं।

कल्याकी-मलाकि

बचपन में, जब हमने कुछ असामान्य, काल्पनिक, रचनात्मक बनाया, तो हमने इस तरह के चित्र को "कल्याकी-मलाकी" कहा। वयस्कों के लिए, रचनात्मक सोच के विकास के लिए, चैट और पेंट करना भी उपयोगी है। कागज की एक शीट लें, कुछ असामान्य बनाएं, इसे एक नाम दें, सोचें कि इस वस्तु का उपयोग कहां किया जा सकता है, इसमें क्या गुण हैं। मेरा विश्वास करो, यह प्रक्रिया अविश्वसनीय रूप से व्यसनी है। सामान्य तौर पर, रचनात्मकता और विशेष रूप से ड्राइंग, आपकी गैर-मानक सोच को बहुत अच्छी तरह से विकसित करती है, मानक दुनिया से बाहर निकलने में मदद करती है।

हाँ, नहीं, शायद

अगले अभ्यास का सार विपरीत अर्थ वाले शब्दों के साथ वाक्यांशों के साथ आना है। उदाहरण के लिए, कठोर फुलाना, एक लंबा बौना, एक चौकोर गेंद, ठंडा उबलता पानी, और इसी तरह।
यह किस लिए है? इस प्रकार, आप वास्तविकता को मानक तरीके से नहीं, सामान्य से परे जाना सीखते हैं। हम सभी समझते हैं कि एक बौना लंबा नहीं हो सकता है, लेकिन रचनात्मक सोच कुछ असामान्य, गैर-मानक, कुछ ऐसा है जो कई लोगों के लिए दिलचस्प होगा।

शब्द वो नहीं होते जो दिखते हैं

कोई भी शब्द लें और कल्पना करें कि यह एक संक्षिप्त नाम है। और अब प्रत्येक अक्षर को समझने की कोशिश करें, और यहां तक ​​कि सब कुछ तार्किक रूप से एक वाक्य में फिट बैठता है। उदाहरण के लिए, शब्द "गर्मी"। आइए समझते हैं: लाइट रेकून ट्रैम्पल्स चूरा। बात साफ है। पहले तो यह कठिन होगा, लेकिन समय के साथ मस्तिष्क को ऐसे खेलों की आदत हो जाएगी और वह सब कुछ अपने आप कर लेगा।

सामान्य असामान्य

हर दिन हम दर्जनों वस्तुओं का उपयोग करते हैं, और हम पहले से ही इस तथ्य के आदी हैं कि वे एक निश्चित कार्य करते हैं। लेकिन यह पर्याप्त नहीं है, आपको रचनात्मक रूप से सोचने की जरूरत है, अपने आप में असामान्य क्षमताएं विकसित करें। एक कुर्सी की तरह कुछ सांसारिक कल्पना करें, और फिर इसका उपयोग करने के 10 तरीकों के साथ आएं। लेकिन बैठो, खड़े हो जाओ, फेंको जैसे मानक को तुरंत त्याग दें। बड़ा सोचो, एक बात पर मत रुको। विचार की ट्रेन इस तरह हो सकती है: कुर्सी भागों से बनी होती है, जिसका अर्थ है कि आप इसे अलग कर सकते हैं, आप परिणामी से कुछ नया बना सकते हैं, क्या? उदाहरण के लिए, एक स्टैंड, और यदि आप पीठ को हटाते हैं, तो एक छोटी सी मेज होगी। और वह भी लकड़ी का है, तब तुम आग लगा सकते हो।
सामान्य तौर पर, विचार स्पष्ट है, फिर रचनात्मक बनें। इस प्रकार, आप सामान्य चीजों में असामान्य देखना सीखेंगे, आप जो दैनिक उपयोग करते हैं उसके लिए आप गैर-मानक एप्लिकेशन ढूंढ पाएंगे।

विचारों के प्रवाह को उत्तेजित करें

एक रचनात्मक विचार ऐसे ही कभी नहीं आता। बेशक, अंतर्दृष्टि की बहुत कम संभावना है, लेकिन, एक नियम के रूप में, अधिकतम प्रभाव प्राप्त करने के लिए विचारों को उत्तेजित करने की आवश्यकता होती है। इसे सीखना इतना कठिन नहीं है। हमेशा संघ बनाओ। एक शब्द लें, सोचें कि आप इसे किससे जोड़ते हैं, इत्यादि। ऐसा करने में दिन में 5 मिनट से ज्यादा खर्च न करें। और जिस समय आपको एक रचनात्मक विचार की आवश्यकता होगी, मस्तिष्क कई संघों को देने के लिए तैयार होगा, कुछ नया लेकर आएगा, सामान्य नहीं, मानक नहीं।

खाद्य और अखाद्य

रचनात्मक सोच विकसित करने का यह तरीका भी अच्छा है। कागज की एक शीट लें। इसे दो कॉलम में विभाजित करें। शीर्ष पर कोई संज्ञा लिखें। दाएं कॉलम में, 10 गुण लिखें जो लिखित शब्द के लिए उपयुक्त हैं, और बाईं ओर, जो नहीं हैं।
उदाहरण के लिए, "जूते" शब्द को लें। दाईं ओर हम लिखते हैं - सुंदर, चमकदार, चमड़ा, आदि, और बाईं ओर - मीठा, मोटा, उच्च कैलोरी, और एक दर्जन से अधिक असामान्य विशेषताएं।

खुद निर्देशक

और आखिरी अभ्यास जो रचनात्मक सोच विकसित कर सकता है वह यह है कि हर बार जब आप कुछ दिलचस्प देखते हैं, तो कल्पना करें कि यह एक तस्वीर है। आपका काम तस्वीर को नाम देना होगा।
उदाहरण के लिए, आप एक युवा जोड़े को सड़क पर चूमते हुए देखते हैं। ऐसी तस्वीर को "ब्रह्मांडीय आत्म की भावना" कहा जा सकता है। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि नाम मानक नहीं है, जैसे "चुंबन" या "प्यार"।

मनोवैज्ञानिक खेल

रचनात्मकता के विकास के लिए(रचनात्मक सोच)

खेल "अवधारणा दिखाएं"

टीमों पर नाटकीय रचनात्मक खेल। यहां, सभी टीम खेलों की तरह, यह स्पष्ट रूप से दिखाया गया है कि कौन नेतृत्व और रचनात्मकता का मुकाबला करता है, और कौन सिर्फ एक कलाकार है, और कभी-कभी समूह के लिए एक गिट्टी है। टीम को एक अवधारणा दी गई है और कार्य इसे वास्तविक समय में आंदोलन, ध्वनि, बातचीत के साथ दिखाना है। अपने आप को, अपने शरीर, आंदोलनों, आवाज, किसी भी सहारा और, सबसे महत्वपूर्ण, रचनात्मक संभावनाओं का उपयोग करना। यह सिर्फ एक उदाहरण नहीं होना चाहिए, बल्कि कुछ टीम के विचारों और विचारों का संयुक्त कार्यान्वयन होना चाहिए। तैयारी का समय 15 मि. प्रदर्शन के लिए लगभग 1 मिनट।

अवधारणाओं की सूची:

• छत्ता।
• घड़ी।
• झरना।
• बोरोडिनो की लड़ाई।
• समोवर।
• शादी।
• फ़ुटबॉल।
• ब्रह्मांड।
• डायनासोर।

खेल "सामान्य गुणों की खोज करें"

बच्चों को दो शब्दों की पेशकश की जाती है जो एक-दूसरे से बहुत कम संबंधित होते हैं।

उदाहरण के लिए: एक बर्तन और एक नाव, एक पेंसिल और लकड़ी का कोयला, चाक और आटा, एक घोंसला बनाने वाली गुड़िया और एक डिजाइनर, एक टिन कैन और एक कप, आदि।

10 मिनट में, बच्चे को इन वस्तुओं के लिए यथासंभव सामान्य विशेषताएं लिखनी चाहिए। यदि माता-पिता बच्चे के साथ व्यक्तिगत रूप से व्यवहार करते हैं, तो उन्हें बच्चे के साथ परिणामों पर चर्चा करने के लिए इस कार्य को भी पूरा करना होगा, अर्थात। उन्हें मिली वस्तुओं की जोड़ी के सामान्य गुण।

उत्तर मानक हो सकते हैं: उदाहरण "पकवान और नाव" में, "मानव निर्मित", "गहराई है" जैसे सामान्य गुणों का नाम दिया जा सकता है, लेकिन इनमें से अधिक से अधिक सुविधाओं को खोजना बहुत महत्वपूर्ण है। असामान्य उत्तर विशेष रूप से मूल्यवान होते हैं, जिससे आप प्रस्तावित शब्दों को पूरी तरह से नई रोशनी में देख सकते हैं।

ग्रुप वर्क में लड़कों के सभी जवाबों को सुनना बहुत जरूरी है। खेल उन छात्रों में से एक द्वारा जीता जाता है जिनके पास सामान्य विशेषताओं की सूची अधिक, लंबी होती है। बच्चों के साथ इन विशेषताओं पर चर्चा करते समय, इन विशेषताओं की विशेषताओं पर ध्यान देना चाहिए कि वे इन वस्तुओं के लिए कितने महत्वपूर्ण या महत्वहीन हैं, अर्थात। - माध्यमिक। बच्चों को वस्तुओं के बीच संबंधों की खोज करने के लिए सीखने के लिए, और वस्तुओं की आवश्यक और गैर-आवश्यक विशेषताएं क्या हैं, यह भी स्पष्ट रूप से समझने के लिए यह कार्य आवश्यक है।

चिड़ियाघर का खेल

अभिनय का खेल। 7-8 लोग भाग लेते हैं, हर कोई अपने लिए कोई भी जानवर चुनता है: एक भेड़, एक घोड़ा, एक सुअर, एक बिल्ली, एक कुत्ता, एक मगरमच्छ, एक प्लैटिपस, सर्दियों में एक सियार, संभोग के मौसम में एक हिरण, आदि। आगे परिचित: प्रत्येक सर्कल में स्पष्ट रूप से इस जानवर के विशिष्ट आंदोलन को बाकी के लिए प्रदर्शित करता है। उसके बाद, बदले में, आपको पहले "अपने आप को", और फिर किसी अन्य "जानवर" को दिखाना होगा। यह "जानवर" एक चाल हो जाता है, खुद को दिखाता है और फिर दूसरा जानवर। आदि। तब आप "सुपरज़ू" घोषित कर सकते हैं। यह तब होता है जब सभी जानवरों को यथासंभव अतिरंजित और उज्ज्वल दिखाया जाता है!

आप सही से खेल सकते हैं। चाल के हस्तांतरण में गलती की - खेल से बाहर कर दिया।

व्यायाम "राइमिंग नेम्स"

प्रतिभागियों को अपने नाम पर एक दोहे की रचना करने की आवश्यकता है, जो शब्दों से शुरू होता है: "मेरा नाम है ..."

उदाहरण:

• मेरा नाम निकिता है, मच्छर मुझे प्यार करते हैं!
• मेरा नाम नीना है, मैं दुकान से आया हूँ!
• मेरा नाम साशा है, मेरा दलिया जल गया!
• मेरा नाम नस्तास्या है, मेरी तरफ से सभी को नमस्कार!
• मेरा नाम रीता है, बगीचे में सब कुछ सींचा है!

व्यायाम "लेखक"

लक्ष्य : भाषण, बच्चों की शब्दावली, सोच और रचनात्मकता का विकास। वयस्क प्रशिक्षण के लिए आइसब्रेकर के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।

प्रगति : तीन शब्द दिए गए हैं। उदाहरण के लिए, एक मेज, एक तरबूज, एक वैगन। जितना संभव हो उतने वाक्यों के साथ आना आवश्यक है, जिनमें से प्रत्येक में तीनों शब्दों का उपयोग किया जाएगा। शब्दों को किसी भी तरह से बदला जा सकता है।

व्यायाम "एक जोड़ी खोजें"

लक्ष्य : भविष्य कहनेवाला क्षमताओं और अंतर्ज्ञान का विकास; आपसी समझ के प्रति दृष्टिकोण के समूह के सदस्यों के बीच गठन।

व्यायाम प्रगति : प्रत्येक प्रतिभागी की पीठ पर एक पिन के साथ कागज की एक शीट जुड़ी होती है। उस पर एक परी-कथा नायक या एक साहित्यिक/ऐतिहासिक चरित्र का नाम लिखा होता है, जिसकी अपनी जोड़ी होती है। मान लीजिए: क्रोकोडाइल गेना और चेर्बाश्का, इलफ़ और पेट्रोव, डेडलस और इकारस, आदि। प्रत्येक प्रतिभागी को समूह का साक्षात्कार करके अपना "आधा" खोजना होगा। उसी समय, सीधे प्रश्न पूछना मना है, उदाहरण के लिए: "मेरी शीट पर क्या लिखा है?" प्रश्नों का उत्तर केवल "हां" और "नहीं" में दिया जा सकता है। प्रतिभागी कमरे के चारों ओर तितर-बितर हो जाते हैं और एक दूसरे से बात करते हैं।

खेल "सौभाग्य से ... दुर्भाग्य से ..."

लक्ष्य : कल्पना और रचनात्मकता का विकास।

समय व्यतीत करना: 30 मिनिट।

सामग्री : छोटी सी गेंद।

खिलाड़ियों को एक कहानी लिखनी होती है। प्रत्येक प्रतिभागी अपने स्वयं के प्रस्ताव के साथ आता है, जो आवश्यक रूप से "सौभाग्य से" या "दुर्भाग्य से" (वैकल्पिक रूप से) शब्दों से शुरू होना चाहिए।

जो पहले होने के लिए तैयार है उसे गेंद मिलती है। वाक्य पूरा करने के बाद, वह गेंद को दूसरे प्रतिभागी को देता है, और कहानी जारी रहती है।

कहानी की लंबाई पहले से निर्धारित नहीं है। कोई भी खिलाड़ी फिट दिखने पर इसे खत्म करने का फैसला कर सकता है।

खेल को विभिन्न तरीकों से खेला जा सकता है। आप इसे स्वयं शुरू कर सकते हैं या गेंद उस खिलाड़ी को दे सकते हैं जो आपकी राय में पहल करने के लिए तैयार है। यदि आप समूह के सदस्यों को अधिक आत्मविश्वास देना चाहते हैं, तो आप उनसे पूछ सकते हैं कि क्या उनके मन में कोई विषय है जिसके इर्द-गिर्द कहानी को सामने लाया जा सके।

संभावित विकल्प:

• समूह एक रेगिस्तानी द्वीप पर खो गया था।
• ओडीसियस रेड स्क्वायर में प्रवेश करता है।
• वास्या और माशा एक खिलौने की दुकान खोलते हैं।
• लड़के को लड़की से प्यार हो गया।
• दो माता-पिता अपने बेटे (बेटी) के जन्मदिन के उपहार पर बहस कर रहे हैं।

व्यायाम "फीता"

समूह एक संकीर्ण घेरे में बन जाता है और अपनी भुजाओं को आगे बढ़ाता है। प्रशिक्षक फावड़ियों को ब्रश से यादृच्छिक क्रम में बाँधता है। समूह का कार्य सुलझाना है। उसी समय, आप बात नहीं कर सकते। आप सभी प्रकार के ध्वनि संकेतों, इशारों का आविष्कार कर सकते हैं।

मौखिक संचार निषिद्ध है।

अभ्यास पूरा होने के बाद, एक चर्चा आयोजित की जाती है: प्रत्येक समूह अपने छापों को साझा करता है, समूह के काम के बारे में अपनी राय व्यक्त करता है, उदाहरण के लिए, कुछ ऐसा करने के लिए तुरंत काम क्यों नहीं किया जो सफल रहा, आदि।

प्रबंधकों के लिए व्यायाम "राजकुमारी और किसान"

लक्ष्य : लोगों को रचनात्मक रूप से सोचने के लिए प्रोत्साहित करें।

समूह का आकार : 5 से 15 लोगों से।

स्थितियाँ : ठंडा कमरा। आपको प्रत्येक प्रतिभागी के लिए कहानी पाठ की एक प्रति की आवश्यकता होगी।

प्रक्रिया:

1. एक राजकुमारी और एक किसान के बारे में एक कहानी बताओ।
2. प्रत्येक प्रतिभागी को कहानी की एक प्रति दें और जब तक वे चाहें तब तक समस्या पर चर्चा करने दें - सबसे अधिक संभावना है कि इसमें 5-10 मिनट लगेंगे।
3. पहेली के लिए अपना उत्तर स्वयं दें, लेकिन यदि कोई अन्य व्यक्ति अलग ढंग से सोचता है, तो उतना ही बेहतर है।

मूलपाठ:

किसान राजकुमारी से शादी करना चाहता था। राजा, उसके पिता, क्रोधित हो गए और उन्होंने किसान के सिर को गुंडागर्दी के लिए काटने का आदेश दिया।

लेकिन किसान सुंदर था, और रानी दयालु थी और अपनी बेटी की खुशी की कामना करती थी, इसलिए उसने राजा को किसान की परीक्षा लेने के लिए राजी किया। यह तय किया गया था कि वह बॉक्स से दो कार्डों में से एक को निकालेगा और उस पर जो लिखा था उसे अपने भाग्य के रूप में स्वीकार करना चाहिए। एक कार्ड पर "शादी" लिखा होगा, और दूसरे पर - "मृत्यु"। मना करेगा तो जान से मार देगा। हालांकि, राजा ने धोखा दिया: उसने दोनों कार्डों को "मृत्यु" शब्द के साथ चिह्नित किया और उन्हें एक बॉक्स में डाल दिया।

रानी ने यह देखा और राजकुमारी को सब कुछ बताने के लिए जल्दबाजी की ताकि वह अपने प्रेमी को असंभव कार्य और उस पर मंडरा रहे भयानक खतरे से आगाह कर सके। लेकिन जब परीक्षा का समय आया तो किसान शांत रहा। उसने एक कार्ड बनाया, जिसके बाद उसने एक राजकुमारी से शादी की और उसके बाद खुशी-खुशी रहने लगा। राजा इतना क्रोधित हो गया कि वह एक झटके से मर गया, और रानी को सिंहासन विरासत में मिला।

किसान दुष्ट राजा के जाल से कैसे बच गया?

सही उत्तर: सही उत्तर यह है कि किसान ने एक कार्ड निकाला और उसे देखे बिना, उसे टुकड़ों में फाड़ दिया, उसे निगल लिया और कहा: "राजा को एक और कार्ड लेने दो, और मैं अपने भाग्य को उसके हाथों से जानूंगा। अगर वह "शादी" करता है, तो मुझे पता चल जाएगा कि मेरा कार्ड "मृत्यु" था, और मैं अपने भाग्य से इस्तीफा दे दूंगा। लेकिन अगर राजा का कार्ड "मृत्यु" है, तो मैं समझूंगा कि "शादी" मेरी थी, और मैं राजकुमारी से शादी कर सकूंगा।

समापन : सहभागी अक्सर मानते हैं कि राजा को किसी न किसी रूप में धोखा दिया गया था। उदाहरण के लिए, वे कहेंगे कि किसान ने बॉक्स में कार्ड डालने वाले व्यक्ति को रिश्वत दी, या उसने राजकुमारी से "शादी" को "मृत्यु" से बदलने के लिए कहा। एक प्रतिभागी ने सुझाव दिया कि कहानी एक पुरानी फ्रांसीसी परी कथा थी, और रानी ने राजा को "एस" अक्षर लिखा था जिसका अर्थ "मृत्यु" होगा और राजा इतना मूर्ख था कि उसे याद नहीं था कि "एस" का भी अर्थ है " शादी"।

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि लोग क्या धारणाएँ बनाते हैं। कक्षा का एकमात्र उद्देश्य उनके दिमाग को थोड़ा हिला देना है।

आवश्यक समय: लगभग 20 मिनट।

व्यायाम "रचनात्मक अंतर्दृष्टि"

लक्ष्य : रचनात्मक सोच और ध्यान केंद्रित करने की क्षमता का विकास।

दो मिनट के लिए, 14 शब्दों का उपयोग करते हुए (प्रशिक्षक स्वयं शब्दों का चयन पहले से करता है, शब्दों का सेट प्रशिक्षण के लक्ष्यों और उद्देश्यों के संबंध में बदल सकता है), एक सुसंगत कहानी के साथ आएं। आप सूची से शब्दों को किसी भी क्रम में रख सकते हैं, साथ ही कोई अन्य शब्द भी जोड़ सकते हैं।

व्यायाम "रचनात्मकता का विकास"

नीचे दी गई वस्तुओं के बीच समानताएं खोजें। उदाहरण के लिए: "हाथी और केले में क्या समानता है?"। संभावित उत्तर: मोटी त्वचा, गर्म जलवायु, आदि। प्रत्येक जोड़ी के लिए तीन मिनट आवंटित किए जाते हैं।

1. कॉफी और लैपलैंड के लोगों में क्या समानता है?
2. फावड़ियों और ट्रेनों में क्या समानता है?
3. पहाड़ों और चॉकलेट में क्या समानता है?
4. चलने और बात करने में क्या समानता है?

परिणामों के संचालन और चर्चा का समय 25-30 मिनट है।

व्यायाम "कैपिटल लेटर"

रचनात्मक विचारों के उद्भव को प्रोत्साहित करने के लिए, आपको विचारों की सामान्य धारा में संघों की तलाश करना सीखना होगा।

यह अभ्यास कहीं भी, कभी भी, किसी भी अक्षर से किया जा सकता है!

आइए जे अक्षर से शुरू करें। तीन मिनट में, जितने शब्द आप लिख सकते हैं, उतने शब्द लिख लें जो कि जे अक्षर से शुरू होते हैं।

समय व्यतीत करना: 10-15 मिनट

व्यायाम "परिवर्तन"

लक्ष्य : रचनात्मकता का विकास।

तकनीकी बुद्धि के विकास के लिए, विभिन्न मशीनों और उपकरणों के डिजाइन के साथ-साथ उनके संचालन के सिद्धांतों की कल्पना करना बहुत उपयोगी है। हम आपको एक नया और प्रभावी व्यायाम प्रदान करते हैं। यदि आप नहीं जानते कि किसी उपकरण के संचालन का सिद्धांत क्या है, तो बस इसका आविष्कार करें!

1. कल्पना कीजिए कि आप कागज की एक शीट हैं, जो कापियर में जाने वाले हैं। अपनी आँखें बंद करके, कल्पना करें कि आपके साथ क्या हो रहा है जितना संभव हो उतना विस्तार से।
2. कल्पना कीजिए कि आप इंजन में प्रवेश करने वाली कार के गैस टैंक में गैसोलीन हैं। आप एक विस्फोटक बल में बदल जाते हैं और कार को हिलाते हैं। अपनी आँखें बंद करके, कल्पना करें कि आपके साथ क्या हो रहा है जितना संभव हो उतना विस्तार से।
3. कल्पना कीजिए कि आप एक स्थानीय टीवी स्टेशन के ट्रांसमीटर द्वारा उत्सर्जित सिग्नल हैं। अपनी आँखें बंद करके, जितना संभव हो उतना विस्तार से कल्पना करें कि ट्रांसमीटर एंटेना से टेलीविजन स्क्रीन पर एक तस्वीर बनने तक की आपकी यात्रा क्या है।
4. कल्पना कीजिए कि आप अपनी आवाज बन गए हैं और अपने हैंडसेट से संचार उपग्रह के माध्यम से ग्रह के विपरीत दिशा में अपने मित्र के हैंडसेट तक यात्रा करते हैं। अपनी आँखें बंद करो और जितना संभव हो उतना विस्तार से अपनी यात्रा की कल्पना करो।

व्यायाम "जूते का फीता बांधें"

लक्ष्य : रचनात्मकता का विकास।

दो मिनट में, जूतों के फीते के जितने उपयोग हो सकते हैं, उन्हें खोजें और उन्हें लिख लें।

यह एक ऐसा अभ्यास है जो विचार के लिए रचनात्मक बुद्धि विकसित करता है, आप कोई अन्य वस्तु ले सकते हैं: एक पेपर क्लिप, एक टूथब्रश, एक पेंसिल, एक माचिस ... आदि।

परिणामों के संचालन और चर्चा का समय 10 मिनट है।

व्यायाम "पाठ पढ़ें"

एक व्यक्ति जितना होशियार होगा, अंतराल के बावजूद वह इस पाठ को उतनी देर तक पढ़ पाएगा। संदर्भ इसमें उसकी मदद करेगा।

व्यायाम "एक बिंदी लगाएं"

लक्ष्य : सोच की मौलिकता के लिए परीक्षण।

व्यायाम : यहाँ एक कागज़ की शीट है जिस पर एक वृत्त खींचा गया है। जहाँ चाहो वहाँ बिंदी लगाओ! (और कोई अतिरिक्त टिप्पणी नहीं)।

श्रेणी : सोच की मौलिकता में वृद्धि की डिग्री के अनुसार, बिंदु इस प्रकार स्थित है: सर्कल के केंद्र में, शीट के एक ही तरफ, लेकिन सर्कल के केंद्र में, शीट के दूसरी तरफ , शीट के कट पर (उसके किनारे पर)।

व्यायाम "मंडलियां"

लक्ष्य : बौद्धिक गतिविधि के गुणों को मापना।

आयु : पूर्वस्कूली, प्राथमिक विद्यालय।

धारण करने के नियम: बच्चों को 20 वृत्त इस प्रकार बनाने के लिए कहा जाता है कि पूर्ण प्रतिबिम्ब (सूर्य, फूल, गेंद आदि) प्राप्त हो जाएँ।

उम्र के आधार पर 7-10 मिनट के भीतर काम किया जाता है।

परिणामों का प्रसंस्करण: चित्रों की कुल संख्या की गणना की जाती है, चित्र के विषयों की संख्या निर्धारित की जाती है। उनमें से 9 होना चाहिए। यह ब्रह्मांड है: सूर्य, चंद्रमा, ग्रह। प्रकृति: फूल, पेड़, जानवर। विज्ञान और प्रौद्योगिकी: ग्लोब, चश्मा, कार, पहिए, आदि। एक आदमी, उसके शरीर के अंगों की एक छवि: सिर, कान, आंखें। जीवन: भोजन, वस्त्र, घरेलू सामान। लोक कला, शानदार चित्र (कोलोबोक, स्नो वुमन, चेर्बाशका, आदि)। खेल, खेल उपकरण: अंगूठियां, रैकेट, डिस्क, आदि। अर्थव्यवस्था: सिक्के… कला, कोई भी सजावट: मोती, खिलौने, पदक, आदि।

सोच का लचीलापन चित्र की संख्या, अंकों की कुल मात्रा से निर्धारित होता है।

मौलिकता को मूल चित्रों के लिए अंकों के योग से मापा जाता है। बिंदु प्रणाली: 1 बिंदु - पैटर्न आधे बच्चों में और अधिक बार पाया जाता है; 2 अंक - पैटर्न आधे से भी कम समूह में पाया जाता है; 3 अंक - चित्र एकवचन में पाया जाता है।

व्यायाम "यूएफओ"

लक्ष्य : कल्पना का विकास, ध्यान की सक्रियता, सोच और भाषण।

आयु : जूनियर स्कूल।

उपकरण : कागज और रंगीन पेंसिल।

खेल प्रगति :- दोस्तों आज आप किसी एलियन को ड्रा करेंगे। इसे खींचने के लिए, पहले सोचें कि यह कैसा होगा। अपनी सारी कल्पना को चालू करें।

बच्चों को ड्रा करने के लिए लगभग 15-20 मिनट का समय दिया जाता है। प्रत्येक बच्चा अपने चरित्र के बारे में बात करता है, वह कहाँ रहता है, वह क्या खाता है, वह दूसरों के साथ कैसे बातचीत करता है, उसके गुणों के बारे में।

इस अभ्यास का उपयोग मनोविश्लेषणात्मक उद्देश्यों के लिए किया जा सकता है, क्योंकि अपने नायक के बारे में बात करते समय, बच्चा अपने गुणों और भावनाओं को प्रोजेक्ट करता है।

व्यायाम "हाथों से बातचीत"

लक्ष्य : अपने कार्यों, कल्पना के विकास को नियंत्रित करने के लिए सिखाने के लिए।

आयु: पूर्वस्कूली।

आचरण प्रपत्र: व्यक्ति।

धारण करने के नियम: एक मनोवैज्ञानिक के लिए, एक शीट पर पूर्वस्कूली बच्चे की हथेलियों के सिल्हूट को गोल करें। फिर बच्चे को हथेलियों को "पुनर्जीवित" करने के लिए आमंत्रित करें - उनकी आंखें, मुंह, टोपी, केशविन्यास बनाएं। आप प्रत्येक उंगली को एक निश्चित रंग से रंग सकते हैं। इस काम को पूरा करने के बाद, आप अपनी उंगलियों से बातचीत शुरू कर सकते हैं, पूछ सकते हैं: "आपका नाम क्या है?" (हो सकता है कि बच्चा अपनी उंगलियों के साथ अपने नाम के साथ आएगा), "आप क्या करना पसंद करते हैं?", "आपको क्या पसंद नहीं है?", "आप क्या पसंद करते हैं?"। साथ ही इस बात पर जोर दिया जाना चाहिए कि हाथ अच्छे हैं, वे बहुत कुछ कर सकते हैं (क्या सूचीबद्ध करें), लेकिन कभी-कभी वे अपने गुरु की बात नहीं मानते हैं।

खेल रेगिस्तान में आपदा

कार्य : चर्चा में व्यवहार कौशल विकसित करने के लिए, बहस करने की क्षमता, आश्वस्त होने के लिए, विशिष्ट सामग्री पर समूह विवाद की गतिशीलता का अध्ययन करने के लिए, विवाद में लोगों द्वारा की गई पारंपरिक गलतियों की खोज करने के लिए, हाइलाइट करने की क्षमता को प्रशिक्षित करने के लिए मुख्य बात और "भूसी" को बाहर निकालना, वस्तुओं की आवश्यक विशेषताओं को देखने के लिए, रणनीतिक लक्ष्यों को जानना सीखना और यह उनके लिए है कि सामरिक कदम अधीनस्थ होने चाहिए, आदि।

परिणामों पर चर्चा करते समय, सूत्रधार को ऐसे पहलुओं पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए जैसे प्रतिभागियों से एक-दूसरे के बारे में प्रतिक्रिया प्राप्त करना (इसकी भावनात्मक समृद्धि के कारण, खेल आपको कम से कम थोड़ी देर के लिए मनोवैज्ञानिक रक्षा तंत्र को "बंद" करने और स्वयं बनने की अनुमति देता है - यही कारण है कि यह समूह कार्य के पहले चरणों में प्रभावी है)।

समय : कम से कम डेढ़ घंटे।

प्रत्येक प्रतिभागी को एक विशेष प्रपत्र प्राप्त होता है (या सूत्रधार के निर्देशों के अनुसार इसे खींचता है)।

सूत्रधार समूह को निम्नलिखित निर्देश देता है:

अब से, आप सभी यूरोप से मध्य अफ्रीका के लिए उड़ान भरने वाले विमान के यात्री हैं। सहारा रेगिस्तान के ऊपर उड़ान भरते समय, विमान में अचानक आग लग गई, इंजन विफल हो गए और विमान जमीन पर गिर गया। आप चमत्कारिक ढंग से बच गए, लेकिन आपका स्थान स्पष्ट नहीं है। यह केवल ज्ञात है कि निकटतम बस्ती आपसे लगभग 300 किलोमीटर की दूरी पर स्थित है। विमान के मलबे के नीचे, आप पंद्रह वस्तुओं को खोजने में कामयाब रहे जो दुर्घटना के बाद बरकरार रहे।

आपका काम - अपने उद्धार के लिए इन वस्तुओं को उनके महत्व के अनुसार रैंक करें। ऐसा करने के लिए, आपको सबसे महत्वपूर्ण आइटम के आगे नंबर 1 रखना होगा, नंबर 2 - दूसरा सबसे महत्वपूर्ण और इसी तरह पंद्रहवें तक, आपके लिए सबसे कम महत्वपूर्ण। फॉर्म के पहले कॉलम को नंबरों से भरें। हर कोई पंद्रह मिनट तक स्वतंत्र रूप से काम करता है।

सामान की सूची:

• शिकार का चाकू।
• पॉकेट टॉर्च।
• क्षेत्र का उड़ान नक्शा।
• पॉलीथीन रेनकोट।
• चुम्बकीय परकार।
• पैराशूट लाल और सफेद।
• नमक का एक पैकेट।
• सभी के लिए धूप का चश्मा।
• सभी के लिए एक लीटर वोदका।
• पॉकेट मिरर।

व्यक्तिगत रैंकिंग को पूरा करने के बाद, नेता समूह को जोड़े में तोड़ने के लिए आमंत्रित करता है और पहले से ही दस मिनट के भीतर उसी आइटम को फिर से रैंक करता है (इस मामले में, आइटम की सूची के साथ फॉर्म में दूसरा कॉलम संख्याओं से भरा होता है) . खेल का अगला चरण वस्तुओं के क्रम पर एक आम राय पर आने के लिए एक सामान्य समूह चर्चा है, जिसके लिए कम से कम तीस मिनट आवंटित किए जाते हैं।

प्रतिभागियों के काम का अवलोकन स्पष्ट रूप से एक चर्चा को व्यवस्थित करने, उनकी गतिविधियों की योजना बनाने, समझौता करने, एक-दूसरे को सुनने, उनकी बात पर बहस करने और खुद को नियंत्रित करने के लिए कौशल के गठन की डिग्री को दर्शाता है। अक्सर सामने आने वाले गर्म विवाद-लड़ाई, जब कोई दूसरों की राय नहीं सुनना चाहता, प्रतिभागियों को संचार के क्षेत्र में उनकी अक्षमता और उनके व्यवहार को बदलने की आवश्यकता को स्पष्ट रूप से प्रदर्शित करता है।

चर्चा के अंत में, सूत्रधार घोषणा करता है कि खेल समाप्त हो गया है, सभी प्रतिभागियों को एक सुरक्षित बचाव के लिए बधाई देता है और खेल के परिणामों पर चर्चा करने की पेशकश करता है। पहला प्रश्न जो सूत्रधार सभी प्रतिभागियों से एक मंडली में उत्तर देने के लिए कहता है, वह निम्नलिखित है: “क्या आप व्यक्तिगत रूप से हुई चर्चा के परिणामों से संतुष्ट हैं? समझाइए क्यों"।

प्रतिभागियों के उत्तर आवश्यक रूप से प्रतिबिंब के साथ होते हैं, जिसका उद्देश्य व्यक्तिगत और संयुक्त गतिविधियों की प्रक्रियाओं, विधियों और परिणामों को समझना है। परिणामी चर्चा इस तरह से स्पष्ट प्रश्न पूछने वाले सूत्रधार द्वारा होती है:

• आपकी संतुष्टि (असंतोष) का कारण क्या है? आपको क्या लगता है कि आपकी चर्चा सही दिशा में कैसे बढ़ रही थी या नहीं?
• क्या एक साझा बचाव रणनीति विकसित की गई है? आपको चर्चा में सक्रिय भाग लेने से किसने रोका? क्या आप फैसले से असहमत हैं? आपने अपनी राय का बचाव करने का प्रबंधन क्यों नहीं किया?
• समूह के निर्णय के परिणाम को सबसे अधिक किसने प्रभावित किया, जो वास्तव में, समूह का नेतृत्व करने में कामयाब रहे नेता के रूप में निकला?
• नेता के व्यवहार में वास्तव में ऐसा क्या था जिसने उसे अपनी बात सुनने की अनुमति दी? नेता किस स्तर पर दिखाई दिया?
• अन्य प्रतिभागियों ने किन तरीकों से अपने विचारों से सहमति मांगी?
• कौन से व्यवहार सबसे कम प्रभावी थे?
• केवल समग्र कार्य में क्या बाधा थी?

चर्चा को किस प्रकार संरचित किया जाना चाहिए ताकि एक आम राय को सबसे तेज़ तरीके से पहुँचाया जा सके और सभी प्रतिभागियों के अधिकारों का उल्लंघन न किया जा सके?

खेल के परिणामों पर चर्चा करने से समूह को स्वयं यह पता लगाना चाहिए कि चर्चाओं को सर्वोत्तम तरीके से कैसे व्यवस्थित किया जाए, किसी तर्क में किसी न किसी टकराव से कैसे बचा जाए और दूसरों को उनकी राय स्वीकार करने के लिए प्रोत्साहित किया जाए। एक नियम के रूप में, चर्चा के दौरान समस्याओं की एक विस्तृत श्रृंखला को छुआ जाता है: जिन चरणों से लगभग कोई भी चर्चा गुजरती है, नेता और उनके गुण, प्रभावी संचार कौशल, आत्म-प्रस्तुति कौशल, आदि।

यदि आवश्यक हो, तो सुविधाकर्ता केवल प्रतिभागियों द्वारा पाए गए पैटर्न को अधिक स्पष्ट रूप से तैयार करने में मदद करता है। अपने स्वयं के व्यवहार के प्रतिभागियों द्वारा आत्म-विश्लेषण, जो समूह के अन्य सदस्यों की प्रतिक्रिया से समृद्ध होता है, का बहुत महत्व है। यह सुविधाकर्ता पर निर्भर करता है कि यह प्रतिक्रिया आपसी आरोपों की एक श्रृंखला में नहीं बदल जाती है, बल्कि रचनात्मक है और प्रतिभागियों द्वारा स्वीकार की जाती है।

चर्चा की समस्या के "सही" उत्तर के बारे में लगभग हमेशा एक प्रश्न होता है। यह उत्तर मध्यस्थों द्वारा दिया गया है, लेकिन इस शर्त के साथ कि यह विदेशी विशेषज्ञों की राय है, जिसके साथ हमें असहमत होने का अधिकार है, लेकिन रैंकिंग आइटम के लिए बचाव रणनीति चुनने के महत्व को ध्यान में रखने के लिए मजबूर किया जाता है: या तो स्थानांतरित करें लोगों के लिए रेगिस्तान के माध्यम से, या बचाव दल से मदद की प्रतीक्षा करें। यदि चर्चा के दौरान समूह में रणनीति का सवाल व्यावहारिक रूप से नहीं उठाया गया था, तो इस स्तर पर यह पाया जाता है कि कुछ प्रतिभागियों का मतलब पहले विकल्प से था, जबकि दूसरे भाग का मतलब दूसरा था। इससे आपसी गलतफहमी का एक और कारण सामने आता है।

तो जवाब हैं:

विकल्प "बचाव दल की प्रतीक्षा करें" (वैसे, विशेषज्ञों के अनुसार, बेहतर है)।

• प्रत्येक के लिए डेढ़ लीटर पानी। मरुभूमि में प्यास बुझाना जरूरी है।
• पॉकेट मिरर। हवाई बचाव दल को संकेत देने के लिए महत्वपूर्ण।
• सभी के लिए हल्का कोट। दिन में चिलचिलाती धूप से और रात की ठंडक से ढकेंगे।
• पॉकेट टॉर्च। साथ ही रात में पायलटों को सिग्नल देने का एक जरिया।
• पैराशूट लाल और सफेद। और सूरज से ढकने का एक साधन, और बचाव दल के लिए एक संकेत।
• शिकार का चाकू। भोजन के लिए एक हथियार।
• पॉलीथीन रेनकोट। वर्षा जल और ओस एकत्र करने का साधन।
• गोला बारूद के साथ शिकार राइफल। इसका उपयोग शिकार के लिए और ध्वनि संकेत देने के लिए किया जा सकता है।
• सभी के लिए धूप का चश्मा। अपनी आंखों को रेत की चकाचौंध और सूरज की किरणों से बचाने में मदद करें।
• सिलेंडर के साथ पोर्टेबल गैस स्टोव। चूंकि आपको हिलने-डुलने की जरूरत नहीं है, यह खाना पकाने के लिए उपयोगी हो सकता है।
• चुम्बकीय परकार। यह ज्यादा मायने नहीं रखता, क्योंकि आंदोलन की दिशा निर्धारित करने की कोई आवश्यकता नहीं है।
• क्षेत्र का उड़ान नक्शा। इसकी आवश्यकता नहीं है, क्योंकि यह जानना कहीं अधिक महत्वपूर्ण है कि बचावकर्ता आपके स्थान का निर्धारण करने के लिए कहां हैं।
• खाद्य जानवरों और पौधों की कुंजी। रेगिस्तान में वनस्पतियों और जीवों की एक विस्तृत विविधता नहीं है।
• सभी के लिए एक लीटर वोदका। किसी भी चोट के मामले में कीटाणुशोधन के लिए एंटीसेप्टिक के रूप में उपयोग करने की अनुमति है। अन्य मामलों में, यह बहुत कम मूल्य का होता है, क्योंकि अगर इसका सेवन किया जाता है, तो यह शरीर के निर्जलीकरण का कारण बन सकता है।
• नमक का एक पैकेट। इसका व्यावहारिक रूप से कोई महत्व नहीं है।

विकल्प "लोगों के लिए ले जाएँ"। महत्व वितरण का थोड़ा अलग रूप होगा:

• प्रत्येक के लिए डेढ़ लीटर पानी।
• नमक का एक पैकेट।
• चुम्बकीय परकार।
• क्षेत्र का उड़ान नक्शा।
• सभी के लिए हल्का कोट।
• सभी के लिए धूप का चश्मा।
• सभी के लिए एक लीटर वोदका।
• पॉकेट टॉर्च।
• पॉलीथीन रेनकोट।
• शिकार का चाकू।
• गोला बारूद के साथ शिकार राइफल।
• पॉकेट मिरर।
• खाद्य जानवरों और पौधों की कुंजी।
• पैराशूट लाल और सफेद।
• सिलेंडर के साथ पोर्टेबल गैस स्टोव।

प्रशिक्षण के पहले चरणों में आपसी छापों और प्रतिक्रिया के खुले आदान-प्रदान का स्पष्टीकरण कभी-कभी मुश्किल होता है, और हालांकि यह खेल उपयोगी और प्रभावी रहता है, यह प्रतिभागियों के मनोवैज्ञानिक बचाव को पूरी तरह से हटाने में सक्षम नहीं है। इस स्तर पर तनाव को दूर करने के लिए, विश्राम उन्मुखीकरण के साथ मनो-जिम्नास्टिक खेलों का उपयोग किया जाता है।

व्यायाम "मौन और बोलने वाला दर्पण"

मेजबान एक स्वयंसेवक को मंडली में प्रवेश करने के लिए आमंत्रित करता है, जो "आईने में देखेगा"।

आपका कार्य केवल "दर्पण" या दो "दर्पणों" में प्रतिबिंबित करना है, यह निर्धारित करने के लिए कि समूह के सदस्यों में से कौन पीछे से आपसे संपर्क करता है। ये दो "दर्पण" जीवित रहेंगे। एक मौन होगा: यह आपको चेहरे के भाव और इशारों की मदद से ही समझा पाएगा कि आपकी पीठ के पीछे कौन है। दूसरा दर्पण स्पीकर है। यह बताएगा कि किस तरह का व्यक्ति, निश्चित रूप से, उसका नाम लिए बिना। उन दोनों के समूह में से चुनें जो मौन और बोलने वाला "दर्पण" बन जाएगा।

खिलाड़ी के चुनाव करने के बाद, सूत्रधार "दर्पण" को अधिक विस्तृत निर्देश देता है:

"दर्पण" दीवार के बगल में खड़े हैं। मुख्य खिलाड़ी उनके सामने है। समूह के अन्य सभी सदस्य उसके पीछे स्थित हैं और एक-एक करके चुपचाप पीछे से उसके पास आते हैं। दर्पणों द्वारा परावर्तन बारी-बारी से होता है। सबसे पहले, एक मूक "दर्पण" काम करता है। यदि मुख्य खिलाड़ी अपने पीछे खड़े व्यक्ति का अनुमान नहीं लगा सकता है, तो "बात करने वाला दर्पण" एक वाक्यांश में प्रवेश करता है और उच्चारण करता है। यदि खिलाड़ी फिर से अनुमान नहीं लगाता है, तो यह फिर से एक अलग तरीके से संभव है - यह एक मूक "दर्पण" को दर्शाता है, और इसी तरह। खिलाड़ी का कार्य जितनी जल्दी हो सके अपनी पीठ के पीछे व्यक्ति का अनुमान लगाना है।

"दर्पण" के लिए एक निश्चित शर्त है - केवल लोगों की विशुद्ध रूप से बाहरी विशेषताओं की छवि पर ध्यान केंद्रित करने के लिए नहीं, और इससे भी अधिक कुछ भौतिक विशेषताओं पर जोर देने के लिए।

निम्नलिखित प्रश्नों पर चर्चा की जा सकती है:

• उसके पीछे कौन था यह निर्धारित करने के लिए किस खिलाड़ी को सबसे कम दर्पण "प्रतिबिंब" की आवश्यकता थी?
• ऐसी अंतर्दृष्टि का रहस्य क्या है?
• समूह का कौन सा सदस्य सबसे प्रतिभाशाली "दर्पण" निकला? इसमें उसे क्या मदद मिली?
• प्रतिभागियों में से कौन आश्चर्यचकित है कि वे "दर्पणों" से कैसे परिलक्षित होते हैं?
• जब आपने अपना प्रतिबिंब देखा तो आपको कैसा लगा?

ऑटोट्रेनिंग "मैजिक फॉरेस्ट"

लक्ष्य : "आई" की एक सकारात्मक छवि का निर्माण, "आई-कॉन्सेप्ट" का ज्ञान और विकास, मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक अवस्थाओं को बदलने के तरीके के रूप में ऑटो-ट्रेनिंग सीखना, धारणा और रचनात्मकता का विकास।

आवश्यक समय: 15-20 मिनट।

प्रक्रिया।

1. विश्राम अवस्था में विसर्जन का पाठ. एक आरामदायक स्थिति लें। ऐसे में रीढ़ को सीधा करना बहुत जरूरी है क्योंकि इसमें प्राकृतिक कर्व्स होते हैं। हाथ घुटनों पर स्वतंत्र रूप से आराम करते हैं ताकि अंगूठे और तर्जनी स्पर्श न करें। थोड़ी देर के लिए अपनी भावनाओं और चिंताओं को दूर करने के लिए ट्यून करें। अपनी आँखें बंद करें। आपका ऑटो-ट्रेनिंग अनुभव क्या होगा, इसके बारे में किसी भी निर्णय, अपेक्षाओं और कल्पनाओं को छोड़ दें। होने दो। अपने चेहरे की मांसपेशियों को आराम दें। अपनी श्वास को समायोजित करें ताकि यह सम हो जाए।

गहरी और समान रूप से सांस लें। अपने आप से कहो: शब्द "श्वास" - जब आप श्वास लेते हैं, और "साँस छोड़ते हैं" - जब आप साँस छोड़ते हैं। इन शब्दों के साथ प्रत्येक श्वास और श्वास छोड़ें। यदि आप अपने आप को किसी चीज़ के बारे में सोचते हुए पाते हैं, तो धीरे-धीरे अपने आप को अपने आगे के कार्य की याद दिलाएँ और फिर से "श्वास - साँस छोड़ते" कहना शुरू करें।

अपना सारा ध्यान अपनी सांसों पर केंद्रित करें। अपने फेफड़ों को हवा में भरते और छोड़ते हुए महसूस करें (5 मिनट के लिए सांस पर ध्यान केंद्रित करें)।

आपका शरीर धीरे-धीरे शिथिल होने लगता है। आपको लगता है कि आपकी मांसपेशियों में तनाव गायब हो गया है। प्रत्येक बोले गए शब्द के साथ, शरीर की प्रत्येक पेशी अधिक से अधिक शांति और सुखद सुस्ती की भावना से भर जाती है। आपकी श्वास सम और शांत है। वायु फेफड़ों को स्वतंत्र रूप से भरती है और उन्हें आसानी से छोड़ देती है। दिल स्पष्ट रूप से, लयबद्ध रूप से धड़कता है। अपने भीतर की टकटकी को अपने दाहिने हाथ की उंगलियों की ओर मोड़ें। दाहिने हाथ की उँगलियाँ सतह को छूती हुई प्रतीत होती हैं गरम पानी. आप अपनी उंगलियों में नाड़ी महसूस करते हैं। ऐसा महसूस होता है कि हाथ धीरे-धीरे गर्म पानी में डूबा हुआ है। यह जादुई पानी आपके दाहिने हाथ को धोता है, आराम देता है और आपकी बांह को ऊपर उठाता है .. कोहनी तक ... और भी ऊंचा ... अब आपकी पूरी बांह सुखद गर्मी में डूबी हुई है, आराम करती है ... नसों के माध्यम से ताजा नवीनीकृत रक्त दौड़ता है और आपके दाहिने हाथ की धमनियां, इसे आराम दे रही हैं ... श्वास सम और शांत है। दिल स्पष्ट रूप से, लयबद्ध रूप से धड़कता है ... और अब आपकी आंतरिक टकटकी आपके बाएं हाथ की उंगलियों की ओर मुड़ जाती है।

ऊपर दिया गया पाठ पूरी तरह से बाएं हाथ के लिए दोहराया गया है। अंत में श्वास और हृदय के संबंध में अधिष्ठापन अवश्य दें।

अपना ध्यान अपने पैरों की ओर मोड़ें। पैर आराम कर रहे हैं। वे एक सुखद गर्मी महसूस करते हैं, एक चिमनी में जलती हुई आग की गर्मी की याद ताजा करती है। ऐसा महसूस होता है कि आपके पैर चिमनी की जाली पर हैं। दयालु, कोमल गर्मी पैरों को ऊपर उठाती है, जीवनदायी विश्राम और मांसपेशियों को आराम देती है ... तनाव गायब हो जाता है ... और अब पैरों की मांसपेशियों को आराम मिलता है - उंगलियों से जांघ तक ... श्वास सम है, शांत। दिल स्पष्ट रूप से लयबद्ध रूप से धड़कता है ...

आपके शरीर में गर्मी का एक और स्रोत है। यह सौर जाल के क्षेत्र में है। यह ऐसा है मानो एक छोटा सा सूरज अपनी जीवनदायिनी किरणों के साथ आपके आंतरिक अंगों को संवारता है और उन्हें स्वास्थ्य देता है, उन्हें बेहतर काम करने में मदद करता है ... पेट और छाती की मांसपेशियां सीधी होती हैं, आराम करती हैं ... एक सुखद, आरामदेह गर्मी फैलती है शरीर, जो शांति और विश्राम की भावना पैदा करता है ... कंधों और ग्रीवा क्षेत्र में तनाव गायब हो जाता है, सिर के पिछले हिस्से में ... आप महसूस करते हैं कि यहां जमा तनाव कैसे घुल जाता है और गायब हो जाता है ... चला जाता है... श्वास सम है, शांत है। दिल स्पष्ट रूप से लयबद्ध रूप से धड़कता है ...

अब आपकी आंतरिक आंख चेहरे की ओर मुड़ती है। चेहरे की मांसपेशियों को आराम मिलता है... चीकबोन्स से तनाव गायब हो जाता है। जबड़ों से... होंठ मुलायम हो जाते हैं... माथे पर झुर्रियां चिकनी हो जाती हैं... पलकें बंद और गतिहीन हो जाती हैं... चेहरे की सभी मांसपेशियां शिथिल हो जाती हैं... एक हल्की, ठंडी हवा धोती है आपके चेहरे पर... हवा अपनी उपचार ऊर्जा आपके पास लाती है... श्वास सम है, शांत है। दिल स्पष्ट रूप से लयबद्ध रूप से धड़कता है ...

आपका शरीर पूर्ण शांति का आनंद लेता है ... तनाव कम हो जाता है, विलीन हो जाता है ... थकान गायब हो जाती है ... आप आराम, विश्राम, शांति की मधुर भावना से भर जाते हैं ... शांति जो आपको नई ताकत, ताजा और शुद्ध ऊर्जा से भर देती है ...

आप आराम से और स्वतंत्र हैं। आप वहीं हो सकते हैं जहां आप होना चाहते हैं। जहां आपको अच्छा लगता है। किसी के लिए शायद यह उसका अपना घर है, किसी के लिए यह आँगन का कोना है जहाँ बचपन में छिपना पसंद करता था। और किसी के लिए - बस गर्मियों के जंगल में एक समाशोधन, जहाँ आप घास में लुढ़क सकते हैं और अपने ऊपर आकाश का चमकदार नीला देख सकते हैं ... इस जगह पर थोड़ा रुकें। इस जगह की सकारात्मक ऊर्जा को सोखें जो आप पर दया करती है ... आपकी सांसें सम और शांत हैं।

2. एटी टेक्स्ट . आप एक अद्भुत, गर्म जंगल में हैं। वह आपको डराता नहीं है, बल्कि इसके विपरीत मिलनसार और मेहमाननवाज लगता है। सूरज तेज चमकता है, उसकी गर्म किरणें सदियों पुराने विशाल पेड़ों के पत्तों से टूटती हैं और धीरे से आपके बालों, आपके चेहरे को छूती हैं। हवा ताजा है, जंगल की विभिन्न सुगंधों से संतृप्त है, जंगल की गंध (विराम) को सूंघने की कोशिश करें। क्या आप पक्षियों को गाते सुनते हैं? सुनो, जंगल ध्वनियों से भरा है (विराम) तुम्हारे सामने एक रास्ता है। उसका पीछा करो। रास्ता संकरा है, आप धीरे-धीरे चलते हैं, सुंदरता का आनंद लेते हैं। किसी भी पेड़ के पास जाओ, उसकी छाल को छुओ, उस पर काई, अपना सिर ऊपर उठाओ और उसके मुकुट को देखो। गर्म हवा धीरे-धीरे आपके बालों के साथ खेलती है और आपको सुकून देती है, आप इस जंगल में घर जैसा महसूस करते हैं। आप परिचित रास्ते पर आगे बढ़ते हैं और शक्तिशाली पेड़ों से घिरे एक समाशोधन से बाहर निकलते हैं। समाशोधन के केंद्र में एक छोटा पेड़ है। जाहिरा तौर पर बहुत पुराना है, यह ऊंचा नहीं है, लेकिन इसकी सूंड बहुत चौड़ी है, मुकुट फैला हुआ है, मजबूत शाखाएं (विराम)।

एक बूढ़ा बुद्धिमान आदमी एक पेड़ के नीचे बैठता है, वह सभी सवालों के जवाब जानता है। यह आपको डर या आशंका की भावना नहीं देता है, इसके विपरीत, सम्मान और विश्वास। करीब आओ, तुम देखो ऋषि तुम पर मुस्कुरा रहे हैं। उसे करीब से देखें, उसकी शक्ल, चेहरा, आंखें याद रखने की कोशिश करें। क्या आप उससे बात करना चाहते हैं? तुम यहाँ बिना किसी कारण के नहीं आए, वह सब कुछ जानता है। उससे अपने बारे में बात करने की कोशिश करें। उससे पूछो: "मैं कौन हूँ?" (रोकना)। बूढ़े आदमी के साथ बातचीत जारी रखें, उसे ध्यान से देखने की कोशिश करें और उसकी बातों को सुनें।

आपके लौटने का समय हो गया है। तुम यहाँ फिर से आओगे, इस विशाल जंगल में।

3. विश्राम अवस्था से बाहर निकलने का पाठ।

अब मैं सात से एक तक गिनना शुरू करूँगा। प्रत्येक अगले नंबर के साथ, आप अधिक से अधिक विश्राम की स्थिति से बाहर निकलना शुरू कर देंगे - जब तक कि मैं नंबर "एक" को कॉल नहीं करता और आप आराम से, हंसमुख, नई ताकत और ऊर्जा से भरे हुए उठेंगे।

तो सात ... आप महसूस करते हैं कि आपका अपना शरीर आपके पास लौट रहा है ... सुस्ती और उदासीनता दूर हो जाती है। आप अपनी सामान्य स्थिति में लौटने लगते हैं।छह ... आपकी मांसपेशियां ताकत और ऊर्जा से भरी हैं ... आप अभी भी गतिहीन हैं, लेकिन इसमें कुछ क्षण लगेंगे, और आप आसानी से उठकर चलना शुरू कर देंगे ...पांच …शांति की स्थिति बनी रहती है, लेकिन यह शक्ति की संवेदनाओं और कार्य करने की क्षमता से भरी होने लगती है… विश्राम की जगह संयम ले लेता है…चार ... आपको लगता है कि आप आखिरकार अपने होश में आ गए हैं और सक्रिय होने के लिए तैयार हैं। प्रफुल्लता और ऊर्जा आपको अधिक से अधिक भर देती है।तीन … अपने कदम बढ़ाओ। आप अपने पैरों को पूरी तरह से महसूस करते हैं और आसानी से अपनी मांसपेशियों को तनाव देने में सक्षम होते हैं। अपनी उंगलियों को हिलाएं। धीरे-धीरे अपनी उंगलियों को मुट्ठी में बंद करेंदो . अपनी आँखें खोले बिना, अपना सिर घुमाएँ। आप हंसमुख हैं, ताकत और ऊर्जा से भरे हुए हैं। क्या आपने अच्छा आराम किया। आप शांत और आत्मविश्वासी हैं।एक . उन्होंने आंखें खोल दीं। हम उठकर। इसे बहुत जल्दी मत करो।

विचार-विमर्श।

आपकी भावनाएँ क्या हैं? (उन सभी पर ध्यान दें जो बोलना चाहते हैं, अपने छापों, खोजों, भावनाओं को साझा करें)।

आज से, हम प्रत्येक पाठ को ऑटो-ट्रेनिंग के साथ समाप्त करेंगे और आप "बुद्धिमान व्यक्ति" के पास लौट आएंगे और उसके साथ बातचीत जारी रखेंगे।

निश्चित रूप से अगली बार वह आपको आपकी पहली मुलाकात की तुलना में बहुत अधिक बताएगा।

खेल "अवलोकन विकसित करें"

आयु : जूनियर स्कूल।

खेल के प्रतिभागियों को 2 टीमों में बांटा गया है।

खेल की स्थिति : 10 मिनट के भीतर, लोग जितनी संभव हो उतनी वस्तुओं को लिखते हैं, उन्हें आकार, रंग के आधार पर समूहित करते हैं, एक ही अक्षर से शुरू करते हैं, एक ही सामग्री से बने होते हैं, एक ही जीनस से संबंधित होते हैं, आदि।

आपको वस्तुओं की निम्नलिखित सूचियां बनाने की आवश्यकता है:

1. लाल,
2. काला रंग,
3. हरा रंग,
4. नीले रंग का,
5. अंडाकार,
6. वर्ग,
7. लकड़ी,
8. धातु,
9. पथरी,
10. "के" अक्षर से शुरू
11. फर्नीचर से संबंधित
12. व्यंजन आदि से संबंधित

पदों में से किसी एक में आइटम की सबसे लंबी सूची के लिए, 5 अंक दिए जाते हैं।

व्यायाम "कहानी का समापन"

आयु : जूनियर स्कूल।

बच्चों को एक कहानी की शुरुआत की पेशकश की जाती है। उदाहरण के लिए: “यह एक स्पष्ट धूप वाला दिन था। एक लड़की सड़क पर चली और एक अजीब पिल्ला को पट्टा पर ले गई। अचानक कहीं से..."

कहानी की निरंतरता और समाप्ति के साथ आना आवश्यक है।

काम करने का समय - 10 मिनट।

कहानी का मूल्यांकन निम्नलिखित मानदंडों के अनुसार किया जा सकता है:

• कहानी की पूर्णता;
• छवियों की चमक और मौलिकता;
• असामान्य मोड़ और साजिश;
• आश्चर्य समाप्त।

व्यायाम "फोन पर बात करना"

लक्ष्य: खेल का उद्देश्य सामाजिक स्थितियों और व्यवहारों को मॉडलिंग करना, दूसरे को सुनने की क्षमता विकसित करना, साथ ही स्थानिक सोच, दृश्य धारणा विकसित करना है; रचनात्मक कल्पना, भावनात्मक पर्याप्तता।

सामग्री : खेल का मैदान: पेपर शीट के शीर्ष पर लियोपोल्ड द कैट, गेना द क्रोकोडाइल, जिंजरब्रेड मैन, वुल्फ (कार्टून "जस्ट यू वेट!") से हैं; निचले हिस्से पर - लोमड़ी, हरे, चेर्बाशका, माउस। पात्रों ने हैंडसेट पकड़े हुए हैं, जो एक दूसरे से जोड़े में (कार्टून के अनुसार) एक टूटी हुई रेखा से जुड़े हुए हैं, एक प्रकार की भूलभुलैया बनाते हैं।

खेल की सामग्री का संक्षिप्त विवरण:

“विभिन्न कार्टून चरित्र दो बड़े घरों में रहते हैं। एक घर के निवासी - बिल्ली लियोपोल्ड, क्रोकोडाइल गेना, कोलोबोक और वुल्फ ने अपने दोस्तों को बुलाया। पता करें कि किसने किसे बुलाया। वे किस बारे में बात कर रहे थे?

खेल से पहले, बच्चों को केआई चुकोवस्की की कविता "टेलीफोन" पढ़ने की सिफारिश की जाती है, इसके बाद टेलीफोन शिष्टाचार के नियमों के बारे में एक चर्चा और / या एक छोटी बातचीत होती है। उपरोक्त पात्रों की भागीदारी के साथ कार्टून, परियों की कहानियों को याद करें।

खेल प्रतिभागियों की संख्या- 1 से 4 बच्चों से।

यदि आप शब्दकोशों पर विश्वास करते हैं - और यदि नहीं, तोफिर इस पर विश्वास करने के लिए कौन बचा हैदेश? - शब्द "रचनात्मकता" का अर्थ है चेतना की क्षमता बनाने के लिए a) कुछ नया और b) मूल्य होनानेस। परिभाषा का दूसरा भाग बहुत महत्वपूर्ण है। क्योंकि यह स्पष्ट है कि लगभग कोई भी विनाइल टियर ब्लॉटर या "कलिप्युक" शब्द के साथ आ सकता है - लेकिन किसी को भी इन नवीनताओं की आवश्यकता नहीं होगी। लैटिन में एक क्रिया है ("बनाने, उत्पादन करने के लिए"), लेकिन यह केवल देवताओं के लिए लागू किया गया था। यह माना जाता था कि एक व्यक्ति स्वयं कुछ भी आविष्कार नहीं करता है: कविता, एक अंगरखा का डिजाइन और एक गुलेल का चित्र उसे आत्माओं द्वारा फुसफुसाया जाता है, जिसे यूनानियों ने दानव कहा था, और रोमनों ने जीनियस कहा था। पहली बार, एक पोलिश कवि ने 17वीं शताब्दी में एक "रचनात्मक" बूगर को एक आदमी के नाम से बुलाने का साहस किया।मासीज काज़िमिर सरब्यूस्की। यह एक कहानी थी - समर्पण करो और भूल जाओ। आगे जानकारी जाएगी, जिसके बिनापाठ्यपुस्तक का उपयोग नहीं किया जा सकता है।

आज कई सिद्धांत हैं यह समझाते हुए कि कुछ स्मार्ट लोग चुटकुले, गीत और नैनोबॉट क्यों लिख सकते हैं, जबकि अन्य नहीं कर सकते। तीन सबसेजाने-माने रचनात्मकता सिद्धांतकार - एलेक्स ओसबोर्न (मस्तिष्क के निर्माता) हमला), एडवर्ड डी बोनो (जिन्होंने पार्श्व सोच का आविष्कार किया) और हमारे हमवतन हेनरिक अल्टशुलर (TRIZ के लेखक,आविष्कारशील समस्या समाधान का सिद्धांत)। उन सभी ने अलग-अलग चीजों के बारे में लिखा और व्यावहारिक मनोविज्ञान में बहुत सारे स्कूलों को जन्म दिया, लेकिन कुल मिलाकर एक ही चीज़ के बारे में उनके विचार नीचे आ गए। हम डी बोनो के रूपकों का उपयोग करेंगे।

1. मानव सोच की तुलना सैंडबॉक्स से की जा सकती है। यदि आप रेत पर पानी डालते हैं, तो पहले यह एक छोटे से क्षेत्र में फैल जाएगा, और फिर शुरू हो जाएगा छेद को गहरा नहीं करना और वहां इकट्ठा होना। वही सिर के लिए जाता है। समर्थकसमस्याएं (और सामान्य रूप से डेटा) पानी हैं, जो निशान छोड़ जाता है। छेद हैविचार पैटर्न।

2. पैटर्न पहचानने में मदद करते हैंस्थिति और त्वरित प्रतिक्रिया। एक बार चुभने के लिए काफी हैकैक्टस के बारे में उन्हें खरीदना बंद करने के लिए।

3. साथ में, पैटर्न ऊर्ध्वाधर सोच ("परीक्षण और त्रुटि का क्षेत्र") बनाते हैं। यह रोजमर्रा के नियमित कार्यों को हल करने में मदद करता है। होल-टेम्पलेट में प्रवेश करते हुए, जानकारी नीचे की ओर बहती है, इसे गहरा करती है।

4. खड़ी सोच रचनात्मकता को मार देती है। एक व्यक्ति जो पैटर्न में सोचता है वह कुछ भी नया नहीं कर सकता है। क्योंकि इसके लिए आपको सामान्य व्याख्या से परे जाना होगा, पैटर्न को तोड़ना होगा, डेटा के नए क्षितिज में महारत हासिल करनी होगी।

उपरोक्त सभी शोधकर्ताओं ने अपने-अपने तरीके विकसित किए हैं गैर-मानक, रचनात्मक का विकासविचार। डी बोनो ने "पानी" को बग़ल में जाने देना सिखाया, इसलिए उनकी पद्धति का नाम - पार्श्व सोच (लैटिन शब्द "पार्श्व" से)। Altshuller ने 76 प्रोटोकॉल बनाए सोच को परे ले जानाविचनोगो ओसबोर्न ने सामूहिक दिमाग पर भरोसा किया, यह मानते हुए कि अलग-अलग कचरा चिल्लाने वाले लोगों का एक समूह बाकी सभी की तुलना में होशियार हो जाता है। इसके कई सदस्य गंभीरता से विचार कर रहे हैंसमस्या पर।

लेकिन इसके बारे में काफी है। अपना दिमाग तैयार करो, हम इसे धीमा कर देंगे।

भाग 2: बहुत अभ्यास

और यहाँ वादा किए गए अभ्यास हैं। उनमें से प्रत्येक का उद्देश्य हैमाउस के एक निश्चित पहलू का विकासलेनिया यदि आप न केवल लेख को पढ़ते हैं और पेंसिल से क्रॉस आउट करते हैं, बल्किऔर इसमें उल्लिखित पुस्तकेंहोशियार बनने के लिए और यहां तक ​​कि, विशेष रूप से, करने के लिएआकर्षित करना सीखो। एक तरफ चुटकुले।

चित्र 1

पहलू 1: आत्म-आलोचना की कमी

डी बोनो का मानना ​​था कि लोग उम्र के साथ कमजोर होते जाते हैं। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि वयस्क विचार पर प्रतिबंध लगाने लगते हैं। किसी समस्या के कई समाधान "बेवकूफ" या "बचकाना" कहकर खारिज कर दिए जाते हैं। यहाँ, उदाहरण के लिए, प्रसिद्ध आकृति परीक्षण (चित्र 1) है। जब एडवर्ड हिट अपने बच्चों को लहराया और उन्हें यह कहने के लिए कहायह, किसी भी स्कूली लड़के के बारे में कहा जाता है 40 विकल्प: बिना पाइप वाला घर, कागज के हवाई जहाज के लिए एक खाली, एक काटा हुआ चॉकलेट बार। वयस्क lye को अधिकतम 10 vari . कहा जाता है चींटियाँ वे खुद को एक ज्यामितीय पैटर्न में फ्रेम करते थे और आकृति का वर्णन एक वर्ग के रूप में करते थे जिसमें शीर्ष पर एक त्रिकोण या एक छोटी सीधी रेखा होती थी।होलनिक

आप कल्पना कर सकते हैं? एक व्यक्ति किसी समस्या को हल करने के विकल्पों में से तीन-चौथाई को काटने में सक्षम है (और कोई भी छवि पहले से ही एक समस्या है, व्याख्या के लिए सामग्री) केवल इसलिए कि वे गंभीर नहीं हैं और एक विचारशील व्यक्ति के योग्य नहीं हैं! वयस्क इन विकल्पों का उच्चारण भी नहीं करते हैं, सावधानी से चारों ओर देख रहे हैं और स्टेपलर के साथ हिट की उम्मीद कर रहे हैं। लोग पहले से ही खुद की आलोचना करते हैं! डी बोनो ने कहा कि पहले इस परिसर का निस्तारण किया जाना चाहिए।

अभ्यास 1

नौ बिंदुओं को चार खंडों से जोड़ने का प्रयास करें (चित्र 2)। आप कागज से पेंसिल नहीं निकाल सकते। इस स्थिति में, रेखा प्रत्येक बिंदु से केवल एक बार गुजर सकती है।

व्यायाम 2

और यही आप जीवन भर कर सकते हैं। कब्जा नियम चित्रों को देखना है (उदाहरण के लिए, एक पत्रिका में एक विज्ञापन) और फ्रेम में क्या हो रहा है, इसके लिए एक या दो विकल्पों के साथ आना है। यहाँ, उदाहरण के लिए, एक महिला है जिसका चेहरा गरज रहा थागोलियों से पत्नी पत्र "टी"। क्यों? क्या वह कास्ट-आयरन होम फर्निशिंग साइन में टकराने से खरोंच को छिपाने की कोशिश कर रही थी? वह मार्च के प्रतिभागियों (बाएं से तीसरे) में से एक है "हम गर्भावस्था की अवधि में वृद्धि की मांग करते हैं!"? या हो सकता है... अपने तीन विकल्प भरें। इसे मूर्ख बनने दो। लेकिन आपका काम सीखना है बिल्कुल "बेवकूफ" सोचने के लिए, असामान्य, एक बच्चे की तरह। और इसके बारे में दोषी महसूस न करें यह। यह रचनात्मकता की शुरुआत है।

चित्र 2

पहलू 2: प्रवेश बिंदु शिफ्ट

एक और डी बोनो परीक्षण (चित्र 3) इस तरह दिखता है: प्रतिभागियों को एक आकृति बनाने के लिए कहा जाता है जिसे एक आंदोलन के साथ चार बराबर भागों में काटा जा सकता है। 35% प्रतिभागियों ने तुरंत हार मान ली, एक क्रॉस के विचार को सामने रखा, मध्य भाग में बहुत संकीर्ण, लगभग 3% एक अनूठा परिणाम देते हैं (एडवर्ड उन्हें एकत्र करता है)। औसतन, शेष का 12% समस्या का समाधान निषेधात्मक रूप से रचनात्मक नहीं हैरासायनिक, लेकिन सभी दिलचस्प तरीके से, क्योंकिवह फिर से फिट बैठता है अंत से सिलाई। अर्थात्, पहले चार समान टुकड़ों को कागज से काटा जाता है, और फिर वे उन्हें एक आकृति में संयोजित करने का प्रयास करते हैं। यह एंट्री प्वाइंट शिफ्ट है। किसने कहा कि समस्या को क्रमिक रूप से हल करने की आवश्यकता है? क्या होगा अगर आप तुरंत कल्पना करेंनतीजा? या इसे यादृच्छिक शब्द से जोड़ने का प्रयास करें? या एक तस्वीर के साथ?

व्यायाम 3

www.dzen.yandex.ru खोलें। "ढूंढें" बटन की तलाश करें। एक समस्या के बारे में सोचो: पति पोकर खेल रहा है, स्टिलेट्टो हील्स पर त्वचा फटी हुई है, कॉर्पोरेट कैलेंडर के लिए भूखंडों पर विचार नहीं किया जा रहा है। बटन पर क्लिक करें। खोज इंजन आपको एक यादृच्छिक परिणाम देगा: एक शब्द और एक तस्वीर। इसे अपनी समस्या से जोड़ने का प्रयास करें। समस्याएँ खोज परिणामों से कैसे संबंधित हैं? उदाहरण के लिए, आपको "स्टीयरिंग व्हील ब्रैड" मिला है। हो सकता है कि पति के खतरनाक शौक को कार देकर (या तोड़कर) एक तिजोरी से बदला जा सकता है? और एड़ी चोटी? आदि। सलाह के लिए ज़ेन-यांडेक्स से पूछें (केवल ज़ोर से नहीं, ताकि बच्चे की तरह महसूस न करें)। उत्तर जितना अधिक भ्रांतिपूर्ण होगा, उतना ही यह सोच के पैटर्न को नष्ट कर देगा। और याद रखें, आत्म-आलोचना नहीं!

चित्र तीन

पहलू 3: प्रश्नों की अनंतता

एक और रचनात्मक सोच कौशल जो बच्चे वयस्कों की तुलना में बेहतर करते हैं, वह है नींव को तोड़ना। गड़गड़ाहट क्यों गड़गड़ाहट होती है? क्योंकि बादल आपस में टकराते हैं। वे क्यों टकराते हैं? क्योंकि हवा ऊपर चल रही है।वे क्यों नहीं जा सकते? बच्चे का काम आपको थका देने के लिए इतना नहीं है (वह यह नहीं समझ सकता है कि बदमाशी से वयस्कों को क्या खुशी मिलती है), बल्कि टेम्पलेट की तह तक जाना है। बच्चे "यह हमेशा से ऐसा ही रहा है" या "ऐसा ही होना चाहिए" जैसे उत्तर नहीं दे सकते। "किसे चाहिए?" वे अपनी पूछताछ जारी रखते हैं। यह उन्हें एक दिन में सौ अमूर्त और विरोधाभासी निर्णय जारी करने की अनुमति देता है, जैसे "माँ नशे में आ गई क्योंकि वह लिफ्ट में सवारी करने से डरती थी।" आप भी ऐसा कर सकते हैं।

व्यायाम 4

उन लोगों के लिए एक समस्या जो शतरंज खेलना जानते हैं - या कम से कम यह जानते हैं कि टुकड़े कैसे चलते हैं और मोहरा अंतिम पंक्ति तक पहुँचने के बाद किसी भी टुकड़े में बदल सकता है। शर्त: ब्लैक शुरू होता है और एक ही चाल में सफेद राजा की जाँच करता है। चालों की ऊर्ध्वाधर गणना मदद नहीं करेगी (चित्र 4)।

व्यायाम 5

आप शायद इस खेल से परिचित हैं: मेजबान स्थिति बताता है। उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति बार में आता है और एक गिलास पानी मांगता है। बारटेंडर उस पर बंदूक तानता है। वह आदमी "धन्यवाद" कहता है और चला जाता है। या: पति-पत्नी सुनसान सड़क पर रुकते हैं, पति पेट्रोल के लिए जाता है, पत्नी खुद को बंद कर लेती है। जब उसका पति लौटता है, तो वह मर चुकी होती है, उसके बगल में कार में एक अजनबी के साथ, दरवाजे अंदर से बंद थे। स्पष्ट प्रश्न ("हां" और "नहीं" के लिए) पूछकर, खेल में भाग लेने वालों को घटनाओं की तस्वीर को पुनर्स्थापित करना होगा। इंटरनेट पर इनमें से बहुत सारे कार्य हैं - उन्हें "दानतकी" कहा जाता है। वे बिना हार के आखिरी तक सवाल पूछना सिखाते हैं। यदि कोई कंप्यूटर गेम मोहित नहीं करता है, तो वास्तविक लोगों को प्रशिक्षित करें, सहकर्मियों या रिश्तेदारों के साथ समस्या पर अंतिम तक चर्चा करें। उत्तर के रूप में "नहीं" और "यह प्रथागत है" को स्वीकार करने से इनकार करें।

चित्र 4

और उसके बारे में पर्याप्त।

जबकि मुख्य रूप से इंजीनियरिंग समस्याओं को हल करने के लिए उपयुक्त TRIZ, इसके निर्माता की मृत्यु के बाद भुला दिया जाने लगा, विचार-मंथन पद्धति विकसित की गई। आज, एक टीम में रचनात्मक समस्या समाधान के लिए कई तकनीकें हैं (उदाहरण के लिए, युवा प्रक्रिया या 3-6-5 विधि - वे Google में हैं)। डी बोनो जीवित है और एक वर्ष में एक किताब लिखना जारी रखता है। उनकी पाठ्यपुस्तकें www.debono.ru पर खरीदी जा सकती हैं। "गंभीर रचनात्मक सोच" और "बॉक्स के बाहर सोच" विशेष रूप से अच्छे हैं। स्व-सिखाया"।

पहले और बाद में

पहलू 4: राइट ब्रेन मुशिंग

यह लेख और भी अधूरा होगा यदि हमने यह उल्लेख नहीं किया है कि कुछ विशेषज्ञ रचनात्मकता को मस्तिष्क के दाहिने गोलार्ध से जोड़ते हैं। 1950 के दशक तक, यह स्पष्ट नहीं था कि एक व्यक्ति को अपने सिर में अखरोट क्यों रखना चाहिए - और मस्तिष्क एक आदर्श गेंद या घन क्यों नहीं होना चाहिए। कैलिफोर्निया इंस्टीट्यूट ऑफ टेक्नोलॉजी के आर। स्पेरी ने पहले उत्तर प्राप्त किए। जानवरों पर प्रयोगों के परिणामस्वरूप, उन्होंने पाया कि गोलार्ध एक दूसरे से स्वतंत्र रूप से काम करते हैं। फिर अन्य वैज्ञानिकों ने खुद को ऊपर खींच लिया, विशेष रूप से जे लेवी, जिन्होंने मिर्गी के साथ काम किया, जो कमिसुरोटॉमी से गुजरे - गोलार्धों को अलग करने के लिए एक ऑपरेशन। लेवी ने पाया कि बायां गोलार्द्ध मौखिक, लौकिक, विश्लेषणात्मक है। सही एक आलंकारिक, कालातीत, सिंथेटिक है। अंत में, उनके काम ने एक पेशेवर कलाकार लोविस कोरिंथ के मामले की व्याख्या की, जो यह भूल गया कि जब उसके दाहिने गोलार्ध में एक ट्यूमर बढ़ता है तो कैसे आकर्षित होता है।

लेकिन साथ के सिद्धांत के लिए पर्याप्त है। 60 के दशक में प्रोफेसर बी एडवर्ड्स ने राइट-ब्रेन थिंकिंग के आधार पर ड्राइंग सिखाने की एक विधि विकसित की। उसका पाठ्यक्रम एक व्यक्ति को यह सीखने की अनुमति देता है कि कुछ महीनों में कैसे आकर्षित किया जाए। और लिखावट में भी सुधार करें, सुंदरता का आनंद लेना सीखें और अपने आदमी को एक ताजा, सुव्यवस्थित नज़र से देखें। और स्मृति में भी सुधार करें और घटनाओं के बीच संबंध देखें।

यदि आप कम से कम इस लेख के लेखक की तरह आकर्षित करना सीखना चाहते हैं, तो एडवर्ड्स की पुस्तक "डिस्कवर द आर्टिस्ट इन यू" खरीदें। सौभाग्य से, इसे हाल ही में फिर से जारी किया गया है, इसलिए पुराने संस्करण को www.booksgid.com से डाउनलोड करने की कोई आवश्यकता नहीं है।

व्यायाम 6

आपने चित्रों-भ्रमों को देखा होगा: दो चेहरे एक फूलदान बनाते हैं (चित्र 5, लेकिन इंटरनेट पर और भी बहुत कुछ हैं)। ऐसे विरोधाभासों को चित्रित करने से आपको अपने दाहिने मस्तिष्क से जुड़ने और दो प्रकार की सोच के बीच के अंतर को समझने में मदद मिलती है। शीट के बाईं ओर, एक चेहरा बनाएं, इसके हिस्सों का उच्चारण अपने आप करें: माथा, आंखें, नाक, होंठ। चरम बिंदुओं को क्षैतिज रेखाओं से शीट के दाईं ओर कनेक्ट करें। और अब - ध्यान! आपको चेहरे की एक दर्पण छवि बनाने की जरूरत है। अब कोशिश करें कि आप अपने आप से मानसिक संवाद न करें, बल्कि एक दर्पण छवि में सभी वक्रों को दोहराते हुए, धीरे-धीरे एक रेखा खींचें। यह तकनीक आपके दाहिने दिमाग को चालू कर देगी।

चित्र 5(1)

चित्र 5(2)

व्यायाम 7

राइट-ब्रेन ड्रॉइंग में महारत हासिल करने का सबसे आसान तरीका उल्टा कंटूर ड्रॉइंग को कॉपी करना है (चित्र 6 के साथ खेलें)। जो लोग सोचते हैं कि वे आकर्षित नहीं कर सकते, उनके साथ समस्या यह है कि वे चित्र नहीं बल्कि प्रतीक बनाते हैं। यही है, वे ड्राइंग के लिए बाएं गोलार्ध का उपयोग करते हैं (और यह एक बड़ी गलती है)। एक चेहरा खींचने के लिए बैठे, वे वास्तव में एक आरेख बनाते हैं: एक चक्र, दो आंखें, एक छड़ी-नाक, एक छड़ी-मुंह। इसलिए, बाएं गोलार्ध के संचालन के तरीके में चित्र की नकल करना काम नहीं करता है: मस्तिष्क प्रत्येक पंक्ति को समाप्त प्रतीक में समायोजित करता है। लेकिन जैसे ही आप तस्वीर को पलटते हैं, मस्तिष्क से जुड़ाव गायब हो जाते हैं। दाहिना आधा चालू होता है - और सब कुछ निकलने लगता है। इसे स्वयं आज़माएं!

चित्र 5(3)

व्यायाम 8

ठीक है, अगर आप अपनी सोच को गंभीरता से हिलाना चाहते हैं, तो गोलार्द्धों के बीच विद्युत आवेगों के आदान-प्रदान में सुधार करें - निम्नलिखित चाल का प्रयास करें। अलग-अलग हाथों में दो पेन लें (बेहतर होगा कि उनमें से एक पेंसिल हो)। धीरे-धीरे एक हाथ से त्रिभुज और दूसरे हाथ से एक वृत्त खींचने का प्रयास करें। पहले तीन मिनट के लिए, आपको गोल या त्रिकोण मिलेंगे, लेकिन तब आपके हाथ सही लय पाएंगे और अलग खड़े हो पाएंगे। यदि इस समय आपके सिर में दर्द होता है, तो इस व्यवसाय को छोड़ दें और एक या दो घंटे या एक दिन के बाद वापस आ जाएं। एक बार जब आप दोनों हाथों से ड्राइंग में महारत हासिल कर लेते हैं, तो शब्द लिखने का प्रयास करें। वे अलग-अलग होने चाहिए, लेकिन अक्षरों की संख्या समान होनी चाहिए।

चित्र 6

यही बात है। अधिक सटीक रूप से, सब कुछ अभी शुरुआत है। सोच को रोकें, अपनी आलोचना न करें, प्रवेश बिंदु को स्थानांतरित करें, ड्रा करें! हम नहीं जानते कि यह आपको एक अच्छा लेखाकार या पत्नी बनने में कैसे मदद करेगा - लेकिन किसी कारण से आपने यह लेख पढ़ना शुरू कर दिया कि यह कामेच्छा और रचनात्मकता को बढ़ाता है।

फोटो स्रोत: गेटी इमेजेज, प्रेस आर्काइव्स