अजीब तरह से पर्याप्त है, लेकिन फ्लाई-लेडी सफाई प्रणाली की जरूरत आलसी और गंदे लोगों को नहीं, बल्कि उत्कृष्ट छात्रों और पूर्णतावादियों को है जो केवल पांच प्लस के लिए सब कुछ कर सकते हैं, या बिल्कुल नहीं कर सकते हैं। यही कारण है कि वे कभी-कभी सबसे सरल रोजमर्रा के क्षणों से भयभीत हो जाते हैं। यदि आप इसे इस्त्री करते हैं, तो इसे क्रम में ढेर में डाल दें, यदि आप रसोई घर में सफाई करते हैं, तो विश्व स्तर पर और ताकि सब कुछ चमक और स्वच्छता के साथ चमकता रहे। इसलिए, ऐसी गृहिणियों के लिए फ्लाई लेडी दृष्टिकोण सिर्फ एक राहत है।

गैर-कामकाजी अमेरिकी गृहिणियों की धरती पर पली-बढ़ी इस प्रणाली को कोई भी सचमुच और पूरी तरह से हमारी वास्तविकता में स्थानांतरित करने के लिए मजबूर नहीं कर रहा है, जहां ज्यादातर महिलाएं ऊंची इमारतों में रहती हैं, सप्ताह के दिनों में काम करती हैं और दुकानों पर जाती हैं। लेकिन बुनियादी नियम और उपयोगी टिप्स जो सिस्टम प्रदान करता है वह काफी सरल है, और उन्हें अपनाया जा सकता है। 15 मिनट के लिए टाइमर सेट करें और काम पर लग जाएं। आप कहीं से भी शुरुआत कर सकते हैं और जो चाहें कर सकते हैं। कुछ एक नोटबुक शुरू करते हैं और पहले से एक कार्य योजना तैयार करते हैं। यदि आप योजना के अनुसार काम करना पसंद करते हैं - लिखें! यदि नहीं, तो बस किसी भी कोने से शुरू करें। कोई साधारण से शुरुआत करना पसंद करता है, और कोई शुरुआत में सबसे बड़ा काम करता है। अपनी विधि चुनें - यह आप पर निर्भर है।

उलटी गिनती की शुरुआत में, जल्दी और स्पष्ट रूप से, बिना विचलित हुए या बैठे हुए, खुशी से, ऊर्जावान संगीत के लिए, अपनी साइट पर काम करें। यदि समय समाप्त नहीं हुआ है, और आपने अपनी साइट को नष्ट कर दिया है, तो अगले पर आगे बढ़ें। टाइमर के कॉल पर, चीजों को उस जगह पर गिरा दें जहां कॉल ने आपको पकड़ा था। यह आश्चर्यजनक है कि आप 15 मिनट में कितना कुछ कर सकते हैं! यह बहुत महत्वपूर्ण है कि रीसायकल न करें। थकान निराशा लाएगी। लेकिन यह सफाई व्यवस्था सादगी और घर को साफ सुथरा रखने में आसानी के लिए बनाई गई है।

फ्लाई लेडी सिस्टम के मुख्य विचारों में से एक रसोई के सिंक को साफ रखना है। सिंक में कोई बर्तन नहीं होना चाहिए, यह साफ-सफाई से चमकना चाहिए। लेकिन अब, जब लगभग हर घर में डिशवॉशर है, तो यह आइटम इतना प्रासंगिक नहीं है। एक और "हॉट ज़ोन" चुनें जहाँ बहुत सारा कबाड़ जमा हो। इसे अपना मुख्य, प्राथमिकता वाला सफाई क्षेत्र होने दें। कुछ के लिए, यह डाइनिंग टेबल या लिविंग रूम में कॉफी टेबल, या दालान में नाइटस्टैंड, या बेडरूम में दराज की छाती है।

अच्छा एक रूसी कहावत मक्खी महिला प्रणाली के लिए उपयुक्त है: "आंखें डरती हैं, लेकिन हाथ कर रहे हैं". एक बार जब आप आश्वस्त हो जाते हैं कि सफाई त्वरित और आसान है, तो अगला प्रत्येक आपके लिए आसान और आसान हो जाएगा। इसे एक खेल की तरह समझें, एक काम की तरह नहीं। उदाहरण के लिए, ऐसी एक सरल और मजेदार विधि है "कलेक्ट 27"। हमने जोशीला संगीत चालू किया, पास की दुकान से एक खाली टी-शर्ट बैग लिया और कमरे के चारों ओर भागे, फेंकने के लिए 27 सामान इकट्ठा किया। बिना किसी हिचकिचाहट और बिना तर्क के, उन्होंने जल्दी से इकट्ठा किया, पैकेज को बांध दिया और तुरंत उसे फेंक दिया। यह अपार्टमेंट को "अस्वीकार" करने के तरीकों में से एक है। आप "अस्वीकार करना" को अधिक गंभीरता से ले सकते हैं। सभी अलमारियों के माध्यम से जाओ, उन चीजों को बाहर फेंक दो जो बहुत लंबे समय से उपयोग नहीं की गई हैं, जो फैशन से बाहर हैं, परिवार में किसी के लिए फिट नहीं हैं, पहने हुए हैं या बिना बटन के हैं। अगर उन्हें फेंकने के लिए हाथ नहीं उठता है, तो उन्हें गरीबों के लिए समाज सेवा में सौंप दें या चर्च को दे दें।

घर फ्लाई लेडी सफाई का लक्ष्य अनुकूलित करना है. अपार्टमेंट के आसपास खाली हाथ न घूमें। बेडरूम से किचन में जाएं - उसी समय एक कॉफी मग लें। लिविंग रूम बच्चों के खिलौनों से भरा है - उन्हें एक-एक करके न ले जाएं, एक बॉक्स लाएं और उन्हें वहां रखें। वैसे, सफाई के लिए बक्से बहुत सुविधाजनक हैं। उदाहरण के लिए, शयनकक्ष की छंटाई करते समय, तीन बक्से लाएँ। एक में, जो धोने के लिए निर्धारित है उसे फेंक दें। दूसरे में - दूसरे कमरों में क्या जगह ले जाना होगा। तीसरे में - कूड़ेदान में क्या जाएगा, फेंक दिया जाएगा। क्या आपने देखा है कि सभी प्रक्रियाएं कितनी तेज हो गई हैं?

आधुनिक सफाई उत्पादों का प्रयोग करें। भारी गंदगी धोने के लिए माइक्रोफाइबर कपड़े, डिटर्जेंट, शुमानित द्वारा बहुत प्रशंसा की जाती है, अब अकेले दर्जनों प्रकार के मोप्स हैं, अपने लिए चुनें कि आपके काम को क्या आसान बना देगा।

अपनी आत्माओं को ऊपर उठाने के लिए, अपने पसंदीदा मंच पर फ्लाइंग हाउसवाइव्स समुदाय में शामिल हों या एक समूह बनाएं। पारस्परिक समर्थन, रिपोर्ट और कार्य काम को प्रोत्साहित करते हैं और उत्साहित करते हैं। और घरों की असावधानी से इतना नाराज नहीं है, जो मानते हैं कि आप सफाई करने के लिए बाध्य हैं और आप इसके बारे में खुश हैं।

वैसे, अपने परिवार के सभी सदस्यों को आराम और व्यवस्था बहाल करना सिखाना न भूलें। प्रशंसा और स्नेह के साथ, मुस्कान और व्यवहार के साथ, आप तिरस्कार और अपमान की तुलना में अधिक प्रभाव प्राप्त करेंगे। हाँ, यह वह जगह है जहाँ मूल विचार आते हैं। एक पति को एक दर्जन साल से अपने मोजे बाथरूम में कपड़े धोने के लिए क्यों मजबूर किया गया है? क्या वह इसका अभ्यस्त नहीं है और उन्हें बिस्तर से फेंक देता है? उस जगह पर एक प्यारी सी छोटी टोकरी रख दें, और वे कमरे का लुक खराब करना बंद कर देंगी। और इससे उसके पति के साथ संबंध और बेहतर होंगे।

आप फ्लाई लेडी सिस्टम के बारे में और भी बहुत सी रोचक बातें बता सकते हैं, और यदि आप इसमें रुचि रखते हैं, तो इंटरनेट पर या किताबों में जानकारी देखें। लेकिन मुख्य विचार वही है: सफाई एक रचनात्मक प्रक्रिया हैएक भारी कर्तव्य के बजाय। अपने घर से प्यार करें और आराम का आनंद लें!

ओल्गा निकितिना

पढ़ने का समय: 9 मिनट

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एक दिन, उस समय किसी के लिए भी अज्ञात, मार्ला स्किली, जो घर में शाश्वत अराजकता से थक गई थी, विचार के साथ आई - क्यों न एक गृहिणी के लिए व्यवस्था बनाए रखने के लिए ऐसी व्यवस्था बनाई जाए ताकि घर पूरी तरह से साफ हो, और उसी समय महिला एक महिला बनी रहती है, न कि एक वॉशिंग मशीन जिसमें वैक्यूम क्लीनर, डिशवॉशर आदि कार्य होते हैं। यह विचार अतीत में नहीं चला, बल्कि "फ्लाई लेडी" प्रणाली में बदल गया, जिसे आज दुनिया भर में जाना जाता है।

यह प्रणाली क्या है?

एक मक्खी महिला, या अच्छी गृहिणियों के विश्वविद्यालय क्या हैं

"फ्लाईलेडी" मूल रूप से 2001 में मार्ला के इंटरनेट पेज का "उपनाम" था। अपार्टमेंट की सफाई के लिए सिफारिशों के साथ ग्राहकों को लाड़ प्यार करने वाली लड़की। छह साल बाद, मार्ला के ग्राहकों की संख्या 400 हजार से अधिक हो गई, और बाद में रूस में गृहिणियों का एक समान समाज बनाया गया, जहां के रूप में गूढ़ "पंखों वाली (उड़ने वाली) गृहिणी" . "फ्लाई लेडी" प्रणाली आज बिना किसी प्रयास के घर की सफाई कर रही है, खाली समय का तर्कसंगत उपयोग और चीजों को क्रम में रखने की प्रक्रिया में आनंद। संक्षेप में, मार्ला सीली "परी" बन गई हैं जिन्होंने कई महिलाओं की मदद की है जो अंतहीन भारी सफाई से थक गई हैं।

फ्लाई लेडी बेसिक्स: जोन, रूटीन, फ्लाई लेडी ऑडिट ट्रेल

"फ्लाई लेडी" प्रणाली, निश्चित रूप से, अपने स्वयं के नियम, नियम, अभिधारणा और सिद्धांत हैं।

फ्लाई लेडी क्लीनिंग - एक पंख वाली गृहिणी के मूल सिद्धांत

महिला को रूसी तरीके से उड़ाएं: रूसी गृहिणियां फ्लाईलेडी सिस्टम से क्या सीख सकती हैं?

फ्लाई लेडी सिस्टम अच्छा क्यों है? वह है सभी के लिए उपलब्ध, और उसके लिए कोई जटिल निर्देश की आवश्यकता नहीं हैएक पूरी किताब के लिए। इस तथ्य के बावजूद कि पश्चिम में फ्लाई लेडी प्रणाली अधिक लोकप्रिय है, और हमारी महिलाएं आसानी से इसके मूल सिद्धांतों (जो कई सफलतापूर्वक करते हैं) में महारत हासिल कर सकती हैं। हमारी अधिकांश महिलाओं के लिए, दिन का बड़ा हिस्सा काम पर व्यतीत होता है। यानी पूरी सफाई के लिए और अपने लिए, अपने प्रिय के लिए बहुत कम समय बचा है। यह प्रणाली आपको अपना खुद का सुविधाजनक बनाने की अनुमति देती है

बहुत सी महिलाएं उस व्यवस्था की प्रशंसक बन गईं जिसने उन्हें घरेलू गुलामी से मुक्त कर दिया। अब वे सुंदरता और साफ-सफाई को बनाए रखते हुए अपने घर के इर्द-गिर्द घूमती हैं।

कोई और साप्ताहिक सामान्य सफाई नहीं है, जो किसी कारण से हर महीने क्षेत्र का अधिक गहन निरीक्षण करने में मदद नहीं करता है। वैसे, कूड़ा-करकट वाले कोने और अस्पष्ट चीजों से भरी अलमारी बीते दिनों की बात हो गई है।

फ्लाई लेडी सिस्टम के सिद्धांत "एक साथ उड़ान भरें"

दिन के इस आदेश का पालन करने वाली परिचारिकाओं की अपनी आज्ञाएँ होती हैं, वे आपको भटकने नहीं देती हैं। यह ध्यान दिया जाता है कि उनके कार्यान्वयन के लिए आपको कड़ी मेहनत नहीं करनी पड़ेगी:

• घर में सिंक गंदा नहीं होना चाहिए;
• सभी घरेलू काम नियंत्रण लॉग के अनुसार किए जाते हैं;
• हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि हर सुबह परिचारिका के कपड़े और जूते केवल आरामदायक ही पहने जाते हैं;
• आपको अपने आप पर नियंत्रण रखना चाहिए और कंप्यूटर या टीवी पर ज्यादा समय नहीं देना चाहिए;
• वस्तु को कहीं से हटा देने के बाद, उसे वापस उसी स्थान पर रख देना चाहिए;

• उत्साहित होने की कोई आवश्यकता नहीं है, कई अधूरे कामों को छोड़ने से बेहतर है कि एक काम करें;
• हर दिन में अपने लिए किया गया एक कार्य शामिल होना चाहिए;
• कार्य का अंत जितनी जल्दी होगा, सुखद मामलों की अवधि उतनी ही जल्दी आएगी;
• आपको हर दिन मुस्कुराने की ज़रूरत है, भले ही आप वास्तव में न चाहते हों;
• आपको खुद से प्यार करने और लाड़ प्यार करने की जरूरत है।

रूसी तरीके से फ्लाई लेडी, विशेषताएं

उड़ती गृहणियों के अनुसार दिन की छुट्टी केवल विश्राम के लिए ही देनी चाहिए।कोई काम या बदलाव नहीं, बस एक सुखद शगल। अन्यथा, दिनचर्या महिला को सिर के बल निगल जाएगी, और इस दलदल से बाहर निकलना असंभव होगा।

आप सामान्य सफाई के बिना कर सकते हैं, इसके लिए एक फ्लाई लेडी सिस्टम है। नियमित सफाई के लिए प्रतिदिन आवंटित समय की सहायता से घर में साफ-सफाई बनी रहेगी। ज़ोन में से किसी एक के लिए हर दिन 15 मिनट के लिए।

यह न केवल प्रदूषण की अवधि के दौरान सफाई के लायक है, सतह को लगातार संसाधित किया जाता है।इसलिए, उपकरण, फर्नीचर या फर्श की उपस्थिति की परवाह किए बिना, उन्हें क्रम में रखा जाना चाहिए। वैसे, उपयोग के लिए ली जाने वाली चीजें उनके साथ जोड़तोड़ के अंत में वापस होनी चाहिए।

यह आपके अपार्टमेंट में अतिरिक्त चीजों को बचाने के लायक नहीं है, इसे किसी को देना बेहतर है या जो उपयोग नहीं किया जाता है उसे फेंक दें। अप्रयुक्त वस्तुओं को अलमारियों पर रखना अंतरिक्ष को अव्यवस्थित करने का पहला कदम है।

पुराने को फेंके बिना भविष्य के उपयोग के लिए या कुछ नया खरीदना आवश्यक नहीं है। कुछ किलो चावल या नए तौलिये छोड़ दें जब अभी भी पुराने हों - बहुत अधिक! यदि रसोई का सामान खरीदा गया था, तो उपलब्ध प्रतियां कूड़ेदान में चली जाती हैं।

टिप्पणी!फ्लाई लेडी प्रणाली एक महिला को अपने समय का बुद्धिमानी से उपयोग करने में मदद करती है ताकि घर की सफाई के बाद अपने पैरों से न गिरे। उसी समय, कार्यों के सही निष्पादन के लिए, उसे एक साफ और अच्छी तरह से तैयार किए गए अपार्टमेंट से पुरस्कृत किया जाता है।

फ्लाई लेडी सिस्टम: कहां से शुरू करें

सही दिनचर्या में आना हमेशा फ्लाई लेडी सिस्टम से 31 कदमों से शुरू होता है।परिचारिका धीरे-धीरे खुद को कार्यक्रम में विसर्जित करने और इस गाइड की मूल बातें सीखने में सक्षम होगी। आपके सामान्य जीवन में अचानक बदलाव से कुछ भी अच्छा नहीं होगा।

अक्सर, सिस्टम की शुरुआत अनुशंसा पत्रों के साथ एक मेलिंग सूची होती है, पूरे महीने महिला को एक "लिफाफा" प्राप्त होगा। यह सभी के लिए सुविधाजनक नहीं है, इसलिए नीचे जोड़तोड़ का विस्तृत विवरण दिया गया है। यह ध्यान दिया जाता है कि सिस्टम के चरण भिन्न हो सकते हैं, इसलिए यदि अंतर पाए जाते हैं तो आश्चर्यचकित न हों।

कुछ महिलाएं, जैसे ही वे सहज होती हैं, योजना के बिंदुओं को समायोजित करने की अनुमति देती हैं। इसका परिणाम पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, क्योंकि वे इस अनुसूची को अपने लिए समायोजित करते हैं।

31 स्टेप फ्लाई लेडी

मनोवैज्ञानिक इस बात से सहमत थे कि एक महीने में एक आदत विकसित हो जाती है, शायद यही वजह है कि यह प्रणाली एक लय में प्रवेश करने के लिए कदम उठाने का सुझाव देती है।

1. पहले दिन में शेल को मिरर फिनिश में लाना शामिल है।

2. वे सुबह को खुद को समर्पित करते हैं, लेकिन शाम को वे फिर से सिंक में लगे रहते हैं। एक नए जीवन की शुरुआत के लिए प्रमुख स्थानों पर रिमाइंडर नोट टांगने की आवश्यकता होती है।

3. दिन के पहले भाग में वे अपना ख्याल रखते हैं, फिर सिंक साफ करते हैं, जिसके बाद वे कल के नोट्स पढ़ते हैं।

रूसी तरीके से फ्लाई लेडी सिस्टम: अमेरिकी गृहिणियों की जीवन शैली और व्यवहार को पूरी तरह से अपनाने के लिए जरूरी नहीं है, आप बस उन सिद्धांतों को अपना सकते हैं जो आपके लिए सुविधाजनक हैं।

4. पिछले चरणों को फिर से दोहराया जाता है, अब उनके अनुस्मारक कुछ और स्थानों पर लटकाए जाते हैं।

5. आदत निर्माण को सुदृढ़ करें और चरणों को दोहराएं। कई लोगों के लिए, परिवर्तन की अवधि के दौरान, एक आवाज सुनाई देती है जो कहती है कि इसका मालिक इतना अच्छा नहीं है और सब कुछ बुरी तरह से करता है।

इसलिए कागज का एक टुकड़ा लिया जाता है, एक तरफ कमियां लिखी जाती हैं, जो अंदर आलोचक द्वारा थोपी जाती हैं। गुणों के लिए दूसरा पक्ष रहता है, उनमें से अधिक होना आवश्यक है।

6. पिछले बिंदुओं से कदम उठाए जाने के बाद, अनुस्मारक को फिर से पढ़ने की जरूरत है। अगर भीतर की आवाज आपको फिर से कमियों की याद दिलाती है, तो कागज पर लिखे गुणों को पढ़ने लायक है।अब, एक नए स्तर पर संक्रमण आता है, हॉटस्पॉट का आवंटन।

हॉटस्पॉट ऐसे बिंदु हैं जो एक गड़बड़ी के पुनरुत्पादन का सुझाव देते हैं।एक कार्यस्थल, एक दर्पण द्वारा एक शेल्फ या एक कॉफी टेबल, प्रत्येक का अपना है। ठीक 2 मिनट आवंटित करने के बाद, आपको चीजों को क्रम में रखना होगा। सही साफ-सफाई नहीं, लेकिन जितना हो सके रास्ते में पड़े महत्वपूर्ण कागजों को इकट्ठा करना।

7. हॉटस्पॉट की सफाई सहित पिछले सभी कार्यों को दोहराएं। सोने से पहले कल के लिए कपड़े तैयार करने की सलाह दी जाती है।

8. फ्लाई लेडीज में कल की पोशाक की तैयारी को शाम की दिनचर्या कहा जाता है। जैसा कि ग्राफ दिखाता है, इसमें सुबह की दिनचर्या भी शामिल है जिसमें सिंक की सफाई शामिल है। दिन के पहले भाग में, आपको खुद को रिमाइंडर पढ़ने के लिए समर्पित करना चाहिए, आंतरिक आलोचक को भूल जाना चाहिए और उसे आखिरी बार याद करना चाहिए।

शाम को, सुबह के लिए एक पोशाक तैयार की जाती है, सिंक को साफ किया जाता है और 2 मिनट की हॉट स्पॉट की सफाई की जाती है। सोने से पहले अंगूठियों वाला एक फोल्डर तैयार किया जाता है, जिसमें कुछ साफ चादरें रखी जाती हैं। यह फ्लाई लेडीज ऑडिट लॉग की शुरुआत है।

9. सुबह आपको खुद को फिर से साफ करने की जरूरत है, रिमाइंडर पढ़ें और खुद की तारीफ करें। उसके बाद हॉटस्पॉट पर एक रन, जिसमें 2 मिनट का समय दिया जाता है। शाम के समय सिंक की साफ-सफाई की जाती है और सुबह के कपड़े तैयार किए जाते हैं।

सुबह व्यवस्था और साफ-सफाई देखने के लिए हॉट स्पॉट को फिर से बायपास किया जाता है। आप बेरहमी से बाहर फेंकने या अनावश्यक चीजों को देने के लिए अस्वीकार करने में कुछ मिनट बिता सकते हैं।

10. दिन का पहला भाग खुद को क्रम में रखने, अनुस्मारक पढ़ने और व्यक्तिगत प्रशंसा करने के लिए दिया जाता है। हॉटस्पॉट 2 मिनट में बुझ जाते हैं, और 5 मिनट कमरे की सफाई के लिए आवंटित किए जाते हैं।

शाम के समय सुबह की पोशाक तैयार करने, सिंक की सफाई और हॉट स्पॉट का विश्लेषण किया जाता है।

इस दिन में एक नई आदत की शुरूआत शामिल है, एक अपार्टमेंट को 15 मिनट में खत्म करना। इस दौरान घर में जो भी कूड़ा-करकट और कूड़ा-कचरा रास्ते में आता है, उसे कूड़ेदान या जरूरतमंदों तक पहुंचा दिया जाता है। अगले 15 मिनट आनंद के लिए दिए गए हैं, आप कोई किताब पढ़ सकते हैं या समाचार देख सकते हैं।

जानना ज़रूरी हैकि सही गृहिणियां खुशी से काम करती हैं, और बुनियादी कार्यों के पूरा होने से पीड़ित नहीं होती हैं!

11. अब सुबह अपने आप को साफ करने के बाद, अपनी प्रशंसा करने और नोट्स पढ़ने के लिए, आपको 2 मिनट गर्म क्षेत्रों में, 5 मिनट कमरे को साफ करने के लिए और 15 मिनट कूड़े के लिए समर्पित करने की आवश्यकता है। शाम को यह आसान हो जाएगा, क्योंकि आखिरी चीज सिंक की सफाई, कपड़े तैयार करना और हॉटस्पॉट्स के लिए 2 मिनट की दौड़ है।

वे नियंत्रण पत्रिका में प्रविष्टियाँ करते हैं, सुबह और शाम की दिनचर्या के बारे में बात करते हैं। और प्रेरणा के लिए कविताएं या उद्धरण भी लिखें।

आप हर दिन के लिए काम लिख सकते हैं: घर की सफाई, कूड़ेदान या हॉटस्पॉट की सफाई एक पेपर जर्नल में हो सकती है, या आप एक इलेक्ट्रॉनिक फाइल रख सकते हैं।

12. फ्लाई लेडी के कंट्रोल लॉग को देखते हुए, वे सुबह और शाम की दिनचर्या को अंजाम देते हैं। एक नया नोट प्रकट होता है, जो आपको जर्नल से जांच करने की याद दिलाता है।

13. सुबह और शाम की दिनचर्या हो जाने के बाद, 15 मिनट की फिर से ढलाई की जाती है। सिस्टम को पतला करने के लिए केली का पहला टास्क जोड़ा जाता है।

14. पिछले दिन को दोहराने के बाद, परिवार कैलेंडर बनाने का समय आ गया है।

15. तीसरे सप्ताह से एक नई आदत बन जाती है, अब बिस्तर बनाना एक शर्त हो जाती है। योजना के अनुसार कंट्रोल लॉग से कार्य सुबह व शाम के समय किए जाते हैं।

16. दिन की दिनचर्या पूरी होने के बाद, आप प्रेरणादायक प्रविष्टियाँ पढ़ सकते हैं।

17. पिछली कार्रवाइयों की एक और पुनरावृत्ति, जिसके बाद शाम के लिए मामलों को जोड़ा जाता है। एक अच्छा समय इंगित करना महत्वपूर्ण है ताकि नींद की कमी से पीड़ित न हों।

18. नियंत्रण लॉग के अनुसार कार्य करना, मक्खी महिला के लिए मुख्य नियमों को जानना।

19. दिन सामान्य दिनचर्या को दिया जाता है, ताकि इससे न थकें, शाम को कुछ उपयोगी और दिलचस्प पढ़ने लायक है।

20. सुबह और शाम की दिनचर्या नहीं बदलती, उनमें कपड़े धोने को जोड़ा जाता है।लिनन को छांटा जाता है, धोया जाता है, सुखाया जाता है, इस्त्री किया जाता है और जगह-जगह बिछाया जाता है।

21. निरंतर सुबह और शाम की गतिविधियाँ।

22. रूटीन के काम पूरे होने के बाद हॉट स्पॉट, डिक्लटरिंग और केली के टास्क की समस्याओं को याद रखना जरूरी है।

23. नियोजित कार्यों को जर्नल के अनुसार निष्पादित किया जाता है, इसमें एक नई वस्तु भी पेश की जाती है। काम या दोपहर के भोजन के बाद बनने की योजना।

24. योजनाओं का निष्पादन दिन के दौरान होता है, उन्हें ब्रश से शौचालय की सफाई में जोड़ा जाता है, बाथरूम के किनारों को स्पंज से पोंछा जाता है। इसमें से अतिरिक्त वस्तुओं को हटाना होगा।

25. योजनाओं को स्वचालित रूप से निष्पादित करने के लिए पर्याप्त समय बीत चुका है।जर्नल के अनुसार सुबह, दोपहर और शाम की कार्रवाई की जाती है।

26. रूटीन का काम किया जा रहा है, खुद से बात करना अतिश्योक्ति नहीं होगी। अपनी सफलताओं को देखें, उपलब्धियों की प्रशंसा करें।

जानना दिलचस्प है!यदि कोई विफलता होती है और एक दिन छोड़ दिया जाता है या गलत तरीके से निष्पादित किया जाता है, तो आपको लॉग इन छोड़ने की आवश्यकता नहीं है। जीवन में परिवर्तन धीरे-धीरे होते हैं, इसलिए पहली बार में कुछ त्रुटियाँ क्षम्य होती हैं।

27. यह दिन के अलग-अलग समय के लिए दिए गए सभी कार्यों को करने वाला माना जाता है। 18:00 तक, यह रात के खाने के लिए एक डिश के बारे में सोचने लायक है, यह पत्रिका में दर्ज है।

28. नियंत्रण पुस्तिका से जांच करना और सभी नियमित कार्यों को करना महत्वपूर्ण है। योजना में नया आइटम परिचारिका की देखभाल करेगा। आपको सही खाने की जरूरत है, आराम करना और पर्याप्त तरल पदार्थ पीना न भूलें।

29. एक निश्चित बाधा को पार करते हुए, आदत मैराथन की शुरुआत के 4 सप्ताह हो चुके हैं। परिचारिका को दृढ़ता के लिए खुद की प्रशंसा करनी चाहिए, और फिर दाना से किसी भी कार्य को पूरा करना चाहिए।

30. कार्य पूर्ण होने के बाद आपको अगले महीने की योजनाओं पर ध्यान देने की आवश्यकता है।आगामी समारोहों के लिए उपहार या कार्ड चुनने के लिए प्रतिदिन समय आवंटित किया जाता है।

31. आपको सिस्टम की सभी बारीकियों के बारे में जानने की आवश्यकता नहीं है, यह कार्यों को सही ढंग से करने के लिए पर्याप्त है। दिन में कंट्रोल लॉग से रूटीन प्लान पर काम किया जाता है।

फ्लाई लेडी सिस्टम - घर की सफाई

मक्खी महिला कूड़ेदान

हर दिन, उड़ने वाली गृहिणियां घर की सफाई में 15 मिनट लगाती हैं।इसके कारण, उनका घर बदल जाता है, खाली जगह दिखाई देती है, और अपार्टमेंट को अलग करते समय कम प्रयास खर्च होता है। प्रभाव को मजबूत करने के लिए, आपको कचरे से छुटकारा पाने की आवश्यकता है। इसके लिए कूड़ेदान की शुरुआत की जाती है, इसके लिए 15 मिनट का समय भी दिया जाता है।

आवंटित समय में, एक महिला को घर में विभिन्न जगहों पर चीजों को सुलझाने की जरूरत होती है। विश्व स्तर पर नहीं, अलमारियों पर, भागों में, जबकि अतिरिक्त चीजों को फेंकने की जरूरत है। उन वस्तुओं को बेरहमी से अलविदा कहें जिनका पिछले एक साल से उपयोग नहीं किया गया है।

फ्लाई लेडी सिस्टम के अनुसार घर (अपार्टमेंट) की सफाई

• सुबह और शाम को दिनचर्या का निष्पादन;
• मासिक आदत को ठीक करना;
• अनुस्मारक के साथ स्टिकर का उत्पादन;
• बुरे विचारों का निराकरण;
• ऑडिट ट्रेल रखना;
• टाइमर का उपयोग करना;
• केली से एक कार्य पर दैनिक निष्पादन;
• कचरे का निपटान, नियमित;
• एक परिवार कैलेंडर बनाए रखना;
• एक साप्ताहिक योजना तैयार करना;
• 5 क्षेत्रों में कमरे का विभाजन।

फ्लाई लेडी - हाउसकीपिंग

फ्लाई लेडी: वित्तीय लागतों के लिए लेखांकन

उड़ने वाली गृहिणियों के पास अपने मुनाफे और खर्चों को नियंत्रित करने के लिए कुछ नियम हैं। एक महिला विभिन्न कारणों से अपने बजट की निगरानी करना शुरू कर देती है। बिना किसी कारण के धन का वाष्पीकरण न हो, इसके लिए कार्यों को पूरा करना होगा।

• सभी रसीदें, चालान और अन्य भुगतान दस्तावेज एक ही स्थान पर संग्रहीत किए जाते हैं।
• आर्थिक स्थिति की कृपा से एक निश्चित समय पर महिलाओं का उच्च शक्तियों से संवाद होता है।
• बैंक कार्ड प्राप्त करना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा, खर्चों पर नज़र रखना सुविधाजनक है।
• एक बैंकर की भूमिका पर प्रयास क्यों न करें और अपने खर्च और आय को ऑडिट पत्रिकाओं में दर्ज करें।
• खाने पर कितना पैसा खर्च होता है, इस पर नज़र रखें।

• व्यर्थ आय को कम से कम रखा जाना चाहिए, हम खराब उत्पादों के बारे में बात कर रहे हैं।
• शॉपिंग पर जाने से पहले एक लिस्ट बना लें।

रोचक तथ्य!यहां तक ​​कि उन महिलाओं को भी जो बिना अकाउंटिंग के पैसा खर्च करना पसंद करती हैं जैसे फाइनेंशियल ट्रैकिंग सिस्टम। उन्होंने इसके लाभों की सराहना की और जीवन की गुणवत्ता को खोए बिना प्रभावशाली बचत करने में सक्षम थे।

फ्लाई लेडी मेनू

खाद्य भंडार की पूर्ति करने से पहले, आपको एक निश्चित समय अवधि के लिए पोषण योजना बनानी चाहिए। ऐसा करने के लिए, आपको उच्च-गुणवत्ता वाले परिणाम प्राप्त करने के लिए कई चरणों से गुजरना होगा।

सबसे पहले, परिचारिका अपने स्टॉक का निरीक्षण करती है, नोट करती है कि सीमित शैल्फ जीवन के कारण पहले किन वस्तुओं का उपयोग किया जाना चाहिए। उसके बाद, परिवार के पसंदीदा व्यंजनों के बारे में आइटम भर दिया जाता है।

बेशक, पहली बार आपको इन जोड़तोड़ के लिए बहुत समय देना होगा। हालांकि, अगली बार महिला पहले से ही तैयार होगी और तेजी से सामना करेगी।

अब 3 दिन का मेन्यू तैयार किया जा रहा है, पहली बार इतना काफी होगा। और कागज के एक अलग टुकड़े पर वे उन उत्पादों को लिखते हैं जिन्हें खरीदने की आवश्यकता होती है। मुख्य बात यह है कि स्टोर में सूची से विचलित न हों और केवल उसका पालन करें। प्रचार, छूट पैकेज और अन्य आकर्षक कारक फ्लाई लेडी के लिए रुचि के नहीं होने चाहिए।

विभिन्न महिलाओं के लिए फ्लाई लेडी सिस्टम

कामकाजी महिलाओं के लिए फ्लाई लेडी सिस्टम

जब निष्पक्ष सेक्स काम करता है, तो ऐसा लगता है कि उसके लिए सब कुछ सिस्टम के अनुसार करना अधिक कठिन होगा। वास्तव में, यह ऐसी महिलाओं के लिए ठीक है कि मक्खी महिला आपको घर के साथ संवाद करने के लिए अधिक खाली समय देती है।

कामकाजी महिलाओं के लिए महत्वपूर्ण बिंदु:

• हर परिवार की अपनी दिनचर्या होती है, जहां घरवाले करीब 7 बजे उठ जाते हैं। मक्खी महिला के नियमों का पालन करने के लिए आपको आधा घंटा या एक घंटा पहले उठना चाहिए। इस अवधि के दौरान, जबकि सभी अभी भी सो रहे हैं, सुबह की दिनचर्या के लिए चीजें की जाती हैं।
• मामलों को मिलाने से भी आपको समय की कमी के कारण नुकसान नहीं उठाना पड़ेगा। रात का खाना पकाने को रसोई की सफाई के साथ जोड़ा जाता है, और अपने दांतों को ब्रश करने के साथ-साथ बाथरूम में चीजों को व्यवस्थित करने के साथ जोड़ा जाता है।
• यह खाना बनाना है जो महिलाओं से शाम को मुक्त करने के लिए बहुत समय लेता है, आप भविष्य के लिए खाना बना सकते हैं। फ्रीजर से दोबारा गरम किया गया भोजन स्वाद में उस से कम नहीं है जो अभी तैयार किया गया है।

• परिवार के सदस्यों के लिए एक नियम है कि यदि आप कूड़ा-करकट नहीं करेंगे तो आपको सफाई नहीं करनी पड़ेगी। यानी सभी ले ली गई वस्तुओं को उनके स्थान पर वापस किया जाना चाहिए।
• हमें स्वचालन के बारे में नहीं भूलना चाहिए, जिसका उद्देश्य परिचारिका की मदद करना है। घर में रोबोट वैक्यूम क्लीनर, वॉशिंग मशीन, धीमी कुकर को जगह देने लायक है।

माताओं के लिए फ्लाई लेडी सिस्टम

एक बच्चे के साथ एक महिला बच्चे की उपस्थिति के कारण खुद को कुछ काम करने से मना नहीं कर सकती है। उसे हर दिन इस्त्री, धुलाई या सफाई की आवश्यकता होती है, लेकिन इन कार्यों को धीरे-धीरे किया जा सकता है। महिलाओं के उड़ने की व्यवस्था के तहत दिनचर्या में थोड़ा समय लगेगा, जबकि जरूरी काम होंगे।

प्रणाली का पालन करने के लिए, माँ से एक कार्य तुरंत मानक योजनाओं को सौंपा जाना चाहिए। साथ ही, इसके लिए थोड़ा समय देना चाहिए ताकि आपका शेड्यूल पूरी तरह से लोड न हो जाए। एक महिला को और क्या चाहिए, इस पर निर्भर करते हुए, वह कुछ कार्यों को पहले स्थान पर रखती है।

ऐसी महिलाओं के पास दर्पण के पास अधिक अनुस्मारक होंगे, क्योंकि उनके व्यस्त कार्यक्रम के लिए यह एक त्रासदी होगी कि कीमा बनाया हुआ मांस समय पर न मिलें या बच्चे के लिनन को न धोएं। इसलिए टिप्स वाले नोट्स पर खास ध्यान दिया जाता है।

जानना ज़रूरी है!बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान एक अपार्टमेंट नहीं चलाने के लिए, एक महिला को 30 दिनों के लिए एक कार्यक्रम बनाने की पेशकश की जाती है। यह उन सभी बिंदुओं का पालन कर रहा है जो आपको बिना तनाव के दिन बिताने और एक साफ-सुथरा अपार्टमेंट रखने की अनुमति देगा।

गर्भवती महिलाओं के लिए फ्लाई लेडी सिस्टम

एक दिलचस्प स्थिति सामान्य कार्यक्रम को पूरा करने से इनकार करने का कारण नहीं होनी चाहिए। इसके विपरीत, गर्भावस्था के बाद कई महिलाएं इस तरह के एक उत्कृष्ट तरीके की प्रशंसक बन गईं।

एक बच्चे को ले जाते समय, कई को बिस्तर पर आराम करने की सलाह दी जाती है, जिससे उन्हें कभी-कभार ही प्रयास करने की अनुमति मिलती है। प्रणाली में प्रवेश धीरे-धीरे होता है, इसलिए यह ऐसी महिलाओं के लिए आदर्श है।

आपके दिन को आसान बनाने के लिए योजना में गर्भवती महिलाओं के लिए विशिष्ट कार्यों को शामिल किया गया है। उदाहरण के लिए, सुबह व्यायाम करने की योजना है, और दोपहर में डॉक्टर के पास जाने की योजना है। चूंकि यह कोई दैनिक कार्य नहीं है, इसलिए यह फ्लाई लेडी के शेड्यूल में आसानी से फिट हो जाएगा।

कुछ परिवारों में, पति कुछ चिंताओं का सामना करता है, उदाहरण के लिए, वह सप्ताहांत में अपने प्रिय और वैक्युम की मदद करता है। एक विशेष स्थिति में, इस तरह के हस्तक्षेप और समायोजन की काफी अनुमति है।

फ्लाई लेडी: आज के लिए और हर दिन के लिए कार्य

योजना बनाते समय, सामान्य प्रणाली से आगे न जाने के लिए कई बारीकियों को ध्यान में रखना आवश्यक है। यदि आप कुछ बिंदुओं का पालन करते हैं, तो कार्यों का विकास समस्याएं नहीं लाएगा।

1. प्रत्येक कार्य को 15 मिनट से अधिक नहीं दिया जाता है, यदि इसमें बड़ी मात्रा है, तो इसे विभाजित करना बेहतर है।
2. कार्यों की सूची 7 टुकड़ों से अधिक नहीं होनी चाहिए,क्योंकि प्रत्येक दिन के लिए एक है।
3. बशर्ते कि करने के लिए बहुत सी चीजें हैं, लेकिन यह उन्हें समायोजित करने के लिए काम नहीं करता है, आप उनमें से कुछ को ज़ोन द्वारा सफाई के लिए स्थानांतरित कर सकते हैं।
4. भार सम होना चाहिए, यदि कोई आसान कार्य 15 मिनट के कार्य पर पड़ता है, तो उसे दूसरे के साथ पूरक किया जाता है।

फ्लाई लेडी सिस्टम: डेली क्वेस्ट (टेबल्स)

हर हफ्ते एक महिला प्रत्येक दिन के कार्यों के साथ एक नया शेड्यूल तैयार करती है। यह सभी निर्धारित गतिविधियों को सूचीबद्ध करेगा। आपको इस गतिविधि के लिए पर्याप्त समय देने की आवश्यकता है ताकि कुछ भी नज़र न आए।

नीचे एक तैयार तालिका है, जिसके अनुसार आप एक व्यक्तिगत प्रति संकलित कर सकते हैं।

सोमवार	मंगलवार	बुधवार	गुरूवार	शुक्रवार	शनिवार	रविवार
घर में आशीर्वाद की घड़ी	केस प्लानिंग	लंबित कार्यों का निष्पादन	खरीद की तारीख	अन्य मामले	परिवार दिवस	खुद के लिए दिन
वैक्यूम क्लीनर के साथ काम करना	1 क्षेत्र को साफ करने के लिए 15 मिनट	1 क्षेत्र को साफ करने के लिए 15 मिनट	1 क्षेत्र को साफ करने के लिए 15 मिनट	1 क्षेत्र को साफ करने के लिए 15 मिनट	सिनेमा का दौरा	खरीदारी
दालान, शौचालय और बाथरूम में फर्श की धुलाई	2 मिनट में हॉटस्पॉट पार्सिंग	हॉट स्पॉट विश्लेषण	हॉटस्पॉट पार्सिंग	हॉटस्पॉट पार्सिंग	शॉपिंग मॉल ट्रिप	गुडियों से नहाना
फर्नीचर और खिड़कियां झाड़ना	रसोई के फर्श को धोना	10 अनावश्यक चीजें फेंक दें	10 आइटम ड्रॉप करें	10 अतिरिक्त आइटम फेंक दें	पार्क क्षेत्र में घूमना	एपिलेशन
शीशे और दरवाजों की सफाई	पौधों को पानी	लिविंग रूम में फर्श की सफाई	उत्पादों की खरीद	बेडरूम में फर्श धोना	युवा पीढ़ी के साथ खेल	नख प्रसाधन व पाद चिकित्सा
बिस्तर बदलना	उत्पादों, दवाओं का विश्लेषण	एक्वेरियम की सफाई	घरेलू रसायनों की खरीद	टूटी हुई चीजों को ठीक करें	पारिवारिक डिनर	फिल्म देख रहा हूँ
धोना	मेनू योजना	बिल्ली का कटोरा सफाई	आने वाली तिथियों के लिए उपहार ख़रीदना	जूते की चमक		अपना पसंदीदा काम पढ़ना
पुरानी मुद्रित सामग्री का विश्लेषण	खरीदारी की सूची बनाना	डॉक्टर के साथ अपॉइंटमेंट लेना	बिलों का भुगतान	अपने पर्स और कार में चीजों को क्रम में रखना
कचरा बाहर निकाल रहे हैं	सप्ताहांत की योजना	फ्रिज की सफाई	अपने फोन को कबाड़ से साफ करना	अपने प्रियजन के साथ एक अच्छी शाम बिताएं

महत्वपूर्ण तथ्य!ऐसी तालिका तैयार करना अनिवार्य है, यदि इलेक्ट्रॉनिक मीडिया पर ऐसा करना संभव नहीं है, तो आप इसे हाथ से खींच सकते हैं। ऐसी चीजें व्यक्ति को बहुत व्यवस्थित करती हैं, व्यवस्था में प्रवेश करने पर समर्थन निहित होता है।

कंट्रोल जर्नल (डायरी) फ्लाई लेडी, कैसे करें

हर मक्खी महिला के पास एक ऑडिट ट्रेल होना चाहिए जिसका वह रोजाना पालन करती है।

अतिरिक्त प्रोत्साहन प्राप्त करने के लिए, नोटों के लिए नोटबुक को उज्ज्वल और असामान्य बनाने की आवश्यकता है। एक रचनात्मक पत्रिका बनाने के लिए आपको आवश्यकता होगी:

1. नोटबुक या नोटबुक, यह वांछनीय है कि चादरें एक बॉक्स में हों और अंगूठियों से जुड़ी हों।
2. पाठ या शीर्षकों को हाइलाइट करने के लिए पेन और उज्ज्वल मार्करों का एक सेट।
3. स्टिकर, डिवाइडर जो अंदर चिपकाए जाते हैं और जिनमें महत्वपूर्ण जानकारी होती है।
4. मुद्रित सामग्री, व्यवसाय कार्ड, प्रेरक से कतरन।
5. पेपर क्लिप, सुंदर टेप, स्टेपलर।

अब कुशल हाथों का उपयोग किया जाता है, और एक उज्ज्वल सिर उन्हें उनके कार्यों के बारे में बताएगा। 60 मिनट में, आप इसमें दैनिक कार्यों को रिकॉर्ड करने के लिए एक सुंदर पुस्तक बना सकते हैं।

फ्लाई लेडी ऑडिट ट्रेल:

फ्लाई लेडी: नकारात्मक और सकारात्मक समीक्षा

रोज़मर्रा की ज़िंदगी में फ्लाई लेडी सिस्टम के इस्तेमाल पर महिला हाफ की आम राय नहीं है। जैसा कि आंकड़े दिखाते हैं, यह वे हैं जो सफाई के प्रशंसक हैं जो शेड्यूल का पालन करने से इनकार करते हैं।आखिरकार, उनकी राय में, न केवल हर दिन सिंक, बल्कि पूरे अपार्टमेंट को साफ करना उचित है।

लेकिन व्यस्त लोगों के लिए, व्यवस्था मोक्ष बन जाती है, और उन्हें कम से कम समय में एक साफ कमरा मिल जाता है।

फ्लाई लेडी: ए बुक बाय मार्ला स्किली

उन लोगों के लिए एक उपयोगी मार्गदर्शिका जो उड़ने वाली गृहिणियों के रैंक में शामिल होने का निर्णय लेते हैं। बेशक, आप इसके बिना कर सकते हैं, लेकिन पुस्तक को पढ़ने के बाद, एक महिला के पास नई शर्तों का एक प्रभावशाली भंडार होगा।

पढ़ने में डूबी एक महिला के लिए खुद को काम से अलग करना मुश्किल होगा। आप किसी भी किताबों की दुकान पर एक प्रति खरीद सकते हैं। लगभग सभी नेटवर्क बाजारों में उनकी अलमारियों पर एक प्रसिद्ध पुस्तक होती है।

इसके लाभ या कमी को समझने के लिए आपको इस प्रणाली को अपने ऊपर आजमाने की जरूरत है।

बेशक बिजी शेड्यूल या निजी कारणों से कुछ लोग उड़ती हुई महिला की जिंदगी से मुंह मोड़ लेते हैं। हालांकि, रोज़मर्रा की ज़िंदगी में फ्लाई लेडी सिस्टम के लाभों की सराहना करने के लिए थोड़ा सा प्रयास करने और खुद को दूर करने के लिए पर्याप्त है।

रूसी शैली में फ्लाई लेडी सिस्टम। कहाँ से शुरू करें?

फ्लाई लेडी सिस्टम - घर की सफाई, हर दिन के कार्य:

फ्लाईलेडी की अवधारणा 1999 में अमेरिका में दिखाई दी। जब मार्ला सिली नाम की एक साधारण गृहिणी ने फैसला किया कि अव्यवस्था और निरंतर अराजकता में रहना जारी रखना असंभव है। इतना ही नहीं, इसी वजह से उसके पति ने उसे छोड़ दिया था। उसके बाद, महिला ने जीवन के प्रति अपना दृष्टिकोण पूरी तरह से बदल दिया। और मैंने महसूस किया कि कोई भी गृहिणी, चाहे वह काम कर रही हो या नहीं, हमेशा अच्छी दिखनी चाहिए और साथ ही घर में सुखद सफाई भी बनाए रखनी चाहिए। उसने पूरी दुनिया को अपने घर में सफाई के आयोजन और योजना के लिए एक पूरी व्यवस्था की पेशकश की। बेशक, इसके नियमों के सभी पहलू हमारी रूसी परिचारिकाओं के अनुरूप नहीं हैं। लेकिन, अधिकांश विचार हमारे अपार्टमेंट के लिए बहुत ही रोचक और काफी लागू होते हैं।

एक सुखी गृहिणी के मुख्य नियम

फ्लाईलेडी प्रणाली चूल्हा के रखवाले की एक सुंदर और साफ-सुथरी उपस्थिति मानती है। लेकिन साथ ही एक रेगुलर हाउस ड्रेसिंग गाउन फिट नहीं बैठता। किसी भी समय मेहमानों से मिलने के लिए कपड़े आरामदायक और स्वीकार्य होने चाहिए। एक खुशहाल गृहिणी का एक और दिलचस्प गुण है लेस-अप जूते, जो आपको सोफे पर लेटने और आराम करने से रोकता है। बेशक, कई बड़े अमेरिकी घर हमारे छोटे अपार्टमेंट से अलग हैं, और यह विकल्प सभी के लिए उपयुक्त नहीं है।

इसके अलावा, प्रणाली के मूल सिद्धांत "दिनचर्या" और "हॉटपोस्ट" हैं। पहली अवधारणा में काम से पहले और बाद में छोटी सफाई की सुबह और शाम की रस्में शामिल हैं। उदाहरण के लिए, सिंक को पोंछना और शौचालय की सफाई करना। यानी जहां आपको फिट नजर आए वहां रोजाना साफ-सफाई बनाए रखें। और "हॉटपोस्ट" का विश्लेषण सभी क्षैतिज सतहों को मानता है। उदाहरण के लिए, अतिरिक्त मलबे से सभी अलमारियों को पार्स करना, खिड़की के सिले पर धूल पोंछना आदि। ये "हॉट स्पॉट" हैं जहां धूल और अनावश्यक चीजें या कागज के टुकड़े सबसे जल्दी इकट्ठा होते हैं। इन्हें तत्काल नष्ट किया जाना चाहिए।

फ्लाईलेडी विधि के मुख्य विचार, जो रूसी गृहिणियों के लिए सबसे उपयुक्त हैं, नीचे दिए गए हैं।

• हर दिन हम आवंटित करते हैं, उस समय का निर्धारण करें जिसे आप घर में चीजों को व्यवस्थित करने के लिए समर्पित करने के लिए तैयार हैं। हर किसी का समय अलग होता है। कुछ के लिए, सफाई के लिए आधा घंटा आवंटित करना आसान है, कोई 20 मिनट तक सीमित है, और बहुत व्यस्त महिलाओं के लिए, 10 मिनट पर्याप्त होंगे। मुख्य बात नियमितता का पालन करना है और बेकार नहीं जाना है। सहमत हूँ, अपार्टमेंट की सफाई के लिए दिन में कुछ मिनट बिताना इतना मुश्किल नहीं है। लेकिन घर को हमेशा व्यवस्थित रखा जाएगा और आपको पूरे सप्ताहांत को सामान्य सफाई पर खर्च नहीं करना पड़ेगा।
• "हॉट स्पॉट" की रोकथाम। घर में हर गृहिणी, चाहे वह कितनी भी बार सफाई करे, कभी-कभी चीजों का अनधिकृत डंप होता है। उदाहरण के लिए, गलियारे में, घर के सभी सदस्य, गली से आते हैं, अपनी जैकेट बेडसाइड टेबल पर फेंक देते हैं, या बेडरूम में, घरेलू सामान धीरे-धीरे एक कुर्सी पर जमा हो जाते हैं। चीजों के इस तरह के संचय को रोकने की कोशिश की जानी चाहिए। उदाहरण के लिए, बाहरी कपड़ों के लिए दालान में अतिरिक्त हुक या हैंगर लटकाकर या घर के कपड़ों के लिए एक मुफ्त शेल्फ आवंटित करें।
• सफाई को भागों में विभाजित करें। जब एक महिला काम करती है और उसके बच्चे होते हैं, तो पूरा दिन सफाई के लिए समर्पित करना मुश्किल होता है। और साथ ही मैं हर दिन स्वच्छता और व्यवस्था में रहना चाहता हूं। सफाई को भागों में विभाजित करें, उदाहरण के लिए, आज पूरे अपार्टमेंट में फर्श धोएं, कल सभी सतहों से धूल पोंछें, आदि। जोन की सफाई कर अलग करने की भी अनुमति है। मान लें कि सप्ताह का प्रत्येक दिन एक निश्चित कमरे की सफाई से मेल खाता है। सोमवार को बाथरूम, मंगलवार को टॉयलेट, बुधवार को किचन, गुरुवार को बेडरूम और शुक्रवार को लिविंग रूम की सफाई करें।
• अतिरिक्त कचरे से छुटकारा। घर में अनावश्यक चीजें जमा न करें, इससे जगह में अव्यवस्था हो जाती है और लगातार गड़बड़ी का आभास होता है। समय-समय पर अपनी अलमारी का निरीक्षण करने की कोशिश करें और अवांछित कपड़े, बच्चों के खिलौने, या घर का सामान दे दें या फेंक दें।
• हम घर में एक ऐसा स्थान चुनते हैं जो "पवित्रता का प्रतिनिधित्व करता है।" यानी यह वास्तव में आपके घर का चेहरा है और हमेशा साफ रहना चाहिए। उदाहरण के लिए, गैस स्टोव की चमकदार सतह या दालान में एक बड़ा पॉलिश किया हुआ दर्पण, घर में सभी को एक उपयुक्त विकल्प मिलेगा। इनमें से कुछ स्थानों को हाइलाइट करने के लिए धीरे-धीरे स्वयं को अभ्यस्त करें। ताकि घर में प्रवेश करने वाले और इन स्थानों पर ध्यान देने वाले मेहमानों को हमेशा सामान्य स्वच्छता और व्यवस्था का आभास हो।
• फ्लाईबाई। फ्लाईलेडी ने माताओं के साथ एक दिलचस्प विचार साझा किया। अपने बच्चे के लिए, आपको प्रति दिन 1-2 सरल कार्य आवंटित करने होंगे। उदाहरण के लिए, बच्चों के लिए, उनके सभी खिलौनों को एक कंटेनर में इकट्ठा करें या उनके पीछे बच्चों की मेज को पानी और पेंट से पोंछ लें। और बड़े बच्चों के लिए - धूल पोंछें या कचरा बाहर निकालें। इस प्रकार, वे धीरे-धीरे स्वतंत्रता के आदी हो जाते हैं। और माता-पिता घर के अन्य कामों के लिए मुफ्त मिनट खाली कर देते हैं। जैसे-जैसे वे बड़े होंगे, बच्चा स्वयं अपने कर्तव्यों को याद रखेगा और उसे उनकी याद दिलाने की आवश्यकता नहीं होगी।
• विधि 27 बातें। अपने घर को गिराने के लिए एक बहुत ही उपयोगी विचार। आप बस एक बैग के साथ घर के चारों ओर घूमते हैं और 27 वस्तुओं को इकट्ठा करते हैं जो अनावश्यक रूप से अपार्टमेंट के आसपास पड़ी हैं। इसके अलावा, उनमें से कुछ को फेंक दिया जाता है या उनके सही स्थान पर हटा दिया जाता है।

फ्लाईलेडी पद्धति महिलाओं को हर दिन और नियमित रूप से सफाई करना सिखाती है, लेकिन धीरे-धीरे। इस प्रकार, घर से रुकावटें चमत्कारिक रूप से गायब हो जाती हैं, जो कई महीनों या वर्षों तक जमा रहती हैं। और वीकेंड पर एक महिला के पास अपने और अपने परिवार के लिए अधिक समय होता है। दूसरे शब्दों में, परिचारिका हर दिन मधुमक्खी की तरह घर के चारों ओर उड़ती है, लेकिन फिर वह स्वतंत्रता का आनंद लेती है और एक वास्तविक खुश महिला की तरह महसूस करती है।

हम में से प्रत्येक को अपने घरों में व्यवस्था, स्वच्छता और आराम पसंद है। लेकिन दुर्भाग्य से हर कोई घर का काम ठीक से नहीं कर पाता है। इसके कई कारण हैं: समय की कमी, सफाई, धुलाई और इस्त्री करने में बहुत समय बिताने की अनिच्छा, या केवल मामले की अनभिज्ञता। लेकिन, सौभाग्य से, यह सब ठीक करने योग्य है। हम में से प्रत्येक प्रभावी हाउसकीपिंग में एक पेशेवर बनने में सक्षम होगा, रूसी तरीके से फ्लाई लेडी सिस्टम के लिए धन्यवाद। उसे जानने के कई कारण हैं। सबसे पहले, प्रस्तुति की सहजता और सरलता। दूसरा, दक्षता। तीसरा, बिल्कुल किसी भी व्यक्ति तक पहुंच: काम करना या न करना, युवा माताएं, गृहिणियां, पेंशनभोगी, आदि।

मैंने खुद तीन साल पहले इसमें महारत हासिल की थी और एक मिनट के लिए भी मुझे अपने फैसले पर पछतावा नहीं हुआ। फ्लाई लेडी सिस्टम ने मेरे जीवन को बहुत आसान बना दिया है, मुझे इतना खाली समय दिया है कि मैं अपने और अपने परिवार को समर्पित कर सकता हूं। मेरा सुझाव है कि प्रत्येक व्यक्ति इस अत्यंत आवश्यक और उपयोगी तकनीक के प्रत्येक चरण से परिचित हो जाए। ऐसा करने के लिए, मैंने लेखों की एक श्रृंखला तैयार की है, जहां मैं अपने उदाहरण से दिखाता हूं कि सिस्टम से कैसे जुड़ना है और चीजों को अपने घरों में कैसे व्यवस्थित करना है। नई सामग्री के साथ अनुभागों को लगातार अपडेट किया जाएगा, इसलिए ब्लॉग अपडेट की सदस्यता लेना सुनिश्चित करें।

हाउसकीपिंग स्टेप बाय स्टेप

फ्लाई लेडी सिस्टम के अलावा, मुझे लगता है कि आपके लिए पूरी तरह से अलग सफाई प्रणाली से परिचित होना दिलचस्प होगा। मुझे यकीन है कि आपको अपने घर के लिए कई उपयोगी विचार मिलेंगे।

कोनमारी - जादुई सफाई

आप बहुत सारे विचारों और उपयोगी युक्तियों से भी परिचित हो सकते हैं जो आपके जीवन को आसान बना देंगे और परिवर्तन को प्रेरित करेंगे।