जीवन और व्यवसाय में सफलता प्राप्त करने का सपना हर कोई देखता है। "कैसे सफल हों" विषय पर दुनिया में कितनी किताबें लिखी गई हैं, कितने लेख प्रकाशित हुए हैं ... शायद, हर व्यक्ति समझता है कि केवल कुछ प्रेरक पुस्तकें पढ़ने से सफलता अपने आप नहीं आएगी। ऐसा करने के लिए, आपको कार्य करने और अपने लक्ष्य की ओर बढ़ने की आवश्यकता है। हालांकि, इससे पहले, आपको अपने दिमाग में यह बनाने की जरूरत है कि आप क्या बनने जा रहे हैं।

मनोविज्ञान में, यह तकनीक आम है: यदि आप एक निश्चित गुण वाले व्यक्ति बनना चाहते हैं, तो ऐसा व्यवहार करें जैसे कि आपके पास पहले से ही है। ऐसा सोचें जैसे आप पहले से ही वह व्यक्ति हैं। सफल होने की इच्छा पर भी यही लागू किया जा सकता है। इसलिए, हमने आपके लिए कुछ सुझाव एक साथ रखे हैं जो आपको वही बनने में मदद करेंगे जो आप बनना चाहते हैं - सफल और खुश।

1. असफलता को कभी रुकने न दें।यहां तक ​​कि सबसे प्रतिभाशाली लोगों को भी पहली बार में चीजें सही नहीं मिलती हैं। तब तक प्रयास करें जब तक आपको वह न मिल जाए जो आप चाहते हैं। प्रत्येक प्रयास के साथ, आप अपने लक्ष्य के करीब एक कदम आगे हैं।

2. अपने लक्ष्य को बाद में टालें नहीं।समय के साथ होशियार, अधिक प्रतिभाशाली या होशियार बनने की अपेक्षा न करें - अभी से अभिनय करना शुरू करें। कुछ करके ही आप बेहतर बन सकते हैं। निष्क्रियता से खुद को छुड़ाएं और "बेहतर समय" की प्रतीक्षा करें।

3. कोई समस्या हो तो सोचेंयह कैसे हो सकता है, इस पर नहीं, बल्कि इस पर कि कैसे हो सकता है इसे कैसे हल करें।बाधा पर ध्यान न दें, इसे अपना कीमती समय न लगने दें। इसे जल्द से जल्द और कुशलता से दूर करने के तरीकों और विकल्पों की तलाश करें।

4. सकारात्मक सोच सीखें।अपने सिर में केवल सकारात्मक विचार बसाएं, केवल सकारात्मक भावनाओं का अनुभव करने का प्रयास करें। नकारात्मक सोच आपको कभी भी आपके लक्ष्य तक नहीं ले जाएगी, और सकारात्मक विचार आपके जीवन में और भी अधिक भाग्य, अधिक सकारात्मक और सफलता ला सकते हैं। सुनने में भले ही अटपटा लगे, लेकिन यह सच है।

5. एक सामाजिक व्यक्ति बनें।अपने आसपास के लोगों के साथ बातचीत करने के लिए खुले रहें। अपना अनुभव साझा करें और दूसरों के अनुभव से सीखें। यदि आप कर सकते हैं तो लोगों की मदद करने के लिए तैयार रहें, और आप उनसे वापसी महसूस करेंगे। न केवल व्यावसायिक संबंध स्थापित करने के लिए, बल्कि मन की एक आरामदायक स्थिति के लिए भी कई लोगों के साथ सुखद संवाद करने की क्षमता आवश्यक है।

6. व्यायाम के लिए समय निकालें।शारीरिक गतिविधि से ही किसी को फायदा होगा। आप जो कम से कम कर सकते हैं वह है सुबह की एक्सरसाइज या जॉगिंग करना। अपनी मांसपेशियों को मजबूत करके, आप जीतने की अपनी इच्छा को मजबूत करते हैं।

7. अपने व्यक्तित्व के विभिन्न पक्षों का विकास करें।शौक रखना बहुत अच्छी बात है, लेकिन एक बात पर मत अटक जाना। अपने जीवन के विभिन्न क्षेत्रों के बीच इष्टतम संतुलन बनाए रखें।

8. आलस्य शब्द को भूल जाइए।आलस्य शायद सबसे हानिकारक मानवीय आदतों में से एक है। आलस्य को एक बार भी आप पर हावी होने की अनुमति देकर, आप "मैं इसे बाद में करूँगा" नामक इस खतरनाक अवस्था में और गहराई तक जाएँगे। दिन में ज्यादा समय नहीं है, क्या यह वास्तव में व्यर्थ की गतिविधियों पर खर्च करने लायक है?

9. अपने हर दिन और सप्ताह की योजना बनाएं।कल या एक निश्चित समय के भीतर करने के लिए आवश्यक चीजों की एक सूची बनाएं, और फिर आप निश्चित रूप से कुछ भी महत्वपूर्ण याद नहीं करेंगे।

10. अनुशासित रहें।स्कूल में आपके अनुशासन की निगरानी शिक्षक करते थे, लेकिन जीवन में आपको खुद अपना ख्याल रखना चाहिए। अपने लिए एक सख्त शिक्षक बनें। यदि आपने अनुशासन का उल्लंघन किया है - अपने आप को दंडित करें, यदि आपने कार्य सप्ताह को अधिकतम लाभ के साथ बिताया - तो प्रोत्साहित करें। रात के खाने के लिए अतिरिक्त "स्वादिष्ट" से लेकर शनिवार के मनोरंजन के लिए दंड और पुरस्कार कुछ भी हो सकते हैं।

11. अपने परिवेश को ध्यान से चुनें।आपको स्मार्ट, विश्वसनीय और सकारात्मक लोगों से घिरा रहना चाहिए। जिन लोगों पर आप भरोसा कर सकते हैं, वे आपको सही समय पर बुद्धिमानी से सलाह देंगे।

12. कभी-कभी अपने अंतर्ज्ञान में दें।ऐसा होता है कि अचेतन सोच ही हमें सबसे सही रास्ता बताती है। अपने अंतर्ज्ञान पर भरोसा करें, लेकिन तर्कवाद को भी बंद नहीं करना चाहिए।

13. अपनी रचनात्मकता का विकास करें।अपने आप में पहले की अज्ञात क्षमताओं और प्रतिभाओं को खोजने के कई तरीके हैं। रचनात्मक रूप से सोचने की क्षमता आपको उन सबसे गैर-मानक स्थितियों से बाहर निकलने के तरीके खोजने की अनुमति देगी, जिनका आपको सामना करना पड़ेगा।

14. उचित पोषण पर टिके रहें।साफ पानी पिएं, सब्जियां और फल ज्यादा खाएं। फास्ट फूड और विभिन्न परिरक्षक आपके शरीर को रोकते हैं, और आप कम तनाव-प्रतिरोधी और कुशल बन जाते हैं।

15. प्रकृति में बहुत समय बिताएं।ताजी हवा में सांस लेना। एक धुएँ के रंग के बार में एक शाम और प्रकृति में एक पिकनिक के बीच चयन करते समय, बाद वाले को वरीयता दें। परिवार और दोस्तों के साथ अधिक समय बिताएं।

16. अपने क्षेत्र में पेशेवर बनें।अपनी पसंद का पेशा चुनने के बाद, इस दिशा में खुद को विकसित करना बंद न करें। लोगों को अपने बारे में बताएं: "हां, वह इसमें माहिर हैं।"

17. अपनी प्रतिभा की खोज करें।हो सकता है कि एक शानदार कलाकार या संगीतकार आप में मर रहा हो? कुछ ऐसा करने की कोशिश करें जो आपने पहले कभी नहीं किया है, और शायद आप अपने अद्भुत पक्षों को प्रकट करेंगे, जो आपकी भविष्य की उपलब्धियों के लिए एक वास्तविक प्रेरणा बनेंगे।

18. जीवन का आनंद लें, चाहे कुछ भी हो जाए।आपके पास जो कुछ भी है उसके लिए आभारी रहें और अपने हर पल की सराहना करें।

जीवन में प्रत्येक व्यक्ति के अपने लक्ष्य होते हैं। कुछ उनके लिए कड़ी मेहनत करते हैं, जबकि अन्य केवल सकारात्मक परिणाम का सपना देखते हैं। इस सब के बारे में सबसे आश्चर्यजनक बात एक सटीक मार्ग या प्रश्न के उत्तर की कमी है। "जीवन में सफल कैसे हो?". ऐसा नहीं है कि हम अपने लिए अप्राप्य लक्ष्य निर्धारित करते हैं, बल्कि हमें उन्हें प्राप्त करने का नुस्खा नहीं पता होता है। हालांकि, चमत्कार कभी नहीं होगा। कोई किसी का हाथ पकड़कर अपने नीले सपने की ओर नहीं ले जाएगा। प्रत्येक व्यक्ति अपनी खुशी का लोहार है।

जीवन में सफल होने के प्रश्न का उत्तर देते समय, इस तथ्य से शुरू करना आवश्यक है कि उत्तर में सबसे महत्वपूर्ण बिंदु कार्रवाई है। आखिरकार, लक्ष्य की ओर प्रगति केवल उसके बारे में सपने तक ही सीमित नहीं रह सकती है। हमें कार्रवाई करने की जरूरत है। इस मामले में प्रतिकार करने वाले क्षण हमेशा मानवीय आलस्य और नए का डर होते हैं। अक्सर वे हमारे भ्रम और दोषपूर्ण सोच पैटर्न से प्रेरित होते हैं।

ग्रह पर लगभग हर व्यक्ति को यकीन है कि एक लक्ष्य प्राप्त करने के लिए, आपके पास कनेक्शन, भाग्य और सबसे महत्वपूर्ण बात, पैसा होना चाहिए। बिल्कुल भी नहीं। आपके पास एक तेज दिमाग और ऐसे लोगों को खोजने की क्षमता होनी चाहिए जिनके पास आपके व्यावसायिक विचार का समर्थन करने के लिए वित्तीय साधन हों, जो केवल उनके लिए फायदेमंद हो।

हालाँकि, स्थिति को न केवल उपरोक्त की आवश्यकता हो सकती है, बल्कि कुछ पूरी तरह से अलग भी हो सकती है:

अपने सपने को पूरा करने के लिए, आपको उपरोक्त सभी गुणों की आवश्यकता नहीं है। एक या दो की उपस्थिति पर्याप्त होगी। हालांकि, मेहनती की उपस्थिति स्पष्ट है।

सफलता की राह कभी भी आसान नहीं रही है, और यह केवल उन लोगों के लिए आता है, जो अपने प्रयास में, जो उन्होंने शुरू किया था, उसे अंतिम रूप देने का इरादा रखते हैं। इस मामले में, कोई फिल्म "जादूगर" को याद कर सकता है, जिसमें नायक फोमा ओस्टापिक ब्रायल कहते हैं: "मैं लक्ष्य देखता हूं और कोई बाधा नहीं देखता".

लक्ष्य निर्धारित करने से पहले

वास्तव में यह जानने के लिए कि जीवन में कैसे सफल होना है, आपको न केवल अपने लिए प्राप्त करने योग्य लक्ष्य निर्धारित करने में सक्षम होना चाहिए, बल्कि अपने कौशल और क्षमताओं को भी निर्धारित करना होगा। आखिरकार, आपने पिछले साल जो किया वह हमेशा प्रासंगिक नहीं होगा, वर्तमान में लाभदायक होगा। समय बीतने के साथ, मानवीय क्षमताएं लगातार विकसित हो रही हैं और यह प्रक्रिया मानव जाति की जरूरतों के साथ तालमेल बिठाती है तो अच्छा है। दरअसल, किसी भी मामले में, मांग आपूर्ति बनाती है, लेकिन इसके विपरीत नहीं।

अगला, कोई कम महत्वपूर्ण नहीं, बिंदु पूर्ण विलोपन है:

• अतीत से यादें;
• पहले नहीं की गई चीजों के बारे में पछतावा;
• भविष्य में गलतियों को सुधारने के लिए "अतीत में वापसी" की खोज करना।

अतीत में जीना बंद करते हुए, महत्वपूर्ण समस्याओं और मुद्दों को हल करने के लिए बलों को खर्च किया जाना चाहिए। आपको यह भी सीखने की जरूरत है कि छोटी-छोटी बातों पर परेशान न हों और पहली असफलताओं को दिल से न लें।

ग्रह पर हर सफल व्यक्ति के पास स्टार्ट-अप पूंजी नहीं थी। आखिरकार, बहुत सारा पैसा होने की स्थिति में भी, बिना दृढ़ता और परिश्रम के सकारात्मक परिणाम प्राप्त नहीं किया जा सकता है।

सफलता में भय के लाभ

जीवन में सफलता कैसे प्राप्त करें, इस प्रश्न का उत्तर देते हुए, लक्ष्य को प्राप्त करने में भय की भूमिका का उल्लेख करना असंभव है। इसमें अटूट शक्तियों का स्रोत छिपा है। जो कहा गया है, उससे यह माना जा सकता है कि दृढ़ता और आत्मविश्वास की कमी की भरपाई डर से ही की जा सकती है।

इस मामले में, हम जानवरों के डर के बारे में बात नहीं कर रहे हैं, लेकिन एक पूरी तरह से अलग है, जो निष्क्रियता का डर है, जो किसी व्यक्ति को प्रेरक कार्य करने के लिए मजबूर करता है। डर का एक बड़ा उदाहरण विचार होगा: "पैसे की कमी मुझे डराती है, मुझे सड़क पर रहने से डर लगता है, मैं एक व्यक्ति की तरह जीना चाहता हूं".

इसलिए, डर पैदा करने के लिए अपने आप में एक "कमजोरी" ढूंढना और उस पर दबाव डालना बहुत महत्वपूर्ण है, जिससे आपके लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए एक समाधान खोजने के लिए अधिकतम संभव मस्तिष्क काम कर सके। आपके लिए कोई नहीं करेगा।

उन लोगों के लिए सुझाव जो अपने लक्ष्य को प्राप्त करना चाहते हैं

शायद यह बातचीत कई लोगों को उबाऊ लगे, लेकिन यह इस तथ्य के कारण है कि स्वयं में सत्य की तलाश करना और आत्म-शिक्षा हमेशा से ही बहुत मेहनती रही है, जो प्रस्तुत की जा रही जानकारी को सुन और सुन, पढ़ और अनुभव कर सकते हैं।

हालाँकि, जीवन के कुछ नियम हैं, अफसोस, जीवन में सफल होना नहीं जानते, लेकिन जो अद्भुत काम कर सकते हैं और उनमें निम्नलिखित क्रियाएं शामिल हैं:

अपने जीवन को एक विशेष योजना के अनुसार बनाने की कोशिश करें, जो आज करने की आवश्यकता है, उसे एक लंबे बॉक्स में महत्वपूर्ण को स्थगित किए बिना लाएं।

धैर्य रखें और अपनी इच्छा शक्ति पर काम करें। कैसे? अपनी शक्ति के पांच नियमों का उपयोग करके।

इच्छाशक्ति विकसित करने के पांच तरीके

इच्छाशक्ति के निर्माण के पांच तरीकों को जाने बिना जीवन में सफल होने के बारे में जानना कठिन है।

1. किसी व्यक्ति की इच्छा शक्ति असीमित नहीं होती है, इसलिए कम से कम प्रतिरोध के माध्यम से इसका उपयोग करना आवश्यक है।
2. चुनी हुई दूरी को छोड़ने के संदर्भ में जो प्रलोभन सामने आया है, वह भविष्य के बारे में निरंतर विचारों और काफी करीबी संभावनाओं से "ठीक" होता है।
3. लक्ष्य की उपलब्धि की पुष्टि करने वाला एक रचित और लगातार दोहराया गया प्रस्ताव आगे बढ़ने के लिए एक अतिरिक्त प्रेरक स्रोत के रूप में काम करेगा।
4. आंदोलन के वेक्टर को समायोजित करने के लिए, प्राप्त और आवश्यक उपलब्धियों पर दैनिक प्रतिबिंब करना आवश्यक है।
5. एक अच्छा नाश्ता इच्छाशक्ति को बढ़ाने वाला होता है।

बुद्धि का स्रोत

सफलता की ओर प्रगति की अवधि में समय लगेगा और बहुत अधिक जीवन शक्ति लगेगी। आदतें और जीवन शैली बदल सकती है। कभी-कभी जीवन मूल्य।

विरले ही ऐसे मामलों में विकसित या विकसित होने वाली परिस्थितियों में स्वयं की भूमिका के बारे में अनिश्चितता या गलतफहमी होती है।

फिलहाल डरने की कोई बात नहीं है और न ही होनी चाहिए। एक व्यक्ति किसी भी परिस्थिति और किसी भी जीवित वातावरण के अनुकूल होने में सक्षम है। मुख्य बात यह है कि अपने स्वयं के जीवन में अपनी जगह का एहसास करना।

अनुकूलन अवधि

अनुकूलन अवधि में एक बहुत ही महत्वपूर्ण बिंदु तनाव के स्तर को कम करने की क्षमता है। इस मामले में, हम मादक पेय पदार्थों के बारे में बात नहीं कर रहे हैं। इसका मतलब:

• शारीरिक व्यायाम;
• हास्य;
• पूर्ण और नियमित आराम;
• मित्रों और परिवार के साथ निकट संपर्क।

अनुकूलन अवधि को पीछे मुड़कर देखने के किसी भी प्रयास को बाहर करना चाहिए। अतीत की यादें लगभग हमेशा पसंद की शुद्धता के बारे में संदेह से भरी होती हैं, जो बदले में महत्वपूर्ण व्यक्तिगत नुकसान का कारण बन सकती हैं।

हमें अक्सर ऐसा लगता है कि सफलता किसी और के बारे में है, हमारे बारे में बिल्कुल नहीं। सफल महिलाएं महान पुरुषों से शादी करती हैं, स्वस्थ बच्चे पैदा करती हैं, अच्छी नौकरी पाती हैं, बहुत सारा पैसा कमाती हैं। जाहिर है, वे सिर्फ भाग्यशाली पैदा हुए हैं, और इसके बारे में कुछ नहीं किया जा सकता है। लेकिन ऐसा नहीं है!

हर चीज में सफलता का राज

"यदि आप वास्तव में चाहते हैं, तो आप अंतरिक्ष में उड़ सकते हैं," ये एक प्रसिद्ध गीत के शब्द हैं। सफलता आंतरिक इरादे पर आधारित है। यह केवल एक ज्वलंत इच्छा या एक विचारशील लक्ष्य नहीं है - यह गहरा है। इच्छाएँ और लक्ष्य मन द्वारा नियंत्रित होते हैं, लेकिन भावनाएँ और इरादे आत्मा द्वारा नियंत्रित होते हैं।

लक्ष्य और इच्छा होने पर यह अच्छा है - यह सफलता का पहला कदम है (कई लोग इसे लेने की हिम्मत भी नहीं करते हैं, यह मानते हुए कि सफलता की कामना करना शर्म की बात है)। लेकिन सोफे पर लेटने से, सफलता के सपने देखने से, आपको कार्रवाई की ओर बढ़ने की जरूरत है - यह हर चीज में सफलता प्राप्त करने का दूसरा रहस्य है। आपको अपने द्वारा चुनी गई दिशा में कदम उठाने के लिए तैयार रहना चाहिए।

अपनी इच्छा को एक इरादे में बदलने के लिए आपको लक्ष्य प्राप्त करना चाहिए। यह वह जगह है जहां व्यक्तित्व बाधाएं अक्सर उत्पन्न होती हैं। अधिकांश लोग अपने जीवन जीने के तरीके को सहज महसूस करते हैं। गहराई से, वे आलसी होना, कुछ न करना पसंद करते हैं, क्योंकि सफलता केवल उपलब्धियां, धन और अन्य सुखद चीजें नहीं हैं। सफलता कड़ी मेहनत, विचारों की अंतहीन पीढ़ी, उनके कार्यान्वयन के रास्ते में विफलता, जिम्मेदारी और कई अन्य प्रयास हैं जो ये लोग नहीं करना चाहते हैं।

कड़ी मेहनत हर चीज में सफलता का एक और रहस्य है। प्रसिद्ध सफल लोगों के बारे में सोचें: स्टीव जॉब्स, बिल गेट्स, हेनरी फोर्ड, थॉमस एडिसन - इन सभी ने अपने सपनों को साकार करने में हजारों घंटे बिताए। सुबह से लेकर देर रात तक के कठिन श्रमसाध्य कार्य ने उन्हें इसके लिए प्रेरित किया, और कभी भी दिवास्वप्न नहीं देखा और सोफे पर लेट गए। बेशक, कभी-कभी यह उनके लिए कठिन था, लेकिन उन्होंने सभी बाधाओं को पार कर लिया, उस ऊर्जा की बदौलत जो उनके लक्ष्य ने उन्हें दी। उन्होंने इसे परिप्रेक्ष्य में देखा, इसे फिर से काम करने से डरते नहीं थे।

एक महत्वपूर्ण चीज जो किसी भी सफल प्रयास का आधार होती है, वह है खुद पर और अपने लक्ष्य पर विश्वास। ब्रह्मांड को ऊर्जा और संसाधनों की बचत के सिद्धांत के अनुसार व्यवस्थित किया गया है, और भाग्य इस विचार का जीवंत अवतार है।

लेकिन कारण बाधाओं, अंतर्विरोधों को जन्म देता है, और नियोजित योजना से किसी भी विचलन को सभी आशाओं के पतन के रूप में मानता है और समर्पण का संकेत देता है। ब्रह्मांड अपनी संभावनाओं में असीम है, और कुछ भी हो सकता है - आपके बैंक खाते में एक लाख भी। ऐसा भी नहीं - आपके पास होगा, यदि आप इसके बारे में सुनिश्चित हैं, तो आप सही दिशा में कदम उठाना शुरू कर देंगे।

आपके लिए सफलता क्या है? धन, परिवार, प्रेम, मित्रता, करियर, प्रसिद्धि - ये सभी चीजें अमूर्त सफलता से अधिक ठोस हैं। यह आपका लक्ष्य होना चाहिए - विशिष्ट और सकारात्मक। सबसे पहले, आपको इसे प्राप्त करने के तरीके के बारे में सोचे बिना, सभी विवरणों में इसकी कल्पना करनी चाहिए। फिर सोचें कि आप इस भविष्य में कैसे हैं: मजबूत, साहसी, शिक्षित, चालाक या विश्लेषणात्मक। सफल होने के लिए आपको इन गुणों को वर्तमान में विकसित करने की आवश्यकता है। अंत में, इस बारे में सोचें कि आपके लक्ष्य को प्राप्त करने में क्या मदद कर सकता है। एक हजार कदमों की यात्रा पहले से शुरू होती है, इसलिए कम से कम एक छोटी सी चीज शुरू करें जो आपको लक्ष्य के करीब ले जाए।

पढ़ने जाओ। हर चीज में सफल होने के लिए, आपको ज्ञान के निरंतर प्रवाह की आवश्यकता होती है। तो आगे पढ़ें। अगर आपको पढ़ना पसंद नहीं है, तो कोर्स या लेक्चर में जाएं। यदि आप पाठ्यक्रम या व्याख्यान में जाना पसंद नहीं करते हैं, तो यात्रा करें। यदि आप यात्रा नहीं कर सकते - विभिन्न लोगों के साथ संवाद करें। अपने विषय पर किसी भी जानकारी की तलाश करें, अपने खाली समय के हर सेकंड में इसे आत्मसात करें। कभी भी पर्याप्त ज्ञान नहीं होता है, और आप कभी नहीं जानते कि क्या उपयोगी होगा और क्या नहीं। अपनी शिक्षा पर पैसा न बख्शें, यही एकमात्र सक्षम और प्रभावी निवेश है।

अपने जीवन के लेखक बनें। भाग्यशाली और हारने वालों में क्या अंतर है? तथ्य यह है कि वे स्वयं भाग्य या अन्य बाहरी परिस्थितियों से मेल नहीं खाते, अपना जीवन स्वयं बनाते हैं। जब उनके जीवन में कोई बाधा आती है, तो वे अपने आप से दो प्रश्न पूछते हैं: मैंने यह कैसे और क्यों किया? इसे अजमाएं। यह पहली बार में मुश्किल होगा, लेकिन जल्द ही यह एक आदत बन जाएगी, और आप ध्यान नहीं देंगे कि आप अपनी सफलता का पहला फल कैसे प्राप्त करना शुरू करते हैं। जीवन के संबंध में लेखक की स्थिति लंबे शोकपूर्ण स्पष्टीकरण की अनुमति नहीं देती है कि आपके लिए कुछ क्यों काम नहीं करता है - आपको बस बाधा को दूर करने का एक तरीका खोजना होगा।

अपने निजी जीवन में कैसे सफल हो

आपके व्यक्तिगत जीवन में खुशी पाने की रणनीति आक्रामक रूप से मुखर हो सकती है, या यह नरम, नम्र, यानी विशुद्ध रूप से स्त्री हो सकती है।

कई मायनों में, पुरुषों के साथ संबंधों में सभी समस्याएं स्त्रीत्व से जुड़ी हैं, या यों कहें कि इसकी कमी से। आप बस अपने स्त्री भाग को महसूस नहीं करते हैं, अपने आप को एक महिला के रूप में नहीं देखते हैं। यह दृढ़ता, कठोरता, आक्रामकता, कार्यों में तर्कसंगतता, विचारों और अन्य मर्दाना गुणों जैसे चरित्र लक्षणों में प्रकट होता है। पुरुष आपको केवल एक महिला के रूप में नहीं देखते हैं और इसलिए संबंध स्थापित नहीं करना चाहते हैं।

स्त्रीत्व का विकास करें। आपके महिला भाग को मजबूत करने के लिए समर्पित बहुत सारे पाठ्यक्रम और स्कूल हैं। आप उसे देख सकते हैं जो आपके लिए स्त्रीत्व का एक मॉडल है, और उसके व्यवहार को अपनाने की कोशिश करें: चेहरे के भाव, हावभाव, मुद्राएं, चाल। देखें कि उसके कार्यों में सबसे अधिक "पकड़ने वाले" पुरुष क्या हैं, वही करने का प्रयास करें। आपको कैसा लगता है? यदि यह आरामदायक है, तो आपके लिए स्त्रीत्व प्रशिक्षण का विषय है। यदि नहीं, तो आपको सोचना चाहिए: आपको स्त्रैण होने से क्या रोकता है? शायद बात कुछ ऐसे नजरिए की है जो आपने बचपन में सीखी थी, उदाहरण के लिए, "सभी लड़कियां मूर्ख होती हैं" या "छेड़खानी करना बेवकूफी या अयोग्य है।" कभी-कभी इस तरह के विचार की खोज करना और वास्तविकता के साथ इसकी असंगति का एहसास करना पर्याप्त होता है, और कभी-कभी मनोवैज्ञानिक की मदद की आवश्यकता होती है।

अक्सर आत्म-संदेह निजी जीवन में असफलता की कुंजी बन जाता है। ऐसा होता है कि एक महिला मनोवैज्ञानिक के पास आती है - वह स्मार्ट है, सुंदर है, अच्छा खाना बनाती है - और वह पुरुषों के साथ संबंध विकसित नहीं करती है। वह नहीं मानती कि वह एक पुरुष के योग्य है। इस मामले में अपने आप पर काम करने में कुछ समय लग सकता है, क्योंकि किसी व्यक्ति के व्यक्तित्व को एक पल में मौलिक रूप से बदलना असंभव है।

लेकिन एक उपाय है: वही करें जिसमें आप अच्छे हैं। छोटी मध्यवर्ती सफलताएँ प्राप्त करें - वे इतनी ध्यान देने योग्य नहीं हैं, लेकिन वे आपको ताकत और आत्मविश्वास दे सकती हैं। साथ आओ, या यों कहें, अपना उत्साह खोजें। उदाहरण के लिए, आपने दुनिया के विभिन्न हिस्सों का दौरा किया है या आप ट्राम के निर्माण के बारे में सब कुछ जानते हैं। इसके बारे में जागरूकता आपको अपने स्वयं के आकर्षण पर विश्वास करने में मदद करेगी, और वहाँ पुरुषों की रुचि बस कोने के आसपास है।

कई महिलाओं को दर्दनाक अतीत के अनुभवों से पुरुषों के साथ संवाद जारी रखने से रोका जाता है। उदाहरण के लिए, यदि पिछले सज्जन ने आपको धोखा दिया, तो आपकी प्रेमिका के साथ संबंध थे। या कई वर्षों तक उसने गंभीर संबंध बनाने का विरोध किया, और फिर अपनी माँ के पास भाग गया। ऐसी स्थितियों में, एक महिला सोचती है: "सभी पुरुष अपने हैं ..." और अपने निजी जीवन को समाप्त कर देते हैं। लेकिन यह सही नहीं है! आपको प्रेम के मोर्चे पर असफलताओं के कारणों को समझने की जरूरत है: यह संभव है कि आप सिर्फ बदकिस्मत थे, और आपको सफल रिश्तों के उदाहरणों पर ध्यान देने की आवश्यकता है।

हालांकि, ऐसा होता है कि एक महिला खुद अवचेतन रूप से "गलत पुरुषों" को चुनती है। वह, निश्चित रूप से, अपनी दोस्त माशा की पारिवारिक मूर्ति को पसंद करती है, लेकिन किसी कारण से वह खुद अपनी जेब में एक पैसा और भविष्य के लिए समझदार योजनाओं के बिना सुंदर पुरुषों पर "काटती" है। यहां आपको समस्या को समझने और समझने की जरूरत है कि आप क्या चाहते हैं: पारिवारिक खुशी, लैटिन अमेरिकी जुनून, कमजोर स्थिरता या कुछ और। और ऐसे पुरुषों को चुनें।

कभी-कभी निजी जीवन में असफलताएं इस तथ्य से जुड़ी होती हैं कि एक गंभीर रिश्ते का डर होता है। और हर बार जब चीजें उनके पास जाने लगती हैं, तो आप पीछे हट जाते हैं, अपने साथी में खामियों की तलाश करते हैं और गर्व से सभी पुलों को जला देते हैं। एक आदमी के साथ एक दीर्घकालिक संबंध केवल खुशी नहीं है। यह भी जिम्मेदारी है, जीवन में बदलाव, समझौता करने की क्षमता, संचार में भावनात्मक रूप से निवेश करना। यह हर कोई नहीं चाहता, लेकिन कोई डरता है। फिर जागरूकता ही सफलता की कुंजी है। केवल यह महसूस करके कि आप जानबूझकर रिश्तों को कैसे तोड़ते हैं, आप अपने जीवन को बेहतर के लिए बदल सकते हैं। कठिनाइयों को अपरिहार्य के रूप में स्वीकार करें और उनका सामना करने का एक तरीका खोजें।

अपने निजी जीवन में सफलता के लिए पुरुष स्वभाव को समझना एक और महत्वपूर्ण शर्त है। आप महिलाओं की तरह पुरुषों से संपर्क नहीं कर सकते - वे अलग हैं। उनकी एक अलग मानसिकता है, जीवन की प्राथमिकताएँ हैं, वे हर उस चीज़ पर अलग तरह से प्रतिक्रिया करते हैं जो उनके साथ होती है। पुरुष स्वभाव से शिकारी होते हैं, उन्हें किसी महिला को लुभाने और जीतने की प्रक्रिया पसंद होती है। इसलिए जिन लड़कियों के माथे पर "साथी की तलाश" लिखा होता है, उन्हें प्रेम के मोर्चे पर उपलब्धता के कारण परेशानी हो सकती है!

या एक और उदाहरण लेते हैं। एक महिला अपने साथी को एक दुष्ट बॉस की कहानी सुनाती है, और उसके लिए खेद महसूस करने के बजाय, वह कुछ सलाह देने लगता है। पुरुषों को इतना व्यवस्थित किया जाता है कि वे तुरंत समस्या का समाधान खोजने की कोशिश करते हैं। उनके लिए एक-दूसरे का समर्थन करने, सहानुभूति रखने का रिवाज नहीं है। लिंगों के बीच इस तरह के विरोधाभास का परिणाम निकट भविष्य में अलगाव या संबंधों का टूटना है। रास्ता एक दूसरे को समझने और महसूस करने की क्षमता में है। तब आपके निजी जीवन में सफलता आने में ज्यादा समय नहीं लगेगा।

काम में सफलता कैसे प्राप्त करें

प्यारी पत्नी का दर्जा सभी सपनों की सीमा होने से कोसों दूर है। बीसवीं सदी के मध्य से, हमारे पास पुरुषों के समान अधिकार हैं। और काम करने का अधिकार, करियर बनाने का भी। कैरियर की उन्नति को लंबे समय से पुरुषों का विशेषाधिकार माना जाता है, और आक्रामक रूप से मुखर मर्दाना व्यवहार इस मामले में उपयुक्त है। लेकिन आप इसे संपर्क स्थापित करने की विशुद्ध रूप से महिला क्षमता के साथ जोड़ सकते हैं, और फिर आपके पास पेशेवर क्षेत्र में कोई समान नहीं होगा।

करियर की सफलता का रहस्य अन्य लोगों के साथ बातचीत करने की क्षमता है। किसी भी कार्य में उचित रूप से संगठित संचार नब्बे प्रतिशत तक प्रभावी होता है। आपको बस अलग-अलग लोगों के साथ एक आम भाषा खोजने में सक्षम होना चाहिए: शोर, शांत, स्मार्ट, बेवकूफ, तेज-तर्रार, शांत। बेशक, अगर पेशेवर आत्म-साक्षात्कार आपके लिए महत्वपूर्ण है। यह कौशल अन्य लोगों की समझ, स्वीकृति पर आधारित है, और यह पहले से ही एक निश्चित व्यक्तिगत परिपक्वता है।

असहिष्णुता हमारे अंदर निंदा जगाती है, जिससे संपर्क टूट जाता है। यहां सवाल संचार की प्रभावशीलता का उठता है: आप किसी अन्य व्यक्ति के व्यवहार को डांट सकते हैं, अस्वीकार कर सकते हैं, लेकिन फिर आप उससे क्या प्राप्त कर सकते हैं? किसी भी बातचीत का उद्देश्य किसी न किसी लक्ष्य को प्राप्त करना होता है, और यदि आप एक साथी के साथ नहीं मिल सकते हैं, तो परिणाम के रूप में असफलता और असफलता आपका इंतजार करती है। सबसे खुशी की संभावना नहीं! मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण में संचार कौशल विकसित किया जा सकता है, लेकिन जीवन ही सीखने के लिए सबसे दिलचस्प सामग्री प्रदान करता है।

इस बारे में सोचें कि कौन सी स्थिति आपके लिए सफलता का प्रतीक बनेगी। आपको इसे प्राप्त करने की क्या आवश्यकता है? अक्सर यह अनुभव और किसी प्रकार के ज्ञान, कौशल और क्षमताओं की कमी के रूप में सामने आता है। सीखना शुरू करें और साथ ही आपको जिस कार्य अनुभव की आवश्यकता है उसे प्राप्त करें। आंकड़े बताते हैं कि मानव संसाधन प्रबंधक उन लोगों को अधिक वरीयता देते हैं जिन्होंने संस्थान में इसका अध्ययन करने वालों की तुलना में व्यवहार में कुछ करने की कोशिश की है। सहायकों, सहायकों के पदों को छोड़ने की कोई आवश्यकता नहीं है - यह अधिक सक्षम बनने और आवश्यक कनेक्शन प्राप्त करने का एक अवसर है।

अब नियोक्ता अपने पैसे के लिए एक बहुआयामी विशेषज्ञ खरीदने की कोशिश कर रहा है, उदाहरण के लिए, मनोविज्ञान और अर्थशास्त्र दोनों में शिक्षा के साथ एक मानव संसाधन प्रबंधक। ऐसे कर्मियों की विशेष रूप से सराहना की जाती है, क्योंकि वे वर्कफ़्लो की सभी पेचीदगियों को समझ सकते हैं।

करियर में सफलता के लिए कुछ त्याग करना होगा। उदाहरण के लिए, ठीक छह बजे काम छोड़ने के अवसर से - जो बहुत अधिक समय तक काम करते हैं वे पेशे में वास्तविक ऊंचाइयों तक पहुंचते हैं। करियर के विकास की प्रक्रिया में, बाहर से अस्वीकृति और निंदा के बावजूद, आपको अपने लक्ष्य तक जाने की सबसे अधिक संभावना होगी। हमारे देश में, सक्रिय ऊर्जावान लोगों को बहुत पसंद नहीं है, खासकर जब वे सफलता प्राप्त करते हैं। इसलिए, आपको अपने संबोधन में तिरछी नज़र डालनी होगी - वे सफलता के अपरिहार्य साथी होंगे।

• कुछ भी करने से पहले एक योजना बनाएं। यह समय की बर्बादी नहीं है, बल्कि आपकी गतिविधियों को व्यवस्थित करने का प्रयास है। एक प्रसिद्ध रूपक है: "एक हाथी को टुकड़ों में खाया जा सकता है।" इसका सार इस तथ्य पर उबलता है कि जब आप एक बड़े जटिल मामले को कई छोटे मामलों में तोड़ते हैं, तो अंतिम लक्ष्य प्राप्त करना आपके लिए आसान होता है। आपकी योजना विस्तृत और समझने योग्य होनी चाहिए - आपको मध्यवर्ती कार्यों और लक्ष्यों, उनके अनुक्रम और उनके कार्यान्वयन के लिए समय सीमा निर्धारित करने की आवश्यकता है। यह अनुशासित भी करता है, क्योंकि जब आप अपने लिए सीमाएँ निर्धारित करते हैं, तो आप उस सहजता से आलसी नहीं रह सकते जो योजना बनने से पहले थी।
• स्वोट विश्लेषण का प्रयोग करें। यह किसी समस्या, स्थिति या परियोजना का विश्लेषण है। इसमें वस्तु की ताकत और कमजोरियां शामिल हैं। यह समस्या को संरचित करने का एक और तरीका है, जिससे आप इसका विस्तृत विवरण प्राप्त कर सकते हैं और समाधान के साथ आ सकते हैं।
• अन्य लोगों की ओर जाएं, उन्हें छोटी-छोटी सेवाएं प्रदान करें। यह सही संबंध बनाने का एक अच्छा तरीका है। आमतौर पर लोग दूसरों के द्वारा किए गए उपकार को नहीं भूलते, वे भविष्य में उन्हें धन्यवाद देना चाहते हैं। और कौन जानता है कि कब और किस रूप में आपको किसी की मदद की जरूरत पड़ेगी?
• प्रतिक्रिया प्राप्त करने की क्षमता। बेशक, हम में से प्रत्येक अपने बारे में चापलूसी की समीक्षा सुनना पसंद करता है। वे निर्विवाद लाभ लाते हैं - हमारे आत्मसम्मान को बढ़ाते हैं, आत्मविश्वास बढ़ाते हैं। प्रशंसा और प्रशंसा को सही ढंग से स्वीकार करने में सक्षम होना चाहिए - आपको उन्हें अस्वीकार नहीं करना चाहिए और हर चीज को मजाक में अनुवाद करना चाहिए। इसके विपरीत, आपको यह सुनना होगा कि व्यक्ति आपके बारे में क्या अच्छा कहता है, प्रतिक्रिया के लिए उसे धन्यवाद दें। लेकिन आपके काम की नकारात्मक समीक्षा सकारात्मक की तुलना में और भी अधिक सहायक होती है। यह बहुमूल्य जानकारी है, और यह आपको वैसे ही दी जा सकती है। इसलिए, जब कोई आपके काम की आलोचना करता है, तो उससे या खुद से नाराज न हों। वह जो कहता है उसे ध्यान से सुनना बेहतर है, और अपने लिए विकास बिंदुओं की एक सूची बनाएं।
• आप जो वादे करते हैं, उन्हें निभाएं। एक पूरा किया हुआ वादा आपके कर्म में बोनस जोड़ देगा और आपको भविष्य में किसी प्रकार का फल दिलाएगा। इसलिए, जो आप नहीं कर सकते, उसे न लें, चाहे आप कितने भी शर्मनाक क्यों न हों, क्योंकि यह बाद में और भी बुरा होगा जब आप इस व्यक्ति की स्वाभाविक अपेक्षाओं पर खरे नहीं उतरेंगे। ऐसी स्थितियां होती हैं जब वादा पूरा करना असंभव है, तो इस बारे में पहले से चेतावनी देना आपका कर्तव्य है, यह बताना कि इस बार सब कुछ विफल क्यों हुआ।
• अपने गुरु को खोजें। क्या आपको संस्थान में अपना कार्य अनुभव याद है? यह एक बात है जब वे आपको सैद्धांतिक रूप से कुछ समझाते हैं, और बिलकुल दूसरी जब आप व्यवहार में कुछ सीखते हैं, और किसी ऐसे व्यक्ति के सख्त मार्गदर्शन में जो आपको उच्च-गुणवत्ता वाली प्रतिक्रिया दे सकता है। हालाँकि यह अलग तरह से होता है जब आप किसी ऐसे व्यक्ति से सीखते हैं जिसकी सफलता आपके लिए एक उदाहरण है। ऐसा व्यक्ति जानता है कि किसी विचार से प्राप्त लक्ष्य तक कैसे जाना है, और कौन से नुकसान आपका इंतजार कर रहे हैं।
• नए विचारों की तलाश करें। आपको अपने सिर पर कुछ अच्छा गिरने का इंतजार नहीं करना चाहिए - आपको खुद सोफे से उतरना होगा, इसे ढूंढना होगा, और अगर यह काम नहीं करता है, तो इसे स्वयं करें। कुछ सार्थक पाने की संभावना बढ़ जाती है यदि आप लगातार इंटरनेट पर सतर्क रहते हैं, विचार-मंथन करते हैं, प्रसिद्ध लोगों की आत्मकथाएँ पढ़ते हैं, तो सबसे खराब स्थिति में।

जल्दी से अपने लक्ष्य तक कैसे पहुंचे

जो लोग अपने लक्ष्य को प्राप्त करना जानते हैं, उनका दावा है कि इसे प्राप्त करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:

• धैर्य।
• लगन।
• आशावाद।
• आत्मविश्वास।
• हठ।
• सकारात्मक सोच।

हम सभी में ये सभी गुण नहीं होते हैं। ये सभी करियर बनाने और निजी जीवन में मदद करते हैं। हालांकि, उनमें से कम से कम दो का होना ही काफी है, ताकि बाद में यह महसूस करते हुए कि लक्ष्य वास्तविक है, बाकी को अपने आप में विकसित करें। बस इस बात का अहसास होना जरूरी है कि कुछ भी असंभव नहीं है, अगर हम खुद को किसी तरह का लक्ष्य निर्धारित कर लें तो उसे हासिल करने का अवसर हमारे पास होता है।

लक्ष्यों को प्राप्त करने की शर्तों में से एक है अतीत की यादों को अपने सिर से मिटा देना, उस चीज़ के बारे में पछतावा करना जो पहले नहीं की गई थी। अतीत में वापस जाना और कुछ बदलना असंभव है। और यादें जो भावनाओं को जगाती हैं, हमसे वह ताकत छीन लेती हैं, जिसकी हमें तब जरूरत होती है, जब हम सफलता प्राप्त करते हुए अंत तक टिके रहने के लिए दृढ़ होते हैं।

अपने लक्ष्यों की सफल खोज के लिए अगली शर्त यह है कि आप अपने निजी जीवन में करियर की कमी या सफलता के बारे में शिकायत करना, रोना, रोना बंद करना, यह विश्वास करना कि न तो कोई और न ही बाहर आता है। अगर कुछ हमारे लिए काम नहीं करता है, तो इसका मतलब है कि नए ज्ञान या कौशल को समझने का समय आ गया है।

भय के लाभ

अजीब तरह से पर्याप्त है, लेकिन डर करतब के बराबर कार्य करने का एक प्रभावी साधन है। वह हमारे अंदर शक्ति के स्रोत खोलता है जिसके बारे में हमें पता भी नहीं था। एक माँ की प्रसिद्ध कहानी को याद करें जो अपने बच्चे को मौत से बचाने के लिए एक बहु-टन ट्रक को स्थानांतरित करने और पकड़ने में सक्षम थी। एक नाजुक महिला को एक अकल्पनीय वजन उठाने का अवसर क्या मिला? मेरे बेटे के लिए डर। और क्या एक पतले लड़के को एक शराबी कंपनी द्वारा हमला किए जाने पर वापस लड़ने की अनुमति देता है? अपने जीवन के लिए डर। अंत में, क्या एक और पहले से ही सफल व्यक्ति को खुद को "फिर से सफल" बताने और आगे बढ़ने के लिए प्रेरित करता है? अधिकार और आराम खोने का वही डर।

निष्कर्ष: यदि हमारे पास दृढ़ता या आत्मविश्वास की कमी है, तो हमें डर के रूप में "किक" की आवश्यकता है। यह एक जादुई है, यदि प्रभावी परिणाम प्राप्त करने का विशेष रूप से सुखद तरीका नहीं है। हम में से प्रत्येक एक गंभीर स्थिति में अपने आप में ताकतों को सक्रिय कर सकता है, जिसकी मदद से, लक्ष्य के रास्ते में, आप सभी बाधाओं को बिना देखे भी दूर कर सकते हैं। यदि हम जीवन में सफलता प्राप्त करने के तरीकों की तलाश कर रहे हैं, तो हम जड़ता के कष्टप्रद क्षेत्र से बाहर निकलने के लिए तैयार हैं, लेकिन हम ऐसा करने की हिम्मत नहीं करते हैं, हमें सचेत रूप से डर के लिए प्रेरणा तलाशने की जरूरत है।

इस तरह की प्रेरणाओं का उद्देश्य निष्क्रियता का डर पैदा करना है, किसी व्यक्ति को उसके लिए असामान्य कार्य करने के लिए मजबूर करना है। प्रेरणा इस सिद्धांत पर आधारित है: "मुझे डर है, मुझे कुछ करना है, क्योंकि कोई भी इसे मुझसे बेहतर नहीं करेगा!" इसलिए हम कार्य करने के लिए एक बहुत शक्तिशाली प्रोत्साहन बनाते हैं, और, डर के प्रभाव में कुछ कदम उठाकर, जीतकर, हम अंततः आत्मविश्वास प्राप्त करते हैं, दूर की कठिनाइयों से डरना बंद कर देते हैं।

लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए डर को एक प्रभावी तकनीक के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। एक समस्या है: हम में से प्रत्येक इसके लिए जानबूझकर प्रेरणा की तलाश नहीं करेगा।

महत्वपूर्ण जीवन परिवर्तन प्राप्त करने के लिए, वैश्विक स्तर की कुछ क्रियाओं की आवश्यकता नहीं होती है। छोटे कदम भी परिणाम ला सकते हैं। इन कदमों का अर्थ है जीवन के प्रति अपने दृष्टिकोण और अपने सोचने के तरीके को बदलना। उनमें निम्नलिखित शामिल हैं:

1. हम अपने भाषण की निगरानी करते हैं, हम शब्दकोष से वाक्यांशों को हटाने की कोशिश करते हैं जो हमारे उत्साह को नष्ट कर सकते हैं। हम उन्हें नए, सकारात्मक वाक्यांशों से बदलते हैं। "सब कुछ हमेशा की तरह है", "कुछ भी नया नहीं", "मैं यह नहीं कर सकता", "किसी को इसकी आवश्यकता नहीं है", "मुझे कुछ नहीं चाहिए", "मुझे करना है" जैसी अभिव्यक्तियों को बाहर करना आवश्यक है। वे दिमाग के हिस्से को पंगु बना सकते हैं, हममें निराशा और व्यक्तिगत अपर्याप्तता की भावना पैदा कर सकते हैं।
2. हम हर गुजरते दिन में कुछ ढूंढ रहे हैं जिसके लिए हम अपने भाग्य का शुक्रिया अदा कर सकते हैं, हर दिन हम जो कुछ भी अनुभव कर चुके हैं, उसके लिए आज जो हमारे पास है, यहां तक ​​​​कि जो हमारे पास नहीं है, उसके लिए हम इसे मान्यता देते हैं। यह आपको प्राप्त भलाई के लिए अभ्यस्त नहीं होने और आगे बढ़ने की अनुमति देगा। भाग्य के प्रति कृतज्ञता की भावना को लगातार विकसित करते हुए, हम सकारात्मक सोचना सीखते हैं, न कि पिछले वर्षों की विफलताओं पर ध्यान देना।
3. हर सुबह, जागते हुए, हम अपने आप से कहते हैं कि पहले से ही जीवित सभी दिनों का सबसे अच्छा दिन शुरू होता है, हम इसे शाम तक याद रखने की कोशिश करते हैं।
4. हम कम से कम उस क्षेत्र में महारत हासिल करने की कोशिश कर रहे हैं, जैसा कि हम पहले आश्वस्त थे, हमारे लिए पूरी तरह से दुर्गम है। अपने आप में नई क्षमताओं की खोज करते हुए, प्रत्येक व्यक्ति एक आध्यात्मिक उत्थान, आंतरिक शक्ति की वृद्धि, कार्रवाई की एक अदम्य इच्छा का अनुभव करता है। इस सब के लिए धन्यवाद, वह अनजाने में सफलता का सबसे छोटा रास्ता खोज लेता है, बिना तनाव के इस रास्ते पर चलता है।
5. हम अपने मुख्य लक्ष्यों को पहले यह पता लगाकर पाते हैं कि हमें क्या खुशी से रुलाता है, हम दूसरों को कैसे मुस्कुरा सकते हैं, ये लोग हमारी क्षमताओं के रूप में क्या देखते हैं, जो हमें ईमानदारी से हंसाते हैं, किस चीज ने हमें बेहतर के लिए बदल दिया, हम सभी पर क्या काम कर सकते हैं रात भर। यह एक लक्ष्य खोजने में मदद करता है, जिसकी उपलब्धि हमें वास्तव में खुश करेगी।
6. आइए इसे मान लें कि कठिनाइयाँ बीत जाती हैं, और जीवन में परिवर्तन धीरे-धीरे होते हैं, हम एक सूची बनाएंगे कि हर दिन क्या करने लायक है।

इच्छाशक्ति कैसे विकसित करें

इच्छाशक्ति को मजबूत करने के कई तरीके हैं, जिनमें से प्रत्येक व्यक्ति की विशिष्ट परिस्थितियों और झुकाव के लिए डिज़ाइन किया गया है। अब हम वसीयत को विकसित करने के लिए पांच सार्वभौमिक प्रभावी तरीकों पर विचार करेंगे।

मानव इच्छाशक्ति असीमित नहीं है, और हम कम से कम प्रतिरोध का रास्ता चुनकर इसका उपयोग करने का प्रयास करते हैं। जब हमारे पास काम में सफल होने के बारे में एक खराब विचार है, अपनी इच्छा शक्ति का पूरी तरह से उपयोग करते हुए, हम दिनों के लिए काम करना शुरू कर देते हैं, परिणामस्वरूप हम हार जाएंगे। इच्छाशक्ति ऊर्जा एक आवेग है जो भड़क जाएगी, हमें मौके से धक्का देगी, और फिर थोड़ा जलेगी और बाहर निकल जाएगी।

इच्छाशक्ति स्थायी ईंधन नहीं हो सकती। घटनाओं की एक श्रृंखला से एक योजना बनाना आवश्यक है जो बलों के संगठन और उनके खुराक के उपयोग के साथ सही दिशा में आंदोलन में योगदान देता है। नियोजित दैनिक कार्य करते हुए, हम धीरे-धीरे क्रियाओं की लय के अभ्यस्त हो जाते हैं, परिणामस्वरूप, कठिन कार्य भी परिचित हो जाता है, यह हमारे लिए आसान है।

यदि लक्ष्य के लिए इच्छित पथ से हटने का प्रलोभन है, तो आप सब कुछ छोड़ना चाहते हैं, बेहतर समय तक सोफे पर गिर जाते हैं, हम अपनी संभावनाओं के बारे में सोचना शुरू कर देते हैं। आत्म-नियंत्रण बढ़ाने का सबसे अच्छा तरीका दीर्घकालिक लक्ष्यों को प्रस्तुत करना और वर्तमान क्षण के प्रलोभनों से खुद को विचलित करना है। उदाहरण के लिए, हम सपने देखते हैं कि हम अपने करियर में कैसे सफल होते हैं, कैसे हम एक अच्छी, अच्छी तनख्वाह वाली स्थिति पर कब्जा करते हैं।

फिलहाल, हमारे पास समुद्र पर आराम करने का अवसर है, और वास्तव में काम छोड़ना चाहते हैं, समुद्र तट पर झूठ बोलना चाहते हैं। हालांकि, इस तरह के कृत्य का मतलब करियर का पतन है, और भविष्य धुंधला और संदिग्ध हो जाएगा। क्या यह इस लायक है? संभावना नहीं है। इसलिए, प्रलोभन को नष्ट करने के लिए, हम अपनी संभावनाओं के बारे में सोचना शुरू करते हैं, और प्रलोभन की वस्तु में रुचि तुरंत गिर जाएगी।

हम एक प्रस्ताव बनाते हैं जो लक्ष्य की उपलब्धि की पुष्टि करता है, मानसिक रूप से इसे जितनी बार संभव हो दोहराएं। इस तरह की पुनरावृत्ति, लक्ष्य को एक उपलब्धि के रूप में बताते हुए, इच्छाशक्ति को मजबूत करने का सबसे प्रभावी तरीका है। यह कैसे करना है? उदाहरण के लिए, अगर हमें पता चल गया कि व्यवसाय में कैसे सफल होना है, लेकिन कार खरीदने पर स्टार्ट-अप पूंजी खर्च करना आकर्षक है, तो हम लगातार खुद को दोहरा सकते हैं: "मेरा व्यवसाय फलफूल रहा है।" चेतना स्वयं कार से मौजूदा व्यवसाय की समस्याओं में बदल जाएगी, और कार की खरीद पृष्ठभूमि में आ जाएगी।

हर दिन, कम से कम कुछ मिनटों के लिए, हम अपने लक्ष्यों के बारे में सोचते हैं, इच्छा शक्ति के वेक्टर को उन्हें प्राप्त करने के मार्ग पर निर्देशित करते हैं। यह दिन-प्रतिदिन की सोच हमारी भावनात्मक स्मृति पर अपनी छाप छोड़ती है, हमें उस दिशा को चुनने में मदद करती है जिसमें हम अपनी इच्छाशक्ति का उपयोग करेंगे।

अजीब तरह से, यह ध्वनि करेगा, लेकिन इच्छाशक्ति को मजबूत करने के लिए आपको एक अच्छा नाश्ता करने की आवश्यकता है। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि इच्छाशक्ति ऊर्जा है, जिसकी पूर्ति के लिए बड़ी मात्रा में ग्लूकोज की आवश्यकता होती है। शोधकर्ताओं का कहना है कि एक व्यक्ति जो लंबे समय से आत्म-नियंत्रण की स्थिति में है, उसके रक्त शर्करा का स्तर बहुत कम हो गया है।

इसकी अपर्याप्त मात्रा का कारण यह हो सकता है कि जब आपको अपने आप को एक साथ खींचने की आवश्यकता होती है, तो एक व्यक्ति बस ऐसा नहीं कर सकता है। इच्छाशक्ति को पोषित करना होगा, नहीं तो वह सही समय पर सूख जाएगी। और इसके लिए आपको सुबह ऐसे खाद्य पदार्थ खाने चाहिए जो आपको रक्त में ग्लूकोज के वांछित स्तर को बनाए रखने की अनुमति दें।

ये सभी तकनीकें सरल हैं, इनके कार्यान्वयन के लिए किसी विशेष परिस्थिति की आवश्यकता नहीं होती है। यह रास्ता कई आश्चर्य, आश्चर्य लाएगा, यह जीवन, आदतों, यहां तक ​​कि जीवन मूल्यों को भी बदल सकता है। ऐसे परिवर्तन कभी-कभी अनिश्चितता का कारण बन जाते हैं, परिस्थितियों में किसी की भूमिका की गलतफहमी। इसमें भयानक कुछ भी नहीं है - हमें बस नए वातावरण के अनुकूल होना है, यह महसूस करना है कि हमारी जगह अभी कहां है।

अनुकूलन अवधि के दौरान, हास्य की भावना, शारीरिक व्यायाम, नियमित रूप से अच्छा आराम, दोस्तों और रिश्तेदारों के साथ संचार तनाव को कम करने में मदद करता है। इस समय मुख्य बात साहसपूर्वक आगे बढ़ना है, किसी भी स्थिति में पीछे मुड़कर नहीं देखना चाहिए। अतीत की यादें लक्ष्य की शुद्धता के बारे में संदेह पैदा करेंगी, और संदेह, बदले में, महत्वपूर्ण नुकसान का कारण बन सकते हैं। ऐसा होने से रोकने के लिए, आपको दिशा-निर्देश प्राप्त करने के लिए, इसके सभी प्लस और माइनस को अच्छी तरह से जानने के लिए शांति और गहराई से स्थिति का विश्लेषण करने की आवश्यकता है। आइए अपने आप से कहें: "लक्ष्य के लिए यह रास्ता मेरे द्वारा स्वतंत्र रूप से चुना गया था।" और हम अनावश्यक अनुमानों को त्यागते हुए दृढ़ता से उस पर जाते हैं।

क्या आपको असफल बना सकता है

यदि आप सफल होना चाहते हैं, तो आपको इस बात की ठोस समझ होनी चाहिए कि क्या आपकी क्षमता को सीमित कर सकता है और विफलता का कारण बन सकता है।

इसलिए, सफल लोग अस्वीकार करते हैं:

झूठी मान्यताएं

ये बाहरी कारकों के बारे में या अपने बारे में गलत धारणाएं हैं। एक झूठे विश्वास का एक उदाहरण निम्नलिखित स्थिति है: एक व्यक्ति खुद को एक लक्ष्य निर्धारित करने की अनुमति नहीं देता है - "सर्वश्रेष्ठ नौकरी प्राप्त करें!" इसके बजाय, वह सोचता है, "मुझे इन दिनों कभी भी अच्छी नौकरी नहीं मिलेगी!" झूठे विश्वास आपकी क्षमता की सीमा के रूप में कार्य करते हैं, और इसलिए आपकी सफलता। वे न केवल आपको सीमित कर सकते हैं, बल्कि वे आपके जीवन को नष्ट भी कर सकते हैं।

नियंत्रण का बाहरी ठिकाना

यह सोचने का एक तरीका है जो किसी व्यक्ति को यह विश्वास दिलाता है कि उसके साथ जो कुछ भी होता है वह उस पर नहीं, बल्कि कुछ बाहरी कारकों पर निर्भर करता है। उदाहरण के लिए, जब एक लड़की कहती है कि जब उसने परीक्षा में अच्छा नहीं किया तो शिक्षक ने उसमें बहुत अधिक दोष पाया; या जब आपकी सहेली कहती है कि उसे अच्छी नौकरी नहीं मिल रही है क्योंकि देश बेरोजगार है - ये सभी नियंत्रण के बाहरी नियंत्रण के उदाहरण हैं।

सहनशक्ति की कमी

क्या अच्छा है कि आपके पास कई गुण और मूल्यवान कौशल हैं यदि आपने पहली (अच्छी तरह से, सबसे खराब स्थिति में, दूसरी) विफलता के बाद आशा खो दी है? वे लोग जो सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करते हैं, वे सभी में सबसे अधिक दृढ़ होते हैं। वे अंत तक काम करते रहते हैं, जब तक कि उन्हें वह नहीं मिल जाता जो वे चाहते हैं, भले ही सब कुछ उनके खिलाफ हो, भले ही असफलता ने उन्हें कई बार पछाड़ दिया हो।

लचीलेपन की कमी

लचीलापन एक व्यक्ति की बाहरी परिस्थितियों के अनुकूल होने की क्षमता है। पुराने, परिचित तरीके के अप्रभावी होने पर यह कुछ नए तरीके से करने का अवसर है। आप जितने अधिक लचीले होंगे, उतनी ही अधिक आप नई परिस्थितियों के अनुकूल होंगे, आपकी सफलता की संभावना उतनी ही अधिक होगी।

नियोजन की कमी

यदि आपके पास लक्ष्य या योजनाएँ नहीं हैं, तो आप स्वयं को अन्य लोगों की योजनाओं का हिस्सा बनने की अनुमति देते हैं। यदि आप काम पर नेता बनने की योजना नहीं बनाते हैं, तो कोई और करेगा, और यदि आप उस उच्च-भुगतान वाली नौकरी को प्राप्त करने की योजना नहीं बनाते हैं, तो कोई और आपकी जगह ले लेगा। यदि आप कुछ भी योजना नहीं बनाते हैं, तो आप उद्देश्यपूर्ण लोगों के रास्ते से हट जाएंगे। वे सभी प्रतिष्ठित स्थानों पर कब्जा कर लेंगे, पैसा कमाएंगे, प्रसिद्धि प्राप्त करेंगे, जबकि आप सिर्फ एक दर्शक होंगे, उनकी सफलता के साक्षी होंगे। इसलिए सफलता प्राप्त करने के लिए योजना बनाना एक महत्वपूर्ण बिंदु है!

अपने पर विश्वास ली कमी

अगर आपको खुद पर भरोसा नहीं है, तो आप अपने कुछ विचारों का पालन करने से डरेंगे, जब कोई आपको बताएगा कि यह असंभव है, तो आप एक सपना छोड़ पाएंगे। आप किसी भी जोखिम से बचेंगे और कई अवसरों को अनदेखा करेंगे जो आपको सफलता की ओर ले जा सकते हैं। यदि आप अपनी सफलता की संभावनाओं को बढ़ाना चाहते हैं, तो आपको अपने आत्मविश्वास को ईंट से ईंट बनाना होगा।

आशंका

अक्सर असफलता का डर और सफलता का डर हस्तक्षेप करता है। जबकि वे एक-दूसरे के पूर्ण विरोधी प्रतीत होते हैं, इन दोनों भयों का आप पर ऐसा प्रभाव पड़ सकता है कि यह आपको कुछ भी करने की कोशिश करने से भी रोकता है। और जो कुछ नहीं करता है, बेशक गलती नहीं करता है, लेकिन वह कभी सफल भी नहीं होता है।

अपना जीवन कैसे बदलें

प्रयासों की संख्या

कई गलत तरीकों की कोशिश करने के बाद ही बच्चे किसी वस्तु को पकड़ना सीखते हैं। हर बार जब बच्चा अपनी उंगलियों में कुछ लेने की कोशिश करता है और फिर वस्तु को गिराता है, तो वह उसे पकड़ने के सही तरीके के बारे में कुछ नया सीखता है। कुछ निश्चित प्रयासों के बाद, बच्चा अंततः वस्तु को सही ढंग से उठाना और पकड़ना सीखता है। वही किसी भी सीखने की प्रक्रिया के लिए जाता है। यदि आप सफल होना चाहते हैं, तो आपको यह समझना होगा कि आपको असफलता पर काबू पाने की आवश्यकता है जब तक कि आप यह नहीं पाते कि कौन सा कार्य आपके इच्छित तरीके से काम करेगा।

लचीले बनें

जब आप सामान्य रूप से कार्य नहीं कर सकते हैं, तो एक अलग दृष्टिकोण अपनाएं और कुछ नया करने का प्रयास करें। यह पता लगाने की कोशिश करें कि आप सफल क्यों नहीं हुए ताकि अगली बार कोशिश करने पर आप अपनी गलतियों को सुधार सकें। हर बार जब आप अपने लिए कुछ नया खोजते हैं, तो सफलता के रास्ते में आने वाली एक और बाधा को दूर करना सीखें, आप इस रास्ते पर एक बड़ा कदम आगे बढ़ाएंगे।

अंत तक जाएं

जब एडिसन से पूछा गया कि उन्होंने बिना आशा खोए, अपने द्वारा आविष्कार किए गए प्रकाश बल्ब को एक के बाद एक चमकने के लिए एक हजार बार प्रयास करने में कैसे कामयाब रहे, तो उन्होंने कुछ इस तरह उत्तर दिया: "हर बार अगला प्रकाश बल्ब फट गया, मैंने कहा खुद को कि मुझे एक और मिल गया है कि इसका आविष्कार कैसे न करें!" उसे बस यकीन था कि वह यह आविष्कार करने जा रहा है, इसलिए वह जानता था कि यह केवल समय और प्रयासों की संख्या है।

सीखना सीखो

असफल लोग अक्सर कुछ स्थितियों में खुद को असहाय महसूस करते हैं। वे बस यह नहीं जानते हैं कि लक्ष्य निर्धारित करने, उसे प्राप्त करने और सफलता प्राप्त करने के लिए उन्हें क्या करने की आवश्यकता है। पहली असफलता के बाद, या पहले ही मिसफायर के बाद भी, वे असफलता के कारण का अध्ययन करने के बजाय बस निराश हो जाते हैं और हार मान लेते हैं। जब भी आपको पता न लगे कि क्या गलत हुआ, तो उस क्षेत्र में अधिक अनुभवी लोगों तक पहुंचें। आप आवश्यक साहित्य पढ़ सकते हैं, उस प्रोफ़ाइल के प्रशिक्षण पाठ्यक्रमों के लिए साइन अप कर सकते हैं जिसमें आप रुचि रखते हैं। मुख्य बात यह है कि अपने विषय को अच्छी तरह से समझना सीखें, कठिनाइयों को दूर करना सीखें। तब आप असहाय महसूस नहीं करेंगे!

किसी भी बाधा के लिए मानसिक रूप से तैयार रहें

आपके आस-पास के लोग आपकी आलोचना करेंगे, हो सकता है कि आप पर हंसें, आपके आत्मविश्वास को कम करने की कोशिश करें, और शायद आपको अस्वीकार भी करने लगें। लेकिन, अगर आप सफल होना चाहते हैं, तो अपने सपने को टूटने न दें, चुने हुए रास्ते को न छोड़ें।

असफलता या सफलता

क्या आप एक उदाहरण चाहते हैं जब सफलता और असफलता के बीच केवल कुछ मीटर हों? एक स्कूल, एक कक्षा की कल्पना करो। एक सीख है। परीक्षा परिणाम घोषित कर दिया गया है। दो छात्रों को चार मिले। वे एक ही संस्करण पर बैठते हैं, वे केवल दो डेस्क और भावनाओं की एक पूरी खाई से अलग होते हैं। तीनों उसका उल्लास नहीं रोक सकते। इन चारों ने उन्हें क्वार्टर में असंतोषजनक निशान से बचाया। उत्कृष्ट छात्र चुप चौंक गया। उसके लिए, चार अंक एक विफलता है। असफलता। लेकिन केवल एक ही नियंत्रण है। मार्क भी। लेकिन यह सब दोनों छात्रों के नियंत्रण के परिणाम के दृष्टिकोण पर निर्भर करता है। उस से जिसने पाठ की शुरुआत में कितना प्राप्त करने की अपेक्षा की थी।

या एक और उदाहरण। दो पचास वर्षीय महिलाएं ट्रेन में हैं। उन दोनों का पालन-पोषण एक औसत आय वाले पूरे परिवार में हुआ, उन्होंने स्कूल में अच्छी पढ़ाई की, संस्थान से स्नातक किया। बहुत सी बातें समान हैं, है ना? लेकिन महिलाओं के विचार मौलिक रूप से भिन्न होते हैं। उनमें से एक, अपने जीवन के प्रारंभिक परिणाम को संक्षेप में बताती है, शिकायत करती है: “पति की कदर नहीं होती। मेरे दिमाग में एक मछली पकड़ने। बच्चों को कुछ नहीं मिला। मेरी बेटी ने तीन बच्चों को जन्म दिया, वह घर पर ही रहती है। बेटे ने एक तलाकशुदा से शादी की, एक सौतेला बेटा पैदा किया, एक कारखाने में काम करता है। यहां तक ​​​​कि कार भी एक मलबे है। ”

एक और, मुस्कुराते हुए, दावा करता है: “और मेरे पास एक अद्भुत पति है। न पीता है, न धूम्रपान करता है। इतने साल एक साथ। हम एक साथ मछली पकड़ने भी जाते हैं। हमारे बच्चे अद्भुत हैं। मेरी बेटी और उसका पति भाग्यशाली हैं। वह पत्थर की दीवार की तरह उसका पीछा करती है। वह बच्चों को लाता है, पाई बनाता है। परिचारिका अच्छी है। बेटा भी महान है। दयालु, मानव। बच्ची को बच्चे के साथ ले आए। वह अपनी पत्नी से प्यार करता है, अपने सौतेले बेटे को नाराज नहीं करता। वे आत्मा से आत्मा तक जीते हैं। हाँ, और हम गरीब नहीं हैं। एक कार खरीदी। एक नया नहीं, बल्कि एक अच्छा मालिक होने दें। वह उसकी देखभाल ऐसे करता था जैसे वह उसका अपना हो। इसलिए अब हम मछली पकड़ने और मशरूम लेने जा सकते हैं।”

यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि हम वास्तविकता को कैसे देखते हैं। क्या आप हर चीज में असफलता देखना चाहते हैं? आप उसे देखेंगे! बेशक, इसका मतलब यह नहीं है कि आपको जीवन की आवश्यकताओं की सीमा को कम करने की जरूरत है और हमेशा थोड़े से संतुष्ट रहें। हालांकि, हर चीज में सकारात्मकता देखना जरूरी है।

पैर कहाँ से बढ़ते हैं?

आत्म-सम्मान परवरिश पर निर्भर करता है। क्या आपके माता-पिता ने आपको जीवन का आनंद लेना सिखाया है, अगर कुछ नहीं होता है तो हिम्मत न हारें? इसका मतलब है कि एक व्यक्ति पर्याप्त रूप से बड़ा होगा, जीवन की परेशानियों के लिए तैयार होगा।

यदि एक माँ लगातार बच्चे से कहती है: "तुम मुझे शर्मिंदा करते हो!", तो वह खुद को दूसरों की शर्म के कारण से जोड़ता रहेगा। बचपन से ही उन्हें एक ऐसा रवैया दिया गया जिसका वह पालन करते हैं। इसलिए अपने बच्चों की तारीफ करें। समर्थन, प्यार, बच्चों की क्षमताओं की पहचान के शब्दों में कंजूसी न करें। आखिर यह इस बात पर निर्भर करता है कि आपका बच्चा बड़ा होकर सफल होगा या नहीं।

अपने दिमाग को इस तथ्य के लिए फिर से तैयार करें कि आप हर किसी से बदतर नहीं हैं। और कुछ मायनों में, शायद और भी बेहतर। अपने सभी सकारात्मक गुणों को याद रखें। उनका विकास करें। आपको अपनी ताकत और कमजोरियों का मूल्यांकन करने की आवश्यकता है। बस निष्पक्ष मूल्यांकन करें, और किसी और की राय पर भरोसा न करें।

कागज का एक टुकड़ा लें, इसे दो भागों में विभाजित करें। अपने नकारात्मक गुणों का वर्णन करें, और दूसरी ओर, अपने सकारात्मक गुणों का। केवल अपनी सबसे गंभीर कमियों को नकारात्मक के रूप में शामिल करें। सकारात्मक के लिए - यहां तक ​​​​कि सबसे छोटी बारीकियां भी। क्या आप पेनकेक्स पकाने में अच्छे हैं? या शायद आप खुद बाथरूम में एक शेल्फ लटका सकते हैं? ये सभी सरासर प्लस हैं। नोट - ये आपके प्लस हैं!

खुद से प्यार करो। इस सरल नियम के बिना, असफलता आपको आपके बाकी दिनों के लिए बर्बाद कर देगी। क्या आप किसी तरह से बदकिस्मत हैं? या किसी स्थिति में आपने सबसे अच्छा व्यवहार नहीं किया? खुद को सजा देना बंद करो, हर कोई बुरा करता है। लोग केवल इस बात में भिन्न होते हैं कि कोई व्यक्ति स्थिति को ठीक करना और आगे बढ़ना जानता है या नहीं।

आत्मविश्वास का मुख्य दुश्मन

हम सफलता और असफलता से आत्मविश्वास की ओर क्यों कूदे हैं? क्योंकि भाग्यशाली होना और खुद पर विश्वास न करना असंभव है। यहां कारण और प्रभाव की पहचान करना महत्वपूर्ण है। भाग्य (लोकप्रिय धारणा के विपरीत) एक कारण नहीं है, बल्कि एक परिणाम है। इंसान पहले खुद पर विश्वास करता है, फिर वह भाग्यशाली होता है।

"भाग्यशाली" को देखो। क्या वे असुरक्षित दिखते हैं? या क्या वे शांति और आत्मविश्वास बिखेरते हैं? सबसे अधिक संभावना है दूसरा। इसलिए, आपको अपनी विशिष्टता, मौलिकता की तलाश करनी चाहिए - और वहां सफलता आपको इंतजार नहीं कराएगी। हालांकि, "उनके जैसा बनने" की सलाह गलत होगी। आपको किसी और की तरह बनने की जरूरत नहीं है। सिर्फ अपने लिए। इसके फायदे और नुकसान के साथ।

यह विशिष्टता कारण के भीतर होनी चाहिए - अपने बालों को चमकीले नारंगी रंग में रंगने की बिल्कुल आवश्यकता नहीं है, इसमें एक बाली डालें या "हैरी कृष्णा" गाने के लिए रेड स्क्वायर पर जाएं। लेकिन मुराकामी को पढ़ना, जो आपके लिए पूरी तरह से रुचिकर नहीं है, या बीथोवेन को सिर्फ इसलिए सुनना क्योंकि लगभग हर कोई ऐसा करता है, कम से कम बेवकूफी है।

असफलता ही सफलता का मार्ग है

क्या आपने कभी सोचा है कि लोग असफलता की संभावना से इतना डरते क्यों हैं? वे दूसरों की दृष्टि में बुरा दिखने से डरते हैं, दूसरों से भी बदतर होने से, परिपूर्ण से दूर होने से डरते हैं। यह अवसाद, आत्म-संदेह, दूसरों के असंतोष का कारण है। कोई व्यक्ति एक बार मानकों के साथ आया था जिसे सभी को पूरा करना चाहिए। जैसा कि वे उनके अनुरूप थे, एक व्यक्ति को कमोबेश पूर्ण घोषित किया गया था। सिद्ध मन। संपूर्ण शरीर। एक पूर्ण हारे हुए।

विफलता व्यक्तिपरक है। लेकिन, जैसा भी हो, जीवन में कुछ हो जाए, हम परेशान हो जाते हैं, शिकायत करते हैं कि हम बदकिस्मत हैं। संपादक ने पुस्तक स्वीकार नहीं की, बैंक ऋण नहीं दिया, अच्छा अंक नहीं मिला। असफलताएं हर किसी के लिए अलग दिखती हैं, लेकिन वे सभी के लिए निराशाजनक और डरावनी होती हैं।

लोग फिर से असफल होने के डर से काम करना बंद कर देते हैं। लेखक, पहले इनकार से भयभीत होकर, पांडुलिपि को मेज पर रखता है और लिखना बंद कर देता है। छात्र इस डर से स्कूल छोड़ देता है कि वह सत्र पास नहीं करेगा और पूरे समूह द्वारा उसका अपमान किया जाएगा। परिवार एक गिरवी रखने और अपने स्वयं के अपार्टमेंट में जाने के बजाय एक अपार्टमेंट किराए पर लेना जारी रखता है।

लेकिन किस्मत इतनी करीब थी! एक छात्र के लिए विषय सीखने के लिए एक सप्ताह पर्याप्त था। लेखक पांडुलिपि को किसी अन्य प्रकाशक को सौंप सकता है, एक बड़ा शुल्क प्राप्त कर सकता है। परिवार पास के एक बैंक में कर्ज का इंतजार कर रहा था, जो वे कभी नहीं पहुंचे। भाग्य के सभी उपहार व्यर्थ हैं। और सब सिर्फ इसलिए कि लोग असफलता से डरते हैं।

इसलिए, सबसे बुरी चीज जो आप कर सकते हैं वह है असफलता से डरना। जितना अधिक आप उनसे डरते हैं, उतना ही वे घटित होते हैं। और यह आपको एक बड़े हारे हुए व्यक्ति की तरह महसूस कराता है। यह एक दुष्चक्र बन जाता है, जिसे तोड़ना बहुत मुश्किल है। लेकिन फिर भी यह संभव है, इसलिए किसी भी मामले में निराशा न करें, भले ही आप पहले ही इसमें शामिल हो चुके हों।

विफलता के बारे में उचित जागरूकता

डरना बंद करने के लिए, अंत में एक खुश इंसान बनने के लिए, आपको यह समझने की जरूरत है कि असफलता हार नहीं है, बल्कि सफलता की ओर एक और कदम है। आपको दृढ़ विश्वास होना चाहिए कि आप अपने लक्ष्य को प्राप्त कर लेंगे। और कोई भी अस्थायी बाधा आपको ऐसा करने से नहीं रोकेगी। इस सत्य को दृढ़ता से समझ लें और इस जीवन के सभी कार्य आपके कंधा बन जाएंगे।

अपने बचपन को याद करो। यहां आप रोलर स्केट करना सीख रहे हैं। उठो, गिरो, लुढ़को, फिर गिरो। हालाँकि, सभी विफलताओं के बावजूद, आपके लिए सीखना बंद करना भी नहीं आता है। जल्दी या बाद में, आप आसानी से और स्वाभाविक रूप से रोलर स्केट्स पर सड़क पर लुढ़क जाते हैं, कल के घर्षण को याद भी नहीं करते। यहाँ यह एक उदाहरण है कि कैसे असफलता जीवन में आपके लक्ष्य को प्राप्त करने में मदद करती है।

और आप कोहनी पैड वाले सुरक्षात्मक हेलमेट में उस बच्चे से कैसे अलग हैं? बस आत्मविश्वास की कमी है। आखिरकार, आप निश्चित रूप से जानते थे कि आप रोलर स्केट करेंगे। वे किसी भी चीज से बिल्कुल नहीं डरते थे, बच्चे को यह नहीं लगता कि उसके लिए कुछ नहीं होगा। लेकिन समय बीत जाता है, बच्चे बड़े हो जाते हैं। आज आप अपने हर कदम की आलोचना करते हैं। इसलिए आपकी सभी विफलताएं।

विफलताओं के अस्तित्व का एक और उल्लेखनीय सिद्धांत है। दार्शनिकों के अनुसार, आपके मार्ग में जितनी अधिक बाधाएँ आती हैं, आप लक्ष्य के उतने ही करीब आते हैं। इसलिए विपरीत दिशा में न घूमें। लक्ष्य को आधा न छोड़ें। कौन जाने, हो सकता है कि आपका लक्ष्य किसी दूसरी दीवार के पीछे छिपा हो जो आपके रास्ते में आ खड़ी हुई हो? और तुमने, 100 दीवारों को तोड़कर, निराश होकर फैसला किया कि तुम हारे हुए हो और वैसे भी कोई मतलब नहीं होगा, आखिरी, 101 दीवार के सामने रुक गए?!

आत्म-प्रेरणा कैसे काम करती है

अब जबकि असफलताओं के सारे पहलू सामने आ गए हैं, आइए सीखें कि अतीत के डर, क्लिच और पूर्वाग्रहों से कैसे छुटकारा पाया जाए। इसके लिए क्या आवश्यक है? सफलता प्राप्त करने और असफलता से बचने की प्रेरणा। आइए देखें कि आपको क्या करने की आवश्यकता है:

सर्वश्रेष्ठ के लिए आशा करें, लेकिन हमेशा सबसे बुरे के लिए तैयार रहें

यह प्राचीन लोक ज्ञान आज भी प्रासंगिक है। इस विचार के साथ आओ कि विफलताएं रही हैं, हैं और होंगी। काम पर बड़े पैमाने पर छंटनी? भुगतान पर्ची तैयार करने वालों में शामिल होने के लिए मानसिक रूप से तैयार रहें। लेकिन अवसाद में न पड़ें, अपने लिए खेद महसूस करें - एक गरीब दुर्भाग्यपूर्ण व्यक्ति जिसकी सराहना नहीं की गई।

इस तथ्य के बारे में बेहतर सोचें कि बॉस ने लगातार खुद को अपनी आवाज उठाने की अनुमति दी, सहकर्मियों को गपशप करना पसंद था, और वेतन कम था। अगर ऐसी स्थिति है, तो क्यों न इसका इस्तेमाल अपने फायदे के लिए करें? रिज्यूमे भेजना शुरू करें, बहुत जल्द आपको यह जानकर आश्चर्य होगा कि कई कंपनियां आपकी क्षमताओं की सराहना करने के लिए तैयार हैं।

यदि आप इस तरह से अपने जीवन का निर्माण करते हैं, तो आप मुसीबत के लिए तैयार रहेंगे और हमेशा पूरी तरह से सशस्त्र रूप से इसका सामना करेंगे। इसका मतलब यह नहीं है कि हमेशा नकारात्मक की तलाश करना आवश्यक है, जीवन से केवल अप्रिय आश्चर्य की उम्मीद करना - जीवन सुंदर है! लेकिन आपको खुद को बचाने की जरूरत है ताकि किसी अप्रिय स्थिति में न आएं।

परिस्थितियों के प्रति अपना नजरिया बदलें

इसके अलावा, जितनी जल्दी हो सके अवांछनीय परिणामों के प्रति अपना दृष्टिकोण बदलें। हर बार परेशान होना - कोई नस काफी नहीं है। आपकी नौकरी से निकाल दिया गया और आपको अभी तक कोई नई नौकरी नहीं मिली? तो, आप अंत में आराम कर सकते हैं, सो सकते हैं। आप अपनी इच्छानुसार कपड़े पहन सकेंगे, न कि ड्रेस कोड की आवश्यकता के अनुसार। और काम होगा - एक गर्दन होगी, लेकिन एक कॉलर होगा। जीवन की कड़वी सच्चाई।

नया जीवन

एक बाकी है? क्या आपको पर्याप्त नींद आई? और अब आगे बढ़ो - एक नई नौकरी की तलाश में, एक नई प्रेमिका, एक नया घर या एक नया पति भी! यदि आप हार नहीं मानते हैं, तो निश्चित रूप से आपके लिए सब कुछ काम करेगा और देर-सबेर आप एक सफल व्यक्ति की गौरवपूर्ण उपाधि धारण करेंगे! इसके अलावा, आप स्वयं पहले से ही सलाह देने में सक्षम होंगे कि एक कैसे बनें।

करियर में सफलता के लिए क्या करें?

काम में सफल होने के लिए, आपको निम्नलिखित कार्य करने होंगे:

• अपने काम के प्रति जुनूनी रहें और इसके लिए आप जो काम कर रहे हैं उससे प्यार करना नितांत आवश्यक है।
• अपने पसंदीदा काम में अपना खुद का कुछ लाओ: लक्ष्यों को प्राप्त करने की एक व्यक्तिगत शैली विकसित करें, अपना खुद का ब्रांड बनाएं, अपनी खुद की चिप बनाएं।
• समाज के लिए आप जो करते हैं उसके महत्व को पहचानें। उदाहरण के लिए, यदि आप एक बाज़ारिया हैं, तो आपका कार्य आपकी कंपनी के अनूठे उत्पाद के बारे में अधिक से अधिक लोगों को जानना और इसके साथ अपने जीवन को बेहतर बनाना है।
• सक्रिय और सक्रिय रहें। कुछ प्राप्त कार्यों और असाइनमेंट की प्रतीक्षा न करें; साहित्य पढ़ें, अपने क्षेत्र में नए विकास में रुचि लें, कंपनी के काम में सुधार के लिए प्रबंधन विकल्प प्रदान करें।
• सोशल मीडिया जैसी फालतू की बातों में समय बर्बाद न करें। वास्तविक विश्राम के लिए या अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए इसका बेहतर उपयोग करें।
• काफी संकीर्ण लेकिन मांग वाले क्षेत्र में प्रथम श्रेणी के विशेषज्ञ बनें - तब आप मांग में होंगे।

सफलता और व्यापार

व्यायाम "मैं भविष्य में हूँ" उपयोगी होगा। अक्सर हमें ऐसा लगता है कि लक्ष्य निम्नलिखित तरीके से प्राप्त किए जाते हैं: वर्तमान भविष्य को निर्धारित करता है, और लक्ष्य की उपलब्धि इस बात पर निर्भर करती है कि आप वर्तमान में क्या हैं। हालांकि, यह पूरी तरह से सच नहीं है: बाद में सफलता प्राप्त करने के लिए, आपको वर्तमान में वह बनना होगा जो आप भविष्य में होंगे। इसलिए, अपने आप को हर विस्तार से कल्पना करें, व्यवसाय में सफल हों, और इस बात से अवगत रहें कि आपके पास कौन से गुण हैं। फिर, आपके लिए जो कुछ बचा है, वह है उपयुक्त कौशल, योग्यता, चरित्र लक्षण विकसित करना।

उचित लक्ष्य निर्धारण महत्वपूर्ण है। विस्तार से कल्पना करें कि आप क्या हासिल करना चाहते हैं। याद रखें कि एक अच्छा लक्ष्य किसी भी व्यावसायिक परियोजना के सक्षम विकास की कुंजी है।

लक्ष्य में निम्नलिखित विशेषताएं होनी चाहिए:

• जिम्मेदार - इसे पहले व्यक्ति में तैयार किया जाना चाहिए।
• विशिष्ट - शब्दों में सब कुछ प्रदर्शित किया जाना चाहिए: कितना, कहाँ, कब और कैसे।
• वास्तविक - उदाहरण के लिए, विज्ञान के विकास के वर्तमान चरण में अमर होने की इच्छा पूरी तरह से यथार्थवादी नहीं है।
• पूर्ण क्रिया "करो" या "करो" शामिल करें।
• प्रेरणादायक - ऐसे लक्ष्य निर्धारित करना बेकार है जिन्हें आप प्राप्त नहीं करना चाहते हैं और जिनकी उपलब्धि आपको प्रेरित नहीं करती है।
• सकारात्मक - लक्ष्य के निर्माण में कोई "नहीं" नहीं होना चाहिए।

कोई भी सफलता वास्तविक और प्राप्त करने योग्य होती है। आपको सही लक्ष्य निर्धारित करने, उसे प्राप्त करने के लिए लगातार कुछ न कुछ करने, अपने जीवन के लिए जिम्मेदार होने, इसके लेखक बनने और अन्य लोगों के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण रखने की आवश्यकता है। तब सफलता आने में देर नहीं लगेगी!

अनुदेश

स्वतंत्र रहें, दूसरों के जीवन और निर्णयों पर निर्भर न रहने का प्रयास करें। तय करें कि आप क्या हासिल करना चाहते हैं, न कि आपके रिश्तेदार और आपके आसपास के अन्य लोग। जिस स्थिति में आप किसी और के सपने जीते हैं, वह आपको एक सफल व्यक्ति में नहीं बदलेगी, बल्कि इसके विपरीत - यह विपरीत परिणाम प्रदान करेगी। अपने आप को और अपने व्यक्तिगत लक्ष्यों को जानें और उन्हें प्राप्त करने के लिए एक विशिष्ट योजना बनाने के लिए परेशानी उठाएं, जिसमें विशिष्ट कार्य शामिल होंगे।

अपने स्वयं के विकास को सीमित न करें। रचनात्मक रूप से सोचना सीखें, गैर-मानक समाधानों को अस्वीकार न करें। अपने स्वयं के कौशल और क्षमताओं की सूची का लगातार विस्तार करें, प्रासंगिक विज्ञानों को समझें और विशेष पाठ्यक्रम लें (लेकिन एक ही समय में अपने आप को बहुत पतला न फैलाएं - मुख्य बात पर ध्यान केंद्रित करें)। अपने वैश्विक लक्ष्य को प्राप्त करने के लाभ के लिए अपने स्वयं के कौशल को बदलने का प्रयास करें - या कम से कम मध्यवर्ती लक्ष्य।

आत्मविश्वास और उल्लेखनीय दृढ़ संकल्प विकसित करें। ऐसे गुणों के बिना सफलता असंभव है। अपनी प्रतिभा और कौशल की एक सूची बनाएं, उनकी प्रशंसा करना सीखें, विश्वास करें कि आप एक अद्वितीय, अद्वितीय और महत्वपूर्ण व्यक्ति हैं, और इसके लिए खुद से प्यार करें। इस बारे में सोचें कि आपके कौशल जीवन में सबसे महत्वपूर्ण लक्ष्यों की प्राप्ति में कैसे योगदान दे सकते हैं, और उन्हें और विकसित करने के लिए वास्तव में क्या करने की आवश्यकता है।

असफलता से डरो मत। जो लोग अब अमीर और विश्व प्रसिद्ध हैं, उनमें से काफी संख्या में अपने रास्ते में इसी तरह की घटनाओं का सामना करना पड़ा है - और अक्सर एक से अधिक बार। ऐसी प्रतीत होने वाली प्रतिकूल परिस्थितियों में भी उन्हें जीवन में आगे बढ़ने में मदद करने वाली मुख्य बात आत्मा की अनम्यता थी। निश्चिंत रहें कि हारने की कोई भी लकीर हमेशा के लिए नहीं रहेगी। चिंता मत करो कि एक दिन तुम हार जाओगे। इसके विपरीत - उसके साथ एक क्रूर शिक्षक के रूप में व्यवहार करें जो केवल आपकी आत्मा की शक्ति को मजबूत करेगा। जानें कि आपको समझने वाली हर चीज से सही सबक कैसे लेना है, और इस तरह के ज्ञान को अपने लक्ष्यों के लाभ के लिए लागू करें।

अपने कार्यों और शब्दों की जिम्मेदारी लें। आत्मनिर्भर और सफल व्यक्ति पूरी तरह से एक समान गुण से संपन्न होते हैं। वे स्वीकार करते हैं कि कभी-कभी वे गलतियाँ करते हैं और दूसरों पर दोष नहीं मढ़ते हैं। अपने स्वयं के गलत कार्यों के परिणामों सहित, मामले के किसी भी परिणाम के लिए तैयार रहें। इस तरह की कम गलतियाँ करने के लिए, समझदारी और संयम से तर्क करना सीखें। उनमें से किसी के भी नेतृत्व के बिना अपनी भावनाओं के स्वामी बनें।

सफलता प्राप्त करने के लिए कड़ी मेहनत करें, लेकिन जीवन को केवल काम के अधीन न करें। सिर्फ दिमाग ही नहीं, शरीर को भी स्वस्थ रखें। पोषण में स्वस्थ आहार पर ध्यान दें, व्यायाम से दूर न रहें, सोने और आराम के अन्य क्षणों के लिए पर्याप्त घंटे छोड़ दें। सफलता प्राप्त करने के लिए आवश्यक कार्यों का सामना करने का प्रबंधन करने के लिए, अपने समय की सही योजना बनाना सीखें, मुख्य बातों पर ध्यान केंद्रित करें और अवशिष्ट सिद्धांत पर माध्यमिक ध्यान दें।

सफल होने के लिए, अपनी योजनाओं को लिखना महत्वपूर्ण है। मेरे दिमाग में बहुत सी चीजें हैं, मुझे बहुत कुछ और जल्दी चाहिए। इसे लिखना महत्वपूर्ण है, इसके अलावा, यह कंप्यूटर पर नहीं, फोन पर नहीं, बल्कि कागज पर किया जाना चाहिए। योजना लंबी अवधि की होनी चाहिएछह महीने या एक साल के लिए।

योजना के पहले बिंदु सबसे महत्वपूर्ण और साथ ही, हमेशा की तरह, सबसे कठिन होना चाहिए। जब आप योजना चित्रित, इस बारे में सोचें कि प्रत्येक आइटम के लिए क्या करने की आवश्यकता है। और इसे प्रत्येक आइटम के नीचे भी लिख लें। तो आपको उप-आइटम मिलेंगे और यह पहले से ही दृश्यमान होगा कि इसके लिए क्या करने की आवश्यकता है एक निश्चित बिंदु पर पहुंचना. योजना के अनुसार जीवन दिलचस्प और विविध है। आपको लगातार ऐसा लगता है कि आप कुछ करने में व्यस्त हैं। क्यों? क्योंकि क्या आपकी एक योजना है, और प्रत्येक बिंदु की उपलब्धि के साथ, आप अपने आप पर एक छोटी सी जीत महसूस करेंगे, आत्मसम्मान में वृद्धि होगीऔर आपको वह मिलना शुरू हो जाएगा जो आप चाहते हैं।

एक और पल, अगर आपको लगता है कि जीवन में भाग्य आपका साथ नहीं देता है, तो मेरा विश्वास करो, कुछ बिंदुओं से गुजरने के बाद, आप इसके विपरीत महसूस करेंगे। भाग्य आपकी जेब में रहेगाजो आपको जीवन में सफल होने में मदद करेगा।

अब वह समय आ गया है जब प्रत्येक मद के सामने इसके क्रियान्वयन की समय-सीमा लिखना आवश्यक हो गया है। यदि योजना लिखना आसान होता, तो उसके लिए समय सीमा निर्धारित करना अधिक कठिन होता। यहाँ आपको अवश्य करना चाहिए अपनी ताकत और क्षमताओं का मूल्यांकन करें. याद रखें कि प्रत्येक आइटम की शुरुआत के साथ, आपके पास पहले से ही एक है। यह एक वित्तीय घटक, एक नया अनुभव, बेहतर स्वास्थ्य, या कुछ और हो सकता है। समय का चरण सबसे महत्वपूर्ण है।

यदि आप सफल होना चाहते हैं, लेकिन ऐसा महसूस करते हैं कि किसी विशेष वस्तु पर आपका समय समाप्त हो रहा है, तो जल्दी करें। यदि आवश्यक हो (और आमतौर पर ऐसा होता है), एक समय की स्थापना के साथ दिन के लिए योजनाएं लिखें। जल्दी उठो, देर से उठो। याद है सफलता समय पर मिलनी चाहिएतो, सफल होने के लिए, आपको सफल होना होगा!

सफलता के लिए योजनाइस तरह दिख सकता है:
यदि आप दिन के लिए एक योजना लिखते हैं, तो आराम और रचनात्मकता के लिए समय निकालना सुनिश्चित करें। यदि आप सफल होना चाहते हैं, तो आपको अपने विचारों को क्रम में रखना होगा, और नए जोश के साथ एक नए आइटम पर आगे बढ़ना होगा। मुझे पता है कि मैं आपके लिए अमेरिका नहीं खोल रहा हूं, लेकिन लोग भूल जाते हैं आंतरिक सद्भाव. आपके पास जितनी अधिक शक्ति है और प्रेरणाइस या उस बिंदु को प्राप्त करने के लिए, आप जितनी तेज़ी से इसे लागू करेंगे और व्यवसाय में सफलता प्राप्त करेंगे।

3. बाधाएं - नहीं!

आपने पहले ही एक कार्य योजना तैयार कर ली है और उनके लिए समय सीमा निर्धारित कर दी है। अब आप बैठे हैं और सोच रहे हैं कि यह सब कैसे किया जाए। पहली बाधा है डर. "मैं सफल नहीं होऊंगा, मेरे पास ताकत, ज्ञान, अनुभव नहीं है।" लेकिन अगर आप सफल होना चाहते हैं, तो इस भावना को जितना हो सके कम करना चाहिए। निजी तौर पर, मैं हमेशा इस वाक्यांश से प्रेरित रहा हूं कि

सन्दूक एक शौकिया द्वारा बनाया गया था, लेकिन टाइटैनिक एक पेशेवर द्वारा बनाया गया था। अगर यह किसी के लिए काम करता है, तो यह मेरे लिए काम क्यों नहीं कर सकता।

किसी ने सीखा है तो मैं भी सीखूंगा। हां, मुझे खुद को बदलने की जरूरत होगी, मेरी जीवनशैली, मेरी आदतें, मुझे अनुशासन सीखने और अधिक जिम्मेदारी लेने की जरूरत होगी। लेकिन इसकी एक वजह है! मैं आराम से जीना चाहता हूं, मैं चाहता हूं कि मेरे बच्चे भी ऐसे ही रहें। और मैं जानता हूं कि मैं सफल रहूंगा, और बच्चे मुझ पर गर्व करेंगे।

जीवन से चमत्कार की अपेक्षा न करें। यदि आप जीवन में सफल होना चाहते हैं, तो आपको यह समझना होगा कि केवल आप ही अपने जीवन का निर्माण कर सकते हैं जैसे आप चाहते हैं, और आपके पास क्या होगा यह आप पर निर्भर है।

मनोवैज्ञानिक दृष्टि से यह एक प्रकार की आत्म-प्रेरणा है। लेकिन प्रेरणा के बिना सफलता असंभव है, आपको पता होना चाहिए कि आप कहां जा रहे हैं और आप खुद को क्यों बदल रहे हैं।

अगर रास्ते में सामान्य रूप से अपने लक्ष्यों और सफलता को प्राप्त करनायोजना के अनुसार, आपके हाथ गिर गए, आपने महसूस किया कि सीखना मुश्किल है, असंभव है, पर्याप्त पैसा नहीं है, खुद पर विश्वास करें, रास्ता खोजें, नए जोश के साथ गिरना और उठना. कोई भी इस रास्ते से गया है। तुम भी पास हो जाओगे!

इसके लिए योजना में आराम के समय को इंगित करना आवश्यक है (यह दिन के लिए योजना पर लागू होता है)। सपने देखो, इस कार में, या एक नए घर में, या भूमध्य सागर के तट पर अपने आप की कल्पना करो। याद रखें, सपने ही सफलता का आधार होते हैं, एक सपने के साथ ही सब कुछ शुरू होता है। और हर बार जब आप गिरें, तो अपने सपने को याद करें और उठें। यह केवल आप ही कर सकते हैं, कोई और नहीं बल्कि आप। अपने आप पर विश्वास करें और आप सफल हो सकते हैं।

क्या आप जीवन में सफल होना चाहते हैं लेकिन ऐसा करने के लिए आपके पास जानकारी नहीं है? अवश्य पढ़ें। किताबों, इंटरनेट, पत्रिकाओं से अपनी जरूरत की जानकारी प्राप्त करें। जीवन में कुछ हासिल करने के लिए बहुत कुछ पढ़ना पड़ता है। पढ़ना न केवल सही चीज़ के बारे में जानकारी प्रदान करता है, बल्कि सामान्य विकास, सही भाषण, चिंताओं से व्याकुलता भी प्रदान करता है। आपको बहुत कुछ पढ़ने की जरूरत है, यह विकसित करने का एक अच्छा तरीका है। आखिरकार, आप अपना खुद का व्यवसाय खोलना चाहते हैं, आपको स्पष्ट रूप से अपने अधीनस्थों की तुलना में होशियार होने की जरूरत है, जिस तरह से आप सफल हो पाएंगे।

आपको बहुत सारा साहित्य पढ़ने की जरूरत है, और अलग। रोमांस उपन्यास से लेकर व्यावसायिक साहित्य तक। सब कुछ उपयोगी होगा। भले ही कोई लेख, किताब, आपको हास्यास्पद, बेवकूफी भरी लगे, और यहां आपको अपने लिए एक सबक मिलेगा, जानकारी को प्रस्तुत करना कैसे सही होगा। सफल होने के लिए याद रखें- आपके सिर में शक्ति, और इसमें जितना अधिक होगा, आपके लक्ष्यों को प्राप्त करने की उतनी ही अधिक शक्ति होगी और आप जो चाहते हैं उसे उतनी ही तेज़ी से प्राप्त करेंगे।

पढ़ना शिक्षा है। अपने साथ ले जाने वाली नोटबुक में आवश्यक जानकारी पर नोट्स लें। जब हम पढ़ते हैं तो हमारा दिमाग और इंद्रियां काम करती हैं। पढ़ने की मदद से आप खुद को शिक्षित करते हैं, नायकों से तुलना करते हैं, आदर्शों के उदाहरण तलाशते हैं। पढ़ने से आपको ऐसी जानकारी मिलती है जो आपकी मदद करती है और आपको आगे बढ़ाती है। आगे बढ़ोऔर सफलता प्राप्त करते हैं। सफल होनाबिना पढ़े जीवन असंभव है।

स्वास्थ्यमुख्य घटकों में से एक है सफल व्यक्ति. आपको यह समझने की आवश्यकता है कि अपने स्वास्थ्य की निगरानी करना आवश्यक और महत्वपूर्ण है। जीवन में सफल होने के लिए, आप लगातार भूखे, थके हुए या नींद में नहीं जा सकते। यदि आप इसका पालन नहीं करते हैं, तो आपकी योजनाएँ जो आपकी मेज पर हैं, शरीर की दर्दनाक यातना में बदल जाएँगी और परिणामस्वरूप, घृणा और जलन पैदा करने लगेंगी। यह महत्वपूर्ण है कि जब आप इसे अपने दैनिक जीवन में एक सामान्य घटना के रूप में देखते हैं तो थकान पुरानी थकान में विकसित नहीं होती है। अधिक काम के साथ, चिंता का स्तर बढ़ जाता है, भय की भावना पैदा होती है, और यह ऐसी स्थितियां हैं जो आपको ध्यान केंद्रित करने और सफलता प्राप्त करने से रोकती हैं।

यदि आप एक रात के उल्लू हैं, तो दिन के दूसरे भाग के लिए मुख्य योजनाओं को वितरित करें, और पहले के लिए छोटे वाले। यदि आप "लार्क" हैं - इसके विपरीत। प्रयत्न सफल होनाएक अच्छे मूड में, एक स्वस्थ शरीर और आत्मा के साथ, ऊपर वर्णित सभी पांच चरणों का पालन करें।

जीवन में सफल कैसे हो। मनोवैज्ञानिक की सलाह।