हर दिन हम सुनते हैं "आप कैसे हैं?", "आप कैसे हैं?" और आप क्या कर रहे हैं?" बहुत बार। ये सवाल अक्सर विनम्रता से या बातचीत को जारी रखने के लिए पूछे जाते हैं।
हम प्रतिक्रिया में कुछ कहते हैं, जो कहा गया था उसके अर्थ के बारे में नहीं सोचते। वास्तव में, इन सभी प्रश्नों का वास्तव में सही उत्तर है, जो वास्तविक स्थिति और वार्ताकार पर निर्भर करता है। "आप कैसे हैं?" प्रश्न का उत्तर देने के लिए विभिन्न विकल्पों पर विचार करें। 
मानक प्रतिक्रियाएं
जब सब ठीक है
- "मैं ठीक हूं तुम कैसे हो?"। ऐसा करके आप वार्ताकार को अपने बारे में बताने का मौका देते हैं।
- "बढ़िया!"। वार्ताकार को अच्छे मूड के साथ चार्ज करें, चतुराई से यह स्पष्ट करें कि आप नकारात्मक को सुनने का इरादा नहीं रखते हैं।
- "सामान्य" एक तटस्थ, गैर-प्रतिबद्ध प्रतिक्रिया।
जब सब कुछ खराब
यहां उत्तर इस बात पर निर्भर करता है कि आप वार्ताकार के साथ अपने व्यक्तिगत (कार्य) मामलों के बारे में जानकारी साझा करने के लिए कितने तैयार हैं, और क्या वह आपकी आध्यात्मिक बातों को सुनने में रुचि रखेगा।
- "वास्तव में नहीं" अगले प्रश्न पर संकेत - "क्या गलत है?"
- "महत्वपूर्ण नहीं…।" आगे के विवरण का पालन करें।
- "बुरा है, लेकिन मैं इसके बारे में बात नहीं करना चाहता।" इसके बाद, वार्ताकार आपके पूछने की प्रतीक्षा कर रहा है, "आपके पास क्या समाचार है?"।
शिष्टाचार की सूक्ष्मता
ऐसे उत्तर देने की प्रथा नहीं है जिन्हें गलत समझा जा सकता है या शिष्टाचार के नियमों द्वारा खराब व्याख्या की जा सकती है। एक व्यक्ति यह सवाल विनम्रता से पूछता है, और आपकी समस्याओं के बारे में लंबी कहानी की बिल्कुल भी उम्मीद नहीं करता है।
यदि शिष्टाचार द्वारा निर्देशित किया जाता है, तो सबसे इष्टतम उत्तर "अद्भुत" या "सामान्य" होगा।
आप केवल उन लोगों के साथ संवाद करते समय ही बुद्धि का अभ्यास कर सकते हैं जिन्हें आप अच्छी तरह से जानते हैं, अन्यथा आपके सेंस ऑफ ह्यूमर का गलत अर्थ निकाला जा सकता है।
सबसे लोकप्रिय प्रश्न का उत्तर मुख्य रूप से उन लोगों द्वारा निर्धारित किया जाता है जो इसे पूछते हैं। साथियों के साथ संवाद करते समय, कास्टिक, कभी-कभी अशिष्ट वाक्यांश जैसे "मैंने अभी तक जन्म नहीं दिया है", "अभियोजक के साथ मामला", पुरानी पीढ़ी, मालिकों, माता-पिता के लिए अस्वीकार्य होगा। इन मामलों में, उत्तर संक्षिप्त और संक्षिप्त होना चाहिए।
अभिभावक- एक अलग मुद्दा। ये केवल वही लोग हैं जो वास्तव में आप जो करते हैं उसमें रुचि रखते हैं। इसलिए, उत्तर छोटे से छोटे विवरण के लिए विशिष्ट और संपूर्ण होना चाहिए। जवाब में माँ या पिताजी के स्वास्थ्य के बारे में पूछना न भूलें।
मालिक. आपके व्यक्तिगत मामले उसके लिए बिल्कुल भी रूचि नहीं रखते हैं। प्रश्न पूछकर "आप कैसे हैं?" उसका मतलब काम है। इसलिए, प्रतिक्रिया के रूप में, वह हाल की उपलब्धियों पर एक विस्तृत रिपोर्ट की अपेक्षा करता है। असाधारण मामलों में (उदाहरण के लिए, एक कॉर्पोरेट घटना), आप अपने आप को "अच्छा" के लिए सीमित कर सकते हैं, "धन्यवाद" जोड़ना सुनिश्चित करें। बहुत हो गया।
प्रश्न का उत्तर कैसे दें "आप कैसे हैं?"
हाज़िर जवाब
इंटरनेट (एसएमएस) पर मजाक और मजाकिया जवाब सबसे उपयुक्त हैं - पत्राचार और युवा लोगों के साथ संवाद करते समय। दोस्तों को बात करने के लिए हमेशा कुछ न कुछ मिलेगा, इसलिए यहां आप अपने आप को मुफ्त लगाम दे सकते हैं। 
- जीवित रहते हुए और इसलिए आनन्दित हों।
- अब मैं तुमसे कहता हूँ, तुम ईर्ष्या करने लगोगे, बेहतर होगा कि मैं चुप रहूँ।
- जैसे किसी हॉरर फिल्म में - जितना दूर, उतनी ही लुभावनी।
- X अक्षर पर (यह अच्छा नहीं लगता)।
- मैं पागल हो रही हूँ।
काम पर
यहां मुख्य बात अधीनता और कॉर्पोरेट नैतिकता है। उत्तर संक्षिप्त होना चाहिए, बिना विडंबना और व्यंग्य के।
- ठीक है, लेकिन आप कैसे हैं (क्या खबर है)।
- सब कुछ पुराना है।
- धन्यवाद, ठीक है।
व्यक्तिगत मोर्चे पर
वार्ताकार के निजी जीवन के सभी विवरणों को जानने में हर किसी की दिलचस्पी नहीं है। और अगर आप किसी को सभी विवरणों के लिए समर्पित नहीं करने जा रहे हैं, तो ऐसे विकल्प यहां उपयुक्त हैं। 
- धन्यवाद, कुछ भी नया नहीं।
- सब कुछ ठीक है।
- आप (आप) के बारे में क्या?
- शिकायत नहीं की जा रही।
खुरदुरा
अशिष्ट बयानों का उपयोग उन मामलों में किया जाता है जब प्रश्न "आप कैसे हैं" किसी अप्रिय व्यक्ति के मुंह से आता है। यह एक प्रकार का सुरक्षात्मक प्रतिवर्त है जो उन क्षणों में काम करता है जब आप अपने आप को कष्टप्रद संचार से बचाना चाहते हैं।
- पीछे हटना
- भाड़ में जाओ
- तुमसे मतलब
अजनबी को
यह प्रश्न पहले परिचित के लिए सबसे लोकप्रिय है - पत्राचार या मौका बैठक में। उत्तर से अजनबी को स्पष्ट हो जाना चाहिए कि आप बातचीत जारी रखना चाहते हैं या नहीं। 
डेटिंग जारी रखने के लिए, आप कुछ इस तरह का जवाब दे सकते हैं:
- सब कुछ बढ़िया है, हमेशा की तरह।
- धन्यवाद, बढ़िया।
- दूसरों की तरह ही।
इस मामले में बुद्धि से चमकना अनुचित है। जैसे उत्तर "मंगल पर - कोई जीवन नहीं है", "चीजें जा रही हैं, लेकिन अतीत", "यह बदतर हो सकता है" को अधिक उपयुक्त अवसर के लिए सहेजा जाना चाहिए।
यदि संचार जारी रखने का आपका इरादा नहीं है, तो बेहतर है कि तुरंत, विनम्र तरीके से, इसे स्पष्ट कर दें।
इस स्थिति में सबसे अच्छा जवाब होगा:
- मैं शादीशुदा (प्रेमी) हूं।
- मैं शादीशुदा हूँ (एक लड़की से)।
- आपका कोई भी व्यवसाय (असभ्य, लेकिन यह काम करता है)।
- आपकी रुचि नहीं होगी।
- आपने पहचान लिया।
किसी प्रश्न का अच्छी तरह से जवाब कैसे दें
"क्या हो रहा है?"
- जीवन एक धारीदार ज़ेबरा की तरह है।
- कल से आज बेहतर है।
- बढ़िया, और मैं आपको भी यही कामना करता हूं।
- सबसे अच्छा, लेकिन किसी को जलन नहीं होती।
- आप बहुत अच्छा कर रहे हैं, अगले प्रश्न की प्रतीक्षा कर रहे हैं।
- जैसा कि आपने पूछा, यह बेहतर हो गया (थोड़ा मोटा)।
- यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप इसकी तुलना किससे करते हैं।
- यह एक फव्वारा से टकराता है, लेकिन सब कुछ सिर पर होता है।
"तुम क्या कर रहे?"
- सुधार (या अपमानजनक), एक साथ आओ।
- मैं इंटरनेट पर सर्फ करता हूं और चैट करता हूं।
- मुझे दूसरों की बात सुनना अच्छा लगता है।
- अनुमान लगाना! आपके पास प्रमुख प्रश्न पूछने का अवसर है।
- नज़रअंदाज करता हूँ।
- मैं आपको अपनी संपर्क सूची से अलग करने की कोशिश कर रहा हूं।
- ध्यान (जीना, सांस लेना, आदि)
- मैं हैंग ग्लाइडर (पैराशूट, एयरशिप) पर उड़ता हूं।
- मैंने रिपोर्ट पढ़ी (परीक्षा पास करें, परीक्षा दें)।
- माफ़ करें, मैं पानी के नीचे हूँ, मैं बोल नहीं सकता।
पत्राचार में, प्रश्न "आप कैसे हैं?" के बाद अक्सर कम नहीं "आप क्या कर रहे हैं?" यहां आप अंत में अपनी कल्पना दिखा सकते हैं। जिस व्यक्ति ने यह प्रश्न पूछा है वह आमतौर पर "मैं काम करता हूं" उत्तर की प्रतीक्षा करता है, जिसके लिए वह काउंटर प्रश्न "कहां और किसके द्वारा?" पूछेगा।
आप एक शांत और असाधारण उत्तर के साथ बातचीत को एक अलग दिशा में मोड़ सकते हैं, यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप वार्ताकार को मूल तरीके से "भेजना" चाहते हैं, या सकारात्मक तरीके से मैत्रीपूर्ण बातचीत के लिए तैयार हैं।
वीडियो: जवाब में क्या कहें
हम में से प्रत्येक समय-समय पर असहज प्रश्न सुनते हैं जो परेशान करते हैं, क्रोध करते हैं और यहां तक कि बल भी देते हैं। आप उन्हें दृढ़ता से सहन करते हैं, पूरी तरह से अशिष्टता के साथ जवाब न देने की कोशिश करते हैं। लेकिन, इसे बर्दाश्त करने में असमर्थ और ढीले होने पर, आपको मूल्यवान टिप्पणियां मिलती हैं जैसे "आपको शामक पीने की ज़रूरत है" या "यही नारीवाद की ओर जाता है।" लोग उनसे पूछते भी क्यों हैं? आखिरकार, यह अक्सर स्पष्ट होता है कि वे आपसे उत्तर की अपेक्षा भी नहीं करते हैं। और चालबाजी का जवाब देने का सही तरीका क्या है?
व्यवहारहीन प्रश्नों को समूहों में विभाजित किया जा सकता है:
- निजी जीवन के बारे में:आप आखिरकार कब शादी करेंगे? अभी तक अकेला क्यों है?
- बच्चों के बारे में:आपका बच्चा कब होगा? और आप दूसरे को कब जन्म देंगे?
- पैसे और काम के बारे में:आप कितना कमा लेते हैं? तो आप किसके लिए भुगतान कर रहे हैं? आपको उचित नौकरी कब मिलेगी?
- उपस्थिति के बारे में:आप पेंट क्यों नहीं करते? तुम ऐसे कपड़े क्यों पहन रहे हो? आप अपने बाल कटवाने कब जा रहे हैं? क्या आप फिर से डाइट पर हैं?
- निजी विषयों पर:आपकी उम्र क्या है? आप डॉक्टर के पास क्यों आए?
परिचित? ऐसा लगता है कि ऐसी जिज्ञासा से लड़ना असंभव है। टकराव में प्रवेश करने की कोई आवश्यकता नहीं है: अधिक सूक्ष्म कार्य करना बेहतर है - वार्ताकार को आश्चर्यचकित करने के लिए, उसे पहेली करने के लिए।
आइए देखें कि क्या होता है जब आपसे कोई बेहूदा सवाल पूछा जाता है। आपका वार्ताकार एक ऊर्जा पिशाच के सिद्धांत पर कार्य करता है: कुछ बहुत व्यक्तिगत पूछना, वह आमतौर पर आपको तुरंत दोषी और हीन महसूस कराता है। बेशक, आप या तो बहाने बनाना शुरू कर देते हैं, या प्रतिक्रिया में असभ्य और नाराज़ हो जाते हैं। दोनों ही मामलों में, आप अपनी खुद की ऊर्जा की एक बड़ी मात्रा को बाहर फेंक देते हैं, जिसे आपका जिज्ञासु परिचित "खिलाता है"। और यह स्थिति बार-बार खुद को दोहराती है - हर बार जब कोई व्यक्ति आपसे "रिचार्ज" करना चाहता है। उसके लिए, यह कोई बड़ी बात नहीं है: जब आपने सवालों पर भावनात्मक रूप से प्रतिक्रिया दी तो आपने खुद उसे अपने सभी दर्द बिंदु दिखाए।
इस दुष्चक्र को तोड़ने के लिए एक ऐसी विधि का सहारा लेना आवश्यक है जिसे मनोविज्ञान में पैटर्न ब्रेकिंग कहा जाता है. इसका सार क्या है? कष्टप्रद सवालों के जवाब में, एकमुश्त अशिष्टता या असंरचित आलोचना, आप पूरी तरह से गैर-मानक प्रतिक्रिया देते हैं - एक जो कि वार्ताकार आपसे उम्मीद नहीं करता है। आप उसे आश्चर्य से लेते हैं - और अब उसे अपना चेहरा बचाने के लिए अपनी ऊर्जा खर्च करनी होगी। दूसरे शब्दों में, एक अप्रत्याशित पैंतरेबाज़ी की मदद से, आप स्थिति को लेते हैं और बातचीत को उस दिशा में सेट करते हैं जो आपको उपयुक्त लगती है।
9 संभावित उत्तर
1 विषय का परिवर्तन।आप प्रश्न को अनअटेंडेड छोड़ देते हैं और बातचीत को किनारे कर देते हैं। "हम सब मेरे बारे में क्या हैं, अपनी सफलताओं के बारे में बेहतर बताएं ...", "हां, जीवन एक जटिल और अस्पष्ट चीज है, लेकिन आज मौसम सुंदर निकला, है ना? मुझे लगता है कि यह सप्ताहांत पर पहले से ही संभव है।"
2 प्रतिवाद।उत्तर के बजाय, आप अपना स्वयं का प्रश्न पूछते हैं, जो वार्ताकार को भ्रमित करता है। "क्या मैं पूछ सकता हूँ, आपकी रुचि का कारण क्या है?", "आपके प्रश्न का उत्तर आपके जीवन में मौलिक रूप से कुछ बदल देगा?", "आप क्या सोचते हैं?"।
3 कृतज्ञता।आप अपने जीवन में रुचि के लिए वार्ताकार को ईमानदारी से धन्यवाद देते हैं: "मेरे बारे में इतना चिंतित होने के लिए धन्यवाद, मैं खुद अपने जीवन से सदमे में हूं (मैं हर समय चिंता करता हूं)", "मुझे इस तरह की सौहार्द और रुचि की उम्मीद नहीं थी मुझे तुमसे", "मैंने तब कहा था कि तुम कठोर और निर्लज्ज हो, लेकिन तुम, यह पता चला है, पूरी तरह से अलग हैं।
4 वार्ताकार को प्रभाव के घेरे से बाहर करना।यदि विषय उसे व्यक्तिगत रूप से प्रभावित नहीं करता है, तो आप कुछ भी चर्चा करने के लिए बाध्य नहीं हैं। बातचीत को निर्णायक रूप से काट दें: "मैं इस बारे में केवल उन लोगों के साथ बात करूंगा जिनसे यह व्यक्तिगत रूप से संबंधित है, लेकिन आपके साथ नहीं।" और अवधि, चर्चा में शामिल न हों। विधि का उपयोग करीबी लोगों के साथ किया जा सकता है, लेकिन इसे नरम और अधिक नाजुक तरीके से करें। उदाहरण के लिए, "आप बच्चे को कब जन्म देंगी" प्रश्न का उत्तर दे सकती हैं: "शायद आज मैं अपने पति के साथ इस विषय पर चर्चा करूँगी।"
5 दार्शनिक।आप विषय के महत्व के बारे में सोचने लगते हैं। "आपने एक उत्कृष्ट प्रश्न पूछा, जिसका उत्तर कई वर्षों बाद मिल सकता है", "ओह, कोई नहीं जानता।"
6 मजाक कर रहा है।"यह वर्गीकृत जानकारी है", "हां, आप एक डरावने व्यक्ति हैं!" "मुझे परेशान मत करो, मेरे पास कराटे में वास्तव में एक ब्लैक बेल्ट है।" बस याद रखें कि ऐसी तकनीकें एक दोस्ताना कंपनी में, समान विचारधारा वाले लोगों के बीच बेहतर काम करती हैं।
7 गलतफहमी।आप दिखावा करते हैं कि आप समझ नहीं पाए, वार्ताकार को नहीं सुना, उसे सवाल दोहराने या सुधारने के लिए मजबूर किया: "क्षमा करें, मैंने नहीं सुना, आज मेरे कान अवरुद्ध हैं।" बहुत बार व्यक्ति में केवल एक बार कुछ व्यक्तिगत पूछने का साहस होता है। आप एक स्पष्ट प्रश्न पूछ सकते हैं - जब बहुत सारे लोग बातचीत में भाग ले रहे हों तो इस तकनीक का उपयोग करना अच्छा होता है। "क्या मैंने सही सुना है कि आपके लिए सबसे रोमांचक सवाल मेरा समय है?" एक व्यक्ति हंसी का पात्र नहीं बनना चाहता और स्वयं विषय बदल देगा।
9 संपर्क विराम।आप बस इस अनुरोध के साथ विषय को समाप्त करें कि इस पर वार्ताकार का कीमती समय बर्बाद न करें। "आपके ध्यान के लिए धन्यवाद, आपको इसके बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है", "कृपया खुद को परेशान न करें ..."। अपरिचित लोगों (उदाहरण के लिए, एक डॉक्टर के अनुरूप) या कुछ जिज्ञासु सहयोगियों के साथ उपयोग करना सुविधाजनक है।
छोटी सी चाल
यदि आपके पास अभिनय कौशल है, तो उत्तर देने के बजाय जोर से छींकने या धीरे-धीरे जम्हाई लेने का प्रयास करें। यह वार्ताकार को उसके विचारों से बाहर निकालने में मदद करेगा।
आइए अभ्यास में प्रयास करें
अभ्यास में सुझाई गई तकनीकों को आजमाने का फैसला किया? उनके लिए अच्छी तरह से काम करने के लिए, कुछ सिद्धांतों का पालन करते हुए सावधानी से आगे बढ़ें:
✓ वे तरीके चुनें जो आपके लिए सही हों।आखिरकार, सभी लोग अलग हैं: कोई अच्छा मजाक करना जानता है, और कोई ठंडी राजनीति को चित्रित करने में बेहतर है।
✓ तकनीकों को अधिक बार मिलाएं।हाँ, अजनबियों के साथ बातचीत में, आप किसी एक उत्तर विकल्प का उपयोग कर सकते हैं। लेकिन अगर आपके भीतर के घेरे में अजीबोगरीब सवाल पूछने का शौक है, तो बेहतर होगा कि समय-समय पर रणनीति में बदलाव किया जाए। क्योंकि एक जिज्ञासु परिचित जल्दी से आपकी पसंदीदा चाल को याद करेगा और इसे बेअसर करने का एक तरीका खोजेगा।
ईमानदारी से जवाब देने की कोशिश करें, मुस्कान के साथ, लेकिन बिना उपहास के।हालाँकि, यदि आप किसी व्यक्ति से लंबे समय तक छुटकारा पाना चाहते हैं, तो आप व्यंग्य जोड़ सकते हैं। तो, सवाल "क्या तुम मुझसे मजाक कर रहे हो?" आप उत्तर दे सकते हैं: “अच्छा, तुम क्या हो! मैं आपके पास कहां जा सकता हूं।
यदि एक असहज प्रश्न नियमित रूप से निकटतम लोगों में से एक द्वारा दोहराया जाता है, तो समय निकालें और उसके साथ इस रुचि के कारणों पर खुलकर चर्चा करें। संभावना है कि यह वास्तव में आपके जीवन में है। उदाहरण के लिए, आपकी माँ चिंतित है कि उसके पोते-पोतियाँ नहीं हैं। उसे बात करने दें और समझाएं कि जब आप प्रश्न सुनते हैं तो आप कैसा महसूस करते हैं।
किसी भी व्यक्ति को अपने जीवन में कम से कम एक बार अन्य लोगों की अशिष्टता और अशिष्टता की अभिव्यक्तियों का सामना करना पड़ा है। कोसना वाकई आपका मूड खराब कर सकता है। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि अशिष्टता के साथ ऐसी किसी भी स्थिति को इस तरह से पीटा जा सकता है जैसे कि काले रंग में रहना: आपको सही तरीके से असभ्य होना सीखना चाहिए। कुछ सुझाव और तकनीकें हैं, जो सामान्य नारे "सुंदरता से कठोर होना सीखना" के तहत एकजुट हैं।
जो लोग किसी अन्य व्यक्ति के प्रति असभ्य होते हैं उनमें आत्म-सम्मान कम होता है और एक अस्थिर मनोवैज्ञानिक स्थिति होती है जो सही ऊर्जा में कमी का कारण बनती है। संचार अपने स्तर को भरने में मदद करता है, और बातचीत भावनात्मक, "अभियोगात्मक" होनी चाहिए।
कई लोग नोटिस करते हैं कि असभ्य लोग कुछ लोगों के प्रति असभ्य हो सकते हैं। एक असभ्य व्यक्ति के लिए, यह महत्वपूर्ण है कि पीड़ित वापस नहीं लड़ सके। आमतौर पर अशिष्टता उन लोगों को संबोधित की जाती है जो:
- गैर-संघर्ष चरित्र;
- अपराधबोध की बढ़ी हुई भावना;
- बलों में विश्वास की कमी;
- मनोवैज्ञानिक लचीलापन, कमजोरी।
आक्रामक लोग इन गुणों को अवचेतन रूप से महसूस करते हैं, इसलिए वे इस श्रेणी से अपमान का पता लगाने वाले को चुनते हैं। गैर-विरोधी लोगों को यह समझने की जरूरत है कि अनुचित अशिष्टता से खुद को बचाने के लिए कठोर होना कैसे सीखें।
अशिष्टता का उत्तर सुंदर होना चाहिए ताकि अपराधी तुरंत इसका उत्तर न दे सके।यह उसे बेवकूफ महसूस कराता है और हमला करना बंद कर देता है, और बचाव करने वाला व्यक्ति अशिष्टता में नहीं डूबता है, जो उसे स्वचालित रूप से एक कदम ऊपर नैतिक स्तर पर रखता है।
वह खुद को मजाकिया, विद्वान, संस्कारी, आत्मविश्वासी दिखाएगा - यह इस बात का आधार है कि कितनी खूबसूरती से असभ्य और किसी भी मौखिक झड़प से विजयी होता है।
अशिष्टता का जवाब कैसे दें
असभ्य लोगों के साथ खूबसूरती से असभ्य होने के लिए संवाद करने के कई तरीके हैं। अपने निर्णयों की विफलता को महसूस करते हुए, ये तरीके गरीब को चुप करा सकते हैं:
- विनम्रता - आपको अधिकतम शिष्टाचार और निष्ठा दिखाते हुए, शपथ ग्रहण के साथ शांति से संवाद करने की आवश्यकता है - अपराधी रोने के जवाब में धैर्य की उम्मीद नहीं करते हैं, जो उन्हें प्रारंभिक चैनल से बाहर कर देता है।
- ऑनलाइन संचार करते समय बोरियत काम करती है, जहां अशिष्टता लगातार होती है। इस तरह से प्रशासन काम करता है - मॉडरेटर शांति से प्रत्येक प्रतिभागी के उल्लंघन का वर्णन करते हैं, और बहस नहीं करते हैं ("आपके पास इस संदेश में पांच व्याकरण संबंधी त्रुटियां हैं और पिछले एक में तीन विराम चिह्न त्रुटियां हैं - लिखने से पहले, सही ढंग से लिखना सीखें") .
- आघात अपराधी को स्थायी रूप से अस्थिर कर सकता है। तीखे वाक्यांशों का उपयोग किया जाता है जो सीधे संवाद के विषय से संबंधित नहीं होते हैं, लेकिन वांछित प्रतिक्रिया का कारण बनते हैं। कुछ तीखी सार्वभौम टिप्पणियों को पहले से तैयार करना बेहतर है। इसी तरह के वाक्यांश अच्छी तरह से अनुकूल हैं (अशिष्टता के ये उदाहरण "सुंदरता से कठोर होना सीखना" के तरीकों में आम हैं):
"आप एक अन्य प्रजाति के सदस्य के रूप में मानवता के बारे में क्या सोचते हैं?";
"शायद आपके बारे में एकमात्र सकारात्मक चीज आरएच कारक है";
"बोलो, बोलो। जब मुझे दिलचस्पी होती है तो मैं हमेशा जम्हाई लेता हूं।"
- एक बौर के साथ एक समझौता संघर्ष को जल्दी से समाप्त करने में मदद करता है। हाम ने अपने द्वारा व्यक्त किए गए शाप के बाद झगड़े और झड़प की उम्मीद की, और यदि कोई व्यक्ति कथन से सहमत है, बातचीत जारी नहीं रखता है, तो अपराधी भ्रमित हो जाएगा और हमलों को रोक देगा। ऐसे मामलों में, खूबसूरती से असभ्य होने के लिए, वे कहते हैं: “हाँ, हाँ, मैं आपसे पूरी तरह सहमत हूँ। हाँ, मेरे पास भयानक शैली है!"।
- घटना के महत्व को कम करने से लगभग हमेशा मदद मिलती है। यह महत्वपूर्ण है कि अपराधी को उसके वास्तविक गुणों से अधिक और उसे अपने से ऊपर रखकर तेज और दुष्ट न समझें। उसकी अशिष्टता को हानिरहित और छोटी चीज़ के रूप में प्रस्तुत करना बेहतर है, जिसे कृपालु व्यवहार किया जाना चाहिए: "परेशान न हों - कई प्रतिभाओं से चमकते नहीं हैं।"
- अशिष्टता का जवाब देने का एक सार्वभौमिक तरीका उपेक्षा करना है। यह चुप रहने के लायक है अगर सूअर स्वास्थ्य के लिए एक वास्तविक खतरा है। मौन सुंदर हो सकता है यदि स्पष्ट असंगति और मूर्खता के द्वारा उच्छृंखल रवैया चिह्नित किया जाता है। यहां सूक्ष्मताएं हैं - रक्षक को फिर अपराधी को गुस्से से नहीं देखना चाहिए: इससे ऐसा आभास होता है कि अशिष्टता आहत करती है।
अशिष्टता का सबसे अच्छा जवाब कैसे दें
जाने-माने लोगों और यादृच्छिक अजनबियों की अशिष्टता के बीच एक महत्वपूर्ण अंतर है - उत्तर पर्याप्त होना चाहिए। प्रतिवादी व्यक्ति के लिए सामान्य सिफारिशें:
- पूर्ण शांत और मित्रता बनाए रखें;
- कृपालु और कोमल बनें;
- हास्य की भावना के साथ जवाब दें, लेकिन बिना क्रोध के।
अजनबियों और दूर के लोगों की अशिष्टता का जवाब कैसे दें
अजनबियों के साथ संवाद करते समय विनम्र रहना महत्वपूर्ण है, क्योंकि कभी-कभी उनके साथ रूखा होना अनुचित होता है, लेकिन निश्चित रूप से सब कुछ परिस्थितियों पर निर्भर करता है।
यदि राज्य, चिकित्सा और सामाजिक विभागों के कर्मचारियों के साथ संचार में अशिष्टता प्रकट हुई, तो बेहतर है कि तीखी टिप्पणियों और विडंबनापूर्ण वाक्यांशों को न छोड़ें। यह उस व्यक्ति के लिए परिणाम हो सकता है जिसके लिए अशिष्टता व्यक्त की गई थी। किसी उच्च व्यक्ति, संगठन के नाम पर शिकायत के साथ एक पत्र लिखना बेहतर है, या बस एक बूर को धमकी देना: "यदि आप मेरा अपमान करना बंद नहीं करते हैं, तो मैं आपके काम के बारे में शिकायत लिखूंगा।"
आपको उन नियोक्ताओं या लोगों का स्पष्ट रूप से अपमान नहीं करना चाहिए जिन पर किसी अपमानित व्यक्ति के लिए महत्वपूर्ण कुछ भी निर्भर हो सकता है। इन मामलों में, आपको अपनी राय रखने की जरूरत है, धीरे-धीरे लेकिन ठोस तर्कों के साथ इसे साबित करना। यहां अशिष्टता अनुचित है: किसी की राय में शांति और आत्मविश्वास बहुत अधिक सुंदर लगेगा।
यदि सेवा क्षेत्र में काम करने वाले लोगों द्वारा अशिष्टता की अनुमति दी जाती है, तो उन्हें एक विडंबनापूर्ण टिप्पणी की जा सकती है, जो यह दर्शाता है कि वे गलत व्यवहार करते हैं। यहां यह महत्वपूर्ण है कि उत्तेजना के आगे न झुकें। अच्छे वाक्यांश:
- "तुम बात करो, तुम बात करो। हो सकता है कि आप अंत में कुछ स्मार्ट कहें! ”;
- "लेकिन चिड़ियाघर रात के लिए बंद नहीं था?";
- "आप शोर के साथ बुद्धि की कमी की भरपाई करने की कोशिश कर रहे हैं, है ना?";
- "काश, मेरे पास आपके परिसरों का मनोरंजन करने का समय नहीं होता।"
दोस्तों और रिश्तेदारों की अशिष्टता का जवाब कैसे दें
रिश्तेदारों और दोस्तों के साथ बहस करते समय, बिना किसी विडंबना या आपसी आरोप के शांति से बात करने और संघर्ष को हल करने का प्रयास करना सबसे अच्छा है।
करीबी लोगों को संबोधित अशिष्टता बदसूरत लगती है। लेकिन उनके बयान से बचना कभी-कभी असंभव होता है: कुछ लोग बेकाबू होकर किसी प्रियजन को श्रेष्ठता दिखाकर अपमानित करने की कोशिश कर सकते हैं, या ईर्ष्या की भावना से असभ्य बातें कह सकते हैं।
सबसे अच्छा बचाव एक हमला है। यह आवश्यक है, क्रोध के बिना, लेकिन हास्य के साथ, किसी प्रियजन की अशिष्टता का जवाब देना - "निश्चित रूप से, आपकी बुद्धि दीपक की रोशनी को दूर कर सकती है।"
दोस्तों के साथ, अधिक व्यंग्यात्मक और विनोदी वाक्यांशों का उपयोग करना स्वीकार्य है। वे बूर की तीक्ष्णता को प्रतिबिंबित करने में मदद करेंगे और साथ ही बातचीत सुनने वालों से मान्यता और सम्मान पैदा करेंगे। यह दिखावा न करें कि आपके प्रतिद्वंद्वी के किसी भी वाक्यांश ने आपको छुआ है, भावनात्मक रूप से बहुत अधिक प्रतिक्रिया न करें। ऐसे बोलें जैसे कि मजाक में हों, लेकिन साथ ही उस व्यक्ति को यह स्पष्ट कर दें कि आप इस तरह के लहजे में बातचीत को बर्दाश्त नहीं करने वाले हैं। अच्छी तरह से अनुकूल उदाहरण हैं "दांत बाल नहीं हैं, वे वापस नहीं बढ़ेंगे", "मेरे सूरज! एक बार और स्क्लेरोसिस से पहले याद रखें!
यह इस बात की ख़ासियत है कि कैसे अपने करीबी दोस्तों के साथ खूबसूरती से असभ्य होना सीखें, लेकिन साथ ही साथ जीवन भर उनके साथ झगड़ा न करें।
विपरीत लिंग के प्रतिनिधियों से जुड़े झगड़ों में, अशिष्टता का जवाब देना हमेशा मुश्किल होता है, क्योंकि ऐसी धारणा है कि युवा पुरुषों को महिलाओं के प्रति असभ्य नहीं होना चाहिए, और लड़कियों को पुरुष अशिष्टता का जवाब नहीं देना चाहिए। एक लड़की से तीखी प्रतिक्रिया की आवश्यकता तब उत्पन्न हो सकती है जब कोई युवक अपनी कंपनी को बहुत आक्रामक तरीके से पेश करता है या खुले तौर पर असभ्य होता है। हमीम लड़कों के लिए सुंदर है:
- "यह आप नहीं थे जिन्होंने फिल्म" जोकर "में अभिनय किया था?";
- "प्रिय, तुम सही हो - मेरे पास तुम्हारे जैसा कोई नहीं था, मेरे पास और नहीं है और मुझे इसकी आवश्यकता नहीं है";
- आपको क्यों लगता है कि मैं आपको बेवकूफ बनाना चाहता हूं? इसकी जरूरत नहीं है। सब कुछ पहले ही किया जा चुका है!"
लेकिन यह समझना जरूरी है कि अगर आपके सामने कोई अपर्याप्त व्यक्ति है जो आपके सामने खतरा पैदा करता है, तो बेहतर है कि आप चुप रहें और वहां से गुजर जाएं। आपको अशिष्टता से परिचित होने का एक सरल प्रयास, भेद करने में सक्षम होने की भी आवश्यकता है, अन्यथा आप पहले से ही असभ्य दिखेंगे।
खूबसूरती से अशिष्ट होने की क्षमता एक शब्द के मालिक होने की कला है, जो हास्य और चातुर्य की भावना के साथ मिलती है। ऐसी स्थिति से विजयी होने के लिए जहां अपराधी असभ्य है, आपको यह महसूस करने की आवश्यकता है कि क्या कहना उचित है और क्या नहीं। अशिष्टता किसी अन्य व्यक्ति को ठेस पहुँचाने का एक प्रयास है, और कुशल उपयोग के साथ एक शक्तिशाली हथियार है, जो अन्य लोगों के अनुचित हमलों से बचाव में मदद करता है।
सहायक संकेत
कोई भी केवल उस अशिष्टता और अशिष्टता को सहन नहीं करना चाहता जिसे आप सुन सकते हैं सार्वजनिक परिवहन में, काम पर, ऑनलाइन, और बस सड़क पर।
पीड़ित की भूमिका निभाने की जरूरत नहीं है, लेकिन सही जवाब देना सीखोआपके प्रति आक्रामकता।
जाहिर है, ज्यादातर लोगों के लिए उनके प्रति अशिष्टता नकारात्मक हो सकती है भलाई, आत्म-सम्मान और प्रदर्शन को प्रभावित करते हैं.
अशिष्टता का जवाब कैसे दें
अशिष्टता का जवाब देने में सक्षम होने के लिए, आपको सबसे पहले आत्म-सम्मान बढ़ाने पर काम करना होगा।
यह ध्यान देने योग्य है कि मजबूत आत्मा वाले व्यक्ति के लिए कठोर होना आसान नहीं है।
और फिर भी, यदि आपको तत्काल सीखना है कि एक बूर के साथ संवाद कैसे करें, तो आप संघर्ष के एक या अधिक तरीकों का उपयोग कर सकते हैं।
अशिष्टता की प्रतिक्रिया
शांति
ऐसे लोगों से बात करते समय आपको उन्हें यह कभी नहीं दिखाना चाहिए कि आप कंफ्यूज हैं। अपनी बात खुलकर, दृढ़ता और खुले तौर पर व्यक्त करने का प्रयास करें।
कोशिश करें कि रक्षात्मक न हों और शांति से और आराम से बोलें।
अक्सर, असभ्य लोग कमजोर, ईर्ष्यालु लोग होते हैं जिन्हें ईमानदारी और शांति की आदत डालना मुश्किल लगता है, और कभी-कभी वे इन शब्दों को बिल्कुल भी नहीं जानते हैं। वे अपनी नकारात्मकता के लिए ठीक उन्हीं लोगों से ऊर्जा लेते हैं जो अशिष्टता के आगे झुक जाते हैं और घबराने लगते हैं। उन्हें अपनी घबराहट पर भोजन न करने दें।
छींक आना
लंबे समय तक अशिष्टता की प्रतिक्रिया के रूप में यह विधि अधिक उपयुक्त है।
यदि वह व्यक्ति जो आपके प्रति असभ्य है, रुक नहीं सकता है, तो आप उसे ऐसा करने में मदद कर सकते हैं।
शुरू करने के लिए, उसे शांति से सुनने की कोशिश करें, जब तक कि वह खुद आश्वस्त न हो जाए कि वह सही है। उसके बाद, जोर से और रक्षात्मक रूप से छींकें - एक छोटा विराम होगा जिसमें आप शांति से वाक्यांश कहते हैं: "माफ़ करना, मुझे बकवास से एलर्जी है" और विनम्रता से जोड़ें: "तो आप कहाँ समाप्त हुए?"
एकिडो
सीधे शब्दों में कहें: तुम मेरे लिए, मैं तुम्हारे लिए। यह विधि अपने वार्ताकार की नकारात्मकता को उसके पास स्थानांतरित करता है. आपको बस आप पर उसके हमलों से सहमत होने की जरूरत है, अपनी कमियों पर जोर देने के लिए खर्च किए गए समय और प्रयास के लिए धन्यवाद।
आप वार्ताकार की चौकसता और उन "सलाह" की प्रशंसा भी कर सकते हैं जो आपने सुनीं। इसे शांति से करें और कोशिश करें कि अपने वाक्यांशों की तीक्ष्णता न दिखाएं।
यह ध्यान देने योग्य है कि संघर्ष के जितने अधिक गवाह होंगे, आपके लिए उतना ही बेहतर होगा, क्योंकि। एक असभ्य व्यक्ति को बाहर से आवश्यक अनुमोदन प्राप्त करने की संभावना नहीं है, और सबसे अधिक संभावना है कि वह अपने संबोधन में हंसी और मजाक का कारण बनेगा।
उदासी
सामाजिक नेटवर्क में मंचों, साइटों, ब्लॉगों और समूहों के प्रशासकों द्वारा एक समान विधि का उपयोग किया जा सकता है। नेटवर्क।
इस तथ्य के बावजूद कि अधिकांश समुदाय के सदस्य सामान्य नियमों से परिचित हैं, कुछ अभी भी जानबूझकर उनका उल्लंघन करते हैं, जिसके बाद वे प्रशासकों के व्यक्तिगत संदेशों में इस तथ्य के कारण असंतोष व्यक्त करते हैं कि उन्हें पहुंच से वंचित कर दिया गया था।
तमाम तर्क-वितर्क खत्म होने के बाद, ये पात्र एकमुश्त अशिष्टता और अशिष्टता की ओर बढ़ते हैं।
प्रतिबंध लगाना सबसे आसान है, लेकिन अगर आप साबित करना चाहते हैं कि आप सही हैं, भावुक न होने की कोशिश करें, अपराधी की सभी त्रुटियों का विस्तार से वर्णन करें। सबसे पहले, वार्ताकार विरोध करेगा और अशिष्टता के साथ "मज़े करना" जारी रखेगा, लेकिन जब उसे पता चलता है कि वे उसके साथ बिना भावनाओं के शुष्क रूप से संवाद कर रहे हैं, तो वह बस पीछे रह जाएगा।
की उपेक्षा
अशिष्टता से निपटने का शायद सबसे प्रसिद्ध और सरल तरीका। कभी-कभी मौन न केवल प्रभावी और सुरक्षित होता है, बल्कि सुंदर भी होता है।
यदि आपको किसी असभ्य व्यक्ति से किसी चीज की आवश्यकता नहीं है, या आप उसके साथ बहस करने के लिए मनोवैज्ञानिक रूप से तैयार नहीं हैं, या यदि "वार्ताकार" अपने दिमाग से बाहर है और आपके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है, तो बस उसे अनदेखा करें। असभ्य लोग आपका ध्यान आकर्षित करना चाहते हैं, उन्हें यह आनंद न दें।
यह ध्यान देने योग्य है कि इसे सही ढंग से अनदेखा करना भी आवश्यक है। आक्रामक रूप और आहें शामिल करने की आवश्यकता नहीं है- ये संकेत हैं कि आपने उस पर ध्यान दिया। कोई जज्बा मत दिखाओ, तुम्हारे लिए एक बूरा एक खाली जगह है।
अशिष्टता का जवाब देना कितना सुंदर है
ऐसे कई वाक्यांश हैं जिनका उपयोग असभ्य व्यक्ति के साथ "कोसने" के लिए किया जा सकता है:
"क्षमा करें, क्या यह सब है?"
"मेरे पास आपके बारे में बेहतर राय थी"
"अशिष्टता आपको शोभा नहीं देती"
"क्या आप एक विनम्र जवाब या सच्चाई चाहते हैं?"
"आप वास्तव में आप से भी बदतर दिखने की कोशिश क्यों कर रहे हैं?"
"हर किसी की तरह मेरे भी बुरे दिन हैं। परेशान मत होइए, आप सफल होंगे"
"हाँ, बिल्कुल, अंदर आओ। भाग्य तुम्हारा साथ दे" (यदि कोई लाइन से बाहर चढ़ जाता है)
"ऐसा नहीं लगता कि भूमिका आपके लिए सही है। आप वास्तव में क्या चाहते हैं?"
"मेरे व्यक्ति में रुचि दिखाने के लिए धन्यवाद"
"तुम मुझे चोट पहुँचाना चाहते हो? किस लिए?"
अपमान का जवाब कैसे दें
यदि आपको गलती से या जानबूझकर डांटा गया है, तो आपको इन शब्दों को शाब्दिक रूप से नहीं लेना चाहिए और सब कुछ व्यक्तिगत रूप से लेना चाहिए।
समझें कि आपका अपमान करने वाला व्यक्ति बुरे मूड में है या न्यायसंगत है अच्छी तरह से शिक्षित नहीं, इसका मतलब यह नहीं है कि आपको दोष देना है।
अपमान का सही ढंग से जवाब देने में सक्षम होने के लिए, आपको सबसे पहले यह जानना होगा कि जो व्यक्ति आपको हर संभव तरीके से ठेस पहुंचाता है, वह स्वयं शिकार है, अर्थात् अपने चरित्र की हठ का शिकार है।
अक्सर, जो "हमला" करते हैं और दूसरों को अपमानित करने की कोशिश करते हैं, वे कमजोर व्यक्तित्व होते हैं जो नकारात्मक भावनाओं का सामना करने में सक्षम नहीं होते हैं, जो उन्हें दूसरों पर छींटाकशी करता है।
अपमान के जवाब में क्या करें
अगर किसी अजनबी द्वारा अपमान किया जाता है
इसे नजरअंदाज करना ही सबसे अच्छा विकल्प है। बस कोशिश करें कि जो आपको ठेस पहुँचाने की कोशिश कर रहा है, उस पर ध्यान न दें। बेशक, ऐसे समय होते हैं जब आपको अलग तरह से कार्य करने की आवश्यकता होती है, लेकिन अक्सर आपको ऐसे कार्य करने की आवश्यकता होती है जैसे कि अजनबी वहां नहीं है, औरउसका शब्द खाली शब्द हैं।
अगर किसी प्रियजन से नाराज हो
शुरुआत से ही, "I" को डॉट करने का प्रयास करें। आपको शांति से और सीधे उसे बताना चाहिए कि बोले गए शब्दों से आपको दुख पहुंचा है। स्थिति पर चर्चा करना सही कदम होगा।
अगर किसी काम के सहकर्मी/मालिक से नाराज़ हों
ऐसी परिस्थितियों में, संघर्ष से सावधानीपूर्वक बचने का प्रयास करें। अगर कोई सहकर्मी लगातार आपका अपमान करता है और आपको चुप करा देता है मदद नहीं करता है, तटस्थ बार्ब के साथ उत्तर देने का प्रयास करें।
बॉस के मामले में, संघर्ष की आवश्यकता नहीं है, जिसका अर्थ है कि आप अपमान का जवाब नहीं देते हैं। इसके बजाय, अपने प्रबंधक को एक शरारती और उग्र छोटे बच्चे के रूप में कल्पना करें।
अपने सिर में, उसे सिर पर थपथपाएं, उसे दलिया खिलाएं और उसे पॉटी पर बैठने में मदद करें। मनोवैज्ञानिक इस तरह सलाह देते हैं। आप न केवल अपमान सहेंगे, बल्कि एक अच्छा मूड भी प्राप्त करेंगे, या कम से कम यह आपकी ओर से एक मुस्कान का कारण बनेगा और आपकी दक्षता को बढ़ाएगा। साथ ही बॉस आपके स्टैमिना पर भी ध्यान दे सकते हैं।
अपमान का जवाब कैसे दें
वह व्यक्ति जो आपका अपमान करने की कोशिश कर रहा है, वह खुद को मुखर करना चाहता है, बाहर खड़ा होना, जिसका अर्थ है कि आपको उसे एक ठंडा जवाब देने की आवश्यकता है, "अच्छा, क्या तुमने मेरे खर्च पर खुद को मुखर किया?"।
ऐसे व्यक्ति की बात सुनकर यह समझने की कोशिश करें कि लक्ष्य क्या है, वे आपको ठेस क्यों पहुंचाना चाहते हैं।
* यदि आप अपमान का जवाब देना नहीं जानते हैं, तो आपको एक महत्वपूर्ण बात जानने की जरूरत है - ठीक नहींआपसी अपमान और जल्दबाज़ी में पहुँचना ज़रूरी है.
मूर्खतापूर्ण दिखने के अलावा, आप हेरफेर के लिए भी अतिसंवेदनशील होते हैं, जो अंत में आपके लिए एक जाल बन सकता है। आपको उन नियमों से नहीं खेलना है जो आप पर थोपे गए हैं।
*एक और मुख्य नियम - आत्म-सम्मान खोए बिना शांति से अशिष्टता का जवाब दें. लेकिन, यह ध्यान देने योग्य है कि बूर के "हमले" के लिए सांस्कृतिक प्रतिक्रिया अक्सर कोई प्रभाव नहीं पैदा करती है, क्योंकि। खेल किसी और के क्षेत्र में होता है न कि आपके नियमों से।
* जब ट्रोलिंग, या इसी तरह की अन्य स्थितियों की बात आती है, तो यह सबसे अच्छा है अपराधी को अनदेखा करें.
* ऐसा होता है कि आपको उत्तर देने की आवश्यकता होती है, लेकिन आप स्पष्ट रूप से जानते हैं कि आपके सभी तर्क एक जिद्दी अशिष्ट के खिलाफ काम नहीं करेंगे। इस मामले में, सबसे अच्छा विकल्प होगा घूमो और चले जाओ.
* जिस व्यक्ति ने आपका अपमान किया है या ऐसा करने की कोशिश कर रहा है, उसका दिन खराब हो सकता है। इसलिए आपके साथ पूछने के लिए पर्याप्त: "बुरा दिन?" . यदि कोई व्यक्ति पर्याप्त है, तो वह सहमत होगा और क्षमा भी मांग सकता है।
लेकिन, जब बात ट्रोल की आती है तो ऐसा सवाल न केवल अनुचित है, बल्कि आपके खिलाफ अतिरिक्त अपमान का कारण भी बन सकता है।
* अधिकतर, अपमान का जवाब देना एक अच्छी रणनीति नहीं है, और आप उस व्यक्ति से केवल तटस्थ तरीके से पूछकर उससे दूर हो सकते हैं कि उन्होंने अभी-अभी आपसे क्या कहा है। यह दिखावा करने की कोशिश करें कि आपने उसकी बातें नहीं सुनीं या उन पर ध्यान नहीं दिया।इस मामले में, केवल एक फ्रैंक बूअर अपने "हमलों" को जारी रखेगा।
* यदि आप अपने आप को ऐसी स्थिति में पाते हैं जहां अपराधी को जवाब देना आवश्यक है, या ऐसा करने की इच्छा से आपका गला घोंट दिया गया है, तो उस पर जल्दबाजी न करें। मुख्य बात शांत, शब्दों और भावों में ठंडा होना है। व्यंग्यात्मक टिप्पणियों से अपमान को दबाना वांछनीय हैऔर वार्ताकार द्वारा अपना एकालाप समाप्त करने के बाद ही।
*कभी-कभी अपमान उपहास की तरह अधिक होता है। ऐसे में शायद सबसे अच्छा विकल्प मजाक के रूप में जवाब देना होगा, जो न केवल व्यक्ति को ठेस पहुंचाता है, बल्कि एक सामान्य संबंध भी बनाए रखता है।
आम गलतियों में से एक जो लोग करते हैं वह है खुद को सही ठहराने की कोशिश करना, वे कहते हैं, "नहीं, तुम गलत हो, यह मेरी गलती नहीं है". सबसे पहले, ऐसी रणनीति आपको अपमानित कर सकती है, और दूसरी बात, खुद को सही ठहराने की कोशिश करना व्यर्थ है, क्योंकि। एक बहाना, एक नियम के रूप में, कोई नहीं सुनता है।
असहज प्रश्न
"कितना?", "आपकी शादी कब होगी?", "आपका वेतन क्या है?"- ये प्रश्न कष्टप्रद हैं, और इस तथ्य के बावजूद कि उनसे पूछना एक बुरा रूप है, कुछ अभी भी खुद को रोक नहीं पाते हैं।
कई स्थितियों पर विचार किया जा सकता है, लेकिन पहले हम कुछ सार्वभौमिक उत्तरों पर ध्यान दें।
मूल उत्तर कैसे दें
- "मैं ऐसे प्रश्न पूछने की आपकी क्षमता पर चकित हूं जो एक मृत अंत की ओर ले जा सकते हैं!"
- "आप एक अद्भुत महिला (पुरुष) हैं। मैं हमेशा असहज (सही, कठिन, अलंकारिक) प्रश्न पूछने की आपकी क्षमता से चकित था!"
- "मुझे आपके प्रश्न का उत्तर देने का प्रयास करने में खुशी होगी, बस पहले आपको उत्तर दें, आपको इसमें इतनी दिलचस्पी क्यों है?"
- "और आप इसमें किस उद्देश्य से रुचि रखते हैं?"
"क्या आप वाकई इसके बारे में बात करना चाहते हैं?" अगर उत्तर हाँ है, तो बस उत्तर दें: "और मैं बहुत नहीं हूँ" - और एक मुस्कान के साथ संवाद समाप्त करें।
यदि कोई व्यक्ति आपके लिए बहुत सुखद नहीं है, और आपको उसके साथ संवाद करने की कोई इच्छा नहीं है, विशेष रूप से गलत प्रश्न के बाद, तो आप ठंडे उत्तर दे सकते हैं: "यह मेरा कमबख्त व्यवसाय है।"
- फिर से पूछें: "मैं सही ढंग से समझता हूं कि ..."
पैसे के बारे में प्रश्न
जब आप एक अप्रिय प्रश्न का सामना करते हैं, तो आपको वार्ताकार को कोई विशिष्ट उत्तर न देने का पूरा अधिकार है। उदाहरण के लिए, प्रश्न के लिए "आप कितना कमाते हैं?"आप उत्तर से बच सकते हैं "अधिकांशों की तरह, उद्योग में औसत वेतन (अब्रामोविच से काफी कम) है।"
आप इस प्रश्न का उत्तर काउंटर प्रश्न के साथ भी दे सकते हैं। उदाहरण के लिए, प्रश्न के लिए "जैकेट कितने का है?"आप वार्ताकार से पूछ सकते हैं कि उसकी जैकेट की कीमत कितनी है। इस प्रश्न का उत्तर देने का दूसरा तरीका है महत्वपूर्ण रूप से अधिक अनुमान लगाना या आंकड़े को कम आंकनाऔर फिर बातचीत को मजाक में बदल दें।
काम के बारे में प्रश्न
"आप क्या करते हैं?", "आप काम पर क्या करते हैं?"।
इस तरह के सवालों का जवाब देते समय, मनोवैज्ञानिक आपको उस पेशे का नाम बताने की सलाह देते हैं जो आपको अपने काम में अधिक आत्मविश्वास दे सके। यदि आपका काम अलग है, आप कई अलग-अलग काम कर रहे हैं, तो आप महीने के सभी काम अलमारियों पर रख सकते हैं। इस तरह आपको पता चल जाएगा कि सबसे ज्यादा समय किस चीज में लगता है।
निजी जीवन के बारे में प्रश्न
"लड़की क्यों नहीं है?", "शादी कब है?", "तुमने अभी तक शादी क्यों नहीं की?"।
ऐसे मामलों को गंभीरता से न लें। जवाब में, आप वार्ताकार से पूछ सकते हैं कि उसके दिमाग में ऐसा असामान्य सवाल क्यों आया। इस मामले में, वार्ताकार एक अजीब स्थिति में होगा।
एक और विकल्प है - जैसा है वैसा ही सीधे जवाब दें। उदाहरण के लिए, प्रश्न के लिए "एक और (एक) क्यों?"गर्व से स्वीकार करें कि आप धैर्यपूर्वक अपने जीवनसाथी की तलाश कर रहे हैं, जो आपको मुश्किल समय में नहीं छोड़ेगा।
तीसरा विकल्प होगा "प्रतिबिंब". उदाहरण के लिए, "क्या मैं सही ढंग से समझता हूं कि आपको मेरे बिस्तर पर मोमबत्ती रखने में कोई आपत्ति नहीं है?" , या "... कि, आज, आपका मुख्य कार्य मेरे निजी जीवन पर चर्चा करना है?" , या "... कि अन्य लोगों की परेशानियों में रुचि आपके लिए चीजों के क्रम में है?"
अशिष्टता का जवाब कैसे दें
हम्स हर जगह पाए जा सकते हैं। ये वे लोग हैं जो अक्सर खुद पर दबाव का अनुभव करते हैं, जो रक्षा हथियार के रूप में अशिष्टता की ओर ले जाता है।
वे असभ्य क्यों हैं
कारण 1: निराशा
एक व्यक्ति का दिन खराब होता है - इसलिए वह असभ्य है। उदाहरण के लिए, एक सेल्सवुमन जो पूरे कार्य दिवस के लिए थकी हुई है, एक ग्राहक, एक सहकर्मी, तनाव में लाया।
अक्सर ऐसे लोग अपना सारा गुस्सा किसी पर निकाल देने के बाद खुद को दोषी महसूस करने लगते हैं और माफी भी मांग सकते हैं।
यदि आप ऐसी स्थिति में उसी हथियार से जवाब देने का निर्णय लेते हैं, तो अपराधबोध की भावना दूर हो जाएगी और व्यक्ति यह सोचेगा कि असभ्य होना सामान्य है।
कारण 2: आत्म-पुष्टि
जब एक बूरा किसी अन्य व्यक्ति को अपमानित करता है, तो वह उससे श्रेष्ठ महसूस करता है, खासकर यदि यह व्यक्ति, एक कारण या किसी अन्य कारण से, अपराधी का मुकाबला नहीं कर सकता है।
आमतौर पर ऐसे बूरों में महान नहीं, लेकिन फिर भी शक्ति होती है। उनका मानना है कि वे सिर्फ उन पर अपना गुस्सा निकाल सकते हैं जो उन पर निर्भर हैं और इससे मुक्ति के साथ दूर हो सकते हैं।
कारण 3: देखा जाना चाहते हैं
यदि अशिष्टता किसी व्यक्ति का अभिन्न अंग है, तो उसकी जड़ें बचपन में छिपी हो सकती हैं।
एक बच्चा हमेशा अपने माता-पिता से ध्यान और प्यार चाहता है। यदि वह इसे प्राप्त नहीं करता है, तो वह असभ्य होना शुरू कर देता है, ताकि कम से कम किसी तरह उस पर ध्यान दें। उम्र के साथ, एक व्यक्ति उसी रणनीति का उपयोग करता है।
अशिष्टता का जवाब
विधि 1: आपको व्यक्तिगत रूप से जो कुछ भी कहते हैं उसे लेने की ज़रूरत नहीं है।
अक्सर एक असभ्य व्यक्ति आपके साथ विशेष रूप से ऐसा नहीं करता है - बल्कि, यह सामान्य रूप से दुनिया में क्रोध है: बुरे व्यवहार वाले युवा, पुरुष बकरी हैं, आदि। और केवल असभ्य आदमी ही सफेद और शराबी है।
ऐसे बूरे के साथ कोई सहानुभूति ही कर सकता है, क्योंकि। वह जिस दुनिया में रहता है, उसमें रहना आसान नहीं है। याद रखें, प्रत्येक व्यक्ति दुनिया को अलग तरह से देखता है। यदि कोई बूरा कहता है कि आप एक अशिक्षित व्यक्ति हैं, तो आप अपने ज्ञान से उसके कथन का खंडन करने का प्रयास कर सकते हैं, लेकिन यह सफल होने की संभावना नहीं है।
विधि 2: हाम को स्थिति का स्वामी नहीं बनना चाहिए
स्थिति पर बुर को शक्ति न देने का प्रयास करें ताकि वे मजबूत महसूस न करें।
यदि आपका बॉस आपसे रूखा है, और इससे दूर होना असंभव है, तो इस तथ्य के बारे में सोचें कि आप जीवन के लिए उससे बंधे नहीं हैं। आप गुलाम नहीं हैं, आप केवल अपना काम पेशेवर रूप से कर रहे हैं, अर्थात। आप उसे काम करने में मदद करते हैं, जिसका अर्थ है कि आप खुद को एक निश्चित व्यवसाय में भागीदार कह सकते हैं। आप अपने लिए अधिक सम्मान की मांग कर सकते हैं, क्योंकि। आपको ऐसा करने का पूरा अधिकार है।
विधि 3: अपने अधिकारों को याद रखें
जब आप सार्वजनिक स्थान पर असभ्य होते हैं, तो आपको अपराधियों से नहीं, बल्कि उनके वरिष्ठों से लड़ने की आवश्यकता होती है।
नाम, उपनाम, स्थिति और संपर्कों का पता लगाएं। यदि कोई है तो आप शिकायतों की एक पुस्तक मांग सकते हैं। अगर इससे मदद नहीं मिलती है, तो उपभोक्ता संरक्षण समिति या वकील से संपर्क करने का प्रयास करें।
अपने हथियारों का प्रयोग करें - मानवाधिकार और उत्तोलन। यह विधि उपयुक्त है यदि बूर एक अधिकारी, प्रबंधक, वेटर, सुरक्षा गार्ड और बड़े संगठनों के अन्य प्रतिनिधि हैं
विधि 4: अपनी कल्पना को चालू करें
एक कांच की दीवार के पीछे एक अपराधी की कल्पना करने की कोशिश करें: आप उसे देखते हैं, आप देखते हैं कि वह कुछ कह रहा है, लेकिन आप बस सुनते नहीं हैं।
आप एक मछलीघर में एक बड़ी मछली के रूप में एक सूअर की कल्पना भी कर सकते हैं: ऐसा लगता है कि वह अपने होंठ हिलाता है, अपने पंख हिलाता है, लेकिन यह स्पष्ट नहीं है कि यह सब क्यों है।
अगर आपने फिल्म "द मैट्रिक्स" देखी है, तो उस पल को याद करें जब नियो ने उन पर चलाई गई गोलियों को रोका था। कल्पना कीजिए कि आप पर फेंकी गई अशिष्टता गोलियां हैं, और आप अजेय हैं, और फर्श पर बजते हुए गिरते हुए, सभी अशिष्टता आप तक नहीं पहुंचती है।
विधि 5: बुर से संपर्क करने का प्रयास करें
आक्रामकता का कारण जानने का प्रयास करें। उदाहरण के लिए, आप कह सकते हैं: "अब तुम मेरे प्रति असभ्य हो, तुम्हें इसकी आवश्यकता क्यों है?" या "आपके चेहरे पर मुस्कान है और आप मतलबी बातें कहते हैं, इसलिए मुझे अभी तक समझ नहीं आया कि आपके शब्दों का जवाब कैसे दूं।"
शायद जिस व्यक्ति ने आपको सुना वह उसके कार्यों पर विचार करेगा, खुद को बाहर से देखेगा और अपने व्यवहार पर पुनर्विचार करेगा। आप इस पद्धति का उपयोग उन लोगों के साथ संवाद करते समय कर सकते हैं जिनके साथ आपको मिलना होगा और एक से अधिक बार बात करनी होगी - सहकर्मी, परिचित, रिश्तेदार।
एक मौका है कि एक व्यक्ति खुद को बाहर से देखेगा और अपने व्यवहार में कुछ पुनर्विचार करेगा।
अशिष्टता का जवाब देना कितना सुंदर है
अशिष्टता को विनम्रता के साथ अच्छी तरह से व्यवहार किया जा सकता है, जो बूर्स को डराता है, उन्हें संवाद करते समय सावधान रहने के लिए मजबूर करता है:
- "आप देखते हैं, प्रिय, मेरा इरादा (ए) आपके साथ इस तरह के स्वर में संवाद करने का नहीं है"
- "प्रिय, आपने मुझे किसी के साथ भ्रमित किया होगा"
यदि आपके सभी प्रयासों के बाद भी बुर किसी भी तरह से नहीं रुक सकता है, तो अपनी नसों को बचाएं, उसे शुभकामनाएं दें और बातचीत की जगह छोड़ दें।
कभी-कभी एक बूरा लगाना पड़ता है, नहीं तो आप अपनी चुप्पी से उन्हें और मजबूत कर देंगे। एक अच्छा जवाब एक बूरे का मुंह बंद कर सकता है। लेकिन याद रखें, अशिष्टता के प्रति असभ्य होना आपको ऊंचा नहीं रखता।
हास्य का उपयोग करने का प्रयास करें। अगर आप असभ्य हैं, तो मुस्कुराइए और कहिए "ठीक है, आप और ब्लॉकहेड (मूर्ख, बेवकूफ)!" ऐसी हरकत गरीब को और भी ज्यादा गुस्सा दिला सकती है, जिसका रिएक्शन आपको हंसाएगा।
मुस्कुराते हुए अक्सर एक बूर को परेशान करता है, इसलिए ईमानदारी से मुस्कुराएं।
- "तुम मुझसे रूठने की इज्ज़त करते हो... क्यों? क्या तुम्हारा लक्ष्य मुझे ठेस पहुँचाना है? क्यों?"
जवाब दें कि आपकी बात आखिरी हो और फिर रूखापन बंद हो जाए।
बेवफा पर ध्यान न दें। अपने सिर में एक परिदृश्य की कल्पना करें: "आप सड़क के पत्ते हैं ... सब कुछ गुजरता है और कुछ भी आपको दर्द नहीं देता" .
अनुदेश
पुरुषों की एक नस्ल है जिसे "महिला पुरुष" कहा जाता है। वे तारीफ करना पसंद करते हैं और न केवल अपने दिल की महिला, बल्कि अजनबियों को भी खुश करते हैं। इसलिए, वे बहुत बार लगातार बहकावे में आने से इनकार नहीं कर सकते। और, दुर्भाग्य से, उनमें से पर्याप्त नहीं हैं।
इस बारे में सोचें कि आप अपने भविष्य के रिश्ते को कैसे देखते हैं। यदि आप अब इस व्यक्ति के साथ संवाद नहीं करना चाहते हैं, तो आपको छोड़ने और देशद्रोही को भूलने की कोशिश करने की आवश्यकता है। जब लगाव मजबूत होता है, तो ऐसा करना बहुत मुश्किल हो सकता है। सबसे पहले आपको समस्या को पहचानने और भविष्य में जीने की जरूरत है। आपके बीच हुई सभी अच्छी चीजों को याद रखने की जरूरत नहीं है। कम से कम जब तक लगाव ठीक नहीं हो जाता।
अचानक उठती भावनाएँ तूफानी भावनाओं में व्यक्त करने का प्रयास करती हैं। मैं रोना चाहता हूं - रोना, चीखना - चीखना, उसकी भूली हुई शर्ट को फाड़कर या बर्तन तोड़कर अपना गुस्सा निकालना। एक अच्छा श्रोता खोजें और अपनी कहानी बताएं। यह कई बार अलग-अलग लोगों के साथ किया जा सकता है, यहां तक कि अजनबियों के साथ भी। मुख्य बात यह है कि वे सुनते हैं। समय के साथ, कड़वी निराशा को शांत उदासी से बदल दिया जाएगा। इसके बाद नए रिश्ते की उम्मीद जगेगी।
यदि आप रिश्ते को जारी रखने का इरादा रखते हैं तो एक पूरी तरह से अलग व्यवहार होता है। एक बार बदल दिया तो दोबारा नहीं कर सकते। परिस्थितियां अलग हैं, क्योंकि ऐसे कारण हैं जिन्होंने लड़के को धोखा देने के लिए प्रेरित किया। अगर आप धोखेबाज को माफ करने का फैसला करते हैं, तो पहले थोड़ा अलग हो जाएं। शांत होने और जो हुआ उसके बारे में सोचने के लिए यह समय आवश्यक है। लेकिन नकारात्मक पर ज्यादा मत लटकाओ। बेहतर होगा कि आप संचित व्यापार या कुछ दिलचस्प करके अपना ध्यान भटकाने की कोशिश करें।
अपनी उपस्थिति में सुधार करना शुरू करें। अपना ध्यान स्विच करें। शांत हो जाओ और स्थिति का विश्लेषण करो। कभी-कभी लोग "बाएं चले जाते हैं" जब कुछ गुम हो जाता है। इस बारे में सोचें कि आप अपने रिश्ते को कैसे बेहतर बना सकते हैं। मुख्य बात यह है कि आप सुनिश्चित हैं कि आपका चुना हुआ पश्चाताप करता है और छोड़ना भी नहीं चाहता है। इससे भी बेहतर अगर वह ईमानदारी से माफी मांगे।
टिप्पणी
वे हमें विपरीत लिंग के लिए व्यर्थ नहीं कहते। हम इतने अलग हैं कि हमारे लिए एक-दूसरे के व्यवहार को समझना मुश्किल है। महिलाएं जानती हैं कि पुरुष बहुविवाह करते हैं, लेकिन हर कोई यह मानना चाहता है कि उनकी प्रेमिका ऐसी नहीं है। और इस बीच वे चुपके से आपकी गर्लफ्रेंड या अपरिचित सुंदरियों को देख लेते हैं। उनके पास कामुक सपने हैं जहां प्रसिद्ध अभिनेत्रियां साझेदार के रूप में कार्य करती हैं।
मददगार सलाह
जो लोग दूसरी बार धोखा देते हैं और क्षमा प्राप्त करते हैं, उनके लिए यह आदत बन सकती है। इस बारे में सोचें कि क्या आपको ऐसे अनुभवों की आवश्यकता है?
ज्यादातर धोखाधड़ी कैजुअल डेटिंग लड़कों से होती है, जब वे अपनी नियमित गर्लफ्रेंड के बिना कहीं होते हैं या जब वे लंबे समय से उनका इंतजार कर रहे होते हैं। और इस समय पास में एक सुखद और मिलनसार अजनबी हो सकता है। उनके बीच एक बातचीत शुरू हो सकती है, जिसका एक युवक के पास अपनी प्रेमिका की प्रतीक्षा करते हुए समय को मारने के अलावा और कोई उद्देश्य नहीं है। और यह संचार परिचित जारी रखने की इच्छा पैदा कर सकता है।
जब एक युवक अकेले सामाजिक कार्यक्रमों, क्लबों, दोस्तों के जन्मदिन, जिम में जाता है, तो गलती से विपरीत लिंग के मिलने की संभावना कई गुना बढ़ जाती है। आपका प्रेमी किसी विश्वासघात के बारे में सोचता भी नहीं है, वह बस बातचीत जारी रखने का फैसला करता है। यह बातचीत दोनों के लिए सुखद हो सकती है, वे सामान्य शौक और रुचियां पा सकते हैं। और आप एक दूसरे को जानना जारी रखना चाहते हैं।
यह एक स्थायी प्रेमिका के साथ एक गंभीर झगड़े के रूप में एक लड़के के विश्वासघात के संभावित कारणों पर ध्यान दिया जाना चाहिए या जब वह उसके साथ रिश्ते में बिंदु देखना बंद कर देता है। एक जोड़े में रियायतें और समझौता करने की अनिच्छा से दूसरे जीवन साथी को खोजने के बारे में विचार हो सकते हैं। साथ ही यह तथ्य कि आपके पास एक अलग विश्वदृष्टि, रुचियां और शौक, जीवन में अलग-अलग लक्ष्य और रिश्तों से अपेक्षाएं हैं।
एक रिश्ते को बचाने और एक लड़के के संभावित विश्वासघात को रोकने के लिए, आपको कुछ नियमों का पालन करने की आवश्यकता है:
1. दुकानों, ब्यूटी सैलून और अन्य जगहों पर जहां आप अपने खुद के व्यवसाय में व्यस्त हैं, वहां अपने प्रियजन को लंबे समय तक इंतजार न करें।
2. समय के पाबंद रहें और तारीखों पर समय पर या बस थोड़ी देर से आएं।
3. अपने युवक को उसके हितों और शौक में समर्थन दें। आपका
