मानसिक रूप से मजबूत लोग कौन हैं। पर

एक मजबूत इरादों वाला व्यक्ति लेख का विषय है, अपनी आत्मा को विकसित और मजबूत करना महत्वपूर्ण है।

आजकल बहुत कम लोग हैं जिनके पास मजबूत आत्मा और शरीर है। इसके अलावा, शरीर आत्मा और इच्छा की शक्ति पर बहुत अधिक निर्भर है। यह समझना महत्वपूर्ण है कि आत्मा को हमेशा मजबूत किया जा सकता है यदि आप इसे कमजोर मानते हैं। लेकिन अगर आप अपनी आत्मा को कमजोर समझने लगें तो भी ऐसा हो जाएगा।

जान लें कि आपकी आत्मा मजबूत है, लेकिन पूर्णता की कोई सीमा नहीं है। एक मजबूत आत्मा वाले व्यक्ति बनने के लिए इसे विकसित करें।

आत्मा एक ऐसी चीज है जिसे छुआ नहीं जा सकता, लेकिन अपने भीतर महसूस किया जा सकता है।

नीचे हम ठीक से सूचीबद्ध करते हैं कि किसी व्यक्ति में कौन से लक्षण आत्मा को अंदर से मजबूत करते हैं

अपने आप पर यकीन रखो

मजबूत आत्मा वाला व्यक्ति खुद पर और अपनी ताकत पर विश्वास करता है। वह समझता है कि अगर उसे खुद पर विश्वास नहीं है, तो उसके अलावा कोई नहीं करेगा। हमारे समय में कभी-कभी रिश्तेदार भी हम पर विश्वास नहीं करते हैं। अपने आप पर यकीन रखो।

इसमें कोई शक नहीं

संदेह हमेशा विश्वास को मारता है। संदेह आत्मा को मारता है। इन शंकाओं से कैसे निपटा जाए। सब कुछ सरल है। यदि आप कुछ करना चाहते हैं और संदेह आप पर हर तरफ से हमला करता है, तो इसके बारे में तब तक सोचें जब तक कि संदेह गायब न हो जाए और उसके बाद ही कार्य करें।

लेकिन अगर आप पहले ही कोई कार्रवाई कर चुके हैं, और उसके बाद आप उस पर संदेह करते हैं, तो यह व्यर्थ है। संदेह आपके कार्य को रद्द नहीं करेगा, बल्कि उसके सभी लाभों को समाप्त कर देगा। यहाँ आत्मा की शक्ति को चालू करने और सभी संदेहों को अपने सिर से बाहर निकालने का समय है।

उदाहरण के लिए

आप अपना पैसा किसी संपत्ति में निवेश करने की सोच रहे हैं, लेकिन आपको संदेह है, इसलिए अपना पैसा निवेश करने से पहले अच्छी तरह सोच लें। लेकिन अगर आपने पहले ही पैसा निवेश कर दिया है, तो संदेह करने का कोई मतलब नहीं है।

यानी कुछ करने से पहले संदेह की जरूरत होती है, बाद में नहीं।

भीतरी छड़

एक मजबूत आत्मा वाला व्यक्ति जानता है कि वह क्या चाहता है और शक्तिशाली रूप से उसकी ओर बढ़ता है। कुछ भी उसे संतुलन से बाहर नहीं लाता है। बाहर की कोई चीज उसे हिला नहीं सकती। बाहरी लगातार बदल रहा है, दुनिया लगातार बदल रही है, उसकी आंतरिक दुनिया केवल खुद व्यक्ति द्वारा बदली जाती है, लेकिन बाहरी दुनिया से नहीं। मजबूत आत्मा वाले व्यक्ति की आंतरिक दुनिया बाहरी दुनिया में बदलाव पर निर्भर नहीं करती है।

हम इसे नष्ट नहीं करते हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि एक व्यक्ति किसी भी चीज़ को महत्व नहीं देने की कोशिश करता है और याद रखता है कि सब कुछ बदल जाता है और सब कुछ बेहतर के लिए किया जाता है।

ऐसे व्यक्ति के लिए बाहरी घटनाओं की तुलना में आंतरिक संतुलन अधिक महत्वपूर्ण होता है।

यहां बस इतना ही कहना है।

ध्यान देने के लिए धन्यवाद।

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नैतिक रूप से बलवान लोगअलग है कि वे खुद को बहुत अच्छी तरह से जानते हैं। इतना कि वे दूसरों को खुद को बदलने की अनुमति नहीं देते।

इसके अलावा, यह वे हैं जो सबसे कठिन परिस्थितियों में उचित और बुद्धिमानी से व्यवहार करते हैं।

हमारी दुनिया में हर कोई अपने जीवन की पूरी जिम्मेदारी लेने के लिए तैयार नहीं है। लेकिन नैतिक रूप से मजबूत लोगकई प्रोत्साहनों का विरोध कर सकते हैं जो उन्हें गलत रास्ते पर एक कदम उठाने के लिए प्रेरित करते हैं।

नैतिक रूप से मजबूत लोग: उनका अंतर क्या है?

शायद आप पहले से ही अपने बारे में इस तरह से वर्णन कर सकते हैं, या शायद आप ऐसा व्यक्ति बनना चाहते हैं। आज हम आपको इन शंकाओं को दूर करने और कॉल करने में मदद करेंगे नैतिक रूप से मजबूत लोगों के 7 मुख्य गुण।

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप जीवन के किस पड़ाव पर हैं और आपके पास जीवन का क्या अनुभव है।

वास्तव में क्या मायने रखता है "सर्वश्रेष्ठ" बनने की इच्छाऔर विभिन्न परिस्थितियों और आपके वातावरण का आप पर नकारात्मक प्रभाव न पड़ने दें।

1. वे "नहीं" कहना जानते हैं

"नहीं" शब्द के बहुत सारे नकारात्मक अर्थ हैं, जिससे हममें से कई लोगों के लिए किसी के अनुरोध को अस्वीकार करना बहुत मुश्किल हो जाता है। लेकिन समस्या यह है कि ज्यादातर मामलों में, इस तरह का बड़प्पन हमारे खिलाफ हो जाता है और हमें बिना नेक इरादे के काम करने के बारे में बुरा लगता है।

इसलिए, "नहीं" कहना सीखना बहुत महत्वपूर्ण है, चाहे वह कितना भी कठिन क्यों न लगे। आख़िरकार कुछ करने से इंकार करने से हम बुरे लोग नहीं बन जाते, हम में से प्रत्येक को यह अधिकार है कि हम वह नहीं करें जो हम नहीं चाहते हैं।

2. असफलता ही सफलता का मार्ग है

मानसिक रूप से मजबूत लोग जानते हैं कि चलना सीखने के लिए पहले गिरना सीखना होगा. और ठोकर भी खाते हैं, रेंगते हैं, और उसके बाद ही, अविश्वसनीय प्रयासों, रक्त और पसीने के माध्यम से, उठो और अंत में, जाओ!

इसलिए, वे अपनी गलतियों और असफलताओं से इनकार नहीं करते हैं, वे उन्हें स्वीकार करते हैं, क्योंकि वे जानते हैं कि यह उन्हें सफलता की ओर ले जाएगा।

आखिरकार, जैसा कि वे कहते हैं, वे नहीं सीखते हैं, और मजबूत इरादों वाले लोग ऐसा ही करते हैं। वे समझते हैं कि अगर उनमें ये गलतियाँ नहीं होतीं, तो वे कभी नहीं जान पाते कि "कहाँ गिरना है"और कहां सुधार करना है।

इसलिए, यह कहना सुरक्षित है कि हर विफलता एक नया अवसर है।


3. उनकी खुशी खुद पर निर्भर करती है।

बहुत से लोग गलत हाथों में अपना छोड़ देते हैं। जब हमारे पास एक साथी होता है, तो स्वचालित रूप से यह महसूस होता है कि दूसरा व्यक्ति हमें खुश कर देगा।

लेकिन परिणामस्वरूप, हम अकेले खुशी का अनुभव करने के अवसर से खुद को वंचित कर देते हैं और इस महान जिम्मेदारी को अन्य लोगों को हस्तांतरित कर देते हैं।

मानसिक रूप से मजबूत लोग जानते हैं कि उन्हें अपने दम पर खुश रहना चाहिए और उनकी खुशी किसी और पर निर्भर नहीं हो सकती। क्योंकि इसका अंत कभी अच्छा नहीं होता।

4. डर की भावनाओं से नहीं डरते

हम इंसान अक्सर किसी न किसी बात से डरते हैं। हम असफलताओं से डरते हैं, हमें डर है कि हमें मना कर दिया जाएगा, हमें छोड़ दिया जाएगा, स्वीकार नहीं किया जाएगा, खारिज कर दिया जाएगा, हमें डर है कि हम शर्मिंदा होंगे, आदि। इस तरह के डर हमारे लिए विशेषता हैं, और डर हमेशा रहेगा हमारा जीवन, क्योंकि हमारे पास उनका विरोध करने का साहस नहीं है।

लेकिन अगर आप मानसिक रूप से मजबूत व्यक्ति हैं, तो आप जानते हैं कि अपने डर पर विजय पाने का एक ही तरीका है कि उसका सामना करें और उस पर काबू पाएं। उसे नज़रअंदाज़ करना और उससे छिपना बेकार है। वह अब भी तुम्हें नहीं छोड़ेगा।

5. वे भावनात्मक बुद्धिमत्ता के प्रतीक हैं।



इतने सारे लोग नहीं हैं, ये वे हैं जो अपनी भावनाओं को ठीक से निर्देशित करना जानते हैं। लेकिन, एक नियम के रूप में, हम अपनी भावनाओं को परिभाषित नहीं कर सकते हैं, और इसलिए उन्हें व्यक्त कर सकते हैं।

नैतिक रूप से मजबूत लोगों के साथ ऐसा नहीं होता है। क्योंकि वो खुद को बहुत अच्छे से जानते हैं वे जानते हैं कि उनकी भावनाओं को कैसे समझा जाए और उन्हें सही तरीके से कैसे व्यक्त किया जाए या, इसके विपरीत, उन्हें छिपाया जाए।

यह उन्हें अन्य लोगों की भावनाओं और भावनाओं को देखने और समझने की बड़ी क्षमता के साथ, बहुत अधिक सहानुभूति रखने वाले व्यक्ति बनाता है।

6. "विषाक्त" लोगों को बेअसर करें

हर किसी के आसपास जहरीले लोग होते हैं, वे दूसरों की कीमत पर खुद को अभिव्यक्त करते हैं और सबसे कमजोर की ऊर्जा पर भोजन करते हैं। लेकिन अगर आप नैतिक रूप से मजबूत व्यक्ति हैं, तो आप उन्हें बेअसर करना जानते हैं।

वास्तव में, कभी-कभी ऐसे "" लोगों के साथ संचार से बचना हमारे लिए संभव नहीं होता है, लेकिन साथ ही हम हमेशा अपने आप को उनके नकारात्मक प्रभाव से बचा सकते हैं।ऐसा करने के लिए, आपको अपने आप को अच्छी तरह से जानने की जरूरत है, खुद पर विश्वास करें, "नहीं" कहने में सक्षम हों और अपने डर का सामना करें: और फिर आप "विषाक्त" लोगों के लिए एक बहुत ही कठिन लक्ष्य होंगे।

7. बदलाव अच्छा है

हम सभी को जल्दी से किसी न किसी चीज़ की आदत हो जाती है, हमें हर नई चीज़, बदलाव का एक अनुचित डर होता है। हम अपने "कम्फर्ट जोन" में रहना चाहते हैं। एक तरफ, यह सुविधाजनक है, हम आगे या पीछे नहीं जा रहे हैं। दूसरी ओर, इस तरह की "स्थिरता" गिरावट के समान है, यदि गिरावट नहीं है, तो विकास और व्यक्तिगत विकास में रुकावट है।


मानसिक रूप से मजबूत लोग जानते हैं कि बदलाव हमेशा बेहतर के लिए होता है।और हम हर नई चीज से कितना भी डरें, सबसे मुश्किल काम है पहला कदम उठाना। फिर सब कुछ अपने आप हो जाएगा।

अच्छा, क्या आप वाकई नैतिक रूप से मजबूत व्यक्ति हैं? क्या आप एक बनना चाहते हैं? तब उपरोक्त गुण आपको इस विषय पर सोचने के लिए प्रेरित कर सकते हैं और आज आप अपना जीवन बदलना शुरू कर सकते हैं।

अगर आपका दिमाग मजबूत है, तो आप मजबूत होंगे, और परिणामस्वरूप, सब कुछ बहुत बेहतर हो जाएगा।

और आप समझेंगे कि यह जीवन नहीं था जो आपके लिए अनुचित था और न ही अन्य "बुरे" लोग किसी चीज के लिए दोषी हैं। परिवर्तन भीतर से आता है।

जीवन को एक अलग नजरिए से देखें और छोटी चीजों को बड़ी चीज न बनने दें।

आंतरिक शक्ति, या व्यक्तित्व का मूल, हमारे जीवन की गुणवत्ता को निर्धारित करता है। आत्मविश्वासी, दृढ़ निश्चयी व्यक्ति हर चीज में सफल होता है, वह आत्मनिर्भर, करिश्माई होता है, आसानी से निर्णय लेता है और बदली हुई स्थिति के प्रति लचीले ढंग से प्रतिक्रिया करता है।

आत्मा में मजबूत बनने के लिए आपको खुद पर काम करने की जरूरत है।

एक मजबूत आंतरिक कोर वाले व्यक्ति का कोई अधूरा काम नहीं होता है, अतीत से नाटकीय लगाव, झिझक और अनावश्यक पीड़ा नहीं होती है। वह ठीक-ठीक जानता है कि वह क्या चाहता है, और यह दूसरों पर उसका लाभ है। वह बहाने की तलाश नहीं करेगा - वह बस जो उसने शुरू किया था उसे पूरा करेगा, परिणाम प्राप्त करेगा और आगे बढ़ेगा।

आत्मा की शक्ति को स्वयं में मजबूत किया जा सकता है। यह किस लिए है? यहां कुछ सबसे महत्वपूर्ण कारण दिए गए हैं:

  • एक मजबूत व्यक्ति आधे रास्ते में मिलना चाहता है, क्योंकि करिश्माई आकर्षक होते हैं;
  • उसी कारण से उससे दूर होना मुश्किल है;
  • एक व्यक्ति जो आत्मा में मजबूत है, अपने जीवन का प्रबंधन स्वयं करता है, और परिस्थितियों का पालन नहीं करता है;
  • वह किसी भी प्रतिकूल परिस्थितियों का सामना करने में सक्षम है और सम्मान के साथ किसी भी स्थिति से बाहर निकलने में सक्षम है;
  • एक मजबूत व्यक्ति जीवन में बहुत कुछ हासिल करता है, क्योंकि वह व्यर्थ में समय बर्बाद नहीं करता है, व्यर्थ में पीड़ित नहीं होता है और छोटी चीजों से विचलित नहीं होता है।

बेशक, आत्मा में मजबूत बनने के लिए सीखने के ये सभी कारण नहीं हैं। कुछ और भी हैं, किसी के लिए अधिक प्रासंगिक। वे जो कुछ भी हैं, अपने आंतरिक कोर को मजबूत करके, आप अपने जीवन को पूरी तरह से बदल सकते हैं और अपने आस-पास जो हो रहा है उसके तर्क को समझना शुरू कर सकते हैं।

मजबूत होना कैसे सीखें

कुछ को जन्म से ही आंतरिक शक्ति दी जाती है, और यह एक शानदार उपहार है। दूसरों को इसे हासिल करने का मौका दिया जाता है। अधिक बार लड़कियों को खुद पर काम करना पड़ता है, जिन्हें प्रकृति ने कोमलता, दूसरों की देखभाल करने की आवश्यकता दी है। आत्मा में मजबूत होना कैसे सीखें? मनोवैज्ञानिक सरल सिफारिशें देते हैं।

  1. पहले से किसी भी चीज से कभी न डरें। यदि नकारात्मक विचार आपको सताते हैं, तो उनका पीछा न करें, बल्कि उनका अनुसरण करें। देखा, सराहा, आगे बढ़े। सबसे बुरे तक पहुँचने पर, आप डर को दूर कर सकते हैं और आंतरिक शक्ति प्राप्त कर सकते हैं।
  2. कभी भी अपने लिए खेद महसूस न करें। जिम्मेदार निर्णय लेना सीखें और दूसरों को दोष न दें। कुछ नहीं। आप अपने जीवन में हर चीज के लिए पूरी तरह जिम्मेदार हैं।
  3. वर्तमान क्षण में जियो, न अतीत के विचारों में और न भविष्य के सपनों में। यह मुश्किल है, लेकिन जरूरी है। इसे छोटा करने का प्रयास करें: यहां और अभी की संवेदनाओं को ठीक करना सीखें। वर्तमान में जीने का सोच-समझकर निर्णय लें।
  4. जैसा आपको ठीक लगे वैसा ही करें। अंग्रेजी अभिजात वर्ग की कहावत याद रखें: "जो करना चाहिए करो, और जो हो सकता है आओ।" यह एक मजबूत आदमी का विशेषाधिकार है।
  5. हर नई चीज़ का आनंद लें, भले ही ऐसा लगे कि नया पहले जैसा अच्छा नहीं है। परिवर्तन एक ऐसा विकास है जिसके लिए ऊर्जा और आंतरिक शक्ति दोनों की आवश्यकता होती है।
  6. जो आप बदल नहीं सकते उसके लिए पीड़ित न हों। यह पहले से ही अतीत में है, नकारात्मक अनुभवों पर ऊर्जा खर्च करने का मतलब ताकत खोना है।
  7. असफलता को स्वीकार करने में खुशी होती है। असफलता को एक अलग दृष्टिकोण से देखने का प्रयास करें: एक अवसर के रूप में। यह एक सबक है जो आपको मजबूत बनाता है क्योंकि यह आपको जानकारी और अनुभव देता है।

आंतरिक शक्ति को विकसित करने के अन्य तरीके हैं। कुछ लोगों को खेल से लाभ होता है। कुछ के लिए, अच्छी किताबें और शिक्षक। फिर भी हम बात कर रहे हेविकास के बारे में।

आत्मा की रहस्यमय शक्ति - यह क्या है? जिस भाग्यशाली व्यक्ति के पास यह होता है वह कैसा दिखता है? एक मजबूत इरादों वाला व्यक्ति वह होता है जो trifles का आदान-प्रदान नहीं करता है, लक्ष्य निर्धारित करता है और उन्हें प्राप्त करता है। वह न केवल चोटियों पर विजय प्राप्त करता है, बल्कि दूसरों को भी कारनामों के लिए प्रेरित करता है। ऐसा व्यक्ति हमेशा परिस्थितियों पर विजय प्राप्त करता है। यह सब अपने आप में कैसे विकसित करें?

एक मजबूत आत्मा व्यक्ति कैसे बनें? अतीत में रहना बंद करो

ऐसे व्यक्ति की पहली निशानी वर्तमान में जीने की क्षमता होती है। जो लोग मानसिक रूप से अतीत की घटनाओं पर बार-बार लौटते हैं, उन्हें कुछ नहीं मिलता। एक मजबूत आत्मा व्यक्ति कैसे बनें? सबसे पहले, अपनी ऊर्जा बर्बाद करना बंद करो।

कुख्यात भाग्य वाला व्यक्ति अतीत से सीखकर आगे बढ़ने में सक्षम होता है। ऐसा व्यक्ति वर्तमान में व्यस्त रहता है, भविष्य की योजना बनाना नहीं भूलता।

गलतियों से सबक

एक मजबूत इरादों वाला व्यक्ति वह है जो एक ही रैक पर बार-बार कदम नहीं उठाएगा। उस रास्ते को चुनने का कोई मतलब नहीं है जो बार-बार एक मृत अंत की ओर ले जाता है। प्राप्त अनुभव के आधार पर अपनी रणनीति पर पुनर्विचार करना बेहतर है।

कोई व्यक्ति दोबारा गलती करे तो कोई बात नहीं। यह उसके लिए एक नया अनुभव होगा। नतीजतन, वह अभी भी अपने लक्ष्य तक पहुंच जाएगा।

आत्म दया की कमी

एक मजबूत इरादों वाला व्यक्ति वह है जो अपने लिए खेद महसूस करने में समय बर्बाद नहीं करेगा। उससे आप जीवन की कठिनाइयों के बारे में कहानियां या दुर्भाग्य के बारे में विलाप नहीं सुनेंगे। वह कभी निराश नहीं होता।

ऐसे व्यक्ति के सामने यदि कोई समस्या आती है तो वह उसका सामना मुस्कान के साथ करता है। वह अपने सामने आने वाली बाधाओं को दूर करने का एक तरीका ढूंढता है। यदि ऐसा व्यक्ति किसी चीज का सामना नहीं कर सकता है, तो वह निष्कर्ष निकालेगा और रणनीति बदलेगा। शिकायत कमजोर के लिए है।

परिवर्तन को गले लगाने की क्षमता

अक्सर लोग सालों तक एक ही जगह फंस जाते हैं। एक मजबूत इरादों वाला व्यक्ति वह है जो इसकी अनुमति नहीं देगा। वह हर नई चीज का स्वागत करता है, जोखिम लेने से नहीं डरता। यह व्यक्ति पानी में मछली की तरह महसूस करता है, खुद को एक अपरिचित स्थिति में पाता है।

दृढ़ता ऐसे लोगों की दुश्मन होती है। वे निरंतर विकास और आत्म-सुधार के लिए प्रयास करते हैं। परिवर्तन न केवल उन्हें डराता है, बल्कि ऊर्जा की वृद्धि का कारण भी बनता है। एक स्थिर नौकरी छोड़ना और गतिविधि के दूसरे क्षेत्र में स्विच करना, एक विदेशी देश में जाना उनकी क्षमता का केवल एक छोटा सा अंश है।

यथार्थवादी लक्ष्य निर्धारित करने की क्षमता

किस तरह के व्यक्ति को मजबूत आत्मा कहा जा सकता है? कोई है जो हवा में महल बनाने के इच्छुक नहीं है। बेशक, वह सपने देख सकता है जो दूसरों को अवास्तविक लगता है। हालांकि, केवल अगर वह जानता है कि वह जो चाहता है उसे कैसे प्राप्त करना है।

भाग्य का स्वामी जानता है कि ऐसी चीजें हैं जिन्हें वह प्रभावित करने में सक्षम नहीं है। खराब मौसम, ट्रैफिक जाम, अन्य लोगों की हरकतें - कुछ भी उसकी योजनाओं में बाधा डाल सकता है। वह इसे हल्के में लेता है और हर चीज को पूरी तरह से नियंत्रित करने की कोशिश में अपनी मानसिक शक्ति को बर्बाद नहीं करता है। इसके बजाय, वह अपने लक्ष्यों पर ध्यान केंद्रित करना पसंद करता है।

जोखिम लेने की क्षमता

दूसरों को अक्सर ऐसा लगता है कि क़िले का मालिक पागल काम करता है। वे जोखिम लेने की उसकी प्रवृत्ति के प्रति आश्वस्त हैं। यह व्यक्ति वास्तव में लाइन पर बहुत कुछ डालने में सक्षम है, लेकिन सख्त गणना द्वारा निर्देशित है।

सबसे पहले, वह संभावित नुकसान के खिलाफ अपने कथित लाभ का वजन करता है। फिर वह घटनाओं के विकास के लिए विभिन्न परिदृश्यों पर विचार करता है, जिसमें सबसे अंधेरे भी शामिल हैं। इस तरह के विश्लेषण के बाद ही कोई व्यक्ति जोखिम लेता है या उसे मना कर देता है, यह मानते हुए कि खेल मोमबत्ती के लायक नहीं है।

असफलता चरित्र का निर्माण करती है

किस तरह के व्यक्ति को मजबूत आत्मा कहा जाता है? कोई है जो असफलताओं के आगे झुकता नहीं है, चाहे वह दूसरों को कितना भी गंभीर क्यों न लगे। वह नकारात्मक सहित किसी भी अनुभव का स्वागत करता है, और इसके लिए आभारी है।

भाग्य का स्वामी न केवल जीत के लिए, बल्कि हार के लिए भी हमेशा तैयार रहता है। उत्तरार्द्ध उसे चीजों की तह तक जाने, उसकी गलतियों को समझने और आगे बढ़ने में मदद करता है। यह व्यक्ति असफलता को अपने सपने की ओर एक और कदम के रूप में देखता है।

केवल खुद पर भरोसा करने की क्षमता

कमजोर लोगों में एक बात समान होती है। वे बैठते हैं और किसी के आने का इंतजार करते हैं और उनके लिए सब कुछ करते हैं। ऐसे व्यक्तियों को कोई संदेह नहीं है कि पूरी दुनिया उनके कर्जदारों में है। किस तरह के व्यक्ति को योग्य रूप से एक मजबूत आत्मा कहा जा सकता है? जो मुख्य रूप से खुद पर निर्भर है।

इसका मतलब यह नहीं है कि ऐसा व्यक्ति किसी भी मदद को ठुकरा देता है। हालाँकि, भाग्य का स्वामी उसके जीवन का निर्माता है। वह अपने दम पर सफलता प्राप्त करता है, भले ही वह उन लोगों का आभारी हो जो जीवन के विभिन्न चरणों में उसका साथ देते हैं। इसे किसी के गले में बैठा हुआ नहीं देखा जा सकता।

ईर्ष्या की कमी

लोग हमेशा दूसरों की जीत में ईमानदारी से खुशी मनाने में सक्षम नहीं होते हैं। किसी और की सफलता बहुतों को परेशान करती है। दृढ़ता से संपन्न व्यक्ति इस पर अलग तरह से प्रतिक्रिया करता है। वह ईमानदारी से अन्य लोगों की उपलब्धियों की प्रशंसा करता है। जब उन्हें उनके बारे में पता चलता है तो उन्हें झुंझलाहट और निराशा महसूस नहीं होती है।

अन्य लोगों की जीत न केवल एक मजबूत व्यक्तित्व को प्रभावित करती है, बल्कि कारनामों को भी प्रेरित करती है। ऐसा व्यक्ति दूसरों से नहीं बल्कि खुद से प्रतिस्पर्धा करने का आदी होता है। आज वह हमेशा कल से बेहतर बनने की कोशिश करता है।

कड़ी मेहनत करने की इच्छा

तत्काल सफलता प्राप्त करना अत्यंत दुर्लभ है। किसी भी व्यवसाय के लिए कड़ी मेहनत और बहुत धैर्य की आवश्यकता होती है। भाग्य का स्वामी कड़ी मेहनत करने और परिणाम में विश्वास नहीं खोने के लिए तैयार है। यही उसे जीतने में मदद करता है।

अकेलेपन के डर की कमी

कमजोर लोग ही अकेले होने से डरते हैं। एक मजबूत व्यक्तित्व खुद के साथ अकेले बिताए समय की सराहना करता है। इससे आप अतीत का विश्लेषण कर सकते हैं, वर्तमान में अपना स्थान निर्धारित कर सकते हैं और भविष्य के लिए योजनाएँ बनाना शुरू कर सकते हैं। भाग्य का स्वामी कंपनी में और उसके बिना दोनों में खुश है।

सभी को खुश नहीं कर सकता

मजबूत इरादों वाला व्यक्ति वह होता है जो हर किसी का पसंदीदा बनने का प्रयास नहीं करता है। वह ध्यान और दया तभी दिखाता है जब इसकी वास्तव में आवश्यकता होती है। लेकिन ऐसा व्यक्ति अन्य लोगों के अनुकूल नहीं होगा, खुद को इधर-उधर धकेलने नहीं देगा।

हिंसा के लिए "नहीं"

एक मजबूत व्यक्ति दूसरों को अपमानित और उत्पीड़ित नहीं करेगा, वह कभी भी दूसरों की कीमत पर खुद को मुखर नहीं करेगा। वह दूसरों को गुलाम बनाने के लिए अपनी शक्ति का उपयोग नहीं करता है। हालांकि, वह आसानी से दूसरों का नेतृत्व करने, उन्हें प्रेरित करने और उन्हें समान विचारधारा वाले लोगों में बदलने का प्रबंधन करता है।

रोल मॉडल्स

उपरोक्त बात करता है कि मजबूत इरादों वाले लोगों का क्या गठन होता है। उदाहरण हर मोड़ पर मिलते हैं। उदाहरण के लिए, कहानी सम्मान पैदा करती है। यह महिला लकवाग्रस्त है, जीवन भर वह अपने घुमक्कड़ के साथ भाग नहीं ले पाएगी। यह उसे सामाजिक गतिविधियों में सक्रिय होने, प्रेरक व्याख्यान के साथ देश भर में यात्रा करने और दो बेटियों की परवरिश करने से नहीं रोकता है। 2012 में, केसिया ने विकलांगों के बीच मिस वर्ल्ड का खिताब जीता।

मजबूत इरादों वाले लोगों में कई हस्तियां हैं। उदाहरण के लिए, सिल्वेस्टर स्टेलोन की जीभ और चेहरा जन्म से ही आंशिक रूप से लकवाग्रस्त हैं। इसने उन्हें अपने पोषित सपने को पूरा करने से नहीं रोका - एक प्रसिद्ध अभिनेता बनने के लिए।

हर कोई जानता है कि एक सफल व्यक्ति अच्छा दिखता है, साफ-सुथरे कपड़े पहने हुए है, अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखता है और स्मार्ट बातचीत करना जानता है। इसके अलावा, एक कुशल कैरियर में दृढ़ता, एक मजबूत चरित्र और उचित आशावाद होता है। यह ऐसे लोगों के लिए है कि "मजबूत उत्साही व्यक्ति" शब्द लागू होता है। लेकिन आप इस स्थिति को अपने आप में बनाए रखने का प्रबंधन कैसे करते हैं?
1. अपने लिए खेद महसूस करने में समय बर्बाद न करें।

आप कभी भी एक दृढ़-इच्छाशक्ति वाले व्यक्ति को अपनी दयनीय स्थिति पर पछताते हुए, परिस्थितियों को दोष देते हुए, या इस बात की चिंता करते हुए नहीं देखेंगे कि उनके साथ कितना बुरा व्यवहार किया गया। ऐसा व्यक्ति अपने कार्यों और उनके परिणामों की जिम्मेदारी लेना जानता है, इस तथ्य को समझता है और स्वीकार करता है कि जीवन हमेशा निष्पक्ष नहीं होता है। वह एक सबक प्राप्त करने और इसके लिए जीवन को धन्यवाद देने के बाद, सम्मान के साथ परीक्षा से बाहर आ सकता है। जब चीजें खराब हो जाती हैं, तो सफल व्यक्ति जवाब देता है, "ओह, आप क्या कर सकते हैं" या बस "अगला!"।

2. अपनी शक्ति का प्रयोग न करें।

मानसिक रूप से मजबूत लोग अपने अधीनस्थों को अपमानित या बुरा महसूस कराने के लिए अन्य लोगों पर अपनी शक्ति का उपयोग नहीं करने का प्रयास करते हैं। सफल लोग समझते हैं कि उनकी ताकत उनके कार्यों और भावनाओं को नियंत्रित करने की क्षमता में निहित है।

3. बदलाव से डरो मत।

मानसिक रूप से मजबूत लोग बदलाव को स्वीकार करते हैं और जोखिम उठाने को तैयार रहते हैं। उनका सबसे बड़ा "डर" (यदि कोई हो) अज्ञात का नहीं है, बल्कि आत्मसंतुष्ट और स्थिर होने की संभावना का है। परिवर्तन का समय उन्हें ऊर्जा देता है और उनके सर्वोत्तम गुणों को तेज करता है।

4. उन चीजों पर ऊर्जा बर्बाद न करें जिन्हें आप नियंत्रित नहीं कर सकते।

मानसिक रूप से मजबूत लोग ट्रैफिक जाम, खोए हुए सामान और विशेष रूप से अन्य लोगों के बारे में लंबी और थकाऊ शिकायत नहीं करते हैं। वे इन तथ्यों को अपने नियंत्रण से बाहर की घटनाओं के रूप में स्वीकार करते हैं। एक कठिन परिस्थिति में, सफल लोग यह महसूस करते हैं कि केवल एक चीज जिसे वे नियंत्रित कर सकते हैं, वह है स्थिति के प्रति उनकी अपनी प्रतिक्रियाएँ और दृष्टिकोण।
5. हर किसी को खुश करने की चिंता मत करो।

क्या आप ऐसे लोगों को जानते हैं जो हर किसी को खुश करने की कोशिश करते हैं? या, इसके विपरीत, जो दूसरों को नुकसान पहुँचाने के लिए अपने रास्ते से हट जाते हैं और इस तरह एक मजबूत व्यक्ति की अपनी छवि को मजबूत करते हैं? ये दोनों ही पद खराब हैं। मानसिक रूप से मजबूत लोग दयालु और निष्पक्ष होने की कोशिश करते हैं और दूसरों को वहीं खुश करते हैं जहां यह उचित हो। हालांकि, वे एक राय व्यक्त करने से डरते नहीं हैं जो किसी को परेशान कर सकता है।

6. उचित जोखिम से न डरें।

मजबूत इरादों वाला व्यक्ति उचित जोखिम उठाने के लिए तैयार रहता है। लेकिन इससे पहले, वह सभी जोखिमों, लाभ की मात्रा को ध्यान से तौलेगा और सबसे खराब स्थिति की गणना (और यदि) घटनाओं के सामने आने से पहले भी करेगा।

7. अतीत पर पछतावा न करें।

अतीत को स्वीकार करने और आगे बढ़ने के लिए एक विशेष शक्ति की आवश्यकता होती है। अतीत में आपने जो कुछ सीखा है, उसकी सराहना करें, लेकिन अपनी मानसिक और आध्यात्मिक ऊर्जा को अतीत की निराशाओं और पुरानी यादों को दूर करने में बर्बाद न करें। मानसिक रूप से मजबूत लोग अपनी ऊर्जा को सर्वोत्तम संभव वर्तमान बनाने में लगाते हैं।
8. अपनी गलतियों को न दोहराएं।

हम सभी पागलपन की परिभाषा जानते हैं, है ना? यह तब होता है जब कोई व्यक्ति पहले से भिन्न या बेहतर परिणाम प्राप्त करने की आशा में एक ही क्रिया को बार-बार करता है। सटीक और उत्पादक आत्म-प्रतिबिंब की क्षमता स्पष्ट रूप से सफल सीईओ और उद्यमियों की सबसे बड़ी ताकत है।

9. दूसरे लोगों की सफलता से ईर्ष्या न करें।

सहमत हूं, किसी अन्य व्यक्ति की सफलता के लिए ईमानदारी से खुशी और प्रशंसा महसूस करने के लिए एक विशेष कौशल की आवश्यकता होती है। मानसिक रूप से मजबूत लोगों में यह हुनर ​​होता है। जब दूसरे लोग सफलता प्राप्त करते हैं तो वे ईर्ष्या नहीं करते हैं या अप्रिय भावनाओं का अनुभव नहीं करते हैं। सफल लोग अपनी सफलता की संभावनाओं को बेहतर बनाने के लिए कड़ी मेहनत करते हैं और चतुर कामकाज पर भरोसा नहीं करते हैं।

10. असफलता के बाद हार मत मानो।

हर असफलता खुद को बेहतर बनाने का एक मौका है। यहां तक ​​​​कि महान उद्यमी भी इस तथ्य को आसानी से प्रमाणित करते हैं कि व्यापार में उनके पहले प्रयास अक्सर विफलता में समाप्त हो जाते हैं। मानसिक रूप से मजबूत लोग यदि आवश्यक हो तो असफल होने के लिए तैयार हैं और यदि यह उन्हें अनुभव देता है और उन्हें नई चीजें सिखाता है। हर असफलता आपको अपने इच्छित लक्ष्य के करीब लाती है।

11. अकेलेपन से न डरें।

मानसिक रूप से मजबूत लोग अकेले रहने का आनंद लेना जानते हैं। वे इसका उपयोग अपने अतीत और वर्तमान की समझ बनाने और भविष्य की योजना बनाने के लिए करते हैं। इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि उनकी खुशी और मनोदशा दूसरे लोगों के व्यवहार पर निर्भर नहीं करती है। वे अन्य लोगों के साथ और अकेले में खुश रह सकते हैं।

यह सोचना बंद कर दें कि ब्रह्मांड / शेयरधारक / नियोक्ता / पति / पत्नी हमेशा और किसी भी समय आपको वेतन देने के लिए बाध्य हैं और आम तौर पर एक आरामदायक जीवन प्रदान करते हैं। मानसिक रूप से मजबूत लोग इस दुनिया में काम करने और सफल होने के लिए तैयार होकर आते हैं और अपने गुणों और कौशल पर भरोसा करते हैं।

13. त्वरित परिणामों की अपेक्षा न करें।

चाहे वह कसरत की योजना हो, स्वस्थ आहार हो या कोई नया व्यवसाय शुरू करना हो, मजबूत इरादों वाले लोग परिणामों के लिए लंबा इंतजार करने को तैयार रहते हैं। वे यह समझने में काफी समझदार हैं कि कोई त्वरित सुधार नहीं है और वास्तविक परिवर्तन में समय लगता है। धैर्य रखें।