Sering terjadi bahwa ada baiknya di perusahaan orang untuk mengetahui bahwa Anda memiliki pendidikan psikologis, ketika percakapan dimulai dengan topik "baik, Anda seorang psikolog, jelaskan", "bisakah Anda berkonsultasi dengan saya" dan seterusnya di semangat yang sama.

Padahal, menurut etika profesi, psikolog tidak boleh dan tidak boleh berkonsultasi dengan kerabat, teman, dan kenalan. Dan ada beberapa alasan untuk itu. Saya akan mencoba menjelaskan mengapa ini tidak produktif bagi kedua belah pihak, baik untuk psikolog maupun untuk teman klien.

1 . Malu, tidak ingin seorang teman mengetahui semua rahasia keluarga Anda. Dan untuk memberi tahu psikolog di konsultasi secara selektif, "Saya akan memberi tahu Anda ini, tetapi saya tidak akan melakukannya, meskipun ini penting" - ini adalah apriori membuang-buang waktu dan uang.
Ketika Anda menceritakan segalanya kepada orang asing, pada awalnya mungkin juga ada rasa malu, kaku, ketidakmampuan untuk memulai percakapan dan melanjutkannya dengan lancar. Tapi tetap saja, ketika datang ke sesuatu yang tidak menyenangkan untuk Anda iklankan, "fell traveller effect" dapat bekerja dengan orang luar, yaitu, akan lebih mudah bagi Anda karena orang yang tahu beberapa hal tidak menyenangkan tentang Anda tidak akan pernah bertemu Anda lagi (jika Anda sendiri tidak ingin berkonsultasi dengannya kapan-kapan tentang beberapa masalah).

2 . Ya, Anda dapat memberi tahu teman tidak segalanya, tetapi hanya mengeluh tentang kehidupan, membuang emosi, mendapatkan dukungan darinya. Tapi ini tidak akan disebut konsultasi penuh. Untuk melakukan ini, Anda tidak boleh membuat janji dengannya dan memberikan semua ini sebagai konsultasi. Anda hanya bisa duduk di suatu tempat dan berbicara. Itu akan disebut dukungan ramah, komunikasi, apa saja, tetapi bukan konseling psikologis. Tujuan dari konsultasi ini adalah untuk memahami alasan situasi sulit Anda, mencari tahu apa yang diberikan situasi ini kepada Anda dalam hal pengalaman, jalan keluar dan pencegahannya, sehingga lebih banyak orang dapat mengalami situasi yang sama.
jangan terkena. Percakapan ramah berbeda, tidak peduli apa yang dikatakan orang.

3 . Dalam psikologi ada yang namanya kontratransferensi. Singkatnya, setiap hubungan emosional antara analis dan pasiennya. Alasan untuk ini adalah kompleks pribadi dan hambatan psikologis seorang spesialis. Ini mengganggu konseling. Dalam hal ini, alasannya adalah kenalan Anda, sikap subjektif awalnya terhadap Anda dari seseorang yang, secara teori, harus tidak memihak dan objektif.
Ini dapat diekspresikan baik dalam sikap subjektif, terlalu menuntut atau terlalu merendahkan terhadap Anda, dan dalam persepsi berlebihan konsultan tentang segala sesuatu yang terjadi pada hati Anda. Dalam hal ini, Anda juga tidak akan mendapatkan bantuan konstruktif darinya, dia akan sangat kesal sehingga dia hanya akan khawatir dengan Anda. Dan ini sudah menjadi percakapan yang bersahabat, seperti yang kami katakan di atas, dan bukan konsultasi.

4 . Ternyata psikolog akan membawa teman kliennya ke kenangan yang tidak menyenangkan, tetapi penting untuk terapi. Setelah terjun ke lingkungan yang tidak nyaman ini, klien mungkin mulai marah tidak hanya pada objek dari situasi itu, tetapi pada saat yang sama pada spesialis.

Juga, pengunjung mungkin merasa tersinggung bahwa upaya psikolog untuk menyelidiki masalah ini terlalu dalam, ia akan mulai menganggap ini sebagai kecerobohan ramah biasa. Jika, ketika bekerja dengan orang luar, seseorang masih menahan diri dengan pemikiran "mungkin begitulah seharusnya?", Kemudian ketika berkonsultasi dengan seorang teman, klien akan paling sering memberikan sesuatu seperti "tidak masalah" , atau bahkan "lihat dirimu sendiri, kamu bahkan lebih buruk, aku tidak mengingatkanmu." Pada prinsipnya, konsultan tidak tersinggung oleh hal-hal seperti itu dan, sebaliknya, mereka tahu bagaimana menggunakannya untuk lebih memahami situasi, tetapi mungkin klien sendiri menjadi terlalu marah, menganggap psikolog sebagai musuh dan mencegah lebih lanjut. bekerja, dan kemudian benar-benar memutuskan hubungan persahabatan.

Dan Anda tidak perlu mengatakan sesuatu seperti "Saya mengerti segalanya, saya tidak akan marah." Dengan pikiran, kita semua mengerti segalanya, duduk di rumah di depan komputer. Tetapi ketika seorang teman psikolog, alih-alih "memeluk dan menangis bersama", akan membuka luka yang menyakitkan dengan pertanyaan, ketika "kerangka" akan jatuh dari pertanyaan yang sama dari "lemari jiwa", yang Anda sembunyikan di sana untuk waktu yang lama waktu dan rajin ... Ketika dia akan mencari dari Anda bekerja pada diri sendiri, yang membutuhkan ketegangan mental dan kekuatan ... Anda tidak bisa menahan diri.

5 . Situasinya tidak terlihat lebih baik ketika hanya di sebuah perusahaan yang ramah, percakapan dimulai seperti "baik, Anda seorang psikolog, jelaskan." Orang tersebut baru saja bersantai, bersiap untuk beristirahat, dan di sini sekali lagi diharapkan beberapa penjelasan darinya sebagai dari seorang spesialis. Dan paling sering alasannya bukan karena orang harus diganggu, hanya seseorang yang ingin bicara.

Dalam situasi seperti itu, saya pikir, seorang psikolog memiliki hak untuk meminta seseorang, misalnya, untuk berolahraga (gratis, tentu saja, karena semua orang apriori menganggap penjelasannya gratis) dengannya dalam bahasa Inggris. Dan apa, "Anda seorang ahli bahasa, jelaskan." Atau "Anda seorang dokter, ceritakan tentang aritmia saya secara rinci." Tidak mungkin ada orang yang ingin menyelidiki ini di malam yang bersahabat. Jadi mengapa memaksa psikolog untuk melakukannya?

6 . Sebagai kesimpulan, saya dapat mengatakan bahwa ada pengecualian, tetapi sangat, sangat jarang. Seorang teman psikolog dapat dengan lembut membantu Anda keluar dari suasana hati yang buruk dan membantu Anda mempertimbangkan kembali sikap Anda terhadap situasi ini. Tapi ini benar-benar langka. Ini juga diperlukan dari seorang psikolog dengan keterampilan dan kesabaran yang luar biasa, dan dari Anda keinginan untuk bekerja, mendengarkan dan mendengar, berubah, dan bukan hanya keinginan seorang teman untuk mengasihani Anda dan memberikan nasihat "ajaib".

Banyak, yang mendaftar ke psikolog, bahkan tidak curiga bahwa uang, waktu, dan usaha mereka akan terbuang sia-sia. Mereka menyajikan kasus yang sangat sulit. Psikolog bukanlah dewa yang mahakuasa.

Kemungkinan besar tidak akan membantu Anda menyingkirkan masalah jika kasus Anda berasal dari daftar ini:

1. Saya ingin dia ...

Saya ingin anak-anak saya patuh, suami saya berhenti minum, merokok dan pergi ke kiri, ibu mertua saya pindah ke Mongolia dalam, dll.

Anda datang ke psikolog, dan dia hanya bisa membantu Anda berubah, dan bukan kerabat, teman, dan kolega Anda. Mungkin selama konsultasi dia akan bisa meyakinkan Anda bahwa sudah saatnya Anda mengubah sesuatu, atau mungkin dia tidak akan bisa.

2. Pil ajaib

Jika Anda memutuskan bahwa saya akan menemui psikolog, dan dia akan memasukkan saya ke dalam hipnosis / menerapkan teknik ajaib / mengungkapkan rahasia utama dan masalahnya akan segera "menyelesaikan", maka saya harus membuat Anda kesal. Tidak akan terselesaikan tanpa upaya yang terkadang cukup signifikan di pihak Anda.

Anekdot tentang topik ini:

"Seorang pria menemukan lampu di padang pasir, menggosoknya, dan dari sana Gene:

- Apa yang kamu inginkan?

- Saya ingin pulang ke rumah!

- Telah pergi.

- Anda tidak mengerti, saya ingin cepat pulang!

"Kalau begitu, ayo lari."

3. Curahkan jiwamu

Beberapa orang datang ke psikolog hanya untuk berbicara, menangis, untuk melepaskan beban emosi yang tidak menyenangkan dan menggantungkannya pada orang lain. Ini tidak menyelesaikan masalah, tetapi hanya meredakan gejala untuk sementara waktu. Psikolog bertindak di sini sebagai tong sampah.

Jadi kasihan Anda atau masih membantu Anda?

4. Masalahku lebih keren dari psikologimu

Ketika seorang klien menyatakan bahwa dia telah mengunjungi banyak psikolog, dan tidak ada yang dapat membantunya, maka pada kenyataannya ini berarti: "Masalah saya lebih kuat daripada metode apa pun untuk menyelesaikannya, karena masalah adalah bagian dari diri saya, dan Saya lebih keren dari mereka yang mencoba menyelesaikannya." putuskan".

Dan karena kepercayaan pada ketangguhan sendiri perlu terus-menerus dipelihara, seseorang mencari psikolog yang semakin "lemah". Secara alami, hampir tidak pernah menyadarinya.

5. Wawasan dan dorongan

Jika seseorang datang ke konsultasi atau pelatihan bukan untuk mempelajari sesuatu, untuk memecahkan beberapa masalah, tetapi untuk mendapatkan emosi, dorongan adrenalin, maka secara bertahap ia berubah menjadi pecandu emosional yang hidup "dari dosis ke dosis", yaitu . dari konsultasi ke konsultasi. Dan dalam kehidupan sehari-harinya, tidak ada yang berubah secara signifikan menjadi lebih baik.

6. Bu, lahirkan aku kembali

Jika bagi Anda seorang psikolog adalah "penyihir dalam helikopter biru" yang akan menyelesaikan masalah Anda, menunjukkan jalan yang cerah dan menuntun Anda melalui kehidupan, maka ini hanyalah infantilisme. Merindukan masa intrauterin untuk menyatu dengan ibu.

Tetapi seorang psikolog bukanlah seorang ibu, dan kembali ke surga antenatal (prenatal) tidak akan membantu Anda. Sekarang, jika Anda ingin sukses hidup di dunia ini, di mana Anda harus bertindak, membuat keputusan, membuat kesalahan, mengubah dan mencapai, maka seorang psikolog akan berguna.

7. Perhatikan Saya tidak menyarankan ini.

Kebetulan seorang klien, kadang-kadang tanpa menyadarinya, datang ke psikolog dengan solusi yang sudah jadi untuk masalahnya. Namun keputusan tersebut berisiko dan sulit atau tidak disetujui oleh masyarakat. Misalnya, perceraian. Dan kemudian dia mulai menggunakan segala macam trik, petunjuk dan trik, sehingga psikolog itu sendiri menawarkannya jalan keluar khusus ini.

Dengan demikian, seseorang menerima indulgensi/berkah dan membebaskan dirinya dari tanggung jawab atas semua konsekuensi negatif dari pilihan tersebut dan tidak hanya menghilangkan, tetapi mengalihkannya ke psikolog. Psikolog yang tidak berpengalaman jatuh untuk itu.

8 Orang Mars Benar-Benar Ada

Jika Anda adalah Yang Terpilih, menerima sinyal dari Guru Besar dari Alphacentaura atau di mana pun, maka Anda pasti tidak boleh membuang waktu Anda yang paling berharga untuk berkomunikasi (oh, jika itu bisa disebut komunikasi) dengan seorang psikolog yang sama sekali tidak mampu. memahami kebenaran kristal, yang Anda adalah pembawa.

Dia mungkin "demi tujuan yang baik" setuju dengan Anda, tetapi ketahuilah bahwa dia masih memiliki keraguan serius tentang kesehatan mental Anda.

Apakah Anda membutuhkannya?

9. Sudah terkirim, jadi terkirim

Jika (ke psikolog) Anda dikirim: oleh istri, ibu mertua, orang tua, atau orang lain, maka ingatlah aturan universal: "Ketika mereka mengirim Anda, Anda sering kali tidak boleh langsung ke alamatnya." Lebih baik kirim (ke psikolog) orang yang mengirim Anda. Meskipun ini juga bukan solusi yang ideal (lihat poin #1).

10. Mari kita berhenti di situ

"Hidup berubah menjadi lebih buruk," beberapa klien mengeluh. Mereka ingin semuanya menjadi "seperti sebelumnya" atau tetap seperti sekarang. Tidak mungkin.

Hanya ada satu hal yang konstan dalam hidup - perubahan konstan. Dan psikolog tidak bisa menghentikan mereka. Dia hanya bisa membantu memperbaiki vektor mereka. Buat perubahan dalam takdir Anda - perubahan menjadi lebih baik.

11. Diskon Gratis

Jika Anda datang ke psikolog dengan keyakinan bahwa ia meminta terlalu banyak untuk konsultasi, jika Anda berharap untuk mendapatkan diskon darinya, maka saya sangat menyesal untuk Anda. Ketidaksadaran Anda akan mengurangi efektivitas bantuan psikolog ini sama seperti Anda menurunkan harga (dan nilai) jasanya.

Untuk alasan yang sama, pelatihan dan konsultasi gratis seringkali tidak berguna sama sekali. Selain itu, konsultasi mahal dengan psikolog biasa-biasa saja dengan probabilitas tinggi ternyata jauh lebih efektif daripada konsultasi murah dengan super-profesional.

Untuk ketidaksadaran, sangat penting berapa persen dari apa yang Anda miliki, yang Anda investasikan untuk memecahkan masalah tertentu.

12. Anak perempuan - ke kanan, anak laki-laki - ke kiri

Kebetulan klien menetapkan kondisi khusus ketika memilih psikolog, dan hanya pergi ke psikolog pria atau psikolog wanita. Ini berarti dia tidak mencari psikolog, tetapi mencari orang lain: ibu, ayah, teman / pacar pasangan hidup, dll. Mungkin dia akan beruntung, tetapi ini tidak lagi terkait dengan bantuan psikologis.

Meskipun mungkin ada pengecualian teknis. Misalnya, seorang suami yang cemburu melarang istrinya mengunjungi psikolog pria.

13. Garantomania

Jika Anda menuntut jaminan dari psikolog, pengembalian uang dalam kasus tertentu, maka dengan melakukan itu Anda memulai permainan yang sangat tidak menguntungkan dengan ketidaksadaran Anda (mirip dengan permainan dari poin No. 11), aturan yang akan saya lakukan sekarang mengenalkanmu.

Harapan akan jaminan adalah sinyal tegas bagi jiwa Anda bahwa Anda sangat meragukan keefektifan konsultasi, dan ketidaksadaran, tentu saja, akan menerjemahkan keraguan Anda menjadi kenyataan. Dan kemudian Anda benar-benar membutuhkan jaminan.

P.S. Saya tidak menjamin bahwa saya telah membuat daftar semua kasus ketika Anda tidak boleh menghubungi psikolog. Jika Anda melihat ada celah dalam daftar saya, harap tuliskan "hard case" mana yang perlu ditambahkan.

Apakah mungkin untuk berkonsultasi dengan teman, kerabat, dan kerabat? - Orang yang berbeda memahami pertanyaan ini dengan cara yang berbeda dan memberikan jawaban yang berbeda untuk itu.

Posisi perempuan

Tidak, Anda tidak bisa, itu bisa merusak hubungan.

Dari diskusi forum:

Dan sekarang saya tahu sebuah keluarga di mana orang tua adalah psikoterapis. Pertama, anak-anak miskin di sana bahkan tidak bisa meminta nasihat orang tua, karena mereka tidak bisa melakukan terapi untuk kerabat mereka. Dan kedua, mereka memahami bahwa anak dipaksa untuk menjalani pengalamannya sendiri. Contoh: anak mereka ketakutan di dacha di malam hari oleh beberapa kumbang, berlari keluar dari taman sambil berteriak. Yah, bukan teriakan ketakutan, tapi tentu saja dengan emosi: "Ayah, ayah! Ada serangga! Besar! Mengerikan! Itu dia!" menunjukkan pada jari. Kami akan pergi untuk melihat, atau kami akan bertanya: "Apa yang kamu lakukan? Hebat!" Atau: "Nah, serangga, mengapa berteriak? Mereka tidak memakanmu!" Atau mereka akan memulai cerita membosankan tentang kumbang dan makhluk hidup lain di wilayah kita, atau siapa pun yang bisa bereaksi dan menyampaikan reaksi mereka kepada anak itu. Ayah bayi itu mengangkat matanya ke langit dan dengan serius berkata: "Ya-ah-ah-ah ....." Yah, sepertinya dia bereaksi terhadap putranya, tetapi dia tidak menunjukkan sikapnya terhadap subjek itu. salah satu ...

Posisi pria

Secara alami, Anda bisa. Mengapa tidak membantu teman Anda ketika mereka bertanya?

Diskusi

Ternyata, dengan "menasihati" perempuan berarti konseling psikoterapi: bantuan psikologis jangka panjang kepada orang-orang yang telah pindah ke posisi Korban. Mereka takut sebelumnya: mereka berasumsi bahwa orang akan mengalami kesulitan serius, bahwa mereka tidak akan mengatasinya sendiri, mereka akan membutuhkan bantuan - tetapi pada saat yang sama mereka juga menganggap masalah yang terkait dengan ini: adanya resistensi ("Tidak ada yang mau diperlakukan. Tidak ada yang suka kalau diajari!") dan akibat dari hal ini adalah rusaknya hubungan. Ada ketakutan yang sering muncul: konsultasi mungkin tidak berhasil, atau seseorang akan menceritakan masalahnya dan kemudian akan menjadi tidak menyenangkan baginya untuk mengingatnya ... Mungkin juga ada ketakutan bahwa ketika menasihati orang yang dicintai, konsultan tidak akan objektif , lebih mengejar tujuan pribadinya, dan bukan tujuan membantu seseorang. Wanita adalah ketakutan, ketakutan dan kepedulian terhadap keselamatan.

Laki-laki lebih sering dengan "menasehati" berarti konseling psikologis (percakapan berorientasi satu kali antara psikolog dan klien tentang situasi hidupnya, sementara klien berada di posisi Penulis). Mereka yakin akan kesuksesan sebelumnya: mereka yakin akan memberikan petunjuk praktis, bahwa seseorang akan memahami semua yang dia butuhkan dan itu akan menguntungkannya. Jika mereka takut pada apa pun, maka tanpa memberi nasihat, mereka akan meninggalkannya tanpa kemungkinan perkembangan. Pria lebih cenderung percaya bahwa seorang konsultan akan lebih perhatian dan membantu lebih baik hanya untuk orang yang dicintai. Laki-laki adalah keberanian, minat dan sikap terhadap pembangunan. cm.

Aku punya halangan seperti itu.
Hubungan saya yang buruk dengan istri saya terhenti, konflik itu berkobar sehingga bahkan menyentuh saudara laki-laki saya yang tampaknya seorang psikolog.
Mulanya dia sendiri yang mulai memberiku nasehat tentang apa yang harus dilakukan setelah perceraian dan apa yang tidak boleh dilakukan, B / istri menulis surat marah kepadaku dan dia dengan ancaman dan kutukan.
Pada awalnya dia terlibat dan, sejujurnya, membantu saya untuk melihat masalah secara berbeda, menahan diri dari tindakan yang tidak berguna dan bahkan entah bagaimana memuluskan konflik.
Tetapi segera setelah penyelesaian konflik mulai menetap dan membangun hubungan baru dalam kaitannya dengan anak, saudara laki-laki saya memberi tahu saya hal yang aneh: Diduga, psikolog tidak seharusnya menasihati kerabat dan teman mereka.
Dan bahwa dia memberi dorongan awal dan kemudian saya-kita perlu menghubungi psikoterapis untuk meminta nasihat. Secara umum, sepertinya dia menolak bantuan lebih lanjut.
Itu sangat menyakitiku.
Di satu sisi, tentu saja, sepertinya masalah uang.
Sayang sekali untuk membayar bantuan praktis. Tetapi sementara Anda menceritakan seluruh hidup Anda kepada seorang psikolog, berapa banyak uang dan waktu yang Anda butuhkan? Dan tanpa ini, semua saran seorang psikolog (saya mencobanya) ternyata menjadi kata-kata umum dangkal yang paling dangkal yang tidak membantu penyebabnya dengan cara apa pun.
Dan di sisi lain, itu sama sekali tidak bisa dimengerti - mengapa Anda tidak bisa memberi tahu kerabat Anda? Apa norma-norma ini? Apakah mereka memiliki penjelasan yang jelas?
Apa artinya ini bagi satu sisi atau sisi lainnya?

Ditambahkan pada 02-02-2015
Mungkin Anda perlu menambahkan detail berikut ke pertanyaan:
1. Saya tidak menyimpan dendam padanya dan kasus seperti itu tidak pernah bertengkar dengan kami dan saya tidak memiliki permintaan untuk "bagaimana saya harus melakukannya?". Dan bantuannya sangat dibutuhkan bukan untuk saya, tetapi untuk mempengaruhi istri saya dan putra kami yang sama. Tidak akan ada bantuan - sebelum itu, selama bertahun-tahun kami tinggal 1000 km jauhnya dan kami akan terus hidup.
2. Saya sangat berterima kasih kepada semua yang menjawab karena telah meluangkan waktu untuk membaca pertanyaan dan komentar saya, meskipun tidak terlalu hati-hati. Dan jika jawaban saya tampak kasar bagi seseorang, saya akan menjelaskan bahwa saya terbiasa dengan serangan diam-diam di tempat kerja dan nada seperti itu biasanya hanya membantu untuk mencari target, membuang opsi jawaban yang gagal, dan mencari yang lebih berhasil. Maaf jika itu membuat siapa pun tidak nyaman. Itu terjadi.
3. Saya sangat menyukai perbandingan dengan ahli bedah, tetapi:
- Sebagai putra seorang dokter, saya tahu bahwa terapis di mana-mana dan dengan kekuatan dan utama merawat kerabat mereka lebih berhasil daripada dokter pihak ketiga
- Ahli bedah melakukan sebagian besar operasi (seperti dislokasi dan luka jahitan) secara otomatis dan dalam praktiknya dengan mudah melakukan ini kepada kerabat mereka, meninggalkan kasus yang paling sulit bagi rekan kerja ketika keputusan perlu dibuat selama operasi.
- Sebagai teknisi, saya tahu Anda tidak dapat bekerja dengan peralatan listrik di bawah tegangan 220V, tetapi saya selalu memperbaiki soket tanpa mematikan pemutus sirkuit, karena saya tahu kabel mana, bagaimana dan mengapa tidak bisa disentuh.

Menurut saya jawaban dari pertanyaan ini adalah: Apa yang bisa terjadi dan dalam hal apa, jika Anda berkonsultasi dengan kerabat?
Teoretis "karena" saya sudah mendengarkan dan mereka tampak bagi saya ... teoretis. Jika Anda memiliki pengalaman negatif atau Anda mengetahuinya, saya akan sangat berterima kasih kepada Anda.