Sekolah dasar: beban yang diizinkan. persyaratan Kementerian Pendidikan. Berapa banyak anak yang bisa duduk di kelas satu? Berapa banyak anak di kelas. Tertarik dengan sekolah dasar, putri naik ke kelas satu, jika tidak ada perubahan, maka akan ada 33 anak ...

Berapa banyak anak di kelas. Tertarik SD, putri naik kelas satu, jika tidak ada perubahan, maka akan ada 33 anak, tahun ini SD: beban yang diperbolehkan. persyaratan Kementerian Pendidikan. Keputusan untuk menerima anak seperti itu ke kelas satu...

Sekolah dasar: beban yang diizinkan. persyaratan Kementerian Pendidikan. Jadi: DIGUNAKAN DI SD? Pada tahun ajaran berikutnya, bahkan siswa kelas empat sudah menunggu Sekolah Dasar selama 3 tahun.

Di sekolah dasar, guru banyak memberikan “di luar program” dan dari berbagai sumber. beban belajar di kelas 1. Katakan padaku, jika mungkin, dengan referensi. Di sekolah kami di MPEI pada tahun-tahun itu ada Sekolah Dasar otomatis yang sangat keren: boleh ...

beban belajar di kelas 1. Katakan padaku, jika mungkin, dengan referensi. Di sekolah kami, masih ada kegiatan ekstrakurikuler dengan bunga poppy, dimuat di sekolah khusus. Saya ingin tahu bagaimana di sekolah lain. Sekolah dasar: beban yang diizinkan. persyaratan Kementerian Pendidikan.

Sekolah dasar: beban yang diizinkan. persyaratan Kementerian Pendidikan. persyaratan Kementerian Pendidikan. Di mana saya dapat menemukan standar untuk pendidikan jasmani? Terutama ibu yang kurang ajar menyetujui bagian dari pelajaran (musik, pendidikan jasmani) di kelas umum.

Standar untuk pendidikan jasmani di kelas 4. Perkembangan umum. Pendidikan anak-anak. Sekolah dasar: beban yang diizinkan. persyaratan Kementerian Pendidikan. Di mana saya dapat menemukan standar untuk pendidikan jasmani?

Bagian: Masalah sekolah (jumlah maksimum anak di kelas sekolah dasar). Sekolah dasar - jumlah anak di kelas. Di kelas lain ada 24 dan 25 orang. Mereka sudah lelah menulis dan menunggu beberapa perubahan terjadi di sekolah, mereka tidak takut dengan departemen, jadi ...

beban belajar di kelas 1. Katakan padaku, jika mungkin, dengan referensi. Pada minggu kedua kelas 1, jadwal berikut dibentuk: Senin - 5 pelajaran (tambahan - TIK), Selasa - 6 pelajaran (4 pelajaran, lalu jendela, pada pelajaran 6 - bahasa Jerman), Rabu - 5 pelajaran . ..

Sekolah dasar: beban yang diizinkan. Di mana saya dapat menemukan standar untuk pendidikan jasmani? Evaluasi dalam pendidikan jasmani setelah rilis. di sekolah dasar pada 1 tahun di trimester >.

1 September 2012. Hari Libur. Pendidikan anak-anak. Sekolah dasar: beban yang diizinkan. persyaratan Kementerian Pendidikan. kami juga diperingatkan bahwa di kelas 1 akan ada 2 hari 5 pelajaran. lalu kemana harus mengadu?

Sekolah dasar: beban yang diizinkan. persyaratan Kementerian Pendidikan. kami juga diperingatkan bahwa di kelas 1 akan ada 2 hari 5 pelajaran. lalu kemana harus mengadu? norma - kelas satu - jumlah pelajaran. Berapa banyak pelajaran per hari yang dapat dimiliki siswa kelas satu?

Selamat sore! beri tahu saya siapa yang tahu norma jam yang diizinkan di kelas 5 dengan periode enam hari. Kami telah meningkat setiap hari sejak 1 September. Kurikulum disusun oleh masing-masing sekolah untuk dirinya sendiri sesuai dengan program yang disetujui. Dan program ini wajib untuk semua orang...

Bagian: Pelajaran, sepulang sekolah (norma jam belajar untuk siswa). Norma beban kerja untuk siswa lih. sekolah. Beban mengajar siswa tidak boleh melebihi norma beban maksimum yang diijinkan yang ditentukan oleh piagam sekolah berdasarkan rekomendasi.Perlu diperhatikan ...

Kelas hunian.. Sekolah. Anak dari 7 hingga 10. Sekolah dasar: beban yang diizinkan. persyaratan Kementerian Pendidikan. Keputusan untuk masuk ke kelas satu anak semacam itu dibuat oleh pendiri sekolah ini.

Sekolah dasar: beban yang diizinkan. persyaratan Kementerian Pendidikan. Juga, menurut standar sanitasi yang baru, pelajaran 35 menit diperbolehkan di sekolah dasar. Saya menilai sendiri (saya pergi ke sekolah musik, dan sekolah seni, dan berenang, dan skating, dan saya harus belajar banyak ...

Sekolah dasar: beban yang diizinkan. persyaratan Kementerian Pendidikan. Beban belajar tidak boleh melebihi standar berikut: Kelas 1, kuartal pertama - tiga pelajaran setiap hari dan jam dinamis wajib Berapa jam per minggu di sekolah dengan ...

Sekolah dasar: beban yang diizinkan. persyaratan Kementerian Pendidikan. Sekolah menengah dalam negeri menurunkan tingkat intelektual anak-anak yang berasal dari sekolah dasar. Kesimpulan: perlu untuk membunuh sekolah dasar.

Pemuatan di sekolah dasar. ... Saya merasa sulit untuk memilih bagian. Pendidikan anak-anak. Dikatakan bahwa "beban kerja kelas maksimum yang diizinkan untuk minggu sekolah 6 hari di kelas dua adalah 25 jam", "dengan Ini ditunjukkan dalam standar sanitasi, lihat tautannya.

Pra-sekolah Kelas 20,5 Kelas, pilihan, mata kuliah pilihan (di kelas senior, jurusan mata kuliah terapan) 1,5 - Konsultasi individu dan kelompok, kegiatan yang bersifat motorik aktif -

Minggu pelatihan bisa 5 hari dan 6 hari. Minggu lima hari lebih melelahkan, karena kurikulum direncanakan untuk periode yang lebih pendek daripada dengan minggu 6 hari. Selain itu, untuk mencegah peningkatan jumlah pelajaran, sebagai aturan, jam untuk pendidikan jasmani dan pendidikan estetika dikurangi, yang, tanpa memberikan istirahat yang cukup antara pelajaran dengan mata pelajaran yang sulit, secara tajam meningkatkan beban anak-anak. Istirahat dua hari antara minggu akademik juga mengarah pada pelanggaran stereotip dinamis pada anak-anak dan perpanjangan waktu latihan yang signifikan pada awal minggu berikutnya. Dalam hal ini, dalam organisasi pendidikan umum dengan studi mendalam tentang mata pelajaran individu, pengenalan seminggu 5 hari tidak diperbolehkan. Penggunaannya di sekolah dasar juga tidak diinginkan.

Kelas di sekolah harus dimulai tidak lebih awal dari jam 8 pagi, dan ketika mengajar anak-anak berusia 6 tahun - tidak lebih awal dari jam 9 pagi. Awal yang lebih awal, tidak sesuai dengan optimal bioritmologis tubuh, menghambat proses pembelajaran yang efektif dan dengan cepat mengarah pada pengembangan kelelahan. Pada organisasi pendidikan umum yang bekerja dalam beberapa shift, siswa di kelas SD, V, wisuda, dan lanjutan harus belajar di shift pertama.

Durasi pelajaran yang optimal di sekolah untuk siswa SMP dan SMA adalah 45 menit. Untuk siswa kelas satu, durasi seperti itu melelahkan karena beban statis yang berlebihan di kursi. Selain itu, kemampuan atensi aktif hanya dipertahankan selama 30-35 menit, setelah itu performanya menurun tajam. Dalam hal ini, di kelas satu, mode sesi pelatihan "melangkah" dengan peningkatan beban pengajaran secara bertahap harus digunakan. Tiga pelajaran 35 menit direncanakan untuk bulan September; dari kuartal kedua - 4 pelajaran masing-masing 35 menit; dari paruh kedua tahun pelajaran - masing-masing 45 menit. Pelajaran berpasangan tidak diperbolehkan, kecuali pelajaran pelatihan tenaga kerja. Untuk siswa kelas satu, hari libur mingguan tambahan ditetapkan sepanjang tahun.

Jumlah pelajaran untuk minggu 5 hari dan 6 hari tidak boleh melebihi lima pelajaran per hari di sekolah dasar dan enam- di sekolah dasar. Saat menyusun jadwal sekolah, dinamika kapasitas kerja siswa harus diperhitungkan selama hari dan minggu sekolah. Hari-hari dengan kapasitas kerja terendah adalah Senin dan Jumat: pada hari Senin, hanya berolahraga dalam kegiatan pendidikan, dan pada hari Jumat, kelelahan yang muncul pada hari-hari sebelumnya dalam seminggu menjadi paling terasa. Pada hari Sabtu, biasanya ada peningkatan kapasitas kerja ("dorongan terakhir"), karena emosi positif karena antisipasi liburan yang akan datang. Yang paling efisien adalah hari Selasa dan Rabu, pada hari Kamis tanda-tanda kelelahan pertama muncul. Hari-hari yang sangat produktif harus diisi lebih dari yang lain, mata pelajaran yang sulit dan membosankan, sedangkan pada hari Senin dan Jumat disarankan untuk mempelajari disiplin ilmu yang tidak terlalu sulit. Tidak disarankan untuk melakukan pekerjaan kontrol akhir-akhir ini, serta memberikan materi yang terlalu rumit dan banyak. Kesulitan mata pelajaran ditentukan oleh skala khusus (skala Agarkov V.I., 1986 dan Sivkov I.G., 1975, tabel 9.9., 9.10.), dalam poin. Biasanya, mata pelajaran yang paling sulit untuk kelas senior termasuk matematika, bahasa, fisika, kimia, untuk kelas junior - matematika, bahasa, sejarah alam, sastra. Namun, terlihat bahwa mata pelajaran yang baru mulai dipelajari siswa memiliki efek melelahkan yang tidak kalah nyata. Misalnya, di sekolah dasar adalah membaca, sejarah, sejarah alam, di kelas menengah adalah ilmu komputer, geografi dan sejarah, di sekolah menengah adalah sastra, geografi, profil disiplin.

Tabel 9.9 Skala kesulitan mata pelajaran untuk siswa yang lebih muda (Agarkov V.I., 1986)		Tabel 9.10 Skala kesulitan mata pelajaran untuk siswa yang lebih tua (Sivkov I.G., 1975)
Subjek	skor		Subjek	skor
Matematika			Matematika, bahasa Rusia (sekolah nasional)
Bahasa Rusia (nasional)			Bahasa asing
sejarah alam			Fisika kimia
Sastra Rusia (nasional)			Cerita
Cerita			Ilmu alam, geografi
Menggambar dan musik			Budaya Fisik
Kerja			Kerja
Budaya Fisik			Menggambar
			Menggambar
			Nyanyian

Jika Anda secara grafis menampilkan jumlah poin untuk mata pelajaran pada setiap hari dalam seminggu, maka dengan jadwal yang dibuat dengan benar, dua kenaikan dibedakan dalam kurva - pada hari Rabu dan Jumat, atau satu kenaikan - pada hari Rabu atau Kamis (Gbr. 9.2) .

Irasional dianggap sebagai jadwal di mana beban didistribusikan secara merata selama hari-hari dalam seminggu, atau berlaku pada hari Senin dan Sabtu.

Pencegahan kelelahan harus dicapai tidak hanya melalui distribusi beban yang rasional dan objek yang sulit selama seminggu, tetapi juga pada setiap hari dalam seminggu. Mata pelajaran yang paling sulit harus diberikan selama periode kinerja tinggi yang konsisten - dalam pelajaran kedua atau ketiga, mata pelajaran dengan kesulitan sedang atau mata pelajaran yang memuat sistem sinyal kedua (bahasa Rusia, sastra, geografi, dll.) - di awal pelajaran hari sekolah. Pendidikan jasmani, persalinan, menyanyi, menggambar direkomendasikan untuk dilakukan pada jam 3-4, ketika tanda-tanda kelelahan pertama muncul. Kesadaran akan perlunya aktivitas motorik, serta beralih dari aktivitas mental ke fisik, berkontribusi pada rekreasi aktif anak-anak sekolah di kelas-kelas ini. Pelajaran ganda dan kombinasi dua atau tiga mata pelajaran yang sulit berturut-turut berpengaruh negatif terhadap kapasitas kerja siswa.

Dilarang melakukan pelajaran ganda di sekolah dasar. Untuk siswa di kelas 5-9, pelajaran ganda diperbolehkan selama laboratorium, pekerjaan ujian, pelajaran kerja, pendidikan jasmani untuk tujuan yang dimaksudkan (ski, berenang). Pelajaran ganda dalam mata pelajaran dasar dan khusus untuk siswa kelas 5-9 diperbolehkan asalkan dilakukan setelah pelajaran pendidikan jasmani atau jeda dinamis setidaknya 30 menit. Di kelas 10-11, pelajaran ganda diperbolehkan dalam mata pelajaran dasar dan khusus.

Pelajaran, serta minggu pelatihan dan hari dalam seminggu, harus dibangun sesuai dengan kurva kinerja: beban maksimum diberikan di tengah pelajaran, dikurangi di akhir pelajaran.

Untuk meningkatkan efisiensi, minat pada subjek, asimilasi informasi baru yang lebih baik, mengurangi monoton pelajaran dalam proses pendidikan, alat bantu pengajaran teknis (TUT) digunakan secara aktif: video dan film, rekaman suara, teknologi komputer. Namun, pelajaran tidak boleh dimuat dengan TCO, karena penggunaannya meningkatkan beban pada sistem saraf pusat, penganalisis visual dan pendengaran. Dalam hal ini, jumlah pelajaran dengan penggunaan TCO selama seminggu tidak boleh melebihi 3-4 untuk siswa di kelas bawah, 4-6 di kelas senior. Dalam pelajaran membaca, penggunaan sarana teknis suara hanya diperbolehkan sebagai alat bantu suara visual.

Teknologi komputer diperbolehkan untuk digunakan dalam pengajaran sejak kelas dua. Durasi bekerja di komputer pada pelajaran menulis di kelas dua tidak boleh lebih dari 20 menit, di kelas tiga - tidak lebih dari 26 menit; dalam pelajaran matematika di kelas dua - tidak lebih dari 15 menit, di kelas ketiga - tidak lebih dari 20 menit.

Komponen wajib dalam struktur hari sekolah adalah mengubah, memungkinkan Anda untuk menghilangkan stres dan mencegah kelelahan dengan rekreasi aktif. Perubahan harus dilakukan setelah setiap pelajaran. Durasi mereka harus setidaknya 10 menit, dan istirahat besar, biasanya diatur setelah 2 pelajaran, harus 30 menit. Dimungkinkan juga untuk memiliki dua istirahat besar 20 menit alih-alih satu istirahat 30 menit. Dampak paling efektif pada tubuh siswa dibuat dengan perubahan yang dilakukan di udara segar dalam permainan luar ruangan.

Dalam rutinitas harian anak sekolah, tidak seperti anak-anak prasekolah, komponen baru muncul - pekerjaan rumah, yang durasinya meningkat dari 1-2 jam di kelas yang lebih rendah menjadi 4 jam atau lebih di kelas yang lebih tua. Volume besar dan kompleksitas materi yang ditugaskan untuk belajar mandiri, ketidakmampuan untuk mengatur pekerjaan secara rasional, kesulitan dalam memahami topik menyebabkan peningkatan yang signifikan dalam waktu yang dihabiskan untuk pekerjaan rumah karena pengurangan tajam dalam waktu yang dihabiskan oleh anak-anak di kelas. udara segar, dan, sebagai akibatnya, penurunan aktivitas motorik aktif dan daya tahan tubuh. Untuk mencegah manifestasi negatif dari beban kerja yang berlebihan oleh pekerjaan rumah, perlu untuk mengamati durasi yang diizinkan (Tabel 9.7), dan juga untuk mengembangkan stereotip kinerja tertentu. Anda tidak dapat memulai kelas segera setelah sekolah dan makan. 1,5-2 jam sebelum kelas harus digunakan terlebih dahulu untuk permainan di luar ruangan, dan kemudian, di akhir istirahat, untuk jalan-jalan yang tenang di udara segar. Dianjurkan untuk mulai mempersiapkan pelajaran pada waktu yang sama dan istirahat sejenak setiap 40-45 menit. Jika kinerja kelas membutuhkan 2-3 jam atau lebih, istirahat lebih lama dengan udara segar optimal.

Tinggal di udara segar adalah salah satu komponen penting dari rutinitas harian anak sekolah, yang perannya karena efek peningkatan, pengembangan, dan pengerasan kesehatan yang kuat. Durasinya harus setidaknya 3-3,5 jam untuk siswa yang lebih muda dan 2-2,5 jam untuk siswa yang lebih tua.

Efek menguntungkan pada tubuh memiliki sisa pilihan Anda sendiri di waktu luang Anda. Kegiatan ekstrakurikuler beragam: partisipasi dalam lingkaran, pelajaran musik, memahat, koreografi, olahraga, membaca buku, menonton TV, bermain komputer, menghadiri konser, pekerjaan yang bermanfaat secara sosial, membantu di rumah, dll. Bentuk rekreasi ini, di mana tidak ada unsur paksaan, emosi positif terbentuk, perasaan puas dari pekerjaan yang dilakukan, kepercayaan diri muncul, kemampuan anak berkembang, dll. Namun, kelas pilihan sendiri tidak dapat dipilih. tidak terbatas dalam waktu dan dalam hal tingkat beban, , sebagai suatu peraturan, mengarah pada pengembangan kelelahan parah dan seringkali patologi serius. Hal ini terutama benar menghabiskan berjam-jam di depan TV dan hobi global untuk komputer, yang memperoleh fitur mania komputer.

Aktivitas yang dipilih sendiri tidak boleh direalisasikan dengan mengorbankan istirahat aktif dan tidur. Durasi tidur malam untuk siswa yang lebih muda harus setidaknya 10 jam, untuk siswa sekolah menengah - setidaknya 9 jam, dan untuk siswa sekolah menengah - 8-8,5 jam. Pada saat yang sama, anak sekolah berusia 6 tahun diharuskan tidur siang selama 1 jam. Tidur siang hari juga dianjurkan untuk anak-anak berusia 7 tahun, serta untuk siswa dari berbagai usia selama periode beban belajar yang meningkat.

Krivtsova Zoya dan Popova Ira

Kami memutuskan untuk mencari tahu apakah beban belajar mempengaruhi kesehatan siswa di sekolah kami.

Hipotesis proyek: ada hubungan langsung antara beban mengajar dan kesehatan anak sekolah.

Tujuan proyek: untuk mengetahui dampak beban studi terhadap kesehatan anak sekolah

Bekerja pada topik yang relevan dan menarik bagi kami, kami telah mengidentifikasi sejumlah tugas:
1. Untuk mempelajari status kesehatan anak sekolah dari MOU "Sekolah Menengah Srednekolymsk".
2. Untuk mempelajari penyimpangan dalam keadaan kesehatan anak sekolah.
3. Menyelidiki penyebab gangguan kesehatan anak sekolah dengan menentukan kecemasan dan beban belajar.
4. Menyusun rekomendasi bagi administrasi sekolah untuk menjaga kesehatan siswa.

Metode berikut digunakan dalam pekerjaan:
 Teoretis: bekerja dengan sumber literatur (buku, majalah, artikel surat kabar, sumber internet).
 Penelitian: bekerja dengan catatan medis, jadwal sekolah, menanyai siswa.
 Kreatif: membuat rekomendasi

Unduh:

Pratinjau:

Institusi pendidikan kota "Sekolah menengah Srednekolymsk"

Proyek pada:

SELESAI: Krivtsova Zoya 8 "B" kelas

Kelas Popova Ira 8 "B"

KEPALA: Vinokurova Maria Ilyinichna

guru biologi

Srednekolymsk

tahun 2009.

Pengantar. 3 hal.

1. Masalah kesehatan manusia 5 halaman.

2. Kesehatan siswa

2.1. Analisis teoretis dari masalah

kesehatan siswa sekolah. 8 hal.

2.2. Analisis kesehatan dan morbiditas umum

Anak sekolah di sekolah kita. 9 hal.

3.1. Penelitian tentang Kecemasan Siswa 14 pp.

3.2. Analisis jadwal pada skala kerumitan 17 halaman.

Kesimpulan halaman 20

Literatur. 22 hal.

pengantar

Dalam kondisi modern, masalah menjaga kesehatan penduduk Rusia telah muncul dengan tajam. Yang menjadi perhatian khusus adalah kondisi kesehatan anak-anak sekolah. Pada usia inilah potensi reproduksi, intelektual, tenaga kerja dan militer negara-negara terbentuk. Data dari berbagai penelitian menunjukkan dinamika yang tidak menguntungkan dari indikator utama kesehatan anak-anak saat mereka pergi ke sekolah

Pengaruh sekolah terhadap pembentukan kesehatan siswa berlangsung lama dan terus-menerus, karena di suatu lembaga pendidikan anak-anak dan remaja menghabiskan setidaknya 1/3 hari untuk melakukan pekerjaan mental yang intensif dalam kondisi lingkungan dan higienis tertentu. Masalah kesehatan sangat akut di wilayah Far North dengan kondisi keberadaan yang ekstrem, yang meliputi kota Srednekolymsk.

Kami memutuskan untuk mencari tahu apakah beban belajar mempengaruhi kesehatan siswa di sekolah kami.

Hipotesis proyek:ada hubungan langsung antara beban mengajar dan kesehatan anak sekolah.

Tujuan proyek: untuk mengetahui pengaruh beban belajar terhadap kesehatan anak sekolah

Bekerja pada topik yang relevan dan menarik bagi kami, kami telah mengidentifikasi sejumlah tugas:

1. Untuk mempelajari keadaan kesehatan anak sekolah dari MOU "Sekolah Menengah Srednekolymsk".
2. Untuk mempelajari penyimpangan dalam keadaan kesehatan anak sekolah.
3. Untuk mengetahui penyebab gangguan kesehatan pada anak sekolah dengan menentukan kecemasan dan beban belajar.
4. Mengembangkan rekomendasi untuk administrasi sekolah untuk menjaga kesehatan siswa.

Metode berikut digunakan dalam pekerjaan:

1. Teoretis: bekerja dengan sumber sastra (buku, majalah, artikel surat kabar, sumber daya Internet).
2. Penelitian: bekerja dengan catatan medis, jadwal sekolah, survei siswa.
3. Kreatif: membuat rekomendasi

1. Masalah kesehatan manusia

"Kesehatan bukanlah segalanya, Tapi segalanya tanpa kesehatan bukanlah apa-apa." /Socrates/

Schopenhauer pernah berkata bahwa "Seorang pengemis yang sehat lebih kaya dari seorang raja." Kesehatan adalah nilai, cadangan emas, cadangan kehidupan yang berharga, yang menentukan semua sifat kehidupan lainnya.

Ada satu keadaan yang menakjubkan dalam kehidupan Manusia: ketika "itu" ada, seseorang tidak merasakannya; segera setelah "itu" hilang, "rasa sakit" muncul: jahat, berbahaya, tak tertahankan. Rasa sakit adalah sinyal masalah dalam tubuh kita. Properti luar biasa ini adalah kesehatan manusia, yang Socrates dulu pernah katakan: "Kesehatan bukanlah segalanya, tetapi segalanya tanpa kesehatan bukanlah apa-apa." Jika ada kesehatan - Seseorang bersukacita, hidup dengan tenang dan bekerja, belajar, bermain sepak bola atau bola voli, berkencan. Orang yang sehat adalah orang yang dapat diandalkan dan mampu, dia selalu "bisa", dia selalu "ingin", dia dengan senang hati menghidupi dirinya sendiri dan membantu orang lain untuk hidup dengan baik. Seseorang tidak dapat hidup tanpa kesehatan, seseorang tidak dapat mencintai, seseorang tidak dapat menjadi cantik dan menawan.

Manusia adalah anak dari Bumi dan Kosmos. Orang-orang adalah anak-anak Surga, anak-anak Matahari. Tetapi penduduk bumi, pertama-tama, adalah anak-anak dari planet Bumi. Kita adalah anak-anak dari Tanah Air kita, Tanah Air, kita adalah anak-anak dari Ibu kita dan Bapa kita, keluarga kita. Kebahagiaan kita masing-masing ada pada kesehatan keluarga, dan orang yang bahagia adalah mereka yang senang bersekolah dan bekerja.

Untuk menjadi Sehat, seseorang harus tinggal di Negara yang menjaga Kesehatan. Sejak 1992, Rusia telah menjadi negara depopulasi, tingkat kematian populasi lebih dari 2 kali lebih tinggi dari tingkat kelahiran, ada penuaan populasi yang tajam, patologi psikofisik, kelelahan spiritual meningkat, kelelahan mental kronis dan depresi. semua kelompok populasi dicatat. Situasi di banyak keluarga, sekolah, institusi sebanding dengan tingkat stres yang tinggi.

Untuk mengubah Rusia menjadi Negara yang memelihara Kesehatan, masalah berikut harus diselesaikan:

1. Untuk menjadi Sehat, seseorang harus hidup dalam lingkungan ekologi yang menjaga Kesehatan. Rusia saat ini adalah negara dengan tanah yang terkontaminasi pestisida, atmosfer kota yang beracun, kualitas air minum yang buruk; pencemaran lingkungan menyebabkan ketegangan kekebalan dan defisiensi kekebalan, yang menyebabkan peningkatan penyakit menular.
2. Untuk menjadi Sehat, seseorang harus tinggal di kota yang sehat. Seorang penduduk kota menghabiskan 80% waktunya setiap hari di dalam ruangan. Kota adalah lingkungan khusus, ditentukan oleh konsentrasi orang, beton, energi, bahan kimia, pestisida. Kota adalah konsentrasi kebisingan, arus informasi, budaya dan anti budaya, televisi / overload untuk sistem saraf / faktor patogen.

Hingga saat ini, Pemerintah Federasi Rusia telah mengkonsolidasikan posisinya tentang kesehatan dalam undang-undang proyek nasional "Kesehatan", yang akan menghentikan penurunan kesehatan penduduk Rusia pada tahun 2008 dan pada tahun 2015 mencapai tingkat indikator yang sesuai. di negara-negara Eropa Timur.

Sergei Stepashin, Ketua Kamar Akun Federasi Rusia, menekankan bahwa pada saat itu efisiensi manajemen kesehatan masyarakat akan meningkat, pembentukan sistem pelatihan tenaga medis akan selesai, dan materi dan basis teknis dari institusi medis akan dikembangkan dan diperkuat. Sementara itu, menurut dia, tingkat pelayanan kesehatan dalam negeri belum cukup tinggi.

Faktor-faktor yang mempengaruhi kesehatan manusia adalah: genetik, lingkungan, sosial, psikologis, medis dan budaya. Rasio mereka ditunjukkan pada Diagram 1.

Manusia tidak dilahirkan sehat: kita hanya dilahirkan dengan potensi untuk menjadi sehat. Keluarga dan sekolah harus memberikan pengetahuan tentang kesehatan dan pelestariannya kepada setiap anak.

2. Kesehatan siswa

2.1. Analisis teoritis masalah kesehatan siswa sekolah

Sesuai dengan Hukum Federasi Rusia "Tentang Pendidikan", kesehatan manusia diklasifikasikan sebagai bidang prioritas kebijakan negara di bidang pendidikan. Dan yang lebih penting, menurut Kementerian Kesehatan dan Industri Medis dan Komite Negara untuk Pengawasan Epidemiologi Rusia, hanya 14% anak-anak yang praktis sehat; 50% memiliki penyimpangan fungsional; 35-40% - penyakit kronis.

Banyak anak sekolah memiliki perkembangan fisik yang tidak harmonis, berat badan yang kurang, penurunan kekuatan otot, kapasitas paru-paru, dll, yang menciptakan masalah dengan kinerja generasi muda secara keseluruhan.

Sekitar 7,5 juta anak di Rusia menderita penyakit pada bidang neuro-psikis. Sebagian besar anak-anak ini belajar di kelas reguler.

Keadaan kesehatan secara langsung mempengaruhi pembentukan kepribadian. Tampaknya, tidak ada kebutuhan besar untuk membuktikan betapa mahal harga kesehatan suatu bangsa untuk kesejahteraan dan kemakmurannya.

Keadaan kesehatan ini terbentuk sebagian besar di masa kanak-kanak, termasuk di sekolah.

Sebagai statistik medis memberitahu kami dan analisis studi diagnostik baru-baru ini, kesehatan siswa memburuk, meskipun upaya administrasi sekolah dan seluruh staf pengajar, itu membuat kami cemas untuk berbicara tentang masalah kesehatan dan dampaknya terhadap keberhasilan pendidikan. dan kondisi perkembangan anak.

2.2. Kesehatan dan analisis morbiditas umum anak sekolah di sekolah kami

Bagaimana situasinya, kami akan mempertimbangkan masalah dalam arah terpenting kehidupan sekolah anak-anak sekolah kami dalam data tabel No. 1.

TABEL 1.

Indikator penyakit siswa menurut MOU "Sekolah Menengah Srednekolymsk" (menurut data pemeriksaan medis tahun 2008)

nomor p / p	PENYAKIT	Jumlah orang	% rasio dari total
	Penglihatan		27,8
	Gangguan postur
	THT - penyakit
	Sistem saraf
	Sistem pernapasan
	Sistem kardiovaskular
	Penyakit alergi
	Sistem endokrin
	Saluran pencernaan (termasuk karies)		60,8
	cacat lahir
	Penyakit darah
	Gangguan bicara
	kaki datar
	Melihat seorang ahli ortopedi
	Kegemukan
	Dengan disabilitas
	penyakit ginjal

Sebuah survei terhadap siswa sekolah yang dilakukan pada tahun 2008 mengungkapkan jenis penyakit berikut:

1. Di tempat pertama - penyakit pada saluran pencernaan (pada 60,8% anak sekolah)
2. Di tempat kedua adalah tunanetra (hampir 28% anak sekolah)
3. Di tempat ketiga adalah penyakit pada sistem saraf (pada 8,5% anak sekolah)
4. Angka penyakit THT (4,1%), penyakit kardiovaskular (4,1%), sistem pernapasan (3,9%) dan sistem endokrin (3,2%), serta obesitas (pada 3% anak sekolah) cukup tinggi. )
5. Secara total, ada 21 penyandang disabilitas di sekolah tersebut, yang menyumbang 3,5% dari total jumlah siswa.

Persentase penyakit gastrointestinal yang sangat tinggi dapat dijelaskan oleh nutrisi yang tidak tepat, pelanggaran rejimen dan ketidakpatuhan terhadap standar nutrisi. Menurut dokter sekolah, kelompok penyakit ini sering terjadi pada siswa shift 1, mungkin karena siswa tidak punya waktu untuk sarapan di pagi hari. Sekolah kami menyediakan siswa dengan makanan panas, mungkin, masalah pencernaan anak-anak berasal dari keluarga.

Tingginya persentase penyakit mata di sekolah dapat dijelaskan oleh spesifikasi pekerjaan sekolah - kebutuhan untuk banyak menulis, bekerja dengan buku atau komputer. Pada saat yang sama, anak sekolah sering tidak memperhatikan posisi notebook saat menulis, postur yang benar, arah cahaya jatuh pada notebook atau buku, dan terkadang tingkat penerangannya sendiri tidak mencukupi.

Penyakit pada sistem saraf juga bisa karena pengaruh beban kerja sekolah pada siswa. Ini mungkin karena pembelajaran yang berlebihan, dan dengan hubungan antara siswa dan guru, dll.

Penyakit pada sistem endokrin dapat terjadi karena mobilitas siswa yang rendah (pekerjaan monoton di meja sekolah, di depan komputer), tidak teratur dan kekurangan gizi, serta dapat ditentukan sebelumnya pada tingkat genetik.

Jumlahnya menakutkan, banyak siswa yang terdaftar di apotek. Tabel 2 menunjukkan bahwa banyak siswa yang menderita beberapa penyakit kronis.

MEJA 2.

Indikator pemeriksaan kesehatan siswa kelas 8 “B”.

Nama keluarga	dokter anak	Ahli endokrin	Ahli ortopedi	THT	Dokter gigi	Ahli saraf	Dokter mata
Beryozkin M
Bubyakin P
Vinokurov A
Vinokurova To
Gapirov V
Domenti I
Zhirkov V
Kokorina L
Krivtsova Z
Myshakin D
Popova I
Potapova L
Stavenskaya R
Tatarinov A
Shaborshin D
Shadrin M
Yakovlev P

Sebuah pepatah India mengatakan: "Tidak ada teman yang setara dengan kesehatan, tidak ada musuh yang setara dengan penyakit."

Mengklasifikasikan penyakit sekolah, kata dokter: lebih dari 50% adalah apa yang disebut penyakit informasi. Mereka terkait dengan interaksi suboptimal anak dengan lingkungan informasi. Ini adalah penyakit psikosomatik - dan sakit maag, dan gastritis, dan neurosis, dan penyakit kardiovaskular. Mereka disebut "penyakit stres informasi". Dari faktor-faktor yang menyebabkan gangguan kesehatan, mereka mencatat: sosial, rumah dan sekolah.

Hasil analisis rekam medis perkembangan kelompok siswa kelas 8 “B” komparasi tahun ajaran 2005-2006/kelas 5/ dengan tahun pelajaran 2008-2009/kelas 8/ dapat dilihat pada tabel 3.

TABEL 3.

Dinamika perkembangan kelompok kesehatan siswa kelas VIII B.

Grup kesehatan	2005-2006 Kuantitas siswa	PADA %	2007-2008 Kuantitas siswa	PADA %
1- kelompok kesehatan		65,22
2- kelompok kesehatan		30,44		88,23
3-kelompok kesehatan		4,34		11,77
Kelompok fisik
Kelompok fisik utama		86,98		70,59
Kelompok fisik persiapan		8,68		11,77
Kelompok Fisik Khusus		4,34		17,64

Dari hasil analisis, yang menjadi perhatian khusus adalah peningkatan angka kejadian dari tahun ke tahun dan dampaknya terhadap keberhasilan pendidikan. Kesimpulannya sendiri: untuk kinerja yang baik dalam mempersiapkan pekerjaan rumah di rumah dan belajar di sekolah, anak-anak ini membayar dengan kesehatan mereka. Di antara siswa tersebut ada anak-anak yang belajar secara paralel di lembaga pendidikan tambahan.

Pembentukan kesehatan anak pada tahap 7-18 tahun sangat tergantung pada kondisi kehidupan, sifat proses pendidikan, dan gaya hidup anak.

Saat ini, kelas utama penyakit, yang frekuensinya meningkat paling intensif dalam proses sekolah, termasuk penyakit pada organ penglihatan, muskuloskeletal dan jaringan ikat, organ pencernaan, dan gangguan mental ambang.

Diantara faktor sosial yang mempengaruhi pembentukan kesehatan anak, 20% adalah faktor lingkungan intrasekolah.

3.1. Penelitian tentang Kecemasan Siswa

Awalnya, kami memeriksa sekelompok remaja kelas 8 "B" menurut metodologi yang dikembangkan berdasarkan "Skala kecemasan sosio-situasi" oleh Kondash. Keunikan skala tersebut disebabkan oleh fakta bahwa subjek tidak menilai adanya tingkat kecemasan, tetapi menentukan situasi yang dapat menyebabkan kecemasan dalam dirinya.

Teknik ini mencakup evaluasi situasi dari tiga jenis:

1. Situasi yang berhubungan dengan sekolah, komunikasi dengan

Guru (sekolah)

2. Situasi yang mengaktifkan citra diri

(penilaian diri).

3. Situasi komunikasi (interpersonal).

INSTRUKSI

Berikut adalah situasi yang sering ditemui siswa dalam kehidupan. Beberapa dari mereka mungkin tidak menyenangkan bagi mereka, menyebabkan kegembiraan, kecemasan, ketakutan, dll. Kuesioner termasuk pertanyaan tentang situasi yang berkaitan dengan sekolah, hubungan interpersonal dalam masyarakat dan sifat pribadi dari perilaku. Siswa dengan cermat membaca pertanyaan kuesioner situasi dan mengevaluasinya dalam poin:

0 - jika situasinya tidak terlihat sama sekali bagi Anda

tidak menyenangkan;

1 - jika situasinya sedikit mengkhawatirkan, khawatir;

2 - jika situasinya cukup tidak menyenangkan dan menyebabkan

Kecemasan yang lebih disukai siswa

Hindari dia;

3 - jika situasinya sangat tidak menyenangkan dan menyebabkan

Kecemasan yang kuat, ketakutan, dll.,

4 - jika situasinya sangat tidak menyenangkan baginya, jika

Dia tidak tahan dan dia memanggil

Kecemasan siswa yang kuat, sangat kuat

Takut.

KUESIONER SITUASI.

1. Jawab di papan tulis.
2. Pergi ke rumah orang asing.
3. Berpartisipasi dalam kompetisi, kompetisi, olimpiade.
4. Bicaralah dengan kepala sekolah.
5. Pikirkan tentang masa depan Anda.
6. Guru melihat majalah, memutuskan siapa yang akan ditanyakan.
7. Mereka mengkritik Anda, mereka mencela Anda karena sesuatu.
8. Anda sedang diawasi ketika Anda melakukan sesuatu.
9. Anda menulis kertas ujian.
10. Setelah kontrol, guru memanggil tanda.
11. Mereka tidak memperhatikan Anda.
12. Sesuatu tidak bekerja untuk Anda.
13. Menunggu orang tua dari pertemuan orang tua.
14. Anda berada dalam bahaya kegagalan.
15. Anda mendengar tawa di belakang Anda.
16. Anda mengikuti ujian di sekolah.
17. Saya tidak mengerti mengapa mereka marah kepada Anda.
18. Tampil di depan banyak penonton.
19. Tugas penting dan menentukan ada di depan.
20. Anda tidak mengerti penjelasan guru.
21. Mereka tidak setuju dengan Anda, mereka menentang Anda.
22. Anda membandingkan diri Anda dengan orang lain.
23. Kemampuan Anda sedang diuji.
24. Mereka melihat Anda seperti Anda kecil.
25. Di kelas, guru tiba-tiba mengajukan pertanyaan kepada Anda.
26. Mereka diam saat Anda mendekat.
27. Pekerjaan Anda sedang dievaluasi.
28. Anda memikirkan bisnis Anda.
29. Anda perlu membuat keputusan untuk diri sendiri.
30. Anda tidak dapat melakukan pekerjaan rumah Anda.

METODE PENGOLAHAN.

Sesuai dengan tiga jenis situasi yang diidentifikasi menggunakan skala ini, jenis kecemasan berikut didiagnosis:

Sekolah - 1,4,6,9,10,13,16,20,25,30;

Penilaian diri - 3,5,12,14,19,22,23,27,28,29;

Antarpribadi - 2,7,8,11,15,17,18,21,24,26.

Hasil angket situasi kecemasan disajikan pada Tabel 4.

Tabel 4. "KECEWASAN" 8 "B" KELAS.

Nomor P/P	Nama keluarga, nama siswa	JENIS KECEMASAN
		Sekolah	penilaian diri	Antar pribadi	Umum tingkat
	Beryozkin Misha	15 N	14 N	19 N	48 N
	Bubyakin Pasha	15 N	19 N-P	20 N-P	54 N-P
	Vinokurov Aliko	29 V	18 N-P	20 N-P	67 N-P
	Vinokurova Toma	20 N-P	19 N-P	17 N	56 N-P
	Gapirov Vova	21 N-P	15 N	23 N-P	59 N-P
	Domenti Ira	13 N	11 N	15 N	39 N
	Zhirkov Vova	18 N-P	19 N	18 N	55 N
	Kokorina Lana	5 N	11 N	6 N	22 N
	Krivtsova Zoya	4 N	12 N	36 O-V	52 N
	Myshakin Dima	23 N-P	17 N	28 V	68 N-P
	Popova Iran	14 N	13 N	15 N	42 N
	Potapova Louise	21 N-P	17 N	20 N	58 N-P
	Stavenskaya Rada	9 N	11 N	9 N	29 N
	Tatarinov Anton	30 V	21 N-P	22 N-P	73 N-P
	Shaborshin Denis	31 V	20 N-P	28 V	79 N-P
	Shadrin Maxim	21 N-P	15 N	8 N	44 N
	Yakovlev Pasha	14 N	12 N	10 N	36 N
	Skor total
	Umum %	34,3 %	30,0%	35,7 %
	Normal				47 %
	Agak tinggi				53 %
	Tinggi
	Sangat tinggi

Singkatan: N, biasa;

N-P - agak tinggi;

B - tinggi;

O-V - sangat tinggi.

Hasil angket siswa tercantum dalam tabel, yang menunjukkan bahwa pada kelompok belajar siswa, lebih dari setengah (53%) dari jumlah keseluruhan mengalami peningkatan kecemasan.

3.2. Analisis jadwal pada skala kompleksitas

Beban mengajar ditentukan oleh kurikulum, kurikulum, isi buku pelajaran, dan juga tergantung pada penyelenggaraan proses pendidikan, termasuk jadwal pelajaran, kegiatan ekstrakurikuler dan kegiatan ekstrakurikuler dan ekstrakurikuler siswa.

Jumlah mata pelajaran yang ditawarkan untuk belajar terus bertambah; akibatnya, jumlah item satu jam (per minggu) meningkat. Namun, ini diketahui tidak efisien. Jika kita menerima salah satu hipotesis yang ada dari mekanisme menghafal, maka satu jam seminggu untuk subjek tidak mampu memicu salah satu mekanisme memori. Dalam hal ini, semuanya kembali jatuh pada siswa:

Peningkatan waktu memasak di rumah

Tugas;

Berkurangnya waktu untuk bergerak, tidur dan

Sebagai salah satu hasil - penurunan kesehatan.

Keadaan fungsional sistem fisiologis tubuh dimanifestasikan dengan jelas dalam tingkat kinerja mental anak sekolah dan dinamikanya selama hari, minggu, dan tahun sekolah.

Diketahui, sesaat setelah tidur, kinerja anak sekolah berada pada level yang relatif rendah. Dengan dimasukkannya dalam proses kegiatan pendidikan, indikator berfungsinya sistem fisiologis meningkat dan kapasitas kerja meningkat, setelah mencapai maksimum, tetap pada tingkat yang relatif tinggi dari jam 9-10 pagi hingga 12-13 siang. Kemudian kapasitas kerja mulai turun dan kenaikannya relatif kecil dari 15 menjadi 17-18 jam.

Telah ditetapkan bahwa dari pelajaran kedua indikator intensitas kerja (kinerja mental) meningkat, pada akhir pelajaran mereka memburuk. Oleh karena itu, mata pelajaran utama harus dilaksanakan pada 2, 3, 4 pelajaran.

Ketika mata pelajaran "sulit" dan "mudah" bergantian dalam jadwal, serta mata pelajaran dari siklus yang sama, anak-anak tetap bekerja lebih lama. Sebuah studi tentang dinamika kinerja mental dari awal hingga akhir minggu menunjukkan bahwa hari-hari dengan kinerja tertinggi adalah pada hari Selasa dan Rabu, dan terendah pada hari Jumat.

Kami memutuskan untuk menganalisis kurikulum kuartal ketiga pada contoh kelas 8 "B". Hasilnya ditunjukkan pada Tabel 5.

TABEL 5.

Jadwal mingguan dan evaluasi setiap pelajaran pada skala kesulitan /Sivkov, 1998/.

nomor p / p	Nama barang	Skala kesulitan	nomor p / p	Nama barang	Skala kesulitan
	Senin			Kamis
	Kimia			Aljabar
	Fisika			Geografi
	bahasa Rusia			bahasa Rusia
	Menggambar			bahasa Inggris
	Biologi			Cerita
				YARA
	TOTAL			TOTAL
	Selasa			Jumat
	Informatika			Fisika
	Fisika			Aljabar
	bahasa Rusia			Teknologi
	literatur			literatur
	Geografi			Bahasa inggris
	Latihan fisik			Latihan fisik
	TOTAL			TOTAL
	Rabu			Sabtu
	Kimia		1.	Aljabar	11
2.	Geometri	11	2.	Ilmu kemasyarakatan	8
3.	Geometri	11	3.	bahasa Inggris	10
4.	Cerita	8	4.	dasar keselamatan hidup	5
5.	Biologi	6
6.	Geografi	6
	TOTAL	51		TOTAL	34

Dari analisis jadwal, kita dapat mengatakan bahwa di kelas "B" ke-8, jadwal tidak selalu dibenarkan secara fisiologis.

Analisis jadwal sesi pelatihan memungkinkan untuk mengungkapkan bahwa itu disusun dengan mempertimbangkan titik kesulitan distribusi mata pelajaran akademik selama minggu sekolah. Ada pelanggaran dalam pergantian pelajaran "sulit" dan "mudah" (Rabu, Kamis), urutan pelajaran yang salah dilaksanakan (pertama "sulit", lalu "mudah", dan kemudian lagi "sulit"), pada hari Rabu skornya terlalu tinggi, meskipun pada hari ini, Anda harus mengurangi kerumitan jadwal.

Saat menyusun jadwal, hari-hari peningkatan dan pengurangan kapasitas kerja, waktu yang paling menguntungkan untuk berlatih mata pelajaran yang kompleks dan sulit, tidak selalu diperhitungkan.

Menurut kami, semua ini dapat menyebabkan kelelahan dan mempengaruhi kualitas kinerja akademik dan kesehatan siswa.

Ada positif untuk jadwal ini juga. Misalnya, skor keseluruhan yang rendah pada hari Senin dan Sabtu, pergantian mata pelajaran yang baik pada hari Jumat dan Sabtu. Ada banyak mata pelajaran dasar dan sulit di tengah minggu, pelajaran terakhir sering "mudah".

Persyaratan higienis untuk organisasi pelajaran terpenuhi. Durasi pelajaran sekolah di semua kelas adalah 40 menit, ada juga istirahat besar 15 menit (setelah pelajaran ketiga). Perubahan seperti itu memungkinkan Anda untuk makan dengan tenang, bermain game aktif, dll.

Kesimpulan

Dari sudut pandang pedagogis, kita dapat mengatakan: "Hanya di dalam tubuh yang sehat terdapat pikiran yang sehat."

Seorang anak yang kehilangan kesehatannya sejak dini adalah orang dengan masalah yang kompleks, karena hambatan yang tidak dapat diatasi muncul di jalan perkembangan dan realisasi dirinya - penyakit, perjuangan melawan yang dapat mengambil semua kekuatannya. Statistik yang tidak memihak menyatakan bahwa 90% lulusan sekolah meninggalkan temboknya dengan sakit kronis. Studi medis mengklaim bahwa hanya dalam satu tahun berada di sekolah, seorang siswa kehilangan 20% kesehatannya. Mengapa seorang siswa kehilangan kesehatannya di sekolah?

Menurut Kementerian Pendidikan Rusia, di antara alasan yang mempengaruhi kesehatan anak sekolah, 21% adalah faktor lingkungan intra-sekolah, yang penyebabnya adalah poin-poin berikut:

1. Sebagian besar bangunan sekolah berbentuk kotak besar, dirancang untuk membuat anak merasa tidak nyaman di dalamnya.
2. Alasan absolutnya adalah hipodinamia, yaitu kurangnya aktivitas fisik. Mobilitas rendah selama hari sekolah dikontraindikasikan untuk semua anak, tetapi terutama untuk anak laki-laki.
3. Ruang kelas (kelas) yang pengap dan berventilasi buruk.
4. Furnitur yang tidak nyaman tidak sesuai dengan tinggi badan siswa.
5. Dampak beban belajar dan beban pekerjaan rumah yang berlebihan.
6. Konsistensi dalam jadwal pelajaran berturut-turut dengan kesulitan tinggi.
7. Ukuran kelas besar. (tidak berlaku untuk sekolah kami)

Berdasarkan hal tersebut di atas, saya ingin memberikan beberapa rekomendasi kepada administrasi dan guru sekolah kami untuk menjaga kesehatan siswa. Jadi, untuk menjaga kesehatan kita, kita harus:

1. Melengkapi ruang kelas dengan furniture yang sesuai dengan standar SANPINA yaitu pertumbuhan siswa.
2. Lanjutkan fortifikasi makanan di kantin sekolah.
3. Gunakan menit pendidikan jasmani dalam pelajaran tertentu (setidaknya secara paralel).
4. Melakukan perubahan mobile - game menggunakan radio - iringan musik.
5. Buatlah jadwal mata pelajaran, bergantian sesuai dengan tingkat kesulitannya.
6. Ikuti aturan pekerjaan rumah.
7. Gunakan teknologi pengajaran dan kontrol yang berorientasi pada kepribadian, serta pendidikan siswa.
8. Melakukan pekerjaan pendidikan dengan siswa dan membawa ke perhatian orang tua hasil penelitian.

Daftar literatur yang digunakan

1. Abaskalova N. Kesehatan harus diajarkan! - M., Pencerahan, 1987
2. Anastasova L.P., Kuchmenko V.S., Tsekhmistrenko T.A. Pembentukan gaya hidup sehat remaja dalam pelajaran biologi: Panduan metodologis. 6 - 9 kelas. - M.: Ventana - Graf, 2006, 208 hal.
3. Kebersihan anak dan remaja / Ed. V.N. Kardashenko. - M.: Kedokteran, 1980, 440 halaman.
4. Zabavina S. V. Pengaruh rutinitas sehari-hari terhadap kesehatan siswa. Situs "Biologi. Pertama September"
5. Zaitsev G.K. Valeologi sekolah, 1998.
6. Zverev ID Membaca buku tentang anatomi manusia, fisiologi dan kebersihan. Tunjangan untuk siswa dari 9 kelas sekolah menengah. 1989.
7. Koryakova N.I., Zhelvakova M.A., Kirillov P.N. Pendidikan untuk Pembangunan Berkelanjutan: Pencarian Strategi, Pendekatan, Teknologi / Panduan Guru /.
8. Buku kerja untuk latihan praktek di valeology bagian 1.
9. Tsekhmistrenko T.A., Arttemenko O.I. dll. Menjaga kesehatan dan meningkatkan kualitas pendidikan di lembaga pendidikan di wilayah utara Rusia, 2002.
10. Chumakov B.N. Valeologi, 1997.
11. Ensiklopedia untuk anak-anak. Jilid 18. Laki-laki. Bagian 1. Asal usul dan sifat manusia. Bagaimana tubuh bekerja. Seni menjadi sehat / Bab. ed. V.A.VOLODIN - M.: Avanta +, 2002. - 464 halaman.

Dengan perubahan dan penambahan dari:

Penelitian ilmiah modern telah menetapkan bahwa kinerja mental optimal bioritmologis pada anak-anak usia sekolah jatuh pada interval 10-12 jam. Selama jam-jam ini, efisiensi asimilasi materi terbesar dicatat pada biaya psikofisiologis tubuh yang paling rendah.

Oleh karena itu, dalam jadwal pelajaran untuk siswa pendidikan umum dasar, mata pelajaran utama harus diajarkan pada 2-3 pelajaran, dan untuk siswa pendidikan umum dasar dan menengah - pada 2, 3, 4 pelajaran.

Kinerja mental siswa tidak sama pada hari yang berbeda dalam minggu sekolah. Levelnya meningkat menjelang pertengahan minggu dan tetap rendah di awal (Senin) dan di akhir (Jumat) dalam seminggu.

Oleh karena itu, distribusi beban studi selama seminggu dibangun sedemikian rupa sehingga volume terbesarnya jatuh pada hari Selasa dan (atau) Rabu. Pada hari-hari ini, jadwal pelajaran mencakup mata pelajaran yang sesuai dengan skor tertinggi pada skala kesulitan (Tabel 1, , lampiran ini) atau dengan skor rata-rata dan skor terendah pada skala kesulitan, tetapi dalam jumlah yang lebih besar daripada hari-hari lainnya. dalam seminggu. Penyajian materi baru, tes harus dilakukan pada 2-4 pelajaran di tengah minggu sekolah.

Barang-barang yang membutuhkan banyak waktu untuk persiapan rumah sebaiknya tidak dikelompokkan pada hari yang sama.

Saat menjadwalkan pelajaran untuk siswa sekolah dasar, menengah dan atas, perlu menggunakan tabel 1-3, di mana tingkat kesulitan setiap mata pelajaran akademik diberi peringkat dalam poin.

Dengan jadwal pelajaran yang dirancang dengan baik, jumlah poin tertinggi per hari untuk jumlah semua mata pelajaran harus jatuh pada hari Selasa dan (atau) Rabu.

Tabel 1

Skala kesulitan mata pelajaran untuk kelas 1 - 4

mata pelajaran umum
Matematika
Rusia (nasional, bahasa asing)
Sejarah alam, ilmu komputer
Sastra Rusia (nasional)
Sejarah (4 kelas)
Menggambar dan musik
Budaya Fisik

Meja 2

Skala kesulitan mata pelajaran yang dipelajari di kelas 5-9

mata pelajaran umum	Jumlah poin (tingkat kesulitan)
Geometri
Ekonomi
Menggambar
Budaya Seni Dunia (MHK)
Biologi
Matematika
Bahasa asing
bahasa Rusia
sejarah lokal
sejarah alam
Geografi
kewarganegaraan
literatur
Budaya Fisik
Ekologi
Informatika

Tabel 3

Skala kesulitan mata pelajaran yang dipelajari di kelas 10-11

mata pelajaran umum	Jumlah poin (tingkat kesulitan)
Geometri,
bahasa Rusia
Literatur, Bahasa asing
Biologi
Informatika, Ekonomi
Ilmu kemasyarakatan,			Lampiran 4. >> Kumpulan latihan menit budaya fisik yang direkomendasikan
	Isi Keputusan Kepala Dokter Sanitasi Negara Federasi Rusia 29 Desember 2010 N 189 "Atas persetujuan SanPiN 2.4.2.2821-10 ...

Depositphotos/racorn

Departemen regional departemen memposting informasi tentang distribusi beban mengajar di sekolah menengah di situs webnya.

Sejak awal tahun ajaran, departemen telah menerima banyak pertanyaan dari orang tua tentang organisasi proses pendidikan dan distribusi beban kerja siswa di sekolah, kata laporan itu. Persyaratan higienis untuk proses pendidikan di sekolah diatur oleh dokumen "Persyaratan sanitasi dan epidemiologis untuk kondisi dan organisasi pendidikan di lembaga pendidikan."

Jumlah jam yang dialokasikan untuk kegiatan kelas dan ekstrakurikuler tidak boleh melebihi beban maksimum mingguan.

Di lembaga dengan studi mendalam tentang mata pelajaran individu, bacaan dan gimnasium, pelatihan hanya dilakukan pada shift pertama. Di lembaga-lembaga yang beroperasi dalam dua shift, pengajaran kelas satu, lima, akhir sembilan dan 11 dan kelas-kelas pendidikan kompensasi juga harus diatur dalam shift pertama.

Volume beban maksimum yang diijinkan pada siang hari adalah:

- untuk siswa kelas satu - tidak lebih dari empat pelajaran dan satu hari seminggu - tidak lebih dari lima pelajaran, dengan mengorbankan pelajaran pendidikan jasmani;

- untuk siswa kelas dua-empat - tidak lebih dari lima pelajaran dan enam pelajaran seminggu sekali dengan mengorbankan pelajaran pendidikan jasmani selama enam hari sekolah seminggu;

- untuk siswa kelas lima-enam - tidak lebih dari enam pelajaran;

- untuk siswa kelas tujuh-sebelas - tidak lebih dari tujuh pelajaran.

Penelitian ilmiah telah menetapkan bahwa tingkat kinerja mental yang optimal pada anak-anak usia sekolah jatuh pada interval 10:00 - 12:00. Selama jam-jam ini, efisiensi asimilasi materi terbesar dicatat pada biaya psikofisiologis tubuh yang paling rendah. Oleh karena itu, untuk siswa kelas satu, mata pelajaran yang paling sulit harus diajarkan di pelajaran kedua; kelas dua-empat - di pelajaran kedua-ketiga; untuk siswa kelas lima-sebelas - di pelajaran kedua-keempat.

Kinerja mental anak sekolah tidak sama pada hari yang berbeda dalam seminggu. Tingkat efisiensi meningkat menjelang pertengahan minggu dan tetap rendah pada awal minggu sekolah yaitu pada hari Senin dan pada akhir minggu yaitu pada hari Jumat. Oleh karena itu, distribusi beban studi selama seminggu dibangun sedemikian rupa sehingga volume terbesarnya jatuh pada hari Selasa atau Rabu.

Durasi pelajaran di semua kelas tidak boleh lebih dari 45 menit, kecuali kelas satu. Pelatihan "anak kelas satu" harus dilakukan sesuai dengan persyaratan tambahan:

- sesi pelatihan diadakan pada minggu sekolah lima hari dan hanya pada shift pertama;

- mode pelatihan "melangkah" digunakan: pada bulan September, Oktober - tiga pelajaran sehari selama masing-masing 35 menit, pada bulan November-Desember - empat pelajaran masing-masing selama 35 menit; pada Januari-Mei - empat pelajaran masing-masing 45 menit;

- pelatihan dilakukan tanpa menilai pengetahuan siswa dan pekerjaan rumah;

- liburan mingguan tambahan diperkenalkan di pertengahan kuartal ketiga di bawah cara belajar tradisional.

Durasi istirahat antara pelajaran harus setidaknya sepuluh menit, untuk mengatur nutrisi anak-anak setelah pelajaran kedua dan ketiga, dua istirahat masing-masing 20 menit ditetapkan.

Untuk memenuhi kebutuhan biologis untuk bergerak, berapa pun usia anak sekolah, disarankan untuk melakukan setidaknya tiga pelajaran pendidikan jasmani per minggu. Pendidikan jasmani dianjurkan untuk ditempatkan di antara pelajaran terakhir. Setelah mereka, tidak ada pelajaran dengan tugas dan tes tertulis.

Agensi mengklarifikasi bahwa jika terjadi pelanggaran terhadap persyaratan ini di sekolah, Anda dapat mengajukan permohonan tertulis ke departemen Rospotrebnadzor untuk wilayah Tomsk: institusi tersebut akan diperiksa kepatuhannya terhadap aturan dan peraturan sanitasi dan epidemiologis.