Dari semua sumber datang: "Anda perlu mencintai diri sendiri", psikolog dengan suara bulat menyatakan bahwa perlu untuk mencintai diri sendiri, tetapi mengapa? Mengapa penting untuk mencintai diri sendiri?

Faktanya adalah bahwa sebagian besar masalah dalam kehidupan seseorang muncul justru dari ketidaksukaan terhadap diri sendiri. Masalah seperti apa yang dimiliki orang? Mari kita menyuarakannya, dan kemudian kita akan mencari tahu bagaimana hubungannya dengan apakah seseorang mencintai dirinya sendiri atau tidak.

Jadi, masalah paling umum orang:

- Kesehatan yang buruk;

- Hubungan yang merusak;

- Kesepian;

- Ketidakmampuan untuk membuat keluarga;

- Kesulitan finansial;

- Konflik dengan orang lain;

- Kesulitan dengan realisasi diri dalam hidup ini.

Sekarang lihat mengapa penting untuk mencintai diri sendiri.

- Ketika seseorang tidak mencintai dirinya sendiri, dia tidak menerima penampilannya, tubuhnya, tubuhnya. Dan dia membalas dan mulai terluka. Apa yang terjadi jika Anda tidak menyukai bunga dalam ruangan? Tidakkah kamu akan menyiramnya? Dia akan segera layu, jatuh sakit, mati. Jika Anda tidak mencintai seorang anak, apa yang akan terjadi padanya? Dia akan tumbuh tidak bahagia, membutuhkan perhatian, cinta, dan perhatian Anda. Dan semuanya akan menjadi tidak sehat. Baik secara emosional maupun fisik. Hal ini juga berlaku untuk tubuh kita. Jika kita tidak mencintai diri kita sendiri, tubuh kita tidak akan menyenangkan kita dengan kesehatan yang prima. Sebagian besar penyakit bersifat somatik; ini telah lama dipelajari oleh psikologi.

- Ketika seseorang tidak mencintai dirinya sendiri, dia tidak bisa memberikan belahan jiwanya, pasangannya, apa yang dia sendiri tidak miliki. Dia tidak bisa memberinya cinta. Karena itu, ia menuntutnya, yang selalu mengarah pada hubungan yang tidak sehat dan merusak. Banyak masalah dalam hubungan antara pria dan wanita disebabkan oleh kenyataan bahwa salah satu pasangan (atau keduanya) tidak mencintai dirinya sendiri.

- Ketika seseorang tidak mencintai dirinya sendiri, dia sering tidak dapat menciptakan hubungan yang serius sama sekali. Mengapa? Karena dalam hidup kita selalu memiliki apa yang menurut kita pantas kita dapatkan. Jika di dalam diri kita menganggap diri kita tidak layak untuk bertemu dengan pria yang baik, maka kita tidak akan bertemu dengannya. Sikap bawah sadar kita diwujudkan di dunia nyata. Itulah mengapa penting untuk mencintai diri sendiri. Bahwa instalasi ini hanya positif.

- Ketika seseorang tidak mencintai dirinya sendiri, dia tidak menganggap dirinya layak untuk kesejahteraan finansial. Dan karena itu ada sedikit uang dalam hidupnya dan mereka diperoleh, sebagai suatu peraturan, dengan kerja keras.

Ketika seseorang tidak mencintai dirinya sendiri, dia memperlakukan dirinya sendiri dengan tidak hormat. Orang-orang di sekitarnya juga berhubungan dengannya. Dia tidak mencintai dirinya sendiri, mereka tidak mencintainya. Dia tidak menghormati dirinya sendiri, mereka tidak menghormatinya. Dia menggertak dirinya sendiri, mereka menggertaknya.

- Ketika seseorang tidak mencintai dirinya sendiri, dia terlibat dalam kehidupan bukan dengan apa yang dia cintai, tetapi dengan apa yang terjadi. Mengapa? Ya, karena dia tidak melihat peluang untuk mengubah hobinya menjadi pekerjaan sehari-hari dengan penghasilan yang lumayan. Dalam benaknya terletak pemikiran bahwa dia pantas mendapatkan yang terburuk.

Seperti yang Anda lihat, salah satu masalah yang dimiliki seseorang berakar pada ketidaksukaan pada diri sendiri. Karena itu, sangat penting untuk belajar bagaimana belajar mencintai diri sendiri dan mulai secara bertahap mengubah sikap terhadap diri sendiri.

Jadi mengapa Anda perlu mencintai orang:

1) Setiap orang adalah putra atau putri Allah. Ketika kami mengunjungi orang yang memiliki anak, kami biasanya mencoba memberi mereka setidaknya sedikit perhatian - memberi hadiah, membawa permen, mengucapkan beberapa kata manis. Mengapa? Karena itu menunjukkan rasa hormat yang wajar dan karena orang tua mereka pasti akan menyukainya. Setiap orang tua di dalam hatinya menganggap anaknya yang terbaik dari yang terbaik. Selain itu, umumnya diyakini bahwa anak-anak adalah cerminan dari orang tua mereka. Oleh karena itu, dengan memuji anak, kita sekaligus memuji orang tua yang telah membesarkan anak ini.

Jika ini berlaku untuk semua orang tua di dunia, apalagi itu berlaku untuk Tuhan, yang adalah Orang Tua kita bersama! Betapa senangnya Dia jika kita memuji-Nya anak-anak-Nya(orang-orang di sekitar), untuk mengatakan betapa indahnya mereka dan betapa indahnya Tuhan karena Dia menciptakan dan membesarkan anak-anak seperti itu. Begitu pula dengan Tuhan sebagai Orang Tua yang sangat khawatir jika kita tidak mencintai orang-orang yang ada di sekitar kita.

2) Setiap orang memiliki keluarganya sendiri, yang sangat mencintainya. Bahkan penjahat paling kejam pun memiliki orang tua, saudara laki-laki atau perempuan, suami atau istri, anak-anak. Tidak ada orang yang terlahir buruk. Ada keadaan-keadaan tertentu, rasa sakit yang pernah dialami orang ini, sesuatu yang membuat dia kecewa, akibatnya dia menjadi seperti ini. Ada orang yang mengenalnya dengan baik, mengetahui jiwa aslinya, yang dikaruniai Tuhan kepadanya. Mereka mengenalnya sebagai suami yang baik, ayah yang penuh kasih, sebagai teman yang setia, sebagai saudara yang baik. Mengakhiri seseorang, kita secara bersamaan menyebabkan sakit hati pada semua orang ini. Jika setidaknya seseorang di dunia mencintai orang ini, maka semuanya tidak hilang. Jadi ada sesuatu dari Tuhan di dalam dirinya yang layak di dalam dia cinta ini.

Prinsip Unifikasi mengatakan bahwa setiap orang mencerminkan karakteristik khusus Tuhan. Artinya, ternyata jika kita tidak bisa mencintai seseorang, dengan demikian kita menolak Tuhan, beberapa sifat-Nya tercermin pada orang ini. Sekali lagi, ini secara langsung mempengaruhi hubungan kita dengan Tuhan.

3) Setiap orang memiliki bagian dari diriku. Ini biasanya saat yang paling sulit untuk diterima. Saya ingin menolak: "Ya, saya benar-benar berbeda! Saya tidak berperilaku seperti itu!". Namun, faktanya tetap ada. Menurut Prinsip Unifikasi, hanya elemen-elemen yang memiliki dasar yang sama yang masuk ke dalam interaksi. Jadi apa pun yang dikatakan orang, saya pasti memiliki kesamaan dengan orang ini. Jika saya tersinggung oleh beberapa kata yang dilontarkan kepada saya oleh orang lain, maka ada bagian dalam diri saya yang bereaksi tepat terhadap kata-kata ini, menemukan konteks khusus ini di dalamnya. Jika saya tidak memiliki kesamaan dengan kata-kata ini, mereka tidak akan menemukan dasar dalam diri saya, mereka akan hancur seperti kacang polong di dinding. Karena itu, tidak mencintai seseorang, saya tidak menyukai bagian yang dia sentuh dalam diri saya. Artinya, pada kenyataannya, saya tidak mencintai dan tidak menerima diri saya sendiri. Itulah sebabnya Yesus berkata, "Kasihilah sesamamu manusia seperti dirimu sendiri." Jika tidak, itu tidak akan berhasil. Mustahil mencintai orang lain jika tidak menerima dan mencintai diri sendiri seutuhnya, apa adanya, dengan segala kekurangannya. Dan Anda tidak bisa mengatakan bahwa saya benar-benar mencintai diri saya sendiri jika saya tidak bisa mencintai orang-orang di sekitar saya.

Pikiran menarik seperti itu muncul di benak saya hari ini. Semoga ini bisa membantu seseorang.

Hari ini saya ingin berbicara tentang cinta diri ...

Webinar dan pelatihan yang diadakan menunjukkan bahwa banyak yang tidak mengerti mengapa dan mengapa Anda perlu mencintai diri sendiri. Beberapa wanita masih percaya bahwa mencintai diri sendiri adalah keegoisan dan Anda harus terlebih dahulu memikirkan orang lain: tentang anak-anak, tentang orang yang Anda cintai, dan baru kemudian tentang diri Anda sendiri.

Oleh karena itu, saya memutuskan untuk membuka topik ini lebih luas dan detail. Mengapa begitu penting untuk mencintai diri sendiri? Bagaimana cara belajar mencintai diri sendiri dan mengapa mencintai diri sendiri merupakan kebutuhan vital?
Sekarang, untungnya, semakin banyak orang yang memahami pentingnya dan perlunya mencintai diri sendiri.

Mengapa penting untuk mencintai diri sendiri? Karena segala sesuatu di dunia ini dimulai dari diri saya sendiri (dengan diri saya sendiri). Ketika AKU, maka ada segala sesuatu yang lain, seluruh dunia. Bagaimana perasaan saya tentang diri saya adalah bagaimana seluruh dunia dan semua orang memperlakukan saya, karena seluruh dunia di sekitar saya adalah cerminan dari diri saya sendiri. Seluruh dunia di sekitar saya adalah cermin besar diri saya, pikiran, pandangan, dan keyakinan saya.

Cinta kita untuk diri kita sendiri mencerminkan cinta yang dimiliki orang untuk kita dan kehidupan secara umum. Jika Anda mencintai diri sendiri, maka orang-orang akan mencintai Anda. Jika Anda menghargai diri sendiri, maka orang akan menghargai dan menghormati Anda.

Jika Anda percaya pada diri sendiri dan percaya pada diri sendiri, maka orang akan percaya dan mempercayai Anda.

Anda perlu mencintai diri sendiri agar dicintai dan dihormati oleh orang lain dan untuk membangun hubungan yang harmonis dan bahagia dengan mereka.

Kita perlu mencintai diri kita sendiri karena Tuhan mencintai kita. Allah menciptakan kita menurut gambar dan rupa-Nya sendiri. Dia menempatkan dirinya ke dalam kita, cinta ilahi-Nya. Api cinta ilahi membakar dalam diri kita masing-masing, dan tugas setiap orang adalah belajar bagaimana mempertahankan dan lebih jauh lagi membuka api cinta ilahi untuk dirinya sendiri dan untuk semua orang.

Jika kita belajar untuk mencintai diri kita sendiri dengan cinta tanpa syarat yang Tuhan kasihi dan terima kita, maka kita akan mampu melepas berbagai topeng yang membatasi program, keyakinan negatif dan sepenuhnya mengalami Jiwa kita yang indah, tubuh kita yang indah dan, sebagai hasilnya, diri kita sendiri. kehidupan yang indah.

Mencintai diri sendiri itu penting dan perlu - itu hanyalah kebutuhan vital, jika, tentu saja, Anda ingin benar-benar menjadi orang yang bahagia dan sejahtera.

Dengan belajar mencintai diri sendiri, kita akan belajar mencintai kehidupan.

Tanpa belajar mencintai diri sendiri, kita tidak akan bisa benar-benar mencintai orang lain dan membangun hubungan yang harmonis dengannya.

Saya ingin menekankan bahwa satu pemahaman tentang perlunya dan pentingnya cinta diri tidak cukup. Penting untuk mengetahui BAGAIMANA MENCINTAI DIRI SENDIRI dan memulai CINTA! Apa yang perlu dilakukan untuk ini?

Pertama-tama, sadarilah bahwa sejak lahir Anda layak dicintai HANYA BEGITU, tanpa syarat dan alasan apa pun! Karena kamu adalah! Sudah lahir dan terwujud dalam tubuh ini dan di dunia ini.

Pada tahap ini, Anda perlu menemukan kekuatan, keinginan dan kemampuan untuk mewujudkan nilai-nilai batin Anda, serta menentukan tujuan dan rencana Anda sendiri sesuai dengan nilai-nilai tersebut. Berbalik untuk mengatasi kebutuhan dan tantangan Anda sendiri. Menyadari hal ini setiap kali ada keinginan untuk terlibat dalam urusan atau kepentingan orang lain.
Dengan sepenuhnya mengendalikan situasi ini, Anda akan menemukan waktu dan energi untuk menjalani hidup Anda sendiri dan sepenuhnya mencintai diri sendiri, menghargai diri sendiri, mewujudkan tujuan dan rencana Anda sendiri, memenuhi keinginan Anda sendiri sesuai dengan sistem nilai internal Anda.

Secara umum, berbicara to the point, Anda perlu mencintai diri sendiri karena untuk merasa seperti orang yang benar-benar bahagia.
Cinta-diri mencerminkan bagaimana Anda menjalani hari-hari Anda, pikiran apa yang Anda makan untuk diri sendiri, saya tidak berbicara tentang kualitas makanan dan produk (tidak perlu dikatakan lagi), apa yang Anda berikan pada diri sendiri, dengan apa orang-orang di sekitar Anda, dalam hal apa. tempat Anda tinggal, nilai-nilai apa yang memenuhi dunia batin Anda, bisnis apa yang Anda lakukan, apa tujuan dan keinginan yang Anda miliki, apakah Anda tahu cara memuji diri sendiri dan orang lain, apakah Anda menerima orang lain apa adanya, tanpa menghakimi, dll.

Ingat ungkapan alkitabiah yang terkenal: "Kasihilah sesamamu manusia seperti dirimu sendiri"? Cintai dirimu sendiri dulu, baru kamu bisa mencintai sesamamu. Jadi kita belajar dulu untuk mencintai diri kita sendiri, agar nantinya kita bisa mencintai orang yang kita cintai sepenuhnya. Jika kita tidak mengisi diri kita sendiri, kita tidak akan punya apa-apa untuk diberikan kepada orang lain.

Mencintai diri sendiri berarti memahami dan menyadari bahwa AKU dan TUHAN adalah SATU. Dan juga pemahaman bahwa semua orang dengan saya adalah satu.

Jika Anda memperhatikan bahwa dalam hidup Anda ada sedikit dari Anda dan sedikit dari nilai-nilai Anda sendiri, tetapi ada banyak nilai-nilai orang lain, dangkal, ini menunjukkan bahwa Anda tidak tertarik pada diri sendiri dan tidak mencintai diri sendiri, bahwa Anda hidup dalam kepentingan orang lain.

Dan jika Anda merasakan kekosongan batin dalam diri Anda dan perasaan kehilangan dan kekurangan energi, ini menunjukkan bahwa Anda telah meninggalkan diri Anda sendiri, bahwa Anda tidak menjalani hidup Anda sendiri, tetapi hidup orang lain dan dipaksakan.

Anda sering dapat mengamati bagaimana beberapa orang memiliki kebutuhan untuk menyelesaikan masalah orang lain, ini juga menunjukkan keengganan dan ketidakmampuan untuk mengurus diri sendiri dan kehidupan mereka sendiri.

Jika Anda memiliki keinginan, Anda perlu memberikannya kesempatan untuk menjadi kenyataan. Itu penting! Biarkan diri Anda berharap dan jangan biarkan keinginan Anda tidak terpenuhi. Pada saat yang sama, Anda tidak perlu mengeluh tentang nasib dan keadaan, tetapi cobalah untuk melakukan tindakan spesifik sendiri dan memenuhi keinginan Anda, mewujudkan tujuan dan rencana. Ini juga merupakan indikator sikap Anda terhadap diri sendiri dan cinta untuk diri sendiri.

Saya menawarkan beberapa pernyataan Louise Hay tentang sikap terhadap diri sendiri, tentang cinta-diri, tentang apa itu cinta-diri. Kata-kata ini akan membantu Anda belajar mencintai diri sendiri, menerima diri sendiri dan lebih menghargai diri sendiri. Jadi, mereka akan membantu Anda membuat hidup dan dunia Anda lebih bahagia, lebih menyenangkan, lebih indah, lebih kaya, dan lebih berlimpah!

Cinta adalah satu-satunya jawaban untuk setiap masalah kita, dan jalan menuju keadaan seperti itu adalah melalui pengampunan. Pengampunan melenyapkan kebencian.

Cinta diri Sendiri bukan berarti egois. Itu memurnikan kita, dan kita memperoleh kemampuan untuk sangat mencintai diri kita sendiri sehingga kita dapat mencintai orang lain.

Bagi saya, cinta adalah rasa syukur yang mendalam.

Mungkin dalam 20 tahun Anda akan memiliki alasan yang sama untuk tidak mencintai diri sendiri, dan Anda akan bergantung padanya selama sisa hidup Anda. Hari ini adalah hari di mana Anda bisa mencintai diri sendiri dengan sepenuh hati dan tanpa syarat apa pun!

Jangan pernah, dalam keadaan apa pun, mengkritik diri sendiri.

Kekuatan alam semesta tidak pernah menghakimi atau mengkritik kita. Mereka menerima kita apa adanya. Dan kemudian secara otomatis mencerminkan keyakinan kita.

Mencintai diri sendiri berarti merayakan fakta keberadaan kepribadian Anda dan bersyukur kepada Tuhan atas karunia kehidupan.

Kita harus memilih untuk membebaskan dan memaafkan semua orang tanpa kecuali, terutama diri kita sendiri. Biarlah kita tidak tahu bagaimana memaafkan, tetapi kita harus sangat menginginkannya.

Persetujuan diri dan penerimaan diri adalah kunci perubahan positif dalam hidup kita.

Untuk mengubah orang lain, Anda harus terlebih dahulu mengubah diri sendiri. Kita perlu mengubah cara berpikir kita.

Semua hubungan kita dengan dunia di sekitar kita mencerminkan sikap kita terhadap diri kita sendiri.

Cinta bukanlah manifestasi eksternal, itu selalu ada di dalam kita!

Dan hidup adalah perjalanan di mana kita menemukan diri kita sendiri.

Bagi saya, pencerahan berarti menyelami diri kita sendiri dan menyadari siapa diri kita sebenarnya dan bahwa kita dapat berubah menjadi lebih baik dengan mencintai diri kita sendiri dan menjaga diri kita sendiri.

Ketika saya berbicara tentang cinta diri Maksudku penghargaan yang mendalam untuk siapa kita. Kami menerima segala sesuatu dalam diri kami: keanehan kecil kami, keanehan, segala sesuatu yang kami tidak cukup berhasil, bersama dengan semua kualitas luar biasa kami. Kami dengan penuh kasih menerima semuanya di kompleks. Dan tanpa syarat apapun.

Kita memiliki kekuatan di dalam diri kita untuk membawa perubahan ini. Kita bisa memilih cinta sama seperti kita memilih marah, benci, atau sedih.

Kita bisa memilih cinta. Pilihan selalu ada di tangan kita.

Saya menawarkan Anda sebuah perumpamaan tentang cinta-diri, yang dengan jelas menunjukkan (apa) Anda bisa menjadi ketika kita benar-benar mencintai diri kita sendiri.

“Dahulu kala, dua pelaut melakukan perjalanan keliling dunia untuk menemukan takdir mereka. Mereka berlayar ke pulau itu, di mana pemimpin salah satu suku memiliki dua anak perempuan. Yang tertua cantik, dan yang termuda tidak terlalu cantik.
Salah satu pelaut berkata kepada temannya:
- Itu saja, saya menemukan kebahagiaan saya, saya tinggal di sini dan menikahi putri pemimpin.
- Ya, Anda benar, putri tertua pemimpin itu cantik, pintar. Anda membuat pilihan yang tepat - menikah.
Anda tidak mengerti saya, teman! Saya menikahi putri bungsu kepala suku.
- Kamu gila? Dia seperti... tidak terlalu.
Ini adalah keputusan saya dan saya akan melakukannya.
Temannya berlayar untuk mencari kebahagiaannya, dan pengantin pria pergi untuk merayu. Saya harus mengatakan bahwa di suku itu adalah kebiasaan untuk memberikan sapi untuk pengantin wanita. Pengantin yang baik berharga sepuluh ekor sapi.
Dia mengendarai sepuluh ekor sapi dan mendekati pemimpinnya.
- Ketua, saya ingin menikahi putri Anda dan memberikan sepuluh sapi untuknya!
- Ini pilihan yang bagus. Putri sulung saya cantik, pintar, dan bernilai sepuluh ekor sapi. Saya setuju.
Tidak, Tuan, Anda tidak mengerti. Aku ingin menikahi putri bungsumu.
- Apakah kamu bercanda? Tidak bisakah kamu lihat, dia sangat... tidak begitu baik.
- Aku ingin menikahinya.
- Oke, tapi sebagai orang yang jujur, saya tidak bisa mengambil sepuluh sapi, dia tidak layak. Aku akan mengambil tiga sapi untuknya, tidak lebih.
- Tidak, saya ingin membayar tepat sepuluh sapi.
Mereka menikah.
Beberapa tahun berlalu, dan teman pengembara itu, yang sudah berada di kapalnya, memutuskan untuk mengunjungi kawan yang tersisa dan mencari tahu bagaimana kehidupannya. Berlayar, berjalan di sepanjang pantai, dan menuju wanita cantik yang tidak wajar.
Dia bertanya padanya bagaimana menemukan temannya. Dia menunjukkan. Dia datang dan melihat: temannya sedang duduk, anak-anak berlarian.
- Bagaimana jalannya?
- Saya senang.
Di sinilah wanita cantik itu masuk.
- Sini, temui aku. Ini adalah istriku.
- Bagaimana? Apakah Anda menikah lagi?
Tidak, itu wanita yang sama.
Tapi bagaimana bisa dia berubah begitu banyak?
- Dan Anda bertanya padanya sendiri.
Seorang teman mendekati wanita itu dan bertanya:
- Maaf untuk kecerobohannya, tapi saya ingat siapa Anda ... tidak terlalu banyak. Apa yang terjadi yang membuatmu begitu cantik?
“Saya baru menyadari suatu hari bahwa saya bernilai sepuluh ekor sapi.”

Jadi mari, sekarang, tanpa penundaan, pilih Cinta, sebagai permulaan - Cinta untuk diri sendiri. Dia adalah kekuatan penyembuhan yang paling kuat!

Tulis di komentar, apakah kamu mencintai dirimu sendiri? Bagaimana cinta ini muncul dalam hidup Anda?

Halo semua! Sebenarnya, saya tidak menganggap diri saya ahli dalam bidang cinta, tetapi fakta bahwa cinta diri itu penting dan menentukan cinta untuk orang lain, saya sadari sejak lama.

Tahukah Anda apa artinya mencintai diri sendiri, dan mengapa penting untuk mencintai diri sendiri? Mari kita coba menjawab pertanyaan-pertanyaan ini bersama-sama.

Ketika kita mencintai, kita bersimpati, kita menghormati, kita tertarik, kita peduli, kita memahami, kita memperlakukan dengan baik, dan kita membuat banyak kontribusi lain untuk keadaan pikiran orang-orang yang kita cintai. Namun, untuk sebagian besar, cinta adalah tindakan yang ditujukan kepada orang lain, meninggalkan sangat sedikit atau tidak sama sekali untuk diri kita sendiri.

Menurut pendapat saya, cinta diri adalah, pertama-tama, penerimaan tanpa syarat dari semua aspek diri sendiri, dan bukan keegoisan, seperti yang sering dipikirkan.

Kita harus mencintai tubuh kita apa adanya, dan tidak mencoba mencocokkan ide model. Anda perlu mencintai, menghormati, merawat tubuh, baik luar maupun dalam.

Aspek penting berikutnya adalah penerimaan dan ekspresi emosi kita, karena jika tidak, kita akan mengalami depresi, kecemasan atau penyakit.

Kita juga harus belajar bagaimana menggunakan pikiran kita dengan benar dan mengelolanya untuk kebaikan kita, dan bukan untuk melawan kita.

Hanya dengan belajar mencintai kita dapat mengembangkan hubungan yang sehat dan harmonis yang akan membawa kita pada kepuasan dan pertumbuhan. Jika tidak, hubungan ini akan menjadi destruktif.

Cinta adalah kekuatan terbesar yang ada di mana-mana. Lihat bagaimana seekor burung mencintai dan melindungi anak-anaknya, bagaimana matahari mencintai bunga, bagaimana angin mencintai laut. Saya pikir kita harus belajar mencintai dari alam. Melalui teladannya, dia menunjukkan kepada kita cinta tanpa syarat untuk dirinya sendiri dan untuk segala sesuatu di sekitarnya. Tidak ada yang diciptakan oleh alam yang tahu bagaimana menghukum dan tidak mencintai diri sendiri seperti manusia.

Perhatikan monolog batin Anda

Jika kami memiliki kesempatan untuk merekam monolog batin kami dan kemudian mendengarkannya, kami akan sangat terkejut.

Berkali-kali dalam sehari, tanpa disadari, kita memarahi dan mengkritik diri sendiri. Kami memperlakukan diri kami jauh lebih buruk daripada orang lain, melebih-lebihkan persyaratan untuk diri kami sendiri.

Kunci untuk mencintai dimulai dengan kemampuan untuk mendengarkan bagaimana Anda berbicara kepada diri sendiri. Jika Anda menemukan diri Anda mengkritik diri sendiri dengan ungkapan-ungkapan seperti ini: “Ini semua salahku”, “Aku melakukan semua yang salah”, “Aku tidak akan bisa melakukan ini”, maka cobalah untuk mengubah pikiran-pikiran ini menjadi pikiran yang positif. Jangan mencoba berenang melawan arus, balikkan saja pikiran Anda dan lakukan sampai cara berpikir itu menjadi kebiasaan. Misalnya: "Saya tahu bahwa saya bisa", "Saya pantas mendapatkannya", "Saya mencintai diri saya sendiri", "Saya akan belajar pelajaran yang berguna dari kesalahan ini."

Di masa krisis global dan perubahan besar ini, sangat penting untuk merasakan getaran cinta, bukan ketakutan, dan juga penting untuk memahami apa artinya mencintai diri sendiri dan mengapa penting untuk mencintai diri sendiri. Untuk melakukan ini, mari temukan sumber cinta dalam diri kita dan arahkan, seperti sinar matahari, kepada orang-orang di sekitar kita dan alam.

Pelukan untuk semua!

Saya mencoba untuk menjauhkan diri dari orang jahat

Sulit untuk mengatakan ke mana perginya antusiasme ini sekarang. Saya bahkan tidak ingat apakah itu menguap sekaligus atau mengalir keluar dari diri saya secara bertahap ketika saya dapat menyadari bahwa petugas kebersihan adalah profesi bergaji rendah, prestise rendah dan karena itu dibenci di masyarakat, dan tetangga, meskipun sejenis orang yang berhati hati, adalah pecandu alkohol kronis dan yang terbaik adalah menjauh darinya. Belakangan, saya mendapati diri saya berpikir bahwa jika otak saya diatur seperti komputer, maka pasti akan memiliki "keranjang" sendiri - orang-orang yang penampilannya tidak rapi, perilaku menantang, dan memang seluruh cara hidup seperti itu tidak menyenangkan bagi saya.

Bahkan, saya masih berusaha melindungi diri dari bergaul dengan orang-orang seperti itu. Di jalan, bersumpah di pintu masuk dengan kaleng bir, wanita tua yang berisik dan pengemis, memohon "sen" untuk mabuk, terbang ke "keranjang" dengan kecepatan sangat tinggi, di tempat kerja mereka bergabung dengan rekan kerja yang saya lakukan tidak menemukan bahasa yang sama, dan bos kecil. Dan tampaknya itu sangat sederhana - untuk berhenti memanggil kerabat yang selalu membutuhkan sesuatu dari Anda, berjalan melewati orang cacat atau pengemis, gemetar karena jijik, atau bahkan melemparkan sesuatu yang menyinggung kepadanya ... Dan mengapa menekan perasaan jijik dalam diri Anda? dan keunggulannya sendiri, bahkan jika hanya terlintas di suatu tempat di lubuk jiwanya, ketika melihat orang miskin, jelek, bodoh, sakit? Bermegah atas orang lain tidak sopan dan jelek - begitulah cara kami dibesarkan, setidaknya saya. Tapi apa yang begitu buruk tentang menyombongkan diri tanpa mengungkapkan pikiran Anda dengan keras?

Mungkin tidak ada, jika Anda lupa tentang perintah utama alkitabiah, yang mengatur untuk mengasihi sesama Anda seperti diri Anda sendiri. Begitulah cara mengikuti perintah ini dalam kehidupan modern, dan apakah itu layak untuk diikuti sama sekali? Secara sadar atau otomatis, kita membentuk keterikatan dan toleransi terhadap kerabat dan teman, dan dalam hubungan dengan orang asing kita lebih dibimbing oleh norma-norma yang ditetapkan dalam pengasuhan kita. Menyerahkan kursi di bus listrik kepada nenek yang tidak dikenal, membantu seorang wanita dengan kereta dorong - ini hanya model perilaku manusia yang dihafal dan dilatih berulang kali dalam masyarakat, yang sama sekali bukan bukti cintanya kepada tetangganya.

Sebagian besar orang yang saya ajak bicara hidup dalam ketakutan terus-menerus ditipu. Semua orang, mulai dari pemerintah hingga penjual di pasar, menurut mereka, hanya tertarik mempersulit hidup mereka. Namun, bagaimana menjelaskan kepada seseorang yang sakit hati pada semua orang dan segala sesuatu bahwa "kijang" yang bersikap kasar padanya di pagi hari tidak melakukan ini dari kehidupan yang baik dan, pada kenyataannya, juga membutuhkan pengertian dan cinta? Dan ini adalah contoh yang paling polos. Lebih sulit untuk mencoba belas kasih Anda sendiri untuk penjahat atau orang yang, tampaknya, tidak mungkin untuk dimaafkan.

Ekaterina Velt

Luncurkan antivirus Anda

Ini akan menjadi manifestasi cinta-diri Anda.

Ya, di masa kanak-kanak mudah untuk mencintai semua orang: anak-anak tidak hanya murni dalam jiwa, mereka berada dalam ketidaktahuan yang bahagia. Mereka tidak tahu bagaimana orang dewasa mendapatkan uang; mereka tidak tahu kekhawatiran dan kekhawatiran tentang bagaimana memberi makan keluarga mereka. Mereka belum menghadapi kenyataan hidup yang keras dan kejam. Mereka tidak tahu berapa banyak kejahatan yang sedang terjadi di dunia. Biasanya, jika mereka menemukan sesuatu yang tidak menyenangkan yang berada di luar pemahaman mereka, mereka menjauh darinya, "membuangnya" dari kesadaran ...

Tapi kita sudah dewasa, kita tidak bisa selalu tetap di masa kanak-kanak. Kita pasti tumbuh dewasa, dan secara bertahap menjadi sadar akan dunia di sekitar kita. Antusiasme - "kacamata merah muda" yang melaluinya kita melihat dunia di masa kanak-kanak - secara bertahap menghilang. Dan sangat penting untuk menggantikannya bukan dengan kekecewaan, bukan dengan ketidakpedulian yang dingin terhadap dunia dan orang-orang, bukan dengan kemarahan dan penghinaan, tetapi dengan cinta. Cinta itu terbuka, dewasa dan sadar.

Bagaimana cinta itu marah

Antusiasme dan cinta anak-anak adalah dua hal yang berbeda. Cinta sejati selalu berkorban, selalu menderita. Cinta sejati adalah cinta yang telah melewati ujian kekuatan. Santo Markus Pertapa menulis bahwa "cinta sejati tergoda oleh kesengsaraan" . Apa itu "oposisi"? Penderitaan dan godaan. Cinta anak-anak yang antusias adalah cinta yang tidak sempurna, tanpa pengalaman, yang belum melewati ujian kesedihan, kedengkian dan kebencian manusia; belum dihadapkan dengan kesedihan dan rasa sakit orang lain.

Sangat mudah untuk mencintai di masa kanak-kanak, lebih sulit ketika kita "dalam keadaan sadar." Kristus memerintahkan kita untuk mengasihi semua orang: baik "putih" dan "hitam". Jika saya menghindari komunikasi dengan petugas kebersihan, pemabuk, dan tunawisma, jika "penampilan tidak terawat" seseorang tidak menyenangkan bagi saya, jika saya "melempar" mereka ke dalam "keranjang", ini berarti saya sakit parah. Dan yang namanya penyakit ini sombong, arogan, hina. Ini berarti bahwa saya, secara sadar atau tidak, menganggap diri saya dalam segala hal lebih tinggi daripada orang-orang yang tercantum di atas "kategori"; Saya menganggap diri saya bersih dan saya takut mengotori tangan putih halus saya pada pakaian berminyak tetangga saya, berbau tembakau dan urin. Atau saya hanya mencoba bermain petak umpet dengan kenyataan: apa yang saya suka - saya terima, apa yang tidak menyenangkan - saya tolak, buang, tutup mata.

Hal lain adalah keamanan pribadi, kebersihan pribadi jiwa. Sangat perlu, terutama berada di jalan, untuk melindungi pendengaran Anda, penglihatan Anda dari segala sesuatu yang dapat membahayakan jiwa, mendorong kita untuk berbuat dosa. Kami tidak dapat menghentikan longsoran informasi yang merusak jiwa yang menimpa kami di luar rumah kami, termasuk dari beberapa orang. Dan kita harus berada dalam ketegangan spiritual yang konstan, menjaga perasaan kita dari mengikuti yang berdosa dan berbahaya - dari segala sesuatu yang dapat menghalangi kita dari kedamaian spiritual. Tetapi, melindungi jiwa Anda dari pengaruh buruk orang-orang seperti itu, Anda tidak boleh berhenti mencintai orang itu sendiri. Ya, ya, orang-orang yang sama, dari pengaruh berbahaya yang kami coba lindungi dengan sekuat tenaga. Benci dosa dan lindungi diri Anda darinya, tetapi cintai orang itu sendiri.

Mencari Kegembiraan

Adapun “model perilaku manusia yang dihafalkan dan dilatih berulang kali dalam masyarakat, yang sama sekali bukan bukti cintanya kepada orang lain,” para bapa suci berkata: “Jika Anda tidak memiliki cinta, lakukan perbuatan cinta, dan cepat atau lambat , cinta itu sendiri akan muncul di hatimu.” . Dalam praktiknya, saran ini dilakukan sebagai berikut: jika seorang wanita tua berdiri di sebelah Anda di bus, dan Anda tidak merasakan keinginan sedikit pun untuk menyerahkan kursi Anda kepadanya, lakukanlah “dengan cara saya tidak mau ” . Pikirkan betapa sulitnya dia untuk berdiri, bagaimana kakinya sakit, betapa bersyukurnya dia karena seseorang memiliki belas kasihan untuknya. Lakukan ini terus-menerus, terlepas dari keinginan Anda, dan Anda akan melihat bagaimana hati Anda menghangat; bagaimana orang yang Anda bantu secara bertahap berhenti menjadi orang asing bagi Anda, menjadi tetangga yang sama yang dibicarakan dalam Injil, yaitu milik Anda sendiri.

Ya, Anda benar: Anda tidak dapat mencintai sesama tanpa mencintai diri sendiri. Tapi apa artinya "mencintai diri sendiri"? Dari sudut pandang duniawi, mencintai diri sendiri berarti melakukan segalanya untuk diri sendiri: hidup untuk diri sendiri, menerima kesenangan untuk diri sendiri, bahkan mencintai - untuk diri sendiri. Tetapi cinta diri seperti itu tidak pernah mengisi jiwa dengan sukacita yang cerah. Jangan biarkan dosa dan nafsu masuk ke dalam jiwa Anda, lawanlah mereka seperti seorang pejuang bertarung - ini adalah cinta yang tepat untuk diri Anda sendiri. Ini adalah cinta untuk jiwa Anda, merawatnya. Dan cinta ini perlu dipelajari.

Cobalah untuk menjalankan "anti-virus" "komputer" Anda dari tiga komponen: doa, penghukuman diri, dan celaan diri. Ketika Anda menemukan virus, kirimkan ke pengakuan. Ini akan menjadi manifestasi cinta Anda untuk diri sendiri.

Hieromonk Peter (Borodulin)

Menolak penghinaan

Jangan berpaling dari mereka yang pada tempatnya kita sendiri bisa berada

Menutup mata terhadap apa yang tidak menyenangkan bagi Anda, yang membuat Anda tidak nyaman, adalah pengecut. Mari kita luruskan ini. Untuk melihat orang dan kenyataan sebagaimana adanya, Anda perlu memiliki keberanian, dan Anda perlu menumbuhkan keberanian dalam diri Anda.

Argumen apa yang mendukung sikap berani seperti itu terhadap dunia? Pertama, jika tidak, kita hanya menipu diri kita sendiri, dan ini, seperti yang Anda tahu, adalah tugas tanpa pamrih. Kedua, apa yang kita tolak dengan begitu hina, cepat atau lambat dapat memasuki hidup kita, menyentuh kita secara pribadi, dan kita tidak akan siap untuk ini. Lagi pula, di tempat orang yang sangat tunawisma atau pengemis itu, mengemis "sepeser pun", tentang yang ditulis Katya, mungkin, Tuhan melarang, akan ada salah satu orang yang kita cintai - mereka yang benar-benar kita cintai. Dan ini mungkin, tidak ada satu orang pun di bumi yang sepenuhnya kebal dari ini. Lalu bagaimana kita akan melanjutkan? Akankah kita mulai membenci dan berpaling dengan jijik?

Mengatasi kesombongan

Jika kita hidup kurang lebih baik dalam masyarakat dan tidak "buangan", tidak menderita kecanduan atau penyakit, tidak kehilangan rumah kita karena intrik orang lain atau kejahatan kerabat kita, itu bukan hanya karena kita sendiri begitu luar biasa dan waras. Tetapi juga oleh kasih karunia Tuhan, yang untuk sementara waktu melindungi kita dari masalah yang begitu serius. Bagi saya pribadi, memori ini selalu menjadi "antivirus" yang baik untuk perasaan jijik dan arogan terhadap orang lain.

Ya, baik tunawisma, dan pecandu alkohol, dan "orang yang mengutuk di pintu masuk" adalah orang-orang yang sakit parah, yang jiwanya terdistorsi, rusak oleh keterampilan dan kebiasaan yang berdosa, dipelihara oleh lingkungan yang buruk. Tetapi dari sudut pandang asketisme Kristen, kesombongan dan kepengecutan adalah penyakit yang tidak kalah seriusnya dengan alkoholisme dan kebiasaan bahasa kotor, dan tidak kurang sulit untuk disembuhkan, hanya karena sifat batin mereka, mereka kurang terlihat oleh orang lain. Siapa bilang orang yang kehilangan dirinya kurang disayang dan berharga di mata Tuhan dibandingkan jurnalis sukses yang berpendidikan tinggi? Apakah menurut Anda Tuhan senang melihat kita begitu sombong dan angkuh? Lagi pula, ini bukan yang Dia harapkan dari kita. “Belajarlah pada-Ku, karena Aku lemah lembut dan rendah hati…” (Matius 11:29) , Kristus berkata dalam Injil. Tapi kami tidak lemah lembut dan rendah hati. Dan jika Tuhan membiarkan kita seperti ini, jauh dari perintah-Nya, apa hak kita untuk membenci seseorang?

Penulis pertanyaan berbicara tentang anak-anak dan persepsi anak-anak tentang orang lain. Jadi menurut saya anak-anak dalam pengertian ini lebih dekat dengan Tuhan. Mereka belum tahu bahwa tunawisma adalah "elemen asosial" dan harus dihina. Mereka tidak memiliki banyak stereotip bahwa orang dewasa sangat kaya ...

Memahami diri mereka sendiri

Menjawab pertanyaan itu, Pastor Peter berbicara tentang perlunya melindungi diri kita dari informasi berbahaya yang menimpa kita di luar rumah.

Dan di sini kita perlu mencari tahu mengapa kita "melemparkan ke dalam keranjang" kepribadian yang tidak menyenangkan bagi kita: karena kita menyukai segala sesuatu yang menyenangkan, tetapi merasa jijik dengan yang tidak menyenangkan, atau karena kita berusaha melindungi jiwa kita dari pengaruh yang berbahaya? Jika yang terakhir, maka ini mungkin tidak terlalu buruk, jika yang pertama, sesuatu harus segera dilakukan. Perasaan jijik terhadap seseorang, siapa pun, bahkan yang jatuh, bahkan yang berada di bawah sosial, adalah kesalahan besar.

Anda bertanya: “Mengapa menekan perasaan hina dan memiliki superioritas dalam diri Anda sendiri, bahkan jika itu muncul di suatu tempat di lubuk jiwa Anda, ketika Anda melihat orang yang miskin, jelek, bodoh, sakit? Apa yang begitu buruk tentang menyombongkan diri tanpa mengungkapkan pikiran Anda dengan keras? Ada perasaan bahwa pertanyaan ini provokatif. Tampaknya penulis surat itu sendiri tahu betul apa yang "sangat mengerikan" dalam penghinaan, rasa superioritasnya sendiri, dan terlebih lagi - sombong. Ini adalah perasaan yang merusak, tidak layak untuk hidup dalam jiwa yang diciptakan menurut gambar dan rupa Allah. Cukup dengan melihat dari dekat jiwa Anda pada saat Anda mengalami perasaan yang dijelaskan, dan Anda akan melihat bahwa bahkan kesombongan yang tersembunyi membahayakan jiwa tidak kurang dari diungkapkan dengan keras. Jadi ini sama sekali bukan tentang kesopanan - ini adalah hal-hal di luar jiwa kita. Intinya adalah apa yang sebenarnya terjadi pada jiwa kita, dan inilah yang tersembunyi dari mata luar. Itu hanya antara kita dan Tuhan.

Adapun model sosial "berikan kursi Anda kepada nenek" yang Anda bicarakan, itu tidak seformal kelihatannya. Itu muncul tidak hanya sebagai cara pelestarian diri masyarakat, pada awalnya meletakkan kebutuhan akan cinta, karena masyarakat kita juga dibangun di atas prinsip-prinsip Kristen, kita tidak selalu memahami hal ini. Pada akhirnya, selalu masalah pilihan bebas kita: berbuat baik dengan hati yang dingin, hanya karena “itu perlu”, atau untuk menaruh hati kita ke dalamnya.

Antara hidup dan... sesuatu yang lain

Sebenarnya, seluruh surat bermuara pada beberapa pertanyaan, yang paling penting, jika Anda mencoba merumuskannya dengan jelas, terdengar seperti ini: “Apakah benar-benar layak mencintai sesama Anda? Apakah itu benar-benar perlu, atau mungkin Kristus membuat kesalahan ketika dia memberi kita perintah ini? Mungkin Anda entah bagaimana bisa menyingkirkannya, melarikan diri dan hidup untuk kesenangan Anda sendiri?

Pertanyaan tentang kasih terhadap sesama sangat penting dan sama sekali tidak menganggur. Ini adalah salah satu pertanyaan sentral dari Injil. Dan jelas bahwa dia tidak mengistirahatkan Katya, kecuali dia berpura-pura menjadi jurnalis! Dari surat Katya, saya mendapat kesan bahwa dia akan senang untuk tidak memperhitungkan perintah ini, tetapi, bahkan sebagai orang yang jauh dari Gereja, dia masih tidak dapat sepenuhnya mengabaikannya. Ini sekali lagi memberikan kesaksian yang mendukung pentingnya perintah ini bagi setiap jiwa manusia, bagi hati nurani kita. Dan, tentu saja, itu mutlak harus diikuti, kecuali jika kita ingin menjauh dari Tuhan ke jarak yang tidak sesuai dengan kehidupan.

Tuhan adalah cinta. Kami begitu terbiasa dengan tesis ini sehingga terkadang kami sama sekali tidak menyadari signifikansi praktisnya. Jika Tuhan adalah kasih dan Dia adalah sumber kehidupan, maka dengan mencintai manusia dan pada umumnya segala sesuatu yang diciptakan Tuhan, kita melipatgandakan kehidupan dalam diri kita sendiri, melipatgandakan kebahagiaan dalam diri kita, kita mendekatkan diri kepada Tuhan, kita menjadi apa yang Tuhan maksudkan, yaitu , kita diselamatkan . Menolak cinta, mengubahnya menjadi kebencian, penghinaan dan ketidakpedulian, kita, tanpa menyadarinya sendiri, sedang terjun ke dalam kematian, ke dalam kegelapan, menjauh dari Tuhan. Dan hidup dan mati pada dasarnya adalah kategori spiritual dan baru kemudian fisik.

Ingat "Jiwa Mati" Gogol? Lagi pula, di sana kita tidak hanya berbicara tentang fisik, tetapi juga tentang nekrosis spiritual. Karakter yang digambarkan olehnya secara fisik hidup, tetapi di dalam mereka telah lama mati. Ini adalah seluruh paradoks! Kadang-kadang kita menjadi begitu terbiasa dengan matinya jiwa kita sehingga kita bahkan tidak menyadari penderitaan kita. Dan Anda dapat memahami perbedaan antara hidup dan mati dalam diri Anda dengan menjalani kehidupan spiritual yang penuh perhatian. Dan orang yang biasa dipanggil tetangga, terlepas dari kedekatan dan kesenangannya dengan kita, adalah ujian lakmus yang paling mencerminkan keadaan jiwa kita. Jika kita memperhatikan orang, responsif, tidak mementingkan diri sendiri, tidak sombong, jika kesulitan dan penyakit mereka menyakiti hati kita, dan kekurangan mereka tidak mengganggu, jika kita sabar dengan kelemahan dan belas kasihan mereka tidak hanya "milik kita", tetapi juga "orang asing". ”, maka kita akan menempuh jalan yang ditunjukkan Kristus kepada kita.

Hal yang tidak mungkin menjadi mungkin!

“Tapi bagaimana mempraktikkannya? Mungkinkah, terutama dalam kehidupan modern kita?” Anda bertanya. Tetapi, mungkin, Anda sendiri tahu bahwa "kehidupan modern" yang terkenal kejam dari sudut pandang kemampuan untuk mencintai tidak berbeda dengan kehidupan non-modern. Ya, kesadaran konsumen dan kultus kesenangan yang dipromosikan oleh budaya massa dan pasar agak memperumit tugas ini. Tetapi secara umum, selalu sulit untuk mencintai tetangga Anda: baik di Abad Pertengahan maupun di abad ke-21. Seseorang hanya perlu mencoba untuk jatuh cinta, dan Anda melihat bagaimana semua upaya Anda dipatahkan melawan kelemahan dan hasrat Anda sendiri, tentang sifat jompo Anda.

Tetapi para bapa suci mengatakan bahwa apa yang tidak mungkin bagi manusia adalah mungkin bagi Tuhan.

Tuhan menolong orang yang pertapa, memberikan pertolongan-Nya melalui Sakramen Pengakuan dan Perjamuan Kudus. Dan apa yang tampak mustahil tiba-tiba menjadi bisa dilakukan. Oleh karena itu, saran saya kepada Anda adalah: daripada berbicara tentang cinta secara abstrak di halaman surat kabar, cobalah untuk menggunakan Sakramen-Sakramen ini, mulailah menjalani kehidupan gereja, dan Anda sendiri akan melihat segalanya.

Ya, Anda benar: orang hidup dalam ketakutan, mereka tidak percaya satu sama lain, mereka takut akan penipuan, pada umumnya mereka takut akan kehidupan seperti itu. Semua ini berasal dari kurangnya iman kepada Tuhan dan kepercayaan kepada Tuhan. Anda bertanya: "Bagaimana menjelaskannya?". Tetapi secara pribadi, kami tidak perlu menjelaskan kepada penumpang yang kesal bahwa Anda tidak boleh tersinggung oleh "gazelist nakal". Mari kita belajar sendiri untuk tidak tersinggung dan menunjukkan cinta kepada mereka yang kasar kepada kita, dan baru setelah itu kita akan mencoba menjelaskan hal ini kepada orang lain. Dan terlebih lagi, seseorang seharusnya tidak mencoba untuk mencoba berbelas kasih kepada seorang penjahat, terutama yang abstrak. Bukankah lebih baik untuk mencobanya terlebih dahulu pada orang yang cukup nyata dan akrab, paman-tetangga atau bos tiran yang sama-sama minum? Apalagi mabuk dan tirani belum menjadi kejahatan ...

Koran "Panorama Saratov" No. 4 (932)