តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់សំណាងអាក្រក់នៅក្នុងជីវិត? អ្វីដែលត្រូវធ្វើដើម្បីទាក់ទាញសំណាងល្អ? លំដាប់នេះមានឥទ្ធិពលស្ងប់ស្ងាត់ ដូច្នេះអ្នកដែលមានបញ្ហាក្នុងការគេង ឬបង្កើនការឆាប់ខឹងត្រូវបានណែនាំ។

សមាសធាតុ

ការប្រមូលវត្ថុធាតុដើមត្រូវបានធ្វើបានល្អបំផុតក្នុងអំឡុងពេលដែលរុក្ខជាតិទទួលបានពណ៌ ប៉ុន្តែមិនទាន់រីកដុះដាលនៅឡើយ។

ស្លឹកខ្ចី ដើម និងដើមមាន៖

ប្រេងដ៏មានសារៈសំខាន់;
វីតាមីន A និង C;
ចំនួនសំខាន់នៃធាតុដាននិងសារធាតុរ៉ែ;
តានីន;
សារធាតុ flavonoids;
ខូម៉ារិន។

លើសពីនេះទៀតរោងចក្រនេះមានសារធាតុអាមីណូ, ស្លស។ សូមអរគុណដល់សមាសភាពដ៏សម្បូរបែប អត្ថប្រយោជន៍នៃស៊េរីបានក្លាយជាជាក់ស្តែង។

មុនពេលប្រើអ្នកគួរតែសិក្សាពីលក្ខណៈសម្បត្តិឱសថនៃស៊េរីនិង contraindications ។ សព្វថ្ងៃនេះ រុក្ខជាតិនេះត្រូវបានគេប្រើក្នុងការព្យាបាលជម្ងឺនៃប្រព័ន្ធរាងកាយស្ទើរតែទាំងអស់។ វាមានឥទ្ធិពលនេះ៖

សម្រាប់ប្រព័ន្ធឈាមរត់ - ការបន្សុតឈាមការបញ្ឈប់ការហូរឈាម;
សម្រាប់ស្បែក - ការលុបបំបាត់ការរមាស់, ការបង្ហាញនៃប្រតិកម្មអាឡែស៊ី, បំបាត់ការរលាកនិងក្រហម, មានប្រសិទ្ធិភាពបង្កើតឡើងវិញនិងបាក់តេរី;
សម្រាប់ថ្លើម - លើកកម្ពស់ការសម្អាត, មានលក្ខណៈសម្បត្តិ choleretic និង diaphoretic;
សម្រាប់ការរលាក gastrointestinal - រួមចំណែកដល់ការធ្វើឱ្យធម្មតានៃការរំលាយអាហារ, ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចំណង់អាហារ;
សម្រាប់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ - កាត់បន្ថយការរំភើប, រួមចំណែកដល់ការធ្វើឱ្យធម្មតានៃការគេង។

ជារឿយៗប្រើស៊េរីនិងសម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺរោគស្ត្រី។ ការងូតទឹកជាមួយ decoction នៃរុក្ខជាតិជួយក្នុងការព្យាបាលជំងឺមួយចំនួន។

ទោះបីជាវិសាលភាពនៃលំដាប់គឺទូលំទូលាយក៏ដោយ វាត្រូវបានគេប្រើញឹកញាប់បំផុតក្នុងការព្យាបាលជំងឺស្បែក។ វាត្រូវបានបង្ហាញថាដោយមានជំនួយពីរុក្ខជាតិអ្នកអាចកម្ចាត់ការបង្ហាញនៃជំងឺស្បែក psoriasis អស់រយៈពេលជាយូរមកហើយ។

រោងចក្រនេះត្រូវបានគេយកនៅក្នុងទម្រង់នៃតែនិង decoctions ។ ប៉ុន្តែវាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យធ្វើ tinctures ជាតិអាល់កុលទេ។ ជាតិអាល់កុលរួមចំណែកដល់ការបំផ្លាញសារធាតុមានប្រយោជន៍ជាច្រើនដោយហេតុនេះកាត់បន្ថយប្រសិទ្ធភាពព្យាបាល។

ការទប់ស្កាត់

ការពិតដែលថាស៊េរីគឺជារុក្ខជាតិមានប្រយោជន៍ត្រូវបានគេស្គាល់ចំពោះមនុស្សជាច្រើន។ ប៉ុន្តែជាញឹកញាប់ អ្នកដែលប្រើវាសម្រាប់គោលបំណងព្យាបាល ឬការពារ មិនបានដឹងពី contraindications នោះទេ។

ខ្សែនេះជាកម្មសិទ្ធិរបស់រុក្ខជាតិពុល ដូច្នេះវាគួរតែត្រូវបានប្រើដោយប្រុងប្រយ័ត្នបំផុត។ កិតប្រចាំថ្ងៃអតិបរមាមិនគួរលើសពី 1/5 tbsp ។ ស្លាបព្រា។

អ្នកជំនាញកំណត់អត្តសញ្ញាណផលប៉ះពាល់បែបនេះនៅពេលលេបស៊េរី៖

បង្កើនការឆាប់ខឹង, ការងារហួសប្រមាណ, ការរំខានដំណេក;
ការថយចុះសម្ពាធឈាម;
បញ្ហារំលាយអាហារ, បញ្ហាលាមក។

វាក៏មាន contraindications សម្រាប់ការទទួលយកស៊េរី:

អាយុរបស់កុមាររហូតដល់ 3 ឆ្នាំ;
ត្រីមាសទី 2 និងទី 3 នៃការមានផ្ទៃពោះ។

វាគួរតែត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ថាវាត្រូវបាន contraindicated សម្រាប់កុមារតូចដើម្បីផ្តល់ឱ្យ infusion នៃការបន្តពូជមួយ។ ប៉ុន្តែវេជ្ជបណ្ឌិតអនុញ្ញាត និងថែមទាំងណែនាំឲ្យងូតទឹកទារកក្នុងទឹកជាមួយនឹងការបន្ថែមទឹកក្រឡុកផងដែរ - វាជួយការពារស្បែកដែលឆ្ងាញ់។ រឿងចំបងគឺត្រូវអនុវត្តតាមអនុសាសន៍យ៉ាងតឹងរឹង។

ពេលខ្លះវាចាប់ផ្ដើមហាក់ដូចជាការបរាជ័យនឹងមិនចេះចប់ទេ ហើយបញ្ហាហាក់ដូចជាបន្តបន្ទាប់ពីគ្នាទៅវិញទៅមក។ ពេលនេះគេហៅថាឆ្នូតខ្មៅ។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថា ទោះជាមានការប្រឹងប្រែងយ៉ាងណាក៏ដោយ ក៏បញ្ហាមិនចប់ នោះដល់ពេលដែលត្រូវកែផ្លូវជីវិតរបស់អ្នកឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង។

អ្វីដែលទាក់ទាញថាមពលអវិជ្ជមាន

ដំបូងអ្នកត្រូវគិត៖ ហេតុអ្វីបានជាបញ្ហាទាំងអស់នេះកើតឡើងចំពោះអ្នក? ប្រហែលជា biofield របស់អ្នកត្រូវបានទទួលរងនូវឥទ្ធិពលដ៏មានឥទ្ធិពលរបស់នរណាម្នាក់។ ប្រសិនបើការការពារថាមពលរបស់អ្នកខ្សោយ ពេលខ្លះការមើលមិនសមរម្យមួយគឺគ្រប់គ្រាន់ហើយ ហើយមិនយូរប៉ុន្មានការលំបាកហាក់ដូចជាទាក់ទាញបញ្ហាថ្មីៗកាន់តែច្រើនឡើង។

ក្នុងករណីនេះអ្នកអាចពង្រឹងការការពាររបស់អ្នកជាមួយនឹង talismans និង amulets ដ៏រឹងមាំ។ ការឃុបឃិតសម្រាប់សំណាងល្អនិងការកម្ចាត់បញ្ហានឹងមិនជ្រៀតជ្រែកផងដែរ។ ចងចាំថាការចូលចិត្តទាក់ទាញការចូលចិត្ត ហើយព្យាយាមរុញភាពអវិជ្ជមានចេញពីជីវិតរបស់អ្នក។ នៅពេលដែលជំហានដំបូងត្រូវបានអនុវត្ត ជីវិតខ្លួនឯងនឹងចាប់ផ្តើមផ្លាស់ប្តូរឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង។

អំណាចនៃគំនិតវិជ្ជមានប្រឆាំងនឹងការបរាជ័យជាបន្តបន្ទាប់

ដើម្បីឱ្យរបារខ្មៅឈប់វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការលៃតម្រូវភ្លាមៗនូវសកម្មភាពសម្រេចចិត្ត។ កម្លាំងអាក្រក់មានអារម្មណ៍ថាគ្មានការពិន័យ និងគ្មានអំណាចនៅពេលដែលពួកគេឃើញអ្នកទម្លាក់ដៃរបស់អ្នក។ ប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាដោយក្លាហាន និងបង្កើតយ៉ាងច្បាស់ចំពោះខ្លួនអ្នក៖ អ្នកត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីតស៊ូដើម្បីល្អបំផុត។

គំនិតនេះគួរត្រូវនិយាយម្តងទៀតឱ្យបានញឹកញាប់ អ្នកថែមទាំងអាចសរសេរវាចុះក្នុងកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក ដើម្បីរំលឹកខ្លួនឯងអំពីការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នក។ ទាក់ទាញថាមពលវិជ្ជមានមកអ្នក។ ធ្វើល្អ និងជួយមនុស្សជុំវិញខ្លួន។ កុំធ្វើបែបនេះដើម្បីការខូចខាតរបស់អ្នក ឬជាការអនុគ្រោះដល់ពិភពលោកជុំវិញអ្នក។ ចូរឲ្យអំពើល្អតូចទៅចុះ តែត្រូវចេញពីចិត្ត។ តាមរយៈការធ្វើដូច្នេះ អ្នកនឹងបញ្ជាក់យ៉ាងច្បាស់ទៅកាន់កងកម្លាំងជាន់ខ្ពស់ថា អ្នកមិនមែនជាមនុស្សអាក្រក់ទេ ហើយនឹងនៅតែចេញពីបញ្ហា និងការសាកល្បងជាបន្តបន្ទាប់។

ការឃុបឃិតដើម្បីកម្ចាត់អវិជ្ជមាន

អ្នកអាចជួយខ្លួនអ្នកដោយជំនួយពីពិធីសាមញ្ញ កុំរំពឹងថាភ្លាមៗបន្ទាប់ពីពួកគេ cornucopia នឹងហៀរមកលើអ្នកទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកនឹងពង្រឹងការការពាររបស់អ្នកទាំងស្រុងដោយនាំមកនូវលំហូរថាមពលវិជ្ជមានចូលទៅក្នុងវា។

មានពិធីដ៏ខ្លាំងមួយដែលក្នុងសម័យបុរាណត្រូវបានគេធ្វើនៅអណ្ដូងដែលគេបោះបង់ចោល។ នៅក្នុងលក្ខខណ្ឌទំនើប រណ្តៅទឹកស្អុយ ឬប្រឡាយណាមួយគឺសមរម្យសម្រាប់គោលបំណងនេះ។ រន្ធដែលបើកចំហដំណើរការល្អ - គ្រាន់តែធ្វើឱ្យប្រាកដថាគ្មាននរណាម្នាក់នៅខាងក្រោម។

បន្ទាប់ពីរកកន្លែងសមរម្យហើយ ចាំរហូតដល់គ្មានអ្នកណានៅក្បែរ។ រួចមើលទៅទឹកស្អុយ រួចស្ដោះទឹកមាត់ដាក់ ហើយនិយាយឲ្យច្បាស់ថា៖

វេទនាអើយ ចេញទៅណាមក!

បន្ទាប់មកយ៉ាងឆាប់រហ័ស ដោយមិនងាកក្រោយត្រឡប់មកផ្ទះវិញ។ កុំនិយាយជាមួយនរណាម្នាក់ហើយកុំឈប់ - នេះគឺជាផ្នែកសំខាន់នៃពិធីនេះ។ ដូច្នេះ អ្នកទុករាល់ទុក្ខលំបាករបស់អ្នកពីអតីតកាល។

កម្ចាត់ភាពអវិជ្ជមានក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ សូមចងចាំថាសូម្បីតែនៅក្នុងស្ថានភាពអស់សង្ឃឹមជាក្បួនអ្នកអាចរកដំណោះស្រាយបាន។ ប្រើជំនួយពីវិធីសាមញ្ញៗ ប៉ុន្តែមានប្រសិទ្ធភាពដើម្បីការពារខ្លួនអ្នកពីអំពើអាក្រក់ កុំបដិសេធខ្លួនឯងនូវឱកាសដើម្បីចែកផ្លូវជាមួយបញ្ហាជារៀងរហូត។ យើងសូមជូនពរឱ្យអ្នកផ្លាស់ប្តូរជាវិជ្ជមាន ជោគជ័យក្នុងការខិតខំទាំងអស់ និង ហើយកុំភ្លេចចុចប៊ូតុងនិង

07.09.2015 00:40

អន្តរកម្មប្រចាំថ្ងៃជាមួយមនុស្សមួយចំនួនធំតែងតែជាប់ទាក់ទងនឹងហានិភ័យ។ ទង្វើនិងទង្វើរបស់យើងជាញឹកញាប់...

មនុស្សជាច្រើនប្រើអក្ខរាវិរុទ្ធដើម្បីធ្វើឱ្យជីវិតរបស់ពួកគេកាន់តែប្រសើរឡើង។ ភាគច្រើនពិបាក និងទាមទារ...

លក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលនៃស៊េរីនិង contraindications ចំពោះការប្រើប្រាស់របស់វាត្រូវបានគេស្គាល់ជាយូរមកហើយ។ រុក្ខជាតិនេះត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងសកម្មនៅក្នុងថ្នាំ folk ដើម្បីព្យាបាលជំងឺជាច្រើនប្រភេទ: diathesis, rickets, urolithiasis, cholecystitis និងសូម្បីតែជំងឺមហារីក។

លំដាប់គឺសម្បូរទៅដោយសារធាតុឱសថដែលមានឥទ្ធិពលជន៍លើរាងកាយមនុស្ស។ ឱសថជួយកម្ចាត់ជំងឺ រក្សាប្រព័ន្ធការពារក្នុងកម្រិតត្រឹមត្រូវ ហើយថែមទាំងប្រឆាំងភាពពិការនៃស្បែកផងដែរ - ក្តៅក្រហាយ កន្ទួលរមាស់ អង្គែ។

សមាសធាតុសំខាន់ៗនៃស៊េរី៖

វីតាមីន A និង C;
ធាតុដានផ្សេងៗគ្នា;
ប្រេងដ៏មានសារៈសំខាន់;
សារធាតុដែលមានប្រសិទ្ធិភាព tanning មួយ;
ខូម៉ារិន។

លក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលនៃស៊េរី

ដោយសារតែសមាសភាពដ៏សម្បូរបែបរបស់វា ស៊េរីនេះមានបញ្ជីផលប៉ះពាល់យ៉ាងយូរ៖

ជំរុញការសម្ងាត់នៃទឹកនៅក្នុងក្រពះ, ដោយហេតុនេះភ្ញាក់និងបង្កើនចំណង់អាហារ;
ធ្វើឱ្យសូចនាករសម្ពាធឈាមមានលក្ខណៈធម្មតា;
មានប្រសិទ្ធិភាពញើសនិង diuretic;
មានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើការរំលាយអាហារ;
ជួយឱ្យថ្លើមនិងសរីរាង្គរំលាយអាហារផ្សេងទៀតដំណើរការបានត្រឹមត្រូវ;
ជំរុញការបញ្ចេញទឹកប្រមាត់;
ស្តើងនិងយកទឹករំអិលដែលប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងផ្លូវដង្ហើម;
មានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹងការរលាកនិង soothi ng;
មានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើសារពាង្គកាយទាំងមូល ធ្វើអោយស្ថានភាពទូទៅរបស់វាប្រសើរឡើង។

ស្មៅស្រស់ដែលដូនតាយើងប្រើជាថ្នាំបន្សាបពេលត្រូវពស់ ឬខ្យាដំរីខាំ។ លាបលើកន្លែងខាំ បំបាត់ការរមាស់ និងហើម កាត់បន្ថយការឈឺចាប់។

បន្ទាត់នៅក្នុងគ្រឿងសំអាង

ឱសថដែលមានមូលដ្ឋានលើខ្សែអក្សរមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើស្ថានភាពនៃស្បែកនិងសក់។

ការប្រើប្រាស់រុក្ខជាតិជាប្រចាំ នឹងជួយកម្ចាត់អង្គែ រមាស់ សក់ផុយ ស្បែកខ្លាញ់ និងកន្ទួល។

ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងពន្លឺចែងចាំង

ចាក់ស្មៅស្ងួតចំនួន 2 ស្លាបព្រាធំចូលទៅក្នុងទឹកឆ្អិន 250 មីលីលីត្រ បន្ទាប់មកទុកចោលមួយម៉ោង។ បន្ទាប់ពីពេលវេលាបានកន្លងផុតទៅ កន្សែងស្អាតត្រូវបានទម្លាក់ចូលទៅក្នុង infusion បន្ទាប់មកច្របាច់ចេញ ហើយលាបលើតំបន់ដែលមានបញ្ហារយៈពេល 20-30 នាទី។ នីតិវិធីនេះគួរត្រូវបានអនុវត្ត 1 ទៅ 3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ វាចាំបាច់ក្នុងការរៀបចំ infusion ថ្មីរៀងរាល់ពេល។ វត្ថុរាវដែលនៅសេសសល់ក្រោយនីតិវិធីអាចកកបាន ហើយបន្ទាប់មកជូតមុខដោយដុំទឹកកកក្រោយ និងមុនពេលចូលគេង។

ស៊េរីប្រឆាំងនឹងមុន។

ចាក់ទឹករំពុះមួយកែវចូលទៅក្នុង thermos ហើយចាក់ 20-30 ក្រាមនៃខ្សែអក្សរបិទឱ្យជិតហើយទុករយៈពេល 1 - 1,5 ម៉ោង។ បន្ទាប់មកក៏យកកន្សែងជូតមុខឱ្យសើម ហើយលាបលើស្បែកដែលមានកន្ទួលរមាស់ប្រហែល ១៥ នាទី។ បន្ទាប់ពីមួយភាគបួននៃមួយម៉ោងសូមយកកន្សែងចេញហើយលាងជមែះស្បែកដោយទឹកក្តៅ។

ចំពោះការកើតមុន ការជូតស្បែកដោយទឹកកកគឺមិនចង់បានទេ ព្រោះនេះអាចនាំឱ្យស្បែកកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺន និងការរីករាលដាលនៃកន្ទួល។

របាំងបំប៉នស្បែក

ម៉ាសនេះធ្វើអោយស្បែកស ហើយថែមទាំងមានប្រសិទ្ធិភាពស្ងប់ស្ងាត់ទៀតផង។

វាចាំបាច់ក្នុងការប្រមូលឱសថស្រស់ជាបន្តបន្ទាប់ហើយកិនវាយ៉ាងហ្មត់ចត់ជាមួយម៉ាស៊ីនលាយ។ លាយម៉ាស់លទ្ធផលក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នាជាមួយឈីក្រុម Fulham ស្រស់និងទឹកឃ្មុំរាវលាយផងដែរ។ លាបល្បាយលើស្បែកហើយសង្កត់រយៈពេល 20-30 នាទីបន្ទាប់មកថ្នមៗដោយមិនប៉ះពាល់ដល់ស្បែក។ បន្ទាប់ពីនីតិវិធី លាងសម្អាតតំបន់ស្បែកដោយទឹកក្តៅឧណ្ហៗដោយមិនប្រើមធ្យោបាយណាមួយ (សាប៊ូ សាប៊ូកក់សក់ ជំនួយលាងជមែះ)។

ងូតទឹកជាមួយខ្សែ

ប្រសិនបើផ្ទៃធំនៃរាងកាយត្រូវបានរងផលប៉ះពាល់ដោយការកើតមុនហើយវាមានការរអាក់រអួលក្នុងការធ្វើរបាំងមុខនោះការងូតទឹកព្យាបាលអាចត្រូវបានអនុវត្ត។ ពួកគេក៏ជួយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងទម្ងន់លើសនិងលុបបំបាត់ cellulite ។

ដើម្បីរៀបចំការងូតទឹកមួយ អ្នកត្រូវការកញ្ចប់មួយខ្សែ (50 ក្រាម) ដែលអាចទិញបាននៅឱសថស្ថាន និងទឹកមួយលីត្រ។ ដាក់ធុងទឹកមួយក្នុងអាងទឹក ចាក់ស្មៅចូលចំហុយប្រហែលកន្លះម៉ោង។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះសូមទាញទឹកចូលក្នុងអាងងូតទឹកហើយនៅពេលដែលទំពាំងបាយជូររួចរាល់សូមច្របាច់វាហើយចាក់វាចូលទៅក្នុងធុងមួយ។

ការងូតទឹកមិនគួរយូរពេកទេមិនលើសពី 15 នាទី។ បន្ទាប់ពីនីតិវិធីទឹកលាងជម្រះរាងកាយដោយទឹកត្រជាក់។ វាចាំបាច់ក្នុងការងូតទឹកព្យាបាលមិនលើសពីម្តងរៀងរាល់ 7 ថ្ងៃម្តង។

ការព្យាបាលជំងឺរោគស្ត្រី

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃស៊េរីត្រូវបានប្រើប្រាស់យ៉ាងសកម្មក្នុងការព្យាបាលស្មុគស្មាញនៃជំងឺរោគស្ត្រីរលាក។

ការងូត ឬ ត្រាំ ត្រូវបានប្រើសម្រាប់ជំងឺដូចជា៖

vulvitis;
colpitis;
bartholinitis;
មាត់ស្បូន។

នីតិវិធីជាមួយនឹងស៊េរីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការរលាកដោយហេតុនេះកាត់បន្ថយអាំងតង់ស៊ីតេនៃរោគសញ្ញាមិនល្អ - រមាស់ការដុតការឈឺចាប់ការបញ្ចេញទឹករំអិល។

សម្រាប់ douching អ្នកត្រូវរៀបចំ decoction នៅក្នុងទឹកងូតទឹកក្នុងអត្រានៃ: 2 tbsp ។ ស្លាបព្រានៃការបន្តសម្រាប់ពាក់កណ្តាលលីត្រនៃទឹក។ បនា្ទាប់មកសំពាធល្បាយលទ្ធផលវាជាការសំខាន់ណាស់ដែលវត្ថុរាវគឺស្អាតនិងមានតម្លាភាពហើយអនុញ្ញាតឱ្យត្រជាក់ដល់ 33-34 ដឺក្រេ។ បន្ទាប់ពីត្រជាក់អ្នកអាចបន្តទៅ douching ដោយខ្លួនឯង។

នីតិវិធីអាចត្រូវបានអនុវត្ត 1-2 ដងក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃ, និយមនៅពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាចឬតែនៅពេលល្ងាច។ វគ្គនៃការព្យាបាលមិនគួរលើសពី 5 ថ្ងៃទេ បើមិនដូច្នេះទេ ឥទ្ធិពលអាក្រក់ទៅលើភ្នាសរំអិលរបស់ទ្វារមាសនឹងចាប់ផ្តើម។

ស៊េរីសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយនិងក្អក

ជាមួយនឹងជំងឺផ្តាសាយវាជាការសំខាន់ដែលសារធាតុពុលចាកចេញពីរាងកាយឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ដើម្បីធ្វើបែបនេះ អ្នកជំងឺត្រូវផ្តល់ជាតិទឹកឱ្យបានច្រើន និងជំរុញការបញ្ចេញទឹកនោម និងញើស។ ការបន្តពូជមានទាំងឥទ្ធិពល diaphoretic និង diuretic ដូច្នេះជាមួយនឹងជំងឺផ្តាសាយ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យផឹកតែជាមួយឱសថនេះ។

សម្រាប់កន្លះលីត្រនៃទឹករំពុះអ្នកត្រូវយក 2-3 ស្លាបព្រាតូចមួយនៃខ្សែស្ងួតគ្របដណ្តប់ជាមួយគំរបមួយហើយទុកឱ្យវាញ៉ាំសម្រាប់ 15-20 នាទីបន្ទាប់មកប៉ះពាល់។ អ្នកមិនអាចផឹកតែទាំងអស់ក្នុងពេលតែមួយបានទេ 500 មីលីលីត្រគឺជាកិតប្រចាំថ្ងៃនៃថ្នាំ។ ដូចគ្នានេះផងដែរ, ការទទួលទានតែប្រចាំថ្ងៃជួយកាត់បន្ថយភាពខ្លាំងនិងភាពញឹកញាប់នៃប្រតិកម្មអាលែហ្សីនៃរាងកាយចំពោះអ្នកដែលមានប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីជាការពិតណាស់តែក្នុងករណីដែលមិនមានការកើនឡើងនៃភាពប្រែប្រួលបុគ្គលចំពោះឱសថខ្លួនឯង។

វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលមិនត្រូវបង្កើនកំហាប់នៃសារធាតុសកម្មនោះទេព្រោះវានឹងនាំឱ្យមានផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់ដំណើរការនៃការរលាក gastrointestinal នេះ។

ការព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយ

ដើម្បីជួយសម្រួលដល់ការបញ្ចេញទឹករំអិល និងបង្កើនល្បឿននៃការស្តារឡើងវិញ គ្រឿងសម្អាងនៃស៊េរីត្រូវបានប្រើ។

សម្រាប់ទឹករំពុះ 200 មីលីលីត្រយកឱសថស្ងួត 15 ក្រាមញើសក្នុងទឹកងូតទឹករយៈពេល 30-40 នាទីដោយមិនអនុញ្ញាតឱ្យល្បាយឆ្អិន។ បិទឧស្ម័ន ប៉ុន្តែទុកផលិតផលក្នុងទឹកងូតទឹកប្រហែលមួយម៉ោង បន្ទាប់មកសំពាធ។ ប្រសិនបើបរិមាណរាវមានការថយចុះយ៉ាងខ្លាំងបន្ទាប់មកបន្ថែមទឹកឆ្អិនដើម្បីឱ្យ 200 មីលីលីត្រចេញមកម្តងទៀត។ យក 1 ស្លាបព្រា 2-4 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ការព្យាបាលក្អកអាឡែស៊ី

ដើម្បីកាត់បន្ថយរោគសញ្ញានៃការក្អកអាឡែស៊ី វាចាំបាច់ក្នុងអំឡុងពេលនៃការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ (រដូវស្លឹកឈើជ្រុះ រដូវផ្ការីក) រយៈពេលពីរខែ ដើម្បីប្រើ infusion ជារៀងរាល់ថ្ងៃដោយផ្អែកលើល្បាយនៃខ្សែអក្សរ (50%), violets (20%), thyme (20%) ។ ) និង anise (10%) ។

យកស្លាបព្រាធំនៃល្បាយឱសថដាក់ក្នុងកែវទឹកពុះ ទុកចោល២០នាទី ដោយមិនបិទគម្រប ឬរុំ។ ផឹកក្តៅភ្លាមៗបន្ទាប់ពីញ៉ាំរួច ទឹកត្រជាក់គឺមិនសូវមានប្រសិទ្ធភាពទេ។

ស៊េរីនិងជំងឺនៃសន្លាក់

លំដាប់នេះមានសមាសធាតុដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវលំហូរឈាមនៅក្នុងជាលិកា periarticular, ជំរុញការយកចេញនៃអំបិលលើស, បំបាត់ការរលាកនិងចិញ្ចឹមសន្លាក់។ ដូច្នេះស្មៅត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងសកម្មដើម្បីព្យាបាលជំងឺ osteochondrosis រលាកសន្លាក់ និងជំងឺសន្លាក់ផ្សេងៗទៀត។

នៅក្នុងកែវទឹករំពុះមួយកូរ 10-15 ក្រាមនៃខ្សែស្ងួតបិទគំរបនិងរុំក្នុងកន្សែងក្តៅមួយរង់ចាំ 40-60 នាទីប៉ះពាល់ infusion នេះ។ ផឹកនៅពេលថ្ងៃ។ ការព្យាបាលគួរតែត្រូវបានអនុវត្តរហូតដល់រោគសញ្ញាបាត់ទៅវិញ ប៉ុន្តែគួរចងចាំថាការព្យាបាលគួរតែស្មុគស្មាញដោយប្រើថ្នាំ។

ដូចគ្នានេះផងដែរ, ទឹកអាចត្រូវបានច្របាច់ចេញពីឱសថស្រស់ហើយត្រដុសចូលទៅក្នុងសន្លាក់ដែលរងផលប៉ះពាល់ 1-2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ឥទ្ធិពលនៃការបន្តពូជលើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ

ការបន្តពូជមានឥទ្ធិពលស្ងប់ស្ងាត់ ដូច្នេះអ្នកដែលមានបញ្ហាក្នុងការគេង ឬបង្កើនការឆាប់ខឹង ត្រូវបានគេណែនាំអោយធ្វើ៖

ងូតទឹកជាមួយនឹងការបន្តនៅពេលយប់ 1-2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍;
ផឹកតែនៅលើមូលដ្ឋាននៃស៊េរីមួយ;
យក decoction នៃឱសថ soothi ng មួយ, រួមទាំងស៊េរីមួយ។

បន្ទាប់ពីទទួលទានជាបន្តបន្ទាប់ មនុស្សម្នាក់កាន់តែស្ងប់ស្ងាត់ ងងុយគេងលឿនជាងមុន និងមិនភ្ញាក់នៅពាក់កណ្តាលយប់។

ជំងឺនៃប្រព័ន្ធទឹកនោម

ដោយសារតែឥទ្ធិពល diuretic របស់វា លំដាប់ក្លាយជាជំនួយការដ៏ល្អក្នុងការព្យាបាលស្មុគស្មាញនៃជំងឺដូចជា cystitis, pyelonephritis និង urolithiasis ។

សម្រាប់ការព្យាបាលអ្នកត្រូវផឹកតែ decoctions និង infusions ពីស៊េរី។ ប៉ុន្តែមុនពេលចាប់ផ្តើមការព្យាបាល អ្នកត្រូវទៅពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត ព្រោះការទទួលទានថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោមដោយមិនបានគ្រប់គ្រងអាចនាំឱ្យខ្សោះជាតិទឹក។

ការព្យាបាលជំងឺមហារីក

មហារីកជាជំងឺធ្ងន់ធ្ងរដែលច្រើនតែស្លាប់។ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការព្យាបាលតែជាមួយឱសថទេ អ្នកគួរតែទាក់ទងអ្នកជំនាញខាងជំងឺមហារីក។ ប៉ុន្តែនៅក្នុងការព្យាបាលដោយស្មុគស្មាញបន្ទាប់ពីពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតអ្នកអាចងាកទៅរកវិធីសាស្រ្តប្រជាប្រិយ។

ការប្រមូលផ្ដុំនៃឱសថដូចជា chamomile, string, yarrow, motherwort, sage, immortelle និង nettle ជំរុញការបង្កើតឡើងវិញនៃកោសិការាងកាយ។ ឱសថទាំងអស់នេះអាចទិញបាននៅឱសថស្ថាន ឬអ្នកអាចប្រមូល និងសម្ងួតវាដោយខ្លួនឯងបាន។

ឱសថទាំងអស់ត្រូវលាយបញ្ចូលគ្នាក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នា បន្ទាប់មកបន្ថែម 6 ស្លាបព្រាបាយនៃល្បាយទៅ 3 លីត្រទឹករំពុះហើយដាក់លើភ្លើងតូចមួយ។ ចម្អិនដោយមិនគ្របដោយមិនឱ្យវាឆ្អិនប្រហែល 3 ម៉ោង។ បន្ទាប់មកសំពាធ ទុកអោយទំពាំងបាយជូរត្រជាក់ និងទូរទឹកកក។

អ្នកត្រូវប្រើការប្រមូលបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ 40-50 មីលីលីត្រកន្លះម៉ោងមុនពេលញ៉ាំអាហាររយៈពេល 70 ថ្ងៃបន្ទាប់មកត្រូវប្រាកដថាសម្រាក 3-4 ខែ។ បន្ទាប់មកបើចាំបាច់វគ្គនៃការព្យាបាលអាចធ្វើម្តងទៀត។

contraindications សម្រាប់ការទទួលយកជាជួរ

ទោះបីជាមានលក្ខណៈសម្បត្តិឱសថទាំងអស់នៃស៊េរីក៏ដោយ ក៏ក្រុមមនុស្សមួយចំនួនមិនចង់យកមូលនិធិជាមួយឱសថនេះទេ៖

hypotension (អ្នកដែលមានសម្ពាធឈាមទាបជាប់លាប់) - ស៊េរីគឺអាចបន្ថយសម្ពាធឈាមហើយនៅក្នុង hypotension វាគឺទាបរួចទៅហើយ។ ការដួលរលំរបស់គាត់អាចនាំឱ្យបាត់បង់ស្មារតីនិងការអភិវឌ្ឍនៃការដួលរលំ;
ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ - ជាទូទៅស្ត្រីនៅក្នុងទីតាំងមិនត្រូវបានណែនាំអោយប្រើថ្នាំនិងឱសថ។
កុមារអាយុក្រោមបីឆ្នាំ;
មនុស្សដែលមានការមិនអត់ឱនបុគ្គលចំពោះស៊េរី។

លើសពីនេះទៀតស៊េរីបន្ថយសកម្មភាពនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទដូច្នេះអ្នកមិនគួរប្រើវាមុនពេលបើកបររថយន្តឬការងារដែលតម្រូវឱ្យមានការបង្កើនការយកចិត្តទុកដាក់និងការឆ្លើយតបរហ័ស។

ការប្រើជ្រុលអាចធ្វើឱ្យរលាកភ្នាសក្រពះពោះវៀន រាគ សម្ពាធឈាមទាប ព្រមទាំងមានប្រតិកម្មអាលែហ្សី ។

ស៊េរីនេះគឺជាមធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏សំខាន់សម្រាប់ការព្យាបាលតាមផ្ទះអស់រយៈពេលជាច្រើនសតវត្សមកហើយ។ ប៉ុន្តែគោលបំណងសំខាន់នៃឱសថអព្ភូតហេតុគឺនិងនៅតែមានសព្វថ្ងៃនេះ - នេះគឺជាការងូតទឹករបស់ទារក។ ដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិពិសេសរបស់វា រុក្ខជាតិដែលមិនគួរឱ្យជឿនេះ ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជា "ស្មៅ scrofulous" ឬ "ស្នែងពពែ" ត្រូវបានគេប្រើនៅសម័យបុរាណសម្រាប់ជំងឺស្បែក គ្រុនក្តៅ និងបញ្ឈប់ការហូរឈាម។ ដូច្នេះហើយ វាអាចចាត់ទុកថាជាឱសថធម្មជាតិជាសកល។ ទោះបីជាមានច្រើនជាង 200 ពូជនៃរុក្ខជាតិក៏ដោយក៏មានតែលំដាប់ត្រីភាគីប៉ុណ្ណោះដែលបានរីករាលដាល។ ប្រភេទនេះត្រូវបានគេឲ្យតម្លៃច្រើនជាងអ្នកដទៃ ហើយជាសមាសធាតុសំខាន់ក្នុងរូបមន្តប្រជាប្រិយជាច្រើន។

សមាសភាពព្យាបាល

លំដាប់គឺគួរឱ្យកត់សម្គាល់សម្រាប់ការពិតដែលថានៅក្នុងវត្តមាននៃជួរទាំងមូលនៃលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍វាមានអប្បបរមានៃ contraindications ។ សមាសធាតុគីមីនៃរុក្ខជាតិគឺពិតជាអស្ចារ្យជាមួយនឹងសំណុំនៃសមាសធាតុដ៏កម្រមួយ។ វាមាន:

carotene;
polysaccharides;
ប្រេងដ៏មានសារៈសំខាន់;
coumarin;
សមាសធាតុតានីន;
សារធាតុពណ៌;
ក្រុមវីតាមីន (B និង C);
សារធាតុរ៉ែ;
ស្លសនិងជូរចត់;
flavonoids (សមាសធាតុ heterocyclic) និងសារធាតុជាច្រើនទៀត។

ការប្រមូលផ្តុំអតិបរិមានៃសារធាតុមានប្រយោជន៍កកកុញនៅក្នុងស្លឹកនិងផ្នែកខាងលើនៃដើម។ ជាការពិតណាស់ សមាសធាតុមានប្រយោជន៍ដ៏សម្បូរបែបនេះ ផ្តល់នូវលក្ខណៈឱសថដ៏អស្ចារ្យមួយចំនួន៖

លក្ខណៈសម្បត្តិ Cholagogue ជួយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវមុខងាររបស់ថ្លើម និងបំពង់ទឹកប្រមាត់។
សកម្មភាព diuretic ត្រូវបានប្រើក្នុងការព្យាបាលបញ្ហានៃតំបន់ urogenital ។
គុណភាព Aseptic និងប្រឆាំងនឹងការរលាកធ្វើឱ្យស៊េរីមិនអាចខ្វះបានក្នុងការព្យាបាលបញ្ហាស្បែក: diathesis, seborrhea, របួសបើកចំហ, មុន។
ប្រសិទ្ធភាពស្ងប់ស្ងាត់ជួយកម្ចាត់ផលវិបាកនៃជំងឺសរសៃប្រសាទនិងភាពតានតឹងកាត់បន្ថយសម្ពាធ។
នៅក្នុងការព្យាបាលរបួសការព្យាបាលយ៉ាងឆាប់រហ័សរបស់ពួកគេត្រូវបានផ្តល់ដោយសមត្ថភាពបង្កើតឡើងវិញនៃរុក្ខជាតិ។
សូម្បីតែការហូរឈាមយ៉ាងច្រើនក៏ត្រូវបានបញ្ឈប់ដោយមានជំនួយជាបន្តបន្ទាប់។
ប្រេងសំខាន់ៗបំផ្លាញ microflora បង្កជំងឺក៏ដូចជាផ្សិត។
ភ្នាក់ងារបំបាត់ការបែកញើសលើសលប់។
វីតាមីន C ដែលត្រូវបានរកឃើញក្នុងបរិមាណដ៏ច្រើននៅក្នុងស្មៅ ធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធអ័រម៉ូនសកម្ម ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ និងពង្រឹងធនធាននៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។
ស័ង្កសីរំញោចចំណង់អាហារ ហើយម៉ង់ហ្គាណែសការពារការវិវត្តនៃដុំឈាម។

ប្រសិនបើអ្នកធ្វើបញ្ជីពេញលេញនៃគុណសម្បត្តិនៃស៊េរីអ្នកទទួលបានបញ្ជីគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ខ្លាំងណាស់។ ប៉ុន្តែលក្ខណៈដែលបានចង្អុលបង្ហាញនៅទីនេះគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីធ្វើឱ្យប្រាកដថារុក្ខជាតិនេះមានប្រយោជន៍។ ជាការពិតណាស់ ឱសថបុរាណមិនទាន់ត្រូវបានសិក្សាឱ្យបានពេញលេញនៅឡើយទេ ប៉ុន្តែគេដឹងច្បាស់ថាអ្នកស្រុកនៃបណ្តាប្រទេសអាស៊ីប្រើប្រាស់ខ្សែជាថ្នាំបន្សាបបន្ទាប់ពីពស់ចឹក។

គុណភាពដែលមានប្រយោជន៍នៃស៊េរី

សូមអរគុណដល់ការបម្រុងទុកនៃវីតាមីននិងសមាសធាតុផ្សេងទៀតដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ដំណើរការធម្មតានៃរាងកាយ ឱសថមានប្រយោជន៍នេះគឺមិនអាចខ្វះបានក្នុងស្ថានភាពជាច្រើន។ ជាឧទាហរណ៍ វាជួយសម្រាលភាពអស់កម្លាំងបានយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការដកដង្ហើម ដោះស្រាយបានយ៉ាងឆាប់រហ័សជាមួយនឹងគ្រុនក្តៅ និងមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ តែងតែតាមវិធីបន្តបន្ទាប់គ្នាសម្រាប់បញ្ហាបេះដូង៖ ថ្នាំដែលមានមូលដ្ឋានលើវាកាត់បន្ថយសម្ពាធ ជំរុញសកម្មភាពកន្ត្រាក់នៃបេះដូង។ មិនមានអព្ភូតហេតុស្មើគ្នាទេ - រុក្ខជាតិមួយនៅពេលដែលអ្នកត្រូវការកម្ចាត់ផលប៉ះពាល់នៃអាឡែស៊ី។ ចំពោះគោលបំណងនេះវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យប្រើតែរុក្ខជាតិស្រស់។

បន្ថែមពីលើលក្ខណៈពិសេសដែលបានរាយបញ្ជីស៊េរីក៏មានឃ្លាំងអាវុធទាំងមូលនៃគុណភាពល្អឥតខ្ចោះផងដែរ។ ឱសថព្យាបាលមានផលប៉ះពាល់លើរាងកាយដូចខាងក្រោមៈ

ធ្វើឱ្យដំណើរការរំលាយអាហារមានលក្ខណៈធម្មតា;
ជំរុញការព្យាបាលមុខរបួស;
មានលក្ខណៈសម្បត្តិ diuretic;
ផ្តល់នូវលំហូរចេញធម្មតានៃទឹកប្រមាត់;
ពង្រឹងកម្លាំងភាពស៊ាំ;
មានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹងការរលាកខ្លាំង;
ជំរុញការផ្ទេរកំដៅធម្មតា;
គ្រប់គ្រងការបែកញើស។

សម្រាប់គោលបំណងឱសថ វត្ថុធាតុដើមស្ងួតត្រូវបានប្រើប្រាស់ញឹកញាប់ជាង ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកចង់ទទួលបានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ពីការព្យាបាល វាជាការប្រសើរក្នុងការយករុក្ខជាតិដែលទើបនឹងជ្រើសរើសសម្រាប់រៀបចំរូបមន្តឱសថ។

លំដាប់ធ្វើសកម្មភាពយ៉ាងទន់ភ្លន់ក្នុងទិសដៅត្រឹមត្រូវដែលវាមិនមាន contraindications ជាក់ស្តែង។ ឱសថនេះត្រូវបានគេប្រើប្រាស់យ៉ាងទូលំទូលាយរួមជាមួយនឹងឱសថបុរាណដើម្បីព្យាបាលជំងឺមួយចំនួនធំ។ វាត្រូវបានគេប្រើនៅខាងក្នុងក្នុងទម្រង់នៃ decoctions និង infusions ក៏ដូចជាខាងក្រៅ។ លំដាប់ផ្តល់លទ្ធផលល្អក្នុងការព្យាបាល៖

ជំងឺស្បែក;
ជំងឺផ្លូវដង្ហើម;
ជំងឺរលាកសន្លាក់;
រោគសាស្ត្រផ្សេងៗនៃប្រដាប់បន្តពូជស្ត្រី;
ជំងឺនៃប្រព័ន្ធទឹកនោម;
ជំងឺសរសៃប្រសាទ;
ភាពស្លេកស្លាំង;
ភាពមិនដំណើរការនៃសរសៃឈាម;
ជំងឺថ្លើម។

មានវិធីផ្សេងគ្នានៃការរៀបចំទម្រង់កិតើដោយមានការចូលរួមពីខ្សែមួយ ហើយពួកវានីមួយៗមានគោលបំណងដោះស្រាយបញ្ហាជាក់លាក់មួយ។ ជាឧទាហរណ៍ ដោយសារមានភាពល្វីងជូរចត់នៅក្នុងសមាសភាពនៃស៊េរី ការស្រង់ចេញពីស្មៅមានប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាលលើស្បែក និងថ្លើម។ វត្តមាននៃស្មុគស្មាញវីតាមីនផ្តល់នូវលទ្ធផលល្អក្នុងការព្យាបាលភាពស្លេកស្លាំង។

បញ្ជីនៃ contraindications

បញ្ជីនៃ contraindications គឺតូចវារួមបញ្ចូលតែធាតុមួយចំនួន។ អ្នកមិនអាចប្រើលំដាប់ក្នុងទម្រង់ណាមួយបានទេ ប្រសិនបើ៖

ពីមុនមនុស្សម្នាក់បានកត់សម្គាល់ពីការមិនអត់ឱនចំពោះរុក្ខជាតិនេះ។
កុមារដែលមានអាយុ 3 ឆ្នាំដំបូងនៃជីវិតមិនត្រូវបានណែនាំអោយផឹកដំណោះស្រាយឱសថទេ។
ម្តាយនាពេលអនាគតក៏ត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យប្រើថ្នាំនៅខាងក្នុងក្នុងត្រីមាសទី 2 និងទី 3 ក៏ដូចជាអំឡុងពេលបំបៅកូនដោយទឹកដោះ។

វាគួរតែត្រូវបានជំនួសថាស្ត្រីមានផ្ទៃពោះអាចប្រើផលិតផលលាបប្រសិនបើពួកគេមិនមានអាឡែស៊ីទៅនឹងរុក្ខជាតិប្រភេទនេះ។

ផ្នែកដែលរងឥទ្ធិពល

ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់យូរនៃដំណោះស្រាយឱសថមានហានិភ័យនៃការវិវត្តនៃផលប៉ះពាល់ដែលត្រូវបានបង្ហាញដោយរោគសញ្ញាដូចខាងក្រោម:

ការថយចុះសម្ពាធឈាម;
អស់កម្លាំងលឿន;
ការប៉ះទង្គិចញឹកញាប់នៃការឆាប់ខឹង;
ជំងឺរំលាយអាហារ;
ការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោ;
រដ្ឋធ្លាក់ទឹកចិត្ត;
ការគេងមិនលក់។

ដើម្បីឱ្យការព្យាបាលមានអត្ថប្រយោជន៍ និងមិនក្លាយជាបញ្ហាបន្ថែម ចាំបាច់ត្រូវយល់ព្រមជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតលើវិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាល រយៈពេល និងកម្រិតសុវត្ថិភាពរបស់វា។

ឧស្សាហកម្មឱសថបានបង្កើតជាយូរមកហើយនូវការផលិតវត្ថុធាតុដើមដែលបានបញ្ចប់។ ខ្សែមួយសម្រាប់គោលបំណងទាំងនេះត្រូវបានដាំដុះនៅក្នុងតំបន់ស្អាតអេកូឡូស៊ីដោយប្រើបច្ចេកវិទ្យាពិសេស។ លទ្ធកម្មនៃវត្ថុធាតុដើមឱសថក៏ត្រូវបានអនុវត្តស្របតាមស្តង់ដារគុណភាពបច្ចុប្បន្នផងដែរ។ នៅក្នុងឱសថស្ថានអ្នកអាចទិញសារធាតុ tincture ដែលត្រៀមរួចជាស្រេចឬសមាសធាតុស្ងួត។ អ្នកដែលស្គាល់ច្បាស់ពីឱសថដ៏មានប្រយោជន៍នេះត្រូវចូលរួមប្រមូលវាដោយខ្លួនឯងក្នុងពេលកំណត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹង។ វាចាំបាច់ក្នុងការអនុលោមតាមតម្រូវការទាំងអស់ទាក់ទងនឹងការដាំដុះការប្រមូលនិងការផ្ទុកនៃ workpiece ។ ប្រសិនបើវាមិនត្រូវបានធ្វើទេ ឱសថនឹងបាត់បង់គុណភាពឱសថរបស់វា។

នៅក្នុងធនាគារជ្រូកនៃឱសថបុរាណ រូបមន្តមួយចំនួនធំត្រូវបានរក្សាទុកដោយប្រើខ្សែ។ យើងផ្តល់ឱ្យតែការពេញនិយមបំផុតនៃពួកគេដែលត្រូវបានប្រើក្នុងវិស័យផ្សេងៗនៃឱសថ។

ពេទ្យកុមារ

ងូតទឹកព្យាបាល។ប្រហែលជារូបមន្តដ៏ល្បីល្បាញបំផុតគឺ infusion សម្រាប់ងូតទឹកទារក។ ម្តាយសម័យថ្មី ក៏ដូចជាជីដូនជីតារបស់គេម្តងដែរ ពេលងូតទឹកឱ្យទារកទើបនឹងកើត និងទារក តែងតែបន្ថែមខ្សែអក្សរទៅក្នុងទឹក។ សំណងត្រូវបានរៀបចំដូចខាងក្រោម: ចាក់ 15 ក្រាមនៃវត្ថុធាតុដើមស្ងួតជាមួយទឹករំពុះ (0.6 លីត្រ) រុំនិងទុកឱ្យទទូចរយៈពេល 12 ម៉ោង។ មុនពេលងូតទឹកដំណោះស្រាយត្រូវតែត្រង។ បរិមាណដែលទទួលបានយោងទៅតាមរូបមន្តនេះគឺគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ការងូតទឹកទារក។ ប្រសិនបើទារកចូលចិត្តកន្លែងទំនេរហើយត្រូវបានគេប្រើដើម្បីងូតទឹកក្នុងអាងងូតទឹកធំនោះសមាសភាពបរិមាណនៃគ្រឿងផ្សំគួរតែត្រូវបានកើនឡើងទ្វេដង។ ការងូតទឹកព្យាបាលជួយកម្ចាត់ diathesis ការបង្ហាញនៃជំងឺរលាកស្បែក atopic ។ គ្រូពេទ្យកុមារណែនាំ decoctions ជា prophylactic ប្រឆាំងនឹងកំដៅ prickly ។
ជាមួយនឹងម៉ាស៊ីនខ្យល់។ជំងឺនេះច្រើនតែអមដោយកន្ទួលខ្លាំងៗ ដែលឈឺចាប់នៅពេលដំបូង ហើយបន្ទាប់មកផ្ទុះឡើង ដែលបណ្តាលឱ្យរមាស់ដែលមិនអាចទ្រាំទ្របាន។ ដើម្បីបំបាត់រោគសញ្ញានេះ ដែលជាធម្មតាស្របគ្នានឹងការបញ្ចប់នៃកន្ទួលថ្មី វាត្រូវបានណែនាំអោយផ្តល់ការងូតទឹកក្តៅឧណ្ហៗដល់កុមារជាមួយនឹងខ្សែ និង chamomile ។ សមាសធាតុទាំងពីរត្រូវបានគេយកក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នា - 30.0 នីមួយៗ។ ល្បាយស្ងួតត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹករំពុះ (1 លីត្រ) និងចាក់រយៈពេល 2 ម៉ោង។ មុនពេលងូតទឹកទារកបរិមាណទាំងមូលត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងអាងងូតទឹកសីតុណ្ហភាពទឹកដែលមិនគួរខ្ពស់ជាង 38 ដឺក្រេ។ រយៈពេលនៃនីតិវិធីគឺ 5-10 នាទី។ ការងូតទឹកព្យាបាលត្រូវបានធ្វើរហូតដល់សំបកលើខ្ទុះធ្លាក់ចេញ។

ចំណុចសំខាន់មួយ: បន្ទាប់ពីងូតទឹកឱ្យកុមារអ្នកមិនអាចជូតវាដោយកន្សែងបានទេអ្នកត្រូវទុកឱ្យស្បែកស្ងួត។

នៅក្នុងរោគស្ត្រី
ជាមួយនឹងបញ្ហាស្ត្រីនៃធម្មជាតិនៃការរលាក ការងូតគ្មានដៃជាមួយនឹងការបន្តបន្ទាប់គ្នានឹងលុបបំបាត់សញ្ញានៃការរលាកយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ អ្នកអាចប្រើដំណោះស្រាយដែលបានរៀបចំសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ខាងក្រៅសម្រាប់ douching ។ លំដាប់នៃការរៀបចំ: ស៊េរីមួយ (20 ក្រាម) ត្រូវបានចាក់ជាមួយកែវទឹករំពុះមួយ។ បន្ទាប់ពីពីរម៉ោងនៃការ infusion, ត្រង។ មធ្យោបាយដោះស្រាយដែលបានរៀបចំអាចស្រវឹងដើម្បីធ្វើឱ្យផ្ទៃខាងក្រោយអ័រម៉ូនមានលក្ខណៈធម្មតាក្នុងករណីមានភាពមិនប្រក្រតីនៃការមករដូវ។ អ្នកអាចបន្ថែម yarrow និង motherwort ទៅក្នុងសមាសភាពក្នុងសមាមាត្រដូចគ្នានឹងស្មៅបន្តបន្ទាប់។

ក្នុងការព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយនិងក្អក
សមត្ថភាពនៃលំដាប់ដើម្បីកាត់បន្ថយសីតុណ្ហភាព និងធ្វើអោយការបែកញើសប្រសើរឡើង ត្រូវបានប្រើក្នុងការព្យាបាលជំងឺរលាកទងសួត ហៀរសំបោរ ជំងឺមេរោគផ្សេងៗ និងជំងឺផ្តាសាយធម្មតា។ វាជួយក្នុងស្ថានភាពបែបនេះទាំង infusion និង decoction រៀបចំក្នុងសមាមាត្រនៃ 1: 1 (ស្លាបព្រានៃស្មៅស្ងួតទៅ 1 កែវទឹក) ។ ល្បាយដែលបានចាក់ជាមួយទឹករំពុះត្រូវបានដាក់នៅលើភ្លើងរំពុះ 10 នាទីហើយបន្ទាប់ពីត្រជាក់វាត្រូវបានត្រង។ ការរៀបចំនៃ infusion ខុសគ្នាតែនៅក្នុងថាដំណោះស្រាយត្រូវបាន infused និងមិនឆ្អិន។ កំរិតប្រើនៃសមាសធាតុសំខាន់ៗគឺដូចគ្នានឹងការរៀបចំដំបូងដែរ។ សមាសភាពព្យាបាលយក sputum បានយ៉ាងល្អកាត់បន្ថយអាំងតង់ស៊ីតេនៃការក្អក។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យផឹកវាមុនពេលអាហារ។

ជាមួយនឹង cystitis
ជាមួយនឹងការរីករាលដាលនៃ cystitis អ្នកអាចរៀបចំសមាសភាពឱសថយោងទៅតាមរូបមន្តនេះ: ដំបូងស្មៅស្ងួតដែលបានរៀបចំនៅក្នុងធុងមួយត្រូវបានចាក់ជាមួយកែវទឹករំពុះ (កម្រិត -3 លីត្រសិល្បៈ។ ) ល្បាយត្រូវបានដាក់ក្នុងទឹកមួយ។ ងូតទឹក, អស់កម្លាំងនៅលើវាសម្រាប់ 20 នាទី។ បន្ទាប់ពីការត្រងវាត្រូវបានណែនាំឱ្យផឹកភេសជ្ជៈព្យាបាលបីដងដោយផឹកមួយភាគបីនៃកែវក្នុងពេលតែមួយ។

ដើម្បីពង្រឹងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ
decoctions និង infusions sedative, ធ្វើឡើងនៅលើមូលដ្ឋាននៃខ្សែមួយ, ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការគេង, បំបាត់ការឆាប់ខឹង, និង soothe បានយ៉ាងល្អ។ ចំពោះគោលបំណងទាំងនេះទាំង infusion និង decoction បានរៀបចំនៅក្នុងវិធីខាងលើគឺសមរម្យ។ ប៉ុន្តែអ្នកអាចញ៉ាំតែឱសថបាន។ អ្វីទាំងអស់ដែលវាត្រូវការគឺ 1 ស្លាបព្រានៃឱសថ។ បន្ទាប់ពីពាក់កណ្តាលម៉ោងនៃការ infusion ភេសជ្ជៈគឺត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីផឹក។ កញ្ចក់គឺស្រវឹងទាំងស្រុងក្នុងមួយទៅ។ អ្នកមិនគួរប្រើវិធីព្យាបាលបែបនេះពេកទេ ដើម្បីកុំឱ្យមានឥទ្ធិពលផ្ទុយដូចការលើកឡើងកន្លងមក។

ផលិតផលថែរក្សាស្បែកនិងសក់
នៅផ្ទះខ្សែអក្សរអាចត្រូវបានប្រើដោយជោគជ័យជាផលិតផលគ្រឿងសំអាង។ លើសពីនេះទៅទៀត បើនិយាយពីប្រសិទ្ធភាព សមាសធាតុដែលរៀបចំដោយរូបមន្តប្រជាប្រិយនៅក្នុងផ្ទះបាយនៅផ្ទះគឺមិនទាបជាងផលិតផលម៉ាកល្បីៗនោះទេ។ ដើម្បីកម្ចាត់មុន និងការបង្ហាញស្បែកនេះជារឿយៗធ្វើឱ្យក្មេងជំទង់ទទួលរងការឈឺចាប់ វាចាំបាច់ក្នុងការព្យាបាលស្បែកនៃមុខជាទៀងទាត់ជាមួយនឹងការចាក់បញ្ចូលនៃខ្សែអក្សរ។ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃរបាំងស្បែកដោយប្រើខ្សែនិងឡេ។ ដំណោះស្រាយអាចលាងសម្អាតនៅពេលព្រឹក ឬអ្នកអាចចាក់វាចូលទៅក្នុងផ្សិត ហើយបង្កក។ ដុំទឹកកកកែសម្ផស្ស ធ្វើអោយស្បែកមុខស្រស់ថ្លាយ៉ាងឆាប់រហ័ស ពង្រឹងសរសៃឈាម។

អាចប្រឆាំងនឹងការបាត់បង់សក់។ សម្រាប់ការនេះ infusion រៀបចំនៅក្នុងទឹកងូតទឹកគឺសមបំផុត។ ពួកគេគ្រាន់តែត្រូវការលាងសក់របស់ពួកគេបន្ទាប់ពីលាង។ លទ្ធផលនឹងកត់សម្គាល់ក្នុងរយៈពេលមួយខែ។ ឧបករណ៍នេះក៏ដោះស្រាយជាមួយនឹងអង្គែស្បែកក្បាល បំបាត់កន្ទួល និងរមាស់ផងដែរ។

មានរូបមន្តជាច្រើនដែលមានស៊េរី ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវតែចងចាំជានិច្ចថាឱសថរុក្ខជាតិណាមួយក៏ជាថ្នាំដែលទាមទារអាកប្បកិរិយាយកចិត្តទុកដាក់ផងដែរ។ អ្នកជំងឺត្រូវតែយល់ថា ឱសថអព្ភូតហេតុបំផុត មិនអាចជាថ្នាំលេបសម្រាប់គ្រប់ជំងឺទាំងអស់នោះទេ។ ដូច្នេះហើយ មនុស្សម្នាក់មិនអាចរំពឹងពីការព្យាបាលដោយរុក្ខជាតិនូវលទ្ធផលដែលវាមិនអាចផ្តល់ឱ្យបានទេ។ យើងត្រូវតែដឹងគុណចំពោះគុណប្រយោជន៍នៃឱសថធម្មជាតិ និងលក្ខណៈសម្បត្តិដ៏អស្ចារ្យរបស់វា។

វីដេអូ៖ លក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលនៃស៊េរី

កែសម្រួលប្រយោគ៖ កែកំហុស lexical, ដោយមិនរាប់បញ្ចូលការនាំអោយពាក្យ។ សរសេរពាក្យនេះ។

ហើយសូម្បីតែនៅពេលដែលដោយសារតែការបរាជ័យជាបន្តបន្ទាប់ដែលបានកើតឡើងក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានខែកន្លងមក Larisa បានចាកចេញទៅសហគ្រាសដែលកន្លែងទំនេរភ្លាមៗបានលេចឡើងក្មេងស្រីនេះបានបន្តបំពេញកាតព្វកិច្ចនៅគ្លីនិកមួយរយៈ។

ការពន្យល់ (សូមមើលច្បាប់ខាងក្រោម)។

នេះគឺជាអក្ខរាវិរុទ្ធត្រឹមត្រូវ។

នៅក្នុងប្រយោគ ពាក្យ "ឥតគិតថ្លៃ" គឺលើសលុប ពីព្រោះ។ វាសំដៅទៅលើពាក្យ "ទំនេរ" ។ នេះគឺជា tautology ។

ចម្លើយ៖ ឥតគិតថ្លៃ

ច្បាប់៖ កិច្ចការទី ៦ (OGE) ។ អត្ថន័យ lexical នៃពាក្យ។ ក្រុមនៃពាក្យដោយប្រភពដើមនិងការប្រើប្រាស់។

ទម្រង់កិច្ចការ៖

ជំនួសពាក្យដែលនិយាយដោយពាក្យមានន័យដូចអព្យាក្រឹតរចនាប័ទ្មក្នុងប្រយោគ សរសេរពាក្យនេះចុះ។

ជំនួសពាក្យសៀវភៅដោយពាក្យមានន័យដូចអព្យាក្រឹតរចនាប័ទ្មក្នុងប្រយោគ សរសេរពាក្យនេះចុះ។

ជំនួសឃ្លាដែលប្រើពាក្យអព្យាក្រឹត ដោយសរសេរឃ្លានេះ។

1. តើអ្នកត្រូវដឹងអ្វីខ្លះនៅពេលធ្វើការងារនេះ?

សទិសន័យគឺជាពាក្យ ដែលភាគច្រើនជាផ្នែកដូចគ្នានៃការនិយាយ ខុសគ្នាក្នុងសំឡេង ប៉ុន្តែដូចគ្នាបេះបិទ ឬជិតក្នុងអត្ថន័យ lexical ។ជាញឹកញាប់មានភាពខុសប្លែកគ្នានៅក្នុងពណ៌រចនាប័ទ្ម៖ នៅទីនេះ - នៅទីនេះមើល - មើលគិត - គិតឃោរឃៅ - ឃោរឃៅសង្កាត់ - ស្រុកល។

ក្រុមនៃពាក្យដែលមានសទិសន័យជាច្រើនត្រូវបានគេហៅថា មានន័យដូចគ្នា: គេង - សម្រាក - គេង.

ពាក្យដំបូង គេង- គឺ stylistically អព្យាក្រឹត, ដោយសារតែ ទូទៅបំផុត, អាចត្រូវបានប្រើនៅក្នុងរចនាប័ទ្មនៃការនិយាយណាមួយ, មានការបញ្ចេញមតិតិចតួច; នៅក្នុងវចនានុក្រមគឺទីមួយនៅក្នុងជួរមានន័យដូច។ ពាក្យ សម្រាកវាត្រូវបានប្រើជាចម្បងក្នុងរចនាប័ទ្ម bookish ផ្តល់ឱ្យនូវការនិយាយជាតួអក្សរបុរាណ (ដូចដែលពួកគេបានប្រើដើម្បីនិយាយនៅថ្ងៃចាស់) ។ គេង- សទិសន័យនេះស្តាប់ទៅមិនសមរម្យ (ពាក្យបែបនេះត្រូវបានគេហៅថា វចនានុក្រម) ហើយត្រូវបានគេប្រើនៅក្នុងការនិយាយបែបវោហាស័ព្ទ។

2. តើអ្នកត្រូវយល់អ្វីខ្លះនៅពេលបំពេញកិច្ចការនេះ?ពាក្យដែលនិយាយបែបសាមញ្ញនោះគឺជាពាក្យដែលអនុញ្ញាតក្នុងការនិយាយធម្មតា។ ហើយថាពួកវាអាចប្រើបានតែក្នុងលក្ខខណ្ឌជាក់លាក់ប៉ុណ្ណោះ។ ដើម្បីមិនជំនួសពាក្យវចនានុក្រមមួយជាមួយពាក្យមួយទៀត ជំនួយវចនានុក្រមគឺត្រូវការចាំបាច់។ យើងត្រូវបានជួយដោយវចនានុក្រមពន្យល់របស់អ្នកនិពន្ធដ៏ល្បីល្បាញ Ozhegov, Efremova ក៏ដូចជាវចនានុក្រមនៃសទិសន័យរបស់ Alexandrov ។

នៅពេលស្វែងរកពាក្យ សូមយកចិត្តទុកដាក់លើកំណត់ចំណាំ៖ razg ។ , សាមញ្ញ។និង ពាក្យដែលមានសញ្ញាបែបនេះមិនត្រូវបានជ្រើសរើសជាចម្លើយក្នុងករណីណាក៏ដោយ។

ពិចារណាឧទាហរណ៍មួយ។ យើង ស្ទាក់ស្ទើរនៅតាមផ្លូវ យើងបានទៅដល់កន្លែងដែលបានកំណត់ បន្ទាប់ពីងងឹត

នៅក្នុងវចនានុក្រមរបស់ Ozhegov: DELAY, -ayes, -ayes; អធិបតេយ្យភាព (វចនានុក្រម) ។ ស្នាក់នៅយូរជាងការចាំបាច់នៅកន្លែងណាមួយ; បន្ថយល្បឿន។ Z. នៅមិត្តភក្តិ។ Z. ជាមួយនឹងចម្លើយ។

ដូចដែលអាចមើលឃើញពីអត្ថបទពាក្យនេះមិនមានអត្ថន័យអព្យាក្រឹតទេដូច្នេះអ្នកត្រូវរកមើលពាក្យផ្សេងទៀត។ តាមក្បួនមួយពាក្យនេះគឺនៅក្នុងការបកស្រាយរួចហើយនៅទីនេះវាគឺ - "យូរ" ។ វចនានុក្រមជាក់ស្តែងរបស់ Aleksandrov នៃពាក្យមានន័យដូចនឹងជួយយើងស្វែងរកពាក្យមានន័យដូចបន្ថែមទៀត។ ក្នុងការស្វែងរកពាក្យ "ពន្យារពេល" យើងរកឃើញខ្លួនយើងនៅលើអត្ថបទដែលមានពាក្យ

DELAY និងអត្ថន័យរបស់វា៖

1. ជាប់គាំង (ពាក្យសំដី)

/ អំពីមនុស្សម្នាក់៖ ពន្យារពេល;

អង្គុយចុះ ជាប់គាំង ងងុយដេក ងងុយដេក ជីកកកាយ

// នៅឆ្ងាយ ឬនៅកន្លែងធ្វើការ : អង្គុយឡើង (និយាយរួម)

// ទៅឆ្ងាយដើម្បីទៅទស្សនា (col ។ )

/ អំពីអាជីវកម្ម៖ បន្ថយល្បឿន, អូសទាញ;

បន្ថយល្បឿន, បន្ថយល្បឿន (ពាក្យសំដី)

2. មើលយឺត

សម្គាល់ថាតើពាក្យប៉ុន្មានត្រូវបានសម្គាល់ លាតត្រដាង! ដូច្នេះហើយ យើងឃើញថាពាក្យ "ពន្យារពេល" គួរតែត្រូវបានជំនួសដោយពាក្យអព្យាក្រឹត DELAYED ហើយនេះគឺជាចម្លើយត្រឹមត្រូវបំផុត និងត្រឹមត្រូវបំផុត។ ទាំង "ពន្យារពេល" ឬ "យឺត" ឬ "អូស" នឹងមិនសមនឹងយើងទេពីព្រោះពាក្យរបស់យើងនៅក្នុងប្រយោគមានអត្ថន័យជាក់លាក់។

ដូច្នេះ ក្បួនដោះស្រាយការប្រតិបត្តិភារកិច្ចនឹងមានដូចខាងក្រោម៖

1. អានប្រយោគនិងកំណត់អត្ថន័យ lexical នៃពាក្យដែលបានចង្អុលបង្ហាញនៅក្នុងភារកិច្ច។

2. ជ្រើសរើសពាក្យដែលមានន័យដូចគ្នាសម្រាប់ពាក្យនេះ។

3. កំណត់មួយណានៃសទិសន័យទាំងនេះ

- ប្រើជាទូទៅបំផុត;

- មិនអនុវត្តម្លប់នៃ bookishness និង colloquialism;

- មានការបញ្ចេញមតិតិចតួច (មានន័យថាមិនមានអារម្មណ៍នៅក្នុងវាទេ);

- ឈរដំបូងក្នុងជួរមានន័យដូចបើកវា។

4. បញ្ចូលពាក្យទៅក្នុងប្រយោគ នៅពេលដែលវាគួរសមទាំងវេយ្យាករណ៍ និងអត្ថន័យ។

3. ពិចារណាពីភាពពិសេសនៃការបញ្ចូលចម្លើយនៅក្នុងវាល "ចម្លើយ"

1) បញ្ចូលពាក្យដែលបានជ្រើសរើសមួយ (ឬឃ្លា) នៅក្នុងវាលចម្លើយ។

2) ពិនិត្យមើលថាតើទម្រង់នៃភេទ លេខ តានតឹង ប្រភេទសត្វគឺត្រឹមត្រូវ។ សូមចងចាំថាយើងកំពុងជំនួសពាក្យមួយជាមួយពាក្យមួយទៀត ដូច្នេះអ្នកមិនអាចប្រើល្អឥតខ្ចោះជំនួសឱ្យភាពមិនល្អឥតខ្ចោះ អតីតកាល ជំនួសឱ្យបច្ចុប្បន្ន។ល។ ដាក់ពាក្យក្នុងទម្រង់ SAME ដូចក្នុងប្រយោគ។

3) ភាគល្អិតមិន, នឹងមិនត្រូវបានសរសេរនៅក្នុងការឆ្លើយតប។

4) ជួនកាលមានកិច្ចការដែលទម្រង់ដែលបានបញ្ជាក់នៅក្នុងកិច្ចការមិនត្រូវគ្នានឹងទម្រង់ក្នុងប្រយោគ។ ឧទាហរណ៍ក្នុងលក្ខខណ្ឌ "ជំនួសពាក្យ បោះ... ក្នុងប្រយោគមួយ.." ហើយក្នុងប្រយោគគេ "បោះ"។ ក្នុងករណីនេះអ្នកត្រូវសរសេរទម្រង់ដែលមានលក្ខខណ្ឌ។ ប្រសិនបើកិច្ចការបែបនេះកើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលប្រឡង ត្រូវប្រាកដថាត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ពីជំនួយការចំពោះការពិតនេះ រហូតដល់ការសរសេរពាក្យសុំ។

5) ដោយសារតែចំនួននៃសទិសន័យអាចឈានដល់ 5-6 ពាក្យ អ្នកកែសម្រួលបញ្ចូលពាក្យមិនច្រើនជាងបីនៅក្នុងវាល "ចម្លើយ" ។

នៅសល់ - អាចអនុញ្ញាត ឬមិនអាចទៅរួច - ត្រូវបានសរសេរនៅក្នុងការពន្យល់សម្រាប់កិច្ចការ។ យើងសូមណែនាំជាខ្លាំងកុំឱ្យណែនាំពាក្យថ្មី ប៉ុន្តែត្រូវប្រកាន់ខ្ជាប់នូវច្បាប់៖ ពាក្យដែលត្រឹមត្រូវបំផុត FIRST ក្នុងស៊េរីនៃសទិសន័យ. ហើយបន្ទាប់មក អ្នកប្រាកដជានឹងទទួលបានចំណុចមួយសម្រាប់កិច្ចការនេះ។

វិបផតថលសម្រាប់សិស្ស។ ការបណ្តុះបណ្តាលខ្លួនឯង