ផលប៉ះពាល់នៃជាន់ខ្ពស់លើសុខភាព។ តើការរស់នៅតាមរយៈកម្ពស់ប៉ះពាល់ដល់សុខភាពមនុស្សទេ? ដំបូលនឹងលេចធ្លាយ ភ្លើងនឹងចាប់ផ្តើម

រូបភាព៖ Olga Denisova

ទីក្រុងមូស្គូ ដូចជាទីក្រុងទំនើបៗភាគច្រើនកំពុងរីកចម្រើនខ្លាំងឡើង។ ជារៀងរាល់ឆ្នាំ អគារខ្ពស់ៗកាន់តែច្រើនឡើងកប់មេឃ ដែលភាគច្រើនត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់លំនៅដ្ឋាន។ អ្នកទិញអាផាតមិនច្រើនតែជ្រើសរើសជាន់ខ្ពស់សម្រាប់ទិដ្ឋភាព និងអារម្មណ៍នៃការហោះហើរពេលសម្លឹងមើលទៅក្រៅបង្អួច។ ប៉ុន្តែតើវាមិនមានគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់យើងក្នុងការតាំងទីលំនៅនៅជាន់ទី 30 ទេ? សហសេវិកមកពីទស្សនាវដ្តីវិទ្យាសាស្ត្រដ៏ពេញនិយម "ឆ្មា Schrödinger" បានជួយឱ្យយល់ពីប្រធានបទនេះ។

និយាយឱ្យតឹងរឹងតាមការពិត វាគ្មានជាន់ណាដែលជីវិតមិនអាចទៅរួចនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកបរិស្ថានមិនណែនាំឱ្យឡើងពីលើជាន់ទីប្រាំ ឬទីប្រាំមួយទេ។ ខាងលើទីប្រាំបី - immunologists មិនណែនាំ។ លើសពីថ្ងៃទី 25 - អ្នកពន្លត់អគ្គីភ័យ។ វាប្រែថាខ្យល់នៅពីលើជាន់ទីប្រាំមួយគឺមិនស្អាតដូចដែលវាហាក់ដូចជា។ "Genies" នៃបំពង់រោងចក្រខ្ពស់ fumigate ទីក្រុងនៅកម្រិតនេះនិងខ្ពស់ជាងនេះ។ ដូច្នេះអ្នកគាំទ្រនៃការសាកថ្មនៅលើយ៉រត្រូវបានណែនាំឱ្យរកឱ្យឃើញជាមុននូវកម្លាំងនិងទិសដៅនៃខ្យល់។

រាល់សត្វទី 3 ទទួលរងនូវជំងឺ claustrophobia (ការភ័យខ្លាចនៃកន្លែងបិទជិត) និង agoraphobia (ការភ័យខ្លាចនៃកន្លែងបើកចំហ) ។ មនុស្សចាប់ផ្តើមរងទុក្ខប្រសិនបើកត្តាខាងក្រៅមួយចំនួនដាស់អារម្មណ៍នៃភាពស្ងប់ស្ងាត់ទាំងនេះ។ ការស្នាក់នៅថេរនៅកម្ពស់នៃទិដ្ឋភាពភ្នែករបស់បក្សីគឺជាជម្រើសមួយសម្រាប់ការភ្ញាក់បែបនេះ។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ខ្ពស់ពីដី រាងកាយយល់ថាទីតាំងខុសពីធម្មជាតិ ដូច្នេះវាពិបាកសម្រាប់គាត់ក្នុងការសម្រាក និងមានអារម្មណ៍ថាមានសុវត្ថិភាព។

ភាពប្លែកមួយទៀត៖ ចំនួនអគារកាន់តែខ្ពស់ ការរចនាកាន់តែស្តើង។ ភាពខុសគ្នានៃកម្រាស់ជញ្ជាំងនៅជាន់ទីមួយ និងជាន់ទី 21 គឺត្រូវការជាចាំបាច់ ដើម្បីបំភ្លឺផ្នែកខាងលើនៃអាគារ។ ដូច្នេះការស្តាប់ "នៅកំពូល" គឺខ្ពស់ណាស់។ លទ្ធផលគឺភាពតានតឹងផ្លូវចិត្តប្រមូលផ្តុំ កង្វះនៃអារម្មណ៍ឯកោ លើសពីនេះ ដោយសារតែ "ភាពទំនើប" របស់ពួកគេ កំពូលនៃអគារខ្ពស់ៗមានទំនោរនឹងញ័រ។ មីក្រូយោលទាំងនេះមិនអាចស្តាប់បានចំពោះត្រចៀកមនុស្សទេ ប៉ុន្តែធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរលាក។ មនុស្សម្នាក់អាចជួបប្រទះការថប់បារម្ភរហូតដល់ភ័យរន្ធត់ដោយគ្មានហេតុផលច្បាស់លាស់ដើម្បីឱ្យមានការភ័យស្លន់ស្លោ។

ក្នុងឆ្នាំ 2013 អ្នកស្រាវជ្រាវមកពីសាកលវិទ្យាល័យ Bern (ប្រទេសស្វីស) បានបោះពុម្ភផ្សាយអត្ថបទមួយនៅក្នុងទស្សនាវដ្ដី European Journal of Epidemiology ដែលក្នុងនោះពួកគេបានវិភាគស្ថិតិមរណភាពរបស់ជនជាតិស្វីស អាស្រ័យលើជាន់ណាដែលពួកគេរស់នៅ។ គំរូដែលផ្អែកលើមូលដ្ឋានដែលអ្នកស្រាវជ្រាវបានអនុវត្តការងាររបស់ពួកគេមានចំនួនមួយលានកន្លះ - អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រត្រូវបានបញ្ចូលទៅក្នុងទិន្នន័យជំរឿនប្រជាជនសម្រាប់ឆ្នាំ 2000-2008 ។

សាលក្រមនេះគឺ៖ អត្រាមរណៈតាមស្ថិតិសម្រាប់អ្នករស់នៅអគារខ្ពស់ៗមានការថយចុះជាមួយនឹងការកើនឡើងកម្ពស់។ អ្នករស់នៅជាន់ទី 1 គឺ 22 ភាគរយ "ស្លាប់" ជាងអ្នកជិតខាងរបស់ពួកគេដែលរស់នៅជាន់ទី 8 និងខ្ពស់ជាងនេះ។ ពួកគេទំនងជាស្លាប់ដោយសារជំងឺផ្លូវដង្ហើម 40 ភាគរយ 35 ភាគរយទំនងជាស្លាប់ដោយសារជំងឺខ្សោយបេះដូង ហើយអ្នកដែលរស់នៅជាន់ទី 1 គឺ 22 ភាគរយទំនងជាកើតជំងឺមហារីកសួតជាងអ្នកដែលរស់នៅជាន់ទី 8 ។

រឿងតែមួយគត់ដែលប្រជាពលរដ្ឋដែលរស់នៅកម្ពស់ទាបជាងអ្នកជិតខាងរបស់ពួកគេខាងក្រោមគឺភាពញឹកញាប់នៃការស្លាប់ដែលបានកើតឡើងជាលទ្ធផលនៃ "ការចេញទៅក្រៅបង្អួច" ។ ក្នុងចំណោមអ្នករស់នៅលើកំពូលឈើ មានអ្នកធ្វើអត្តឃាត ៤១ ភាគរយទៀត។

ក្នុងឆ្នាំ 2007 អ្នកចិត្តសាស្រ្តសង្គមលោក Robert Gifford បានសរសេរអត្ថបទពិនិត្យឡើងវិញដ៏វែងមួយសម្រាប់ការពិនិត្យឡើងវិញអំពីវិទ្យាសាស្រ្តស្ថាបត្យកម្មលើទិដ្ឋភាពផ្លូវចិត្ត និងសង្គមវិទ្យានៃជីវិតអគារខ្ពស់ៗ។ វាប្រែថាអ្នករស់នៅជាមធ្យមនៃអគារខ្ពស់មានមិត្តភក្តិតិចជាងអ្នកដែលរស់នៅក្នុងអគារទាប។

អ្នករស់នៅផ្ទះទាបទំនងជាពេញចិត្តនឹងជីវិតជាងអ្នករស់នៅអគារខ្ពស់ៗ។ កុមារដែលរស់នៅជាន់ខាងលើទំនងជាមិនសូវត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យលេងនៅខាងក្រៅទេ ព្រោះពិបាកតាមដានពួកគេតាមបង្អួច។ លើសពីនេះ អ្នកជិតខាងនៅក្នុងអគារពហុជាន់ ប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាតិចបំផុតនៃទម្រង់ផ្ទះសំណាក់ដែលមានស្រាប់។

ជាទូទៅមិនមានការណែនាំច្បាស់លាស់អំពីជាន់ណាដែលត្រូវជ្រើសរើសសម្រាប់លំនៅដ្ឋានជាអកុសល។ ឈប់នៅកម្ពស់ការពារផលវិបាកអវិជ្ជមានបំផុតសម្រាប់អ្នក។

Marina Lubenko, Ivan Shunin

អំពី "រូបវិទ្យានៃទីក្រុង"

ជារៀងរាល់ថ្ងៃ ភ្ញាក់ពីដំណេកនៅពេលព្រឹក ពួកយើងត្រូវបានជ្រមុជនៅក្នុងទីក្រុងដែលពោរពេញទៅដោយវាយនភាព សម្លេង និងពណ៌។ ខណៈពេលដែលយើងទៅធ្វើការ និងដើរលេងក្នុងឧទ្យាន សំណួររាប់លានបានកើតឡើងក្នុងគំនិតរបស់យើងអំពីរបៀបដែលអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងនៅជុំវិញយើងដំណើរការនៅក្នុងទីក្រុងដ៏ធំនេះ។ ហេតុអ្វីបានជាអាគារខ្ពស់មិនដួលរលំ? តើវាខុសពីឈាមអ្នកភូមិយ៉ាងណា? តើអ្នកមិនគួររស់នៅពីលើជាន់ណា ហើយហេតុអ្វី?

យើងបានអញ្ជើញសហការីពីទស្សនាវដ្ដី "ឆ្មា Schrödinger" ដើម្បីឆ្លើយសំណួររបស់យើង និងពន្យល់ពីមូលហេតុដែលសម្បូរទៅដោយគ្រោះថ្នាក់ របៀបដែលដង្ហើមរបស់យើងមានគ្រោះថ្នាក់ដល់អ្នកដទៃ និង។ នេះជារបៀបដែលគម្រោងរូបវិទ្យានៃទីក្រុងបានកើត។ រកមើលសំណួរថ្មី និងចម្លើយថ្មីនៅលើគេហទំព័ររបស់យើងនៅថ្ងៃច័ន្ទ និងថ្ងៃព្រហស្បតិ៍។

សព្វថ្ងៃនេះ ក្នុងយុគសម័យអគារខ្ពស់ៗ និងអគារខ្ពស់ៗ កាន់តែច្រើនឡើងៗ សំណួរគឺពាក់ព័ន្ធ៖ តើវាមានគ្រោះថ្នាក់ទេក្នុងការរស់នៅលើអគារខ្ពស់ៗ? ដើម្បីយល់ពីបញ្ហានេះហើយត្រូវប្រាកដថាដល់ទីបញ្ចប់នៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវគុណសម្បត្តិនិងគុណវិបត្តិទាំងអស់នៃលំនៅដ្ឋានខាងលើជាន់ទី 7 ។

ទស្សនវិស័យសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍន៍អគារខ្ពស់ៗ

រហូតមកដល់បច្ចុប្បន្នបច្ចេកវិទ្យានៃការសាងសង់ផ្ទះបានផ្លាស់ប្តូរច្រើន - សូម្បីតែនៅក្នុងសតវត្សទីចុងក្រោយមានវិធីសាស្រ្តខុសគ្នាទាំងស្រុង: ផ្ទះកាន់តែយូរវាកាន់តែធំ។ នៅក្នុងទីក្រុងរាប់លាន ផ្ទះវែងនៃប្រភេទចាស់នៅតែមាន។ នៅក្នុងប្រទេសរុស្ស៊ីនិងបណ្តាប្រទេស CIS អគារបែបនេះត្រូវបានសាងសង់ជាចម្បងនៅក្នុងឆ្នាំសូវៀត។ នៅពេលនោះ អាផាតមិនភាគច្រើនមានផែនការដូចគ្នា ហើយកម្ពស់ផ្ទះឈានដល់អតិបរមា 12 ជាន់។ ប៉ុន្តែឥឡូវនេះស្ថានភាពបានផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំង - វាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកសាងសង់ក្នុងការសាងសង់ផ្ទះព្រោះ "ចំណុចផ្ទះ" បែបនេះមានកន្លែងតិចតួចបើប្រៀបធៀបទៅនឹងសមភាគីរបស់ពួកគេ។ អាគារចាប់ផ្តើមឡើងដល់ 25-30 ជាន់ ហើយអគារខ្លះថែមទាំងក្លាយជាអាគារខ្ពស់ 50 ជាន់ទៀតផង។

តើវាបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ការរស់នៅជាន់ខ្ពស់ទេ? សំណួរនេះមានការព្រួយបារម្ភជាចម្បងចំពោះអ្នកដែលសម្រេចចិត្តទិញអាផាតមិននៅក្នុងអគារបែបនេះ។ ហើយទាំងនេះគឺជាគ្រួសារវ័យក្មេងដែលមានកូនឧទាហរណ៍។

គុណសម្បត្តិ

ប៉ុន្តែជាដំបូង យើងសូមនិយាយអំពីអត្ថប្រយោជន៍នៃការរស់នៅក្នុងអគារខ្ពស់មួយ។

មុនពេលអ្នកបើកទេសភាពដ៏អស្ចារ្យ ទិដ្ឋភាពដ៏ស្រស់ស្អាត។ ពីផ្នែកសាភ័ណភ្ព អគារបែបនេះផ្តល់ជូនម្ចាស់អាផាតមិននៅជាន់ខាងលើដើម្បីរីករាយនឹងទិដ្ឋភាពដ៏គួរអោយចាប់អារម្មណ៍ពីបង្អួច។
សត្វល្អិតជាច្រើន (មូស, ស្វា, មែក) មិនឡើងដល់ជាន់ខ្ពស់ទេ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនចូលចិត្តសត្វល្អិតហោះ ដែលសម្បូរក្នុងរដូវក្តៅ នោះអាផាតមិននៅក្នុងអគារខ្ពស់ គឺជាជម្រើសរបស់អ្នក។ មិនត្រឹមតែសត្វល្អិតភាគច្រើនមិនអាចមករកអ្នកទេ ស្ថិតិបង្ហាញថាលទ្ធភាពនៃការរីករាលដាលនៃសត្វកន្លាត និងសត្វល្អិតផ្សេងទៀតគឺតិចជាងច្រើន (ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមិនមានសត្វចិញ្ចឹមនៅក្នុងផ្ទះល្វែងរបស់អ្នក)។
ខ្យល់អាកាសកាន់តែស្អាតនៅពេលអ្នកផ្លាស់ទីឆ្ងាយពីផែនដី។ នេះគឺជាការពិតវិទ្យាសាស្រ្ត។ លោហៈធ្ងន់ស្ថិតនៅខាងក្រោមជាន់ទី 7 ។ ការបំភាយឧស្ម័នចេញពីរោងចក្រ និងសហគ្រាសប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងដល់ស្ថានភាពបរិស្ថាននៅក្នុងទីក្រុងធំៗ។ រហូតមកដល់ពេលនេះ គ្មានដំណោះស្រាយណាដែលប្រសើរជាងការរស់នៅឱ្យខ្ពស់តាមដែលអាចធ្វើបាន ដើម្បីកុំឱ្យសារធាតុគ្រោះថ្នាក់ចូលទៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក។
ភាពស្ងៀមស្ងាត់ដែលទាក់ទង៖ រថយន្ត រថភ្លើង ឬតន្ត្រីខ្លាំងៗពីផ្លូវនឹងមិនធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់ទេ។ ប្រហែលជាអ្នកម្នាក់ៗបានជួបគ្នានៅពេលល្ងាចជាមួយនឹងសំឡេងរោទិ៍ខ្លាំងៗពីឡាន ឬសំឡេងរំខានផ្សេងទៀតនៅតាមផ្លូវពេលកំពុងសម្រាក។ អាផាតមិននៅជាន់ខ្ពស់នឹងផ្តល់ភាពស្ងៀមស្ងាត់ពីភាពរអាក់រអួលបែបនេះជាងអាផាតមិននៅជាន់ទី 5 ទីមួយ។

គុណវិបត្តិ

ឥឡូវនេះវាមានតម្លៃនិយាយអំពីការខ្វះខាតនៃការរស់នៅក្នុងអគារខ្ពស់ ៗ ។ អំពីថាតើវាមានគ្រោះថ្នាក់ក្នុងការរស់នៅជាន់ខ្ពស់ អ្នកនឹងរៀនពីគុណវិបត្តិដូចខាងក្រោមៈ

nebula;
គ្រោះថ្នាក់ភ្លើងកើនឡើង;
ខ្យល់ stale;
លទ្ធភាពនៃការបំបែកជណ្តើរយន្ត;
ខ្សែអំណាច;
អសមត្ថភាពក្នុងការបើកបង្អួច;
ភាពរអាក់រអួលនៃការថែទាំសត្វចិញ្ចឹម;
តម្លៃខ្ពស់។

ប៉ុន្តែរឿងដំបូង។

នេប៊ូឡា

ដូច្នេះ ប្រហែលជាវាមានតម្លៃចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការពិតដែលថាមនុស្សជាមធ្យមមិនយល់ច្បាស់ថាជាមួយនឹងប្រូបាប៊ីលីតេខ្ពស់នៃ nebula គាត់នឹងមិនស្រួលខ្លាំង។ កំរាលឥដ្ឋកាន់តែខ្ពស់ នឹងមានអ័ព្ទកាន់តែច្រើន ប្រសិនបើយើងនិយាយអំពីបាតុភូតនេះដោយមិនបានចូលទៅក្នុងព័ត៌មានលម្អិត។ តើវាមានគ្រោះថ្នាក់ទេក្នុងការរស់នៅជាន់ខ្ពស់អំឡុងពេលមានអ័ព្ទ? ក្នុងករណីខ្លះបាទ។

នៅតាមទីក្រុងធំៗ ដូចជាទីក្រុងមូស្គូ ឬសាំងពេទឺប៊ឺគ បាតុភូតផ្សែងអ័ព្ទត្រូវបានសង្កេតឃើញជាញឹកញាប់។ វាត្រូវបានបង្កើតឡើងពីកត្តាជាច្រើន ហើយពួកវាទាំងអស់តែងតែត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងបរិស្ថាន។ កំឡុងពេលមានផ្សែងអ័ព្ទ ខ្យល់ក្លាយទៅជាពុល ហើយអាចបណ្តាលឱ្យកើតជំងឺហឺតក្នុងជំងឺហឺត និងបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ សូម្បីតែចំពោះមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អក៏ដោយ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកទិញអាផាតមិនដែលមានកំពស់ខ្ពស់ ជាដំបូងពិនិត្យមើលរបាយការណ៍អាកាសធាតុសម្រាប់ទីក្រុងដែលអ្នកនឹងរស់នៅ ដើម្បីជួយអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវ។

គ្រោះថ្នាក់ភ្លើងកើនឡើង

ប្រភេទនៃគ្រោះថ្នាក់នេះអនុវត្តកាន់តែច្រើនចំពោះអគារខ្ពស់ៗ ឬអគារខ្ពស់ៗ។ ការពិតគឺថាពួកវាត្រូវបានតម្រង់ជួរដោយកញ្ចក់ឬដេរីវេរបស់វា។ កញ្ចក់បញ្ជូនពន្លឺ ប៉ុន្តែវាក៏មានសមត្ថភាពឆ្លុះបញ្ចាំងវាផងដែរ។ ជាងនេះទៅទៀត វាមានសភាពខ្លាំងដែលពន្លឺចាំងខ្លះអាចកំដៅដើមឈើក្បែរនោះ។ ដូចកញ្ចក់កែវពង្រីក អាគារខ្ពស់អាចឡើងកំដៅបាន ហើយប្រសិនបើអ្នកសាងសង់មិនពឹងផ្អែកលើវាទេ មហាអស្ចារ្យអាចកើតឡើង។ តើវាមានគ្រោះថ្នាក់ទេក្នុងការរស់នៅពីលើជាន់ទី 7 ប្រសិនបើផ្ទះឡើងកំដៅ? ចាឬបាទវាច្បាស់លាស់ណាស់។ ជញ្ជាំងក្តៅបង្កើនគ្រោះថ្នាក់ភ្លើងទាំងមូល។

វាក៏គួរអោយយកចិត្តទុកដាក់ផងដែរចំពោះការពិតដែលថាក្នុងករណីមានអគ្គីភ័យពិតប្រាកដវាពិបាកជាងក្នុងការជម្លៀសចេញពីអាគារខ្ពស់។ ជាន់ខ្ពស់មានគ្រោះថ្នាក់ពីចំណុចនៃសុវត្ថិភាពអគ្គីភ័យ - កាន់តែជិតផ្ទះល្វែងមានទីតាំងនៅច្រកចេញពីអាគារនោះវាទំនងជាទុកវាទុកក្នុងគ្រាអាសន្នដោយមិនទទួលការខូចខាត។ នេះក៏គួរត្រូវបានយកមកពិចារណាផងដែរនៅពេលជ្រើសរើសអាគារខ្ពស់សម្រាប់អាផាតមិន។

ប្រវតិ្តសាស្រ្តដឹងពីករណីជាច្រើននៅពេលដែលដោយសារភ្លើងឆេះនៅក្នុងអគារខ្ពស់ៗ មិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែមានពេលវេលាដើម្បីចាត់វិធានការជម្លៀសឱ្យបានត្រឹមត្រូវនោះទេ។

ខ្យល់អាកាស

តើវាបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ការរស់នៅជាន់ខ្ពស់ទេ? ទិដ្ឋភាព និងការវាយតម្លៃផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្ដណែនាំថា នៅពេលអ្នកចេញឆ្ងាយពីផែនដី ខ្យល់នឹងកាន់តែស្អុយ។ អុកស៊ីហ្សែនត្រូវបានបង្កើតចេញពីស្លឹករុក្ខជាតិ ហើយរុក្ខជាតិខ្ពស់បំផុតក្នុងទីក្រុងគឺដើមឈើ។ តាមទស្សនៈនៃបរិស្ថានវិទ្យា ជាន់ដែលមានផាសុកភាពបំផុតសម្រាប់លំនៅដ្ឋាននឹងជាជាន់ដែលមានកម្ពស់ដូចគ្នាទៅនឹងមកុដដើមឈើ។ ជាទូទៅ ផ្ទះដែលមានទីតាំងនៅជាប់នឹងឧទ្យាន ឬខ្សែក្រវ៉ាត់ព្រៃ គឺជាការរួមបញ្ចូលគ្នាដ៏ល្អសម្រាប់ក្មេងជំនាន់ក្រោយ។ កុមារយល់ឃើញថាខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធ និងបរិស្ថានល្អជាងមនុស្សធំ ដូច្នេះហើយ ប្រសិនបើអ្នកមានកូន ចូរគិតអំពីអនាគតរបស់គាត់ជាមុនសិន។

នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ប្រើប្រាស់អុកស៊ីហ្សែន ខ្យល់នឹងរសាត់ និងស្រាលជាងមុន ឡើងខ្ពស់ និងខ្ពស់ជាង។ ដូច្នេះហើយ បើអ្នករស់នៅខ្ពស់ពេក មានតែខ្យល់អាកាសនឹងទៅដល់អ្នក។ វាមិនសូវមានប្រយោជន៍និងមិនឆ្អែត។ ជាន់ខ្ពស់មិនមានសុខភាពល្អ។

សព្វថ្ងៃនេះ បញ្ហានេះកំពុងត្រូវបានដោះស្រាយដោយការសាងសង់អគារខ្ពស់ៗនៅជាយក្រុង៖ ការបង្កើតឧទ្យានសិប្បនិម្មិត និងទុនបំរុង និងការជីកបាតទន្លេ។ នៅពេលដែលតំបន់លំនៅដ្ឋានថ្មីត្រូវបានតាំងលំនៅ ដើមឈើ និងគុម្ពោតត្រូវបានដាំ។ ប៉ុន្តែក្រោយមកមានមនុស្សជាច្រើនរស់នៅក្នុងសម័យទំនើប ហើយមួយសន្ទុះក្រោយមកមានរថយន្តជាច្រើនបានលេចឡើង។ នេះពន្យល់ពីមូលហេតុដែលវាមានគ្រោះថ្នាក់ក្នុងការរស់នៅពីលើជាន់ទី 7 ។ មនុស្សដែលរស់នៅខ្ពស់ពេក ស្ទើរតែគ្មានខ្យល់ចេញចូល។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកចាកចេញពីផ្ទះជារៀងរាល់ថ្ងៃ ហើយដើរលេង នោះសួនសិប្បនិម្មិតនឹងជួយអ្នកឱ្យទទួលបានខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធគ្រប់គ្រាន់។

លទ្ធភាពនៃការបំបែកជណ្តើរយន្ត

ស្រមៃថាអ្នករស់នៅជាន់ទី 25 ។ មានជណ្តើរយន្តជាច្រើននៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នក ដូចដែលបានរំពឹងទុក ប៉ុន្តែភ្លាមៗនោះវាកើតឡើងថាពួកវាទាំងអស់នៅពេលតែមួយក្លាយជាមិនអាចប្រើបាន ឬជាធម្មតាមិនមានសណ្តាប់ធ្នាប់។ អ្វីដែលត្រូវធ្វើ? ត្រឹមត្រូវហើយ មានផ្លូវតែមួយគត់គឺ ត្រឡប់ទៅផ្ទះដោយថ្មើរជើង ឡើងជណ្តើរ។ ជាធម្មតា មនុស្សជាច្រើននឹងចាត់ទុកការដើរជាការបូកបន្ថែម - ការហ្វឹកហាត់សម្រាប់រាងកាយ ប៉ុន្តែមិនមែនមនុស្សទាំងអស់ដែលរត់នៅពេលព្រឹក ហើយចូលលេងកីឡានោះទេ។ ដូច្នេះហើយ គេមិនអាចនិយាយបានថា ជាន់ណាដែលនៅខាងលើ ដែលមិនមានសុខភាពល្អ ក្នុងការរស់នៅ ក្នុងកាលៈទេសៈដ៏មហាអស្ចារ្យបែបនេះនោះទេ។

ជាសំណាងល្អ សព្វថ្ងៃនេះ នៅគ្រប់អគារខ្ពស់ៗថ្មី ជណ្តើរយន្តត្រូវបានជាន់គ្នា ហើយនៅក្នុងបន្ទប់ខាងមុខខ្លះ ជណ្តើរយន្ត 3 និង 4 ត្រូវបានដំឡើង។ វាទាំងអស់គឺអាស្រ័យលើមធ្យោបាយនិងបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នកអភិវឌ្ឍន៍ដើម្បីធ្វើឱ្យផ្ទះរបស់គាត់កាន់តែមានផាសុកភាព។

ខ្សែអំណាច

មានមនុស្សតិចណាស់ដែលដឹង ប៉ុន្តែខ្សែភ្លើងមានឥទ្ធិពលអាក្រក់ដល់សុខភាព។ វិបផតថលដែលមានតង់ស្យុងខ្ពស់ ខ្សែថាមពល និងស្ថានីយរងបង្កើតវាលអេឡិចត្រូម៉ាញេទិកនៃកាំជាក់លាក់មួយក្នុងអំឡុងពេលប្រតិបត្តិការរបស់ពួកគេ។ នេះត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយការសិក្សាជាច្រើន។ តើវាមានគ្រោះថ្នាក់ទេក្នុងការរស់នៅជាន់ខ្ពស់ ប្រសិនបើមានខ្សែបណ្តាញអគ្គិសនីនៅក្បែរនោះ? ប្រាកដជាយល់ព្រម។ អ្នកមិនបានកត់សម្គាល់ទេ ប៉ុន្តែវាលអេឡិចត្រូម៉ាញេទិកប៉ះពាល់ដល់អ្នកជានិច្ចក្នុងស្ថានភាពផ្សេងៗគ្នា៖ បណ្តាញទូរស័ព្ទ អ៊ីនធឺណែតឥតខ្សែ អង់តែន - ឧបករណ៍ទាំងអស់នេះបង្កើតវាលជុំវិញពួកគេ។ ពិតហើយ វាមានតម្លៃធ្វើការកក់ទុក ពីព្រោះវាលដែលបញ្ចេញដោយឧបករណ៍ទាំងនេះត្រូវបានធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈធម្មតា ហើយសូម្បីតែនៅពេលធ្វើការជាមួយគ្នាក៏ដោយ ពួកគេមិនអាចធ្វើឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពច្រើននោះទេ។

ប៉ុន្តែជាមួយនឹងបណ្តាញអគ្គិសនី និងប៉មដែលឈរក្បែរផ្ទះ ស្ថានភាពគឺខុសគ្នា៖ តាមក្បួនមួយ ប្រសិនបើខ្សែភ្លើងឆ្លងកាត់ជិតអគារថ្មី មានន័យថាអ្នកអភិវឌ្ឍន៍គ្រាន់តែសម្រេចចិត្តសន្សំប្រាក់លើការដ្ឋានសំណង់។ ហើយអ្នករស់នៅជាន់ខ្ពស់ពិតជាអាចប្រឈមនឹងហានិភ័យ។ វាលអេឡិចត្រូម៉ាញេទិកប៉ះពាល់ដល់ចិត្តមនុស្ស។ អ្នកកាន់តែឆាប់ខឹង និងធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ការប៉ះពាល់នឹងវាលស្រែរយៈពេលយូរអាចនាំទៅរកភាពគ្មានកូន ដូច្នេះនៅពេលជ្រើសរើសអាផាតមិននៅក្នុងអគារខ្ពស់ អ្នកត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះបញ្ហាដែលមើលទៅហាក់ដូចជាមិនអាចយល់បាននៅ glance ដំបូង។

មិនអាចបើកបង្អួចបានទេ?

បញ្ហាចម្បងនៅក្នុងអគារខ្ពស់ៗ ដែលគ្មានភ្នាក់ងារអចលនទ្រព្យនឹងប្រាប់អ្នកនោះគឺថា បង្អួចនៅពីលើជាន់ទី 30 មិនអាចបើកបានទេ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលការតោងយ៉ាងហោចណាស់នៅជាន់ខាងលើត្រូវបានធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈបែប Panoramic ហើយម៉ាស៊ីនត្រជាក់ត្រូវបានប្រើជំនួសឱ្យរន្ធខ្យល់។ ជាទូទៅនៅពេលអ្នកឡើងលើផ្ទះ កត្តាជាច្រើនផ្លាស់ប្តូរ កត្តាសំខាន់បំផុតមួយគឺបរិយាកាស។ ខ្យល់ចេញពីម៉ាស៊ីនត្រជាក់ជួយរក្សាតុល្យភាព ហើយក្នុងពេលតែមួយផ្តល់នូវសីតុណ្ហភាពអំណោយផលសម្រាប់មនុស្ស និងបន្ទប់។ ម៉ាស៊ីនត្រជាក់នៅក្នុងខ្លួនគេមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់អ្វីទេ ប៉ុន្តែភាពមិនអាចទៅរួចនៃការបើកបង្អួចសម្រាប់មនុស្សមួយចំនួនបានក្លាយទៅជាហេតុផលដ៏ល្អដែលមិនទិញអាផាតមិននៅក្នុងអគារខ្ពស់មួយ។

គុណវិបត្តិនៃការថែទាំសត្វចិញ្ចឹម

បញ្ហានេះអនុវត្តចំពោះតែអ្នកស្រលាញ់សត្វចិញ្ចឹមដែលយកសត្វចិញ្ចឹមរបស់ពួកគេទៅដើរលេងជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកមានឆ្កែធំមួយក្បាលដែលត្រូវដើរជារៀងរាល់ថ្ងៃនោះ ជាដំបូងគិតអំពីការទិញអាផាតមិនក្នុងអគារខ្ពស់មួយ។ យ៉ាងណាមិញ អ្នកនឹងចំណាយពេលគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីចាកចេញពីផ្ទះ។ គួបផ្សំនឹងជណ្ដើរយន្តមិនដំណើរការ វាអាចចុះក្រោម និងឡើងជណ្តើរដោយថ្មើរជើង។

ជាងនេះទៅទៀត សត្វខ្លះមានភាពរសើបខ្លាំងចំពោះបរិស្ថានដែលវាស្ថិតនៅ ដែលមានន័យថាជាន់ខ្ពស់អាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ពួកវាតែប៉ុណ្ណោះ។ តាមក្បួនមួយ ការរស់នៅជាមួយសត្វចិញ្ចឹមមានភាពងាយស្រួលជាង ប្រសិនបើអាផាតមិននៅជិតច្រកចេញពីច្រកចូល ដូច្នេះវាពិតជាមានតម្លៃក្នុងការពិចារណាថាការថែទាំសត្វចិញ្ចឹមនៅជាន់ខ្ពស់គឺជាកិច្ចការដ៏លំបាកមួយ។

តម្លៃខ្ពស់

ហើយជាការពិតណាស់ គុណវិបត្តិចម្បងសម្រាប់អ្នករស់នៅក្នុងផ្ទះបែបនេះ គឺនៅពេលដែលជាន់កើនឡើង តម្លៃក្នុងមួយម៉ែត្រការ៉េនៃអាផាតមិន។ នេះគឺដោយសារតែផ្ទះខ្ពស់ពិបាកសាងសង់ ហើយមនុស្សជាច្រើនចូលចិត្តទិញអាផាតមិននៅជាន់ខាងលើជាងនៅជាន់ទីមួយ។ ការជួលនៅទីនេះក៏ខ្ពស់ជាងទី 1 ដែរព្រោះជាឧទាហរណ៍ សម្ពាធទឹកត្រូវបានទាមទារច្រើនជាងសម្រាប់ជាន់ខាងលើ។

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

ទោះបីជាមានការខ្វះខាតទាំងអស់ក៏ដោយ ជីវិតនៅលើជាន់ខ្ពស់អាចហាក់ដូចជាមានផាសុកភាពសម្រាប់មនុស្សជាច្រើន សម្រាប់អ្នកខ្លះ ជាទូទៅវាមានភាពប្រណីត។ យោងតាមការស្ទង់មតិ ភាគច្រើនជ្រើសរើសរស់នៅខ្ពស់ជាជាងនៅជាន់ទីមួយ។ មនុស្សគ្រប់គ្នានឹងសម្រេចចិត្តដោយខ្លួនឯងថាកន្លែងដែលត្រូវរស់នៅមិនសូវមានសុខភាពល្អនិងរីកចម្រើនជាង។

យើងត្រូវបានបង្ហាញជាមួយនឹងការងារ និងលំនៅដ្ឋាននៅក្នុងអគារខ្ពស់ៗ - ជាកិត្យានុភាព ជាសូចនាករនៃស្ថានភាព។ ប៉ុន្តែមានហេតុផលល្អមួយចំនួនដែលត្រូវងឿងឆ្ងល់ថាតើបរិយាកាសនេះស័ក្តិសមសម្រាប់អ្នកឬអត់។

អ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹងអំពីការរស់នៅជាន់ខ្ពស់?

ទីមួយ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានបង្កើតការពិតជាយូរមកហើយថា ការរស់នៅពីលើជាន់ទី 6 គឺមានគ្រោះថ្នាក់ - យើងបាត់បង់ស្មារតីពេញលេញនៃទំនាញផែនដី ដែលបណ្តាលឱ្យមានផលវិបាកទាំងផ្លូវចិត្ត និងផ្លូវចិត្ត។ ទាំងនេះរួមបញ្ចូលទាំងការកើតឡើងនៃភាពព្រងើយកន្តើយ, ការថយចុះនៃភាពស៊ាំ, ការវិវត្តនៃ phobias ផ្សេងៗ។

ទីពីរចាប់ផ្តើមពីជាន់ទី 25 វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការបើកបង្អួច។ នេះតម្រូវឱ្យមានការប្រើប្រាស់ខ្យល់សិប្បនិម្មិត។ អំពីគ្រោះថ្នាក់នៃម៉ាស៊ីនត្រជាក់ត្រូវបាននិយាយជាច្រើនឆ្នាំមកហើយ។ ទាំងនេះគឺជាបាក់តេរីដែលរស់នៅក្នុងតម្រង និងភាពស្ងួតនៃខ្យល់ និងការបំបែករបស់វានៅក្នុងកំដៅ។

ទីបី យើងទាំងអស់គ្នាត្រូវបានបង្ហាញទេសភាពដ៏អស្ចារ្យពីទិដ្ឋភាពភ្នែករបស់បក្សី។ ហើយឥឡូវនេះចូរយើងចងចាំចំនួនថ្ងៃច្បាស់លាស់នៅទីក្រុងម៉ូស្គូពេញមួយឆ្នាំ។ ដូច្នេះ សម្រាប់ផ្នែកភាគច្រើន ទិដ្ឋភាពពីជាន់ទី 30 និងខ្ពស់ជាងនេះ ភាគច្រើនជាវាំងននក្រាស់នៃពពក។ សូម្បីតែមនុស្សដែលមិនមានការភ័យខ្លាចចំពោះកន្លែងបិទជិតក៏ចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍មិនស្រួល មិនអាចនិយាយអ្វីពីអ្នកដែលទទួលរងពីជំងឺ claustrophobia នោះទេ។

ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍វិលមុខ មានអារម្មណ៍មិនស្រួលនៅពេលឡើងជណ្តើរយន្តល្បឿនលឿន ចង្វាក់បេះដូងរបស់អ្នកកើនឡើង អ្នកមានអារម្មណ៍ថប់ដង្ហើម និងថប់បារម្ភ - ទាំងអស់នេះបង្ហាញថាអ្នកមិនគួរនៅកម្ពស់បែបនេះយូរទេ។ ជាការពិតណាស់ អគារខ្ពស់ៗមិនមែនជាផ្ទះដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់មនុស្សក្នុងគ្រួសារនោះទេ។

វិធីកាត់បន្ថយផលវិបាកនៃការរស់នៅកម្ពស់

សូមគិតដោយប្រុងប្រយ័ត្នជាពិសេសអំពីកុមារ និងសមាជិកចាស់នៃគ្រួសាររបស់អ្នក ប្រសិនបើអ្នកនឹងផ្លាស់ទីពួកគេទៅផ្ទះល្វែងថ្មី "នៅលើពពក"។ ចំពោះកុមារ ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទទើបតែចាប់ផ្តើមបង្កើត ហើយសម្រាប់ហេតុផលដែលបានរាយខាងលើ វាមានះថាក់ដល់ពួកគេក្នុងការស្ថិតក្នុងស្ថានភាពបែបនេះជានិច្ច។ សម្រាប់មនុស្សវ័យចំណាស់ ដោយសារតែមានបញ្ហាជាមួយនឹងប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង និងប្រព័ន្ធប្រសាទ កម្ពស់ក៏មានគ្រោះថ្នាក់ផងដែរ។

ប្រសិនបើអ្នកត្រូវមានកម្ពស់ខ្ពស់ បន្ទាប់មកត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងការទទួលទានវីតាមីនចម្រុះជានិច្ច ត្រូវប្រាកដថាដើរក្នុងឧទ្យាន ហើយចេញទៅធម្មជាតិ។ ពេលនៅកម្ពស់ ព្យាយាមមិនដាក់កន្លែងធ្វើការ ឬកន្លែងដេកក្បែរបង្អួច។

បុគ្គលិកការិយាល័យដែលធ្វើការនៅក្នុងអគារខ្ពស់ៗ ហើយជាធម្មតាទាំងនេះគឺជាសាជីវកម្មធំ ដែលកម្មករទទួលរងនូវភាពតានតឹងប្រចាំថ្ងៃ ក្នុងស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ អាចជួបប្រទះនឹងការភ័យខ្លាចទាំងកន្លែងចង្អៀត និងកម្ពស់។ ហើយភាពតានតឹងដែលប្រមូលផ្តុំអាចជាកម្លាំងរុញច្រានសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍនៃ phobias ពេញលេញដែលត្រូវគ្នា។ ទាំងនេះគឺជាហេតុផលជាមូលដ្ឋានបំផុតមួយដែលអាចអង្រួនប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។

គន្លឹះសំខាន់ៗមួយចំនួន ប្រសិនបើអ្នកនៅតែជ្រើសរើសការងារ ឬអាផាតមិននៅជាន់ខ្ពស់នៃអគារខ្ពស់ៗ។ គិតដោយប្រុងប្រយ័ត្នអំពីការសម្រេចចិត្តនេះ ទស្សនាកន្លែងនេះពីរបីដងក្នុងអាកាសធាតុខុសៗគ្នា ស្នាក់នៅទីនោះយ៉ាងហោចណាស់មួយម៉ោង ជិះជណ្តើរយន្ត។ គ្រប់ពេលវេលានេះ ចូរស្តាប់ការដាស់តឿនរបស់ខ្លួនទាំងអស់។ ប្រសិនបើអ្វីៗសាកសមនឹងអ្នក ហើយអ្នកមានអាផាតមិននៅពីលើពពក ឬអ្នកមានការិយាល័យនៅជាន់ទី 30 នោះកុំភ្លេចចុះទៅផ្លូវនៅពេលអាហារថ្ងៃត្រង់ ហើយរៀបចំការដើរសម្រាប់ខ្លួនអ្នកដោយចំណាយពេលយ៉ាងហោចណាស់ 30 នាទី។

រូបភាព៖ Olga Denisova

Marina Lubenko, Ivan Shunin

អំពី "រូបវិទ្យានៃទីក្រុង"

ការរស់នៅ និងធ្វើការនៅក្នុងអគារខ្ពស់ៗមានកិត្យានុភាព។ ពួកគេត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជានិមិត្តសញ្ញានៃអរិយធម៌ ភាពជោគជ័យ បច្ចេកវិទ្យាថ្មីៗ។ ជំងឺរាតត្បាតនៃផ្ទះសំណាក់ ញូវយ៉ក សៀងហៃ ឌូបៃ គឺឆ្លង។ ប៉ុន្តែ តើនេះប៉ះពាល់ដល់សុខភាពមនុស្សយ៉ាងណា?

វាត្រូវបានគេជឿថាកម្ពស់នៃការរស់នៅប្រកបដោយផាសុកភាពសម្រាប់មនុស្សគឺជាកម្ពស់ដើមឈើពោលគឺ 7-8 ជាន់។ ដោយខ្ពស់ជាង មនុស្សម្នាក់បាត់បង់ទំនាក់ទំនងផ្លូវចិត្តជាមួយផែនដី ជាមួយនឹងទីជម្រកធម្មតារបស់គាត់។ ការស្នាក់នៅជាប្រចាំនៅលើកំពូលនាំទៅរកផលវិបាកអវិជ្ជមានខាងរាងកាយ និងផ្លូវចិត្ត។ សម្រាប់ហេតុផលនេះ អគារលំនៅដ្ឋាននៅអឺរ៉ុបត្រូវបានសាងសង់មិនលើសពី 7 ជាន់។

ការពិតតែប៉ុណ្ណោះ

វេជ្ជបណ្ឌិតជាច្រើនយល់ឃើញថា ខ្យល់កម្រ និងការប្រែប្រួលសម្ពាធបរិយាកាសនៅកម្ពស់ខ្ពស់ មិនល្អសម្រាប់បេះដូង និងសរសៃឈាមនោះទេ។ អគារខ្ពស់ៗភាគច្រើនមានជណ្តើរយន្តល្បឿនលឿនដែលបង្កើនល្បឿនដល់ទៅ 8 ម៉ែត្រក្នុងមួយវិនាទី ដែលអាចប្រៀបធៀបទៅនឹងល្បឿនខ្យល់។ នៅពេលលើកមនុស្សមួយចំនួនមិនមានពេលវេលាដើម្បីសម្របខ្លួនទៅនឹងការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំងនៃសម្ពាធ, វាទទួលបានងងឹតនៅក្នុងភ្នែក, រោទ៍នៅក្នុងត្រចៀកកើតឡើង។ ការធ្វើដំណើរបែបនេះមានគ្រោះថ្នាក់ជាពិសេសសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។ មនុស្សអាចចំណាយពេលរហូតដល់ 40 នាទីក្នុងមួយថ្ងៃដើម្បីរង់ចាំជណ្តើរយន្តនៅក្នុងអគារខ្ពស់កប់ពពក។ ដូច្នេះការភ័យ, ភាពតានតឹងថេរ។

ខ្យល់បក់ខ្លាំងគឺអាចធ្វើទៅបាននៅផ្នែកខាងលើ ដូច្នេះបង្អួចមិនអាចបើកនៅកម្រិតនៃជាន់ទី 20-25 បានទេ។ ជាលទ្ធផលមានតម្រូវការបន្ទាន់សម្រាប់ខ្យល់សិប្បនិម្មិតដែលជៀសមិនរួចនាំឱ្យមានខ្យល់ស្ងួត។ បាក់តេរីនៅក្នុងតម្រងមិនសម្អាតទាន់ពេល រំខានដល់ការបែកបាក់នៃម៉ាស៊ីនត្រជាក់ក្នុងកំដៅ - ទាំងអស់នេះបណ្តាលឱ្យមានការថប់បារម្ភច្រើន។ លើសពីនេះ ការប្រែប្រួលមីក្រូអាចកើតឡើងនៅក្នុងអគារខ្ពស់ៗ ដោយសារមីក្រូសេនិកធម្មជាតិ (លំយោលធម្មជាតិដែលមានស្រាប់នៃផែនដី) ប្រតិបត្តិការយានជំនិះ ដូចជារថភ្លើងក្រោមដី ក៏ដូចជាដោយសារឥទ្ធិពលនៃខ្យល់ និងឧបករណ៍បច្ចេកទេសរបស់ផ្ទះ។ . ពីការរំញ័រទាំងនេះអគារនឹងមិនដួលរលំទេប៉ុន្តែពួកគេអាចបង្កើតអារម្មណ៍មិនស្រួលនៅក្នុងមនុស្សម្នាក់។

ជាលទ្ធផលភាពស៊ាំថយចុះមនុស្សម្នាក់ឈឺកាន់តែញឹកញាប់។ ប្រសិទ្ធភាពថយចុះ សកម្មភាពនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង និងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស្វយ័តត្រូវបានរំខាន ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។

ការគំរាមកំហែងមើលមិនឃើញ

ការអះអាងដែលថាជាមួយនឹងជាន់នីមួយៗឡើង ភាពខ្លាំងនៃដែនម៉ាញេទិចរបស់ផែនដី ដែលជះឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងដល់សុខភាពមនុស្ស ការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំង គឺជារឿងមិនពិត។ ទំហំនៃវាលថយចុះត្រឹមតែ 0.1% ក្នុង 1 គីឡូម៉ែត្រ។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រមកពីសាកលវិទ្យាល័យរដ្ឋមូស្គូ ដែលដាក់ឈ្មោះតាម M.V. Lomonosov ជឿថា ជញ្ជាំងបេតុងដែលបានពង្រឹង និងពិដាននៃអគារការពារវាលនេះបន្តិច។ មានតែនៅក្នុងជណ្តើរដែកប៉ុណ្ណោះដែលវាចុះខ្សោយគួរឱ្យកត់សម្គាល់ (2-2.5 ដង) ។ គ្រោះថ្នាក់គឺនៅកន្លែងផ្សេងទៀត - នៅក្នុងការប៉ះពាល់ខ្លាំងពេកទៅនឹងវិទ្យុសកម្មអេឡិចត្រូម៉ាញ៉េទិចដែលត្រូវបានស្រូបយកដោយជាលិកានៃសត្វមានជីវិត។ នៅក្នុង megacities ស្ទើរតែគ្រប់លំហទាំងអស់ត្រូវបាន permeated ជាមួយរលកអេឡិចត្រូម៉ាញ៉េទិច ដង់ស៊ីតេលំហូរអាចខ្ពស់ណាស់។

សត្រូវដែលមើលមិនឃើញសំខាន់សម្រាប់អ្នករស់នៅ និងកម្មករនៃអគារខ្ពស់ៗគឺវិទ្យុ និងទូរទស្សន៍ និងស្ថានីយ៍ទំនាក់ទំនងចល័ត ដែលជាប្រភពនៃវិទ្យុសកម្មអេឡិចត្រូម៉ាញ៉េទិចប្រេកង់ខ្ពស់។ លើសពីនេះ ខ្សែថាមពលដែលរត់តាមជញ្ជាំងអគារ វ៉ាយហ្វាយ សម្ភារៈការិយាល័យធ្វើការយ៉ាងច្រើន កន្លែងធ្វើការដែលមានការរៀបចំមិនត្រឹមត្រូវ (ឧទាហរណ៍ ទូរសព្ទវិទ្យុ និងទូរសារឈរក្បែរគ្នា) អាចជាមូលហេតុនៃការថយចុះនៃដំណើរការ។ និងឈឺក្បាលញឹកញាប់។

បុរសតែងតែមានប្រតិកម្មចំពោះវាលអេឡិចត្រូ។ ប៉ុន្តែជំងឺនេះអាចធ្វើទៅបានតែក្នុងលក្ខខណ្ឌមួយចំនួនប៉ុណ្ណោះ៖ កម្រិតខ្ពស់នៃវាល ជួរប្រេកង់ពិសេស និងរយៈពេលនៃការប៉ះពាល់។ ការប៉ះពាល់រយៈពេលខ្លី (នាទី) ទៅនឹងវាលអេឡិចត្រូម៉ាញ៉េទិចដែលមានអាំងតង់ស៊ីតេទាបអាចប៉ះពាល់ដល់មនុស្សដែលមានប្រតិកម្មខ្លាំង។ ជាឧទាហរណ៍ ស្នាដៃរបស់អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រអង់គ្លេសនៅដើមទសវត្សរ៍ឆ្នាំ 1990 ត្រូវបានគេស្គាល់យ៉ាងច្បាស់ ដែលបង្ហាញថា អ្នកជំងឺប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីមួយចំនួនបានវិវត្តទៅជាប្រតិកម្មប្រភេទជំងឺឆ្កួតជ្រូកក្រោមឥទ្ធិពលនៃខ្សែថាមពល។

វាលអេឡិចត្រូប្រេកង់ខ្ពស់នៃរលកវិទ្យុ និងមីក្រូវ៉េវដែលមានអាំងតង់ស៊ីតេខ្ពស់គឺមានគ្រោះថ្នាក់ជាពិសេសសម្រាប់មនុស្ស។ ក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំថ្មីៗនេះជំងឺ oncological ត្រូវបានគេដាក់ឈ្មោះជាញឹកញាប់ក្នុងចំណោមផលវិបាករយៈពេលវែង។ ហើយនៅតែមិនអាចរស់នៅដោយគ្មានវិទ្យុសកម្មអេឡិចត្រូម៉ាញ៉េទិចប្រេកង់ទាបធម្មជាតិ (ផែនដី ព្រះអាទិត្យ លំហ)។ មនុស្សម្នាក់ត្រូវបានគេទម្លាប់ធ្វើការកត់សំគាល់លើផ្ទៃអេឡិចត្រូម៉ាញ៉េទិចបែបនេះ ប៉ុន្តែការរំខានរបស់វាលើសពីកម្រិតដែលអាចទទួលយកបានអាចធ្វើឱ្យរាងកាយមិនមានតុល្យភាព។

ទាំងចាស់ទាំងក្មេង

គិតអំពីសមាជិកគ្រួសារចាស់ៗនៅពេលអ្នកហៀបនឹងផ្លាស់ទៅផ្ទះល្វែងថ្មី "ពីលើពពក"។ លើសពីនេះ អគារខ្ពស់ៗមិនស័ក្តិសមបំផុតសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ និងកុមារតូចៗទេ។ ក្នុងវ័យកុមារភាព ប្រព័ន្ធប្រសាទត្រូវបានបង្កើតឡើង ហើយវាមានគ្រោះថ្នាក់ដល់កុមារក្នុងការស្ថិតក្នុងស្ថានភាពទីក្រុងជានិច្ច។ អ្នកស្រាវជ្រាវជនជាតិជប៉ុនបានសន្និដ្ឋានថា កុមារដែលរស់នៅពីលើជាន់ទី 5 អាចនឹងយឺតយ៉ាវក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួន។ ហើយសហសេវិកជនជាតិអ៊ីស្រាអែលបានចាត់ទុកការពិតនេះថា ក្មេងអាយុក្រោម ៨ ឆ្នាំទំនងជាមិនសូវចេញទៅលេងក្នុងទីធ្លាទេ។ ម្ដាយមិនអាចមើលកូនពីបង្អួចបានទេ ហើយមិនចង់ឲ្យគាត់ចេញទៅក្រៅម្ដងទៀត។

កម្ពស់ក៏មានគ្រោះថ្នាក់ផងដែរចំពោះមនុស្សចាស់ដែលមានជំងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងនិងសរសៃប្រសាទ។ ពួកគេអាចមានអារម្មណ៍អសន្តិសុខផ្លូវចិត្ត ដោយគិតអំពីលទ្ធភាពនៃអគ្គីភ័យ ឬការវាយប្រហារភេរវករ។ មានការភ័យខ្លាចថារថយន្តសង្គ្រោះបន្ទាន់ប្រហែលជាមិនទាន់ពេលវេលាសម្រាប់ពួកគេ។ អាកប្បកិរិយាបែបនេះអាចនាំឱ្យមានការគេងមិនលក់ ភាពស៊ាំចុះខ្សោយ ឬជំងឺរ៉ាំរ៉ៃកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ ដូច្នេះ មនុស្សចាស់ប្រហែលជាមិនត្រូវបានសម្របខ្លួន និងមិនទាន់ត្រៀមខ្លួនសម្រាប់លក្ខខណ្ឌនៃជីវិត "នៅក្នុងប៉ម" នោះទេ។

នៅក្នុងហានិភ័យផ្ទាល់ខ្លួន

អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រកាណាដាមកពីសាកលវិទ្យាល័យ Victoria បានរកឃើញថាការរស់នៅក្នុងអគារខ្ពស់ៗបង្កឱ្យមានការភ័យខ្លាច ភាពតានតឹង អារម្មណ៍នៃភាពឯកកោ ការមិនសប្បាយចិត្ត និងការឃ្លាតឆ្ងាយ។ អ្នកជិតខាងទាក់ទងគ្នាតិច។ អ្នករស់នៅក្នុងអគារខ្ពស់ៗមានការភ័យខ្លាចចំពោះមនុស្សចម្លែក ឧក្រិដ្ឋកម្ម និងសូម្បីតែការភ័យខ្លាចនៃការកើតជំងឺផ្តាសាយ ដោយសារតែការប្រើប្រាស់ម៉ាស៊ីនត្រជាក់ញឹកញាប់ និងការជិះជណ្តើរយន្ត។ ពេលខ្លះពួកគេជួបប្រទះការថប់បារម្ភដែលមិនអាចពន្យល់បាន។ Acrophobia កើតឡើង (ឬកាន់តែអាក្រក់) - ការភ័យខ្លាចនៃកម្ពស់។ សម្រាប់អ្នកខ្លះ ការនៅជាន់លើគ្រប់ពេលអាចបង្កឱ្យមានគំនិតចង់ធ្វើអត្តឃាត។

មនុស្សដែលរហូតមកដល់ពេលនេះមិនបានកត់សម្គាល់ពីការភ័យខ្លាចនៃកន្លែងបិទទ្វារនៅពីក្រោយពួកគេមានអារម្មណ៍មិនស្រួល។ តើយើងអាចនិយាយអ្វីខ្លះអំពីអ្នកដែលធ្លាប់ស្គាល់ claustrophobia ដោយផ្ទាល់។ ភាពតានតឹងដែលទាក់ទងនឹងស្ថានភាពការងារ ការភ័យខ្លាចនៃកន្លែងបង្ខាំង កម្ពស់ - ទាំងអស់នេះអាចអង្រួនប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ ដូច្នេះ វាជាការប្រសើរសម្រាប់អ្នកដែលមានការថប់បារម្ភកាន់តែខ្លាំង កុំប្រថុយប្រថាន ហើយជ្រើសរើសផ្ទះ និងធ្វើការនៅជិតដី។

អ្នកបរិស្ថានវិទ្យាវីដេអូអះអាងថា ការមើលឃើញនៃអគារពហុជាន់ដែលគ្មានមុខជាមួយនឹងបង្អួចដូចគ្នាបេះបិទ ជញ្ជាំងដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបានឯកកោ វាំងននពណ៌ប្រផេះនៅក្នុងបង្អួច ប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់ចិត្តសាស្ត្ររបស់មនុស្ស (ដែនកំណត់ទាបនៃពពកភ្លៀងគ្រាន់តែឆ្លងកាត់នៅពេលមួយ។ កម្ពស់ប្រហែល 100 ម៉ែត្រ) ។ បរិយាកាសដែលមើលឃើញមិនស្រួលត្រូវបានបង្កើតឡើងដែលបង្កឱ្យមាន "រោគសញ្ញានៃទីក្រុងធំ" ដែលជារឿយៗបង្ហាញខ្លួនឯងនៅក្នុងការឈ្លានពានរបស់មនុស្ស។

ដំបូន្មានរបស់អ្នកចិត្តសាស្រ្ត

នៅពេលជ្រើសរើសអាផាតមិននៅជាន់ខាងលើនៃអគារខ្ពស់ៗ សូមទស្សនាកន្លែងនេះច្រើនដង ក្នុងអាកាសធាតុខុសៗគ្នា ជិះជណ្តើរយន្ត ស្នាក់នៅក្នុងផ្ទះយ៉ាងហោចណាស់មួយម៉ោង ហើយស្តាប់សញ្ញាទាំងអស់នៃរាងកាយរបស់អ្នក។ វិលមុខ មិនស្រួលពេលឡើងជណ្តើរយន្តល្បឿនលឿន ញ័របេះដូង ដកដង្ហើមខ្លី ថប់បារម្ភ - ទាំងអស់នេះបង្ហាញថាអ្នកមិនគួរនៅកម្ពស់បែបនេះយូរទេ។

ប្រសិនបើគ្មានវិធីធ្វើផ្សេងទេ ត្រូវប្រាកដថា ទទួលទានវីតាមីនចម្រុះជាប្រចាំ ហើយចេញទៅធម្មជាតិរៀងរាល់ចុងសប្តាហ៍ ឬយ៉ាងហោចណាស់ទៅលេងឧទ្យាន។ ព្យាយាមកុំដាក់កន្លែងធ្វើការ ឬគ្រែនៅជិតបង្អួច។ ប្រសិនបើអាចធ្វើបាន នៅពេលអាហារថ្ងៃត្រង់ ចូរទៅតាមផ្លូវ ហើយដើររយៈពេលកន្លះម៉ោង។

ក៏មានគុណសម្បត្តិដែរ!

គុណសម្បត្តិដែលមិនគួរឱ្យសង្ស័យនៃ "ជីវិតឆ្លងផុត" រួមមានការពិតដែលថានៅចម្ងាយឆ្ងាយពីផែនដីខ្យល់គឺស្អាតជាង។ សារធាតុដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់នៅក្នុងទីក្រុងត្រូវបានប្រមូលផ្តុំនៅខាងក្រោមជាន់ទីប្រាំ។ អាផាតមិន និងការិយាល័យនៅក្នុងអគារខ្ពស់ៗមានទំហំធំទូលាយជាងផ្ទះធម្មតា។ ហើយជាការពិតណាស់ សំលេងរំខានតិច។ អ្នកជិតខាងពីផ្ទះផ្សេងទៀតនឹងមិនអាចមើលតាមបង្អួចរបស់អ្នកបានទេ។ ហេដ្ឋារចនាសម្ព័ន្ធដែលត្រូវបានអភិវឌ្ឍគឺតែងតែនៅនឹងដៃ៖ ហាងកែសម្ផស្ស ឱសថស្ថាន ហាង កន្លែងសម្ងួត ក្លឹបហាត់ប្រាណ ហាងកាហ្វេ សេវាកម្មជួសជុល។

អ្នកនិពន្ធ៖ Elena Natykina
អ្នកជំនាញ៖ Valery Maksimochkin បណ្ឌិតវិទ្យាសាស្ត្ររូបវិទ្យា និងគណិតវិទ្យា សាស្ត្រាចារ្យនៃសាកលវិទ្យាល័យរដ្ឋ Lomonosov Moscow
Alexander Zhigalin បេក្ខជននៃវិទ្យាសាស្ត្រភូគព្ភសាស្ត្រ និងរ៉ែ ជាប្រធានមន្ទីរពិសោធន៍នៃការត្រួតពិនិត្យការរញ្ជួយដីនៃវិទ្យាស្ថានភូគព្ភសាស្ត្រ ដាក់ឈ្មោះតាម E. M. Sergeev RAS
Ekaterina Churikova អ្នកចិត្តសាស្រ្តគ្លីនិកនៅមជ្ឈមណ្ឌលប្រឹក្សា Gennady Chichkanov HappyPeople

វិបផតថលសម្រាប់សិស្ស។ ការបណ្តុះបណ្តាលខ្លួនឯង