តើអ្នកត្រូវការធ្វើអ្វីជារៀងរាល់ថ្ងៃ ដើម្បីអភិវឌ្ឍខ្លួនឯង? សំណួរនេះកើតឡើងនៅក្នុងជីវិតរបស់យើងម្នាក់ៗ។ ចម្លើយគឺសាមញ្ញណាស់ - ទង្វើ. អ្នកដែលមិនភ័យខ្លាចក្នុងការប្រើ 27 គន្លឹះជាក់ស្តែងសម្រាប់ការសម្រេចបានដោយខ្លួនឯងនឹងកត់សម្គាល់ក្នុងរយៈពេលពីរបីសប្តាហ៍ពីរបៀបដែលជីវិតរបស់ពួកគេនឹងផ្លាស់ប្តូរកាន់តែប្រសើរឡើង។ កុំខ្លាចក្នុងការបោះជំហានទៅមុខឱ្យខ្លាំងជាងមុន! ជំហានណាមួយនៅលើផ្លូវនៃការកែលម្អខ្លួនឯងគឺជាការធានានៃភាពជោគជ័យ និងការអភិវឌ្ឍន៍ប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពរួចទៅហើយ។
តើត្រូវធ្វើអ្វីជារៀងរាល់ថ្ងៃ ដើម្បីអភិវឌ្ឍខ្លួនឯង?
1. ចំណាយពេលគេងតិច និងពេលភ្ញាក់ច្រើនជាង។
មនុស្សជាច្រើនចូលចិត្តដេកលើគ្រែខ្លាំងណាស់ ដោយពួកគេចំណាយពេលគេងមិនដល់ 8 ម៉ោងទេ ព្រោះរាងកាយត្រូវការសម្រាក ប៉ុន្តែមានច្រើនទៀត។ ជាការពិតណាស់ ការគេងឱ្យមានសុខភាពល្អ គឺជារឿងល្អ ប៉ុន្តែអ្នកក៏មិនគួរធ្វើវាលើសពីនេះដែរ។
សំខាន់ត្រូវដឹង! ការមើលឃើញថយចុះនាំឱ្យងងឹតភ្នែក!
ដើម្បីកែ និងស្តារចក្ខុវិស័យដោយមិនចាំបាច់វះកាត់ អ្នកអានរបស់យើងប្រើការពេញនិយមកាន់តែខ្លាំងឡើង អ៊ីស្រាអ៊ែល ជម្រើស
- ឧបករណ៍ដ៏ល្អបំផុតឥឡូវនេះអាចរកបានសម្រាប់តែ 99 រូប្លិ៍!
បន្ទាប់ពីពិនិត្យមើលវាយ៉ាងយកចិត្តទុកដាក់ យើងបានសម្រេចចិត្តផ្តល់ជូនដល់អ្នក...
ជាឧទាហរណ៍ សូមព្យាយាមក្រោកពីដំណេកមុនមួយម៉ោង ហើយបន្ទាប់ពី 2-3 សប្តាហ៍ អ្នកនឹងកត់សម្គាល់ថាតើអ្នកនៅសល់ពេលប៉ុន្មានទៀតសម្រាប់ជីវិត។ យ៉ាងណាមិញ ប្រសិនបើអ្នករាប់ម៉ោងបន្ថែមប្រចាំថ្ងៃនេះពេញមួយខែ នោះអ្នកនឹងមានពេលភ្ញាក់រហូតដល់ 30 ម៉ោង ហើយនេះគឺជាថ្ងៃពេញមួយថ្ងៃដោយឥតគិតថ្លៃសម្រាប់ការធ្វើរឿងថ្មី!
2. ចំណាយពេលសម្រាប់ការឆ្លុះបញ្ចាំងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
នៅក្នុងពិភពសម័យទំនើប មនុស្សត្រូវទទួលរងនូវភាពភ័យខ្លាចនៃជីវិត ហើយពេលខ្លះពួកគេមិនមានពេលគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ការឆ្លុះបញ្ចាំងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។ ការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯងគឺមិនអាចទៅរួចទេបើគ្មានចំណេះដឹងដោយខ្លួនឯង ដែលជាផ្នែកមួយនៃការគិតអំពីបរិស្ថានរបស់មនុស្ស។
ប្រហែលនេះនឹងជាម៉ោងពេលព្រឹកដដែលដែលអ្នកដកខ្លួនពីការងងុយគេង។ ឬផ្ទុយទៅវិញ - ពេលវេលាមុនពេលអ្នកចូលគេង។ រឿងចំបងគឺត្រូវលះបង់វាសម្រាប់តែគំនិតរបស់អ្នក។ ជាឧទាហរណ៍ រៀបចំផែនការថ្ងៃខាងមុខនៅពេលព្រឹក ឧទាហរណ៍ ស្រមៃមើលអ្វីដែលល្អ ផ្តល់ឱ្យខ្លួនអ្នកនូវអាកប្បកិរិយាវិជ្ជមានសម្រាប់ការចាប់ផ្តើមថ្មី។ ហើយនៅពេលល្ងាច អ្នកអាចគិតអំពីថ្ងៃដែលចេញ ការផ្លាស់ប្តូរអ្វីដែលវាបាននាំមកសម្រាប់អ្នក ហើយដូច្នេះនៅលើ។
3. ចាប់ផ្តើមព្រឹករបស់អ្នកដោយស្នាមញញឹម។
ជារៀងរាល់ព្រឹក ញញឹមនៅការឆ្លុះបញ្ចាំងរបស់អ្នកនៅក្នុងកញ្ចក់។ ពួកគេនិយាយថាការសើចជួយពន្យារអាយុជីវិត។ សេចក្តីថ្លែងការណ៍ដូចគ្នាអាចត្រូវបានអនុវត្តចំពោះស្នាមញញឹម។ ចាប់ផ្តើមថ្ងៃជាមួយនឹងនីតិវិធីស្រដៀងគ្នានេះ អ្នកពិតជានឹងធ្វើអោយអារម្មណ៍របស់អ្នកប្រសើរឡើង ហើយកំណត់អាកប្បកិរិយាវិជ្ជមានសម្រាប់ការរកឃើញចុងក្រោយបំផុត។
4. ហាត់ប្រាណនៅពេលព្រឹក។
ការសាកថ្មនៅមិនទាន់បង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់អ្នកណាទេ តែផ្ទុយទៅវិញវាជួយតែប៉ុណ្ណោះ! លំហាត់ប្រាណមិនពិបាកនឹងបញ្ចូលថាមពលអ្នកពេញមួយថ្ងៃ។ វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវដឹងថា ការធ្វើលំហាត់ប្រាណនៅពេលព្រឹកក៏ជួយរក្សារាងដ៏ទាក់ទាញ ជំរុញចលនាឈាមរត់ និងរឹតបន្តឹងសាច់ដុំមួយចំនួន។
5. សរសេររឿងល្អៗដែលកើតឡើងចំពោះអ្នកនៅពេលថ្ងៃ។
សម្រាប់ការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯង កត់ត្រាការចងចាំពីសមិទ្ធផល និងជ័យជំនះតូចៗរបស់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ប្រសិនបើអ្នករក្សាកំណត់ត្រានៃព្រឹត្តិការណ៍វិជ្ជមានបែបនេះ យូរ ៗ ទៅអ្នកតែងតែអាចត្រលប់ទៅពួកគេវិញហើយយល់ពីរបៀបដែលជីវិតដ៏អស្ចារ្យហើយថាអ្នកបានសំរេចបានយ៉ាងច្រើននៅក្នុងវា។
6. រៀបចំអនាគតរបស់អ្នកជាមួយនឹងអាកប្បកិរិយាផ្លូវចិត្ត។
គំនិត និងគំនិតទាំងអស់នៅក្នុងក្បាលគឺជាសម្ភារៈ និងពិតជាអាចធ្វើទៅបាននៅលើផ្លូវនៃជីវិត។ ដូច្នេះ វាពិតជាអាចទៅរួចក្នុងការរៀបចំកម្មវិធីអនាគត។ ដើម្បីធ្វើដូច្នេះបាន អ្នកគ្រាន់តែត្រូវមានគំនិតច្បាស់លាស់អំពីអ្វីដែលអ្នកចង់សម្រេចបាន ហើយល្អជាង ក្នុងរយៈពេលណា។ ជាឧទាហរណ៍ សូមស្រមៃគិតអំពីខ្លួនអ្នកក្នុងរយៈពេល 5 ឆ្នាំក្នុងមុខតំណែងដែលជោគជ័យជាងនេះ ឬជាឪពុក (ម្តាយ) ដែលមានកូនបីនាក់។ គិតអំពីលទ្ធផលដែលអ្នកគ្រោងនឹងសម្រេចបាន ហើយជឿជាក់លើលទ្ធភាពនៃការសម្រេចបាន!
7. កំណត់គោលដៅជាក់ស្តែងសម្រាប់ថ្ងៃនីមួយៗ។
កុំខ្លាចក្នុងការរៀបចំផែនការថ្ងៃខាងមុខ កំណត់ខ្លួនអ្នកនូវគោលដៅជាក់ស្តែងដែលអ្នកអាចសម្រេចបាន ហើយឆ្ពោះទៅរកពួកគេដោយក្លាហាន។ ដូច្នេះរាល់ថ្ងៃរបស់អ្នកនឹងពោរពេញទៅដោយជ័យជំនះផ្ទាល់ខ្លួនតូចៗ។
8. ព្យាយាមគិតពីបញ្ហាទាំងអស់ក្នុងផ្លូវវិជ្ជមាន។
គំនិតរបស់យើងមានទំនាក់ទំនងខ្លាំងជាមួយរាងកាយ។ ដូច្នេះ ភាពអវិជ្ជមានណាមួយនៅក្នុងក្បាលត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងភ្លាមៗនៅក្នុងសុខុមាលភាពរាងកាយរបស់មនុស្ស។ ដើម្បីជៀសវាងបញ្ហានេះ សូមដាក់គំនិតរបស់អ្នកតាមលំដាប់។ ព្យាយាមគិតវិជ្ជមានឱ្យបានញឹកញាប់! សូម្បីតែបញ្ហា ទោះបីជាវាមានភាពស្មុគស្មាញយ៉ាងណាក៏ដោយ ក៏មានដំណោះស្រាយត្រឹមត្រូវ។
ព្យាយាមបណ្ដេញគំនិតអាក្រក់ និងសោកសៅចេញពីខ្លួនឯងមួយសប្ដាហ៍ នោះអ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញថាជីវិតនឹងប្រែប្រួលយ៉ាងណា! ធ្វើបែបនេះ អ្នកនឹងរៀនមិនចុះចាញ់ ហើយខិតជិតគ្រប់យ៉ាងដោយភាពងាយស្រួល និងញញឹម។
9. អានអត្ថបទយ៉ាងហោចណាស់ 10 ទំព័រក្នុងមួយថ្ងៃ។
សៀវភៅជាជំនួយដ៏អស្ចារ្យ! ប្រសិនបើអ្នកអានយ៉ាងហោចណាស់ពីរបីទំព័រក្នុងមួយថ្ងៃពេញមួយឆ្នាំ សូមស្រមៃមើលពីរបៀបដែលសុន្ទរកថារបស់អ្នកនឹងត្រូវបានពង្រឹងក្នុងអំឡុងពេលនេះ។ ការអានសៀវភៅក៏ល្អសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍន៍បញ្ញាទូទៅ ហើយវាក៏នឹងធ្វើឱ្យអ្នកក្លាយជាអ្នកសន្ទនាដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍សម្រាប់មនុស្សជុំវិញខ្លួនផងដែរ។
នៅក្នុងពិភពសម័យទំនើប ទោះបីអ្នកមិនមានឱកាសយកសៀវភៅបោះពុម្ពជាប់ជាមួយអ្នកជានិច្ចក៏ដោយ អ្នកតែងតែអាចទាញយកវាតាមប្រព័ន្ធអេឡិចត្រូនិចទៅកាន់ស្មាតហ្វូនរបស់អ្នក។
10. ចាប់អារម្មណ៍តែព័ត៌មានចុងក្រោយប៉ុណ្ណោះ។
អ្វីមួយកំពុងកើតឡើងឥតឈប់ឈរនៅក្នុងពិភពលោក ហើយអ្នកមិនគួរទុកវាចោលដោយមិនដឹងខ្លួនឡើយ។ ការចាប់អារម្មណ៍លើព័ត៌មាននឹងធ្វើឱ្យអ្នកកាន់តែចល័តនៅក្នុងសង្គម ពង្រីកការយល់ដឹង និងមូលដ្ឋានចំណេះដឹងរបស់អ្នក។ ម្យ៉ាងទៀត ប្រសិនបើអ្នកបន្តធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពជាមួយព្រឹត្តិការណ៍ទាំងអស់ នោះអ្នកប្រាកដជានឹងក្លាយជាអ្នកប្រាស្រ័យទាក់ទងដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ ហើយមនុស្សជាច្រើនទៀតនឹងចង់ទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកជាងពីមុន។
11. យកសៀវភៅកត់ត្រា និងប៊ិចមួយ។
កិច្ចការច្រើន និងករណីមួយចំនួនធំ ជួនកាលមានការភ័ន្តច្រឡំ អ្វីមួយចាប់ផ្តើមត្រូវបានបំភ្លេច ហើយយើងខកខានព័ត៌មានលម្អិត ឬកិច្ចប្រជុំសំខាន់ៗជាច្រើន។ កុំខ្លាចក្នុងការសរសេរផែនការ និងកិច្ចការរបស់អ្នក! ការប្រើប្រាស់សៀវភៅកត់ត្រាជារៀងរាល់ថ្ងៃនឹងធ្វើឱ្យអ្នកកាន់តែងាយស្រួលធ្វើកិច្ចការផ្សេងៗ។ ហើយសំខាន់បំផុត ឈប់បំភ្លេចអ្វីដែលបានគ្រោងទុក។
ជំហានបែបនេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើការងារបានទាន់ពេល និងមានគុណភាពកាន់តែប្រសើរ ហើយវាក៏នឹងបង្រៀនអ្នកពីរបៀបរៀបចំផែនការពេលវេលារបស់អ្នកផងដែរ។ ក្រៅពីនេះ អ្នកណាដឹងថាពេលណាគំនិតដ៏អស្ចារ្យនឹងចូលមកក្នុងគំនិតរបស់អ្នក ដែលចាំបាច់ត្រូវសរសេរជាបន្ទាន់។ ហើយប្រសិនបើអ្នកមានសៀវភៅសរសេរនៅក្នុងដៃ នោះគ្មានគំនិតដ៏អស្ចារ្យមួយនឹងចាកចេញពីអ្នកឡើយ។ អ្នកក៏អាចប្រើកម្មវិធីនៅលើទូរសព្ទរបស់អ្នកជាសៀវភៅកត់ត្រាផងដែរ។
12. ទទួលបានអាទិភាពរបស់អ្នកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។
តើត្រូវការអ្វីខ្លះសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯង? រៀនកំណត់អាទិភាពជីវិតតាមលំដាប់លំដោយ។ គិតអំពីកិច្ចការណាដែលសំខាន់ជាងសម្រាប់អ្នកឥឡូវនេះ ហើយយកចិត្តទុកដាក់លើវាជាមុនសិន ជាជាងអ្វីៗផ្សេងទៀត។ ការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯងជារៀងរាល់ថ្ងៃគឺអាចធ្វើទៅបានដោយសារការខិតខំប្រឹងប្រែង និងអាទិភាពដែលបានជ្រើសរើស។
13. សរសើរខ្លួនឯង។
កុំខ្លាចក្នុងការសរសើរខ្លួនឯងចំពោះរឿងតូចតាច វានឹងលើកទឹកចិត្តអ្នក និងផ្តល់កម្លាំងចិត្តខ្លាំងដល់អ្នកក្នុងការតស៊ូដើម្បីសមិទ្ធិផលថ្មីៗ។ ការសរសើរខ្លួនឯងជារៀងរាល់ថ្ងៃនឹងបង្កើនតម្លៃខ្លួនឯងនិងការគោរពខ្លួនឯង។ យូរ ៗ ទៅ narcissism បែបនេះអ្នកក៏នឹងទទួលបានទំនុកចិត្តបន្ថែមលើខ្លួនអ្នកផងដែរ។
14. ឈប់ប្រៀបធៀបខ្លួនឯងជាមួយអ្នកដទៃ។
អ្នកគឺជាបុគ្គលពិសេសម្នាក់! ចងចាំរឿងនេះជានិច្ច។ មិនចាំបាច់សម្លឹងមើលអ្នកដទៃ ធ្វើជាខ្លួនអ្នក និងរីករាយនឹងជីវិត។ តាមរបៀបនេះ អ្នកនឹងរៀនឱ្យតម្លៃលើគំនិត គំនិត និងសកម្មភាពរបស់អ្នក។
15. វិភាគសកម្មភាពរបស់អ្នក។
តាមក្បួនមួយយើងជាច្រើនចូលចិត្តសុបិន្តមុនពេលចូលគេង។ ព្យាយាមដឹកនាំលំហូរគំនិតរបស់អ្នកក្នុងទិសដៅផ្សេងបន្តិច។ ជាឧទាហរណ៍ វិភាគថ្ងៃកន្លងទៅ ពិចារណាសកម្មភាព និងសកម្មភាពដែលបានប្រព្រឹត្តនៅថ្ងៃនេះ។ ស្វែងយល់ពីអ្វីដែលនាំទៅរកកំហុស និងអ្វីដែលនាំទៅរកជ័យជំនះ។ វិចារណកថាបែបនេះនឹងជួយអ្នកឱ្យជៀសវាងការបរាជ័យនាពេលអនាគត។
16. កាត់បន្ថយចរាចរណ៍ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម។
វាមិនមែនជារឿងសម្ងាត់ទេដែលអ៊ិនធឺណិតទាញអ្នកចូលទៅក្នុងបណ្តាញរបស់វា ហើយមិនចង់ទុកចោលរាប់ម៉ោង។ បែងចែកចរាចរណ៍អ៊ីនធឺណិត និងប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមទៅជាភាពចាំបាច់ និងភាពទំនេរ។ ជាឧទាហរណ៍ ម៉ោងដាច់ដោយឡែកសម្រាប់ការងារនៅទីនោះ កាត់បន្ថយការព្យួរគ្មានគោលដៅនៅលើវើលវ៉ាយវ៉េប។ ដូច្នេះអ្នកនឹងមានសេរីភាពកាន់តែច្រើនពីពិភពនិម្មិត ដែលអាចត្រូវបានចំណាយលើការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯងតាមការពិត។
17. បំបាត់ភាពខ្ជិលច្រអូស។
តើត្រូវធ្វើអ្វីដើម្បីអភិវឌ្ឍខ្លួនឯង? ជាដំបូងកម្ចាត់ភាពខ្ជិល! ប្រាកដណាស់ ជារៀងរាល់ថ្ងៃ យ៉ាងហោចណាស់អ្នកជួបប្រទះនូវអារម្មណ៍ខ្ជិលបំផុត។ ព្យាយាមជម្នះវា ហើយធ្វើការងារឱ្យទាន់ពេល ទោះបីជាអ្នកមិនមានអារម្មណ៍ថាចង់ធ្វើវាទាល់តែសោះ។ នៅពេលអនាគត វានឹងកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកក្នុងការគ្រប់គ្រងករណីធំៗក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លីបំផុត ប្រសិនបើឥឡូវនេះអ្នកគេចផុតពីអារម្មណ៍ខ្ជិលដែលលេបត្របាក់ពីខាងក្នុង។
18. ដកខ្លួនចេញពីរបស់ដែលមិនចាំបាច់។
មនុស្សមួយចំនួនចូលចិត្តដោះស្រាយបញ្ហាច្រើន ជាងពួកគេអាចដោះស្រាយបាន។ តាមពិតនេះគឺជាទម្លាប់អាក្រក់ណាស់ ហើយត្រូវតែប្រយុទ្ធ។ គិតឱ្យបានហ្មត់ចត់ថាតើអ្នកអាចដោះស្រាយចំនួនកិច្ចការដែលអ្នកកំពុងធ្វើឬអត់។ បើអ្នកមិនចេះទប់ទេ កុំខ្លាចនិយាយអី ហើយនឹងមានអ្នកដែលជួយអ្នកយ៉ាងប្រាកដ។
19. បរិភោគត្រឹមត្រូវ។
ការញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អគឺជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍខ្លួនឯង។ ពីវា រាងកាយរបស់អ្នកនឹងធ្វើការកាន់តែល្អ និងលឿនជាងមុន ដែលមានន័យថាអ្នកនឹងមានកម្លាំងដើម្បីយកឈ្នះកំពូលចុងក្រោយបំផុត។ ដូចពាក្យពោលថា ចិត្តដែលមានសុខភាពល្អ ក្នុងខ្លួនដែលមានសុខភាពល្អ ។
20. ចូលលេងកីឡា។
កីឡាគឺជាធាតុផ្សំដ៏សំខាន់នៃការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯង។ វាជួយកម្ចាត់ជំងឺជាច្រើន ហើយក៏ពង្រឹងប្រព័ន្ធការពាររាងកាយផងដែរ។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានបង្ហាញឱ្យឃើញជាយូរមកហើយថាវាជាកន្លែងហាត់ប្រាណដែលក្លាយជាកន្លែងដ៏ល្អដើម្បីត្រលប់មកវិញនូវថាមពលអវិជ្ជមានដែលបានប្រមូលផ្តុំនៅពេលថ្ងៃ។ ដោយបានដកខ្លួនចេញពីអារម្មណ៍ដែលមិនចាំបាច់ វាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការធ្វើសកម្មភាពដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់អ្នក។
21. រុករកសកម្មភាពច្នៃប្រឌិត។
ការច្នៃប្រឌិតមានភាពចម្រុះ ហើយអ្នកគ្រប់គ្នាអាចជ្រើសរើសអ្វីមួយដោយខ្លួនឯងបានយ៉ាងងាយស្រួលក្នុងបញ្ហានេះ។ ហើយអ្នកមិនអាចឈប់ត្រឹមតែមួយនោះទេ ប៉ុន្តែសាកល្បងដៃរបស់អ្នកក្នុងសកម្មភាពច្នៃប្រឌិតផ្សេងៗ ដោយហេតុនេះបង្ហាញពីសក្តានុពលផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
22. ធ្វើអ្វីដែលក្លាហាន។
ធ្វើរឿងមួយក្លាហាន សូម្បីតែឆ្កួតៗ ជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ហើយឆាប់ៗនេះអ្នកនឹងកត់សម្គាល់ពីរបៀបដែលការភ័យខ្លាចរបស់មនុស្សមិនស្គាល់នឹងចាប់ផ្តើមស្រកទៅវិញ។
23. ជួយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់។
នៅក្នុងដំណើរការនៃការដឹងខ្លួនឯងរឿងសំខាន់គឺកុំភ្លេចអំពីមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកដែលជឿជាក់លើអ្នកខ្លាំងណាស់។ ហៅទូរស័ព្ទទៅមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃ ហើយសួរអំពីសុខុមាលភាពរបស់ពួកគេ នេះនឹងមិនត្រឹមតែរួមចំណែកដល់ការលូតលាស់ខាងវិញ្ញាណរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងជួយដល់ទំនាក់ទំនងកាន់តែរឹងមាំជាមួយគ្រួសាររបស់អ្នកផងដែរ។
24. ចិញ្ចឹមសត្វដែលគ្មានផ្ទះសម្បែង។
មានសត្វជាច្រើននៅជុំវិញដែលត្រូវការជំនួយពីអ្នកជិតខាង។ ចំណាយពេល 5 នាទីដើម្បីចិញ្ចឹមសត្វដែលគ្មានផ្ទះសម្បែងនៅក្នុងទីធ្លារបស់អ្នក។ សូម្បីតែព្រលឹងក៏នឹងមានអារម្មណ៍ល្អដែរ ព្រោះអ្នកនឹងធ្វើអំពើល្អពិតប្រាកដ!
25. ទទួលយកការបរាជ័យដោយមោទនភាព។
រៀនទទួលយកការបរាជ័យដោយសេចក្តីថ្លៃថ្នូរ នោះគូប្រជែងនឹងឃើញឧត្តមភាពរបស់អ្នក។ ដូចនេះ អ្នកនឹងទទួលបានការគោរពពីសង្គម។
26. ទស្សនាការតាំងពិពណ៌និងសារមន្ទីរ។
ការអភិវឌ្ឍន៍សោភ័ណភាព និងខាងវិញ្ញាណមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់នៅលើផ្លូវនៃការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯង។ កុំរំលងការទិញសំបុត្រទៅសារមន្ទីរ ឬវិចិត្រសាលសិល្បៈ។ វាច្បាស់ណាស់ថាការធ្វើដំណើរទៅកាន់ប្រាសាទសិល្បៈដែលនាំមកនូវអារម្មណ៍នៃរសជាតិនៅក្នុងមនុស្សម្នាក់។
27. សាកល្បងចំណង់ចំណូលចិត្តផ្សេងៗ។
រកមើលខ្លួនឯង សាកល្បងចំណូលចិត្តផ្សេងៗ យកទៅឆ្ងាយជាមួយរឿងខុសគ្នាទាំងស្រុង - រស់នៅ! មានតែវិធីនេះទេដែលអ្នកនឹងរកឃើញគោលបំណងពិតរបស់អ្នក ស្វែងយល់ពីទេពកោសល្យរបស់អ្នក និងទទួលបានភាពជោគជ័យដ៏អស្ចារ្យក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯង។
តើត្រូវធ្វើអ្វីជារៀងរាល់ថ្ងៃ ដើម្បីអភិវឌ្ឍខ្លួនឯង? ជាការពិតណាស់ចាត់វិធានការ! ឈប់សម្រាករហូតដល់ថ្ងៃស្អែក អ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបាននៅថ្ងៃនេះ។ សកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃសម្រាប់ការកែលម្អខ្លួនឯងនឹងក្លាយជាការធានាដ៏ល្អឥតខ្ចោះនៃជីវិតដែលទទួលបានជោគជ័យ។
ថ្ងៃល្អ អ្នកអានជាទីគោរពនៃប្លុករបស់ខ្ញុំ! ខ្ញុំគិតថាយើងបានយល់រួចហើយនៅក្នុងអត្ថបទមុន៖ "" ដូច្នេះនៅក្នុងអត្ថបទនេះ យើងនឹងស្វែងយល់ពីរបៀបដើម្បីធ្វើការចេញផ្លូវទៅកាន់ "ល្អបំផុតរបស់យើង" កន្លែងដែលត្រូវចាប់ផ្តើមផ្លាស់ទី និងអ្វីដែលត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសនៅក្នុងលំដាប់។ ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលជាក់ស្តែងនាពេលខាងមុខ។ ជាច្រើនត្រូវបានសរសេរអំពីរបៀបចូលរួមក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯង។ ខ្ញុំនឹងព្យាយាមជ្រើសរើសរឿងសំខាន់ តាមទស្សនៈរបស់ខ្ញុំ ហើយបញ្ជាក់រឿងសំខាន់នេះតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
ដូច្នេះ ចូរចាប់ផ្តើម ប្រហែលជាជាមួយនឹងការសិក្សាអំពីដំណាក់កាលដែលមនុស្សម្នាក់បានឆ្លងកាត់តាមប្រពៃណីនៅក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍របស់គាត់។ យ៉ាងណាមិញ ការរីកចម្រើនផ្ទាល់ខ្លួន ដូចជាអ្វីៗទាំងអស់នៅក្នុងពិភពលោកនេះ មិនត្រូវបានបង្កើតឡើងក្នុងពេលតែមួយនោះទេ ប៉ុន្តែត្រូវឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលជាបន្តបន្ទាប់ក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍របស់វា។
ដំណាក់កាលនៃការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯង
- ចំណេះដឹងខ្លួនឯង. ត្រលប់ទៅសតវត្សរ៍ទី 4 មុនគ.ស អ្នកប្រាជ្ញបុរាណចំនួនប្រាំពីរបានបង្កើតនិងចារឹកនៅលើប្រាសាទនៃព្រះអាប៉ូឡូនៅទីក្រុង Delphi នូវការពិតទាំងស្រុងនិងជាសកលថា: "ស្គាល់ខ្លួនអ្នក" ។ អ្នកគិតត្រូវតំណាងឱ្យយ៉ាងច្បាស់នូវអាទិភាពជីវិត ឧត្តមគតិ គុណសម្បត្តិ ដែលនឹងអនុញ្ញាតឱ្យគាត់ផ្លាស់ទី "ទៅមុខ និងទៅមុខ" ។ មានតែតាមរយៈការផ្តល់ចម្លើយចំពោះសំណួរថា "តើខ្ញុំជានរណានៅក្នុងពិភពលោកនេះ?" អ្នកអាចព្យាយាមរកមើលទីតាំងសម្គាល់និងទិសដៅនៃចលនា។
- ការកំណត់គោលដៅ. គោលដៅអាចមានរយៈពេលវែង និងរយៈពេលខ្លី ប៉ុន្តែក្នុងករណីណាក៏ដោយ ពួកគេត្រូវតែមានភាពបត់បែន និងមិនគួរផ្ទុយពីគ្នាទៅវិញទៅមក។ លើសពីនេះទៀតលទ្ធផលនៃការកំណត់គោលដៅគួរតែជាលទ្ធផលជាក់លាក់និងដំណើរការ - លំហាត់ជាប្រព័ន្ធ។ ដោយខ្លួនវាផ្ទាល់ បញ្ហានៃការកំណត់គោលដៅជីវិតក្នុងទិដ្ឋភាពនៃការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯងគឺជាប្រធានបទសំខាន់ និងមានសមត្ថភាពខ្លាំង ដែលយើងនឹងពិភាក្សានៅក្នុងការបោះពុម្ពផ្សាយមួយខាងក្រោម។
- វិធីដើម្បីសម្រេចគោលដៅ។ការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯងគឺជាដំណើរការបុគ្គលខ្លាំងណាស់។ ដូច្នេះ វាមិនអាចមានគន្លឹះជាសកលសម្រាប់ការសម្រេចបាននូវកម្ពស់នៃការលូតលាស់ផ្ទាល់ខ្លួននោះទេ។ ចម្លើយចំពោះសំណួរអំពីវិធីកែលម្អខ្លួនឯង (ផ្លូវកាយ ផ្លូវចិត្ត ឬខាងវិញ្ញាណ) អាចត្រូវបានស្វែងរកជាយូរមកហើយនៅក្នុងសៀវភៅឆ្លាតវៃ ឬអ្នកអាចទទួលបាន ដូចដែលពួកគេនិយាយថា "គ្រាន់តែពីលើមេឃ"។ រឿងអ្នកជំនួញ និងអ្នកលេងល្បែងជនជាតិអាមេរិក MC Davis មកដល់ក្នុងចិត្ត។ ដោយចៃដន្យ ដោយសារការកកស្ទះចរាចរណ៍ នៅពេលដែលគាត់បានទៅបង្រៀនកុមារអំពីការបំផ្លាញសត្វព្រៃ គាត់ស្រាប់តែប្រទះឃើញអត្ថន័យនៃជីវិតរបស់គាត់។ អស់រយៈពេល 20 ឆ្នាំមកហើយដែលពាណិជ្ជករ-សប្បុរសជនបានវិនិយោគកៅសិបលានដុល្លារក្នុងគម្រោង Nokuse ដែលត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់បីរយឆ្នាំ។ ជាលទ្ធផល សំណាបស្រល់វាលភក់ចំនួនប្រាំបីលានត្រូវបានដាំនៅលើដីដែលបានទិញពីក្រុមហ៊ុនកែច្នៃឈើ។
- សកម្មភាព. កន្សោមដែលខ្ញុំចូលចិត្ត៖ "ផ្លូវនឹងត្រូវបានស្ទាត់ជំនាញដោយអ្នកដើរ"។ យ៉ាងណាមិញ ទាល់តែចាប់ផ្តើមធ្វើសកម្មភាព ដោយបានធ្វើយ៉ាងហោចណាស់មួយជំហានឆ្ពោះទៅរកក្តីសុបិន មនុស្សម្នាក់អាចសង្ឃឹមថានឹងសម្រេចបានលទ្ធផល។
កម្មវិធីអភិវឌ្ឍខ្លួនឯងរួមមានផ្នែកផ្សេងៗ រួមទាំងការកែលម្អចរិតលក្ខណៈ ការបង្កើតគុណសម្បត្តិដែលមានឆន្ទៈខ្លាំង ការអភិវឌ្ឍន៍បញ្ញា ស្មារតី និងរូបរាងកាយ។ ជាទូទៅ ការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯងគឺជាកត្តាដ៏មានឥទ្ធិពលមួយក្នុងការជោគជ័យក្នុងអាជីវកម្ម និងជោគជ័យក្នុងវិស័យផ្ទាល់ខ្លួននៃជីវិតមនុស្ស។
វិធីនៃការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯង
- ជ្រើសរើសអាទិភាព. ដើម្បីឡើងដល់កំពូលដោយមិនឈប់ និងដោយមិនវង្វេង មនុស្សម្នាក់ត្រូវយល់ច្បាស់ពីទិសដៅនៃចលនា។ លោក Stephen Covey ដែលជាគ្រូបង្វឹកល្បីឈ្មោះ និងអ្នកប្រឹក្សាពាណិជ្ជកម្ម បានផ្តោតលើការពិតដែលថា ភាគច្រើននាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ ជ្រើសរើសនាឡិកាជាគំរូដ៏សំខាន់នៃជីវិតរបស់ពួកគេ ខណៈដែលពួកគេគួរតែត្រូវបានណែនាំជាចម្បងដោយត្រីវិស័យ។ ភារកិច្ចចម្បងរបស់បុគ្គលគឺស្វែងរកផ្លូវពិតរបស់គាត់។ ការផ្តោតអារម្មណ៍មិនគួរផ្តោតលើល្បឿន ផែនការ និងកាលវិភាគនោះទេ ប៉ុន្តែផ្តោតលើអាទិភាព។
- ការយល់ដឹងអំពីភាពពេញលេញនៃជីវិត. ជាញឹកញយក្នុងលំហូរនៃជីវិត មនុស្សម្នាក់យល់ឃើញថាពិភពលោកជាសារធាតុ viscous ប្រផេះ ឬជាប្រទាលកន្ទុយក្រពើដែលច្របូកច្របល់។ ដើម្បីយល់ឃើញពីភាពពេញលេញនៃពេលនេះ ភាពសុខដុមរមនានៃពិភពលោក និងភាពប៉ិនប្រសប់របស់វា វាគួរតែអនុវត្តគោលការណ៍នៃ "ការនៅទីនេះ និងឥឡូវនេះ" ។ នៅពេលណាមួយ អ្នកអាចផ្តល់ឱ្យខ្លួនអ្នកនូវពាក្យបញ្ជា៖ “ឈប់។ ដឹង។ មានអារម្មណ៍។"
- ការផ្តោតអារម្មណ៍នៃការយកចិត្តទុកដាក់។ជនជាតិឥណ្ឌាមានរឿងមួយថា ខួរក្បាលរបស់មនុស្សគឺស្វាតូច។ នាងតែងតែឡើងកន្លែងណាមួយ រមាស់ មើលអ្វីមួយ ទំពារ ប៉ុន្តែនាងអាចបត់បែនបាន។ ដូចគ្នានេះដែរត្រូវតែធ្វើដោយមនសិការ។ នៅពេលដែលចិត្តលោតចេញពីការគិតមួយ ពីគំនិតមួយទៅគំនិតមួយ ចូរប្រាប់វាថា “ត្រលប់មកវិញ! មើលនេះ!" ដោយវិធីនេះខ្ញុំចង់ធានាអ្នកថាបច្ចេកទេសនេះដំណើរការដោយគ្មានកំហុស។ ខ្ញុំបានសាកល្បងខ្លួនឯង ហើយឈានដល់ការសន្និដ្ឋានថា ដោយមានជំនួយពីការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង អ្នកអាចផ្តោតទាំងស្រុងលើកិច្ចការដោយបោះបង់អ្វីៗផ្សេងទៀត។ ដូច្នេះខ្ញុំប្រមូលផ្តុំស្មារតីហើយប្រសិទ្ធភាពក្នុងដំណើរការកាន់តែខ្ពស់ច្រើនដង។
- សរសេរគំនិត។ដើម្បីបង្កើត និងពង្រឹងនូវចេតនាណាមួយ ខ្ញុំណែនាំអ្នកឱ្យដោះស្រាយរាល់គំនិតល្អ ៗ និងមិនអស្ចារ្យដែលលេចឡើងក្នុងគំនិតរបស់អ្នកអំពីបញ្ហាជាក់លាក់ណាមួយ។ ប្រើ notepad អ្នករៀបចំ ឬឧបករណ៍ថតសំឡេងសម្រាប់ការនេះ។ តាមរយៈការកំណត់ចិត្តគំនិតតូចតាចរបស់អ្នកដើម្បីបង្កើតគំនិតក្នុងទិសដៅមួយ អ្នកនឹងទទួលបាននូវគន្លឹះជាច្រើន និងយល់ពីអ្វី និងរបៀបធ្វើបន្ទាប់ទៀត។ ដូចគ្នានេះផងដែរ, នៅពេលដែល debrief ជើងហោះហើរនៃការគិត, យកចិត្តទុកដាក់ទៅភារកិច្ចដដែលៗ។ វាត្រូវបានកត់សម្គាល់ថាភារកិច្ចដែលបានពន្យារពេលបីដងគឺមិនសមនឹងការខិតខំប្រឹងប្រែងដែលបានចំណាយលើដំណោះស្រាយរបស់វា។
- ពេលវេលា។ថែរក្សាធនធានដ៏មានតម្លៃបែបនេះឱ្យបានល្អជាពេលវេលា។ ប្រើបច្ចេកទេសគ្រប់គ្រងពេលវេលា។ វាគឺមានតម្លៃក្នុងការរៀនភ្លេចភ្លាំងដោយបំពាន ព្រោះបញ្ហាមួយចំនួនត្រូវបានដោះស្រាយដោយខ្លួនឯង ហើយធ្វើការលើសមត្ថភាពក្នុងការតាមដាន និងទប់ស្កាត់ "អ្នកញ៉ាំពេលវេលា"៖ ការសន្ទនាទទេ ការទំនាក់ទំនងក្នុងបណ្តាញ ការស្រូបយក និងប្រតិកម្មចំពោះព័ត៌មានដែលមិនចាំបាច់។
- បរិស្ថាន. ការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមនុស្សដែលអាចបង្រៀនអ្នកពីអ្វីមួយ បំផុសគំនិតអ្នក ដឹកនាំអ្នក។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ ខ្ញុំណែនាំអ្នកឱ្យដាក់កម្រិតអន្តរកម្មជាមួយអ្នកដែលអូសអ្នកចុះ ផ្ទុកអ្នកដោយការញុះញង់ និងការត្អូញត្អែរ។
- ចលនាឆ្ពោះទៅរកគោលដៅ. តាមរយៈការស្ទាត់ជំនាញសិល្បៈនៃជំហានតូចៗ អ្នកនឹងឆ្ពោះទៅរកគោលដៅរបស់អ្នកជាលំដាប់។ ចលនាតិចតួចបំផុតក្នុងទិសដៅដែលបានគ្រោងទុកគឺជាលទ្ធផលរួចហើយ។
- ពហុវ៉ិចទ័រ. សមត្ថភាពក្នុងការសម្រេចបានលទ្ធផលជាច្រើនក្នុងមួយឯកតានៃពេលវេលា។ ជាឧទាហរណ៍ ការឡើងលើម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណ អ្នកអាចបិទកាសជាមួយនឹងតន្ត្រីអាស៊ីតនៅក្នុងត្រចៀករបស់អ្នក ឬអ្នកអាចស្តាប់សៀវភៅអូឌីយ៉ូ ឬនិយាយឡើងវិញនូវពាក្យជាភាសាបរទេស។ តើជម្រើសមួយណាមានប្រសិទ្ធភាពជាង? ច្បាស់ជាទីពីរ! ប៉ុន្តែនៅទីនេះ អ្នកមិនអាចយកទៅឆ្ងាយបានទេ ប្រសិនបើកិច្ចការធ្ងន់ធ្ងរ វាជាការប្រសើរក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍ទាំងស្រុងលើវា។
- ភាពតានតឹង។ Tim Ferriss អ្នកនិពន្ធសៀវភៅ How to Work the 4-Hour Workweek ផ្តល់ដំបូន្មានឱ្យរៀនពីរបៀបគ្រប់គ្រងភាពតានតឹង។ សំឡេងផ្ទុយ។ មែនទេ? ប៉ុន្តែវាគឺជាកម្រិតនៃភាពតានតឹងដែលបង្កើតបាននូវការលើកទឹកចិត្តគ្រប់គ្រាន់នៅក្នុងខ្លួនអ្នក។ វាប្រែថាមានភាពតានតឹង "ល្អ" - ការផ្ទុះអារម្មណ៍ (មិនតែងតែមានសញ្ញាបូក) ដែលធ្វើឱ្យអ្នកចាកចេញពីតំបន់សុខស្រួលរបស់អ្នក។
ជាការពិតណាស់វិធីនៃការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯងមិនអស់ពីបញ្ជីនេះទេ។ រាល់ការអនុវត្តខាងវិញ្ញាណ គ្រប់គ្រូនៃចិត្តវិទ្យា ទំនងជានឹងនាំមករកអ្នកនូវវិធីជាច្រើនទៀត។ អ្នកដែលបានពិពណ៌នានៅក្នុងអត្ថបទនេះហាក់ដូចជាខ្ញុំជាសកលបំផុត។
2 បច្ចេកទេសដ៏មានឥទ្ធិពល
ហើយជាចុងក្រោយខ្ញុំចង់ផ្តល់ឱ្យអ្នកអ្នកអានជាទីស្រឡាញ់នៃប្លក់របស់ខ្ញុំជាអំណោយតូចមួយ។ លំហាត់ដ៏អស្ចារ្យចំនួនពីរដើម្បីជួយស្ដារភាពសុខដុមខាងក្នុង និងជំរុញខ្លួនអ្នកឱ្យផ្លាស់ទីយ៉ាងសកម្មទៅកាន់កំពូល។
បច្ចេកទេសដ៏អស្ចារ្យមួយដែលអ្នកអាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវជីវិតរបស់អ្នកតាមរបៀបដ៏អស្ចារ្យមួយត្រូវបានពិពណ៌នានៅក្នុងសៀវភៅរបស់មេដឹកនាំខាងវិញ្ញាណវៀតណាម និងម្ចាស់ Zen Tit Nat Khana "សន្តិភាពគ្រប់ជំហាន". អ្នកនិពន្ធស្នើឱ្យពិចារណាឡើងវិញនូវអាកប្បកិរិយាទៅនឹងការពិត។ “យើងតែងតែសួរខ្លួនឯងនូវសំណួរ៖ តើខុសអ្វី? ហើយវាលអវិជ្ជមានមួយត្រូវបានបង្កើតឡើងភ្លាមៗនៅជុំវិញ។ ចុះបើយើងរៀនសួរជីវិតថា “តើវាជាអ្វី?” ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ សូមពិសោធនូវអារម្មណ៍ដែលចម្លើយបង្កើតបានរយៈពេលយូរ។
Power Hour ដែលជាបច្ចេកទេសបង្កើតឡើងដោយលោក Anthony Robbins ។ វាត្រូវបានផ្អែកលើត្រីបាឡែនបី: រៀបចំផែនការថ្ងៃ (ដប់ទៅដប់ប្រាំនាទី) ផ្តោតលើគោលដៅនិងការបញ្ចេញសំឡេងប្រកបដោយអត្ថន័យនៃការកំណត់។ ចូរនិយាយអំពីឥរិយាបទ ឬក៏គេហៅថាការបញ្ជាក់។ ពួកគេគឺជាអ្នកដែលរៀបចំស្មារតីតាមរបៀបជាក់លាក់មួយ។ នេះគឺជាឧបករណ៍ដ៏មានឥទ្ធិពលដែលបំពេញបន្ថែមធនធានថាមពលតាមរបៀបដ៏អស្ចារ្យ ហើយដំណើរការដូចជាមេដែកដែលទាក់ទាញធនធាន មនុស្ស និងព្រឹត្តិការណ៍នានា។ នេះគឺជាការកំណត់ស្រដៀងគ្នាមួយចំនួន (ការបញ្ជាក់)៖
- ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថានៅក្នុងខ្លួនខ្ញុំផ្ទាល់កម្លាំង, ការប្តេជ្ញាចិត្ត, សុភមង្គល;
- ខ្ញុំជឿជាក់លើសក្តានុពលរបស់ខ្ញុំ;
- ខ្ញុំរស់នៅរាល់ថ្ងៃដោយថាមពល និងចំណង់ចំណូលចិត្ត។
- អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលខ្ញុំចាប់ផ្តើមខ្ញុំនាំមកនូវភាពល្អឥតខ្ចោះ។
- ខ្ញុំស្ងប់ស្ងាត់និងមានទំនុកចិត្ត;
- ខ្ញុំមានអំណរគុណសម្រាប់រាល់ថ្ងៃដែលខ្ញុំរស់នៅ;
- ខ្ញុំមានចិត្តទូលាយ និងរីករាយនឹងការចែករំលែកភាពសម្បូរបែបរបស់ខ្ញុំ។
សេចក្តីសន្និដ្ឋាន
មានបច្ចេកទេស និងវិធីសាស្រ្តផ្សេងៗគ្នាជាច្រើនក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯងរបស់មនុស្ស។ អំពីអ្វីដែលល្អបំផុតនៃពួកគេខ្ញុំនឹងប្រាប់នៅក្នុងការបោះពុម្ពផ្សាយខាងក្រោម។
ជាវព័ត៌មានថ្មីៗ ដើម្បីកុំឱ្យខកខានការចេញផ្សាយព័ត៌មានថ្មីៗដែលអ្នកចាប់អារម្មណ៍ពីទំព័រប្លក់។
ជូនពរមិត្តភ័ក្តិ ជោគជ័យគ្រប់ភារកិច្ច។
អ្នកអានជាទីគោរព យើងឃើញមនុស្សនៅតាមដងផ្លូវ ខ្លះធ្វើល្អ ខ្លះអាក្រក់ ភាគច្រើនល្អ ឬអាក្រក់ នេះមិនមែនជាស្ថានភាពខាងក្រៅទេ ប៉ុន្តែជាទស្សនៈពិភពលោកខាងក្នុង។ ស្ថានភាព "គ្មានលុយ"៖ សម្រាប់មួយវាគឺជា "គ្មានលុយសម្រាប់នំប៉័ង" ហើយសម្រាប់មួយទៀត - "គ្មានលុយសម្រាប់អណ្តូងប្រេងថ្មីទី 167" ។ របស់ផ្សេងទៀតមានភាពស្មើគ្នា មនុស្សពីរនាក់អាចរស់នៅយ៉ាងអាក្រក់ ឬរស់នៅល្អបានតែដោយអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេចំពោះស្ថានភាពប៉ុណ្ណោះ។
ប្រស្នា៖
បុគ្គលទៅស្ថានសួគ៌ជាទីដែលមនុស្សដើរតាមផ្លូវទាំងត្រេកអររីករាយ បរិភោគ ផឹក ច្រៀង អ្វីៗក៏អស្ចារ្យជាមួយគេ ។ ហើយបន្ទាប់ពីពេលវេលាជាក់លាក់មួយគាត់បានសួរថាតើមានអ្វីកើតឡើងនៅក្នុងនរក។ ពួកគេបាននាំគាត់ទៅមើល។ សួនដូចគ្នា អាហារផ្លូវ តែមនុស្សខឹងស្បថ និងមិនពេញចិត្តនឹងជីវិត។ គាត់សួរកម្មករ - ហេតុអ្វីដូច្នេះ? យ៉ាងណាមិញអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺដូចគ្នា? បាទដូចគ្នា ប៉ុន្តែពួកគេគិតថាវាប្រសើរជាងនៅក្នុងឋានសួគ៌។
ក្នុងករណីជាច្រើន មានតែអាកប្បកិរិយារបស់យើងចំពោះព្រឹត្តិការណ៍ដែលផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវពណ៌។ ភ្លៀងក៏មិនល្អក៏មិនល្អដែរ - ភ្លៀងធ្លាក់។
1. តែងតែព្យាយាមធ្វើអ្វីដែលអ្នកចូលចិត្តធ្វើ អ្វីដែលអ្នកធ្វើដោយភាពរីករាយ បើអ្នករកវិធីរកលុយដោយខ្លួនឯង អ្នកនឹងក្លាយជាអ្នកមានទាំងសុភមង្គល។
2. ព្យាយាមញ៉ាំ និងទទួលទានអាហារដែលមានសុខភាពល្អ។ គីមីវិទ្យា GMOs ការជក់បារីវាជាសំរាម។ ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តចាក់សំរាមចេញពីរាងកាយរបស់អ្នក - សិទ្ធិរបស់អ្នក។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺសាមញ្ញ - ធម្មជាតិនិងមានសុខភាពល្អ, សារធាតុគីមីតិចតួចតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន, និងទឹកគ្រប់គ្រាន់។ ព្យាយាមកំណត់ម្សៅស ស្ករ កាហ្វេ ប៉ាស្តា ដំឡូង និងអាហារផ្លាស្ទិកគ្រប់ប្រភេទដូចជា McDonald's។
3. រៀនភាសាច្រើន។ នេះនឹងពង្រីកឱកាសរបស់អ្នក ហើយជាលទ្ធផល - នឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកស្គាល់គ្នាថ្មី ការតភ្ជាប់ ព័ត៌មាន។ល។ វាជាការសន្យាក្នុងការរៀនភាសាចិនច្រើនជាងអ៊ុយក្រែន។
4. អានសៀវភៅមួយក្បាលក្នុងមួយសប្តាហ៍។ បោះចោលក្នុងធុងសំរាមនូវប្រលោមលោក និងសារឥតបានការទាំងអស់។ សៀវភៅឯកទេសលើវិជ្ជាជីវៈរបស់អ្នក ចិត្តវិទ្យា ជីវប្រវត្តិរបស់មនុស្សអស្ចារ្យ អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកអាចរកបានពីការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯង ស្វែងយល់ពីអ្វីដែលមនុស្សជោគជ័យអាន។ សៀវភៅអូឌីយ៉ូ និងអ្នកអានអត្ថបទជាសំឡេង ដើម្បីជួយអ្នក។
5. ចូលលេងកីឡា ទស្សនាកន្លែងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ថ្មីៗ ចេញទៅធម្មជាតិ។ អារម្មណ៍ថ្មីគឺជាជីវិត។
6. ចាប់ផ្តើមប្លុក ឬកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ។ យូរៗទៅ ទាំងការនិយាយដែលមានគុណភាពខ្ពស់ និងវិធីសាស្រ្តនៃការបង្ហាញគំនិតនឹងលេចឡើង។ អ្នកអាននឹងមកនៅពេលដែលពួកគេចង់ទទួលបានបទពិសោធន៍ជីវិតជោគជ័យ។
7. រៀនចង់បាន កំណត់គោលដៅ បំបែកគោលដៅទៅជាគោលដៅរង និងបំពេញគោលដៅរងតាមកាលវិភាគ។
8. រៀនវាយអក្សរនៅលើក្តារចុចឱ្យលឿនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ បើអ្នកវាយយឺតៗ អ្នកនឹងខ្ជះខ្ជាយពេលវេលាច្រើន។ ការចំណាយពេលគិតជាការល្អប្រសើរជាងការស្វែងរកអក្សរ។
9. គ្រប់គ្រងពេលវេលារបស់អ្នក អាន "Time Drive" ដោយ Gleb Arkhangelsky ។
11. ភ្លេចព័ត៌មានប្រសិនបើវាមិនទាក់ទងនឹងអ្នក។ សួរខ្លួនឯងនូវសំណួរ - "តើវានឹងប៉ះពាល់ដល់ជីវិតរបស់ខ្ញុំយ៉ាងដូចម្តេច"? បើមិនអញ្ចឹងទេ ភ្លេចវា ហើយបិទវាចោល។ ព័ត៌មានភាគច្រើនគឺអវិជ្ជមាន។
12. ក្រោកពីព្រលឹមគឺនៅពេលនេះដែលគោលដៅនៅតែស្អាតនិងគ្មានព័ត៌មានអ្នកនឹងអាចរៀបចំផែនការធ្វើអ្វីដែលអ្នកមិនមានពេលធ្វើនៅកណ្តាលថ្ងៃ។ នៅពេលដែលការហៅទូរសព្ទចាប់ផ្តើម វានឹងមិនអាចផ្តោតអារម្មណ៍បានទៀតទេ។ ខ្ញុំសរសេរអត្ថបទប្លុកនៅពេលព្រឹក ខណៈអ្នករាល់គ្នាកំពុងគេង។
13. ព្យាយាមនៅក្នុងរង្វង់នៃមនុស្សស្មើគ្នា ឬឆ្លាតជាងអ្នក។ បើអ្នកមិនលូតលាស់ទេ នោះអ្នកកំពុងតែថោកទាប។ រៀនពីមនុស្សទាំងនេះ ស្តាប់ និងចងចាំ។ ធ្វើដូចគេធ្វើ នេះជាអ្វីដែលនាំអ្នកទៅរកភាពជោគជ័យក្នុងជីវិត។
14. ត្រូវបើកចំហចំពោះព័ត៌មានថ្មី។ គ្រប់ទីកន្លែង និងតែងតែមានអ្វីដែលត្រូវរៀន ប្រសិនបើអ្នកស្វែងរកវា។ រៀនសួរសំណួរត្រឹមត្រូវ។ ចងចាំ៖ - ខ្មាស់អៀនមិនមែនស្ថិតនៅលើអ្នកដែលរៀនហើយមិនទាន់ចេះទេ ប៉ុន្តែនៅលើអ្នកដែលមិនខំរៀន ហើយឆ្លាត។
15. ការធ្វើដំណើរទោះបីជាវាជាទីក្រុងជិតខាងឬឧទ្យានក៏ដោយ។ មានឱកាសទៅ - ទៅ។ យូរ ៗ ទៅនឹងមានលុយសម្រាប់ការធ្វើដំណើរថ្លៃជាង។
16. យកកាមេរ៉ាជាមួយអ្នក។ តែងតែមានអ្វីមួយសម្រាប់ថតរូប និងទុកជាអនុស្សាវរីយ៍។ រៀនរកមើលភាពស្រស់ស្អាតនៅគ្រប់ពេលនៃជីវិតរបស់អ្នក។
17. ធ្វើលំហាត់ប្រាណ។ វាអាចជាសកម្មភាពណាមួយដែលមានសម្រាប់អ្នក ទោះបីជាវាជាការរត់ ឬជិះកង់ ហែលទឹក ឬយូហ្គាក៏ដោយ។ គ្មានកីឡា - ដើរដោយគ្មានជណ្តើរយន្ត ហើយទៅធ្វើការ។
18. បង្កើតការផ្លាស់ប្តូរ រៀបចំគ្រឿងសង្ហារឹមឡើងវិញ ផ្លាស់ប្តូររចនាប័ទ្ម និងស្ទីលម៉ូដសក់ ផ្លាស់ប្តូរផ្លូវធ្វើដំណើរ និងកន្លែងវិស្សមកាល។
19. វិនិយោគនាពេលអនាគត - ការវិនិយោគគឺនៅសល់នៅពេលដែលអ្នកមិនអាចធ្វើការបាន។ ឥឡូវនេះវាមិនសំខាន់សម្រាប់អ្នកទេ ប៉ុន្តែយូរ ៗ ទៅអ្នកនឹងដឹងថាអ្នកកំពុងវិនិយោគភាគរយធំនៃប្រាក់ចំណូលរបស់អ្នកជាងអ្នកកំពុងចំណាយ។ កាត់បន្ថយការចំណាយ ជាពិសេសប្រសិនបើវាប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់អ្នក។
20. បោះចោលសំរាម។ ទិញរបស់ថ្មីដែលសមរម្យ ហើយបោះចោលសំរាម។ អ្វីដែលអ្នកមិនបានប្រើអស់រយៈពេលមួយឆ្នាំច្បាស់ជាឥតប្រយោជន៍។
21. ចែករំលែកចំណេះដឹង ជំនាញ ពត៌មាន។ បង្រៀនអ្នកជិតខាងរបស់អ្នក នោះគាត់នឹងបង្រៀនអ្នកជាថ្នូរនឹងអ្វីមួយ។ គំនិតមួយ - គ្មានតម្លៃសម្រាប់អ្នកអាចជួយនរណាម្នាក់ក្នុងជីវិត ហើយផ្ទុយទៅវិញ អ្វីដែលអ្នកត្រូវការគឺគ្មានតម្លៃសម្រាប់អ្នកដទៃទេ។
22. យកព្រឹត្តិការណ៍ទាំងអស់ធ្វើជាគំរូ ហើយជាវិជ្ជមានមួយនៅពេលនោះ។ យូរ ៗ ទៅរឿងនេះនឹងកើតឡើង។
23. ទុកអតីតកាលតែម្នាក់ឯង។ វាបានកន្លងផុតទៅហើយ ក៏មានពេលរីករាយផងដែរ - អ្នកអាចយកវាទៅជាមួយអ្នកក្នុងទម្រង់ជាអនុស្សាវរីយ៍ ឬរូបថត។ បទពិសោធន៍ និងការចងចាំដ៏រីករាយ គឺជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវការនាពេលអនាគត។
24. ការភ័យខ្លាចគឺជាអ្វីដែលធ្វើឱ្យយើងព្រួយបារម្ភ និងអ្វីដែលរារាំងយើងពីការសម្រេចគោលដៅរបស់យើង។ ដើរទៅរកការភ័យខ្លាចរបស់អ្នក ហើយការភ័យខ្លាចនឹងស្រកចុះ។
25. អភិវឌ្ឍ ផ្លាស់ប្តូរ សម្របទៅនឹងលក្ខខណ្ឌ ឬកែតម្រូវលក្ខខណ្ឌសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។ ការផ្លាស់ប្តូរគឺជៀសមិនរួចប្រសិនបើអ្នកចង់ទទួលបានច្រើនជាងអ្វីដែលអ្នកមានឥឡូវនេះ។
មនុស្សគ្រប់រូបនឹងបង្កើតបញ្ជីនៃវិធីសាស្រ្តផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯង សូម្បីតែការបំពេញធាតុមួយចំនួនពីបញ្ជីរបស់ខ្ញុំនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការជំរុញជាក់ស្តែងក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍របស់អ្នក ការអភិវឌ្ឍន៍បុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នក។ ពិភពលោកជុំវិញយើងកំពុងផ្លាស់ប្តូរនៅពេលដែលយើងផ្លាស់ប្តូរពីខាងក្នុង។
ការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯង និងការកែលម្អខ្លួនឯងគឺជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃជីវិតរបស់បុគ្គលណាដែលមិនចង់នៅនឹងកន្លែង ប៉ុន្តែត្រូវខិតខំឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង ឆ្ពោះទៅមុខ អំពាវនាវរកអ្វីថ្មី កំណត់គោលដៅកាន់តែច្រើន និងសម្រេចបានកម្ពស់មិនគួរឱ្យជឿ។ ការអភិវឌ្ឍន៍គឺជាមូលដ្ឋាននៃជីវិត។ គ្មានអ្វីអាចសម្រេចបានទៀតទេ បើថ្ងៃនេះដូចថ្ងៃម្សិលមិញ។
ខ្ញុំប្រាកដថា អ្នកទាំងអស់គ្នាយល់អំពីរឿងនេះ ហើយវាគឺជាការចង់អភិវឌ្ឍ និងស្គាល់ខ្លួនឯង ដែលនាំអ្នកទៅកាន់គេហទំព័រនេះ និងអត្ថបទនេះ។
| អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖ |
ថ្ងៃនេះខ្ញុំនឹងប្រាប់អ្នកអំពីគន្លឹះដ៏មានប្រសិទ្ធភាពចំនួន 10 ដែលនឹងជួយអ្នកឱ្យប្រសើរឡើង អភិវឌ្ឍ ស្គាល់ខ្លួនឯង និងសមត្ថភាពលាក់កំបាំងរបស់អ្នក។ ខ្ញុំនឹងនិយាយភ្លាមៗថា គន្លឹះទាំងនេះមិនមែនជាទ្រឹស្ដីស្ងួតដែលយកពីប្រភពផ្សេងទៀត ហើយចម្លងយ៉ាងប៉ិនប្រសប់នោះទេ វាគឺជាបទពិសោធន៍ ជាដំបូងបទពិសោធន៍របស់ខ្ញុំ ចំណេះដឹងរបស់ខ្ញុំ និងអ្វីដែលខ្ញុំបានសាកល្បងលើខ្លួនខ្ញុំផ្ទាល់។ កាលពីប៉ុន្មានឆ្នាំមុន នៅពេលដែលការដឹងបានមកដល់ខ្ញុំថា ការផឹកស្រាបៀរ ហើយយកគ្រាប់ពូជនៅលើកៅអីក្នុងទីធ្លា នាំទៅដល់មែកឈើដែលស្លាប់នោះ ខ្ញុំបានគិតអំពីការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯង អំពីរបៀបដែលខ្ញុំអាចចាប់ផ្តើមជីវិតថ្មី កាន់តែប្រសើរឡើង។ ឈានដល់កម្រិតថ្មីប្រកបដោយគុណភាព។ នោះហើយជាពេលដែលខ្ញុំបានរកឃើញគន្លឹះកែលម្អខ្លួនឯងចំនួន 10 លើអ៊ីនធឺណិត។ និយាយឱ្យត្រង់ទៅ មានតែពេលនេះទេដែលខ្ញុំយល់ថាខ្ញុំទើបតែបើកតំណដំបូង ហើយសរសេរឡើងវិញនូវអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលមាននៅទីនោះ។ បន្ទាប់ពីពីរបីឆ្នាំមក ខ្ញុំអាចបន្ថែមគន្លឹះទាំងនេះ ធ្វើការកែសម្រួលដោយខ្លួនឯង ពិពណ៌នាអំពីបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួន និងរបៀបដែលពួកគេបានជួយខ្ញុំ។ ខ្ញុំប្រាកដថា អ្នកទាំងអស់គ្នាដែលពិតជាចង់ប្រសើរជាងថ្ងៃស្អែកគួរតែអានអត្ថបទឱ្យចប់ ហើយយកបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ខ្ញុំដាក់ចេញជាគន្លឹះ 10 យ៉ាង។
1. គេងតិច
អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានបង្ហាញជាយូរមកហើយថាសម្រាប់ការសម្រាកដ៏ល្អមនុស្សម្នាក់ត្រូវការការគេងឱ្យមានសុខភាពល្អមិនលើសពី 6 ម៉ោង។ ខណៈពេលដែលមនុស្សភាគច្រើនគេងបាន 8-10 ម៉ោង ពួកគេភ្ញាក់ឡើងដោយមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង និងធ្ងន់។ ហេតុអ្វីបានជាដូច្នេះ? មានបញ្ហាអ្វី? រឿងនេះគឺថារឿងសំខាន់មិនមែនជាបរិមាណនៃការគេងនោះទេប៉ុន្តែគុណភាពរបស់វា។ អ្នកអាចគេងបាន 12 ឬ 14 ម៉ោង ហើយនៅតែមានអារម្មណ៍មិនសប្បាយចិត្ត។
របៀបគឺជារឿងដំបូងដែលអ្នកគួរអភិវឌ្ឍនៅក្នុងខ្លួនអ្នក។ ខ្ញុំធ្លាប់គេងនៅពេលខ្ញុំចង់។ ខ្ញុំចូលគេងនៅម៉ោង ៥ ព្រឹក ភ្ញាក់ពីម៉ោង ២-១៥ រសៀល។ វាបានកើតឡើងថា គាត់មិនបានដេកពេញមួយយប់ទេ ហើយបានតែដេកលក់នៅពេលព្រឹក។ ខ្ញុំចូលចិត្តរបៀបនេះ ប៉ុន្តែយូរៗទៅ ខ្ញុំយល់ថាការសម្តែងរបស់ខ្ញុំធ្លាក់ចុះ ខ្ញុំឆាប់ខឹង ខ្ញុំមិនចូលចិត្តអ្វីទាំងអស់។ បន្ទាប់មកអត្ថបទមួយបានទាក់ទាញភ្នែកខ្ញុំថាម៉ោងល្អបំផុតសម្រាប់ការគេងគឺចាប់ពីម៉ោង 21-00 ដល់ 01-00 ។ ពេលនោះហើយដែលខួរក្បាលចូលដល់ដំណាក់កាលពិសេសមួយចំនួន ហើយរាងកាយទាំងមូលសម្រាកឲ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ខ្ញុំបានហ្វឹកហាត់ខ្លួនឯងឱ្យចូលគេងនៅម៉ោង 21 អតិបរមានៅម៉ោង 22-00 ហើយក្រោកពីម៉ោង 3-4 នៅពេលព្រឹក។ វាកម្រកើតឡើងដែលខ្ញុំគេងរហូតដល់ 5-6 នៅពេលព្រឹក។
ប្រាំមួយម៉ោងគឺល្អបំផុត។ ពេលវេលានេះគឺគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ខ្ញុំក្នុងការដេក និងចំណាយពេលពេញមួយថ្ងៃយ៉ាងសកម្ម។ ឥឡូវនេះស្រមៃថារាល់ថ្ងៃអ្នកនឹងគេងមិនមែន 8 ប៉ុន្តែ 6 ម៉ោង។ វាសន្សំបាន 14 ម៉ោងក្នុងមួយសប្តាហ៍ និង 60 ម៉ោងក្នុងមួយខែ។ ក្នុងមួយឆ្នាំ អ្នកនឹងសន្សំបាន 730 ម៉ោង ដែលស្មើនឹងពេញមួយខែ។ គ្រាន់តែស្រមៃមើលទៅ អ្នកនឹងមានមួយខែបន្ថែមទៀតដែលអាចប្រើបានច្រើនជាងការគេង។
| អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖ |
2. បង្កើតពេលវេលាសម្រាប់ខ្លួនអ្នកជារៀងរាល់ព្រឹក។
អ្នកគួរតែបង្កើតទម្លាប់នៃការលះបង់ប្រហែលមួយម៉ោងសម្រាប់ខ្លួនអ្នករាល់ព្រឹក។ ខ្ញុំមិននិយាយអំពីការងូតទឹក ឬនីតិវិធីអនាម័យផ្សេងទៀតទេ។ ទេ អ្នកត្រូវតែក្រោកឡើង គិតអំពីខ្លួនអ្នកអំពីផែនការរបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃ សម្រាប់ខែ សម្រាប់ឆ្នាំ សម្រាប់ជីវិតជាទូទៅ។ សុបិន្តឡើង ស្រមៃមើលពីរបៀបដែលអ្នកសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់អ្នក។ ដោយផ្ទាល់ ខ្ញុំបានចាប់ផ្តើមអនុវត្តសមាធិ ហើយវាជួយខ្ញុំយ៉ាងច្រើនក្នុងការរៀបចំគំនិតរបស់ខ្ញុំ ដើម្បីយកឈ្នះលើការសន្ទនាផ្ទៃក្នុង។ បើកតន្ត្រីស្ងប់ស្ងាត់ ទទួលបានកម្លាំង ដឹងថាអ្នកគឺជាប្រភពនៃលទ្ធភាពគ្មានទីបញ្ចប់។
ពីមុនយ៉ាងម៉េចដែរ? នាឡិការោទិ៍រោទិ៍ អ្នកលោតឡើង អ្នកយឺត អ្នកឆាប់លាងមុខ ស្លៀកពាក់ចេញទៅ ហើយយករបស់ញ៉ាំ។ ថ្ងៃចាប់ផ្តើមដោយភាពវឹកវរ ដូច្នេះវានៅតែបន្ត ហើយជីវិតទាំងមូលក៏ដូចគ្នាដែរ។ ដោយប្រញាប់ប្រញាល់ មិនយល់ថាតើយើងរត់ទៅណា ហើយហេតុអ្វីបានជារឿងទាំងអស់នេះកើតឡើង។
បន្ទាប់ពីអ្នកគេងតិច និងលះបង់ពេលវេលាខ្លះសម្រាប់ខ្លួនអ្នក អ្នកប្រាកដជានឹងរៀនរស់នៅដោយស្ងប់ស្ងាត់ រីករាយជាមួយពេលវេលាឥឡូវនេះ។ រៀនវិភាគសកម្មភាព គំនិត ការវិនិច្ឆ័យ បំណងប្រាថ្នារបស់អ្នក។ នេះជាជំហានដ៏ធំមួយសម្រាប់ការចាប់ផ្តើមការកែលម្អខ្លួនឯងយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងររួចទៅហើយ។
3. ផ្តល់អាទិភាព
ក្នុងជីវិតតែងតែមានរឿងសំខាន់ដែលត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ជាអាទិភាព ហើយមានរឿងបន្ទាប់បន្សំដែលអ្នកមិនគួរបារម្ភពីដំបូងឡើយ។ តាមក្បួនមួយ យើងតែងតែផ្លាស់ប្តូរគំនិតទាំងនេះ ហើយមិនយកចិត្តទុកដាក់ទាំងស្រុងចំពោះរឿងសំខាន់ៗនោះទេ។ យើងតែងតែដេញតាមអ្វីដែលធំ ដោយមិនយល់ថាវាជាអ្វីសម្រាប់យើង។ ហើយនៅពេលដែលយើងទទួលបានវា យើងដឹងថានេះមិនមែនជាអ្វីដែលយើងចង់បាននោះទេ។ ហើយម្តងទៀតយើងកំណត់គោលដៅមិនពិតសម្រាប់ខ្លួនយើង យើងធ្វើអ្វីដែលមិននាំមកនូវសេចក្តីរីករាយដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅទាំងនេះ។ ឥឡូវនេះខ្ញុំកំពុងនិយាយអំពីការងារដែលអ្នកមិនចូលចិត្តជាដាច់ខាត។
ថ្លែងទៅកាន់និស្សិតបញ្ចប់ការសិក្សានៅសកលវិទ្យាល័យ Stanford លោក Steve Jobs បាននិយាយថា “សួរខ្លួនឯងរាល់ព្រឹកប្រសិនបើនេះជាថ្ងៃចុងក្រោយនៃជីវិតរបស់ខ្ញុំ ខ្ញុំនឹងធ្វើអ្វីដែលខ្ញុំមានគម្រោងធ្វើនៅថ្ងៃនេះ។ ហើយនៅពេលដែលចម្លើយគឺអវិជ្ជមានជាច្រើនថ្ងៃជាប់ៗគ្នា បន្ទាប់មកគិតអំពីការពិតដែលថាវាដល់ពេលដែលត្រូវផ្លាស់ប្តូរអ្វីមួយ។
មនុស្សជាច្រើនប្រហែលជាជំទាស់ ពួកគេនិយាយថា ប្រសិនបើខ្ញុំធ្វើអ្វីដែលខ្ញុំចូលចិត្ត តើខ្ញុំយកលុយពីណា តើខ្ញុំរកលុយដោយរបៀបណា? ហើយហេតុអ្វីបានជាអ្នកបដិសេធគំនិតដែលថាអាជីវកម្មដែលអ្នកចូលចិត្តអាចនាំមកនូវប្រាក់ចំណូលល្អ? មើល អ្នករកលុយបានច្រើនជាងគេ មិនមែនជាអ្នកដែលធ្វើការនោះទេ ប៉ុន្តែអ្នកដែលចូលចិត្តការងារដែលមានប្រាក់ខែខ្ពស់។ លោក Sergey Brin ស្ថាបនិក Google ធ្លាប់បាននិយាយថា “លុយមិនដែលសំខាន់សម្រាប់យើងទេ។ យើងបានធ្វើអ្វីដែលយើងពិតជាចូលចិត្ត។ វាពិតជារីករាយណាស់ដែលនៅថ្ងៃអនាគតវាបាននាំសំណាងដល់យើង»។
ដំបូន្មានមួយដុំ - តើអ្នកចង់អភិវឌ្ឍ និងកែលម្អ តើអ្នកចង់កាន់តែប្រសើរទេ? កំណត់អាទិភាព ធ្វើអ្វីដែលអ្នកស្រលាញ់។
4. ជំរុញខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងគំនិតវិជ្ជមាន
ការគិតវិជ្ជមាន និងចក្ខុវិស័យនៃពិភពលោក គឺជាទិដ្ឋភាពសំខាន់មួយទៀតនៃការអភិវឌ្ឍន៍មនុស្ស។ ត្រូវចាំថា គំនិតវិជ្ជមានមានថាមពលខ្លាំង វាច្នៃប្រឌិត វាបង្កើតយើង។ ចងចាំស្ថានភាពរបស់អ្នក នៅពេលអ្នកបានជួបមិត្តភ័ក្តិដែលអ្នកមិនបានឃើញជាយូរមកហើយ ឬនៅពេលអ្នកដឹងពីព្រឹត្តិការណ៍ដ៏រីករាយ ឬនៅពេលអ្នកឱបមិត្តស្រីរបស់អ្នកបន្ទាប់ពីបែកគ្នាជាច្រើនខែ។ ទាំងនេះគឺជាអារម្មណ៍ដ៏អស្ចារ្យ, ភ្លឺ, បរិសុទ្ធ។ ឥឡូវនេះចងចាំអវិជ្ជមានបំផុត: កំហឹងការច្រណែនការអាក់អន់ចិត្តបំណងប្រាថ្នាសម្រាប់ការសងសឹកការស្អប់។ សូម្បីតែពេលអ្នកអានពាក្យទាំងនេះ វាក្លាយទៅជាមិនស្រួលនៅខាងក្នុង។ ដូច្នេះហើយ អ្នកត្រូវរៀនគិតវិជ្ជមាន។
ដោយផ្ទាល់ខ្ញុំបានប្រើវិធីសាស្ត្រកៅស៊ូដែលខ្ញុំបានរៀនកាលពីពីរបីឆ្នាំមុន។ ខ្ញុំពាក់ខ្សែកៅស៊ូធម្មតានៅលើកដៃរបស់ខ្ញុំ ហើយរាល់ពេលដែលអារម្មណ៍អវិជ្ជមានចូលមកក្នុងក្បាលរបស់ខ្ញុំ នៅពេលដែលខ្ញុំចង់ខឹង និងស្បថដោយមិនសមហេតុផល ខ្ញុំបានទាញខ្សែយឺត ហើយចុចលើវានៅលើកដៃរបស់ខ្ញុំ។ ដូច្នេះ គាត់មិនអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនគាត់ផ្តោតលើអវិជ្ជមាន ហើយចូលជ្រៅទៅក្នុង "ផ្នែកងងឹតរបស់ខ្ញុំ"។ យូរៗទៅអ្នកនឹងស៊ាំនឹងការគិតតែវិជ្ជមាន ហើយជីវិតនឹងផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំង។
| អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖ |
5. ញញឹម
អ្នកណាដែលអ្នកនិយាយជាមួយ មិនថាអ្នកនិយាយបែបណា (តាមទូរស័ព្ទ ឬផ្ទាល់ខ្លួន) តែងតែញញឹម។ ខ្ញុំមិនមែននិយាយថា វាគួរតែជាស្នាមញញឹមរបស់ហូលីវូដក្លែងក្លាយនោះទេ ប៉ុន្តែអ្នកគួរតែញញឹមដោយផ្អែមល្ហែម បង្ហាញយ៉ាងច្បាស់ដល់ដៃគូសន្ទនាថា អ្នកមានអារម្មណ៍ល្អ និងវិជ្ជមាន។ បើអ្នកញញឹមដាក់មនុស្សម្នាក់ គាត់ក៏នឹងញញឹមតបវិញដែរ។
ពេលខ្លះវាពិតជាល្អណាស់នៅពេលដែលអ្នកនៅលើឡានក្រុង ហើយអ្នកឃើញក្មេងស្រីដ៏ក្រៀមក្រំឈរនៅចំណតឡានក្រុង។ ហើយភ្លាមៗនោះនាងសម្លឹងមកអ្នក អ្នកញញឹមយ៉ាងផ្អែមល្ហែមដាក់នាង នាងញញឹមដាក់អ្នកវិញ នោះហើយជាវា។ អ្នកប្រហែលជាមិនបានជួបគ្នាម្ដងទៀតទេ ប៉ុន្តែអារម្មណ៍នៅតែអស្ចារ្យ។
6. តែងតែមាន notepad ងាយស្រួល
អ្នកសួរថាហេតុអ្វី? អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺសាមញ្ញណាស់។ នៅពេលដែលអ្នកមានភាពវិជ្ជមាន បើកចំហចំពោះពិភពលោក ចង់អភិវឌ្ឍ និងកែលម្អ នោះគំនិតមិនគួរឱ្យជឿនឹងចាប់ផ្តើមចូលមកក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ចូលទៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នក។ ប្រហែលជាអ្នកចង់ចាប់ផ្តើមអាជីវកម្មផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ឬកែលម្អអាជីវកម្មដែលមានស្រាប់។ អ្នកគិតអំពីវាអស់រយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃ ហើយឥឡូវនេះ ខណៈពេលដែលកំពុងជិះរថភ្លើងក្រោមដី នៅឯស្ថានីយ៍ដែលមានមនុស្សច្រើន នៅពេលដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាកំពុងរុញច្រាន និងសើចចំអក អ្នកធ្វើតាមគំនិត និងបទពិសោធន៍របស់អ្នក។ ហើយវាគឺនៅពេលនេះដែលគំនិតដ៏អស្ចារ្យមួយបានមក។ តើយើងត្រូវធ្វើអ្វី? ត្រូវហើយសរសេរវាចុះ។ ហើយតើត្រូវសរសេរយ៉ាងណាបើគ្មានសៀវភៅកត់ត្រា និងប៊ិចក្នុងកាបូប?
អ្នកមិនអាចទស្សន៍ទាយពីដំណើរនៃគំនិតដ៏អស្ចារ្យរបស់អ្នកឡើយ។ ហេតុដូច្នេះហើយ គេត្រូវតែត្រៀមខ្លួនជានិច្ចសម្រាប់ការពិតដែលថាពួកគេនឹងមកកន្លែងមិនធម្មតា និងនៅពេលដ៏ចម្លែកបំផុត។ សរសេរអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកគិតអំពី អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលចូលមកក្នុងគំនិត។
ខ្ញុំតែងមានសៀវភៅកត់ត្រាក្នុងបន្ទប់គេងនៅលើទ្រូងថត ដូច្នេះពេលភ្ញាក់ពីដំណេក ខ្ញុំសរសេរសុបិនរបស់ខ្ញុំ។ ជាញឹកញាប់ណាស់នៅក្នុងសុបិនមួយ មានពេលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ អានឡើងវិញ ដែលខ្ញុំអាចចាប់ផ្តើមគិត ស្រមើស្រមៃ គិតអ្វីមួយ។ មានប្រយោជន៍ណាស់ សូមចំណាំ។
7. ការធ្វើផែនការ
សូមឧទ្ទិសរាល់ល្ងាចថ្ងៃអាទិត្យ មិនមែនទៅកម្មវិធីកម្សាន្ត ឬមើលរឿងភាគជាមួយស្រាបៀរ និងឈីបនោះទេ ប៉ុន្តែត្រូវរៀបចំផែនការ។ វិភាគអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកបានធ្វើក្នុងអំឡុងពេលសប្តាហ៍ សរសើរខ្លួនអ្នក អរគុណព្រះ (មិនថាអ្នកហៅថាកម្លាំងនេះទេ) សម្រាប់ជំនួយ ពិចារណាផែនការ និងកិច្ចការសម្រាប់សប្តាហ៍ក្រោយ។ អ្នកមិនចាំបាច់គូរផែនការច្បាស់លាស់ទេ កំណត់គោលដៅជាក់លាក់។ គ្រាន់តែសម្រេចចិត្តដោយខ្លួនឯងនូវអ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើ ពេលណា និងសំខាន់បំផុតហេតុអ្វី។ ហើយសំខាន់បំផុតប្រសិនបើមានអ្វីមួយខុស ហើយផែនការរបស់អ្នកសម្រាប់សប្តាហ៍មិនត្រូវបានបំពេញដោយផ្នែកទេនោះ អ្នកមិនគួរតូចចិត្តឡើយ។ ប្រសិនបើអ្នកខំប្រឹងប្រែងអស់ពីកម្លាំងកាយចិត្ត ហើយមិនដេកក្បែរខ្លួនរយៈពេល 7 ថ្ងៃ នោះអ្វីៗគឺល្អ គ្រប់យ៉ាងកើតឡើងតាមរបៀបដែលវាគួរតែកើតឡើង។
| អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖ |
8. ទំនាក់ទំនងកាន់តែច្រើន
សូមចងចាំថាគុណភាពនៃជីវិតរបស់អ្នកអាស្រ័យទៅលើការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមនុស្សផ្សេងទៀត។ ព្យាយាមប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាឲ្យបានច្រើន រៀនពីបទពិសោធន៍ និងចំណេះដឹងរបស់ពួកគេ។ ប្រសិនបើអ្នកមានឱកាសចូលរួមការបង្រៀនរបស់បុគ្គលល្បីៗមួយចំនួន សូមទៅទីនោះ។ រៀនអ្វីដែលថ្មីជានិច្ច ព្យាយាមស្វែងរកជើងមេឃដែលមិនធ្លាប់ឃើញពីមុនមក។
ការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមនុស្សផ្សេងទៀតគឺចាំបាច់ ប៉ុន្តែក៏ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយខ្លួនអ្នកផងដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកមានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង និងសមត្ថភាពរបស់អ្នក កំណត់លទ្ធផលវិជ្ជមាន នោះអ្នកនឹងសម្រេចបាននូវអ្វីដែលអ្នកបានគ្រោងទុក។
9. គោលដៅសំខាន់មិនមែនលទ្ធផលចុងក្រោយទេ។
Rockefeller ចាស់ហើយមានប្រាជ្ញាបាននិយាយថា "ប្រសិនបើគោលដៅចុងក្រោយរបស់អ្នកគឺលុយ នោះអ្នកនឹងមិនមានវាទេ"។ ម្យ៉ាងទៀត អ្នកមិនគួរផ្តោតលើលុយជាលទ្ធផលនៃការងាររបស់អ្នកឡើយ។ មានគោលដៅធំជាង។ ធ្វើអ្វីដែលអ្នកធ្វើដោយផ្អែកលើផលប្រយោជន៍ដល់សង្គម និងមនុស្សជាក់លាក់។ នៅទីនេះខ្ញុំរំឮកភ្លាមៗនូវបទសម្ភាសន៍ជាមួយ Mark Zuckerberg ដែលបាននិយាយថា គោលដៅរបស់ពួកគេមិនមែនដើម្បីរកប្រាក់ទេ ពួកគេគ្រាន់តែចង់ជួយសិស្សក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទង ធ្វើឱ្យការទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេកាន់តែងាយស្រួល និងលឿនជាងមុន។ តើមានអ្វីកើតឡើងជាលទ្ធផល? បណ្តាញសង្គមដ៏ធំបំផុតនៅលើពិភពលោក ហើយ Mark នៅអាយុ 23 ឆ្នាំបានក្លាយជាមហាសេដ្ឋីវ័យក្មេងបំផុត។ ហើយសូម្បីតែឥឡូវគាត់និយាយថាគាត់មិនបានគិតនិងមិនគិតអំពីប្រាក់។ គោលដៅរបស់គាត់គឺដើម្បីកែលម្អ Facebook ធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងរវាងមនុស្សកាន់តែងាយស្រួល និងអាចចូលប្រើប្រាស់បានកាន់តែច្រើន។
ចុះលុយវិញសួរ? បើអ្នកធ្វើអ្វីដែលអ្នកស្រលាញ់ ធ្វើវាមិនមែនផ្អែកលើការចង់បានតែលុយទេ នោះលុយនឹងចូលមកប្រាកដណាស់ ហើយវានឹងមានគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់បំពេញតម្រូវការរបស់អ្នក។
10. សើចរាល់ព្រឹក
នរណាម្នាក់ណែនាំឱ្យធ្វើឱ្យសើចសិប្បនិម្មិតហើយសើចនៅមុខកញ្ចក់។ និយាយតាមត្រង់ទៅ ខ្ញុំមិនជោគជ័យទាល់តែសោះ ហើយខ្ញុំមើលទៅល្ងង់។ ប៉ុន្តែមានវិធីមួយផ្សេងទៀត។ ខ្ញុំមានបទរាប់សិបបទដែលធ្វើឲ្យអ្នកញញឹម ហើយត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងអ្វីដែលវិជ្ជមាន ជារៀងរាល់ព្រឹក ខ្ញុំបើកពួកគេ រាំ សើច និងរីករាយ។
សួរថាសើចម៉េច? និយាយឱ្យចំទៅ ការសើចបង្កឱ្យមានប្រតិកម្មគីមីមានប្រយោជន៍ជាច្រើននៅក្នុងរាងកាយរបស់យើង ដែលនាំឱ្យយើងចូលទៅក្នុងស្ថានភាពដ៏អស្ចារ្យ និងរីករាយ។ ការសើចក៏នាំឱ្យរាងកាយមានតុល្យភាពផងដែរ។
ជំរាបសួរ។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះ យើងនឹងស្វែងយល់ពីកន្លែងដែលត្រូវចាប់ផ្តើមអភិវឌ្ឍខ្លួនឯង អ្វីដែលគួរជាចំណុចចាប់ផ្តើមសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួន។ បើអ្នកសួរសំណួរនេះ ថ្ងៃនេះអ្នកនឹងទទួលបានចម្លើយ!
ដូច្នេះហើយជាកន្លែងដែលការអភិវឌ្ឍគួរចាប់ផ្តើមពី។ ចាំបាច់ត្រូវចាប់ផ្តើមជាមួយ ផ្លាស់ប្តូរការគិតរបស់អ្នក។! ជាឧទាហរណ៍ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការចាប់ផ្តើមអាជីវកម្មណាមួយ ប្រសិនបើអ្នកពេញចិត្តនឹងការងារដែលបានជួល ឬវាមិនសមហេតុផលក្នុងការទៅរាំ ប្រសិនបើអ្នកល្បីឈ្មោះ ហើយខ្លាចគេមើលមកអ្នក។
ប្រសិនបើអ្នកចង់កែលម្អតាមរបៀបណាមួយ នោះអ្នកត្រូវយល់ពីខ្លួនអ្នកនៅដើមផ្លូវ ហើយយល់ពីទិសដៅដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីអភិវឌ្ឍជាពិសេស។ យ៉ាងណាមិញ គ្មានគោលគំនិតតែមួយទេ “ការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯងគឺគ្រាន់តែជារបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ ឈប់ជក់បារី ផឹកស្រា និងទៅវគ្គបណ្តុះបណ្តាលដើម្បីការលូតលាស់ផ្ទាល់ខ្លួន”។
អ៊ិនធឺណិតគឺពោរពេញដោយដំបូន្មានបែបនេះ ហើយទាំងនេះមិនមែនជាសេចក្តីថ្លែងការណ៍ពិតជាមូលដ្ឋានទេ ដូច្នេះហើយ ជាការប្រសើរណាស់នៅពេលដែលអ្នកមិនធ្វេសប្រហែសគន្លឹះទាំងនេះ និងដឹកនាំផ្លូវជីវិតត្រឹមត្រូវ។ ប៉ុន្តែការពិតគឺថាសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាគំនិតនៃ "ត្រឹមត្រូវ" គឺបុគ្គល។
ដូច្នេះ តើត្រូវចាប់ផ្តើមអភិវឌ្ឍខ្លួនឯណា?
គន្លឹះលេខ 1 ។ យល់ខ្លួនឯង!
ស្វែងយល់ពីអ្វីដែលអ្នកចង់បានពីជីវិត អ្វីដែលអ្នកចង់ធ្វើ និងក្នុងទិសដៅដើម្បីអភិវឌ្ឍ។ ខ្ញុំយល់ថា សំណួរនេះពិបាកសម្រាប់មនុស្សជាច្រើន ប៉ុន្តែទោះជាយ៉ាងណា ប្រសិនបើក្នុងដំណាក់កាលនេះ អ្នកមិនអាចសម្រេចចិត្តបានទេ នោះអ្នកមិនអាចបន្តទៅមុខទៀតទេ ឬអ្នកនឹងទៅតាមផ្លូវកោងទៅកន្លែងណា។
និយាយអីញ្ចឹង មានអត្ថបទដ៏ល្អមួយ "" មិនមែនលើប្រធានបទនេះទេ ដូច្នេះខ្ញុំសូមផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យអានវា។
ជាអកុសល ខ្ញុំបានចំណាយពេលច្រើនដើម្បីដោះស្រាយវា។ ថ្វីត្បិតតែពេលនេះខ្ញុំយល់ថាគ្មានអ្វីដែលត្រូវសោកស្តាយនោះទេ ព្រោះពេលនេះមានភាពច្បាស់លាស់ ហើយខ្ញុំដឹងថាអ្វីដែលខ្ញុំគួរ និងចង់ធ្វើក្នុងជីវិត អ្វីជាអាជីព អ្វីជាបេសកកម្ម និងគោលដៅសំខាន់របស់ខ្ញុំ។ ដើម្បីយល់, មានវិធីពីរយ៉ាង;
- គ្រាន់តែឆ្លាស់គ្នាសាកល្បងអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលជីវិតនឹងផ្តល់ឱ្យហើយបន្ទាប់ពីអ្នកណាដឹងថាតើប៉ុន្មានឆ្នាំដើម្បីយល់ពីអ្វីដែលជាចំណង់ចំណូលចិត្តពិតប្រាកដរបស់អ្នក (មិនមែនជាជម្រើសដ៏ល្អបំផុតមែនទេ?)
- ជ្រើសរើសដំបូងពីចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់អ្នក អាជីវកម្មដែលនាំមកជូនអ្នកនូវភាពរីករាយ និងផ្លែឈើ ទាំងខាងវិញ្ញាណ និងសម្ភារៈ ហើយចាប់ផ្តើមធ្វើសកម្មភាពក្នុងទិសដៅនេះ។
ខ្ញុំបានជ្រើសរើសជម្រើសទីពីរ ហើយខ្ញុំមិនសោកស្តាយវាទាល់តែសោះ។ ប្រសិនបើអ្នកនៅតែមិនអាចយល់ថាអ្វីជាចំណង់ចំណូលចិត្តពិតប្រាកដរបស់អ្នក សូមធ្វើដូចខាងក្រោមនេះ៖
- យកសៀវភៅកត់ត្រា និងប៊ិចមួយ ហើយធ្វើបញ្ជីនៃអ្វីដែលអ្នកចូលចិត្តធ្វើ ចំណូលចិត្ត ឬសកម្មភាពរបស់អ្នកដែលអ្នកពេញចិត្ត និងមិនធុញទ្រាន់។ កាន់តែច្រើនកាន់តែប្រសើរ (យ៉ាងហោចណាស់ 10 សកម្មភាពផ្សេងគ្នា)
- ពីបញ្ជីដែលបានចងក្រង សូមជ្រើសរើស 5 ដែលល្អបំផុត និងនៅជិតអ្នក។
- បន្ទាប់មកអ្នកអាចសាកល្បងផ្នែកនីមួយៗសម្រាប់ខ្លួនអ្នកដើម្បីយល់ពីអ្វីដែលគួរឱ្យចង់បានជាង
- បន្ទាប់ពីការធ្វើតេស្ត អ្នកច្បាស់ជាយល់ពីអ្វីដែលនៅជិតអ្នក អ្វីដែលដំណើរការប្រសើរជាងមុន និងអ្វីដែលអ្នកពិតជាចង់ធ្វើនៅក្នុងជីវិត ហើយប្រហែលជានេះជារបៀបដែលអ្នកនឹងរកឃើញរបស់អ្នក។
អ្វីមួយដែលខ្ញុំត្រូវបានគេយកទៅឆ្ងាយដោយជម្រើសនៃគោលដៅ ប៉ុន្តែអាចយល់បាន។ នេះគឺជាប្រធានបទដ៏សំបូរបែប ដែលមិនអាចនិយាយបានក្នុងអត្ថបទមួយ ដូច្នេះខ្ញុំនឹងសរសេរលម្អិតបន្ថែមទៀតអំពីរបៀបជ្រើសរើសគោលដៅរបស់អ្នកនៅក្នុងអត្ថបទខាងក្រោម ខ្ញុំណែនាំអ្នកកុំឱ្យខកខានវា។ ហើយយើងនឹងបន្ត!
ក្រុមប្រឹក្សាលេខ 2 ។ ជ្រើសរើសអក្សរសិល្ប៍ដែលពាក់ព័ន្ធ ហើយចាប់ផ្តើមអាន!
ដើម្បីចាប់ផ្តើមអភិវឌ្ឍយ៉ាងតឹងរ៉ឹងក្នុងទិសដៅដែលអ្នកចង់បាន អ្នកត្រូវជំរុញដោយចំណេះដឹងដ៏មានឥទ្ធិពលនៅក្នុងផ្នែកនេះ ហើយគ្មានអ្វីជួយបានច្រើនដូចនោះទេ។ ដូច្នេះសូមទៅកាន់បណ្ណាគារ ហើយស្វែងរកសម្ភារៈដែលមានប្រយោជន៍ខ្លះ។ ជាការពិតណាស់ បន្ថែមពីលើនេះ ខ្ញុំណែនាំអ្នកឱ្យយកសៀវភៅផ្សេងទៀតលើប្រធានបទនៃការលូតលាស់ផ្ទាល់ខ្លួន ការអភិវឌ្ឍន៍ អាជីវកម្មជាដើម។
ច្បាស់ជាត្រូវការអានសៀវភៅនៃទិសដៅផ្សេងៗគ្នា ដើម្បីកុំឱ្យធុញទ្រាន់នឹងភាពឯកកោ និងអភិវឌ្ឍក្នុងទិសដៅផ្សេងៗគ្នា។ នៅពេលដែលខ្ញុំសួរខ្លួនឯងអំពីប្រធានបទនៃការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯង ខ្ញុំបានទៅហាងលក់សៀវភៅមួយ ហើយទទួលបានសៀវភៅទីមួយគឺ The Ladder to Success ដោយ Napoleon Hill ។ ខ្ញុំនឹងមិននិយាយថាវាជាជម្រើសដ៏ល្អបំផុតរបស់ខ្ញុំទេ ចាប់តាំងពីខ្ញុំបានអានអ្វីដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍បន្ថែមទៀតនៅពេលក្រោយ ប៉ុន្តែយ៉ាងណាក៏ដោយ ការចាប់ផ្តើមមួយត្រូវបានធ្វើឡើង។
ដោយវិធីនេះ ខ្ញុំបានបើកផ្នែកថ្មីមួយនៅលើគេហទំព័ររួចហើយ ដែលខ្ញុំនឹងនិយាយអំពីសៀវភៅមានប្រយោជន៍ដែលអ្នកគ្រប់គ្នាគួរអាន ខ្ញុំនឹងផ្តល់ការពិនិត្យឡើងវិញលើពួកគេ និងពន្យល់យ៉ាងខ្លីអំពីអ្វីដែលសៀវភៅនោះ ដើម្បីឱ្យអ្នកអាចយល់ដោយខ្លួនឯងថាតើ អ្នកត្រូវការវា ឬអត់ ដូច្នេះហើយ បញ្ហាដំបូងក្នុងពេលឆាប់ៗនេះ
លើសពីអក្សរសិល្ប៍វាក៏នឹងមានប្រយោជន៍ខ្លាំងផងដែរក្នុងការទទួលយកវគ្គសិក្សា សិក្ខាសាលា និងការបណ្តុះបណ្តាលបន្ថែមលើប្រធានបទដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍សម្រាប់អ្នក ហើយអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកត្រូវការជំនាញជាក់លាក់។ ឥឡូវនេះខ្ញុំមិននិយាយអំពីកន្លែងដែលអ្នកប្រាជ្ញគ្រប់ប្រភេទនឹងបើកចក្រារបស់អ្នក និងសម្អាតរាងកាយរបស់អ្នកទេ ប៉ុន្តែមានតែអ្នកដែលជួយអ្នកឱ្យបង្ហាញខ្លួនអ្នកយ៉ាងពេញលេញនៅក្នុងអាជីវកម្មដែលអ្នកចូលចិត្ត ហើយបញ្ចូលខ្លួនអ្នកនៅក្នុងនេះទាំងផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត។
ឧទាហរណ៍៖ របៀបយកឈ្នះភាពខ្ជិល, របៀបបង្កើតសំឡេងល្អ និងវចនានុក្រម, របៀបកម្ចាត់ការភ័យខ្លាច និងភ័យខ្លាច, របៀបប្រើប្រាស់ពេលវេលារបស់អ្នកឱ្យមានប្រសិទ្ធភាព, របៀបរៀនរាំ, របៀបស្វែងរកគោលបំណង និងការងារក្នុងជីវិត ... ល ។ល។ ហើយឥឡូវនេះមានភាពល្អបែបនេះគ្រប់គ្រាន់ទាំងនៅលើអ៊ីនធឺណិត និងក្រៅបណ្តាញ។ វាទាំងអស់គឺអាស្រ័យលើអ្វីដែលអ្នកត្រូវការបន្ថែមទៀតនៅពេលនេះ។
សម្រាប់អ្នក ខ្ញុំនឹងស្វែងរកវគ្គសិក្សាដែលមានប្រយោជន៍ និងសមហេតុសមផលបំផុត ហើយបង្ហោះការពិនិត្យលើពួកគេនៅលើគេហទំព័រនេះ ដើម្បីកុំឱ្យអ្នករងទុក្ខពីទឹក ហើយយកភ្លាមៗ ហើយអនុវត្តអ្វីដែលល្អបំផុត។
គន្លឹះលេខ 3 ។ គិតហើយធ្វើតាមការចង់បាន!
តើអ្នកដឹងហើយឬនៅ? ឬយ៉ាងហោចណាស់ម្តងបានឮអំពីទ្រឹស្ដីនេះ ហើយប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ថាវាសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។ ខ្ញុំមិនមានការសង្ស័យអំពីវាទេ ខ្ញុំបានសាកល្បងវាហើយ។
ដូច្នេះ ដើម្បីផ្តល់កម្លាំងចិត្តដល់ការអភិវឌ្ឍន៍របស់អ្នក អ្នកត្រូវគិតក្នុងទិសដៅនេះ គិតអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍ របៀបដែលអ្នកកាន់តែប្រសើរឡើង រឿងសំខាន់គឺស្រមៃថាអ្នកនឹងកាន់តែប្រសើរឡើងដោយរបៀបណា វានឹងបង្ហាញខ្លួនឯងនៅក្នុង ពិភពខាងក្រៅ និងបរិស្ថាន របៀបដែលអ្នកនឹងក្លាយជាមនុស្សដែលមានសិទ្ធិអំណាច និងរឹងមាំក្នុងក្រសែភ្នែកអ្នកដទៃ!
វាច្បាស់ណាស់ថាគំនិតខ្លួនឯងនឹងមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ ហើយអ្នកមន្ទិលសង្ស័យលើទ្រឹស្ដីនេះអាចនិយាយថាអ្វីៗទាំងអស់នេះគឺមិនសមហេតុសមផល ហើយទោះជាយ៉ាងណា បន្ថែមពីលើគំនិត សកម្មភាពមួយចំនួនត្រូវតែធ្វើឡើងជានិច្ច ដើម្បីរីកចម្រើនជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
នោះគឺប្រសិនបើអ្នកចង់ក្លាយជាអ្នកពូកែខាងរាំ ឬផ្នែកចិត្តវិទ្យា ឬក្នុងវិស័យប្រដាល់ ឬក្នុងអាជីវកម្ម និងការលក់ ចូរធ្វើរឿងនេះឱ្យបានទៀងទាត់។ បង្កើនជំនាញរបស់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃ សិក្សាសៀវភៅ វគ្គបណ្តុះបណ្តាល និង រឿងសំខាន់បំផុត - អនុវត្តចំណេះដឹងនេះ បើមិនដូច្នេះទេអ្នកនឹងមិនវង្វេង!
ជាការពិតណាស់ នេះមិនមែនទាំងអស់ដែលខ្ញុំចង់និយាយអំពីក្នុងក្របខណ្ឌនៃប្រធានបទនេះទេ ព្រោះប្រធានបទនេះគឺមានពន្លឺខ្លាំង ប៉ុន្តែថ្ងៃនេះខ្ញុំបានសរសេរមូលដ្ឋានសម្រាប់ចាប់ផ្តើមការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯង។ ខ្ញុំបានធ្វើបែបនេះ ហើយអ្វីៗក៏កាន់តែខ្លាំងឡើង ដូច្នេះខ្ញុំណែនាំអ្នក។
នៅក្នុងអត្ថបទបន្ទាប់ ខ្ញុំនឹងបន្តប្រធានបទនេះ ហើយនៅក្នុងផ្នែកទីពីរ ខ្ញុំនឹងដាក់ចេញនូវបន្ទះឈីបអតិបរមាដែលនឹងមានប្រយោជន៍នៅលើផ្លូវនៃការកែលម្អរបស់អ្នក ដូច្នេះដើម្បីកុំឱ្យខកខានវា អ្នកនឹងទទួលបានវាក្នុងពេលឆាប់ៗនេះ។ ក៏ដូចជាវត្ថុមានប្រយោជន៍មួយចំនួនទៀតនាពេលអនាគត។
ជាចុងក្រោយ ខ្ញុំបានរៀបចំវីដេអូដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកលើប្រធានបទនេះ។ យើងមើលទៅ៖
នោះហើយជាទាំងអស់សម្រាប់ថ្ងៃនេះ។ ជួបគ្នាពេលក្រោយ។
P.S. សរសេរនៅក្នុងមតិយោបល់អ្វីដែលអ្នកបានធ្វើរួចហើយសម្រាប់ការកែលម្អផ្ទាល់ខ្លួន? តើអ្នកចាប់ផ្តើមនៅទីណា ឬចាប់ផ្តើម?
