តើ​អ្នក​ជា​មនុស្ស​រួសរាយ​រាក់ទាក់ ធន់​នឹង​ភាព​តានតឹង និង​ងាយ​ស្រួល​ក្នុង​ការ​ហ្វឹកហាត់​ទេ? បំភ្លេច​វា​ចោល​ទៅ! ហើយសំខាន់បំផុតគឺលុបវាចេញពីប្រវត្តិរូបរបស់អ្នក ព្រោះពាក្យទាំងនេះលែងមានន័យសម្រាប់អ្នកជ្រើសរើស និងរំខានពួកគេទៀតហើយ។ បានសួរអ្នកគ្រប់គ្រងធនធានមនុស្សចំនួន 500 នាក់ថាតើពាក្យអ្វីខ្លះនៅក្នុងប្រវត្តិរូបសង្ខេបរបស់អ្នកស្វែងរកការងារធ្វើឱ្យមានអារម្មណ៍អវិជ្ជមាននៅក្នុងពួកគេ។

វាត្រូវតែត្រូវបាននិយាយថាអ្នកជ្រើសរើសដែលមិនមានការរំខានដោយអ្វីទាំងអស់គឺនៅតែមានច្រើនជាងបន្តិចអ្នកដែលបានរកឃើញអ្វីដែលត្រូវបញ្ចូលទៅក្នុងបញ្ជីពាក្យបញ្ឈប់របស់យើង: 41 និង 35% រៀងគ្នា។ 18% ផ្សេងទៀតនៃធនធានមនុស្សត្រូវបានរំខានមិនមែនដោយឃ្លាជាក់លាក់នោះទេប៉ុន្តែដោយកំហុសនិងទម្រង់ប្រវត្តិរូបមិនត្រឹមត្រូវហើយ 6% យល់ថាវាពិបាកក្នុងការឆ្លើយ។

ដូច្នេះ ជាដំបូងវាមានតម្លៃក្នុងការរកមើលក្នុងប្រវត្តិរូបសង្ខេបសម្រាប់ពាក្យ "សេវនកម្ម / ទី" និង "ធន់នឹងភាពតានតឹង / ទី" ហើយលុបវាចោល: 14 និង 13% នៃធនធានមនុស្សដែលមានការត្អូញត្អែរអំពីវាក្យសព្ទនៃប្រវត្តិរូបហៅពាក្យទាំងនេះ។ ពាក្យដែលគ្មានន័យ និងត្រូវបានគេលួចចូល ដោយលើកហេតុផលថា បេក្ខជនខ្លួនឯងជារឿយៗមិនយល់ពីអត្ថន័យរបស់ពួកគេ៖ “ជារឿយៗ បេក្ខជនមិនអាចឆ្លើយបានថាតើជំនាញទំនាក់ទំនងជាអ្វី ឬមិនត្រូវនឹងគុណភាពនេះទេ”; "មនុស្សគ្រប់គ្នាកំពុងសរសេរអំពីភាពធន់នឹងភាពតានតឹង" ។

"កុំហៅកុំរំខានកុំផ្តល់ជូន ... " - ពាក្យទាំងនេះស្ថិតនៅលំដាប់ទី 3 នៅក្នុងការវាយតម្លៃរបស់យើង (9%) ។ ហេតុអ្វីបានជាពួកគេមានគ្រោះថ្នាក់? អ្នកស្វែងរកការងារ វាហាក់ដូចជាគ្រាន់តែព្យាយាមការពារខ្លួនពីការផ្តល់ជូនដែលមិនចាប់អារម្មណ៍ (ឧទាហរណ៍ ពីភ្នាក់ងារជ្រើសរើសបុគ្គលិក ឬការផ្តល់ជូនដែលមានប្រាក់ខែតិចតួច) ឬវិធីនៃការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាដែលមិនងាយស្រួល (ឧទាហរណ៍ ការបដិសេធក្នុងការទំនាក់ទំនងតាមទូរស័ព្ទ និងយល់ព្រមតែប៉ុណ្ណោះ។ ការឆ្លើយឆ្លងតាមអ៊ីមែល) ហើយអ្នកជ្រើសរើសបុគ្គលិកមើលឃើញថានេះគឺជាការសង្ស័យនៅក្នុងគុណវុឌ្ឍិរបស់ពួកគេ និងកង្វះទំនុកចិត្តលើបទពិសោធន៍វិជ្ជាជីវៈរបស់ពួកគេ។

ចំណាត់ថ្នាក់ទី 4 គឺងាយស្រួលរៀន: 7% នៃមន្ត្រីបុគ្គលិកមានការត្អូញត្អែរអំពីពាក្យនេះ។ HRs បានពន្យល់ថា "ជាពិសេសឃ្លាអំពីការរៀនងាយស្រួលបង្កើតជាសំណួរនៅក្នុងប្រវត្តិរូបសង្ខេបរបស់អ្នកឯកទេសដែលមានបទពិសោធន៍ការងារយូរណាស់" ។

"ខ្ញុំចង់ / ស្រឡាញ់ / មាន ... " - ប្រយ័ត្នជាមួយកិរិយាស័ព្ទទាំងនេះ។ "ខ្ញុំស្រឡាញ់មនុស្សភាគច្រើននៅក្នុងការបង្ហាញរបស់ពួកគេ ប៉ុន្តែនៅតែមានឆ្មាបន្តិចទៀត" "ខ្ញុំមានឡានផ្ទាល់ខ្លួន និងកូនពីរនាក់"; "ខ្ញុំចង់ធ្វើការ" - ឃ្លាទាំងនេះគឺគ្មានការបង្កគ្រោះថ្នាក់តែនៅក្រឡេកមើលដំបូងប៉ុណ្ណោះ អ្នកជ្រើសរើស (5%) មើលឃើញថាពួកគេជាព័ត៌មានដដែលៗ ឬជាវិធីដែលមិនជោគជ័យក្នុងការឈរចេញពីហ្វូងមនុស្ស។

ឃ្លា "ខ្ញុំល្អបំផុត / ខ្ញុំអាចធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាង / ខ្ញុំអាចធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាង" ស្ថិតនៅលំដាប់ទីប្រាំមួយជាមួយនឹងការបោះឆ្នោត 4% នៃធនធានមនុស្ស។ គ្មានអ្វីប្រសើរជាងបេក្ខជនដែលអាច និងអាចធ្វើបានច្រើននោះទេ ប៉ុន្តែនៅដំណាក់កាលការងារ តម្រូវការជាក់លាក់៖ តើបេក្ខជនអាចធ្វើអ្វីបាន? អ្វី​ដែល​អាច​? ហើយអ្នកគ្រប់គ្រងធនធានមនុស្សដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈចង់ធ្វើការសន្និដ្ឋានអំពីភាពពិសេស និងគុណភាពខ្ពស់របស់បេក្ខជនខ្លួនឯង។

"ប្រាក់ខែយ៉ាងហោចណាស់ / ប្រាក់ខែធំ / ប្រាក់ខែច្រើន / ប្រាក់ច្រើន" - អ្នកជ្រើសរើស (3%) ណែនាំឱ្យជំនួសឃ្លាទាំងនេះនិងស្រដៀងគ្នាជាមួយនឹងតួលេខជាក់លាក់នៅក្នុងផ្នែកប្រវត្តិរូបពិសេសដែលហៅថា "ការរំពឹងទុកប្រាក់ខែ" ។

"រូបរាងដែលអាចបង្ហាញបាន", "ភាពជាម្ចាស់នៃសម្ភារៈការិយាល័យ" និង "ការទទួលខុសត្រូវ" ទទួលបាន 2% នៃការបោះឆ្នោតជ្រើសរើសបុគ្គលិកនីមួយៗ។ វាសមហេតុផលក្នុងការសំដៅទៅលើភាពស្រស់ស្អាតមិនធម្មតាតែនៅពេលដាក់ពាក្យសុំតំណែងទំនេរនៅក្នុងអាជីវកម្មបង្ហាញ ហើយអាចប្រើ stapler និងម៉ាស៊ីនបោះពុម្ព ហើយមិនមែនជាផ្នែកមួយ (មានន័យថាទទួលខុសត្រូវ) គឺជារឿងដែលបង្ហាញឱ្យឃើញដោយខ្លួនឯង។

ក្នុងចំណោមការទាមទារផ្សេងទៀតរបស់អ្នកជ្រើសរើសបុគ្គលិក (47%) មានការអះអាងបែបនេះ ឧទាហរណ៍ ឃ្លា: "ការហៅទៅកាន់អតិថិជនដែលបានស្លាប់"; "អ្នកអាស្រ័យ: កូនប្រុស / កូនប្រុសនិងកូនស្រី"; "ខ្ញុំអាចលក់ខ្សាច់នៅវាលខ្សាច់"; "ខ្ញុំអាចជីកបាន ខ្ញុំមិនអាចជីកបាន ខ្ញុំអាចធ្វើឱ្យអ្នកដទៃជីកបាន"; "ខ្ញុំបានអង្គុយនៅក្នុងការិយាល័យ"; "ស្ទាត់ជំនាញរុស្ស៊ី", "ថ្ងៃល្អ" ។ ឆ្លងកាត់ប្រវត្តិរូបសង្ខេបរបស់អ្នក ប្រសិនបើគោលដៅរបស់អ្នកគឺដើម្បីទទួលបានការងារល្អយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

ទីតាំងនៃការស្ទង់មតិ៖ ប្រទេសរុស្ស៊ីគ្រប់ស្រុក
ការតាំងទីលំនៅ៖ ៩៧
ពេលវេលា៖ ថ្ងៃទី ៨ ខែឧសភា ដល់ថ្ងៃទី ១១ ខែមិថុនា ឆ្នាំ ២០១៥
ចំនួនសិក្សា៖ អ្នកគ្រប់គ្រងធនធានមនុស្ស និងអ្នកតំណាងផ្សេងទៀតនៃនាយកដ្ឋានបុគ្គលិកនៃសហគ្រាស និងអង្គការដែលទទួលខុសត្រូវក្នុងការជ្រើសរើសបុគ្គលិក
ទំហំគំរូ៖ 500 អ្នកឆ្លើយតប

សំណួរ៖
“តើមានពាក្យ/ប្រយោគត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងប្រវត្តិរូបសង្ខេបរបស់អ្នកដាក់ពាក្យដែលបណ្តាលឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន ឬរំខានអ្នកដែរឬទេ? បើបាទ/ចាស សូមសរសេរពាក្យអ្វី” (បើកការស្ទង់មតិ)

* ពាក្យដែលរំខានបំផុតទាំង 10 នៅក្នុងប្រវត្តិរូបសង្ខេប៖

№	ចម្លើយរបស់អ្នកឆ្លើយ
1	សង្គម	14%
2	ភាពអត់ធ្មត់នៃភាពតានតឹង	13%
3	កុំហៅ (ការផ្តល់ជូនការងារតាមអ៊ីមែល) / កុំផ្តល់ជូន / កុំរំខាន ... ។	9%
4	ការរៀនងាយស្រួល	7%
5	ខ្ញុំចង់ / ស្រឡាញ់ / មាន ...	5%
6	ខ្ញុំល្អបំផុត / ខ្ញុំអាចធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាង / ខ្ញុំអាចធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាង	4%
7	យ៉ាងហោចណាស់ប្រាក់ខែ / ប្រាក់ខែធំ / ប្រាក់ខែធំ / ប្រាក់ច្រើន។	3%
8	រូបរាងរីករាយ / ទាក់ទាញ / បង្ហាញ	2%
9	ភាពជាម្ចាស់នៃសម្ភារៈការិយាល័យ	2%
10	ទំនួលខុសត្រូវ	2%
	ផ្សេងទៀត	47%

** អ្វីដែលរំខានអំពីប្រវត្តិរូបសង្ខេប៖

កូដបង្កប់ប្លុក

10 ពាក្យដើម្បីលុបចេញពីប្រវត្តិរូបរបស់អ្នក។

តើ​អ្នក​ជា​មនុស្ស​រួសរាយ​រាក់ទាក់ ធន់​នឹង​ភាព​តានតឹង និង​ងាយ​ស្រួល​ក្នុង​ការ​ហ្វឹកហាត់​ទេ? បំភ្លេច​វា​ចោល​ទៅ! ហើយសំខាន់បំផុតគឺលុបវាចេញពីប្រវត្តិរូបរបស់អ្នក ព្រោះពាក្យទាំងនេះលែងមានន័យសម្រាប់អ្នកជ្រើសរើស និងរំខានពួកគេទៀតហើយ។ Superjob បានសួរអ្នកគ្រប់គ្រងធនធានមនុស្សចំនួន 500 នាក់ថាតើពាក្យអ្វីខ្លះនៅលើប្រវត្តិរូបសង្ខេបរបស់អ្នកដាក់ពាក្យសុំការងារធ្វើឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍មិនល្អ។ អាន​បន្ថែម...

ការទទួលបានជំនាញថ្មីគឺចាំបាច់ ទោះបីជាវាហាក់ដូចជាមិនមានពេលគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់រឿងនេះក៏ដោយ។

ការប្រកួតប្រជែងទាមទារឱ្យមានការរៀនសូត្រនូវអ្វីដែលថ្មី មិនថាវាជាបច្ចេកវិទ្យាទំនើប ភាសាបរទេស ឬជំនាញកម្រិតខ្ពស់ផ្សេងទៀត។ យោងតាមការស្ទង់មតិនៅខែមីនាឆ្នាំ 2016 ដោយមជ្ឈមណ្ឌលស្រាវជ្រាវ Pew ជិត 2 ភាគ 3 នៃប្រជាជនអាមេរិកដែលមានការងារធ្វើ ធ្លាប់បានទទួលការបណ្តុះបណ្តាលបន្ថែម ឬវគ្គបណ្តុះបណ្តាលថ្មីដើម្បីទទួលបានការលើកកម្ពស់។ ជាលទ្ធផល ពួកគេបានពង្រីកទំនាក់ទំនងវិជ្ជាជីវៈរបស់ពួកគេ ស្វែងរកការងារថ្មី ឬផ្លាស់ប្តូរវិជ្ជាជីវៈរបស់ពួកគេ។

សមត្ថភាពក្នុងការរៀនយ៉ាងឆាប់រហ័សគឺជាអត្ថប្រយោជន៍ដ៏សំខាន់មួយ។ វិទ្យាសាស្រ្តនិយាយថាមានវិធីប្រាំមួយដើម្បីបង្កើនល្បឿននៃការ assimilation នៃចំណេះដឹងថ្មី។

1. បង្រៀនអ្នកដទៃ (ឬធ្វើពុត)

យោងតាមការសិក្សាដែលធ្វើឡើងនៅសាកលវិទ្យាល័យ Washington ក្នុងទីក្រុង St. Louis ប្រសិនបើអ្នករៀបចំសម្ភារៈដើម្បីពន្យល់ពីកិច្ចការដែលអ្នកចាប់អារម្មណ៍ចំពោះនរណាម្នាក់ នោះអ្នកខ្លួនឯងនឹងចងចាំវាកាន់តែលឿន និងពេញលេញ។ លោក John Nestojko ដែលជាសហអ្នកនិពន្ធនៃការសិក្សាផ្នែកចិត្តវិទ្យាពន្យល់ថាការផ្លាស់ប្តូរការរំពឹងទុកអាចជួយបង្កើតផ្នត់គំនិតផ្សេង ដែលមានប្រសិទ្ធភាពជាងអ្នកដែលគ្រាន់តែសរសេរសៀវភៅសិក្សាដើម្បីប្រលង។

Nestojko សរសេរថា៖ «នៅពេលគ្រូបង្រៀនរៀបចំមេរៀន គាត់បានរំលេចចំណុចសំខាន់ៗ ហើយរៀបចំព័ត៌មានទៅជារចនាសម្ព័ន្ធស៊ីសង្វាក់គ្នា។ លទ្ធផលរបស់យើងបង្ហាញថា យុទ្ធសាស្ត្របង្រៀនដែលមានប្រសិទ្ធភាពដូចគ្នាទាំងនេះក៏ត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយសិស្សផងដែរ នៅពេលដែលពួកគេរំពឹងថានឹងមានការពន្យល់អំពីសម្ភារៈ។

2. យកវិធីសាស្រ្តខ្លីៗ

អ្នកជំនាញនៅសាកលវិទ្យាល័យ Louisiana State University Center for Academic Education ស្នើឱ្យទទួលបានព័ត៌មានថ្មីៗក្នុងផ្នែក 30-50 នាទី។ Ellen Dunn ផ្តល់ដំបូន្មានដល់និស្សិតថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ និងបរិញ្ញាបត្រលើបញ្ហាវិធីសាស្រ្ត។ នាងបានសរសេរថា “តិចជាង 30 នាទីគ្មានន័យទេ ប៉ុន្តែលើសពី 50 ក៏មានច្រើនដែរ ខួរក្បាលមិនអាចស្រូបយកព័ត៌មានបានច្រើននោះទេ។ ពេលបញ្ចប់ សូមសម្រាក 5-10 នាទី មុនពេលមេរៀនបន្ទាប់។

លោក Neil Starr គ្រូបង្រៀនវគ្គសិក្សានៅសាកលវិទ្យាល័យ Western Governors ដែលជាសាកលវិទ្យាល័យអនឡាញមិនរកប្រាក់ចំណេញ ដែលសិស្សជាមធ្យមទទួលបានបរិញ្ញាបត្រក្នុងរយៈពេល 2.5 ឆ្នាំ យល់ស្រប៖ ការមកលេងញឹកញាប់គឺប្រសើរជាងការមកលេងយូរប៉ុន្តែមិនញឹកញាប់។

ប្រសិនបើអ្នកត្រូវអភិវឌ្ឍជំនាញម៉ូតូ វាជាការប្រសើរក្នុងការសាកល្បងវិធីសាស្រ្តបណ្តុះបណ្តាលផ្សេងៗ ជាជាងនៅជាប់នឹងមួយ។

3. កត់ត្រាដោយដៃ

ជា​ការ​ពិត​ណាស់ កុំព្យូទ័រ​យួរដៃ​លឿន​ជាង ប៉ុន្តែ​ប៊ិច និង​ក្រដាស​ជួយ​យើង​ចងចាំ និង​យល់។ អ្នកស្រាវជ្រាវនៅសាកលវិទ្យាល័យព្រីនស្តុន និងសាកលវិទ្យាល័យកាលីហ្វ័រញ៉ា បានរកឃើញថា សិស្សដែលកត់ចំណាំដោយដៃគឺកាន់តែសកម្មក្នុងការស្តាប់ និងជ្រើសរើសធាតុសំខាន់ៗ។ ការរក្សាទុកកំណត់ត្រានៅលើកុំព្យូទ័រយួរដៃប្រែទៅជាពាក្យខ្លីគ្មានន័យ ហើយសូម្បីតែអ៊ីមែលក៏អាចរំខានអ្នកបានគ្រប់ពេល។

សាស្ត្រាចារ្យចិត្តវិទ្យានៃសាកលវិទ្យាល័យ Princeton លោក Pam Muller សរសេរថា “បន្ទាប់ពីការសិក្សាចំនួនបី យើងបានរកឃើញថា សិស្សដែលកត់ត្រាលើកុំព្យូទ័រយួរដៃបានបង្ហាញពីការយល់ដឹងកាន់តែអាក្រក់នៅកម្រិតគំនិតជាងអ្នកដែលកត់ចំណាំដោយដៃ។ យើងបានបង្ហាញថា ខណៈពេលដែលវាមានប្រយោជន៍ក្នុងការកត់ត្រាលម្អិត កុំព្យូទ័រយួរដៃមានទំនោរក្នុងការកត់ត្រាពាក្យសំដីរបស់សាស្ត្រាចារ្យ ជំនួសឱ្យការដំណើរការព័ត៌មាន និងការសរសេរតាមពាក្យផ្ទាល់ខ្លួន ដែលជាធាតុសំខាន់នៃការរៀនសូត្រ។

4. សម្រាក

វាស្តាប់ទៅដូចជាចម្លែក ប៉ុន្តែការសម្រាករវាងឈុតជួយឱ្យអ្នករៀនបានលឿនជាងមុន។ នៅក្នុងបទសម្ភាសន៍ជាមួយកាសែត The New York Times លោក Benedict Carey អ្នកនិពន្ធសៀវភៅ How We Learn: The Amazing Truth About When, Where, and Why It Happens ប្រៀបធៀបការរៀនស្រោចទឹកស្មៅ៖ «អ្នកអាចស្រោចទឹកស្មៅរបស់អ្នករយៈពេលមួយម៉ោងកន្លះ។ ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ ឬអ្នកអាចស្រោចទឹកបីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍រយៈពេលកន្លះម៉ោង។ ហើយការចែកចាយទឹកក្នុងកំឡុងសប្តាហ៍នឹងកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព - ស្មៅនឹងលូតលាស់កាន់តែប្រសើរ។

Carey និយាយថា ព័ត៌មានគឺត្រូវបានស្រូបយកបានល្អបំផុតនៅពេលធ្វើម្តងទៀតពីរបីថ្ងៃបន្ទាប់ពីការសិក្សាលើកដំបូង។ នៅក្នុងបទសម្ភាសន៍មួយ គាត់បាននិយាយថា “មានទ្រឹស្តីមួយដែលថា ជាមួយនឹងចន្លោះពេលខ្លីរវាងឈុត ខួរក្បាលមិនយកចិត្តទុកដាក់លើសម្ភារៈនោះទេ។ ដូច្នេះ តាមរយៈការផ្សាយឡើងវិញនូវព័ត៌មានតិចៗជាញឹកញាប់ បន្ទាប់ពីពីរបីថ្ងៃ ឬបន្ទាប់ពីមួយសប្តាហ៍ យើងបញ្ជូនសញ្ញាទៅខួរក្បាលថា ចំណេះដឹងនេះត្រូវការរក្សាទុក។

5. កុំភ្លេចដេក

ការសម្រាកមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការរៀនជោគជ័យ ក៏ដូចជាការគេងផងដែរ៖ វាអាចពន្យារការទន្ទេញចាំសម្ភារៈរហូតដល់ប្រាំមួយខែ នេះបើយោងតាមការសិក្សាថ្មីមួយដែលបានចេញផ្សាយនៅក្នុងទស្សនាវដ្តី Psychological Science។

នៅក្នុងការពិសោធន៍មួយនៅប្រទេសបារាំង អ្នកចូលរួមបានរៀនការបកប្រែពាក្យ Swahili ចំនួន 16 ក្នុងរយៈពេលពីរវគ្គ។ អ្នកចូលរួមនៅក្នុងក្រុមដំបូង "ភ្ញាក់" បានធ្វើវគ្គទន្ទេញចាំនៅពេលព្រឹក ហើយបន្ទាប់មកបានបង្រួបបង្រួមនូវអ្វីដែលពួកគេបានរៀននៅពេលល្ងាចនៃថ្ងៃដដែល។ ក្រុមទី 2 បានរៀនសម្ភារៈជាលើកដំបូងនៅពេលល្ងាចបន្ទាប់មកដេកហើយបន្ទាប់មកនិយាយម្តងទៀតនៅពេលព្រឹក។ ដូច្នេះ អ្នកចូលរួមដែលគេងនៅចន្លោះវគ្គ ជាមធ្យមបានរំលឹក 10 ពាក្យ ក្នុងចំណោម 16 ពាក្យ ហើយអ្នកដែលមិនបានគេងត្រឹមតែ 7.5 ពាក្យប៉ុណ្ណោះ។

អ្នកនិពន្ធនៃការសិក្សានេះ ចិត្តវិទូ Stephanie Mazza នៃសាកលវិទ្យាល័យ Lyon បានសរសេរថា “លទ្ធផលរបស់យើងបានបង្ហាញថា ការដេករវាងលំហាត់ប្រាណនាំឱ្យទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីរដងក្នុងការកាត់បន្ថយពេលវេលាដែលចំណាយលើពាក្យដដែលៗ និងផ្តល់ការចងចាំរយៈពេលវែងជាងការធ្វើលំហាត់ប្រាណតែម្នាក់ឯង។ អ្នកស្រាវជ្រាវពីមុនបានផ្តល់យោបល់ថាការគេងបន្ទាប់ពីសិក្សាគឺមានប្រយោជន៍ ប៉ុន្តែយើងកំពុងបង្ហាញថាការគេងរវាងវគ្គសិក្សាពីរគឺកាន់តែល្អជាង។

6. សាកល្បងវិធីសាស្រ្តផ្សេង

នៅពេលអ្នករៀនជំនាញម៉ូតូថ្មី សូមសាកល្បងវិធីសាស្រ្តផ្សេងៗក្នុងការបណ្តុះបណ្តាលវា នេះបើយោងតាមការសិក្សាថ្មីមួយពីសាលាវេជ្ជសាស្ត្រសាកលវិទ្យាល័យ Johns Hopkins ។ ក្នុងអំឡុងពេលពិសោធន៍ អ្នកចូលរួមត្រូវបានស្នើឱ្យរៀនជំនាញមួយចំនួនដោយប្រើកុំព្យូទ័រ។ អ្នកដែលបានប្រើបច្ចេកទេសបណ្តុះបណ្តាលដែលបានកែប្រែក្នុងមេរៀនទី 2 បានបង្ហាញលទ្ធផលល្អប្រសើរជាងអ្នកដែលបង្វឹកម្តងទៀតតាមបច្ចេកទេសទីមួយ។

Pablo Selnick អ្នកដឹកនាំការសិក្សា និងជាសាស្រ្តាចារ្យផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្ររាងកាយ និងការស្តារនីតិសម្បទា សរសេរថា ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថា តួនាទីសំខាន់ក្នុងការបង្រួបបង្រួមជំនាញម៉ូតូត្រូវបានលេងដោយដំណើរការនៃការបង្រួបបង្រួមឡើងវិញ ដែលការចងចាំដែលមានស្រាប់ត្រូវបាន "លើកឡើងលើផ្ទៃ" និង បន្ថែមដោយចំណេះដឹងថ្មីៗ។

គាត់បានសរសេរថា: "យើងបានរកឃើញថាប្រសិនបើអ្នកហ្វឹកហាត់ជាមួយនឹងកិច្ចការខុសគ្នាបន្តិចបន្តួច អ្នកនឹងរៀនបានលឿន និងប្រសើរជាងការធ្វើពាក្យដដែលៗ"។

យើងរៀនពេញមួយជីវិតរបស់យើងតាំងពីកុមារភាពរហូតដល់វ័យចាស់។ ការលេងហ្គីតា កម្មវិធីថ្មី ការចិញ្ចឹមកូន - ខួរក្បាលរបស់មនុស្សតែងតែស្រូបយកចំណេះដឹង ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាកើតឡើងក្នុងល្បឿនខុសៗគ្នា។ ក្នុងវ័យកុមារភាព ព័ត៌មានត្រូវបានស្រូបចូលយ៉ាងលឿន ប៉ុន្តែយើងកាន់តែចាស់ទៅ វាកាន់តែពិបាករៀន។

ខាងក្រោមនេះអ្នកនឹងឃើញវិធីជាច្រើនដែលនឹងជួយអ្នកក្នុងការ hack គំនិតរបស់អ្នក និងធ្វើឱ្យវាដំណើរការលឿន និងប្រសើរជាងមុន។

ថែទាំ

ដូចយន្តការស្មុគ្រស្មាញណាមួយដែរ ខួរក្បាលត្រូវការការថែទាំជាប្រចាំ ហើយប្រសិនបើអ្នកមិនធ្វេសប្រហែសទេ វានឹងអាចទប់ទល់នឹងកិច្ចការណាមួយ។ ទម្លាប់ល្អមួយចំនួនជួយឱ្យខួរក្បាលស្ថិតក្នុងស្ថានភាពល្អឥតខ្ចោះ ដូច្នេះដំណើរការសិក្សាកាន់តែលឿន និងងាយស្រួលជាងមុន។

ចូលទៅក្នុងកីឡា

ខ្ញុំ​មិន​ជឿ​លើ​គំនិត​ណា​មួយ​ដែល​មិន​បាន​មក​ក្នុង​ពេល​ធ្វើ​ចលនា​នោះ​ទេ។

សម្រាកពីការសិក្សា

អ្នក​មិន​អាច​ធ្វើ​បាន​តែ​មួយ​មុខ​គត់​ជា​រៀង​រាល់​ថ្ងៃ - ការងារ ឬ​ការ​សិក្សា។ វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវបង្វែរអារម្មណ៍ពីអ្វីផ្សេងទៀតជាទៀងទាត់ ដើម្បីឲ្យខួរក្បាលសង្ខេប និងដំណើរការព័ត៌មានក្នុងអំឡុងពេលនេះ។

ប្រសិនបើអ្នកសម្រេចចិត្តចាប់យកចំណង់ចំណូលចិត្តមួយ ជ្រើសរើសសកម្មភាពដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការផ្តោតអារម្មណ៍ និងការសម្របសម្រួលដៃ ដូចជាការលេងសើចជាដើម។ ការសិក្សា​មួយ​បាន​រក​ឃើញ​ថា ការ​លេង​សើច​មាន​ឥទ្ធិពល​វិជ្ជមាន​លើ​មុខងារ​ខួរក្បាល។ ជាការពិត លទ្ធផលវិជ្ជមានបានកើតឡើងភ្លាមៗបន្ទាប់ពីមនុស្សបោះបង់ចំណង់ចំណូលចិត្តថ្មី។

រីករាយ

ការសើចគឺជាវិធីដ៏ល្អបំផុតដើម្បីបន្ធូរអារម្មណ៍ និងជៀសវាងការអស់កម្លាំង ជាពិសេសនៅពេលដែលអ្នកត្រូវសិក្សាក្នុងល្បឿនលឿន។ ការសើចត្រូវបានបង្ហាញថាអាចជួយដោះស្រាយបញ្ហា និងមានភាពច្នៃប្រឌិត។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យដំណើរការនៃការរៀនកាន់តែងាយស្រួល?

កំដៅឡើងសម្រាប់ខួរក្បាល

មុនពេលមុជទឹកចូលធ្វើការ អ្នកអាចមានភាពសប្បាយរីករាយតិចតួចនៅតាមផ្លូវ ដោយកំណត់ខួរក្បាលរបស់អ្នកឱ្យដំណើរការ។ ឧទាហរណ៍ អ្នកអាចជ្រើសរើស rhymes សម្រាប់ពាក្យ ឬដោះស្រាយបញ្ហាសាមញ្ញ។ ការឡើងកម្តៅបែបនេះជួយបន្ធូរអារម្មណ៍ និងសម្រួលដល់ការយល់ឃើញនៃរឿងដែលស្មុគស្មាញជាងនេះ។

សិក្សាជាមួយគ្នា

ប្រសិនបើការហ្វឹកហ្វឺនរបស់អ្នកដូចជាការវាយលុកបន្ទាយនោះ អ្នកអាចស្វែងរកនរណាម្នាក់មកជួយអ្នក។ មិនថាជាក្រុម ក្លឹប ឬមិត្តភ័ក្តិទេ - នៅក្នុងក្រុម វាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការផ្តោតលើសម្ភារៈ និងធ្វើឱ្យដំណើរការសិក្សាដោយខ្លួនឯងកាន់តែរៀបចំ។

បណ្ណាល័យ Robert E. Kennedy នៅ Cal Poly / flickr.com

រៀបចំកន្លែង

បរិស្ថានមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់ការរៀនសូត្រ។ តាមឧត្ដមគតិ ទីធ្លាគួរតែស្អាត ស្ងប់ស្ងាត់ និងស្រស់ ប៉ុន្តែភាពចម្រុះក៏មិនប៉ះពាល់ដែរ។ ជាឧទាហរណ៍ ក្នុងអាកាសធាតុល្អ អ្នកអាចព្យាយាមធ្វើការនៅឧទ្យាន ឬនៅក្នុងហាងកាហ្វេដ៏កក់ក្ដៅ។ រឿងតែមួយគត់ដែលមិនគួរត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាគឺការបណ្តុះបណ្តាលនិង។ ទោះបីជាវាមានផាសុកភាពណាស់។ គ្រែត្រូវបានភ្ជាប់ដោយមិនដឹងខ្លួនជាមួយនឹងការគេង និងការសម្រាក ដូច្នេះវានឹងពិបាកសម្រាប់អ្នកក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍.

metacognition

ដំបូន្មានភាគច្រើនអំពីវិធីកែលម្អដំណើរការសិក្សាគឺផ្អែកលើការសម្គាល់មេតា។ គំនិតនេះអាចត្រូវបានកំណត់ថាជាសិល្បៈនៃការយល់ដឹងនៃស្មារតីផ្ទាល់ខ្លួន។ អ្នកវាយតម្លៃផ្នត់គំនិត សមត្ថភាពរបស់អ្នកក្នុងការបំពេញកិច្ចការ និងគោលដៅដែលនឹងសម។

អ្នកត្រូវដើរថយក្រោយពីចំណាប់អារម្មណ៍ដំបូងនៃសម្ភារៈ ហើយវាយតម្លៃថាតើអ្នករៀនចំណេះដឹងបានលឿនប៉ុណ្ណា តើមានបញ្ហាអ្វី និងវិធីដើម្បីរៀនកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព។

ធ្វើរឿងមួយក្នុងពេលតែមួយ

កិច្ចការច្រើនគឺជាទេពកោសល្យពិតប្រាកដ ប៉ុន្តែជាអកុសលវាកាត់បន្ថយប្រសិទ្ធភាពការងារ។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើកិច្ចការជាច្រើនក្នុងពេលតែមួយ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍ទាំងស្រុងលើពួកគេ ដូច្នេះពេលវេលាដែលត្រូវការដើម្បីបញ្ចប់កិច្ចការនឹងកើនឡើង។

កុំខ្លាចការបរាជ័យ

អ្នកស្រាវជ្រាវមួយក្រុមក្នុងប្រទេសសិង្ហបុរី បានរកឃើញថា អ្នកដែលដោះស្រាយបញ្ហាគណិតវិទ្យាស្មុគ្រស្មាញដោយគ្មានការណែនាំ ឬជំនួយ ទំនងជានឹងបរាជ័យ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនៅក្នុងដំណើរការពួកគេបានរកឃើញគំនិតគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ដែលជួយពួកគេនាពេលអនាគត។

នេះអាចត្រូវបានគេហៅថា "ការបរាជ័យផលិតភាព" - នៅពេលដែលបទពិសោធន៍ដែលទទួលបានក្នុងដំណើរការនៃការដោះស្រាយច្រើនជាងមួយដងជួយនាពេលអនាគត។ ដូច្នេះកុំខ្លាចកំហុស៖ ពួកគេនឹងងាយស្រួល។

សាកល្បងខ្លួនឯង

កុំរង់ចាំការប្រឡងចុងក្រោយ - សាកល្បងខ្លួនឯងញឹកញាប់ ឬសុំមិត្តភ័ក្តិឱ្យធ្វើតេស្តបន្តិច។ “ការបរាជ័យប្រកបដោយផលិតភាព” ដំណើរការតែជាមួយការស្វែងរកដំណោះស្រាយប៉ុណ្ណោះ ហើយប្រសិនបើអ្នកបរាជ័យក្នុងការប្រឡងដែលត្រូវការការទន្ទេញចាំមេរៀន នោះវានឹងមិនជួយដល់ការសិក្សារបស់អ្នកទេ មានតែរារាំងវាប៉ុណ្ណោះ។

កាត់សម្ភារៈ

វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការបន្ថែមកំណត់ចំណាំរបស់អ្នកជាមួយនឹងធាតុដែលមើលឃើញ៖ ក្រាហ្វ គំនូសតាង ឬផែនទី។

គិតអំពីកន្លែងដែលវាអាចអនុវត្តបាន។

ជាញឹកញាប់ណាស់ នៅពេលបង្ហាញការពិត និងរូបមន្ត វិសាលភាពនៃកម្មវិធីរបស់ពួកគេត្រូវបានខកខាន។ ចំណេះដឹងស្ងួតត្រូវបានបំភ្លេចចោលយ៉ាងឆាប់រហ័ស ហើយប្រសិនបើអ្នកចង់ចងចាំអ្វីមួយឱ្យបានយូរ ចូរព្យាយាមស្វែងរកការប្រើប្រាស់សម្រាប់វានៅក្នុងជីវិតពិតដោយខ្លួនឯង។ ការដឹងពីរបៀប ទីកន្លែង និងមូលហេតុដើម្បីអនុវត្តការពិតនៅក្នុងជីវិតពិតនឹងជួសជុលព័ត៌មាននៅក្នុងការចងចាំរបស់អ្នកដោយសុវត្ថិភាព។

អនុវត្តវិធីសាស្រ្តផ្សេងគ្នា

ប្រភពនៃចំណេះដឹងកាន់តែសម្បូរបែប វាទំនងជាថាពួកគេនឹងនៅតែមាននៅក្នុងការចងចាំរបស់អ្នក។

ការងារសម្របសម្រួលនៃផ្នែកផ្សេងៗនៃខួរក្បាលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការយល់ឃើញ និងការផ្ទុកព័ត៌មាន។

ឧទាហរណ៍ វាអាចជាការអានអត្ថបទ ស្តាប់សំឡេង មើលវីដេអូ សរសេរ ឬវាយដោយដៃ និយាយខ្លាំងៗ។ សំខាន់បំផុត កុំធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងក្នុងពេលតែមួយ។

ភ្ជាប់ទៅចំណេះដឹងដែលមានស្រាប់

ប្រសិនបើអ្នកអាចភ្ជាប់ចំណេះដឹងរបស់អ្នកជាមួយនឹងអ្វីដែលអ្នកបានរៀនពីមុន វានឹងជួយអ្នកឱ្យរៀនបានលឿន និងមានប្រសិទ្ធភាពជាងមុន។ កុំទុកចំណេះដឹងតែម្នាក់ឯង - កសាងវាទៅក្នុងរូបភាពដ៏ធំនៃពិភពលោកដែលមាននៅក្នុងខួរក្បាលរបស់អ្នក។

អ្នកនឹងជោគជ័យ

ធ្វើជាខ្លួនអ្នកហើយដឹងថាអ្នកនឹងជោគជ័យ។ មិន​ត្រឹម​តែ​ដោយ​សារ​តែ​វា​ជា​ការ​ពិត, ប៉ុន្តែ​ក៏​ដោយ​សារ​តែ ជំនឿលើអំណាចនៃបញ្ញារបស់មនុស្សម្នាក់ពិតជាបង្កើនវា។.

ការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯង និងចំណេះដឹងថ្មីៗ គឺជាគន្លឹះនៃភាពជោគជ័យទាំងក្នុងជីវិត និងក្នុងអាជីពរបស់អ្នក។ ការរៀនសូត្រកើតឡើងខុសៗគ្នាសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ៗ ដោយសារសមត្ថភាពរបស់គាត់ និងការអភិវឌ្ឍន៍បញ្ញា ក៏ដូចជាលក្ខណៈនៃប្រធានបទ ច្បាប់ដែលគាត់ចង់យល់។ ដើម្បីធ្វើឱ្យដំណើរការនៃការសិក្សាកាន់តែរីករាយ មានប្រសិទ្ធភាព និងលឿនជាងមុន មានគន្លឹះមួយចំនួន។ ពួកគេធ្វើការស្មើៗគ្នា ទាំងសិស្សនៅក្នុងស្ថាប័នអប់រំ និងសម្រាប់បុគ្គលដែលសម្រេចចិត្តចូលរួមដោយឯករាជ្យក្នុងការអប់រំរបស់គាត់។ អានការណែនាំអំពីរបៀបរៀនឱ្យបានរហ័ស និងចងចាំព័ត៌មានថ្មីៗ។

តោះមើលគន្លឹះសំខាន់ៗ ដើម្បីជួយអ្នករៀនបានលឿនជាងមុន។

បច្ចេកទេសចងចាំរហ័ស

• តន្ត្រី។តាមរយៈ​ការ​ស្តាប់​តន្ត្រី​ពេល​កំពុង​រៀន ព័ត៌មាន​ងាយ​ស្រួល​ក្នុង​ការ​រំលាយ និង​ចងចាំ។ ដើម្បីចងចាំនូវអ្វីដែលបានរៀនពីមុន វានឹងគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបើកបទភ្លេង ដែលចំណេះដឹងថ្មីត្រូវបាន "ទាញយក" ចូលទៅក្នុងខួរក្បាល។

• តុ។តារាងជាក្បួនមានមូលដ្ឋានបំផុតចាប់តាំងពីពេលដែលពួកគេត្រូវបានចងក្រងចំណុចមិនសំខាន់និង "ទឹក" ត្រូវបានលុបចោល។

• មីនីម៉ូនិក។ Mnemonics គឺជាសិល្បៈនៃការទន្ទេញ ហើយ mnemonics គឺជាបច្ចេកទេសដែលបង្កើនចំនួននៃការចងចាំ ហើយថែមទាំងមានជំនួយពីសមាគមដែលជួយសម្រួលដល់ការចងចាំ។

ការមើលឃើញ

• គំនូរនិងគំនូរ។ការកំណត់គោលដៅ និងគោលបំណងតាមរយៈការគូសវាស និងគំនូរជួយឱ្យខួរក្បាលស្រស់ស្រាយ ឬចងចាំព័ត៌មាន។

• រចនាសម្ព័ន្ធ. ទិន្នន័យដែលមានរចនាសម្ព័ន្ធអាចត្រូវបានបង្ហាញជាទម្រង់រចនាសម្ព័ន្ធបន្ថែមទៀតតាមរយៈការរចនាព័ត៌មាន។

• តារាងនិងតារាង។ពួកគេបង្ហាញព័ត៌មានទាំងអស់ក្នុងពេលតែមួយ ដោយជួយជៀសវាងការបង្វែរជំពូកទាំងមូលនៃសៀវភៅសិក្សា ដើម្បីស្វែងរកទិន្នន័យចាំបាច់។ អ្នកក៏អាចបង្កើតពីរ៉ាមីតនៃកិច្ចការ ដោយរៀបចំកិច្ចការក្រោយតាមលំដាប់នៃសារៈសំខាន់។

បច្ចេកទេសនៃការស្តាប់ និងពាក្យសំដី

• សំណើច និងរឿងកំប្លែង។ចិត្តដែលសម្រាកគឺជាខួរក្បាលដែលទទួល។ ការ​បង្កើត​វោហារស័ព្ទ ឬ​កំណាព្យ​ដោយ​ប្រើ​ពាក្យ​នៃ​ប្រធានបទ​ដែល​កំពុង​សិក្សា​ជួយ​ឱ្យ​ទន្ទេញ​ចាំ​ព័ត៌មាន​ដោយ​មិន​បង្ក​ឱ្យ​មាន​ភាព​តានតឹង និង​ញ័រ​ភ្នែក។

• បំផុសគំនិត។"Solyanka" នៃសកម្មភាពផ្សេងៗគ្នា: ពាក្យសំដីការសរសេរក៏ដូចជាការងារបុគ្គលនិងក្រុម។

បច្ចេកទេស Kinethetic

• លិខិត។ព័ត៌មានគួរតែសរសេរដោយដៃជាជាងវាយ។ ដូច្នេះសកម្មភាពច្នៃប្រឌិតត្រូវបានជំរុញហើយការចងចាំម៉ូទ័រត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងការងារ។

• ស្ទីគ័រ។នៅពេលដែលនៅក្នុងវាលនៃទិដ្ឋភាពព័ត៌មាននឹងត្រូវបានដាក់ដោយស្វ័យប្រវត្តិនៅក្នុងអង្គចងចាំ។ វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការសរសេរពួកវាដោយដៃ។

ការលើកទឹកចិត្ត

• ផ្តោតលើលទ្ធផល។ម៉ាស៊ីនបង្កើតគំនិតដ៏អស្ចារ្យត្រូវបានបើក ហើយខួរក្បាលរៀបចំសំរាមដែលលេបត្របាក់ពេលវេលាដ៏មានតម្លៃ។

• វិជ្ជមាន។រក្សាហ្វុយហ្ស៊ីបនឹងជួយឱ្យការគិតវិជ្ជមាន។

• បរិស្ថាន។តើ​មនុស្ស​ប្រភេទ​ណា​ដែល​នៅ​ជុំវិញ​មនុស្ស នេះ​ជា​ផ្នែក​មួយ​ដែល​ខ្លួន​គាត់​ផ្ទាល់។ ការដកស្មៅចេញ "មនុស្សយុថ្កា" គឺចាំបាច់។ ការប្រាស្រ័យទាក់ទងកាន់តែច្រើនជាមួយមនុស្សដែលមានទីតាំងជីវិតសកម្ម ជោគជ័យ និងការលើកទឹកចិត្ត។

ការផ្លាស់ប្តូរ

• សំរាក។ការសម្រាកនៅកន្លែងធ្វើការគឺចាំបាច់។ គ្រប់គ្រាន់ 5-10 នាទី។ ដើរ ហាត់ប្រាណ សមាធិ ឬទៅកន្លែងហាត់ប្រាណអំឡុងពេលសម្រាកអាហារថ្ងៃត្រង់របស់អ្នក។

សុខភាព

របៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អរួមមាន:

• ការគេងឱ្យមានសុខភាពល្អ។ការគេងពេញលេញ - យ៉ាងហោចណាស់ 7 ម៉ោង។

• អាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ។អាហារកាន់តែច្រើនដែលនឹងផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់រាងកាយនិង "សំរាម" តិច។

• សកម្មភាព។ចលនាគឺជាជីវិត។

• ការគិតវិជ្ជមាន។អារម្មណ៍ប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរាងកាយ។

គន្លឹះខាងលើអាចបង្កើនល្បឿននៃការរៀន និងធ្វើឱ្យដំណើរការនេះមានប្រសិទ្ធភាពរួចទៅហើយ ប៉ុន្តែមានការណែនាំបន្ថែម។ ចូរយើងគូសបញ្ជាក់ចំណុចសំខាន់ៗ៖

• រៀនឆាប់ចេះ. វាស្តាប់ទៅដូចជាផ្ទុយស្រឡះ ប៉ុន្តែបច្ចេកទេស 1-2 ត្រូវតែស្ទាត់ជំនាញ។

• អាន។មនុស្សម្នាក់អានកាន់តែច្រើន កម្រិតនៃការអប់រំរបស់គាត់កាន់តែខ្ពស់។

• រៀនគ្រប់យ៉ាង។ការតភ្ជាប់សរសៃប្រសាទថ្មីត្រូវបានបង្កើតឡើង ប្រសិនបើអ្នកអភិវឌ្ឍចម្រុះ។ ថ្ងៃនេះជាអត្ថបទស្តីពីជីវគីមី និងថ្ងៃស្អែកស្តីពីគុណភាពនៃការអប់រំនៅប្រទេសជប៉ុន។

• ធ្វើម្តងទៀត។ពាក្យដដែលៗជាប្រព័ន្ធនៃការរៀនពីមុនធានាថាព័ត៌មានមិន "លុប" ចេញពីក្បាលក្នុងមួយសប្តាហ៍។

របៀបរៀនអ្វីគ្រប់យ៉ាងលឿនជាង 10 ដង - វីដេអូ

របៀបទន្ទេញព័ត៌មានឱ្យបានរហ័ស - វីដេអូ

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

សរុបសេចក្តីមក ខ្ញុំចង់និយាយថា កម្លាំងរបស់មនុស្សមិនត្រឹមតែស្ថិតនៅលើសាច់ដុំរបស់គាត់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែនៅក្នុងចិត្តរបស់គាត់ផងដែរ។ នៅពីក្រោយបុគ្គលជោគជ័យគ្រប់រូប គឺម៉ោង ខែ ឆ្នាំ នៃការខិតខំប្រឹងប្រែង។ ដោយប្រើអនុសាសន៍នៃអត្ថបទនេះ ភាពជោគជ័យនឹងមិនមានរយៈពេលយូរទេ។

នៅក្នុងសៀវភៅដ៏ពេញនិយមមួយដែលមានឈ្មោះថា The Four Hour Chef អ្នកនិពន្ធ Tim Ferris ពន្យល់ពីរបៀបរៀនធ្វើម្ហូប។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សៀវភៅនេះមិនត្រឹមតែមានប្រយោជន៍សម្រាប់រឿងនេះប៉ុណ្ណោះទេ។ Ferris ចែករំលែកពីរបៀបដើម្បីធ្វើជាម្ចាស់ជំនាញណាមួយយ៉ាងឆាប់រហ័ស មិនថាជាភាសាកម្រ និងអសកម្ម ការលេងល្បែង ឬការចងចាំកាតក្នុងចំនួនកំណត់។

1. ប្រព័ន្ធមូលដ្ឋានដែលមានគោលការណ៍ចំនួន 4 ដែលអនុវត្តចំពោះជំនាញណាមួយយ៉ាងពិតប្រាកដ៖

• ការវិភាគគឺជាគោលការណ៍ទីមួយ ដែលរួមមានក្នុងការស្វែងរកបរិមាណព័ត៌មានដែលបានសិក្សាអប្បបរមា ដែលវាមានតម្លៃចាប់ផ្តើមដំណើរការនៃចំណេះដឹង ឬជំនាញ។ នៅដំណាក់កាលនេះវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការស្វែងរក "ឥដ្ឋ Lego" ដែលនឹងក្លាយជាមូលដ្ឋាន។
• ការជ្រើសរើសដែលមាននៅក្នុងការស្វែងរក 20% នៃករណីដែលមានតម្លៃផ្តោតលើដើម្បីទទួលបាន 80% នៃលទ្ធផល (ត្រូវចងចាំជានិច្ចចំពោះច្បាប់ Pareto នេះមានសារៈសំខាន់ក្នុងការខិតខំណាមួយ រួមទាំងដើម្បីរៀនអ្វីបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស)។
• លំដាប់​ជំហាន​គឺ​ជា​លំដាប់​ដែល​ត្រូវ​ធ្វើ​តាម​ពេល​រៀន។
• ការលើកទឹកចិត្តសម្រាប់អនាគតគឺជានិយមន័យនៃការលើកទឹកចិត្តពិតប្រាកដដែលនឹងធ្វើឱ្យអ្នកឆ្ពោះទៅរកគោលដៅចុងក្រោយ។ ដូច្នេះ របៀបរៀនលឿនអ្វីមួយមិនតែងតែអាចទៅរួចនោះទេ អ្នកគួរតែអត់ធ្មត់ និងបង្កើតក្តីប្រាថ្នាក្នុងខ្លួនអ្នក ដើម្បីសម្រេចបានលទ្ធផលចុងក្រោយ។

2. វិភាគកិច្ចការ

មនុស្សជាច្រើនបដិសេធមិនធ្វើកិច្ចការមួយ ដោយសារពួកគេត្រូវការដំណើរការព័ត៌មានយ៉ាងច្រើនសម្រាប់កិច្ចការនេះ។ ជាដំបូង អ្នកគួរតែយល់ពីអ្វីដែលអ្នកត្រូវផ្តោតលើ ហើយបន្ទាប់មកបំបែកភារកិច្ចចម្បងទៅជាសមាសភាគតូចៗ។

3. ចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងវិធីសាស្រ្តដែលអាចត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងឆាប់រហ័សដោយយុត្តិធម៌។

វាគួរឱ្យធុញទ្រាន់ណាស់ និងមិនចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការទទួលបានជំនាញដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកផ្សំកិរិយាស័ព្ទ។ លទ្ធផលច្បាស់លាស់ក្នុងរយៈពេលខ្លីគឺមិនអាចទៅរួចនៅទីនេះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកចងចាំ និងរៀនកិរិយាសព្ទជំនួយដូចជា "ចង់" "មាន" និង "be" អ្នកនឹងទទួលបានជំនាញនេះយ៉ាងឆាប់រហ័ស ហើយធ្វើជាម្ចាស់ផ្នែកមុខងារនៃភាសា។

ជ័យជម្នះខ្នាតតូចដែលមានប្រយោជន៍នឹងជួយអ្នកឱ្យរក្សា "ស្មារតីប្រយុទ្ធ" និងធ្វើឱ្យដំណើរការសិក្សាកាន់តែលឿន និងមានប្រសិទ្ធភាពជាងមុន។

4. ការស្វែងរកសមាសធាតុសាមញ្ញបំផុតនឹងធ្វើឱ្យមានដំណើរការលឿន

ជាឧទាហរណ៍ លោក Tim Ferris ដកស្រង់ពីដំណើរការនៃការរៀនភាសាជប៉ុន ដែលរួមបញ្ចូលតួអក្សរចំនួន 1945 ដែលជាផ្នែកមួយដ៏ធំដែលមានសញ្ញាដប់ប្រាំ។ សព្វ​ថ្ងៃ​នេះ ជនជាតិ​ជប៉ុន​ប្រើ​សោ​តែ​ពីរ​រយ​ដប់​បួន​ប៉ុណ្ណោះ ដែល​ងាយ​ស្រួល​ក្នុង​ការ​ដោះ​ស្រាយ។ ជាងនេះទៅទៀត ការសិក្សារបស់ពួកគេបើកផ្លូវច្បាស់លាស់មួយសម្រាប់ការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងបន្ថែមទៀតនូវចំណេះដឹងរបស់មនុស្សម្នាក់។

5. ស្វែងរកមនុស្សម្នាក់ដែលប្រើ ឬចែករំលែកជំនាញជាក់លាក់ជាមួយមនុស្សផ្សេងទៀតសម្រាប់ឆ្នាំបន្តបន្ទាប់។

អ្នកមិនចាំបាច់ស្វែងរកអ្នកជំនាញល្អបំផុតនោះទេ។ វាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការទាក់ទងជាមួយអ្នកដែលជិតស្និទ្ធនឹងប្រធានបទដែលអ្នកកំពុងសិក្សា។ អ្នក​នឹង​ត្រូវ​ស្វែង​រក​អំណះអំណាង​ដ៏​ធ្ងន់​មួយ​ដើម្បី​និយាយ​ជាមួយ​គាត់។ សួរអ្នកជំនាញអំពីរបៀបដែលគាត់នឹងបង្រៀនជំនាញជាក់លាក់មួយដល់មនុស្សដែលគ្មានសមត្ថភាពពិសេស។ វានឹងមិនជាការនាំអោយក្នុងការរៀនអំពីចៅហ្វាយនាយដ៏ល្អដែលត្រូវបានគេស្គាល់តិចតួចនៃសិប្បកម្មរបស់ពួកគេ។ អ្នកក៏អាចសួរពីរបៀបដែលបុគ្គលនេះមើលឃើញវគ្គសិក្សារយៈពេលពីរខែនៅក្នុងមុខវិជ្ជាជាក់លាក់មួយសម្រាប់អ្នកដែលចង់ចំណាយប្រាំពីរតួលេខសម្រាប់វា។

6. ដើរលើមាគ៌ានៃការអភិវឌ្ឍន៍ដោយយោងទៅតាមគោលការណ៍នៃ "កម្រិតប្រសិទ្ធភាពអប្បបរមា"

ជំហានតូចៗធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការចូលទៅក្នុងទម្រង់ទម្លាប់ (ចងចាំច្បាប់ 20 នាទី) ។ ដូច្នេះ អ្នក​បង្កើន​ឱកាស​របស់​អ្នក​ក្នុង​ការ​មិន​បោះ​បង់​ចោល​នូវ​អ្វី​ដែល​អ្នក​បាន​ចាប់​ផ្តើម។

មនុស្ស​ជា​ច្រើន​ដែល​ចង់​ធ្វើ​អ្វី​គ្រប់​យ៉ាង​ក្នុង​ពេល​តែ​មួយ​បោះបង់​ចោល​គំនិត​ដើម។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើគម្រោងធំមួយ ហ្វុយហ្ស៊ីបរបស់អ្នកនឹងរលាយបាត់ភ្លាមៗ។ ជំហានគុណភាពតូចៗមិនតម្រូវឱ្យមានការខិតខំប្រឹងប្រែងច្រើនទេ ខណៈពេលដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបង្កើនផលិតភាពនៃដំណើរការសិក្សាក្នុងរយៈចម្ងាយឆ្ងាយ។

ពេលរៀនភាសាអង់គ្លេសជ្រើសរើសពាក្យពេញនិយមបំផុត។ សិក្សាពួកគេជារៀងរាល់ថ្ងៃសម្រាប់ពាក្យពីរបី។ នៅក្នុងដំណើរការនៃការរៀនសិល្បៈធ្វើម្ហូប វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីផ្តោតលើបច្ចេកទេសចម្អិនអាហារទូទៅបំផុត។

7. កុំបិទអង្គចងចាំរយៈពេលខ្លីជាមួយនឹងកិច្ចការធំពេក

ដែនកំណត់នៃការចងចាំរយៈពេលខ្លី គឺជាឧបសគ្គចម្បងមួយក្នុងការធ្វើជាម្ចាស់លើជំនាញ ឬចំណេះដឹងណាមួយ។ ផ្នែកនៃការចងចាំនេះគឺត្រូវការដើម្បីដោះស្រាយកិច្ចការអាទិភាព ហើយវាបំពេញបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

តាមរយៈការផ្ទុកលើសទម្ងន់ អ្នកចាប់ផ្តើមមានកំហុសកាន់តែច្រើន។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាល្អប្រសើរក្នុងការធ្វើឱ្យមានការរីកចម្រើនបន្តិចម្តងៗ ដូច្នេះវាសមនឹងចូលទៅក្នុងខួរក្បាលរបស់អ្នក។ បន្ទាប់ពីនោះអ្នកអាចបន្តទៅមុខទៀត។

8. សាកល្បងបច្ចេកទេសថ្មីជំនួសឱ្យវិធីចាស់ដែលធ្លាប់ស្គាល់

មនុស្សជាច្រើនដឹងពីវិធីពន្លត់ភ្លើងតាមគោលការណ៍ "ខ្ទម" ។ គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលមានវិធីសាស្រ្តមួយផ្សេងទៀតដែលស្ថិតនៅក្នុងការពិតដែលថាស្រទាប់នៃមែកធាងតូចៗត្រូវបានដាក់នៅលើដំបងធំបន្ទាប់មក "សំណង់" ទាំងមូលត្រូវបានគ្របដោយកាសែត។ គ្រោងការណ៍បែបនេះសម្រាប់ការធ្វើឱ្យភ្លើងដំណើរការមិនអាក្រក់ជាង "ខ្ទម" ទេ។ លើសពីនេះទៅទៀត វាទាមទារឱ្យមានបទប្បញ្ញត្តិតិច ដែលធ្វើឱ្យវាកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព។

ការផ្លាស់ប្តូរវិធីសាស្រ្តជារឿយៗនាំទៅរកដំណោះស្រាយដ៏សាមញ្ញជាង។ ត្រូវបានភ្ជាប់ដោយ inextricably ជាមួយការស្វែងរកផ្លូវដែលមិនបានប្រើថ្មី។

9. លុបបំបាត់ចំនួនអតិបរមានៃជម្រើសដែលអាចធ្វើបាន

មនុស្សម្នាក់ព្យាយាមស្វែងរកព័ត៌មានឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបានអំពីប្រធានបទដែលកំពុងសិក្សា។ បង្កើតបញ្ជីនៃជម្រើស និងទិន្នន័យសំខាន់ៗទាំងអស់។ ជាលទ្ធផល អ្នកអាចធ្វើការសម្រេចចិត្តបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស ហើយបាត់បង់ពេលវេលាតិចតួចក្នុងការស្វែងរក ដែលជារឿយៗត្រូវការធនធានច្រើន។

10. ទទួល​ស្គាល់​ថា​ការ​លត់ដំ​ខ្លួន​គឺ​មិន​មែន​សម្រាប់​អ្នក​រាល់​គ្នា​ទេ ហើយ​បន្ទាប់​មក​ដាក់​ការ​ភ្នាល់​ពិត​ប្រាកដ​លើ​ការ​បរាជ័យ​នៃ​គម្រោង​របស់​អ្នក។

មិនថាអ្នកមានការលើកទឹកចិត្តខ្លាំងប៉ុណ្ណា ហើយអ្នកបានបង្កើតផែនការសកម្មភាពបានល្អប៉ុណ្ណាក៏ដោយ វាជារឿងធម្មតាសម្រាប់មនុស្សគ្រប់រូបដែលខ្វះការប្រដៅខ្លួនឯង។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលអ្នកត្រូវពិចារណាពីលទ្ធភាពនៃការបរាជ័យដែលអាចកើតមាន។ វិធីសាស្រ្តមួយគឺអនុវត្តចិត្តវិទ្យារបស់មនុស្ស ជាពិសេសការស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការបាត់បង់។

ជាឧទាហរណ៍ អ្នកអាចធ្វើកិច្ចព្រមព្រៀងជាមួយខ្លួនអ្នកដើម្បីធ្វើអ្វីមួយដែលអ្នកស្អប់ ក្នុងករណីដែលការងាររបស់អ្នកមិនទទួលបានផ្លែផ្កា។

11. យកចិត្តទុកដាក់លើទិដ្ឋភាពសំខាន់ៗនៃដំណើរការសិក្សា

ដំណើរការសិក្សាមានដែនកំណត់ - នោះជាការពិត។ នៅដើមដំបូង អ្នកពោរពេញដោយភាពរីករាយ និងប្រើប្រាស់ព័ត៌មានច្រើន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នេះធ្វើឱ្យកម្លាំងអស់កំលាំង ហើយបន្ទាប់ពីនោះដំណើរការថយចុះដោយសារតែបន្ទុកខ្ពស់។ នៅពេលដែលអ្នកទទួលបានមូលដ្ឋានគ្រឹះ ដំណើរការសិក្សានឹងឈប់។ ប្រសិនបើរឿងនេះកើតឡើង អ្នកបានឈានដល់ចំណុចសំខាន់។ អ្នក​គួរ​ធ្វើ​តាម​នេះ​ដោយ​ប្រយ័ត្នប្រយែង ដោយ​ផ្តល់​នូវ​អ្វី​គ្រប់​យ៉ាង​ជាមុន។

ខួរក្បាលរបស់យើងរៀនបានល្អបំផុតនៅដើម និងចុងបញ្ចប់នៃវគ្គមួយ។ ដូច្នេះអ្នកត្រូវបំបែកដំណើរការជាពីរផ្នែកដើម្បីកាត់បន្ថយពេលវេលានៅកណ្តាល។ អ្នកក៏ត្រូវចងចាំអំពីឥទ្ធិពល Restroff ដែលស្ថិតនៅក្នុងការពិតដែលថាវត្ថុដែលលេចធ្លោចេញពីម៉ាស់នៃធាតុស្រដៀងគ្នាត្រូវបានចងចាំបានល្អជាង។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាមានតម្លៃបំបែកសកម្មភាពឯកតាជាមួយនឹងការសម្រាកតូច។ អញ្ចឹង អ្នក​មិន​អាច​បំភ្លេច​បាន​ទេ។ កោណនៃការរៀនរបស់ Edgar Dale.

13. ពិចារណាអំពីសុវត្ថិភាពមួយចំនួន

ជាឧទាហរណ៍ Tim Ferris និយាយអំពីវិនិយោគិន Warren Buffett ដែលល្បីល្បាញខាងការទិញមូលបត្រក្នុងតម្លៃទាបជាងតម្លៃភាគហ៊ុន។ ដោយហេតុផលនេះ គេអាចសន្និដ្ឋានបានថា មហាសេដ្ឋីរូបនេះ ទំនងជានឹងនៅស្ងៀម នៅពេលដែលស្ថានភាពទីផ្សារកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺន។ នៅក្នុងដំណើរការនៃការបណ្តុះបណ្តាលអ្នកត្រូវអនុវត្តវិធីសាស្រ្តដូចគ្នា។ អ្នកត្រូវប្រាកដថា ប្រសិនបើអ្នកមិនជោគជ័យទេ អ្នកនឹងនៅតែទទួលបានលទ្ធផលគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកអាចជៀសវាងការបរាជ័យដ៏អាក្រក់បំផុត និងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់អ្នក។ វាមិនមានបញ្ហាអ្វីដែលអ្នកទទួលបាននៅទីបញ្ចប់នោះទេ។

14. រៀនពីមនុស្សអស្ចារ្យត្រឹមត្រូវ។

Michael Phelps មិនមែនជាគំរូដ៏សក្តិសមនោះទេ ព្រោះមនុស្សនេះមានទិន្នន័យរាងកាយល្អ និងបទពិសោធន៍កីឡាដ៏អស្ចារ្យ។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះមនុស្សទាំងនោះដែលមិនមានភាពលេចធ្លោនៅក្នុងវិធីណាមួយហើយបន្ទាប់មកក្លាយជាបុគ្គលិកលក្ខណៈឆ្នើម។ ពួកគេគឺជាអ្នកដែលមានបច្ចេកទេសដែលអ្នកអាចប្រើសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។

ដូច្នេះ Tim Ferris ផ្តល់ដំបូន្មានដ៏មានតម្លៃអំពីវិធី របៀបរៀនអ្វីបានលឿនដោយមិនគិតពីតំបន់ដែលបានជ្រើសរើស។ ដោយអនុវត្តតាមគោលការណ៍ខាងលើ នរណាម្នាក់អាចទទួលបានជំនាញក្នុងវិស័យណាមួយយ៉ាងងាយស្រួល និងឆាប់រហ័ស។

ប្រសិនបើអ្នករកឃើញកំហុស សូមរំលេចអត្ថបទមួយ ហើយចុច បញ្ជា (Ctrl)+បញ្ចូល.