របៀបរៀបចំសម្រាប់ការធ្វើតេស្តប្រវត្តិ។ ត្រៀមប្រឡង៖ របៀបទន្ទេញឲ្យកាន់តែងាយស្រួល

រឿង​ខ្លី​ដែល​សិស្ស​អាច​រៀន​ភាសា​ចិន​មួយ​យប់​បាន​ក្លាយ​ជា​ក្មេង​ប្រុស​ស្ទើរ​តែ​ក្រោម​ជីតា​របស់​យើង។ ហើយថ្វីត្បិតតែមិនមែនសិស្សទាំងអស់ដែលត្រៀមប្រឡងជ្រើសរើសយុទ្ធសាស្ត្ររត់ប្រណាំងក៏ដោយ ក៏វានៅតែជារូបភាពរបស់សិស្សក្រីក្រ ច្របាច់សៀវភៅសិក្សាចូលទៅក្នុងលលាដ៍ក្បាលរបស់គាត់នៅយប់មុនថ្ងៃប្រឡង ដែលគ្របដណ្តប់ការយល់ឃើញយ៉ាងច្រើននៃវគ្គ។

ការត្រៀមខ្លួនពេញមួយយប់គឺជាទង្វើនៃភាពក្លាហានរបស់សិស្ស ដែលជាទង្វើនៃភាពក្លាហាន។ វាដូចជាការញ៉ាំប៉ាស្តាដោយគ្មានទឹកជ្រលក់ និងប្រេង។ សិស្ស​ច្បាស់​ជា​ឃ្លាន ហើយ​ចាំ​ថ្ងៃ​ប្រឡង! ជាការពិត ជីវិតនិស្សិតគឺមិនខ្លាំងនោះទេ ប៉ុន្តែមានអ្នករត់ប្រណាំងគ្រប់គ្រាន់នៅមហាវិទ្យាល័យណាមួយ។

តើ​ពួកគេ​មកពីណា? ផ្នែកសំខាន់មួយនៃ sprinters គឺ idlers និង freeloaders ។ ប៉ុន្តែក៏មានកម្មករនិយោជិត sprinters-deadline កើតជាច្រើននាក់ផងដែរ ដែលគ្រប់គ្រងការប្រឡងដោយពិន្ទុល្អ។ អ្នកចិត្តសាស្រ្តនិយាយថា homo sapiens ទាំងនេះមានធាតុផ្សំដ៏ខ្លាំងក្លានៃនិស្ស័យ។ ពួកគេត្រូវបានជំរុញដោយការប្រញាប់ប្រញាល់ adrenaline ។

ដោយវិធីនេះ ប្រសិនបើយុទ្ធសាស្រ្តរត់ប្រណាំងសម្រាប់ការរៀបចំសម្រាប់ការប្រឡងគឺល្អរួចទៅហើយ (ជាមួយនឹងចំណុចខ្វះខាតជាច្រើនរបស់វា) វាដោយសារតែអ្នកមិនចាំបាច់ធ្វើការជាពិសេសលើការលើកទឹកចិត្តដូចជា ឬ។ ដូច្នេះ adrenaline តាមរយៈដំបូល។

ដូច្នេះ តើអ្នកអាចបង្កើនប្រសិទ្ធភាពដំណើរការរៀបចំការប្រឡងរបស់អ្នកដោយរបៀបណា ប្រសិនបើអ្នកកើត (ឬបង្ខំឱ្យក្លាយជា) អ្នករត់ប្រណាំង? តើ​ត្រូវ​ត្រៀម​ខ្លួន​យ៉ាង​ណា​សម្រាប់​ការ​ប្រឡង​ក្នុង​មួយ​ថ្ងៃ? ក្នុងមួយថ្ងៃ? ឬសូម្បីតែមួយយប់?

16 គន្លឹះក្នុងការរៀបចំការប្រឡងសម្រាប់ Incorrigible Sprinter

  1. ត្រូវការដេក!ស្តាប់ទៅគួរឱ្យអស់សំណើច ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកនឹងអង្គុយមើលសៀវភៅសិក្សា និងការបង្រៀនពេញមួយយប់។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយយើងពិតជាធ្ងន់ធ្ងរណាស់។ ប្រសិនបើអ្នកចាំថាការប្រឡងមិនមែននៅពាក់កណ្តាលអធ្រាត្រមុនវាទេ ប៉ុន្តែមុននេះបន្តិច សូមរៀបចំសម្រាប់ការរត់ជាមួយនឹងការសម្រាកប្រកបដោយគុណភាព។ ក្រោយ​ពី​ត្រឡប់​មក​ពី​ជប់លៀង​វិញ ការ​ត្រៀម​ប្រឡង​គឺ​ពិបាក​ជាង។

កុំភ្លេចផងដែរថាវាគឺជាការគេងដែលជាជំនួយការចម្បងរបស់យើងក្នុងការជួសជុលព័ត៌មាននៅក្នុងការចងចាំរយៈពេលវែង។ ប្រាកដណាស់អ្នកបានឮអំពីសញ្ញា - ពួកគេនិយាយថាអ្នកត្រូវដេកលក់មុនពេលប្រឡងដោយមានសៀវភៅសិក្សានៅក្រោមខ្នើយរបស់អ្នក។ សញ្ញានេះមានមូលដ្ឋានផ្លូវចិត្តដ៏មានឥទ្ធិពល។ ដូច្នេះ យក​ល្អ​ត្រូវ​រៀបចំ​ខ្លួន​ប្រឡង​ពេល​ថ្ងៃ ហើយ​គេង​ពេល​យប់ ហើយ​បង្រួប​បង្រួម​នូវ​អ្វី​ដែល​បាន​រៀន។

ប្រសិនបើអ្នកនៅតែរៀបចំសម្រាប់ការប្រឡងនៅពេលយប់ សូមគេងពេលព្រឹក 1.5 ឬ 3 ម៉ោង។ នេះនឹងជួយធ្វើឱ្យដំណើរការនៃ "tamping", assimilation នៃព័ត៌មាន។ ហេតុអ្វីបានជា 1.5 ឬ 3 ម៉ោង? ដោយសារតែ។ ភ្ញាក់ឡើងកាន់តែងាយស្រួល សម្រាកកាន់តែប្រសើរ។

  1. កិច្ចការសំខាន់ដូចគ្នាគឺមិនត្រូវដេកលក់!ក្នុងការរៀបចំ។ កាហ្វេ សូកូឡាខ្មៅ គឺជាវត្ថុបុរាណនៃការប្រុងប្រយ័ត្នមុនពេលប្រឡងនៅពេលយប់។ គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ កាពូស៊ីណូ ឡាតេ ឬកាហ្វេធម្មតាជាមួយទឹកដោះគោ ឬទឹកដោះគោខាប់ មានប្រសិទ្ធភាពជាង espresso ព្រោះវាមិនត្រឹមតែត្រូវបានជំរុញដោយជាតិកាហ្វេអ៊ីនប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏មានកម្រិតនៃកាបូអ៊ីដ្រាតដ៏ខ្លាំងក្លាផងដែរ។

ព្យាយាមមិនឱ្យបំពានភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំងនោះទេ ស្រាក្រហមទាំងនេះមានគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយ។ ប៉ុន្តែ​ប្រសិន​បើ​អ្នក​សម្រេច​ចិត្ត​លើក​ទឹក​ចិត្ត​ខ្លួន​ឯង​លើ​ភេសជ្ជៈ​ប៉ូវ​កម្លាំង នោះ​កុំ​ពិសា​កាហ្វេ​តែ​មួយ​មុខ។ ដូចគ្នាដែរចំពោះកូកា-កូឡា៖ ដោយលាយវាជាមួយកាហ្វេ អ្នកនឹងប្រឈមមុខនឹងការគាំងបេះដូងនៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យ ហើយមិនមែននៅឯការណាត់ជួបរបស់អ្នកពិនិត្យនោះទេ។ ឬឬ។

តើវាមានតម្លៃជំរុញខួរក្បាលជាមួយនឹងថ្នាំដែរឬទេ?តើ eleutherococcus, យិនស៊ិន និងថ្នាំ nootropics មានសុវត្ថិភាព ("Glycine", "Piracetam" ដែលត្រូវបានលក់នៅក្នុងឱសថស្ថានដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជា)។ ប៉ុន្តែបញ្ហាគឺថាមូលនិធិទាំងនេះត្រូវយកទៅក្នុងវគ្គសិក្សា ប្រសិទ្ធភាពនឹងគួរឱ្យកត់សម្គាល់បន្ទាប់ពី 2-3 សប្តាហ៍។ នៅលើអ៊ីនធឺណិត អ្នកអាចរកឃើញដំបូន្មានបែបនេះ៖ ពួកគេនិយាយថា ប្រសិនបើអ្នកសម្រេចចិត្តរៀបចំសម្រាប់ការប្រឡងក្នុងរយៈពេល 1 ថ្ងៃ ឬពេញមួយយប់ ចូរលេបថ្នាំ Glycine ពីរបីគ្រាប់។ ដូច្នេះ​ហើយ បើ​អ្នក​មិន​ធ្លាប់​ប្រើ​ថ្នាំ​នេះ​ពី​មុន​មក អ្នក​មិន​គួរ​ពិសោធ​ឡើយ។ អ្នកអាចទទួលបានឥទ្ធិពលផ្ទុយ៖

  1. តើត្រូវញ៉ាំអ្វីអំឡុងពេលត្រៀមប្រឡង?គ្រាប់គឺជាការចាក់ប្រេងដ៏ល្អបំផុត។ អាហារសម្រន់ដ៏អស្ចារ្យមួយសម្រាប់សិស្សដែលចង់រៀនគឺនំសាំងវិច នំបុ័ងគ្រាប់ធញ្ញជាតិ ទឹកឃ្មុំ និងគ្រាប់។ នំសាំងវិចត្រីសាម៉ុង និងផ្លែបឺរគឺល្អសម្រាប់អាហារសម្រន់។ ជម្រើសមួយទៀតគឺនំសាំងវិចជាមួយឈីសដ៏ថ្លៃថ្នូ (ជាមួយផ្សិត) ទឹកឃ្មុំនិង pear / ទំពាំងបាយជូ។

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងរៀបចំសម្រាប់ការប្រឡងនៅពេលរសៀល ត្រូវប្រាកដថាចាប់ផ្តើមថ្ងៃនេះជាមួយនឹងអាហារពេលព្រឹកថាមពលដែលមានសុខភាពល្អ (វានឹងចាប់ផ្តើមដំណើរការមេតាបូលីស និងធ្វើឱ្យខួរក្បាលដំណើរការកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព)។ អាហារថ្ងៃត្រង់ និងអាហារពេលល្ងាចគួរតែផ្តល់ថាមពល ប៉ុន្តែមិនត្រូវក្រាស់ និងខាញ់ទេ៖ បើមិនដូច្នេះទេ វានឹងធ្វើឱ្យអ្នកងងុយគេង។

  1. សម្រាក!បាទ/ចាស៎ អ្នកត្រូវសម្រាកឱ្យខ្លួនឯងបន្តិច បើទោះជាអ្នកមានពេលត្រឹមតែ 8 ទៅ 12 ម៉ោងដើម្បីត្រៀមប្រលងក៏ដោយ។ ក្នុង​មួយ​ម៉ោង សូម​ទុក​មួយ​ឡែក​ពី ៥ ទៅ ១០ នាទី​ដើម្បី​សម្រាក៖
  • ការធ្វើសមាធិ លំហាត់ប្រាណដកដង្ហើម គឺជាវិធីសាស្ត្រដ៏ល្អសម្រាប់បំបាត់ភាពតានតឹង និងបង្កើនការផ្តោតអារម្មណ៍។
  • ការលាតសន្ធឹង និង/ឬ ការហាត់ប្រាណពេញលេញ - នេះនឹងជួយកាត់បន្ថយភាពតានតឹងក្នុងសាច់ដុំ ធ្វើឱ្យលំហូរឈាមទៅកាន់ខួរក្បាលសកម្ម។
  • "កំណត់ខួរក្បាលឡើងវិញ"- ប្រាំនាទីនៃការគ្មានអ្វីសោះ (ប្រសិនបើអ្នកខ្លាចដេកលក់កំណត់ម៉ោងរោទិ៍) ។
  1. ត្រូវប្រាកដថាលាក់នៅក្រោម "មួកកញ្ចក់" ។ រៀបចំសម្រាប់ការប្រឡងក្នុងបរិយាកាសសម្រាកកាយ ដោយមិនរាប់បញ្ចូលការរំញោចខាងក្រៅរហូតដល់អតិបរមា។ តាមធម្មជាតិ កាត់បន្ថយ Skype, ICQ និងអ្វីៗផ្សេងទៀត។

តើ​វិធី​ណា​ដែល​ល្អ​បំផុត​ក្នុង​ការ​សិក្សា​សម្ភារៈ​ដើម្បី​ត្រៀម​ខ្លួន​សម្រាប់​ការ​ប្រឡង​ក្នុង​មួយ​ថ្ងៃ?

ហើយឥឡូវនេះ ចូរយើងបន្តទៅវិធីសាស្រ្ត និងបច្ចេកវិទ្យានៃការបញ្ចូលទៅក្នុងបញ្ហាពណ៌ប្រផេះ នូវចំណេះដឹងទាំងអស់ដែលចាំបាច់ត្រូវបង្រួបបង្រួមនៅទីនោះក្នុងអំឡុងពេលឆមាស។

  1. តើសំណួរអ្វីខ្លះដែលត្រូវរៀនមុនគេ?យុទ្ធសាស្ត្រនឹងត្រូវជ្រើសរើសដោយគិតពីកាលៈទេសៈ
  • ប្រសិនបើក្នុងអំឡុងពេលឆមាស អ្នកបានទទួលចំណេះដឹងខ្លះរួចហើយ ចាប់ផ្តើមរៀនសំណួរប្រឡងដែលអ្នកមានគំនិតរួចហើយ។ នេះកំណត់ដំណាក់កាលសម្រាប់ការស្វែងរកប្រធានបទពាក់ព័ន្ធ។
  • ជម្រើសទីពីរគឺត្រូវផ្លាស់ទីយ៉ាងតឹងរ៉ឹងទៅតាមតក្កវិជ្ជានៃប្រធានបទដែលកំពុងសិក្សា។ គោលការណ៍នេះគួរតែត្រូវបានអនុវត្តតាមក្នុងករណីដែលប្រធានបទបន្តបន្ទាប់នីមួយៗផ្អែកលើប្រធានបទមុនៗ។
  • ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកដើរតាម mnemotechnologies "ផ្ទះ" ("វិមាននៃចិត្ត")វាសមហេតុផលក្នុងការរៀនសំបុត្រម្តងមួយៗ “រៀបចំ” ព័ត៌មាននៅក្នុងបន្ទប់ថ្មីនីមួយៗ ហើយព្យួរសញ្ញាដែលមានលេខសំបុត្រនៅលើទ្វារ (“ផ្ទះ” អាចជា “សណ្ឋាគារ”)។
  • វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីទុកសំណួរពិបាកបំផុតសម្រាប់អាហារសម្រន់មួយត្រូវប្រាកដថាបែងចែកពេលវេលាគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ពួកគេហើយអ្នកដែលងាយស្រួលគួរតែរៀនជាមុន។
  • ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមានមតិផ្ទុយគ្នា - ការលំបាកត្រូវតែត្រូវបានបង្រៀនជាមុនខណៈពេលដែលការផ្តោតអារម្មណ៍និងថាមពលគឺនៅកំពូលរបស់ពួកគេ។

ប្រហែលជាជម្រើសនៃកលល្បិចគឺជារឿងបុគ្គល... រឿងសំខាន់គឺត្រូវស្របគ្នា ហើយកុំប្រញាប់ពីសំបុត្រមួយទៅសំបុត្រ!

  1. តើអ្នកសង្ស័យថាអ្នកនឹងមិនមានពេលវេលាដើម្បីរៀនសំណួរទាំងអស់ទេ?អ្នកមិនគួរលេងរ៉ូឡែតទេ ដោយសង្ឃឹមថាអ្នកនឹងទទួលបានសំបុត្រត្រឹមត្រូវ។ វាជាការប្រសើរក្នុងការធ្វើដូចនេះ៖ តាមឧត្ដមគតិ (ល្អ ឬយ៉ាងហោចណាស់ច្រើន ឬតិច) រៀនសំណួរដំបូងនៃសំបុត្រនីមួយៗ។ ហើយទីពីរ - ដើរបន្តិច។ ការចាប់ផ្តើមរហ័សនឹងធានាបាននូវសុច្ឆន្ទៈរបស់គ្រូ។ ទោះបីជាអ្នក "ហែលទឹក" នៅក្នុងសំណួរទី 2 ក៏ដោយ ឱកាសនៃការប្រឡងជាប់សម្រាប់ថ្នាក់សមរម្យគឺល្អណាស់។
  1. ធ្វើ​យ៉ាង​ណា​បើ​អ្នក​មិន​មាន​ព័ត៌មាន​អំពី​សំបុត្រ​ប្រឡង​ខ្លះ?អ្វី​ដែល​សំខាន់​បំផុត​គឺ​ត្រូវ​រក​ឱ្យ​ឃើញ​នៅ​ដើម​ដំបូង​នៃ​ការ​រត់​ប្រណាំង​របស់​អ្នក​។ ក្នុងករណីនេះ មានឱកាសស្វែងរកសិស្ស lancer ដែលនឹងរៀបចំចម្លើយ និង/ឬ spurs សម្រាប់អ្នកក្នុងរយៈពេលពីរបីម៉ោងនៃការប្រុងប្រយ័ត្នពេលយប់។ ប្រហែលជាព័ត៌មានចាំបាច់អាចទទួលបានពីមិត្តរួមថ្នាក់ដែលនឹងផ្ញើវាតាមអ៊ីមែល។ ដូច្នេះហើយ ចូរចាប់ផ្តើមរៀបចំការប្រឡង ដោយពិនិត្យមើលសំណួរប្រឡង និងប្រភពចំណេះដឹង។
  1. កំណត់លំហូរព័ត៌មានលើបញ្ហានីមួយៗ។ វាមិនអាចទៅរួចក្នុងការស្វែងយល់ឱ្យបានហ្មត់ចត់ទៅលើប្រធានបទដែលកំពុងសិក្សានោះទេ ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ដែលព័ត៌មានទាំងអស់ដែលកំពុងសិក្សាមានភាពពាក់ព័ន្ធ បង្ហាញដោយសង្ខេប និងរចនាសម្ព័ន្ធ។ ចម្លើយខ្លីជំនួសឱ្យជំពូកសៀវភៅសិក្សាគឺជាអ្វីដែល sprinter ត្រូវការ ដែលមានពេលត្រឹមតែ 10 ទៅ 30 នាទីដើម្បីសិក្សាសំណួរមួយ។ តើខ្ញុំអាចទទួលបានចម្លើយទាំងនេះសម្រាប់សំណួរប្រឡងនៅឯណា? សួរ​សិស្ស​វិទ្យាល័យ​សម្រាប់​សិស្ស​ដែល​មាន​គុណភាព​ខ្ពស់​, បញ្ជា​ឱ្យ​មាន​ចម្លើយ​ចំពោះ​សំបុត្រ​ប្រឡង​ពី​សិស្ស lancers ។
  1. កុំព្យួរលើសំណួរបុគ្គល។កុំអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកចំណាយពេល 2-3 ម៉ោងលើសំណួរមួយ។ កំណត់កម្មវិធីកំណត់ម៉ោង វាចល័ត។
  1. ភារកិច្ចរបស់អ្នកគឺការយល់ដឹង មិនមែនការទន្ទេញនោះទេ។ព្យាយាមយល់ពីអ្វីដែលអ្នកកំពុងសិក្សាដើម្បីប្រាប់នៅក្នុងពាក្យផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកនៅលើការប្រឡង (និងក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរដើម្បីស្មាន) ។ ស្វែងរកការតភ្ជាប់ឡូជីខលរវាងប្លុកព័ត៌មានដែលបានសិក្សា។ និយាយអីញ្ចឹង អ្នករត់ប្រណាំងដែលជោគជ័យបំផុតគឺ erudite និងអ្នកតក្កវិជ្ជាដែលមានភាសានិយាយបានល្អ មានសមត្ថភាពបង្កើតចម្លើយពេញលេញលើមូលដ្ឋានព័ត៌មានតិចតួចបំផុត។
  1. កាត់បន្ថយអារេនៃព័ត៌មានអំពីបញ្ហានីមួយៗទៅជាព័ត៌មានទាំងនេះមួយចំនួន។រចនាសម្ព័ននិងធ្វើឱ្យសាមញ្ញ! បង្កើតព័ត៌មាន "ផ្តោតអារម្មណ៍" លើមូលដ្ឋានដែលអ្នកនឹងឆ្លើយតប។ និក្ខេបបទនីមួយៗគឺជាកញ្ចប់មួយដែលមាន "ការផ្តោតអារម្មណ៍" ទាញការអភិវឌ្ឍនៃគំនិត សមាគម ការស្ថាបនាឡូជីខល។

វា​ជា​វិញ្ញាសា​ដែល​មាន​អត្ថន័យ​ក្នុង​ការ​រត់​កាត់​ភ្នែក​របស់​អ្នក​មួយ​ម៉ោង​មុន​ពេល​ប្រឡង។ វាគឺនៅក្នុងទាំងនេះដែលសន្លឹកបន្លំគួរតែត្រូវបានរៀបចំ។

មួយនៃបច្ចេកវិទ្យានិក្ខេបបទសម្រាប់ការរៀបចំសម្រាប់ការប្រឡងមួយនិងជាទូទៅសម្រាប់ការនិយាយណាមួយគឺ វិធីសាស្រ្តប្រយោគបី. ដាក់នៅក្នុងពួកគេនូវអ្វីដែលសំខាន់បំផុត: បញ្ហា, គំនិតចម្បង, ការសន្និដ្ឋានចុងក្រោយ។

  1. ប្រើ mnemonics ដើម្បីចងចាំព័ត៌មានច្បាស់លាស់ (កាលបរិច្ឆេទ រូបមន្ត ច្បាប់ និយមន័យ។ល។)។វិធីសាស្រ្តនៃសមាគម និងវិធីសាស្រ្តដែលបានរៀបរាប់រួចមកហើយនៃ "ផ្ទះ" ("សាលនៃចិត្ត") បានបង្ហាញឱ្យឃើញពីខ្លួនឯងបានយ៉ាងល្អ។
  1. ប្រដាប់ខ្លួនអ្នកដោយប៊ិច។ ជំនាញម៉ូតូល្អធ្វើឱ្យការងារខួរក្បាលសកម្ម រួមទាំងដំណើរការចងចាំ។ នៅក្នុងដំណើរការនៃការសិក្សាសម្ភារៈ, បង្កើតដ្យាក្រាម, បន្ទាត់កាលប្បវត្តិ, ផែនទីសរសៃប្រសាទ។ទាំងអស់នេះដោយវិធីនេះអាចក្លាយជាមូលដ្ឋានសម្រាប់ការចងក្រងសន្លឹកបន្លំ។
  1. នៅពេលសិក្សាសម្ភារៈ សូមផ្តោតលើប្រភេទនៃការចងចាំរបស់អ្នក។៖ ចក្ខុវិញ្ញាណ សូរសព្ទ ឬ កាយវិការ។
  1. ត្រៀម​ខ្លួន​សម្រាប់​អ្នក​ទាំង​ពីរ។ និយាយប្រធានបទពន្យល់ពួកគេឱ្យគ្នាទៅវិញទៅមក។(បច្ចេកវិទ្យានេះនឹងមិនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករអិលចេញទេ - ជាការពិតណាស់ប្រសិនបើសមមិត្តក៏ត្រូវបានកំណត់ឱ្យសិក្សាដែរវាជាការប្រសើរជាងកុំចាប់ផ្តើមសហគ្រាសនេះជាមួយ "អ្នកបំផ្លាញ") ។

និយាយអីញ្ចឹង វាគឺដោយមានជំនួយពីវិធីសាស្ត្រនេះ ដែលអ្នកនិពន្ធអត្ថបទនេះបានរៀបចំ "យ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ" សម្រាប់ការប្រឡងក្នុងរយៈពេល 8 ម៉ោង ដែលគាត់ចងចាំអំពីកន្លែងណាមួយប្រហែលពាក់កណ្តាលអធ្រាត្រ។ បន្ទាប់ពីថ្ងៃកំណើត។ នៅក្នុងបរិវេណសាលា។ ជាមួយមិត្តពិត។ កាន់កែវស្រាសំប៉ាញក្នុងដៃម្ខាង នំខេកមួយដុំ និងសៀវភៅសិក្សានៅលើភ្លៅរបស់ខ្ញុំ

មានរឿងដែលត្រូវចងចាំ!

របៀបរៀបចំសម្រាប់ការពិភាក្សា

ការពិភាក្សា(ពីឡាតាំង។ ការពិភាក្សា- ការពិចារណា, ស្រាវជ្រាវ) - វិវាទ, ការពិភាក្សាអំពីបញ្ហា; បង្កប់នូវសមត្ថភាពក្នុងបញ្ហាដែលកំពុងពិភាក្សា និងការអនុលោមតាមបទដ្ឋាននៃវិវាទ។

គុណវិបត្តិខាងក្រោមកាត់បន្ថយប្រសិទ្ធភាពនៃការពិភាក្សា៖

ជម្លោះមិនស្ថិតនៅលើគុណសម្បត្តិទេ (ការយល់ច្រឡំដោយអ្នកចូលរួមមួយចំនួននៃបញ្ហាដែលកំពុងពិចារណា ការមិនត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការពិភាក្សារបស់ពួកគេ);

ការមិនគោរពចំពោះគូប្រជែង ការមិនអត់ឱនចំពោះមតិរបស់អ្នកដទៃ និងអសមត្ថភាពក្នុងការការពារទស្សនៈ និងជំនឿផ្ទាល់ខ្លួន។

ឧត្តមភាពនៃការវិនិច្ឆ័យ និងការផ្ដល់យោបល់;

គំនិតអភិវឌ្ឍន៍តិចតួចអំពីសិល្បៈប៉ូឡូញ។

ការពិភាក្សាត្រូវតែរៀបចំយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ន។ វាចាំបាច់ក្នុងការស្វែងយល់ពីខ្លឹមសារនៃគំនិតសំខាន់ៗ និងបទប្បញ្ញត្តិនៃទ្រឹស្តី ដើម្បីយល់ពួកគេ គិតលើអំណះអំណាង "សម្រាប់" និង "ប្រឆាំង" ។ វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការយោងទៅលើអក្សរសិល្ប៍ស្តីពីសិល្បៈនៃការពិភាក្សាដែលមាននៅក្នុងបណ្ណាល័យ។

ឥណទាន- នេះគឺជាទម្រង់នៃការបញ្ជាក់របស់សិស្ស ការត្រួតពិនិត្យគុណភាពនៃចំណេះដឹង ជំនាញ និងសមត្ថភាពដែលទទួលបានដោយពួកគេ។ ដើម្បីឆ្លងកាត់ការសាកល្បងដោយជោគជ័យ អ្នកត្រូវរៀបចំជាមុន និងដោយប្រុងប្រយ័ត្នសម្រាប់វា៖

ដើម្បីយល់ពីតម្រូវការសម្រាប់ចំណេះដឹង ជំនាញ និងសមត្ថភាពដែលដាក់លើសិស្សដោយស្តង់ដារអប់រំរបស់រដ្ឋក្នុងចិត្តវិទ្យាគ្រប់គ្រង។

កំណត់គម្លាតនៃចំណេះដឹង ដឹកនាំដោយកម្មវិធីសិក្សា;

រៀបចំផែនការ-កាលវិភាគផ្ទាល់ខ្លួនសម្រាប់ការរៀបចំសម្រាប់ការធ្វើតេស្ត;
ធ្វើឡើងវិញនូវប្រធានបទ និងផ្នែកទាំងអស់នៃចិត្តវិទ្យាគ្រប់គ្រង ដោយប្រើការបង្រៀន កំណត់ចំណាំអំឡុងពេលសិក្ខាសាលា អក្សរសិល្ប៍ដែលបានណែនាំ។

រៀបចំជាប្រព័ន្ធ និងបង្កើតចំណេះដឹង វាយតម្លៃគុណភាពរបស់ពួកគេតាមរយៈ prism នៃសំណួរត្រួតពិនិត្យសម្រាប់ការធ្វើតេស្ត។

ប្រសិនបើមានអ្វីមួយមិនច្បាស់លាស់អ្នកមានសំណួរ - ពិគ្រោះជាមួយគ្រូ។ ការពិគ្រោះយោបល់អាចត្រូវបានប្រើដើម្បីធ្វើឱ្យចំណេះដឹងស៊ីជម្រៅ បំពេញចន្លោះប្រហោង ប៉ុន្តែដោយគ្មានការគិតគូរដោយខ្លួនឯង ការសន្ទនាជាមួយអ្នកប្រឹក្សានឹងមានលក្ខណៈស្រើបស្រាល ហើយនឹងមិនផ្តល់លទ្ធផលដែលចង់បាននោះទេ។

ប្រកាន់ខ្ជាប់នូវកាលវិភាគរៀបចំ។ ដោយសមហេតុផលរួមបញ្ចូលគ្នានូវការរៀបចំដ៏ខ្លាំងក្លាសម្រាប់ការបញ្ជាក់ជាមួយនឹងការសម្រាកដ៏មានអត្ថន័យ។ ផ្តល់ឱ្យខ្លួនអ្នកនូវសំណុំមួយ។ រៀនសម្ភារៈ ហើយមិនគ្រាន់តែយល់ និងស្គាល់វានោះទេ។ បន្លិចរឿងសំខាន់ ព័ត៌មានរចនាសម្ព័ន្ធដោយប្រើផែនការ ដ្យាក្រាម កំណត់ចំណាំយោងសម្រាប់រឿងនេះ។ ចែកចាយពាក្យដដែលៗនៃសម្ភារៈទាន់ពេលវេលា។

នៅក្នុងដំណើរការនៃពាក្យដដែលៗ ចំណេះដឹងទាំងអស់ដែលប្រមូលបានក្នុងអំឡុងការសិក្សានៃសម្ភារៈកម្មវិធីត្រូវបានវិភាគ និងរៀបចំជាប្រព័ន្ធ៖ ទិន្នន័យសៀវភៅសិក្សា កំណត់ចំណាំការបង្រៀន អត្ថបទសង្ខេបនៃសៀវភៅដែលបានអាន កំណត់ចំណាំដែលបានយកក្នុងអំឡុងពេលពិគ្រោះយោបល់ និងសិក្ខាសាលា។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយដែលអ្នកមិនគួរដាក់កម្រិតខ្លួនអ្នកឱ្យត្រឹមតែអរូបីមួយ ហើយសូម្បីតែច្រើនទៀតដូច្នេះ - កំណត់ចំណាំរបស់អ្នកដទៃ។ កំណត់ចំណាំ និងអរូបី គឺជារឿងបុគ្គលសុទ្ធសាធ អាចយល់បានចំពោះតែអ្នកនិពន្ធប៉ុណ្ណោះ។ ការ​រៀបចំ​សម្រាប់​កំណត់​ត្រា​របស់​អ្នក​ដទៃ អ្នក​អាច​ធ្វើ​ខុស​យ៉ាង​ងាយ។



បន្ទាប់​ពី​ទទួល​បាន​កិច្ចការ​លើ​ការ​ធ្វើ​តេស្ត សូម​យល់​យ៉ាង​ច្បាស់​នូវ​សំណួរ​ដែល​បាន​បង្កើត។ អ្នកនឹងមានពេលវេលាដើម្បីបង្កើតផែនការលម្អិតសម្រាប់ការឆ្លើយសំណួរ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ មិនចាំបាច់ (ឬពេលវេលា) ដើម្បីសរសេរលម្អិតនូវអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកដឹងលើប្រធានបទនោះទេ។ គិតដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវអ្វីដែលអ្នកប្រាប់គ្រូ។

ឆ្លើយដោយស្ងប់ស្ងាត់ ទំនុកចិត្ត ដោយមិនប្រញាប់។ ជៀសវាង​ការ​វែកញែក​និង​ពាក្យ​សំដី​ទូទៅ (កុំ "ចាក់​ទឹក")។ បង្ហាញគំនិតរបស់អ្នកដោយសង្ខេប និងជាប់លាប់។ ភារកិច្ចចម្បងរបស់សិស្សគឺ លាតត្រដាងពីខ្លឹមសារនៃសំណួរដែលបានបញ្ជាក់នៅក្នុងកិច្ចការសម្រាប់ការធ្វើតេស្ត។

កុំខ្មាស់អៀន ប្រសិនបើគ្រូសួរសំណួរបន្ថែម ដោយគិតគូរពីសកម្មភាពច្នៃប្រឌិតរបស់អ្នកនៅក្នុងសិក្ខាសាលា អាកប្បកិរិយាចំពោះការបង្រៀន និងទម្រង់ផ្សេងៗទៀតនៃដំណើរការអប់រំ។ ជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃចំនួនថ្នាក់ដែលខកខាន ឱកាសដើម្បីទទួលបានសំណួរបន្ថែមពីគ្រូកើនឡើង។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយក៏មានដំណឹងល្អផងដែរ។ អ្នកមានឱកាសដើម្បីជៀសវាងការផ្ទុកភាពតានតឹងបន្ថែម និងទទួលបានឥណទាន "ស្វ័យប្រវត្តិ" ។ដើម្បីធ្វើដូច្នេះបានយ៉ាងសកម្មនៅក្នុងសិក្ខាសាលានិងការបង្រៀនកុំខកខាន
ថ្នាក់រៀនដោយគ្មានហេតុផលល្អ។ គ្រូបញ្ជាក់ពីតម្រូវការសម្រាប់ឥណទាន "ស្វ័យប្រវត្តិ" នៅវគ្គសិក្ខាសាលាដំបូង។

ដោយ​អនុលោម​តាម​អត្ថន័យ​ពិត​នៃ​ដើម​ជា​ភាសា​អង់គ្លេស​ក្រោម​ ការវាយតម្លៃសំដៅលើ "ការប៉ាន់ប្រមាណដែលប្រមូលបាន" ឬ "ការប៉ាន់ប្រមាណផ្អែកលើប្រវត្តិសាស្រ្ត" ។ អត្ថន័យនៃពាក្យ "ការវាយតម្លៃ" ត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុង "វចនានុក្រមធំនៃពាក្យបរទេស" (M., Tsentrpoligraf, 2001):

1. សូចនាករលេខរៀងបុគ្គលនៃការវាយតម្លៃគុណវុឌ្ឍិនៃសមិទ្ធិផលរបស់អត្តពលិកក្នុងប្រភេទកីឡាណាមួយ។

2. សូចនាករបុគ្គលនៃការវាយតម្លៃនៃប្រជាប្រិយភាពបច្ចុប្បន្នរបស់បុគ្គល អង្គការ ក្រុម។

ទោះបីជាការពិតដែលថានិយមន័យនេះមិននិយាយអ្វីអំពីការប្រើប្រាស់ពាក្យនៅក្នុងការអនុវត្តគរុកោសល្យក៏ដោយវាបង្ហាញពីទិដ្ឋភាពសំខាន់ៗមួយចំនួននៃគំនិត។ ទីមួយការវាយតម្លៃ ចំនួន,
ដូច្នេះហើយ ដំណើរការគណិតវិទ្យាជាក់លាក់មួយគឺត្រូវបានទាមទារដើម្បីទទួលបានវា។ ទីពីរការវាយតម្លៃ កំណត់ទីកន្លែងនៅក្នុងបញ្ជីចំណាត់ថ្នាក់ដែលមានន័យថា ចំណាត់ថ្នាក់ត្រូវបានភ្ជាប់ដោយ inextricably ជាមួយនីតិវិធីសម្រាប់កំណត់ការវាយតម្លៃ។

លក្ខណៈសំខាន់មួយនៃការវាយតម្លៃគឺកម្រិតវត្ថុបំណងខ្ពស់នៃវិធីសាស្ត្រ។ ភាពច្បាស់លាស់ និងភាពម៉ត់ចត់ ដោយមិនទុកកន្លែងសម្រាប់អារម្មណ៍ ភាពលំអៀង បានទទួលការវាយតម្លៃជាសូចនាករជាលេខបុគ្គលនៃសមិទ្ធិផលរបស់បុគ្គលម្នាក់ដែលសមនឹងទទួលបានប្រជាប្រិយភាពនៅក្នុងផ្នែកផ្សេងៗនៃសកម្មភាពរបស់គាត់។ ប្រព័ន្ធវាយតម្លៃអាចត្រូវបានកំណត់ថាជាប្រភេទពិសេសនៃការធ្វើតេស្តដែលប្រើប្រភេទប្រពៃណីនៃការគ្រប់គ្រង (បច្ចុប្បន្ន, ប្រធានបទ, ចុងក្រោយ), ទម្រង់ប្រពៃណីរបស់វា (ពិនិត្យកិច្ចការផ្ទះ, ការធ្វើតេស្ត, ការធ្វើតេស្ត, ការប្រឡង, កិច្ចការបុគ្គល), វិធីសាស្រ្តប្រពៃណី (សរសេរ, ផ្ទាល់មាត់, ជាក់ស្តែង) ។

លក្ខណៈប្លែកនៃប្រព័ន្ធវាយតម្លៃមានដូចខាងក្រោម៖ លក្ខណៈបន្ត និងសរុបនៃមូលប្បទានប័ត្រ; ការត្រួតពិនិត្យត្រូវបានអនុវត្តតាមវិធានច្បាស់លាស់ដែលបានព្រមព្រៀងជាមុនជាមួយសិស្ស។ យោងតាមលទ្ធផលនៃការត្រួតពិនិត្យ សិស្សត្រូវបានចាត់ថ្នាក់ដោយផ្តល់ចំណាត់ថ្នាក់ដល់ពួកគេម្នាក់ៗ។ នៅពេលកំណត់ការវាយតម្លៃ ក្នុងកម្រិតធំជាងធម្មតា វិធីសាស្ត្រគណិតវិទ្យា និងស្ថិតិត្រូវបានប្រើប្រាស់។ យោងតាមប្រព័ន្ធវាយតម្លៃប្រព័ន្ធគណនេយ្យច្បាស់លាស់សម្រាប់ការងារដែលអនុវត្តដោយសិស្សម្នាក់ៗត្រូវបានបង្កើតឡើង។ កំណត់ត្រានេះត្រូវតែរក្សាទុកដោយគ្រូ ហើយអាចបង្ហាញដល់សិស្សនៅពេលណាក៏បាន។

នៅពេលធ្វើការ ប្រព័ន្ធវាយតម្លៃម៉ូឌុលវិន័យសិក្សាត្រូវបានបែងចែកជាប្លុកធំ (ម៉ូឌុល) , ដែលនីមួយៗមានផ្នែកដែលបានបញ្ចប់នៃវគ្គសិក្សាដែលបានសិក្សា។ វគ្គសិក្សាកំពុងត្រូវបានបង្រៀនជាដំណាក់កាល។
នៅក្នុងស្មុគ្រស្មាញអប់រំ និងវិធីសាស្រ្តនេះ សម្ភារៈអប់រំទាំងអស់ត្រូវបានបែងចែកជា 4 ប្លុក។ នៅពេលបញ្ចប់ការសិក្សានៃពួកគេនីមួយៗ ការគ្រប់គ្រងនៃ assimilation នៃចំណេះដឹងនឹងត្រូវបានអនុវត្ត។ លើសពីនេះទៀតការចូលរួមសកម្មភាពរបស់សិស្សក្នុងដំណើរការនៃថ្នាក់ជាក់ស្តែងត្រូវបានគេយកមកពិចារណា។ ការរៀបចំសារ ការអនុវត្តការងារប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិត ការចូលរួមនៅក្នុងសន្និសីទវិទ្យាសាស្ត្រ រួមចំណែកដល់ការបង្កើនចំណាត់ថ្នាក់របស់សិស្ស។

យើងនឹងប្រើប្រភេទនៃការវាយតម្លៃហៅថា ប្រេះស្រាំ. វាគឺជាការអភិវឌ្ឍន៍ប្រកបដោយការច្នៃប្រឌិតនៃគំនិតនៃពិន្ទុមធ្យម។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការគ្រប់គ្រង គ្រូផ្តល់ចំណាត់ថ្នាក់សម្រាប់ប្រភេទការងារផ្សេងៗគ្នា ហើយបែងចែកវាដោយចំនួនសរុបនៃថ្នាក់ នឹងទទួលបានពិន្ទុវាយតម្លៃចុងក្រោយ។ ពិន្ទុបែបនេះត្រូវបានចងភ្ជាប់ជាមួយនឹងប្រព័ន្ធចំណាត់ថ្នាក់ធម្មតា ដែលមានភាពខុសប្លែកគ្នា និងត្រឹមត្រូវត្រឹមត្រូវឆ្លុះបញ្ចាំងពីកម្រិតនៃចំណេះដឹង។ ចាប់តាំងពីប្រតិបត្តិការចុងក្រោយក្នុងការគណនាពិន្ទុវាយតម្លៃក្នុងករណីនេះគឺជាការបែងចែក ដូច្នេះឈ្មោះនៃប្រភេទនៃការវាយតម្លៃនេះ។ ដើម្បីទទួលបានក្រេឌីត "ដោយស្វ័យប្រវត្តិ" ពិន្ទុវាយតម្លៃចុងក្រោយដែលត្រូវបានគណនាជាពិន្ទុមធ្យមសម្រាប់គ្រប់ប្រភេទការងារដែលសិស្សអនុវត្ត ត្រូវតែមានយ៉ាងហោចណាស់ 7 ។


មូលហេតុនៃការរារាំងត្រូវបានផ្តល់ឱ្យក្នុងវង់ក្រចក។

Samygin S.I., Stolyarenko L.D. ចិត្តវិទ្យានៃការគ្រប់គ្រង។ - Rostov-on-Don, 1997. S.461-463 ។

វិធីសាស្រ្តរចនាសម្ព័ន្ធនៃការដោះស្រាយជម្លោះ សូមមើល៖ ចិត្តវិទ្យាគ្រប់គ្រង៖ វគ្គសិក្សានៃការបង្រៀន /L.K. Averchenko [និងអ្នកដទៃ]; ឆ្លើយតប ed ។ M.V. Udaltsov ។ - Novosibirsk, 1997. - S. 89 ។

ប្រសិនបើសំណួរអំពីរបៀបរៀបចំសម្រាប់វគ្គធ្វើឱ្យអ្នកភ័យ បង្កើនកម្រិតថប់បារម្ភ និងធ្វើឱ្យអ្នកមានតុល្យភាពផ្លូវចិត្ត អ្នកពិតជាគួរទិញម៉ាស៊ីនច្រវ៉ាក់។ ដើម្បី​អ្វី? អ្នកនឹងរៀនអំពីរឿងនេះពីអត្ថបទរបស់យើង។

មុនពេលអ្នក - 7 គន្លឹះដែលអាចអនុវត្តបានសម្រាប់ការរៀបចំសម្រាប់វគ្គមួយ។. ប្រសិនបើអ្នកត្រូវតែក្លាយជាតួអង្គសំខាន់នៃខ្សែភាពយន្តភ័យរន្ធត់ដែលមានឈ្មោះថា The Session Is Coming សូមកុំជ្រើសរើសតួនាទីជាជនរងគ្រោះ។ កុំ​ខ្លាច​សម័យ​អី ទុក​ឲ្យ​សម័យ​ខ្លាច​ឯង!

និយាយ​តាម​ត្រង់ វគ្គ​នេះ​មិន​សូវ​ខ្លាច​ដូច​គេ​លាប​ទេ! តើអ្នកខ្លាចអ្វីជាងគេ? អ្នកចិត្តសាស្រ្តនិយាយថា: 1) ភាពមិនប្រាកដប្រជា; 2) អសមត្ថភាពក្នុងការមានឥទ្ធិពលលើស្ថានភាព។

ភាព​មិន​ប្រាកដ​ប្រជា​ជា​កត្តា​ធ្វើ​ឱ្យ​កុមារ​ខ្លាច​ភាព​ងងឹត និង​ជា​និស្សិត​ឆ្នាំ​ទី​មួយ​មាន​ការ​ភ្ញាក់​ផ្អើល​ក្នុង​សម័យ​ប្រជុំ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហានេះ? (មិន​មែន​ជា​មួយ​នឹង​ភាព​ងងឹត​ទេ ប៉ុន្តែ​ជា​មួយ​នឹង​សម័យ)។ ស្វែងយល់ឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបានអំពីអ្វីដែលកំពុងរង់ចាំអ្នក៖

  • ស្វែងយល់ពីអ្វី និងពេលណាដែលអ្នកត្រូវការធ្វើ (តេស្ត ការប្រឡង) បង្កើតកាលវិភាគ - វានឹងជួយចែកចាយកម្លាំង។ ជំរុញកាលវិភាគទៅក្នុងកុំព្យូទ័រ និងស្មាតហ្វូន ដើម្បីឱ្យវានៅនឹងដៃជានិច្ច។ សម្រាប់ភាពច្បាស់លាស់ វាអាចបោះពុម្ពនៅលើសន្លឹក A3 ហើយព្យួរនៅលើជញ្ជាំង។
  • ស្វែងយល់ពីលក្ខខណ្ឌសម្រាប់ការចូលរៀនក្នុងការធ្វើតេស្តនីមួយៗ។ សរសេរលក្ខខណ្ឌដោយផ្ទាល់នៅក្នុងកាលវិភាគ នៅក្រោមការប្រឡង ឬតេស្តជាក់លាក់។ ឧទាហរណ៍៖ អ្នកត្រូវឆ្លងកាត់ការសរសេរអត្ថបទសម្រាប់ការចូលរៀនវេទមន្តស ដើម្បីអនុវត្តរាល់ការបង្រៀនដែលខកខាន និងសិក្ខាសាលាសម្រាប់វេទមន្តខ្មៅ ឆ្លងកាត់ការប្រឡងបាក់ឌុប សម្រាប់ការប្រឡងត្រៀមថ្នាំវេទមន្ត - កុំភ្លេចអំពីបី។ មន្ទីរពិសោធន៍ បើមិនដូច្នេះទេ អាបធ្មប់នេះបានលេបត្របាក់ជាមួយ offal ។ តិចឬច្រើនដូចនេះ
  • ដោយមានជំនួយពីនិស្សិតថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ និងប្រភពព័ត៌មានផ្សេងទៀត () ដើម្បីប្រមូលព័ត៌មានអំពីរបៀបដែលការប្រឡងជាប់មួយ ឬមួយផ្សេងទៀត ការប្រឡង បង្កើតរូបភាពផ្លូវចិត្តរបស់គ្រូ។
  • រៀន​ពី​បង​ប្អូន​ក្នុង​ចិត្ត​ក៏​ដូច​ជា​គ្រូ​ផ្ទាល់​ដែរ​ថា​តើ​ប្រភព​ណា​ (មេរៀន​ សៀវភៅ​សិក្សា​ អត្ថបទ​ កម្រង​អក្សរ​សង្ខេប​) ល្អ​បំផុត​សម្រាប់​ត្រៀម​ប្រឡង។
  • ស្វែងយល់ឱ្យច្បាស់អំពីរបៀបឆ្លងកាត់ "កន្ទុយ" តើការប្រឡងប៉ុន្មានដែលអ្នកអាច "ផ្លុំ" ហើយនៅពេលណានឹងមានវគ្គបន្ថែម។ សង្ឃឹមថាអ្នកនឹងមិនត្រូវការព័ត៌មាននេះទេ ប៉ុន្តែការមានវានឹងកាត់បន្ថយអារម្មណ៍ថប់បារម្ភរបស់អ្នក។ យ៉ាងណាមិញ ប្រសិនបើអ្នកដឹង ភាពមិនប្រាកដប្រជាដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាច (តើនឹងមានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើខ្ញុំមិនឆ្លងកាត់?!) ប្រែទៅជាផែនការសកម្មភាពបម្រុង (មិនឆ្លងទេ? តោះផ្លាស់ប្តូរពីផែនការ A ទៅផែនការ B) ។

កត្តា​ភ័យ​ទី​ពីរ​គឺ​អារម្មណ៍​ថា​អ្នក​មិន​គ្រប់​គ្រង​ស្ថានការណ៍។ ដោយវិធីនេះ កត្តានេះ បង្ហាញពីជំងឺ aerophobia ។ វាពិបាកសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ក្នុងការយល់ដឹងពីរបៀបដែលវត្ថុពហុតោននេះស្ថិតនៅលើអាកាស គាត់រងទុក្ខដោយអារម្មណ៍ថាគាត់ពឹងផ្អែកទាំងស្រុងលើអាកាសយានិក ហើយជាទូទៅនៅលើធាតុអាកាស ប៉ុន្តែគាត់មិនអាចធ្វើអ្វីដោយខ្លួនឯងបានទេ។ ដូច្នេះហើយ វិធីមួយក្នុងចំណោមវិធីព្យាបាល aerophobia គឺជាការពន្យល់លម្អិតអំពីគោលការណ៍នៃប្រតិបត្តិការយន្តហោះ និងមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃឌីណាមិកខ្យល់។ ហើយប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យចូលទៅក្នុងកាប៊ីនយន្ដហោះដើម្បី "កាច់ចង្កូត" ឬអង្គុយក្បែរអ្នកបើកយន្តហោះក្នុងយន្តហោះតូច ឬឧទ្ធម្ភាគចក្រ ក្នុងករណីភាគច្រើនគាត់ឈប់ភ័យខ្លាចក្នុងការហោះហើរ ព្រោះគាត់មានអារម្មណ៍ដូចគ្នាទៅនឹងអ្នកបើកបរ។ ឡាន។

តើអ្នកយល់ថាមានបញ្ហាអ្វីទេ? អ្នកត្រូវគ្រប់គ្រងស្ថានការណ៍។ យល់ពីអ្វីនិងរបៀប។ វាគឺជាការខ្វះការគ្រប់គ្រងលើស្ថានភាពដែលបណ្តាលឱ្យមានការភ័យខ្លាចនៃសម័យប្រជុំមិនត្រឹមតែក្នុងចំណោមនិស្សិតឆ្នាំទី 1 ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងក្នុងចំណោមសិស្សរឹងរូសដែលមានបទពិសោធន៍អវិជ្ជមាននៃ "ការសម្អាតកន្ទុយ" ផងដែរ។ ដូច្នេះ ដើម្បីទប់ទល់នឹងការភ័ន្តច្រឡំមុនសម័យប្រជុំ បន្ទាប់ពីដំណាក់កាលប្រមូលព័ត៌មាន ចាំបាច់ត្រូវគិតពីសកម្មភាពបន្ថែមទៀតរបស់អ្នក៖

  • តើខ្ញុំត្រូវធ្វើអ្វីដើម្បីរៀបចំសម្រាប់សម័យប្រជុំ?
  • តើខ្ញុំអាចទទួលបានសម្ភារៈសិក្សាដែលត្រូវការនៅឯណា?
  • តើ​ត្រូវ​រៀបចំ​វគ្គ​ណា​ឱ្យ​បាន​ទាន់​ពេល​វេលា តើ​ត្រូវ​ប្រើ​វិធី​រៀបចំ​បែប​ណា?

ចម្លើយគួរតែជាក់លាក់ ស្ថាបនា!

ដូច្នេះជាទូទៅការភ័យស្លន់ស្លោត្រូវបានដោះស្រាយ។ មាន​ឆន្ទៈ​ក្នុង​ការ​ស្ថាបនា​ក្នុង​ការ​ដោះស្រាយ​បញ្ហា​ប្រឈម​នៅ​ខាង​មុខ។ ប៉ុន្តែតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយកឈ្នះលើអរូបី សៀវភៅសិក្សា ទស្សនាវដ្តីវិទ្យាសាស្ត្រ ស្នាដៃដែលប្រមូលបានច្រើនតោន?! អ្នក​បាន​ប្រមូល​ព័ត៌មាន​អំពី​សម័យ​ដោយ​យក​ឈ្នះ​លើ​អ្នក​មិន​ស្គាល់ ប៉ុន្តែ​ប្លុក​ហាក់​ដូច​ជា​មិន​អាច​ទទួល​បាន​ឡើយ។

អ្វី​ដែល​ត្រូវធ្វើ? ចាប់​បាន​ច្រវាក់​មួយ!

គោលការណ៍ជាមូលដ្ឋានមួយនៃការគ្រប់គ្រងពេលវេលានិយាយថា ដើម្បីស៊ីដំរី អ្នកត្រូវចំអិនសាច់អាំងមួយដុំចេញពីវា។

ទី​១ ចាប់​ផ្ដើម​ញ៉ាំ​ភ្លាម​ៗ​បែប​នេះ​គឺ​ស្រៀវ​ស្រើប​រហូត​ចង់​ផ្អាក​សកម្មភាព​នេះ​ទៅ​ថ្ងៃ​ក្រោយ។ ភារកិច្ចហាក់ដូចជាមិនប្រាកដនិយម (អ្នកនឹងផ្ទុះឡើងទារក) ។

  • ទីពីរខាំចេញពីប្រម៉ោយបន្ទាប់មកពីជើងឆ្វេងបន្ទាប់មកពីខាងស្តាំបន្ទាប់មកពីតំបន់ជុំវិញកន្ទុយអ្នកបាត់បង់តក្កវិជ្ជានៃការងារ។ ញ៉ាំសាច់អាំងម្តងមួយៗ ពោលគឺបែងចែកការងារទៅជាកិច្ចការជាក់លាក់ និងកិច្ចការរង។
  • ទីបី ដោយ "ខាំ" និងខាំដំរីពីភាគីផ្សេងគ្នា សូម្បីតែជាមួយនឹងពោះយ៉ាងតឹងក៏ដោយ អ្នកនឹងឃើញនៅពីមុខអ្នកនូវអង្កាមដែលស្ទើរតែមិនអាចកាត់បន្ថយបាន។ ការបែងចែកគ្រោងឆ្អឹងទៅជាសាច់អាំងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកវាយតម្លៃបរិមាណការងារដែលបានធ្វើ។

ជាទូទៅ ធ្វើឱ្យជាក់លាក់បំផុត បែងចែកជាកិច្ចការ និងកិច្ចការរង ដែលជាផែនការសម្រាប់រៀបចំ និងឆ្លងកាត់សម័យប្រជុំ។ និង Bon Appetit!

ឥឡូវស្រមៃថាខ្លួនអ្នកជាប្រធានាធិបតី។ ជាការប្រសើរណាស់, ឬយ៉ាងហោចណាស់នាយកនៃសហគ្រាសធំមួយ។ ប្រសិនបើពេលវេលាកំណត់កំពុងអស់ហើយ ភ្នំសាច់អាំងនៅតែមិនទាន់ប៉ះ ហើយគ្រូបង្រៀនកំពុងប្រាប់អំពីជីវិតទំនេរនៅខាងក្រៅជញ្ជាំងសាកលវិទ្យាល័យ ស្រមៃថាខ្លួនអ្នកជាអ្នកគ្រប់គ្រងប្រឆាំងនឹងវិបត្តិ។

  • ជ្រើសរើសយុទ្ធសាស្ត្រដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ការរៀបចំសម្រាប់ការប្រឡង និងតេស្តនីមួយៗ។
  • កំណត់អាទិភាព (មុខវិជ្ជា និងប្រធានបទពិបាកបំផុតសម្រាប់អ្នក ការធ្វើតេស្ត និងការប្រឡងរបស់គ្រូដ៏តឹងរ៉ឹងបំផុត របាយការណ៍សង្ខេប និងសំខាន់បំផុត)។ ចាត់ថ្នាក់កិច្ចការតាមសារៈសំខាន់។ វាគ្មានន័យទេក្នុងការលះបង់ចំណែករបស់សត្វតោនៃការធ្វើតេស្តទៅកាន់គ្រូដែលនឹងដាក់មនុស្សគ្រប់គ្នានៅក្នុងសៀវភៅប្រលងដោយមិនស្តាប់ចម្លើយដែលធ្វើឱ្យខូចដល់ការរៀបចំសម្រាប់ការប្រឡងដ៏លំបាក។
  • រៀបចំការផ្គត់ផ្គង់។ ស្វែងយល់ថាតើអ្នកអាចទទួលបានកំណត់ត្រាពីអ្នកណា ថាតើអ្នកអាចទាញយកសៀវភៅចាំបាច់នៅលើអ៊ីនធឺណិតបានដែរឬទេ ថាតើវានឹងត្រូវចំណាយអស់ប៉ុន្មានដើម្បីបញ្ជាទិញសន្លឹកសាកល្បង ឬបន្លំសន្លឹកបៀរពីសិស្សនិស្សិត (បើចាំបាច់)។
  • ផ្ទេរភារកិច្ចមួយចំនួនដល់អ្នកដែលអាចជួយអ្នកបាន។ ឧទាហរណ៍ និស្សិត​ lancers ។ ពួកគេ​នឹង​រីករាយ​ក្នុងការ​ជួយ​អ្នក​មិន​ត្រឹម​តែ​ស៊ីសាច់​សត្វ​ដំរី​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​ថែមទាំង​មាន​ប្រូនតូស័រ​ទាំងមូល​ទៀតផង។
  • មានការសន្ទនា បង្កើតទំនាក់ទំនង។ ទាក់ទងជាមួយគ្រូ។ ផ្នែកសំខាន់នៃបញ្ហាជាមួយនឹងការមិនអនុញ្ញាតអាចត្រូវបានដោះស្រាយតាមរយៈការចរចា។
  • ទទួលបានរបាយការណ៍។ មិនត្រឹមតែរៀបចំផែនការរៀបចំរបស់អ្នកសម្រាប់វគ្គនោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងកំណត់ពីចំណុចសំខាន់ៗដែលអ្នកបានឆ្លងកាត់ផងដែរ។

ដោយវិធីនេះ ជំនាញទាំងនេះនឹងមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកក្នុងជីវិតអាជីពរបស់អ្នក!

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ សិស្សជាច្រើនដែលរៀបចំសម្រាប់សម័យប្រជុំដូចជាតួនាទីមួយទៀត - តួនាទីរបស់មេបញ្ជាការ។ នេះគឺជាបញ្ហានៃរសជាតិនិងនិស្ស័យ។ ព្យាបាលការធ្វើតេស្ត និងការប្រឡងដូចជាការប្រយុទ្ធ និងយុទ្ធនាការយោធា បង្កើតយុទ្ធសាស្ត្រ និងយុទ្ធសាស្ត្រផ្ទាល់ខ្លួនសម្រាប់សង្រ្គាមដែលបានទទួលជ័យជម្នះ។ សម្រេចចិត្តកន្លែងដែលត្រូវបោះកងកម្លាំងសំខាន់ៗ កន្លែងដែលត្រូវរៀបចំផែនការបំបែកការបិទផ្លូវ និងកន្លែងដែលត្រូវទាក់ទាញធនធានរបស់សម្ព័ន្ធមិត្ត។ ចំបើងខ្ចី-ជួលរបស់សិស្សមិនត្រូវបានផ្ញើចេញទេ ប៉ុន្តែពួកគេត្រូវបានផ្តល់ជូនជាមួយនឹងសន្លឹកបន្លំ របាយការណ៍ ការត្រួតពិនិត្យ មន្ទីរពិសោធន៍ និងអរូបី។

ធ្វើការលើការលើកទឹកចិត្តរបស់អ្នក។ ការលើកទឹកចិត្តកាន់តែខ្លាំង វាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការរៀបចំសម្រាប់វគ្គ។ កំណត់គោលដៅនៃការបណ្តុះបណ្តាលនេះសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។ សរសេរ គូរ បោះពុម្ព លើកទឹកចិត្ត។ ព្យួរនៅលើជញ្ជាំង ដាក់ក្នុងសៀវភៅកត់ត្រា និងសៀវភៅសិក្សា។

សូមចងចាំថា គោលដៅដូចជា "កុំបោះបង់ការសិក្សា" "កុំរអ៊ូក្នុងជួរកងទ័ព" "កុំត្រូវដូនតារបស់អ្នកជេរ" និងសូម្បីតែ "ទទួលបានអាហារូបករណ៍" ក៏មិនដំណើរការល្អដែរ។ បង្កើតការលើកទឹកចិត្តដែលប៉ះពាល់ដល់ទិដ្ឋភាពនៃការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯង សមិទ្ធិផលវិជ្ជាជីវៈនាពេលអនាគត។ ជាការប្រសើរណាស់ អ្វីមួយដូចជា "ខ្ញុំកំពុងរៀបចំសម្រាប់វគ្គមួយ ដូច្នេះក្នុងរយៈពេលដប់ឆ្នាំទៀត ខ្ញុំនឹងក្លាយជាអ្នកជំនាញដ៏ត្រជាក់ម្នាក់ ហើយទិញវីឡានៅ Sorrento"។

អូដោយវិធីនេះ: កុំចាប់ផ្តើមការលើកទឹកចិត្តជាមួយនឹងការបដិសេធ។ ភ្លេចអំពីភាគល្អិត "មិនមែន" ។ អ្នកលើកទឹកចិត្តគួរតែជាវិជ្ជមាន, បញ្ជាក់។ សូម្បីតែ "ស្នាក់នៅសាកលវិទ្យាល័យ" បុព្វកាលជំរុញចិត្តឱ្យសន្លប់ប្រសើរជាង "កុំបោះបង់ការសិក្សា" ហើយសាមញ្ញ "ឆ្លងកាត់វគ្គ" គឺប្រសើរជាង "កុំធ្វើឱ្យសម័យប្រជុំ" ។

ល្បិចមួយទៀត៖ កំណត់រង្វាន់។ ទាំងកម្រិតមធ្យម និងសកល។ នេះបង្កើនការលើកទឹកចិត្ត។

តើ​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​ថា ទោះ​បី​ជា​មាន​ការ​លើក​ទឹក​ចិត្ត​ក៏​ដោយ ក៏​អ្នក​កំពុង​ត្រូវ​បាន​ជញ្ជក់​ចូល​ទៅ​ក្នុង​វាលភក់​នៃ​ភាព​អផ្សុក? ចាត់ទុកវគ្គដូចជាហ្គេម។ យ៉ាងណាមិញ អ្នកមិនចាំបាច់ជម្រុញរថក្រោះ ឬយានអវកាសដែលអ្នកចូលចិត្តទេ ឬតើអ្នកចូលចិត្តលេងអ្វីនៅទីនោះ? ដូច្នេះវគ្គអាចក្លាយជាដំណើរស្វែងរកដ៏គួរឱ្យរំភើប - វាទាំងអស់គឺអាស្រ័យលើអាកប្បកិរិយារបស់អ្នក!

ចូលរួមលេងហ្គេមនេះឱ្យបានឆាប់! ជាពិសេសប្រសិនបើសាកលវិទ្យាល័យរបស់អ្នកមានប្រព័ន្ធវាយតម្លៃពិន្ទុនៃការចូលរៀន ឬគ្រាន់តែគ្រូតាមដានយ៉ាងដិតដល់នូវវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នកក្នុងអំឡុងពេលឆមាស។

ទោះបីជាអ្នកជាអ្នកគាំទ្រក៏ដោយ។ យុទ្ធសាស្ត្រត្រៀមប្រឡងប្រណាំង(និយាយ​ឲ្យ​ចំ​គឺ​ត្រៀម​ខ្លួន​រៀន​ចិន​មួយ​យប់) ផែនការ​ប្រយុទ្ធ​ត្រូវ​តែ​គូស​ឡើង​ជា​មុន។ យ៉ាងណាមិញ បន្ថែមពីលើការរៀបចំសម្រាប់ការប្រលង និងការប្រឡង វគ្គនេះរួមបញ្ចូលនូវអ្វីៗជាច្រើនទៀត។ ហើយជួនកាលការចូលរៀនការប្រឡង និងតេស្តទាំងអស់នេះគឺជាកិច្ចការពិបាកជាងការរៀបចំចម្លើយ។

ការមើលស្រាលពេលវេលាទាំងនេះជារឿយៗនាំទៅរកគ្រោះមហន្តរាយសម្រាប់បុរសដែលឆ្លាតខ្លាំងដែលអាចឆ្លើយសំណួរណាមួយរបស់អ្នកប្រឡងបានភ្លាមៗ ... ហើយមកប្រឡងដោយទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងដោយមិនគិតពីការពិតដែលថាពួកគេមិនមានការអនុញ្ញាត។ គ្រោះថ្នាក់ជាពិសេសសម្រាប់សិស្សបែបនេះគឺសាស្រ្តាចារ្យ-ការិយាល័យ, កប់នៅក្នុងគំនរនៃរបាយការណ៍-abstracts ។ គ្រោះថ្នាក់ជាងនេះទៅទៀតគឺ គ្រូណាស៊ីស ដែលឆ្កួតនឹងការបង្រៀនផ្ទាល់ខ្លួន។ ហើយជាការពិតណាស់ អ្នកដែលជឿថាការរីករាយនេះគួរតែត្រូវបានចែករំលែកដោយមនុស្សជាតិដែលនៅសល់ ហើយអ្នកដែលរំលងការបង្រៀនគឺជាសត្រូវរបស់ប្រជាជន និងជាបេក្ខជនសម្រាប់ការបណ្តេញចេញ។

ដើម្បីរៀបចំដោយជោគជ័យសម្រាប់វគ្គ និងមិនផ្គរលាន់ទៅកាន់អ្នកជំនាញខាងសរសៃប្រសាទ សូមប្រើការណែនាំទាំងនេះ៖

  • ស្វែងយល់ពីវិធីសាស្រ្តនៃ mnemonics ការផ្តោតអារម្មណ៍ ស្គាល់វិធីសាស្រ្តនៃសមាគម និងបន្ទះឈីបបញ្ញាផ្សេងទៀត ដែលនឹងជួយអ្នកឱ្យស្រូបយកព័ត៌មានបានកាន់តែប្រសើរ។
  • បង្កើតលក្ខខណ្ឌការងារល្អបំផុតសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។ សីតុណ្ហភាពល្អបំផុតសម្រាប់ថ្នាក់គឺ 19 - 22 អង្សាសេសំណើម - នៅកម្រិត 50 - 60% ។ ពន្លឺល្អបំផុតគឺពន្លឺថ្ងៃ។ ក្លិននៃក្រូចឆ្មា និង eucalyptus ជួយផ្តោតអារម្មណ៍។ បញ្ជាទិញនៅលើតុ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការផ្តោតអារម្មណ៍. រៀនផងដែរដើម្បីនិយាយថា "ទេ" យ៉ាងម៉ឺងម៉ាត់ចំពោះឧបករណ៍ ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម និងការរំខានផ្សេងទៀត។
  • បង្កើនប្រសិទ្ធភាពអាហារូបត្ថម្ភរបស់អ្នក។ រួមបញ្ចូលក្នុងរបបអាហារឱ្យបានញឹកញាប់ និងតិចជាញឹកញាប់ - ស្រាបៀរ និងសារធាតុគ្មានខ្លាញ់ផ្សេងទៀត។
  • កីឡាគឺជាវិធីសាស្រ្តដ៏ល្អក្នុងការស្តាររាងកាយឡើងវិញបន្ទាប់ពីភាពតានតឹងផ្នែកបញ្ញា។ វាផ្តល់នូវការផ្លាស់ប្តូរដ៏ល្អនៃរបៀបនៃសកម្មភាព។
  • កុំភ្លេចអំពីការសម្រាក។ កុំផ្ទុកអូដ្ឋរបស់អ្នកលើសពីដែលវាអាចគ្រប់គ្រងបាន បើមិនដូច្នេះទេ នៅពាក់កណ្តាលវគ្គ ជនក្រីក្រអាចនឹងដួលនៅក្រោមទម្ងន់នៃចំបើង។ ប៉ុន្តែក្នុងពេលជាមួយគ្នាកុំភ្លេចថាការសម្រាកគឺជាដំណើរការនៃការជាសះស្បើយឡើងវិញ។ បន្ទាប់ពីការងារមិនមែនទេ។ ជំនួស​អោយ.

អ្នក​អាច​ធ្វើ​វា​បាន! ដូចដែលបានរៀបរាប់នៅដើមអត្ថបទ វគ្គនេះមិនគួរឱ្យខ្លាចនោះទេ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមានប្រដាប់ដោយម៉ាស៊ីនច្រវ៉ាក់ ការលើកទឹកចិត្ត និងខួរក្បាលដែលដំណើរការល្អ។ បញ្ហាមួយក្នុងចំណោមបញ្ហាដែលរារាំងអ្នកពីការរៀបចំសម្រាប់សម័យប្រជុំគឺការធ្វើឱ្យស្ថានភាពកាន់តែតានតឹង។ ចាំថាតើសត្វកន្លាតពីរឿងនិទានរបស់ Chukovsky គួរឱ្យខ្លាចយ៉ាងណាចំពោះសត្វតូចៗ?

គាត់ស្រែកហើយស្រែក
ហើយពុកមាត់របស់គាត់ធ្វើចលនា៖
«ចាំ​កុំ​ប្រញាប់
ខ្ញុំនឹងលេបអ្នកក្នុងពេលឆាប់ៗនេះ!
ខ្ញុំ​នឹង​លេប ខ្ញុំ​នឹង​លេប ខ្ញុំ​នឹង​គ្មាន​មេត្តា។
សត្វញាប់ញ័រ
ធ្លាក់​ក្នុង​សភាព​ទ្រុឌទ្រោម...

កុំ​ធ្លាក់​ចុះ កុំ​និយាយ​បំផ្លើស​ទំហំ​នៃ​ការ​ងារ​មុន​អ្នក។ នេះគ្រាន់តែជាវគ្គមួយប៉ុណ្ណោះ - មួយក្នុងចំណោមជាច្រើន។ អ្វី​គ្រប់យ៉ាង​នឹង​ល្អ​ប្រសើរ​ឡើង។ ទម្លាយ!

ការ​ធ្វើ​តេស្ត​គឺ​ជា​ការ​ចាប់​ផ្តើម​ផ្ទុះ​ឡើង​មុន​ពេល​ប្រឡង។

សារៈសំខាន់នៃឥណទាន

សិស្សខ្លះមិនចាត់ទុកវាសំខាន់ជាពិសេសនោះទេ ហើយត្រឹមត្រូវណាស់។ យ៉ាងហោចណាស់ការប្រលងបរាជ័យមួយ គឺជាលេសដ៏សំខាន់មួយ ដើម្បីការពារសិស្សពីការប្រឡង។ វានឹងត្រូវការពេលវេលាដើម្បីយកវាឡើងវិញ ដែលនឹងត្រូវបែងចែកពីរយៈពេលខ្លីនៃការរៀបចំសម្រាប់ការប្រឡង។

ដូច្នេះ​សម្រាប់​និស្សិត​ឆ្នាំ​ទី​១ សំណួរ​នៃ​ការ​ប្រឡង​ជាប់​តែង​តែ​ជាប់​ពាក់ព័ន្ធ។ សិស្សឧស្សាហ៍ដែលចូលរួមការបង្រៀនជាទៀងទាត់ ឧស្សាហ៍រៀបចំសម្រាប់ថ្នាក់អនុវត្តជាក់ស្តែង និងធ្វើការយ៉ាងសកម្មនៅក្នុងសិក្ខាសាលា ជាក្បួនមិនមានបញ្ហាពិសេសក្នុងការប្រលងជាប់នោះទេ។ គ្រូបង្រៀនភាគច្រើនផ្តល់ឱ្យសិស្សបែបនេះនូវក្រេឌីត "ដោយស្វ័យប្រវត្តិ" ។

ប៉ុន្តែទោះបីជាមិនដូច្នេះក៏ដោយ ការងារក្នុងអំឡុងឆមាសនឹងមិនឥតប្រយោជន៍ទេ ចំណេះដឹងដែលទទួលបានដោយសិស្សនឹងជួយគាត់ឱ្យប្រឡងជាប់ដោយមិនមានការប្រឹងប្រែងបន្ថែម ឬអ្នកអាចធ្វើបាន។

ទោះបីជាអ្នកមិនមែនជាសិស្សដែលឧស្សាហ៍ព្យាយាមខ្លាំង ឬមិនមានពេលច្រើនក្នុងការរៀបចំកំឡុងឆមាសសិក្សាក៏ដោយ ចូរបង្កើតជាក្បួនដើម្បីសិក្សាជាប្រព័ន្ធនូវនិយមន័យ គោលគំនិត រូបមន្តសំខាន់ៗ។ ជាញឹកញាប់ នេះគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីឆ្លងកាត់ការប្រឡងដោយជោគជ័យ។

ប៉ុន្ដែចុះយ៉ាងណាបើដោយសារមូលហេតុខ្លះ ថ្នាក់រៀនជាច្រើនត្រូវបានខកខាន ហើយសម្ភារៈមិនបានរៀនទាន់ពេល? តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីឆ្លងកាត់ការធ្វើតេស្តផ្ទាល់មាត់ក្នុងករណីនេះ?

ជ្រើសរើសថ្ងៃដើម្បីរៀបចំ

ព្យាយាម​ទុក​ពេល​មួយ​ថ្ងៃ​យ៉ាង​ហោច​ណាស់​ដែល​អ្នក​អាច​លះបង់​ទាំង​ស្រុង​ក្នុង​ការ​ត្រៀម​ខ្លួន​សម្រាប់​ការ​ប្រឡង។ ការរៀបចំត្រឹមត្រូវរបស់វានឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកប្រើរាល់នាទីប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព៖

  • នៅពេលចាប់ផ្តើមថ្នាក់ អ្នកគួរតែបិទតន្ត្រី ទូរទស្សន៍ ហើយមិនរាប់បញ្ចូលការរំខានផ្សេងៗ។ ប្រសិនបើអ្នករស់នៅក្នុងផ្ទះសំណាក់ ហើយមិនអាចបង្កើតបរិយាកាសការងារបានទេ វាជាការប្រសើរក្នុងការចំណាយពេលថ្ងៃនេះនៅក្នុងបន្ទប់អាន។
  • ការងារគួរតែចាប់ផ្តើមនៅពេលព្រឹក នៅពេលដែលគុណភាពនៃការចងចាំគឺអតិបរមា។
  • វាស្ទើរតែមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការរៀនសម្ភារៈទាំងអស់ក្នុងមួយថ្ងៃ។ ដូច្នេះ សូម​ពិនិត្យ​មើល​វា​ដោយ​ប្រុងប្រយ័ត្ន។ ក្នុងចំណោមប្រធានបទដែលបានដាក់ស្នើសម្រាប់ការប្រលង ប្រាកដណាស់មានប្រធានបទដែលអ្នកបានរៀននៅក្នុងវគ្គសិក្សា។ គ្រាន់តែឆ្លងកាត់ពួកគេដោយយកចិត្តទុកដាក់លើបទប្បញ្ញត្តិសំខាន់បំផុត។
  • ពីប្រធានបទដែលនៅសល់ យើងសរសេរចេញនូវចំណុចសំខាន់ៗ (រូបមន្ត គំនិត និក្ខេបបទ។ល។)។ ពួកគេត្រូវតែចងចាំ។ វាជាការល្អក្នុងការរួមបញ្ចូលមិត្តភក្តិ ឬសាច់ញាតិមួយចំនួនក្នុងការរៀបចំដែលនឹងសួរអ្នកអំពីប្រធានបទទាំងនេះ។ បើមិនដូច្នោះទេ គ្រប់គ្រងខ្លួនឯងដោយសរសេររូបមន្តជាច្រើនដងនៅលើក្រដាសមួយ បង្កើតគំនិត។ល។
  • នៅក្នុងដំណើរការនៃការសិក្សា អ្នកត្រូវសម្រាក នេះនឹងជួយដាក់សម្ភារៈដដែលៗនៅក្នុងការចងចាំរបស់អ្នក។ ក្នុងអំឡុងពេលសម្រាក អ្នកអាចមានការរំខាន វាជាការល្អបំផុតក្នុងការដើររយៈពេលខ្លី ប៉ុន្តែក្នុងករណីណាក៏ដោយកុំអង្គុយនៅកុំព្យូទ័រ ឬស្មាតហ្វូន។
  • អ្នក​មិន​គួរ​គេង​យប់​ជ្រៅ​នៅ​ថ្ងៃ​រៀបចំ​រហូត​ដល់​យប់​ជ្រៅ​ទេ អ្នក​គួរ​សម្រាក​មុន​ពេល​ប៉ះប៉ូវ។ នៅចុងបញ្ចប់នៃការងារ និងនៅថ្ងៃធ្វើតេស្ត អ្នកអាចនិយាយឡើងវិញដោយសង្ខេបនូវសម្ភារៈនៅលើសន្លឹកដែលអ្នកបានសរសេរចេញនូវគោលគំនិត ឬរូបមន្តជាមូលដ្ឋាន។

ការរៀបចំយ៉ាងសកម្មក្នុងពេលថ្ងៃ ប្រាកដណាស់ថានឹងជួយអ្នកបង្ហាញគ្រូថាអ្នកកំពុងតម្រង់ទិសលើប្រធានបទសំខាន់ៗដែលគ្របដណ្តប់ក្នុងអំឡុងពេលឆមាស ដែលវាគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ការធ្វើតេស្តជោគជ័យ។

ប៉ុន្តែចុះយ៉ាងណាបើមិនមានសូម្បីតែថ្ងៃនោះដើម្បីត្រៀមប្រលង? តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីឆ្លងកាត់ការសាកល្បងដោយមិនបានរៀបចំសម្រាប់វាទាល់តែសោះ?

ដើម្បីធ្វើដូច្នេះ អ្នកគួរតែរៀនគ្រប់គ្រងខ្លួនអ្នកនៅក្រោមកាលៈទេសៈណាមួយ។ មិនមែនចលនាតែមួយទេ (ការបង្វិលប៊ិចដ៏ច្របូកច្របល់ ការគៀបសន្លឹក។ល។) គួរតែក្បត់ការរំភើបរបស់អ្នក។ ឥរិយាបថប្រកបដោយទំនុកចិត្ត ការសម្លឹងមើលដោយផ្ទាល់ទៅក្នុងភ្នែករបស់អ្នកពិនិត្យ ធ្វើឱ្យគាត់មានការអាណិតអាសូរ។

ប៉ុន្តែសំខាន់បំផុត មិនគួរនៅស្ងៀមឡើយ ដោយសម្លឹងមើលតុ ឬសន្លឹកទទេ។ ទោះបីជាអ្នក "ហែលទឹក" នៅក្នុងប្រធានបទនេះក៏ដោយ អ្នកគួរតែបង្ហាញព័ត៌មានប្រកបដោយភាពស៊ីសង្វាក់គ្នា និងមានទំនុកចិត្ត ដែលយ៉ាងហោចណាស់ទាក់ទងនឹងប្រធានបទនេះ។

ប៉ុន្តែ​ដើម្បី​ប្រឡង​ជាប់​ដោយ​ជោគជ័យ វា​នៅ​តែ​ចាំបាច់​ត្រូវ​មាន​ចំណេះដឹង​យ៉ាង​ហោច​ណាស់​ក្នុង​មុខវិជ្ជា​នេះ។

ឥណទាន - នេះគឺជាទម្រង់នៃការបញ្ជាក់របស់សិស្ស ការត្រួតពិនិត្យគុណភាពនៃចំណេះដឹង ជំនាញ និងសមត្ថភាពដែលទទួលបានដោយពួកគេ។ ដើម្បីឆ្លងកាត់ការសាកល្បងដោយជោគជ័យ អ្នកត្រូវរៀបចំជាមុន និងដោយប្រុងប្រយ័ត្នសម្រាប់វា៖

ដើម្បីយល់ពីតម្រូវការសម្រាប់ចំណេះដឹង ជំនាញ និងសមត្ថភាពដែលដាក់លើសិស្សដោយស្តង់ដារអប់រំរបស់រដ្ឋក្នុងចិត្តវិទ្យាគ្រប់គ្រង។

កំណត់គម្លាតនៃចំណេះដឹង ដឹកនាំដោយកម្មវិធីសិក្សា;

រៀបចំផែនការ-កាលវិភាគផ្ទាល់ខ្លួនសម្រាប់ការរៀបចំសម្រាប់ការធ្វើតេស្ត;
ធ្វើឡើងវិញនូវប្រធានបទ និងផ្នែកទាំងអស់នៃចិត្តវិទ្យាគ្រប់គ្រង ដោយប្រើការបង្រៀន កំណត់ចំណាំអំឡុងពេលសិក្ខាសាលា អក្សរសិល្ប៍ដែលបានណែនាំ។

រៀបចំជាប្រព័ន្ធ និងបង្កើតចំណេះដឹង វាយតម្លៃគុណភាពរបស់ពួកគេតាមរយៈ prism នៃសំណួរត្រួតពិនិត្យសម្រាប់ការធ្វើតេស្ត។

ប្រសិនបើមានអ្វីមួយមិនច្បាស់លាស់អ្នកមានសំណួរ - ពិគ្រោះជាមួយគ្រូ។ ការពិគ្រោះយោបល់អាចត្រូវបានប្រើដើម្បីធ្វើឱ្យចំណេះដឹងស៊ីជម្រៅ បំពេញចន្លោះប្រហោង ប៉ុន្តែដោយគ្មានការគិតគូរដោយខ្លួនឯង ការសន្ទនាជាមួយអ្នកប្រឹក្សានឹងមានលក្ខណៈស្រើបស្រាល ហើយនឹងមិនផ្តល់លទ្ធផលដែលចង់បាននោះទេ។

ប្រកាន់ខ្ជាប់នូវកាលវិភាគរៀបចំ។ ដោយសមហេតុផលរួមបញ្ចូលគ្នានូវការរៀបចំដ៏ខ្លាំងក្លាសម្រាប់ការបញ្ជាក់ជាមួយនឹងការសម្រាកដ៏មានអត្ថន័យ។ ផ្តល់ឱ្យខ្លួនអ្នកនូវសំណុំមួយ។ រៀនសម្ភារៈ ហើយមិនគ្រាន់តែយល់ និងស្គាល់វានោះទេ។ បន្លិចរឿងសំខាន់ ព័ត៌មានរចនាសម្ព័ន្ធដោយប្រើផែនការ ដ្យាក្រាម កំណត់ចំណាំយោងសម្រាប់រឿងនេះ។ ចែកចាយពាក្យដដែលៗនៃសម្ភារៈទាន់ពេលវេលា។

នៅក្នុងដំណើរការនៃពាក្យដដែលៗ ចំណេះដឹងទាំងអស់ដែលប្រមូលបានក្នុងអំឡុងការសិក្សានៃសម្ភារៈកម្មវិធីត្រូវបានវិភាគ និងរៀបចំជាប្រព័ន្ធ៖ ទិន្នន័យសៀវភៅសិក្សា កំណត់ចំណាំការបង្រៀន អត្ថបទសង្ខេបនៃសៀវភៅដែលបានអាន កំណត់ចំណាំដែលបានយកក្នុងអំឡុងពេលពិគ្រោះយោបល់ និងសិក្ខាសាលា។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយដែលអ្នកមិនគួរដាក់កម្រិតខ្លួនអ្នកឱ្យត្រឹមតែអរូបីមួយ ហើយសូម្បីតែច្រើនទៀតដូច្នេះ - កំណត់ចំណាំរបស់អ្នកដទៃ។ កំណត់ចំណាំ និងអរូបី គឺជារឿងបុគ្គលសុទ្ធសាធ អាចយល់បានចំពោះតែអ្នកនិពន្ធប៉ុណ្ណោះ។ ការ​រៀបចំ​សម្រាប់​កំណត់​ត្រា​របស់​អ្នក​ដទៃ អ្នក​អាច​ធ្វើ​ខុស​យ៉ាង​ងាយ។

បន្ទាប់​ពី​ទទួល​បាន​កិច្ចការ​លើ​ការ​ធ្វើ​តេស្ត សូម​យល់​យ៉ាង​ច្បាស់​នូវ​សំណួរ​ដែល​បាន​បង្កើត។ អ្នកនឹងមានពេលវេលាដើម្បីបង្កើតផែនការលម្អិតសម្រាប់ការឆ្លើយសំណួរ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ មិនចាំបាច់ (ឬពេលវេលា) ដើម្បីសរសេរលម្អិតនូវអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកដឹងលើប្រធានបទនោះទេ។ គិតដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវអ្វីដែលអ្នកប្រាប់គ្រូ។

ឆ្លើយដោយស្ងប់ស្ងាត់ ទំនុកចិត្ត ដោយមិនប្រញាប់។ ជៀសវាង​ការ​វែកញែក​និង​ពាក្យ​សំដី​ទូទៅ (កុំ "ចាក់​ទឹក")។ បង្ហាញគំនិតរបស់អ្នកដោយសង្ខេប និងជាប់លាប់។ ភារកិច្ចចម្បងរបស់សិស្សគឺ លាតត្រដាងពីខ្លឹមសារនៃសំណួរដែលបានបញ្ជាក់នៅក្នុងកិច្ចការសម្រាប់ការធ្វើតេស្ត។

កុំខ្មាស់អៀន ប្រសិនបើគ្រូសួរសំណួរបន្ថែម ដោយគិតគូរពីសកម្មភាពច្នៃប្រឌិតរបស់អ្នកនៅក្នុងសិក្ខាសាលា អាកប្បកិរិយាចំពោះការបង្រៀន និងទម្រង់ផ្សេងៗទៀតនៃដំណើរការអប់រំ។ ជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃចំនួនថ្នាក់ដែលខកខាន ឱកាសដើម្បីទទួលបានសំណួរបន្ថែមពីគ្រូកើនឡើង។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយក៏មានដំណឹងល្អផងដែរ។ អ្នកមានឱកាសដើម្បីជៀសវាងការផ្ទុកភាពតានតឹងបន្ថែម និងទទួលបានឥណទាន "ស្វ័យប្រវត្តិ" ។ដើម្បីធ្វើដូច្នេះបានយ៉ាងសកម្មនៅក្នុងសិក្ខាសាលានិងការបង្រៀនកុំខកខាន
ថ្នាក់រៀនដោយគ្មានហេតុផលល្អ។ គ្រូបញ្ជាក់ពីតម្រូវការសម្រាប់ឥណទាន "ស្វ័យប្រវត្តិ" នៅវគ្គសិក្ខាសាលាដំបូង។

បញ្ចប់ការងារ -

ប្រធានបទនេះជាកម្មសិទ្ធិរបស់៖

មូលដ្ឋានគ្រឹះនៃចិត្តវិទ្យា និងគរុកោសល្យ

ស្ថាប័នអប់រំ.. សាកលវិទ្យាល័យរដ្ឋ Polotsk..

ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការសម្ភារៈបន្ថែមលើប្រធានបទនេះ ឬអ្នកមិនបានរកឃើញអ្វីដែលអ្នកកំពុងស្វែងរក យើងសូមណែនាំឱ្យប្រើការស្វែងរកនៅក្នុងមូលដ្ឋានទិន្នន័យការងាររបស់យើង៖

តើយើងនឹងធ្វើអ្វីជាមួយសម្ភារៈដែលទទួលបាន៖

ប្រសិនបើសម្ភារៈនេះប្រែទៅជាមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នក អ្នកអាចរក្សាទុកវាទៅក្នុងទំព័ររបស់អ្នកនៅលើបណ្តាញសង្គម៖

ប្រធានបទទាំងអស់នៅក្នុងផ្នែកនេះ៖

Novopolotsk ឆ្នាំ ២០០៩
តារាងមាតិកា សេចក្តីផ្តើម។ 3 កម្មវិធីសិក្សាលើមូលដ្ឋាននៃចិត្តវិទ្យា និងគរុកោសល្យ។ 5 ម៉ូឌុល 1. ទូទៅ

ចិត្តវិទ្យាទូទៅ
1. ចិត្តវិទ្យាជាវិទ្យាសាស្ត្រ។ វិធីសាស្រ្តនៃចិត្តវិទ្យា ចិត្តវិទ្យាជាវិទ្យាសាស្ត្រ៖ ប្រធានបទ ភារកិច្ច សារៈសំខាន់ ទីកន្លែងនៅក្នុងប្រព័ន្ធវិទ្យាសាស្ត្រ។ ទិសដៅសំខាន់នៃចិត្តវិទ្យាទំនើប។ គំនិតនៃវិធីសាស្រ្ត

ដំណើរការយល់ដឹង
ដំណើរការផ្លូវចិត្ត (អារម្មណ៍, ការយល់ឃើញ, ការចងចាំ, ការគិត, ការស្រមើលស្រមៃ, ការនិយាយ) និងការយកចិត្តទុកដាក់, លក្ខណៈពិសេសរបស់ពួកគេ។ 4. ស្ថានភាពផ្លូវចិត្ត។ អារម្មណ៍និងឆន្ទៈ។ គំនិតទូទៅនៃអារម្មណ៍

ចិត្តវិទ្យាសង្គម និងចិត្តវិទ្យាគ្រប់គ្រង
7. ក្រុម និងឥទ្ធិពលរបស់វាទៅលើបុគ្គល។ គំនិតនៃក្រុមមួយ។ ចំណាត់ថ្នាក់ក្រុម។ ក្រុមតូច លក្ខណៈ និងប្រភេទរបស់វា។ គំនិតនៃក្រុម។ ស្ថានភាពសង្គមនិងសង្គម

មូលដ្ឋានគ្រឹះនៃគរុកោសល្យ
10. គរុកោសល្យជាវិទ្យាសាស្ត្រ ប្រវត្តិនៃគំនិតគរុកោសល្យ និងការអនុវត្តអប់រំ។ គរុកោសល្យនៅក្នុងប្រព័ន្ធនៃវិទ្យាសាស្រ្តមនុស្ស, ប្រធានបទរបស់ខ្លួន, ភារកិច្ច។ គោលការណ៍ និងវិធីសាស្រ្តជាមូលដ្ឋាន

ដំណាក់កាលប្រវត្តិសាស្ត្រសំខាន់ៗក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍វិទ្យាសាស្ត្រចិត្តសាស្ត្រ
តាំងពីបុរាណកាលមក តំរូវការនៃជីវិតសង្គមបានបង្ខំមនុស្សម្នាក់ឱ្យបែងចែក និងគិតគូរពីភាពប្លែកនៃចិត្តគំនិតរបស់មនុស្ស។ គំនិតដំបូងអំពីចិត្តវិទ្យាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងសត្វនិយម (lat ។

រចនាសម្ព័ន្ធនៃចិត្តវិទ្យាទំនើប
ទោះបីជាការពិតដែលថាអ្នកនិពន្ធមួយចំនួនជឿថាចិត្តវិទ្យាគឺជាប្រព័ន្ធនៃវិទ្យាសាស្ត្រដែលមានដំណាក់កាលផ្សេងៗគ្នានៃការបង្កើតហើយត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងផ្នែកផ្សេងៗនៃការអនុវត្តក៏ដោយក៏ចិត្តវិទ្យាជាវិទ្យាសាស្ត្រសំខាន់មួយ។

ប្រធានបទនិងភារកិច្ចចម្បងនៃចិត្តវិទ្យា
ភាពជាក់លាក់នៃចំណេះដឹងវិទ្យាសាស្ត្រត្រូវបានផ្តល់ឱ្យដោយប្រធានបទនៃការស្រាវជ្រាវវិទ្យាសាស្ត្រ និងវិធីសាស្រ្តដែលត្រូវគ្នានឹងវា ដែលអនុញ្ញាតឱ្យបង្ហាញពីគំរូនៃបាតុភូតដែលបានសិក្សា។ អ្វីដែលបង្កើតជាមុន

គំនិតនៃវិធីសាស្រ្ត, ប្រភេទរបស់វា។ គោលការណ៍ជាមូលដ្ឋាននៃចិត្តវិទ្យា
វិទ្យាសាស្ត្រណាមួយអភិវឌ្ឍយ៉ាងស្វាហាប់ និងជឿនលឿនទៅមុខ ប្រសិនបើវាមានគំនិតច្នៃប្រឌិតដែលដាក់ចេញដោយអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ ហើយម្យ៉ាងវិញទៀត វិធីសាស្ត្រមានគោលបំណងត្រឹមត្រូវ ត្រឹមត្រូវ និងអាចទុកចិត្តបាន។

កម្រិតនៃការវិភាគវិធីសាស្រ្ត
វិធីសាស្រ្តពិសេស (ពិសេស) សំណុំនៃគោលការណ៍ដែលបានអនុវត្តនៅក្នុងតំបន់ជាក់លាក់មួយ វិធីសាស្រ្តនៃវិទ្យាសាស្រ្តដាច់ដោយឡែកមួយ។

ទំនាក់ទំនងនៃវិធីសាស្រ្តវិធីសាស្រ្តនិងវិធីសាស្រ្តស្រាវជ្រាវ
វិធីសាស្រ្តស្រាវជ្រាវ

គោលការណ៍ជាមូលដ្ឋាននៃវិធីសាស្រ្ត
គោលការណ៍នៃការរួបរួមនៃសតិសម្បជញ្ញៈ និងសកម្មភាព ចិត្តត្រូវបានបង្កើតឡើង និងបង្ហាញឱ្យឃើញនៅក្នុងសកម្មភាព គោលការណ៍នៃការអភិវឌ្ឍន៍ (ការកំណត់ហ្សែន) ណាមួយ

ការអភិវឌ្ឍនៃចិត្តសាស្ត្រនៅក្នុងដំណើរការនៃការ ontogenesis និង phylogenesis
ចិត្តវិទ្យាគឺជាទ្រព្យសម្បត្តិនៃវត្ថុមានជីវិតដែលមានការរៀបចំខ្ពស់ដែលមាននៅក្នុងការឆ្លុះបញ្ចាំងយ៉ាងសកម្មនៃពិភពលោកគោលបំណងដោយប្រធានបទក្នុងការស្ថាបនាដោយប្រធានបទនៃរូបភាពដែលមិនអាចកាត់ផ្តាច់ពីគាត់។

យន្តការ neurophysiological នៃចិត្តសាស្ត្រ
ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទគឺជារចនាសម្ព័ន្ធឋានានុក្រមនៃការបង្កើតសរសៃប្រសាទនៅក្នុងខ្លួនមនុស្ស និងឆ្អឹងកង។ ដោយសារតែការងាររបស់ខ្លួន ទំនាក់ទំនងជាមួយពិភពខាងក្រៅត្រូវបានផ្តល់ជូន ពិតប្រាកដ

ការធ្វើមូលដ្ឋានីយកម្មនៃមុខងារផ្លូវចិត្តខ្ពស់។
តួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍គំនិតអំពីអង្គការមុខងារនៃខួរក្បាល ជាកម្មសិទ្ធិរបស់អ្នកចិត្តសាស្រ្តសូវៀត ដែលជាស្ថាបនិកនៃចិត្តវិទ្យានៅសហភាពសូវៀត គឺ Alexander Romanovich Luria (

មនសិការជាទម្រង់ខ្ពស់បំផុតនៃចិត្ត
មនសិការគឺជាកម្រិតខ្ពស់បំផុតនៃការឆ្លុះបញ្ចាំងផ្លូវចិត្តនៃការពិតនៃកម្មវត្ថុ ក៏ដូចជាកម្រិតខ្ពស់បំផុតនៃការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងដែលមានតែចំពោះមនុស្សជាសង្គមមួយ។

ទំនាក់ទំនងនៃសកម្មភាពផ្លូវចិត្តបីកម្រិតរបស់មនុស្ស៖ សន្លប់ សន្លប់ និងដឹងខ្លួន
សកម្មភាពផ្លូវចិត្តរបស់មនុស្ស ចិត្តរបស់គាត់ដំណើរការក្នុងពេលដំណាលគ្នាក្នុងបីកម្រិតដែលទាក់ទងគ្នា៖ សន្លប់ សន្លប់ និងសន្លប់។

លក្ខណៈផ្លូវចិត្តទូទៅនៃសកម្មភាព
លក្ខណៈពិសេសដ៏សំខាន់បំផុតរបស់មនុស្សម្នាក់គឺថាគាត់អាចធ្វើការបាន ហើយប្រភេទការងារណាមួយគឺជាសកម្មភាព។ សកម្មភាពគឺជាប្រព័ន្ធថាមវន្ត

អារម្មណ៍ និងការយល់ឃើញ
ដំណើរការផ្លូវចិត្តនៃការយល់ដឹង។ រចនាសម្ព័ននៃការទទួលព័ត៌មាន សកម្មភាពនៃការយល់ដឹងរបស់មនុស្សមានដំណើរការផ្លូវចិត្តជាបន្តបន្ទាប់៖ អារម្មណ៍ ការយល់ឃើញ

ថ្ងៃ​ផុតកំណត់
ប្រភេទផ្សេងគ្នានៃអារម្មណ៍ត្រូវបានកំណត់មិនត្រឹមតែដោយភាពជាក់លាក់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងដោយលក្ខណៈសម្បត្តិទូទៅសម្រាប់ពួកគេ។ សម្បត្តិ​ទាំង​នោះ​រួម​មាន៖ -គុណភាព -នាម

ពាក់ព័ន្ធ និង
- មិនពាក់ព័ន្ធ។ ការយល់ឃើញអាចខុស (បំភាន់) ។ ការបំភាន់គឺជាការយល់ឃើញខុសនៃការពិតក្នុងជីវិត។

ការយកចិត្តទុកដាក់
គំនិតទូទៅនៃការយកចិត្តទុកដាក់មនុស្សម្នាក់ត្រូវបានប៉ះពាល់ជានិច្ចដោយការរំញោចផ្សេងៗគ្នាជាច្រើន។ មនសិការរបស់មនុស្សមិនអាចចាប់យកក្នុងពេលដំណាលគ្នាជាមួយនឹងភាពច្បាស់លាស់គ្រប់គ្រាន់នោះទេ។

ការគិតនិងបញ្ញា
ខ្លឹមសារនៃការគិតជាដំណើរការយល់ដឹង

ការស្រមើស្រមៃ
គំនិតនៃ "ការស្រមើលស្រមៃ" ប្រភេទនិងទម្រង់នៃការបង្ហាញរបស់វា ការស្រមើលស្រមៃគឺជាដំណើរការផ្លូវចិត្តនៃការបង្កើតរូបភាពថ្មីដោយផ្អែកលើការយល់ឃើញពីមុន។

វិស័យអារម្មណ៍នៃបុគ្គលិកលក្ខណៈ
លក្ខណៈទូទៅនៃផ្នែកអារម្មណ៍របស់មនុស្ស

ចរិតលក្ខណៈបុគ្គល
ភាពជាក់លាក់នៃលក្ខណៈបុគ្គលរបស់មនុស្សត្រូវបានសម្របសម្រួលដោយប្រវត្តិទាំងមូលនៃប្រភេទ Homo sapiens ដែលត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងនៅក្នុងកម្មវិធីតំណពូជ។ តាំង​ពី​កំណើត​មក បុគ្គល​ជា​អ្នក​ដឹក​ជញ្ជូន

និស្ស័យ
និស្ស័យគឺជាបុគ្គលិកលក្ខណៈដ៏សំខាន់បំផុតមួយដែលត្រូវបានកំណត់ដោយជីវសាស្រ្ត។ ចំណាប់អារម្មណ៍លើបញ្ហានេះបានកើតឡើងជាងពីរពាន់កន្លះឆ្នាំមុន។

តួអក្សរ
គោលគំនិតនៃ "ចរិត" ពិពណ៌នាអំពីលក្ខណៈបុគ្គលរបស់បុគ្គល និងអាកប្បកិរិយារបស់គាត់។ តួអក្សរ (តួអក្សរក្រិក - ដេញ, សញ្ញា, លក្ខណៈពិសេស) គឺជាសំណុំ

សមត្ថភាព
កម្រិតទីពីរនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈ ដែលអាស្រ័យលើទាំងគុណភាពពីកំណើត និងលើការបណ្តុះបណ្តាល ការអភិវឌ្ឍន៍ និងការកែលម្អរបស់ពួកគេ និងឥទ្ធិពលលើភាពជោគជ័យនៃសកម្មភាពរបស់បុគ្គលនោះ ត្រូវបានពិចារណាដោយជំនួយពី

បុគ្គលិកលក្ខណៈក្នុងចិត្តវិទ្យា
៦.១. ទ្រឹស្តីបុគ្គលិកលក្ខណៈក្នុងចិត្តវិទ្យាបរទេស និងក្នុងស្រុក ៦.២. គំនិតនៃ "បុគ្គលិកលក្ខណៈ", "ប្រធានបទ", "បុគ្គល", "បុគ្គល" ។ រចនាសម្ព័ន្ធនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈ។ ការអភិវឌ្ឍន៍ និងសង្គមភាវូបនីយកម្ម

ទ្រឹស្តីបុគ្គលិកលក្ខណៈក្នុងចិត្តវិទ្យាបរទេស និងក្នុងស្រុក
ចិត្តវិទ្យាបុគ្គលិកលក្ខណៈគឺជាសាខានៃវិទ្យាសាស្រ្តដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកយល់ពីខ្លឹមសារនៃធម្មជាតិរបស់មនុស្សនិងបុគ្គល។ ចិត្តវិទ្យាសម័យទំនើបមិនអាចផ្តល់ជូនតែមួយបានទេ។

គំនិតនៃ "បុគ្គលិកលក្ខណៈ", "ប្រធានបទ", "បុគ្គល", "បុគ្គល" ។ ការអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួន និងសង្គម
គោលគំនិតនៃ "បុគ្គលិកលក្ខណៈ" មិនមែនជាចិត្តវិទ្យាសុទ្ធសាធទេ ហើយត្រូវបានសិក្សាដោយវិទ្យាសាស្ត្រផ្សេងទៀត និងឧទាហរណ៍ ទស្សនវិជ្ជា សង្គមវិទ្យា និងគរុកោសល្យ។ និយមន័យនីមួយៗនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈដែលមាននៅក្នុងអក្សរសិល្ប៍វិទ្យាសាស្ត្រ

ការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯង។
A.N. Leontiev ជឿថាបុគ្គលិកលក្ខណៈគឺជាខ្លឹមសារសង្គមរបស់មនុស្ស ដូច្នេះហើយនិស្ស័យ ចរិតលក្ខណៈ សមត្ថភាព និងចំណេះដឹងរបស់មនុស្សមិនត្រូវបានរាប់បញ្ចូលក្នុងរចនាសម្ព័ន្ធបុគ្គលិកលក្ខណៈនោះទេ ប៉ុន្តែជាលក្ខខណ្ឌ។

ការតំរង់ទិសផ្ទាល់ខ្លួន
ក្នុងនាមជាលក្ខណៈឈានមុខគេនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈ ការតំរង់ទិសរបស់វាត្រូវបានជ្រើសរើសចេញ។ មាននិយមន័យផ្សេងគ្នានៃគោលគំនិតនេះ ឧទាហរណ៍ "ទំនោរថាមវន្ត" (S.L. Rubinshtein) "អារម្មណ៍បង្កើត m

ការដឹងខ្លួនរបស់បុគ្គល និងផ្លូវជីវិតរបស់នាង។ គំនិតនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈ
ភាពជាក់លាក់នៃរបៀបរស់នៅដោយដឹងខ្លួនរបស់មនុស្ស គឺស្ថិតនៅក្នុងសមត្ថភាពរបស់គាត់ក្នុងការបំបែក "ខ្ញុំ" របស់គាត់ចេញពីបរិយាកាសជីវិតរបស់គាត់ ក្នុងការតំណាងខ្លួនគាត់ ដើម្បីធ្វើឱ្យពិភពលោកខាងក្នុងរបស់គាត់ក្លាយជាវត្ថុនៃការយល់ដឹង និង

យន្តការការពារផ្ទាល់ខ្លួន
ពាក្យ "យន្តការការពារ" ត្រូវបានស្នើឡើងដោយ 3. Freud ក្នុងឆ្នាំ 1926 ។ នាពេលបច្ចុប្បន្ន ការការពារផ្លូវចិត្តត្រូវបានយល់ថាជាមធ្យោបាយដែលមនុស្សម្នាក់

ជម្លោះអន្តរបុគ្គល
ជម្លោះក្នុងបុគ្គល គឺជាជម្លោះនៅក្នុងពិភពផ្លូវចិត្តរបស់មនុស្ស ការប៉ះទង្គិចនៃតម្រូវការ គុណតម្លៃ គោលដៅដែលផ្ទុយពីខ្លួន។

គំនិតនៃការជម្រុញ។ ទ្រឹស្តីនៃការលើកទឹកចិត្ត។ វិស័យលើកទឹកចិត្តនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈ
នៅក្នុងចិត្តវិទ្យាសម័យទំនើប ពាក្យ "ជម្រុញ" ("កត្តាជំរុញទឹកចិត្ត") បង្ហាញពីបាតុភូតខុសគ្នាទាំងស្រុង ដូចជា សភាវគតិ ជំរុញជីវសាស្រ្ត ចំណាប់អារម្មណ៍ បំណងប្រាថ្នា។

ទំនាក់ទំនងនៃការតំរង់ទិសតម្លៃ និងការលើកទឹកចិត្តរបស់បុគ្គល។ ថាមវន្តនៃប្រព័ន្ធទំនាក់ទំនងតម្លៃក្នុងវ័យជំទង់ និងពេលពេញវ័យដំបូង
ថ្មីៗនេះនៅក្នុងវិទ្យាសាស្រ្តក្នុងស្រុកការចាប់អារម្មណ៍បានកើនឡើងនៅក្នុងបញ្ហារបស់បុគ្គលការបង្កើតការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯងនិងនៅក្នុងលក្ខណៈដ៏សំខាន់បំផុតមួយរបស់វា - តម្លៃនិងតម្លៃ។

វិបត្តិបុគ្គលិកលក្ខណៈទាក់ទងនឹងអាយុ
ដោយផ្អែកលើគំនិតរបស់ Z. Freud អំពីការអភិវឌ្ឍន៍ផ្លូវចិត្តរបស់មនុស្ស E. Erikson (Erikson, 1950) បានបង្កើតទ្រឹស្តីមួយដែលសង្កត់ធ្ងន់លើទិដ្ឋភាពសង្គមនៃការអភិវឌ្ឍន៍នេះ។ គាត់


គោលបំណង៖ ការប្តេជ្ញាចិត្តនៃបណ្តាញញ្ញាណឈានមុខគេ និងរចនាសម្ព័ន្ធនៃប្រព័ន្ធតំណាងនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈ ការវិនិច្ឆ័យសមត្ថភាពអក្សរសាស្ត្រ។ សេចក្តីណែនាំ៖ ចំពោះពាក្យដែលនៅខាងឆ្វេង


ប្រព័ន្ធតំណាងដែលបុគ្គលពេញចិត្ត គឺជាប្រព័ន្ធដែលគាត់យល់ឃើញព័ត៌មានអំពីពិភពលោកញឹកញាប់បំផុត។ វិធីសាស្រ្តមួយក្នុងចំណោមវិធីសាស្រ្តសម្រាប់កំណត់ប្រព័ន្ធតំណាងគឺ BIAS-Test, pr

ការគណនាលទ្ធផលតេស្តលំអៀង
រឿងព្រេង: ខ - មើលឃើញ; K - kinesthetic; A - auditory; ឃ - ឌីជីថល (ឌីជីថល) ឆានែលនៃការយល់ឃើញព័ត៌មាន; Y - សេចក្តីថ្លែងការណ៍, R - ចំណាត់ថ្នាក់នៃសេចក្តីថ្លែងការណ៍នេះ។


សេចក្តីណែនាំអំពីប្រធានបទសាកល្បង។ សូមក្រឡេកមើលគំនូរឱ្យបានដិតដល់។ អ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញវា។


សេចក្តីណែនាំអំពីប្រធានបទសាកល្បង។ ក្នុងរយៈពេលមួយនាទី សូមអាន និងព្យាយាមចងចាំ 25 ពាក្យ។ បន្ទាប់មកបិទអត្ថបទ ហើយរយៈពេលប្រាំនាទីព្យាយាមបង្កើតពាក្យទាំងនេះឡើងវិញក្នុងលំដាប់ណាមួយ។


សេចក្តីណែនាំអំពីប្រធានបទសាកល្បង។ ឆ្លើយសំណួរខាងក្រោមដោយប្រើមាត្រដ្ឋានដប់ចំណុច។ ការបដិសេធប្រភេទត្រូវគ្នានឹង 0 ពិន្ទុ កិច្ចព្រមព្រៀងគ្មានលក្ខខណ្ឌ - 10 ពិន្ទុ។


អ្នកអាចប្រៀបធៀបការអភិវឌ្ឍន៍ផ្លូវចិត្តរបស់កុមារជាមួយនឹងសមត្ថភាពរបស់មិត្តភក្ដិរបស់គាត់។ ជាឧទាហរណ៍ អាយុប្រតិទិនគឺ 8 ឆ្នាំ ហើយសមត្ថភាពផ្លូវចិត្តគឺខិតទៅជិតក្រុមអាយុប្រាំមួយឆ្នាំ ហើយគាត់ក៏ដូចគ្នាដែរ។


បច្ចុប្បន្ននេះ យ៉ាងហោចណាស់មានគំនិតពីរក្រុមដែលពន្យល់ពីសមាមាត្រនៃការរួមភេទ និងបញ្ញា៖ វិធីសាស្រ្តជីវសាស្ត្រ និងសង្គមវិទ្យា។ អ្នកគាំទ្រជីវសាស្ត្រ


ដើម្បីរកមើលថាតើអ្នកស្ថិតក្នុងគ្រោះថ្នាក់នៃការខូចសរសៃប្រសាទ សូមសាកល្បងឆ្លើយសំណួរនៃការធ្វើតេស្តដែលបានស្នើឡើង (Markov, 2001)។ 1. តើអ្នកពិបាកសុំជំនួយពីនរណាម្នាក់មែនទេ?

សម្ភារៈសាកល្បង
1. តើអ្នកឆាប់សម្របខ្លួនទៅនឹងបរិយាកាសថ្មីទេ? 2. តើអ្នកពេលខ្លះសប្បាយចិត្ត ឬសោកសៅដោយគ្មានហេតុផល? 3. តើវាកើតឡើងទេដែលគំនិតរបស់អ្នកត្រូវបានខ្ចាត់ខ្ចាយនៅពេលដែលអ្នកត្រូវការប្រៀបធៀប

ការបកស្រាយលទ្ធផល
· ពី 0 ទៅ 6 ពិន្ទុ - ស្ថេរភាពអារម្មណ៍ · ពី 7 ទៅ 12 - អស្ថិរភាពអារម្មណ៍; · ពី 0 ទៅ 6 ពិន្ទុ - introversion · ពី 7 ទៅ 12 ពិន្ទុ - extraversion ។

ជ្រើសរើស​ចម្លើយ​ដែល​ត្រឹមត្រូវ
1. ចិត្តវិទ្យាជាវិទ្យាសាស្ត្រនៃឥរិយាបទ - ….. ដំណាក់កាលនៃការអភិវឌ្ឍន៍ការគិតផ្លូវចិត្ត។ 1. ដំបូង; 2. ទីពីរ; 3. ទីបី; ទី៤. 2. ចូលទៅក្នុងសក្តានុពល

ចូល" ទៅកាន់ម៉ូឌុល
ដើម្បីចូលទៅក្នុងម៉ូឌុលទី 2 សូមឆ្លើយសំណួរ និងបំពេញកិច្ចការខាងក្រោម៖ ប្រៀបធៀបគោលគំនិតនៃ "ក្រុម" និង "សមូហភាព" ។ តើអ្វីជាភាពស្រដៀងគ្នា និងភាពខុសគ្នារវាងពួកគេ? ម

ស្ថានភាព និងតួនាទីរបស់បុគ្គលក្នុងក្រុមតូចមួយ
ប៉ារ៉ាម៉ែត្រសំខាន់មួយនៃលក្ខណៈរបស់ក្រុមគឺទីតាំងនៅក្នុងក្រុមនៃបុគ្គលដែលជាសមាជិក។ មនុស្សណាម្នាក់កាន់កាប់មុខតំណែងជាច្រើននៅក្នុងក្រុម។ សង្គមនីមួយៗ

ការអភិវឌ្ឍន៍ក្រុមតូច។ យន្តការនៃឌីណាមិកក្រុម
នៅក្នុងចិត្តវិទ្យាសង្គម គំរូជាច្រើននៃការបង្កើតក្រុមត្រូវបានបង្កើតឡើង។ មួយក្នុងចំណោមភាពល្បីល្បាញបំផុតគឺគំនិត stratometric របស់ A.V. Petrovsky ។ នាងបង្ហាញក្រុមដូចជា

បាតុភូតនៃជីវិតក្រុម
ក្រុមមានឥទ្ធិពលឥតឈប់ឈរលើសមាជិករបស់ខ្លួន ដែលត្រូវបានដឹងនៅក្នុងបាតុភូតនៃសម្ពាធក្រុម។ សម្ពាធក្រុមគឺជាដំណើរការនៃឥទ្ធិពលនៃអាកប្បកិរិយា បទដ្ឋាន តម្លៃ និងអាកប្បកិរិយារបស់ក្រុម

គំនិតនៃការគ្រប់គ្រង និងការដឹកនាំ។ ទ្រឹស្តីភាពជាអ្នកដឹកនាំ
ពាក្យ "អ្នកដឹកនាំ" (អ្នកដឹកនាំ) យោងទៅតាម R. Stogdill បានបង្ហាញខ្លួនជាភាសាអង់គ្លេសនៅប្រហែលឆ្នាំ 1300 និង "ភាពជាអ្នកដឹកនាំ" - ប្រហែលឆ្នាំ 1800 ។ ពាក្យនាំមុខត្រូវបានបកប្រែជា "ដឹកនាំ" "លើកទឹកចិត្ត" ។

រចនាប័ទ្មភាពជាអ្នកដឹកនាំ (ការគ្រប់គ្រង) និងប្រសិទ្ធភាពរបស់វា។
រចនាប័ទ្មភាពជាអ្នកដឹកនាំ (ការគ្រប់គ្រង) គឺជាសំណុំនៃវិធីសាស្រ្តដែលត្រូវបានប្រើប្រាស់ជាប្រព័ន្ធដោយអ្នកដឹកនាំក្នុងការសម្រេចចិត្ត មានឥទ្ធិពលលើអ្នកក្រោមបង្គាប់ និងការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយពួកគេ។ និយាយម្យ៉ាងទៀតវាមានស្ថេរភាព

ថាមពលនិងប្រភេទរបស់វា។ សិទ្ធិអំណាចរបស់អ្នកដឹកនាំ និងធាតុផ្សំរបស់វា។
អំណាចគឺជាសមត្ថភាពក្នុងការមានឥទ្ធិពលលើអាកប្បកិរិយា និងសកម្មភាពរបស់អ្នកដទៃ។ វាត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយដែនកំណត់របស់វា (កម្រិតនៃការពឹងផ្អែករបស់អ្នកក្រោមបង្គាប់លើអ្នកដឹកនាំ សមត្ថភាព និងការប្រើប្រាស់របស់គាត់។

ធាតុផ្សំនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នកដឹកនាំដ៏មានប្រសិទ្ធភាព
មានការប៉ុនប៉ងមួយចំនួនដើម្បីចាត់ថ្នាក់ធាតុផ្សំនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នកដឹកនាំ។ យោងទៅតាម V.I. Shuvanov កត្តាផ្ទាល់ខ្លួនចំនួនបីមានឥទ្ធិពលលើប្រសិទ្ធភាពនៃការគ្រប់គ្រងកម្លាំងការងារ៖ បទពិសោធន៍ (ឧ.

គំនិតនៃការគ្រប់គ្រងបុគ្គល។ ប្រសិទ្ធភាពនៃភាពជាអ្នកដឹកនាំ និងលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យរបស់វា។
វាចាំបាច់ក្នុងការបែងចែករវាងគំនិតគ្រប់គ្រងបុគ្គល (IMC) និងរចនាប័ទ្មសកម្មភាពបុគ្គល។ សូមចាំថា រចនាប័ទ្មបុគ្គលនៃសកម្មភាពគឺដោយសារតែលក្ខណៈពិសេស typological នៃ

គំនិតនៃទំនាក់ទំនងរវាងបុគ្គល។ ការទំនាក់ទំនង ប្រភេទ និងរចនាសម្ព័ន្ធរបស់វា។
បុគ្គលិកលក្ខណៈមិនអាចត្រូវបានគេសិក្សានៅខាងក្រៅប្រព័ន្ធនៃទំនាក់ទំនងសង្គមបានទេព្រោះបុគ្គលិកលក្ខណៈខ្លួនឯងគឺជា "ផលិតផល" របស់ពួកគេហើយក្នុងពេលតែមួយអ្នកបង្កើតសកម្មរបស់ពួកគេ។ ដោយសារការប្រាស្រ័យទាក់ទងរបស់មនុស្សមានពីរផ្លូវ កាន់តែច្បាស់លាស់

ការទំនាក់ទំនងជាដំណើរការទំនាក់ទំនង។ ឧបសគ្គទំនាក់ទំនង
ការប្រាស្រ័យទាក់ទងមិនត្រូវបានកំណត់ចំពោះការផ្ទេរព័ត៌មានទេ៖ ព័ត៌មាននៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃការប្រាស្រ័យទាក់ទងរបស់មនុស្សមិនត្រឹមតែត្រូវបានបញ្ជូនប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងត្រូវបានបង្កើតឡើង ចម្រាញ់ និងអភិវឌ្ឍផងដែរ។ ទីមួយការប្រាស្រ័យទាក់ទងមិនមែនទេ។

ការប្រាស្រ័យទាក់ទងដោយពាក្យសំដី និងមិនមែនពាក្យសំដី
ការផ្ទេរព័ត៌មានគឺអាចធ្វើទៅបានតែតាមរយៈប្រព័ន្ធសញ្ញាប៉ុណ្ណោះ។ ការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាដោយពាក្យសំដីប្រើការនិយាយរបស់មនុស្សជាប្រព័ន្ធសញ្ញា។ ការនិយាយគឺមានភាពចម្រុះបំផុត។

ផ្នែកអន្តរកម្មនៃការទំនាក់ទំនង។ ប្រភេទនិងរចនាប័ទ្មនៃអន្តរកម្ម
ការប្រាស្រ័យទាក់ទងតែងតែពាក់ព័ន្ធនឹងលទ្ធផលមួយចំនួន - ការផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយា និងសកម្មភាពរបស់មនុស្សផ្សេងទៀត។ នៅក្នុងដំណើរការនៃសកម្មភាពរួមគ្នា វាមានសារៈសំខាន់សម្រាប់អ្នកចូលរួមរបស់ខ្លួនមិនត្រឹមតែផ្លាស់ប្តូរព័ត៌មានប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងរៀបចំផងដែរ។

ផ្នែកយល់ឃើញនៃការទំនាក់ទំនង។ យន្តការនិងផលប៉ះពាល់នៃការយល់ឃើញ
នៅក្នុងដំណើរការនៃការទំនាក់ទំនងត្រូវតែមានការយល់ដឹងគ្នាទៅវិញទៅមករវាងដៃគូ។ ដើម្បីបង្កើតការយោគយល់គ្នាទៅវិញទៅមក វាមានសារៈសំខាន់ណាស់អំពីរបៀបដែលដៃគូទំនាក់ទំនងត្រូវបានយល់ឃើញ។ ដំណើរការនៃការយល់ឃើញដោយមនុស្សម្នាក់ពីមួយផ្សេងទៀត

គំនិតនៃជម្លោះ។ មូលហេតុនៃជម្លោះ
ជម្លោះគឺជាការយល់ឃើញផ្ទុយគ្នារវាងមនុស្សដែលត្រូវដោះស្រាយ។ ចំណុចសំខាន់នៃជម្លោះណាមួយ គឺជាស្ថានភាពដែលរួមបញ្ចូលនូវមុខតំណែងផ្ទុយពីភាគីមួយចំនួន

វិធីដើម្បីគ្រប់គ្រងជម្លោះ
គំរូគ្រប់គ្រងជម្លោះដែលទទួលបានជោគជ័យបំផុតត្រូវបានស្នើឡើងដោយ K. Thomas ។ អនុលោមតាមលក្ខណៈដូចជាកម្រិតនៃការអះអាងការពារផលប្រយោជន៍របស់បុគ្គល និងកម្រិតនៃទំនោរក្នុងការសហការ។

គំរូនៃមជ្ឈត្តកម្ម និងការសម្របសម្រួលក្នុងការគ្រប់គ្រងជម្លោះ
មានវិធីពីរយ៉ាងក្នុងការដោះស្រាយជម្លោះដោយមានជំនួយពីភាគីទីបី។ នៅពេលប្រើគំរូអាជ្ញាកណ្តាល ភាគីទីបីស្តាប់ភាគីទាំងពីរ ហើយធ្វើការសម្រេចចិត្តលើបញ្ហាជម្លោះ។

ការធ្វើតេស្តខ្លួនឯង
1. នៅក្នុងចិត្តវិទ្យាសង្គម លក្ខណៈសំខាន់ៗខាងក្រោមនៃក្រុមមួយត្រូវបានសម្គាល់៖ ការយល់ដឹងដោយបុគ្គលនៃក្រុមរបស់ពួកគេ ("យើង-មានអារម្មណ៍") វត្តមានរវាងបុគ្គលជាក់លាក់។

ម៉ូឌុល 2 សង្ខេប
ក្រុមមួយគឺជាសហគមន៍ដែលមានទំហំកំណត់ ខុសប្លែកពីសង្គមទាំងមូលដោយផ្អែកលើលក្ខណៈជាក់លាក់។ លក្ខណៈក្រុមរួមមាន ទំហំ សមាសភាព រចនាសម្ព័ន្ធ ថាមវន្តក្រុម។

ចូលទៅកាន់ម៉ូឌុល
បញ្ហាគរុកោសល្យមានសារៈប្រយោជន៍សំខាន់ និងជាវប្បធម៌ទូទៅ។ មនុស្សសម័យទំនើបត្រូវមានព័ត៌មានអំពីរចនាប័ទ្មអាកប្បកិរិយា ទម្រង់នៃការអប់រំ និងការអប់រំអំពីប្រភេទផ្សេងៗគ្នា

ប្រវត្តិនៃគំនិតគរុកោសល្យ និងការអនុវត្តអប់រំ។ គរុកោសល្យប្រជាប្រិយនិងវិទ្យាសាស្ត្រ
សាខាគរុកោសល្យនៃចំណេះដឹងរបស់មនុស្សគឺប្រហែលជាបុរាណបំផុត ហើយជាផ្នែកសំខាន់ដែលមិនអាចបំបែកចេញពីការអភិវឌ្ឍន៍សង្គម។ នៅពេលនិយាយអំពីគរុកោសល្យពាក្យនេះជាធម្មតាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងគំនិត

គរុកោសល្យជាវិទ្យាសាស្ត្រ៖ ប្រធានបទ វត្ថុ ប្រភេទសំខាន់ៗ ទំនាក់ទំនងជាមួយវិទ្យាសាស្ត្រផ្សេងទៀត សាខានៃចំណេះដឹងគរុកោសល្យ
ពាក្យ "គរុកោសល្យ" មានអត្ថន័យជាច្រើន។ ទីមួយពួកគេកំណត់វិទ្យាសាស្ត្រគរុកោសល្យ។ ទីពីរ មានមតិមួយថាគរុកោសល្យគឺជាសិល្បៈមួយ ដូច្នេះហើយវាក៏ដូចដែលវាមានលក្ខណៈស្មើគ្នា។

វិធីសាស្រ្តនិងវិធីសាស្រ្តនៃគរុកោសល្យ
គោលការណ៍ណែនាំក្នុងវិទ្យាសាស្ត្រគរុកោសល្យ និងសកម្មភាពស្រាវជ្រាវ គឺជាវិធីសាស្រ្តជាប្រព័ន្ធនៃការណែនាំ គោលការណ៍ និងវិធីសាស្រ្ត។ នេះគឺជាគោលលទ្ធិនៃរចនាសម្ព័ន្ធ, អង្គការឡូជីខល, m

បច្ចេកវិជ្ជាគរុកោសល្យទំនើប
បច្ចេកវិជ្ជាគរុកោសល្យគឺជាប្រព័ន្ធស្របគ្នានៃសកម្មភាពរបស់គ្រូបង្រៀនដែលមានគោលបំណងដោះស្រាយបញ្ហាគរុកោសល្យ។ បច្ចេកវិទ្យាត្រូវបានបង្កើតឡើងសម្រាប់ការរចនាគរុកោសល្យជាក់លាក់មួយ; នៅក្នុងនាង

ការអប់រំ និងមុខងារសង្គមវប្បធម៌របស់វា។
ការអប់រំគឺជាផ្នែកសរីរាង្គនៃជីវិតរបស់បុគ្គលម្នាក់ៗ ហើយក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ គឺជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់បំផុតនៃសង្គម។ និន្នាការសង្គម-វប្បធម៌ពិភពលោកកំណត់ស្ថានភាពសង្គម-វប្បធម៌

និន្នាការនៃស្ថានភាពសង្គមវប្បធម៌ទំនើប
មាននិន្នាការសង្គម-វប្បធម៌សកលសំខាន់ៗដូចខាងក្រោម ដែលកំណត់ទិសដៅនៃការអភិវឌ្ឍន៍ការអប់រំ វិទ្យាសាស្ត្រ វប្បធម៌នៅក្នុងប្រទេសណាមួយ៖ - ទំនោរក្នុងការផ្លាស់ប្តូរប្រភេទនៃវប្បធម៌ និងប្រវត្តិសាស្ត្រ

ស្ថានភាពសង្គមវប្បធម៌នៅសាធារណរដ្ឋបេឡារុស្ស
ការវិភាគអំពីស្ថានភាពសង្គម-វប្បធម៌នៅក្នុងប្រទេសរបស់យើងអាចត្រូវបានអនុវត្តដោយប្រើពាក្យ "ទំនើបកម្ម" ។ ខ្លឹមសារនៃទំនើបកម្មនៅក្នុងប្រទេសបេឡារុស្សគឺជាការផ្លាស់ប្តូរបន្តិចម្តងៗទៅកាន់សង្គមថ្មីមួយ។ ជី

និន្នាការអប់រំពិភពលោក
លំហអប់រំពិភពលោកបង្រួបបង្រួមប្រព័ន្ធអប់រំជាតិនៃប្រភេទ និងកម្រិតផ្សេងៗ ដែលខុសគ្នាយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងទំនៀមទម្លាប់ ទស្សនវិជ្ជា និងវប្បធម៌ គោលដៅ និងគោលបំណងរបស់ពួកគេផ្ទាល់។

ប្រព័ន្ធអប់រំនៅសាធារណរដ្ឋបេឡារុស្ស
យោងតាមច្បាប់នៃសាធារណរដ្ឋបេឡារុស្ស "ស្តីពីការអប់រំ" គោលនយោបាយអប់រំរបស់រដ្ឋគឺផ្អែកលើគោលការណ៍ដូចខាងក្រោមៈ · អាទិភាពនៃការអប់រំ; ជាកាតព្វកិច្ច

គំនិតនៃការអភិវឌ្ឍន៍។ កត្តានៃការអភិវឌ្ឍន៍បុគ្គលិកលក្ខណៈ។ ការរៀនសូត្រជាដំណើរការប្រកបដោយគោលបំណងនៃការអភិវឌ្ឍន៍បុគ្គលិកលក្ខណៈ
ការអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួនគឺជាចលនារីកចម្រើនដ៏ស្មុគស្មាញមួយ ក្នុងអំឡុងពេលដែលការផ្លាស់ប្តូរបញ្ញា បុគ្គល អាកប្បកិរិយា និងសកម្មភាពកើតឡើងក្នុងមនុស្សម្នាក់។ ម្តង

ការ​អប់រំ​ជា​ការ​មាន​គោលបំណង​មាន​ឥទ្ធិពល​លើ​បុគ្គលិក​លក្ខណៈ
មិនមានឯកភាពនៃទស្សនៈក្នុងការកំណត់ដំណើរការនៃការអប់រំនោះទេ។ វាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីបង្ហាញពីភាពជាក់លាក់របស់វាបានតែនៅក្នុងការប្រៀបធៀបជាមួយនឹងដំណើរការនៃការបង្កើតការបង្កើតសង្គមនៃបុគ្គល។ ប៉ុន្តែសម្រាប់ដំណើរការទាំងនេះមិនមានទេ។

បរិយាកាសសង្គម និងសង្គមនិយមរបស់បុគ្គល
ចាប់តាំងពីកំណើតរបស់គាត់, មនុស្សម្នាក់ចូលទៅក្នុងបរិយាកាសសង្គមជាក់លាក់មួយហើយនៅក្នុងអន្តរកម្មថេរជាមួយវា; នៅទីនេះគាត់អភិវឌ្ឍ រៀន និងអប់រំនៅទីនេះ ភាពគ្មានកំហុសរបស់គាត់ត្រូវបានបង្កើតឡើង។


លំហសង្គម គឺជាសំណុំនៃទំនាក់ទំនងសង្គមដែលកើតឡើងជារៀងរាល់ថ្ងៃនៅចំពោះមុខមនុស្ស ឬដោយមានការចូលរួមរបស់គាត់ ទាំងក្នុងទម្រង់នៃពាក្យសម្តី សកម្មភាព ទង្វើរបស់មនុស្ស ឬក្នុងទម្រង់នៃវត្ថុអន្តរ។

លក្ខណៈទូទៅនៃការអប់រំគ្រួសារ
ការអប់រំគ្រួសារក្នុងន័យតូចចង្អៀតនៃពាក្យ (សកម្មភាពអប់រំរបស់ឪពុកម្តាយ) ត្រូវបានគេយល់ថាជាអន្តរកម្មរបស់ឪពុកម្តាយជាមួយកូន ដោយផ្អែកលើភាពស្និទ្ធស្នាល និងអារម្មណ៍ជិតស្និទ្ធដែលពាក់ព័ន្ធ។

ប្រភេទគ្រួសារ
គ្រួសារពិតប្រាកដគឺជាគ្រួសារជាក់លាក់មួយជាក្រុមសង្គមដែលជាវត្ថុនៃការសិក្សា។ គ្រួសារធម្មតាគឺជាបំរែបំរួលទូទៅបំផុតនៃគំរូគ្រួសារនៅក្នុងសង្គមដែលបានផ្តល់ឱ្យ។ ឧត្តមគតិ -

ប្រភេទនៃការអប់រំគ្រួសារខុស
ការការពារហួសហេតុហួសហេតុ - កង្វះការត្រួតពិនិត្យនិងអាកប្បកិរិយាមិនប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះបញ្ហាអាកប្បកិរិយា។ ជំរុញការអភិវឌ្ឍនៃលក្ខណៈមិនស្ថិតស្ថេរនិង hysterical ។ Hypoprotection គឺជាកង្វះខាត

មូលដ្ឋានច្បាប់នៃការអប់រំគ្រួសារ
គ្រួសារមានទំនាក់ទំនងជាមួយសង្គម អង្គការរដ្ឋ និងសាធារណៈ និងស្ថាប័ន។ វាមានប្រតិកម្មយ៉ាងរសើបចំពោះការផ្លាស់ប្តូរទាំងអស់ដែលកើតឡើងនៅក្នុងរដ្ឋ និងជីវិតសាធារណៈរបស់ប្រទេស។ វន

មូលដ្ឋានគ្រឹះ Acmeological នៃបុគ្គលិកលក្ខណៈ ការកែលម្អខ្លួនឯង
បញ្ហានៃការកែលម្អខ្លួនឯង និងការសម្រេចបាននូវសក្តានុពលច្នៃប្រឌិតរបស់មនុស្សត្រូវបានសិក្សាដោយ acmeology ។ Acmeology (មកពីភាសាក្រិក acme - កំពូល) - វិទ្យាសាស្ត្រនៃការអភិវឌ្ឍន៍និងការអនុវត្តនៃញើសច្នៃប្រឌិត

សក្តានុពលច្នៃប្រឌិតរបស់បុគ្គល
ការច្នៃប្រឌិតគឺជាសកម្មភាពដែលបង្កើតនូវអ្វីដែលថ្មីប្រកបដោយគុណភាព ដែលមិនធ្លាប់មានពីមុនមក។ ការច្នៃប្រឌិតគឺជាទម្រង់ខ្ពស់បំផុតនៃសកម្មភាពរបស់មនុស្ស។ ការច្នៃប្រឌិតត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងសមត្ថភាពរបស់មនុស្ស

ផ្លូវជីវិត ដូចជាការសរសេរកម្មវិធី និងការច្នៃប្រឌិត
បុគ្គលិកលក្ខណៈ, ដូចដែលយើងដឹង, មនុស្សម្នាក់មិនកើត; គាត់ក្លាយជាមនុស្ស។ ការបង្កើតបុគ្គលិកលក្ខណៈនេះគឺមានសារៈសំខាន់ខុសពីការអភិវឌ្ឍនៃសារពាង្គកាយដែលកើតឡើងនៅក្នុងដំណើរការនៃអង្គការសាមញ្ញមួយ។

ការធ្វើតេស្តខ្លួនឯង
1. តើមានលក្ខណៈពិសេសទូទៅនៃការអប់រំសម្រាប់គ្រប់ដំណាក់កាលប្រវត្តិសាស្ត្រនៃការអភិវឌ្ឍន៍សង្គមដែរឬទេ? តើចម្លើយមួយណាត្រឹមត្រូវ? ក) សម័យនីមួយៗដាក់ចេញនូវឧត្តមគតិផ្ទាល់ខ្លួននៃបុគ្គលិកលក្ខណៈ ដូច្នេះមានលក្ខណៈទូទៅ

សេចក្តីសង្ខេបនៃម៉ូឌុល
គរុកោសល្យ​ជា​វិទ្យាសាស្ត្រ និង​ការអនុវត្ត​សង្គម​មាន​ប្រវត្តិ​នៃ​ការ​អភិវឌ្ឍ​ដ៏​យូរ​អង្វែង ហើយ​ជា​កត្តា​សំខាន់​មិនអាច​បំបែក​បាន​ពី​ការ​អភិវឌ្ឍ​សង្គម។ រួចហើយនៅក្នុងរដ្ឋអភិវឌ្ឍន៍បំផុតនៃពិភពលោកបុរាណ, ធ្ងន់ធ្ងរ

នៅក្នុងចិត្តវិទ្យាទូទៅ
1. Alekseenkova, E.G. បុគ្គលិកលក្ខណៈនៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃភាពអត់ឃ្លានផ្លូវចិត្ត៖ Proc ។ ប្រាក់ឧបត្ថម្ភ / E.G. Alekseenkova ។ - សាំងពេទឺប៊ឺគៈ ពេត្រុស ឆ្នាំ ២០០៩ - ៩៦ ទំ។ 2. Asmolov, A.G. ចិត្តវិទ្យានៃបុគ្គលិកលក្ខណៈ៖ គោលការណ៍ចិត្តវិទ្យាទូទៅ

នៅក្នុងចិត្តវិទ្យាសង្គម
1. Ageev, V.S. ចិត្តវិទ្យានៃទំនាក់ទំនងអន្តរក្រុម៖ Monograph ។ / V. S. Ageev ។ - M. : MGU, 1983. - 144 ទំ។ 2. Andreeva, G.M. ចិត្តវិទ្យានៃការយល់ដឹងសង្គម៖ សៀវភៅសិក្សាសម្រាប់សាកលវិទ្យាល័យ / G. M. Andree

ចិត្តវិទ្យាគ្រប់គ្រង
1. Andreeva, G.M. ចិត្តវិទ្យាសង្គម៖ Proc ។ សម្រាប់គ្រឹះស្ថានឧត្តមសិក្សា / G.M. Andreeva ។ - M. : Aspect-Press, 1997. - 376 ទំ។ 2. Andreeva, I. អំពី "អ្នកបញ្ចប់" ក្នុងការគ្រប់គ្រង / I.N. អនទ្រេ

នៅលើមូលដ្ឋាននៃគរុកោសល្យ
1. Adler, A. ការអនុវត្ត និងទ្រឹស្តីនៃចិត្តវិទ្យាបុគ្គល / A. Adler ។ - M., 1995. 2. Antonov, A.I., Borisov, V.A. វិបត្តិគ្រួសារ និងវិធីដើម្បីជំនះវា / A.I. លោក Antonov, V.A. បូរីសូវ។ - M. : Ped

របៀបស្តាប់ និងកត់ត្រា
ការបង្រៀនបន្តជាទម្រង់ឈានមុខគេនៃការរៀនរបស់សិស្ស។ នេះ​ជា​ទម្រង់​ទ្រឹស្តី​នៃ​ការ​បង្រៀន ដែល​ជា​វិធីសាស្ត្រ​ចម្បង​ដែល​ជា​ការ​បង្ហាញ​ផ្ទាល់​មាត់​ស្រប​គ្នា​នៃ​ខ្លឹមសារ។

របៀបរៀបចំសម្រាប់ថ្នាក់ជាក់ស្តែង (សិក្ខាសាលា)
គោលបំណងនៃសិក្ខាសាលាគឺការសំយោគនៃអក្សរសិល្ប៍ដែលបានសិក្សាដោយសិស្ស ទំនាក់ទំនងរបស់វាជាមួយឯកសារបង្រៀន ការបង្កើតជំនាញក្នុងការវិភាគ និងវាយតម្លៃប្រភពផ្សេងៗ។

របៀបរៀបចំសម្រាប់ការពិភាក្សា
ការពិភាក្សា (ពីឡាតាំងពិភាក្សា - ការពិចារណា, ការស្រាវជ្រាវ) - ជម្លោះ, ការពិភាក្សាអំពីបញ្ហាមួយ; សន្មតថាមានសមត្ថកិច្ចក្នុងបញ្ហាដែលបានពិភាក្សា និងការអនុលោមតាម

ប្រព័ន្ធវាយតម្លៃសម្រាប់វាយតម្លៃចំណេះដឹងរបស់សិស្ស
អនុលោមតាមអត្ថន័យពិតប្រាកដនៃប្រភពភាសាអង់គ្លេស ការវាយតម្លៃត្រូវបានគេយល់ថាមានន័យថា "ពិន្ទុកើនឡើង" ឬ "ពិន្ទុដែលគិតគូរពីផ្ទៃខាងក្រោយ" ។ អត្ថន័យនៃពាក្យ "ចំណាត់ថ្នាក់" ត្រូវបានបង្ហាញ