របៀបបដិសេធគំរូបុគ្គលដោយគួរសម។ របៀប​បដិសេធ​មិន​ខ្ចី​លុយ​គេ​ដោយ​សមត្ថភាព វប្បធម៍ និង​គួរសម​ដោយ​មិន​ធ្វើ​បាប​គាត់៖ ពាក្យ ឃ្លា ការសន្ទនា

ជម្រើសបដិសេធគួរសម។

មាន​សុភាសិត​មួយ​ពោល​ថា បើ​អ្នក​ឲ្យ​សាច់​ញាតិ​ខ្ចី នោះ​មាន​ន័យ​ថា​បាត់​បង់​គាត់។ អ្វីក៏ដោយដែលទាក់ទងនឹងបញ្ហាហិរញ្ញវត្ថុតែងតែធ្វើឱ្យខូចទំនាក់ទំនងរវាងមិត្តភក្តិ និងសូម្បីតែសាច់ញាតិ។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងនឹងប្រាប់អ្នកពីរបៀបដើម្បីបដិសេធមនុស្សម្នាក់និងមិនធ្វើឱ្យខូចទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយគាត់។

របៀប​បដិសេធ​មិន​ខ្ចី​លុយ​គេ​ដោយ​សមត្ថភាព វប្បធម៍ និង​គួរសម​ដោយ​មិន​ធ្វើ​បាប​គាត់៖ ពាក្យ ឃ្លា ការសន្ទនា

នេះអាចត្រូវបានធ្វើយ៉ាងសាមញ្ញ ប៉ុន្តែមនុស្សមួយចំនួនត្រូវបដិសេធភ្លាមៗ និងតាមវិធីណាក៏ដោយ ដើម្បីឱ្យពួកគេបាត់បង់បំណងចង់មករកអ្នកនៅពេលក្រោយដើម្បីខ្ចីប្រាក់។ ជាធម្មតាទាំងនេះគឺជាមនុស្សដែលតែងតែខ្ចីលុយ។ បញ្ហាចម្បងរបស់ពួកគេគឺថា ពួកគេគ្រាន់តែមិនដឹងពីរបៀបគ្រប់គ្រងពួកគេ ហើយចំណាយច្រើនជាងពួកគេរកបាន។ ការពិតគឺថាសម្រាប់មនុស្សបែបនេះចំណាយច្រើនជាងពួកគេរកបាននេះគឺជាបទដ្ឋាន។ ដូច្នេះពីមួយខែទៅមួយខែពួកគេប្រមូលបំណុលថ្មី។ ពួកគេអាចប្រគល់ពួកគេវិញពីប្រាក់ខែ ឬការទូទាត់ជាមុន នៅពេលទទួលបានមូលនិធិ។ ប៉ុន្តែ​បន្ទាប់​ពី​ចំណាយ​ប្រាក់​បៀវត្សរ៍​យ៉ាង​រហ័ស​ក៏​ខ្ចី​លុយ​គេ​ទៀត។ ដើម្បីការពារកុំឱ្យរឿងនេះកើតឡើង គ្រាន់តែបដិសេធមនុស្ស។

វិធីជាច្រើនដើម្បីដកខ្លួនចេញ៖

  • និយាយថាអ្នកក៏ចង់ខ្ចីថ្ងៃនេះដែរព្រោះអ្នកចំណាយពេលច្រើនក្នុងថ្ងៃបុណ្យនិងខួបកំណើតសាច់ញាតិរបស់អ្នក។
  • និយាយថាអ្នកចាប់ផ្តើមជួសជុល ហើយថ្ងៃស្អែកអ្នកនឹងទិញសម្ភារៈសំណង់ ដូច្នេះអ្នកមិនមានលុយទេ។
  • ចាំបាច់ត្រូវសងប្រាក់កម្ចី ឬសងវិញនូវចំនួនប្រាក់ដែលបានយកជាវត្ថុបញ្ចាំ។ អ្នកនឹងធ្វើវានៅថ្ងៃស្អែក ដូច្នេះអ្នកមិនអាចខ្ចីលុយថ្ងៃនេះបានទេ។
  • លុយ​ទាំង​អស់​គឺ​បាន​មក​ពី​ប្ដី​ប្រពន្ធ ហើយ​ពិបាក​សុំ​ពី​គាត់។
  • និយាយថាអ្នកនឹងធ្វើដំណើរទៅប្រទេសផ្សេង ដូច្នេះអ្នកត្រូវការលុយ។
  • ប្រាប់​ថា​ទៅ​ទិញ​អាវ​រោម ឬ​គ្រឿងអលង្ការ​ថ្លៃៗ​ឲ្យ​ប្រពន្ធ អ៊ីចឹង​អត់​មាន​លុយ​ទេ។
  • រំលឹកប្រសិនបើបុគ្គលនេះបានយកលុយពីអ្នករួចហើយ ប៉ុន្តែមិនបានប្រគល់វាមកវិញទេ។ ប្រាប់គាត់ថាអ្នកនឹងមិនផ្តល់ឱ្យគាត់រហូតដល់គាត់ត្រលប់មកវិញនូវចំនួនទឹកប្រាក់ដែលបានខ្ចីពីមុន។

ធ្វើ​ម៉េច​មិន​ធ្វើ​បាប​មនុស្ស? មានវិធីជាច្រើនដើម្បីជួយអ្នករក្សាទំនាក់ទំនងល្អជាមួយមិត្តភ័ក្តិ ឬសាច់ញាតិ ហើយក្នុងពេលតែមួយបដិសេធមិនផ្តល់ប្រាក់កម្ចីដល់គាត់។

  • និយាយថាអ្នកអាចខ្ចីប្រាក់ពីធនាគារជាក់លាក់មួយ។ ណែនាំធនាគារជាក់លាក់ដែលផ្តល់ប្រាក់កម្ចីក្នុងអត្រាទាប។
  • និយាយថាសប្បាយចិត្តនឹងខ្ចី ប៉ុន្តែពេលនេះខ្លួនឯងពិតជាអាក្រក់ណាស់ដែលមានលុយ ដូច្នេះគ្មានផ្លូវអោយខ្ចីទេ។
  • ផ្តល់ជំនួយដល់មនុស្ស។ ជាឧទាហរណ៍ នាំគាត់ទៅកន្លែងណា បើគាត់សុំលុយជិះតាក់ស៊ី ឬឲ្យគ្រឿងទេសគាត់។ ទិញគ្រឿងទេសអប្បបរមា ឬផ្តល់ជំនួយជាមួយការទិញ។ ជាធម្មតា កូនបំណុលអស់កល្បជានិច្ច ដែលខ្ចីលុយឥតឈប់ឈរ ចង់ទទួលបានសាច់ប្រាក់។ ដូច្នេះ ពួកគេបដិសេធការផ្តល់ជូនទាំងអស់ ដូចជារបៀបផ្តល់ការលើក ឬជំនួយជាមួយផលិតផល។
  • ណែនាំមនុស្សនៅលើគេហទំព័រ ឬការងារក្រៅម៉ោងបន្ថែម ដែលអ្នកអាចយកលុយភ្លាមៗបន្ទាប់ពីធ្វើការងារមួយចំនួន។


សហសេវិកតែងតែសុំជំនួយ - របៀបបដិសេធដោយគួរសម និងត្រឹមត្រូវ៖ ឧទាហរណ៍នៃទម្រង់នៃការបដិសេធគួរសម

មានសុភាសិតមួយថា គំនិតផ្តួចផ្តើមមានទោស។ ជាញឹកញយ មនុស្សដែលជួយមិត្តរួមការងារនៅកន្លែងធ្វើការគឺមានភាពនឿយហត់បំផុត និងធ្វើការងារច្រើនបំផុត។ ហើយមិនមែនតែងតែត្រូវបានផ្តល់ឱ្យពួកគេទេ។

ជម្រើសដកខ្លួនចេញ៖

  • ប្រសិនបើអ្នកមិនចង់ធ្វើការងារឱ្យនរណាម្នាក់ឥតឈប់ឈរ រៀនបដិសេធ។ ប្រសិនបើមិត្តរួមការងារតែងតែសុំជំនួយពីអ្នក សូមកុំបដិសេធភ្លាមៗ។ ធ្វើវាដោយថ្នមៗ និយាយអ្វីដែលអ្នកគិត ឬបដិសេធតាមរបៀបដែលមិត្តរួមការងារចង់មានអារម្មណ៍សោកស្តាយចំពោះអ្នក។ និយាយថាអ្នកមានការងារច្រើនថ្ងៃនេះអ្នកមានរបាយការណ៍ប្រចាំខែព្យួរលើអ្នកហើយអ្នកទំនងជាស្នាក់នៅបន្ទាប់ពីធ្វើការនៅក្នុងការិយាល័យដើម្បីបញ្ចប់ការងារដែលបានកំណត់។
  • លើសពីនេះ អ្នកអាចនិយាយបានថា ថ្ងៃនេះអ្នកឆ្លៀតពេលសម្រាក ទើបអ្នកចាប់អារម្មណ៍នឹងបញ្ចប់ការងារឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ដូច្នេះហើយ អ្នកមិនអាចជួយបានទេ ប្រាប់មិត្តរួមការងារថា អ្នកមានកិច្ចការជាច្រើនដែលត្រូវធ្វើនៅថ្ងៃនេះ ព្រោះថាអ្នកមិនបានបញ្ចប់វាកាលពីម្សិលមិញ ដោយសារអ្នកចាកចេញមុន ទើបខ្ញុំឆ្លៀតពេលសម្រាកពីការងារ។ ថ្ងៃនេះ រាសីអ្នកគឺបង្គួរ ហើយអ្នកនឹងមិនអាចជួយអ្វីបានឡើយ។
  • រៀននិយាយថា ទេ ព្រោះមនុស្សជាច្រើនមិនបានបែងចែកពេលវេលាធ្វើការឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ជារឿយៗពួកគេបញ្ជូនការងាររបស់ពួកគេទៅឱ្យអ្នកដទៃ។ ប្រសិនបើអ្នកបដិសេធច្រើនដង នោះទំនងជាពួកគេនឹងលែងសុំជំនួយទៀតហើយ។ នេះនឹងជួយរំដោះអ្នកពីការធ្វើការងាររបស់អ្នកដទៃ។


ដើម្បី​កុំ​ឲ្យ​មនុស្ស​ខូច​ចិត្ត សូម​ធ្វើ​តាម​ច្បាប់​មួយ​ចំនួន៖

  • ឆ្លើយយ៉ាងរហ័ស។ អ្នកមិនចាំបាច់រង់ចាំរហូតដល់ពេលក្រោយដើម្បីឆ្លើយ។
  • ព្យាយាមពន្យល់ពីហេតុផលសម្រាប់ការបដិសេធ។ ទោះ​បី​ជា​មិន​ត្រូវ​ដោះ​សារ​អ្វី​នោះ​ទេ គ្រាន់​តែ​ប្រាប់​ថា​អ្នក​មាន​ការ​រវល់ ហើយ​អ្នក​មិន​អាច​ធ្វើ​ការ​របស់​អ្នក​ផ្សេង​បាន​ទេ។
  • ផ្តល់អ្វីមួយជាការតបស្នង។ អ្នកអាចដឹកនាំសហការីទៅកាន់ធនធានជាក់លាក់ ឬកំណត់ឡើងវិញនូវទម្រង់របាយការណ៍ដែលអ្នកបានបញ្ចប់កាលពីខែមុន។ ប្រហែលជាវិធីនេះនឹងជួយមិត្តរួមការងារ។

ត្រូវប្រាកដថាបំពេញចម្លើយរបស់អ្នកជាមួយនឹងឃ្លាខាងក្រោម៖

ជាអកុសល

ខ្ញុំសុំទោសដែលខ្ញុំមិនអាច

អរគុណសម្រាប់ការសុំជំនួយ

វាពិតជារីករាយក្នុងការធ្វើការជាមួយអ្នក ប៉ុន្តែជាអកុសល ខ្ញុំមិនអាចជួយអ្នកបានទេ។

ខ្ញុំ​ពិត​ជា​ចង់​ជួយ​អ្នក ប៉ុន្តែ​ជា​អកុសល​លើក​នេះ ខ្ញុំ​នឹង​មិន​អាច​ធ្វើ​បាន​ទេ។



មិត្ដភក្ដិតែងតែសុំជំនួយ - របៀបបដិសេធដោយថ្នមៗ និងប្រកបដោយល្បិចកល៖ ឧទាហរណ៍នៃទម្រង់នៃការបដិសេធគួរសម

មិត្តភ័ក្តិជាច្រើនចូលចិត្តរក្សាមិត្តស្រីនៅជិតខ្លួន ដែលមិនដែលបដិសេធ ហើយព្យាយាមជួយតាមលទ្ធភាព។ នេះគឺងាយស្រួលណាស់ ប៉ុន្តែជាញឹកញាប់ណាស់ ប្រសិនបើមនុស្សបែបនេះត្រូវបានបដិសេធ នោះមិត្តភាពនឹងឈានដល់ទីបញ្ចប់។ ដោយសារតែពួកគេជាមនុស្សអាត្មានិយម។ ប្រសិនបើអ្នកធុញទ្រាន់នឹងការបំពេញសំណើឥតឈប់ឈរ ហើយជារង្វាន់ដើម្បីទទួលបានមិត្តភាព អ្នកអាចបដិសេធបានយ៉ាងត្រឹមត្រូវ។ បន្ទាប់ពីការបដិសេធជាច្រើនដង មនុស្សម្នាក់នឹងមិនចង់ធ្វើជាមិត្តជាមួយអ្នកទេ។ ប្រសិនបើគាត់មិនមែនជាមិត្តពិត ប៉ុន្តែប្រើអ្នក នោះតាមរបៀបនេះអ្នកនឹងកម្ចាត់មិត្តដែលរំខានអ្នក ហើយអ្នកចំណាយពេលវេលា និងកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងយ៉ាងច្រើនលើមិត្តភាពបែបនេះ។

ប្រសិនបើ​មនុស្ស​ម្នាក់​ពិតជា​ស្រលាញ់​អ្នក អ្នក​មិន​ចង់​ធ្វើ​ឱ្យ​គាត់​អាក់អន់ចិត្ត​ទេ ចូរ​ព្យាយាម​ពន្យល់​ដោយ​គួរសម​ពី​មូលហេតុ​ដែល​អ្នក​បដិសេធ​គាត់​។

  1. ថ្ងៃនេះខ្ញុំមិនអាចជួយអ្នកបានទេ ព្រោះខ្ញុំរវល់យប់នេះ។
  2. ខ្ញុំ​មាន​គម្រោង​នៅ​សប្តាហ៍​ក្រោយ ដូច្នេះ​ខ្ញុំ​នឹង​មិន​អាច​ទៅ​ជប់លៀង​ជាមួយ​អ្នក​បាន​ទេ។

បើ​មិត្ត​ម្នាក់​សុំ​ឱ្យ​អ្នក​យក​របស់​មក​ពាក់ ចូរ​និយាយ​ថា​អ្នក​បាន​បោក​វា​ហើយ ឬ​ថា​វា​បាន​ហែក​ចេញ។ ប៉ុន្តែក្នុងករណីនេះ អ្នកនឹងលែងពាក់វាជាមួយមិត្តភ័ក្តិទៀតហើយ។ អ្នក​ក៏​អាច​បដិសេធ​ដោយ​ថ្នមៗ​ប្រសិនបើ​មិត្តភ័ក្តិ​សុំ​ឱ្យ​អ្នក​នូវ​គ្រឿងអលង្ការ​ខ្លះ ឬ​របស់​ខ្លះ ក្ដាប់ កាបូប។ និយាយថាអ្នកខ្លួនឯងនឹងពាក់គ្រឿងអលង្ការនេះនៅថ្ងៃនេះ ដូច្នេះអ្នកមិនអាចឱ្យវាពាក់បានទេ។



តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបដិសេធការធ្វើដំណើរយ៉ាងត្រឹមត្រូវដោយមិនធ្វើឱ្យមនុស្សខូច?

បុគ្គលិកក្រុមហ៊ុនជាច្រើនធ្វើការជាមួយអតិថិជន ហើយចំណាយពេលធ្វើការភាគច្រើនរបស់ពួកគេនៅឯកិច្ចប្រជុំ ក៏ដូចជាកាហ្វេមួយពែង ដើម្បីពិភាក្សាបញ្ហាការងារ។ ប្រសិនបើហេតុផលមួយចំនួនអ្នកមិនអាចមក ឬអ្នកគិតថាអតិថិជននេះនឹងគ្មានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នក នឹងមិនអាចប្រើប្រាស់សេវាកម្មរបស់អ្នកបានទេ អ្នកអាចបដិសេធដោយសុភាព។ ក្នុងករណីនេះចាំបាច់ត្រូវនិយាយថាអ្នកមានបន្ទុកការងារខ្ពស់ហើយអ្នកនឹងមិនអាចមកបានទេ។ បើទោះជាយ៉ាងនេះក្តី អ្នកគិតថានៅពេលអនាគត បុគ្គលនេះអាចក្លាយជាអតិថិជនសក្តានុពលរបស់អ្នក សូមសរសេរសំណួរមួយចំនួន ហើយសុំឱ្យបុគ្គលនោះឆ្លើយសំណួរទាំងនេះ លើកទឹកចិត្តដោយការពិតដែលថាអ្នកចង់យល់កាន់តែច្បាស់ និងពន្យល់ពីអ្វីដែលអ្នកធ្វើ អ្វីដែលអ្នកជា ចាប់អារម្មណ៍​លើ។



ប្រសិនបើនេះជាដំណើរកម្សាន្តបែបអាជីវកម្មមួយចំនួន ហើយអ្នកគ្រប់គ្រងមិនបានរកឃើញនរណាម្នាក់ល្អជាងការបញ្ជូនអ្នកក្នុងការធ្វើដំណើរនេះទេ ហើយសម្រាប់ហេតុផលមួយចំនួនដែលអ្នកមិនចង់ទៅ អ្នកអាចបដិសេធបានត្រឹមត្រូវ។ វាពិបាកណាស់ក្នុងការនិយាយថាទេចំពោះការគ្រប់គ្រងប៉ុន្តែវាអាចទៅរួច។

ជម្រើស៖

  • ជំរុញទឹកចិត្តនេះដោយការពិតដែលថាអ្នកមានកូន ហើយនឹងមិនមាននរណាម្នាក់មកយកពួកគេពីសាលា ឬមត្តេយ្យឡើយ។
  • ប្រាប់ពួកគេថាឪពុកម្តាយរបស់អ្នកឈឺ ហើយត្រូវការមើលថែ។ អ្នកទៅលេងពួកគេជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
  • រំលឹកអ្នកគ្រប់គ្រងរបស់អ្នកថាគាត់បានណែនាំអ្នកឱ្យបំពេញរបាយការណ៍នៅចុងសប្តាហ៍ ហើយជាអកុសលអ្នកនឹងមិនអាចធ្វើដំណើរអាជីវកម្មបានទេដោយសារតែរបាយការណ៍នេះ។
  • អ្នកអាចលុបចោលការធ្វើដំណើរ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានលិខិតឆ្លងដែន ឬវាផុតកំណត់។ វានឹងដំណើរការប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានបញ្ជូនទៅប្រទេសផ្សេង។
  • ប្រសិនបើក្រុមហ៊ុនបង់ថ្លៃធ្វើដំណើរបន្ទាប់ពីការធ្វើដំណើរ សូមពន្យល់ថាអ្នកមិនមានប្រាក់បន្ថែមទេ។ អ្នក​ត្រូវ​បង់​ប្រាក់​កម្ចី ឬ​បញ្ចាំ អ្នក​បាន​ចំណាយ​អស់​ទាំង​អស់។ ដូច្នេះហើយ អ្នកមិនមានប្រាក់បន្ថែមសម្រាប់ការធ្វើដំណើរនោះទេ។


តើវាស្រស់ស្អាត អន់ចិត្ត និងឆ្លាតវៃប៉ុណ្ណាក្នុងការបដិសេធសំណើរបស់ពួកគេ៖ គន្លឹះ អនុសាសន៍ ឧទាហរណ៍

ជាការពិតណាស់ ជាញឹកញាប់ណាស់បន្ទាប់ពីការបដិសេធ មនុស្សមិនចង់ទំនាក់ទំនង ឬកាត់បន្ថយការទំនាក់ទំនងដែលអាចកើតមាន។ ប៉ុន្តែ​អ្នក​មិន​គួរ​តូចចិត្ត​ទេ ព្រោះ​អ្នក​នឹង​មាន​មិត្ត​ល្អ និង​អ្នក​ស្គាល់​សមរម្យ​ដែល​ធ្លាប់​មិន​ប្រើ​មនុស្ស ប៉ុន្តែ​ធ្វើ​ជា​មិត្ត​ជាមួយ​គេ​។ អ្នក​មិន​គួរ​បដិសេធ​យ៉ាង​ខ្លាំង​នោះ​ទេ ប្រសិន​បើ​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​អាណិត​អាសូរ​មនុស្ស​ម្នាក់ ហើយ​មាន​គម្រោង​ទាក់ទង​ជាមួយ​គាត់។ ព្យាយាម​ឱ្យ​បាន​ត្រឹម​ត្រូវ​តាម​ដែល​អាច​ធ្វើ​ទៅ​បាន ចិត្ត​សប្បុរស សុំ​ការ​អភ័យទោស។ និយាយថា ជាអកុសល ដោយសារបញ្ហាហិរញ្ញវត្ថុ អ្នកមិនអាចខ្ចីញឹកញាប់បានទេ។

សុំការអភ័យទោស ហើយនិយាយថាអ្នកឱ្យតម្លៃការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយបុគ្គលនេះ។ ប្រសិនបើនេះជាមិត្តរួមការងារដ៏ល្អរបស់អ្នក ដែលតែងតែជួយអ្នក ប៉ុន្តែដោយសារកាលៈទេសៈអ្នកមិនអាចជួយគាត់បាន សូមពន្យល់ពីស្ថានភាព។ និយាយថាអ្នកឱ្យតម្លៃចំពោះជំនួយ ចំណេះដឹងរបស់គាត់ ហើយរីករាយក្នុងការជួយ ប៉ុន្តែជាអកុសល ក្នុងស្ថានភាពនេះ អ្នកមិនអាចធ្វើបែបនេះបានទេ។

នេះគឺជាឃ្លាមួយចំនួនដើម្បីជួយអ្នកកាត់បន្ថយការបដិសេធ៖

  • ខ្ញុំឃើញថាវាមិនងាយស្រួលសម្រាប់អ្នក ប៉ុន្តែជាអកុសលខ្ញុំមិនអាចដោះស្រាយបញ្ហារបស់អ្នកបានទេ។
  • ខ្ញុំសុំទោសដែលវាបានកើតឡើង ប៉ុន្តែជាអកុសលខ្ញុំមិនអាចជួយបានទេ។
  • ខ្ញុំ​ពិត​ជា​ចង់​ជួយ​អ្នក ប៉ុន្តែ​ខ្ញុំ​មិន​អាច​ទេ ព្រោះ​ខ្ញុំ​បាន​រៀប​ចំ​អាហារ​ពេល​ល្ងាច​ជាមួយ​មនុស្ស​ជា​ទី​ស្រឡាញ់​សម្រាប់​ថ្ងៃ​ស្អែក។
  • ជា​អកុសល ខ្ញុំ​មិន​អាច​និយាយ​បាន​ទេ​នៅ​ពេល​នេះ ព្រោះ​ខ្ញុំ​នឹង​រវល់​នៅ​ចុង​សប្តាហ៍។
  • ខ្ញុំត្រូវគិត ខ្ញុំអាចនិយាយនៅពេលក្រោយ។


ជម្រើសបដិសេធចុងក្រោយគឺសមរម្យសម្រាប់តែមនុស្សដែលរង់ចាំចម្លើយឥឡូវនេះប៉ុណ្ណោះ។ ពួកគេមិនអាចរង់ចាំបានទេ ដូច្នេះនៅពេលល្ងាច ឬថ្ងៃបន្ទាប់ ពួកគេនឹងមិនដាក់ពាក្យឡើយ។ អ្នកអាចបដិសេធដោយប្រើការសម្របសម្រួល។

ឧទាហរណ៍:

  • ខ្ញុំនឹងជួយអ្នកប្រសិនបើអ្នកជួយខ្ញុំ។
  • ខ្ញុំនឹងជួយអ្នកធ្វើបទបង្ហាញរបស់អ្នក ប៉ុន្តែមានតែថ្ងៃសៅរ៍ពីម៉ោង 10:00 ដល់ 12:00 ប៉ុណ្ណោះ។ ពេល​នោះ​នឹង​ទំនេរ​សម្រាប់​ខ្ញុំ។

អ្នកក៏អាចបដិសេធការទូតផងដែរ។ ជាធម្មតា អ្នកការទូតមិនដែលនិយាយថា បាទ ឬទេ ។ ពួកគេនិយាយថា: ចូរនិយាយអំពីវាឬពិភាក្សាវា។

ឧទាហរណ៍ កុំបដិសេធភ្លាមៗ ប៉ុន្តែប្រាប់ខ្ញុំថា ខ្ញុំអាចជួយអ្នកតាមវិធីផ្សេង។ ជាអកុសល ខ្ញុំមិនអាចជួយអ្នកបានទេនៅពេលនេះ ប៉ុន្តែខ្ញុំមានអ្នកស្គាល់គ្នា ឬមិត្តភក្តិដែលប្រហែលជាចង់ជួយអ្នក។



ដូចដែលអ្នកអាចឃើញការបដិសេធមនុស្សម្នាក់គឺសាមញ្ញណាស់។ ភារកិច្ចចម្បងគឺកុំធ្វើឱ្យគាត់អាក់អន់ចិត្ត។ ប្រសិនបើអ្នកចាប់អារម្មណ៍លើមិត្តភាព ក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយបុគ្គលនេះ ព្យាយាមបដិសេធដោយសុភាពតាមដែលអាចធ្វើបាន ឬផ្តល់អ្វីមួយជាថ្នូរនឹងការត្រឡប់មកវិញ។ វាអាចទៅរួចក្នុងការផ្តល់ជំនួយរបស់អ្នកតាមមធ្យោបាយផ្សេងទៀត។

វីដេអូ៖ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបដិសេធដោយសុភាព?

តើខ្ញុំគួររៀននិយាយថា "ទេ"? ប្រាកដណាស់! ជំនាញនេះត្រូវអភិវឌ្ឍរហូតដល់អ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានសេរីភាព និងទំនុកចិត្ត។ មនុស្សជាច្រើនមានអារម្មណ៍មិនស្រួលនៅពេលដែលពួកគេស្រមៃថាពួកគេត្រូវការនិយាយថាទេ ប៉ុន្តែតាមពិតទៅ វាមិនពិបាកទេ ប្រសិនបើអ្នកដឹងថាវាល្ងង់ប៉ុណ្ណា ក្នុងការខ្ជះខ្ជាយជីវិតខ្លួនឯង ទៅលើការចង់បានរបស់អ្នកដទៃ។

តើអ្នកអាចរៀនបដិសេធបានទេ?

ជាការពិតណាស់អ្នកអាចធ្វើបាន។ នេះគឺជាកិច្ចការដែលអាចធ្វើទៅបានសម្រាប់មនុស្សណាម្នាក់។ ប៉ុន្តែ​ដើម្បី​ឱ្យ​ការ​បដិសេធ​មិន​ស្តាប់​ទៅ​គួរ​ឱ្យ​ធុញ​ទ្រាន់ នោះ​គឺ​ត្រូវ​និយាយ​ឱ្យ​រឹង​មាំ និង​មាន​ទំនុកចិត្ត ។ បន្ទាប់មកនឹងមិនមានការខ្មាស់អៀននិងកំហុសទេអ្នកអាចបដិសេធដោយគ្មានការប្រមាថ។

ជីវិតរបស់យើងទាំងមូលគឺការប្រាស្រ័យទាក់ទង។ មនុស្សប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាទៅវិញទៅមក គាំទ្រ និងជួយ។ ប៉ុន្តែជួនកាលស្ថានភាពមួយកើតឡើងនៅពេលដែលវិធីត្រឹមត្រូវតែមួយគត់គឺការបដិសេធសំណើ។ នេះគឺជាកន្លែងដែលបញ្ហាចាប់ផ្តើម។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបដិសេធ? តើចាំបាច់ត្រូវបដិសេធទាំងស្រុង ឬតើវាមានតម្លៃដាក់ផលប្រយោជន៍អ្នកដ៏ទៃលើសពីខ្លួនរបស់អ្នក? តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់អារម្មណ៍ដែលអ្នកមិនបានខ្ចីដៃជំនួយ? មានហេតុផលជាច្រើនសម្រាប់ការព្រួយបារម្ភ។

ហេតុអ្វីបានជាយើងខ្លាចនិយាយថា "ទេ"?

មូលហេតុខាងក្រៅគឺខុសគ្នា ប៉ុន្តែឫសគល់នៃបញ្ហាគឺស្ថិតនៅលើការពិតដែលថាមនុស្សម្នាក់មានអតុល្យភាពផ្ទៃក្នុង ពីព្រោះគាត់ត្រូវតែបដិសេធជំនួយ។ ជម្លោះ​នេះ​ប៉ះពាល់​អវិជ្ជមាន​ដល់​ស្ថានភាព​ផ្លូវ​ចិត្ត និង​បង្ក​ភាព​មិន​ស្រួល​ខាង​សីលធម៌។ ដំបូងអ្នកត្រូវដឹងថាអ្នកមិនមែនជាចំណុចកណ្តាលនៃមូលហេតុដែលមិត្តរបស់អ្នកស្ថិតក្នុងស្ថានភាពលំបាកនោះទេ។ វាមិនមែនជាកំហុសរបស់អ្នកទេដែលគាត់ត្រូវការជំនួយ។

ដើម្បីឱ្យការបដិសេធមិននាំមកនូវភាពមិនចុះសម្រុងផ្ទៃក្នុង ចាំបាច់ត្រូវកំណត់ការលើកទឹកចិត្តដែលអ្នកមិនចង់បំពេញសំណើនោះ ហើយវាយតម្លៃថាតើវាមានគោលបំណងយ៉ាងណា។ នេះជាជំហានដំបូងដើម្បីទទួលជ័យជម្នះ។ ជំហានបន្ទាប់គឺត្រូវសិក្សាពីវិធី និងល្បិចនៃរបៀបបដិសេធអ្នកប្រាស្រ័យទាក់ទងដោយគួរសម ហើយកុំធ្វើបាបគាត់។

ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មិនស្គាល់

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបដិសេធ? ក្នុងករណីនេះអ្នកមិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភអ្វីទាំងអស់។ គ្រាន់តែនិយាយថា "ទេ" ប្រសិនបើសំណើធ្វើឱ្យអ្នកមិនស្រួល។ ដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យដែលទំនាក់ទំនងបន្ថែមទៀតនឹងត្រូវកាត់ផ្តាច់ វាមានតម្លៃបញ្ជាក់យ៉ាងច្បាស់ និងច្បាស់លាស់អំពីហេតុផលសម្រាប់ការបដិសេធរបស់អ្នក។ ការឈ្លោះប្រកែកគ្នាខ្លាំងគឺជាមធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតដើម្បីរក្សាទំនាក់ទំនងមិត្តភាព។ ឧទាហរណ៍៖ "ខ្ញុំ​មិន​អាច​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​ពេញ​ចិត្ត​បាន​ទេ ព្រោះ​ខ្ញុំ​រវល់​នឹង​ការងារ"។ ប្រសិនបើ​បុគ្គល​នោះ​បន្ត​ទទូច មិនចាំបាច់​រក​លេស​ទេ គ្រាន់តែ​និយាយ​ពាក្យ​ថា «​ទេ​» ម្តងទៀត​។

ការបដិសេធដោយសុជីវធម៌ ដែលគូរឡើងដោយគិតគូរពីភាពទន់ខ្សោយផ្លូវចិត្ត នឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកនិយាយថា "ទេ" តាមរបៀបដែលអ្នកទទួលអាសយដ្ឋាននឹងមិនគ្រាន់តែអាក់អន់ចិត្តប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏នឹងកាន់តែរឹងមាំនៅក្នុងបំណងប្រាថ្នារបស់គាត់សម្រាប់កិច្ចសហប្រតិបត្តិការបន្ថែមទៀតផងដែរ។

ពីអត្ថបទអ្នកនឹងរៀន៖

ពេលណា និងរបៀបជ្រើសរើសទម្រង់បែបបទជ្រើសរើសមិនសមរម្យត្រូវបានប្រើប្រាស់

ការដឹងពីរបៀបប្រើទម្រង់នៃការបដិសេធប្រកបដោយសុជីវធម៌ នៅពេលដែលអ្នកមិនអាចបំពេញតាមការស្នើសុំរបស់នរណាម្នាក់នឹងតែងតែមានប្រយោជន៍។ ជាការពិតណាស់នៅកន្លែងធ្វើការដែលអ្នកអនុវត្តរបស់អ្នក។ ភារកិច្ចវិជ្ជាជីវៈវាទំនងជាតិចជាងក្នុងការបរាជ័យ។ នេះគឺដោយសារតែក្រមសីលធម៌នៃទំនាក់ទំនងអាជីវកម្ម នៅពេលដែលទាំងសំណើ និងកាតព្វកិច្ចដើម្បីបំពេញពួកគេត្រូវបានគ្រប់គ្រងយ៉ាងតឹងរ៉ឹងដោយការពិពណ៌នាការងាររបស់អ្នកដែលធ្វើការស្នើសុំ និងអ្នកដែលវាត្រូវបានដោះស្រាយ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ កាលៈទេសៈអាចនឹងវិវឌ្ឍន៍តាមរបៀបដែលអ្នកនឹងមានសេរីភាពក្នុងការជ្រើសរើស។ ភាគច្រើន ទាំងនេះគ្រាន់តែជាសំណើ និងសំណើរពី មិត្តរួមការងារដែលគ្រាន់តែហួសពីច្បាប់ដែលបានកំណត់។ ប៉ុន្តែនៅក្នុងស្ថានភាពខ្លះ ការបដិសេធដោយសមរម្យអាចនឹងត្រូវបានទាមទារ សូម្បីតែនៅពេលដែលសំណើនេះទាក់ទងនឹងការបំពេញនូវអ្វីដែលរួមបញ្ចូលនៅក្នុងមុខងាររបស់អ្នក ប៉ុន្តែដោយសារតែបន្ទុកការងារ អ្នកមិនអាចបំពេញវាបានទេ។

ក្នុងករណីណាក៏ដោយ ចម្លើយមួយពាក្យ "ទេ" គឺចេញពីសំណួរ។ អ្នក​គួរ​ប្រើ​ទម្រង់​បដិសេធ​ដោយ​គួរសម ដើម្បី​កុំ​ឱ្យ​ខូច​ទំនាក់ទំនង​ជាមួយ​មិត្ត​រួម​ការងារ ឬ អ្នកដឹកនាំហើយក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ សូមបញ្ជាក់ឱ្យច្បាស់ថា សំណើបែបនេះមិនគួរធ្វើឡើងចំពោះអ្នកនាពេលអនាគតទេ។

អ្នកចិត្តសាស្រ្តណែនាំឲ្យប្រើទម្រង់ការបដិសេធដ៏សាមញ្ញ ប៉ុន្តែមានប្រសិទ្ធភាពដូចជា៖

  1. ការសម្រេចចិត្តពន្យារពេល- សុំពេលវេលាដើម្បីគិតអំពីសំណើ សន្យាថានឹងប្រាប់អ្នកឱ្យដឹងថាតើអ្នកអាចបំពេញវាបន្ទាប់ពីឧទាហរណ៍ ពិនិត្យមើលកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ និងផែនការអាជីវកម្មរបស់អ្នក។
  2. ពន្យល់ពីមូលហេតុដែលអ្នកនឹងមិនអាចធ្វើតាមសំណើនេះ។- ទោះបីជាអ្នកមិនមានកាតព្វកិច្ចផ្តល់ការពន្យល់ (ប្រសិនបើនេះមិនមែនជាការបញ្ជាផ្ទាល់ពីក្បាល);
  3. រំពឹងលើសំណើ- ប្រសិនបើអ្នកសន្មត់ថាសំណើនឹងធ្វើតាម សូមត្អូញត្អែរទៅកាន់ interlocutor មុនពេលគាត់បង្ហាញវា អំពីរបៀបដែលអ្នកត្រូវបានផ្ទុក។
  4. សន្យាថាលើកក្រោយ អ្នកនឹងបំពេញតាមការស្នើសុំ- ជម្រើសនៃការបដិសេធទម្រង់គួរសមនេះនៅតែមិនតម្រូវឱ្យអ្នកនិយាយថា "បាទ / ចាស" នៅពេលក្រោយ ជាពិសេសនៅពេលបំពេញបន្ថែមជាមួយលក្ខខណ្ឌ "ក្នុងករណីដែលខ្ញុំមានពេលទំនេរ" ។
  5. "កញ្ចក់" សំណើរបស់ interlocutor ជាមួយនឹងការបដិសេធរបស់អ្នក។- និយាយឡើងវិញនូវឃ្លាទាំងនោះដែលអ្នកសន្ទនាកំពុងព្យាយាមបញ្ចុះបញ្ចូលអ្នកឱ្យបំពេញតាមសំណើរបស់គាត់ ដោយបង្ហាញពីការចូលរួមយ៉ាងរួសរាយរាក់ទាក់ និងសម្លឹងមើលទៅក្នុងភ្នែករបស់សមភាគីរបស់អ្នក។

ឧទាហរណ៍

ឧទាហរណ៍នៃការបដិសេធគួរសមក្នុងទម្រង់ "កញ្ចក់"៖

អ្នក៖ "ជាអកុសល ខ្ញុំនឹងមិនអាចជួយអ្នកក្នុងរបាយការណ៍បន្ទាប់ពីអាហារថ្ងៃត្រង់បានទេ។"

សហសេវិក៖ "ខ្ញុំត្រូវធ្វើថ្ងៃនេះ"

អ្នក៖ "បាទ/ចាស ខ្ញុំដឹងថាអ្នកត្រូវបើករបាយការណ៍របស់អ្នកនៅថ្ងៃនេះ ប៉ុន្តែខ្ញុំនឹងមិនមានពេលជួយអ្នកទេ"។

សហសេវិក៖ ប៉ុន្តែ​ថ្ងៃ​នេះ​ជា​ថ្ងៃ​ចុង​ក្រោយ​សម្រាប់​ការ​ដាក់​របាយការណ៍។

អ្នក៖ «បាទ ថ្ងៃ​នេះ​ជា​ថ្ងៃ​ផុត​កំណត់ ប៉ុន្តែ​ខ្ញុំ​រវល់​ពេល​រសៀល ហើយ​នឹង​មិន​អាច​ចូល​រួម​ក្នុង​ការ​រៀបចំ​របាយការណ៍​បាន​ទេ»។

ការបដិសេធមិនសមរម្យអាចប្រើក្នុងទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកគ្រប់គ្រងផ្ទាល់ ឬ នាយក. ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើគាត់ព្យាយាមផ្ទុកអ្នកជាមួយនឹងការងារបន្ថែមម៉ោងសម្រាប់ម៉ោងដប់ពីរ ព្យាយាមពន្យល់ថាបន្ទុកកាន់តែច្រើន ផលិតភាពរបស់អ្នកកាន់តែតិច។ ពន្យល់គាត់ថាក្នុងអំឡុងពេលម៉ោងធ្វើការអ្នកនឹងអាចសម្តែងបាន។ ភារកិច្ចដែលបានកំណត់តាមអាទិភាពរបស់ពួកគេ។

ដើម្បីនិយាយថា "ទេ" ដើម្បីកុំឱ្យមនុស្សម្នាក់អាក់អន់ចិត្តមនុស្សម្នាក់ត្រូវតែអាច។ សម្រាប់មនុស្សមួយចំនួននេះគឺជាបញ្ហាទាំងមូលពួកគេចាប់ផ្តើម "ដើរជារង្វង់" ដូច្នេះចូលទៅក្នុងទីតាំងឆ្គង។ ប៉ុន្តែជំនាញនេះអាចត្រូវបានអភិវឌ្ឍហើយវាមិនពិបាកទេ។ រឿងចំបងគឺត្រូវដឹងពីច្បាប់សាមញ្ញមួយចំនួនដោយប្រកាន់ខ្ជាប់នូវអ្វីដែលអ្នកនឹងលែងសង្ស័យពីរបៀបដើម្បីបដិសេធនរណាម្នាក់ដោយសមរម្យ។

ហេតុអ្វីបានជាយើងខ្លាចនិយាយថា "ទេ"?

ជីវិតរបស់យើងគឺជាការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នា យើងតែងតែទាក់ទងគ្នាទៅវិញទៅមក និងជួយគ្នា។ ប៉ុន្តែមានស្ថានភាពនៅពេលដែលវាមានការរអាក់រអួលក្នុងការបំពេញសំណើរបស់បុគ្គលម្នាក់។ បន្ទាប់មកការសង្ស័យចាប់ផ្តើម អ្នកត្រូវបានទទួលទណ្ឌកម្មដោយអារម្មណ៍នៃកំហុសដែលអ្នកបានដាក់ផលប្រយោជន៍របស់អ្នកលើសពីអ្នកដទៃ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកគិតឱ្យបានល្អិតល្អន់ ពួកគេអាចបំពេញតាមសំណើនេះដោយហេតុផល។

ឫសគល់នៃបញ្ហាគឺស្ថិតនៅក្នុងភាពអសន្តិសុខរបស់អ្នក។ ជាធម្មតា វាគឺជាបុគ្គលអសន្តិសុខដែលជួបប្រទះការលំបាកបែបនេះ. ពួកគេភ្លេចថាជំនួយគឺស្ម័គ្រចិត្ត។ វាហាក់ដូចជាពួកគេថាប្រសិនបើពួកគេសួរនោះពួកគេគួរតែបោះបង់ចោលអ្វីគ្រប់យ៉ាងហើយបោះបង់ចោលគោលការណ៍និងទង្វើរបស់ពួកគេ។ នេះមិនមែនជាវិធីសាស្រ្តត្រឹមត្រូវទេ នៅពេលដែលអ្នកមិនមានឱកាស - អ្នកអាចបដិសេធដោយសុវត្ថិភាព។

នេះ​មិន​ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​ខូច​ចិត្ត​ទេ មិន​ធ្វើ​បាប​អ្នក​ដែល​សួរ​នោះ​ទេ។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវការដើម្បីអាចបង្ហាញការបដិសេធ។ ដើម្បី​ធ្វើ​បែប​នេះ អ្នក​គ្រាន់​តែ​ព្យាយាម​ពីរបី​ដង​ប៉ុណ្ណោះ ហើយ​បន្ទាប់​មក​ទម្លាប់​នឹង​វិវត្តន៍។ អ្នកគួរតែចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងស្តុកតូចមួយនៃឃ្លារូបមន្តដែលអាចប្រើបានក្នុងស្ថានភាពទូទៅ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបដិសេធមនុស្សម្នាក់ដោយសមរម្យ?

ច្បាប់សំខាន់របស់មនុស្សជោគជ័យគឺមិនត្រូវនិយាយពាក្យថា "បាទ" និង "ទេ" ។ ពួកគេគួរតែត្រូវបានជំនួសដោយឃ្លានោះ។ ពួកគេប្រាកដជានឹងប្រាប់អ្នកអំពីការបដិសេធ ហើយពន្យល់ពីហេតុផលភ្លាមៗ:

  • "ខ្ញុំមិនចង់ធ្វើបែបនេះទេ";
  • "ខ្ញុំគ្មានពេលទេ";
  • "ខ្ញុំមិនមានឱកាសទេ" ។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើមិត្តភ័ក្តិ ចៅហ្វាយនាយ សាច់ញាតិសួរអ្នក ប្រើជម្រើសផ្សេងទៀត "ទេ" ដែលសមហេតុផល ឬជម្រើសការទូត។

នៅទីនេះវាត្រូវបានសន្មត់ ផ្តល់ហេតុផល និងណែនាំជម្រើសដែលអាចមាន:

  • “ខ្ញុំ​មិន​អាច​ធ្វើ​ដូច្នេះ​ទេ ព្រោះ​ខ្ញុំ​កំពុង​ធ្វើ​ការ ប្រហែល​ជា​មាន​មួយ​នាទី​ក្រោយ​មក”;
  • "ខ្ញុំនឹងយកកូនរបស់អ្នកទៅសាលារៀនប្រសិនបើគាត់ស្លៀកពាក់រួចហើយហើយរង់ចាំនៅខាងក្រៅ";
  • "អ្នកអាចជួសជុលឡានបានប៉ុន្តែនៅថ្ងៃសៅរ៍" ។

មាន​ពាក្យ​សមរម្យ​សម្រាប់​គ្រប់​ឱកាស​ទាំងអស់ គ្រាន់​តែ​មាន​ការ​យល់​ដឹង​និង​ដល់​ចំណុច។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបដិសេធបុរសដោយសមរម្យ?

នេះគឺជាបញ្ហាទូទៅមួយ។ វាទាំងអស់គឺអាស្រ័យលើអ្នកជានរណា។ តើវាគ្រាន់តែ "ជាប់" នៅតាមផ្លូវ ឬជាមិត្តដែលនិយាយអំពីអារម្មណ៍របស់គាត់ ប្រហែលជាអតីតមិត្តប្រុសដែលសម្រេចចិត្តត្រលប់មកវិញ។

ចូរចាប់ផ្តើមជាមួយ ជនចម្លែកដែលរំខានវាកាន់តែងាយស្រួលជាមួយពួកគេ អ្នកអាចកុហកដោយសុវត្ថិភាព៖

  1. "ខ្ញុំ​រៀបការ​រួចហើយ";
  2. “ឥឡូវ​នេះ​ខ្ញុំ​គ្មាន​ពេល​ទេ នេះ​ជា​ទូរសព្ទ​របស់​ខ្ញុំ” (ដាក់​លេខ​ខុស​ដល់​គាត់);
  3. «​ប្រាប់​លេខ​បង​មក ខ្ញុំ​នឹង​ហៅ​ទៅ​វិញ»។

បើ​សុភាព​បុរស​មិន​យល់​ទេ ចូរ​ប្រព្រឹត្ត​ដោយ​ម៉ឺងម៉ាត់ និង​មាន​ទំនុក​ចិត្ត ប៉ុន្តែ​គួរ​សម៖

  • “ខ្ញុំមិនមានបំណងចង់ជួបទេ ច្បាស់ទេ?”
  • "ខ្ញុំ​មិន​មាន​អារម្មណ៍​ចង់​និយាយ​ជាមួយ​អ្នក​ណា​ទាំង​ស្រុង​នៅ​ពេល​នេះ​ទេ"។

ជា​មួយ​នឹង​អតីត អ្នក​អាច​និយាយ​កាន់​តែ​ត្រង់ ប៉ុន្តែ​មិន​មាន​ការ​ចែចង់ ប៉ុន្តែ​ដោយ​ហ្មត់ចត់ និង​ឆ្លាតវៃ៖

  • “យើងមានរឿងល្អៗជាច្រើន សូមឲ្យខ្ញុំទុកតែគ្រាទាំងនេះនៅក្នុងការចងចាំរបស់ខ្ញុំ”;
  • “កុំប្រញាប់ប្រញាល់អី ប្រហែលជាខ្ញុំនឹងប្តូរចិត្ត ប៉ុន្តែមិនទាន់ទេ”;
  • “អ្នកល្អណាស់ វាច្រើនពេកសម្រាប់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំ​ចង់​រក​មនុស្ស​ដែល​មិន​សូវ​អស្ចារ្យ»។

ហើយការសន្ទនាខុសគ្នាទាំងស្រុងគឺការនៅជាមួយមិត្តភក្តិ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបដិសេធបុរសដើម្បីជួប?

ខ្ញុំ​មិន​ចង់​ផ្តាច់​ទំនាក់ទំនង​ជាមួយ​គាត់​ទេ ប៉ុន្តែ​គាត់​ជា​ទី​ស្រឡាញ់​ចំពោះ​អ្នក​ក្នុង​សមត្ថភាព​នេះ។ ហើយ​ក៏​មិន​ត្រូវ​ដើរ​ជា​រង្វង់​ដែរ។ និយាយដោយផ្ទាល់សម្លឹងមើលទៅក្នុងភ្នែក:

  • “ខ្ញុំស្រលាញ់អ្នកផ្សេង ប៉ុន្តែខ្ញុំត្រូវការអ្នក ព្យាយាមយល់”;
  • "ខ្ញុំមិនមានអារម្មណ៍ស្និទ្ធស្នាលនៅពេលនេះទេ";
  • "ប្រហែល​ជា​ពេល​ក្រោយ ឥឡូវ​នេះ​ខ្ញុំ​ត្រូវ​ដោះស្រាយ​ខ្លួន​ឯង​ចេញ"។

ព្យាយាមជៀសវាង កំហុសទូទៅ:

  • កុំខ្ជះខ្ជាយពេលវេលា, ពន្យល់ខ្លួនឯងឱ្យបានឆាប់តាមដែលអ្នកឃើញតម្រូវការ;
  • កុំចែចង់, ដូច្នេះអ្នកផ្តល់ក្តីសង្ឃឹមឥតប្រយោជន៍;
  • ច្បាស់លាស់ ពន្យល់ច្បាស់ និងយល់។

ប្រហែល​ជា​អ្នក​ត្រូវ​ចាក​ចេញ​ពី​មិត្តភ័ក្តិ​មួយ​រយៈ​ហើយ​មិន​ទាក់ទង​គ្នា។ ការព្រិចភ្នែកឥតឈប់ឈររបស់អ្នកនៅពីមុខច្រមុះរបស់គាត់នឹងទាញមុខរបួស។ ព្យាយាមមិនចាប់ភ្នែករបស់គាត់ទុកឱ្យគាត់សម្រាកនិងបំភ្លេច។

វិធីដើមដើម្បីនិយាយថា "ទេ"

ជួនកាលគ្មានអ្វីជួយទេមនុស្សម្នាក់មិនយល់ពីពាក្យធម្មតា។ យើងនឹងត្រូវប្រើល្បិចមួយ៖

  • បន្តទៅនិយាយអំពីលុយ។ សួរអ្នកគាំទ្រអំពីប្រាក់ខែ កន្លែងណា និងកន្លែងណាដែលគាត់ធ្វើការ។ បន្ទាប់មកបង្ហាញការមិនពេញចិត្តជាមួយនឹងប្រាក់ចំណូលតិចតួចឬឡានថោក។ ដកដង្ហើមធំ ឆ្លងកាត់ការបង្ហាញគ្រឿងអលង្ការ;
  • លេង​មនុស្ស​ល្ងង់ ប្រុសៗ​មិន​ចូល​ចិត្ត។ ប្រាប់គាត់ពីអ្វីដែលអ្នកបានពិភាក្សាកាលពីម្សិលមិញជាមួយមិត្តស្រីរបស់អ្នកអំពីគ្រឿងសម្អាង សំលៀកបំពាក់ និងអ្នកជិតខាងដ៏ស្រស់ស្អាត។ ចូរយើងកុំដាក់នៅក្នុងពាក្យមួយ;
  • ដោយមិនអើពើនឹងអត្ថិភាពរបស់វា។ នៅថ្ងៃណាត់ជួប ឆ្លើយសំណួររបស់គាត់ដោយចៃដន្យ ទូរស័ព្ទទៅមិត្តស្រី និងម៉ាក់របស់អ្នក ពេលដើរជាមួយគាត់នៅក្នុងឧទ្យាន។
  • ប្រាប់យើងពីគ្រួសារធំមួយដែលអ្នកមាន៖ កូនប្រាំនាក់ ម្តាយនៅលើគ្រែ និងជីតាចាស់ជរា។ គ្មាននរណាម្នាក់ត្រូវការក្បួនបែបនេះទេ។

ជម្រើសមួយក្នុងចំណោមជម្រើសទាំងនេះពិតជានឹងបន្លាចបុរសដែលរំខានមិនមានអព្ភូតហេតុទេ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបដិសេធអតិថិជននូវសេវាកម្មដោយសមរម្យ?

ពេលខ្លះអ្នកជួបអតិថិជនសកម្មបែបនេះ ដែលពួកគេមិនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើការ។ ពួកគេត្រូវតែអាចនិយាយថា "ទេ" ដោយមិនមានភាពឈ្លើយ ឬឆេវឆាវ។

ប្រើ ទាញឃ្លាពួកគេនឹងទិញពេលវេលា៖

  • "ជាអកុសល នៅពេលនេះ អ្នកឯកទេសលើបញ្ហានេះកំពុងជាប់រវល់ នៅពេលដែលគាត់ទំនេរ គាត់នឹងទាក់ទងទៅអ្នក";
  • “បាទ យើងយល់ពីបញ្ហារបស់អ្នក ហើយនឹងព្យាយាមដោះស្រាយវាឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ប្រសិនបើវាមិនដំណើរការទេ យើងនឹងហៅអ្នកវិញ";
  • "សូមអរគុណសម្រាប់ការទាក់ទងមកយើង យើងដឹងគុណពេលវេលារបស់អ្នក ដូច្នេះយើងនឹងមិនពន្យារពេលទៀតទេ ហើយនឹងទាក់ទងអ្នកជាមួយនឹងលទ្ធផល";
  • "ជាអកុសល អ្នកយល់ច្រឡំ ក្រុមហ៊ុនរបស់យើងមិនធ្វើបែបនេះទេ ប៉ុន្តែខ្ញុំអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវលេខទូរស័ព្ទរបស់ក្រុមហ៊ុនមួយផ្សេងទៀត" ។

កុំនិយាយថា "ទេ" ដោយបើកចំហបើមិនដូច្នេះទេមនុស្សនឹងគិតថាគាត់ទើបតែត្រូវបានបដិសេធ។ សុំទោស ផ្តល់ឱ្យគាត់ពីរបីនាទីប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបាន - ផ្តល់ដំណោះស្រាយជំនួស។ រឿងសំខាន់ - កុំកុហក ហើយទុកឱ្យខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាមានអាកប្បកិរិយាយកចិត្តទុកដាក់។

ប្រសិនបើអ្នកយល់ថាអ្នកកំពុងជួបប្រទះការលំបាកក្នុងការទំនាក់ទំនង សូមចាប់ផ្តើមឃ្លាគំរូមួយចំនួនដែលនឹងជួយអ្នកក្នុងគ្រាលំបាក។ ជាការពិតណាស់ ពួកវាមិនស័ក្តិសមសម្រាប់គ្រប់ឱកាសនោះទេ ប៉ុន្តែអ្នកនឹងកាន់តែមានទំនុកចិត្ត ដោយមិនដឹងពីរបៀបបដិសេធដោយសុភាព ដោយយ៉ាងហោចណាស់មានអ្វីមួយនៅក្នុងសេវាកម្ម។

វីដេអូ៖ បដិសេធដោយសុភាព និងគួរសម

នៅក្នុងវីដេអូនេះ អ្នកចិត្តសាស្រ្ត Igor Kolokoltsev នឹងនិយាយអំពីវិធីធ្វើការយ៉ាងគួរសម ប៉ុន្តែបដិសេធមនុស្សម្នាក់យ៉ាងម៉ឺងម៉ាត់ របៀបធ្វើវាដើម្បីកុំឱ្យគាត់ខឹងអ្នក៖

ណាតាលីយ៉ាកាបស្តវ៉ា


រយៈពេលអាន៖ ៦ នាទី។

ក A

មនុស្សគ្រប់រូបគឺស៊ាំនឹងស្ថានភាពនៅពេលដែលអ្នកពិតជាចង់បដិសេធមិនបំពេញការស្នើសុំនេះ ឬសំណើនោះ ប៉ុន្តែយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅទីបញ្ចប់ សម្រាប់ហេតុផលមួយចំនួន យើងយល់ព្រម។ យើងរកឃើញសម្រាប់ខ្លួនយើងនូវការពន្យល់ដ៏ធ្ងន់សម្រាប់រឿងនេះ - ឧទាហរណ៍ មិត្តភាព ឬការអាណិតអាសូរខ្លាំង ជំនួយទៅវិញទៅមក និងច្រើនទៀត។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ទោះជាមានកត្តាសំខាន់ៗទាំងនេះក៏ដោយ ក៏យើងត្រូវឈានជើងលើខ្លួនយើងដែរ។

គ្មាន​នរណា​ថា​ការ​ជួយ​នោះ​អាក្រក់​ទេ! ការពិតគឺថា មិនមែនគ្រប់ជំនួយទាំងអស់សុទ្ធតែមានប្រយោជន៍នោះទេ ដូច្នេះហើយ ទោះបីជាអ្នកចូលចិត្តវា ឬអត់ក៏ដោយ អ្នកគ្រាន់តែប៉ុណ្ណោះ។ ត្រូវដឹងពីរបៀបរៀនបដិសេធ .

ហេតុអ្វីបានជាវាពិបាកក្នុងការនិយាយថា "ទេ" ចំពោះមនុស្ស - មូលហេតុចម្បង

  • ជារឿយៗវាពិបាកក្នុងការនិយាយថា "ទេ" នៅក្នុងទំនាក់ទំនងគ្រួសារ។ យើង​ខ្លាច​ថា​យើង​នឹង​ត្រូវ​គេ​ចាត់​ទុក​ថា​ឈ្លើយ​ពេក យើង​ខ្លាច​ថា​កូន ឬ​សាច់ញាតិ​ជិតស្និទ្ធ​នឹង​ឈប់​ទាក់ទង​ជាមួយ​អ្នក។ ការភ័យខ្លាចទាំងនេះ និងការភ័យខ្លាចជាច្រើនទៀតជំរុញឱ្យយើងធ្វើសម្បទាន និងយល់ព្រមបំពេញតាមសំណើរបស់អ្នកជិតខាងរបស់យើង។
  • យើងខ្លាចបាត់បង់ឱកាស។ ពេលខ្លះវាហាក់ដូចជាមនុស្សម្នាក់ថាប្រសិនបើគាត់និយាយថា "ទេ" គាត់នឹងបាត់បង់នូវអ្វីដែលគាត់មានជារៀងរហូត។ ការភ័យខ្លាចនេះច្រើនតែមានវត្តមាននៅក្នុងក្រុម។ ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើបុរសម្នាក់ចង់ផ្ទេរទៅនាយកដ្ឋានផ្សេងទៀតប៉ុន្តែគាត់មិនចង់ធ្វើបែបនេះទេ។ ប្រាកដ​ណាស់ គាត់​នឹង​យល់​ព្រម ព្រោះ​ខ្លាច​គេ​បណ្តេញ​ចេញ​នៅ​ពេល​អនាគត។ មានឧទាហរណ៍ស្រដៀងគ្នាជាច្រើន ហើយយើងម្នាក់ៗមិនយូរមិនឆាប់នឹងជួបរឿងស្រដៀងគ្នានេះ។ ក្នុង​ន័យ​នេះ ឥឡូវ​នេះ​មាន​មនុស្ស​ជា​ច្រើន​មាន​ការ​ព្រួយ​បារម្ភ​អំពី​សំណួរ​ថា​តើ​ត្រូវ​រៀន​និយាយ​បែប​ណា?
  • ហេតុផលមួយទៀតសម្រាប់ការព្រមព្រៀងជាញឹកញាប់របស់យើងគឺសេចក្តីសប្បុរសរបស់យើង។ បាទ​បាទ! វាគឺជាបំណងប្រាថ្នាឥតឈប់ឈរក្នុងការជួយមនុស្សគ្រប់រូប និងអ្នកគ្រប់គ្នាដែលធ្វើឱ្យយើងមានការអាណិតអាសូរ និងយល់ព្រមចំពោះសំណើនេះ។ វាពិតជាលំបាកណាស់ក្នុងការគេចចេញពីរឿងនេះ ពីព្រោះសេចក្តីសប្បុរសពិតត្រូវបានចាត់ទុកថាស្ទើរតែជាកំណប់នៅក្នុងសម័យរបស់យើង ប៉ុន្តែមានមនុស្សតិចណាស់ដែលយល់ថាវាលំបាកប៉ុណ្ណាសម្រាប់មនុស្សបែបនេះក្នុងការរស់នៅ។ ប្រសិនបើអ្នកជាម្នាក់ក្នុងចំណោមពួកគេ កុំបារម្ភ! យើង​នឹង​ប្រាប់​អ្នក​ពី​របៀប​និយាយ​ថា​ទេ​ឱ្យ​បាន​ត្រឹម​ត្រូវ​ដោយ​មិន​ធ្វើ​បាប​អ្នក​ណា​ម្នាក់។
  • មូលហេតុមួយទៀតនៃបញ្ហាគឺការភ័យខ្លាចនៃការនៅម្នាក់ឯង។ ដោយសារតែអ្នកមានគំនិតខុសគ្នា។ អារម្មណ៍​នេះ​ជំរុញ​យើង​នៅ​ពេល​ដែល​យើង​មាន​មតិ​ផ្ទាល់​ខ្លួន យើង​នៅ​តែ​ចូល​រួម​ជា​មួយ​ភាគ​ច្រើន​។ នេះរួមបញ្ចូលទាំងការយល់ព្រមដែលជៀសមិនរួចប្រឆាំងនឹងឆន្ទៈរបស់យើង។
  • នៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃភាពតានតឹងថេរ មនុស្សសម័យទំនើបមានការភ័យខ្លាចនៃជម្លោះ។ មាន​ន័យ​ថា​យើង​ខ្លាច​បើ​យើង​មិន​ព្រម នោះ​គូ​ប្រកួត​នឹង​ខឹង។ ជាការពិតណាស់នេះមិនតែងតែងាយស្រួលនោះទេប៉ុន្តែនេះមិនមែនជាហេតុផលដើម្បីយល់ព្រមជាមួយអ្វីគ្រប់យ៉ាង។ អ្នកគួរតែអាចការពារទស្សនៈ និងទស្សនៈរបស់អ្នក។
  • យើងទាំងពីរនាក់មិនចង់បំផ្លាញទំនាក់ទំនងដោយសារតែការបដិសេធរបស់យើងទេ។ ទោះបីជាពួកគេមានភាពរួសរាយរាក់ទាក់ក៏ដោយ។ មនុស្សមួយចំនួនអាចយល់ឃើញថាពាក្យ "ទេ" ជាការបដិសេធដាច់ខាត ដែលជារឿយៗនាំទៅដល់ការបញ្ចប់ទំនាក់ទំនងណាមួយ។ អ្នក​ត្រូវ​ដឹង​ជានិច្ច​ថា​តើ​មនុស្ស​ម្នាក់​នេះ​សំខាន់​ប៉ុណ្ណា​ចំពោះ​អ្នក ហើយ​អ្នក​ពិតជា​មាន​សមត្ថភាព​អ្វី​សម្រាប់​គាត់។ ប្រហែលជាក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ នេះនឹងក្លាយជាកត្តាចម្បងដែលជះឥទ្ធិពលលើការយល់ព្រម ឬការបដិសេធរបស់អ្នក។

ហេតុអ្វីបានជាយើងម្នាក់ៗត្រូវរៀនពីរបៀបបដិសេធ និងនិយាយថាទេ?

  • ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មុននឹងស្វែងយល់ពីវិធីដោះស្រាយបញ្ហានេះ អ្នកគ្រប់គ្នាត្រូវតែយល់ ហេតុអ្វីពេលខ្លះអ្នកត្រូវបោះបង់។
  • តាមការពិត មិនមែនគ្រប់គ្នាយល់ថា ភាពជឿជាក់អាចនាំទៅរកលទ្ធផលអវិជ្ជមាននោះទេ។ ចំណុចនោះគឺកាន់តែច្រើនឡើង មនុស្ស​ដែល​មិន​បរាជ័យ​ត្រូវ​បាន​ចាត់​ទុក​ថា​ជា​មនុស្ស​ទន់ខ្សោយ ហើយទាំងអស់ដោយសារតែពួកគេមិនមានភាពក្លាហានក្នុងការនិយាយថាទេ អ្នក​ត្រូវ​ដឹង​ថា​តាម​វិធី​នេះ​អ្នក​មិន​អាច​ទទួល​បាន​ការ​ទុក​ចិត្ត​ឬ​ការ​គោរព​ឡើយ។ ភាគច្រើនទំនងជាមនុស្សនៅជុំវិញអ្នកនៅទីបំផុតនឹងចាប់ផ្តើមទាញយកប្រយោជន៍ពីភាពទន់ភ្លន់របស់អ្នក។
  • ថ្វីដ្បិតថាឥឡូវនេះមានអក្សរសិល្ប៍ច្រើនលើប្រធានបទរបៀបរៀននិយាយថាទេចំពោះមនុស្ស។ មិនមែនគ្រប់គ្នាចង់ដោះស្រាយជាមួយវាទេ។ ហើយប្រសិនបើអ្នកនៅតែរកឃើញពេលវេលាដើម្បីអានអត្ថបទនេះ វាមានន័យថាអ្នកកំពុងចាប់ផ្តើមដោះស្រាយវារួចហើយ! ជាការពិតណាស់គ្មាននរណាម្នាក់និយាយថាពាក្យ "ទេ" គួរតែត្រូវបានប្រើញឹកញាប់ទេព្រោះយើងទាំងអស់គ្នាយល់ថាប្រសិនបើអ្នកប្រើវាញឹកញាប់អ្នកអាចរក្សាភាពឯកកោបានយ៉ាងងាយស្រួលនិងមិនចាំបាច់សម្រាប់នរណាម្នាក់។ ជាងនេះទៅទៀត តាមរយៈការនិយាយបដិសេធ ផ្ទៃក្នុងយើងកំពុងរៀបចំរួចហើយសម្រាប់ប្រតិកម្មអវិជ្ជមានពីគូប្រកួត។
  • ដើម្បីឱ្យមានអារម្មណ៍ដូចជាមនុស្សទាំងមូល អ្នកត្រូវស្វែងរកតុល្យភាពក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ . អ្វីគ្រប់យ៉ាងគួរតែស្ថិតក្នុងកម្រិតមធ្យម ដើម្បីកុំឱ្យគោលការណ៍របស់អ្នក ឬគោលការណ៍របស់អ្នកដទៃរងទុក្ខ។ ដោយមិនសង្ស័យ អ្នកត្រូវជួយ ប៉ុន្តែអ្នកតែងតែត្រូវវិភាគស្ថានភាព និងធ្វើសកម្មភាពតាមការសន្និដ្ឋាន។ ភាគច្រើនទំនងជាឃ្លាធម្មតា៖ "ដឹងពីរបៀបនិយាយថាទេ!" ស្គាល់យើងទាំងអស់គ្នា។ ពាក្យទាំងនេះស្ថិតនៅក្នុងការចងចាំរបស់យើង ប៉ុន្តែវានឹងមិនចាប់ផ្តើមដំណើរការទេ រហូតដល់យើងខ្លួនឯងដឹងពីតម្រូវការសម្រាប់រឿងនេះ។
  • ប្រសិនបើយើងវិភាគអាកប្បកិរិយា និងគំនិតរបស់យើងនៅពេលមានស្ថានភាពស្រដៀងគ្នានេះកើតឡើង នោះយើងម្នាក់ៗនឹងយល់ថា មុននឹងផ្តល់ចម្លើយដល់ដៃគូសន្ទនា យើង តិចតួចដែលថ្លឹងថ្លែងពីគុណសម្បត្តិនិងគុណវិបត្តិទាំងអស់។ . ពេល​ខ្លះ​យើង​យល់​ព្រម​នឹង​សេវា​នេះ ឬ​សេវាកម្ម​នោះ​ផ្ទុយ​ពី​ខ្លួន​យើង និង​ផែនការ​របស់​យើង។ ហើយ​ជា​លទ្ធផល មាន​តែ​អ្នក​ឆ្លើយឆ្លង​របស់​យើង​ប៉ុណ្ណោះ​ដែល​«ឈ្នះ»។ សូមមើលថាហេតុអ្វីបានជាវាពិបាកសម្រាប់ពួកយើងពេលខ្លះក្នុងការផ្តល់។

7 វិធីល្អបំផុតដើម្បីរៀននិយាយថាទេ ដូច្នេះតើអ្វីជាវិធីត្រឹមត្រូវក្នុងការនិយាយថាទេ?

តោះមើលវិធីសំខាន់ៗដើម្បីរៀនបដិសេធមនុស្ស៖

យើងម្នាក់ៗបង្កើតឧបសគ្គសម្រាប់ខ្លួនយើង ដែលរារាំងយើងមិនឱ្យនិយាយដោយផ្ទាល់។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់អ្នកសួរមិនចង់ត្រូវបានគេបញ្ឆោតគាត់ចង់ឮចម្លើយផ្ទាល់ - បាទឬអត់។ យើងទាំងអស់គ្នាអាចយល់ពីរបៀបនិយាយថាទេចំពោះមនុស្ស ប៉ុន្តែវិធីសាស្ត្រនេះគឺសាមញ្ញបំផុត អាចយល់បាន និងមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត។

ឥឡូវនេះ យើងរៀននិយាយថាទេជាមួយគ្នា!