ការទទួលបាល់នៅក្នុងបាល់ទះគឺជាធាតុផ្សំនៃដំណើរការហ្គេមដែលក្រុមមួយទទួលបានបាល់បន្ទាប់ពីការបម្រើដោយក្រុមប្រឆាំងនៅក្នុងពាក់កណ្តាលនៃវាលរបស់ពួកគេ។ គោលដៅចម្បងដែលពួកគេបានដេញតាមនៅក្នុងករណីនេះគឺដើម្បីការពារការបាញ់កាំជ្រួចហ្គេមពីការប៉ះគេហទំព័រ។ ដូច្នេះនៅក្នុងវាក្យស័ព្ទកីឡា ការកាន់ត្រូវបានចាត់ទុកថាជាសកម្មភាពការពារ។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើជាម្ចាស់វាដោយជោគជ័យ វានឹងមិនពិបាកក្នុងការធ្វើជាម្ចាស់លើជំនាញផ្សេងទៀតនៃហ្គេមនោះទេ។ វាគឺសម្រាប់ហេតុផលនេះដែលគ្រូបង្វឹកយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះគោលការណ៍នៃការទទួលបាល់ដោយបង្រៀនអ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងអំពីបច្ចេកទេសនៃហ្គេម។
របៀបទទួលបាល់ទះ
ការទទួលបាល់ក្នុងបាល់ទះដោយដៃពីរគឺខាងលើ និងខាងក្រោម។ វិធីសាស្រ្តទាំងនេះត្រូវបានបែងចែកជាៈ
- ខាងលើជាមួយនឹងការដួលរលំ (វិធីសាស្រ្តនៃការទទួលនេះត្រូវបានជ្រើសរើសដោយអ្នកលេងប្រសិនបើគាត់យល់ថាគាត់នឹងមិនមានពេលវេលាដើម្បីទទួលបាល់ក្នុងជំហរទាប);
- បន្ទាបដោយដៃម្ខាងដោយការធ្លាក់ចុះ (ត្រូវបានជ្រើសរើសក្នុងករណីដែលមិនអាចទទួលបានបាល់តាមរបៀបផ្សេងទៀត ដែលតាមប្រពៃណីមិនងាយស្រួលក្នុងការទទួលបាន)។
ការទទួលបាល់ពីខាងក្រោមក្នុងបាល់ទះត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងស្ថានភាពដែលវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការទទួលបានមតិព័ត៌មានពីខាងលើ។ នៅក្នុងការលេង ស្ថានភាពទាំងនេះកើតឡើងនៅពេលដែលបាល់ធ្លាក់នៅជិតសំណាញ់ខ្លួនឯង ឬនៅពេលដែលអ្នកលេងអាចប៉ះបានតែមួយដងក្នុងចំណោមបីដងដែលអាចធ្វើទៅបាន ហើយសម្របខ្លួនទៅនឹងបាល់ ដោយងាកទៅសំណាញ់។
ការទទួលបាល់ពីខាងលើក្នុងបាល់ទះចាំបាច់សម្រាប់ការបញ្ជូនបន្តដ៏ត្រឹមត្រូវបំផុតទៅកាន់អ្នកលេងនៃក្រុមរបស់គាត់។
បច្ចេកទេសទទួលបាល់ក្នុងបាល់ទះ
បាល់ត្រូវបានទទួលបន្ទាប់ពីការបញ្ជូនរបស់ក្រុមផ្ទុយ។ ការដាក់ស្នើគឺជាថាមពល ឬផែនការ។ ទទួលបាល់បន្ទាប់ពីបម្រើបាល់ទះត្រូវបានអនុវត្តតាមវិធីផ្សេងៗគ្នា។ ក្នុងករណី gliding service ទាំងចលនាខ្ពស់ និងទាបអាចប្រើប្រាស់បានដោយជោគជ័យ ប៉ុន្តែវាមានសារៈសំខាន់ក្នុងការតាមដានគន្លងរបស់បាល់ដែលអាចផ្លាស់ប្តូរដោយមិនស្មានទុកជាមុន។ ក្នុងករណីនេះចលនានៃជើងគឺសំខាន់។ វាគឺជាមួយនឹងជើងរបស់អ្នកដែលអ្នកគួរតែទៅក្រោមបាល់។ ជារឿយៗអ្នកលេងបាល់ទះដែលគ្មានបទពិសោធន៍ធ្វើខុសក្នុងការកាត់ដៃរបស់ពួកគេមុនពេលផ្លាស់ទី។ នេះកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំងនូវគុណភាពនៃការទទួលព័ត៌មាន។
ចំណីថាមពលមិនផ្លាស់ប្តូរគន្លងទេហើយដូច្នេះការងារជាមួយជើងមិនសូវសំខាន់ទេ។ នៅទីនេះវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការដឹកនាំដៃរបស់អ្នកឱ្យបានត្រឹមត្រូវនៅក្រោមការចុះចតនៃគ្រាប់កាំភ្លើង។ ពួកគេគួរតែនៅឆ្ងាយពីរាងកាយ។
ជាទូទៅ នៅពេលទទួលបាល់ក្នុងបាល់ទះ ដៃត្រូវបត់តាមរបៀបដែលមេដៃទាំងពីរកំពុងចង្អុលចុះក្រោម សង្កត់លើសង្វៀន និងម្រាមដៃតូច (ក្នុងបាល់ទះបុរាណ)។ វាក៏អនុញ្ញាតផងដែរក្នុងការតោងដៃដោយជំនួយពីម្រាមដៃទាប ខណៈពេលដែលធំត្រូវបានតម្រង់ទៅមុខ។ ដៃនៅក្នុងសន្លាក់កែងដៃមានទំនាក់ទំនងដែលធ្វើឱ្យវាអាចទទួលបានបាល់ជាមួយនឹងផ្នែកខាងក្រោយហើយក្នុងពេលតែមួយបង្កើនតំបន់ទំនាក់ទំនង។
ហ្វឹកហាត់ទទួលបាល់ទះក្នុងក្លឹបយើង
ការលេងបាល់ទះគឺជាគំនិតដ៏ល្អមួយក្នុងការចំណាយពេលវេលាលំហែរបស់អ្នកដោយផលប្រយោជន៍ និងភាពរីករាយ សម្រាកពីការងារប្រចាំថ្ងៃ មានអារម្មណ៍ដូចជាជាផ្នែកមួយនៃក្រុមជិតស្និទ្ធ ដាស់អារម្មណ៍រំភើប និងអាចរកឃើញទេពកោសល្យលាក់កំបាំងនៅក្នុងខ្លួនអ្នក។ ចុះឈ្មោះឥឡូវនេះ ហើយក្លាយជាអ្នកចូលរួមក្នុងការប្រកួតដ៏គួរឱ្យរំភើប!
លទ្ធភាពរបស់មនុស្សគ្រប់រូបមិនត្រូវបានកំណត់ទេ ទាំងមនុស្សពេញវ័យ និងកុមារ ទាំងអ្នកជំនាញ និងអ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងអាចធ្វើវាបាន។ សម្រាប់វគ្គចុងក្រោយ គ្រូបង្វឹកដែលមានបទពិសោធន៍របស់ក្លឹបពិសេសបង្កើតកម្មវិធីដែលរួមចំណែកដល់ការទទួលបានជំនាញហ្គេមយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ មុនពេលអ្នករៀនហ្គេមពេញលេញ អ្នកគួរតែអនុវត្តលំហាត់សម្រាប់ការទទួលការបម្រើ នៅក្នុងបាល់ទះពួកគេត្រូវបានចាត់ទុកថាជាមូលដ្ឋាន។ បន្ទាប់ពីស្ទាត់ជំនាញប្លុកនេះ អ្នកអាចបន្តទៅប្លុកដែលស្មុគស្មាញបន្ថែមទៀត។
3.2. ការអនុវត្តបច្ចេកទេសហ្គេម .
បើនិយាយពីពេលវេលារៀនវិញ ការទទួលបាល់ពីខាងក្រោមគឺអន់ជាងការរៀនឧបករណ៍កំពូល ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នេះគឺជាធាតុសំខាន់ដូចគ្នាក្នុងការរៀបចំអ្នកលេងបាល់ទះ។ ការទទួលពីខាងក្រោមត្រូវបានប្រើក្នុងករណីដែលវាមិនអាចទទួលបាល់ពីខាងលើបានទៀតទេ ឧទាហរណ៍នៅលើសំណាញ់ខ្លួនឯង ឬនៅពេលដែលមានការប៉ះមួយចំហៀង ហើយអ្នកលេងផ្លាស់ទីឆ្ពោះទៅរកបាល់ដោយខ្នងរបស់គាត់ទៅសំណាញ់។ នៅពេលដែលបាល់នៅឆ្ងាយជាងអ្នកលេង ហើយគាត់មានពេលតិចតួចក្នុងការចេញបាល់នៅក្រោមបាល់សម្រាប់បាល់ពីលើ។
រូបភាពទី 3ទទួល និងបញ្ជូនបាល់ពីខាងក្រោមដោយដៃពីរ
៣.៣. បច្ចេកទេសទទួល និងបញ្ជូនបាល់ពីខាងក្រោមដោយដៃពីរ
ការទទួលបាល់ពីខាងក្រោម
រូបបង្ហាញពីវិធីទទួលបាល់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវពីខាងក្រោម។ អ្នកលេងរត់ទៅកន្លែងដាក់បាល់។ ជើងមួយ (ទីតាំង a) ត្រូវបានដាក់ទៅមុខដើម្បីបញ្ឈប់ចលនារបស់រាងកាយដោយនិចលភាព ដៃបានត្រៀមរួចរាល់ក្នុងការទទួលបាល់។ ទំងន់នៃរាងកាយឆ្លងកាត់ទៅជើងឈរខាងមុខ, ដៃត្រូវបានត្រង់, ដៃត្រូវបានបិទ (ទីតាំង b, c) ។
បច្ចេកទេសបែបនេះត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយ "អង្គុយនៅក្រោមបាល់" (ទីតាំង ឃ, អ៊ី) ។ ការទទួលគឺធ្វើឡើងដោយការរំកិលដៃទៅមុខ និងឡើងលើឆ្ពោះទៅរកបាល់។
នៅពេលទទួលភ្ញៀវ ដៃត្រូវបានតម្រង់ត្រង់សន្លាក់កែងដៃ ដៃត្រូវបានបន្ទាបចុះក្រោមបន្តិច ចំណុចនៃការប៉ះបាល់ធ្លាក់នៅលើកំភួនដៃនៅសន្លាក់កដៃ។ នៅពេលទទួលបាល់នៅលើដៃ (កណ្តាប់ដៃ) វាពិបាកក្នុងការសម្រេចបាននូវភាពត្រឹមត្រូវនៃការហោះហើររបស់បាល់។ នៅពេលទំនាក់ទំនង ដៃមិនគួរពត់ត្រង់កែងដៃទេ។
ការបញ្ជូនបាល់ពីខាងក្រោមដោយដៃទាំងពីរត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាការវាយបាល់។
រូបភាពទី 4ហុចពីខាងក្រោមដោយដៃពីរ
រឿងដំបូងដែលអ្នកត្រូវរៀនគឺ នេះគឺជាផ្លូវទៅកាន់បាល់. ទៅលេងបាល់ភ្លាម អ្នកត្រូវតែប្រកាន់ជំហរ។ ជារឿយៗអ្នកលេងព្យាយាមបញ្ជូនបាល់ពីការកំណត់ដំបូងនៃទីតាំងទទួលរបស់ពួកគេ ដែលបញ្ចប់ដោយកំហុសកើនឡើង។ ដាក់បន្ទុកដើម្បីឱ្យមួយនៅពីមុខគ្នាបន្តិច, ទទឹងស្មាដាច់ពីគ្នា។ ដៃគួរត្រូវបានភ្ជាប់ជាមួយគ្នាដោយមេដៃស្របគ្នា។ ជង្គង់របស់អ្នកគួរពត់ ហើយដៃរបស់អ្នកគួរពង្រីកខ្លួនរបស់អ្នកដើម្បីឱ្យវាស្របនឹងត្រគាករបស់អ្នក។ នៅពេលដែលអ្នកលេងផ្អៀងទៅមុខ ខណៈពេលដែលរក្សាជើងរបស់ពួកគេឱ្យត្រង់ ជាធម្មតាវាបញ្ចប់ដោយការទទួលបាល់ដែលមកទាបពេក និងលឿនពេក។ ការរក្សាដៃរបស់អ្នកឱ្យស្របទៅនឹងត្រគាករបស់អ្នកនឹងជួយកម្ចាត់បាល់ដែលទាក់ទងដៃរបស់អ្នកនៅខាងលើកែងដៃ ជួនកាលបណ្តាលឱ្យមានការប៉ះពីរដង ឬកាន់តែអាក្រក់ជាងនេះទៅទៀតគឺទ្រូង។ ខ្នងគួរតែត្រង់ អ្នកគួរតែសម្រាក និងរក្សាភ្នែករបស់អ្នកនៅលើបាល់។
ត្រូវប្រាកដថាដៃរួមគ្នាព្យាយាមយកបាល់ក្នុងទិសដៅដែលត្រូវការ។ បន្ទាប់ពីប៉ះបាល់ ខ្ញុំលើកជើងបន្តិច! ធ្វើចលនា ហើយរំកិលដៃរបស់អ្នកបន្តិចទៅក្នុងចលនា "លោត" ទៅមុខ និងឡើងលើ ព្យាយាមប្រើជើងរបស់អ្នកដើម្បីដឹកនាំបាល់ជាជាងដៃរបស់អ្នក។ ផ្អៀងដៃរបស់អ្នកក្នុងទិសដៅនៃគោលដៅ ដោយរក្សាត្រគាករបស់អ្នកនៅក្រោមចំណុចកណ្តាលនៃទំនាញរបស់អ្នក ហើយផ្អៀងទៅមុខ។ ផ្នែកដ៏សំខាន់បំផុត ហើយជារឿយៗត្រូវបានបំភ្លេចចោលគឺការមើលបាល់ ព្រោះវាធ្វើឱ្យមានទំនាក់ទំនងជាមួយដៃរបស់អ្នក។ បន្ទាប់ពីធ្វើការទាក់ទងនឹងបាល់ហើយ សូមប្រាកដថាអ្នករក្សាដៃរបស់អ្នកឱ្យជាប់គ្នា ហើយពួកគេដើរតាមបាល់ឆ្ពោះទៅរកគោលដៅរបស់អ្នក។ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកមិនលើកពួកគេខ្ពស់ពេក។ អ្នកត្រូវតែរក្សាពួកវាឱ្យនៅខាងក្រោមកម្រិតស្មាជានិច្ច នៅពេលទទួលបាល់ពីខាងក្រោមដោយដៃទាំងពីរ។ បង្វែរទម្ងន់របស់អ្នកឆ្ពោះទៅជើងទៅមុខ។ នេះនឹងបង្កើនសមត្ថភាពរបស់អ្នកក្នុងការគ្រប់គ្រងការទទួលភ្ញៀវរបស់អ្នក។ នៅពេលដែលអ្នកលេង "ថយក្រោយ" នៅពេលទទួលបាល់ វាត្រូវបានដឹកនាំខ្ពស់ជាងគន្លងដែលរំពឹងទុក។ ដូចរាល់ដង តោងខ្លួនអ្នក និងរក្សាទំនាក់ទំនងភ្នែកជាមួយបាល់។
ដើម្បីប្រើវាបានត្រឹមត្រូវ អ្នកត្រូវយកដៃមកភ្ជាប់គ្នា ហើយឱ្យបាល់ប៉ះផ្នែកសាច់នៃកំភួនដៃរបស់អ្នកក្នុងពេលតែមួយ។ មានវិធីជាច្រើនដើម្បីភ្ជាប់ដៃរបស់អ្នក យើងនឹងគ្របដណ្តប់វិធីបួនយ៉ាង។ ប៉ុន្តែវិធីល្អបំផុតដើម្បីរៀនគឺមើលអ្នកលេង និងពិសោធន៍។
1 - ដៃស្តាំត្រូវបានក្តាប់យ៉ាងងាយស្រួលចូលទៅក្នុងកណ្តាប់ដៃខាងឆ្វេងបើកចំហបន្តិច។
2 - ម្រាមដៃនៃដៃស្តាំត្រូវបានពង្រីកនិងងាយស្រួលភ្ជាប់ជាមួយខាងឆ្វេងមេដៃត្រូវបានភ្ជាប់។
3 - ដៃស្តាំនិងខាងឆ្វេងមិនមានទំនាក់ទំនងផ្ទាល់ទេមានតែតាមរយៈកដៃដែលប៉ះខាងក្នុងប៉ុណ្ណោះ (វាងាយស្រួលក្នុងការធ្វើឱ្យមានកំហុសជាមួយនឹងបច្ចេកទេសនេះ - ការបំបែកធំនៃកំភួនដៃផ្លាស់ប្តូរយន្តហោះនៃការងើបឡើងវិញបច្ចេកទេសនេះអាចបង្កើតបាន។ បញ្ហាជាពិសេសសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង) ។
4 - ម្រាមដៃនៃដៃស្តាំត្រូវបានឆ្លងកាត់ដោយម្រាមដៃដូចគ្នានៃដៃឆ្វេង។
សេចក្តីផ្តើម។
ការឆ្លងកាត់ពីលើដោយដៃពីរ ឆ្លងកាត់ពីខាងក្រោមដោយដៃពីរក្នុងបាល់ទះ ជាកម្មសិទ្ធិរបស់ធាតុបច្ចេកទេសជាមូលដ្ឋាន (មូលដ្ឋានគ្រឹះ)។ បើគ្មានការអភិវឌ្ឍន៍ត្រឹមត្រូវនៃធាតុទាំងនេះនៅដំណាក់កាលដំបូងនៃការរៀនលេងបាល់ទះទេនោះ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការសម្រេចបានលទ្ធផលជាក់ស្តែងនាពេលអនាគត។ ការសិក្សានេះគឺផ្អែកលើបទពិសោធន៍ពិភពលោកក្នុងការបង្រៀនផ្នែកបច្ចេកទេសជាមូលដ្ឋាននៃបាល់ទះដែលបានអនុម័តនៅក្នុងប្រទេសអ៊ីតាលី សហរដ្ឋអាមេរិក និងអាល្លឺម៉ង់។ ការសិក្សារួមមានការពិពណ៌នាអំពីបច្ចេកទេសនៃធាតុ វឌ្ឍនភាព didactic (ការបង្រៀន) ការកំណត់ការបង្រៀនគោលដៅ ការណែនាំ និងការណែនាំ។
ផ្ទេរបាតដោយប្រើដៃពីរ
ការទទួលបាល់ពីខាងក្រោមដោយដៃពីរគឺជាធាតុសម្រេចក្នុងការផ្លាស់ប្តូរពីការការពារទៅការវាយប្រហារ និងការត្រឡប់មកវិញនៃការបម្រើ។ តើការទទួលភ្ញៀវល្អប៉ុណ្ណា ជាញឹកញាប់កំណត់ពីរបៀបដែលហ្គេមដែលនៅសល់។ ក្រុមដែលទទួលបានប្រសិទ្ធភាពអាចប្រជែងគូប្រកួតបានជាប់លាប់។ អ្នកលេងម្នាក់ៗត្រូវតែស្ទាត់ជំនាញរហូតដល់វាក្លាយជាគុណភាពធម្មជាតិរបស់គាត់។
ការបញ្ជូនបាល់ពីខាងក្រោមដោយប្រើដៃពីរ ជារឿយៗជាធាតុងាយស្រួលទីមួយ ដែលអ្នកលេងបាល់ទះក្មេងៗបានរៀន ក៏ដូចជារឿងដំបូងដែលពួកគេភ្លេច។ ការឆ្លងកាត់ដោយដៃពីរមានអារម្មណ៍ច្របូកច្របល់ចំពោះកីឡាករថ្មី។ មិនមានកីឡាផ្សេងទៀតដែលប្រើផ្នែកនេះនៃរាងកាយដើម្បីទាក់ទងជាមួយបាល់នោះទេ ហើយជារឿយៗអ្នកលេងថ្មីព្យាយាមប្រើដៃរបស់ពួកគេជំនួសឱ្យកំភួនដៃរបស់ពួកគេ។ ក្រដាសនេះទាក់ទាញការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះជំហានសាមញ្ញមួយចំនួនដើម្បីរៀនទទួលភ្ញៀវប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។
រឿងដំបូងដែលអ្នកត្រូវរៀនគឺ នេះគឺជាផ្លូវទៅកាន់បាល់. ទៅលេងបាល់ភ្លាម អ្នកត្រូវតែប្រកាន់ជំហរ។ ជារឿយៗអ្នកលេងព្យាយាមបញ្ជូនបាល់ពីការកំណត់ដំបូងនៃទីតាំងទទួលរបស់ពួកគេ ដែលបញ្ចប់ដោយកំហុសកើនឡើង។
ដាក់បន្ទុកដើម្បីឱ្យមួយនៅពីមុខគ្នាបន្តិច, ទទឹងស្មាដាច់ពីគ្នា។ ដៃគួរត្រូវបានភ្ជាប់ជាមួយគ្នាដោយមេដៃស្របគ្នា។ ជង្គង់របស់អ្នកគួរពត់ ហើយដៃរបស់អ្នកគួរពង្រីកខ្លួនរបស់អ្នកដើម្បីឱ្យវាស្របនឹងត្រគាករបស់អ្នក។ នៅពេលដែលអ្នកលេងផ្អៀងទៅមុខ ខណៈពេលដែលរក្សាជើងរបស់ពួកគេឱ្យត្រង់ ជាធម្មតាវាបញ្ចប់ដោយការទទួលបាល់ដែលមកទាបពេក និងលឿនពេក។ ការរក្សាដៃរបស់អ្នកឱ្យស្របទៅនឹងត្រគាករបស់អ្នកនឹងជួយកម្ចាត់បាល់ដែលទាក់ទងដៃរបស់អ្នកនៅខាងលើកែងដៃ ជួនកាលបណ្តាលឱ្យមានការប៉ះពីរដង ឬកាន់តែអាក្រក់ជាងនេះទៅទៀតគឺទ្រូង។ ខ្នងគួរតែត្រង់ អ្នកគួរតែសម្រាក និងរក្សាភ្នែករបស់អ្នកនៅលើបាល់។
ត្រូវប្រាកដថាដៃរួមគ្នាព្យាយាមយកបាល់ក្នុងទិសដៅដែលត្រូវការ។ បន្ទាប់ពីប៉ះបាល់ ខ្ញុំលើកជើងបន្តិច! ធ្វើចលនា ហើយរំកិលដៃរបស់អ្នកបន្តិចទៅក្នុងចលនា "លោត" ទៅមុខ និងឡើងលើ ព្យាយាមប្រើជើងរបស់អ្នកដើម្បីដឹកនាំបាល់ជាជាងដៃរបស់អ្នក។ ផ្អៀងដៃរបស់អ្នកក្នុងទិសដៅនៃគោលដៅ ដោយរក្សាត្រគាករបស់អ្នកនៅក្រោមចំណុចកណ្តាលនៃទំនាញរបស់អ្នក ហើយផ្អៀងទៅមុខ។ ផ្នែកដ៏សំខាន់បំផុត ហើយជារឿយៗត្រូវបានបំភ្លេចចោលគឺការមើលបាល់ ព្រោះវាធ្វើឱ្យមានទំនាក់ទំនងជាមួយដៃរបស់អ្នក។ បន្ទាប់ពីធ្វើការទាក់ទងនឹងបាល់ហើយ សូមប្រាកដថាអ្នករក្សាដៃរបស់អ្នកឱ្យជាប់គ្នា ហើយពួកគេដើរតាមបាល់ឆ្ពោះទៅរកគោលដៅរបស់អ្នក។ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកមិនលើកពួកគេខ្ពស់ពេក។ អ្នកត្រូវតែរក្សាពួកវាឱ្យនៅខាងក្រោមកម្រិតស្មាជានិច្ច នៅពេលទទួលបាល់ពីខាងក្រោមដោយដៃទាំងពីរ។ បង្វែរទម្ងន់របស់អ្នកឆ្ពោះទៅជើងទៅមុខ។ នេះនឹងបង្កើនសមត្ថភាពរបស់អ្នកក្នុងការគ្រប់គ្រងការទទួលភ្ញៀវរបស់អ្នក។ នៅពេលដែលអ្នកលេង "ថយក្រោយ" នៅពេលទទួលបាល់ វាត្រូវបានដឹកនាំខ្ពស់ជាងគន្លងដែលរំពឹងទុក។ ដូចរាល់ដង តោងខ្លួនអ្នក និងរក្សាទំនាក់ទំនងភ្នែកជាមួយបាល់។
ការទទួលបាល់ពីខាងក្រោមដោយដៃពីរ គឺជាធាតុដ៏ងាយស្រួលបំផុតមួយនៅក្នុងកីឡាបាល់ទះ ប៉ុន្តែមិនមានអ្នកលេងច្រើនទេដែលធ្វើជាម្ចាស់វា។ ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង ឬអ្នកលេងដែលមានរដូវកាលដែលទទួល ប៉ុន្តែធ្វើមិនបានល្អ នោះត្រូវខិតខំជានិច្ចដើម្បីកែលម្អការទទួលបាល់របស់អ្នក។
ប្រអប់លេខខាងមុខ
ឧបករណ៍ខាងមុខពីខាងក្រោមដោយ lunge ទៅខាងស្តាំ
ការបញ្ជូនបាតឆ្លងកាត់ទីលាន
សន្លឹកបៀរពីរដៃ ត្រូវបានគេស្គាល់ថាជា ផ្លូវបុក។
ដើម្បីប្រើវាបានត្រឹមត្រូវ អ្នកត្រូវយកដៃមកភ្ជាប់គ្នា ហើយឱ្យបាល់ប៉ះផ្នែកសាច់នៃកំភួនដៃរបស់អ្នកក្នុងពេលតែមួយ។ មានវិធីជាច្រើនដើម្បីភ្ជាប់ដៃរបស់អ្នក យើងនឹងគ្របដណ្តប់វិធីបួនយ៉ាង។ ប៉ុន្តែវិធីល្អបំផុតដើម្បីរៀនគឺមើលអ្នកលេង និងពិសោធន៍។ កំហុសទូទៅមួយគឺការអនុញ្ញាតឱ្យបាល់ប៉ះកដៃ ឬដៃរបស់អ្នក ដែលជារឿយៗបណ្តាលឱ្យមានការទទួលភ្ញៀវដែលមិនអាចទាយទុកជាមុនបាន ឬបាល់ត្រូវបានបញ្ជូនមកវិញតាមសំណាញ់ ដែលជាទូទៅគេហៅថាការបញ្ជូនបាល់។ មធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតដើម្បីជៀសវាងបញ្ហានេះគឺដើម្បីរំលឹកខ្លួនអ្នកឱ្យរឹតបន្តឹងកដៃនិងដៃរបស់អ្នកមុនពេលមានផលប៉ះពាល់ដើម្បីបង្កើតវេទិកាសម្រាប់បាល់។
1 - ដៃស្តាំត្រូវបានក្តាប់យ៉ាងងាយស្រួលចូលទៅក្នុងកណ្តាប់ដៃខាងឆ្វេងបើកចំហបន្តិច។
2 - ម្រាមដៃនៃដៃស្តាំត្រូវបានពង្រីកនិងងាយស្រួលភ្ជាប់ជាមួយខាងឆ្វេងមេដៃត្រូវបានភ្ជាប់។
3 - ដៃស្តាំនិងខាងឆ្វេងមិនមានទំនាក់ទំនងផ្ទាល់ទេមានតែតាមរយៈកដៃដែលប៉ះខាងក្នុងប៉ុណ្ណោះ (វាងាយស្រួលក្នុងការធ្វើឱ្យមានកំហុសជាមួយនឹងបច្ចេកទេសនេះ - ការបំបែកធំនៃកំភួនដៃផ្លាស់ប្តូរយន្តហោះនៃការងើបឡើងវិញបច្ចេកទេសនេះអាចបង្កើតបាន។ បញ្ហាជាពិសេសសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង) ។
4 - ម្រាមដៃនៃដៃស្តាំត្រូវបានឆ្លងកាត់ដោយម្រាមដៃដូចគ្នានៃដៃឆ្វេង។
សិក្ខាបទ ៥ យ៉ាង
ជ្រើសរើសវិធីទទួលទានដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតសម្រាប់អ្នក។ កុំបារម្ភថាមួយណាល្អជាង។ វាពិតជាជម្រើសផ្ទាល់ខ្លួនសម្រាប់ការគ្រប់គ្រងប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។ អ្វីក៏ដោយដែលអ្នកជ្រើសរើស ចូរចងចាំចំណុចទាំងប្រាំនេះ៖
- សង្កត់បាល់នៅចន្លោះកដៃ និងកែងដៃរបស់អ្នកនៅផ្នែកធំទូលាយបំផុតនៃកំភួនដៃ។
- ច្របាច់កដៃ និងដៃរបស់អ្នក ដើម្បីពង្រីកដៃរបស់អ្នកឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង។
- ភ្ជាប់កែងដៃរបស់អ្នក។ នេះនឹងផ្តល់ឱ្យបាល់នូវតំបន់ទំនាក់ទំនងកាន់តែច្រើន និងជួយគ្រប់គ្រងទិសដៅនៃការចាប់។
- ព្យាយាមលុតជង្គង់មុនពេលបាល់ប៉ះអ្នកបែបនេះ។ ដូច្នេះអ្នកអាចទ្រទីលានដោយជង្គង់ទាំងពីរ ហើយប្តូរទិសឆ្លងកាត់។
- ព្យាយាមច្របាច់ស្មារបស់អ្នកឆ្ពោះទៅរកគោលដៅនៅពេលមានផលប៉ះពាល់។
លំដាប់នៃការរៀនឆ្លងពីខាងក្រោមដោយដៃពីរ(ឧបសម្ព័ន្ធ ១)
ប្រអប់លេខកំពូលពីរ
តោះពិចារណាឧបករណ៍កំពូលឬឆ្លងទៅបុក។ នៅក្នុងអក្សរសិល្ប៍កីឡា នេះត្រូវបានគេហៅថាការឆ្លងកាត់កំពូល ប្រសិនបើការប៉ះទីពីរមិនត្រូវបានបញ្ជូនទៅអ្នកវាយប្រហារពិតប្រាកដ។ ការឆ្លងកាត់គឺជាជំនាញបាល់ទះដ៏ងាយស្រួលបំផុតមួយ ប៉ុន្តែពិបាកបំផុតក្នុងការធ្វើជាម្ចាស់។
សំបុត្រឆ្លងកាត់គឺងាយស្រួលជាងក្នុងការគ្រប់គ្រង និងដឹកនាំការឆ្លងកាត់ ជាងការឆ្លងកាត់ឬការបាញ់មិនគ្រប់។ ការឆ្លងកាត់ដ៏ជោគជ័យគឺអាចធ្វើទៅបាននៅពេលដែលអ្នកស្ថិតក្នុងទីតាំងត្រៀមខ្លួននៅក្រោមបាល់ ដោយជើងរបស់អ្នកមានចម្ងាយដ៏ងាយស្រួលពីគ្នា ជាធម្មតាទទឹងស្មាដាច់ពីគ្នា មួយជើងក្នុងមួយជំហានទៅមុខ។ លើកក្បាល ជង្គង់ និងកែងដៃគួរពត់។ ដៃត្រូវបានលើកប្រហែល 15 សង់ទីម៉ែត្រពីលើក្បាលហើយដកចេញពីថ្ងាសរបស់អ្នក។ ដៃរបស់អ្នកគួរតែចង្អុលទៅខាងក្រៅ ដូច្នេះមេដៃ និងមេដៃបង្កើតជាត្រីកោណ។ វាអាចត្រូវបានប្រើជាការណែនាំនៅពេលដើរតាមបាល់កាត់ត្រីកោណនេះ។
អ្នកត្រូវតែប្រាកដថាស្មារបស់អ្នកកាត់កែងទៅនឹងគោលដៅរបស់អ្នក។ មធ្យោបាយងាយស្រួលបំផុតគឺឆ្លងកាត់ទិសដៅដែលអ្នកកំពុងប្រឈមមុខ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកចូលក្រោមបាល់ទាន់ពេល អ្នកត្រូវតែលាក់ចេតនារបស់អ្នកមុនពេលឆ្លងកាត់។ ប្រសិនបើអ្នកស្ថិតនៅក្រោមបាល់ អ្នកត្រូវតែដើរថយក្រោយមួយជំហាន មុនពេលទំនាក់ទំនងត្រូវបានធ្វើឡើងដើម្បីបញ្ជូនបាល់ទៅមុខ ហើយបោះជំហានទៅមុខដើម្បីបញ្ជូនវាត្រឡប់មកវិញ។ ជាមួយនឹងការអនុវត្ត និងការបង្កើនសមត្ថភាព អ្នកមិនអាចពន្យារពេលសកម្មភាពនេះឱ្យកាន់តែជិតទៅនឹងពេលវេលាទំនាក់ទំនងបាល់ដោយមិនផ្តល់ឱ្យគូប្រជែងរបស់អ្នកបង្ហាញពីទិសដៅឆ្លងកាត់របស់អ្នកទេ ដូច្នេះហើយទុកឱ្យអ្នករារាំងរបស់គូប្រជែងមានពេលវេលាតិចក្នុងការទប់ស្កាត់ការបាញ់នាពេលខាងមុខ។
ដរាបណាបាល់ប៉ះនឹងដៃ រូបរាងរបស់ដៃសន្មត់ថារូបរាងរបស់បាល់ជុំវិញវាតាមរបៀបដែលមានតែមេដៃ និងម្រាមដៃខាងលើទាំងពីររួមគ្នាបង្កើតទំនាក់ទំនងជាមួយបាល់។ ព្យាយាមបង្កើតទំនាក់ទំនងជាមួយបាល់ដោយប្រើម្រាមដៃ និងមេដៃក្នុងពេលតែមួយ។ បាតដៃមិនត្រូវប៉ះបាល់ឡើយ។ អ្នកចង់បង្កើតទំនាក់ទំនងជាមួយបាល់នៅបាតបាល់។ ម្តងទៀត ត្រូវប្រាកដថាកែងដៃរបស់អ្នកចេញ។ ប្រសិនបើពួកគេឆ្ពោះទៅរករាងកាយ នោះលទ្ធផលគឺច្រើនតែមានកំហុសក្នុងការបញ្ជូន ឬដឹកជញ្ជូន។ នៅពេលដែលបាល់ប៉ះនឹងដៃ សូមបន្តធ្វើចលនាដៃ និងជើងរបស់អ្នក ដោយដឹកនាំទម្ងន់ខ្លួនរបស់អ្នកឆ្ពោះទៅរកទិសដៅនៃការឆ្លងកាត់។ ដូច្នេះប្រសិនបើវាជាការឆ្លងទៅមុខ នោះទម្ងន់របស់ខ្លួននឹងធ្វើចលនា
ទៅមុខ, ហុចត្រឡប់មកវិញនៅលើក្បាល, បន្ទាប់មកត្រឡប់មកវិញ។ ដរាបណាបាល់ចេញពីដៃ នោះដៃរបស់អ្នកបង្ហាញទិសដៅទៅកាន់គោលដៅដែលបានគ្រោងទុក។
អ្នកឆ្លងកាត់គ្រប់គ្រងបទល្មើស និងកំណត់ថាតើអ្នកវាយប្រហារណាដែលត្រូវឆ្លងកាត់។ ពេលខ្លះក្រុមមួយមានអ្នកឆ្លងកាត់ពីរនាក់។ គន្លឹះនៃការឆ្លងកាត់ដ៏ល្អគឺភាពស្ថិតស្ថេរ។ តម្រូវការជាមូលដ្ឋានសម្រាប់ការបញ្ជូនបាល់គឺត្រូវទទួលបាល់ដោយការចម្រាញ់ និងបំប្លែងវាទៅជាបាល់ដែលមានទិសដៅល្អ ដែលអាចវាយដោយអ្នកលេងផ្សេងទៀតចូលទៅក្នុងទីលានរបស់គូប្រជែង។
បច្ចេកទេសដាក់ដៃត្រឹមត្រូវ។៖ លើកដៃរបស់អ្នកប្រហែលដប់ប្រាំសង់ទីម៉ែត្រពីលើក្បាលរបស់អ្នក ដោយមេដៃរបស់អ្នកនៅមូលដ្ឋានចង្អុលទៅភ្នែករបស់អ្នក។ ម្រាមដៃគួរតែនៅដាច់ពីគ្នា ហើយច្របាច់បន្តិច។ កុំលើកដៃរបស់អ្នកឱ្យទូលាយ។ ជាគោលការណ៍ណែនាំ រក្សាគម្លាតមិនលើសពីប្រាំសង់ទីម៉ែត្ររវាងមេដៃ និងមេដៃ។
ដៃ
មេដៃ និងម្រាមដៃចង្អុលបង្កើតជាត្រីកោណ isosceles ។ តំបន់នៃដៃដែលមានទំនាក់ទំនងជាមួយបាល់។ សម្គាល់ក្នុងភាពងងឹត។
ម្រាមដៃ
ម្រាមដៃត្រូវបានសម្រាកទាំងស្រុង។ ទំនាក់ទំនងជាមួយបាល់ត្រូវតែកើតឡើងដោយម្រាមដៃទាំងដប់
គ្រូបង្រៀនផ្នែកអប់រំកាយ (ការអប់រំកាយ) ណែនាំសិស្សក្នុងហ្គេម និងសកម្មភាពកីឡាដែលមានគោលបំណងអភិវឌ្ឍសុខភាពរាងកាយ និងសមត្ថភាពរបស់ពួកគេ។ គ្រូអប់រំកាយត្រូវបានទាមទារទាំងនៅក្នុងសាលាបឋមសិក្សា និងមធ្យមសិក្សាឯកជន និងសាធារណៈ។ គ្រូអប់រំកាយលើកទឹកចិត្តសិស្សឱ្យបង្កើតទម្លាប់ដែលមានសុខភាពល្អ និងជំរុញពួកគេឱ្យបន្តសកម្មភាពរាងកាយ។ ដូចគ្រូណាក៏ដោយ គ្រូអប់រំកាយត្រូវតែមានជំនាញនិយាយជាសាធារណៈ និងភាពជាអ្នកដឹកនាំខ្លាំង ដើម្បីអាចរក្សាការគ្រប់គ្រងក្នុងថ្នាក់រៀន និងពន្យល់សិស្សពីរបៀបធ្វើលំហាត់ជាក់លាក់។
ជំហាន
ផ្នែកទី 1
ការបណ្តុះបណ្តាល- ចំនួនម៉ោងនៃការងារក្នុងថ្នាក់ដែលត្រូវការអាចអាស្រ័យលើកម្មវិធីសិក្សាដែលអ្នកកំពុងដាក់ពាក្យ ដូច្នេះអ្នកត្រូវសិក្សាវាជាមុនសិន។
- សាកលវិទ្យាល័យជាច្រើនផ្តល់ជូននូវកម្មវិធីដែលសិស្សត្រូវបានដាក់ក្នុងថ្នាក់ក្នុងស្រុកដើម្បីជួយពួកគេទទួលបានបទពិសោធន៍។ សួរសាកលវិទ្យាល័យរបស់អ្នកប្រសិនបើកម្មវិធីបែបនេះមានសម្រាប់អ្នក។
-
ទទួលបានបទពិសោធន៍កីឡា។ប្រសិនបើអ្នកចង់ចូលរួមក្នុងការអប់រំកាយ នោះអ្នកខ្លួនឯងត្រូវតែ "នៅលើអ្នក" ទាំងការអប់រំកាយ និងកីឡា។
- វិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីទទួលបានបទពិសោធន៍បែបនោះ គឺការស្ម័គ្រចិត្តធ្វើជាគ្រូបង្វឹក ឬជំនួយការគ្រូបង្វឹកនៅសាលាក្នុងស្រុក ឬក្រុមក្នុងតំបន់។
-
ទទួលយកវគ្គសិក្សាអប់រំ។ប្រសិនបើសាកលវិទ្យាល័យរបស់អ្នកផ្តល់វគ្គសិក្សាក្នុងវិស័យអប់រំ យើងសូមណែនាំឱ្យអ្នកចូលរៀនយ៉ាងហោចណាស់ពីរបីវគ្គទាំងនេះ។
- វគ្គសិក្សាអប់រំនឹងមិនត្រឹមតែជួយអ្នកក្នុងការសម្រេចចិត្តថាតើការបង្រៀនត្រឹមត្រូវសម្រាប់អ្នកទេ ប៉ុន្តែក៏នឹងរៀបចំអ្នកសម្រាប់ប្រភេទនៃការងារដែលអ្នកនឹងត្រូវធ្វើនៅក្នុងការអប់រំក្រោយឧត្តមសិក្សារបស់អ្នក។
ផ្នែកទី 2
ការទទួលបានអាជ្ញាប័ណ្ណបង្រៀន-
យោងទៅលើការបង្រៀន និង/ឬកម្មវិធីអនុបណ្ឌិត។នៅពេលដែលអ្នកបានបញ្ចប់ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្ររបស់អ្នក ជំហានបន្ទាប់នៅលើផ្លូវទៅកាន់ការទទួលបានអាជ្ញាប័ណ្ណបង្រៀនគឺការចូលរួមក្នុងកម្មវិធីក្រោយឧត្តមសិក្សា។
ទទួលបានម៉ោងថ្នាក់រៀន។អ្នកនឹងត្រូវបានតម្រូវឱ្យចំណាយពេលម៉ោងជាក់លាក់នៃការងារថ្នាក់រៀន។
- ចំនួនម៉ោងដែលត្រូវការដើម្បីទទួលបានអាជ្ញាប័ណ្ណអាចប្រែប្រួលតាមតំបន់ ដូច្នេះអ្នកគួរតែពិនិត្យមើលតម្រូវការនៅក្នុងតំបន់របស់អ្នក។
-
ឆ្លងកាត់ការប្រឡងជំនាញរដ្ឋ។បន្ថែមពីលើការចូលរួមក្នុងកម្មវិធីអប់រំ និងអាជ្ញាប័ណ្ណដែលមានសិទ្ធិបង្រៀន អ្នកនឹងត្រូវឆ្លងកាត់ការប្រឡងរដ្ឋ ដើម្បីទទួលបានអាជ្ញាប័ណ្ណនេះ។
- រដ្ឋនីមួយៗគ្រប់គ្រងការប្រឡងរបស់ខ្លួន ហើយនីតិវិធីប្រឡងក៏អាចខុសគ្នាដែរ ដូច្នេះសូមពិនិត្យមើលតម្រូវការក្នុងតំបន់របស់អ្នកម្តងទៀត។
- ជាធម្មតា ការប្រឡងគុណវុឌ្ឍិនៃការបង្រៀន សាកល្បងគុណភាពនៃចំណេះដឹងមូលដ្ឋានរបស់អ្នកអំពីមុខវិជ្ជាមួយ ហើយវាយតម្លៃចំណេះដឹងនៅក្នុងតំបន់ជាក់លាក់មួយ។
- ដើម្បីស្វែងយល់បន្ថែមអំពីការប្រឡងនៅក្នុងតំបន់របស់អ្នក សូមស្វែងរកគេហទំព័រសម្រាប់ "ការបង្រៀនការប្រឡងត្រឹមត្រូវ" រួមជាមួយនឹងឈ្មោះតំបន់របស់អ្នក។
-
ដាក់ពាក្យសុំអាជ្ញាប័ណ្ណបង្រៀន។រដ្ឋនីមួយៗមានតម្រូវការពិសេសរបស់ខ្លួនសម្រាប់ការទទួលបានអាជ្ញាប័ណ្ណបែបនេះ។ សម្រាប់ព័ត៌មានលម្អិតអំពីតម្រូវការក្នុងតំបន់ទាំងអស់ សូមចូលទៅកាន់គេហទំព័ររបស់នាយកដ្ឋានអប់រំសាធារណៈក្នុងតំបន់។
ផ្នែកទី 3
ការទទួលបានការងារ-
ស្វែងរកការប្រកាសការងារ។នៅពេលដែលអ្នកទទួលបានអាជ្ញាប័ណ្ណបង្រៀនរបស់អ្នក អ្នកនឹងត្រៀមខ្លួនដើម្បីចាប់ផ្តើមការស្វែងរកការងាររបស់អ្នក។ នេះគឺជាបញ្ជីនៃកន្លែងមួយចំនួនដែលអ្នកអាចចាប់ផ្តើមពី៖
- ពិនិត្យមើលក្រុមប្រឹក្សាអប់រំសាធារណៈស្រុក។ នៅលើគេហទំព័រនៃការិយាល័យទាំងនេះភាគច្រើន អ្នកអាចស្វែងរកការចុះបញ្ជីការងារ ព័ត៌មានអំពីដំណើរការជ្រើសរើសបុគ្គលិកនៅក្នុងតំបន់ និងបញ្ជីនៃពិព័រណ៍ការងារនាពេលខាងមុខ។
- ទៅពិព័រណ៍ការងារ។ ពិព័រណ៍ការងារផ្តល់ឱកាសសម្រាប់អ្នកស្វែងរកការងារដើម្បីជួបជាមួយអង្គការដែលផ្តល់ការងារ។ នៅពេលអ្នកទៅពិព័រណ៍បែបនេះ ចូរចាត់ទុកវាដូចជាការសម្ភាសន៍៖ ស្លៀកពាក់ឱ្យសមរម្យ នាំយកប្រវត្តិរូបសង្ខេបរបស់អ្នក ហើយចែកចាយវាទៅមនុស្សឱ្យបានច្រើនតាមតែអាចធ្វើទៅបាន។ ប្រមូលនាមប័ណ្ណ ហើយព្យាយាមទំនាក់ទំនងឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ កាលបរិច្ឆេទនៃពិព័រណ៍ការងារត្រូវបានរាយនៅលើគេហទំព័ររបស់ក្រុមប្រឹក្សាអប់រំក្នុងស្រុក និងនៅលើគេហទំព័រដែលប្រកាសដំណឹងជ្រើសរើសបុគ្គលិក។
- ប្រើម៉ាស៊ីនស្វែងរកពិសេសដែលបានកំណត់រចនាសម្ព័ន្ធដើម្បីស្វែងរកការងារនៅក្នុងវិស័យអប់រំ។ ពួកគេត្រូវបានរចនាឡើងយ៉ាងពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលកំពុងស្វែងរកការងារបង្រៀន ដូច្នេះហើយនេះគឺជាកន្លែងដែលអ្នកអាចស្វែងរកលទ្ធផលល្អបំផុត។
-
អនុវត្តតាមការណែនាំការងារយ៉ាងពិតប្រាកដ។នៅពេលអ្នកស្វែងរកការងារដែលអ្នកចង់ដាក់ពាក្យ សូមអានដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវពាក្យសុំ និងបញ្ជីនៃតម្រូវការ ហើយបន្ទាប់មកធ្វើតាមពួកគេឱ្យច្បាស់។
- ត្រូវប្រាកដថាអ្នកមានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់ ហើយដាក់បញ្ជូនទាំងអស់ទាន់ពេលវេលា។
- រក្សាកំណត់ត្រាដោយប្រុងប្រយ័ត្ននៃការងារដែលអ្នកបានដាក់ពាក្យ និងការឆ្លើយតបដែលពួកគេបានទទួល ដើម្បីកុំឱ្យអ្នកដាក់ពាក្យពីរដងសម្រាប់ការងារដូចគ្នា ឬភ្លេចកន្លែងដែលអ្នកបានដាក់ពាក្យនៅពេលសួរសម្រាប់ការសម្ភាសន៍ ឬសម្រាប់ព័ត៌មានលម្អិត។
រៀបចំឯកសារអ្នកដាក់ពាក្យ។ខណៈពេលដែលតម្រូវការកម្មវិធីអាចប្រែប្រួលពីសាលាមួយទៅសាលា មានឯកសារទូទៅមួយចំនួនដែលអ្នកប្រហែលជាត្រូវការ រួមទាំង៖
ទទួលបានបរិញ្ញាបត្រ។ឯកទេសក្នុងការអប់រំកាយត្រូវបានណែនាំ ប៉ុន្តែមិនត្រូវបានទាមទារនៅគ្រប់តំបន់ទេ។
ទទួលបានបទពិសោធន៍ជាគ្រូបង្រៀន។កម្មវិធីសិក្សាក្រោយឧត្តមសិក្សាភាគច្រើនទាមទារចំនួនម៉ោងបង្រៀនអប្បបរមាពីនិស្សិតបញ្ចប់ការសិក្សា។
