នៅក្នុងការទំនាក់ទំនងជាមួយ

មិត្តរួមថ្នាក់

កុំខ្ជះខ្ជាយពេលវេលាដ៏មានតម្លៃ

តាម​មនុស្ស​ធំ​ម្នាក់ ឧក្រិដ្ឋកម្ម​ធ្ងន់ធ្ងរ​បំផុត​មិន​មែន​ចោរ​លួច​ទ្រព្យ​សម្បត្តិ​ទេ តែ​ជា​ចោរ​លួច​ពេលវេលា។ ជា​ការ​សោកស្ដាយ យើង​ប្រព្រឹត្ត​បទ​ល្មើស​នេះ​ជា​រៀង​រាល់​ថ្ងៃ។

តើមានរបស់ដែលមានប្រយោជន៍ និងចាំបាច់ប៉ុន្មានដែលអាចធ្វើសម្រាប់មនុស្សនៅពេលយើងកំពុងព្យួរអេក្រង់ទូរទស្សន៍ ឬធ្វើរឿងតូចតាចទទេ។

ជាអកុសល វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការត្រលប់មកវិញនូវការខ្ជះខ្ជាយម៉ោង ថ្ងៃ និងឆ្នាំ។ ប៉ុន្តែយើងអាចរៀនពីរបៀបប្រើពេលវេលាដែលយើងនៅសល់។

អង្គការនៃពេលវេលាសំខាន់មិនគួរឱ្យជឿសម្រាប់បុរសសម័យទំនើប។ អំពីរបៀបរៀបចំជីវិតរបស់អ្នកឱ្យបានត្រឹមត្រូវដោយមិនខ្ជះខ្ជាយពេលវេលាដោយឥតប្រយោជន៍ហើយនឹងត្រូវបានពិភាក្សានៅក្នុងអត្ថបទនេះ។

ការគ្រប់គ្រងពេលវេលាគឺជាទម្លាប់ដែលអាចទទួលបាន!

តើ​ត្រូវ​ចំណាយ​ពេល​ប៉ុន្មាន?

ដើម្បីរៀនពីរបៀបប្រើប្រាស់ពេលវេលាឱ្យមានប្រសិទ្ធភាព សូមពិចារណាពីអ្វីដែលមនុស្សសម័យទំនើបកំពុងធ្វើទាំងអស់ 24 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ដូច្នេះថ្ងៃធ្វើការត្រូវចំណាយពេលពី 8 ទៅ 12 ម៉ោង។ ក្នុងចំណោមទាំងនេះ សកម្មភាពដែលមានប្រយោជន៍ពិតប្រាកដគឺត្រូវបានផ្តល់ឱ្យ 4-6 ម៉ោង។ នៅសល់នៃពេលវេលាដែលយើងចំណាយលើការឈប់ជក់បារី ការសន្ទនាគ្នា ផឹកកាហ្វេ ព្យាយាមស្វែងយល់ពីការងាររបស់ចៅហ្វាយ និងសម្រួលអារម្មណ៍ការងារ។

ដើម្បី​ទៅ​ធ្វើ​ការ​និង​ត្រឡប់​មក​ផ្ទះ​វិញ អ្នក​រស់​នៅ​ក្នុង​ទីក្រុង​ធំៗ​ចំណាយ​ពេល​ពី ៣០ នាទី​ទៅ ២ ម៉ោង។

អាហារថ្ងៃត្រង់គឺមួយម៉ោង។ ទោះបីជាអាហារខ្លួនឯងមានរយៈពេលមិនលើសពី 20 នាទីក៏ដោយ: ពេលវេលាដែលនៅសល់ត្រូវបានចំណាយលើផ្លូវ, បន្ទាត់នៅហាងកាហ្វេ, ផ្សែងបារីជាដើម។

កិច្ចការផ្ទះត្រូវចំណាយពេលពី 4 ទៅ 5 ម៉ោង។ ស្ត្រីដែលមានកូនចំណាយពេលកាន់តែច្រើន។

ការគេងគឺ 4-7 ម៉ោង។

ដូចដែលអ្នកអាចឃើញកាលវិភាគគឺតឹងតែងណាស់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយសូម្បីតែនៅក្នុងស្ថានភាពនេះមនុស្សជាច្រើនអាចបាត់បង់ពេលវេលាច្រើន។ "ដោយវិធីណា?" អ្នកសួរ។ ខាង​ក្រោម​នេះ​គឺ​ជា​ប្រភេទ​នៃ​ការ​វាយ​តម្លៃ​ករណី​ទទេ​បំផុត​ដែល​អាច​ត្រូវ​បាន​គេ​បោះ​បង់​ចោល​យ៉ាង​ងាយ៖

>> ផ្លាស់ប្តូរអ្វីដែលចូលទៅក្នុងខួរក្បាលរបស់អ្នក ហើយបន្ទាប់មកអ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរអ្វីដែលចូលទៅក្នុងវាបាន។

Zig Ziglar<<

• - ការដើរទិញឥវ៉ាន់និងហាងទំនិញ (លើសពីនេះទៅទៀតមនុស្សជាច្រើនទៅទីនោះដើម្បីផលប្រយោជន៍កីឡាដោយមិនមានលុយជាមួយពួកគេទាល់តែសោះ);
• - អង្គុយនៅអេក្រង់ទូរទស្សន៍;
• - ការទំនាក់ទំនងតាមអ៊ីនធឺណិត (តាមរយៈ Skype, ICQ ។ល។);
• - ការចូលមើលបណ្តាញសង្គម (ទៅ "នាទី" នៅក្នុង "Odnoklassniki" ឬ "Vkontakte" អ្នកអាចបាត់បង់ពេលវេលាជាច្រើនម៉ោង);
• - ការដកសារឥតបានការចេញពីប្រអប់សំបុត្រ (នេះត្រូវបានបង្ខំឱ្យធ្វើដោយបុគ្គលិកការិយាល័យ - ទាំងបុរសនិងស្ត្រី) ។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ បញ្ជីនេះអាចបន្តដោយគ្មានកំណត់។ យើងម្នាក់ៗអាចដាក់ឈ្មោះសកម្មភាពរាប់សិបប្រភេទទៀត ដោយសារតែការធ្វើឱ្យយើងបាត់បង់នាទីជីវិតដ៏មានតម្លៃមិនអាចកាត់ថ្លៃបាន។

បន្ទាប់ពីការវិភាគស្ថានភាពបច្ចុប្បន្ន វាមិនទំនងដែលថានរណាម្នាក់នឹងចង់លះបង់ផ្នែកមួយនៃជីវិតរបស់ពួកគេចំពោះរឿងដែលគ្មានប្រយោជន៍នោះទេ ដោយគ្មានអ្វីដែលពួកគេអាចធ្វើបានដោយសុវត្ថិភាពនោះទេ។

ដូច្នេះ​តើ​មាន​កិច្ច​ព្រម​ព្រៀង​អ្វី? តោះរៀនប្រើសនិទានភាពគ្រប់ពេលវេលានៃជីវិត រៀបចំពេលវេលាក្នុងរបៀបប្រើប្រាស់ឱ្យមានប្រសិទ្ធភាពតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន!

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរៀនប្រើពេលវេលាដោយហេតុផល?

ការគ្រប់គ្រងពេលវេលាប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព

ការគ្រប់គ្រងពេលវេលា - វិទ្យាសាស្រ្តនៃការបែងចែកពេលវេលាត្រឹមត្រូវត្រូវបានអនុម័តជាយូរមកហើយដោយពាណិជ្ជករដែលចង់សម្រេចបាននូវលទ្ធផលជាក់ស្តែងនៅក្នុងសកម្មភាពរបស់ពួកគេ។ វាក៏នឹងមានប្រយោជន៍ផងដែរសម្រាប់អ្នកទាំងអស់ដែលចង់រៀបចំពេលវេលារបស់ពួកគេដោយសមហេតុផល ដោយមិនខ្ជះខ្ជាយមួយនាទីដោយឥតប្រយោជន៍។

នេះក៏អនុវត្តចំពោះស្ត្រីមេផ្ទះ ម្តាយពេលសម្រាកលំហែមាតុភាព និងជាពិសេសអ្នកដែលចូលចិត្តខ្ជិលមួយម៉ោង ឬពីរម៉ោង ហើយមិនមានពេលធ្វើអ្វីដែលពួកគេបានគ្រោងទុក។

ដូច្នេះដំបូន្មានជាក់ស្តែងលើអង្គការសមហេតុផលនៃពេលវេលារបស់អ្នក។

1. មានវិធីសាស្រ្តនៃការសរសេរកម្មវិធី Neuro Linguistic ដូចជា "យុថ្កា" ។ វាត្រូវបានផ្អែកលើនោះ។ សកម្មភាពដែលមានប្រយោជន៍នោះត្រូវបានចងភ្ជាប់ទៅនឹង "យុថ្កា" ជាក់លាក់មួយ - ពាក្យ តន្ត្រី ចលនា។ល។ ជាឧទាហរណ៍ ខ្លះត្រូវបានបំផុសគំនិតដោយតន្ត្រីបុរាណ ខ្លះទៀតដោយភាពយន្តដែលពួកគេចូលចិត្ត។ នោះគឺដើម្បីកំណត់ខ្លួនអ្នកសម្រាប់ការងារពេលខ្លះវាគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីប្រើ "យុថ្កា" ដែលចង់បាន។
2. ទទួលបានកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ។ សរសេរផែនការការងារសម្រាប់ថ្ងៃ ដោយពិនិត្យ និងសម្គាល់ធាតុដែលបានបញ្ចប់ជាទៀងទាត់។
3. ជីវិតរបស់យើងមានរឿងតូចតាច យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះពួកគេ។ ជំនួសឱ្យបារីមួយពែង ធ្វើអ្វីមួយដែលមានប្រយោជន៍ - ឧទាហរណ៍ បង្កើត ឬពិនិត្យមើលធាតុនៅក្នុងកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។
4. កុំបដិសេធការសម្រាកប្រសិនបើអ្នកអស់កម្លាំង។ ការសម្រាកទាន់ពេលវេលានឹងមិនរំខានដល់ការសន្សំពេលវេលាទេ ប៉ុន្តែនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកប្រមូលកម្លាំង។
5. សម្គាល់អ្វីដែលសំខាន់បំផុត។ ចាត់ក្រុមកិច្ចការស្រដៀងគ្នា។ ឧទាហរណ៍ ដាក់ការហៅទូរសព្ទទាំងអស់ដែលត្រូវធ្វើក្នុងជួរឈរដាច់ដោយឡែក ក៏ដូចជាការប្រជុំ។ សាកល្បង និងបំពេញចំណុចតាមរបៀបដូចគ្នា ក្រុមទាំងមូលក្នុងពេលតែមួយ ហើយអ្នកនឹងឃើញថាតើវាងាយស្រួល និងមានប្រសិទ្ធភាពប៉ុណ្ណា។
6. មធ្យោបាយដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយដើម្បីសន្សំពេលវេលាត្រូវបានស្នើឡើងដោយជនជាតិបារាំង។ វាត្រូវបានគេដឹងថាខួរក្បាលរបស់យើងសកម្មបំផុតមុនថ្ងៃត្រង់។ ធ្វើរឿងដែលមិនសប្បាយចិត្ត និងពិបាកបំផុតនៅពេលព្រឹក។ ដំបូងអ្នកនឹងអាចធ្វើវាបានជាមួយនឹងការត្រឡប់មកវិញអតិបរមា។ ទីពីរ ចំណាយពេលដែលនៅសល់ដោយមនសិការច្បាស់លាស់លើចំណុចរីករាយ និងងាយស្រួលជាងនៃផែនការ។

អ្នកប្រហែលជាមិនទាន់ត្រៀមខ្លួនដើម្បីសារភាពថាអ្នកកំពុងខ្ជះខ្ជាយពេលវេលាច្រើន។ អង្គុយនៅពេលល្ងាច សរសេរអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកបានធ្វើនៅពេលថ្ងៃតាមលំដាប់លំដោយមួយនាទី។

នៅពេលដែលអ្នកឃើញថាតើពេលវេលាត្រូវបានខ្ជះខ្ជាយលើរឿងតូចតាច អ្នកនឹងភ្ញាក់ផ្អើលយ៉ាងខ្លាំង។ ហើយគុណនឹងពេលវេលានេះដោយមួយសប្តាហ៍ មួយខែ ក្នុងមួយឆ្នាំ អ្នកនឹងយល់ថាហេតុអ្វីបានជាអ្នកមិនទាន់សម្រេចបាននូវគោលដៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ហើយអ្នកចង់ជួសជុលអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងភ្លាមៗ។ ហើយវាស្ថិតនៅក្នុងអំណាចរបស់អ្នក។

ចងចាំ៖ អាកប្បកិរិយាប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះពេលវេលានឹងក្លាយជាគន្លឹះនៃជីវិតដ៏សម្បូរបែប និងជោគជ័យ។

នៅក្នុងការទំនាក់ទំនងជាមួយ

គ្រួសារ​ជាច្រើន​មិន​ដឹង​ពី​របៀប​ចាយ​លុយ​ចូល​ថវិកា​គ្រួសារ​ឱ្យ​បាន​ត្រឹម​ត្រូវ។ មនុស្សរាប់លាននាក់បានចំណាយរាប់ពាន់រូប្លិ៍ជារៀងរាល់ខែលើរបស់ដែលមិនចាំបាច់សម្រាប់ពួកគេ ហើយបន្ទាប់ពីទាំងអស់ ការចំណាយបន្ថែមអាចមានលទ្ធភាពទទួលបានតែប្រាក់ចំណូលខ្ពស់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការទិញដោយឯកឯងគឺមាននៅក្នុងមនុស្សគ្រប់រូប។ ដូច្នេះ​ហើយ សំណួរ​នៃ​ការ​ចាយ​លុយ​ដោយ​សម​ហេតុផល​ធ្វើ​ឱ្យ​មាន​ការ​ព្រួយ​បារម្ភ​ស្ទើរតែ​គ្រប់​គ្នា ។ ចម្លើយចំពោះសំណួរនេះអាចត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងអត្ថបទរបស់យើង លើសពីនេះទៀត រៀនពីរបៀបបែងចែកថវិការបស់អ្នក និងរៀបចំផែនការចំណាយរបស់អ្នកទាំងអស់។

របៀបរៀនសន្សំ

ដើម្បីរៀនពីរបៀបសន្សំប្រាក់គ្រួសារ អ្នកមិនគួរកំណត់តម្រូវការរបស់អ្នកទេ អ្នកត្រូវគ្រប់គ្រងហិរញ្ញវត្ថុដែលមានឱ្យមានសមត្ថភាព។ ដូច្នេះ ស្វែងយល់ពីរបៀបចាយលុយដោយសមហេតុផល និងសន្សំ៖

1. រក្សាកំណត់ត្រានៃការចំណាយទាំងអស់របស់អ្នកជានិច្ច វិភាគពួកគេ។ បង្រៀនខ្លួនអ្នកឱ្យកំណត់អាទិភាពលើការចំណាយ និងបន្ទាប់បន្សំ ដោយគ្មានអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបាន។
2. រៀបចំផែនការចំណាយរបស់អ្នកក្នុងក្របខ័ណ្ឌនៃមូលនិធិដែលទទួលបាន (ទទួលបាន)។
3. ទម្លាប់ខ្លួនអ្នកដើម្បីទុកលុយសម្រាប់ការចំណាយដែលមិនបានមើលឃើញទុកជាមុន នេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមិនខ្ចីប្រាក់កំឡុងពេលមានវិបត្តិ (បាត់បង់ការងារ ជំងឺ និងអ្វីៗផ្សេងទៀត)។

ច្បាប់សន្សំទូទៅ

ប្រសិនបើអ្នកមិនរាប់បញ្ចូលការចំណាយដែលមិនចាំបាច់ នេះមិនមានន័យថាអ្នកនឹងកាត់បន្ថយគុណភាពជីវិតរបស់អ្នកទាំងស្រុងនោះទេ។ វិធី​មិន​ចាយ​លុយ​ច្រើន ឬ​ច្បាប់​សន្សំ៖

• កុំទៅទិញឥវ៉ាន់អត់ឃ្លាន ឬភ្លាមៗបន្ទាប់ពីទទួលបានប្រាក់បៀវត្សរ៍។ ដំបូងអ្នកត្រូវរៀបចំផែនការថវិកា ហើយបន្ទាប់មកទៅទិញទំនិញ។
• តែងតែទៅហាងជាមួយនឹងបញ្ជីផលិតផលដែលអ្នកត្រូវការទិញដែលបានរៀបចំជាមុន ហើយទៅមើលតែនាយកដ្ឋានទាំងនោះដែលផលិតផលទាំងនេះស្ថិតនៅ។ វិធានការទាំងនេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមិនទិញផលិតផលដែលមិនចាំបាច់ទាំងស្រុងនិង trifles ។
• ទិញរបស់ក្រៅរដូវ។ ដូច្នេះហើយ អ្នកអាចសន្សំថវិកាគ្រួសារយ៉ាងច្រើនទៅលើរបស់របរដូចជា អាវចុះក្រោម ទំនិញស្បែក អាវស្បែកចៀម ស្បែកជើងកវែងជាដើម។ ច្បាប់តែមួយគត់គឺមិនត្រូវបាត់បង់ក្បាលរបស់អ្នកពីប្រព័ន្ធបញ្ចុះតម្លៃ និងមិនត្រូវទិញរបស់ដែលមិនចាំបាច់ទាំងស្រុងនោះទេ។
• នៅពេលបង់ប្រាក់នៅក្នុងហាង កុំប្រើកាតឥណទាន ពោលគឺប្រើតែសាច់ប្រាក់ ហើយភ្លាមៗបន្ទាប់ពីធ្វើការទិញ សូមរាប់លុយដែលនៅសល់។
• ប្រសិនបើអ្នកសម្រេចចិត្តទិញទំនិញធំមួយ អ្នកមិនគួរចុះចាញ់នឹងកម្លាំងចិត្តនោះទេ វាជាការប្រសើរក្នុងការពន្យារពេលពេលវេលានៃការទិញ ថ្លឹងទម្ងន់អ្វីៗគ្រប់យ៉ាងឱ្យបានល្អ បន្ទាប់មកទិញតែផលិតផលនេះប៉ុណ្ណោះ។
• ព្យាយាមទិញភាគច្រើននៅពេលណាដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ប្រសិនបើមានផលិតផលមួយចំនួនដែលទិញជាប្រចាំ អ្នកគួរតែព្យាយាមទិញវាឱ្យបានច្រើន វានឹងសន្សំសំចៃថ្លៃដើមរបស់វា ដូចជាផលិតផលថែរក្សាផ្ទាល់ខ្លួន ផលិតផលដែលមានអាយុកាលយូរ អាហារសត្វចិញ្ចឹម សារធាតុគីមីក្នុងគ្រួសារជាដើម។
• ព្យាយាមប្រើកាតបញ្ចុះតម្លៃ និងឱកាស cashback សម្រាប់ការបញ្ចុះតម្លៃ។
• វាសមហេតុផលក្នុងការចូលទៅជិតការផ្សព្វផ្សាយផ្សេងៗ ការពារខ្លួនអ្នកពីការល្បួងឱ្យទិញរបស់ដែលមិនចាំបាច់។
• មិនត្រូវល្បួងដោយការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មនោះទេ វាគឺជានាងដែលជាសត្រូវចម្បងនៃថវិកាគ្រួសារ។ អ្នក​អាច​ធ្វើ​ដោយ​គ្មាន​ការ​ផ្សាយ​ពាណិជ្ជកម្ម​ជា​ច្រើន ឬ​ទិញ​ផលិតផល​ថោក​ជាង ហើយ​មិន​ចាំបាច់​ជា​ផលិតផល​អាក្រក់។
• ថែរក្សាសុខភាពជាប្រចាំ ពិនិត្យសុខភាពជាមួយគ្រូពេទ្យឱ្យបានទៀងទាត់ ដើម្បីកុំឱ្យកើតជំងឺណាមួយ (កុំនាំគ្រួសារឈឺ)។

វិធីសន្សំប្រាក់

អ្នក​អាច​សន្សំ​ប្រាក់​ក្នុង​គ្រួសារ​ដោយ​មាន​ជំនួយ​ពី​វិធី​សាមញ្ញ​មួយ​ចំនួន៖

• វិធីសាស្រ្តបំបែក។ វាចាំបាច់ក្នុងការបែងចែកប្រាក់ចំណូលទាំងមូលជា 5 ផ្នែកស្មើៗគ្នា ដែល 4 ត្រូវបានគេបម្រុងទុកសម្រាប់ 4 សប្តាហ៍នៃខែ ពោលគឺមានតែផ្នែកមួយក្នុងចំណោម 4 ផ្នែកប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យប្រើប្រាស់ក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ផ្នែកទីប្រាំគឺសម្រាប់ថ្ងៃដែលនៅសល់ចុងក្រោយនៃខែនិងសម្រាប់ការប្រមូលផ្តុំ។
• ការវិភាគលើការចំណាយលើការទិញ និងការទូទាត់សម្រាប់សេវាកម្មទាំងអស់។ រាល់ការចំណាយទាំងអស់អាចត្រូវបានកត់ត្រាក្នុងសៀវភៅកត់ត្រា សៀវភៅកត់ត្រា ធ្វើសៀវភៅបញ្ជី Excel នៅលើការងារ ឬកុំព្យូទ័រនៅផ្ទះ។ ពិនិត្យមើលការចំណាយរបស់អ្នកនៅចុងខែនីមួយៗ។ វិធីសាស្រ្តនេះជួយកំណត់អត្តសញ្ញាណការចំណាយដែលមិនចាំបាច់ដែលអាចកាត់បន្ថយ ឬលុបបំបាត់ទាំងស្រុង។
• ការលះបង់ប្រាក់កម្ចីពេញលេញ។ ប្រាក់កម្ចីវិស្សមកាល សម្រាប់ការទិញឧបករណ៍ប្រើប្រាស់ក្នុងផ្ទះ កុំព្យូទ័រ ទូរស័ព្ទ គឺជាការសម្រេចចិត្តមិនសមហេតុផលទាំងស្រុង។ វាជាការប្រសើរក្នុងការប្រមូលមូលនិធិ និងទិញរបស់ដែលចង់បាន ជាជាងការបង់ប្រាក់លើសសម្រាប់វាក្នុងទម្រង់នៃការប្រាក់ធនាគារ។

តើលុយត្រូវចំណាយលើអ្វី

មុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមរៀបចំផែនការហិរញ្ញវត្ថុ អ្នកត្រូវរកឱ្យឃើញកន្លែងដែលលុយទាំងអស់របស់អ្នកត្រូវបានចំណាយ:

1. សរសេរចំនួនប៉ុន្មានដែលអ្នកម្នាក់ៗដាក់ក្នុងធនាគារជ្រូកធម្មតា។
2. សរសេរថាតើអ្នកម្នាក់ៗចំណាយប៉ុន្មានលើចំណូលចិត្ត និងការកម្សាន្តរបស់អ្នក (ឡាន ហាងកែសម្ផស្ស ការងារម្ជុល ស្ទូចត្រី និងផ្សេងៗទៀត)។
3. គណនាថាតើគ្រួសាររបស់អ្នកចំណាយប៉ុន្មានលើអាហាររៀងរាល់ខែ។
4. ការចំណាយលុយសមហេតុផលក៏បង្កប់ន័យថា មានតែប្តីប្រពន្ធតែមួយប៉ុណ្ណោះ មិនមែនទាំងពីរទេ នឹងត្រូវទៅហាង។
5. ព្យាយាមមិនទិញផលិតផលពាក់កណ្តាលសម្រេចដែលផលិតរួច ប៉ុន្តែធ្វើម្ហូបដោយខ្លួនឯងនៅផ្ទះ។
6. គណនាការចំណាយរបស់គ្រួសារសម្រាប់ប្រេងសាំង ការធានារ៉ាប់រងផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្ត អ៊ីនធឺណិត ពិនិត្យមើលពួកវា និងកំណត់ថាតើការចំណាយអ្វីខ្លះអាចត្រូវបានកាត់បន្ថយ។

របៀបចាយលុយដោយសមហេតុផល និងរបៀបដែលការចំណាយចាំបាច់ខុសពីការចំណាយបន្ទាប់បន្សំ

ដើម្បីសន្សំ និងចំណាយលុយដោយសមហេតុផល យើងរៀបចំផែនការហិរញ្ញវត្ថុគ្រួសារសម្រាប់រយៈពេលមួយខែ។ ជាដំបូង ចាំបាច់ត្រូវបញ្ចូលការចំណាយប៉ាន់ស្មានទាំងអស់ (តាមលំដាប់ចុះនៃសារៈសំខាន់របស់វា)។ តម្រៀបការចំណាយទាំងអស់ទៅជាប្រភេទ៖

• ការទូទាត់ជាបន្ទាន់ ឬការចំណាយចាំបាច់គឺ អាហារ គ្រឿងប្រើប្រាស់ ការទូទាត់ប្រាក់កម្ចី (ប្រសិនបើមាន) ការព្យាបាលវេជ្ជសាស្រ្ត។
• ការទូទាត់បន្ទាប់បន្សំ - ការអប់រំ គ្រឿងប្រើប្រាស់ក្នុងផ្ទះ សំលៀកបំពាក់ វិស្សមកាល ការសន្សំ។
• ការបង់ប្រាក់ដែលមិនសំខាន់ - ភោជនីយដ្ឋាន ការកម្សាន្ត ការជក់បារី គ្រឿងស្រវឹង សំលៀកបំពាក់ថ្លៃៗ ស្ប៉ា បច្ចេកវិទ្យាថ្មី។

វាចាំបាច់ក្នុងការយកមូលនិធិជាមួយអ្នកសម្រាប់តែតម្រូវការបច្ចុប្បន្នប៉ុណ្ណោះ។ ប៉ុន្តែសំណួរកើតឡើងថា "តើត្រូវចំណាយប្រាក់ប៉ុន្មានក្នុងមួយថ្ងៃ?" ។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺបុគ្គលខ្លាំងណាស់។ អ្នកត្រូវអង្គុយចុះ ហើយគណនាចំនួនទឹកប្រាក់ដែលអាចចំណាយដោយគ្មានការឈឺចាប់សម្រាប់ថវិកាគ្រួសារក្នុងមួយថ្ងៃ។ អ្នកដែលស្រលាញ់ការដើរទិញឥវ៉ាន់ដែលអស់សង្ឃឹមត្រូវដាក់កាតឥណទានចេញពីកាបូបរបស់ពួកគេ ហើយទិញយ៉ាងតឹងរឹងតែអ្វីដែលបានគ្រោងទុក។

តើអ្នកអាចរក្សាទុកនៅឯណា

ដូច្នេះ​តើ​ត្រូវ​ចាយ​លុយ​ដោយ​របៀប​ណា ឬ​អាច​កាត់​បន្ថយ​ការ​ចំណាយ​របស់​អ្នក​បាន​ដោយ​របៀប​ណា? ចូរយើងដោះស្រាយវា។ អ្នកអាចកាត់បន្ថយការចំណាយដោយ៖

• វិក័យប័ត្រឧបករណ៍ប្រើប្រាស់ ប្រសិនបើអ្នកដំឡើងម៉ែត្រឧស្ម័ន និងទឹក;
• គ្រឿងប្រើប្រាស់ក្នុងផ្ទះ ពោលគឺកុំទិញផលិតផលជាមួយនឹងមុខងារបន្ថែមដ៏ច្រើនសន្ធឹកសន្ធាប់ វាបង្កើនការចំណាយរបស់វាយ៉ាងខ្លាំង។
• សម្លៀកបំពាក់, ទិញវានៅការលក់ឬនៅចុងបញ្ចប់នៃរដូវកាលនេះ;
• អាហារូបត្ថម្ភ កាត់បន្ថយការប្រើប្រាស់សាច់ កាត់បន្ថយចំនួនបង្អែម ទិញផលិតផលក្នុងបរិមាណច្រើន ឬក្នុងតម្លៃប្រកួតប្រជែង។ ប៉ុន្តែ​អ្នក​មិន​គួរ​សន្សំ​សំចៃ​បន្លែ និង​ផ្លែឈើ​ឡើយ ព្រោះ​វា​ត្រូវការ​សម្រាប់​អាហារូបត្ថម្ភ​ត្រឹមត្រូវ និង​សម្បូរ​វីតាមីន និង​មីក្រូ​ធាតុ​ចាំបាច់​សម្រាប់​រាងកាយ​។

យើងសន្សំសំចៃអគ្គិសនី

សម្រាប់នេះអ្នកត្រូវការ:

• ទិញអំពូលសន្សំថាមពល;
• បិទភ្លើងនៅពេលចាកចេញពីកន្លែង;
• ទិញឧបករណ៍ប្រើប្រាស់ក្នុងផ្ទះថ្នាក់ A, AA ឬ A+ ពួកគេប្រើប្រាស់អគ្គិសនីតិច។
• កុំដាក់ទូទឹកកកឬម៉ាសីនតឹកកកនៅជិតចង្រ្កាន, វិទ្យុសកម្ម, ថ្ម, លើសពីនេះទៀត, វាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បី defrost ពួកវាជាទៀងទាត់;
• ផ្តាច់ឧបករណ៍អគ្គិសនីទាំងអស់ចេញពីបណ្តាញ បន្ទាប់ពីប្រើប្រាស់រួច។

ការសន្សំលើទម្លាប់អាក្រក់

តើត្រូវចំណាយលុយដោយរបៀបណា? ចម្លែកគ្រប់គ្រាន់ហើយ ភាគច្រើននៃសំណួរទាំងអស់នេះត្រូវបានសួរដោយអ្នកជក់បារី អ្នកផឹកស្រាបៀរ និងអ្នកចូលចិត្តអាហាររហ័ស។ ប្រសិនបើយើងវិភាគការចំណាយទាំងអស់នៃចំនួនប្រជាជននេះ យើងអាចរកឃើញថាការចំណាយនៃទម្លាប់អាក្រក់ដូចជា បារី ស្រា បន្ទះសៀគ្វី ហាំប៊ឺហ្គឺ ញ៉ាំច្រើនពាន់រូប្លិ៍ពីពួកគេរៀងរាល់ខែ។ តាមរយៈការលុបបំបាត់ការចំណាយទាំងនេះ អ្នកអាចសន្សំប្រាក់បានយ៉ាងងាយស្រួល និងមានសុខភាពល្អ។

របៀបសន្សំលុយជាមួយប្រាក់ខែតិច

ប្រាក់ចំណូលតិចតួចគឺជាការលើកទឹកចិត្តមួយដើម្បីសម្រួលការចំណាយរបស់អ្នកទាំងអស់។ អ្នក​ត្រូវ​រៀន​រៀបចំ​ផែនការ​ចំណាយ​ទាំងអស់​របស់​អ្នក​តាម​មូលនិធិ​ដែល​បាន​ទទួល។ អ្នកគួរតែបដិសេធប្រាក់កម្ចី កំណត់អត្តសញ្ញាណសំខាន់ជាងនេះ ហើយកែតម្រូវវាអាស្រ័យលើប្រាក់ចំណូលពិតប្រាកដ។ កាត់បន្ថយការចំណាយលើតម្រូវការមិនសំខាន់។

ធ្វើម៉ឺនុយរដុបសម្រាប់សប្តាហ៍ និងធ្វើការទិញយ៉ាងតឹងរឹងយោងទៅតាមបញ្ជី។

អ្វីដែលត្រូវចំណាយប្រាក់ធំ

វាក៏មានស្ថានភាពបញ្ច្រាសផងដែរនៅពេលដែលមានលុយច្រើនហើយមនុស្សម្នាក់មិនដឹងថាត្រូវដាក់វានៅទីណានិងអ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយវា។ ដូច្នេះឧទាហរណ៍នៃកន្លែងដែលអ្នកអាចវិនិយោគប្រាក់ដ៏ធំរបស់អ្នកដោយសមហេតុផល៖

1. ការធ្វើដំណើរ។
2. សុខភាពរបស់ខ្លួនឯង និងមនុស្សជាទីស្រលាញ់។
3. ការអប់រំ។
4. ទិញនិងរៀបចំផ្ទះ។
5. សម្រាក។
6. ការទិញទំនិញដែលមានគុណភាព។
7. សប្បុរសធម៌។
8. ការវិនិយោគលើអចលនទ្រព្យ។
9. ប្រាក់បញ្ញើធនាគារ។

របៀបចាប់ផ្តើមសន្សំប្រាក់សម្រាប់សុបិន

ដើម្បីចាប់ផ្តើមសន្សំប្រាក់ អ្នកត្រូវកំណត់គោលបំណងដែលពួកគេត្រូវការ ឧទាហរណ៍ ការទិញរថយន្ត លំនៅដ្ឋាន ជួសជុលផ្ទះ វិស្សមកាល។ បន្ទាប់មកចាប់ផ្តើមសន្សំប្រាក់មួយចំនួនជារៀងរាល់ខែ ខណៈពេលដែលអ្នកអាចប្រើប្រភពចំណូលបន្ថែម ឧទាហរណ៍ ដាក់ប្រាក់បង្គរនៅក្នុងធនាគារលើប្រាក់បញ្ញើ និងទទួលការប្រាក់។

ជំនួសឱ្យការដកប្រាក់ ឬរក្សាទុកដោយគ្មានការនិយមជ្រុល

ក្នុងករណីណាក៏ដោយរឿងសំខាន់គឺមិនត្រូវធ្វើឱ្យវាហួសប្រមាណទេ។ សន្សំ សន្សំ ឬចំណាយដោយប្រាជ្ញា។ ជារឿយៗទំនិញថោកៗបាត់បង់គុណភាព ហើយនេះសន្យាថានឹងចំណាយបន្ថែម ព្រោះវាមិនមែនសម្រាប់អ្វីទាំងអស់ដែលមនុស្សមានពាក្យថា "មនុស្សអាក្រក់បង់ពីរដង" ។

នៅពេលទិញទំនិញសម្រាប់ការផ្សព្វផ្សាយ អ្នកត្រូវរកឱ្យឃើញពីហេតុផលសម្រាប់ការចុះម៉ាក។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់ វាអាចជាផលិតផលដែលផុតកំណត់ ការប្រើប្រាស់ដែលអ្នកអាចមានបញ្ហាសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរ ហើយជាលទ្ធផល ការចំណាយបន្ថែមសម្រាប់ការព្យាបាល។

អ្នក​មិន​គួរ​សន្សំ​ប្រាក់​លើ​កុមារ និង​ទិញ​ទំនិញ និង​របស់​ក្មេង​លេង​របស់​ចិន​ដែល​មាន​គុណភាព​ទាប​ដែល​អាច​បង្ក​ជំងឺ​ផ្សេងៗ​ក្នុង​ទារក។

យក​កាបូប​ដៃ​បន្ថែម ឬ​ស្បែកជើង​មួយ​គូ​ឱ្យ​បាន​ល្អ​ជាង ប៉ុន្តែ​កុំ​សន្សំ​សំចៃ​សុខភាព។

ការចំណាយសមហេតុផលនៃមូលនិធិគួរតែដោយគ្មានការនិយមជ្រុល អ្នកមិនគួរបដិសេធខ្លួនឯងគ្រប់រឿងទាំងអស់ បង្កើនប្រាក់សម្រាប់អនាគតដ៏ភ្លឺស្វាង។ វាគ្រាន់តែជាការចាំបាច់ដើម្បីសង្កេតមើលច្បាប់មាស - កុំចុះចាញ់នឹងឥទ្ធិពលនៃបរិស្ថាន ប្រៀបធៀបតម្លៃ កុំចុះចាញ់នឹងអារម្មណ៍ និងឥទ្ធិពលផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម ត្រូវមានកម្រិតមធ្យមក្នុងគ្រប់យ៉ាង។

អ្នកត្រូវរស់នៅទីនេះ និងថ្ងៃនេះ អ្នកមិនគួរបង្អត់ខ្លួនអ្នកពីភាពរីករាយ និងពេលវេលាដ៏រីករាយនោះទេ ប៉ុន្តែត្រូវគិតអំពីថ្ងៃបន្ទាប់ និងឱកាសបន្ទាប់។

សោកសៅ! ជីវិតបានកន្លងផុតទៅ ហើយពេលវេលាក៏ដើរទៅមុខ

នៅក្នុងភាពងងឹតនៃភាពអាម៉ាស់ ភាពទន់ខ្សោយ និងខ្ជិលច្រអូស។

ហើយមនុស្សបានរកឃើញផ្លូវទៅកាន់សេចក្តីសង្រ្គោះ

ហើយពួកគេដើរយឺតៗឆ្ពោះទៅរកគោលដៅខ្ពស់។

បើមិនមែនជាសិស្ស តើនរណាគួរសន្សំពេលវេលា? ការគ្រប់គ្រងពេលវេលាគឺជាកាតព្វកិច្ចរបស់អ្នកជឿគ្រប់រូប ហើយសម្រាប់អ្នកស្វែងរកចំណេះដឹង វាគឺជាកង្វល់ចម្បង និងជាមូលដ្ឋាននៃភាពជោគជ័យក្នុងជីវិតសិក្សារបស់គាត់។ ហើយប្រសិនបើគាត់ចេះប្រើប្រាស់ពេលវេលារបស់គាត់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ និងសន្សំទុក គាត់នឹងជោគជ័យ និងសម្រេចគោលដៅរបស់គាត់ ហើយបើមិនអញ្ចឹងទេ គាត់នឹងបរាជ័យ និងមិនជោគជ័យ។

អ្នក​ស្វែង​រក​ចំណេះ​ដឹង​គឺ​ជា​អ្នក​ជំនួញ ហើយ​ដើម​ទុន​របស់​ខ្លួន​គឺ​ពេល​វេលា។ ប៉ុន្តែ​ឈ្មួញ​ដែល​បំផ្លាញ​រាជធានី​ទាំង​ស្តាំ និង​ឆ្វេង គឺ​ល្ងង់ និង​គ្មាន​សំណាង។ ដូច្នេះ​តើ​គាត់​គួរ​គិត​ពី​អ្វី​ដែល​គាត់​ចំណាយ​ពេល​ទៅ? ហើយ​ឲ្យ​អ្នក​រាល់​គ្នា​សួរ​ខ្លួន​ឯង​រាល់​នាទី គ្រប់​វិនាទី។

គោលការណ៍ជាមូលដ្ឋាននៃការគ្រប់គ្រងពេលវេលា

កាតព្វកិច្ចដំបូងរបស់អ្នកស្វែងរកចំណេះដឹងគឺត្រូវគោរពពេលវេលារបស់គាត់ ហើយប្រើវាដោយហេតុផល។ ពួកអ្នកកាន់តំណែងមុនរបស់យើង សូមអល់ឡោះពេញចិត្តនឹងពួកគេ ចាត់ចែងពេលវេលារបស់ពួកគេដោយប្រុងប្រយ័ត្នបំផុត ត្បិតពួកគេដឹងពីតម្លៃរបស់វាប្រសើរជាងអ្នកដទៃ។ Al-Hasan al-Basri បាននិយាយថា "ខ្ញុំបានរកឃើញមនុស្សដែលសន្សំពេលវេលារបស់ពួកគេច្រើនជាងអ្នករក្សាទុក dirham និង dinars របស់អ្នក!"

ដូច្នេះហើយ ទើបអ្នកជំនាន់មុនបានព្យាយាមគ្រប់មធ្យោបាយ ដើម្បីចំណាយពេលវេលារបស់ពួកគេក្នុងការសិក្សាចំណេះដឹង។ "Umar ibn "Abdul" Aziz បាននិយាយថា: "ពិតណាស់ ទាំងយប់ទាំងថ្ងៃ រាល់ពេលដែលពួកគេយករបស់មានតម្លៃពីអ្នក ដូច្នេះធ្វើការទាំងយប់ទាំងថ្ងៃ!"

ពួក​គេ​បាន​និយាយ​ថា​៖ ​«​ពេល​វេលា​ប្រៀប​ដូច​ជា​ដាវ បើ​អ្នក​មិន​យក​ឈ្នះ​វា នោះ​វា​នឹង​ឈ្នះ​អ្នក»។ ពួកគេ​តែងតែ​ព្យាយាម​ធ្វើ​ឱ្យ​ល្អ​ជាង​មុន ដើម្បី​ឱ្យ​ថ្ងៃនេះ​ល្អ​ជាង​ម្សិលមិញ ហើយ​ថ្ងៃស្អែក​ក៏​ល្អ​ជាង​ថ្ងៃនេះ ។

រៀងរាល់ថ្ងៃ រាល់ម៉ោង គ្រប់ពេល តែងខិតខំស្វែងរកចំណេះដឹងមានប្រយោជន៍ ធ្វើអំពើល្អ ជម្នះតណ្ហា ឬប្រយោជន៏ដល់បុគ្គលណាម្នាក់ ដើម្បីកុំឱ្យការងាររបស់ខ្លួនទៅជាឥតប្រយោជន៍ មិនប្រែជាឥតប្រយោជន៍ឡើយ ។ នៅក្នុងឥតប្រយោជន៍។ ពួកគេបានចាត់ទុកវាថាជាការបង្ហាញពីការដឹងគុណ និងមិនគោរព ចំណាយពេលវេលាដោយគ្មានប្រយោជន៍សម្រាប់ខ្លួន និងអ្នកដទៃ ប្រសិនបើពួកគេមិនបានបង្កើនចំណេះដឹង មិនពង្រឹងជំនឿ និងមិនបានធ្វើអំពើល្អនោះទេ។ Ibn Mas" ud (សូមឱ្យអល់ឡោះពេញចិត្តនឹងគាត់) បាននិយាយថា: "ខ្ញុំមិនសោកស្តាយអ្វីទាំងអស់ដូចជាថ្ងៃដែលព្រះអាទិត្យលិច ជីវិតកាន់តែខ្លី ហើយអ្វីដែលខ្ញុំបានធ្វើនៅថ្ងៃនោះមិនប្រសើរឡើងទេ។

អ្នកស្វែងរកចំណេះដឹងគួរសន្សំពេលវេលា លះបង់រាល់ពេលដែលវាមានប្រយោជន៍ដល់គាត់ ឬបង្រៀនគាត់នូវអ្វីដែលចាំបាច់ ព្យាយាមបង្កើនចំណេះដឹងជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

ពាក្យរបស់អ្នកកាន់តំណែងមុនមួយត្រូវបានបញ្ជូន: "ប្រសិនបើថ្ងៃណាមួយមកនៅពេលដែលខ្ញុំមិនអាចបង្កើនចំណេះដឹងរបស់ខ្ញុំដើម្បីឈ្នះសេចក្តីមេត្តាករុណារបស់អល់ឡោះទេនោះគ្មានពរជ័យសម្រាប់ខ្ញុំទេដែលព្រះអាទិត្យរះនៅថ្ងៃនេះ" ។

សូមអោយគ្រប់ពេលសម្រាប់អ្នកស្វែងរកចំណេះដឹងមានតម្លៃជាងរតនភណ្ឌទាំងអស់ បើមនុស្សស្រលាញ់រាល់ម៉ោង សិស្សត្រូវស្រលាញ់រាល់វិនាទី គ្រប់ពេល។ ប្រសិនបើមនុស្សប្រកួតប្រជែងក្នុងការប្រមូលនិងប្រមូលទ្រព្យសម្បត្តិនោះគាត់គួរតែព្យាយាមដើម្បីឈានមុខគេដោយប្រមូលចំណេះដឹងដែលមានប្រយោជន៍។ តើ​ការ​ប្រមូល​ទ្រព្យ​និង​ការ​ប្រមូល​ចំណេះ​ខុស​គ្នា​យ៉ាង​ណា​ទៅ! បើសិស្សចេះប្រើពេលវេលារបស់គេឱ្យបានពេញលេញ នោះគេនឹងជោគជ័យលើវិថីនៃចំណេះដឹង ហើយសូមអល់ឡោះជួយគាត់ផង!

សិស្សគួរតែខិតខំរៀបចំផែនការលម្អិតសម្រាប់ការសិក្សារបស់គាត់ និងផែនការសម្រាប់ការទន្ទេញមេរៀនរបស់គាត់ ហើយប្រកាន់ខ្ជាប់យ៉ាងម៉ឺងម៉ាត់។

ពេលវេលាមានតម្លៃមិនអាចកាត់ថ្លៃបាន ព្រោះជីវិតមិនអាចត្រឡប់ក្រោយបានទេ។ វាមានលក្ខណៈពិសេសរៀងៗខ្លួនដែលយើងត្រូវដឹងឱ្យច្បាស់ ហើយផ្អែកលើចំណុចនេះ រៀនពីរបៀបប្រើវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ នេះគឺជាពួកគេមួយចំនួន៖

1. ពេលវេលាគឺលឿនបន្តិច។

2. ពេលវេលាដែលបានកន្លងផុតទៅហើយ មិនអាចត្រលប់មកវិញ ឬជំនួសដោយអ្វីនោះទេ។

3. ពេលវេលាគឺជារបស់មានតម្លៃបំផុតដែលមនុស្សម្នាក់មាន។ ដូច្នេះហើយ សិស្សមិនគួរខ្ជះខ្ជាយពេលវេលាដ៏មានតម្លៃរបស់ខ្លួន ទៅលើសកម្មភាពដែលគ្មានប្រយោជន៍ កុំបំពានលើច្បាប់ ទាំងការហូប ផឹក ការនិយាយ។ល។

វាមិនស័ក្តិសមសម្រាប់អ្នកដែលអល់ឡោះបានផ្តល់រង្វាន់ជាចំណេះដឹង និងភាពវៃឆ្លាតក្នុងការខ្ជះខ្ជាយពេលវេលារបស់គាត់ក្នុងការមិនគោរពប្រតិបត្តិចំពោះអល់ឡោះ ដើម្បីចំណាយវាដោយភាពរីករាយ និងភាពទំនេរ។ មនុស្សដែលប្រយ័ត្នប្រយែង នឹងមិនប្រាថ្នារឿងបែបនេះសម្រាប់ខ្លួនឡើយ ហើយចាប់ពីនេះទៅ បុគ្គលដែលមានប្រាជ្ញានឹងងាកទៅរកអល់ឡោះ ... ជាថ្មីម្តងទៀត ការប្រុងប្រយ័ត្នគឺចាំបាច់សម្រាប់មនុស្សម្នាក់ ដើម្បីយល់ពីតម្លៃនៃជីវិតរបស់គាត់ ហើយចំណាយវាតែប៉ុណ្ណោះ។ ក្នុងការគោរពប្រតិបត្តិចំពោះអល់ឡោះ។ ហើយតើគាត់មិនចង់បង្កើតសៀវភៅជាមិត្តរបស់គាត់ ដែលគាត់នឹងមិនដូរមនុស្សណាម្នាក់ដែលត្រៀមខ្លួនក្លាយជាអ្នកឆ្លើយឆ្លងរបស់គាត់ទេ? ហើយនេះគឺជាអត្ថប្រយោជន៍ដ៏ធំដែលមនុស្សសមហេតុផល និងចិត្តបរិសុទ្ធបានដឹងអំពី។

ឧបសគ្គដ៏ធ្ងន់ធ្ងរបំផុតសម្រាប់មនុស្សម្នាក់រារាំងគាត់ពីការរីករាយជាមួយបច្ចុប្បន្ននិងថ្ងៃនេះគឺការពន្យារពេលនិងពន្យារពេលអំពើល្អរបស់គាត់។ ហើយរឿងនេះបន្តរហូតដល់ពាក្យ "ខ្ញុំនឹង" ស្ទើរតែក្លាយជាបាវចនា និងរបៀបរស់នៅរបស់គាត់។

បុរសម្នាក់មកពីកុលសម្ព័ន្ធ "Abd al-Qais ត្រូវបានប្រាប់ថា: "ផ្តល់ឱ្យយើងនូវដំបូន្មានល្អ" គាត់ឆ្លើយថា: "ប្រយ័ត្ននឹងពាក្យ "ខ្ញុំនឹង" ។

សិស្សត្រូវបំពេញថ្ងៃរបស់ខ្លួនដោយចំណេះដឹងដែលមានប្រយោជន៍ អំពើល្អ ហើយមិនត្រូវពន្យារពេលរហូតដល់ថ្ងៃស្អែក ដើម្បីកុំឱ្យបច្ចុប្បន្នកាលរបស់គាត់រអិលចេញពីគាត់ ហើយមិនប្រែទៅជាអតីតកាលដែលមិនអាចកែប្រែបាន។ គាត់ត្រូវតែសាបព្រោះថ្ងៃនេះ ដើម្បីច្រូតផលនៅថ្ងៃស្អែក បើមិនដូច្នេះទេ គាត់នឹងត្រូវប្រែចិត្ត នៅពេលដែលការប្រែចិត្តលែងជួយ...

Imam al-Hasan al-Basri បាននិយាយថា “ចូរប្រយ័ត្ននឹងការពន្យារពេលសម្រាប់ពេលក្រោយ ពីព្រោះអ្នករស់នៅថ្ងៃនេះ មិនមែនថ្ងៃស្អែកទេ។ ហើយ​បើ​អ្នក​រស់​នៅ​ដើម្បី​មើល​ថ្ងៃ​ស្អែក ចូរ​ចំណាយ​វា​ដូច​ថ្ងៃ​នេះ ហើយ​បើ​មិន​ដូច្នោះ​ទេ អ្នក​នឹង​មិន​ស្តាយ​ក្រោយ​នូវ​អ្វី​ដែល​អ្នក​បាន​ខកខាន​ក្នុង​ថ្ងៃ​នេះ​ឡើយ។

អ្នកស្វែងរកចំណេះដឹងត្រូវតែទាញយកប្រយោជន៍ពីសម័យកាលនៅក្មេង និងពេលវេលាមាសរបស់វា។ ប្រាជ្ញានិយាយថា៖ "ពេលវេលាសិក្សា - ពីលំយោលដល់ផ្នូរ" ។វាត្រូវបានគេជឿថាពេលវេលាដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ការសិក្សាគឺការចេញផ្កានៃយុវវ័យពេលវេលានៃ "suhoor" (ពេលព្រឹកព្រលឹម) និងពេលវេលារវាងការអធិស្ឋានយប់ពីរ (ពោលគឺពេលល្ងាចនិងពេលយប់) ។

hadith បាននិយាយថា:

(لن تزول قدما عبد يوم القيامة حتى يسال عن اربع خصال: عن عمره فيما افناه , وعن شبابه فيما ابلاه, وعن ماله من اين اكتسبه وفيم انفقه وعن علمه ماذا عمل به)

"នៅថ្ងៃនៃការរស់ឡើងវិញ អ្នកបំរើ(របស់អល់ឡោះ) នឹងមិនព្រងើយកន្តើយឡើយ រហូតទាល់តែគេសួរអំពីរឿងបួនយ៉ាង៖ អំពីជីវិតរបស់គាត់ - តើគាត់បានចំណាយវាដោយរបៀបណា? - ហើយអំពីយុវវ័យរបស់គាត់ - តើគាត់បានចំណាយវាដោយរបៀបណា? ហើយអំពីទ្រព្យសម្បត្តិរបស់គាត់ - តើគាត់បានយកវាពីណាហើយគាត់បានចំណាយវាទៅអ្វី? - ហើយអំពីវា - តើគាត់ប្រើវាដោយរបៀបណា?

ដូច្នេះគាត់នឹងត្រូវបានសួរអំពីជីវិតទាំងមូលរបស់គាត់ជាទូទៅនិងអំពីអាយុដំបូងរបស់គាត់ជាពិសេស។

យុវជនគ្រាន់តែជាផ្នែកមួយនៃជីវិតប៉ុណ្ណោះ ប៉ុន្តែវាមានតម្លៃជាពិសេស ដោយសារទាំងនេះគឺជាឆ្នាំនៃការចេញផ្កានៃភាពរឹងមាំ និងការប្តេជ្ញាចិត្តយ៉ាងមុតមាំ ក៏ដូចជារយៈពេលនៃភាពរឹងមាំរបស់មនុស្សក្នុងចន្លោះពេលពីរនៃភាពទន់ខ្សោយ៖ ភាពទន់ខ្សោយនៃទារក និង ភាពទន់ខ្សោយនៃភាពចាស់។ យុវជនគឺជាពេលវេលានៃសកម្មភាព ... យុវជនគឺជាភ្ញៀវដែលចាកចេញយ៉ាងឆាប់រហ័ស ហើយប្រសិនបើមនុស្សសមហេតុផលមិនទាញយកប្រយោជន៍ពីវា នោះបេះដូងរបស់គាត់នឹងត្រូវរហែកដោយភាពសោកសៅ។

ដូច្នេះហើយ អ្នកនាំសាររបស់អល់ឡោះ (សន្តិភាព និងពរជ័យកើតមានលើគាត់) បាននិយាយថា៖

(اغتنم خمسا قبل خمس, شبابك قبل هرمك, وصحتك قبل سقمك, وغناك قبل فقرك,وفراغك قبل شغلك, وحيا تك قبل موتك)

“ទាញយកប្រយោជន៍ពី ៥ យ៉ាងមុននឹងការមកដល់របស់ ៥ យ៉ាង៖ យុវវ័យដល់វ័យចាស់ សុខភាពរបស់អ្នកចំពោះជំងឺ ទ្រព្យសម្បត្តិរបស់អ្នកដល់ភាពក្រីក្រ ពេលវេលាទំនេររបស់អ្នកសម្រាប់ការងារ និងជីវិតរបស់អ្នករហូតដល់ស្លាប់។(Al-Hakim) ។

Ibn Abbas សូមអល់ឡោះពេញចិត្តនឹងគាត់ បាននិយាយថា: “អល់ឡោះដ៏ឧត្តុង្គឧត្តម និងខ្លាំងពូកែ បានផ្តល់ចំណេះដឹងដល់ពួកអ្នកបំរើរបស់គាត់ក្នុងវ័យកុមារភាព ហើយភាពល្អទាំងអស់គឺស្ថិតនៅក្នុងវ័យកុមារ។ Hafsa bint Sirin បាននិយាយថា “យុវជន! ខំប្រឹងធ្វើការ ព្រោះមានតែក្នុងវ័យក្មេងទេ ដែលអ្វីៗបានសម្រេច។ហើយមិនមែនជាដៃគូររបស់រ៉សូលរបស់អល់ឡោះ ដែលជឿលើគាត់ គាំទ្រគាត់ ជួយគាត់ និងធ្វើតាមពន្លឺនៃសាសនាដែលបានបញ្ជូនមកគាត់ទេ ភាគច្រើនពួកគេនៅក្មេង?

ហើយ​អ្នក​ណា​ដែល​មិន​ទាញ​យក​ប្រយោជន៍​ពី​វ័យ​ក្មេង​របស់​ខ្លួន​នឹង​ប្រែ​ចិត្ត​ពី​វ័យ​ចាស់​របស់​ខ្លួន។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រម្នាក់បាននិយាយទៅកាន់យុវជនម្នាក់ថា៖ “ធ្វើ​ការ​រហូត​ដល់​ពេល​ដែល​អ្នក​មិន​អាច​ធ្វើ​បាន។ ខ្ញុំចង់ធ្វើច្រើនថ្ងៃនេះ ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនអាចទៀតទេ។ Umar (សូមអល់ឡោះពេញចិត្តនឹងគាត់) បាននិយាយថា: «រៀនសាសនាកាលនៅក្មេង»។

សូម​ឲ្យ​អ្នក​ស្វែង​រក​ចំណេះ​ដឹង​អាន​ពាក្យ​ខាង​ក្រោម​នេះ—ហើយ​ទុក​ជា​គំរូ​សម្រាប់​គាត់។ Ibn al-Jawzi បាននិយាយថា “ខ្ញុំបានមើលមនុស្សនៅក្នុងតំណែងខ្ពស់ ហើយឃើញថាពួកគេភាគច្រើនបាត់បង់យ៉ាងច្រើនក្នុងអំឡុងពេលនៃភាពអស្ចារ្យរបស់ពួកគេ។ ពួកគេខ្លះនៅក្នុងយុវវ័យរបស់ពួកគេ វង្វេងនៅក្នុងអំពើបាប ខ្លះទៀតធ្វេសប្រហែសក្នុងការស្វែងរកចំណេះដឹង ខ្លះទៀតបណ្ដោយខ្លួនដោយភាពរីករាយហួសហេតុ។ ប៉ុន្តែនៅពេលចាស់ទៅ ពួកគេទាំងអស់ប្រែចិត្ត នៅពេលដែលអំពើបាបពីមុនមិនអាចកែបានទៀតទេ នៅពេលដែលកម្លាំងបានរីងស្ងួត ហើយបុណ្យក៏ត្រូវបានបំភ្លេចចោល។ ភាពចាស់របស់ពួកគេឆ្លងកាត់ដោយទុក្ខព្រួយនិងទុក្ខព្រួយ។ ប្រសិន​បើ​អ្នក​ចាស់​ទុំ​យល់​ដឹង​ពី​អំពើ​បាប​ចាស់​របស់​គាត់ គាត់​នឹង​និយាយ​ថា​៖ ​«​ខ្ញុំ​ស្ដាយ​អំពើ​បាប​ដែល​ខ្ញុំ​បាន​ប្រព្រឹត្ត​យ៉ាង​ណា!»។ ហើយ​ប្រសិនបើ​គាត់​មិន​យល់​ពី​អារម្មណ៍​របស់គាត់ គាត់​នឹង​ចាប់ផ្តើម​សោកស្ដាយ​នូវ​ក្តី​រីករាយ​ដែល​គាត់​មិនអាច​ត្រឡប់មកវិញ​បាន​ទៀត​។

ហើយ​អ្នក​ដែល​លះបង់​វ័យ​ក្មេង​ទៅ​នឹង​ការ​ស្វែង​រក​ចំណេះ​ដឹង​ក្នុង​វ័យ​ចំណាស់​របស់​ខ្លួន​បាន​ដឹងគុណ​នឹង​ច្រូត​ផល​នៃ​អ្វី​ដែល​ខ្លួន​បាន​សាប​ព្រោះ ហើយ​ចូល​ចិត្ត​សរសេរ​ចំណេះ​ដែល​ខ្លួន​បាន​ប្រមូល​ទុក​ក្នុង​សៀវភៅ។ គាត់​មិន​ត្រឹម​តែ​មិន​គិត​ថា​ខ្លួន​បាន​បាត់​បង់​ប្រយោជន៍​ដល់​រាង​កាយ​ទេ ប៉ុន្តែ​ក៏​រីករាយ​នឹង​ចំណេះ​ដឹង​ដែល​គាត់​បាន​ទទួល។

ពេលទំនេរ និងសុខភាព

របស់ល្អដែលមនុស្សជាច្រើនធ្វេសប្រហែស មិនបានដឹងគុណត្រឹមត្រូវ និងមិនអរគុណវា គឺសុខភាព និងពេលទំនេរ។ វាត្រូវបានរាយការណ៍ពីពាក្យរបស់ Ibn "Abbas សូមអល់ឡោះបានគាប់ព្រះហឫទ័យនឹងពួកគេទាំងពីរដែលព្យាការី (សន្តិភាពនិងពរជ័យកើតមានលើគាត់) បាននិយាយថា:

(نعمتان مغبون فيهما كثير من الناس الصحة والفراغ)

"មនុស្សជាច្រើនត្រូវបានដកហូតការអនុគ្រោះពីរគឺសុខភាពនិងពេលទំនេរ"(Al-Bukhari) ។ នេះ​មាន​ន័យ​ថា មនុស្ស​ជា​ច្រើន​មិន​ប្រើ​ពរជ័យ​ទាំង​នេះ​ដើម្បី​ធ្វើ​អំពើ​ល្អ​ទេ ប៉ុន្តែ​ប្រើ​វា​ដើម្បី​ប្រព្រឹត្ត​អំពើ​បាប។ ពេលទំនេរគួរត្រូវបានយល់ថាជាការមិនបានកាន់កាប់ជាមួយនឹងកិច្ចការពិភពលោក និងបញ្ហាដែលរំខានមនុស្សម្នាក់ពីការចូលរួមក្នុងកិច្ចការនៃជីវិតអស់កល្បជានិច្ច។

ពេលទំនេរមិនដែលទំនេរទេ វានឹងពោរពេញដោយល្អ ឬអាក្រក់ដោយជៀសមិនរួច។ ហើយអ្នកណាមិនអាចចាប់ព្រលឹងខ្លួនដោយអំពើសុចរិតទេ ព្រលឹងនោះនឹងត្រូវជាប់ចិត្តដោយអំពើអាក្រក់។ អ្នក​ណា​ដែល​ចំណាយ​ពេល​ក្នុង​អំពើ​ល្អ​និង​សុចរិត អ្នក​នោះ​មាន​សុភមង្គល ហើយ​អ្នក​ណា​ដែល​ចំណាយ​ពេល​ក្នុង​អំពើ​អាក្រក់ និង​អាក្រក់ នោះ​មាន​សុភមង្គល។

មនុស្សសុចរិតម្នាក់បាននិយាយថា៖ « ពេលទំនេរ​ពី​កង្វល់​ខាង​លោកិយ គឺជា​ពរជ័យ​ដ៏​អស្ចារ្យ​មួយ ។ ហើយប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់បង្ហាញការដឹងគុណចំពោះផលប្រយោជន៍ដែលផ្តល់ដល់គាត់ដោយផ្តល់សេរីភាពដល់តណ្ហា និងធ្វើតាមបំណងប្រាថ្នារបស់គាត់ នោះអល់ឡោះនឹងបំពានលើសុខុមាលភាពនៃព្រលឹងរបស់គាត់ ហើយដកហូតគាត់ពីភាពបរិសុទ្ធ និងសន្តិភាពខាងវិញ្ញាណដែលគាត់មាន។

និយាយមួយម៉ាត់ អ្នកស្វែងរកចំណេះដឹងមិនខ្ជះខ្ជាយជីវិត ហើយមិនខ្ជះខ្ជាយពេលវេលាមួយវិនាទីរបស់គាត់លើបញ្ហាដែលមិនទាក់ទងជាមួយចំណេះដឹង។ តាមការចាំបាច់ គាត់បែងចែកពេលវេលាសម្រាប់ហូប ផឹក ដេក សម្រាក បន្ទាប់ពីការងារនឿយហត់ បំពេញភារកិច្ចទាក់ទងនឹងសមាជិកគ្រួសារ ភ្ញៀវ ដើម្បីរកប្រាក់ចិញ្ចឹមជីវិត ហើយក៏ត្រូវសម្រាកពីការសិក្សា ក្នុងករណីមានជំងឺ ឬដោយហេតុផលផ្សេងៗ។ រំខានដល់ការសិក្សា។ អ្នក​កាន់​តំណែង​មុន​មួយ​ចំនួន​មិន​បាន​បញ្ឈប់​ការ​សិក្សា​របស់​ពួក​គេ​ទេ ទោះ​បី​ជា​ពួក​គេ​មាន​ជំងឺ​តិច​តួច ឬ​មិន​សូវ​មាន​អារម្មណ៍​ក៏​ដោយ។ ចំណេះដឹងគឺជាថ្នាំរបស់គេ ហើយពួកគេបានបន្តការសិក្សាតាមដែលអាចធ្វើបាន។

ទាញយកប្រយោជន៍ពីគ្រប់ឱកាស

មានកង្វល់ខាងលោកិយជាច្រើន ហើយតម្រូវការរបស់យើងក្នុងជីវិតនេះគឺគ្មានទីបញ្ចប់ ដូច្នេះអ្នកស្វែងរកចំណេះដឹងត្រូវងាកមកប្រើល្បិចខ្លះ ដើម្បីប្រើប្រាស់ពេលវេលាដែលយើងមិនសំខាន់ច្រើន ហើយបាត់បង់វាដើម្បីប្រយោជន៍នៃការស្រមើស្រមៃ។ ឬចេញពីទម្លាប់។

ក) ពេលកំពុងញ៉ាំ ពេលកំពុងធ្វើកិច្ចការផ្ទះ ក៏ដូចជានៅក្នុងឡាន សិស្សអាចអានការអធិស្ឋាន និងអាដាកា ស្តាប់ការកត់ត្រាគម្ពីរកូរ៉ាន ឬធម្មទេសនា។

ខ) គាត់អាចនិយាយឡើងវិញនូវគម្ពីគូរ៉ាន ឬមេរៀនដែលគាត់បានរៀននៅពេលគាត់ដើរតាមផ្លូវ ដោយធ្វើតាមគំរូរបស់អ្នកប្រាជ្ញដ៏ពិសិដ្ឋរបស់យើង។ នៅពេលដែល al-Khatib al-Baghdadi ដើរតាមផ្លូវ គាត់តែងតែអាន។ អ្នកកាន់តំណែងមុនម្នាក់ដែលផ្តល់ដំបូន្មានដល់មិត្តរបស់គាត់បាននិយាយថា: «នៅពេលដែលអ្នកចាកចេញពីខ្ញុំបន្ទាប់មកបែកគ្នា: ប្រហែលជាមាននរណាម្នាក់នឹងអានគម្ពីរកូរ៉ាននៅតាមផ្លូវ ហើយប្រសិនបើអ្នកទាំងអស់គ្នាទៅជាមួយគ្នា អ្នកនឹងចាប់ផ្តើមនិយាយគ្នា»។

គ) សិស្សទៅទីណា តែងតែយកសៀវភៅសិក្សាទៅជាមួយ។ សូមសរសើរដល់អល់ឡោះ នៅសម័យរបស់យើង សៀវភៅជាច្រើនត្រូវបានបោះពុម្ពជាទម្រង់តូច ដែលជួយសម្រួលកិច្ចការនេះយ៉ាងច្រើន។ រឿងចំបងគឺថាសិស្សគួរតែមានបំណងប្រាថ្នាទាញយកប្រយោជន៍ពីពេលវេលាដែលមនុស្សជាច្រើនបាត់បង់សូម្បីតែអ្នកដែលស្វែងរកចំណេះដឹងជាច្រើន។

អាកប្បកិរិយាប្រុងប្រយ័ត្នរបស់អ្នកកាន់តំណែងមុនទៅពេលវេលា

អ្នកស្វែងរកចំណេះដឹងគួរតែស្គាល់ជានិច្ចនូវរបៀបដែលអ្នកកាន់តំណែងមុនបានប្រើពេលវេលារបស់ពួកគេ ឆ្លុះបញ្ចាំងពីដំណើរជីវិតរបស់ពួកគេ នៅពេលណាដែលគាត់រកឃើញនៅក្នុងខ្លួនគាត់នូវភាពខ្ជិលច្រអូស និងការធ្វេសប្រហែស។ តើលោក Ibn Hajar និងអ្នកប្រាជ្ញផ្សេងទៀតដូចជាគាត់គ្រប់គ្រងដើម្បីសម្រេចបាននូវអ្វីដែលពួកគេសម្រេចបាន និងធ្វើអ្វីដែលពួកគេបានធ្វើដោយរបៀបណា? អ្នកខ្លះនឹងនិយាយថាពួកគេជាមនុស្សពូកែ ពួកគេត្រូវបានអមដោយជំនួយពីអល់ឡោះ ហើយជីវិតរបស់ពួកគេត្រូវបានប្រទានពរ។ ហើយនេះជាការពិត។ ប៉ុន្តែ តើ​ពរជ័យ​ត្រូវ​បាន​ប្រទាន​ដល់​មនុស្ស​ដោយ​គ្មាន​ហេតុផល​ឬ? ហើយតើវាពិតជាអាចទៅរួចទេក្នុងការសោកសៅ ដោយដើរតាមគន្លងរបស់អ្នកដទៃ ជាជាងការខិតខំដើម្បីទទួលបានចំណែកប្រសើរជាងមុន និងផ្លាស់ប្តូរជោគវាសនារបស់អ្នក?

អ្នកដែលខ្វល់ខ្វាយនឹងរបៀបសម្លាប់ពេលវេលា ហើយចំណាយវាដោយប្រយោជន៏ ឬគ្មានប្រយោជន៍ នឹងមិនទទួលបានពរជ័យ និងជំនួយពីអល់ឡោះឡើយ។ ហើយប្រសិនបើនរណាម្នាក់សួរគាត់ពីរឿងសំខាន់គាត់នឹងសុំទោសហើយនិយាយថាគាត់មិនមានពេលទេ។ ជារឿយៗមនុស្សត្អូញត្អែរអំពីការខ្វះខាតពេលវេលា និងការឆ្លងកាត់នៃឆ្នាំ ប៉ុន្តែទាំងនេះគ្រាន់តែជាអ្នកដែលខ្ជះខ្ជាយពេលវេលា និងបំផ្លាញជីវិតរបស់ពួកគេ។ ហើយ​អ្នកខ្លះ​ថែមទាំង​សារភាពថា​សម្លាប់​ពេលវេលា​ដែរ តែ​កុំ​សង្ស័យថា តាមពិត​ទៅ​សម្លាប់​ជីវិត​ខ្លួនឯង​។

កម្ពស់នៃសេចក្តីប្រាថ្នា និងភាពអស្ចារ្យនៃគោលដៅ លើកទឹកចិត្តមនុស្សម្នាក់ឱ្យឱ្យតម្លៃពេលវេលា ព្រោះនេះគឺជាជីវិតរបស់គាត់។ ហើយ​បើ​អ្វី​ដែល​អ្នក​ខំ​ប្រឹង​ធ្វើ​គឺ​ជា​ទី​ស្រឡាញ់ នោះ​វា​ងាយ​ស្រួល​ក្នុង​ការ​ចែក​នឹង​អ្វី​ដែល​ខ្លួន​លះបង់​តាម​ផ្លូវ។ បាទ អ្នកកាន់តំណែងមុនរបស់យើងគឺសន្សំសំចៃខ្លាំងណាស់ជាមួយនឹងពេលវេលា ហើយព្យាយាមមិនឱ្យខកខានមួយវិនាទីដោយមិនប្រើវាដើម្បីទទួលបានចំណេះដឹង។ ពួកគេថែមទាំងសោកស្ដាយពេលវេលាដែលពួកគេបានញ៉ាំ។ Al-Khalil បាននិយាយថា: "ពេលវេលាដែលឈឺចាប់បំផុតសម្រាប់ខ្ញុំគឺពេលខ្ញុំញ៉ាំ"។

មានសេចក្តីរាយការណ៍ថា Salim ibn Ayyub al-Razi បានដើរតាមគ្រប់ដង្ហើមរបស់គាត់ ហើយមិនដែលចំណាយពេលដោយគ្មានប្រយោជន៍ឡើយ៖ គាត់បានចម្លងសៀវភៅ ឬបង្រៀនអ្វីមួយ ឬអាន ... ថ្ងៃមួយគាត់បានទៅផ្ទះរបស់គាត់ ហើយនៅពេលដែលគាត់ត្រលប់មកវិញ គាត់បាននិយាយថា : "នៅតាមផ្លូវ ខ្ញុំបានអានមួយ juz (1/30 ផ្នែកនៃគម្ពីរកូរ៉ាន)" ... នៅពេលដែលខ្មៅដៃរបស់គាត់បានក្លាយទៅជារិល ហើយខណៈពេលដែលគាត់ដាក់វាជាលំដាប់ គាត់បានផ្លាស់ប្តូរបបូរមាត់របស់គាត់។ ហើយវាអាចយល់បាននូវអ្វីដែលគាត់កំពុងអាន សូម្បីតែពេលគាត់កំពុងសំលៀងខ្មៅដៃក៏ដោយ សូម្បីតែនៅទីនេះមិនចង់ខ្ជះខ្ជាយពេលវេលាដោយឥតប្រយោជន៍ក៏ដោយ។

Ibn "Akil បាននិយាយថា:" ខ្ញុំព្យាយាមគ្រប់វិធីដែលអាចធ្វើទៅបានដើម្បីកាត់បន្ថយពេលវេលាសម្រាប់ការញ៉ាំ ដែលខ្ញុំថែមទាំងចូលចិត្តញ៉ាំនំខេក និងផឹកវាជាមួយនឹងទឹក ព្រោះខ្ញុំត្រូវការទំពារវាតិច ហើយខ្ញុំមានពេលច្រើនដើម្បីអាន ឬសរសេរចុះ។ អ្វីដែលមានប្រយោជន៍ អ្វីផ្សេងទៀត ទ្រង់ក៏បានមានបន្ទូលថា “ខ្ញុំមិនដែលចំណាយពេលមួយនាទីនៃជីវិតរបស់ខ្ញុំដោយមិនប្រើប្រាស់ឡើយ សូម្បីតែពេលដែលអណ្តាតរបស់ខ្ញុំមិនអាចរៀន និងពិភាក្សាអ្វីបានទៀតទេ ហើយភ្នែករបស់ខ្ញុំសម្រាប់អាន ខ្ញុំគិតថា ភាពតានតឹងរបស់ខ្ញុំ ដេកចុះ។ ហើយសម្រាក "នៅពេលខ្ញុំក្រោកឡើង វាតែងតែគិតដល់អ្វីដែលត្រូវសរសេរ។ ហើយក្នុងរយៈពេល 80 ឆ្នាំរបស់ខ្ញុំ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាស្រេកឃ្លានចំណេះដឹងច្រើនជាងពេលដែលខ្ញុំមានអាយុម្ភៃឆ្នាំទៅទៀត។

អ្នកស្វែងរកចំណេះដឹងត្រូវការប្រព័ន្ធច្បាស់លាស់ និងគិតគូរដែលគាត់ត្រូវតែធ្វើតាមយ៉ាងតឹងរ៉ឹង ដើម្បីប្រើប្រាស់ពេលវេលារបស់គាត់ឱ្យមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត។ យ៉ាងណាមិញ ភាពច្របូកច្របល់ ការធ្វេសប្រហែស និងភាពឯកោ គឺជាសត្រូវដ៏ធំបំផុតរបស់អ្នកស្វែងរកចំណេះដឹង។ ហើយគ្មាននរណាម្នាក់ត្រូវការការបែងចែកពេលវេលារបស់ពួកគេច្រើនជាងសិស្សនោះទេ ពីព្រោះពួកគេមានបន្ទុកយ៉ាងធំក្នុងការថែទាំ ហើយវាហាក់ដូចជាពួកគេថាមានកិច្ចការជាច្រើនទៀតដែលត្រូវធ្វើ ជាងពួកគេមានពេលធ្វើ។

ហើយអ្នកស្វែងរកចំណេះដឹងត្រូវបែងចែកពេលវេលារបស់គាត់រវាងកិច្ចការជាកាតព្វកិច្ច និងរឿងផ្សេងទៀត ដើម្បីកុំឱ្យមានការជ្រៀតជ្រែកពីរឿងសំខាន់ មិនជ្រៀតជ្រែកជាមួយរឿងសំខាន់ កិច្ចការសំខាន់ និងរឿងដែលគ្មានលក្ខខណ្ឌតាមពេលវេលា - មានកំណត់ក្នុងពេលវេលា។ កិច្ចការ​បន្ទាន់​គួរ​តែ​ធ្វើ​មុន​សិន ហើយ​ការងារ​មិន​បន្ទាន់​បន្ទាប់។ អ្វី​ដែល​មាន​ពេល​កំណត់​គួរ​តែ​ធ្វើ​ឱ្យ​ទាន់​ពេល​វេលា។

1. គូរផែនការលម្អិត

សិស្សគួរតែខិតខំរៀបចំផែនការលម្អិតសម្រាប់ការសិក្សារបស់គាត់ និងផែនការសម្រាប់ការទន្ទេញមេរៀនរបស់គាត់ ហើយប្រកាន់ខ្ជាប់យ៉ាងម៉ឺងម៉ាត់។ ហើយវាមិនមានបញ្ហាទេប្រសិនបើពីពេលមួយទៅពេលមួយគាត់នឹងធ្វើការផ្លាស់ប្តូរវាស្របតាមតម្រូវការថ្មី។

នៅក្នុងការសិក្សា ក៏ដូចជានៅក្នុងយុទ្ធនាការពាណិជ្ជកម្ម និងយោធា មនុស្សម្នាក់គួរតែរៀបចំផែនការការងារ។ សិស្សដែលកំណត់កាលវិភាគច្បាស់លាស់សម្រាប់ថ្ងៃរបស់គាត់ ហើយបន្ទាប់មកកំណត់ទៅធ្វើការបានធូរស្រាលពីការព្រួយបារម្ភជាច្រើន ហើយទទួលបាននូវការជំរុញដ៏សំខាន់នៃថាមពល និងការឧស្សាហ៍ព្យាយាម។ ជាការពិត ផែនការដែលមនុស្សម្នាក់បង្កើតសម្រាប់ខ្លួនគាត់ និងអនុវត្តពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃ មិនយូរមិនឆាប់ក្លាយជារឿងធម្មតា និងសាមញ្ញសម្រាប់គាត់។ ម្យ៉ាងវិញទៀត នៅពេលដែលយើងត្រូវដោះស្រាយបញ្ហាជាច្រើន នោះទំនងជាយើងមិនអាចដោះស្រាយជាមួយបញ្ហាទាំងនោះបានទេ ព្រោះបញ្ហាមួយរារាំងដំណោះស្រាយមួយទៀត ហើយដំណោះស្រាយនីមួយៗរារាំងយើងពីការចុះចាញ់ទាំងស្រុងចំពោះដំណោះស្រាយណាមួយ។ ម្នាក់​ក្នុង​ចំ​នោម​ពួកគេ។ ដូច្នេះហើយ យើងឆ្លងកាត់ពីសំណួរមួយទៅសំណួរមួយទៀតដោយឥតប្រយោជន៍ភ្លាមៗ បន្ទាប់ពីយើងបានពិចារណាវាដោយសង្ខេប ដោយទុកចោលនូវដំណោះស្រាយរបស់ពួកគេម្នាក់ៗ ...

កន្លែងជាក់លាក់មួយដែលត្រូវបានបែងចែកសម្រាប់ថ្នាក់គឺមិនសំខាន់តិចជាងពេលវេលាជាក់លាក់សម្រាប់រឿងនេះទេ។ ឲ្យសិស្សមានតុ និងកៅអីផ្ទាល់ខ្លួនសម្រាប់តែការងារបញ្ញាប៉ុណ្ណោះ។ ហើយមួយសន្ទុះក្រោយមក កន្លែងនេះនឹងជានិមិត្តរូបនៃមេរៀនសម្រាប់គាត់។

មនុស្សជាច្រើនជឿថាអាថ៌កំបាំងនៃភាពជោគជ័យគឺស្ថិតនៅលើមនុស្សម្នាក់ដែលទម្លាប់ខ្លួនគាត់ទៅនឹងវិន័យ និងការងារជាប់លាប់។ វេជ្ជបណ្ឌិតដ៏អស្ចារ្យម្នាក់គឺលោក William Osler បានសួរសិស្សមួយក្រុមនូវសំណួរដូចតទៅ៖ "តើអ្នកអាចប្រើប្រាស់ទេពកោសល្យរបស់អ្នកឱ្យមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតដោយចំណាយតិចបំផុតដោយរបៀបណា?" បន្ទាប់មក ខ្លួនគាត់ផ្ទាល់បានឆ្លើយសំណួរថា៖ «ខ្ញុំអាចធ្វើវាបានដោយបណ្តុះស្មារតីនៃវិន័យនៅក្នុងខ្លួនខ្ញុំ។ ខ្ញុំនិយាយថា "ការអប់រំ" ព្រោះវានឹងមានការលំបាកសម្រាប់អ្នកជាច្រើនក្នុងការទម្លាប់ខ្លួនអ្នកទៅនឹងវា។ មាន​មនុស្ស​ដែល​តាំង​ពី​កំណើត​មក​ទទួល​នូវ​ចិត្ត​គំនិត​ដែល​មាន​វិន័យ។ ប៉ុន្តែទន្ទឹមនឹងនោះ ក៏មានមនុស្សដែលមានផ្នត់គំនិតផ្សេងគ្នា ដែលត្រូវតែប្រកាសសង្រ្គាមដ៏យូរមកលើខ្លួនឯង ដើម្បីលុបបំបាត់ការបំភិតបំភ័យពីកំណើតចំពោះភាពអសន្តិសុខ និងធ្វេសប្រហែសក្នុងអាជីវកម្ម...

ការអំពាវនាវនេះត្រូវបានឧទ្ទិសជាពិសេសចំពោះក្មេង ព្រោះពួកគេនៅតែជាការចាប់ផ្តើមនៃផ្លូវជីវិតរបស់ពួកគេ ហើយអនាគតរបស់ពួកគេម្នាក់ៗអាស្រ័យលើទម្លាប់ដែលពួកគេអភិវឌ្ឍនៅក្នុងខ្លួនពួកគេក្នុងអំឡុងពេលដ៏ឆ្ងាញ់នៃជីវិតនេះ។ វាមិនពិបាកក្នុងការសង្កេតមើលប្រព័ន្ធធម្មតានៅក្នុងអាជីវកម្មណាមួយនោះទេ ប៉ុន្តែវាមិនងាយស្រួលទេក្នុងការណែនាំវាទៅក្នុងទម្លាប់នៃជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ សិស្សគួរតែកំណត់សម្រាប់ផ្នែកនីមួយៗនៃថ្ងៃរបស់គាត់នូវកិច្ចការជាកាតព្វកិច្ចដែលត្រូវចូលរួមនៅពេលនោះ ហើយតាមរយៈការធ្វើលំហាត់ប្រាណ និងការអនុវត្តអភិវឌ្ឍសមត្ថភាពក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍។

ចំពោះការបង្ហាញលម្អិតនៃធាតុបុគ្គលនៃទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ មនុស្សគ្រប់គ្នាកំណត់វាសម្រាប់ខ្លួនគាត់។ ជាដំបូង ចាំបាច់ត្រូវកំណត់ពេលវេលាដែលសិស្សនឹងលះបង់ក្នុងការសិក្សា ប៉ុន្តែកុំឱ្យគាត់ធ្វើផែនការ "ល្អ" ពេក។ វានឹងកាន់តែប្រសើរ ប្រសិនបើគាត់វាយតម្លៃសមត្ថភាពផ្លូវចិត្តរបស់គាត់ក្នុងវិធីដែលមានតុល្យភាព និងយុត្តិធម៌ ដោយមិនវាយតម្លៃខ្លួនឯងហួសហេតុ និងមិនមើលងាយសមត្ថភាពរបស់គាត់។ បន្ទាប់មក អ្នកគួរតែជ្រើសរើសពេលវេលាសម្រាប់ខ្លួនអ្នកនៅពេលថ្ងៃ ដែលគាត់ចង់ធ្វើការងារផ្លូវចិត្ត ដោយប្រាកដថា ទៀងទាត់ និងប្រចាំថ្ងៃនៅពេលនេះ គាត់នឹងមានឱកាសធ្វើកិច្ចការនេះ។ វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការជ្រើសរើសពេលវេលាផ្សេងៗគ្នាក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃសម្រាប់ការសិក្សារបស់អ្នក។ នេះ​មិន​អាក្រក់​ទេ បើ​សិស្ស​បង្កើត​ទម្លាប់​ក្នុង​ការ​សិក្សា​ជាប់លាប់​នៅ​ពេល​នេះ។

លើសពីនេះ សិស្សត្រូវកំណត់ថាតើពេលវេលាប៉ុន្មានដែលត្រូវលះបង់ចំពោះមុខវិជ្ជានីមួយៗ និងកំណត់ពេលថ្នាក់ដោយអនុលោមតាមស៊ុមពេលវេលា។ ជាការពិតណាស់ គាត់នឹងមិនអាចកំណត់ជាមុនថាតើគាត់ត្រូវសិក្សាមុខវិជ្ជានីមួយៗរយៈពេលប៉ុន្មាន ឬពេលណាដែលគាត់រំពឹងថានឹងចាប់ផ្តើមមេរៀនបន្ទាប់នោះទេ ព្រោះដំណើរការសិក្សាមិនអាចនៅរឹងបាន។ ប៉ុន្តែនៅតែ វាជាការប្រសើរជាងប្រសិនបើរាល់ថ្ងៃគាត់កំណត់ថាតើវាត្រូវចំណាយពេលប៉ុន្មានសម្រាប់មេរៀនជាក់លាក់មួយ ហើយរៀបចំកាលវិភាគដោយផ្អែកលើមូលដ្ឋានដែលគាត់នឹងបង្កើតថ្នាក់របស់គាត់។ ដូចនេះ សិស្សនឹងដកសំណួរថាតើត្រូវចាប់ផ្តើមមេរៀនមួយណា ហើយឈប់ខ្វល់ខ្វាយអំពីកិច្ចការដែលគាត់ត្រូវធ្វើ។

ប៉ុន្តែសិស្សភាគច្រើនមិនដឹងពីរបៀបគ្រប់គ្រងពេលវេលារបស់ពួកគេ។ ជាការពិត ការដឹងយ៉ាងលម្អិតអំពីរបៀបគ្រប់គ្រងពេលវេលារបស់មនុស្សម្នាក់គឺជាជំហានដ៏សំខាន់ដំបូងសម្រាប់សិស្សានុសិស្សឆ្ពោះទៅរករបៀបរស់នៅដោយផ្អែកលើកាលវិភាគប្រចាំថ្ងៃដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុត...

វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការគិតអំពីមូលហេតុនៃការខ្ជះខ្ជាយពេលវេលារបស់អ្នក ហើយគិតឱ្យបានហ្មត់ចត់អំពីរបៀបដែលអ្នកអាចបង្កើតរាល់នាទីដែលបាត់បង់។

2. ការអនុលោមតាមទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ

អ្នក​ស្វែង​រក​ចំណេះ​ដឹង​មិន​គួរ​ឈប់​ធ្វើ​រហូត​ដល់​ថ្ងៃ​ស្អែក​នូវ​អ្វី​ដែល​ខ្លួន​ត្រូវ​ធ្វើ​ថ្ងៃ​នេះ។ យ៉ាងណាមិញ ថ្ងៃស្អែកគាត់នឹងមានមុខជំនួញ និងភារកិច្ចផ្សេងទៀតដែលមិនអនុញ្ញាតឱ្យគាត់ធ្វើជំនួញកាលពីម្សិលមិញ។

ខ្ញុំ​មិន​ឈប់​នៅ​ថ្ងៃ​ស្អែក​ចុះ​ចាញ់​នឹង​ភាព​ខ្ជិល

តើខ្ញុំអាចធ្វើអ្វីបាននៅថ្ងៃនេះ

ព្រោះថ្ងៃស្អែកជាថ្ងៃនៃអ្នកដែលទន់ខ្សោយ និងធ្វើសកម្មភាព

មិនអាចធ្វើអ្វីបានពិតប្រាកដ។

បើ​ថ្ងៃ​កន្លង​ផុត​ទៅ សិស្ស​នឹង​យក​អ្វីៗ​ទាំង​អស់​ដែល​ជា​ថ្ងៃ​នោះ​ទៅ​ជាមួយ។ ហើយ​បើ​គាត់​ផ្អាក​ការងារ​ថ្ងៃ​នេះ ស្អែក​គាត់​ត្រូវ​បញ្ចប់​ការងារ​ក្នុង​រយៈពេល​ពីរ​ថ្ងៃ។

Omar ibn "Abdul" Aziz ត្រូវបានគេប្រាប់ថា: "ពន្យារពេលវារហូតដល់ថ្ងៃស្អែក" ។ គាត់​បាន​ឆ្លើយ​តប​ថា​៖ «​ខ្ញុំ​ពិបាក​ទ្រាំ​នឹង​កិច្ចការ​ថ្ងៃ​មួយ ប៉ុន្តែ​តើ​នឹង​មាន​អ្វី​កើត​ឡើង​ប្រសិន​បើ​ការងារ​ពីរ​ថ្ងៃ​ធ្លាក់​មក​លើ​ខ្ញុំ?! បើអ្នកស្វែងរកចំណេះដឹង តែងតែបំពេញភារកិច្ច និងអំពើដែលខ្លួនបានកំណត់ក្នុងថ្ងៃនោះ នោះនឹងទទួលបានសេចក្តីសុខ និងបំពេញការងាររបស់ខ្លួនយ៉ាងពេញលេញ។

3. អាជីវកម្មគួរតែចាប់ផ្តើមពីព្រលឹម

នៅក្នុង hadith របស់ព្យាការី Muhammad (សន្តិភាពនិងពរជ័យដល់គាត់) វាត្រូវបាននិយាយថា:

(اللهم بارك لامتي فى بكورها)

“អល់ឡោះ! សូម​ប្រទាន​ពរ​ដល់​អ៊ុំម៉ា​របស់​ខ្ញុំ​ក្នុង​កិច្ចការ​របស់​ពួកគេ ដែល​ពួកគេ​ចាប់​ផ្ដើម​ពី​ព្រលឹម!»។. លោក Ibn Omar បានអធិប្បាយលើពាក្យថា "ពួកគេចាប់ផ្តើមពីព្រលឹម" បាននិយាយថា "ពួកគេមកពីព្រលឹមដើម្បីសិក្សា និងទៅវិហារឥស្លាម ដើម្បីអង្គុយនៅជួរខាងមុខ" ។

ផ្នែកដំបូងនៃថ្ងៃគឺជាពេលវេលាដ៏ប្រពៃសម្រាប់អ្នកធ្វើដំណើរគឺនៅពេលដែលគាត់ធ្វើដំណើរឆ្ងាយ។ ប៉ុន្តែអ្នកស្វែងរកចំណេះដឹងជាច្រើននាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ ខកខានឱកាសនេះ ដើម្បីទទួលបានពរជ័យដែលបានសន្យាចំពោះពួកគេ បន្ទាប់ពីព្យាការី (សន្តិភាព និងពរជ័យកើតមានលើគាត់) បាននិយាយពាក្យអធិស្ឋាន (du”a)! លើសពីនេះទៅទៀត ពួកគេខ្លះក្រោកពីដំណេកពីរបីនាទីមុនថ្ងៃរះ។ ប្រញាប់ប្រញាល់អធិស្ឋានពេលព្រឹក រួចបន្តគេងទៀត ហាក់បីដូចជាមិនធ្លាប់ឮពាក្យថា ហាឌីត !

៤- អំពើ​តូច​ដែល​ធ្វើ​ជាប់​នឹង​ខ្លួន ប្រសើរ​ជាង​ការ​ធំ តែ​មិន​ចេះ​ចប់។

hadith បាននិយាយថា:

(احب الاعمال الى الله تعالى ادومها وان قل)

"អល់ឡោះស្រឡាញ់ភាគច្រើននៃអំពើទាំងអស់ដែលត្រូវបានធ្វើដោយភាពជាប់លាប់បំផុត ទោះបីជាវាមានចំនួនតិចក៏ដោយ។"(Al-Bukhari និងមូស្លីម) ។

អ៊ីម៉ាម អាល់ ណាវ៉ាវី បាននិយាយថា៖ « បុណ្យនេះលើកទឹកចិត្តដល់ការជាប់លាប់ក្នុងអំពើ ហើយវាក៏និយាយផងដែរថា អំពើតូចតាច ប៉ុន្តែធ្វើដោយស្ថិរភាព ប្រសើរជាងការសំខាន់ប៉ុន្តែមិនអចិន្ត្រៃយ៍ ... អំពើតូចមួយដែលធ្វើឥតឈប់ឈរ នាំមកនូវផលប្រយោជន៍ច្រើនជាងការសំខាន់ ប៉ុន្តែ មិនអចិន្ត្រៃយ៍។

ដូច្នេះហើយ និស្សិតត្រូវបែងចែកពេលវេលារបស់គាត់ទាំងពេលថ្ងៃ និងពេលយប់ ស្របតាមសមត្ថភាព និងលក្ខខណ្ឌរបស់គាត់ ហើយជាពិសេសត្រូវបែងចែកពេលវេលាខ្លះសម្រាប់អាជីវកម្មជាក់លាក់មួយ ដែលគាត់នឹងធ្វើជាប្រចាំរាល់ថ្ងៃ ឧទាហរណ៍ អានជាក់លាក់។ បរិមាណ dhikr និង salavat ។ បែង​ចែក​ពេល​វេលា​មួយ​ផ្នែក​ទៀត​សម្រាប់​សកម្មភាព​ផ្សេង​ទៀត ឧទាហរណ៍​សម្រាប់​ការ​សិក្សា​វិទ្យាសាស្ត្រ​សាសនា។

5. ភាពឯកោ

អ្នកស្វែងរកចំណេះដឹង ពេលខ្លះគួរតែផ្តល់ចំណូលចិត្តលើភាពឯកោ ព្រោះគ្មានអ្វីដែលរំឭកជីវិតអស់កល្បជានិច្ច ដូចជាភាពឯកា... ហើយមនុស្សម្នាក់ដើរជុំវិញផ្សារមួយរយៈ ក្រោមការចាប់អារម្មណ៍ពីអ្វីដែលខ្លួនឃើញ ភ្លេចនូវអ្វីដែលខ្លួនដឹង។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ភាពឯកោអនុញ្ញាតឱ្យមនុស្សម្នាក់ធ្វើឱ្យព្រលឹងស្ងប់ ប្រមូលផ្តុំកម្លាំង គិតអំពីផលវិបាក និងស្តុកទុកលើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលចាំបាច់សម្រាប់រឿងនេះ។

បើយើងក្រឡេកទៅមើលអ្នកដែលអាចឆ្លៀតពេលខ្លីនៃជីវិតរបស់ពួកគេ ហើយសម្រេចបាននូវលទ្ធផល និងផលនៃកម្លាំងពលកម្មរបស់ពួកគេ ដែលបណ្តាលឱ្យមានការភ្ញាក់ផ្អើល និងភ្ញាក់ផ្អើលនោះ យើងនឹងឃើញថា ពួកគេជាមិត្តនឹងគ្នាបានតែការខិតខំប្រឹងប្រែង ឧស្សាហ៍ព្យាយាម ពូកែ និងឆ្លាតវៃ។ មនុស្ស​ដែល​ឱ្យ​តម្លៃ​ពេល​វេលា​របស់​ខ្លួន​តាម​របៀប​ដែល​គេ​ឱ្យ​តម្លៃ​ជីវិត​ព្រោះ​ពេល​វេលា​ជា​ជីវិត។

ហើយមិត្តភាពជាមួយមនុស្សពូកែ ខ្នះខ្នែង និងការស្រលាញ់រាប់អានជារៀងរាល់នាទី និងមនុស្សទីពីរបានជះឥទ្ធិពលយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរទៅលើសកម្មភាពរបស់មនុស្សល្បីៗដូចជា Imam Ibn Jarir at-Tabari, Ibn "Akil al-Khanbali, Ibn" Asakir ad-Dimashki, Ibn al- Qayyim, Ibn an-Nafis, al-Mizzi, al-Dhahabi, Ibn Hajar និងអ្នកប្រាជ្ញផ្សេងទៀតដូចជាពួកគេ ដែលបានបន្សល់ទុកនូវកេរដំណែលដ៏ធំធេងមិនអាចកាត់ថ្លៃបាន។

Imam Ibn "Akil al-Hanbali បាននិយាយថា:" នៅក្នុងយុវវ័យរបស់ខ្ញុំ អល់ឡោះតាមគ្រប់មធ្យោបាយដែលអាចធ្វើទៅបានបានការពារខ្ញុំពីអំពើបាប ហើយបានកំណត់សេចក្តីស្រឡាញ់របស់ខ្ញុំទាំងអស់ឱ្យស្រឡាញ់ចំណេះដឹង និងម្ចាស់របស់វា ។ សិស្សដូចជាខ្លួនខ្ញុំ " អ្នកដែលលះបង់ចំពោះចំណេះដឹង ដែលត្រូវបានអមដោយជំនួយពីអល់ឡោះ និងអ្នកដែលខិតខំដើម្បីភាពខ្ពង់ខ្ពស់ អ្នកអាចមើលឃើញតែនៅក្នុងក្រុមនៃបុណ្យកុសល ឧស្សាហ៍ព្យាយាម មានប្រាជ្ញាឈ្លាសវៃ និងជាអ្នកចេះដឹង។ ពួកគេ ឬយ៉ាងហោចណាស់ក៏ចូលចិត្តពួកគេ។

មិត្តភាពជាមួយមនុស្សបែបនេះនឹងបង្រៀនអ្នកស្វែងរកចំណេះដឹងជាមុន ហើយមិត្តភាពជាមួយមនុស្សអាក្រក់នឹងបង្រៀនគាត់ឱ្យបាត់បង់វាដោយគ្មានផ្លែផ្កា។ Abdullah ibn Mas "ud, សូមអល់ឡោះពេញចិត្តនឹងគាត់, បាននិយាយថា: "មនុស្សម្នាក់ត្រូវបានវិនិច្ឆ័យដោយមិត្តរបស់គាត់, ដោយសារតែគាត់យកជាមិត្តរបស់គាត់តែប៉ុណ្ណោះរបស់គាត់" ហើយសូមឱ្យអល់ឡោះសង្គ្រោះយើងពីមិត្តភាពជាមួយមនុស្សអាក្រក់។

6. សម្រាកផ្លូវចិត្តនិងសន្តិភាព

អ្នកស្វែងរកចំណេះដឹងចំណាយពេលសិក្សាទាំងអស់ ប៉ុន្តែយូរៗទៅគាត់ត្រូវការសម្រាក ដើម្បីកុំឱ្យគាត់ត្រូវបង្អាក់ការសិក្សាទាំងអស់នៅពេលក្រោយ។ យ៉ាងណាមិញព្រលឹងមនុស្សមិនអត់ធ្មត់នឹងឯកតាទេ។ Abdallah ibn Mas"ud បាននិយាយថា "ពិតណាស់ ព្រលឹងមនុស្សមានសេចក្តីប្រាថ្នា និងភាពរីករាយ។ ប៉ុន្តែវាក៏ត្រូវបានកំណត់ដោយការងងុយដេក និងខ្វះការចាប់អារម្មណ៍។ ចូរចុះទៅរកស៊ីនៅពេលដែលព្រលឹងកំពុងព្យាយាម ហើយទុកឱ្យវាសម្រាកនៅពេលដែលការប្រាក់ត្រូវបានបាត់បង់" ។

ពេលវេលាគួរតែត្រូវបានចែកចាយតាមរបៀបដែលមានពេលសម្រាកផងដែរ ពីព្រោះបន្ទាប់ពីធ្វើការយូរ ព្រលឹងរបស់មនុស្សចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ខ្ពើមរអើម និងអស់កម្លាំងដូចរាងកាយដែលអស់កម្លាំង។ អាលីបាននិយាយថា "... ហើយវាមិនត្រឹមត្រូវទេសម្រាប់មូស្លីមដែលដាក់បន្ទុកលើខ្លួនគាត់យ៉ាងខ្លាំង ដែលវាដកកម្លាំងរបស់គាត់ និងរារាំងគាត់ពីការបន្តនូវអ្វីដែលគាត់កំពុងធ្វើ"។

ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ សិស្សមិនគួរធ្វើខ្លួនហួសហេតុពេកទេ ដើម្បីកុំឱ្យគាត់មានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង និងខ្ពើមរអើម។ ហើយប្រហែលជាគាត់នឹងស្អប់ការសិក្សា ហើយនឹងមិនអាចយកឈ្នះខ្លួនឯងបានទៀតទេ។ អនុញ្ញាតឱ្យគាត់មានកម្រិតមធ្យមក្នុងបញ្ហាបែបនេះ។ មនុស្សគ្រប់រូបស្គាល់ខ្លួនឯងច្បាស់ជាង។

ទោះជាយ៉ាងនេះក្តី អ្នកដែលស្វែងរកចំណេះដឹងផ្សេងៗ ខុសពីអ្នកដ៏ទៃ ព្រោះនៅពេលណាមួយ គាត់ព្យាយាមដើម្បីទទួលបានផលប្រយោជន៍ខ្លះៗ៖

ក) អ្នកកាន់តំណែងមុនមួយចំនួនបានប្រើការសម្រាកកំឡុងពេលមេរៀនដែលពួកគេសូត្រ hadith ដើម្បីប្រកាសពាក្យនៃការរំលឹកដល់ព្រះអាឡស់ដ៏ឧត្តុង្គឧត្តម (dhikr)។ Al-Khatib al-Baghdadi និយាយអំពីច្បាប់នៃការប្រព្រឹត្តរបស់ Muhaddith (មនុស្សម្នាក់ដែលប្រាប់ hadith អ្នកជំនាញនិងអ្នកបញ្ជូន hadith) បាននិយាយថា: "នៅពេលដែលគាត់ឈប់ប្រាប់ hadith ក្នុងអំឡុងពេល Majlis ខណៈពេលដែលសម្រាកគាត់បញ្ចេញពាក្យ។ នៃការរំលឹកដល់ព្រះអាឡស់ដ៏មានមហិទ្ធិឫទ្ធិ។ បុរស​ពូកែ​បំផុត​ជា​ច្រើន​នាក់​ក៏​ធ្វើ​ដូច្នេះ​ដែរ»។

ខ) បើសិស្សនឿយណាយនឹងការសិក្សាមុខវិជ្ជាមួយ គួរតែរៀនមុខវិជ្ជាមួយទៀត ព្រោះនេះប្រសើរជាងឈប់រៀនទាំងអស់គ្នា។ អ្នកអាចផ្លាស់ទីពីទម្រង់នៃការកាន់កាប់មួយទៅទម្រង់មួយទៀត ដើម្បីផ្លាស់ប្តូរប្រភេទនៃសកម្មភាព។

ព្រលឹងដែលហត់នឿយ មិនអាចធ្វើអ្វីបានឡើយ

ហើយអ្នកផ្លាស់ប្តូរស្ថានភាពរបស់វាពីមួយទៅមួយទៀត។

គ) រាល់ពេលដែលសិស្សមានអារម្មណ៍ថាមានថាមពលខ្លាំង គាត់គួរតែសិក្សាមេរៀន។ ហើយការសិក្សាអំពីរឿង ជីវប្រវត្តិ និងរឿងរ៉ាវពីជីវិតរបស់អ្នកកាន់តំណែងមុន ការអានសុភាសិត និងកំណាព្យអាចត្រូវពន្យារពេលរហូតដល់ពេលមួយទៀតនៅពេលដែលគាត់មានអារម្មណ៍នឿយហត់ក្នុងខ្លួនគាត់ ហើយអ្នកគួរតែជ្រើសរើសខគម្ពីរដែលមានប្រយោជន៍ ដូចជាខគម្ពីរសរសើរព្យាការី មូហាំម៉ាត់ (សន្តិភាព។ ហើយពរជ័យមានលើគាត់) ការប្រមូលកំណាព្យរបស់ Divan ash-Shafi" និង Divan Abu al-" Atahiya និងកវីផ្សេងទៀតដែលបានលើកតម្កើងការលះបង់និងការផ្ដាច់ខ្លួន (zuhd) ។

• 2964 ទស្សនៈ

មនុស្សគ្រប់រូបមានធនធានតែមួយគត់នៅក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ។ ពេលនេះ។ តាមរយៈការរៀនពីរបៀបប្រើវាដោយឈ្លាសវៃ អ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នកយ៉ាងខ្លាំង។

ភាគច្រើនប្រហែលជារូបភាពដ៏សោកសៅបែបនេះគឺធ្លាប់ស្គាល់នៅពេលដែលថ្ងៃស្រដៀងគ្នាដែលមិនអាចទ្រាំទ្របានតាមគ្នាទៅវិញទៅមក។ ហេតុអ្វីបានជាមានថ្ងៃ ជួនកាលជាសប្តាហ៍ ខែ និងឆ្នាំ! ប៉ុន្តែពេលនេះមិនអាចត្រលប់មកវិញបានទេ ហើយរស់នៅខុសគ្នា។

ចាប់ផ្តើមផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នកនៅថ្ងៃនេះ ហើយអ្នកនឹងមានសុភមង្គលនៅថ្ងៃស្អែក

ជារៀងរាល់ថ្ងៃគឺជាជីវិតតូចមួយ។ ប្រសិនបើ​យើង​ធ្វើ​អ្វី​ដែល​មិន​សំខាន់​ជា​រៀង​រាល់​ថ្ងៃ នោះ​បន្តិច​ក្រោយ​មក​យើង​នឹង​អាច​សម្រេច​បាន​គោលដៅ​សំខាន់​មួយ។ មនុស្សជាច្រើនបានបង្អាក់ខ្លួនឯងពីការចាប់ផ្តើមធ្វើសកម្មភាពនៅពេលនេះ ពីព្រោះវាមិនទាន់មានលក្ខខណ្ឌចាំបាច់សម្រាប់រឿងនេះនៅឡើយទេ។ ប៉ុន្តែការពិតគឺថានៅពេលមួយផ្សេងទៀតពួកគេនឹងមិនដូចគ្នាទេ។ ហើយជាការពិត ពួកគេប្រហែលជាមិនដែលមាន។

ហេតុអ្វីបានជាវាក្លាយជាម៉ូដទាន់សម័យដើម្បីចាប់ផ្តើមជីវិតថ្មីនៅថ្ងៃច័ន្ទ? ឬចាប់ពីដើមខែក្រោយ? មែនហើយឬក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរ - ចាប់ពីថ្ងៃដំបូងនៃឆ្នាំថ្មី? ដូច្នេះ ចុះ​ឥឡូវ​នេះ ធ្វើ​ម៉េច​កុំ​ធ្វើ​អ្វី​អស់​មួយ​ជីវិត​ដែល​កំពុង​រង់​ចាំ​ពេល​ត្រឹម​ត្រូវ? ជាអកុសល នេះពិតជាអ្វីដែលមនុស្សមួយចំនួនធ្វើ។ ដូច្នេះហើយ គេនៅតែខឹង និងត្អូញត្អែរឥតឈប់ឈរថា ខ្លួនមិនសប្បាយចិត្ត ហើយមិនរស់នៅតាមចិត្តចង់ ហើយពេលវេលាក៏កាន់តែរំកិលទៅៗយ៉ាងលឿន…

មនុស្សគឺជាចំណាប់ខ្មាំងនៃពេលវេលា

ហើយពេលវេលាពិតជាមិនរង់ចាំនរណាម្នាក់ឡើយ។ ហើយក្នុងវ័យកុមារភាព នៅពេលដែលមិនមានការព្រួយបារម្ភពិសេស វាមិនមានអារម្មណ៍បែបនេះទាល់តែសោះ។ ធំឡើងមនុស្សត្រូវរៀនឱ្យបានច្រើន បន្ទាប់មកកសាងអាជីពតាមវិធីបង្កើតគ្រួសារ។ ហើយបន្ទាប់ពីទាំងអស់ ការទាមទាររបស់មនុស្សកាន់តែច្រើនឡើង គាត់មានអារម្មណ៍ថាខ្លួនគាត់ជាទាសករនៃពេលវេលាកាន់តែច្រើន។ គាត់​ខ្វះ​ខាត​ខ្លាំង​ណាស់។ ពេលខ្លះអ្នកគិត - អញ្ចឹងហេតុអ្វីបានជាជីវិតរបស់យើងខ្លីម្ល៉េះ? យ៉ាងណាមិញ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លីដើម្បីរីករាយជាមួយនឹងពណ៌របស់វា ទស្សនាគ្រប់ជ្រុងនៃភពផែនដីរបស់យើង ហើយសិក្សាឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបានអំពីអ្វីៗទាំងអស់នៅក្នុងពិភពលោក។

ពិភពលោកទំនើបដែលមានបច្ចេកវិជ្ជាខ្ពស់ និងភាពអ៊ូអរអស់កល្បជានិច្ច ធ្វើឱ្យមនុស្សក្លាយជាទាសករ។ ប៉ុន្តែសម្រាប់គ្រប់ពេលវេលាហូរក្នុងល្បឿនដូចគ្នា។ តើអ្នកធ្លាប់ឆ្ងល់ទេថា ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សម្នាក់សម្រេចបានក្នុងមួយឆ្នាំ អ្វីដែលអ្នកដទៃមិនអាចសម្រេចបានច្រើនឆ្នាំ? ជាក់ស្តែង ចំណុច​ដែល​មនុស្ស​គ្រប់​រូប​គឺ​ខុស​គ្នា។ មនុស្សមួយចំនួនបានត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីរស់នៅពេញមួយជីវិតរបស់ពួកគេនៅក្នុងរបៀប "ផ្ទះ-ធ្វើការ-នៅផ្ទះ"។ ហើយសម្រាប់អ្នកផ្សេងទៀត នៅពេលដែលពួកគេអសកម្មក្នុងរយៈពេលយូរ ភាពព្រងើយកន្តើយនឹងចាប់ផ្តើម។ "ថាមពល" បែបនេះតែងតែចង់សាកល្បងអ្វីដែលថ្មី ជួបមនុស្សគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ ចូលរួមព្រឹត្តិការណ៍កម្សាន្ត។ នៅទីនេះមនុស្សគ្រប់គ្នាសម្រេចចិត្តដោយខ្លួនឯងនូវអ្វីដែលល្អបំផុតសម្រាប់គាត់ - ដើម្បីយកអ្វីគ្រប់យ៉ាងពីជីវិតឬដឹកនាំរបៀបរស់នៅស្ងប់ស្ងាត់និងនៅផ្ទះ។

សេចក្តីណែនាំសម្រាប់សកម្មភាព

បញ្ហានៃពេលវេលាមានភាពធ្ងន់ធ្ងរជាពិសេសនៅក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំថ្មីៗនេះ។ សៀវភៅរាប់លានក្បាលត្រូវបានបោះពុម្ពផ្សាយអំពីអាថ៌កំបាំងនៃការគ្រប់គ្រងពេលវេលា ការបង្រៀន និងវគ្គសិក្សាគ្រប់ប្រភេទត្រូវបានប្រារព្ធឡើងជារៀងរាល់ថ្ងៃអំពីរបៀបរៀនពីរបៀបប្រើប្រាស់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវគ្រប់វិនាទីនៃជីវិតរបស់អ្នក។

អស់រយៈពេលជាយូរមក យើងត្រូវបានជំរុញឱ្យរៀបចំផែនការជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ហើយមានការពិតខ្លះនៅក្នុងរឿងនេះ។ អ្នក​នឹង​ចំណាយ​ពេល​ទំនេរ​របស់​អ្នក​កាន់​តែ​មាន​ប្រសិទ្ធ​ភាព​ដោយ​ការ​រៀប​ចំ​វា​ទុក​ជា​មុន ហើយ​មិន​ចំណាយ​ពេល​កន្លះ​ថ្ងៃ​គិត​ពី​អ្វី​ដែល​អ្នក​នឹង​ធ្វើ​នៅ​ថ្ងៃ​នេះ។ ហើយសំខាន់បំផុត គោលដៅត្រូវសរសេរចុះ។ យកខ្លួនអ្នកនូវកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃដែលអ្នកនឹងកត់ត្រាចំណុចសំខាន់ៗទាំងអស់ ហើយដែលនឹងណែនាំអ្នកជាបន្តបន្ទាប់ក្នុងជំហានតូចៗឆ្ពោះទៅរកគោលដៅធំ។ គ្រាន់តែចាំថា - អាចផ្តោតលើរឿងមួយ ហើយរហូតទាល់តែអ្នកធ្វើវារួចរាល់ មិនត្រូវរំខានដោយអ្វីផ្សេងទៀត។ ឥឡូវនេះមានការល្បួងជាច្រើន - ការហៅទូរស័ព្ទការឆ្លើយឆ្លងអ៊ិនធឺណិតទូរទស្សន៍ ... ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានរំខានជានិច្ចដោយអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងអ្នកមិនអាចទប់ទល់នឹងកិច្ចការមុនថ្ងៃបញ្ចប់ឬធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងបានទេ។

ការរីករាលដាលដ៏ធំ

ដោយវិធីនេះអំពីមធ្យោបាយបច្ចេកទេស។ បាទ វាពិបាកក្នុងការស្រមៃមើលជីវិតរបស់យើងដោយគ្មានទូរស័ព្ទ ទូរទស្សន៍ និងអ៊ីនធឺណិត។ ប៉ុន្តែពេលខ្លះពួកគេជំនួសសេចក្តីអំណរនៃការប្រាស្រ័យទាក់ទងរបស់មនុស្សសាមញ្ញ។ ជំនួសឱ្យការត្រលប់មកផ្ទះវិញពីការងារ និងចំណាយពេលជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់ពួកគេ មនុស្សជាច្រើនបើកទូរទស្សន៍ ហើយជ្រមុជខ្លួននៅក្នុងស៊េរី និងកម្មវិធីជជែកកម្សាន្ត ឬអង្គុយនៅកុំព្យូទ័រដើម្បីលេងហ្គេមអនឡាញ។ ការបង្ហោះតាមប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមកាន់តែខ្លាំងឡើងជំនួសការទំនាក់ទំនងទល់មុខគ្នា ដែលអនុញ្ញាតឱ្យយើងមើលឃើញពន្លឺនៃភ្នែក ឬមានអារម្មណ៍ថាមានភាពកក់ក្តៅនៃការប៉ះ។ ជា​ការ​ពិត​ណាស់ យើង​មិន​អាច​ឈប់​ប្រើ​ភាព​ជឿនលឿន​ខាង​បច្ចេក​វិទ្យា​ទាំង​នេះ​ទេ ហើយ​នេះ​មិន​ត្រូវ​ការ​ទេ។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវរៀនពីរបៀបធ្វើវាឱ្យកាន់តែសមហេតុផល។ បើមិនដូច្នោះទេ អ្នកប្រហែលជាមិនកត់សំគាល់ពីរបៀបដែលជីវិតទាំងមូលរបស់អ្នកនឹងឆ្លងកាត់នៅពីមុខម៉ូនីទ័រ ឬអេក្រង់ទូរស័ព្ទនោះទេ។

ដឹងពីរបៀបកំណត់អាទិភាព

ចូរយើងត្រលប់ទៅ "ការណែនាំ" របស់យើង។ តាមក្បួនមួយ កិច្ចការបន្ទាន់ និងសំខាន់បំផុតគឺត្រូវធ្វើបានល្អបំផុតនៅពេលព្រឹក។ នេះនឹងផ្តល់កម្លាំងសម្រាប់សមិទ្ធិផលថ្មីៗ និងកំណត់អ្នកសម្រាប់រលកផលិតភាព។ ហើយ​បន្ទុក​នៃ​ការងារ​ដែល​មិន​ទាន់​បញ្ចប់​នឹង​រារាំង​អ្នក​មិន​ឱ្យ​ផ្តោត​ទៅ​លើ​កិច្ចការ​ផ្សេង​ទៀត។

កុំព្យាយាមទទួលយកបញ្ហាទាំងអស់នៅក្នុងពិភពលោក - ទាំងការងារនិងផ្ទាល់ខ្លួន។ អ្នកអាចសុំជំនួយពីសាច់ញាតិ ឬមិត្តរួមការងាររបស់អ្នក ដែលប្រាកដជាមិនបដិសេធអ្នក ហើយប្រហែលជាធ្វើអ្វីដែលប្រសើរជាងអ្នក។

ជាការពិតណាស់ មនុស្សទាំងអស់មានរបស់បែបនេះ ដែលពួកគេបានដាក់ទុកក្នុងប្រអប់ឆ្ងាយបំផុតពីមួយឆ្នាំទៅមួយឆ្នាំ។ ពេលវេលាដើរដោយឥតប្រយោជន៍ ហើយអ្វីៗមិនបានសម្រេចដោយខ្លួនឯងទេ។ ដូច្នេះ, ប្រហែលជាវាមានតម្លៃនៅទីបំផុតចាប់ផ្តើមដោះស្រាយជាមួយពួកគេ? ដោះស្រាយ​កិច្ចការ​ជា​បណ្តើរៗ បន្ទាប់​ពី​បំពេញ​ការងារ​រួច អ្នក​នឹង​មាន​អារម្មណ៍​ថា​លែង​មាន​បញ្ហា​ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​ធ្លាក់​ចុះ​គ្រប់​ពេល​វេលា។ ហើយ​អ្នក​នឹង​លែង​ភ្ញាក់​ពី​ដំណេក​ដោយ​គិត​ថា​៖ ​«​ម្ដង​ទៀត ខ្ញុំ​មិន​មាន​ពេល​គ្រប់គ្រាន់​សម្រាប់​អ្វី​នោះ​ទេ!»។

អ្នកធ្វើការងារជាច្រើននៅពេលរៀបចំផែនការជីវិតរបស់ពួកគេ មិនគិតពីការសម្រាកទាល់តែសោះ។ គាត់គ្រាន់តែមិនសមនឹងកាលវិភាគដ៏មមាញឹករបស់ពួកគេ។ ពួកគេនិយាយថា "ខ្ញុំមិនមានពេលសម្រាកទេ" ។ ប៉ុន្តែនេះជាការយល់ខុសជាមូលដ្ឋាន។

ពេលណាត្រូវផ្អាក

ប្រហែល​ជា​អ្នក​រាល់​គ្នា​ឆាប់​ឬ​ក្រោយ​មក​មាន​អារម្មណ៍​នឿយ​ហត់​ទាំង​ផ្លូវ​ចិត្ត​និង​ផ្លូវ​កាយ​ដែល​ពួក​គេ​មិន​ចង់​បាន​អ្វី​ទាំង​អស់។ នេះ​ជា​កណ្តឹង​ខ្លាំង​ណាស់​នៅ​ពេល​ដែល​អ្នក​ត្រូវ​អង្គុយ​គិត​ពិចារណា - តើ​អ្វី​ដែល​អ្នក​អាច​បដិសេធ​ក្នុង​កាលវិភាគ​ដ៏​ឆ្កួត​របស់​អ្នក? តើ​អ្នក​ពិតជា​បំពេញ​ជីវិត​របស់​អ្នក​ជាមួយនឹង​ចំណូលចិត្ត​ទាំងនោះ​ដែល​នាំមក​នូវ​សេចក្តីរីករាយ​ដ៏​អស្ចារ្យ ឬ​ដល់ពេល​ធ្វើ​អ្វី​ផ្សេងទៀត​ហើយ​ឬ​នៅ​? ប៉ុន្តែតើមនុស្សទុទិដ្ឋិនិយមដែលមិនចាំបាច់ ដែលអាចត្រូវបានលុបចេញពីបរិយាកាសរបស់អ្នក ដកកម្លាំង និងថាមពលរបស់អ្នកចេញឬ? តាមរយៈការធ្វើ "ការពិនិត្យឡើងវិញ" នេះអំពីជីវិតរបស់អ្នក និងធ្វើសកម្មភាពត្រឹមត្រូវ អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍រីករាយជាងមុន។ ពេលវេលាអាចដំណើរការសម្រាប់អ្នក អ្នកគ្រាន់តែចង់បានវាប៉ុណ្ណោះ។

ខ្លឹមសារពាក់ព័ន្ធ៖

ខ្ញុំ​ចូលចិត្ត

ពេលវេលាគឺជាអំណោយដ៏មានតម្លៃបំផុតដែលជីវិតអាចផ្តល់ឱ្យយើង។ មនុស្សជោគជ័យពិតប្រាកដតែងតែចំណាយពេលវេលារបស់គាត់ដោយប្រាជ្ញា នោះហើយជាមូលហេតុដែលគាត់ធ្វើបានច្រើនក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លីបែបនេះ។ សម្រាប់ស្ត្រីសម័យទំនើប axiom នេះគឺពាក់ព័ន្ធជាងពេលណាទាំងអស់ ពីព្រោះការរួមបញ្ចូលគ្នានៃការងារ និងអាជីពធ្វើឱ្យខ្លួនឯងមានអារម្មណ៍ថា៖ ពេលវេលាតិចជាងមុនគឺនៅសល់សម្រាប់ខ្លួនអ្នក និងតម្រូវការរបស់អ្នក ប៉ុន្តែអ្នកពិតជាចង់ធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាង និងរស់នៅពេញមួយជីវិត។ ដូច្នេះ ភាពអស់កម្លាំងឥតឈប់ឈរ ជំងឺសរសៃប្រសាទ និងឆាប់ខឹង - បន្ទុកនៃការទទួលខុសត្រូវ និងការប្រញាប់ធ្វើឱ្យខ្លួនឯងមានអារម្មណ៍។

រៀបចំផែនការពេលវេលារបស់អ្នក។

ការធ្វើផែនការពេលវេលាប្រហែលជាជំហានដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតឆ្ពោះទៅរកការបោសសម្អាតកំទេចកំទី។ ប្រសិនបើអ្នកគិតថាវានឹងត្រូវការពេលបន្ថែម ហើយនឹងមិនមានប្រសិទ្ធភាព សូមព្យាយាមកំណត់ពេលភារកិច្ចរបស់អ្នកយ៉ាងហោចណាស់មួយថ្ងៃ ដោយរៀបចំវាតាមលំដាប់អាទិភាព។ យកខ្លួនអ្នកនូវកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃដ៏ស្រស់ស្អាតដែលអ្នកនឹងរីករាយក្នុងការយកនៅក្នុងដៃរបស់អ្នក ហើយសរសេរផែនការទាំងអស់នៅទីនោះ។

រំលេចកិច្ចការសំខាន់បំផុត និងចម្បងនៅក្នុងកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកជាពណ៌ផ្សេង ដើម្បីឲ្យអ្នកយកចិត្តទុកដាក់ជានិច្ចចំពោះពួកគេ។ បន្ទាប់​ពី​បាន​បញ្ចប់​វា​ហើយ សូម​បន្ត​ទៅ​កាន់​អ្វី​ដែល​មិន​សូវ​សំខាន់ ហើយ​បន្ត​ទៀត។ អ្វី​ដែល​សំខាន់​បំផុត​គឺ​ទុក​ឱ្យ​ខ្លួន​ឯង​រឹម​ខ្លះ កុំ​កំណត់​ពេល​វេលា​ច្បាស់លាស់។ ជីវិតមិនមែនជាស៊េរីនៃពេលវេលាដែលបានកំណត់យ៉ាងច្បាស់នោះទេ វាក៏មានព្រឹត្តិការណ៍ដ៏អស្ចារ្យដែលអាចនាំអ្នកចេញពីផ្លូវមួយយ៉ាងងាយស្រួលផងដែរ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ដែលស៊ុមពេលវេលានៅតែមិនច្បាស់ - ក្នុងករណីមានបញ្ហាដែលមិននឹកស្មានដល់ អ្វីៗអាចចាក់ឡើងវិញបានយ៉ាងងាយស្រួល។

ប្រសិនបើអ្នកមិនដឹងពីរបៀបបែងចែកករណី សូមសាកល្បងប្រព័ន្ធសាមញ្ញនេះ៖

1. បញ្ហាសំខាន់ និងបន្ទាន់;

2. បញ្ហាសំខាន់ប៉ុន្តែមិនបន្ទាន់;

3. បញ្ហាមិនសំខាន់ប៉ុន្តែបន្ទាន់;

4. រឿងមិនសំខាន់ និងមិនមែនជារឿងបន្ទាន់។

បន្លិចក្រុមនីមួយៗដោយពណ៌ជាក់លាក់មួយ។ ដំបូងវានឹងពិបាក ប៉ុន្តែយូរៗទៅអ្នកនឹងស៊ាំនឹងវា ហើយអ្នកនឹងងាយស្រួលចែកចាយទំនួលខុសត្រូវរបស់អ្នក។

បង្ហាញឆន្ទៈ

ព្យាយាមកំណត់អ្វីដែលគេហៅថា "អន្ទាក់ពេលវេលា" - សកម្មភាពដែលរំខាននិងខ្ជះខ្ជាយពេលវេលាដោយមិនផ្តល់អ្វីត្រឡប់មកវិញ។ វាអាចជាការជួបជុំគ្នានៅលើអ៊ីនធឺណិតនៅលើគេហទំព័រដែលអ្នកចូលចិត្ត មើលវគ្គបន្ទាប់នៃស៊េរី អានកាសែត ឬមើលទូរទស្សន៍។ អន្ទាក់បែបនេះបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងជាអចិន្ត្រៃយ៍យកពេលវេលាដ៏មានតម្លៃ ដែលអាចចំណាយលើការរៀនភាសាអង់គ្លេស ឬធ្វើកិច្ចការសំខាន់ៗផ្សេងទៀត។ ជារឿយៗ ដោយមិនចាប់អារម្មណ៍ អ្នកអាចចំណាយពេលវេលាសមរម្យ ហើយម្តងទៀតដោយប្រញាប់ប្រញាល់ធ្វើកិច្ចការចាំបាច់ ដោយជំរុញខ្លួនអ្នកឱ្យចូលទៅក្នុងរង្វង់នៃភាពអស់កម្លាំងគ្មានទីបញ្ចប់។

ធ្វើរឿងមួយក្នុងពេលតែមួយ

មិនថាអ្នកធ្វើកិច្ចការច្រើនប៉ុណ្ណានោះទេ មិនថាអ្នកអាចធ្វើកិច្ចការជាច្រើនក្នុងពេលតែមួយបានល្អប៉ុណ្ណាក៏ដោយ ច្បាប់មាសនៃការគ្រប់គ្រងពេលវេលាគឺនៅពេលធ្វើការងារមួយ ចូរលះបង់ខ្លួនឯងឱ្យពេញលេញ។ ការពិតគឺថានៅពេលធ្វើរឿងជាច្រើនក្នុងពេលតែមួយ វាងាយស្រួលណាស់ក្នុងការខកខាននូវព័ត៌មានលម្អិតតូចៗ ដោយសារតែការដែលអ្នកនឹងត្រូវត្រលប់ទៅរឿងដដែលច្រើនជាងម្តង។ ជាលទ្ធផល អ្នកចំណាយពេលច្រើនលើកិច្ចការដែលអ្នកបានចំណាយដំបូង ប្រសិនបើអ្នកថែរក្សាអាជីវកម្មនេះតាំងពីដើមដល់ចប់។ ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការល្បួងដើម្បីបង្ហាញផ្នែកដ៏ល្អបំផុតរបស់អ្នក ហើយធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងក្នុងពេលតែមួយ - ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅទីបញ្ចប់ អ្នកនឹងត្រូវសុំជំនួយពីខាងក្រៅដើម្បីបញ្ចប់កិច្ចការដ៏លំបាក ឬម្តងទៀតពីការអស់កម្លាំង។

ទិដ្ឋភាពទីពីរ - ព្យាយាមជ្រមុជខ្លួនអ្នកនៅក្នុងកិច្ចការឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន និងស្រូបយកព័ត៌មានដែលពាក់ព័ន្ធទៅនឹងអាជីវកម្មបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នក។ នេះនឹងបង្កើនប្រសិទ្ធភាពការងារ។ គ្មាននរណាម្នាក់អាចប្តូរពីវត្ថុមួយទៅវត្ថុមួយទៀតភ្លាមៗដោយមិនខ្ជះខ្ជាយពេលវេលានោះទេ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ វាត្រូវការថាមពលច្រើនដើម្បីរក្សាការយកចិត្តទុកដាក់លើរឿងធំមួយ។ ដូច្នេះហើយ ចូរមានរបស់តូចៗមួយចំនួនដែលមិនត្រូវការការជ្រមុជនៅក្នុងវាជាមួយនឹងក្បាលរបស់អ្នក និយមប្រើមេកានិចសុទ្ធសាធ។ ពួកគេនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមានការរំខានដោយមិនបាត់បង់ការយកចិត្តទុកដាក់ លើសពីនេះ ចិត្តរបស់យើងគឺដូចជាការងារឯកតាដែលមិនតម្រូវឱ្យមានការខិតខំប្រឹងប្រែងផ្លូវចិត្តជួយផ្តោតទៅលើបញ្ហាសំខាន់ៗពិតប្រាកដ និងបង្កើនសកម្មភាពខួរក្បាល។

វិភាគឥតឈប់ឈរ

តាមដានអ្វីដែលអ្នកចំណាយពេលច្រើន ហើយគិតអំពីរបៀបដែលអ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរវាបាន។ ជាឧទាហរណ៍ ពេលវេលាច្រើនត្រូវចំណាយលើការស្វែងរក និងជ្រើសរើសអ្វីដែលអ្នកនឹងចំអិន និងទិញផលិតផល។ ដំណោះស្រាយគឺសាមញ្ញ៖ សរសេរបញ្ជីអ្វីដែលអ្នកត្រូវទិញជាមុន។ ប្រើ​ចន្លោះ​ពេល​វេលា​ដែល​មិន​បាន​កាន់កាប់​ដើម្បី​រៀបចំ​ផែនការ​ម៉ឺនុយ​របស់​អ្នក។

រក្សាកាលវិភាគគេង

មិនថាអ្នកចង់បញ្ចប់អ្វីគ្រប់យ៉ាងទាន់ពេល និងចូលគេងប៉ុន្មានថ្ងៃក្រោយ វាជាការប្រសើរក្នុងការលះបង់រឿងមិនសំខាន់ ហើយចូលគេងទាន់ពេល។ ភាពនឿយហត់ និងការគេងមិនគ្រប់គ្រាន់កាត់បន្ថយដំណើរការបានយ៉ាងច្រើន ហើយនៅថ្ងៃបន្ទាប់ វានឹងកាន់តែពិបាកសម្រាប់អ្នកក្នុងការបំពេញបញ្ជីការងារត្រូវធ្វើរបស់អ្នក។

ផ្ទេរការទទួលខុសត្រូវរបស់អ្នក។

កុំ​ព្យាយាម​ទទួល​ខុស​ត្រូវ​ទាំង​អស់ ហើយ​តស៊ូ​ជាមួយ​ពួក​គេ​ដោយ​ក្លាហាន។ ប្រសិនបើអ្នកក្រឡេកមើលជុំវិញមួយភ្លែតហើយក្រឡេកមើលជុំវិញនោះរូបភាពដែលបើកនឹងធ្វើឱ្យអ្នកភ្ញាក់ផ្អើល - ពិភពលោកនឹងមិនដួលរលំទេប្រសិនបើអ្វីៗត្រូវបានធ្វើដោយអ្នកផ្សេងហើយមិត្តភក្តិនិងមិត្តរួមការងាររបស់អ្នកអាចធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងបានល្អឥតខ្ចោះ។

ហៅទៅការងារ

ពេល​ធ្វើ​អាជីវកម្ម​ណា​មួយ វា​ពិបាក​ណាស់​ក្នុង​ការ​តាម​ដាន​ពេលវេលា។ កំណត់ការរំលឹកនៅលើស្មាតហ្វូនរបស់អ្នក ឬប្រើកម្មវិធីកុំព្យូទ័រពិសេស - បែងចែកថ្ងៃទៅជាអំឡុងពេល។ ជាឧទាហរណ៍ កំណត់ម៉ោងធ្វើការហាសិបនាទី ហើយក្នុងអំឡុងពេលនេះមិនត្រូវរំខានដោយអ្វីនោះទេ ធ្វើតែរឿងត្រឹមត្រូវ។ បន្ទាប់មកកំណត់ម៉ោងដូចគ្នាសម្រាប់ការសម្រាក។

ចន្លោះពេលអាចខុសគ្នា៖ ឧទាហរណ៍ សែសិបនាទីនៃការងារ និងការសម្រាកម្ភៃនាទី ឬហាសិបនាទីនៃការងារ និងការសម្រាកដប់។ អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺថាក្នុងអំឡុងពេលនៃពេលវេលាដែលបានបែងចែកសម្រាប់ការងារធ្វើអាជីវកម្មតែប៉ុណ្ណោះហើយក្នុងអំឡុងពេលនៃពេលវេលាដែលបានបែងចែកសម្រាប់ការសម្រាកសូមដោះលែងក្បាលរបស់អ្នកពីការងារ។ វិធីសាស្រ្តនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមិនតាមដានពេលវេលាហើយក្នុងពេលតែមួយចែកចាយវាឱ្យមានប្រសិទ្ធភាព។

ថែរក្សាការបង្កើនប្រសិទ្ធភាព

មិនថាអ្នកចំណាយពេលលើកិច្ចការរបស់អ្នកប៉ុណ្ណានោះទេ ប្រសិនបើពេលវេលាភាគច្រើនត្រូវចំណាយលើការរៀបចំ អ្នកនឹងមិនដែលទាន់ពេលសម្រាប់អ្វីទាំងអស់។ ព្យាយាមរក្សាកន្លែងធ្វើការរបស់អ្នកឱ្យមានសណ្តាប់ធ្នាប់ កុំអនុញ្ញាតឱ្យមានការពង្រាយ។ គិតអំពីរបៀបដែលអ្នកអាចធ្វើវាបាន ដើម្បីឱ្យការស្វែងរករបស់របរ និងរៀបចំសម្រាប់អាជីវកម្មផ្សេងទៀតត្រូវចំណាយពេលតិចបំផុតតាមដែលអាចធ្វើបាន?

កុំភ្លេចសម្រាក

សមត្ថភាពក្នុងការធ្វើការមិនមែនជាធនធានមិនចេះចប់ទេ ហើយការសម្រាកគឺចាំបាច់សូម្បីតែសម្រាប់អ្នកធ្វើការក៏ដោយ។ ចំណាយពេលវេលាសម្រាប់ខ្លួនអ្នក អនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកដើរជាមួយមិត្តភក្តិ ជួបជុំគ្នានៅក្នុងហាងកាហ្វេ។ ជីវិតមិនត្រឹមតែជាការងារប៉ុណ្ណោះទេ ការចាប់អារម្មណ៍ដ៏រស់រវើកនឹងមិនត្រឹមតែបំពេញជីវិតរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ពេញលេញរបស់វាផងដែរ ហើយនេះពិតជានឹងប៉ះពាល់ដល់ការសម្តែងរបស់អ្នក។