Azhigalieva Sayasat Urynbasarovna

Methodiker des Kindergartens Nr. 8 "Akbobek",Region Mangistau, Zhanaozen

„Das Gesundheitswesen ist die wichtigste Aufgabe eines Erziehers. Hängt von der Fröhlichkeit, Fröhlichkeit der Kinder abihr spirituelles Leben, ihre Weltanschauung,geistige Entwicklung, Wissensstärke, Selbstvertrauen"V.A. Suchomlinsky

Einführung

„Kümmern Sie sich von klein auf um Ihre Gesundheit“ – dieses Motto spiegelt die Notwendigkeit wider, die Gesundheit eines Kindes von den ersten Lebenstagen an zu verbessern. Kinder gesund, stark, emotional zu erziehen ist die Aufgabe jeder vorschulischen Bildungseinrichtung, denn mehr als 70 % der Zeit verbringt ein Kind im Kindergarten. Dies ist die Zeit, in der es wächst und sich entwickelt, daher ist die Gesundheitsfürsorge einer der vorrangigen Arbeitsbereiche in unserem Kindergarten.

In den staatlichen Anforderungen des Ministeriums für Bildung und Wissenschaft der Republik Kasachstan werden separate Bildungsbereiche ausgewiesen - "Gesundheit", "Körperkultur". Die Inhalte dieser Bereiche sind vielfältig – es geht um die Erhaltung der Gesundheit von Kindern, die Schaffung einer gesundheitsfördernden Umgebung, rationelle Ernährung und Lebensweise, die Entwicklung körperlicher Qualitäten und vieles mehr. Und natürlich die Bildung der Gewohnheiten eines gesunden Lebensstils bei den Vorschulkindern selbst. Laut M. M. Bezrukikh, E. M. Kazin, S. A. Sennikov, A. G. Sukharev wird die Vorschuleinrichtung wirklich zum wichtigsten Bindeglied bei der Erhaltung der Gesundheit von Kindern. Und Ausgangspunkt der gesundheitserhaltenden Aktivitäten eines modernen Kindergartens ist die Implementierung von gesundheitserhaltenden Technologien im Kontext des psychologischen und pädagogischen Prozesses, die sowohl als technologische Grundlage der gesundheitserhaltenden Pädagogik als auch als Set betrachtet werden können von Techniken, Formen und Methoden zur Organisation der Erziehung und Erziehung von Vorschulkindern, unbeschadet ihrer Gesundheit, und als qualitatives Merkmal jeder pädagogischen Technologie nach dem Kriterium ihrer Auswirkungen auf die Gesundheit von Schülern und Lehrern. Die gesundheitsfördernde Ausrichtung der Arbeit von Kindergärten ist seit jeher einer der wichtigsten Aspekte ihrer Tätigkeit. In der gegenwärtigen Entwicklungsphase des Systems der Vorschulerziehung gewinnt diese Richtung immer mehr an Bedeutung. Die Integrität des pädagogischen Prozesses in einer vorschulischen Bildungseinrichtung wird durch die Umsetzung eines bestimmten Programms sichergestellt, das eine neue Vorstellung von der Entwicklung des Kindes, einschließlich der körperlichen, definiert. Die Bildung der Gesundheit eines Kindes in einer Vorschuleinrichtung, das Niveau seiner körperlichen Fitness und die Menge der erworbenen motorischen Fähigkeiten hängen weitgehend davon ab, was und wie es tut, dh welche Programme seine Lehrer verwenden. Basierend auf diesen Programmen haben der Kindergarten und die Eltern viel zu tun - um Bedingungen für die richtige körperliche Entwicklung des Kindes zu schaffen, um die optimale Art der motorischen Aktivität zu gewährleisten, die zur rechtzeitigen Entwicklung der motorischen Funktionen beiträgt, die richtige Formation der wichtigsten Organe und Systeme entsprechend den Altersmerkmalen von Vorschulkindern unter Berücksichtigung der sensiblen Entwicklung bestimmter motorischer Fähigkeiten der Periode. Die Aufgabe der frühzeitigen Bildung einer Gesundheitskultur ist relevant, zeitgemäß und recht komplex. Wie können wir die Gesundheit unserer Kinder stärken und erhalten? Wie führt man gesundheitsschonende Technologien in einem Kindergarten ein? Wie kann man gesunde Lebensgewohnheiten vermitteln? Wann soll das beginnen? Diese Fragen beschäftigen heute jede vorschulische Einrichtung. Das Vorschulalter ist entscheidend für die Bildung der Grundlagen körperlicher und seelischer Gesundheit. Schließlich dauert es bis zu sieben Jahre, bis die intensive Organentwicklung und die Bildung der Funktionssysteme des Körpers stattfinden, die wichtigsten Persönlichkeitsmerkmale festgelegt und der Charakter geformt werden. In dieser Phase ist es wichtig, Kindern eine Wissensbasis und praktische Fähigkeiten für einen gesunden Lebensstil, ein bewusstes Bedürfnis nach systematischem Sportunterricht und Sport zu vermitteln. Eine wichtige Rolle spielen dabei gesundheitsschonende Technologien, die in vorschulischen Bildungseinrichtungen eingesetzt werden. Die Hauptaufgabe der vorschulischen Einrichtungen in der gegenwärtigen Entwicklungsphase des Bildungssystems ist die Optimierung der Freizeitaktivitäten. Die Optimierung jedes Prozesses ist wiederum untrennbar mit den korrekten Einzelheiten der Umsetzung verbunden, die vom Standpunkt eines systematischen Ansatzes aus aufgebaut werden sollte, der darauf abzielt, sowohl medizinische als auch soziale sowie psychologische und pädagogische Probleme von Vorschulkindern in einem Komplex zu lösen. Dies erfordert die Vereinigung der gemeinsamen Bemühungen eines großen Kreises von Fachleuten auf verschiedenen Gebieten, die Bündelung ihres intellektuellen Potenzials, seine rationelle Nutzung sowie die Auflösung möglicher Widersprüche, die zwischen Fachleuten innerhalb der Einrichtung, den Lehrkräften und den Eltern entstehen , Vorschuleinrichtung.

1 . Gesundheitssparende Technologie und ihre Rolle in der aktuellen Entwicklungsphase in Vorschuleinrichtungen

Die oberflächliche Aufmerksamkeit für die Gesundheit der jüngeren Generation ist heute das Ergebnis wenig effektiver praktischer Arbeit in Bildungseinrichtungen. All dies hat die Wahl des Themas des Projekts unserer Arbeit bestimmt: "Implementierung gesundheitssparender Technologien im Kindergarten"

beschreiben: ein Projekt zur Verbesserung der Gesundheit von Vorschulkindern durch gesundheitsschonende Technologien.

Sich entwickeln: Methodik für die Anwendung gesundheitssparender Technologien.

Ein Objekt: Sportunterricht von Vorschulkindern.

Sache: das Niveau der körperlichen Fitness und Gesundheitsindikatoren von Kindern

Vorschulalter.

Sie begannen ihre Arbeit im Kindergarten mit Forschungsmethoden: Fragebögen, Gespräche, Tests.

Forschungsbasis: GKKP-Kindergarten Nr. 8 „Akbobek“ der Stadt Zhanaozen.

Projektbeteiligte: Kinder, qualifizierte Vorschullehrer, Sportlehrer, Krankenschwester, Methodologe, Schulleiter und Eltern.

TatsächlichThema: Das Leben im 21. Jahrhundert stellt uns vor viele neue Probleme, von denen das dringendste heute das Problem der Erhaltung der Gesundheit und der Pflege der Gewohnheit eines gesunden Lebensstils ist. Zu den vorrangigen Aufgaben der neuen Reformstufe des Bildungswesens gehören auch die Erhaltung und Stärkung der Gesundheit der Schüler, die Auswahl altersgerechter Unterrichtstechniken, die Beseitigung von Überlastungen und die Erhaltung der Gesundheit von Vorschulkindern. Eines der Mittel zur Lösung der identifizierten Probleme sind gesundheitsschonende pädagogische Technologien, ohne die der pädagogische Prozess eines modernen Kindergartens undenkbar ist.

Perspektive: Die Gesundheit der Kinder wird erhalten, gestärkt und entwickelt, und die körperlichen Qualitäten werden effektiv verbessert, vorausgesetzt, dass ein System für die Arbeit eines Lehrers mit Kindern und ihren Eltern in der Sporterziehung und Gesundheitsverbesserung entwickelt wird, das gesundheitssparende Technologien verwendet, d.h. neue aktive Formen der Elternarbeit zur Herausbildung gesunder Lebensgewohnheiten.

2. Zweck des Vorhabens, wissenschaftliche und methodische Fundierung und Neuheit.

Ziel des Projekts: gesundheitssparende Technologie im Kindergarten einzuführen, um das Gesundheitsniveau des Kindes zu stärken und zu verbessern; Einbeziehung von Lehrern, Eltern und ihren Kindern in die Körperkultur und eine gesunde Lebensweise .

Wissenschaftliche und methodische Fundierung: Die erfolgreiche Lösung der gestellten Aufgaben und die Erfüllung der Anforderungen des staatlichen Standards ist nur unter der Bedingung des integrierten Einsatzes aller Mittel des Sportunterrichts (Körperübungen, rationales Regime, Abhärtung) möglich. Daher wird die Arbeit zur Erziehung eines gesunden Kindes durch ein System der Körperkultur und der gesundheitsfördernden Arbeit durchgeführt, das einen Komplex gesundheitssparender Technologien umfasst.

Neuheit: der Einsatz gesundheitssparender gesundheitsfördernder Technologien in einer Spielversion: Lernen und Genesung sind einfach, Übungen und gesundheitsfördernde Techniken bleiben lange im Gedächtnis des Kindes. Neuheit in der Bildung einer neuen Art der Interaktion zwischen dem Kindergarten und der Familie, die durch die Beziehung von Lehrern, Spezialisten zu den Eltern gekennzeichnet ist und dazu beiträgt, die erzieherische Position der Familie richtig zu beeinflussen.

3. Phasen der Projektumsetzung.

Zur Umsetzung dieses Projektes haben wir uns folgende Aufgaben gestellt:

1. Gewährleistung einer qualitativ hochwertigen pädagogischen Arbeit des Kindergartens zur Stärkung und Erhaltung der Gesundheit der Kinder.

2. Einführung gesundheitsschonender Technologien und Arbeitsformen in die Bildung für

Stärkung der Gesundheit von Kindern.

3. Kontinuität mit Gesundheitszentren.

4. Zusammenarbeit mit den Eltern zur Verbesserung der Gesundheit der Schüler.

Diese Aufgaben sind gesundheitsschonendte Technologie zielt darauf ab, die Gesundheit der Subjekte des pädagogischen Prozesses im Kindergarten zu erhalten, zu erhalten und zu bereichern: Kinder, Lehrer und Eltern.

Um dieses Ziel zu erreichen, wurden die folgenden Phasen der Projektumsetzung entwickelt.

StufenProjektumsetzung:

Stufe I - Design.

Stufe II - Gesundheitspass.

Phase III - Implementierungsroute.

ІY-Stufe - pädagogisches Sparschwein.

Stufe-I-Design: Vorbereitung der materiellen und technischen Basis des Kindergartens (Arztraum, Turnhalle, Schwimmbad, Ecken in der Gruppe mit relevanten Standards), Einarbeitung in die Ziele des Projekts (Ort und Zeit, Bildung einer Gesundheitsgruppe). Unser Lehrpersonal und unser medizinisches Personal haben einen Plan „Gesundheitserhaltende pädagogische Technologie“ entwickelt, der eine umfassende Strategie zur Verbesserung der Gesundheit von Kindern unter Verwendung moderner gesundheitserhaltender Technologien darstellt (siehe Anhang 1). Das unter den Bedingungen des Kindergartens geschaffene gesundheitsschonende Umfeld trägt zur Anpassung des Kindes an die Gesellschaft bei, um die Bedürfnisse von Kindern in Bezug auf körperliche Aktivität und eine effektivere Entwicklung der motorischen Fähigkeiten zu verwirklichen. Die Diagnostik zeigte, dass die Zahl der Kinder, die nie krank waren, zunimmt, die Zahl der Kinder, die oft krank sind, zurückgegangen ist. Betrachtet man die Kennzahlen des Gesundheitsindex, so sinkt die Zahl der krankheitsbedingten Fehltage der Vorschulkinder von 6 % auf 1,7 %, was auf die Effektivität der geleisteten Arbeit hinweist. Das Kriterium für die Wirksamkeit gesundheitsfördernder Arbeit im Kindergarten ist die Verbesserung der Gesundheit der Kinder. Eine zielgerichtete Arbeit zum Erhalt der Gesundheit von Vorschulkindern trägt dazu bei, die Zahl der krankheitsbedingten Fehltage im Kindergarten durch Vorschulkinder generell zu reduzieren. (Siehe Anhang 2 Abbildung 1). Die erste Schule eines heranwachsenden Menschen ist die Familie. Sie ist eine ganze Welt für ein Kind, hier lernt es lieben, ertragen, sich freuen, mitfühlen. Jedes pädagogische System ohne Familie ist eine reine Abstraktion. Das Ziel unserer Arbeit mit der Familie ist es, in Zusammenarbeit mit der Familie ein körperlich entwickeltes, fröhliches Kind zu erziehen, indem bei ihm eine bewusste Einstellung zu seiner Gesundheit und der Notwendigkeit einer gesunden Lebensweise ausgebildet wird. Bei der Lösung der Probleme der Körperkultur und der Gesundheitsarbeit im Kindergarten setzen wir auf das Prinzip der Einheit der Interaktion: Eltern-Kind-Lehrer. Und für die weitere Arbeit dieses Programms haben wir die Meinungen der Eltern studiert und Familienunterstützung erhalten, basierend auf den Ergebnissen der Umfrage „Welchen Platz nimmt der Sportunterricht in Ihrer Familie ein?“

Umfrageergebnisse:

Sportgeräte zu Hause haben und Sport treiben: 33,3 %;

machen Morgengymnastik: 41,7 %;

Sportabteilungen mit Kindern besuchen: 25%

(Siehe Anhang 3 Abbildung 2).

Besuch der Abteilung für Eltern mit Kindern:

Freistilringen: 13 %; Fußball: 16 %; Tennis: 13 %; Formgebung: 24 %; Schwimmbadbesuch: 34 % (siehe Anhang 4 Abbildung 3).

Die von uns geleistete Gesundheitsschutzarbeit ermöglicht es uns daher, die Eltern während des gesamten Aufenthaltes in einer vorschulischen Einrichtung in die gemeinsamen Anstrengungen zur Verbesserung des kindlichen Körpers einzubeziehen. Der Einsatz gesundheitsschonender pädagogischer Technologien in der Arbeit erhöht die Effektivität des Bildungsprozesses, bildet Wertorientierungen bei Lehrern und Eltern, die auf die Erhaltung und Stärkung der Gesundheit der Schüler abzielen, und das Kind hat eine starke Motivation für einen gesunden Lebensstil.

II Phase des Projekts: Gesundheitspass ist die Erhaltung der Gesundheit von Kindern ein ständiges Anliegen für Fachkräfte in Vorschulen und medizinischen Einrichtungen. Die Arbeit unseres Kindergartens zielt auf die Erhaltung und Stärkung der Gesundheit von Kindern ab und kann als vollwertig und effektiv angesehen werden, wenn gesundheitssparende Technologie vollständig und in einem einzigen System in enger Verbindung mit Gesundheitszentren implementiert wird. Jedes Jahr unterziehen sich unsere Schüler einer ärztlichen Untersuchung bei engen Spezialisten und ermitteln die Inzidenz der Schüler (siehe Anhang 5, Abbildung 4). Dank des Gesundheitssparprogramms hat unser Kindergarten ein positives Ergebnis erzielt. Jedes Jahr nimmt das Ausmaß von Erkältungen, Anämie und anderen Krankheiten ab, der Indikator für die körperliche Entwicklung verbessert sich und die körperliche Fitness von Kindern nimmt zu. Mit der städtischen Abteilung für gesunde Lebensweise wurde ein Arbeitsplan vereinbart und genehmigt, die Abteilung für gesunde Lebensweise nimmt aktiv am Leben des Gartens teil, nimmt als Jury an verschiedenen Veranstaltungen teil („Gesundheitstage“, Gesundheits- und Sportaktivitäten, Feiertage und Unterhaltung) (siehe Anhang 6).

III Stufe-Umsetzungsweg- das wichtigste und grundlegendste. Dies ist eine Einzel- und Sucharbeit des Kindergartens. All diese Arbeiten werden den ganzen Tag über umfassend und unter Beteiligung medizinischer und pädagogischer Mitarbeiter durchgeführt: eines Erziehers, eines Musikdirektors und eines Sportlehrers. Als Teilnehmer an diesem allgemeinen Prozess legen wir besonderes Augenmerk darauf, Vorschulkindern die grundlegenden Bewegungen und Fähigkeiten eines gesunden Lebensstils beizubringen und die Umsetzung verschiedener Methoden und Techniken in die Praxis umzusetzen, um ein Umfeld für einen gesundheitserhaltenden Prozess zu schaffen. Zu folgenden Themen wurden Pädagogische Beiräte geplant und abgehalten: „Arbeitsorganisation nach den Grundsätzen der gesundheitsrettenden Pädagogik“; "Bildung der Grundlagen der Lebenssicherheit bei Vorschulkindern"; "Bildung eines gesunden Lebensstils von Vorschulkindern durch valeologische Ansätze zur Organisation von Kinderaktivitäten." Zu diesem Zweck wurde 2009 eine kreative Mikrogruppe gegründet - diese Gruppe entstand als Ergebnis der Suche nach neuen effektiven Formen der methodischen Arbeit an gesundheitssparenden Technologien, sie wurde ausschließlich auf freiwilliger Basis gegründet, wenn es notwendig ist, neue zu beherrschen Best Practices, neue Methoden oder eine Idee entwickeln. Bis heute ermöglicht die qualitative Zusammensetzung der Lehrer die Arbeit an gesundheitssparenden Technologien (Anhang 7, Abbildung 5). In diesem Stadium schlägt unsere Mikrogruppe die Idee gesundheitssparender Technologien vor - Zusammenstellung von Aktenschränken für Spaziergänge, Temperierungsverfahren, Morgengymnastik, Fingerübungen. , Spiele im Freien, Sportunterricht, Wettbewerbe und Wettbewerbe. (Anhang 8 Abbildung 6). Die Lehrer werden theoretisch auf die Durchführung innovativer Aktivitäten vorbereitet: Literatur wurde studiert, Ressourcen wurden analysiert, Probleme bei der Verwendung gesundheitssparender Technologien im Bildungsprozess identifiziert, wobei die Altersmerkmale von Kindern in Gruppen berücksichtigt wurden.

Basierend auf den Aktivitäten der kreativen Mikrogruppe wurde 2010 das Programm "Einführung gesundheitssparender Technologien in die Organisation des pädagogischen Prozesses" entwickelt und zusammengestellt, vom städtischen Koordinierungszentrum für Bildung genehmigt und in der ganzen Stadt verteilt. 2013 hat das Landesinstitut für Fortbildung der Mitarbeiter der Bildungsorganisation das Methodenhandbuch für junge Erzieher „Wanderkartei“ (für die 2. Nachwuchsgruppe) genehmigt.

Ergebnisse:

2. Nur ein gesundes Kind kann im Prozess der persönlichen und intellektuellen Entwicklung und damit im Lernen erfolgreich sein. Die Gesundheit des Kindes hängt davon ab, wie kompetent die Arbeit mit Kindern im Sportunterricht organisiert ist, wie effektiv die Bedingungen der Vorschuleinrichtung dafür genutzt werden.

3. Hohe körperliche Aktivität von Kindern, die Fähigkeit, echte pädagogische Probleme zu lösen, wurde offenbart;

4. Für jedes Kind wird individuell eine Atmosphäre eines günstigen sozialpsychologischen Mikroklimas geschaffen;

5. Bei der Erziehung von Vorschulkindern werden Beziehungen zwischen Familie und Kindergarten aufgebaut.

Fazit

Die Suche nach Mitteln und Methoden zur Steigerung der Effizienz gesundheitsfördernder Arbeit in Bildungseinrichtungen, insbesondere in Kindergärten, und die Schaffung optimaler Bedingungen für die individuelle Entwicklung jedes Kindes wird heute relevant und gefragt. Eine Analyse der Literatur ermöglichte es, die pädagogischen Technologien zu bestimmen, die in Vorschuleinrichtungen am meisten nachgefragt werden: Wenn frühere medizinische Technologien (Massage, Vitamine, Wasserverfahren, Luft und Sonnenbaden) hauptsächlich verwendet wurden, Kindersport und hygienische Organisation der Umwelt gefördert wurden, werden heute pädagogische gesundheitsschonende Techniken populär.

Somit kann gesagt werden, dass die Berücksichtigung bestimmter pädagogischer Bedingungen, die den Einsatz eines Komplexes pädagogischer Gesundheitsschutztechnologien in der Arbeit eines Kindergartens gewährleisten, es ermöglicht hat, die Gesundheit von Kindern zu erhalten und zu stärken.

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Der Gesundheitsschutz von Kindern ist eine vorrangige Aufgabe der gesamten Gesellschaft. Das Vorschulalter ist entscheidend für die Bildung der Grundlagen körperlicher und seelischer Gesundheit. In dieser Phase ist es wichtig, Kindern eine Wissensbasis und praktische Fähigkeiten für einen gesunden Lebensstil, ein bewusstes Bedürfnis nach systematischem Sportunterricht und Sport zu vermitteln. Es gibt verschiedene Formen und Arten von Aktivitäten, die darauf abzielen, die Gesundheit der Schüler zu erhalten und zu stärken. Ihr Komplex hat jetzt den allgemeinen Namen „Gesundheitssparende Technologien“ erhalten.

In unserem Kindergarten wurden pädagogische Voraussetzungen für die Einführung gesundheitsschonender Technologien in die Praxis geschaffen. Die Hauptbedingungen sind: Organisation verschiedener Aktivitäten für Kinder auf spielerische Weise; Konstruktion des Bildungsprozesses in Form eines Kulturmodells; Organisation der kulturellen Kreativität von Vorschulkindern; Ausstattung von Aktivitäten für Kinder mit Ausrüstung, Spielzeug, Spielen, Spielübungen und Handbüchern. All diese Arbeiten werden den ganzen Tag über umfassend unter Beteiligung pädagogischer Mitarbeiter durchgeführt: eines Pädagogen, eines Psychologen, eines Musikdirektors, eines Lehrers für tatarische Sprache, eines Sportlehrers und eines Logopäden.

Das Ergebnis der Aus- und Weiterbildung von Vorschulkindern ist neues Wissen, das sofort in der Praxis von Alltagssituationen angewendet werden kann.

Das Ziel gesundheitssparender Technologien ist die Bildung einer bewussten Einstellung des Kindes zur Gesundheit und zum Leben eines Menschen, die Anhäufung von Wissen über Gesundheit und die Entwicklung der Fähigkeit, es zu schützen, zu erhalten und zu bewahren, der Erwerb von Valeological Kompetenz, die es dem Vorschulkind ermöglicht, die Probleme einer gesunden Lebensweise und eines sicheren Verhaltens selbstständig und effektiv zu lösen, Aufgaben im Zusammenhang mit der Bereitstellung elementarer medizinischer, psychologischer Selbsthilfe und Unterstützung.

Kultivieren und erziehen Sie bei Kindern eine sinnvolle Einstellung zur körperlichen und geistigen Gesundheit als Ganzes; auf dieser Grundlage die Anpassungsfähigkeit des kindlichen Körpers erweitern (Steigerung seiner vitalen Stabilität, Widerstandsfähigkeit, Selektivität gegenüber äußeren Einflüssen);

Festlegen individueller Gesundheitsmaßnahmen in Form von konstanten psychosomatischen Zuständen des Kindes, die im Modus der Selbstentwicklung reproduziert werden;

Die Fähigkeit des Kindes zur Selbsterstellung zu erziehen, die psychologische Selbstkorrektur zu meistern.

Mit anderen Worten, es ist uns wichtig, ein solches Ergebnis zu erzielen, dass unsere Kinder die Schwelle überschreiten

„Erwachsenenleben“ verfügte nicht nur über ein hohes Gesundheitspotenzial, das es ihnen ermöglicht, einen gesunden Lebensstil zu führen, sondern auch über einen Wissensschatz, der es ihnen ermöglicht, es richtig zu machen.

Wir arbeiten am Gesundheitssparen in drei Richtungen:

Erhaltung und Förderung der Gesundheit,

Erziehung zum gesunden Lebensstil,

Anpassung.

Die Richtung der Erhaltung und Förderung der Gesundheit umfasst folgende Technologien: Rhythmoplastik, dynamische Pausen, Outdoor- und Sportspiele, Entspannung, Fingergymnastik, Atemübungen, Palming, Gaming-Freizeitgymnastik.

Rhythmoplastik - wird einmal wöchentlich in Form von Kreisarbeit durchgeführt. Während des Rhythmoplasty-Unterrichts entwickeln Kinder ein Gehör für Musik, Rhythmusgefühl, Flexibilität und Plastizität, und es wird eine korrekte Körperhaltung ausgebildet. Es wird auf den künstlerischen Wert, den Umfang der körperlichen Aktivität und deren Verhältnis zu den Altersindikatoren des Kindes hingewiesen.

Während des Unterrichts werden dynamische Pausen von 2-5 Minuten eingelegt, wenn die Kinder müde werden. Bei deren Umsetzung werden je nach Unterrichtsform Elemente der Augen-, Atem-, Fingergymnastik u.ä. einbezogen.

Täglich finden Outdoor- und Sportspiele im Rahmen des Sportunterrichts auf einem Spaziergang in einem kleinen Gruppenraum mit durchschnittlichem Mobilitätsgrad statt. Die Spiele werden nach dem Alter des Kindes, dem Ort und der Zeit seiner Durchführung ausgewählt.

Entspannung. Die psychische Gesundheit von Kindern erfordert ein Gleichgewicht positiver und negativer Emotionen, um Seelenfrieden und lebensbejahendes Verhalten zu bewahren. Unsere Aufgabe ist es nicht, Emotionen zu unterdrücken oder auszurotten, sondern Kindern beizubringen, ihre Emotionen zu fühlen, ihr Verhalten zu kontrollieren und auf ihren Körper zu hören. Dazu setzen wir in unserer Arbeit speziell ausgewählte Übungen ein, um bestimmte Körperpartien und den gesamten Organismus zu entspannen. Durchführung in jedem geeigneten Raum. Je nach Zustand der Kinder und den Zielen wird die Intensität der Technik bestimmt. Ruhige klassische Musik (Tchaikovsky, Rachmaninov, Mozart), Naturgeräusche werden für die Arbeit verwendet. Kinder machen solche Übungen sehr gerne, weil sie ein Element des Spiels haben. Sie lernen schnell diese schwierige Fähigkeit, sich zu entspannen.

Fingergymnastik wird individuell oder täglich mit einer Untergruppe von Kindern durchgeführt. Trainiert die Feinmotorik, fördert die Sprache, das räumliche Denken, die Aufmerksamkeit, die Durchblutung, die Vorstellungskraft, die Reaktionsgeschwindigkeit. Empfohlen für alle Kinder, insbesondere Kinder mit Sprachproblemen. Wird zu jeder passenden Zeit durchgeführt.

Palming (Gymnastik für die Augen) wird täglich für 3-5 Minuten durchgeführt. jede Freizeit Je nach Intensität der Sehbelastung hilft es, statische Spannungen in den Augenmuskeln und die Durchblutung zu lösen. Bei der Umsetzung wird Bildmaterial verwendet, das den Lehrer zeigt.

Atemgymnastik wird in verschiedenen Formen der Körperkultur und Gesundheitsarbeit durchgeführt. Bei Kindern wird der Sauerstoffstoffwechsel in allen Geweben des Körpers aktiviert, was zur Normalisierung und Optimierung seiner gesamten Arbeit beiträgt.

Wildgymnastik wird täglich nach dem Tagesschlaf für 5-10 Minuten durchgeführt. Sein Komplex umfasst Übungen auf Betten zum Aufwachen, Übungen zur Korrektur von Plattfüßen, die Erziehung der richtigen Körperhaltung und umfangreiches Waschen. Zur Vorbeugung fertigte jedes Elternteil einen Teppich mit Knöpfen an. Kinder genießen es, nach einem Nickerchen darauf zu laufen. Die Bahn massiert perfekt die Füße des Babys, stärkt die Muskeln und den Bandapparat des Fußes und schützt den gesamten Körper.

Die Richtung der Vermittlung eines gesunden Lebensstils umfasst: Morgengymnastik, GCD-Sportunterricht, Wahlkurs "Gesund sein!", Selbstmassage, Aktivitäten im Freien.

Morgengymnastik wird täglich für 6-8 Minuten durchgeführt. mit musikalischer Begleitung. Musik begleitet jede Übung. Gleichzeitig werden bei Kindern rhythmische Fertigkeiten und Fähigkeiten ausgebildet.

Die Körperkultur findet 3 Mal pro Woche für 20-30 Minuten statt. gemäß dem Programm, nach dem die vorschulische Bildungseinrichtung arbeitet (traditionell, Handlungsspiel, integriert, Wellness). Sie zielen auf die Vermittlung motorischer Fertigkeiten und Fähigkeiten ab. Regelmäßige Bewegung stärkt den Körper und verbessert die Immunität. Und die Anwesenheit von Musik hilft, den psychologischen und physiologischen Zustand des Körpers des Kindes zu verbessern.

Wahlfach "Sei gesund!" finden einmal wöchentlich statt. Es wurde ein System der valeologischen Erziehung von Vorschulkindern und der Bildung von Vorstellungen von Kindern über einen gesunden Lebensstil entwickelt. Die Einführung eines Wahlfachs mit nicht traditionellen Methoden und Techniken ermöglichte es, das Interesse des Kindes an der Erlangung valeologischer Kenntnisse zu steigern und mit einer Spielhandlung und ungewöhnlichen Inhalten zu fesseln. Kinder bilden leicht das Konzept aus, dass jeder Mensch auf sich und seine Gesundheit achten sollte. Die Vorstellung, wie man sich um die Erhaltung der Gesundheit kümmert, breitet sich aus.

Die Selbstmassage ist eine Massage, die das Kind selbst durchführt. Es verbessert die Durchblutung, hilft, die Arbeit der inneren Organe zu normalisieren und die Körperhaltung zu verbessern. Es trägt nicht nur zur körperlichen Stärkung eines Menschen bei, sondern auch zur Verbesserung seiner Psyche. Für Kinder ist die Selbstmassage die Vorbeugung von Skoliose, Erkältungen und autonomer Dystonie. Es begünstigt den psycho-emotionalen Widerstand gegen die körperliche Gesundheit, erhöht die funktionelle Aktivität des Gehirns und strafft den gesamten Körper. Die Selbstmassage wird in Form eines Spiels jeden Tag in Form einer fünfminütigen Sitzung oder als dynamische Pause in GCD durchgeführt. Fröhliche Gedichte, lebendige Bilder, die mit Massagebewegungen spielen, ihre Einfachheit, Zugänglichkeit, die Fähigkeit, sie in verschiedenen Umgebungen zu verwenden und jederzeit dazu beizutragen, die Position des Kindes vom Objekt zum Subjekt pädagogischen Einflusses zu ändern, und dies ist eine Garantie über den Erfolg von Rehabilitations-, Justizvollzugs- und Aufbauarbeit.

Aktive Erholung (Körperkulturfreizeit, Sporturlaub, Musikfreizeit, „Gesundheitstag“). In der Freizeit und in den Ferien nehmen alle Kinder direkt an verschiedenen Wettbewerben und Wettbewerben teil, führen begeistert motorische Aufgaben aus, während sich Kinder direkter verhalten als in der GCD-Körperkultur, und diese Lockerheit ermöglicht es ihnen, sich ohne großen Stress zu bewegen. Gleichzeitig werden die motorischen Fähigkeiten und Fertigkeiten genutzt, die sie bereits fest beherrschen, daher zeigen Kinder eine Art Kunstfertigkeit, Ästhetik in Bewegungen. Sporturlaub und Freizeitaktivitäten werden zwangsläufig von Musik begleitet: Sie wirkt sich positiv auf die Entwicklung des Schönheitssinns bei Kindern aus, entwickelt die emotionale Sphäre des Kindes, stärkt die Bewegungsfähigkeit zur Musik, versteht die Natur eines Stücks Musik, entwickelt musikalisches Gehör, Gedächtnis. Auf dem Kindergartengelände befinden sich Sportgeräte, die eine maximale körperliche Aktivität der Kinder beim Spaziergang ermöglichen.

Die adaptive Richtung umfasst: Artikulationsgymnastik, Musiktherapie, Märchentherapie, Kunsttherapie.

Artikulationsgymnastik - Übungen zum Training der Artikulationsorgane (Lippen, Zunge, Unterkiefer), notwendig für die richtige Lautaussprache, helfen, die richtige Lautaussprache schnell „einzustellen“, um bereits bestehende Verletzungen der Lautaussprache zu überwinden. Ein Logopäde befasst sich mit Kindern, die Mängel in der Lautaussprache haben.

Musiktherapie. Musik hat eine starke psychologische Wirkung auf Kinder. Es beeinflusst den Zustand des Nervensystems (beruhigt, entspannt oder umgekehrt erregt, erregt), verursacht verschiedene emotionale Zustände (von Ruhe, Frieden und Harmonie bis hin zu Angst, Depression oder Aggression). In diesem Zusammenhang ist es wichtig, darauf zu achten, welche Art von Musik wir und unsere Kinder hören.

Bei der Verwendung von Musik sollte man sich an die Besonderheiten des Einflusses der Art der Melodie, des Rhythmus und der Lautstärke auf den mentalen Zustand von Kindern erinnern. Es wird als Hilfsmittel im Rahmen anderer Technologien verwendet, um Spannungen abzubauen und die emotionale Stimmung zu steigern. Musik wird häufig verwendet, um die pädagogischen Aktivitäten von Vorschulkindern zu begleiten (im Klassenzimmer für Kunst, Design, Kennenlernen der Außenwelt usw.). Ruhige Musik, die Gefühle von Freude, Frieden, Liebe hervorruft, kann den emotionalen Zustand eines Kindes harmonisieren Zuhörer, sowie Konzentration zu entwickeln. Musik wird auch vor dem Schlafengehen verwendet, um Kindern mit Einschlafproblemen zu helfen, sich zu beruhigen und zu entspannen. Wenn sich die Kinder ins Bett legen, schalten wir ruhige, leise, melodische, sanfte Musik ein, die Kinder schließen die Augen und stellen sich vor, sie seien im Wald, am Meer, im Garten oder an jedem anderen Ort, der ihnen positive Emotionen weckt. Die Aufmerksamkeit der Kinder wird darauf gelenkt, wie sich jeder Teil ihres Körpers entspannt und ruht.

Die Märchentherapie wird in der psychotherapeutischen und entwicklungspolitischen Arbeit eingesetzt. Die Geschichte kann von einem Erwachsenen erzählt werden oder es kann eine Gruppengeschichte sein. In unserer Arbeit verwenden wir oft Autorenmärchen, weil sie haben viel zu lehren. Märchen werden nicht nur vorgelesen, sondern auch mit Kindern besprochen. Kinder lieben es, sie zu „personifizieren“ und sie zu schlagen. Dazu verwenden wir ein Puppentheater, ein Fingertheater, Bi-Ba-Bo-Spielzeug, Rollenspiele, in denen sich Kinder in verschiedene Märchenfiguren verwandeln. Kinder komponieren auch selbst Märchen, denn ein von einem Kind erfundenes Märchen, das den Kern des Problems offenbart, ist die Grundlage der Märchentherapie. Durch ein Märchen können Sie von solchen Erfahrungen von Kindern erfahren, die sie selbst nicht vollständig kennen oder denen es peinlich ist, sie mit Erwachsenen zu besprechen.

Kunsttherapie ist ein Weg, Kinder durch Kunst zu heilen, es ist eine Methode mit wohltuender psychologischer Wirkung, die auf die Wiederherstellung und Aufrechterhaltung des seelischen Gleichgewichts sowie auf die harmonische Entwicklung der Persönlichkeit einer Person abzielt.

Die Kunsttherapie in unserer vorschulischen Bildungseinrichtung ist eine riesige Liste spannender kreativer Aktivitäten. Zunächst einmal sind dies isotherapeutische Aktivitäten: Zeichnen, Modellieren, Applizieren, Origami usw. Darüber hinaus sind dies Musik-, Gesangs- und Tanzunterricht, sowie Belletristik, Märchen, Schauspiel und vieles mehr. So zielt die komplexe Methode der Kunsttherapie auf die umfassende Entwicklung des Kindes ab. Events finden in spannender Spielform, in entspannter und gemütlicher Atmosphäre statt.

Auf der Grundlage des Vorhergehenden hat jede der betrachteten Technologien einen gesundheitsfördernden Fokus, und die gesundheitsschützenden Aktivitäten, die in dem Komplex verwendet werden, bilden schließlich die Gewohnheit des Kindes eines gesunden Lebensstils.

Wir können mit Zuversicht sagen, dass kein einziges, selbst das beste Körperkultur- und Gesundheitsprogramm in der Lage sein wird, volle Ergebnisse zu erzielen, wenn es nicht in Zusammenarbeit mit der Familie durchgeführt wird.

Bei der Organisation eines einzigen gesundheitsfördernden Raums für vorschulische Bildungseinrichtungen und Familien nutzen wir verschiedene Arbeitsformen: offene Klassen mit Kindern für Eltern; pädagogische Gespräche mit Eltern - allgemeine und Gruppenelterntreffen; Konsultationen; Unterricht unter Beteiligung der Eltern; gemeinsame Freizeitaktivitäten auf der Grundlage des Zilant-Sportkomplexes, einer Ausstellung von Kinderwerken, die zusammen mit ihren Eltern erstellt wurden; Tage der offenen Tür; Beteiligung der Eltern an der Vorbereitung und Durchführung von Ferien, sportlichen Aktivitäten; gemeinsame Schaffung einer fächerentwickelnden Umgebung; Arbeit mit dem Elternausschuss der Gruppe, Befragung.

Visual macht Eltern mit dem Leben der Gruppe, mit der Konvention über die Rechte des Kindes, mit den altersbedingten physiologischen Merkmalen von Kindern vertraut. Informationen werden häufig in Elternecken, in Schiebeordnern („Gesundheitstools“, „Großmutters Rezepte“, „Wenn Sie gesund sein wollen, zügeln Sie sich!“, „Richtige Ernährung“ usw.) verwendet.

Die in der vorschulischen Bildungseinrichtung durchgeführte Körperkultur- und Gesundheitsarbeit ermöglicht es den Eltern daher, sich während des gesamten Aufenthalts in einer vorschulischen Einrichtung gemeinsam für die Gesunderhaltung des Körpers des Kindes einzusetzen.

Der Einsatz gesundheitsschonender pädagogischer Technologien in der Arbeit erhöht die Effektivität des Bildungsprozesses, bildet Wertorientierungen bei Lehrern und Eltern, die auf die Erhaltung und Stärkung der Gesundheit der Schüler abzielen, und das Kind hat eine starke Motivation für einen gesunden Lebensstil.

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Der Einsatz gesundheitssparender Technologien in vorschulischen Bildungseinrichtungen

Oberlehrer GBDOU Kindergarten Nr. 70

Kirovsky Bezirk von St. Petersburg

Vasilyeva N.V.

Heutzutage legen Vorschuleinrichtungen großen Wert auf gesundheitssparende Technologien, die darauf abzielen, die wichtigste Aufgabe der Vorschulerziehung zu lösen - die Gesundheit von Kindern zu erhalten, zu erhalten und zu bereichern. Darüber hinaus besteht eine ernsthafte Aufgabe darin, ein möglichst hohes Maß an wirklicher Gesundheit von Kindergartenschülern zu gewährleisten, die Erziehung einer valeologischen Kultur, um eine bewusste Einstellung des Kindes zur Gesundheit und zum Leben sowohl seiner eigenen als auch anderer Menschen zu bilden. Bis heute haben führende Psychologen, Pädagogen und Mediziner viele verschiedene gesundheitserhaltende Methoden entwickelt, die in mehrere separate Gruppen eingeteilt werden können. Dies sind medizinisch-präventive und sport- und gesundheitsfördernde Technologien, gesundheitsschonende Technologien für Vorschullehrer, Technologien zur Gewährleistung des sozialen und psychischen Wohlbefindens von Schülern, valeologische Erziehung von Kindern und Eltern. All diese Technologien zielen in erster Linie darauf ab, körperlich und psychisch gesunde Kinder großzuziehen.

Moderne gesundheitsschützende Technologien, die im System der Vorschulerziehung verwendet werden, spiegeln zwei Linien der gesundheitsfördernden Arbeit wider: Kinder an die Körperkultur heranführen

die Nutzung sich entwickelnder Formen der Freizeitarbeit.

Prinzipien gesundheitssparender Technologien in der Vorschulerziehung:

In Bezug auf das Kind die Gewährleistung eines hohen Maßes an wirklicher Gesundheit für einen Kindergartenschüler und die Pflege einer valeologischen Kultur als eine Kombination aus einer bewussten Einstellung eines Kindes zur menschlichen Gesundheit und zum Leben, dem Wissen über die Gesundheit und der Fähigkeit, sie zu schützen, zu erhalten und zu erhalten, Valeologische Kompetenz, die es einem Vorschulkind ermöglicht, die Probleme einer gesunden Lebensweise und eines sicheren Verhaltens selbstständig und effektiv zu lösen, Aufgaben im Zusammenhang mit der Bereitstellung elementarer medizinischer, psychologischer Selbsthilfe und Unterstützung.

In Bezug auf Erwachsene – Förderung der Bildung einer Kultur der Gesundheit, einschließlich einer Kultur der professionellen Gesundheit von Vorschulerziehern und der valeologischen Erziehung der Eltern.

Erwachsene sind immer dafür verantwortlich, was mit Kindern in ihrer Obhut passiert. Dies gilt auch für die Gesundheit von Kindern. Im Kindergarten verbringen Kinder unter der „Aufsicht“ von Lehrern einen erheblichen Teil ihrer Zeit, und ihnen nicht zu helfen, ihre Gesundheit zu erhalten, wäre ein Ausdruck von Gefühllosigkeit und Unprofessionalität.

Um diese Prinzipien umzusetzen, ist ein Komplex wirksamer therapeutischer und präventiver Maßnahmen erforderlich, ein System zuverlässiger Mittel zur Korrektur der psychophysischen Entwicklung während der gesamten Vorschulkindheit.

Aus der Sicht moderner Pädagogik ist die gemeinsame schöpferische Aktivität von Kindern und ErzieherInnen die innere Grundlage für die Einheit von Körperlichem und Geistigem im kindlichen Leben.

Die Prinzipien, die der Bildung der Einheit zugrunde liegen, sind:

Das Prinzip der Entwicklung der schöpferischen Phantasie ist eine innere Bedingung für gesundheitsfördernde Arbeit, hier erscheint das Kind bedingt als Objekt bestimmter pädagogischer und medizinischer Einflüsse. Und wie Statistiken gezeigt haben, ist es dank der Einbeziehung der kindlichen Vorstellungskraft möglich, bedeutende Ergebnisse bei der Vorbeugung und Behandlung einer Reihe von Krankheiten zu erzielen: akute Atemwegsinfektionen, Diathese, Anuresis, bestimmte Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems und des Magen-Darm-Trakts Trakt;

das Prinzip der Bildung sinnvoller motorischer Fähigkeiten - Bewegung kann nur dann willkürlich und kontrolliert werden, wenn sie sinnvoll und fühlbar ist. Das Kind muss lernen, seinen Körper zu hören, zu verstehen, zu respektieren und zu lieben;

das Prinzip der Schaffung und Festigung eines ganzheitlichen positiven psychosomatischen Zustands in verschiedenen Tätigkeitsarten, der durch multifunktional sich entwickelnde Formen gesundheitserhaltender Arbeit verwirklicht wird;

das Prinzip, bei Kindern die Fähigkeit zu entwickeln, sich einzufühlen und sich einzubringen.

Es gibt auch drei Gruppen von gesundheitssparenden Technologien:

1. Technologien zur Erhaltung und Förderung der Gesundheit: Dehnung, Rhythmoplastik, Dynamische Pausen, Outdoor- und Sportspiele, Entspannung, Ästhetische Techniken, Fingergymnastik, Augengymnastik, Atemgymnastik, Kräftigungsgymnastik, Korrekturgymnastik, Orthopädische Gymnastik.

2. Technologien zur Vermittlung eines gesunden Lebensstils: Sportunterricht, Problemspiel (Spieltraining und Spieltherapie, Kommunikationsspiele, Gespräche aus der Gesundheitsreihe, Selbstmassage, Punktselbstmassage, Biofeedback (BFB).

3. Korrekturtechnologien: Kunsttherapie, Musikbeeinflussungstechnologien, Märchentherapie, Farbbeeinflussungstechnologien, Verhaltenskorrekturtechnologien, Psychogymnastik, phonetische und sprachtherapeutische Rhythmik.

Es ist sehr wichtig, dass jede der oben genannten Technologien eine gesundheitsfördernde Ausrichtung hat, und die gesundheitserhaltenden Aktivitäten, die in dem Komplex verwendet werden, würden schließlich beim Kind eine starke Motivation für einen gesunden Lebensstil, eine vollständige und unkomplizierte Entwicklung bilden.

Warum ist es notwendig, gesundheitsschonende Technologien im modernen Bildungsumfeld anzuwenden?

Das Vorschulalter gilt vernünftigerweise als die wichtigste Zeit im Prozess der Persönlichkeitsbildung einer Person. In diesem Alter entwickeln sich verschiedene Fähigkeiten intensiver, moralische Qualitäten werden geformt, Charaktereigenschaften werden entwickelt. In dieser Altersperiode werden die Grundlagen für die Gesundheit und die Entwicklung körperlicher Qualitäten gelegt und gestärkt, die für die effektive Teilnahme des Kindes an verschiedenen Formen körperlicher Aktivität erforderlich sind, was wiederum Bedingungen für die aktive und gezielte Bildung und Entwicklung der geistigen Funktionen und intellektuellen Fähigkeiten eines Vorschulkindes. Aus diesem Grund kann der Einsatz gesundheitssparender Technologien in der Arbeit von Vorschulerziehungseinrichtungen die Effektivität des Bildungsprozesses erhöhen, bei Lehrern und Eltern Wertorientierungen bilden, die auf die Erhaltung und Stärkung der Gesundheit von Kindern abzielen.

Eine Analyse des Gesundheitszustands von Vorschulkindern zeigt, dass in den letzten zehn Jahren die Zahl der absolut gesunden Kinder von 23 auf 15 % zurückgegangen ist und die Zahl der Kinder mit chronischen Erkrankungen von 16 auf 17,3 % gestiegen ist. Im Durchschnitt hat jedes Vorschulkind in Russland mindestens zwei Krankheiten pro Jahr. Etwa 20-27 % der Kinder gehören zur Kategorie der häufig und langzeitkranken. Fast 90% der Kinder im Vorschulalter haben Standardabweichungen in der Struktur des Bewegungsapparates - eine Verletzung der Körperhaltung, Plattfüße, unausgeglichener Muskeltonus, Schwäche der Bauchmuskulatur, nicht optimales Verhältnis von statischen und dynamischen Bewegungen. Neurotische Manifestationen werden bei 20-30% der Kinder im Vorschulalter beobachtet. Prognosen zufolge sind 85 % dieser Kinder potenzielle Patienten mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Etwa 50% der Kinder benötigen eine Psychokorrektur und sind durch schwere psychische Belastungen gekennzeichnet. Die überwiegende Mehrheit der Kinder ab dem Vorschulalter leidet unter Bewegungsmangel und verminderter Immunität. Ihre Muskelbelastung nimmt aus objektiven Gründen ab: Kinder haben praktisch keine Möglichkeit, beim Gehen im Freien Spiele zu spielen, und einige Eltern lieben die intellektuelle Entwicklung ihrer Kinder (Computerspiele, Teilnahme an verschiedenen Kreisen) übermäßig.

Es ist unbestreitbar, dass die Hauptaufgabe des Kindergartens darin besteht, das Kind auf ein unabhängiges Leben vorzubereiten, ihm die dafür erforderlichen Fähigkeiten und Fertigkeiten zu vermitteln und bestimmte Gewohnheiten zu pflegen. Aber kann jeder beruflich ausgebildete Lehrer, eben ein erwachsener Verantwortlicher, über den ungünstigen Gesundheitszustand seiner Schüler, seine fortschreitende Verschlechterung gelassen sein? Eine der Antworten auf diese Frage war die Forderung nach gesundheitsschonenden Bildungstechnologien durch Lehrer einer Bildungseinrichtung.

Gesundheitsschonende Technologien in der Vorschulerziehung sind daher Technologien, die darauf abzielen, die vorrangige Aufgabe der modernen Vorschulerziehung zu lösen - die Aufgabe, die Gesundheit der Subjekte des pädagogischen Prozesses im Kindergarten zu erhalten, zu erhalten und zu bereichern: Kinder, Lehrer und Eltern.

Das Ziel von gesundheitssparenden Technologien in der Vorschulerziehung in Bezug auf ein Kind ist es, ein hohes Maß an wirklicher Gesundheit für einen Kindergartenschüler und die Erziehung einer valeologischen Kultur als eine Kombination aus einer bewussten Einstellung eines Kindes zur menschlichen Gesundheit und zum Leben zu gewährleisten Wissen über die Gesundheit und die Fähigkeit, sie zu schützen, zu erhalten und zu erhalten, valeologische Kompetenz, die es einem Vorschulkind ermöglicht, die Probleme einer gesunden Lebensweise und eines sicheren Verhaltens selbstständig und effektiv zu lösen, Aufgaben im Zusammenhang mit der Bereitstellung elementarer medizinischer, psychologischer Selbsthilfe und Unterstützung. In Bezug auf Erwachsene – Förderung der Bildung einer Kultur der Gesundheit, einschließlich einer Kultur der professionellen Gesundheit von Vorschullehrern und der valeologischen Erziehung der Eltern.

Die Aufgaben der Gesundheitsdienstleister sind:

1. Erhaltung und Stärkung der kindlichen Gesundheit durch integrierten und systematischen Einsatz der für den Kindergarten zur Verfügung stehenden Sportunterrichtsmittel, Optimierung der Außenmotorik.

2. Sicherstellung der aktiven Position von Kindern im Prozess des Wissenserwerbs über einen gesunden Lebensstil.

3. Konstruktive Partnerschaft der Familie, des Lehrpersonals und der Kinder selbst zur Stärkung ihrer Gesundheit, Entfaltung ihres kreativen Potenzials.

Arten von gesundheitssparenden Technologien:

Arten von gesundheitssparenden Technologien in der Vorschulerziehung - Klassifizierung von gesundheitssparenden Technologien nach der Dominanz der zu lösenden Ziele und Aufgaben sowie der führenden Mittel zur Gesundheitserhaltung und Gesundheitsbereicherung von Fächern des pädagogischen Prozesses im Kindergarten.

Medizin- und Präventivtechnik

Medizinische und präventive Aktivitäten gewährleisten die Erhaltung und Verbesserung der Gesundheit von Kindern unter Anleitung des medizinischen Personals der vorschulischen Bildungseinrichtung gemäß den medizinischen Anforderungen und Standards mit medizinischen Mitteln.

Die Ziele dieser Aktivität:

Organisation des Monitorings der Kindergesundheit und Entwicklung von Empfehlungen zur Optimierung der Kindergesundheit;

Organisation und Kontrolle von Kinderernährung, körperlicher Entwicklung, Abhärtung;

Organisation von vorbeugenden Maßnahmen, die zur Widerstandsfähigkeit des kindlichen Körpers beitragen (z. B. Impfungen, Gurgeln mit entzündungshemmenden Kräutern, schonende Ernährung während der Anpassungsphase usw.).

Organisation der Kontrolle und Unterstützung bei der Sicherstellung der Anforderungen der sanitären und epidemiologischen Standards - San PiNov

Organisation einer gesundheitsschonenden Umgebung in einer vorschulischen Bildungseinrichtung.

Die Überwachung des Gesundheitszustands und der körperlichen Entwicklung der Kinder erfolgt durch medizinisches Personal des Kindergartens. Alle Arbeiten zur Bewegungserziehung von Kindern in der vorschulischen Bildungseinrichtung basieren auf ihrer körperlichen Fitness und bestehenden Abweichungen im Gesundheitszustand. Zu diesem Zweck erstellt der Arzt der Vorschuleinrichtung auf der Grundlage individueller Krankenakten ein zusammenfassendes Schema für jede Altersgruppe, das Pädagogen und medizinischem Personal hilft, sich ein klares Bild vom Gesundheitszustand der Kinder der gesamten Gruppe zu machen und jedes Kind einzeln. Dieses Analyseschema und konkrete Empfehlungen werden in die Gruppe „Gesundheitsjournal“ – „Individueller Weg des Kindes“ – eingetragen, damit jede Lehrkraft den Sportunterricht und die Gesundheitsarbeit entsprechend den Merkmalen der kindlichen Gesundheit plant.

Körperkultur und Gesundheitstechnologie

Körperkultur und gesundheitsfördernde Aktivitäten zielen auf die körperliche Entwicklung und Stärkung der kindlichen Gesundheit ab.

Die Ziele dieser Aktivität:

Entwicklung körperlicher Qualitäten;

Kontrolle der körperlichen Aktivität und Bildung der Körperkultur von Vorschulkindern,

Bildung einer korrekten Körperhaltung, Vorbeugung von Erkrankungen des Bewegungsapparates;

Kultivieren Sie die Gewohnheit der täglichen körperlichen Aktivität;

Erholung durch Härtung. Sportliche und gesundheitsfördernde Aktivitäten werden von einem Sportlehrer im Sportunterricht sowie von Lehrern durchgeführt - in Form verschiedener Gymnastik, Sportunterrichtsprotokolle, dynamischer Pausen usw.;

Technologien zur Gewährleistung des sozialpsychologischen Wohlbefindens des Kindes

Die Aufgabe dieser Aktivität besteht darin, emotionales Wohlbefinden und positives psychisches Wohlbefinden des Kindes bei der Kommunikation mit Gleichaltrigen und Erwachsenen im Kindergarten und in der Familie sicherzustellen. Gewährleistung des sozialen und emotionalen Wohlbefindens eines Vorschulkindes, da die emotionale Stimmung, das geistige Wohlbefinden und die fröhliche Stimmung von Kindern für ihre Gesundheit wichtig sind. Der „Begleitende Dienst“ orientiert sich in seiner Tätigkeit an der Verordnung über den ärztlichen, psychologischen und pädagogischen Dienst und verfolgt das Ziel, in einer vorschulischen Einrichtung ein ganzheitliches System zu schaffen, das optimale Bedingungen für die Entwicklung der Kinder unter Berücksichtigung von Alter und individuellen Besonderheiten bietet , der Zustand der somatischen und psychischen Gesundheit. In diesem System wirken diagnostische, beratende, heilungsfördernde, behandlungs- und prophylaktische und soziale Richtungen zusammen.

Technologien der Gesundheitseinsparung und Gesundheitsanreicherung von Lehrern

Die gesamte Lebensweise des Kindes im Kindergarten, die fürsorgliche und aufmerksame Einstellung der Erwachsenen zu ihm, das hohe Verantwortungsbewusstsein des gesamten Teams für jeden Schüler beeinflussen die Verbesserung der Gesundheit der Kinder, ihre günstige körperliche Entwicklung. Daher wird in unserer vorschulischen Bildungseinrichtung viel Wert auf die Auswahl und Einteilung des Personals in Gruppen unter Berücksichtigung ihrer geschäftlichen Qualitäten, Erfahrungen und psychologischen Verträglichkeit gelegt. In Anbetracht dessen, dass die Ergebnisse der körperlichen Entwicklung in erster Linie von der beruflichen Ausbildung der Lehrer und ihrem pädagogischen Wissen abhängen, wurde ein System umfassender methodischer Arbeit zur Verbesserung der Fähigkeiten entwickelt.

Wenn ein Kind krank wird, wird es zu einem gewöhnlichen Unglück. Der zerbrechliche Organismus bekämpft die Krankheit, und wir versuchen mit aller Kraft, dem Kind zu helfen: Wir untersuchen es mit den besten Ärzten, geben ihm teure Medikamente. Aber nicht umsonst gibt es viele verschiedene nicht-medikamentöse Methoden zur Beeinflussung des Körpers, um ihn zu verbessern und zu unterstützen, die auf der Grundlage eines Kindergartens unter Anleitung von Erziehern, einem Sportlehrer und medizinischen Mitarbeitern geschaffen werden können .

Diese Präsentation stellt praktische und effektive Methoden zur Erhaltung der Gesundheit von Vorschulkindern vor, beschreibt eine Vielzahl von Methoden zur nicht traditionellen Gesundheitsverbesserung, die in einer Vorschuleinrichtung eingesetzt werden können, um Erkältungen und chronischen Krankheiten vorzubeugen und einen gesunden Lebensstil zu fördern.

Für Kinder im Vorschulalter mit Abweichungen im Gesundheitszustand ist es äußerst wichtig, alle Behandlungsmomente gemäß den bestehenden Hygieneempfehlungen strikt einzuhalten, da sie dringend ausreichend Schlaf, Regulierung von geistigem und körperlichem Stress und gute Erholung benötigen. Daher müssen bei der Durchführung von gesundheitsfördernden Verhärtungen und medizinischen Eingriffen, die bestimmte Zeitkosten erfordern, Maßnahmen ergriffen werden, damit das tägliche Regime nicht verletzt wird - die Dauer der Spaziergänge, der Tagesschlaf, die für Spiele vorgesehene Zeit, unabhängige Aktivitäten oder Mahlzeiten werden nicht gekürzt. Dies wird durch die rationale Organisation des gesamten Heilungsprozesses erleichtert, einschließlich der Reihenfolge, Kombination von Eingriffen, der Dauer ihrer Durchführung sowie einer guten Vorbereitung auf die Eingriffe der Kinder selbst.

Während des Spaziergangs können Sie 2-3 Spiele mit unterschiedlichem Mobilitätsgrad spielen, einfache Geschichtenspiele, Kindern die Möglichkeit geben, alleine zu spielen. Alle beim Spaziergang ausgeführten Arbeiten, der Inhalt der Aktivitäten der Kinder in der Luft, die Intensität ihrer motorischen Aktivität müssen mit den Wetterbedingungen, der Jahreszeit und der Lufttemperatur korreliert werden.

Im Prozess der Heilung von Kindern ist es notwendig, ihnen eine bewusste Einstellung zu ihrer Gesundheit zu geben, ihnen beizubringen, die Bedeutung und den Nutzen einer guten Gesundheit zu verstehen, die es ihnen ermöglicht, an gemeinsamen Spielen, Unterhaltungen, Ausflügen und Ausflügen teilzunehmen. Es ist auch wichtig, die Entwicklung persönlicher Hygienefähigkeiten bei Kindern ständig zu stimulieren und ihre strikte Umsetzung zu überwachen.

Es muss sichergestellt werden, dass Kinder verstehen, dass das Kennen und Befolgen der Regeln der persönlichen Hygiene ihnen hilft, ihre Gesundheit zu erhalten, ihnen die Teilnahme an einer Vielzahl von Aktivitäten zu ermöglichen, soziale Kontakte und ihre Stimmung zu verbessern.

RICHTLINIEN DER ARBEIT FÜR DIE GESUNDHEIT VON KINDERN IN DOE

ERSTE Richtung - komplexe Diagnostik und Untersuchung des Gesundheitszustands von Kindern durch Spezialisten:

• untersuchung von Kindern durch medizinisches Personal der vorschulischen Bildungseinrichtung;
• Untersuchung von Kindern durch Spezialisten der Kinderpoliklinik;
• Diagnose der Sprach- und außersprachlichen Atmung durch einen Logopäden einer vorschulischen Bildungseinrichtung;
• Erkennen von Verletzungen der Motorik, Bewegungskoordination im Gespräch mit den Eltern und direkt im Unterricht im Kindergarten;
• Diagnose der allgemeinen körperlichen Vorbereitung von Kindern zu Beginn und am Ende des Jahres gemäß den Standards.

Die ZWEITE Richtung umfasst die rationale Organisation der motorischen Aktivität von Kindern:

• Morgengymnastik;
• Sportunterricht (traditionell, Training, Wettkampfunterricht integriert mit anderen Aktivitäten, Ferien und Unterhaltung);
• Unterricht mit Mini-Simulatoren;
• Rhythmus;
• Gymnastik nach dem Schlafen;
• tägliche Gehroutine;
• Schaffung der notwendigen Entwicklungsumgebung;
• strikte Einhaltung des Motorregimes und des Tagesregimes;
• Durchführung von Sportunterricht, Spielen mit Bewegungen in freier Aktivität;
• Musikstunden;
• Klassen zur Bildung eines gesunden Lebensstils.

Die DRITTE Richtung definiert das System der effektiven Abhärtung in Stufen: von sanfter zu intensiverer Wirkung unter Berücksichtigung der individuellen Eigenschaften von Kindern. In diesem Fall wird eine Reihe von Verfahren verwendet:

• barfuß;
• Waschen;
• Barfußlaufen auf den „Wegen der Gesundheit“ (Verhärtung, Elemente der Reflexzonenmassage, Vorbeugung von Plattfüßen);
• Luftbäder in leichter Kleidung;
• Outdoor-Gymnastik in der warmen Jahreszeit.

Die VIERTE Richtung ist mit der Durchführung medizinischer und präventiver Arbeit verbunden. In seinem Rahmen werden folgende Aktivitäten durchgeführt:

• ständige Haltungskontrolle;
• Atemkontrolle im Sportunterricht;
• Auswahl der Möbel entsprechend dem Wachstum der Kinder;
• prophylaktischer Einsatz von Immunmodulatoren: Oxolinsalbe für die Nase;
• ausgewogene Ernährung;
• Influenza-Impfung;
• Konsum von Phytonziden (Knoblauch und Zwiebel);
• die Verwendung von Säften und Früchten;
• Verwendung von Luftreinigern;
• Physiotherapie;
• Inhalation;
• Quarzisierung von Gruppen;
• Einnahme von Multivitaminen;
• Massage.

Die FÜNFTE Richtung ist die Anwendung von praktisch erprobten und anerkannten Methoden der nicht-traditionellen Rehabilitation von Kindern:

• Finger- und Artikulationsgymnastik empfohlen für den Einsatz in vorschulischen Bildungseinrichtungen;
• Atem- und Klanggymnastik nach A. Strelnikova;
• Psychogymnastik nach der Methode von M. Chistyakova;
• Aromatherapie;
• Spielmassage von A. Umanskaya.

Die SECHSTE Richtung gilt als Komplex psychohygienischer Maßnahmen:

• Psychodiagnostik;
• Elemente des Selbsttrainings und der Entspannung;
• Elemente der Musiktherapie;
• Einzel- und Untergruppenunterricht im Raum der psychologischen Entladung, der darauf abzielt, kognitive Prozesse und die emotionale Sphäre zu korrigieren;
• Gewährleistung eines günstigen psychologischen Klimas in der vorschulischen Bildungseinrichtung.

Die SIEBTE Richtung ist Rehabilitations- und Korrekturarbeit:

• Korrekturarbeit bei Kindern mit Plattfüßen und Neigung zu Plattfüßen, mit schlecht geformtem Fuß;
• individuelle Arbeit mit Kindern, die in den Hauptbewegungsarten zurückbleiben;
• Korrektur der psycho-emotionalen Sphäre;
• Einzelarbeit im Fitnessstudio und auf einem Spaziergang, durchgeführt von einem Sportlehrer;
• Einzelarbeit in der Gruppe und auf einem Spaziergang, durchgeführt von Gruppenpädagogen.

Die ACHTE Richtung ist Beratungs- und Informationsarbeit:

• Beratung aller am Bildungsprozess Beteiligten, Eltern von Schülern in Fragen der Gesunderhaltung und vorbeugenden Maßnahmen für Vorschulkinder;
• offene Screenings und Vorführungen mit gesundheitsfördernden Technologien;
• aktive Beteiligung der Eltern an der Sport- und Gesundheitsarbeit der vorschulischen Bildungseinrichtung;
• Gestaltung von Foldern, Bildschirmen, schriftlichen Beratungen, Infoständen;
• Organisation von Frage- und Antwortabenden unter Beteiligung von Mitarbeitern der vorschulischen Bildungseinrichtung, eingeladenen Experten;
• Durchführung von Unterricht mit Kindern unter Verwendung von Gesundheitstechnologien.

Gesundheitsfördernde, sanitärhygienische und vorbeugende Maßnahmen werden von einem Psychologen, medizinischen Mitarbeitern, Erziehern und einem Sportlehrer durchgeführt.

NUTZUNG VON GESUNDHEITSSCHONENDEN TECHNOLOGIEN IM TAGMODUS

Morgengymnastik:

Atemgymnastik A. Strelnikova;

Fingergymnastik;

Allgemeine Entwicklungsübungen;

Tanzübungen;

Verwendung von Übungselementen aus verschiedenen Gesundheitssystemen: Aerobic, Formgebung usw.

Vor dem Unterricht:

Akupressur, Anti-Stress-Massage, intelligente Massage.

Sportunterricht im Unterricht:

- Atemübungen;

Fingergymnastik.

Morgenspaziergang:

Atemübungen einschließlich Muskelübungen;

Rehabilitation Gehen, Laufen.

Vor dem Schlaf:

Entspannung, Selbstregulierung.

Nach dem Schlafen:

Erwachende Gymnastik;

Atemübungen;

Fingergymnastik;

Gehen mit nicht standardmäßiger Körperkulturausrüstung (Vorbeugung von Plattfüßen, Korrektur (Vorbeugung) der Körperhaltung, Skoliose).

Vor dem Abendessen:

Massage zur Vorbeugung von Erkältungen;

Sportunterricht - 2 mal pro Woche;

Rhythmische Gymnastik - einmal pro Woche.

SPIELMASSAGE

Beinhaltet mehrere Arten von Massagen.

Verhärtender Atem.Diese Art der Verhärtung stärkt die gesamten Atemwege. Seine Essenz liegt in der Umsetzung einer Reihe von Spielübungen mit der Nase. Empfohlen für jüngere Kinder, kann aber auch bei älteren Kindern verwendet werden. Es wird 2-3 mal täglich durchgeführt.

- "Suche und zeige die Nase";

- „Helfen Sie der Nase, sich auf einen Spaziergang vorzubereiten“ (Reinigen der Nase mit einer Serviette oder einem Taschentuch).

- "Die Nase läuft" - durch die Nase ein- und ausatmen.

- „Die Nase verwöhnt“ – mit Widerstand durch die Nase einatmen.

- "Die Nase riecht einen angenehmen Geruch" - 10 Atemzüge und Ausatmungen abwechselnd durch das rechte und linke Nasenloch.

- "Die Nase singt ein Lied" - beim Ausatmen mit dem Zeigefinger auf die Nasenflügel tippen und "ba - bo - bu" sagen.

- "Nase aufwärmen" - die Nase mit den Zeigefingern massieren.

Handmassage. Durch intensive Einwirkung auf die Fingerkuppen wird die Durchblutung der Hände angeregt. Dies fördert die psycho-emotionale Stabilität und die körperliche Gesundheit, erhöht die funktionelle Aktivität des Gehirns und strafft den gesamten Körper.

Ohrmassage. Diese Art der Verhärtung basiert auf der Stimulation biologisch aktiver Punkte, die sich an der Ohrmuschel befinden und reflexartig mit fast allen Organen des Körpers verbunden sind. Die Massage dieser Punkte ist besonders nützlich, um die Funktion der Atemwege zu verbessern und den Körper vor Erkältungen zu schützen. Es ist für Kinder jeden Alters zugänglich. Es wird empfohlen, 2-3 mal täglich in Form eines Spiels durchzuführen.

- "Wir werden die Ohren finden und zeigen";

- "Klopf ihm die Ohren";

- "Pull the ears" - Ziehen an den Ohrläppchen;

- "Lasst uns den Tragus drehen";

- "Wir reiben uns die Ohren."

Verhärtende Sohlenmassage.Diese Art der Massage wird für Kinder im mittleren und höheren Vorschulalter empfohlen. Es basiert auf der Stimulation aktiver Punkte an den Fußsohlen. Tägliche Fußmassage.

KOMPLEXE DER KORREKTUR KÖRPERLICHEN MINUTEN FÜR KINDER MIT SEHBEHINDERUNG

1. "Regen"

Der erste Tropfen fiel – Tropfen!(Von oben zeigt

seine Flugbahn)

Und der zweite kam angerannt - Mütze!

Wir haben in den Himmel geschaut(Nachschlagen).

Tröpfchen von Tropftropfen sangen.

Nasse Gesichter,

Wir wischen sie ab. (Gesicht mit den Händen abwischen.)

Schuhe, schau(Zeigen Sie die Hände nach unten und

Sie wurden nass. Aufpassen.)

Lassen Sie uns gemeinsam unsere Schultern bewegen(Schulterbewegungen.)

Und alle Tropfen abschütteln.

Lauf weg vom Regen

Setzen wir uns unter einen Busch.(Sie setzen sich.)

2. „Laden“

Und jetzt ist alles in Ordnung

Lass uns aufstehen und aufladen.(Aufstehen, Hände am Gürtel.)

Hände an den Seiten - gebeugt,(Führen Sie diese Bewegungen aus.)

Auferstanden - winkte,

Versteckt hinter ihrem Rücken

Zurück geschaut:

Über die rechte Schulter

Durch die Linke.

Sie setzten sich zusammen - sie berührten ihre Fersen,

Auf Zehenspitzen aufgestanden

Nimm deine Hände runter.

3. "Flugzeug"

Ein Flugzeug fliegt,

Ich bin mit ihm abgehauen.(Nach oben schauen und wischen

hinter einem vorbeifliegenden Flugzeug.)

Der rechte Flügel hat weggenommen -

Sah. (Hände abwechselnd hochlegen

Der linke Flügel nahm -und folge mit einem Blick.)

Ich schaute.

Ich starte den Motor

Und ich schaue genau hin.vor der Brust und Spur

suchen.)

Ich stehe auf, ich fliege auf.(Stell dich auf die Zehen und führe es aus

Ich möchte nicht zurückkehren.fliegende Bewegung.)

4. "Käfer"

Ein Käfer flog in unsere Gruppe,(Mit dem Finger drohen.)

Er summte und sang: „zh-zh-zh“.

Hier flog er nach rechts,(Richtung mit Hand angeben und

Alle schauten nach rechts. und folge mit einem Blick.)

Hier flog er nach links.

Alle schauten nach links.

Der Käfer will auf der Nase sitzen,(Die rechte Hand zeigt die Richtung an

Lassen wir ihn nicht sitzen.Bewegung zur Nase von der Seite.)

Unser Käfer ist gelandet.(Richtung nach unten

und hocken.)

Gesummt und gelandet.(Machen Sie eine Drehbewegung

W-w-w-w-w-w. Hände wie ein Kreisel und aufstehen.)

Käfer, hier ist die rechte Handfläche,

Sitzen Sie eine Weile.(Abwechselnd ihre Hände ausstrecken

Käfer, hier ist die linke Handfläche,und sieh sie dir an.)

Sitzen Sie eine Weile.

Der Käfer flog auf(Hände hoch und schauen.)

Und saß an der Decke.

Wir haben uns auf die Zehenspitzen gestellt(Stell dich auf die Zehenspitzen

und strecken die Arme nach oben.)

Lass uns zusammen klatschen (über den Kopf klatschen.)

Klatsch Klatsch klatsch,(Ahmt den Flug eines Käfers nach und

Damit er fliegen kann.Sie sitzen auf Stühlen.)

W-w-w-w-w.

5. „Spaziergang im Winterwald“

Wir kamen in den Winterwald.(geht durchs Zimmer.)

Wie viele Wunder gibt es hier!(Hände schütteln.)

Rechts steht eine Birke im Pelzmantel,(Die Hände werden zur angezeigten Seite genommen

Links schaut uns der Baum an. und schau.)

Schneeflocken drehen sich am Himmel.(Bewegung "Taschenlampen" und nach oben schauen.)

Sie legen sich schön auf den Boden.(Sie setzen sich.)

Hier ist der Hase gesprungen(Springen.)

Er lief vor dem Fuchs davon.

Dies ist ein grauer Wolf, der umherstreift(Hände am Gürtel, kippt zur Seite.)

Er sucht nach Beute.

Wir verstecken uns jetzt alle(Sie setzen sich und verstecken sich.)

Dann findet er uns nicht!

Nur der Bär schläft in der Höhle(Imitiere den Schlaf.)

So schläft es den ganzen Winter.

Die Schneemänner fliegen

Wie schön sie sind! (Vogelflug nachahmen.)

Schönheit und Ruhe im Wald(Spreizen Sie die Hände zu den Seiten.)

Und es ist Zeit für uns, nach Hause zu gehen.(Sie setzen sich auf ihre Plätze.)

WIE WIR AUFWACHEN

Es ist sehr wichtig, dass Sie jeden Morgen mit positiven Emotionen und guter Laune beginnen. Wachen Sie mit dem Gedanken auf, dass der Tag Ihnen Glück bringen wird. Setze dich für das Gute ein. Die mentale Einstellung am Morgen wird Ihnen helfen, auftretende Hindernisse zu überwinden und Trauer zu überleben. Lernen Sie, mit Ihren Handlungen und Gefühlen umzugehen. Dies wird Ihnen helfen, Ihre Vitalität und Gesundheit zu erhalten. Fixieren Sie die morgendliche psychische Stimmung, sagen Sie mit einem Lächeln: „Guten Morgen“ zu sich selbst, Ihrer Familie und Ihren Freunden, begrüßen Sie Kinder, Eltern, Mitarbeiter mit einem Lächeln. Ein Lächeln ist der Schlüssel zu guter Laune. Und die Stimmung wird bekanntlich übertragen. Also lasst uns einander nur gute Laune schicken.

Konzentrieren Sie Ihre ganze Kraft, um Probleme zu lösen und Schwierigkeiten zu überwinden. Verwenden Sie folgende Formen der Selbsthypnose: „Ich kann freundlich, geduldig, nett … sein“, „Ich bin gut gelaunt“, „Auch wenn es gar nicht so einfach ist, ich halte das aus“, „Es muss gehen “, „Erliegen Sie nicht der Schwäche“, „Alles wird gut“, „Alles wird sich zum Besseren wenden.“ Wünsche allen "Gut, Liebe und Harmonie".

Sie sind also aufgewacht, haben Ihre Gedanken auf positive Emotionen eingestellt und gelächelt.

Legen Sie sich auf den Rücken, reiben Sie Ihre Handflächen, streichen Sie Ihre Hände von den Händen nach oben, reiben Sie Ihre Ohren mit Ihren Handflächen, als ob Sie Ihr Gesicht waschen würden, streichen Sie Ihren Bauch in einer kreisförmigen Bewegung im Uhrzeigersinn. Sie werden spüren, wie Ihr Körper allmählich erwacht, jede Zelle mit Lebendigkeit und Frische erfüllt wird.

Entfernen Sie nun das Kissen und strecken Sie sich gut auf den Rücken. Strecken Sie die Arme hinter dem Kopf und die Beine abwechselnd nach vorne. Entspannen Sie sich und strecken Sie beide Beine zusammen. Wiederholen Sie jede Übung 3-5 Mal.

Die Atmung erfolgt ruhig, freiwillig, durch die Nase, die Einatmung ist kürzer als die Ausatmung. Nippen erweckt den Körper, normalisiert die Durchblutung, lindert Lethargie, Schläfrigkeit.

GYMNASTIK DES ERWACHENS

1. Ruhig einatmen, mit vollem Atemzug ausatmen.

2. Wackeln Sie mit Ihren Fingern und Zehen.

3. Ballen Sie Ihre Finger zu Fäusten.

4. Beugen Sie Ihre Arme an den Ellbogen und heben Sie sie über Ihren Kopf und verbinden Sie sie zu einem Schloss.

5. Dehnen Sie sich gut mit Ihrem ganzen Körper und verursachen Sie ein künstliches Gähnen.

6. Senken Sie Ihre Arme.

7. Reiben Sie Ihre Handflächen, bis sie warm sind.

8. "Waschen" Sie Ihr Gesicht, Hals mit warmen Handflächen.

9. Ziehen Sie das rechte Bein mit Ferse, Zehe zu sich heran.

10. Ziehen Sie das linke Bein mit der Ferse, der Zehe zu sich.

11. Ziehen Sie zwei Beine zusammen.

12. Bücken.

13. Setzen Sie sich hin.

14. Verschränken Sie Ihre Hände und strecken Sie sich mit nach oben zeigenden Handflächen.

15. Wünschen Sie allen Verwandten, Freunden, Gesundheit, Freundlichkeit und Freude, gute Laune.

INTELLIGENTE MASSAGE

1. Ziehen Sie Ihre Ohren nach vorne - zurück, sogar bis 10, beginnen Sie mit offenen Augen, dann mit geschlossenen Augen.

2. Massieren Sie die Wangen mit kreisenden Bewegungen der Finger.

3. Massieren Sie Stirn und Kinn in kreisenden Bewegungen, als würden Sie Kreise zeichnen.

4. Augenlidmassage. Wir falten unsere Finger mit einer Schere und massieren die oberen und unteren Augenlider, ohne die Augen zu schließen.

5. Nasenmassage. Drücken Sie mit den Kuppen der Zeigefinger vom Nasenrücken bis zu den Nasenflügeln.

6. Kieferbewegungen von links nach rechts und umgekehrt.

ANTI-STRESS-MASSAGE

1. Fingermassage:

Wir drücken auf die Phalanx der Finger, von oben - von unten, von rechts - nach links;

Wir massieren jeden Finger in kreisenden Bewegungen und Bewegungen von oben nach unten.

2. Massieren Sie das Handgelenk in kreisenden Bewegungen.

3. Handmassage. Übungen "Hände waschen", Handflächen reiben und "Wangen wärmen".

4. Stirnmassage. Mit den Fingerspitzen von der Mitte der Stirn über Hals, Stirn, Wangen streichen und ablegen.

5. Schultermassage. Kneifen der Schultern vom Hals abwärts.

6. Nackenmassage. Mit den Zeigefingern von unten nach oben massieren und zurücksetzen.

7. Nackenmassage. Massieren Sie mit beiden Händen den Nacken von der Wirbelsäule von unten nach oben und setzen Sie ihn zurück.

8. Kopfmassage. Über den Ohren bis zum obersten Punkt, von der Stirn bis zum obersten Punkt.

9. Ohrmassage. Drücken Sie das Ohr von oben nach unten und setzen Sie es zurück.

10. Ohrmassage.

ENTSPANNUNG

Auf dem Rücken liegen. Hände am Körper entlang, Handflächen nach unten oder oben, an den Ellbogen leicht gebeugt. Schließen Sie Ihre Augen, stellen Sie sicher, dass Ihre Zähne nicht geschlossen sind und Ihre Lippen zusammengedrückt sind. Liegen Sie ruhig, aber sinken Sie allmählich in den Schlummer, wie in einem warmen Bad. Fremde Gedanken verschwinden. Nichts lenkt Sie ab, nichts stört Sie. Eine angenehm warme Brise weht über den Körper, entspannt die Muskulatur.

Die Lippenmuskulatur ist entspannt, die Mundwinkel leicht abgesenkt.

Die Wangenmuskulatur ist entspannt. Die Augenlider schließen fest. Sie wurden schwer, schwer. Die Gesichtsmuskeln sind entspannt. Du fühlst sie nicht.

Die Beinmuskulatur ist entspannt. Mit jedem Ausatmen verstärkt sich die Welle des Friedens. Du spürst deine Beine nicht. Du machst Pause.

Die Rückenmuskulatur ist entspannt. Der Rücken verbindet sich sozusagen mit der Oberfläche, auf der Sie liegen. Du spürst Leichtigkeit im ganzen Körper.

Das Herz schlägt ruhig, rhythmisch. Das Atmen ist leicht, frei. Du bist vollkommen ruhig. Vollkommener Frieden übernimmt dich. Du machst Pause. Ihre Kraft ist wiederhergestellt, jede Zelle Ihres Körpers ist voller Gesundheit.

BESONDERE HÄRTUNGSMASSNAHMEN

1. Führen Sie täglich Luftbäder in Kombination mit körperlichen Übungen durch.

2. Spülen Sie Ihren Mund nach jeder Mahlzeit mit kochendem Wasser bei Raumtemperatur aus.

3. Verwenden Sie häufig nicht-traditionelle Geräte für die Körperkultur zum Härten und zur Rehabilitation.

4. Verwenden Sie täglich rhythmische Bewegungen in den Morgenübungen.

5. Verwenden Sie dynamische, statische Atemübungen in Ihrer Arbeit.

6. Führen Sie nach dem Schlafen Bewegungen aus, um aufzuwachen.

7. Wenden Sie Akupressur an

8. Führen Sie in der Frühlings- und Winterperiode Anreicherung und Kräutermedizin ein.

LUFTHÄRTUNG

Die erste Voraussetzung für die Belüftung während der Abhärtung von Kindern in Kindertageseinrichtungen ist eine Kombination aus hygienischen Lebensbedingungen für Kinder. An erster Stelle steht die Bereitstellung sauberer Luft und eine sinnvolle Kombination aus Umgebungstemperatur und Kinderbekleidung.

Die Temperatur liegt auf dem Niveau eines Kindes von 2 bis 3 Jahren + 19 - + 20. Bei dieser Temperatur ist die Belastung durch Thermoregulationsprozesse bei einem Kind minimal. Kinder müssen in 2-Lagen-Kleidung sein:

Für Jungen: Shorts, T-Shirt, Hemd;

Für Mädchen: T-Shirt, Baumwollkleid, Strümpfe, Sandalen.

Barfußlaufen nach dem Schlafen bis zu 5 Minuten.

Die Durchlüftung erfolgt (5-7 Minuten) in Abwesenheit von Kindern, die Temperatur sollte + 18 Grad nicht unterschreiten.

Lüftungsplan

1. Am Morgen, vor der Ankunft der Kinder.

2. Vor dem Unterricht.

3. Nachdem die Kinder spazieren gegangen sind.

4. Vor dem Schlafengehen.

5. Nach dem Mittagessen.

Literatur:

1. Alyamovskaya V.G. Neue Ansätze zur Planung pädagogischer Arbeit im Kindergarten. - // Leitung der vorschulischen Bildungseinrichtung, N3, 2002, p. 21-27.
2. Sokratov N.V. Moderne Technologien zur Erhaltung und Förderung der Gesundheit von Kindern. –M.: TC Sphere, 2005
3. Zimonina V.A. Erziehung eines Vorschulkindes. Ich wachse gesund auf. M.; VLADOS, 2003-304 p.
4. Kuznetsova M.N. Das System komplexer Maßnahmen zur Verbesserung von Kindern in vorschulischen Bildungseinrichtungen. M.: ARKTI, 2002 - 64 S.
5. Morgunova O. N. Körperkultur und Gesundheitsarbeit in der vorschulischen Bildungseinrichtung. Woronesch, 2005 - 127 p.
6. Penzulaeva L.I. Verbesserung der Gymnastik für Vorschulkinder M .: 2004
7. Chupakha I. V. Gesundheitssparende Technologien im Bildungsprozess. M: 2003 - 143 S.
8. Voloshina L. Organisation des gesundheitssparenden Raums//Vorschulerziehung.-2004.-N1.-S.114-117.
9. Gymnastik für die Augen. - // Vorschulpädagogik, Dezember 2007. - S.26-27.

Phasen der Implementierung von gesundheitssparenden Technologien. Analyse des gesundheitlichen Ausgangszustandes, der körperlichen Entwicklung und körperlichen Fitness von Vorschulkindern, ihrer valeologischen Fähigkeiten und Fertigkeiten sowie des gesundheitsfördernden Umfelds vorschulischer Bildungseinrichtungen. Organisation eines gesundheitsfördernden Bildungsraums in einer vorschulischen Bildungseinrichtung. Kontaktaufnahme mit Sozialpartnern vorschulischer Bildungseinrichtungen zu Gesundheitsfragen. Beherrschung von Methoden und Techniken zum Gesundheitsschutz von Kindern und Erwachsenen der vorschulischen Bildungseinrichtung durch die Lehrkräfte der vorschulischen Bildungseinrichtung. Die Einführung verschiedener Formen der Arbeit zur Erhaltung und Förderung der Gesundheit für verschiedene Kategorien von Kindern und Erwachsenen. Die Arbeit einer valeologischen Orientierung bei den Eltern der vorschulischen Bildungseinrichtung.

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Gesundheitssparende Technologien

"Gesundheitsrettende Technologien im Mathematikunterricht" - Sportunterrichtsminuten sind obligatorischer Bestandteil des Unterrichts. Aufgabe: Ein ätzender Wissenschaftler hat berechnet, dass 1 g Schmutz unter den Nägeln 38.000.000 Mikroben enthält. Um krank zu werden, reicht es aus, 1/100 Teil zu schlucken. Gesundheitssparende Technologien im Mathematikunterricht. Antwort: 20 und 62. Sie können mit Kindern vertikale Augenbewegungen nach oben und unten ausführen; horizontal rechts - links; Augendrehung im Uhrzeigersinn und gegen den Uhrzeigersinn.

"Gesundheitssparende Technologien im Klassenzimmer" - Innerschulische Faktoren, die die Gesundheit beeinflussen. Organisatorische und pädagogische Bedingungen für den Bildungsprozess. Fach-Fach-Beziehung - der Studierende ist sowohl inhaltlich als auch prozessual direkt an gesundheitserhaltenden Maßnahmen beteiligt. Minuten Sportunterricht.

"Gesundheitsrettende Technologien in vorschulischen Bildungseinrichtungen" - Integration der Aufgaben der Körperkultur und der Freizeitarbeit in verschiedene Formen gemeinsamer Aktivitäten. Gewährleistung des körperlichen und geistigen Wohlbefindens jedes Kindes im Kindergarten. Die Ergebnisse der Einführung gesundheitssparender Technologien in vorschulischen Bildungseinrichtungen. Der Begriff „Gesundheit“. Kontaktaufnahme mit Sozialpartnern vorschulischer Bildungseinrichtungen zu Gesundheitsfragen.

"Gesundheitsunterricht" - Wechselnde Posen. Jedes Kind hat das Recht, etwas nicht zu wissen! Anzahl der Unterrichtsformen. Das Vorhandensein von Motivation für Lernaktivitäten bei den Schülern. Das Vorhandensein und die Wahl des Platzes im Unterricht von Methoden, die zur Aktivierung und Initiative der Schüler beitragen. Gesundheitssparende Bildungstechnologien. Der Wechsel der Unterrichtsformen.

"Gesundheitssparstunde" - Ihre Lebenswerte. Traditionelle pädagogische Techniken der Unterrichtsführung zerstören die Gesundheit. Brainstorming. Was sind gesundheitsschonende Technologien? Folgen Sie den Schritten der Lektion. "Der Einsatz gesundheitssparender Technologien im Unterricht." Gruppe 2: Der Aufbau eines modernen Gesundheitssparunterrichts.

Phasen der Implementierung von gesundheitssparenden Technologien

• 1. Analyse des gesundheitlichen Ausgangszustandes, der körperlichen Entwicklung und körperlichen Fitness von Vorschulkindern, ihrer valeologischen Fähigkeiten und Fertigkeiten sowie des gesundheitsfördernden Umfelds vorschulischer Bildungseinrichtungen.
• 2. Organisation eines gesundheitsfördernden Bildungsraums in einer vorschulischen Bildungseinrichtung.
• 3. Kontaktaufnahme mit Sozialpartnern der vorschulischen Bildungseinrichtung zu Gesundheitsthemen.
• 4. Beherrschung der Methoden und Techniken des Gesundheitssparens für Kinder und Erwachsene der vorschulischen Bildungseinrichtung durch die Lehrer der vorschulischen Bildungseinrichtung.
• 5. Einführung verschiedener Formen der Arbeit zur Erhaltung und Förderung der Gesundheit für verschiedene Kategorien von Kindern und Erwachsenen.
• 6. Arbeit einer valeologischen Orientierung bei den Eltern der vorschulischen Bildungseinrichtung.

Gesundheitssparsystem in einer vorschulischen Bildungseinrichtung

Gesundheitserhaltende pädagogische Vorschule

Yu verschiedene Gesundheitsregime (adaptiv, flexibel, sparsam, saisonal, für die Feiertage);

Yu-Komplex von Abhärtungsmaßnahmen (Lufthärtung, Gehen auf „Gesundheitspfaden“, Vermeidung von Plattfüßen, Barfußlaufen, „Trampling“ in Becken, Gurgeln und Spülen des Halses, maximale Exposition von Kindern an frischer Luft, belebende Gymnastik);

Yu Sportunterricht aller Art;

Yu-Optimierung des Motormodus: traditionelle motorische Aktivität von Kindern (Morgengymnastik, Sportunterricht, Spiele im Freien, Spaziergänge) und innovative Technologien für Rehabilitation und Prävention (Rhythmusplastik, Logarithmik, Trockenbecken, Massagegeräte, taktile Pfade);

Yu Organisation der rationellen Ernährung;

Yu medizinische und präventive Arbeit mit Kindern und Eltern;

Yu Einhaltung der Anforderungen von SanPiN an die Organisation des pädagogischen Prozesses;

Yu-Maßnahmenkomplex zur Erhaltung der physischen und psychischen Gesundheit von Lehrern.

Arbeitsanweisungen zum Gesundheitssparen in vorschulischen Bildungseinrichtungen.

Yu Integration der Aufgaben der Körperkultur und der gesundheitsfördernden Arbeit in verschiedene Arten von gemeinsamen Aktivitäten;

Yu Implementierung innovativer gesundheitssparender Technologien in den Bildungsprozess von Vorschulerziehungseinrichtungen;

Yu Vielfältige Sport- und Freizeitformen mit Vorschulkindern;

Yu Bildung der Gewohnheit eines gesunden Lebensstils bei Vorschulkindern, Lehrern und Eltern;

Yu Verbesserung der körperlichen Qualitäten und Gewährleistung einer normalen körperlichen Fitness in Übereinstimmung mit den Fähigkeiten und dem Gesundheitszustand des Kindes;

Yu Offenlegung der Interessen, Neigungen und Fähigkeiten von Kindern in der Motorik und deren Umsetzung durch das System der Sport- und Freizeitarbeit;

Yu Gewährleistung des körperlichen und geistigen Wohlbefindens jedes Kindes im Vorschulalter.