Die Emotional Freedom Technique (Klopfen) hat mir vor 3 Jahren sehr geholfen. Ich habe einige Zeit in einem anderen Land gelebt und als ich in meine Heimat zurückgekehrt bin, konnte ich keinen anständigen Job finden, ich bin lange zu Vorstellungsgesprächen herumgerannt, und alles war nicht in Ordnung, alles war nicht in Ordnung, das Geld wurde knapp, und Enttäuschung und Leere verstärkten sich. Ich verfiel sogar in Depressionen und sah, dass es meine Blockaden waren, die mich davon abhielten, das Richtige zu finden. Im Allgemeinen habe ich buchstäblich stundenlang geklopft und meinen Unwillen und Unglauben an mich selbst, das Gefühl von "Ich bin ein Verlierer", naja, ein Haufen von allem. Sie klopfte, weinte, schlief ein, stand zum Essen auf und klopfte wieder weiter. Ich bin zwei Wochen lang nicht zu Vorstellungsgesprächen gegangen, ich habe nur gearbeitet. Im Allgemeinen fühlte ich mich nach zwei Wochen sauber in mir und zuversichtlich, dass ich cool bin und der Arbeitgeber Glück mit mir haben würde. Und buchstäblich am zweiten Tag nach Ende des Studiums habe ich meinen Traumjob bekommen) Gott sei Dank und dieser Methode. Die Methode beseitigt auf brillante Weise scharfe negative Emotionen, Sie spüren die Befreiung direkt körperlich. Aber um etwas Ernstes zu sagen, wie in meinem Fall, muss man sich auf sich selbst ärgern und handeln. Im Allgemeinen kann ich diese Methode sehr empfehlen!

*** Hinzugefügt: 29. November 2015. Datum des ursprünglichen Beitrags: 29. November 2015 ***

Übrigens gibt es auf dieser Seite Schulungen eines hervorragenden Trainers in TES (Tapping) Katerina Kalchenko. Ich habe bei ihr den Kurs "Ich liebe Geld" gekauft. Für mich war dieser Kurs in Bezug auf Veränderungen nicht nur in der inneren, sondern auch in der physischen Welt wirksam.

*** Hinzugefügt: 30. November 2015 ***

Und hier ist, was ich sagen wollte, ich habe es erkannt und sehe es in meinem Leben, und vielleicht wird es für jemanden nützlich sein.
Wenn Sie Ihre Blockaden durcharbeiten, lassen Sie Ihren Wunsch los, sie loszuwerden, je mehr Sie sie loswerden wollen, desto mehr werden sie an Ihnen festhalten. Wir müssen sie akzeptieren, denn das ist deins, Liebes, sogar verlieben, danke für das, was sie sind.
Sag diesem Block "Hallo, ja, das bist du, ich erkenne dich, ich liebe dich."
Und in der TES-Technik muss man auch diese Blockade erkennen und sagen: "Trotzdem liebe und akzeptiere ich mich selbst und liebe und akzeptiere dies, das, das."
Jetzt benutze ich EFT selten, weil ich selten helle negative Emotionen verspüre. Und um negative Emotionen oder Gedanken zu beruhigen, sage ich einfach "Hallo, ja, ich erkenne, dass du in mir bist und ich akzeptiere und liebe dich." Und wenn es möglich ist, meine Augen zu schließen, sie dann im Geiste zu küssen und dieses Gefühl oder diese Emotion anzunehmen. Überraschenderweise gibt es immer Transformation, Stille und stille Freude.
Blockaden werden transformiert, Wünsche erfüllen sich von selbst.
Aber wenn vor dem Hintergrund eines allgemein ruhigen inneren Zustands das Gewünschte nicht eintrifft, ist es meiner Meinung nach notwendig, mit der Familie zusammen zu sein, mit versteckten Programmen, die nicht sichtbar sind und die man nicht im Körper spürt. Die Hauptsache ist zu verstehen, dass alles in uns sowohl Glück als auch Unglück ist. Und wir leben in einer so wunderbaren Zeit, dass es so viele wunderbare Informationen, Bücher, Schulungen gibt. Und alles kann sich zum Besseren ändern)

© Koval D., 2014

© LLC AST Verlag, 2015

* * *

Tamara, 35 Jahre alt

Es ist einfach unglaublich, Dmitry! Ich hätte nie gedacht, dass meine Leber etwas mit meiner Karriere zu tun hat. Als ich anfing, mich nach Ihrer Methode zu klopfen, stellte ich fest, dass sich mein Charakter verändert hatte, und statt eines verärgerten Langweilers wurde ich zu einem optimistischen und lebensfrohen Menschen. Mein neues Image wurde sowohl von Kollegen als auch von Vorgesetzten geschätzt, mein Gehalt stieg um das 3,5-fache. Und das alles dank einer so einfachen Methode!

Victor Vladimirovich, 54 Jahre alt, Nowosibirsk

Ich war vorsichtig mit allen Arten von Nadeln und anderer orientalischer Medizin. Aber ich habe diese einfache Methode ausprobiert. Das Ergebnis für mein Herz - zufrieden!

Konstantin Nikolajewitsch, Witebsk, Weißrussland

Die Möglichkeiten der Reflexzonenmassage sind endlos!

Wenn Sie bereit sind, sich selbst zu heilen und zu lernen, dann ist das Verständnis der Methoden und Möglichkeiten der orientalischen Reflexzonenmassage Ihr Weg, der niemals endet! Ich war immer bereit zu lernen! Aber ich muss gleich zugeben, dass der Wunsch, in bestimmten Bereichen der Reflexzonenmassage zu arbeiten, in mir aufgrund meiner eigenen langjährigen Beschwerden entstand, die nur mit Hilfe der traditionellen orientalischen Praxis geheilt wurden. Ich habe diese Heilpraxis geschätzt und gemeistert, und jetzt habe ich sie selbst seit vielen Jahren nicht mehr verlassen. Je länger ich übe, desto öfter bestätige ich, dass jeder von uns in der Lage sein sollte, die aktiven Zonen unseres Körpers mit Hilfe der Reflexzonenmassage zu beeinflussen! Schließlich ist jeder Mensch in der Lage, die Techniken der Akupressur (Einschlag mit den Fingern) zu beherrschen und sich selbst zu helfen, gesund zu werden.

Dieses Buch ist weit entfernt von meiner ersten Arbeit über Reflexologie. Jedem von ihnen stelle ich wichtige Worte voran: Derjenige, der Menschen hilft, hat kein „Monopol“ auf die Gesundheit des Patienten, derjenige, der Menschen hilft, hat Wissen und praktische Erfahrung, die übertragen werden können und sollten. Um die Methoden der chinesischen Fußreflexzonenmassage zu erklären und mit denen, denen ich helfe, die gleiche Sprache zu sprechen, habe ich vor einiger Zeit Bücher über die Behandlung der Wirbelsäule und der Gelenke und die Behandlung des Magen-Darm-Traktes mit der chinesischen Praxis des Chiu (Erwärmung von die aktiven Zonen). Dann erschien ein Buch über die koreanische Methode des Su-Jok - Behandlung mit Hilfe von aktiven Zonen an Handflächen und Füßen.

Das Buch, das Sie in Ihren Händen halten, widmet sich einer relativ jungen Behandlungs- und Diagnosemethode, die in Amerika und Europa bereits als „Klopfmethode“ bezeichnet wird. Wenn dich die bisherigen Themen zu Wirbelsäule und Verdauung nicht interessiert haben (und das freut mich nur!), dann müssen wir von Anfang an einen Einführungskurs belegen. Wenn Sie mit den vorherigen Büchern vertraut sind oder selbst Wärmetherapie- oder Akupressurtechniken praktiziert haben, können Sie die Einführung teilweise überspringen! Ignorieren Sie jedoch nicht die Informationen zur japanischen und koreanischen Akupressur.

Denn dieses Buch enthält nicht nur Elemente der chinesischen Medizin, sondern auch anderer östlicher Praktiken.

Aus psychologischer Sicht scheinen mir japanische und koreanische Diagnose- und Behandlungsmethoden für uns Europäer geeigneter zu sein. Chinesische Skrupellosigkeit und ein starkes theoretisches Fundament rufen bei jungen Leuten zunächst immer Protest hervor. Und die koreanisch-japanische Herangehensweise hat etwas Entschlossenes: selbstbewusst, schnell, kämpferisch! Aber gleichzeitig sind die gleichen grundlegenden Konzepte wie in der alten chinesischen Praxis involviert. In jedem Fall kann die orientalische Massage und ihre westliche Anordnung Ihre Methode sein, wenn wir ein gutes Ergebnis erzielen. Und das wird unweigerlich passieren, egal mit welcher Technik wir versuchen zu beginnen!

Die Klopfmethode ist ein westlicher Zweig der östlichen Therapie.

Machen wir eine erste Einschätzung Klopfmethode damit Sie sofort wissen, was los ist!

Um unseren Körper zu behandeln, verwendet die orientalische Medizin spezielle Punkte entlang der sogenannten Energiemeridiane. Viele wissen davon vom Hörensagen, aber einige meiner Patienten an der Rezeption sagen, dass sie schon einmal mit einer Behandlung mit „Nadeln“ in Berührung gekommen sind. Tatsächlich beeinflusst ein Reflexologe die Punkte mit verschiedenen Methoden: Akupunktur (Akupunktur), Wärmebehandlung, Massage, Druck mit mechanischen Geräten und sogar Magneten! Alle diese Methoden wurden lange getestet, sie funktionieren hervorragend und erfordern anscheinend keine Erweiterung. Aber erstens steht die moderne Praxis nicht still, und zweitens ist ihre alte Basis so umfangreich, dass wir immer am Anfang des Weges stehen.

So basiert eine relativ neue Methode zum Klopfen von Energiepunkten auf der traditionellen chinesischen und japanischen Massage und überschneidet sich in vielerlei Hinsicht mit ihnen. Seine Identität liegt in der Betonung auf psychologisch Bestandteil der Behandlung.

Die einfachsten Klopfmassagen am Hinterkopf werden seit der Antike verwendet, um die Vitalität anzuregen und das Denken in verantwortungsvollen Momenten bei Beamten, Experten und Schulkindern zu konzentrieren. Unsere Neurologen, Neuropathologen und Reflexologen konnten diese Methode der Beeinflussung nicht ignorieren, da sie ein interessantes Ergebnis liefert. Im Verlauf einer solchen Massage ist es möglich, unser Nervensystem zu stimulieren und zu erregen, tiefe Emotionen, unerwünschte unterbewusste Einstellungen und Programme an die Oberfläche zu bringen. Und sie nicht nur an die Oberfläche ziehen, sondern auch zerstören, wie die Programmierer sagen. Das heißt, die im Laufe der Jahre angesammelte Negativität rücksichtslos zu zerstören, was dem ganzen Körper schmerzhafte Einstellungen verleiht.

Die Klopfmethode funktioniert bei jeder Manifestation von emotionalem Stress. Mit Angst, Angst, gefährlicher Sucht, überwältigender Schuld, Glauben, der unseren Erfolg und Wohlstand einschränkt. Diese Ergebnisse wurden von Reflexologen erzielt, die mit Patienten mit Krankheiten arbeiten, die anscheinend nicht direkt mit Stress zusammenhängen. Zunächst nutzten wir die Fußreflexzonenmassage als hervorragende Methode der Beeinflussung neurologische Schmerzen, Allergien, Immunerkrankungen. Es stellte sich jedoch heraus, dass die Massage auch eine solche Grundlage der Immunschwäche beseitigt betonen.

Wie wirkt Klopfen auf den Körper?

Wie funktioniert die Klopftechnik?

Die orientalische Fußreflexzonenmassage baut auf der Tatsache auf, dass nicht nur Krankheiten, sondern prinzipiell alle Lebensprobleme auf der Energieebene beginnen. Der richtige Einfluss auf das Energiesystem zerstört die Wurzel des Problems. Das Klopfen verändert die Neutronenbindungen, die die schmerzhaften Reaktionen oder die schmerzhafte Art des Verhaltens ausgelöst haben. Nach mehreren Sitzungen, die im gewünschten Bereich unseres Körpers durchgeführt werden, erhalten wir emotionale Freiheit. Und das ist nur eine Ergänzung allgemeine gesundheitliche Verbesserung Organismus, der im Allgemeinen auf die Reflexzonenmassage abzielt.

Übrigens: Bei chronischen oder akuten Erkrankungen kann das Klopfen den durch die Pathologie verursachten emotionalen Stress innerhalb weniger Minuten beseitigen. Es ist sehr wichtig! Es ist kein Geheimnis, dass deprimierende Gedanken über die Krankheit, Misstrauen und Hypochondrie dem Körper oft mehr Schaden zufügen als die Krankheit selbst!

Die althergebrachten Methoden der Beeinflussung aktiver Körperzonen waren körperlich unangenehm, da die Wirkung immer über Schmerzen erfolgte. Akupunktur (Akupunktur) wird immer noch mit leichten Schmerzen in Verbindung gebracht, obwohl sie als sehr effektive Technik gilt! Akupunktur erfordert aber eine spezielle medizinische Ausbildung, ist also nicht zur Selbsthilfe geeignet.

Wir werden nur den Einfluss von Fingern auf biologisch aktive Punkte verwenden.

Die Methode des Klopfens ist gerade deshalb bequem, weil nur anfangs Hilfe von außen benötigt wird, und diese Hilfe nur theoretischer Natur ist!

Der Praktizierende muss die Lage biologisch aktiver Punkte, Energiemeridiane, herausfinden. Lernen Sie, diejenigen für die Arbeit auszuwählen, die für einen Krankheitszustand oder die Krankheitsprävention am besten geeignet sind. Die Kenntnis biologisch wichtiger Punkte und Zonen ermöglicht es uns, das Schmerzsyndrom unter allen Bedingungen für lange Zeit zu beseitigen, dh uns schnell Erste Hilfe zu leisten.

Allerdings steht bei der Klopfmethode nicht so sehr die vorübergehende Beseitigung von Krankheit oder Stress im Vordergrund, sondern die Verkürzung der Behandlungsdauer und ein nachhaltiges Ergebnis!

Warum ist diese Methode sowohl für vielbeschäftigte, energische junge Menschen als auch für ältere Menschen geeignet, die sich nicht mehr so ​​leicht ernsthaft mit den Feinheiten der orientalischen Therapie befassen können:

Das Werkzeug zur Beeinflussung des Körpers ist immer dabei – das sind unsere Hände.

Wir verwenden bei dieser Methode keine körperfremden Einflüsse, die die Haut verletzen und zu Infektionen führen.

Klopfen ist eine großartige Möglichkeit, sich selbst und Ihre Lieben zu entlasten.

Die Vorstellung von biologisch aktiven Zonen kann zunächst sehr grob sein. "Fehler", das Auftreffen auf die "falschen" Zonen verursacht keine Komplikationen, sondern aktiviert nur "zusätzliche" Energiekanäle. Aber wer weiß, plötzlich wird unsere Intuition in diesem Moment über dem Wissen stehen und der Körper wird uns dazu bringen, die notwendigsten Zonen anzuzapfen! Nach Beginn der Praxis ist der Wissensbestand jedoch recht schnell wieder aufgefüllt und die Intuition erhält die notwendige Informationsverstärkung. Schon allein, weil sich das Gedächtnis dank Reflexzonenmassage deutlich verbessert!

Kapitel 1
Wie man die Energie der Finger auf den Körper überträgt

Die Klopfmethode kombiniert zwei wichtige Komponenten: Fingerbewegung und mentale Begleitung. Finger arbeiten mit Energiepunkten, und das Denken konzentriert sich auf die Befreiung von Problemen, die im Körper entstanden sind – physisch oder psychisch.

Wir können uns vorstellen, wie wir mit unseren psychologischen Klammern arbeiten. Weil jeder von uns persönliche Erfahrungen mit der Überwindung einiger spiritueller Probleme hat. Schließlich lernen wir dies ernsthaft von früher Kindheit an unser ganzes Leben lang. Und wenn sie nichts gelernt hätten, wären sie nicht auf die Notwendigkeit gekommen, Möglichkeiten zu entwickeln. Die Reflexotherapie stellt natürlich ihre eigenen Anforderungen an die psychologische Einstellung, und wir werden ihnen im Laufe der Beherrschung der Methode folgen.

Was die Energiezonen des Körpers anbelangt, so kennt der unerfahrene Praktizierende sie nur vom Hörensagen. Aber das ist das Hauptthema des Einflusses jeder Methode der Reflexzonenmassage. Wir gehen davon aus, dass sich Energie im Körper bewegt wie Blut, wie Lymphe, wie Magensaft, wie Luft in der Lunge. Das Kreislaufsystem lässt sich am besten mit dem Energiesystem vergleichen. Es ist leicht vorstellbar, dass kein einziges Gewebe des Körpers länger als eine Stunde leben wird, wenn ihm die Blutversorgung entzogen wird. Ohne die Energiebewegung wird also auch das Gewebe krank und kann auch absterben.

Ein Mensch ist so lange gesund, wie die kontinuierliche Energiebewegung in jedem seiner Energiegefäße aufrechterhalten wird. Wir werden diese Gefäße Meridiane nennen. Energie in den Meridianen, wie Blut im Kreislaufsystem, bewegt sich je nach Bedarf des Körpers schneller oder langsamer. Aber sobald die Bewegung ins Stocken gerät, beginnt die Krankheit. Um wieder gesund zu werden, müssen Sie verstehen, wo sich die Energieblockade gebildet hat, und sie beseitigen.

Stau oder Stillstand der Energie kann tief in den Geweben von Organen und Systemen entstehen, aber der Weg dorthin führt über die äußeren Punkte des Energiemeridians. Von den Fingern und Zehen bis zu Lunge, Herz, Magen werden verschlungene Energiebahnen gelegt, die durch die Oberflächenpunkte der Meridiane aktiviert werden müssen. Es ist notwendig, die Energie in die tiefe schmerzhafte Zone zu schieben. Die Aufgabe, die oberflächlichen Punkte des Meridians zu beeinflussen, wird während der Klopfsitzung unseren Handflächen und Fingern zugewiesen.

Die Klopfmethode stellt die Funktionen von Organen und Systemen wieder her. Korrigiert sogar die Verstöße, die Sie möglicherweise nicht bemerkt haben. Es kommt vor, dass die Wirkung der Reflexzonenmassage bei einer der lästigsten Krankheiten beginnt und nach der Behandlung „kleine“ Probleme auf dem Weg beseitigt werden. Denn die Punkte, auf die wir eingewirkt haben, haben eine multifunktionale Kraft, genau wie die Energiemeridiane.

Wir selbst werden in der Lage sein, Lebensenergie anzuregen, wenn wir lernen, Energieflüsse zu beeinflussen. In der Praxis sieht dies aus wie Schläge und Drücken auf spezielle Oberflächenpunkte, die in der Lage sind, die Energie der Berührung auf das Epizentrum der Krankheit zu übertragen.

Hotspots

Einflusspunkte in der Reflexzonenmassage werden unterschiedlich genannt: aktive Punkte, chinesische Punkte, vital, biologisch aktiv, Akupunktur (in der Akupunktur). Ihre Existenz auf dem menschlichen Körper und dem Körper von Tieren ist seit der Antike bekannt.

Moderne Wissenschaftler bestätigen, dass diese speziellen Zonen vom Moment der Geburt an gefunden werden, obwohl Streitigkeiten über ihre Natur nie aussterben. Sie sind optisch nicht von anderen Hautbereichen zu unterscheiden, oft wird ihre Position auf große Nervenfasern und Blutgefäße projiziert. In den 1960er Jahren schlugen heimische Wissenschaftler vor, dass aktive Punkte am häufigsten den Austrittspunkten der Nervenstämme entsprechen. Im Bereich der Punkte ist das Bindegewebe locker und weist eine Vielzahl von Rezeptoren auf. Anschließend wurde bewiesen, dass Empfindlichkeit nur eine der charakteristischen Eigenschaften von Kernen ist. Eine weitere wichtige Eigenschaft ist ein höherer Stoffwechsel in diesen winzigen Zonen.

Hier sammeln sich die sogenannten Mastzellen an, die eine wichtige Rolle bei der Sekretion von Heparin (einem Gerinnungshemmer) und Histamin (einem Hormon, das für die Reaktion auf Allergene, für die Kapillarerweiterung und eine Erhöhung der Magensaftsekretion verantwortlich ist) spielen.

Wenn wir mit Energiemeridianen arbeiten, werden wir die zu diesen Meridianen gehörenden Punkte nacheinander in Richtung der Energiebewegung klopfen. In der chinesischen Therapie wird jeder Punkt des Meridians ziemlich starr am Körper fixiert. Wir werden einige Zeit aufwenden müssen, um die Position der Punktkombinationen zu markieren. Meistens ist eine solche sorgfältige Arbeit bei chronischen Krankheiten erforderlich, bei denen die Behandlung langwierig sein soll.

Das Klopfen erfolgt mit Zeige- und Mittelfinger der Hand. Damit die massierende Hand nicht ermüdet, sich nicht anstrengt und uns nicht von den Genesungsabsichten ablenkt, muss sie im Handgelenk maximal entspannt sein. Wenn das Karpalgelenk entspannt ist, gibt es keine Klemmung oder Spannung in der Handfläche oder im Ellbogengelenk. Tatsächlich ist Klopfen eine gute Übung für eine massierende Hand. Um den Reiz von Schlägen auf den Körper sofort zu spüren, machen wir eine kleine Massage des Hinterkopfes!

Massage für 3 Stunden Energie

Diese Massage kann verwendet werden, um chronische Kopfschmerzen zu lindern, den Muskeltonus bei Müdigkeit oder Nervenzusammenbruch zu erhöhen.

Aber seine Hauptaufgabe ist es, vor ernsthaften mentalen und psychologischen Tests einen Anstieg der Lebhaftigkeit, einen Energieschub zu verursachen: eine Prüfung, ein Bericht, ein Vorstellungsgespräch, vor einem schwierigen Gespräch mit dem Chef und jedem anderen psychisch unangenehmen Gesprächspartner für uns. Die Fröhlichkeit und Zuversicht einer 15-minütigen Massage hält mindestens drei Stunden an!

Die beste Ausgangsposition für die Energiemassage ist das Stehen, sodass sich die Hände möglichst frei hinter dem Rücken bewegen.

1. Öffnen Sie Ihre Handflächen und runden Sie sie, als ob Sie in jeder Hand eine kleine Orange halten würden (Bild 1). Die Finger sollten ziemlich steif und die Handgelenke gut entspannt sein (solche Anforderungen werden an Pianisten gestellt). Wir fangen an, mit harten Fingerspitzen bruchstückhaft häufige Schläge über die gesamte Hinterhauptsfläche des Kopfes zu erzeugen - von der Oberseite des Kopfes bis zur Vertiefung am Hals (wir trommeln nicht weniger als 3 Minuten). Es sollte ein Gefühl im Kopf geben, als würden viele Trommelstöcke einen kontinuierlichen Schlag auf die gesamte Kopfhaut schlagen.

Foto 1

2. Lassen Sie uns nach unten gehen und den Nacken für ein paar Minuten „kneifen“ - die Finger sollten weich, aber räuberisch sein.

3. Jetzt öffnen wir unsere Handflächen und stellen sicher, dass die Handgelenke absolut frei sind. Mit entspannten Handflächen schlagen wir auf die Schultern, Schulterblätter, auf den Rücken (bis zur Taille). Nur die Handgelenke arbeiten, die Handflächen geben einen wahrnehmbaren, schmutzigen Klaps, der ziemlich unangenehm zu ertragen ist! Die Haut auf dem Rücken sollte rot werden (obwohl Sie durch einen leichten Stoff der Kleidung schlagen können, geschieht dies bei klassischen japanischen Massagetechniken).

4. Glätten Sie am Ende des Eingriffs die Oberfläche des Rückens mit einer breiten Bewegung der offenen Handfläche. Sie können zwei Handflächen gleichzeitig auf der linken und rechten Hälfte des Rückens verwenden.

Energiemeridiane markieren

Wir werden viele Tricks anwenden, die keine genaue Markierung des Körpers erfordern. Sie können die Punkte ungefähr gemäß den Abbildungen markieren. Wenn die Behandlung einer chronischen Krankheit entlang streng angelegter Energiemeridiane erforderlich ist, helfen genaue Atlanten von 12 Hauptmeridianen und 2 zusätzlichen Meridianen des menschlichen Körpers. Die Atlanten sind ziemlich genau. Um aktive Punkte auf unseren Körper zu übertragen, verwenden wir wie alte chinesische Heiler ein proportionales Maß, das in China genannt wird individuelle Cun.

Auf Atlanten werden gemäß dieser ganz individuellen Cun aktive Punkte aufgetragen - nicht ein Zentimeter, kein Zoll, sondern die Größe des Nagelbettes unseres Daumens. Wenn der Daumen einer Hand berufsbedingt zu stark entwickelt ist (früher geschah dies mit dem linken Finger der Spinner, der den Faden aus dem Werg zog), verwenden Sie einen weniger entwickelten Finger für die Proportionen - er bewahrt die natürlichen Proportionen zuverlässiger. Auf Foto 2, a zeigt, mit welchem ​​Teil des Daumens 1 Cun gemessen wird. Und vier Finger zusammen ergeben 3 Cun (Bild 2, b). Zeige- und Mittelfinger summieren sich auf 1,5 Cun (Bild 2, in).

Foto 2, a

Foto 2, geb

Foto 2, ein

Psychologische Einstellung

Um mit der psychologischen Anpassung zu beginnen und gleichzeitig die massierende Hand auf monotones Klopfen vorzubereiten, machen wir Übungen für die Finger. Die folgende Übung sollte von einem Massagetherapeuten durchgeführt werden, bevor mit der manuellen Praxis begonnen wird: traditionelle Massage, Klopfen, Akupressur (Handdruck). Manuelle Therapie hat weder schwache elektrische Ströme (wie Elektrophorese), noch eine künstliche Wärmequelle (wie UHF), sondern nur saubere und warme Hände eines Masseurs! Sie müssen energetisch richtig vorbereitet sein. Wenn Sie jemanden aus Ihrer Familie massieren (klopfen), wird der Kontakt effektiver sein. Wenn Sie sich mit Selbstmassage beschäftigen, dann beginnt Ihre eigene Heilung mit der Vorbereitung der Hände.

Handvorbereitung

1. Stellen Sie sich vor, Sie waschen Ihre Hände in den üblichen kreisenden Bewegungen unter einem warmen Wasserstrahl. Der Empfang kann übrigens in Form einer echten Händewaschung unter fließend warmem Wasser durchgeführt werden.

2. Dehne die Gelenke kräftig. 10 Mal schnell und schnell die Finger zur Faust ballen und langsam lösen.

3. Dann umgekehrte Bewegungen: Ballen Sie Ihre Finger langsam zu Fäusten und öffnen Sie sie dann scharf wie einen Fächer (10 Mal).

4. Mit den Fingerspitzen beider Hände klopfen wir kräftig aufeinander, um einen Kraftschub in den Fingern zu verursachen.

5. Wieder reiben wir unsere Handflächen in einer kreisförmigen Rotation, wie beim Händewaschen, und dies vervollständigt die Vorbereitung.

Stimmungsphasen

Die Hauptaufgabe der psychologischen Einstellung besteht darin, die negative Einstellung zu beseitigen. Lassen Sie es uns definieren was bedeutet es für uns Praktiker der Reflexzonenmassage, eine negative Einstellung. Das Konzept ist sehr weit gefasst, aber wir beschäftigen uns mit einem bestimmten Thema – der Auswirkung auf die Energiemeridiane. Uns interessiert, wie falsche Einstellungen die Beseitigung der Energiestagnation stören können.

Eine negative Einstellung in der Psychologie ist eine Konzentration auf Mängel:

Auf das, was uns fehlt, anstatt darüber nachzudenken, was wir haben;

Auf das, was uns bedroht, und nicht auf die Mittel zur Genesung;

Auf die Mängel des Körpers und nicht auf seine Stärken;

An den bisherigen negativen Behandlungserfahrungen, an wiederkehrenden Schmerzen, an beunruhigenden Testergebnissen und nicht an positiver Dynamik, heute befriedigendem Zustand usw.

Es besteht kein Zweifel, dass wir selbst mit einer solchen Einstellung behandelt werden und uns erholen können! Der Selbsterhaltungstrieb zwingt jeden Menschen auch in schwieriger körperlicher Verfassung zu gesundheitsfördernden Maßnahmen: Schlafen, Kraft sparen – auch das ist Heilung! Gesunder Schlaf reicht aus, um Kopfschmerzen loszuwerden, die mit überschüssiger oder fehlender Energie verbunden sind. Aber die Beeinflussung der eigenen Energiemeridiane, die Überwindung von Angst und Unglauben, ist genauso schwierig wie der Umgang mit einem anderen Menschen, wenn die Beziehung durch Feindseligkeit, Angst, Angst oder Schuldgefühle erschwert wird.

Die Gründe für die negative Einstellung während einer Krankheit sind mit einer beeinträchtigten Physiologie und einem ungünstigen Hormonspiegel verbunden. Die „negative“ Chemie des Körpers lässt unsere Hypochondrie entstehen und schafft gleichzeitig zusätzliche Blockaden in den Energiegefäßen. Und wir tappen in einen Teufelskreis, in eine Falle. Wie brechen Meister der östlichen Praktiken aus dieser Falle aus? Schaffen Sie eine emotionale Einstimmung auf die Behandlung!

1. Der erste Schritt in der mentalen Einstellung ist ein deutlicher Hinweis auf die Krankheit. Wenn wir eine chronische Krankheit behandeln, muss die Diagnose von einem Arzt gestellt werden. Gastritis, vegetativ-vaskuläre Dystonie oder Bronchitis kann man nicht erfinden. Es ist notwendig, dass die Diagnose sicher bekannt ist, und dann beginnen wir mit der Behandlung.

Wird das Klopfen ausschließlich zu psychotherapeutischen Zwecken durchgeführt, erübrigt sich ein Besuch beim Psychologen! Wir werden versuchen, das Problem selbst zu definieren und auf einer Zehn-Punkte-Skala zu bewerten. Die Erstbewertung ist sehr wichtig. Konzentrieren Sie sich daher auf den Grad der unangenehmen Emotionen, und die Intuition sagt Ihnen, wie Sie sie bewerten müssen: von 1 - "das ist überhaupt kein Problem" bis 10 - "schlimmer als nirgendwo".

2. Der nächste Schritt wird aufgerufen "Hauptaussage". In diesem Stadium klopfen wir auf die Karatepunkte an den Rändern der Handfläche (Abb. 1) und weisen zwei- oder dreimal laut auf das Problem hin und dann auf unsere ruhige und vernünftige Haltung gegenüber dem Problem. Zum Beispiel in diesem Format.

Diese Heiltechnik wird einfach Klopftechnik genannt. Es ist genauso einfach zu bedienen. Erfahren Sie, was diese Technik ist, wie und wann sie angewendet werden kann. Wir klopfen nach dem Schema, passieren jede Zone 1 Minute lang, klopfen große Zonen mit der Faust und kleine Zonen mit den Fingern.

Diese Klopftechnik ist wirklich ein Heilmittel, das verwendet wird, um jede Art von emotionaler Spannung in unserem Geist und Körper zu lösen. Es kombiniert moderne Psychologie und die Prinzipien der Akupunktur, einem alten chinesischen Heilsystem, um Stress und emotionale Konflikte jeglicher Art abzubauen.

Was wir tun, ist bestimmte Akupunkturpunkte entlang der Meridiane des Körpers mit unseren Fingerspitzen zu klopfen, während wir an unserem eigenen Problem, spezifischem Stress oder emotionaler Spannung arbeiten. Ziel ist die Wiederherstellung der normalen Funktion des Energiesystems durch die Stimulierung bestimmter Energiepunkte.

Die Klopftechnik funktioniert bei jeder Art von emotionalem Stress – Angst, Ängsten, Schuldgefühlen, allen Arten von Süchten, einschränkenden Überzeugungen, die Menschen daran hindern, ein erfolgreiches, erfolgreiches Leben zu führen, sowie bei körperlichen Schmerzen und Krankheiten. Jedes Problem, das eine emotionale Grundlage hat, kann mit dieser Methode geheilt werden.

Tatsache ist, dass Emotionen jeden Bereich unseres Lebens beeinflussen. Beim Klopfen stimulieren und erregen wir unser Nervensystem und bringen verborgene tiefe Gefühle, unterbewusste Überzeugungen und Programme an die Oberfläche und setzen sie frei. Es stellt sich heraus, dass wir mit der Klopftechnik das Problem an der Wurzel lösen.

Wenn wir uns mit der Erklärung der Funktionsweise dieser Technik befassen, ist es wichtig, dies zu sagen. Jedes Problem im menschlichen Leben beginnt auf der Energieebene. Wenn wir heilen, das Energiesystem mit der Klopftechnik reinigen, entfernen wir das Problem an seiner Wurzel. Darüber hinaus unterbricht die Klopftechnik die neuralen Verbindungen im Gehirn, die eine bestimmte schmerzhafte Reaktion oder Verhaltensart verursacht haben, wenn eine Person mit einer traumatischen Vergangenheitserfahrung konfrontiert wurde. Infolgedessen reagiert eine Person nicht mehr schmerzhaft auf das, was sie früher verletzt hat.

Der Körper wird von traumatischen Blockaden befreit und die Verjüngung beginnt.

Das Streicheln verschiedener Körperteile ist eine einfache Möglichkeit, die Gesundheit zu verbessern und das Leben zu verlängern. Es verbessert die Durchblutung, entspannt Muskeln und Gelenke und erhöht die Widerstandskraft gegen Krankheiten.

Die Klopftechnik beinhaltet die folgenden Übungen

Klopfen auf der Oberfläche des Kopf- und Nackenbereichs

Stehen oder Sitzen (Rücken gerade auf einem Stuhl), Kopf aufrecht, Blick nach vorn, Entspannung des ganzen Körpers. Heben Sie Ihre Hände und klopfen Sie mit den Handflächen auf die Oberfläche von Kopf und Hals: mit der linken Handfläche - links, mit der rechten - auf der rechten Seite. Klopfen Sie zuerst auf den Nacken, bewegen Sie sich entlang der Stirn und dann in die entgegengesetzte Richtung. 5-8 Mal wiederholen. Diese Übung hilft, Kopfschmerzen und Schwindel zu beseitigen und zu verhindern und das Gedächtnis zu stärken.

Klopfen im Brust- und Nackenbereich

Gerade stehen, entspannen. Klopfen Sie mit halb zur Faust geballten Handflächen: mit der linken auf den rechten Brustbereich, mit der rechten auf den linken Bereich. Erst von oben nach unten, dann von unten nach oben. 200 Mal auf jeder Seite. Beginnen Sie dann mit dem Klopfen auf den Rückenbereich: mit der linken Hand halb zur Faust geballt auf der linken Seite des Rückens, mit der rechten Hand auf der rechten. 100 mal auf jeder Seite. Diese Übung verbessert die Durchblutung und fördert die Behandlung von Atemwegs- und Gefäßerkrankungen.

Klopfen auf den Schulterbereich

Im Sitzen (Rücken gerade) oder im Stehen mit der linken Hand auf die rechte Schulter klopfen und umgekehrt. 100 Mal mit jeder Hand. Reduziert Schmerzen im Schulterbereich.

Hände auf die Füße schlagen

Tippen Sie mit der rechten Hand auf das linke Bein, mit der linken Hand auf das rechte Bein. 100-200 mal für jeden. Verbessert die Blutzirkulation in den Beinen und lindert Schmerzen in den Händen. Die Übungen werden am besten im Sitzen durchgeführt. Wenn Sie Ihr linkes Bein tätscheln, stellen Sie Ihren rechten Fuß auf einen kleinen Hocker, sodass die Muskeln Ihres linken Beins vollständig entspannt sind. Klatschen Sie mit beiden Händen 200 Mal von den Hüften nach unten zu den Waden und von den Waden zu den Oberschenkeln nach oben. Wechseln Sie dann auf das andere Bein. Auch 200 mal.

Zum Schluss klopfen und massieren Sie diesen Punkt an beiden Händen.

Beachten Sie die folgenden Punkte

Beim Klopfen sollte der Körper völlig entspannt sein, die Atmung natürlich, die Gedanken ruhig sein.

Die Festigkeit der Baumwolle ist gleichmäßig, kann schrittweise erhöht werden. Die Anzahl der Streicheleinheiten sollte Ihrem Gesundheitszustand entsprechen, aber nicht zu gering sein.

Befolgen Sie die angezeigten Bewegungsrichtungen: Lassen Sie hier und da keine versehentlichen Streicheleinheiten zu.

Klopfen kann mit langsamem Gehen kombiniert werden.

Technik "Klopfen" - sofortige Ergebnisse!

Die Klopftechnik wird auch Emotional Freedom Technique oder EFT genannt. Dies ist eine psychologische Akupressurtechnik, die ich sehr empfehle, um Ihre emotionale Gesundheit zu optimieren. Viele sind sich bereits der Tatsache bewusst, dass emotionale Gesundheit für Ihre körperliche Gesundheit und Heilung absolut unerlässlich ist – egal wie engagiert Sie sich für die richtige Ernährung und Lebensweise einsetzen, Sie werden die ideale Heilung Ihres Körpers nicht erreichen, wenn emotionale Barrieren Ihnen im Weg stehen.

EFT ist sehr einfach zu erlernen und hilft Ihnen:
Beseitige negative Emotionen.
Reduzieren Sie den Appetit.
Reduzieren oder beseitigen Sie Schmerzen.
Entwickeln Sie die Fähigkeit, das, was Sie wollen, in die Realität umzusetzen.
Programmieren Sie Ihren Geist auf Fülle um und fangen Sie an, Reichtum anzuziehen.
Gewinnen Sie Selbstbeherrschung und werden Sie destruktive Gewohnheiten los.
Entwickeln Sie Ihre Intuition und werden Sie kreativer bei der Arbeit.
Ändern Sie Ihr Selbstbild in ein positiveres und leben Sie das Leben, das Sie verdienen.
Fühle Frieden in deiner Seele. Dies ist das Gefühl, das entsteht, wenn eine Person beginnt, im gegenwärtigen Moment zu leben.

Diese uralte Technik, die Meridiane des Körpers zu stimulieren und Affirmationen zu sagen, wird Ihnen helfen, große Veränderungen in Problembereichen Ihres Lebens zu erreichen. Klopfen hilft, unbewusste, auf Angst basierende, einschränkende Glaubenssätze schnell und effektiv zu neutralisieren.

Mit diesen einfachen, grundlegenden Anweisungen können Sie jetzt beginnen, sich Ihren Weg zu besserer Gesundheit, höherem Selbstwertgefühl, Fülle und einer friedlicheren Denkweise zu erschließen!

Beginnen Sie mit einem "formelleren" Klopfprotokoll. Es hilft bei den meisten unbewussten Ängsten. Und gegen besonders hartnäckige Ängste setzen Sie zusätzliche Techniken ein, die in tiefere Winkel des Unterbewusstseins vordringen können.

Diese Ergänzungen ermöglichen es Ihnen, maximale Effizienz bei der Anwendung von Technologie zu erreichen, indem Sie beide Gehirnhälften und beide Körperteile für einen hochwirksamen ganzheitlichen Ansatz zur Lösung innerer Probleme nutzen.

Tapping ist immer und überall einsetzbar – für die schnelle Selbstprogrammierung in jedem Lebensbereich, in dem Sie einen Durchbruch erzielen wollen.

Emotionen, Überzeugungen und Caches

ALLES, was dir passiert, wird in deinem Körper gespeichert (nicht nur in deinem Gehirn). Klopfsequenzen mit der anderen Hand und in anderen körperlichen Positionen können helfen, gewohnheitsmäßiges emotionales Material aufzudecken, das hinter gewohnheitsmäßigen körperlichen Handlungen verborgen sein kann.. Unter dem Strich haben Ihre mentalen Gewohnheiten ihre "traditionellen" Verstecke, und wenn Sie keine anderen körperlichen Maßnahmen ergreifen, können diese Verstecke unbemerkt bleiben.

Viele Probleme lassen sich durch fleißiges Bewerben erfolgreich aus der Welt schaffen folgende Anweisungen.

Das erste, was Sie verstehen müssen, ist, was passiert, wenn Sie mit Ihren Fingern tippen. Es gibt eine Reihe von Akupunktur-Meridianen an Ihren Fingerspitzen, und wenn Sie mit Ihren Fingern klopfen, verwenden Sie nicht nur die Meridiane, auf die Sie klopfen, sondern auch die an Ihren Fingerspitzen. Obwohl es wichtig ist, den richtigen Bereich zu treffen, müssen Sie sich keine Sorgen machen, ihn perfekt zu treffen, da der Gesamtbereich ausreichend ist.

Sie können mit beiden Händen tippen. Die meisten Punkte befinden sich auf beiden Seiten des Körpers, es spielt also keine Rolle, auf welche Seite Sie tippen, es spielt keine Rolle, ob Sie beim Tippen die Seite wechseln. Sie können beispielsweise unter Ihrem rechten Auge und dann unter Ihrem linken Arm tippen.

Sie sollten einen ziemlich festen, aber sanften Druck ausüben, nicht bis zu Schmerzen oder Blutergüssen, als ob Sie auf einen Tisch schlagen oder eine Melone auf Reife prüfen würden.

Sie können alle vier Finger oder nur die ersten beiden (Zeige- und Mittelfinger) verwenden. Vier Finger, normalerweise auf der Oberseite des Kopfes, Schlüsselbeins, unter dem Arm ... breitere Bereiche. An empfindlichen Stellen wie um die Augen herum werden traditionell nur zwei verwendet.

Tippen Sie mit Ihren Fingerspitzen, nicht mit Ihren Nägeln.

Sie können beide Hände und alle Finger verwenden. Die Verwendung mehrerer Finger deckt einen großen Bereich ab und ermöglicht den Zugang zu großen Akupunkturpunkten.

Wenn Sie sich dafür entscheiden, beide Hände zu verwenden, empfehle ich, leicht abwechselnd zu klopfen, sodass jede Hand leicht hinter der anderen ist und Sie nicht mit beiden Händen gleichzeitig klopfen.

Das Klopfen auf jeden Punkt erfolgt 5-7 Mal. Tatsächlich ist die Anzahl nicht kritisch und sollte idealerweise über die Zeitdauer fortgesetzt werden, die für einen vollständigen Atemzyklus benötigt wird – Einatmen-Ausatmen.

Identifizieren Sie das Problem, auf das Sie sich konzentrieren möchten. Es könnte allgemeine Angst sein oder es könnte eine bestimmte Situation oder ein Problem sein, das Sie ängstlich macht.

Betrachten Sie dieses Problem oder diese Situation. Wie stark sind Ihre Gefühle gerade? Bewerten Sie die Intensitätsstufe, von null als niedrigster Stufe bis zehn als höchster Stufe.

Der traditionelle EFT-Satz verwendet die folgenden Einstellungen:

« Obwohl ich ___ habe, akzeptiere ich mich selbst tief und vollständig.»
Sie können den zweiten Teil des Satzes ersetzen durch: " Ich liebe und akzeptiere mich zutiefst und vollkommen».

Beispiele:
Obwohl ich Kopfschmerzen habe, akzeptiere ich mich tief und vollständig.
Obwohl ich Depressionen habe, akzeptiere ich mich tief und vollständig.
Obwohl ich wegen meiner finanziellen Situation besorgt bin, akzeptiere ich mich tief und vollständig.
Obwohl ich panisch werde, wenn ich an ___ denke, akzeptiere ich mich tief und vollständig.
Obwohl ich ein Gefühl von ___ habe, akzeptiere ich mich tief und vollständig.
Auch wenn ich Schwierigkeiten beim Atmen habe, akzeptiere ich mich tief und vollständig.

Erstellen Sie Ihre Aussage. Zur Bestätigung müssen Sie das Problem anerkennen und sich trotz der Existenz des Problems akzeptieren. Dies ist erforderlich, damit eine Behauptung wirksam ist.

5-stufige Klopfmethode

Durch ihre Erfahrung als klinische Hypnotherapeutin entwickelte Carol ihre eigene 5-Stufen-Klopftechnik für kraftvolle, nachhaltige Ergebnisse in kürzerer Zeit:

Mit ihrer Methode kannst du die Quellen deiner Ängste immer finden und effektiv erschließen, auch wenn du noch nie zuvor geklopft hast.

Zusamenfassend, Die 5-stufige Klopfmethode ist wie folgt:

SCHRITT 1 – Wählen Sie ein Ziel für EFT – eine Emotion, eine Blockade, eine Überzeugung oder ein Wohlstandsproblem.

SCHRITT 2 – Bewerten Sie den Grad des Unbehagens, das dieses Gefühls-, Glaubens- oder Überflussproblem mit sich bringt, auf einer Skala von 0 bis 10 (0 – kein Unbehagen, 10 – starkes Unbehagen) oder beschreiben Sie einfach, wie Sie sich fühlen.

SCHRITT 3 – Tippen Sie kontinuierlich auf den Karatepunkt auf jeder Hand, während Sie die EINFÜHRENDE ERKLÄRUNG wiederholen, die dem vorliegenden Fülleproblem entspricht.

Eine EINFÜHRENDE ERKLÄRUNG drückt einen Zweck aus und enthält auch eine Bestätigung. Ein Beispiel für eine EINLEITUNG: „Auch wenn ich Blockaden habe, die mit Geld zu tun haben, akzeptiere ich mich voll und ganz.“

SCHRITT 4 - Beenden Sie jede Übung mit einem langsamen, tiefen Atemzug, um den Energiefluss in Ihrem Körper zu fördern.

In der heutigen Lektion werden wir uns ansehen, wie Sie diese 5-Schritte-Methode verwenden können, um Ängste, die gegen Sie arbeiten, durch Überzeugungen zu ersetzen, die Sie stärken!

Schritt-für-Schritt-Tipps für Anfänger

Verbale Befehle (Affirmationen) werden gleichzeitig mit leichtem Antippen der Meridianpunkte mit den Fingerspitzen ausgesprochen. Die Stimulation dieser chinesischen Akupunkturpunkte in Verbindung mit psychologischen Techniken hilft, Blockaden in Gedanken und deren körperlichen Manifestationen zu beseitigen.

Dies ist eine unglaublich effektive Technik, weil sie die Quelle der Angst anzapft. Oft reicht das aus, um die Angst loszuwerden. Die Kombination aus Klopfen und verbalen Kommandos wird Sie selbst von hartnäckigsten Ängsten befreien.

Mit welchen Ängsten anfangen?

Viele von uns haben Ängste in verschiedenen Lebensbereichen: Angst vor Zurückweisung, Angst vor Einsamkeit, Angst vor Versagen, Angst vor Erfolg, Angst vor Schmerz, Angst vor Armut etc. Wo fängt man an?

Normalerweise (für Sie persönlich mag dies nicht der Fall sein) ist das, was eine Person am meisten fürchtet, nicht gut genug zu sein, Opfer eines Versagens zu werden oder abgelehnt zu werden.

Wählen Sie einfach einen Bereich Ihres Lebens aus, mit dem Sie Probleme haben (Finanzen, Gesundheit, Beziehungen oder Karriere/Sinn) und konzentrieren Sie sich auf diesen Bereich. Wenn Sie sich auf einen bestimmten Bereich konzentrieren, lernen Sie, nicht mehrere Probleme gleichzeitig anzugehen. Manche Ängste können sich auf mehrere Bereiche gleichzeitig beziehen (z. B. kann sich die Angst, nicht gut genug zu sein, in allen vier Bereichen manifestieren), und wenn Sie diese Angst in einem Bereich loswerden, verbessern Sie automatisch die Situation in anderen.

Folge

Sagen Sie zuerst die „Überschriftsaussage“, während Sie tippen. Die Titelanweisung definiert das Problem und enthält den Kern seiner Lösung. Sprechen Sie die Titelaussage vollständig aus, während Sie den Karatepunkt an jeder Hand antippen.
Führen Sie dann die „Negativ-Klopf-Sequenz“ durch, wenn die aktuelle Situation klar beschrieben und die Quelle der Angst gefunden wurde. Beginnen Sie am Augenbrauenpunkt und tippen Sie nacheinander auf jeden der 8 Punkte. Tippen Sie etwa 7-10 Mal auf jeden Punkt, während Sie die negative Erinnerung für diese Art von Problem wiederholen.

Tippen

Tippen Sie mit den Fingern einer Hand auf den Punkt Karate auf der anderen Seite. Der Karatepunkt befindet sich auf der Außenseite der Hand, auf der gegenüberliegenden Seite des Daumens.

Wiederholen Sie die Affirmation dreimal laut, während Sie gleichzeitig auf den Karatepunkt tippen.

Jetzt tief durchatmen!

Die Klopfreihenfolge beginnt oben und arbeitet sich nach unten. Diese Reihenfolge ist nicht kritisch, Sie können in beliebiger Reihenfolge tippen. Es ist einfach einfacher - von oben nach unten.

Tippen Sie auf jeden der Punkte in der folgenden Reihenfolge:

Krone
Oberer Teil des Kopfes, in der Mitte des Schädels.

Augenbrauen
Die inneren Ränder der Augenbrauen, etwas oberhalb und von der Nase weg.

Außenseite der Augen
Harter Bereich zwischen Auge und Schläfe. Tippen Sie vorsichtig auf diesen Bereich, um Ihre Augen nicht zu treffen!

unter den Augen
Harter Bereich unter den Augen, der mit dem Wangenknochen verschmilzt; auf der Linie unter der Pupille.

Unter der Nase
Ein Punkt, der zwischen der Unterseite der Nase und der Oberlippe zentriert ist.

Das Kinn
Dieser Punkt liegt direkt unter dem vorherigen und ist zwischen Unterlippe und Kinn zentriert.

Schlüsselbein
Ein Punkt direkt unter dem hervorstehenden Teil des Schlüsselbeins. Um es zu finden, legen Sie zuerst Ihren Zeigefinger auf die U-förmige Kerbe oben auf Ihrem Brustbein (wo Männer einen Krawattenknoten tragen). Bewegen Sie Ihren Zeigefinger von der Unterseite des U 2,5 cm nach unten in Richtung Nabel und dann 2,5 cm nach links (oder rechts). Dieser Punkt wird Schlüsselbein genannt, obwohl er sich nicht auf dem Schlüsselbein als solchem ​​befindet.

Achseln
Etwa 10 cm unterhalb der Achselhöhle.

Krone
Und zurück, wo Sie angefangen haben, um den Kreis zu schließen - den Zyklus.

Gleichzeitig ist es wichtig, sich auf die negativen Gedankenmuster zu konzentrieren, die jedes Problem in Ihrem Leben verursachen. Sie lassen negative Gedankenmuster los, indem Sie sich ihrer bewusst werden und erkennen, dass sie Ihnen nicht gut tun, aber seit einiger Zeit ein Teil Ihres Lebens sind.

Wiederholen Sie beim Tippen auf jeden Punkt einen einfachen Erinnerungssatz für Ihr Problem, wie z. B. „meine Depression“ oder „meine finanzielle Situation“. Auf diese Weise "erinnern" Sie Ihr System ständig an das Problem, an dem Sie gerade arbeiten.

Nach der Sequenz des negativen Klopfens müssen Sie jeden Punkt des Meridians 7-10 Mal klopfen, während Sie verschiedene Sätze für verschiedene Punkte wiederholen.

Für jeden der 8 Punkte gibt es eine positive Erinnerung. Beginnen Sie erneut am Augenbrauenpunkt und klopfen Sie jeden Punkt etwa 7-10 Mal, wobei Sie jedes Mal eine andere Phrase für jeden der 8 angezeigten Klopfpunkte wiederholen.

Noch einmal tief durchatmen!

Die Übung endet mit einem tiefen Atemzug – damit sich die Energie im ganzen Körper ausbreitet. Sie können eine unglaubliche Erleichterung spüren – sofort oder innerhalb weniger Minuten. Möglicherweise fühlen Sie sich für eine Weile körperlich unwohl, da emotionale Giftstoffe aus Ihrem Körper gespült werden. Sie können erfreut oder traurig sein. Welche Gefühle Sie auch immer haben, dies ist normal - dies ist die Reaktion von Körper und Geist auf den Einsatz von Technologie.

Nachdem Sie mit dem Tippen fertig sind, konzentrieren Sie sich wieder auf Ihr Problem. Bewerten Sie das Problem jetzt im Vergleich zu vor ein paar Minuten auf derselben Zahlenskala.
Wenn Ihre Punktzahl immer noch höher als "2" ist, können Sie eine weitere Klopfrunde machen. Tippen Sie weiter, bis die Angst verschwindet. Sie können Ihre Einstellungen ändern, um das Problem für den weiteren Fortschritt zu beheben.

„Auch wenn ich noch ein bisschen _____ bin, akzeptiere ich mich tief und vollständig.“
„Auch wenn ich immer noch ein bisschen Kopfschmerzen habe, akzeptiere ich mich tief und vollständig.“ Usw.
Der Ausdruck – Erinnerung ändert sich auch – „verbleibende Kopfschmerzen“.

Es spielt keine Rolle, ob Sie die Aussage glauben oder nicht ... sprechen Sie einfach darüber. Es ist am besten, es mit Gefühl und Einsicht zu sagen, aber die Affirmation wird normalerweise auch ohne sie die Arbeit erledigen.

Die schnellere Methode „Faster EFT“ wurde von Robert Smith entwickelt. Es gibt mehrere Videos mit Übersetzung auf YouTube, ich empfehle, sie anzusehen, und nicht nur.

Sie werden einen außergewöhnlichen Motivationsschub erleben, wenn Sie sofort die Wirkung des Klopfens spüren und diese Wirkung in Ihren Taten und Worten zum Ausdruck kommt!

Zusätzliche Klopftechniken

Die folgenden Klopftechniken sind eine unterhaltsame Möglichkeit, Änderungen an Ihrer Routine vorzunehmen. Einige dieser Tipps sind so einfach, dass Sie versucht sein könnten, sie zu ignorieren – aber denken Sie manchmal daran Die beste Lösung ist die einfache Lösung!

1. Mach es anders! Tippen Sie mit der anderen Hand. Wenn Sie Rechtshänder sind, tippen Sie einen Tag lang mit der linken Hand. Dies trägt zur Integrität des emotionalen Materials bei, weil Sie beide Gehirnhälften und beide Seiten des Körpers verbinden.

Alternativ kannst du Cross-Tapping durchführen – das Klopfen mit beiden Händen gleichzeitig, aber auf gegenüberliegenden Körperseiten.

Experimentieren Sie mit lustigen neuen Möglichkeiten, das Klopfen in Ihren Tag zu integrieren. Versuchen Sie im Stehen zu klopfen; hinlegen; auf der Flucht; auf der Seite. Möglicherweise stellen Sie fest, dass sich beim Ändern der physischen Position neues Material auf der Oberfläche befindet, das Sie entfernen müssen.

Denken Sie daran, dass Sie möglicherweise auf ungewöhnliche Weise nach Ihren verborgenen Ängsten suchen müssen, um ihre üblichen Verstecke nicht unbemerkt zu lassen und diese Verstecke zu leeren.

2. Weigern Sie sich, das Problem loszuwerden. Es mag paradox klingen, aber es funktioniert. Dein ganzes Leben lang wurde dein Unterbewusstsein unter dem Einfluss von Menschen programmiert, die dir wichtig sind (und diese Programmierung wurde von dir verstärkt). Und um den emotionalen Widerstand zu überwinden, die Programmierung loszuwerden, machen Sie eine volle Runde des Klopfens und drücken Sie eine feste Entschlossenheit aus, es loszulassen (Sie werden zugeben, dass Sie sich sehr lange geweigert haben, diesen Glauben loszulassen). . Fahren Sie dann damit fort, den Glauben loszuwerden.

3. Schauen Sie sich beim Klopfen an. Das Klopfen vor einem Spiegel kann interessante und effektive Ergebnisse haben: Sie erhalten ein visuelles Bild von sich selbst, während die Technik kleine Veränderungen in Ihrem Körper bewirkt. Sie werden Veränderungen der Hautfarbe, des Muskeltonus und sogar das Funkeln in Ihren Augen bemerken. Achten Sie darauf - all dies ist eine physische Widerspiegelung Ihrer inneren Atmosphäre!

Wenn Sie sich im Spiegel betrachten, stellen Sie eine starke Verbindung zu sich selbst her. Sie können sich selbst anlächeln, während Sie das Klopfen durchführen und sehen, wie es die körperlichen Veränderungen hervorruft, die mit dem Lösen von Ängsten verbunden sind.

4. Tippen und singen. Wenn Sie Affirmationen summen, hilft es, die rechte Gehirnhälfte zu nutzen, um sie effektiver zu verstärken.

5. Tippen mit dem Wort „Danke“- eine großartige Möglichkeit, Blockaden loszuwerden! Unterschätzen Sie nicht die Kraft eines einfachen „Dankes“, um etwas loszulassen, an dem Sie schon lange festgehalten haben. Wenn Sie für die Schwierigkeiten in Ihrem Leben aufrichtig dankbar sein und von ihnen lernen können, können Sie ihnen danken und die damit verbundene emotionale Belastung loslassen.

6. Foto tippen: Das Betrachten alter Fotos während des Tippens hilft dabei, in alte Emotionen einzudringen, von denen Sie glauben, dass Sie damit zu tun haben. Insbesondere das Betrachten von Schulfotos während des Tippens kann dabei helfen, viele unterdrückte Emotionen aufzudecken und damit verbundene Probleme zu lösen. Die Teenagerjahre bilden oft eine große Menge an emotionalen Problemen und einschränkenden Glaubenssätzen.

Dies sind nur einige Beispiele dafür, wie Sie mit Tapping für Ihre Bedürfnisse kreativ werden können.

Die Bedeutung des Geldes im Leben eines modernen Menschen darf nicht unterschätzt werden. In ihrer Abwesenheit werden die Menschen völlig hilflos. Denken Sie darüber nach, was Sie ohne finanzielle Mittel tun können? Es ist unwahrscheinlich, dass jemand solche Klassen finden kann. Und es geht nicht um Exzesse. In der modernen Welt ist es unmöglich, ohne Geld zu frühstücken oder zu Mittag zu essen.

Jemand erinnert sich vielleicht an den Anbau von Gemüse oder Obst, die Zucht von Geflügel. Aber würde Subsistenzlandwirtschaft nicht Geld erfordern? Auch wenn Sie keinen Dünger, kein Saatgut oder keine Setzlinge kaufen, brauchen Sie trotzdem Geld, zumindest um die Grundsteuer zu bezahlen. Solche Beispiele finden sich in vielen Lebensbereichen. Auch was auf den ersten Blick nicht der Verfügbarkeit von Finanzmitteln bedarf, stellt sich bei näherer Betrachtung unweigerlich als mehr oder weniger abhängig von ihnen heraus.

Warum schwimmen manche im Reichtum, während andere in Armut dahinvegetieren?

Die meisten Menschen verbringen ihre Tage damit, so viel Geld wie möglich zu verdienen. Manche verstehen es, andere nicht. Warum passiert dies? Natürlich ist das erste, was einem in den Sinn kommt, der Gedanke an die Unfähigkeit einiger Personen, ihre Einkünfte zu verwalten. Aber es ist nicht nur das.

Geld hat, wie jedes andere Phänomen, seine eigene Energie. Wenn Sie diejenigen beobachten, denen es an finanziellen Mitteln nicht mangelt, werden Sie feststellen, dass diese Menschen nicht so sorgfältig mit ihren Ausgaben umgehen. Es ist nur so, dass das Geld an ihnen zu „kleben“ scheint, egal wie paradox es klingen mag.

Die Sache ist, dass die Energie dieser Leute mit Geld übereinstimmt, das heißt, sie ziehen wirklich Finanzen an. Darüber hinaus ist es durchaus möglich, diese Fähigkeit zu erlernen, wenn sie einer Person anfänglich nicht gegeben wird. Nicht umsonst werden in jeder Kultur seit der Antike verschiedene Rituale, Rituale und andere Weissagungstechniken praktiziert, die darauf abzielen, Geld für eine Person anzuziehen.

Tippen, um Geld anzuziehen – was ist das für eine Praxis?

Wer asiatische Gymnastik wie Wushu oder Kampfsport betreibt, kennt das Konzept der Energiepunkte. Und für diejenigen, die weit entfernt von Kampfsport sind, sich aber für Heilung oder Yoga begeistern, sind diese Punkte ebenfalls bekannt. Sie müssen von denen beeinflusst werden, die Glück und Reichtum anziehen wollen.

Das Klopfen, um Geld anzuziehen, basiert auf der Idee, dass jeder dieser Punkte eine Art Energiekanal ist, der eine bestimmte Schwingung aussendet. Das niedrige Niveau dieser Schwingung wird nicht von den Energieflüssen der umgebenden Welt erfasst, dh von denen, die sich außerhalb des menschlichen Körpers befinden.

Dementsprechend muss eine Person, um „gehört zu werden“, diese Schwingung verstärken und Energiepunkte aktivieren. Mit anderen Worten, alles, was Sie tun müssen, ist, bestimmte Stellen Ihres Körpers zu berühren. Es ist keine weitere menschliche Aktion erforderlich.

Wo sind zu beeinflussende Punkte zu suchen?

Die Klopfpunkte konzentrieren sich meist auf das Gesicht. Dadurch ist die Praxis sehr komfortabel in der Anwendung, sie kann beispielsweise mit der morgendlichen Waschung kombiniert werden. Aber nicht alle Orte, die betroffen sein müssen, befinden sich hier.

Der erste und wichtigste Punkt, an dem das Klopfen beginnen sollte, befindet sich am Rand der Handfläche. Wichtig sind auch die Schwingungskanäle am Körper und am Oberkopf. Der Punkt am Kopf schließt sich, er wird ganz am Ende der Übung beeinflusst.

Welche Punkte sind im Gesicht?

Bereiche des Gesichts einer Person, die mit energetischer Schwingung verbunden sind, die Wohlbefinden und Reichtum anzieht, sind:

• die Basis der Augenbrauen, in der Nähe des Nasenrückens;
• äußerer Augenwinkel;
• der mittlere Teil unter dem unteren Augenlid, senkrecht zur Pupille;
• der Bereich zwischen Nase und Oberlippe, in der Mitte;
• "Grübchen" am Kinn.

Die Auswirkungen auf diese Bereiche können mit Hygienemaßnahmen kombiniert werden, oder Sie können dies beim Auftragen und Entfernen von Make-up tun. Das Tippen auf diese Punkte nimmt nicht viel Zeit in Anspruch und erfordert keine Anstrengung. Warum also nicht versuchen?

Wo suchen Sie den gewünschten Punkt in der Handfläche?

Das Klopfen, um Geld anzuziehen, sollte mit der Aktivierung und Stärkung des Vibrationskanals beginnen, der sich am Rand der Handfläche befindet. Allerdings ist dieser Körperteil gar nicht so klein. Wo suchen Sie nach dem Punkt, den Sie beeinflussen müssen?

Die Antwort auf diese Frage ist nicht ganz klar. Der als „Karatepunkt“ bezeichnete Bereich muss betroffen sein. Nominell befindet es sich in der Mitte des Handflächenrandes, natürlich ohne Berücksichtigung der Fingerlänge. Tatsächlich hat jedoch jede Person ihren eigenen Standort. Aber in jedem Fall befindet sich dieser Punkt am Rand der Handfläche, nahe ihrer Mitte.

Was sind die Punkte am Körper?

Eine Praxis, die es Ihnen ermöglicht, sowohl Geld als auch Glück in Ihr Leben zu ziehen und Wohlstand und Harmonie zu erreichen, wird nicht effektiv sein, ohne die Punkte am Körper zu beeinflussen. Es gibt nicht so viele von ihnen - nur zwei.

Die erste befindet sich auf den Schlüsselbeinen, neben der „Mittelachse“ des menschlichen Körpers. Sie zu finden ist einfach. Der zu behandelnde Bereich befindet sich etwa einen Zentimeter von der Basis des Schlüsselbeins entfernt. Natürlich ist dieser Punkt ein Paar. Das heißt, das Tippen, um Geld anzuziehen, sollte sowohl links als auch rechts ausgeführt werden.

Der zweite Energiepunkt befindet sich in den Achseln. Sie müssen es in ihrem unteren Teil in der Mitte suchen. Der Punkt ist auch ein Dampfbad, und sowohl die linke als auch die rechte Achselhöhle sollten beklopft werden.

Wo ist der letzte Punkt zu suchen?

Es stellt sich heraus, dass es nicht so schwierig ist, Geld und Glück in Ihr Leben zu ziehen. Sie müssen nur täglich üben, die richtigen Energiepunkte zu erschließen. Natürlich ist es wichtig, diese Übung nicht nur richtig zu beginnen, sondern auch zu Ende zu führen. Ohne Auswirkungen auf den letzten "Geldpunkt" wird die Lektion so sein, als würde man ein unvollendetes Musikstück spielen oder eine Geschichte lesen, die der Autor nicht vollendet hat.

Der Punkt, der angetippt wird, um die Übung zu beenden, befindet sich oben auf dem Kopf. Seine Position zu finden ist sehr einfach, es ist der "höchste" Teil des Schädels. Das heißt, Sie müssen nicht nach einer Zone suchen, um auf die Krone zu klopfen, sie befindet sich weiter entfernt.

Was zu tun ist?

Nachdem man sich mit der Lage der Punkte beschäftigt hat, stellt sich jedem unweigerlich die Frage, was mit diesen zu tun ist. Denn eine einfache mechanische Einwirkung auf die gewünschten Stellen reicht kaum aus.

Die Technik des Geldklopfens ist sehr einfach. Die Punkte müssen im wahrsten Sinne des Wortes erschlossen werden. Das heißt, es ist notwendig, keinen Druck auf sie auszuüben, nicht zu massieren, nicht zu streicheln, sondern zu klopfen, genau wie zum Beispiel an die Tür.

Kraft und Intensität können wie Geschwindigkeit alles sein. Sie sollten den Rhythmus und die Anstrengung wählen, die keine Beschwerden verursachen und keine Anspannung erfordern. Ein äußerst wichtiger Punkt bei der Anwendung dieser Praxis ist die Fähigkeit, sich selbst, seinen Körper, sowohl auf physiologischer als auch auf energetischer Ebene zu spüren.

Muss ich etwas sagen?

Der Einfluss auf Energiepunkte wird oft vom Lesen von Mantras begleitet, und die Rituale der Geldmagie erfordern oft die Äußerung verschiedener Verschwörungen. In diesem Zusammenhang stellt sich eine völlig logische Frage, ob es notwendig ist, etwas zu sagen, während man auf die Punkte tippt, um Reichtum und Wohlstand anzuziehen.

Laut vielen Praktizierenden dieser Gymnastik ist die Aussprache bestimmter Sätze notwendig. Es hilft einer Person, sich auf das gewünschte Ergebnis zu konzentrieren, dh es hilft, die notwendigen Energieschwingungen zu stärken und dementsprechend das Ergebnis schneller zu erreichen.

Was können Phrasen sein?

Es gibt keinen einheitlichen Kanon für die Texte, die mit dem Tapping einhergehen müssen, um Geld zu sammeln. Sie können sowohl Ihre eigenen Redewendungen als auch die anderer Personen aussprechen, die diese Energiegymnastik praktizieren.

Natürlich müssen die gesprochenen Sätze eine Reihe von Bedingungen erfüllen. Erstens sollten sie einfach und verständlich sein. Was eine Person sagt, ist eine Art Botschaft an die Umgebung, die die Wirkung ihrer Handlung verstärkt und die Richtung des Energieflusses bestimmt.

Dies bedeutet, dass es unmöglich ist, das Universum mit einer Fülle von Wörtern zu „verseuchen“, die nichts aussagen, wenn man auf Energiepunkte einwirkt. Der gesprochene Satz sollte möglichst prägnant formuliert sein, den Wunsch einer Person genau und eindeutig widerspiegeln und nicht zweideutig sein.

Es ist jedoch wichtig zu verstehen, dass solche begleitenden Texte kein Analogon des Gebets oder eines magischen Ritus sind. Mit anderen Worten, eine Person bittet keine höheren Mächte um Hilfe, indem sie sie sagt, sondern „programmiert“ sich selbst, um ein bestimmtes Ergebnis zu erzielen. Das heißt, in dieser Praxis gibt es keinen mystischen Hintergrund, das Klopfen basiert ausschließlich auf der Nutzung der Fähigkeiten des menschlichen Körpers.

Beispieltext zum Üben des Klopfens

Bevor Sie mit dieser Energiegymnastik beginnen, sollten Sie sich mit Ihren eigenen Wünschen und Bedürfnissen auseinandersetzen. Was bedeutet das? Nur sollte man sich genau vorstellen, welches Ergebnis bei der Anwendung der Klopfpraxis erreicht werden soll. Das abstrakte „Ich will Geld“ wird nicht funktionieren, das ist ein zu allgemeines Konzept.

Der gesprochene Text könnte so aussehen:

„Ich bin für mein Leben verantwortlich. Ich akzeptiere Wohlstand. Ich ziehe Geld an. Ich spare Geld. Ich multipliziere Geld. Ich schaffe Reichtum."

Das Pronomen „Ich“ sollte ständig erklingen, da es der Schlüssel in den Texten und Sätzen ist, die das Klopfen von Energiepunkten begleiten. Der Mensch zieht dadurch Energieströme aus der Umgebung zu sich. Auch die Form des Verbs ist wichtig. Die Handlung sollte weder in der Zukunft noch in der Vergangenheitsform ausgedrückt werden. Geld anziehen durch Stärkung der eigenen Energiekanäle findet "hier und jetzt" statt, dies sollte nicht vergessen werden.

Natürlich kann der Text lang sein und nicht dazu dienen, das Klopfen eines einzelnen Punktes zu begleiten, sondern für die gesamte Sitzung der Energiepraxis.

Ein Beispiel für einen Text für diejenigen, die Glück anziehen möchten

Die Praxis des Klopfens hilft nicht nur, Ihre finanzielle Situation zu verbessern oder das Wohlbefinden zu steigern. Es wird auch verwendet, um Glück und Glück in Ihr Leben zu ziehen. Schließlich braucht eine Person oft nicht nur Einkommenswachstum, sondern auch Erfolg, eine schnelle Karriere, Nachfrage, den Sieg in einer Art Wettbewerb oder ähnliches.

Die wichtigsten Anforderungen an gesprochene Phrasen ändern sich natürlich nicht. Ihr Inhalt wird sich jedoch von den Texten unterscheiden, die zur Beschaffung von Spenden gesprochen werden.

Diejenigen, die Erfolg und Glück anziehen möchten, benötigen den folgenden Text:

„Ich habe mein Leben im Griff. Ich ziehe Erfolg an. Ich akzeptiere andere Menschen. Ich verstehe die Natur meiner Handlungen. Ich definiere das Ziel. Ich bekomme Ergebnisse."

Natürlich kann der Text lang sein. Aber seine Essenz ändert sich nicht in Abhängigkeit von der Lautstärke.

Hat diese Energiepraxis einen Autor?

Der Urheber der Technik gilt in gewissen Kreisen als eine bekannte Person, deren Name Brad Yates ist. Wer ist das? Einer der erfolgreichsten Gewindebohrer. Diese Person reist nicht nur mit Vorträgen um die ganze Welt, sondern betreibt auch seit vielen Jahren einen eigenen Kanal auf dem YouTube-Dienst, wo jeder seine Energiepraktiken und -methoden kennenlernen kann. Um zu verstehen, wovon Brad Yates spricht, sind natürlich Kenntnisse der englischen Sprache erforderlich.

Dieser Mann klopft seit fast zehn Jahren. In dieser Zeit haben seine Techniken eine große Anzahl von Menschen auf der ganzen Welt gemeistert. In Russland wurden sie vor nicht allzu langer Zeit bekannt, aber in unserem Land hat Mr. Yates bereits viele treue Anhänger.

Was ist die Essenz seiner Arbeit? Klopfen ist "emotionale Freiheitstechniken". Das heißt, diese Person entwickelt verschiedene einfache Methoden, mit denen Menschen die Qualität ihres eigenen Lebens verbessern, emotionale Freiheit, Harmonie und spirituellen Komfort erlangen können.

Welches Feedback hinterlassen diejenigen, die die Praxis des Klopfens ausprobiert haben?

Was denken Menschen, die es ausprobiert haben, über diese Technik? Wie jedes andere Phänomen sammelt auch das Tippen, um Geld zu sammeln, völlig unterschiedliche Bewertungen. Einige Leute loben diese Energiepraxis und sprechen darüber, wie sie dadurch ihr eigenes Leben verbessern konnten.

Andere dagegen äußern sich fassungslos und kritisieren sowohl die Methodik selbst als auch ihre Anhänger. Es gibt jedoch nur sehr wenige negative Antworten, und ihr Inhalt wirft viele Fragen auf. Man hat das Gefühl, manche „Kritiker“ verstehen einfach nicht, wovon sie eigentlich schreiben.

Obwohl es sich zweifellos lohnt, auf das Feedback der Menschen zu hören, müssen Sie ihnen nicht blind vertrauen. Vor allem in Angelegenheiten, die mit der Aktivität der Schwingung des eigenen Körpers und der Anziehung bestimmter Energieströme von außen zu tun haben. Darüber hinaus ist die Praxis des Klopfens äußerst einfach und erfordert keinerlei Aufwand oder Kosten. Es dauert nur 7-10 Minuten, um es zu tun. Warum also nicht versuchen?