Eine kurze Autobiografie, die ich auf Wunsch von Lesern für einen Wikipedia-Artikel geschrieben habe.

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Hier biete ich Ihnen eine etwas erweiterte Version an.

Eltern:

Efim Markovich Litvak, geboren 1912, Arzt von Beruf, starb 1964.

Mutter, Litvak Berta Izrailevna, geboren 1912, Angestellte von Beruf, starb 1986.

1961 absolvierte ich das Staatliche Medizinische Institut Rostov (heute eine Universität) und wurde zum Personaldienst in die Reihen der Sowjetarmee einberufen, wo ich in verschiedenen Positionen in medizinischen Einrichtungen der Armee diente.

Seit 1967 arbeite ich in der Psychiatrischen Klinik für Psychiatrie der Medizinischen Universität Rostov als Psychiater und seit 1980 als Dozent in der Abteilung für Psychiatrie der Fakultät für postgraduale medizinische Ausbildung, wo ich an allgemeinen Fortbildungskursen teilnahm in allgemeiner Psychiatrie, Narkologie, Psychotherapie, medizinischer Psychologie und Sexologie.

Die wissenschaftlichen Interessen lagen bis 1980 auf dem Gebiet der Klinik und Behandlung von Schizophrenie (ca. 30 Artikel). In den 1980er Jahren verlagerten sich meine wissenschaftlichen und klinischen Interessen in Richtung Psychotherapie, Psychosomatik, Sexologie und medizinische Psychologie.

Beim Studium des Problems der Neurose am Beispiel meiner Patienten und beim Kennenlernen der Weltliteratur (psychoanalytische Methoden, Existenzanalyse, humanistische Psychologie, kognitive Therapie usw.) kam ich zu dem Schluss, dass Patienten nicht so mit Medikamenten behandelt werden sollten ebenso wie man lernt, wie man richtig mit sich selbst kommuniziert, mit nahen und unbekannten Menschen im Allgemeinen, um die Kommunikation richtig aufzubauen und ihre Angelegenheiten sowohl bei der Arbeit als auch im Privatleben erfolgreich zu lösen.

Unter Verwendung von Freud, Adler, Skinner, Berne und anderen als Vorläufer entwickelte ich eine Technik, die ich "Psychologisches Aikido" nannte. Diese Technik hat sich in Wirtschaft, Bildung und Sport bewährt, wo sie heute weit verbreitet ist.

Es folgte die Entwicklung einer Methode zur gezielten Modellierung von Emotionen. Es hat sich in der Ausbildung von Führungskräften als anwendbar erwiesen. Die Vorstellung, dass die Wurzeln der Neurosen bis in die frühe Kindheit zurückreichen, wenn sich ein unglückliches Szenario entwickelt, führte zur Entwicklung einer Methode, die ich „Script Reprogramming“ genannt habe.

Auch einige traditionelle Methoden der Psychotherapie, wie das autogene Training, mussten modifiziert werden. Es wurde ein umfassendes Therapieprogramm entwickelt und ein Organisationsmodell zur Behandlung von Neurosen entwickelt, die erfolgreich in die klinische Praxis eingeführt wurden.

Die Einfachheit der Modifikation ist so, dass sie auch von gesunden Menschen zum Zweck der Prävention und Genesung verwendet wird. Die Behandlung in der Klinik erwies sich als unzureichend, und die Patienten kamen auch nach der Entlassung aus dem Krankenhaus zu mir und brachten ihre Verwandten und Freunde mit.

So entstand spontan der psychotherapeutische Verein CROSS (Club derjenigen, die sich entschieden haben, Stresssituationen zu meistern). Ihren offiziellen Namen erhielt sie 1984. Dort waren schon mehr gesunde (genauer noch nicht kranke) Menschen. Die Ergebnisse der Behandlung erwiesen sich als stabil und viele meiner Patienten sowie gesunde Menschen begannen sozial zu wachsen. Sie wurden Führer, und sie waren für diese Arbeit nicht bereit. So entstanden die Methoden der Managementpsychologie. Jetzt werden sie von Top- und Mittelmanagern in den entsprechenden Trainings gemeistert. Und als einige der Fortgeschrittenen beschlossen, sich in der Politik zu versuchen, organisierten wir für sie einen Ausbildungszyklus in Redekunst.

Im Zuge dieser Arbeit wurde eine Technik des öffentlichen Sprechens entwickelt, die ich „intellektuelle Trance“ nannte. Bei Ritualen (Hochzeiten, Geburtstagen und anderen Feiertagen), Versammlungen und Kundgebungen wurden Redemittel entwickelt, die es meinen Schutzbefohlenen ermöglichten, Wahlkämpfe zu gewinnen, höhere Ämter zu besetzen und Ausschreibungen zu gewinnen.

All dies habe ich 1986 in meiner Doktorarbeit mit dem Titel „Klinische und komplexe Behandlung von Neurosen in Abhängigkeit vom System der persönlichen Beziehungen“ zusammengefasst, die ich 1989 beim Akademischen Rat in Tomsk am Forschungsinstitut für psychische Gesundheit erfolgreich verteidigt habe .

Ich habe auf Wunsch von Mitgliedern des CROSS-Clubs angefangen, Bücher zu schreiben. Sie erinnerten sich nicht an alles, was ihnen gesagt wurde. So begann meine Laufbahn als Verleger und Autor. Die wichtigsten theoretischen Entwicklungen der Dissertation bildeten die Grundlage aller meiner Bücher. Das erste Buch „Psychologisches Aikido“ erschien 1992 im Verlag der Pädagogischen Hochschule. (Davor hatte ich noch drei weitere Broschüren veröffentlicht, die ich aber nicht in die Bücherliste aufnehme).

Dann wurde 1993 das Buch "Psychologische Ernährung", "Neurosen, Klinik und Behandlung" basierend auf den Materialien der Dissertation veröffentlicht. Aber dafür musste ich einen eigenen Verlag organisieren, wo ich das Buch „Der Algorithmus des Glücks“ veröffentlichte.

Zu dieser Zeit führte mich das Schicksal zum Phoenix-Verlag. Der Verlag schlug vor, dass ich das Volumen meiner Bücher erhöhe und sie mit einer Seite pro 600 herausbringe, was ich auch tat. Und Ende 1995 erschien in diesem Verlag mein erstes dickes Buch, das ich „Wer glücklich sein will. Psychologie der Kommunikation“ nannte, in dem es alle 4 Aspekte der Kommunikation gab – mit sich selbst (Ich), mit einem Partner (I and You), mit einer Gruppe (I and YOU) und mit Fremden (I and THEM). Das Buch wurde sofort zum Bestseller und mehrmals nachgedruckt. Im Jahr 2000 wurde es grundlegend überarbeitet. Die Gesamtauflage hat bereits 200.000 Exemplare überschritten.

Allerdings hat der Verlag nicht bedingungslos alle meine Bücher veröffentlicht. In meinem Verlag habe ich außerdem 1998 das Buch „Psychotherapeutische Etüden“ und die Monographie Epilepsie veröffentlicht. "Psychotherapeutische Studien" ist eigentlich eine Sammlung meiner Artikel, die wissenschaftliche Zeitschriften nicht wegen ihres "Nicht-Wissenschaftlichen" und die Medien wegen Szientismus veröffentlichen wollten.

"Epilepsie" ist ein Lehrbuch für Ärzte, das gemeinsam mit Yu.A. Kutyavin und V.S. Kovalenko verfasst wurde. Darüber hinaus veröffentlichte der Verlag der Russischen Staatsuniversität 1992 in Zusammenarbeit mit A. O. Bukhanovsky und Yu. A. Kutyavin ein Lehrbuch "Allgemeine Psychopathologie".

Das kommunikationsbezogene Material wuchs und 1997 wurde If You Want to Be Happy in drei Teile geteilt

"Wie man sein Schicksal kennt und ändert",

"Psychologischer Vampirismus. Anatomie eines Konflikts"

und "Befehle oder gehorche. Psychologie des Managements" mit einem Gesamtumfang von 1200 Seiten.

Einige Ausgaben sind korrigiert und ergänzt. Das Buch "Wenn du glücklich sein willst" wurde gegen eine Veröffentlichung entschieden. Auf Wunsch der Leser wurde die Veröffentlichung jedoch wieder aufgenommen. 1998 veröffentlichte ich im Auftrag von Geschäftsleuten das Buch „Das Sperma-Prinzip“, das sich als das meistgelesene Buch herausstellte, das bereits 40 Auflagen erlebt hat.

Im Auftrag des Verlags ist 2001 das Buch „Sex in Familie und Beruf“ erschienen, das ich als wissenschaftliche Monografie betrachte, weil es die Erfahrungen einer großen soziologischen Studie (ca. 11.000 Familien) zusammenfasst.

2001 und 2011 erschien das Buch „Psychological Aikido“ auf Englisch.

2011 wurden Bücher auf Lettisch, Bulgarisch und Litauisch veröffentlicht. 2012 erschienen die Bücher „Neurosen“ und „Religion und Angewandte Philosophie“, nun hat der Verlag mehrere weitere Bücher in der Druckerei im Druckstadium. Das Buch wird zur Veröffentlichung in deutscher und chinesischer Sprache vorbereitet.

Im Jahr 2001 kündigte ich meinen Job und begann mich hauptsächlich in der Sozialarbeit zu engagieren und unterrichtete regelmäßig an verschiedenen Universitäten in Rostow am Don (Institut für die Verbesserung der Lehrer, Institut für Bauingenieurwesen, Universität, auch an einigen Moskauer Universitäten). wie an der University of Portland und dem Geschäftszentrum von New York

Sozialarbeit

Von 1984 bis 2006 war er freiberuflicher Chefpsychotherapeut im Gebiet Rostow.

Seit 1984 bin ich in der Bildungsarbeit (CROSS-Club) tätig. Die Zweigstellen des Clubs arbeiten bereits in 43 Regionen Russlands sowie in 23 Ländern des nahen und fernen Auslands (Lettland, Usbekistan, USA, Deutschland usw.), wo ich regelmäßig Vorträge halte.

Zu einer Zeit war er Vorsitzender der regionalen Qualifizierungskommission des Gesundheitsministeriums des Rostower Gebiets für die Zertifizierung von Psychiatern, Psychotherapeuten, Narkologen und Neuropathologen. Ich bin auch Psychotherapeutin im Register der European Psychotherapeutic Association (Zertifikat ausgestellt in Wien am 29.01.2002), sowie Psychotherapeutin im Register der International Psychotherapeutic Association (Zertifikat ausgestellt in Wien am 26.09.2008), welche berechtigt mich, Psychotherapie in den Ländern zu praktizieren, die diese Organisationen anerkennen, ich habe eine Anerkennungsurkunde Nr. 5 der Russischen Berufsliga für Psychotherapeuten für einen bedeutenden Beitrag zur Entwicklung der inländischen Psychotherapie und eine Reihe anderer Diplome und Zertifikate.

Teilnahme an zahlreichen wissenschaftlichen Konferenzen, Kongressen, russischen und internationalen Kongressen als Redner, Sektionsleiter, Seminare, Runde Tische, Meisterklassen usw.

Regelmäßig berate ich Sportorganisationen, insbesondere die Olympiamannschaft im Kajak- und Kanusport.

Dies ist eine interessante Tatsache:

• Club CROSS hieß zu Beginn seiner Gründung im Jahr 1982 "Vanka-Vstanka".
• Ich war 44, als der Verein gegründet wurde.

Ökologie des Lebens. People: Ein neues Buch von M. E. Litvak „Ein Mann und eine Frau“ ist kürzlich erschienen. Und heute haben wir beschlossen, über Beziehungen zu sprechen

Kürzlich veröffentlicht neues Buch von M. E. Litvak „Mann und Frau“. Und heute haben wir beschlossen, über Beziehungen zu sprechen. Econet veröffentlicht ein Interview mit Michail Jefimowitsch Litwak.

1. Mikhail Efimovich, Sie sagen immer, dass wir alle geboren sind, um die Ersten zu sein.In Bezug auf die Selbstverwirklichung stimmt das natürlich, aber wie können Mann und Frau miteinander auskommen, wenn jeder von ihnen eine Führungsposition anstrebt?

Nun, jeder ist führend auf seinem Gebiet. Und Sie können sich gegenseitig ergänzen. Ein Mann kann Schriftsteller und seine Frau Übersetzerin sein, oder sie ist Anwältin, er ist Baumeister. Somit ist jeder mit seinem eigenen Geschäft beschäftigt. Im Gegenteil, es hilft der Beziehung.

2. Was ist Liebe? Wie kann man verstehen, dass dies nicht nur ein Hobby ist, sich zu verlieben, sondern genau das gleiche echte Gefühl?

Ich verwende die Definition von E. Fromm – „Liebe ist ein aktives Interesse am Leben und an der Entwicklung des Liebesobjekts.“ Wir verwenden oft das Wort „Liebe“, und darunter verstehen wir alles andere als dieses Gefühl. Aber wenn Sie über diese Definition nachdenken, werden Sie verstehen, dass die Hauptsache hier nicht ist, dass es niemanden zu lieben gibt, sondern eine plötzliche Angelegenheit, Weißt du, wie man liebt?.

Und denk daran, es gibt keine Dramen in der Liebe, es gibt Kummer in der Liebe. Du hast meine Liebe angenommen - das ist gut, ich kann dich entwickeln, wenn du es nicht getan hast - es ist schlimmer für dich. Übrigens basieren alle Trainings auf Liebe. Ich liebe meine Zuhörer, ich rede darüber, wie sie besser werden können.Wenn sie meinen Rat befolgen, wird alles gut. Wenn nicht, naja, was tun, ich zwinge niemanden zu irgendetwas und halte nichts fest.

3. Du verwendest oft den Begriff „süchtige Liebe“. Erklären Sie die Bedeutung dieses Begriffs.

Suchtliebe ist eine Krankheit. Drogenabhängigkeit ist eine schmerzhafte Abhängigkeit von etwas. Nehmen Sie zum Beispiel Alkoholismus. Eine Person versteht, dass es schädlich ist, aber er ist gezeichnet.

So ist es in Beziehungen. Es ist sehr einfach, diese Krankheit zu heilen. Sie müssen sich weiterentwickeln und die Qualitäten erwerben, die Sie benötigen, um nicht von einer anderen Person abhängig zu sein.

4. In Ihrem neuen Buch gibt es ein Kapitel „Die Kunst der Partnerwahl“, bitte erklären Sie uns noch einmal die Kriterien für diese Wahl: Wenn wir etwas auswählen, müssen wir alles berechnen. Was sind unsere Bedürfnisse?

Die fünf wichtigsten sind Essinstinkt, Abwehrinstinkt, Selbstwertgefühl und Sexualinstinkt. Ein Partner muss alle Ihre Bedürfnisse erfüllen.

Lassen Sie uns von der Liebe abschweifen und über die Kosten des Bildes sprechen. Nun, es gab zum Beispiel einen solchen Künstler Modigliani, er hat seine Bilder für einen halben Liter Wodka verkauft, und jetzt kosten sie Millionen. Nur die Kosten für das Gemälde waren damals und heute gleich. Sie haben es nur am Anfang nicht verstanden.

In Bezug auf Verbindungen betone ich, dass dies nicht pauschal ist, sondern uns an Händen und Füßen bindet. Nun, die Zukunft. Wie viel kostet eine Person im Allgemeinen? Dies wird durch das Vorhandensein einer Wohnung, eines Autos, des materiellen Reichtums und der Verbindungen bestimmt, je weniger davon, desto besser. Schließlich sind Bindungen all unsere Vorurteile, Rasse, Klasse usw. Und wenn sie sich an der Partnerwahl, am Familienaufbau beteiligen, wird es nichts Vernünftiges geben.

5. Nun, wahrscheinlich müssen Sie bei der Auswahl eines Partners auf Ihr Herz hören?

Wenn Sie auf Ihr Herz hören, machen Sie einen Fehler. Emotionen sagen nie wirklich etwas. Ein emotionaler Mensch ist ein dummer Mensch. Naja, ich bin zum Beispiel an der falschen Haltestelle ausgestiegen, alles um mich herum war mir fremd, ich war verwirrt, habe mich aber sofort fertig gemacht und bin in den nächsten Transport gestiegen, und wenn ich emotional bin, dann denke ich nicht gut Ich werde nicht in der Lage sein, mich zu beruhigen und zu verstehen, was als nächstes zu tun ist.

6. Aber wir haben das Thema der interethnischen Beziehungen berührt. Was sind die Vor- und Nachteile?

Wenn du Vorurteile hast, können sie alles ruinieren.

7. Mikhail Efimovich, jetzt kann sich ein moderner Mensch das Internet nicht mehr vorstellen, hier finden wir alles: verschiedene Selbstbildungskurse, Bücher und die Kontakte, die wir brauchen. Und sogar dein Seelenverwandter. Wie denkst du über Online-Dating und ist es wirklich ein guter Ort, um eine Beziehung zu beginnen?

Ich habe eine negative Einstellung gegenüber solchen Bekannten. Weil Sie eine Person im Internet nicht erkennen, und sie kann alles schreiben. Man muss sich bei der Zusammenarbeit kennenlernen. Dort lernen Sie den Mann in Aktion kennen.

8. Sind Beispiele für glückliche Beziehungen, die mit Online-Dating begannen, nur Ausnahmen von der Regel?

Meiner Meinung nach ja. Ich kenne weitere negative Beispiele für Online-Dating.

9. Sagen Sie uns, welche Faktoren einen Mann und eine Frau zusammenbringen und welche sie voneinander trennen?

Zunächst einmal bringen gemeinsame Interessen und Weltanschauungen einen Mann und eine Frau zusammen. An zweiter Stelle stehen allgemeine gastronomische Vorlieben. An dritter Stelle steht Sex. Am vierten - der Wunsch zu bügeln. Alle diese 4 Faktoren sind sehr wichtig. Aber das Wichtigste, was zuerst kommt, sind gemeinsame Interessen. Dann schauen zwei Personen in die gleiche Richtung. Und das ist sehr wichtig.

10. Erweitern Sie die Bedeutung eines solchen Begriffs wie „psychologische Scheidung“.

Das ist so eine psychologische Technik, die ich erfunden habe. Sein Wesen liegt darin, dass ich mich innerlich von meiner Frau scheide. Aber ich sage ihr nichts. Er ist aus der Übung geboren. Eine Frau aus einer Kleinstadt war so besorgt über die Untreue ihres Mannes, dass sie mit einem Nervenzusammenbruch in meiner Klinik landete. Sie wollte sich nicht scheiden lassen, dachte „was die Leute denken würden“, eine gemeinsame Wohnung usw. Nun, ich habe ihr eine „psychologische Scheidung“ angeboten. Ich sagte zu ihr: „Betrachte deine Geliebte als deine Frau und dich selbst als deine Geliebte. Nur geht er 2 mal die Woche zu seiner Frau und 5 mal zu seiner Geliebten. Frau trägt ein Gehalt, Geschenke an seine Geliebte. Im Allgemeinen nahm sie meinen Rat an und hörte auf, ihn zu belästigen. Und er hörte auf, das Haus zu verlassen. Dann dachte ich, dass „psychologische Scheidung“ die Norm ist.

Ich muss verstehen, dass meine Frau mir jederzeit sagen kann:

„Ich liebe dich nicht mehr und möchte mich von dir trennen.“ Was ist zu tun? Wünsche ihr Glück. Und danke für die Lebensjahre, die sie gegeben hat. Trauere ein wenig und suche dir einen anderen. Und lass sie glücklich sein.Viele träumen von der ewigen Ehe. Aber nichts ist ewig. Alles wird jedes Mal aktualisiert.

Wie Heraklit sagte: "Man kann nicht zweimal in denselben Fluss steigen." Ich paraphrasierte - man kann nicht zweimal mit derselben Frau die Nacht verbringen. Und lebe für den Rest deines Lebens mit ihr zusammen. Jene. Jedes Mal, wenn wir uns ändern, sind wir bereits anders. Und tatsächlich lebe ich jeden Tag mit einer anderen Frau zusammen, wenn ich gut überlege und diese Veränderungen sehe. Wenn ich schlecht denke, dann scheint es mir, dass ich mein ganzes Leben mit demselben lebe, und das ist Mehl.

11. Das heißt, mit der Technik der „psychologischen Scheidung“ verschwinden unsere Ansprüche an den Partner und dementsprechend wird die Beziehung ohne gegenseitige Vorwürfe stärker. Aber funktioniert dieser Ansatz immer?

Sicherlich, immer. Das ist das Gesetz der Natur. Lebe für dich selber. Grundlegende Liebe ist Selbstliebe.

Kinder werden aufwachsen, Sie können Ihre Frau oder Ihren Mann verlassen, Sie können Ihren Job kündigen. SONDERN du kannst nicht von dir wegkommen. Wer sich selbst nicht liebt, hat keine Chance auf gegenseitige Liebe.. Ist es möglich, einem geliebten Menschen etwas Schlechtes aufzuzwingen? Ein geliebter Mensch muss sich nur einem geliebten Menschen hingeben.

12. Ist Freundschaft zwischen Mann und Frau möglich?

Was kann ich sagen. Es gibt überhaupt keine Freundschaft. Puschkin schrieb auch: „Jeder hat Feinde auf der Welt, aber Gott bewahre uns vor Freunden.“ Es gibt keine Freundschaft. Noch mehr zwischen einem Mann und einer Frau. Es gibt eine Zusammenarbeit. Wenn es eine gemeinsame Ursache gibt.

13. Sie sagen immer, dass Sie selbst eine Person sein müssen, um einen würdigen Partner zu treffen. Bitte nennen Sie Ihrer Meinung nach die drei Komponenten der Persönlichkeit.

Das sind drei Faktoren. Ihr Einkommen, Ihre Gesundheit und Ihre spirituelle Entwicklung. Bücher lesen, nachdenken, Seminare besuchen, Logik lernen, Philosophie.

14. Wenn Sie einen Ratschlag für einen Mann und eine Frau geben könnten, was würden Sie sagen?

Pass auf dich auf. Und dein Mann wird dich finden. Wenn Sie erwachsen sind, werden Sie von weit entfernten Orten besser sichtbar sein.

Text und Foto: Elena Mityaeva, speziell für Econet.ru

Mikhail Efimovich Litvak ist ein bekannter Psychologe, Psychotherapeut des internationalen Registers, korrespondierendes Mitglied der Russischen Akademie der Naturwissenschaften, Kandidat der medizinischen Wissenschaften. Vladimir Levy nannte Litvak einmal seinen besten Kollegen in Russland. Michail Litwak...

• 20. April 2018, 17:40 Uhr

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Der Autor des Buches beweist, dass sich Genie nicht nur in der Schaffung von hohen Ansprüchen an Kreativität und wissenschaftlichen Entdeckungen manifestiert. Sie können ein brillanter Schlosser, Koch, Geschäftsmann, Lehrer, Elternteil, Ehepartner, Anführer sein. Das heißt, eine Person, die in der Lage ist, ...

• 13. April 2018, 16:08 Uhr

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Kannst du dich als erfolgreichen Menschen bezeichnen? Wenn ja, dann ist dieses Buch für Sie. Wenn "nein" - auch bei Ihnen. Im ersten Fall hilft es Ihnen, noch erfolgreicher zu werden, und im zweiten gibt es Ihnen echte Trümpfe, mit denen Sie die Karriereleiter leicht erklimmen können....

• 18. Dezember 2017, 15:20 Uhr

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Denken und Gedächtnis erhoben den Menschen an die Spitze der Evolution. Schon die alten Denker sagten: Ich denke, also bin ich; Ich erinnere mich, also lebe ich. In seinem neuen Buch spricht Mikhail Litvak über die wichtigen philosophischen Gesetze, die die Welt und das Schicksal regieren...

• 29. März 2017, 11:10 Uhr

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Kannst du dich als erfolgreichen Menschen bezeichnen? Wenn ja, dann ist dieses Buch für Sie. Wenn "nein" - auch bei Ihnen. Im ersten Fall hilft es Ihnen, noch erfolgreicher zu werden, und im zweiten gibt es Ihnen echte Trümpfe, mit denen Sie die Karriereleiter leicht erklimmen können. Immerhin werden unbezahlbare und manchmal sogar paradoxe Ratschläge von einem echten Meister seines Fachs gegeben - Mikhail Litvak, einem führenden Psychotherapeuten des internationalen Registers. Er ist sich sicher, dass der Weg zum Gipfel des Olymps nur sieben Schritte lang ist. Und er weiß, wovon er spricht. Nachdem er korrespondierendes Mitglied der Russischen Akademie der Naturwissenschaften geworden war und den Titel eines Kandidaten für medizinische Wissenschaften erhalten hatte, fand der Autor seinen eigenen, einzigartigen Weg zu einer hochbezahlten, freudigen und angenehmen Arbeit. Und er lüftete das Geheimnis des Glücks in seinen Büchern, die in einer Auflage von mehr als 15.000.000 Exemplaren erschienen.

In seinem neuen Buch werden die komplexesten Gesetze klar und einfach formuliert: wirtschaftliche, natürliche, philosophische, moralische. Und um diese Gesetze richtig zu lernen, werden wie in einem Schulbuch Regeln und Aufgaben vorgegeben. Aber dafür ist Litvak da, um jedes Training kompliziert und faszinierend zu gestalten. Also, vorwärts – wir starten an die Spitze des Wohlstands und Wohlbefindens. Ohne...

• 7. Oktober 2016, 14:10 Uhr

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Mikhail Efimovich Litvak ist ein bekannter Psychologe, Psychotherapeut des internationalen Registers, korrespondierendes Mitglied der Russischen Akademie der Naturwissenschaften, Kandidat der medizinischen Wissenschaften. Seine Bestseller Das Sperma-Prinzip, Psychologisches Aikido und viele andere Bücher wurden in die wichtigsten Weltsprachen übersetzt. Die Auflage seiner Bücher überstieg 15 Millionen Exemplare. Dank der originellen psychoanalytischen Methoden des Autors, wie "Script Reprogramming", "Correction and Prediction of Fate", "Modeling of Emotions", "Intellectual Trance", wurden Tausende von Menschen von Komplexen, Ängsten, Depressionen befreit und wurden gesund , erfolgreich und glücklich.

Ein neues Buch von Mikhail Litvak über die mysteriösesten Kreaturen, die auf der Erde leben - eine Frau und ein Mann. Die Natur hat sie so unterschiedlich geschaffen, dass sie sich jahrtausendelang nicht einigen konnten, wer von ihnen wichtiger, klüger, stärker ist, keine gemeinsame Sprache finden, sich nicht verstehen konnten. Der Autor enthüllt die wichtigsten Regeln für die Schaffung der richtigen glücklichen Familie und Möglichkeiten zur Lösung von Problemen, die zwischen Ehefrauen und Ehemännern, Liebhabern und Geliebten, Bräutigamen und...

• 15. Januar 2016, 00:00 Uhr

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Wie viele Wege musst du gehen, wie viel musst du tun, um ein erfolgreicher Mensch zu werden? Mikhail Litvak, der führende Psychotherapeut des internationalen Registers, glaubt, dass es nur sieben Schritte gibt. Und er weiß wie kein anderer, wovon er spricht. Seine Bücher wurden in über 15.000.000 Exemplaren veröffentlicht. Nachdem er korrespondierendes Mitglied der Russischen Akademie der Naturwissenschaften geworden war und den Titel eines Kandidaten für medizinische Wissenschaften erhalten hatte, fand der Autor seinen eigenen, einzigartigen Weg zu einem hochbezahlten, freudigen und angenehmen Job. Sind Sie es leid, sich bei der Arbeit um ein Stück Brot zu winden? Willst du reich werden? Sind Sie es leid, Ihre Wangen mit Steinen zu stopfen, während Sie vergeblich versuchen, die Kunst des öffentlichen Redens zu beherrschen, um Ihren Chef zu beeindrucken? Wollen Sie eine Leiter finden, die direkt zum Olymp der Oligarchie führt? Lesen und Lernen! In diesem Buch finden Sie unschätzbare und paradoxe Ratschläge, wie Sie Ihre Leiter zum Aufstellen finden ...

• 28. Mai 2015, 17:00 Uhr

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„Ich möchte erklären, warum ich, Litvak Mikhail Efimovich, ein Psychiater der höchsten Kategorie, ein Psychotherapeut des Europäischen Registers, ein korrespondierendes Mitglied der Russischen Akademie der Naturwissenschaften, ein Kandidat der medizinischen Wissenschaften, ein Autor von mehr als 30 Jahren Bücher über das Problem der Kommunikation und verschiedene Aspekte der Psychiatrie und Psychologie, entschied sich plötzlich, die Probleme der Kindererziehung aufzugreifen “, - so beginnt der berühmte „Ingenieur der Seelen“ seinen nächsten psychologischen Bestseller.

Und wirklich, warum? „Der Zweck meiner Artikel über Bildung besteht darin, diejenigen, die an der Entwicklung Russlands interessiert sind, für das Problem zu gewinnen und die notwendigen Reformen durchzuführen, die dazu beitragen würden, das Land auf das fortgeschrittene Niveau zu bringen, das es gemäß seiner natürlichen und menschlichen Haltung verdient Ressourcen. Ich denke, es lohnt sich, mir zuzuhören."

Unbedingt hörenswert! Schließlich weiß Litvak, wie man das Wesen des kompliziertesten Problems durchdringt. Und ein verwirrenderes Problem als die Erziehung der Kinder – und vielleicht ihrer Eltern? - gibt es nicht auf der Welt.

Der Autor wird Ihnen sagen, wie Sie Erzieher erziehen, wie Sie Ihr ungeborenes Kind erziehen, wie Sie Babys, Kindergärtner, Teenager und sogar Großeltern erziehen! Und er wird Kindern auch „schädliche“ Ratschläge geben: wie man Eltern „aufbaut“, damit sie sich nicht in Ihr Leben einmischen. Und sie gaben dir die Möglichkeit, leicht zu wachsen und das Leben zu genießen.

Aber vor allem wird Litvak das Wichtigste lehren: Wie können wir alle endlich lernen, uns zu lieben? Mit freundlichen Grüßen, sanft, einfach so, nicht für ...

Biografie

Mikhail Efimovich Litvak ist Psychologe, Psychotherapeut (hat ein EAP-Zertifikat), Kandidat der medizinischen Wissenschaften, Autor von 30 Büchern über praktische und populäre Psychologie, deren Gesamtauflage im Jahr 2013 mehr als 5 Millionen Exemplare betrug, und eine Reihe von wissenschaftlichen Beiträge zur Psychotherapie und Kommunikationspsychologie. Korrespondierendes Mitglied der Russischen Akademie der Naturwissenschaften.

Er entwickelte und begann das Konzept eines Systems zur Lösung von Konflikten in menschlichen Beziehungen, genannt "psychologisches Aikido", in die Praxis umzusetzen (um Patienten zu unterrichten, die unter seiner Aufsicht wegen Neurosen und Depressionen behandelt wurden). Dieses Konzept basierte, wie M. E. Litvak selbst betont, auf der Arbeit des berühmten Psychotherapeuten E. Berne zur Transaktionsanalyse. Gründer des psychologischen öffentlichen Vereins "Club-CROSS", der 2013 Niederlassungen in 40 Regionen Russlands und 23 Ländern Europas und Amerikas hat

Mikhail Litvak wurde am 20. Juni 1938 in der Stadt Rostow am Don geboren. Vater - Litvak Efim Markovich, geboren 1912, Arzt, gestorben 1964. Mutter - Litvak Berta Izrailevna, geboren 1912, Angestellte, gestorben 1986.

1961 absolvierte er das Rostower Staatliche Medizinische Institut. Er wurde zum Personaldienst in die Reihen der Sowjetarmee einberufen, wo er als Arzt in medizinischen Einrichtungen diente. Seit 1967 arbeitete er als Psychiater in der psychiatrischen Klinik für Psychiatrie und Narkologie der Staatlichen Medizinischen Universität Rostow und lehrte seit 1980 an der Abteilung für Psychiatrie der Staatlichen Medizinischen Universität Rostow an der Fakultät für postgraduale medizinische Ausbildung.

Wissenschaftliche Interessen und Forschungen wurden auf dem Gebiet der Klinik und Behandlung von Schizophrenie durchgeführt. 1989 verteidigte er seine Doktorarbeit mit dem Titel "Klinische und komplexe Behandlung von Neurosen in Abhängigkeit vom System persönlicher Beziehungen". Später, im Jahr 1992, wurde in Zusammenarbeit mit A. O. Bukhanovsky, Yu. A. Kutyavin, M. E. Litvak ein Lehrbuch - ein Handbuch für Ärzte "Allgemeine Psychopathologie" - geschrieben.

Im Zuge seiner wissenschaftlichen Tätigkeit modifizierte er auch einige traditionelle Methoden der Psychotherapie, wie etwa das autogene Training. Er entwickelte ein umfassendes Therapieprogramm und ein Organisationsmodell zur Behandlung von Neurosen, die erfolgreich in die klinische Praxis eingeführt wurden. Für einige Patienten von M. E. Litvak stellte sich die Behandlung in der Klinik als unzureichend heraus, und die Patienten kamen sogar nach der Entlassung aus dem Krankenhaus zu ihm und brachten ihre Verwandten und Freunde mit.

So entstand 1982 spontan der Psychotherapeutische Klub CROSS (ein Klub für diejenigen, die sich entschieden haben, Stresssituationen zu meistern). Ihren offiziellen Namen erhielt sie 1984. Die Popularität des Unterrichts im Club und vor allem die Ergebnisse der von Menschen erzielten Autorenmethoden wie "psychologisches Aikido" und "Szenario-Umprogrammierung" wuchsen im Laufe der Zeit nur, was zur allmählichen Eröffnung von Clubzweigen nicht nur in führte Russland, sondern auch in der Welt. Für 2013 besteht der Club aus ständigen Zweigstellen in 40 Regionen Russlands und 23 Ländern in Europa und Amerika.

Seit 2000 engagiert sie sich in der sozialen, literarischen und pädagogischen Arbeit.

Am 29. Januar 2002 erhielt M. E. Litvak auf einer europäischen Konferenz in Wien ein Zertifikat als Psychotherapeut von der European Association for Psychotherapy (EAP). Am 26. September 2008 erhielt M. E. Litvak ein Zertifikat der International Psychotherapeutic Association, das ihm das Recht gibt, Psychotherapie in Ländern zu praktizieren, die diese Organisation anerkennen. Für seinen bedeutenden Beitrag zur Entwicklung der russischen Psychotherapie wurde ihm die Anerkennungsurkunde Nr. 5 der Russischen Berufsliga für Psychotherapeuten verliehen.

Literarische Tätigkeit

Er begann seine schriftstellerische Tätigkeit im Jahr 1992, das erste geschriebene Buch war "Psychologisches Aikido". Das Buch gewann an Popularität und wurde mehr als 30 Mal nachgedruckt. Das Buch wurde auch ins Englische, Französische, Bulgarische und Litauische übersetzt. Das im Buch beschriebene „psychologische Aikido“ basiert vor allem auf der Transaktionsanalyse von Eric Berne, wonach, wenn Menschen miteinander kommunizieren, drei Persönlichkeitszustände interagieren: „Elternteil“, „Erwachsener“ und „Kind“. Bei parallelen Transaktionen entstehen keine Konflikte in der Kommunikation. Mikhail Litvak schlug eine Technik vor, um die „Ich-Zustände“ einer Person in einem Gespräch zu erkennen und, wenn sich Transaktionen zu überschneiden beginnen, Transaktionen wieder in parallele zu übersetzen, um den Konflikt zu glätten. Diese Technik ist sehr beliebt.

1995 erschien sein Buch „Willst du glücklich sein. Psychologie der Kommunikation. Es beschreibt erstmals die sogenannte Szenario-Reprogrammierung und (in Anlehnung an die Transaktionsanalyse) die Hauptaspekte menschlicher Kommunikation: mit sich selbst (Ich), mit einem Partner (Ich und Du), mit einer Gruppe (Ich und Du) , mit Fremden (ich und sie) . Anschließend wurde das Material dieses Buches erweitert und in Form von drei verschiedenen Veröffentlichungen veröffentlicht: „How to Know and Change Your Destiny“, „Psychological Vampirism. Anatomie eines Konflikts“ und „Befehlen oder gehorchen. Psychologie des Managements“.

2001 verfasste M.E. Litvak im Auftrag des Phoenix-Verlags das Buch „Sex in der Familie und am Arbeitsplatz“, basierend auf einer soziologischen Studie vieler Familien, die in den 1980-1990er Jahren während seiner Tätigkeit als Psychotherapeutin durchgeführt wurde.

Bis 2013 hatte Litvak mehr als 30 Bücher mit einer Gesamtauflage von mehr als 5 Millionen Exemplaren geschrieben.

Bewertungen

Einer der anerkannten Psychologen und Psychotherapeuten auf internationaler Ebene. Vladimir Lvovich Levi sprach in einem seiner Interviews hoch über die beruflichen Aktivitäten von M. E. Litvak und nannte ihn seinen russischen Lieblingsautor, der über Selbstverständnis und Selbstarbeit schrieb.