Diese Technik ist eine der Varianten verbaler projektiver Tests. Der vorgeschlagene Satz von Must-Themen ermöglicht es Ihnen, fünfzehn wichtige Themen zu identifizieren Werteziele bei Personen im schulpflichtigen und nachschulischen Alter.
Anleitung für den Test
Sie werden gebeten, die auf dem ausgestellten Formular gedruckten Sätze fortzusetzen. Es ist äußerst wichtig, dass die in das Formular eingegebenen Gedanken aufrichtig sind und Ihnen gehören. Schreiben Sie alle Gedanken auf, die Ihnen im Moment und im Allgemeinen in Ihrem Leben wichtig erscheinen.
Antwortbogen
- Ich muss unbedingt...
- Ich muss unbedingt...
- Ich muss unbedingt...
- Ich muss unbedingt...
- Ich muss unbedingt...
- Ich muss unbedingt...
- Schrecklich, wenn ...
- Schrecklich, wenn ...
- Schrecklich, wenn ...
- Schrecklich, wenn ...
- Schrecklich, wenn ...
- Schrecklich, wenn ...
- Ich kann es nicht ertragen...
- Ich kann es nicht ertragen...
- Ich kann es nicht ertragen...
- Ich kann es nicht ertragen...
- Ich kann es nicht ertragen...
- Ich kann es nicht ertragen...
Verarbeitung und Interpretation der Ergebnisse
Es gibt kein standardisiertes Verfahren zum Umgang mit den durch diesen Test generierten Daten. Es gibt keine solchen Muss-Themen, die der Forscher unter den Antworten der Probanden finden muss. Daher wird für jede Probe und für jeden Probanden in der Regel ein individuell eindeutiges Pflichtenheft vergeben. Nachfolgend finden Sie eine Liste mit Zielwerten und Beispiele für Aussagen von Testpersonen zu diesem Wert. Die Werteliste stammt aus der Life Goals-Methodik (E. Disl, R. Ryan, modifiziert von N. V. Klyueva und V. I. Chirkov).
Freiheit, Offenheit und Demokratie in der Gesellschaft
Äußerungen, die eine Haltung zum geistigen Zustand der Gesellschaft enthalten („Ich kann die Mittelmäßigkeit und mangelnde Spiritualität der Behörden nicht ertragen“), auf die Notwendigkeit sozialer Gerechtigkeit hinweisen („Ich kann die bestehende Gesetzlosigkeit nicht ertragen“), Forderungen an Behörden äußern alle Stufen „Ich kann … unspirituelle Chefs nicht tolerieren.“
Sicherheit und Geborgenheit
Äußerungen über Besorgnis über unvorhersehbare Ereignisse in der Gesellschaft und Ängste um das eigene Leben und das Leben ihrer Lieben („Es ist schrecklich, wenn ein Krieg beginnt“, „Es ist schrecklich, wenn das Böse triumphiert“).
Dienst am Menschen
Aussagen zu Lebens- und Berufszielen wie das Helfen und Unterstützen anderer Menschen (einschließlich Studenten): „Ich muss meine Studenten auf jeden Fall zu gebildeten Menschen machen“; „Ich muss unbedingt alles tun, um meine Schüler glücklich zu machen.“
Macht und Einfluss
Die Aussagen dieser Gruppe sind mit dem Wunsch des Lehrers verbunden, Macht über andere auszuüben, sie zu beeinflussen: „Es ist schrecklich, wenn sie mich in nichts hineinstecken“; „Ich muss meinen Schülern auf jeden Fall eine Autorität sein.“
Ruhm
Diese Gruppe umfasst Aussagen, die sich auf den Wunsch beziehen, Aufmerksamkeit zu erregen und vielen Menschen bekannt zu sein. „Es ist schrecklich, wenn mich alle vergessen, wenn ich sterbe“; „Ich muss dem Leben meine Spuren hinterlassen.“
Autonomie
Aussagen über die Notwendigkeit, das zu tun, was die Person selbst für wichtig hält, sich nicht auf die Meinung anderer zu verlassen, den Verlauf seines Lebens selbst zu bestimmen: „Es ist schrecklich, wenn nichts von Ihnen abhängt“; "Ich kann es nicht ertragen, wenn man mir sagt, was ich tun soll"; „Ich muss meinen Plan unbedingt erfüllen.“
materieller Erfolg
Aussagen zum Wunsch nach materiellem Wohlstand, garantiertem Einkommen, guten Lebensbedingungen: „Es ist schrecklich, wenn ich mein ganzes Leben in einem Hostel lebe“; „Ich kann es nicht ertragen, wenn mein Gehalt verspätet ist“; „Ich muss unbedingt einen gut bezahlten Job finden.“
Reichtum der spirituellen Kultur
Äußerungen über den Wunsch nach geistiger Weiterentwicklung, den Wunsch, sich den Errungenschaften von Kultur, Kunst usw. anzuschließen: „Ich muss unbedingt Zeit zum Lesen finden“; "Ich kann die Armen im Geiste nicht ausstehen."
Persönliches Wachstum
Aussagen zu den Anforderungen an sich selbst, dem Wunsch, sich persönlich und beruflich weiterzuentwickeln: „Ich kann es nicht ertragen, wenn Menschen nicht nach hohen Zielen streben“; „Ich darf auf keinen Fall beim erreichten Niveau stehen bleiben.“
Gesundheit
Die Aussagen dieser Gruppe drücken den Wunsch des Lehrers aus, gesund zu sein, so wenig wie möglich krank zu werden, einen gesunden Lebensstil zu führen, Sport zu treiben: „Es ist schrecklich, wenn ich ernsthaft krank werde“; „Ich kann Menschen nicht ausstehen, die nicht an ihre Gesundheit denken“; "Ich muss unbedingt Aerobic (Schwimmen) machen."
Bindung und Liebe
Die Aussagen dieser Gruppe zeugen von der Notwendigkeit des Lehrers, enge Menschen zu haben, und äußern seine Besorgnis über Beziehungen zu bedeutenden Menschen: „Es ist schrecklich, wenn ich ganz allein bin“; "Es ist schrecklich, wenn dich niemand liebt."
Attraktivität
Aussagen über den Wunsch, ein attraktives Aussehen zu haben, der Mode zu folgen, mit ihrem Aussehen zufrieden zu sein: "Es ist schrecklich, wenn eine Person nicht auf sich selbst aufpasst"; „Ich muss auf jeden Fall gut aussehen“; "Ich kann ungepflegte Männer nicht ausstehen."
Lustgefühl
Aussagen über körperliches Wohlbefinden, Genuss von Aspekten des Lebens wie gutes Essen, Wein, Sex usw.: „Ich muss in diesem Leben unbedingt alles ausprobieren“; „Ich kann blaue Strümpfe nicht ausstehen.
Zwischenmenschliche Kontakte und Kommunikation
Aussagen über das Bedürfnis, sich einer Gruppe zugehörig zu fühlen, einen eigenen Freundeskreis zu haben, Einsamkeitsängste und Missverständnisse: „Es ist schrecklich, wenn andere mich nicht mehr verstehen“; "Es ist schrecklich, wenn es überhaupt keine Freunde gibt."
Reiches spirituelles und religiöses Leben
Aussagen zum Glauben an Gott, Streben nach religiösen Überzeugungen: „Es ist schrecklich, wenn ich den Glauben an Gott verliere“; "Ich muss unbedingt in die Kirche gehen."
Quelle: Zeitschrift für Angewandte Psychologie. N 4, 2001.- S. 9-30.
Die Technik entstand als Ergebnis der Anwendung und weiteren Verbesserung der Technik von I. G. Senin.
Diese Technik wurde "Morphologischer Test der Lebenswerte" (MTZhTs) genannt, basierend auf den Zielen und Zwecken der Studie - um die Motivations-Werte-Struktur des Individuums zu bestimmen.
Endwerte sind das wichtigste diagnostische Konstrukt des MTLC. Unter dem Begriff „Wert“ verstehen die Autoren der Methodik die Einstellung des Subjekts zu dem Phänomen, Lebenstatsache, Objekt und Subjekt, und die Anerkennung dessen als wichtig, von lebenswichtiger Bedeutung.
Liste der vom MTWC diagnostizierten Lebenswerte:
Selbstentwicklung
Spirituelle Zufriedenheit
Kreativität
Aktive soziale Kontakte
eigenes Ansehen
Hohe Finanzlage
Leistung
Bewahrung der eigenen Individualität.
Der Fragebogen zielt darauf ab, das individuelle Wertesystem einer Person zu untersuchen, um den Sinn seiner Handlung oder Tat besser zu verstehen.
Der morphologische Test der Lebenswerte besteht aus 112 Aussagen, die der Proband jeweils nach einem 5-Punkte-System bewerten muss.
Wenn Ihnen die Bedeutung der Aussage egal ist, tragen Sie die Zahl 1 in die entsprechende Zelle des Formulars ein;
Wenn es Ihnen wenig ausmacht, dann geben Sie die Zahl 2 ein;
Wenn es für Sie eine bestimmte Bedeutung hat - geben Sie die Zahl 3 ein;
Wenn dies für Sie WICHTIG ist - geben Sie die Zahl 4 ein;
Wenn dies für Sie SEHR WICHTIG ist, geben Sie die Zahl 5 ein.
Um die primären Testergebnisse zu erhalten, werden die Punktzahlen der Antworten gemäß dem Schlüssel aufsummiert. Nach den Berechnungen werden alle Ergebnisse in die Tabelle eingetragen. Die vorgeschlagenen Werte gehören multidirektionalen Gruppen an: spirituelle und moralische Werte und egoistisch angesehene (pragmatische). Dies ist konzeptionell wichtig, um die Richtung der Aktivität eines Individuums oder einer Gruppe zu bestimmen. Erstere umfassen: Selbstentfaltung, spirituelle Zufriedenheit, Kreativität und aktive soziale Kontakte, die eine moralische und geschäftliche Orientierung widerspiegeln. Dementsprechend umfasst die zweite Untergruppe der Werte: Prestige, Leistungen, finanzielle Lage, Wahrung der Individualität. Sie wiederum spiegeln die egoistisch-prestigeträchtige Orientierung des Individuums wider.
Die geschätzte Testzeit beträgt 20-30 Minuten. Gruppenform.
Schwartz-Wert-Fragebogen
Quelle: Karandashev V.N. Schwartz' Technik zur Untersuchung von Persönlichkeitswerten. Konzept und methodische Anleitung - St. Petersburg: Speech, 2004.
Der Schwartz-Fragebogen basiert auf der Theorie, dass alle Werte in soziale und individuelle unterteilt werden. Der Fragebogen wurde 1992 von Shalom Schwartz entwickelt. Bei der Entwicklung des Fragebogens hat der Autor die Rokeach-Methode verwendet und seine konzeptionelle Basis qualitativ modifiziert, erweitert und verbessert.
Alter: ab 14 Jahren
Der erste Teil des Fragebogens dient der Untersuchung der Werte, Ideale und Überzeugungen, die die Persönlichkeit beeinflussen. Die Werteliste besteht aus zwei Teilen: Substantive und Adjektive, darunter 57 Werte. Der Proband bewertet jeden der vorgeschlagenen Werte auf einer Skala von 7 bis -1 Punkten. Der zweite Teil des Schwartz-Fragebogens ist ein Persönlichkeitsprofil. Besteht aus 40 Beschreibungen einer Person, die 10 Arten von Werten charakterisieren. Zur Bewertung der Beschreibungen wird eine Skala von 4 bis -1 Punkten verwendet.
Terminal Values Questionnaire (OTeTs) I. G. Senin
Quelle: Tikhomirov A.V. Die Methode der Differenzierung von Berufswahlen in der Praxis der Berufsberatung / A. V. Tikhomirov // Staff-profi Jekaterinburg, 2001. - Ausgabe 2, Teil 1.
Der Test basiert auf den theoretischen Bestimmungen von M. Rokeach über die Struktur menschlicher Werte. Die Technik erlaubt es, die Gesamtschwere jedes der acht Endwerte zu beurteilen: eigenes Prestige, hohe finanzielle Position, Kreativität, aktive soziale Kontakte, Selbstentwicklung, Erfolge, spirituelle Zufriedenheit und die Bewahrung der eigenen Individualität. Sowie ihre Vertretung in verschiedenen Bereichen des menschlichen Lebens: dem Bereich des Berufslebens, dem Bereich der Aus- und Weiterbildung, dem Bereich des Familienlebens, dem Bereich des öffentlichen Lebens, dem Bereich der Hobbys.
Der Fragebogen besteht aus 80 Aussagen, die der Proband jeweils auf einer 5-stufigen Likert-Skala bewertet (1 – spielt überhaupt keine Rolle, 2 – wenig wichtig, 3 – ziemlich wichtig, 4 – wichtig, 5 – sehr wichtig) . Die gemäß den Normentabellen erzielten Punktzahlen werden in Stans umgerechnet. Die Ergebnisse werden in Form eines individuellen Profils, getrennt für die Skalen Endwerte und Lebensbereiche, dargestellt.
Methode "Häuser" Orekhova
O. A. Orekhova erstellte einen projektiven Test für persönliche Beziehungen, soziale Emotionen und Wertorientierungen "Häuser" (Orekhova, 2002, 2008, 2010). Der "Häuser"-Test wurde von der Kinderpsychologin Orekhova O.A. entwickelt. als diagnostisches Instrument zur Differenzierung der emotionalen Sphäre des Kindes. Die geschaffene Technik basiert auf dem farbassoziativen Experiment, das von Etkind A.M. vorgeschlagen wurde. Beziehungen zu analysieren. Als Ergebnis der Tests wird ein zuverlässiges Bild von individuellen Eigenschaften, Vorlieben, kognitiven Bedürfnissen und spirituellen Werten, der Fähigkeit, Beziehungen in der Gesellschaft aufzubauen, offenbart, Persönlichkeitsentwicklungsoptionen werden aufgedeckt, psychologische Probleme des Kindes und das Vorhandensein innerer Widersprüche werden aufgedeckt .
Die psychologische Diagnostik wird in Form von Gruppen- und Einzelunterricht durchgeführt. Das Forschungsverfahren besteht aus drei Malaufgaben. In der ersten Aufgabe ordnet das Kind sechs Farben nach dem Grad der Vorliebe für jede Farbe. In der zweiten Aufgabe soll das Kind die richtige Farbe für die Häuser wählen, in denen Gefühle „wohnen“ (Glück, Trauer, Gerechtigkeit, Groll, Freundschaft, Streit, Freundlichkeit, Wut, Langeweile, Bewunderung). In der dritten Aufgabe wird die farbassoziative Reihe der Emotionen des Kindes mit verschiedenen Arten von Aktivitäten im Kindergarten verbunden, mit dem Kindergarten selbst, den das Kind besucht. Beim Ausmalen des letzten Hauses in der dritten Aufgabe wählt das Kind selbstständig ein soziales Vorzugsobjekt für sich aus, sucht sich einen Beruf dafür aus und malt es erst dann in einer passenden Farbe aus und zeigt damit seine Einstellung zu diesem Wert, dh Rang, an.
"Umfassendes Studium des Selbstwertgefühls und der Wertorientierungen" I. P. Shakhova
Kinder ab Vorschulalter.
In diesem Fall erfolgt die Prüfung rein individuell. Das Stimulusmaterial besteht aus einer Karte mit einer schematischen Darstellung von drei Kinderfiguren und sieben Karten mit aufgedruckten Wertemerkmalen. Der Psychologe fordert das Kind auf, eine Karte mit dem Bild von drei Kinderfiguren zu betrachten, unter der sich eine weitere Karte mit Definitionen befindet, und die Frage zu beantworten: „Hier sind drei sehr ähnliche Jungen (Mädchen). Dieser Junge ist schlau, dieser ist stark, dieser ist gesund. In allen anderen Hinsichten sind sie nicht anders. Welcher dieser Jungs (Mädchen) wärst du am liebsten? usw. Die Antwort des Kindes wird im Protokollformular verschlüsselt. Dann soll das Kind folgende Frage beantworten: „Stellen Sie sich nun vor, dass einer dieser Jungen wirklich Sie sind. Wer könnte es sein? Welche von ihnen ist dir eigentlich am ähnlichsten? Die Ergebnisse werden jeweils in die Spalten „Wertorientierungen“ und „Selbsteinschätzung“ eingetragen (Shakhova, 1998). Diese Technik berücksichtigt Werte wie Intelligenz, Kraft, Fröhlichkeit, Schönheit, Genauigkeit, Lernerfolg, Gesundheit. Anhand der Ergebnisse dieses Tests kann der Psychologe die persönliche Reife des Kindes, die Ausdifferenzierung des Systems der Wertorientierungen, die Einschätzung der Persönlichkeit des Kindes durch bedeutende Erwachsene und seine Anpassungsfähigkeit beurteilen.
"Bestimmung der Bildung von Wertorientierungen" Kruglov
Diese Technik von B. S. Kruglov, eine angepasste und modifizierte Version der Technik von M. Rokeach, zielt darauf ab, den Grad der Bildung von Wertorientierungen jüngerer Schüler zu identifizieren.
Dieser Test hilft Ihnen festzustellen, was für Sie im Leben wertvoll und sinnvoll ist. Sie müssen die folgenden Sätze vervollständigen. Was Sie schreiben, V, kann für Sie jetzt oder in Zukunft wichtig sein. Die Hauptsache ist, dass Sie in Ihren Antworten ehrlich und aufrichtig sind.
1. Ich muss unbedingt ...
2. Ich muss unbedingt ...
3. Ich muss unbedingt.
4. Ich muss unbedingt.
5. Ich muss unbedingt.
6. Ich muss unbedingt.
7. Schrecklich, wenn ...
8. Schrecklich, wenn ...
9. Schrecklich, wenn …
10. Schrecklich, wenn ...
11. Schrecklich, wenn ...
12. Schrecklich, wenn.
13. Ich kann es nicht ertragen ...
14. Ich kann es nicht ertragen ...
15. Ich kann es nicht ertragen.
16. Ich kann es nicht ertragen.
17. Ich kann es nicht ertragen.
18. Ich kann es nicht ertragen ...
Interpretation der Ergebnisse
Die Ergebnisse dieses Tests können nicht als richtig oder falsch, besser oder schlechter als die Ergebnisse anderer angesehen werden. Sie helfen dir nur herauszufinden, was dir wichtig ist.
Entscheiden Sie, zu welchen der folgenden Werte die meisten Ihrer Antworten gehören. Das sind die Werte, die Sie gerade am meisten interessieren.
Freiheit und Gerechtigkeit in der Gesellschaft
Dies ist die Unzufriedenheit mit dem Zustand der Gesellschaft oder der Wunsch, sie zu verbessern. Charakteristische Aussagen: „Ich kann die Mittelmäßigkeit und mangelnde Spiritualität der Behörden nicht tolerieren“, „Ich kann die bestehende Gesetzlosigkeit nicht tolerieren“, „Ich kann gleichgültige Chefs nicht tolerieren“.
Sicherheit und Geborgenheit
Dies ist die Sorge um das eigene Leben und das Leben seiner Lieben, Angst vor gefährlichen und unvorhersehbaren Ereignissen, die in der Gesellschaft passieren können: „Es ist schrecklich, wenn ein Krieg beginnt“, „Es ist schrecklich, wenn das Böse triumphiert“, „Ich muss es auf jeden Fall können mich selbst verteidigen."
Dienst am Menschen
Dies ist der Wunsch, anderen Menschen zu helfen und sie zu fördern: „Ich muss auf jeden Fall Waisenkindern helfen“, „Ich muss auf jeden Fall alles daran setzen, dass meine Studenten an die Universitäten gehen.“
Einfluss, Respekt, Autorität
Der Wunsch, Macht über andere Menschen zu haben, sie zu beeinflussen, ihnen Respekt einzuflößen: „Es ist schrecklich, wenn sie mich in nichts hineinstecken“, „Es ist schrecklich, wenn meine Kollegen aufhören, mich zu respektieren“, „Ich muss auf jeden Fall eine Autorität sein die Augen meiner Schüler.“
Ruhm, Popularität, Ruhm
Das Bedürfnis, die Aufmerksamkeit aller auf sich zu ziehen, eine berühmte Person zu sein, Bewunderung zu erregen: "Es ist schrecklich, wenn niemand von meinem Talent weiß", "ich muss auf jeden Fall Spuren in der Geschichte hinterlassen."
Unabhängigkeit
Das ist der Wunsch, nicht von anderen und ihren Meinungen abhängig zu sein, alles in deinem Leben selbst zu entscheiden: „Es ist schrecklich, wenn nichts von dir abhängt“, „Ich kann es nicht ertragen, wenn sie mir sagen, was ich tun soll“, „Ich muss sicher meinen Plan erfüllen“.
Vermögen
Der Wunsch nach einem guten Gehalt, guten Lebensbedingungen, der Möglichkeit, sich das leisten zu können, was man will: „Es ist schrecklich, wenn ich mein ganzes Leben in einem Hostel lebe“, „Ich kann es nicht ertragen, wenn mein Gehalt ausbleibt“, „Ich muss auf jeden Fall einen gut bezahlten Job finden.“
Kultur und Selbstbildung
Streben nach spiritueller Perfektion, Liebe zur Kunst: „Ich muss unbedingt in die Oper“, „Wer die klassische Literatur nicht mag, kann ich nicht ausstehen.“
Kar Karriere, berufliches und persönliches Wachstum
Hoher Anspruch an sich selbst, der Wunsch, ein exzellenter Profi zu sein: „Ich kann es nicht ertragen, wenn Leute ihre Arbeit schlecht machen“, „Ich muss sicher mehr leisten, als ich jetzt habe.“
Gesundheit
Der Wunsch, gesund zu sein, möglichst wenig krank zu werden, einen gesunden Lebensstil zu führen, Sport zu treiben: „Es ist schlimm, wenn ich ernsthaft krank werde“, „Ich kann Menschen nicht ausstehen, denen ihre Gesundheit egal ist“, „ Ich muss unbedingt Sport treiben.“
Liebe Familie
Das Bedürfnis, enge Menschen zu haben, Sorgen um Beziehungen zu bedeutenden Menschen: "Es ist schrecklich, wenn ich allein gelassen werde", "Es ist schrecklich, wenn dich niemand liebt", "Ich muss meinem Mann und meinen Kindern definitiv mehr Aufmerksamkeit schenken."
Attraktivität
Der Wunsch, ein attraktives Aussehen zu haben, der Mode zu folgen, mit seinem Aussehen zufrieden zu sein: „Es ist schrecklich, wenn eine Person nicht auf sich selbst aufpasst“, „Ich muss auf jeden Fall gut aussehen“, „Ich kann unordentliche Männer nicht ausstehen. ”
Vergnügen
Freude an Aspekten des Lebens wie leckerem Essen, Getränken, Sex, Schlaf, Massage usw. zu bekommen: „Ich muss unbedingt alles in diesem Leben ausprobieren“, „Ich kann alte Jungfern nicht ausstehen“, „Es ist schrecklich, wenn ich kann“. nicht genug Schlaf bekommen“ .
Kommunikation
Das Bedürfnis, sich als Teil einer Gruppe zu fühlen, einen bestimmten Freundeskreis zu haben, neue Leute kennenzulernen, Freunde zu finden: „Ich kann langweilige, ungesellige Menschen nicht ausstehen“, „Es ist schrecklich, wenn es überhaupt keine Freunde gibt.“
Spiritualität, Religiosität
Der Wunsch, im Einklang mit ihrer religiösen Überzeugung zu leben: "Es ist schrecklich, wenn ich den Glauben an Gott verliere", "Ich muss unbedingt in die Kirche gehen."
Im neuen Jahr, wenn wir den Zyklus abschließen und den nächsten eröffnen, schauen wir bewusst oder unbewusst auf die vergangene Periode, resümieren und denken über die ZUKUNFT nach. Wir schmieden Pläne, setzen uns Ziele, berechnen unsere Kräfte. Und das ist die Einzigartigkeit von Silvester.
Wir versuchen zu verstehen, was in dieser Lebensphase für uns wichtig ist. Indem wir die Reihenfolge unserer Vorlieben arrangieren, entscheiden wir, was wir brauchen, und setzen unsere Kraft dafür ein. In der Psychologie wird dieses „Bedürfnis“ „persönliche Werte“ genannt. Persönliche Werte sind die Motivatoren unseres Handelns. Wenn das gesetzte Ziel mit unseren wahren Werten übereinstimmt, gibt es keinen inneren Konflikt, Energie kommt frei und im Überfluss. Wir spüren den Antrieb, den Willen zu handeln, wir brauchen uns nicht zu zwingen. Wir erhalten Ergebnisse aus solchen Aktionen schneller und einfacher. Aber zu verstehen, was für uns wirklich wertvoll ist, liegt nicht immer an der Oberfläche. Es ist ratsam, dies zu überprüfen was genau ist für uns ein Wert.
Mit anderen Worten, es ist sinnvoll, Fragen zu stellen:
- "Was will ich?"
„Wo investieren Sie Ihr Talent, Ihre Energie, Ihre Zeit und Ihr Geld?“
„Was will ich erreichen?“
Ich biete eine Übung an, die Ihnen hilft, sich selbst besser zu verstehen.
1. Vor Ihnen liegt eine Liste mit 18 Werten, gehen Sie sie mit Ihren Augen durch. Nimm Papier und Bleistift.
- Schreiben Sie die 8 wichtigsten für Sie auf und nummerieren Sie sie nach ihrer Wichtigkeit.
(1 ist der wichtigste Wert, 8 ist der unwichtigste)
- Erstellen Sie eine neue Wertsachenliste, in der nur 5 der 8 wichtigsten Werte verfügbar sind.
- Schauen Sie sich die Werteliste genau an und entscheiden Sie, welche 3 Werte Sie für nichts aufgeben. Schreiben Sie sie separat auf.
. …Jemand, ein Zauberer, hat angeboten, Ihre 3 Wünsche zu erfüllen ... Aber der Zauberer gewährt donnerstags Wünsche. Jedes Mal nur ein Wunsch. An diesem Donnerstag arbeitet er, und der nächste ist unbekannt ... Was würden Sie ihn an diesem Donnerstag fragen? ein) aktives, emotional erfülltes Leben;
2) Lebensweisheit, Reife des Urteilsvermögens und gesunder Menschenverstand, der durch Lebenserfahrung erreicht wird;
3) körperliche und geistige Gesundheit;
4) interessante Arbeit;
5) Erfahrung von Schönheit in Kunst und Natur;
6) spirituelle Liebe und körperliche Intimität mit einem geliebten Menschen;
7) finanziell abgesichertes Leben - Leben ohne materielle Schwierigkeiten;
8) die Anwesenheit guter und treuer Freunde;
9) öffentliche Anerkennung - Respekt vor anderen, Arbeitskollegen;
10) die Möglichkeit, seine Bildung, seinen Horizont und seine intellektuelle Entwicklung zu erweitern;
11) produktives Leben - die größtmögliche Nutzung ihrer Fähigkeiten, Stärken und Fähigkeiten;
12) persönliche Entwicklung - Arbeit an sich selbst, ständige körperliche und geistige Verbesserung;
13) Unterhaltung - ein angenehmer, einfacher Zeitvertreib;
14) Freiheit - Unabhängigkeit, Unabhängigkeit in Handlungen und Urteilen;
15) glückliches Familienleben;
16) das Glück anderer;
17) Kreativität - die Möglichkeit kreativer Aktivität;
18) Selbstvertrauen - innere Harmonie, Freiheit von inneren Widersprüchen, Zweifeln.