Emotionen sind die Bewegung von Energien, es ist eine Möglichkeit, sich im Leben auszudrücken.
Emotionen von Menschen können in zwei große Gruppen unterteilt werden - negativ und positiv. Außerdem sind diese Namen nicht wertend, es handelt sich nicht um eine Einteilung in „schlecht“ und „gut“. Natürlich können wir sie einander gegenüberstellen, aber wir können von der Existenz eines Übergangs sprechen, wenn eine Art von Emotion in andere Arten von Emotionen umgewandelt wird.

Die Gruppe der negativen Emotionen spiegelt "Ausgrenzung" wider. Zum Beispiel die Zerstörung dessen, was als Bedrohung angesehen wird; oder peinliche Situationen zu vermeiden; Selbstbehauptung auf Kosten anderer. Die Quellen negativer Emotionen sind verschiedene Ängste: vor dem Neuen und Unbekannten, vor den unvorhersehbaren Handlungen anderer Menschen, vor der Notwendigkeit, etwas zu kontrollieren oder zu stoppen, um Schaden zu vermeiden.

Die Gruppe der positiven Emotionen spiegelt das "Anschalten" wider. Zum Beispiel die Meinung vieler berücksichtigen, mit vielen Menschen interagieren, etwas verbessern und Spaß daran haben. Die Quelle positiver Emotionen ist manchmal der unbewusste Wunsch, Spaß zu haben.
In jeder Gruppe gibt esbestimmter Satzverschiedene Emotionen.

Beispiele für negative Emotionen: Trauer, Apathie, Angst, Wut, Hass, Neid, Scham, Groll, Schuld, Aggression, Bedauern, Feindseligkeit.

Beispiele für positive Emotionen: Interesse, Aktion, Begeisterung, Neugier, Empathie, Lachen.

Wir könnten denken, dass einige Emotionen positiver oder negativer sind als andere. Aber es ist praktisch unmöglich, sie in eine lineare Reihenfolge zu bringen, da jeder eine Sammlung verschiedener Momente ist.

Es kommt vor, dass sich Emotionen als positiv oder negativ ausgeben, aber in Wirklichkeit sind sie das Gegenteil von dem, was sie vorgeben zu sein.Es gibt Mitleid, das sich als aufrichtige Sorge um andere äußert, aber selbst durch die Tatsache getröstet wird, dass es jemandem schlechter geht als ihr.Es gibt eine versteckte Feindseligkeit, die wie Freundlichkeit aussieht und auf den ersten Blick nicht erkennbar ist. Manchmal sehen Wut oder Tränen negativ aus, aber tatsächlich werden aufrichtige Teilnahme und der Wunsch zu helfen auf diese Weise ausgedrückt.Hier sind der grundlegende Mechanismus und die Motivation wichtiger als die äußere Manifestation.

Es mag den Anschein haben, dass negative Emotionen etwas sind, das Sie schnell loswerden müssen. Allerdings ist es nicht ganz so einfach. Sie erfüllen wichtige Funktionen. Im Grunde enthüllen sie die verborgenen Probleme einer Person, von denen sie nichts weiß oder weiß, die sie aber ignoriert. Wenn dies zu einer Motivation wird, das Problem zu untersuchen und eine Lösung zu finden, dann ist eine solche Emotion nützlich. Denn wenn jemand ständig Spaß hat, kann er einige falsche Dinge verpassen.

Positive und negative Emotionen sind wie zwei Seiten derselben Medaille. Wir können einige von ihnen nicht loswerden und bleiben einfach bei anderen. Idealerweise sollten sie integriert sein.Negative Emotionen sind eine gute Motivation dafür, etwas aufzugeben, was ein Mensch nicht braucht. Positive Emotionen sind nützlich, um sich dem zuzuwenden, was eine Person wirklich braucht.

Menschen werfen Emotionen in einer Vielzahl von Kombinationen aus. Es kommt vor, dass Menschen in negativen Emotionen wie Trauer stecken bleiben. Andere können in positiven Emotionen stecken bleiben, wie zum Beispiel Zufriedenheit mit allem, und können negative Emotionen nicht einmal dann erleben, wenn es nötig ist.Im Unterbewusstsein eines Menschen können Ängste oder Traurigkeit verborgen sein, die unter bestimmten Bedingungen entstehen. Zufällige Worte können aufgestaute Wut hervorrufen.

Menschen müssen lernen, ihre Gefühle flexibler auszudrücken. Man muss in der Lage sein, jede Art von Emotion auszudrücken und sie bei Bedarf in vollem Umfang einsetzen zu können.

Höchstwahrscheinlich möchten Menschen, die dynamisch und flexibel sind, in einer überwiegend positiven Stimmung leben. Aber das Hauptziel in der Perspektive des persönlichen Wachstums ist die Integration, die über das Positive/Negative im Allgemeinen hinausgeht.

Was denkst du darüber? Welche Erfahrungen haben Sie mit dem Übergang von einer Emotion zur anderen? Bitte schreiben Sie in die Kommentare unten.

Und menschliche Emotionen? Diesem Thema haben wir uns entschlossen, den heutigen Artikel zu widmen. Denn ohne diese Komponenten wären wir keine Menschen, sondern Maschinen, die nicht leben, sondern einfach existieren.

Was sind die Sinnesorgane?

Wie Sie wissen, erfährt der Mensch alle Informationen über die ihn umgebende Welt durch sich selbst. Dazu gehören die folgenden:

• Augen;
• Sprache;
• Leder.

Dank dieser Organe fühlen und sehen die Menschen die Objekte um sie herum, hören Geräusche und schmecken. Es sei darauf hingewiesen, dass dies keine vollständige Liste ist. Obwohl es üblich ist, es das Hauptgericht zu nennen. Was sind also die Gefühle und Empfindungen einer Person, die nicht nur die oben genannten, sondern auch andere Organe hat? Betrachten wir die Antwort auf die Frage genauer.

Augen

Am zahlreichsten und mannigfaltigsten sind die Empfindungen des Sehens, oder vielmehr der Farbe und des Lichts. Dank des vorgestellten Organs erhalten die Menschen etwa 70% der Informationen über die Umwelt. Wissenschaftler haben herausgefunden, dass die Anzahl der visuellen Empfindungen (verschiedene Qualitäten) eines Erwachsenen im Durchschnitt 35.000 erreicht. Es sollte auch beachtet werden, dass das Sehen eine bedeutende Rolle bei der Wahrnehmung von Räumen spielt. Was die Farbempfindung betrifft, so hängt sie vollständig von der Länge der Lichtwelle ab, die die Netzhaut des Auges reizt, und die Intensität hängt von ihrer Amplitude oder dem sogenannten Umfang ab.

Ohren

Das Hören (Töne und Geräusche) gibt einem Menschen etwa 20.000 verschiedene Bewusstseinszustände. Dieses Gefühl wird durch Luftwellen verursacht, die vom Klangkörper kommen. Ihre Qualität hängt ganz von der Größe der Welle ab, ihre Stärke von ihrer Amplitude und ihre Klangfarbe (oder Klangfarbe) von ihrer Form.

Nase

Die Geruchssinne sind sehr vielfältig und sehr schwer einzuordnen. Sie treten auf, wenn der obere Teil der Nasenhöhle sowie die Schleimhaut des Gaumens gereizt sind. Dieser Effekt entsteht durch die Auflösung kleinster Geruchsstoffe.

Sprache

Dank dieses Organs kann eine Person verschiedene Geschmäcker unterscheiden, nämlich süß, salzig, sauer und bitter.

Leder

Taktile Empfindungen zerfallen in Druck-, Schmerz-, Temperaturgefühle und so weiter. Sie treten bei Reizung der Nervenenden auf, die sich in den Geweben befinden, die eine spezielle Struktur haben.

Was sind die Gefühle eines Menschen? Zusätzlich zu all dem oben Genannten haben Menschen auch Gefühle wie:

• Statik (Position des Körpers im Raum und Gleichgewichtssinn). Dieses Gefühl tritt bei Reizung der Nervenenden auf, die sich in den Bogengängen des Ohrs befinden.
• Muskulös, artikulär und sehnen. Sie sind sehr schwer zu beobachten, aber sie sind in der Natur von innerem Druck, Stress und sogar Ausrutschen.
• organisch oder somatisch. Zu diesen Gefühlen gehören Hunger, Übelkeit, Atemgefühle und so weiter.

Was sind Gefühle und Emotionen?

Emotionen und innere Gefühle eines Menschen spiegeln seine Einstellung zu jedem Ereignis oder jeder Situation im Leben wider. Darüber hinaus unterscheiden sich die beiden genannten Staaten stark voneinander. Emotionen sind also eine direkte Reaktion auf etwas. Es geschieht auf tierischer Ebene. Gefühle sind ein Produkt des Denkens, der gesammelten Erfahrung, der Erfahrungen usw.

Welche Gefühle hat ein Mensch? Es ist ziemlich schwierig, die Frage eindeutig zu beantworten. Menschen haben schließlich viele Gefühle und Emotionen. Sie geben einer Person Informationen über Bedürfnisse sowie Feedback darüber, was gerade passiert. Dank dessen können die Menschen verstehen, was sie richtig und was sie falsch machen. Nachdem eine Person die entstandenen Gefühle erkannt hat, gibt sie sich das Recht auf jede Emotion und beginnt so zu verstehen, was in Wirklichkeit passiert.

Liste der grundlegenden Emotionen und Gefühle

Was sind die Gefühle und Emotionen einer Person? Es ist einfach unmöglich, sie alle aufzuzählen. In diesem Zusammenhang haben wir uns entschieden, nur einige zu nennen. Außerdem werden sie in drei verschiedene Gruppen eingeteilt.

Positiv:

• Vergnügen;
• Jubel;
• Freude;
• Stolz;
• Freude;
• Vertrauen;
• Vertrauen;
• Freude;
• Sympathie;
• Liebe (oder Zuneigung);
• Liebe (sexuelle Anziehung zu einem Partner);
• Respekt;
• Dankbarkeit (oder Dankbarkeit);
• Zärtlichkeit;
• Selbstzufriedenheit;
• Zärtlichkeit;
• sich freuen;
• Wonne;
• Gefühl zufriedener Rache;
• Gefühl der Selbstzufriedenheit;
• Gefühl der Erleichterung;
• Vorwegnahme;
• ein Gefühl von Sicherheit.

Negativ:

Neutral:

• Erstaunen;
• Neugier;
• Staunen;
• ruhige und besinnliche Stimmung;
• Gleichgültigkeit.

Jetzt wissen Sie, was die Gefühle einer Person sind. Manche mehr, manche weniger, aber jeder von uns hat sie mindestens einmal in seinem Leben erlebt. Negative Emotionen, die von uns ignoriert und nicht wahrgenommen werden, verschwinden nicht einfach. Körper und Seele sind schließlich eins, und wenn letztere lange leidet, dann übernimmt der Körper einen Teil seiner schweren Last. Und es ist nicht umsonst, dass sie sagen, dass alle Krankheiten von den Nerven herrühren. Der Einfluss negativer Emotionen auf das menschliche Wohlbefinden und die Gesundheit ist seit langem eine wissenschaftliche Tatsache. Was positive Gefühle betrifft, so sind die Vorteile für jeden klar. Denn wenn ein Mensch Freude, Glück und andere Emotionen erlebt, fixiert er buchstäblich die gewünschten Verhaltensweisen in seinem Gedächtnis (Erfolgsgefühle, Wohlbefinden, Vertrauen in die Welt, Menschen um ihn herum usw.).

Neutrale Gefühle helfen Menschen auch, ihre Einstellung zu dem auszudrücken, was sie sehen, hören und so weiter. Übrigens können solche Emotionen als eine Art Sprungbrett für weitere positive oder negative Manifestationen dienen.

Durch die Analyse seines Verhaltens und seiner Einstellung zu aktuellen Ereignissen kann eine Person also besser, schlechter oder gleich bleiben. Es sind diese Eigenschaften, die Menschen von Tieren unterscheiden.

Im Leben werden Konzepte wie Emotionen und Gefühle oft verwechselt, aber diese Phänomene sind unterschiedlich und spiegeln unterschiedliche Bedeutungen wider.

Emotionen werden nicht immer erkannt

Manchmal kann eine Person nicht klar artikulieren, welche Emotionen sie erlebt, zum Beispiel sagen die Leute „alles kocht in mir“, was bedeutet das? Welche Emotionen? Wut? Furcht? Verzweifeln? Angst? Ärger? Es ist einem Menschen nicht immer möglich, eine momentane Emotion zu bestimmen, aber ein Mensch ist sich fast immer eines Gefühls bewusst: Freundschaft, Liebe, Neid, Feindseligkeit, Glück, Stolz.

Experten unterscheiden zwischen Emotion"und Konzepte" Gefühl», « beeinflussen», « Stimmung" und " Erfahrung».

Im Gegensatz zu Gefühlen haben Emotionen keine Objektbindung: Sie entstehen nicht in Bezug auf jemanden oder etwas, sondern in Bezug auf die Situation als Ganzes. " Ich habe Angst" ist eine Emotion, und " Ich habe Angst vor dieser Person" - dieses Gefühl.

Die hier aufgeführten Gefühle und Emotionen erschöpfen nicht die ganze Palette, die ganze Vielfalt der Gefühlszustände eines Menschen. Hier bietet sich ein Vergleich mit den Farben des Sonnenspektrums an. Es gibt 7 Haupttöne, aber wie viele Zwischenfarben kennen wir noch und wie viele Schattierungen können durch Mischen erzielt werden!

Es ist schwer zu sagen, wie viele verschiedene emotionale Zustände es geben kann – aber auf jeden Fall sind es unermesslich mehr als 70. Emotionale Zustände sind sehr spezifisch, auch wenn sie mit modernen groben Bewertungsmethoden denselben Namen tragen. Es gibt anscheinend viele Schattierungen von Wut, Freude, Traurigkeit und anderen Gefühlen.

Die Liebe zu einem älteren Bruder und die Liebe zu einer jüngeren Schwester sind ähnlich, aber weit entfernt von denselben Gefühlen. Die erste ist von Bewunderung, Stolz, manchmal Neid geprägt; das zweite ist ein Gefühl der Überlegenheit, der Wunsch, Gönnerschaft zu leisten, manchmal Mitleid und Zärtlichkeit. Ein ganz anderes Gefühl ist die Liebe zu den Eltern, die Liebe zu den Kindern. Aber für die Bezeichnung all dieser Gefühle verwenden wir einen Namen.

Die Einteilung von Gefühlen in positive und negative erfolgt keineswegs aus ethischen Gründen, sondern ausschließlich auf der Grundlage der gelieferten Lust oder Unlust. Daher stellte sich heraus, dass die Schadenfreude in der Spalte der positiven Gefühle und der Sympathie - der negativen Gefühle - lag. Die Negativen scheinen die Positiven zu überwiegen. Wieso den? Mehrere Erklärungen können angeboten werden.

Manchmal wird suggeriert, dass es in der Sprache einfach viel mehr Wörter gibt, die unangenehme Gefühle ausdrücken, weil man bei guter Laune generell weniger zur Selbstbeobachtung neigt. Wir finden diese Erklärung unbefriedigend.

Die anfängliche biologische Rolle von Emotionen ist signalisierend, je nach Typ "angenehm - unangenehm", "sicher - gefährlich". Offenbar ist die „gefährliche“ und „unangenehme“ Signalisierung für ein Tier essentieller, lebenswichtiger, relevanter, weil sie sein Verhalten in kritischen Situationen lenkt.

Es ist klar, dass solche Informationen im Evolutionsprozess Vorrang vor Informationen erhalten sollten, die „Komfort“ signalisieren.

Aber was sich historisch entwickelt hat, kann sich historisch ändern. Wenn ein Mensch die Gesetze der sozialen Entwicklung beherrscht, verändert dies auch sein Gefühlsleben und verschiebt den Schwerpunkt in Richtung positiver, angenehmer Gefühle.

Gehen wir zurück zur Liste der Gefühle. Wenn Sie alle 70 Items sorgfältig lesen, werden Sie feststellen, dass einige der aufgelisteten Gefühle inhaltlich übereinstimmen und sich nur in der Intensität unterscheiden. Überraschung und Staunen unterscheiden sich zum Beispiel nur in der Stärke, also im Grad des Ausdrucks. Die gleiche Wut und Wut, Freude und Glückseligkeit usw. Daher müssen einige Klarstellungen an der Liste vorgenommen werden.

Gefühle treten normalerweise in fünf Hauptformen auf:

Die Definition von Gefühl haben wir oben gegeben.

Beeinflussen- Dies ist ein sehr starkes kurzfristiges Gefühl, das mit einer motorischen Reaktion verbunden ist (oder mit vollständiger Immobilität - Taubheit. Aber Taubheit ist auch eine motorische Reaktion).

Hingabe wird als starkes und anhaltendes Gefühl bezeichnet.

Stimmung- das Ergebnis vieler Gefühle. Dieser Zustand zeichnet sich durch eine gewisse Dauer und Stabilität aus und dient als Hintergrund, vor dem alle anderen Elemente der geistigen Aktivität ablaufen.

Unter Erfahrungen sie verstehen meist die ausschließlich subjektiv-psychische Seite emotionaler Prozesse, ohne die physiologischen Komponenten einzubeziehen.

Wenn wir also Überraschung als ein Gefühl betrachten, dann ist Staunen das gleiche inhaltliche Gefühl, aber auf den Grad des Affekts gebracht (man erinnere sich an die letzte stumme Szene von The Inspector General).

Ebenso nennen wir Wut, wenn sie zum Affekt geworden ist, Wonne ist der Affekt der Freude, Verzückung ist der Affekt der Freude, Verzweiflung ist der Affekt der Trauer, Entsetzen ist der Affekt der Angst, Anbetung ist Liebe, die an Dauer und Stärke hat Leidenschaft werden usw.

Manifestationen von Emotionen

Emotionale Reaktionen sind mit nervösen Prozessen verbunden, sie manifestieren sich auch in äußeren Bewegungen, die als "" bezeichnet werden expressive Bewegungen. Ausdrucksbewegungen sind ein wichtiger Bestandteil von Emotionen, die äußere Form ihrer Existenz. Der Ausdruck von Emotionen ist universell, für alle Menschen ähnlich, eine Reihe von Ausdruckszeichen, die bestimmte emotionale Zustände widerspiegeln.

Zu Ausdrucksformen von Emotionen einschließlich des Folgenden:

Gesten (Handbewegungen),

Mimik (Bewegungen der Gesichtsmuskeln),

Pantomime (Bewegungen des ganzen Körpers) - siehe,

emotionale Komponenten der Sprache (Stärke und Klangfarbe, Stimmintonation),

Vegetative Veränderungen (Rötung, Blanchieren, Schwitzen).

Lesen Sie mehr darüber, wie Emotionen ausgedrückt werden.

Das Gesicht einer Person hat die größte Fähigkeit, verschiedene emotionale Schattierungen auszudrücken (siehe). Und natürlich sind die Augen oft der Spiegel der Emotionen (siehe)

Emotionen und Gefühle sind besondere Zustände der Psyche, die das Leben, die Aktivitäten, Handlungen und das Verhalten einer Person prägen. Wenn emotionale Zustände hauptsächlich die äußere Seite des Verhaltens und der geistigen Aktivität bestimmen, dann beeinflussen Gefühle aufgrund der spirituellen Bedürfnisse eines Menschen den Inhalt und das innere Wesen von Erfahrungen.
Quelle: openemo.com

Was sind Emotionen? Wie die Praxis zeigt, kann nicht jeder diese Frage beantworten. Das heißt, wir alle verstehen bis zu einem gewissen Grad, was dieses Konzept beinhaltet, aber aus irgendeinem Grund ist es in den meisten Fällen unmöglich, eine Definition zu machen. Was ist los? Psychologen sagen, dass es einer Person im Allgemeinen schwer fällt, immaterielle Konzepte zu erklären, und auch hier ist der Begriff alles andere als einfach.

Dieser Artikel wird versuchen, die Essenz von Emotionen aufzudecken. Der Leser wird genau erfahren, wie sie entstehen, warum und welche Rolle sie in unserem mentalen Zustand spielen. Unabhängig davon wird ein so wichtiger Punkt wie die Entwicklung von Emotionen berührt. Generell erhält jeder Interessierte Antworten auf alle aufkommenden Fragen.

Was sind Emotionen? Allgemeine Definition des Begriffs

Experten aus dem Bereich der Psychologie argumentieren, dass jede Emotion ein Informationsprozess ist, der eine subjektive bewertende Einstellung zu real existierenden oder möglichen Situationen widerspiegelt.

Sowohl positive als auch negative Emotionen unterscheiden sich natürlich von Affekten, Gefühlen und Stimmungen. Aber leider sind sie heute sehr schlecht untersucht, so dass diese Definition nicht als genau genug angesehen werden kann, und es ist ziemlich einfach, sie in Frage zu stellen.

Die Rolle und Art ihres Auftretens

Es ist erwiesen, dass der Mensch Emotionen braucht, um die Ereignisse um ihn herum und in ihm einschätzen zu können. Interessanterweise ist eine solche „Sprache“ für alle Lebewesen gleich. Zum Beispiel versteht ein Hund perfekt, was mit Menschen passiert, indem er einfach ihre Mimik und Gestik beobachtet und „liest“.

In ähnlicher Weise ist ein Kind ohne besondere Kenntnisse und große Lebenserfahrung nicht nur in der Lage, negative und positive Emotionen seiner Eltern, Brüder und Schwestern, Großeltern zu verstehen, sondern oft auch zu übernehmen. Darüber hinaus ist dieser Trend in allen Teilen der Welt zu beobachten.

Bis heute ist zwar noch nicht genau geklärt, wie dieser Prozess abläuft, da er nicht vollständig untersucht werden kann.

Arten von Emotionen

Diese Zustände sind völlig unterschiedlich und haben in der Regel keine Grenze der sogenannten Tonalität der Manifestation. Basierend auf der Frage, was Emotionen sind, unterscheiden Experten jedoch ihre Haupttypen. Es stellt sich heraus, dass Freude und Wut am häufigsten vorkommen. Sie können von allen Lebewesen unseres Planeten erfahren werden.

Die Haupttypen werden hauptsächlich durch den Gesichtsausdruck oder das Verhalten eines Menschen oder Tieres bestimmt. Aber das Ausmaß, in dem Emotionen erlebt werden, ist unbekannt, zum Beispiel kann Freude mit Hoffnung oder Zärtlichkeit gefärbt sein usw.

Neutrale, positive, negative Emotionen. Was sind Sie?

Herkömmlicherweise werden diese Zustände in positiv, neutral und negativ unterteilt. Freude, Liebe, Entzücken, Zärtlichkeit, Zuversicht und Vergnügen gehören zu den ersteren. Die zweite Kategorie umfasst Wut, Angst, Trauer, Angst, Böswilligkeit, Rache, Qual, Angst und Verzweiflung. Und schließlich können die letzten als Gleichgültigkeit, Neugier und Staunen bezeichnet werden.

Es gibt auch eine besondere Art von Emotion, die Affekt genannt wird. Es hängt mit dem sogenannten Abschalten des rationalen Denkens zusammen. In diesem Zustand wird bei einem Menschen eine Art „Notfallprogramm“ aktiviert und es treten Reaktionen wie Taubheit, Aggression und Flucht auf.

Wissenschaftler glauben, dass je höher die Kreatur auf der Evolutionsleiter steht, desto reicher ist ihre Bandbreite an emotionalen Erfahrungen.

Äußerer Ausdruck

Alle, sowohl negative als auch positive Emotionen, sind durch für sie spezifische helle körperliche Äußerungen gekennzeichnet, die sich in Gefäßreaktionen, Veränderungen der Atmung und des Blutkreislaufs (was wiederum das Gesicht blass oder rot werden lässt) in einer Art Mimik äußern , Gesten, Intonationen etc.

Eine Person hat eine ziemlich komplexe Gesichtsmuskulatur, die im Grunde nur die Funktion von Gesichtsbewegungen erfüllt, was vollständig mit der Natur der erlebten emotionalen Zustände übereinstimmt. Mit Hilfe koordinierter Bewegungen der Augenbrauen, Lippen, Wangen, Augen drückt eine Person verschiedene Arten von Stimmungen aus.

Übrigens weiß nicht jeder, dass zum Beispiel Charles Darwin glaubte, dass diese ausdrucksstarken Bewegungen unseren Vorfahren im Kampf ums Dasein halfen. Zum Beispiel schüchterte das Flecken der Zähne und das Knurren den Feind stark ein.

Mimische Bewegungen, die mit moralischen, intellektuellen Emotionen verbunden sind, können jedoch nicht als angeboren angesehen werden. Sie werden von jedem Individuum durch Nachahmung im Prozess der Kommunikation mit anderen Menschen erworben.

Was ist Freude?

Freude ist ein positiver emotionaler Zustand. Es steht in direktem Zusammenhang mit der Fähigkeit, jeden dringenden Bedarf im Moment vollständig zu befriedigen.

Darüber hinaus ist Freude laut Experten durch ein Gefühl von besonderer Bedeutung, Liebe und Zuversicht sowohl persönlich als auch in die eigene Zukunft gekennzeichnet. All dies gibt einem Menschen ein Gefühl für die Fähigkeit, alle Schwierigkeiten zu überwinden und jeden Tag wirklich zu genießen und, wie man so sagt, in vollen Zügen zu leben.

Darüber hinaus geht Freude mit Zufriedenheit in Bezug auf die Umwelt und die Welt als Ganzes einher. Natürlich können Menschen aufgrund äußerer Umstände nicht immer in diesem Zustand bleiben.

Bis heute haben Wissenschaftler entschieden, Freude in zwei Arten zu unterteilen, nämlich aktiv und passiv. Ihr Unterschied liegt in der Intensität des Erlebens einer bestimmten Emotion. Tatsächlich ist Freude nie vollständig passiv oder vollständig aktiv. In jedem Fall ist dies ein Zustand nervöser Erregung.

Es interagiert aktiv mit anderen Emotionen sowie mit der menschlichen Wahrnehmung und dem Wissen über die umgebende Realität. Darüber hinaus kann Freude Intuition und Kreativität nur fördern.

Reden wir über Depressionen

Depression ist ein Zustand, in dem eine Person eine komplexe Reihe von Emotionen erlebt, darunter Leiden, verschiedene Kombinationen von Wut, Ekel, Schuld, Vernachlässigung, Feindseligkeit, Angst, Schüchternheit. Im Allgemeinen ziemlich negative Emotionen.

Gleichzeitig muss jedoch berücksichtigt werden, dass Depressionen durch neurophysiologische und sogar biochemische Faktoren verursacht werden können. Tatsächlich gibt es in wissenschaftlichen Kreisen noch immer keine einheitliche Interpretation des Begriffs „Depression“.

Einige Wissenschaftler glauben, dass die systematischen Auswirkungen von Schmerz oder Bedrohung zu Depressionen, Angst und Leiden führen. Einige Befürworter des Behaviorismus glauben, dass Menschen in diesem Zustand absolut alle Arten von Anpassungsverhalten verlieren, was bedeutet, dass ihr Leben zu einem absoluten Albtraum wird, dem sie nicht widerstehen können.

Psychoanalytiker weisen darauf hin, dass eine mögliche Ursache für Depressionen eine Abnahme des Selbstwertgefühls, des Gefühls der Würde, des Selbstvertrauens und eine Zunahme der Müdigkeit sein kann.

Die Schlüsselemotion in diesem Zustand ist das Leiden.

Wie Emotionen einen Menschen beeinflussen

Was Emotionen sind, haben wir bereits mehr oder weniger herausgefunden. Doch welche Rolle spielen sie in unserem Leben?

Experten sind sich sicher, dass dieselbe Emotion von verschiedenen Menschen oder sogar von derselben Person in jeder individuellen Situation auf völlig unterschiedliche Weise erlebt werden kann.

Emotionen beeinflussen in erster Linie die Wahrnehmung der Welt, nämlich das Leben wird sich in eine pessimistische oder optimistische Richtung entwickeln. Sie hängen auch von Gedächtnis, Denken und Vorstellungskraft ab.

Komplexe, die mit Emotionen verbunden sind, beeinflussen das Lernen, Spielen und Arbeiten jeder Person. Wenn ein Individuum zum Beispiel Ekel vor einem Objekt empfindet, versucht es auf jede Weise, es zu vermeiden.

Psychologen sind sich auch sicher, dass besondere Bewusstseinszustände, die durch Interesse oder Freude entstehen, auf jede erdenkliche Weise das intuitive und nonverbale Wissen einer Person über die umgebende Realität beeinflussen.

1. Psychologische Merkmale der Atmosphäre der Gesellschaft

(und verwandte menschliche Zustände)

2. Liste der grundlegenden Emotionen und Gefühle

Positiv

1. Vergnügen

2. Freude.

3. Freude.

4. Freude.

5. Stolz.

6. Vertrauen.

7. Vertrauen.

8. Sympathie.

9. Bewunderung.

10. Liebe (sexuell).

11. Liebe (Zuneigung).

12. Respekt.

13. Zärtlichkeit.

14. Dankbarkeit (Dankbarkeit).

15. Zärtlichkeit.

16. Selbstgefälligkeit.

17. Glückseligkeit

18. Schadenfreude.

19. Gefühl zufriedener Rache.

20. Gutes Gewissen.

21. Gefühl der Erleichterung.

22. Gefühl der Selbstzufriedenheit.

23. Sich sicher fühlen.

24. Vorfreude.

Neutral

25. Neugier.

26. Überraschung.

27. Erstaunen.

28. Gleichgültigkeit.

29. Ruhige und besinnliche Stimmung.

Negativ

30. Unmut.

31. Wehe (Trauer).

33. Traurigkeit (Traurigkeit).

34. Verzweiflung.

35. Trauer.

36. Angst.

38. Angst.

41. Schade.

42. Sympathie (Mitgefühl).

43. Bedauern.

44. Ärger.

46. ​​Sich beleidigt fühlen.

47. Empörung (Empörung).

48. Hass.

49. Abneigung.

50. Neid.

52. Wut.

53. Niedergeschlagenheit.

55. Eifersucht.

57. Unsicherheit (Zweifel).

58. Misstrauen.

60. Verwirrung.

61. Wut.

62. Verachtung.

63. Ekel.

64. Enttäuschung.

65. Ekel.

66. Unzufriedenheit mit sich selbst.

67. Reue.

68. Gewissensbisse.

69. Ungeduld.

70. Bitterkeit.

Die von uns aufgeführten Gefühle erschöpfen nicht die ganze Palette, die ganze Vielfalt der Gefühlszustände eines Menschen. Hier bietet sich ein Vergleich mit den Farben des Sonnenspektrums an. Es gibt 7 Haupttöne, aber wie viele Zwischenfarben kennen wir noch und wie viele Schattierungen können durch Mischen erzielt werden!

Es ist schwer zu sagen, wie viele verschiedene emotionale Zustände es geben kann – aber auf jeden Fall sind es unermesslich mehr als 70. Emotionale Zustände sind sehr spezifisch, auch wenn sie mit modernen groben Bewertungsmethoden denselben Namen tragen. Es gibt anscheinend viele Schattierungen von Wut, Freude, Traurigkeit und anderen Gefühlen.

Die Liebe zu einem älteren Bruder und die Liebe zu einer jüngeren Schwester sind ähnlich, aber weit entfernt von denselben Gefühlen. Die erste ist von Bewunderung, Stolz, manchmal Neid geprägt; das zweite ist ein Gefühl der Überlegenheit, der Wunsch, Gönnerschaft zu leisten, manchmal Mitleid und Zärtlichkeit. Ein ganz anderes Gefühl ist die Liebe zu den Eltern, die Liebe zu den Kindern. Aber für die Bezeichnung all dieser Gefühle verwenden wir einen Namen.

Die Einteilung von Gefühlen in positive und negative erfolgt bei uns keineswegs aus ethischen Gründen, sondern ausschließlich auf der Grundlage der gelieferten Lust oder Unlust. Daher stellte sich heraus, dass Schadenfreude in der Spalte der positiven und Sympathie - negativen Gefühle lag. Wie Sie sehen können, gibt es mehr negative als positive. Wieso den? Mehrere Erklärungen können angeboten werden.

Manchmal wird suggeriert, dass es in der Sprache einfach viel mehr Wörter gibt, die unangenehme Gefühle ausdrücken, weil man bei guter Laune generell weniger zur Selbstbeobachtung neigt. Wir finden diese Erklärung unbefriedigend.

Die anfängliche biologische Rolle von Emotionen ist Signalisierung nach dem Typ „angenehm-unangenehm“, „sicher-gefährlich“. Offenbar ist die Signalisierung „gefährlich“ und „unangenehm“ für ein Tier essentieller, lebenswichtiger, relevanter, weil sie ihr Verhalten in kritischen Situationen lenkt.

Es ist klar, dass solche Informationen im Evolutionsprozess Vorrang vor Informationen haben sollten, die „Komfort“ signalisieren.

Aber was sich historisch entwickelt hat, kann sich historisch ändern. Wenn ein Mensch die Gesetze der sozialen Entwicklung beherrscht, verändert dies auch sein Gefühlsleben und verschiebt den Schwerpunkt in Richtung positiver, angenehmer Gefühle.

Gehen wir zurück zur Liste der Gefühle. Wenn Sie alle 70 Items sorgfältig lesen, werden Sie feststellen, dass einige der aufgelisteten Gefühle inhaltlich übereinstimmen und sich nur in der Intensität unterscheiden. Überraschung und Staunen unterscheiden sich zum Beispiel nur in der Stärke, also im Grad des Ausdrucks. Die gleiche Wut und Wut, Freude und Glückseligkeit usw. Daher müssen einige Klarstellungen an der Liste vorgenommen werden.

Gefühle treten normalerweise in vier Hauptformen auf:

1. Tatsächlich fühlen.

2. Beeinflussen.

3. Leidenschaft.

4. Stimmung.

Definition Gefühle von uns oben angegeben.

Beeinflussen - Dies ist ein sehr starkes kurzfristiges Gefühl, das mit einer motorischen Reaktion verbunden ist (oder mit vollständiger Immobilität - Taubheit. Aber Taubheit ist auch eine motorische Reaktion).

Hingabe wird als starkes und anhaltendes Gefühl bezeichnet.

Stimmung - das Ergebnis vieler Gefühle. Dieser Zustand zeichnet sich durch eine gewisse Dauer und Stabilität aus und dient als Hintergrund, vor dem alle anderen Elemente der geistigen Aktivität ablaufen.

Wenn wir also Überraschung als ein Gefühl betrachten, dann ist Staunen das gleiche Gefühl in Bezug auf die Aufrechterhaltung, aber auf den Grad des Affekts gebracht (erinnern Sie sich an die letzte stumme Szene von The Inspector General).

Ebenso nennen wir Wut Zorn, der bis zum Grad des Affekts gebracht wird, Glückseligkeit ist der Affekt des Vergnügens, Entzücken ist der Affekt der Freude, Verzweiflung ist der Affekt der Trauer, Entsetzen ist der Affekt der Angst, Anbetung ist Liebe, die an Dauer und Stärke ist Leidenschaft geworden usw.

3. Möglichkeit: Liste der grundlegenden Emotionen und Gefühle

Weder in der Psychologie noch in der Physiologie gibt es eine endgültige Liste von Emotionen. Sie können mehr zählen 500 verschiedene emotionale Zustände . In der Gesprächspraxis verwenden Menschen oft dasselbe Wort, um sich auf unterschiedliche Erfahrungen zu beziehen, und ihre wahre Natur wird erst aus dem Kontext klar. Gleichzeitig kann dieselbe Emotion mit unterschiedlichen Wörtern bezeichnet werden.

AzartBezmyatezhnostBezrazlichieBespomoschnost BessilieBlagodarnost BodrostVdohnovenieVinaVozmuschenieVolnenieVoodushevlenieVostorgVoskhischenieVysokomerieGnevGordostGordynyaGoreGrustDovolstvoDosada Antrieb schade Pflege, Neid Interesse Schmeichelei Verwirrung ZanoschivostZastenchivost ZloradstvoZlostIzumlenieInteresIroniyaIspug Glee Slyness Admiring LyubopytstvoMolba MrachnostNadezhda NadmennostNapryazhenie, Wachsamkeit Calmness NegodovanieNezhnost peinliche Ungeduld ObeskurazhennostObida verurteilt Sorge Unfug OmerzenieOskorblennost warnen Aversion otorop Detachment Detachment OtsepeneniePechalPlaksivost PodavlennostPodozritelnost Submission beschützend Gust Poteryanyi Überlegenheit PredvkusheniePrezreniePrenebrezhenie PytlivostRadostRazdrazhenie Distraction, Verwirrung, zealousness SarkasmusTrauerLangeweileLachen VerlegenheitVerwirrung GelassenheitBedauernRuhe SchüchternLeidenAngst VerlangenSchamSchamAngst Zittern BegeisterungÜberraschungZufriedenheitVergnügenNiedergeschlagenheit Emotion BesänftigungMüdigkeitBeharrlichkeitMüdigkeit Königliche EuphorieExaltationEkstaseEnergieBegeisterungWut...

Einige Forscher glauben jedoch, dass es nur wenige grundlegende, elementare Emotionen gibt, und die ganze riesige Liste von Emotionen ist die Konstruktion dieser Bausteine, ihre Kombination. Wut ist also zum Beispiel Ekel plus Aggression. Und Liebe ist Freude, wenn ein geliebter Mensch in der Nähe ist, und Traurigkeit, wenn sie getrennt ist; Aggression - in diesem Fall ist dies der Wunsch nach Nähe; Angst - Angst, das Liebesobjekt zu verlieren ... Welche Emotionen können als elementar eingestuft werden? Die Liste der elementaren Emotionen ist umstritten. Verschiedene Listen elementarer Emotionen bieten sich an Izard,McDowell und andere Forscher.

BEIM Gestalttherapie Es wird angenommen, dass die elementaren Emotionen aller fünf : MAD - Wut, Aggression, Ekel. SAD - Traurigkeit, Traurigkeit, Leiden. GLAD - Freude. ANGST – Angst. SEXY - Vergnügen, Glückseligkeit, Zärtlichkeit.

Die ganze Vielfalt der Emotionen beschränkt sich nicht auf elementare und zusammengesetzte Emotionen. Eine komplexere und originellere Struktur haben - komplexe Emotionen. Helle Traurigkeit, zärtliche Dankbarkeit, Stolz auf den Erfolg...