Die Persönlichkeitskrise in der Psychologie wird seit langem betrachtet, ist aber noch nicht Gegenstand tiefer und langwieriger Forschung geworden. Infolgedessen gibt es in der Psychologie unterschiedliche Ansichten über die Krise, die dem Lebensweg des Einzelnen innewohnt. Die psychologische Wissenschaft präsentiert verschiedene Ansätze und Ansichten zum Verständnis des Wesens von Krisenphänomenen und ihrer Typologie.

Alle Persönlichkeitskrisen, die auf ihrem Lebensweg auftreten, lassen sich unserer Meinung nach unterteilen in:

• Krisen der geistigen Entwicklung;
• Alterskrisen;
• Krise neurotischer Natur;
• berufliche Krise;
• kritisch-semantische Krise;
• Lebenskrisen.

Je nach Stärke der Auswirkung auf die Psyche lassen sich bedingt drei Stadien der Krise unterscheiden: Stockwerk, in die Tiefe und tief.

Etage Krise manifestiert sich in der Zunahme von Angst, Angst, Irritation, Inkontinenz, Unzufriedenheit mit sich selbst, den eigenen Handlungen, Plänen, Beziehungen zu anderen. Man fühlt Verwirrung, Spannung der Erwartung der unglückseligen Entwicklung der Ereignisse. Gleichgültigkeit gegenüber allem, was sich Sorgen macht, entsteht, sobald stabile Interessen verloren gehen, verengt sich ihr Spektrum. Apathie wirkt sich direkt auf den Leistungsabfall aus.

Tiefe Krise manifestiert sich in einem Gefühl der Ohnmacht gegenüber dem Geschehen. Alles gerät außer Kontrolle, die Fähigkeit, Ereignisse zu kontrollieren, geht verloren. Alles drumherum ist nur nervig, besonders die Nächsten, die Wut- und Reueausbrüche ertragen müssen. Aktivitäten, die schon immer einfach waren, erfordern jetzt erhebliche Anstrengungen. Ein Mensch wird müde, wird traurig, nimmt die Welt pessimistisch wahr. Schlaf und Appetit sind darin gestört. Je nach individueller Ausprägung kann es zu aggressiven Reaktionen kommen. All diese Symptome erschweren Kontakte, verengen den Kommunikationskreis und tragen zur Zunahme der Entfremdung bei. Die eigene Zukunft bereitet immer mehr ernsthafte Sorgen, eine Person weiß nicht, wie sie weiterleben soll.

tiefe Krise begleitet von Gefühlen der Hoffnungslosigkeit, Enttäuschung über sich selbst und andere. Eine Person erlebt akut ihre eigene Minderwertigkeit, Wertlosigkeit, Nutzlosigkeit. Verfällt in einen Zustand der Verzweiflung, der von Apathie oder einem Gefühl der Feindseligkeit abgelöst wird. Das Verhalten verliert an Flexibilität, wird starr. Ein Mensch ist nicht mehr in der Lage, seine Gefühle spontan auszudrücken, spontan und kreativ zu sein. Sie geht tief in sich hinein, isoliert sich von Verwandten und Freunden. Alles, was sie umgibt, erscheint unwirklich, unwirklich. Der Sinn des Daseins geht verloren.

Jede Krise ist immer ein Mangel an Freiheit, sie wird zwangsläufig zu einem vorübergehenden Hindernis in der Entwicklung, Selbstverwirklichung. Manchmal enthält eine Krise eine reale Bedrohung der Existenz, ein vollwertiges Wesen. Die gewohnte Lebensweise bricht auseinander, es wird notwendig, in eine andere Realität einzutreten, nach einer neuen Strategie zur Lösung eines dramatischen Zusammenstoßes zu suchen.

Das Krisenverhalten fällt durch seine Geradlinigkeit auf. Eine Person verliert die Fähigkeit, Schatten zu sehen, alles wird schwarz und weiß, kontrastiert für sie, die Welt selbst erscheint sehr gefährlich, chaotisch, nicht überzeugend. Die umgebende Realität für eine Person wird zerstört. Wenn eine engste Freundin Zweifel am Verhalten einer Person äußert, die sich in einer Krise befindet, kann sie ihre langjährige Beziehung zu ihm sofort streichen und sein Zögern als Verrat akzeptieren.

In einer gefährlichen Welt muss man sehr vorsichtig sein - derjenige, der in dramatische Lebensumstände geraten ist, glaubt und wird deshalb zum Mythologen, der versucht, jede Kleinigkeit als Zeichen für weitere Ereignisse zu interpretieren. Der Glaube wächst an Schicksal, Gott, Karma, kosmische Intelligenz. Die Unfähigkeit, Verantwortung zu übernehmen, treibt einen dazu, die Last auf jemand anderen abzuwälzen – klüger, mächtiger, unverständlich und mysteriös.

Die Einstellung zur Zeit verändert sich derart, dass ein Mensch aufhört, Vergangenheit und Zukunft miteinander zu verbinden. Die Tatsache, dass das Erlebte unnötig erscheint, erscheinen die früheren Pläne unrealistisch, undurchführbar. Der Lauf der Zeit wird unkontrollierbar, erregt Angst, deprimiert. Es wird fast unmöglich, in der Gegenwart zu leben, weil eine Person nicht in der Lage ist, ihre Umgebung angemessen wahrzunehmen. Die innere Welt entfernt sich immer mehr von der äußeren, und der Mensch bleibt ein Gefangener seiner eigenen Illusionen, neurotischen Übertreibungen, paranoiden Gedanken.

Fasst man die Symptome eines Krisenzustands zusammen, lassen sich folgende Indikatoren unterscheiden: 1) eine Abnahme der Anpassungsfähigkeit des Verhaltens; 2) Rückgang der Selbstakzeptanz; 3) Primitivierung der Selbstregulierung.

Die Ursache von Krisen ist kritische Ereignisse. Kritische Ereignisse sind Wendepunkte im Leben eines Menschen, begleitet von bedeutsamen emotionalen Erlebnissen. Alle beruflich bedingten kritischen Ereignisse lassen sich in drei Gruppen einteilen:

• normativ, bedingt durch die Logik der beruflichen Entwicklung und des Lebens einer Person: Schulabschluss, Eintritt in professionelle Bildungseinrichtungen, Familiengründung, Arbeitssuche usw.;
• nicht normativ, die durch zufällige oder ungünstige Umstände gekennzeichnet sind: Scheitern beim Eintritt in eine Berufsschule, erzwungene Entlassung aus dem Arbeitsverhältnis, Familienzerrüttung etc.;
• außergewöhnlich (außergewöhnlich), die durch die Manifestation starker emotionaler und willentlicher Anstrengungen des Einzelnen entstehen: selbstständige Beendigung der Ausbildung, innovative Initiative, Berufswechsel, freiwillige Übernahme von Verantwortung usw.

Kritische Ereignisse können zwei Modalitäten haben: positiv und negativ. Die Art und Weise der Ereignisse wird durch die Art und Weise der emotionalen Reaktion auf Veränderungen im Leben, berufliche Umstände und Schwierigkeiten bestimmt. Und das Ereignis selbst für zwei Personen kann die entgegengesetzte Modalität haben. Ereignisse der positiven Modalität werden als epische, negative Vorfälle bezeichnet.

Ungünstige Umstände kennt jeder, zu viele soziale Belastungen gibt es heute. Allerdings erleben verschiedene Personen die gleichen Extremsituationen auf unterschiedliche Weise. Sogar der Mensch selbst, der letztes Jahr noch ganz leicht Ärger empfand, kann einen solchen Zusammenstoß nun als persönliche Katastrophe erleben. Die Intensität gesellschaftlicher Umbrüche ist für jeden Menschen unterschiedlich – je nach Erfahrung, Abgehärtet gegen Prüfungen, allgemeiner pessimistischer und optimistischer Lebenseinstellung.

Weder Kriege noch Repressionen noch ökologische oder ökonomische Krisen können die entscheidenden Impulse sein, die das Entstehen einer Lebenskrise provozieren. Gleichzeitig können Ereignisse, die von außen kaum wahrnehmbar sind – Verrat an einem geliebten Menschen, Verleumdung, Missverständnis – zu einem lebenslangen Knockout führen. Die menschliche Welt verbindet das Äußere und das Innere zu einer untrennbaren Einheit, weshalb es unmöglich ist, zu bestimmen, ob die Ursachen jeder Krise im Inneren oder im Äußeren zu suchen sind.

Auch im Alltag treten Situationen mit ungewisser Zukunft auf. Eine Person, die leidet, sieht kein wirkliches Ende schwieriger, schmerzhafter Umstände voraus. Eine gefährliche Krankheit, die eine Person oder ihre Angehörigen befällt, ist auch eine Prüfung mit ungewisser Zukunft. Scheidung, Trennung der Familie können nicht als Verengung des Blickwinkels wahrgenommen werden, als Unfähigkeit, die zukünftige Existenz vorherzusagen. Das führende Gefühl ist die Unwirklichkeit dessen, was passiert, die Trennung der Gegenwart von Vergangenheit und Zukunft. Und fast jeder Mensch erlebt den Tod von Angehörigen - diejenigen, ohne die das Leben tatsächlich seine Farben verliert, sind am Boden zerstört.

Das Leben hat bestimmte Phasen, die sich immer voneinander unterscheiden. Jedes Zeitalter mit seinem Anfang und Ende vergeht schließlich. Eine Person macht ständig Fortschritte und bricht wie eine Molluske die Schale. Der Zustand, der vom Zerbrechen der Hülle bis zur Bildung einer neuen andauert, wird als Krise erlebt.

Man sagt, Zwanziger versuchen, ihr eigenes Geschäft zu finden; Dreißigjährige streben danach, im gewählten Lebensbereich bestimmte Höhen zu erreichen; Vierzigjährige wollen möglichst weit kommen; Fünfzigjährige - um in ihren Positionen Fuß zu fassen; Sechzigjährige - zu manövrieren, um ausreichend Platz zu machen.

Die beschriebene Krise zeigt eine Linie, eine Wasserscheide zwischen Altersperioden – Kindheit und Jugend, Jugend und Erwachsensein. Eine solche Krise ist ein fortschreitendes Phänomen, ohne das die Entwicklung des Individuums nicht vorstellbar ist. Ein Mensch und sein Umfeld nehmen es nicht unbedingt schmerzhaft wahr, obwohl dies auch oft vorkommt.

Es ist bekannt, dass eine Entwicklungskrise (normale oder fortschreitende Krise) niemals ohne Anspannung, Angst, depressive Symptome auftritt. Vorübergehend verstärken sich diese unangenehmen emotionalen Korrelate des Krisenzustands und ebnen den Weg für eine neue, stabilere, harmonischere Phase. Eine solche Krise wird auch in Bezug auf die Studien von E. Erickson genannt regulatorisch, das heißt, eine, die innerhalb des normalen Bereichs existiert. D. Offer und D. Oldgham betonen die kurze, nicht-pathologische Natur der altersbedingten Störungen, die diese Krise begleiten, und bezeichnen sie als „Substitution“.

In der psychologischen Literatur findet man viele Begriffe, die Menschen charakterisieren, die nahezu konfliktfrei aufwachsen. Diese sind sowohl „emotional gesund“ als auch „kompetent“, d. h. Jungen und Mädchen, die hohe schulische Leistungen erbringen, recht gut mit Gleichaltrigen kommunizieren, an sozialen Interaktionen teilnehmen und sich an allgemein anerkannte Normen halten. Tatsächlich hängen einzelne Varianten des Krisenverlaufs maßgeblich von angeborenen Konstitutionsmerkmalen und dem Nervensystem ab.

Auch die sozialen Bedingungen wirken sich direkt auf die Merkmale der Alterskrise aus. Insbesondere in den bekannten wissenschaftlichen Arbeiten von M. Mead wird anhand empirischen Materials belegt, dass auch die Adoleszenz, die der Forscher auf den Inseln Samoa und Neuguinea untersucht hat, krisenfrei sein kann. Die Beziehung zwischen Jugendlichen und Erwachsenen ist so da, dass keine Probleme entstehen. M. Mead glaubt, dass eine wirtschaftlich entwickelte Gesellschaft eine Reihe von Bedingungen schafft, die altersbedingte Krisen hervorrufen und die Sozialisierung erschweren. Dies ist das schnelle Tempo des sozialen Wandels und die Widersprüche zwischen Familie und Gesellschaft und das Fehlen des notwendigen Systems der Einweihungen.

Das Hauptsymptom der Annäherung normale Krise- das ist geistige Sättigung mit leitender Tätigkeit. Im Vorschulalter ist eine solche Aktivität beispielsweise ein Spiel, im Grundschulalter - Lernen, in der Jugend - intim-persönliche Kommunikation. Es ist die Führungstätigkeit, die Möglichkeiten zur Weiterentwicklung bietet, und wenn die Altersdeterminante ausgeschöpft ist, wenn innerhalb der bestehenden Führungstätigkeit keine günstigen Wachstumsbedingungen mehr geschaffen werden, wird die Krise unvermeidlich.

Verhältnismäßig anormale (regressive) Krise, dann ist es nicht mit der Vollendung einer bestimmten Stufe der geistigen Entwicklung verbunden. Es entsteht in schwierigen Lebensumständen, wenn eine Person Ereignisse erleben muss, die ihr Schicksal plötzlich verändern. Probleme bei beruflichen Aktivitäten, Kommunikation und familiären Beziehungen, insbesondere wenn sie mit einer Zeit allgemeiner Unzufriedenheit mit dem eigenen Leben zusammenfallen, kann eine Person als Katastrophe empfinden, die stabile emotionale Störungen verursacht. Schon ein kleines Ärgernis wird zum Anstoß für die Aufstellung eines Krisenstaates. Daher ist es so wichtig zu wissen, wie hoch der sogenannte „biografische Stress“ des Einzelnen ist, wie viele negative Ereignisse im letzten Monat, Jahr usw. aufgetreten sind.

Schwierige Lebenssituationen können als solche definiert werden, die von einer Person ein Handeln erfordern, das ihre Anpassungsfähigkeit und Ressourcen übersteigt. Die Person und das Ereignis sind sehr eng miteinander verbunden, daher wirkt sich die individuelle Lebensgeschichte direkt auf die Wahrnehmung dramatischer Kollisionen aus. Ewige Probleme (der Begriff von G. Lazarus) können auch das Auftreten einer abnormalen Krise beeinflussen, wenn es zu viele davon gibt und die Person bereits in einem depressiven Zustand ist.

Eine anormative Krise zerstört nicht nur Aktivitäten, die nicht mehr führend sind. Es kann auch Aktivitäten in Bezug auf das Unreife, nicht vollständig gemeisterte, blockieren. Im Allgemeinen kann die negative Phase einer solchen Krise, wenn der Prozess der Zerstörung des Alten, Überholten, ziemlich lang sein, was die Entstehung konstruktiver Transformationen verhindert.

Krisen der geistigen Entwicklung. In der häuslichen Psychologie wurde der Erforschung von Krisen der seelischen Entwicklung große Bedeutung beigemessen. Eine Untersuchung der Arbeiten häuslicher Psychologen zeigt, dass bei der Untersuchung desselben psychologischen Phänomens unterschiedliche Begriffe verwendet werden. Die Begriffe „Alterskrisen“ und „Krisen der geistigen Entwicklung“ werden synonym verwendet. Um die Legitimität unserer Position zu erklären, betrachten wir die Faktoren, die die Krise auslösen.

In einem verallgemeinernden Artikel von K.M. Polivanova über Krisen in der geistigen Entwicklung von Kindern wurde überzeugend bewiesen, dass die führenden Faktoren bei Kindheitskrisen eine Veränderung der sozialen Entwicklungssituation, eine Umstrukturierung des Beziehungssystems zu Erwachsenen und der Außenwelt sowie a Wechsel der leitenden Tätigkeit.

Krisenphänomene entwickeln sich in bestimmten relativ kurzen Perioden. Aber sie werden nicht durch das Alter initiiert. Das Alter ist nur ein Hintergrund, vor dem sich die Krise manifestiert, Hauptsache Umstrukturierungen, Veränderungen der sozialen Lage und Führungstätigkeiten. Und natürlich beschränken sich seelische Entwicklungskrisen nicht auf die Zeit der Kindheit. Auch die soziale Entwicklungssituation und Führungstätigkeit verändern sich über die Kindheit hinaus.

Krisen der geistigen Entwicklung sind also ein Übergang von einer Entwicklungsstufe zu einer anderen, die durch eine Veränderung der sozialen Situation, eine Veränderung der Führungstätigkeit und das Auftreten psychologischer Neubildungen gekennzeichnet ist.

Ab dem 14.-16. Lebensjahr initiiert eine Veränderung der Führungstätigkeit und der sozialen Situation zusätzlich die Entstehung von Krisen der psychischen Entwicklung. Da die Führungstätigkeit eines Erwachsenen erzieherisch, beruflich und beruflich wird, ist es berechtigt, diese kardinalen Veränderungen Krisen der beruflichen Entwicklung des Individuums zu nennen. Der entscheidende Faktor bei der Entstehung dieser Krisen gehört zur Veränderung und Umstrukturierung der leitenden Tätigkeit. Eine Vielzahl von beruflichen Krisen sind kreative Krisen, die durch kreatives Versagen, Mangel an bedeutenden Leistungen, berufliche Hilflosigkeit verursacht werden. Diese Krisen sind für Vertreter kreativer Berufe äußerst schwierig: Schriftsteller, Regisseure, Schauspieler, Architekten, Erfinder usw.

Alterskrisen. Es ist legitim, altersbedingte Veränderungen eines Menschen, die durch die biologische Entwicklung hervorgerufen werden, als eigenständigen Faktor zu betrachten, der altersbedingte Krisen bestimmt. Diese Krisen beziehen sich auf die normativen Prozesse, die für den normalen progressiven Prozess der persönlichen Entwicklung notwendig sind.

In der Psychologie wurde die Krise der Kindheit eingehend untersucht. Normalerweise werden eine Krise des ersten Lebensjahres, eine Krise von 3 Jahren, eine Krise von 6-7 Jahren und eine Jugendkrise von 10-12 Jahren unterschieden (L. I. Bozhovich, L. S. Vygotsky, T. V. Dragunova, D. B. Elkonin usw. ) . Form, Dauer und Schwere des Krisenerlebens unterscheiden sich deutlich in Abhängigkeit von den individuellen typologischen Merkmalen des Kindes, den sozialen Bedingungen, den Merkmalen der Erziehung in der Familie und dem pädagogischen System insgesamt.

Kindheitskrisen entstehen beim Übergang von Kindern in eine neue Altersstufe und sind mit der Auflösung akuter Widersprüche zwischen den Merkmalen der Beziehungen, die sich in ihnen zu anderen entwickelt haben, sowie mit uralten physischen und psychischen Fähigkeiten und Bestrebungen verbunden. Negativismus, Sturheit, Launenhaftigkeit, ein Zustand erhöhter Konflikte sind charakteristische Verhaltensreaktionen von Kindern während einer Krise.

E. Erickson stellte das Postulat auf, dass jede Altersstufe ihren eigenen Spannungspunkt hat – eine Krise, die durch den Konflikt in der Entwicklung der „Ich“-Persönlichkeit entsteht. Eine Person steht vor dem Problem, die inneren und äußeren Existenzbedingungen aufeinander abzustimmen. Wenn bestimmte Persönlichkeitszüge in ihr reifen, stellt sie sich neuen Herausforderungen, die das Leben als Mensch eines bestimmten Alters vor sie stellt. „Jede aufeinanderfolgende Phase ... ist eine potenzielle Krise, die aus einem radikalen Perspektivwechsel resultiert. Das Wort "Krise" ... wurde im Zusammenhang mit Entwicklungsvorstellungen verwendet, um nicht die drohende Katastrophe, sondern den Moment des Wandels, eine kritische Periode erhöhter Verwundbarkeit und gesteigerter Möglichkeiten hervorzuheben.

E. Erickson teilte den Lebensweg in acht Phasen ein. Entsprechend den identifizierten Altersstufen begründete er die Hauptkrisen der psychosozialen Entwicklung (Abb. 41.1).

	Psychosoziale Entwicklung	Starker Aspekt der Persönlichkeit
	Grundglaube und Hoffnung gegen Grundaussichtslosigkeit (Vertrauen - Misstrauen).
Frühe Kindheit	Eigenständigkeit gegen Schuldgefühle und Angst vor Verurteilung (Eigenständigkeit – Scham, Zweifel)	Willenskraft
Spielalter	Eigeninitiative gegen Schuldgefühle und Angst vor Verurteilung (Initiative - Schuld)	Zielstrebigkeit
Grundschulalter	Unternehmertum vs. Minderwertigkeitsgefühle (Fleiß - Minderwertigkeitsgefühle)	Kompetenz
Adoleszenz - frühe Jugend	Identität versus Identitätsverwirrung (seine Identität ist Rollenverwirrung)	Loyalität
	Intimität versus Isolation (Intimität ist Isolation)
Erwachsensein	Leistung versus Stagnation, Zügellosigkeit (Leistung ist Stagnation)
Hohes Alter (65 Jahre-Tod)	Integrität, Universalität versus Verzweiflung (ihre Integration ist Verzweiflung)	Weisheit

Abb.41.1. Stufen der psychosozialen Entwicklung (nach E. Erickson).

Grundlage für die Periodisierung von Krisen der psychosozialen Entwicklung bei E. Erikson ist das Konzept der „Identität“ und „Selbstidentität“. Das Bedürfnis, in den Augen wichtiger Anderer und in den eigenen Augen man selbst zu sein, bestimmt die Triebkräfte der Entwicklung, und die Widersprüche zwischen Identität und Selbstidentität bestimmen die Krise und die Entwicklungsrichtung in jeder Altersstufe vor.

Eine Krise neurotischer Natur wird durch innere persönliche Veränderungen vorbestimmt: die Umstrukturierung des Bewusstseins, unbewusste Eindrücke, Instinkte, irrationale Tendenzen - all das führt zu inneren Konflikten, Inkonsistenz der psychologischen Integrität. Sie waren traditionell Gegenstand der Studien von Freudisten, Neophroydisten und anderen psychoanalytischen Schulen.

Berufliche Krise. Basierend auf dem Konzept der beruflichen Entwicklung eines Individuums kann eine Krise als eine scharfe Veränderung des Vektors seiner beruflichen Entwicklung definiert werden. Kurzfristig manifestieren sie sich am deutlichsten beim Übergang von einer Stufe der beruflichen Entwicklung zur anderen. Krisen verlaufen in der Regel ohne ausgeprägte Veränderungen im beruflichen Verhalten. Die Umstrukturierung der semantischen Strukturen des Berufsbewusstseins, die Neuorientierung auf neue Ziele, die Korrektur und Überarbeitung der sozioprofessionellen Position bereiten jedoch eine Änderung der Art der Ausübung von Aktivitäten vor, bestimmen Änderungen in den Beziehungen zu anderen und manchmal - zu einer Änderung in Beruf.

Werfen wir einen genaueren Blick auf die Faktoren, die die Krise der beruflichen Entwicklung bestimmen. Als Determinanten können graduelle qualitative Veränderungen in der Art und Weise der Ausübung von Tätigkeiten interpretiert werden. Auf der Stufe der primären Professionalisierung kommt ein Moment, in dem die weitere evolutionäre Entwicklung der Tätigkeit, die Bildung ihres individuellen Stils ohne einen radikalen Bruch in der normativ anerkannten Tätigkeit unmöglich ist. Eine Person muss eine berufliche Urkunde machen, übermäßige Aktivitäten aufdecken oder sich versöhnen. Beim Übergang auf ein neues bildungsqualifizierendes oder kreatives Leistungsniveau kann es zu einer exzessiven beruflichen Tätigkeit kommen.

Ein weiterer Faktor, der berufliche Entwicklungskrisen auslöst, kann die gesteigerte soziale und berufliche Aktivität des Einzelnen als Folge seiner Unzufriedenheit mit seinem sozialen und beruflichen Bildungsstand sein. Sozialpsychologische Orientierung, berufliche Initiative, intellektuelle und emotionale Spannungen führen oft zur Suche nach neuen Wegen der beruflichen Tätigkeit, nach Möglichkeiten, sie zu verbessern, sowie zu einem Berufs- oder Arbeitsplatzwechsel.

Die Faktoren, die zu beruflichen Krisen führen, können die sozioökonomischen Lebensbedingungen einer Person sein: Auflösung eines Unternehmens, Stellenabbau, unzureichende Löhne, Umzug an einen neuen Wohnort usw.

Auch die Faktoren, die eine Krise der beruflichen Entwicklung verursachen, sind altersbedingte psychophysiologische Veränderungen: Verschlechterung der Gesundheit, verminderte Leistungsfähigkeit, Schwächung der mentalen Prozesse, berufliche Ermüdung, geistige Hilflosigkeit, „emotionales Burnout“-Syndrom usw.

Berufliche Krisen entstehen oft beim Eintritt in eine neue Position, bei der Teilnahme an Auswahlverfahren zur Besetzung einer freien Stelle, bei der Zertifizierung und Einstufung von Spezialisten.

Schließlich kann der Faktor eines langfristigen Krisenphänomens die völlige Verdunkelung der beruflichen Tätigkeit sein. Die kanadische Psychologin Barbara Killinger stellt in ihrem Buch „Workaholics, Respectable Drug Addicts“ fest, dass Berufstätige, die von der Arbeit als Mittel zur Erlangung von Anerkennung und Erfolg besessen sind, manchmal ernsthaft gegen die Berufsethik verstoßen, in Konflikte geraten und in Beziehungen Starrheit zeigen.

Berufliche Entwicklungskrisen können durch Veränderungen in der Lebenstätigkeit (Wohnortwechsel, Arbeitsunterbrechung im Zusammenhang mit der Betreuung kleiner Kinder, „Büroromantik“ etc.) ausgelöst werden. Krisenphänomene gehen oft mit einem verschwommenen Bewusstsein über mangelnde Kompetenz und berufliche Hilflosigkeit einher. Manchmal treten Krisenphänomene unter Bedingungen auf, die ein höheres Maß an professioneller Kompetenz aufweisen, als für die Ausübung normativer Arbeit erforderlich ist. Die Folge ist ein Zustand beruflicher Apathie und Passivität.

L.S. Vygotsky unterscheidet drei Phasen altersbedingter Krisen: vorkritisch, richtig kritisch und nachkritisch. Seiner Meinung nach verschärft sich in der ersten Phase der Widerspruch zwischen der subjektiven und der objektiven Komponente der gesellschaftlichen Entwicklungslage; in der kritischen Phase beginnt sich dieser Widerspruch im Verhalten und Handeln zu manifestieren; in der postkritischen wird sie gelöst, indem eine neue soziale Entwicklungssituation geschaffen wird.

Auf der Grundlage dieser Bestimmungen ist es möglich, die Krise der beruflichen Entwicklung des Einzelnen zu analysieren.

• Vorkritische Phase erweist sich als unzufrieden mit dem bestehenden beruflichen Status, dem Inhalt der Aktivität, den Methoden ihrer Durchführung, den zwischenmenschlichen Beziehungen. Eine Person ist sich dieser Unzufriedenheit nicht immer klar bewusst, aber sie befindet sich in psychischem Unbehagen bei der Arbeit, Reizbarkeit, Unzufriedenheit mit der Organisation, den Löhnen, den Managern usw.
• Für kritische Phase charakteristische bewusste Unzufriedenheit mit der realen beruflichen Situation. Eine Person baut Optionen zur Veränderung auf, erwägt Szenarien für das weitere Berufsleben, spürt eine Zunahme der psychischen Anspannung. Widersprüche werden verschärft, und es entsteht ein Konflikt, der zum Kern von Krisenphänomenen wird.

Eine Analyse von Konfliktsituationen in Krisenphänomenen ermöglicht es, folgende Arten von Konflikten in der beruflichen Entwicklung einer Person herauszugreifen: a) Motivationsbedingt, verursacht durch Verlust des Interesses an Studium, Arbeit, Verlust beruflicher Entwicklungsperspektiven, Desintegration von berufliche Orientierungen, Einstellungen, Positionen; b) kognitiv wirksam, bestimmt durch Unzufriedenheit, Inhalt und Methoden der Umsetzung von Bildungs-, Berufs- und Berufsaktivitäten; c) verhaltensbedingt, verursacht durch Widersprüche in den zwischenmenschlichen Beziehungen im Primärteam, Unzufriedenheit mit dem eigenen sozio-professionellen Status, Position in der Gruppe, Gehaltsniveau usw.

Der Konflikt wird begleitet von Reflexion, Überarbeitung der Bildungs- und Berufssituation, Analyse ihrer Fähigkeiten und Fertigkeiten.

• Konfliktlösung führt zu einem Zustand der Krise postkritische Phase. Wege zur Konfliktlösung können konstruktiv, beruflich neutral und destruktiv sein.

Ein konstruktiver Ausweg aus dem Konflikt beinhaltet die Erhöhung der beruflichen Qualifikation, das Finden neuer Wege zur Ausübung von Tätigkeiten, die Änderung des beruflichen Status, den Arbeitsplatzwechsel und die Umschulung. Diese Art der Krisenbewältigung erfordert eine überdurchschnittliche berufliche Tätigkeit des Menschen, um Maßnahmen zu ergreifen, die seiner beruflichen Entwicklung eine neue Richtung ebnen.

Eine beruflich neutrale Haltung gegenüber Krisen führt zu beruflicher Stagnation, Gleichgültigkeit und Passivität. Eine Person versucht, sich außerhalb der beruflichen Tätigkeit zu verwirklichen: im Alltag, bei verschiedenen Hobbys, bei der Gartenarbeit usw.

Die zerstörerischen Folgen von Krisen sind moralischer Verfall, berufliche Apathie, Trunkenheit, Müßiggang.

Auch der Übergang von einer Stufe der beruflichen Entwicklung zur anderen führt zu normativen Krisenphänomenen.

Folgende Stufen der beruflichen Entwicklung einer Person werden bestimmt:

• optatsiya - die Bildung beruflicher Absichten;
• berufliche Bildung und Verhalten;
• berufliche Anpassung;
• primäre und sekundäre Professionalisierung: primäre Professionalisierung - bis zu 3-5 Jahre Arbeit, sekundäre Professionalisierung - qualitativ hochwertige und produktive Ausführung von Aktivitäten;
• Handwerk ist eine hochproduktive, kreative, innovative Tätigkeit.

In der Optionsphase werden die Lernaktivitäten neu bewertet: Die Motivation ändert sich je nach beruflicher Absicht. Die Bildung in der Oberstufe erhält einen berufsorientierten Charakter und in professionellen Bildungseinrichtungen eine klare Bildungs- und Berufsorientierung. Es gibt allen Grund zu der Annahme, dass sich in der Phase der Option die führende Aktivität von pädagogisch und kognitiv zu pädagogisch und beruflich ändert. Die gesellschaftliche Entwicklungssituation verändert sich radikal. Gleichzeitig ist das Aufeinanderprallen der gewünschten Zukunft und der Gegenwart unvermeidlich, die reale, die Gestalt annimmt Krise der Bildungs- und Berufsorientierung.

Krisenerfahrungen, Reflexion der eigenen Fähigkeiten prädestinieren die Korrektur beruflicher Absichten. Es gibt auch Anpassungen am "Ich-Konzept", das vor diesem Zeitalter gebildet wurde.

Die destruktive Art der Krisenbewältigung führt zu einer situativen Berufswahl, die aus dem normalen gesellschaftlichen Umfeld herausfällt.

In der Phase der Berufsausbildung erleben viele Schüler und Studenten Enttäuschungen über den Beruf, den sie erhalten. Unzufriedenheit mit einzelnen Fächern entsteht, Zweifel an der Richtigkeit der Berufswahl entstehen und das Interesse am Lernen lässt nach. In der Krise der Berufswahl. Sie manifestiert sich in der Regel deutlich im ersten und letzten Jahr der Berufsausbildung. Bis auf seltene Ausnahmen wird diese Krise überwunden, indem die Bildungsmotivation auf soziale und berufliche umgestellt wird. Von Jahr zu Jahr nimmt die Berufsorientierung der wissenschaftlichen Disziplinen zu und dies reduziert die Unzufriedenheit.

Daher erreicht die Krise der Revision und Korrektur der Berufswahl in diesem Stadium nicht die kritische Phase, in der der Konflikt unvermeidlich ist.

Nach Abschluss der Ausbildung in einer Berufsinstitution beginnt die Phase der beruflichen Anpassung. Junge Fachkräfte beginnen mit der selbstständigen Erwerbstätigkeit. Die berufliche Entwicklungssituation ändert sich radikal: ein neues Arbeitsteam, ein anderes hierarchisches System der Produktionsverhältnisse, neue soziale und berufliche Werte, eine andere soziale Rolle und natürlich eine grundlegend neue Art der Führungstätigkeit.

Der junge Mann hatte sich bereits für einen Beruf entschieden und hatte eine gewisse Vorstellung von der bevorstehenden Arbeit. Aber die Diskrepanz zwischen dem realen Berufsleben und der entstandenen Vorstellung prädiziert die Krise der beruflichen Erwartungshaltung.

Die Erfahrung dieser Krise äußert sich in der Unzufriedenheit mit der Arbeitsorganisation, ihrem Inhalt, den Amtspflichten, den Arbeitsbeziehungen, den Arbeitsbedingungen und den Löhnen.

Zur Bewältigung der Krise gibt es zwei Möglichkeiten:

• konstruktiv: Intensivierung der beruflichen Bemühungen, um sich schnell anzupassen und Arbeitserfahrung zu sammeln;
• destruktiv: Entlassung, Fachrichtungswechsel; Unzulänglichkeit, schlechte Qualität, unproduktive berufliche Funktionen.

Die nächste normative Krise der beruflichen Entwicklung einer Person tritt in der Endphase der primären Professionalisierung nach 3-5 Jahren Arbeit auf. Bewusst oder unbewusst beginnt eine Person das Bedürfnis nach weiterem beruflichem Wachstum, das Bedürfnis nach einer Karriere zu spüren. In Ermangelung von Perspektiven für berufliches Wachstum verspürt eine Person Unbehagen, psychische Anspannung, Gedanken über eine mögliche Entlassung, einen Berufswechsel.

Die Krise des beruflichen Wachstums kann vorübergehend durch verschiedene außerberufliche Aktivitäten, Freizeitaktivitäten, Hausarbeiten oder vielleicht eine Kardinalentscheidung - das Verlassen des Berufs - kompensiert werden. Aber eine solche Lösung der Krise kann kaum als produktiv bezeichnet werden.

Die berufliche Weiterentwicklung zum Spezialisten führt ihn zu sekundäre Professionalisierung. Ein Merkmal dieser Stufe ist die qualitativ hochwertige und leistungsstarke Ausübung beruflicher Tätigkeiten. Wege zu ihrer Umsetzung haben einen deutlich zum Ausdruck gebrachten individuellen Charakter. Aus einem Spezialisten wird ein Profi. Er zeichnet sich durch eine soziale und berufliche Stellung, ein stabiles berufliches Selbstwertgefühl aus. Sozioprofessionelle Werte und Beziehungen werden radikal umgebaut, die Art und Weise, wie Aktivitäten ausgeführt werden, ändert sich, was auf den Übergang eines Spezialisten in eine neue Stufe der beruflichen Entwicklung hinweist. Das bisher entstandene berufliche Selbstbewusstsein legt alternative Szenarien für einen weiteren Berufsweg nahe, nicht unbedingt innerhalb dieses Berufes. Das Individuum verspürt das Bedürfnis nach Selbstbestimmung und Selbstorganisation. Widersprüche zwischen dem angestrebten Beruf und seinen realen Perspektiven führen zur Entwicklung Karriere Krise. Gleichzeitig wurde das „Ich-Konzept“ ernsthaft überprüft und Anpassungen an den bestehenden Beziehungen vorgenommen. Es kann festgestellt werden, dass die berufliche Situation der Entwicklung rekonstruiert wird.

Mögliche Szenarien zur Bewältigung der Krise: Kündigung, Erlernen eines neuen Fachgebietes im selben Beruf, Wechsel in eine höhere Position.

Eine der produktivsten Optionen zur Beseitigung der Krise ist der Übergang zur nächsten Stufe der beruflichen Entwicklung - der Stufe der Meisterschaft.

Für Meisterstufen gekennzeichnet durch ein kreatives innovatives Leistungsniveau beruflicher Tätigkeiten. Der treibende Faktor in der beruflichen Weiterentwicklung des Einzelnen ist das Bedürfnis nach Selbstverwirklichung. Die professionelle Selbstverwirklichung einer Person verursacht Unzufriedenheit mit sich selbst und anderen.

Die Krise der ungenutzten Chancen, oder genauer gesagt die Krise sozialberufliche Selbstverwirklichung, - es ist ein geistiger Aufruhr, eine Rebellion gegen sich selbst. Ein produktiver Ausweg ist Innovation, Erfindung, eine rasante Karriere, soziale und berufliche Überaktivität. Destruktive Optionen zur Lösung der Krise - Befreiung, Konflikte, professioneller Zynismus, Alkoholismus, die Gründung einer neuen Familie, Depressionen.

Die nächste normative Krise der beruflichen Entwicklung ist dem Ausstieg aus dem Berufsleben geschuldet. Mit Erreichen einer bestimmten Altersgrenze geht man in den Ruhestand. Die Vorruhestandszeit wird für viele Arbeitnehmer zur Krise. Die Schwere der Krise des Verlusts der beruflichen Tätigkeit hängt von den Merkmalen der Arbeitstätigkeit (Arbeiter mit körperlicher Arbeit erfahren es leichter), dem Familienstand und der Gesundheit ab.

Neben normativen Krisen wird die berufliche Entwicklung von nicht normativen lebenslagenbezogenen begleitet. Ereignisse wie Zwangsentlassung, Umschulung, Wohnungswechsel, Arbeitsunterbrechungen im Zusammenhang mit der Geburt eines Kindes, Verlust der Erwerbsfähigkeit verursachen starke emotionale Erfahrungen und nehmen oft einen ausgeprägten Krisencharakter an.

Krisen der beruflichen Entwicklung äußern sich in einer Veränderung des Tempos und des Vektors der beruflichen Entwicklung einer Person. Diese Krisen werden verursacht durch:

• altersbedingte psychophysiologische Veränderungen;
• Veränderung der sozio-beruflichen Situation;
• qualitative Umstrukturierung der Art und Weise der Ausübung beruflicher Tätigkeiten;
• vollständiges Eintauchen in das soziale und berufliche Umfeld;
• sozioökonomische Lebensbedingungen;
• Service und wichtige Ereignisse.

Krisen können kurzzeitig, heftig oder schleichend auftreten, ohne ausgeprägte Veränderungen im beruflichen Verhalten. In jedem Fall führen sie zu psychischer Anspannung, Unzufriedenheit mit dem sozialen und beruflichen Umfeld, mit sich selbst.

Krisen treten oft ohne ausgeprägte Veränderungen im beruflichen Verhalten auf.

Kritisch-semantische Krisen aufgrund kritischer Lebensumstände: dramatische und manchmal tragische Ereignisse. Diese Faktoren haben ein verheerendes, katastrophales Ergebnis für eine Person. Es gibt eine kardinale Umstrukturierung des Bewusstseins, eine Überprüfung der Wertorientierungen und des Lebenssinns im Allgemeinen. Diese Krisen treten an der Grenze der menschlichen Leistungsfähigkeit auf und werden von grenzenlosen emotionalen Erfahrungen begleitet, sie sind durch solche abnormen Ereignisse wie Behinderung, Scheidung, unfreiwillige Arbeitslosigkeit, Migration, unerwarteter Tod eines geliebten Menschen, Inhaftierung usw. vorbestimmt.

Postfach Akhmerov, der die biografische Krise der Persönlichkeit als prädeterminierende Faktoren untersucht, nennt Ereignisse und die Beziehung zwischen ihnen. Je nach Beziehung identifiziert er solche Krisen:

• Krise der Unerfüllung - subjektive negative Erfahrung des Lebensprogramms;
• eine Krise der Leere - geistige Erschöpfung und Erfahrungen von mangelnder Leistung;
• Krise der Hoffnungslosigkeit - Mangel an Perspektiven für berufliches Wachstum von echten Plänen für die Zukunft.

Der Autor vergleicht diese Krisen nicht mit dem Alter einer Person. Sie werden seiner Meinung nach von subjektiven Erfahrungen bestimmt. Im individuellen Leben eines Menschen treten die Hauptkrisen auf unterschiedliche Weise auf: Leere + Hoffnungslosigkeit; Unerfüllung + Leere + Sinnlosigkeit. Der Mensch erlebt solche Krisenkombinationen ziemlich hart, und der Ausweg kann destruktiv sein, bis hin zum Selbstmord.

Lebenskrisen. Lebenskrise bezeichnet den Zeitraum, in dem sich die Art und Weise der Bestimmung der Entwicklungsprozesse, der Lebensplan, die Flugbahn des Lebensweges ändern. Dies ist ein langfristiger tiefer Konflikt über das Leben im Allgemeinen, seinen Sinn, seine Hauptziele und Wege, sie zu erreichen.

Neben den erwähnten Gruppen von psychischen Krisen gibt es eine weitere riesige Schicht von Krisenphänomenen, die durch abrupte Änderungen der Lebensbedingungen verursacht werden. Ausschlaggebend für diese Lebenskrisen sind so wichtige Ereignisse wie der Abschluss einer Bildungseinrichtung, Erwerbstätigkeit, Heirat, Geburt eines Kindes, Wohnungswechsel, Pensionierung und andere Veränderungen in der individuellen Biographie eines Menschen. Diese Veränderungen der sozioökonomischen, zeitlichen und räumlichen Gegebenheiten gehen mit erheblichen subjektiven Schwierigkeiten, psychischen Anspannungen, Bewusstseins- und Verhaltensumstrukturierungen einher.

Lebenskrisen sind Gegenstand der Aufmerksamkeit ausländischer Psychologen, insbesondere S. Buhler, B. Livehud, E. Erikson. Sie teilen das menschliche Leben in Perioden und Stufen ein und achten auf die Schwierigkeiten beim Übergang von einer Stufe zur anderen. Gleichzeitig betonen sie die Merkmale von Krisenphänomenen bei Frauen und Männern und analysieren die Faktoren, die die Krise auslösen. Je nach wissenschaftlicher Ausrichtung sehen einige Forscher die Ursachen von Krisen in der biologischen Entwicklung eines Menschen, achten auf sexuelle Veränderungen, andere legen mehr Wert auf die Sozialisation des Individuums, wieder andere auf die spirituelle, moralische Entwicklung.

Weithin bekannt in den 1980er Jahren und pp. in den Vereinigten Staaten ein Buch der amerikanischen Journalistin Gail Shinhi „Angebliche Krise im Leben eines Erwachsenen“ (1979) erworben. Basierend auf einer Verallgemeinerung des Lebens der oberen Schichten der amerikanischen Mittelklasse identifiziert sie vier Krisen:

• „Wurzeln ausreißen“, Emanzipation von den Eltern (16 Jahre);
• Höchstleistungen (23 Jahre);
• Korrektur von Lebensentwürfen (30 Jahre);
• Mitte des Lebens (37 Jahre) - der schwierigste Meilenstein.

Nach der Pensionierung beginnt das sozialpsychologische Altern. Es manifestiert sich in der Schwächung intellektueller Prozesse, einer Zunahme oder Abnahme emotionaler Erfahrungen. Das Tempo der geistigen Aktivität nimmt ab, Vorsicht vor Neuerungen zeigt sich, ständiges Eintauchen in die Vergangenheit und Orientierung an bisherigen Erfahrungen. Sie bemerken auch eine Leidenschaft dafür, das Verhalten junger Menschen zu moralisieren und zu verurteilen, indem sie ihre Generation der Generation entgegenstellen, die sie ersetzen wird. Dies ist eine Krise der sozialpsychologischen Angemessenheit.

Erfahrungen in akuten Krisensituationen:

• Hoffnungslosigkeit, Ziellosigkeit, Leere, ein Gefühl der Sackgasse. Vor einem solchen emotionalen Hintergrund ist ein Mensch nicht in der Lage, seine Probleme selbstständig zu bewältigen, Wege zu ihrer Lösung zu finden und zu handeln;
• Hilflosigkeit. Eine Person fühlt sich jeder Möglichkeit beraubt, ihr Leben zu kontrollieren. Dieses Gefühl tritt oft bei jungen Menschen auf, die das Gefühl haben, dass andere alles für sie tun und nichts von ihnen abhängt;
• ein Minderwertigkeitsgefühl (wenn eine Person sich selbst niedrig einschätzt, sich für unbedeutend hält usw.);
• Gefühl der Einsamkeit (niemand interessiert sich für Sie, versteht Sie nicht);
• schnelle Veränderung der Gefühle, Stimmungsschwankungen. Hoffnungen flackern schnell auf und ab.

Die Krise wird durch solche Lebensumstände verschärft: eine Vergangenheit in einer wirklich dysfunktionalen Familie, eine schwierige Kindheit, häusliche Gewalt, unbefriedigende Beziehungen zu geliebten Menschen, Verlust von geliebten Menschen, Verlust des Arbeitsplatzes, soziale Ablehnung, Ruhestand (unerwünscht), schwere Krankheit , Zusammenbruch von Lebensplänen, Verlust von Idealen , Probleme im Zusammenhang mit dem religiösen Glauben. Die Person erlebt den Verlust eines geliebten Menschen stärker, wenn eine starke emotionale Abhängigkeit davon bestand oder wenn der Verstorbene ambivalente, gegensätzliche Gefühle, ein akutes Schuldgefühl hervorruft.

Suizidabsicht kann bei folgenden Anzeichen vermutet werden:

• Desinteresse an etwas;
• Unfähigkeit, das eigene Handeln in der aktuellen Lebenssituation zu planen;
• Widersprüchlichkeit, Dualität der Absichten. Die Person äußert den Wunsch zu sterben und bittet gleichzeitig um Hilfe. Zum Beispiel könnte eine Person sagen: "Ich möchte wirklich nicht sterben, aber ich sehe keinen anderen Ausweg."
• Sprechen über Suizid, gesteigertes Interesse an verschiedenen Aspekten des Suizids (Fälle, Methoden ...);
• Träume mit Plänen zur Selbstzerstörung oder Katastrophen;
• Argumentation über die Sinnlosigkeit des Lebens;
• Briefe oder Notizen mit Abschiedscharakter, ungewöhnliche Geschäftsordnungen, Testamentserrichtungen.

Selbstmordtendenzen nehmen während Depressionen zu, besonders wenn sie vertieft und versteckt sind. Solche Zeichen sollten auch alarmierend sein: das plötzliche Verschwinden von Angst, Ruhe, die Angst macht, mit einem Hauch von „Anderssein“, Loslösung von den Sorgen und Ängsten des umgebenden Lebens.

Suizidrisiko erhöhen: Suizidversuche in der Vergangenheit, Suizidfälle unter Angehörigen, Eltern; Suizid oder Suizidversuch unter Bekannten, insbesondere Freunden; maximalistische Charakterzüge, Tendenz zu kompromisslosen Entscheidungen und Handlungen, Einteilung in „Schwarz und Weiß“ etc.

Bei Selbstmord gibt es bis heute viel Unklarheit, sie waren nicht die Ursache.

Was ist das?

In der Psychologie wird eine Persönlichkeitskrise als das Stadium des Übergangs von Quantität zu Qualität bezeichnet, das nach der Akkumulation eines kritischen Niveaus von Persönlichkeitsveränderungen auftritt. Jeder von uns verändert sich jede Sekunde: Jede getroffene Entscheidung und jede Veränderung in der Außenwelt spiegelt sich in der Innenwelt wider. Daher sind Persönlichkeitskrisen normale, unvermeidliche Entwicklungsstadien. Ersetzen des veralteten Reality-Editors.

Leider kommt es manchmal vor, dass ein Mensch die kommenden Veränderungen nicht bewältigen kann, sich in keiner Weise in eine neue Qualität hineinbewegen kann, die seine eigene innere Welt oder Umstände des äußeren Lebens von ihm verlangen. Oft liegt dies an sogenannten „Persönlichkeitsdeformitäten“, die eine Neuformatierung des internen Realitätseditors erschweren. Dann sprechen sie über den pathologischen Verlauf der Krise, und in diesem Fall ist die Nothilfe eines Psychologen erforderlich: Die Krise selbst ist eine äußerst schwierige Zeit, die bei Vorliegen erschwerender Umstände leider tödlich werden kann.

In der Psychologie gibt es mehrere Arten von Krisen: situative, altersbedingte, existentielle und spirituelle.

Situative Krisen

Bei situativen ist alles am klarsten, sie haben ein klares objektives Kriterium: Dies ist, wenn eine Person plötzlich an mehreren Fronten einen völligen Misserfolg überholt. Der Übergang dieser Krise ist offensichtlich: Beschwerden werden der Sache nicht helfen, praktische Maßnahmen sind erforderlich, wir müssen aus der Krise herauskommen. Man muss kein Psychologe sein, um sich das auszudenken: „Wenn die Kanonen sprechen, schweigen die Musen.“

Die Hilfe eines Psychologen wird manchmal nach Überwindung der Krisensituation notwendig, um die gemachten Erfahrungen zu integrieren – also um normal zu leben, nachdem man gelernt hat, dass „das auch so kommt“. Dies wird besonders schwierig, wenn die Erfahrung über das Normale hinausgeht. In diesem Fall „zerstört“ eine Person oft „die ganze Welt“, und hier ist einfach die Hilfe eines Psychologen erforderlich.

Alterskrisen

Alterskrisen haben wie situative Krisen objektive Ursachen. Sie werden zum größten Teil durch das Alter, entsprechende physiologische Veränderungen und Veränderungen der sozialen Rollen bestimmt. Alterskrisen umfassen Kindheit (es gibt viele), Adoleszenz, Eintritt ins Erwachsenenalter, mittleres Alter und Altern.

Von allen geht nur die Midlife-Crisis nicht mit ausgeprägten hormonellen Umstellungen einher und ist eher indirekt mit einem Wandel der sozialen Rollen verbunden. Es hat also durchaus etwas Existenzielles, obwohl es formal nicht existentiell ist.

existenzielle Krisen

Bei den existenziellen ist im Gegensatz zu den vorherigen nicht alles so klar: Sie haben keine objektiven Gründe, sie passieren nicht jedem, obwohl diese existenziellen Gegebenheiten, die ihnen als Themen dienen, alle betreffen:
1. Tod
2. Freiheit
3. Isolierung
4. Sinnlosigkeit des Lebens.

Diese vier existenziellen Gegebenheiten können einen Menschen in jedem Alter in den Abgrund der Krise stürzen. Solche Probleme sind auf objektiver Ebene grundsätzlich unlösbar – deshalb werden sie als existentiell bezeichnet, weil wir alle damit leben müssen. Dennoch bringt das Bewusstsein einer solchen Realität in ihrer Gesamtheit den Menschen oft gleichsam auf eine neue Ebene. In der groben Sprache des psychologischen Protokolls gesprochen, steigt die Reife der eingesetzten psychologischen Abwehrmechanismen, was sich nicht nur auf das Verständnis dieser letzten Gegebenheiten selbst, sondern auch auf den allgemeinen Lebensstandard positiv auswirkt.

spirituelle Krise

Anders als bei den vorangegangenen, in der Literatur klar eingeordnet und detailliert beschrieben, ist bei einer spirituellen Krise streng genommen überhaupt nichts klar. Es gibt kein allgemein anerkanntes Konzept und keine Evidenzbasis. Dies liegt daran, dass eine Person in einer spirituellen Krise aufgrund ihrer eigenen Erfahrung einem Gefühl der Nicht-Dualität, der Einheit und der Abwesenheit von Gegensätzen begegnet, dessen verbale Beschreibungen in unserer dualen Welt nur widersprüchlich und vage sein können .

Eine spirituelle Krise ist oft das Ergebnis intensiver spiritueller Übungen, wenn ein Mensch nicht genügend Möglichkeiten hat, die gewonnenen Erfahrungen in den Alltag zu integrieren. Aber dieser Kontakt mit der Nicht-Dualität ist nicht so einfach. Erwartungsgemäß funktionieren kausale Kausalzusammenhänge in diesem Bereich nicht: Manchmal überfällt eine spirituelle Krise einen Menschen ohne objektive Gründe, ohne jegliche spirituelle Praxis, ohne Grund. Ich als kausalitätsverwöhnter Mensch suche immer noch nach subjektiven Gründen: Eine unbewusste Bitte, wenn die Psyche immer mächtigere Ressourcen zum Funktionieren benötigt, gibt irgendwann einen Appell an die mächtigste Ressource von allen. Mit anderen Worten, Sie werden nach Ihren Bedürfnissen belohnt: Wer eine Ressource benötigt, erhält eine Ressource. Und wird er es kauen können - das ist die Frage ... Wie wird es gehen.

Die Erfahrung der numinosen Erfahrung der Nicht-Dualität, die uns in Empfindungen gegeben wird, ist die einfallsreichste aller möglichen Erfahrungen. In der Praxis ist dies eine endlose Ressource des kollektiven Unbewussten – es ist der Heilige Geist, es ist der Atman, es ist das Tao usw. Die Fähigkeit, mit dieser Ressource umzugehen, reicht einem Menschen oft nicht aus, und diese Kraft wird manchmal so schmerzhaft erlebt, dass die Wahrscheinlichkeit des Sterbens ganz offensichtlich wird.

Allerdings haben die meisten Krisen in ihrem pathologischen Verlauf den Tod als Alternative zur Krisenbewältigung: Die attraktivste Alternative zum „Weiterleben wie bisher“ in einer Krise hält leider nicht sehr lange an. Krisen werden eigentlich Krisen genannt, weil sie nicht nur Chancen, sondern auch Gefahren vereinen. Glücklicherweise sind die Gefahren nicht so schlimm, wie sie scheinen. Aber die Möglichkeiten sind unvorstellbar.

Die Hauptsache ist, sich daran zu erinnern, dass sie es sind.

Im Laufe des Lebens wächst und entwickelt sich jeder von uns als Person ständig, verbessert sich, lernt etwas Neues.

Aber irgendwann hört das Wachstum auf, es entsteht ein ruhiges, sesshaftes Leben, ohne Anspruch auf mehr. Die Persönlichkeit hat bereits gewisse Höhen erreicht und verspürt kein Bedürfnis nach Weiterentwicklung. Bis zu einem gewissen Punkt. Bis eine bestimmte Situation eintritt, die eine Neubewertung der Werte, ein Überdenken von Handlungen und Ereignissen erfordert. Und als Ergebnis passiert es Verhaltens- und Denkweise ändern Dieser Zustand heißt Krise der Persönlichkeitsentwicklung.

Allein das Wort „Krise“ ist beängstigend und alarmierend. Das Gefühl, dass die Krise nichts Gutes bringt. Ist es so? Es gibt verschiedene Meinungen, aber die häufigste besagt, dass eine Identitätskrise notwendig ist für Entwicklung und persönliche Wachstumsphase , ohne die es nicht geht.

Eine Persönlichkeitskrise ist eine Art revolutionäre Situation im Kopf, wenn "der alte Weg nicht mehr geeignet, aber der neue Weg noch nicht möglich ist". Eine Person steht vor dem Problem, zu wählen, was sie bevorzugen möchte - wie zuvor zu leben oder ein neues zu wählen.

Das Wesen der Krise ist Konflikt zwischen dem Alten und dem Neuen, zwischen der vertrauten Vergangenheit und der möglichen Zukunft, zwischen dem, was wir jetzt sind, und dem, was wir werden könnten.

Die Krise versetzt einen Menschen in eine Position, in der die üblichen Denk- und Verhaltensklischees nicht mehr funktionieren, aber es noch keine neuen gibt. Dies ist der Zustand „zwischen Himmel und Erde“, eine Zwischenzeit. Dies ist eine Zeit für Fragen, nicht für Antworten.

Ab welchem ​​Alter ist mit einer Persönlichkeitskrise zu rechnen? In der Psychologie gibt es folgende Periodisierung:

• neonatale Krise;
• Krise von 1 Jahr;
• Krise 3 Jahre;
• Krise 7 Jahre;
• Jugendkrise (12-15 Jahre);
• Jugendkrise (17-20 Jahre);
• Midlife-Crisis (30 Jahre);
• Reifekrise (40-45 Jahre);
• Rentenkrise (55 - 60 Jahre).

Die Dauer der Krise und der Sättigungsgrad sind rein individuell und hängen von vielen Bedingungen ab und können von einigen Monaten bis zu einigen Jahren dauern. Die Krise beginnt und endet unmerklich, ihre Grenzen sind verschwommen, undeutlich.

Betrachten wir die Krisenzustände des Einzelnen genauer.

neonatale Krise . Neun Monate befinden wir uns in der fötalen Entwicklung. Wir fühlen uns wohl und wohl, wir sind geschützt und geschützt von der Außenwelt.

Aber am Ende der neun Monate muss jedes Kind den Geburtsprozess durchlaufen. Von den bequemen gewohnten Lebensbedingungen befinden wir uns in einem völlig anderen Zustand, es ist notwendig zu atmen, zu essen und sich neu zu orientieren. Wir müssen uns an diese neuen Bedingungen anpassen. Dies ist die erste Krise im Leben eines Menschen.

Krise 1 Jahr . Wir haben mehr Möglichkeiten und neue Bedürfnisse. Es gibt eine Welle der Unabhängigkeit. Auf Missverständnisse von Erwachsenen reagieren wir mit Affektausbrüchen.

Eine unserer wichtigsten Anschaffungen in dieser Zeit ist das Gehen. Wir stehen auf, wir beginnen uns selbstständig zu bewegen. Infolgedessen erweitert sich nicht nur unser Raum, wir beginnen uns auch von den Eltern zu trennen. Zum ersten Mal wird die soziale Situation des „Wir“ zerstört: Jetzt führt uns nicht die Mutter, sondern wir führen die Mutter, wohin wir wollen. Eine weitere Anschaffung ist eine Art Kindersprache, die sich deutlich von der Erwachsenensprache unterscheidet.

Diese Neubildungen eines bestimmten Zeitalters markieren einen Bruch in der alten Entwicklungssituation und einen Übergang zu einer neuen Stufe.

Krise 3 Jahre. Eine der schwierigsten Krisen in unserem Kindheitsleben. Sie zeichnet sich dadurch aus, dass persönliche Veränderungen, die bei uns eintreten, zu einer Veränderung der Beziehungen zu Erwachsenen führen. Diese Krise entsteht, weil wir beginnen, uns von anderen Menschen zu trennen, unsere Fähigkeiten zu erkennen, uns als Quelle des Willens zu fühlen. Die Tendenz zur Selbständigkeit zeigt sich deutlich: Wir wollen alles machen und selbst entscheiden. Das Phänomen „ich selbst“ tritt auf.

In häufigen Streitigkeiten mit den Eltern manifestiert sich ein Protestaufstand, und wir scheinen uns ständig mit ihnen im Krieg zu befinden. In einer Familie mit einem Einzelkind ist die Manifestation von Willkür unsererseits möglich. Wenn es mehrere Kinder in der Familie gibt, entsteht anstelle von Despotismus normalerweise Eifersucht: Die gleiche Tendenz zur Macht wirkt hier als Quelle eifersüchtiger, intoleranter Haltung gegenüber anderen Kindern, die aus Sicht der Familie fast keine Rechte haben uns junge Despoten.

Im Alter von drei Jahren können alte Verhaltensregeln in uns an Wert verlieren, wodurch wir anfangen können, Namen zu nennen; alte Bindungen an Dinge können an Wert verlieren, wodurch wir unser Lieblingsspielzeug wegwerfen oder sogar kaputt machen können, wenn es uns nicht zur richtigen Zeit angeboten wird usw. Die Einstellung zu anderen Menschen und zu sich selbst verändert sich. Psychologisch sind wir von nahen Erwachsenen getrennt.

Auch dieses Zeitalter ist geprägt von Negativismus, Sturheit, Eigensinn und Eigensinn.

Die Verhaltensmotivation ändert sich. Im Alter von 3 Jahren werden wir zum ersten Mal in der Lage, gegen unseren unmittelbaren Wunsch zu handeln. Unser Verhalten wird nicht von diesem Verlangen bestimmt, sondern von Beziehungen zu einem anderen, erwachsenen Menschen.

Krise 7 Jahre. Kann zwischen 6 und 8 Jahren erscheinen. Diese Krise wird durch den neuen sozialen Status des Kindes verursacht - den Status eines Schulkindes. Der Status, der mit der Leistung von Bildungsarbeit verbunden ist, wird von Erwachsenen so hoch geschätzt.

Die Bildung einer angemessenen inneren Position verändert unser Selbstbewusstsein radikal, führt zu einer Neubewertung von Werten. Wir erleben tiefgreifende Veränderungen in Bezug auf Erfahrungen: Eine Kette von Misserfolgen oder Erfolgen (im Studium, in der Kommunikation) führt zur Bildung eines stabilen Affektkomplexes - ein Gefühl der Minderwertigkeit, Demütigung, gekränkter Stolz oder umgekehrt ein Gefühl von Selbstgefälligkeit, Kompetenz, Exklusivität. Dank der Verallgemeinerung von Erfahrungen erscheint die Logik der Gefühle. Erfahrungen bekommen eine neue Bedeutung, der Kampf der Erfahrungen wird möglich. Jetzt wird unser Verhalten durch persönliche Erfahrungen gebrochen.

Eine reine Krisenmanifestation wird normalerweise zu: Verlust der Spontaneität, Manierismen (Geheimnisse tauchen auf, wir geben vor, „klug“, „streng“ usw. zu sein), ein Symptom von „bitterem Bonbon“ (wir fühlen uns schlecht, aber wir versuchen, es nicht zu zeigen es). Diese äußeren Merkmale sowie die Neigung zu Launen, affektiven Reaktionen und Konflikten beginnen zu verschwinden, wenn das Kind aus der Krise herauskommt und in ein neues Zeitalter eintritt.

Die Krise der Jugend (12-15 Jahre). Diese Krise ist die längste und steht in direktem Zusammenhang mit der Pubertät unseres Körpers. Physische Veränderungen in unserem Körper wirken sich ausnahmslos auf den emotionalen Hintergrund aus, er wird ungleichmäßig, instabil. Beziehungen zu anderen ändern sich. Wir stellen höhere Anforderungen an uns selbst und an Erwachsene und wehren uns dagegen, wie Kinder behandelt zu werden. Es gibt einen leidenschaftlichen Wunsch, wenn nicht zu sein, dann zumindest als Erwachsener zu erscheinen und als erwachsen zu gelten. Bei der Verteidigung unserer neuen Rechte schützen wir viele Bereiche unseres Lebens vor der Kontrolle unserer Eltern und geraten oft in Konflikt mit ihnen. Unser Verhalten ändert sich dramatisch: Viele von uns werden unhöflich, unkontrollierbar, tun alles gegen unsere Älteren, gehorchen ihnen nicht, ignorieren Kommentare (Teenager-Negativität) oder ziehen uns umgekehrt in uns selbst zurück.

Krise der Jugend (17-20 Jahre). Der übliche Schulalltag wird hinter uns gelassen und wir treten an die Schwelle des wirklichen Erwachsenenlebens. In dieser Hinsicht nimmt der emotionale Stress erheblich zu, es können Ängste entstehen - vor einem neuen Leben, vor der Möglichkeit eines Fehlers.

Die Jugendzeit ist die Zeit der wirklichen, erwachsenen Verantwortung: die Armee, die Universität, der erste Job, vielleicht die erste Ehe. Die Eltern hören auf, hinterherzustehen, ein wirklich unabhängiges Leben beginnt.

Dies ist die Zeit, in die Zukunft zu blicken. Die Periode der Stabilisierung der Persönlichkeit. Zu dieser Zeit entwickeln wir ein System stabiler Ansichten über die Welt und unseren Platz darin – eine Weltanschauung wird geformt. Dies ist eine Zeit der Selbstbestimmung, beruflich und privat.

Krise 30 Jahre. Die Zeit, in der der erste Jugendrausch vorbei ist, wir beginnen, das Geleistete zu bewerten und viel nüchterner in die Zukunft zu blicken. Wir fangen an, Fragen zu formulieren, die wir nicht beantworten können, die aber in uns sitzen und uns zerstören: „Was ist der Sinn meiner Existenz!?“, „Ist es das, was ich wollte!? Wenn ja, was kommt als nächstes!? usw.

Wenn wir den Weg, den wir gegangen sind, unsere Errungenschaften und Misserfolge analysieren, stellen wir fest, dass unsere Persönlichkeit trotz des bereits etablierten und äußerlich erfolgreichen Lebens unvollkommen ist. Es entsteht das Gefühl, dass viel Zeit und Mühe verschwendet wurden, dass im Vergleich zu dem, was getan werden könnte, sehr wenig getan wurde und so weiter. Es gibt eine Neubewertung von Werten, eine kritische Überprüfung des eigenen „Ich“, die Vorstellung vom eigenen Leben verändert sich. Manchmal geht das Interesse an dem verloren, was früher die Hauptsache war.

In manchen Fällen führt die Krise dazu, dass wir bewusst die alte Lebensweise zerstören.

Typisch für Männer sind in dieser Zeit Scheidungen, ein Arbeitsplatzwechsel oder eine Änderung des Lebensstils, die Anschaffung teurer Dinge, häufige Wechsel der Sexualpartner und eine klare Orientierung am jungen Alter der letzteren. Er beginnt sozusagen zu bekommen, was er in einem früheren Alter nicht bekommen konnte, er erkennt seine Kindheits- und Jugendbedürfnisse.

Frauen Mitte 30 erleben typischerweise eine Umkehrung der Prioritäten, die zu Beginn des frühen Erwachsenenalters gesetzt wurden. Heiratende und kindererziehende Frauen werden heute zunehmend von beruflichen Zielen angezogen. Gleichzeitig neigen diejenigen, die ihre Energie der Arbeit gewidmet haben, jetzt dazu, sie in den Schoß von Familie und Ehe zu lenken.

Die Krise von 30 Jahren wird oft als Sinnkrise bezeichnet. Mit dieser Zeit wird meist die Suche nach dem Sinn des Daseins in Verbindung gebracht. Diese Suche markiert, wie die ganze Krise, den Übergang von der Jugend zur Reife.

Krise 40 Jahre. Diese Krise ist sozusagen eine Wiederholung der Krise von 30 Jahren und tritt auf, wenn die vorherige Krise nicht zu einer angemessenen Lösung existenzieller Probleme geführt hat.

Wir erleben derzeit akut die Unzufriedenheit mit unserem Leben, die Diskrepanz zwischen Lebensentwürfen und deren Umsetzung. Dazu kommt ein Umdenken bei den Arbeitskollegen: Es vergeht die Zeit, in der man als „erfolgsversprechend“, „erfolgsversprechend“ gelten konnte.

Sehr oft wird die Krise von 40 Jahren durch die Verschärfung der familiären Beziehungen verursacht. Der Verlust einiger enger Menschen, der Verlust einer sehr wichtigen gemeinsamen Seite des Lebens von Ehepartnern - direkte Teilnahme am Leben von Kindern, tägliche Fürsorge für sie - trägt zum endgültigen Verständnis der Natur ehelicher Beziehungen bei. Und wenn außer den Kindern der Ehegatten nichts Bedeutendes die beiden verbindet, kann die Familie zerbrechen.

Im Falle einer Krise von 40 Jahren muss ein Mensch seinen Lebensplan noch einmal neu aufbauen, in vielerlei Hinsicht einen neuen entwickeln "Ich bin ein Konzept" . Mit dieser Krise können gravierende Veränderungen im Leben verbunden sein, bis hin zu einem Berufswechsel und der Gründung einer neuen Familie.

Die Krise des Ruhestands (55-60 Jahre). Diese Krise ist mit der Beendigung des Arbeitsverhältnisses und dem Ruhestand verbunden. Das gewohnte Regime und die Lebensweise werden verletzt, wir haben nichts mit uns selbst zu tun. Gleichzeitig behalten wir unsere Arbeitsfähigkeit, deren Mangel an Nachfrage uns sehr deprimiert. Wir fühlen uns „an den Rand des Lebens geworfen“, das bereits ohne unsere aktive Teilnahme stattfindet.

Uns wird plötzlich klar, dass das Leben zu Ende geht und wir nicht mehr im Mittelpunkt seines Kreislaufs stehen. Wir fühlen uns verloren, wir können depressiv werden, das Interesse am Leben verlieren.

Um aus dieser Krise herauszukommen, ist es sehr wichtig, eine Verwendung für sich selbst zu finden, eine neue Beschäftigung zu finden, die die Arbeit ersetzen kann.

Persönlichkeitskrisen begleiten uns ein Leben lang. Jeder Kampf mit verschiedenen etablierten Regeln, Werten und Verhaltensnormen wird von uns akut erlebt. Die Krise manifestiert sich als Angst vor Veränderung, eine Person, die in die Wechselfälle des Lebens eingetaucht ist, hat das Gefühl, dass sie niemals enden wird und er nicht in der Lage sein wird, aus diesem Zustand herauszukommen. Oft fühlt sich eine Krise wie der Zusammenbruch eines Lebens an.

Jede Alterskrise ist sowohl eine Veränderung der Weltanschauung einer Person als auch eine Veränderung ihres Status sowohl in Bezug auf die Gesellschaft als auch auf sich selbst. Lernen, sich selbst neu und positiv wahrzunehmen, ist die Hauptsache, die Ihnen hilft, die psychologischen Schwierigkeiten altersbedingter Krisen zu überwinden.

Psychologe
Dienste "Soforthilfe"
Bernas Xenia Georgievna

Im Laufe des Lebens ist ein Mensch aufgrund seiner biologischen, geistigen und beruflichen Entwicklung mit verschiedenen Krisen konfrontiert.

Alterskrisen aufgrund von Reifung, Umstrukturierung, Alterung des menschlichen Körpers. Veränderungen der geistigen Fähigkeiten sind das Ergebnis altersbedingter Veränderungen. Dies bedeutet, dass es legitim ist, altersbedingte Veränderungen eines Menschen, die durch die biologische Entwicklung verursacht werden, als einen unabhängigen Faktor zu betrachten, der altersbedingte Krisen bestimmt. Diese Krisen gehören zu den normativen Prozessen, die für den normalen fortschreitenden Verlauf der persönlichen Entwicklung notwendig sind.

Krisen der beruflichen Entwicklung entstehen durch eine Veränderung und Umstrukturierung der leitenden Tätigkeit (z. B. von pädagogisch zu beruflich). Eine Vielzahl von beruflichen Krisen sind kreative Krisen, die durch kreatives Versagen, Mangel an bedeutenden Leistungen, berufliche Hilflosigkeit verursacht werden. Diese Krisen sind für Vertreter kreativer Berufe äußerst schmerzhaft: Schriftsteller, Regisseure, Schauspieler, Architekten, Erfinder usw.

Krisen neurotischer Natur sind mit intrapersonalen Veränderungen verbunden: die Umstrukturierung des Bewusstseins, unbewusste Eindrücke, Instinkte, irrationale Tendenzen - all das erzeugt einen inneren Konflikt, ein Missverhältnis der psychologischen Integrität. Sie sind traditionell Gegenstand des Studiums von Freudianern, Neo-Freudianern und anderen psychoanalytischen Schulen.

Neben den erwähnten Gruppen psychologischer Krisen gibt es eine weitere riesige Schicht von Krisenphänomenen, die durch signifikante scharfe Veränderungen der Lebensbedingungen verursacht werden. Ausschlaggebend für diese Lebenskrisen sind so wichtige Ereignisse wie der Abschluss einer Bildungseinrichtung, Erwerbstätigkeit, Heirat, Geburt eines Kindes, Wohnungswechsel, Pensionierung und andere Veränderungen in der individuellen Biografie. Diese Veränderungen der sozioökonomischen, zeitlichen und räumlichen Gegebenheiten gehen mit erheblichen subjektiven Schwierigkeiten, psychischen Anspannungen, Bewusstseins- und Verhaltensumstrukturierungen einher.

Und schließlich soll noch eine Gruppe von Krisen herausgegriffen werden, die durch kritische Lebensumstände, dramatische und manchmal tragische Ereignisse verursacht werden. Diese Faktoren haben verheerende, manchmal katastrophale Folgen für eine Person. Es gibt eine radikale Umstrukturierung des Bewusstseins, eine Revision der Wertorientierungen und des Lebenssinns im Allgemeinen. Diese Krisen bewegen sich an der Grenze menschlicher Leistungsfähigkeit und werden von extremen emotionalen Erfahrungen begleitet. Sie werden durch ungewöhnliche Ereignisse wie Behinderung, Scheidung, unfreiwillige Arbeitslosigkeit, Migration, unerwarteter Tod eines geliebten Menschen, Inhaftierung usw. verursacht. Nennen wir diese Gruppe kritische Krisen.

Die ersten drei Gruppen von Persönlichkeitskrisen haben einen relativ ausgeprägten chronologischen, altersbezogenen Charakter. Sie sind normativ; alle Menschen erleben sie, aber der Schweregrad der Krise nimmt nicht immer den Charakter eines Konflikts an. Die vorherrschende Tendenz normativer Krisen ist eine konstruktive, sich entwickelnde Persönlichkeit.

Die zweiten drei Gruppen von Persönlichkeitskrisen sind nicht normativer, probabilistischer Natur. Zeitpunkt des Ausbruchs, Lebensumstände, Szenarien, Beteiligte an der Krise sind zufällig. Diese Ereigniskrisen werden durch eine Kombination von Umständen verursacht. Der Weg aus solchen Krisen ist problematisch. Manchmal ist es destruktiv, und dann bekommt die Gesellschaft Zyniker, Ausgestoßene, Obdachlose, Alkoholiker, Selbstmorde.

Persönlichkeitskrisen können natürlich in jedem Alter auftreten und sind kaum vorhersehbar.

Dennoch treten Lebenskrisen bei einer Vielzahl von Menschen ungefähr im gleichen Alter auf, was als Grundlage für die Einteilung und Beschreibung dieser Entwicklungsstufen einer reifen Persönlichkeit dient.

Zwanzigjährige beschäftigen sich normalerweise mit der Berufswahl und der Gründung einer Familie, setzen sich Lebensziele und beginnen, diese zu erreichen. Später, um die Dreißig, kommen viele, um ihre früheren Berufswahlen, ihre Familie und ihre Lebensziele neu zu überdenken. Manchmal kommt es zu einer radikalen Veränderung der Lebensaufgaben, einem Berufswechsel und dem Zerbrechen von Familie oder Freundschaften. Nach dreißig Jahren durchläuft eine Person in der Regel eine Phase der Gewöhnung an neue oder neu bestätigte Entscheidungen. Schließlich stehen die Menschen am Ende ihrer Karriere durch den bevorstehenden Rückzug aus der aktiven Arbeit und den Ruhestand vor einer neuen Krise. Diese Krise ist besonders schwierig für Manager, die an den Alltag gewöhnt sind, ein Gefühl für die Wichtigkeit und Notwendigkeit ihrer Arbeit, für ihre Führungsrolle in der Organisation.

Jede der beschriebenen Alterskrisen kann die Aktivitäten der Organisation beeinträchtigen. Werden Krisen am Anfang und Ende einer Karriere jedoch meist als selbstverständlich empfunden, so erscheint eine Midlife-Crisis oft paradox und unerwartet. Daher halten wir es für notwendig, es genauer zu betrachten und die zugrunde liegenden psychologischen Probleme zu berühren.

Die erste Stufe des mittleren Alters beginnt etwa im Alter von dreißig Jahren und bewegt sich in den Anfang des nächsten Jahrzehnts. Diese Phase wird als „Decade of Doom“ oder „Midlife Crisis“ bezeichnet. Sein Hauptmerkmal ist das Bewusstsein für die Diskrepanz zwischen Träumen und Lebenszielen einer Person.

Die Träume und Pläne der Menschen haben fast immer einige unrealistische Züge. Mit dreißig Jahren sammelt eine Person bereits genug Erfahrung, um die illusorische Natur vieler ihrer Fantasien zu erkennen. Daher ist die Einschätzung ihrer Abweichung von der Realität in diesem Stadium in der Regel emotional negativ gefärbt. Das Leben hört auf, endlos zu erscheinen, und die Zeit erweist sich als so flüchtig, dass es unmöglich ist, Zeit zu haben, etwas Wichtiges und Wertvolles im Leben zu tun. Die Kluft zwischen Traum und Wirklichkeit entpuppt sich plötzlich als unüberbrückbarer Abgrund. Die Vorstellung von einem zukünftigen glücklichen und würdigen Leben, das Sie erwartet, wird durch das Gefühl ersetzt, dass „das Leben vorbei ist“ und es zu spät ist, etwas daran zu ändern. Bis vor kurzem konnten sie über dich sagen: „Nun, dieser wird es weit bringen.“ Jetzt spüren Sie, dass die Zeit der Hoffnung zu Ende geht, und ob Sie wollen oder nicht, Sie müssen mit Bitterkeit feststellen, dass Sie weder Bürgermeister noch Herr noch Mitglied der Duma oder korrespondierendes Mitglied mehr werden , oder sogar ein Vorarbeiter in Ihrer eigenen SMU.

Desillusionierung, die im Alter von dreißig Jahren nicht ungewöhnlich ist, kann für den Einzelnen bedrohlich sein. Dante beschrieb seine eigene Verwirrung in diesem Alter:
Das irdische Leben in die Mitte geführt,
Ich fand mich in einem dunklen Wald wieder
Der Weg stimmt
Verloren in der Dunkelheit des Tals.

Die Biografien vieler kreativer Menschen zeigen oft dramatische Veränderungen in ihrem Leben irgendwo im Alter von etwa 35 Jahren. Einige von ihnen, wie Gauguin, hatten damals gerade erst mit ihrer kreativen Arbeit begonnen. Andere hingegen verloren für etwa 35 Jahre ihre kreative Motivation, einige starben sogar. Die Todeshäufigkeit vieler hochbegabter oder unfähiger Menschen zwischen 35 und 40 Jahren nimmt ungewöhnlich zu.

Diejenigen, die es mit kreativem Potenzial durch dieses Jahrzehnt schaffen, stellen normalerweise signifikante Veränderungen in der Natur der Kreativität fest. Oft beziehen sich diese Veränderungen auf die Intensität ihrer Arbeit: So wird beispielsweise brillante Impulsivität durch reifes, ruhiges Können ersetzt. Einer der Gründe ist, dass die "impulsive Brillanz" der Jugend große Vitalität erfordert. Das sind zumindest teilweise physikalische Kräfte, die niemand auf Dauer halten kann. Ein Manager, der mit 35 ein geschäftiges Leben führt, muss sein Lebenstempo ändern und nicht so "alles Gute geben und zerstreuen". Daher tritt im Leben einer Person eines beliebigen Berufs zwangsläufig das Problem der begrenzten körperlichen Kraft auf.

Für viele führt der Erneuerungsprozess, der beginnt, wenn sie sich ihren Illusionen und ihrem körperlichen Verfall stellen, schließlich zu einem friedlicheren und sogar glücklicheren Leben.

Nach 50 werden Gesundheitsprobleme drängender und es wächst das Bewusstsein, dass „die Zeit abläuft“. Und die Menschen beginnen zu verstehen, dass der Hauptnachteil des Alters darin besteht, dass es vergeht und eine Person, wie sie geboren wird, das Leben ohne Haare, Zähne und Illusionen verlässt.