Unsere Gesellschaft neigt dazu, einzelne Aggressionen bei Männern zu rechtfertigen, ohne deren wahre Ursache zu untersuchen. „Das sind Jungs, Jungs sollen kämpfen!“ "Ein Mann ist von Natur aus ein Kämpfer, das steckt ihm im Blut!" "Wer von uns hat noch nicht geschnappt?" Es besteht kein Zweifel, es gibt Umstände, unter denen nur ein Eisberg nicht aufflammen wird. Jeder hat mindestens einmal in seinem Leben den Wunsch verspürt, verärgert einen Becher an die Wand zu werfen, einen begriffsstutzigen Kollegen anzuschreien, einem unverschämten Cutter auf der Straße einen Tritt zu versetzen ... Aber was ist, wenn die Reizbarkeit darüber hinausgeht? alle vernünftigen Grenzen und erschwert das Leben sowohl für die Person selbst als auch für die Menschen um sie herum ernsthaft? Erhöhte Aggression führt zu vielen Problemen

Arten und Ursachen erhöhter Jähzornigkeit

Wissenschaftler können immer noch nicht mit Sicherheit sagen, woher die plötzlichen Ausbrüche von Reizbarkeit und Aggression bei Männern kommen. Einer Version zufolge ging diese Eigenschaft den Menschen wie jeder anderen biologischen Spezies zu. Erinnern Sie sich an die männlichen Gorillas, die sich wütend auf die Brust schlugen und durch den Wald brüllten! Oft reichen diese Aktionen aus, um einen potenziellen Feind dazu zu bringen, seine Meinung zu ändern, sich dem Kampf anzuschließen und den Streak in das nächste Gebüsch zu bitten - das heißt, Aggression dient als eine Art Abwehrmechanismus.

Nach einer anderen Version hat sich das stärkere Geschlecht im Verlauf der historischen Entwicklung der Menschheit eine übermäßige Militanz zugezogen. Je durchsetzungsfähiger und konkurrenzgefährlicher ein Mann war, desto fetter ein Stück – und damit eine zusätzliche Überlebenschance – bekam seine Familie, also gab es keinen Grund weich zu bleiben.

Doch egal, woher die männlichen Wutausbrüche kommen, mittlerweile sind sie eingehend untersucht, beschrieben und sogar klassifiziert.

Unter Umständen ist das rechtzeitige Zeigen von Reißzähnen nützlich.

Wie ist Wut einzuordnen?

Psychologen unterscheiden mehrere Arten von Aggression.

1. mündlich, wenn Schreien, Fluchen und drohende Gesten verwendet werden, um Emotionen auszudrücken oder körperlich, mit Gewaltanwendung.

2. Gesund, verursacht durch äußere Umstände– zum Beispiel jemand ernsthaft eine Person und ihre Angehörigen bedroht – oder destruktiv, von Grund auf neu entstehend. Letzteres ist übrigens nicht ganz richtig: Tatsächlich hat unmotivierte Aggression bei Männern (aber auch bei Frauen) ihre eigenen Gründe, die in nervösen Belastungen, gesundheitlichen Problemen und sogar psychischen Störungen liegen.

3. Extern, in Bezug auf Menschen in der Umgebung, oder innere, gegen sich selbst gerichtet (moralische Selbstgeißelung, Selbstverstümmelung).

4. Direkt oder passiv. Bei ersterem ist alles mehr oder weniger klar: Es drückt sich immer deutlich in Verhalten oder Worten aus. Bei einer passiven Form der Aggression entscheidet sich eine Person nicht für eine direkte Herausforderung, sondern drückt ihre ablehnende Haltung gegenüber jemandem aus, indem sie dessen Bitten ignoriert, geplante Fälle sabotiert, gegebene Versprechen nicht einhält und ähnliches.

Seltsamerweise haben Psychologen in den letzten Jahren eine Zunahme versteckter Aggression bei Männern und direkter Aggression bei Frauen festgestellt.

Auch nach außen gerichtete Aggression wirkt zerstörerisch auf ihren Besitzer.

Warum erwacht das „innere Biest“?

Was bringt eine Person, die noch vor einer Minute ruhig und fröhlich war, in Raserei, Schreie und Streit? Psychologen haben ein halbes Dutzend Gründe gezählt, die dazu führen, dass ein Mann aggressiv wird und den Fall sofort mit Hilfe seiner Fäuste lösen will.

Körperliche und nervöse Erschöpfung. Wenn jemand lange hart arbeitet, sich in einem Zustand ständigen Stresses oder unter psychischem Druck befindet, ist es nicht verwunderlich, dass die Fähigkeit, sich selbst zu kontrollieren, ihn zu verraten beginnt.

Hormonelles Ungleichgewicht. Sind Sie sicher, dass Hormonspiele nur das Verhalten von Jugendlichen und Frauen an kritischen Tagen beeinflussen? Nichts dergleichen! Ein Überschuss an Vasopressin und Testosteron, das bei Männern auch als Aggressionshormon bezeichnet wird, kann das stärkere Geschlecht zu destruktiven Handlungen provozieren. Und der Mangel an Oxytocin verringert die Fähigkeit einer Person, sich einzufühlen, und beraubt uns der Friedlichkeit.

Hormonelles Versagen kann einen Mann in einen echten Hulk verwandeln

Alkohol und Drogen. Abgestorbene Nervenzellen im ungleichen Kampf mit Äthylalkohol und schwere Vergiftungen durch die Zerfallsprodukte des Äthanols nehmen dem Trinker die Möglichkeit, das Bild der Welt um sich herum richtig wahrzunehmen. Darüber hinaus wird er im Moment der Vergiftung von Instinkten geleitet, die weder an soziale Verhaltensnormen noch an Moral gebunden sind, sodass die Alkoholaggression bei Männern zu Recht als eine der gefährlichsten Arten von Aggression bezeichnet werden kann. Bei Drogen ist die Situation noch schlimmer.

Merkmale des Temperaments und Mängel der Bildung. Manche Menschen sind einfach nicht in der Lage, sich während des Aufkommens von Emotionen zu kontrollieren, sie müssen etwas Lärm machen, um Dampf abzulassen. Und wenn die Eltern dem Jungen gleichzeitig in der Kindheit nicht beigebracht haben, seine Gefühle ruhig auszudrücken, wird das Erwachsenenleben mit ihm zu einem ständigen Tanzen in einem Minenfeld - selbst ein Hellseher wird sich nicht verpflichten, vorherzusagen, wann und wo die nächste Explosion stattfindet wird donnern.

Menschen mit einem cholerischen Temperament neigen dazu, von Natur aus gewalttätig zu sein.

Krankheit. Wir können sowohl von einer psychischen Störung sprechen, die bei einem Mann zu unkontrollierter Aggression führt, als auch von einer langwierigen körperlichen Krankheit. Ständige Schmerzen und Unwohlsein tun keinem Charakter gut!

Unzufriedenheit mit dem Leben. Ein Mann, der mit seinem sozialen Status, Familienstand, Gehalt oder anderen Aspekten des Lebens unzufrieden ist, sich aber gleichzeitig nicht in der Lage fühlt, die Situation zum Besseren zu verändern, beginnt oft, seine Wut an anderen auszulassen.

Meistens fällt eine Zunahme der Reizbarkeit mit einer Midlife-Crisis oder dem Ruhestand zusammen, wenn eine Person beginnt, ihr Leben zu überdenken.

Wege, Aggression zu zähmen

Es ist kein Geheimnis, dass die Beseitigung eines Problems mit seiner Wahrnehmung beginnt. Bis dahin können Familienmitglieder und Freunde beliebig lange umherhetzen, überreden, aus psychologischen Arbeiten erlernte Techniken zur Behandlung von Aggression bei Männern und Frauen anwenden – ihre Bemühungen werden vergebens sein. Leider machen die meisten Menschen, die zu Reizbarkeitsausbrüchen neigen, aufrichtig die Umstände und andere für sie verantwortlich: Sie haben sie getrieben, sie haben sie wütend gemacht ... Aber wenn das Bewusstsein eingetreten ist, bedenken Sie, dass der erste Schritt zur Zähmung des „inneren Tieres“ geschehen ist geschehen. Jetzt ist es nur noch eine Frage der Trainingsmethode.

Aggression kann und sollte behandelt werden

Die Wahl der Behandlungsmittel hängt von dem Grund ab, warum der Vertreter des stärkeren Geschlechts die Angewohnheit erlangt hat, in Wut zu geraten. Wenn die Aggression eines Mannes relativ kontrollierbar ist, kannst du versuchen, alleine damit umzugehen. Wird zur Rettung kommen:

• langer Urlaub und ausgeschaltetes Telefon;
• Atemtechniken und Yoga;
• das Zauberwort „Lass uns später darüber reden“ immer dann, wenn der nächste Wutausbruch kommt.

All dies wird dazu beitragen, die Gewohnheit der Selbstbeherrschung für diejenigen zu entwickeln, die seit ihrer Kindheit an einem gewalttätigen Temperament leiden oder mit Stress zu kämpfen haben. Wenn eine Person das Gefühl hat, mit sich selbst nicht fertig zu werden, ist es klüger, die Unterstützung eines Spezialisten in Anspruch zu nehmen:

• der Psychologe wird die richtige Richtung vorgeben, um aus der Krise herauszukommen;
• ein Narkologe hilft Ihnen, „nein“ zu Alkohol und psychotropen Substanzen zu sagen;
• Der Endokrinologe wird Medikamente verschreiben, um das hormonelle Gleichgewicht wiederherzustellen.

Sie können nicht auf die Hilfe von Ärzten verzichten und in Fällen, in denen die Ursache von Wut zu einer psychischen Störung wird. Die moderne Medizin hat genug Wissen darüber angesammelt, wie man Aggressionen bei Männern behandelt: Psychostimulanzien löschen Gewaltattacken sogar bei Patienten, die an Psychopathie leiden!

Das Wichtigste ist, keine Angst zu haben, rechtzeitig Hilfe zu suchen, damit sich aus einer gerade erst begonnenen Neurose nicht etwas wirklich Ernstes entwickelt.Video: Wie man mit Wutausbrüchen umgeht

An sich ist es unangenehm, und zwar nicht nur für andere, die plötzlich in Negativität geraten, sondern auch für die Angreifer selbst. Tatsächlich gibt es unter letzteren nicht so viele klinische Schurken, die es genießen, heftige Emotionen auf andere Menschen oder Objekte zu spritzen. Auch normale Menschen sind zu solchen Ausbrüchen fähig, aber dann empfinden sie Reue, versuchen ihre Schuld wiedergutzumachen und versuchen sich zumindest zu beherrschen. Aggression ist bei Männern besonders destruktiv, die Gründe dafür können so weit hergeholt und seltsam sein, dass die Existenz eines Problems für alle Beteiligten der Situation offensichtlich wird.

Arten und Arten männlicher Aggression

Es sollte gleich darauf hingewiesen werden, dass das Herausschwappen negativer Emotionen kein ausschließlich männliches Vorrecht ist. Frauen sind genauso fähig, Aggressoren zu sein, sie folgen ihren Taten und Worten nicht. Paradoxerweise gilt männliche Aggression teilweise als gesellschaftsfähig. Natürlich werden extreme Manifestationen verurteilt, aber es gibt viele Rechtfertigungen für ein solches Phänomen wie Aggression bei Männern. Die Gründe können sehr vielfältig sein – von Konkurrenz bis zu gesundheitlichen Bedingungen.

Zwei Haupttypen von Aggression, die auch von Laien leicht identifiziert werden können:

• verbal, wenn das Negative in einem Schrei oder offen gesagt negativem Vokabular ausgedrückt wird;
• physisch, wenn Schläge, Zerstörungen, Mordversuche stattfinden.

Bei der Autoaggression richtet sich das Negative gegen sich selbst und manifestiert sich in allen möglichen destruktiven Handlungen. Das Motto dieser Art von Aggression lautet: "Lass mich schlimmer sein."

Psychologen klassifizieren das, was wir betrachten, nach folgenden Kriterien in mehrere Typen: Art der Manifestation, Richtung, Ursachen, Grad der Ausprägung. Eine Selbstdiagnose ist in diesem Fall praktisch unmöglich, da der Aggressor in den meisten Fällen eine Selbstrechtfertigung sucht, das Problem nicht sieht und nicht sehen will und die Schuld erfolgreich auf andere abschiebt.

Verbale Aggression

Äußere Manifestationen dieser Art von Aggression sind sehr ausdrucksstark. Es kann ein wütender Schrei, Flüche und Flüche sein. Oft werden sie durch gestischen Ausdruck ergänzt - ein Mann kann beleidigende oder drohende Gesten machen, die Faust schütteln und schwingen. In der Tierwelt nutzen Männchen aktiv diese Art der Aggression: Wer lauter knurrt, sich dann zum Besitzer des Reviers erklärt, kommt deutlich seltener zu regelrechten Kämpfen.

Nicht so harmlos ist jedoch verbale Aggression bei Männern, deren Ursachen sowohl in der psychischen Gesundheit als auch in sozialem Druck liegen können. Es zerstört die Psyche derer, die gezwungen sind, in der Nähe zu leben. Kinder gewöhnen sich an das abnormale Kommunikationsmodell, nehmen das väterliche Verhaltensmuster als Norm auf.

körperliche Aggression

Eine extreme Form aggressiven Verhaltens, wenn eine Person von Schreien und Drohungen zu aktiven körperlichen Handlungen übergeht. Jetzt ist es nicht nur ein drohender Faustschlag, sondern ein Schlag. Ein Mann ist in der Lage, selbst den engsten Personen schwere Verletzungen zuzufügen und persönliche Gegenstände zu zerbrechen oder zu zerbrechen. Der Mensch verhält sich wie Godzilla, und die Zerstörung wird zu seinem Hauptziel. Es kann entweder eine kurze Explosion sein, buchstäblich für einen Schlag, oder ein Alptraum für viele Stunden, weshalb die Aggression bei Männern als die gefährlichste gilt. Die Gründe werden ganz unterschiedlich genannt – von „sie hat mich provoziert“ bis „Ich bin ein Mann, du kannst mich nicht wütend machen“.

Bei der Frage, wie zulässig das ist, orientiert man sich am besten am Strafgesetzbuch. Darin steht schwarz auf weiß, dass Körperverletzung unterschiedlicher Schwere, versuchter Mord und vorsätzliche Sachbeschädigung Straftaten sind.

Merkmale unmotivierter männlicher Aggression

Es ist bedingt möglich, Wutäußerungen in motivierte und unmotivierte zu unterteilen. Man kann die in der Hitze der Leidenschaft gezeigte Aggression verstehen und teilweise rechtfertigen. Dies wird oft als „gerechter Zorn“ bezeichnet. Wenn jemand die Angehörigen dieses Mannes beleidigt, in ihr Leben und ihre Gesundheit eingreift, dann ist die aggressive Reaktion zumindest verständlich.

Das Problem sind solche Aggressionsattacken bei Männern, deren Ursachen nicht auf einen Blick errechnet werden können. Was ist in ihn gefahren? Ich war einfach ein normaler Mensch gewesen, und plötzlich haben sie es geändert! Zeugen einer plötzlichen unmotivierten Wut, die in irgendeiner Form ausbricht, verbal oder körperlich, reagieren ungefähr so. Tatsächlich hat jede Handlung einen Grund, eine Erklärung oder ein Motiv, aber sie sind nicht immer an der Oberfläche.

Gründe oder Ausreden?

Wo ist die Grenze zwischen Gründen und Ausreden? Als Beispiel können wir ein solches Phänomen wie die Aggression eines Mannes gegenüber einer Frau anführen. Die Gründe sind oft die häufigsten Versuche, sich zu rechtfertigen, die Schuld auf das Opfer abzuwälzen: "Warum kam sie zu spät nach der Arbeit? Sie muss betrügen, ihr muss ein Platz gezeigt werden!" Aggression".

Hinter einem solchen Verhalten kann sowohl persönlicher Hass auf eine bestimmte Person als auch banale Frauenfeindlichkeit stecken. Wenn ein Mann Frauen ernsthaft als Menschen zweiter Klasse betrachtet, lohnt es sich dann, sich über die bösartigen Angriffe gegen sie zu wundern?

Allerdings kann es zu Aggressionsausbrüchen nicht kommen, weil ein Mann eben ein böser Typ ist. Neben weit hergeholten Ausreden gibt es auch schwerwiegende Faktoren, die identifiziert und beseitigt werden können.

Hormoneller Hintergrund

Ein erheblicher Teil der aggressiven Manifestationen fällt auf ein hormonelles Ungleichgewicht. Unsere Emotionen werden maßgeblich durch das Verhältnis der wichtigsten Hormone bestimmt, ein Mangel oder Überschuss kann nicht nur zu Gewaltausbrüchen führen, sondern auch zu schweren Depressionen, zu einem pathologischen Mangel an Emotionen und schweren psychiatrischen Problemen.

Testosteron gilt traditionell nicht nur als Hormon des sexuellen Verlangens, sondern auch der Aggression. Über besonders scharf und oft sagen sie "Testosteron männlich". Ein chronischer Mangel führt zu einer Zunahme der Unzufriedenheit und macht eine Person anfällig für negative Manifestationen. Aggressionsausbrüche bei Männern, deren Ursachen gerade in hormonellen Ungleichgewichten liegen, müssen behandelt werden. Dazu werden Hormonspiegeltests durchgeführt, eine Krankheit wird erkannt, die zu Verstößen geführt hat. Eine symptomatische Behandlung bringt in diesem Fall nur teilweise Linderung und kann nicht als vollständig angesehen werden.

Mittelalterkrise

Wenn solche Fälle vorher nicht beobachtet wurden, dann kann die plötzliche Aggression bei einem 35-jährigen Mann meistens mit dem Überwinden des Alters des Maximalismus in Verbindung gebracht werden, und der Mann beginnt abzuwägen, ob alle getroffenen Entscheidungen wirklich richtig waren, ob es war ein Fehler. Es gerät buchstäblich alles ins Wanken: Ist das eine Familie, ist das eine Frau, ist die Karriere in die richtige Richtung gegangen? Oder hat es sich gelohnt, in ein anderes Institut zu gehen und dann ein anderes zu heiraten oder gar nicht zu heiraten?

Zweifel und Zögern, ein feines Gespür für verpasste Gelegenheiten – all das zerschmettert das Nervensystem, mindert Toleranz und Geselligkeit. Es scheint, als wäre noch Zeit, alles auf einen Schlag zu ändern. Alle um uns herum schienen zuzustimmen, sie verstehen diesen spirituellen Impuls nicht. Nun, schließlich können sie mit Gewalt in ihre Schranken verwiesen werden, da sie nichts Gutes verstehen. Glücklicherweise vergeht die Midlife-Crisis früher oder später. Die Hauptsache ist gleichzeitig, sich daran zu erinnern, dass Phasen der Niedergeschlagenheit normal sind, aber dies ist kein Grund, Ihr Leben zu brechen.

Altersdepression

Die zweite Runde der Alterskrise überholt die Männer nach der Pensionierung. Frauen ertragen diese Zeit meistens leichter - ein fester Teil der Alltagssorgen bleibt bei ihnen. Aber Männer, die an ihren Beruf als zentralen Teil der Lebensgeschichte gewöhnt sind, beginnen sich unnötig und verlassen zu fühlen. Das Leben hörte auf, der Respekt vor anderen wurde mit dem Erhalt einer Rentenbescheinigung abgeschaltet.

Aggression bei Männern nach 50 steht in engem Zusammenhang mit dem Versuch, die Verantwortung für ein gescheitertes Leben auf andere abzuwälzen. Gleichzeitig ist der Mann, der den Dämon plötzlich in der Rippe erwischt hat, objektiv in Ordnung, aber es gibt eine gewisse Unzufriedenheit. Gleichzeitig können allerlei gesundheitliche Probleme, Überarbeitung, Schlafmangel hinzukommen - all diese Faktoren verschärfen die Situation. Aggressive Angriffe scheinen eine natürliche Reaktion auf alles zu sein, was passiert.

Psychiatrie oder Psychologie?

An wen soll man sich wenden - an einen Psychologen oder sofort an einen Psychiater? Viele Männer haben Angst vor ihren aggressiven Impulsen, nicht ohne Grund, weil sie befürchten, etwas Unwiederbringliches zu tun. Und es ist sehr gut, dass sie ihr Handeln relativ nüchtern einschätzen und professionelle Hilfe in Anspruch nehmen können. Wer ist an einem Phänomen wie Aggression bei Männern beteiligt? Ursachen und Behandlung sind in der Abteilung des Psychiaters genau so lange, bis er bestätigt, dass der Patient gemäß seinem Profil keine Probleme hat. Das ist genau der richtige Ansatz für die Behandlung durch einen solchen Spezialisten: Sie können sicher einen Termin vereinbaren, ohne befürchten zu müssen, dass Sie „verrückt angezogen“ werden. Ein Psychiater ist in erster Linie Arzt, und er prüft zunächst, ob ganz körperliche Faktoren auf die Psyche des Patienten einwirken: Hormone, alte Verletzungen, Schlafstörungen. Ein Psychiater kann einen guten Psychologen empfehlen, wenn der Patient keine Probleme hat, die Medikamente erfordern.

Erster Schritt zur Problemlösung

Die Strategie zur Lösung eines Problems hängt in vielerlei Hinsicht davon ab, wer genau diese Entscheidung trifft. Aggression bei einem Mann ... Was sollte eine Frau, die in der Nähe ist, mit ihm im selben Haus lebt, gemeinsame Kinder erziehen? Ja, natürlich kann man kämpfen, überzeugen, helfen, aber wenn sich die Situation so entwickelt, dass man ständig Übergriffe ertragen muss und riskiert, sein Leben zu verlieren, ist es besser, sich selbst und seine Kinder zu retten.

Seitens des Mannes ist der beste erste Schritt, zuzugeben, dass es ein Problem gibt. Es lohnt sich, ehrlich zu sich selbst zu sein: Aggression ist ein Problem, das zuallererst vom Aggressor selbst und nicht von seinen Opfern angegangen werden muss.

Mögliche Folgen von Aggression und komplexer Arbeit an sich selbst

Wir müssen zugeben, dass es an Orten mit Freiheitsentzug oft Gefangene gibt, die genau dieses Laster haben - unvernünftige Aggression bei Männern. Gründe müssen beseitigt werden, aber Ausreden haben keine Macht und kein Gewicht. Es lohnt sich, die Kontrolle über sich selbst zu übernehmen, sich aber nicht nur auf die Selbstkontrolle zu verlassen. Wiederholen sich die Wutausbrüche, kann der Grund in einer Störung des Hormonhaushaltes liegen. Es können Überlastung, depressive Manifestationen sowie sozialer Druck, ein unerträglicher Lebensrhythmus, altersbedingte Veränderungen, einige chronische Krankheiten sein. Ein Arztbesuch ist ein sicherer Schritt, um mit destruktivem Verhalten fertig zu werden. Trennen Sie die Gründe von den Ausreden, dies wird helfen, den anfänglichen Aktionsplan zu skizzieren, und bald wird das Leben in neuen Farben funkeln.

Negative Emotionen und Aggressionsanfälle treten regelmäßig bei jedem auf, aber wenn die meisten von uns es vorziehen, sich zurückzuhalten, können sich manche Menschen nicht zurückhalten und haben unkontrollierbare Aggressionsanfälle. Aggression bei Männern und Frauen ist heute allgemein verpönt. Aber die Zahl der Menschen, die mit ihren Emotionen nicht umgehen können, nimmt nicht ab, und ihre Familien und nahen Menschen leiden unter Aggressionsattacken bei Männern - auf sie „spritzen“ die meisten negativen Emotionen. Was tun mit Reizbarkeit und Aggression bei Männern und ist es möglich, dieses Problem alleine zu bewältigen?

Aggressives Verhalten gilt als charakteristischer für Männer. Dies ist sowohl auf die Wirkung von Hormonen und sozialen Faktoren als auch auf die Bildung zurückzuführen. Einige Männer betrachten es weiterhin als eine Variante der Norm und erkennen nicht, dass aggressives Verhalten nicht nur ihre Beziehung zu anderen beeinträchtigt, sondern sich auch negativ auf ihr eigenes Wohlbefinden auswirkt.

Es ist üblich, "positive" oder gutartige Aggressionen herauszuheben - in Form von Abwehrreaktionen, Mut oder sportlichen Leistungen und negative oder bösartige Aggressionen, die nur für eine Person charakteristisch sind. Unter dem Einfluss einer solchen Reaktion begeht eine Person destruktive, scharf negative Handlungen, die von der Gesellschaft nicht genehmigt werden.

Es gibt viele Arten von Aggressionsattacken bei Männern, die Gründe für ihr Auftreten können auch unterschiedlich sein:

• Erkrankungen der inneren Organe - akute und chronische Erkrankungen der inneren Organe, begleitet von Schmerzen und anderen Symptomen, verursachen bei Männern häufig Reizbarkeit und Aggression. Vor allem, wenn solche Patienten nicht behandelt werden und ihren Zustand vor anderen verbergen.
• Hormonelles Ungleichgewicht - Das Ausmaß der Aggressivität hängt von der Konzentration von Testosteron und einigen anderen Hormonen im Blut ab. Thyreotoxikose, Erkrankungen der Bauchspeicheldrüse, der Nebennieren und anderer Drüsen können ein hormonelles Ungleichgewicht hervorrufen.
• Neurologische Erkrankungen und Verletzungen - Erhöhter Hirndruck, Verletzungen und andere Pathologien des Nervensystems können aggressives Verhalten verursachen.
• Persönlichkeitsstörung - unmotivierte Aggression kann auf ernsthafte psychische Probleme hinweisen, es gibt viele, eines der Hauptzeichen dafür ist die Aggressivität des Patienten.
• Psychisches Trauma – zu strenge Erziehung, erlebte Gewalt und Aggression in der Kindheit provozieren bei Männern im Erwachsenenalter oft Aggressionsausbrüche.
• Stress - negative Erfahrungen, Irritationen, persönliches Versagen und andere Probleme verursachen versteckte oder offensichtliche Irritationen, die leicht in Aggression umschlagen.
• Überarbeitung – übermäßiger physischer und neuropsychischer Stress verursacht Erschöpfung des Nervensystems, Verlust der Kontrolle über die eigenen Gefühle und das Verhalten.
• Der Konsum von Alkohol und psychoaktiven Substanzen - unter dem Einfluss dieser Substanzen verändert sich der Charakter und die Einstellung einer Person. Wenn es unmöglich ist, eine neue Dosis einer psychoaktiven Substanz zu bekommen, oder während der Entzugszeit, nimmt die Aggressivität einer Person um ein Vielfaches zu und die zurückhaltenden Motive (sozial, moralisch) verlieren ihren Einfluss.
• Charaktereigenschaften und Erziehung - manchmal kann Aggressivität eine Charaktereigenschaft oder das Ergebnis falscher Erziehung sein. In solchen Fällen besteht die einzige Möglichkeit, mit Aggressionserscheinungen fertig zu werden, darin, sich selbst zu kontrollieren und andere Wege zur Konfliktlösung zu lernen.

Arten

Männliche Aggression kann anders sein. Es gibt mehrere Haupttypen von aggressivem Verhalten.

Aktive Aggression- Negative Emotionen "spritzen" in Form von destruktiven Handlungen, Worten oder Verhaltensweisen nach außen. Aktive Aggression wiederum wird in physische, verbale und expressive unterteilt.

• Physisch – wenn eine Person ihre Macht einsetzt, um Schaden oder Zerstörung zu verursachen.
• Verbal oder verbal - negative Emotionen äußern sich durch Schreien, Fluchen, Fluchen.
• Ausdrucksstark - ausgedrückt durch nonverbale Kommunikationsmittel: Mimik, Gestik, Intonation.

Autoaggression- Aggressive Handlungen richten sich gegen sich selbst. In diesem Zustand können Menschen sich selbst ernsthaften Schaden zufügen, körperliche Verletzungen verursachen.

Passiv oder versteckt- diese Art von Aggression ist typisch für familiäre Beziehungen. Da sie keinen offenen Konflikt eingehen wollen, ignorieren die Menschen die an sie gerichteten Anfragen und führen die zugewiesene Arbeit nicht aus. Passive Aggression bei Männern gilt als sozial akzeptierte Beziehungsform. Aber oft „horten“ Menschen, die sich nicht die Möglichkeit geben, ihre Erfahrungen offen auszudrücken, negative Emotionen, und danach kann es zu einer Explosion kommen.

Die häufigste Art von Aggression bei Männern ist Familie, Alkohol und Drogen. Ein aggressiver Mann in der modernen Welt findet selten ein sozial akzeptables Ventil für seine Gefühle, daher manifestiert sich seine Aggression in familiären und persönlichen Beziehungen sowie in der "Enthemmung" von Emotionen nach Alkohol- oder Drogenkonsum.

Familie ist die häufigste Form der Aggression. Die Aggression des Ehemanns kann sich sowohl in körperlichen Handlungen als auch in moralischer Gewalt, ständigem Nörgeln oder passivem Versäumnis, die Pflichten eines Ehemanns und Vaters zu erfüllen, äußern. Die Gründe für familiäre Aggression bei Männern können unterschiedlich sein: Missverständnisse und Stresssituationen, Eifersucht, finanzielle oder häusliche Probleme sowie Verletzungen des Sexuallebens oder Vernachlässigung von Haushaltspflichten.

Alkohol- und Drogenaggression- Die toxische Wirkung von alkoholischen Getränken und Drogen auf das Gehirn führt zum Absterben von Nervenzellen und reduziert die Fähigkeit einer Person, die Situation angemessen wahrzunehmen. Die Enthemmung der Instinkte führt dazu, dass eine Person den allgemein anerkannten Verhaltensnormen nicht mehr folgt und in den "primitiven" Zustand zurückkehrt.

Behandlung

Aggressive Männer suchen selten selbst Hilfe, meist wenden sich die Ehefrauen der Aggressoren an sie mit der Frage, wie sie mit der Aggression ihres Mannes umgehen sollen.

Es gibt viele Möglichkeiten, mit Aggression umzugehen, aber das Wichtigste ist das Verständnis und der Wunsch einer Person, mit ihrem Charakter fertig zu werden. Es ist unmöglich, einem häuslichen Tyrannen zu helfen, der seine Familie gerne einschüchtert. Ein solcher Mensch sieht kein Problem in seinem Verhalten und möchte nichts ändern.

Bei der Kommunikation mit solchen Personen oder bei der Interaktion mit aggressiven Personen, denen Sie nicht helfen werden, sollten Sie die folgenden Regeln beachten:

• Nehmen Sie keinen Kontakt auf - vermeiden Sie Gespräche, Kommunikation oder jegliche Interaktion mit solchen Personen.
• Beantworten Sie keine Fragen und geben Sie keinen Provokationen nach - das ist das Wichtigste im Umgang mit Familienaggressoren. Egal wie schwierig es ist, man darf nicht diversen Provokationsmethoden erliegen und ruhig bleiben.
• Um Hilfe zu bitten ist wichtig, um nicht schüchtern zu sein und sich nicht vom Angreifer abhängig zu machen. Um Hilfe zu bitten hilft, weitere Aggressionen zu vermeiden.

Aggressionsattacken können Sie mit folgenden Techniken selbst bewältigen:

• Verhaltenskontrolle - Sie müssen wissen, welche Situationen oder Faktoren zu Aggressionen führen können, und solche Situationen vermeiden oder andere Wege finden, um das Problem zu lösen.
• Die Fähigkeit zur Entspannung - die Fähigkeit, nervöse Spannungen zu schalten und zu lösen, hilft, Aggressionen abzubauen.
• Atemübungen oder Körperübungen – ein guter Weg, mit Aggressionen umzugehen, ist, einige Übungen zu machen oder Emotionen zu „atmen“.
• Beruhigungsmittel - Kräuterpräparate helfen, mit Reizbarkeit fertig zu werden, den Schlaf zu verbessern und Aggressionserscheinungen zu reduzieren.

Regelmäßige Aggressionsattacken sind ein Grund, sich an einen Neurologen, Endokrinologen und Therapeuten zu wenden. Erst nach Ausschluss endokriner und neurologischer Erkrankungen kann mit der Aggressionsbehandlung begonnen werden. Ebenso wichtig ist es, einen Tagesablauf zu etablieren, körperliche und geistige Belastungen abzubauen und sich täglich Zeit für Sport und Spaziergänge im Freien zu nehmen.

Wenn ein Mann irritiert, grundlos wütend ist, oft an anderen zusammenbricht, ist dies bereits eine Diagnose. Und ich muss sagen, enttäuschend. Männliche Aggression ist Gegenstand des Studiums der Psychologie, Neurologie und Psychiatrie, aber bis heute wurde kein universelles Heilmittel für diese Krankheit erfunden. Es gibt zu viele Gesichter, und selbst in den ersten Stadien ist ein Angriff männlicher Aggression praktisch nicht von einem gewöhnlichen, unauffälligen Reizzustand zu unterscheiden. Aber bei ihm kann eine Neurose beginnen, die sich, wenn nicht rechtzeitig Maßnahmen ergriffen werden, sehr schnell in eine irreversible psychische Störung verwandelt.

Lassen Sie uns zunächst verstehen, was Aggression ist. Dieses Wort selbst hat uralte Wurzeln und bedeutet aus dem Lateinischen übersetzt: "Angriff, Angriff". Dieser Begriff bezieht sich auf das Verhalten von Menschen und Tieren. Erstere haben normalerweise Manifestationen verbaler (verbaler) und körperlicher Aggression, die sich sowohl gegen ihre eigene Art als auch gegen unbelebte Objekte, Objekte und Phänomene richten können. Bemerkenswert ist, dass sich Aggression beim Menschen auch in Bezug auf sich selbst manifestieren kann – in Form von Selbstmord.

Aggression neigt dazu, sofort in mehreren Erscheinungsformen erkannt zu werden, die gleichzeitig ihre Unterscheidungsmerkmale von anderen Arten menschlichen Verhaltens sind. Erstens wird Aggression normalerweise nicht durch etwas Reales provoziert – nur derjenige, der in diesem Zustand ist, versucht, andere zu dominieren. Zweitens beinhaltet es immer einen Eingriff, einen Angriff auf die Freiheit, den persönlichen Raum, Gegenstände der Zuneigung einer anderen Person. Und ihre dritte Inkarnation ist immer destruktives, feindseliges Verhalten während eines Angriffs.

Es ist bemerkenswert, dass eine Person, die unangemessene Aggression zeigt, sich niemals das Vorhandensein von abweichendem Verhalten eingestehen wird, sondern sagen wird, dass sie einfach nicht in der Stimmung war und alles bereits vergangen ist.

Wer fällt unter die Angriffe der Aggression

Zuerst leidet die Familie. Es ist die Hauptzelle der Gesellschaft, die normalerweise den größten Teil der Schläge männlicher Aggressionsangriffe abbekommt. Ständige Skandale, Showdown, zahlreiche Demütigungen und Beleidigungen, Körperverletzung, gewalttätige Aktionen sind unverzichtbare Bestandteile eines solchen Angriffs. Haben Sie sich jemals gefragt, was die zweite Hälfte des Angreifers in diesen Stunden und Minuten fühlt? Wer, wenn nicht eine Frau, die einen männlichen Angriff beobachtet, bekommt den Löwenanteil all dieser "Reize".

Und den Vertretern des schwächeren Geschlechts bleibt nichts anderes übrig, als zu versuchen, die Angriffe des Aggressors mental aufzufangen, soweit dies unter dem Gesichtspunkt der persönlichen Sicherheit, des Lebens und der Gesundheit natürlich möglich ist. Jemand schweigt als Antwort auf all die unvernünftigen Bemerkungen ihres Mannes, jemand versucht, seine Aufmerksamkeit abzulenken und über positive Themen zu sprechen, jemand stimmt allen an ihn gerichteten Beleidigungen zu, und jemand rennt in plötzlich auftauchenden dringenden Angelegenheiten einfach von zu Hause weg.

Leider sind all diese psychologischen Stoßdämpfer nur kurz haltbar, erweisen sich in manchen Fällen als schlichtweg nutzlos und können die Familie nicht mehr vor männlichen Aggressionsattacken schützen.

Was sind die Ursachen für aggressives Verhalten und gibt es welche?

Ja, es gibt Gründe für unvernünftige männliche Aggression. Aber sie liegen nicht im Verhalten der Opfer der Aggressoren, wie letztere oft ihre Position erklären. Angriffe männlicher Aggression haben immer eine gewisse Beziehung und Abhängigkeit. Aber bei Patienten mit psychischen Störungen manifestieren sie sich angesichts des klinischen Gesamtbildes einer bestimmten Krankheit bereits deutlicher. Und für diejenigen, die an Neurosen leiden, existieren sie immer noch in einer Art Keim, einer Skizze, die normalerweise korrekt als Einflussfaktoren auf Aggressionsattacken bei Männern bezeichnet werden.

Der erste und wichtigste Faktor ist das Vorhandensein von psychoaktiven Substanzen im Körper des stärkeren Geschlechts. Alkoholismus, Tabakrauchen, Konsum von Energy-Drinks, Drogensucht, Drogenmissbrauch sind heute in der männlichen Hälfte der Menschheit keine Seltenheit. Ist es also ein Wunder, woher verschiedene Neurosen bei Männern kommen, wenn schlechte Gewohnheiten die besten Begleiter von vielen sind?

Der Mangel an Dopamin- und Serotoninstoffwechsel, die für die Selbstkontrolle, das Selbstwertgefühl und die Impulsivität einer Person verantwortlich sind, trägt auch zum Auftreten von Aggression in männlichen Verhaltensreaktionen bei.

Umweltfaktoren sind ein besonderes Thema. Nur wenige Vertreter der männlichen Hälfte der Menschheit glauben, dass die Umweltursachen für fast jeden Angriff von Aggressionen instabile, stressige, chaotische Situationen zu Hause und am Arbeitsplatz sind.

Ursache für unkontrolliertes aggressives Verhalten in der männlichen und möglicherweise in der weiblichen Hälfte der Menschheit sind auch verschiedene physiologische Abweichungen in der Aktivität lebenswichtiger Organe, somatische Erkrankungen. Zum Beispiel Hirntumore oder Verletzungen, Stoffwechselstörungen können ganz natürlich zum Ausgangspunkt eines Angriffs männlicher Aggression werden. Auch eine posttraumatische Belastungsstörung führt, wenn Sie nicht rechtzeitig handeln, leicht zu diesem Ergebnis.

Wenn man jedoch die physiologische Veranlagung des Körpers für abweichendes Verhalten kennt, ist es möglich, den Beginn eines Angriffs männlicher Aggression zu verhindern und, wenn möglich, sogar vorbeugende Maßnahmen zu ergreifen.

Was tun bei Konsequenzen?

Unter den Faktoren, die Aggressionsattacken bei Männern beeinflussen, ist es immer notwendig, nicht nur die medizinische, sondern auch die soziale Komponente hervorzuheben. Nämlich: asoziale Eigenschaften, die einer Person innewohnen, wenn gewalttätige Handlungen von einem Vertreter des stärkeren Geschlechts als akzeptables Mittel zur Erreichung bestimmter Ziele anerkannt werden.

Daher wird angenommen, dass die Prävention und die Behandlung der Folgen selbst eines einzigen Aggressionsangriffs sowohl medizinische als auch soziale Komponenten umfassen. Die erste ist mit der Kontaktaufnahme mit Spezialisten in Gesundheitseinrichtungen verbunden, mit pharmakologischen Wirkungen, die zweite mit dem kompetenten Verhalten anderer, die den Beginn eines Angriffs miterlebt haben.

In Männerhänden kann selbst ein einfacher Haushaltsgegenstand zu einem ernsthaften Aggressionsinstrument werden. Achten Sie deshalb sofort darauf und behalten Sie die angegriffene Person im Blickfeld, kehren Sie ihr auf keinen Fall den Rücken zu.

Bei männlichen Bedrohungen kann es schwierig sein, die Anzeichen eines beginnenden Angriffs zu erkennen. Daher sollten trotzige Worte so ernst wie möglich genommen werden, denn sie sind eine alarmierende Glocke, dass es jeden Moment zu einem männlichen Angriff der Aggression kommen kann.

Zwischen einem Mann, der einen Aggressionsanfall hat, und seinen Mitmenschen muss sofort ein sicherer Abstand hergestellt werden, sobald eine skandalöse, konfliktreiche, lebens- und gesundheitsgefährdende Situation ihren Anfang nimmt. Es ist am besten, im Moment nicht gedankenlos heldenhaft zu beginnen. Und für diejenigen, die sich entscheiden, Kontakt mit einer Person aufzunehmen, die sich in einem aufgeregten, spontan aggressiven Zustand befindet, ist es notwendig, maximales Vertrauen und Ruhe zu bewahren.

Auf der Suche nach einem Ausweg aus der aktuellen Situation

Negative Emotionen sind die Grundlage für aggressives Verhalten bei Menschen, und es gibt viele Gründe für solche emotionalen Zustände. Aber wenn man die Besonderheiten der männlichen Psychologie kennt, ist es bis zu einem gewissen Grad möglich, die Aufmerksamkeit von Männern, die zu Aggressionsattacken neigen, auf positive Lebensmomente zu lenken.

Unter Berücksichtigung der Besonderheiten der Motivation männlichen Aggressionsverhaltens kann man versuchen, Situationen zu simulieren, in denen das Negative nicht in einen Wutanfall, sondern in eine positive Richtung gelenkt würde. Aber ohne die qualifizierte Hilfe eines Psychologen, Neurologen oder Psychiaters werden all diese unprofessionell durchgeführten psychotherapeutischen Freuden nicht immer dazu führen, den Angreifer zu beruhigen.

Wenn nicht rechtzeitig Maßnahmen ergriffen werden, kann ein einzelner Aggressionsanfall nach einiger Zeit zu einem festen Bestandteil der männlichen Psyche werden, und eine irreversible psychische Störung wird nicht lange auf eine reversible neurotische Störung folgen.