Indem wir ignorieren, versuchen wir, uns vor der Invasion unseres Lebens, unseres persönlichen Raums und unserer Gedanken zu schützen. Und das ist verständlich. Wenn es keine Möglichkeit gibt, die Reizquelle zu beseitigen, können Sie einfach versuchen, sie nicht zu bemerken. Aber wenn wir ignoriert werden, leiden wir. Es scheint, dass jeder, auch der ekelhafteste Ausgang der Situation besser wäre als diese qualvolle Pause, in der man sich fühlt, als stünde man über einer Klippe und kann weder springen noch zurückklettern.

Ignorieren kann bewusst oder unbewusst sein. Das Unbewusste ist ein Weg des psychologischen Schutzes vor unangenehmen, erschwerenden Faktoren und Umständen. Bewusstes Ignorieren ist vielmehr eine moralische Bestrafung.

Eine der häufigsten Situationen: "Ich werde nicht ans Telefon gehen - lass ihn leiden." Und warum quälen, wenn Sie zum Telefonhörer greifen und antworten können, dass Sie jetzt nicht beabsichtigen zu kommunizieren, keine Lust haben oder einfach nichts zu besprechen gibt? Die Strafe für deine Unaufmerksamkeit ist grausam. Denn eine Person, die mehrere erfolglose Versuche überlebt hat, sich zu erreichen, kann sich am Ende wie ein leerer Ort fühlen, sein Selbstwertgefühl künstlich senken und depressiv werden. Dies gilt nicht nur für romantische, sondern für jede menschliche Beziehung.

Es gibt einen Begriff der angemessenen Missachtung. Zum Beispiel, wenn Sie nach Hause kommen und jemand aus Ihrer Familie Ihnen scharf oder sarkastisch antwortet. Die Antwort auf die Bemerkung kann ein verbales Scharmützel und in der Folge einen Streit auslösen. Und das Ignorieren unangenehmer Worte hilft, Nerven für sich selbst und andere zu sparen. Denken Sie darüber nach: Alle hatten einen harten Tag, alle waren müde und hatten vielleicht keine Zeit, den angesammelten Stress auf dem Heimweg abzubauen, also bekommen Sie ein Stück davon ab. Wissen, wie man das Negative ignoriert, fügen Sie einen internen Filter hinzu. Natürlich sprechen wir nur von geringfügigen und vereinzelten Unterschieden. Wenn Unhöflichkeit eine normale Art der Kommunikation mit jemandem ist, der Ihnen nahe steht, erlauben Sie sich nicht, so zu sprechen, und stellen Sie sicher, dass Sie die Situation herausfinden und lösen.

Es lohnt sich auch bei Großmüttern, die anfangen, halbwegs darüber abzustimmen, was zum Beispiel ein unanständig kurzer Rock ist, den es zu „ihrer Zeit“ nicht gab. Ignorieren ist in solchen Situationen keine Bestrafung (die Bestrafung für dich wäre, weiter auf die böse Oma zu hören), sondern eine vernünftige Entscheidung, um das Interesse an deiner Person nicht zu schüren und kein Öl ins Feuer zu gießen. Als sie einen ausdruckslosen Gesichtsausdruck sieht, wird die angreifende Großmutter bald das Interesse verlieren und ihre Aufmerksamkeit wechseln.

Ignorieren ist möglich und manchmal sogar notwendig, wenn bestimmte Situationen und Personen die Grenzen unserer Komfortzone überschreiten. Aber es zahlt sich nicht aus, ignoriert zu werden. Es ist besser, einmal mit einer Person zu sprechen und das ganze „und“ zu punktieren, damit sie aufhört, besonders aufmerksam zu sein. Generell sollte mit Unwissenheit sehr vorsichtig umgegangen werden, denn wie heißt es so schön: „In einem Löffel ist Medizin, in einem Becher ist Gift.“

Anweisung

Erinnere dich an die Hintergrundgeschichte. Wenn Sie Ihren Liebling lange genug kennen Menschlich oh, und eine Beziehung zwischen Ihnen hat bereits begonnen, vielleicht zeigt er oder sie Ihnen auf diese Weise seine Beleidigung. Denken Sie darüber nach, ob Sie ein Partner sind? In diesem Fall erliegen Sie seinen Manövern besser nicht. Steigen Sie nicht über sich hinaus und tun Sie nicht, was Sie nicht wollen. Wenn Sie einmal nachgeben, kann sich diese Situation wiederholen.

Denken Sie vielleicht an Ihren Favoriten Menschlich Indem er Sie ignoriert, versucht er, psychologischen Schutz einzuschalten. Natürlich ist dies nicht die beste Taktik, um mit Schwierigkeiten umzugehen, aber es hat seine Berechtigung. So vermeiden Sie Menschlich versucht, eine Diskussion über das Thema, das ihn gerade beschäftigt, zu verhindern. Da das Gespräch schmerzhaft sein kann, ist es am besten, es noch nicht zu beginnen. Mit der Zeit wird Ihr Partner einen Ausweg finden oder reif für ein Gespräch sein.

Ziehen Sie diese Option in Betracht: vielleicht vor einem geliebten Menschen Menschlich anfing, dich zu ignorieren, du verlangtest etwas Unmögliches von ihm. Es kann für Ihren Partner schwierig sein, seine Hilflosigkeit und Ohnmacht in dieser Angelegenheit zuzugeben. Versuchen Sie, Ihre Anforderungen und Wünsche zu moderieren.

Versuche zu vergessen Menschlich aber wenn er dich ganz am Anfang der Beziehung nimmt. Das kann nur eines bedeuten: Er interessiert sich nicht für dich und braucht dich nicht. Nicht alle Menschen sind in der Lage, persönlich die Wahrheit zu sagen. Vielleicht zieht er es vor, sich zu verstecken und dich zu meiden, anstatt offen, ehrlich und offen zu sprechen. Sehen Sie es ein: Ihre Beziehung ist hoffnungslos.

Laufen Sie vor jemandem weg, der Ihnen regelmäßig Anzeichen von Aufmerksamkeit zeigt, sich mit Ihnen trifft und Sie dann tage- und wochenlang ignoriert. Es ist offensichtlich, dass Sie in Reserve gehalten werden. Sicherlich so Menschlich und es gibt einen oder mehrere Partner. Entweder ist er von Natur aus so liebevoll, oder abgesichert. Überlegen Sie auf jeden Fall, ob Sie so einen unzuverlässigen, zynischen brauchen Menschlich in der Nähe, die dich jeden Moment verraten kann.

In den meisten Fällen interessiert die Frage, wie man die Aufmerksamkeit eines Unwissenden auf sich zieht Mensch. Aber manchmal sind sie gezwungen, über die Fähigkeit nachzudenken, jemanden zu ignorieren, der aufdringlich und arrogant ist. Übrigens ist die Frage keineswegs müßig, denn manchmal helfen weder höfliche Absagen, noch direkte Gespräche, noch derbe Versuche, die Kommunikation abzubrechen. Wenn Sie zu dem Schluss gekommen sind, dass nur die mangelnde Aufmerksamkeit für eine bestimmte Person es Ihnen ermöglicht, Konfliktbeziehungen mit ihr abzubrechen, müssen Sie handeln.

Du wirst brauchen

• Die meisten Methoden, eine unangenehme Person zu ignorieren, laufen darauf hinaus, eine Distanz herzustellen – sozial, psychologisch, emotional oder geografisch. Betrachten wir diese Optionen.

Anweisung

Beginnen Sie damit, eine emotionale Distanz zu schaffen. Bevor Sie etwas unternehmen, versuchen Sie, sich abzulenken und zu beruhigen. Lernen Sie, einen obsessiven Berater oder Freund kaltblütig wahrzunehmen. Dies ist die schwierigste, aber die notwendigste Art der Distanz. Es hilft besonders gut in Situationen, in denen Sie oft mit einer Person zusammen sein müssen. Zum Beispiel, wenn es darum geht, in wessen Wohnung Sie wohnen, ein nerviger Mitschüler oder ein unausgeglichener Kollege. Lernen Sie, seine „Attacken“ wie von außen wahrzunehmen. Stellen Sie sich vor, Sie sind der Regisseur eines Films, in dem Ihr Täter die Hauptfigur ist. Wenn er anfängt, Sie zu provozieren und zu verärgern, überlegen Sie, aus welcher Perspektive es gut wäre, die Situation zu filmen, damit die Emotionen des Täters, der Beleidigten, der Beobachter usw. sichtbar werden.

Versuchen Sie, eine psychologische Distanz herzustellen. Die Essenz der psychologischen Distanz ist die Fähigkeit, Verständnis und Akzeptanz zu teilen. Sie können die seltsamen Wünsche eines Kollegen verstehen, aber nicht als akzeptabel für sich selbst akzeptieren. Sie können die Ratschläge älterer Menschen nachvollziehen, sollten sie jedoch nicht als Handlungsanweisungen verstehen. Und Sie werden Zeit und Geduld brauchen, um zu lernen, wie man vermittelt Mensch deine Position. Sagen Sie also: „Ich respektiere Ihren Standpunkt aus diesem und jenem Grund, aber ich werde es auf meine Weise tun, weil ich denke, dass dies das Richtige für mich persönlich ist.“

Setzen Sie sozialen Druck ein, um den Täter zu beeinflussen. Wenn die ersten beiden Optionen nicht umgesetzt werden können, sollte auf soziale Distanzierung zurückgegriffen werden. Wenn zum Beispiel ein Ehepartner ein gesellschaftlich gefährlicher Raufbold ist, muss man den Druck der Gesellschaft und den Einfluss offizieller Behörden nutzen, um sich vor seinen Handlungen zu schützen. Eine sanftere Version des Aufbaus einer sozialen Distanz ist ein Wechsel des sozialen Umfelds. Ändern Sie den sozialen Kreis in einen, zu dem Ihr Missbraucher keinen Zugang hat. Wenn Sie ursprünglich verschiedenen Ebenen angehören, machen Sie ihm den Zugang zu Ihrem Kreis unmöglich. Ein sozialer Kreis ist eine Art Gemeinschaft, in die Außenstehende nur schwer eintreten können. Das ist nicht immer gut, aber in deiner Situation kann die Gesellschaft dem Falschen die Türen verschließen Mensch, was es dir leichter macht, eine gescheiterte Beziehung mit ihm zu beenden.

Wenn alle oben genannten Maßnahmen nicht helfen, stellen Sie die geografische Entfernung ein. Dies ist eine radikale Methode zur Lösung des Problems und sollte als letztes Mittel eingesetzt werden. Wenn sie zum Beispiel ein Opfer des Hauses war, ist es manchmal möglich, sie ihrem tyrannischen Ehemann zu entreißen, indem man nur eine geografische Distanz herstellt. Das Opfer muss buchstäblich für eine Weile verschwinden und sowohl Adressen als auch Telefone ändern, damit sich ihr Verfolger beruhigt und aufhört, sie zu verfolgen. Körperliche Distanz zum Täter ist nicht erforderlich. Oft reichen sechs Monate aus, damit die Leidenschaften nachlassen und Sie zu Ihrem gewohnten Lebensstil zurückkehren können.

Die Situation, in der ein Mann plötzlich aufhört, auf ein Mädchen zu achten, Anrufe nicht entgegennimmt und Treffen vermeidet, unterscheidet sich von Umständen, in denen ein Fremder Sie einfach nicht bemerkt. In beiden Fällen ist eine besondere Vorgehensweise erforderlich.

Wenn das Thema Ihres Interesses Sie nicht bemerkt und mit Ihnen in derselben Gesellschaft ist, gibt es möglicherweise zwei Möglichkeiten: Entweder tut er Sie wirklich und er tut es bewusst oder er möchte seine Gefühle nicht zeigen. Vielleicht ist er zu besorgt um sein Image und hält Sie für unwürdig, um ihn zu einem Paar zu machen - es ist nicht schwer, ein narzisstischer stolzer Mann zu sein. Er schätzt seinen Status über alles, bemüht sich, seine Individualität immer zu betonen und verachtet offen Menschen, die er nicht versteht. Eine solche „Instanz“ sollte mit sich allein gelassen werden und ihn nicht daran hindern, die Betrachtung seiner eigenen „Tugenden“ zu genießen.

Versuche nicht, deinen geliebten Menschen zu ändern. Erwachsene haben ein etabliertes System von Werten, Einstellungen und Interessen, daher ist es sehr schwierig, sie zu ändern. Wenn du einem Mann ständig deine Meinung aufzwingst, kann er es vielleicht nicht ertragen und geht.

Es ist leicht zu lernen, Menschen zu ignorieren, die nur negative Emotionen hervorrufen. Eile lohnt sich jedoch nicht. Denken Sie darüber nach, ob Sie Ihre Entscheidung bereuen werden, da es möglicherweise keine Chance gibt, die Worte zurückzunehmen. Denken Sie über den Zweck des Ignorierens nach, seien Sie ehrlich zu sich selbst. Vielleicht möchten Sie nur die Aufmerksamkeit bestimmter Personen auf sich ziehen?

Wenn Sie lächerlich gemacht werden, versuchen Sie, anders darauf zu reagieren. Halten Sie Verlegenheit oder Wut zurück, tun Sie so, als ginge es bei der Bemerkung nicht um Sie. Es gibt einen anderen Weg: allen seinen Widerhaken ruhig zuzustimmen. Zeigen Sie auf keinen Fall, dass Sie beleidigt sind. Der Missbraucher wird wahrscheinlich aufhören und Sie müssen ihn nicht ignorieren.

Denken Sie daran: Sie brauchen nur zu ignorieren, wenn Sie sich von unangenehmen Menschen vollständig befreien möchten, als ob Sie sich nie getroffen hätten.

Was tun, wenn lästige Bekannte Aufmerksamkeit erfordern?

Sie haben also alles sorgfältig abgewogen und glauben immer noch, dass Ignorieren Ihre Option ist. Wenn die Menschen, mit denen Sie nicht kommunizieren wollen, Sie oberflächlich kennen, dann

• Schauen Sie ihnen so wenig wie möglich in die Augen - lächeln Sie nicht.
• halten sie abstand zu diesen vorbeigehenden menschen - verweilen sie nicht.
• andere Dinge tun. Wenn Sie mit Kopfhörern ein Buch lesen oder Musik hören, ist die Wahrscheinlichkeit geringer, dass Sie gestört werden, als dass Ihr Gesicht gelangweilt ist und Ihre Augen von einer Seite zur anderen blicken.
• Ergreifen Sie die erforderlichen Maßnahmen in den sozialen Medien.

Wenn Sie sich mit einem der Mitarbeiter unwohl fühlen, beschränken Sie sich darauf, geschäftliche Angelegenheiten zu besprechen.

Es kann auch vorkommen, dass Sie alte Freunde ignorieren möchten. In diesem Fall raten wir Ihnen, vertraulich zu sprechen. Vielleicht sind sie in eine schwierige Situation geraten? Es ist wahrscheinlich, dass Sie sich verstehen werden und die Beziehung gleich wird.

Leider ist dies nicht immer der Fall. Einmal im Zentrum eines echten Konflikts, aus dem es nur einen Ausweg gibt - ignorieren, erzählen Sie direkt Ihren ehemaligen Freunden davon.

Denken Sie daran: Sie müssen direkt, aber höflich sein. Seien Sie nicht ironisch, seien Sie ernst, damit Ihre Worte nicht als Spott oder kindische Laune missverstanden werden.

Sie müssen nicht darauf warten, dass Ihre ehemaligen Freunde Ihnen sofort zustimmen, und Sie werden sich freundschaftlich trennen. Sicherlich werden Sie viel Geduld brauchen, um diese Menschen vollständig aus Ihrem Leben zu eliminieren. Beantworten Sie ihre Anrufe oder Nachrichten nicht. Schreiben sie dir verletzende Dinge? Gib nicht nach. Andernfalls werden Sie die Spannung nicht los, sondern erhöhen sie. Wenn dies nicht funktioniert, sagen Sie, dass Sie sich bei den zuständigen Behörden beschweren werden. Lassen Sie Menschen, die Ihnen unangenehm sind, verstehen, dass Sie entschlossen sind.

Versuchen Sie, die Situation nur mit Ihren Lieben zu besprechen. Indem Sie Fremde anziehen, riskieren Sie, zum Zentrum eines ganzen Epos zu werden. Beantworten Sie Fragen prägnant, und nach und nach werden sie verschwinden.

Menschen zu ignorieren ist eine extreme Maßnahme. Lassen Sie es nicht nur durch Worte, sondern auch durch Taten ausdrücken, deshalb:

• Vermeiden Sie potenzielle Treffpunkte (z. B. eine Bushaltestelle, an der Sie sich oft gesehen haben, oder Ihr Lieblingscafé). Wenn Sie auf etwas stoßen, beschränken Sie sich auf ein Kopfnicken. Hör auf, frag "Wie geht es dir?" wird überflüssig. Wir empfehlen auch nicht abzuschalten, wenn Sie bereits gesehen wurden. Bleiben Sie ruhig und respektvoll.
• Bitten Sie gemeinsame Freunde, Sie nicht zu denselben Veranstaltungen einzuladen (außer zu einer großen Feier wie einem Abschluss oder einer Hochzeit, wenn Sie nicht mit jedem der dreihundert Menschen sprechen müssen).
• Überlegen Sie, was Sie sonst noch verbindet, und schützen Sie sich so weit wie möglich vor unnötiger Kommunikation.

Denken Sie daran, dass es ebenso wichtig ist, Menschen, die Ihnen unangenehm sind, aus Ihrem eigenen Kopf zu verbannen. Es ist nicht einfach, wenn sie früher eine bedeutende Rolle in Ihrem Leben gespielt haben. Um nicht von Erinnerungen abgelenkt zu werden, laden Sie sich mit Dingen auf, aber nicht mit einer Routine, sondern mit etwas Interessantem. Kaufen Sie eine Sammlung von Gedichten, die Sie schon lange lesen wollten, versuchen Sie, ein neues Gericht zu kochen, gehen Sie in den Zoo. Neue Eindrücke lassen Sie nicht lange warten!

Es wurde beobachtet, dass das Klären des Geistes, manchmal überraschend, eine unangenehme Situation verändert oder eine Person aus Ihrem Leben eliminiert oder Beziehungen auf natürliche Weise verbessert.

Ignoranz und unerwiderte Liebe.

Der Bereich der persönlichen Beziehungen ist etwas Besonderes. Leider ist es schwieriger, eine Person zu ignorieren, die große Hoffnungen geweckt hat (und wie sich herausstellte, vergeblich), als sie aus der Reihe der VKontakte-Freunde zu streichen. Daher können die unten aufgeführten Techniken nur teilweise funktionieren. Beim Rest hilft die Zeit.

• Gib dir keine Vorwürfe, weil du dich in die „falsche“ Person verliebt hast.
• schalten Sie sich auf Distanz ein: Reduzieren Sie die Anzahl der Besprechungen, Anrufe und Nachrichten. Bieten Sie anderen Menschen Gesellschaft, wenn Sie ins Theater, ins Kino oder in den Urlaub gehen.
• Laufen Sie nicht vor neuen Bekanntschaften davon. Denken Sie nur daran, aufrichtig zu sein! Es lohnt sich nicht, gezielt eine Beziehung einzugehen, damit die Vergangenheit aus dem Kopf verschwindet, oder sich „trotz“ einer erfolglosen Vergangenheit zu verabreden, lohnt sich nicht. Konzentrieren Sie sich nur darauf, ob Sie an einer neuen Person interessiert sind oder nicht.

Die Situation ist einfacher, wenn das Objekt Ihrer Gefühle von unbekannten Menschen stammt, mit denen Sie noch nie gesprochen und nur zweimal Hallo gesagt haben. Meiden Sie mögliche Treffen und lenken Sie sich ab, sobald Sie merken, dass Sie gedanklich zu ihm zurückkehren (siehe letzter Absatz des 3. Absatzes).

Wie kann man lernen, eine Person zu ignorieren, wenn sich die gegenteilige Situation entwickelt hat (Sie selbst sind zum Objekt von Erfahrungen geworden)?

• nehmen Sie keine Geschenke an, unabhängig von ihrem Wert.
• Kommunizieren Sie aktiv mit anderen Mitgliedern des anderen Geschlechts. Du kannst einfach so tun, Hauptsache, eine Person, die dir unangenehm ist, sieht es. Sein Selbstvertrauen wird sofort abnehmen.
• sei hartnäckig in der Ablehnung. Eine Person muss verstehen, dass Ihre trockenen Antworten überhaupt keine Koketterie und kein Zeichen schlechter Laune sind.

Was ist, wenn sie dich ignorieren?

Plötzlich wurde Ihnen klar, dass ein Freund oder eine geliebte Person allmählich aus Ihrem Leben verschwindet. Vielleicht haben Sie ihm selbst einen Grund gegeben - das Versprechen vergessen, Eifersucht verursacht, ihm nicht zu einem wichtigen Ereignis gratuliert? Geben Sie Ihren Fehler zu und versuchen Sie, den Fehler zu korrigieren. Kaufen Sie im letzteren Fall ein Geschenk und eine Karte. Natürlich sind Glückwünsche rechtzeitig gut, aber späte Aufmerksamkeit ist besser als nichts. Auf die eine oder andere Weise müssen Sie zeigen, dass es Ihnen aufrichtig leid tut und dass Ihnen die Freundschaft mit dieser Person sehr wichtig ist.

Wenn Sie sicher sind, dass Sie nichts falsch gemacht haben, sprechen Sie mit ihm. Seien Sie vorsichtig mit Vorwürfen und anderer Negativität, denn dies wird das Problem nur vergrößern. Die Person, die sich um dich sorgt, wird die Chance nicht verpassen, dich wieder in sein Leben zu bringen.

Es gibt andere Möglichkeiten, eine Person zu ignorieren, aber denken Sie daran, dass es immer vorzuziehen ist, ein Problem zu lösen, anstatt es zu vermeiden.

Viel Glück!

Jemanden zu ignorieren kann ziemlich schwierig sein, besonders wenn du auf deinem Weg ständig auf diese Person triffst, wenn sie versucht, mit dir zu reden oder nicht ganz versteht, was los ist. Aber wenn Sie diese Person wirklich ignorieren müssen, dann versuchen Sie, mit Ihrem Geschäft sehr beschäftigt zu wirken, ändern Sie Ihre gewohnte Lebensweise und brechen Sie jeglichen Kontakt mit dieser Person ab. Sehen Sie sich die folgenden Tipps an, wie Sie jemanden ignorieren können.

Schritte

Benutze Körpersprache

1. Schau dieser Person nicht in die Augen. Kein Blickkontakt ist der beste Weg, um Menschen zu ignorieren. Sobald sich Ihre Augen treffen, wird es zeigen, dass Sie sich der Existenz dieser Person bewusst sind, und Ihre Bemühungen, sie zu ignorieren, werden vergeblich sein. Wenn sich diese Person in Ihrer Nähe befindet, vermeiden Sie unbedingt Augenkontakt. Schau alle außer ihm an, schau nach vorn oder einfach nur auf den Boden.

   • Wenn eine Person kleiner ist als Sie, schauen Sie einfach über ihren Kopf. Wenn es höher ist, dann schauen Sie nicht nach oben.
   • Wenn er genauso groß ist wie du und in der Nähe steht, versuche einen abwesenden, gleichgültigen Blick darzustellen, falls du ihm versehentlich in die Augen siehst.

2. Geh schnell vorbei. Eine andere Möglichkeit, eine Person zu ignorieren, besteht darin, so schnell wie möglich zu gehen. Dies wird zeigen, dass Sie eine beschäftigte Person sind, Zeit haben, viele Dinge zu tun, und dass Sie keine Lust haben, anzuhalten und mit dieser Person zu sprechen. Gehen Sie mit erhobenem Kopf und sehen Sie aus, als hätten Sie es eilig, auch wenn Sie es nicht sind.

   • Wenn Sie sehen, dass sich diese Person von weitem nähert, treten Sie ein wenig zurück, damit Sie nicht versehentlich mit ihr zusammenstoßen.
   • Drehen Sie sich nicht zur Seite, um Ihren Feind zu umgehen. Wenn Sie die Straße überqueren oder auf die andere Seite abbiegen, zeigt dies, dass Sie sich interessieren. Wenn Sie ihn jedoch in der Ferne sehen und sicher sind, dass er Sie nicht sieht, dann ist es in der Tat besser, von Ihrem Weg abzuweichen und sich außer Sichtweite zu befinden.

3. Stellen Sie eine Art "Geschlossenheit" dar. Wenn Sie sich zufällig in der Nähe dieser Person befinden, verschränken Sie Ihre Arme vor der Brust, kreuzen Sie Ihre Beine, wenn Sie sitzen, beugen Sie sich ein wenig vor und tun Sie im Allgemeinen alles, um völlig außer Reichweite zu erscheinen. Ihr Körper sollte für sich selbst sagen: "Reden Sie nicht mit mir, Kumpel", und höchstwahrscheinlich wird Ihr Feind diesen Hinweis verstehen.

   • Lächle nicht. Sei ernst, sogar ein wenig mürrisch, um zu zeigen, dass du mit niemandem reden willst.
   • Sie können auch ein Gesicht mit einem leeren und bedeutungslosen Ausdruck zeichnen, der jeden abschreckt, der versucht, mit Ihnen zu sprechen.
   • Wenn du lange Haare oder einen Pony hast oder einen Hut trägst, versuche, einen Teil deines Gesichts zu bedecken, damit du der Person nicht in die Augen sehen musst.

4. Versuchen Sie so auszusehen, als wären Sie sehr beschäftigt. Sie können entweder von allem um Sie herum verschlossen aussehen oder sehr, sehr beschäftigt, so sehr, dass Sie einfach keine Sekunde Ihrer Zeit für müßiges Geschwätz mit dieser Person aufwenden können.

   • Wenn Sie gerade mit Freunden zusammen sind, dann wenden Sie sich ihnen zu und beginnen Sie etwas lebhaftes Diskutieren und Gestikulieren. Dies zeigt, dass Sie zu beschäftigt sind, um zu sprechen oder in die Richtung von jemandem zu schauen.
   • Wenn Sie alleine sind, vertiefen Sie sich in ein Buch, eine Zeitschrift oder ein Lehrbuch. Sie können sogar laut vorlesen, als würden Sie sich etwas merken.
   • Halten Sie immer viele verschiedene Gegenstände in Ihren Händen. Wenn Sie gehen oder sitzen, halten Sie Ihr Telefon, Lehrbücher oder eine riesige Zimmerblume in einem Topf in Ihren Händen. Da Sie sehen, wie beschäftigt Sie sind, wird diese Person kein Gespräch mit Ihnen beginnen.

   Verwenden Sie Technologie

   1. Verwenden Sie Ihr Telefon. Dies wird Ihnen helfen, jede Person zu ignorieren. Es gibt mehrere Möglichkeiten, das Telefon für diesen Zweck zu verwenden. Erstens können Sie auf das Telefon starren, um beschäftigt zu wirken, sobald Sie Ihren Feind sehen. Sie können mit jemandem telefonieren, wild lachen oder sich kopfüber in die Korrespondenz mit jemandem stürzen, mit dem Sie gerade kommunizieren möchten.

      • Ändern Sie Ihre Telefonnummer, damit diese Person Sie nicht anrufen oder Ihnen eine SMS senden kann.
      • Blockieren Sie ihn in Ihren Kontakten, damit Sie keine Nachrichten von ihm erhalten.
      • Stellen Sie Ihr Telefon so ein, dass es eine Zeit lang klingelt, wenn Sie sich in der Nähe dieser Person befinden, damit Sie den Hörer abnehmen und so tun können, als würden Sie mit jemandem sprechen.

   2. Musik hören. Kaufen Sie Kopfhörer und tragen Sie sie immer, wenn Sie alleine sind, auch wenn Sie keine Musik hören. Wenn Sie Ihren Feind sehen, drehen Sie die Musik voll auf und schütteln Sie Ihren Kopf im Takt, um völlig vertieft und mit Ihren eigenen Angelegenheiten beschäftigt auszusehen und keine einzige Minute Ihrer Zeit mit Reden zu verbringen.

      • Wenn Sie wirklich ärgern möchten, können Sie auch die Augen schließen und die Musik mitsingen, damit die Person nicht die geringste Chance hat, Sie anzusprechen.

   3. Online ignorieren. Das Ignorieren online ist viel einfacher als das Ignorieren einer Person im wirklichen Leben, weil Sie es nicht vermeiden müssen, sie zu treffen. In diesem Fall müssen Sie nur E-Mails, Facebook-Posts, Twitter-Notizen und alle anderen Nachrichten im Netzwerk ignorieren.

      • Blockieren Sie diese Person in Ihren sozialen Netzwerken. Stellen Sie sicher, dass er Sie nicht online kontaktieren kann.
      • Ändern Sie bei Bedarf Ihre E-Mail-Adresse und virtuellen Spitznamen. Ihr Feind sollte keine einzige Möglichkeit haben, mit Ihnen im Netzwerk in Kontakt zu treten.

   Ändern Sie Ihre Gewohnheiten

   1. Nehmen Sie einen anderen Weg. Wenn Sie jemanden ignorieren und ihn nicht jedes Mal treffen möchten, ist es am einfachsten, einfach die Route zu ändern, die Sie normalerweise nehmen. Wenn du zwischen den Unterrichtsstunden immer auf dem Weg auf deinen Feind triffst, dann nimm einen anderen, längeren Weg zur nächsten Unterrichtsstunde, um diese Person nicht zu sehen. Wenn du ihn ständig bei der Arbeit triffst, dann gehe einen anderen Flur hinunter und benutze eine andere Toilette, um den Kontakt auf ein Minimum zu beschränken.

      • Wenn Sie ihn treffen, wohin Sie auch gehen, dann fahren Sie los.
      • Wenn Ihr Feind auch seine Route geändert hat, um Ihre Aufmerksamkeit wieder auf sich zu ziehen, ändern Sie Ihre Route so lange, bis er dieses dumme Spiel satt hat.

   2. Vermeiden Sie Orte, an denen sich Ihr Feind gerne aufhält. Es ist elementar. Wenn Sie seine Lieblingsbars, -restaurants und -parks kennen, gehen Sie einfach nicht mehr dorthin. Es lohnt sich jedoch nicht, wenn du bereit bist, dort genug Zeit zu verbringen und die Person ständig zu ignorieren, kannst du es versuchen.

      • Sie können sich auch an die Tage erinnern, an denen er normalerweise dorthin ging. Wenn er am Wochenende sein Lieblingsrestaurant besucht und Sie wirklich dorthin wollen, dann versuchen Sie es unter der Woche zu besuchen.
      • Wenn er nur während der Aktionszeiten in sein Restaurant geht, dann können Sie ihn etwas später am Abend besuchen.

   3. Gehen Sie an Orte, an die Ihr Feind niemals gehen wird. Wenn er zum Beispiel Fleischgerichte bevorzugt, dann suchen Sie nach Restaurants in Ihrer Nähe, die vegetarische Gerichte servieren. Wenn er Jazz hasst, dann geh zu einem Jazzkonzert in deiner Nähe. Wenn er mit einem Ihrer Freunde verfeindet ist, dann ist es unwahrscheinlich, dass Sie auf der Party dieses Freundes Ihren Feind treffen und eine gute Zeit haben können.

      • Der Besuch von Orten und Institutionen, die diese Person nicht aufsucht, hilft Ihnen nicht nur, sie zu ignorieren, sondern eröffnet Ihnen auch neue und unerforschte Horizonte.

   Ignorieren Sie jemanden in jeder Situation

   1. Ignoriere jeden in der Schule. Es ist vielleicht nicht einfach, besonders wenn Sie in derselben Klasse sind, aber Sie können immer noch einen Weg finden. So geht's:

      • Wenn Sie am selben Schreibtisch wie diese Person sitzen, wechseln Sie zu einem anderen Schreibtisch. Wenn jeder seinen eigenen Platz in der Klasse hat, bitten Sie den Lehrer, Sie zu verpflanzen.
      • Wenn Sie ihn in der Schulkantine sehen, setzen Sie sich an einen anderen Tisch.
      • Wenn Sie ihn im Flur der Schule treffen, dann schauen Sie einfach geradeaus, als ob Sie es mit der nächsten Stunde so eilig hätten, dass Sie nicht bemerkt haben, wie Sie an dieser Person vorbeigegangen sind.
      • Wenn er dir im Unterricht eine Frage stellt, drehe deinen Kopf weg, als ob nichts passiert wäre.

   2. Ignorieren Sie jemanden bei der Arbeit. Dies kann ziemlich schwierig sein, da Sie möglicherweise neben Ihrem Feind sitzen oder sogar am selben Projekt arbeiten. Wie auch immer, es gibt mehrere Möglichkeiten, den Kontakt zu minimieren.

      • Betreten Sie nicht die Büroküche oder den Pausenraum, solange diese Person dort ist. Denken Sie daran, wann er normalerweise in der Küche isst oder sich Kaffee eingießt, und versuchen Sie, wenn möglich, zu anderen Zeiten zu Mittag zu essen und sich auszuruhen.
      • Wenn Sie im Büro neben Ihrem Feind sitzen, dann versuchen Sie, sich auf die Arbeit am Computer zu konzentrieren, und haben Sie auch immer einen Stapel Arbeitspapiere zur Hand, damit Sie sich damit beschäftigen können, anstatt in seine Richtung zu schauen.
      • Dies sollte Ihre berufliche Tätigkeit nicht beeinträchtigen. Wenn Sie mit dieser Person etwas in geschäftlichen Angelegenheiten besprechen müssen, besprechen Sie es. Er wird noch frustrierter sein, wenn Sie ihn bei der Arbeit ansprechen und ihn außerhalb des Arbeitsplatzes komplett ignorieren.

   3. Ignoriere jemanden sozial. Es ist einfach genug, wenn Sie wissen, was zu tun ist. Sie müssen sich auf Ihre Freunde verlassen und versuchen, sich so weit wie möglich von dieser Person fernzuhalten, selbst wenn Sie sich im selben Raum befinden. Folgendes können Sie tun:

      • Umgib dich mit Freunden. Sprich mit ihnen und lache, als hättest du noch nie etwas Lustigeres in deinem Leben gehört.
      • Tanzen. Wenn sich Ihr Feind Ihnen nähert und Musik spielt, schnappen Sie sich sofort Ihren Freund und gehen Sie tanzen. Wenn er sich dir auf der Tanzfläche nähert, schließe deine Augen, als ob du die Musik genießen würdest.
      • Wenn er im selben Freundeskreis ist wie Sie, dann tauchen Sie in ein aktives Gespräch mit einem Ihrer Freunde ein. Wenn er anfängt zu reden, fange an, dich am Ohr zu kratzen oder auf das Telefon zu starren, mit einem Wort, tu so, als ob nichts passiert wäre.
   • Hören Sie auf Ihren MP3-Player, um sich von der Person zu lösen, die Sie belästigt.
   • Wenn Ihr Feind versucht, mit Ihnen zu sprechen, nehmen Sie das Telefon heraus und tun Sie so, als würden Sie den Anruf entgegennehmen.
   • Achte darauf, dass du gute Gründe hast, die Person zu ignorieren. (Wenn er zum Beispiel um Vergebung bitten möchte, kann ihm eine Chance gegeben werden).
   • Wenn Sie wissen, dass Sie diese Person an einem bestimmten Ort (z. B. in einem Geschäft) treffen können, prüfen Sie, ob ihr Auto auf dem Parkplatz des Geschäfts steht, bevor Sie dort eintreten.
   • Halten Sie während der Arbeit Ihre Tür geschlossen oder tun Sie so, als würden Sie telefonieren.
   • Lernen Sie, Menschen aus dem Augenwinkel zu sehen. Dann kannst du so tun, als würdest du sie nicht sehen.
   • Es ist immer noch notwendig, mit Ihrem Feind zu sprechen, wenn der Grund für Ihr Ignorieren vollständig lösbar ist.
   • Wenn die Person, auf die du wütend bist, aufrichtig reuig ist, dann ist es wahrscheinlich das Beste für dich, ihr zu vergeben oder ein ernsthaftes Gespräch zu führen, bevor du jeglichen Kontakt mit ihr abbrichst. Geben Sie ihm/ihr eine Chance - höchstwahrscheinlich handelt es sich nur um ein Missverständnis.
   • Wenn die Person, die Sie zu ignorieren versuchen, Sie beim Namen anruft oder anderweitig Ihre Aufmerksamkeit erregt, gibt es einen einfachen Ausweg aus dieser Situation. Versuchen Sie, sehr beschäftigt auszusehen, sagen Sie geistesabwesend „Hallo“ und gehen Sie weiter, als hätten Sie dringende Geschäfte.
   • Wenn Sie diese Person nicht mögen, ist es noch einfacher, all dies zu tun.

   Warnungen

   • Eine Person zu ignorieren, die aufrichtig mit Ihnen sprechen möchte, bringt einer Person viel Schmerz und Leid. Bevor du anfängst, jemanden zu ignorieren, vergewissere dich, dass er/sie es wirklich verdient hat.

Es tut weh, ignoriert zu werden. Es ist nicht einfach herauszufinden, wie Sie darauf reagieren sollen, besonders wenn Sie nicht wissen, ob es absichtlich oder unbeabsichtigt ist. Es lohnt sich zu berücksichtigen, ob diese Person Sie regelmäßig ignoriert und welchen Kommunikationsstil sie hat. Wenn Sie die Gründe verstehen, warum Sie möglicherweise übersehen werden, können Sie intelligent und vorausschauend reagieren.

Schritte

Fragen Sie, warum Sie boykottiert wurden

Fragen Sie sich, warum die Person, die Sie ignoriert, dies tut. Vielleicht ignoriert er Sie absichtlich oder vielleicht unabsichtlich. Denken Sie an das letzte Mal zurück, als Sie mit ihm gesprochen haben. War er wütend auf dich oder feindselig dir gegenüber? Hast du etwas Verletzendes zu ihm gesagt? Wenn ja, ist er höchstwahrscheinlich immer noch nicht "abgekühlt" nach dem, was passiert ist. Wenn du andererseits beim letzten Mal eine tolle Zeit hattest, gibt es wahrscheinlich einen äußeren Umstand, der dazu geführt hat, dass die Person dich versehentlich ignoriert hat. Vielleicht bereitet er sich gerade auf eine Prüfung vor oder hat sich in jemanden verliebt.

Fragen Sie einen Dritten, warum Sie ignoriert werden. Wenn Sie von einem Freund oder Kollegen ignoriert werden, fragen Sie einen gemeinsamen Freund oder Kollegen, ob er weiß, was los ist. Er kann möglicherweise erkennen oder Ihnen erklären, warum diese Person Sie meidet. Vielleicht hast du ihn verärgert, ohne es zu merken, und er hat, anstatt es direkt zu sagen, beschlossen, dich einfach zu ignorieren, um den Konflikt nicht zu verschärfen. Es ist wahrscheinlich, dass ein Dritter die Situation objektiver analysieren und Ihnen helfen kann, herauszufinden, warum Sie ausgeschlossen werden.

Frage direkt die Person, die dich ignoriert, warum sie es tut. Sprich offen mit der Person, die dich meidet. Bitten Sie ihn, privat zu sprechen. Fragen Sie an einem ruhigen, privaten Ort ruhig: „Hör zu, ich denke ständig, warum ignorierst du mich?“ Legen Sie Beweise vor: Beispielsweise hat er Ihre Anrufe oder E-Mails nicht beantwortet oder nicht geantwortet, als Sie ihn kontaktiert haben. Hören Sie seinen Erklärungen genau zu.

Wissen, wie sich Manipulatoren verhalten. Wenn eine Person Sie beim ersten Mal ignoriert, gibt es wahrscheinlich einen guten Grund dafür. Wenn Ihr Freund oder Kollege Sie oder andere jedoch ständig ignoriert, haben sie möglicherweise Freude an dem, was sie tun. Er kann auch schweigen, um eine Entschuldigung oder ein Zugeständnis für bestimmte Forderungen zu erwirken. Schließlich ignoriert er dich vielleicht, sodass du das Vertrauen in dich selbst verlierst. Aus dem Manipulator ist zu hören: „Wenn du mich wirklich kennen und lieben würdest, würdest du nicht fragen, warum ich dich ignoriere.“ Alle oben genannten Beispiele weisen auf eine narzisstische Persönlichkeit hin, die identifiziert und nicht verwöhnt werden muss.

zieh dich zurück

1. Beurteile die Person, die dich ignoriert, anhand ihrer Handlungen. Angenommen, Sie hätten ein offenes Gespräch mit ihm und er sagte, er verstehe, worauf Sie hinauswollen. Vielleicht hat er sich sogar für sein Verhalten entschuldigt. Danach fing er jedoch wieder an, dich zu meiden. In einem solchen Fall sollten Sie verstehen, dass er unaufrichtig war und nicht wirklich daran interessiert ist, eine gute Beziehung zu Ihnen aufrechtzuerhalten.

   Akzeptiere die Entscheidung der Person, den Kontakt zu dir abzubrechen. Drängen Sie ihn nicht weiter dazu, um Vergebung für Ihr Verhalten zu bitten, oder rufen Sie ihn nicht an und erklären Sie ihm, wie sich seine Handlungen auf Sie ausgewirkt haben (falls Sie dies bereits getan haben). Jemand, der dir gegenüber ständig Gleichgültigkeit zeigt, wird es wahrscheinlich genießen. Spielen Sie nicht seine Spielchen und versuchen Sie, das Problem immer und immer wieder zu beheben.

   Gib dir keine Vorwürfe für sein Verhalten. Wenn dich jemand ständig ignoriert, selbst nachdem du versucht hast, dich mit ihm zu versöhnen, ist das seine Entscheidung. Mache dir keine Gedanken darüber, was du anders sagen oder tun könntest, damit die Person Rücksicht auf dich oder deinen Standpunkt nimmt.

   Brechen Sie keine Brücken ab. Lassen Sie den Freund oder das Familienmitglied, das Sie ignoriert, wissen, dass Sie auf Versöhnung hoffen. Beenden Sie nicht Ihre Beziehung zu dieser Person. Manche Menschen haben persönliche Probleme, die es schwierig machen, eine gesunde Beziehung aufrechtzuerhalten. Lass ihn wissen, dass du da bist, wenn er jemals mit dir reden möchte oder Hilfe braucht.

Lösen Sie Konflikte mit der Person, die Sie ignoriert

Betrachten Sie das Problem als einen Unterschied in den Kommunikationsstilen. Angenommen, Ihr Freund oder Partner ignoriert Sie nicht aus Bosheit. Vielleicht tut er dies einfach, um eine Verschärfung und Ausbreitung des Konflikts zu vermeiden. Er braucht wahrscheinlich etwas persönlichen Freiraum, und er möchte euch beiden Zeit geben, sich nach dem Konflikt ein wenig zu beruhigen. Wenn Sie feststellen, dass Ihr Partner dieses Schweigen anders sieht, werden Sie später eher Frieden schließen und eine Verschärfung des Konflikts vermeiden.

Akzeptiere deine Gefühle. Wenn jemand, der dir wichtig ist, dich ignoriert, tut es weh. Sie sind wahrscheinlich frustriert, wütend und traurig darüber, gemieden zu werden. Wenn Sie diese Gefühle haben, tun Sie nicht so, als wären sie es nicht. Deine Gefühle zu akzeptieren ist der erste Schritt, um dich zu äußern und die andere Person wissen zu lassen, dass sie grausam ist.

Führen Sie ein strukturiertes Gespräch. Strukturierte Gespräche werden zu bestimmten Zeiten für einen bestimmten Zweck geführt und beinhalten bestimmte Regeln, die Dinge wie Schreien und Beschimpfungen verbieten. In einem strukturierten Gespräch sind beide Seiten bereit, das vor ihnen liegende Thema offen zu diskutieren und haben ihre Hauptargumente bereits einstudiert. Ein strukturiertes Gespräch anzubieten kann hilfreich sein, wenn jemand Sie wegen eines seit langem bestehenden Problems oder einer Reihe von Problemen ignoriert, die Sie daran hindern, eine tiefere emotionale Verbindung aufzubauen.

Verlassen Sie Ihre Komfortzone. Probieren Sie einen anderen Kommunikationsstil aus. Wenn Sie eine aufbrausende Person sind, die ständig die Stimme erhebt, wütend wird und sich um eine halbe Umdrehung dreht, versuchen Sie, Ihre Gefühle inmitten von Emotionen besser zu kontrollieren. Wenn Sie ein ruhiger Mensch sind, der andere ignoriert, sich bei Konflikten zurückzieht und versucht, seinen Standpunkt zu äußern oder zu erklären, nachdem er einige Minuten über die Antwort nachgedacht hat, dann bringen Sie mehr Spontaneität und Emotion in Ihr Verhalten, wenn Sie Konflikte lösen (aber lass dich nicht von Geschrei und Fluchen hinreißen).

1. Wenn Sie jemand ignoriert und Sie nicht wissen warum, sprechen Sie mit ihm und versuchen Sie, das Problem zu lösen.
2. Oft ignorieren Menschen andere, wenn sie Zeit und Raum brauchen, um sich mit persönlichen Problemen zu befassen. Nehmen Sie es nicht persönlich und respektieren Sie das Recht des Einzelnen auf Privatsphäre.
3. Respektieren Sie erstens sich selbst und zweitens nähern Sie sich nicht zuerst, lassen Sie ihn zu Ihnen kommen und mit Ihnen sprechen. Ihre oberste Priorität sollte zu diesem Zeitpunkt der Respekt vor sich selbst sein.