1. Tunnekokemusten tyyppi:
a) mielikuvitus
b) emotionaalinen stressi ;
c) epätasapaino.
2. Positiiviset tunteet lapsuudessa kehittyvät:
a) huomio;
b) viestintä;
sisään) peli .
3. Mitä stressivaiheeseen viittaa:
a) viritysvaihe;
b) hysteriavaihe;
sisään) uupumusvaihe .
4. Pitkäaikaiset, vakaat subjektisuhteet mihin tahansa objektiin, nämä ovat:
a) huomio;
b) tunteita ;
c) kiintymystä.
5. Voimakkain tunnereaktioiden tyyppi on:
a) vaikuttaa ;
b) tunne;
c) mieliala.
6. Reaktio ei vain ajankohtaisiin tapahtumiin, vaan myös muistoihin on:
a) temperamentti;
b) luonne;
sisään) tunteita .
7. Tunnetila, empatia toista kohdetta kohtaan, on:
a) ambivalenssi;
b) myötätuntoa ;
c) mieliala.
8. Negatiiviset tunteet johtuvat:
a) epävakautta ;
b) säännöllisyys;
c) luonne.
9. Mikä näistä käsitteistä viittaa tunteiden tyyppiin:
a) moraalinen ;
b) myötätuntoinen;
c) masennus.
10. Korosta, mikä teoria liittyy psykologisiin tunteisiin:
a) ominaisuus;
b) evoluutionaalinen ;
(Bassa-Darky Questionnaire, muokkannut G. A. Zuckerman)
Haluatko tietää, mitkä aggression ilmenemismuodot ovat sinulle tyypillisiä? Kutsumme sinut testaamaan ja tunnistamaan tavanomaisia käyttäytymismalleja!
1. Jos suutun, saatan lyödä jotakuta.
2. Joskus ärsyyntyy niin, että voin heittää esineen.
3. Ärsyyn helposti, mutta rauhoitun nopeasti.
4. En täytä pyyntöä ennen kuin minulta kysytään hyvällä tavalla.
5. Minusta vaikuttaa siltä, että kohtalo on epäreilu minua kohtaan.
6. Tiedän, että ihmiset puhuvat minusta selkäni takana.
7. En voi olla väittelemättä, jos ihmiset eivät ole samaa mieltä kanssani.
8. Jos petän jotakuta, tunnen häpeää.
9. Minusta tuntuu, että voin lyödä ihmistä.
10. Kun ärsyyntyy, paiskan ovia.
11. Joskus ihmiset ärsyttävät minua pelkästään läsnäolollaan.
12. Jos en pidä jostakin säännöstä, haluan rikkoa sitä.
13. Joskus kateus kalvaa minua, vaikka en näytä sitä.
14. Luulen, että monet ihmiset eivät pidä minusta.
15. Vaadin, että ihmiset kunnioittavat oikeuksiani.
16. Joskus mieleeni tulee ajatuksia, joita häpeän.
17. Tiedän ihmisiä, jotka voivat saada minut tappeluun.
18. Joskus ilmaisen vihani koputtamalla pöytää.
19. Joskus voin räjähtää kuin ruutitynnyri.
20. Jos joku yrittää käskeä minua, toimin häntä vastaan.
21. On ihmisiä, joita kohtaan tunnen vihaa.
22. Melko monet ihmiset ovat kateellisia minulle.
23. Jos olen vihainen, voin vannoa.
24. Ihmisten, jotka välttelevät työtä, pitäisi tuntea syyllisyyttä.
25. Jos joku loukkaa minua, voin taistella takaisin.
26. Joskus tartun ensimmäisen käsille tulevaan esineeseen ja rikon sen.
27. Osaan olla töykeä ihmisille, joista en pidä.
28. Kun ihmiset puhuvat minulle alaspäin, en halua tehdä mitään.
29. Yritän peitellä huonoa asennettani ihmisiä kohtaan.
30. Joskus minusta tuntuu, että he nauravat minulle.
31. Jos joku ärsyttää minua, voin sanoa mitä ajattelen hänestä.
32. Minua masentaa, etten auta vanhempiani paljoa.
33. Jos joku lyö minua ensin, vastaan hänelle samalla tavalla.
35. Minua ärsyttää pienet asiat.
36. Sen, joka esiintyy pomona, yritän laittaa hänen tilalleen.
37. Ansaitsen enemmän kiitosta ja huomiota kuin saan.
38. Minulla on vihollisia, jotka haluaisivat vahingoittaa minua.
39. Osaan uhkailla, vaikka en aio toteuttaa uhkauksia.
40. Teen paljon asioita, joita kadun myöhemmin.
Tulosten käsittely:
Vain positiiviset vastaukset otetaan huomioon tuloksia määritettäessä.
|
fyysistä aggressiota |
|||||
|
epäsuora aggressio |
|||||
|
Ärtyneisyys |
|||||
|
Negativismi |
|||||
|
Kosketus |
|||||
|
Epäilys |
|||||
|
Sanallinen aggressio |
|||||
|
Syyllisyys |
Tulkinta:
Muodostettu kaavio (katso kuva tiedoston lopussa) näyttää, mitkä aggression ilmenemismuodot ovat sinulle tyypillisiä. Jos kaavion piste sijaitsee katkoviivan yläpuolella, voimme puhua tämän käyttäytymismuodon vakavuudesta.
Fyysinen aggressio on taipumus alkeellisimpiin aggression muotoihin. Sinulla on tapana käsitellä asioita vahvuuden asennosta. Ehkä elämäntapa ja henkilökohtaiset ominaisuudet estävät sinua etsimästä tehokkaampia vuorovaikutustapoja. Olet vaarassa joutua kostoaggressioon.
Epäsuora aggressio - tietysti on parempi lyödä pöytää kuin kumppanin päätä. Tästä ei kuitenkaan pidä hukata. Sääli huonekaluja ja astioita. Loppujen lopuksi nämä ovat suoria tappioita. Sitä paitsi, ei kestä kauan loukkaantua.
Ärsytys - huonosti tai jopa hyvin piilotettu aggressio ei johda välittömästi suhteiden katkeamiseen toisen henkilön kanssa, vaan syövyttää sisältä rikkihapon tavoin, kunnes se puhkeaa. Kun se murtuu - katso fyysistä ja epäsuoraa aggressiota.
Negativismi on teini-ikäiselle tyypillinen reaktio, joka tekee mielettömiä ja jopa itsetuhoisia tekoja protestin tunteesta. Sen ydin on sananlaskussa: "Minä piston silmäni ulos, anna anoppini kiero vävy."
Viha on halu nähdä muiden ihmisten sanoissa ja teoissa pilkkaa, laiminlyöntiä, halua nöyrtyä. Terve myrkyttää elämän.
Epäilys on halukkuutta nähdä muiden sanoissa ja teoissa sinua vastaan suunnattu piilotettu tarkoitus. Äärimmäisissä ilmenemismuodoissaan se voi olla oire huonosta terveydestä.
Sanallinen aggressio - et saa sanaakaan taskuusi. Mutta turhaan. Ajattelemattoman sanan seuraukset voivat olla paljon tuhoisempia kuin tappelun seuraukset. Toinen ei kuitenkaan häiritse toista.
Syyllisyys - onnittelut, et lyönyt ketään, et rikkonut mitään, et huutanut kenellekään. Miksi sitten epämukavuuden tunne, tunne, että jokin on syyllinen? Jos tunnet olevansa vastuussa tunteistasi, tiedät kuinka hallita niitä.
26.10.2017
Lapsi tarvitsee rakkauttasi eniten juuri silloin
kun hän vähiten ansaitsee sen.
Erma Bombek
Elämän aikana jokaisella meistä on tiettyjä tunnetiloja. Ne määrittelevät tasontietoa ja energiaaihmisten vaihto ja hänen käyttäytymisensä suunta. Tunteet voivat hallita meitä hyvin paljon. Heidän poissaolonsa ei ole poikkeus. Loppujen lopuksi tämä on sellainen tunnetila, jonka avulla voimme kuvata ihmisen käyttäytymistä erityiseksi.
MIKÄ ON PSYKO-Emotionaalinen TILA?
PSYKO-Emotionaaliset TILAT - ihmisen mielentilojen erityinen muoto,
kokemuksia oman asenteen emotionaalisen reaktion ilmenemisestä ympäröivään todellisuuteen ja itseensä;
ne tilat, joita pääasiallisesti säätelee emotionaalinen-tahto-sfääri ja jotka kattavat tunnereaktiot ja tunnesuhteet;
suhteellisen vakaa kokemus.
Emotionaaliset tilat, jotka syntyvät ihmisessä minkä tahansa toiminnan aikana, vaikuttavat sekä hänen henkiseen tilaan että kehon yleistilaan ja käyttäytymiseen tietyssä tilanteessa. Ne vaikuttavat sekä kognitiivisiin prosesseihin ja yksilön kehitykseen että elämänlaatuun yleensä.
Tunnetilojen ongelman merkitys tuskin tarvitsee perusteluja.
Emotionaaliset ilmentymät vastauksena todellisuuteen ovat ihmiselle välttämättömiä, koska ne säätelevät hänen hyvinvointiaan ja toiminnallista tilaansa. Tunteiden puute heikentää keskushermoston toimintaa ja voi aiheuttaa suorituskyvyn heikkenemistä. Emotiogeenisten tekijöiden liiallinen vaikutus voi aiheuttaa neuropsyykkisen stressin tilan ja korkeamman hermoston toiminnan häiriöitä. Optimaalinen emotionaalinen kiihottuminen on edellytys toimintaan valmiudelle ja sen terveelliselle toteuttamiselle.
Psykoemotionaalinen tila on henkilökohtaisen terveyden perusta.
Olemme kaikki olleet teiniä kerralla ja käyneet läpi vaikeuksia. teini-iässä. Mutta vain tullessamme vanhemmiksi voimme täysin ymmärtää tämän elämänjakson lasten ongelmia.
Psykologit erottavat seuraavattyypit nuorten psykoemotionaalinen tila:
aktiivisuus - passiivisuus;
harrastus - välinpitämättömyys;
agitaatio - letargia;
jännitys - vapautuminen;
pelko on iloa;
päättäväisyys - hämmennys;
toivo on tuhoa;
ahdistus - seesteisyys;
luottamus on itseluottamusta.
Huolimatta siitä, että nämä henkiset prosessit ovat vastakkaisia, nuorella ne voivat vaihdella ja muuttua lyhyen ajan kuluessa. Tämän eräpäivä onhormonaalinen myrskyja voi olla ominaista täysin terveelle, normaalille lapselle. Nyt hän voi puhua sinulle ystävällisesti, ja kahden minuutin kuluttua hän voi vetäytyä itseensä tai tehdä skandaalin ja lähteä paiskaten oven kiinni. Ja tämäkään ei ole huolenaihe, vaan vain muunnelma normista.
Kuitenkin ne osavaltiot , jotka vallitsevat lapsen käyttäytymisessä tässä iässä, edistävät asianmukaisten luonteenpiirteiden muodostumista (korkea tai alhainen itsetunto, ahdistuneisuus tai iloisuus, optimismi tai pessimismi jne.), ja tämä vaikuttaa koko hänen tulevaan elämäänsä.
NUORIN PSYKOLOGISET OMINAISUUDET:
myönteisiä muutoksiatapahtuu teinin kanssa:
aikuisuuden tunteen ilmentymä;
itsetietoisuuden kasvu, itsetunto, itsesäätely;
lisääntynyt huomio ulkonäköön;
itsenäisyyden osoitus tietojen ja taitojen hankinnassa;
kognitiivisen motivaation ilmaantuminen;
halu olla huonompi, vaan parempi kuin muut.
Negatiiviset muutokset:
haavoittuva epävakaa psyyke;
yliherkkyys:
syytön kiukkuisuus;
korkea ahdistuneisuus;
egosentrinen ilmentymä;
masennustilat;
aikuisten tahallinen manipulointi;
sisäinen konflikti itsensä ja muiden kanssa;
lisääntynyt negatiivinen asenne aikuisia kohtaan;
pelko olla yksin (itsemurha-ajatukset)
johtaa tunnehäiriöihin, käyttäytymisen poikkeamiin. Vaikeudet sopeutumis- ja sosiaalisten ominaisuuksien kehittymisessä yleensä johtavat murrosikäisten mielenterveyden ja psyykkisen terveyden häiriöihin.
DIAGNOOSIN MENETELMÄT
TEININ PSYKO-Emotionaalinen TILA.
Saadakseen oikea-aikaista ja luotettavaa tietoa lapsen psykoemotionaalisista ilmenemismuodoista, selvittääkseen hänen oppimisensa, käyttäytymisensä ja kehityksensä rikkomusten syyt, on tarpeen käyttää erilaisia diagnostisia menetelmiä sellaisten riskiryhmien tunnistamiseksi, joiden on korjattava tunnehäiriöitä.
Havainto on klassinen psykologisessa tutkimuksessa lisädiagnostisena menetelmänä käytetty menetelmä, joka ei vähennä sen arvoa ja merkitystä. Koululaisten erityispiirteiden ja tunnetilojen muutosten määrätietoista seurantaa tapahtuu erilaisten toimintojen prosessissa. Havainnon perusteella kokeilija (luokanopettaja) kokoaa erilaisia asteikkoja, syöttää tulokset tilaarviointikorteille. Psykologisessa tutkimuksessa havainnointia käytetään usein vertaisarvioinnin yhteydessä.
Keskustelua ja kyseenalaistamista voi olla sekä itsenäinen että lisädiagnostiikkamenetelmä, jolla saadaan tarvittavat tiedot tai selvennetään sitä, mikä ei ollut tarpeeksi selvää havainnoinnin aikana.
Kyselylomakkeet, testit, diagnostiset menetelmät
| Tekniikat | Ikä | Tekniikan tarkoitus | Lyhyt kuvaus menetelmästä |
|
| Projektiivinen tekniikka "Koulupiirustus" | 10-11 vuotiaasta alkaen | Kohde : lapsen kouluasenteen ja kouluahdistuksen tason määrittäminen. | Lapselle annetaan A4-arkki, värikynät ja kysytään: "Tässä piirrä koulu paperille." Piirustuksen kääntöpuolelle on kirjattu keskustelu, selventävät kysymykset piirustuksesta, kommentit. Tulosten käsittely : Tunneasennetta kouluun ja oppimiseen arvioidaan kolmella indikaattorilla: värispektri viiva ja kuvio kuvan juoni |
|
| Metodologia "Puu ihmisten kanssa" (testitehtävä) | 10-11 vuotiaasta alkaen | Kohde : opiskelijoiden itsetunnon sosiopsykologisten näkökohtien tutkiminen oman paikkansa määrittämisen yhteydessä luokkatovereiden tutkimusryhmässä (henkilön sosiopsykologisen sopeutumistason tunnistaminen sosiaaliseen ryhmään, koulusopeutumisaste opintoryhmässä (luokassa) olevasta opiskelijasta). | Ohje: « Harkitse tätä puuta. Näet siinä ja sen vieressä paljon pieniä miehiä. Jokaisella heistä on erilainen tunnelma ja heillä on erilainen asema. Ota punainen huopakynä ja ympyröi henkilö, joka muistuttaa sinua itsestäsi, näyttää sinulta, tunnelmasi uudessa koulussa ja asemasi. Tarkistamme kuinka varovainen olet.Huomaa, että jokainen puun oksa voi olla yhtä suuri kuin saavutuksesi ja onnistumisesi. Ota nyt vihreä huopakynä ja ympyröi henkilö, jonka haluaisit olla ja jonka paikalla haluaisit olla. |
|
| Projektiivinen tekniikka | 10-11 vuotiaasta alkaen | Kohde: opiskelijoiden kehityksen tunnetaustan paljastaminen. | Ohje: Edessäsi on tietokortti, jossaesitellään ihmisen tyypillisimpiä tunnetiloja. Harkitse niitä. Mieti, minkä niistä olet kokenut itse, missä tilanteissa(nuorempien opiskelijoiden kanssa voit keskustella tilanteista, joissa tiettyjä tunteita ilmenee). Kirjoita nyt sana arkille"koulu" , valitse 2-3 tunnetta, joita koet useimmiten koulussa, ja piirrä ne. kirjoittaa sana"talo" ja tee samoin. kirjoittaa sana"luokkatoverit (ikätoverit)". Mitä tunteita arvelet luokkatovereidesi kokevan useimmiten? Valitse 2-3 tunnetta ja piirrä ne. kirjoittaa sana"opettaja", Valitse 2-3 tunnetta, joita opettajat kokevat useimmiten luokkahuoneessa, ja piirrä ne. Kirjoita nyt sana"vanhemmat" ja piirrä tunnetilat, joita vanhemmat useimmiten kokevat. |
|
| Kyselylomake S.V. Levchenko "Tunteet koulussa" | 10-11 vuotiaasta alkaen (luokat 4-11) | Kohde: tee "emotionaalinen muotokuva luokasta". | Emotionaalisella hyvinvoinnilla on valtava rooli ihmisen elämässä: se auttaa oppimaan ympäröivästä maailmasta, kommunikoimaan toistensa kanssa ja menestymään eri aloilla.Positiivinen asenne on voimakas toiminnan motivaattori:mikä on houkuttelevaa, miellyttävää, täynnä iloa, tehdään erityisellä innolla. Tämän tekniikan avulla voit nähdä visuaalisesti luokan tunnelman, sen "emotionaalisen muotokuvan". Ohje: Kysely sisältää luettelon 16 tunteesta, joista ehdotetaan valitsevan vain 8 ja merkitsevän kuvakkeella«+» nuo,« jonka koet useimmiten koulussa" . |
|
| Metodologia "Värikirjaimet" | 11-12 vuotiaasta alkaen | Tutkimuksen tarkoitus: opiskelijoiden psykologisen mukavuuden määrittäminen eri tunneilla. | Tutkimusmenetelmä on melko yksinkertainen käyttää. Jokaisella opiskelijalla on oltava lomake, jossa on painettu luettelo luokassa opiskelevista aineista. Lomakkeessa jokainen aine vastaa tyhjää neliötä, joka ohjeiden mukaisesti on maalattava sellaisella värillä, joka määrittää oppilaan tilan tietyllä oppitunnilla. Tutkimusta edeltää tutustuminen psykologin lukemiin ohjeisiin. Ohje: ”Väri tätä tai toista kohdetta vastaavassa neliössä sellaisessa värissä, joka määräätilasi tällä oppitunnilla.Sinulle tarjotaan 8värit: punainen, keltainen, sininen, vihreä, musta, harmaa, violetti. Valinnan mukaan sama väri voidaan valita useita kertoja, joitain värejä ei välttämättä käytetä ollenkaan. |
|
| Metodologia opiskelijatyytyväisyyden tutkimiseen kouluelämä (kehittäjä apulaisprofessori A.A. Andreev) | 11-12 vuotiaasta alkaen | Kohde: määrittää oppilaiden tyytyväisyyden kouluelämään. Edistyminen. | Ohje: Opiskelijoita pyydetään lukemaan (kuuntelemaan) 10 väitettä ja arvioimaan niiden sisällön yhteensopivuuden astetta seuraavalla asteikolla: 4 - täysin samaa mieltä; 3 - samaa mieltä; 2 - vaikea sanoa; 1 - eri mieltä; 0 - täysin eri mieltä. |
|
| Menetelmä kouluahdistuksen tason diagnosoimiseksi Phillips | 10-11 vuotiaasta alkaen | Kohde: tutkia kouluun liittyvän ahdistuksen tasoa ja luonnetta ala- ja yläkouluikäisillä lapsilla (luokat 4-9) | Testi koostuu 58 kysymyksestä, jonka koululaiset voivat lukea tai tarjota kirjallisesti. Jokaiseen kysymykseen tulee vastata selkeällä "kyllä" tai "ei". Ohje: "Kaverit, nyt teille tarjotaan kyselylomake, joka koostuu kysymyksistämiltä sinusta tuntuu koulussa. Yritä vastata vilpittömästi ja totuudenmukaisesti, ei ole oikeita tai vääriä, hyviä tai huonoja vastauksia. Älä mieti kysymyksiä liian kauan. |
|
| Metodologia CD. Spielberger tunnistaa henkilökohtaista ja tilannekohtaista ahdistusta (muokattu venäjäksi Yu.L.Khanin) | 11-12 vuotiaasta alkaen | Kohde: lapsen tilanne- ja henkilökohtaisen ahdistuneisuuden tason tutkimus | Spielberger-Khaninin menetelmän mukainen testaus suoritetaan käyttämällä kahta 20 päättelykysymyksen muotoa: yksi tapaustilanteen ahdistuksen indikaattoreiden mittaamiseen ja toinen henkilökohtaisen ahdistuneisuuden tason mittaamiseen. Tutkimus voidaan suorittaa yksin tai ryhmässä. Ohje: lue jokainen seuraavista lauseista ja vedä yli oikeasta ruudusta numero sen mukaan, miltä sinusta tällä hetkellä tuntuu. Älä mieti kysymyksiä pitkään, koska oikeita ja vääriä vastauksia ei ole. |
|
| SAN-metodologia (hyvinvoinnin, toiminnan ja mielialan metodologia ja diagnostiikka) | 14-15 vuotiaasta alkaen | Kohde: Ilmainen arvio hyvinvoinnista, aktiivisuudesta ja mielialasta. | SAN-metodologian kuvaus. Kyselylomake koostuu 30 parista vastakkaisia ominaisuuksia, joiden mukaan koehenkilöä pyydetään arvioimaan tilaansa. Jokainen pari on asteikko, jolla tutkittava panee merkille yhden tai toisen tilansa ominaisuuden vakavuuden. SAN-metodologian ohje. Sinua pyydetään kuvaamaan nykyistä tilaasi käyttämällä taulukkoa, joka koostuu 30 parista napamerkkejä. Jokaisesta parista on valittava ominaisuus, joka parhaiten kuvaa tilaasi, ja merkitä tämän ominaisuuden vakavuutta vastaava numero. |
|
| Metodologia itseasenteen tutkimiseen (M ON ) | 13-14 vuotiaasta alkaen | Kohde : Menetelmä MONsuunniteltu tutkimaan opiskelijan ajatuksia itsestään. | Ohje opiskelijalle. Sinua pyydetään suorittamaan seuraava tehtävä, joka sisältää 110 kysymystä mahdollisten lausuntojen muodossa luonteenpiirteistäsi, tavoistasi, kiinnostuksen kohteistasi jne. Näihin kysymyksiin ei voi olla "hyviä" tai "huonoja" vastauksia, koska jokaisella on oikeus omaan näkemykseensä. Jotta vastaustesi perusteella saadut tulokset olisivat kaikkein informatiivisimpia ja hedelmällisimpiä oman käsityksesi konkretisoimiseksi itsestäsi, sinun on yritettävä valita tarkimmat ja luotettavimmat "samaa mieltä - eri mieltä" -vastaukset, jotka tallennat. lomakkeen sopivissa kohdissa. |
|
| Basson aggressiivisuuskysely - Darkie | 14-15 vuotiaasta alkaen | Kohde : tutkimus nuorten aggressiivisuudesta | Ohje. From Vastaa "kyllä", jos olet samaa mieltä, ja "ei", jos olet eri mieltä. Yritä olla ajattelematta kysymyksiä pitkään. |
|
| Henkilökohtaisen aggressiivisuuden ja konfliktien diagnostiikka (E.P. Iilin, P.A. Kovalev) | 14-15 vuotiaasta alkaen | Kohde : Tekniikka on suunniteltu tunnistamaan henkilökohtaisena ominaisuutena kohteen konfliktialttius ja aggressiivisuus | Ohje: sinulle esitetään joukko lausuntoja. Jos olet samaa mieltä vastauslomakkeen väitteen kanssa, laita oikeaan ruutuun merkki "+" ("kyllä"), jos olet eri mieltä - merkki«-» ("Ei") |
PÄÄTELMÄ:
Tunnehäiriöiden ongelma ja niiden korjaaminen on yksi lastenpsykologian tärkeimmistä.
Nuorten tunnehäiriöiden kirjo on erittäin laaja. Se voi olla mielialahäiriöitä, käyttäytymishäiriöitä, psykomotorisia häiriöitä.
On olemassa erilaisia menetelmiä psykoemotionaalisten kokemusten, teini-ikäisen käyttäytymisen poikkeamien diagnosoimiseksi.
Tarvitaan hyvin organisoitua lapseen kohdistuvien psykologisten vaikutusten korjaavaa järjestelmää, jonka tarkoituksena on lievittää hänen emotionaalista epämukavuuttaan, lisätä hänen aktiivisuuttaan ja itsenäisyyttään, eliminoida emotionaalisten häiriöiden aiheuttamat toissijaiset henkilökohtaiset reaktiot, kuten aggressiivisuus, lisääntynyt kiihtyneisyys, ahdistunut epäluulo jne.
Kärsivällisyys, kyky ymmärtää ja antaa anteeksi, kestävyys, rakkaus ja usko kasvavaan lapseen antavat meille aikuisille voimaa, ja hänellä on mahdollisuus oikeuttaa toiveemme, tulla tulevaisuudessa omavaraiseksi ihmiseksi, jolla on vahva sisäinen voima. ydin, jolla on korkea tunne- ja sosiaalinen älykkyys, todellinenPERSOONALLISUUS.
Alkuperäinen kysymys, joka johti resilienssiteorian luomiseen, oli "mitkä psykologiset tekijät edistävät onnistuneesti stressin selviytymistä ja vähentävät (tai jopa ehkäisevät) sisäisiä jännitteitä?". Esitettiin, että tämä tekijä on se, mitä myöhemmin kutsuttiin resilienssiksi - eräänlainen eksistentiaalinen rohkeus, joka sallii yksilön olla vähemmän riippuvainen tilannekokemuksista, voittaa jatkuvan perusahdistuksen, joka toteutuu epävarmuuden ja valinnan tarpeen tilanteessa. Sitkeys on uskomusjärjestelmä itsestä, maailmasta, suhteista maailmaan. Tämä on asenne, joka sisältää kolme suhteellisen itsenäistä komponenttia: osallistuminen, valvonta, riskinotto. Näiden komponenttien vakavuus ja resilienssi yleensä estää sisäisten jännitteiden syntymisen stressitilanteissa, jotka johtuvat jatkuvasta stressien selviytymisestä (hardy coping) ja niiden kokemisesta vähemmän merkittävinä. Sitoutuminen (sitoutuminen) määritellään "vakaumukseksi siitä, että osallistuminen tapahtuvaan antaa maksimaalisen mahdollisuuden löytää jotain arvokasta ja kiinnostavaa yksilölle". Ihminen, jolla on kehittynyt osallistumiskomponentti, nauttii omasta toiminnastaan. Sitä vastoin tällaisen vakaumuksen puuttuminen luo hylkäämisen tunteen, tunteen olevansa elämän "ulkopuolella". "Jos tunnet itsevarmuutta itseesi ja siihen, että maailma on antelias, olet luonnostaan sitoutunut." Hallinta (hallinta) on uskomus siihen, että kamppailu antaa sinun vaikuttaa tapahtuman lopputulokseen, vaikka tämä vaikutus ei olisikaan ehdoton ja menestys ei ole taattu. Tämän vastakohta on avuttomuuden tunne. Henkilö, jolla on pitkälle kehittynyt kontrollikomponentti, kokee valitsevansa oman toimintansa, oman polkunsa. Riskin hyväksyminen (haaste) - henkilön vakaumus siitä, että kaikki, mitä hänelle tapahtuu, edistää hänen kehitystään kokemuksesta saadun tiedon kautta, olipa se sitten positiivinen tai negatiivinen. Henkilö, joka pitää elämää kokemuksen hankkimiskeinona, on valmis toimimaan luotettavien menestyksen takeiden puuttuessa, omalla vaarallaan ja riskillään, ottaen huomioon yksinkertaisen mukavuuden ja turvallisuuden halun köyhdyttää yksilön elämää. Riskinotto perustuu ajatukseen kehityksestä kokemuksesta saadun tiedon aktiivisen omaksumisen ja niiden myöhemmän käytön kautta. Siten resilienssi on persoonallinen ominaisuus, joka muodostuu lapsuudessa ja nuoruudessa, vaikka teoriassa sen kehittyminen on mahdollista myöhemmällä iällä. Muddy varoittaa, että resilienssiä ei pidä sekoittaa vastaaviin käsitteisiin, kuten optimismi, yhteydet, itsetehokkuus, resilienssi, uskonnollisuus ja niin edelleen.
Joka ilmenee meissä jokaisessa eri tavoin.
Jotkut ihmiset tietävät vahvuutensa ja heikkoutensa ja osaavat soveltaa niitä, kun taas toiset tarvitsevat apua ymmärtääkseen itseään.
Psykologinen testimme kertoo sinulle, millainen emotionaalisuus sinulla on.
Ja testin jälkeen voit lukea mielenkiintoisia faktoja ihmisen vahvimmista tunteista.
Ihmisen vahvimmat tunteet
Ylpeys. Tunteen väri on punainen
Erittäin vahva tunne, joka ilmaistaan itsekunnioituksen haluna. Kaksinkertainen tunne. Se voi auttaa henkilöä nousemaan erittäin korkealle tai se voi "auttaa" putoamaan kuiluun. Sen avulla voimme kukkia ja kuihtua. Aiheuttaa erilaisia reaktioita eri piireissä. Tavallisten ihmisten keskuudessa - säälistä vihamielisyyteen, korkeissa piireissä, liiketoiminnassa se voi herättää kunnioitusta.
Suututtaa. Tunteen väri on tulinen
Tämä on sokaisuinen tunne, joka saa ihmisen kiihtymään häntä kohtaan tehdyn epäoikeudenmukaisuuden vuoksi ja myös siksi, että ei ole mahdollista poistaa tämä epäoikeudenmukaisuus. Viha voi olla tuhoisaa (silloin se vahingoittaa ihmistä itseään, hänen ympärillään olevia ihmisiä) ja rakentavaa (kun tunteiden kokemisen prosessissa syntyy positiivinen tulos).
Laiskuus. Tunneväri on violetti.
Tämä on mielisairaus, joka määrää siitä kärsivän ihmisen koko elämän. Se on kuin tahmea verkko, josta poistuminen on erittäin vaikeaa ja tuskallista. Se aiheuttaa joitain muita paheita - ärtyneisyyttä, ahmattiisuutta, joutilaisuutta, valheita. Laiskuuteen liittyy usein tahdonvoiman puute, vastuun ottamisen pelko tai lasten kompleksit.
Epätoivo. Tunteen väri on vaaleansininen.
Usein tähän masentavaan kaipuun tunteeseen liittyy uhrautumisleikkejä ja voimakasta itsesääliä. Se on usein laiskojen ihmisten toivottu tila, ja se on myös syvässä stressitilassa olevien jatkuva kumppani.
Sitä voidaan hoitaa sekä lääketieteellisesti (alkaen valerianista ja päättyen vakaviin psykotrooppisiin lääkkeisiin), henkisesti (viittaen asiantuntijoihin, erilaisiin koulutuksiin) että henkisesti (kokemusten siirtäminen mystiseen kokemukseen). Usein lannistuneet ihmiset käyttävät kyseenalaisia menetelmiä samoilla tuloksilla (useita kumppaneita, alkoholi, huumeet jne.).
Kateus. Tunneväri - kirkkaan oranssi
Tämä tunne syövyttää sen "kantajaa", koska epäluottamus ja epäilykset kumppania kohtaan muuttuvat usein pakkomielteisiksi. Tunne on haitallinen sekä mustasukkaiselle (itsetunto laskee, mielenterveys huononee) että tunteen kohteelle. Pienet määrät ovat parisuhdelääkettä, suuret määrät myrkkyä.
Rakkaus. Tunteen väri on sateenkaaren 7 väriä.
Kirkkain kaikista ihmissielussa saatavilla olevista.
Intohimo. Tunteen väri on kokonaan punainen.
Tämä on rakkauden vastaista. Tunteella on valoisa alku, erittäin mieleenpainuva jatko, myrskyinen huipentuma ja loppu. Se jättää jälkeensä pettymyksen ja tyhjyyden. Intohimo ilmenee sekä elävissä olennoissa että kaikessa elottomassa.
Viha. Tunteen väri on kylmän sininen.
Äärimmäisen tuhoisa hylkäämisen tai inhon tunne toista henkilöä kohtaan. Useimmiten vihaa kokevat ihmiset, jotka eivät tunne rakkauden tunnetta. Uskotaan, että viha jopa kilpailee rakkauden kanssa, ei turhaan ole olemassa sanonta "rakkaudesta vihaan on yksi askel." Rakkauden parantunut.
