नमस्कार दोस्तों!

क्या आपने कभी "अपने ही गीत के गले पर कदम रखा" ताकि दूसरे (या कोई विशेष व्यक्ति) आपके बारे में बुरा न सोचें? यह अवश्य हुआ होगा। यह एक अत्यंत सामान्य घटना है जब हम दूसरे लोगों की नज़र में "अच्छा" दिखने की कोशिश करते हैं और इसके लिए हम कुछ ऐसा करते हैं जो हम अन्य परिस्थितियों में नहीं करते। बेशक, कोई भी खुद को अनाकर्षक पक्ष से दिखाना नहीं चाहता है, लेकिन अक्सर ऐसा होता है कि, सभी को खुश करने के लिए, एक व्यक्ति अपना व्यक्तित्व खो देता है। अब यह गंभीर है!

"अच्छा बनो" मानसिकता कैसे आती है?

बहुत बार, हमें बचपन से "अच्छा बनना" सिखाया जाता है। यह परिवारों में विशेष रूप से सच है
जहां माता-पिता कुछ "सामाजिक मानकों" और नियमों पर केंद्रित होते हैं। और जनमत उनके लिए समाज में उनके महत्व और वजन का एक बहुत ही गंभीर संकेतक है। "लोग क्या कहेंगे?" - सबसे महत्वपूर्ण मापदंडों में से एक जिस पर वे अपने जीवन में निर्देशित होते हैं। स्वाभाविक रूप से, बच्चे की परवरिश करते समय इसे भी आधार के रूप में लिया जाता है। "भागो मत!", "चिल्लाओ मत!", "एक पोखर में मत जाओ!", "बेवकूफ सवाल मत पूछो!" आदि। लेकिन एक बच्चा एक स्थिर गुड़िया नहीं बन सकता है जो अपने घुटनों पर हाथ जोड़कर कुर्सी पर आराम से बैठेगी। बच्चे अपनी आत्मा की आवाज को बेहतर तरीके से सुनते हैं और दुनिया को उसकी विविधता में सीखने का प्रयास करते हैं। लेकिन इसके लिए "सही वयस्कों" को लगातार डांटा जाता है। और धीरे-धीरे बच्चा समझ जाता है कि आप सिर्फ एक अच्छा लड़का होने का दिखावा कर सकते हैं और दिखावा कर सकते हैं कि आप शांत और आज्ञाकारी हैं। तब वयस्क संतुष्ट होंगे, प्रशंसा करेंगे और पीछे छोड़ देंगे।

और बचपन से ही हमारे अंदर एक अवचेतन मनोवृत्ति इस प्रकार रखी जाती है कि "आपको अच्छा बनने की आवश्यकता है!" - यदि आप दूसरों की अपेक्षाओं को सही ठहराते हैं, तो आपको पुरस्कृत किया जाएगा - अनुमोदन। और अगर आप औचित्य नहीं देते हैं, तो आप "बुरे" हैं! यह सेटिंग बहुत शक्तिशाली है। लेकिन क्या इसे स्पष्ट रूप से नकारात्मक दृष्टिकोण के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है? लेकिन यहाँ सब कुछ इतना सरल नहीं है!

भूमिकाएं और मुखौटे

एक ओर, निश्चित रूप से, सभी को खुश करने की इच्छा आपको व्यक्तित्व से वंचित कर सकती है। और यह अक्सर तब होता है जब कोई व्यक्ति एक व्यक्ति के रूप में काफी कमजोर होता है और उसे दूसरों से अनुमोदन की आवश्यकता होती है। यदि आपका अवचेतन कार्यक्रम "अच्छे होने के लिए" एक कम पर आरोपित है, तो आप उन सभी मुखौटों के तहत खुद को पूरी तरह से खो सकते हैं जो आप डालते हैं। दशा पर निर्भर करता है। इसके अलावा, ये मुखौटे एक ही व्यक्ति के लिए बहुत भिन्न हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, अपने दोस्तों की संगति में एक किशोर अपने दोस्तों से उपहास और "बहिन" जैसे आरोपों के डर से बहुत अशिष्ट और चुटीला व्यवहार कर सकता है। और वही किशोर, घर आकर, अपने माता-पिता के असंतोष से बचने के लिए एक "अनुकरणीय बच्चा" बन जाता है।

उम्र के साथ, ये मुखौटे आपके साथ इतनी मजबूती से "बढ़ते" हैं कि आप उन्हें मुखौटे के रूप में समझना और महसूस करना बंद कर देते हैं। यदि कोई बच्चा या किशोर अक्सर यह महसूस करता है कि वह दंड या निंदा से बचने के लिए अच्छा होने का दिखावा करता है, तो एक वयस्क को अक्सर "सही" व्यवहार करने की आदत हो जाती है ताकि वह बिना सोचे समझे "जैसा होना चाहिए" वैसा ही कार्य करना जारी रखता है। क्या वह वही है जो उसे चाहिए।

"अच्छा बनने" की ऐसी इच्छा पूरी तरह से बेतुकी परिस्थितियों को जन्म दे सकती है जिसमें एक व्यक्ति खुद को कभी नहीं ढूंढ पाएगा यदि वह "सज्जा का पालन करें" रवैया के लिए नहीं था। ठीक है, उदाहरण के लिए, स्थिति जब शादी की पूर्व संध्या पर एक लड़की
अचानक पता चलता है कि वह अपने मंगेतर से प्यार नहीं करती और उससे शादी नहीं करना चाहती। लेकिन! रेस्तरां का आदेश दिया गया है, पोशाक खरीदी गई है, मेहमानों को आमंत्रित किया गया है। अस्वीकृति असभ्य है! यह ऐसा कांड और शर्म की बात होगी! और सब कुछ "दूसरों से बदतर नहीं" दिखने के लिए, वह अपने जीवन को किसी ऐसे व्यक्ति से जोड़ती है जिसे वह प्यार नहीं करती, वास्तव में, प्यार में सच्ची खुशी पाने के अवसर से खुद को वंचित करती है। इसी तरह, कई पति-पत्नी एक-दूसरे से सचमुच नफरत करते हुए शादी में रहते हैं, लेकिन तलाक नहीं लेते, क्योंकि "यह अच्छा, गलत और अशोभनीय नहीं है।"

हम पहले से ही "अच्छे बनें" रवैये की चरम अभिव्यक्तियों पर विचार कर चुके हैं। लेकिन सामान्य जीवन में भी, यह आपके लिए इस जीवन को काफी खराब कर सकता है यदि आप इसे समय पर नहीं पहचानते हैं।

वह संस्थान नहीं जहां आप पढ़ाई के लिए जाना चाहते हैं? लेकिन प्रतिष्ठित! आप जिस तरह का काम नहीं करना चाहते हैं? लेकिन यह एक ठोस कंपनी है! वह लड़का नहीं है जिसे आप पसंद करते हैं? लेकिन एक ईर्ष्यालु दूल्हा और एक अच्छे परिवार से!

तो धीरे-धीरे - एक बात, दूसरी, एक तिहाई ... आप देखते हैं, और पहले से ही आप अपना जीवन बिल्कुल नहीं जी रहे हैं।

"अच्छे बनो" नहीं, बल्कि स्वयं बनो!

लेकिन इस गुण का एक दूसरा पक्ष भी है - उत्पादक। यदि आप सभी के लिए अच्छा होने पर ध्यान केंद्रित नहीं करते हैं, तो आपके लिए महत्वपूर्ण और मूल्यवान लोगों की स्वीकृति प्राप्त करने की यह इच्छा आपको खुद पर काम करने, खुद को बेहतर बनाने के लिए प्रेरित करती है। और यह पहले से ही बहुत उत्पादक है - क्योंकि अब आप बीई के लिए प्रयास कर रहे हैं, न कि प्रकट होने के लिए। यही है, आप वास्तव में खुद को बदलते हैं, और दिखावा नहीं करते हैं।

जैसा कि आप देख सकते हैं, दोस्तों, यहां संतुलन बनाए रखना आवश्यक है, इस सेटिंग को आपको प्रतिरूपित करने और मुखौटे के पीछे छिपाने की अनुमति नहीं है, बल्कि इसे विकास के लिए प्रोत्साहन के रूप में उपयोग करना है। इसे व्यावहारिक रूप से कैसे करें? ठीक है, ज़ाहिर है, का उपयोग करना। अपने व्यवहार को ट्रैक करें। अपने आप से पूछें, “मैं यह किसके लिए कर रहा हूँ? क्या मैं इसे स्वयं करना चाहता हूँ, या क्या मैं यह स्वयं की बेहतर छाप बनाने के लिए कर रहा हूँ? आमतौर पर इस स्थिति का पता लगाना आसान होता है, क्योंकि इस समय आप जो चाहते हैं वह बिल्कुल भी नहीं है जो आप चित्रित करते हैं।

अपने विश्वास के साथ काम करें कि आपको सभी के लिए अच्छा होना चाहिए। विश्वासों को कैसे पूरा करें, मैंने इसमें लिखा था।

लेकिन दूसरी चरम पर जाने की जरूरत नहीं है - सभी शालीनता से इनकार करने और थूकने के लिए अन्य लोगों की राय। खुद के साथ सामंजस्य बिठाने के लिए, आपको बाकी दुनिया से खुद का विरोध करने की जरूरत नहीं है। कुश्ती कभी भी खुशी पाने का तरीका नहीं रहा है और न ही कभी होगा।

और, निश्चित रूप से, "अच्छा बनो" मानसिकता को खत्म करने में यह सबसे महत्वपूर्ण कदम है! यदि आपका आत्म-सम्मान काफी ऊंचा है, तो आपको अब किसी के अनुमोदन की आवश्यकता नहीं है। आप अच्छी तरह जानते हैं कि आप कितने अच्छे हैं!

इसलिए, यदि आप अब महसूस करते हैं कि आप अक्सर रहते हैं और उस तरह से कार्य नहीं करते हैं जैसा आप चाहते हैं, तो अपने आप पर काम करें:

• उन स्थितियों को ट्रैक करें जिनमें आप "अच्छे बनने" की कोशिश करते हैं;
• यह समझने की कोशिश करें कि आप स्वयं इस स्थिति में कैसे कार्य करना चाहेंगे;
• उन विश्वासों की पहचान करें जो आपको आपकी सच्ची इच्छाओं के विरुद्ध कार्य करने के लिए प्रेरित करते हैं
• इन मान्यताओं को "धारण" के रूप में लेबल करें;
• उन्हें मदद से सकारात्मक विश्वासों के साथ बदलें (उदाहरण के लिए, "मैं हमेशा वही करता हूं जो मेरी आत्मा मुझसे कहती है!" या "मैं एक सामंजस्यपूर्ण व्यक्ति हूं और अपने स्वयं के पथ का अनुसरण करता हूं", आदि);
• होशपूर्वक जियो, अपने व्यवहार की निगरानी करना और उसका विश्लेषण करना - अपने आप को फिर से "अच्छाई का मुखौटा" न लगाने दें।

इस तरह आप धीरे-धीरे अपनी आत्मा में वापस आ सकते हैं और अपने अद्वितीय व्यक्तित्व को पा सकते हैं!

आपकी कैथरीन :)

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इस लेख का विचार तब आया जब हमारे एक सहयोगी ने हमें एक सामान्य कहानी सुनाई, लेकिन एक बहुत ही महत्वपूर्ण उप-पाठ के साथ। वह सुपरमार्केट चेकआउट में लाइन में खड़ा था। उसके सामने कई लोग थे, और शुरुआत में एक छोटी लड़की थी, जिसके हाथों में मिठाई का थैला था। उसी समय, उसने खरीदारी नहीं की, लेकिन बस बाकी खरीदारों को भ्रम में देखा, जो चेकआउट पर भुगतान कर रहे थे, उसके पीछे चले गए। लेकिन एक आदमी ने अकेली खड़ी लड़की की ओर ध्यान आकर्षित किया और उससे पूछा कि क्या उसे मदद की ज़रूरत है। लड़की ने जवाब दिया कि वह मिठाई खरीदना चाहती है। उस आदमी ने उसे आगे जाने दिया ताकि वह भुगतान कर सके, जिसके बाद उसने खरीदारी की। वह बहुत अच्छी थी और कैशियर को परेशान नहीं करना चाहती थी। तो लड़की बस इंतजार कर रही थी कि कोई उस पर ध्यान दे।

यह कहानी एक महत्वपूर्ण सबक सिखाती है:

जब आप सभी के लिए अच्छा बनने की कोशिश करते हैं, तो आप पर ध्यान नहीं जाता है।

लेकिन इस कहानी में एक निरंतरता है जो एक और विचार की ओर इशारा करती है। जब हमारे सहकर्मी की खरीदारी करने की बारी थी, तो एक महिला ने उसे पीछे से पुकारा। उसने तुरंत देखा कि उसके साथ उसके तीन छोटे बच्चे हैं, और वह अपने हाथों में पानी की बोतल लिए हुए है। महिला ने विनम्रता से जाने के लिए कहा क्योंकि हमारे सहयोगी की पूरी टोकरी के विपरीत उसके पास केवल एक बोतल थी। बेशक, वह चूक गया, और फिर उसने खुद भुगतान किया।

और इससे एक और महत्वपूर्ण सबक मिलता है:

अपनी इच्छाओं के बारे में सीधे बात करते हुए, आपको वह मिलेगा जो आप तेजी से चाहते हैं।

बहुत से लोग अच्छा दिखने के लिए अपने हितों का त्याग कर देते हैं। लेकिन कुल मिलाकर यह सिर्फ एक धोखा है, जिसका कोई फायदा नहीं होता। इसके विपरीत भी। एक क्लासिक स्थिति: एक रेस्तरां में आपको अधपका मांस परोसा जाता है या आपको अपनी प्लेट में लंबे बाल मिलते हैं। सभी उद्देश्यों और उद्देश्यों के लिए, भविष्य में इसी तरह की घटनाओं को रोकने के लिए रेस्तरां के कर्मचारियों को इसकी सूचना देना सही होगा, जिससे अन्य ग्राहकों का भी ख्याल रखा जा सके। लेकिन एक व्यक्ति जो रेस्तरां की कमियों को वेटर को इंगित करने के लिए बहुत अच्छा है, वह चुप रहेगा। इस तथ्य के कारण कि उसके लिए एक और अप्रिय सत्य बताना असुविधाजनक है, वह अपने हितों का त्याग करना पसंद करेगा। यह इस प्रकार है कि…

...अच्छे लोग ईमानदार होने से डरते हैं

लेकिन वेटर को सच बताओ इस मामले मेंअशिष्ट या picky नहीं है। यह आपका ग्राहक सही है। और चुप्पी झूठ बोलने के समान है, खासकर अगर, जाने से पहले, वेटर कृपया आपसे पूछे कि क्या सब कुछ ठीक था। जो लोग अच्छा दिखने की कोशिश करते हैं वे सच्चाई से बचना पसंद करते हैं ताकि अपने वार्ताकार को निराश न करें। हालांकि, उन्हें हमेशा यह एहसास नहीं होता कि उनका झूठ विनाशकारी है। और सबसे पहले अपने लिए।

एक अच्छा इंसान एक कमजोर इंसान होता है

बहुत से लोग सोचते हैं कि किसी को खुश करना उन्हें अच्छा लगता है, जबकि वास्तव में ऐसा नहीं है। आसपास के लोग इस गुण पर ध्यान देते हैं और इसका इस्तेमाल करने लगते हैं। अत्यधिक दयालुता एक लालच है। ऐसे लोगों को मूर्ख और कमजोर माना जाता है, और वे अक्सर धोखे या डकैती का शिकार हो जाते हैं। इस तथ्य के बावजूद कि हम में से प्रत्येक को बचपन से विनम्र और मिलनसार होना सिखाया गया है, आपको वास्तव में क्या अच्छा है और क्या नहीं के बीच का अंतर देखना चाहिए। आप केवल उन पर दया दिखा सकते हैं जो बदले में ऐसा करते हैं। ईमानदार होना एक अच्छे इंसान की पहचान है। सत्य, भले ही अप्रिय हो, उसे तभी छिपाया जाना चाहिए जब वह कुछ भी न बदले। अन्यथा, यह कायरता की अभिव्यक्ति है।

अच्छे लोग सीधी बात नहीं करते

इसके बजाय, वे अप्रासंगिक बैकस्टोरी या बहाने के साथ बातचीत को फीड करते हैं। और यह सकारात्मक दिखने के लिए फिर से किया जाता है। हालांकि, वे यह नहीं समझते हैं कि यह व्यवहार विशिष्ट और कष्टप्रद है।

किसी व्यक्ति को सीधे यह बताना बेहतर है कि आप क्या चाहते हैं, क्योंकि वाक्यांशों के सुव्यवस्थित होने से उनका अर्थ नहीं बदलेगा। हो सकता है कि उसके घर में आग लगी हो, और आप आधे घंटे तक इस बारे में बात करें कि किस तरह क्षेत्र में आग की घटनाएं लगातार बढ़ रही हैं और आप पुराने फर्नीचर के बिना एक नया जीवन शुरू कर सकते हैं।

सुनने के लिए, स्पष्ट रूप से बोलें

एक सफल व्यक्ति स्पष्ट भाषा का प्रयोग करता है और हमेशा अपनी बात रखता है। खासकर जब काम की बात आती है, क्योंकि वहां जिद करने से आर्थिक नुकसान हो सकता है। ऐसे लोग अपनी विश्वसनीयता और व्यावसायिकता के लिए अधिक मूल्यवान होते हैं। व्यापार में, किसी को भी आपकी मीठी प्रशंसा और स्नेह की आवश्यकता नहीं है। एक भागीदार के रूप में आप पर भरोसा किया जाना चाहिए। और अगर कभी-कभी आपको इसके लिए सख्त होने की आवश्यकता होती है, तो आपको इसके लिए और भी अधिक प्यार किया जाएगा।

एक बहुत अच्छा व्यक्ति उस बच्चे की तरह होता है जिसने शरीर तो बढ़ा लिया है, लेकिन आत्मा नहीं।

वास्तव में, वास्तविक सम्मान अच्छे नहीं लोगों को जाता है। आपको सभ्य, मजबूत, निष्पक्ष होने की जरूरत है, लेकिन अच्छा होना जरूरी नहीं है, खासकर अगर यह आपको नुकसान पहुंचाता है। अच्छा होना एक वयस्क व्यक्ति का सबसे अच्छा गुण नहीं है। यह विशेषता बच्चों के लिए अधिक उपयुक्त है - इसके लिए उन्हें सब कुछ माफ कर दिया जाता है। लेकिन बच्चे हमारी दुनिया की समस्याओं का सामना नहीं करते हैं। तुम्हारी तरह नहीं।

ईमानदार रहो और अपने आप को धोखा मत दो। यह महिलाओं के साथ संबंधों में भी उपयोगी है। उनकी पहचान पाने के लिए शब्द निश्चित रूप से पर्याप्त नहीं होंगे। एक लड़की के लिए एक अच्छा लड़का वह होता है जो उसकी देखभाल करेगा और कार्यों से अपने प्यार को साबित करेगा। और आप प्यार के बारे में मीठे शब्द कह सकते हैं, लेकिन उसके बाद ही।

कभी-कभी आपको सख्त होना पड़ता है

दूसरों के लिए आकर्षक बने रहने के लिए हमेशा अच्छा होना असंभव है। कुछ स्थितियों में आपको सख्त होना पड़ेगा, नहीं तो आप दूसरों के लिए आसान लक्ष्य बन जाएंगे। आइए एक कच्चा लेकिन स्पष्ट उदाहरण लें। मान लीजिए कि आप पर एक क्रूर कुत्ते ने हमला किया है। उसने आपके हाथ या शरीर को मौत की चपेट में ले लिया और जाने नहीं देगी। उसके काटने से छुटकारा पाने का एक ही तरीका है, उसे किसी भारी चीज से मारना। क्या आप यह सोचने जा रहे हैं कि वह आहत और पीड़ित होगी? सबसे पहले आप अपने जीवन की सुरक्षा के बारे में सोचेंगे। सभी के लिए सबसे पहले उनके अपने हित महत्वपूर्ण हैं। और उनका अनुसरण करने के लिए, आपको अपने आप को अनुरूपता की मजबूत पकड़ से मुक्त करने की आवश्यकता है।

शायद यह कहना सुरक्षित है कि आज "उच्च गुणवत्ता वाले कुलीन इत्र" की तुलना में "अच्छे सस्ते इत्र" वाक्यांश अधिक बार सुना जाता है, और इसलिए किसी को आश्चर्य नहीं होगा यदि हम कहें कि उच्च-गुणवत्ता और निम्न-गुणवत्ता की मांग उसी के अनुसार इत्र का वितरण किया जाता है।

महंगे और सस्ते परफ्यूम की संरचना

जैसा कि आप जानते हैं, कुलीन और साधारण महंगे परफ्यूम में प्राकृतिक तत्व जैसे आवश्यक तेल, पौधे या पशु मूल के जैविक उत्पाद शामिल होते हैं। उनके अलावा, इसमें, निश्चित रूप से, आसुत जल और शराब भी शामिल है।

मास-मार्केट परफ्यूम के लिए, उनके पास सुगंध भी होती है, हालांकि, इस मामले में यह प्राकृतिक नहीं है, बल्कि सिंथेटिक है। लेकिन, ऐसे उत्पादों के निर्माताओं के अनुसार, यहां तक ​​​​कि कृत्रिम रूप से बनाए गए इत्र के घटक भी काफी उच्च गुणवत्ता वाले और अच्छे हो सकते हैं। और उनकी सुगंध के बारे में, सामान्य तौर पर, वे कहते हैं कि एक साधारण व्यक्ति जो इत्र की रचनाओं की पेचीदगियों के बारे में बहुत कम जानता है, वह मूल से एक प्रति को अलग करने की संभावना नहीं है। आखिरकार, अक्सर बड़े पैमाने पर बाजार के उत्पादों में आप लोकप्रिय इत्र की प्रतियां पा सकते हैं, जो बाद वाले से एक या दो नोटों में बदलाव से भिन्न होते हैं। नकली के बारे में क्या नहीं कहा जा सकता है जो कम-गुणवत्ता वाले घटकों का उपयोग करके मूल को बिल्कुल कॉपी करने का प्रयास करते हैं (जो अक्सर एलर्जी के दाने और यहां तक ​​\u200b\u200bकि जहर के गठन की ओर जाता है)।

जहां तक ​​सुगंध की मात्रा का संबंध है, यह स्पष्ट है कि उच्च गुणवत्ता वाले इत्रों में उनमें से बहुत अधिक (लगभग 15% और अधिक) होंगे, जबकि एक साधारण स्टाल से इत्र में इसकी मात्रा लगभग 4-10% होगी। . यह सब सुगंध के स्थायित्व और इसकी कीमत दोनों को प्रभावित करता है।

साधारण परफ्यूम की कीमत और टिकाऊपन

व्यापक विज्ञापन के बावजूद कि सस्ते इत्र भी 60 घंटे तक चल सकते हैं, कई लोग जो अक्सर उनका उपयोग करते हैं, वे इस कथन से सहमत नहीं होंगे। यह संभव है कि अधिक महंगा इत्र अंत में कई घंटों तक चल सकता है, जबकि सबसे सस्ता एक या दो घंटे में त्वचा से गायब हो जाएगा।

निर्माताओं के अनुसार, यह कारक सुगंध की प्रकृति से आंशिक रूप से प्रभावित होता है। इसलिए, वे आश्वस्त करते हैं कि जिन लोगों में एल्डिहाइड सुगंध और मसाले होते हैं, वे समुद्री और ताज़ा रचनाओं के समूह की तुलना में त्वचा पर अधिक समय तक टिके रहते हैं।

जैसा भी हो, लेकिन इस या उस उत्पाद को खरीदते समय, किसी को हमेशा इस बात की जानकारी होनी चाहिए कि इत्र की दुनिया में मूल्य-गुणवत्ता अनुपात सबसे प्रत्यक्ष है, और इसलिए कुछ सस्ता खरीदना चाहते हैं, लेकिन साथ ही कम से कम बाजार में हम जो देखते हैं उससे थोड़ा बेहतर है, यह केवल उन इत्रों पर ध्यान देने योग्य है जिनकी कीमत लगभग 20-25 डॉलर से शुरू होती है।

इसके अलावा, इस सब के साथ यह तथ्य जोड़ा जाता है कि अधिकांश इत्र घरों और यहां तक ​​​​कि सामान्य बड़े उत्पादकों के लिए, अपने इत्र को 10-15 मिलीलीटर में बोतल करना बेहद लाभहीन है, और इसलिए ये सभी छोटे जार स्पष्ट नकली हैं, जिनसे कोई उम्मीद कर सकता है कुछ अच्छा नहीं। इसलिए, यह केवल 100 मिलीलीटर की बोतलें खरीदने लायक है, दुर्लभ मामलों में - 50 मिलीलीटर।

उपस्थिति और पैकेजिंग

यहां मैं एक बार फिर दोहराना चाहूंगा और कहूंगा कि अब हम तुर्की या चीन द्वारा निर्मित तथाकथित "प्रतिकृति" के बारे में बात नहीं कर रहे हैं। फिलहाल हम औसत व्यक्ति के लिए डिजाइन किए गए साधारण परफ्यूम पर विचार कर रहे हैं। तो अभ्यास से पता चलता है कि साधारण निर्माण फर्म, अपने प्रसिद्ध सहयोगियों की बराबरी करते हुए, अभी भी अपने उत्पादों को अच्छे कार्डबोर्ड से बने पैकेजों में बेचने की कोशिश करते हैं, सबसे विचित्र आकार और डिजाइन की बोतलों में इत्र डालते हैं।

कभी-कभी ऐसा हो सकता है कि यह एक ब्रांड जैसा दिखता है, और जिस बोतल में इसे बेचा जाता है उसकी उपस्थिति पूरी तरह से अलग होती है। अगर सुगंध का अपना नाम है तो इसे नकली या गलती नहीं माना जाता है।

और, एक और आश्चर्यजनक तथ्य। इत्र श्रृंखला के मालिकों के अनुसार, बड़े पैमाने पर बाजार में नकली दुर्लभ हैं। यानी सस्ते उत्पाद का नकली होना किसी के लिए भी लाभदायक नहीं है, इसलिए यहां भी फायदे हैं।

पूर्वगामी से, हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि आपको सस्ते परफ्यूम खरीदने में भी सक्षम होना चाहिए। इसके अलावा, यदि आप उनके चयन और मूल्यांकन के लिए सभी नियमों का पालन करते हैं, तो आप वास्तव में एक सुखद सुगंध के साथ एक अच्छा इत्र चुन सकते हैं, जिससे त्वचा के संपर्क में आने पर कोई एलर्जी नहीं होगी।

यदि आप अपने परिवेश को देखें, तो आपको निश्चित रूप से एक ऐसा व्यक्ति मिलेगा, जिसे "अच्छा" की परिभाषा दी जाएगी। यह व्यक्ति गैर-संघर्ष, उत्तरदायी, हमेशा विनम्र और मिलनसार है, किसी भी समय मदद और समर्थन के लिए तैयार है। और आप अक्सर वही बनना चाहते हैं। क्यों?

बचपन से ही हमारे व्यवहार के कुछ पैटर्न होते हैं जो हमें समाज में जीवन के अनुकूल होने में मदद करते हैं। इन मॉडलों में से एक "अच्छा होना" है। यह बहुत प्रयास किए बिना समर्थन और मान्यता प्राप्त करने में मदद करता है। बच्चे जल्दी सीखते हैं: आप अच्छे होंगे, आपको अपने माता-पिता से उपहार मिलेगा, और शिक्षक धमकाने की तुलना में आपके लिए अधिक अनुकूल होगा। समय के साथ, यह मॉडल हमारे सभी जीवन, व्यापार और व्यक्तिगत संबंधों का आधार बन सकता है। इससे क्या होता है और एक "अच्छे" व्यक्ति के लिए किन समस्याओं का सामना करना पड़ता है?

1. आप दूसरों की खातिर अपने हितों का त्याग करेंगे।

विनम्रता और संघर्ष से बचने की इच्छा इस तथ्य को जन्म दे सकती है कि किसी बिंदु पर हम दूसरों के लिए अपने स्वयं के हितों का त्याग करना शुरू कर देते हैं। यह अस्वीकार किए जाने के डर के कारण है (स्कूल में दोस्तों, सहकर्मियों द्वारा)। हमारे लिए यह महसूस करना महत्वपूर्ण है कि हमारे साथ सब कुछ क्रम में है और हमें प्यार किया जाता है, क्योंकि यही सुरक्षा की भावना देता है।

अपने आस-पास सभी को खुश करने की इच्छा हमें अपने ब्रांड को हमेशा और हर जगह बनाए रखती है, टैक्सी, दुकान, मेट्रो में अच्छा हो। हम स्वचालित रूप से ड्राइवर को खुश करने के लिए कुछ करना चाहते हैं, और अब हम पहले से ही अधिक सुझाव दे रहे हैं। और हम इसे पूरी तरह से अप्रत्याशित रूप से अपने लिए करते हैं। या हम केवल कुर्सी पर आराम करने के बजाय, बातचीत के साथ नाई का मनोरंजन करना शुरू कर देते हैं। या हम उस मैनीक्योरिस्ट के लिए कोई टिप्पणी नहीं करते हैं जिसने असमान रूप से वार्निश लगाया - यह हमारा पसंदीदा सैलून है, अपने आप को एक अच्छा प्रभाव क्यों खराब करें?

हम कुछ ऐसा करने से खुद को चोट पहुँचाते हैं जो हमें पसंद नहीं है, या जब हमारे हितों का उल्लंघन होता है तो हम चुप रहते हैं।

नतीजतन, हमारा ध्यान आंतरिक से बाहरी पर स्थानांतरित हो जाता है: संसाधनों को खुद पर काम करने के लिए निर्देशित करने के बजाय, हम अपने सभी प्रयासों को बाहरी संकेतों पर खर्च करते हैं। यह हमारे लिए अधिक महत्वपूर्ण है कि वे हमारे बारे में क्या सोचते और कहते हैं, और हम यह सुनिश्चित करने के लिए सब कुछ करते हैं कि हमें सराहा और स्वीकृत किया जाए।

यहां तक ​​​​कि हमारी अपनी भलाई भी अब हमारे लिए रुचिकर नहीं है: हम कुछ ऐसा करके खुद को नुकसान पहुंचाते हैं जो हमें पसंद नहीं है, या जब हमारे हितों का उल्लंघन होता है तो हम चुप रहते हैं। हम दूसरों की खातिर खुद को छोड़ देते हैं।

कभी-कभी यह मूड में तेज बदलाव का कारण होता है, जब परिवार में एक संघर्ष-मुक्त और विनम्र व्यक्ति एक वास्तविक राक्षस बन जाता है। अजनबियों के साथ अच्छा होना काफी आसान है, लेकिन घर पर हम मुखौटा उतारते हैं और प्रियजनों पर निकालते हैं - हम चिल्लाते हैं, कसम खाते हैं, बच्चों को सजा देते हैं। आखिरकार, परिवार पहले से ही हमसे प्यार करता है और "कहीं नहीं जाएगा", आप समारोह में खड़े नहीं हो सकते, आराम कर सकते हैं और अंत में खुद बन सकते हैं।

हर किसी को इस तरह के व्यवहार को भूलने की जरूरत है - एक बड़ा मालिक या एक छोटा क्लर्क, एक बच्चा या माता-पिता। क्योंकि यह हमारे जीवन के संतुलन का प्रश्न है, जो हम स्वयं देते और प्राप्त करते हैं। और अगर हम अपने करीबी लोगों के प्रति दयालु प्रतिक्रिया नहीं देते हैं जो हमें इतना देते हैं, तो हमारा जीवन एक रोल दे सकता है: परिवार अलग हो जाएगा, दोस्त दूर हो जाएंगे।

2. आप किसी और की स्वीकृति के आदी हो जाएंगे।

व्यवहार का यह पैटर्न किसी और की स्वीकृति पर एक दर्दनाक निर्भरता बनाता है। सुबह से लेकर रात तक हमें तारीफ, प्रतिभा की पहचान या सुंदरता को सुनने की जरूरत है। केवल इस तरह हम आत्मविश्वास महसूस करते हैं, प्रेरित होते हैं, हम कुछ कर सकते हैं। यह एनर्जी डोप की तरह काम करता है। हमें आंतरिक शून्य को पाटने के लिए इसकी आवश्यकता होने लगती है।

बाहरी महत्वपूर्ण हो जाता है, और आंतरिक मूल्य, भावनाएँ और संवेदनाएँ पृष्ठभूमि में फीकी पड़ जाती हैं।

इस तरह की योजना हमारे साथ होने वाली हर चीज की एक स्पष्ट धारणा की ओर ले जाती है। एक उल्लेखनीय उदाहरण वह व्यक्ति है जो किसी भी टिप्पणी पर दर्दनाक प्रतिक्रिया करता है, यहां तक ​​कि रचनात्मक आलोचना के लिए भी। उनके मॉडल में, किसी भी प्रतिक्रिया को केवल दो संकेतकों पर माना जाता है: "मैं अच्छा हूं" या "मैं बुरा हूं।" नतीजतन, हम यह भेद करना बंद कर देते हैं कि कहां काला है और कहां सफेद है, कहां सच्चाई है और कहां चापलूसी है। लोगों के लिए हमारे साथ संवाद करना कठिन होता जा रहा है - क्योंकि हर कोई जो हमारी प्रशंसा नहीं करता है, हमें एक "दुश्मन" दिखाई देता है, और अगर कोई हमारी आलोचना करता है, तो इसका एक ही कारण है - वह बस ईर्ष्या करता है।

3. आप अपनी ऊर्जा बर्बाद करेंगे

आपके दोस्तों ने झगड़ा किया, और आप दोनों के साथ अच्छे संबंध रखना चाहते हैं? ऐसा नहीं होता है। कवि के शब्दों में, "उन लोगों के साथ, और उनके साथ, उनके और उन लोगों के साथ विश्वासघात किए बिना रहना असंभव है।" यदि आप वहां और वहां दोनों जगह अच्छा होने का प्रयास करते हैं, या हमेशा एक तटस्थ स्थिति लेते हैं, तो देर-सबेर यह तबाही की भावना को जन्म देगा। और सबसे अधिक संभावना है कि दोनों दोस्त विश्वासघात महसूस करेंगे, और आप दोनों को खो देंगे।

एक और समस्या है: आप दूसरों के लिए उपयोगी होने के लिए इतना प्रयास करते हैं, आप उनके लिए इतना कुछ करते हैं, कि एक निश्चित क्षण में आप अपने प्रति समान दृष्टिकोण की मांग करने लगते हैं। एक आंतरिक चिंता है, आक्रोश है, आप सभी को दोष देना शुरू कर देते हैं। यह व्यसन किसी भी अन्य व्यसन की तरह ही काम करता है: यह विनाश की ओर ले जाता है। इंसान खुद को खो देता है।

व्यर्थ प्रयास, समय, ऊर्जा की भावना आपका पीछा नहीं छोड़ती। आखिरकार, आपने इतना प्रयास किया है, लेकिन कोई लाभांश नहीं है। और आप दिवालिया, ऊर्जावान और व्यक्तिगत हैं। आप अकेलापन महसूस करते हैं, जलन महसूस करते हैं, ऐसा लगता है कि कोई आपको समझता नहीं है। और कुछ बिंदु पर आप वास्तव में समझना बंद कर देते हैं।

आपको अपने माता-पिता, शिक्षकों या सहपाठियों का प्यार कमाने के लिए कुछ खास करने की जरूरत नहीं है।

बेशक, हर कोई "अच्छे लोगों" से घिरा रहना चाहता है। लेकिन वास्तव में एक अच्छा इंसान वह नहीं है जो हमेशा दूसरों की अगुवाई में चलता है और हर चीज में दूसरे लोगों की राय से सहमत होता है। यह वह व्यक्ति है जो ईमानदार और स्पष्ट होना जानता है, जो स्वयं होने में सक्षम है, जो देने के लिए तैयार है, लेकिन साथ ही अपनी गरिमा को बनाए रखते हुए अपने हितों, विश्वासों और मूल्यों की रक्षा करता है।

ऐसा व्यक्ति अपना काला पक्ष दिखाने से नहीं डरता और दूसरों की कमियों को आसानी से स्वीकार कर लेता है। वह जानता है कि लोगों, जीवन को पर्याप्त रूप से कैसे देखा जाए, और उसके ध्यान या मदद के बदले में किसी चीज की आवश्यकता नहीं है। यह आत्मविश्वास उसे काम पर और व्यक्तिगत संबंधों में सफलता की भावना देता है। दरअसल, माता-पिता, शिक्षकों या सहपाठियों का प्यार कमाने के लिए आपको कुछ खास करने की जरूरत नहीं है। हम पहले से ही प्यार के लायक हैं, क्योंकि हम में से प्रत्येक पहले से ही अपने आप में एक अच्छा इंसान है।

लेखक के बारे में

ट्रेनर, मनोवैज्ञानिक, मनोविश्लेषक। उसकी वेबसाइट.