Apakah Anda ingin belajar cara berbicara sehingga Anda didengarkan dengan mulut terbuka dan tatapan kagum? Atau mungkin Anda ingin berhasil berbicara di depan audiens atau bahkan dengan cemerlang melewati kompetisi untuk penyiar? Mungkin Anda ingin memiliki spesialisasi di mana pementasan suara dan suara yang indah sangat penting, tetapi karena keterbelakangan dan pewarnaan timbre suara Anda yang buruk, Anda bahkan tidak mencoba untuk menguasai ruang yang diinginkan?

Jangan marah! Dengan bantuan latihan yang diusulkan dalam artikel, Anda dapat melatih alat bicara Anda dan mencapai suara Anda sendiri yang volume dan penuh, indah dalam timbre, dengan jangkauan yang luas. Dan yang sangat penting - dengan meningkatkan diksi ucapan, Anda akan merasa percaya diri dan meningkatkan harga diri Anda. Peluang Anda untuk menemukan pekerjaan bergaji tinggi yang melibatkan kontak luas dengan orang-orang dari berbagai kelompok sosial dan pemimpin elit, kesimpulan dari semua jenis kesepakatan dan kontrak, promosi produk apa pun akan meningkat secara signifikan, karena modulasi yang menyenangkan dan mudah suara yang mengambil nuansa tertentu dalam situasi yang tepat akan dengan cepat membuat Anda disayangi orang yang mendengarkan.

Latihan pengantar

Sebelum memulai latihan, perhatikan lingkungan yang sesuai. Pilih tempat atau ruangan yang cukup luas sehingga tidak ada yang mengganggu atau mengganggu Anda, bahkan akan lebih baik untuk menghilangkan hal-hal yang tidak perlu untuk memastikan akustik yang cukup.

Pertama-tama, Anda perlu melatih pernapasan. Selama latihan ini, Anda harus terus-menerus bernapas melalui hidung, perhatikan ini.

1. Bekerja pada inhalasi-ekshalasi

Buang napas: Rentangkan kaki selebar bahu, letakkan tangan di pinggang dan buang napas perlahan melalui lubang kecil di bibir sehingga Anda merasakan hambatan udara dengan bibir. Pada saat yang sama, ucapkan secara mental setiap syair yang terlintas dalam pikiran.

Lakukan latihan ini dalam kombinasi dengan berjalan, berlari, meniru memotong rumput, memotong kayu bakar, menyapu dengan sapu, dll.

Pernafasan yang benar akan halus, elastis, tidak boleh tersesat dengan posisi tubuh yang berbeda, dan Anda akan merasakan ketegangan otot-otot kosta bagian bawah, dengan pelatihan yang Anda akan mencapai pernafasan yang diinginkan.

Tarik napas: condongkan tubuh ke depan perlahan sehingga punggung lurus dan tarik napas; meluruskan kembali, hembuskan napas dan tarik suara "hy-mm-mm..." sambil berjalan.

Sekarang kembali ke posisi awal, sekali lagi membungkuk perlahan sambil menarik napas, rentangkan tangan Anda ke samping dan satukan di belakang kepala Anda. Dalam posisi ini, luruskan napas dan tarik: "Mr-n-n ..." sambil berjalan.

Setelah ini, Anda perlu melakukan latihan lain untuk meningkatkan pernapasan hidung.

Dengan mulut tertutup, kami mengambil napas pendek melalui hidung, memperluas lubang hidung, dan ketika menghembuskan napas, kami menepuknya dengan jari-jari kami.

Mengulangi latihan sebelumnya, pada napas kami menggambar suara "M" dan "H" dan mengetuk lubang hidung dengan ujung jari kami sesuai urutan prioritas masing-masing.

Dengan mulut terbuka, kita menarik napas melalui hidung dan perlahan-lahan menghembuskan napas melalui mulut, jadi kita ulangi beberapa kali tanpa menutup mulut.

Sekarang lakukan pijatan: dengan menekan, mengelus otot-otot interkostal, lalu otot perut dengan gerakan melingkar yang sinkron dari tangan, yang akan membantu meningkatkan sirkulasi darah pada otot dan mempersiapkan mereka untuk latihan lebih lanjut.

2. Melatih otot-otot langit-langit mulut

Perlahan ucapkan konsonan "K" dan "G" 3 kali berturut-turut, lalu hampir tanpa membuka mulut, tetapi dengan tenggorokan terbuka tanpa suara, ucapkan vokal "A", "O", "E" 3 kali.

Bilas mulut Anda dengan udara seperti yang Anda lakukan dengan air, pastikan sensasinya sama.

Buka mulut Anda selebar dua jari di antara gigi Anda dan katakan "AMM ... AMM" sehingga "A" adalah bisikan, dan "M" disuarakan, dan ulangi ini beberapa kali.

3. Latihan bibir dan lidah

Untuk melatih bibir atas, ucapkan "GL", "VL", "VN", "TN", dan untuk bibir bawah - "KS", "GZ", "VZ", "BZ".

Berikan lidah yang rileks bentuk sekop dan letakkan di bibir bawah, ucapkan "I", "E", ulangi beberapa kali.

Bentuk lidah menjadi kait melengkung dan tarik ujungnya melintasi langit-langit sambil mengucapkan "O", "U".

Gambarlah suara "M" dengan mulut tertutup dan gerakan internal lidah melintasi langit, pipi, dan bibir.

4. Latihan untuk mengidentifikasi dan mengkonsolidasikan suara bicara pusat, melepaskan dari klem otot

Ucapkan twister lidah apa pun menggunakan konsonan, vokal harus diam dan panjang.

Lakukan hal yang sama dengan memiringkan kepala, bergantian maju mundur dan kiri dan kanan.

Baca twister lidah dengan cara yang ditunjukkan, tetapi dorong lidah ke bibir, hilangkan dan dengan demikian mengganti pengucapan vokal.

Ambil napas dalam-dalam dan tahan napas Anda (lebih baik mencubit hidung Anda dengan jari-jari Anda) dan membaca teks apa pun dengan keras. Buang napas dan tarik napas lagi melalui hidung di tempat-tempat teks di mana perlu untuk jeda makna dan tata bahasa (dan lakukan ini di semua posisi tubuh).

Setelah latihan ini, baca kembali teks dengan suara alami, dan dengarkan suaranya, perhatikan perbedaan diksi sebelum dan sesudah latihan.

Setelah menyelesaikan semua hal di atas, Anda dapat melanjutkan ke latihan yang meningkatkan diksi. Mereka ditujukan untuk menghilangkan kesalahan pengucapan yang paling umum, karena keterbelakangan alat bicara.

1. Rahang bawah lemah

Ucapkan "BAYAR", "BAY", "MUNGKIN", dll. Pada saat yang sama, memegang dagu pada posisi yang sama dengan tangan, kepala harus bersandar. Pada huruf "Y" kepala kembali. Setelah pengulangan, lakukan dalam keadaan alami, analisis apakah ada perasaan kebebasan otot.

Lakukan hal yang sama, tetapi dengan kepala menoleh ke kanan dan kiri, dengan upaya untuk mencapai bahu dengan dagu. Pada huruf "Y" kepala juga kembali ke posisi semula.

2. Langit-langit lunak

Miringkan kepala Anda ke belakang dan berkumurlah dengan udara, ucapkan huruf "M" dalam waktu yang lama, tetapi jangan mendorong rahang bawah.

Cobalah menguap dengan mulut tertutup.

Tarik napas melalui hidung dengan retraksi pipi, dan rahang diturunkan dan bibir ditekan, sambil menghembuskan napas, tarik suara "M".

3. Lidah dan bibir lamban

Setiap latihan berikut harus diulang beberapa kali.

ucapkan "BYA", letakkan lidah di bibir bawah;

ucapkan suara "AS", dengan cepat menjulurkan dan mengeluarkan lidah di belakang gigi;

ucapkan beberapa kali "TKR", "KTR", "DRT", "RKT";

untuk meningkatkan kerja bibir, ucapkan "MB", "TV", "BM", dll .;

buat bibir menjadi tabung dan tarik suara "M-M-M", lalu tersenyum.

4. Memperbaiki kekurangan suara di rongga mulut yang beresonansi

Dengan posisi badan yang langsung dan natural, pada embusan napas pelan-pelan ucapkan “SSSSSSSSSS..”, “Ssstttttttttttt

Dengan posisi tubuh saat ini pada pernafasan intermiten yang intens, katakan “F! F! F! F! Ph! ", yang berubah menjadi suara " FFFFF ... " yang terus menerus.

Pegang mulut, hidung dengan tangan Anda, dalam posisi ini coba ucapkan suara "M", lalu, lepaskan tangan Anda, baca teks apa pun dengan jumlah besar"M" atau "N".

5. Mengatasi keterbelakangan suara dada, klem otot

Berdirilah dalam posisi alami dan santai, letakkan satu tangan di dada untuk merasakan getaran, dan bawa tangan lainnya ke mulut untuk memeriksa pernapasan. Sekarang cobalah mengerang untuk vokal yang berbeda: pernafasan hangat - erangan ("UUUU") - nafas hangat. Jika Anda melakukan semuanya dengan benar, Anda akan merasakan menguap dan bebas di area tenggorokan.

Tahap selanjutnya serupa, hanya selama erangan pelan, Anda perlu mencoba memperpanjangnya dan membuat penekanan dengan sedikit dorongan diafragma ke dalam, lalu pernafasan yang hangat.

Setiap latihan berikutnya meningkatkan jumlah pukulan satu kali dan, dengan demikian, Anda menghasilkan hingga lima pukulan berturut-turut.

6. Mengatasi rasa sesak saat berbicara cepat atau berbicara dan berjalan secara bersamaan

Dalam posisi miring, Anda berjalan dan mencari objek imajiner, sambil mengucapkan syair apa pun dengan keras, tetapi pastikan pernapasan Anda seimbang.

Lompat tali dan ucapkan teks puisi sederhana sedemikian rupa sehingga lompatannya bertepatan dengan suku kata dari kata tersebut. Jika latihan pada awalnya tampak sulit, ucapan dan pernapasan akan tersesat, kami sarankan Anda memperlambat dan meningkatkannya secara bertahap, menjadikannya maksimal.

Ambil teks puitis apa pun yang terdiri dari 8 baris atau lebih dan mulailah mengucapkannya sedemikian rupa sehingga tingkat rendah jangkauan Anda jatuh di awal baris dan dengan setiap baris secara bertahap naik, mencapai maksimum pada yang terakhir.

Setelah Anda menguasai tugas ini, mulailah dengan nada tinggi dan akhiri dengan nada rendah dari suara Anda.

Saat Anda maju, tingkatkan jumlah baris puisi.

Suara, diksi, dan ucapan adalah unsur penting untuk keberhasilan berbicara di depan umum. Banyak orang memiliki pidato yang tidak jelas, suara yang rendah dan diksi yang lemah. Alasan untuk ini tidak terhitung. Di bawah ini kami mempertimbangkan alasan utama untuk itu "penyakit", serta pertimbangkan cara-cara yang akan membantu Anda mengembangkan suara, mengembangkan diksi, dan ucapan Anda sendiri. Jika Anda tertarik dengan topik ini, silakan baca artikel ini dengan cermat dan selesaikan semua latihan yang diuraikan di dalamnya.

Penyebab suara pelan, diksi yang buruk, dan ucapan yang tidak jelas

Saya hanya tahu beberapa alasan untuk suara yang tenang, diksi yang buruk, dan bicara yang tidak jelas - ini adalah, rendah dan. Ada juga alasan genetik, tetapi kami tidak akan membahasnya. Mengapa saya berpikir bahwa alasan utama untuk semua ini adalah keraguan diri dan kerumitan? Apakah menurut Anda orang yang percaya diri dengan harga diri yang tinggi memiliki suara yang tenang? Apakah mereka berbicara dengan lembut? Apakah mereka memiliki pidato yang tidak jelas? Dalam kebanyakan kasus, orang-orang seperti itu tidak memiliki masalah bicara. Lihatlah politisi, aktor, penyanyi. Mereka semua adalah orang-orang yang percaya diri, terus-menerus berbicara kepada publik. Oleh karena itu, ucapan mereka berkembang, dan suaranya nyaring dan tidak ada masalah dengan diksi.

Sekarang mari kita ambil orang yang pemalu. Selama komunikasi, orang pemalu ini mengalami keraguan diri, ia percaya bahwa ada sesuatu yang salah dengan dirinya (kompleks), ia merangkul perasaan dan, sebagai akibatnya, suaranya tenang, pidatonya tidak dapat dipahami, dan tidak mungkin untuk mendengarkan. untuk dia. Karena itu, jika Anda mau mengembangkan suara, jika Anda menghendaki mengembangkan diksi, jika Anda menghendaki mengembangkan pidato, Anda perlu melakukan banyak pekerjaan pada diri sendiri. Tanpa usaha, suara tidak akan menjadi keras. Sekarang kita akan beralih ke latihan yang akan membantu Anda mencapai apa yang Anda inginkan. Mari kita mulai secara berurutan.

Bagaimana cara mengembangkan suara?

Jadi, seperti yang telah kita ketahui, pengembangan suara merupakan tugas penting bagi orang-orang yang profesinya terkait dengan berbicara di depan umum. Pementasan suara penting tidak hanya bagi masyarakat umum. Suara yang berkembang dan keras akan memudahkan komunikasi Anda dalam kehidupan sehari-hari, dan Anda tidak akan ditanya selamanya: "Ahh?", "Apa?", "Apa?" dan pertanyaan menjengkelkan lainnya. Dengan melakukan serangkaian latihan untuk pengembangan suara, Anda akan menghilangkan banyak cacat dan kekurangan. Jadi mari kita mulai.

1) Agar suara menjadi nyaring, sangat penting untuk bernapas dengan benar. Jika Anda baru saja mulai mengembangkan suara Anda, maka latihan pernapasan adalah hal pertama yang harus Anda lakukan. Berdiri, luruskan tulang belakang, buka kaki selebar bahu, letakkan satu tangan di dada, yang lain di perut. Saat menghirup melalui hidung, dorong perut ke depan (memperluas area dada bagian bawah). Buang napas dengan bebas dan alami melalui mulut Anda, kembalikan perut dan dada Anda ke posisi semula. Beginilah cara Anda mendesain diafragma.

2) Latihan pernapasan kedua dihubungkan dengan retensi udara. Tarik napas dengan cepat melalui hidung lalu tahan napas selama tiga detik. Kemudian hembuskan udara melalui mulut Anda. Lakukan latihan ini selama 5-10 menit.

3) Tarik napas sebanyak mungkin melalui mulut Anda, lalu perlahan-lahan mulai hembuskan, ucapkan vokal (a, o, u, i, e, s). Cobalah untuk membuat suara vokal terdengar sekeras mungkin dan selama mungkin. Anda juga dapat dengan lancar melompat dari satu vokal ke vokal lainnya sambil menghembuskan napas - aaaaooooouyyyy.

4) Dengan mulut tertutup saat Anda mengeluarkan napas, mulailah "melenguh"- mengatakan mmm. Cobalah untuk bergumam sehingga ada rasa geli di bibir. Selain itu, pastikan untuk mengubah volume suara - dari tenang menjadi keras dan sebaliknya. Latihan ini akan membantu mengembangkan alat artikulasi, yang akan memberi kekuatan pada suara.

5) Sekarang mulailah menggeram, mengatakan rrrr. Latihan ini juga mengembangkan alat artikulasi. Ubah volume suara, serta intonasi dari halus menjadi kasar.

Bagaimana cara mengembangkan diksi?

Diksi adalah kualitas pengucapan kata (disstinctness), cara pengucapan kata. Diksi sangat penting bagi aktor, penyanyi, politisi, guru.

Untuk pengembangan diksi, twister lidah cocok. Anda dapat dengan mudah menemukannya di Internet. Ini adalah contoh video untuk Anda!

Untuk mulai mengembangkan diksi, Anda harus terlebih dahulu meregangkan lidah, bibir, otot wajah, dan alat artikulasi.

1) Mari kita mulai dengan bahasa. Tempelkan lidah ke depan sejauh mungkin, lalu tempelkan ke belakang (jangan ditelan). Mulailah memaksa lidah Anda ke depan dan kemudian ke belakang. Durasi latihan adalah 5-7 menit.

2) Menusuk pipi dengan lidah. Mulailah menusuk pipi Anda secara bergantian dengan lidah Anda. Tusuk pipi kiri dulu, baru pipi kanan. Luangkan waktu 7-12 menit untuk menyelesaikannya. Ini adalah latihan bahasa yang bagus.

3) Latihan lidah yang baik adalah "Pembersihan gigi". Anda mulai memutar lidah dalam lingkaran. Mulut harus ditutup. Lakukan 20-30 putaran setiap jam dan berlawanan arah jarum jam.

4) Kemudian, julurkan lidah Anda dan mulailah memutarnya membentuk lingkaran. Lakukan 10-15 putaran searah jarum jam, lalu berlawanan arah jarum jam. Setelah itu, keringkan diri Anda (mengusap air liur dari bibir Anda).

5) Hampir sama dengan bibir. Latihan tersebut disebut "Tabung - tersenyum". Pertama Anda menarik bibir Anda ke depan, setelah 3 detik Anda mulai tersenyum selebar mungkin. Pertama bibir ke depan, lalu ke belakang. Lakukan latihan ini setidaknya selama 7 menit.

6) Selanjutnya, regangkan bibir Anda ke dalam tabung dan mulailah mengangkat tumit Anda terlebih dahulu ke atas, lalu ke bawah. Kemudian mulailah melakukan hal yang sama, hanya ke kiri, ke kanan. Kemudian mulailah memutar anak babi dalam lingkaran, setiap jam dan berlawanan arah jarum jam.

7) Latihan selanjutnya - "Gelembung". Anda membusungkan pipi Anda dan mulai memutar gelembung ini dalam lingkaran.

8) Mulailah menggigit bibir atas Anda dengan gigi Anda. Lakukan dengan hati-hati, jangan menggigit diri sendiri. Kemudian mulailah menggigit bibir bawah Anda. Setelah itu, mulailah menyeka gigi atas dengan bibir atas. Usahakan untuk mengusap agar bibir bawah tidak bergerak. Sulit, tapi mungkin. Lakukan latihan ini di depan cermin untuk mengendalikan diri. Kemudian mulailah menyeka gigi bawah dengan bibir bawah, bibir atas juga tidak boleh bergerak.

9) Setelah menyelesaikan pemanasan ini, berdirilah di dekat jendela dan ucapkan kalimat berikut: "Cuaca di luar bagus, dan saya memiliki pidato yang indah, jelas, dan dapat dipahami". Ucapkan frasa ini dengan keras, jelas, dan jelas. Anda harus didengar di jalan.

10) Untuk menghangatkan otot-otot wajah, mulailah memijat wajah Anda dengan cara apa pun. Buat wajah, tonjolkan mata Anda. Tidak terlihat cantik dari luar, tapi lucu dan sangat efektif.

11) Agar pengucapan kata-kata menjadi berbeda, perlu untuk mengucapkan akhiran. Banyak orang menelan akhiran, terutama "th". Mulailah mengucapkan baris berikutnya:

PTK - PTK - PTK - PTK - PTK - PTK

TPKA - TPKO - TPKU - TPKE - TPKI - TPKY

KPTA - KPTO - KPTU - KPTE - KPTI - KPTY

BI - PI - BE - PE - BA - PA - BO - PO - BU - PU - BY - PY

PI - BI - PE - BE - PA - BA - PO - BO - PU - BU - PY - BY

MVSTI - MVSTE - MVSTA - MVSTO - MVSTU - MVSTA

ZDRI - ZDRE - ZDRA - ZDRO - ZDRU - ZDRY

ZHDRI - ZHDRE - ZHDRA - ZHDRO - ZHDRU - ZHDRA

Baris ini mengembangkan diksi Anda. Jangan lupa tentang twister lidah.

Bagaimana cara mengembangkan pidato?

Untuk mengembangkan pidato, Anda akan membutuhkan disiplin, kontrol sadar, dan keteguhan. Pidato yang baik menjadi semakin langka akhir-akhir ini. Anda dapat mendengarkan satu orang selama berjam-jam, dan Anda ingin melarikan diri dari yang lain. Kehidupan profesional dan pribadi Anda tergantung pada kualitas pidato Anda. Separuh kesuksesan tergantung pada kemampuan berkomunikasi, dan untuk dapat berkomunikasi, Anda tidak hanya memerlukan pengetahuan, tetapi juga kemampuan berbicara.

1) Untuk perkembangan bicara, hal pertama yang saya sarankan adalah membaca koran, majalah,. Dan Anda perlu membaca dengan keras. Saat membaca, cobalah untuk memaksakan intonasi, hindari monoton. Juga, ubah kecepatan dan volume membaca. Ucapkan semua akhiran, amati tanda baca. Membaca nyaring adalah latihan utama untuk pengembangan bicara.

3) Ketiga, seperti membaca nyaring, perhatikan kecepatan bicaranya. Perkaya dengan intonasi. Berhenti sejenak untuk poin-poin penting dalam percakapan. Jeda harus tepat dan tidak berkepanjangan.

4) Keempat, perluas kosakata Anda. Anda dapat melakukan ini sambil menonton film, pelatihan, membaca buku. Jika Anda pernah mendengar presiden atau politisi lain berbicara di TV, mengapa tidak mencoba mengatakan hal yang sama di rumah. Bayangkan Anda berbicara kepada publik sebagai presiden. Beritahu orang-orang imajiner Anda tentang situasi politik dan ekonomi di negara kita. Ini adalah kegiatan yang sangat menarik untuk pengembangan bicara dan penambahan kosa kata.

Saya melatih suara, diksi, dan ucapan saya sesuai dengan metode di atas, ucapan Anda akan berubah tanpa bisa dikenali dalam tiga bulan. Karena itu, jangan heran jika kenalan mulai memberi tahu Anda bahwa ada sesuatu yang berubah dalam diri Anda. Dan suara, diksi dan ucapan telah berubah. Berlatihlah setiap hari dan kemudian usaha Anda akan dihargai.

cara mengembangkan suara, cara mengembangkan diksi, cara mengembangkan ucapan

	Suka

Mungkin semua orang tahu kisah filsuf Yunani kuno Demosthenes, yang, ketika masih anak-anak, senang secara kebetulan dengan pidato pembicara tertentu yang dia dengar, dan setelah beberapa saat dia sendiri memutuskan untuk menggunakan kata itu sebagai alat utamanya.

Mengisi mulutnya dengan kerikil, Demosthenes yang sedang bergerak berusaha mencapai artikulasi yang dapat dipahami dari bagian-bagian dari puisi yang dia baca dari ingatan, sehingga menghilangkan kekurangan dalam pidatonya. Pelatihan harian menguntungkannya, memberinya kesempatan untuk menjadi terkenal sebagai pembicara terbaik di zamannya.

Diksi yang bagus- ini adalah indikator orang yang tercerahkan, martabatnya yang berbobot, yang dapat diterapkan dalam banyak kasus kehidupan. Mungkin mudah untuk menulis teks yang kompeten dan visual, tetapi tidak akan mudah untuk mengucapkannya. Diksi bicara yang kabur dapat menghalangi, mengganggu kinerja yang dipelajari dengan baik.

Bahkan, semua cacat diksi dapat diperbaiki jika diinginkan. Bagaimana cara meningkatkan diksi ucapan dengan cepat? Ini membutuhkan pelatihan rutin.

Pelatihan pernapasan

Sesak napas tidak diragukan lagi merupakan masalah yang kita temui bahkan dalam kehidupan sehari-hari. Pelatihan diafragma dapat memperbaikinya. Pekerjaan yang sangat baik untuk meningkatkan diksi adalah menyanyikan vokal saat menghembuskan napas. Pada awalnya, pernapasan akan cukup untuk waktu yang singkat, tetapi dengan latihan yang konstan, 20 detik dapat dicapai.

Tahap pelatihan selanjutnya adalah koreksi nada suara. Anda bisa melatih, melatih pernapasan, seolah-olah meniup nyala lilin.

Latihan untuk meningkatkan diksi

Ada banyak latihan berguna yang dapat meningkatkan diksi dan kejelasan ucapan dalam waktu singkat. Berikut adalah beberapa di antaranya:

Latihan nomor 1. Biaya artikulasi.

• buka mulut Anda lebar-lebar dan perlahan gerakkan rahang Anda ke depan dan kemudian ke belakang;
• berdiri tegak dan, sambil memegang tangan Anda di dada, condongkan tubuh ke depan, saat Anda menghembuskan napas, ucapkan dengan suara rendah dengan suara vokal "o", "u", "s";
• dengan mulut tertutup dan terbuka, regangkan ujung lidah Anda, letakkan secara bergantian di pipi kanan dan kiri Anda;
• dalam senyum mulut terbuka, gerakkan lidah Anda di atas gigi bawah dan atas Anda, dan tanpa menggerakkan rahang Anda, hitung masing-masing.

Latihan nomor 2. Twister lidah untuk pengembangan diksi.

Bagaimana cara meningkatkan diksi dengan cepat? Untuk ini, twister lidah sangat cocok. Mereka menggabungkan suara yang berbeda. Pikirkan tentang penebang pohon yang menebang pohon ek, atau empat kura-kura dengan empat kura-kura. Untuk meningkatkan diksi, Anda dapat mengucapkan twister lidah dengan memasukkan kacang ke dalam mulut Anda (dari film "Karnaval"). 5 twister lidah dengan berbagai konsonan sudah cukup untuk menghilangkan cacat bicara.

Latihan nomor 3. Mendengarkan suara Anda sendiri dari rekaman dictaphone.

Suara kita sama sekali tidak seperti yang kita pikirkan. Anda perlu membaca puisi apa pun, merekamnya di perekam suara. Rekaman yang dihasilkan harus didengarkan. Cobalah untuk memperbaiki kekurangan yang terdengar lain kali. Anda perlu merekam sampai Anda mendapatkan efek yang sempurna.

Video - Cara meningkatkan ucapan dan diksi

Keteraturan pengulangan

Agar latihan menghasilkan diksi yang baik, luangkan 10-15 menit sehari.

Adalah perlu untuk melampaui tugas berikutnya hanya setelah tugas sebelumnya diselesaikan dengan cukup jelas. Latihan teratur akan menyelamatkan Anda dari pertanyaan tentang bagaimana meningkatkan diksi dan membuat ucapan menjadi jelas dan dapat dipahami.

Jika Anda menelan sambil berbicara paling kata-kata atau orang lain tidak dapat memahami apa yang Anda katakan, Anda dapat mencoba untuk meningkatkan kejelasan pidato Anda. Berikut adalah beberapa cara yang dapat Anda gunakan untuk berbicara lebih jelas, apakah Anda perlu memberikan pidato, atau profesi Anda membutuhkan berbicara di depan umum, atau mungkin Anda hanya ingin meningkatkan keterampilan komunikasi Anda.

Langkah

Jangan terburu-buru saat berbicara

Kendalikan pernapasan Anda. Dengarkan dan saksikan penyanyi di atas panggung dan Anda akan melihat betapa dia memperhatikan pernapasannya. Jika Mick Jagger tidak tahu cara bernapas dengan benar, dia tidak akan bisa berlarian di atas panggung menyanyikan lagunya "You Can't Always Get What You Want". Hal yang sama terjadi selama percakapan, jadi pernapasan yang benar dapat sangat meningkatkan kejernihan bicara Anda.

Luangkan waktu Anda saat berbicara. Bicaralah dengan perlahan, tetapi jangan terlalu lambat hingga terlihat seperti robot.

• Berbicara di depan umum sering membuat orang gugup. Jika Anda merasa gugup dan terburu-buru, coba ingatkan diri Anda bahwa semuanya baik-baik saja dan Anda perlu memperlambatnya. Jika Anda bernapas dengan benar, ini akan membantu Anda tetap tenang dan menganalisis kata-kata Anda.
• Juga ingat bahwa orang ingin mendengar apa yang Anda katakan. Kata-kata Anda penting, jadi beri mereka kesempatan untuk didengar dan dipahami.
• Telinga manusia dapat menangkap kata-kata dengan sangat cepat, tetapi dengan syarat bahwa Anda sepenuhnya mengucapkan setiap kata Anda sebelum Anda mulai mengucapkan yang berikutnya, karena dengan cara ini Anda meninggalkan jeda yang cukup di antara kata-kata sehingga semua orang dapat memahami Anda dengan benar.

1. Menelan air liur berlebih di mulut Anda. Air liur yang tertinggal di mulut dapat menyebabkan kata-kata tertelan dan pengucapan konsonan seperti "S" dan "K" menjadi terdistorsi.

   • Saat Anda menelan air liur tidak hanya memungkinkan Anda untuk membersihkan mulut, tetapi juga memberi Anda kesempatan untuk berhenti sejenak dan menarik napas lagi.
   • Pilih saat untuk menelan air liur ketika Anda telah menyelesaikan kalimat atau pemikiran, tetapi tidak di tengah kalimat. Ini juga akan memberi Anda waktu untuk mempersiapkan kalimat berikutnya.

2. Angkat bicara. Jika Anda perlu berbicara di depan umum atau memberikan semacam presentasi, maka mungkin Anda setidaknya dapat menulis konten secara umum. Latih pengucapannya saat Anda berjalan.

   • Beberapa aktor menggunakan teknik ini untuk mengingat peran mereka, karena mengangkat dan bergerak akan membantu Anda mengingat apa yang perlu Anda katakan. Latih pidato Anda dan ucapkan satu kata di setiap langkah.
   • Ini mungkin tampak sulit dan lambat, tetapi dengan mengucapkan satu kata pada satu waktu, Anda akan belajar memperlambat bicara Anda. Anda tidak perlu berbicara sepelan saat berbicara atau dalam percakapan normal, tetapi merasa nyaman menggunakan kecepatan yang lebih lambat akan meningkatkan kejelasan Anda dan memungkinkan Anda meluangkan waktu di kemudian hari.

3. Ulangi kata-kata yang sulit diucapkan. Ketika kata-kata tertentu sulit untuk diucapkan, kita sering terburu-buru dan tersandung kata-kata itu, sehingga menghasilkan ucapan yang tidak jelas. Berlatih mengucapkan kata-kata ini dengan mengucapkannya dengan keras berulang-ulang sampai Anda memiliki memori otot untuk mengucapkannya dengan benar.

   Meningkatkan diksi Anda

   1. Berlatih dengan twister lidah. Twister lidah adalah cara yang bagus untuk meningkatkan kejelasan ucapan Anda, dan menguasainya akan memungkinkan Anda mempelajari cara menjaga ucapan Anda tetap jelas dan percaya diri. Banyak aktor dan pembicara berlatih twister lidah sebelum naik ke panggung untuk menghangatkan suara mereka.

      Bacalah dengan keras. Jika Anda sedang membaca buku, atau bahkan hanya koran pagi, berlatihlah membacanya dengan keras. Ini akan membantu Anda menjadi lebih akrab dengan bagaimana suara Anda terdengar. Sangat sering, ketika kita berbicara dengan orang lain, kita mendengar diri kita dengan cara yang sama sekali berbeda dari suara asli kita. Dengan membaca keras-keras dalam kenyamanan rumah Anda sendiri, akan lebih mudah bagi Anda untuk mendengarkan diri sendiri dan memperhatikan saat-saat ketika pidato Anda menjadi tidak jelas.

      • Anda juga dapat merekam suara Anda dan mendengarkannya, di sepanjang jalan, mencatat di mana Anda bergumam atau berbicara dengan tidak jelas.

   2. Berlatihlah berbicara dengan sumbat di mulut Anda. Banyak artis dan pengisi suara melakukan latihan ini untuk meningkatkan kejelasan dan diksi mereka, terutama saat membaca sesuatu seperti karya Shakespeare. Ketika Anda meletakkan gabus di bawah lidah Anda dan mulai berbicara, Anda akan membuat mulut Anda bekerja sangat keras untuk mengucapkan setiap suku kata, dan gabus juga akan mencegah lidah Anda tersandung kata-kata tertentu.

      • Latihan ini dapat melelahkan otot rahang Anda, yang akan membantu Anda mempelajari cara mengendurkannya, tetapi Anda tidak perlu berlatih dengan cara ini terlalu lama, jika tidak rahang Anda akan sakit.
      • Anda juga dapat menggunakan serbet jika Anda menghasilkan banyak air liur selama latihan tersebut.

   3. Perhatikan intonasi. Nada suara juga berperan besar dalam kejelasan ucapan dan diksi, karena dapat memengaruhi cara Anda mengucapkan kata-kata tertentu.

      • Apakah Anda memberikan pidato yang harus menggerakkan orang? Mungkin sulit bagi mereka untuk memahami Anda jika Anda mengatakannya dengan nada monoton atau tidak ekspresif.
      • Intonasi Anda, apakah Anda bersemangat, instruktif atau santai, akan membuat orang memperhatikan pidato Anda dan juga dapat meningkatkan kejelasan.
      • Intonasi saat berbicara sepenuhnya bergantung pada nada suara Anda. Perhatikan seberapa tinggi atau rendah suara Anda terdengar.

   4. Jangan gunakan intonasi naik dalam percakapan. Kebiasaan buruk berbicara dengan nada meninggi ini membuat Anda terdengar seperti mengajukan pertanyaan.

   Melatih otot Anda

   Latih otot rahang Anda untuk meningkatkan kejelasan bicara Anda. Untuk membuat pidato Anda lebih jelas, rilekskan rahang Anda dengan beberapa latihan.

   • Lakukan gerakan mengunyah lebar sambil menyenandungkan sesuatu dengan pelan.
   • Regangkan setiap otot di rahang dan wajah Anda. Buka mulut Anda selebar mungkin (seolah-olah Anda akan menguap) sambil membuat lingkaran dengan rahang bawah dan menggerakkannya dari sisi ke sisi.
   • Buka mulut Anda lebar-lebar, seperti pada latihan sebelumnya, dan tutup. Ulangi ini 5 kali.
   • Dengan bibir tertutup rapat, cobalah mengeluarkan suara mendengung, tetapi jangan mengatupkan rahang Anda.

   1. Perhatikan postur Anda. Seperti halnya pernapasan, postur tubuh Anda memainkan peran penting dalam kejelasan ucapan Anda, dan inilah yang sering kita lupakan dan tidak kita perhitungkan.

   2. • Bahkan jika Anda tidak bernyanyi, Anda dapat menyanyikan beberapa nada atau hanya mendengkur untuk diri sendiri. Coba juga nyanyikan twister lidah Anda.
      • Ucapkan "Uuuuu ..." beberapa kali, menaikkan dan menurunkan intonasi. Bayangkan bahwa suara Anda seperti kincir ria yang naik turun dalam lingkaran.
      • Buat suara mendengung dan tepuk dada Anda. Ini akan membantu menghilangkan dahak yang mungkin terkumpul di tenggorokan Anda.
   3. • Ucapkan "EE" - tarik sudut bibir Anda ke belakang dan katakan "Eeeeeee ...".
      • Saat berbicara dengan lawan bicara, jaga kepercayaan diri dan tetap santai. Ini akan membantu Anda berbicara lebih jelas dan jelas.
      • Anda mungkin merasa aneh atau bahkan sedikit malu melakukan beberapa latihan yang disebutkan, tetapi semakin banyak Anda berlatih, semakin mudah dan efektif hasilnya akan datang.
      • Ucapkan "A" - (seperti dalam kata "Arkansas" - jatuhkan rahang Anda ke bawah).
      • Ucapkan bunyi berikut, tekankan dengan kuat:
        Aa dia oo ei oh
        Kaa kee koo kay ko
        Saa shi soo sei so
        Taa chii tsu tei to
        Naa nee noo nay tapi
        Haa hee hoo hei ho
        Maa mi moo mei mo
        Yaa eeee yooo yaey yo
        raa rii roo ray ro
        Waa wee woo wei wow.
      • Latihan lainnya adalah menulis beberapa kalimat di selembar kertas, lalu menggarisbawahi huruf terakhir dari setiap kata. Saat Anda membaca lembaran itu, besarkan suara huruf terakhir, lalu jeda selama beberapa detik. Anda juga dapat menempatkan koma di antara lebih banyak kata untuk memperlambat pada saat ini.
      • Demosthenes, seorang pemikir Yunani, berlatih dengan memasukkan kerikil ke dalam mulutnya untuk menyapih dirinya dari kegagapan. Sebaiknya coba ini dengan sesuatu yang bersih, aman, dan dapat dimakan, seperti kue kering atau es batu. Hanya hati-hati dan jangan tersedak.
      • Berlatih mengucapkan bunyi vokal dan menambahkan konsonan ke dalamnya, misalnya, "paa pow po poo pei pii pai, sow so suu sei sii sai..."
      • Singkirkan semua pikiran dari kepala Anda dan pikirkan apa yang akan Anda katakan untuk melupakan pikiran-pikiran yang mengganggu. Ini membantu berbicara di depan umum.

      Peringatan

      • Saat bekerja dengan rahang dan mulut, jangan berlebihan, jika tidak Anda akan terluka. Jika Anda merasa sakit, Anda perlu sedikit mengendurkan otot-otot wajah Anda.

Secara alami, hanya sedikit yang memiliki pengucapan yang jelas dan benar. Di masa kanak-kanak, hampir setiap detik anak menghadapi masalah bicara, tetapi lebih mudah untuk menyelesaikannya. Orang dewasa yang berpikir tentang bagaimana meningkatkan diksi dihadapkan pada kebiasaannya sendiri untuk berbicara secara tidak benar. Ini memperumit pekerjaan pada diri sendiri, dan mengoreksi ucapan membutuhkan lebih banyak waktu.

Memberi Anda 5 langkah untuk meningkatkan kualitas bicara Anda. Jika Anda memutuskan untuk mengerjakan pidato Anda, Anda harus melawan keinginan untuk menundanya nanti: hanya kelas yang sering akan memberikan hasil.

Langkah 1: melatih organ artikulasi

Latihan-latihan ini dikembangkan oleh terapis wicara dan ditujukan untuk memperbaiki kekurangan pengucapan anak-anak. Tetapi untuk orang dewasa, mereka bekerja dengan baik.

Organ artikulasi meliputi bibir, gigi, rahang, langit-langit, alveolus, dan lidah. Pengulangan latihan: untuk anak-anak - 5 kali, untuk orang dewasa - 25-30 kali.

• kami membuka mulut selebar mungkin, meregangkan otot-otot wajah dan leher, menahannya dan menutupnya dengan mengorbankan "5";


• lipat bibir tertutup ke dalam tabung, tarik ke depan, tahan selama 5-10 detik;


• permainan "ular": cepat tunjukkan dan sembunyikan lidah, tersenyum;


• tunjukkan lidah, "seret" melalui gigi tertutup maju dan mundur, pijat;


• kembangkan pipi Anda secara bergantian dan ketuk dengan ujung jari Anda, pijat;


• "jelajahi" mulut dengan lidah: gerakkan ujungnya di sepanjang langit-langit mulut, pipi, gigi;


• ayunan: buka mulut Anda lebar-lebar, tersenyum, dengan mengorbankan "satu" - turunkan lidah Anda ke rahang bawah, "dua" - angkat ke gigi atas;


• tahan lidah yang menonjol di rahang bawah agar tidak bergerak dan rileks setidaknya selama 5-10 detik.

Untuk orang dewasa, pelatihan ini tidak sesulit untuk anak-anak. Jika bayi lelah dan tidak ingin melakukan jumlah pengulangan yang diperlukan, Anda dapat melanjutkan setelah beberapa jam. Anda tidak dapat memaksanya untuk belajar: ini hanya akan memperburuk situasi, dan anak itu akan menutup diri dari Anda.

Langkah 2: pelatihan artikulasi lanjutan

Semua kelas dilakukan di rumah dan cocok untuk orang dewasa dan anak-anak. Jika anak sudah tahu cara membaca atau membaca puisi, Anda dapat menyesuaikan semua kegiatan untuknya.

Membaca dengan keras untuk meningkatkan kejernihan bicara memang bagus, tetapi untuk latihan suara yang lebih baik, disarankan untuk menggunakan gabus biasa. Kami menggigitnya dengan gigi kami (tidak banyak, hanya memegangnya) dan membaca buku dengan keras, menyanyikan lagu favorit Anda, ulangi setelah penyiar buku audio. Bibir harus kencang. Cukup berlatih 10-20 menit sehari.

Kami membaca puisi atau buku dengan keras, mencoba mengucapkan semua suara dengan jelas dan melakukan latihan fisik. Berlari, jongkok, ayunan kaki dan lengan bisa dilakukan. Adalah penting bahwa napas mulai tersesat. Maka akan menjadi lebih sulit untuk mengucapkan kata-kata yang akrab, upaya tambahan akan diperlukan. Anda tidak dapat membayangkan senam yang lebih baik.

Latihan ini hanya untuk orang dewasa, karena anak-anak tidak boleh menjilat benda kecil. Kami membutuhkan kerikil yang sederhana, halus, dan bersih. Ini dapat dibeli atau ditemukan di sungai dan direbus.

Kami memasukkan beberapa batu ke dalam mulut kami untuk membuatnya sulit untuk berbicara, dan kami mulai membaca, berbicara kepada diri kami sendiri. Kegiatan seperti itu dengan sempurna melatih kejelasan pengucapan.

Pengucapan omong kosong yang aneh memberikan hasil yang sangat baik. "BDTTTRZ, VVGGRRRRKHS, MRTSTSEPN" - penting untuk mengucapkan bagian tengah kata-kata ini dengan baik, jangan menelan bagian akhir.

Latihan ini memungkinkan Anda meningkatkan diksi dengan cepat. Untuk seorang anak, Anda dapat, antara lain, disarankan untuk meletakkan manik-manik bersih ibu pada benang bersih di sekitar leher, mengambil ujung bawahnya di mulut Anda dan memilah-milah manik-manik dengan lidah Anda, pertama dalam satu arah, lalu di lain. Banyak orang tua membuat manik-manik khusus untuk latihan ini, merangkai manik-manik dengan berbagai tekstur dan ukuran.

Jika seorang anak berbicara sangat buruk untuk usianya, jangan buru-buru membawanya ke ahli saraf. Kunjungi dokter gigi untuk pemeriksaan mulut, pengukuran frenulum di bawah lidah dan bibir.

Langkah 3: pijat terapi wicara

Pijat akan meningkatkan aliran darah pada organ bicara, meningkatkan diksi dan kejelasan bicara. Bekerja melalui setiap sentimeter lidah, kami meningkatkan aliran darah, bahkan membuat bagian otot yang paling lemah pun bekerja. Pijat bisa dilakukan oleh orang dewasa, yang utama tahu bagaimana melakukannya dengan benar.

• untuk anak kecil, penting untuk melakukan pijatan dengan komunikasi, dongeng yang menarik, untuk mencegah munculnya penolakan;


• pertahankan transisi yang mulus dari memijat wajah dan leher ke bekerja dengan lidah;


• gerakannya lembut, lembut: membelai secara bergantian, lalu mengetuk dengan ujung jari Anda untuk mendapatkan getaran;


• Anda bisa menggunakan sendok, sikat gigi untuk memijat lidah;


• dengan ibu jari kami, kami membuat gerakan melingkar di kedua sisi lidah, menggambar angka delapan;


• sapu tangan atau serbet diletakkan di bawah lidah untuk menghindari air liur menetes.

Langkah 4: twister lidah

Banyak yang telah ditulis tentang latihan bicara dengan bantuan twister lidah. Sangat disayangkan bahwa banyak yang dengan keras kepala mengabaikan pelatihan sederhana alat bicara ini. Bahkan beberapa pengulangan sehari akan membantu meningkatkan artikulasi. Dengan menambahkan latihan dengan kerikil di mulut atau gabus, Anda dapat menggandakan efek twister lidah.

Aturan utama untuk memilih teks untuk pelajaran adalah penekanan pada suara yang bermasalah dengan anak. Untuk meningkatkan kelas, Anda dapat membuat twister lidah Anda sendiri.

Langkah 5: perhatikan napas Anda

Untuk mengetahui bagaimana perkembangannya dengan peningkatan bicara, akan sangat berguna untuk merekam cerita dalam video atau audio. Kadang-kadang bagi kita tampaknya kita berbicara dengan jelas, tetapi orang lain tidak berpikir demikian. Untuk memperbaiki kesalahan bicara, penting untuk mempelajari cara bernapas sepenuhnya. Kebetulan kata dan huruf bingung, karena seseorang terbiasa berbicara dengan menelan setengah kata. Latih diri Anda untuk mempertahankan pernapasan yang seimbang saat berbicara.

Seberapa cepat kita berbicara tergantung pada pemahaman ucapan kita oleh orang lain. Dengan anak-anak, masalah ini diselesaikan dengan contoh orang dewasa. Jika setiap orang dalam keluarga berbicara dengan benar, terukur, maka anak akan memiliki contoh yang benar di depan matanya.

Jangan abaikan kesempatan untuk meningkatkan pidato Anda dan pidato anak-anak. Kemampuan untuk mengekspresikan pikiran Anda dengan jelas, jelas, dan dengan cara yang dapat diakses akan berguna dalam semua situasi kehidupan!