ទៅកាន់ជំហានទី 1 ដើម្បីបំបាត់ភាពធុញទ្រាន់!

ជំហាន

ចម្អិនឬដុតនំអ្វីមួយ។ការដុតនំឬការចម្អិនអាហារផ្សេងទៀតគឺជាល្បែងកំសាន្តដ៏អស្ចារ្យហើយនៅចុងបញ្ចប់អ្នកនឹងមានលទ្ធផលឆ្ងាញ់ (សង្ឃឹមថា!) នៃការងាររបស់អ្នក។ លុបសៀវភៅធ្វើម្ហូបរបស់អ្នក ឬស្វែងរករូបមន្តដ៏អស្ចារ្យនៅលើអ៊ីនធឺណិត ហើយចាប់ផ្តើម!

• អ្នកអាចដុតនំខូឃី។ អ្នក​អាច​ចម្អិន​វា​បាន​ច្រើន​រសជាតិ ហើយ​ងាយស្រួល​ធ្វើ។
• នំខេក ឬនំម៉ាហ្វិន ក៏ជាជម្រើសដ៏ល្អផងដែរ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមិនមានពេល ឬគ្រឿងផ្សំសម្រាប់វាយអ្វីមួយ។

1. នាំមកនូវភាពស្រស់ស្អាត។សាកល្បង​ស្ទីល​តុបតែង​ខ្លួន​ផ្សេង​គ្នា​មើល​ថា​អ្វី​ដែល​ស័ក្ដិសម​បំផុត​អ្នក​។ បើកទូខោអាវរបស់អ្នក ហើយជ្រើសរើសសំលៀកបំពាក់សម្រាប់ពីរបីថ្ងៃបន្ទាប់។ ស្វែងរកគ្រឿងអលង្ការ និងគ្រឿងបន្លាស់ដែលត្រូវនឹងសម្លៀកបំពាក់របស់អ្នក ហើយគិតអំពីការតុបតែងមុខ។

   • ចូលទៅក្នុងការរចនាក្រចក។ គ្របវាជាមួយនឹងការរចនាដ៏រីករាយដោយប្រើជក់ពិសេស ឬលាបក្រចករបស់អ្នកទាំងអស់ជាពណ៌ផ្សេងគ្នា។

2. មើលកុន។អ្នក​អាច​ស្វែងរក​ភាពយន្ត​តាម​អ៊ីនធឺណិត ឬ​ទៅ​កាន់​ហាង​វីដេអូ ហើយ​ជ្រើសរើស​រឿង​ដែល​ត្រឹមត្រូវ​សម្រាប់​អ្នក។ អ្នកថែមទាំងអាចរៀបចំដំណើរកម្សាន្តពិតប្រាកដ ហើយទៅរោងកុនក្នុងស្រុក។ មើលអ្វីដែលអ្នកមិនធ្លាប់មើល ដូចជាភាពយន្តឯកសារ ឬអ្នកស៊ើបអង្កេតជាដើម។

   ហាត់ធ្វើអ្វីមួយ។នៅពេលដែលអ្នកមិនមានអ្វីប្រសើរជាងក្នុងចិត្ត សូមចំណាយពេលដើម្បីពង្រឹងជំនាញដែលអ្នកបានទទួលរួចហើយ។ ប្រសិនបើអ្នកលេងបាល់ទាត់ យកបាល់ទៅទីធ្លាខាងក្រោយ ឬចតឡាន ហើយហាត់បាញ់បាល់ ឬស៊ុតបញ្ចូលទី។ ប្រសិនបើអ្នកលេងព្យាណូ អង្គុយចុះ ហើយលេងពីរបីដុំ។ អ្នកមិនចាំបាច់ហាត់ធ្វើមាត្រដ្ឋានទេ សាកល្បងចាក់បទចម្រៀងដែលអ្នកចូលចិត្តជំនួសវិញ។

   ដាក់អ្វីៗតាមលំដាប់លំដោយ។ប្រសិនបើអ្នកមានពេលទំនេរនៅកន្លែងធ្វើការ ឬសាលារៀន នេះគឺជាឱកាសដ៏ល្អក្នុងការរៀបចំកន្លែងធ្វើការរបស់អ្នកបន្តិច។ ពេលខ្លះវាថែមទាំងអាចជួយអ្នកឱ្យទទួលបានផលិតភាពរបស់អ្នកឡើងវិញ។ រៀបចំកន្លែងធ្វើការរបស់អ្នក ឬរៀបចំថតឯកសារសាលារបស់អ្នក។ ត្រូវប្រាកដថាអ្វីៗទាំងអស់ស្ថិតនៅកន្លែងដែលវាងាយស្រួលរក។

   សម្អាតកុំព្យូទ័ររបស់អ្នក។ . ជូតអេក្រង់ សម្អាតរវាងគ្រាប់ចុច។ ប្រសិនបើវាពណ៌សពីមុន ព្យាយាមត្រឡប់វាទៅសភាពដើមវិញ។

   • រៀបចំកុំព្យូទ័រលើតុរបស់អ្នក ដើម្បីឱ្យអ្នកអាចស្វែងរកអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងបានយ៉ាងងាយស្រួល។ ដាក់រូបថតនៅក្នុងថតដែលមានឈ្មោះត្រឹមត្រូវ ហើយត្រូវប្រាកដថាឯកសារទាំងអស់ត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងថតត្រឹមត្រូវ។

3. សមាធិ . ប្រសិនបើអ្នកមានពេលខ្លះ ហើយអផ្សុក សូមប្រើវាសម្រាប់សមាធិ។ នេះនឹងជួយអ្នកឱ្យស្ងប់ចិត្ត និងផ្តោតលើការងារដែលអ្នកត្រូវធ្វើ។ យុទ្ធសាស្ត្រដ៏អស្ចារ្យដើម្បីបន្តថាមពល!

   • អង្គុយស្ងៀមនៅតុរបស់អ្នក ហើយបិទភ្នែករបស់អ្នក (ឬធ្វើពុតជាកំពុងធ្វើការ)។ ដកដង្ហើមចូល និងចេញឱ្យជ្រៅ ហើយផ្តោតលើដង្ហើមរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកយល់ថាខ្លួនឯងចាប់ផ្តើមគិតអំពីអ្វីមួយ ចូរទទួលយក ហើយបោះបង់គំនិតទាំងនោះចោល។

4. . ការអានគឺគួរឱ្យរំភើប អ្នកអាចជ្រើសរើសសៀវភៅ ទស្សនាវដ្តី ឬកាសែត។ ការអាននឹងជួយអ្នកឱ្យឆ្លងកាត់ពេលវេលាខណៈពេលដែលផ្តល់ឱ្យខួរក្បាលរបស់អ្នកនូវសកម្មភាពគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។ ពេលទំនេរគ្រាន់តែជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវការ ដើម្បីសាកល្បងអ្វីថ្មី។

   • សៀវភៅអាចត្រូវបានលាក់នៅក្រោមសៀវភៅសិក្សា (នៅសាលារៀន) ឬនៅក្រោមតុ (នៅកន្លែងធ្វើការ) ។ វា​នឹង​ធ្វើ​ឱ្យ​វា​មើល​ទៅ​ហាក់​ដូច​ជា​អ្នក​កំពុង​តែ​រៀន ឬ​មាន​ចំណង់​ខ្លាំង​ចំពោះ​សម្ភារៈ​ពេល​ដែល​អ្នក​កំពុង​តែ​សប្បាយ។
   • អានអ្នកស៊ើបអង្កេត ហើយព្យាយាមដោះស្រាយអាថ៌កំបាំង មុនពេលអ្នកស៊ើបអង្កេត សាកល្បងប្រឌិតបែបស្រមើស្រមៃ ឬវិទ្យាសាស្ត្រ។ អ្នក​មិន​អាច​យក​សៀវភៅ​ប្រឌិត​ទេ ប៉ុន្តែ​ជា​សៀវភៅ​ខាង​វិញ្ញាណ ទស្សនវិជ្ជា ចម្លែក ឬ​សូម្បីតែ​សាសនា ដូចជា​ព្រះគម្ពីរ ឬ​កូរ៉ាន​ជាដើម។
   • មើលសៀវភៅណាដែលអ្នកអាចខ្ចីពីបណ្ណាល័យ ហើយបញ្ចូលក្នុងផ្លូវទៅធ្វើការ ឬទៅសាលា។ ប្រសិនបើមូលដ្ឋានទិន្នន័យរបស់បណ្ណាល័យមាននៅលើអ៊ីនធឺណិត អ្នកអាចពិនិត្យមើលភាពអាចរកបាននៃសៀវភៅ ទោះបីជាអ្នកនៅកន្លែងធ្វើការ ឬនៅក្នុងថ្នាក់ក៏ដោយ។

5. ចូល​អី​ន​ធើ​នែ​ត។ប្រសិនបើអ្នកកំពុងអង្គុយនៅកុំព្យូទ័រ នោះអ្នកអាចទៅអ៊ីនធឺណិត និងរុករកនៅទីនោះបន្តិច ដោយគ្រាន់តែប្រយ័ត្នកុំឱ្យកត់សំគាល់គ្រូ ឬចៅហ្វាយ។ ដូច្នេះអ្នកអាចរីករាយ ឬរៀនអ្វីថ្មី។

   ជជែកជាមួយមិត្តរួមការងារ។ពេលខ្លះ វិធីល្អបំផុតដើម្បីរីករាយនៅពេលអ្នកអផ្សុក គឺចាប់ផ្តើមការសន្ទនាជាមួយអ្នកផ្សេង។ ជ្រើសរើសនរណាម្នាក់ដែលអ្នកមិនស្គាល់ច្បាស់ ហើយសួរថាតើគាត់មកពីណា រៀនសាលាអ្វី ចូលចិត្តធ្វើអ្វីនៅពេលទំនេររបស់គាត់។ អ្នកក៏អាចបង្កើតមិត្តថ្មី។

ស្វែងរកភាពសប្បាយរីករាយជាមួយមិត្តម្នាក់

ស្វែងរកការសម្របសម្រួល។យល់ព្រម អ្នកមិនអាចយល់ព្រមលើរឿងមួយបានទេ។ ជ្រើសរើសអ្វីដែលអ្នកចង់ធ្វើ ហើយផ្គូផ្គងវាជាមួយអ្វីដែលមិត្តរបស់អ្នកចូលចិត្ត។ ឧបមាថាអ្នកចង់មើលកុន ហើយមិត្តរបស់អ្នកចង់ដុតនំ។ ដុតនំនំជាមួយកំរាលព្រំក្រហម និងការតុបតែងបែបភាពយន្តដែលអាចបរិភោគបានផ្សេងទៀត (ប្រសិនបើអ្នកពិតជាល្អក្នុងការដុតនំ) ហើយបន្ទាប់មកមើលភាពយន្តអំពីនំ។ វាប្រហែលជាមិនមែនជាឧទាហរណ៍ដ៏ល្អបំផុតទេ ប៉ុន្តែអ្នកទទួលបានគំនិត។

តើញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា យើងបានសាកល្បងដៃរបស់យើងជាមួយនឹងរូបរាងផ្សេងៗគ្នា ឆ្ងល់ថាហេតុអ្វីបានជាការដេរប៉ាក់ ឬមានអារម្មណ៍ពីចំណង់ចំណូលចិត្តដែលចូលចិត្តមិនអាចប្រែក្លាយទៅជាអាជីវកម្មដែលរកប្រាក់ចំណេញបាន។ យ៉ាងណាមិញ អ្នកបង្កើតណាមួយក៏ចង់បានការទទួលស្គាល់ សូម្បីតែអ្នកតូចបំផុតក៏ដោយ។ ហើយ​ប្រាកដ​ណាស់ តើ​អ្នក​បង្កើត​មួយ​ណា​ដែល​មិន​ចង់​ទទួល​ប្រាក់​សម្រាប់​ការងារ​របស់​ខ្លួន?!

អ្នកចិត្តសាស្រ្តនិយាយថា ភាពច្នៃប្រឌិតដែលមិនទាន់ដឹងច្បាស់ គឺជាមូលហេតុទូទៅបំផុតនៃការធ្លាក់ទឹកចិត្តយូរ។ ដោយ​សារ​តែ​ការ​មិន​បាន​បំពេញ និង​គ្មាន​ប្រយោជន៍ មនុស្ស​អស់​សង្ឃឹម​ច្រើន​ជាង​ដោយ​សារ​សេចក្ដី​ស្រឡាញ់​ដែល​មិន​បាន​សម្រេច។ ទេវកថាដែលធ្វើការ និងរបស់ដែលចូលចិត្ត គឺជារឿងផ្សេងគ្នា ត្រូវបានលុបចោលតាំងពីយូរយារណាស់មកហើយ។ ដូច្នេះហើយ នៅក្នុងអត្ថបទនេះ យើងនឹងលាតត្រដាងតែអាថ៌កំបាំងមួយចំនួនប៉ុណ្ណោះ ដែលខាងក្រោមនេះអ្នកអាចស្វែងរកកម្លាំង បំណងប្រាថ្នា និងឱកាសដើម្បីរកប្រាក់លើការងាររបស់អ្នក។

ប្រសិនបើអ្នកមិនមានបញ្ហាជាមួយ muse - នាងមករកអ្នកដោយភាពទៀងទាត់គួរឱ្យច្រណែនហើយអ្នកមិនទទួលរងពីភាពច្របូកច្របល់នៃការស្រមើស្រមៃទេនោះទាំងនេះ 7 គន្លឹះ. ប្រសិនបើគំនិតនៃប្រាក់ចំណូលធំមករកអ្នកញឹកញាប់ជាងកិច្ចការច្នៃប្រឌិតនោះ ជាដំបូងអ្នកគួរតែអភិវឌ្ឍសមត្ថភាពច្នៃប្រឌិត ឬដោយភាពខ្នះខ្នែងជាពិសេសទទួលយកការអនុវត្តចំណុចលេខ 1 ។ ហើយនៅទីនេះគាត់។

1. សម្រេចចិត្ត

"Julius Caesars" ជាច្រើនគឺជារឿងធម្មតា។ ថ្ងៃនេះគាត់ជាអ្នកថតរូប ថ្ងៃស្អែកគាត់ជាអ្នកច្នៃម៉ូដ ថ្ងៃស្អែកគាត់សម្រេចចិត្តសរសេរប្រលោមលោកបែបស្រមើស្រមៃមួយទៀត អំពីរបៀបដែលភ្ញៀវដែលមិនបានអញ្ជើញនៃចក្រវាឡបានចូលមកផែនដី ហើយឥឡូវនេះដើរតាមផ្លូវ ក្លែងធ្វើជាអ្នកលក់ផ្កា។ ច្បាប់ដំបូងនៃការអភិវឌ្ឍន៍សក្តានុពលគឺដើម្បីកំណត់យ៉ាងជាក់លាក់នូវវិសាលភាពនៃការអនុវត្តសក្តានុពលច្នៃប្រឌិត។ ឬយ៉ាងហោចណាស់ដឹកនាំថាមពលរបស់អ្នកទៅកាន់ផ្នែកដែលពាក់ព័ន្ធ។

2. បន្តរៀន

នៅពីក្រោយខ្យល់អាកាសនៃដំណើរការច្នៃប្រឌិតណាមួយគឺមានការព្យាយាម និងការងារដ៏យូរ។ ដើម្បីក្លាយជាតន្ត្រីករឆ្នើម វាមិនគ្រប់គ្រាន់ទេក្នុងការស្គាល់អក្សរសិល្ប៍តន្ត្រី មនុស្សម្នាក់ក៏ត្រូវចេះធ្វើការជាមួយសំឡេង តែងកំណាព្យ និងបទភ្លេង ព្រមទាំងដោះស្រាយបញ្ហាបច្ចេកទេស និងស្ថាប័នផងដែរ។ មានតែអ្នកជំនាញពិតប្រាកដម្នាក់ប៉ុណ្ណោះដែលមិនខ្លាចក្នុងការរៀនឥតឈប់ឈរ និងធ្វើឱ្យជំនាញរបស់គាត់អាចឡើងដល់កំពូលនៃក្រុមហ៊ុន Olympus ។

3. ដឹងពីរបៀបបង្ហាញខ្លួនឯង

ប្រសិនបើអ្នកមិនមែនជាសមាជិកនៃចំនួនអ្នកបោះបង់ទេ ជាម្ចាស់រីករាយនៃប្រភេទនៃទេពកោសល្យមួយចំនួន ហើយដឹងច្បាស់ថាអ្នកចង់បន្តទិសដៅច្នៃប្រឌិតមួយណា នោះវានៅតែមិនគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបង្កើតអាជីពជោគជ័យនោះទេ។ លើសពីនេះ ចំណុចសំខាន់មួយក្នុងការឡើងជណ្តើរអាជីព គឺសមត្ថភាពក្នុងការបង្ហាញខ្លួនអ្នក និងសមត្ថភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកបានត្រឹមត្រូវ។ បណ្តាញសង្គម ប្លក់ វេទិកា សហគមន៍ពិសេស និងសូម្បីតែគេហទំព័រផ្ទាល់ខ្លួន សុទ្ធតែជាមធ្យោបាយថវិកាទាប និងមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងការធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកស្គាល់ និងផ្សព្វផ្សាយពីផ្លែឈើនៃការច្នៃប្រឌិតរបស់អ្នក។

4. តម្លៃត្រឹមត្រូវ។

ហើយឥឡូវនេះ ទីបំផុត អ្នករាល់គ្នាដឹងអំពីអ្នក អ្នកធ្វើការយ៉ាងលំបាក និងជោគជ័យ ហើយមានតម្រូវការសម្រាប់សេវាកម្មរបស់អ្នក។ ដល់ពេលកំណត់តម្លៃធ្វើដោយដៃហើយ។ នេះជាកន្លែងដែលអ្នកត្រូវគិតដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ កំណត់តម្លៃទាបពេក - អ្នកទិញសក្តានុពលនាពេលអនាគតនឹងគិតថាផលិតផលរបស់អ្នកមិនមានតម្លៃទេ ហើយអ្នកគ្រាន់តែចង់លក់វាឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ហើយបដិសេធមិនទិញ។ វិភាគតម្លៃនៃទំនិញ និងសេវាកម្មធម្មតា ប៉ាន់ប្រមាណឱកាសរបស់អ្នក ធ្វើការស្ទង់មតិក្នុងចំណោមមិត្តភ័ក្តិ និងអ្នកស្គាល់គ្នាលើប្រធានបទថាតើពួកគេនឹងយល់ព្រមបង់ប្រាក់ប៉ុន្មានសម្រាប់ការបង្កើតរបស់អ្នក។ ពីព្រោះនេះមិនត្រឹមតែជាអំណោយដ៏ប្រណិតប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងជាគំរូទីផ្សារដ៏ល្អមួយ ការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មសម្រាប់អ្នក។

5. ចាប់យករាល់ឱកាស

ពេលខ្លះជីវិតខ្លួនឯងផ្តល់សញ្ញាឱ្យយើងធ្វើអ្វីដែលយើងស្រលាញ់ និងដើម្បីលុយ។ មិត្ត​ភក្តិ​របស់​ខ្ញុំ​ម្នាក់​បាន​ចាប់​អារម្មណ៍​នឹង​ម៉ូដ​នៅ​ថ្ងៃ​នេះ។ សៀវភៅអេតចាយ. នាងបានរចនាអាល់ប៊ុម និងកាតប៉ូស្ដាល់ធ្វើដោយដៃសម្រាប់មិត្តរបស់នាងទាំងអស់សម្រាប់ថ្ងៃឈប់សម្រាក។ នៅ​ថ្ងៃ​ឈប់​សម្រាក​បន្ទាប់​ដែល​ជា​ខួប​មិត្តភ័ក្ដិ​នៅ​សាលា នាង​ក៏​បាន​បង្ហាញ​អាល់ប៊ុម​ធ្វើ​ដោយ​ដៃ​ដល់​នាង។ បន្ថែមពីលើកូនស្រីខួបកំណើតខ្លួនឯង អំណោយនេះបានទាក់ទាញភ្ញៀវម្នាក់ទៀត ដែលបានក្លាយជាម្ចាស់ហាងលក់កាដូដ៏ធំមួយ។ គាត់​បាន​អញ្ជើញ​នារី​ម្ជុល​ដែល​រៀន​ដោយ​ខ្លួនឯង​ឱ្យ​លក់​ការងារ​ក្នុង​ហាង​របស់​គាត់។ មួយឆ្នាំក្រោយមក ការងារក្រៅម៉ោងដ៏រីករាយបែបនេះបានប្រែទៅជាអាជីវកម្មពេញមួយជីវិតរបស់នាង។ ហើយឥឡូវនេះនាងគឺជាអ្នករចនា និងគូររូបដ៏ជោគជ័យម្នាក់។

6. ការច្នៃប្រឌិតសម្រាប់លុយគឺជាការងារ

រៀបចំ​ខ្លួន​ថា​អ្នក​អាច​នឹង​ធុញ​ទ្រាន់​នឹង​ចំណូល​ចិត្ត​មួយ ហើយ​បាត់​បង់​ភាព​ទាក់​ទាញ​ពី​អតីតកាល។ អ្នកនឹងត្រូវប្រឈមមុខនឹងលក្ខខណ្ឌដ៏អាក្រក់ ដែលជាកន្លែងដែលមានអតិថិជនដែលទាមទាររបស់មួយ ហើយបន្ទាប់មកមួយផ្សេងទៀត។ ដែលជាកន្លែងដែលមានពេលវេលាកំណត់តឹងតែង និងគ្មានកន្លែងសម្រាប់ការស្វែងរកដ៏យូរសម្រាប់ការបំផុសគំនិត។ ការងារច្នៃប្រឌិតពិតជាការងារដូចៗគ្នា ទាមទារកម្លាំងខ្លាំង ប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ ហើយ!

7. កុំអស់សង្ឃឹម

ប្រសិនបើអ្នកសម្រេចចិត្តធ្វើផ្លូវប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិតទៅកាន់ទ្រព្យសម្បត្តិសម្រាប់ខ្លួនអ្នកនោះ ចូរត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការពិតដែលថារាប់រយរាប់ពាន់ដងអ្នកនឹងបរាជ័យច្រើន។ muse អាចមកនិងទៅ, ផ្លែឈើនៃកម្លាំងពលកម្មនឹងមិនត្រូវបានទាមទារសម្រាប់រយៈពេលដ៏យូរនឹងមានគូប្រជែងខ្លាំងនិងសក្ដិសមជាច្រើន, ហើយសូម្បីតែមនុស្សដែលជិតស្និទ្ធបំផុតប្រហែលជាមិនចែករំលែកការខ្នះខ្នែងរបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែក្នុងស្ថានភាពណាក៏ដោយ អ្នកមិនគួរអស់សង្ឃឹម ហើយបោះបង់អ្វីដែលអ្នកបានចាប់ផ្តើមពាក់កណ្តាលផ្លូវនោះទេ ប្រសិនបើអ្នកប្រាកដថានេះជាការងារជីវិតរបស់អ្នក។ ទៅមុខដោយមិនស្ទាក់ស្ទើរ!

ការរៀនលេងហ្គីតាគឺជាជំនាញមួយដែលនឹងធ្វើឱ្យអ្នក និងមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកមានភាពសប្បាយរីករាយជាច្រើនឆ្នាំទៅមុខទៀត។ ក្រៅ​ពី​នេះ មនុស្ស​ស្រី​ចូល​ចិត្ត​បុរស​ដែល​ចេះ​លេង​ហ្គីតា។ ដោយផ្ទាល់ ខ្ញុំបានប្រើសមត្ថភាពរបស់ខ្ញុំដើម្បីដកខ្សែរទៅ serenades Kate ហើយសុំទោសសម្រាប់អ្វីទាំងអស់។ នៅដំណាក់កាលជីវិតក្រោយៗទៀត អ្នកអាចប្រមូលផ្តុំគ្រួសារទាំងមូលនៅក្នុងទីធ្លាខាងក្រោយជុំវិញភ្លើង ហើយច្រៀងតាម។ ជាការពិតណាស់ ការរៀនលេងឧបករណ៍ណាមួយគឺជាសកម្មភាពដែលសមរម្យសម្រាប់បុរស ប៉ុន្តែហ្គីតាមានគុណសម្បត្តិ។ ពួកវាមានតម្លៃថោក ហើយងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមរៀន។ មានភ្នំនៃធនធាននៅលើអ៊ីនធឺណិតជាមួយនឹងមេរៀនឥតគិតថ្លៃ រួមទាំងអត្ថបទរបស់យើងនៅលើអង្កត់ធ្នូបីដែលបុរសគ្រប់រូបគួរដឹង។

រាំ

ជីតារបស់អ្នកដឹងពីរបៀបរាំ - ហេតុអ្វីមិនយកអ្នករាំខាងក្នុងរបស់អ្នកចេញហើយរាំ? ពួកគេអាចបង្កើនការគោរពខ្លួនឯងរបស់អ្នក និងកែលម្អឥរិយាបថ និងតុល្យភាពរបស់អ្នក។ វាក៏ជាវិធីដ៏រីករាយមួយផងដែរក្នុងការទទួលបាន cardio ។ ហើយជាការពិតណាស់ក្មេងស្រីចូលចិត្តបុរសដែលដឹងពីរបៀបដឹកនាំដៃគូនៅជាន់រាំ។ នៅក្នុងទីក្រុងភាគច្រើន អ្នកអាចស្វែងរកស្ទូឌីយោរាំ។ Google ហើយចូលទៅជជែកជាមួយគ្រូដើម្បីមើលស្ទីលរបស់ពួកគេ និងពិនិត្យមើលប្រវត្តិរូបសង្ខេបរបស់ពួកគេ។ ប្រសិនបើអ្នករៀបការឬមានមិត្តស្រីនោះការរាំគឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីចំណាយពេលពេលល្ងាច។ ប្រសិនបើបរិញ្ញាបត្រ - ជាវិធីដ៏ល្អដើម្បីជួប។

ផាកួរ

Parkour គឺជាកីឡាដែលអ្នកលោតពីលើអាគារ និងពីលើជញ្ជាំង។ ពិសេសជាងនេះទៅទៀត Parkour គឺជាសិល្បៈរូបវន្តនៃចលនាឆ្លងកាត់បរិស្ថានតាមរបៀបធម្មជាតិ និងមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត។ វាអាចជារឿងគួរឱ្យរំភើបក្នុងការមើលមនុស្សម្នាក់ឆ្លងកាត់ដីក្នុងវិធីដែលមិននឹកស្មានដល់ ហើយវាពិតជាគួរឱ្យរំភើបក្នុងការមើលពីរបៀបដែលរាងកាយរបស់មនុស្សរុញច្រានព្រំដែននៃអ្វីដែលអាចធ្វើទៅបាន។ សព្វថ្ងៃនេះ យើងចាត់ទុកថា ផាកឃ័រ គឺជាមធ្យោបាយដ៏រីករាយមួយក្នុងការកម្សាន្ត ប៉ុន្តែវាត្រូវបានបង្កើតជាមធ្យោបាយយុទ្ធសាស្ត្រដើម្បីកែលម្អកាយសម្បទារបស់ទាហាន។ អត្ថប្រយោជន៍នៃចំណង់ចំណូលចិត្តនេះមានច្រើន៖ វាសប្បាយ វាជាការធ្វើលំហាត់ប្រាណដ៏អស្ចារ្យ វារុញច្រានដែនកំណត់នៃភាពច្នៃប្រឌិតរបស់អ្នក វាជាបញ្ហាប្រឈមសម្រាប់ទាំងរាងកាយ និងផ្លូវចិត្ត ហើយវាអាចជួយសង្គ្រោះជីវិតអ្នក ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់រត់ និងលោតពីលើឧបសគ្គ។ ហើយវាឥតគិតថ្លៃទាំងស្រុង។ អ្វីដែលអ្នកត្រូវការគឺដៃ ជើង និងទេសភាពទីក្រុង។

ឈើ

ខ្ញុំតែងតែកោតសរសើរអ្នកដែលអាចយកដុំឈើធម្មតាមួយ ហើយផ្តល់ឱ្យវានូវរូបរាងដែលមានប្រយោជន៍ និងស្រស់ស្អាត។ មនុស្សទាំងនេះធ្វើអំណោយដោយខ្លួនឯងជំនួសឱ្យការទិញពួកគេ ហើយអាចចង្អុលទៅគ្រឿងសង្ហារឹមដោយមោទនភាព ហើយនិយាយថា "ខ្ញុំបានធ្វើវាដោយខ្លួនឯង" ។ អ្នកអាចក្លាយជាមនុស្សនោះដោយចាប់យកចំណង់ចំណូលចិត្តដ៏អស្ចារ្យនៃការងារឈើ។ បន្ថែមពីលើជំនាញដែលមានប្រយោជន៍ ចំណង់ចំណូលចិត្តនេះជួយកាត់បន្ថយកម្រិតស្ត្រេស និងបណ្តុះបណ្តាលភាពអត់ធ្មត់។ ការនាំយកកំណាត់ទៅដើមឈើ វាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការចូលទៅក្នុងរដ្ឋដែលនៅជិត Zen ។ ស្ថាប័នអប់រំបច្ចេកទេសជាច្រើនផ្តល់មេរៀនធ្វើឈើ។ នៅលើអ៊ីនធឺណិតអ្នកអាចរកឃើញគម្រោងជាច្រើនសម្រាប់ការងារឈើ។

ការថែរក្សាសួន

ប្រហែលជារូបភាពបុរសដ៏មានឥទ្ធិពលបំផុតមួយសម្រាប់អាមេរិកគឺកសិករ។ បុរស​ដែល​ពឹង​លើ​ខ្លួន​ឯង​ដែល​ធ្វើ​ស្រែ​ចម្ការ​ដោយ​ខ្លួន​ឯង​ដើម្បី​ផ្គត់ផ្គង់​ខ្លួន​និង​ក្រុម​គ្រួសារ។ ដើម្បីធ្វើការជាមួយដីនោះ អចលនទ្រព្យដ៏ធំមួយមិនចាំបាច់ទេ - ដីតូចមួយនៅក្នុងទីធ្លានឹងគ្រប់គ្រាន់។ ប្រសិនបើការងាររបស់អ្នកបង្ខំអ្នកឱ្យចំណាយពេលទាំងអស់របស់អ្នកនៅក្នុងការិយាល័យជាមួយនឹងភ្លើងសិប្បនិម្មិត និងខ្យល់អាកាស នោះការងារផែនដីគឺជាចំណង់ចំណូលចិត្តដ៏ល្អមួយដើម្បីធ្វើលំហាត់ប្រាណ និងទទួលបានពន្លឺព្រះអាទិត្យ និងខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធ។ នៅពេលអ្នកមើលសួនរបស់អ្នករីកធំឡើង ពីគ្រាប់ពូជទៅរុក្ខជាតិ អ្នកនឹងឃើញថាអ្នកមានអារម្មណ៍ប្រសើរជាងមុនអំពីរដូវកាលផ្លាស់ប្តូរ។ នៅពេលអ្នកច្រូតកាត់ការប្រមូលផលតូចរបស់អ្នក ភាពសប្បាយរីករាយក្នុងការឈានដល់គោលដៅរបស់អ្នកនឹងលើសពីហ្គេមកុំព្យូទ័រណាមួយ។ ហើយដោយបានរៀបចំម្ហូបដំបូងជាមួយនឹងផលិតផលដែលដាំដុះដោយខ្លួនឯង អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាមានមោទនភាពជាបុរស។

កាណូយ/កាយ៉ាក

ការ​ចែវ​យឺត និង​ដើរ​លើ​ទឹក​គឺ​ជា​ការ​រីករាយ​បំផុត​មួយ​សម្រាប់​បុរស។ មិនថាអ្នកកំពុងធ្វើវាជាមួយក្មេងស្រី ឬរីករាយនៅខាងក្រៅដោយខ្លួនឯងនោះទេ មានការកម្សាន្តមួយចំនួនដែលប្រៀបធៀបទៅនឹងចំណង់ចំណូលចិត្តនេះ។ ខណៈពេលដែលការចែវទូកមើលទៅមានលក្ខណៈធម្មជាតិដូចការជិះកង់ វាទាមទារជំនាញជាក់លាក់។ អ្នកអាចចាប់ផ្តើមដោយការជួលឧបករណ៍ ហើយប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តវា អ្នកអាចទិញទូកដោយខ្លួនឯងបាន។ នៅពេលអ្នកស្ទាត់ជំនាញវិទ្យាសាស្ត្រនេះ អ្នកអាចចេញពីការដើរដ៏ងាយស្រួលទៅកាន់ការធ្វើដំណើរច្រើនថ្ងៃ។

ការបើកសោ

ការជ្រើសរើសសោមិនត្រឹមតែមានប្រយោជន៍ក្នុងគ្រាអាសន្នប៉ុណ្ណោះទេ វាក៏គួរឱ្យរំភើបចិត្តផងដែរដែលដឹងថាអ្នកអាចបន្លំយន្តការដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាចាត់ទុកថាមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន និងអាចទទួលយកបានសម្រាប់តែកម្លាំងសាហាវប៉ុណ្ណោះ។ ដោយមានជំនាញ និងចំណេះដឹងខ្លះ ចោរលួចទ្វារអាចរក្សាទុកទ្វារ និងសន្សំសំចៃថ្លៃទូរស័ព្ទទៅអ្នកឯកទេសចាក់សោ។

ការស្តាររថយន្តបុរាណ

ប៉ុន្មានថ្ងៃកន្លងផុតទៅ បុរសធ្លាប់ចំណាយពេលរាប់ម៉ោងនៅក្នុងយានដ្ឋាន ឈ្លោះជាមួយរថយន្ត។ ឥឡូវនេះម៉ាស៊ីនកាន់តែស្មុគស្មាញ ហើយចាប់ផ្តើមពឹងផ្អែកលើកុំព្យូទ័រ ហើយការងារមេកានិកនៅផ្ទះក៏ជិតអស់ដែរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកមានក្តីប្រាថ្នាចង់ក្លាយជាជាងម៉ាស៊ីន អ្នកតែងតែអាចធ្វើការជួសជុលរថយន្តបុរាណជាចំណង់ចំណូលចិត្តបាន។ អ្នកនឹងរៀនផ្នែកវិស្វកម្ម បង្កើនជំនាញដោះស្រាយបញ្ហារបស់អ្នក និងទទួលបានបទពិសោធន៍ពីអារម្មណ៍នៃជ័យជំនះនោះ នៅពេលដែលម៉ាស៊ីនដែលបានបង្កើតឡើងវិញរបស់អ្នកដូចជាកូនឆ្មា។ ចំណង់ចំណូលចិត្តនេះអាចមានតម្លៃថ្លៃណាស់។ មិនត្រឹមតែអ្នកនឹងត្រូវទិញឡានបុរាណទេ - អ្នកនឹងត្រូវការកន្លែងទំនេរ ឧបករណ៍ និងគ្រឿងបន្លាស់ដែលផលិតតាមតម្រូវការ។ ប៉ុន្តែពេលវេលា និងលុយអាចសងវិញបាន - រថយន្តដែលបានជួសជុលពេញលេញអាចលក់ក្នុងតម្លៃខ្ពស់ (ទោះបីជាអ្នកប្រហែលជាមិនចង់ចែកផ្លូវជាមួយខួរក្បាលរបស់អ្នកក៏ដោយ)។ ដើម្បីចាប់ផ្តើម អ្នកអាចចូលទៅកាន់គេហទំព័រសម្រាប់អ្នកស្រឡាញ់ការស្ដារយានដ្ឋាន Second Chance Garage។

សាច់អាំង/ kebabs

ការចម្អិនអាហារក៏ស្ថិតនៅក្នុងបញ្ជីរបស់យើងដែរ ប៉ុន្តែការចម្អិនសាច់នៅលើភ្លើងចំហរ គឺជាចំណង់ចំណូលចិត្តដាច់ដោយឡែកមួយ។ មិន​ថា​ជា​អាំង ឬ​អាំង​ទេ ការ​អាំង​សាច់​មួយ​ដុំ​ល្អ ហើយ​បម្រើ​ម្ហូប​ដែល​ចប់​សព្វ​គ្រប់​គឺ​ពេញ​ចិត្ត​ទាំង​ចិត្ត និង​ក្រពះ។ របាំងសម្រាប់ការចូលគឺទាប - អ្នកគ្រាន់តែត្រូវការដុត (ចង្ក្រាន) និងសាច់។ នៅពេលដែលអ្នកទទួលបានផាសុកភាពជាមួយនឹងឧបករណ៍ និងអាហារ អ្នកអាចចាប់ផ្តើមពិសោធន៍ជាមួយវិធីសាស្រ្ត និងប្រភេទសាច់ផ្សេងៗគ្នា (និងសូម្បីតែបន្លែ និងផ្លែឈើ) បង្កើតការលាយគ្រឿងទេសរបស់អ្នក ហើយជាការពិតណាស់ចំអិនអាហារឆ្ងាញ់ៗសម្រាប់មិត្តភក្តិ និងក្រុមគ្រួសារ។ យើងណែនាំរបស់យើង។ វីដេអូបណ្តុះបណ្តាលសម្រាប់ចម្អិនសាច់។

ការងារដែក

ការធ្វើការជាមួយលោហៈមានអត្ថប្រយោជន៍ទាំងអស់នៃការធ្វើការជាមួយឈើ ជំនួសឱ្យក្លិនដ៏ផ្អែមនៃ sawdust អ្នកនៅជុំវិញខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងក្លិនដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់នៃលោហៈដែលឆេះ។ ប្អូនថ្លៃរបស់ខ្ញុំបានចូលរៀនផ្នែកដែកនៅវិទ្យាល័យ ហើយបង្កើតរបស់អស្ចារ្យដូចជា៖ ក្បាលគ្រែសម្រាប់តុបតែងបន្ទប់គេង ផើងផ្កា ធ្នូសួនច្បារ និងអ្វីៗជាច្រើនទៀត។ នៅក្នុងសាលាវិជ្ជាជីវៈដែលនៅជិតអ្នក ប្រាកដជាមានវគ្គសិក្សាផ្នែកដែក។ Metalworking.com គឺជាគេហទំព័រដ៏ល្អសម្រាប់ការស្វែងរកព័ត៌មានប្រភេទនេះ។

ការបាញ់ប្រហារគោលដៅ

រៀនដើម្បីរីករាយនឹងជួរបាញ់ប្រហារ ហើយក្លាយជាអ្នកជំនាញបាញ់ប្រហារ។ ការបាញ់ប្រហារតម្រូវឱ្យមានការផ្តោតអារម្មណ៍ខ្ពស់ និងដៃថេរ។ ជួរបាញ់មានក្នុងចំនួនគ្រប់គ្រាន់ ហើយក្នុងជួរបាញ់ផ្សេងៗគ្នា អ្នកអាចរកឃើញប្រភេទផ្សេងគ្នានៃការបាញ់ប្រហារ។ ជ្រើសរើសរវាងការបាញ់ដីឥដ្ឋ កាំភ្លើងខ្លី កាំភ្លើងខ្លី និងច្រើនទៀត។ ចំណង់ចំណូលចិត្តអាចមានតម្លៃថ្លៃ - កាំភ្លើងមិនថោកទេហើយតម្លៃនៃ ammo កើនឡើងឥតឈប់ឈរ។ អ្នកក៏នឹងត្រូវការកន្លែងសម្រាប់ការបាញ់ប្រហារដោយសុវត្ថិភាពផងដែរ - ប្រសិនបើអ្នកមិនមានកន្លែងបែបនេះទេ អ្នកនឹងត្រូវជួលកន្លែងនៅក្នុងកន្លែងបាញ់ប្រហារ។

ការប្រមូល

ការប្រមូលត្រូវបានចូលចិត្តដោយបុរសជាច្រើន និងមិនអាចយល់បានចំពោះស្ត្រីភាគច្រើន។ ស្ត្រីអាចធ្វើកិច្ចការជាច្រើនក្នុងពេលតែមួយ ហើយខួរក្បាលរបស់បុរសត្រូវបានសម្រួលដើម្បីផ្តោតលើប្រធានបទមួយ។ ជារឿយៗយើងញៀននឹងអ្វីមួយ។ ប្រសិនបើអ្នករួមបញ្ចូលគ្នានូវលក្ខណៈពិសេសនេះជាមួយនឹងបំណងប្រាថ្នាជាមូលដ្ឋានរបស់បុរសម្នាក់ដើម្បីបរបាញ់ - ហើយអ្នកទទួលបានចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់បុរសសម្រាប់ការប្រមូល។ បុរសម្នាក់អាចចំណាយពេលទាំងអស់របស់គាត់ដើម្បីស្វែងរកធាតុចុងក្រោយដើម្បីបញ្ចប់ការប្រមូល។ នាងក្លាយជាចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់គាត់ ត្រីបាឡែនពណ៌សរបស់គាត់។ ជាការពិតណាស់ ការបញ្ចប់បណ្តុំជាធម្មតាមានការខកចិត្ត។ ខ្លឹមសារនៃការប្រមូលគឺស្ថិតនៅក្នុងការស្វែងរក។ ជ្រើសរើសអ្វីដែលអ្នកចូលចិត្ត - តែម កាតកីឡាបេស្បល ម៉ាស៊ីនអង្គុលីលេខចាស់ អ្វីក៏បាន។ កុំ​យក​ទៅ​ឆ្ងាយ​ពេក។

ច្រៀង

ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តច្រៀងនៅក្នុងផ្កាឈូក ឬច្រៀងតាមវិទ្យុនៅពេលធ្វើដំណើរទៅធ្វើការ អ្នកប្រហែលជាត្រូវការច្រៀងបន្ថែមទៀត។ វាហាក់ដូចជាអ្នកថាមានជម្រើសពីរប៉ុណ្ណោះ - ទាំងអ្នកជាអ្នកចម្រៀងរ៉ុកអាជីព ឬអ្នកនឹងមិនអាចប្រើសំឡេងរបស់អ្នកសម្រាប់គោលបំណងផលិតភាព និងការកម្សាន្តបានទេ។ គ្មានអ្វីដូចនេះទេ។ មានសហគមន៍ច្រៀងចម្រៀង ក្រុមចម្រៀង បារខារ៉ាអូខេជាច្រើន (ដែលជារឿយៗរៀបចំការប្រកួតនៅចុងសប្តាហ៍) ហើយប្រសិនបើអ្នកយកចិត្តទុកដាក់លើការច្រៀង អ្នកក៏អាចរៀបចំក្រុមរបស់អ្នកបានដែរ។ ព្យាយាមពង្រឹងជំនាញរបស់អ្នកដោយទទួលយកមេរៀនច្រៀង និងធ្វើឱ្យទ្រឹស្តីតន្ត្រី និងជំនាញសម្តែងរបស់អ្នកកាន់តែស៊ីជម្រៅ។

ដើរលេង

បុរស​សម័យ​ទំនើប​មាន​ភាព​ស្ងប់​ស្ងាត់​មិន​សប្បាយ​ចិត្ត​ដោយ​សារ​គាត់​បាន​បាត់​បង់​ទំនាក់​ទំនង​ជាមួយ​ធម្មជាតិ។ បុរសគ្រប់រូបត្រូវត្រលប់ទៅធម្មជាតិវិញជាទៀងទាត់ ដើម្បីជាប្រយោជន៍ដល់សុខភាពផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត។ ម្តងម្កាល គាត់ត្រូវរំខានពីអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង ហើយចំណាយពេលមួយយប់នៅក្រោមផ្កាយ។ ទុកកន្លែងធ្វើការរបស់អ្នកនៅក្នុងការិយាល័យ ចំណាយពេលពីរបីថ្ងៃដកដង្ហើមខ្យល់បរិសុទ្ធ ហើយអង្គុយក្បែរភ្លើង។ អត្ថប្រយោជន៍ជាក់ស្តែងមួយទៀតនៃការឡើងភ្នំគឺថា វាជាមធ្យោបាយងាយស្រួលបំផុតក្នុងការចំណាយថវិការដើម្បីគេចចេញពីអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង។ នេះគឺជាឱកាសដ៏ល្អមួយដើម្បីកែលម្អជំនាញរស់នៅខាងក្រៅរបស់អ្នក ស្វែងរកភាពស្និទ្ធស្នាលខាងវិញ្ញាណជាមួយមិត្តភ័ក្តិ និងនៅម្នាក់ឯងជាមួយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ផងដែរ។

ដឹកជញ្ជូនក្នុងដប

ចំណង់ចំណូលចិត្តបុរាណរបស់មនុស្សចាស់គឺការប្រមូលផ្តុំម៉ូដែលស្មុគស្មាញនៅក្នុងដបកែវ។ ធ្វើឱ្យក្មេងៗភ្ញាក់ផ្អើលជាមួយនឹងកប៉ាល់របស់អ្នកនៅក្នុងការប្រមូលដបមួយ! ពួកគេនឹងចំណាយពេលនៅសល់ក្នុងវ័យកុមារភាពរបស់ពួកគេ ដើម្បីព្យាយាមស្វែងយល់ពីរបៀបដែលអ្នកបានធ្វើវា។ ការ​ដាក់​កប៉ាល់​ក្នុង​ដប​ទាមទារ​ការ​ផ្តោត​អារម្មណ៍​ល្អ ការ​អត់ធ្មត់ និង​ដៃ​ដែល​មាន​ស្ថិរភាព។ ជាធម្មតា គំរូកប៉ាល់ត្រូវបានសាងសង់ពីខាងក្រៅដោយមានដងក្ដោងដេកចុះ។ បន្ទាប់ពី​បញ្ចូល​វា​ទៅក្នុង​ដប អ្នក​លើក​ម៉ាស​ដោយ​ដង្កៀប​វែង​។ លើសពីនេះទៀត អ្នកអាចបង្កើត "ដបដែលមិនអាចទៅរួច" ដោយដាក់វត្ថុដូចជាសន្លឹកបៀ ឬបាល់វាយកូនបាល់នៅក្នុងពួកគេ។

ការធ្វើទៀន

មាន​ពេល​មួយ ការ​ធ្វើ​ទៀន​គឺ​ជា​អាជីវកម្ម​ដែល​មាន​ផល​ចំណេញ និង​សំខាន់​ខ្លាំង​ណាស់។ អគ្គីសនីបានសម្លាប់អាជីពនេះ ប៉ុន្តែទៀននៅតែចូលទៅក្នុងផ្ទះជាច្រើនដែលជាឧបករណ៍ផ្តល់ភាពកក់ក្ដៅ និងក្លិនក្រអូប។ អ្នកណាខ្លះមិនចូលចិត្តមើលពន្លឺព្រិចភ្នែកនៅពេលល្ងាចដ៏ត្រជាក់ ឬស្រូបក្លិនក្រអូបនៅពេលព្រឹកព្រលឹម? ទៀនដែលទិញតាមហាងអាចមានតម្លៃថ្លៃ ខណៈពេលដែលទៀនដែលផលិតនៅផ្ទះអាចមានតម្លៃថោក បូករួមទាំងវាងាយស្រួលក្នុងការរៀនពីរបៀបធ្វើដោយខ្លួនឯង។ អ្វី​ដែល​អ្នក​ត្រូវ​ការ​គឺ​ក្រមួន ក្រមួន និង​ធុង។

កៅអីរញ្ជួយ

បុរស​ខ្លះ​លើក​ទម្ងន់​ពេល​ព្រឹក​ដើម្បី​នាំ​មក​នូវ​រាង​ដ៏​ល្អ​ឥត​ខ្ចោះ មិន​ត្រឹម​តែ​រាង​កាយ​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​ក៏​មាន​ស្មារតី​ផង​ដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកទើបតែចាប់ផ្តើម ជួនកាលវាពិបាកក្នុងការស្វែងរកការលើកទឹកចិត្តដើម្បីលើកទម្ងន់ ឬរត់។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលអ្នកចាប់ផ្តើមមានរូបរាង អ្នកនឹងដឹងពីរបៀបរៀបចំរចនាសម្ព័ន្ធថ្ងៃរបស់អ្នក ដើម្បីប្រមូលផ្តុំសកម្មភាពរាងកាយមួយម៉ោងទៅក្នុងវា។ ជំនួសឱ្យការទៅយានដ្ឋាន ឬការងារឈើ អ្នកព្យាយាមបង្កើនទម្ងន់នៃការលើក។ ភាពរឹងមាំមិនត្រឹមតែអាចអនុវត្តបានប៉ុណ្ណោះទេ វាថែមទាំងធ្វើឱ្យអ្នកមើលទៅស្អាតជាងមុនផងដែរ (ជំរាបសួរស្រីៗ!) ហើយវាពិតជាល្អណាស់ដែលដឹងថាអ្នកអាចលើកទម្ងន់ 200 គីឡូក្រាមពីលើដី។

ការបរបាញ់

រាប់ពាន់ឆ្នាំមកនេះ តួនាទីរបស់បុរសគឺដើម្បីផ្គត់ផ្គង់គ្រួសារ។ សម្រាប់ប្រវត្តិសាស្ត្រភាគច្រើន នេះពាក់ព័ន្ធនឹងការតាមដាន និងការសម្លាប់សត្វ។ វប្បធម៌ និងកុលសម្ព័ន្ធជាច្រើនបានធ្វើពិធីឆ្លងដែនសម្រាប់បុរសវ័យក្មេងតាមរយៈការបរបាញ់ និងផ្តល់ឱ្យបុរសនូវឱកាសដើម្បីបង្កើតចំណងនៅក្នុងក្រុមហ៊ុនបុរសទាំងអស់។ សព្វ​ថ្ងៃ​នេះ បុរស​ភាគ​ច្រើន​យក​សាច់​របស់​ពួក​គេ​រុំ​ដោយ​ក្រដាស​ដែល​មាន​ស្លាក "Big Mac" ឬ​ក្នុង​ធុង​ប្លាស្ទីក​នៅ​ហាង​លក់​គ្រឿងទេស។ ជាធម្មតាសាច់នេះត្រូវបានបំពេញដោយអរម៉ូន និងអង់ទីប៊ីយ៉ូទិក។ ទំនាក់ទំនងរវាងបុរស អាហារ និងធម្មជាតិរបស់គាត់ត្រូវបានខូច។

ប្រសិនបើអ្នកចង់ត្រលប់ទៅ "រង្វង់នៃជីវិត" វាដល់ពេលដែលត្រូវទៅបរបាញ់។ អត្ថប្រយោជន៍នៃការបរបាញ់គឺមានច្រើន។ ជាដំបូង វាផ្តល់ឱ្យគ្រួសាររបស់អ្នកនូវឱកាសដើម្បីទទួលបានសាច់គ្មានខ្លាញ់ដែលមានគុណភាព ដោយគ្មានថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច និងអរម៉ូន (និងសូម្បីតែអាម៉ូញាក់) ដែលមាននៅក្នុងហាងលក់គ្រឿងទេសភាគច្រើន។ ទីពីរ វានាំអ្នកមកទំនាក់ទំនងជាមួយធម្មជាតិវិញ។ ទីបី អ្នកនឹងគាំទ្រសត្វព្រៃ ដោយសារថវិកាដែលបានចំណាយលើអាជ្ញាប័ណ្ណ និងឧបករណ៍ត្រូវបានផ្ទេរទៅឱ្យភ្នាក់ងារការពារបរិស្ថាន។ ទីបួន ទោះបីជាអ្នកមិនបាញ់អ្វីក៏ដោយ ការបរបាញ់ផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវឱកាសដើម្បីពង្រឹងមិត្តភាពរបស់អ្នកជាមួយមិត្តរបស់អ្នក ដែលសុភមង្គលរួមរបស់អ្នកអាស្រ័យយ៉ាងខ្លាំង។

ការកាប់ឈើ

ចុះ​បើ​អ្នក​ចាប់​អារម្មណ៍​ធ្វើ​ការ​ជាមួយ​ឈើ​តែ​គ្មាន​លុយ​បង្កើត​ការងារ​ជាង​ឈើ​ពេញ​លេញ? ព្យាយាមកាត់ដោយកាំបិត។ អ្វី​ដែល​អ្នក​ត្រូវ​ការ​គឺ​កាំបិត ឈើ​ទន់ កៅអី​រញ្ជួយ បំពង់​ផ្សែង ហើយ​សំខាន់​បំផុត​គឺ​មាន​ពេល​វេលា​ច្រើន។ ការ​ធ្វើ​ផែនការ​ដោយ​ប្រើ​កាំបិត​គឺ​ជា​ពេល​វេលា​មួយ​ក្នុង​ចំណោម​ការ​លេង​កម្សាន្ត​ទាំង​នោះ​ដែល​ជួយ​ឱ្យ​អ្នក​សម្រាក និង​ស្ងប់ស្ងាត់​សរសៃប្រសាទ​របស់​អ្នក​បន្ទាប់​ពី​ការងារ​លំបាក។ សៀវភៅអំពីសិល្បៈនេះអាចខ្ចីពីបណ្ណាល័យបាន។ នៅទីនោះអ្នកនឹងឃើញគំនិត និងផែនការជាច្រើនដើម្បីចាប់ផ្តើម។

Geocaching

តើ​អ្នក​បាន​បាត់​បង់​ការ​ស្រឡាញ់​ពី​កុមារភាព​របស់​អ្នក​ពី​ការ​លាក់​ខ្លួន​និង​ការ​ស្វែង​រក​? ធ្លាប់​ចង់​ដើរ​រក​កំណប់​ទេ? បន្ទាប់មក geocaching ប្រហែលជាត្រឹមត្រូវសម្រាប់អ្នក។ មនុស្សទូទាំងពិភពលោកលាក់វត្ថុ ឬធុងនៅកន្លែងផ្សេងៗគ្នា ហើយបង្ហោះកូអរដោនេរបស់ពួកគេតាមអ៊ីនធឺណិត។ អ្នកផ្សេងទៀតដែលប្រដាប់ដោយ GPS-navigator កំពុងស្វែងរក "កំណប់ទ្រព្យ" ទាំងនេះ។ នេះ​ជា​លេស​ដ៏​ល្អ​មួយ​ក្នុង​ការ​ចេញ​ពី​ផ្ទះ ហើយ​ស្វែង​រក​ផ្នែក​ទាំង​នោះ​នៃ​ទីក្រុង និង​ជាយក្រុង​ដែល​អ្នក​មិន​ធ្លាប់​ទៅ​ពី​មុន​មក។ ព័ត៌មានបន្ថែមអំពីប្រធានបទនេះអាចរកបាននៅ geocaching.com ។

ការធ្វើគំរូ

ការ​ធ្វើ​គំរូ ឬ​ការ​ចម្លង​រថយន្ត យន្តហោះ កប៉ាល់ អាច​ជា​ការ​ចាប់​អារម្មណ៍​ចំពោះ​អ្នក​កាល​ពី​នៅ​ក្មេង។ ប៉ុន្តែ តើ​អ្វី​ទៅ​ដែល​រារាំង​អ្នក​មិន​ឱ្យ​បន្ត​ចំណូល​ចិត្ត​នេះ​ឡើង​វិញ​នៅ​ពេល​ដែល​អ្នក​ធំ​ឡើង? ការធ្វើគំរូធ្វើឱ្យការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកកាន់តែច្បាស់ និងជំរុញអ្នកឱ្យស្វែងយល់ពីប្រវត្តិនៃអ្វីដែលអ្នកធ្វើការជាមួយ។ លើសពីនេះទៀតអ្នកនឹងមានអ្វីគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ដែលអាចដាក់នៅក្នុងការិយាល័យឬ "ជ្រុងបុរស" នៃផ្ទះរបស់អ្នក។ វាងាយស្រួលធ្វើណាស់ - ទៅកាន់ Amazon ឬហាងលក់ចំណង់ចំណូលចិត្តក្នុងតំបន់របស់អ្នក ហើយទិញឧបករណ៍ដែលស្ទើរតែតែងតែមានការណែនាំ និងការផ្គត់ផ្គង់ទាំងអស់ដែលអ្នកត្រូវការ។

ការជីកមាស

ចំណង់ចំណូលចិត្តនេះនឹងមិនធ្វើឱ្យអ្នកក្លាយជាសេដ្ឋីនោះទេ ប៉ុន្តែវាអាចក្លាយជាការកម្សាន្តដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ជាមួយនឹងភាពគ្រប់គ្រាន់ដោយខ្លួនឯង ហើយប្រហែលជាប្រភពនៃប្រាក់ចំណូលបន្ថែម។ ការស្វែងរកមាសមិនមែនជាសហគ្រាសពាណិជ្ជកម្មសុទ្ធសាធដែលវាធ្លាប់មានទៀតទេ។ នៅក្នុងពិភពសម័យទំនើប នេះជាធម្មតាជាសកម្មភាពក្រៅផ្ទះមួយដែលគ្រួសារទាំងមូលអាចធ្វើបាន ជាធម្មតានៅលើស្ទ្រីមតូចមួយ។ អ្នកអាចចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងប៉ែលធម្មតា និងធុងសម្រាប់លាងមាស ហើយយូរៗទៅអ្នកអាចបន្តទៅកន្លែងបោកខោអាវ និងម៉ាស៊ីនបូមទឹកដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈបន្ថែមទៀត។ ការនៅលើច្រាំងនៃស្ទ្រីមណាមួយគឺជាការកម្សាន្តរួចទៅហើយ ប៉ុន្តែអ្នករុករកមាសដែលមានបទពិសោធន៍ដឹងថាចំណែករបស់សត្វតោនៃវិជ្ជាជីវៈរបស់គាត់ត្រូវបានកាន់កាប់ដោយដំណាក់កាលស្រាវជ្រាវ៖ កន្លែងដែលមាសពីមុន វានឹងទៅទីណា និងកន្លែងដែលវានឹងកកកុញ របៀបលោហៈដ៏មានតម្លៃ។ មានឥរិយាបទនៅក្នុងធម្មជាតិ។ មានតែពេលនោះទេដែលអ្នកអាចទៅធម្មជាតិដោយដឹងថាអ្នកបានបង្កើនឱកាសជោគជ័យរបស់អ្នក។ ដោយវិធីនេះ អ្នកអាចក្លាយជាអ្នកទេសចរ និងជាអ្នកជីកមាស។

ការងារស្បែក

ក្លិននៃស្បែកធ្វើឱ្យមនុស្សរំភើបនូវអារម្មណ៍បឋម និងផ្នែកដែលតែងតែរីករាយនឹងរឿងរ៉ាវអំពីសត្វគង្វាលគោ និងជនជាតិឥណ្ឌា។ Leatherworking គឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកគង្វាលគោខាងក្នុងរបស់អ្នកឡើងវិញ និងរៀនសិប្បកម្មបុរសពិតប្រាកដ។ អ្នកផលិតស្បែកដែលមានបទពិសោធន៍អាចបង្កើតទំនិញជាច្រើនប្រភេទ៖ កាបូប កាបូប ខ្សែក្រវាត់ ស្រោមជើង ក្រវិល។ គុណវិបត្តិគឺថាចំណង់ចំណូលចិត្តនេះមានតម្លៃថ្លៃណាស់។ អ្នកនឹងត្រូវការឧបករណ៍ពិសេសគ្រប់ប្រភេទ។ ដើម្បីចាប់ផ្តើម អ្នកអាចទិញឧបករណ៍ចាប់ផ្តើមនៅហាង Tandy Leather Factory ។ វាមានអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីបង្កើតរបស់របរតូចៗដូចជាកាបូប ឬកូនសោរ។ ដោយមានជំនួយពីឧបករណ៍ចាប់ផ្តើម អ្នកនឹងអាចវាយតម្លៃចំណាប់អារម្មណ៍របស់អ្នក មុនពេលដកប្រាក់ច្រើនសម្រាប់គម្រោងធំៗ។

ប៉ូ​លីង

ក្រុម​កីឡា

បុរសគ្រប់រូប មិនថាជាអ្នកលេងសៀក ឬអត្តពលិកនោះទេ គួរតែចូលលេងកីឡាជាក្រុម។ លំហាត់ប្រាណបង្កើនកម្រិតតេស្តូស្តេរ៉ូន (បុរសសម័យទំនើបត្រូវការវាខ្លាំង កម្រិតតេស្តូស្តេរ៉ូនជាមធ្យមរបស់យើងកំពុងធ្លាក់ចុះឥតឈប់ឈរ) រក្សាសុខភាព និងកាយសម្បទារបស់អ្នក ការពារការធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងបន្ថយភាពតានតឹងផ្លូវចិត្ត។ កីឡា ដែលស្មារតីប្រកួតប្រជែងរបស់បុរសអាចស្វែងរកច្រកចេញបាន មានសារៈសំខាន់ជាពិសេសសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍភាពជាបុរស។ យកបាល់ទាត់ បាល់បោះ ឬអ្វីផ្សេងទៀតជាមួយមិត្តភក្តិរបស់អ្នក ឬទៅផ្នែកពិសេស។ ប្រភេទ​កីឡា​មិន​សំខាន់​នោះ​ទេ រឿង​សំខាន់​គឺ​ឈាម​រត់​ហើយ​បេះដូង​លោត។

វគ្គសិក្សាតាមអ៊ីនធឺណិត

បុរសគ្រប់រូបគួរតែរៀនពេញមួយជីវិតរបស់គាត់។ ការអានគឺជាចំណង់ចំណូលចិត្តដ៏អស្ចារ្យដែលអាចលើកកម្ពស់ការរៀនសូត្រ ប៉ុន្តែថ្នាក់អនឡាញផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវវិធីសាស្រ្តសិក្សាជាច្រើន (វីដេអូ ការអាន ការពិភាក្សា) និងពិនិត្យមើលវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នកជាមួយនឹងកម្រងសំណួរ និងកិច្ចការ។ អ្នកជំនាញក្នុងវិស័យរបស់ពួកគេអាចឆ្លើយសំណួររបស់អ្នក និងជួយអ្នកក្នុងករណីមានការលំបាក។

អ្វីដែលអស្ចារ្យនោះគឺថា ក្នុងករណីភាគច្រើន ចំណង់ចំណូលចិត្តនេះនឹងមិនគិតថ្លៃទេ។ គេហទំព័រដូចជា Coursera និង EdX ផ្តល់ជូននូវប្រធានបទជាច្រើន ចាប់ពីការសរសេរកម្មវិធី រហូតដល់ការគិតរិះគន់ រហូតដល់តន្ត្រីបុរាណ។ រឿងលំបាកបំផុតក្នុងករណីនេះគឺមិនត្រូវខកខានថ្នាក់រៀនទេព្រោះអ្នកមិនបានចំណាយអ្វីសម្រាប់ពួកគេ។ ដើម្បីរក្សាខ្លួនអ្នកឱ្យមានការលើកទឹកចិត្ត សូមព្យាយាមធ្វើវាក្នុងពេលតែមួយជាមួយនរណាម្នាក់ដែលអ្នកស្គាល់។

ជិះម៉ូតូ

បុរស​ជា​ច្រើន​ចូល​ចិត្ត​ការ​ជិះ​ម៉ូតូ និង​ការ​ជិះ​ម៉ូតូ ចាប់​តាំង​ពី​ដើរ​លេង​ក្នុង​យានដ្ឋាន​រហូត​ដល់​ជិះ​ឆ្លង​ប្រទេស។ ភាពរីករាយនៃចំណង់ចំណូលចិត្តនេះពង្រីកលើសពីការធ្វើដំណើរ និងចំណេះដឹងបច្ចេកទេស។ សៀវភៅដូចជា Zen and the Art of Motorcycle Maintenance និង The Moto Shop as the Craft of the Soul បានអះអាងថាការជិះម៉ូតូមានអត្ថប្រយោជន៍ខាងទស្សនវិជ្ជា និងសីលធម៌៖

ការ​ធ្វើ​ដំណើរ​តាម​ម៉ូតូ អ្វីៗ​ដែល​នៅ​ជុំវិញ​ត្រូវ​បាន​គេ​មើល​ឃើញ​ខុស​គ្នា​ខ្លាំង​បើ​ធៀប​នឹង​ការ​វង្វេង​ប្រភេទ​ផ្សេង​ទៀត។ នៅក្នុងឡាន អ្នកតែងតែស្ថិតនៅក្នុងទីធ្លាបិទជិត ហើយនៅពេលអ្នកស៊ាំនឹងវា អ្នកស្ទើរតែមិនដឹងថា ពីកញ្ចក់ឡាន អ្នកឃើញរូបភាពតែមួយមុខទៀតទេ ដូចជានៅលើទូរទស្សន៍។ អ្នកគ្រាន់តែជាអ្នកសង្កេតការណ៍អសកម្ម ហើយអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងអណ្តែតមកលើអ្នកយ៉ាងធុញទ្រាន់ ហាក់ដូចជានៅក្នុងស៊ុម។

មិនមានស៊ុមនៅលើម៉ូតូទេ។ អ្នកភ្ជាប់ជាមួយអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលនៅជុំវិញអ្នក។ អ្នកខ្លួនឯងនៅលើឆាក ហើយមិនត្រឹមតែមើលវាពីចំហៀងនោះទេ ខណៈពេលដែលអារម្មណ៍នៃវត្តមានគឺពិតជាអស្ចារ្យណាស់។
- Robert M. Pirsig, "Zen និងសិល្បៈនៃការថែទាំម៉ូតូ"

អ្នកអាចចាប់ផ្តើមដោយការទិញ និងរៀនជិះម៉ូតូ។

អាវកាក់ និងវត្ថុបុរាណ

វីនីល។

នៅក្នុងទសវត្សរ៍ទី 50 និង 60 ភាគីជាច្រើនបានវិលជុំវិញតុតុ។ មនុស្សអាចប្រមូលផ្តុំដើម្បីស្តាប់អាល់ប៊ុមថ្មី។ ដូច​ជា​ការ​ស្វែង​រក​ការ​នឹក​រលឹក​ជា​ច្រើន​នា​ពេល​នោះ វីនីល​កំពុង​តែ​ត្រលប់​មក​វិញ។ ការលក់ Vinyl បានកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំចុងក្រោយនេះ ខណៈដែលការលក់ស៊ីឌីបន្តធ្លាក់ចុះ។ សម្រាប់អ្នកចូលចិត្តតន្ត្រី ការប្តូរទៅវីនីលមានន័យថាជាបទពិសោធន៍ថ្មីជាមួយនឹងបទភ្លេងដែលធ្លាប់ស្គាល់។ អ្នកស្រលាញ់ Vinyl អះអាងថា វាមានសំឡេងល្អជាង និងត្រឹមត្រូវជាងក្នុងការថត។

ការស្តាប់វីនីលក៏បង្ខំអ្នកឱ្យផ្តោតលើអាល់ប៊ុមទាំងមូលជាជាងការលោតរវាងបទចម្រៀងដែលអ្នកចូលចិត្ត។ អ្នក​ស្រូប​យក​វា​ជា​ការងារ​សិល្បៈ ហើយ​មិន​យល់​ថា​វា​ជា​ការ​កម្សាន្ត​រយៈពេល​បួន​នាទី​នោះ​ទេ ហើយ​ជា​ញឹក​ញាប់​នេះ​ជា​របៀប​ដែល​តន្ត្រីករ​មាន​ន័យ​ថា​អាល់ប៊ុម។

ការមើលបក្សី

ដើមកំណើតកម្សាន្តផ្តល់នូវអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើននៃការចិញ្ចឹម ការប្រមូលផ្តុំចំណេះដឹងអំពីមុខវិជ្ជាជាក់លាក់ណាមួយ និងសូម្បីតែភាពរំភើបនៃការបរបាញ់ - ទាំងអស់ដោយឥតគិតថ្លៃ។ ជំនួសឱ្យការទិញរបស់របរ និងពង្រាយផ្ទះរបស់អ្នកជាមួយពួកគេ អ្នករក្សាកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃនៃអ្វីដែលអ្នករកឃើញ ឬបិទបញ្ជីប្រភេទសត្វ។ សម្រាប់មនុស្សវ័យក្មេង ចំណង់ចំណូលចិត្តនេះហាក់បីដូចជាការដើរលេងរបស់មនុស្សចាស់ ប៉ុន្តែសូម្បីតែចំពោះខ្ញុំ នៅអាយុជិត 30 ឆ្នាំ សត្វស្លាបហាក់ដូចជាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ជាងពីមុនបន្តិច។ ប្រហែលជាវាទាំងអស់អំពីភាពសុខសាន្ត ឬការច្រណែននឹងសមត្ថភាពហោះហើររបស់ពួកគេ - ក្នុងករណីណាក៏ដោយ ពួកវាជាសត្វដ៏ស្រស់ស្អាតដែលមានពណ៌ខុសៗគ្នា រូបរាង និងទម្លាប់ដូចមនុស្ស។ ការមើលសត្វស្លាបគឺជាការកម្សាន្ត និងរីករាយដែលអាចទទួលបានពីការដើររយៈពេលខ្លី និងការស្វែងរកយ៉ាងយូរសម្រាប់ប្រភេទសត្វកម្រមួយចំនួន ក៏ដូចជាពីការសិក្សាអំពីសត្វទាំងនេះ ដែលមនុស្សយើងព្យាយាមធ្វើត្រាប់តាម។ ចាប់យកកែវយឹតរបស់អ្នក ហើយតោះទៅ!

កិច្ចការផ្ទះ / DIY

បុរស​ខ្លះ​ចេញ​ពី​ផ្លូវ​មិន​ព្រម​ធ្វើ​អ្វី​នៅ​ជុំវិញ​ផ្ទះ ហើយ​ចាត់​ទុក​ថា​ជា​កាតព្វកិច្ច​មិន​ល្អ។ ប៉ុន្តែ​សម្រាប់​អ្នក​ដទៃ​ទៀត វា​ជា​វិធី​ដ៏​រីករាយ​ក្នុង​ការ​សម្រាក​មួយ​ថ្ងៃ។ ការបញ្ចប់បន្ទប់ក្រោមដី ការថែទាំចាំបាច់នៅលើផ្ទះ ការលាបពណ៌បន្ទប់ ការរៀបចំយានដ្ឋាន គឺជាឱកាសមួយដើម្បីធ្វើការជាមួយដៃរបស់អ្នក និងរៀនជំនាញថ្មី។

នៅ​ផ្ទះ​គេ​ត្រូវ​ស្រឡាញ់​និង​មើល​ថែ​ដូច​រូប​កាយ​របស់​យើង​ដែរ ដើម្បី​ឱ្យ​ពួក​គេ​មាន​សុខភាព​ល្អ។ ប្រសិនបើអ្នករៀនរីករាយនឹងវា អ្នកនឹងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីវា ហើយអ្នកប្រហែលជានឹងសន្សំប្រាក់ដោយមិនជួលអ្នកឯកទេស។ ជាការពិតណាស់ អ្នកត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន - សុវត្ថិភាពគឺជារឿងសំខាន់បំផុត ហើយអ្នកមិនចង់ចំណាយប្រាក់បន្ថែមដើម្បីជួសជុលអ្វីមួយដែលអ្នកខូចនោះទេ។ នៅលើអ៊ីនធឺណិត អ្នកអាចស្វែងរកធនធានជាច្រើនលើប្រធានបទនេះ អត្ថបទ និងវីដេអូ ក៏ដូចជាសៀវភៅ និងកម្មវិធីទូរទស្សន៍ផងដែរ។

ល្បែង​លើ​ក្ដារ

Dwight David Eisenhower ចូលចិត្តលេងស្ពានជាមួយសហការីរបស់គាត់រហូតដល់ព្រឹកព្រលឹម។ Winston Churchill ចូលចិត្តលេង mahjong និង gin rummy ជាមួយ homemade មុនពេលអាហារពេលល្ងាច។ បិតាស្ថាបនិកជាច្រើន រួមទាំង Franklin, Jefferson និង Madison ចូលចិត្តអុក។ ប្រធានាធិបតីអាមេរិកពី Roosevelt ដល់ Truman បានលេងល្បែងបៀជាមួយទីប្រឹក្សា។ Abraham Lincoln លេង backgammon ជាមួយកូនប្រុសរបស់គាត់។

ស្ទើរតែគ្រប់តួអង្គប្រវត្តិសាស្ត្រដ៏អស្ចារ្យទាំងអស់មានល្បែងក្តារដែលចូលចិត្ត - ក៏ដូចជាស្ទើរតែគ្រប់បុរសសាមញ្ញដែលឈ្មោះរបស់ពួកគេត្រូវបានបាត់បង់ទៅតាមសម័យកាល។ ចូលរួមជាមួយពួកគេ និងស្វែងរកអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដែលមកជាមួយការលេងហ្គេមក្តារជាមួយមិត្តភក្តិ និងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នក។

ការងារស្ម័គ្រចិត្ត

សូម្បី​តែ​បុរស​ដែល​មិន​គិត​ថា​ខ្លួន​ឯង​អាត្មានិយម​ក៏​អាច​លោភលន់​ពេល​វេលា​ដែរ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើក្នុងរយៈពេលខ្លី មិនចង់ចែករំលែកពេលវេលា និងធនធានរបស់អ្នក ហាក់ដូចជាផ្លូវទៅកាន់សុភមង្គល នោះក្នុងរយៈពេលយូរ ភាពអាត្មានិយមនេះបំផ្លាញព្រលឹង។ សេវាកម្មជាក់លាក់មួយគួរតែក្លាយជាផ្នែកមួយនៃជីវិតរបស់បុរសគ្រប់រូប ដោយលះបង់ខ្លួនយើងក្នុងការជួយអ្នកដទៃ ជាញឹកញាប់យើងឃើញថាជីវិតរបស់យើងបានប្រសើរឡើងផងដែរ។

ជំនួសឱ្យការលះបង់ពេលវេលាទាំងអស់របស់អ្នកដើម្បីគោលដៅរបស់អ្នក ហេតុអ្វីមិនជួយអ្នកដទៃតាមរយៈការស្ម័គ្រចិត្ត។ តាមរយៈការជួយអ្នកដទៃ អ្នកអាចស្វែងរកគោលបំណងរបស់អ្នក ពិនិត្យមើលបញ្ហារបស់អ្នកផ្សេង យកឈ្នះលើការរើសអើង និងអ្វីៗផ្សេងទៀត។ ហើយខណៈពេលដែលបុរសពិតជាត្រូវការពេលវេលាខ្លះដើម្បីនៅម្នាក់ឯង ការចំណាយពេលជួយអ្នកដទៃក៏ជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីជាសះស្បើយផងដែរ។

រូបថត

ប្រសិនបើអ្នកតែងតែចង់គូរ ប៉ុន្តែអ្នកធ្វើមិនបាន សូមសាកល្បងថតរូប។ កាមេរ៉ាឌីជីថល និងកម្មវិធីកែរូបភាពកាន់តែថោក ហើយការថតរូបកំពុងក្លាយជាចំណង់ចំណូលចិត្តដ៏ពេញនិយម និងអាចចូលប្រើបាន។ អត្ថប្រយោជន៍របស់វាគឺថាសកម្មភាពផ្សេងទៀតអាចត្រូវបានផ្សំជាមួយវា។ ស្រឡាញ់ដើរ? ថតរូបធម្មជាតិ។ តើអ្នកចូលចិត្តទៅភោជនីយដ្ឋានទេ? ថតរូបពួកគេទាំងអស់គ្នា។ មានសហគមន៍ថតរូបសកម្មនៅលើអ៊ីនធឺណិត ហើយអ្នកចូលចិត្តជាច្រើនដំណើរការគេហទំព័របង្រៀនថតរូបដោយឥតគិតថ្លៃ។

ជិះទូកលេង

ចំណង់ចំណូលចិត្តនេះអាចរីករាយបានតែដោយផ្នែកជាក់លាក់នៃចំនួនប្រជាជនដែលរស់នៅតាមឆ្នេរសមុទ្រប៉ុណ្ណោះ ប៉ុន្តែមនុស្សទាំងនេះតែងតែបង្កើតជីវិតទាំងមូលរបស់ពួកគេជុំវិញសកម្មភាពនេះ។ ការដើរនៅលើសមុទ្រនៅលើទូកគឺអស្ចារ្យណាស់ ប៉ុន្តែវាខុសពីអារម្មណ៍នៃការនៅលើទឹកដោយផ្ទាល់ជាមួយនឹង surfboard ។ អ្នកមានអារម្មណ៍ថារាល់រលក adrenaline និងរងបរាជ័យនៅពេលអ្នកបាត់បង់ក្រុមប្រឹក្សាភិបាល។ អ្នកកំពុងប្រកួតប្រជែងជាមួយខ្លួនអ្នក និងជាមួយ Mother Nature ខ្លួនឯង។ សកម្មភាពមួយចំនួននឹងភ្ជាប់អ្នកជាមួយនឹងធម្មជាតិដូចជាការជិះរលក។ កន្លែងដែលចំណង់ចំណូលចិត្តនេះជារឿងធម្មតា វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការខកខានហាងឯកទេស។ ទៅកាន់កន្លែងមួយ ប្រាប់ពួកគេថាអ្នកចង់ចាប់ផ្តើមជិះស្គី ហើយត្រៀមខ្លួនដើម្បីមើលទៅឆោតល្ងង់ក្នុងការព្យាយាមពីរបីដងដំបូងរបស់អ្នក។

ប៊ីយ៉ា

រាល់ពេលដែលខ្ញុំមើលរឿង "Billiard Player" ខ្ញុំត្រូវបានគេល្បួងឱ្យចូលទៅក្នុងបន្ទប់ប៊ីយ៉ាដែលពោរពេញដោយផ្សែង ហើយក្លាយជាម្ចាស់ខ្សែ។ Billiards រួមបញ្ចូលគ្នានូវយុទ្ធសាស្រ្ត, ធរណីមាត្រ, ចិត្តវិទ្យា។ វា​ក៏​ជា​វិធី​ដ៏​ល្អ​មួយ​ក្នុង​ការ​ចំណាយ​ពេល​ជាមួយ​មិត្តភ័ក្ដិ។ ប្រសិនបើ​អ្នក​មិន​អាច​បញ្ចុះបញ្ចូល​ប្រពន្ធ​របស់​អ្នក​ថា​បន្ទប់​ហ្គេម​នឹង​មិន​ពេញលេញ​ដោយ​គ្មាន​តុ​អាង​ទេ ចូរ​ទៅ​អាង​ទឹក ឬ​ទីលាន​ប៊ូលីង​ដែល​នៅជិត​បំផុត។ អ្នក​នឹង​មិន​ត្រូវ​ចំណាយ​ច្រើន​សម្រាប់​ការ​ប្រកួត​នេះ - ជា​ការ​ពិត​ណាស់, ប្រសិន​បើ​អ្នក​មិន​ត្រូវ​បាន​វាយ​ដោយ​អ្នក​ជំនាញ​វិជ្ជាជីវៈ.

ការឡើងភ្នំ

ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តការឡើងភ្នំ ការឡើងភ្នំ ហើយកំពុងស្វែងរកដំណើរផ្សងព្រេងថ្មីៗ បន្ទាប់មកងាកមកការឡើងភ្នំវិញ។ ហេតុអ្វីបានជាអ្នកឡើងភ្នំ? ព្រោះភ្នំមាន! អ្វី​ដែល​គួរ​ឱ្យ​ពេញ​ចិត្ត​ដូច​ជា​ការ​ឡើង​ដល់​កំពូល​បន្ទាប់​ពី​ការ​ឡើង​ដ៏​នឿយ​ហត់ រីករាយ​នឹង​ទិដ្ឋភាព​ដ៏​គួរ​ឱ្យ​ស្ញប់ស្ញែង និង​ការ​ពិត​ដែល​អ្នក​ទើប​តែ​បាន​សញ្ជ័យ​ភ្នំ។ យើង​សូម​ណែនាំ​មួយ​ដ៏​ល្អ​ជាមួយ​នឹង​គន្លឹះ​ក្នុង​ការ​ឡើង​ភ្នំ។

ដើរលើខ្សែពួរ

ចំណង់ចំណូលចិត្តបានចាប់ផ្តើមនៅក្នុងទសវត្សរ៍ឆ្នាំ 1970 នៅក្នុងបរិវេណមហាវិទ្យាល័យ នៅពេលដែលក្រុមមិត្តភក្តិឡើងភ្នំបានចងខ្សែពួររវាងដើមឈើពីរ ហើយបានប្រជែងគ្នាមិនត្រឹមតែដើម្បីឡើងវាប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងធ្វើកាយវិការស្លាក់ផងដែរ។ ចាប់តាំងពីពេលនោះមក វាមិនត្រឹមតែក្លាយជាមធ្យោបាយដ៏ពេញនិយមមួយក្នុងការចំណាយពេលវេលាជាមួយសិស្សប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏ជាសកម្មភាពមួយក្នុងចំណោមសកម្មភាពកសាងក្រុមផងដែរ។ នៅក្នុងបំរែបំរួលថ្ងៃនេះនៃចំណង់ចំណូលចិត្តនេះខ្សែពួរត្រូវបានលាតសន្ធឹងរវាងដើមឈើនៅកម្ពស់ 30-50 សង់ទីម៉ែត្រពីលើដី។ ជាធម្មតាមនុស្សកំពុងព្យាយាមគ្រាន់តែដើរតាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូលរបស់វា ហើយមិនដួល ហើយមិនត្រឹមតែបង្ហាញល្បិចមួយចំនួនប៉ុណ្ណោះទេ។ វាទាមទារមិនត្រឹមតែរូបរាង និងការអនុវត្តល្អប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងការផ្តោតអារម្មណ៍ និងកម្លាំងចិត្តផងដែរ។ វាក៏ជាវិធីដ៏ល្អមួយក្នុងការរស់នៅក្នុងធម្មជាតិដោយមិនមានការរំខានដោយឧបករណ៍អេឡិចត្រូនិច ហើយជាការពិតណាស់មនុស្សមួយចំនួនអាចធ្វើវាបាន ដែលធ្វើឱ្យការដើរដ៏តឹងតែងជាសកម្មភាពសង្គមដ៏អស្ចារ្យ។ ដោយបានរៀនដើរលើខ្សែពួរ អ្នកអាចព្យាយាមរៀនល្បិចផ្សេងៗ។ ការចាប់ផ្តើមគឺសាមញ្ញណាស់ - រកខ្សែពួរមួយដើមឈើពីរបីហើយទៅ!

ចម្អិនអាហារ

យើងមិនធុញទ្រាន់នឹងការនិយាយដដែលៗទេ: បុរសគ្រប់រូបគួរតែចេះធ្វើម្ហូប។ ជំនាញនេះមានអត្ថប្រយោជន៍មួយពាន់៖ វាធ្វើឱ្យអ្នកឯករាជ្យ វាសន្សំលុយអ្នកពីការទិញអាហារដែលត្រៀមរួចជាស្រេច វាធ្វើឱ្យក្មេងស្រីចាប់អារម្មណ៍ វាជួយឱ្យអ្នកមានសុខភាពល្អ (តើអ្នកបានឃើញគ្រឿងផ្សំនៃអាហាររហ័សទេ?) ហើយវាគ្រាន់តែជាការសប្បាយប៉ុណ្ណោះ។ អ្នកត្រូវញ៉ាំជារៀងរាល់ថ្ងៃ ដូច្នេះអ្នកអាចរៀន និងរីករាយជាមួយវា។ លើសពីនេះទៀតវាគឺជាចំណង់ចំណូលចិត្តដែលមិនមានតម្លៃថោកនិងមានតម្លៃសមរម្យ។ អ្នកអាចបន្តទៅកាន់ឧបករណ៍ និងផលិតផលកម្រនិងអសកម្មបន្ថែមទៀតនៅពេលក្រោយ ប៉ុន្តែដោយសារអ្នកអាចស្វែងរកគ្រឿងផ្សំ និងឧបករណ៍ជាមូលដ្ឋាននៅក្នុងផ្ទះបាយ សូមផ្ញើអាហារដែលបានរៀបចំទៅឆ្ងាយ។

ការបើកយន្តហោះ

បុរសភាគច្រើនបំផុតនៅក្នុងប្រវត្តិសាស្ត្របានយកឈ្នះលើមេឃ - Charles Lindbergh, Chuck Yeager, Wiley Post ។ អ្នកប្រហែលជាមិនបំបែកកំណត់ត្រាទេ ប៉ុន្តែអ្នកនៅតែអាចលោតដូចឥន្ទ្រី។ ជាការពិតណាស់ឧបសគ្គដ៏ធំបំផុតចំពោះចំណង់ចំណូលចិត្តនេះនឹងជាការចំណាយរបស់វា។ វា​មាន​តម្លៃ​ថ្លៃ។ មេរៀនហោះហើរនឹងត្រូវចំណាយអស់ជាច្រើនពាន់ដុល្លារ ហើយអាជ្ញាប័ណ្ណមួយ - ជាច្រើនរយ។ ដូចគ្នានេះផងដែរអ្នកត្រូវការយន្តហោះ។ មនុស្សមួយចំនួនរួមបញ្ចូលគ្នានូវសេចក្តីស្រឡាញ់របស់ពួកគេក្នុងការហោះហើរជាមួយនឹងការស្រឡាញ់មេកានិចរបស់ពួកគេដោយការរចនាយន្តហោះផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។ ប៉ុន្តែនៅតែ អ្នកនឹងត្រូវការកន្លែងរក្សាទុកវា ដែលអ្នកនឹងត្រូវបង់ថ្លៃជួលប្រចាំខែ។ ប៉ុន្តែទោះបីជាការចំណាយខ្ពស់នៃចំណង់ចំណូលចិត្តក៏ដោយក៏អ្នកបើកយន្តហោះស្ម័គ្រចិត្តជាច្រើនដែលខ្ញុំដឹងប្រាប់ខ្ញុំថាវាពិតជាមានតម្លៃណាស់ - នេះគឺជាអារម្មណ៍នៃសេរីភាពពេញលេញនៅលើអាកាស។

ការផ្តោតអារម្មណ៍

បុរសគ្រប់រូបគួរតែរៀនល្បិចពីរ ដើម្បីវ៉ៃមិត្តភ័ក្តិ វ៉ៃស្រីៗ និងកំដរក្មេងៗ។ ចំណង់ចំណូលចិត្តពីរបីគឺសប្បាយក្នុងការធ្វើដូចជាល្បិចវេទមន្ត។ ហើយបន្ទាប់ពីមនុស្សសួរអ្នកឱ្យលាតត្រដាងអាថ៌កំបាំងនៃល្បិចនេះអ្នកនឹងដើរជុំវិញដោយស្នាមញញឹមនៅលើមុខរបស់អ្នកអស់រយៈពេលជាយូរ។ ការអនុវត្តបង្ហាញល្បិចម្តងហើយម្តងទៀតដើម្បីឱ្យអ្វីៗដំណើរការទៅដោយរលូនពិតប្រាកដគឺជាការងារដែលមើលទៅមិនដូចការងារ។ ហើយបុរសគ្រប់រូបដឹងថាមធ្យោបាយគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍តែមួយគត់ដើម្បីទិញទំនិញគឺនៅក្នុងហាងវេទមន្ត។ ល្បិចគឺជាចំណង់ចំណូលចិត្តដែលមិនអាចកាត់ថ្លៃបាន អ្នកនឹងត្រូវការសៀវភៅល្អ និងសន្លឹកបៀមួយ។ ហើយបន្ទាប់មកអ្នកអាចបង្កើនភាពស្មុគស្មាញនៃល្បិចបន្តិចម្តង ៗ រហូតដល់អ្នកឃើញម្តាយក្មេកនៅក្នុងបន្ទប់ពាក់កណ្តាល។

ការរៀនភាសា

ចំណង់ចំណូលចិត្តមួយចំនួនអាចត្រូវបានកំណត់យ៉ាងច្បាស់ថាជាសកម្មភាពមានប្រយោជន៍ដូចជាការរៀនភាសាបរទេស។ តើអ្នកចង់ទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នករត់តុ សិស្ស ឪពុកម្តាយ ជនរងគ្រោះ ញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា ហើយកុំអធិស្ឋាន។ ហើយតើអ្នកចង់និយាយភាសាក្នុងស្រុកញឹកញាប់ប៉ុណ្ណានៅពេលធ្វើដំណើរ? ការ​រៀន​ភាសា​អាច​ជា​ការ​លំបាក ប៉ុន្តែ​នៅ​ពេល​ដែល​អ្នក​គិត​អំពី​វា ការ​អាច​និយាយ​ភាសា​ផ្សេង​ៗ​គឺ​ពិត​ជា​ឡូយ។ អ្នកអាចស្វែងរកវគ្គសិក្សានៅក្នុងស្ថាប័នអប់រំ ឬសាកល្បងវិធីសាស្រ្តសិក្សាដោយខ្លួនឯងដូចជា Rosetta Stone ។ គន្លឹះ​សំខាន់​គឺ​ការ​អនុវត្ត​ឲ្យ​បាន​ខ្ជាប់ខ្ជួន បើ​មិន​ដូច្នេះ​ទេ​អ្នក​នឹង​មិន​បង្កើន​ជំនាញ​របស់​អ្នក ហើយ​រក្សា​នូវ​អ្វី​ដែល​អ្នក​បាន​រៀន​រួច​ទៅ​ហើយ។ វាក៏ជួយមើលភាពយន្ត ទូរទស្សន៍ និងស្តាប់ចម្រៀងជាភាសាដែលកំពុងសិក្សាផងដែរ។

ការសរសេរប្លុក

ថ្នាំលាបបាល់

ចាំកាលអ្នកនៅក្មេងលេងហ្គេមសង្រ្គាមជាមួយមិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នកដោយប្រើគ្រាប់បែកដៃ bazookas និងគ្រាប់កាំភ្លើង? ពេលនេះអ្នកធំហើយ អ្នកនៅតែអាចលេងហ្គេមសង្រ្គាមបាន ប៉ុន្តែលើកនេះអ្នកអាចមានអារម្មណ៍ថាប៉ះបាល់ដែលហោះក្នុងល្បឿន 150 គីឡូម៉ែត្រក្នុងមួយម៉ោង។ ជឿខ្ញុំ វាជួយបង្កើនការឆ្លើយតបអារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំង។ Paintball មិនថ្លៃពេកក្នុងការលេងទេ - ការជួលកាំភ្លើង ប្រអប់ព្រីន CO2 ម៉ាស និងបាល់លាបពេញមួយថ្ងៃនឹងកំណត់អ្នកមកវិញប្រហែល 30 ដុល្លារ។ ហើយប្រសិនបើអ្នកយកទៅឆ្ងាយ អ្នកអាចទិញឧបករណ៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ហើយចំណាយសម្រាប់តែការប្រើប្រាស់គេហទំព័រប៉ុណ្ណោះ។

ហ៊ុមព័ទ្ធ

ការពារ! តើបីនាក់ Musketeers, Zorro និង Luke Skywalker មានអ្វីខ្លះដូចគ្នា? ពិតណាស់ ក្បាច់ដាវមិនគួរឱ្យជឿ! កីឡានេះមានតាំងពីសម័យក្រិក និងរ៉ូម៉ាំងបុរាណ ហើយជាល្បែងកម្សាន្តសម្រាប់បុរសយ៉ាងពិតប្រាកដ។ ចូលរួមក្នុងប្រពៃណីដែលត្រូវបានបណ្តុះបណ្តាលដោយពួក Knights និង lords of old in the last duels real. អភិវឌ្ឍអារម្មណ៍នៃតុល្យភាព ការសម្របសម្រួល ភាពបត់បែន និងការផ្តោតអារម្មណ៍របស់អ្នកដោយរៀនសិល្បៈបុរាណនៃការវាយលុករបស់គូប្រជែងរបស់អ្នក។ មាន​អាវុធ​បី​ប្រភេទ​ដែល​ប្រើ​ក្នុង​ការ​ហ៊ុម​ព័ទ្ធ​គឺ​ដាវ ដាវ និង​ដាវ។ ពួកគេមានទម្ងន់ខុសៗគ្នា និងច្បាប់ប្រើប្រាស់ខុសៗគ្នា។ ធ្វើការស្រាវជ្រាវហ៊ុមព័ទ្ធបន្តិចហើយមើល វីដេអូពីការប្រយុទ្ធដើម្បីយល់ពីអ្វីដែលវាគឺជា។ នេះ​គឺ​ខុស​ពី​ការ​ប្រកួត​ភាពយន្ត​វែង​ជាមួយ​នឹង​ការ​ប៉ះទង្គិច​គ្នា​ដោយ​ដាវ។ ផ្នែកដ៏ធំមួយនៃការហ៊ុមព័ទ្ធគឺការលោត ស្វែងរកកន្លែងដែលគ្មានការការពារ និងឱកាសដើម្បីវាយគូប្រកួតរបស់អ្នក។

ញ៉ាំ

ពេល​ព្រឹក​ថ្ងៃ​សៅរ៍។ ក្រុមដែលអ្នកចូលចិត្តនឹងត្រូវបានបង្ហាញនៅលើកញ្ចក់ទូរទស្សន៍ ហើយអ្នកបានអញ្ជើញមិត្តភក្តិរបស់អ្នកឱ្យមើល។ តើភេសជ្ជៈអ្វីដែលអ្នកនឹងបម្រើពួកគេ? ជាការពិតណាស់ អ្នកអាចបើកឡានទៅហាង យកកញ្ចប់ Miller High Life មួយបាន ប៉ុន្តែតើវាមិនត្រជាក់ជាងនេះទេ ហើយកាន់តែក្លាហានក្នុងការផ្តល់ជូនពួកគេនូវស្រាបៀរផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក? នេះអាចទៅរួចប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមផលិតស្រាបៀរជាចំណង់ចំណូលចិត្ត។ វាពិតជាងាយស្រួល និងមានតំលៃថោកដើម្បីចាប់ផ្តើម។ គេហទំព័រ Simple Dollar មានការណែនាំជាជំហាន ៗ ដ៏អស្ចារ្យជាមួយនឹងរូបថត និងការចំណាយទាំងអស់។ នៅពេលដែលអ្នកកាន់តែស៊ាំនឹងដំណើរការផលិតស្រាបៀរ អ្នកអាចចាប់ផ្តើមពិសោធន៍រសជាតិ និងផ្តល់ឱ្យស្រាបៀរដែលមានកំណត់របស់អ្នកជាអំណោយ។

គំនូរ

Winston Churchill គឺជាសិល្បករដែលចូលចិត្ត។ គាត់អាចអង្គុយរាប់ម៉ោងនៅក្នុងសួនច្បារ ឬនៅក្នុងស្ទូឌីយ៉ូផ្ទះរបស់គាត់ គូរគំនូរ និងជក់បារី។ នេះជារបៀបដែលគាត់បានដោះស្រាយជាមួយនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ គាត់​បាន​យល់​ពី​អ្វី​ដែល​ការ​ច្នៃប្រឌិត​ផ្តល់​ឥទ្ធិពល​ដល់​ជីវិត​លើ​បុរស។ បុរសជាច្រើនមិនគូរទេ ពីព្រោះពួកគេជឿថា ពួកគេមិនមានទេពកោសល្យពីកំណើតសម្រាប់វា។ ប្រហែលជាដូច្នេះមែន ប៉ុន្តែវគ្គសិក្សា និងការអនុវត្តអាចបង្កើនសមត្ថភាពរបស់អ្នក។ គំនូរគឺជាទម្រង់សិល្បៈដែលអាចចូលដំណើរការបានច្រើនបំផុត។ ខ្មៅដៃពីរបីសន្លឹក និងអាល់ប៊ុមមួយនឹងធ្វើឱ្យអ្នករវល់យូរ។ សម្រាប់ការគូរគំនូរ អ្នកត្រូវការឧបករណ៍ និងថវិកាបន្ថែមបន្តិចបន្តួច អាស្រ័យលើប្រភេទរបស់វា។ ថ្នាំលាបទឹកមានតម្លៃថោក (និងងាយស្រួលក្នុងការសម្អាត) ជាងថ្នាំលាបប្រេង។ ចំណង់ចំណូលចិត្ត និងហាងសិល្បៈភាគច្រើនផ្តល់ជូននូវសិក្ខាសាលាគំនូរ។ ប្រសិនបើវាមិនគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់អ្នកទេ អ្នកតែងតែអាចមើលវីដេអូបង្រៀនពីបុរសស្បែកសជាមួយនឹងម៉ូដសក់អាហ្វ្រូដ៏អស្ចារ្យបំផុតក្នុងប្រវត្តិសាស្ត្រ Bob Ross នៅលើកម្មវិធី Joy of Drawing របស់គាត់។

តារាសាស្ត្រស្ម័គ្រចិត្ត

លំហ ជាព្រំដែនចុងក្រោយ។ អ្នកប្រហែលជាមិនអាចទៅលេងលំហរបានទេ ប៉ុន្តែអ្នកនៅតែអាចរងការវាយប្រហារដោយភាពធំធេងរបស់វា ទោះបីជាអ្នកនៅក្នុងទីធ្លាខាងក្រោយរបស់អ្នកនៅពេលនោះក៏ដោយ។ អ្នក​នឹង​ភ្ញាក់​ផ្អើល​ថា​មាន​អ្វី​ខុសៗ​គ្នា​ប៉ុន្មាន​ដែល​អ្នក​អាច​មើល​ឃើញ​ក្នុង​លំហ​ជាមួយ​នឹង​តេឡេស្កុប​តូច ឬ​កែវយឹត​ដ៏​មាន​ឥទ្ធិពល។ ប្រសិនបើអ្នកចង់មើលទៅក្នុងលំហដ៏ជ្រៅ អ្នកនឹងត្រូវការតេឡេស្កុបដ៏មានថាមពល ដែលនឹងត្រូវចំណាយអស់ប្រហែល $1,000។ ប៉ុន្តែនេះអាចត្រូវបានអនុវត្តតាមលទ្ធផលដែលទន្ទឹងរង់ចាំជាយូរមកហើយ នៅពេលដែលអ្នករកឃើញអ្វីមួយនៅក្នុងទីធ្លារបស់អ្នក ដែលសូម្បីតែអ្នកជំនាញមកពីណាសាក៏ខកខានដែរ។ តារាវិទូស្ម័គ្រចិត្តបានបង្កើតរបកគំហើញសំខាន់ៗជាច្រើន។ ការ​ធ្វើ​តារាសាស្ត្រ​មិន​មែន​គ្រាន់​តែ​ជា​ការ​សម្លឹង​មើល​តាម​តេឡេស្កុប​ទេ។ នេះមានន័យថារៀនឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបានអំពីសកលលោកដ៏អស្ចារ្យពីសៀវភៅ ការបង្ហាញ ការបង្រៀន និង។ អ្នកអាចចាប់ផ្តើមមុនពេលទិញកែវយឹតដោយទន្ទេញចាំក្រុមតារានិករ និងរឿងរ៉ាវដែលទាក់ទងជាមួយពួកគេ។

វង្សត្រកូល

ពង្សាវតារគឺជារឿងគួរឱ្យអស់សំណើច។ ចំណង់ចំណូលចិត្តនេះហាក់ដូចជាគួរឱ្យធុញយ៉ាងខ្លាំងពីទស្សនៈរបស់អ្នកសង្កេតការណ៍។ ប៉ុន្តែ​នៅ​ពេល​ដែល​អ្នក​យក​វា​ទៅ​ឆ្ងាយ វា​អាច​ចាប់​អ្នក​ទាំង​ស្រុង ហើយ​ក្លាយ​ជា​អ្វី​ដែល​អ្នក​ស្រឡាញ់​ដោយ​ស្មោះ។ ផ្លែប៉ោមមួយផ្លែមិនជ្រុះឆ្ងាយពីដើមប៉ោមទេ ប៉ុន្តែតើអ្នកដឹងដូចម្តេចថាអ្នកជាផ្លែប៉ោមប្រភេទណា ប្រសិនបើអ្នកមិនដឹងថាអ្នកធ្លាក់មកពីណា? បុរសគ្រប់រូបគួរតែដឹង និងយល់ពីឫសគល់របស់គាត់។ អ្នកនឹងយល់កាន់តែច្បាស់អំពីមូលហេតុដែលអ្នកជាអ្នកមាន ហើយហេតុអ្វីបានជាឪពុកម្តាយរបស់អ្នកជារបៀបដែលពួកគេ និងឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេជាដើម។ អ្នកនឹងរៀនឱ្យតម្លៃមនុស្សដែលបង្កើតអ្នក។ នៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមសាងសង់មែកធាងគ្រួសាររបស់អ្នក អ្នកនឹងភ្ញាក់ផ្អើលចំពោះប្រវែងនៃបន្ទាត់ដែលនាំទៅដល់អ្នក។ អ្នក​មិន​មែន​គ្រាន់​តែ​ជា​បុគ្គល​ម្នាក់​នោះ​ទេ - អ្នក​មាន​វង្ស​ត្រកូល​យូរ​អង្វែង ហើយ​បុព្វបុរស​របស់​អ្នក​គឺ​ជា​ផ្នែក​មួយ​នៃ​អ្នក។ ចាប់ផ្តើមសាងសង់មែកធាងដោយនិយាយជាមួយសាច់ញាត្តិដែលអាចធ្វើវារួចហើយ ហើយអ្នកក៏អាចប្រើគេហទំព័រឯកទេសដែលមាននៅលើអ៊ីនធឺណិតផងដែរ។

ប៉ាក់

ប៉ាក់? ប៉ាក់?! តើជីដូនរបស់អ្នកស្រឡាញ់អ្វី ហើយហេតុអ្វីបានជាមីងរបស់អ្នកធ្វើក្រមាសម្រាប់បុណ្យណូអែល? បាទ ប៉ាក់។ នេះ​មិន​មែន​ជា​ការ​កាន់កាប់​របស់​ស្ត្រី​ដូច​បុរស​ស្រមៃ​នោះ​ទេ។ បុរស​បាន​បង្កើត​ការ​ប៉ាក់ ហើយ​វា​ជា​ពេល​វេលា​ដើម្បី​ដណ្តើម​យក​កន្លែង​របស់​វា​ឡើង​វិញ​ក្នុង​ប្រវត្តិសាស្ត្រ​របស់​ខ្លួន។ អ្នកប៉ាក់អាជីពដំបូងគេគឺជាបុរស ពួកគេបានធ្វើការនៅអឺរ៉ុបក្នុងសតវត្សទី 16 ។ ហើយជាការពិតណាស់ ពួកនាវិកបានដេរប៉ាក់។ ពួកគេបានប៉ាក់សំណាញ់នេសាទ និងអាវយឺតដើម្បីរក្សាភាពកក់ក្តៅ។ សព្វ​ថ្ងៃ​ការ​ប៉ាក់​កំពុង​តែ​វិល​មក​វិញ​ជា​មុខ​របរ​បុរស។ វា​មាន​ទាំង​ប្រយោជន៍​និង​សម្រាក​កាយ។ មិត្តភ័ក្តិ​របស់​ខ្ញុំ​ម្នាក់​បាន​រៀន​ប៉ាក់​ពេល​បម្រើ​នៅ​ប្រទេស​បូលីវី ហើយ​ជា​បុរស​តែ​ម្នាក់​គត់​នៅ​ក្នុង​ក្លឹប​ប៉ាក់​សាលា​ច្បាប់។ និងភាពក្លាហានរបស់គាត់គឺមិនអាចប្រកែកបាន។ អំពីការប៉ាក់និងបុរស។

ការសរសេរកម្មវិធី

អ្វី​ដែល​ចំណូលចិត្ត​វិទ្យុ​ស្ម័គ្រ​ចិត្ត​ក្នុង​ទសវត្សរ៍​ឆ្នាំ 1950 គឺ​នៅ​ថ្ងៃ​នេះ​គឺ​ការ​សរសេរ​កម្មវិធី។ បុរសជាច្រើនបានបង្កើតវាជាវិជ្ជាជីវៈរបស់ពួកគេ ប៉ុន្តែមានមនុស្សរាប់លាននាក់ដែលធ្វើកិច្ចការផ្សេងទៀតនៅកន្លែងធ្វើការ និងកូដពេលទំនេររបស់ពួកគេសម្រាប់ការសប្បាយ។ មានមនុស្សបង្កើតហ្គេមអនឡាញដ៏ចម្លែក កម្មវិធីប្រភពបើកចំហមានប្រយោជន៍ និងគម្រោងគេហទំព័រដ៏ត្រជាក់។ អ្នកអាចរៀនភាសាសរសេរកម្មវិធីជាច្រើន។ ខ្ញុំផ្ទាល់ចូលចិត្តកម្មវិធីគេហទំព័រ ហើយមេរៀននៅលើ W3Schools នឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករៀនភាសា និងបច្ចេកវិទ្យាដែលពាក់ព័ន្ធដូចជា SQL និង CSS ដោយឥតគិតថ្លៃ។

ការប្រណាំងឧបសគ្គ និងការប្រណាំងច្រើន។

Steeplechase បានរីកចម្រើនចេញពីវគ្គបណ្តុះបណ្តាលសម្រាប់យោធា ហើយជាកីឡាដ៏ល្អសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំងដែលធុញទ្រាន់នឹងការរត់ 5-10K ។ ការរត់ជាច្រើនគីឡូម៉ែត្រ ការយកឈ្នះលើជញ្ជាំង ការវារនៅក្រោមលួសបន្លានឹងពង្រឹងកម្លាំង ប្រព័ន្ធ cardio និងភាពរហ័សរហួនរបស់អ្នក និងសាកល្បងកម្លាំងរាងកាយ និងសីលធម៌របស់អ្នក។

ប្រភេទនៃការផ្ទុកមួយផ្សេងទៀតគឺការផ្សងព្រេង ឬពហុប្រណាំង។ ពួកវាមានរយៈពេលពេញមួយថ្ងៃ និងរួមបញ្ចូលសកម្មភាពផ្សេងៗ។ អ្នក​ប្រហែល​ជា​ត្រូវ​រត់ ១៥ គីឡូម៉ែត្រ បន្ទាប់​មក​តម្រង់​ជួរ ១៥ គីឡូម៉ែត្រ ហើយ​ជិះ​កង់​ឡើង​ភ្នំ​កាត់​ព្រៃ ៣០ គីឡូម៉ែត្រ។ នៅតាមផ្លូវ អ្នកត្រូវតែឈប់នៅប៉ុស្តិ៍ត្រួតពិនិត្យ ដែលអាចរកបានតែជាមួយផែនទី និងត្រីវិស័យប៉ុណ្ណោះ។ សកម្មភាពរាងកាយ, ធម្មជាតិ, ការតំរង់ទិសគឺជាការកាន់កាប់របស់បុរសខ្លាំងណាស់។

ការនេសាទ

ប្រហែលជាការសម្លាប់សត្វក្តាន់ ឬខ្លាឃ្មុំមិនមែនសម្រាប់អ្នកទេ។ ប៉ុន្តែ​អ្នក​នៅតែ​អាច​ទទួលបាន​អត្ថប្រយោជន៍​ទាំងអស់​នៃ​ការ​ចិញ្ចឹម​ជា​អាហារ​ដោយ​ខ្លួនឯង និង​ភ្ជាប់​ជាមួយ​ធម្មជាតិ​ប្រសិនបើ​អ្នក​ទៅ​នេសាទ​។ ការនេសាទគឺជាចំណង់ចំណូលចិត្តបុរាណរបស់បុរស។ វិធីដ៏ល្អសម្រាប់មិត្តភ័ក្តិដើម្បីក្លាយជាមិត្តដ៏រឹងមាំ និងសម្រាប់ឪពុក និងកូនប្រុសចំណាយពេលជាមួយគ្នា។ តម្លៃនៃចំណង់ចំណូលចិត្តសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងគឺមិនខ្ពស់ពេកទេ។ ដំបង និង​រ៉ឺម៉ក​សមរម្យ​នឹង​កំណត់​ឱ្យ​អ្នក​វិញ ៥០ ដុល្លារ ខណៈ​នុយ និង​នុយ​នឹង​ចំណាយ​អស់​អ្នក​ពីរបី​ដុល្លារ។ កន្លែងខ្លះទាមទារការអនុញ្ញាតិឱ្យនេសាទ ដូច្នេះសូមពិនិត្យច្បាប់មុនពេលអ្នកទៅនេសាទ។ លើសពីនេះទៀតខ្ញុំសូមណែនាំឱ្យរៀនភ្លាមៗពីរបៀបដកទំពក់ពីទំពក់។

មានតែអ្នកប្រើប្រាស់ដែលបានចុះឈ្មោះប៉ុណ្ណោះដែលអាចចូលរួមក្នុងការស្ទង់មតិនេះ។ សូម​ចូល​មក។

អត្ថបទនេះគឺសម្រាប់អ្នកដែលចង់ចាប់ផ្តើមធ្វើការងារច្នៃប្រឌិត ប៉ុន្តែខ្លាច។ នេះអនុវត្តទាំងជំហានដំបូង និងចំពោះប្រភេទនៃការច្នៃប្រឌិតផ្សេងទៀតដែលថ្មីសម្រាប់អ្នក។ ហេតុ​អ្វី​បាន​ជា​វា​ពិបាក​ក្នុង​ការ​ចាប់​ផ្តើ​ម និង​វិធី​ដើម្បី​យក​ឈ្នះ​វា?

សូមក្រឡេកមើលកុមារតូចៗ ដែលអាចកាន់ខ្មៅដៃនៅក្នុងដៃជាមុនសិន។ តើពួកគេធ្វើអ្វីដើម្បីចាប់ផ្តើមគូរ? មិន​អី​ទេ! គេ​យក​របស់​ណា​មក​ដៃ​លាប​លើ​ផ្ទៃ! ពួកគេថែមទាំងអាចបញ្ជាទិញ - គូរម្តាយឆ្កែផ្ទះ។ តើពួកគេប្រាប់អ្នកជាការឆ្លើយតប - "ខ្ញុំមិនអាចគូរបានទេ"? ទេ! ពួកគេគ្រាន់តែគូរវា។ ហើយយើងទាំងអស់គ្នាក៏ដូចគ្នាដែរ!

តើមានអ្វីកើតឡើង ហេតុអ្វីបានជាយើងមិនអាចធ្វើដូចគ្នា? អ្វីដែលបានកើតឡើងចំពោះយើងគឺការអប់រំជាមួយនឹងប្រព័ន្ធចំណាត់ថ្នាក់។ តាមគំនិតរបស់ខ្ញុំ - ប្រព័ន្ធកាចសាហាវណាស់។ យើង​មិន​ត្រូវ​បាន​បង្រៀន​ឱ្យ​អភិវឌ្ឍ​ទេ យើង​ត្រូវ​បាន​បង្រៀន​ឱ្យ​មាន​ស្តង់ដារ​ដូច​អ្នក​ដទៃ។ បំពានស្តង់ដារ? ទទួលបានសំណាងអាក្រក់ ការចំអកពីមិត្តរួមថ្នាក់ (និងសូម្បីតែមិត្តរួមថ្នាក់នៅមតេយ្យ!) ការផ្តន្ទាទោសឪពុកម្តាយជាដើម។ បន្ទាប់ពីដំណើរការដ៏ទូលំទូលាយបែបនេះ មានតែមនុស្សមួយចំនួនប៉ុណ្ណោះដែលនឹងអាចរក្សាខ្លឹមសាររបស់ពួកគេបាន ដោយមិនក្បត់ពិភពលោកខាងក្នុងរបស់ពួកគេ ហើយភាគច្រើនពួកគេស្ថិតនៅផ្នែកខាងក្រោមនៃ "ជណ្ដើរកិត្យានុភាព" ។

មនុស្សជាច្រើនរៀនមិនស្តាប់ខ្លួនឯង ប៉ុន្តែសម្រាប់អ្នកដែលនៅជុំវិញពួកគេ។ ហើយភាគច្រើននៃពួកគេនឹងចេញពីផ្លូវរបស់ពួកគេប្រសិនបើអ្នកបង្ហាញពីបំណងប្រាថ្នាចង់គូរនៅអាយុ 50! នៅទីនេះនិងអាយុ, និងភាពច្របូកច្របល់ជាមួយនឹងក្បាល, និងការបំភិតបំភ័យដោយភាពអត់ឃ្លាន។ បាទ អ្នកឯងស្គាល់ឈុតនេះច្បាស់ណាស់ - "តើអ្នកឡើងនៅឯណា? តើអ្នកចង់ប្រសើរជាងយើងទេ? វាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ជាពិសេសដែលមនុស្សដែលជិតស្និទ្ធបំផុតតែងតែមានអាកប្បកិរិយាបែបនេះហើយនេះអាចបង្អាក់បំណងប្រាថ្នាដើម្បីបន្តរយៈពេលយូរ។ ប៉ុន្តែហេតុអ្វីបានជាពួកគេធ្វើវា? បាទ ទាំងអស់សម្រាប់ហេតុផលដូចគ្នា - ការភ័យខ្លាចនៃការ "មិនដូចអ្នកផ្សេងទៀត" រួមទាំងការរស់នៅក្បែរមនុស្សចម្លែកបែបនេះ។ ដូច្នេះ សកម្មភាពមួយរបស់យើងគឺដើម្បីធានាដល់អ្នកដែលនៅជិតអ្នក ដើម្បីពន្យល់ថាវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់អ្នកក្នុងការព្យាយាម។ ប៉ុន្តែវាមិនមែនជាជំហានដំបូងទេ។ ទីមួយគឺធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកស្ងប់.

គ្រាន់តែគិត - តើមានអ្វីខុសក្នុងការព្យាយាម? យ៉ាងណាមិញ មានរឿងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ជាច្រើននៅជុំវិញ! លើសពីនេះ ខ្ញុំនឹងចាត់ទុកការគូរជាប្រភេទនៃភាពច្នៃប្រឌិតជាសកល ប៉ុន្តែអ្នកអាចអនុវត្តគោលការណ៍ដែលបានពិពណ៌នាចំពោះប្រភេទសិល្បៈណាមួយ ការច្នៃប្រឌិត ការងារម្ជុល។

ដូច្នេះដំបូងអ្នកត្រូវការ សាកល្បង. ហើយសម្រាប់ការនេះអ្នកមិនចាំបាច់ទិញផ្ទាំងក្រណាត់និងថ្នាំលាបប្រេងទេ។ គ្រាន់តែចាប់យកប៊ិច / ខ្មៅដៃដំបូងដែលអ្នករកឃើញ និងសន្លឹកក្រដាសមួយ។ អង្គុយកន្លែងដែលគ្មាននរណាម្នាក់រំខានអ្នក អ្នកត្រូវការត្រឹមតែ 10-15 នាទីប៉ុណ្ណោះ។ ហើយគ្រាន់តែគូរអ្វីដែលអ្នកចង់បាន។ ដោយវិធីនេះ doodles (doodles) និងរចនាប័ទ្មមួយហៅថា zentangle (zenart) គឺមានប្រជាប្រិយភាពខ្លាំងណាស់ឥឡូវនេះ។ ប្រាកដណាស់អ្នកបានឃើញរូបភាពនៅក្នុងរចនាប័ទ្មទាំងនេះរួចហើយ ហើយប្រសិនបើមិនមាន Google ដើម្បីជួយសង្រ្គោះ ឬមើលលទ្ធផលស្វែងរកនៅលើ Pinterest ។ ការបូកដ៏ធំបំផុតនៃរចនាប័ទ្មទាំងនេះគឺថាអ្នកអាចគូរដោយសេរីជាមួយនឹងកម្រិតជំនាញណាមួយ។

ថ្មីៗនេះខ្ញុំបានធ្វើ។ វាល្អណាស់សម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង។ ធ្វើតាមតំណដើម្បីស្វែងរកការពិពណ៌នាពេញលេញ ដូច្នេះអ្នកអាចឆ្លងកាត់វាដោយខ្លួនឯងបាន។ នៅចុងបញ្ចប់អ្នកនឹងឃើញការណែនាំបន្ថែម។

ដូច្នេះអ្នកបានព្យាយាម និងចង់បន្ត។ ប៉ុន្តែវាបើក អ្នករិះគន់ខាងក្នុងដែលជូនដំណឹងអ្នកអំពីកន្លែងដែលដៃរបស់អ្នកដុះពី សុខភាពភ្នែក និងច្រើនទៀត។ ជាការប្រសើរណាស់, ខាងលើត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងសំណុំ។ អ្នកច្នៃប្រឌិតជាទីស្រឡាញ់របស់ខ្ញុំ វាជារឿងធម្មតាទេដែលការដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ស្នាមដេរ រង្វិលជុំ ជាដើម របស់អ្នកនឹងមានភាពមិនប្រាកដប្រជា និងមិនស្មើគ្នា! មិន​គួរ​បន្ទោស​ខ្លួន​ឯង​ចំពោះ​រឿង​នេះ​ទេ! ហើយ​អ្នក​ដទៃ​ក៏​មិន​គួរ​ឲ្យ​ធ្វើ​បែប​នេះ​ដែរ! ការការពារសិល្បករខាងក្នុងរបស់អ្នក ឬដូចដែលវាត្រូវបានគេហៅផងដែរថា កុមារ គឺជាកាតព្វកិច្ចរបស់អ្នក។ ដូច្នេះ​ចាត់​ទុក​ដំណើរ​ការ​នេះ​ជា​ការ​បង្រៀន​កូន។ តើអ្នកនឹងស្តីបន្ទោសគាត់ពេលគាត់ដួលខណៈពេលកំពុងរៀនដើរ? ឬសម្រាប់ diction fuzzy នៅក្នុងពាក្យដំបូង? ស្តាប់ទៅមិនសមហេតុផលទេ? ហើយវាមិនសមហេតុផលទេក្នុងការទាមទារពីខ្លួនអ្នកនូវឧត្តមគតិមួយនៅក្នុងជំហានដំបូងរបស់អ្នក (និងមិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះ)!

ប្រព័ន្ធវាយតម្លៃដូចគ្នាបានបង្រៀនយើងឱ្យសម្រេចបានលទ្ធផល និងយកចិត្តទុកដាក់តិចតួចចំពោះដំណើរការ។ ពេលខ្លះវាហាក់ដូចជាខ្ញុំថាមនុស្សភាគច្រើនរស់នៅសម្រាប់ឆ្កខ្លះ៖ ☑ ផ្ទះ ☑ ដើមឈើ ☑ កូនប្រុស។ ហើយតើមានអ្វីកើតឡើងនៅក្នុងដំណើរការជាមួយពួកគេ និងផ្ទះដូចគ្នា ដើមឈើ និងកូនប្រុស - វាមិនមានបញ្ហាអ្វីទេ! ប៉ុន្តែជីវិតគឺជាដំណើរការមួយលំហូរ។ យើងមិនអាចបញ្ឈប់ពេលវេលាបានទេ អ្នកតែងតែស្ថិតនៅក្នុងដំណើរការនៃជីវិត។ ដូច្នេះដើម្បីសម្រេចបានលទ្ធផលដោយចំណាយណាមួយ សូមរីករាយជាមួយវាមួយនាទីកន្លះ ហើយប្រញាប់ប្រញាល់ទៅរកគោលដៅថ្មី - អ្នកនឹងមិនច្រណែននឹងជីវិតបែបនេះទេ។ គ្រាន់តែមិនយកពាក្យរបស់ខ្ញុំដូច្នេះគោលដៅមិនត្រូវបានត្រូវការ។ ត្រូវការប៉ុន្មានទៀត! បើគ្មានពួកគេ គ្មានកន្លែងណាទាំងអស់។ ខ្ញុំ​និយាយ​ថា ទាំង​លទ្ធផល និង​ដំណើរការ​គឺ​សំខាន់។ ជាងនេះទៅទៀត ដំណើរការនេះគ្រាន់តែយកចំណែករបស់សត្វតោប៉ុណ្ណោះ ហើយការមិនអើពើ គឺដើម្បីប្លន់ខ្លួនឯង។

មធ្យោបាយ ជំហានទីពីរគឺជ្រើសរើសគម្រោងដែលដំណើរការនឹងក្លាយជាចម្បង. mandalas ដូចគ្នាដែលខ្ញុំបានសរសេរអំពីខាងលើ ឬអ្វីមួយស្រដៀងគ្នា។ រឿងចំបងគឺថាលទ្ធផលមិនសំខាន់ទេអ្នកមិនអាចបង្ហាញវាដល់នរណាម្នាក់បានទេ។ ហេតុអ្វីបានជា​អញ្ចឹង? ដូច្នេះហើយ ទើបអ្នកអាចមានអារម្មណ៍ជឿជាក់ ហើយឆាប់បោះជំហានដ៏លំបាកបន្ថែមទៀត។ ហើយប្រសិនបើការងារដំបូងរបស់អ្នកត្រូវបានសើចចំអក (រួមទាំងខ្លួនអ្នក) នោះវានឹងពិបាកណាស់ក្នុងការបន្ត។ ថែរក្សាកន្លែងសុវត្ថិភាពសម្រាប់ទេពកោសល្យចាប់ផ្តើមរបស់អ្នក គ្មាននរណាម្នាក់ទេ ប៉ុន្តែអ្នកនឹងធ្វើវាក្នុងកម្រិតសមស្រប។ ខ្ញុំក៏បានសរសេរអំពីការរិះគន់ផងដែរ។

នៅពេលដែលវាមកដល់ការគូរ, បង្កើតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ សៀវភៅសិល្បៈដែលជាកន្លែងដែលអ្នកនឹងគូរអ្វី និងរបៀបដែលអ្នកចូលចិត្ត ពិសោធន៍ជាមួយបច្ចេកទេស និងសម្ភារៈ បង្ហាញពីអារម្មណ៍របស់អ្នកតាមរយៈការគូរ។ យក notepad ឬអាល់ប៊ុមណាមួយដែលអ្នកចូលចិត្ត សម្ភារៈដែលអ្នកចូលចិត្ត។ នេះគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីចាប់ផ្តើម បន្ទាប់មកអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវការនឹងត្រូវបានបន្ថែម។ កុំ​បង្ហាញ​ឲ្យ​អ្នក​ណា​ឃើញ​ជា​ដាច់​ខាត! ហើយបន្ទាប់មកអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាមានសេរីភាព។ ហើយយូរៗទៅ អ្នកនឹងទទួលបាននូវទំនុកចិត្ត និងភាពក្លាហានដើម្បី«ចេញទៅក្នុងពិភពលោក»។ ឥឡូវនេះវាងាយស្រួល និងងាយស្រួលក្នុងការស្វែងរករង្វង់មនុស្សដែលមានចិត្តដូចគ្នា។ ឥឡូវនេះខ្ញុំកំពុងរៀបចំគម្រោងបែបនេះ - យើងនឹងរៀនពីរបៀបបង្កើតសៀវភៅសិល្បៈដំបូងរបស់យើងកុំខកខានវា - . ហើយនៅដំណាក់កាលនេះ អ្នកអាចនិយាយជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់ និងពន្យល់ថាតើថ្នាក់របស់អ្នកមានសារៈសំខាន់យ៉ាងណាចំពោះអ្នក។

បន្ទាប់ ជំហានទីបីគឺការបណ្តុះបណ្តាល និងការអភិវឌ្ឍន៍. ប្រសិនបើអ្នកដឹងច្បាស់ពីអ្វីដែលអ្នកចង់រៀន សូមទាក់ទងចៅហ្វាយនាយដែលអ្នកគោរព និងរៀនពីបច្ចេកទេសជាក់លាក់ពីពួកគេ។

ឧទាហរណ៍ Marina Trushnikova ថ្មីៗនេះមានវគ្គសិក្សាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ "Pencil Fantasies" ដែលល្អសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង។

ហើយ​ប្រសិន​បើ​អ្នក​មិន​ទាន់​ដឹង​ថា​អ្នក​ចង់​រៀន​អ្វី​នៅ​ឡើយ​ទេ សូម​សាកល្បង​បច្ចេកទេស និង​សម្ភារៈ​ផ្សេង​ៗ​រហូត​ដល់​អ្នក​រក​ឃើញ​របស់​ខ្លួន។ ដើម្បីធ្វើបែបនេះ វាពិតជាល្អណាស់ក្នុងការចូលរួមក្នុងការរត់ម៉ារ៉ាតុងផ្សេងៗ ដែលងាយស្រួលរកនៅលើបណ្តាញសង្គម។ អ្នក​អាច​រក​ឃើញ​កំណត់ត្រា​នៃ​ការ​រត់​ម៉ារ៉ាតុង​របស់​ខ្ញុំ។ ហើយរៀងរាល់ 1-2 ខែខ្ញុំចំណាយថ្មី។

ខ្ញុំក៏ចង់អញ្ជើញអ្នកទាំងឡាយណាដែលចង់សាកល្បងបច្ចេកទេសគំនូរ និងសម្ភារៈផ្សេងៗ ដោយការគូរបន្តិចបន្តួចជារៀងរាល់ថ្ងៃ មកកាន់គម្រោងប្រចាំឆ្នាំរបស់ខ្ញុំ 365 Days of Tea Bag Painting។ អ្នកអាចអានអំពីគម្រោងហើយអ្នកអាចចូលរួមជាមួយក្រុមហ៊ុនតូចមួយប៉ុន្តែកក់ក្តៅ

ការសរសេរកម្មវិធីគឺជាចំណង់ចំណូលចិត្តធម្មតារបស់ geek សម័យទំនើប។ មានឱកាសជាច្រើន - ពីកម្មវិធីសម្រាប់គេហទំព័រ រហូតដល់ការអភិវឌ្ឍន៍ហ្គេម។ មានផ្នែកជាច្រើន និងទិសដៅផ្សេងៗក្នុងការសរសេរកម្មវិធី ដូច្នេះអ្នកប្រាកដជាអាចរកឃើញអ្វីដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍សម្រាប់ខ្លួនអ្នក។ ហើយវាមិនតម្រូវឱ្យមានការវិនិយោគហិរញ្ញវត្ថុណាមួយឡើយ។ ប៉ុន្តែសំខាន់បំផុត អ្នកមិនត្រូវការកន្លែងបន្ថែមទេ លើកលែងតែតុដែលមានកុំព្យូទ័រ ឬកុំព្យូទ័រយួរដៃនៅលើជង្គង់របស់អ្នក (ហើយខ្ញុំប្រាកដថាអ្នកមានវារួចហើយ)។

2 Raspberry Pi

Raspberry Pi គឺជាកុំព្យូទ័រតូចមួយ ដែលសំខាន់គឺបន្ទះតែមួយដែលធំជាងកាតឥណទានបន្តិច។ ប៉ុន្តែយ៉ាងណាក៏ដោយ វាមាន processor អង្គចងចាំ ច្រកសម្រាប់ឧបករណ៍ខាងក្រៅ ការតភ្ជាប់អ៊ីនធឺណិត និងលទ្ធផលក្រាហ្វិក។ ដំបូងឡើយ ឧបករណ៍នេះត្រូវបានបង្កើតឡើងជាប្រព័ន្ធដែលមានតម្លៃថោកសម្រាប់ការបង្រៀនវិទ្យាសាស្ត្រកុំព្យូទ័រ ប៉ុន្តែបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍ពិតក្នុងចំណោមមនុស្សលេងសើច។ អត្ថប្រយោជន៍ចម្បងរបស់វាគឺថាវាអាចប្រើបានស្ទើរតែគ្រប់មធ្យោបាយ។ អ្នកអាចចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងគម្រោងសាមញ្ញ ដូចជាការប្រែក្លាយទូរទស្សន៍ចាស់ទៅជាម៉ូនីទ័រ។ ហើយបន្ទាប់មកបង្ហាញការស្រមើលស្រមៃច្នៃប្រឌិតរបស់អ្នកទាំងអស់។ លើសពីនេះទៀតមិនយូរប៉ុន្មានទេ កំណែដែលបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនៃឧបករណ៍ត្រូវបានចេញផ្សាយក្នុងតម្លៃដូចគ្នា - 35 ដុល្លារ។

3. Arduino

ដូច Raspberry Pi ដែរ Arduino គឺជា microcontroller តូចមួយដែលងាយស្រួលប្រើ។ បន្ទះអាចត្រូវបានទិញទាំងនៅលើគេហទំព័រពីក្រុមហ៊ុនផលិតផ្លូវការនិងពីអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ភាគីទីបី - ស្ថាបត្យកម្មបើកចំហពេញលេញនៃវេទិកាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកចម្លងនិងបន្ថែមបន្ទាត់។ ប៉ុន្តែឡូយបំផុតគឺជាការពិតណាស់ដើម្បីព្យាយាមបង្កើតឧបករណ៍ដោយខ្លួនឯង។ យើងសូមណែនាំឱ្យមើលលោក Massimo Banzi ដែលជាសហអ្នកបង្កើត Arduino ដែលគាត់និយាយអំពីរបៀបដែលឧបករណ៍តូចមួយជំរុញការស្រមើលស្រមៃរបស់មនុស្ស។

4. វិទ្យុស្ម័គ្រចិត្ត

ទោះបីជាការពិតដែលថាតម្លៃជាក់ស្តែងនៃវិទ្យុស្ម័គ្រចិត្ដគឺជារឿងអតីតកាលក៏ដោយក៏សហគមន៍វិទ្យុស្ម័គ្រចិត្ដគឺមានភាពសាទរដូចពីមុន។ នេះគឺជាឱកាសមិនត្រឹមតែដើម្បីសាកល្បងចំណេះដឹងរបស់អ្នកអំពីវិទ្យុក្នុងការអនុវត្តប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងដើម្បីចាប់ផ្តើមទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សជុំវិញពិភពលោកផងដែរ។ សម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង អ្នកអាចព្យាយាមបង្កើត walkie-talkies ដើម្បីនិយាយជាមួយមិត្តភ័ក្តិ ហើយបន្ទាប់មកចាប់ផ្តើមគម្រោងដែលពិបាកជាងនេះ។

5. ការបើកសោដោយប្រើសោមេ

អ្នកប្រហែលជាគិតថាមានតែធាតុព្រហ្មទណ្ឌប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវការចាក់សោរ ប៉ុន្តែកុំប្រញាប់ប្រញាល់ទៅរកការសន្និដ្ឋាន។ មិនមែនគ្រប់គ្នាដែលរៀនប្រើសោរនៅពេលទំនេររបស់ពួកគេធ្វើដូច្នេះដើម្បីទម្លាយចូលផ្ទះ និងបើកសុវត្ថិភាពនោះទេ។ តាមពិត សហគមន៍ចាក់សោរមិនស្វាគមន៍សកម្មភាពខុសច្បាប់ទេ។

Lockpickers រីករាយក្នុងការស្វែងរកវិធីដើម្បីរំលងយន្តការស្មុគស្មាញ។ ដូច្នេះហើយ ក្នុងចំណោមអ្នកស្រឡាញ់សោមេ មានអ្នកគាំទ្រល្បែងផ្គុំរូប និងដំណើរស្វែងរកជាច្រើន។ ជាងនេះទៅទៀត ប្រសិនបើអ្នកឃើញខ្លួនឯងស្ថិតក្នុងស្ថានភាពគ្រោះថ្នាក់ដែលអ្នកត្រូវបើកសោរភ្លាមៗនោះ ជំនាញនេះនឹងមានប្រយោជន៍។

6. ការក្លែងធ្វើគ្រាប់រ៉ុក្កែត

នៅសម័យសូវៀតចំណង់ចំណូលចិត្តនេះមានប្រជាប្រិយភាពខ្លាំងណាស់នៅស្ទើរតែគ្រប់តំបន់មានរង្វង់បែបនេះ។ ថ្ងៃនេះ អ្នកនឹងជួបអ្នកដែលស្រលាញ់ការដើរម៉ូដញឹកញាប់ ហើយឥតប្រយោជន៍។ យ៉ាងណាមិញឥឡូវនេះវាមិនចាំបាច់ក្នុងការបង្កើតផ្នែកទាំងអស់ដោយដៃទេដូច្នេះអ្នកណាម្នាក់អាចប្រមូលផ្តុំរ៉ុក្កែតតែម្នាក់ឯង។ យើងបានបន្ថែមចំណង់ចំណូលចិត្តនេះទៅក្នុងបញ្ជីនៃអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានពីភាពងាយស្រួលនៃផ្ទះរបស់អ្នក ពីព្រោះការរៀបចំសម្រាប់ការដាក់ឱ្យដំណើរការគឺជាសកម្មភាពដ៏លំបាកមួយ ហើយភាគច្រើនជាសកម្មភាពក្នុងផ្ទះ។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលគំរូរួចរាល់ហើយ សូមចូលទៅកាន់អាកាសបើកចំហ ហើយត្រូវប្រាកដថាអញ្ជើញមិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នកជាមួយអ្នក៖ អ្នករាល់គ្នានឹងចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការមើលការហោះហើររ៉ុក្កែតពិតប្រាកដ។

7 ឡេហ្គោ

ពួកយើងជាច្រើនបានធំឡើងជាមួយនឹងប្លុក Lego ។ ប្រហែលជាឥដ្ឋពហុពណ៌នឹងអាចចាប់អារម្មណ៍អ្នកម្តងទៀតបន្ទាប់ពីជាច្រើនឆ្នាំ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានពេលគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីទៅហាងទេ អ្នកអាចលេង Lego ដោយផ្ទាល់នៅលើអ៊ីនធឺណិតដោយប្រើ Google ។

Lego មិនត្រឹមតែជាចំណង់ចំណូលចិត្តដ៏រីករាយប៉ុណ្ណោះទេ វាមានអត្ថប្រយោជន៍បន្ថែមមួយចំនួនទៀត។ ឧទាហរណ៍ អ្នកសាងសង់ជួយអភិវឌ្ឍជំនាញគ្រប់គ្រង។ លើសពីនេះ តាមរយៈការចែករំលែកចំណង់ចំណូលចិត្តទូទៅ អ្នកនឹងអាចចំណាយពេលច្រើនជាមួយកូនរបស់អ្នក។ ដូច្នេះកុំរង់ចាំ ហើយជ្រើសរើស Lego តាមការចូលចិត្តរបស់អ្នក។

8. ចម្លាក់ឈើ

អ្នកមិនត្រូវការសិក្ខាសាលាទាំងមូលដើម្បីធ្វើការជាមួយឈើទេ។ សម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង អ្នកអាចរៀនពីរបៀបកាត់ចេញនូវតួលេខតូចៗ។ ដំបូងវានឹងមិនប្រែជាស្អាតទេ ប៉ុន្តែយូរៗទៅអ្នកនឹងទទួលបានបទពិសោធន៍ និងអាចធ្វើរឿងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ដោយដៃរបស់អ្នកផ្ទាល់។

9. Homebrewing

ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកគាំទ្រស្រាបៀរសិប្បកម្ម ហើយមិនខ្វល់ពីចំណង់ចំណូលចិត្តថ្មីនោះទេ ដល់ពេលសាកល្បងផលិតស្រាបៀរដោយខ្លួនឯងហើយ។ ចាប់ផ្តើមតូច - បាច់តូចមួយនៃពីរបីលីត្រ។ ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តលទ្ធផលសូមយកបរិមាណធំ ៗ ។

ម្ចាស់​រោង​ចក្រ​មួយ​ចំនួន​ចាប់​ផ្តើម​ធ្វើ​ជា​អ្នក​ចូល​ចិត្ត។ អ្នកខ្លះរីករាយនឹងដំណើរការដោយខ្លួនវា ដោយពិសោធន៍ជាមួយរូបមន្តផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។ ហើយអ្នកផ្សេងទៀតមិនអាចរង់ចាំដើម្បីសាកល្បងលទ្ធផលនោះទេ។

10. ធ្វើម្ហូបកំប៉ុង

Canning គឺជាឈ្មោះទូទៅសម្រាប់ចំណង់ចំណូលចិត្តទាំងអស់ដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការវេចខ្ចប់អាហារនៅក្នុងពាង។ កន្លែងដែលត្រូវទិញពាង ម្តាយ ឬជីដូនរបស់អ្នកប្រហែលជាប្រាប់អ្នក ប៉ុន្តែត្រូវចងចាំថា អ្នកនឹងត្រូវដោះស្រាយជាមួយការបង្កក ការសម្ងួត អំបិល ការជក់បារី ការចម្រាញ់ ការផ្ទុក និងច្រើនទៀត។ ដំណើរការ canning ដោយខ្លួនវាគឺសាមញ្ញណាស់, ប៉ុន្តែមាន subtleties ជាច្រើនដែលអ្នកនឹងត្រូវដោះស្រាយប្រសិនបើអ្នកមិនចង់បញ្ចប់ជាមួយនឹងផលិតផល inedible មួយ។

11. Hydroponics

ការថែសួនគឺជាមុខរបរមួយសម្រាប់អ្នកដែលមានដីយ៉ាងហោចណាស់តូចមួយ ដែលនៅក្នុងទីក្រុងទំនើបអាចជារឿងកម្រមួយ។ ជាសំណាងល្អមានវិធីសាស្រ្តជំនួសនៃការដាំរុក្ខជាតិ ហើយមួយក្នុងចំណោមពួកគេគឺ hydroponics ។ វិធីសាស្រ្តនេះមិនទាមទារដីទាល់តែសោះ មានតែទឹក និងសារធាតុចិញ្ចឹមប៉ុណ្ណោះ។

12. ការផលិតទៀនធ្វើនៅផ្ទះ

ប្រសិនបើអ្នកទិញទៀនក្រអូបជាទៀងទាត់សម្រាប់ផ្ទះរបស់អ្នក អ្នកដឹងថានេះមិនមែនជាការរីករាយថោកនោះទេ ជាពិសេសនៅពេលនិយាយអំពីក្រុមហ៊ុនផលិតកំពូលៗ។ ដូច្នេះហេតុអ្វីបានជាមិនសាកល្បងធ្វើទៀនដោយខ្លួនឯង? វាងាយស្រួលគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល ហើយមិនត្រូវការការវិនិយោគច្រើនទេ។ អ្វី​ដែល​អ្នក​ត្រូវ​ការ​គឺ​ក្រមួន ខ្សែ​ក្រមួន និង​ផ្សិត។ លើសពីនេះទៀតចំណង់ចំណូលចិត្តនេះអាចរកលុយបានល្អ។

13. ការចងសៀវភៅ

ធ្លាប់​ឆ្ងល់​ទេ​ថា​សៀវភៅ​បង្កើត​ឡើង​ដោយ​របៀប​ណា? ហេតុអ្វីមិនរៀនពីរបៀបចងភ្ជាប់ និងប្រមូលសៀវភៅកត់ត្រាយ៉ាងហោចណាស់ពីរបីសម្រាប់ខ្លួនអ្នក? ដើម្បីចាប់ផ្តើមជាមួយ វាគឺមានតម្លៃសាកល្បងបច្ចេកទេសសាមញ្ញៗដូចជាការដេរខ្សែអាប ហើយគ្រាន់តែបន្ទាប់មកផ្លាស់ទីឆ្ពោះទៅរកអ្វីដែលស្មុគស្មាញជាងឧទាហរណ៍ ការចង Coptic ។ អ្នកអាចព្យាយាមធ្វើការជាមួយស្បែក អ្នកអាចមកជាមួយនឹងការរចនាគម្រប - ហើយគ្មាននរណាម្នាក់នឹងមានសៀវភៅកត់ត្រាដើមដូចរបស់អ្នកទេ។

14. Origami

Origami គឺជាវិធីដ៏ល្អមួយក្នុងការអភិវឌ្ឍជំនាញម៉ូតូដ៏ល្អ ហើយម្តងទៀត មិនចាំបាច់មានការវិនិយោគហិរញ្ញវត្ថុបន្ថែមសម្រាប់ចំណង់ចំណូលចិត្តបែបនេះទេ។ ដំបូង origami គឺពិបាកណាស់។ ប៉ុន្តែមានសម្ភារៈអប់រំជាច្រើននៅលើបណ្តាញ ដែលអ្នកនឹងបានយ៉ាងលឿនចេញពីដី។

15. គំនូរអង្កាំ

គំនូរ Beaded គឺជាការបង្កើតសិល្បៈភីកសែលដោយប្រើអង្កាំ Perler និងក្តារពិសេស។ អង្កាំនីមួយៗត្រូវគ្នានឹងមួយភីកសែល។ អ្នកអាចបង្កើតតួអង្គហ្គេមដ៏ល្បីល្បាញដោយដៃរបស់អ្នកផ្ទាល់ - រឿងសំខាន់គឺជ្រើសរើសពណ៌ត្រឹមត្រូវ។ កញ្ចប់នៃផ្នែក 1,000 Perler អាចទិញបានតាមអ៊ីនធឺណិតក្នុងតម្លៃត្រឹមតែពីរបីដុល្លារប៉ុណ្ណោះ។

16. ដេរប៉ាក់

សកម្មភាព​គួរ​ឱ្យ​ចាប់​អារម្មណ៍, ប្រសិន​បើ​អ្នក​មិន​ឈប់​នៅ​តែ​លើ​ចំណេះ​ដឹង​ជាន់​លើ. មាន​ការ​ចង​ខុស​គ្នា​រាប់​រយ ដែល​នីមួយៗ​នឹង​បង្ហាញ​ថា​មាន​ប្រយោជន៍​ក្នុង​កាលៈទេសៈ​ផ្សេង​គ្នា។ នៅក្នុងសកម្មភាពមួយចំនួនដូចជា ការឡើងភ្នំ ការជិះក្បូនលើទូក សូម្បីតែការឡើងភ្នំធម្មតាក៏ដោយ អ្នកមិនអាចទៅណាបានដោយគ្មានស្នាមប្រេះនោះទេ។ ប៉ុន្តែ knots គឺគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍នៅក្នុងសិទ្ធិផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេហើយអាចជាចំណង់ចំណូលចិត្តដ៏អស្ចារ្យ។ សម្រាប់ចំណង់ចំណូលចិត្តនេះ អ្នកត្រូវអភិវឌ្ឍតក្កវិជ្ជា ចេះដោះស្រាយល្បែងផ្គុំរូប ដូច្នេះវាល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អ្នកដែលចូលចិត្ត និងយកចិត្តទុកដាក់។

17. សត្វប៉េងប៉ោង

គ្រប់គ្នាចូលចិត្តសៀកតាំងពីក្មេង។ ត្លុកគឺជាអ្នកផ្តាច់មុខពិតប្រាកដក្នុងការផលិតសត្វពីប៉េងប៉ោង ប៉ុន្តែនេះមិនមែនមានន័យថាអ្នកខ្លួនឯងមិនអាចធ្វើដូចគ្នាសម្រាប់ការសប្បាយរបស់អ្នកនោះទេ។ ប្រសិនបើអ្នកចាប់យកខ្លឹមសារនៃបច្ចេកទេសនេះ អ្នកអាចបង្ហាញពីភាពច្នៃប្រឌិត និងការស្រមើលស្រមៃរបស់អ្នក។ ហើយ​ប្រសិន​បើ​អ្នក​មាន​កូន ឬ​ប្អូន​ប្រុស ឬ​ប្អូន​ស្រី ជឿ​ខ្ញុំ នោះ​ពួក​គេ​នឹង​ពេញ​ចិត្ត​នឹង​ចំណូល​ចិត្ត​របស់​អ្នក។