តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីប្រឆាំងនឹងមិត្តភក្ដិដែលប្រមាថ។ វិធីកម្ចាត់ជនល្មើស៖ បច្ចេកទេសផ្លូវចិត្ត

ពី​ពេល​មួយ​ទៅ​ពេល​មួយ មនុស្ស​គ្រប់​គ្នា​ជួប​ប្រទះ​នឹង​ភាព​ឈ្លើយ។ វាអាចកើតឡើងនៅតាមផ្លូវ ការិយាល័យ។ ជារឿយៗ យើងឮការប្រមាថក្នុងការដឹកជញ្ជូនសាធារណៈ និងការទំនាក់ទំនងតាមអ៊ីនធឺណិត។ ដើម្បីកុំឱ្យក្លាយជាជនរងគ្រោះនៃជនខិលខូច និងមិនត្រូវបាននាំឱ្យមានការញុះញង់របស់គាត់ អ្នកត្រូវទប់ទល់នឹងចម្លើយត្រឹមត្រូវ និងសក្ដិសម។ អត្ថបទនេះត្រូវបានឧទ្ទិសដល់វា។ បន្ទាប់ពីពិនិត្យមើលព័ត៌មានដែលមាននៅក្នុងនោះ អ្នកនឹងរៀនពីរបៀបឆ្លើយតបចំពោះការប្រមាថ។

វាមិនចាំបាច់ក្នុងការឆ្លើយឃ្លាប្រមាថដោយស្ងៀមស្ងាត់ និងកណ្តាប់ដៃនោះទេ។ ជាការប្រសើរ ខណៈពេលដែលរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់ ដើម្បីធ្វើឱ្យ "ការសរសើរ" ទៅវិញទៅមកដោយសមរម្យ។

ស្ថានភាពជីវិតគឺខុសគ្នា។ ហើយ​ប្រសិន​បើ​អ្នក​មិន​បាន​រៀន​ពី​របៀប​ដើម្បី​ឆ្លើយ​តប​ពួកគេ​បាន​ត្រឹម​ត្រូវ​ទេ អ្នក​អាច​ខ្ជះខ្ជាយ​សរសៃប្រសាទ​របស់អ្នក។ ហើយកាន់តែអាក្រក់ទៅទៀត សូម្បីតែក្លាយជាពិរុទ្ធជននៃជម្លោះបង្កហេតុ។ អាស្រ័យហេតុនេះ ខាងក្រោមនេះ យើងស្នើឱ្យអ្នកស្គាល់ខ្លួនឯងពីរបៀបប្រព្រឹត្ត ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានគេប្រមាថ។ ហើយ​របៀប​ឆ្លើយ​តប​យ៉ាង​ត្រឹមត្រូវ​ចំពោះ​ជនល្មើស។

ការជេរប្រមាថមនុស្សម្នាក់អាចនាំទៅដល់ទីបញ្ចប់។ ក្នុង​ស្ថានភាព​បែប​នេះ វា​ពិបាក​ក្នុង​ការ​គិត​ពី​របៀប​ប្រតិកម្ម។ ដើម្បីរក្សាទុកសរសៃប្រសាទរបស់អ្នក វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការដឹងពីអនុសាសន៍ខាងក្រោម៖

គ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ និងរៀនទប់ទល់

ជាដំបូង សូមព្យាយាមជុំវិញខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងមនុស្សវិជ្ជមាន។ សេពគប់ជាមួយមនុស្សស្មោះត្រង់ និងរីករាយ។ វិធីនោះ អ្នកប្រាកដជាអាចជៀសវាងការប្រមាថបាន។ ទោះ​បី​ជា​យ៉ាង​ណា​ក៏​ដោយ ប្រសិន​បើ​មាន​ស្ថាន​ភាព​បែប​នេះ​កើត​ឡើង ត្រូវ​ចេះ​ការពារ​ខ្លួន​ឯង​ឲ្យ​បាន​គ្រប់​គ្រាន់ និង​ឆ្លើយ​តប​ឲ្យ​បាន​គ្រប់​គ្រាន់។ ដំបូន្មានរបស់អ្នកចិត្តសាស្រ្តនឹងមកជួយសង្គ្រោះ។

វាគឺមានតម្លៃគិតអំពីការគោរពខ្លួនឯងរបស់អ្នក។ តាមរយៈការបង្កើនកម្រិតរបស់វា វានឹងអាចផ្តល់ចម្លើយយ៉ាងរហ័ស និងងាយស្រួលដល់ការប្រមាថដល់ជនទុច្ចរិត។ លើស​ពី​នេះ មនុស្ស​ដែល​មាន​ស្មារតី​រឹងប៉ឹង និង​មាន​ទំនុក​ចិត្ត​លើ​ខ្លួន​ឯង ទំនង​ជា​មិន​សូវ​ឈ្លើយ​ទេ។

ការឆ្លើយតបទៅនឹងការបង្កហេតុ

ប្រសិនបើអ្នកត្រូវទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សអវិជ្ជមាន អ្នកមិនគួរបង្ហាញគាត់ពីអារម្មណ៍របស់អ្នកទេ។ បង្ហាញទស្សនៈរបស់អ្នកដោយភាពជឿជាក់ និងរឹងមាំ។ និយាយបន្ធូរអារម្មណ៍។ ជាញឹកញាប់ ឃ្លាដែលបង្កហេតុ និងប៉ះប៉ូវត្រូវបាននិយាយដោយមនុស្សទន់ខ្សោយ។ "ភាពខ្លាំង" របស់ពួកគេគឺជាភាពទន់ខ្សោយរបស់អ្នក។ រក្សា​ភាព​ស្ងប់​ស្ងាត់​ហើយ​មិន​ត្រូវ​បាន​ការពារ។

ក្នុង​ស្ថានភាព​ដែល​ពេល​និយាយ​ជាមួយ​ជនល្មើស អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ការ​អត់ធ្មត់​នឹង​ឈាន​ដល់​ទី​បញ្ចប់ កណ្តាស់។ ដូចជាចម្លែកដូចដែលវាអាចស្តាប់ទៅ វិធីសាស្រ្តនេះមានប្រសិទ្ធភាព។ វា​ត្រូវ​បាន​គេ​ចាត់​ទុក​ថា​ពាក់ព័ន្ធ​នៅ​ពេល​ដែល​មាន​ការ​ប្រមាថ​ពី​បបូរមាត់​នៃ "លំហូរ" boor ក្នុង​ស្ទ្រីម​មិន​ចេះ​ចប់។ បន្ទាប់ពីរង់ចាំពេលវេលាត្រឹមត្រូវ កណ្តាស់ខ្លាំងៗ។ វានឹងបង្កើតការផ្អាកយូរ។ អ្នកអាចប្រើវាដោយបង្វែរស្ថានភាពក្នុងទិសដៅរបស់អ្នក។ ដូច្នេះ ជាឧទាហរណ៍ បន្ទាប់ពីកណ្តាស់ សូមផ្តល់ចម្លើយដល់ជនល្មើសដូចខាងក្រោម៖ "សុំទោស ខ្ញុំអាឡែស៊ីនឹងរឿងអាស្រូវ".

វិធីសាស្រ្តនេះនឹងជួយក្នុងស្ថានភាពដែលការប៉ះទង្គិចកើតឡើងនៅក្នុងសង្គមរបស់មនុស្សដែលអ្នកស្គាល់ បុគ្គលិក។ វាមាននៅក្នុងការបង្វែរទិសដៅអវិជ្ជមាន និងការឈ្លានពានទៅកាន់មនុស្សឈ្លើយខ្លួនឯង។ វាគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់អ្នកក្នុងការយល់ស្របជាមួយជនល្មើស ហើយសរសើរគាត់ចំពោះការចំណាយពេលដ៏មានតម្លៃរបស់គាត់រិះគន់អ្នក។ រៀនពីរបៀបឆ្លើយតបឱ្យបានត្រឹមត្រូវក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ។ បង្កើត​ឃ្លា​ឱ្យ​បាន​ត្រឹម​ត្រូវ​ដើម្បី​លាក់​កំបាំង។

វិធី​នេះ​ដើម្បី​ឆ្លើយតប​យ៉ាង​ស្រស់​ស្អាត​ចំពោះ​ភាព​ឈ្លើយ​ត្រូវ​បាន​ប្រើ​ដោយ​អ្នក​លេង​អ៊ីនធឺណិត។ ជាទូទៅ អ្នកគ្រប់គ្រង និងអ្នកសម្របសម្រួលនៃសហគមន៍និម្មិត។ ច្បាប់ដែលសរសេរដោយការគ្រប់គ្រងគេហទំព័រ និងវេទិកាត្រូវបានមិនអើពើដោយអ្នកខ្លះ។ ជាធម្មតាវាកើតឡើងនៅពេលដែលជម្លោះណាមួយកើតឡើងប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃការស្នាក់នៅរបស់អ្នកចូលរួមនៅក្នុងសហគមន៍។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើគាត់ត្រូវបានបដិសេធក្នុងការចូលប្រើសម្រាប់ការបំពាន នោះជាការឆ្លើយតប មនុស្សម្នាក់អាចប្រែទៅជាឈ្លើយ។ អាគុយម៉ង់ងាយស្រួលបំផុតគឺ "ហាមឃាត់" តួអក្សរ។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការចង្អុលបង្ហាញពីកំហុសរបស់គាត់ បង្ហាញករណីរបស់អ្នក ពិពណ៌នាពួកគេដោយស្ងួត និងគ្មានអារម្មណ៍។ ការអានអត្ថបទបែបនេះ (បញ្ជី) មនុស្សម្នាក់នឹងត្រជាក់ចុះ។

មិនអើពើនឹងអ្នកប្រាស្រ័យទាក់ទង។ វិធីសាស្រ្តនៃការដោះស្រាយជាមួយនឹងភាពឈ្លើយ និងការប្រមាថនេះគឺជារឿងធម្មតាបំផុត។

វាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកផ្តល់ចម្លើយជនល្មើសដែលសក្តិសម។ ដោយប្រើបច្ចេកទេសនេះ អ្នកអាចឆ្លើយតបយ៉ាងស្រស់ស្អាត និងកម្ចាត់ភាពឈ្លើយបានដោយសុវត្ថិភាព។ ទោះបីជាភាពស្ងៀមស្ងាត់មិនតែងតែមានប្រសិទ្ធភាពក៏ដោយ។ វាចាំបាច់ក្នុងការពិនិត្យមើលស្ថានភាព។ វាប្រហែលជាចាំបាច់ដើម្បី "បើក" ភាពព្រងើយកន្តើយទាំងស្រុងជាការឆ្លើយតបទៅនឹងការប៉ុនប៉ងរបស់អ្នកប្រាស្រ័យទាក់ទងដើម្បីទាក់ទាញចំណាប់អារម្មណ៍ និងធ្វើឱ្យអ្នកខឹង។ ចាត់ទុកវាដូចជាកន្លែងទំនេរ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជៀសវាងជម្លោះនៅពេលទំនាក់ទំនងតាមអ៊ីនធឺណិត?

ទាក់ទងនឹងការទំនាក់ទំនងនៅក្នុងបណ្តាញ ជាទូទៅអ្នកអាចប្រកាន់ខ្ជាប់នូវជម្រើសដែលបានផ្តល់ឱ្យពីមុនសម្រាប់ការឆ្លើយតប។ ប៉ុន្តែមានលក្ខណៈពិសេសអំពីរបៀបឆ្លើយតបទៅនឹងការប្រមាថនៅលើបណ្តាញ។

ជម្រើសដើមដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកវាយលុកសត្រូវ

ស្ថានភាពដែលមិនមានលក្ខណៈស្តង់ដារច្រើនតែកើតឡើងនៅពេលដែលមានតែការឆ្លើយតបដ៏ឈ្លាសវៃចំពោះការប្រមាថប៉ុណ្ណោះដែលអាចធ្វើអោយជនល្មើសមានភាពស្រពិចស្រពិល។ សម្រាប់ករណីបែបនេះ ខាងក្រោមនេះជាបញ្ជីនៃចម្លើយដែលអាចមាន៖

  • “ខ្ញុំមិនដឹងថាអ្នកញ៉ាំអ្វីទេ ប៉ុន្តែវាដំណើរការ។ ភាពវៃឆ្លាតរបស់អ្នកយឺត ប៉ុន្តែច្បាស់ជាទៅសូន្យ។
  • "ដើម្បីធ្វើឱ្យខ្ញុំចាប់អារម្មណ៍ ទីបំផុតអ្នកនឹងត្រូវនិយាយអ្វីដែលឆ្លាតវៃ"
  • "ធ្មេញរបស់អ្នកបានរំលឹកខ្ញុំពីផ្កាយ៖ ពួកវាមានពណ៌លឿងដូចគ្នា ហើយនៅឆ្ងាយពីគ្នាទៅវិញទៅមក ... "
  • "ព្រោះ​តែ​អ្នក​មើល​ទៅ​គួរ​ឱ្យ​ខ្លាច មិន​ផ្តល់​សិទ្ធិ​ឱ្យ​អ្នក​ធ្វើ​ដូច​គ្នា​នេះ​ទេ"។
  • “តើ​អ្នក​ពិត​ជា​ដូច​នេះ​ឬ​ជា​រូបភាព​របស់​អ្នក?”
  • "តើអ្នកដូចកូនក្មេងឬស្អាតជាង?"
  • «ឯងឆ្លាតណាស់! តើលលាដ៍ក្បាលរបស់អ្នកឈឺចាប់ដោយចៃដន្យទេ?

ចម្លើយទាំងនេះ និងចម្លើយដ៏ឈ្លាសវៃផ្សេងទៀតនឹងជួយកម្ចាត់សត្រូវចេញពី "សមរភូមិ" យ៉ាងស្រស់ស្អាត និងប្រកបដោយកលល្បិច។

ហើយប្រសិនបើការប៉ះទង្គិចបានកើតឡើងនៅចំពោះមុខមិត្តរួមការងារ កេរ្តិ៍ឈ្មោះរបស់អ្នកត្រូវបានធានាមិនរងទុក្ខ។ មិនដូចអ្នកដែលបានជេរប្រមាថលើគណនីរបស់អ្នក។

គ្មាន​នរណា​ម្នាក់​អាច​ផ្តល់​ចម្លើយ​ច្បាស់​លាស់​អំពី​របៀប​ឆ្លើយ​តប​យ៉ាង​ត្រឹម​ត្រូវ​ចំពោះ​ការ​ប្រមាថ​នោះ​ទេ។ ស្ថានភាពជីវិតគឺខុសគ្នា។ ដូច្នេះ​ជា​ដំបូង​ត្រូវ​វិភាគ​នូវ​អ្វី​ដែល​បាន​កើត​ឡើង​ដើម្បី​ផ្តល់​ឱ្យ​ជនល្មើស​នូវ​ការ​ស្តីបន្ទោស​សមរម្យ។

ជាអកុសល មនុស្សស្ទើរតែគ្រប់រូបនៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃត្រូវបង្ខំឱ្យប្រឈមមុខនឹងភាពឈ្លើយ និងឈ្លើយ។ យើង​ឮ​ពាក្យ​ស្បថ​យ៉ាង​សន្ធោសន្ធៅ ជា​ការ​ឆ្លើយ​តប​ទៅ​នឹង​ការ​កត់​សម្គាល់​ថា យើង​ត្រូវ​បាន​គេ​កិន​ជើង​ក្នុង​ការ​ដឹក​ជញ្ជូន​សាធារណៈ។ ថៅកែបានស្តីបន្ទោសយើងដោយពាក្យសំដីដ៏ឃោរឃៅរយៈពេលប្រាំនាទី។ មិត្តម្នាក់បានស្តីបន្ទោសអ្នកឱ្យសងបំណុលពីរថ្ងៃក្រោយថ្ងៃកំណត់។ វាអាចមានចំនួននៃស្ថានភាពបែបនេះ។ ជាការពិតណាស់ វាជាការប្រមាថដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចក្នុងការស្តាប់នូវការបញ្ចេញមតិដែលប្រមាថចំពោះអ្នក ជាពិសេសនៅពេលដែលពួកគេមិនសមនឹងទទួលបាន។ ខ្ញុំគ្រាន់តែចង់និយាយទៅកាន់ជនល្មើសរបស់ខ្ញុំថា "អ្នកល្ងង់!" ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមិនគួរលើសពីនេះទេ។ ព្យាយាមឆ្លើយតបនឹងការប្រមាថតាមរបៀបមិនស្តង់ដារ ដោយគ្មានពាក្យអាសអាភាស និងពាក្យជេរប្រមាថ។

«ធ្វើ​ម៉េច​ឲ្យ​ស្អាត?» - សំណួរដែលពិតជាសមនឹងការវិភាគដាច់ដោយឡែក។ អ្នកដែលនឹងអាចយល់ចម្លើយចំពោះវាជារៀងរហូតនឹងមានឱកាសមិនស្ថិតក្រោមកាលៈទេសៈណាក៏ដោយនិងបញ្ហានៃជីវិតមិនបាត់បង់សេចក្តីថ្លៃថ្នូររបស់ពួកគេ។

ដូច្នេះ សូម​បន្ត​ទៅ​ពិចារណា​លើ​សំណួរ​ថា តើ​ធ្វើ​ដូចម្តេច​ដើម្បី​ឱ្យ​មាន​ភាព​ឈ្លើយ​ស្អាត​។

មនុស្សល្ងង់ តើគាត់ជាអ្នកណា?

តាមក្បួនមួយ boors គឺជាមនុស្សដែលមានចិត្តមិនសមតុល្យ ហើយដែលពួកគេចង់បង្កើនដោយការប្រមាថអ្នកដទៃ។ ហើយ​សម្រាប់​ពួកគេ វា​មិន​សំខាន់​ទាល់តែសោះ​ថា តើ​ពួកគេ​ពិតជា​មាន​កំហុស​ឬ​អត់​។ ពួកគេគ្រាន់តែត្រូវការនរណាម្នាក់ដើម្បីបំបាត់កំហឹងរបស់ពួកគេ។ វាហាក់បីដូចជាស្រស់ស្អាតប៉ុណ្ណាទៅដែលគួរឈ្លើយចំពោះមនុស្សបែបនេះ ព្រោះវាជាទូទៅមិនអាចទាក់ទងជាមួយពួកគេបានទេ? តាមពិត ជនរងគ្រោះដែលមានសក្តានុពលរបស់ពួកគេមិនអាចទប់ទល់នឹងការវាយលុករបស់ពួកគេបានទេ។ ហេតុអ្វី? គ្រាន់តែមិនអនុញ្ញាតឱ្យមានចរិតលក្ខណៈ។ ជាដំបូង មនុស្សដែលមានទំនួលខុសត្រូវខ្ពស់ មិនអាចទប់ទល់នឹងមនុស្សឈ្លើយបានឡើយ។ ពួកគេតែងតែមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុសមិនថាពួកគេធ្វើអ្វីក៏ដោយ ដូច្នេះសម្រាប់កូនជ្រូក ពួកគេងាយនឹងចាប់បានហើយ។ ទីពីរ មនុស្សអសន្ដិសុខមិនអាចឆ្លើយតបបានគ្រប់គ្រាន់ចំពោះការប្រមាថនោះទេ មោទនភាពរបស់ពួកគេត្រូវបានលាក់ទុកយ៉ាងជ្រៅ ដែលពួកគេមិនអាចគិតពីអ្វីដែលឆ្លាតជាងការស្រែកខ្លាំងៗដាក់ពួកគេ ឬប្រើភាសាអាសអាភាសដើម្បីឆ្លើយតបនឹងការរំលោភបំពានរបស់អ្នកដទៃ។

ទម្រង់នៃ "ភាពវៃឆ្លាត" នេះរារាំងពួកគេមិនឱ្យឆ្លើយតបបានគ្រប់គ្រាន់ចំពោះជនល្មើសរបស់ពួកគេ ហើយពួកគេព្យាយាមជៀសវាងការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយគាត់ជាគោលការណ៍។ តើ​មនុស្ស​ប្រភេទ​ខាង​លើ​គួរ​ធ្វើ​យ៉ាង​ណា​ពេល​មាន​នរណា​ម្នាក់​ប្រមាថ​គេ? ក្នុងករណីនេះ យើងណែនាំដូចខាងក្រោម៖ យើងរៀនធ្វើជាមនុស្សឈ្លើយយ៉ាងស្អាត - ចម្លើយមិនស្តង់ដារចំនួន 1000 នឹងជួយផ្តល់ការស្តីបន្ទោសសមរម្យដល់ជនល្មើស។ អស់ហើយ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីឆ្លើយតបឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ទៅនឹងភាពឈ្លើយ?

ហើយ​យ៉ាង​ម៉េច​ក៏​ស្អាត​ម្ល៉េះ? ដំបូងអ្នកត្រូវយល់ពីរឿងសំខាន់មួយ: មិនចាំបាច់ឈរដល់កម្រិតនៃជនល្មើសរបស់អ្នកទេ។ បើមិនដូច្នោះទេ អ្នកទទួលស្គាល់ការបរាជ័យរបស់អ្នកទាក់ទងនឹងវប្បធម៌ទំនាក់ទំនង និងការអប់រំ។ ដូច្នេះ ហាំម ស្អាត! ធ្វើឱ្យអ្នកប្រាស្រ័យទាក់ទងរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ដូចជាមនុស្សល្ងង់ និងល្ងង់ពិតប្រាកដនៅក្នុងក្រសែភ្នែកអ្នកដទៃ៖ ក្នុងករណីនេះ មោទនភាពរបស់គាត់នឹងឈឺចាប់ ហើយអ្នកនឹងក្លាយជាអ្នកឈ្នះក្នុងការប្រកួតដោយពាក្យសំដី។ ដូច្នេះហើយ ហាមីមគឺស្រស់ស្អាតតាមរបៀបដែលគាត់យល់ពីរបៀបដែលគាត់មើលទៅគួរឱ្យអាណិត ដោយដាក់បណ្តាសានៅលើក្បាលរបស់អ្នក។ ហើយសម្រាប់ការនេះ អ្នកត្រូវតែបង្ហាញការយល់ឃើញអតិបរមា ភាពវៃឆ្លាត និងទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង។

ហើយ​អ្វី​ទៅ​ជា​ភាព​ឈ្លើយ​ដ៏​ស្រស់​ស្អាត? និយាយឱ្យសាមញ្ញ នេះ​ជា​ការ​ស្បៃ​មុខ​ក្នុង​ពាក្យ​វប្បធម៍​សមរម្យ។ វាហាក់បីដូចជាមិនមានភាសាអាសអាភាសនៅក្នុងពាក្យនោះទេ ហើយការនិយាយចំអកឡកឡឺយធ្វើឱ្យជនល្មើសមានពន្លឺមិនល្អ។ ជាឧទាហរណ៍ អ្នកអាចកម្ចាត់អ្នកប្រាស្រ័យទាក់ទងដែលឈ្លក់វង្វេងជាមួយនឹងឃ្លាថា "ខ្ញុំមិនអាចចាំឈ្មោះរបស់អ្នកបានទេ ហើយសូមកុំជួយខ្ញុំក្នុងរឿងនេះ!" ឬ "និយាយ និយាយ... ខ្ញុំតែងតែងក់ក្បាលនៅពេលខ្ញុំចាប់អារម្មណ៍!"

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ យើង​រៀន​ឈ្លើយ​យ៉ាង​ស្អាត សម័យ។

តើគួរចងចាំអ្វីខ្លះ?

អាចឆ្លើយតបក្នុងទម្រង់ត្រឹមត្រូវចំពោះការវាយប្រហារ "មុតស្រួច" របស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់ និងមិត្តភក្តិរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នក​មានចេតនា​ញុះញង់​ឱ្យ​មាន​ជម្លោះ​នោះ សូម​ងាក​មក​ប្រើ​វិធីសាស្ត្រ​ខាង​ផ្លូវចិត្ត​ខាងក្រោម​នៃ​ឥទ្ធិពល៖

1) Trolling ក្នុងទម្រង់ស្រាល។ អ្នកចូលរួមអចិន្ត្រៃយ៍នៃវេទិកា និងការជជែកគឺស្គាល់ពាក្យនេះ។ ខ្លឹមសាររបស់វាគឺ៖ ប្រសិនបើគេចាប់ផ្តើមឈ្លើយចំពោះអ្នក នោះយើងប្រែក្លាយទៅជាបញ្ញា ហើយនិយាយពាក្យអសុរោះដូចជា៖ "ចិត្តរបស់អ្នកប្រៀបដូចជាអន្ទាក់ដែកដែលតែងតែបិទនៅពេលអ្នកព្យាយាមរកចម្លើយ!" ឬ "ក្នុងនាមជាអ្នកខាងក្រៅ តើអ្នកគិតយ៉ាងណាចំពោះពូជមនុស្ស?"

2) សំណួរទៅសំណួរ។ យើង​រៀន​ធ្វើ​ខ្លួន​ឈ្លើយ​យ៉ាង​ស្អាត ហើយ​ជំនួស​ឱ្យ​ការ​ឆ្លើយ​តប​នឹង​ពាក្យ​តិះដៀល យើង​សួរ​សំណួរ​តប​វិញ​ថា “ខ្ញុំ​មិន​អាច​និយាយ​ជាមួយ​អ្នក​ឥឡូវ​នេះ ប្រាប់​ខ្ញុំ​ចុះ តើ​អ្នក​នឹង​ទៅ​ណា​ក្នុង​ដប់​ឆ្នាំ​ទៀត?” ឬ "អ្នកបាត់បញ្ជី តើត្រូវខ្លាចអ្នកណា?"

3) ការយល់ច្រឡំ។ ជាការឆ្លើយតបនឹងការវាយប្រហារ បង្ហាញរូបរាងរបស់អ្នកទាំងអស់ដែលអ្នកមិនយល់ពីអ្នកឆ្លើយឆ្លង៖ “ខ្ញុំសុំទោស តើអ្នកបាននិយាយអ្វី? ត្រចៀករបស់ខ្ញុំត្រូវបានបិទនៅថ្ងៃនេះ។

4) កំប្លែង។ គុណភាពនេះនឹងជួយសង្រ្គោះក្នុងស្ថានភាពជីវិតណាមួយ។ អ្នកតែងតែអាចឈ្លើយជាមួយគាត់យ៉ាងស្រស់ស្អាត។ ប្រយោគថា "កុំខឹងខ្ញុំ ខ្ញុំគ្មានកន្លែងលាក់សាកសពទេ! មកខ្ញុំនិយាយលេង និយាយលេង វានៅតែមានកន្លែង” “បាទ ក្មេងស្រី អ្នកនឹងមិនជួយសង្គ្រោះពិភពលោកដោយភាពស្រស់ស្អាតនោះទេ” “ទៅ ដេកចុះ ចូលចិត្តនៅលើផ្លូវរថភ្លើង” គឺជាការបញ្ជាក់យ៉ាងរស់រវើកនៃរឿងនេះ។ .

5) ការយល់ព្រម។ យល់ស្របនឹងអ្វីដែលអ្នកបំពានបានប្រាប់អ្នក៖

កុំ​លោត​ចូល​គ្នា​អី​អា​អា​ថោក​ទាប!

បាទ/ចាស៎ ខ្ញុំនេះហើយជាមូលហេតុដែលខ្ញុំលោតចេញពីជួរ។ អវត្ដមាននៃវិវាទដូចដែលវាធ្លាប់មាន រំសាយមនុស្សឈ្លើយ ហើយឈប់បៀតបៀនអ្នក។

6) អាឡែស៊ី។ នៅពេលអ្នកឮពាក្យជេរប្រមាថមកអ្នក ចាប់ផ្តើមក្អក និងកណ្តាស់ បន្ទាប់មកត្រៀមខ្លួនក្លាយជាមនុស្សឈ្លើយយ៉ាងស្រស់ស្អាត។ ឃ្លា "សុំទោស ប៉ុន្តែខ្ញុំអាឡែស៊ីនឹងជំងឺរាគដោយពាក្យសំដី" "ខ្ញុំចាប់ផ្តើមក្អក នៅពេលខ្ញុំយល់ថាចិត្តមនុស្សអាចបញ្ចេញពន្លឺនៃចង្កៀងជាន់" នឹងមានប្រយោជន៍។

7) ការខកចិត្ត។ អ្នកអាចធ្វើឱ្យភាពក្រអឺតក្រទមរបស់ជនល្មើសជាមួយនឹងការខកចិត្តផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកចំពោះគាត់៖ "ខ្ញុំគិតថាអ្នកជាមនុស្សដែលមានអក្សរធំប៉ុន្តែវាប្រែថាមានតែតូចមួយប៉ុណ្ណោះ" "ចិត្តដូចសំបក" ។

កុំដាក់អ្នកប្រាជ្ញឈ្លើយរបស់អ្នកថាជា "តំណាងនៃអំពើអាក្រក់" កុំធ្វើការដើម្បីធ្វើឱ្យគាត់កាន់តែខឹង ប៉ុន្តែព្យាយាមលុបបំបាត់អំពើអាក្រក់របស់គាត់នៅក្នុងគាត់។

តើ​ធ្វើ​ដូចម្តេច​ដើម្បី​ឈ្លើយ​នឹង​មិត្ត​ភក្តិ​ក្នុង​វិធី​ត្រឹមត្រូវ?

ជាការពិតណាស់ យើងមិនគួរភ្លេចថា ការឈ្លើយចំពោះគ្រួសារ និងមិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នកមិនត្រឹមតែមិនស៊ីវីល័យប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងមានន័យផងដែរ។

ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ កាលៈទេសៈជារឿយៗកើតឡើងដែលមិត្តភ័ក្តិ ឬមនុស្សជាទីស្រឡាញ់បង្ហាញពីភាពឈ្លើយត្រង់ចំពោះអ្នក។ ហេតុផលសម្រាប់អាកប្បកិរិយានេះអាចកុហកនៅក្នុងការប៉ុនប៉ងសាមញ្ញមួយដើម្បីអះអាងខ្លួនឯង និងបង្ហាញពីឧត្តមភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។ នោះជាធម្មជាតិរបស់មនុស្ស។ តាមធម្មជាតិ ក្នុងករណីនេះផងដែរ យើងរៀនធ្វើជាមនុស្សឈ្លើយយ៉ាងស្អាត៖ ចម្លើយដែលមិនមានស្តង់ដារចំនួន 1000 មានសម្រាប់ការស្បថ ការបង្កាច់បង្ខូច និងការឃោរឃៅ។ ព្យាយាម​ប្រតិកម្ម​ដោយ​ស្ងប់ស្ងាត់ ហើយ​សូម្បី​តែ​ញញឹម​មិន​អាច​យល់​បាន​ចំពោះ​មនុស្ស​ជា​ទី​ស្រឡាញ់​ទាំង​អស់។ ឧទាហរណ៍៖ "ខ្ញុំមិនចូលចិត្តអ្នកក្រទេ។ ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំត្រូវការដៃគូប្រកួតប្រជែង?”, “ទ្រព្យសម្បត្តិរបស់ខ្ញុំ! ចងចាំម្តងនិងមុនពេលជំងឺក្រិនសរសៃឈាម! ឬ "ខ្ញុំនឹងធ្វើឱ្យអ្នកខកចិត្តជាប្រាកដ ប៉ុន្តែខ្ញុំខ្លាចថាវាប្រសើរជាងធម្មជាតិរបស់ម្តាយ ខ្ញុំនៅតែមិនជោគជ័យ" ។ ការឆ្លើយតបទាំងនេះគឺល្អសម្រាប់ការវាយប្រហារពីសាច់ញាតិ ឬមិត្តភក្តិ។ សន្លឹកបៀសំខាន់ក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយពួកគេគឺ sarcasm វិជ្ជមាននិង

ធ្វើ​ម៉េច​ឲ្យ​ឈ្លើយ​ចំពោះ​មនុស្ស​ចម្លែក​ក្នុង​ផ្លូវ​ត្រឹម​ត្រូវ?

ជារឿយៗវាកើតឡើងដែលអ្នកត្រូវឮពាក្យឈ្លើយ និងការរំលោភបំពានពីមនុស្សដែលមិនស្គាល់ ឬមិនធ្លាប់ស្គាល់ទាំងស្រុង។ ឧទាហរណ៍ អ្នក​ត្រូវ​ស្ត្រី​លក់ដូរ​ក្នុង​ផ្សារ​ទំនើប​មួយ​ឈ្លើយ។ ស្ថានភាពធម្មតាណាស់មែនទេ? តើ​ត្រូវ​ឆ្លើយ​តប​នឹង​ការ​ប្រមាថ​របស់​នាង​ដោយ​របៀប​ណា? ជា​ថ្មី​ម្តង​ទៀត យើង​រៀន​ចេះ​ឈ្លើយ​យ៉ាង​ស្អាត។

ចម្លើយ​ដែល​មិន​ស្តង់ដារ​នឹង​កាត់​បន្ថយ​នាង​ពី​ការ​ឈ្លើយ​ចំពោះ​អតិថិជន​ផ្សេង​ទៀត។ តើអ្នកអាចនិយាយអ្វីទៅកាន់ពាណិជ្ជករ? អ្នកអាចមានប្រតិកម្មដូចនេះ៖ "ខ្ញុំសុំទោសដែលខ្ញុំរវល់ពេកក្នុងការស្រលាញ់កន្លែងរបស់អ្នក" ឬ "ខ្ញុំយល់ថាអ្នកកំពុងព្យាយាមទូទាត់សងសម្រាប់ការខ្វះភាពឆ្លាតវៃដោយការស្រែក?" ប្រសិនបើ​មនុស្ស​ចម្លែក​មាន​ចរិត​ឈ្លើយ​ចំពោះ​អ្នក​នៅ​តាម​ផ្លូវ យើង​សូម​ណែនាំ​ឱ្យ​ផ្តល់​ចម្លើយ​ខាងក្រោម​នេះ​៖ "​ខ្ញុំ​មិន​ប្រាប់​អ្នក​នូវ​អ្វី​ដែល​អ្នក​គិត​មក​លើ​ខ្ញុំ​ទេ... ខ្ញុំ​មិន​គិត​អំពី​អ្នក​ទាល់តែ​សោះ!"

មន្ត្រីរាជការ?

សព្វថ្ងៃនេះ និយោជិតនៃមូលនិធិសោធននិវត្តន៍ រដ្ឋបាលក្រុង និងភ្នាក់ងាររដ្ឋាភិបាលផ្សេងទៀតមិនមានភាពរើសអើងទេ ទាក់ទងនឹងការប្រាស្រ័យទាក់ទងរបស់ពួកគេជាមួយមនុស្ស។ ក្នុង​ករណី​នេះ បច្ចេកទេស​ដែល​ហៅ​ថា "រៀន​ឈ្លើយ​ឱ្យ​ស្អាត" មិន​អាច​អនុវត្ត​បាន​ទេ។ ឃ្លា ការនិយាយអួតអាង និងពាក្យអសុរស គឺមិនសមរម្យ និងគ្មានន័យនៅទីនេះ។ ប្រសិនបើអ្នកជាមនុស្សឈ្លើយនៅក្នុងស្ថាប័នរដ្ឋ បន្ទាប់មកសរសេរពាក្យបណ្តឹងទៅអាជ្ញាធរជាន់ខ្ពស់របស់អ្នក ខណៈពេលដែលសន្មតថាអ្នកអាចស្រមៃមើលថាតើសំរាមពីធុងធំត្រូវបានចាក់ទៅលើក្បាលជនល្មើសរបស់អ្នកយ៉ាងដូចម្តេច - នេះនឹងជួយបន្ធូរអារម្មណ៍របស់អ្នកបន្ទាប់ពីការប្រមាថ។

ប្រតិកម្មរបស់អ្នកចំពោះការប្រមាថ

ធ្វើ​យ៉ាង​ណា​ពេល​ដែល​អចេតនា ឬ​អចេតនា​ដោយ​ចេតនា? រឿងសំខាន់គឺមិនត្រូវទទួលយកការប្រមាថផ្ទាល់ខ្លួនទេ។ អ្នកត្រូវតែយល់ថា មនុស្សដែលជេរប្រមាថអ្នក មិនមែនដោយសារតែអាកប្បកិរិយាអរិភាពចំពោះអ្នកនោះទេ ប៉ុន្តែគ្រាន់តែដោយសារតែគាត់ត្រូវបានគេចិញ្ចឹមមិនល្អ ឬគាត់មានអារម្មណ៏អាក្រក់។ ម្យ៉ាងវិញទៀត បុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នកមិនមានជាប់ពាក់ព័ន្ធជាមួយវាទេ។ អ្នកក៏គួរពិចារណាផងដែរអំពីការពិតដែលថាក្នុងករណីភាគច្រើនអ្នករំលោភបំពានរបស់អ្នកធ្វើការងារកខ្វក់របស់គាត់ដោយអន្ទះអន្ទែង ពីព្រោះគាត់គឺជាចំណាប់ខ្មាំងចំពោះធម្មជាតិដ៏ឃោរឃៅ និងមិនអាចបង្ក្រាបបាន។

ដូចដែលបានបញ្ជាក់រួចមកហើយ ការប្រមាថ ឬការស្បថដាក់នរណាម្នាក់ គឺជាប្រភេទនៃការអះអាងខ្លួនឯង ការបង្ហាញអំពី "ខ្ញុំ" របស់មនុស្សម្នាក់ ដែលជាការបង្ហាញពីភាពអត្មានិយម ដែលជនល្មើសខ្វះក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ ចាប់តាំងពីគាត់ដឹកនាំជីវិត "កណ្ដុរប្រផេះ"។ .

អ្វីដែលត្រូវធ្វើមុនគេ?

នៅពេលដែលជនចម្លែកបានជេរប្រមាថអ្នក មធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតចេញពីស្ថានភាពនេះគឺការមិនអើពើនឹងជនល្មើស។ គ្រាន់តែព្យាយាមមិនកត់សម្គាល់វត្តមានរបស់គាត់ហើយបន្តិចក្រោយមកគាត់នឹងរំខានពីមនុស្សរបស់អ្នក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយវិធីសាស្រ្តនេះមិនតែងតែមានប្រសិទ្ធភាពទេ។ បន្ទាប់​មក​យើង​រៀន​ឈ្លើយ​យ៉ាង​ស្អាត។ "អ្នកនឹងបើកមាត់នៅពេទ្យធ្មេញ" គឺជាប្រតិកម្មរបស់អ្នកចំពោះការនិយាយបង្កាច់បង្ខូចរបស់មនុស្សឈ្លើយ។

ប្រសិនបើពាក្យនេះប្រមាថនិយោជក

មនុស្ស​ជា​ច្រើន​បាន​ឮ​ពាក្យ​ប្រមាថ​ពី​ចៅហ្វាយ​នាយ ព្យាយាម​បន្លឺ​សំឡេង​ដាក់​ត្រចៀក​ថ្លង់។ «​តើ​អ្នក​នឹង​ទៅ​ណា គេ​អាច​បាញ់​អ្នក​បាន បើ​អ្នក​និយាយ​ប្រឆាំង​! មនុស្សនឹងនិយាយ។ ជាការពិត អ្នកត្រូវរៀនពីរបៀបការពារផលប្រយោជន៍របស់អ្នកក្នុងនាមជានិយោជិត ហើយមិនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកគ្រប់គ្រងចែកចាយការចោទប្រកាន់ឆ្វេង និងស្តាំ។ ជឿខ្ញុំ គ្មាននរណាម្នាក់នឹងបណ្តេញអ្នកសម្រាប់ការមានសេចក្តីថ្លៃថ្នូរ និងទស្សនៈផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក នៅពេលនិយាយអំពីការចោទប្រកាន់ដោយអយុត្តិធម៌នោះទេ។

ប្រសិនបើពាក្យប្រមាថមនុស្សជាទីស្រឡាញ់

នៅពេលដែលមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ធ្វើឱ្យអ្នកអាក់អន់ចិត្ត នោះដំណោះស្រាយត្រឹមត្រូវបំផុតចំពោះបញ្ហាគឺការបើកសន្លឹកបៀ ហើយនិយាយបេះដូងជាមួយគាត់ក្នុងបរិយាកាសស្ងប់ស្ងាត់។ ក្នុង 99% នៃករណី វាអាចកំណត់ពីមូលហេតុពិតនៃការខ្វែងគំនិតគ្នា។

ប្រសិនបើកុមារត្អូញត្អែរអំពីការត្រូវគេចំអក និងបៀតបៀននៅសាលារៀន ឪពុកម្តាយត្រូវជួយគាត់ដោះស្រាយបញ្ហានេះ។ កុំមើលស្រាលពីសារៈសំខាន់នៃស្ថានភាពព្រោះចំពោះកុមារ អាកប្បកិរិយារបស់កុមារផ្សេងទៀតចំពោះគាត់គឺជាកាលៈទេសៈដ៏សំខាន់បំផុត។ ជម្លោះនៅសាលាអាចមានទាំងរឿងតូចតាច និងមិនសូវសំខាន់ ហើយឈានដល់កម្រិតធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ រហូតដល់ការគំរាមកំហែងដែលរៀបចំឡើង ដែលអាចនាំឱ្យកុមារធ្វើអត្តឃាតទៀតផង។

ឪពុកម្តាយគួរតែជួយកុមារឱ្យវិភាគអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេ និងធ្វើការសន្និដ្ឋានអំពីអ្វីដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានការឈ្លានពានរបស់មិត្តរួមថ្នាក់។ ដើម្បីយល់ពីរបៀបទប់ទល់នឹងជនល្មើសជាអនីតិជន និងទប់ស្កាត់ការវិវត្តនៃស្ថានភាពជម្លោះ ឪពុកម្តាយ រួមនឹងកុមារ គួរតែទាក់ទងអ្នកចិត្តសាស្រ្តកុមារ គាត់នឹងប្រាប់ពួកគេពីដំណើរត្រឹមត្រូវនៃសកម្មភាព និងផ្តល់ដំបូន្មានអំពីរបៀបប្រព្រឹត្តនៅក្នុង កាលៈទេសៈ។ ម៉ាក់ និងប៉ាគួរតែគាំទ្រកូនរបស់ពួកគេ ពង្រឹងជំនឿលើកម្លាំងរបស់គាត់ និងការគោរពខ្លួនឯង ជួយជំនះភាពអៀនខ្មាសនៅពេលទំនាក់ទំនងជាមួយមិត្តរួមថ្នាក់។

ដើម្បីឱ្យកុមារមានកាយសម្បទារឹងមាំ និងអាចក្រោកឈរឡើងសម្រាប់ខ្លួនគាត់ គាត់អាចត្រូវបានផ្តល់ឱ្យចូលរួមក្នុងផ្នែកកីឡាចំបាប់ ឬវគ្គសិក្សាការពារខ្លួន។ កុមារត្រូវចេះទប់ទល់នឹងពាក្យសំដី និងអាចការពារខ្លួនដោយកាយសម្បទា។ វាចាំបាច់ក្នុងការពន្យល់ដល់កុមារថាមនុស្សម្នាក់គួរតែព្យាយាមជៀសវាងការឈ្លោះប្រកែកគ្នាជានិច្ចប៉ុន្តែប្រសិនបើគាត់ត្រូវបានគេវាយប្រហារនោះគាត់គួរតែការពារខ្លួនឯង។ ជារឿយៗក្មេងៗនិយាយលេងសើចជាមួយមិត្តរួមថ្នាក់ ដើម្បីមើលប្រតិកម្មរបស់គាត់៖ របៀបដែលគាត់យំ អន់ចិត្ត ឬព្យាយាមរត់ចេញ។ ប្រសិនបើ​កុមារ​ឈប់​មាន​ប្រតិកម្ម​ដោយ​ហឹង្សា​ចំពោះ​ការ​ញុះញង់​របស់​ជនល្មើស នោះ​ពួកគេ​នឹង​បាត់បង់​ចំណាប់អារម្មណ៍​ចំពោះ​គាត់ ហើយ​ទុក​ឱ្យ​គាត់​នៅ​ម្នាក់ឯង​។

ក្មេងៗតែងតែនិយាយលេងសើចជាមួយមិត្តរួមថ្នាក់ដែលខុសពីអ្នកដទៃ៖ ពួកគេមានបញ្ហាក្នុងការនិយាយស្តី ការសិក្សាមិនសូវល្អ ស្លៀកពាក់មិនសមរម្យ។ តើ​ធ្វើ​ដូចម្តេច​ដើម្បី​ប្រឆាំង​នឹង​ជនល្មើស​ក្នុង​ស្ថានភាព​បែប​នេះ? ឪពុកម្តាយគួរតែជួយកុមារឱ្យផ្លាស់ប្តូរ។ វាចាំបាច់ក្នុងការតាមដានភាពស្អាតនៃសំលៀកបំពាក់និងស្បែកជើងរបស់គាត់បង្រៀនគាត់ឱ្យធ្វើតាមច្បាប់អនាម័យនាំគាត់ទៅហាងកាត់សក់ឱ្យទាន់ពេលវេលាទៅជួបអ្នកព្យាបាលការនិយាយនិងកែតម្រូវការនិយាយរបស់គាត់ជួយគាត់ក្នុងការសិក្សារបស់គាត់។ កុមារនឹងអាចឈ្នះសិទ្ធិអំណាចរបស់មិត្តរួមថ្នាក់ ប្រសិនបើគាត់រៀនធ្វើអ្វីដែលអ្នកដទៃមិនអាច៖ លេងហ្គីតាបានល្អ គូរបានស្អាត ពូកែកុំព្យូទ័រ។ ល្បែងរួមគ្នា សកម្មភាព និងចំណូលចិត្តខ្លះនាំក្មេងៗមកជាមួយគ្នាបានយ៉ាងល្អ។

ប្រសិនបើឪពុកម្តាយសង្ស័យថា កូនប្រុស ឬកូនស្រីរបស់ពួកគេ ត្រូវបានគេធ្វើបាបនៅសាលារៀន ចាំបាច់ត្រូវនិយាយរឿងនេះជាមួយគ្រូថ្នាក់របស់កុមារ។ គ្រូនឹងពន្យល់ពីរបៀបរៀនទប់ទល់ ហើយនៅក្នុងវេននឹងអាចមានឥទ្ធិពលលើស្ថានភាព។ ពេលខ្លះកុមារយល់ឃើញថាខ្លួនឯងស្ថិតក្នុងកាលៈទេសៈដ៏លំបាកដែលវាពិបាកក្នុងការគ្រប់គ្រងដោយគ្មានជំនួយពីឪពុកម្តាយ និងគ្រូ។ ម្តាយ ឬឪពុករបស់កូនដែលត្រូវគេសម្លុតនៅសាលា អាចនិយាយជាមួយឪពុកម្តាយរបស់អ្នកដែលធ្វើបាប ហើយសុំឱ្យពួកគេមានឥទ្ធិពលលើកូនរបស់ពួកគេ។ មាន​ឥទ្ធិពល​ជាច្រើន​ដែល​សំខាន់​បំផុត​គឺ​កុំ​ទុក​ឱ្យ​កូន​នៅ​ម្នាក់ឯង​ដោយ​មាន​បញ្ហា​ធ្ងន់ធ្ងរ ហើយ​ឱ្យ​គាត់​ដឹងថា​គាត់​អាច​ទទួលបាន​ការការពារ​។

ជីវិតមនុស្សក្នុងពិភពសម័យទំនើប ពាក់ព័ន្ធនឹងអន្តរកម្មជាមួយសង្គម។ ដូច្នេះ ចិត្តវិទ្យាសង្គមពិចារណាជម្រើសសំខាន់បីសម្រាប់អត្ថិភាពនៅក្នុងសង្គម៖

  • ពិចារណា​តែ​គំនិត​របស់​ខ្លួន​ឯង ហើយ​គាបសង្កត់​អ្នក​ដទៃ
  • ត្រូវបានដឹកនាំដោយទស្សនៈរបស់អ្នកដទៃប៉ុណ្ណោះ។
  • ការសម្របសម្រួល

ក្រោយមកទៀតគឺអាចទទួលយកបានបំផុតព្រោះវាលុបបំបាត់ហានិភ័យនៃជម្លោះទាំងខាងក្រៅនិងខាងក្នុង។ ជាអកុសល មិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែមានសមត្ថភាពគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការធ្វើអន្តរកម្មជាមួយសមាជិកផ្សេងទៀតនៃសង្គមនោះទេ ដូច្នេះហើយមនុស្សតែងតែជួបប្រទះនូវភាពឈ្លើយ។ ភាពឈ្លើយដូចជាអាកប្បកិរិយាខុសឆ្គង គឺជាលទ្ធផលនៃភាពមិនសប្បាយចិត្តរបស់បុគ្គលចំពោះខ្លួន។ នៅក្នុងពាក្យដែលធ្លាប់ស្គាល់ និងអាចយល់បានកាន់តែច្រើន នៅពេលដែលនរណាម្នាក់បង្ហាញអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន នោះគាត់ទំនងជាមិនពេញចិត្តនឹងខ្លួនគាត់ ហើយកំពុងព្យាយាមបង្កើនការគោរពខ្លួនឯងដោយការបន្ទាបបន្ថោកអ្នកដទៃ។

ជាញឹកញយ អ្នក​អាច​ឮ​ដំបូន្មាន​ដែល​ថា​អាកប្បកិរិយា​មិន​សក្តិសម​និង​ការ​ឈ្លើយ​ត្រូវ​ត្រូវ​បាន​អត់ឱន នោះ​គឺ​តាម​វិធី​គ្រិស្ត​សាសនិក​បង្វែរ​ថ្ពាល់​ម្ខាង​ទៀត។ ប៉ុន្តែបញ្ហាក្នុងការធ្វើតាមអនុសាសន៍នេះគឺថាដោយជ្រើសរើសគំរូអាកប្បកិរិយារបស់ជនរងគ្រោះ អ្នកនឹងបង្កការឈ្លានពានពីអ្នកបំពានជានិច្ច។ សម្រាប់ភាគច្រើន ការបញ្ចេញមតិគឺមានភាពយុត្តិធម៌៖ ចិត្តវិទ្យារបស់មនុស្សយល់ថានិទណ្ឌភាពជាការអនុញ្ញាត ដូច្នេះហើយភាពឈ្លើយនឹងមានវត្តមាននៅក្នុងជីវិតរហូតដល់អ្នកខ្លួនឯងសម្រេចចិត្តវាយបកវិញ។

ការ​ប្រយុទ្ធ​ប្រឆាំង​នឹង​ភាព​ឈ្លើយ​សឹក​ក្នុង​សង្គម

ជាការពិតណាស់ ភាពគ្រប់គ្រាន់នៃការឆ្លើយតបចំពោះភាពឈ្លើយគឺអាស្រ័យលើកាលៈទេសៈ ពីព្រោះការដាក់មនុស្សឈ្លើយនៅក្នុងជួរ ហើយឧទាហរណ៍ ចៅហ្វាយរបស់អ្នកគឺនៅឆ្ងាយពីរឿងដូចគ្នា។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ មានច្បាប់ទូទៅមួយចំនួនសម្រាប់ការជៀសវាងការគំរាមកំហែងដោយជោគជ័យ។

អនុសាសន៍មួយ - មិនអើពើនឹង boor ។ ការពិតគឺថានៅពេលបង្ហាញពីអាកប្បកិរិយាអវិជ្ជមានរបស់ពួកគេ មនុស្សម្នាក់ត្រូវតោងជាប់នឹងអ្វីមួយ។ ធ្វើពុតថាមនុស្សនេះមិនមានសម្រាប់អ្នកទេ ហើយគាត់ប្រហែលជានឹងប្តូរទៅអ្នកផ្សេង ឬឈប់បង្កើតជម្លោះជាគោលការណ៍។ អនុសាសន៍ទីពីរ - ញញឹមបង្ហាញអ្នកឈ្លានពានថាភាពអវិជ្ជមានរបស់គាត់មិនធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់ទាល់តែសោះ។

ទីបី - យល់ស្របជាមួយ boor ដូច្នេះមនុស្សឈ្លើយបាត់បង់ "សត្រូវ" របស់គាត់ហើយដូច្នេះមានឱកាសដើម្បីប្រមាថ។

ដំបូន្មានទីបួនសំដៅលើប្រភេទនៃការគាបសង្កត់មួយចំនួនរបស់អ្នកឈ្លានពានដោយចំណាយលើបញ្ញា ឧទាហរណ៍ ប្រៀបធៀបសកម្មភាពរបស់គាត់ជាមួយនឹងច្បាប់ទីបីរបស់ញូវតុន ហើយឱ្យគាត់គិតអំពីអ្វីដែលអ្នកមាននៅក្នុងចិត្ត។

ប្រឈមមុខនឹងភាពមិនសមរម្យនៅកន្លែងធ្វើការ

ដូចដែលការអនុវត្តបង្ហាញ ចិត្តសាស្ត្រនៃទំនាក់ទំនងរវាងមនុស្សតែងតែរួមបញ្ចូលជម្លោះ មិនថាទាក់ទងនឹងមិត្តរួមការងារនៅកន្លែងធ្វើការ មិត្តភក្តិកុមារភាព ឬគ្រួសារ។ ប្រសិនបើបញ្ហាកើតឡើងជាមួយនិយោជិតក្នុងឋានៈស្មើគ្នានោះ យកល្អគួរតែដើរចេញពីស្ថានភាពនេះ។ ក្នុងករណីនេះការជៀសវាងជម្លោះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករក្សាទំនាក់ទំនងធម្មតានៅក្នុងក្រុមហើយអ្នកនឹងទទួលបានកេរ្តិ៍ឈ្មោះជាមនុស្សល្អ។ ក្នុងករណីនេះប្រសិនបើបុរសឈ្លើយជោគជ័យក្នុងការបង្កើតរឿងអាស្រូវនោះការថ្កោលទោសចំពោះអាកប្បកិរិយារបស់គាត់នឹងគ្មានលក្ខខណ្ឌ។

ប្រសិនបើអ្នកមិនគិតពីការវាយលុក និងការបង្ខិតបង្ខំទេ នោះមេធំអាចជឿជាក់លើភាពរហ័សរហួននៃការឈ្លានពានក្នុងទិសដៅរបស់អ្នកដោយបង្ហាញ "ភាពមិនចេះអត់ធ្មត់" របស់អ្នក៖ កុំយំ កុំនិយាយលេស ហើយនៅស្ងៀម។ ហើយខណៈពេលដែលចៅហ្វាយកំពុងផ្គរលាន់និងផ្លេកបន្ទោរ - រកមើលការងារផ្សេងទៀត។ ថែរក្សាខ្លួនអ្នក និងកោសិកាសរសៃប្រសាទរបស់អ្នក។

អ្នកគ្រប់គ្រង

មនុស្សគ្រប់រូបប្រឈមមុខនឹងការឃោរឃៅ និងការវាយប្រហារយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ។ តួអក្សរដែលមានគំនិតអវិជ្ជមានត្រូវបានរកឃើញនៅកន្លែងធ្វើការ ការដឹកជញ្ជូន នៅក្នុងគ្លីនិក វិស្សមកាល នៅជួរ និងនៅតាមផ្លូវ។ មិនមែនគ្រប់ៗគ្នាសុទ្ធតែអាចបញ្ចេញប្រតិកម្ម និងលើកលែងភ្លាមៗក្នុងការឆ្លើយតបទៅនឹង barbs នោះទេ។ តើត្រូវរៀនទប់ទល់នឹងការប្រមាថ និងការប្រមាថដោយរបៀបណា?

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរៀនដើម្បីប្រឆាំងនឹងជនល្មើស?

ពេល​ជួប​នឹង​មនុស្ស​ឈ្លើយ អារម្មណ៍​មិន​ល្អ​ក៏​កើត​ឡើង :, ឆាប់​ខឹង, ។ ប្រសិនបើអ្នករៀនគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ និងចិត្តរបស់អ្នក នោះការវាយប្រហាររបស់មនុស្សមិនសប្បាយចិត្តនឹងមិនប៉ះពាល់ដល់ជីវិតរបស់អ្នកទេ។

ផ្តល់ឱ្យខ្លួនអ្នកនូវផ្នត់គំនិតថាអ្នកមិនអាច "លាក់ក្បាលរបស់អ្នកនៅក្នុងដីខ្សាច់" ហើយចាញ់ក្នុងការឆ្លើយតបទៅនឹងភាពឈ្លើយ។ ភាពស្ងៀមស្ងាត់មិនមែនជាជម្រើសទេ ប៉ុន្តែនឹងបង្ហាញពីភាពទន់ខ្សោយ ដែលនឹងអនុញ្ញាតឱ្យមនុស្សឈ្លើយ ធ្វើឱ្យមានមោទនភាព និងជ័យជំនះ។ ស្រមៃមើលជនល្មើសថាជាក្មេងកំព្រា ឬជាមនុស្សអាក្រក់ បន្ទាប់មកពួកគេនឹងមិនគ្រប់គ្រងចិត្តទេ ហើយអ្នកនឹងស្ងប់ស្ងាត់។

សមត្ថភាពក្នុងការផ្តល់ចម្លើយសមរម្យចំពោះសេចក្តីថ្លែងការណ៍ boorish គឺជាវិទ្យាសាស្ត្រទាំងមូល។ ការធ្លាក់ដល់កម្រិតគូបដិបក្ខ មិនមែនជារឿងដ៏ថ្លៃថ្នូទេ ប៉ុន្តែការស្តីបន្ទោសដ៏ស្រស់ស្អាត និងទប់ចិត្ត នឹងជួយ និងមិនត្រូវខ្មាសអ្នកឡើយ ប៉ុន្តែសម្រាប់មនុស្សឈ្លើយគ្មានសីលធម៌។ រៀបចំឃ្លាជាសកលមួយចំនួនដែលសមរម្យសម្រាប់ការជួបញឹកញាប់ជាមួយ boors ។

ជាការពិតណាស់ ការរៀនបង្កាច់បង្ខូច មិនមែនជារឿងល្អបំផុតដែលត្រូវធ្វើនោះទេ។ ប៉ុន្ដែចុះយ៉ាងណាវិញ បើភាពឈ្លើយ និងសុជីវធម៌ កើតមានពេញមួយថ្ងៃ ហើយគេត្រូវតែចេះការពារខ្លួន? ជារឿយៗ ទារកមិនយល់ពីចម្លើយគួរសមទេ ហើយអ្នកត្រូវតែប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយពួកគេជាភាសាអាក្រក់របស់ពួកគេ។

វិធី​ដើម្បី​ប្រឆាំង​នឹង​ភាព​ឈ្លើយ និង​ការ​ប្រមាថ

របៀប​ឆ្លើយ​តប​ចំពោះ​ភាព​ឈ្លើយ​គឺ​ជា​បញ្ហា​ផ្ទាល់​ខ្លួន​សុទ្ធសាធ។ ដោយបានស្ទាត់ជំនាញក្នុងការធ្វើឱ្យល្អឥតខ្ចោះនូវវិធីនៃការស្តីបន្ទោសជនល្មើស អ្នកអរូបីពីអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន រក្សាទុកសរសៃប្រសាទ និងសន្តិភាពនៃចិត្តរបស់អ្នក។

វិធីសាស្រ្តស្ងប់ស្ងាត់។ មនុស្សឈ្លើយទាំងអស់ គឺជាមនុស្សកំសាក។ សេចក្តីថ្លែងការណ៍របស់ពួកគេមានគោលបំណងធានាថា និង។ កុំផ្តល់សេចក្តីរីករាយបែបនេះ។ បញ្ចេញមតិរបស់អ្នកដោយស្មោះត្រង់ ម៉ឺងម៉ាត់ និងស្ងប់ស្ងាត់ ដោយមិនគិតពីឥរិយាបថការពារ។

ស្រមៃមើលស្ថានភាពដឹកជញ្ជូនធម្មតា៖

អ្នកដឹកនាំដ៏ឈ្លាសវៃ៖ "ហេតុអ្វីបានជាអ្នកឱ្យ 5,000 រូប្លិ៍? ខ្ញុំ​នឹង​ដេញ​អ្នក​ចោល ខ្ញុំ​មិន​មាន​ការ​ដោះ​ដូរ​ទេ!»។

អ្នកដំណើរ៖ "សុំទោស អ្វី?"

អ្នកធ្វើខុស៖ "គ្មានការដោះដូរទេ!"

អ្នកដំណើរ៖ “ខ្ញុំត្រូវទៅចំណតចុងក្រោយ។ ខ្ញុំនឹងដឹងគុណអ្នក ប្រសិនបើនៅចុងបញ្ចប់នៃការធ្វើដំណើរ អ្នកអាចស្វែងរកការផ្លាស់ប្តូរសម្រាប់ខ្ញុំ។

វិធីសាស្រ្ត "Aikido ផ្លូវចិត្ត" ។ វិធីសាស្រ្តគឺផ្អែកលើការប្រើ boor អវិជ្ជមានប្រឆាំងនឹងគាត់។ ការមិនចូលទៅក្នុងការឈ្លោះប្រកែកគ្នាហើយយល់ស្របជាមួយនឹងការវាយប្រហាររបស់មនុស្សម្នាក់ច្រើនដងអ្នកនឹងនាំស្ថានភាពទៅជារឿងមិនសមហេតុផល។ នៅពេលប្រើ "aikido ផ្លូវចិត្ត" កុំភ្លេចសរសើរការសម្លុត។ នេះពិតជានឹងដំណើរការ! វានឹងត្រូវការការអនុវត្ត ពីព្រោះដោយសារប្រតិកម្មតាមរបៀបនេះ គំរូទូទៅនៃការទំនាក់ទំនងនឹងត្រូវខូច។ វិធីសាស្ត្រមានប្រសិទ្ធភាព។ Ham ច្របូកច្របល់ និងវង្វេងស្មារតី។

ស្ថានភាពធម្មតានៅក្នុងគ្លីនិក៖

Ham៖ “តើយើងឈរនៅទីនេះដើម្បីភាពស្រស់ស្អាតមែនទេ? តើអ្នកកត់សម្គាល់ជួរទេ? គ្មានភ្នែក? តើ​អ្នក​កំពុង​ទៅណា? ឆ្លាតជាងគ្រប់គ្នា?

អ្នកប្រឆាំង៖ “អ្នកមានការយកចិត្តទុកដាក់ដ៏អស្ចារ្យ។ ខ្ញុំពិតជាមិនមានភ្នែកទេ ហើយខ្ញុំគិតថាខ្ញុំឆ្លាតជាងគេ ខ្ញុំបានឡើងមុនគេ។”

Ham: "ខ្ញុំ​ឈរ​ជាមួយ​អ្នក​រាល់​គ្នា"

អ្នកប្រឆាំង៖ “បាទ អ្នកឈរដូចអ្នកដទៃ។ ខ្ញុំ​ឡើង​នៅ​ទី​នេះ​តែ​ម្នាក់​ឯង​ដោយ​មិន​ឃើញ​ខ្សែ»។

វិធីសាស្រ្តកំប្លែង។ ជារឿយៗវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីកាត់បន្ថយការ boor ជាមួយនឹងការលេងសើចធម្មតា។ ទៅ​ធ្វើ​បាប​អ្នក​ណា​ម្នាក់ នោះ​មនុស្ស​ក៏​ផ្លាស់​ប្តូរ។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើឱ្យគាត់សើចនៅពេលនេះ ការឈ្លានពាននឹងក្លាយទៅជាឥតប្រយោជន៍។
វិធីសាស្រ្ត "សេចក្តីថ្លែងការណ៍" ។ ជាញឹកញយ ដើម្បីកុំឱ្យកើតមានជម្លោះ វាគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីនិយាយថាគាត់ជាអ្នកក្រ ពោលគឺដើម្បីបញ្ជាក់ការពិត។
វិធីសាស្រ្ត "សុជីវធម៌របស់អភិជន និងការអត់ធ្មត់របស់ទេវតា" ។ ការ​ប្រព្រឹត្ត​ដោយ​គួរសម​គឺជា​ចំណុច​សំខាន់​ក្នុង​ការ​ដោះស្រាយ​ជាមួយ​មនុស្ស​ឈ្លើយ។ Ham រំពឹង​ថា​នឹង​មាន​ប្រតិកម្ម​ឆេវឆាវ​ក្នុង​ការ​ឆ្លើយ​តប ហើយ​នៅ​ពេល​ដែល​គាត់​មិន​បាន​ទទួល​នោះ​គាត់​ត្រូវ​បាត់បង់។ អាកប្បកិរិយាមិនស្តង់ដាររបស់គូប្រជែងនឹងបង្ខំឱ្យ "បន្ថយល្បឿន" ហើយបិទ។

ការតបស្នងដោយការប្រមាថ មិនមែនជាការការពារដ៏ល្អបំផុតនោះទេ។ ពាក្យដ៏ល្បីល្បាញរបស់ O. Khayyam និយាយថា៖ «នៅពេលអ្នកបោះដីទៅមនុស្សម្នាក់ ចូរចងចាំថា វាប្រហែលជាមិនទៅដល់គាត់ទេ ប៉ុន្តែដាននឹងនៅតែមាននៅលើដៃរបស់អ្នក»។ រៀន​ទប់ទល់​នឹង​ភាព​ឈ្លើយ​និង​ការ​ប្រមាថ កុំ​បណ្តោយ​ឱ្យ​មាន​ភាពអវិជ្ជមាន​ក្នុង​ជីវិត​។

ថ្ងៃទី 9 ខែ កុម្ភៈ ឆ្នាំ 2014 ម៉ោង 10:02 ព្រឹក