មនុស្សមួយចំនួនគិតថាការជូននាឡិកាគឺជាប្រផ្នូលអាក្រក់។ ជាការប្រសើរណាស់, អនុញ្ញាតឱ្យពួកគេប្រឈមមុខនឹងការរើសអើងរបស់ពួកគេ, អត្ថបទរបស់យើងគឺសម្រាប់អ្នកដែលចេះឱ្យតម្លៃពេលវេលាឬចង់រៀនវា។
ដូច្នេះតើអ្នកឱ្យតម្លៃពេលវេលាយ៉ាងដូចម្តេច?
ដើម្បីរៀនឱ្យតម្លៃពេលវេលា អ្នកត្រូវតែរៀនរៀបចំជីវិតរបស់អ្នក។ ព្យាយាមរៀបចំអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវធ្វើជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ អ្នកនឹងភ្ញាក់ផ្អើល ប៉ុន្តែភាគច្រើននៃពួកយើងធ្វើដូចគ្នា 60-80% នៃពេលវេលារបស់យើងជារៀងរាល់ថ្ងៃ ហើយនៅពេលជាមួយគ្នានោះ ពួកយើងជាច្រើនបានជាប់គាំងនៅក្រោម 60-80% នៃករណីដែលមិនទាន់ដោះស្រាយ។
- ការរៀនបំបែករឿងដែលយើងធ្វើជារៀងរាល់ថ្ងៃ ហើយធ្វើវាតាមម៉ាស៊ីន គឺជាចំណុចមួយក្នុងការទម្លាប់ខ្លួនយើងទៅនឹងទម្លាប់ និងរចនាសម្ព័ន្ធនៃកន្លែងរស់នៅរបស់យើង។
បន្ទាប់ពីអ្នករៀនយ៉ាងឆាប់រហ័សដូចជាទាហានដោយមិនគិត ធ្វើកិច្ចការប្រចាំថ្ងៃ អ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញថាប្រហែល 30-40% នៃពេលវេលាត្រូវបានបញ្ចេញនៅក្នុងរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ នេះមានន័យថា អ្នកអាចចំណាយពេលទំនេរនេះ ដើម្បីស្វែងរកដំណោះស្រាយច្នៃប្រឌិតថ្មីៗ រួមទាំងសំណួរអំពីរបៀបរៀនឱ្យតម្លៃពេលវេលាផងដែរ។
ការជ្រើសរើសនាឡិកាត្រឹមត្រូវ។
ដើម្បីចាប់ផ្តើមអ្នកអាចឆ្លើយខ្លួនឯងនូវសំណួរ: តើខ្ញុំពិនិត្យមើលម៉ោងប៉ុន្មាន? ភាគច្រើននៃពួកយើងមានទម្លាប់ពិនិត្យមើលម៉ោងនៅលើកុំព្យូទ័រ នៅលើទូរសព្ទដៃ មុខនាឡិការថភ្លើងក្រោមដី នាឡិកាតាមដងផ្លូវ។ ប៉ុន្តែតើនេះមានន័យយ៉ាងណា? ស្ទើរតែមានតែការពិតដែលថាអ្នកដែលត្រួតពិនិត្យពេលវេលាយោងទៅតាមនាឡិកា "ជនបរទេស" ត្រូវបានដកហូតទាំងស្រុងនូវឱកាសដើម្បីរៀបចំកន្លែងបណ្តោះអាសន្នរបស់គាត់ដែលគាត់នឹងទាន់ពេលវេលាសម្រាប់អ្វីៗគ្រប់យ៉ាងពីព្រោះគាត់នឹងក្លាយជាម្ចាស់នៃពេលវេលារបស់គាត់។
មិនថាវាស្តាប់ទៅមានលក្ខណៈផ្ទុយគ្នាយ៉ាងណានោះទេ វាគឺជាវត្តមានរបស់នាឡិកាដៃដែលធ្វើឱ្យម្ចាស់របស់វាមានពេលវេលា។ យ៉ាងណាមិញ នាឡិកាដៃមិនត្រឹមតែជាការចុចដែលមានព្រួញ (ឬតារាងពិន្ទុអេឡិចត្រូនិកតាមចិត្តអ្នកប៉ុណ្ណោះទេ) វាគឺជាការបង្ហាញអំពីបុគ្គលរបស់អ្នក។ វាមិនទំនងដែលថានរណាម្នាក់នឹងជំទាស់នឹងគំនិតដែលថានាឡិកាគឺជាធាតុផ្សំដ៏សំខាន់មួយនៃរូបភាពជាយូរមកហើយ។
ដូច្នេះហើយ ប្រសិនបើអ្នកនៅមិនទាន់មាននាឡិកាដៃទេ នោះដល់ពេលត្រូវចាត់វិធានការជាបន្ទាន់ហើយ។ ក្នុងនាមជាមនុស្សទូរសព្ទទំនើប យើងនឹងកែតម្រូវការខកខានដ៏អកុសលនេះ ដោយមានជំនួយពីហាងនាឡិកាអនឡាញ ដែលជម្រើសដ៏ធំនៃនាឡិកាដែលផលិតនៅក្នុងប្រទេសរុស្ស៊ី សហរដ្ឋអាមេរិក ជប៉ុន ស្វីស កូរ៉េ និងផ្សេងៗទៀតត្រូវបានបង្ហាញដល់ការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នក។
នាឡិកាដៃមធ្យមតម្លៃថោក
ជាប្រពៃណី ក្នុងចំណោមនាឡិកាដែលមានតម្លៃថោក ប៉ុន្តែតំណាង និងគុណភាពខ្ពស់ អ្នកប្រើប្រាស់រុស្ស៊ីជ្រើសរើសនាឡិកា Casio ។
- សម្រាប់អត្តពលិក និងភ្ញៀវទេសចរ
ករណីទាន់សម័យជាមួយនឹងជម្រើសពណ៌ និងមុខនាឡិកាដែលមានព្រួញ ឬជាមួយនឹងតារាងពិន្ទុអេឡិចត្រូនិក។ ជាពិសេសសម្រាប់អត្តពលិក និងអ្នកទេសចរ Casio បានបង្កើតនាឡិកា G-shock ដែលអាចការពារការឆក់បាន។ នាឡិកានេះត្រូវបានផលិតឡើងពីសម្ភារៈធន់ធ្ងន់ ដែលត្រូវបានសាកល្បងក្រោមលក្ខខណ្ឌដ៏លំបាកបំផុត ប៉ុន្តែ G-shock មើលទៅមិនមានទំហំធំ ឬ "គួរឱ្យតក់ស្លុត" នោះទេ។ ផ្ទុយទៅវិញ ពួកវាមានភាពឆើតឆាយហួសហេតុសម្រាប់សំណុំមុខងារដែលពួកគេមាន៖ ប្រតិទិន នាឡិកាបញ្ឈប់ នាឡិការោទិ៍ កម្មវិធីកំណត់ម៉ោង នាឡិកាពិភពលោក អំពូល Backlight។
- សម្រាប់ស្ត្រី
បន្ថែមពីលើខ្សែបន្ទាត់បុរសប្រពៃណីនៃម៉ូដែល Casio នៅក្នុងហាងអនឡាញនេះ អ្នកក៏នឹងឃើញម៉ូដែលនាឡិកា Casio ទាន់សម័យរបស់ស្ត្រីផងដែរ។ ខ្សែស្បែកឬខ្សែដែកអ៊ីណុក? ប្រអប់ពណ៌ផ្កាឈូក ពណ៌ស លឿង ឬខៀវ? រាងមូល ចតុកោណ ឬរាងពេជ្រ? - ជម្រើសនៃនាឡិកា Casio នៅលើគេហទំព័រនាឡិការុស្ស៊ីគឺធំណាស់ដែលមិនមានអ្នកទស្សនាតែមួយអាចចាកចេញដោយមិនចាំបាច់ទិញ។ នេះក៏ត្រូវបានសម្របសម្រួលដោយតម្លៃទាប និងការធានាគុណភាពរបស់អ្នកផលិតផងដែរ។
នាឡិកាស្វីស
សម្រាប់អ្នកដែលមិនធ្លាប់ស្កប់ស្កល់ជាមួយនឹង “វណ្ណៈកណ្តាល” ហើយចូលចិត្តតែនាឡិកាថ្មីៗដែលមានភាពទាន់សម័យ ហាងអនឡាញនាឡិការុស្ស៊ីបង្ហាញនាឡិកាស្វីស។ Rodania, Hugo Boss, Givenchy, Versus និងអ្នកដទៃទៀតជាច្រើនអាចបង្វែរក្បាលអតិថិជនដែលមានតម្រូវការខ្លាំងបំផុត។
មិនចាំបាច់ខ្លាចថាពួកគេនឹងលក់អ្នកក្លែងបន្លំ ឬក្លែងក្លាយទាំងស្រុងនោះទេ ពីព្រោះនៅពេលអ្នកទិញ អ្នកប្រាកដជានឹងត្រូវបានផ្តល់ប័ណ្ណធានាពីក្រុមហ៊ុនផលិតដើម។
និយាយអីញ្ចឹង ក្នុងចំណោមនាឡិកាស្វីសនៅលើគេហទំព័រ អ្នកនឹងឃើញនាឡិកាដែលតម្លៃមិនខ្ពស់ទាល់តែសោះ។ ឧទាហរណ៍នាឡិកា Appella quartz (មានម៉ូដែលសម្រាប់ទាំងបុរសនិងស្ត្រី) មានតម្លៃជាមធ្យមពី 4 ទៅ 7 ពាន់រូប្លិ៍ដែលអ្នកឃើញថាមិនថ្លៃទាល់តែសោះសម្រាប់នាឡិកានៃថ្នាក់នេះ។
ស្ទីលខ្ពស់ និងរសជាតិមិនធ្លាប់មានត្រូវបានទាយដោយម្ចាស់នាឡិកា Givenchy ។ នាឡិកាបែបនេះមានតម្លៃថ្លៃជាង Appella ប៉ុន្តែម៉ូដែលមួយចំនួន (ឧទាហរណ៍ Givenchy GV.5202M-09) ឥឡូវនេះមានការបញ្ចុះតម្លៃយ៉ាងច្រើន។
ម៉ាកនាឡិការុស្ស៊ី
គេហទំព័រនាឡិការុស្សីមាននាឡិកាដៃជាច្រើនប្រភេទពីក្រុមហ៊ុនផលិតរុស្ស៊ី៖ Slava, Chaika, Polet, Vostok ដ៏ល្បីល្បាញលើពិភពលោក ក៏ដូចជា Romanoff, Platinor ។ ប្រធានាធិបតីរុស្ស៊ីនិងអ្នកដទៃ។
ហាងនាឡិកាតាមអ៊ីនធឺណិតរបស់រុស្ស៊ីបង្ហាញកម្មវិធីបញ្ចុះតម្លៃយ៉ាងទូលំទូលាយ ដូច្នេះអ្នកគ្រប់គ្នាអាចទិញម៉ូដែលនាឡិកាដែលពួកគេចូលចិត្តក្នុងតម្លៃដ៏គួរឱ្យទាក់ទាញ។
ឥឡូវអ្នកដឹងពីរបៀបរៀនឱ្យតម្លៃពេលវេលា!
ជីវិតមនុស្សក្នុងលោកនេះត្រូវបានវាស់ដោយពេលវេលា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មិនមែនមនុស្សទាំងអស់សុទ្ធតែដឹងពីតម្លៃរបស់វា ហើយបណ្តោយខ្លួនឱ្យខ្ជះខ្ជាយវានោះទេ។ នៅចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃរបស់ពួកគេមនុស្សបែបនេះនឹងខកចិត្ត។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើថ្ងៃនេះ អ្នកចាប់ផ្តើមយល់ពីតម្លៃនៃពេលវេលា និងចាត់វិធានការជាក់ស្តែង នោះអ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នកយ៉ាងខ្លាំង។
ហេតុអ្វីបានជាយើងខ្ជះខ្ជាយពេលវេលា
យើងគ្រាន់តែអាចនិយាយបានថា យើងបានខ្ជះខ្ជាយពេលវេលាបន្ទាប់ពីវាបាត់ទៅហើយ។ មុននោះ វាហាក់ដូចជាពួកយើងថាការកាន់កាប់របស់យើងមានន័យសម្រាប់ខ្លួនវាផ្ទាល់។ កម្មវិធីទូរទស្សន៍ ការសន្ទនា ការជួបជុំ ការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាក្នុងបណ្តាញសង្គម ការធ្វើដំណើរគ្មានគោលដៅទៅកាន់ផ្សារទំនើបដើម្បី "សាកល្បង" ត្រូវការពេលវេលាច្រើន បើទោះបីជាពេលនោះយើងមិនអាចចាំពីអ្វីដែលបានពិភាក្សានៅក្នុងកម្មវិធី ឬអ្វីដែលយើងបាននិយាយជាមួយមិត្តម្នាក់ក៏ដោយ។
ពិតមែនហើយ អ្នកចិត្តសាស្រ្តនិយាយថា បើមិនបំពានទេ ការដើរលេងបែបនេះសម្រាប់មនុស្សមួយចំនួនអាចជាការធូរស្បើយផ្លូវចិត្តមួយ បើគ្រាន់តែវាមិនក្លាយជាផ្លូវនៃជីវិត។
លុះត្រាតែយើងជាអ្វីដែលយើងហៅថា ខ្ជិលរឹង មូលហេតុចម្បងដែលយើងបិទគឺការខ្វះចំណាប់អារម្មណ៍របស់យើងចំពោះអ្វីដែលយើងត្រូវធ្វើ និងកង្វះការលើកទឹកចិត្តរបស់យើង។
អ្នកនិពន្ធជនជាតិអាមេរិក Jackson Brown ផ្តល់ដំបូន្មានថា "ស្វែងរកការងារដែលអ្នកចូលចិត្ត - នោះហើយជារបៀបដែលអ្នកបន្ថែមប្រាំថ្ងៃទៅរៀងរាល់សប្តាហ៍!" ។ Steve Jobs បាននិយាយដូចគ្នាថា “មានវិធីតែមួយគត់ដើម្បីធ្វើការងារដ៏អស្ចារ្យ ហើយនោះគឺស្រលាញ់វា”។
ហេតុផលសម្រាប់ការពន្យាពេលអាចជាចំនួនដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចនៃការងារនៅខាងមុខ និងកម្រិតចំណេះដឹងមិនគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបំពេញវាទាន់ពេល និងអសមត្ថភាពក្នុងការរៀបចំផែនការពេលវេលារបស់អ្នក។ ដោយដឹងពីមូលហេតុដែលពេលវេលារបស់យើងខ្ជះខ្ជាយ យើងអាចចាប់ផ្តើម "ព្យាបាល" បញ្ហានេះបាន។ ជាការពិតណាស់ ដូចដែល Jackson Browne បាននិយាយដូចគ្នា មនុស្សអស្ចារ្យដូចជា Michelangelo, Leonardo da Vinci, Albert Einstein និងអ្នកដទៃមិនមានពេលច្រើនជាងយើងទេ ប៉ុន្តែពួកគេបានបន្សល់ទុកនូវកេរដំណែលច្នៃប្រឌិតដ៏ធំមួយ។
របៀបគ្រប់គ្រងពេលវេលារបស់អ្នក។
1. ការគ្រប់គ្រងពេលវេលា
គោលការណ៍គ្រប់គ្រងពេលវេលាអាចប្រើមិនត្រឹមតែនៅកន្លែងធ្វើការប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងនៅផ្ទះទៀតផង។ ពួកគេនឹងជួយអ្នកក្នុងការគ្រប់គ្រងពេលវេលារបស់អ្នកតាមរបៀបដែលវានឹងមានពេលវេលាផ្ទាល់ខ្លួនច្រើនទៀតដែលមានបំណងសម្រាប់ការសម្រាកលំហែកាយ។
មួយក្នុងចំណោមពួកគេឬច្បាប់ 80/20 និយាយថា: 80% នៃលទ្ធផលត្រូវបានសម្រេចជាមួយនឹង 20% នៃកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែង។ នៅសល់ 20% នៃលទ្ធផលត្រូវបានចំណាយ 80% នៃកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែង។ ដូច្នេះហើយ ប្រសិនបើអ្នកបែងចែកពេលវេលា និងការខិតខំប្រឹងប្រែងបានត្រឹមត្រូវ នោះលទ្ធផលដ៏អស្ចារ្យបំផុតអាចសម្រេចបានដោយការប្រឹងប្រែងតិចតួច។
ដើម្បីឱ្យរឿងនេះកើតឡើងនៅពេលល្ងាចអ្នកត្រូវគិតអំពីកិច្ចការនៅថ្ងៃស្អែកហើយធ្វើបញ្ជីនៃកិច្ចការដែលនឹងមកដល់។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការសរសេរវានៅលើក្រដាស ដើម្បីកាត់ចេញនូវអ្វីដែលបានបញ្ចប់នៅពេលក្រោយ។ រឿងតូចតាចមួយ ប៉ុន្តែវាបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍ពេញចិត្ត និងបន្ថែមភាពរីករាយ។
អ្នកត្រូវរៀបចំផែនការពីកិច្ចការធំទៅការងារតូច ដោយបង្ហាញពីពេលវេលាកំណត់ជាក់លាក់សម្រាប់ការអនុវត្តរបស់ពួកគេ។ បរិមាណការងារច្រើនត្រូវបានបែងចែកជាផ្នែកជាច្រើន។ 20% នៃពេលវេលាដែលបានចំណាយក្នុងការគិតអំពីរបៀបដោះស្រាយបញ្ហានឹងសន្សំបាន 80% នៃពេលវេលាដែលវាត្រូវបានដោះស្រាយដោយផ្ទាល់។
គោលការណ៍មួយទៀតនៃការគ្រប់គ្រងពេលវេលាគឺការកំណត់អាទិភាពក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាស្របតាម "ម៉ាទ្រីស Eisenhower" ។ កាលវិភាគការងាររបស់ប្រធានាធិបតីអាមេរិកទី 34 D. Eisenhower មានភាពមមាញឹកខ្លាំង ហើយដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាព គាត់បានបង្កើត "ម៉ាទ្រីស" ដែលឥឡូវនេះត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយមនុស្សទូទាំងពិភពលោក។ គាត់បានសន្និដ្ឋានថា រឿងសំខាន់ច្រើនតែមិនបន្ទាន់ ហើយរឿងបន្ទាន់ក៏មិនសំខាន់ដែរ ដូច្នេះគាត់បានបែងចែកជា ៤ ក្រុម៖ សំខាន់និងមិនសំខាន់ បន្ទាន់និងមិនបន្ទាន់។
- នៅក្នុងក្រុមទី 1 គាត់រួមបញ្ចូលបញ្ហាសំខាន់ៗនិងបន្ទាន់។ រឿងទាំងនេះនឹងមិនត្រូវបានពន្យារពេលទេ។ វាជាការចង់បានដែលក្រឡានេះនៅក្នុងតារាងម៉ាទ្រីសនៅតែទទេ ឬថាវាផ្ទុកមិនលើសពីមួយ ឬពីរករណី។ ប្រសិនបើមានច្រើនជាងនេះ វាមានន័យថាអាទិភាពត្រូវបានកំណត់មិនត្រឹមត្រូវ ហើយមហាអស្ចារ្យគឺជៀសមិនរួច (ឧទាហរណ៍ ឈឺធ្មេញស្រួចស្រាវ ការការពារសញ្ញាប័ត្រ ការផ្ទុះបំពង់ក្នុងបន្ទប់ទឹក។ល។)។
- នៅក្នុងទី 2 - សំខាន់ប៉ុន្តែមិនបន្ទាន់។ ប្រសិនបើអ្នកបោះបង់ចោលពួកគេ ពួកគេអាចចូលទៅក្នុងប្រភេទសំខាន់ និងបន្ទាន់ (ឧទាហរណ៍ ការពិនិត្យបង្ការនៅពេទ្យធ្មេញ ការប្រមូលសម្ភារៈសម្រាប់និក្ខេបបទ ការជំនួសបរិក្ខារ)។
- នៅក្នុងទី 3 - បន្ទាន់ប៉ុន្តែមិនសំខាន់ (ការហៅទូរស័ព្ទមិនបានគ្រោងទុកការប្រជុំ) ។
- នៅក្នុងទី 4 - មិនបន្ទាន់និងមិនសំខាន់។ ករណីបែបនេះអាចត្រូវបានគេហៅថា chronophages - អ្នកញ៉ាំពេលវេលា (មើលកម្មវិធីដែលមិនមានព័ត៌មាន, ហ្គេមដែលមិនអភិវឌ្ឍ, ការសន្ទនាគ្មានន័យ) ។
អ្នកទាំងឡាយណាដែលអរគុណដល់ម៉ាទ្រីសបានរៀនកំណត់អាទិភាពកិច្ចការរបស់ពួកគេ បញ្ជាក់ថាពួកគេបានប្រមូល និងរៀបចំកាន់តែច្រើន។
"វិធីសាស្ត្រ Pomodoro" នឹងមិនអនុញ្ញាតឱ្យយើងធុញទ្រាន់នឹងការងារដែលមានន័យថាយើងនឹងមិនខ្ជះខ្ជាយពេលវេលាទេគ្រាន់តែជៀសវាងវា។ វិធីសាស្រ្តសន្មត់ថាសម្រាក 5 នាទីបន្ទាប់ពីរៀងរាល់ 25 នាទីនៃការងារ។ បន្ទាប់ពីបញ្ចប់វដ្តបែបនេះចំនួន 4 យើងពង្រីកការសម្រាកដល់កន្លះម៉ោង។ កម្មវិធីកំណត់ម៉ោងនឹងជួយយើងឱ្យតាមដានពេលវេលា (វិធីសាស្ត្រត្រូវបានដាក់ឈ្មោះតាមកម្មវិធីកំណត់ពេលវេលាក្នុងទម្រង់ជាផ្លែប៉េងប៉ោះ)។
«ទុកឲ្យខ្ពើម ស៊ីកង្កែប!» - ផ្តល់អនុសាសន៍ Brian Tracy ដែលត្រូវបានគេហៅថាចិត្តវិទូនៃភាពជោគជ័យនៅក្នុងសៀវភៅដែលមានចំណងជើងនោះ។ ដោយកង្កែបគាត់មានន័យថាអ្វីដែលពិបាកបំផុតនិងមិនសប្បាយចិត្តបំផុតដែលគាត់ណែនាំឱ្យធ្វើនៅពេលព្រឹក។ ដោយបានបញ្ចប់ជាមួយនឹងវា យើងនឹងផ្តល់ឱ្យខ្លួនយើងនូវអារម្មណ៍ដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ពេញមួយថ្ងៃ។ Mark Twain បានសរសេរថា "ប្រសិនបើអ្នកញ៉ាំកង្កែបដំបូងនៅពេលព្រឹក" នៅសល់នៃថ្ងៃនឹងអស្ចារ្យ។
ប្រសិនបើយើងមិនហួសកម្លាំងខ្លួនឯង ហើយមិន “ស៊ីកង្កែបជាអាហារពេលព្រឹក” នោះការគិតអំពីជំនួញមិនសប្បាយចិត្តនឹងលងបន្លាចយើង ហើយធ្វើឲ្យខូចអារម្មណ៍មិនថាយើងធ្វើអ្វីក៏ដោយ។ ទោះបីជា ភាគច្រើន យើងនឹងមិនធ្វើអ្វីជាក់លាក់នោះទេ។
2. រៀននិយាយថា "ទេ"
ក្នុងឆ្នាំ 2008 ខ្សែភាពយន្ត "Always Say Yes" ត្រូវបានចាក់បញ្ចាំងនៅក្នុងរោងកុនអំពីបុរសម្នាក់ដែលជីវិតរបស់គាត់មិនដំណើរការល្អទេព្រោះគាត់បានឆ្លើយថា "ទេ" ចំពោះសំណើទាំងអស់។ ហើយនាងបានផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំងសម្រាប់កាន់តែប្រសើរឡើងនៅពេលដែលគាត់ចាប់ផ្តើមនិយាយថាបាទ។ ពាក្យស្លោកនៃខ្សែភាពយន្តនេះគឺ "ពាក្យមួយអាចផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នក" ។ ជីវិតរបស់អ្នកដែលមិនចេះបដិសេធអាចផ្លាស់ប្តូរភ្លាមៗពេលពួកគេរៀននិយាយថា “ទេ”។
មនុស្សដែលអាចទុកចិត្តបានខ្ជះខ្ជាយពេលវេលាផ្ទាល់ខ្លួនព្រោះពួកគេបំពេញតាមសំណើរបស់អ្នកដទៃ ស្តាប់ការសន្ទនាទទេៗ និងតាមពិតទៅរស់នៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកដទៃ។ ពួកគេនិយាយថា មុនពេលអ្នកនិយាយថា "បាទ" ទៅកាន់នរណាម្នាក់ ចូរគិតអំពីថាតើអ្នកកំពុងនិយាយថា "ទេ" ចំពោះខ្លួនអ្នក ទង្វើ និងបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នក។
3. ដាក់របស់របរតាមលំដាប់លំដោយ
វាត្រូវការពេលច្រើនដើម្បីស្វែងរករបស់ដែលត្រឹមត្រូវ៖ យើងទាំងអស់គ្នាដឹងកន្លែងដែលត្រូវយកវា ប៉ុន្តែសម្រាប់ហេតុផលមួយចំនួនយើងភ្លេចដាក់វានៅកន្លែងដែលយើងកំពុងស្វែងរកបន្ទាប់ពីយើងប្រើវា។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការស្វែងរក ពួកយើងត្រូវបានរំខានដោយបញ្ហាខាងក្រៅដែលចាប់អារម្មណ៍យើង បន្ទាប់មកយើងដឹងថាដោយវិធីនេះ ជិតកន្លះថ្ងៃបានកន្លងផុតទៅហើយ។ ជាលទ្ធផល ការស្វែងរកត្រូវចំណាយពេលច្រើនជាងការដាក់វត្ថុតាមលំដាប់។
ទម្លាប់កម្ចាត់សំរាមទាន់ពេលវេលាជួយសន្សំពេលវេលា ហើយធុងសំរាមត្រូវបានគេហៅថាជាឧបករណ៍គ្រប់គ្រងពេលវេលាដ៏មានប្រសិទ្ធភាព។
4. កំណត់អារម្មណ៍
ពួកគេនិយាយថា របៀបដែលអ្នកចាប់ផ្តើមថ្ងៃរបស់អ្នក គឺជារបៀបដែលអ្នកចំណាយវា។ យើងក្រោកពីដំណេកនៅពេលព្រឹកដោយគិតថា "អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺអាក្រក់" ខ្ញុំមិនចង់ធ្វើអ្វីទេ ដូច្នេះខ្ញុំរៀបចំកម្មវិធីខ្លួនឯងពេញមួយថ្ងៃ។ ហើយបន្ទាប់មកយើងភ្ញាក់ផ្អើលថាថ្ងៃត្រូវបានខ្ជះខ្ជាយ! អារម្មណ៍តម្រូវឱ្យមានការលៃតម្រូវ៖ ដូច្នេះយើងមិនធ្វើឱ្យខ្លួនយើងឡើងទេ ប៉ុន្តែគិតអំពីប្រាក់រង្វាន់ដែលរង់ចាំយើងនៅខាងមុខជារង្វាន់សម្រាប់ថ្ងៃជោគជ័យ។ យើងនិយាយទៅកាន់ខ្លួនយើងថា៖ «សូមរីករាយថ្ងៃ! - និងមូលហេតុ។
5. បិទបណ្តាញសង្គមនៅលើកុំព្យូទ័រការងារ
ប្រសិនបើយើងមិនអាចទប់ទល់នឹងការល្បួង ហើយយូរៗម្តង យើងសម្លឹងមើលថាតើមានអ្វីថ្មីបានលេចឡើងនៅទីនោះឬអត់។ ចូលមកមួយនាទីនិង ករណីល្អបំផុតម៉ោងបានបាត់។ អ្នកអាចអង្គុយពេញមួយថ្ងៃ ព្រោះមានកន្លែងសម្រាប់ទំនាក់ទំនងច្រើន។ អ្នកក៏ត្រូវបោះរូបថតដែលមុននោះគួរត្រូវបានកែតម្រូវ។ ដូច្នេះថ្ងៃបានកន្លងផុតទៅដូចដែលវាបានប្រែក្លាយ - ឥតប្រយោជន៍!
វាមិនងាយស្រួលទេក្នុងការកម្ចាត់ការពឹងផ្អែកបែបនេះ ប្រសិនបើអ្នកបានចូលទៅក្នុងវារួចហើយ ប៉ុន្តែវាអាចទៅរួច។ មនុស្សម្នាក់ត្រូវផ្តាច់ទំនាក់ទំនងពីបណ្តាញសង្គមមួយសប្តាហ៍ដើម្បីយល់ថាតួនាទីរបស់ពួកគេនៅក្នុងជីវិតរបស់យើងគឺមិនសំខាន់ទាល់តែសោះ។
សរុប
- ស្វែងយល់ពីអ្វីដែលអ្នកខ្ជះខ្ជាយពេលវេលារបស់អ្នក ហើយព្យាយាមមិនធ្វើវាម្តងទៀត។
- ចាប់ផ្តើមទម្លាប់រៀបចំផែនការថ្ងៃរបស់អ្នកជាមុន ហើយនៅចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃ សូមធ្វើបញ្ជីការងារត្រូវធ្វើសម្រាប់ថ្ងៃបន្ទាប់។ សកម្មភាពដែលបានគ្រោងទុកជារឿយៗផ្តល់លទ្ធផលល្អប្រសើរជាងសកម្មភាពដែលមិនបានគ្រោងទុក។ ប៉ុន្តែកុំរៀបគម្រោងរឿងច្រើនពេក កុំព្យាយាមវាយតម្លៃកម្លាំងខ្លួនពេក។
- បន្ថែមកិច្ចការថ្មីទៅក្នុងបញ្ជីការងារត្រូវធ្វើដែលបានចងក្រងពីមុនរបស់អ្នក។ បរិមាណនៃព័ត៌មានដែលមកនៅកន្លែងធ្វើការមានទំហំធំ ដូច្នេះការរក្សាវានៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នកគឺមិនសមហេតុផលទេ។
- កំណត់អាទិភាពត្រឹមត្រូវ កំណត់វាតាមលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យនៃសារៈសំខាន់ និងភាពបន្ទាន់។ កំណត់ពេលវេលាកំណត់សម្រាប់កិច្ចការទាំងអស់ ហើយបំពេញកិច្ចការដែលមានអាទិភាពខ្ពស់ជាងមុន។ វាអាចទៅរួចដែលថាមិនមែនកិច្ចការទាំងអស់នៅក្នុងបញ្ជីរបស់អ្នកនឹងត្រូវបានបញ្ចប់នោះទេ ហើយនេះគឺជារឿងធម្មតា។
- បញ្ឈប់ការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកលើកិច្ចការមួយ។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ផ្តោតលើរឿងមួយ នោះខួរក្បាលរបស់គាត់នឹងធ្វើការកាន់តែមានផលិតភាព។ បំបែករឿងធំទៅជារឿងតូច។ គោលការណ៍នេះត្រូវបានគេហៅថា "ស៊ីដំរីមួយដុំ" ។
ជៀសវាងការពន្យារពេល និងការពន្យារពេលណាមួយ។ - កុំទុកឱ្យខ្លួនឯងរំខានដោយការហៅទូរសព្ទទំនេរ និងប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម។
- ប្រើពេលដែលអ្នកនៅលើឡានក្រុង រថភ្លើងក្រោមដី ឈរក្នុងស្ថានភាពស្ទះចរាចរណ៍៖ អានសៀវភៅ ស្តាប់មេរៀនជាសំឡេង រៀនភាសាបរទេស។ល។
- សម្រាក 5 នាទីម្តងក្នុងមួយម៉ោង លាតករបស់អ្នក លាត បត់ និងផ្អៀងក្បាលរបស់អ្នក ដែលនឹងបង្កើនប្រសិទ្ធភាពរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចហ្វឹកហាត់ខ្លួនអ្នកឱ្យសម្រាកបានទេនោះ សូមដំឡើងកម្មវិធីពិសេសមួយនៅលើកុំព្យូទ័ររបស់អ្នក ដែលអាចរារាំងការងាររបស់វាតាមពេលវេលាដែលអ្នកជ្រើសរើស។
- ព្យាយាមរៀនមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃការគ្រប់គ្រងពេលវេលា, i.e. រៀបចំផែនការសប្តាហ៍ ថ្ងៃ របស់អ្នក ដោយបែងចែក 15-20 នាទីសម្រាប់មហាអំណាច។
គ្មាននរណាម្នាក់ទេ ក្រៅពីអ្នកនឹងអាចគ្រប់គ្រងពេលវេលារបស់អ្នកដោយសមហេតុផល ដូច្នេះហើយ ធ្វើការសម្រេចចិត្តសមរម្យ ធ្វើការដោយខ្លួនឯង ខិតខំប្រឹងប្រែងរៀនគោរព និងសន្សំពេលវេលារបស់អ្នក។ អ្នកនឹងភ្ញាក់ផ្អើលថាតើប៉ុន្មាននាទីដ៏មានតម្លៃនៃជីវិតរបស់អ្នកត្រូវបានខ្ជះខ្ជាយទាំងស្រុង។
ពេលវេលាដែលអាចរកបានសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ៗមានកំណត់ណាស់។ វាគ្រាន់តែនៅ glance ដំបូងហាក់ដូចជាថាអ្នកអាចបោះវាតាមដែលអ្នកចង់បាន។ តាមពិតវាមិនមែនទេ។ ចំនួនពេលវេលាដែលត្រូវនឹងអ្នក ភាគច្រើនអាស្រ័យលើកត្តាខាងក្រៅ។
ដៃគូរបស់អ្នកមកយឺតសម្រាប់កិច្ចប្រជុំ ហើយ 15 នាទីនៃពេលវេលារបស់អ្នក "ទៅណាទេ"? តើអ្នកទទួលបានអតិថិជនដែលអ្នកមិនមានគម្រោងជួបទេ? តើភ្លើងរលត់ហើយអ្វីដែលបានគ្រោងទុកមុនត្រូវលុបចោល? មានស្ថានភាពបែបនេះច្រើនណាស់ (អ្នកក្រោមបង្គាប់មករាយការណ៍ មិត្តម្នាក់រត់ទៅជំរាបសួរ ប្រពន្ធគាត់ហៅ។ល។) ហើយពួកគេម្នាក់ៗកាត់បន្ថយពេលវេលាដែលអ្នកអាចចំណាយលើការសម្រេចគោលដៅរបស់អ្នក។ ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការប្រើពេលវេលាដែលជាកម្មសិទ្ធិរបស់អ្នកតែជាមួយប្រសិទ្ធភាពអតិបរមា។
ការកំសាន្តនព្វន្ធ
តោះរាប់បន្តិចទៀត។ ក្រៅពីកាលៈទេសៈខាងក្រៅដែលលួចពេលវេលា ក៏មានកាលៈទេសៈដែលយកពេលវេលាជាប្រព័ន្ធពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃ។
ដូច្នេះជាមធ្យមអាយុសង្ឃឹមរស់នៅប្រទេសរុស្ស៊ីគឺ 65 ឆ្នាំ។
ឥឡូវពិចារណា៖
- យើងចំណាយពេលមួយភាគបីនៃជីវិតរបស់យើងដេក។ នេះគឺដក ~ ២២ ឆ្នាំ។
- យើងចំណាយពេលប្រហែលមួយម៉ោងកន្លះក្នុងមួយថ្ងៃលើអាហារ។ នេះគឺដក ~ 4 ឆ្នាំទៀត។
- ប្រសិនបើការងារសំខាន់ត្រូវបានគេយល់ថាជាកាតព្វកិច្ចស្អប់ នោះយើងអាចបោះបង់ដោយសុវត្ថិភាព ~ 7 ឆ្នាំទៀត (ជាមធ្យមយើងធ្វើការ 8 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ 21 ថ្ងៃក្នុងមួយខែ 11 ខែក្នុងមួយឆ្នាំ អាយុធ្វើការគឺប្រហែលពី 25 ទៅ 60)
- ជារៀងរាល់ថ្ងៃធ្វើការយើងចំណាយពេលនៅលើផ្លូវទៅកាន់ការិយាល័យនិងត្រឡប់មកវិញហើយនេះគឺ 1.5-2 ម៉ោងនៃពេលវេលា។ តិចជាង 2 ឆ្នាំ។
- តើការងារផ្ទះត្រូវការពេលប៉ុន្មាន? យ៉ាងហោចណាស់ 1 ម៉ោងជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ហើយនេះគឺជាដកអស់រយៈពេលជាង 2,5 ឆ្នាំ។ សរុបមក យើងនៅសល់តិចជាង 30 ឆ្នាំទៀត។
- ឥឡូវនេះ សូមបោះបង់ពេលវេលាដែលអ្នកចំណាយលើហ្គេមកុំព្យូទ័រ មើលទូរទស្សន៍ អានអក្សរសិល្ប៍ទទេ និងសកម្មភាពគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ផ្សេងទៀត ប៉ុន្តែស្ទើរតែគ្មានប្រយោជន៍។
ដូចដែលអ្នកអាចឃើញដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅ ពេលវេលាកំពុងអស់ហើយ ថែរក្សាវា ហើយកុំខ្ជះខ្ជាយវាដោយឥតប្រយោជន៍។
វិនាទីមាស
ពេលវេលាគឺជាធនធានដ៏កម្រមួយ ហើយអ្នកប្រហែលជាបានដឹងរឿងនេះរួចហើយ។ អ្នកអាចរកប្រាក់បាន ប៉ុន្តែការពង្រីកមួយថ្ងៃទៅ 25 ឬ 26 ម៉ោងប្រាកដជាមិនដំណើរការទេ។ ដូច្នេះ រាល់ម៉ោងទំនេរ រាល់នាទី និងគ្រប់វិនាទី គឺមានតម្លៃគួរជាទីគាប់ចិត្ត។ ល្បឿនដែលអ្នកនឹងប្រើពួកវានឹងអាស្រ័យលើល្បឿននៃការបំពេញបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នក។
មុននឹងអ្នកធ្វើអ្វីមួយ សូមគិត៖ “តើនេះនឹងនាំខ្ញុំខិតទៅជិតការសម្រេចផែនការរបស់ខ្ញុំទេ? តើសកម្មភាពដែលបានជ្រើសរើសនឹងខ្ជះខ្ជាយពេលវេលាទេ? ឆ្លើយដោយស្មោះត្រង់ និងដោយចេតនា។ ប្រាកដណាស់ បន្ទាប់ពីការវិភាគបែបនេះ អ្នកនឹងចាប់ផ្តើមមានការព្រួយបារម្ភកាន់តែខ្លាំងអំពីនាទីទំនេរ។
ព្យាយាមរក្សាពេលវេលាខ្ជះខ្ជាយឱ្យតិចបំផុត។ រក្សាបន្ទះចំណាំ ឧបករណ៍ថតសំឡេង បណ្តាញកុំព្យូទ័រ អ្នករៀបចំ និងរបស់ផ្សេងទៀតដែលត្រៀមរួចជាស្រេច ដែលអាចមានប្រយោជន៍ក្នុងអំឡុងពេលមានការបង្ខំឱ្យឈប់សម្រាកនៅពេលមានការកកស្ទះចរាចរណ៍ ពេលកំពុងជិះឡានក្រុង ឬឧទាហរណ៍ ពេលរង់ចាំក្នុងជួរវែង។
រៀនប្រើ "ការផ្អាក" ដែលមិនបានគ្រោងទុក ដើម្បីផលប្រយោជន៍របស់អ្នក៖ អាន ឬស្តាប់សៀវភៅដែលត្រឹមត្រូវ រៀបចំផែនការសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក ទាក់ទងដៃគូតាមទូរស័ព្ទ ឬអ៊ីមែល។
រៀនឱ្យតម្លៃពេលវេលា វានឹងបង្រៀនអ្នកឱ្យធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាង!
ខ្ញុំចង់រៀបរាប់អំពីអំណះអំណាងដំបូងរបស់ខ្ញុំ។ ត្រឡប់ពីពិធីបុណ្យ Grushinsky ក្នុងឆ្នាំ 2010 ហើយអង្គុយលើឡានក្រុង ខ្ញុំបានគិតថា "ខ្ញុំឆ្ងល់ថាតើយើងរស់នៅបានយូរប៉ុណ្ណា?" ចូរនិយាយថាជាមធ្យម 80 ឆ្នាំ។ ច្រើន? ចុះបើមាន 365 ថ្ងៃក្នុងមួយឆ្នាំ? គុណ 80 ដោយ 365 ។ យើងទទួលបាន ... ថាមនុស្សម្នាក់រស់នៅប្រហែល 30 ពាន់ថ្ងៃ ... តាមគំនិតរបស់ខ្ញុំគឺតិចតួចណាស់។
"ពេលនេះខ្ញុំមានអាយុ 21 ឆ្នាំ ហើយខ្ញុំបានរស់នៅប្រហែល 8,000 ថ្ងៃ"។ តើយើងមានពេលតិចប៉ុនណាដើម្បីធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាង។
ចូរឱ្យតម្លៃពេលវេលារបស់យើង ហើយធ្វើអ្វីមួយ ដើម្បីកុំឱ្យស្តាយអតីតកាល។ ជារៀងរាល់ថ្ងៃ ខ្ញុំព្យាយាមចំណាយវាដោយផលប្រយោជន៍ ហើយខ្ញុំណែនាំអ្នក - បោះបង់ការខ្ជះខ្ជាយពេលវេលាផ្សេងៗ ដូចជាទូរទស្សន៍ ការជប់លៀងនៅក្នុងទីធ្លា និងដូចជាការសំរាកលំហែជាដើម។ ខ្ញុំមិនចង់បង្រៀននរណាម្នាក់នោះទេ ប៉ុន្តែខ្ញុំបានដឹងថា យើងត្រូវការឱ្យបានច្រើនបំផុតពីជីវិត ដោយចំណាយពេលវេលាតិចបំផុតនៃវត្ថុដ៏មានតម្លៃបំផុតដែលយើងមាន។ យ៉ាងណាមិញយើងចំណាយ:
8 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់ការគេង,
1 ម៉ោងក្នុង 1 ថ្ងៃសម្រាប់ការបោកគក់ ផាត់មុខ ដុសធ្មេញ និងបង្គន់។
មួយថ្ងៃ 3 ម៉ោងដើម្បីទិញអាហារ ធ្វើម្ហូប និងបរិភោគ។
8 ម៉ោងដើម្បីធ្វើការ
សម្រាក 2 ម៉ោង ឬហ្វឹកហាត់
1 ម៉ោងមិនធ្វើអ្វីសោះ ឬរៀបចំផែនការ
១ម៉ោងទៅធ្វើការ ឬស្វែងរកអតិថិជន បើយើងធ្វើការឱ្យខ្លួនឯង
1 ម៉ោងដើម្បីធ្វើអន្តរកម្មជាមួយមនុស្ស។
ប្រសិនបើយើងធ្វើតាមកាលវិភាគដូចនេះ យើងដកពី 24 ម៉ោងប្រហែល 10 ម៉ោងជាកាតព្វកិច្ចដែលយើងចំណាយលើការសម្រាក និងអាហារ យើងទទួលបាន 14 ម៉ោងពោលគឺឧ។ រយៈពេលនៃការរស់នៅក្នុងពិភពលោកនេះត្រូវបានកាត់បន្ថយស្ទើរតែពាក់កណ្តាល។ បូកឬដកការស្ទះចរាចរណ៍ក្នុងទីក្រុង បញ្ហាតូចតាច ថ្ងៃឈប់សម្រាក ការធ្វើដំណើរ ការដើរទិញឥវ៉ាន់ ការអង្គុយនៅមុខទូរទស្សន៍ ឬកុំព្យូទ័រ - យើងទទួលបានជាមធ្យម 10 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ យើងអាចចូលរួមយ៉ាងពេញលេញក្នុងការងារដែលមានប្រយោជន៍។ ពេលវេលានេះត្រូវបានប្រើប្រាស់កាន់តែមានប្រសិទ្ធភាពលុះត្រាតែយើងកំពុងរៀបចំផែនការ និងវិនិយោគពេលវេលារបស់យើងក្នុងអ្វីមួយ។ ខ្ញុំគិតថាអ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺការវិនិយោគលើកូនរបស់អ្នក គ្រួសារ ផ្ទះ (អាផាតមិន) ចលនវត្ថុ និងអចលនវត្ថុផ្សេងទៀត ដែលវាអាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់អ្នក និងមនុស្សផ្សេងទៀត។
ដោយពិចារណាថារហូតដល់អាយុ 18 ឆ្នាំឬច្រើនជាងនេះយើងត្រូវបានចិញ្ចឹមដោយឪពុកម្តាយរបស់យើងហើយបន្ទាប់មកយើងនៅតែសិក្សានៅសាកលវិទ្យាល័យបន្ទាប់មកនៅអាយុ 21-22 ឆ្នាំនៅពេលដែលយើងក្លាយជាមនុស្សពេញវ័យយើងមានប្រហែល 30-40 ឆ្នាំ ( ប្រហែល 14,000 ថ្ងៃ ឬ 140,000 ម៉ោង) ដើម្បីដឹងអ្វីៗទាំងអស់ដែលយើងមានក្នុងជីវិត រហូតដល់រាងកាយរបស់យើងចុះខ្សោយទាំងស្រុង ហើយយើងក្លាយជាអ្នកសោធននិវត្តន៍ ដោយពេញចិត្តថាយើងបានរស់នៅក្នុងជីវិតដ៏រីករាយ និងមិនពេញចិត្តនឹងអ្វីៗដែលនៅជុំវិញយើង។
អ្នកអាចជជែកតវ៉ាបានយូរ ប៉ុន្តែរឿងមួយច្បាស់ណាស់ - មនុស្សម្នាក់រស់នៅតិចតួចណាស់។ ខ្ញុំកត់សម្គាល់ឃើញ ចំនួនទឹកប្រាក់ដ៏អស្ចារ្យមនុស្សខ្ជិលដែលចំណាយពេលវេលាដោយខ្ជះខ្ជាយ មិនចេះកែលម្អ និងមិនខិតខំធ្វើអ្វីដែលខ្លួនស្រលាញ់ ដើម្បីផ្គាប់ចិត្តខ្លួនឯង និងផ្តល់ប្រយោជន៍ដល់អ្នកដទៃ។ ប៉ុន្តែដោយសារយើងមាន 150,000 (HOP ហាសិបពាន់!!!) ម៉ោងដែលយើងអាចប្រើប្រាស់បាន ខ្ញុំដឹងរឿងមួយ៖ អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលយើងចង់បានគឺអាចធ្វើទៅបាន!ហើយបើយើងមានក្តីសុបិន កម្លាំង និងពេលវេលាច្រើន តើយើងមិនសម្រេចគោលដៅទេ?!
ខ្ញុំមិនគិតថាវាត្រូវបានសរសេរដោយឥតប្រយោជន៍ទេ។ សរសើរខ្លួនឯង និងពេលវេលារបស់អ្នក។ ហើយចងចាំ៖ ខណៈពេលដែលអ្នកកំពុងសម្លាប់ពេលវេលា - ពេលវេលាកំពុងសម្លាប់អ្នក។.
© Dmitry Parygin
P.S. ហើយខ្ញុំក៏ស្នើឱ្យអ្នកមើលរឿង "ពេលវេលា" បន្ទាប់មកអ្នកនឹងរៀនឱ្យតម្លៃពេលវេលា ...
តើអ្នកចូលចិត្តព័ត៌មាននេះ ហើយតើអ្នកមានយោបល់ទេ? សរសេរអំពីវានៅក្នុងមតិយោបល់។
តើអ្នកចូលចិត្តព័ត៌មានទេ? ជាវប្រចាំទៅការធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពគេហទំព័រ
និងទទួលបានអត្ថបទ និងវីដេអូថ្មីៗ!
មិត្តភក្តិសូមកោតសរសើរពេលវេលា។ ពេលវេលាគឺជាផ្លូវកាត់របស់យើងពីកំណើតដល់ស្លាប់។ តែជាអកុសល ការស្លាប់មិនកើតឡើងចំពោះមនុស្សគ្រប់រូបក្នុងវ័យចាស់នោះទេ។ ថ្ងៃមួយ ខ្ញុំមានសុបិនដ៏គួរឱ្យខ្លាច និងចម្លែកមួយ។ មកដល់សព្វថ្ងៃនេះ ខ្ញុំភ័យណាស់គិតរឿងហ្នឹង…
សុបិន្តអាក្រក់
ខ្ញុំសុបិនអំពីរឿងបែបនេះ៖ មនុស្សកើតមកមាននាឡិកាដៃនៅលើដៃ។ ខ្សែដៃថ្លាដែលមានម៉ោងនិងនាទី។ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការដកខ្សែដៃ - នេះគឺជាផ្នែកមួយរបស់មនុស្សវាបង្ហាញពីពេលវេលានៃជីវិតថាតើនរណាម្នាក់បានចាកចេញទៅទីបញ្ចប់ ...
ពេលវេលាដើរក្នុងទិសដៅនៃការថយចុះ ... វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការគ្រប់គ្រងយន្តការ។ មនុស្សដែលខ្ញុំស្រលាញ់ជាងគេ៖ ញាតិមិត្ត មិត្តល្អ អ្នកស្គាល់គ្នា មករកខ្ញុំទាំងទឹកភ្នែក។ ពួកគេដាក់ឈ្មោះចំនួនម៉ោងនៃជីវិតដែលនៅសល់នៅលើផែនដី៖ ១០០, ៣៦, ១៥, ៣…
អ្នកអានជាទីគោរព សូមស្រមៃមើលមួយភ្លែត មនុស្សជាទីស្រឡាញ់បំផុតដែលមកនិយាយលាអ្នក ហើយអ្នកមិនអាចជួយអ្វីបានឡើយ! រន្ធត់ និងតក់ស្លុត… តើអាចរស់បានទេ?!
បន្ទាប់មកខ្ញុំឃើញដូចជានៅក្នុង time-lapse ភាពចាស់នៃមនុស្សទាំងនេះ។ រាងកាយវ័យក្មេង និងយឺត ប្រែទៅជាស្លេក និងទន់ខ្សោយ ចំណុចសាកសពលេចឡើង។ យើងស្លាប់ម្តងមួយៗ។ យើងកំពុងត្រូវបានកប់។ មិនមានកន្លែងទំនេរនៅក្នុងទីបញ្ចុះសពសម្រាប់ផ្នូរ…
ខ្ញុំភ្ញាក់ឡើងដោយការឈឺចាប់។ ខ្នើយសើមដោយទឹកភ្នែក។ តេីវាជាអ្វី?! សុបិននេះធ្វើឲ្យខ្ញុំភ្ញាក់ផ្អើលយ៉ាងខ្លាំង! ប្រហែលជានេះជាសញ្ញាមួយដែលថាពេលវេលារបស់ខ្ញុំកំពុងខ្ជះខ្ជាយ ពេលវេលានោះគួរតែមានតម្លៃជារៀងរាល់នាទី រាល់ពេល។
តម្លៃសំខាន់នៃជីវិត
ពេលវេលាជិតអស់ហើយ មិនអាចយកមកវិញបានទេ! មានអ្វីដែលត្រូវគិត និងកំណត់ដោយខ្លួនឯងថាអ្វីជាបឋម អ្វីដែលនៅសល់នឹងទៅតាមផ្លូវ។ ខ្ញុំសង្កេតឃើញថាខ្ញុំកាន់តែចាស់ ពេលវេលាកាន់តែលឿន។ ច័ន្ទ សុក្រ! រដូវរងារដូវក្តៅ!
ការយល់ខុសដ៏ធំបំផុតរបស់យើងគឺថា យើងនៅតែមានពេលវេលាច្រើន។
- តម្លៃជីវិតដ៏សំខាន់មួយ ជាខ្លឹមសារ - តម្លៃលើស។ សម្រាប់មនុស្សម្នាក់ៗ ពេលវេលាក្នុងជីវិតតែងតែត្រូវបានបែងចែកក្នុងចំនួនកំណត់។ វាមិនអាចយកមកវិញបានទេប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់បានបាត់បង់វា។ វត្ថុមានតម្លៃផ្សេងទៀតនៅក្នុងជីវិតរបស់មនុស្សគឺថាមពល និងចំណេះដឹង។
- "ឥឡូវនេះមិនមានពេលទេ។ ថ្ងៃស្អែកនឹងមិនមានកម្លាំងទេ។ ហើយថ្ងៃស្អែកយើងនឹងមិនបានទេ…»។
- “កុំពន្យារពេលអ្វីទាំងអស់។ រស់នៅទីនេះ ហើយឥឡូវនេះ!”
- "ពេលវេលាជាមាសប្រាក់? ទេ! “ពេលវេលាមានតម្លៃជាងលុយ!”
- "ជាមួយនឹងការវិនិយោគត្រឹមត្រូវនៃពេលវេលា វាប្រែទៅជាទ្រព្យសម្បត្តិខាងវិញ្ញាណ និងសម្ភារៈ ជាមួយនឹងការវិនិយោគខុស ចូលទៅក្នុងកន្ត្រកទទេ"
- "ពេលវេលារបស់អ្នកគឺជាជីវិតរបស់អ្នក!"
- "កំហុសតែមួយគត់របស់ខ្ញុំ៖ សម្រាប់បីភាគបួននៃជីវិតរបស់ខ្ញុំ ខ្ញុំគិតថាអ្វីៗនៅខាងមុខ"។ អាលីសា ហ្វ្រីនឌីលីច
សូមសរសើរពេលវេលា!
😉 អ្នកអានជាទីគោរព ប្រសិនបើអ្នកពិចារណាអត្ថបទ "តម្លៃពេលវេលាមិត្ត - ទ្រព្យសម្បត្តិសំខាន់នៃជីវិត!" គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍, ចែករំលែកនៅលើបណ្តាញសង្គម។ សូមអរគុណ!
