Poviem vám o tom, aký úžasný, gigantický, neuveriteľný stroj je náš mozog, ktorý úplne a úplne riadi naše telo a náš život.

Autor patrí k ľuďom, ktorých fascinuje, ako funguje mozog všeobecne a podvedomie zvlášť. Ľudské podvedomie je zázrakom zázrakov v našom obrovskom vesmíre. Naozaj dúfame, že vám môžeme dať kúsok tohto kúzla a vtiahnuť vás do siete vedomostí o neuveriteľnom čarodejníkovi, ktorý je v našej hlave.

Cieľom nášho príbehu je otvoriť vám mechanizmus fantastického vplyvu podvedomia na naše životy. Keď sa naučíte, ako tento mechanizmus funguje, môžete tieto poznatky použiť na uskutočnenie zmien, o ktorých snívate, že zlepšíte svoj život.

Myslíte si, že ste sa rozhodli náhodne, ale v skutočnosti sa vaše podvedomie rozhodlo zmysluplne.
Mentalista

Procesy

Pozri sa do zrkadla. Vidíš si hlavu? Práve tu sa nachádza neuveriteľne výkonný stroj – váš mozog. Dotýkate sa hlavy rukami a hrebeňmi, umývate si ju šampónmi, no uvedomujete si, že toto je hlavný ovládací panel vášho života?

Ale poďme priamo do podvedomia. Všetci používame slovo „podvedomie“ veľmi často, no rozumieme tomu, o čom hovoríme? A pochopiť to v našej dobe je už nevyhnutnosťou. Pretože keď toto pochopíte, okamžite získate čarovnú paličku, lietajúci koberec, žabiacu princeznú, svojpomocne zostavený obrus, Aladinovu lampu a ďalšie atribúty čarodejníka.

Prečo toto všetko potrebujete? Ovládať svoj život! Začíname!

Kto vymyslel slovo „podvedomie“?

Za čo? Čo to znamená? Kde sa to nachádza? Akú úlohu zohráva? Ako nás ovplyvňuje podvedomie? Teraz vám všetko prezradíme!

Termín „podvedomie“ zaviedol francúzsky psychológ Pierre Janet pred vyše storočím. Poďme dešifrovať samotné slovo. Hneď je jasné, že pochádza zo slova „vedomie“. Len Pierre Janet k tomu pridal predponu „pod“. S konštrukciou slova je všetko jednoduché. Aký je však jeho význam? Poďme sa najprv zaoberať vedomím. Slovo „vedomie“ pochádza zo slovesa „vedieť“. Ako vidíte, táto informácia nám veľmi nepomohla. Buďme aj naďalej vytrvalí.

Môžete použiť synonymá. V mnohých prípadoch synonymá pomáhajú pochopiť význam slova. Ako viete, synonymá sú slová, ktoré majú rovnaký význam, ale líšia sa zvukom a pravopisom. Samozrejme, nemusíte ich hľadať, už sme ich vydali. Synonymá pre slovo „vedomie“ sú: myseľ, rozum, rozum, porozumenie.

Ukazuje sa, že „podvedomie“ je to, čo je „pod“ mysľou, „pod“ mysľou, „pod“ mysľou a „pod“ chápaním. Áno, viac zmätený. Dobre, skúsme nájsť význam toho slova vo výkladových slovníkoch. No, samozrejme, a už sme to urobili. Len treba veriť, že tých formulácií bolo veľa. Ale bol tam jeden jednoduchý, ktorý sa nám páčil najviac: vedomie je schopnosť myslieť a uvažovať. Jednoduché, ľahké, zrozumiteľné. Bolo vám však z tohto súboru slov jasnejšie, čo je podvedomie? Nehanbite sa, buďte priami.

Áno, niečo nie je veľmi jasné, takže to dôkladne pochopíme ďalej ...

Pokračujme teda. Vedomie a podvedomie sú procesy! Áno! Ide o obrovské množstvo biochemických reakcií a elektrických impulzov, ktoré sa vyskytujú pomocou mozgových buniek. A tieto bunky sa nazývajú neuróny. Vedci napočítali 100 miliárd týchto buniek! Je to veľa alebo málo? Bohužiaľ, necítime rozsah takýchto čísel. Súhlaste, že takéto čísla sú pre nás prázdne slová. A skúsme to podať porovnaním s niečím pre nás zrozumiteľnejším.

Vedci tvrdia, že ak natiahnete všetky neuróny a všetky tenké drôty, ktoré ich spájajú do jednej línie, dĺžka takéhoto drôtu bude 1 milión kilometrov. Ale keďže toto číslo vám ani mne v skutočnosti nič nehovorí, zamysleli sme sa nad tým a rozhodli sme sa to urobiť viac vizuálne. Aby sme to dosiahli, vykonali sme niekoľko výpočtov. A to sa aj stalo. Ak poletíte Boeingom bežnou rýchlosťou 945 km za hodinu na vzdialenosť 1 milión kilometrov, budete musieť stráviť vo vzduchu 1058 hodín, čo je 44 dní! Zároveň upozorňujeme, že žiadne pristátia!

Tu je taký dlhý reťazec neurónov s procesmi uloženými v našej hlave. Tento komplexný mechanizmus funguje bez zastavenia na sekundu a vytvára obrovské množstvo biochemických reakcií a elektrických impulzov v mozgových bunkách.

Samotné elektrické impulzy a biochemické procesy sú pre nás absolútne neviditeľné, ani ich necítime, no ako dôsledok týchto reakcií a elektrických impulzov máme veľmi reálne myšlienky, slová, rozhodnutia, činy, emócie. Príroda sotva pomyslela na to, aby rozdelila náš mozog na vedomie a podvedomie a vytvorila ho dlhým evolučným spôsobom. Pre prírodu je náš mozog jediný systém. Áno, aj pre naše telo. Ale vedci stále rozdelili procesy podmienene na vedomie a podvedomie.

prečo? Pretože početné pozorovania ľudského správania a psychiky viedli k záveru, že všetky procesy možno podmienečne rozdeliť do dvoch skupín. Takže v prvej kategórii boli tie duševné procesy, ktoré môžeme ovládať. Sú to „vedomé procesy“. V súlade s tým druhá skupina zahŕňa všetky duševné procesy, ktoré nie sú riadené nami. A nazývali sa „podvedomé procesy“.

Vedomie

V toku informácií je ľahké uniknúť z podstaty akéhokoľvek problému. Preto si pripomíname, čo je hlavným cieľom našej štúdie. A hlavným cieľom je získať jasné pochopenie toho, čo je podvedomie.

Za čo?

• Po prvé, rozptýliť tajomnú a tajomnú hmlu, ktorá, nech sa povie čokoľvek, sa vznáša nad slovom „podvedomie“.
• Po druhé, aby sme lepšie pochopili, čo znamená toto tajomné slovo, na ktoré sa odvolávajú inteligentné knihy, slávny film „Tajomstvo“ a všetci učitelia osobného rozvoja.
• Po tretie, naučte sa využívať silu podvedomia na realizáciu svojich cieľov a túžob, aby ste sa stali pánom svojho myslenia, a teda pánom svojho života.

Takže pokračujeme v napredovaní za poznaním podvedomia. Podľa nášho názoru je ľahšie pochopiť, čo je podvedomie, ak si ho vezmeme a porovnáme s vedomím. Najprv sa teda zamyslime nad tým, aké procesy vedomie vykonáva.

Zoberte si jednoduchú úlohu a vytvorte si zoznam úloh na ďalší deň. Pozrime sa, aké procesy prebiehajú. Čo pre to zvyčajne robíte? Pravdepodobne robíte niečo ako túto postupnosť akcií: pamätáte si, čo musíte urobiť, potom si zapíšte zoznam úloh a potom usporiadate veci v určitom poradí podľa vášho princípu priorít.

Pri plánovaní náš mozog pracuje úplne pod našou kontrolou a pri takejto úlohe riadime celý proces. Súhlasíš? Toto je príklad vedomého procesu. Vedomie je váš pomocník pri vytváraní plánov.

Pripomeňme, že na začiatku článku sme definovali, že vedomie je schopnosť myslieť a uvažovať. Ako vidíte, počas celého procesu plánovania musíte premýšľať a uvažovať. A to znamená, že pri vykonávaní tejto úlohy funguje vedomie. Zároveň vedome vykonávate každý úkon.

Vedomé konanie je výsledkom skutočného myšlienkového procesu, ktorý sami spúšťame a zastavujeme. Vo vedomom procese je to, ako keby ste stláčali neviditeľné tlačidlá. Stlačili sme tlačidlo „prehrať“ a proces sa začal. Stlačili sme tlačidlo "stop" - proces sa zastavil. Čo to znamená? Že máte tento proces pod kontrolou.

Napríklad sa učíte angličtinu. Čo robíš? Zapamätajte si slová, prekladajte texty, počúvajte anglickú reč – všetky tieto činnosti vykonávate vo svojom mozgu vedome. Alebo povedzme, že vytvárate projekt doma. Na túto úlohu používate mnohé funkcie vedomia: predstavivosť, logické myslenie, dizajnové myslenie, matematické výpočty.

Vedomie vám tiež pomáha vytvárať vaše ciele. A potom pomáha vytvárať plány na realizáciu týchto cieľov. Vedomie vymýšľa vaše sny a pomáha vám vytvárať mentálne obrazy vašich túžob.

Keď čítaš správy na internete, komunikuješ na sociálnych sieťach, čucháš, rozlišuješ farby, pozeráš televíziu, riešiš matematický problém, plánuješ si dovolenku, rozhoduješ sa, každú minútu pozoruješ množinu predmetov okolo seba, logicky uvažuj, navrhuj , konštruujte, kreslite, športujte, varte chutné jedlo, vyberte si správne informácie, premýšľajte, vyjadrite svoj názor, snažte sa niečo pochopiť, študujte, potom to robíte pomocou procesov, ktoré sa vyskytujú v mysli.

Vedomie nám pomáha vidieť, cítiť, rozhodovať sa, čítať, písať, stanovovať si ciele, plánovať, logicky myslieť, rozhodovať sa, dosahovať ciele.

Teraz sa, prosím, pozrite bližšie, bude tam dôležitá myšlienka. Keď vykonávame tieto činnosti, skutočne si uvedomujeme, čo robíme. Charakteristickým rysom vedomia teda je, že všetky procesy, ktoré sa vyskytujú v našom vedomí, cítime, uvedomujeme si, chápeme.

Napríklad, keď na niečo myslíme, sme schopní nasmerovať svoje myšlienky špecifickým logickým spôsobom. Ak sa zároveň rozhodneme zmeniť logický reťazec uvažovania, tak to jednoducho vezmeme a zmeníme. Svoje myšlienkové pochody môžeme kedykoľvek zmeniť. Súhlasíš?

Ako to robíš? Robíte to vedome, pretože skutočne cítite tok svojich myšlienok. Ak sa rozhodujete, aký film si pozrieť, akú knihu čítať, akú farbu si oblečiete, kam pôjdete na dovolenku, tak vo všetkých týchto situáciách skutočne cítite proces reflexie.

Kde je vedomie, tam sú procesy, ktoré si skutočne uvedomujete. Navyše ich ovládate. Ak chcete jesť, jedzte. Ak chceš spať, spi. Ak chcete čítať, čítajte. Ak sa chceš rozhodnúť, tak sa rozhodni. Ak chcete cestovať, cestujte. Ak chceš tancovať, tancuj. Atď.

Vaša myseľ je aktívna po celú dobu, keď ste hore. Ale akonáhle zaspíte, vypne sa. Vedomie spočíva na vás. Dokážeme ovládať myseľ. To znamená, že vedomé procesy môžeme spustiť a zastaviť sami.

Práca vedomia je otvorený prúd myšlienok, slov, rozhodnutí, mentálnych obrazov, ktoré skutočne cítime a cítime. Svoje zdôvodnenie si môžeme aj zapísať. Keď pochopíme, čo robíme, naše vedomie funguje. Všímavosť a zmysluplnosť sú dve hlavné slová na opis vedomia. Vedomie funguje, keď sme bdelí a počas spánku sa vypína.

A ešte jeden dôležitý detail: vedomie bolo nájdené len u ľudí. Len človek plánuje, stavia, pridáva, násobí, rozdeľuje, číta, píše, vymýšľa atď. Aj keď by bolo celkom prekvapivé stretnúť psa, ktorý si svoj deň plánuje po boku majiteľa.

Evolúcia prírody na našej planéte vytvorila fantastický dizajn v podobe ľudského mozgu. S pomocou mozgu sme postavili lietadlá a teraz lietame okolo sveta v priebehu niekoľkých hodín. Postavili obrovské mestá, vytvorili počítače, internet, GPS, mobilné telefóny s počítačovými funkciami, e-knihy, sms, sociálne siete, email, bankové karty... Zoznam je nekonečný. Na vytvorenie tohto všetkého bolo potrebné obrovské množstvo vedomých procesov!

Vedomie sú teda otvorené procesy, pretože skutočne cítime tok našich myšlienok a uvažovania. Dokážeme ovládať myseľ. Vedomie sú momentálne procesy prebiehajúce tu a teraz.

tajnosť

Charakteristickým rysom podvedomia je naopak utajenie všetkých procesov. Slovo skrytý používame v tom zmysle, že necítime, ako funguje podvedomie. V predchádzajúcej časti článku sme zistili, že počas práce vedomia cítime skutočný tok uvažovania a myšlienok. A čo cítime, keď funguje podvedomie?

Procesy v podvedomí prebiehajú bez našej vedomej kontroly, okrem našej vôle, na stroji. Práve toto úplné utajenie a neviditeľnosť procesov v podvedomí vytvára okolo neho prirodzenú aureolu tajomna. Utajenie všetkých nevedomých procesov však nebráni tomu, aby podvedomie silne ovplyvňovalo naše životy. Aký silný je tento vplyv? Odpoveď spočíva v číslach. Pripravte sa to počuť, pretože čísla sú celkom neočakávané.

Vedomie má teda iba 4% vplyvu na naše životy a podvedomie - zvyšných 96%. Čo tieto čísla vlastne znamenajú? Pokúsime sa to pochopiť nižšie.

V predchádzajúcej podkapitole sme hovorili o tom, že človek môže zastaviť vedomý proces, ako je proces logického myslenia, a nasmerovať myšlienky iným smerom. Ale tento trik nebude fungovať s nevedomými procesmi, pretože sa zapínajú automaticky, bez našej vôle, bez našej kontroly.

Osobitná pozornosť si tu vyžaduje slovo „automaticky“. To znamená, že riadenie podvedomých procesov prebieha bez priamej účasti človeka. Existuje nejaký druh tajnej automatizácie, ktorá spúšťa nevedomé procesy. Ale túto automatizáciu človek nijako neovláda. Nižšie si povieme, čo tieto procesy spúšťa. A kým budeme pokračovať.

Neriadime teda nevedomé procesy. Ani necítime, kedy a ako sa zapínajú a vypínajú. Nikto ich nevidí ani necíti, ale každý o nich hovorí. Posúďte sami, najnovšie štúdie tvrdia, že podvedomé procesy vytvárajú 96 % všetkého, čo sa v našich životoch deje.

Tento údaj naznačuje, že podvedomie nás ovláda na 96%. A len na 4 % zvládame život po svojom, teda vedome. Ukazuje sa, že my ovládame vedomie a podvedomie nás skrytým spôsobom ovláda. Podvedomé procesy sú neviditeľné, nepočuteľné a nepostrehnuteľné, no vytvárajú 96% všetkého, čo sa deje v našom osude. Znie to smiešne.

Zoberme si typický 24-hodinový deň, z ktorého sme 16 hodín hore. Vypočítajme, koľko je 96 % zo 16 hodín. Vezmeme si kalkulačku a dostaneme 15 hodín 36 minút. Ukazuje sa, že pri vedomom ovplyvňovaní strávime len 24 minút denne! Zvyšok času sme v moci podvedomia. Je to neuveriteľné! Ako to môže byť? Zároveň je tu ešte jedno nešťastie, a to v tom, že mocná sila podvedomia môže pôsobiť dvoma smermi: v náš prospech a nie v náš. Ako môžeme prinútiť túto fantastickú silu pracovať v náš prospech? Tu len hľadáme odpoveď na túto otázku.

Najprv sa však musíme pripraviť na vnímanie všetkých ďalších informácií, preto sa pokúsime viac vecí o podvedomí pochopiť hlbšie. Máme otázku: akým slovom by bolo logické pomenovať procesy, ktoré sa vyskytujú bez účasti vedomia? Správna odpoveď: V bezvedomí! Pretože „nevedomie“ = „nevedomie“.

Ďalšia otázka: aké je najlogickejšie slovo, ktoré možno použiť na procesy, ktoré sa vyskytujú nevedome? Správna odpoveď: v bezvedomí.

Takže všetky procesy, ktoré sa vyskytujú bez účasti nášho vedomia, je logické nazývať „nevedomie“ alebo „nevedomie“. Vedci ich preto takto pomenovali. Vo všeobecnosti sú podvedomie, nevedomie a nevedomie pojmy, ktoré možno používať zameniteľne.

Nevedomie označuje všetko, čo je mimo kontroly vedomej mysle. Inými slovami, je to obrovská zásobáreň informácií, úložné zariadenie s neobmedzeným množstvom pamäte.

Pohni sa. Medzi nevedomé procesy patria procesy, ktoré nazývame „pamäť“. Pretože pamäť v mozgu nie je knižnica, sú to aj elektrické impulzy a biochemické reakcie v mozgových bunkách. V prvom rade sú všetky programy na riadenie nášho fyzického tela zaznamenané v pamäti podvedomia.

Napríklad si neuvedomujeme, ako sa krv pohybuje v našom tele; ako prebiehajú všetky procesy, ktoré udržujú našu normálnu telesnú teplotu; ako srdce pumpuje krv; ako dýchajú naše pľúca; ako funguje každá bunka v našich obličkách a pečeni. Neovládame procesy sluchu, zraku a čuchu. To všetko sa deje automaticky, bez našej vedomej účasti.

Podvedomie je všemocný gigant, ktorý ovláda celý tento obrovský svet – naše telo, v ktorom každý zlomok sekundy prebiehajú milióny chemických reakcií. Všetky tieto procesy sú riadené programami, ktoré sú uložené v podvedomí. Tieto programy sú pre nás nepostrehnuteľné a neviditeľné. Pracujú automaticky. Podvedomie neviditeľne ovláda nielen celú biológiu v našom tele, ale neviditeľne riadi aj celú psychológiu.

V podvedomí sú šité programy, ktoré nás nútia vybrať si určitých milencov, poslancov, spôsob komunikácie, knihy, filmy, farbu oblečenia atď. Tento zoznam programov je nekonečný. Zahŕňa absolútne všetky naše sklony a zvyky. Podvedomie ukladá všetky programy o nás takých, akí sme individuálne. Každý má svoj vlastný súbor programov.

Vo všeobecnosti sú všetky programy, ktoré tvoria obraz našej osobnosti, uložené v podvedomí. Tieto programy určujú náš vzhľad, všetky naše zvyky, štýl komunikácie s ostatnými, postoj k sebe a ostatným, vkus v oblečení, jedlo, myšlienky, správanie v rôznych situáciách, povahu emócií, úroveň sebaúcty, naše reakcie a pocity. v rôznych situáciách.

Aké sú programy, tak predstúpime pred svet. Preto sa nesnažte meniť iných ľudí presviedčaním a radami. Áno a ja tiež. To je tá najzbytočnejšia vec. Všetko je naprogramované. Zmeny v osobnosti človeka môžu nastať len vtedy, keď sa mu do podvedomia nainštalujú iné programy.

Jednoduchý príklad: jeden rád cvičí a druhý nie. To znamená, že jeden má pozitívny cvičebný program, zatiaľ čo druhý ho buď nemá vôbec, alebo má k tejto aktivite negatívny vzťah. Čo robiť, aby sa druhá láska nabíjala? Nainštalujte vhodný pozitívny program.

Bez ohľadu na to, aké zvláštne to môže znieť, objav takéhoto skrytého programovania bol spôsobený plastickou chirurgiou. Akým spôsobom? Pozoruhodný americký plastický chirurg Maxwell Moltz objavil pred mnohými rokmi zvláštnu okolnosť. Šokovalo ho to do morku kostí tak, že sa vzdal plastickej chirurgie a začal študovať mozog.

Zistil, že aj po tom, čo pacienti podstúpili výraznú plastickú operáciu tváre, mnohí z nich nevideli žiadnu zmenu, keď sa na seba pozreli do zrkadla. Moltz bol zmätený. Rozmýšľal, ako sa to mohlo stať? Muž sa zmenil takmer na nepoznanie, no on sám žiadnu výraznú zmenu v zrkadle nevidel.

Došlo teda k objavu, že obraz našej osobnosti vidíme prostredníctvom programov v podvedomí o sebe. Preto, aj keď zmeníte vzhľad človeka, ale nezmeníte program o sebe, potom sa naďalej vidí taký, aký bol. Všetci sme naprogramovaní.

Je to rovnaké, ako keď si vezmete napríklad telefón. Vyzerá to len ako plastové puzdro. Ak vymeníme jedno plastové puzdro za druhé a vnútorný softvér ponecháme rovnaký, dostaneme rovnaký telefón. Funkčne sa nič nezmení, zmení sa len vzhľad puzdra. Ak ale vymeníme softvér a zároveň necháme puzdro rovnaké, dostaneme úplne iný telefón. Takže softvér je všetko. Ak zmeníte softvér, môžete zmeniť všetko vo svojom živote.

Áno, úplne sme zabudli objasniť význam slova „program“. Opravujeme to. Na Wikipédii sme našli veľmi zaujímavý popis významu tohto slova. Termín pochádza z gréckych slov "pro" (čo znamená "predtým") a "gram" (čo znamená "záznam"). Ak sa skombinujú, ukáže sa, že program znamená „prednahrávanie“, to znamená „prednahrávanie“. Už to samo o sebe je zaujímavé.

takze Program je predbežný popis nadchádzajúcich udalostí alebo aktivít.. Geniálne vysvetlenie! To je presne to, čo potrebujeme, aby sme hlbšie pochopili význam programovania v podvedomí. Okamžite sa však vynára množstvo otázok: odkiaľ programy pochádzajú? Dajú sa zmeniť? Dokážete sa preprogramovať? Našťastie môžete. O tom si povieme nižšie.

Predtým sme povedali, že vedomie je počas spánku vypnuté. Takže, na rozdiel od vedomia, podvedomie vôbec neodpočíva. Funguje po celý život bez dní voľna, rovnako ako pľúca, srdce, pečeň, obličky a všetky ostatné orgány. Všetci pracujú nepretržite. Nespíte – podvedomie funguje, spíte – funguje ďalej.

Opäť vyvstáva prirodzená otázka: keď ste bdelí, stále môžete pochopiť, prečo to funguje, ale počas spánku prečo neodpočíva? Pretože podvedomie riadi všetky systémy v tele, vrátane synchrónnej práce medzi všetkými orgánmi a všetkých biochemických procesov vo všetkých bunkách tela, a tých je mimochodom 100 biliónov. Podvedomie nespí! Pretože biologické procesy prebiehajú nepretržite.

Aby sme na vás viac zapôsobili, koľko práce robí podvedomie v našom fyzickom tele, skúsme si predstaviť, čo je to sto biliónov buniek. Vezmime milión škatúľ a do každej z nich vložíme milión buniek a potom tieto škatule uložíme do skladu. Takže v sklade máme milión krabíc, z ktorých každá má milión buniek. Takže, aby ste získali 100 biliónov buniek, musíte zobrať sto týchto skladov!

A každú bunku treba spravovať a ani na jednu netreba zabúdať. Vďaka nášmu podvedomiu, že to robí samo! Aké požehnanie, že vy a ja na to nemusíme ani myslieť!

skladovanie

Náš svet je plný toho, čo necítime a nevidíme. Tu je jednoduchý príklad: veľakrát ste posielali SMS zo svojho telefónu, ale samozrejme ste nikdy nevideli, ako správa „uletí“ z telefónu. Mnohokrát ste dostali SMS, no ešte ste nevideli, ako vám „letia“ do mobilu. Sú neviditeľní? Skutočná mágia!

Váš telefón nemá ani kábel. Čo z toho teda odlieta? A čo príde na iný mobil? Ide o neviditeľnú elektromagnetickú vlnu, ktorá fantasticky rýchlo prechádza cez steny, zatvorené okná a dvere bytov, kancelárií, áut, vlakov, supermarketov. Toto je vlna, ktorá môže dosiahnuť Ameriku aj Austráliu za 2,5 sekundy. Nevidíme to ani necítime, ale, našťastie, zariadenie v telefóne vlnu akosi rozpozná.

A ďalší jednoduchý príklad: keď hovoríme s osobou, ktorá je nablízku, nevidíme ani necítime zvukovú vlnu, ktorú vytvára náš hlas. Ale naše uši dokonale vnímajú túto vlnu, takže sa navzájom počujeme.

Pokračujme v našej ceste do sveta podvedomia. Okrem iného je podvedomie aj obrovským úložiskom informácií o našom živote. V prenesenom zmysle slova sa každú sekundu všetko, čo sa nám deje, ukladá do podvedomia. Podvedomie je príbeh nášho života, ktorý je stále s nami. Je to ako mať vstavanú videokameru, ktorá zaznamenáva film nášho života. Tento fotoaparát je ale veľmi vyspelý, pretože zachytáva nielen obraz, ale aj vône, emócie, chuť.

Zo všetkých informácií uložených v našom podvedomí je jedna veľmi dôležitá časť, ktorá vás aj mňa veľmi zaujíma. Táto časť informácií sa zaznamenáva do podvedomia už v ranom období nášho života, teda v detstve. Čo sa nám stalo v detstve? Bývali sme u rodičov alebo v prostredí, ktoré nám rodičov nahrádzalo. Títo ľudia sú tu s nami už veľmi dlho. A ako by to mohlo byť inak!

Pred našimi očami sa odohrávali životy ľudí okolo nás. Počuli sme, čo a ako hovoria. Boli sme svedkami rôznych udalostí, ktoré sa udiali v našom detstve. Bolo to naše prostredie, ktoré nám dalo víziu obrazu sveta, teda svetonázor. Každý človek vidí iný obraz sveta, pretože ho vidí cez programy, ktoré si vytvoril.

Ak ste žili obklopení ľuďmi, ktorí k vám boli láskaví a sami boli šťastní, potom je veľká šanca, že obraz sveta, ktorý vidíte, je dodnes rovnaký. Ak však niekto žil obklopený ľuďmi, ktorí reptali, prejavovali neustálu nespokojnosť, neustále diskutovali o negatívnych aspektoch udalostí, potom je nepravdepodobné, že dospelé dieťa, ktoré opustí takéto prostredie, uvidí svet v jasných farbách šťastia a radosti.

Vedci tvrdia, že práve v detstve sme si osvojili najdôležitejšie programy, ktoré sú dodnes uložené v podvedomí a skryto nás po celý život ovládajú. Programy sú uložené v podvedomí, no v skutočnosti sa ich vplyv prejavuje v podobe sklonov, návykov, spôsobov myslenia, vzorcov správania, zásad, pravidiel, ktoré dodržiavame, presvedčení, spôsobu reči, dikcie, gest atď.

Ako sa nám v detstve podarilo osvojiť si tieto programy? Mali sme na to tri spôsoby: genetika, opakovanie a napodobňovanie. Ak ste už mimo detstva, potom tieto tri metódy úspešne vytvorili hlavnú sadu tých skrytých programov, ktoré vás ovládajú na 96%.

Teraz sa pozrime na všetky tri spôsoby v poradí:

1. Genetika

S týmto je všetko jasné. Časť zvykov, sklonov, spôsobu myslenia, vzorcov správania sme dostali dedičným materiálom od našich rodičov. A dostali to od svojich rodičov. Atď. Preto dochádza k opakovaniu akýchkoľvek charakterových vlastností a zvykov od niektorého z predkov. Ale to je len časť programov.

2. Opakovanie

Tento úžasný spôsob programovania hrá v našich životoch fantastickú úlohu. Pretože väčšina programov, ktoré sme v detstve dostávali, bola tvorená jednoduchým a nenáročným opakovaním toho istého.

Ako sa to stalo? Naši rodičia a iní príbuzní veľmi často opakovali určité slová v našej prítomnosti alebo dokonca špeciálne pre nás. Tieto frázy vytvorili nervové obvody v našom mozgu. Takže opakujúce sa informácie sa pre nás zmenili na programy. Choďte von za slnečného dňa na ihrisko. V takýto deň sa väčšinou prechádza veľa mamičiek s deťmi. Budete počuť veľa programov, ktoré mamička opakuje dieťaťu na prechádzke každý deň.

Prečo je pre nás opakovanie také dôležité? Pretože podvedomie má veľmi zaujímavú reakciu na opakované informácie. Ak stlačíte a stlačíte tlačidlo „opakovať“, informácia bude znieť znova a znova. Počas opakovaní sa v mozgu vytvára reťazec neurónov. Od opakovania k opakovaniu sa stáva hustejším a hrubším – tak sa tvorí program. Toto je vedecký fakt. Naše mozgy sú jednoducho navrhnuté tak.

Každá opakovane opakovaná informácia buduje v mozgu nervové okruhy a stáva sa pre nás programom. Táto vlastnosť sa vytvorila v procese vývoja živej prírody. Na tejto vlastnosti je ľudské učenie postavené na čomkoľvek. Akékoľvek učenie je spojené s opakovaním informácií a skúseností.

Chceme vás prekvapiť: táto funkcia nie je len u ľudí. Dá sa pozorovať všade vo voľnej prírode. Pozrite sa na svojich domácich miláčikov. Napríklad aj výchova mačiek a psov je postavená na princípe opakovaného opakovania povelov, ktoré sa po čase zabudujú do mozgu zvieratka a potom samy vykonávajú.

A znova opakujeme (ani neskrývame, že to robíme zámerne): všetky frázy a slová, ktoré vám rodičia opakovali v detstve, sú uložené vo vašom podvedomí. Práve tieto frázy a slová sa zmenili na programy, ktoré teraz ovládajú vás a váš život. Ale záležitosť sa neobmedzuje len na opakujúce sa slová. Opakované situácie zohrávajú rovnakú úlohu. Vytvárajú aj programy.

Chceme vám povedať jeden príklad programovania, keď opakujúce sa situácie vytvárajú programy. Tento príbeh ani nie je o človeku, ale o psoch. Veľmi zaujímavý príbeh nám porozprával kamarát. V jedno skoré ráno si bol zabehať na okraji mesta. Zrazu za ním začali bežať psy. Štekali naňho a snažili sa ho dobehnúť a uhryznúť. Ako bežal, zhromažďovalo sa čoraz viac zvierat. Priateľ nevedel, čo má robiť. Povedal, že sa veľmi bál. Psy ho prenasledovali a svorka sa zväčšila. Všetko nasvedčovalo tomu, že zvieratá sú pripravené na akúkoľvek agresiu.

A on len náhodne začal chaoticky pobehovať, intuitívne sa ponáhľať zo strany na stranu, nevediac, čo má robiť. A tak náhodou zišiel z chodníka na cestu, na ktorej nebolo ani jedno auto. A stal sa zázrak: psy bežali po ceste, no ani jeden z nich na ňu nevybehol. Tak si uvedomil, že sa boja cesty.

Predstavte si: na ceste neboli absolútne žiadne autá, ale ani jeden zo psov sa tam neodvážil vybehnúť. Známy teda bežal po ceste na križovatku a tam prešiel cez cestu a zvieratá vo všeobecnosti za ním padali.

Pravdepodobne chápete, prečo sa to stalo. Mnoho psov si v procese životných skúseností, počnúc od šteniatka, vytvorilo program, že cesta je nebezpečné miesto, takže by ste na ňu nemali vybehnúť.

Psy majú emocionálny mozog, čo znamená, že tieto zvieratá zažívajú emócie, vrátane emócií strachu. Takže opakovane opakovaný zážitok zo strachu, ktorý mal pes v ranom veku, keď vybehol na cestu a jazdili po nej autá, vytvoril nervový okruh. Reťaz sa aktivuje automaticky, keď sa pes priblíži k ceste.

V hlave sa mi motajú také neuveriteľné myšlienky, že aj moje podvedomie sa červená.
Janusz Leon Wisniewski. Osamelosť na webe

3. Imitácia

Toto je normálne vývojové štádium ľudského dieťaťa. Imitácia je správanie, ktoré dieťa pozoruje a potom opakuje. A na slove „imitácia“ v tejto situácii nie je nič urážlivé. Vo voľnej prírode sa napodobňovanie považuje za progresívny jav, pretože umožňuje prenos informácií z jedného živého organizmu do druhého bez potreby genetického dedenia.

Napodobňovanie je typické len pre vyvinuté živé bytosti. Túto schopnosť majú napríklad delfíny. Najmä s pomocou nej sa učia loviť. Makaky majú tiež schopnosť napodobňovať. Bolo zaznamenané, že japonské opice začali umývať zemiaky po tom, čo videli, ako to človek robí.

Mozog menej vyvinutých tvorov, ako sú plazy, nemá špeciálne neuróny, ktoré sú potrebné na vykonávanie funkcie napodobňovania. Zemiaky preto môžete pred korytnačkou umývať koľko chcete, aj tak to neurobí. Sme schopní napodobňovať pohyby, akcie, zručnosti, správanie, gestá, mimiku, hlas, zvuky, reč atď. Mnohým sa to darí, a to nielen v detstve.

Schopnosť napodobňovania máme vďaka určitým neurónom, ktoré sa nazývajú „zrkadlové neuróny“. Prečo zrkadlovo? Pretože napodobňovať znamená robiť niečo podľa nejakého vzoru, teda schopnosť pozerať sa na niekoho a opakovať pohyby, akoby ste boli odrazom v zrkadle.

Zrkadlový neurónový systém umožňuje človeku pozorovať a potom znovu vytvárať činy druhých. Ľudské deti sú schopné napodobňovať výrazy tváre už 36 hodín po narodení. Sú schopní napodobniť úsmev, zamračenie, široko otvorené ústa a oči.

Imitácia hrá dôležitú úlohu v tom, ako bábätko vníma svet. Dieťa sa učí chápať svet okolo seba prostredníctvom napodobňovania. Ako človek rastie, učí sa viac a viac, napodobňuje viac a viac. Rodičia si musia dávať pozor a pozor na to, čo robia pred svojimi deťmi.

Osud nie je niečo vopred určené, ale vedomá voľba, ku ktorej naše podvedomie tlačí.

Programy na napodobňovanie foriem

Ak dieťa vyrastá v atmosfére lásky a radosti, potom sa práve takáto atmosféra stáva normálnym obrazom sveta pre jeho dospelý život. O takú atmosféru sa bude snažiť, sám si ju vytvorí. Ak dieťa spozoruje ohováranie, stane sa to aj pre dieťa normálnym obrazom sveta. Práve v takejto atmosfére sa bude v dospelosti snažiť, sám si ju vytvorí.

Venujte pozornosť tomu, či vás obklopujú užitočné, pozitívne alebo negatívne informácie. Tieto informácie môžu byť rozhovory s priateľmi a priateľkami, reklama, opakujúce sa obrázky, rovnaké vyskakovacie myšlienky. Pamätajte, možno vám kamarátka každý deň rozpráva o svojich neúspešných vzťahoch alebo chorobách. Tu prichádza na rad duálne programovanie. Priateľka sa naprogramuje a chytí vás.

Možno radi pozeráte filmy o neopätovanej láske. Majte na pamäti, že toto naprogramuje aj vás. S najväčšou pravdepodobnosťou si toto programovanie vyberie daň na vašich vzťahoch v skutočnom živote a vzťah zanecháva veľa želaní.

Analyzujte, čo neustále hovoríte svojim deťom a iným ľuďom, ktorí sú vám drahí. Ak poviete: „Si môj skutočný génius“, potom je to dobré programovanie. Ale ak poviete: „Nikdy neuspejete“, okamžite sa opravte. Dajte sebe a ľuďom dobré programy!

VESMÍR JE OBROVSKÝ HOLOGRAM

…mozog môže priamo ovplyvňovať a ovplyvňovať materiálnu realitu.

Krutou iróniou človek začína meniť realitu, v ktorej existuje, práve v deň, hodinu a minútu, keď na ňu prestane neustále reagovať.

Čím väčší je počet opakovaní, tým väčšia je sila a schopnosť vyjadrovať myšlienky.

Prvý krok k začatiu nového života je prekvapivo jednoduchý: stačí sledovať tok svojich myšlienok a podľa toho ich nasmerovať.

Hovoríte, že sa snažíte o finančnú prosperitu, no vždy sa sťažujete na nedostatok peňazí a vysoké náklady. Fixujete sa na to, čo nemáte, strašia vás prichádzajúce účty, ste znepokojení a bolestne rozmýšľate, ako sa so situáciou vyrovnať. Usilujete sa o finančný blahobyt, no vaše vedomie je naladené na absenciu peňazí a starostí a tento blahobyt nikdy nedosiahnete.

Úspešný človek má vždy myseľ naladenú na úspech.

Okolitá realita sa môže zmeniť až potom, čo si vyviniete nový typ vedomia, ale nie skôr. Nové vedomie musí ísť dopredu.

Ste záhradník a svoju záhradu si môžete buď pestovať, alebo ju nechať prázdnu. Ale vedzte: budete musieť zbierať plody svojej práce alebo vlastnej nečinnosti!

Predstavujete si, čo by sa vám mohlo a stane, a žijete tak, ako keby sa to dialo v skutočnosti.

TAJOMSTVO ÚSPEŠNEJ VIZUALIZÁCIE
1. Rozhodnite sa, čo chcete dosiahnuť: zložiť skúšku, povýšiť sa, spoznať niekoho, zarobiť veľa peňazí, vyhrať v squashi.
2. Uvoľnite sa. Oddýchnite si na pár minút od práce a nadýchnite sa, odpočiňte si telo i dušu.
3. Päť až desať minút si v duchu predstavujte požadovanú realitu.

DVE PODMIENKY ÚSPEŠNÉHO ZOBRAZENIA
1. Vždy si svoje ciele vizualizujte, ako keby sa vám práve teraz diali. Urobte to vo svojej mysli realitou. Vytvorte detailné obrázky. Vžite sa do roly a mentálne ju zahrajte.
2. Mentálne si predstavte svoj cieľ aspoň raz denne, bez toho, aby ste jeden deň vynechali. Opakovanie je matkou učenia.

Akákoľvek myšlienka, ktorá sa objaví vo vašom mozgu a zakorení sa tam, bude mať vplyv na váš život.

KEĎ OTVORÍTE SVÉ MYŠLIENKY, OTVORÍ SA NOVÉ PRÍLEŽITOSTI.

Žite s pocitom dôvery, že ste už dosiahli to, čo chcete. Nesnažte sa, aby všetko bolo dobré. Len si to zafixujte vo svojej mysli ako hotovú vec. Nahraďte nastavenie: „Všetko by malo ísť dobre“ za „Všetko prebehlo dobre“. Všetko je za vami, dokázali ste to, tak si užite víťazstvo z toho, čo ste dosiahli. Gratulujem si.

Neustále v sebe zakoreňujte pocit, že máte to, čo chcete, bez ohľadu na povahu toho, čo chcete. Toto je tvoje. Žiť s tým. Cítiť. Raduj sa a tras sa. Považujte to úplne za svoje. Majte ho vo svojom vnútornom svete.

DVE PODMIENKY ÚSPEŠNEJ APLIKÁCIE METÓDY MYŠLIENKEJ REZERVÁCIE1. Vždy používajte túto techniku ​​s myšlienkou, že máte to, čo chcete, alebo ste dosiahli to, po čom túžite. 2. Robte to pravidelne, doslova každý deň, aspoň päť minút. Je oveľa lepšie robiť to päť minút každý deň ako hodinu raz týždenne.

Potvrdzovaním ovplyvňujete myšlienky, ktoré vznikajú vo vašom mozgu. Ľudský mozog dokáže pojať iba jednu myšlienku naraz, takže zmyslom tohto výroku je „naplniť“ váš mozog myšlienkami, ktoré posilnia váš momentálny cieľ.

Pozor na používanie výrokov, ktoré sú nevedome namierené proti vám.
"Nikdy to nedostanem."
"Nikdy to neurobím."
"To je nemožné".
"Neuspejem."
"Nedokážem komunikovať s ľuďmi."
"Viem, že urobím chybu."
"Vždy prehrám."

Jediné, čo musíte urobiť, je opakovať svoje afirmácie! Odporúčal by som začať ráno, pretože ranné hodiny udávajú tón zvyšku dňa.

Príliš rýchlo opúšťame pocit zadosťučinenia z dosiahnutého; skoro zabudneme, že sme dostali, čo sme chceli. Všetka pozornosť sa sústreďuje na nové ciele a túžby a vytráca sa pocit radosti z minulých úspechov.

Rozpoznať, uznať a znovu uznať svoju hodnotu.

Určitý postoj a typ správania podporia rozvoj intuície, preto sa oplatí ich pestovať.

Prijatím faktu o existencii intuície a presvedčením o jej sile si vytvoríte predpoklady pre jej pôsobenie.

Ak sa naučíte myslieť na intuíciu ako na prirodzenú a užitočnú súčasť každodenného života, určite sa to prejaví.

No myšlienky ako „tento problém nikdy nevyriešim“ alebo „nikdy nenájdem odpoveď na túto otázku“ signalizujú intuíciu, že sa nie je čoho obávať.

Vaše „dnes“ je zakorenené v minulosti.

To je to, čo musíte ovládať: prinútiť mozog, aby generoval myšlienky, ako chce, a zahodiť myšlienky, ktoré nepotrebujete.

Ak veríme, že peniaze nie je ľahké zarobiť, je to len preto, že peniaze nie je ľahké zarobiť. Človek sa považuje za bezcenného – tak, ako to v skutočnosti je. Ak sa nám zdá, že život neveští nič dobré, tak to naozaj neveští nič dobré.

ČOMU VERÍTE, TO DOSTANETE.

Takmer v každej problémovej oblasti života ste problémom aj riešením.

Život je plný opakujúcich sa sklamaní, trápení, porážok a problémov, a ak si nedáte pozor, táto váha vás len stiahne dole. Pre udržanie zdravého životného štýlu je potrebné posilniť sebaúctu.

Naučte sa pozerať na svoje stresy a výzvy ako na príležitosti a príležitosti, nie ako povinnosti alebo prekážky.

Myseľ šťastlivca verí, že každý aspekt vášho života obsahuje obrovské množstvo možností, priam obrovské!

VAŠOU POVINNOSŤOU JE ÚSPECH.

Užitočný súhrn? Stiahnuť ▼!

(zatiaľ žiadne hodnotenia)

Skutočný príbeh zo života človeka, ktorý pracoval so svojím podvedomím. Ivan žil pokojným a odmeraným životom. Zdalo sa mu, že v miere svojej plachosti a nerozhodnosti nebude môcť dosiahnuť požadované výšky. Jeho plány sa málokedy skončili úspechom, keďže celú náladu pokazili úzkosť a strach z neznámeho.

Do 30 rokov nedokázal splniť jediný seriózny plán. Vzdanie sa na poslednú chvíľu je východiskom, ktoré Ivan využíval dlhé roky, kým sa nerozhodol zmeniť seba a svoje vnímanie okolitej reality.

Proces realizácie svojich plánov začal štúdiom literatúry na tému sebarozvoja. Skutočným objavom pre mladého muža bolo dielo Johna Kehoea. Čítal knihu za knihou a postupom času začal precvičovať prezentované techniky práce s podvedomím.

O mesiac neskôr Ivan dokázal zostaviť schému akcií, ktorá dokonale vyhovovala jeho osobnosti. Na štúdium svojho vnútorného sveta si zvolili tie najlepšie metódy. A po niekoľkých týždňoch začala komunikácia s podvedomím prinášať výsledky.

Ivan zmenil pôsobisko, no naďalej sa venoval svojej špecializácii (bankovníctvo). Jeho bojovnosť a aktivitu si hneď všimli aj úrady. Povýšenie bolo hneď za rohom, pretože bol poverený vedením seriózneho projektu.

Tým sa však kariérne zmeny neskončili. Mladý muž sa mohol stretnúť so ženou, s ktorou začal romantický vzťah. Začal uvažovať o založení rodiny. Ivan sa tam nechce zastaviť, pretože sa snaží spoznať všetky aspekty svojho podvedomia.

Podvedomie má neobmedzenú silu a vplyv. Ak si človek nevie poradiť so svojím vnútrom, môže si privodiť nekonečné problémy. Väčšina vykonaných akcií, počatých myšlienok a emocionálnych zážitkov je priamo spojená s podvedomím.

Často sa zdá, že nejaká neznáma sila vás núti premýšľať určitým smerom a riadi všetky nasledujúce akcie. Takéto činy sa vysvetľujú skutočnosťou, že v podvedomí sa vytvárajú špecifické postoje a programy. Stanovuje si ich sám človek na základe rôznych názorov, obáv, skúseností a silných emócií.

Dôležitá úloha vo vývoji podvedomého sveta je priradená procesu vzdelávania. Rodičia majú so svojimi deťmi úzky vzťah. Dospelí im sprostredkúvajú svoje vlastné porozumenie a morálne názory, ktoré sú asimilované v podvedomí človeka na celý život.

Rovnako dôležitú úlohu zohráva spoločnosť. Médiá dokážu bez námahy programovať podvedomie ľudí. Nie vždy má takýto vplyv pozitívny vplyv na život človeka.

Na vytváranie špeciálnych inštalácií sa používajú rôzne techniky NLP (Neuro Linguistic Programming). Tento psychoterapeutický smer je založený na technike modelovania všetkých typov ľudského správania (verbálneho, neverbálneho).

Je dôležité poznamenať, že mnohí tvoriví jedinci sú ľudia, ktorí sa naučili nasmerovať svoju vnútornú energiu správnym smerom, pričom si vytvárajú pozitívne postoje, ktoré majú pozitívny vplyv na život člena spoločnosti.

„Byť kreatívny znamená byť schopný vidieť alebo si predstaviť rôzne príležitosti na riešenie životných problémov. Kreativita vám dáva právo voľby.“ (Ernie Zelinsky)

Úvodné kroky práce s podvedomím vychádzajú z detailného rozboru vlastného vnútorného sveta. Čím hlbšie môžete kopať, tým viac príležitostí nájdete.

Techniky práce s podvedomím

Práca s podvedomím si vyžaduje individuálny prístup k veci, pretože sa zohľadňujú osobitosti charakteru a vnímania reality každého človeka individuálne. Na uľahčenie procesu sebapoznania špecialisti vyvinuli špeciálne techniky.

• preprogramovanie

Je založená na zmene subjektívneho prežívania a nahrádzaní známych vzorcov. Hlavnou úlohou je formovať nové modely správania, ktoré prispievajú k objavovaniu nových príležitostí. Proces preprogramovania pomáha zbaviť sa negatívneho, pretože všetky inštalácie sú pozitívne alebo neutrálne. Najlepším príkladom môže byť meditácia alebo afirmácia.

• Deprogramovanie

Táto metóda opúšťa štandardné vyhýbanie sa stereotypným názorom. Jeho ciele sú zamerané na efektívne riešenie existujúcich problémov. Človek musí čeliť svojim strachom a naučiť sa ich prekonávať. Najprv musíte nájsť príčinu odchýlky, potom ju analyzovať a nájsť racionálne východisko zo situácie. Medzi takéto techniky možno zaradiť dianetický audit alebo techniku ​​BSFF.

• Programovanie

Programovanie je charakterizované prácou s človekom v stave tranzu. Technika sa snaží zabezpečiť, aby vedomie mohlo plne preniknúť do sféry podvedomia, ako aj racionálne ho ovládať a poskytnúť kvalitatívny výsledok. Hypnóza alebo autohypnóza je najlepšou voľbou.

12 pravidiel pre prácu s podvedomím

Ľudské podvedomie umožňuje objaviť tajomstvá, ktoré boli predtým ľuďom neznáme. Keď sa s ním človek naučí pracovať, nájde v sebe nové talenty, stane sa múdrejším a vnímavejším k svetu okolo seba. Aby ste to dosiahli, musíte dodržiavať niekoľko pravidiel.

1. Preč s negatívnymi emóciami! Hnev, odpor, podráždenosť, nespokojnosť a iné negatívne pocity sú v rozpore s logickými rozhodnutiami, ktoré sú pri práci s podvedomím nevyhnutné.
2. Nechajte svoje myslenie pracovať správnym smerom. Každý deň by ste sa mali zbaviť negatívnych myšlienok nahromadených počas dňa. V ideálnom prípade sa musíte naučiť ovládať svoje myšlienky a pravidelne ich opravovať.
3. Zbavte sa stereotypov. Neberte do služby všetky rady iných ľudí. Životná skúsenosť jedného človeka nie je vždy vhodná pre druhého. Sebarozvoj si vyžaduje duchovnú transformáciu a nie podriadenie sa zavedeným konceptom.
4. Neponáhľajte sa. Ovládanie podvedomia nie je ľahká úloha. Chce to čas a starostlivú prácu na sebe. Okamžitá reakcia je v počiatočných štádiách zriedkavým javom.
5. Doprajte si dostatok spánku. Spánok je zdrojom vitality a energie, ktorá je nevyhnutná na dosiahnutie veľkých vecí. Únava, ktorá sa hromadí počas dňa, brzdí funkčnosť organizmu.
6. Urobte si prestávky na odpočinok. V práci sa nedá zaseknúť na príliš dlho. Odporúča sa pravidelne si organizovať minúty relaxácie pre seba (optimálny počet je 3-4 krát denne). Na usporiadanie myšlienok postačí 10-20 minút. Ideálnymi spoločníkmi tohto procesu je príjemná hudba (zvuky prírody, klasické skladby, piesne obľúbených kapiel) a útulná atmosféra.
7. Robte veci, ktoré potešia vaše srdce. Podvedomie bude vďačné za príjemné emócie. Čím viac bude mať telo potešenie z toho, čo bolo urobené, tým ľahšie bude prepojiť vonkajší svet s vnútorným.
8. Správajte sa k svojmu podvedomiu ako k obchodnému partnerovi, ktorý poskytuje svoje služby výmenou za určité činy. Nezabudnite si zaplatiť. Ako platba môže byť banálne slovo chvály alebo malý darček. Potešiť seba = uspokojiť svoje podvedomie.
9. Potešte sa vopred, nie na poslednú chvíľu. Dobrá nálada je skvelá motivácia. Nie je potrebné povzbudzovať sa až po vykonaní práce, je lepšie to urobiť pred plánovaným obchodom.
10. Povedzte „nie“ túžbam iných ľudí! Prioritou by mali byť veci, po ktorých túžite, nie niekto iný. Aby ste si uľahčili orientáciu vo svojich myšlienkach, môžete si vybrať malý poznámkový blok, do ktorého si zapíšete všetky svoje túžby a myšlienky do budúcnosti. Keď chcete dokončiť úlohu, uistite sa, že nie je v rozpore so zoznamom, ktorý ste si vytvorili.
11. Cvičte tranz (proces, počas ktorého sa mení stav vedomia). Úplný relax sa odporúča nielen pri fyzickom či psychickom vypätí, ale aj na dovolenke. Mozog vždy funguje! Toto treba mať na pamäti. Pravidelné tranzy vám pomôžu lepšie sa sústrediť na vnemy a emócie, ktoré človek v tom či onom čase prežíva.
12. Zhodnoťte svoj život. Môžete použiť 10-bodovú alebo 100-bodovú stupnicu. S plnou spokojnosťou so svojím životom, bez váhania dajte maximum. Ak vám skóre nevyhovuje, zdá sa vám príliš nízke, zamyslite sa nad tým, ktorá oblasť vášho života pracuje nesprávnym smerom a pokúste sa situáciu napraviť.

Zoznam kníh, ktoré vám pomôžu naučiť sa ovládať podvedomie

Existuje mnoho literárnych zdrojov, ktoré môžu človeku pomôcť nájsť prístup k jeho podvedomiu. Každý z autorov poskytuje čitateľovi účinné metódy, ktoré je možné využiť v procese sebarozvoja.

• "Podvedomie môže urobiť čokoľvek" John Kehoe

Kniha sa stane sprievodcom vaším vnútorným svetom. Autor rozpráva o tom, ako vedomie dokáže meniť vonkajšiu realitu, odhaľuje tajomstvá úspešného života celebrít dvadsiateho storočia. Kehoe robí zoznam tipov, ktoré môžete vyskúšať v praxi.

• „Sila vášho podvedomia“ od Josepha Murphyho

Dielo poskytuje množstvo myšlienok, ktoré znepokojujú moderného človeka. Prečo sa niektorým darí dosiahnuť vytúžené výšky, zatiaľ čo iným sa nepodarí vymaniť sa zo šedej každodennosti? Ako sa naučiť riadiť svoj život? Dá sa s istotou posunúť do budúcnosti? Na tieto otázky sa autor snaží nájsť odpovede.

• "Tajná" Rhonda Byrne

Rhonda je toho názoru, že myseľ má neobmedzené možnosti, no nie každý ich vie využiť. Ak tejto otázke venujete náležitú pozornosť, môžete sa naučiť ovládať všetky myšlienky a nasmerovať ich správnym smerom. Existuje filmové spracovanie knihy, ktoré pomôže hlbšie sa ponoriť do témy.

• "Transurfing reality" Vadim Zéland

Autor dáva jasné odporúčania týkajúce sa procesu sebarozvoja. Všetky príklady, o ktorých vo svojej knihe hovorí, sú súčasťou jeho vlastnej životnej skúsenosti. Zéland poskytuje dostatok faktov o schopnostiach človeka, ktorý si dokázal podmaniť svoje podvedomie.

• „Kniha je sen. Každodenná mágia Jill Edwards

Jill vo svojej práci hovorí, že dostať sa z nudného všedného dňa do jasného, ​​farebného sveta je oveľa jednoduchšie, ako by sa na začiatku mohlo zdať. Všetko je možné, ak venujete pozornosť tým oblastiam života, ktoré potrebujú zmenu. Vedomie a podvedomie musia byť v harmónii.

zistenia

Naučiť sa pracovať s podvedomím bez opustenia komfortnej zóny je takmer nemožné. Ak chcete dosiahnuť požadovaný výsledok, budete musieť stráviť veľa času a úsilia. K dnešnému dňu existujú rôzne metódy, ktoré zohľadňujú individuálne vlastnosti každej osoby. Vnútorné „ja“ zvládne každý. Stojí za to skúsiť si vybrať pre seba najlepší spôsob, ako realizovať svoje nápady.

Mnohí z ľudí nepopierajú existenciu podvedomého systému a jeho využitie v procese života. Niektorí dokonca pripisujú drsnosť svojho charakteru hre podvedomia. Skutočný stav vecí však naznačuje, že ak človek v sebe nájde silu vôle, naučí sa ovládať svoj vnútorný svet, potom v živote nevyhnutne uspeje. Každý človek sa musí naučiť ovládať podvedomé procesy, pretože vtedy bude život ovládať myseľ a nie emócie a pocity. Všetky rozhodnutia sa budú robiť harmonicky. Takže, aby sme pochopili, ako ovládať podvedomie, je potrebné pochopiť základné fakty.

Čo je to podvedomie?

Podvedomie nie je fiktívny pojem. Ide o veľmi reálnu zložku ľudského tela, o ktorej sa uvažuje aj v medicíne. Pomáha človeku zorientovať sa v určitých životných situáciách. Niektorí ľudia si mýlia podvedomie s intuíciou. Počas svojho života človek hromadí vo svojom podvedomí množstvo informácií, ktoré získava skúsenosťou rokov života. Niektoré myšlienky vytvárajú návyky alebo podnecujú človeka k nejakým činom, niekedy k činnostiam, ktoré sú pre neho nezvyčajné.

Takto získané návyky sa nazývajú psychologické zručnosti. Človeku ich kladú rodičia, známi a vlastná skúsenosť. Vďaka tomu sa následne formuje osobnosť s vlastným jedinečným pohľadom na svet okolo seba. Práve táto skutočnosť vysvetľuje rôznorodosť názorov a charakterov ľudí.

Podvedomie neregeneruje nové nápady ani nič podobné. Ide o to, že človek si sám vytvára svoje podvedomé informácie. Myšlienky, pocity, podvedomie - v tomto poradí informácie prechádzajú. Všetko, čo sa reprodukuje v myšlienkach človeka, sa tak stáva súčasťou vnútorného sveta. Ľudia sa programujú sami. Táto kvalita môže byť použitá pre seba s neuveriteľnými výhodami, ale inak môžete získať opačný negatívny efekt. Hromadenie týchto informácií je ovplyvnené aj vonkajším prostredím, preto musí človek kvalitne selektovať svoj sociálny okruh, aby sa neskôr nestal súčasťou nie celkom priaznivej spoločnosti ľudí. Zmeniť podvedomé myslenie nie je ľahké. Aj keď existujú určité techniky, ktoré pomáhajú úplne eliminovať negatívne programy.

Prvotnou úlohou podvedomia je systematizovať a odfiltrovať nepotrebné informácie. Voľba, takpovediac, racionálneho zrna. To sa deje v procese premeny myšlienok na vizuálne obrazy. Podvedomie pomáha človeku dosiahnuť naprogramované ciele, čo pomôže dosiahnuť úspech a dokončiť určité požadované úlohy. Sila podvedomia je dosť silná vec, ktorá môže človeka urobiť odolnejším voči ťažkostiam, a tým uľahčiť prechod životom.

Ale napriek množstvu takýchto pozitívnych a dôležitých vlastností pre človeka nie každý môže racionálne disponovať takýmito zručnosťami. To naznačuje, že svojimi myšlienkami môže človek naprogramovať svoje podvedomie na negatívne javy, ktoré môžu následne viesť ku katastrofálnemu výsledku. Preto je dôležité sledovať nielen svoje činy, ale aj myšlienky. Psychológovia odporúčajú myslieť pozitívne.

Ak si človek neustále myslí, že si napríklad nemôže založiť rodinu. Po určitom čase sa myšlienky presunú do štádia programovania a človek úplne stratí túžbu mať vlastnú rodinu. A už v priebehu aj vážneho vzťahu sa rodine vyhýba a partnera psychicky odtláča.
Takto jednoduchými činmi si človek dokáže ublížiť a radikálne zničiť život.

Funkcie podvedomia

Pre mnohých to bude objav, že prácu ľudského tela určujú funkcie podvedomia. Pre názornejšiu reprezentáciu možno ľudské telo prirovnať k nejakej veľkej produkcii, ktorá zamestnáva obrovské množstvo ľudí. Podvedomie je teda početná pracovná trieda, ktorá vykonáva potrebné procesy pre normálne fungovanie podniku. Vedomie a podvedomie sú v úzkej spolupráci. Úlohou vedomia je stanoviť globálne ciele, to znamená, že je riaditeľom podniku.

Okrem toho môžete nájsť ďalšie spôsoby porovnávania. Napríklad ľudské telo vo svojich vlastnostiach môže byť podobné akousi počítačom. Ľudské vedomie pôsobí ako akýsi programátor, ktorý je schopný inštalovať určité programy a ďalšie komponenty pre normálnu prevádzku stroja. Ale podvedomie zabezpečuje fungovanie týchto programov, ich spoľahlivosť a presné vykonávanie potrebných úloh. Až keď vedomie a podvedomie tvoria harmonický tandem, môže byť človek šťastný.

Funkcie podvedomia sú celkom jednoduché na pochopenie. Sú zamerané predovšetkým na systematizáciu a ukladanie potrebných informácií v ľudskom mozgu. Ak rozviniete jeho schopnosti, môžete dospieť k záveru, že je jednoducho nereálne ich obmedziť, človek si pamätá všetko, čo potrebuje. Je známe, že do veku 21 rokov je jednotlivec schopný nahromadiť vo svojej hlave neuveriteľné množstvo informácií, ktoré je niekoľko stokrát väčšie ako objem veľkej Encyclopædia Britannica. Problém je ale v tom, že mnohí nevedia takýto dar prírody využiť a v správnom čase uplatniť ten či onen poznatok. Práca s podvedomím môže človeka dostať na inú úroveň života.

Vedci vykonali štúdie, v ktorých zistili, že človek v stave hypnózy dokáže veľmi podrobne zobraziť akékoľvek udalosti vo svojom živote. Ale starší ľudia môžu dokonca povedať, čo sa stalo pred 50 rokmi, a podrobnosti nebudú vynechané. Takýto experiment opäť dokazuje, že ľudský mozog je neobmedzený a má úžasné možnosti. Všetky tajomstvá podvedomia nie sú úplne odhalené, ale niektoré body už boli študované.

Existencia tohto sa dá celkom ľahko vysvetliť. Mozog obsahuje obrovské množstvo informácií v dôsledku procesov prebiehajúcich na podvedomej úrovni. Okrem toho v mozgu neustále prebieha veľké množstvo variabilných akcií, napríklad prepisovanie informácií, vytváranie logických reťazcov. Žiaľ, človek ešte nedospel k tomu, aby takéto javy riadil. Vysvetliť to je celkom jednoduché, pretože proces asimilácie informácií a ich systematizácia ešte nie sú úplne študované. Všetky tajomstvá podvedomia v tejto chvíli ešte nie sú odhalené.

Proces podvedomých premien je veľmi zložitý. Jednou z najdôležitejších funkcií je homeostatický proces. Napríklad sem môžete zahrnúť teplotu ľudského tela. Práve podvedomie ju podporuje na úrovni 36,6. Podvedomie riadi proces dýchania a srdcového tepu. Vďaka tomu je človek udržiavaný v normálnom a stabilnom stave. Nervový systém funguje offline, čo podporuje chemický metabolizmus a mnoho ďalších procesov. Vďaka takejto dobre fungujúcej práci sa telo cíti pohodlne a pokračuje vo svojej životne dôležitej činnosti.

Rovnováhu tela udržujú aj ďalšie funkcie, deje sa tak aj vo sfére myslenia. Vaše podvedomie si dokáže zapamätať tie najpohodlnejšie podmienky, aké ste kedy zažili. Na základe týchto podmienok sa naše telo snaží opäť vrátiť do tej komfortnej zóny. Ak sa človek snaží prekročiť svoje hranice, telo začne reagovať nie celkom správne, nepohodlie pociťuje na fyzickej aj emocionálnej úrovni. To len hovorí, že ľudské podvedomie zaplo svoje staré funkcie a snaží sa vrátiť stav úplného pohodlia.

Akékoľvek nové pocity pre človeka, fyzicky aj emocionálne, môžu spôsobiť nepríjemnosti, pocit rozpakov a strachu. Takéto pocity sa môžu prejaviť napríklad pri hľadaní novej práce, absolvovaní prvých skúšok, spoznávaní nových cudzincov, pokusoch o nadviazanie spojenia s opačným pohlavím. To je to, čo hovorí celá paleta, že človek potrebuje opustiť zónu pohodlia, ale podvedomie to, žiaľ, neumožňuje, kvôli tomu vzniká nervozita a pocit nepohodlia. Aby sa ľudia vyhli takýmto javom, mali by sa naučiť ovládať podvedomie.

Rozvoj človeka závisí od aktivity podvedomia

Komfortná zóna sa môže stať akousi pascou. To platí najmä pre kreatívnych a kreatívnych ľudí. Koniec koncov, tu je potrebný myšlienkový let. Niekedy je dobré zažiť fyzický stres. Pokoj a odmeraná plynulosť života je skutočne peklo tvorivého človeka. Zóna pohodlia musí byť ponechaná tým ľuďom, ktorí sa rozhodnú stať sa lídrami. Človek získava nové skúsenosti, nové zručnosti, ktoré mu neskôr pomôžu. To všetko sa ale časom opäť dostáva do komfortnej zóny.

Ak sa napríklad rozhodnete posunúť sa na firemnom rebríčku alebo ste nútení urobiť drahý nákup, nejaký čas budete pociťovať nepohodlie a nepohodlie. Vo všeobecnosti tento proces vedie k tomu, že si človek buduje novú komfortnú zónu už na základe tých pravidiel, ktoré sú potrebné na dosiahnutie určitého cieľa. Ak človek nedokáže prekonať tieto pocity, bude takmer nemožné vybudovať novú zónu pohodlia, ale ak sa s touto skúškou vyrovná, v konečnom dôsledku získa nové vedomosti, skúsenosti a tiež novú zónu pohodlia. čo rozšíri jeho schopnosti..

Ak si niekto stanovil príliš vysoký cieľ, musí byť pripravený na dlhú cestu. Bude sa musieť naučiť opustiť stereotypy a odstrániť nálepky. A tento proces si vyžaduje čas. Toto je práca s podvedomím.

Hlavným pravidlom je, že človek si musí sformulovať cieľ sám pre seba. Tento cieľ by mal byť navyše podobný zákonu, ktorý bude neustále prechádzať v myšlienkach. Práve vďaka tomu bude tento gól zaznamenaný takpovediac na podkôrku. Človek v to postupne začne veriť a udalosti sa čoskoro začnú napĺňať. Sila podvedomia bude sama tlačiť na správne činy, ktoré sú potrebné na dosiahnutie konkrétneho cieľa. Človek sa stane citlivým na informácie, ktoré je potrebné prijať v procese dosahovania cieľa, a potom skutočne stelesňuje veľký cieľ v bežnom živote.

Ako funguje podvedomie

Ako už bolo spomenuté, podvedomie je skutočne úžasný nástroj. Dokáže ovplyvniť všetky oblasti života. Ale ako sa to stane? Ak rozumiete tomuto problému, môžete pochopiť, ako zmeniť podvedomie.
Človek si neustále buduje nejaké svoje vnútorné presvedčenie a princípy. Dochádza tak k jeho vývoju alebo degradácii. Vedomie nezávisle priťahuje zaujímavé faktory života človeka, núti ho zoznámiť sa s tými ľuďmi, ktorí zodpovedajú jeho zásadám a presvedčeniam a oveľa viac. Úžasný fakt je, že či už tomu človek verí alebo nie, podvedomie bude stále existovať. Nezávisí od túžby ľudí ani od ich sociálneho postavenia. Tento zákon je trvalý. Všetky problémy v živote sa vyskytnú iba vďaka presvedčeniam, pretože podvedomie môže urobiť čokoľvek - urobiť človeka šťastným alebo viesť k problémom. Ak je napríklad presvedčený, že je odsúdený na chudobu, tak to bude presne ono. Musíte začať so svetom pomôže zmena a vonkajší obal. S tým druhým nemá zmysel začínať. Nedôjde k žiadnym zmenám. Situácie sa budú opakovať, kým sa neodstránia vnútorné hlboké príčiny. Preto je veľmi dôležité vedieť ovládať podvedomie. Najprv ho treba správne naprogramovať. Aby bol život harmonický vo všetkých oblastiach, je potrebné študovať svet okolo seba. To znamená, že myšlienky musia byť gramotné a kombinované so skutočnými udalosťami. S týmto usporiadaním záležitostí bude človek schopný dosiahnuť blaho tým, že zmení nielen svet okolo seba, ale aj tým, že zmení niečo v sebe. Dá vám príležitosť získať to, čo chcete, nejakým spôsobom sa zlepšiť a pomôcť iným ľuďom.

Podvedomá koncentrácia

Nie každý človek vie ovládať podvedomie, hoci mnohí o tom už viackrát počuli. Nie každý rozumie jej podstate a použitiu. Jeho sila je neobmedzená a vedci to už dávno dokázali. Ak sa človek naučil ovládať svoje vlastné podvedomie, potom dostal ďalšiu životnú energiu, ktorá mu neskôr pomôže. Tým, že sa naučí ovládať svoje vlastné podvedomie, môže nasmerovať svoj život smerom, ktorý potrebuje.

Existuje úžasná kniha „Techniky na ovládanie podvedomia“ (Joseph Murphy). Autor v nej odhaľuje tajomstvá niečoho ako „duševná liečba“. Tento pojem má viacero výkladov. Po prvé, zmenou svojho podvedomia môže človek zmeniť svoju podstatu. Autor hovorí, že všetky problémy ľudí spočívajú v nenaplnených túžbach. Človek je hlboko znepokojený, pretože nedosiahol výsledok, jeho plány sa nenaplnili. V tomto prípade by ste nemali počítať so životom v harmónii. Po druhé, psychická liečba znamená aj zlepšenie človeka vo fyzickej rovine.

Metódy podvedomej kontroly

Podvedomie dokáže všetko, človek si to musí len správne nastaviť. Mnohí chcú získať nejaké konkrétne odporúčania, ako to urobiť. Nie je ich veľa. Nasledujú niektoré z metód kontroly podvedomia:

1. Pred spaním je potrebné dať podvedomiu úlohu – vyriešiť problém, ktorý znepokojuje. Myšlienková forma, akceptovaná ako pravda, cestuje z mozgu do solar plexu a nakoniec sa zhmotní.
2. Neobmedzujte svoje podvedomie na tradičné metódy. Musíte myslieť vo veľkom.
3. Nereagujte hlboko na bolestivé pocity v tele. Musíte veriť osudu.
4. Pred spaním si niekoľkokrát vizualizujte splnenie vašej túžby. Myšlienky, pocity, podvedomie - to všetko sú články jedného reťazca.

Schopnosti podvedomého systému

Podvedomie sa často prirovnáva k počítaču, ktorý možno naprogramovať určitými druhmi programov. Takto prebieha vnútorné presvedčenie a myšlienková regenerácia. Čo sa týka formovania ľudských návykov, k ich regenerácii dochádza v dôsledku opakovaného opakovania určitých formulácií.
Po vytvorení určitých psychologických návykov sa človek začne postupne pohybovať smerom k cieľu. V takomto procese získava určité presvedčenia, nové pohľady, presne to, čo potrebuje na vnímanie okolia v novej úlohe. Podvedomý systém regeneruje určité úlohy prostredníctvom vizuálnych a mentálnych obrazov. Práve tieto aspekty sú potrebné na to, aby človek dostal takúto inštaláciu pre úspech.

Úlohy podvedomia

Na nevedomú časť ľudskej mysle padla dosť náročná funkcia - ide o systematizáciu a interpretáciu určitých údajov, ktoré sú stanovené v procese myslenia a vizualizácie. Podvedomie je povinné pomôcť človeku získať presne tie požadované myšlienky a obrazy, ktoré si predstavoval. Ale okrem toho pomáha človeku kontrolovať prácu všetkých vnútorných orgánov a systémov života, tento proces je tiež neuveriteľne dôležitý.

Možné ťažkosti

Problémy, s ktorými sa môže človek stretnúť, je nedostatok vedomostí pre správne formovanie vlastných myšlienok. Ľudia si dokážu zafixovať vo svojom podvedomí absolútne to, čo chcú. Je to preto, že nevedomá reakcia nemôže určiť, či sú myšlienky dobré alebo nie. Preto všetko vníma ako pravdu. V tejto situácii musíte byť veľmi opatrní, aby ste nevložili deštruktívne myšlienky do svojich vlastných nevedomých reflexov.

Ako sa vysporiadať s problémami?

Aby sme prekonali deštruktívny účinok myslenia, je najprv potrebné pochopiť, prečo sa človek programuje na zlyhanie. Ak sa mu podarí prekročiť túto hranicu, získa naozaj neoceniteľné vedomosti, ktoré mu otvoria množstvo dverí. V prvom rade si musíte zvyknúť myslieť pozitívne v každej situácii, nájsť pozitívne aspekty aj v tých najbeznádejnejších situáciách, aby ste neposlali negatívne energetické toky do vlastného nevedomého systému.

Georgy Sidorov ponúka účinné spôsoby, ako zmeniť paradigmu. „Kontrola podvedomia a výstup z Matrixu“ je jedným z najlepších seminárov, ktorý poskytuje techniky na prácu s vnútorným svetom. Realizované praktiky ovládania podvedomia odhaľujú aj mnohí ďalší autori vo svojich dielach. Kniha Valeryho Sinelnikova „Tajomstvá podvedomia“ vám pomôže veriť v seba, odolávať ťažkostiam, zbaviť sa viny, naučiť sa odpúšťať, odstrániť depresiu a stať sa skutočne šťastným človekom.

Ani pre školáka nie je tajomstvom, že v hlave človeka je mozog s dvoma hemisférami, šedou a bielou hmotou, s mozočkom, rôznymi oddeleniami a prílohami, s vlastnou štruktúrou a funkciami. Tam „žije“ aj psychika, kde je vedomie a podvedomie a ešte hlbšie – nevedomie.

Ach...hlava, to je najdôležitejšia časť tela – obsahuje mozog s psychikou s vedomím a podvedomím. Mám pod kontrolou moje telo, moje myšlienky, emócie a správanie.

V hlave cítim a cítim radosť z bytia a horkosť svojho utrpenia. A keď sa dostanem do psychologickej slepej uličky - psychologickej - znamená to v mojej hlave, to znamená, že som sa nestratil niekde v lese, v kamennej džungli, ale stratil som sa vo vlastnej hlave: vo svojich fantáziách, ilúziách a predstavách. ; vo svojich myšlienkach, možnostiach a túžbach; v mojich pocitoch a emóciách... — neviem, čo mám robiť...

Niektorí psychológovia (alebo parapsychológovia) veria, že existuje aj štvrtá časť - nadvedomie- odkiaľ pochádza intuícia, inšpirácia, kreativita a kreativita, ale aj niečo ezoterické - jasnovidectvo, telepatia, mimozmyslové vnímanie atď. - na obrázku ľadovca by to bolo asi Nebo

Ľudské vedomie - logická analýza

S jeho pomocou si uvedomujem a chápem, čo sa deje alebo čo robím práve tu a teraz, chápem, na čo konkrétne zameriavam svoju pozornosť.

Napríklad píšem tento text na klávesnici a vedome zameriavam svoju pozornosť na zostavenie vety (frázy), aby som vyjadril podstatu. Ale odvtedy ľudské vedomie je veľmi úzke (RAM funguje ako v počítači), pozerám sa síce na celý notebook a ešte viac na monitor, ale „tu a teraz“, v jednom momente vnímam len text na monitorovať.

Tlačidlá stláčam nevedome (táto zapamätaná informácia – kde stlačiť – pochádza z podvedomia). Ak upriamim svoju pozornosť na klávesnicu a hľadám tie správne tlačidlá, tak z môjho vedomia informácia o stavbe vety prejde do predvedomia (akoby do swap súboru) a môžem zabudnúť, čo som chcel napísať.

Ale prepnutím späť do textu sa do môjho vedomia dostanú informácie o ňom z krátkodobej pamäte (z predvedomia) a môžem bez námahy pokračovať.

Ak však táto veta textu nie je pre mňa dôležitá, uchovať si ju v dlhodobej pamäti (v hĺbke podvedomia alebo ešte hlbšie - v nevedomí) a zrazu mi zazvoní telefón a vyruší ma dlhý rozhovor , potom informácia opustí vedomie a predvedomie, t .to. toto obdobie bude zamerané na iné aktivity.

Skontrolujte, ako práve teraz funguje vaša myseľ- najprv sa pokúste prepnúť pozornosť postupne z jedného predmetu, javu alebo myšlienky, emócie, konania na iný a potom sa snažte toto všetko si uvedomiť v rovnakom čase.

A uvidíte, aké je to úzke, a že náš život, myslenie, emócie a správanie sú z veľkej časti (80-90%) riadené podvedomím a nevedomím.

Ľudské podvedomie - psychologická analýza

Toto je úložisko množstva informácií z detstva. Podvedomie je zároveň akumulátorom a zdrojom našich vedomostí a zručností, našich pocitov a emócií, nedokončených situácií, nespracovaných negatív, nášho myslenia a stratégií správania v určitých podobných situáciách.

Okamžite skontrolujte, ako funguje vaše podvedomie

Ako ovládať podvedomie

Dokázať riadiť seba (myšlienky, emócie, správanie) a svoj život (osud, úspech, šťastie) znamená vedieť riadiť svoje podvedomie.

Aby ste to dosiahli, musíte poznať seba, svoje vnútorné „ja“, svoje hĺbky psychiky, s rôznymi nevedomými postojmi, predpismi, presvedčeniami a presvedčeniami, stereotypmi a zaujatosťami, ktoré sú tam uložené zvonku.

Aby ste sa s touto úlohou vyrovnali, môžete vykonať SEBAANALÝZU (nezamieňať so sebakopaním), napríklad na základe transakčných