Krása hlasu závisí od prirodzeného zafarbenia. Bohužiaľ, nie je možné zmeniť farbu, ktorú príroda obdarila. Ale každý spevák môže rozvíjať a dodať hlas. Ako rozvíjať hlas sami - dozviete sa z nášho článku.
- robiť dychové cvičenia;
- vykonávať artikulačné cvičenia;
- tráviť veľa času spievaním;
- cvičenie;
- prestať fajčiť.
Hlas sme dali doma
Dychové cvičenia
- V stojacej polohe položte jednu ruku na hrudník a druhú na brucho. Nadýchnite sa nosom a zároveň roztiahnite brucho a hrudník. Vydýchnite ústami. Toto cvičenie opakujte 2 minúty.
- Trochu sa nadýchnite nosom a zadržte dych na 5 sekúnd. Vydýchnite nosom čo najdlhšie. Cvičenie opakujte minútu.
- Malý nádych ústami, pri výdychu spievajte samohlásky jednu po druhej. To znamená, že najprv pri výdychu spievate písmeno „A“, potom „E“ a tak ďalej až do písmena „I“.
- Zhlboka sa nadýchnite nosom. Na jeden výdych povedzte čísla od 1 do 5. Pokračujte v cvičení a pridávajte jedno po druhom.
Artikulačné cvičenia
- Najprv sa musíte zahriať: dosiahnite jazyk k nosu, potom k brade. Opakujte cvičenie 5-6 krát. Pomocou líčok urobte „výplach“, pričom líčka striedavo nafukovajte a vyfukujte. Žuvajte spodnú a hornú peru po dobu 30 sekúnd. Vykonajte kruhové pohyby spodnou čeľusťou. V tomto momente sú vhodné akékoľvek cvičenia z artikulačnej gymnastiky. Uistite sa, že natiahnete jazyk, líca a pery.
- Pripravte si pár jazykolamov a čítajte ich denne. Je dôležité vysloviť celú frázu na jeden výdych. Takéto cvičenia pomôžu zmeniť kvalitu zvuku hlasu.
- Vyslovte dlhú hlásku „m“ so zatvorenými ústami: začnite vyslovovať tichým hlasom, postupne pridávajte hlásku a potom znova prejdite nadol.
- Teraz vyslovte dlhý zvuk „r“: s uvoľneným jazykom sa dotknite horného podnebia. Postupne zvyšujte hlasitosť zvuku.
- Vdychujte vzduch nosom a pri výdychu povedzte ostro „ha“. Pokračujte v cvičení minútu.
Čo ovplyvňuje vývoj hlasu
- Fajčenie. Nikotín má negatívny vplyv na prácu hlasiviek: hlas sa stáva hrubým, zatiaľ čo rozsah spevu sa znižuje;
- Teplotný rozdiel. Nehovorte vonku v silnom mraze, najmä na úteku. V opačnom prípade hrozí zasadenie hlasu. Po kúpeli sa neodporúča nahlas spievať a rozprávať;
- Udržiavanie správneho držania tela pomôže hlasu znieť jasnejšie a hlasnejšie;
- Choďte plávať: pomôže vám to udržať svaly, ktoré sú zapojené počas spievania. Na ten istý účel si zvyknite na ranné cvičenia a viac kráčajte;
- Vylúčte zo stravy semienka, lupienky, krekry. Jedlo by sa malo konzumovať teplé;
- Rozvíjajte svoje ucho: trénujte počúvanie klasickej a inštrumentálnej hudby;
- Každý deň si prečítajte nahlas niekoľko strán akejkoľvek knihy.
Nie všetci ľudia vedia, že svoj hlas môžete dať na vlastnú päsť a nemusíte sa zapisovať do špeciálnych kruhov.
Najprv však musíte pochopiť to najdôležitejšie a najzákladnejšie.
Keď niečo poviete, mali by ste cítiť všetky vibrácie svojho tela.
Prečo je to také dôležité - analógia s udieraním päsťou
Uveďme prirovnanie k úderu z boxu.
- Keď zasiahne ten správny úder, je do nej investované celé telo. Nie je to len mávnutie jednou päsťou.
Karoséria so správnym nárazom nie je statická a je v nej aj zapustená, a to len a len potom bude úder 10-krát silnejší a nebezpečnejšie pre nepriateľa. - Ak nevyužívate silu svojho tela keď udriete päsťou a nebudete do toho investovať, tak to nebude úder, ale jednoducho pohyb jednou rukou.
To isté by ste mali použiť aj v konverzácii.
Do vyjadrovania sa musíte zapojiť celé telo.
Zhlboka sa nadýchnite a potom hovorte, inak vás nikto nebude počuť.
2. Použite pravé tlačidlo
Celkovo existujú 3 typy tónov.:
- hľadajúci / núdzny;
- normálne;
- roztrhané.
Hľadanie alebo potreba tonality (1)
Aj na ulici prichádzajú k ľuďom na ulici žobráci a pýtajú si peniaze. Je to hľadač, ktorý sa snaží potešiť vzťah.
Napríklad:
- Čas nie je rýchly?
- Chceli by ste so mnou jesť chutnú pizzu?
- Môj počítač je pokazený, opravte to.
Je to neatraktívne a nechutné.
Normálny kľúč (2)
Keď sa s človekom rozprávate úplne neutrálne, bez zvláštnych emócií.
Napríklad:
- Dnes sa máme dobre.
- V parku som sa dobre bavil.
- Otec si kúpil nové auto.
Roztrhaný vzťah (3)
Zo strany prezentácie tento tón vyzerá, akoby ste od tejto osoby nič nechceli a akoby ste sa s ňou v skutočnosti nechceli rozprávať.
Týmto tónom sa nesnažíte zapôsobiť na partnera, menej sa snažíte a menej sa namáhate.
Tento tón bude užitočný pre mužov, ktorí budú viesť so ženami.
Príklady 3 kľúčov:
- Vlastne, včera sme sa výborne bavili.
- Máš super tričko.
- Teraz ideme na naše obľúbené miesto pri rieke.
Ak chcete byť sústredení a byť v trvalom stave komunikácie, s väčšinou ľudí je potrebné hovoriť drsným až normálnym tónom. Ak je váš hlas väčšinou medzi ošúchanou a normálnou klávesou a spestrujete si ho aj občas hľadaním vzťahu, potom váš hlas bude odvážny a vtipný zároveň. Bude to zábavné a iné zároveň.
Preto šikovne používajte všetky tri typy kľúčov a potom budete vedieť všetko o tom, ako prednášať reč a hlas. Budete mať očarujúcu a jedinečnú tonalitu.
Pamätajte, že dôvera hrá kľúčovú úlohu v komunikácii. sebavedomie pre dievčatá Odkaz si môžete prečítať na našej webovej stránke.
3. Zbavte sa ráno prebytočného hlienu v ústach
Ráno má každý v ústach tieto hlieny a sliny, ktoré treba zlikvidovať. Zabraňujú tomu, aby sa váš hlas otvoril.
Kvôli hlienu v ústach ľudia často hovoria cez nos, ako keby natáčali pirátske filmy. Všetky hlasové a rečové cvičenia sa vykonávajú oveľa jednoduchšie a produktívnejšie, ak v ústnej dutine nie je prebytok hlienu.
Aby ste sa zbavili hlienu v ústach hneď, ako sa zobudíte ráno si očistite jazyk zubnou pastou a kefkou!
To znamená, že keď si idete umyť zuby, umyjete si aj jazyk.
Všetok nadbytočný hlien teda vychádza z úst. Expektorát. Budete vedieť, kedy bude dosť.
Postup nie je taký príjemný, ale veľmi užitočný. Trvá približne 3-4 minúty.
4. Zahrejte sa a kreslite samohlásky od vysokých po nízke tóny
V opačnom prípade dôjde k vnútornému odporu a hlas nebude kongruentný. O kongruencia v detailoch hovoríme.
Ak sa nezahrejete, potom čokoľvek poviete a urobíte, zhorší a zhorší vašu komunikáciu a vyjadrovanie.
Aby ste sa nestarali o to, ako vytvoriť krásny hlas, použite toto užitočné cvičenie.
Vyslovte tieto zvuky v rovnakom poradí v ktorom sú uvedené:
Pri vykonávaní vokálneho cvičenia pre hlas s týmito zvukmi od „I“ po „U“ prechádzate na stupnici od vysokých po nízke tóny.
Prejdite tieto zvuky 2-krát. Začnite s vysokým „I“ a končite s nízkym „U“.
Uvoľňuje a otvára hrdlo.
Všetky naše cvičenia pomôžu tým, ktorí sa následne otvorene vyjadria a nenechajú sa zahanbiť svojim hlasom.
Na našej webovej stránke máme celý článok o tom, ako sa prestať hanbiť pred ľuďmi. Dá sa nájsť.
5. Zníženie
Mooing znamená ťahať zvuk "M". Toto je dobre známe cvičenie spevu a musí sa robiť správne. 
Pri správnom mooingu by pery mali svrbieť.
Ak vás svrbí hrdlo, potom musíte zdvihnúť krk vyššie.
Chyby:
- Nenasávajte príliš veľa vzduchu.
- Netreba bučať ako krava. To nie je v žiadnom prípade efektívne a nijako to nepomôže rozvoju.
- Počas zníženia a nastavenia hlasu u mužov alebo žien sa môže objaviť bolesť v krku. Okamžite zastavte, ak sa objavia tieto príznaky.
- Počas tohto cvičenia sa nesnažte zasiahnuť vysoké transcendentálne tóny. To znamená, mrmlajte na neutrálnu hlasitosť, ktorá vás nijako neobťažuje.
- Nie je potrebné namáhať svaly tváre alebo čeľuste. Všetci sú v pokojnej uvoľnenej polohe, rovnako ako pri vyslovení krátkej hlásky „M“.
6. Uvoľnite napätie z hrdla a úst
Poradie vykonania:
Začnete trochu napínať ústa, hrdlo a krk a pri tom precvičujete a rozširujete možnosti svojho hlasu v komunikácii.
- Uvoľňuje a uvoľňuje napätie z krku, hrdla a úst.
- Hlas a hrdlo sa otvárajú.
- Začnete hovoriť jasnejšie a zreteľnejšie.
- Začnete dýchať hlbšie.
- Pri hovorení sa viac využívajú možnosti jazyka.
Toto cvičenie si môžete pozrieť vizuálne v jednom z našich videonávodov o tom, ako dať hlas po svojom.
7. Dobré natiahnutie krku
Cvičenie bude užitočné najmä pre tých, ktorí trávia veľa času pri počítači a chcú vedieť všetko o tom, ako svoj hlas rozvíjať samostatne.
Ľudia so sedavým zamestnaním majú často krk a hlavu stlačenú do nepohodlnej polohy, pričom bradu majú príliš nízko.
Ako vystupovať:
- Položte jazyk na horné zuby v strede.
- Potom zdvihnite hlavu a jemne natiahnite krk, mierne ho nakloňte nahor, doľava, doprava a dopredu.
- Je to podobné, ako keď si natiahnete svaly predtým, ako začnete švihať v posilňovni.
Výhody strečingu krku je, že začnete lepšie premietať svoj hlas, najmä na hlučných miestach.
Vizuálne cvičenie nájdete nižšie v ďalšej sérii bezplatných video lekcií pre hlasový tréning od nuly.
8. Opakovanie slova "Glap"
Podstata cvičenia v tom:
- Hlas sa stáva hlasnejším, jasnejším.
- Je jednoduchšie ho ovládať a premietať.
Ako vizuálne vykonať cvičenie, pozrite si ďalšie video zo série o tom, ako dať hlas na spev doma.
9. Trilling pier je veľmi užitočný na nastavenie hlasu.
Toto cvičenie je trochu ako napodobňovanie motora auta. S ním môžete správne vyjadriť svoj hlas, najmä ak je nižšie uvedená vizuálna video lekcia.
Nezáleží na tom, ako to vyzerá zvonku. Hlavná vec je, že je účinná.
Význam tohto v tom:
- Uvoľníte pery a napodobníte ten trilkový zvuk.
- Chvenie pier v dôsledku vydychovania vzduchu ich robí mobilnejšími.
- Paralelne môžete robiť plynulé pohyby s krkom, aby bol uvoľnenejší. Ale toto je voliteľné.
Je to ako keď sa malí chlapci hrali s autami na pieskovisku ako deti.
Ďalšie podrobnosti o tom, ako sa cvičenie vykonáva, nájdete v nasledujúcom videu o tom, ako vytvoriť krásny hlas.
10. Cvičenie na dikciu
Akýkoľvek text vyslovujeme so zatvorenými ústami
Ako vykonať podrobný výkon:
- Vezmite si akýkoľvek text alebo noviny a začnite ich čítať so zatvorenými ústami.
- Zatvorte pery a vaše zuby by mali byť otvorené.
- Zhlboka sa nadýchnite a začnite.
Na začiatku to nemusí tak dobre fungovať.
Ale postupne, aj keď máte zatvorené ústa, bude vaša reč ľuďom lepšie vnímaná sluchom a stane sa zrozumiteľnejšou.
Vedzte, že výsledok sa dostaví, nestrácajte motiváciu a.
Aké výhody možno identifikovať:
- Otvorením úst neskôr bude vaša reč ešte zrozumiteľnejšia. Takže, kúsok po kúsku, budete môcť rozvíjať svoj krásny hlas.
- Vaša reč bude príjemná, harmonická a jasná.
Pozrite sa, ako sa toto cvičenie zreteľne vykonáva, v ďalšom špeciálnom videu o tom, ako dať svoj hlas doma a vyslovovať text so zatvorenými ústami.
11. Jazykolamy opakujte 10-krát
Pointa je, že svaly v ústach sa rozširujú a ľahšie sa s nimi komunikuje.
Účinok cvičenia bude dvojnásobný ak jazykolam opakujete so zatvorenými ústami. Hovorili sme o tom vyššie v 10. metóde.
Existuje veľa rôznych jazykolamov. Napríklad:
- "Sasha má vo vrecku šišky a dámu";
- "Matka Romasha dala srvátku z jogurtu."
Vyberte si 2 - 3, ktoré sa vám páčia, a začnite ich opakovať 10-krát. Táto posledná metóda uzavrie všetky vaše otázky o tom, ako zlepšiť svoj hlas a dikciu.
Záver
Po cvičení sa budete chcieť zbaviť prebytočného hlienu v ústach.
Toto je veľmi dobré znamenie a je to normálne.
Keď budete tieto cvičenia robiť ráno, všimnete si, ako sa za mesiac váš hlas výrazne zlepší. Urobte si čas pre seba.
Nezabudnite na dôveru
Sebavedomie je hlavným parametrom dobrého hlasu.
Hovorte sebavedomo a bez váhania.
Teraz viete všetko o tom, ako dať svoj vlastný hlas na spev.
Investujte čas do rozvoja seba samého a výsledok vás nenechá čakať.
Obsah:
Mnoho ľudí vďačí za svoj úspech vlastnému hlasu. Jeho zafarbenie je pre nás rovnako dôležité ako jeho vzhľad, imidž a vystupovanie. Rozvoju hlasu treba venovať dostatok času, pretože to je nástroj, ktorým sprostredkúvame svoje myšlienky druhým. Vzájomné porozumenie medzi nami a ľuďmi závisí od nášho hlasu a rečových údajov. Dobre trénovaný hlas robí reč jasnou a príjemnou pre ostatných, pomáha urobiť prvý dojem, môže pomôcť presvedčiť človeka, že máme pravdu, získať ho na svoju stranu.
Máš rád svoj hlas?
Už dlho sa zistilo, že dojmy ľudí zo vzájomnej komunikácie sú založené na reči tela (54 percent), 37 percent pripadá na farbu hlasu a dikciu reči a iba 6 percent slov, ktoré vyslovujú. Preto je problém dobrého hlasu pre človeka mimoriadne aktuálny, keďže určuje asi 35 percent jeho úspechu v živote.
Inými slovami, váš hlas by mal osudu a kariére pomáhať, nie ich kaziť. Nezáleží na tom, kto ste: politik alebo herec. Každý z nás sa musí s ľuďmi rozprávať, aby od nich získal potrebnú reakciu. Máme záujem byť vypočutí a pochopení, aby naše slová fungovali a dostali sa k inému človeku. A v prípade vyslovenia pozitívnych vyhlásení či afirmácií tak, aby sa k nám dostali.
Váš hlasový nástroj patrí iba vám a môžete ho používať iba vy. Ak je to možné, nahrajte svoj hlas na hlasový záznamník a počúvajte ho. Páčilo sa ti to? vyhovuje ti to? Alebo ste zvolali: "Je tento hlas môj?" Keď pochopíte, čo sa podieľa na formovaní hlasu, môžete vyvinúť svoje vlastné spôsoby, ako ho zlepšiť.
Vytvára sa v hĺbke nášho tela, a to nielen v hlasivkách. Bráničné dýchanie podporuje hlasový proces, hrtan tlačí vzduch cez rezonátory a artikulačné orgány nám umožňujú vyslovovať zvuky a slová. Tieto procesy sú riadené podvedomím, odrážajúcim vašim hlasom celú vašu podstatu a stav, v ktorom sa práve nachádzate.
Napríklad:
Úzkosť spôsobuje, že strácate kontrolu nad sebou samým - váš tón hlasu stúpa
Rýchle tempo reči naznačuje váš nedostatok sebavedomia.
Pred položením otázky odpovedáte – ospravedlňujete sa alebo vás niečo hnevá
Zdvihnete telefón a začnete sa bezcieľne prechádzať po miestnosti - máte obavy alebo sa hanbíte
Ak sa pohodlne usadíte na stoličke alebo urobíte pauzu pred prijatím telefónu, potom ste pokojní a sebavedomí.
Existujú zvuky samohlásky, ktoré ovplyvňujú rôzne ľudské orgány.
Napríklad:
a-a-a, i-i-i - spôsobujú vibrácie v hlave
uh-uh - v žľazách a v mozgu
woo - v hrdle, hrtane
mmm - v pľúcach
o-o-o - v strede hrudníka
su-su-su - v dolnej časti pľúc
o-o-o - v bránici
Ako zistíte, že potrebujete rozvíjať svoj hlas? Tu je niekoľko signálov, ktoré to naznačujú:
Ľudia vás často žiadajú, aby ste zopakovali, čo ste im povedali.
Máte strach z verejného vystupovania?
Máte výrazný prízvuk
Cítite, aké unavené máte hrdlo po dvanásťminútovom rozhovore
Musíte poslucháčom vysvetliť, že ste na vysokej pozícii, pretože to z vášho prejavu necítia
Zabudnite na nasledujúce prívlastky, ktoré vám budú zasahovať do života kvôli nepríjemnému hlasu:
Monotónne
vŕzgajúci
Nosové
pochovať
piskľavý
chvenie
ufňukaný
Neistý
Sarkastický
Príliš nahlas
S dýchavičnosťou
Nahraďte ich nasledujúcimi, ktoré sa dobre hodia na afirmácie:
Sebavedomý
Pekný
krásne
Pokojne
Dôverné
Priateľský
Expresívne
Melodický
panovačný
Prirodzené
Starostlivosť
Po vypočutí svojho hlasu na záznamníku sami pochopíte: stojí vám to za to pracovať na svojom hlase. Ak je odpoveď áno, tak akým smerom? Keď si uvedomíme, že proces tvorby hlasu je riadený na podvedomej úrovni, je zrejmé: zlý hlas je predovšetkým vaša situácia, ktorú možno „liečiť“ preprogramovaním podvedomia. A formulovať situáciu na preprogramovanie je mimoriadne jednoduché: „Mám nudný hlas (monotónny, chraplavý, nosový atď.). V tomto prípade vám podvedomie ukáže dôvody, prečo generuje práve takýto hlas. Najčastejšie sa vynárajú myšlienky o arogancii alebo pýche (hlasný a drsný hlas - „nič komunikovať s šaškami!“) Alebo kvôli nízkej sebaúcte (tichý, slabý hlas - „Som nehodný, chorý, slabý, bezvýznamný atď. ). Ale sú celkom možné aj iné možnosti. Po preprogramovaní podvedomia spoznáte pozitívny zámer, ktorý býva väčšinou veľmi pozitívny. Niečo ako „nemrhajte časom a energiou na tých, ktorí to stále nechápu (pre aroganciu a pýchu) alebo „zachráňte sa zbytočných problémov“ (v iných prípadoch).
Po procese „prebliknutia“ podvedomia sa váš hlas môže zmeniť natoľko, že nie je potrebné žiadne zlepšenie. Ale ak chcete dať určité zafarbenie, zvýšiť jeho silu alebo niečo iné, potom by ste mali robiť cvičenia na rozvoj svojho hlasu. Najlepšie je začať so správnym dýchaním reči, ktoré zabezpečí optimálnu zvukovú produkciu a melodickosť reči.
Cvičenie na nastavenie dýchania reči
1. Zvoľte si polohu, ktorá je vám pohodlná, jednu ruku si položte na brucho, druhú na spodnú časť hrudníka na boku. Zhlboka sa nadýchnite nosom (žalúdok by sa mal predkloniť a spodná časť hrudníka by sa mala roztiahnuť). Ihneď po nádychu plynulo vydýchnite (brucho a spodná časť hrudníka sa vrátia do pôvodnej polohy).
2. Krátky a pokojne sa nadýchnite nosom a zadržte vzduch v pľúcach na 3-4 sekundy. Potom urobte hladký a dlhý výdych ústami.
3. Krátky sa nadýchnite (pri otvorených ústach) a pri plynulom dlhom výdychu vyslovte jednu zo samohlások (u, a, o, s, i, e).
4. Na jeden výdych plynulo vyslovte niekoľko zvukov:
aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
aaaaayyyyy
5. Buzz
Postavte sa a 3-krát nahlas „zabzučte“ samohlásky: „A“, „E“, „I“, „O“, „U“. Všimnite si pritom:
- Všimnite si, kde sa zvuk rodí, ako sa vo vás pohybuje.
- Keď bzučíte, nevydýchnite vzduch úplne. Prestaňte bzučať, keď v pľúcach zostáva ešte 20 – 22 % vzduchu. Vďaka tomu budete ľahko lapať po dychu.
- Skúste súcitiť s vibráciami, ktoré sa vyskytujú v hrudníku pri bzučaní.
- Uvoľnite svoje telo čo najviac: ramená, krk, chrbát, ruky, nohy, brucho...
Ak nemôžete bzučať nahlas, skúste to urobiť potichu. Všimnete si, že keď mierne otvoríte ústa a začnete bez zvuku bzučať, tie isté svaly, ktoré fungujú, keď bzučíte plným hlasom, sú napäté o 85 %.
7. Čítajte jazykolamy, príslovia, porekadlá na jeden výdych. Nezabudnite venovať pozornosť pokynom v prvom cvičení.
Na dvore je tráva, palivové drevo na tráve: jedno palivové drevo, dve palivové drevo - nerežte palivové drevo na tráve dvora.
Na lavičke pred domom Toma celý deň vzlykal.
Budovanie pravou rukou, lámanie ľavou.
Žite nie ako chcete, ale ako Boh prikazuje.
Je čas plakať, jesť a baviť sa
Na kopci blízko kopca žilo tridsaťtri Egoriek: jedna Egorka, dve Egorky, tri Egorky...
Psychologické cvičenia na rozvoj hlasu, vypracovanie eufónie
Svoj hlas môžete rozvíjať rovnakým spôsobom, ako napríklad pri športovaní. V dôsledku toho sa zmení vaše zafarbenie, váš hlas bude harmonický, jeho rozsah sa rozšíri a vaša výslovnosť bude zreteľnejšia. Odporúčame vykonávať tieto cvičenia denne, ráno. To vám dodá energiu na zvyšok dňa. Okrem krásneho a príjemného hlasu sa budete cítiť oveľa lepšie.
1. Vydýchnite, potom sa nadýchnite a vyslovujte každý zvuk tak dlho, ako dokážete dýchať. Nadýchnite sa a začnite:
iiiiiiiiiii
eeeeeeeeeee
aaaaaaaaa
ooooooooo
uuuuuuuuuu
Zvuky nie sú náhodou uvedené v takom poradí. Začnete zvukom „a“ – má najvyššiu frekvenciu. Ak si položíte ruku na hlavu, pocítite jemné vibrácie. To naznačuje intenzívnejší krvný obeh.
Zvukom „e“ sa aktivuje oblasť hrdla a krku. Môžete to tiež cítiť - položte ruky na tieto oblasti.
Vyslovovanie hlásky „a“ blahodarne pôsobí na oblasť hrudníka.
Vyslovením hlásky „o“ zvýšite prekrvenie srdca.
A cvičenie so hláskou „y“ pôsobí blahodarne na spodnú časť brucha.
Štyrikrát pomaly vyslovujte všetky hlásky jednu po druhej. Ak chcete, aby sa farba vášho hlasu znížila a váš hlas bol výraznejší a hlbší, počas dňa opakovane vyslovujte zvuk „u“.
2. Teraz by ste mali aktivovať hrudník a brucho. Aby ste to dosiahli, musíte so zatvorenými ústami vysloviť zvuk "m". Vykonajte cvičenia na zvuk "m" trikrát alebo štyrikrát. Prvýkrát veľmi potichu, druhýkrát – hlasnejšie, tretí a štvrtýkrát – čo najhlasnejšie. Ak si položíte dlaň na brucho, pocítite silné vibrácie.
Osobitná pozornosť by sa mala venovať zvuku „p“, pretože zlepšuje výslovnosť a dodáva hlasu silu. Aby ste uvoľnili jazyk, urobte predbežnú prípravu: zdvihnite špičku jazyka do neba za prednými hornými zubami a „zavrčajte“ ako tiger. Takže, výdych, potom nádych a začnite „revať“. Potom expresívne a nahlas vyslovte tieto slová:
Rádio, rolka, raketa, rola, klavír, rys, koberec, tlak, chodník, trstina atď.
3. Vyslovujte slabiky dlho a plynulo:
mi, ja, ma, mo, mu, my.
4. Cvičenie "Tarzan"
Postavte sa teda rovno, vydýchnite a potom sa zhlboka nadýchnite. Zatnite ruky v päste. Pamätáte si, ako sa Tarzan búšil päsťami do hrude? Nahlas vyslovte zvuky „iiiiiiiiiiii“ a zároveň urobte to isté.
Teraz pokračujte v tomto cvičení so zvukmi:
aaaaaaaaa
ooooooooo
uuuuuuuuuu
eeeeeeeeeee
Na konci cvičenia si všimnete, ako sú vaše priedušky očistené od hlienu, ako sa vaše dýchanie stáva prirodzeným, ako ste nabití energiou. Vykašlite si hrdlo, zbavte sa všetkého, čo nepotrebujete! Toto cvičenie by sa malo robiť iba ráno, aby sa rozvinul hlas, pretože má stimulačný účinok.
4. Indickí jogíni sú známi svojim hlbokým a krásnym hlasom, ktorý dosiahnete jedným jednoduchým cvičením.
Postavte sa vzpriamene a položte nohy na šírku ramien. Niekoľkokrát sa pokojne nadýchnite a vydýchnite. Potom vtiahnite vzduch do žalúdka a jeden prudký nádych, sprevádzaný zvukom „Ha-a“. Výdych by mal byť úplný a zvuk čo najhlasnejší. V tomto prípade môžete mierne nakloniť telo dopredu.
Práca na dikcii
Diction - jasná a zreteľná výslovnosť všetkých zvukov rodného jazyka s ich správnou artikuláciou. Jasná výslovnosť slov je zabezpečená správnou artikuláciou každej hlásky a možnosťou dokorán otvárať ústa. Pretože ak dostatočne neotvoríte ústa, vaša reč bude „hovoriť cez zuby“.
Artikulácia je riadená aj na podvedomej úrovni. Preto by ste mali pochopiť dôvody, prečo máte slabú dikciu, a preprogramovať ich už známymi technikami.
Napríklad: „Mám slabú dikciu“, „Hovorím nezreteľne“, „Neviem vysloviť zvuk „R“. Dôvodom slabej dikcie sú najčastejšie negatívne myšlienky ako „Moja vec je mlčať“ alebo „V mojej rodine nikto nie je“.
Po preprogramovaní podvedomia sa dikcia spravidla výrazne zlepšuje. A pre následný rozvoj pohyblivosti orgánov artikulácie a schopnosť otvoriť ústa počas reči sa používajú špeciálne cvičenia.
Rozvoj pohyblivosti dolnej čeľuste
1. Voľne spúšťajte spodnú čeľusť, kým medzi zubami nezostane medzera jedného palca.
2. Potichu a dlho na jeden výdych vyslovte samohlásky:
aaaaaaaaaaaa
ooooooooooooo
uuuuuuuuuuuu
iiiiiiiiiiiiiiiii (otvorené ústa)
ёёёёёёёёёёё (vzdialenosť medzi zubami v jednom prste);
yyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy (dva prsty od seba);
ooooooooooooo
uuuuuuuuuuuu
iiiiiiiiiiiii
yoyoyoyoyoyoyoyoyo
yayyyyyyyyyyyyyyyyy
4. Vyslovujte niekoľko samohlások na jeden výdych súvislým a natiahnutým spôsobom:
aaaaaaaaaaaa
aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
aaaaaaaaaa
oooohhhhhhhh
ooooooooo
aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
iiiiieeeeeeeeeeeeeeeeeeee
aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
Pri vyslovovaní dávajte pozor na ústa: mali by byť široko otvorené.
5. Povedz jazykolamy, porekadlá, príslovia, v ktorých je niekoľko samohlások, ktoré si vyžadujú široké otvorenie úst.
Napríklad:
Kliešte a kliešte, to sú naše veci.
Had je lakomý, ježko má ježka.
Dvaja druhu.
Mal, áno odstránené.
Poznať okraj, nespadnúť.
Aký je rybár, taká je ryba.
Rolujúcí kameň nezbiera mach.
6. Prečítajte si báseň a zreteľne vyslovte zvuky a, o, i:
Slúži vynikajúco vznešene,
Jeho otec žil v dlhoch
Dal tri loptičky ročne
A nakoniec to posral.
Osud Eugena zachoval:
Madame ho najprv nasledovala,
Potom ju nahradil Monsieur.
Dieťa bolo ostré, ale sladké.
Monsieur l'Abbe, chudobný Francúz,
Aby dieťa nebolo vyčerpané,
Naučil ho všetko zo žartu
Neobťažoval som sa prísnou morálkou,
Mierne pokarhaný za žarty
A zobral ma na prechádzku do letnej záhrady.
A.S. Puškin
V procese vykonávania cvičení sa uistite, že spodná čeľusť voľne klesá, vyslovujte samohlásky a mierne ich zdôraznite.
Cvičenie na rozvoj pohyblivosti pier
Pri nedostatočnej pohyblivosti pier trpí jasnosť a jasnosť výslovnosti mnohých zvukov. Aby ste mohli vysloviť zvuky „u“ a „u“, musíte pery natiahnuť dopredu pomocou trubice. Pre "o", "ё" - zaoblenie pier a pre zvuky "s" a "z" - natiahnite pery v úsmeve.
Použite nasledujúce cvičenia na rozvoj pier:
1. Natiahnite pery v úsmeve bez toho, aby ste odhalili zuby.
2. Natiahnite pery do úsmevu s odhalenými zubami. Ústa sú zatvorené.
3. Pevne uzavreté pery potiahnite dopredu (ako pri píšťalke).
4. Vytiahnite pery dopredu v tvare rúrky.
5. Striedajte „rúrka“ a „úsmev“.
6. Zdvihnite hornú peru, aby ste odhalili horné zuby, potom spustite spodnú peru, aby ste odhalili spodné zuby.
7. Pomaly vyslovujte samohlásky (najskôr bez hlasu, ale opatrne, potom s ním):
ooooo (pery oválne)
uuuuuu (fajka na pery)
iiiii (pery natiahnuté do úsmevu)
8. Povedzte spoluhlásky (najprv potichu, potom hlasom):
sssss, zzzzzz (pery natiahnuté v úsmeve)
shhhhhh, zhzhzhzhzhzhzh (pery natiahnuté dopredu)
9. Teraz vyslovte niekoľko zvukov v jednom výdychu spoločne a ťahavo:
eeeeeeeeee (pery sú najprv natiahnuté, potom majú tvar trubice)
ooooooiiiiii (zaoblené, „fajka“, „úsmev“)
uuuuuuuuuuuuuuuuuuute (pery z tvaru rúrky sa zmenia do tvaru úsmevu)
aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
sssssshshshshsh (pri vyslovení hlásky „s“ sú pery natiahnuté, pri vyslovení „sh“ sú natiahnuté dopredu)
zzzzzzzzhzhzhzhzh (pri vyslovovaní „h“ natiahnite pery, pri vyslovovaní „g“ potiahnite dopredu)
10. S pevne zovretými perami vyslovujte výbušné zvuky „p“ a „b“ (pop, fazuľa, bobor, cereálie, bubon, let).
11. Opravte jasnosť a jasnosť výslovnosti zvukov v slovách:
Eva, hra, kačica, spúšť, štýl, ovos, somár, vírivka, chatár, juh, ježko, Ira, ústav, inkubátor, prístrešok, slimák, cit, optometrista, vybavenie, džús, koleso, klobúk, závesy, chrobák, brucho , Saša, slnko, žehlička, palica, metla, bicykel, zástera, mikina, bunda.
Pri vyslovovaní slov sledujte polohu pier pred zrkadlom.
12. Prečítajte si jazykolamy, príslovia a porekadlá. Nezabudnite sledovať správnu polohu pier a jasnosť výslovnosti slov.
Osa nemá fúzy, nemajte fúzy, ale fúzy.
Strom má ihličie.
Radosť nie je večná, smútok nie je nekonečný.
Postavte sa jeden za druhého a vyhrajte boj.
Kapusta miluje vodu a dobré počasie.
Od múdrych sa naučíš, od hlúpych sa odučíš.
13. Prečítajte si príbeh nahlas a uistite sa, že pery sa aktívne podieľajú na výslovnosti hlások a slov.
Jar
Teraz nebolo možné pozerať sa na slnko - lialo sa zhora v huňatých oslnivých prúdoch. Mraky plávali po modro-modrej oblohe ako kopy snehu. Jarné vetríky voňali čerstvou trávou a vtáčími hniezdami.
Pred domom na voňavých topoľoch pukali veľké púčiky a na slnku stonali sliepky. V záhrade zo zohriatej zeme, prepichujúcej hnijúce lístie zelenými paličkami, šplhala tráva, celá lúka bola pokrytá bielymi a žltými hviezdičkami. Každý deň boli v záhrade vtáky. Pomedzi kmene pobehovali kosy - úskoky chodia pešo. V lipách vzbĺkol žluva, veľký vták, zelený, so žltými ako zlatými podkrídlami na krídlach, okolo sa hemžil a hvízdal medovým hlasom.
Ako vychádzalo slnko, na všetkých strechách a vtáčích búdkach sa prebúdzali škorce, naplnené rôznymi hlasmi, pískali, pískali buď ako slávik, alebo škovránok, alebo nejaké africké vtáky, o ktorých cez zimu v zámorí počuli dosť - posmievaný, strašne rozladený. Cez priehľadné brezy preletel ďateľ ako sivá vreckovka, sedel na kmeni, otočil sa a zdvihol červený hrebeň.
A v nedeľu, za slnečného rána, na stromoch, ktoré ešte neboli vyschnuté od rosy, kukučka pri rybníku kukala: smutným, osamelým, jemným hlasom požehnala každého, kto žil v záhrade, počnúc červami;
Ži, miluj, buď šťastný, kukuj. A budem žiť sám bez ničoho, kukučka...
Celá záhrada ticho počúvala kukučku. Lienky, vtáčiky, žabky, vždy zo všetkého prekvapené, sediace na bruchu, niektoré na cestičke, iné na schodoch balkóna – to všetko zarobilo. Kukučka zakukala a celá záhrada ešte veselšie pískala, šušťala lístím ... Žuva hvízda medovým hlasom, akoby zladená s vodou. Okno bolo otvorené, miestnosť voňala trávou a sviežosťou, slnečné svetlo zatienilo mokré lístie. Zdvihol sa vánok a kvapky rosy padali na okennú parapetu... Predtým bolo dobré sa zobudiť, započúvať sa do pískania žluvy, pozerať sa z okna na mokré lístie.
Tolstoj Alexej Nikolajevič
Vývoj svalov jazyka
Jazyk sa aktívne podieľa na tvorbe väčšiny zvukov. Jasnosť reči do značnej miery závisí od jeho práce. Osobitné ťažkosti vznikajú, keď je potrebné rýchlo prepnúť pohyb jazyka z jednej polohy do druhej. Na posilnenie svalov jazyka, zlepšenie jeho pohyblivosti by sa mali jasne vypracovať nasledujúce pohyby.
1. Vystrčte jazyk a niekoľkokrát ním pohybujte doľava, doprava, hore, dole.
2. Vystrčte jazyk a robte krúživé pohyby zľava doprava, potom naopak.
3. S otvorenými ústami a mierne vyplazeným jazykom ho urobte široký, úzky (hrot a bočné okraje sú zdvihnuté).
4. Mierne zdvihnutou napnutou špičkou jazyka „prečistite“ horné zuby zvonku aj zvnútra, v smere z vnútra zubov von a naopak.
V prípade potreby pomôžete použiť zrkadlo. Uistite sa, že všetky pohyby jazyka sú vykonávané voľne a prirodzene.
Rozvíjanie sily hlasu
1. Prečítajte si texty a zmeňte silu hlasu v závislosti od obsahu:
Bolo ticho, ticho, ticho.
Zrazu to vystriedal rachot hromu!
A teraz jemne prší - počuješ? -
Oblečené, kvapkané, kvapkané na strechu.
Hrom duní – bum! Do riti!
Ako ničiť hory.
Ticho preľaknuté - ach! -
Zátky do uší.
Teraz asi bude bubnovať.
Už bubnuje! Už bubnuje!
Povedzte hlasnejšie slovo "hrom" -
Slovo duní ako hrom!
Sedím a počúvam bez dýchania
Šuchot šuchotajúceho prútia.
Trstina šepká:
- Shea, shea, shea!
- Čo šepkáš potichu, trstiny?
Je dobré takto šepkať?
A ako odpoveď šušťanie:
- Shaw, šup, šup!
- Nechcem sa s tebou rozprávať!
Budem spievať nad riekou a tancovať
Ani si nebudem pýtať povolenie!
Budem spať pri tŕstí!
Trstina šepká:
- Ša, ša, ša...
Akoby sa šeptom pýtal:
- Netancuj!
Aké plaché trstiny!
Idem vpred (top-top-top) -
A sneží (tirlim-bom-bom)
Aj keď sme úplne, vôbec nie na cestách!
Ale len tu (top-top-top)
Povedz, od - (tirlim-bom-bom),
Povedz mi, prečo máš také studené nohy?
Cvičenia na zmenu výšky hlasu a rozšírenie jeho rozsahu
1. "Podlahy"
Pomenujte poschodia, na ktorých sa mentálne zdvíhate, zakaždým zvýšte tón svojho hlasu a potom „choďte dole“ a znížte jeho tón.
"Hnev, bohyňa, spievaj Achillovi, synovi Pelea!"
3. Prečítajte báseň tak, aby vzostup a pokles výšky hlasu zodpovedal obsahu výroku:
Aby ste zvládli hrudný register,
Stávam sa potápačom.
Idem dole, dole, dole!
A dno mora je bližšie, bližšie!...
A teraz som v podvodnom kráľovstve!
Aj keď som klesol hlboko
Ale hrubým, slobodným hlasom
Zvládam ľahko.
Aby ste zvládli hrudný register,
Je užitočné stať sa potápačom.
Cvičenie hlasového letu
1. Toto cvičenie vyžaduje dvoch ľudí. Medzi nimi by mala byť dostatočne veľká vzdialenosť (7-10 metrov). Musíte hovoriť ticho, ale jasne. O téme rozhovoru sa vopred nehovorí. Pred cvičením musíte rozvinúť rečovú situáciu (napríklad si predstavte, že je v blízkosti tretia osoba, ktorá by si z nejakého dôvodu nemala uvedomiť obsah vášho rozhovoru).
Cvičenie na rozvoj pohyblivosti hlasu
1. Najprv povedzte slová pomaly, potom postupne zrýchľujte tempo na veľmi rýchle a potom spomaľte:
"Rýchlo bež, bež rýchlo, bež rýchlo... bež rýchlo... bež rýchlo."
2. Prečítajte vetu s postupným zrýchľovaním:
Lienka,
Lietajte na oblaku
Prineste nás z neba
Aby bolo leto:
Fazuľa v záhrade
V lesných plodoch, hubách,
Na jar je voda,
Pšenica na poli.
3. Prečítajte si báseň daným tempom:
Sotva, sotva - - - (pomalé tempo)
Kolotoče sa začali točiť. — — - (pomalé tempo)
A potom, potom, potom - - - (stredné tempo)
Všetci bežte, bežte, bežte! ----(rýchle tempo)
Všetko rýchlejšie, rýchlejšie, bež, - - - (veľmi rýchle tempo)
Kolotoč dookola, dookola! — — - (veľmi rýchle tempo)
Ticho, ticho, neponáhľajte sa - - - (stredné tempo)
Zastavte kolotoč. — — — (stredné tempo)
Raz, dva, raz, dva - - - (pomalé tempo)
Tu sa hra skončila. — — — (pomalé tempo)
Ideme v kruhoch
Pozri.
A kráčame spolu: raz, dva, tri.
Jazdíme po ceste
Často meniť nohy.
Skákali, skákali:
Hop-hop-hop!
A potom ako bocian vstali -
a ticho!
5. Prečítajte si báseň. Zvoľte rýchlosť reči zodpovedajúcu obsahu textu:
Mlieko tieklo
Mlieko je preč!
Skočil dolu schodmi,
Po ulici začala,
Pretekala cez námestie
Obišiel strážcu
skĺzol pod lavicu,
Zmokli tri staré ženy
Ošetrené tri mačiatka
Zahriate - a späť:
Lietanie po ulici
Po schodoch nafúknutý
A vliezol do panvice,
Ťažko dýchať.
Tu hostiteľka prišla včas:
- Varené?
- Varené!
6. Vyberte báseň, v ktorej zmena tempa reči zohráva dôležitú úlohu pri porozumení obsahu.
Precvičovanie tónu reči
1. Povedzte frázu „Ach, aká žena“, aby ste vyjadrili:
- otázka
- údiv
- Potešiť
- pohŕdanie
- sympatie
- zanedbať
- závisť
- otázka-žiadosť
2. Prečítajte si text podľa poznámok:
Prišiel?! Bojím sa o teba! ---(so strachom)
Obviňujte sa za všetko! ---(so strachom)
Prišiel?! Kde je sebectvo? --- (s odsúdením)
Všade za ním ako verný pes! --- (s odsúdením)
Prišiel!? Tak ma oklamte! --- (s opovrhnutím)
Ty nie si chlap, ty si hulvát! --- (s opovrhnutím)
Prišiel?! To je všetko, priateľu! --- (so zlomyseľnosťou)
Nemôžeš ma zrazu oklamať! --- (so zlomyseľnosťou)
Prišiel! Vedieť, nech sa tak stane! --- (radostne)
Nemôžeme žiť jeden bez druhého! --- (radostne)
Preč! .. Príde alebo nie? Tajomstvo. ---(s úzkosťou)
Správal som sa k nemu tak zle! ---(s úzkosťou)
preč! Hora mi spadla z pliec! ----(úľava)
Boh žehnaj týmto stretnutiam! ----(úľava)
„Miška, prestaň sa hnevať! Prepáč, ak som ťa urazil...“
„A stále si zo mňa robíš srandu? A ešte sa opovažuješ pýtať?"
"Vôbec sa na teba nehnevám." Úprimne."
"Nie je to moja vina!"
"Áno-ah-ah, nemôžeš si so sebou uvariť kašu ..."
Povedala jemne, ale rozhodne.
Ľútostne sa zatiahla.
Kričala a dokonca kričala a mávala rukami.
4. Urči tón, akým sa otec, macocha, sestry, víla, princ prihovárajú Popoluške. Referenčné slová: milý, nahnevaný, nadšený, ľahostajný, hrubý, jemný, prekvapený, vystrašený, smutný, oficiálny, priateľský.
5. Povedzte o meškaní zamestnanca do práce v mene šéfa a samotného zamestnanca.
6. Sami vymyslite rečovú situáciu, v ktorej môžete povedať o tej istej udalosti v mene rôznych postáv. Venujte pozornosť tónu reči.
7. Vyberte úryvok z detskej tvorby s priamou rečou postáv. Analyzujte tón, akým by sa mali poznámky čítať. Aké prostriedky v teste pomáhajú zvoliť správny tón reči?
Cvičenia na jasnú výslovnosť spoluhlások v slabikách
Prečítajte si nasledujúce slabiky:
1. pa, po, pu, py, pe, pya, pyo, pyu, pi, pe,
ten, ten, ten, ty, tamto, tamto, tamto, tamto, tamto,
sa, tak, su, sy, se, xia, sho, shu, si, se,
zha, zho, zhu, zhi, to isté;
2. an, op, yp, yp, ep, at, from, ut, yt, et,
as, os, fúzy, ys, es,
popol, osh, osh, osh, osh
Precvičovanie slov so splývaním spoluhlások
Čítajte nahlas slová s dvoma, tromi a štyrmi spoluhláskami:
Vchod, investovať, batožina, turista, mapa, záhon, služba, chvost, kefa, švihnúť, zbierať, jastrab, Kanaďania, moment, plotica, pečiatka, pupienok, snobský, plávať, tkať, nastaviť, hýbať sa, iskra, kŕmiť, plátno , pozri, groteska, prsia, prikryť, hladký, tetanus, hladký, tetanus, chobot, šproty, vynoriť sa, otvoriť sa, kúpeľ, bojovať, stretnúť sa, dozorca, uniforma, staviteľ metra, cedník, putovanie, prepis.
Jasná výslovnosť zvukov a slov v reči
Na vypracovanie jasnosti a jasnosti vyslovovania spoluhlások je užitočné použiť jazykolamy postavené na kombinácii spoluhláskových zvukov. Čítanie jazykolamov by sa malo začať pomalým pohybom, pričom by sa malo zreteľne vyslovovať každé slovo a každý zvuk. Postupne zrýchľujte tempo, no dbajte na to, aby sa neznižovala zreteľnosť a zreteľnosť výslovnosti.
Tkáč tká látky na Tanyine šatky.
Kúpte si kopu pikov.
Nosič vody nosil vodu z kohútika.
Kavka si sadla na palicu, palica zasiahla kavku.
Býčia pera bola tupá.
Čiapka na čiapku, čiapka pod čiapku.
Na siedmich saniach sedeli siedmi v každých saniach.
Mláďa kuriatka sa húževnato držalo reťaze.
Bobor bojar nemá bohatstvo, žiadne dobro - dva bobry s bobrom sú lepšie ako akékoľvek dobro.
Šupiny na šťuku, štetiny na prasa.
Matka Romasha dala srvátku z jogurtu.
Včela zabzučala, pavúk zabzučal.
Na dvore je tráva, palivové drevo na tráve: jedno palivové drevo, dve palivové drevo - nerežte palivové drevo na tráve dvora.
Lode sa obrátili, obrátili, ale nechytili.
Nemôžete prehovoriť všetky jazykolamy, nemôžete prehovoriť všetky jazykolamy.
Na jeden výdych povedzte krátke a malé jazykolamy. Sledujte kontinuitu ich výslovnosti.
Záver
Ak chcete ešte viac posilniť dobrú dikciu, môžete nahlas čítať poetické texty. Zároveň treba sledovať aj prácu pier, jazyka, spodnej čeľuste, výraznú výslovnosť samohlások a spoluhlások, pričom sa treba vyhýbať ich zdôrazňovanej výslovnosti.
Každý cvik sa cvičí dovtedy, kým sa nedá vykonávať ľahko a prirodzene.
Pri práci na dikcii je potrebné brať ohľad na správne používanie rečového dýchania a hlasu. A pri vyslovovaní jazykolamov je potrebné správne sprostredkovať ich význam a obsah, vhodné je zastaviť sa, včas sa nadýchnuť.
Vykonajte hodiny, aby ste si precvičili dobrú rečovú dikciu denne, pričom jej venujte aspoň 12-15 minút. Prechod na ďalšie cvičenie sa vykoná až po tom, čo bolo predchádzajúce dostatočne jasne vypracované.
Krásny a silný hlas sa môže stať charakteristickým znakom človeka. Hovorí sa, že niekedy sa dokonca môžete zamilovať nie do vzhľadu, ale do hlasu. Hlas však okrem príťažlivosti pre opačné pohlavie zohráva dôležitú úlohu pri realizácii človeka v profesionálnej oblasti. Napríklad silný hlas je veľmi dôležitý pre hercov, spevákov, hlásateľov, kňazov. Našťastie, prirodzene slabý hlas sa dá „nastaviť“ a urobiť silný a jasný. Čítajte ďalej a dozviete sa, ako rozvíjať svoj hlas.
aký máš sluch?
Aj keď to môže znieť zvláštne, táto otázka je pre hudobníka veľmi dôležitá. Nemá zmysel "dávať" krásny hlas, ak je sluch jednoducho hrozný. Jednoducho povedané, ak pri spievaní stupnice netrafíte ani jednu notu, žiaden krásny hlas vás nezachráni pred fiaskom. Preto musíte vedieť, ako rozvíjať svoje ucho a hlas predtým, ako pôjdete na veľké pódium.
Takže rozvíjame sluch pre hudbu, aby sme vyvinuli hudobný hlas:
1) Na začiatok sa snažíme spievať hudobné stupnice od noty „do“ po „si“ a naopak. Hneď ako začnete udierať do nôt so sprievodom klavíra, prejdite na ďalší krok - spievajte stupnicu „a cappella“, teda bez hudobného sprievodu.
2) Spievajte akúkoľvek pieseň spolu so spevákom a snažte sa, aby sa vaše hlasy „zlúčili“ do jedného.
3) Napíšte na klavír akúkoľvek notu (napríklad „sol“) a postupne k nej „prinášajte“ svoj hlas, pričom spievajte písmeno „a“. Ťahajte samohlásku, kým sa nespojí s poznámkou „soľ“.
Správne dýchanie
Dôležitým faktorom pre rozvoj speváckeho hlasu je správne dýchanie. Tu sú najobľúbenejšie techniky:
1) Postavte sa a položte jednu ruku na hrudník a druhú na brucho. Nadýchnite sa nosom, aby ste rozšírili hrudník. Vydýchnite ústami.
2) Nadýchnite sa nosom a zadržte dych na 5 sekúnd. Vydýchnite nosom čo najdlhšie.
3) Nadýchnite sa ústami a pri výdychu spievajte postupne všetky samohlásky od „A“ po „Z“.
4) Nadýchnite sa nosom. Pri výdychu povedzte čísla od 1 do 5. Postupne pridávajte pri každom opakovaní jednu číslicu.
dobrá výslovnosť
1) Gymnastika:
a) Vytiahnite jazyk k nosu a potom k brade. Opakujte cvičenie 5-6 krát.
b) Silne žuvajte spodnú a hornú peru (30 sekúnd).
c) „Opláchnite“ líca, to znamená striedajte nafúknutie a vyfúknutie líc.
2) Čítanie jazykolamov typu "Sasha išiel po diaľnici a vysal sa."
3) Vyslovte zvuk „m“. Najprv to povedzte tichým hlasom a potom postupne zvyšujte výkon a pridajte zvuk.
4) Vdýchnite vzduch nosom a potom ostro povedzte: „Ha!“. Toto cvičenie robte 1 minútu.
Ako si rozvinúť hlas pre spev: Zakázané návyky
Vždy si pamätajte, že existujú zvyky, ktoré negatívne ovplyvňujú hlasový hlas.
1) Prestaňte fajčiť, ak fajčíte. Odvykanie od fajčenia zlepší nielen váš celkový zdravotný stav, ale ochráni aj vaše pľúca a hrdlo pred karcinogénnym cigaretovým dymom.
2) Snažte sa v mrazoch rozprávať čo najmenej. Chlad má škodlivý vplyv na väzy.
3) Nepite studenú vodu a nejedzte príliš studené jedlá. Zmrzlinu nemôžete úplne odmietnuť, ale je lepšie ju jesť mierne rozmrazenú.
Ako rozvinúť hlas pre spev: Dobré návyky
1) Naučte sa plávať a pravidelne navštevujte bazén. Plávanie umožňuje udržiavať svalový korzet v dobrej kondícii a dokonale rozvíja pľúca.
2) Jedzte teplé jedlo.
3) Neustále rozvíjajte svoje ucho, vrátane klasickej a inštrumentálnej hudby vo svojom voľnom čase.
4) Čítajte nahlas príbuzným alebo sebe. To vám umožní zadať dikciu.
Video k téme článku
Hlas je najdôležitejším nástrojom komunikácie medzi človekom a ľuďmi okolo neho. S ním môžete získať dôveru súpera a okamžite ho odtlačiť, čím urobíte negatívny dojem. Cvičenie na rozvoj hlasu mu môže dať krásny zvuk a vyriešiť množstvo problémov.
Dychové cvičenia pre hlas sú cvičenia z jogy na rozvoj rečového dýchania. Najznámejší je komplex, ktorý vyvinula Alexandra Strelnikova. Je navrhnutý tak, aby trénoval a masíroval svaly zapojené do tvorby zvuku. Cvičenie pomáha rozširovať pľúca a zväčšovať ich objem. Osobitná pozornosť sa venuje dychu.
Súbor cvičení pre začiatočníkov obsahuje 3 hlavné triedy.
Cvičenie #1
Stojíme rovno, lakte dole. Krátky hlučný nádych – ruky zaťaté v päste. Uvoľnite dlane a súčasne vydýchnite vzduch v akejkoľvek forme (nosom alebo ústami).
Jeden cyklus zahŕňa 4 dychy. Potom nasleduje prestávka 4 - 5 sekúnd. Celkovo bude potrebné vykonať 24 cyklov, v každom z nich sú 4 inhalácie-výdychy.
Dôležité body:
- nie je potrebné kontrolovať moment výdychu - hlavný dôraz sa kladie na hlučný dych;
- počas inhalácie alebo výdychu by nemalo dochádzať k zadržiavaniu vzduchu;
- ak máte závraty, cvičenie sa môže vykonávať v sede (chrbát je prísne rovný).
Cvičenie #2
Stojíme rovno, dlane zovreté v päsť, pritlačené k pásu. Krátko hlučne sa nadýchneme nosom. Súčasne spustíme päste na podlahu a uvoľníme prsty. Vraciame sa do východiskovej polohy. Výdych je voľný, ruky sa vrátia do pôvodnej polohy.
Cyklus sa rovná 8 pohybom. Potom nasleduje krátky odpočinok - 3 ... 5 sekúnd - a nasleduje nový cyklus.
Dôležité body:
- pri vdýchnutí je potrebné napnúť oblasť ramenného pletenca;
- pri výdychu nemusíte široko otvárať ústa;
- cvičenie sa môže vykonávať v ľahu / v sede.
Cvičenie #3
Postavte sa rovno. Mierne sa predkloňte, zaguľaťte chrbát, hlavu dole. Krátky hlučný nádych nosom, mierne narovnáme chrbát a voľne vydýchneme.
Cyklus zahŕňa 8 dychov. Potom krátka prestávka a cyklus zopakujte.
Gymnastika na zlepšenie dikcie a artikulácie
Dikcia je zodpovedná za zrozumiteľnosť reči a jasnosť slov. Ako rozvíjať dobrú výslovnosť? K tomu je potrebné trénovať pohyblivú časť artikulačného aparátu.
Akékoľvek cvičenie na rozvoj dikcie je pokračovaním dychových cvičení.
Čítanie s ceruzkou
Ceruzku vezmeme prednými zubami bez toho, aby sme sa jej dotkli jazykom. Nahlas vyslovujeme hlásky, na ktorých výslovnosti sa nezúčastňujú pery - k, g, d, n, l, d. Potom ich zjemníme. Potom k nim pridáme hlásky.
Akúkoľvek knihu čítame nahlas s ceruzkou v zuboch. Musíte vysloviť dve alebo tri stránky. Musíte pracovať každý deň.
Kombinácia určitých spoluhlások a samohlások
Počas cvičenia musíte vysloviť kombináciu troch spoluhlások s jednou samohláskou. Je potrebné zmiešať kombináciu zvukov KTP so samohláskami Y, O, E, I, A, U. (Príklad: ktpy-ktpo-ktpe-ktpi-ktpa-ktpu). Postupnosť spoluhlások sa dá zmeniť, ale konečný zvuk je vždy samohláska.
Spoluhláskové zvuky môžu byť odlišné - BGD, ZhRL, MLR. Samohlásky zostávajú nezmenené.
Vypracovanie zvukov, ktoré sa ťažko vyslovujú
Každý človek má svoje vlastné zvuky, na ktoré pravidelne „naráža“. Najčastejšie je to R, C, L.
Musíte čo najčastejšie tvoriť vety, ktoré obsahujú problematické spoluhlásky, a každý deň ich vyslovovať nahlas a jasne vyslovovať všetky písmená.
Výslovnosť samohlások
Najprv vyslovíme samohlásky I, E, O, I, A - každú 4-krát - bez zvuku a potom nahlas. Ústa sú široko otvorené, spodná čeľusť sa pohybuje bez napätia.
Čítanie poézie nahlas
Všetky verše čítame nahlas, pričom kladieme dôraz na zvuky I, A, I, E, E.
Jazykolamy
Akékoľvek jazykolamy je potrebné vysloviť nahlas. Na začiatku vyučovania by sa to malo robiť pomaly a postupne sa zrýchľovať. Je veľmi dôležité, aby boli zvuky vyslovované jasne a rytmicky.
Môžete sa pokúsiť začať učiť. Každodenným cvičením to určite zvládnete.
orechy
Orechy v ústach sú starou metódou na zlepšenie dikcie. Dokonca aj starodávni rečníci úspešne zdokonaľovali svoju dikciu týmto spôsobom, keď namiesto orechov používali kamienky.
Musíte si vziať hrsť orechov a vložiť ich do úst. Vyslovujte jazykolamy nahlas a zreteľne vyslovujte všetky slabiky. Cvičte denne 20 minút.
Počet a veľkosť orechov sa určuje individuálne, hlavnou vecou je uistiť sa, že nemáte dávivý reflex, ktorý bude určite prekážať pri cvičení.
Tréning svalov rečového aparátu
Lekcie na posilnenie dolnej čeľuste zahŕňajú nasledujúce cvičenia:
- Otvorte ústa a držte spodnú čeľusť dole po dobu 5 sekúnd. Potom pomaly zatvorte ústa.
- Vykonávame pohyby so zníženou spodnou čeľusťou doprava - doľava. Robíme ich pomalým tempom.
- Znížená spodná čeľusť je posunutá dopredu a vrátená do svojej prirodzenej polohy. Vedie kurzy pomalým tempom.
Tréning svalov jazyka je nutnosťou. Neaktívne, nedostatočne vyvinuté svaly jazyka spôsobujú nezrozumiteľnú reč. Cvičenia budú nasledovné:
- Musíte zrolovať jazyk do skúmavky.
- Vystrčte jazyk čo najďalej z úst. Nechajte ich pohybovať sa hore-dole-vpravo-vľavo.
- Obliznite si pery, pričom osobitnú pozornosť venujte kútikom úst.
- Aktívne klikajte jazykom.
Cvičenia sa musia vykonávať voľným tempom, bez svalového napätia.
Triedy na posilnenie svalov tváre a pier zahŕňajú nasledujúce cvičenia:
- Ústa sú zatvorené. Zdvihnite/spustite pery bez toho, aby ste otvorili ďasná. Svaly tváre by nemali byť napäté.
- Natiahnite pery v uzavretom úsmeve a potom ich zložte do tuby.
- Vykonajte masáž pier: horné jemne pokrčte dolnými zubami a spodné hornými.
- Zložte pery do trubice a pohybujte nimi doľava a doprava.
Svaly hltanu tiež potrebujú tréning.
- Je potrebné postupne opakovať zvuky I, U. Najprv šeptom, potom nahlas. Mali by ste cítiť svalové napätie v oblasti hrdla. Iba 15 opakovaní. Cvičenie pomáha pri rozvoji pohyblivosti svalov hrtana.
- Nadýchnite sa cez zaťaté zuby.
- „Kačičkou“ si natiahneme pery a vtiahneme do seba vzduch.
- Napodobňovanie žuvacieho jedla. Najprv otvorené, potom zatvorené. Zaťaženie dostávajú svaly hrtana, mäkkého podnebia, jazyka, pier a hltana.
Gymnastika, ktorá rozvíja silu hlasu
- Je potrebné nahlas vysloviť dvojice slabík AM-OM, UM-EM, YM-IM. V tomto prípade by prvý z nich mal znieť nahlas a druhý - tichšie.
- Je potrebné nahlas vysloviť slabiky „AY-AY-AY“, „OH-OH-OH“, „HEY-HEY-HEY“ v sekvencii hlasno-tlmeného hlasu.
- Treba napodobniť psí rev, píšťalku parníka, bzučiacu včelu, škrekot komára. Zvuky sa vyslovujú najskôr vo vzostupnom poradí a s následným doznievaním, ako keby sa imaginárny objekt najskôr približoval a potom vzďaľoval.
- Vo forme hudobnej stupnice spievame nahlas tieto slabiky: MA-MO-MU-ME-WE-MI. Najprv v poradí, potom v opačnom smere.
Každé cvičenie sa musí vykonať 3-krát. Je veľmi dôležité dýchať rovnomerne.
Zlepšenie zafarbenia hlasu
- individuálny znak. Je ovplyvnená štruktúrou hlasiviek, tvarom a objemom rezonátorov. Nedá sa to zmeniť, ale vylepšiť to zdobením s podtónmi je úplne riešiteľná úloha.
Súbor cvičení, ktoré prispievajú k zlepšeniu a zlepšeniu výrazu zafarbenia hlasu, zahŕňa tieto triedy:
- Vstať. Chrbát je rovný. S fixovanou bradou natiahnite krk dopredu. Vydržte dve až tri sekundy. Potom zakloňte hlavu dozadu a znova držte. Vykonajte sériu pohybov tam a späť až do príjemnej únavy. Pohyby musia byť sprevádzané výslovnosťou slov "vpred - vzad."
- Ústa sú otvorené. Jazyk je tlačený dopredu, dole. Nakloňte hlavu k hrudníku. Pritiahnite jazyk k nosu a v súlade s pohybom zdvihnite hlavu bez toho, aby ste ju hodili späť. Napnite svaly krku. Behajte 6-8 krát.
- Zhlboka sa nadýchni. S výdychom vzduchu nahlas vyslovíme slovo BOM (s dôrazom na posledný zvuk), aby sme pocítili zreteľné vibrácie v hornej pere.
- Hlboký nádych. Pri výstupe vzduchu vyslovujeme slabiky MO-MOO, MU-MUU, MI-MII, ME-MEE. Prvá slabika znie krátko a jasne, druhá - v speve, kresbe.
- Východisková poloha - stojí rovno, ruky sú prekrížené na hrudi. Urobíme mierny predklon a pri výdychu nahlas, ťahavo vyslovujeme hlásky U, O. Potom pri výdychu spievame slová MLIEKO, OKO, CÍN, OKNO.
- Slová GALYA a DOVE vyslovujeme nahlas, napodobňujúc ukrajinskú výslovnosť hlásky „g“. Nemusíte si namáhať hrdlo. Zvuk musí vychádzať z brucha. GALYA vyslovujeme ostro a HOLUBIČKA - to vyslovujeme spevavým hlasom. Cvik opakujte 8-krát. Cvičenie si nezabudnite nahrať na hlasový záznamník. Pomôže to pochopiť, či došlo k nejakej zmene v zafarbení hlasu.
- Na jednu minútu klikajte jazykom a napodobňujte klepot konských kopýt. Počas cvičenia zmeňte polohu pier: najprv sú zložené do rúrky, na konci sú roztiahnuté do širokého úsmevu.
- Ústa sú otvorené, nos je zovretý prstami. Musíte dýchať iba ústami. V tejto chvíli je potrebné prečítať akýkoľvek text nahlas.
- Hlava je znížená, brada je pritlačená k hrudníku. Pri výdychu je potrebné rozozvučať zvuk O alebo U (o-o-o alebo o-o-o-o), kým nie je dostatok vzduchu. Počas vyslovovania zvukov musíte zľahka poklepať na hornú časť hrudníka a posilniť existujúce vibrácie. Toto cvičenie na rozvoj zafarbenia pomáha zlepšiť zvuk hrudníka.
