Michael Hall - podnikateľ žijúci v Rocky Mountains v Colorade (USA). Po mnohých rokoch súkromnej psychoterapeutickej praxe sa venoval výučbe a výcviku: najskôr komunikačný výcvik (asertivita, vyjednávanie, vzťahy), potom NLP.

Koncom 80. rokov študoval Neuro-lingvistické programovanie so spoluzakladateľom Richardom Bandlerom a stal sa NLP Master Practitioner a Trainer. V mene Bandlera písal materiály na školenia, ktoré následne vyšli knižne Čas na zmenu.

Ako plodný spisovateľ napísal a vydal viac ako dva tucty kníh, vrátane bestsellerov ako Duch NLP, Skrotenie drakov, Stavy metadat, Linky mysle, Ako vypočítať osobu, Štruktúra dokonalosti, Hry s rámom“ atď.

knihy (8)

77 najlepších techník NLP

Kniha jedného zo zakladateľov a moderných majstrov NLP Michaela Halla ponúka 77 najlepších techník neurolingvistického programovania na dosiahnutie dokonalosti, majstrovstva, geniality vo všetkých oblastiach ľudskej skúsenosti.

Ak chcete dosiahnuť revolučnú zmenu v spôsobe myslenia, cítenia, správania a komunikácie, v tejto knihe nájdete širokú škálu metód, ktoré vám umožnia vytvárať skutočnú mágiu.

Hry, ktoré hrajú obchodní žraloci. Herné modely úspešného podnikania

Vo svete biznisu je neochota učiť sa považovaná za smrteľný hriech manažéra. A dokonca aj ten najnáročnejší tréning sa môže zmeniť na zaujímavú a plodnú aktivitu, ak použijete techniky hrania rolí, ktoré psychológovia už dlho používajú na uvoľnenie vedomia, riešenie konfliktných situácií a zlepšenie psychologickej klímy v tíme.

Obchodné hry pre ľudí, ktorí dnes podnikajú, sa stali skutočnou nevyhnutnosťou. Pomáhajú aktualizovať pohľad na situáciu, učia systematickému videniu, zvyšujú motiváciu, prispievajú k hľadaniu mimoriadneho riešenia problémov.

Hry, ktoré hrajú chudí ľudia. Buďte štíhli a zdraví

Aby ste sa stali štíhlymi, fit a energickými, ukázalo sa, že stačí odhodiť staré a nastaviť nové rámce (rámce) pre vaše vedomie.

Autor knihy, vývojár Neuro lingvistického programovania (NLP), populárnej oblasti praktickej psychológie na Západe, popisuje kľúčové snímky a hry s rámcami spojené s kontrolou našej hmotnosti. Berúc do úvahy ich, odhaľuje príčiny takého zložitého symptómu ako "nadváha".

Kúzlo komunikácie

Kniha je venovaná najzaujímavejším a najkomplexnejším problémom štruktúry a významu jazyka v metamodelovej paradigme – tomu najcennejšiemu, čím sa prax neurolingvistického programovania môže pýšiť.

Doktor Hall ukazuje, ako drasticky zmeniť a zlepšiť naše životy prostredníctvom vedomého využívania kúzla komunikácie prostredníctvom NLP – ako sa naučiť ovplyvňovať systém mysle a tela a využívať tvorivý potenciál mozgu na získanie pozitívnych životných výsledkov.

Modelovanie dokonalej osobnosti. Úprava osudu

Dr. Hall vás naďalej sprevádza tajomstvami zázrakov, ktoré dokáže neurolingvistické programovanie. Držíte v rukách druhé, prepracované vydanie knihy venovanej novej sekcii NLP – neurosémantike. Jeho popis je jasný a zrozumiteľný a určite vás prinúti vyskúšať si tento pokročilý metastavový model a použiť ho vo svojom každodennom živote.

Máte záujem o NLP? Chcete sa naučiť ovládať svoj mozog? Tak túto knihu si zamilujete!

NLP tréning. Zvýšenie sily vašich schopností

Kniha popredného súčasného špecialistu na NLP Michaela Halla vás naučí ovládať svoje myslenie a emócie, získate prístup ku kontrole vyššieho rádu: kontrole vlastného vedomia na všetkých jeho úrovniach. To vás obohatí tým, že vám umožní dosiahnuť skutočnú dokonalosť – využiť svoju osobnú genialitu.

Novoobjavené schopnosti budete môcť uplatniť vo svojej profesionálnej kariére a podnikaní, vo vzťahoch s ľuďmi za akýchkoľvek okolností a situácií, na udržanie zdravia a optimálnej fyzickej a psychickej formy.

Na môj príkaz, na moju vôľu

Systemické NLP: psychotechnika úspechu.

Naše vedomie má jedinečnú schopnosť uvažovať o sebe, vytvárať vyššie logické úrovne a používať ich na štruktúrovanie životných skúseností a postojov k životnému prostrediu.

Hall vám predstaví psychotechnológiu zostavovania správnych, ekologických strategických modelov a najzaujímavejšie je, že sa k nim môže pripojiť každý, pretože v každom človeku má príroda sama ten osobný počítač, ktorý vám vypočíta váš špeciálny cesta k úspechu, zdraviu a prosperite!

Cesta NLP

Spôsobom NLP. Spôsob pôsobenia, význam a kritériá na zvládnutie NLP.

Toto kompletne revidované vydanie The NLP Path predstavuje samotnú podstatu brilantného NLP Master Training Richarda Bandlera. Okrem toho obsahuje dôležité prírastky z práce iných inštruktorov ako Eric Robbie, Wyatt Woodsmol, Thad James, Christina Hall a zosnulý Will MacDonald. Kniha ponúka hĺbkové pochopenie skutočného génia spoluvývojára Neuro-lingvistického programovania (NLP) a obsahuje aj príklady majstrovstva NLP neurovedy a vývojovej práce súvisiacej so vzormi obratnosti (manipulácia so slovami).

Táto kniha, ktorá sa metodicky zameriava na oblasti, ako je programovanie, lingvistika a neuroveda, je ideálna pre každého, kto chce prehĺbiť svoje chápanie NLP a aktualizovať ho, alebo kto potrebuje sviežu a pútavú prezentáciu predmetu.

Pekný deň všetkým!!!

Fakt je, že mám rád psychológiu a vždy ma zaujímalo, čo človeka poháňa v danej situácii. Táto kniha obsahuje odpovede na mnohé otázky. Poskytuje len popis všetkých týchto metaprogramov s príkladmi ľudského správania pri vystavení rôznym faktorom.

Primárne ma to zaujalo, s najväčšou pravdepodobnosťou aj ako názorná pomôcka k správaniu. Po prečítaní začnete chápať, že niekedy by ste od určitej osoby nemali očakávať to, čo pre ňu nie je charakteristické. Pretože keď ho sledujete, začínate vidieť tie metaprogramy, ktoré neustále používa.

Táto kniha mi veľmi pomohla začať, konečne sa nesklamať z ľudí.

Odporúčam prečítať si túto knihu každému, kto sa chce naučiť chápať motívy správania iných ľudí a tiež svoje vlastné motívy. Bude to tiež veľmi užitočné pre tých, ktorí pracujú s ľuďmi, a najmä pre tých, ktorí sa podieľajú na výbere personálu, pretože v ňom sú pre každý metaprogram vyjadrené body, ktoré umožňujú jeho identifikáciu. Umožní vám vybrať najvhodnejšieho personálu pre konkrétnu pozíciu.

Samotná kniha je písaná pomerne zrozumiteľným jazykom aj pre bežného človeka, ktorý môže mať dokonca ďaleko od psychológie.

Veľmi mi pomohla nadviazať vzťahy s ľuďmi, s ktorými neustále komunikujem, ako aj získať nových známych a vybudovať si s nimi harmonickejšie vzťahy.

Dobre štruktúrovaný a profesionálne organizovaný, bohatý na cvičenia a metódy, nabitý užitočnými informáciami na zabezpečenie spoľahlivého osvojenia si učiva – tento manuál poskytuje čitateľovi skvelú príležitosť získať to najlepšie z oboch na uspokojenie prvej zvedavosti, ako aj na zdokonalenie sa. odbornú kvalifikáciu na úroveň NLP Practitioner.

Vďaka

Kniha, ktorú držíte v rukách, je výsledkom mojich šiestich rokov výučby neurolingvistického programovania na Gaston College v Dallase v Severnej Karolíne. Keď autor píše knihu, nepochybne využíva rôzne zdroje a informácie získané od mnohých ľudí. Rád by som vyjadril uznanie všetkým, ktorí prispeli k tejto knihe, no azda môžem vymenovať len tých, ktorých vplyv bol obzvlášť významný.

Moja zosnulá matka May Bodenhamer, ktorá ma neustále podporovala v učení.

Môj otec Glenn Bodenhamer ma inšpiroval k tvrdej práci.

Tvorcovia NLP, Richard Bandler a John Grinder.

Moji kolegovia inštruktori: Gene Rooney, Ted James a Wyatt Woodsmol.

Mojim študentom na Gaston College, ktorých vplyv, najmä v prvých rokoch, ma povzbudil, aby som pokračoval v práci na komplexnej učebnici NLP, ktorou sa táto kniha stala.

Dr. Johnovi Merrittovi, prodekanovi pre akademické záležitosti, Gaston College, za to, že ma poctil tým, že mi dal príležitosť učiť na jeho oddelení, a za jeho neustálu podporu.

Jeho talentovaná sekretárka Sandy Hamiltonová, ktorá neúnavne pomáha každému, kto na fakulte učí.

L. Michaelovi Hallovi, Ph.D., za jeho neoceniteľný prínos pre túto knihu a česť spolupracovať s ním na mnohých projektoch.

Petrovi Youngovi, ktorý neúnavne pracoval, aby mi pomohol vylepšiť rukopis.

Martin Roberts, Ph.D., a pracovníci Crown House Publishing, ktorí urobili toľko pre napredovanie NLP publikovaním prác rôznych autorov.

Moja neter, Mandy Collette, ktorá priniesla život a mladosť do nášho domova.

Nakoniec, a to najdôležitejšie, by som sa chcel poďakovať svojej manželke Linde, ktorej neustála podpora a inšpirácia počas 34 rokov manželstva mi umožnila ísť za svojimi snami.

Všetkým týmto a mnohým ďalším ďakujem.

Bob D. Bodenhamer, august 1999

Ako používať tento návod

Aby ste zo štúdia Neurolingvistického programovania a tejto knihy vyťažili maximum, odporúčame vám urobiť nasledovné.

1. Zaobstarajte si zápisník a venujte ho svojim myšlienkam, hádam, praktikám a cvičeniam. Motorická aktivita v procese písania upevní materiál, ktorý ste študovali prostredníctvom kinestetiky, a pomôže vám absorbovať vedomosti na podvedomej úrovni. V budúcnosti môže byť užitočné vrátiť sa k svojim poznámkam, odhadom, nápadom a cvičným cvičeniam.

2. Nepodvádzajte, keď prejdete na cvičenia, „myšlienkové“ experimenty a laboratóriá. Stop. Vykonajte cvičenie. Zapojte do tréningu aj svojich priateľov. Niektoré cvičenia vyžadujú až päť ľudí, hoci väčšinu cvičení je možné vykonávať s dvoma ľuďmi.

3. Zostavte si vlastný register učebnice. Upevníte si tak svoje znalosti o NLP a jeho komponentoch a zároveň vám to umožní lepšie sa orientovať v materiáli knihy.

4. Zostavili sme kľúčové vyhlásenia a definície. Ak chcete, môžete si zakúpiť fólie pre použitie na prednáškach. To umožní trénerovi NLP zosúladiť lekcie s touto príručkou.

ÚVOD

História "mágie" v neurolingvistike

NLP je pozícia a metodológia,

generovanie celého radu metód.

Richard Bandler.

Neuro-lingvistické programovanie (NLP) je relatívne nová disciplína, ktorá sa objavila až v polovici 70. rokov 20. storočia. NLP je založené na veľkom množstve dôveryhodných znalostí. NLP vzniká v niekoľkých oblastiach poznania, ktoré spojili jeho dvaja zakladatelia – Richard Bandler a John Grinder.

Stalo sa to, keď bol Dr. Grinder profesorom lingvistiky na Kalifornskej univerzite v Saite Cruz. Bandler bol študentom tejto univerzity a študoval matematiku a informatiku. Dr. Grinder dovtedy publikoval niekoľko kníh z oblasti lingvistiky známej ako transformačná gramatika.

Richard Bandler preukázal mimoriadnu schopnosť identifikovať a jasne opísať vzorce širokého spektra procesov. Tento talent sa najzreteľnejšie prejavil v opise ľudskej komunikácie. Richard s veľkým potešením študoval, analyzoval, modeloval komunikačné procesy v psychoterapii. Potom začal aktívne študovať techniky Gestalt terapie. Dokázal identifikovať, opísať a nezávisle otestovať modely tohto psychoterapeutického prístupu.

Výsledky takejto práce zapôsobili na ostatných a úspechy pri riešení zložitých problémov smerovali Richardov talent k štúdiu a následnému modelovaniu metód práce ďalších vynikajúcich odborníkov. S podporou Johna Grindera bol Bandler schopný modelovať techniky Virginie Satirovej, najslávnejšej rodinnej terapeutky na svete. Richard rýchlo identifikoval „sedem vzorov“, ktoré používa Virginia. Keď ich spolu s Johnom začali používať, zistili, že môžu simulovať jej metódy psychoterapie a dosiahnuť rovnaké výsledky.

Ako počítačový programátor Richard vedel, že na to, aby bolo možné naprogramovať najjednoduchšiu „myseľ“ (počítač so stavmi zapnutia a vypnutia), je potrebné rozložiť správanie na komponenty a poskytnúť systému jasné a jednoznačné signály. K tejto jednoduchej metafore pridal John svoje rozsiahle znalosti transformačnej gramatiky. Z transformačnej gramatiky si požičali koncepty hlbokých a povrchových štruktúr, ktoré transformujú význam/znalosti v ľudskom mozgu. Začali teda budovať svoj model „programovania“ ľudí.

Neskôr medzinárodne uznávaný antropológ Gregory Bateson predstavil Bandlera a Grindera Miltonovi Ericksonovi, M.D. Erickson vyvinul model komunikácie, ktorý je známy ako "ericksonovská hypnóza". V roku 1958 Americká lekárska asociácia uznala, že hypnóza je užitočná liečba počas operácie. Keď Bandler a Grinder modelovali Ericksonovu prácu, zistili, že môžu dosiahnuť rovnaký efekt. Mnohé z dnešných techník NLP sú založené na technikách používaných Ericksonom.

Na základe tejto skúsenosti a výskumu zjednocujúcich faktorov a princípov Bandler a Grinder vyvinuli svoj prvý model komunikácie, ktorý odráža teoretické pochopenie toho, ako sme „naprogramovaní“ prostredníctvom jazykov (zmyslových a jazykových), aby sme mali pravidelné a systematické akcie. , reakcie, psychosomatické účinky a pod. Tento model tiež určoval, ako sa zložky subjektívnej skúsenosti využívajú na psychické (mentálno-emocionálne) zmeny v správaní človeka.

Odvtedy prešlo NLP dlhú cestu vo vývoji. Model sa rozšíril o údaje z ďalších disciplín: kybernetika (komunikácia v zložitých systémoch, mechanických aj živých), filozofia, kognitívna psychológia, štúdie „nevedomia“ a neurovedy. Dnes existujú inštitúcie NLP po celom svete a mnohí autori aplikujú NLP v oblastiach súvisiacich s medicínou a zdravím, psychoterapiou a psychickou pohodou, podnikaním, vzdelávaním, športom, právom, kresťanským náboženstvom atď.

Majstrovské učenie

NLP sa zameriava hlavne na štúdium majstrovstva. V Neuro-lingvistickom programovaní (Dilts a kol., 1983) autori nazvali NLP „štúdiom štruktúry subjektívnej skúsenosti“. Subjektívna skúsenosť, ktorá je stredobodom pozornosti väčšiny teoretikov, popularizátorov a učiteľov NLP, zahŕňa tie najdokonalejšie stránky ľudskej skúsenosti – vysokú úroveň kreativity, zručnosti, nadania atď.. Robert Dilts, jeden zo zakladateľov NLP, vyštudoval najmä na túto tému, napísanie série kníh a veľkého množstva článkov v časopisoch pod názvom „Genius Strategies“.

NLP ponúka model, ktorý vám pomôže naučiť sa identifikovať a reprodukovať majstrovské vzory.

Učitelia, ktorí sa chcú zdokonaľovať, modelujú prácu tých najlepších odborníkov. NLP ponúka model, ktorý vám pomôže naučiť sa identifikovať a reprodukovať majstrovské vzory. NLP sa zameriava na rozpoznanie dokonalosti, ako aj na to, ako ju rozdeliť na jej zložky a „vložiť“ ju do iných ľudí.

Týmto krok za krokom nás model NLP učí, ako dosiahnuť majstrovstvo. Chcete zlepšiť svoje komunikačné schopnosti? NLP vám dáva model komunikačných zručností. NLP rozdeľuje tieto zručnosti na prvky, ktoré sa dajú naučiť. Má vaše dieťa problémy s pravopisom? NLP vytvorilo rámec pre dokonalé písanie a vyvinulo tréningový proces na zvládnutie pravopisu. Chcete mať úspešné rokovania? NLP ponúka vysoko efektívny model vyjednávania pre zložité problémy.

NLP na to ponúka nielen skutočný teoretický základ, ale aj metodológiu na dosiahnutie osobnej zmeny.

Empirická povaha NLP

Keď budete čítať a používať tento základ NLP, narazíte na výraz „zážitková povaha NLP“. Čo to znamená? Tento výraz naznačuje, že modelovanie, experimentovanie a testovanie sú v NLP veľmi dôležité, na rozdiel od konštrukcie teórie a hypotéz. Keď sa nás ľudia na tréningu pýtajú: „Funguje NLP?“, vyzývame ich, aby to otestovali a tak zistili, či im konkrétny vzorec „funguje“. Pripravte sa na túto okamžitú praktickú skúšku modelu.

To znamená, že najlepší spôsob, ako porozumieť NLP, je vyskúšať si ho na vlastnej koži. Urobme to úplne na začiatku. Nasledujúce cvičenie ("myšlienkový" experiment) vás zoznámi s NLP. Buďte opatrní pri čítaní pokynov. To vám umožní lepšie sa naladiť na tú jedinečnú formáciu, ktorou je „myseľ a telo“ a nervový systém. Budeme pracovať s prirodzenými procesmi nášho vedomia. Vďaka tomu objavíte mnoho mechanizmov, pomocou ktorých sa môžete naučiť ovládať tieto procesy. V nasledujúcich odsekoch elipsa... znamená „zastaviť sa, venovať pozornosť, cítiť, premýšľať“ atď.

NLP poskytuje metódy a technológie, ako ovládať svoje vlastné myšlienky.

Tieto procesy a mechanizmy nás môžu ovládať do tej miery, do akej si ich neuvedomujeme. Keď sa bližšie zoznámite s týmito podvedomými procesmi, naučíte sa ich ovládať. Ak to urobíte, zistíte, že tieto procesy si zaslúžia štúdium. NLP poskytuje metódy a technológie, ako ovládať svoje vlastné myšlienky.

Experiment č. 1

Pripomeňte si nejaký príjemný zážitok z minulosti. V mysli sa vám vynoria rôzne obrázky. Nech sú akékoľvek, nechajte ich zatiaľ zostať s vami. Ak si myslíte, že ste takúto spomienku nenašli, predstavte si niečo príjemné. Niektorí ľudia to robia lepšie so zatvorenými očami. Akonáhle si dokážete predstaviť príjemný zážitok, nechajte ho zostať vo vašej mysli.

Teraz, keď máte na mysli túto sladkú myšlienku, venujte pozornosť jej vizuálnym aspektom. Čo presne vidíte, keď si spomeniete na tento zážitok? Venujte pozornosť imaginárnemu obrázku. Ak to nevidíte dostatočne jasne, predstavte si, ako sa príjemná spomienka „cíti“. Alebo len počúvajte nejaké príjemné zvuky – slová či hudbu – užívajte si vnútorné príjemné zážitky.

Teraz, keď máte obrázok pamäte, zväčšite ho. Zdvojnásobte túto veľkosť... a potom znova zdvojnásobte výsledný obrázok... všimnite si, čo sa stalo. Čo sa stalo, keď ste obrázok zväčšili? Zvýšila sa intenzita vnemov?

Teraz oddialite obrázok. Urobte to menšie a menšie. Urobte to tak malé, že to bude ťažké vidieť... zastavte sa na chvíľu... znížila sa intenzita pocitov? Experimentujte s približovaním a odďaľovaním obrázka. Zníži sa intenzita vašich pocitov, keď zmenšíte obraz? Zvýši sa intenzita vnemov, keď zväčšíte obrázok? Ak áno, potom prežívanie obrazov (zvukov, pocitov) vo vašej mysli na vás pôsobí rovnako, ako na väčšinu ľudí. U vás to však môže byť inak. Toto je pravda? Nedôležité. Všetci kódujeme zážitky vo svojej mysli jedinečným a individuálnym spôsobom. Teraz dajte svojmu obrázku príjemného zážitku formát, v ktorom sa vám zdá najpohodlnejší a najpríjemnejší.

Podržte tento obrázok a priblížte si ho. Len si predstavte, že sa vám obraz stále viac približuje a sledujte tento proces. Čo sa stane s vašimi pocitmi? ... Zväčšite vzdialenosť k maľbe. Čo sa stane, keď sa vzdialite? Zvyšuje sa intenzita vašich pocitov s približujúcim sa obrazom? Znižuje sa intenzita so vzdialenosťou obrazu? To platí pre fungovanie mysle/nervového systému väčšiny ľudí. Keď obraz vzdialite, intenzita vnemov sa pravdepodobne zníži. Všimnite si, že keď zmeníte mentálnu reprezentáciu zážitku vo svojej mysli, zmení sa aj váš zážitok. To nám, mimochodom, ukazuje spôsob, ako sa môžeme od istých zážitkov „dištancovať“, nie?

Poďme experimentovať s farbou obrázka. Keď sa zameriate na určité obrázky, vidíte ich farebne alebo čiernobielo? Ak sú farebné, urobte ich čiernobiele a naopak, ak ich máte zakódované ako čiernobiele... Keď zmeníte farbu, zmení sa váš zážitok?

Zvážte zameranie svojich obrázkov: sú zaostrené alebo nie? Vidíš sa na obraze, alebo vidíš scénu na vlastné oči? Je váš obraz trojrozmerný alebo plochý? Je okolo toho rám alebo to vidíte ako panorámu? Experimentujte s tým, ako je zážitok reprezentovaný vo vašej mysli. Zmeňte polohu obrázka. Ak je zakódovaný na pravej strane, posuňte ho doľava.

Analýza skúseností

NLP pracuje predovšetkým s mentálnymi procesmi, nie s ich obsahom.

Zmenili ste niekedy svoje pocity zmenou vnútornej reprezentácie zážitku, teda akcií, ktoré ste práve vykonali v priebehu experimentu, ktorý ste práve vykonali? Sila NLP spočíva v týchto mentálnych procesoch. NLP pracuje predovšetkým s mentálnymi procesmi, nie s ich obsahom. Zmenili ste svoje skúsenosti tým, že ste zmenili vlastnosti a štruktúru svojich obrázkov, nie ich obsah. Urobili ste teda zmeny na úrovni mentálnych procesov, pričom obsah zostal rovnaký.

Odpovedaj na nasledujúce otázky. Čo sa stane s človekom, ak si všetky svoje nepríjemné obrázky urobí veľké, svetlé a čo najbližšie? Čo sa stane, ak urobí všetky svoje príjemné zážitky malými, matnými a vzdialenými? ... Človek sa stane expertom na depresiu, smútok a prázdnotu, však?

Na druhej strane zvážte, čo sa stane, ak si človek zakóduje svoje príjemné zážitky čo najväčšie, najživšie a čo najbližšie...neviedlo by to k pozitívnejšiemu pohľadu na život? A čo ak svoje nepríjemné zážitky urobí malými, matnými a vzdialenými? Negatívne udalosti budú mať menší vplyv na jeho život.

NLP nám umožnilo prehodnotiť hĺbku a význam starej pravdy: „Aké sú myšlienky v jeho duši, taký je aj on.“ Preto veľa z toho, čo robíme v NLP, je výsledkom prirodzených procesov, ktorými ako ľudia spracovávame informácie v našej mysli. NLP nám ukazuje, ako zmeniť proces zmenou mentálneho kódovania. To, čo ste práve zažili, je to, čo NLP nazýva submodálne kódovanie a posúvanie.

Vaša myseľ vykonáva šesť základných reprezentačných funkcií (nepočítajúc udržiavanie vnútorných fyziologických funkcií, ako je dýchanie), aby „dávala svetu zmysel“: vytvára reprezentácie obrazov, zvukov, slov, vytvára hmatové, chuťové a čuchové vnemy. Prostredníctvom piatich zmyslov prijímate alebo prinášate informácie do vedomia a tiež ich uchovávate. Vaša myseľ potom získa tieto informácie z pamäte v rovnakom kódovaní alebo formáte, v akom ste ich uložili. Ak ste uložili vizuálne informácie, získate ich ako obrázok. Ak ste si vypočuli a uložili zvuk, získate informácie ako zvuk. Zmenou kódovania (submodalít) zážitkov môžete zmeniť svoje pocity a svoj vnútorný stav.

Toto kódovanie alebo ukladanie informácií nazývame vnútorná reprezentácia (pozri obrázok 1.1). Experimentovaním s príjemným zážitkom získate z pamäte vizuálnu časť vnútornej reprezentácie príjemného zážitku. Je možné, že váš príjemný zážitok bol vyslovený. Zmenou kódovania zážitkov môžete zmeniť svoje pocity a svoj vnútorný stav. Keď sa zmení vnútorný stav, zmení sa aj správanie.

Mozog používa túto metódu kódovania na správu správ do nervového systému, ktorý potom určuje naše nervové procesy. Tento „softvér“ mozgu nám umožňuje rýchlo reagovať a rozhodovať sa. Ak by sme to robili vedome, boli by sme zahltení informáciami. Pochopením techník kódovania môže odborník v oblasti NLP dosiahnuť zmenu jednoduchou zmenou kódovania. Depresia, trauma, smútok, vina, úzkosť, fóbie, presvedčenia, hodnoty, všetky ľudské emócie a stavy fungujú podľa vlastného individuálne štruktúrovaného kódovania. Ako tréner NLP ja (B.B.) pravidelne používam techniky NLP na vyvolanie štrukturálnych zmien u mojich klientov.

Formálna definícia NLP

Po skúsenostiach s NLP na vlastnej koži poskytneme formálnu definíciu neurolingvistického programovania.

„Neuro označuje mozog/myseľ spojený s telom/nervovým systémom a spôsob, akým spracovávajú informácie a kódujú ich do pamäte. Keď hovoríme „Neuro“, zdôrazňujeme, že informácie sú zadávané, spracovávané a usporiadané nervovými mechanizmami a procesmi.

„Lingvistický“ znamená, že nervové procesy sú zakódované, usporiadané a daný význam im je daný jazykom, komunikačnými systémami a rôznymi symbolickými systémami (gramatika, matematika, hudba, obrazy). V NLP hovoríme o dvoch hlavných jazykových systémoch. Po prvé, „vedomie“ spracováva informácie v zmysle obrazov, zvukov, dotykov, chutí a vôní (zmyslové informácie) prostredníctvom „reprezentačných systémov“. Po druhé, „vedomie“ spracováva informácie prostredníctvom sekundárneho jazykového systému symbolov, slov, metafor atď.

Podstatou NLP je prevziať kontrolu nad vlastnou mysľou.

„Programovanie znamená našu schopnosť organizovať tieto časti (obrazy, zvuky, hmatové a chuťové vnemy, vône a symboly alebo slová) v našej mysli a tele, čo nám potom umožňuje dosiahnuť požadované výsledky. Tieto časti tvoria programy, ktoré náš mozog vykonáva. Podstatou NLP je nastolenie kontroly nad vlastným vedomím.

NLP je známe svojimi metódami na dosiahnutie efektívnej trvalej zmeny. Napríklad v NLP existuje technika nazývaná „rýchla liečba fóbie“, ktorú vyvinul Richard Bandler. Touto technikou dokážeme vyliečiť fóbie za 10-15 minút. Používame ju na liečbu fóbií súvisiacich s vodou, včelami, výťahmi, výškami, verejným vystupovaním, uzavretými priestormi, lietadlami atď. Najatraktívnejšie na tejto technike je, že ľudí dostaneme z biedy za pár minút a efekt trvá (v niektorých prípadoch) roky! „Rýchla liečba fóbie“ je len jednou z mnohých metód, ako dosiahnuť zmenu.

Používame „časovú líniu“ na odstránenie traumatických obrazov z myslí ľudí. Okrem toho sme sa dokonca naučili používať NLP vzory ako „prerámovanie“, „hojdanie“, „zrútenie kotvy“ atď. v procese rozprávania, takže tieto vzory nemusíme používať len vo forme „psychoterapia“. Môžeme hovoriť štýlom, ktorý danej osobe pomôže myslieť novým spôsobom a cítiť sa celistvejšie a sebavedomejšie, s „obnovenou mysľou“. Taká je sila jazyka!

NLP je však oveľa viac než len súbor techník. Richard Bandler povedal: "NL je postoj a metodológia, ktorá dáva vznik celej škále techník." V NLP existuje spôsob myslenia, ktorý vyvoláva intenzívnu zvedavosť. Znamená to túžbu vedieť, čo sa deje v zákulisí. S týmto postojom chceme vedieť, vďaka čomu funguje ľudská myseľ.

Druhou črtou NLP je postoj k experimentu. S týmto postojom „skúšame“ niečo urobiť, potom niečo iné a potom niečo iné... neustále skúšame, dosahujeme výsledky, využívame spätnú väzbu a experimentujeme s niečím novým. Ak niečo nefunguje, skúsime niečo iné a pokračujeme v tom, kým nenájdeme niečo, čo funguje. Bandler a Grinder mali tento postoj zvedavosti a experimentovania, keď vytvorili NLP.

Metodológia NLP zahŕňa modelovanie. Keď Bandler a Grinder modelovali zručnosť Perlsa, Satira a Ericksona, vytvorili pôvodný formát NLP. Modelovanie teda opisuje metodológiu, ktorá viedla k vzniku radu techník.

V knihe Turtles Always Down: Preconditions for Giftedness John Grinder (DeLozier & John Grinder, 1987) urobil pozoruhodnú poznámku týkajúcu sa NLP:

„Neuro-lingvistické programovanie je epistemológia, nemôže sa samostatne rozhodovať a naznačovať „správnu cestu“. Poskytuje príležitosť preskúmať a ponúka súbor nástrojov na nájdenie správneho smeru. Je vašou zodpovednosťou vybrať si a preskúmať cesty, či už hľadáte útechu alebo zmenu alebo, dúfajme, útechu v zmene... (pauza) Najlepší kompliment, aký som kedy od Batesona dostal, bol, že NLP je súbor „učiacich sa“ nástrojov . Teraz, ak je to správne, je na mne, Judith, Ann, Richardovi, Robertovi..., tvorcoch tejto technológie, aby sme opísali kontext, v ktorom sa NLP aplikuje. Ako ste povedali, bez uvedenia niektorých etických aspektov nemôžeme povedať, že sme urobili spoločensky významnú prácu. V roztrieštenej mestskej spoločnosti, ktorá nedokáže dať do súladu „emanácie zvonku a emanácie zvnútra“, je na ľuďoch, aby rozvíjali svoju vlastnú kultúru a vytvoriť etický rámec, v rámci ktorého budú tieto nástroje uplatňovať.“

Otázky na zamyslenie

1. Ako by si vysvetlil NLP desaťročnému dieťaťu?

2. Čo by ste použili ako ilustráciu pre NLP?

3. Ako by ste vysvetlili NLP obchodnému partnerovi?

4. Čo v modeli NLP určuje jeho empirický charakter?

NLP je prístup a metodológia, ktorá vedie k množstvu techník. Richard Bandler

MODEL A METÓDY NLP

Podstata modelu: reprezentačné systémy

Čo sa dá naučiť z tejto kapitoly:

Reprezentačné systémy, ktoré sú základom koncepčných procesov

Modality, ktorými sa riadia koncepčné procesy

Váš preferovaný spôsob

Vaše hlavné (hlavné) submodality

Náš nedávny objav týkajúci sa obmedzení submodálnych posunov

Tajomstvo toho, čo „vládne“ submodalitám

Charakteristika reprezentatívneho systému

Predikáty poskytujúce informácie o reprezentačnom systéme

Ako určiť reprezentačný systém v bežnej reči

Pri prijímaní informácií o vonkajšom svete sa spoliehame na svoje zmysly. Na ľudskom tele sa nachádza množstvo senzorických receptorov. Okrem týchto nervových mechanizmov nemáme žiadny iný spôsob, ako prijímať informácie o svete okolo nás. V skutočnosti sa celá naša skúsenosť formuje na základe zrakových, sluchových, chuťových, hmatových a čuchových vnemov (týchto päť zmyslových modalít je najdôležitejších, hoci okrem nich existujú aj iné). V NLP tieto modality nazývame reprezentačné systémy. Pri rozbore jednotlivých zručností zisťujeme, že ich fungovanie súvisí s vývojom a programovaním hlavných reprezentačných systémov.

Všetky naše skúsenosti sa formujú na základe zrakových, sluchových, chuťových, hmatových a čuchových vnemov. V NLP tieto zmyslové modality nazývame reprezentačné systémy.

V modeli NLP hrá päť zmyslových systémov oveľa dôležitejšiu úlohu ako jednoduchý zber informácií. Každý systém prijíma informácie a potom aktivuje spomienky na generovanie správania. Túto činnosť vykonáva centrálny nervový systém. Mozog kóduje informácie rovnakým spôsobom, akým ich prijímame našimi zmyslami. Keď napríklad prijímame informácie vizuálne, mozog tieto informácie zakóduje ako obraz. Prijaté sluchové informácie

Ryža. 1.1. Formovanie predstáv o svete

Mozog kóduje vo forme zvukov a slov. Vnútorná reč tvorená zvukmi je to, čo nazývame sluchovo-digitálna reprezentácia. „Digitálny“ v tomto prípade znamená, že modalita má dva stavy – „zapnuté“ alebo „vypnuté“. Na rozdiel od analógového signálu neexistujú žiadne iné hodnoty medzi dvoma úrovňami digitálneho signálu. Väčšina slov je vyjadrením existencie alebo neprítomnosti objektu. Len pár slov nám umožňuje opísať celý rad alebo kontinuum významov. Nakoniec, informácie prijaté pomocou vnútorných vnemov, mozog zakóduje ako pocit alebo emóciu. Keď si vybavíte informácie, mozog prejde do pamäte a vyjadrí ju rovnakým spôsobom, akým informácie uložil.

Reprezentácia - myšlienka, myšlienka, prezentácia zmyslovej alebo hodnotiacej informácie.

V modeli NLP hrá päť zmyslových systémov oveľa dôležitejšiu úlohu ako jednoduchý zber informácií. Každý systém prijíma informácie a potom aktivuje spomienky na generovanie správania.

Túto knihu sme napríklad napísali pomocou textového editora Microsoft Word. Preto sme text uložili vo formáte súboru Microsoft Word. Neskôr pri čítaní textu sme museli súbor otvoriť v rovnakom formáte. Ak ukladáme informácie do pamäte vizuálne, zapamätáme si a popíšeme tieto informácie pomocou vizuálneho jazyka.

Prichádzajúce informácie

Vnútorná reprezentácia informácií

Subjektívna skúsenosť

Z vonkajšieho sveta (vstupuje do vedomia prostredníctvom zmyslov)

Vstúpi do nášho

nervový systém

a interpretuje sa ako:

Informácie sa vytvárajú alebo získavajú ako:

vizuálny (oči)

snímky

V - rendery, obrázky

Sluchový

A - zvuky, zvuky

Kinestetikum (pokožka/telo)

Cítiť

K - hmatové vnemy

Takto zachováme vizuálny formát. Ak počujeme niečo, čo si pamätáme ako zvuky, zapamätáme si a vyjadríme túto skúsenosť pomocou sluchového jazyka. „Hovoriť“, „počuť“, „znieť“ a „hlasnejšie“ sú príklady sluchových slov.

Naše vedomie zakóduje študovaný materiál v rovnakej forme, v akej sme ho študovali. Extrakcia týchto informácií z pamäte sa vykonáva cez rovnaký reprezentatívny systém (obr. 1.1). Povedzme, že kupujete auto. Povedzme, že ste už videli obrázok modelu, ktorý sa vám obzvlášť páči. V predajni áut si pri výbere prezriete dostupné modely a porovnáte autá v predajni s uloženými informáciami o aute, ktoré si chcete kúpiť. Systém vizuálnej reprezentácie teda využijete na ukladanie a kódovanie informácií o aute, ktoré si chcete kúpiť, ako aj na získavanie informácií o požadovanom modeli z pamäte a porovnávanie s prezentovanými vzorkami.

Samozrejme, pri ukladaní a kódovaní väčšiny spomienok používame viac ako jednu zmyslovú modalitu. V NLP kladieme dôraz najmä na tri reprezentačné systémy: zrakový, sluchový a kinestetický (VAK). Ak je vôňa alebo chuť súčasťou pamäte, vaša myseľ to použije tiež. Tieto dva spôsoby však zohrávajú menej významnú úlohu. Pojem „reprezentačný systém“ vznikol zo skutočnosti, že informácie reprezentujeme predovšetkým vizuálnym, sluchovým a kinestetickým spôsobom. V dospelosti väčšina ľudí začne uprednostňovať jeden reprezentatívny systém.

I (B.B.) reprezentujú informácie najmä pomocou sluchového a verbálneho systému; Používam slová ako „počuť“, „vysvetliť“, „nahlas“, „harmonicky“, „počúvať“ atď. Teraz počúvajte! Ja (M. X.) som používal hlavne kinestetický systém, ale teraz používam zrakový a sluchovo-digitálny systém. Používam slová ako vidieť, predstavovať si, povedať atď.

Potom sme vám dali tajný kľúč, ktorý vám umožní pripojiť sa k nám a nadviazať s nami vzťah! „Vyskúšajte“ tieto kľúčové slová, ktoré popisujú spôsob myslenia o sebe a porovnávajte. Druhá poloha vnímania znamená, že ste s nimi náš spôsob myslenia a spôsob, akým mozog funguje najlepšie! Pripútanosť - prijatie určitých parametrov výrazových prostriedkov inej osoby (správanie, slová atď.) na posilnenie vzťahu.

Rapport - pocit spojenia s inou osobou, pocit vzájomnosti, pocit dôvery; vytvorené úpravou, zrkadlením a spájaním; stav empatie alebo vnímania z druhej pozície.

V americkej spoločnosti približne 20 % ľudí spracováva informácie primárne kinesteticky, 60 % vizuálne a ďalších 20 % sluchovo. Táto štatistika odráža len všeobecný trend. V reálnom svete ľudia menia reprezentačné systémy na základe situácie. V závislosti od vnímaného objektu môžu spracovať jednu udalosť primárne vizuálne a potom inú sluchovo.

Pre tých z vás, ktorí sa venujú rečníckym činnostiam (klerikom, učiteľom, lektorom), by sme sa chceli opýtať: „Používate vo svojom vystupovaní všetky tri hlavné reprezentačné systémy?“ Ak väčšinu svojich informácií kódujete primárne vizuálne, potom pravdepodobne (nevedome) používate vizuálnu terminológiu; to znamená, že bude vyhovovať alebo vyhovovať 40 – 60 % vášho publika. To znamená, že vám „chýbajú“ ľudia, ktorí spracúvajú informácie sluchovým a kinestetickým spôsobom. Táto okolnosť môže aspoň čiastočne veľmi dobre vysvetliť, prečo obľúbenosť konkrétneho kostola závisí od osobnosti farára.

Reč človeka odráža, aký reprezentačný systém používa.

NLP predpokladá, že frázy používané osobou na opis udalostí nie sú len metafory, ale poskytujú aj doslovný popis toho, čo sa deje v mozgu danej osoby pri kódovaní a reprezentácii informácií. To znamená, že spôsob, akým človek reprezentuje informáciu pomocou reprezentačného systému, sa prejavuje v jeho reči. Ak vám účastník rozhovoru povie: „Pozerám sa na to rovnako ako vy,“ možno bude chcieť získať nejaké obrázky! Aby sme s takýmto človekom nadviazali vzťah a úspešne komunikovali, musíme mu „namaľovať“ obraz toho, o čom hovoríme!

Ak niekto povie: „Mám pocit, že je to nesprávne,“ chce kinestetické zobrazenia. Ak sa spýtate: „Nevidíš to...?“ a budete pokračovať v „maľovaní“ jeho obrazu, s najväčšou pravdepodobnosťou nenadviažete vzťah, pretože skončíte s nesúladom medzi jeho kinestetickým a vaším vizuálom.“ myslenie“. Ale odpovedaním v zmysle pocitov si vytvoríte vzťah a ten človek dobre pochopí, čo mu hovoríte.

Povedzme, že sa snažíte získať kinestetického človeka, aby navštívil váš klub. Môžete povedať: „Viem, že sa v tomto klube budete cítiť príjemne. Ľudia sú tam priateľskí. V skutočnosti sa naše stretnutia nezaobídu bez priateľských objatí. Mám pocit, že na vás zapôsobí*. Kurzívou sme zvýraznili „kinestetické“ slová-predikáty, ktoré sú základom rôznych druhov výrokov. Použitie špecifických zmyslových predikátov nám umožňuje spojiť sa a zladiť s inou osobou. Kinestetický človek môže cítiť tento typ reči.

Predikáty sú to, čo uvádzame o predmete; vnemové slová, ktoré označujú konkrétny reprezentačný systém (zrakový, sluchový, kinestetický, nešpecifické predikáty).

Prispôsobenie – nadviazanie a udržiavanie vzťahu s inou osobou spojením jej modelu sveta, jazyka, presvedčení, hodnôt, skutočných skúseností atď.; je rozhodujúca pri vytváraní vzťahu.

Používaním ich slovnej zásoby pri rozhovore s ľuďmi „hovoríme ich jazykom“ a oni si myslia, že sme jedným z nich. Ľudia majú zvyčajne radi ľudí, ktorí myslia a konajú ako oni.

Bob G. Bodenhamer, D. Min, L. Michael Hall, Ph. D.

Používateľská príručka pre mozog: Kompletná príručka pre certifikáciu odborníka na neurolingvistické programovanie

Prekladové práva získané po dohode s Crown House Publishing Ltd. (Veľká Británia) s pomocou Agentúry Alexandra Korženěvského (Rusko).

Všetky práva vyhradené. Žiadna časť tejto knihy nesmie byť reprodukovaná v žiadnej forme bez písomného súhlasu držiteľov autorských práv.

© 1999 Bob G. Bodenhamer, L. Michael Hall

© Komarov S., preklad do ruštiny, 2002

© Vydavateľstvo AST LLC, 2016

Vďaka

Kniha, ktorú držíte v rukách, je výsledkom mojich šiestich rokov výučby neurolingvistického programovania na Gaston College v Dallase v Severnej Karolíne. Keď autor píše knihu, nepochybne využíva rôzne zdroje a informácie získané od mnohých ľudí. Rád by som vyjadril uznanie všetkým, ktorí prispeli k tejto knihe, no azda môžem vymenovať len tých, ktorých vplyv bol obzvlášť významný.

● Moja zosnulá matka May Bodenhamer, ktorá ma neustále podporovala v učení.

● Môj otec Glenn Bodenhamer, ktorý ma inšpiroval k tvrdej práci.

● Tvorcovia NLP: Richard Bandler a John Grinder.

● Moji kolegovia inštruktori: Gene Rooney, Ted James a Wyatt Woodsmol.

● Moji študenti na Gaston College, ktorých vplyv ma najmä v prvých rokoch inšpiroval k ďalšej práci na komplexnej učebnici NLP, ktorou sa táto kniha stala.

● Dr. John Merritt, prodekan pre akademické záležitosti, Gaston College, za to, že ma poctil tým, že mi dal príležitosť učiť na jeho katedre, a za jeho neustálu podporu.

● Jeho talentovaná sekretárka Sandy Hamiltonová, ktorá neúnavne pomáha každému, kto na fakulte učí.

● L. Michael Hall, Ph.D., za jeho neoceniteľný príspevok k tejto knihe a česť spolupracovať s ním na mnohých projektoch.

● Peter Young, ktorý neúnavne pracoval, aby mi pomohol vylepšiť rukopis.

● Martin Roberts, Ph.D. a zamestnanci Crown House Publishing, ktorí urobili toľko pre napredovanie NLP publikovaním diel rôznych autorov.

● Moja neter, Mandy Collette, ktorá priniesla život a mladosť do nášho domova.

● V neposlednom rade by som sa chcel poďakovať mojej manželke Linde, ktorej neustála podpora a inšpirácia počas 34-ročného manželstva mi umožnila ísť si za svojimi snami.

Všetkým týmto a mnohým ďalším ďakujem.

Bob G. Bodenhamer

august 1999

Ako používať tento návod

Aby ste si boli istí, že zo štúdia vyťažíte maximum neurojazykové programovanie a tejto knihy vám odporúčame urobiť nasledovné.

1. Zaobstarajte si zápisník a venujte ho svojim myšlienkam, hádam, praktikám a cvičeniam. Motorická aktivita prebieha písmená upevní učivo, ktoré ste študovali, prostredníctvom kinestetiky a pomôže vám získať vedomosti na podvedomej úrovni. V budúcnosti môže byť užitočné vrátiť sa k svojim poznámkam, odhadom, nápadom a cvičným cvičeniam.

2. Nepodvádzajte, keď prejdete na cvičenia, „myšlienkové“ experimenty a laboratóriá. Stop. Vykonajte cvičenie. Zapojte do tréningu aj svojich priateľov. Niektoré cvičenia vyžadujú až päť ľudí, hoci väčšinu cvičení je možné vykonávať s dvoma ľuďmi.

3. Zostavte si vlastný index pre učebnica. Upevníte si tak svoje znalosti o NLP a jeho komponentoch a zároveň vám to umožní lepšie sa orientovať v materiáli knihy.

4. Máme zarámované kľúčové výroky a definície. Ak chcete, môžete si zakúpiť fólie pre použitie na prednáškach. To umožní trénerovi NLP zosúladiť lekcie s touto príručkou.

Úvod. História "mágie" v neurolingvistike

NLP je prístup a metodológia, ktorá vedie k množstvu metód.

Richard Bandler

neurojazykové programovanie (NLP) je relatívne nová disciplína sa objavil až v polovici 70. rokov 20. storočia. NLP je založené na veľkom množstve dôveryhodných znalostí. NLP má svoj pôvod v niekoľkých oblastiach poznania, ktoré spojili jeho dvaja zakladatelia, Richard Bandler a John Grinder.

Stalo sa to, keď bol Dr. Grinder profesorom lingvistiky na Kalifornskej univerzite v Santa Cruz. Bandler bol študentom tejto univerzity a študoval matematiku a informatiku. Dr. Grinder dovtedy publikoval niekoľko kníh z oblasti lingvistiky známej ako transformačná gramatika.

Richard Bandler preukázal mimoriadnu schopnosť identifikovať a jasne opísať vzorce širokého spektra procesov. Tento talent sa najzreteľnejšie prejavil v opise ľudskej komunikácie. Richard s veľkým potešením študoval, analyzoval, modeloval komunikačné procesy v psychoterapii. Potom začal aktívne študovať techniky Gestalt terapie. Dokázal identifikovať, opísať a nezávisle otestovať modely tohto psychoterapeutického prístupu.

Výsledky takejto práce zapôsobili na ostatných a úspechy pri riešení zložitých problémov smerovali Richardov talent k štúdiu a následnému modelovaniu metód práce ďalších vynikajúcich odborníkov. S podporou Johna Grindera bol Bandler schopný modelovať techniky Virginie Satirovej, najslávnejšej rodinnej terapeutky na svete. Richard rýchlo identifikoval „sedem vzorov“, ktoré používa Virginia. Keď ich spolu s Johnom začali používať, zistili, že môžu simulovať jej metódy psychoterapie a dosiahnuť rovnaké výsledky.

Ako počítačový programátor Richard vedel, že ak chcete naprogramovať najjednoduchšiu „myseľ“ (počítač so stavmi zapnutia a vypnutia), musíte rozložiť správanie na komponenty a poskytnúť systému jasné a jednoznačné signály. K tejto jednoduchej metafore pridal John svoje rozsiahle znalosti transformačnej gramatiky. Z transformačnej gramatiky si požičali koncepty hlbokých a povrchových štruktúr, ktoré transformujú význam/znalosti v ľudskom mozgu. Začali teda budovať svoj model „programovania“ ľudí.

Neskôr medzinárodne uznávaný antropológ Gregory Bateson predstavil Bandlera a Grindera Miltonovi Ericksonovi, M.D. Erickson vyvinul model komunikácie, ktorý je známy ako "ericksonovská hypnóza". V roku 1958 Americká lekárska asociácia uznala, že hypnóza je užitočná liečba počas operácie. Keď Bandler a Grinder modelovali Ericksonovu prácu, zistili, že môžu dosiahnuť rovnaký efekt. Mnohé z dnešných techník NLP sú založené na technikách používaných Ericksonom.

Na základe tejto skúsenosti a výskumu zjednocujúcich faktorov a princípov Bandler a Grinder vyvinuli svoj prvý model komunikácie, ktorý odráža teoretické pochopenie toho, ako sme „naprogramovaní“ prostredníctvom jazykov (zmyslových a jazykových), aby sme mali pravidelné a systematické akcie. , reakcie, psychosomatické účinky a pod. Tento model tiež určoval, ako sa zložky subjektívnej skúsenosti využívajú na psychické (mentálno-emocionálne) zmeny v správaní človeka.

Odvtedy prešlo NLP dlhú cestu vo vývoji. Model sa rozšíril o údaje z ďalších disciplín: kybernetika (komunikácia v zložitých systémoch, mechanických aj živých), filozofia, kognitívna psychológia, štúdie „nevedomia“ a neurovedy. Dnes existujú inštitúcie NLP po celom svete a mnohí autori aplikujú NLP v oblastiach súvisiacich s medicínou a zdravím, psychoterapiou a psychickou pohodou, podnikaním, vzdelávaním, športom, právom, kresťanským náboženstvom atď.

Majstrovské učenie

NLP sa zameriava hlavne na štúdium zručnosť. V Neuro-lingvistickom programovaní (Dilts et al., 1983) nazvali autori NLP „štúdium štruktúry subjektívnej skúsenosti“. Subjektívna skúsenosť, na ktorú sa zameriava väčšina NLP teoretikov, popularizátorov a učiteľov, zahŕňa najdokonalejšie aspektyľudská skúsenosť – vysoká miera kreativity, zručnosti, nadania atď. Robert Dilts, jeden zo zakladateľov NLP, túto tému študoval obzvlášť hlboko, napísal množstvo kníh a veľké množstvo článkov v časopisoch pod všeobecným názvom „Genius Stratégie“.

Michael Hall - o autorovi

Koncom 80. rokov študoval Neuro-lingvistické programovanie so spoluzakladateľom Richardom Bandlerom a stal sa NLP Master Practitioner a Trainer. V mene Bandlera písal materiály na školenia, ktoré následne vyšli knižne Čas na zmenu.

Ako plodný spisovateľ napísal a vydal viac ako dva tucty kníh, vrátane bestsellerov ako Duch NLP, Skrotenie drakov, Stavy metadat, Linky mysle, Ako vypočítať osobu, Štruktúra dokonalosti, Hry s rámom“ atď.

Michael Hall - knihy zadarmo:

Naše vedomie má jedinečnú schopnosť uvažovať o sebe, vytvárať vyššie logické úrovne a používať ich na štruktúrovanie životných skúseností a postojov k životnému prostrediu. Doktor Hall vám predstaví psychotechnológiu zostavovania...

Táto príručka je zmysluplným pokračovaním a logickým záverom knihy M. Halla a B. Bodenhamera „NLP Practitioner: The Complete Certification Course“. Dobre štruktúrované a profesionálne organizované, bohaté na...

Dobre štruktúrovaná a profesionálne organizovaná, bohatá na cvičenia a metódy, plná užitočných informácií na uľahčenie spoľahlivého osvojenia si materiálu, táto príručka poskytuje čitateľovi...

Táto príručka je zmysluplným pokračovaním a logickým zavŕšením knihy M. Halla a B. Bodenhamera „NLP Practitioner: a kompletný certifikačný kurz ...“.