Máme hyperaktívne dieťa, čo máme robiť? S takýmto problémom často prichádzajú rodičia za pediatrom, neurológom či psychológom. "Liek" existuje!

Tieto deti okamžite upútajú pozornosť.

Na ulici je sotva možné nevšimnúť si hyperaktívne bábätko a jeho unavenú nervóznu mamu.

• malý sa rúti rýchlosťou pretekárskeho auta,
• celý čas sa snaží niekam vyliezť alebo vyliezť,
• náhodne chytí a rozhádže rôzne predmety všetkými smermi,
• pohyby hyperaktívneho bábätka sú nekoordinované a pri behu môže zakopnúť a spadnúť, čím si spôsobí značné škody.

O hyperaktivite dieťaťa svedčí predovšetkým jeho aktívne chaotické jednanie, neadekvátne situácie
Sotva niekto bude závidieť takú matku: ak sa jej podarí chytiť svoje nepokojné dieťa a zastaviť sa, potom sa prudko roztrhne a znova sa ponáhľa ako víchor nikam ...

Rodičia môžu byť veľmi únavní žiť a komunikovať s hyperaktívnym dieťaťom.

Jeho zvýšená motorická aktivita, nekontrolovateľnosť, „hluchota“ na požiadavky, nabádania a poznámky, samozrejme, že dokáže opotrebovať aj tých najodolnejších rodičov.

Výsledkom je, že takéto dieťa sa snažia obmedziť v pohybe, bežia za ním a kričia za ním: „Nebehaj, zakopneš a spadneš! Nedotýkaj sa, nie je tvoj! Nechoďte tam! Nezlom sa!" … zoznam je nekonečný.

Takéto deti sú tiež často vystavené deštruktívnej kritike.

Hyperaktivita alebo vysoká fyzická aktivita

Presne povedané, diagnóza „hyperaktivita“ sa robí vtedy, keď už má dieťa dostatočne vyvinutú reč, teda v 2-3 rokoch. V tomto prípade potrebuje komplexnú pomoc: zdravotnú aj psychologickú.

Opravte príznaky zvýšenej excitability u dojčiat dovoľte

• masáž,
• upokojujúce kúpele,
• mäkké (predpíše len pediater alebo neuropatológ!) sedatíva.

Ak je dieťa staršie ako 2 roky, je dôležité zistiť, či ide o pohyblivosť, vzrušivosť, veľkú roztržitosť, ktorá sa v bežnom živote niekedy nazýva hyperaktivita, alebo samotná porucha pozornosti – spravidla dedičný jav, ktorý zahŕňa pomoc. lekára.

Je to chyba, rodičia.

Žiaľ, mnohí rodičia, ktorí si nechcú nájsť čas na ďalšie štúdium literatúry o hyperaktívnom dieťati a o tom, čo robiť, aby nasmerovali energiu svojho dieťaťa správnym smerom, si ani neuvedomujú, že:

• takéto deti nie sú náchylné na prísne zákazy, kritiku a dokonca ani tresty,
• nedajú sa tlačiť ani ponáhľať.

Je dôležité vedieť, že ak unavení rodičia stratia nervy, nedokážu ovládať svoje emócie, nevyhnutne spôsobia zhoršenie správania hyperaktívneho dieťaťa a jeho ešte väčšiu „hluchotu“. Ukáže sa začarovaný kruh, z ktorého je stále možné uniknúť.

A, samozrejme, stojí za to pripomenúť, že nie je možné zakázať hyperaktívnemu drobcovi pohybovať sa, pretože nevyčerpateľná energia „nevypustená do voľnej prírody“ môže viesť k hystérii, rozmarom a slzám.

Hyperaktívne deti sú veľmi citlivé na súhlas a pochvalu. Rodičia by preto mali odstrániť prísne zákazy a hľadiac bábätku do očí, pokojným tónom, veľmi jemne, nahradiť ich náhradným riešením.

Navyše, ak je takéto dieťa obmedzené v pohybe v obave, že nadmerná aktivita prispeje k zraneniu, to sa môže stať v budúcnosti predpokladom pre rozvoj ochorení pohybového aparátu a kĺbov.

Sloboda baby

Je potrebné neustále prispievať k tomu, aby dieťa malo možnosť vyhodiť svoju energiu. S dieťaťom by ste sa mali hrať, behať, plávať spolu. Koniec koncov, je múdrejšie neustále pomáhať nemotornému, tým ho poistiť a mať ho stále na očiach.

Dôležité je zabezpečiť „hyperovi“ čo najviac fyzickej aktivity. Príroda v dieťati štedro podporuje jeho túžbu po pohybe, ktorý je preňho tak potrebný pre plný fyzický, duševný vývoj a imunitu. Okrem toho dieťa dostáva pozitívne emócie z fyzickej aktivity, pretože pri skákaní, behaní sa u bábätka vyplavujú hormóny šťastia – endorfíny.

Pohyb aktivuje duševnú aktivitu a nedovoľuje chrbtici „hrdzaveť“, v dôsledku čoho sa stáva pohyblivou a flexibilnou. Nechajte preto hyperaktívne dieťa (a akékoľvek iné) skotačiť, skákať a behať na prechádzke, vybíjať negatívnu energiu a po príchode domov či oddychovať.

Štyri steny sú veta

Ak rodičia pochopia, že čím viac ich hyperaktívne dieťa strávi na ihrisku, tým lepšie pre jeho rozvoj a mikroklímu v rodine, tak v zlých dňoch a s nástupom chladného počasia sa im v očiach číta panika.

Čo robiť s hyperaktívnym dieťaťom v malom byte

Výhody cvičenia v športovom kútiku pre bábätko sú zrejmé a miesto pre detský športový areál nájdete takmer v každom byte.

Odpoveď je jednoduchá: detskú izbu (studňu alebo akúkoľvek inú miestnosť, kde je priestor) je potrebné vybaviť špeciálnym malým komplexom najjednoduchších gymnastických prístrojov, ktoré sa ľahko inštalujú aj do malej jednej miestnosti. byt.

Hodiny v športovom areáli budú rozvíjať koordináciu pohybu, obratnosť, silu a flexibilitu dieťaťa,čo je pre „hyperov“ veľmi dôležité, keďže sú vo väčšine prípadov nemotorní, motoricky nešikovní, neustále sa o niečo potkýnajú, narážajú do predmetov a z čista jasna padajú.

„Malá rýchlovka“ sa bude môcť nielen „vybiť“ pri cvičení v takomto športovom areáli, ale bude mať aj možnosť zasúťažiť si s mamou a otcom, čím sa vytvorí dobrý emocionálny kontakt medzi dieťaťom a rodičmi.

Telesná výchova je všeliekom na hyperaktivitu

Fyzické cvičenia pôsobia upokojujúco na nervový systém hyperaktívneho dieťaťa, pomáhajú v ňom obnoviť behaviorálne reakcie a rozvíjať správnu koordináciu pohybu.

Preto, ak je v blízkosti centrum raného rozvoja, kde sa koná gymnastika so skúseným učiteľom, a existujú finančné príležitosti na návštevu takýchto inštitúcií, potom by tam malo byť dieťa odvezené od veľmi mladého veku.

Ak takéto príležitosti neexistujú, rodičia prídu na pomoc vo svojich triedach so svojimi „strojmi na večný pohyb“. vzrušujúca a vzdelávacia hra s názvom „Rozprávky o fitballe“. Nižšie nájdete informácie o tom, ako to usporiadať.

Hyperaktívne deti staršie ako 3 roky by mali vyzdvihnúť detské športové sekcie. Dieťaťu prospeje prísny tréner, ktorý vyžaduje disciplínu v triede. Zároveň nezabúdajme na autoritu silného a silného trénera u malého dieťaťa.

Buďte fit, ak chcete byť zdraví

Pre hyperaktívne deti vo fyzickom vývoji sú veľmi dôležité nielen hry vonku na ulici, ale aj ranné cvičenia a otužovanie. Bolo by užitočné, keby sa tu otec aktívne zúčastnil.

Veľký význam pre efektivitu otužovania má pozitívny prístup dieťaťa

Potreba ihneď po prebudení začať s gymnastikou a otužovaním, čo v nepokojných deťoch čoskoro vštepí dôslednosť v konaní, vytrvalosť, disciplínu a vôľu.

Pomocou ranných hier v prírode a fyzických cvičení si môžete zvýšiť hormón melatonín, biologicky aktívnu látku, ktorá riadi rast a vývoj biorytmov, hĺbku spánku, metabolizmus, dokonca aj adaptáciu na stresové situácie, zmeny počasia a nové prostredie (napr. navštevovať materskú školu).

Pretože hyperaktívne dieťa je charakterizované zvýšenou nervovou excitabilitou, potom pri vytvrdzovaní musíte používať iba šetriace techniky, ktoré nemajú žiadne obmedzenia a kontraindikácie.

Môžete začať s vodnými procedúrami, ktoré zahŕňajú

• nalievanie studenej vody na ruky
• kryomasáž nôh,
• kontrastné obväzy nôh
• utieranie tela vlhkou froté uterákom.

Obrovský benefit pre malých „hurikánov“ prinesie umývanie tváre. Bolo vedecky dokázané, že podráždenie kožných oblastí tváre normalizuje procesy inhibície a excitácie centrálneho nervového systému.

Postupnosť tónovania tváre

Prvýkrát počas procedúry by mala byť teplota vody +28°C. Každé 1-2 dni by sa mala teplota znížiť o 1-2 stupne, čím sa dosiahne konečných 18-20°C.

Podľa všetkých pravidiel by takéto umývanie malo začať od stredu spodnej čeľuste. Zároveň by sa dlane naplnené vodou mali posúvať od brady k ušiam. Potom by ste mali prejsť na umývanie čela - od stredu k spánkom, potom - od krídel nosa a kútikov úst k spánkom.

Tento postup by sa mal opakovať 3-4 krát, zakaždým, opäť naplniť dlane vodou. Na konci procedúry vytvrdzovania musíte dieťa pohladiť po lícach.

Trvanie takéhoto vytvrdzovania bude 1-2 minúty.

Unikátna technika „Rozprávky na fitlopte“

Vďaka tejto vzrušujúcej rytmickej hre získajú bábätko a dospelí veľa príjemných dojmov. Keď sa „mini-batéria“ dostatočne zahrá a dostane náboj pozitívnych emócií, bude sa dlho hrať sama so svojimi hračkami, zatiaľ čo rodičia si budú môcť oddýchnuť od žartov svojho „hurikánu“.

Požadovaný inventár

• Posilňovacia palica/dlhý ukazovateľ s tupým hrotom alebo ľahké látkové loptičky/masážne loptičky s pupienkami.
• Vybraná vhodná hudba (piesne z rozprávok, karikatúry, klasické diela pre deti, piesne od Shainského alebo Krylatova; napríklad „Antoshka“, „Plasticine Crow“ atď.)
• 3 kartičky s menami postáv z pesničky, ktorú zaraďujeme.

Praktická realizácia: na výrobu kartičiek potrebujete hárok papiera A4 s vytlačenými znakmi piesne (hotové kartónové kópie je možné zakúpiť v kníhkupectvách) a červenú fixku na písanie mien.

3 základné pravidlá tejto hry

1. Vybraná rozprávka alebo pesnička by mala byť jednoduchá, zrozumiteľná, bábätku dobre známa. Je dôležité, aby to u dieťaťa vyvolalo emocionálnu odozvu. Ešte lepšie bude, ak si „batéria“ svoju obľúbenú pesničku/rozprávku vyberie sama.
2. Je žiaduce, aby sa dieťa zoznámilo s postavami alebo pred začatím vyučovania pozrelo na obrázky s ich obrázkom. Musíte začať s jednoduchými, nekomplikovanými slovami, ktoré sa ľahko vyslovujú, postupne prejsť na zložitejšie.
3. Prvé lekcie by mali byť veľmi ľahké a krátke (trvanie - 30 sekúnd), aby to dieťa úspešne zvládlo, pretože je pre neho stále veľmi ťažké sústrediť sa.

Začína sa rozprávka

Namiesto bežnej fitlopty môžete použiť nafukovací skokan vo forme zvieraťa

Najprv si musíte vybrať priestrannú miestnosť a umiestniť karty s postavičkami s lepiacou páskou na stenu vo výške očí dieťaťa sediaceho na fitlopte.

Ešte lepšie by bolo umiestniť ich na zrkadlovú skriňu. Potom bude možné pozorovať reakciu maličkého na túto gymnastiku a tváriť sa s ním, čím sa v drobcoch vytvorí imitačná zručnosť, ktorá je základom pre všetky následné intelektuálne aktivity.

Potom by ste si mali sadnúť s „energizérom“ na fitloptu oproti kartám, zapnúť hudbu, začať skákať a zoznámiť sa s novými vzrušujúcimi informáciami.

Môžete napríklad vložiť pieseň z karikatúry „Blue Wagon“. Vo chvíli, keď sa v piesni spieva „modré auto beží, hojdá sa“ - musíte ukázať na zodpovedajúci obrázok gymnastickou palicou, jasne vyslovovať / spievať pozdĺž „auta“ a zároveň sa snažiť expresívne a emocionálne napodobňovať „choo-choo“ atď. Na jednu vyučovaciu hodinu stačia najskôr 3 kartičky, treba ich však opakovať 2-3 krát.

Nasledujúce ráno by ste mali najskôr zopakovať staré karty a predložiť dieťaťu 3 nové. V jednej pesničke sa tak môžete naučiť nielen podstatné mená, ale aj prídavné mená (napríklad modrý) a slovesá (behať, hojdať sa).

Požadované postavy môžete zobraziť údermi do kariet svetelnými loptičkami. Takáto činnosť zlepší zapamätanie a rozvinie koordináciu pohybu dieťaťa. Okrem toho ľahké guličky s pupienkami sú ideálnym nástrojom na nenápadnú masáž končekov prstov. Staršie dieťa, ktoré zvládlo základy „vedy“, môže samo sedieť na fitlopte a robiť gymnastiku.

V tejto technike bude kombinácia pohybov, hudby, používania mien postáv a užitočných slov obrovským stimulom na zapamätanie si materiálu. Taktiež pri spievaní a počúvaní hudby sa bude formovať správny fonetický sluch dieťaťa.

Navyše, vďaka dobrej a inej hudbe si hyperaktívne bábätko vypestuje estetický vkus a vlastný názor. Keď sa hyperaktívne deti naučili vnímať informácie „do ucha“, ľahšie sa budú učiť cudzie jazyky, písať súvetia a školské diktáty, zapamätať si prednášky učiteľov.

Mravčia tráva

Hyperaktívnym deťom budú veľmi užitočné detské čaje s harmančekom, ale aj kúpele s odvarom z okvetných lístkov rumančeka. Takže namiesto šťavy Je lepšie naučiť svoje dieťa piť harmančekový čaj ráno a večer.

Rodičom hyperaktívnych detí prajeme trpezlivosť a pochopenie potrieb ich malých „vrtuľníkov“!

V tomto videu vám odborníci prezradia, ako rozlíšiť medzi bežnou detskou aktivitou a správaním, ktoré sa vymyká norme. Taktiež vám predstavia základné pravidlá každodennej komunikácie s hyperaktívnym dieťaťom.

11

Šťastné dieťa 15.08.2017

Milí čitatelia, pamätáte si detskú hru matiek a dcér, v ktorej udalosti sledujú určitý scenár? A rovnako, keď premýšľame o rodičovstve, vždy si predstavíme zdravé a šťastné deti. Nie vždy však všetko ide tak hladko, ako by sme chceli a hyperaktivita je jednou z ťažkostí, ktorým musia niektorí rodičia čeliť.

Dnes si povieme niečo o hyperaktívnych deťoch, ich výchove a rekonvalescencii. A Elena Krasovskaya, matka „špeciálneho“ dieťaťa s 13-ročnými skúsenosťami, a tiež autorka projektu „Nemôžete zakázať krásne šitie!“ nám pomôže všetko zistiť. Dávam slovo Elene.

Dobrý deň, milí čitatelia Irinho blogu! Som rád, že vás spoznávam, prajem vám, aby ste boli vždy zdraví a šťastní.

Čo robiť, ak sa v rodine alebo príbuzných objaví hyperaktívne dieťa? Zúfať alebo zhromaždiť vôľu v päsť a bojovať o zdravie bábätka? Zo skúseností ani jedna možnosť nerieši problém vývoja s ADHD. Čo potom?

Než sa dostaneme k odpovediam, dovoľte mi podeliť sa o svoj príbeh.

Prvý hovor

Z čoho sa, mami, tešíš? Narodil sa slabý syn, nie je známe, ako všetko dopadne ...

Ležím na gauči, pozerám sa na malú pohyblivú hrčku a utieram si slzy. Vnútri vrie zmiešané pocity – radosť, úzkosť, zmätok, strach a opäť radosť. Objavil sa! Trochu predčasné, ale formované, vysoké. Kričí. Čo ešte?

Ukázalo sa, že 6-7 bodov na Apgarovej stupnici a plač nie sú jasným ukazovateľom zdravia bábätka a pôrodné poranenie môže veľa preškrtnúť. Čakala nás jednotka intenzívnej starostlivosti, prístroj na umelú ventiláciu, chodenie k lekárom a dlhoročné rehabilitácie...

Náš prípad dáva predstavu, že porucha pozornosti s hyperaktivitou nevzniká od nuly. Dôvody sa vždy nájdu. Budeme o nich hovoriť nižšie, ale teraz sa pozrime na to, čo charakterizuje dieťa s ADHD.

Čo je hyperaktivita

Aký je rozdiel medzi hlučným a nepokojným bábätkom od hyperaktívneho? Existujú nejaké špeciálne znaky? Je možné vykonať samodiagnostiku a vidieť rozdiel?

Z medicínskych zdrojov: „Hyperaktivita alebo ADHD je stav výrazne prekračujúci normu aktivity, impulzivity a excitability. Ide o neurologicko-behaviorálnu vývojovú poruchu. Objavuje sa v detstve. Stáva sa to častejšie u chlapcov.

Doktor psychológie Sirotyuk A. L. o ADHD hovorí: „Ide o jeden z prejavov minimálnej mozgovej dysfunkcie (MMD) – mierneho zlyhania mozgu. Patrí do kategórie funkčných porúch, reverzibilných a normalizovaných, keď mozog rastie a dozrieva.

MMD nie je medicínska diagnóza, ale skôr konštatovanie faktu o prítomnosti ľahkých porúch v mozgu, ktorých príčinu a podstatu je potrebné objasniť, aby sa mohla začať liečba.“

Svojho času pomohla kniha Ally Leonidovnej „Poruchy pozornosti s hyperaktivitou“ veľa prehodnotiť v správaní jej syna a stala sa naším hlavným rodinným sprievodcom.
Tak rozumne, kompetentne, so znalosťou veci lekár hovorí o stavoch dieťaťa, ktoré sú rodičom, vychovávateľom a učiteľom nezrozumiteľné, že po preštudovaní látky začnete ihneď konať.

A tu je to, čo hovorí Dr. Komarovsky o hyperaktivite.

Portrét typického hyperaktívneho dieťaťa

Takéto dieťa:

• zle spí, často sa prebúdza, plače, plače vo sne;
• rýchlo sa unaví;
• hovorí zle, rýchlo alebo nezrozumiteľne;
• puntičkársky, nepokojný, nepokojný;
• nie je schopný dokončiť začatú prácu;
• impulzívny;
• ignoruje požiadavky dospelých;
• nevie, ako dodržiavať pravidlá, čakať;
• zábudlivý, nepozorný;
• často agresívne;
• má veľké problémy s učením a vnímaním informácií.

Súbor vlastností nie je povzbudzujúci. Netreba však zúfať!

Štatistiky ukazujú, že hyperaktívne dieťa má často zvedavosť, zvedavú myseľ, bohatú predstavivosť, nečakané intelektuálne schopnosti, dokáže vymýšľať nové spôsoby riešenia problémov, je rado v centre pozornosti a miluje pochvaly.

Príčiny hyperaktivity dieťaťa

Čo ovplyvňuje vznik a rozvoj ADHD, nie je celkom známe.

Existujú nasledujúce provokujúce faktory:

• genetická predispozícia;
• nepriaznivé vonkajšie podmienky;
• stres matky;
• toxikóza;
• príznaky intrauterinnej asfyxie plodu;
• rýchly alebo predĺžený pôrod;
• predčasnosť plodu;
• pôrodná trauma;
• konflikty v rodine alebo prostredí;
• choroby v ranom veku atď.

Doteraz panuje vo svete nezhoda v definícii ADHD – je to diagnóza alebo charakter? Treba to liečiť alebo to prejde samo?

Niekto hovorí, že choroba je vymyslená a existuje na podporu farmaceutického priemyslu, niekto bije na poplach v súvislosti s rastúcim počtom hyperaktívnych detí. No bez ohľadu na to, čo hovoria politici, lekári či učitelia, rodičia hyperaktívneho dieťaťa to majú ťažké, a čo je najdôležitejšie, dieťa. Preto pri prvých podozreniach alebo príliš aktívnom správaní dieťaťa nerobte unáhlené závery, ale vykonajte kompetentnú diagnózu.

Diagnóza hyperaktivity

Diagnóza ADHD sa vykonáva v súlade s medzinárodnými kritériami (ICD-10) a zahŕňa zoznamy charakteristických, jasne vysledovateľných príznakov tejto poruchy. Kritériá stavu posudzuje odborník - psychológ, detský psychiater alebo neuropsychiater.

Diagnostika zahŕňa niekoľko fáz:

• zhromažďovanie informácií a hodnotenie správania dieťaťa;
• testy;
• lekárske vyšetrenie (EEG alebo MRI mozgu).

Ak máte obavy zo správania dieťaťa a chcete podstúpiť predbežnú autodiagnostiku, riaďte sa znakmi uvedenými v tabuľke nižšie.

Hlavné prejavy ADHD podľa ICD-10

Skupiny symptómov	Charakteristické príznaky ADHD
Porucha pozornosti	Nevenuje pozornosť detailom, robí veľa chýb. Je ťažké udržať pozornosť pri plnení školských a iných úloh. Nepočúva, čo sa mu hovorí. Nedá sa riadiť pokynmi a postupovať podľa nich. Neschopnosť samostatne plánovať, organizovať vykonávanie úloh. Vyhýba sa veciam, ktoré vyžadujú dlhodobý psychický stres. Často stráca svoje veci. Ľahko strácajúci pozornosť. Ukazuje zábudlivosť.
Hyperaktivita	Často robí nepokojné pohyby rukami a nohami, vrtí sa na mieste. V prípade potreby sa nedá pokojne sedieť. Často niekde behá alebo lezie, keď je to nevhodné. Nedá sa hrať potichu. Nadmerná bezcieľna fyzická aktivita je trvalá, neovplyvňujú ju pravidlá a podmienky situácie.
Impulzívnosť	Odpovedá na otázky bez počúvania do konca a bez premýšľania. Nevie sa dočkať, kedy na nich príde rad. Prekáža iným ľuďom, prerušuje ich. Ukecaný, nespútaný v reči.

Poznámka:

1. Meriame poruchy pozornosti a hyperaktivitu/impulzivitu.
2. Na diagnostiku je v každej dimenzii prítomných šesť z deviatich kritérií.
3. Symptómy sa objavujú pred dosiahnutím ôsmeho roku života.
4. Pozorované najmenej šesť mesiacov v dvoch oblastiach činnosti dieťaťa – v škôlke a doma.
5. Stav dieťaťa spôsobuje psychické nepohodlie a zlé prispôsobenie.
6. Znaky sa neobjavujú na pozadí všeobecnej vývojovej poruchy a iných neuropsychiatrických porúch.

Pri diagnostike sa zaznamenávajú rôzne typy hyperaktivity:

• s prevahou narušenej pozornosti - šesť a viac znakov z jednej dimenzie;
• s prevahou hyperaktivity a impulzivity - šesť a viac znakov z druhej skupiny meraní;
• kombinovaná forma ADHD - šesť a viac znakov podľa všetkých kritérií.

Dôležité! V žiadnom prípade nerobte diagnózu sami so zameraním na subjektívne pocity. V prípade pochybností sa poraďte s odborníkom, najlepšie s viacerými.

Diagnostikovali nás viacerí špecialisti v našom meste a na kontrolu - v diagnostickom centre susedného kraja.

Po prvé, je možné porovnať a objasniť diagnózu. Po druhé, umožňuje vylúčiť mimické stavy - povahové črty, úzkostné poruchy, epilepsiu, endokrinné poruchy atď. Po tretie pomáha nájsť optimálny liečebný režim.

Smery liečby a vzdelávacieho systému pre ADHD

Práve vytvorenie vzdelávacieho systému je kľúčovým bodom. Hyperaktívne deti kategoricky netolerujú obmedzenia, popierajú zákazy a nedokážu dodržiavať pravidlá. Preto je také dôležité transformovať ich vlastnosti, vychovávať, nenápadne ich integrovať do systému hodnôt rodiny a spoločnosti.

Hlavnými úlohami rodičov sú:

• zhromažďovanie, systematizácia, overovanie a aplikácia informácií o liečbe, metódach rehabilitácie, rozvoja a vzdelávania;
• vytvorenie vhodného modelu vzťahov v rodine;
• priateľská a kompetentná interakcia s potrebnými odborníkmi;
• akceptovanie vlastností bábätka a pestovanie lásky.

Akceptovanie vlastností hyperaktívneho dieťaťa

Podľa mňa je hlavná pointa o prijatí a láske.

Na základe mojich skúseností a komunikácie s rodičmi „špeciálnych“ detí môžem s istotou povedať, že je desivé prijať situáciu. Ale určite nevyhnutné. Bez prijatia je ťažké ísť ďalej.

Pomáha mi:

• viera v Boha a pochopenie, že všetko sa deje pre dobro;
• pozrite sa na syna, keď spí;
• všímať si akékoľvek pozitívne prejavy na postave;
• starostlivosť o seba;
• ľudia, ktorí vidia v synovi niečo dobré a povedia mi;
• spoločná zábava a bláznovstvo;
• informácie o najnovších výskumoch mozgových funkcií a ich obnove;
• robiť veci, ktoré milujete;
• vidieť pozitívne momenty v živote;
• zdravotné praktiky – fyzická aktivita, výživa atď.

Hľadajte svoje cesty, skúšajte rôzne možnosti, presiaknuté prijatím, láskou k svojmu dieťaťu a životu vôbec. To vám pomôže posunúť sa ďalej.

Liečba a interakcia so špecialistami

Láska a prijatie sú dôležité, no nemožno vylúčiť ani moderné metódy liečby a liečenia hyperaktívneho dieťaťa. Hlavnou úlohou je nájsť, skontrolovať, uveriť, vybrať si spôsoby a špecialistov, ktorí pomôžu vašej rodine.

Dobrý psychológ, neurológ, psychiater, logopéd, defektológ, masér, osteopat, fyzioterapeut a samozrejme pediater sú špecialisti, ktorí by mali byť vo vašom kontrolnom zozname pri výbere liečebných metód.

Dôležité! Skontrolujte všetky prichádzajúce informácie - zbierajte recenzie, čítajte, počúvajte, čo hovoria iní rodičia, hľadajte tých, ktorí použili alebo boli na recepcii. Hlavná vec je neublížiť.

Ako ukazuje prax, hyperaktívne deti sú neuveriteľne citlivé. Úlohou rodiča je počúvať a pozerať sa na to, ako sa dieťa správa v ordinácii lekára alebo pri lekárskych manipuláciách, ako reaguje na liek.

Prezradila som pravidlo – bez dôvodu sa syn nebude správať nevhodne. Vždy sa nájde nejaký dôvod. Preto verím svojim pocitom.

Začíname liečebnú kúru, postupne podávam každý liek v štvrtine predpísanej dávky. Dnes štvrtina jednej tablety, zajtra polovica, potom všetko. Potom pridáme nasledovné.

Dokonca aj pri SARS alebo prechladnutí. Pretože každý nový liek a metóda môže negovať predchádzajúce výsledky. Pozorujeme reakciu tela a správanie. Všetko je v poriadku - pokračujeme, nie - odstraňujeme, nahrádzame. Proces je namáhavý, ale inak to nejde.

Pomáha môjmu synovi:

• masáž;
• parafín;
• ľahká fyzická aktivita;
• úprava výživy - vylúčenie alebo obmedzenie produktov obsahujúcich chemické prísady, odroda, režim;
• prechádzky a príjemné dojmy;
• denný režim.

Schválne nepíšem názvy liekov, každý má svoj prípad. Lekári predpisujú, kontrolujete a vyvodzujete závery.

Rodina a prostredie

Vrelá, pokojná a priateľská atmosféra v rodine je kľúčom k pokroku vo vývoji a rehabilitácii hyperaktívneho dieťaťa.

Je dôležité nájsť rovnováhu:

• jemne stanovené hranice;
• zákazy „nie“ a „nemôžem“ nefungujú. Zmeňme formuláciu. Namiesto „Nebehaj“ hovoríme „Choď zľahka“;
• učiť zmysel pre čas. Dobre nám fungujú presýpacie hodiny alebo budík. Stanovíme úlohu, určíme čas, po hovore je prestávka;
• obmedziť počet úloh. Dieťa s ADHD počuje len časť žiadosti alebo nepočuje vôbec. Najúčinnejšie je upútať pozornosť a krátkymi trhavými vetami sa spýtať: „Poď k zrkadlu. Nájdite kefu na vlasy. Prines mi";
• hry fungujú skvele. Ale hry sú krátke, nie tímové, s minimom pravidiel;
• rozprávky fungujú lepšie ako prednášky a obviňovanie. V rozprávkach sa stále prepracovávame cez zložité psychologické situácie;
• pri agresivite je najefektívnejšie objať a pevne objať. Takéto hranice sú upokojujúce, aj keď sa dieťa veľmi hnevá;
• naučiť sa cítiť a vyjadrovať emócie. Hráme sa a často sa pýtame „Čo teraz cítiš?“ Mali sme plagát s „dobrým“ a „zlým“ kráľom;
• pridanie množstva vizuálnych obrázkov! Nakreslili sme novú akciu alebo poznanie. Napríklad pri štúdiu čísel bolo každé z nich umiestnené medzi schodíky švédskej steny;
• veľa čítame a rozvíjame reč;
• takéto deti milujú videá so sebou a so svojimi blízkymi. Čítal som knihy, natáčal videá, pustil playback. Syn sa hral v izbe, v pozadí znel môj hlas;
• počúvanie pokojnej, relaxačnej hudby. Hyperaktívnym deťom prináša obrovské výhody;
• dodržiavať denný režim. Cez deň nechce spať, zatiahneme okno a ideme spať. Mal by existovať jasný zmysel pre opakujúce sa stabilné akcie.

Je skvelé, ak vás podporia rodinní príslušníci. Keď nejde všetko ako po masle, vypracujte si základné pravidlá, povedzte svojim blízkym, že ich musí dodržiavať každý. Je to komplikované. Ale budúci výsledok závisí od vás. Musíte sa naučiť dôslednosti a prísnosti.

O škole a vzdelávacích inštitúciách

Téma je taká rozsiahla, že publikácii hrozí, že sa neskončí. Obmedzím sa na niekoľko odporúčaní.

V škôlke a škole to hyperaktívne dieťa nemá ľahké, niekedy až život ohrozujúce. Ak je možné nechodiť do škôlky, zostaňte doma alebo obmedzte návštevy.

V našom vzdelávacom systéme je hyperaktívne bábätko bolestne ťažké. Nechcú sa s ním kamarátiť. Deti sa môžu smiať a uraziť ho, sebaúcta trpí. Žiak s bolesťou hlavy učiteľa ADHD je nepokojný, impulzívny, so slabou pamäťou a obmedzenou pozornosťou.

Je dôležité komunikovať s vedením a kompetentne komunikovať s učiteľmi:

• povedať o vlastnostiach dieťaťa;
• spoločne vytvoriť plán spolupráce;
• neodmietajte pomoc, ale radšej ju ponúknite;
• ak existuje psychológ, zoznámte sa a rozvíjajte spôsoby sociálnej adaptácie;
• naštuduj si zákon. V prípade konfliktných situácií obhajujte svoje práva kvalifikovane a dôstojne;
• VŽDY dávajte pozor na stav dieťaťa. Udržujte svoju náladu a buďte zdraví.

Záver

Z vlastnej skúsenosti viem, aké ťažké je prijať situáciu, keď s vaším dieťaťom nie je niečo v poriadku – či už je hyperaktívne alebo len iné. Milí rodičia, nezdržiavajte sa prosím zisťovaním príčin, neupadajte do pocitu viny a hanby. Verte, že nešťastná matka ani pochybujúci otec vášmu dieťatku nepomôžu.

Čím rýchlejšie prelistujete stránku úvah a viny, tým rýchlejšie sa dostanete k tomu, na čom skutočne záleží. A dôležité je milovať a prijímať svoje dieťa také, aké je. Hľadajte silné stránky, odomknite potenciál a užívajte si úspech. Dôležité je byť spolu šťastní a veriť v budúcnosť svojho dieťaťa.

S najlepšími prianiami,
Elena Krasovskaya,
Autor internetového projektu Krásne šitie nezakážeš!
a návody na šitie

Ďakujem Elene za tento ťažký, ale veľmi poučný príbeh. Nie je ľahké čeliť takýmto skúškam, ale je to tak - hlavnou vecou nie je vina a hanba, ale láska a túžba urobiť všetko pre svoje dieťa, pre seba, pre svoju rodinu.

Každá matka potrebuje poznať príznaky hyperaktivity u detí mladších ako 3 roky. Na rozdiel od všeobecného presvedčenia, hyperaktivita nie je len neschopnosť pokojne sedieť, nepozornosť, nadmerný hluk a pohyblivosť bábätka. Toto je diagnóza, ktorú by vám mal stanoviť ošetrujúci neurológ, ktorý vaše dieťa pozná a nejaký čas ho pozoruje.

Mozog generuje nervové impulzy príliš rýchlo. Tieto procesy bránia malému človeku sústrediť sa na nejaké podnikanie, prejsť z aktívnych hier na relax, zaspať. Hyperaktivita môže začať u dieťaťa nie v „ťažkých“ troch rokoch, ale oveľa skôr. Niektoré príznaky možno rozpoznať už v detstve. A čím skôr to urobíte, tým lepšie pre vás a vaše dieťa.

Tu sú niektoré charakteristické znaky hyperaktívnych detí:

• Dieťa sa fyzicky vyvíja rýchlejšie ako ich rovesníci. Takéto bábätká si skoro sadnú, vstanú, začnú chodiť a loziť. Často padajú z pohoviek a privádzajú z toho rodičov do šialenstva, zatiaľ čo ich rovesníci ešte pokojne ležia v kolíske. Sám o sebe tento príznak nič neznamená, ak dôjde k skutočnej hyperaktivite, prejaví sa nejako inak.
• Tieto deti nemôžu jednoducho zaspať alebo odpočívať, ak sú veľmi unavené. Hyperaktívne bábätko namiesto toho, aby si sadlo, začne „rezať“ kruhy po byte, kričať závratnou rýchlosťou a potom. Dieťa s takouto diagnózou je ťažké uspať už v útlom detstve, často sa matka musí hojdať a nosiť svoje dieťa dlho na rukách, kým konečne príde spánok.
• Hyperaktívne deti už od začiatku života spia menej ako ostatné. Novorodenci väčšinu dňa prespia, no nie tí, ktorí sú hyperaktívni. Tieto bábätká dokážu bdieť aj 5 hodín, dlho plakať, no nezaspia.

• Ďalším prejavom ADHD je ľahký spánok. Dieťa sa zobúdza z každého šuchotu, chveje sa pri akomkoľvek jemnom hluku. Je veľmi ťažké ho znova uspať, musíte ho dlho hojdať a nosiť na rukách
• Zmena prostredia, hostia, nové tváre – to všetko je poriadna skúška pre hyperaktívne dieťa. Ťažko znáša taký aktívny životný štýl svojej mamy, z veľkého množstva dojmov môže prepadnúť hystérii, dlho sa zotavuje a po dni plnom emócií sa spamätá. Z búrlivého potešenia sa zmení na dlhý plač, potom zaspí, vyčerpaný slzami. Čím viac ľudí je v miestnosti, tým je dieťa unavenejšie.
• Príznakom ADHD, teda poruchy pozornosti s hyperaktivitou, je silná väzba na matku. Dieťa sa bojí iných dospelých, nenadväzuje kontakt, skrýva sa za matkou. Takéto deti žiarlia na matku na cudzích ľudí a z každého konfliktu urobia záchvat hnevu.
• Dievča alebo chlapec s poruchou pozornosti a hyperaktivitou nemôžu dlho robiť jednu vec. Akákoľvek hračka sa rýchlo omrzí, dieťa buď vezme jednu a hodí ju, potom si vezme ďalšiu a tiež ju hodí.
• Časté zmeny nálady sú dôležitým príznakom ADHD. Práve teraz sa dieťa smialo a teraz kričí a ničí všetko od hnevu. Ak sa to stáva často, stojí za to vziať ho na vyšetrenie k neurológovi.
• Nielen impulzivita a podráždenosť signalizujú problémy nervového systému. Ak dieťa často v snoch niekam odpláva, premýšľa a nepočuje, čo sa mu hovorí a nevenuje pozornosť tomu, čo sa deje okolo, aj to je dôvod na otázku neurológovi.
• ADHD často sprevádza depresívna nálada a strach dieťaťa. Môžete si všimnúť, že dieťa sa stiahlo, vyzerá smutne a unavene. Zdalo sa, že stratil záujem o hry a koníčky. Strach môže spôsobiť, že dieťa bude zbytočne citlivé a úzkostné.
• Hyperaktívne deti často trhajú rukami a nohami a vrtia sa v kresle, keď potrebujú byť ticho. Keď stoja v rade na hru, môžu netrpezlivo skákať hore a dole. Ak si s takýmto bábätkom zahráte kvíz, je šanca, že vykričí odpoveď ešte skôr, ako poviete celú otázku.
• Strácanie vecí, robenie chýb v dôsledku nepozornosti, prechod na nepodstatné sú večnými spoločníkmi pacientov s diagnózou ADHD.

Všetky tieto príznaky neznamenajú, že vaše dieťa má nevyhnutne diagnostikovanú hyperaktivitu. Mal by ho umiestniť neurológ. Podobné správanie sa vyskytuje u zdravých detí a je dôsledkom ich zdravého temperamentu. Aby ste nevyvolali paniku vopred a nevyliečili zdravé dieťa, musíte k otázke diagnózy pristupovať veľmi zodpovedne a neposudzovať podľa niekoľkých príznakov „od oka“.

Zdravé dieťa môže tiež behať, skákať a stáť na hlave, ale neupadne do hystérie, ale príde ticho sedieť, pozerať sa na karikatúry. Ďalším rozdielom je, že zdravé dieťa je ľahké odviesť od hystérie hračkou, pesničkou, vtáčikom za oknom. Dobrý dlhý spánok a rýchle zaspávanie sú tiež znakom zdravého nervového systému.

Porucha pozornosti a hyperaktivita v skutočnosti nie je choroba. Pri správnom prístupe a správaní dospelých dieťa tento stav „prerastie“ a v budúcnosti mu zvláštnosť mozgu nebude robiť problémy.

Príčiny hyperaktivity dieťaťa môžu byť skryté počas tehotenstva matky. Ak počas celého tehotenstva trpela toxikózou a vysokým krvným tlakom a dieťa malo vnútromaternicovú hypoxiu, potom je riziko, že sa narodí s poruchou pozornosti a hyperaktivitou, 3-krát vyššie ako zvyčajne.

Stres, tvrdá práca či fajčenie počas tehotenstva môžu mať vplyv aj na zdravie nervovej sústavy nenarodeného bábätka. Okrem perinatálnych faktorov môže priebeh pôrodu ovplyvniť aj mozog. Rizikové sú pôrody cisárskym rezom, predĺžený pôrod s hypoxiou plodu, dlhá bezvodá perióda a prikladanie klieští a naopak veľmi rýchly pôrod.

Lekár sa pýta matky na rodinnú anamnézu, či boli v rodine ľudia s takouto diagnózou, žiada o popis bábätka. Je dôležité povedať neurológovi o všetkom, čo vyvoláva podozrenie, či už ide o zlý spánok alebo silnú excitabilitu. Existujú určité diagnostické kritériá schválené Americkou psychiatrickou organizáciou, s ktorými bude neurológ korelovať príbehy rodičov.

Okrem rozhovoru existujú hardvérové ​​diagnostické metódy, ako je elektroencefalografická štúdia alebo štúdia pomocou magnetickej rezonancie. Ide o úplne bezbolestné metódy, ktoré môžu poskytnúť úplný obraz o stave nervového systému dieťaťa.

Ako vychovať dieťa s hyperaktivitou

Ak ste matkou hyperaktívneho dieťaťa, snažte sa nepreťažovať jeho psychiku nadmernými živými dojmami a hlukom. Dobre si premyslite návštevy a rodinné dovolenky, návštevy parkov a kultúrnych podujatí. Nezapínajte televízor na pozadí, dlho sledujte karikatúry. Po sledovaní karikatúr sú deti často veľmi unavené, bez toho, aby si to uvedomovali.

Niekoľko tipov, ako sa vysporiadať s hyperaktívnymi deťmi:

• Majte jasno vo svojich požiadavkách a požiadavkách. Nehovorte dlhými vetami a pestrým jazykom, nezaťažujte žiadosť o odstránenie hračiek dodatočnou morálkou a významom. Bábätko s hyperaktivitou má zle vyvinuté logické a abstraktné myslenie, ťažko vám bude rozumieť.
• Správne formulujte obmedzenia. Skúste obmedziť používanie negatív a slovíčka „nie“, namiesto „nebehať v klube“ povedzte „behať po chodníku“. Akýkoľvek zákaz by mal mať dôvod, jasne a stručne ho dieťaťu vysvetliť. Navrhnite alternatívu. Napríklad mačku nemôžete poraziť, ale môžete ju hladkať. Nemôžete vyliať vodu z hrnčeka na podlahu, ale môžete do vane.
• Nezabudnite na postupnosť. Nie je potrebné nastaviť dieťaťu niekoľko úloh naraz. "Odložte si hračky, umyte si ruky a choďte jesť," s najväčšou pravdepodobnosťou nebude rozumieť. V určitej fáze bude roztržitý, zabudne na to, čo sa od neho vyžaduje, bude sa príliš hrať. Vyslovte každú požiadavku osobitne, najskôr o hračkách, keď sú hračky odstránené, je čas umyť si ruky a až potom ich pozvite k stolu.
• Pomoc pri orientácii v čase. Namiesto toho, aby ste svoje dieťa hneď ťahali domov z prechádzky, varujte ho vopred, že je čas ísť domov skoro – napríklad 20 minút pred správnym časom. Po 10 minútach sa znova pripomeňte, po piatich - znova. V čase tréningového tábora bude dieťa už psychicky pripravené na to, že musíte prejsť z hry. To isté platí pre „čas ísť spať“ a „čas vypnúť karikatúry“.
• Poskytnite možnosť výberu. Pozvite dieťa, aby si vybralo z dvoch hračiek, kusov oblečenia, dvoch alebo troch jedál. Toto nastavenie zvyčajného „obliecť sa“ a „choď jesť“ dáva dieťaťu pocit, že ono môže robiť nejaké rozhodnutia, čo znamená, že mu matka dôveruje.

Ak jasne vidíte, že je dieťa prehnané a nezvláda emócie, vezmite ho na pokojné miesto, napríklad do inej miestnosti, ponúknite mu vodu. Pomôže objatie a potľapkanie po hlave. Dieťa by malo cítiť, že matka je pokojná a že ho miluje. Pred spaním veľmi pomáha dodržiavanie rituálov, kúpeľ s výťažkom z chmeľových šištičiek alebo ihličia, čítanie knihy. Môžete urobiť ľahkú masáž, spievať tichú pieseň. Neodporúča sa pozerať rozprávky pred spaním, maximálne jednu krátku rozprávku v trvaní 10-15 minút.

Pravidlá pre rodičov

Dodržujte jasný denný režim. To je nevyhnutné pre dieťa s ADHD. , spánok a kúpanie - všetko by sa malo diať súčasne. To pomôže vášmu milovanému dieťaťu vopred sa naladiť a poskytne mu pocit pokoja a pevnej pôdy pod nohami. Vo výžive stojí za to obmedziť spotrebu potravinárskych prísad a farbív, používanie čokolády a veľkého množstva cukru a soli.

V detskej izbe by nemalo byť veľa jasných rušivých obrázkov, veľké množstvo roztrúsených hračiek ležiacich na podlahe a rozptyľujúcich jeho pozornosť. Pre veľmi malé dieťa rozdávajte hračky jednu alebo dve naraz, odstráňte ich hneď, ako stratí záujem. 2-ročné dieťa sa už môže upratovania zúčastniť samo.

Zakaždým, keď si dieťa poradilo samo, prekonalo záchvat hnevu a dokázalo sa včas upokojiť, pochváliť a povzbudiť. Pozitívne posilňovanie mu pomôže regulovať jeho správanie. Váš vzťah musí byť dôveryhodný. Verte mi, už je to pre neho ťažké, nemali by ste túto záležitosť zhoršovať nadávkami a hádkami.

Tolerancia vytvára u detí intuitívny strach a vedie k neurózam. Pre seba jasne definujte, čo presne je nemožné a prečo, nevybočujte z prijatého rámca. Dôležité je nepreháňať to so zákazmi. Úspech dieťaťa môžete osláviť hviezdičkami, a keď ich nazbiera 5 alebo 10, odmeňte bábätko roztomilým darčekom.

Pamätajte si, že dieťa sa tak správa, aby vám nebolo protivné, je pre neho ťažké vyrovnať sa so sebou. Upozorňuje na seba a žiada vás o pomoc. Buďte spojencom svojho dieťaťa v konfliktoch na ihrisku, nepočúvajte príbuzných, ktorí hovoria, že nemusíte brať dieťa do náručia a upokojovať, a poradcov s večným „nech reve“. V ťažkej chvíli potrebuje malý človiečik nablízku milujúcu a pokojnú mamu, jej podporu a pochopenie.

Lieková terapia na liečbu ADHD

Pre dieťa s ADHD je dobré užívať multivitamínový a minerálny doplnok, oplatí sa obohatiť stravu o omega-3 mastné kyseliny. Kyselina eikozapentaénová (EPA) a kyselina dokosahexaénová (DHA) sú obzvlášť dôležité a majú často nedostatok v krvi ľudí s poruchou pozornosti a hyperaktivitou. Kombinácia horčíka a vitamínu B6 je veľmi užitočná pre nervový systém. Pacienti pociťujú zníženie agresivity a zlepšenie pozornosti po. V niektorých prípadoch môže lekár predpísať mierne sedatíva, ako je valeriána a materina dúška.

Ruskí lekári často predpisujú nootropiká (piracetam, glycín, fenibut, pantogam) na zlepšenie metabolických procesov v mozgu a zvýšenie kortikálneho tonusu u pacientov s ADHD. Klinicky sa ich účinnosť nepreukázala, no neuropatológovia v praxi často zaznamenávajú zlepšenie stavu detí s hyperaktivitou a zníženie závažnosti príznakov poruchy pozornosti.

Diéta pri liečbe hyperaktivity

Mnohí rodičia hlásia zlepšenie stavu svojich detí pri dodržiavaní bezlepkovej diéty. Iní majú prospech zo stravy, ktorá vylučuje sacharózu a škrob. Pre pacientov s hyperaktivitou je užitočné všetko, čo je dobré pre mozgové tkanivo: veľké množstvo bielkovín z mäsa, orechov a strukovín, sacharidy zo zeleniny a ovocia, mastné ryby, olivový olej. Z jedálnička dieťaťa vylúčte sladkosti a pochutiny s konzervantmi a zvýrazňovačmi chuti, farbivá.

Odborníci radia mamám a otcom, aby našli tie potraviny, na ktoré môže mať dieťa individuálnu neznášanlivosť. Ak to chcete urobiť, striedajte produkty, veďte denník potravín. Vylúčte z jedálnička dieťaťa jeden produkt a sledujte jeho stav.

Ak dieťa chodí do škôlky, porozprávajte sa s učiteľkou, povedzte o probléme. Hyperaktívne deti potrebujú špeciálny prístup a pozornosť. Učitelia pracujúci s dieťaťom by mali poznať jeho diagnózu a vlastnosti. To isté platí pre príbuzných a rodinných priateľov, ktorí často navštevujú váš domov. Hyperaktivita je diagnóza, z ktorej vaše bábätko určite vyrastie, ak sa o nej dozviete včas a poskytnete dieťaťu správnu starostlivosť a pomoc. Nie je v tom nič strašné, väčšinou dospelí, ktorí v detstve trpeli ADHD, zabúdajú na svoj stav a žijú rovnako ako všetci zdraví muži a ženy. Existuje šanca, že po roku alebo dvoch správnej liečby sa zbavíte akýchkoľvek prejavov hyperaktivity.

Mnoho rodičov sa zaujíma o otázku: ako sa syndróm hyperaktivity líši od normálneho vývoja dieťaťa. Všetky deti v ranom veku sa vyznačujú nestálosťou, nepokojom a zvýšenou aktivitou. Kedy by ste teda mali biť na poplach?

Čo je to syndróm hyperaktivity?

Často hlučné, neposedné, nepozorné, nezbedné deti, charakteristické pre určitý typ osobnosti, sa neoprávnene zaraďujú medzi hyperaktívne. Ale taký Diagnózu môže vykonať iba špecialista nasleduje povinné lekárske ošetrenie a psychologická korekcia.

Spravidla sa prvé príznaky hyperaktivity, ktoré sú vo väčšine prípadov spojené s poruchou pozornosti, objavujú vo veku dvoch až troch rokov. Ale najväčší počet žiadostí o pomoc špecialistom sa vyskytuje vo veku 6-8 rokov. Je to spôsobené aktívnou prípravou detí do školy, kde sa prejavuje celý symptómový komplex hyperaktivity a pozornosti.

tak čo to je? Porucha pozornosti a hyperaktivita, skrátene ADHD, je porucha funkcií centrálneho nervového systému, prejavujúca sa poruchou koncentrácie a zvýšenou pohybovou aktivitou.

K dnešnému dňu alokovať:

Hyperaktivita bez narušenej pozornosti;

Porucha pozornosti bez hyperaktivity;

Hyperaktivita s poruchou pozornosti.

Najčastejšia je posledná možnosť, kedy má dieťa kombináciu dvoch predchádzajúcich.

Ako zistíte, že je dieťa hyperaktívne?

Ak chcete zistiť, či je dieťa hyperaktívne, musíte to vedieť hlavné príznaky tohto syndrómu, ktoré sa prejavujú najmenej 6 mesiacov po sebe.

Prvé prejavy ADHD možno pozorovať už u novorodenca. Takéto deti sú veľmi citlivé na vonkajšie podnety. Sú vystrašení jasnými svetlami, hlasnými zvukmi, zle spia, konajú bez zjavného dôvodu.

V prvom roku života majú pohyby dieťaťa po dlhú dobu chaotický, nezmyselný charakter. Dieťa pôsobí nemotorne. Vývin reči je v porovnaní s rovesníkmi oneskorený.

Dlhotrvajúca trojročná kríza, adaptácia dieťaťa v materskej škole, ktorá zvyšuje fyzickú a psychickú záťaž na telo dieťaťa, vedie k zvýšeniu prejavov komplexu symptómov hyperaktivity. Takéto deti nedokážu splniť presné požiadavky učiteľa, udržať pozornosť na jednom predmete alebo dlho sedieť. Hlavnou úlohou rodičov a vychovávateľov v tomto období je spozorovať, rozpoznať a pomôcť bábätku včas sa s touto poruchou vyrovnať.

Výrazné zhoršenie správania, nepozornosť sa u dieťaťa prejavuje pri návšteve prípravných tried pred školou. V tomto období je najväčší počet žiadostí psychológov o pomoc a nápravu. Deti v tomto období rýchlo prepracujú. Ich emocionálny vývoj je oneskorený a prejavuje sa negativizmom, tvrdohlavosťou a vznetlivosťou. Ťažko a dlho si budujú vzťahy s inými deťmi. Často sú v konflikte. Sebavedomie je nízke. Úspech je nízky aj s vysokým IQ. Kvôli nepozornosti sa často dopúšťajú smiešnych chýb. Neustále rozptyľovaný cudzími podnetmi. Nevedia obsedieť, chodia po triede. Na komentáre dospelého nereagujú.

Po 7-8 rokoch syndróm nadobúda výrazné príznaky. Úspech je nízky. Nepozornosť, nepokoj, neschopnosť vypočuť alebo prečítať zadanie do konca, nedokončenie začatej práce do dokončenia, zábudlivosť, neviazanosť, vystriedaná impulzívnosťou.

Prečo sa tento problém vyskytuje?

Hyperaktivita sa u dieťaťa prejavuje ako dôsledok nezrelosti mozgovej kôry, čo vedie k neschopnosti dieťaťa adekvátne rozoznávať vonkajšie signály. Z toho sa dieťa stáva nepokojným, nepozorným, podráždeným, úzkostlivým. Existuje mnoho príčin ADHD, hlavné sú:

dedičný faktor;

Komplikácie počas tehotenstva a pôrodu, pôrodná trauma;

Modriny, poranenia hlavy, ťažké ochorenia v ranom detstve;

sociálny faktor.

Vedci dokázali, že táto porucha môže byť dedičná. Šanca na poruchu pozornosti a hyperaktivitu sa niekoľkonásobne zvyšuje, ak mal toto ochorenie blízky príbuzný v rodine v detstve.

Nesprávny životný štýl, nedodržiavanie diéty, zneužívanie alkoholu, fajčenie, užívanie silných drog, ženy, najmä v počiatočných štádiách, počas tehotenstva, keď prebieha hlavná formácia mozgu dieťaťa. Komplikovaný pôrod, asfyxia u novorodenca, perinatálna encefalopatia, cisársky rez a pôrodná trauma v 60% prípadov spôsobujú ďalší rozvoj poruchy pozornosti a hyperaktivity dieťaťa. Nemenej dôležité sú zranenia a modriny hlavy, ťažké infekčné choroby utrpené v ranom detstve. Nefunkčná situácia v rodine negatívne ovplyvňuje vývoj dieťaťa ako celku a situáciu ešte viac zhoršuje.

Metódy a metódy korekcie hyperaktivity

Účinnou metódou nápravy hyperaktivity v závislosti od závažnosti príznakov je samoštúdium s dieťaťom alebo odborná pomoc psychológa. Ona je má za cieľ rozvíjať vytrvalosť, postupne komplikuje a predlžuje čas na plnenie rôznych úloh, rozvoj dobrovoľnej pozornosti rôznymi metódami a testami. Korekcia a rozvoj emócií dieťaťa.

Ak diagnózu ADHD stanoví neurológ alebo psychiater, potom dieťaťu na základe dlhého a dôkladného vyšetrenia predpíše lieky. Ak sú pôvodom tejto poruchy problémy vo fungovaní mozgu a jeho kôry, potom správna liečba odborníkmi a vykonávanie všetkých odporúčaní môže dieťa úplne zachrániť pred týmto ochorením.

Vývoj dieťaťa priamo závisí od rodičov. A ak má dieťa z nezávislých dôvodov poruchu pozornosti a správania, potom správne a včasné opatrenia môžu dieťaťu výrazne pomôcť.

Organizovaný denný režim, disciplína, rozloženie záťaže na deň, správny odpočinok, zvýšená sebaúcta, zdravá výživa výrazne zlepšia výkon dieťaťa. Deti s ADHD potrebujú zníženie stresu na nervový systém odstránením dlhodobého sledovania TV a počítačových hier, ochranou pred nervovými šokmi.

Ak sa s touto poruchou nedokážete vyrovnať sami, nemali by ste sa báť vyhľadať pomoc od špecialistov, jasná a správna implementácia ich pokynov zabezpečí rýchle zotavenie.

Detská hyperaktivita je stav, pri ktorom aktivita a vzrušivosť dieťaťa výrazne prevyšuje normu. To spôsobuje veľa problémov rodičom, opatrovateľom a učiteľom. Áno, a samotné dieťa trpí vznikajúcimi ťažkosťami pri komunikácii s rovesníkmi a dospelými, čo je v budúcnosti spojené s formovaním negatívnych psychologických charakteristík jednotlivca.

Ako identifikovať a liečiť hyperaktivitu, ktorých špecialistov treba osloviť pri stanovení diagnózy, ako správne budovať komunikáciu s dieťaťom? To všetko je potrebné vedieť, aby ste vychovali zdravé dieťa.

Ide o neurologicko-behaviorálnu poruchu často označovanú v lekárskej literatúre ako syndróm hyperaktívneho dieťaťa.

Vyznačuje sa nasledujúcimi porušeniami:

• impulzívne správanie;
• výrazne zvýšená rečová a motorická aktivita;
• deficit pozornosti.

Choroba vedie k zlým vzťahom s rodičmi, rovesníkmi, zlým prospechom v škole. Podľa štatistík sa táto porucha vyskytuje u 4% školákov, u chlapcov je diagnostikovaná 5-6 krát častejšie.

Rozdiel medzi hyperaktivitou a aktivitou

Syndróm hyperaktivity sa líši od aktívneho stavu v tom, že správanie dieťaťa spôsobuje problémy rodičom, ostatným a jemu samému.

Detského lekára, neurológa alebo detského psychológa je potrebné kontaktovať v nasledujúcich prípadoch: neustále sa objavuje motorická disinhibícia a nedostatok pozornosti, správanie sťažuje komunikáciu s ľuďmi, slabý prospech v škole. Tiež sa musíte poradiť s lekárom, ak dieťa prejavuje agresivitu voči ostatným.

Príčiny

Príčiny hyperaktivity môžu byť rôzne:

• predčasné alebo;
• intrauterinné infekcie;
• vplyv škodlivých faktorov v práci počas tehotenstva ženy;
• zlá ekológia;
• a fyzické preťaženie ženy počas tehotenstva;
• dedičná predispozícia;
• nevyvážená strava počas tehotenstva;
• nezrelosť centrálneho nervového systému novorodenca;
• metabolické poruchy dopamínu a iných neurotransmiterov v centrálnom nervovom systéme dieťaťa;
• nadmerné nároky na dieťa rodičov a učiteľov;
• poruchy metabolizmu purínov u dieťaťa.

Provokujúce faktory

Tento stav môže byť vyvolaný užívaním liekov počas tehotenstva bez súhlasu lekára. Možná expozícia, drogy, fajčenie počas tehotenstva.

Konfliktné vzťahy v rodine, násilie v rodine môžu prispieť k vzniku hyperaktivity. Ďalším predispozičným faktorom sú slabé študijné výsledky, kvôli ktorým je dieťa vystavené kritike zo strany učiteľov a trestom zo strany rodičov.

Symptómy

Príznaky hyperaktivity sú podobné v každom veku:

• úzkosť;
• nepokoj;
• podráždenosť a plačlivosť;
• zlý spánok;
• tvrdohlavosť;
• nepozornosť;
• impulzívnosť.

U novorodencov

Hyperaktivita u detí mladších ako jeden rok - dojčatá sa prejavujú úzkosťou a zvýšenou motorickou aktivitou v postieľke, najjasnejšie hračky im spôsobujú krátky záujem. Pri vyšetrení tieto deti často odhalia stigmy dysembryogenézy, vrátane epikantálnych záhybov, abnormálnu štruktúru ušníc a ich nízku polohu, gotické podnebie, rázštep pery a rázštep podnebia.

U detí vo veku 2-3 rokov

Najčastejšie si rodičia začínajú všímať prejavy tohto stavu od 2 rokov alebo od ešte skoršieho veku. Dieťa sa vyznačuje zvýšenou rozmarnosťou.

Už vo veku 2 rokov mama a otec vidia, že je ťažké dieťa niečím zaujať, je vyrušené z hry, točí sa na stoličke, je v neustálom pohybe. Zvyčajne je takéto dieťa veľmi nepokojné, hlučné, no niekedy 2-ročné bábätko prekvapí svojím tichom, nedostatkom chuti nadviazať kontakt s rodičmi či rovesníkmi.

Detskí psychológovia sa domnievajú, že niekedy takéto správanie predchádza prejavom motorickej a rečovej disinhibície. Vo veku dvoch rokov môžu rodičia u dieťaťa pozorovať známky agresie a neochoty poslúchať dospelých, ignorujúc ich požiadavky a požiadavky.

Od 3 rokov sa prejavujú egoistické črty. Dieťa sa snaží ovládať svojich rovesníkov v kolektívnych hrách, vyvoláva konfliktné situácie, zasahuje do všetkých.

Predškolákov

Hyperaktivita predškoláka sa často prejavuje impulzívnym správaním. Takéto deti zasahujú do rozhovorov a záležitostí dospelých, nevedia, ako hrať kolektívne hry. Obzvlášť bolestivé sú pre rodičov záchvaty hnevu a rozmary 5-6-ročného bábätka na preplnených miestach, jeho prudké prejavy emócií v tom najnevhodnejšom prostredí.

U detí predškolského veku sa jednoznačne prejavuje nepokoj, nevšímajú si vyslovené komentáre, vyrušujú, prekrikujú svojich rovesníkov. Je úplne zbytočné napomínať a karhať 5-6 ročné bábätko za hyperaktivitu, jednoducho ignoruje informácie a nenaučí sa dobre pravidlám správania. Akékoľvek zamestnanie ho uchváti na krátky čas, ľahko sa nechá rozptýliť.

Odrody

Porucha správania, ktorá má často neurologické pozadie, môže prebiehať rôznymi spôsobmi.

Porucha pozornosti bez hyperaktivity

Toto správanie sa vyznačuje nasledujúcimi vlastnosťami:

• počúval úlohu, ale nemohol ju zopakovať a okamžite zabudol na význam toho, čo bolo povedané;
• nevie sa sústrediť a dokončiť zadanie, hoci chápe, čo je jeho úlohou;
• nepočúva partnera;
• nereaguje na komentáre.

Hyperaktivita bez deficitu pozornosti

Táto porucha je charakterizovaná takými znakmi: nervozita, výrečnosť, zvýšená motorická aktivita, túžba byť v centre diania. Vyznačuje sa tiež ľahkomyseľnosťou správania, sklonom k ​​riskovaniu a dobrodružstvám, čo často vytvára život ohrozujúce situácie.

Hyperaktivita s poruchou pozornosti

V lekárskej literatúre sa označuje skratkou ADHD. O takomto syndróme môžeme hovoriť, ak má dieťa nasledujúce behaviorálne znaky:

• nemôže sa sústrediť na konkrétnu úlohu;
• opustí prácu, ktorú začal, bez toho, aby ju dokončil až do konca;
• pozornosť je selektívna, nestabilná;
• nedbalosť, nepozornosť vo všetkom;
• nevenuje pozornosť adresovanej reči, ignoruje ponuky pomoci pri plnení úlohy, ak mu to spôsobuje ťažkosti.

Porušenie pozornosti a hyperaktivita v akomkoľvek veku sťažujú organizáciu ich práce, presné a správne dokončenie úlohy bez toho, aby boli rozptyľovaní vonkajšími zásahmi. V bežnom živote vedie hyperaktivita a nedostatok pozornosti k zábudlivosti, častým stratám svojich vecí.

Poruchy pozornosti s hyperaktivitou sú spojené s ťažkosťami pri dodržiavaní aj tých najjednoduchších pokynov. Takéto deti sa často ponáhľajú, páchajú unáhlené činy, ktoré môžu ublížiť sebe alebo iným.

Možné následky

V každom veku táto porucha správania zasahuje do sociálnych kontaktov. Pre hyperaktivitu u detí predškolského veku navštevujúcich materskú školu je náročné zapájať sa do kolektívnych hier s rovesníkmi, komunikovať s nimi a vychovávateľmi. Návšteva materskej školy sa preto stáva každodennou psychotraumou, ktorá môže nepriaznivo ovplyvniť ďalší vývoj jedinca.

Školáci trpia akademickými výsledkami, navštevovanie školy spôsobuje iba negatívne emócie. Chuť učiť sa, učiť sa nové veci sa vytráca, učitelia a spolužiaci sú otravní, kontakt s nimi má len negatívnu konotáciu. Dieťa sa stiahne do seba alebo začne byť agresívne.

Impulzívne správanie dieťaťa niekedy predstavuje hrozbu pre jeho zdravie. To platí najmä pre deti, ktoré rozbíjajú hračky, konflikty, bijú sa s inými deťmi a dospelými.

Ak nevyhľadáte pomoc odborníka, u človeka s vekom sa môže vyvinúť psychopatický typ osobnosti. Hyperaktivita u dospelých zvyčajne začína v detstve. Jedno z piatich detí s touto poruchou má príznaky až do dospelosti.

Často existujú také znaky prejavu hyperaktivity:

• sklon k agresii voči iným (vrátane rodičov);
• samovražedné sklony;
• neschopnosť zúčastniť sa dialógu, urobiť konštruktívne spoločné rozhodnutie;
• nedostatok zručností v plánovaní a organizovaní vlastnej práce;
• zábudlivosť, častá strata potrebných vecí;
• odmietnutie riešenia problémov, ktoré si vyžadujú psychický stres;
• nervozita, výrečnosť, podráždenosť;
• únava, plačlivosť.

Diagnostika

Porušenie pozornosti a hyperaktivita dieťaťa sa rodičom stáva viditeľným už od útleho veku, ale diagnózu stanovuje neurológ alebo psychológ. Zvyčajne o hyperaktivite u dieťaťa vo veku 3 rokov, ak sa vyskytne, už nie je pochýb.

Diagnóza hyperaktivity je viacstupňový proces. Zhromažďujú sa a analyzujú sa anamnestické údaje (priebeh tehotenstva, pôrod, dynamika fyzického a psychomotorického vývoja, choroby, ktorými dieťa trpí). Pre odborníka je dôležitý názor samotných rodičov na vývoj dieťaťa, posúdenie jeho správania vo veku 2 rokov, vo veku 5 rokov.

Lekár potrebuje zistiť, ako prebiehala adaptácia na škôlku. Počas recepcie by rodičia nemali ťahať dieťa, robiť mu pripomienky. Je dôležité, aby lekár videl jeho prirodzené správanie. Ak dieťa dosiahlo vek 5 rokov, detský psychológ vykoná testy na určenie všímavosti.

Konečnú diagnózu stanovuje neuropatológ a detský psychológ po obdržaní výsledkov elektroencefalografie a MRI mozgu. Tieto vyšetrenia sú potrebné na vylúčenie neurologických ochorení, ktorých dôsledkom môže byť porucha pozornosti a hyperaktivita.

Laboratórne metódy sú tiež dôležité:

• stanovenie prítomnosti olova v krvi na vylúčenie intoxikácie;
• biochemický krvný test na hormóny štítnej žľazy;
• kompletný krvný obraz na vylúčenie anémie.

Môžu sa použiť špeciálne metódy: konzultácie oftalmológa a audiológa, psychologické testy.

Liečba

Ak sa diagnostikuje "hyperaktivita", je potrebná komplexná terapia. Zahŕňa liečebnú a pedagogickú činnosť.

Výchovná práca

Špecialisti na detskú neurológiu a psychológiu vysvetlia rodičom, ako riešiť hyperaktivitu u svojho dieťaťa. Relevantné vedomosti musia mať aj učitelia materských škôl a učitelia na školách. Mali by rodičov naučiť správnemu správaniu sa k dieťaťu, pomôcť prekonať ťažkosti pri komunikácii s ním. Špecialisti pomôžu žiakovi zvládnuť techniky relaxácie a sebaovládania.

Zmena podmienok

Za akékoľvek úspechy a dobré skutky je potrebné bábätko chváliť a povzbudzovať. Zdôraznite pozitívne vlastnosti charakteru, podporte akékoľvek pozitívne záväzky. S dieťaťom si môžete viesť denník, kde si budete zaznamenávať všetky jeho úspechy. Pokojným a priateľským tónom hovorte o pravidlách správania a komunikácie s ostatnými.

Už od 2 rokov by si malo bábätko zvykať na režim dňa, spať, jesť a hrať sa v určitom čase.

Od 5 rokov je žiaduce, aby mal svoj vlastný životný priestor: samostatnú izbu alebo roh oplotený od spoločenskej miestnosti. V dome by mala byť pokojná atmosféra, hádky rodičov a škandály sú neprijateľné. Žiaka je žiaduce preradiť do triedy s menším počtom žiakov.

Na zníženie hyperaktivity vo veku 2-3 rokov potrebujú deti športový kútik (švédska stena, detské barle, krúžky, lano). Fyzické cvičenie a hry pomôžu zmierniť stres a vyčerpať energiu.

Čo nerobiť pre rodičov:

• neustále ťahať a nadávať, najmä pred cudzími ľuďmi;
• ponižovať dieťa posmešnými alebo hrubými poznámkami;
• neustále hovoriť prísne s dieťaťom, dávať pokyny usporiadaným tónom;
• zakázať niečo bez toho, aby sa dieťaťu vysvetlil motív jeho rozhodnutia;
• dať príliš ťažké úlohy;
• požadovať v škole vzorné správanie a len výborné známky;
• vykonávať domáce práce, ktoré boli dieťaťu zverené, ak ich nesplnilo;
• zvyknúť si na myšlienku, že hlavnou úlohou nie je zmeniť správanie, ale dostať odmenu za poslušnosť;
• aplikovať metódy fyzického ovplyvňovania v prípade neposlušnosti.

Liečebná terapia

Medikamentózna liečba syndrómu hyperaktivity u detí hrá len pomocnú úlohu. Je predpísaný pri absencii účinku behaviorálnej terapie a špeciálneho vzdelávania.

Na odstránenie príznakov ADHD sa používa liek Atomoxetin, ale jeho použitie je možné len podľa pokynov lekára, existujú nežiaduce účinky. Výsledky sa dostavia asi po 4 mesiacoch pravidelného používania.

Ak je bábätku diagnostikovaná takáto diagnóza, možno mu predpísať aj psychostimulanciá. Používajú sa ráno. V závažných prípadoch sa pod lekárskym dohľadom používajú tricyklické antidepresíva.

Hry s hyperaktívnymi deťmi

Už pri spoločenských a tichých hrách je hyperaktivita 5-ročného dieťaťa badateľná. Neustálymi a bezcieľnymi pohybmi tela neustále púta pozornosť dospelých. Rodičia musia tráviť viac času s dieťaťom, komunikovať s ním. Spoločné hranie je veľmi užitočné.

Efektívne striedanie pokojných spoločenských hier - loto, zbieranie hlavolamov, dáma, s hrami vonku - bedminton, futbal. Leto poskytuje veľa možností, ako pomôcť dieťaťu s hyperaktivitou.

Počas tohto obdobia sa musíte snažiť poskytnúť dieťaťu vidiecku dovolenku, dlhé túry a naučiť plávať. Počas prechádzok sa s dieťaťom viac rozprávajte, rozprávajte mu o rastlinách, vtákoch, prírodných javoch.

Výživa

Rodičia musia upraviť stravu. Diagnóza vykonaná odborníkmi znamená potrebu dodržiavať čas jedenia. Strava by mala byť vyvážená, množstvo bielkovín, tukov a sacharidov by malo zodpovedať vekovej norme.

Je vhodné vylúčiť vyprážané, korenené a údené jedlá, sýtené nápoje. Jedzte menej sladkostí, najmä čokolády, zvýšte množstvo skonzumovaného ovocia a zeleniny.

Hyperaktivita v školskom veku

Zvýšená hyperaktivita u detí školského veku núti rodičov vyhľadať lekársku pomoc. Veď škola kladie na rastúceho človeka úplne iné nároky ako predškolské zariadenia. Musí si veľa zapamätať, získavať nové poznatky, riešiť zložité problémy. Dieťa vyžaduje pozornosť, vytrvalosť, schopnosť sústrediť sa.

Problémy so štúdiom

Poruchy pozornosti a hyperaktivitu si všímajú učitelia. Dieťa na hodine je rozptýlené, motoricky aktívne, nereaguje na komentáre, zasahuje do hodiny. Hyperaktivita mladších školákov vo veku 6-7 rokov vedie k tomu, že deti neovládajú dobre látku, nedbale si robia domáce úlohy. Preto neustále dostávajú komentáre za zlé študijné výsledky a zlé správanie.

Učiť deti s hyperaktivitou je často veľkou výzvou. Medzi takýmto dieťaťom a učiteľom začína poriadny boj, keďže žiak nechce splniť požiadavky učiteľa a učiteľ bojuje o disciplínu v triede.

Problémy so spolužiakmi

Adaptácia v detskom kolektíve je náročná, ťažko sa hľadá spoločný jazyk s rovesníkmi. Študent sa začína sťahovať do seba, stáva sa utajeným. V kolektívnych hrách alebo diskusiách tvrdohlavo obhajuje svoj názor, bez toho, aby počúval názory iných. Zároveň sa často správa hrubo, agresívne, najmä ak nesúhlasia s jeho názorom.

Oľga Ščepinová

Neurológ

Vyštudoval Štátny lekársky inštitút v Kazani. Absolvoval špecializácie akupunktúra, detská a dospelá neurológia, prax v pediatrii. Prax v medicíne - 29 rokov. Rozumie tehotenstvu a pôrodu.

Mám rád!