Zverejnené dňa 06.03.2018

10 tipov na verejné vystupovanie od Dalea Carnegieho, ktoré sú dnes relevantné

Rozprávanie pred malou skupinou môže byť pre väčšinu ľudí zastrašujúce. Nasledujúcich 10 tipov od Dalea Carnegieho v knihe The Art of Public Speaking vám pomôže prekonať tento pocit a urobiť z vašej prezentácie dobrý postup pre vás aj vaše publikum.

1. Buďte sebavedomí pred publikom

Hovoriť pred ľuďmi vás môže vystrašiť. A niektorí ľudia môžu tiež namietať, že hovoriť pred malým publikom je ešte strašidelnejšie. Na prekonanie strachu z verejného rozprávania Carnegie odporúča:

• Niekoľkokrát nacvičte
• Ponorte sa do svojej témy
• Chceš povedať niečo špeciálne
• Počítajte s úspechom
• Prevezmite kontrolu nad svojim publikom

2. Téma a príprava na verejné vystúpenie

Pochopte, čo hovoríte, a usporiadajte si myšlienky. Ak existujú štúdie a fakty, doplňte nimi svoj prejav. Vytvorte si plán vystúpenia na verejnosti a keď už svoju prezentáciu pripravíte, nebojte sa ju upraviť.

3. Účinnosť zmenou výšky hlasu

Carnegie radí, že pri každej zmene vášho uvažovania by ste mali zmeniť výšku vášho hlasu. Keď hovoríte, sledujte, ako sa váš hlas mení, keď hovoríte. A pamätajte, že s väčšou intonáciou bude váš hlas znieť pre vaše publikum príjemnejšie.

4. Pauza a jej sila

Vedieť, ako používať pauzy, môže výrazne pomôcť vašim rečovým schopnostiam. Prestávky možno použiť z rôznych dôvodov. Napríklad, nechajte svoje publikum mentálne pripraviť sa na ďalšiu myšlienku alebo vytvorte napätie, alebo nechajte svoje posolstvo pohltiť publikum.

5. Pocity a rozkoš

Vložte pocity do svojej reči a vyjadrite ich. Spočiatku sa nebojte, aj keď máte pocit, že ste to prehnali. Nadchnite sa pre svoju tému, pomôže to nadchnúť aj vaše publikum. Väčšie vzrušenie a zapojenie vášho publika s vašou prezentáciou a pravdepodobnejšie, že vaša správa s nimi bude rezonovať.

6. Hlas

Hovorený hlas je nevyhnutný pre verejné vystupovanie, ale ako sa naučiť ovládať ho? Na začiatok si musíte oddýchnuť. Nenechajte sa znervózniť, pretože na nervozitu nie je dôvod. Sledujte svoj dych a vyskúšajte samohlásky, aby ste sa uvoľnili a pripravili sa na svoj prejav.

7. Priraďte gestá k vašej reči

Gestá by mali odzrkadľovať to, ako sa cítite, a pomáhať vám sprostredkovať to, čo chcete publiku sprostredkovať. Mali by byť prirodzené a mali by byť jednou neplánovanou časťou reči. Uistite sa, že sa vaše pohyby neustále menia a zodpovedajú tomu, čo v tej chvíli hovoríte.

Vplyv na dav

Každý dav potrebuje vodcu. Buďte lídrom pre svoje publikum! Veďte svoje publikum svojimi myšlienkami a udržujte ich v zapojení. Staňte sa lídrom a získajte rešpekt svojho publika. To vám pomôže viesť ich a prinútiť ich, aby podnikli kroky, ktoré potrebujete.

9. Rozšírte si slovnú zásobu

Každé slovo vo vašej slovnej zásobe znamená tri veci: poznáte jeho význam; viete, ako sa to spája s inými slovami; a viete, ako ho správne používať. Keď počujete nové slovo, urobte čokoľvek, aby ste sa o ňom naučili tieto tri veci. Ak počujete slovo, ktoré už poznáte, ale používa sa iným spôsobom, je to tiež skvelý spôsob, ako rozšíriť svoju slovnú zásobu. Ak nerozumiete významu jeho použitia, potom sa pozrite do slovníka a zapamätajte si jeho význam.

10. Tréning pamäti

Pravdepodobne si nebudete alebo nebudete schopní zapamätať si celú reč od slova do slova, no hlavné myšlienky, ktoré sú dôležité pre hladký priebeh vašej prezentácie, by ste si mali všímať. Je to také jednoduché, ako zapamätať si svoj plán. Zapamätajte si kľúčové body svojej reči a niektoré slová s nimi spojené a pracujte týmto smerom.

Dale Carnegie možno tieto tipy ponúkal už pred rokmi, no sú nadčasové. Použitie len niekoľkých z nich vám pomôže prekonať strach z vystupovania na verejnosti, výrazne zvýši vaše sebavedomie a urobí z vás lepšieho rečníka.

Ďalšie články

Nie je žiadnym tajomstvom, že väčšina ľudí sa bojí vystupovať na verejnosti. Ale ak ste obchodník alebo vedúci tímu, skôr či neskôr budete musieť vyjsť na pódium a predniesť prejav. A aby vaše vystúpenie nesklamalo vás ani vaše publikum, riaďte sa týmito ôsmimi tipmi, ktoré vám pomôžu predviesť dobrý výkon pred publikom.

1.

Ako začať prejav: 10 nápadov. Čo majú radi poslucháči

Pozrite si skúsených rečníkov

Sledujte profesionálnych rečníkov, ako sú rečníci na hodinách rečníctva. Venujte pozornosť rečníkom z oblasti vašej činnosti a mimo nej. Pozrite sa, ako prednášajú svoje prejavy, čo chcú odovzdať publiku, ako často robia pauzy, ako rýchlo hovoria, ako často nadväzujú očný kontakt s publikom.

2. Desiaty výkon je lepší ako prvý

Bez ohľadu na to, koľkokrát ste vystúpili pred publikom, vždy je čo zlepšovať. Je skvelé, ak máte skúsenosti s rečníctvom, ale nenechajte sa príliš uniesť a nemyslite si, že teraz môžete hovoriť bez predchádzajúcej prípravy. Môže to fungovať niekoľkokrát, ale skôr alebo neskôr zlyháte.

3. Začnite silno

Ak chcete dobre hovoriť pred publikom, snažte sa zaujať publikum od samého začiatku prejavu. Môžete napríklad urobiť vtipný vtip, ak máte vynikajúci zmysel pre humor. Ďalšie možnosti sú poskytnúť šokujúcu štatistiku, položiť publiku provokatívnu otázku alebo ukázať vtipné video.

4.

Jasné segmenty reči

Rozdeľte svoj prezentačný materiál na samostatné časti, aby ste svoje myšlienky a nápady lepšie sprostredkovali publiku. Pamätajte, že pri odchode z miestnosti si publikum podľa pravidla troch bodov musí zapamätať aspoň tri kľúčové body z vášho prejavu.

5. Precvičte si reč

Deň pred vystúpením sa stretnite s blízkym priateľom a požiadajte ho, aby si vypočul váš prejav, ktorý sa chystáte predniesť verejnosti. Bude užitočné vedieť, ako sa majstri oratória pripravujú na vystúpenia. Takže noc predtým by ste sa mali dobre vyspať a vyhnúť sa alkoholu, aby ste ráno netrpeli kocovinou. Keď hovoríte, uistite sa, že máte pohár vody izbovej teploty, pretože studená voda sťahuje vaše hrdlo.

6. Nemeškajte

V deň prejavu nebuďte príliš leniví na to, aby ste prišli skôr, s určitým časovým odstupom. Najmenej hodinu pred verejným prejavom nahliadnite do sály, v ktorej budete rečniť, a nahliadnite do jej atmosféry. Skontrolujte, či zvukové a obrazové zariadenie a mikrofón fungujú správne.

7. Nehovorte rýchlo

Jednou z najčastejších chýb, ktoré začiatočníci v rozprávaní na verejnosti robia, je príliš rýchle rozprávanie. V tomto prípade poslucháči nemajú čas pochopiť slová rečníka. Ak chcete určiť rýchlosť svojej reči, nahrajte ju do počítača a počúvajte. Ak hovoríte rýchlejšie ako moderátor, potom hovoríte príliš rýchlo.

8. Spoľahnite sa na osnovu prejavu

Dokonca aj skúsení rečníci predtým, ako vystúpia s verejnosťou, urobia krátke zhrnutie prejavu. Môže obsahovať hlavné problémy, ktoré chce rečník v prejave riešiť, vyjadrené tromi až štyrmi slovami. Ak niečo také napíšete pre seba, veľmi vám to pomôže, ale pamätajte, že by ste nemali písať celý text prejavu. Načrtnite hlavné časti, určte, ako bude prezentovaných napríklad 8 prvkov tempa reči.

Nakoniec buďte úprimní – ľudia to vycítia z vášho hlasu a budú vás pozornejšie počúvať. Vystupovať na verejnosti si vyžaduje veľa odvahy a ako všetko v živote aj skúsenosti a prax. Tak na čo čakáš?

Odborníci zistili, že 80 % rýchleho kariérneho postupu závisí od schopnosti správne a krásne vyjadrovať svoje myšlienky. Najúspešnejší ľudia ovládajú rečnícke umenie a sú schopní hovoriť pred publikom. Existujú špeciálne školenia a semináre o vystupovaní na verejnosti. Tu je niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu naučiť sa správne hovoriť pred publikom.

1. Skúste sa vysporiadať s úzkosťou. Ak sa obávate, krásny prejav nebude fungovať. Skúsenosti pomôžu vyrovnať sa so vzrušením a v počiatočnom štádiu pomôžu dychové cvičenia a autohypnóza.

2. Je dôležité dobre vedieť, čo budete hovoriť. Musíte sa pripraviť na prejav, dobre poznať tému. Musíte byť tiež pripravení odpovedať na otázky.

3. Snažte sa rešpektovať časový rámec.

Nie každý vie dobre rozprávať. Verejnosť však môžete zaujať nielen zvládnutím umenia rétoriky, ale aj zaujímavými témami. Preto chcem v tomto článku uvažovať pred verejnosťou.

Pravidlá reči

Stále však musíte pamätať na to, že je najlepšie dodržiavať určité pravidlá reči, ktoré pomôžu správu obohatiť a uľahčia jej porozumenie. V tomto prípade musíte dodržiavať nasledujúce jednoduché pravidlá:

Stojí za to pamätať, že sa nemôžete správať pompézne. Jednoduchosť, nedostatok monotónnosti a prítomnosť prestávok - to je kľúč k zaujímavému predstaveniu. A samozrejme, dobre zvolená zaujímavá téma.

Téma a publikum

Spočiatku stojí za zmienku, že zaujímavá téma pre prejav môže byť akákoľvek. A bude záležať na publiku, ku ktorému rečník hovorí. Ak sú to školáci, môžete hovoriť o najnovších úspechoch vedy, ak žiadatelia - o najobľúbenejších profesiách atď.

Príroda a ekológia

Čo to je, zaujímavá téma na reč? Prečo sa nedotknúť globálnych problémov a neporozprávať o stave modernej ekológie? Ako vedci hodnotia všetko, čo sa deje na zemi, aké kataklizmy a problémy spôsobuje ten či onen ľudský čin.

Tu môžete premýšľať o mnohých rôznych zaujímavých témach:

• Problém nekontrolovaného odlesňovania.
• Znečistenie dopravného prostredia.
• Najekologickejší spôsob dopravy.
• Výučba energie z ekologických zdrojov.
• Znečistenie vody.
• Zníženie svetových zásob sladkej vody.

Ekonomika a financie

Zaujímavá téma na prezentáciu sa môže týkať aj ekonomickej stránky. V tomto prípade môžete hovoriť o mnohých problémoch:

• Svetová banka a jej problémy.
• rozdelenie bohatstva.
• Bankový systém v pôvodnom štáte.
• Stav ekonomiky krajiny.
• Problém s úverom.

Sociálna sféra

Ale aj tak bude pre ľudí najzaujímavejšie počúvať to, čo je im najbližšie. Preto je často najjednoduchšie nájsť zaujímavú tému na prejav v tomto bloku. V tomto prípade môžete povedať:

• O hlavných kategóriách ľudí vyžadujúcich sociálnu ochranu.
• O sociálnom sirote.
• O najdôležitejších Tu môžeme hovoriť o drogovej závislosti, alkoholizme, fajčení.
• Deviantné správanie.
• Problém organizovania kultúrneho oddychu.

Práca a zamestnanie

O akých ďalších zaujímavých témach sa dá hovoriť? Takže v školských skupinách môžete hovoriť o problémoch so zamestnaním. V tomto prípade si môžete vybrať nasledujúce témy správy:

1. Výber povolania: na základe čoho by mal byť založený?
2. počas zamestnania.
3. Najžiadanejšie profesie.
4. Najvyššie a najnižšie platené profesie.
5. Pravidlá pre písanie dobrého životopisu.
6. Ako úspešne prejsť pohovorom a čo na to potrebujete vedieť?

politika

Na čo by mohli byť zaujímavé témy v sekcii „Politika“? Tu sa stačí pozrieť na momentálnu situáciu v krajine. Ak sa blížia voľby, môžete si urobiť malý prehľad všetkých strán. Je možné analyzovať prácu vlády a vyvodiť určité závery. Alebo urobte prognózy a povedzte publiku o svojich odhadoch. To si však vyžaduje špeciálne a prítomnosť určitého množstva užitočných informácií. A pre študenta je to ťažké. V tomto prípade je najlepšie jednoducho hovoriť o najnovších politických správach.

Slobodná voľba

Ak potrebujete zaujímavú tému na voľnú tému, hovorte o tom, čo viete najlepšie. Takže môžete povedať o svojom koníčku. Ale nielen povedať, čo to je. Najprv sa musíte ponoriť do histórie. Ďalej povedzte pár slov historickým alebo len známym osobnostiam. Potom už len povedzte všetko najzaujímavejšie.

Ak potrebujete správu o voľnej téme, môžete hovoriť:

1. O hlavných problémoch mesta (či vzdelávacej inštitúcie).
2. O výchove mládeže: novinky, odlišnosti od klasického modelu.
3. O tom, čo chýba
4. O večných problémoch rôznych generácií.
5. O tom, ako zmeniť, zmeniť seba, svoju postavu.

Intímne otázky

A posledným blokom, ktorý je nemenej potrebný a dôležitý, sú otázky sexu. Sú to veľmi zaujímavé témy na rozprávanie sa s publikom, ktorého sa, žiaľ, v našej spoločnosti každý snaží nedotknúť. A márne, pretože dnes mládeži veľmi chýba primeraná sexuálna výchova. Tu je zoznam vzorových tém:

• O prvej skúsenosti so sexuálnymi vzťahmi.
• Sex: čo to je a kedy to človek potrebuje?
• Čo sú to antikoncepčné prostriedky, čo sú?
• Kedy a ako môže dievča otehotnieť?
• Čo to znamená byť rodičmi?
• Kedy by ste mali začať so sexom?

V skutočnosti je tu veľa otázok. A musíme ich vychovávať. Veď moderná spoločnosť, žiaľ, nemá v tejto oblasti dostatočné znalosti.

Hovorenie pred publikom vyvoláva v ľuďoch nepríjemné emócie. Nie každému je to na začiatku dané. Ale naučiť sa hovoriť na verejnosti je možné. 29 odporúčaní vám pomôže stať sa rečníkom.

1. Pochopte tému, ktorej sa budete venovať. Zlá príprava oberá človeka o sebavedomie a vyvoláva strach.

2. Naučte sa vlastniť telo:

• nehrajte si s gombíkmi;
• nepresúvajte sa z nohy na nohu;
• nedotýkajte sa vlasov.

Ale stáť v pozore sa tiež neoplatí, používajte gestá, no pozor, nepreháňajte to. Nacvičte si pohyby vopred.

3. Hovorte s bránicou. To vám umožní vyslovovať slová nahlas a zreteľne. Aby ste sa to naučili, postavte sa vzpriamene a položte si pravú ruku na brucho, vydýchnite, zadržte dych tak dlho, ako len dokážete. Časom interval predlžujte. V tejto polohe sa brušné svaly uvoľnia. Hovorte v tomto uvoľnenom stave.

5. Cvičte. V živote hovorte jasne a nie tak rýchlo, zvýraznite dôležité miesta s prestávkami.

6. Práca na artikulácii.

7. Uistite sa, že správne vyslovujete ťažké slová, ktoré sa nachádzajú vo vašej správe.

8. Ak máte problémy s výslovnosťou, začnite pomaly opakovať slovo, kým si nezapamätáte, ako sa správne vyslovuje.

10. Ak chcete mať skvelý prejav, urobte si podrobný plán reči. Správne definujte účel prejavu, aby ste správne odovzdali informácie publiku.

11. Aby ste si svoju reč lepšie zapamätali, napíšte ju na papier niekoľkokrát.

12. Môže byť ťažké zapamätať si prejav ako celok. Rozdeľte ho preto na malé kúsky a naučte sa každý kúsok zvlášť.

13. Poznajte publikum, s ktorým budete hovoriť. Rovnaká reč môže mať na rôznych ľudí rôzne účinky.

14. Použite humor na upútanie pozornosti publika a odľahčenie nálady.

15. Video predstavenie. Všimnite si chyby a vykonajte potrebné zmeny. Nezameriavajte sa na nedostatky, aj s rečovými chybami sa z človeka môže stať výborný rečník.

1. Rozhodnite sa pre typ prezentácie. Reč sa deje:

• informatívne (prenos faktických informácií);
• presvedčivé (presvedčovanie publika pomocou emócií, logiky, osobných skúseností a pocitov, faktov);
• zábavné (uspokojujúce potreby publika).

Niektoré predstavenia kombinujú viacero typov.

2. Začiatok prejavu by mal byť zaujímavý. Môžete začať s posolstvom hlavnej myšlienky a niekoľkými bodmi, ktoré preberiete neskôr. Najlepšie sa zapamätá úvodná časť a záver, venujte im preto náležitú pozornosť.

3. Vyhnite sa dlhým vetám, zložitým slovám, mätúcim formuláciám.

4. Aby vás publikum lepšie pochopilo, použite prirovnania.

5. Opakovanie je dobrý spôsob, ako pripomenúť poslucháčom dôležitú myšlienku.

Výkon

1. Existuje tucet tajomstiev, ktoré vám pomôžu upokojiť sa.

• Pred vstupom do publika niekoľkokrát stlačte a uvoľnite dlane;
• Dýchajte pomaly a zhlboka;
• Postavte sa pred zrkadlo a opakujte si, že sa vám to podarí, ste pokojní a sebavedomí.

2. Keď idete von do publika, usmievajte sa. Takže urobíte atmosféru teplejšou a získate si publikum.

3. Skúste hovoriť, ako keby ste zdieľali príbeh. Každý má rád príbehy, a tak vás bude so záujmom počúvať.

4. Snažte sa byť ležérny. Nečítajte papier. Nebojte sa improvizovať.

5. Nehovorte monotónne. Zmeňte intonáciu, pomôže to udržať pozornosť publika.

6. Zapojte prítomných do diskusie. Pýtajte sa divákov.

7. Vezmite si so sebou vodu. Ak ste nervózny, dajte si dúšok vody. Prestávka vám umožní nadýchnuť sa a upokojiť sa, aby ste mohli pokračovať vo výkone s novým elánom.

8. Ukončite hovor. Ak vaše slová podnietili poslucháčov k niečomu, potom bol cieľ dosiahnutý.

9. Pred výkonom nejedzte mliečne výrobky. Vyvolávajú tvorbu hlienu v hrdle. To sťažuje rozprávanie. Je tiež lepšie vzdať sa cesnaku, rýb a iných potravín, ktoré majú silný zápach.

"Dobre povedané! Dobre povedané! Prezentácie a konverzácie, ktoré prinášajú výsledky.

Na začiatku prejavu máte len 60 sekúnd na to, aby ste upútali pozornosť publika, získali dôveru v ľudí, zorientovali sa v téme a nastavili na ďalšie počúvanie. Ak vzácnu úvodnú minútu premrháte vtipmi, programami, ospravedlneniami, zbytočnými detailmi, poďakovaním alebo nesúvislým koktaním, pozornosť vášho publika sa nenávratne stratí. Musíte byť kreatívni s úvodom, najdôležitejšou časťou práce. Toto je náročná úloha pre každého rečníka a budete musieť dobre nacvičiť a vypracovať náročný úvod.

Darlene Price

1. Rozprávajte vzrušujúci príbeh

Rozprávanie príbehov je jednou z najsilnejších a najúspešnejších techník. Od narodenia ľudia radi počúvajú a učia sa od nich. Rozprávkoví hrdinovia, zloduchovia z táborových rozprávok či divadelné postavy nás uchvacujú svojimi dialógmi, konfliktmi a osudmi. S ich pomocou získavame svetské skúsenosti a vytvárame paralely s našimi vlastnými životmi, ktoré ľahko upútajú pozornosť každého človeka.

V najlepšom prípade by to mal byť osobný príbeh z prvej ruky, ktorý publiku povie, prečo ste boli zmätení témou správy. Aj keď príbeh o inom človeku, ktorého verejnosť pozná, postačí. Prípadne prezraďte bájku, rozprávku, múdrosť alebo historickú udalosť. Ide o to, že váš 60-90 sekundový úvod zaujme publikum a bude obsahovať kľúčovú myšlienku celej nasledujúcej správy.

S akými problémami ste sa vy (alebo niekto iný) stretli pri téme prednášky? Ako ste ich (alebo niekto iný) prekonali? Kto alebo čo vám pomohlo alebo prekážalo? Aké závery boli urobené? Čo by malo vaše publikum dostať a cítiť po prečítaní príbehu?

2. Položte rečnícku otázku

A ktorý Rus nemá rád rýchlu jazdu?

A kto sú sudcovia?

Sny, sny, kde je tvoja sladkosť?

Rétorické otázky pomáhajú presvedčiť. Ak sú premyslené a prezentované správnou formou, publikum pôjde cestou, ktorú rečník zamýšľal. S ich pomocou je ľahké presvedčiť poslucháčov o ich názore.

Monkey Business Images/Shutterstock.com

Zároveň otázka nemusí vždy dať jednoznačnú odpoveď „áno“ alebo „nie“. Môžete vzbudiť v ľuďoch zvedavosť a prinútiť ich zamyslieť sa nad odpoveďou tým, že sa opýtate na niečo „ťažšie“.

3. Vyslovte šokujúcu štatistiku alebo titulok

Odvážne vyhlásenie alebo pútavý nadpis je dokonalý spôsob, ako presvedčiť publikum, aby prijalo vaše rady a nasledovalo ich. Hlavná vec je, že presne odrážajú účel vašej reči.

Napríklad viceprezident pre predaj poprednej americkej zdravotníckej spoločnosti úspešne predáva nemocničný softvér veľmi okázalým spôsobom. Začína suchými, ale bolestivo štipľavými číslami: „Lekárske chyby vedúce k smrti pacienta sa stali treťou najčastejšou príčinou smrti po srdcových ochoreniach a rakovine. Hovoríme o 400-tisíc prípadoch ročne. To je oveľa viac, ako sa doteraz predpokladalo. Vytvárame svet bez lekárskych chýb a potrebujeme vašu pomoc.“

4. Použite silný citát

Dajte múdre slová známej osobnosti, ktorej meno dodá vášmu prejavu príťažlivosť a spoločenskú váhu. Je však dôležité pochopiť, že citát musí byť relevantný: dávať zmysel a relevantnosť konkrétne pre vaše publikum.

Predstavte si, že ste manažérom konfliktu a snažíte sa presvedčiť skupinu, aby dospela k dohode. Pri otváraní vyjednávania môžete citovať Marka Twaina, ktorý raz povedal: „Ak sa dvaja ľudia zhodnú na všetkom, nie je potrebný ani jeden z nich. Nádych jednoty by mala dodať ďalšia veta: „Aj keď nie všetci vidíme východisko z problému rovnako, úsilie každého z nás je pri dosahovaní dohody mimoriadne dôležité.“

5. Ukážte efektnú fotografiu

Obrázok vydá za tisíc slov. A možno aj viac.

Vždy, keď je to možné, používajte namiesto textu obrázky. Dobrá fotografia dodáva estetickú príťažlivosť, zlepšuje porozumenie, napĺňa predstavivosť publika a robí prezentáciu nezabudnuteľnejšou.

Matej Kastelic/Shutterstock.com

Napríklad prezident spoločnosti na výrobu elektrických zariadení šikovne inšpiroval svojich manažérov k znižovaniu nákladov. Namiesto toho, aby im ukázal zvyčajné diagramy, grafy a tabuľky, otvoril stretnutie dosť zvláštnou otázkou: "Prečo sa Titanic potopil?" Jednohlasne zaznela zmienka o zrážke s ľadovcom. Potom šéf spoločnosti zobrazil na spoločnej obrazovke obrázok ľadovca: jeho špička bola viditeľná nad vodou, ale oveľa väčšia časť bola ukrytá pod hladinou. “To isté platí pre našu spoločnosť. Skryté náklady sú rovnakým podvodným nebezpečenstvom, ktoré nás stiahne ku dnu.“ Táto vizuálna metafora inšpirovala vedúcich pracovníkov a ich návrhy nakoniec ušetrili milióny dolárov.

6. Buďte kreatívni

Tematické rekvizity sú istým spôsobom, ako udržať pozornosť vašich poslucháčov. Vizuálna podpora zdôrazní váš nápad.

Ako vášnivý fanúšik tenisu začal šéf veľkej poisťovne svoj prejav veľkolepým úderom raketou. Vyjadril tak svoje odhodlanie, „vyhral bod proti konkurentom“, zhromaždil tím a nakoniec „vyhral Grand Slam“.

Zamyslite sa nad tým, ako by ste mohli použiť nástenné hodiny, farebnú tašku, veľa mrkvy, žonglovanie s loptou alebo manipuláciu s kartami, aby ste zaujali publikum, pridali humor a odovzdali svoje posolstvo.

7. Spustite krátke video

Predstavte si: svoju produkčnú prezentáciu začínate videom, v ktorom spokojní zákazníci kladne hodnotia váš produkt. Alebo otvoríte zbierku pre ohrozené druhy minifilmom o leopardovi amurskom a jeho potomkoch.

Video vyvoláva emotívne reakcie. Na rozdiel od slov a diapozitívov dodáva krátky film dramatickosť a rýchlejšie vyjadruje podstatu toho, čo sa deje.

Ako povedal Walt Disney:

Radšej budem ľudí baviť a dúfam, že sa niečo naučia, ako ľudí vzdelávať a dúfať, že sa budú baviť.

Tu je niekoľko tipov na úspešné vystupovanie na verejnosti. Pomôžu urobiť váš prejav zaujímavým a pútavým.

1. Príprava prejavu

Ako viete, všetky dobré improvizácie sú vopred starostlivo pripravené. Reč bez predchádzajúcej prípravy, najmä pre začínajúceho rečníka, bude takmer určite neúspešná. Pamätajte na aforizmus Marka Twaina: „Príprava dobrého krátkeho improvizovaného prejavu trvá viac ako tri týždne.“

Najprv vytvorte „rám“ alebo „kostru“ budúceho verejného vystúpenia:

• Určite motiváciu ľudí počúvať vašu reč. Načo to potrebujú? Čo užitočné alebo zaujímavé sa naučia pre seba?
• Zvýraznite hlavnú myšlienku svojho prejavu.
• Oddeľte svoje podnadpisy rozdelením nápadu na niekoľko častí.
• Identifikujte kľúčové slová, ktoré budete niekoľkokrát opakovať, aby si účastníci zapamätali, o čom hovoríte.
• Dobre si premyslite plán a štruktúru budúceho prejavu. Mal by obsahovať úvod, text a závery (koniec)

Po príprave „kostra“ začnite na nej budovať „svaly“.

• Nájdite živé príklady „zo života“, z histórie, literatúry, ktoré používate v procese rozprávania.
• Pripravte si potrebné schémy, ilustrácie, grafy na vizuálnu konsolidáciu informácií.
• Určite okamih počas prejavu, keď sa obrátite na publikum s otázkou, požiadate ich, aby niečo pomenovali, prerozprávali - to pomôže prítomným sústrediť sa na diskusiu o téme a výrazne zvýši efektívnosť vnímania vášho materiálu.
• Napíšte celý text. Venujte zvláštnu pozornosť jej začiatku a koncu.

Charakteristickým rysom úvodu je, že publikum si o vás veľmi rýchlo urobí dojem a tento dojem bude dominovať počas celého prejavu. Ak sa v úvodnej časti dopustíte chýb, ťažko ich opravíte. Už od začiatku je dôležité zaujímať verejnosť o úspech vášho prvého záberu. Ak to chcete urobiť, v úvodnej časti môžete použiť nejaký vtipný vtip, povedať zaujímavý fakt alebo pripomenúť vynikajúcu historickú udalosť, nezabudnite ich prepojiť s témou prejavu.

Záverečná časť verejného prejavu slúži na zhrnutie. Na konci si musíte pripomenúť kľúčové otázky vznesené v prejave, nezabudnite zopakovať všetky hlavné myšlienky. Vydarená konštrukcia posledných fráz, umocnená ich emocionalitou a výraznosťou, spôsobí nielen potlesk publika, ale premení ho aj na vašich prívržencov.

Vaším hlavným ovládačom je čas. Publikum môže z psychofyziologických dôvodov pozorne počúvať a vnímať vaše nápady len obmedzenú dobu (zvyčajne nie viac ako 15-20 minút, potom začne pozornosť publika slabnúť). Očakávajú sa od vás krátke, jasné, zrozumiteľné, presvedčivé a prístupné frázy. Nasledujte Čechovovo: "Stručnost je sestrou talentu." Zvážte tempo svojho prejavu. Najvýhodnejšia rýchlosť porozumenia je približne 100 slov za minútu. Pri plánovaní prezentácie nezabudnite vziať do úvahy čas, ktorý bude potrebné venovať zodpovedaniu otázok.

Je vhodné vopred vedieť, s kým budete musieť hovoriť: veľkosť publika, jeho záujmy, názory, čo očakáva od rečníka, akú reakciu od neho potrebujete získať. V závislosti od týchto ukazovateľov upravte jednotlivé body svojho prejavu. S publikom musíte byť na rovnakej kultúrnej úrovni, komunikovať v jeho jazyku, len v tomto prípade môžete rátať s nadviazaním psychologického kontaktu medzi rečníkom a publikom. Nemali by ste sa dotýkať tém, ktoré sú mimo chápania publika.

Pozrite si slovníky, kde nájdete významy módnych slov, ktoré používate. Zistite správnu výslovnosť. Jazykové chyby môžu spôsobiť výsmech na vašu adresu a pokaziť celé predstavenie, nech už je obsahovo akokoľvek brilantné.

Keď je reč pripravená, je lepšie napísať jej hlavné ustanovenia alebo tézy na malé kartičky. Usporiadajte ich v poradí. Tieto karty sú veľmi pohodlné na použitie počas vystúpenia. Ak toto nie je dvoj- až trojhodinová správa, potom sa neodporúča čítať text, je vhodné sa ho naučiť naspamäť a vysloviť ho spamäti, len občas si pozrieť poznámky.

Vyslovte reč niekoľkokrát nahlas (najlepšie pred zrkadlom), aby ste si zvykli na text a dobre precítili všetky nuansy. Na leštenie fráz, intonácie, výrazov tváre je žiaduce pracovať s magnetofónom alebo videokamerou. Takéto predbežné školenie zníži vašu úzkosť, dodá vám pocit sebavedomia a výrazne zvýši pravdepodobnosť úspechu pri vystupovaní na verejnosti.

2. Miesto verejného vystúpenia

Kazateľnica alebo pódium, javisko alebo balkón, vo všeobecnosti akékoľvek vyvýšenie nad úroveň podlahy vždy vyvoláva strach u ľudí, ktorí nemajú dostatočné skúsenosti s vystupovaním na verejnosti. E. Morin to nazval „trémou“ a Mark Twain odporučil tým, ktorí sa boja výkonu: „Upokojte sa, pretože verejnosť od vás stále nič neočakáva“ . Je lepšie nastaviť sa tak, ako by ste si chceli v prvom rade povedať niečo zaujímavé a zároveň s tým oboznámiť všetkých prítomných.

Pred rozprávaním je veľmi dôležité preštudovať si miestnosť, aby ste zistili, z ktorej strany sa na vás budú diváci pozerať. Pri výbere miesta zvážte svoju výšku. Musíte zabezpečiť, aby vás každý videl. Ak potrebujete hovoriť za pódiom, ak nie ste vysoký, uistite sa, že pod pódiom je umiestnený pevný stojan. „Hovoriaca hlava“ pôsobí komicky a dlho neudrží pozornosť publika. Je potrebné zabezpečiť, aby bol reproduktor viditeľný na hrudník.

Ak musíte počas verejného vystúpenia sedieť, skontrolujte si pohodlie svojho sedadla. Keď sedíte pri stole, nemôžete sa hrbiť a položiť naň ruky; v sede na stoličke sa nemôžete oprieť o podrúčky a chrbát, prekrížte si nohy, zopnite si ruky na kolenách, skúste si sadnúť na okraj stoličky, mierne sa predkloňte s nohami mierne posunutými dozadu a otlačenými pätami na podlahu; je potrebné sedieť rovno, voľne, vyžarujúce otvorenosť a dobrú vôľu; pozerajte sa ľuďom do očí, sledujte ich emócie, gestá a výrazy tváre, prejavujte starostlivosť a pochopenie celým svojím vzhľadom.

3. Oblečenie

Reč pred veľkým publikom je ako predstavenie, preto je oblečenie rečníka veľmi dôležité. Počas verejného prejavu musí rečník sedieť pri stole, stáť na vysokej kazateľnici, za pódiom atď. Vzhľadom na to by nohavice a sukne mali byť dostatočne dlhé, ponožky vysoké a topánky v úplnom poriadku.

Noste veci, v ktorých sa cítite pohodlne a ktoré vás nerozptyľujú svojou nepohodlnosťou. Nikdy by vás nemala napadnúť myšlienka: „Ako to na mňa sedí?“. Radšej nepoužívajte úplne nové veci, ktoré nosíte prvýkrát. Oblečenie a obuv by vám nemali spôsobovať vnútorné nepohodlie a rozptyľovať vašu pozornosť.

Univerzálnym pravidlom úspešného vystupovania na verejnosti je nepripustiť nerovnováhu medzi tým, čo hovoríte, a tým, ako vyzeráte. Na formálne príležitosti je vhodnejšie použiť stredne tmavý oblek, voľnú košeľu bielej alebo ivory farby a elegantnú výraznú kravatu. Kontrastné farby a dobrý oblek vám pomôžu vytvoriť pozitívny vzťah a prispejú k úspechu verejného vystupovania. Kravata by nemala mať svetlý vzor, ​​aby neodpútavala pozornosť od tváre, nemala by však byť jednofarebná. Najvhodnejšie sú kravaty z matnej látky, tmavomodrej, červenej, vínovej, so sotva viditeľným vzorom. Dĺžka kravaty by mala byť taká, aby jej koniec sotva zakrýval pracku na bedrovom páse.

Ak má vaša bunda dva gombíky, musíte zapnúť iba hornú časť, ak tri - iba prostredný. Pokiaľ nie je veľmi veľká potreba, pri rozprávaní na verejnosti by ste nemali nosiť okuliare, šperky tiež nie sú potrebné.

Ak je rečníkom žena, jej oblečenie by malo mať dlhé rukávy, dĺžka sukne by mala byť stredná (do polovice kolien), nemala by byť príliš úzka. Čo sa týka farieb, tu sú požiadavky oveľa liberálnejšie ako u mužov: farba musí priať žene. Ženy by sa tiež mali vyhýbať svetlým masívnym šperkom. Topánky sú najlepšie v tmavých farbách s nenápadnými alebo pevnými mašličkami; pančuchy rovnakej farby ako topánky. Okuliare by mali mať jednoduchý dizajn a rámy, aby ladili s farbou vlasov.

Pri vystupovaní v neformálnom prostredí (priateľské večierky a pod.) nehrajú požiadavky na oblečenie veľkú rolu. Môžete sa obliekať, ako chcete, ale pamätajte, že ak je vo vašom vzhľade nejaký eklektický detail, ktorý upúta pozornosť (svetlá brošňa, honosná kravata kyslej farby, originálny štýl obleku s náladovými vzormi), bude to odvádzať pozornosť. pozornosť z obsahu tvojich slov. Verejnosť si to presne zapamätá a nebude venovať pozornosť tomu, čo ste povedali.

4. Úspešné vystupovanie na verejnosti – pár tajomstiev

Keď vstúpite do triedy, hýbte sa sebavedomo, neponáhľajte sa a nerobte trhavé pohyby. Kráčajte svojou obvyklou chôdzou, presvedčíte tak prítomných, že sa nebojíte a neponáhľate sa. Keď vás predstavia, postavte sa, nezabudnite sa na publikum mierne usmievať a nadviazať priamy očný kontakt s publikom.

Aby ste ukázali svoju dôležitosť a získali rešpekt publika, musíte ovládať maximálny povolený priestor. Nesnažte sa byť malým človekom a neschovávajte sa niekde v rohu javiska. Určite si sadnite do stredu alebo aspoň z času na čas nasmerujte svoj pohľad do stredu. Narovnajte ramená, zdvihnite hlavu a trochu sa predkloňte, čím pred publikom predvediete niečo ako poklonu, toto gesto môžete neskôr niekoľkokrát zopakovať.

Keď vstanete na pódium, pódium, tribúnu alebo zaujmete iné miesto, aby ste hovorili, neponáhľajte sa hneď začať rozprávať. Určite si dajte pauzu. Môžete využiť každú príležitosť – požiadať o pohár vody, vyložiť papiere, niečo pohnúť. Využite pauzu tak dlho, ako budete cítiť, že je potrebné sa psychologicky pripraviť a pripraviť publikum na komunikáciu s vami. Ak ste veľmi nervózni, pred rozprávaním sa niekoľkokrát zhlboka nadýchnite a vydýchnite. Pauza vám tiež pomôže v priebehu niekoľkých sekúnd preskúmať priestor okolo vás, aby ste zistili, ako ho využijete. Pamätajte na divadelnú axiómu: čím talentovanejší herec, tým dlhšie môže pauzovať.

Ďalej sa nedívajte len do očí, ale pozorne preskúmajte sálu, pozrite sa bližšie na celé publikum. Prestaňte sa pozerať na pár prítomných, ktorí sa stanú vizuálnymi bodmi podpory, majákmi vo vašom prejave. Potom ich v prípade potreby môžete zmeniť. Snažte sa venovať svoju osobnú pozornosť čo najväčšiemu počtu ľudí, ale nezabudnite sa poobzerať po celom priestore haly – zľava doprava, od prvého po posledný rad. V zadných radoch sa dlho nezdržiavajte a opäť upriamte zrak na predné sedadlá. Nezabúdajte, že sú vždy obsadené tými najväčšími záujemcami, v ich očiach nájdete oporu pre seba. Po fixovaní niekoľkých týchto vizuálnych „kotvičiek“ začnite hovoriť.

Vaša mimika a gestá vyvolávajú na človeka oveľa viac dojmov ako čokoľvek, čo poviete. Pomocou gest sa zameriate na dôležitosť informácií. Pri gestikulácii platia tri pravidlá: po prvé, nedávajte si ruky do vreciek; po druhé - neskrývajte ich za chrbtom; po tretie - nezaberajte ich cudzími predmetmi. Ruky sú pomocníkmi, ktorí by mali byť vždy voľné a pripravené spojiť sa s vašimi myšlienkami.

Nemôžete použiť „obranné“ alebo „obranné“ pohyby tela, napríklad prekrížiť ruky na hrudi a položiť ich za chrbát. Prekríženie rúk ukazuje neistotu v tom, čo osoba hovorí. Najlepšie je zaujať otvorený postoj a z času na čas ukázať úsmev. Neustále kontrolujte držanie tela, držte chrbát rovno, hlavu hore, hýbte sa prirodzene.

Počas verejného vystúpenia nestojte ako pomník a nehádžte hlavu dozadu, pretože to odpudí publikum a oddiali tok psychologickej energie, ktorá by mala dynamicky pôsobiť na prítomných. Určite sa hýbte. Musíte sa ukázať živý, energický, dynamický. Vaše pohyby by mali byť krátke, presné a presvedčivé. Keď chcete niečo zdôrazniť, posuňte svoje telo smerom k publiku alebo použite gesto priblížte svoje telo prítomným. Ak sa naskytne príležitosť priblížiť sa k publiku, urobte to vtedy, keď mu chcete povedať niečo dôležité, čo by ste mohli povedať a presvedčiť prítomných, že máte pravdu.

Vždy udržiavajte očný kontakt s publikom. Skúsený rečník vždy sleduje pozornosť publika, pozerá sa z predných radov do zadných. Ak používate poznámky, robte to veľmi opatrne: rýchlo a krátko sa pozrite na text a znova sa pozrite hore, pričom všetku pozornosť preneste späť na publikum.

Zvážte kultúrne, národné, náboženské a iné charakteristiky publika. Napríklad v Číňanoch a Japoncoch môže váš otvorený očný kontakt spôsobiť negatívne pocity, pretože to nie je akceptované vo východných kultúrach. Medzi kaukazskými národmi je priamy, pevný pohľad do očí muža vnímaný ako výzva na súboj atď. Tiež s veľkou opatrnosťou musíte používať vtipy na národné alebo náboženské témy.

Na tvári by ste nemali mať zamrznutý, nehybný výraz. V opačnom prípade spôsobíte ľahostajnosť a nudu verejnosti. Základom vašej atraktívnosti ako rečníka je mierny príjemný úsmev. Skúste prechod ku každej kľúčovej téme sprevádzať osobitnou zmenou na tvári: mierne nadvihnite obočie alebo pohnite očami, používajte pomalé otáčanie hlavy. Ak sedíte, zapojte svoje ruky do podnikania: niečo preložte alebo trochu zmeňte ich polohu. Počas sedenia vždy zdôrazňujte voľnosť svojho držania tela.

Opakované opakovanie jednoduchých výrazových fráz, živé frázy prispieva k úspechu verejného vystupovania. Snažte sa však vyhnúť ich nevhodnému a predčasnému použitiu. Obsah fráz by nemal byť vzdialený od myšlienok, ktoré je potrebné sprostredkovať publiku.

Neprejavovať nadradenosť ani ľahkomyseľnosť pri komunikácii s publikom, nevysielať „dole“ mentorským tónom. Buďte veľmi seriózni pri formulovaní odpovedí na položené otázky - odpovede poskytujú príležitosť ešte raz zdôrazniť hlavné body vášho prejavu. Vyhnite sa podráždeniu, nepriateľstvu alebo sarkazmu, aj keď sú vám otázky nepríjemné. Oveľa lepšie - pokoj, dobrá vôľa a ľahký humor.

Berte filozoficky akékoľvek prekvapenia a trapasy – rozbitie mikrofónu, spadnutie pohára vody na podlahu, náhla pauza atď. Nemôžete prezradiť svoj zmätok a ukázať negatívny postoj k negatívnym momentom, ktoré vznikli náhodou alebo sa ukázali ako „domáce“ vašimi zlými priaznivcami. Najlepšie je na to reagovať s humorom, poraziť to spôsobom, ktorý je pre vás výhodný. Rečník musí kontrolovať situáciu, ukázať, že ho to všetko nezasahuje a problémy ho neznepokojujú.

Ak je prejav prerušený potleskom, musíte počkať, kým sa neskončia, a až potom pokračovať – aby začiatok vašej ďalšej frázy počuli všetci. Pamätajte tiež, že je rozdiel medzi potleskom a potleskom.Prejav sa musí skončiť skôr, ako unavení a podráždení poslucháči začnú „búchať“ rečníka.

Na záver prejavu sa musíte pozrieť do očí publika a povedať niečo príjemné, čím demonštrujete svoju spokojnosť z komunikácie s publikom. Takýto pozitívny informačný impulz vo finále zostane v pamäti ľudí, v ich vnímaní vášho verejného prejavu.

© Spracoval: I. Medvedev
Copyright © 2006 Psyfactory.