Pozrite si film, užite si ho, je to tréning...

Na rozdiel od fyzického potešenia, zmyslový pôžitok neznamená uspokojenie potreby tela po materiálnych zdrojoch jeho fungovania. Zmyslové potešenie vzniká opakovaným prezeraním obrázkov, počúvaním hudby, čítaním kníh a inými spôsobmi vnímania už známych informácií. Dôvodom zmyslového potešenia je zhoda priečnych rýchlostí zmyslového obrazu v dynamike jeho zmeny s priečnymi rýchlosťami obrazu získaného z pamäte. Viacnásobné opätovné vnímanie zmyslového obrazu zvyšuje energiu jemu zodpovedajúceho stavu pamäte. Tento stav pamäte je základom pre programovú inštaláciu ľudských činov s cieľom znovu vnímať zmyslový obraz. Existuje pozitívna spätná väzba. Ľudská myseľ sa stáva závislou na zmyslovom potešení.

Nebezpečenstvo závislosti na zmyslových pôžitkoch si všetci neuvedomujú. Pre pozemský život je toto potešenie mnohými považované za prínos. Dá sa totiž vnímať ako odmena za pasivitu, ktorá prispieva k stabilite spoločnosti. Ale ako každá pripútanosť k materiálu je objektívne škodlivá. Ľudská myseľ existuje len chvíľu v procese večného života v stelesnenom stave v hmotnom svete a tieto pripútanosti budú pre ňu záťažou.

Dokáže myseľ zberateľa známok, obrazov a iných umeleckých diel splniť svoju úlohu? Jeho vývoj je jednostranný a podľa pozemských noriem. Počas života v podmienkach raja sa rozvinie jeho intelekt, čím sa zvýši nerovnováha. Harmónia, dobré počasie na planéte pamäti neprichádza do úvahy. Získanie nadzmyslových informácií a rozvoj intelektuálnej sféry mysle v oblasti nižších dimenzií bude ťažké. V každej situácii bude vždy existovať nebezpečenstvo prejavu programových inštalácií pripútanosti.

Pripútanosť k zmyslovým pôžitkom je jedným z článkov karmy a spôsobuje potrebu reinkarnácie. Zbieranie umeleckých diel má zmysel pre širšie šírenie ich informačného obsahu, vyjadreného skôr v okolnostiach vzniku a motivácii činností v nich obsiahnutých, než v samotných estetických formách. Zbieranie pre osobnú potrebu, užívanie si krásy nemôže spôsobiť nič iné ako zrod čiernej karmy.

Vynára sa otázka: čo, brilantní umelci a hudobníci, básnici a spisovatelia živili čiernu karmu, a preto sú odsúdení na reinkarnáciu a nové utrpenie? Nie, ich kreativita nie je zdrojom čiernej karmy. Tvorivé úspechy géniov sú založené na nadzmyslových informáciách získaných od Esencie. Medzi zmyslovými vnemami existuje iba tvorivá inšpirácia, extáza, ktorá je podobná pocitom, ktoré zažívame pri dosiahnutí osvietenia. Tieto pocity sú obsiahnuté v naprogramovanom nastavení túžby po nadzmyslovom poznaní, ktoré zostane navždy a stane sa základom pre formovanie makroprogramu osobnosti v procese budúceho večného života v nevtelenom stave. Nemajú žiadnu pripútanosť k svojim vlastným dielam. Naopak, majú tendenciu byť k nim kritickí. Majú rovnaký postoj k úspechom svojich kolegov.

Pre mnohých géniov je problém karmy inde – v pripútanosti k pitiu alkoholu. Kreatívny proces je intenzívnejší, keď sa znížia potenciálne bariéry, ktoré bránia prieniku Mysle nižších dimenzií do oblasti vedomia. Ale odstránenie zhubnej závislosti si bude vyžadovať novú inkarnáciu v inej kapacite, s iným, môže to byť veľmi ťažký osud, keď sa karmické spojenie závislosti od alkoholu preruší.

To neznamená, že by človek mal byť ľahostajný k umeleckým dielam. Brilantné výtvory odrážajú výdobytky civilizácie, sú príkladom, ktorý treba nasledovať, usmerňujú tvorivé myslenie a poháňajú pokrok spoločnosti. Tvoria hlavný materiálny obsah výdobytkov kolektívnej mysle. Ich vplyv na duchovný život nemožno preceňovať. Príkladom na nasledovanie by mal byť proces tvorby brilantného diela a programové nastavenie činnosti, ktorú obsahuje, a nie samotná forma tohto diela. Umelecké diela sú hmotné predmety. Ich kontemplácia zvyšuje energiu základných stavov pamäti. Ale len nastavenia programu v nich obsiahnuté majú pozitívny vplyv na zrod bielej karmy.

Zmyslové vnímanie umeleckých diel pomáha prekonať mnohé nastavenia programu na reprodukciu čiernej karmy. Treba však mať na pamäti, že po zničení čiernej karmy stratí biela karma svoju bielu farbu. Ďalšie zvýšenie energie jeho programových nastavení môže vytvoriť nové karmické spojenie pripútanosti k zmyslovému hmotnému objektu. Potom sčernie. Je nemožné nakresliť presnú hranicu medzi bielou a čiernou karmou. Človek je celý život nútený balansovať medzi nimi, no inak to nejde. Iba práce zamerané na zlepšenie duchovnosti a osvojenie si skutočného poznania nepredstavujú nebezpečenstvo zmeny farby karmy. Na ceste duchovného rozvoja karma nemení svoju bielu farbu, pretože táto cesta je nekonečná. (s)

Pokiaľ sa osobnosť neetablovala v transcendentáne, je dôležité, aby spĺňala rôzne pravidlá, o ktorých sa píše v písmach. Tieto nariadenia obmedzujú niektoré činnosti, zatiaľ čo iné podporujú.

Napriek obmedzeniam v hriešnych činnostiach si živá bytosť zachováva chuť aj pri vykonávaní regulovanej duchovnej praxe.

Keď sa však človek pevne usadí vo vedomí Pána, stratí svoju príťažlivosť k mŕtvym objektom hmotného sveta.

Duchovné potešenie je vyššie a...

Dnes budeme hovoriť o tretej triede vo varnashrame, ktorá sa nazýva „vaishya“ alebo trieda obchodníkov. Vznikol z poľnohospodárstva, teda zo schopnosti zasadiť malé množstvo obilia a získať veľkú úrodu. Farmárstvo sa prirodzene rozširuje o obchod a starostlivosť o zvieratá, najmä o kravy, keďže mliečne výrobky tvoria základ ľudskej stravy.

Ak sú kšatrijovia poverení starostlivosťou o podriadených, potom vaišjovia sú poverení starostlivosťou o zvieratá. Pri zabíjaní zvierat...

Už sme si povedali, že radosť je niečo úplne iné ako potešenie, tak poďme zistiť, čo potešenie zahŕňa a či je možné žiť vo svete, v ktorom nie je žiadne potešenie, ale je tam obrovská radosť, blaženosť.

Všetci sa zaoberáme neustálou honbou za pôžitkom, v tej či onej forme: intelektuálny pôžitok, zmyslový pôžitok, kultúrna zábava; potešenie z reformovania, učenia iných, nápravy chýb spoločnosti, robenia dobra...

Otázka: Som autorizovaný účtovník na dôchodku a moja manželka je sociálna pracovníčka pre chudobné ženy. Náš syn odchádza do Spojených štátov a my sme ho prišli vyprevadiť. Sme Pandžábci, ale žijeme v Dillí. Máme guru smeru Radha Soami, veľmi si ceníme satsang. Cítime veľké šťastie, že sme tu. Stretli sme veľa svätých ľudí a sme radi, že ešte jedného stretneme.

Maharaj: Stretli ste veľa pustovníkov a askétov, ale je ťažké nájsť plne realizovaného...

Otázka: Môj priateľ, 25-ročný mladík, zistil, že má nevyliečiteľnú srdcovú chorobu. Napísal mi, že namiesto pomalej smrti uprednostňuje samovraždu. Odpovedal som, že západnou medicínou neliečiteľná choroba sa dá vyliečiť aj inak. Existujú jogínske sily, ktoré môžu spôsobiť takmer okamžité zmeny v ľudskom tele. So zázračnosťou hraničia aj účinky pravidelného pôstu. Napísal som mu, aby sa neponáhľal zomrieť, ale aby dal šancu iným...

Hmotné pôžitky vznikajú z kontaktu hmotných zmyslov s predmetmi vnímania. Takéto potešenia sú prechodné, pretože samotné hmotné telo podlieha skaze. Oslobodená duša sa nezaujíma o nič prechodné.

A môže sa ten, kto okúsil najvyššiu, duchovnú blaženosť, uspokojiť s iluzórnymi radosťami? Padma Purana hovorí:

„Pre jogínov je Absolútna Pravda zdrojom neobmedzenej duchovnej blaženosti. Preto Najvyššia Absolútna Pravda, Osobnosť Božstva. volal...

Maharaj: V prvom rade si musíš uvedomiť, že ty si dôkazom všetkého, vrátane seba. Nikto nemôže dokázať vašu existenciu, pretože jeho existenciu musíte najprv potvrdiť vy. Za svoje bytie a vedomosti nedlhujete nikomu. Pamätajte, že ste úplne sami. Odnikiaľ si neprišiel a nikam nejdeš. Ste nadčasová bytosť a vedomie.

Otázka: Je medzi nami zásadný rozdiel. Ty poznáš pravdu, ale ja poznám len fungovanie mojej mysle. Takže...

Existujú rôzne spôsoby, ako zručne pristupovať k bolesti, ktoré umožňujú nahliadnuť do toho, ako sa myseľ a telo navzájom prelínajú. Keď je v tele bolesť, môžeme vidieť, ako spôsobuje určitý stav mysle; podporuje určité myšlienky.

Telo ovplyvňuje myseľ rovnakým spôsobom, ako myseľ ovplyvňuje telo; tak ako poloha nášho tela odráža našu náladu, tak telesné podmienky vytvárajú psychické podmienky.

Keď sa pozrieme na bolesť...

Je to nevedomosť, ktorá v človeku podnecuje smäd po pôžitkoch (kama) a podnecuje k hľadaniu večného šťastia vo svete. Ale nie všetky naše túžby smerujú k hrubým predmetom pôžitku; sú tu aj túžby po bohatstve, blahobyte, potomstve...

Naznačený jav je preto potrebné posudzovať v rámci primárnych ľudských potrieb. Z čoho vyplýva, že ide o nevyhnutnú fyziologickú funkciu a mala by sa pravidelne vykonávať.

Spôsoby, ako dosiahnuť orgazmus:

- Je to možné na vlastnú päsť? Samozrejme.

- V partnerskom páre (sexuálne vzťahy alebo sex)? Možno pri pohlavnom styku aj bez neho. Zmyselné zavŕšenie možno dosiahnuť aj pri kontaktoch osôb rovnakého pohlavia.

- Pomocou "nástrojov" alebo rôznych zariadení.

- Na školeniach alebo špecializovaných stretnutiach.

- Iné metódy dosiahnutia orgastických vnemov od „exotických“ po takzvané „zvrátené“ metódy.

Existujú rôzne spôsoby, ako realizovať fyziologickú funkciu – dosiahnuť pocit slasti, pocit zadosťučinenia.

Cítiť orgazmus, možno len osobne, nikto to za vás neurobí. Len poznanie vlastných pocitov vám pomôže dosiahnuť vrchol. Cesta k zmyselnému zavŕšeniu je vlastným úspechom, nie úsilím outsidera.

V povedomí verejnosti sa pestuje sexuálny model uspokojovania zmyslových potrieb. To znamená, že ako základ sa berú párové sexuálne vzťahy. V tomto prípade očakávanie od partnera, že pomôže uspokojiť sexuálnu potrebu, často vedie k sklamaniu.

Úroveň nárokov na uspokojenie vlastnej sexuality vedie k tragédii.

- Chcem len s týmto alebo s takým a takým mojím snom. Iba "láska" a nič iné.

Primárnu potrebu zmyslového potešenia sa snažíme premeniť na spoločensky významný fenomén.

A musíte to len pochopiť a prijať sexuálno-zmyslová potreba, funkcia plodenia dieťaťa a láska sú rôzne nezávislé pojmy. Nie sú navzájom prepojené a vykonávajú rôzne funkcie a nachádzajú sa v rôznych sférach ľudského života.

- láska je sféra pocitov;

- sex je fyziologická potreba;

- plodenie detí - zaradenie do spoločensky významných aktivít.

Muž a žena ako racionálni jednotlivci sú nezávislí, autonómni vo svojom biologickom a sociálnom fungovaní.

- Len narodenie dieťaťa si vyžaduje účasť oboch nositeľov pohlavia. Je to podmienka zachovania ľudstva ako druhu (potreba je špecifická, nie individuálna).

- Láska odráža môj osobný emocionálny postoj k opačnému pohlaviu.

- Sexuálne vzťahy, ako jeden zo spôsobov dosiahnutia orgazmu, ale nie najspoľahlivejší.

Celkom pochopiteľná je túžba hierarchických štruktúr (politických aj sociálnych, najmä náboženských) spojiť osobné ašpirácie s údajne sociálnou nevyhnutnosťou (ľahšie sa to riadi). Fyzická túžba, city a plodenie by chceli na úrovni jednotlivca vydávať za pyramídu potrieb.

Úsilie na osobnej úrovni o „navrhovaný ideál“ môže viesť len k strate zmyslu a sklamaniu.

Ale keď pochopíte, čo sa deje, a dokážete oddeliť pojmy podľa ich funkčnej príslušnosti, potom neexistuje žiadny duchovný nesúlad. Uvedomíte si, že sú to iba vaše pocity, vaša schopnosť prijímať zmyslové potešenie a vaša túžba po komunikácii. A ako ich používať a ako ich kombinovať, záleží len na vás.

Nedávno mi v úplnej panike zavolala moja kamarátka Rita. Posledných päť rokov bola prísnou vegánkou a držala prísnu diétu. Niekoľko mesiacov však veľmi chcela jesť zmrzlinu, pizzu a iné zakázané jedlá. Zjedla to - a bála sa, že sa oddáva svojim túžbam.

Prvá vec, ktorú mi moja intuícia povedala, bolo, že Ritino telo túži po rovnováhe. Vášnivá túžba po nejakom konkrétnom potešení naznačuje, že človek sa v ňom príliš dlho obmedzuje.

Poznám veľa jogínov, ktorí necítia hranicu medzi rozkošou a pôžitkárstvom. A to je pochopiteľné, pretože postoj k potešeniu v rôznych tradíciách jogy je odlišný. V klasickej joge a védante sa napríklad verí, že medzi jogou a potešením existuje nejaký základný rozpor. Tento názor je vyjadrený v Katha Upanishad:

„Človek prichádza k dobrému aj príjemnému; múdry muž ich po zvážení rozlišuje. Lebo múdry človek uprednostňuje to, čo je dobré, pred tým, čo je príjemné, zatiaľ čo blázon si vyberá to, čo je príjemné pre svetské blaho. (Preložil A.Ya. Syrkin)

Celé generácie jogínov to brali ako výzvu opustiť mäkký koberec pre tvrdú betónovú podlahu a od sexu v prospech abstinencie. (Možno by bolo presnejšie interpretovať to ako výzvu zvoliť si skorý ranný tréning namiesto hodiny spánku navyše!) Ak ignorujete betónovú podlahu, potom je v tomto texte pravda, najmä ak nahradíte slovo „ príjemný“ so slovným spojením „komfortná zóna“. Transformácia si vyžaduje pohyb mimo vašej komfortnej zóny.

V starovekých tantrických textoch Vijnana Bhairava Tantra a Spanda Kariki nachádzame oveľa jemnejšie chápanie rozkoše. Zatiaľ čo klasická joga a védánta vidia svet ako niečo zásadne iluzórne a jeho potešenie ako rozptýlenie, ktoré treba prekonať, tantra vidí telo a svet ako šakti alebo božskú kozmickú energiu. Jednou z najkrajších tantrických myšlienok je, že telo, zmysly a mozog sú nástrojmi, prostredníctvom ktorých si duch (alebo vedomie) užíva. Keď sa na život pozeráte týmto spôsobom, potom sa potešenie – keď je vedome prežívané – stáva spôsobom ctenia Božstva. Známa tantrická múdrosť hovorí: „Niektorí ľudia veria, že tam, kde je joga, nemôže byť potešenie, a kde sú svetské pôžitky, nemôže byť ani joga. Ale na tejto ceste prichádza joga aj svetské pôžitky a usadzujú sa vo vašej dlani.“

Samozrejme, na spojenie jogy a svetských pôžitkov je potrebná disciplína. Jeden z mojich učiteľov raz poradil študentke s nadváhou, ktorá si nevie predstaviť život bez čokolády, aby sa ponúkla maličkými kúskami čokolády, akoby ponúkala sladkosti vnútornému božstvu, a veľmi pomaly ich žuvala. Ja sám som túto praktiku používal dlhé roky, keď som si chcel vychutnať sladké bez prejedania sa. Disciplína a zmysel pre posvätno sú tu najdôležitejšie, ale aj potešenie.

5 úrovní zábavy

Z pohľadu jogy prichádza najväčšie potešenie z najväčšej hĺbky. Je to vtedy, keď sa ponoríte do rozkoše prostredníctvom uvedomenia, hlbokého pôžitku alebo odovzdania sa ega, kedy sa ukáže jeho božská podstata. Deje sa tak bez ohľadu na zdroj potešenia – či už je to čokoláda, milovanie, energická vinyasa alebo spievanie mantier. Existuje päť základných úrovní potešenia, ktoré siahajú od relatívne povrchných až po veľmi jemné:
1) zmyslové potešenie;
2) potešenie z intimity s milovanou osobou;
3) potešenie z nejakého dôležitého podnikania;
4) potešenie z tvorivosti;
5) potešenie z ponorenia sa do Ducha. Najjemnejšie úrovne potešenia sú najhlbšie a väčšina zodpovedá tomu, čo Upanišady nazývajú dobro. Je to niečo, čo často intuitívne chápeme, ale nedokážeme to opísať slovami. Ide o to, že dosiahnutie jemných pôžitkov vyžaduje viac úsilia a praxe.

Tieto úrovne nie sú zameniteľné, a preto potrebujeme všetky druhy potešenia.

1. Zmyslové pôžitky

Toto je chuť jedla a objatia milovanej osoby a pohľad na očarujúco krásnu tvár a rozjímanie o majstrovskom diele. Zmyslové pôžitky môžu byť primitívne a rafinované. Drsnejšej časti chuťových pohárikov sa donut zdá lákavejší ako dokonale vyvážený dezert creme brulee. Oboje však utíši hlad, oboje stimuluje centrá rozkoše, hoci keď sa vlny rozkoše z jedenia skvelého kuchárskeho jedla dostanú do najvyšších centier v mozgovej kôre, pôžitok dokáže vyvolať neporovnateľné vlny radosti.

Čo je potrebné na prehĺbenie zmyslových pôžitkov? Byť plne prítomný v momente, v ktorom je cítiť chuť, dotyk alebo vôňu.

Najväčším nepriateľom rozkoše je rozptýlenie. Keď sme rozptýlení, máme tendenciu nahradiť kvalitu kvantitou a dať si ďalšie jedlo alebo mať iného milenca. Preto keď pociťujete nedostatok rozkoše, veľkí odborníci na túto tému odporúčajú obrátiť pozornosť dovnútra a začať si vychutnávať vône, hmatové vnemy a chute.

2. Potešenie z intimity

Ak je praxou prehlbovania fyzického potešenia všímavosť, potom praxou prežívania potešenia z lásky je dôvera a prijatie. Hlboké potešenie z intimity prichádza, keď si dokážete zachovať svoj pocit intímneho spojenia s inou osobou, aj keď nespĺňa vaše potreby. Ako všetky formy vnútornej jogy, aj joga intimity začína uvedomením. Uvedomte si očakávania, ktoré so sebou do vzťahu prinášate. Všimnite si, kedy ste uväznení v očakávaniach určitého výsledku a kedy sa držíte výčitiek. To všetko narúša rozkoš z intímnej lásky. Preto je odpustenie jednou z najväčších jogínskych praktík na otvorenie srdca. Moja kamarátka pracuje s akousi mantrou, ktorá jej (aspoň na chvíľu) pomáha v interakcii s rodinou: „Odpúšťam ti, prosím, odpusť mi, odpusťme sebe.“

3. Radosť byť ponorený do práce

V mýte o Kamovi (indickom bohovi rozkoše) v prerozprávaní Heinricha Zimmera je prvá vec, ktorú boh povie, keď sa narodí na tento svet: „Povedz mi, čo tu mám robiť, pretože život bez cieľa nemá význam!" Ani zmyslové potešenie, ani potešenie z intímnej lásky nemôže nahradiť potešenie, ktoré získate zo zmysluplnej činnosti; keď sa venujete veci, ktorej hlboko veríte a o ktorej veríte, že urobí svet lepším miestom.

Dvaja moji študenti si dodnes pamätajú ten magický pocit, ktorý zažili, keď pomáhali obetiam zemetrasenia v Ázii. Keď začali pomáhať, uvedomili si, že intuitívne cítia, čo treba urobiť, a že každý ich čin je účinný a harmonický. Táto úplná oddanosť celej svojej bytosti niečomu, čo sa im zdalo životne dôležité, im umožnilo nielen pomáhať ľuďom, ale aj zažiť neskutočné potešenie.

Jogínskou praxou na dosiahnutie tejto úrovne potešenia je robiť to, čo robíte, pre samotnú vec a nie pre chválu alebo slávu. Toto je jeden zo zákonov života: keď pracujete pre uznanie a nie pre samotnú vec, nikdy nebudete mať skutočné potešenie z toho, čo robíte.

4. Potešenie z inšpirácie a kreativity

Cítiť inšpiráciu znamená vstúpiť do priestoru, kde cez vás prúdia myšlienky, pohyby, slová, hudba. Potešenie zo skutočnej kreativity vás spája priamo s vaším vyšším ja, s kreativitou samotného univerzálneho vedomia. Boh je umelec, hovorí jeden z mudrcov kašmírskeho šaivizmu, a keď tvoríme, sme v spojení s Všemohúcim. Inšpirácia môže byť prítomná počas rozhovoru, v ktorom sú všetci účastníci otvorení a ochotní byť sprostredkovateľmi niečoho väčšieho, ako sú oni sami. Môže vzniknúť, keď požiadate o vnútorné vedenie pri riešení problému. Alebo to môže prísť samo, ako darček. Čo to znamená zažiť potešenie z inšpirácie? Po prvé, musíte mať túžbu a schopnosť odovzdať sa jej – zbaviť sa strachu, pochybností a presvedčení, ktoré vám bránia ju prijať. Po druhé, musíte mať trpezlivosť a zručnosti, aby ste premenili inšpiráciu na činy. A po tretie, musíte byť pozorní a vyhýbať sa pýche, ktorá vzniká, keď existuje pokušenie privlastniť si túto inšpiráciu. Ak chcete zažiť plnú hĺbku radosti z inšpirácie, musíte sa zbaviť pocitu „urobil som to“ a uznať, že tvorivá inšpirácia pochádza z podstaty, z „ja“. Cvičenie na prežívanie potešenia z tvorivosti nie je nerobenie; čo sa v taoizme nazýva robiť v nerobení.

5. Potešenie čistého ducha

Najjemnejšou a najhlbšou úrovňou potešenia je čistá komunikácia s podstatou, Bohom, s vnútorným „ja“. Môžete to zažiť ako bytie v čistom vedomí. Ale môžete to zažiť aj vo forme dôverného spoločenstva s osobnou formou božstva. Joga oddanosti alebo Bhakti joga je známa ako cesta hlbokého mystického potešenia. Má zmyselnosť najvyššieho typu fyzického potešenia, sladkosť intimity, nezištnú účasť na niečom, čo je väčšie ako vy sami. Potešenie z čistého ducha prichádza, keď sa zmysel „ja“ rozpustí a vy vstúpite do stavu čistého bytia. Kľúčom k tomu je umožniť egu, aby sa rozpustilo v prítomnosti, ktorá je jeho zdrojom. Existuje prax, ktorá otvára čisté vedomie. Dá sa vykonávať kdekoľvek a kedykoľvek.

Skús to. Na chvíľu sa zbavte myšlienky, že ste samostatné „ja“. Uvedomte si, že vaše telo, myseľ a emócie naďalej dokonale fungujú bez pocitu, že existuje „ja“, ktoré ich cíti. Všimnite si, ako sa cítite. Skúste okúsiť ten vzácny pôžitok zo slobody. Keď sa zmysel „ja“ opäť vráti, znova ho uvoľnite. Pociťujte to, čo zostalo, keď pocit „ja“ na sekundu zmizne. Zistite, či sa môžete stať skutočným znalcom jemného potešenia, ktoré prichádza, keď sa ego uvoľní. Úplné ponorenie

Keď čo i len na sekundu zažijete absenciu ega, môžete toto vedomie vniesť do akéhokoľvek zážitku rozkoše. Každá úroveň potešenia môže byť bránou k pravému ja, ak viete, ako sa do nej úplne ponoriť bez oddelenia, ktoré vytvára ego. Toto je tajomstvo, na ktoré nás ukazuje tantra. Či už jete niečo chutné, užívate si spoločnosť priateľa, venujete sa veci alebo cieľu alebo si užívate tok kreativity, ktorúkoľvek z týchto pôžitkov môžete premeniť na cestu k vyrovnanosti svojho pravého ja.

10 pravidiel pre vedomé potešenie
1. Nevzdávajte sa žiadneho potešenia. Naučte sa rozlišovať potešenie od sebauspokojenia.
2. Všímavosť je potrebná na prehĺbenie zmyslových pôžitkov.
3. Keď cítite nedostatok potešenia, venujte pozornosť svojim vnemom a začnite si vychutnávať vône, dotyky a chute.
4. Aby ste si užili komunikáciu s človekom, uvedomte si všetky svoje očakávania a sledujte svoje reakcie na určité jeho činy. Zášť zasahuje do rozkoše z intímnej lásky. Recitovanie mantry odpustenia vám pomôže zachovať si dôveru, otvorenosť, a teda aj pocit radosti z toho, čo sa deje.
5. Keď niečo začnete robiť, robte to pre samotnú prácu a nie pre chválu.
6. Pri svojej práci myslite na niečo viac ako len na pohodlie a zasväťte svoje činy Najvyššiemu.
7. Ak chcete zažiť potešenie z inšpirácie, musíte sa zbaviť strachu, pochybností a presvedčení, ktoré vám bránia ju prijať. Buďte trpezliví a naučte sa premieňať inšpiráciu na činy.
8. Ak chcete zažiť plnú hĺbku radosti z inšpirácie, musíte sa zbaviť hrdosti a priznať, že inšpirácia je vám daná zhora a jednoducho ju vysielate.
9. Keď jete zrelú broskyňu, alebo sledujete východ slnka, či cítite dotyk milovanej osoby, zamerajte sa na vnútorný pocit rozkoše, nie na jav, ktorý to spôsobil. Nechajte pocit expandovať.
10. Vnútorné sústredenie, prijatie a úplná prítomnosť v akejkoľvek forme potešenia vám môžu otvoriť dvere k samádhi.

V honbe za radosťou

Potešenie je hlavnou emocionálnou zložkou nášho bytia a motivátorom nášho života. Je nemožné držať sa akejkoľvek praxe, ak neprináša potešenie. Z mystického hľadiska je schopnosť užívať si znak prvotnej blaženosti vesmíru. Vedecky povedané, sme stvorení pre potešenie. Centrá potešenia sa nachádzajú v strednom mozgu, sídle emócií. Jedlo, sex a intenzívne cvičenie spúšťajú centrá potešenia, ktoré posielajú chemikálie ako dopamín a serotonín do kôry. V zdravej situácii si vyšší mozog vyberá pôžitky, ktoré sú užitočné pre prežitie jednotlivca a spoločnosti ako celku. V nezdravej situácii sa systém pokazí v dôsledku nerovnováhy – či už genetickej, chemickej alebo spôsobenej stresom. Tak sa to deje v našej spoločnosti, v ktorej dominuje stres, v ktorom si mnohí zvyknú vychutnávať rýchle občerstvenie, drogy a alkohol.

Centrá potešenia sú aktivované aj jemnejšími aktivitami, ako je joga, pránájáma, meditácia a pocitmi, ako je empatia, vďačnosť a láska. Veda teda potvrdzuje to, čo intuitívne pochopili jogoví mudrci: potešenie nám pomáha nielen prežiť, ale má aj niekoľko úrovní. Existujú relatívne povrchné úrovne rozkoše a hlbšie úrovne, ku ktorým sa možno dostať len snahou o prebudenie: praktizovaním všímavosti, konaním s láskou, opustením väzieb, ktoré sebecké ja spája s akoukoľvek skúsenosťou. Paradoxne, takéto činy si často vyžadujú, aby sme prekročili hranice svojho komfortu.

Nie je to potešenie, ktoré je v protiklade k dobru. Proti dobru stojí naša závislosť na pohodlí. Ide o myšlienku, ktorá k nám prišla z Musarovej školy, systému etickej výchovy v mystickej židovskej tradícii. Presne toto hovorí Katha Upanishad. Keď nám mudrc a autor tohto diela hovorí, že múdry si vyberie dobro pred rozkošou, myslí tým, že mudrc si vyberie dobro a nielen pohodlné. Inými slovami, múdry človek si vyberie snahu a hĺbku, uprednostní ich pred lenivosťou a povrchnosťou.

Známe pre každého človeka, čo je ťažké vyjadriť slovami. Ale skúsme na to prísť. Význam slova "potešenie", vrchol najdôležitejších potešení, ktoré vás prekvapia, a niekoľko krásnych vyhlásení na túto tému - v článku.

Čo hovorí slovník?

Suchá veda dala jemnému konceptu niekoľko definícií:

1. Potešenie je súbor príjemných pocitov, ako je rozkoš, radosť, spokojnosť.
2. Ďalšou definíciou rozkoše je harmonický stav mysle a tela, radosť zo života, naplnenie túžob.
3. Potešenie je synonymom pre slovo „rozkoš“. Zmyselný zážitok s uspokojením akéhokoľvek záujmu alebo potrieb.

Radosť v ľudskom živote

Človek môže zažiť pocit potešenia z niekoľkých dôvodov:

1. Prekonanie chudoby, finančný úspech.
2. Uvoľnenie spod kontroly alebo silného tlaku.
3. Dosiahnutie cieľa a sebapresadzovanie.

Osoba zažívajúca potešenie znižuje stresovú záťaž a jeho telo sa rýchlejšie zotavuje. Radosť je liek.

Najvyššie potešenie

Potešenie je stav, v ktorom chcete zostať dlhšie. Aké sú najatraktívnejšie potešenia?

Najväčšie radosti v živote človeka

Niektoré z najpríjemnejších pocitov, ktoré človek zažíva:

1. Objatie po dlhej prestávke.
2. Prvý bozk.
3. Zhoďte podpätky alebo nepohodlné topánky.
4. Choďte do sviežej, čistej postele.
5. Dotyky rúk.
6. Dúšok studenej vody v horúcom dni.
7. Hladkanie domáceho maznáčika.
8. Jedlo po náročnom dni.
9. Počúvaj mačacie mrnčanie.
10. Prechádzka pod dažďom.

Túžba je kvet lásky, potešenie je jej ovocím. Nebojácnosť je najkratšia cesta, ako si užívať život.