Ang modernong wikang Ruso ay mayaman sa iba't ibang salita, konsepto at termino. Sa artikulong ito, nais kong pag-usapan kung ano ang pag-iwas: anong mga uri nito ang umiiral, anong mga hakbang at pamamaraan ang naroroon.

Tungkol sa konsepto

Una sa lahat, siyempre, kinakailangan upang matukoy ang pinakamahalagang konsepto na gagamitin sa artikulong ito. Kaya, ang pag-iwas ay isang tiyak na kumplikado ng iba't ibang uri ng mga hakbang na naglalayong pigilan ang isang problema o kababalaghan bago pa man mangyari ang mga ito, o ito ay ang pag-iwas sa iba't ibang uri ng mga kadahilanan ng panganib tungkol sa parehong isyu.

Tungkol sa mga antas

Kaya, napag-alaman namin na ang pag-iwas ay isang hanay ng mga hakbang na naglalayong malampasan ang isang problema na hindi pa lumitaw o nasa simula pa lamang. Gayunpaman, kung isasaalang-alang ang paksang ito, nararapat na sabihin na mayroon ding iba't ibang antas nito.

1. Estado. Sa kasong ito, ang mga hakbang sa pag-iwas ay inireseta sa pinakamataas na antas ng pamahalaan, ito ay ilang mga hakbang sa pambatasan na naglalayong mapabuti ang kalusugan o kagalingan (depende sa uri) ng mga naninirahan sa bansa.
2. Pampubliko (o labor collective) - isang mas mababang antas. Ang mga hakbang sa pag-iwas ay naglalayong sa isang partikular na grupo ng mga tao.
3. antas ng pamilya. Mga hakbang sa pag-iwas para sa mga miyembro ng parehong pamilya.
4. indibidwal o personal. Sa kasong ito, ang pag-iwas ay may kinalaman sa isang solong tao.

Mga direksyon

Ito rin ay nagkakahalaga ng pagbanggit na ang mga hakbang sa pag-iwas ay maaaring isagawa sa iba't ibang direksyon. Oo, mayroong ilang:

1. direksyon ng pag-uugali. Bilang halimbawa: pag-iwas sa maling pag-uugali, mga pagkakasala, atbp.
2. Sanitary at hygienic. Ito ang lugar ng kalinisan pati na rin ang gamot.
3. Functional-biological (halimbawa, kaligtasan sa sunog).
4. Therapeutic at pagpapabuti ng kalusugan.

Ayon sa apat na direksyon na ito, iba't ibang mga hakbang sa pag-iwas ang ginagawa.

Mga uri ng pag-iwas

Kaya ano ang mga uri ng pag-iwas? Ayon sa isang klasipikasyon, mayroong dalawa sa kanila:

1. Personal, ibig sabihin, indibidwal, na naglalayon sa isang indibidwal na tao.
2. Pampubliko, kapag nalalapat ang mga hakbang sa pag-iwas sa isang grupo ng mga tao, lipunan, o lahat ng residente ng isang bansa.

Ang isa pang pagpapangkat ng mga uri ng mga hakbang sa pag-iwas ay maaaring mangyari depende sa lugar ng kanilang pagkilos.

1. Pag-iwas sa medikal.
2. Sosyal.
3. Kagawaran ng bumbero.
4. Kriminal, atbp.

Maaaring mayroong isang malaking bilang ng mga naturang subspecies, ngunit kailangan nilang isaalang-alang nang hiwalay, at hindi magkasama sa isang tandem.

Mga gawain

1. Pagsasagawa ng iba't ibang mga kumplikado at mga hakbang sa pag-iwas.
2. Paggamit ng mga makabagong porma sa iba't ibang larangan upang mapabuti ang mga hakbang sa pag-iwas.
3. Pagbuo ng pag-unawa sa mga tao sa pangangailangan para sa pana-panahong mga hakbang sa pag-iwas sa isang partikular na isyu (maging gamot, paglaban sa sunog o buhay).

Mga Prinsipyo

Ang pagkakaroon ng pag-unawa na ang pag-iwas ay isang hanay ng mga hakbang sa pag-iwas, ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay pansin sa mga prinsipyo na ginagamit sa paglikha ng mga programang pang-iwas sa iba't ibang antas.

1. Pagguhit ng mga programa sa pag-iwas batay sa pana-panahong pagsusuri ng problema.
2. Ang prinsipyo ng estratehikong integridad. Isang pinag-isang diskarte para sa mga aktibidad na pang-iwas sa isang partikular na isyu.
3. Ang prinsipyo ng multidimensionality. Ang kumbinasyon sa pag-iwas sa personal na aspeto, pag-uugali, atbp.
4. Ang prinsipyo ng sitwasyon. Pagsunod sa mga hakbang sa pag-iwas sa mga tunay na kinakailangan.
5. Ang prinsipyo ng pagkakaisa. Tulong at tulong sa pagsasagawa ng pag-iwas sa pagitan ng mga organisasyon ng iba't ibang antas.
6. Ang prinsipyo ng pagiging lehitimo. Ito ay batay sa pag-aampon ng mga pamamaraan ng mga hakbang sa pag-iwas ng mga tao kung kanino nilayon ang mga pamamaraang ito.
7. Ang prinsipyo ng maximum na pagkita ng kaibhan at polymodality. Ang paggamit ng ilang mga paraan ng pag-iwas nang magkatulad, ang kanilang relasyon, kakayahang umangkop, atbp.

Tungkol sa medikal na pag-iwas

Ito ay nagkakahalaga ng pagsasabi na, marahil, ang pag-iwas sa medikal ay ang pinakakaraniwan sa antas ng estado sa ating bansa. Sa larangang ito ng kaalaman, nahahati sila sa tatlong uri:

1. pangunahing pag-iwas. Ito ay isang sistema ng mga hakbang na naglalayong kilalanin ang mga sanhi ng sakit at alisin ang mga ito. Ang pangunahing layunin ng mga pamamaraang ito ay upang buhayin ang mga puwersa ng katawan upang labanan ang mga epekto ng mga negatibong salik.
2. Pangalawa. Ito ay isang hanay ng mga hakbang ng isang nagtatanggol na kalikasan: ang pagtuklas at pag-iwas sa mga relapses, ang pag-unlad ng proseso ng pathological, atbp.
3. Tertiary. Ito ay isang elemento ng pangalawang pag-iwas, na hindi palaging tinutukoy bilang isang hiwalay na item. Ito ay maaaring ang rehabilitasyon ng mga pasyente, ang mga may kapansanan, na nawalan ng pagkakataon sa isang buong buhay.

Tungkol sa mga prinsipyo

Tungkol sa mga antas ng pag-iwas, mayroon silang mga sumusunod na napakahalagang prinsipyo:

1. Pagpapatuloy.
2. naiibang karakter.
3. karakter ng masa.
4. Pagiging kumplikado ng mga hakbang sa pag-iwas.
5. At, siyempre, agham.

Nararapat sabihin na ang mga hakbang sa pag-iwas sa medisina ay maaaring iba, mula sa sanitary at hygienic na pamamaraan o pagkalason) hanggang sa pagbabakuna (pag-iwas sa mga pangunahing sakit na maiiwasan sa pamamagitan ng pagpasok ng kaunting virus sa katawan ng tao upang maging pamilyar ang katawan dito at bumuo ng isang mekanismo ng proteksyon para sa kaso ng isang epidemya).

Pag-iwas sa Sunog

Mayroon ding konsepto ng "pag-iwas sa sunog". Ito ay isang kumplikado ng iba't ibang mga hakbang na naglalayong maiwasan ang mga sitwasyon ng sunog. Ito ay nagkakahalaga ng pagbanggit na ang ganitong uri ng mga hakbang sa pag-iwas ay ginagamit hindi lamang ng mga empleyado ng Ministry of Emergency Situations, kinakailangan ang mga ito sa pagtatayo ng lahat ng mga gusali ng iba't ibang uri (parehong residential at non-residential na lugar), pagpaplano at pag-unlad ng pareho. urban at rural na lugar. Ang mga hakbang sa pag-iwas sa sunog ay kinabibilangan ng:

1. Hindi lamang kontrol, kundi pati na rin ang pagbuo at pagpapatupad ng mga panuntunan sa kaligtasan ng sunog.
2. Pagpapanatili ng layout at disenyo ng mga bagay, na isinasaalang-alang ang kanilang panganib sa sunog.
3. Pagpapanatili sa angkop na kaayusan at pagpapabuti ng mga panukala ng sistema ng sunog.
4. Regular na inspeksyon ng mga espesyalista ng iba't ibang mga negosyo para sa pagsunod sa mga panuntunan sa kaligtasan ng sunog at ang kahandaan ng mga sistema ng sunog para sa mabilis na pagtugon.
5. Propaganda ng kaalaman sa sunog-teknikal sa mga tao sa mga negosyo, paaralan, atbp.

Tungkol sa pag-iwas sa lipunan

Ito ay nagkakahalaga ng pagbanggit na mayroon ding isa pang uri - pag-iwas sa lipunan. Ito ay isang tiyak na sistema ng mga hakbang na naglalayong pigilan, i-localize o alisin ang mga partikular na negatibong pagpapakita sa lipunan. May mga espesyal na hakbang para sa ganitong uri ng preventive action. Nahahati sila sa:

• pangkalahatan (inilaan para sa isang malaking bilang ng mga tao: pagpapabuti ng mga kondisyon sa pagtatrabaho, pag-iwas sa maling pag-uugali sa mga kabataan, atbp.);
• espesyal (ang mga hakbang na ito ay naglalayong sa isang espesyal na hanay ng mga tao na nasa panganib sa isyung ito; halimbawa, sa pag-iwas sa mga pagkakasala);
• indibidwal na mga hakbang (ang gawain ay naglalayong sa mga indibidwal na nasa parehong pangkat ng peligro tulad ng nasa talata sa itaas).

Kasabay nito, ang mga paraan ng pag-iwas ay ginagamit sa iba't ibang antas: personal, pamilya, panlipunan, estado.

Mga pangunahing sandali

Ang pag-iwas sa lipunan ay nararapat din ng espesyal na atensyon mula sa punto ng view ng mga espesyal na sandali nito. Bakit siya kailangan?

1. Sa lipunan, mayroong isang malaking bilang ng iba't ibang mga nakababahalang sitwasyon araw-araw. Kung hindi sila malulutas, sila ay nag-iipon at nagiging isang malaking problema. Ang mga hakbang sa pag-iwas ay may kakayahang patayin ang pagbuo ng "impeksyon" sa simula at iligtas ang lipunan mula sa pagsusuri sa mga kahihinatnan ng kondisyong ito.
2. Gayunpaman, ang pangunahing layunin ay hindi tumugon sa isang umuusbong na problema, ngunit upang maiwasan ito nang buo. Nangangailangan ito ng malalim na pagsusuri sa mga ugnayang panlipunan sa isang tiyak na tagal ng panahon at ayon sa isang tiyak na sitwasyon sa bansa (krisis, atbp.).
3. Ang mga paraan ng pag-iwas ay idinisenyo upang turuan ang mga tao ng mga bagong kasanayan, magbigay ng espesyal na kaalaman upang makamit ang kanilang sariling mga layunin o mapanatili ang kalusugan.
4. Ang mga serbisyo sa pag-iwas ay tinatawagan upang mahanap ang mga pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang mga problema at malutas ang mga ito.

Pag-iwas sa lipunan sa antas ng estado

Ang mga hakbang sa pag-iwas ay mahalaga upang maisagawa nang may kakayahan sa bawat antas. Gayunpaman, ang pag-iwas sa lipunan ng estado ay nararapat na espesyal na pansin, na isinasagawa salamat sa iba't ibang mga hakbang: pang-ekonomiya, sosyo-politikal, sosyo-kultural, ligal. Mga hakbang na aktibong inilalapat sa bagay na ito:

1. Ang paliwanag na gawain, ayon sa isyung ito, sa mga negosyo ng iba't ibang antas.
2. Preventive check (kaalaman, kung kinakailangan - mga tool).
3. Pagpapatupad ng mga preventive raid at operasyon.
4. Social patronage - suporta para sa mga taong nangangailangan ng tulong.

Ang mga characterological at maging ang mga pathocharacterological na reaksyon ay panimula na nababaligtad. Ngunit ang kanilang pag-uulit ay maaaring humantong sa pagsasama-sama ng abnormal na pag-uugali at lumikha ng batayan para sa pathological na pagbuo ng pagkatao.

Kasama ng iba pang psychogenies, ang mga reaksyong ito ay kasangkot sa pagbuo ng psychopathy. Ipinapaliwanag nito ang pangangailangan para sa maagang pagsusuri ng mga karamdaman sa pag-uugali upang makagawa ng mga hakbang laban sa pag-aayos ng mga reaksyon ng pathological na personalidad. Ang mga doktor ay may mas mahalagang layunin - pag-iwas

1 Nai-publish ayon sa publikasyon: Psychoprophylaxis sa pagsasanay ng isang pediatrician. L: Medisina, 1984. S. 120-128, 153-158, 185-188. Cr. para sa anotasyon sa aklat, tingnan ang Mga Prinsipyo ng Pagsusuri ng Pag-unlad ng Kaisipan. - E. J.

8 V. M. Astapov ng mga karamdaman sa pag-uugali. Upang makamit ito na may kaugnayan sa bawat bata, ito ay kinakailangan: 1. Upang makilala ang ugali, mga katangian ng personalidad, upang matukoy kung mayroong psychopathic o accentuated na mga tampok. 2. I-detect o ibukod ang posibilidad ng pagkakaroon ng residual-organic inferiority. 3. Suriin ang impluwensya ng pamilya, paaralan o iba pang pangkat ng mga bata. 4. Upang pag-aralan ang materyal at kalagayan ng pamumuhay ng pamilya, kultura nito, koneksyon sa pangunahing populasyon. 5. Kumuha ng data sa pag-unlad ng bata (asynchrony, retardation, acceleration, ang kalikasan ng kurso ng pubertal period, ang rate ng pagbibinata). 6. I-diagnose ang kasalukuyang talamak na somatic at iba pang mga sakit at suriin ang papel ng mga nakaraang panganib at sakit.

Ang papel na ginagampanan ng ugali sa pinagmulan ng mga karamdaman sa pag-uugali ay mahusay na inilarawan sa pamamagitan ng pagmamasid ni A. Thomaz et al. (1968). Ang dalawang bata sa mga unang taon ng buhay ay may mga katangian ng pag-uugali tulad ng isang hindi regular na ritmo ng pagtulog, mabagal na pagbagay sa mga bagong uri ng pagkain, kahirapan sa pag-aaral ng mga bagong kasanayan, matagal at malakas na pag-iyak. Sa edad na 4, hindi sila nakapag-adjust nang maayos sa preschool. Sa isang pamilya, ang bata ay ginagamot nang walang sapat na pasensya at pang-unawa. Ang ama ay madalas na inis, nagagalit, hindi itinatago ang kanyang negatibong saloobin, handa na parusahan ang bata sa isang hindi gaanong mahalagang okasyon, hindi siya pinansin. Si Inay, bagama't nagpakita siya ng higit na indulhensiya at pasensya, ay hindi isang pare-parehong tagapagturo. Sa edad na 5-6, ang batang ito ay nagpakita ng malinaw na mga karamdaman sa pag-uugali: pagsabog ng galit, takot sa dilim, mga paghihirap sa pagtatatag ng mga pakikipag-ugnayan sa mga kapantay, panlilinlang. Ang kasong ito ay nakakumbinsi na nagpapakita kung paano ang mga katangian ng pag-uugali sa ilalim ng impluwensya ng hindi kanais-nais na pag-aalaga ay nagiging batayan ng characterological, at pagkatapos ay pathocharacterological reaksyon, na sa huli ay nagresulta sa pathological pagbuo ng personalidad. Gayunpaman, ang papel ng pag-uugali ay maaaring mapahina sa isang maingat, matiyagang diskarte, tulad ng nangyari sa isa pang bata na ang mga magulang ay nakikiramay sa mahirap at matagal na panahon ng pagbagay. Hindi sila tumugon sa mga negatibong emosyon sa mga pagpapakita ng kanyang masamang kalooban, pinanatili nila ang pagpigil sa lahat ng mga sitwasyon. Bilang resulta, ang bata, na itinuturing na mahirap sa loob ng mahabang panahon, ay hindi nagpakita ng mga palatandaan ng nababagabag na pag-uugali sa edad na 5-6.

Ang maagang pagtuklas ng mga accentuation ng karakter ay maaaring makatulong na maiwasan ang pagbuo ng mga reaksyon ng karakter. Ang pagkakaroon ng natukoy, halimbawa, mga hyperthymic na katangian sa isang bata (patuloy na nakataas na mood, hindi katamtamang kadaliang kumilos, walang humpay na aktibidad, hypersociality, talkativeness, hindi pagpaparaan sa kalungkutan, pagnanais para sa pamumuno, irascibility, playfulness), ang doktor, upang maiwasan ang mga karamdaman sa pag-uugali, ay dapat maiwasan ang labis na pangangalaga at mga paghihigpit sa edukasyon ng pamilya, na isinasaisip ang hilig ng gayong mga bata sa reaksyon ng pagpapalaya. Dahil sa tiyak na panganib ng mga reaksyon ng kabayaran sa mga batang pinagkaitan ng espirituwal na pangangalaga at malalim na emosyonal na kalakip, kailangang idirekta ng mga tauhan ng medikal at pang-edukasyon ang kanilang paghahanap sa isang kapaki-pakinabang at makatwirang direksyon sa sikolohikal. Maaari kang, halimbawa, lumikha ng mga kondisyon para sa gayong bata na makipag-usap nang mas malapit sa ibang mga bata na nangangailangan ng atensyon, o, kung hindi ito posible dahil sa mga katangian ng karakter, ipagkatiwala sa kanya ang pangangalaga ng mga hayop at sa gayon ay tumulong na punan ang nawawalang suplay. ng emosyonal na init at direktang kabayaran sa isang katanggap-tanggap at kapaki-pakinabang na direksyon sa lipunan.

Sa mga tampok ng emosyonal at boluntaryong kawalang-tatag, madalas na nauugnay ang pagbuo ng mga reaksyon ng imitasyon, ang pag-iwas sa mga negatibong variant na maaaring mapadali ng samahan ng paglilibang sa loob ng balangkas ng palakasan, mga pangkat ng sining o iba pang mga grupo ng libangan, kung saan palaging may mga huwaran at isang kapaligirang nakatutulong sa paglitaw ng mga positibong "ideal" (mga coach, pinuno, karamihan sa mga kasamang may kasanayan, atbp.).

Ang isang inhibited, mahiyain, mahiyain, hindi sapat na kumpiyansa sa sarili na bata ay higit pa kaysa sa iba na nasa panganib na magbigay ng reaksyon sa pagtanggi. Kinakailangan na isaalang-alang ang tampok na ito at huwag alisin siya mula sa kanyang karaniwang kapaligiran o, kung ang paghihiwalay ay hindi maiiwasan, magsagawa ng espesyal na pagsasanay bago maghiwalay sa kanyang mga magulang. Ang mga elemento ng naturang paghahanda ay dapat na isang lantad at naiintindihan na paliwanag para sa bata ng mga layunin ng pag-alis sa bahay, ang paglikha ng isang sikolohikal na kanais-nais na kapaligiran sa isang bagong lugar, at ang pagpili ng isang tao na pansamantalang gaganap sa papel ng mga magulang. Kung kinakailangan, ito ay kanais-nais na magreseta ng mga paraan na mapawi ang emosyonal na stress (tranquilizers, sedatives). Malaking tulong ang psychotherapy sa sitwasyong ito.

Ang hysteroid accentuation nang mas madalas kaysa sa iba ay nag-aambag sa paglitaw ng mga reaksyon ng pagsalungat at protesta sa mga bata. Upang maiwasan ang mga ito sa gayong mga bata ay nangangailangan ng maraming pasensya at pag-iingat, pati na rin ang awtoridad batay sa pagmamahal at lambing para sa bata. Kinakailangang sanayin ang kanyang kakayahang pigilan ang kanyang sarili at labanan ang egoistic at egocentric na mga saloobin.

Ang hindi kanais-nais na kahalagahan ng residual-organic na kababaan, na nagpapalaki sa mga negatibong aspeto ng ugali, ay nabanggit na. Ang pagkakakilanlan ng naturang kababaan ay pinipilit ang doktor na talakayin sa mga magulang at tagapag-alaga ang mga kinakailangang hakbang ng isang indibidwal na diskarte upang matagumpay na labanan ang mga posibleng karamdaman sa pag-uugali. Sa gayong mga bata, ang kapasidad sa pagtatrabaho ay makabuluhang nabawasan, at ang mga posibilidad ng kabayaran para sa mga karagdagang panganib ay limitado. Isinasaalang-alang ito, ipinapayong bawasan, o mas mabuti, alisin ang lahat ng mga salik na nakakasagabal sa pag-unlad, dahil ang mga batang ito ay napaka-sensitibo sa panlabas na stimuli at ang kanilang mga sarili ay masyadong magagalitin. Kailangan nilang lumikha, hangga't maaari, ng mas maayos na mga kondisyon sa kapaligiran na nagpapasigla sa pag-unlad (SohnpKr S., 1974). Kung hindi, ang mga naturang bata, na sobra ang karga ng pag-aaral o mga impression, ay nagbibigay ng mga reaksyong protesta na higit na marahas para sa kanila, at, dahil sa hindi sapat na mga kakayahan sa pagbabayad, ay hindi na mababawi. Sa kanila, sa ilalim ng kanais-nais na mga kondisyon, mas madaling pigilan ang pag-unlad ng mga reaksyon ng karakter kaysa, pagkatapos ng kanilang paglitaw, upang ihinto ang karagdagang pag-unlad ng pathological ng pagkatao.

Malinaw mula sa nabanggit na ang kaalaman sa mga kondisyon ng pagpapalaki sa isang pamilya o institusyon ng mga bata ay maaaring maglaro ng isang mahalagang papel sa pagpigil sa mga reaksyon ng karakter. Para sa mga layuning pang-iwas, dapat na maingat na pag-aralan ng doktor ang mga ugnayang umiiral sa pamilya, ang paraan ng edukasyon, at ang mga katangian ng personalidad ng mga miyembro ng pamilya. Hindi dapat isipin ng isang tao na ang mga miyembro ng pamilya ay hindi maaaring gumawa ng anuman, lalo na, upang iwasto ang isang umiiral nang sitwasyon ng salungatan. Sa kabaligtaran, pagkatapos ng isang kumpidensyal na pag-uusap sa isang doktor na ipinaliwanag ang lahat ng halata at nakatagong mga panganib na umiiral sa pamilya para sa bata, maraming tao ang nag-iisip, naghahanap ng tulong at suporta, sinusubukang lumikha ng isang mas kanais-nais na kapaligiran. Sa puntong ito, maaaring magamit ang kaalaman at karanasan ng isang doktor. Sa magkasalungat na relasyon sa pagitan ng mga nasa hustong gulang, kung minsan ay kinakailangan na kumilos bilang isang tagapamagitan. Kung imposibleng mabilis na baguhin ang kapaligiran ng pamilya, posibleng magrekomenda ng pansamantalang referral ng bata sa ibang mga kondisyon ng pamumuhay (sa mga lolo't lola, sa isang sanatorium, boarding school, round-the-clock nursery-garden). Higit pang mga detalye tungkol sa pagsusuri ng sitwasyon ng pamilya ay ibinigay sa ibang lugar (tingnan ang Kabanata 1).

Pag-isipan natin ang ilang panlabas na impluwensya, ang mga negatibong aspeto nito ay dapat pigilan. Ang isang malubhang pagsubok para sa isang bata sa maraming mga kaso ay ang pagpasok sa isang nursery, kindergarten o paaralan, kung saan ang bata ay dapat na lubusang maghanda. Isaalang-alang ang mga posibleng preventive intervention sa halimbawa ng paghahanda para sa buhay paaralan. Sa kasalukuyan, ang pamilya ay naging nuklear, ibig sabihin, binubuo ng mga magulang at mga anak (mas madalas kaysa sa isa), at sa bagay na ito, ang isang bata na limitado sa pamilya ay may mas kaunting pagkakataon na umangkop sa buhay sa lipunan sa labas ng tahanan, lalo na kung ang ang bata ay hindi pumasok sa kindergarten. Ang mga "disorganized" na mga bata ay dapat una sa lahat ay mahikayat na lumahok nang higit pa sa mga grupo ng mga bata; ito ay maaaring gawin kapwa sa mga palaruan at sa proseso ng mga kolektibong laro na inorganisa ng mga magulang. Ang paghahanda ng bata para sa programa ng paaralan ay napakahalaga. Kasabay nito, hindi lamang ang antas ng katalinuhan at isang minimum na kaalaman ay mahalaga, ngunit

at, marahil sa mas malaking lawak, mga katangian ng karakter na kailangang masuri sa bawat nagsisimula. Ang napapanahong pagkilala sa mga personal-characterological na kakayahan at katangian ng mga bata ay maaaring maiwasan ang mga negatibong reaksyon mula sa mga taong, dahil sa kawalan ng gulang, kawalan ng pananagutan, disorganisasyon, kakulangan ng inisyatiba o kawalang-tatag, ay hindi pa handang mag-aral at, sa bagay na ito, ay maaaring magdusa mula sa hindi mabata. kondisyon ng buhay paaralan.

Sa mga bata, sa kabilang banda, ayon sa kanilang mga katangiang katangian, hindi pa sila handa para sa paaralan, ito ay kanais-nais sa pamilya o sa mga institusyon ng mga bata sa preschool na espesyal na turuan ang mga katangiang kinakailangan para sa organisadong pag-aaral. Maraming mga bata ang nakakabisa sa kurikulum ng paaralan sa edad na 6, ngunit ang paglipat mula sa kindergarten patungo sa pag-aaral sa silid-aralan ay hindi dapat biglaan. Sa aming opinyon, hindi sa paaralan, ngunit sa kindergarten, kasama ang kanyang guro, ang isang bata na 6 taong gulang ay dapat magsimulang makilala ang karunungang bumasa't sumulat.

Ang ganitong unti-unting paglipat mula sa paglalaro patungo sa pag-aaral sa isang institusyon ng mga bata sa preschool ay maiiwasan ang paglitaw ng mga reaksyon ng characterological sa maraming mga first-graders.

Ang clinician na sinusuri ang kapaligiran kung saan matatagpuan ang bata ay maaaring matulungan ng pagiging pamilyar sa guro sa elementarya, dahil ang kanyang personalidad ay madalas na gumaganap ng isang mapagpasyang papel sa pagpigil o sanhi ng mga pagkasira ng pag-uugali sa mga bata. Ang pag-unawa na ang guro ay dapat magkaroon ng simpatiya, init, kalinawan ng pagpapahayag ng kanyang mga iniisip, ang doktor ay halos hindi mahihirapang gumawa ng mga konklusyon tungkol sa papel ng gurong ito sa pag-angkop ng mag-aaral sa mga bagong tungkulin sa lipunan.

Ang pagtatasa ng mga posibilidad ng psychoprophylaxis sa pangkalahatan at mga karamdaman sa pag-uugali sa partikular, dapat isaalang-alang ang materyal at mga kondisyon ng pamumuhay ng pamilya. Ang mahirap na kondisyon ng pamumuhay ng pamilya ay may negatibong epekto sa bata sa maraming paraan. Sa ganitong mga kondisyon, ang bata ay karaniwang hindi gaanong kasangkot, ang mga pagsisikap ng pamilya ay hindi sapat upang maghanda para sa buhay paaralan, upang mapadali ang kanyang pakikisalamuha upang matulungan siyang makabisado ang kurikulum ng paaralan. Bilang isang patakaran, walang sapat na pagkakaiba-iba sa materyal ng laro, sa pagbibigay ng lahat ng kailangan para sa pagbuo ng mga kasanayan sa pagbasa, pagsulat at pagbibilang. Ang lahat ng ito at ang tensiyonal na sikolohikal na kapaligiran na kadalasang naghahari sa gayong mga pamilya ay ginagawang lubhang mahina ang gayong mga bata, dahil sila ay maliit na kaalaman, hindi gaanong mahusay sa komunikasyon, nang walang sapat na tulong sa bahay. Ang pagkakaroon ng natukoy na ganoong sitwasyon, dapat na ipatala ng doktor ang bata sa isang grupo ng panganib na nangangailangan ng tulong at patuloy na pagsubaybay. Kadalasan, ang mga pangkalahatang wellness na aktibidad ay ang pinakamahusay na solusyon. Kasama nito, maraming gawaing pang-edukasyon ang kailangan sa mga magulang, na sa maraming kaso ay ayaw, ngunit hindi alam kung paano tutulungan ang kanilang anak. Ang pakikipag-ugnayan sa iba pang mga organisasyon upang mapabuti ang materyal na kagalingan ay maaaring mahalaga upang mapabuti ang mga kondisyon ng pabahay, ang likas na katangian ng gawain ng mga magulang, makatanggap ng mga karagdagang benepisyo na ibinibigay ng estado at magkakaroon ng positibong epekto sa kalusugan ng isip ng bata.

Ang pangkat ng mga bata ay kadalasang kinabibilangan ng mga bata hindi lamang mula sa mga pamilya ng iba't ibang antas ng kultura, kundi pati na rin mula sa iba't ibang pambansang kultura. Sa kasamaang palad, ito ay maaaring makaapekto sa mental na kagalingan ng ilang mga bata sa mga grupong iyon kung saan ang tagapagturo o guro ay nabigo sa indibidwal na diskarte at mga kinakailangan, at ang mga bata sa isang mababang antas ng kultura o mahinang pag-unawa sa wika ng pangunahing populasyon ay kailangang patuloy na makaranas. damdamin ng kababaan o kahit na pagkakasala. Posible na ang huli ay maaaring maging sanhi ng isang characterological at personal na protesta sa bahagi ng bata, makagambala sa kanyang pagbagay. Ang pantay na kahalagahan ay maaaring maging ang saloobin ng mga kapantay, na, sa pamamagitan ng "pagtuturo" o panunukso sa mga nahuhuli, ay lalong nagpapagulo sa kanyang posisyon. Ang mataktika at mahusay na interbensyon ng isang doktor ay nagagawang iwasto ang posisyon ng tagapagturo, at kasama nito ang saloobin ng buong pangkat ng mga bata.

Ang mas malapit sa doktor ay ang gawain ng pagsusuri ng pag-unlad upang matukoy ang paghina nito, labis na pagbilis o asynchrony. Kahit na ang isang bahagyang lag na hindi umabot sa isang clinically pronounced mental retardation sa isang inhibited, sensitive, mahiyain, uncommunicative na bata ay maaaring maging hindi lamang isang balakid sa pag-master ng materyal na pang-edukasyon, kundi pati na rin ang sanhi ng isang characterological reaksyon (protesta). Hindi laging madaling malaman kung ano ang pangunahing sanhi ng pagkabigo ng pagbagay: ang antas ng katalinuhan, mga katangian ng karakter, o pareho sa pantay na sukat. Kadalasan, kailangang isaisip ng isa ang huli at direktang mga pagsusumikap sa pag-iwas upang pasiglahin ang pag-unlad at iwasto ang mga personal na katangian. Ang pagpabilis, bilang karagdagan sa ilang mga paghihirap sa somatic, ay puno ng panganib ng mga sikolohikal na komplikasyon. Masyadong malaki kung ihahambing sa kanilang mga kapantay, ang mga bata ay nakakaranas ng ilang kalokohan, panlabas na pagbabago, at higit sa lahat, isang matalim na pagkakaiba mula sa kanilang mga kapantay, lalo na kung sila ay nagiging object ng panlilibak. Sa mga batang may asthenoneurotic, sensitive, psychasthenic, hysteroid accentuation, ito ay maaaring humantong sa isang characterological reaction. Posibleng protektahan ang mga pinabilis na bata lamang sa pamamagitan ng magkasanib na pagsisikap ng mga tauhan ng pedagogical, mga doktor at mga magulang. Ito ay kinakailangan para sa kapakinabangan ng parehong mabilis at mabagal na pag-unlad ng mga bata upang malawak na ipaliwanag sa kanila at sa kanilang mga kapantay ang mga konsepto ng pag-unlad, ang iba't ibang mga rate ng pagkahinog, at ang mga sikolohikal na katangian ng iba't ibang mga bata. Nalalapat din ito sa hindi pantay (asynchronously) na pagbuo ng mga bata, marahil kasama ang karagdagan na kailangan nila ng higit pang psychotherapeutic na proteksyon.

Ang karamihan sa mga bata sa 10-13 taong gulang ay nagsisimula sa pagdadalaga. Ito ay may malalim na pisikal, sikolohikal at panlipunang kahihinatnan. Kaya, sa edad na 12 sa mga babae at sa 14 sa mga lalaki, ang mabilis na paglaki ay nagsisimula. Kadalasan, ang katotohanan na sa edad na 11, 12, 13 taong gulang, ang mga batang babae, bilang panuntunan, ay mas matangkad at may mas malaking masa ng katawan kaysa sa mga lalaki, ay humahantong sa makabuluhang sikolohikal na karanasan. Sa isang banda, ang ilan sa mga batang babae ay parang "mga puting uwak", sa kabilang banda, ang ilan sa mga lalaki ay maaaring makaramdam na nilabag ng kanilang "kababaan". Ang klase ay nahahati sa mga grupo ng interes na naaayon sa iba't ibang antas ng pisikal at sekswal na kapanahunan. Ang mga hindi gaanong nasa hustong gulang ay tinatanggihan, binabalewala, maaaring makaramdam ng kakulangan at tumutugon nang may kabayaran, imitasyon, at kung minsan ay tumututol pa. Ang wastong naihatid na sekswal na edukasyon ay maaaring maiwasan ito sa kaso ng pagkaantala ng sekswal na metamorphosis. Ito ay kinakailangan din para sa maagang pagkahinog, dahil makakatulong ito sa kanila na umangkop, lalo na, sa mga pagpapakita ng sekswalidad na lumitaw sa kanila.

Ang espesyal na atensyon ay dapat bayaran sa mga bata na may mga talamak na sakit sa somatic, na maaaring maging sanhi ng mga paghihirap sa pag-unlad at karagdagang mga stress na nagpapahirap sa pagbagay sa kapaligiran. Sa gayong mga bata, ang pagpapahalaga sa sarili ay nasira, ang mga relasyon sa pamilya ay nilabag. Sa mga kondisyon ng pamilya, sinisikap nilang bawasan ang nakababahalang estado ng mga bata sa pamamagitan ng pag-angkop ng pamumuhay sa tahanan sa kanilang mga kakayahan at pangangailangan, habang lumilikha ng isang artipisyal na mundo na naiiba sa totoong buhay. Kapag natagpuan ng bata ang kanyang sarili sa labas ng mundong ito, halimbawa, sa paaralan, kung gayon ang pakikipagtagpo sa mga tunay na paghihirap ay nagdudulot ng pagkalito, pagtanggi, protesta, o iba pang mga reaksyon sa pag-uugali sa kanya. Samakatuwid, kinakailangang isaalang-alang ang mga bata na may malalang sakit (puso, endocrine organ, atbp.) bilang isang grupo ng mas mataas na panganib ng mga neuropsychiatric disorder. Ang maagang masinsinang paggamot sa pinagbabatayang sakit ay maaaring magbigay ng babala sa kanila.

1. Mga kinakailangan para sa maladaptive na pag-uugali sa edad ng paaralan

Upang maunawaan ang kalikasan at mga sanhi ng maladjustment sa mga kabataan na may iba't ibang mga neuropsychiatric disorder, kinakailangang malaman hindi lamang ang mga klinikal na palatandaan ng ilang mga uri ng mental disorder, kundi pati na rin ang mga functional at dynamic na mga kinakailangan na tumutukoy sa paglitaw ng mga karamdamang ito.
Sa kurso ng pananaliksik, ang mga palatandaan ay ipinahayag sa emosyonal, motor, nagbibigay-malay na globo, pag-uugali at personalidad sa kabuuan, na maaaring sa iba't ibang yugto ng pagbuo ng kaisipan ng isang bata kahit na bago ang pagdadalaga ay nagsisilbing mga tagapagpahiwatig para sa pagtatatag ng maladaptation ng pag-uugali sa pagbibinata.
Sa edad na preschool, ang mga sumusunod na pagpapakita ay lumilitaw na mga kadahilanan ng panganib para sa isang pathological teenage crisis:
- binibigkas na psychomotor disinhibition, kahirapan sa pagbuo ng mga nagbabawal na reaksyon at pagbabawal sa isang bata na naaangkop sa edad na mga anyo ng pag-uugali: kahirapan sa pag-aayos ng pag-uugali kahit na sa loob ng mga limitasyon ng mga panlabas na laro;
- tulad ng mga tampok ng personal na immaturity bilang isang ugali sa kosmetikong kasinungalingan, primitive fiction na ginagamit para sa pinakamadaling paraan out sa mahirap at conflict na mga sitwasyon; nadagdagan ang pagmumungkahi sa mga maling anyo ng pag-uugali, na sumasalamin sa mga reaksyon ng imitasyon ng mga paglihis sa pag-uugali ng mga kapantay, nakatatandang bata, o matatanda;
- infantile hysteroid manifestations na may motor discharges, malakas at patuloy na pag-iyak at pagsigaw;
- impulsiveness ng pag-uugali, emosyonal na nakakahawa, irascibility, nagiging sanhi ng mga pag-aaway at away na nagmumula sa isang hindi gaanong mahalagang okasyon;
- mga reaksyon ng matigas ang ulo na pagsuway at negatibismo na may galit, pagsalakay bilang tugon sa parusa, mga pangungusap, mga pagbabawal; enuresis, escapes, bilang isang reaksyon ng aktibong protesta.
Sa edad na elementarya, ang mga sumusunod na salik ay hindi kanais-nais sa mga tuntunin ng pakikibagay sa lipunan:
- isang kumbinasyon ng mababang aktibidad na nagbibigay-malay at personal na immaturity, dissociating sa pagtaas ng mga pangangailangan sa panlipunang katayuan ng mag-aaral;
- nadagdagan ang pandama na uhaw sa anyo ng isang pagnanais para sa mga kapanapanabik at nakakabaliw na mga pagnanasa;
- pagpapatingkad ng mga bahagi ng drive: interes sa mga sitwasyong kinasasangkutan ng pagsalakay, kalupitan;
- ang pagkakaroon ng parehong unmotivated mood swings at conflict, explosiveness at pugnacity bilang tugon sa mga maliliit na kahilingan o pagbabawal;
- negatibong saloobin sa mga klase, episodic absenteeism ng mga indibidwal na "hindi kawili-wiling" mga aralin; tumakas mula sa bahay sa ilalim ng banta ng parusa bilang isang salamin ng mga nagtatanggol na reaksyon ng pagtanggi, katangian ng mga hindi pa gulang na personalidad;
- mga reaksyon ng hypercompensatory na may pagnanais na maakit ang pansin sa kanilang sarili sa mga negatibong anyo ng pag-uugali sa paaralan: kabastusan, hindi pagsunod sa mga kinakailangan ng guro, malisyosong mga biro;
- pagkilala sa pagtatapos ng edukasyon sa mga pangunahing klase ng paaralang masa ng patuloy na mga puwang sa kaalaman sa mga pangunahing seksyon ng programa; pisikal na imposibilidad ng mastering karagdagang mga seksyon ng programa dahil sa parehong mahina intelektwal na mga kinakailangan at kawalan ng interes sa pag-aaral, panlipunan kapaki-pakinabang na trabaho;
- Ang pagtaas ng pagkahumaling sa mga asosyunal na anyo ng pag-uugali (maliit na pagnanakaw, maagang pagkagumon sa paninigarilyo, pangingikil ng pera, chewing gum, mga badge, sigarilyo, mga unang pagtatangka upang maging pamilyar sa alkohol) sa ilalim ng impluwensya ng mga kabataan o matatandang kaibigan;

2. Mga personal na katangian ng pag-uugali ng mas batang mga mag-aaral at mga bata ng prepubertal na edad, na nagpapalubha sa kanilang panlipunang pagbagay

Kabilang sa mga katangian ng pag-iisip ng prepubertal age, na makabuluhan para sa paglitaw ng isang pathological na krisis sa kabataan, ang mga sumusunod ay namumukod-tangi:
- pagpapanatili ng infantilism ng mga paghatol, labis na pag-asa sa sitwasyon na may kawalan ng kakayahang aktibong maimpluwensyahan ito, ang pagkahilig upang maiwasan ang mga mahihirap na sitwasyon, ang kahinaan ng reaksyon sa pagpuna. Ang kakulangan ng pagpapahayag ng sariling kusang mga saloobin, ang kahinaan ng mga pag-andar ng pagpipigil sa sarili at regulasyon sa sarili bilang isang pagpapakita ng pagpapakita ng kakulangan ng pagbuo ng mga pangunahing kinakailangan para sa pagdadalaga;
- hindi naitatama na pag-uugali dahil sa isang kumbinasyon ng infantilism na may affective excitability, impulsiveness;
- maagang pagpapakita ng mga drive sa panahon ng intensification, o maagang pagsisimula ng sekswal na metamorphosis, nadagdagan ang interes sa mga problema sa sekswal: sa mga batang babae - hysteriform na pangkulay ng pag-uugali na nauugnay sa sekswalidad, sa mga lalaki - isang ugali sa alkoholismo, pagsalakay, vagrancy;
- reorientation ng mga interes sa extracurricular na kapaligiran.
Ang lahat ng data sa itaas ay nagpapahintulot sa amin na matukoy ang mga kadahilanan ng panganib para sa mga pathological na pag-uugali sa pagbibinata:
- ang pagtitiyaga ng mga katangian ng personalidad ng mga bata, ang pamamayani ng mga katangian ng immaturity sa takbo ng pag-unlad ng edad;
- ang kalubhaan ng encephalopathic disorder, mental instability, affective excitability, disinhibition of drives;
- asynchrony ng psychophysical development sa anyo ng disharmonic retardation at acceleration;
- hindi kanais-nais na mga kondisyon sa kapaligiran, partikular na pathogenic para sa isang tiyak na variant ng mga karamdaman sa pag-uugali;
- maagang paglitaw ng microsocial at pedagogical na kapabayaan.

Sesyon ng seminar

Target: pagtukoy ng mga palatandaan ng maladaptive na pag-uugali ng mga mag-aaral.
Pangunahing konsepto: patolohiya, krisis sa pathological, acceleration, retardation, infantilism.

Plano.

1. Mga salik ng maladaptive na pag-uugali sa mga preschooler at mas batang mag-aaral.
2. Mga pamantayan sa diagnostic para sa banta ng isang pathological na krisis sa prepubertal na edad.
3. Pagpapabilis at pagkaantala.
4. Mga kadahilanan ng panganib para sa malubhang pagkasira ng pag-uugali sa pagbibinata.
5. Hindi kanais-nais na mga palatandaan ng pagbuo ng pagkatao ng mag-aaral.

Mga gawain.
ako.

1. Mag-compile ng isang comparative table ng mga pamantayan para sa pathological behavioral disorder sa mga preschooler at mga mag-aaral.
2. Bumuo ng isang comparative table ng mga salungat na salik sa pag-unlad ng personalidad ng mga batang mag-aaral at mga mag-aaral na nasa prepubertal na edad.

II.

1. Maghanda ng isang ulat sa paksang "Ang lugar ng defectology bilang isang sangay ng kaalamang siyentipiko sa iba pang mga agham."
2. Maghanda ng isang ulat sa paksang "Mga hakbang sa pag-iwas upang maiwasan ang mga pathological disorder."
3. Maghanda ng isang ulat sa paksang "Mga kanais-nais na prognostic na kadahilanan para sa pag-unlad sa mga bata na may kakulangan sa CNS."
4. Maghanda ng mensahe sa paksang "Mga paglabag sa pag-uugali sa mga kabataan."

Kapag bumubuo ng paksa 5, ang pangunahing bagay ay isang malinaw na ideya ng mga kanais-nais at hindi kanais-nais na mga kadahilanan sa pag-unlad ng indibidwal, na humahantong sa panlipunang maladaptation ng mga bata at kabataan. Upang maipatupad ang gawaing ito, kinakailangan upang makumpleto ang mga gawain ng 1st group, gumawa ng mga konsepto sa isang diksyunaryo, isulat ang mga salita; magtrabaho sa mga gawain ng ika-2 pangkat.

Ang pag-iwas sa mga sakit ay isa sa pinakamahalagang gawain ng modernong pangangalagang pangkalusugan; ito ay kasama sa ilang mga programa ng estado at sa sistema ng CHI. Bilang karagdagan, kahit na ang karaniwang mga gawi sa kalinisan at ang tamang pamumuhay ay maaaring magkaroon ng isang preventive effect.

Ang isang tao mula sa napakaagang edad ay maaaring madaling kapitan ng iba't ibang mga sakit. Naaapektuhan nila ang pag-asa sa buhay at kalidad nito, binabawasan ang kakayahang magtrabaho, at maging sanhi ng kapansanan at kawalan ng kakayahan sa lipunan. Ang ilang mga sakit ay nailalarawan sa pamamagitan ng mataas na dami ng namamatay, ang iba ay nagdaragdag ng panganib na manganak ng mga supling na may iba't ibang mga abnormalidad, at ang iba ay ginagawang mapanganib ang isang taong may sakit sa iba at maaaring humantong sa mga epidemya. Sa maraming mga kaso, ang mga hakbang sa pag-iwas ay maaaring maiwasan ang pag-unlad ng mga sakit o gawing mas paborable ang kanilang pagbabala.

Ano ang pag-iwas

Ang pag-iwas sa mga sakit ay isang kumplikado ng mga medikal at di-medikal na pag-iwas at mga hakbang sa pagpapabuti ng kalusugan. Ang mga pangunahing gawain nito ay:

1. pag-iwas sa paglitaw ng iba't ibang mga kondisyon ng pathological;

2. pagliit ng epekto ng iba't ibang salik ng panganib;

3. pagbabawas ng panganib na magkaroon ng mga komplikasyon ng mga umuusbong na sakit;

4. pagbaba sa rate ng paglala ng sakit;

5. pag-iwas sa talamak ng mga proseso ng pathological at pag-unlad ng mga pangalawang sakit;

6. pagbaba sa kalubhaan ng mga negatibong kahihinatnan ng mga nakaraang sakit;

7. pangkalahatang pagsulong ng kalusugan.

Ang mahusay at komprehensibong pag-iwas sa kabuuan ay maaaring mabawasan ang saklaw at panganib ng iba't ibang mga epidemya, bawasan ang tagal ng mga umuusbong na sakit at mabilis na maibalik ang kapasidad sa pagtatrabaho.

Ang pag-iwas ay hindi lamang ilang espesyal na medikal na hakbang na inireseta ng isang doktor. Ang pang-araw-araw na kalinisan, isang malusog na pamumuhay, wastong organisasyon ng lugar ng trabaho at pagsunod sa ilang mga patakaran sa panahon ng mga epidemya ay nakakatulong din na maiwasan ang pag-unlad ng maraming sakit. Maging ang pangangalaga sa kapaligiran ay isang preventive measure.

Bilang karagdagan sa indibidwal na pag-iwas sa sakit, ang mga aktibidad sa pag-iwas at libangan ay maaaring isagawa sa antas ng estado, rehiyon, munisipalidad. Ang ilan sa mga ito ay ibinibigay ng employer o ng sistema ng pangangalagang pangkalusugan.

Ano ang pag-iwas

Ayon sa mga kahulugan ng WHO, mayroong ilang mga uri ng pag-iwas. Ang pangunahin ay isang iba't ibang mga hakbang na naglalayong alisin ang mga kadahilanan ng panganib para sa buong populasyon at maagang pagtuklas ng mga sakit sa ilang partikular na grupo. Kabilang dito ang iba't ibang preventive examinations, pagbabakuna, edukasyon sa kalinisan at edukasyon sa kalusugan. Kasama rin dito ang pagpapabuti ng mga kondisyon sa pagtatrabaho sa mga industriya at negosyo, ang pagpapabuti ng pangkalahatang sitwasyon sa kapaligiran at ang microclimate ng mga tirahan.

Ang pag-iwas sa pangalawang sakit ay kinakailangan upang matukoy at magamot ang mga sakit sa maagang yugto kapag may mga kadahilanan ng panganib. Kasabay nito, ginagamit ang mga naka-target na preventive examinations, medikal na eksaminasyon, preventive treatment at rehabilitasyon ng ilang grupong panlipunan o paggawa. Gayundin, sa pangalawang pag-iwas, pagsasanay at sanitary at hygienic na edukasyon ng mga pasyente, ang kanilang mga kamag-anak at mga tao mula sa mga grupo ng peligro ay isinasagawa. Para dito, nililikha ang espesyal na impormasyon at mga programa sa pagsasanay (mga paaralan) na naglalayong sa mga taong may ilang mga sakit. Ito ay maaaring diabetes mellitus, dementia (dementia), hypertension at iba pang mga sakit sa cardiovascular, multiple sclerosis at marami pang ibang pathologies na may potensyal na malubhang kurso.

Ang pag-iwas sa tersiyaryo ay isinasagawa pagkatapos ng kumpirmasyon ng pangunahing pagsusuri. Pinapabuti nito ang pagbabala at pinapadali ang kurso ng sakit. Ang kumplikadong mga hakbang na isinagawa sa parehong oras ay naglalayong ang maximum na posibleng pagpapanumbalik ng kapasidad sa pagtatrabaho at ang pagpapanatili ng panlipunan at pang-araw-araw na aktibidad ng isang tao. Kinakailangan din ang medikal at sikolohikal na pagbagay ng maysakit sa kanyang mga nabagong pangangailangan at kakayahan.

Sa pangkalahatan, ang lahat ng uri ng pag-iwas sa sakit ay maaari ding hatiin sa personal, medikal at panlipunang mga kaganapan. Kasabay nito, mahalaga na sumunod sa isang pinagsamang diskarte, pagbibigay ng espesyal na pansin sa pagpapanatili ng iyong kalusugan at pagpapalakas ng mga panlaban ng katawan.

Ang mga pangunahing hakbang ng indibidwal na pag-iwas

Ang pag-iwas ay dapat magsimula kahit na bago lumitaw ang mga unang palatandaan ng pagkasira sa kalusugan, nang hindi naghihintay para sa mga dalubhasang rekomendasyon ng isang doktor. At sa parehong oras, sa unang lugar, ang epekto ng pangunahing mga kadahilanan ng panganib ay hindi kasama o hindi bababa sa pinaliit. Ang pangkalahatang pag-iwas sa sakit ay maaaring kabilang ang:

1. pagsunod sa mga tuntunin ng personal na kalinisan;

2. pagtigil sa paninigarilyo at pag-inom ng matapang na alak;

3. pagtaas sa pangkalahatang aktibidad ng motor, regular na pisikal na edukasyon o himnastiko;

4. paglilinis ng iyong sariling tahanan mula sa alikabok, mga potensyal na allergens at lason, regular na bentilasyon at humidification ng hangin sa mga apartment;

5. paglipat sa isang balanseng nutrisyon, mahalagang isaalang-alang ang komposisyon ng pagkain, ang nilalaman ng calorie nito at ang uri ng paggamot sa init na ginamit;

6. gumamit ng angkop na damit para sa panahon at panahon;

7. regular na pagpasa ng komprehensibong preventive examinations, kabilang ang pagbisita sa doktor, laboratoryo at instrumental na eksaminasyon;

8. pagsasagawa ng nakaiskedyul na preventive vaccination ayon sa pambansang iskedyul ng pagbabakuna, gayundin ang karagdagang pagbabakuna bago ang pagbabanta ng mga epidemya o isang paglalakbay sa Asia at Africa;

9. karampatang organisasyon ng lugar ng trabaho;

10. pagtalima sa rehimen ng trabaho at pahinga, pati na rin ang natural na biological cycle ng sleep-wakefulness;

11. pag-iwas sa mga personal na makabuluhang nakababahalang sitwasyon, napapanahong pakikipag-ugnayan sa isang espesyalista upang malutas ang mga panloob na sikolohikal na salungatan;

12. ang paggamit ng mga natural na kadahilanan para sa hardening, pagpapalakas ng mga lokal na proteksiyon na mga hadlang ng balat at mauhog lamad.

Sa pagkabata, ang mga hakbang sa pag-iwas ay isinaayos at kinokontrol ng mga magulang o matatanda na papalit sa kanila. At ang mga obligadong bahagi ay ang edukasyon ng wastong mga gawi sa kalinisan, naka-iskedyul na pagsusuri at pagbabakuna, na isinasaalang-alang ang estado ng kalusugan ng bata, at pagsunod sa pang-araw-araw na gawain. Mahalaga rin na kontrolin ang tamang pag-upo ng mga bata sa mesa sa panahon ng mga klase, upang matiyak ang maayos na pisikal at psycho-emosyonal na pag-unlad.

Ano ang kanais-nais na gawin ng lahat?

Sa pangkalahatan, ang mga pangunahing hakbang sa pag-iwas ay umaangkop sa konsepto ng isang malusog na pamumuhay at pagsunod sa mga pangunahing tuntunin sa sanitary at kalinisan. Kasabay nito, ang pisikal na edukasyon, pagbisita sa pool, araw-araw na paglalakad ay may epekto sa pagsasanay sa cardiovascular system. Sinusuportahan din nito ang functional na aktibidad ng lahat ng bahagi ng musculoskeletal system, na, kasama ang pagpapalakas ng muscular corset, pinipigilan ang maagang pagsusuot ng mga intervertebral disc at malalaking joints. Ang wastong nutrisyon ay ang pag-iwas sa mga sakit ng digestive tract, hypovitaminosis, labis na katabaan at metabolic disorder. At ang pagtigil sa paninigarilyo ay maaaring makabuluhang bawasan ang panganib na magkaroon ng kanser sa baga, esophagus at tiyan, mga sakit ng bronchopulmonary at cardiovascular system.

Upang maiwasan ang impeksyon sa panahon ng SARS, inirerekomenda ng mga doktor na iwasan ang mga tao kung maaari, regular na banlawan ang iyong ilong at magmumog ng mga solusyon na mababa ang asin, at madalas na paghuhugas ng iyong mga kamay. Maipapayo na gumamit ng personal na kagamitan sa proteksiyon kapag bumibisita sa mga pampublikong lugar, palitan ang mga ito tuwing 1.5-2 oras. Ito rin ay kanais-nais na madalas na magsagawa ng basang paglilinis at bentilasyon ng mga lugar ng tirahan.

Kung ang isang tao ay nasa panganib na magkaroon ng isang tiyak na sakit, maaaring kailangan niya ng karagdagang mga hakbang sa pag-iwas. Maaaring ito ay pag-inom ng mga gamot, paggamot sa spa, pagsunod sa isang espesyal na diyeta. Ang ganitong pag-iwas sa sakit ay isinasagawa ayon sa inireseta ng isang doktor at kadalasang dinadagdagan ng mga medikal na eksaminasyon na may regular na naka-target na eksaminasyon.

Siyempre, ang ilang mga hakbang sa pag-iwas ay ginagarantiyahan ng estado at ng sistema ng CHI. Gayunpaman, maraming mga sakit ang maiiwasan mula sa murang edad sa pamamagitan ng pagsunod sa tamang pamumuhay, pag-aalaga sa pagpapatigas at pagsunod sa mga alituntunin ng personal na kalinisan.

Ang artikulo ay inihanda ng doktor na si Alina Obukhova

Ang isa sa mga pangunahing hakbang na kinakailangan para sa pag-iwas sa kapansanan sa paningin ay ang pagsunod sa mga pangunahing panuntunan sa sanitary para sa pag-iilaw sa mga silid-aralan, workshop at iba pang mga lugar na pang-edukasyon. Hindi maliit na kahalagahan din ang kulay na disenyo ng mga pinto, bintana at kagamitan ng mga silid-aralan.

Ang mga dahilan na nagpapalala sa pag-iilaw sa mga silid-aralan ay:

Pagpipinta ng isang bahagi ng mga pane ng bintana;

Paglalagay sa mga window sills ng mga bulaklak, mga pantulong sa pagtuturo, atbp.;

Pagsabit ng mga kurtina at kurtina sa mga bintana na tumatakip sa itaas na bahagi ng bintana o hindi bumabalik sa mga pier sa pagitan ng mga bintana;

Nagdidilim ang mga bintana na may mga puno.

Ang mga pare-parehong mahalagang salik sa pag-iwas sa kapansanan sa paningin ay ang patuloy na pagsubaybay sa tamang sukat ng mga mag-aaral sa panahon ng mga klase at ang paggamit ng mga komportableng kasangkapan na tumutugma sa kanilang taas.

Ang aktibidad na pang-edukasyon ay patuloy na nauugnay sa mga elemento ng pagbabasa. Upang maprotektahan ang paningin, ang tuluy-tuloy na oras ng pagbabasa ay dapat na i-regulate para sa mga mas batang mag-aaral - 15 - 20 minuto, para sa nasa katanghaliang-gulang na mga mag-aaral - 25 - 30 minuto, para sa mas matatandang mga mag-aaral - 45 minuto at sinamahan ng mga agwat para sa pagpapahinga ng mga mata mula sa visual na trabaho . Sa panahon ng pahinga, ang mga mata ay dapat bigyan ng pahinga. Ang mga mata ay nagpapahinga kapag sila ay tumitingin sa malayo o kapag sila ay nakapikit.

Ang positibong epekto ng mga minuto ng pisikal na edukasyon sa estado ng organ ng pangitain at ang pagbuo ng repraksyon ng mga mata sa mga bata ay napatunayan na. Pinapabuti nito ang sirkulasyon ng tserebral, pinapalakas ang sclera ng mata. Ang pagiging epektibo ng mga minuto ng pisikal na edukasyon ay tumataas sa panahon ng isang espesyal na hanay ng mga pagsasanay sa himnastiko para sa mga mata, na isinasagawa ng guro.

Ang isang napakahalagang hakbang sa pag-iwas ay ang pagwawasto ng visual load ng mga bata sa labas ng silid-aralan sa bahay. Ang mga batang nasa elementarya ay maaaring manood ng mga programa sa TV at mag-aral sa computer sa mga araw na mababa ang pag-aaral. Ang tagal ng panonood ng TV ay dapat na hindi hihigit sa 1 oras sa isang araw. Kailangang may ilaw ang silid. Ang bata ay dapat umupo sa layo na 3 - 5 metro mula sa screen, depende sa laki ng screen ng TV. Ang mga klase sa computer ay hindi hihigit sa 20-30 minuto sa isang araw, mas mabuti na hindi mas maaga kaysa sa 10 taon. Kung ang bata ay nakatalaga ng mga baso para sa distansya, pagkatapos ay kinakailangan na manood ng mga programa sa telebisyon na may baso.

Ang mga hakbang sa pag-iwas upang maiwasan ang pag-unlad ng kapansanan sa paningin ay kinabibilangan ng:

Ang paggamit ng mga aklat-aralin at aklat na may magandang kalidad ng disenyo, alinsunod sa mga pamantayan at tuntunin sa sanitary;

Pagsunod sa sanitary at hygienic na kondisyon ng pagsasanay;

Pagpapalit-palit ng mga klase ng mga mag-aaral na may pahinga;

Nagdadala ng himnastiko para sa mga mata sa paaralan at sa bahay;

Kontrol sa tamang postura ng mga mag-aaral sa panahon ng mga klase;

Organisasyon ng mga sistematikong paglalakad at mga laro sa labas;

Aktibong maayos na pisikal na pag-unlad ng mga bata at kabataan;

Organisasyon ng nakapangangatwiran na nutrisyon at bitaminaization;

Pagbubukod ng visual na stress para sa kalahating oras bago ang oras ng pagtulog.

Ang pagsasagawa ng mga kumplikadong hakbang sa pag-iwas at pagpapabuti ng kalusugan ay tinitiyak ang pangangalaga at normalisasyon ng paningin, pati na rin ang pagpigil sa pag-unlad ng kapansanan sa paningin

Para sa pag-iwas sa pagsisimula at pag-unlad ng kapansanan sa paningin sa mga batang nasa edad ng paaralan, ang pagsunod sa mga tuntunin sa kalinisan sa elementarya ay partikular na kahalagahan: ang makatwirang pagtatayo ng araw ng paaralan sa paaralan, ang organisasyon ng mga klase at libangan pagkatapos ng oras ng paaralan, wastong nutrisyon , kabilang ang sapat na dami ng bitamina.

Napakahalaga na magbigay ng mahusay na pag-iilaw. Ang pinaka-kanais-nais para sa visual na trabaho ay natural na pag-iilaw sa hanay mula 800 hanggang 1200 lux, kung ang artipisyal na pag-iilaw ay ginagamit, dapat itong pare-pareho, hindi lumikha ng matalim na anino at liwanag na nakasisilaw sa ibabaw ng trabaho. Ang table lamp sa desktop ng bata ay dapat ilagay sa kaliwa (para sa mga right-hander, para sa left-handers - sa kanan), ang bombilya ay dapat na sakop ng lampshade ng liwanag, malambot na mga kulay upang ang direktang sinag ng liwanag ay gawin. hindi mahulog sa mata. Ang pinakamainam na kapangyarihan ng lampara ay 60-80 watts. Upang hindi lumikha ng isang matalim na paglipat kapag tumitingin mula sa isang maliwanag na notebook o libro patungo sa kadiliman ng silid, bilang karagdagan sa lokal na pag-iilaw, kinakailangan upang i-on ang pangkalahatang pag-iilaw sa silid. Ang isang matalim na kaibahan ay mabilis na gulong, isang pakiramdam lumilitaw ang tensyon at sakit sa mga mata. Sa matagal na visual na trabaho sa mga kondisyon ng pare-pareho ang kaibahan ng pag-iilaw, ang isang patuloy na spasm ng tirahan ay bubuo pa sa pagbuo ng myopia.

Upang mapabuti ang pag-iilaw sa mga kondisyon ng paaralan, ang mga dingding at ibabaw ng mesa sa mga silid-aralan ay dapat na pininturahan sa mga mapusyaw na kulay, ang mga pane ng bintana ay dapat na regular na hugasan, ang mga matataas na bulaklak at mga bagay na humaharang sa liwanag ay hindi dapat ilagay sa mga windowsill. Kapag inuupuan ang mga mag-aaral, dapat tandaan na sa unang hilera mula sa bintana ang ilaw ay karaniwang maganda, at sa ikatlong hilera sa maulap na panahon ay maaaring hindi ito sapat. Upang ang lahat ng mga bata ay nasa pantay na mga kondisyon, kinakailangan na ilipat sila sa isa pang hilera ng mga mesa tuwing anim na buwan, na iniiwan ang mga ito sa parehong distansya mula sa pisara.

Sa edad ng paaralan, kinakailangan ang mga sistematikong pisikal na ehersisyo, na naglalayong hindi lamang sa pagbuo ng mga pisikal na katangian at pagtiyak ng mga pagkilos ng motor, kundi pati na rin sa pagbuo ng isang kultura ng mga paggalaw, na pumipigil sa mga sakit. Ang pisikal na edukasyon at palakasan ay nagbibigay ng pagpapabuti sa aktibidad ng lahat ng mga organo at sistema, pinasisigla ang mga proseso ng metabolic sa katawan, na may positibong epekto sa pangitain.

Sa mga nagdaang taon, lumitaw ang isang karagdagang kadahilanan na nag-aambag sa pag-unlad ng kapansanan sa paningin - ang pagpapakilala ng computer science sa kurikulum ng paaralan, pati na rin ang malawakang paggamit ng mga personal na computer sa pang-araw-araw na buhay. Ang pagtatrabaho sa isang computer ay isang malubhang pasanin hindi lamang sa mga organo ng paningin, kundi pati na rin sa buong organismo sa kabuuan. Maraming mga bata ang nakaupo nang maraming oras sa monitor, ganap na hinihigop sa mga laro sa computer. Lalo na nakakapinsala ang lahat ng uri ng "shooters" - mga laro na may madalas na pagbabago ng frame, kumikislap na liwanag at mga epekto ng kulay. Kasabay nito, ang pinakamainam na oras ng tuluy-tuloy na trabaho sa computer ay hindi dapat lumampas sa 25-30 minuto para sa mga mag-aaral sa high school at 10 minuto para sa mga mas batang mag-aaral. Pagkatapos nito, ang pahinga ng 10 minuto ay kinakailangan para sa warm-up at gymnastics para sa mga mata.

Upang maiwasan ang kapansanan sa paningin kapag nagtatrabaho sa isang computer, inirerekumenda na gumamit ng mga espesyal na baso na may anti-reflective coating, na ginagawang mas malinaw ang imahe, nang walang mga pagmuni-muni at pinipigilan ang nakakapinsalang bahagi ng blue light spectrum ng monitor. Bilang karagdagan, maaari kang gumamit ng mga espesyal na patak - mga kapalit ng luha (lacrisin, natural na luha, atbp.).

Kunin ang iyong sarili ng malusog at sapat na pagtulog.

Masustansyang pagkain. Ang mga taong may kapansanan sa paningin ay kailangang kumain ng mga pagkaing mayaman sa bitamina.

Bukod pa rito, maaari kang gumamit ng mga pharmaceutical na gamot na nagpapabuti sa paningin.

Pagbutihin ang suplay ng dugo sa mga mata. Ang isang magandang epekto ay ibinibigay ng mga espesyal na himnastiko para sa mga mata.

Naniniwala ang mga eksperto na kahit na ang mga bata na may normal na paningin ay kailangang regular na magsagawa ng isang hanay ng mga ehersisyo para sa mga mata. Ang visual acuity ay higit sa lahat ay nakasalalay sa pangkalahatang antas ng kalusugan ng bata, samakatuwid, bilang karagdagan sa mga espesyal na pagsasanay para sa mga mata, ito ay lubhang kapaki-pakinabang upang maglaro sa labas ng mga laro, skiing, pagbibisikleta, paglangoy. Ang mga dahilan para sa pagbaba ng visual acuity ay iba, ngunit kabilang sa mga ito, ang mga eksperto ay nag-iisa ng matagal na pag-upo sa mga libro, pagkahilig sa panonood ng mga palabas sa TV, at pag-aaral sa isang computer.

Ang mga guro ay dapat magkaroon ng regular na pakikipag-usap sa mga magulang tungkol sa pagsasaayos ng mga aralin sa tahanan. Huwag simulan kaagad ang paggawa ng takdang-aralin pagdating mula sa paaralan. Pinapalala nito ang pagbaba sa mga visual function na naganap sa paaralan sa panahon ng mga aralin. Samantalang ang 1 - 1 oras na pahinga pagkatapos ng mga oras ng pag-aaral ay makabuluhang binabawasan ang pangkalahatang pagkapagod ng mga mag-aaral, na sinamahan ng pagpapabuti sa mga visual function. Samakatuwid, sa bahay, gayundin sa paaralan, ang mga aktibidad na nangangailangan ng pagkapagod ng mata ay dapat na kahalili sa mga kapag ang organ ng paningin ay hindi gaanong pilit. Kinakailangang magrekomenda ng 10-20 minutong pahinga pagkatapos ng 2 oras ng tuluy-tuloy na pagsasanay.

Ang pinakamahalaga ay ang tamang pag-aayos ng lugar ng trabaho ng mag-aaral sa bahay.

Gayunpaman, tulad ng ipinapakita ng mga obserbasyon, maraming mga magulang ang nagpapabaya sa mga rekomendasyong ito. Minsan ang mga bata ay pumapasok sa ilang mga paaralan, mga klase sa mga club, sayaw, musika, atbp., na humahantong sa isang labis na labis na karga ng buong organismo, kabilang ang visual analyzer.

Ang bawat mag-aaral ay dapat magkaroon ng maayos na organisadong lugar para sa mga klase: isang mesa, upuan, aparador ng mga aklat o istante sa bahay at isang mesa na angkop sa kanyang taas sa silid-aralan.

Ang myopia ay pinaka-karaniwan sa mga mag-aaral, at maaari itong humantong sa malubhang kapansanan sa paningin. Sa pag-iwas sa myopia, ang liwanag ay may mahalagang papel, lalo na sa umaga, kapag ang mga sinag ng ultraviolet ay may matinding epekto sa katawan. Kinakailangan na maging hangga't maaari sa hangin sa panahon ng pinakamatinding pagkilos ng ultraviolet radiation. Ito ay mahalaga hindi lamang para sa pagpapanumbalik ng kalusugan ng katawan, kundi pati na rin para sa pagpapahinga ng mga mata.

Malaking kahalagahan para sa magandang paningin ang wastong nutrisyon, na kinabibilangan ng sapat na dami ng bitamina, lalo na ang D at A. Ang hindi tamang pag-upo ng isang mag-aaral sa mesa o desk ay maaari ding maging sanhi ng kapansanan sa paningin. Ang distansya mula sa mga mata hanggang sa libro ay dapat na hindi bababa sa 30-35 cm, kapag nagbabasa sa mesa, dapat kang gumamit ng isang book stand.

Ang pinsala sa mga mag-aaral mula sa pagbabasa, paghiga at sa mga gumagalaw na sasakyan ay dapat ipaliwanag. Ang patuloy na pagbabagu-bago sa teksto ay lumilikha ng mga kinakailangan para sa overstrain ng visual analyzer.

Mga konklusyon sa unang kabanata

Para sa karamihan ng mga batang bulag at may kapansanan sa paningin, ang unang karanasan sa pagpasok sa isang pangkat ng lipunan ay ang pag-aaral. Ayon sa mga eksperto, kung gaano katatagumpay ang pagbuo ng personalidad ng isang bulag na bata sa isang grupo ng paaralan, ay nakasalalay sa kanyang kakayahang makisama sa lipunan sa hinaharap. Ang mga batang may mahinang kalusugan ay higit na nangangailangan ng matipid na regimen, kontrol sa pag-load ng pag-aaral, matulungin na saloobin mula sa mga guro at magulang.

Ang mga dahilan para sa pagkabigo sa paaralan ay nabanggit: hindi kahandaan para sa pag-aaral, sa kanyang matinding anyo na kumikilos bilang panlipunan at pedagogical na kapabayaan; somatic na kahinaan ng bata bilang isang resulta ng pangmatagalang sakit sa panahon ng preschool; mga depekto sa pagsasalita, hindi naitama sa edad ng preschool, mga kapansanan sa paningin at pandinig; mental retardation; negatibong relasyon sa mga kaklase at guro.

Ang mga kahirapan sa pag-aangkop at mga kahirapan sa pag-aaral sa paaralan ay maaaring magkaroon ng parehong panlabas na pagpapakita na makikita sa pag-uugali ng bata, sa kanyang akademikong pagganap, at mga relasyon sa pangkat. Samakatuwid, ang tulong sa bata sa bawat indibidwal na kaso ay dapat na naglalayong hindi sa pagbabago ng pag-uugali tulad nito, ngunit sa pag-aalis ng mga hindi kanais-nais na dahilan. Ang pagtulong sa isang bata (isang partikular na bata) ay imposible nang hindi nauunawaan ang ilang mga paghihirap na mayroon siya. At ito ay nangangailangan ng guro na kilalanin ang mga karaniwang paghihirap na dulot ng akademikong kabiguan at magbigay ng partikular na tulong.

Ang sistema ng mga impluwensyang pang-edukasyon at pagwawasto ay dapat na pangunahing naglalayong alisin ang mga natukoy na pagkukulang, habang umaasa sa mga aspeto ng aktibidad na nagbibigay-malay na mas mahusay na binuo sa isang partikular na mag-aaral.

Ang bawat guro ay obligadong malaman ang tungkol sa mga dahilan ng kabiguan ng mga mag-aaral at, sa abot ng kanyang makakaya, dapat magsikap na tiyakin na may kakaunting mga mag-aaral na mahina ang pagganap hangga't maaari sa paaralan.

Upang maiwasan ang mahinang pag-unlad, kinakailangan ang isang sistema ng mga didaktikong hakbang upang palakasin ang isang naiiba, indibidwal na diskarte, na isinasaalang-alang ang mga katangian ng bawat mag-aaral.

©2015-2019 site
Lahat ng karapatan ay pagmamay-ari ng kanilang mga may-akda. Hindi inaangkin ng site na ito ang pagiging may-akda, ngunit nagbibigay ng libreng paggamit.
Petsa ng paggawa ng page: 2016-04-15