Ang pagkawala ng tiyak na enerhiya sa daloy ng likido ay tiyak na nauugnay sa lagkit ng likido, ngunit ang lagkit mismo ay hindi lamang ang salik na tumutukoy sa pagkawala ng ulo. Ngunit maaari itong mapagtatalunan na ang magnitude ng pagkawala ng presyon ay halos palaging proporsyonal sa parisukat ng average na bilis ng likido. Ang hypothesis na ito ay kinumpirma ng mga resulta ng karamihan sa mga eksperimentong gawa at espesyal na idinisenyong mga eksperimento. Para sa kadahilanang ito, ang mga pagkawala ng ulo ay karaniwang kinakalkula sa mga fraction ng ulo ng bilis (tiyak na kinetic energy ng daloy). Pagkatapos:

Ang mga pagkawala ng presyon ay karaniwang nahahati sa dalawang kategorya:

pagkawala ng ulo na ipinamahagi sa buong channel kung saan gumagalaw ang likido (pipeline, channel, river bed, atbp.), ang mga pagkalugi na ito ay proporsyonal sa haba ng channel at tinatawag na mga pagkalugi ng ulo kasama ang haba na puro ulo pagkawala: pagkalugi ng ulo sa lokal na haba ng daloy (medyo maliit kumpara sa haba ng buong stream). Ang ganitong uri ng pagkawala ay higit na nakasalalay sa mga tampok ng pagbabago ng mga parameter ng daloy (mga bilis, mga hugis ng mga streamline, atbp.). Bilang isang patakaran, mayroong ilang mga uri ng naturang mga pagkalugi, at ang kanilang lokasyon kasama ang haba ng daloy ay madalas na malayo sa regular. Ang ganitong mga pagkawala ng presyon ay tinatawag na mga lokal na pagkalugi o pagkalugi ng presyon sa mga lokal na haydroliko na resistensya. Ang ganitong uri ng pagkawala ng ulo ay karaniwang kinakalkula sa mga fraction ng velocity head. Pagkatapos, ang kabuuang pagkawala ng ulo ay maaaring katawanin bilang kabuuan ng lahat ng uri ng pagkawala ng ulo:

Ang pagtatantya ng magnitude ng mga lokal na pagkawala ng presyon ay halos palaging batay sa mga resulta ng mga eksperimento, ayon sa mga resulta ng naturang mga eksperimento, ang mga halaga ng mga koepisyent ng pagkawala ay tinutukoy. Upang makalkula ang pagkawala ng presyon kasama ang haba, mayroong higit pa o hindi gaanong maaasahang teoretikal na mga kinakailangan na nagbibigay-daan sa iyo upang kalkulahin ang pagkawala gamit ang karaniwang mga formula.

47. Pag-asa upang matukoy ang pagkawala ng presyon kasama ang haba at lokal na pagtutol. Praktikal na paggamit.

48. Hydraulically smooth at hydraulically rough pipes.

Ang pagkawala ng presyon sa haba ng daloy ay maaaring lubos na nakasalalay sa mga katangian ng pagkamagaspang ng mga dingding ng tubo kung saan nangyayari ang paggalaw. Ang ibabaw ng mga pader na naghihigpit sa daloy ay palaging naiiba mula sa isang perpektong makinis na ibabaw sa pamamagitan ng pagkakaroon ng mga protrusions at mga iregularidad. Ang laki at hugis ng mga protrusions na ito ay nakasalalay sa materyal ng dingding, sa paggamot nito, mga kondisyon ng pagpapatakbo, kung saan posible ang kaagnasan, ang mga solidong particle ng sediment ay maaaring mahulog at tumira sa mga dingding, atbp. Sa hinaharap, hindi namin pag-aaralan nang detalyado ang iba't ibang uri ng pagkamagaspang, ngunit kakatawanin namin ang mga dingding ng mga tubo bilang natatakpan ng magkakatulad na bumps na may average na ganap na taas ng projection ng pagkamagaspang, na tinutukoy ng Δ.

Depende sa kung paano nauugnay ang mga sukat ng roughness protrusions at ang kapal ng laminar film, ang lahat ng pipe ay maaaring hatiin sa tatlong uri sa turbulent mode of motion.

Kung ang taas ng roughness ridges Δ ay mas mababa kaysa sa kapal ng laminar film (Δ<δ), то в этом случае шероховатость стенок не влияет на характер движения и соответственно потери напора не зави­сят от шероховатости, а стенки называются haydroliko makinis.

Kapag ang taas ng roughness protrusions ay lumampas sa kapal ng laminar film (Δ<δ), то потери напора зависят от шероховатости, и такие трубы называются haydroliko magaspang. Sa ikatlong kaso, na intermediate sa pagitan ng dalawang nasa itaas, ang ganap na taas ng roughness protrusions ay humigit-kumulang katumbas ng kapal ng laminar film. Sa kasong ito, ang mga tubo ay rehiyon ng paglipat ng paglaban. Ang kapal ng laminar film ay tinutukoy ng formula:

(1.87)

Kaya, may mga dingding (mga tubo, mga channel) na haydroliko na makinis at magaspang. Ang nasabing dibisyon ay may kondisyon, dahil, tulad ng sumusunod mula sa formula (1.87), ang kapal ng laminar film ay inversely proportional sa Reynolds number (o average na bilis). Kaya, kapag gumagalaw kasama ang parehong ibabaw na may pare-pareho ang taas ng pagkamagaspang na protrusion, depende sa average na bilis (Reynolds number), ang kapal ng laminar film ay maaaring magbago. Habang tumataas ang bilang ng Reynolds, ang kapal ng laminar film δ bumababa at ang pader, na haydroliko na makinis, ay maaaring maging magaspang, dahil ang taas ng kagaspangan na mga protrusions ay magiging mas malaki kaysa sa kapal ng laminar film at ang pagkamagaspang ay makakaapekto sa kalikasan ng paggalaw at, dahil dito, ang pagkawala ng presyon.

Para sa kasunod na praktikal na mga kalkulasyon, posible na kumuha ng tinatayang mga halaga para sa taas ng pagkamagaspang na protrusion para sa mga tubo: bagong bakal at cast iron pipe - Δ ≈ 0.45 - 0.50 mm, mga tubo na gumagana (ang tinatawag na "normal "), Δ ≈ 1.35 mm .

Kaya, ang pag-alam sa taas ng roughness protrusion at pagtukoy sa kapal ng laminar film, posible, sa pamamagitan ng paghahambing ng kanilang mga sukat, upang matukoy kung ang pader na naghihigpit sa daloy sa pipe ay magiging hydraulically smooth o hydraulically rough.

Lektura Blg. 7

Pagkawala ng kuryente at kuryente sa mga elemento ng network

1. Pagkawala ng kapangyarihan sa mga elemento ng network.

2. Pagkalkula ng mga pagkawala ng kuryente sa mga linya ng kuryente.

3. Pagkalkula ng mga pagkawala ng kuryente sa mga linya ng paghahatid ng kuryente na may pantay na distributed load.

4. Pagkalkula ng mga pagkawala ng kuryente sa mga transformer.

5. Nabawasan at nakalkula ang dami ng mga mamimili.

6. Pagkalkula ng mga pagkawala ng kuryente.

7. Mga hakbang upang mabawasan ang pagkawala ng kuryente.

Pagkawala ng kuryente sa mga elemento ng network

Para sa isang quantitative na katangian ng pagpapatakbo ng mga elemento ng electrical network, ang mga operating mode nito ay isinasaalang-alang. Work mode- ito ay isang matatag na estado ng kuryente, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga halaga ng mga alon, boltahe, aktibo, reaktibo at maliwanag na kapangyarihan.

Ang pangunahing layunin ng pagkalkula ng mga mode ay upang matukoy ang mga parameter na ito, parehong upang suriin ang admissibility ng mga mode, at upang matiyak ang kahusayan ng pagpapatakbo ng mga elemento ng network.

Ang pagtukoy ng mga halaga ng mga alon sa mga elemento ng network at mga boltahe sa mga node nito ay nagsisimula sa pagbuo ng isang larawan ng pamamahagi ng kabuuang kapangyarihan sa elemento, ibig sabihin, sa pagtukoy ng mga kapangyarihan sa simula at dulo ng bawat elemento. Ang pattern na ito ay tinatawag na flow distribution.

Kapag kinakalkula ang kapangyarihan sa simula at sa dulo ng isang elemento ng elektrikal na network, ang mga pagkalugi ng kapangyarihan sa mga resistensya ng elemento at ang impluwensya ng mga conductivity nito ay isinasaalang-alang.

Pagkalkula ng mga pagkawala ng kuryente sa mga linya ng kuryente

Ang mga aktibong pagkawala ng kuryente sa seksyon ng PTL (tingnan ang Fig. 7.1) ay dahil sa aktibong paglaban ng mga wire at cable, pati na rin ang di-kasakdalan ng kanilang pagkakabukod. Ang pagkawala ng kapangyarihan sa mga aktibong resistensya ng isang tatlong-phase na linya ng paghahatid ng kuryente at ginugol sa pag-init nito ay tinutukoy ng formula:

https://pandia.ru/text/78/372/images/image002_165.gif" width="329 height=29" height="29">

kung saan ang Absorption" href="/text/category/absorbtciya/" rel="bookmark">absorption . Kinakalkula ang mga pagkalugi gamit ang formula:

saan U

G– aktibong conductivity ng LEP.

Kapag nagdidisenyo ng mga overhead power transmission lines, ang pagkawala ng kuryente sa corona ay malamang na mabawasan sa zero sa pamamagitan ng pagpili ng naturang wire diameter kapag halos wala ang posibilidad ng corona.

Ang reaktibong pagkawala ng kuryente sa seksyon ng PTL ay dahil sa mga inductive resistance ng mga wire at cable. Ang reactive power na nawala sa isang three-phase transmission line ay kinakalkula katulad ng power na nawala sa mga aktibong resistance:

Ang charging power ng power transmission line na nabuo ng capacitive conduction ay kinakalkula ng formula:

,

saan U- linear na boltahe sa simula o dulo ng linya ng paghahatid ng kuryente;

B- reaktibong kondaktibiti ng LEP.

Binabawasan ng lakas ng pag-charge ang reaktibong pagkarga ng network at sa gayon ay binabawasan ang pagkawala ng kuryente sa loob nito.

Pagkalkula ng mga pagkawala ng kuryente sa mga linya ng paghahatid ng kuryente na may pantay na distributed load

Sa mga linya ng mga lokal na network ( ) ang mga mamimili ng parehong kapangyarihan ay maaaring matatagpuan sa parehong distansya mula sa bawat isa (halimbawa,). Ang ganitong mga linya ng paghahatid ay tinatawag na mga linya na may pantay na distributed load (tingnan ang Fig. 7.2).

Sa isang pantay na na-load na tatlong-phase na alternating kasalukuyang linya na may haba L na may kabuuang kasalukuyang pagkarga ako kasalukuyang density sa bawat yunit ng haba ay magiging ako/L. Na may linear na aktibong pagtutol r 0 ang aktibong pagkawala ng kuryente ay:

https://pandia.ru/text/78/372/images/image011_59.gif" width="279" height="108 src=">

Kung ang pagkarga ay puro sa dulo, ang pagkawala ng kuryente ay tutukuyin bilang:

.

Kung ihahambing ang ibinigay na mga expression, nakikita namin na ang pagkawala ng kuryente sa linya na may pantay na ipinamamahagi na pagkarga ay 3 beses na mas mababa.

Pagkalkula ng mga pagkawala ng kuryente sa mga transformer

Ang mga pagkawala ng aktibo at reaktibo na kapangyarihan sa mga transformer at autotransformer ay nahahati sa mga pagkalugi sa bakal at pagkalugi sa tanso (pagkawala ng pagkarga). Ang mga pagkalugi sa bakal ay pagkalugi sa conductance ng mga transformer. Depende sila sa inilapat na boltahe. Ang mga pagkalugi sa pag-load ay mga pagkalugi sa paglaban ng mga transformer. Depende sila sa kasalukuyang load.

Ang pagkawala ng aktibong kapangyarihan sa bakal ng mga transformer ay pagkalugi dahil sa pagbabaligtad ng magnetization at eddy currents. Tinutukoy ng walang-load na pagkalugi ng transpormer, na ibinigay sa data ng pasaporte nito.

Ang reaktibo na pagkawala ng kuryente sa bakal ay tinutukoy ng walang-load na kasalukuyang ng transpormer, ang porsyento na halaga nito ay ibinibigay sa data ng pasaporte nito:

Ang pagkawala ng kuryente sa mga windings ng transpormer ay maaaring matukoy sa dalawang paraan:

Sa pamamagitan ng mga parameter ng katumbas na circuit;

ayon sa data ng pasaporte ng transpormer.

Ang mga pagkawala ng kuryente ayon sa mga parameter ng katumbas na circuit ay tinutukoy ng parehong mga formula tulad ng para sa linya ng paghahatid ng kuryente:

,

saan S- kapangyarihan ng pag-load;

U– boltahe ng linya sa pangalawang bahagi ng transpormer.

Para sa isang three-winding transformer o autotransformer, ang mga pagkawala ng tanso ay tinukoy bilang ang kabuuan ng mga pagkawala ng kuryente ng bawat isa sa mga windings.

Makakakuha kami ng mga expression para sa pagtukoy ng mga pagkawala ng kuryente ayon sa data ng pasaporte ng isang two-winding transformer.

Ang mga pagkalugi ng short-circuit na ibinigay sa data ng nameplate ay tinutukoy sa rate na kasalukuyang ng transpormer

(7.1)

Para sa anumang iba pang pagkarga, ang mga pagkalugi sa tanso ng transpormer ay

(7.2)

Hinahati ang expression (7.1) sa (7.2), makuha namin

Saan natin mahahanap ang https://pandia.ru/text/78/372/images/image021_30.gif" width="149" height="52">

Kung sa expression para sa pagkalkula, palitan ang expression para sa pagtukoy ng reactance ng transpormer, pagkatapos ay makuha namin:

Kaya, ang kabuuang pagkawala ng kuryente sa isang two-winding transformer ay katumbas ng:

Kung sa isang substation na may kabuuang karga S gumagana sa parallel n magkaparehong mga transformer, pagkatapos ay ang kanilang mga katumbas na resistensya sa n beses na mas kaunti, at conductivity sa n beses pa. pagkatapos,

Para sa n magkaparehong tatlong paikot-ikot na mga transformer (autotransformers) na tumatakbo nang magkatulad, ang mga pagkawala ng kuryente ay kinakalkula ng mga formula:

saan S sa, S kasama, S n - ayon sa pagkakabanggit, ang kapangyarihan na dumadaan sa mga windings ng mas mataas, daluyan at mas mababang mga boltahe ng transpormer.

Binawasan at nakalkula ang dami ng mga mamimili

Ang disenyo ng katumbas na circuit ng isang seksyon ng network ay isang medyo kumplikadong pagsasaayos, na ibinigay ang buong katumbas na circuit ng mga linya ng paghahatid ng kuryente at mga transformer. Upang gawing simple ang mga scheme ng disenyo ng mga network na may rate na boltahe hanggang sa 220 kV kasama, ang konsepto ng "binawasan", "disenyo" na mga pag-load ay ipinakilala.

Ang load ng consumer substation na binawasan sa mas mataas na bahagi ng boltahe ay ang kabuuan ng tinukoy na mga kapangyarihan ng pagkarga sa mababa at katamtamang boltahe na mga bus at pagkawala ng kuryente sa mga resistensya at conductance ng mga transformer. Ang ES load na nabawasan sa mas mataas na bahagi ng boltahe ay ang kabuuan ng mga kapasidad ng generator na binawasan ang pagkarga ng lokal na lugar at ang pagkawala ng kuryente sa mga resistensya at conductance ng mga transformer.

Ang disenyo ng load ng isang substation o power plant ay tinukoy bilang ang algebraic na kabuuan ng pinababang load at kalahati ng charging power ng power transmission line na konektado sa mas mataas na boltahe na mga bus ng substation o power supply.

Ang mga kapangyarihan sa pag-charge ay tinutukoy bago kalkulahin ang mode ayon sa nominal, at hindi ang tunay na boltahe, na nagpapakilala ng isang ganap na katanggap-tanggap na error sa pagkalkula.

Ang posibilidad ng pagpapasimple ng scheme ng disenyo kapag ginagamit ang mga konsepto ng "binawasan" at "kinakalkula" na mga pagkarga ay ipinapakita sa fig. 7.3:

Pagkalkula ng pagkawala ng kuryente

Sa panahon ng paghahatid ng kuryente, ang bahagi nito ay ginugugol sa pagpainit, paglikha ng mga electromagnetic field at iba pang mga epekto. Ang gastos na ito ay tinatawag na pagkawala. Sa industriya ng kuryente, ang terminong "pagkalugi" ay may tiyak na kahulugan. Kung sa ibang mga industriya, ang mga pagkalugi ay nauugnay sa mga may sira na produkto, kung gayon ang pagkawala ng kuryente ay isang teknolohikal na gastos para sa paghahatid nito.

Ang halaga ng pagkawala ng kuryente ay depende sa likas na katangian ng pagbabago ng load sa panahong isinasaalang-alang. Halimbawa, sa isang linya ng paghahatid ng kuryente na tumatakbo na may patuloy na pagkarga, nawawala ang kuryente sa paglipas ng panahon t ay kinakalkula tulad ng sumusunod:

kung saan https://pandia.ru/text/78/372/images/image035_17.gif" align="left" width="289" height="222 src=">Ipagpalagay na nagbago ang load ng consumer sa taon ayon sa sumusunod na iskedyul (tingnan ang Fig. 7.4) Pagkatapos,

Ang integral ay talagang ang lugar na nililimitahan ng graph ng pagbabago sa parisukat ng kasalukuyang. Kaya, ang pagkawala ng aktibong kuryente ay proporsyonal sa lugar ng quadratic annual load curve.

Dahil ang boltahe sa mga busbar ng power receiver ay bahagyang nagbabago, ang halaga nito ay maaaring ituring na hindi nagbabago. Ang pagpapalit ng integral sa kabuuan ng mga lugar ng mga parihaba na may hakbang Δ ti, nakukuha natin:

Ang mga pagkawala ng kuryente sa mga transformer para sa isang naibigay na iskedyul ng pagkarga kapag ginagamit ang data ng pasaporte nito ay kinakalkula ng mga formula:

para sa dalawang paikot-ikot

para sa tatlong paikot-ikot na mga transformer (autotransformers)

https://pandia.ru/text/78/372/images/image041_16.gif" width="412" height="52">,

kung saan https://pandia.ru/text/78/372/images/image043_12.gif" width="148" height="48">

Para sa mga tipikal na load curves, ang halaga τm tinutukoy ng kilalang halaga Tm:

(7.3)

Alinsunod sa pamamaraang ito, ang mga pagkawala ng kuryente sa mga elemento ng network ay kinakalkula ng mga formula:

sa mga linya ng kuryente

sa dalawang paikot-ikot na mga transformer

https://pandia.ru/text/78/372/images/image047_11.gif" width="604" height="52">

Halaga τm in ay kinakalkula ng formula (7.3) ng halaga Tm sa, ang halaga nito ay tinutukoy bilang isang weighted average:

Ang dami τm para sa isang linya ng paghahatid ng kuryente na nagsusuplay ng ilang mga mamimili.

Mga hakbang upang mabawasan ang pagkawala ng kuryente

Ang pagkawala ng kuryente at kuryente ay umaabot sa mga makabuluhang halaga at isa sa mga pangunahing salik na nakakaapekto sa kahusayan ng mga network. Ang kanilang halaga ay kinokontrol ng mga utos ng National Committee for Electricity Regulation (NERC) sa mga network na may boltahe hanggang 35 kV at sa mga network na may boltahe na 35 kV pataas.

Karamihan sa mga pagkawala ng kuryente (60 - 70%) ay nangyayari sa mga network na may boltahe na 6 - 10 kV. Samakatuwid, ang mga sumusunod na hakbang ay nalalapat sa mga network ng mga boltahe na ito at sa mga electrical receiver:

Paggamit ng mas mataas na antas ng boltahe (10 kV sa halip na 6 kV);

· Pagtaas ng antas ng boltahe sa network sa pamamagitan ng paggamit ng mga aparato sa regulasyon ng boltahe;

regulasyon ng aktibo at reaktibong daloy ng kuryente sa magkahiwalay na mga link ng network;

· ang paggamit ng mga rational power supply circuit para sa mga consumer, na nagbibigay-daan sa mas matipid na pagkarga ng mga power transmission lines at mga transformer;

Rasyonalisasyon ng mga pasilidad ng enerhiya ng mga negosyo - pagpapabuti cosφ, ang tamang pagpili ng kapangyarihan at pagkarga ng mga de-kuryenteng motor.

Sitwasyon ng laro

"Magiging milyonaryo tayo..."

Tema "Pagtitipid ng Enerhiya".

Target: edukasyon sa mga mag-aaral ng isang aktibong posisyon sa buhay at isang may malay na saloobin sa problema ng konserbasyon ng enerhiya, ang pagbuo ng mga malikhaing kasanayan, ang pagbuo ng isang pakiramdam ng kolektibismo at ang kakayahang magtrabaho sa mga grupo.

Mga gawain:

Pagbuo ng mga pundasyon ng pagtitipid sa mga mag-aaral;

Pagtaas ng kultura ng pagkonsumo ng enerhiya;

Pag-unlad ng mga kasanayan ng mga mag-aaral upang gumana sa iba't ibang mga mapagkukunan ng impormasyon; i-highlight ang pangunahing bagay, ihambing, gawing pangkalahatan, gumuhit ng mga tamang konklusyon.

Pagbuo ng isang kultura ng pagkonsumo ng enerhiya sa mga mag-aaral;

Ang pagbuo ng pang-ekonomiyang pag-iisip ng isang modernong tao sa sukat ng pamilya, institusyong pang-edukasyon, sa buong bansa.

I-download:

Preview:

Shulga Tatyana Vasilievna,

karagdagang guro sa edukasyon

MBOU DOD DEBTS "Smolensk Zoo"

Sitwasyon ng laro

"Magiging milyonaryo tayo..."

Tema "Pagtitipid ng Enerhiya".

Target : edukasyon sa mga mag-aaral ng isang aktibong posisyon sa buhay at isang malay na saloobin sa problema ng pag-iingat ng enerhiya, ang pagbuo ng mga malikhaing kasanayan, ang pagbuo ng isang pakiramdam ng kolektibismo at ang kakayahang magtrabaho sa mga grupo.

Mga gawain:

Pagbuo ng mga pundasyon ng pagtitipid sa mga mag-aaral;

Pagtaas ng kultura ng pagkonsumo ng enerhiya;

Pag-unlad ng mga kasanayan ng mga mag-aaral upang gumana sa iba't ibang mga mapagkukunan ng impormasyon; i-highlight ang pangunahing bagay, ihambing, gawing pangkalahatan, gumuhit ng mga tamang konklusyon.

Pagbuo ng isang kultura ng pagkonsumo ng enerhiya sa mga mag-aaral;

Ang pagbuo ng pang-ekonomiyang pag-iisip ng isang modernong tao sa sukat ng pamilya, institusyong pang-edukasyon, sa buong bansa.

Kagamitan:

Mga working table para sa 3-4 na koponan ng 3 tao.

Mga upuan para sa mga tagahanga (inimbitahan, iba pang mga mag-aaral sa klase, mga guro)

Isang set ng mga card para sa bawat koponan na may mga numero mula 1 hanggang 4.

Mga plato na may pangalan ng mga lamp ng iba't ibang uri

Mga tablet na may pangalan ng iba't ibang uri ng natural na panggatong,

Mga plate na may pangalan ng mga uri ng pagkawala ng init,

Multimedia projector, screen, presentation slides.

Mga poster sa dingding

Plano ng laro

"Magiging milyonaryo tayo..."

Oras ng pag-aayos.

Pinuno (guro)

1. Ang sangkatauhan ay nahaharap sa maraming problema ngayon. Hindi lihim na ang isa sa mga nangungunang problema ay ang problema sa pagtitipid ng enerhiya. Sigaw ng mga pahayagan - ang maaksayang paggamit ng mga mapagkukunan ng enerhiya ay maaaring humantong sa isang pandaigdigang krisis. Nakakadismaya ang mga konklusyon. Sa kasalukuyan, ang mga mapagkukunan ng enerhiya ay gumaganap ng isang mapagpasyang papel hindi lamang sa ekonomiya ng mundo, kundi pati na rin sa politika sa mundo. Ang pamayanan ng daigdig ay pumapasok sa panahon ng kakulangan ng mga mapagkukunan ng gasolina at enerhiya at ang pakikibaka para sa kanilang muling pamamahagi. Sa ilalim ng mga kundisyong ito, nauuna ang problema sa pagtitipid ng enerhiya. Bukod dito, ito ay nagiging isang pandaigdigang problema para sa lahat ng sangkatauhan, at hindi lamang sa mga indibidwal na bansa at rehiyon. Mahirap isipin ang ating buhay na walang liwanag, init, kuryente at iba pang benepisyo ng sibilisasyon. Ngunit kung hindi natin babaguhin ang walang pag-iisip, walang awa at iresponsableng saloobin sa mga mapagkukunan ng enerhiya, gaano katagal ang mga benepisyong ito para sa atin? Ayon sa mga siyentipiko, sa loob ng 600 taon. At ano ang susunod na mangyayari?

2. Isang sipi mula sa kantang "Save the Planet"

3. Namumuno (guro) Ngayon ay naglalaro kami ng laro"Magiging milyonaryo tayo...", ang bawat isa sa atin ngayon ay direktang hihipo sa problema ng pagtitipid ng enerhiya, gagawa ng ilang konklusyon para sa ating sarili at gagawa ng mga pangunahing desisyon.

1. Pinuno (guro)

inanunsyo ang mga layunin ng laro at ipinakilala ang mga patakaran, ipinakilala ang mga kalahok sa laro. Ang bawat kalahok (pangkat ng mga kalahok) ay binibigyan ng mga card mula 1 hanggang 4. Ang kalahok ay nagbibigay ng sagot sa pamamagitan ng paghawak ng card na may numero. Sinusuri at inaayos ng hurado ang mga marka ng mga mag-aaral (mula 1 hanggang 3 puntos).

1. Pinuno (guro) Kumakatawan sa hurado.

Naglalaro ng laro "Magiging milyonaryo tayo..."

1 round.

Tanong:

Ano ang naiintindihan mo sa terminong pagtitipid ng enerhiya?

Ang oras para sa pagtalakay sa sagot ay 30 segundo.

Ang kolektibong sagot ay sinusuri (1 kalahok na sagot)

SAGOT: Ito ay simpleng rasyonal na paggamit ng enerhiya. Bawat taon, dumaraming bahagi ng kuryente, gas, init, at tubig ang ginagastos sa mga pangangailangan ng sambahayan; ang paggamit ng mga gamit na nakuryente sa sambahayan ay lumalaki nang malaki. Sa malalaking lungsod, sampu-sampung toneladang gasolina bawat araw ang nasasayang, dahil lang sa bawat araw na mayroon tayokalimutang patayin ang sampu, libu-libong mga fixture ng ilaw.

Ang parehong bagay ay nangyayari sa pagkonsumo ng tubig.. Bukas o tumutulo ang mga gripoHindi pangkaraniwan. Ang pagtitipid ng enerhiya sa bahay, ang pagtitipid ng enerhiya sa pang-araw-araw na buhay, sa huli ay nakasalalay sa iyo at sa akin. Paano gumastos ng pinakamababang halaga ng kuryente, init at tubig sa pang-araw-araw na buhay, nang hindi nakakaranas ng kakulangan ng mga ito. Ang paggamit ng kuryente para sa layunin ng pag-init sa sarili nito ay hindi makatwiran, dahil sa mataas na halaga nito. Kadalasan sa pang-araw-araw na buhay kasabay ng central heating (dahil sa kalidad nito) ay ginagamitmga oil cooler. Bago gamitin ang mga ito, mag-ingat upang mabawasanpagkawala ng init sa apartment. Sa isang tirahan na may sentral na pagpainit at supply ng tubig, ganito ang hitsura nila: mga pagkalugi dahil sa hindi naka-insulated na mga bintana at pintuan - 40%; pagkalugi sa pamamagitan ng mga window pane - 15%; pagkalugi sa pamamagitan ng mga pader - 15%; pagkalugi sa mga kisame at sahig - 7%; Malinaw, ang paggamitmga plastik na bintanaay makabuluhang bawasan ang pagkalugi. Sa isang napapanahong paraani-insulate ang mga regular na bintana. electric stoves ay nasa pangalawang lugar sa mga tuntunin ng pagkonsumo ng enerhiya. Narito ang ilang panuntunan para sa mahusay na paggamit ng kuryente:
1. Gamitin ang burner sa buong lakas lamang para sa oras na kailangan upang pakuluan.

2. Ang mga pagkaing nangangailangan ng mahabang oras ng pagluluto ay dapat iluto sa maliit na burner.

3. Ang diameter ng cookware ay dapat na katumbas o bahagyang mas malaki kaysa sa diameter ng burner

4. Ang mga kawali ay dapat sarado na may takip.

5. Kapag kumukulo at nagpapainit ng tubig, mas mainam na magbuhos ng mas maraming tubig kung kinakailangan para sa paparating na pag-inom ng tsaa. I-descale kaagad.

6. Ang paggamit ng pressure cooker ay nakakatipid ng maraming enerhiya at oras.

refrigerator dapat na matatagpuan sa pinaka-cool na lugar sa kusina na malayo sa baterya at kalan, mas mabuti na malapit sa panlabas na dingding, ngunit hindi malapit dito.

computer sa bahayitakda sa isang matipid na mode ng operasyon (i-off ang monitor, lumipat sa sleep mode, patayin ang mga hard drive, atbp.).

magagaan na kurtina magaan na tapusinmga dingding at kisame, malinis na mga bintana, katamtamang pagtatanim sa mga windowsill ay magpapataas ng pag-iilaw ng iyong tahanan.

Gamitin nang makatwirantatlong sistema ng ilaw: pangkalahatan, lokal at pinagsama.

Mga ordinaryong lampara mga incandescent na ginagamit sa ating mga tahanan, ang malaking bahagi ng enerhiya ay ginugugol sa pagpainit, hindi sa pag-iilaw.
Mga compact na fluorescent lampbilang medyo mura at epektibo.

Pagtitipid ng fluorescent na enerhiyaang mga compact lamp ay nagbabayad lamang para sa kanilang mataas na halaga kung sila ay gumagana nang mapagkakatiwalaan para sa kanilang buong idineklara na buhay ng serbisyo (karaniwang 8-10 libong oras).

Tumutok sa mga de-kalidad na produkto ng mga domestic producer.

Laging tandaan yan

Round 2

1. Mga lamp na maliwanag na maliwanag.

2. Mga lampara sa pagtitipid ng enerhiya.

3. Mga fluorescent lamp.

4. Halogen incandescent lamp.

Mga Tanong:

1. Anong mga lamp ang inirerekomenda na gamitin muna sa lahat para sa mga lugar ng trabaho na may mahabang oras ng kanilang operasyon kapag naka-on? (3)
2. Ang mga lamp na ito ay idinisenyo para sa direksyong ilaw (4)
3. Ang mga lamp na ito ay mura, may mahinang liwanag na output, ngunit mayroon pa ring magandang thermal output (1)
4. Ano ang isa pang pangalan para sa mga compact fluorescent lamp, na maaaring gamitin saanman kinakailangan ang mahabang panahon ng kanilang operasyon kapag naka-on (2).

3 round.

Epekto sa ekonomiya o pagkabigla sa kapaligiran ang mga lampara sa pagtitipid ng enerhiya.

(pagtalakay ng pangkat 10 segundo. 1 tao ang sumagot)

Mga Tanong:

1. Ano ang mga benepisyo ng mga lamp sa pag-save ng enerhiya?

SAGOT: ( buhay ng serbisyo mula 6 hanggang 15 libong oras ng tuluy-tuloy na pagsunog, walang incandescent filament, pagpili ng kulay ng glow (daylight, natural, warm), low heat generation, softer light distribution dahil sa kawalan ng spiral at glow sa buong ibabaw)

1. Ano ang mga disadvantages ng energy saving lamp?

SAGOT: ( mataas na gastos, mahabang warm-up (1.5-2 min), ang ilang mga lamp ay hindi idinisenyo upang gumana sa mga temperatura sa ibaba -15 degrees, ang mga mahigpit na kinakailangan para sa boltahe ng mains ay madalas sa mga rural na lugar sa mga electric dacha. ang mga network ay may mga hindi karaniwang tagapagpahiwatig).

1. Ano ang epekto ng energy-saving lamp sa kalusugan ng tao?

SAGOT: (ang spectrum ay hindi kanais-nais para sa mga mata, ito ay nagiging sanhi ng pagkapagod ng mata, ang naglalabas na ilaw ay kumikislap, na nagiging sanhi ng pagkapagod ng mata, ang liwanag ng mga lampara na nagtitipid ng enerhiya ay maaaring magdulot ng migraine at epilepsy, ang mga taong may sensitibong balat ay maaaring magkaroon ng mga pantal, eksema, psoriasis )

1. Anong mga nakakapinsalang sangkap ang nasa loob ng mga lamp na nakakatipid ng enerhiya?

Sagot: ( Sa loob ng lampara ay naglalaman ng singaw ng mercury, ang panloob na dingding ay pinahiran ng isang sangkap na naglalaman ng posporus. Kung masira kahit isang bumbilya sa loob ng silid, kailangan mong umalis sa silid at tumawag sa Ministry of Emergency.)

Round 4

1. Gas.

2. Langis.

3. pit.

4. Uranus.

Mga tanong.

1. Anong mapagkukunan ng enerhiya ang pinakakaraniwan sa Russia at nagsisilbing hilaw na materyal para sa paggawa ng gasolina? (2)
2. Anong mapagkukunan ng enerhiya ang pinakaluma sa mga nakuhang mapagkukunan ng gasolina sa Russia? (3)
3. Anong mapagkukunan ng enerhiya ang ginagamit bilang gasolina sa CHPP sa Smolensk? (isa)
4. Ano ang pangunahing pinagkukunan ng enerhiya para sa pagbuo ng enerhiya sa mga nuclear power plant? (4)

Round 5

1. Enerhiya ng hangin.
2. Enerhiya ng bituka ng Earth (geothermal waters).

3. Enerhiya ng alon at pagtaas ng tubig sa dagat.

4. Enerhiya ng Araw.

Mga tanong.

1. Aling uri ng enerhiya ang pinaka-promising para sa paggamit sa Russia? (1,2,3,)
2. Dahil sa anong mapagkukunan ng enerhiya ang kabisera ng Iceland (Reykjavik) ay ganap na pinainit? (2)
3. Ano ang pinagmumulan ng enerhiya sa mga istasyon ng kalawakan? (4).
4. Anong enerhiya ang hindi gaanong maaasahan para magamit sa rehiyon ng Smolensk? (2, 3).

Ika-6 na round

1. Mga pagkalugi dahil sa hindi insulated na mga bintana at pinto.
2. Pagkalugi sa pamamagitan ng mga bintana.

3. Pagkalugi sa pamamagitan ng mga pader.

4. Pagkalugi sa mga kisame at sahig.

Mga tanong.

1. Alin sa ipinakita na pagkalugi ng enerhiya ang pinakamalaki? (isa)
2. Alin sa ipinakita na pagkawala ng enerhiya ang pinakamaliit? (4)
3. Anong mga pagkawala ng enerhiya ang maiiwasan? (isa)

Ika-7 Round

Ang mga gawain ng kamangha-manghang "Pag-save ng Enerhiya"

(ang bilis at katalinuhan sa disenyo ng mga koponan ay tinasa)

Gawain 1: Ang nakaraang pagbabasa ng metro sa bahaykamangha-manghang "Pagtitipid ng Enerhiya"ay umabot sa 360 kWh, at ang huling - 500 kWh. Magkano ang dapat niyang bayaran para sa kuryente kung ang 1 kWh ay nagkakahalaga ng 100 hindi kapani-paniwalang rubles? (14,000 hindi kapani-paniwalang rubles)

Gawain 2: . Para sa 1 oras na patuloy na nasusunog na mga bombilya, kailangan mong magbayad ng 2800 rubles. Magkano ang dapat mong bayaran para sa ilaw kung ito ay nasusunog sa loob ng 10 oras? (28000 rubles)

Gawain 3: Ang isang fluorescent light bulb ay kumokonsumo ng 44 kWh ng enerhiya bawat taon. Kumokonsumo ng 263 kWh ng enerhiya ang 1 incandescent lamp sa parehong panahon. Gaano karaming kWh ng enerhiya ang matitipid ng isang pamilya sa pamamagitan ng paggamit ng tatlong fluorescent na bombilya sa halip na tatlong incandescent na bombilya? (657 rubles)

Gawain 4: Sa isang malaking lungsod, ang mga ilaw ng trapiko ay kumikislap ng dilaw sa gabi. Maliit ang kapangyarihan ng isang device, ngunit maraming traffic light sa metropolis. Ang kabuuang kapangyarihan ay medyo malaki. Sa kabilang banda, hindi mo maaaring patayin ang ilaw ng trapiko - binabalaan nito ang mga bihirang driver na may intersection sa unahan. Paano maging?

Isa sa mga posibleng sagot:Resolbahin natin ang kontradiksyon sa oras. Kung walang sasakyan, maaaring patayin ang traffic light. Dapat itong i-on kung ang isang kotse ay papalapit sa ilaw ng trapiko. Sa ilang distansya (ilang daang metro), maaaring maglagay ng mass sensor sa ilalim ng aspalto, na nag-o-on ng traffic light kapag may dumaan na sasakyan..

Gawain 5: Ang malaking pagkawala ng init ay nangyayari sa mga negosyo, sa mga pinainit na bodega, mga hangar sa pamamagitan ng mga pintuan sa pasukan at labasan ng mga sasakyan. Ano ang gagawin: maglagay ng isang espesyal na empleyado sa gate o hilingin sa mga driver na isara ang pinto sa likod nila?

Isa sa mga posibleng sagot:gawain sa pag-init: dapat sarado ang mga pinto upang manatiling mainit. Dapat na bukas ang mga pinto para makadaan ang mga forklift truck. Ang pagkakasalungatan ay tinanggal tulad ng sumusunod: ang mga sintas ay gawa sa matigas na goma o nababaluktot, ngunit matibay na plastik, kung saan nakakabit ang isang heat-insulating material (halimbawa, felt). Mag-isa silang nagbubukas at nagsasara.!

Round 8

Maglaro ng isang manlalaro bawat koponan. Kailangan nilang gumawa ng pinakamaraming salita mula sa salita sa loob ng 2 minuto.pagtitipid ng enerhiya.

7. Pinuno (guro)Ang huling salita ng guro sa pangangailangang makatipid ng kuryente.

8. Pagninilay

Gamitin ang pamamaraan ng hindi kumpletong pangungusap. Ang mga lalaki sa isang bilog ay nagsasalita sa isang pangungusap, pinipili ang simula ng parirala mula sa mapanimdim na screen sa pisara:

1. ngayong araw ko nalaman ...,

2. ito ay kawili-wili…,

3. mahirap...,

4. Napagtanto ko na...,

5. nainis...,

6. Bumili ako...,

7. Natutunan ko...,

8. Mayroon akong ...,

9. Kaya kong ...,

10. Nagulat ako ...,

11. binigyan ako ng aral sa buhay...,

12. Gusto ko...

1. Summing up at anunsyo ng koponan ng mga hinaharap na milyonaryo, ang kanyang gantimpala.

Sitwasyon ng extra-curricular na kaganapan "Pagtitipid ng enerhiya - ang unang hakbang patungo sa napapanatiling pag-unlad" Petsa: 05/19/2011. Venue: School No. 7, assembly hall. Layunin: upang maitanim sa mga mag-aaral ang isang aktibong posisyon sa buhay at isang may malay na saloobin sa problema ng pag-iingat ng enerhiya, ang pagbuo ng mga malikhaing kasanayan, ang pagbuo ng isang pakiramdam ng kolektibismo at ang kakayahang magtrabaho sa mga grupo. Kagamitan: computer, projector, drawing paper, pandikit, mga marker, template, multimedia presentation, pelikulang "Environmental Disasters", may larawang mga modelo ng bombilya, mga guhit, larawan, layout ng paaralan. Pag-unlad ng kaganapan. Nagtatanghal: May mga panauhin sa ating kaganapan, hayaan mong ipakilala ko sila….. Nagtatanghal: Gusto ko ring mag-imbita ng isang kamangha-manghang panauhin, at kung sino siya para magpakilala. Thrifty Country Queen: Ako ang reyna ng Thrifty Country. Naparito ako upang pasalamatan ka para sa kamangha-manghang costume na ginawa mo para sa akin mula sa scrap material. Sa loob nito, magaling lang ako. (paikot) At ngayon gusto kong malaman kung ano ang natutunan mo sa buong taon ng pag-aaral. Nagtatanghal: Sa panahon ng akademikong taon ng 2010-2011, sinadya ng paaralan ang teorya at praktika ng matipid na paggamit ng mga mapagkukunan ng enerhiya. Tingnan natin ang mga pangunahing aspeto ng gawain ng paaralan sa isyung ito. Mangyaring bigyang-pansin ang mga larawan, mga guhit, mga leaflet na ginawa ng mga mag-aaral ng ating paaralan sa paksang "Pagtitipid ng enerhiya sa pamamagitan ng mga mata ng mga bata" bilang bahagi ng sustainable energy day. (pinakamahusay sa screen) Noong Oktubre 2010, aktibong bahagi ang aming paaralan sa pandaigdigang kompetisyon ng mga larawan sa paksa ng pagtitipid ng enerhiya. (slide sa screen), at noong Enero, isang proyekto sa pagtitipid ng enerhiya ang ginawa bilang bahagi ng kompetisyon sa Enerhiya at Kapaligiran at ginawaran ng sertipiko (slide). Ang mga taong ito ang aming pananaw sa problema, ngunit ano sa palagay mo? Ang aktibidad at kawastuhan ng iyong trabaho ngayon ay susubaybayan ng isang karampatang hurado na binubuo ng: 1…… 2…… 3…….. Susuriin ng hurado ang iyong trabaho sa tulong ng mga green card, ang koponan na kumukolekta ng pinakamaraming card ang mananalo . Ang kaganapan ay dinaluhan ng 4 na pangkat ng mga mag-aaral sa mga baitang 6-10, bawat pangkat ay may tagapag-ugnay na mag-aaral sa ika-10 na baitang. Ang bawat koponan ay may isang kahon ng mga kapaki-pakinabang na tip sa mga talahanayan, kung saan, sa pasukan ng aming kaganapan, kailangan mong maglagay ng mga nakasulat na kaisipan tungkol sa kung paano mo nais na ang aming gawain sa paksa ay maisagawa sa paaralan nang higit pa. Kaya, ang aming 1st competition ay tinatawag na "I-save natin ang mga likas na yaman sa bahay" (Compilation and defense of a collage-project) Pagsusuri ng hurado. Thrifty Queen: Oo, magaling kayo, at mayroon akong espesyal na lihim na gawain para sa inyo. Pansin, "itim na kahon" (may mga recyclable na bagay sa itim na kahon: papel, isang plastik na bote, isang bag, isang piraso ng materyal), sabihin sa mga lalaki kung paano mo magagamit ang mga materyales na ito. Nagtatanghal: Salamat, diwata, para sa isang kawili-wiling gawain, ipinapangako namin na kami ay patuloy na magiging lubhang matipid sa hinaharap (Aalis ang diwata) Puntos ng hurado. Sa loob ng ilang taon, ang aming paaralan ay nagsusumikap sa pagpapabuti ng paaralan, ibig sabihin: (magtrabaho kasama ang mga grupo) 1. Ang lahat ng mga lamp sa paaralan ay pinalitan ng mga energy-saving, na hindi lamang nakatipid sa pagkonsumo ng ilaw, ngunit napabuti din. ang kalidad ng pag-iilaw (larawan) 2. Ngayong taon ay binabago ang sistema ng pag-init upang maging mas mainit ang ating mga silid-aralan. (larawan) 3. Ang mga bintana ay idinikit din sa taglamig upang ma-insulate ang mga silid-aralan. (larawan) 4. Sa likod ng mga radiator, ang mga lalaki kasama ang kanilang mga magulang ay nag-install ng isang heat-reflecting film, na nagpapahintulot sa iyo na makatipid ng hanggang 20% ​​ng init. (larawan) 5. Naayos na ang sistema ng suplay ng tubig. (larawan) At upang mapagsama-sama ang aming kaalaman kung paano mapangalagaan ang mga likas na yaman sa mga lugar ng tirahan, magsasagawa kami ng mga pagsusulit. Mayroon kang pula at berdeng bumbilya sa mga mesa. Itataas mo ang pulang ilaw kung hindi nai-save ang mga mapagkukunan ng enerhiya, at ang berdeng ilaw kung na-save ang mga ito. Mag-ingat ka. Hindi alam ni Lola Arina ang Mga Panuntunan - Nag-iinit ang bahay gamit ang gas stove. Upang ang bahay ay maging komportable, At ito ay pinananatiling mainit-init sa loob nito, Kinakailangan na ayusin ang mga pinto, Ipasok at isara ang salamin Yas sa kanyang apartment Binuksan ang ilaw sa lahat ng dako, At ang araw ay sumisikat, Hindi niya napapansin . Kinakailangang baguhin ang mga gasket sa mga gripo, At pagkatapos ay ang tubig ay hindi tumulo nang walang kabuluhan. Si Tatay sa sopa Nakatulog nang kaunti, TV sa halip na si tatay ay nanonood ng aming pusa. Buksan ang ilaw kapag madilim, Sa araw - buksan ang bintana Masaya si Seryozha sa banyo Inflatable na unan, At ang mga palaka ay tumilaok mula sa isang puddle sa malapit. Magaling guys, masyado kayong maasikaso. Sa loob ng ilang taon, sinusubaybayan ng paaralan ang mga klase na "Ekolohiya ng kalikasan - ekolohiya ng kaluluwa." Sa mabubuting tradisyon ng ating paaralan, maraming aksyon sa ekolohiya ang ginaganap. Ang aksyon na "Magtanim ng isang puno", ang bawat klase sa paaralan ay tumugon sa lahat ng responsibilidad sa aksyon na ito, ang mga lalaki ay hindi lamang nagtanim ng mga puno, ngunit patuloy din silang maingat na inaalagaan (larawan) Ang aksyon na "Green School". Ang paaralan ay ang aming pangalawang tahanan at lahat kami ay talagang nais na gawin itong komportable at berde (larawan) Aksyon "Bayang papel". Nasanay kaming lahat sa katotohanan na sa aming paaralan ay ginagawa ng mga lalaki ang aksyon na ito nang buong kaseryosohan, dahil ang sumuko na 5 kg. Ang basurang papel ay maaaring magligtas ng buhay ng isang puno (larawan) At ngayon gusto kong suriin kung ang iyong teoretikal na kaalaman ay kasing lakas ng praktikal (Pagtatanghal "Mga sitwasyon sa kapaligiran") Ang tubig ay isa sa pinakamahalagang sangkap para sa mga tao. Mahigit sa kalahati ng katawan ng tao ay binubuo ng tubig. Kung titingnan mo ang mapa ng mundo, mayroong higit na asul dito. At ang asul na kulay sa mga mapa ay nagpapahiwatig ng tubig, na hindi magagawa ng sinuman kung wala ito, at walang mapapalitan nito! Ang tubig ay isang mabuting kaibigan at katulong ng tao! Sinakop nito ang tagtuyot, binubuhay ang mga disyerto, pinatataas ang produktibidad ng mga bukid at taniman. Masunurin niyang pinaikot ang mga turbine ng mga hydroelectric power plant. Sa kalikasan, ang lahat ay nagkakaisa sa isang hindi mapaghihiwalay na kabuuan. Ang tubig ay tirahan din ng maraming hayop. Alam nating lahat ang mga sikat na talon sa mundo tulad ng Victoria Falls, Neogarsky Falls, at kakaunti ang nakakaalam na sa ating Artyomovsk mayroong isang talon, kahit maliit, ngunit pa rin (video) Ang aming paaralan ay nagtatrabaho nang maraming taon upang pag-aralan ang mga likas na katangian nito. kaakit-akit na lugar, lalo na ang unang mga gawaing pang-agham ng mga lalaki ay lumitaw doon (diploma), talagang umaasa kami sa hinaharap para sa suporta sa pagpapatupad ng proyekto ng Waterfall. Ang aming trabaho ay hindi nagtatapos doon, ngayon hinihiling ko sa mga kinatawan na lumabas at i-highlight ang mga problema, mga pag-iisip sa ating trabaho sa hinaharap. Ang problema sa pagtitipid ng enerhiya ay isang pandaigdigang problema. Ngayon kami ay bumibisita ... ... Ibigay natin sa kanya ang sahig .. Tanungin natin ang chairman ng hurado, direktor ng paaralan T.M. (talahanayan ng rating) Mga parangal. Dapat nating tandaan na hindi sa salita, kundi sa gawa, dapat nating pangalagaan ang kalikasan sa ating paligid. Kinakailangang baguhin ang saloobin ng mga mamimili tungkol dito, kung hindi, haharapin natin ang katotohanan ng isang ekolohikal na sakuna at sirain ang ating sarili. Ang mundo kasama ang biosphere nito ay ang pinakamalaking himala, at mayroon lamang tayo. Bukas ang gagawin natin ngayon. Panoorin ang video na "Forgive the Earth"

Pang-edukasyon na kaganapan "Ang mga pangunahing kaalaman sa pagtitipid"

Target:

• ang pagbuo ng mga pundasyon ng pagtitipid sa mga mag-aaral;
• pagpapaunlad ng kultura ng pagkonsumo ng enerhiya;
• pag-unlad ng mga kasanayan ng mga mag-aaral upang gumana sa iba't ibang mga mapagkukunan ng impormasyon; i-highlight ang pangunahing bagay, ihambing, gawing pangkalahatan, gumuhit ng mga tamang konklusyon.

Form ng pag-uugali: oral journal.

Paunang paghahanda.

Mga halalan ng editoryal board - nangunguna, punong editor (coordinate ang gawain ng lahat ng kawani), art editor (inihahanda ang disenyo ng oral journal), editor ng departamento ng mga sulat (pumipili ng mga titik na may mga tanong mula sa mga mambabasa ng magazine), editor ng ang departamento ng pag-save ng enerhiya (naghahanda ng materyal sa konserbasyon ng enerhiya), consultant (ang papel na ito ay maaaring gampanan ng isang guro) na responsable para sa impormasyon (naghahanda at nagpapakita ng isang presentasyon).

Pag-unlad ng kaganapan.

Binuksan namin ang aming oral journal na "The Basics of Thrift". Ang salita ay ibinibigay sa punong patnugot.

"Ang antas ng materyal at, bilang isang resulta, ang espirituwal na kultura ng mga tao ay direktang nakasalalay sa dami ng enerhiya na kanilang itapon at ang kanilang kakayahan na epektibo at kumikitang gamitin ang enerhiya na ito. Halos anumang lugar ng aktibidad ng tao ay higit na nauugnay sa mga problema ng konserbasyon ng enerhiya, pag-unlad, pagpapatupad at pagpapatakbo ng mga teknolohiyang nagse-save ng mapagkukunan. Samakatuwid, ang mga pahina ng aming magazine ay nakatuon sa pagsagot sa mga tanong ng mga mambabasa at sila ay hipuin sa mga paksa ng pagkonsumo ng enerhiya, pagtitipid ng enerhiya, at kahusayan sa enerhiya. At gagana tayo sa ilalim ng motto: "Ang pag-iimpok ay isang mahalagang mapagkukunan ng kagalingan (Cicero)". Ngunit una, itanong natin sa ating sarili ang tanong na "Ano ang pagtitipid?" Sinasabi ng pilosopikal na diksyunaryo: ang pagtitipid ay isang moralkalidad nagpapakilala sa pagmamalasakitsaloobin benepisyo , sa ari-arian. Ang pag-iimpok ay kadalasang sumasalungat sa pagmamalabis, hindi makatarungang karangyaan, maling pamamahala.

Tiyak na ang ilan sa inyo ay magrereklamo na sila ay hinihikayat na magtipid sa maliliit na bagay. Ngunit ang pag-iipon ay hindi kasingkahulugan ng pagiging maramot. Ang matipid na housekeeping ay binubuo, una sa lahat, sa isang maingat na paggasta ng pera sa mga pagbili, ang angkop na paggamit ng pagkain, isang maingat at makatwirang saloobin sa kuryente, tubig at gas, sa lahat ng mga bagay na nakapaligid sa atin. Ang walang kaluluwang saloobin sa lahat ng “maliit na bagay” na ito sa pambansang antas ay nagreresulta sa malaking pagkalugi ng pinakamahalagang materyal na yaman. Samakatuwid, ang paksa ng pag-iimpok ay napaka-kaugnay sa modernong lipunan.

Kaya, binubuksan namin ang pahina 1 ng aming magazine, na nakatuon sa mga isyu sa pagtitipid ng enerhiya at pinagsama-sama batay sa mga tanong mula sa aming mga mambabasa.

1 pahina. Ano ang layunin ng aksyon na "Minus 60 watts sa bawat apartment"?

Direktiba #3 Alinsunod sa Direktiba na ito, sa inisyatiba ng Energy Efficiency Department
Gosstandart sa republika ang aksyon na "Minus 60 watts sa bawat apartment" ay isinasagawa. Pagbabayad para sa pabahay at mga serbisyong pangkomunidad para sa isang pamilyang may tatlong nakatira sa isang apartment na may kabuuang lawak na hanggang 50 m 2 , sa karaniwan, hanggang sa 78% ay binubuo ng halaga ng natupok na mga mapagkukunan ng enerhiya: 35% - pagpainit; 22% - mainit at malamig na supply ng tubig; 12% - kuryente; 9% - gas; ang natitirang 22% - iba pang mga accrual (pagpapanatili, overhaul, atbp.). Kumokonsumo ng 18-20% ng lahat ng kuryenteng ginamit ang mga kagamitang pang-ilaw. Sa pamamagitan ng pagpapalit ng isang 75W na incandescent na bombilya ng isang 15W na energy-saving bulb, nakakatipid ka ng 60W. Ang isang 15W na energy-saving lamp ay may parehong pagganap sa pag-iilaw gaya ng isang 75W na incandescent lamp. Ang layunin ng aksyon na "Minus 60 watts sa bawat apartment" ay upang ipakita ang mga pakinabang ng mga kagamitan sa pag-iilaw na nakakatipid ng enerhiya at upang maakit ang lahat ng mga mamamayan na mag-ambag sa pag-save ng gasolina at mga mapagkukunan ng enerhiya. Kinakalkula ng mga eksperto na kung matutugunan ang mga tuntunin ng aksyon, posibleng makatipid ng 467 milyong kWh ng kuryente kada taon.

2 pahina. Anong mga lamp ang tinatawag na energy-saving?

Ano ang inaalok sa atin ng industriya sa halip na sa sarili nating mga incandescent lamp? Kung hindi mo isinasaalang-alang ang mga kakaibang opsyon, tulad ng isang LED lamp, ang presyo nito ay napakataas, kung gayon ang pagpipilian ay maliit: ito ay mga fluorescent lamp sa iba't ibang mga pagbabago. Ang mga fluorescent lamp ay nahahati sa dalawang pangunahing uri. Ang una at pinakakaraniwan: linear lamp (LL). Ito ay mga mahahabang glass tube na makikita sa anumang opisina. Ang pangalawang uri ay mga compact fluorescent lamp (CFLs), tinatawag din silang energy-saving. Sa katunayan, ito ay ang parehong linear lamp, pinaikot lamang sa isang spiral para sa compactness at nilagyan ng isang maliit na electronic ballast na nakapaloob sa isang base.

Kapag bumibili ng mga lamp, bigyang-pansin ang pagmamarka, na nagpapahiwatig ng pinakamainam na operating boltahe. Sa normal na boltahe ng mains, gumamit ng mga lamp na may markang 220 - 230 V. Kung ang mga lamp na ito ay madalas na nasusunog dahil sa kawalang-tatag ng boltahe, bumili ng mga lamp na may markang 230 - 240 V. Kung kailangan mong magpalit ng mga electric lamp nang higit sa 1 beses bawat taon, pagkatapos ay mayroon kang apartment tumaas o hindi matatag na boltahe. Sa kasong ito, gumamit ng mga lamp na idinisenyo para sa mas mataas na operating boltahe. Kung maaari, subukang magbigay ng kasangkapan sa apartment ng mga fluorescent lamp. Ang kanilang kapangyarihan ay mula 8 hanggang 150 watts. Depende sa komposisyon ng phosphor, naiiba sila sa luminescence shades: LD - daylight, LB - white light, LHB - cold white light at LTB - warm white light. Ang mga numero pagkatapos ng pagtatalaga ay nagpapahiwatig ng kapangyarihan ng lampara sa watts. Halimbawa, ang ibig sabihin ng LHB 20 ay: luminescent, cold white, power 20 watts. Ang fluorescent lamp ay may 4-5 beses na mas mataas na kahusayan sa maliwanag at isang 5-8 beses na mas mahabang buhay ng serbisyo kaysa sa isang maliwanag na lampara. Tek, ang liwanag na output ng isang fluorescent lamp na 20 W ay katumbas ng liwanag na output ng isang maliwanag na lampara na 150 W.

3 pahina. Ano ang maaaring gawin sa apartment upang mabawasan ang pagkawala ng init?

Upang mabawasan ang pagkawala ng init sa apartment, kinakailangan, una sa lahat, upang maghanda ng mga bintana para sa taglamig sa isang napapanahong paraan. Kung ito ay pumutok mula sa mga bintana, kailangan mong palitan ang mga seal, at kung wala, pagkatapos ay i-install muli ang mga ito. Para sa sealing window frames, mas mainam na gumamit ng polyurethane foam gaskets. Ang gayong foam cord ay ibinebenta sa mga tindahan ng hardware. Ilapat ang mga piraso sa kahabaan ng perimeter ng window frame o pinto ng balkonahe upang hindi sila makagambala sa pagsasara ng bintana o pinto sa lahat ng mga trangka. Kung sa panahon ng taglamig hindi mo nilayon na buksan ang bintana, maaari mong i-insulate ito ng cotton wool at mga piraso ng papel. Ang cotton wool ay pinartilyo sa mga puwang, pagkatapos ay inilapat ang papel at nakadikit sa pandikit ng wallpaper. Bukod dito, napakakaunting pandikit ang kinakailangan, at masisiguro ang higpit. Hindi inirerekumenda na gumamit ng silicate glue: kung hawakan nang walang ingat, mapanganib mong masira ang salamin.

Siguraduhing suriin na ang lahat ng salamin sa iyong mga bintana ay mahusay na pinahiran ng window putty. Kung sa ilang mga lugar ito ay nag-crack o nahulog, kung gayon ang pagtagas ng init ay hindi maiiwasan. Upang maiwasan ang mga window pane mula sa natatakpan ng condensed moisture sa taglamig, ilagay ang mga tasa na puno ng isang third na may hydrochloric acid sa pagitan ng mga frame: ito ay mangolekta ng lahat ng labis na kahalumigmigan. Sa taglamig, ang mga pane ng bintana ay nagyeyelo. Dahil ang salamin na natatakpan ng hamog na nagyelo ay hindi nagpapadala ng liwanag nang maayos, kinakailangang i-on ang ilaw sa hindi angkop na oras, na nangangahulugan na ang kuryente ay labis na nagamit. Huwag kiskisan ang yelo: maaari mong basagin ang baso. Mas mainam na ibuhos ang karaniwang asin sa isang siksik na basahan at maingat na punasan ang baso ng maraming beses. Ang asin ay agad na "kakain" ng yelo, at ang baso ay magiging malinis at transparent. May isa pang paraan - punasan ang salamin na may halo ng gliserin (1 bahagi) at denatured na alkohol (20 bahagi).

4 na pahina. Nagtitipid ng enerhiya kapag umiinom ng tubig.

Alam mo ba na sa pamamagitan ng gripo kung saan tumutulo ang tubig (10 patak kada minuto), hanggang 2000 litro ng tubig ang dumadaloy bawat taon? At kung ang bawat isa sa apat na miyembro ng iyong pamilya ay umalis sa gripo ng tubig na bukas lamang ng 5 minuto sa isang araw, nagsasayang ka ba ng 7 kWh ng enerhiya? Ang pagligo ay mas mura kaysa sa paliligo. Ang pagligo (140-180 l) ay gumagastos ka ng tatlong beses na mas maraming enerhiya kaysa sa pagkuha ng 5-min. shower. Nagbibigay-daan sa iyo ang mga sprinkler ng gripo na gumamit ng tubig nang mas mahusay.

Kapag ang tubig ay kinuha sa mga balde mula sa isang balon, ang average na pagkonsumo ng mahalagang kahalumigmigan bawat tao bawat araw (hindi binibilang ang pagtutubig) ay 25-40 litro. Kapag gumagamit ng supply ng tubig sa mga banyo, higit sa 200-250 litro ng tubig ang natupok. Nag-aaksaya tayo ng maraming tubig: humigit-kumulang 21% ng inuming tubig sa bansa ang dumiretso sa imburnal nang hindi ginagamit.

Ang pag-init ng tubig ay nauugnay sa mataas na gastos sa enerhiya. Kinumpirma ito ng sumusunod na simpleng "non-mathematical" na equation: kung magbubukas ka ng mainit na gripo ng tubig na pinainit hanggang 60 ° C, pagkatapos ay 1 kW ng kuryente ang mauubos sa loob lamang ng 3 minuto. Ang dami ng kuryenteng ito ay sapat na upang makinig sa isang tape recorder ng higit sa 100 oras o radyo sa loob ng 50 oras, upang patuloy na magsunog ng 100-watt electric lamp sa loob ng 10 oras.

Hindi talaga madaling maglagay ng maraming kilometro ng mga pipeline ng tubig at init at mapanatili ang mga ito sa mabuting kondisyon, upang magtayo ng mga modernong pasilidad sa paggamot. Para sa paglilinis ng 1 m 3 ang malamig na tubig ay kumokonsumo ng enerhiya na katumbas ng 0.3 kg ng karbon. Mula 2 hanggang 6 kg ng karbon ay ginagamit upang magpainit ng parehong metro kubiko ng tubig sa temperatura na 60 ° C.

Dapat na regular na suriin ang mga crane para sa wastong paggana. Ang pinaka-karaniwang malfunction ng mga gripo ng tubig: kapag na-screwed nang may matinding pagsisikap, sila ay huminto sa pagsara ng tubig o "pagliko". Upang pahabain ang buhay ng gripo, subukang i-on at patayin ito nang maayos, nang walang biglaang paggalaw, nang walang labis na puwersa.

5 pahina. Makatipid ng enerhiya kapag nagluluto.

Ang pinakamalakas na mamimili ay ang mga electric stoves. Paano makatwiran ang paggamit ng mga electric stoves? Ang teknolohiya sa pagluluto ay nangangailangan ng burner na i-on sa buong lakas lamang para sa oras na kinakailangan upang kumulo. Maaaring maganap ang pagluluto ng pagkain sa mas mababang kapangyarihan. Ang sopas ay hindi kailangang pakuluan gamit ang isang susi: hindi ito kumukulo nang mas mabilis dahil dito, dahil ang tubig ay higit sa 100 ° C

hindi pa rin uminit. Ngunit sa matinding pagkulo, ito ay magiging napaka

aktibong sumingaw, inaalis ang humigit-kumulang 0.6 kWh para sa bawat litro ng pinakuluang tubig. Ang dapat lutuin sa mahabang panahon ay dapat lutuin sa isang maliit na mitsero, pinainit sa pinakamaliit, at laging nakasara ang takip. Ang pagluluto ng pagkain sa mababang kapangyarihan ay makabuluhang binabawasan ang pagkonsumo ng enerhiya, kaya ang mga burner ng mga electric stoves ay nilagyan ng mga switch ng kuryente. Ang burnout sa burner ng isa o dalawang spiral ay lumalabag sa mode ng regulasyon - ang minimum na antas ng kapangyarihan ay tumataas ng 2-3 beses. Sa kaso ng delamination, pag-crack o pamamaga ng cast iron, ang mahigpit na pakikipag-ugnay sa ibabaw ng burner sa ilalim ng sisidlan ay nabalisa. Upang mabawasan ang pagkonsumo ng kuryente para sa pagluluto sa mga electric stoves, kinakailangan na gumamit ng mga espesyal na pinggan na may makapal na ilalim at isang diameter na katumbas o bahagyang mas malaki kaysa sa diameter ng burner. Upang ang mga pinggan ay magkasya nang mahigpit sa burner, ang mga mabibigat na kaldero na may makapal na ilalim at mabibigat na takip ay mas kanais-nais. Ang isa sa mga kondisyon para sa pagpapabuti ng pagpapatakbo ng electric kettle at mga pinggan ay ang napapanahong pag-alis ng sukat. Ang isa pang makabuluhang reserba ng pagtitipid ng enerhiya ay ang paggamit ng mga dalubhasang kagamitan para sa pagluluto. Maaaring kasama sa set ang isang electric frying pan, isang electric saucepan, isang electric grill, isang electric toaster, isang electric barbecue, isang electric kettle, isang electric samovar, isang electric coffee pot. Ang makabuluhang kaginhawahan, oras at pagtitipid ng enerhiya ay ibinibigay sa pamamagitan ng paggamit ng mga pressure cooker. Ang kanilang paggamit ay binabawasan ang oras ng pagluluto ng halos tatlong beses at pinapasimple ang teknolohiya. Kasabay nito, ang pagkonsumo ng kuryente ay nalahati.

Mga microwave oven, na natanggap sa kamakailang mga panahon malawak na gamit. Sa kanila, ang pag-init at pagluluto ng mga produkto ay nangyayari dahil sa pagsipsip ng enerhiya ng mga electromagnetic wave. Bukod dito, ang produkto ay pinainit hindi mula sa ibabaw, ngunit kaagad sa buong kapal nito. Ito ang kahusayan ng mga hurno na ito. Kapag nagpapatakbo ng microwave oven, dapat tandaan na natatakot itong mag-underload kapag ang radiated electromagnetic energy ay hindi nasisipsip ng anumang bagay, sa kasong ito, kailangan mong panatilihin ang isang baso ng tubig sa oven.

6 na pahina. Makatipid ng enerhiya sa pamamagitan ng paggamit ng mga electrical appliances.

Para sa nakapangangatwiran na operasyon ng mga kagamitan sa radyo at telebisyon, kinakailangan na lumikha ng mga kondisyon para sa mas mahusay na paglamig nito, lalo na: huwag ilagay malapit sa mga electric heater, huwag takpan ng iba't ibang uri ng mga napkin, sistematikong linisin ang alikabok, huwag mag-install ng mga dingding ng muwebles sa mga niches . Malaking halaga ng kuryente ang ginugugol sa pangmatagalang operasyon ng mga kagamitan sa radyo at telebisyon, kadalasang sabay-sabay na nagpapatakbo sa ilang silid ng apartment. Upang makinig sa mga programang nagbibigay-kaalaman, ipinapayong gumamit ng isang radio broadcasting network. Maraming mga electronic device - mga VCR, receiver, player - ang patuloy na gumagana sa standby mode pagkatapos na i-off. Ang scoreboard ng device ay nagiging isang elektronikong orasan. Ito, siyempre, ay maginhawa. Ang kapangyarihan ng "standby" na aparato ay maliit - mga 10 - 15 watts. Ngunit para sa isang buwan ng tuluy-tuloy na operasyon, ito ay "kakain" ng medyo nasasalat na dami ng kuryente - mga 10 kWh.

Ang refrigerator ay isang kagamitang masinsinan sa enerhiya. Ang refrigerator ay dapat ilagay sa pinaka-cool na lugar sa kusina (sa anumang kaso sa baterya, kalan), mas mabuti na malapit sa panlabas na dingding, ngunit hindi malapit dito. Kung mas mababa ang temperatura ng heat exchanger, mas mahusay itong gumagana at mas madalas itong naka-on. Ang "coat" ng yelo, na lumalaki sa mga evaporator, ay naghihiwalay nito mula sa panloob na dami ng refrigerator, na pinipilit itong i-on nang mas madalas at gumana nang higit sa bawat oras. Upang maiwasan ang pagyeyelo ng kahalumigmigan sa mga evaporator, itabi ang mga ito sa mga kahon, garapon at kaldero na mahigpit na sarado na may mga takip o nakabalot sa foil. At ang regular na pag-defrost at pagpapatuyo ng refrigerator ay maaaring gawing mas matipid.

Ang mga washing machine ay ang pinaka matipid sa enerhiya na mga awtomatikong makina. Hindi mo dapat iniisip

na sa pamamagitan ng pag-load sa makina sa kalahati lamang, maaari kang makatipid ng enerhiya at mapabuti ang kalidad ng paghuhugas. Ang kalahati ng kapangyarihan ng makina ay gagastusin sa pag-idle ng tubig sa tangke, at ang paglalaba ay hindi magiging mas malinis.

Ang kapangyarihan ng bakal ay medyo malaki - halos isang kilowatt. Upang makamit ang ilang mga pagtitipid, ang linen ay dapat na bahagyang mamasa-masa: masyadong tuyo o masyadong basa, kailangan mong magplantsa nang mas mahaba, mag-aaksaya ng labis na enerhiya. Ang isang napakalaking bakal ay maaaring patayin sa ilang sandali bago matapos ang trabaho: ang init na naipon nito ay sapat na para sa ilang minuto.

Ang mahusay na paglilinis ng lalagyan ng alikabok ay mahalaga para sa mahusay na operasyon ng vacuum cleaner. Ang mga filter na barado ng alikabok ay humahadlang sa pagpapatakbo ng vacuum cleaner, binabawasan ang draft ng hangin.

7 pahina. Ano ang magiging hitsura ng sektor ng enerhiya ng Republika ng Belarus sa hinaharap?

Ang Republika ng Belarus, tulad ng maraming bansa sa mundo, ay dapat magpasya kung ano ang magiging hitsura ng industriya ng enerhiya sa mga darating na dekada. Ang pagpili ng mga teknolohiya sa sektor ng enerhiya sa hinaharap ay medyo maliit. Sa lahat ng teknolohiya, ang pinakapangako at maaasahan ay ang mga teknolohiyang batay sa renewable energy sources (RES), dahil hindi mauubos ang mga ito, available sa bawat bansa at mas ligtas sa kapaligiran kaysa sa tradisyonal na mapagkukunan ng enerhiya na nakuha sa pamamagitan ng pagsunog ng mga fossil fuel. Ang RES na umiiral at maaaring gamitin sa Republika ng Belarus ay kinabibilangan ng: hangin, solar, maliliit na ilog, spillway, iba't ibang uri ng biomass, mababang potensyal na init ng mga ilog, lawa, lupa. Ang mga pinuno sa larangan ng renewable energy ay apat na teknolohiya: enerhiya batay sa biomass, hangin, solar at hydropower.Ang mga uri ng biofuels na maaaring gamitin sa Belarus upang makabuo ng init at kuryente ay kinabibilangan ng: wood chips, kahoy na panggatong, sawdust, straw, lahat ng mga pananim na pang-agrikultura, biogas.

Punong Editor:kaya, isinara na namin ang huling pahina ng magazine.

Umaasa ako na nakakita ka ng isang bagay na kapaki-pakinabang at kinakailangan para sa iyong sarili sa mga pahina nito. Ipinakita ng mga kalkulasyon, at kinumpirma ng pagsasanay, na ang bawat yunit ng pera na ginagastos sa mga aktibidad na may kaugnayan sa pagtitipid ng kuryente ay may parehong epekto sa dalawang beses sa halagang ginastos sa pagtaas ng produksyon nito. Ang pangmatagalang pagsasanay ng mga bansang Europeo ay nakakumbinsi sa atin na sa pamamagitan ng pagrepaso sa ating mga gawi at pag-uugali sa ating pang-araw-araw na buhay, maaari nating makabuluhang bawasan ang pangangailangan para sa enerhiya.Pangunahing konklusyon: ang pagtitipid ng enerhiya ay ang pinakamurang at pinaka-friendly na "pinagmulan" ng enerhiya.

Yakovleva Ludmila Semyonovna,

Guro sa pisika

Iskrip ng aralin sa paksa

Yakovleva Ludmila Semyonovna,

Guro sa pisika

MOU "Gymnasium No. 37", Petrozavodsk

Iskrip ng aralin sa paksa

"Ang pagtitipid ng enerhiya ay ang paraan sa napapanatiling pag-unlad ng lipunan".

Target: ipakita ang mga posibilidad ng pagtitipid ng enerhiya bilang isang paraan ng pagkamit ng napapanatiling

pag-unlad ng lipunan.

Mga gawain:

Upang ipaalam sa mga mag-aaral ang mga modernong alternatibong pinagkukunan ng enerhiya, mga kagamitang nakakatipid sa enerhiya,

Upang itaguyod ang pag-unlad ng kakayahang maiugnay ang kaalaman sa pagtitipid ng enerhiya, mga isyu sa enerhiya sa pag-unlad ng lipunan,

Mag-ambag sa pagbuo ng isang bagong pananaw sa pag-unlad ng lipunan, ang edukasyon ng kulturang pangkalikasan.

Teknikal na suporta ng aralin: isang computer, isang multimedia projector, mga demonstration device (3 uri ng mga electric lamp - incandescent, fluorescent at LED).

Suporta sa pamamaraan: pagtatanghal at mapa ng Karelia.

Iskrip ng aralin.

1 . Panimula sa paksa.

Guro: Ano ang isa sa pinakamahalagang problema ng lipunan na may kaugnayan sa pagkonsumo ng enerhiya?

Mga mag-aaral: Kakulangan ng enerhiya sa lumalaking pagkonsumo nito

Guro: Ano ang mga paraan upang malutas ang problema ng kakulangan sa enerhiya?

Mga mag-aaral: Sa pamamagitan ng paggamit ng renewable energy sources at sa pamamagitan ng pagtitipid ng enerhiya.

Guro: Paano mo naiintindihan ang mga salitang "Sustainable development of society"?

Mga mag-aaral: Ang ganitong pag-unlad, kung saan iniiwan ng bawat bagong henerasyon ang kapaligiran sa isang estado na hindi mas masahol kaysa sa natanggap nito, iyon ay, sinusuportahan ito, nagse-save ng mga mapagkukunan. (Slide 3)

Guro: Kung isasaalang-alang ang lahat ng nasabi, buuin natin ang paksa ng aralin - "Pagtitipid ng enerhiya - ang landas tungo sa napapanatiling pag-unlad ng lipunan."

Kami ay magiging mga kalahok sa kumperensya, kung saan ang mga kinatawan ng iba't ibang mga negosyo ay mag-uusap tungkol sa kanilang mga paraan ng paglutas ng mga problema sa pag-save ng enerhiya.

2. Ang pangunahing bahagi - mga pagtatanghal.

isa). "Diskarte para sa pagpapaunlad ng industriya ng kuryente ng Karelia" - isang kinatawan ng Teritoryo

Hydropower Company (TGC -1).

2). "Maliliit na HPP ng Karelia" - isang kinatawan ng TGC-1.

3). "Wind Energy of Karelia" - isang kinatawan ng kumpanya na "VES".

4). Ang Waste Energy ay isang kinatawan ng St. Petersburg waste incineration plant.

5). "Energy Saving in Lighting" - isang kinatawan ng kumpanya na "Energy Saving" (para sa paggawa ng mga LED lamp), Petrozavodsk.

6). "Passive Houses" - isang kinatawan ng "Mosgosstroy-31".

3. Pagbubuod.

Pagninilay - sagot sa mga tanong.

1. Anong mga bahagi ng pagtitipid ng enerhiya, sa iyong palagay, ang pinaka-nauugnay?

2. Anong mga bahagi ng pagtitipid ng enerhiya, sa iyong palagay, ang pinakamabisa?

3. Ano ang nagustuhan mo sa kumperensya?

4. Ano ang hindi mo nagustuhan?

5. Ano ang pinakanaaalala mo?

6. Ano ang iba pang mga paraan ng paglutas ng mga problema sa pagtitipid ng enerhiya ang maaaring imungkahi?

Nangunguna: Ang enerhiya ay napakahalaga sa paglutas ng lahat ng mga problema sa buong mundo. Ang napapanatiling enerhiya ay kinakailangan upang palakasin ang ekonomiya, protektahan ang kapaligiran.

1 . "Diskarte para sa pagpapaunlad ng industriya ng kuryente sa Karelia".

Ang sistema ng enerhiya ng Karelian ay bahagi ng pinag-isang sistema ng enerhiya ng North-West

kasama ang mga sistema ng Kola at Leningrad. Kabilang dito ang 11 malalaking hydroelectric power plant,

Petrozavodsk CHPP at 8 maliit na hydroelectric power station.

Ang kabuuang kapasidad ng mga pasilidad ay 1112.6 MW. Saklaw nito ang humigit-kumulang 50% ng kabuuang konsumo ng kuryente sa bansa. Ayon sa mga istatistika para sa 2008-2012, ang pagkonsumo ng enerhiya ay mula 8.633 hanggang 9.309 bilyong kWh. Ang average na taunang rate ng paglago ay 1.31%. Sa 2018, ang pagkonsumo ay inaasahang lalago sa 9.204 bilyong kWh. Ang average na taunang rate ng paglago ay inaasahang nasa 0.7%. Isinasaalang-alang ang pag-commissioning ng mga maliliit na hydroelectric power plant at diesel power plants, ang kapasidad ng sistema ng enerhiya ng Karelia ay dapat na 1114.16 MW. Ang mga bagong proyektong inihayag ay maaaring 700-792 MW. Kung ang mga bagong pasilidad na pang-industriya ay ilalagay sa operasyon, ito ay sapat na upang matustusan sila ng enerhiya. O maaari itong matiyak sa pamamagitan ng mga daloy mula sa mga kalapit na sistema ng kuryente.

Nangunguna: Ang pangunahing direksyon ng sustainable energy ay renewable energy sources. At kabilang sa mga ito ay ang enerhiya ng maliliit na hydropower plants.

2. "Maliliit na HPP ng Karelia" .

Ang isa sa mga direksyon ng pag-unlad ng industriya ng kuryente sa Karelia ay ang muling pagtatayo ng mga maliliit na HPP. Sa kasalukuyan, mayroong 8 maliit na hydroelectric power plants. Ang lahat ng mga ito ay itinayo ng mga Finns bago ang World War II at matatagpuan sa teritoryo na ibinigay sa USSR pagkatapos ng Winter War. Sa ngayon, ang mga ito ay naibalik at muling itinayo.

1) Hamekoski (na may kapasidad na 2.6 MW), 2) Kharlu (3 MW), 3) Lyaskelya (4.8 MW) - lahat sa Janisjoki River sa rehiyon ng Pitkyaranta, 4) Suuri-Joki (1.28 MW), 5) Pieni -Yoki (1.28MW) -kapwa sa Tulemajoki River sa rehiyon ng Pitkyaranta, 6) Ignoila (2.7MW) sa Shuya River, 7) Pitkyakoski (1.26MW) sa rehiyon ng Sortavala, 8) Ryumyakoski (0.63MW) kinomisyon noong Hulyo 2013) - sa Tokhmajoki River sa rehiyon ng Sortavala. Ang kabuuang kapasidad ay 18.18 MW. Ang Läskelä at Ryumäkoski ay kabilang sa kumpanya

Nord-Hydro, ang natitira - TGC-1. Inaasahan ang 2018 Plano ng CJSC Nord Hydro na magkomisyon ng maliliit na HPP na may kabuuang kapasidad na 110.8 MW sa Lahdenpohsky (4.7), Suoyarvsky (3.1), Pitkyarantsky (7.75), Prionezhsky (0.8), Sortavalsky (8.25), Kalevalsky (0.4), Pudozhsky (40.8). at Muezersky (45) na mga distrito. May mga proyekto para sa pagtatayo ng 2 maliit na hydroelectric power station sa ilog Chirka-Kem. Ito ay kilala tungkol sa mga planong magtayo ng cascade ng 2 HPP na may kapasidad na hanggang 52 MW sa Vodla River ng New Energy Fund. Sa kabuuan, mayroong higit sa 300 mga site para sa maliliit na HPP sa Karelia.

Nangunguna: Ang isa pang uri ng renewable energy na mayaman sa Karelia ay ang wind energy.

3. "Wind power industry ng Karelia".

Noong Abril 2013, nilagdaan ang isang kasunduan sa pagitan ng Gobyerno ng Karelia at ng VES Company sa pakikipagtulungan sa larangan ng enerhiya ng hangin. Alinsunod dito, ang mga wind farm ay lilitaw sa mga distrito ng Kemsky at Belomorsky, ang kanilang pagtatayo at pag-commissioning ay naka-iskedyul para sa 2014-2016. Sa kabuuan, planong magtayo ng 8 wind farm - 4 sa bawat distrito. Ang kapasidad ng bawat istasyon ay 24 MW, ang kabuuang kapasidad ng lahat ng wind farm ay magiging 192 MW, na magiging isang makabuluhang pagtaas sa industriya ng kuryente ng Karelian. Napili ang mga distrito ng Kemsky at Belomorsky dahil mayroon silang mataas na potensyal na enerhiya ng hangin, nakabuo ng mga de-koryenteng network at mga prospect para sa pagtaas ng pagkonsumo ng enerhiya. Ang iba pang mga lugar kung saan maaaring lumitaw ang mga wind farm ay ang rehiyon ng Pudozh at ang isla ng Valaam.

Ang potensyal ng hangin ng Karelia, ayon sa mga pagtatantya ng eksperto, ay 10,000 GWh kada taon. Ang pinaka-kanais-nais ay ang mga baybaying rehiyon ng White Sea, Onega at Ladoga lawa. Ang mga bagong wind farm, bagaman hindi nila malulutas ang problema ng kakulangan sa enerhiya, ay makakatulong sa solusyon nito.

Nangunguna: Sa modernong mga kondisyon, higit pa at mas madalas na pagdating sa isang bagong mapagkukunan ng enerhiya, ang bilang ng mga ito ay mabilis na lumalaki. Bawat taon, hanggang 7 bilyong tonelada ng basura ang naipon sa Russia, i.e. 300 kg para sa bawat mamamayan. 90% ng basura ay dinadala sa mga landfill. Humigit-kumulang 82 bilyong tonelada ang nailibing. Ngunit ang basura ay maaaring ayusin at i-recycle, at kung ano ang hindi maaaring i-recycle - i.e. ang basura ay maaaring gamitin bilang panggatong.

4. "Enerhiya ng basura."Sa mga kondisyon ng isang nagpapalubha na kakulangan ng enerhiya, ang basura ay nagsisilbing karagdagang pinagmumulan ng init. Ang pagsusunog ng basura ay ginagawa sa maraming bansa sa loob ng maraming taon. Sa Amsterdam, ito ay sinunog sa mga generator ng singaw sa loob ng 60 taon. Kasabay nito, humigit-kumulang 6% ng kuryente na natupok ng lungsod ay nabuo. Ang paggamit ng pamamaraang ito sa Germany ay sumasaklaw sa higit sa 20% ng domestic electricity consumption sa bansa. Sa kabuuan, humigit-kumulang 6% ng basura sa sambahayan ang taunang sinusunog sa industriya sa mundo. Ang mga waste incineration plant ay malawakang nilikha sa mga bansang CIS. Nagpapatakbo na ang mga pabrika sa Moscow (na may kapasidad na 200,000 tonelada), sa St. Petersburg (400,000 tonelada), sa Tashkent, Riga, at Minsk. Ryazan, Nizhny Novgorod, Kharkov at marami pang ibang mga lungsod. Ito ay kapaki-pakinabang sa ekonomiya na magtayo ng mga naturang halaman sa malalaking lungsod na may populasyon na hindi bababa sa 1.5-2 milyong katao, kung saan ang taunang pag-agos ng basura ay halos 400-500 libong tonelada bawat taon. Ang mga halaman ay halos ganap na mekanisado at samakatuwid ay nakakatugon sa mga kinakailangan ng pangangalaga sa kapaligiran mula sa mga nakakapinsalang emisyon. Upang maiwasan ang pagtagas ng mga gaseous na bahagi, ang mga espesyal na kagamitan sa paglilinis ng gas (mga de-koryenteng filter, atbp.) ay ginagawa.

Sa mga lungsod kung saan walang mga waste incineration plant, ang pinaka-makatwirang paraan ay ang paghiwalayin ang koleksyon ng basura. Ang gymnasium ay sumali sa International Waste Project at nag-organisa ng isang hiwalay na koleksyon ng mga basurang papel at plastik, na kinuha para sa recycling ng EcoLint Company. Bilang resulta, ang mga mapagkukunan ay nai-save at ang kalikasan ay napanatili.

Nangunguna : Ang pinakamahalagang paraan upang malutas ang mga problema ng kakulangan sa enerhiya ay ang i-save ito. Ang pagtitipid ng enerhiya dahil sa mga modernong kagamitan ay nagiging napaka-kaugnay.

5. "Pagtitipid ng enerhiya sa pag-iilaw".

Sa 2009 Ang Pederal na Batas "Sa Pagtitipid ng Enerhiya ..." ay pinagtibay, na nagtatatag ng paglipat sa mga bagong pinagmumulan ng pag-iilaw bilang isa sa mga mahalagang hakbang sa kahusayan ng enerhiya. Ang mga lamp na maliwanag na maliwanag ay hindi na ginagamit dahil sa kanilang maikling buhay ng serbisyo (mga 1000 oras), mataas na pagkonsumo ng enerhiya (karamihan sa enerhiya - 93-95% - napupunta sa pagpainit, at hindi sa pag-iilaw) at samakatuwid ay mababa ang kahusayan .. Ang mga fluorescent lamp na pinalitan ang mga ito ay may isang bilang ng mga pakinabang : mas mahabang buhay ng serbisyo (hanggang sa 15000 na oras), mas mababang pagkonsumo ng kuryente (12W sa halip na 60W na mga lamp na maliwanag na maliwanag). Ngunit mayroon silang maraming mga disadvantages: nabibilang sila sa 1st hazard class, dahil naglalaman ng mercury (3-5 mg bawat isa), kaya nangangailangan sila ng pagtatapon sa mga espesyal na organisasyon. (Sa Petrozavodsk, ito ay "Mercury" at "Nature Conservation Center"), mayroon silang mababang dalas na pulsation (25-65%), lumabas sila kapag bumaba ang boltahe, mayroon silang limitadong saklaw ng temperatura - hanggang sa minus 15 degrees. Celsius.

Ang mga modernong pinagmumulan ng LED ay may maraming mga pakinabang: buhay ng serbisyo hanggang sa 50,000 na oras, walang pulsations, kaligtasan, kahit na mas mababang pagkonsumo ng kuryente (5W sa halip na 60W incandescent lamp), huwag lumabas kapag bumaba ang boltahe, ngunit bawasan ang pag-iilaw, magkaroon ng operating hanay ng temperatura hanggang sa minus 60 degrees. Celsius. Ang kanilang kawalan ay ang mataas na gastos (mga 500 rubles na may kapangyarihan na tumutugma sa 60W ng mga maliwanag na lampara), ngunit nagbabayad ito ng maraming mga pakinabang.

Nangunguna : Isa sa mga uso sa hinaharap sa pagtatayo ay ang mga bahay na mababa ang enerhiya.

6. Passive na mga bahay.

Ang kumpanya ng Mosstroy-31, sa pakikipagtulungan sa mga espesyalista at arkitekto ng Aleman mula sa Passivhaus Institute, ay nagtayo ng unang passive house sa Russia na nakatanggap ng European standard certificate. Ang passive house ay isang bahay na may mababang pagkonsumo ng enerhiya. Ang pag-init nito ay isinasagawa dahil sa init na nalilikha ng mga taong naninirahan dito, mga gamit sa sambahayan at mga alternatibong mapagkukunan ng enerhiya (halimbawa, mga heat pump, solar collectors). Ang ganitong mga bahay ay hindi lamang nakakatipid, ngunit pinapanatili din ang mga likas na mapagkukunan ng enerhiya, nagbibigay-daan sa iyo upang makatipid sa mga bill ng utility. Ang mga ito ay komportable at environment friendly para sa mga tao. Awtomatiko nilang pinapanatili ang temperatura, halumigmig at kadalisayan ng hangin. Ito ay pinlano na magpainit ng hangin sa supply at exhaust ventilation sa pamamagitan ng pagkuha ng init ng exhaust air, na lumilikha ng isang maliit na pangangailangan ng gusali para sa thermal energy at binabawasan ang pagkawala ng init.Ang pangunahing bahagi ng isang passive house ay ang mataas na kalidad na thermal insulation. Kapag nag-i-install ng mga bintana at pintuan, ang mga istruktura ay inililipat sa tulong ng mga espesyal na console sa lugar ng shell ng init-insulating. Ginagamit ang mataas na kalidad na glazing: triple glazing na may inert gas, na may 2 low-e coating. Ang panlabas na shell ay airtight at selyadong. Ang temperatura sa silid ay pareho sa lahat ng dako. Ang unang naturang bahay sa Russia ay itinayo sa Butovo - ito ay isang indibidwal na gusali ng tirahan. Ang mga heat pump ay naka-install para sa heating, lighting at electrical equipment. Ang pagkonsumo ng enerhiya ay 3.5 beses na mas mababa kaysa sa mga bahay na may electric heating at 2-4 beses na mas mababa kaysa sa anumang karaniwang bahay.

Nangunguna: Nakilala lang namin ang ilang lugar ng pagtitipid ng enerhiya sa sukat ng ating republika, bansa at planeta sa kabuuan. Maaaring ipagpatuloy ang pag-uusap sa pamamagitan ng pag-aaral ng iba pang paksa ng kursong pisika. Ngunit araw-araw bawat isa sa atin sa pagtitipid ng enerhiya ay maaaring sundin ang slogan ng modernity na "Mag-isip sa buong mundo - kumilos nang lokal".

(Ang mga mensahe ay dinaglat)

Mga mapagkukunan ng impormasyon:

1. Magazine na "Industrial Bulletin of Karelia", No. 101, 2012.

2. Magazine na "Industrial Bulletin of Karelia", No. 107, 2013.

3. Manwal na "Basura: teorya at praktikal na mga halimbawa para sa kurikulum ng paaralan"

Ed. sa loob ng proyekto ng Konseho ng Min. Mga bansang Nordic "Basura: pagsasanay, pag-uuri, pagproseso", Petrozavodsk, 2013.

4. Mga materyales mula sa website ng TGC-1.

5. "Pinapanatiling mainit ang iyong tahanan." Publishing house Mostroy-31.

Pagpupulong ng magulang "Edukasyon ng isang kultura ng pag-save ng enerhiya"

Target:

• pag-akit ng atensyon ng mga magulang sa problema ng pag-save ng enerhiya;
• pagsasama-sama ng mga pagsisikap ng mga magulang at guro na bumuo ng isang kultura ng pagkonsumo ng enerhiya sa mga mag-aaral;
• ang pagbuo ng pang-ekonomiyang pag-iisip ng isang modernong tao sa sukat ng pamilya, institusyong pang-edukasyon, sa buong bansa.

Plano ng pagpupulong.

1. Oras ng pag-aayos.
2. Miscellaneous.

Pag-unlad ng pagpupulong.

1. Oras ng pag-aayos.

Pagbati sa mga magulang, paglikha ng isang kanais-nais na sikolohikal na kapaligiran, pag-uudyok sa mga aktibidad sa hinaharap.

1. Blitz survey sa paksa ng pagtitipid ng enerhiya kasama ang kasunod na pagsusuri nito.

Inaanyayahan ang mga magulang na maikling sagutin ang mga sumusunod na tanong:

isa). Sa palagay mo, saan ka makakatipid ng enerhiya sa bahay?

2). Ano ang alam mo tungkol sa mga lamp sa pagtitipid ng enerhiya?

3). Ano ang alam mo tungkol sa kampanya ng impormasyon na "Minus 60 watts sa bawat apartment" sa republika?

1. Pagsasagawa ng talakayan sa paksa ng pulong.

Mahal na mga magulang! Ngayon ay pag-uusapan natin ang tungkol sa pagpapalaki ng kultura ng pagtitipid ng enerhiya sa mga bata.

Ang pilosopikal na diksyunaryo ay nagbibigay ng sumusunod na kahulugan ng pagtitipid: “ang pagtitipid ay isang moralkalidad nagpapakilala sa pagmamalasakitsaloobin tao sa materyal at espirituwalbenepisyo , sa ari-arian. Ang pag-iimpok ay kadalasang sumasalungat sa pagmamalabis, hindi makatarungang karangyaan, maling pamamahala. Ang kahulugang ito ay direktang nauugnay sa paksa ng ating pag-uusap.

Ano ang ibig sabihin ng pagtitipid ng enerhiya? Ito ay simpleng rasyonal na paggamit ng enerhiya. Bawat taon, dumaraming bahagi ng kuryente, gas, init, at tubig ang ginagastos sa mga pangangailangan ng sambahayan; ang paggamit ng mga gamit na nakuryente sa sambahayan ay lumalaki nang malaki. Sa lahat ng enerhiya na natupok sa pang-araw-araw na buhay, ang bahagi ng leon - 79% ay napupunta sa pagpainit ng espasyo, 15% ng enerhiya ay ginugol sa mga thermal na proseso (pagpainit ng tubig, pagluluto, atbp.), 5% ng enerhiya ay natupok ng mga de-koryenteng sambahayan. appliances at 1% ng enerhiya ay ginugugol sa ilaw at teknolohiya sa telebisyon.

Sa malalaking lungsod, sampu-sampung toneladang gasolina bawat araw ang nasasayang, dahil araw-araw ay nakakalimutan nating patayin ang libu-libong mga kagamitan sa pag-iilaw.

Ang parehong bagay ay nangyayari sa pagkonsumo ng tubig. Ang mga hindi nakasara o tumutulo na gripo, sayang, ay hindi karaniwan. Samantala, nagbabayad kami para sa init at liwanag hindi lamang sa pera (na, siyempre, ay nakalimutan sa pang-araw-araw na buhay), kundi pati na rin sa mga greenhouse gas na inilabas sa atmospera at nakakaapekto sa klima. Ang pagtitipid ng enerhiya sa bahay, ang pagtitipid ng enerhiya sa pang-araw-araw na buhay, sa huli ay nakasalalay sa iyo at sa akin. Kaya, pag-usapan natin nang mas detalyado ang tungkol sa pagtitipid ng enerhiya sa pang-araw-araw na buhay. Susubukan kong bigyan ka ng payo at rekomendasyon kung paano gumastos ng pinakamababang halaga ng kuryente, init at tubig sa pang-araw-araw na buhay, nang hindi nakakaranas ng kakulangan ng mga ito.

Simulan nating pag-aralan ang isyung ito gamit ang pinaka-enerhiya na kagamitan - electric heating. Ang paggamit ng kuryente para sa layunin ng pag-init sa sarili nito ay hindi makatwiran, dahil sa mataas na halaga nito.
Kadalasan sa pang-araw-araw na buhay, kasabay ng central heating (dahil sa kalidad nito), ginagamit ang mga radiator ng langis. Bago gamitin ang mga ito, mag-ingat upang mabawasan ang pagkawala ng init sa apartment. Kung isasaalang-alang natin ang balanse ng init ng tirahan, nagiging malinaw na ang karamihan sa enerhiya ng init ng sistema ng pag-init ay ginagamit upang harangan ang mga pagkawala ng init. Ganito ang hitsura nila sa isang tirahan na may sentral na pagpainit at suplay ng tubig: pagkalugi dahil sa hindi insulated na mga bintana at pintuan - 40%; pagkalugi sa pamamagitan ng mga window pane - 15%; pagkalugi sa pamamagitan ng mga pader - 15%; pagkalugi sa mga kisame at sahig - 7%;
Malinaw, ang paggamit ng mga plastik na bintana ay makabuluhang bawasan ang mga pagkalugi. I-insulate ang mga ordinaryong bintana sa isang napapanahong paraan.

Ang mga electric stoves ay nasa pangalawang lugar sa mga tuntunin ng pagkonsumo ng enerhiya, ang kanilang taunang pagkonsumo ng kuryente ay 1200-1400 kW. Narito ang ilang panuntunan para sa mahusay na paggamit ng kuryente:
1. Gamitin ang burner sa buong lakas lamang para sa oras na kailangan upang pakuluan. Dagdag pa, ang kapangyarihan ay nabawasan sa antas na kinakailangan upang mapanatili ang pagkulo (ang temperatura ay hindi pa rin tataas sa 100 degrees). 2. Ang mga pagkaing nangangailangan ng mahabang oras ng pagluluto ay dapat iluto sa maliit na burner. 3. Ang diameter ng cookware ay dapat na katumbas ng o bahagyang mas malaki kaysa sa diameter ng burner, ang ibaba ay dapat magkaroon ng pinakamalaking contact (mas mabuti na flat at kahit na). 4. Ang mga kawali ay dapat sarado na may takip. 5. Kapag kumukulo at nagpapainit ng tubig, mas mainam na magbuhos ng mas maraming tubig kung kinakailangan para sa paparating na pag-inom ng tsaa. I-descale kaagad. 6. Ang paggamit ng pressure cooker ay nakakatipid ng maraming enerhiya at oras.

Ang refrigerator ay dapat na matatagpuan sa pinaka-cool na lugar sa kusina na malayo sa radiator at kalan, mas mabuti na malapit sa panlabas na dingding, ngunit hindi malapit dito. Itakda ang iyong computer sa bahay sa isang power saving mode (i-off ang monitor, ipasok ang sleep mode, i-off ang mga hard drive, atbp.).

Huwag pabayaan ang natural na liwanag: ang mga mapusyaw na kurtina, maliwanag na kulay sa dingding at kisame, malinis na mga bintana, at katamtamang pagtatanim sa mga window sill ay magpapataas ng liwanag ng iyong tahanan.

Makatuwirang gumamit ng tatlong sistema ng pag-iilaw: pangkalahatan, lokal at pinagsama. Ang mga pangkalahatang kagamitan sa pag-iilaw ay karaniwang ang pinakamalakas na mga fixture sa silid, ang kanilang pangunahing gawain ay upang maipaliwanag ang lahat nang pantay-pantay hangga't maaari. Sa isa o higit pang mga lugar ng silid, dapat magbigay ng lokal na pag-iilaw, na isinasaalang-alang ang mga partikular na kondisyon. Ang ganitong pag-iilaw ay nangangailangan ng mga espesyal na lamp na naka-install sa malapit sa isang desk, armchair, dressing table, atbp. Ang pinagsamang mga lamp dahil sa pumipili na pagsasama ng mga lamp ay maaaring magsagawa ng mga function ng pangkalahatan at lokal na pag-iilaw. Ang pinaka-ekonomiko ay ang prinsipyo ng zonal lighting, batay sa paggamit ng pangkalahatan, pinagsama o lokal na pag-iilaw ng mga indibidwal na functional na lugar. Kung gumagamit ka ng mga direksyon na lamp, table lamp, floor lamp, sconce upang maipaliwanag ang mga zone na ito ng mga zone na ito, kung gayon ang apartment ay magiging mas komportable, at samakatuwid ay mas komportable. Para sa naturang zonal lighting, ang mga lamp na 1.5-2 beses na mas makapangyarihan kaysa sa mga pendant lamp ay angkop.

Ang mga maginoo na lamp na maliwanag na maliwanag na ginagamit sa ating mga tahanan, ang bahagi ng enerhiya ng leon ay ginugugol sa pagpainit, hindi sa pag-iilaw. Sa kasalukuyan, mayroong isang malaking seleksyon ng mga mas advanced na pinagmumulan ng liwanag. Ngunit hindi lahat ng mga ito ay cost-effective (dahil sa kanilang gastos).
Mas mainam na gumamit ng mga compact fluorescent lamp dahil ang mga ito ay medyo mura at mahusay. Kung ikukumpara sa mga incandescent lamp, mayroon silang 5-6 beses na mas mataas na liwanag na output at 10 beses na mas mahabang buhay ng serbisyo. Ang masyadong madalas na paglipat ay magpapaikli sa kanilang buhay ng serbisyo. Ang mga fluorescent energy-saving compact lamp ay nagbabayad lamang ng kanilang mataas na halaga kung gumagana ang mga ito nang mapagkakatiwalaan sa buong idineklara nilang buhay ng serbisyo (karaniwang 8-10 libong oras). Mabilis na nagbabayad ang mga CFL kapag ginamit sa mga lugar kung saan palaging nakabukas ang ilaw (mga vestibule sa harap ng mga apartment, madilim na daanan, hagdanan, atbp.). Sa mga apartment, hindi makatuwiran na gumamit ng mga CFL sa mga lugar kung saan ang ilaw ay bihirang nakabukas at sa maikling panahon - mga banyo, pantry, madilim na silid, banyo. Ang isang mababang presyo para sa mga CFL ay maaari lamang sa gastos ng kalidad, at, nang naaayon, ang buhay ng serbisyo, na awtomatikong nangangahulugan na ang perang ginugol ay hindi magkakaroon ng oras upang mabayaran. Tumutok sa mga de-kalidad na produkto ng mga domestic producer.

Bilang resulta, nais kong tandaan na ang ugali ng pagtitipid ng kuryente ay tanda ng isang makatwiran at modernong mamimili at hindi naman isang mahirap; sa mga bagong tahanan, ang mga mayayaman ay gumagamit ng mga modernong teknolohiya nang mas madalas kaysa sa "ordinaryong" mga mamimili. Ang mga teknolohiyang nakakatipid sa enerhiya ay magagamit na ngayon sa lahat, gamitin at tamasahin ang prosesong ito.

Ang Belarus ay aktibong umuunlad, ang mga bagong teknolohiya sa pag-save ng enerhiya ay umuusbong, ang mga pangunahing direksyon ng pag-save ng enerhiya ay binuo at natukoy, at ang mga bagong kagamitan sa pag-save ng enerhiya ay ipinakilala at ini-install.

Noong Hunyo 14, 2007 ang Pangulo ng Republika ng Belarus ay pumirmaDirektiba #3 "Ang ekonomiya at pagtitipid ay ang mga pangunahing salik ng seguridad sa ekonomiya ng estado." Sa pagsunod sa mga hakbang ng Direktiba na ito, ang Energy Efficiency Department ng State Standard ay nagpasimula ng isang kampanyang pang-impormasyon na "Minus 60 watts sa bawat apartment" sa republika, na naglalayong bumuo ng opinyon ng publiko sa pangangailangang makatipid ng kuryente at gawing popular ang paggamit ng enerhiya. -pagtitipid ng mga lampara sa mga bahay at apartment ng mga mamamayan. At dapat tayong maging aktibong kalahok sa pagkilos na ito.

Laging tandaan yanang pinakamahusay na kayamanan ay pagtitipid!

Bilang paggunita sa ating pag-uusap, iniiwan ko sa inyo ang mga buklet na "Memo on Energy Saving".

1. Miscellaneous.

Mga sagot sa mga tanong ng mga magulang. Pagsasaalang-alang ng akademikong pagganap, pag-uugali ng mag-aaral, atbp.

Shulga Tatyana Vasilievna,

karagdagang guro sa edukasyon

MBOU DOD DEBTS "Smolensk Zoo"

Sitwasyon ng laro

"Magiging milyonaryo tayo..."

Tema "Pagtitipid ng Enerhiya".

Target: edukasyon sa mga mag-aaral ng isang aktibong posisyon sa buhay at isang may malay na saloobin sa problema ng konserbasyon ng enerhiya, ang pagbuo ng mga malikhaing kasanayan, ang pagbuo ng isang pakiramdam ng kolektibismo at ang kakayahang magtrabaho sa mga grupo.

Mga gawain:

Pagbuo ng mga pundasyon ng pagtitipid sa mga mag-aaral;

Pagtaas ng kultura ng pagkonsumo ng enerhiya;

Pag-unlad ng mga kasanayan ng mga mag-aaral upang gumana sa iba't ibang mga mapagkukunan ng impormasyon; i-highlight ang pangunahing bagay, ihambing, gawing pangkalahatan, gumuhit ng mga tamang konklusyon.

Pagbuo ng isang kultura ng pagkonsumo ng enerhiya sa mga mag-aaral;

Ang pagbuo ng pang-ekonomiyang pag-iisip ng isang modernong tao sa sukat ng pamilya, institusyong pang-edukasyon, sa buong bansa.
Kagamitan:

Mga working table para sa 3-4 na koponan ng 3 tao.

Mga upuan para sa mga tagahanga (inimbitahan, iba pang mga mag-aaral sa klase, mga guro)

Isang set ng mga card para sa bawat koponan na may mga numero mula 1 hanggang 4.

Mga plato na may pangalan ng mga lamp ng iba't ibang uri

Mga tablet na may pangalan ng iba't ibang uri ng natural na panggatong,

Mga plate na may pangalan ng mga uri ng pagkawala ng init,

Multimedia projector, screen, presentation slides.

Mga poster sa dingding
Plano ng laro

"Magiging milyonaryo tayo..."

Oras ng pag-aayos.

Pinuno (guro)

1. Ang sangkatauhan ay nahaharap sa maraming problema ngayon. Hindi lihim na ang isa sa mga nangungunang problema ay ang problema sa pagtitipid ng enerhiya. Sigaw ng mga pahayagan - ang maaksayang paggamit ng mga mapagkukunan ng enerhiya ay maaaring humantong sa isang pandaigdigang krisis. Nakakadismaya ang mga konklusyon. Sa kasalukuyan, ang mga mapagkukunan ng enerhiya ay gumaganap ng isang mapagpasyang papel hindi lamang sa ekonomiya ng mundo, kundi pati na rin sa politika sa mundo. Ang pamayanan ng daigdig ay pumapasok sa panahon ng kakulangan ng mga mapagkukunan ng gasolina at enerhiya at ang pakikibaka para sa kanilang muling pamamahagi. Sa ilalim ng mga kundisyong ito, nauuna ang problema sa pagtitipid ng enerhiya. Bukod dito, ito ay nagiging isang pandaigdigang problema para sa lahat ng sangkatauhan, at hindi lamang sa mga indibidwal na bansa at rehiyon. Mahirap isipin ang ating buhay na walang liwanag, init, kuryente at iba pang benepisyo ng sibilisasyon. Ngunit kung hindi natin babaguhin ang walang pag-iisip, walang awa at iresponsableng saloobin sa mga mapagkukunan ng enerhiya, gaano katagal ang mga benepisyong ito para sa atin? Ayon sa mga siyentipiko, sa loob ng 600 taon. At ano ang susunod na mangyayari?

2. Isang sipi mula sa kantang "Save the Planet"

3. Nangunguna (guro) Ngayon ay naglalaro kami ng laro "Magiging milyonaryo tayo...", ang bawat isa sa atin ngayon ay direktang hihipo sa problema ng pagtitipid ng enerhiya, gagawa ng ilang konklusyon para sa ating sarili at gagawa ng mga pangunahing desisyon.

1. 
   Nangunguna (guro)

inanunsyo ang mga layunin ng laro at ipinakilala ang mga patakaran, ipinakilala ang mga kalahok sa laro. Ang bawat kalahok (pangkat ng mga kalahok) ay binibigyan ng mga card mula 1 hanggang 4. Ang kalahok ay nagbibigay ng sagot sa pamamagitan ng paghawak ng card na may numero. Sinusuri at inaayos ng hurado ang mga marka ng mga mag-aaral (mula 1 hanggang 3 puntos).

1. 
   Nangunguna(guro) Kumakatawan sa hurado.

Naglalaro ng laro "Magiging milyonaryo tayo..."

1 round.

Tanong:

Ano ang naiintindihan mo sa terminong pagtitipid ng enerhiya?

Ang oras para sa pagtalakay sa sagot ay 30 segundo.

Ang kolektibong sagot ay sinusuri (1 kalahok na sagot)

SAGOT: Ito ay simpleng rasyonal na paggamit ng enerhiya. Bawat taon, dumaraming bahagi ng kuryente, gas, init, at tubig ang ginagastos sa mga pangangailangan ng sambahayan; ang paggamit ng mga gamit na nakuryente sa sambahayan ay lumalaki nang malaki. Sa malalaking lungsod, sampu-sampung toneladang gasolina bawat araw ang nasasayang, dahil lang sa bawat araw na mayroon tayo kalimutang patayin ang sampu, libu-libong mga fixture ng ilaw.

Ang parehong bagay ay nangyayari sa pagkonsumo ng tubig. . Bukas o tumutulo ang mga gripo Hindi pangkaraniwan. Ang pagtitipid ng enerhiya sa bahay, ang pagtitipid ng enerhiya sa pang-araw-araw na buhay, sa huli ay nakasalalay sa iyo at sa akin. Paano gumastos ng pinakamababang halaga ng kuryente, init at tubig sa pang-araw-araw na buhay, nang hindi nakakaranas ng kakulangan ng mga ito. Ang paggamit ng kuryente para sa layunin ng pag-init sa sarili nito ay hindi makatwiran, dahil sa mataas na halaga nito. Kadalasan sa pang-araw-araw na buhay kasabay ng central heating (dahil sa kalidad nito) ay ginagamit mga oil cooler. Bago gamitin ang mga ito, mag-ingat upang mabawasan pagkawala ng init sa apartment. Sa isang tirahan na may sentral na pagpainit at supply ng tubig, ganito ang hitsura nila: mga pagkalugi dahil sa hindi naka-insulated na mga bintana at pintuan - 40%; pagkalugi sa pamamagitan ng mga window pane - 15%; pagkalugi sa pamamagitan ng mga pader - 15%; pagkalugi sa mga kisame at sahig - 7%; Malinaw, ang paggamit mga plastik na bintana ay makabuluhang bawasan ang pagkalugi. Sa isang napapanahong paraan i-insulate ang mga regular na bintana. electric stoves ay nasa pangalawang lugar sa mga tuntunin ng pagkonsumo ng enerhiya. Narito ang ilang panuntunan para sa mahusay na paggamit ng kuryente:
1. Gamitin ang burner sa buong lakas lamang para sa oras na kailangan upang pakuluan.

2. Ang mga pagkaing nangangailangan ng mahabang oras ng pagluluto ay dapat iluto sa maliit na burner.

3. Ang diameter ng cookware ay dapat na katumbas o bahagyang mas malaki kaysa sa diameter ng burner

4. Ang mga kawali ay dapat sarado na may takip.

5. Kapag kumukulo at nagpapainit ng tubig, mas mainam na magbuhos ng mas maraming tubig kung kinakailangan para sa paparating na pag-inom ng tsaa. I-descale kaagad.

6. Ang paggamit ng pressure cooker ay nakakatipid ng maraming enerhiya at oras.

refrigerator dapat na matatagpuan sa pinaka-cool na lugar sa kusina na malayo sa baterya at kalan, mas mabuti na malapit sa panlabas na dingding, ngunit hindi malapit dito.

computer sa bahay itakda sa isang matipid na mode ng operasyon (i-off ang monitor, lumipat sa sleep mode, patayin ang mga hard drive, atbp.).

magagaan na kurtina magaan na tapusin mga dingding at kisame, malinis na mga bintana, katamtamang pagtatanim sa mga windowsill ay magpapataas ng pag-iilaw ng iyong tahanan.

Gamitin nang makatwiran tatlong sistema ng ilaw: pangkalahatan, lokal at pinagsama.

Mga ordinaryong lampara mga incandescent na ginagamit sa ating mga tahanan, ang malaking bahagi ng enerhiya ay ginugugol sa pagpainit, hindi sa pag-iilaw.
Mga compact na fluorescent lamp bilang medyo mura at epektibo.

Pagtitipid ng fluorescent na enerhiya ang mga compact lamp ay nagbabayad lamang para sa kanilang mataas na halaga kung sila ay gumagana nang mapagkakatiwalaan para sa kanilang buong idineklara na buhay ng serbisyo (karaniwang 8-10 libong oras).

Tumutok sa mga de-kalidad na produkto ng mga domestic producer.

Laging tandaan yan ang pinakamahusay na kayamanan ay pagtitipid!
Round 2

1. Mga lamp na maliwanag na maliwanag.

2. Mga lampara sa pagtitipid ng enerhiya.

3. Mga fluorescent lamp.

4. Halogen incandescent lamp.

Mga Tanong:

1. 
   Anong mga lamp ang inirerekomenda na gamitin muna sa lahat para sa mga lugar ng trabaho na may mahabang oras ng kanilang operasyon kapag naka-on? (3)
2. 
   Ang mga lamp na ito ay idinisenyo para sa direksyong ilaw (4)
3. 
   Ang mga lamp na ito ay mura, may mahinang liwanag na output, ngunit mayroon pa ring magandang thermal output (1)
4. 
   Ano ang isa pang pangalan para sa mga compact fluorescent lamp, na maaaring gamitin saanman kinakailangan ang mahabang panahon ng kanilang operasyon kapag naka-on (2).

3 round.
Epekto sa ekonomiya o pagkabigla sa kapaligiran ang mga lampara sa pagtitipid ng enerhiya.

(pagtalakay ng pangkat 10 segundo. 1 tao ang sumagot)

Mga Tanong:

1. 
   Ano ang mga benepisyo ng mga lamp sa pag-save ng enerhiya?

SAGOT: (buhay ng serbisyo mula 6 hanggang 15 libong oras ng tuluy-tuloy na pagsunog, walang filament, pagpili ng kulay ng glow (liwanag ng araw, natural, mainit), bahagyang paglabas ng init, mas malambot na pamamahagi ng liwanag dahil sa kawalan ng spiral at glow sa buong ibabaw )

1. 
   Ano ang mga disadvantages ng energy saving lamp?

SAGOT: (mataas na gastos, mahabang warm-up (1.5-2 minuto), ang ilang mga lamp ay hindi idinisenyo upang gumana sa mga temperatura sa ibaba -15 degrees, mahigpit na kinakailangan para sa mains boltahe madalas sa mga rural na lugar sa dachas ng electric network ay walang karaniwang mga tagapagpahiwatig).

1. 
   Ano ang epekto ng energy-saving lamp sa kalusugan ng tao?

SAGOT: (ang spectrum ay hindi kanais-nais para sa mga mata, ito ay nagiging sanhi ng pananakit ng mata, ang naglalabas na ilaw ay kumikislap, na nagiging sanhi ng pagkapagod ng mata, ang liwanag ng mga lamp na nakakatipid ng enerhiya ay maaaring magdulot ng migraine at epileptic attack, ang mga taong may sensitibong balat ay maaaring magkaroon ng mga pantal, eksema , psoriasis)

1. 
   Anong mga nakakapinsalang sangkap ang nasa loob ng mga lamp na nakakatipid ng enerhiya?

Sagot: (Ang lampara ay naglalaman ng singaw ng mercury, ang panloob na dingding ay natatakpan ng isang sangkap na naglalaman ng posporus. Kung kahit 1 bumbilya ay masira sa loob ng silid, kailangan mong umalis sa silid at tumawag sa Ministry of Emergency Situations.)
Round 4

1. Gas.

2. Langis.

3. pit.

4. Uranus.

Mga tanong.

1. 
   Anong mapagkukunan ng enerhiya ang pinakakaraniwan sa Russia at nagsisilbing hilaw na materyal para sa paggawa ng gasolina? (2)
2. 
   Anong mapagkukunan ng enerhiya ang pinakaluma sa mga nakuhang mapagkukunan ng gasolina sa Russia? (3)
3. 
   Anong mapagkukunan ng enerhiya ang ginagamit bilang gasolina sa CHPP sa Smolensk? (isa)
4. 
   Ano ang pangunahing pinagkukunan ng enerhiya para sa pagbuo ng enerhiya sa mga nuclear power plant? (4)

Round 5

1. 
   Enerhiya ng hangin.
2. 
   Enerhiya ng bituka ng Earth (geothermal waters).

3. Enerhiya ng alon at pagtaas ng tubig sa dagat.

4. Enerhiya ng Araw.

Mga tanong.

1. 
   Aling uri ng enerhiya ang pinaka-promising para sa paggamit sa Russia? (1,2,3,)
2. 
   Dahil sa anong mapagkukunan ng enerhiya ang kabisera ng Iceland (Reykjavik) ay ganap na pinainit? (2)
3. 
   Ano ang pinagmumulan ng enerhiya sa mga istasyon ng kalawakan? (4).
4. 
   Anong enerhiya ang hindi gaanong maaasahan para magamit sa rehiyon ng Smolensk? (2, 3).

Ika-6 na round

1. 
   Mga pagkalugi dahil sa hindi insulated na mga bintana at pinto.
2. 
   Pagkalugi sa pamamagitan ng mga bintana.

3. Pagkalugi sa pamamagitan ng mga pader.

4. Pagkalugi sa mga kisame at sahig.

Mga tanong.

1. 
   Alin sa ipinakita na pagkalugi ng enerhiya ang pinakamalaki? (isa)
2. 
   Alin sa ipinakita na pagkawala ng enerhiya ang pinakamaliit? (4)
3. 
   Anong mga pagkawala ng enerhiya ang maiiwasan? (isa)

Ika-7 Round

Ang mga gawain ng kamangha-manghang "Pag-save ng Enerhiya"
(ang bilis at katalinuhan sa disenyo ng mga koponan ay tinasa)
Gawain 1: Ang nakaraang pagbabasa ng metro sa bahay kamangha-manghang "Pagtitipid ng Enerhiya" ay umabot sa 360 kWh, at ang huling - 500 kWh. Magkano ang dapat niyang bayaran para sa kuryente kung ang 1 kWh ay nagkakahalaga ng 100 hindi kapani-paniwalang rubles? (14,000 hindi kapani-paniwalang rubles)

Gawain 2:. Para sa 1 oras na patuloy na nasusunog na mga bombilya, kailangan mong magbayad ng 2800 rubles. Magkano ang dapat mong bayaran para sa ilaw kung ito ay nasusunog sa loob ng 10 oras? (28000 rubles)

Gawain 3: Ang isang fluorescent light bulb ay kumokonsumo ng 44 kWh ng enerhiya bawat taon. Kumokonsumo ng 263 kWh ng enerhiya ang 1 incandescent lamp sa parehong panahon. Gaano karaming kWh ng enerhiya ang matitipid ng isang pamilya sa pamamagitan ng paggamit ng tatlong fluorescent na bombilya sa halip na tatlong incandescent na bombilya? (657 rubles)

Gawain 4: Sa isang malaking lungsod, ang mga ilaw ng trapiko ay kumikislap ng dilaw sa gabi. Maliit ang kapangyarihan ng isang device, ngunit maraming traffic light sa metropolis. Ang kabuuang kapangyarihan ay medyo malaki. Sa kabilang banda, hindi mo maaaring patayin ang ilaw ng trapiko - binabalaan nito ang mga bihirang driver na may intersection sa unahan. Paano maging?

Isa sa mga posibleng sagot: Resolbahin natin ang kontradiksyon sa oras. Kung walang sasakyan, maaaring patayin ang traffic light. Dapat itong i-on kung ang isang kotse ay papalapit sa ilaw ng trapiko. Sa ilang distansya (ilang daang metro), ang isang mass sensor ay maaaring ilagay sa ilalim ng aspalto, na bumukas sa isang traffic light kapag may dumaan na sasakyan.

Gawain 5: Ang malaking pagkawala ng init ay nangyayari sa mga negosyo, sa mga pinainit na bodega, mga hangar sa pamamagitan ng mga pintuan sa pasukan at labasan ng mga sasakyan. Ano ang gagawin: maglagay ng isang espesyal na empleyado sa gate o hilingin sa mga driver na isara ang pinto sa likod nila?

Isa sa mga posibleng sagot: gawain sa pag-init: dapat sarado ang mga pinto upang manatiling mainit. Dapat na bukas ang mga pinto para makadaan ang mga forklift truck. Ang pagkakasalungatan ay tinanggal tulad ng sumusunod: ang mga sintas ay gawa sa matigas na goma o nababaluktot, ngunit matibay na plastik, kung saan nakakabit ang isang heat-insulating material (halimbawa, felt). Mag-isa silang nagbubukas at nagsasara!

Round 8

Maglaro ng isang manlalaro bawat koponan. Kailangan nilang gumawa ng pinakamaraming salita mula sa salita sa loob ng 2 minuto. pagtitipid ng enerhiya.
7. Pinuno (guro) Ang huling salita ng guro sa pangangailangang makatipid ng kuryente.

8. Pagninilay

Gamitin ang pamamaraan ng hindi kumpletong pangungusap. Ang mga lalaki sa isang bilog ay nagsasalita sa isang pangungusap, pinipili ang simula ng parirala mula sa mapanimdim na screen sa pisara:

1. ngayong araw ko nalaman ...,

2. ito ay kawili-wili…,

3. mahirap...,

4. Napagtanto ko na...,

5. nainis...,

6. Bumili ako...,

7. Natutunan ko...,

8. Mayroon akong ...,

9. Kaya kong ...,

10. Nagulat ako ...,

11. binigyan ako ng aral sa buhay...,

12. Gusto ko...

1. 
   Summing up at anunsyo ng koponan ng mga hinaharap na milyonaryo, ang kanyang gantimpala.

Sitwasyon ng extra-curricular na kaganapan "Pagtitipid ng enerhiya - ang unang hakbang patungo sa napapanatiling pag-unlad" Petsa: 05/19/2011. Venue: School No. 7, assembly hall. Layunin: upang maitanim sa mga mag-aaral ang isang aktibong posisyon sa buhay at isang may malay na saloobin sa problema ng pag-iingat ng enerhiya, ang pagbuo ng mga malikhaing kasanayan, ang pagbuo ng isang pakiramdam ng kolektibismo at ang kakayahang magtrabaho sa mga grupo. Kagamitan: computer, projector, drawing paper, pandikit, mga marker, template, multimedia presentation, pelikulang "Environmental Disasters", may larawang mga modelo ng bombilya, mga guhit, larawan, layout ng paaralan. Pag-unlad ng kaganapan. Nagtatanghal: May mga panauhin sa ating kaganapan, hayaan mong ipakilala ko sila….. Nagtatanghal: Gusto ko ring mag-imbita ng isang kamangha-manghang panauhin, at kung sino siya para magpakilala. Thrifty Country Queen: Ako ang reyna ng Thrifty Country. Naparito ako upang pasalamatan ka para sa kamangha-manghang costume na ginawa mo para sa akin mula sa scrap material. Sa loob nito, magaling lang ako. (paikot) At ngayon gusto kong malaman kung ano ang natutunan mo sa buong taon ng pag-aaral. Nagtatanghal: Sa panahon ng akademikong taon ng 2010-2011, sinadya ng paaralan ang teorya at praktika ng matipid na paggamit ng mga mapagkukunan ng enerhiya. Tingnan natin ang mga pangunahing aspeto ng gawain ng paaralan sa isyung ito. Mangyaring bigyang-pansin ang mga larawan, mga guhit, mga leaflet na ginawa ng mga mag-aaral ng ating paaralan sa paksang "Pagtitipid ng enerhiya sa pamamagitan ng mga mata ng mga bata" bilang bahagi ng sustainable energy day. (pinakamahusay sa screen) Noong Oktubre 2010, aktibong bahagi ang aming paaralan sa pandaigdigang kompetisyon ng mga larawan sa paksa ng pagtitipid ng enerhiya. (slide sa screen), at noong Enero, isang proyekto sa pagtitipid ng enerhiya ang ginawa bilang bahagi ng kompetisyon sa Enerhiya at Kapaligiran at ginawaran ng sertipiko (slide). Ang mga taong ito ang aming pananaw sa problema, ngunit ano sa palagay mo? Ang aktibidad at kawastuhan ng iyong trabaho ngayon ay susubaybayan ng isang karampatang hurado na binubuo ng: 1…… 2…… 3…….. Susuriin ng hurado ang iyong trabaho sa tulong ng mga green card, ang koponan na kumukolekta ng pinakamaraming card ang mananalo . Ang kaganapan ay dinaluhan ng 4 na pangkat ng mga mag-aaral sa mga baitang 6-10, bawat pangkat ay may tagapag-ugnay na mag-aaral sa ika-10 na baitang. Ang bawat koponan ay may isang kahon ng mga kapaki-pakinabang na tip sa mga talahanayan, kung saan, sa pasukan ng aming kaganapan, kailangan mong maglagay ng mga nakasulat na kaisipan tungkol sa kung paano mo nais na ang aming gawain sa paksa ay maisagawa sa paaralan nang higit pa. Kaya, ang aming 1st competition ay tinatawag na "I-save natin ang mga likas na yaman sa bahay" (Compilation and defense of a collage-project) Pagsusuri ng hurado. Thrifty Queen: Oo, magaling kayo, at mayroon akong espesyal na lihim na gawain para sa inyo. Pansin, "itim na kahon" (may mga recyclable na bagay sa itim na kahon: papel, isang plastik na bote, isang bag, isang piraso ng materyal), sabihin sa mga lalaki kung paano mo magagamit ang mga materyales na ito. Nagtatanghal: Salamat, diwata, para sa isang kawili-wiling gawain, ipinapangako namin na kami ay patuloy na magiging lubhang matipid sa hinaharap (Aalis ang diwata) Puntos ng hurado. Sa loob ng ilang taon, ang aming paaralan ay nagsusumikap sa pagpapabuti ng paaralan, ibig sabihin: (magtrabaho kasama ang mga grupo) 1. Ang lahat ng mga lamp sa paaralan ay pinalitan ng mga energy-saving, na hindi lamang nakatipid sa pagkonsumo ng ilaw, ngunit napabuti din. ang kalidad ng pag-iilaw (larawan) 2. Ngayong taon ay binabago ang sistema ng pag-init upang maging mas mainit ang ating mga silid-aralan. (larawan) 3. Ang mga bintana ay idinikit din sa taglamig upang ma-insulate ang mga silid-aralan. (larawan) 4. Sa likod ng mga radiator, ang mga lalaki kasama ang kanilang mga magulang ay nag-install ng isang heat-reflecting film, na nagpapahintulot sa iyo na makatipid ng hanggang 20% ​​ng init. (larawan) 5. Naayos na ang sistema ng suplay ng tubig. (larawan) At upang mapagsama-sama ang aming kaalaman kung paano mapangalagaan ang mga likas na yaman sa mga lugar ng tirahan, magsasagawa kami ng mga pagsusulit. Mayroon kang pula at berdeng bumbilya sa mga mesa. Itataas mo ang pulang ilaw kung hindi nai-save ang mga mapagkukunan ng enerhiya, at ang berdeng ilaw kung na-save ang mga ito. Mag-ingat ka. Hindi alam ni Lola Arina ang Mga Panuntunan - Nag-iinit ang bahay gamit ang gas stove. Upang ang bahay ay maging komportable, At ito ay pinananatiling mainit-init sa loob nito, Kinakailangan na ayusin ang mga pinto, Ipasok at isara ang salamin Yas sa kanyang apartment Binuksan ang ilaw sa lahat ng dako, At ang araw ay sumisikat, Hindi niya napapansin . Kinakailangang baguhin ang mga gasket sa mga gripo, At pagkatapos ay ang tubig ay hindi tumulo nang walang kabuluhan. Si Tatay sa sopa Nakatulog nang kaunti, TV sa halip na si tatay ay nanonood ng aming pusa. Buksan ang ilaw kapag madilim, Sa araw - buksan ang bintana Masaya si Seryozha sa banyo Inflatable na unan, At ang mga palaka ay tumilaok mula sa isang puddle sa malapit. Magaling guys, masyado kayong maasikaso. Sa loob ng ilang taon, sinusubaybayan ng paaralan ang mga klase na "Ekolohiya ng kalikasan - ekolohiya ng kaluluwa." Sa mabubuting tradisyon ng ating paaralan, maraming aksyon sa ekolohiya ang ginaganap. Ang aksyon na "Magtanim ng isang puno", ang bawat klase sa paaralan ay tumugon sa lahat ng responsibilidad sa aksyon na ito, ang mga lalaki ay hindi lamang nagtanim ng mga puno, ngunit patuloy din silang maingat na inaalagaan (larawan) Ang aksyon na "Green School". Ang paaralan ay ang aming pangalawang tahanan at lahat kami ay talagang nais na gawin itong komportable at berde (larawan) Aksyon "Bayang papel". Nasanay kaming lahat sa katotohanan na sa aming paaralan ay ginagawa ng mga lalaki ang aksyon na ito nang buong kaseryosohan, dahil ang sumuko na 5 kg. Ang basurang papel ay maaaring magligtas ng buhay ng isang puno (larawan) At ngayon gusto kong suriin kung ang iyong teoretikal na kaalaman ay kasing lakas ng praktikal (Pagtatanghal "Mga sitwasyon sa kapaligiran") Ang tubig ay isa sa pinakamahalagang sangkap para sa mga tao. Mahigit sa kalahati ng katawan ng tao ay binubuo ng tubig. Kung titingnan mo ang mapa ng mundo, mayroong higit na asul dito. At ang asul na kulay sa mga mapa ay nagpapahiwatig ng tubig, na hindi magagawa ng sinuman kung wala ito, at walang mapapalitan nito! Ang tubig ay isang mabuting kaibigan at katulong ng tao! Sinakop nito ang tagtuyot, binubuhay ang mga disyerto, pinatataas ang produktibidad ng mga bukid at taniman. Masunurin niyang pinaikot ang mga turbine ng mga hydroelectric power plant. Sa kalikasan, ang lahat ay nagkakaisa sa isang hindi mapaghihiwalay na kabuuan. Ang tubig ay tirahan din ng maraming hayop. Alam nating lahat ang mga sikat na talon sa mundo tulad ng Victoria Falls, Neogarsky Falls, at kakaunti ang nakakaalam na sa ating Artyomovsk mayroong isang talon, kahit maliit, ngunit pa rin (video) Ang aming paaralan ay nagtatrabaho nang maraming taon upang pag-aralan ang mga likas na katangian nito. kaakit-akit na lugar, lalo na ang unang mga gawaing pang-agham ng mga lalaki ay lumitaw doon (diploma), talagang umaasa kami sa hinaharap para sa suporta sa pagpapatupad ng proyekto ng Waterfall. Ang aming trabaho ay hindi nagtatapos doon, ngayon hinihiling ko sa mga kinatawan na lumabas at i-highlight ang mga problema, mga pag-iisip sa ating trabaho sa hinaharap. Ang problema sa pagtitipid ng enerhiya ay isang pandaigdigang problema. Ngayon kami ay bumibisita ... ... Ibigay natin sa kanya ang sahig .. Tanungin natin ang chairman ng hurado, direktor ng paaralan na si Belikova T.M. (talahanayan ng rating) Mga parangal. Dapat nating tandaan na hindi sa salita, kundi sa gawa, dapat nating pangalagaan ang kalikasan sa ating paligid. Kinakailangang baguhin ang saloobin ng mga mamimili tungkol dito, kung hindi, haharapin natin ang katotohanan ng isang ekolohikal na sakuna at sirain ang ating sarili. Ang mundo kasama ang biosphere nito ay ang pinakamalaking himala, at mayroon lamang tayo. Bukas ang gagawin natin ngayon. Panoorin ang video na "Forgive the Earth"

Ilang tao ngayon ang nagtatalo sa katotohanan na ang bawat tao ay may sariling lakas. Hindi nakakagulat na sinasabi nila na ito ay kung sino - kung gayon ang enerhiya ay mabuti, ngunit sino- masama yan. Ngunit hindi lang iyon- ang ating kaligayahan, kalidad ng buhay, tagumpay, mga relasyon sa mga tao ay direktang proporsyonal sa dami at kalidad ng ating enerhiya. Paano hindi mag-aaksaya ng enerhiya? At paano ka matututong punan ito?

Minsan isang kamangha-manghang epidersia ang nangyari sa akin. Pagkatapos ng isang taon at kalahating pahinga mula sa fitness dahil sa isang matinding pagbaba ng enerhiya bilang resulta ng labis na karga na dulot ng mga propesyonal na aktibidad, bumalik ako sa paborito kong gym. Nag-ipon ako ng enerhiya, napabuti ang aking kalusugan sa tulong ng acupressure massage at ang patuloy na suporta ni Master Ji at "kinuha ang luma", iyon ay, mga dumbbells at kagamitan sa ehersisyo.

Ilang araw pagkatapos ng kanyang pagbabalik, pumunta siya sa guro, lahat ay nagliliwanag sa kasiyahan ng kalamnan at isang kaaya-ayang tono. Mataman akong tinitigan ni Xiaogang at biglang nagtanong na may pag-aalala sa kanyang boses, "Anong nangyari sa iyo?" At kasama ko ay nagkaroon ng isang kahanga-hangang kagalakan sa katawan at, bilang isang resulta, ang kaguluhan ng utak. "Wala," sabi ko, "walang nangyaring masama. Okay na sa akin ang lahat!" Gayunpaman, hindi nagpahuli ang master: "Ano ang nangyari? Nagbago ang iyong enerhiya. Hindi man lang malinaw kung ano ang kakaibang pagbabago!"

Gusto pa rin! Pagbabago wow! Hindi ko maiangat ang isang dumbbell sa loob ng isang taon at kalahati, dahil ang malaking pwersa ay ginugol sa paglikha ng mga seminar, pagsulat ng mga libro at artikulo, araw-araw na mga sagot sa dose-dosenang mga liham ... At pagkatapos ay isang himala ang nangyari - ang enerhiya ay muling napuno ng isang makabuluhang bahagi ng aking personal na dami, at ito ay nagbigay sa akin ng lakas hindi lamang upang magtrabaho nang walang pagod at masigla nang walang pagkawala upang i-pump ang isang malaking madla ng mga kalahok sa seminar, ngunit din upang i-save ang iyong sarili ng isang "piraso" para sa mahusay na pisikal na aktibidad.

Ito ang "stash" na napagpasyahan kong gamitin, hawak ang "bakal" sa mga dalubhasa at may karanasan na mga kamay. Gayunpaman, hindi biro ang 20 taon ng regular na pagsasanay! At biglang - tulad ng isang reaksyon ng guro! Tila sa akin na ang master ay nakapasok sa sagrado! Bagaman, sa totoo lang, siyempre, lumampas ako sa pagkarga sa unang pagkakataon at nag-splash ng isang patas na bahagi ng mahalagang nilalaman ng enerhiya mula sa isang buong baso.

Ngunit ang lahat ng nangyayari sa buhay ng manunulat na si Lisa Piterkina ay hindi isang problema, ngunit isang tema! Samakatuwid, nagpasya akong makipag-usap sa master tungkol sa kung anong mga pangyayari ang nakakaapekto sa katayuan ng enerhiya, at kung ano ang mga pangunahing sanhi ng pagkawala ng enerhiya. Dahil sa sandaling iyon, ako, bilang may-akda, ay nag-aalala tungkol sa problema ng impluwensya ng hara o mas mababang sentro ng enerhiya, na matatagpuan sa lugar sa likod ng pusod, sa pangkalahatang estado ng enerhiya, kung gayon ang pag-uusap ay tiyak tungkol sa mahalagang ito. pundasyon ng ating istraktura ng enerhiya.

Sa pamamagitan ng paraan, mula sa punto ng view ng mga Hapon, ang mas mababang sentro ng enerhiya, hara, ay hindi lamang isang tiyak na anatomikal na lokalisasyon ng mahahalagang enerhiya, kundi pati na rin ang isang tiyak na kalidad ng buhay.

Ang isang binuo na hara ay nagbibigay sa indibidwal ng tagumpay sa lahat ng larangan ng pagsasakatuparan nito. Masasabi nating ang antas ng kayamanan ay nakasalalay sa hara, kapwa sa espirituwal at sa materyal na kahulugan. Alinsunod dito, mas mahina ang hara, mas maliit ang posibilidad na magtagumpay at maganap bilang isang tao.

Minsan ay nagkaroon ako ng pagkakataon na makipag-usap sa paksa ng hara sa isang estudyante ni Ji Xiaogang, Bise-Presidente ng Wushu at Qigong Federation ng Nizhny Novgorod Region, Evgeny Voronin. Ang isang tagapagsanay na may maraming mga taon ng karanasan ay nanood ng iba't ibang mga grupo ng mga tao na natanto sa iba't ibang mga propesyonal na niches, at napansin na sa anumang larangan mayroong tinatawag na "mga naturalista", iyon ay, ang mga taong may mataas na antas ng enerhiya na likas sa kanila sa pamamagitan ng likas na katangian mula sa kapanganakan. .

Ang ganitong mga espesyalista ay nagiging pinakamahusay sa propesyon, karaniwan nilang namamahala upang makamit ang mga resulta na tila hindi matamo at imposible para sa mga kasamahan na may parehong karanasan at edukasyon. Ang parehong bagay ay nangyayari sa mga taong nakatanggap ng isang malakas na hara bilang regalo mula sa Lumikha. Siguradong matatawag silang mga maswerte.

Ang parehong mga indibidwal na hindi gaanong pinalad sa kapangyarihan ng hara ay may karapatang pumili: dagdagan ang kanilang likas na lakas o sayangin ang maliit na nakuha nila. Dahil ang karamihan ng "mga gumagamit" ng kanilang sariling mas mababang sentro ng enerhiya ay walang ideya tungkol sa pagkakaroon nito, o tungkol sa "mga patakaran ng operasyon" na ginagarantiyahan ang pangmatagalang epektibong operasyon ng nagtitipon na ito ng mahahalagang pwersa, ang paggasta ay nangingibabaw sa kita, at ang mahahalagang enerhiya ay nawawala sa paglipas ng mga taon.

At kasabay ng pagkupas ng enerhiya, ang tagumpay, kapwa panlipunan at personal, ay kumukupas din. Ang pagkawala na ito ay nagiging lalong kapansin-pansin para sa mga kababaihan, na, dahil sa pagkawala ng enerhiya, ay nagiging hindi gaanong kawili-wili para sa mga lalaki, at kahit na ang matibay na relasyon sa pag-aasawa ay nagsisimulang seryosong masuri. Higit pang mahirap para sa mga babaeng may sapat na gulang na, sa iba't ibang kadahilanan, ay iniwan ng kanilang mga manliligaw at nagsimula sa landas ng paghahanap ng bagong kaligayahan, na malayo sa pagiging mga binibini.

Kung gusto mong magmukhang masigla at masigla, manatiling masayahin, minamahal at in demand kahit na sa napaka-mature na edad, iminumungkahi kong gamitin mo ang mga rekomendasyon ng Dao Master Ji Xiaogang. Tutukuyin namin ang limang dahilan para sa makabuluhang pagbaba sa mga antas ng enerhiya at ang pagtagas nito sa ibabang bahagi ng katawan, at magbabalangkas din ng ilang paraan upang mapanatili at mapataas ang sarili mong balanse sa enerhiya.

Una sa lahat, linawin natin na hindi lamang ang lower energy center ang may pananagutan para sa malusog at ganap na pisikal na aktibidad, kundi pati na rin ang mga panloob na organo na nahulog sa "lower compartment" ng ating katawan.

Sa limang Wu-Sin, isang sistema na binubuo ng limang siksik na organo, ang responsibilidad para sa ating kagalingan ay kinuha, una sa lahat, ng mga bato bilang pangunahing baterya ng mahahalagang pwersa, at gayundin ng atay at pali. Ang tatlong organ na ito ng sikat na Chinese pentagon ay nakasalalay sa nutrisyon sa isang paraan o iba pa.

Ang unang dahilan ng pagkawala ng enerhiya ay ang kakulangan ng kultura ng pagkain at ang pagkasira ng mga tradisyon na makasaysayang umunlad sa isang partikular na bansa.

Nalalapat ito hindi lamang sa Russia, kundi pati na rin sa sitwasyon sa mundo sa kabuuan, kasama ang pagkahumaling sa iba't ibang anyo ng fast food at maraming pritong, mataba, maalat at matamis. Ang ritwal ng pagkain ay pinapalitan ng mga bagong tradisyon ng pagpapabusog sa tiyan ng pagkain na may kahina-hinalang kalidad at mababang halaga ng enerhiya. Sa pagsasalita ng halaga ng enerhiya, hindi namin ibig sabihin ang calorie na nilalaman ng pagkain, ngunit ang halaga ng mahahalagang, mahahalagang enerhiya na nakapaloob dito. Halimbawa, ang lugaw ng dawa na niluto ng tubig ay naglalaman ng mas kapaki-pakinabang na enerhiya kaysa sa isang piraso ng karne, bagaman mas mataas ang calorie na nilalaman ng karne.

Ang kawalan ng timbang ng pagkain ay makabuluhang nakakaapekto hindi lamang sa mga proseso ng panunaw at pagpuno sa katawan ng enerhiya. Ironically, ang pagkain ay nakakaapekto sa ating pagkatao. Halimbawa, ang labis na asin ay nakakaapekto sa paggana ng mga bato, at ang mahinang mga bato ay nagdudulot ng mga takot, alalahanin at pathological na pagkabalisa.

Ang sobrang asukal sa diyeta ay hindi gaanong mapanganib na kadahilanan, sinisira ng asukal ang pali, at ang paglabag sa aktibidad ng organ na ito ay humahantong sa mga pagdududa na nakakasira ng kaluluwa na nakakalason sa pagkakaroon at pumipigil sa personal na paglaki, nakakaapekto sa dinamika ng tagumpay. Ang pag-abuso sa alkohol ay sumisira sa atay, at ang mga problema sa atay ay nagdudulot ng galit at pagsalakay.

Sa modernong psychotherapy, mayroong isang paniniwala na ang kakulangan ng kakayahang pigilan ang pagsalakay, ang kawalan ng kakayahan na makayanan ang mga takot at pagkabalisa ng isang tao, ang kawalan ng kakayahang malinaw na ipahayag ang mga damdamin at emosyon ng isang tao ay kadalasang nauugnay sa ilang mga dysfunctional na pag-uugali na lumitaw bilang resulta ng ang hindi kumpletong solusyon ng iba't ibang mga gawain sa pag-unlad sa maagang pagkabata.

Nang hindi minamaliit ang kahalagahan ng isang kalidad na karanasan ng lahat ng mga yugto ng pagbuo ng personalidad, nais naming tandaan na ang psychotherapy ay hindi isinasaalang-alang ang posibilidad ng relasyon sa pagitan ng mga indibidwal na katangian ng personalidad at ang sistema ng nutrisyon.

Siyempre, ang gayong koneksyon ay maaaring mukhang walang katotohanan sa mga kinatawan ng Kanluraning agham, ngunit ang mga siglo-lumang praktikal na karanasan ng Sinaunang Silangan ay walang mas kaunting karapatang umiral at magamit sa mga modernong pamamaraan ng therapy kaysa sa pinaka-maaasahan na modernong mga teorya, na ang ilan ay ay batay, sa pamamagitan ng paraan, tiyak sa sinaunang kultura ng Silangan. .

Nakapagtataka, ang mismong teorya ng Gestalt therapy, isa sa pinakabata ngunit pinakamabisang bahagi ng psychotherapy, ay may maraming pagkakatulad sa Zen Buddhism o Chan Buddhism, kung susundin mo ang Chinese transcription. Kaya, sa prinsipyo, ang lahat ng mga pangakong turo, anuman ang masasabi ng isa, ay may pinagmulang Silangan o malapit na nakikipag-ugnayan sa pilosopiya ng Sinaunang Silangan.

Ang pangalawang dahilan para sa pagkawala ng enerhiya ay isang paglabag sa pang-araw-araw na gawain at sa paraan ng pamumuhay sa pangkalahatan.

Sa pilosopiyang Taoist, mayroong isang teorya ng labindalawang channel. Ang teorya ay batay sa katotohanan na ang bawat organ ay may isang tiyak na sistema, isang channel ng enerhiya na tumatakbo sa buong katawan. Ang epekto sa mga channel na ito ay nakakatulong na gawing normal ang gawain ng isang partikular na organ, makayanan ang isang sakit na lumitaw, o makabuluhang mapabuti ang kagalingan.

Ang intensity ng mga channel ay hindi pareho at depende sa oras ng araw, buwan at panahon. Sa araw, ang bawat channel ay aktibo sa loob ng 2 oras. Ang paglabag sa pang-araw-araw na gawain, na itinuturing na unibersal sa parehong Western at Eastern na gamot, ay humahantong sa mga kaguluhan sa paggana ng mga organo at pagpapahina ng kanilang enerhiya.

Halimbawa, mula 23:00 hanggang 01:00 ang oras ng gallbladder. Kung hindi ka makatulog bago mag-11 ng gabi, ang iyong mga pagtatangka na mabilis na umatras sa Morpheus ay maaaring makoronahan ng isang kumpletong kabiguan, dahil ito ang oras para sa isang natural na pagtaas ng aktibidad. Ngunit pagkatapos ng 01.00, kailangan mong subukang makatulog, dahil mula 01.00 hanggang 03.00 oras na para gumana ang atay. Ang atay ang may pananagutan sa estado ng dugo, kaya ang kagalingan ng isang tao ay malapit na nauugnay sa kakayahang bigyan ang atay ng kumpletong pahinga at pahinga sa oras na ito. Kung hindi, ang kalidad ng dugo ay unti-unting lumalala, at ang mga regular na pagkabigo ay nangyayari sa buong sistema, na humahantong sa napaaga na pagtanda at madalas na mga sakit. Ang sapat na pagtulog ay lalong mahalaga para sa mga kababaihan na nawawalan ng kaunting dami ng dugo bawat buwan at nangangailangan ng mahusay na paggana ng hematopoietic system.

Hindi gaanong mahalaga ang paraan ng pamumuhay sa pangkalahatan, ang proporsyonal na kahalili ng pahinga at trabaho, kumpletong pagpapahinga pagkatapos ng matagal na pagsusumikap at ipinag-uutos na bakasyon minsan sa isang taon. Ang parehong mahalaga ay ang paglipat mula sa isang aktibidad patungo sa isa pa. Sa personal, napansin ko sa aking sarili na kahit na ang mga salit-salit na panahon ng paghahanda ng mga seminar at pagtatrabaho sa mga libro ay may positibong epekto sa kagalingan.

At kung lumipat ka sa paglikha ng ganap na magkakaibang mga malikhaing produkto, halimbawa, mga gawa ng sining, kwento o tula, kung gayon ang pagkapagod ay hindi mangyayari, dahil ang iba't ibang mga proseso ay nagpapalit sa bawat isa kahit na bago ang pagkapagod mula sa monotonous na trabaho ay naipon. Ngunit kahit na may ganitong eco-friendly na diskarte, hindi namin dapat kalimutan ang tungkol sa kumpletong pag-disconnect mula sa mga propesyonal na aktibidad kahit isang araw sa isang linggo at hindi bababa sa ilang linggo sa isang taon.

Ang ikatlong dahilan ng pagkawala ng enerhiya ay hypodynamia, ang kakulangan ng kinakailangang pisikal na aktibidad.

Huwag nating i-overload ang iyong isip ng impormasyon tungkol sa problemang ito ng ikadalawampu't isang siglo, tiyak na alam mo na na ang sedentary na trabaho ay seryosong nagpapahina sa iyong kalusugan. Ang pagiging mapanlinlang ng hypodynamia ay nakasalalay sa katotohanan na nagdudulot ito ng mabagal na pinsala, nang hindi nagdudulot ng halos walang problema. Ang iyong kalusugan ay kumukupas lamang, kahit na sundin mo ang rehimen ng araw at ang rehimen ng trabaho at pahinga at sa parehong oras kumain ng tama.

Bilang isang bisita sa mga fitness center at isang tagahanga ng iba't ibang uri ng aerobic exercise, madalas kong obserbahan ang mga galaw ng kababaihan sa mga klase ng aerobics sa sayaw. Tila na sa ilalim ng kanilang maliwanag na uniporme sa sports ay mayroon silang baluti na bakal na mahigpit na nag-aayos sa ibabang bahagi ng katawan, na pumipigil sa malayang paggalaw nito.

Sa pamamagitan ng kalayaan sa paggalaw sa pelvic area, madaling hatulan ng isang tao ang sekswal na pagpapalaya ng mga kabataang babae. Hindi tungkol sa kahalayan at kahalayan, ngunit tungkol sa kawalan ng higpit. Ang paninigas sa mga paggalaw ay isang sintomas na ang enerhiya sa lugar na ito ay naharang, samakatuwid, ang kahalayan ay nabawasan din, bilang isang panuntunan.

Ang isang simpleng paraan upang harapin ang hypodynamia ay ang mga dance break na may diin sa "wagging the booty" sa iba't ibang direksyon, kaliwa - kanan at pasulong - pabalik. Sa isang party, ang gayong mga ligaw na sayaw ay maaaring hindi palaging nakikita nang sapat, malamang na ang mga ito ay parang nag-aanyaya at nakakapukaw na mga sayaw ng mga babaeng malibog na sekswal, ngunit malayo sa mga mata ng lalaki, medyo posible na payagan ang iyong sarili na gumalaw gaya ng iminumungkahi ng kalikasan.

Kung mas malaswa ang hitsura ng mga paggalaw na ito, mas natural at sekswal sa kanila. At kung dumalo ka sa mga klase ng aerobics sa estilo ng "strip dance" o "latina", kung gayon ang maliwanag na kahalayan ay lalago sa biyaya at pang-aakit, at magkakaroon ka ng higit na sekswal na enerhiya. Sa pangkalahatan, huwag kurutin ang iyong sarili mula sa ibaba, hayaang punan ng enerhiya ang iyong mga pinaka-erotikong bahagi ng katawan! Gayunpaman, huwag dalhin ang iyong sarili sa yugtong iyon ng kaguluhan, na humahantong sa pagkawala ng enerhiya sa halip na punan.

Ang parehong mga emosyon sa limitadong dami ay maaaring nakapagpapagaling, at sa labis na mga ito ay maaaring magwasak. Ang enerhiya ay dapat manatiling nasa ilalim ng kontrol at hindi dumadaloy palabas sa pamamagitan ng mga natural na bukas, at para dito, ang tono ng mga intimate na kalamnan ay dapat palaging nasa itaas.

Sa bahaging ito ng pakikipag-usap kay Master Ji, nabunyag sa akin ang sikreto ng pagpunta sa gym. Lumalabas na ang pagtatrabaho sa mga simulator o may mga dumbbells ay kadalasang isang pagkawala ng enerhiya para sa tono ng kalamnan. Ang layunin ay marangal, ang landas patungo dito ay hindi makatwiran mula sa punto ng view ng sinaunang gamot na Tsino, na nagtataguyod ng mahabang masayang buhay at maximum na pag-iingat ng enerhiya na ibinigay ng kalikasan. Karaniwan para sa mga kabataan na magsabog ng enerhiya nang walang pag-iisip, nang hindi nalalaman ang mga kahihinatnan na maaaring idulot ng gayong pagkabukas-palad sa kapanahunan. Ngunit maaga o huli, ang isang malusog na shell ay maaaring maging "walang laman", tulad ng isang bagong modelo ng computer na may baterya na walang natitira.

Nakatanggap ako ng ilang mga rekomendasyon mula sa master na makakatulong sa akin na mapanatili ang tono ng kalamnan, ngunit hindi ma-de-energized nang wala sa oras. Una, mas mabuting magsanay sa labas. Ang pinakamahusay na uri ng aerobic exercise ay jogging. Kung walang paraan upang tumakbo, ang paglalakad lamang ng masinsinan ay sapat na.

Sa mga dynamic na anyo, ang mga squats ay lalong kapaki-pakinabang, ngunit hindi anuman, ngunit sa isang mabagal na bilis at pagpapanatili ng balanse sa gitna ng katawan. Ang pamamaraan na ito ay nangangailangan ng isang espesyal na paglalarawan, kaya hindi namin inirerekomenda na mag-eksperimento ka nang hindi nalalaman ang lahat ng mga lihim. Ito ay eksakto ang kaso kapag ang pinakamahalagang kahulugan ay nasa mga detalye.

Ang ikaapat na dahilan para sa pagkawala ng enerhiya ay ang pagganap ng mga kababaihan ng mga tungkulin na hindi ibinigay ng kalikasan.

Ang sapilitang pagtatalaga ng mga tungkulin ng lalaki ng mga kababaihan ay negatibong nakakaapekto sa balanse ng mga enerhiya. Upang maging organikong umiral sa mundo ng mga lalaki, hindi maiiwasang gumamit ng yang, aktibo, mainit na enerhiya nang higit pa kaysa sa inireseta sa "instruksyon para sa ligtas na pagsasamantala ng mga kababaihan" na isinulat ng Lumikha.

Imposibleng pigilan ang pag-unlad, at kung ang papel ng babae sa lipunan ay nagiging mas makabuluhan, hindi dapat kalimutan na ang paglabag sa mga batas ng kalikasan ay nangangailangan ng tiyak na hindi palaging positibong kahihinatnan. Ngunit hindi ka dapat matakot dito, mahalagang tandaan na walang nagkansela ng balanse ng yin-yang, at mahalagang balansehin ang enerhiya ng yang sa enerhiya ng yin.

Itakda ang mga proporsyon ng "halo" na ito sa iyong sarili, sa iyong panlasa, depende sa kung gaano kahalaga para sa iyo na manatiling isang babae, minamahal, ninanais at hinihiling ng mga lalaki, depende sa kung gaano kahalaga sa iyo ang mga konserbatibong halaga - isang masaya kasal at hindi gaanong masaya ang pagiging ina.

Ang listahan ng mga sanhi ng pagkasira ng ating enerhiya "sa ilalim" ay may mga madramang balita: nakakapinsala ang sex! Oo, oo, hindi ito biro.

Ang ikalimang dahilan ng pagkawala ng enerhiya ay ang walang pigil na pakikipagtalik nang hindi nauunawaan ang mga batas ng pagtatrabaho nang may enerhiya.

Matapos ang isang gawa ng nakatutuwang pag-ibig, ang mismong nangyayari "nang walang pag-iisip", iyon ay, nang walang kaunting kamalayan sa kahulugan ng proseso, kadalasang humahantong sa pagkapagod. Ang pagkapagod ay isang sintomas ng paggasta ng enerhiya nang hindi muling pinupunan ang balanse.

Sa prinsipyo, ang mga sekswal na relasyon ay isang mahusay na paraan upang mangolekta ng enerhiya at mapuno ng lakas, ngunit para dito ay ganap na hindi kinakailangan upang ikonekta ang ilang mga bulge na may ilang higit pa o hindi gaanong angkop o ganap na hindi angkop na mga cavity. Ang "Sex" ay isang salitang Ingles at nagsasaad ng pag-uugali ng isang tao alinsunod sa pagiging kabilang sa isa sa dalawang kasarian. Ang "Sex" ay "kasarian".

Ngunit ang matalik na relasyon sa pagitan ng isang lalaki at isang babae ay isang espesyal na pag-uugali sa isang tiyak na sitwasyon, na may isang tiyak na sagradong karakter. Sa pangkalahatan, kung ano ang naging sekswal na relasyon sa simula ng ika-20 siglo ay malayo sa isang sakramento. Ang sex ay hindi na naging isang agham na karapat-dapat sa pag-aaral at maingat na paghahanda para sa pagsasanay. Samakatuwid, walang acquisitions mula sa pakikipag-ugnayan na ito ay maaaring asahan, lamang basura.

Sa malungkot na tala na ito, tatapusin natin ang ating pagtuklas sa mga paraan kung saan nawawala ang pinakadakilang kayamanan na ibinigay sa atin ng kalikasan. Ngunit, gaya ng dati sa pilosopiya ng Tao, sa bawat kababalaghan ay mayroong yin at yang, isang panloob at panlabas na bahagi. Ang bahagi ng Yin ng isyu ay isang malungkot na listahan ng mga dahilan para sa ating mabilis na pagtanda at pagkawala ng mahahalagang katas na nagpapalit ng isang nilalang sa isang puno ng buhay, kaakit-akit na babae na, tulad ng magnet, umaakit sa mga lalaki.

Sa parehong paraan, salamat sa nakaimbak na enerhiya, ang nilalang ay nagiging lalaki ng pangarap ng isang babae. At kung ang nilalang ay hindi alam ang mga batas na inilarawan sa itaas, ito ay nagiging isang kulay-abo na anino na kahit na ang pinakakawalan ng pag-ibig na babae, na nasa bingit ng sekswal na kawalan ng pag-asa, ay hindi napapansin.

Ang bahagi ng Yang ng problema ay ang aming pagkakataon na radikal na baguhin ang lahat para sa mas mahusay. Ito ay sapat lamang upang ihinto ang pagtagas ng mahalagang enerhiya. Magandang balita - alam mo na ngayon kung paano ito gagawin. Kaya, pasulong, sa isang masigla at masayang bagong buhay!