Ang buhay ay puno ng iba't ibang mga kaganapan, kadalasang puno ng mga hadlang at kahirapan.

At ang mga problema, at mga hadlang, at mga paghihirap ay umiiral upang malampasan ang mga ito. Nalampasan namin ang linya, humakbang, tumaas sa itaas ng aming sarili, mga pangyayari, naging mas malakas. Ito ang kahulugan ng mga hadlang at pagsubok sa daan.

Ngunit, nangyayari na hindi posible na malagpasan ang isang mahirap na sitwasyon. Araw-araw, taon-taon, ang isang tao ay pinagmumultuhan ng parehong mga problema, tila siya ay tumatakbo sa isang mabisyo na bilog o pagmamarka ng oras. At hindi siya nakakakita ng isang paraan, hindi nakakahanap ng lakas upang mapagtagumpayan, walang lugar upang makakuha ng mga mapagkukunan para sa isang solusyon. Ang isang hindi nalutas na problema ay kumakain ng mga labi ng lakas, walang oras para sa kagalakan sa buhay ...

Sa kasong ito, kailangan ang mga karagdagang pwersa, mapagkukunan, at suporta. At maganda kapag may mga kaibigan na handang makinig, sumuporta, tumulong.

Ngunit kadalasan ang ating mga kaibigan at kamag-anak ay abala sa kanilang sariling mga problema, at sa pinakamabuti ang ating mga paghihirap ay tutugon nang may simpatiya - "gaano kahirap mabuhay!". Hindi nito malulutas ang problema; sa kabaligtaran, itinutulak nito ang tao sa isang sulok. Dahil wala tayong nakikitang paraan, hindi nakatanggap ng tulong at suporta, tayo ay napapahamak, napapagod at kinakaladkad ang tali ng mga problema, sa pag-asang balang araw ang lahat ay malulutas mismo.

Gayunpaman, may mga batas ng kalikasan na naaangkop kung alam natin ang tungkol sa mga ito o hindi. Ang tao ay bahagi ng buhay na kalikasan, hindi siya mabubuhay kung wala ito at sa labas ng mga batas nito.

Isa sa mga batas ng kalikasan: Lahat nagbabago.

Lahat ng bagay na umiiral sa mundo ay patuloy na nagbabago. May pagbabago ng panahon, tumutubo ang mga halaman, ipinanganak at namamatay ang mga hayop, umuunlad ang tao, nagkakaroon ng kaalaman at karanasan. Lahat ay gumagalaw. Maging ang mga bato ay may sariling buhay, bagaman ito ay mabagal sa ating pag-unawa, ngunit ang mga bato ay ipinanganak din, lumalaki, pagkatapos ay gumuho.

Kaya ang pangalawang batas:

Ang lahat ng nabubuhay na bagay ay dumadaan sa mga yugto: kapanganakan - paglaki, pag-unlad - kamatayan. Ito ang landas, ito ang kilusan. Ang paghinto sa ruta ay nangangahulugang HINDI gumagalaw. Hindi paggalaw, static ay hindi umiiral sa kalikasan. Mayroong dalawang paraan lamang: alinman sa pasulong - paglaki, pag-unlad, o paatras - pababain, mamatay.

Kung ang halaman ay hindi maaaring lumago (halimbawa, kakulangan ng liwanag, kahalumigmigan o nutrisyon), ito ay namamatay. Kapag hindi naayos ang bahay, babagsak ito. Kung hindi ka bumuo ng isang negosyo, ito ay magsisimulang tanggihan. Kung ang isang tao ay hindi umunlad sa espirituwal, siya ay espirituwal na namamatay, humihina. Ang isang magandang halimbawa ay ang ating mga nakatatanda. Sa kanila na nagpapatuloy ng aktibong buhay, nakikipag-usap, gumagawa ng ilang negosyo, natututo ng bago, nakadarama ng kagalakan, masaya sa buhay at nabubuhay nang mas matagal. Halimbawa, si Leo Tolstoy ay nagsimulang matuto ng mga banyagang wika sa isang advanced na edad. Kung walang interes, ang isang tao, tulad ng sinasabi nila, ay nabubuhay, kung gayon ang kalikasan ay hindi pinahihintulutan ang static at paghinto, ang gayong pagkakataon ay hindi kinakailangan ng kalikasan, mabilis itong bumagsak.

simpleng derivation- Mahalagang huwag tumayo, kumilos, umunlad. Kung hindi, magkakaroon ng pagtanggi, isang paggalaw pabalik.

Paano tayo kumikilos sa buhay? Naglihi kami ng ilang negosyo, ginawa ang lahat ng pagsisikap, nakamit. Hooray! Maaari kang magpahinga sa iyong mga tagumpay. Oo, para sa isang maikling panahon ang tagumpay na ito ay nagdudulot ng kagalakan, ngunit hindi nagtagal. Sa lalong madaling panahon ito ay naging nakagawian, at walang ibang layunin! Ito ay lumalabas na static, na nangangahulugan ng pagkasira ng kung ano ang nakamit.

Balik tayo sa ating mga problema at balakid.

Magiging mabuti: gusto ko ito, ginawa ko ito, natutuwa ako. Gayunpaman, madalas sa paraan na "Gusto ko - ginawa ko" mayroong isang malaking hindi malulutas na balakid. Kung mas mataas ang layunin, mas malaki ang kahirapan. Maaari kang magreklamo: narito ang buhay laban sa atin. Hindi! Ito ang batas ng kalikasan. Upang magkaroon ng mga benepisyo ng may-ari ng isang pagmamataas, ang leon ay dapat maabot ang naaangkop na antas ng lakas at tapang. Kung hindi, ito ay papalitan ng isang katunggali.

Upang tayo ay makatanggap ng bagong kabutihan sa buhay, dapat tayong tumugma dito. Tayo ay tumutugma sa kung ano ang mayroon tayo. Kung wala tayo, wala tayong sapat na mapagkukunan para magkaroon nito. Kaya, upang maabot ang isang bagong antas, kailangan mong pagtagumpayan ang balakid, lutasin ang problema, dumaan sa mga kaganapan, pagtagumpayan na magbibigay sa amin ng mga nawawalang mapagkukunan. Nalampasan namin ang balakid, naging mas malakas, ang bagong mapagkukunan ay tumutugma sa bagong "katayuan". Nag-aral kami ng bagong paksa, nakakuha ng mas mataas na posisyon, mas mataas na suweldo. Nakaligtas sila sa isang breakup, nakakuha ng bagong karanasan, naging mas matalino, naganap ang isang pulong sa ibang tao, isang bagong antas o bilog. Nalampasan namin ang yugto ng pagkawasak, nagkamit ng lakas na lampasan ang pagkawala, na may bagong karanasan ay magtatayo kami ng bagong negosyo. Nakaligtas sa isang malubhang sakit, bago ang mga bagong pagkakataon.

In fairness, dapat tandaan na ang pagkakasakit ay hindi nangangahulugan ng paghahanap ng bagong landas at bagong mapagkukunan. Ang pagkabangkarote ay hindi nangangahulugan ng pagiging isang matagumpay na negosyante kaagad. Ito ay tungkol sa pagkuha ng isang bagong karanasan, isang bagong pakiramdam ng sarili, isang pagtuklas ng sarili. Kung walang mga konklusyon na ginawa, kung ang kamalayan ay nananatiling pareho, kung gayon ang mga aksyon ay mananatiling pareho, na nangangahulugan na ang resulta ay mauulit. Hindi mo malulutas ang isang problema sa paraan kung paano ito nilikha. Ang talagang mahalaga ay ang panloob, espirituwal na paglago, isang bagong pangitain.

Ang ating espirituwal na paglago ay inilatag ng kalikasan bilang resulta ng pagtagumpayan ng mga hadlang at kahirapan. Samakatuwid, ang buhay ay nagpapatuloy sa parehong pagkakasunud-sunod. Ang isang tao ay ipinanganak, lumaki, nagpaplano, nagtagumpay, umakyat sa mas mataas na antas, nagpaplano muli, nagtagumpay, bumangon, at iba pa.

Ngunit dahil sa iba't ibang mga pangyayari, minsan hindi natin nalampasan ang isang mahalagang balakid.

Ang dahilan nito ay maaaring ang pagpapalaki, ang mga halaga ng buhay ng panlipunang stratum, ang kakulangan ng mga positibong halimbawa sa kapaligiran, ang sariling masamang karanasan o ang karanasan ng mga nakaraang henerasyon, at marami pa. Ang isang dahilan ay karamihan sa atin ay hindi alam kung paano lampasan ang kahirapan. Ang mga magulang ay hindi nagturo, walang mga positibong halimbawa, sa paaralan ay itinuro sa amin na lahat tayo ay pareho, at walang anumang bagay na masisira sa pangkalahatang sistema sa isang lugar.

Ngayon ay nananatili para sa isang taong hindi pamilyar sa mga teknolohiya ng tagumpay o pagtagumpayan ang mga hadlang na dumaan sa pakiramdam, maghanap ng mga pahiwatig sa mga libro, sa Internet, o sumuko at maghintay kung saan ka dadalhin ng "kurba".

Ngunit sa mga teknolohiya ngayon at napatunayang pamamaraan, karamihan sa mga problema ay malulutas, gaya ng sinasabi nila, sa isang iglap! At ang mga tao ay nagdurusa at nagpapagal sa kanilang mga problema, hindi lamang sa loob ng maraming taon, kung minsan ay tumatagal ito ng buong buhay!

Maaari kong banggitin ang aking sariling kuwento bilang isang halimbawa: sa loob ng maraming taon ay pinagmumultuhan ako ng patuloy na takot, na, sa paglaon, ay dahil sa isang maliit na sitwasyon sa pagkabata. Sa isang bayan ng probinsiya, walang nakakaalam kung paano haharapin ang problema ng takot. Nililimitahan ako ng mga pangyayaring ito sa aking mga aksyon, sa aking mga pangarap at mga plano. At ito ay lubhang nakakaawa ngayon para sa mga nakaraang taon na maaaring mabuhay nang iba, kung alam ko lang noon ang paraan ng pagpapalaya!

Sa kabutihang palad, ngayon ang mga epektibong pamamaraan ay kilala upang mapupuksa ang mga negatibong katangian, bumuo ng mga positibong aspeto ng isang tao, maging mas malakas, mas malusog, mas matagumpay, tumaas sa sarili at sa mga pangyayari sa buhay.

Inaanyayahan kita na huwag "lumakad sa mga lupon" ng mga pangyayari, hindi upang magtaghoy tungkol sa mga paghihirap ng kapalaran at ang imposibilidad ng iyong mga pagnanasa, ngunit gumamit ng mga epektibong teknolohiya upang madaig ang mga hadlang sa buhay, para sa espirituwal na paglago, upang mapabuti ang iyong buhay!

At sa pagtatapos, hayaan mong ipaalala ko sa iyo ang talinghaga ng Kristiyano " Push lang!».

Isang araw, ipinagkatiwala ng Diyos sa kanyang lingkod ang isang trabaho. Ipinakita niya sa kanya ang isang malaking bato sa harap ng kanyang bahay at sinabi na ang gawain ng lalaki ay itulak ang batong ito nang buong lakas. At ginawa ito ng tao araw-araw, mula sa pagsikat ng araw hanggang sa paglubog ng araw, sa loob ng maraming taon. Hinawakan ng kanyang mga balikat ang malamig na batong ito, na hindi natinag. Araw-araw sa loob ng maraming taon, umuuwi ang isang lalaki na pagod, pagod, pakiramdam na parang nasayang ang araw.

Napansin ni Satanas na ang taong ito ay nagpapakita ng depresyon, at nagpasya na gawin ang kanyang bahagi. Naghasik siya ng mga negatibong kaisipan sa isip ng isang tao: “Matagal mo nang itinutulak ang batong ito, at hindi man lang gumagalaw. Bakit mo pinapatay ang sarili mo ng ganyan? Hindi mo ito gagalawin." Siya ay nagbigay inspirasyon sa tao na ang kanyang gawain ay imposible at siya ay isang kabiguan. Ang mga kaisipang ito ay nagpapahina ng loob sa tao na ipagpatuloy ang gawaing ipinagkatiwala sa kanya ng Diyos. "Bakit ka mag-abala," naisip ng lalaki, "Nagtrabaho ako para sa pagkasira, ngunit ang resulta ay hindi nakikita, mas mahusay na huwag mag-overwork, dahan-dahan akong itulak."

At kaya gagawin ito ng lalaki, ngunit noong una ay nagpasya siyang manalangin at sabihin sa Makapangyarihan ang tungkol sa kanyang mga karanasan. Sinabi niya:

Diyos ko, naglingkod ako sa iyo nang matagal at masigasig, ginawa ko ang lahat ng aking pagsisikap upang maisakatuparan ang gawaing ibinigay mo sa akin. Hanggang ngayon, kahit na napakaraming oras na ang lumipas, hindi ko pa ginagalaw ang batong ito kahit kalahating milimetro. Anong mali ko? Bakit hindi ko kaya?

Pagkatapos ay sumagot ang Diyos nang may pag-unawa at pakikiramay:

Aking kaibigan. Nang hilingin kong pagsilbihan mo ako, pumayag ka. Sinabi ko sa iyo na itulak ang bato nang buong lakas - at ginawa mo. Hindi ko sinabing inaasahan kong ililipat mo ito. At ngayon lumapit ka sa akin na pagod, iniisip na binigo mo ako. Pero ganun ba talaga? Tumingin sa iyo. Ang iyong mga balikat ay naging malakas at tono, ang iyong katawan at braso ay naging mas malakas, at ang iyong mga binti ay naging mas nababanat at maskulado. Sa pamamagitan ng patuloy na pagsisikap, ikaw ay naging mas malakas, at ang iyong mga kakayahan ngayon ay higit na nakahihigit sa mga mayroon ka bago ka nagsimulang magtrabaho. Oo, hindi mo talaga ginalaw ang batong ito, ngunit sa pangunahing inaasahan ko ang pagsunod sa iyo, pananampalataya at pag-asa sa akin. At ginawa mo. At ngayon ako mismo ang maglilipat ng bato mula sa kinalalagyan nito.

Kaya, huwag matakot sa mga paghihirap, huwag mag-isip tungkol sa hindi malulutas at walang silbi na mga sitwasyon. Marahil ang sitwasyong ito ay naghahanda sa iyo para sa iyong bagong magandang buhay! Gumawa ng aksyon! Hindi mo alam kung paano.

Push lang!

May isang opinyon na ang mga tao ay nahahati sa dalawang kategorya. Diumano, may mga masasayang tao na walang buhay, ngunit raspberry. Sila ay mayaman, mapalad, masayahin at palaging nasa mabuting kalagayan. Mayroong ibang mga tao, sila ay patuloy na hindi nasisiyahan, ang kanilang buhay ay mahirap: walang pera, ang lahat ay hindi nagdaragdag, mayroon lamang mga masamang hangarin sa paligid, at walang usapan ng kagalakan. Karamihan sa atin, siyempre, ay tumutukoy sa ating sarili sa isang lugar sa gitna, ngunit nakikibahagi pa rin sa pangalawang kategorya: ang buhay ay nagtatapon ng problema sa pana-panahon at sakit, sama ng loob, takot, pagkabigo, depresyon ay naninirahan sa puso. Paano, sa wakas, magsimulang mamuhay ng normal at lumipat sa kategoryang "permanenteng masaya"?

Bakit ang hirap mabuhay? Bakit madalas na hindi patas at mali ang buhay?
Paano baguhin ang iyong buhay? Paano magsimulang mamuhay ng normal? Paano mamuhay ng isang kasiya-siyang buhay?
Posible bang maging masaya sa lahat ng oras?

Ang sangkatauhan ay hinahabol ang isang hindi matutupad na pangarap sa loob ng maraming siglo - isang busog, maganda, walang malasakit na buhay, kung saan walang lugar para sa mga paghihirap, sakit at pagdurusa, ngunit tanging kaligayahan at kagalakan. Gayunpaman, ang hangarin na ito, gaano man ito kadalisay at kaganda, ay laging lumalaban sa mga katotohanan ng buhay na maaaring tumama kahit na ang pinaka-may layunin na tao sa lugar. Maraming negatibong salik na paminsan-minsan, ngunit nangyayari sa bawat isa sa atin, at ganap na walang pahintulot.

Ang isang natural na pagpapatuloy ng mga pagmumuni-muni sa paksang ito ay maaaring ang konklusyon na sinasabi nila na ang isang tao ay nakatakdang maging malungkot. Masamang kapalaran, masamang kapalaran - bilang isang panimbang sa kaligayahan at kagalakan - ito ang sanhi ng lahat ng ating mga problema at kasawian. Diumano, ang mapanlinlang na Diyos o ang masama, masasamang kapangyarihan ng mundong ito ay sadyang nag-isip sa ganitong paraan - upang ayusin ang isang mundong puno ng sakit at pagdurusa, na umaalipin sa sangkatauhan sa mahigpit na pagkakahawak ng kasawian. Mayroong kahit na mga tao na, sa isang angkop sa kanilang sariling pagdurusa, nagsimulang mag-isip tungkol sa pagpapakamatay bilang isang paraan upang makalayo sa lahat ng mga kasawian nang sabay-sabay.

Maaari mong, siyempre, magpatuloy sa pag-upo sa hindi pagkakasundo na ito at magdusa mula sa kawalan ng katarungan. At maaari kang maghanap ng ibang anggulo ng pagtingin sa pagdurusa - kung tutuusin, hindi maaaring sila ay ganap na walang kabuluhan.

Bakit ang hirap ng buhay?

Nararamdaman namin ang buhay sa pagbabago ng mga estado. Hindi natin magagawa nang walang paghahambing. Imposibleng isipin ang buhay sa isang purong puting espasyo, ang ating mata ay nangangailangan ng hindi bababa sa isang maliit na dilaw, at kahit na mas mabuti, isang contrasting isa - itim, upang maunawaan ang distansya, pananaw, pahalagahan ang kagandahan, at sa pangkalahatan ay mahuli ang isang pag-iisip. At kung mas malinaw ang kabaligtaran, mas mayroon kaming isang bagay upang bumuo sa.

Kung titingnang mabuti, wala tayong makikitang isang halimbawa sa buhay na walang katumbas na kategorya para dito, kung saan alam natin ito. Gustuhin man natin o hindi, mahalin ito o kinasusuklaman, nakakainis o nag-aalala ito sa atin. Ang buong mundo ay umiiral sa paligid natin nang eksakto sa spectrum ng mga posibilidad, kung saan mayroong plus at minus. Sabihin na nating may yaman - ngunit ang mismong katotohanan ng pagkakaroon nito ay posible lamang kung mayroong kahirapan. Ang isang tao ay mayaman lamang kung may kaugnayan sa iba na walang ganoong halaga ng pera. Ang kanyang kayamanan ay ipinahayag sa isang bagay: ang halaga ng pera, kotse, bahay, yate - lahat ng ito ay mabibilang at ang kabaligtaran ay mauunawaan. Kung ang lahat ng tao ay may pareho, pantay na kayamanan, kung gayon ang mismong konsepto ng kayamanan ay hindi iiral, bilang isang bagay na walang kabaligtaran.

Walang tao sa mundo na patuloy, tulad ng manna mula sa langit, ang mga magagandang kaganapan lamang ang nahuhulog sa kanyang ulo. Ang bawat isa sa atin ay nabubuhay sa isang serye ng mga kaganapan at ang bawat isa sa atin ay nakalaan para sa ilang uri ng kakulangan, sakit, karanasan. Ang isa pang bagay ay para sa isa, ang mga problema ng isa pa ay mukhang maliit at katawa-tawa, at ang mga problema ng pangatlo ay mukhang hindi mabata at nakakatakot, ngunit ito ay isang tanawin lamang mula sa labas. At kung i-abstract natin mula sa ating sariling personal na pagtatasa, makikita natin na ang bawat tao ay nabubuhay sa mga variable, mula sa kakulangan hanggang sa katuparan. At ang buhay ng sinumang tao ay maaaring maging mahirap.

Sa pinaka-primitive na antas, ang prinsipyong ito ay makikita sa pagkain at tubig. Nararamdaman lamang natin ang lasa ng pagkain kung bago iyon ay nakakaranas tayo ng gutom, nagkakaroon ng gana. Nasisiyahan lamang tayo sa lasa ng tubig kung tayo ay nauuhaw, nauuhaw. Kapag busog na kami, parang hindi na masyadong masarap ang pagkain. Kapag tayo ay kumain nang labis at umupo nang may laman ang tiyan, ang pinakamasarap na pagkain ay magiging kasuklam-suklam at hindi kasiya-siya sa atin. Upang muling tangkilikin ang pagkain, sa lahat ng pag-uumapaw ng lasa nito, kinakailangan na maghintay para sa hitsura ng gutom.

Ngunit ang pagkain ay isang primitive, maaaring sabihin ng isa, halimbawa ng hayop. Kung pinag-uusapan natin ang lahat ng iba pang aspeto ng buhay, kung gayon ang ating mga hangarin, kapag napunan, ay tumataas. Napakakulay na inilarawan ni Alexander Sergeevich Pushkin ang tampok na ito ng psyche ng tao sa The Tale of the Goldfish. Ang pagnanais ay lumalaki at hindi palaging napupuno sa oras - mula dito ang pakiramdam ng kakulangan ay lumalaki, tayo ay dinudurog ng bigat ng ating buhay.

Sa katunayan, iyon ang dahilan kung bakit umuunlad ang ating mundo. Iyon ang dahilan kung bakit nagmamaneho kami ng mga kotse at maaaring magpadala ng teleskopyo sa Pluto at kumuha ng litrato nito. Ang mga hangarin ng sangkatauhan ay nagsimula sa pinakamaliit na halaga: kumain, hindi mag-freeze, panatilihin ang mga supling at makakuha ng kaunting libangan. Ngayon, ang pagsasakatuparan ng mga pagnanasang ito ay umabot sa hindi kapani-paniwalang mga sukat, ngunit pagkatapos nito, ayon sa prinsipyo ng pulsation, ang aming mga pagnanasa ay tumaas din. Kami ay naghihirap at naghihirap nang labis. Mas malaking kakulangan kaysa sa ating henerasyon, hindi pa nararanasan ng sangkatauhan. Sa panahon ng kasaganaan ng produksyon, iba't ibang libangan, pag-unlad ng medisina at teknolohiya, lahat tayo ay indibidwal na nagdurusa nang hindi kapani-paniwala.

Paano magsimulang mamuhay ng normal?

Upang magsimula sa, ito ay kinakailangan upang mapagtanto na ang mismong katotohanan ng pagkakaroon ng isang pakiramdam ng kalubhaan ng buhay ay hindi isang problema, ngunit ang spurring elemento na nilikha para sa ating pag-unlad. Lahat ng kakulangan, lahat ng problema, lahat ng trahedya na nangyayari sa ating buhay ay nilikha sa isang dahilan lamang - para tayo ay umunlad. At upang, nang maabot ang layunin, maramdaman nila ang kagalakan ng pagpuno.

Ang problema ay hindi mahirap ang buhay, ngunit hindi natin nakikita kung saan tayo pupunta, kung paano makarating sa kabilang estado. Nangyayari ito dahil ang pinakakabaligtaran na estado na ito ay madalas na hindi halata, ngunit nakatago. Halimbawa, alam ng lahat ang pakiramdam ng takot - hindi kasiya-siya, nakakabaliw. Ano ang kabaligtaran nito? Sa unang tingin, ito ay ang kawalan ng takot. Daan-daang libong tao sa buong mundo ang naghahanap ng isang recipe "paano itigil ang pagkatakot? paano mapupuksa ang takot sa iyong buhay?" Ngunit ito ay isang pagkakamali. Sa katunayan, ang kabaligtaran ng takot ay hindi ang kawalan nito, ngunit ang pakiramdam ng pakikiramay at pagmamahal.

Kapag nakakaramdam tayo ng takot, naghihirap tayo. Sa pagtigil sa pakiramdam ng takot, tayo, tulad ng isang walang laman na banga, ay walang mararamdaman. At sa pamamagitan lamang ng pagbabago ng takot sa pagkahabag at pagmamahal, mapupuno tayo ng kaligayahan at kagalakan.

Sa hirap sa mga bituin

Nakapagtataka, ang buhay ay maaari talagang makaramdam ng lubos na kaligayahan. Pero hindi kapag wala tayong problema. Ngunit kung makikita lamang natin sa mga pagsubok, sa hirap ng buhay na bumabagsak sa ating kapalaran, ay nagtuturo sa ating sariling pag-unlad.

kung gaano kahirap para sa akin ang mabuhay (Kung tatanungin nila ako kung gusto ko bang ipanganak upang mabuhay ang buhay na aking kinagisnan hanggang sa kasalukuyang sandali, sasagutin ko kaagad - hindi, hindi at muli ay hindi.. Ang pinaka Ang kagiliw-giliw na bagay ay mukhang maayos ang lahat, o medyo maayos, nakikipag-usap ako sa mga tao at interesado sila sa akin, ngunit hindi ito malapit na mga tao, kinakamot ng mga pusa ang aking kaluluwa, dahil walang sinumang kaluluwa ang makakaintindi sa akin dito. mundo, wala ni isa. constant pressure of circumstances, no one really care about me, I have sick nerves, a dead heart, a bunch of gray hair in my head and I'm not yet 30 .. ayoko upang ilista ang lahat ng mga pangyayaring ito, ngunit maniwala ka sa akin - kung dinala nila ang isang tao sa ganoong estado - kung gayon ang lahat ay seryoso .. Lahat ng ginagawa ko sa buhay na ito ay paglutas ng isang bungkos ng mga kasalukuyang problema at isyu, at may isang bagay na matagal nang tumigil sa pagpapasaya. Sabi mo - bumuo, magbasa ng mga libro, makipag-usap, pumasok para sa sports - ginagawa ko at ang una at pangalawa at pangatlo at ikaapat, kung hindi ko ginawa ito, malamang na nabuhay na ako magiging baliw. Nakulong talaga ako, para akong nasa kulungan, gusto kong tumakas sa lugar na ito sa isang lugar na napakalayo, kung saan walang nakakakilala sa akin ng tuluyan, para may kumupkop lang sa akin, magpapakain, mabigyan ng trabaho at ay hindi humipo, wala sa mga taong nakapaligid sa akin ang hindi kailanman nakikita o naaalala sila. Ang mga tao ay nakagawa sa akin ng maraming pinsala sa buhay na ito, hindi ko ginusto o gumawa ng pinsala sa sinuman. At ang mga nagmahal sa akin (kung totoo man) ay pinahirapan ako at pinaiyak ng doble pa kaysa sa iba. Bakit lagi kong nakikita ang sarili ko sa mga nagpapahirap sa akin, at hindi nagpapasaya? Minsan parang may nagmura sa akin, lagi na lang akong malas. Sinubukan kong mabuhay kahit anong mangyari, ngunit hindi na ako pinapayagan ng mga patay kong nerbiyos na lunukin ang lahat. Natatakot ako sa mga susunod na mangyayari.. Literal na mababaliw na yata ako, hindi ko na kaya ang pressure nitong buhay. Ilang beses sa nakalipas na buwan gusto kong ihagis ang plantsa sa salamin sa bahay, basagin ang lahat ng pinggan, ngunit nadaig ko ang aking sarili at nanatiling tahimik o sinagot ang isang bagay na medyo tama. Natatakot ako sa gap na ito sa pagitan ng aking damdamin at kung paano ako kumilos. Medyo disente din ang itsura ko, maganda pa nga. Mahusay akong nakikipag-usap sa mga tao. Ngunit sa aking puso ay kinasusuklaman ko ang buong mundo at mga tao at lahat ng nangyayari dito, kung ang pagpapakamatay ay hindi isang nakamamatay na kasalanan - matagal ko na itong ginawa, dahil ang buhay na ito ay isang bangungot para sa akin at bawat taon ay lumalala ito. kung pagkatapos ng kamatayan ang isang tao ay nawala lamang sa kung saan at hindi matatakot sa posthumous na pagdurusa, kung gayon matagal ko nang pinili ang kamatayan, dahil hindi ito nakakatakot sa akin, ito ay mas mahusay kaysa sa pamumuhay araw-araw na may mga tabletas para sa nerbiyos, kumakain. sila hanggang sa isang lawak na naglalakad ka lang na parang zombie at walang napapansin, hindi ko maintindihan kung bakit nangyari sa akin ang lahat ng ito at natatakot akong isipin kung paano matatapos ang ganoong buhay, mas mabuti. kung hindi man lang nagsimula. Ang Diyos ay tumitingin sa akin at nakikita ang aking kaluluwa na naiitim mula sa pagdurusa, at marahil ay naghahanda ng mga bago para sa akin, dahil ito ay palaging ganito sa aking buhay at walang magbabago. Amen. Ipagpaumanhin mo, ito ang pag-amin ng isang kapus-palad na nakatago na neurotic na umaasang mawala sa isang lugar nang hindi sinasadya, kung hindi, malalaman ng aking entourage ang tungkol sa estado ng aking kaluluwa sa isang makulay na anyo, at ito ay isang kalamidad, talagang hindi ko ' ayoko nito

, Mga komento recording Mahirap mabuhay may kapansanan

Ang hirap mabuhay

Magandang gabi. Pakiramdam ko ay hindi ko kakayanin ang aking kalagayan sa aking sarili, napakahirap mabuhay. Isang taon na ang nakalilipas, sa pangalawang pagkakataon na nagkaroon ng diborsyo, nahiwalay ako sa aking asawa. Naiwan kasama ang tatlong anak. Nagsimula ang mga problema sa kalusugan (pancreatic gland at harmonic failure). Tila hindi ako nag-alala, ngunit nararamdaman ko pa rin ang gayong pag-igting ...

Nagpalit ako ng trabaho 2 months ago. Hindi pa bumalik sa normal ang tulog. Nakakuha ng 15 kg sa timbang. Pakiramdam ko ang hirap mabuhay, parang isang tonelada ang nakasabit sa akin. Walang kagalakan ... wala akong gusto.

Ang una at pangalawang diborsyo ay parang kambal. Parehong sa una at pangalawang pagkakataon ay nagkaroon ng pagtataksil. Mga bata 19,14,4. Hindi ako nakakakuha ng sustento. Mag-isa akong nakatira kasama ang aking mga anak. Tinutulungan ako ng aking biyenan (mula sa aking unang kasal) sa mga anak. Nagtatrabaho ako at palaging maraming trabaho, kadalasan sa 2, 3 trabaho. Siya ay lumabas sa utos, at pagkatapos ay isang diborsyo at walang trabaho ... kakulangan ng pera. Hindi siya bumalik sa dati - maliit ang binabayaran nila. Naghahanap ng bago. Nagpalit ng 3 trabaho para sa iba't ibang dahilan.

Hello, Elena.

Wala pa akong sapat na impormasyon upang maunawaan kung bakit napakahirap para sa iyo na mabuhay ngayon, ngunit maaari akong gumawa ng ilang mga pagpapalagay, marahil ang ilan sa mga ito ay tila tama sa iyo, at ito ay magiging mas malinaw kung ano ang maaaring gawin sa iyong kalagayan .

Isinulat mo na hindi ka gaanong nag-alala pagkatapos ng diborsyo, at ito ay nagulat sa akin, dahil ang pagkakanulo ay karaniwang isang napakasakit na kaganapan. Marahil ay nakasanayan mong itago kahit sa iyong sarili ang iyong mga negatibong karanasan, at samakatuwid ay tila wala silang lahat. Gayunpaman, sa loob ay nag-iipon sila, at ang depresyon ay maaaring magsimula mula dito. Kung gayon, kailangan mong unti-unting ayusin ang mga pagharang na ito ng mga emosyon, halimbawa, regular na pumunta sa isang psychologist at pag-usapan kung ano ang nangyari at kung ano ang iyong naramdaman sa parehong oras.

Kapag pinag-uusapan mo ang lahat nang detalyado, marahil kahit na higit sa isang beses, at umiyak, pagkatapos ay lumabas ang mga emosyon, at ito ay nagiging mas mahusay. Kung masama ang pera ngayon, maaari kang makahanap ng isang libreng psychological center ng estado o tumawag sa isang helpline. Kailangan mo lamang na makahanap ng isang espesyalista kung kanino ka magiging komportable. O maaari kang magsimula ng isang talaarawan at magsulat nang detalyado tungkol sa iyong naranasan, ngunit mas maganda ang resulta kapag may nakikinig at nakiramay.

Kung walang mga pagnanasa, ito ay malamang na nangangahulugan na sanay kang hindi napapansin ang mga ito o hindi isinasaalang-alang ang mga ito na mahalaga, o isuko sila para sa isang bagay na mas mahalaga. Sa kabutihang palad, ang isang tao ay palaging may gusto, kaya kung sisimulan mong makinig sa iyong sarili upang maunawaan kung ano ang gusto mo ngayon, sa sandaling ito, pagkatapos ay magsisimulang magising ang mga pagnanasa.

Ang isang masamang panaginip ay nagsasalita ng alinman sa mga hindi karanasang karanasan, na naisulat ko na tungkol sa, o ng pagkabalisa. Kung ang huli ay mas malamang, kung gayon ito ay nagkakahalaga ng pagsasabi nang mas detalyado kung ano ang nag-aalala sa iyo: marahil ito ang hinaharap, o kalungkutan, o labis na responsibilidad para sa mga bata, o iba pa. Kapag sinabi mo ang iyong mga takot at humanap ng mga paraan upang maalis, ito ay nagiging hindi napakahirap mabuhay.

Marahil ay mayroon kang ilang sikolohikal na paghihirap mula sa pagkabata. Kapag abala ka sa isang bagay sa lahat ng oras (pagkatapos ng lahat, mayroon kang tatlong anak), kung gayon hindi ito nakasalalay sa kanila, ngunit may mga oras na ang mga problemang ito ay biglang nagsimulang makagambala sa buhay, at pagkatapos ay kailangan mong harapin ang mga ito. Una kailangan mong maunawaan kung ano ang maaaring mangyari. Maaari itong maging ilang nakagawiang takot o iniisip, o mababang pagpapahalaga sa sarili. Marahil, ikaw ay nag-iisip tungkol sa isang bagay kapag ito ay mahirap o masama para sa iyo, ang mga kaisipang ito ay kailangang suriin upang maunawaan kung ano ang dahilan ng iyong kasalukuyang estado. Ngunit ang mga ito ay mas kumplikadong mga bagay, kaya sulit na magsimula sa isang simple: sa katotohanan na ang iyong kalagayan ay maaaring ipaliwanag ng mga hindi karanasang emosyon hindi lamang mula sa pangalawang diborsyo, kundi pati na rin sa una.