Valentina Travinka

Mga Recipe ng Granny Grass

Paunang salita

Nabuhay ako ng halos pitumpung taon, marami akong naranasan sa buhay ko. Nandoon sa kanya ang pait ng paghihiwalay, at pagtataksil, at mga sakit na bumabagabag sa akin mula pagkabata, sakit ng katawan at takot. Nagkaroon ng pag-ibig at pamilya, panandaliang kagalakan, maikling kaligayahan, kahit na ang Panginoon ay nagbigay sa akin ng katanyagan sa dulo ng aking buhay (bagaman ako ay ganap na walang malasakit sa kaluwalhatian). Ngunit gayon pa man, ang pangunahing bagay na natagpuan ko sa aking buhay ay ang kamangha-manghang init, pagmamahal, lambing at pagkakaibigan ng aking mga mambabasa. Walang higit na kaligayahan sa mundo kaysa sa pagbabasa ng iyong mga liham, ngunit walang higit na kalungkutan at kalungkutan kapag nalaman ko mula sa iyo ang tungkol sa mga problema, sakit at kasawian ... At kung paano, aking mga mahal, nais kong tulungan ang lahat, magpagaling, magpainit. , iwaksi ang mga kasawian at iwaksi ang kalungkutan.

Sinusubukan kong sagutin ang lahat ng iyong mga sulat. Nagsimula pa ako ng mga espesyal na folder kung saan inilalatag ko ang iyong balita ayon sa paksa. Sa folder na ito naglalagay ako ng mga tanong na may kaugnayan sa mga partikular na kaso ng mga sakit. Narito mayroon akong higit pa at higit pa tungkol sa mga problema ng mga geopathic zone at sa isang kahilingan na ipaliwanag nang mas detalyado tungkol sa nut: kung paano gamitin ito at kung paano matutunan na "makipag-usap" dito. At gaano karaming mga taong may katiwalian at masamang mata ang nakatutok sa kanila! Siyempre, maraming mga katanungan tungkol sa kung paano pahabain ang iyong mga araw, gawing mas masaya ang iyong sarili, mas masaya ...

Sinasagot ko ang ilang mga liham, ang iba ay ipinapasa ko sa mga katutubong manggagamot na kilala ko (kung alam kong mas matutulungan nila ako), ngunit, sa aking labis na panghihinayang, ang ilan sa iyong mga mensahe ay nananatiling hindi nasasagot. Kulang sa oras si Lola Grass. Pagkatapos ng lahat, bilang karagdagan sa pagsagot sa mga liham, kailangan kong magbigay ng mga lektura, magdaos ng mga pagpupulong sa mga mambabasa, at pumunta sa mga may sakit ... Maaga sa umaga ang iyong maliksi na lola ay bumangon at huli na sa gabi, ganap na pagod at sira. , uuwi. At kailangan kong umupo sa aking lumang, lumang makinilya na "Moskva": sa susunod na umaga kailangan kong ibigay ang ilang pahina ng manuskrito sa editor o tapusin ang artikulo sa pahayagan ... Iyan ay dahil nananatili ang ilan sa iyong mga liham hindi nasagot, at naisip ko ang aking aklat na "Mga Recipe ng Lola Mga talim ng damo. Pagkatapos ng lahat, ang mga tanong mo sa akin ay madalas na magkatulad. Oo, ito ay naiintindihan - nakatira kami sa parehong bansa, nakakaranas kami ng parehong mga paghihirap, samakatuwid ang mga problema na nagtagumpay sa amin ay magkatulad sa bawat isa.

Kaya nagpasya akong magsulat ng isang libro kung saan masasagot ko ang marami, maraming mga titik nang sabay-sabay. At sa sandaling malapit ko nang gawin ito, nakilala ko ang isang kamangha-manghang babae sa aking landas sa buhay - si Nonna Kolokolchik, kung saan ang mga liham ay nagmumula rin sa mga kababaihan mula sa lahat ng dako ng ating malawak na bansa. Samakatuwid, nakita ko kaagad sa kanya ang aking kasamahan, dahil kasama ang gayong tao, kung saan ang pangunahing negosyo ng buhay ay pakikipag-ugnayan sa mga kababaihan ng mahirap na kapalaran, na nagawa kong matupad ang aking minamahal na pagnanais: isulat ang aklat na ito.

Malinaw kong nakikita na si Nonna ay may hindi pangkaraniwang malakas na biofield na umaakit sa mga tao sa kanya. Samakatuwid, sa pamamagitan ng paraan, iminungkahi niya kay Nonna Vladimirovna na lumikha ng isang club ng pagsusulatan na "Kaligtasan", kung saan ang mga taong nahahanap ang kanilang sarili sa isang mahirap na sitwasyon sa buhay ay palaging umaasa sa suporta at payo ng mga nakayanan ang gayong mga paghihirap. Marahil ay magsusulat kami ng isa pang libro - na tinatawag na "Mga Susi sa Kaligayahan ng Kababaihan", kung saan sasabihin namin sa iyo kung paano malalampasan ang pinakamahirap na sandali sa buhay: sakit, katandaan - at kung paano makakuha at mapanatili ang kalusugan at kaligayahan ...

Huwag magtaka kung biglang sa isang taong pag-uusapan natin, nakilala mo ang iyong sarili o ang mga mahal sa buhay. Hindi, siyempre, hindi ito tungkol sa iyo, ngunit nabasa rin namin ang iyong sulat, at ang iyong kuwento, ang iyong mga kaganapan sa buhay ay sumanib sa daloy ng enerhiya ng aklat na ito. Pagkatapos ng lahat, matagal na ang nakalipas alam ko na ang aking mga libro ay puno ng impormasyon at daloy ng enerhiya. Iyon ang dahilan kung bakit mayroon silang epekto sa pagpapagaling.

Iyon ang dahilan kung bakit napakaespesyal ng aklat na ito: naglalaman ito ng kapangyarihan ng maraming tao na bumaling sa akin na may mga tanong, sinabi tungkol sa kanilang buhay ... Siyempre, mga mahal ko, makikita mo sa aklat na ito ang aking mga paboritong recipe para sa mga pagkaing niluluto ko. para sa aking sarili (sila ay napaka-simple), at para sa mga kaibigan (ang mga ito ay mas mahirap), ngunit ang pangunahing bagay na nagkakaisa sa kanila ay na sila ay mabuti para sa kalusugan.

Ang mga sistema ng nutrisyon, na, walang sinuman ang magtatalo, ay bumubuo ng batayan ng kalusugan, ngayon ay diborsiyado nang nakikita at hindi nakikita. Pumunta ka sa isang bookstore, magbuklat ng mga aklat na nagsasalita tungkol sa masustansyang pagkain, at iwagayway ang iyong kamay ... Sa isa, lahat ay napaka-agham, napakaraming teorya na tanging isang akademiko lamang ang makakaalam nito; sa isa pa, ang lahat ay sinabi nang detalyado, ngunit hindi isang solong recipe ang ibinigay; ngunit nangyari ito - maayos ang lahat, ngunit ang mga naturang produkto lamang ang inilarawan doon na ang isang tao ay hindi lamang nakita ang mga ito, ngunit hindi maaaring pangalanan ang mga ito nang malakas ...

Palagi kong sinasabi at uulitin na kailangan mong sundin ang pinakamahalagang palatandaan: ang iyong katawan, ang iyong subcortex (iyon ay, ang iyong panloob na boses). Sa pamamagitan ng paraan, kaya't ang aklat na ito ay nagsasabi ng maraming tungkol sa nut - ang tagapagpahiwatig, na, sa aking malalim na paniniwala, ay nag-uugnay sa atin sa kaibuturan ng ating isipan. Noong unang panahon, mula noon, maraming tubig ang dumaloy sa ilalim ng tulay, naisip ko kung dapat ba akong magutom ayon sa sistemang Paul Bragg o hindi. At pagkatapos ng mahabang pag-aatubili, nagpasya ako: bakit gutom ang iyong sarili, pagod ang iyong atay, tiyan at iba pang mga organo? Hindi ba mas mabuti na huwag kumain nang labis, kumain ng mas kaunti?

At pagkatapos ay may mga panloob na boses na nagbabawal sa akin na magutom. Tatlong beses na naglabas ang aking atay ng gayong mga pagkukunwari na halos sumuko ako sa ika-47 oras ng pag-aayuno. Natutuwa akong narinig ko ang mga boses na iyon. At nakinig sa kanila. Ito ay nangyayari na ang isang tao ay nakarinig ng isang babala, ngunit kumikilos sa kanyang sariling paraan, dahil siya ay naniniwala na "ang isa ay dapat magtiis."

Hindi na kailangang pag-usapan ang tungkol sa mga diyeta: napakarami sa kanila ang naimbento na ang buhay ay hindi sapat upang subukan ang lahat sa iyong sarili. At dito gusto kong banggitin ang mga salita ng isang nagsasanay na doktor: i-drop ang lahat ng mga diyeta, tandaan ang isang bagay: hindi mo kailangang kumain ng herring mula ulo hanggang buntot, limitahan ang iyong sarili sa isang piraso o dalawa! Mahusay na payo, tama ba? Hindi ko maiwasang banggitin ang kanyang apelyido, ang mahal na doktor na si Volkov mula sa polyclinic. Pinahintulutan niya akong magpakasawa sa isang piraso ng herring, na nagpabuti lamang ng aking kalusugan. Sa loob ng ilang taon ay sinuportahan niya ang isang beterano ng digmaang may malubhang karamdaman (na matagal nang inaasahang mamatay sa lalong madaling panahon) gamit ang isang maliit na baso ng cognac. Tuluyan kong kinansela ang mga tabletas at iniksyon at pinalitan ito ng baso.

... Siyempre, nakilala ko ang mga turo ng maalamat na Porfiry Ivanov, agad akong nagpasya na "sundin". Maaga sa umaga, sa payo ng isang kaibigan, sa dalawampu't degree na hamog na nagyelo (iyon ay sa Epiphany araw!) Tumakbo ako ng pitong hinto halos sa isang bathing suit at, siyempre, nakayapak! Mabuti na sa linya ng pagtatapos - sa isa sa mga apartment ng Leningrad - alam ng mga kaibigan kung paano iligtas ang isang tao mula sa malamig na stress ...

Ngunit sa sobrang kasiyahan kong pinag-aaralan ang aklat ni Sebastian Kneipp tungkol sa paggamot ng malamig na tubig! At sa pinakadakilang kasiyahan at benepisyo ay tinutupad ko ang kanyang payo.

Hindi kinakailangang sundin ang buong pamamaraan, tulad ng sinasabi nila, mula sa "A" hanggang "Z", at bukod pa, mahigpit. Maaari kang kumuha ng isang piraso nito, na tila sa iyo ay mabuti, kapaki-pakinabang, matagal nang hinahanap at masayang natagpuan. Para sa akin, ang gayong solusyon sa mga bagay ng nutrisyon ay matagal nang natagpuan: kalusugan + gana! At dapat kong sabihin na ang kawalan ng una at pangalawa ay nagpilit sa akin sa buong buhay ko, kapag nagluto ako para sa aking sarili, upang matiyak na ang pagkain ay hindi bababa sa hindi nakakabawas sa kalusugan at niluto nang may katalinuhan at imbensyon. Samakatuwid, nais kong sabihin sa iyo ang kaunti pa tungkol sa Sistema ng Nutrisyon ni Lola Travinka. Ganyan ako kasiyentipiko ng pagtatasa ng aking mga katamtamang tagumpay sa pagluluto!

1. Ang pagkain ay dapat na malasa at ito ay kinakailangan, kung hindi upang pagalingin ang katawan, pagkatapos ay hindi bababa sa hindi ito pahirapan nang walang kabuluhan. At ito ang konklusyon na aking narating (sa aking kahihiyan, hindi pa katagal): ang mga taong hindi kumakain ng karne ay bumuti ang pakiramdam, mas mababa ang sakit, at kahit na sila ay magkasakit, kung gayon ito ay mas madali at mas mabilis na pagalingin sila kaysa sa isang kumakain ng karne.

2. Hindi kinakailangang mahigpit na sundin ang mga alituntunin at tagubilin ng iba't ibang pamamaraan, ngunit kailangan mong makinig sa iyong sarili, maunawaan kung ano ang kailangan ng iyong katawan, kung ano ang personal na kapaki-pakinabang para sa iyo.

3. Kapag naghahanda ng pagkain, kapwa para sa iyong sarili at para sa iba, kailangan mong singilin ito ng iyong magandang enerhiya, ilipat ang isang piraso ng iyong init.

4. Mga produkto, parehong hilaw at luto na, maaari mong palaging suriin sa isang nut kung ang pagkain ay mabuti para sa iyo o hindi. Kaya sa kusina kakailanganin mo ang isang matalinong tagapagpahiwatig ng pendulum.

Kaya, tulad ng naiintindihan mo, mahal na mga mambabasa, ang aklat na ito ay nakatuon sa pinakamahalagang mga recipe sa ating buhay: kung paano aalisin ang ating sarili sa mga sakit, kung paano makakuha ng kalusugan, kung paano panatilihin ang kagalakan at pagmamahal sa ating mga puso. Ang lahat ng ito ay hindi napakahirap gawin, masisiguro ko sa iyo: pagkatapos ng lahat, lahat ng nakasulat dito, sinuri ko ang aking sarili. At wala akong duda na kung gagamit ka ng kahit ilan sa mga recipe ni Lola Grass, kung gayon sa maraming paraan ay magbabago ang iyong buhay para sa mas mahusay. Pagpalain kayo ng Diyos, aking mga mahal!

Valentina Travinka

Walang karne - mas masarap pa!

Pag-usapan natin ang tungkol sa karne

Kadalasan sa mga lektura ay tinatanong nila ako: "Valentina Mikhailovna, kumakain ka ba ng karne?" At kamakailan lamang, tapat at maikli kong sinasagot: "HINDI!" Siyempre, pagkatapos ay nagsimulang magtanong ang aking mga tagapakinig: "Bakit? .." Mula dito bakit Gusto kong magsimula.

Sino si Valentina Travinka? Ang mga taong interesado sa tradisyunal na gamot ay lubos na nakakaalam na ito ang may-akda ng higit sa isang dosenang mga libro tungkol sa kalusugan - parehong pisikal at mental, isang babae na nagsasalita tungkol sa kung paano pagtagumpayan ang mga karamdaman sa tulong ng mga halamang gamot, luad at positibong saloobin. patungo sa buhay. Dinadala namin sa iyong pansin ang talambuhay ng manggagamot at isang seleksyon ng kanyang pinakamahusay na mga libro!

Talambuhay ni Valentina Travinka

Ang tunay na pangalan ni Valentina Mikhailovna ay Petrova. Walang gaanong impormasyon tungkol sa kamangha-manghang babaeng ito. Napag-alaman lamang na sinimulan niya ang kanyang landas sa "mahusay na panitikan" na may mga tula - noong 1990 naglathala siya ng isang maliit na koleksyon ng mga tula na "White Clothes of Love". Naalala ni Valentina Khrustaleva: noong taglamig ng 1994, dumating si Valentina Petrova sa Moscow mula sa St. Petersburg upang bisitahin siya. Sa loob ng maraming oras, pinag-uusapan ng mga kababaihan ang tungkol sa mga libro na inilathala ni Valentina Mikhailovna sa ilalim ng isang pseudonym. Noong Marso, inanyayahan ng manggagamot si Khrustaleva na bisitahin - sa St. Petersburg, kung saan nai-publish ang kanyang mga gawa. Sa pamamagitan ng paraan, si Travinka ay nakatanggap ng isang tiyak na bilang ng mga libro bilang isang bayad, ngunit wala siyang ideya na maaari silang ibenta - ipinamigay lamang ito ng babae sa lahat. Ilang oras pagkatapos umalis, nalaman ni Valentina Khrustaleva ang kakila-kilabot na balita - pinatay si Valentina Mikhailovna Travinka. Gayunpaman, ang kanyang mga tagasunod ay nagtatalo: ang isang tao na tulad ng isang talim ng damo ay hindi maaaring mamatay. Siya ay nanatili magpakailanman sa mga pahina ng kanyang mga libro at sa alaala ng mga taong kanyang tinulungan.

"Ang ganda ng mundo, tingnan mo!"

Ginawa ni Valentina blade of grass ang aklat na ito kasama si Igor Afonin, isang mabuting kaibigan at estudyante na kilala na ngayon bilang isang psychologist at miyembro ng International Association of Psychoanalysts.

Siyempre, ang salamin ay nakakatulong sa iyo na makakita ng mas mahusay. Totoo, mayroon din silang isang makabuluhang disbentaha - hindi sila nakakatulong na mapabuti ang paningin. Kaya naman ang tabing na nagtatago ng liwanag ay nagiging siksik at siksik sa harap ng ating mga mata. Tiniyak ni Travinka at Afonin sa mga mambabasa: ang buong punto ay ang pagpapabuti ay hindi nangyayari dahil sa katotohanan na sa halip na pagsasanay at pagbuo ng paningin, ang mga pasyente ay tumatanggap lamang ng mga baso - isang uri ng saklay. Paano sila talikuran at simulang makita ang mundo nang malinaw at malinaw? Alam nina Valentina Mikhailovna at Igor Nikolaevich ang sagot sa tanong na ito at masaya na buksan ito sa mga mambabasa. Sa ilalim ng pabalat ng aklat na "Gaano kaganda ang mundong ito, tingnan mo!" ang mga ehersisyo ay kinokolekta, na gumaganap kung saan araw-araw ang isang tao ay unti-unting nagsisimulang makakita nang malinaw. Ang resulta - ang pagtanggi ng mga baso, "mga saklay". Nagbabala ang mga may-akda: kakailanganin ng maraming trabaho upang maibalik ang paningin, ang landas sa pagpapagaling ay mahaba at mahirap, ngunit ang malinaw na pangitain ay katumbas ng halaga!

Mga pagsusuri

Sa mga pagsusuri ng aklat na ito nina Valentina Travinka at Igor Afonin, sinabi ng mga mambabasa: makakamit mo ang mga resulta nang hindi gumagamit ng mga gamot! Marami ang nakapag-alis ng strabismus at pananakit ng ulo na lumilitaw sa maliwanag na liwanag. At may nagawa pang pigilan ang progresibong pagkasira ng paningin. Totoo, para dito kailangan kong maingat na sundin ang lahat ng mga rekomendasyon ng mga manggagamot!

"Hayaan ang sisiw na maging isang sisne"

Ito ang pangalawang gawain na lumitaw bilang isang resulta ng pakikipagtulungan nina Valentina Mikhalovna Petrova at Igor Nikolaevich Afonin. Sa pamamagitan ng paraan, ang connoisseur mismo ay paulit-ulit na nagsabi: ang mga landas ng dalawang manggagamot ay maaaring magtagpo lamang para sa isang layunin - ang kagalakan ng pagdurusa. Ang bawat mabait na salita na nakasulat sa malikhaing unyon na ito ay nagpapagaling, nagdudulot sa mga mambabasa ng init ng mga puso at panloob na liwanag. Sinasabi ng mga may-akda na upang mabago ang mundo, kailangan mong gumawa ng mga pagbabago sa iyong sariling buhay. Iyon ay, kung ang mga relasyon sa pamilya ay hindi umuunlad o lumitaw ang mga malubhang problema sa kalusugan, dapat mong bigyang pansin ang mga gamot para sa kaluluwa. Ano ang mga gamot na ito? Pag-ibig, pagkakaunawaan at pagkakaisa! Una sa lahat, kinakailangang maunawaan ang mga sanhi ng mga kumplikado, takot at pagkabalisa, pagdududa sa sarili. Pagkatapos lamang nito ay mapalaya ng isang tao ang kanyang sarili mula sa negatibong enerhiya at palabasin ang kanyang panloob na lakas. Siyempre, ang paghahanap ng mga sanhi ng panloob na hindi pagkakasundo ay hindi napakadali, ngunit sina Valentina Travinka at Igor Afonin ay makakatulong sa mambabasa dito.

Ano ang sinasabi ni Travinka sa aklat na ito? Sinasabi niya sa kanyang mga mambabasa ang tungkol sa kung paano madaig ang mga malubhang sakit at anumang kahila-hilakbot na mga pagsusuri na ginawa ng mga doktor. Ibinahagi din ng manggagamot ang mga sikreto kung paano mapabuti ang kalusugan nang hindi pumunta sa mga doktor o pumunta sa botika. Sinabi ni Valentina Mikhailovna: pinagkalooban ng kalikasan ang isang tao ng napakalaking panloob na pwersa at mapagkukunan, at samakatuwid ay maaari niyang pagalingin ang kanyang sarili. Ano ang pangunahing mensahe? Upang magsimula, huwag makinig sa mga estranghero, maghanap ng mga sagot sa iyong sarili.

Dapat pansinin na ang unang edisyon ng aklat na ito ay agad na nanalo sa pag-ibig ng mga mambabasa, ang may-akda ay nakatanggap ng daan-daang mga titik kung saan mayroong mga maiinit na salita, mga pagsusuri at kahit na mga kahilingan para sa tulong sa pagbili ng ilang dosenang mga kopya. Hindi na kailangang sabihin, matapos ang lahat ng mga edisyon ng aklat na ito ni Valentina Travinka ay natapos sa mga bintana ng mga tindahan ng libro, inulit ng publishing house ang sirkulasyon. Kailangan kong gawin ito nang higit sa isang beses!

Ano ang sinasabi ng mga mambabasa?

Sinasabi ng mga taong nakabasa ng aklat na ito: makikita ng lahat sa mga pahina ng publikasyong ito ang impormasyong kailangan niya. Ang bagay ay ang aklat ay nakasulat sa mga simpleng salita. Nakukuha ng mga mambabasa ang impresyon na si Valentina Mikhailovna ay nakaupo sa tabi niya at pinag-uusapan ang nangyari sa kanya, na nakatulong sa kanya na makayanan ang sakit. Mahalagang tandaan na matapat na sinabi ng may-akda sa mga mambabasa na ang kalikasan ay hindi pinagkalooban siya ng mabuting kalusugan, at samakatuwid sa buong buhay niya sinubukan niya ang isang malaking bilang ng mga alternatibong pamamaraan ng gamot. Ang buong aklat na ito ay isang kamangha-manghang halo ng pagpapagaling, Orthodoxy, herbalism, ordinaryong pagsasanay, ang mga lihim ng mga monghe ng Budista at tula ng may-akda.

Lola Grass

Marahil ang pinaka-malaki at seryosong gawain ni Valentina Mikhailovna ay maaaring tawaging aklat na "Mga Recipe ng Lola Travinka". Ang mga liham ay kinuha bilang batayan, kung saan tinanong ng mga mambabasa ang manggagamot ng kanilang mga katanungan. Ang edisyong ito ay ginagawa sa loob ng maraming taon. Ito ay nagkakahalaga na sabihin na, tulad ng iba pang mga libro ni Travinka, ang isang ito ay talagang hindi pangkaraniwang. Dito mahahanap ng mambabasa ang ganap na lahat: mga nasubok sa oras na mga recipe para sa hindi kapani-paniwalang malusog na pagkain (oo, mahal ni Valentina Mikhailovna na magluto hindi lamang para sa kanyang sarili, kundi pati na rin para sa kanyang mga mahal sa buhay), sasabihin din ng may-akda ang tungkol sa kung paano mapupuksa ang pinsala o ang masamang mata, at ibinubunyag din nito ang mga lihim ng proteksyon laban sa nakakapinsalang impluwensya ng tinatawag na geopathogenic zone. Sa ilalim ng pabalat ng aklat na ito ay ang mga pisikal na ehersisyo na magagamit sa halos lahat, ang mga lihim ng tamang paglalakbay sa paliguan, mga natatanging pamamaraan ng masahe, mga panalangin na hindi lamang makapagpapalambot sa kaluluwa ng isang tao, ngunit maprotektahan din siya mula sa negatibong enerhiya. Sa pamamagitan ng paraan, tandaan ng mga mambabasa na ang pagbabasa ng aklat na ito ay nakakatulong upang bumuo ng mga kakayahan sa pagpapagaling at extrasensory!

Ang aklat na ito ay tiyak na matatawag na isang kamangha-manghang at kamangha-manghang kababalaghan: ang katotohanan ay ang istraktura ng salaysay, ang ritmo nito at kung ano ang mahahanap ng isang tao sa pagitan ng mga linya, pumapasok sa mambabasa, nakakaapekto sa kalusugan at nagdudulot ng isang estado ng euphoria at kagalakan. Ibinahagi ng may-akda sa mga mambabasa kung ano ang kanyang napuntahan: pinag-uusapan niya ang mga lihim ng homeopathy at tradisyonal na gamot, tungkol sa mga posibilidad para sa pagpapagaling sa sarili na magagamit ng bawat tao. Ano ang kailangan para dito? Walang espesyal: tingnan lamang ang iyong sarili at hanapin ang iyong sariling landas sa kalusugan.

Mga Review ng Aklat

Ito ay nagkakahalaga na sabihin na ang aklat na ito mula sa seryeng "Heal Yourself" ay umapela hindi lamang sa mga mambabasa na naghahanap ng mga epektibong paraan ng pagpapagaling, kundi pati na rin sa mga doktor, manggagamot at saykiko! Sa kanilang mga pagsusuri, sinasabi ng mga tao: Ang kaalaman ni Valentina Travinka sa mga batas ng kalikasan at gamot ay hindi maaaring makatulong ngunit humanga. Ang diskarte sa paglalarawan ng iba't ibang mga sakit ay nakakagulat din: Valentina Mikhailovna intuitively kinukuha ang impormasyon na nasa iba't ibang mga gawa sa pisyolohiya, psychotherapy, at psychotronics. Pansinin ng mga mambabasa na ang bawat pahina ng libro ay puno ng mabuting enerhiya ng manggagamot, isang talim ng damo ang literal na humihila ng isang tao mula sa latian kung saan siya lumulubog dahil sa mga problema sa buhay at mahinang kalusugan, na nagbubukas ng kanyang mga mata sa buhay na kanyang ginagalawan. , ay nagbibigay ng payo upang makatulong na mapabuti ang kalusugan at magtatag ng relasyon sa mundo.

Asul na luad

Ano ang asul na luad? Makakatulong ba ito sa pagpapabuti ng kalusugan? Alam ni Travinka ang sagot sa mga tanong na ito! Tungkol sa kung paano kapaki-pakinabang ang sangkap na ito, nagsalita si Valentina Mikhailovna sa aklat na "Blue Clay Healer". Salamat sa edisyong ito, libu-libong mga mambabasa ng libro ang nakapagpabuti ng kanilang kalusugan! Ang mga spurs ng isang tao ay umalis, ang isang tao sa tulong ng clay ay nagawang maalis ang mga pantal sa balat ng mukha at katawan, at may huminto pa sa pagkakaroon ng sakit ng ngipin! Si Valentina Petrova ay nakaipon ng malaking karanasan sa paggamot ng iba't ibang karamdaman sa tulong ng luad. Siya ay magsasalita tungkol sa kung paano:

• pagalingin ang gout at magkasanib na sakit;
• talunin ang psoriasis;
• linisin ang katawan;
• pakinisin ang balat at alisin ang kahit malalim na kulubot.

Ito ay isa pang libro na isinulat ni Valentina Mikhailovna sa pakikipagtulungan sa isa pang manggagamot. Totoo, sa pagkakataong ito ang master ng yoga na si Andrey Alekseevich Levshinov ay tumulong kay Travinka. Ang parehong mga may-akda ay kilala sa mga taong pinahahalagahan ang karunungan ng tradisyonal na gamot. Sa gawaing ito, inaanyayahan ng mga manggagamot ang mga mambabasa na tingnan ang kanilang sarili, dahil doon nakatago ang mga ugat ng anumang sakit ng tao.

Sina Valentina Mikhailovna at Andrey Alekseevich sa publikasyong ito, na bahagi ng seryeng "Heal Yourself", ay nakolekta ng mga simpleng recipe na makakatulong sa bawat tao na maibalik ang balanse at pagkakaisa sa kanyang sarili, na ibinigay sa kanya ng uniberso mula pa sa simula. Tuturuan ka ng mga manunulat na maunawaan ang mga linya ng kapalaran na makikita sa mga palad, ipakilala sa iyo ang mga ritmo ng kosmiko, pag-usapan kung paano i-clear ang mga channel ng enerhiya at gisingin ang iyong sariling kaluluwa. Sa pamamagitan ng paraan, ang aklat na ito ay maaaring irekomenda hindi lamang sa mga taong nasa edad, kundi pati na rin sa mga batang mambabasa: makakahanap sila para sa kanilang sarili ng isang malaking bilang ng mga pamamaraan kung saan maaari nilang piliin ang tamang kapareha para sa buhay, mapabuti ang kanilang kalusugan at makahanap ng kapayapaan ng isip!

"Berde" na encyclopedia

Kasama ang akademikong si Boris Vasilyevich Bolotov (ang may-akda ng isang natatanging sistema ng pagbabagong-lakas ng katawan) at ang phytoenergyist na si Alexander Vladimirovich Korodetsky, nagtrabaho si Valentina Mikhailovna sa aklat na "Green Encyclopedia of Health". Sa ilalim ng maliwanag na pabalat ng publikasyon, ang mga tunay na kamangha-manghang mga recipe ng alternatibong gamot ay nakolekta. Mula sa aklat na ito matututunan mo kung paano pagtagumpayan ang mga reaksiyong alerdyi, brongkitis, hypertension, osteochondrosis. Ang mga may-akda ay naghanda ng mga paglalarawan ng higit sa 50 hindi kapani-paniwalang kapaki-pakinabang na mga halaman at isang malaking bilang ng mga natatanging tradisyonal na mga recipe ng gamot. Ang "Encyclopedia of Health" ay ang paraan sa pagpapabata, pagbabagong-buhay ng mga organo at tisyu! Kapansin-pansin na hindi binago ng mga editor ang istilo ng pagtatanghal ng mga may-akda, at samakatuwid ay maaaring hawakan ng mga mambabasa ang buhay na turo ng tatlong kamangha-manghang mga manggagamot!

"Ilagay ang pag-ibig sa iyong puso"

Ano ang kamangha-manghang nakakaantig at prangka na koleksyon ng mga blades ng damo? Si Valentina Mikhailovna ay binigyang inspirasyon na magtrabaho sa aklat na ito sa pamamagitan ng mga liham mula sa mga mambabasa, kung saan isinulat ng mga tao na ang bawat edisyon ng manggagamot ay nakakatulong hindi lamang pagalingin ang mga karamdaman sa katawan, ngunit pinainit din ang puso ng mga tula na hindi kapani-paniwalang organikong hinabi sa salaysay. Ang mga mambabasa ay paulit-ulit na nagtanong kay Valentina Travinka na sabihin ang tungkol sa kanyang sariling buhay, upang kolektahin ang kanyang mga tula sa isang hiwalay na koleksyon. Ang aklat na "Ilagay ang pag-ibig sa iyong puso" ay maaaring tawaging isang uri ng talaarawan, isang talaarawan ng buhay ng isang kamangha-manghang babae. Siyempre, maraming nakapagpapagaling na materyal sa aklat, dahil ang buong buhay ni Travinka ay konektado sa pagsisiwalat ng mga lihim ng alternatibong gamot at ang paglipat ng mga lihim na ito sa mga tao. Ang libro ay nagsasalita tungkol sa kung paano ang pag-ibig ay nagtagumpay sa anumang kahirapan, pinoprotektahan ang puso at nagpapagaling ng mga sugat - kapwa sa katawan at espirituwal.

+

Ang pangunahing batas ng Valentina Travinka ay ito: makinig sa iyong sarili, at ikaw mismo ang makakahanap ng landas na magdadala sa iyo sa kalusugan at kagalakan. At ang aklat na ito ay tiyak na makakatulong sa iyo! Buksan ito at sasabihin nito sa iyo kung paano mapupuksa ang mga sakit nang hindi gumagamit ng mga tabletas; kung paano itulak pabalik ang katandaan at magpaganda nang walang makeup; kung paano tratuhin ng tubig, luad, tanso, damo.

Ang aklat na ito ay tungkol sa kung paano iligtas ang iyong sarili mula sa malubhang karamdaman, upang sirain ang mga kahila-hilakbot na diagnosis ng Aesculapius; tungkol sa kung paano, nang hindi pumunta sa klinika at lumampas sa parmasya, marami kang mapapabuti sa iyong sarili, dahil ang kalikasan mismo ay nagbigay sa isang tao ng napakalaking lakas.

Ang pinakadakilang kagalakan ay ang maging malusog at makita ang paligid lamang...

• Abril 8, 2014, 14:12

Genre: ,

Ang lahat ng mga libro ni Valentina Mikhailovna Travinka ay hindi pangkaraniwan, at ang isang ito ay walang pagbubukod. Ang kanyang mga recipe sa pagluluto ay kamangha-mangha na sinamahan ng matulungin at mabait na pananaw sa buhay, na pamilyar sa milyun-milyong mambabasa. Ngunit ang pag-uusap sa aklat na ito ay hindi lamang tungkol sa masarap at malusog na pagkain, naglalaman ito ng lahat ng sinubukan ng "lola ng damo" sa kanyang sarili at sa kanyang mga kasama - mga ehersisyo na magagamit sa lahat, paliguan, masahe, mga panalangin na nagpapalambot sa kaluluwa, mga paraan upang maprotektahan laban sa "masamang enerhiya."

Ang "Grandma Travinka's Recipes" ay isang libro tungkol sa kung paano gawing malusog ang buhay at...

• Abril 2, 2014, 01:48

Genre: ,

Libu-libong mga mambabasa ng mga aklat ni Valentina Travinka, gamit ang kanyang mga rekomendasyon, ay nagawang mapabuti ang kanilang kalusugan, gumaling kahit na mula sa mga karamdamang iyon na matagal nang sumuko ang mga doktor. Mayroong maraming mga kahanga-hangang resulta ng paggamot sa luad: "Isipin, nawala ang aking mga spurs! ..", "Naglagay ako ng mga aplikasyon sa iyong payo, at nawala ang aking mga pantal sa balat!", "Isang sesyon lamang, at tumigil ang pananakit ng aking ngipin!. ."

Ang pagkakaroon ng naipon na malawak na karanasan sa clay treatment, si Valentina Mikhailovna ay nagtalaga ng isang hiwalay na libro sa clay therapy. Buksan ito, at ang mabuting kaalaman sa "Grandma Grass" ay makakatulong sa iyo:

- mapupuksa ang gout at pananakit ng kasukasuan;

– pagalingin ang psoriasis at mga pantal sa balat;

– makinis na mga wrinkles at gawing malambot at makinis ang balat;

- linisin ang katawan ng dumi na naipon dito;

- gamutin ang maraming karamdaman na...

© Piter Publishing House LLC, 2016

© Serye "Walang mga tabletas. ru", 2016

* * *

Sa muling nabuhay ng aking kaluluwang lumuhod, si Sofya Markovna Lyubinskaya, iniaalay ko

Kabanata 1

Malalaman mo kung paano, habang nagsasaya sa umaga, maaari mong sabay na maalis o maprotektahan ang iyong sarili mula sa sclerosis, kung paano magpaganda nang walang makeup, tungkol sa isang napakagandang libreng cream, mas kilalanin si Madame Lenya, alamin kung paano lumayo mula sa masasamang tao at maingay na mga boss, master energy intake at marami pang iba, na tutulong sa iyo na mamuhay nang masaya, nang walang mga alalahanin na nakakasakit sa iyong kaluluwa at katawan, hanggang sa gabi at matulog nang matamis.

Sa umaga, ang isang tao ay madalas na malungkot. Ang paglipat mula sa pagtulog hanggang sa pagpupuyat ay hindi madali para sa marami. May mga araw na wala kang gana bumangon.

Maikling "bakit?" umiikot sa aking ulo na parang isang salita na hindi makalampas sa lubak sa isang lumang tala. Para saan? Para saan? Para saan?! Ang mga malungkot na kaisipan ay nagtagumpay lamang sa iyo, ang mga pinakamaliit na problema ay naaalala. At ngayon sigurado ka na na walang magandang araw sa buong buhay mo ...

At pagkatapos ay isang ganap na nakakagambalang kaisipan ang pumasok sa iyong isipan: “Ano ang balak kong gawin kahapon, paano ako babangon? Aray! hindi ko na maalala! Ayan, nagsimula na ang sclerosis. Sinasabi nila na ito ay nangyayari nang maaga…”

At gumawa ka ng unang pagkakamali sa darating na araw: magsisimula kang mag-isip tungkol sa masama.

Itigil ang pagluluksa, ngunit mas mahigpit na kuskusin ang isang palad sa isa pa. Maaari mong tulungan ang iyong sarili sa iyong mainit na mga kamay. Eksakto! Dinala nila ang mga ito sa inaantok na mga mata - at gamit ang mga buko ng iyong mga hinlalaki, magsimulang punasan ang mga pinong ilalim ng mata. Hindi mo kailangan ng marami! Malumanay, ngunit patuloy, upang panatilihing mainit ang mga ito. Kaya gusto mong makita ang mundo...

Ngayon ibuka ang iyong hinlalaki at hintuturo palayo sa isa't isa at simulan ang paghaplos sa iyong leeg gamit ang iyong nakabukang mga daliri at palad. Oo, ginagawa mo ang lahat ng tama! Mula sa baba (na may presyon) at sa jugular fossa, at tapusin ang paggalaw sa sternum. At muli pangunahan ang iyong kamay, isa pa, sa baba. Salit-salit ang isa o ang isa, kumbaga, hampasin ang iyong leeg. Nakaramdam ka ba ng init? Tama na!

Move on sa cheeks. Kuskusin lang muli ang iyong mga kamay nang mas mahigpit sa isa't isa upang sila ay maging mainit. Ngayon ilagay ang iyong mga hinlalaki sa ilalim ng ibabang panga, sandalan ang mga ito laban dito, at kasama ang lahat ng iba pa at gamit ang palad mismo, magsimulang gumawa ng mga pabilog na paggalaw kasama ang dalawang kalamnan ng mukha nang sabay-sabay - tila ang hangganan ng iyong mga pisngi mula sa mga gilid. Push harder, push harder! Eto yung cheeks at naging pink.

At ngayon, gamit ang mga buto-buto ng iyong mga kamay, kuskusin ang iyong noo, mula sa guhit ng buhok hanggang sa pinakadulo ng ilong. At kilay, kilay rub! Ayos ang ginagawa mo. Papunta at pabalik! Pansin, mahal na mga babae! Hindi na kailangang mag-alala na ang mga wrinkles ay lilitaw, sabi nila. Walang kinalaman! Ang mga wrinkles ay isang tumigas na bahagi ng kalamnan, at anumang tumigas ay dapat kuskusin. Kaya subukan! Oo, oo, at namula ang kanyang noo.

Ang mga tainga ay susunod. Huwag kang maawa sa kanila. Mayroong maraming lahat ng uri ng mga biopoint sa kanila, kailangan mong takpan ang bawat milimetro. Harap, likod, at loob! Huwag matakot, huwag punitin ito, hilahin nang mas malakas sa mga earlobes! Phew! Nagpaputok! Nararamdaman mo ba na nagsisimula itong lumiwanag sa iyong ulo?

At simulan ang pagmamasahe nito nang maingat, pakiramdam mula sa tuktok ng iyong ulo hanggang sa likod ng ulo gamit ang iyong mga daliri. Tumigil ka! Sakit point? Huwag sumigaw ng "oh!", Ngunit agad na bumalik sa kanya at itigil ang iyong pansin at mga daliri. Nagtatrabaho kami! Lahat may pressure. wala na? Perpekto! Nangangahulugan ito na nagawa mong ikonekta ang nagambalang biochain, dahil ang sakit ay isang pahinga dito para sa ilang kadahilanan. Huwag na nating pagsawain ang ating sarili sa pag-iisip. Ang pangunahing bagay ay na ito ay naibalik!

Siyempre, nakaupo ka na sa kama, dahil oras na upang makarating sa mga occiputs, at nakahiga hindi mo makukuha ang mga ito. Tratuhin sila nang may espesyal na atensyon. Napakaraming mahahalagang lugar dito! Hindi kita sasagutin ng teorya. Diretso na tayo sa practice. pangatlo? Magaling. Naririnig mo ba Knock-knock ... - dugo ay kumakabog sa lahat ng dako: sa mga tainga, at sa ulo, at sa mga pisngi ...

Dagdagan pa natin ng init! Gamit ang mga buto-buto ng dalawang kamay (isa sa itaas ng isa), na parang nilalagari ang iyong ulo. Ano ang mas mahirap na gawain? Syempre! Ang leeg ay pinatigas mula sa kawalang-kilos, ngunit ito ay kinakailangan lamang upang gawin itong malambot, nababanat, upang ang mga tumigas na kalamnan ay hindi harangan ang pag-access ng dugo sa utak. Well, subukan muli! Nagliliyab ba ito ng apoy? Sapat na para makapagsimula.

Kahit na mas mahirap, talagang bato, ay ang kalamnan na bumababa kaagad sa likod ng balikat patungo sa talim ng balikat. Hahanapin mo agad. Masakit agad kapag hinawakan mo ito. At sa una ay tila hindi mo na ito malalampasan, upang maging malambot. Hindi talaga! Maaari mong hawakan ang aking kalamnan paminsan-minsan, at ito ay tungkol sa kanya na nagsalita ang batang massage therapist, na huminga, pinahid ito hanggang sa ikapitong pawis: una, hayaang magsimula ang Kirovets-700 tractor, at pagkatapos ay dadalhin ako ...

Paano pinakamahusay na makuha ito? Napakasimple. Itapon ang iyong kanang kamay sa iyong kaliwang balikat, at gamit ang iyong kaliwang palad itulak ito nang higit pa sa iyong likod. Maging mas matapang, masahin ang katigasan ng ulo tulad ng kuwarta - wala, paninindigan niya ang lahat. Pagod na kamay? Magpahinga. At hawakan muli. Kakailanganin mong mag-tinker, ngunit siya, malambot at masunurin sa ilalim ng iyong mga kamay, na magliligtas sa iyo mula sa sclerosis na nagsimula.

Kapag ang hinahangad na "knock-knock" ay lumitaw sa lugar na ito, maaari mong purihin ang iyong sarili: magaling, ako pa rin!

I take over the summing up, because I have doing this massage for more than six years.

Una. Pagkalipas ng dalawang buwan, nagsimulang purihin ng mga babae ang aking kutis! Ang mga papuri ay tumawid sa lahat ng mga hangganan nang, sa payo ni John Armstrong, ang may-akda ng aklat na "Tubig ng Buhay," sinimulan kong hugasan ang aking mukha ng mainit na ihi tulad ng ipinagmamalaki na mga Polo. Hindi isang patak ng tubig sa umaga, hindi isang gramo ng pinakamabangong sabon. Agad itong nasisipsip sa balat na kumikinang pagkatapos ng masahe, at hindi para sa wala na ang urea, ang pangunahing bahagi ng ihi, ay kasama sa lahat ng pinakamahal at mahusay na mga krema.

Mga lalaki, kung ang iyong mga paa ay pawis, kung gayon ang ihi ang magliligtas sa araw. Punasan ito ng madalas sa pagitan ng mga daliri. Huwag matakot, ang ihi mismo ay hindi mag-iiwan ng amoy.

Ngunit ang sumusunod na mensahe ay naaangkop sa parehong babae at lalaki nang pantay. Matagumpay na nagamit ang ihi sa pagpapagaling ng mga sugat. Ang mga kababaihan sa pinaggapasan, na nasugatan ang isang binti o braso gamit ang isang karit, iwiwisik ito sa isang sariwang sugat, at kinaumagahan ay walang bakas ng hiwa. Ang ihi ay hindi lamang ang pinakamalakas na antiseptiko, kundi pati na rin ang isang materyal na gusali, at samakatuwid ang balat ay naibalik sa mga lugar ng pagkasunog.

…Hindi, hindi ko nakalimutan na nagsimula akong mag-summing up. Ang pangalawang resulta ng mga pagsasanay na ipinayo ko sa iyo na gawin kaagad sa iyong paggising ay ito. Tumigil ako sa pagkunot ng noo ko sa umaga at masakit na inalala ang gagawin ko pagkabangon ko sa kama. Ngayon naaalala ko ang lahat, at mas mabuti pa kaysa sa aking kabataan. Naaalala ko ang dose-dosenang mga numero ng telepono, mga address mula sa unang pagbigkas, binasa ko ang daan-daang mga saknong ng aking mga tula sa puso. Sa unang senyales, ang aking kapansin-pansing nabagong subcortex, ang aking utak, na ang mga daluyan ng dugo ay nalinis, ay nagbibigay ng impormasyon sa anumang edad.

Oo, urong na ang sclerosis! Hindi mawala sa isip ko ang pumasok sa isip ko. Ngunit ang sclerosis ay hindi nawala. Ganyan ang batas ng buhay at ang huling yugto nito - katandaan. Ang sclerosis ay humupa. Inaasahan niya kapag sinabi mong isang umaga: naku, wala akong oras! Napakaraming gawaing bahay! At itigil ang pag-init ng iyong leeg, mukha, tainga, pakainin ang iyong utak. (Totoo, pagkatapos ay makikipag-chat ka sa mga kaibigan sa telepono sa loob ng isang oras.)

Pagkatapos ng dalawa o tatlong linggo ng naturang downtime, maraming basura ang maiipon muli sa iyong mga sisidlan, ang puwang sa mga ito ay makitid, ang mga kalamnan sa itaas ng mga talim ng balikat ay tumigas ... Pagkatapos ay mauubusan ng pagtatago ang sclerosis at sisigaw: oras ko dumating na!

At dito na naman hindi mo na maaalala ang madamdamin mong napanaginipan kagabi. Matatakot ka at pumunta sa klinika, pumunta sa parmasya, sa daan ay makukuha mo ang address ng isang sorceress na nakakaalam ng mga magic herbs upang maibalik ang isang kumukupas na memorya, pag-uusapan mo lamang ang tungkol sa sclerosis; simulan ang pag-save ng pera para sa isang sanatorium, tumakbo para sa isang tiket ...

Tumigil ka! Hindi na kailangang tumakbo kahit saan, sa alinman sa mga address na nakalista sa itaas, kailangan mo lang makayanan ang iyong sariling katamaran ... Oo, oo! Sabihin mo sa kanya, mataba, clumsy at palpak na ginang na nagngangalang Len, isang kategoryang "hindi"!

At sa sandaling itaboy mo ito, halos hindi na imulat ang iyong mga mata, simulan mong punasan ang malambot na mga lukab sa ilalim ng iyong mga mata! Siguro sa tingin mo ang ehersisyo ay tumatagal ng maraming oras ko? Sa anumang kaso. Pagkatapos ng mga ganoong klase, nakakagawa ako ng limang beses na higit pa kaysa dati, noong pinamunuan ako ng aking katamaran. At siya ay literal na naghihintay na ibalik ako sa kama, o kahit na umidlip pagkatapos ng almusal, kung hindi mo kailangang pumunta sa trabaho, at tama, sa isang yakap na may katamaran, mahulog sa sofa ...

Wow! Habang nagkukuwento ako tungkol sa mga pakulo ni Tita Leni, natapos mo na ang pagmamasahe. Magaling!

Gayunpaman, mahusay ang iyong ginawang pagpapainit ng iyong mukha, tainga, leeg, ulo at balikat. Ngayon, tumakbo ka sa banyo! Ibuhos ang isang palanggana ng malamig na tubig mula sa gripo at isawsaw mula sa tuktok ng iyong ulo (kahit ilang patak dito kung kailangan mong magtrabaho) hanggang sa iyong mga daliri sa paa. Ang isang maliit na bahagi ng isang segundo ng nasusunog na lamig, at ngayon ang init ay nabuhos na sa katawan ... Binabalot namin ang aming sarili sa isang terry dressing gown.

Sa isang mabilis na tulin, inaayos namin ang kama, inayos ang silid. Hindi ka naman natuyo diba? Ngunit ang lahat ay tuyo na sa iyo, tama? Sa pamamagitan ng paraan, sinisira ko ang aking sarili sa ganitong paraan dalawang beses sa isang araw: sa umaga - para sa kasiyahan, at sa gabi - para sa pagpapahinga at magagandang panaginip.

Kung gusto mong malaman ang iba tungkol sa mga benepisyo ng malamig na tubig sa umaga (maliban sa paglubog), makinig. Ang mga monghe ng Tibetan Buddhist na naninirahan sa malupit na klimatiko na mga kondisyon (sa Lhasa, ang kuta ng Budismo; ang hindi nakikitang bigfoot - si yeti ay nakatira pa rin doon) ay nagsisimula sa kanilang umaga tulad nito: gumawa sila ng 108 na hakbang sa tabi ng batis (para magalit, siyempre!).

Wala kaming batis malapit sa amin, kaya binuksan namin ang gripo, hintayin ang tubig na maging pinakamalamig, umakyat sa paliguan. At sa ilalim ng isang nakakapreskong stream, nagsampal kami sa lugar nang 109 beses (gumawa tayo ng pagsasaayos para sa mitolohiyang Ruso: mula noong sinaunang panahon, ang isang kahit na numero ay itinuturing na hindi napakahusay, at ang isang kakaibang numero ay itinuturing na masuwerte ... Tandaan, sa mga fairy tale. : 3, 7, 9, 33 bayani? ..).

Phew! Malamig na talampakan? Ngunit nakapag-stock ka na ba ng makapal na medyas na gawa sa lana? Idikit ang iyong basang malamig na mga paa sa kanila (hindi mo na kailangang punasan ito, alam mo na, tama?), At liwanag na tumatakbo sa lugar, at kung wala kang "Khrushchev", pagkatapos ay maglakad sa maluwag na pasilyo na may isang hakbang sa palakasan.

mainit ka ba? Kahanga-hanga! Ang enerhiya na dumaloy mula sa home-grown stream ay higit pa sa sapat para sa buong pinakamahirap na araw. Mga kababaihan, huwag matakot sa mga sakit na kakaiba lamang sa iyo! Kung gagawin mo ang lahat ng nasa itaas sa mataas na bilis at pantay-pantay ang temperatura ng iyong katawan, walang sakit na makakahabol sa iyo!

Para sa mga natatakot sa malamig na tubig mula sa isang palanggana, tulad ng isang kulay-abo na lobo, maaari mong subukan ang isang pagsabog (ang tinatawag na malamig na steam bath). Binato nila ng tubig ang iyong kamay mula sa gripo at agad itong pinalo ng iyong palad nang mas malakas para maging pink ang iyong kamay. Pagkatapos ay magwiwisik ng tubig sa isa pa at iba pa ay dumaan sa buong katawan, hanggang sa talampakan.

Ang kumbinasyong ito ng malamig na kahalumigmigan na may pangkalahatang masahe sa katawan ay may napakakapaki-pakinabang na epekto sa iyong madilim na mood at pagtigas. Maaari mong punasan ang iyong sarili ng tubig na asin at bumukas din. Sa madaling salita, piliin kung ano ang gusto mo. Sa pamamagitan ng paraan, kuskusin ang iyong sarili sa umaga at gabi ng tubig na asin, pinapatay mo ang dalawang ibon gamit ang isang bato: gumawa ka ng malamig na pamamaraan at sabay na nag-aalis ng mga naipon na lason, at pagkatapos ng lahat, tatlo at kalahating beses na mas maraming basura ang dapat dumating. sa labas ng katawan sa pamamagitan ng mga pores kaysa sa pamamagitan ng anus (ano!) .

Totoo, maraming tao ang nagkakamali na naniniwala na ang paghuhugas gamit ang sabon ay mas kapaki-pakinabang. Hindi talaga! Sa sabon, binubura mo ang mahahalagang taba na nagpoprotekta sa amin mula sa lahat ng nakakapinsalang impluwensya. At isang tela na ibinabad sa tubig-alat ang kailangan mo.

May isa pang pamamaraan na, nang walang pagkuha ng isang mahalagang minuto sa iyo, ay nagdudulot ng mahusay na mga benepisyo. Dumating ang mga Japanese na doktor sa isang internasyonal na simposyum na may pahayag: ang mga tao ay nagkakasakit dahil sila ay patuloy na nakabalot, at sila ay nagsimulang mamatay nang mas maaga nang sila ay nagbihis ng mga sintetikong damit, na hindi nila nahahati sa gabi.

At ngayon maraming tao sa Japan ang sumusunod sa slogan na ito: maghubad hangga't maaari. At pumunta sila. At maging malusog, isipin! Sila ay nagiging malusog, dahil ang mga pores ng kanilang balat ngayon ay humihinga, sila ay kasama, gaya ng nararapat sa kanilang kalikasan, sa mahahalagang aktibidad ng katawan.

Naiintindihan ko na ang ilang mga kababaihan (at isang malaking bilang ng mga modernong lalaki) ay napahiya sa kanilang malambot na katawan, kahit na sila ay nag-iisa sa kanilang sarili.

Ngunit, guys, gumagawa ng higit pa sa iyong sarili, sa iyong kalusugan, sa lalong madaling panahon ay magugustuhan mo ang iyong sarili, sinisiguro ko sa iyo! Maghubad ng mas madalas. Gustong-gusto ko ito. At ngayon (makalipas lamang ang isang taon, habang nalaman ko ang tungkol sa matalinong Japanese na si Aesculapius) Natutuwa akong ihambing, tulad ng sinasabi nila, ang aking mga pagsisikap na mapabuti sa hitsura ng buong katawan.

… Medyo na-distract kami. paano? Nakaupo ka na ba para sa almusal? Paano ang tungkol sa tubig? Una, isang baso ng brewed birch leaf o ilang damo mula noong gabi. Uminom ng dahan-dahan, sa mga sips, nakatayo, na parang ninanamnam. Mahigpit kong ipinapayo sa iyo na uminom ng anumang likido na ibinigay sa atin ng Panginoon para sa paglilinis.

Ano ang kaluskos na iyon sa iyong kawali? Hindi kasya kahit saan! Pritong umaga!!! Pakiusap ko, huwag mong pagurin ang iyong halos hindi gising na tiyan.

At sa mga hindi nakakalabas ng walang merienda, ito ang payo ko. Sa gabi, ibuhos ang 1-3 kutsara ng hercules na may maligamgam na tubig, at ngayon ang pinaka malusog na almusal sa mundo ay nasa mesa sa isang mangkok! Sa pamamagitan ng paraan, ang isang tao ay magkakaroon ng sapat na ito hanggang sa oras ng tanghalian, kahit na mano-mano niyang i-drag ang mga brick sa itaas na palapag nang walang elevator. Siyempre, narinig mo na ang mga kabayo na nagdadala ng mga kalakal, bityug, ay pinakain ng mga oats? ..

At ngayon tsaa o kape - hindi na may tinapay. Sa tinapay lang. Bakit? Ang katotohanan ay ang industriya ng domestic flour-grinding ay nagpapaputi at naglilinis ng harina mula sa anumang (kabilang ang kapaki-pakinabang) na mga dumi nang labis na walang magandang natitira dito, ito ay ganap na pinagkaitan ng mga nutritional na katangian, at samakatuwid, maliban sa mga dagdag na volume, ay hindi magbigay ng kahit ano sa katawan.

May dumating na isang napaka-interesante na sandwich. Ikalat ang isang piraso ng rye bread na may mantikilya, at sa itaas - makinis na tinadtad, bahagyang minasa ng isang kutsilyo na may bawang (dalawang cloves, wala na), pahid ito sa tinapay, at pagkatapos ay isara ang unang piraso sa isa pa, mas mahigpit. Isang kahanga-hangang sanwits, nakakatipid ito mula sa anumang impeksiyon. Uminom ka ng sariwang timplang tsaa kasama nito, maaari kang magkaroon ng dalawang tasa. Kung uminom ka ng tubig na luad bago ang exit (1 kutsarita ng tuyong luad bawat baso), pagkatapos ay huwag matakot sa amoy ng bawang - hindi ito naroroon!

... Magbihis ka, buksan mo ang pinto? Mga minamahal kong mambabasa, huminto sandali. Sa madilim na pasilyo, huwag kalimutang tingnan ang iyong sarili sa salamin. Ito ay dapat na isang bahagyang mahamog na oras (o ang kalahating liwanag ng isang bumbilya). Sa loob nito ikaw ay tatlumpu't isang bagay lamang. Ang mga mata ay nagniningning (siguradong kumikinang, sila ay naiilawan mula sa loob ng enerhiya ng malamig na tubig mula sa gripo), ang mga pisngi ay bahagyang kulay-rosas. "Ngunit wala pa rin ako," sabi mo sa iyong sarili sa isang mahinang tono ...

Huwag kalimutang sabihin! Kung alam mo lang kung gaano kahalaga ang mga salitang ito... Mula sa mga ito ang tiwala sa sarili at kagalakan ay mananatili sa iyong kaluluwa. Sila ay magpapasaya sa iyong puso hanggang sa gabi, dahil sa buong araw ay maaalala mo kung gaano ka kaganda sa umaga, kung gaano kabata! Madalas na tawagan ang iyong imahe na nag-flash sa salamin (isipin mo lang, at ito ay lilitaw kaagad).

Habang kami ay napakatamis na nag-uusap tungkol sa salamin at sa repleksyon nito, ang mga lalaki ay nakapagpakinis ng kanilang mga sapatos hanggang sa kumikinang (marami sa kanila ang tama na naniniwala na ito ay hindi disenteng umalis ng bahay na may maalikabok na sapatos).

Hindi, hindi, huwag itapon ang kadena, kapwa lalaki at babae. Makakaharap mo ang dose-dosenang mga tao. At hindi lahat ng field (biofields) ay nababagay sa iyo sa mga tuntunin ng modulus at sign, ang ilan ay kontraindikado pa nga. Umupo sa isang upuan upang ang iyong ulo, leeg at likod ay nasa linya. Mag-relax, at pagkatapos ay dalhin ang iyong kanang kamay sa gilid at pataas at simulan ang pagtingin sa iyong palad na walang laman, na parang hinahangaan mo ito. Ang mga mata ay ang gateway sa utak, at sa gitna ng palad ay ang labasan ng biofield. Tingnan mo, kinakain mo lang yang kamay mo. Kaya. Lahat tama. Bahagyang ilipat ito patungo sa iyong tingin, at sa isang segundo ay mapupunta ito sa iyong mukha. Dito, dahan-dahan niyang naabot ang layunin. Ilagay ito sa iyong mga mata, at pagkatapos ay i-slide ito hanggang sa iyong baba at ibaba ito sa iyong sternum. Lahat! Kung nakakaramdam ka ng antok, ilang kahinaan, pagkatapos ay nakamit mo ang iyong layunin - isinara mo ang larangan sa iyong sarili.

Para sa kapakanan ng Diyos, huwag isipin na nagsasalita ako tungkol sa mga himala. Lahat ay maipaliwanag. Kapag ibinalik mo ang iyong kamay, dapat mong sabihin: hayaang walang masamang dumikit sa akin, gusto kong maiwang mag-isa sa aking sarili at sa aking trabaho. Tinutugunan mo ito sa iyong sarili, sa iyong subcortex, na magsisimulang mag-utos sa iyong mga aksyon at gawa. Siya, halimbawa, ay hindi papayag na tumugon ka sa isang masamang salita sa parehong paraan. At sasabihin nito sa iyo ang maraming kapaki-pakinabang na bagay para sa iyo.

Pumunta nang mahinahon sa karamihan ng tao, walang hitsura ang tutusok sa iyo at hindi ka madaig sa anumang kaso. Ang ganitong pagsasara ng field ay maaari pang labanan ang mga kahanga-hangang kagandahan ng Kashpirovsky!

Habang papasok ka sa trabaho, magkakaroon tayo ng oras upang pag-usapan ang tungkol sa biofield. Isinulat ko ang salitang "biofield" at naisip, ngunit alam ba ng lahat kung ano ito, kung ano ang "kinakain" nito, kung para saan ito sumuko sa amin. Hindi ako nangangakong sagutin ang alinman sa mga tanong, dahil walang sinuman, marahil, ang makakagawa nito, iyon ay, upang matukoy nang may katumpakan ng isang daan, gaya ng sinasabi ng mga mathematician.

Una, ang mga saykiko ("dagdag" - ang pinakamataas, "sens" - mga taong may pinaka banayad na sensitivity) ay nagpahayag ng isang monopolyo sa biofield, pagkatapos ay may mga alingawngaw na ang lahat ng naninirahan sa Earth ay mayroon nito, dahil ang "bio" - buhay; pagkaraan ng ilang oras, sa tulong niya (iyon ay, ang biofield ng mismong iyon), lahat ng may libreng oras ay nagsimulang gamutin ang may sakit. Narinig ko mismo kung paano malakas na idineklara ni A. M. Kashpirovsky sa isang malaking bulwagan sa lungsod ng Moscow: wala talagang biofield. Totoo, sa parehong oras ay tinalikuran niya ang impluwensya ng salita sa ibang tao (parehong mabuti at masama).

Sa madaling salita, maraming opinyon, ngunit ang isyu ay hindi pa nareresolba hanggang ngayon. Gusto mo bang marinig ang opinyon ko? Walang anuman. Naniniwala ako na mayroong biofield. At ito ay naiiba para sa bawat tao. At hindi lamang sa lakas, kundi pati na rin sa mga katangian: mayroong mabuti, ngunit mayroon ding kasamaan. Sa aking opinyon, ganap na lahat ng mga relasyon sa pagitan ng mga tao ay ang mga relasyon ng kanilang mga biofield, isang uri ng mga shell ng enerhiya na pumapalibot sa bawat indibidwal mula sa kapanganakan, maging ito ay isang tao o isang hayop. Magbibigay ako ng ilang halimbawa.

Isang matanda, kuba, balbon, bukod sa isang lasing ay inaakay sa braso ang isang bata, matangkad, gwapo, sa madaling salita, si Lelya. Iyan ay mag-asawa. Tingnang mabuti ang kanilang lakad, at magiging malinaw sa iyo kung paano sila napunta sa malapit. Naglalakad siya na may matatag, nakamamanghang hakbang ng pinuno, minasa niya ang maliit, maliit, na may hawak na payong sa ibabaw niya: natatakot siya na ang araw ay maghurno ng ulo ng "reyna".

Maaari kong sabihin sa iyo ang ilang mga detalye mula sa kanilang buhay na alam ko. Siya ang “kaniyang nakagapos at panghabambuhay na alipin” (ang mga salita ay hindi akin, kundi ng guwapong lalaking iyon); ginawa niya siyang bukol, tatahimik tayo tungkol sa mga katangiang panlalaki, dahil sa kanila nagsimula ang pagkawasak ng kawawang kapwa. Hindi ba't ang mag-asawang ito ay tila napakahawig sa isang pinakakain na sawa at isang tupa?

At isa pang halimbawa. Nakaupo ako sa tabi ng kama ng isang kaibigang may sakit. Darating ang oras para sa isang sesyon ng pagsusulatan ng isang manggagamot, ang kapangyarihan kung saan ang impluwensya sa isang tao ay maihahambing lamang sa mga kakayahan ni Kristo ...

Ipinikit ng pasyente ang kanyang mga mata, at nakikita ko kung paano nagbago ang kanyang mukha, kung paano ito nagiging masaya, kalmado at maganda. Isang minuto at napapikit na ang mga talukap ko. At pagkatapos ay ang mga "flashlight" ay sumugod sa mga mata, lumalangoy sila sa nakakagambalang kadiliman at muling nawala. Gusto ko silang mahuli, at inalok ko ang aking kamay. Pakiramdam ko ay bumuhos ang init sa pinakagitna nito. Ito ay nagiging magaan at masaya sa aking kaluluwa, na parang ang kaligayahan mismo ay humipo sa akin ng isang malambot na pakpak ... Sa loob ng kalahating oras (ang session ay tumatagal ng napakatagal, na tinatanggap hindi lamang sa amin sa isa sa mga ospital sa St. blanket. ...

At kapag sinabi ng ilang pundits na walang biofield, hindi ako makapaniwala sa kanila. Hayaan mong sabihin ko sa iyo ang isa pang kaso. Naganap ito sa lungsod sa Neva. Limang taon lang ang nakalipas.

Minsan ay abala ako sa bahay ng vale and sorrow (gaya ng tawag ng mga tao sa departamento ng pamamahagi ng living space) tungkol sa pagbibigay ng apartment sa isang karapat-dapat na babae. At narito kami ay nakaupo kasama niya sa isang mahaba, mahabang pila, tahimik kaming nag-uusap, at mas madalas kaming tahimik, dahil ang lahat ay napag-usapan nang isang daang beses.

Isang batang babae ang dumaan kasama ang isang batang lalaki na tatlo o apat na taong gulang. Mayroong halos tatlumpung tao, hindi bababa sa. Paglapit sa amin, binitawan ng bata ang kanyang kamay mula sa kanyang ina, lumingon sa amin, umakyat sa pagitan namin sa isang upuan, pagkatapos ay umakyat sa aking mga tuhod, hinawakan ang aking leeg at hinalikan ako nang magiliw at magiliw na hindi ako makapagsalita sa pagkamangha.

Tahimik din ang protege ko, namangha sa nangyari, gulat na gulat ang madla, ina, inikot ang kanyang mga mata hanggang sa imposible, sumirit ng medyo malakas na "Witch!" at literal na pinupunit ang aking anak sa aking mga tuhod. Hindi kailanman sumagi sa kanino na makakita ako ng bata sa unang pagkakataon.

Siyempre, hindi ko nasagot nang malinaw ang tanong kung ano ang biofield. Ngunit walang nakakaalam nito, at hindi rin ako. Pagpasiyahan natin ito: mayroong isang bagay na hindi maaaring balewalain! Posible na sa susunod na siglo ay may magiging malinaw sa problemang ito. Sa totoo lang, hindi ako sigurado kung kailangan pang alamin, dahil lahat ng nasa atin ay mula sa Makapangyarihan sa lahat. At ang makialam sa mga gawain ng Panginoon, sa palagay ko, ay isang malaking kasalanan ...

Tulad ng para sa aming mga relasyon, kung minsan ay puno ng mga misteryo at hindi lubos na malinaw, kung gayon kung kami ay humihingi ng mas patuloy na payo mula sa ating sarili (tiyak na mula sa ating sarili!), Natututo tayong makinig sa ating sariling panloob na boses, kung gayon, tila sa akin, gagawin natin. gumawa ng mas kaunting mga pagkakamali kapag pumipili ng mga kaibigan at satellite sa Daan. At, siyempre, hindi lamang tayo makakahanap ng mabubuti at mabait na kapwa manlalakbay na magiging madali para sa atin na makipag-usap, kung kanino tayo makakaalis sa gulong na nagtutulak sa atin sa Oblivion, at sisimulan na nating gawin. lahat ng patpat, at gawa, at anumang gawa sa ibang paraan - gaya ng dati nilang sinasabi noong unang panahon, magsimula tayong mamuhay ayon sa Diyos...

Sa pamamagitan ng paraan, sa mga bansang Baltic (sa Riga siya mismo ay naobserbahan), ang mga tanggapan ng pagpapatala ay nakakuha ng ilang magagandang "mga kagamitan". Ang mga kamay ng isang binata at isang babae ay inilagay sa kanila, at ayon sa "glow of the auras" at ang kanilang pagiging tugma, ang mga empleyado ng mga nabanggit na institusyon ay tinutukoy nang may katumpakan ng "hanggang isang daan" kung ang mag-asawa ang gustong magpakasal ay magiging masaya.

Magtatalo ako na ang mga matchmaker at khanum ay tunay na mga saykiko at nagawang tumingin sa mga kaganapan, at samakatuwid ang mga lalaki, na may karapatang pumili, ay nagsimulang mag-udyok ng mga kasama para sa buhay pamilya, gamit ang mga panlabas na pamantayan. Ang mga panloob na katangian ay ipinahayag pagkatapos ng anim na buwan o isang taon at ... At ang bilang ng mga diborsyo ay nagsimulang lumaki nang may panganib.

Huwag magdalamhati, gayunpaman, mahal kong mga kababayan, sasabihin ko sa iyo nang may kumpiyansa na ikaw mismo (lahat, lahat ay nasa loob ng iyong kapangyarihan!) Madaling matukoy kung anong kapalaran ang naghihintay sa iyo o sa iyong mga anak na may kagandahan (gwapo) na gusto mo.

Halimbawa, sa loob ng humigit-kumulang limang taon na ako ay nagpapasiya, walang mas masahol pa kaysa sa sinumang matchmaker ng pre-rebolusyonaryong panahon, kung sino ang naghihintay ng pahintulot, at kung sino ang - nag-aaway. Ako ay isang daang porsyento na sigurado na ikaw, kung gusto mo, ay magagawang makabisado ang sining na ito.

Sa lalong madaling panahon matututunan natin kung paano makipag-usap sa isang partikular na Gadget, at sa sandaling matutunan mo kung paano manipulahin ito, magiging maayos ang mga bagay para sa iyo ...

Alam ng Diyos kung sino ang nag-swing ng nut sa isang string, kung ikaw mismo, kung ang iyong biofield. Ngunit siya ay umindayog at, bukod dito, nanghuhula! At "oo" o "hindi", sinabi sa kanya, magkatotoo! Bakit kami pupunta sa ilalim ng mga dahilan, kung ang mga resulta ng aming mga paghahanap ay nakumpirma? Bakit natin pahihirapan ang sarili natin, di ba?

Well, lahat! Ngayon ay sabik kang makilala ang "sorceress" na maaaring magturo sa iyo kung paano gumawa ng mga himala sa lalong madaling panahon. Hulaan?!

Hindi ako magsasawa sa iyo ng walang kabuluhan. Una, tingnang mabuti ang ilustrasyon. Oo, oo, narito ito - isang simpleng maliit na bagay na dapat mong makuha.

Dalhin ang iyong device sa trabaho at sa pangkalahatan ay dalhin ito sa iyo, itago ito sa iyong bulsa o sa isang cosmetic bag. Habang nagbabasa ka, malalaman mo na ito ay magagamit sa lahat ng dako. Sa pamamagitan ng paraan, maaari mong malaman kung bakit hindi mo gusto ang empleyado na "B" o "C" nang husto (ituturing namin ang aming sarili na empleyado "A").

Ngayon ay huli ka sa trabaho at, natural, nagmamadali ka. Pag-uwi mo, maingat mong babasahin ang kabanata na "Ano ang Para sa Tanghalian" at dito mo malalaman ang higit pa tungkol sa mga kamangha-manghang posibilidad ng iyong mani. At dahil ang mga larawan ng lahat ng iyong mga kakilala ay naka-imprint sa iyong subcortex, mukhang medyo simple para sa iyo na matukoy ang iyong mga contact o hindi contact sa alinman sa kanila.

Sa bahay, mahinahon, nang hindi nagmamadali, malalaman mo ang lahat at iikot ito sa iyong bigote, okay? Bakit balot? Hindi ba malinaw? Oo, oo, upang maiwasan ang mga hindi kinakailangang pag-aaway, pagtatalo at mga katulad na problema, na, umaasa ako, wala sa inyo ang kailangan. Sa pamamagitan ng paraan, narinig mo ba ang kasabihang ito: ang isa sa mga nakikipagtalo ay isang hangal, at ang isa ay isang hamak? Mahusay na sinabi, tama? At pagkatapos ng lahat, hindi alam ng isa ang tanong, ngunit nakikipagtalo sa bula sa bibig, ang isang iyon ay hangal. At naiintindihan ng kalaban ang sitwasyon, ngunit nagpapalala sa pagtatalo, wika nga. Ang huli, siyempre, ay hindi isang mabuting tao, upang ilagay ito nang mahinahon.

Tulad ng naiintindihan mo, sinusubukan kong protektahan ka mula sa mga hangal at nakakapinsalang aksyon. At narito ang Gadget, aking mga kaibigan, ay dapat maglingkod sa iyo nang tapat: hindi mo sasayangin ang iyong mga nerbiyos.

Sa trabaho, bilang panuntunan, lalo na kung mayroon kang isang malaking koponan, mayroong isang tao na hindi kanais-nais sa iyo. At narito ang kawili-wili: dumating ka, umupo sa iyong lugar at hindi mo siya iisipin, lalo na't ayaw mo siyang makita. Ngunit siya ay matigas ang ulo na umupo sa iyong subcortex, at hindi mo sinasadyang isipin ang kanyang hindi kasiya-siyang physiognomy.

Bakit ito nangyayari? Lahat ay maipaliwanag. Sa sandaling ang iyong subcortex (siyempre, walang malay) ay nagbigay ng kanyang imahe, kinuha niya ang iyong senyas at nagmamadali sa isang "date": alinman ay lalapit siya sa isang tao mula sa departamento, pagkatapos ay kailangan niya ang iyong boss, o siya ay lalabas upang makipagkita ikaw nung pumunta ka, sabihin na natin, sa mashburo.

"Diyos ko, kasawiang-palad, narito na naman ang lalaking ito na may masamang mga mata," nag-alala ka at nagpupumilit na umalis. Gayunpaman, walang kabuluhan: ang kanyang imahe ay imprinted mula sa pulong kahit na mas maliwanag sa iyong subconscious, tulad ng isang larawan, at siya ay naglalakad sa tabi ... Ang mood ay ganap na nasisira. At kahit anong gawin mo, magmumulto ka sa titig niya.

No need to worry, tuturuan kita kung paano mapupuksa ang nakakainis na settler na pumasok sa ulo mo! Tumabi, humanap ng isang disyerto na lugar, tumayo nang tuwid, mag-relax gaya ng nararapat, at pagkatapos ay ilagay ang iyong kaliwang kamay, yumuko sa siko, palayo sa iyo, at dahan-dahang i-slide ang iyong kanang palad sa harap ng iyong mukha (clockwise - ang orasan ay na parang nasa harap mo - sa kanan, pababa , sa kaliwa), na parang gumagawa ng isang bilog sa harap ng iyong mukha, ngayon na may mabilis na matalim na paggalaw, ihulog ang isang bagay sa ilalim ng iyong kaliwang siko na tila nasa iyong kamay! Oo, isang beses pa. At ang pangatlo!

Maaari mong ipikit ang iyong mga mata upang lumiwanag ang imahe ng taong gusto mong alisin. Sa bawat oras, sa sandaling simulan mo ang bilog gamit ang iyong kamay, sabihin: Ayokong makilala siya o makita siya, hayaan siyang iwan ako! At ang tono ng pagbigkas ay hindi dapat maging masama, ngunit nagsusumamo. Para kang humihingi sa isang taong siguradong handang tumulong sa iyo. Malinaw, tama?

Sa ganoong simpleng paggalaw, tinanggal mo ang kanyang larangan sa iyo. Maaari kang magtrabaho nang kumportable sa buong araw.

At kung paano nakakatulong ang gayong aksyon nang walang kabiguan, kung ang pinuno ng departamento ay gustong magbigay ng mga utos, upang ipakita na ikaw ay mas masahol, pipi, mas pangit. At lahat para sa isang dahilan lamang: ikaw ay sumusuko. Nakakahiya naman diba? Handa ka nang umiyak… Mas mahirap para sa mga lalaki: bihira silang umiyak, ibig sabihin, hindi nila mapapawi ang stress kapag nagsimulang sumigaw ang pinuno sa publiko.

At hindi mo magawang tumutol, maaari kang matakot na mawala ang iyong lugar. Ang iyong sistema ng nerbiyos ay pinipigilan hanggang sa limitasyon, at nakukuha ito ng lahat ng iyong mga organo sa gayong mga sandali. Oo, walang masakit tulad ng isang masamang salita. Sa Serbia mayroong isang kasabihan ng mga tao: ang isang masamang salita ay hindi isang palakol, ngunit maaaring magdulot ng maraming sugat ...

Anong gagawin? Pinapayuhan tayo ng Makapangyarihang Panginoon (basahin ang Bibliya) na huwag iganti ng masama ang kasamaan, at napatunayan din ng siyensya na ang isang masamang salita ay nagbabalik na parang boomerang sa nagbitaw nito. Pero mahirap manahimik at magtiis.

Maghanap ng isang tahimik na lugar upang walang makagambala sa iyo, at magsagawa ng dalawang ehersisyo nang sabay-sabay: isara ang field sa iyong sarili at itapon ang imahe ng nagkasala sa ilalim ng iyong kaliwang kamay. Tapos na? Huwag mag-atubiling pumunta sa departamento. Dito ka mas maganda at kapansin-pansing natuwa. Sa una, inaakala ng pinuno ang iyong pagbabago bilang isang insulto at sinasaway ka para sa ilang matagal nang pagkakamali. At ano? Ang kanyang mga salita ay hindi ka nasasabik sa lahat, hindi ka nila naantig, na parang wala silang kaugnayan sa iyo ... Tumayo nang mahinahon at hindi malapitan, tulad ng isang diyosa o diyos sa Olympus, at sa dulo ng araw na nalaman mo na ang iyong pagiging mahinahon ay may kapaki-pakinabang na epekto sa taong nagmamayabang sa iyo sa umaga ...

- Hooray! - nagagalak ka sa pag-uwi, ang buong mundo ay tila maganda sa iyo. - Siya (siya) ay hindi masyadong pangit tulad ng tila sa akin dati, maaari kang ganap na magtrabaho at hindi maghanap ng bagong lugar. At pagkatapos, pagkatapos ng lahat, maaari itong maging mas malinis kaysa sa mga palaka o isang palaka ...

Sigurado ako na sa loob ng ilang araw, kapag pinagkadalubhasaan mo ang pagsasara ng larangan sa iyong sarili at natutunan mo kung paano itapon ang masasamang larangan, ang lahat ay magiging maayos sa iyong trabaho, hindi ka mapapagod tulad ng dati, dahil ang nerbiyos na pag-igting ay humupa .

Sa ganitong paraan, maaari kang makisama sa mga kamag-anak, halimbawa, sa isang biyenan o biyenan, tungkol sa kung saan mayroong maraming mga alamat at totoong kwento sa lahat ng mga tao sa planeta.

Kaya, sa aking mapagpakumbabang tulong, ligtas na natapos ang iyong araw ng trabaho. Ngunit nais kong payuhan ka ng iba, upang ang oras ng gabi sa bahay ay kaaya-aya, masaya para sa iyo at para sa sambahayan.

Sa transportasyon at sa tindahan kung saan ka tumakbo sa daan, hindi mo kailangang tumingin sa paligid, huwag ituon ang iyong mga mata sa ibang tao, kung minsan ay matiyaga at malamig, mas mahusay na magbasa o umidlip. Marami sa iyong mga kasama ang umuuwi na pagod, galit, at lahat ay ipapasa sa iyo. Protektahan ang iyong larangan, at sa gayon ang iyong kalusugan ...

Sa sandaling dumating ka, maligo kaagad, at sa pagtatapos ng pamamaraan, banlawan ang iyong mukha at mga kamay ng napakalamig na tubig, iwiwisik ito sa iyong buhok. Naramdaman mo ba na agad na naalis ang pagod ng maghapon?

At ngayon, nang hindi umaalis sa banyo, makakuha ng kaunting lakas para sa kasiyahan: pagkatapos ng lahat, marami kang gawaing bahay na dapat gawin. Saan ko ito makukuha? Mula sa kalawakan. Sapat na para sa lahat!

Mayroong dose-dosenang mga paraan upang mangolekta ng enerhiya. Pero wala kang oras ngayon diba? Kailangan mong tumakbo sa kusina upang magpainit, o kahit magluto, hapunan, kailangan mong ... Tumigil! Huminto ng isang minuto.

Tumayo nang tuwid o umupo upang ang ulo, leeg, likod ay nasa parehong linya, at ngayon ay mag-relax at sa isang bahagyang paggalaw ay ihagis ang iyong mga braso pasulong nang nakataas ang iyong mga palad, kalahating yumuko sa mga siko. Simulan ang paghahanap para sa iyong bundle. Ang bawat isa sa atin ay may sariling mga parameter, kaya kailangan nating mahuli ang tinatawag na personal na bahagi. Kaya, sa gayon, ang lahat ay tama, na parang nangangapa sa iyong mga palad. Ipikit ang iyong mga mata at tumuon lamang sa paghahanap.

Dito bumuhos ang init, ibinuhos sa pinakasentro ng palad, may natusok ng karayom, at may ilang mga goosebumps na dumaloy sa kanilang likod ... Kapag dumating na ang pakiramdam, nangangahulugan ito na nasa ayos na ang lahat, "nagpapakain" ka na. enerhiyang kosmiko.

Ano? May nagsimulang umalog sayo na parang?! Ang ganda... Huwag kang matakot, huwag kang mahulog. Tumatagal lamang ng kalahating minuto para mapuno ng enerhiya ang iyong buong katawan, lilitaw ang mga bagong pwersa. Lahat. Dahan-dahang ibababa ang iyong mga kamay gamit ang iyong mga palad patungo sa iyong katawan.

Oo, oo, ito ay tumatagal lamang ng kalahating minuto upang maaari mong gawin muli ang lahat ng takdang-aralin, kumain ng hapunan at (pansin, mga babae!) Maghugas ng pinggan. Bakit kailangang hugasan ang lahat ng ito sa gabi, nang hindi ipagpaliban ito sa umaga? Sinasabi ng mga taong may kaalaman na ang pinakamasamang amoy para sa isang tao ay ang amoy ng lumang nasirang pagkain. Iligtas natin ang ating sarili!

Green encyclopedia ng kalusugan. Ang pinakamahusay na mga recipe ng alternatibong gamot Alexander Korodetsky

Valentina Mikhailovna Travinka

Valentina Mikhailovna Travinka

Si Valentina Mikhailovna Travinka ay isang kilalang manunulat, isang mahusay, maliwanag na tao. Ang kanyang taos-puso, mabait na mga libro ay umibig sa marami sa amin, nagbigay ng pag-asa para sa hinaharap, nagtanim ng pananampalataya at optimismo, gumaling mula sa pisikal at espirituwal na mga karamdaman.

Noong 1996, iniwan kami ni Valentina Mikhailovna, ngunit ang kanyang napakahalagang karanasan at mabait na saloobin sa mga tao ay patuloy na nabubuhay sa kanyang mga gawa. Si Valentina Mikhailovna ay palaging naniniwala na ang kanyang mga libro ay nakalaan para sa isang mahabang buhay, dahil pinag-uusapan nila ang pinakamahalagang bagay - Kalusugan, Pag-ibig, espirituwal na Kagandahan, ang pagnanais na lumikha ng sariling kapalaran gamit ang sariling mga kamay. At, gaya ng dati, tama siya.

Ang gawain ni Valentina Mikhailovna ay kilala sa lahat na pinahahalagahan ang karunungan ng tradisyonal na gamot. Inilaan niya ang lahat ng kanyang oras, ang lahat ng kanyang lakas sa pag-aaral ng mga phenomena na kung minsan ay hindi kinikilala ng agham, ngunit sa parehong oras ay hindi maaaring pabulaanan.

Nagkataon na si Valentina Mikhailovna mismo ay nakaranas ng marami sa kung ano ang tumutulong sa kanyang mga mambabasa na mapagtagumpayan. Ang kanyang landas sa buhay ay hindi madali, at marahil iyon ang dahilan kung bakit ang kapalaran ay pabor sa kanya at binigyan siya ng pagkakataong pagalingin ang mga tao sa kanyang lakas, upang magbigay ng kagalakan at pag-asa. Sa kabila ng katotohanan na si Valentina Travinka ay wala na sa amin, ang kanyang mga libro ay patuloy na nagbibigay ng kagalakan at nagpapakita ng landas sa kalusugan sa lahat ng nangangailangan nito.

Ginagawa namin ang aming makakaya upang maipadama sa iyo, mahal na mambabasa,: mahal ka namin, nagmamalasakit kami sa iyo, gusto ka naming tulungan! Sumulat sa amin, magtanong, ipahayag ang iyong opinyon. Inaasahan namin ang iyong feedback sa:

194044, St. Petersburg, B. Sampsonievsky pr., 29, lit. A, publishing house na "Peter", ang opisina ng editoryal ng tanyag na panitikan.

Mula sa aklat na Human Health. Pilosopiya, pisyolohiya, pag-iwas may-akda Galina Sergeevna Shatalova

ANG AKING PAGKABUHAY (Tamara Mikhailovna Tsygalova, pediatrician) Ako ay isang doktor sa propesyon, kaya alam ko ang mga pahayag ng dakilang Hippocrates, na naniniwala na ang kalikasan mismo ay tumututol kapag ang isang taong walang tawag ay naging isang doktor, na isang ang doktor ay dapat may “espesyal

Mula sa librong How to lose weight once and for all. 11 hakbang sa isang slim figure may-akda Vladimir Ivanovich Mirkin

Valentina Olshanskaya, Kyiv: "Nagkaroon ng luslos mula sa labis na katabaan" Malamang na wala nang mas kagyat at mahalagang problema sa buhay ng mga tao kaysa sa kalusugan. At sa edad na 46 naabutan ko siya, napagtanto na imposibleng mabuhay sa ganoong estado. Dahil sa sobrang timbang, nagkaroon siya ng maraming sakit:

Mula sa aklat na Respiratory gymnastics ni A.N. Strelnikova may-akda Mikhail Nikolaevich Shchetinin

Valentina Savchenko, Kyiv: "Ikaw ay isang doktor mula sa Diyos!" Ako ay 53 taong gulang. Nagpunta ako kay Dr. Mirkin nang napakatagal. Nag-alinlangan ako dahil nagpunta ako sa maraming doktor. Pinaginhawa nila ang aking kalagayan nang ilang sandali, ngunit pagkatapos ng isang linggo naulit ang lahat: presyon ng dugo 220/120, sakit ng ulo,

Mula sa aklat na Self-medication. Kumpletuhin ang sanggunian may-akda Vladislav Vladimirovich Leonkin

Pagsusuri ng archpriest ng Kazan Cathedral sa Red Square, Father Valentin (sa mundo - V.L. Chaplin, phoniatrist ng Gnessin Musical and Pedagogical Institute, Candidate of Art History) Nakilala ko si Alexandra Nikolaevna Strelnikova nang halos isang taon mula noong 1967. magaling na ako

Mula sa aklat na The Book of Wisdom for Women. 3999 mga tip, recipe, pagsasanay para sa kagandahan, kalusugan at kagalingan may-akda Valentina Titova

Leonkin Vladislav Vladimirovich, Polyanina Anastasia Yuryevna, Gradovich Valentina Vasilievna, Tsekhanovich Lyudmila Anatolyevna, Ivanova Olga Vladimirovna, Semenova Natalya Viktorovna Self-treatment. Puno

Mula sa aklat na Spinal Health may-akda Victoria Karpukhina

Valentina Titova Ang aklat ng karunungan para sa mga kababaihan. 3999 mga tip, recipe, pagsasanay para sa kagandahan, kalusugan at

Mula sa aklat ng may-akda

Kabanata 8 Valentin Dikul's Wellness Program Ang pangalan ng Valentin Dikul ay kilala sa milyun-milyong tao hindi lamang sa Russia, kundi pati na rin sa ibang bansa. Ang mga programa sa radyo at telebisyon ay nakatuon sa kanya, ang mga pamahid na may pangalan ay ipinakita sa mga parmasya. Bukod dito, ang mga ointment ay eksklusibo sa isang natural na batayan.