Ang bawat tao ay may mga hangarin. Ang ilan ay maaaring matanto sandali, ang iba ay nagiging itinatangi, iyon ay, mahirap makamit. Yaong mga hangarin na hindi madaling makamit at mabilis na nagiging mga layunin o pangarap. Ang isang espesyal na pamamaraan ay ginagamit dito - visualization ng mga pagnanasa. Paano mag-visualize para matupad ang mga hiling?

Ang paksang ito ay sikat dahil lahat ng tao ay may mga layunin na hindi makakamit para sa kanila. Ang mahihirap ay gustong yumaman, ang mahina ay gustong maging malakas. Pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga pagnanasa, para sa pagkamit kung saan kinakailangan na gumawa ng maraming pagsisikap. At narito ang lahat ay nais na makahanap ng isang pamamaraan na magpapahintulot sa kanya na makamit ang gusto niya nang hindi bababa sa pagsisikap.

Ang visualization ng pagnanais ay isang simpleng pamamaraan na nagbibigay-daan sa iyo upang tamasahin ang iyong layunin, ibagay ang iyong sarili sa tamang paraan, at maging handa para sa pagsasakatuparan nito. Ang kahalagahan ng pamamaraan na ito ay hindi dapat labis na labis na labis, sabi nila, maaari kang humiga at walang magawa, habang ang lahat ay magkakatotoo. Sa katunayan, nagiging kapaki-pakinabang ang visualization sa yugto ng paghahanap ng inspirasyon at lakas para sa pagkilos.

Paano mo matutulungan ang iyong sarili na makamit ang gusto mo nang mas mabilis? Gamitin ang visualization ng mga pagnanasa sa pamamagitan ng paglalapat ng mga rekomendasyon sa artikulong ito.

Ano ang wish visualization?

Ano ito - visualization ng mga pagnanasa? Ito ay isang pamamaraan para sa pagtupad ng mga pagnanasa sa katotohanan o pag-akit ng gusto mo sa iyong buhay. Ang pangunahing motto: "Kung ano ang iniisip ng isang tao, ay naaakit sa kanyang buhay." Ito ay isang mental na representasyon ng ninanais o pag-scroll sa ulo ng isang pag-iisip, isang pelikula sa paksa kung ano ang gusto ng isang tao.

Ang visualization ay batay sa imahinasyon. Kung mas maunlad ito, mas mabuti. Ang isang tao ay maaaring ganap na isipin kung ano ang gusto niya. Dito, ang mga detalye ay nagiging mahalaga na naghahatid ng nais na larawan, pati na rin ang isang pakiramdam ng pagnanais ng lahat ng mga organo. Ang isang tao ay dapat makarinig ng mga amoy, tunog, makita kung ano ang gusto niya, marinig, at hawakan at maramdaman din ang ibabaw ng kanyang target.

Ang isang hiling ay magkatotoo kung ang isang tao ay nakakaranas ng malakas na positibong emosyon na may kaugnayan sa kanyang naiisip. Anumang magkahalong damdamin o magkasalungat na kaisipan ay maaaring pumigil sa ninanais na maisakatuparan. Ang ulo, emosyon at saloobin ay dapat na malinaw sa kung ano ang naiisip ng tao.

Kailan matutupad ang mga hiling? Bakit nangyayari na gusto mo ang isang bagay, ngunit hindi natupad, at kapag tumigil ka sa pagnanais, ito ay natutupad? O bakit nangyayari na talagang ninanais mo ang isang bagay, ngunit ito ay nasa huli at sa maraming dami?

Ang enerhiya ng iyong pagnanais ay hindi napupunta kahit saan. At kung gusto mo ng isang bagay, pagkatapos ay tiyak na matutupad ito sa sandaling magkaroon ka ng sapat na enerhiya para sa sagisag nito. Ngunit bakit may mga pagkaantala sa pagpapatupad ng ninanais? Ito ay dahil sa parehong hindi sapat na dami ng enerhiya para sa pagkakatawang-tao, at sa mga panloob na kontradiksyon na naghahari sa tao mismo.

Kadalasan ang tao mismo ang ugat kung bakit hindi natutupad ang kanyang mga hinahangad. Bigyang-pansin kung paano karaniwang napagtanto ng mga tao ang kanilang mga pangarap:

1. Mayroon silang tiyak na pagnanais: "Gusto ko ito!".
2. Marahil ay hindi lubos na nauunawaan ng tao kung ano ang eksaktong gusto niya. Halimbawa, sabihin: "Gusto kong maging maganda!" ibig sabihin ay walang sasabihin. Ano ang ibig sabihin ng maging maganda? Paano nga ba ito magpapakita mismo? Ano ang magiging hitsura nito sa isang partikular na tao?
3. Karaniwang walang ginagawa ang isang tao para matupad ang kanyang pangarap. Siya ay nagsasalita tungkol sa kung ano ang gusto niya, ngunit hindi gumagawa ng anumang mga hakbang upang gawin ang kanyang pagnanais na maging katotohanan sa kanyang sarili.
4. Karaniwang nagdududa ang isang tao: "Kailangan ko ba ito o mabubuhay ba ako nang wala ito?". Ang pagnanais ay hindi maisasakatuparan hangga't hindi nakakatiyak ang isang tao kung kailangan niya ito o hindi. Ito ay tulad ng pamimili ngunit hindi binibili ang mga ito dahil hindi ka sigurado kung kailangan mo ang mga bagay na gusto mong bilhin o hindi.

Tulad ng makikita mo, ang isang tao mismo ay nagiging pasimuno ng katotohanan na ang kanyang mga pagnanasa ay nagpapabagal sa proseso ng kanilang pagpapatupad. Hanggang sa ikaw ay sigurado kung ano ang gusto mo, hanggang sa makita mo ang isang malinaw na larawan ng iyong pagnanais, habang ikaw ay hindi aktibo, ang iyong mga pagnanasa ay magkakaroon ng enerhiya at pagkatapos ay magkatotoo sa pinaka hindi angkop na sandali (kapag hindi mo na ito kailangan). Kung gusto mo ng isang bagay, siguraduhing kailangan mo ito, magkaroon ng malinaw na larawan kung ano ang gusto mo, at gumawa ng naaangkop na mga aksyon upang matulungan ang kapalaran na matupad ang iyong pagnanais sa lalong madaling panahon.

Wish visualization board

Upang maunawaan kung ano ang kailangan mong puntahan, kailangan mong makakita ng malinaw na mga larawan ng kung ano ang gusto mo. Kung ang isang tao ay walang nabuong imahinasyon o oras upang mailarawan, maaari kang gumamit ng isa pang pamamaraan para sa pagkamit ng mga layunin - isang board (o mapa) para sa paggunita ng mga pagnanasa.

Ang kahulugan nito ay simple - ang isang tao ay naglalagay ng mga larawan, litrato, larawan at iba pang larawang representasyon ng kung ano ang gusto niya sa isang patag na ibabaw. Pagkatapos nito, sinimulan niyang tingnan ang mga larawang ito araw-araw upang ma-inspire, ma-recharge ng enerhiya at muli niyang paalalahanan ang kanyang sarili kung ano ang gusto niya.

Kung ang isang tao ay hindi nais na makita ng ibang tao ang kanyang mga pagnanasa, maaari kang gumawa ng isang elektronikong bersyon ng wish board. Maghanap ng mga larawan sa Internet na malinaw na naghahatid ng mga hangarin ng isang tao, at pagkatapos ay tingnan ang mga ito araw-araw. Kasabay nito, maaari mong i-on ang musika, inumin ang iyong paboritong inumin o ikonekta ang iba pang mga amoy, tunog, upang ang iyong mga pagnanasa ay nauugnay sa iba pang mga katangian. Halimbawa, maaari mong i-twist ang rosaryo sa iyong mga kamay sa tuwing titingin ka sa wish card. Ang pag-scroll sa rosaryo palayo sa bahay ay muling sumiklab sa iyong isipan ang mga karanasang kasama mo kapag tinitingnan ang wish board.

Paano makakatulong ang wish board (mga larawan at larawan ng kung ano ang gusto mong makamit sa iyong buhay) na maabot ang iyong mga layunin? Sabi nga sa kasabihan, "Kung hindi mo alam kung saan pupunta, wala kang mararating."

Upang ang layunin ay maging isang katotohanan, ito ay kinakailangan sa simula, kapag gumagawa ng isang hula, upang makita ito na natanto. Paano ipapakita ang iyong layunin sa totoong mundo: ano ang iyong makikita, lasa o amoy, anong hugis, kulay ang iyong magiging layunin? Kailangan mong malinaw na maunawaan nang eksakto kung ano ang magiging hitsura ng iyong pagnanais sa materyal na sagisag.

Ang mga larawang pipiliin mo para sa wish board ay eksaktong malinaw na patnubay na dapat mong puntahan. Hindi ka lamang dapat mangarap tungkol sa isang bagay, ngunit pumunta din sa layunin. At makakarating ka lamang dito kapag naiintindihan mo at malinaw na nakikita ang materyal na sagisag ng iyong pagnanais.

Paano ka tinutulungan ng wish board na makamit ang iyong mga layunin? Ipinakita niya sa iyo kung ano ang iyong pinagsisikapan. Hindi ka na lang nangangarap, nakakakita ka ng malabo at hindi maintindihan na mga larawan ng iyong mga layunin, ngunit naiintindihan mo kung ano ang eksaktong pupuntahan mo. Ito ang dahilan kung bakit ang pangarap ay isang layunin. Ang layunin ay isang malinaw na pag-unawa sa kung ano ang gusto mo, kung ano ang may sariling kulay, hugis, tatak, numero, sukat, pagpapahayag sa totoong mundo, atbp. Nauunawaan mo kung paano magpapakita ang iyong layunin sa totoong mundo, na magbibigay ng kumpiyansa na ito ay makakamit. At ang board of desires ay kung ano lang ang nagpapakita kung anong mga layunin ang mayroon ka, kung ano ang dapat sa totoong mundo.

Ang mga pangunahing tampok ng wish board ay dapat na:

• Malinaw na ipinahihiwatig ng mga larawan kung ano ang pinapangarap ng isang tao.
• Ang mga larawan ay nagdudulot lamang ng mga positibong emosyon, inspirasyon.
• Ang mga larawan ay nagpapasaya sa akin na tingnan ang mga ito nang paulit-ulit.

Ang lokasyon ng mga larawan at mga larawan ay hindi mahalaga. Ang eroplano ay dapat maging isang larangan para sa pagkamalikhain ng isang tao na ang kanyang sarili ay mas nauunawaan kung paano ito dapat. Ang mga pagpapatibay na nagpapasaya sa isang tao, pati na rin ang mga larawan na nagpapakita ng nakamit na tagumpay, masayang sandali ng buhay, ay magiging epektibo.

Ang pagtatakda ng layunin ay ang unang hakbang. Ngayon kailangan mo ng inspirasyon upang maabot ang iyong layunin. Saan kukuha?

Upang mapagtanto ang ninanais ay ang layunin ng halos sinumang tao. At kung isa ka sa mga masuwerteng iyon, pagkatapos ay manatili sa mga sumusunod na alituntunin upang makamit ang iyong mga layunin.

1. Kalmado. Panlabas at panloob, kailangan mong huminahon, patahimikin, huwag mag-alala tungkol sa anumang bagay.

1. Enerhiya ng kaligayahan. Nagdaragdag kami ng panloob na pakiramdam ng kaligayahan sa kalmado, magsaya, magdagdag ng taos-pusong kagalakan. Sa panlabas, sa parehong oras, nananatili kaming nakakarelaks at bahagyang nakangiti.

1. Kumpiyansa. Nakamit natin ang isang estado ng pag-iisip ng kumpletong pagtitiwala na ang ninanais ay tiyak na matutupad. Sigurado ka diyan!

Nakagawa ka na ngayon ng isang estadong may tatlong pinuno. Ikaw ay isang pinuno, na nangangahulugang dapat kang magpatuloy mula sa posisyon na "Dapat ay gayon! Tuparin!", at hindi mula sa posisyon ng nagtatanong: "Gusto ko!".

Kapag naabot mo na ang kinakailangang triune state of mind, simulan mong mangarap tungkol sa gusto mo na parang natupad na. Kasabay nito, maranasan ang kapayapaan sa loob, mataas na espiritu at kumpiyansa na ito ay tiyak na magkakatotoo.

Katulad nito, maaari kang magtrabaho sa mga sakit o may sakit na organo. Sa halip na isang panaginip, tumutok ka sa isang masakit na lugar, isang organ, at isipin kung paano ito gumagana sa isang malusog na estado.

Simoron katuparan ng mga pagnanasa

Mayroong isang buong paaralan ng katuparan ng hiling na tumatalakay sa iba't ibang mga diskarte upang makatulong dito. Ito ay "Simoron", na walang ibig sabihin sa kanyang sarili. Ito ay isang salita lamang na ginawa sa paraan ng pagbuo ng mga salita ng mga bata.

Ang layunin ng paaralang "Simoron" ay turuan ang mga tao ng iba't ibang pamamaraan na makatutulong sa kanila na maisakatuparan ang kanilang mga hangarin at mabago ang kanilang buhay. Kaya, tatlong pamamaraan ang ginagamit:

1. Isang paraan ng money laundering, kapag ang isang tao ay hindi lamang naliligo sa isang paliguan, ngunit naisip na siya ay nalubog sa isang daang dolyar o iba pang mga perang papel.
2. Ang paraan ng pag-akit ng pag-ibig, kapag ang isang tao, kapag kumukulo ng takure kung saan nakabitin ang inskripsiyon na "Pag-ibig", ay iniisip na ang damdamin niya at ng kanyang kapareha ay mainit din.
3. Ang pamamaraan ng pagtali ay nagpapahintulot sa iyo na magpaalam sa isang masamang nakaraan. Sa isang laso, isinulat ng isang tao ang kanyang nakaraan at itinatali ito. Kinabukasan, itinatapon niya ang laso na ito sa basurahan.

Ang lahat ng mga diskarte na ginagamit sa paaralan ng Simoron ay may kasamang positibong imahe sa sarili, positibong pagpapatibay ("Ako ay mayaman!"), Pati na rin ang isang positibong saloobin sa kung ano ang ipinakita.

Ang ibig sabihin ng Shimonit ay baligtarin ang lahat, tinitingnan ang sitwasyon mula sa hindi pangkaraniwang panig. Ang isang magandang pamamaraan dito ay ang pangalanan ang sitwasyon sa paraang ito ay pinakanakakatawa o nakakatuwa. Ginagamit din ang ritwal ng "pagkansela", kapag kinansela ng isang tao sa kanyang buhay ang hindi niya gusto.

Ang Magic Notebook technique ay isa pang paraan para makamit ang gusto mo. Una kailangan mong bumili ng isang notebook na maiuugnay sa magic. Hindi ito dapat ipakita o ibigay sa sinuman. Pagkatapos ay kailangan mong isulat dito ang unang madaling matupad na pagnanais. Halimbawa, "Kumakain ako ng pakwan", pagkatapos ay pumunta at bumili ito para makakain. Matapos ang katuparan ng unang pagnanais, kinakailangang pasalamatan ang Uniberso sa pamamagitan ng pagsulat ng "salamat" sa isang kuwaderno, at pagkatapos ay ipahiwatig ang dalawa pang pagnanasa na medyo mahirap matupad.

Ang kakanyahan ng pamamaraan na ito ay ang isang tao ay dapat maniwala sa mahika ng kanyang kuwaderno. Matapos ang bawat natupad na pagnanais, kinakailangang sumulat ng pasasalamat sa Uniberso at magtalaga ng mga bagong layunin.

Ang "mga himala mula sa ilalim ng kama" ay isa pang pamamaraan na nakakatulong hindi lamang mapupuksa ang basura, ngunit maunawaan din ang mga dahilan ng iyong mga pagkabigo. Ano ang nasa ilalim ng kama ng isang tao? Kung maraming balot ng kendi, butas na medyas at alikabok, hindi rin nakakapagtakang hindi rin natutupad ang kanyang mga hiling. Kinakailangan na ayusin ang iyong silid, at maglagay ng tala na may pagnanais at isang katangian na nauugnay sa isang natupad na layunin sa ilalim ng kama. Halimbawa, kung ang isang tao ay naghahanap ng trabaho, pagkatapos ay kinakailangan na maglagay ng isang libro ng trabaho at isang tala na may kaukulang pagnanais.

Ang "Magic Mirror" ay nagbibigay-daan sa iyo upang tingnan ang iyong sarili araw-araw at paalalahanan ang iyong sarili ng iyong mga hinahangad.

Kung pag-aaralan mo ang lahat ng mga pamamaraan ng "Simoron", mapapansin mo na ang lahat ng ito ay batay sa hindi malay na paniniwala ng isang tao sa mga himala. Ang lahat ng mga diskarte ay kinokopya ang mga mahiwagang ritwal na maaaring maobserbahan sa mga cartoon o science fiction series. Kung ang isang tao ay mahilig pa rin sa mga supernatural na puwersa, kung gayon ang mga diskarte ni Simoron ay perpekto para sa kanya.

Ang pangunahing bagay ay ang lahat ng mga pagnanasa ay hindi makagambala sa ibang mga tao sa kanilang katuparan, huwag lumabag sa kanilang kalayaan at kalooban. Pagkatapos ang lahat ay maaaring matupad.

kinalabasan

Ang isang tao ay palaging may gusto. Ito ay isang ganap na normal na kababalaghan kapag ang isang tao ay nagsusumikap para sa isang bagay, nagpapabuti, sumusubok na makamit ang mga layunin. Iyon ang dahilan kung bakit ang iba't ibang mga diskarte ay nagiging kapaki-pakinabang dito, na tumutulong at humihikayat sa mga tao sa kanilang mga adhikain. Ang resulta ay isang pagkakataon upang makamit ang layunin at makahanap ng kaligayahan.

Kung ang isang bagay ay hindi gumagana para sa mambabasa ng site ng sikolohikal na tulong, pagkatapos ay hayaan siyang humingi ng tulong. Mayroong maraming mga diskarte na perpekto para sa lahat, na isinasaalang-alang ang kanilang mga indibidwal na kakayahan.

Paano matupad ang iyong pagnanais? Ang bawat tao na nagsusumikap na makuha ang gusto nila ay iniisip ito ng higit sa isang beses. Ang isang tao ay naghahanap ng iba't ibang mga pamamaraan kung paano pilitin ang kanilang imahinasyon upang ang pagnanasa mismo ay dumating. Ang isang tao ay nagsimulang magnilay sa buong araw at gabi, iniisip na sa wakas ay maririnig siya ng Uniberso. Ngunit ang lahat ng ito ay hindi gumagana. Bakit? Dahil ang lahat ng tao ay nakatira sa totoong mundo at mayroong mga simpleng batas dito, na sumusunod kung saan maaari mong makamit ang anumang layunin.

Kailangan mong malaman nang eksakto kung ano ang iyong pagnanais. Maging malinaw tungkol sa iyong gustong lalaki/babae, trabaho, suweldo, bahay na gusto mong tirahan, atbp. Huwag sayangin ang iyong oras sa ibang mga kuwento na hindi akma sa iyong imahe ng layunin. Kung nakatagpo ka ng mga tao sa daan na ganap na hindi umaangkop sa imahe ng iyong pagnanais, pagkatapos ay ipasa sila. Mayroong lahat ng bagay sa mundong ito, at mula dito ang lahat ng kailangan mo lang piliin kung ano ang gusto mong palibutan ang iyong sarili. Hindi ito nangangahulugan na hindi ka na makakatagpo ng ibang bagay sa daan. Gayunpaman, dapat mong malinaw na maunawaan kung ano ang kailangan mong magkaroon sa iyong buhay at kung ano ang hindi karapat-dapat sa iyong pansin.

Mabilis na natutupad ang pagnanais kapag malinaw mong nakikita ang iyong layunin at nabalangkas ito sa positibong konteksto. Hindi "kung ano ang ayaw ko" o "kung ano ang pagod ko", ngunit "kung ano ang gusto ko" at "kung ano ang gusto kong marating". Pagkatapos ng lahat, maraming mga tao ang hindi alam kung ano ang gusto nila, kaya hindi sila nagtagumpay. Alam mo kung ano ang ayaw mo. Ano ang gusto mo sa kasong ito? Lalayo ka sa kung ano ang nagiging sanhi ng mga negatibong emosyon sa iyo ngayon. Ngunit saan ka dadalhin nito? Kailangan mong malaman kung saan pupunta upang kapag pumunta ka doon, maalis mo ang nakakainis sa iyo ngayon.

Ang iyong mga saloobin ay dapat gumana para sa iyong pagnanais. Gumagana nang mahusay ang visualization dito. Kumuha ng malinaw na larawan kung ano ang gusto mo. Maging sa larawang ito, makarinig ng mga tunog, amoy. Isipin ang lahat sa paggalaw upang maunawaan hindi lamang kung ano ang gusto mo, ngunit kung paano mo ito mabubuhay.

At ang huling bagay: ang materyal na mundo ay naiintindihan lamang ang mga aksyon. Hindi mahalaga kung gaano ka managinip, ngunit habang nakahiga ka sa sopa at walang ginagawa, anumang pagsasanay ay hindi makakatulong sa iyo. Kailangan mong lumabas sa kalye, hanapin ang mga tamang tao, gumawa ng ilang aksyon sa iyong sarili. Pagkatapos ay tutulungan ka ng Uniberso (mundo). Hindi mo kailangang gawin ang lahat sa iyong sarili. Kailangan mo lang magsimulang kumilos, at kukunin ka ng mundo, magdagdag ng isang bagay mula sa sarili nito, dalhin, at pagkatapos ay magsisimula kang makipag-ugnay dito ... At ang lahat ay gumulong tulad ng isang niyebeng binilo. Ang pangunahing bagay ay hindi mo nakakalimutan kung ano ang gusto mo, malinaw na kumakatawan sa iyong layunin. At pagkatapos ay ang "snowball" ay gumulong sa tamang direksyon.

Marami ka bang narinig tungkol sa visualization ng mga pagnanasa, ngunit hindi mo ito ginamit? Subukan ito, magugulat ka sa resulta. Maraming mga tao ang nag-iisip na ito ay katangahan, hindi ito nagkakahalaga ng pagsisimula. Ngunit tiyak na mayroon kang kahit isang kaso sa iyong memorya nang gumawa ka ng isang kahilingan at hiniling sa uniberso na gawin itong totoo. At ito ay nagkatotoo. Kaya subukang muli, maniwala ka sa akin, hindi ka magsisisi.

Sumulat ng isang listahan ng mga layunin

Bago mo simulan ang pag-visualize ng mga pagnanasa, kailangan mong harapin ang mga ito. Maaaring magulat ka, ngunit maraming tao ang hindi alam kung ano ang gusto nila. Oo, maaaring mayroong ilang mga pagnanasa, ngunit hindi sila malinaw na nabuo o sa pangkalahatan ay abstract. Buweno, paano mo hahanapin ang pag-ibig sa iyong buhay, kung wala kang ideya kung ano ang magiging hitsura nito? O baka gusto mong magpalit ng trabaho? Ano ang hitsura ng iyong layunin? Magpalit lang? Ngunit hindi ito panaginip. Maaari kang mangarap ng upuan ng boss o promosyon na may magandang pagtaas ng suweldo. Ang isang simpleng pagbabago ng lugar ay tiyak na hindi magdadala sa iyo ng kagalakan.

Kaya kung seryoso ka sa paggawa ng visualization, kailangan mo munang isulat ang lahat ng iyong mga hinahangad. Ano ang ibig sabihin ng lahat? Nangangahulugan ito na kailangan mong seryosong lapitan ang isyung ito at muling isulat ang lahat ng gusto mong matanggap sa isang sheet. Dapat itong magsama ng isang bagay na pandaigdigan, tulad ng isang bahay, at isang bagay na maliit, tulad ng mga bagong guwantes. At siguraduhing isama ang mga hindi mahahawakang halaga, gaya ng magandang pigura o isang mainit na relasyon sa iyong mga magulang.

Ngunit tandaan: ang isang tao ay may dalawang uri ng mga pagnanasa, ang isa sa kanyang sarili, at ang isa pa - ipinataw. Kaya, kailangan mong matutong makilala ang isa sa isa. Halimbawa, isaalang-alang kung kailangan mo ng kotse? Marahil ay gusto mo itong pagmamay-ari, dahil ang lahat ng iyong mga kaibigan ay may personal na transportasyon? Ngunit hindi ka kailanman naghangad na magmaneho, at hindi ka nag-aral ng abogasya. At ang gayong mga layunin ng visualization ay hindi nagpapahiram sa kanilang sarili. Kaya't pagkatapos na maisulat ang mga layunin, dapat itong ayusin para sa pagkakaroon ng mga ideya at ideya tungkol sa isang magandang buhay na ipinataw ng isang tao.

wish board

Mayroon ka bang listahan ng kung ano ang gusto mong dalhin sa iyong buhay. Ngayon ay kailangan mong gumawa ng collage visualization ng mga pagnanasa. Ano ito? Ito ay isang collage na personal mong gagawin. Kung mahilig ka sa pananahi, kung gayon ang wish board ay maaaring maging materyal. Kung kakaiba sa iyo ang pagputol at pagdikit ng mga piraso ng papel, maaari kang gumawa ng larawan sa Photoshop at pagkatapos ay ilagay ito sa desktop screensaver ng iyong computer.

Paano gumawa ng wish visualization board? Maghanap ng magagandang larawan na tumutugma sa iyong mga layunin. Kung gusto mo ng kotse, mag-download ng larawan ng modelong gusto mong pagmamay-ari mula sa Internet. Kung nangangarap ka ng isang bagong trabaho, pagkatapos ay maghanap ng isang larawan ng isang espesyalista na nakamit ang propesyonal na tagumpay sa iyong napiling larangan ng aktibidad. Ngayon ang mga larawang ito ay kailangang putulin. Maaaring kailanganin mong i-print ang mga ito kung gumagawa ka ng materyal sa halip na isang virtual na collage.

Paano ilagay ang visualization ng mga pagnanasa sa pisara? Una naming ilagay ang mga larawan, at pagkatapos ay idagdag ang mga caption. Maaari kang mag-attach ng mga motivational na parirala o kasabihan ng mga tao sa iyong board na nagpapasigla sa iyong espiritu. Makakatulong ang mga glitter sticker o sticker na palamutihan ang board. Maaari mong idikit ang iyong mga ginupit sa pisara na may mga nakakatawang mukha o bituin, o maaari mong ayusin ang palamuti sa isang magulong paraan sa pagitan ng mga larawan. Maaari mong gamitin ang anumang materyal sa kamay bilang mga dekorasyon: mga shell, kuwintas, kuwintas, atbp.

Pagninilay

Ang visualization ng mga pagnanasa ay nagsisimula sa paglilinis ng kamalayan. Hindi ka nagmumuni-muni at may masamang ideya sa prosesong ito? Okay lang, ang Visualization Meditation ay hindi isang komplikadong spiritual practice. Kailangan mo lang umupo at magpahinga. Kasabay nito, kailangan mong bitawan ang iyong mga obsessive na pag-iisip, na lilitaw paminsan-minsan. Halimbawa, maaaring bigla mong maalala na hindi ka naghugas ng pinggan. Hindi na kailangang tumalon at tumakbo sa lababo. Magagawa mo pa rin.

Ang pagkuha ng tamang mga hangarin ay hindi isang bagay na kumplikado. Pagkatapos mong makapagpahinga at bitawan ang mga pang-araw-araw na problema, kailangan mong isipin ang nais na bagay o bagay nang malinaw hangga't maaari. Damhin ito gamit ang iyong kamay, pakiramdam ang gaspang o kinis ng ibabaw. Iharap mo ito na parang mayroon ka na. Kung ito ay isang kotse, subukang isipin ang iyong sarili na nagmamaneho sa kalsada. Kailangan mong isipin ang simoy ng hangin na lumilipad sa cabin mula sa isang bukas na bintana, ang kinis ng manibela at ang pagkalastiko ng pedal.

magic notepad

Nakarinig ka na ba ng magagandang bagay tungkol sa wish visualization? Marahil ay sinabi sa iyo ng isang kapitbahay na naisip niya ang isang bagong processor ng pagkain, at noong Marso 8 ay iniharap ito sa kanya ng kanyang asawa. At eksakto sa paraang gusto niya. Bagama't dati niyang sinasabi na ngayon ay walang pera, at ang pagbili ay hindi ang pinaka-badyet. Pagkatapos ng mga nakaka-inspire na salita, gusto kong subukan ang mahiwagang epekto sa aking sarili.

Kumuha ng kalendaryo ng visualization ng mga pagnanasa. Ano ito? Kumuha ng notepad at magsulat ng isang simpleng bagay dito. Halimbawa, Disyembre 30 ngayon, at gusto mong mag-snow bukas, sa Araw ng Bagong Taon. At pagkatapos ay darating ang bukas, tumingin ka sa bintana, at mayroong puti at puti. Dapat mong buksan ang iyong notepad at sumulat ng salamat. Sino ang pinasasalamatan mo sa sandaling ito? Ang uniberso, ang Diyos, isang misteryosong kapangyarihan - hindi mahalaga. Salamat sa sinumang gusto mo, ang pangunahing bagay ay gawin itong taos-puso.

Kapag natupad ang unang hiling, isulat ang dalawa pa. Huwag mag-isip ng anumang seryoso kaagad. Kailangan mong magsimula sa mga kaaya-ayang bagay. Salamat sa iyo sa bawat oras, at dagdagan ang bilang at pagiging kumplikado ng iyong mga hinahangad. Hindi na kailangang ilarawan ang anuman nang detalyado dito. Subukang magkasya ang iyong ideya sa isa, maximum na dalawang pangungusap.

Naisasakatuparan ang mga kaisipan

Matapos maisulat ang mga layunin, kailangan nilang ilabas. Kailangan mong mag-scroll sa mga ito sa iyong ulo, ngunit hindi bawat segundo. Isipin na bumili ka ng mga bota. Oo, ngayon ito ay nakalulugod sa iyo, at bukas din, ngunit kinabukasan ang pagsusuot ng bota ay magiging isang gawain na hindi mo na mapapansin. Ito ay dapat na pareho sa mga pagnanasa. Naaalala mo sila, mayroon ka, ngunit hindi mo kailangang panatilihin ang mga ito sa iyong ulo sa lahat ng oras. Palayain ang mga ito para makabuo ka ng mga bago. Narito kinakailangang sabihin sa pangkalahatan ang tungkol sa mga pag-iisip na ini-scroll ng isang tao sa kanyang ulo. Hindi ka maaaring mag-isip sa negatibong paraan. Huwag maghangad ng pinsala sa sinuman. Mas mainam na makisali sa pagtatatag ng mga positibong kaisipan. Mag-isip ng positibo, mag-isip ng mabuti at subukang tingnan ang anumang sitwasyon sa positibong paraan. Ninakaw ba ang iyong wallet? Ngunit walang pera doon, lahat sila ay nakaimbak sa card na iyong hinarangan. Magkakaroon ng dahilan para makakuha ng bagong bagay.

Ang feedback sa visualization ng mga hinahangad ng mga tao ay nag-iiwan lamang ng positibo. Natututo silang tumingin ng positibo sa mundong ito at hindi mawalan ng pag-asa. Kung tutuusin, laging may maaasahan. Kung naubusan ka ng iyong sariling lakas, maaari kang umasa para sa uniberso. Palagi niyang lulutasin ang lahat ng problema sa pinakamahusay na paraan.

Trust paper

At ang mga pagnanasa ay posible kapag ang iyong mga pagnanasa ay nabuo. Isinulat mo ang mga ito sa isang listahan at idinikit ang mga larawan sa pisara. At ngayon dapat mong ipinta ang bawat panaginip nang detalyado. Gusto mo ba ng sapatos? Ilarawan mo sila. Dapat ba silang naka-high heels o hindi? Marahil ay dapat silang palamutihan ng isang clasp. Siguraduhing ipahiwatig kung gusto mo ang modelo sa balat o suede.

Ang parehong ay dapat gawin sa lahat, kahit na ang mga dakilang hangarin. Halimbawa, gusto mo ng bahay. Dapat mong biswal na isipin ito at isulat ang lahat sa papel. Magfantasize na parang papasok ka sa pangarap mong tahanan. Ano ang magiging pinto? Ano ang makikita mo sa hallway? Siguraduhing isulat kung anong kulay ang dapat na dibdib ng mga drawer, kung anong materyal ang gagawin sa sahig, kung gaano karaming mga palapag ang dapat nasa bahay, kung gaano karaming mga silid. Pagkatapos ay isipin ang tungkol sa patio. Magiging malaki ba siya? O baka magkakaroon ng hardin o hardin? Magkakaroon ka ng garahe o malaglag upang iimbak ang lahat ng kinakailangang bagay.

The more you describe the dream, the more na maniniwala ka na meron ka na nito. At ito ay makakatulong sa nais na bagay o paksa na maging bahagi ng iyong buhay.

Sitwasyon

Mayroong ilang mga pamamaraan para sa pagpapakita ng mga pagnanasa. Isa na rito ang pagsulat ng script. Mahilig ka bang manood ng mga pelikula? Ngunit higit sa isang screenwriter ang gumagawa nito. Kaya't ang ating buhay ay nilikha ng isang tao mula sa itaas. Ngunit maaari mong gawin ang pagsulat ng iyong script sa iyong sariling mga kamay. May hindi ka ba gusto sa buhay? Itama mo.

Dapat kang magsimula sa pamamagitan ng paglalarawan ng iyong perpektong umaga. Muli, ang lahat ay kailangang detalyado dito. Isulat kung saan mo gustong gumising, sa anong kama, sino ang dapat humiga sa tabi mo, kung anong uri ng view ang magiging mula sa bintana. Ang mas maraming detalye ay mas mabuti. Ngayon isulat kung ano ang iyong gagawin pagkatapos mong bumangon, tulad ng pag-inom ng tubig at pagpunta sa gym. Sa parehong paraan, ang gabi ay dapat na inilarawan, at pagkatapos ay ang buong araw. Pagkatapos ay ilarawan ang iyong perpektong linggo. Susunod, gawin ang senaryo ng buwan, at pagkatapos ay ang taon. Ito ay nananatiling lamang upang kumuha ng isang hakbang-hakbang na pagtingin sa iyong susunod na 5 at 10 taon ng buhay. Isulat kung ano ang gusto mong makamit sa pamamagitan ng pagreretiro. Maraming mga tao ang hindi naiintindihan kung ano ang kanilang ginugol sa kanilang buhay dahil hindi sila pumunta kahit saan.

Isulat ang iyong script at huwag ipakita ito sa sinuman. Hayaan siyang humiga sa isang lugar sa isang lihim na lugar. Halimbawa, sa tabi ng isang magic notebook Maniwala ka sa akin, pagkatapos ng ilang sandali ay magkakatotoo ito. Una sa mga bahagi, at pagkatapos ay ang kabuuan. Siguraduhing basahin muli ang iyong script paminsan-minsan, para lang i-refresh ang iyong memorya o i-edit ito ng kaunti upang umangkop sa pagbabago ng mga kondisyon ng pamumuhay.

Pang-araw-araw na gawi

Nag-iisip ka ba kung paano i-materialize ang mga saloobin nang tama? Ang pagpapakita ng mga pagnanasa ay nangangailangan ng pang-araw-araw na pagsasanay. Hindi mo kailangang umupo sa buong araw at pagnilayan ang iyong mga pangarap. 15 minuto sa umaga at ang parehong dami ng oras sa gabi ay sapat na. Ngunit araw-araw. Dapat na regular ang pagsasanay upang makamit ang matatag na resulta. Pagkatapos ng lahat, upang umupo sa ikid, kailangan mong iunat ang iyong mga kalamnan. Kaya dito. Kung mas madalas kang tumutuon sa tamang alon, mas mabuti. Ngunit ito ay dapat na isang nakakamalay na saloobin, at hindi oras na inilalaan sa mga akma at nagsisimula sa kalagitnaan ng araw ng trabaho. Ito ang pangunahing lihim ng pagpapakita ng mga pagnanasa.

mga pagpapatibay

Paano matupad ang mga pagnanasa? Ang visualization ay isang magandang bagay. Mayroon siyang ilang mga diskarte. Isa sa mga ito ay ang pagpapatibay. Ano ito? Ang mga ito ay maiikling positibong pahayag kung saan maaaring itakda ng isang tao ang kanyang sarili sa tamang paraan. Paano sila makakatunog? Halimbawa, kung wala kang tiwala sa sarili, at gusto mong maging kaluluwa ng kumpanya o pinuno sa iyong mga kaibigan, maaari mong ulitin ang pariralang: "Ako ay matapang at malakas. Lagi akong nagtatagumpay at umaakyat ang mga bagay-bagay. Gustung-gusto ng mga tao. ako at handang sumunod sa akin."

Tandaan na kailangan mong bigkasin ang parirala sa paraang kung ang mga kinakailangang katangian ay likas na sa iyo. Ang pakikipag-usap tungkol sa visualization ng mga pagnanasa, imposibleng hindi banggitin na gumagana lamang ang mga ito kapag binasa mo ang mga ito nang malinaw at sinasadya. Kung sagasaan mo ang dahon gamit ang iyong mga mata at itago ito sa mesa, hindi ka magtatagumpay. Tandaan, kahit na ang pinakamalakas at pinakamatagumpay na indibidwal ay nangangailangan ng tamang saloobin, dahil ito ay kalahati ng labanan.

mag-ingat ka

Kung paano gawin ang visualization ng mga pagnanasa sa anyo ng isang board, notebook at positibong pahayag, nasuri namin. Ngayon ay kailangan mong magbukas sa buhay na ito at tanggapin ang mga bunga ng iyong aktibidad. Tandaan ang hackneyed na parirala tungkol sa katotohanan na kapag nagsara ang isang pinto, siguradong magbubukas ang isa pa? Laging nangyayari. Ngunit madalas na ayaw ng mga tao na mapansin ang pagbukas ng pinto. Gusto nilang isara, dahil lahat ng bago ay nakakatakot.

Halimbawa, ang isang tao ay nagtatrabaho sa isang bangko, hindi siya inaasahang makakatanggap ng mga promosyon sa malapit na hinaharap. At sa oras ng tanghalian, nakilala niya ang isang kaibigan sa paaralan na nagsasabing kailangan nila ng isang batang espesyalista upang magtrabaho. Ngunit magdududa ang empleyado ng bangko na angkop ang kanyang kandidatura. Kaya naman, tatanggihan niya ang pagkakataong ito na magpalit ng trabaho.

Subukang maunawaan na gumagana ang visualization sa gusto mo man o hindi. Kung nangangarap ka ng isang bagong kotse ngayon, maaari mong sirain ang iyong luma bukas. At pagkatapos, sa ayaw at sa ayaw, ito ay bibili ng bagong kotse. Kung paano mailarawan nang tama ang mga pagnanasa ay inilarawan sa itaas. Samakatuwid, huwag payagan ang mga negatibong kaisipan upang hindi mangyari sa iyo ang mga problema sa daan patungo sa iyong panaginip.

Pasasalamat

Natutunan mo kung paano gumawa ng wish visualization, ngayon isipin kung paano magpasalamat. Napakahalaga ng pasasalamat, kahit na sabihin mo ito sa sansinukob, Diyos o karma. Hindi mahalaga kung kanino. Nakuha mo ba ang gusto mo? Taos-puso salamat. Hindi ito dapat maging katulad ng isang panalangin. Ito ay dapat na mas katulad ng pag-alis ng kamalayan. Narinig ka ng uniberso at nagbigay ng senyales, magpadala ito ng feedback na tinanggap mo ang regalo at matagumpay ang transaksyon.

Ngunit sa halip ay may problema na agad na mapansin ang lahat ng mga regalo ng kapalaran. Samakatuwid, maaari mong simulan ang paggawa ng isang simpleng ehersisyo sa gabi. Ito ay tinatawag na "kandila". Kung nakapunta ka na sa mga kampo ng mga bata, alam mo kung ano ang ibig sabihin nito. Kailangan mong magsindi ng kandila at simulang alalahanin kung ano ang magagandang nangyari sa iyo noong araw na iyon. Anong mga hangarin mo ang natupad, at sa anong pag-unlad mo? Isipin ang lahat ng mga sorpresa na dinala sa iyo ng araw. Marahil ay hindi sila masyadong kaaya-aya. Ngunit tandaan, walang nangyayari nang hindi sinasadya. Samakatuwid, kung ang ilang kaganapan ay nagpatalsik sa iyo sa nakagawian, isipin kung ano ang maaaring ibig sabihin nito. Ang simpleng pagmamasid na sinamahan ng pasasalamat ay nagpapatibay sa iyong pananampalataya sa visualization, at samakatuwid ay tumutulong sa iyong mga hangarin na matupad.

Maligayang pagdating sa lahat! Ngayon naririnig natin mula sa lahat ng dako na ang ating mga iniisip ay materyal, na kung talagang gusto natin ang isang bagay at isipin ang ating pangarap, pagkatapos ay magkakatotoo ito kaagad. Sa katunayan, ang lahat ay hindi kasing simple ng ipinakita sa amin, halimbawa, ng parehong mga tagalikha ng pelikulang "Secret". Doon ay itinuro sa amin na kailangan mo ng 20-30 minuto sa isang araw upang isipin kung paano natupad ang iyong pangarap, at pagkatapos ng maikling panahon ito ay talagang matutupad. Marahil ang isang taong tulad ng visualization ng mga pagnanasa ay gumagana, ngunit karamihan sa mga tao ay nabigo sa diskarteng ito, at sa pangkalahatan ay huminto sa paniniwala sa anumang bagay.

Sa isang pagkakataon, nabigo din ako sa visualization, dahil naisip mo ang nais na buwan, dalawa, tatlo, isang taon, ngunit hindi pa rin ito natutupad at hindi natutupad, at walang kahit na anumang mga kinakailangan na humahantong sa katuparan ng pagnanais. At ayon dito, itinapon ko ang lahat, ngunit ako ay pinagmumultuhan ng pag-iisip na ito ay gumagana para sa iba, na nangangahulugan na ito ay dapat ding gumana para sa akin. At nagsimula akong maghanap ng mga pamamaraan kung paano mag-visualize ng tama. At nang matagpuan ko ang mga ito at nagsimulang ilapat ang mga ito, gumana ang visualization. Napag-usapan ko na kung paano mag-visualize nang tama, ngunit hindi pa katagal natutunan ko ang tungkol sa iba pang mga nuances ng tamang visualization, at ngayon ay ibabahagi ko ito sa iyo.

Paano mag-visualize

I-render sa mataas na enerhiya

Kapag nag-visualize tayo, inilalagay natin sa subconscious ang isang partikular na programa na dapat itong isagawa. Ngunit kung maisalarawan natin kapag ang ating enerhiya ay nasa mababang antas, kung gayon ang ating mga kaisipan ay hindi maabot ang hindi malay, at kung gagawin nila, kung gayon ang mga negatibong programa na nasa subconscious na ay hindi papayag na maitala ang isang bago, positibong kalooban.

Siyempre, hindi ito nangangahulugan na hindi gagana ang iyong visualization - maaari itong gumana, ngunit gugugol ka ng mas maraming oras dito, at ang resulta ay hindi magiging kasing epektibo hangga't maaari.

Maaari mong dagdagan ang iyong enerhiya sa pamamagitan ng paglalaro ng sports kapag nakakaranas ka ng mga positibong emosyon o kapag nakakuha ka ng adrenaline, halimbawa, mula sa pagsakay sa roller coaster. Sa pamamagitan din ng mga pamamaraan na nagpapataas ng enerhiya o kahit sa panahon ng pag-aaway.

Ito ay sa mga sandali kung kailan ang enerhiya ay umabot sa kanyang rurok na kailangan mong mailarawan ang iyong layunin.

I-visualize sa magandang mood

Ang bawat isa sa iyong mga visualization ay dapat maganap kapag ikaw ay nasa mabuting kalagayan. Pagkatapos ng lahat, kapag tayo ay nasa mataas na espiritu, hindi pumapasok sa ating mga ulo ang masasamang pag-iisip at negatibong pag-uugali. Kung sinimulan nating isipin ang ating layunin sa isang masamang kalagayan, pagkatapos ay lalabas kaagad ang mga pag-iisip na walang gagana, na ito ay isang pag-aaksaya ng oras, atbp. Sa madaling salita, lahat ng masama na nakasulat sa iyong subconscious tungkol sa sitwasyong kinakatawan mo.

Halimbawa, na-visualize mo na nakakakuha ka ng malaking suweldo, ngunit sa parehong oras ikaw ay nasa masamang kalagayan. Sa kasong ito, agad kang magsisimulang madaig ng mga pag-iisip na kailangan mong magtrabaho nang husto para sa isang malaking suweldo, na mapanganib na magkaroon ng maraming pera, na ang mga kaibigan at kamag-anak ay agad na darating na tumatakbo at humingi ng pautang, atbp.

Bilang isang resulta, hindi ka na mag-visualize, ngunit labanan ang mga kaisipang ito, at sa susunod na simulan mong isipin ang iyong layunin, muli kang magsisimulang madaig ng parehong mga takot.

Himukin ang lahat ng mga pandama

Bilang isang tuntunin, kapag iniisip natin ang ating pagnanais, ginagamit lamang natin ang visual na organ ng pang-unawa. Hindi gagana ang visualization sa diskarteng ito. Inirerekomenda na gamitin ang lahat ng tatlong organo ng pang-unawa - visual, auditory at kinesthetic na mga channel. Iyon ay, kailangan mong hindi lamang isipin, kundi pati na rin sabihin nang malakas kung ano ang iyong kinakatawan o ang mga kaukulang pagpapatibay, pati na rin subukang kopyahin ang mga damdamin na mararanasan mo kung mayroon ka ng iyong pinapangarap.

Halimbawa, gustong ma-propose ng isang babae. Iniisip niya ito nang detalyado, sinabi nang malakas kung ano ang kanyang naiisip at nararamdaman kung ano ang kanyang madarama sa sitwasyong ito: kagalakan, kagalakan, tibok ng puso, lamig mula sa singsing na isinuot sa kanyang daliri, ang init ng mga halik ng kanyang minamahal, ang kanyang amoy, atbp.

Gumamit ng iba pang mga pamamaraan

Maaaring maraming paraan: mula sa paghiling gamit ang alinman sa mga diskarteng makikita mo sa aking website, hanggang sa mga partikular na aksyon. Kaya, kung gusto mong magpakasal, ngunit wala ka pa ring lalaking ikakasal, pagkatapos ay simulan ang aktibong pagkilala sa isa't isa, makipag-date, maglakad-lakad sa mga bridal salon at tingnan ang iyong damit, pumili ng isang hairstyle, atbp.

Nais ko sa iyo na ang lahat ng iyong mga hangarin ay matupad sa lalong madaling panahon!

Taos-puso, Elena Nikandrova

Paano mapalapit sa pagtupad sa iyong mga pangarap at makamit ang higit pa sa buhay? Ang isang espesyal na pamamaraan sa intersection ng sikolohiya at magic ay makakatulong sa iyo na mapagtanto ang iyong pinaka matapang na mga ideya - isang wish board, kung paano ayusin ito nang tama ay inilarawan sa ibaba.

Wish visualization board: kung paano ito gumagana

Ang iyong mga iniisip ay maaaring maging katotohanan: kapag mas iniisip mo ang isang bagay, mas masinsinang gumagana ang iyong utak sa mga paraan upang mapagtanto ito. Kung tumuon ka sa mga tiyak na positibong pagbabago sa iyong buhay, babalik ka sa kanila at isipin ang kanilang pagpapatupad nang detalyado, pagkatapos ay hindi mo sinasadyang maghahanap ng mga paraan upang makamit ang gusto mo at makabuo ng mga bagong ideya. Ang prosesong ito ay tinatawag na visualization of desires. Hindi tulad ng negatibong pag-iisip, na maaaring magtakda sa iyo para sa kabiguan, umaakit ito ng tagumpay, kasaganaan, at kaligayahan sa iyo.

Ang pangunahing tool sa visualization technique ay isang mapa o board ng visualization ng mga pagnanasa. Ang paggawa nito ay simple: kakailanganin mo ng hindi gaanong katumpakan at artistikong mga kasanayan bilang malakas at taos-pusong intensyon.

Paano gumawa ng wish board gamit ang iyong sariling mga kamay

Tingnan natin ang mga yugto ng paggawa ng visualization board.

Paghahanda at mga kinakailangang materyales

Ang isang desire visualization board ay hindi maaaring gawin nang nagmamadali. Maglaan ng oras upang pag-isipang mabuti kung ano ang gusto mong makamit, maghanda ng mga inspirational na larawan, at ayusin ang mga ito nang tama.

1. Pumili ng mahalaga at hindi napagtanto

Gumawa ng listahan ng iyong mga pangarap at layunin nang hindi iniisip kung gaano ito kakaya. Pagkatapos ay piliin ang pinakamahalagang punto nito, na ginagabayan ng mga sumusunod na prinsipyo:

• Walang saysay na magdagdag ng isang bagay sa mapa na madaling magagawa. Kung nais mong gumawa ng isang maliit na pagbili, tulad ng isang chocolate bar, pumunta at magpakasawa kaagad, sa halip na mag-aksaya ng mahalagang espasyo sa isang panandaliang kapritso.
• Kung ano ang mayroon ay hindi rin kailangan upang mailarawan. Halimbawa: Kung ikaw ay nasa isang maayos na relasyon, huwag limitahan ang iyong sarili sa pagdaragdag ng isang panggrupong larawan mo at ng iyong kapareha na masaya. Isipin kung ano ang maaaring makapagpasaya sa iyo at isulat ang tungkol sa iyong mga plano.
• Kahit na sa tingin mo ay gusto mo ang imposible, huwag sumuko sa layuning iyon. Mahirap isipin ang isang hindi malulutas na balakid na hindi magpapahintulot sa iyo na pumunta sa isang pinakahihintay na paglalakbay o kumita ng milyun-milyon kung handa ka nang gumawa ng mapagpasyang aksyon para dito.

2. Magpasya sa materyal at kolektahin ang mga orihinal na larawan

Magpasya muna sa base:

• Whatman paper o karton. Ang isang malinis, siksik na sheet, na ganap mong palamutihan ng iyong sariling mga kamay, ay magdadala ng isang espesyal na enerhiya at "sumisipsip" ng malakas na espirituwal na mga salpok.
• Corkboard o magnetic board. Isang praktikal na opsyon na madaling i-update habang nagiging katotohanan ang iyong mga pangarap.
• Digital na imahe. Ang format na ito ay maginhawa kung gumugugol ka ng maraming oras sa computer o madalas na gumagamit ng telepono. Gumawa ng wish card sa isang graphic editor o gamit ang isang online na serbisyo at itakda ito bilang wallpaper para regular na maalala ang iyong mga pangarap.

Para sa unang dalawang opsyon, kakailanganin mo rin:

• ang iyong mga personal at pampamilyang larawan, mga larawan at mga larawan na nagpapakita ng iyong mga pangarap nang tumpak hangga't maaari (ginupit mula sa mga magasin at pahayagan o nakalimbag);
• lahat para sa pagguhit at pagsusulat: mga kulay na lapis, panulat, marker o felt-tip pen;
• opsyonal - may kulay na papel at hiwalay na mga landscape sheet (para sa background o mini-collage);
• pandikit at gunting.

3. Mahalaga ang oras at mood

Huwag pumunta sa negosyo sa mga panahon ng paghina ng pag-iisip, problema, o kapag marami kang alalahanin. Ang mga tagalabas ay hindi dapat makagambala sa iyo o makagambala sa proseso ng mga komento. Kailangan mong maging relaxed, libre at positibo, kung hindi, hindi mo maipahayag nang tama ang iyong mga saloobin, at ang card ay hindi gagana.

Feng Shui wish board - ang pinakamahusay na pagpipilian sa disenyo

Ang Chinese feng shui technique ay idinisenyo upang pagtugmain ang daloy ng enerhiya sa nakapalibot na espasyo. Magiging kapaki-pakinabang din ang mga pamamaraan nito kapag gumagawa ng visualization map. Kapag naglagay ka ng mga imahe sa mga sektor na simbolikong tumutugma sa mga napiling lugar ng buhay, ang pagkakaisa ng pag-aayos ay magpapahusay sa pagkahumaling ng ninanais.

Ang paghahati ng espasyo sa mga simbolikong rehiyon at ang pagpuno ng mga ito ay isinasagawa tulad ng sumusunod:

• Dalawang pamamaraan ang maaaring gamitin upang markahan ang mga sektor: hatiin ang isang parisukat o hugis-parihaba na patlang sa siyam na pantay na bahagi (sa anyo ng isang 3 × 3 na talahanayan) o magpataw ng isang Bagua grid dito, na itinatampok ang gitnang lugar at walong sektor na umaabot mula dito. Piliin ang paraan na tila mas kaakit-akit sa iyo.
• Ang dekorasyon ay pinakamahusay na ginawa sa mga panahon na may lakas ng mga bagong simula: sa iyong kaarawan at sa mga unang araw pagkatapos nito, sa lumalagong buwan, at mas mabuti pa - sa Bagong Taon ayon sa silangang kalendaryo.
• Ang bawat isa sa mga sektor ay may isang tiyak na kulay, numero sa numerolohiya at globo ng buhay, kaya mas mahusay na magtrabaho sa kanila sa isang tiyak na pagkakasunud-sunod. Punan ang isang lugar, huwag magambala ng iba. Alagaan ang background para sa mga larawan: pinturahan ito o idikit sa may kulay na papel. Kapag gumagamit ng cork at magnetic boards, maaari mong ayusin ang mga larawan sa maliliit na collage sa magkahiwalay na mga sheet ng papel - ito ay magiging mas madali upang magtakda ng isang solong background para sa lugar.
• Isulat sa affirmative form, nang walang negatibo at mga particle na "hindi". Ang mga napiling larawan ay hindi dapat maglaman ng mga negatibong phenomena.
• Hindi mo maaaring balewalain ang anumang sektor, siguraduhing punan ang lahat.
• Ang detalyadong impormasyon tungkol sa paglalagay ng mga larawan ay ibinigay sa talahanayan:

  Numero	Direksyon ng kardinal at lokasyon ng sektor	globo ng buhay	Kulay ng background	Mga rekomendasyon para sa pagpili ng mga larawan at pag-compile ng mga paglalarawan
  1	Hilaga (sa ilalim ng gitna)	Karera	Asul	Isang larawan o logo ng isang matagumpay na kumpanya o matagumpay na negosyo, isang pinuno sa lugar ng trabaho, isang kinikilalang propesyonal. Maaari kang gumuhit ng isang "hagdan ng karera" sa pamamagitan ng kamay, na nagpapahiwatig ng nais na mga posisyon at ang mga petsa ng pagpasok sa kanila. Magkano ang gusto mong kumita, mga responsibilidad sa trabaho, uri ng aktibidad, idagdag sa anyo ng mga inskripsiyon.
  2	Timog-kanluran (kanang sulok sa itaas)	Pag-ibig at relasyon	Rosas	Mga simbolo ng romantikong relasyon: mga halik, puso, bulaklak. Iwasan ang mga larawan ng mga kilalang tao (madalas silang naglalaro para sa publiko) at hindi pamilyar na mga totoong tao kung ang tamang tao ay wala pa sa iyong buhay (huwag akitin ang hindi kilala - maaari kang mabigo sa resulta, at maaari silang mangarap tungkol sa kung ano ang hindi angkop. ikaw). Sa halip, magdagdag ng partikular na pandiwang paglalarawan ng mga katangian ng gustong kapareha at kung paano mapupunta ang iyong pakikipag-ugnayan.
  3	Silangan (kaliwa ng gitna)	Pamilya	Berde	Magkasama at indibidwal na mga larawan ng pamilya na kinunan sa isang masayang sandali. Mga larawan ng iyong perpektong pamilya. Mga paglalarawan ng isang kalmado at walang salungatan na buhay, mga katangiang kulang sa iyong pamilya.
  4	Timog-silangan (kaliwang sulok sa itaas)	Kayamanan	Violet	Pera (banknotes, barya, mahalagang metal at bato) lahat ng uri ng kita - mula sa mga kayamanan hanggang sa mga deposito sa bangko. Mga katangian ng kayamanan - mga kotse, mararangyang gusali, prestihiyosong accessories. Maaari mong ilarawan ang mga pangarap sa mga salita at numero, at huwag kalimutang ipahiwatig ang oras ng pagkakaroon ng mga benepisyong ito.
  5	Gitna	Kalusugan	Kahel	Isang larawan kung saan gusto mo ang iyong sarili at nasa mabuting kalagayan. Kung nagpaplano kang magbawas ng timbang o mapupuksa ang isang malalang sakit, hindi masakit na i-edit ito sa Photoshop o gumawa ng isang collage upang ang mga nais na pagbabago ay malinaw na nakikita.
  6	Northwest (kanang sulok sa ibaba)	Mga katulong at paglalakbay	Kulay-abo	Mga lungsod at bansa kung saan mo gustong pumunta, mga pasyalan, hotel at hotel, eroplano o cruise ship. Hindi masakit na magdagdag ng mga simbolo sa sektor na ito na may kaugnayan sa mga lugar ng buhay kung saan kailangan mo ng suporta: mga larawan ng mga relihiyosong pigura at mga simbolo ng relihiyon, mga taong ang karunungan ay nararapat sa iyong paggalang, at ang mga maaaring magbigay sa iyo ng pagtangkilik o iba pang tulong.
  7	Kanluran (kanan ng gitna)	Mga bata at pagkamalikhain	Puti	Kung nangangarap kang magkaroon ng mga supling - mga larawan ng mga masasayang sanggol o mas matatandang sanggol. Kung isa ka nang magulang - isang larawan ng iyong anak, na kinumpleto ng mga hangarin para sa mabuting kalusugan at mabuting kalooban. Para sa mga taong malikhain, ang mga nakasisiglang halimbawa at anumang mga larawang nauugnay sa globo ng pagsasakatuparan sa sarili ay angkop.
  8	Hilagang-silangan (kaliwang sulok sa ibaba)	Karunungan at Kaalaman	Dilaw	Lahat ng may kaugnayan sa pag-aaral ng mga bagong bagay: mga aklat-aralin, mga diploma at mga sertipiko (isulat ang iyong pangalan doon), mga lugar kung saan mo gustong mag-aral. Ang isang sikat na simbolo ng kanluran, isang akademikong cap, ay gagawin din. Maaari mo itong iguhit kasama ng mantle sa iyong larawan.
  9	Timog (sa itaas ng gitna)	kaluwalhatian	Pula	Mga diploma, tasa, iba pang mga parangal, indibidwal o kanilang mga grupo, kilala at kinikilala sa nais na larangan. Ang isang mas epektibong paraan ay idagdag ang iyong sarili sa isang larawan kung saan ang isang tao ay pinarangalan.

Siyempre, maaari mong balewalain ang ilan sa mga kinakailangang ito: huwag i-highlight ang background ng mga sektor, ayusin ang mga materyales para sa visualization sa isang di-makatwirang pagkakasunud-sunod, o huwag pansinin ang mga hindi nauugnay na lugar ng buhay. Ngunit gawin lamang ito kapag malinaw mong naiintindihan ang iyong mga priyoridad, at sa pangkalahatan, sundin ang buong mga tagubilin.

Wish board: mga tagubilin sa lokasyon

Upang gumana nang maayos, dapat na nakabitin ang visualization map kung saan mo ito madalas makita, at hindi nakalagay sa malayong istante. Kung gagawin mo ang bahagi ng trabaho sa bahay, o may isang libangan na nangangailangan ng tiyaga, mainam na ilagay ito sa itaas ng iyong desk upang itakda ang iyong sarili para sa iyong mga napiling layunin. Ang isa pang magandang opsyon ay malapit sa kama, kaya maaari mong "i-program" ang iyong sarili sa tamang paraan tuwing umaga.

Ang board ay dapat na nakatago mula sa prying mata. Kung maaari, alisin ito sa panahon ng pagbisita ng mga bisita o pagdating ng mga kamag-anak.

Wish visualization board: mga review

Tingnan natin ang ilang mga pagsusuri tungkol sa paggamit ng wish board at suriin ang mga kaganapang inilarawan.

1. Pagkatapos ng pelikulang "The Secret" nagpasya akong subukan ang law of attraction. Nagtatrabaho siya! Ang lahat ay tulad sa mapa ng mga pagnanasa: matagumpay siyang nagpakasal, ipinanganak ang isang anak na babae, sa nakalipas na tatlong taon bumili sila ng kotse at isang apartment. Ito ay nananatiling maghintay para sa mga pista opisyal, at kami ay pupunta upang magpahinga kung saan namin gusto. Anna.

Ang mga malinaw at maaabot na layunin ay itinakda, ang mga makatwirang deadline ay itinakda, at lahat ay nakamit.

2. Gumawa ako ng wish card at, pagbalik mula sa bakasyon, nakita ko sa aking kuwarto ang isang bagong-bagong laptop ng parehong modelo na gusto kong matanggap. Ang mga magulang ay hindi inaasahang nagpasya na mangyaring, kahit na ang lumang computer ay maayos, at hindi ko sinabi sa kanila kung anong uri ng laptop ang gusto ko. Nastya.

Isa pang halimbawa kung paano ang isang pag-iisip, na may angkop na lakas, ay nagkakatotoo at nakahahawa pa nga sa iba.

3. Ginawa ito at pinagsisihan ang oras na ginugol. Walang nangyari, walang pera, walang bagong trabaho. Malamang, ito ay gumagana para sa mga taong masuwerte na sa buhay. Tatyana.

Siyempre, hindi mo dapat asahan na agad na magbabago ang iyong buhay para sa mas mahusay sa sandaling i-paste mo ang huling larawan. Ngunit ang pagtuon din sa trabaho, na walang puwang para sa isang panaginip, ay hindi ang pinakamahusay na diskarte. Magtakda ng makatotohanang mga layunin at mga deadline para sa kanilang pagpapatupad, pag-isipan ang iyong mga aksyon, at lahat ay gagana.

Ngayong alam mo na kung ano ang wish board, kung paano ito maayos na idisenyo at gamitin, kailangan mo lang makipagsabayan at maghintay para matupad ang iyong mga pangarap.

Paaralan ng Yuri Okunev

Kumusta Mga Kaibigan! Ngayon ay gagawin natin ang una at pinakakaaya-aya at simpleng hakbang tungo sa mga pangarap. Ang isang kilalang pamamaraan - visualization - ay makakatulong sa amin dito. Ang pangunahing gawain nito ay hikayatin kang ipakita ang pinakaespesipikong larawan ng gusto mo. Magugulat ka, ngunit kung minsan ito ay napakahirap! Magbasa nang higit pa tungkol sa kung ano ang visualization ng mga pagnanasa at kung paano mailarawan nang tama - sa ibang pagkakataon sa artikulo.

Ang kakanyahan ng pamamaraan ay pag-isipan ang mga imahe na nagpapakilala sa iyong mga hangarin. Pagkatapos ay hanapin ang mga ito sa anyo ng naaangkop na mga larawan sa isang magasin, sa Internet, o kahit na iguhit ang mga ito sa iyong sarili. At regular na magtrabaho sa kanila.

Visualization ng mga pagnanasa - mga halimbawa

Sabihin nating nangangarap ka ng yaman. Para sa isang tao, ang imahe ng panaginip na ito ay magiging isang burol ng mga gintong bar. Para sa isa pa - isang scattering ng "American presidents." At para sa isang tao, marahil, isang malaking bahay o isang bote ng koleksyon ng piraso ng alak ang magiging personipikasyon. O ang imahe ng isang kagalang-galang na tao sa isang mamahaling suit, nakaupo sa isang maluwag na naka-istilong opisina. Bilang resulta, kailangan mong pumili ng larawang tumutugma sa iyong kaugnayan.

At iba pa para sa bawat pagnanais. Paggawa araw-araw gamit ang mga larawang ito ayon sa isang tiyak na pamamaraan, ikaw mismo ang nagprograma / ang Uniberso (ayon sa gusto mo) upang ipatupad ang iyong mga ideya.

Technics

Ngayon ay lumipat tayo sa kung anong visualization ng mga pagnanasa ang nasa pagsasanay - kung paano matupad ang mga pangarap:

• Isipin muna ang layunin. Dapat ito ay mahalaga sa iyo. Kapag naiisip mo siya, bumibilis ang pulso at nanginginig ang kaluluwa.
• Aling larawan ang akma sa layunin? Mag-isip nang detalyado. Kapag tinitingnan ito, hindi ka rin dapat manatiling walang malasakit.
• Ngayon maghanap ng mga larawan, mga guhit, mga larawan na totoo, positibo at ganap na naaayon sa iyong larawan.

• Susunod, kakailanganin mo ng isang mapa ng visualization ng pagnanais - Sasabihin ko sa iyo kung paano ito gagawin sa ibang pagkakataon.

Paggawa ng mapa

Kayamanan Mga larawang sumasagisag sa pinansiyal na kagalingan para sa iyo. Napag-usapan na natin sila.	kaluwalhatian Mga larawan na kumakatawan sa tagumpay. Masayang business lady na nakikipagkamay sa mga dayuhang kasosyo. Isang manunulat na pumipirma ng kontrata para sa paggawa ng pelikula. Isang chef na may bituin sa Michelin.	Pag-ibig . Kasal Isang larawan ng iyong kakilala (kung mayroon ka na). O isang pinagsamang masayang larawan kasama siya. Kung ang pag-ibig ay hindi pa mahahanap, pagkatapos ay ilagay ang mga imahe na nauugnay dito - magkaugnay na mga kamay, malambot na yakap, mag-asawang nagmamahalan, atbp.
Pamilya Paano mo nakikita ang iyong pamilya? Marahil ay magkakaroon ng mga larawan ng masayang mag-asawa (mga singsing sa kasal sa kanilang mga kamay). May mga bata o wala - depende sa kasalukuyang kailangan mo. At marahil ang mga ito ay mga larawan ng palakaibigang malalaking pamilya na nagkakaisa ng ilang henerasyon nang sabay-sabay.	Kalusugan Idikit ang iyong pinakamatagumpay at positibong larawan ng iyong sarili.	Mga bata. Paglikha Paano mo gustong matupad ang iyong sarili? Marahil ay nangangarap kang matutong magpinta o maging isang manggagawa sa kahoy? Magsimula ng iyong sariling blog o channel sa YouTube? Ilagay ang mga kaukulang larawan sa sektor na ito. Paano mo nakikita ang iyong anak? Ang matagumpay na atleta? Mabait na ballerina? Isang mahuhusay na arkitekto?
Karunungan. Kaalaman Sinasalamin nito ang matagumpay na pagkumpleto ng edukasyon. Katalinuhan, katalinuhan, ang kakayahang gumawa ng mga kumplikadong desisyon nang tama. Ano ang iyong mga asosasyon? Marahil ito ay isang larawan ng isang diploma ng mas mataas na edukasyon? O isang larawan ng isang masayang nagtapos sa kolehiyo?	Karera Sino ang gusto mong magtrabaho? Ano ang hitsura ng iyong pinapangarap na trabaho at kasama ka ba dito?	Mga katulong. Mga biyahe Ang imahe ng isang tao na tutulong sa iyo na makamit ang gusto mo. Mga kaibigan, kamag-anak, patron santo, anghel na tagapag-alaga. Mga larawan ng mga lugar kung saan mo gustong bisitahin, mabuhay.

Pagkatapos mong maingat na idikit ang lahat, ang natapos na card ay dapat ilagay kung saan madalas mong titingnan ito. Ang pinakamagandang opsyon ay nasa kwarto, sa tapat ng kama.

Ang isang pinasimple na analogue ng isang mapa ay isang "visualization board". Kung paano gumawa ng maayos na visualization board ng pagnanais, mas madali pa rin dito. Kumuha lamang ng isang piraso ng drawing paper at random na idikit ang lahat ng mga napiling larawan dito. Kaya, ayon sa nais ng iyong puso. Totoo, inirerekomenda pa rin ng mga eksperto ang pagsunod sa system na inilarawan sa itaas, na isinasaalang-alang ito na mas epektibo.

Paggawa gamit ang mapa

Lumikha muna ng isang kanais-nais na kapaligiran. Maaari mong i-dim ang mga ilaw o kahit na mga kandila. Mahalagang tiyakin na walang sinuman at walang makakasagabal sa iyo. Ang isang magandang saliw ay magiging kaaya-ayang background na musika para sa paggunita ng mga pagnanasa o mga tunog na nakalulugod sa tainga - ang tunog ng dagat, mga huni ng ibon, mga tunog ng kagubatan, atbp.

Dalhin ang card sa kamay at simulan ang paggawa sa bawat larawan sa pagkakasunud-sunod.

1. Kailangan mong isipin at maniwala na ang partikular na pagnanais na ito ay natupad na. I-modelo ang sitwasyon nang detalyado. Ano ang hitsura mo, ano ang suot mo, ano ang nararamdaman mo, sino ang nasa paligid, ano ang iyong sinasabi at ano ang sinasabi nila sa iyo? Ano ang lagay ng panahon, anong oras ng araw? Kung mas tumpak ka, mas mabuti.
2. At ngayon ay damhin ang kagalakan na ang itinatangi na pangarap ay natupad. Ikaw ay nagagalak, puno ng hindi kapani-paniwalang positibong singil, masayahin at nakatakdang magtatagumpay! Ngayon ang lahat ay magiging maayos!

Kahanga-hanga. Ulitin ito araw-araw. 30-40 minuto ay sapat na. Pagkatapos ay maiintindihan mo ito at mas mabilis itong magawa.

Hanggang doon na lang tayo magpaalam. See you again and all the best!