Ano ang tawag sa cleanliness syndrome? Pag-ibig para sa kaayusan o malubhang neurosis? Talamak na estado ng stress

Nagbabala ang psychotherapist na si Ivan Fenin: ang labis na pagnanais para sa kadalisayan ay maaaring maging tanda ng nakatagong neurosis at kahit na psychosis, kaya hindi ka dapat humingi ng matinding katumpakan mula sa iyong sarili at sa iyong mga mahal sa buhay, maaari itong humantong sa masamang kahihinatnan.

Sitwasyon isa.

Order ka muna!

Mayroong maraming mga kababaihan sa mas lumang henerasyon na may napakahigpit at matatag na mga patakaran tungkol sa kung paano at kailan maglinis ng bahay, kung paano ayusin ang mga bagay sa aparador, gaano kadalas magpalit ng linen, at iba pa. Karaniwan nilang tinutupad ang mga kinakailangang ito, ngunit kung minsan ay hinihikayat nila ang mga mahal sa buhay na sundin ang "master plan" na iginuhit nila at ituring ang mga hindi nagmamalasakit sa kalinisan bilang mga "nawawalang" tao.

Anong gagawin

Tandaan na ang lahat ng kalinisan ay kamag-anak - hindi lamang isang pagtagas mula sa mga kapitbahay ang maaaring mangyari, kundi pati na rin ang isang lindol, demolisyon ng isang bahay o sunog. Kung gayon ang lahat ng pagsisikap na maibalik ang kaayusan ay magiging katawa-tawa. Subukang tingnan ang mga ito mula sa puntong ito, salamat sa Diyos na walang ganito sa iyong buhay, at malinis lamang hangga't mayroon kang oras at lakas nang hindi nakompromiso ang iba pang mga interes.

Ito ay kapaki-pakinabang para sa mga babaeng may asawa, na may mga bihirang eksepsiyon, upang mapagtanto na ang mga lalaki, sayang, ay hindi pinahahalagahan, sa karamihan, alinman sa kalinisan o kaayusan sa bahay. Nakikialam siya sa kanila, nagpapalubha sa buhay, habang inaasahan nila ang kapayapaan at kaginhawahan mula sa tahanan.

Dalawang sitwasyon.

Ang impeksyon ay dumarami sa paligid, kailangan mong hugasan ang iyong mga kamay nang madalas hangga't maaari

Mayroong mga tao na may mas mataas na pakiramdam ng panganib, pagkabalisa na may kaugnayan sa kanilang katawan. Ito ay hindi pagkamakasarili, ngunit ang istraktura ng pagkatao. Sa pagkabata, ang mga batang lalaki, at mas madalas na mga batang babae, ay ikinalulungkot ang isang nabunot na ngipin, mahilig maghugas ng labis at, hindi tulad ng kanilang mga kapantay, maingat na naglatag ng mga laruan sa mga kahon.

Sa ilang partikular na kundisyon, maaari silang makaranas ng "clean hands psychosis". Sa isang sitwasyon ng pagkabalisa, nagsisimula silang maghugas ng kanilang mga kamay, una pagkatapos ng kalye, pagkatapos bisitahin ang bahay ng ibang tao, na hindi nila gusto. At pagkatapos ay sa bahay, kaya't sa paglipas ng panahon ay binubura nila ang kanilang balat sa kanilang mga palad hanggang sa punto ng dugo.

Anong gagawin

1. Ang psychosis sa paghuhugas ng kamay ay nangangailangan ng paggamot na may mga espesyal na pamamaraan ng psychotherapeutic. Ngunit, kung mapapansin mo ito sa iyong sarili sa isang banayad na anyo, maaari mong subukan ang isa sa mga algorithm na iminungkahi ng mga American psychotherapist.

● Huwag hugasan ang sahig ng iyong banyo sa loob ng isang linggo. Pagkatapos nito, punasan ito ng tatlong minuto gamit ang isang ordinaryong mop. Gamitin ang parehong mop para sa iba pang mga trabaho nang hindi muna nililinis ito.

● Bumili ng malambot na mohair sweater at isuot ito sa loob ng isang linggo. Kapag nag-alis ng sweater sa gabi, huwag tanggalin ang mga spool ng lana mula dito.

● Ikaw, ang iyong asawa at mga anak ay hindi dapat magtanggal ng kanilang mga sapatos kapag papasok mula sa kalye. Huwag maglinis ng bahay sa isang linggo.

● Ihagis ang mga kumot at kumot sa sahig, pagkatapos ay ilagay ito sa kama. Huwag palitan ang bed linen na ito sa loob ng isang linggo.

2. Ang iba pang mga paraan upang makayanan ang isang mapanganib na pagkagumon sa kalinisan ay iminungkahi na isagawa sa isang psychotherapist.

Ang mga pasyente ay paulit-ulit na ipinakilala sa pakikipag-ugnay sa mga bagay o sitwasyon na nagdudulot ng pagkabalisa, labis na takot o obsessive na pagkilos. Sa paggawa nito, sila ay “pinapayagan” na pigilan ang pagnanasang gawin ang mga bagay na sa tingin nila ay dapat nilang gawin. Ang mga therapist ay madalas na humahantong sa pamamagitan ng halimbawa. Habang nasa ilalim ng pangangasiwa ng mga pasyente, ang mga doktor ay nakikipag-ugnayan sa mga bagay nang walang mapilit na pagkilos at pagkatapos ay hinihikayat ang mga pasyente na gawin din ito.

Pangatlong sitwasyon.

Ang pakikipagtalik ay nauugnay sa dumi, dapat itong iwasan at ikahiya

Sa isang mas malaking lawak, ang sindrom na ito ay nauugnay sa sikolohiya ng babae, dahil ang mga kababaihan ay mas madalas na nararamdaman na isang bagay ng karahasan, ginagamit, mas malamang na ipahayag nila ang kanilang mga hangarin at damdamin sa lugar na ito. Talagang galit siya sa iba pang mga kababaihan na mahusay sa kanilang matalik na buhay, lalo na sa mga kabataan.

Minsan ang mga naturang kumplikado ay humahantong sa pag-unlad ng dermatitis, mga alerdyi, na sumisimbolo sa pagtanggi sa sarili mula sa iba, hindi pagpaparaan sa sitwasyon, tungkol sa kung saan ang katawan ay "sumisigaw", ngunit ang isip ay hindi nais na malaman. Posibleng patolohiya ng gastrointestinal tract.

Anong gagawin

1. Ang ganitong mga paglihis ay nangangailangan ng malubhang psychotherapeutic intervention, siyempre, kung ang babae mismo ay naghihirap mula sa kanila, alam ito at handa na sumailalim sa isang kurso ng paggamot. Kadalasan ang problema ay namamalagi sa ilang uri ng mga kumplikadong nauugnay sa pagkabata, sa mga relasyon sa ama at ina, na nangangailangan ng seryosong pagsusuri.

2. Itinuturing ng mga eksperto na ang tinatawag na psychotherapy na nakatuon sa proseso ay ang pinakamatagumpay sa mga ganitong kaso, kapag ang pasyente ay gumagalaw sa kanyang sariling direksyon, naranasan lamang niya, at ang psychotherapist, na nararamdaman ang tilapon ng paggalaw, ay tumutulong sa kanya na gamitin ang kanyang sarili. panloob na mapagkukunan, na nakatuon ang atensyon ng pasyente sa mga "susi" na salita, postura, kilos, sensasyon. Sa kasong ito, ang pangunahing posisyon ay pananampalataya sa pagpapagaling sa pamamagitan ng isang kusang, buhay na proseso na nangyayari sa pasyente. Ang therapy na ito ay maihahambing sa isang paglalakbay, ang kinalabasan nito ay hindi alam nang maaga.

Ang pagnanais para sa kalinisan sa tahanan ay palaging itinuturing na isang positibong tampok, ngunit kung ang isang tao ay literal na nahuhumaling sa perpektong kaayusan at naglalayong i-sterilize at disimpektahin ang lahat ng posible, kung gayon ang mga eksperto ay nagsasabi na ito ay isang sakit sa isip na tinatawag na ripophobia. Ang isang indibidwal na nagdurusa sa phobia na ito ay patuloy na natatakot sa iba't ibang polusyon, mas pinipiling huwag hawakan ang mga bagay sa paligid niya, lalo na sa labas ng bahay. Ang Ripophobia ay madalas na sinusunod sa mga maybahay, kapag ang labis na pagnanais para sa perpektong kalinisan ay nagiging isang nakapirming ideya.

Ang isang taong nagdurusa sa ripophobia ay patuloy na naghuhugas ng kanyang mga kamay, natatakot na ang mga pathogenic microbes at dumi ay maipon sa kanila. Ngunit sa katotohanan, sinasabi ng mga psychologist na sa mga sandaling iyon ang pasyente ay hindi nag-iisip tungkol sa mga posibleng impeksyon, ang mismong kadahilanan ng paghuhugas ng mga kamay ay mahalaga para sa kanya. Ang pagkilos na ito ay medyo nagpapatahimik sa kanya, kahit na sa maikling panahon. Ang pagnanais na maiwasan ang pakikipag-ugnay sa mga dayuhang bagay ay napakahusay na sinusubukan ng ripophobe, kung maaari, na huwag umalis sa kanyang apartment upang mabawasan ang pangangailangan na hawakan ang iba't ibang mga dayuhang bagay.

Ito rin ay mapagkakatiwalaan na kilala na karaniwang alam ng lahat ng ripophobes na mayroon ding mga kapaki-pakinabang na bakterya na kailangan lamang para sa isang tao na matunaw ang pagkain, at hindi lamang salmonellosis at E. coli. Gayunpaman, ang nagdurusa ng ripophobia ay palaging overestimates ang negatibong epekto ng iba't ibang mga microorganism, at sigurado na sila ay mapanganib sa ilalim ng anumang potensyal na epekto. Ang ripophobia ay isang karaniwang sintomas ng pagkabalisa at obsessive-compulsive disorder, na nauugnay sa mga marahas na gawa at hindi gustong mga pag-iisip. Sa ilang mga kaso, ang ripophobia ay nauugnay sa hypochondria - kapag may matinding takot na magkaroon ng ilang uri ng impeksiyon. Sa karamihan ng mga kaso, ang ripophobia ay itinuturing bilang isang partikular na phobia.

Mga sanhi ng ripophobia

Karaniwan, ang gayong pag-uugali sa kapaligiran at isang labis na takot sa dumi at mikrobyo ay nabuo sa pagkabata, at ang mga magulang ng bata ay may mahalagang papel dito. Siyempre, ang pagiging sanay sa kalinisan ay isang mahalagang bahagi ng edukasyon, ngunit kung minsan ang mga magulang ay masyadong nakatuon sa lugar na ito ng atensyon ng sanggol, na ginagawang natatakot siyang hawakan ang mga laruan, libro, at iba pa ng ibang tao. Sa huli, ang hindi matatag na pag-iisip ng mga bata ay nagsisimulang manghina, at ang sanggol ay natututo lamang ng isang bagay - ang bakterya, dumi at panganib ay nasa paligid.

Gayundin, ang sanhi ng ripophobia ay madalas na isang negatibong karanasan ng indibidwal na nakuha na sa isang mas matandang edad, bilang isang resulta ng isang tiyak na traumatikong kaganapan na nauugnay sa polusyon, alikabok. Minsan hindi na kailangang magkaroon ng sariling negatibong karanasan, sapat na ang malaman na ang isa sa kanyang mga kakilala ay nakatanggap ng mabibigat na problema na nauugnay sa kawalan ng kalinisan at mikrobyo.

Maraming mga psychologist ang naniniwala na ang matinding pagtaas ng ripophobia, na naobserbahan sa pagtatapos ng ikadalawampu siglo, ay kadalasang sanhi ng pag-aalala ng mga tao tungkol sa mga malubhang sakit tulad ng AIDS. Nabatid na ang ripophobia ay may malakas na distribusyon sa Amerika. Doon, parami nang parami ang gumagamit ng mga portable na sinturon para sa subway, bumibili ng malaking halaga ng mga disinfectant, at binibigyang pansin ang malinis na pagproseso ng pagkain.

Ito ay maaaring nauugnay sa mga sumusunod na phobias:

Amatophobia - takot sa alikabok

Bromohydrophobia (autodysomophobia, bromidrosyphobia) - takot sa sariling amoy, pagpapawis

Bromidrosyphobia - takot sa amoy ng katawan

Dermatopathophobia - takot na magkaroon ng sakit sa balat

Mesophobia - labis na takot sa impeksyon, impeksyon at kasunod na sakit

Misophobia - takot sa polusyon

Microphobia - takot sa mikrobyo

Pangunahing pinagmulan Mas detalyado link at link .

Ang obsessive compulsive disorder ay isang sindrom

Tanging ito ay hindi isang sakit, ngunit isang estado ng pag-iisip kapag imposibleng mamuhay nang payapa kung ang perpektong kaayusan ay hindi naitatag. at hindi lamang sa apartment, kundi pati na rin sa buhay, negosyo, relasyon at trabaho.

maikli at malinaw - malinis ..))

kahapon sinabi nila na ito ay sekswal na kawalang-kasiyahan!))

oo, may mga babaeng kinukuskos ang lahat, hindi problema sa pag-iisip, tulad ng lahat ng tao ay nagdudumi o nag-iipon ng basura sa kanilang mga apartment

affective na pagkabaliw

Damn, ito ay talagang isang sakit))

Interesado din ako, at least malalaman ko kung ano ang sakit ko)

Hindi ko alam ang sakit, ngunit ang tao ay tinatawag na isang pedant

isa). Ripophobe. Ang mga taong nahuhumaling sa kalinisan ay dumaranas ng "ripophobia".

2). Ang isang pedant ay isang tao na tumpak sa punto ng pettiness, mahigpit na sinusunod ang pormal na pagkakasunud-sunod.

3). Misophobe. Ang isang taong nakakaranas ng takot sa polusyon o impeksyon ay tinatawag na misophobe.

Order Mania: 3 Posibleng Sikolohikal na Sanhi

Ang pagnanais para sa kaayusan at kalinisan ay hindi ang pinakamasamang katangian, hindi ba? Karaniwan naming nakikita ang mga malinis na tao bilang mahusay na tagapag-ayos at parehong epektibong gumaganap. Anong mga sikolohikal na pag-trigger ang nagtatago sa likod ng pangangailangang tangayin ang mga particle ng alikabok at ayusin ang lahat?

Pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga malinis na tao - ang mga taong nasiyahan sa paglilinis, at nang-aapi sa mga hindi katulad ng kanilang pagmamahal sa makintab na ibabaw. Ngunit dinala sa sukdulan, ang pagnanasa na ito ay nagiging pangunahing sintomas ng obsessive-compulsive disorder (OCD). Kaya bakit ang ilan sa atin ay talagang nangangailangan ng order?

Perfectionist complex

"Ang pagiging perpekto at ang pagnanais para sa kaayusan ay magkasabay," ayon sa mga psychologist na sina Martin Anthony at Richard Swinson. Itinuturing ng mga perfectionist ang kalinisan bilang isa sa pinakamahihirap na hamon sa buhay. Dahil ang 100% na kadalisayan ay maaari lamang makamit sa isang sterilizer, handa silang salakayin ang layuning ito nang paulit-ulit. Bukod dito, ang resulta (kahit pansamantala) ay kapansin-pansin kaagad.

Matinding pagkabalisa, o clatterophobia

Maraming mga taong balisa sa mga malinis na tao. Sa pamamagitan ng pag-aayos ng mga bagay-bagay, nararamdaman nila na muli nilang nakontrol ang kanilang buhay at emosyon. Ang takot sa gulo, o clatterophobia, ay maaaring may genetic na batayan, dahil ang kalinisan ay dating isang pangunahing kalamangan sa kaligtasan sa isang kapaligiran kung saan ang mga antibiotic ay hindi pa naimbento, sabi ng psychotherapist na si Tom Corboy, direktor ng Center for Obsessive-Compulsive Disorders sa Los Angeles. Ang problema ay na ngayon ang pagkabalisa na ito ay maaaring lumitaw para sa pinaka hindi gaanong mga kadahilanan.

"Ang isang walang pigil na pagnanasa sa kaayusan at isang uhaw sa kontrol ay katangian ng mga taong lumaki sa isang hindi matatag na kapaligiran," sabi ng biologist at may-akda ng mga libro sa sikolohiya ng panganib na si Glen Croston. Halimbawa, ang isa sa mga magulang ay patuloy na wala o inabuso sa alkohol, ang pamilya ay nakaranas ng malubhang problema sa materyal, ang bahay ay patuloy na marumi at hindi nalinis. Maaaring subukan ng isang bata na mabawi ang hindi bababa sa ilang isla ng kaayusan, at ang hugasan na lababo sa kusina sa kasong ito ay naging isang muog ng ilusyon na katatagan.

Nagsusumikap na maging mabuti

Ito ay hindi nagkataon na ang mga ritwal ng paglilinis ay sumasakop sa isang malaking lugar sa lahat ng mga relihiyon sa mundo. Ang pagsunod sa mga pamantayan sa relihiyon at panlipunan, pagiging matapat, integridad ay katangian ng mga malinis na tao. "Ang mga malinis na tao ay may posibilidad na makita ang kanilang sarili bilang matapat at responsable. Nag-iisip muna sila bago kumilos. Ito ay kung paano namin naiisip ang perpektong air traffic controllers, "paliwanag ng propesor ng sikolohiya ng University of Texas sa Austin na si Sam Gosling, pinakamahusay na may-akda ng The Curious Eye: What Your Stuff Tells 2 . Gayunpaman, natuklasan ng kanyang sariling pananaliksik na para sa lahat ng kanilang panlabas na kagandahang-asal, ang mga malinis na tao ay hindi mas may empatiya o mabait kaysa sa mga nagkakalat ng mga bagay.

Ang may-akda ng The Perfect Mess, 3 na si David Friedman, ay naniniwala na sa pamamagitan ng pagnanais na maging tama at pagharang sa lahat ng hindi gustong mga impulses na may parehong pangangalaga na kanilang inilalagay sa pagkakasunud-sunod, ang mga malinis na tao ay inilalagay ang kanilang sarili sa isang bitag.

Una, ang masyadong "ideal" na kapaligiran ay hindi nag-iiwan ng puwang para sa pagkamalikhain. "Inalis mo ang lahat ng mga maling bagay-hindi ka nahuhuli, bihira kang mag-spill o masira ang anumang bagay, ngunit bihira ka ring masuwerte," isinulat niya. Ang isang kalat na mesa, isang hindi malinis na kusina ay isang trademark ng mga sikat na siyentipiko at mahuhusay na chef. Sa kaguluhan, sa kabuuan ng kanilang mga damdamin, "masama" at "mabuti", na sila ay malaya na ganap na tuklasin at lumikha.

Pangalawa, ang mga pedants ay gumugugol ng mas maraming oras, kung hindi man, sa pagpapanatili ng kaayusan kaysa sa mga "sluts" sa paghahanap ng mga susi at iba pang mga kinakailangang bagay. "Nakakilala ako ng daan-daang tao na nagsasabi sa akin tungkol sa kanilang pagkahumaling sa kaayusan. At inamin nilang lahat na hindi sila komportable. Ang mga malinis na tao ay hindi maaaring mabuhay sa ibang paraan: sila ay mga bilanggo ng kanilang mga gawi, "pagbubuod niya.

Cleaning Magic: 10 Panuntunan ni Marie Kondo

Ang ating tahanan at ang mga bagay na nakapaligid sa atin ay nakakaapekto sa ating panloob na kalagayan. Sinasabi ni Marie Kondo kung paano lumikha ng isang kanais-nais na kapaligiran sa apartment.

Kailangan kong planuhin ang lahat

Ang bisperas ng mga pista opisyal ay nagiging isang mahirap na pagsubok para sa ilan sa amin: kailangan mong mahulaan ang lahat nang maaga, gumawa ng plano, maghanda para sa anumang mga sorpresa.

Bakit tayo naaakit sa junk food?

Alam mo ba ang pakiramdam kapag ang tukso na pumunta sa isang tindahan ng kendi o fast food ay napakahusay na talagang hindi mo mapigilan ang iyong sarili?

Pagkahumaling sa kalinisan at paglilinis

Ang obsessive-compulsive disorder ay isang hindi nakokontrol na proseso ng patuloy na pag-alala sa mga traumatikong nakaraang kaganapan, kaisipan o aksyon. Nailalarawan ng mga taong insecure. Kadalasan ang mga pagbabagong nagaganap na nakakagambala sa nakagawiang aktibidad ng pasyente ay sinamahan ng masakit na mga karanasan.

Mga sindrom ng compulsive disorder

Mayroong dalawang uri ng obsessive-compulsive disorder:

Nakakagambalang pagkahumaling, na kinabibilangan ng:

Isang obsessive na account - binibilang ng isang tao ang lahat ng kanyang nakikita: mga hakbang, bintana, mga butones sa shirt ng isang taong nakatayo sa tabi niya. Gayundin, ang iba't ibang mga pagpapatakbo ng aritmetika na may mga numero ay maaaring isagawa - karagdagan, pagpaparami.
Obsessive na mga pag-iisip (neurotic obsessions) - ipinapakita bilang mga negatibong kaisipan na nakakasakit sa moral na kakanyahan ng isang tao, kung saan imposibleng maalis. Nagdudulot sila ng patuloy na pakiramdam ng pagkabalisa at maaaring maging isang phobia.
Ang mga obsessive na alaala ay mga kaganapan mula sa nakaraan ng isang negatibong kalikasan na lumitaw nang hindi sinasadya sa anyo ng mga matingkad na larawan.
Ang mga mapilit na aksyon ay awtomatiko, hindi nakokontrol na mga paggalaw na nangyayari nang hindi sinasadya. Hindi napapansin ng pasyente ang mga pagkilos na ito, ngunit nagagawang huminto sa pamamagitan ng pagsisikap ng kalooban. Gayunpaman, sa sandaling magambala siya, magpapatuloy sila.

Makasagisag na pagkahumaling, na kinabibilangan ng mga emosyonal na karanasan tulad ng pagkabalisa, emosyonal na diin, takot.

Mga pagkahumaling. Ang kanilang mga klinikal na pagpapakita

Ang pinakakaraniwang sintomas ng obsessional neurosis ay obsessions - obsessive thoughts of a negative nature. Alam ng pasyente ang kanyang kalagayan at sinisikap na makayanan ang sakit, ngunit imposibleng gawin ito sa kanyang sarili.

Maaaring mangyari ang mga pamimilit, na maaaring mga lihim na aksyon o iniisip.

Sa isang banayad na neurosis, ang mga quirks ng pasyente ay maaaring maiugnay ng mga tagalabas sa mga katangian ng karakter ng isang tao; sa malubhang kondisyon, ang karamdaman na ito ay nangangahulugang kapansanan.

Mayroong ilang mga paraan ng kurso ng sakit:

Ang mga sintomas ay nagpapatuloy sa mga buwan o kahit na taon
Sa mga lulls at outbreak na pinukaw ng mga nakababahalang sitwasyon
Ang patuloy at tuluy-tuloy na pag-unlad ng sakit

Mga katangian ng personalidad sa obsessive-compulsive disorder

Ang obsessive-compulsive disorder ay nangyayari pagkatapos ng 10 taong gulang at pinaka-katangian sa panahon ng pagdadalaga. Ang isang katulong sa pagbuo ng NNS ay mga katangian ng personalidad tulad ng: pagkabalisa at kahina-hinala - pag-aalinlangan, pagkabalisa, patuloy na pagkakalantad sa mga pagdududa, malakas na pagdududa sa sarili, konserbatismo; anancaste - labis na pag-iingat at hinala, katigasan, pagiging perpekto, pagkahumaling sa mga negatibong kaisipan, ang pagnanais na gawin ang lahat ng tama. Habang umuunlad ang neurosis, nagkakaroon din ng mga karamdaman sa personalidad.

Ang takot na may mga kinahuhumalingan ay tinatawag na phobias (ang phobia ay isang hindi mapaglabanan na matinding takot na nangyayari kahit na alam ng pasyente ang kawalang-saligan at kawalan nito). Samakatuwid, ang NNS ay nahahati sa dalawang grupo:

Phobic neurosis - obsessive na takot.
Neurosis ng obsessive actions - obsessive na paggalaw at pagkilos.

Paano mapupuksa ang pagkahumaling

Maipapayo na pagsamahin ang ilang mga diskarte para sa mabilis at epektibong paggamot sa pasyente.

Upang mapupuksa ang obsessive-compulsive disorder, ang mga sumusunod ay ginagamit:

Drug therapy - ang paggamit ng mga antidepressant, tranquilizer, psychotropic na gamot. Sa mga malubhang kaso ng sakit, ang pasyente ay maaaring manatili sa isang psychiatric na ospital.
Cognitive Behavioral Therapy - iniharap ang pasyente sa kanilang phobia upang ipakita kung gaano kawalang-saligan ang kanilang mga takot.
"Thought Stop" - ginagamit upang gamutin ang mga obsession at phobias.
Hipnosis.
Indibidwal na psychotherapy.
Autogenic na pagsasanay.
Therapy sa laro.
Art therapy.

Pagkahumaling sa kadalisayan

Ang paglilinis na hindi nagbibigay ng kasiyahan at nagdudulot ng abala sa lahat ay ang pinakakaraniwang pagpapakita ng kalinisan neurosis.

Ang neurosis ng kadalisayan ay nagmumula sa kawalan ng kakayahang malutas ang ilang uri ng sitwasyon ng salungatan o isang patuloy na nakakagambalang pakiramdam. Mula sa karaniwang pagnanais na ayusin ang apartment, ang pagkahumaling ay nakikilala sa pamamagitan ng katotohanan na sa gayong pag-uugali ang isang tao ay nagsisimulang magdulot ng abala sa kanyang sarili at sa iba. Ang pasyente ay hindi tumatanggap ng kasiyahan at mga benepisyo sa sambahayan mula sa paglilinis, dahil madalas na malinis at maayos ang mga bagay.

Ang neurosis ng kadalisayan ay maaaring magpakita mismo bilang:

Paghuhugas ng mga bagay na malinis na, paglilipat ng mga bagay na maayos mula sa lugar patungo sa lugar, patuloy na paghuhugas ng kamay, mahabang pamamaraan sa paliligo, atbp.
Paglilinis sa hindi naaangkop na oras para dito (ilang minuto bago dumating ang mga bisita, sa panahon ng pag-aaway).
Masyadong mahabang paglilinis na may kawalan ng kakayahang huminto.
Ang pagnanais na ilagay ang lahat sa lugar nito at hindi pagpaparaan sa paggalaw ng mga bagay mula sa kanilang karaniwang mga posisyon.

Kasabay nito, ang isang tao ay hindi nakakakuha ng kasiyahan mula sa lahat ng mga pagkilos na ito.

Ang neurosis ng kalinisan ay maaaring mangyari dahil sa:

Hypertrophied pagnanais na maging perpekto
Ang pagnanais na makalimutan ang ilang hindi kasiya-siyang pangyayari sa nakaraan
Pagsalakay na dulot ng kawalan ng kakayahan na ipahayag ang damdamin o opinyon ng isa sa alinman o sa account ng ibang tao
Sinisikap na huwag isipin ang tungkol sa mga kapana-panabik na kaganapan
Nagsusumikap na ayusin ang iyong panloob na mundo
Mga pagnanais na mabayaran ang kanilang mga pagkukulang sa isang likas na sekswal - haka-haka o totoo - sa kapinsalaan ng kanilang mga kakayahan sa sambahayan

Sa mga lalaki, ang pagkahumaling sa kalinisan ay nagpapakita ng sarili na medyo naiiba sa mga kababaihan: nagsisimula silang humingi sa kanilang mga asawa ng pare-pareho at hindi matamo na kalinisan sa bahay. Ang neurosis ay maaaring sanhi ng anumang hindi karanasang negatibong emosyon.

Ang mga taong may cleanliness neurosis ay may predisposed na:

mababang pagpapahalaga sa sarili
Malakas na pag-asa sa mga opinyon ng iba
Kawalan ng tiwala sa iyong sarili at sa iyong mga paghatol
Ang ilang mga stereotype ay nabuo sa pagkabata
Patuloy na pagkakalantad sa stress
Labis na pangangailangan sa sarili at sa iba
Isang pagkahilig sa pagkolekta

Ang isang hindi mapigil na pagnanais para sa kalinisan ay sinusunod sa mga pasyente hindi lamang sa kanilang sariling mga tahanan, kundi pati na rin kapag bumisita sila sa mga apartment ng ibang tao. Bilang resulta, kapag bumibisita, ang taong ito ay nangangailangan ng kagyat na paglilinis mula sa mga may-ari ng bahay, nakakaranas ng malubhang kakulangan sa ginhawa dahil sa hindi pagkakatugma ng tahanan sa kanyang mga pamantayan, o naghihirap, na humahantong sa isa pang hindi planadong paglilinis ng bahay at labis na halaga. ng paghuhugas ng kamay.

Ang mga sintomas ng purity neurosis ay direktang proporsyonal sa kalubhaan ng mga panloob na karanasan ng tao.

Gayunpaman, ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na ang pagpapanatiling malinis at maayos ang apartment, paglalagay ng mga bagay sa kanilang mga lugar at pag-systematize ng mga ito ay hindi nangangahulugang isang sintomas ng neurosis kung ang lahat ng mga pagkilos na ito ay nagbibigay sa isang tao ng kasiyahan at hindi tumatagal ng halos lahat ng kanyang oras.

Obsessive thoughts sa VVD

Ang VVD (vegetative-vascular dystonia) ay isang paglabag sa paggana ng autonomic system ng tao. Sa sakit na ito, maaaring mangyari ang mga sumusunod na uri ng neuroses:

Neurasthenia - nadagdagan ang pagkamayamutin ng katawan, na sinamahan ng pangkalahatang kahinaan at pagkawala ng lakas, nadagdagan ang pagkapagod at, bilang isang resulta, pisikal at mental na pagkapagod. Sinamahan ng depresyon, pagkahilo at matinding sakit ng ulo na nakakasagabal sa mental at pisikal na trabaho.
Ang hysterical neurosis ay isang malakas na pag-akyat ng mga emosyon na nangyayari bilang isang resulta ng matinding stress at sinamahan ng mga kombulsyon, bahagyang pagkawala ng sensitivity, pagsasalin ng paralisis, pagkawala ng malay.
Ang Phobic neurosis ay isang palaging pakiramdam ng takot at pagkabalisa, na sinamahan ng isang pagkagambala sa gawain ng autonomic system, at pagkakaroon ng panlipunang paghihiwalay bilang isang resulta. Gayundin, bilang resulta, maaaring mangyari ang mga panic attack at phobia.
Hypochondriacal neurosis - labis na pag-aalala para sa sariling kalusugan at, bilang isang resulta, isang palaging pakiramdam ng pagkabalisa at takot na magkasakit. Ang ganitong mga pasyente ay gumanti nang husto sa anumang pisikal na kakulangan sa ginhawa na nadama at agad na pumunta sa doktor. Maaari silang mag-isip ng mga sintomas para sa kanilang sarili at sa karamihan ng mga kaso ay hindi sumasang-ayon na uminom ng gamot.
Obsessive compulsive disorder - hindi sinasadyang pag-iisip at takot na hindi maalis.
Depressive neurosis - talamak na pagkapagod, depresyon, pagkawala ng interes sa buhay, sa ilang mga kaso na sinamahan ng mga pag-iisip ng pagpapakamatay. Nangyayari batay sa hindi nalutas na mga traumatikong sitwasyon.

Neurosis ng mga obsessive na paggalaw sa mga bata. Paggamot

Ang mga pagsusuri sa mga katutubong pamamaraan ng pagpapagamot ng mga neuroses ay napaka-negatibo. Kaya kung talagang gusto ng mga magulang na pagalingin ang kanilang anak, kailangan mong humingi ng tulong sa isang doktor.

Ang neurosis ng obsessive na paggalaw ay isang karamdaman na nangyayari sa mga bata at kabataan at nagpapakita ng sarili sa anyo ng isang serye ng mga hindi makontrol na paulit-ulit na paggalaw at isang pangkalahatang paglabag sa ontogeny.

Ang neurosis ay maaaring magpakita mismo bilang:

sipsip ng hinlalaki
umikot ang ulo
Paggiling ng ngipin
Pangingilig sa alinmang bahagi ng katawan
Panginginig ng kamay
pagkukulot ng buhok

Ang lahat ng mga sintomas na ito ay hindi ganap na tumutukoy sa neurosis at maaari lamang maging tanda ng paglaki.

Ang pangunahing layunin sa paggamot ng neurosis ay upang mapabuti ang mga relasyon sa pamilya ng pasyente, upang itama ang kanyang pagpapalaki.

Mayroong tatlong direksyon ng psychotherapy ng mga neuroses ng mga bata:

Family therapy - ay nagsisimula sa isang pag-aaral ng mga relasyon at ang sitwasyon sa pamilya, pagkatapos ay isang klinikal na pag-uusap ay gaganapin sa mga kamag-anak, at pagkatapos lamang na magkasanib na therapy ng mga bata at mga magulang. Nagkakaroon ng pakikipag-ugnayan sa bata sa pamamagitan ng paglalaro at mga salita.

Rational therapy - pagkatapos na maitaguyod ang pakikipag-ugnay sa bata, ipinaliwanag ng doktor ang kakanyahan ng kanyang problema at, sa tulong ng mga katulad na kuwento, naghahanap sila ng isang paraan mula sa nakakagambalang sitwasyon.
Autogenic na pagsasanay.
Maglaro ng therapy.
Art therapy.

Maaaring gamitin ang mga pamamaraang ito kasabay ng mga espesyal na gamot, physiotherapy at reflexology upang mapataas ang bisa at bilis ng paggamot sa obsession.

Nauutal. Mga karamdaman sa emosyonal na pag-uugali sa mga bata

Nauutal - panaka-nakang pananakit ng kalamnan, pagpigil ng hininga habang nagsasalita, pag-uulit ng mga tunog na hindi nakadepende sa kagustuhan ng tao.

Ang mga sanhi ng pagkautal ay maaaring:

Nakaka-stress na sitwasyon
Muling pagsasanay sa mga kaliwa hanggang kanan
Nakatira sa isang homestay kung saan dalawang magkaibang wika ang ginagamit
Napaaga ang pag-unlad ng pagsasalita

Mayroong dalawang uri ng pagkautal:

Neurosis-like - nangyayari sa edad na 3-4 na taon. Kadalasan, ang mga ina ng naturang mga bata sa panahon ng pagbubuntis ay nakaranas ng iba't ibang mga pathologies. Ang mga pasyente ay nakikilala sa pamamagitan ng pagkamahiyain, pagdududa sa sarili, pagkabalisa, emosyonal na kawalang-tatag, pagkaantala sa pag-unlad. Kung hindi ginagamot, umuusad ang pagkautal.
Neurotic - nangyayari sa pagitan ng 2 at 6 na taon. Ang mga bata ay nagsisimulang makipag-usap nang maaga at tuwang-tuwang magsalita. Ang intensity ng stuttering ay depende sa emosyonal na estado ng bata. Habang nag-iisa, nakakapagsalita ang sanggol nang hindi nauutal. Ang ganitong mga bata ay nakikilala sa pamamagitan ng pagtaas ng emosyonal na excitability kaagad bago nauutal.

Ang paggamot ay pinakamahusay na magsimula nang maaga hangga't maaari.

Upang maging dalisay, dalisay ... - isang pagnanais para sa order o isang sintomas ng neurosis?

Wala nang mas hindi kalinisan kaysa sa buhay.

Ang mga agresibong damdamin na nagmumula sa kawalan ng kakayahang magpahayag ng mga emosyon tungkol sa isang problemang sitwasyon o ang paniniwalang walang sinumang makakausap ang mga ito ay humantong din sa "output" na ito sa paglilinis ng emergency. Ang hindi ipinahayag na pagsalakay sa ibang tao ay konektado din sa lahat ng ito.

Ang pagnanais na "protektahan" ang sarili mula sa "masamang" mga kaisipan ay madalas na nagaganap sa simula ng naturang "paglilinis", "paghuhugas" ng lahat sa paligid at sa sarili.

Ang isang labis na mapagbantay na saloobin sa paghahanap ng lahat ng mga bagay "sa kanilang lugar", isang labis na pagnanais na buuin ang lahat ay isang "kampanilya" din ng neurosis. Kung minsan ang bahay ay tinatawag na "pangalawang katawan". At ang pagnanais na linisin ang bahay ay isang malinaw na pagmuni-muni ng pagnanais na ayusin ang iyong panloob na mundo. Para sa gayong mga tao, ang paglipat ay maaaring maging isang tunay na sakuna na may hindi maiiwasang kaguluhan sa tahanan, na humahantong sa pagtaas ng panloob na kaguluhan.

Ang neurosis ng kadalisayan ay maaari lamang isang bahagyang pagpapakita ng mga "malfunctions" sa pag-iisip. Ngunit hindi ito dapat malito sa karaniwang pagpapanatili ng kalinisan, ang pagnanais na magtatag ng mga hangganan ng isang tao, upang i-save ang kanyang espasyo sa pamamagitan ng pagpapanatili ng lugar ng kanyang mga bagay.

Nangunguna sa listahang ito ang mga taong may obsessive na pag-iisip at pagnanais na supilin sila, na nagtatakda ng mahigpit na mga hangganan para sa kanilang sarili at sa iba.

Sino ang hindi nasa panganib? Sinasabi ng mga psychologist na ang mga ito ay mga taong may kakayahang maglaro ng buhay at nakikita ang kanilang sarili, ang lahat ng mga nakapaligid sa kanila sa lahat ng kanilang mga pakinabang at kawalan.

Ang paglilinis ba ay malulutas ang problema?

Ngunit, sa kasamaang-palad, ang paglilinis ay walang kakayahan na mapawi ang stress. Sa kabaligtaran, ang gayong pag-uugali ay maaaring humantong sa ugali na ulitin ang lahat ng ito sa anumang susunod na nakababahalang estado.

Bahagyang kaluwagan lamang ang maidudulot ng aktibidad na ito sa una, ngunit hindi nagtagal. Pagkatapos ng lahat, ang problema mismo ay hindi nalutas.

Center "ABC para sa mga magulang"

Mga komento

DrMD | Nakasulat: 15.09.:26:57 Salamat, kapaki-pakinabang na artikulo.

Anastasia | Nakasulat: 10.06.:36:22 Maraming salamat sa artikulo. Marami siyang nakatulong upang maunawaan at magtatag ng mga ugnayang sanhi-at-bunga.

Pag-usapan natin ang Cinderella Syndrome

Karamihan sa mga kababaihan ay sigurado na ang kalinisan ay ang susi hindi lamang sa kalusugan, kundi pati na rin sa isang masayang buhay. Ngunit kung minsan ang pagnanais para sa kalinisan ay nagiging "Cinderella syndrome" at maaaring maging sanhi ng pag-unlad ng mga tunay na phobia at neuroses. Kadalasan, ang mga babaeng may edad na 25 hanggang 60 ay nagdurusa sa karamdaman na ito, mas madalas - mga batang babae at lalaki. Mahigpit kang pinapayuhan ng mga psychologist na iwasan ang pagsisimula ng mga relasyon sa mga taong may perpektong kaayusan sa bahay, at kung mapapansin mo ang mga ganitong sintomas sa iyong sarili, alisin ang mga ito sa lalong madaling panahon. Paano matukoy kung ang katumpakan at kalinisan ay nagiging isang tunay na pagkahumaling na nangangailangan ng paggamot ng isang psychologist?

Malinis, malinis, napakalinis?

Ang pagnanais para sa kalinisan at kaayusan ay isang mahusay na kalidad ng pagkatao at patuloy na itinatanim sa lahat ng mga bata nang walang pagbubukod. Ngunit, kung ang kahibangan ng kalinisan at kaayusan ay nagsimulang makagambala sa normal na buhay o nagiging isang pangunahing libangan, kung gayon kinakailangan na maunawaan kung ano ang maingat na sinusubukan ng isang tao na "linisin" sa kanyang buhay at kung paano haharapin ang problemang ito.

Medyo mahirap maunawaan na ang kalinisan ay nagiging isang kahibangan, dahil ang prosesong ito ay hindi napapansin at maaaring tumagal ng maraming taon. Sa anong mga palatandaan makikilala ng isang tao ang pagkahumaling sa kalinisan?

Ang perfectionist complex - ang Cinderella syndrome ay ipinahayag sa pagnanais na magdala ng perpektong kalinisan. Ang isang taong nagdurusa sa gayong karamdaman ay naiinis at naiinis sa lahat: isang plato na hindi nahugasan kaagad pagkatapos kumain, mga tuwalya na nakabitin sa linya, o bahagyang maalikabok na baso sa balkonahe. Ang kalinisan at kaayusan ay ipinakilala hanggang sa maging perpekto ang lahat. Sa kasamaang palad, kahit na may regular, araw-araw, oras na paglilinis, hindi posible na makamit ang ganoong resulta - palagi mong kailangang hugasan muli, ilagay ito sa lugar at linisin ito. Ang buhay ng isang perfectionist ay ginugugol sa walang katapusang pakikibaka sa alikabok at kalat, gayundin sa mga tao sa paligid na tumatangging lumahok sa walang katapusang paglilinis.
Pagkabalisa - Ang mga kalat at dumi ay hindi lamang inaayawan, nagdudulot ito ng tunay na tensyon at pagkabalisa. Ang kalinisan ng pathological ay madalas na ipinaliwanag sa pamamagitan ng isang pagtaas ng antas ng pagkabalisa at ang pagnanais na makakuha ng kontrol sa sitwasyon kahit sa ganitong paraan. Ang kalinisan sa bahay ay nagiging isang uri ng "fetish", at paglilinis - isang paraan upang makayanan ang mga damdamin ng kawalan ng kapangyarihan at takot.
Pagiging agresibo at pangangati - sa isang taong nagdurusa sa gayong phobia, ang mga tao sa paligid niya ay kadalasang nagiging sanhi ng isang matalim na pagtanggi at pagsalakay. Ito ay lalo na kapansin-pansin sa mga relasyon sa pamilya - ang "Cinderella" ay gumugugol ng hindi mabilang na oras at pagsisikap sa pag-aayos ng mga bagay, napapagod, at lahat ng iba ay unti-unting nagiging "mga kaaway" na nagkakalat lamang, nagdudumi sa lahat ng bagay sa paligid at tumatangging lumahok sa paglalagay ng mga bagay. utos. Nagdudulot ito ng walang katapusang pag-aaway, pagtatalo, at kadalasang nagiging sanhi ng pagkasira ng kasal o pagkasira ng relasyon sa pagitan ng mga magulang at mga anak.
Ang dami ng oras na ginugol - ang paglilinis ng bahay ay hindi dapat tumagal ng higit sa 10-20% ng libreng oras. Kung ang karamihan sa iyong oras sa paglilibang ay ginugol sa pag-aayos ng mga bagay, kailangan mong mag-isip tungkol sa pagbabago ng mga priyoridad o tungkol sa pagpapagamot ng sikolohikal na pagkagumon.
Takot sa mga impeksyon o mikrobyo - ang takot sa pagkakaroon ng ilang mga sakit ay naroroon sa buhay ng lahat, ngunit kung minsan ang takot sa impeksyon ay nagiging obsession, na pinipilit ang mga tao na maghugas ng kanilang mga kamay ng ilang daang beses sa isang araw, magsuot ng respirator nang palagian o gamutin ang pagkain na may antibiotics. .
Limitasyon ng mga contact at aktibidad sa lipunan - dahil sa takot na mahawa, ayaw tumanggap ng mga bisita sa bahay o bisitahin ang isang tao sa kanilang sarili, ang mga tao ay nagiging hindi aktibo sa lipunan, mas gustong gumugol ng karamihan sa kanilang oras sa bahay at hindi makipag-usap sa iba. Ang ganitong pag-uugali at pamumuhay ay humahantong sa paglala ng mga sikolohikal na problema at pinatataas ang panganib na magkaroon ng neurosis o phobia.

Dahilan

Kung bakit may kahibangan sa kaayusan at kadalisayan ay mahirap sabihin. Mayroong ilang mga teorya para sa pagbuo ng isang phobia ng kalinisan:

Neurosis - pagkabalisa at takot, na lumitaw dahil sa iba't ibang mga kadahilanan, ay maaaring makahanap ng isang "way out" para sa kanilang sarili nang tumpak sa pagnanais na malinis at malinis. Ang stress, labis na trabaho ay madalas na pumukaw sa pag-unlad ng mga pathology na ito.
Ang pagdududa sa sarili, trauma ng pagkabata - ang pagnanais na kontrolin ang lahat sa paligid at ang pagdududa sa sarili ay madalas ding nagiging sanhi ng pag-unlad ng kadalisayan na kahibangan. Lalo na ang mga lumaki na may masyadong awtoritaryan na mga magulang o sa mga kondisyon ng kabuuang kontrol ay nagdurusa dito.
Ang subconscious na pagnanais na "maglinis" - ayon kay Freud, lahat ng ating mga problema ay nagmumula sa ating subconscious. Ang pagnanais para sa kadalisayan ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng pagnanais na maalis o malinis ng anumang mga pag-iisip at pagkilos.

Tulad ng iba pa, ang purity mania o "Cinderella syndrome" ay isang pathological na kondisyon na nangangailangan ng mandatory na paggamot. Ang pag-asa ng isang tao sa alkohol, sigarilyo o kaayusan sa bahay ay pantay na pathological at maaaring magdulot ng malaking pinsala sa kanyang kalusugan at buhay. Samakatuwid, na napansin ang mga sintomas ng gayong karamdaman sa iyong sarili o sa iyong mga mahal sa buhay, kailangan mong humingi ng tulong sa isang espesyalista sa lalong madaling panahon at simulan upang labanan ang kahibangan ng kalinisan.

Paano haharapin ang Cinderella Syndrome

Kung ang sakit ng malinis na mga kamay ay hindi pa naging isang binibigkas na patolohiya, maaari mong subukang makayanan ito sa iyong sarili. Para dito kailangan mo:

Ang pagkilala sa problema ay medyo mahirap, lalo na kung ang paggamot ay hindi para sa iyo, ngunit para sa isang taong malapit sa iyo. Ang isang mahinahon na pag-uusap na may mga link sa mga mapagkukunan ng awtoridad, isang libro o isang pag-print ng isang artikulo mula sa Internet ay makakatulong dito, at sa pinakamahirap na mga kaso, maaari kang mag-imbita ng isang propesyonal na psychologist upang kumonsulta.
Gumuhit ng isang malinaw na plano ng aksyon - ang paglilinis at pag-aayos ng mga bagay ay hindi dapat mawala sa buhay ng isang tao. Ngunit kailangan mong mahigpit na limitahan ang iyong oras - gumawa ng plano para sa paglilinis at iba pang mga aktibidad sa paglilinis at mahigpit na sundin ito. Kaya, araw-araw hindi ka dapat gumastos ng higit sa 10-20% ng iyong libreng oras sa kalinisan. Ito ay maaaring mula 2 hanggang 4 na oras sa isang araw, depende sa dami ng trabaho at bilang ng mga libreng oras.
Matuto kang lumipat - gaano man nakakainis na dumi at nakakalat na mga bagay, kailangan mong matutunan kung paano ilipat ang iyong atensyon.

Bilang karagdagan sa mga simpleng panuntunang ito, ang pagnanais para sa perpektong kalinisan ay makakatulong:

Sports – anumang pisikal na aktibidad ay nakakatulong na mabawasan ang stress at tensyon. Ang paglalakad, paglangoy, yoga, fitness at pagsasayaw ay lalong kapaki-pakinabang.
Mga libangan - ang anumang libangan ay nakakatulong upang makayanan ang mga negatibong emosyon, at maglaan din ng oras na dati ay ginugol sa paglilinis.
Ang pagkuha ng mga gamot na pampakalma - ang mga herbal na pampakalma ay nakakatulong upang makayanan ang pagkabalisa at takot, na nangangahulugang tinanggal nila ang pangunahing dahilan ng paglilinis.
Ang psychotherapy ay ang pinaka-epektibong paraan ng pagharap sa phobias. Sa pamamagitan lamang ng pag-aaral na makilala ang mga sanhi ng pag-unlad ng mental na patolohiya, maaari mong makayanan ang mga pagpapakita nito.

Ang obsessive-compulsive disorder ay katangian ng mga taong insecure

Mayroong dalawang uri ng obsessive-compulsive disorder:

Nakakagambalang pagkahumaling, na kinabibilangan ng:

obsessive na account- binibilang ng isang tao ang lahat ng kanyang nakikita: mga hakbang, bintana, mga butones sa shirt ng isang taong nakatayo sa tabi niya. Ang iba't ibang mga operasyon sa aritmetika na may mga numero ay maaari ding isagawa - karagdagan, pagpaparami.
obsessive thoughts(neurotic obsessions) - ipinapakita bilang mga negatibong kaisipan na nakakasakit sa moral na kakanyahan ng isang tao, kung saan imposibleng maalis. Nagdudulot sila ng patuloy na pakiramdam ng pagkabalisa at maaaring maging isang phobia.
malagim na alaala- mga kaganapan mula sa nakaraan ng isang negatibong kalikasan, na nagmumula nang hindi sinasadya sa anyo ng matingkad na mga larawan.
obsessive actions- awtomatiko, hindi nakokontrol na mga paggalaw na nangyayari nang hindi sinasadya. Hindi napapansin ng pasyente ang mga pagkilos na ito, ngunit nagagawang huminto sa pamamagitan ng pagsisikap ng kalooban. Gayunpaman, sa sandaling magambala siya, magpapatuloy sila.

Makasagisag na pagkahumaling, na kinabibilangan ng mga emosyonal na karanasan tulad ng pagkabalisa, emosyonal na diin, takot.

Mga pagkahumaling. Ang kanilang mga klinikal na pagpapakita

Ang pinakakaraniwang sintomas ng obsessional neurosis ay pagkahumaling- Mga mapanghimasok na kaisipan na may negatibong katangian. Alam ng pasyente ang kanyang kalagayan at sinisikap na makayanan ang sakit, ngunit imposibleng gawin ito sa kanyang sarili.

Maaring mangyari pamimilit, na maaaring mga nakatagong aksyon o kaisipan.

Sa isang banayad na neurosis, ang mga quirks ng pasyente ay maaaring maiugnay ng mga tagalabas sa mga katangian ng karakter ng isang tao; sa malubhang kondisyon, ang karamdaman na ito ay nangangahulugang kapansanan.

Ang banayad na neurosis ay minsan napagkakamalan bilang mga katangian ng karakter ng isang tao.

Mayroong ilang mga paraan ng kurso ng sakit:

Ang mga sintomas ay nagpapatuloy sa mga buwan o kahit na taon
Sa mga lulls at outbreak na pinukaw ng mga nakababahalang sitwasyon
Ang patuloy at tuluy-tuloy na pag-unlad ng sakit

Mga katangian ng personalidad sa obsessive-compulsive disorder

Ang obsessive-compulsive disorder ay nangyayari pagkatapos ng 10 taong gulang at pinaka-katangian sa panahon ng pagdadalaga. Ang isang katulong sa pagbuo ng NNS ay mga katangian ng personalidad tulad ng: pagkabalisa at kahina-hinala - pag-aalinlangan, pagkabalisa, patuloy na pagkamaramdamin sa pagdududa, malakas na pagdududa sa sarili, konserbatismo; anancaste - labis na pag-iingat at hinala, katigasan, pagiging perpekto, pagkahumaling sa mga negatibong kaisipan, ang pagnanais na gawin ang lahat ng tama. Habang umuunlad ang neurosis, nagkakaroon din ng mga karamdaman sa personalidad.

phobic neurosis- obsessive na takot.
Neurosis ng mga obsession- obsessive na paggalaw at pagkilos.

Paano mapupuksa ang pagkahumaling

Maipapayo na pagsamahin ang ilang mga diskarte para sa mabilis at epektibong paggamot sa pasyente.

Ang obsession syndrome ay hindi dapat iwanang hindi ginagamot

Upang mapupuksa ang obsessive-compulsive disorder, ang mga sumusunod ay ginagamit:

Drug therapy - ang paggamit ng mga antidepressant, tranquilizer, psychotropic na gamot. Sa mga malubhang kaso ng sakit, ang pasyente ay maaaring manatili sa isang psychiatric na ospital.
Cognitive Behavioral Therapy - iniharap ang pasyente sa kanilang phobia upang ipakita kung gaano kawalang-saligan ang kanilang mga takot.
Thought Stop - Ginagamit upang gamutin ang mga obsession at phobias.
Hipnosis.
Indibidwal na psychotherapy.
Autogenic na pagsasanay.
Therapy sa laro.
Art therapy.

Pagkahumaling sa kadalisayan

Ang paglilinis, na hindi kaaya-aya at hindi maginhawa para sa lahat, ay ang pinakakaraniwang pagpapakita ng kalinisan neurosis.

Ang neurosis ng kadalisayan ay nagmumula sa kawalan ng kakayahang malutas ang ilang uri ng sitwasyon ng salungatan o isang patuloy na nakakagambalang pakiramdam. Mula sa karaniwang pagnanais na ayusin ang apartment, ang pagkahumaling ay nakikilala sa pamamagitan ng katotohanan na sa gayong pag-uugali ang isang tao ay nagsisimulang magdulot ng abala sa kanyang sarili at sa iba. Ang pasyente ay hindi tumatanggap ng kasiyahan at mga benepisyo sa sambahayan mula sa paglilinis, dahil madalas na malinis at maayos ang mga bagay.

Ang neurosis ng kadalisayan ay maaaring magpakita mismo bilang:

Paghuhugas ng mga bagay na malinis na, paglilipat ng mga bagay na maayos mula sa lugar patungo sa lugar, patuloy na paghuhugas ng kamay, mahabang pamamaraan sa paliligo, atbp.
Paglilinis sa hindi naaangkop na oras para dito (ilang minuto bago dumating ang mga bisita, sa panahon ng pag-aaway).
Masyadong mahabang paglilinis na may kawalan ng kakayahang huminto.
Ang pagnanais na ilagay ang lahat sa lugar nito at hindi pagpaparaan sa paggalaw ng mga bagay mula sa kanilang karaniwang mga posisyon.

Kasabay nito, ang isang tao ay hindi nakakakuha ng kasiyahan mula sa lahat ng mga pagkilos na ito.

Ang neurosis ng kalinisan ay nauugnay sa isang patuloy na nakakagambalang pakiramdam

Ang neurosis ng kalinisan ay maaaring mangyari dahil sa:

Hypertrophied pagnanais na maging perpekto
Ang pagnanais na makalimutan ang ilang hindi kasiya-siyang pangyayari sa nakaraan
Pagsalakay na dulot ng kawalan ng kakayahan na ipahayag ang damdamin o opinyon ng isa sa alinman o sa account ng ibang tao
Sinisikap na huwag isipin ang tungkol sa mga kapana-panabik na kaganapan
Nagsusumikap na ayusin ang iyong panloob na mundo
Mga pagnanais na mabayaran ang kanilang mga pagkukulang sa isang likas na sekswal - haka-haka o totoo - dahil sa kanilang mga kakayahan sa sambahayan

Ang mga taong may cleanliness neurosis ay may predisposed na:

mababang pagpapahalaga sa sarili
Malakas na pag-asa sa mga opinyon ng iba
Kawalan ng tiwala sa iyong sarili at sa iyong mga paghatol
Ang ilang mga stereotype ay nabuo sa pagkabata
Patuloy na pagkakalantad sa stress
Labis na pangangailangan sa sarili at sa iba
Isang pagkahilig sa pagkolekta

Gayunpaman, ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na ang pagpapanatiling malinis at maayos ang apartment, paglalagay ng mga bagay sa kanilang mga lugar at pag-systematize ng mga ito ay hindi nangangahulugang isang sintomas ng neurosis kung ang lahat ng mga pagkilos na ito ay nagbibigay sa isang tao ng kasiyahan at hindi tumatagal ng halos lahat ng kanyang oras.

Ang paglilinis na may pagkahumaling sa kalinisan ay hindi pa rin nagdudulot ng sikolohikal na kasiyahan

Obsessive thoughts sa VVD

Ang VVD (vegetative-vascular dystonia) ay isang paglabag sa paggana ng autonomic system ng tao. Sa sakit na ito, maaaring mangyari ang mga sumusunod na uri ng neuroses:

Neurasthenia- nadagdagan ang pagkamayamutin ng katawan, na sinamahan ng pangkalahatang kahinaan at pagkawala ng lakas, nadagdagan ang pagkapagod at, bilang isang resulta, pisikal at mental na pagkapagod. Sinamahan ng depresyon, pagkahilo at matinding sakit ng ulo na nakakasagabal sa mental at pisikal na trabaho.
Hysterical neurosis- isang malakas na pag-akyat ng mga emosyon na nangyayari bilang isang resulta ng matinding stress at sinamahan ng mga kombulsyon, bahagyang pagkawala ng sensitivity, pagsasalin ng paralisis, pagkawala ng malay.
phobic neurosis- isang palaging pakiramdam ng takot at pagkabalisa, na sinamahan ng isang paglabag sa gawain ng vegetative system, at pagkakaroon bilang isang resulta ng panlipunang paghihiwalay. Gayundin, bilang resulta, maaaring mangyari ang mga panic attack at phobia.
Hypochondriacal neurosis- labis na pag-aalala para sa sariling kalusugan at, bilang isang resulta, isang palaging pakiramdam ng pagkabalisa at takot na magkasakit. Ang ganitong mga pasyente ay gumanti nang husto sa anumang pisikal na kakulangan sa ginhawa na nadama at agad na pumunta sa doktor. Maaari silang mag-isip ng mga sintomas para sa kanilang sarili at sa karamihan ng mga kaso ay hindi sumasang-ayon na uminom ng gamot.
obsessive-compulsive disorder- hindi sinasadyang pag-iisip at takot na hindi maalis.
depressive neurosis- talamak na pagkapagod, depresyon, pagkawala ng interes sa buhay, sa ilang mga kaso na sinamahan ng mga pag-iisip ng pagpapakamatay. Nangyayari batay sa hindi nalutas na mga traumatikong sitwasyon.

Mga sanhi ng ripophobia

Ito ay maaaring nauugnay sa mga sumusunod na phobias:

Amatophobia - takot sa alikabok

Bromohydrophobia (autodysomophobia, bromidrosyphobia) - takot sa sariling amoy, pagpapawis

Bromidrosyphobia - takot sa amoy ng katawan

Dermatopathophobia - takot na magkaroon ng sakit sa balat

Mesophobia - labis na takot sa impeksyon, impeksyon at kasunod na sakit

Misophobia - takot sa polusyon

Microphobia - takot sa mikrobyo

Pangunahing pinagmulan Mas detalyado link at link .

Manic na pagnanais para sa kalinisan - isang tanda ng neurosis o psychosis

Maraming kababaihan ang naniniwala na ang pinakamahalagang bagay sa bahay ay ang kalinisan. Halos araw-araw silang naglilinis, at kung minsan bawat dalawang buwan.

Nagbabala ang psychotherapist na si Ivan Fenin: ang labis na pagnanais para sa kadalisayan ay maaaring maging tanda ng nakatagong neurosis at kahit na psychosis, kaya hindi ka dapat humingi ng matinding katumpakan mula sa iyong sarili at sa iyong mga mahal sa buhay, maaari itong humantong sa masamang kahihinatnan.

Order ka muna!

Ang impeksyon ay dumarami sa paligid, kailangan mong hugasan ang iyong mga kamay nang madalas hangga't maaari

● Bumili ng malambot na mohair sweater at isuot ito sa loob ng isang linggo. Kapag nag-alis ng sweater sa gabi, huwag tanggalin ang mga spool ng lana mula dito.

● Ikaw, ang iyong asawa at mga anak ay hindi dapat magtanggal ng kanilang mga sapatos kapag papasok mula sa kalye. Huwag maglinis ng bahay sa isang linggo.

● Ihagis ang mga kumot at kumot sa sahig, pagkatapos ay ilagay ito sa kama. Huwag palitan ang bed linen na ito sa loob ng isang linggo.

2. Ang iba pang mga paraan upang makayanan ang isang mapanganib na pagkagumon sa kalinisan ay iminungkahi na isagawa sa isang psychotherapist.

Ang pakikipagtalik ay nauugnay sa dumi, dapat itong iwasan at ikahiya

Mga sakit na hindi nakaugalian na pag-usapan sa pang-araw-araw na buhay. >

kadalisayan ng sakit sa isip

Siya nga pala

Ang psychologist ay hindi palaging nagbibigay ng payo. Karaniwan, sa mga tamang tanong, tinutulungan ng isang psychologist ang isang tao na maunawaan ang kanyang sitwasyon. Ang kliyente ay dapat na magdesisyon sa kanyang sarili, kung hindi, walang magbabago. At ang bawat sitwasyon ay natatangi. Samakatuwid, ang mga tanong at rekomendasyon na tinutugunan sa may-akda ng paksa ay hindi makakatulong sa ibang tao.

Ito ay para sa kadahilanang ito na kailangan mong lumikha ng iyong sariling paksa upang malutas ang iyong problema.

Pathological mania para sa kalinisan

Magandang hapon. Ang aking asawa ay may pagkahumaling sa kalinisan. 3 years na akong kasal. Ako ay 32 taong gulang, ang aking asawa ay 42. Ang bata ay 2.5 taong gulang. Baliw sa kalinisan ang asawa ko. Mukhang: ano ang mali doon? Ngunit ang pagsinta na ito ay nagdadala sa atin sa mga iskandalo araw-araw. Hindi ko sasabihin na torpe ako. Nililinis ko ang aking sarili sa lahat ng oras. (Mukhang perpekto sa akin)

Noong una, noong nagtrabaho ako at wala sa maternity leave (namumuhay pa kami sa isang civil marriage), hindi ganoon ang pakiramdam, dahil nasa bahay siya at naglilinis ng apartment at nagluluto.

Ngayon ay nagtatrabaho na siya, at ako ay nasa maternity leave. Hindi siya nasisiyahan sa anumang bagay, kahit anong gawin ko. Kakauwi lang niya galing trabaho - nagwawalis agad siya ng sahig, nang hindi man lang hinuhubad ang kanyang panlabas na damit. (Bagaman halos araw-araw akong naglilinis at nagwawalis ng basa).

Ang lahat ng mga kaldero at kawali ay dapat na matatagpuan lamang sa kung saang drawer na sinasabi niya.

Siya ay halos hindi nagtatrabaho sa isang bata. (Sa loob ng 2.5 taon, 7 beses akong lumabas para mamasyal kasama siya sa kalye). Lagi niyang inaayos ang kanyang mga laruan. Sinubukan kong ipaliwanag sa aking asawa ng 1000 beses na ang bata ay dapat magkaroon ng kanyang sariling teritoryo, kung saan siya, sa kanyang sariling pagpapasya, ay dapat ilagay ang kanyang mga laruan sa isang kahon na siya mismo ang magpapasiya.

Hindi maintindihan ng asawa kung bakit kapag kumakain ang anak, minsan ay nahuhulog ang pagkain sa mesa.

Nakalimutan kong sabihin na ang aking asawa ay may palaging depresyon. Siya ay ginagamot nang permanente sa klinika ng neurosis ng 2 beses.

Basically, hindi ko na alam kung paano ko siya kakausapin. Walang dialogue ang posible.

Malamang na ang sanhi ng kahibangan na ito ay talagang isang uri ng obsessive-compulsive disorder. ito ay kahawig ng isang adiksyon, kapag ang isang tao sa isang lugar ay sinusubukan lamang na makakuha ng kasiyahan na hindi niya makuha sa iba. matutulungan mo lamang siyang malampasan ang depresyon, suportahan siya, ngunit sa katunayan ang pangunahing resulta ay nakasalalay lamang sa kanya.

Kakauwi lang niya galing trabaho - nagwawalis agad siya ng sahig, nang hindi man lang hinuhubad ang kanyang panlabas na damit.

yeah, kakaiba talaga.

Ang kahibangan ng kalinisan ay humahantong sa depresyon

Ang pagkahumaling sa kalinisan ay maaaring humantong sa depresyon, sabi ng mga siyentipiko. Natuklasan ng mga mananaliksik na ang dahilan ng karamdaman ay maaaring ang ugali ng isang tao sa perpektong kalinisan sa bahay at opisina, bilang isang resulta kung saan ang pakikipag-ugnayan ng katawan sa mga kapaki-pakinabang na bakterya ay nagambala, ang immune system ay humina, at ang paggana ng utak ay bumababa.

Ang mga babaeng nagsusumikap na patuloy na maglinis ng bahay ay mas madaling kapitan ng malubhang karamdaman kaysa sa iba, tala ng CPV. ru. Natuklasan ng mga doktor ang isang direktang kaugnayan sa pagitan ng dami ng alikabok sa isang apartment o bahay at pagiging madaling kapitan sa mga partikular na malubhang anyo ng depresyon, na pagkatapos ay nagiging sakit sa isip. Dagdag pa, ang mga tagapaglinis ay may mga malfunctions sa immune system.

Ang mahinang kaligtasan sa sakit ay masyadong mabilis na tumutugon sa alikabok at dumi, na nagiging sanhi ng mga alerdyi. Pinapabagal nito ang paggawa ng ilang mahahalagang kemikal sa utak, kabilang ang serotonin (ang masayang hormone), na nag-aambag sa depresyon, paliwanag ng Health. Iyon ang dahilan kung bakit inirerekomenda na linisin ang apartment nang hindi hihigit sa isang beses sa isang linggo, at magsagawa ng pangkalahatang paglilinis - isang beses bawat 3-4 na buwan.

Kawili-wiling artikulo. Pero paano kung ang asawa mo ay takot sa mikrobyo, takot magkasakit dahil sa dumi na ito?

Magandang matandang Freud, ayon sa Medportal. ru, panatag na ang pathological kalinisan ay ang resulta ng sekswal na kawalang-kasiyahan. Ang mga modernong psychoanalyst ay naniniwala na ang kawalang-kasiyahan ay hindi kailangang maging sekswal. Sa anumang kaso, may dahilan upang isipin kung ano ang nangyayari sa buhay, at marahil ay lumipat mula sa paglilinis ng apartment sa paglutas ng tunay, pagpindot sa mga problema.

Maaaring tama ka. Hindi niya kaya, ayaw niya. Then excuse the expression: tapos masakit ang ulo, tapos ang pwet.

Lagi niyang inaayos ang kanyang mga laruan.

Dito. kahit ako ay napangiti sa pariralang ito))) Gusto kong itanong - mabuti, paano, ito ay lumabas upang ayusin ang mga bagay sa mga laruan?))) At kung ito ay seryoso. hindi pa siya nagsisimulang magalit sa bata at mag-angkin sa kanya sa karumihan?

Sa pangkalahatan, nakakaalarma ang sitwasyon. Kailangan mo ng isang propesyonal na psychoanalyst, malamang na kailangan mong maghukay ng malalim sa pagkabata, nangangailangan ng oras, dahil medyo matanda na siya at ang problema ay sarado sa ilalim ng maraming mga layer, na malamang na kailangang buksan nang isa-isa - at maaari itong maging masakit. Dito kailangan mo ng isang bihasang psychoanalyst. Hulaan ko kung ano ito. parang childhood phobia. Alinman sa isang phobia sa mga mikrobyo (takot na mahawa, tinakot ako ng mga magulang noong bata pa ako), o kahit papaano ay konektado ito sa takot sa dumi. paumanhin para sa mungkahi, ngunit marahil ang kanyang ina ay pinagalitan ang code, siya crap one's pantalon, at samakatuwid ay palaging natatakot na maging "marumi" - Ibinibigay ko ito bilang isang halimbawa, upang maunawaan mo kung hanggang saan ang maaari mong humukay.

At siyempre, kaunti lang ang magagawa natin dito, kung dahil lang sa mahirap mag-analyze ng ibang tao mula sa iyong mga salita, lalo na nang malalim.

Siya ay halos hindi nagtatrabaho sa isang bata.

Bakit. Takot mahawakan ang "dumi"? Maaaring ito ay? Pag-iwas sa anumang bagay na nagiging marumi? Iyon ay, ang punto ay wala sa bata, ngunit sa kanyang sarili, sa kanyang phobia, na nagawa niyang pagtagumpayan sa kanyang sarili ng 7 beses? (magkatulad)

Mga sakit na hindi nakaugalian na pag-usapan sa pang-araw-araw na buhay. >

Walang dialogue ang posible.

Ayaw ba niyang sabihin sa iyo ang tungkol sa kanyang pagkabata? Kailan ito nagsimula para sa kanya, pathological "ambisyoso"? Sa anong edad. Malamang na hindi niya maaalala ang ugat na sanhi (malamang na hindi niya maalala ang nangyari sa edad na 3), ngunit hindi bababa sa posible na agad na putulin ang karamihan sa mga hula. May pagkakaiba, sa edad na 10 naaalala niya ang kanyang sarili nang ganoon, o lumitaw ito sa ibang pagkakataon.

Nga pala, tanungin mo kung na-bully ba siya ng mga kabarkada niya sa school? Para sa anong dahilan? At ano ang hitsura niya sa paaralan?

May kapatid ba siya? (alive or deceased?) May namatay ba sa kanyang pamilya dahil sa "germs" (ayon sa kanyang mga magulang) noong siya ay maliit pa?

Bilang isang bata, maaaring takutin ng kanyang mga magulang ang "mga kamay ko gamit ang sabon, kung hindi ay mahawahan ka at mamamatay."

Oo nga pala, okay lang ba ang asawa mo sa sex? Sa kasong ITO, hindi niya hinahamak?

Duda ako na makakarating tayo sa ilalim ng katotohanan dito, ngunit marahil ay mas malapit.

PS: eto, sinulat ko yung sagot ko at tinignan yung ibang comments sa taas. Kung tungkol sa pagtukoy kay Freud, maaari akong sumang-ayon na maaari rin itong ipalagay bilang isa sa mga pagpipilian.

Pagod na akong ipaglaban ang GANITONG pamilya. The fact of the matter is galit siya sa bata. Pumunta kami sa isang psychologist ng 4 na beses para sa 5,000 session. (Naiintindihan ko, siyempre, na ito ay hindi sapat). Walang promosyon. (Naghukay kami ng malalim at malayo)))). Ako mismo ay naroroon. Tanong ng asawa.) Siya mismo ang tumanggi. Sinabi niya na mas mahusay na uminom ng isang tablet ng fenozepam at iyon ay magiging mas mabuti.

Ang iniisip ko ay isa siyang marino. 15 taon sa ibang bansa. Sa lahat ng oras sa isang saradong espasyo.

Walang magkapatid. Isa sa pamilya. Ang mga magulang mula sa pagkabata ay nagbigay inspirasyon na dapat niyang makuha ang lahat ng pinakamahusay.

Sa school ako pumasok para sa sports. Kahit na lumahok sa pagbubukas ng 1980 Olympiad.

Nag-asawa ng maaga. Sa 20 taong gulang. Sinabi niya na ang kanyang asawa ay pumunta sa kaliwa. Diborsiyado sa 28.

Ang anak na babae mula sa kanyang unang kasal ay hindi nakikipag-usap sa kanya nang kusang-loob, kapag may kailangan. Hindi niya ipinipilit ang komunikasyon. Mostly pumupunta siya sa lola niya (nanay niya). Inaalagaan niya ang kanyang pagpapalaki. Ang asawa ay naniniwala na siya ay may anorexia at sinusubukang pilitin siyang magpagamot sa parehong neurosis clinic. (bagaman ang batang babae ay ganap na malusog. Sa taas na 1.60, siya ay tumitimbang ng 58kg)

Sinusubukan din niyang dalhin ang aming anak sa isang psychologist at isang neurologist.

The fact of the matter is galit siya sa bata.

Oo. Ganun talaga ang inaasahan ko, kaya pareho lang sa kanya at sa mga phobia niya.

Mayroon ding positibong sandali dito - ang katotohanan na siya ay pumayag na pumunta sa isang psychologist, ito ay mabuti na, ibig sabihin, napagtanto niya na may problema, na nangangahulugan na handa siyang lutasin ito kahit papaano - na isang plus.

Ang mga magulang mula sa pagkabata ay nagbigay inspirasyon na dapat niyang makuha ang lahat ng pinakamahusay.

Mula sa anong edad niya naaalala ang kanyang sarili ng ganito? Kailan siya natakot na "magalit sa kanyang mga magulang"? At ano ang kasama nito?

Ang mundo ng iyong asawa ay mukhang itim at puti, mayroon siyang malinaw na pagkakaiba sa pagitan ng kung ano ang tama at mali, at ang isang bagay sa PAGITAN ay hindi pinapayagan. Iyon ay, dapat siyang magkaroon ng mga problema sa pagpapaubaya sa mga tao, pinahihintulutan niya lamang ang mga umaangkop sa kanyang mga mithiin ng kawastuhan. Sa pangkalahatan, lahat ng ito ay nagpapaalala sa akin ng pelikulang Forrest Gump - napanood mo ba ito?

Nakarating na ba kayo sa isang picnic magkasama? Tinker sa sandbox kasama ang bata. Subukan na huwag matakot sa dumi, baguhin ang mga diaper - hindi niya sinubukan?

Ang katotohanan na sila ay naghukay ng malalim ay mabuti. May nahukay ka ba mula sa isang psychologist?

Naiintindihan niya na ang mga bata ay maaaring marumi, magkalat ng mga laruan, maaaring magkaroon ng bahagyang gulo sa bahay, at ito ay NORMAL? Matatanggap kaya niya ito sa kanyang kategorya ng normalidad? O mahirap ba siyang gawin?

Tamang napansin mo: mga problema sa pagpapaubaya.

Siya ay medyo mapagparaya na tao, wika nga.

1. Naniniwala siya na ang mga pangyayaring nagaganap ay hindi nakasalalay sa kanya, samakatuwid, hindi niya inaako ang responsibilidad sa mga nangyayari sa kanyang paligid. Hindi makatwirang hinala na siya ay nasaktan.

2. Walang malasakit na nakikita ang katatawanan.

3. Mas pinipili ang matigas na kapangyarihan.

4. Napansin niya ang kanyang sariling mga merito, at ang mga pagkukulang ng iba, na kung saan siya ay kumukuha ng posisyong nag-aakusa.

Sa tag-araw ay pumupunta kami sa bansa. Halos lagi siyang nakaupo sa bahay - nanonood ng TV. Nang hilingin na gumawa ng sandbox para sa isang bata, tumugon siya: "Masisira ang mga damuhan"

Walang hinukay ang psychologist, dahil inilalarawan ng asawa ang kanyang buhay na parang ayon sa isang natutunang senaryo. Hinihiling sa kanya na "lumihis" patungo sa ilang kaganapan, sabi: "Hindi ko maalala"

At ang huling sinabi mong NORMAL - HINDI MATANGGAP.

Sa pangkalahatan, isang mabisyo na bilog.

Sa totoo lang, natatakot ako kung ang asawa ko ang magpapalaki sa bata.

Naalala ko rin na halos bawat minuto ay nasa dacha ang aking biyenan. (I'm not exaggerating) lumapit sa bata at sinabing: "Maghugas tayo ng kamay." O, kapag sinubukan niyang gumawa ng isang bagay sa kanyang sarili: "Hayaan mo akong tulungan ka." At siya mismo ang gumawa ng lahat.

Dito kailangan mo ng isang bihasang psychoanalyst. Hulaan ko kung ano ito. parang childhood phobia. Alinman sa isang phobia sa mga mikrobyo (takot na mahawa, tinakot ako ng mga magulang noong bata pa ako), o kahit papaano ay konektado ito sa takot sa dumi. paumanhin para sa mungkahi, ngunit marahil ang kanyang ina ay pinagalitan ang code, siya crap one's pantalon, at samakatuwid ay palaging natatakot na maging "marumi" - Ibinibigay ko ito bilang isang halimbawa, upang maunawaan mo kung hanggang saan ang maaari mong humukay.

Nabasa ko sa isang libro na "Cancer, like psychosomatosis" ng psychologist na si Alexander Vasyutin, sinabi na kung ang isang aso ay natakot sa isang bata sa pagkabata, pagkatapos ay matatakot siya kahit na maliliit na aso hanggang sa pagtanda, kung hindi siya bumalik sa pag-iisip kapag ito. Ang negatibong programa para sa pagprotekta sa mga aso mula dito ay naka-embed sa subconscious at burahin ito, kumbaga, pagkatapos ay maaari mong baguhin ang iyong pag-uugali, mapupuksa ang trauma sa pag-iisip, takot, at kahit na gumaling sa kanser at lahat ng uri ng mga sakit sa psychosomatic. Ang pamamaraang ito ay tinatawag na "time machine"

Nakuha ko ang ideya na marahil siya ay masyadong protektado sa pagkabata, inaalagaan, kaya tila naisip niya noon na marahil siya ay mahina, at ang mundo sa paligid niya ay mapanganib, kung saan ito ay puno ng dumi, at siya, tulad ng isang halaman ng hothouse. , ay madaling mahawa.

Ano ang nagiging sanhi ng obsessive-compulsive disorder

Araw-araw maraming alikabok at dumi ang naipon sa bahay. Marami ang walang pakialam, at literal silang naglilinis minsan sa isang linggo. Sa parehong oras, sila ay natutulog nang mapayapa, at maaari silang umalis ng bahay, na iniiwan ang mga pinggan sa lababo. Ngunit mayroon ding mga kinikilabutan sa isang baluktot na nakasabit na tuwalya, hindi banggitin ang mga inilipat na tasa o isang maliit na butil sa mesa. Kadalasan, ang pag-uugali na ito ay hindi nauugnay sa isang mental disorder. Ngunit kung minsan ang pathological na kalinisan ay maaaring mangahulugan ng isang tunay na problema sa kalusugan, o maging sanhi ng isa.

Ano ang ibig sabihin ng pagnanais para sa kalinisan?

Kung ang mantsa ay nagdudulot ng labis na pagnanais na punasan ito kaagad, at ang proseso ng paglilinis ay tumatagal ng buong araw, hindi dahil marumi ang bahay, ngunit dahil gusto mong linisin ito, kung gayon ang mga ito ay malamang na mga palatandaan ng OCD - obsessive-compulsive disorder. Sa kasong ito, ang isang tao ay naghihirap mula sa mga pagpilit - mga obsessive drive na lumalabas na salungat sa katwiran, kalooban at damdamin. Ang mga obsessional na ritwal ng pasyente ay ipinahayag sa pag-uulit ng ilang mga walang kabuluhang kilos (halimbawa, paghuhugas ng kamay 20 beses sa isang araw, o patuloy na pagpunas sa parehong lugar sa mesa dahil may mantsa noon). Ang mga pagkilos na ito ay nauugnay sa mga obsessive na pag-iisip na lumabas laban sa kalooban at hinihikayat ang isang tao na kumilos. Halimbawa, ang isang taong naghuhugas ng kanilang mga kamay ay nagsisikap na maiwasan ang impeksyon.

Kasama rin sa pagpapakita ng OCD ang mga obsession ng polusyon - mysophobia. Ang takot sa polusyon ay patuloy na bumabagabag sa gayong mga tao, natatakot sila na ang mga mapanganib at lason na sangkap ay tumagos sa kanilang katawan at sila ay mamamatay (germaphobia). Kadalasan ang takot sa polusyon ay limitado lamang, na nagpapakita lamang ng sarili sa ilang maliliit na pagpilit, tulad ng madalas na pagbabago ng linen o araw-araw na paghuhugas ng sahig. Ang ganitong uri ng pag-uugali ay sinusuri ng iba bilang mga gawi lamang, at hindi ito nakakasira sa buhay ng tao.

Sa partikular na malubhang mga kaso, ang OCD ay maaaring mag-trigger ng pag-unlad ng iba pang mga phobia, tulad ng takot sa mga pulutong sa mga pampublikong lugar, takot sa taas, takot sa tubig, at iba pang mga takot.

Mga uri ng panlinis

Iba ang mga tagapaglinis. Mula sa mga nagdurusa sa OCD na, tulad ng karakter ni Nicolas Cage sa The Great Scam, ay hindi ka hahayaang maglakad sa carpet na nakasuot ng sapatos at mag-scrub sa iyong apartment, humihingi ng mga pildoras sa isang psychiatrist para mabawasan ang pananabik para sa kalinisan, sa mga hindi pinapansin ang gulo sa bahay sa buong linggo , ngunit sa katapusan ng linggo o isang beses sa isang buwan, kumukuha siya ng basahan at hinuhugasan ang lahat upang lumiwanag.

Hindi tulad ng mga pathological na Cinderella, ang mga karakter na ito ay mahilig sa kalinisan nang lubos. Ang gayong tao ay hindi matutulog kung alam niya na ang mga bagay ay nakahiga sa paligid ng silid, at ang sahig ay nabahiran na, ngunit sa parehong oras ay maaari niyang kalat ang pantry o aparador. Halimbawa, sisirain nila ang sahig sa buong apartment, ngunit sa parehong oras ay mahinahon silang kakain sa kama. Ang ganitong mga tao ay may sariling "mga tagapagpahiwatig ng kalinisan" - isang malinis na kalan o paliguan, order sa mesa o mga pinggan na itinakda sa isang tiyak na paraan.

Pero may mga hindi na lang pinapansin ang gulo. Wala silang pakialam kung malinis ang sahig, marumi ang sahig, puti o amag ang banyo, puti ang mga pinggan, itim ang mga pinggan. Ang mga pathological Cinderella ay nagtatapon ng mga kidlat at tinatawag silang mga slut, at ang mga psychologist ay tinatawag silang walang malasakit.

Ang kalinisan ba ay nakakatulong sa pag-unlad ng mga sakit?

Ang labis na pananabik para sa kalinisan ay hindi lamang maaaring maging tanda ng isang sakit sa pag-iisip, ngunit nag-aambag din sa pag-unlad ng iba pang mga sakit. Ayon sa mga siyentipiko mula sa Cambridge, dahil dito, maaaring magkaroon ng Alzheimer's disease (isang uri ng dementia). Naniniwala si Dr. Molly Fox at ang kanyang mga kasamahan na ang pagkawala ng mga mikrobyo sa buhay ng tao ay humahantong sa pagkagambala sa immune system, na humahantong, sa turn, sa pagbuo ng mga sakit na autoimmune. Ang mga nagpapaalab na proseso ng Alzheimer's disease ay katulad ng isang autoimmune disease, kaya iminumungkahi ni Fox na ang mga kondisyon para sa paglitaw ng mga sakit na ito ay pareho. Sa partikular, ayon sa mga resulta ng kanilang pag-aaral, sa mga mauunlad na bansa, kung saan ang panganib na magkaroon ng impeksyon ay mas mababa, ang mga pasyente ng Alzheimer ay 10% na higit pa kaysa sa mga hindi maunlad na bansa.

Napagpasyahan ng iba na ang mga pagbabago sa ating microflora (iyon ay, ang resulta ng nabawasan na pakikipag-ugnay sa mga mikrobyo sa kasong ito) ay nakakaapekto sa pag-unlad ng depresyon, pati na rin ang pagtaas ng panganib na magkaroon ng mga nagpapaalab na sakit at kanser.

Ang bronchial asthma ay madalas ding ipinapakita dahil sa paggamit ng iba't ibang detergent sa proseso ng paglilinis. Samakatuwid, ang mga kababaihan ang mas malamang na makakuha ng sakit na ito (at mas madalas mamatay mula dito) kaysa sa mga lalaki.

Paglilinis bilang therapy

Walang masama sa isang malusog na pagnanais para sa kaayusan at kalinisan. Ang paglilinis ay maaaring magpasigla sa iyong espiritu at mapabuti ang iyong mental na kalagayan. Una, ang paglilinis (pati na rin ang pagluluto para sa ilan) ay nakakatulong upang mailabas ang mga negatibong emosyon. Masamang araw? Dumating sila, naglinis ng apartment, at gumaan ang pakiramdam mo. Sa pamamagitan ng paglipat ng mga muwebles, ang isang tao ay biswal na bumubuo ng mga pag-iisip, sa gayon ay nagpapasigla sa pag-iisip. Sa pamamagitan ng pagbabago ng isang bagay sa bahay, pakiramdam mo ay ikaw ang panginoon ng iyong buhay at kontrolin ang sitwasyon. At ito ay isang napakahalagang pakiramdam para sa bawat tao.

Problema ba ang kahibangan ng kalinisan at kaayusan?

Ayon sa mga psychologist, ang labis na pagsunod sa kalinisan ay bunga ng mga kumplikado at pagdududa sa sarili. Ginagawang maayos ang panloob na mundo ng kanyang bahay, ang isang tao ay protektado mula sa panlabas na mundo, kung saan hindi siya komportable. Ngunit, sinusubukang panatilihin ang perpektong pagkakasunud-sunod sa bahay, ang mga tao ay madalas na nawalan ng pakikipag-ugnay sa kanilang mga kamag-anak, dahil nakakainis ito sa marami. Oo, at ang mga malinis na tao ay nababaliw dahil ang iba ay walang pakialam kung ang mga bagay ay nakakalat sa paligid ng bahay o hindi. Upang mahanap ang mga ugat ng problema, kailangan mong makipagtulungan sa isang psychologist.

Kung hindi, subukang unawain ang mga Cinderella kung saan ang pagkakasunud-sunod ay napakahalaga. Tulungan mo lang silang maglinis at panatilihing malinis ang bahay, sa gayon ay mapapatibay ang inyong relasyon.

Ang Sakit ng Kadalisayan

Malamang na nakilala mo ang mga taong nahuhumaling sa isang manic passion para sa kaayusan. Kung ang mga bagay ay wala sa lugar, mayroong isang maruming plato sa lababo, at may isang maliit na butil ng alikabok o isang butil sa sahig, sila ay nataranta at agad na sinubukang ayusin ito ... Ito ba ay mabuti o masama? At bakit ganito ang ugali nila? Nagtataka ako kung ano ang sinasabi ng mga psychologist at iba pang mga espesyalista sa paksang ito?

Norm o patolohiya?

Sa unang tingin, ang pagmamahal sa kalinisan at kaayusan ay lubhang kapuri-puri. Karaniwang kaaya-ayang tingnan ang tirahan ng gayong tao. Ngunit kapag mas naoobserbahan mo ang indibidwal na ito, mas magugulat ka sa kanyang pag-uugali.

Halimbawa, ang gayong mga tao ay gumagawa ng basang paglilinis araw-araw. Hindi nila nakakalimutang lagyan ng alikabok ang mga kasangkapan, kahit na wala ito. Napakahalaga para sa kanila na ayusin ang mga knick-knacks sa dibdib ng mga drawer sa "tama" na pagkakasunud-sunod, tiyak na ituwid nila ang baluktot na tablecloth o bedspread sa kama ... At naghuhugas din sila ng kanilang mga kamay nang isang daang beses sa isang araw , at tiyak na may antibacterial na sabon, magpalit ng tuwalya araw-araw at maingat na ihanay ang mga ito sa isang hanger pagkatapos ng bawat paggamit, kinukuskos nila ang mga pinggan at pagtutubero sa isang ningning ...

Ang kanilang mga kamag-anak ay nagdurusa sa mga naturang "tagapaglinis", dahil ang huli ay patuloy na nakakarinig ng pang-aasar, mga akusasyon ng kawalang-ingat: alinman sa hindi nila nilinis ang kanilang mga sapatos, o ang mga tasa o baso ay may mantsa, o hindi nila napansin ang isang maliit na lugar sa sahig . .. Maaari silang mag-tantrum sa pinakamaliit na dahilan, na kadalasang humahantong sa mga iskandalo sa pamilya. Kung ang isang tao ay namumuhay nang mag-isa, maaaring hindi niya papasukin ang ibang tao sa apartment, kahit na mga kamag-anak, upang, huwag na sana, hindi nila madungisan ang mga sahig o muwebles ...

Mga sanhi ng "mania"

Kung napagtanto mo na ang isang tao (o ang iyong sarili) ay literal na nahuhumaling sa paglilinis, subukang hanapin ang dahilan para dito. Maaaring may ilan.

Takot

Ang ilang mga tao ay may ripophobia - ang takot sa dumi. Ang dumi ay tila literal sa kanila kahit saan, kahit na hindi ito nakikita. Samakatuwid, walang katapusan silang naghuhugas ng kanilang mga kamay at lahat ng mga bagay na maaaring hugasan.

Ang isa pang uri ng kahibangan ay ang pagnanais para sa isang perpektong kaayusan. Ang mga nagdurusa dito ay maaaring magtama ng isang daang beses, halimbawa, baluktot, sa kanilang opinyon, mga damit na nakasabit sa isang upuan. Ang mga bagay sa isang silid, aparador o sa ibang lugar ay dapat ayusin sa isang mahigpit na tinukoy na pagkakasunud-sunod, at wala nang iba pa ...

Ito ay isang neurosis, isang pathologically obsessive na kondisyon na kailangang gamutin. Ang nasabing pasyente ay kailangang sumailalim sa isang kurso ng psychotherapy.

Talamak na estado ng stress

Hindi mahalaga kung anong dahilan ang lumitaw ang stress: ang isang tao ay may mga problema sa kanyang personal na buhay, sa trabaho, nawalan siya ng isang malapit ... Kung ang isang tao ay hindi pa nakikita sa anumang bagay na tulad nito dati, at ngayon siya ay patuloy na mayroong alinman sa isang walis o isang vacuum cleaner sa kanyang mga kamay, pagkatapos ay isang makapal na buhok, maaari itong maging isang "stressful" paglilinis.

Ang gawaing bahay ay nakakatulong na makaabala mula sa madilim na mga kaisipan at, kahit sandali, "itaboy" ang mga ito sa iyong ulo. Gayunpaman, sa matagal na stress, maaari lamang itong magsilbi bilang isang pansamantalang panukala. Kung nahuli mo ang iyong sarili na naglilinis kahit na hindi ito kinakailangan, kung gayon marahil mas mahusay na pumunta sa isang psychologist, kaysa sa paglipat ng paglilinis at mga detergent ...

Pagdududa sa sarili

Ang pag-aayos ng mga bagay sa bahay, pag-aayos at paglalagay ng mga bagay sa mga istante at drawer ay nagbibigay sa isang tao ng ilusyon ng kontrol sa kanyang buhay. Karaniwang nangyayari ito kapag napagtanto natin na hindi natin kayang kontrolin ang mundo sa ating paligid, ang nasa labas ng dingding ng ating apartment. Ito ay maaaring maging napakahirap para sa gayong tao sa trabaho at sa kanyang personal na buhay ... Ngunit sa kanyang maliit na mundo siya ang pinakamataas na puno.

Kung ang pag-aayos ng mga bagay ay tumatagal ng masyadong maraming oras at talagang pinapalitan ang isang buong buhay, ito ay tiyak na isang dahilan upang bumaling sa isang psychologist at subukang malaman ang iyong problema.

Paano haharapin ang mga inaalihan ng gayong kahibangan?

Subukang iparating sa tao na ang bawat isa ay may kanya-kanyang pang-unawa sa ayos. Maaaring kumportable ang isang tao sa mga sterile na kondisyon, habang mas gusto ng isang tao ang "malikhaing gulo" o kahit na gulo ... May isang tao, halimbawa, gusto kapag ang mga libro at papel ay nasa mga istante sa closet, at may gusto kapag nakatambak ang mga ito sa mesa o sa windowsill.

Kung nakatira ka na may tulad na "maniac" sa parehong silid, pagbawalan siyang hawakan ang iyong mga bagay, i-audit ang mga cabinet at itapon ang "hindi kinakailangang basura." Hayaan siyang ayusin ang mga bagay sa kanyang teritoryo lamang.

Kung nakikita mong napakalayo na ng mga bagay, subukang hikayatin siyang makipag-ugnayan sa isang espesyalista.

Ano ang ibig sabihin ng labis na kalinisan?

Sa una, ang mga malinis na tao ay pumukaw ng paghanga at inggit sa mga kaibigan, at ang mga mag-asawa ay hindi nakakakuha ng sapat na katotohanan na nakakuha sila ng gayong mga bahagi ng sambahayan. Sa malinis na bahay ay walang kahit katiting na alikabok at dumi, ang mga pinggan ay parang hindi ginagamit, at ang mga damit ay nasa aparador na napakaayos, na parang hindi sinusuot. Ang hitsura ng gayong mga tao ay palaging nasa itaas, ang mga damit ay malinis at plantsa, at ang buhok ay nasa perpektong pagkakasunud-sunod.

Sa kasamaang palad, ang gayong huwarang kalinisan ay maaaring maging manic sa paglipas ng panahon, kapag ang malinis na tao ay nagsimulang makita ang pamilya lamang bilang isang pinagmumulan ng kaguluhan, at nawalan din ng mga kaibigan at kakilala na pagod sa pakikinig sa mga lektura tungkol sa kanilang pagiging burara.

Mula sa kuwento ni Elena, isang tatlumpung taong gulang na batang ina: "Napakasuwerte namin na ang mga may-ari ng aming inuupahang apartment ay nakatira sa ibang lungsod at dumating na may mga rebisyon dalawang beses lamang sa isang taon. Mas madalas na mga pagbisita ay tiyak na hindi ako makatiis! Ang aking asawa ay umupa ng isang apartment na mag-isa, dahil ako ay nasa huling buwan ng pagbubuntis at halos hindi makalakad, kaya nakilala ko sila noong ang bata ay anim na buwan na. Inilarawan sila ng aking asawa bilang isang positibong mag-asawa sa aming edad, kaya natitiyak kong hindi sila mahahanap ng maraming pagkakamali. Gayunpaman, naglinis kami ng apartment nang halos isang linggo. Pagdating nila, nagkwentuhan muna kami ng maganda, ngunit pagkatapos ay bumisita ang babaing punong-abala sa banyo, at sa pagbabalik, sinigawan niya agad ako na ang aking asawa at ako ay baboy, at sa personal ako ay isang masamang hostes at isang masamang ina, dahil ang aking anak ay naninirahan sa gayong hindi malinis na mga kondisyon. Nasa malapit lang pala ang bata. Ang pagsabog ng damdaming ito ay nauugnay sa ... buhok sa lababo. Sorry, hindi ako nakasunod. Bago umalis papuntang trabaho, sinuklay ng asawa ang buhok sa harap ng salamin, nakasabit lang ito sa lababo. Naturally, hindi siya nagsimulang maging bastos sa kanya bilang tugon, dahil isang linggo bago ang Bagong Taon gusto kong palamutihan ang isang binili na Christmas tree, at hindi lumipat. Gayunpaman, hindi siya tumakbo upang itama ang pangangasiwa, bagaman malinaw na iginiit ito ng babaing punong-abala. Nang halos mapuno ng singaw ang aking tenga, halos pilit na ilalabas ng kanyang nahihiyang asawa, na kanina pa nagtatago sa sulok, ang nagngangalit na asawa palabas, na may ibinubulong-bulong sa katotohanang sila ay mula lamang sa eroplano at pagod na pagod. Nasa pasukan na, tinawagan niya ang asawa ko (nasa trabaho siya) at pinagalitan din siya. Ang sampung minutong kakilala na ito ay nagpagulo sa akin sa buong araw, mula noon ang aking asawa ay nagpahinga at nakikipag-usap sa kanila mismo, at ako ay aalis.

Isa lamang ito sa maraming kwento tungkol sa mga taong malinis na manically. Sa kasamaang palad, hindi lahat ng mga ito ay maaaring hindi matugunan. Lalo na mahirap para sa mga mag-asawa na manirahan sa isang "museum" na inayos ng mga mahilig sa perpektong kaayusan sa apartment mismo. Ang mga malinis na tao ay karaniwang makulit tungkol sa mga bata, ngunit kung minsan ay mayroon sila sa mga kadahilanang hindi maituturing na perpekto ang isang pamilya nang walang dalawang tagapagmana. Ang mga batang paslit ay lumaking ganap na hindi nababagay sa mga gawaing bahay, dahil ang kanilang malinis na magulang ay walang pasensya na maghintay hanggang sa matutunan nilang gawin ang lahat ng tama. Tiyak na tatapusin o gagawing muli niya ang lahat, at sa malao't madali ay mauunawaan ng mga bata na walang saysay na subukan kung hindi mo pa rin ma-please.

Ano ang dahilan ng ganitong pag-uugali?

Ang pangunahing dahilan ng labis na kalinisan ay mysophobia (takot sa dumi). Ang mga taong may ganitong nervous breakdown ay naghuhugas ng kanilang mga kamay dalawampung beses sa isang araw, madalas na naligo, natatakot sa mga mataong lugar kung saan "maaari kang makakuha ng ilang uri ng impeksyon", hindi humahawak ng pera, iwasan ang pakikipagkamay, paghalik at pakikipagtalik, at magdusa din ng lahat ng uri ng mga alerdyi at pangangati ng balat, dahil ang patuloy na pakikipag-ugnay sa mga produkto ng paglilinis at tubig ay hindi pumasa nang walang bakas. Kabalintunaan, ang mga ganitong tao ay nagkakasakit nang mas madalas kaysa sa iba, dahil ang katawan, na pinalayaw ng "mga kondisyon ng greenhouse", ay masyadong mabilis na tumutugon sa mga mikrobyo at dumi.

Ang mysophobia ay isa lamang sa mga sintomas ng obsessive-compulsive disorder syndrome na nangyayari sa neurosis. Maaaring iba rin ang hitsura nito. Halimbawa, kapag ang isang tao ay nagpapakita ng pumipili na kalinisan, madalas na naghuhugas ng mga sahig at naglilinis ng mga tubo upang lumiwanag, ngunit sa parehong oras ay kumakain sa kama at nagkakalat ng mga damit sa kanyang malinis na sahig.

Ang ilang mga hypertrophied na malinis na tao ay hindi natatakot sa mga kahila-hilakbot na sakit, sinusubukan lamang nilang igiit ang kanilang sarili dahil sa perpektong pagkakasunud-sunod sa kanilang tahanan. Kadalasan, ang ganitong uri ng obsessive-compulsive disorder ay nakakaapekto sa mga kababaihan na walang personal na buhay, gayundin sa mga lalaking may hindi natutupad na mga ambisyon sa karera. At hayaan ang gayong malinis na asawa na patuloy na magsaya at iwanan siyang mag-isa kasama ang isang maliit na bata sa loob ng ilang araw, ganap na binabalewala ang kanyang opinyon, ngunit mayroon siyang malinis na pinggan at isang bagong hugasan na bedspread sa sofa. At ang isang lalaki na hindi gaanong pinahahalagahan sa trabaho ay umuuwi na may kasiyahan, dahil ang lahat ay inilatag doon at ang kanyang pamilya ay naglalakad "sa linya" tulad ng sa barracks. Tila sa gayong mga tao na kung susundin nila ang ilang mga ritwal na inimbento nila, ang lahat sa kanilang buhay ay pupunta, kung hindi mas mabuti, kung gayon hindi bababa sa hindi mas masahol pa. Naturally, kung pinipigilan sila ng isang tao mula sa sambahayan na sundin ang mga ritwal na ito, hindi maiiwasan ang isang iskandalo.

Sa mga nagdaang taon, lumitaw ang isa pang dahilan para sa kalinisan ng manic - ang malawak na pampublikong imahe ng perpektong babaing punong-abala. Sa mga patalastas, pelikula at palabas sa libangan, nagpapakita sila ng magagandang maayos na mga tao, mainam na mga bahay at apartment na puno ng kaginhawahan at pakiramdam ng istilo. Sa Internet at mga magasin, makakakita ka ng maraming artikulo na may matingkad na mga larawan, nagtuturo kung paano gumawa ng palamuti gamit ang iyong sariling mga kamay at magluto ng mga pagkaing mukhang kamangha-manghang at kamangha-manghang lasa. Naturally, sa pagsasagawa, lumalabas na ang paggawa ng isang bagay na tulad nito ay mas mahirap kaysa sa tila.

Karamihan sa mga tao ay nauunawaan na ang lahat ng magagandang bagay at pinggan na ito ay nilikha ng mga propesyonal at nakuha ng propesyonal, na ang lahat ng mga interior na ito ay maganda, ngunit napakahirap na manirahan sa kanila, dahil ang mga puting karpet, isang kasaganaan ng mga tela at palamuti ay hindi tugma sa isang maruming metropolis, maliliit na bata at hayop. Gayunpaman, ang ilang mga kababaihan ay nagkakaroon ng isang kumplikado tungkol sa kanilang pagkamatipid. Mula sa sandaling iyon, ang kanilang layunin sa buhay ay ang paghahangad ng isang hindi matamo na ideyal. Bakit nagsusumikap para dito ay isa pang tanong. Ang ganitong pagnanais ay maaaring isa pang pagpapakita ng neurosis, o isang pinalala na kumplikado, na minsang ipinataw sa isang babae ng kanyang mga magulang o isang mapiling asawa.

Mas mabuti bang maging palpak?

Ito ay lumiliko na kung halos lahat ng malinis na tao ay nagdurusa sa mga karamdaman sa nerbiyos, kung gayon ang mga slut ay masayang tao nang walang anumang mga problema? Actually hindi naman. Ang hindi pagpayag na mapanatili ang kalinisan sa iyong tahanan ay nagsasalita ng pagiging bata ng isang tao at ang hindi pagnanais na kumuha ng responsibilidad para sa kanyang buhay. Ito ay totoo lalo na para sa mga slut na perpektong nakikita kung gaano kagulo ang kanilang ginawa sa kanilang sarili, ngunit hindi gumagawa ng anumang pagsisikap na baguhin ang isang bagay. Nililimitahan nila ang kanilang mga sarili sa pagrereklamo sa lahat ng tao sa paligid tungkol sa mga bundok ng maalikabok na basura, humihingi ng payo kung paano ito mabilis na linisin, at pagkatapos ay nakita nila ang kanilang sarili na isang tagapaglinis na handang kusang mag-scrub ng lahat. Bukod dito, hindi nila ginagawang mas madali ang buhay para sa kanya, nakakapit sa bawat trinket.

Ang iba pang klase ng mga puta ay yung mga walang pakialam sa alikabok at tsinelas na dumidikit sa sahig. Naghuhugas lamang sila ng mga pinggan kapag naubos na ang malinis, naglalaba sila ng kanilang mga damit ayon sa parehong prinsipyo, nililinis lamang nila ang mga ito sa malalaking pista opisyal o kapag nasa mood silang gumawa ng ilang uri ng gawain. Ang ilan sa kanila ay hindi nakatanggap ng wastong pagpapalaki sa pagkabata, halos imposible na muling turuan ang mga ito, para sa iba, ang kawalang-interes ay maaaring magpahiwatig ng matagal na depresyon, isang pagnanais na hamunin ang publiko o itago mula sa publikong ito sa ilalim ng isang layer ng dumi. Kadalasan ang mga tao ay humihinto sa pagpapanatiling malinis dahil hindi na nila itinuturing na kanila ang kanilang tahanan. Halimbawa, kapag handa na silang umalis sa kanilang mga magulang, umupa ng bahay o tumira sa kanilang mga mahal sa buhay nang hindi nakakasigurado na ito ang tamang desisyon.

Ang pumipili na karumihan ay nagpapahintulot sa iyo na matukoy ang mga lugar kung saan ang isang tao ay tinatrato nang may poot. Ang isang palpak na lugar ng trabaho ay nagpapahiwatig na ang isang tao ay hindi iniisip ang kanyang sariling negosyo, ang isang maruming kusina ay nagsasalita ng kawalang-kasiyahan sa kanyang timbang, at isang hindi naayos na kama, na patuloy na natatakpan ng mga bagay na hindi kailangan, ay malinaw na nagpapahiwatig ng mga problema sa kanyang sekswal na buhay.

Ang pangunahing bagay ay malaman ang panukala

Ang kalinisan at kaayusan sa bahay ay isang tagapagpahiwatig ng isang mature na saloobin sa buhay. Ang hindi naka-iskedyul na paglilinis ay isang mahusay na paraan upang mapawi ang stress o linisin ang iyong mga iniisip sa pamamagitan ng pag-iisip tungkol sa ilang problema, ngunit ang isang malinis na bahay ay dapat ding maginhawa, kaya kung ang mga bisita ay nakalimutan ang kanilang daan sa bahay ng isang tagapaglinis, at ang mga sambahayan ay nagsisikap na gumastos ng kaunti. oras hangga't maaari doon, tamang-tama reconsider your views on cleanliness.

Order Mania: 3 Posibleng Sikolohikal na Sanhi

Perfectionist complex

Matinding pagkabalisa, o clatterophobia

Nagsusumikap na maging mabuti

Cleaning Magic: 10 Panuntunan ni Marie Kondo

Ang ating tahanan at ang mga bagay na nakapaligid sa atin ay nakakaapekto sa ating panloob na kalagayan. Sinasabi ni Marie Kondo kung paano lumikha ng isang kanais-nais na kapaligiran sa apartment.

Kailangan kong planuhin ang lahat

Ang bisperas ng mga pista opisyal ay nagiging isang mahirap na pagsubok para sa ilan sa amin: kailangan mong mahulaan ang lahat nang maaga, gumawa ng plano, maghanda para sa anumang mga sorpresa.

Bakit tayo naaakit sa junk food?

Alam mo ba ang pakiramdam kapag ang tukso na pumunta sa isang tindahan ng kendi o fast food ay napakahusay na talagang hindi mo mapigilan ang iyong sarili?

Mania ng kalinisan at kaayusan: Mga palatandaan ng ripophobia

Ang pathological na pagnanais para sa kalinisan ay isang uri ng phobia. Ito ang opinyon ng mga psychologist.

Syempre, ang kalinisan at kaayusan sa bahay ay senyales na ito ay may mabuting maybahay. Ngunit hanggang sa punto lamang na ang kalinisan at ang paglaban sa alikabok at mikrobyo ay hindi naging kahulugan ng buhay. Pagkatapos ng lahat, ang bawat isa sa atin ay may mga kakilala na araw-araw ay naglilinis ng basa na may mga muwebles na lumilipat at tuwing Sabado ay mga heneral, at may sariling lugar para sa bawat bagay.

At tiyak na iyon ang tunay na kaayusan. At siyempre, ang mga ganoong tao ay may isang apartment na mukhang maganda! Maganda pero hindi komportable. Kadalasan ay parang museo ito. At ang museo ay mabuti upang bisitahin lamang, ngunit hindi upang manirahan dito. Ito ay ganap na hindi maginhawa kapag hindi ka maaaring umupo sa sofa, dahil ito ay natatakpan ng isang pelikula upang hindi ito marumi. Sa ganitong mga kondisyon, ang buhay ay mayamot at hindi kawili-wili. Walang tumatawag sa sinuman na mamuhay sa kaguluhan. Hindi rin ito masyadong komportable at kaaya-aya. Dapat may sukat sa lahat ng bagay.

Dapat pansinin na ang saloobin sa kalinisan at kaayusan ay nabuo mula sa pagkabata. Tulad ng maraming iba pang bagay, ito ay itinanim ng mga magulang at nakasalalay sa paraan ng pamumuhay ng pamilya. Halimbawa, kung ang isang tao ay tinuruan mula sa pagkabata na maghugas ng kanyang sapatos pagkatapos umuwi, gagawin niya ito sa buong buhay niya at tuturuan niya ito sa kanyang mga anak. Ngunit, pansin! Sa kondisyon na ang ugali na ito ay hindi sanayin ng mga magulang, ngunit ikikintal.

At ito ay kapag ang pagnanais para sa kalinisan sa pamilya ay isang kulto, kung gayon ang mga bata, na nagiging may sapat na gulang, ay may dalawang sukdulan: kawalang-hanggan, dahil nakatakas sila mula sa isang pamilya kung saan kinakailangan ang kalinisan sa anumang halaga, at hindi mo na magagawa ito, at ang patolohiya ng kalinisan! At hindi na kailangang pagtalunan na ang pagnanais para sa kadalisayan ay isang positibong kalidad. Ngunit ang pagnanais na maging maayos ay hindi dapat mapanghimasok.

Ang takot sa polusyon ay tinatawag na ripophobia. At ito ay isang malubhang sakit sa pag-iisip. Ang mga palatandaan nito ay ang mga sumusunod:

Ang tao ay patuloy na nag-aalala sa pag-aayos ng mga bagay.

Laging tila sa kanya na ang lahat sa paligid ay hindi masyadong malinis.

Takot siyang mahawa ng kung ano-ano dahil sa maruruming kamay o pinggan.

Masama ang pakiramdam niya na ilang oras nang hindi napupunas ang alikabok.

Siya ay pinagmumultuhan sa lahat ng dako ng dumi at hindi malinis na mga kondisyon.

Ngunit sa lahat ng nasa itaas, dapat tandaan na ang lahat ng parehong mga psychologist ay nagsasabi na upang maiayos ang mga bagay sa iyong sariling buhay, kailangan mong magsimula sa pamamagitan ng pag-aayos ng mga bagay sa iyong sariling apartment. At kung ang kadalisayan ng mga pag-iisip at mga apartment ay nakakatulong na gawing mas mahusay ang ating buhay, kung gayon susuportahan natin ito, ang kadalisayan na ito, ngunit hindi dalhin ito sa punto ng kahangalan at gawin itong kahulugan ng buhay!

Pag-alis ng kahibangan ng kadalisayan

Ang bawat tao'y kahit minsan ay nakilala ang isang taong nahuhumaling sa isang kahibangan ng kaayusan. Ang mga taong ito ay gumugugol ng lahat ng kanilang oras sa paglilinis. Ang silid, sa kanilang opinyon, ay dapat na kumikinang sa kalinisan. Ang pagmamahal sa paglilinis ay itinanim sa atin ng ating mga ina mula pagkabata. Ito ay isang kalidad na palaging hinihikayat. Gayunpaman, sa isang detalyadong pagmamasid sa pag-uugali ng isang taong nahuhumaling sa kalinisan, mapapansin ng isang tao ang kahangalan ng kanyang mga aksyon at pagkamayamutin.

Kung minsan ang pagsunod sa kaayusan ay nagiging kahibangan

Mga sanhi ng kaguluhan

Ang pag-unlad ng sakit ay maaaring sanhi ng parehong mga kakaiba ng edukasyon, at mabuo nang nakapag-iisa sa isang may malay na edad. Ang mga dahilan ay ang mga sumusunod:

talamak na stress. Kadalasan ang pananabik para sa kalinisan ay lumilitaw bilang isang resulta ng matinding stress sa trabaho, sa personal na buhay. Napatunayang siyentipiko na ang pisikal na paggawa ay nakakatulong upang makagambala sa mga nakakagambalang pag-iisip. Kung napansin mo na ang pagnanais na maglinis ay nagpapakita ng sarili sa bawat oras pagkatapos ng mga nakababahalang sitwasyon, dapat kang makipag-ugnay sa isang espesyalista.
Pagdududa sa sarili. Ang pagpapanatiling malinis sa iyong tahanan ay nakakatulong sa iyong pakiramdam na ikaw ang may hawak ng iyong buhay. Ang manic na pagnanais na maglinis ay nangyayari kapag ang isang tao ay hindi kayang kontrolin ang mga kaganapang nagaganap sa kanyang paligid. Ang order ay nagbibigay ng ilusyon ng kontrol at kahalagahan.
Ang perfectionism ay ang pangalan ng mental disorder kung saan ang pagkamit ng ideal ang pangunahing layunin ng buhay. Masigasig na inilalagay ng mga perfectionist ang lahat sa mga istante, hinuhugasan ang mga sahig na may espesyal na pangamba, punasan ang alikabok. Kung ang isang tao ay sumisira sa kanilang mga pagsisikap, kung gayon tiyak na haharapin nila ang isang kaguluhan ng mga negatibong emosyon at pagiging perpektoistang pagsalakay.
Ang pagnanais na maging mabuti. Ang kadahilanang ito ay nagmula sa pagkabata: nang gusto ng mga magulang na makita kami bilang ang pinakamatalino, pinaka-talentadong bata. Ito ang panimulang punto para sa pagbuo ng good child syndrome. Sa sindrom, sinusubukan ng isang tao na gawin ang lahat sa pinakamahusay na paraan at makakuha ng gantimpala para dito.

Sintomas na larawan

Upang magpatuloy sa direktang paggamot, kailangan mong tiyakin na may problema. Ang sakit ay nagpapakita mismo sa mga sumusunod:

tila sa isang tao na ang silid sa paligid niya ay marumi at nangangailangan ng kagyat na paglilinis;
ang mga pag-iisip ay nakatuon lamang sa pag-aayos ng mga bagay;
ang mga taong madaling kapitan sa sakit na ito ay nakakaranas ng takot na magkaroon ng mga sakit sa pamamagitan ng pakikipag-ugnay sa maruruming bagay.

Ang gayong kahibangan ay unti-unting nagiging takot sa dumi, na tinatawag na ripophobia.

Komunikasyon sa ripofob

Maraming pamilya ang nagdurusa dahil hindi nila alam kung paano makipag-usap sa pasyente o kung paano ihatid ang kanilang mga iniisip sa kanya. Ipaliwanag sa tao na ang bawat isa ay may kanya-kanyang pang-unawa sa kalinisan, kaayusan. Mayroong konsepto ng malikhaing kaguluhan - napatunayang siyentipiko na ang bahagyang gulo ay nakakatulong sa kalinawan ng isip, inspirasyon at mga sariwang ideya.

Kung napipilitan kang manirahan kasama ang isang ripophobe sa parehong apartment, gumawa ng malinaw na pagkakaiba sa pagitan ng iyong mga bagay at ng kanyang mga bagay.

Ipagbawal ang paglilinis, pagtatapon ng hindi pag-aari. Kung ang mga pag-uusap, mga paniniwala ay hindi makakatulong, sulit na dalhin ang pasyente sa isang appointment sa isang espesyalista.

Mga posibleng panganib

Ito ay pinaniniwalaan na ang kalinisan ay ang susi sa kalusugan. Sa paghahangad ng walang kapantay na kadalisayan, naghihirap ang immune system ng tao. Siya ay nagdurusa sa ilalim ng impluwensya ng mga disinfectant na ginagamit sa paglilinis. Ang manic na pagnanais na mapupuksa ang mga nakakapinsalang bakterya ay humahantong sa pagkasira ng mga kapaki-pakinabang na may positibong epekto sa katawan ng tao.

Kung ang balanse ng bacterial ay nabalisa, may mga karamdaman sa gastrointestinal tract, acne sa balat, at isang paglabag sa hormonal background.

Ang mga maliliit na bata ay nasa mas malaking panganib. Dahil nasa sterile na mga kondisyon, nawawalan ng kakayahan ang kanilang katawan na labanan ang sakit. Ang kawalan ng mga virus at bakterya ay nakakapinsala sa mga tao tulad ng kanilang labis.

Ang perpektong kalinisan ay mapanganib para sa katawan

Pagwawasto

Ang kahibangan ng kalinisan at kaayusan ay isang purong sikolohikal na problema na nangangailangan ng paggamot. Makakatulong ito sa aromatherapy at makipagtulungan sa isang psychologist.

Sikolohikal na tulong

Dahil ang kahibangan ng kalinisan ay nabuo sa ilalim ng impluwensya ng sikolohikal na mga kadahilanan, ang paggamot ay dapat na angkop. Humingi ng tulong mula sa isang psychotherapist na tutukuyin ang eksaktong dahilan ng problema at tumulong upang makayanan ito. Mayroong ilang mga epektibong paraan.

Ang cognitive behavioral therapy ay ang pagwawasto ng kamalayan ng pasyente. Ang layunin ng therapy na ito ay upang baguhin ang paraan ng pag-iisip, itinatag na mga gawi, pamumuhay.
Hipnosis. Ang pamamaraan ng hipnosis ay batay sa paglulubog ng isang tao sa isang malalim na pagtulog ng hypnotic, kung saan ang isang therapeutic effect ay isinasagawa sa pamamagitan ng mungkahi.

Ang parehong mga pamamaraan ay nagpakita ng kanilang pagiging epektibo sa pagsasanay at popular sa paggamot ng mga naturang abnormalidad.

aromatherapy

Ang kahibangan ng kaayusan ay lumitaw bilang isang resulta ng emosyonal na labis na pagkapagod, kaguluhan. Upang makapagpahinga, kailangan mong regular na magsagawa ng therapy na may mga aromatic na langis, para dito kailangan mong ibuhos ang isang pares ng mga patak sa isang espesyal na kandila, salamat sa kung saan ang apartment ay mapupuno ng mga magagandang aroma. Ang mga langis ng aroma ay dapat maglaman ng:

Lavender. Tumutulong na gawing normal ang gawain ng central nervous system, nagtataguyod ng isang malusog na buong pagtulog.
Kahel. Nililinis ang isip, pinapabuti ang mood, pinapanumbalik ang lakas ng katawan.
Bergamot. Itinataguyod ang paggawa ng dopamine (ang hormone ng kaligayahan), binabawasan ang mga sintomas ng pagkabalisa, pagkapagod ng nerbiyos.
Mint. Nagpapatatag, nagpapanumbalik ng sikolohikal na kalusugan, nag-aalis ng labis na pagkabalisa, depresyon.
Marjoram. Normalizes pagtulog, relieves stress, pagkabalisa.
Rose. Pinapatatag ang hormonal background, nakakarelaks, pinapawi ang pagkamayamutin, pagkapagod.

Kung napansin mo ang isang manic na pagnanais na patuloy na linisin ang silid, sikaping tiyakin na ang apartment ay ganap na malinis, subukang palayain ang sitwasyon, hindi ito hahantong sa anumang mabuti. Kailangan mong maging mas nakakarelaks tungkol sa paglilinis. Hindi ito nangangahulugan na ang iyong tahanan ay dapat na marumi. Ang bawat aksyon ay dapat gawin sa katamtaman.

Portal para sa mag-aaral. Pagsasanay sa sarili

Order ka muna!

Ang impeksyon ay dumarami sa paligid, kailangan mong hugasan ang iyong mga kamay nang madalas hangga't maaari

Ang pakikipagtalik ay nauugnay sa dumi, dapat itong iwasan at ikahiya

Order Mania: 3 Posibleng Sikolohikal na Sanhi

Perfectionist complex

Matinding pagkabalisa, o clatterophobia

Nagsusumikap na maging mabuti

Cleaning Magic: 10 Panuntunan ni Marie Kondo

Kailangan kong planuhin ang lahat

Bakit tayo naaakit sa junk food?

Pagkahumaling sa kalinisan at paglilinis

Mga sindrom ng compulsive disorder

Mga pagkahumaling. Ang kanilang mga klinikal na pagpapakita

Mga katangian ng personalidad sa obsessive-compulsive disorder

Paano mapupuksa ang pagkahumaling

Pagkahumaling sa kadalisayan

Obsessive thoughts sa VVD

Neurosis ng mga obsessive na paggalaw sa mga bata. Paggamot

Nauutal. Mga karamdaman sa emosyonal na pag-uugali sa mga bata

Upang maging dalisay, dalisay ... - isang pagnanais para sa order o isang sintomas ng neurosis?

Mga komento

Pag-usapan natin ang Cinderella Syndrome

Malinis, malinis, napakalinis?

Dahilan

Paano haharapin ang Cinderella Syndrome

Mga pagkahumaling. Ang kanilang mga klinikal na pagpapakita

Mga katangian ng personalidad sa obsessive-compulsive disorder

Paano mapupuksa ang pagkahumaling

Pagkahumaling sa kadalisayan

Obsessive thoughts sa VVD

Manic na pagnanais para sa kalinisan - isang tanda ng neurosis o psychosis

Order ka muna!

Ang impeksyon ay dumarami sa paligid, kailangan mong hugasan ang iyong mga kamay nang madalas hangga't maaari

Ang pakikipagtalik ay nauugnay sa dumi, dapat itong iwasan at ikahiya

Mga sakit na hindi nakaugalian na pag-usapan sa pang-araw-araw na buhay. >

Siya nga pala

Pathological mania para sa kalinisan

Mga sakit na hindi nakaugalian na pag-usapan sa pang-araw-araw na buhay. >

Ano ang nagiging sanhi ng obsessive-compulsive disorder

Ano ang ibig sabihin ng pagnanais para sa kalinisan?

Mga uri ng panlinis

Ang kalinisan ba ay nakakatulong sa pag-unlad ng mga sakit?

Paglilinis bilang therapy

Problema ba ang kahibangan ng kalinisan at kaayusan?

Ang Sakit ng Kadalisayan

Norm o patolohiya?

Mga sanhi ng "mania"

Takot

Talamak na estado ng stress

Pagdududa sa sarili

Paano haharapin ang mga inaalihan ng gayong kahibangan?

Ano ang ibig sabihin ng labis na kalinisan?

Ano ang dahilan ng ganitong pag-uugali?

Mas mabuti bang maging palpak?

Ang pangunahing bagay ay malaman ang panukala

Order Mania: 3 Posibleng Sikolohikal na Sanhi

Perfectionist complex

Matinding pagkabalisa, o clatterophobia

Nagsusumikap na maging mabuti

Cleaning Magic: 10 Panuntunan ni Marie Kondo

Kailangan kong planuhin ang lahat

Bakit tayo naaakit sa junk food?

Mania ng kalinisan at kaayusan: Mga palatandaan ng ripophobia

Pag-alis ng kahibangan ng kadalisayan

Mga sanhi ng kaguluhan

Sintomas na larawan

Komunikasyon sa ripofob

Mga posibleng panganib

Pagwawasto

Sikolohikal na tulong

aromatherapy

MGA KAUGNAY NA ARTIKULO