Maraming tao ang nasa matinding sitwasyon. Maaari itong maging lindol, baha, sunog, terorismo at marami pang iba.

Sa mga nakababahalang sitwasyon, ang isang tao ay maaaring malito o maging isang taong lumalaban sa ilang sandali. Bilang resulta, pagkatapos makaranas ng kakila-kilabot at takot, ang pag-iisip ay naghihirap. Ang isang tao ay nangangailangan ng tulong ng mga kwalipikadong espesyalista.

Ano ang mga emergency na sitwasyon

Minsan ang isang tao ay nakakaranas ng masamang mga kaganapan na nakakaapekto sa pag-iisip. Ito ay madalas na tinutukoy bilang mga sitwasyong pang-emergency. Sa madaling salita, ito ay isang pagbabago sa nakagawiang kondisyon ng pamumuhay.

Kapag nangyari ang isang kritikal na sitwasyon, ang isang tao ay may takot na kailangang harapin. Pagkatapos ng lahat, habang ito ay naroroon, ang mga tao ay hindi napapailalim sa kanilang sarili. Kadalasan, ang matinding takot ay sumasaklaw kapag napagtanto ng isang tao na ang isang tiyak na sitwasyon ay nagbabanta sa buhay. Samakatuwid, pagkatapos ng karanasan, ang isang tao ay hindi makayanan ang kanyang sarili, sa kanyang pag-iisip. Ang mga taong ito ay nangangailangan ng propesyonal na tulong.

Pagkatapos ng isang kakila-kilabot na yugto, ang mga emosyon ng kasabikan ay nangingibabaw. May isang opinyon na ang pagpapalabas ng adrenaline mula sa katawan ay mabuti. Gayunpaman, ang mga psychologist ay may ibang pananaw. Pagkatapos ng lahat, kung ang isang bagay na hindi inaasahang mangyari, halimbawa, isang sunog, ang isang tao ay may pagkabigla. Pagkatapos ng matagumpay na resulta, posible ang atake sa puso, atake sa puso, at iba pang masamang resulta. Samakatuwid, mas mahusay na iwasan ang mga ganitong sitwasyon. Ang sikolohiya ng mga matinding sitwasyon ay isang problema na napakahirap alisin.

Mga uri

Ang mga matinding sitwasyon ay maaaring hindi inaasahan at mahuhulaan. Halimbawa, hindi inaasahan ang mga natural na sakuna. Biglang lumilitaw ang mga sitwasyong ito. Samakatuwid, mula sa sorpresa, ang isang tao ay maaaring malito at walang oras upang gawin ang mga kinakailangang hakbang. Ang mga matinding sitwasyon ay nahahati sa mga sumusunod na uri.

1. Sa sukat ng pamamahagi. Ito ay tumutukoy sa laki ng teritoryo at sa mga kahihinatnan.

• Ang mga lokal na sitwasyon ay nasa lugar lamang ng trabaho at hindi lalampas dito. Ang mga apektadong tao ay maaaring maging maximum na 10-11, wala na.
• bagay na sitwasyon. Ito ay isang panganib sa teritoryo, ngunit maaari itong alisin sa iyong sarili.
• mga lokal na sitwasyon. Tanging isang tiyak na lungsod (suburb o village) ang nagdurusa. Ang isang matinding sitwasyon ay hindi lalampas sa mga hangganan ng lugar at inaalis sa pamamagitan ng sarili nitong paraan, mapagkukunan at pwersa.
• Panrehiyon. Ang mapanganib na sitwasyon ay umaabot sa ilang tinatayang mga lugar. Ang mga serbisyong pederal ay kasangkot sa pagpuksa. Sa isang rehiyonal na emerhensiya, dapat ay hindi hihigit sa 500 katao ang apektado.

2. Sa bilis ng pag-unlad.

• Hindi inaasahan at biglaan (aksidente, baha, lindol, atbp.).
• matulin. Ito ay isang napakabilis na pagkalat. Kabilang dito ang mga sunog, paglabas ng mga nakakalason na sangkap, atbp.
• Katamtaman. Ang mga radioactive substance ay ibinubuga o sumasabog ang mga bulkan.
• Mabagal. Ito ay maaaring tagtuyot, epidemya, atbp.

Ang anumang sitwasyong pang-emerhensiya ay nagdudulot ng banta sa buhay ng tao.

Ang bawat sakuna ay nag-iiwan ng marka sa pag-iisip ng mga tao. Samakatuwid, ito ay kinakailangan upang maging maingat at malaman kung paano tumugon sa isang tiyak na sitwasyon.

Mga panuntunan sa pag-uugali

Hindi lahat ay nag-iisip tungkol sa kung paano kumilos sa isang tiyak na sandali. Ang pag-uugali sa isang emergency ay napakahalaga. Kung tutuusin, marami ang nakasalalay dito, kasama na ang buhay ng tao.

Una sa lahat, kailangan mong maging kalmado at cool. Magbilang nang mabilis hanggang tatlo at huminga. Subukang kalimutan ang tungkol sa takot at sakit sa sandaling ito. Makatotohanang suriin ang iyong mga kakayahan, lakas at ang sitwasyon sa kabuuan. Ang pagkalito, pagkasindak at pag-aalinlangan ay makakasakit lamang sa iyo sa ilalim ng gayong mga pangyayari.

Ang bawat tao ay dapat laging handa para sa hindi inaasahang panganib. Pagkatapos ay mas madaling harapin ito. Dapat alam mo kung paano maayos na magbigay ng first aid. Sa mabuting paghahanda, laging may pagkakataon na iligtas ang iyong buhay o ang mga nasa paligid mo. Dapat kontrolin ang pag-uugali sa matinding sitwasyon.

Kaligtasan

Una sa lahat, dapat tiyakin mo mismo na ang iyong tahanan ay ligtas at maayos. Makakaya mo bang manatili sa bahay kung may bagyo o lindol? Regular na suriin ang mga kable. Dapat mong tiyak na malaman na sa kaso ng sunog maaari kang makalabas sa bitag nang hindi nasaktan.

Ang bawat pamilya ay dapat may mga gamot para sa lahat ng okasyon. Hindi natin dapat kalimutan ang tungkol sa mga bendahe, yodo, isang lunas para sa mga paso. Hindi sila kailangan araw-araw, ngunit kung minsan ay kailangan lang. Ang kaligtasan sa matinding mga sitwasyon ay isang napakahalagang kadahilanan para sa bawat tao.

Kung mayroon kang kotse, dapat itong laging handa na umalis. Subukang mag-imbak ng gasolina para sa mga ganitong kaso.

Huwag kalimutan ang tungkol sa mga ekstrang damit, na dapat na malapit sa iyong tahanan. Marahil sa isang garahe o basement. Hayaan itong luma, ngunit mainit sa lamig.

Kung ang bawat tao ay nag-iisip tungkol sa kanilang kaligtasan nang maaga, kung gayon ito ay magiging mas madali upang mabuhay sa anumang matinding mga kondisyon.

Mga aksyon

Ano ang dapat gawin ng isang tao sa mga emergency na sitwasyon? Hindi lahat ay makakasagot sa tanong na ito. Ito ay nagkakahalaga ng tandaan. na ang mga matinding sitwasyon ay nangyayari sa mga tao araw-araw, kaya kailangan mong malaman ang sagot sa tanong na ito nang maaga.

Kung ang isang tao ay nakakita ng kahina-hinalang aparato sa isang pampublikong lugar, hindi ito maaaring kunin, ngunit dapat iulat sa pulisya. Kahit anonymous. Huwag matakot na mag-ulat, dahil kung hindi ka magdusa, kung gayon sa ibang tao.

Sa anumang sitwasyon, hindi ka dapat mag-panic. Ito ang pinaka-delikadong pakiramdam. Subukang pagsamahin ang iyong sarili, huminahon at kumilos ayon sa sitwasyon.

Palaging may paraan, ang pangunahing bagay ay gamitin ito nang tama. Bilang isang patakaran, may iba pa kung kanino ka maaaring humingi ng tulong. Ang mga aksyon sa matinding sitwasyon ay dapat na napakabilis ng kidlat. Kung tutuusin, nakasalalay dito ang buhay. Kung hindi mo na kaya, sumigaw ka hangga't kaya mo para marinig ka. Malinaw na hindi lahat ay tutulong, ngunit hindi bababa sa isang tao ang tutugon sa iyong kasawian.

Memo sa mga mamamayan

Ang bawat mamamayan ay nangangailangan ng tulong sa mga sitwasyong pang-emergency. Para dito, mayroong isang memo na hindi nagpapahintulot sa iyo na makalimutan kung paano kumilos kung sakaling may mga hindi inaasahang insidente.

Kung naiintindihan mo na may nangyari sa kuryente, halimbawa, ang metro ay nag-crack o ang ilaw ay hindi kumikislap nang tama, pagkatapos ay agad na patayin ang kuryente sa apartment. Pagkatapos ng lahat, maaaring mangyari ang mga hindi kanais-nais na emerhensiya. Kasabay nito, ito ay kanais-nais na patayin ang gas at tubig. Pagkatapos nito, huwag mag-atubiling tumawag sa master o emergency service.

Madalas na nangyayari na ang mga tao ay hindi nagbibigay ng kahalagahan sa ilang maliliit na bagay. Dahil dito, nangyayari ang mga sunog, pagsabog, atbp. Samakatuwid, ang iyong mga dokumento ay dapat nasa isang lugar at mas mabuti na mas malapit sa labasan. Sa kaso ng panganib, dapat mong dalhin ang mga ito sa iyo. Ito ang unang bagay na dapat pumasok sa isip ng isang tao.

Ang pera at mga kinakailangang bagay ay hindi rin dapat masyadong malayo sa labasan. Sa mga nakaka-stress at matinding sitwasyon, hindi laging may oras para tumakbo sa paligid ng apartment at mag-empake ng iyong mga bag. Samakatuwid, kinakailangang isipin nang maaga na ang mga mapanganib na kaganapan ay maaaring mangyari anumang oras. Kailangan mong laging tandaan ang mga panuntunan sa matinding sitwasyon na makakatulong.

Mga matinding natural na sitwasyon

Hindi lamang sa isang apartment ay maaaring maabutan ng panganib ang isang tao. Sa kalikasan, masyadong, mayroong sapat na sukdulan. Samakatuwid, ang isang tao ay dapat maging handa sa anumang bagay.

Halimbawa, maaari kang makapasok sa hindi komportable na mga kondisyon ng panahon - matinding hamog na nagyelo at niyebe. Ang pinakamahusay na solusyon ay upang makaligtas sa lamig. Maaari kang magtayo ng isang maliit na kuweba.

Alamin na ang snow ay isang mahusay na thermal insulator. Samakatuwid, salamat sa kuweba ng niyebe, maaari mong hintayin ang lamig.

Huwag kailanman mawawalan ng tubig sa mainit na panahon. Ito ay lubhang mapanganib. Pagkatapos ng lahat, kapag nakaramdam ka ng pagkauhaw, at walang tubig sa malapit, handa ka sa anumang bagay, kung mabigyan ka lamang ng isang higop ng soft drink. Kung walang tubig, tulad ng alam mo, ang isang tao ay hindi mabubuhay nang matagal.

Sa mga natural na matinding sitwasyon, maaari mong iligtas ang iyong sarili. Gayunpaman, dapat mong laging tandaan na mag-ingat. Ang mga emerhensiya ay maaaring tumama sa isang tao anumang oras.

Pagbagay

Maaaring masanay ang isang tao sa anumang kondisyon ng pamumuhay. Kahit sa modernong mundo, hindi lahat ay ganap na nagagamit ng tubig, kuryente at gas. Samakatuwid, maaari ka ring umangkop sa mga matinding sitwasyon.

Bago masanay sa mapanganib o hindi pangkaraniwang mga kondisyon, kinakailangan na maghanda sa sikolohikal. Upang gawin ito, basahin ang tungkol sa hindi kilalang lugar kung saan ka pupunta. Subukang makabisado ang mga kinakailangang kasanayan.

Napakahalaga na ihanda ang iyong sarili sa sikolohikal na paraan. Kung may pagdududa, hindi pa siguro oras para makipagsapalaran? Ang isang matinding sitwasyon sa buhay ay hindi dapat masira ka. Tumutok lamang sa positibo.

Upang gawing mas madali para sa iyo na umangkop sa matinding mga sitwasyon, alagaan ang pagkain, tubig at maiinit na damit. Mas mahirap mabuhay nang walang mga mahahalagang bagay.

Epekto

Ang mga taong nasa matinding sitwasyon ay nangangailangan ng tulong. Bawat isa sa kanila ay may mental disorder. Ang mga kahihinatnan ay iba-iba para sa mga tao. Ang iba ay nagsisikap na kalimutan at humanap ng aliw sa alak, ang iba ay nagiging adik sa droga, ang iba ay mas gustong magpakamatay. Lahat sila ay nangangailangan ng tulong ng mga kwalipikadong espesyalista na maglalabas ng isang tao sa estadong ito.

Tutulungan ng mga psychologist na mapawi ang stress, takot at bumalik sa normal na buhay. Ang mga taong ito ay hindi maaaring hatulan, dahil walang sinuman sa kanila ang dapat sisihin sa nangyari. Hindi madali ang bitawan ang mga alaala. Kung nasaksihan mo ang isang katulad na sitwasyon, pagkatapos ay huwag tumalikod sa gayong mga tao, ngunit subukang tulungan silang bumalik sa isang nakaraang buhay kung saan sila ay kalmado at komportable.

Araw-araw, maraming tao ang kailangang makipag-usap sa mga doktor tulad ng mga psychologist o neuropathologist. Pagkatapos ng stress, ang isang tao ay tumigil sa pag-iral, nagsisimulang mabuhay isang araw. Upang gawing mas madaling makaligtas sa mahihirap na araw, ipinapayo ng mga psychologist:

• Huwag mag-panic;
• Manatiling kalmado sa anumang sitwasyon;
• Mas madalas na makisali sa self-hypnosis;
• Magpahinga ng marami;
• Gumugol ng mas maraming oras hangga't maaari sa mga kaibigan at pamilya;
• Huwag kang mag-isa.

Kapag nakakita ka ng isang bagay na kakila-kilabot sa harap mo, subukang maiwasan ang mga luha at gulat, at maghanap ng isang paraan upang makatakas sa sitwasyong ito.

Kung ang isang tao na nakaranas ng matinding stress ay bumaling sa isang espesyalista, mas madali para sa kanya na makaligtas sa kasalukuyang problema. Ang sikolohiya ng mga matinding sitwasyon ay napakaseryoso, kaya kailangan mong bigyang pansin ito una sa lahat.

Konklusyon

Iba-iba ang reaksyon ng bawat tao sa mga nakababahalang sitwasyon. Ang ilan ay gagawin ang lahat na posible upang iligtas ang kanilang sarili, ang iba ay magsisimulang mag-panic. Ang lahat ay nakasalalay sa personalidad ng tao. Iba-iba ang psyche ng bawat isa. Samakatuwid, hindi maaaring kundenahin ang mga taong sumuko. Kung tutuusin, wala silang kasalanan sa kanilang kahinaan. Mayroong ilang mga matinding sitwasyon. Ito ay tungkol sa kanila na dapat tandaan ng lahat.

Sa mga nakababahalang sitwasyon, ang katawan ng isang tao ay nauubos, kaya maraming iba pang mga sakit ang lumalabas. Upang maiwasan ang hindi kanais-nais na mga kahihinatnan sa hinaharap, kinakailangan na humingi ng tulong sa mga espesyalista na tutulong sa pagpapanumbalik ng sistema ng nerbiyos at bumalik sa nakaraang buhay na walang problema.

Mga sitwasyong maaaring lumitaw bilang resulta ng pakikipag-ugnayan ng tao sa kapaligiran at nagdudulot ng banta sa kanyang buhay, kalusugan at ari-arian:
1. lahat ng uri ng pinsala, pagkalason sa mga lason ng halaman at hayop,
2. impeksiyon na may mga natural na sakit sa sentro, altitude sickness, heat stroke at hypothermia,
3. kagat ng mga makamandag na hayop at insekto, mga nakakahawang sakit, atbp.

Mga salik sa kapaligiran na nag-aambag sa pag-unlad o paglitaw matinding sitwasyon:
1. temperatura at halumigmig ng hangin, solar radiation, precipitation, atmospheric barometric pressure, hangin, bagyo.
2. terrain, mga pinagmumulan ng tubig, flora at fauna,

Mga salik na nagbibigay ng mga tungkuling proteksiyon na nag-aambag sa normal na buhay ng mga tao sa matinding sitwasyon likas na kapaligiran:
1. damit, kagamitang pang-emergency.
2. mga kagamitan para sa pagbibigay ng senyas at komunikasyon, suplay ng tubig at pagkain, mga pasilidad sa pang-emergency na paglangoy, mga improvised na paraan na ginagamit para sa iba't ibang layunin.

Depende sa mga materyal na kondisyon (kagamitan, kagamitan, pagkakaroon ng mga emergency pack) at ang mga detalye ng klimatiko at heograpikal na mga kondisyon, ang parehong sitwasyon ay maaaring magkaroon ng iba't ibang mga kahihinatnan: halimbawa, ang isang emergency landing ng isang eroplano sa disyerto ay tiyak na mas matinding kaysa sa parehong landing sa taiga. Bilang isang patakaran, ang antas ng sukdulan ay nakakaapekto sa kadahilanan ng oras ng buhay, na tumutukoy sa posibilidad na mabuhay.

Ang tao dito matinding sitwasyon nananatiling isa sa kalikasan. Sa pana-panahong pamamahayag, madalas na mababasa ng isa ang mga ulat tungkol sa mga mandaragat na nawasak at natagpuan ang kanilang mga sarili sa mga bangka at balsa sa gitna ng nagngangalit na karagatan, tungkol sa mga mangingisda na natangay sa mga pira-pirasong yelo sa dagat, tungkol sa mga manlalakbay na nahuli sa isang bagyo ng niyebe. , tungkol sa mga turistang naligaw ng landas at naligaw sa taiga o disyerto. Kadalasan, bago dumating ang tulong, ang mga nasa kagipitan ay kailangang umiral nang nagsasarili, iyon ay, dahil sa limitadong suplay ng pagkain at tubig. gamit ang mga kagamitang magagamit upang mapanatili ang buhay.

Kaugnay nito, sa mga nagdaang taon, lumitaw ang isang bagong larangan ng medisina na tumatalakay sa kaligtasan ng isang tao sa panahon ng kanyang autonomous na pananatili sa napakahirap na mga heograpikal na lugar ng Earth para tirahan, kapag ang sariwang tubig, pagkain, proteksyon mula sa nakakapasong sinag ng ang araw, o, sa kabaligtaran, ay maaaring maging isang hindi malulutas na problema mula sa nagyeyelong lamig.

Sa isang autonomous na pag-iral sa isang desyerto na lugar, ang kasiyahan ng kahit na ang pinaka-ordinaryong mahahalagang pangangailangan kung minsan ay nagiging isang mahirap na problema. Ang buhay ng tao ay hindi nakasalalay sa karaniwang pamantayan - edukasyon, propesyonal na kasanayan, sitwasyon sa pananalapi, atbp., ngunit sa ganap na magkakaibang mga - solar radiation, lakas ng hangin, temperatura ng hangin, sa presensya o kawalan ng mga katawan ng tubig, hayop, nakakain na halaman.

Ang kanais-nais na resulta ng isang autonomous na pag-iral ay higit sa lahat ay nakasalalay sa mga psychophysical na katangian ng isang tao, physical fitness, endurance, atbp. Ngunit sila lamang ay madalas na hindi sapat para sa kaligtasan. Ang mga tao ay namamatay sa init at uhaw, hindi naghihinala na may nagliligtas na pinagmumulan ng tubig tatlong hakbang ang layo; mag-freeze sa tundra, hindi makagawa ng isang kanlungan mula sa niyebe; mamatay sa gutom sa kagubatan na puno ng mga laro; maging biktima ng mga makamandag na hayop, hindi alam kung paano magbigay ng paunang lunas para sa isang kagat.

Ang batayan ng tagumpay sa paglaban sa mga puwersa ng kalikasan ay ang kakayahan ng isang tao na mabuhay.

Ang kaligtasan ay nauunawaan bilang aktibo, kapaki-pakinabang na mga aksyon na naglalayong pangalagaan ang buhay, kalusugan at pagganap sa isang autonomous na pag-iral.

Ang mga pagkilos na ito ay binubuo sa pagtagumpayan ng stress sa pag-iisip, pagpapakita ng katalinuhan, pagiging maparaan, kahusayan sa paggamit ng mga kagamitang pang-emergency at improvised na paraan ng natural na kapaligiran, at pagbibigay ng mga pangangailangan ng katawan para sa pagkain at tubig.

Ang pangunahing postulate ng kaligtasan: ang isang tao ay maaaring at dapat na mapanatili ang kalusugan at buhay sa pinakamalubhang pisikal at heograpikal na mga kondisyon, kung siya ay namamahala upang gamitin sa kanyang sariling mga interes ang lahat ng bagay na ibinibigay ng kapaligiran.

Sa isang sitwasyon ng sapilitang autonomous na pag-iral, ang isang matagumpay na resulta ay pangunahing nakasalalay sa mga tamang aksyon mula sa unang sandali ng paglitaw nito. Ang pangunahing kondisyon na tumutukoy sa tagumpay ng kaligtasan o kamatayan ay nakasalalay sa mood ng isang tao (grupo) para sa isang matagumpay na pag-alis mula sa sitwasyong ito, ang kanyang pagnanais na bumalik sa bahay, mga obligasyon sa moral sa mga mahal sa buhay, lipunan, ang kamalayan na mayroon pa rin siyang isang maraming gagawin.

Ang unang bagay na gagawin dito ay subukang huminahon at layuning suriin ang kasalukuyang sitwasyon. Ang pagsusuri sa maraming sitwasyon ay nagpapakita na kadalasan ang pinakamalaking panganib para sa mga biktima ay hindi ang fait accompli mismo, ngunit ang mga kahihinatnan na naghihintay sa kanila bilang resulta ng kanilang unang pantal na pagkilos. Mahalaga sa sandali ng isang emergency o matinding sitwasyon upang ipakita ang isang pakiramdam ng pagpipigil sa sarili, hindi sumuko sa takot, na hindi nakakatulong sa konsentrasyon ng atensyon, paggawa ng mga tamang desisyon.

Ang mga unang aksyon sa ilalim ng impluwensya ng mga emosyon ay idinidikta ng likas na pag-iingat sa sarili at hindi palaging tama. Dapat nating subukang malasahan ang panganib sa mga bahagi, pagkilala sa mga priyoridad. Sa mga sitwasyon sa natural na kapaligiran na may sapilitang autonomous na pag-iral na sanhi ng isang aksidente sa sasakyan sa isang lugar na hindi nakatira, ang sumusunod na pamamaraan ay inirerekomenda, na depende sa partikular na sitwasyon:

Sa kaganapan ng isang sapilitang landing ng isang sasakyang panghimpapawid, isang natural na sakuna (isang avalanche, ang banta ng pag-agos ng putik, isang sunog sa kagubatan), kailangan mong agad na umalis sa danger zone. Kasabay nito, dapat mong dalhin ang mga nasugatan sa isang ligtas na lugar, subukang alisin ang lahat ng magagamit na kagamitan, suplay ng tubig at pagkain nang walang panganib sa buhay. Pagkatapos nito, dapat mong talakayin kaagad ang kasalukuyang sitwasyon, tukuyin ang pinakaligtas na lugar, balangkasin ang landas ng paggalaw dito at lumipat doon. Ang lahat ng trabaho sa lugar ng aksidente ay pinangangasiwaan ng crew commander o team leader. Nang sa wakas ay natiyak na ang lahat ng mga tao at kagamitan, mga suplay ng pagkain at tubig ay ligtas, nagpapatuloy sila sa karagdagang mga aksyon.

Sa kaganapan ng isang matinding sitwasyon sa natural na kapaligiran (pagkawala ng oryentasyon, pagkahuli sa likod ng grupo, isang matalim na pagkasira sa mga kondisyon ng panahon), ang isa ay hindi dapat sumalungat at magpahinga. Ang mga pangkalahatang aksyon ng mga nahuli sa matinding kondisyon sa kalikasan ay ang mga sumusunod:

Ang lahat ng bagay, kagamitan at personal na ari-arian, hanggang sa mga personal na bagay sa kalinisan, sa isang matinding sitwasyon ay nagiging pampubliko at ginagamit upang matugunan ang mga pangangailangan ng lahat ng mga biktima. Ang lahat ng mga produktong pagkain at magagamit na mga supply ng tubig ay kinokolekta sa isang reserba, na bumubuo ng isang emergency na reserba. Responsable para sa kaligtasan ng mga bagay, kagamitan, produkto ay itinalaga. Ang hindi awtorisadong paggamit ay mahigpit na ipinagbabawal.

Upang makagawa ng desisyon sa mga karagdagang aksyon, kailangan mong suriin ang aktwal na sitwasyon at sagutin ang mga sumusunod na tanong.

1. Kung hindi alam ang iyong lokasyon, sinundan mo ba ang itinalagang (napagkasunduang) ruta sa oras ng aksidente? Kung natuklasan ang iyong kawalan, ang mga unang paghahanap ay gagawin sa lugar ng iyong nilalayon na ruta.

2. Ang mga labi ba ng sasakyan ay malinaw na nakikita mula sa hangin o nakapalibot na mga burol? Maaari mo bang gawing mas nakikita ang mga ito?

3. Ang mga lokal na awtoridad ba ay may sapat na puwersa at paraan sa kanilang pagtatapon upang ayusin ang isang epektibong paghahanap?

4. Nakatutulong ba ang lagay ng panahon sa operasyon ng search and rescue aircraft at helicopters?

5. Ang transit o ibang sasakyang panghimpapawid ba ay lumilipad sa ibabaw mo? Kung oo, gaano kadalas?

6. Alam mo ba kung nasaan ka? Kung gayon, gaano ka kalapit sa anumang settlement? Ano ang katangian ng lugar sa pagitan mo at ng lokalidad na ito?

7. Ano ang mga kondisyon ng klima at posibleng kahirapan ng iminungkahing ruta ng paggalaw? Gaano katagal bago makarating sa settlement na ito?

7. Ang lahat ba ng miyembro ng grupo o crew ay makakaligtas sa paglipat sa lugar na ito? Mayroon bang anumang mga kaswalti na may malubhang pinsala na nangangailangan ng agarang medikal na atensyon?

8. Mayroon ka bang sapat na mga bagay at kagamitan para sa mahabang paglalakbay, mayroon ka bang mga kumpas, posporo, atbp.?

9. Anong mga supply ng pagkain at tubig ang mayroon ka? Suriin ang iyong mga pang-emerhensiyang supply at ang mga maaaring mapunan mula sa mga likas na mapagkukunan. Mayroon bang magandang mapagkukunan ng tubig malapit sa lugar ng iyong aksidente? Makakakuha ka ba ng pagkain sa isang desyerto na lugar pagkatapos mong maubos ang iyong mga pang-emergency na supply?

10. Ano ang alam mo tungkol sa kung paano mabuhay sa mga natural na kondisyon kung saan mo makikita ang iyong sarili? Kung hindi ka tiwala sa iyong kaalaman at kakayahan, manatili sa lugar sa loob ng tatlong araw.

Umiiral dalawang pagpipilian sa pagpapasya: manatili sa pinangyarihan ng aksidente at maghintay ng tulong o subukang pumunta sa pinakamalapit na settlement.

Ang desisyon na umalis sa eksena ay ginawa sa mga kasong iyon kapag:

Walang katiyakan na ang insidente ay kilala sa exit (departure) point ng grupo;

Ang eksaktong lokasyon ng pinakamalapit na pamayanan ay alam, ang distansya dito ay maliit at ang estado ng kalusugan ng mga tao ay nagpapahintulot na ito ay madaig;

Nagkaroon ng agarang banta sa buhay: isang sunog sa kagubatan, isang break sa yelo field, isang baha, atbp.;

Ang mga tao ay hindi matukoy ng mga rescuer sa site na ito dahil sa siksik na mga halaman sa paligid nila;

Sa loob ng tatlong araw ay walang komunikasyon at walang tulong.

Sa pinangyarihan ng insidente, kinakailangang ipahiwatig ang direksyon ng iyong pag-alis: mag-iwan ng tala, maglatag ng isang arrow, gumawa ng mga bingaw sa mga puno, magtali ng mga bungkos ng damo, atbp.

Bago umalis, dapat kang gumawa ng masusing pagmamatyag, tukuyin ang direksyon ng exit, i-pack at ihanda ang lahat ng kailangan mo para sa transportasyon (marahil kahit isang sunog kung walang mga posporo).

Kapag nagpasya na umalis sa pinangyarihan ng isang aksidente, ang ilang mga patakaran ay dapat sundin.

Ang desisyon na manatili sa pinangyarihan ng aksidente ay ginawa kung:

Ang isang tawag sa pagkabalisa o isang mensahe tungkol sa pinangyarihan ng isang aksidente ay ipinadala gamit ang isang pang-emergency na istasyon ng radyo;

Ang lugar ng insidente ay hindi tiyak na natukoy, ang lupain ay hindi pamilyar at mahirap na dumaan (bundok, kagubatan, malalim na bangin, latian, isang makapal na layer ng snow cover, atbp.);

Ang direksyon sa mga pamayanan at ang distansya sa kanila ay hindi alam;

Karamihan sa mga tao ay hindi makagalaw nang nakapag-iisa dahil sa mga pinsala o sakit.

Ang pagkakaroon ng desisyon na manatili sa pinangyarihan ng insidente, kinakailangan na sumunod sa mga pangunahing alituntunin ng ligtas na pag-uugali na magbibigay-daan sa iyo upang mabuhay at maghintay para sa tulong ng mga rescuer (Scheme 8).

Sa isang pansamantalang kampo, na nakagawa ng isang maaasahang kanlungan mula sa mga improvised na paraan, posible na lumikha ng mga kondisyon para sa normal na pahinga, pangmatagalang pangangalaga ng normal na buhay, at pangangalaga sa mga may sakit at nasugatan. Ang pagiging nasa isang lugar ay mas madaling ayusin ang koleksyon ng mga nakakain na halaman, berry, pangingisda at pangangaso.

Upang maisaayos ang naturang kampo, kinakailangan na bumuo ng isang detalyadong plano ng aksyon, na kinabibilangan ng:

1) pagpili ng pinaka-angkop na lugar para sa kampo, na isinasaalang-alang ang lupain, ang kalapitan ng kahoy na panggatong at tubig, ang kawalan ng mga panganib sa teritoryo nito (patay na kahoy, rockfalls, avalanches, pagbaha, atbp.);

2) pagpaplano ng kampo: pagtukoy ng lugar para sa pagtatayo ng pansamantala ngunit ligtas na pabahay, mga lugar para sa pagluluto, pag-iimbak ng pagkain, ari-arian, basura at palikuran;

3) pagtukoy ng uri ng pansamantalang kanlungan, batay sa mga kakayahan ng lugar at ang mga kakayahan ng "tagabuo";

4) paghahanda at pagsisimula ng pagtatayo ng kanlungan;

5) paghahanda ng lugar para sa sunog, paghahanda ng sapat na dami ng panggatong at paggawa ng apoy.

Para sa matagumpay na pagpapatupad ng planong ito, pati na rin para sa paglikha ng isang normal na klima sa grupo, kinakailangan na ipamahagi ang mga responsibilidad sa lahat ng mga miyembro nito, na isinasaalang-alang ang kanilang estado ng kalusugan at kakayahan. Kasabay nito, ang isang kailangang-kailangan na kondisyon ay ang lahat ay dapat magkaroon ng isang takdang-aralin. Ito ay hindi isang walang kabuluhang pangangailangan. Ang katotohanan ay ang tagumpay ng kaligtasan sa isang matinding sitwasyon ay tinutukoy ng mga kakayahan at kakayahan hindi lamang ng bawat miyembro ng grupo nang paisa-isa, kundi pati na rin ng grupo sa kabuuan. Gayunpaman, ang buhay ng buong grupo ay nakasalalay sa pisikal at moral na kalagayan ng bawat miyembro ng grupo. Samakatuwid, mula sa mga unang sandali ng pagsisimula ng aksidente, kinakailangan na gumawa ng mga pagsisikap upang mapanatili ang moral at kusang estado ng grupo sa kabuuan at ng bawat kalahok nang paisa-isa.

Ang isang kailangang-kailangan na kondisyon para sa matagumpay na pagkilos ng grupo sa isang matinding sitwasyon ay ang pagkakaroon ng isang pinuno. Maaari silang maging isang full-time na pinuno - kumander ng crew, pinuno ng grupo ng turista. Sa kanilang kawalan, maaari itong maging isa sa mga pinakahanda na tao, isang makapangyarihang tao na kayang i-rally ang koponan at idirekta ang mga pagsisikap nito na mabuhay sa isang matinding sitwasyon. Maaaring ito ay isang taong pamilyar sa mga patakaran ng kaligtasan.

Sa pamamagitan ng mahusay na pamumuno, aalisin ng grupo ang mga negatibong pagpapakita ng pag-uugali ng tao tulad ng gulat, pagkalito, pagdududa sa sarili, kawalan ng pagkakaisa sa mga aksyon, pagkamakasarili at pag-asa. Kung hindi, ang mga salungatan ay hindi maiiwasan, ito ay tila, para sa pinaka-hindi gaanong kahalagahan. Tungkulin ng pinuno na pigilan sila sa pagsiklab, pagkakaroon ng lakas at paghati sa grupo. Ang paglutas ng problemang ito ay makakatulong upang maiwasan ang maraming karagdagang mga problema.

Sa kaganapan ng isang aksidente sa sasakyan, ganap na magkakaibang mga tao ang maaaring nasa grupo. Gayunpaman, kahit na sa mga miyembro ng isang grupo ng turista na nahahanap ang sarili sa isang matinding sitwasyon, ang mga dating hindi kilalang katangian ay maaaring lumitaw. Sa mapagpasyang papel ng pinuno, marami ang nakasalalay sa mga miyembro ng grupo. Ang pagpaparaya sa mga kahinaan o pagkairita ng iba, ang kakayahang maging unang makipagkasundo ay makakatulong upang maiwasan ang mga hidwaan na sumisira sa pagkakaisa ng grupo. Bagama't may mga malikhaing salungatan, na ginagawang posible upang mahanap ang pinakamahusay na solusyon sa isang problema. Sa isang matinding sitwasyon, kapag ang mga nerbiyos ng lahat ay nasa gilid, bilang isang panuntunan, ang mga mapanirang salungatan ay lumitaw.

Ang pagkakaisa ng utos ng pinuno ay hindi nangangahulugan ng pagtanggi na sumangguni sa mga miyembro ng grupo sa anumang mga isyu. Ang kakayahang makinig sa kanila ay isang malaking bentahe ng isang pinuno. Ngunit, hindi sumasang-ayon sa mga argumento ng mga kausap, dapat niyang makatwirang ipaliwanag ang dahilan ng paggawa ng sarili niyang desisyon.

Ang pagbubuod ng paglalarawan ng mga priyoridad na aksyon ng isang tao (grupo) na natagpuan ang kanyang sarili sa isang matinding sitwasyon ng sapilitang autonomous na pag-iral, ang isa ay maaaring gumuhit ng isang pangkalahatang konklusyon tungkol sa mga patakaran ng pag-uugali batay sa mga resulta ng pagsusuri ng mga naturang sitwasyon ng mga rescuer.

Kapag nahaharap sa isang emergency na sitwasyon, kailangan mong:

magagawang mahulaan ang panganib;

kayang kontrolin ang kanilang pag-uugali;

· maging malaya;

makapag-isip at makaimbento;

gumawa ng mabilis na pagpapasya;

maging matiyaga at matigas ang ulo kung kinakailangan;

marunong sumunod, kung kinakailangan;

Huwag mawalan ng pag-asa, kung wala nang lakas, ipaglaban mo ang iyong buhay;

Maghanap ng iba pang paraan bago tuluyang sumuko;

at kahit ganoon ay huwag kang susuko.

Kaya, ang isang matagumpay na resulta sa isang matinding sitwasyon ay nakasalalay sa tao mismo, sa kanyang kalooban, kalmado, disiplina, pisikal na fitness, at higit sa lahat, ang kakayahang kumilos sa isang matinding sitwasyon.

Mga tanong para sa pagsusuri sa sarili

1. Ano ang pinakamalaking panganib para sa mga biktima sa isang emergency at ano ang mga unang hakbang?

3. Pangalanan ang mga pangkalahatang aksyon ng mga nahulog sa matinding kondisyon sa kalikasan.

4. Sa anong mga kaso ginawa ang desisyon na umalis sa eksena?

5. Kailan ginawa ang desisyon na manatili sa pinangyarihan ng aksidente?

Sa aralin, ang mga nasa ikaanim na baitang ay makikilala ang mga kahulugan ng "mapanganib na sitwasyon", "emergency na sitwasyon" at "matinding sitwasyon". Alamin ang mga kondisyon at sanhi ng mga mapanganib na sitwasyon.

Sa loob ng libu-libong taon, ang mga tao ay nahaharap sa iba't ibang mga panganib. At ngayon ang isang tao ay nasugatan at namatay bilang isang resulta ng sunog at pagkalason sa pang-araw-araw na buhay, mga sitwasyong kriminal, mga aksidente sa transportasyon, at kapag nakikipagkita sa isa-isa sa kalikasan. Sa modernong mundo, ang mga aktibidad na panlipunan at teknolohiya ng tao ay nagdudulot ng pinakamalaking panganib sa mga tao.

Alam mo na ang karamihan sa mga pinsala sa bahay at sa paglilibang ay resulta ng ating kapabayaan, kawalang-alam, o kamangmangan (Larawan 2). Ang buhay at kalusugan ng isang tao ay madalas na nakasalalay sa kanyang karampatang at napapanahong mga aksyon sa mga mapanganib na sitwasyon. Ang kamalayan sa simpleng katotohanang ito ay maaaring maging unang hakbang sa pag-master ng sining ng kaligtasan sa kalikasan at lipunan.

kanin. 2. Huwag makipagsapalaran nang hindi kinakailangan ()

Modernong Mowgli

Malamang na narinig mo na ang kuwento ni Rudyard Kipling tungkol kay Mowgli o nanood ka ng cartoon batay sa napakagandang kuwentong ito. Ang kuwento ng isang batang lalaki na lumaki sa isang grupo ng mga lobo ay kamangha-manghang. Alam mo ba na sa modernong panahon ay mayroon ding mga bata na pinalaki ng mga hayop.

Halimbawa, sa Cambodia noong 2007, natagpuan ang isang babae na lumaki sa gubat (Larawan 3). Dumating ang babae sa nayon at sinubukang magnakaw ng pagkain mula sa magsasaka, ngunit nahuli sa init. Dinala ng may-ari ng bahay ang kakaibang maruming babae sa lokal na istasyon ng pulisya. Kinilala ng pulis ang mabangis na babae bilang kanyang anak, na nawala sa gubat noong 1988 sa edad na walo.

Rochom, iyon ang pangalan ng babaeng gubat, tatlong taon siyang nanirahan sa mga tao, ngunit hindi siya masanay sa kanila. Nagpatuloy siya sa pag-meow, mula sa wikang Khmer ay tatlong salita lang ang natutunan niya: "nanay", "tatay" at "masakit ang tiyan". Mas gusto kong gumapang kaysa maglakad.

kanin. 3. Isang babaeng natagpuan sa kagubatan ng Cambodia ()

Noong tagsibol ng 2010, tumakas si Rochom sa gubat, isang katutubong at naiintindihan na tirahan. Siya ay natagpuan muli noong Hunyo. Ang babaeng gubat ay hinugasan mula sa mga dumi at ibinigay sa isang pangkat ng mga Espanyol na psychologist na nagtuturo sa kanya ng mga pamantayan ng pag-uugali ng tao.

Ang isang walong taong gulang na batang babae ay nakaligtas sa natural na kapaligiran, ngunit, dahil nawalan siya ng komunikasyon ng tao, malamang na hindi siya maging isang ganap na miyembro ng lipunan.

Naunang binanggit namin ang mga mapanganib at emergency na sitwasyon sa natural na kapaligiran. Ano sila? Ito ay mga sitwasyong nanggagaling kapag ang isang tao ay nakikipag-ugnayan sa kapaligiran.

Mapanganib na sitwasyon- ito ay isang hindi kanais-nais na kapaligiran kung saan may mga nakakapinsala at mapanganib na mga kadahilanan na nagbabanta sa kalusugan at buhay ng tao.

Matinding sitwasyon- ito ay isang direktang pakikipag-ugnayan ng isang tao na may sobrang kumplikadong kapaligiran.

Ang ganitong mga sitwasyon ay maaaring mangyari sa isang tao o isang grupo ng mga tao sa kalikasan: sa kagubatan, sa steppe, sa kabundukan, sa disyerto, iyon ay, sa mga lugar kung saan maraming mga panganib at wala nang maghintay para sa tulong. .

Ang ilan sa mga sitwasyong ito ay maaaring sanhi ng:

Sakit o pinsala sa katawan ng tao sa natural na kapaligiran (mga sipon, migraine, bali, pasa, pagkalason, kagat ng hayop, atbp.);

Ang isa pang kondisyon ay maaaring:

Isang matalim na pagkasira sa mga kondisyon ng panahon (malubhang hamog na nagyelo, blizzard, snowstorm, matinding init, tagtuyot, atbp.);

Sapilitang autonomous, ibig sabihin, independyente, manatili sa mga natural na kondisyon. Halimbawa, kapag ang isang tao ay nawala sa kagubatan o naaksidente.

Halimbawa, may mga taong mahilig manghuli. Ngunit maraming panganib sa kagubatan at steppe: ang isang mangangaso ay maaaring salakayin ng isang mabangis na hayop; maaaring mahulog sa isang bitag na itinakda ng ibang mga mangangaso (Larawan 4); maaaring mahuli siya ng masamang panahon; ang mangangaso ay maaaring mawala sa sukal; Ang mga lumang puno na maaaring malaglag ay isang potensyal na panganib din. Anuman sa mga sitwasyong ito ay maaaring maging sukdulan para sa isang tao.

kanin. 4. Dapat mag-ingat ang mga mangangaso na hindi mahulog sa bitag na itinakda ng ibang mga mangangaso ()

Mahihinuha na ang karamihan sa mga panganib ay bunga ng ating kawalang-galang o maling pagkilos, kakulangan ng kinakailangang kaalaman.

Halimbawa:

Napukaw ang pagsalakay ng hayop;

Nalason ng mga berry sa kagubatan;

Naiwan ang isang grupo ng turista sa ruta

Nawala ang oryentasyon sa kagubatan;

Nawala sa isang kweba.

Ang tagumpay ng autonomous survival ng isang tao sa mga natural na kondisyon ay nakasalalay sa kanyang kaalaman sa mga katangian ng klima kung saan siya matatagpuan, ang mga katangian ng flora at fauna. Maaari mong malaman ang tungkol sa mga kakaibang flora at fauna ng iyong rehiyon sa mga aralin ng natural na kasaysayan. Kung alam ng isang tao ang tungkol sa mga tampok na ito, maaari niyang bigyan ang kanyang sarili ng pagkain, kumuha ng apoy, tubig, magtayo ng kanyang sarili ng isang kanlungan, protektahan ang kanyang sarili mula sa mga pangunahing panganib sa anumang oras ng taon.

Sa mga aralin sa heograpiya, sasabihin sa iyo ang tungkol sa mga climatic zone - malalawak na teritoryo kung saan likas ang isang partikular na klima, halaman, at wildlife.

lobo berries

Nagkataon lang na ang iba't ibang mga konsepto ay nakatago sa ilalim ng terminong "wolf berries".

Alam mo na ang mga wolfberry ay hindi maaaring kainin, dahil marami sa kanila ay lason.

Ang Wolfberries ay isang kolektibo, tanyag na pangalan para sa isang bilang ng mga halaman, ang mga bunga ng karamihan sa mga ito ay may nakakalason o nakakainis na mga katangian:

Belladonna, wolfberry, mata ng uwak, malutong buckthorn. Ang lahat ng mga halaman na ito ay matatagpuan sa aming mga latitude, kaya hindi ka dapat kumain ng hindi pamilyar na mga berry, kahit na sila ay panlabas na kaakit-akit (Larawan 5).

kanin. 5. Wolf bast ()

Una, ang wolf berries ay isa sa mga tanyag na pangalan para sa isang palumpong na tinatawag na wolf's bast (ang iba pang mga pangalan ay wolfberry, wolf, daphne).

Ang matingkad na pulang berry ng bast ng lobo na kasing laki ng gisantes ay direktang nakaupo sa mga sanga ng 2-3 piraso, tulad ng sea buckthorn.

Sa kabila ng katotohanan na sila ay mukhang napaka-pampagana, hindi mo dapat kainin ang mga ito, dahil ang mga ito ay lubhang nakakalason! Gayunpaman, sa wolfberry, lahat ng bahagi ng halaman ay lason. Kahit na ang isang maliit na patak ng katas ng halaman, na nahuhulog sa balat o mauhog lamad ng mga labi o mata, ay nagdudulot ng pangangati. Kung kumain ka ng isang lobo berry, nasusunog, pagduduwal, pagsusuka, kahinaan ay magsisimula, ang mga kombulsyon ay maaaring magsimula, ang temperatura ay tataas ... Samakatuwid, subukang huwag lumapit sa magandang bush na ito!

Pakiusap lamang na huwag ituring ang halaman na ito na parang isang kaaway kung sakaling makasalubong mo ito sa kagubatan! Ito ay medyo bihira at nakalista sa Red Book.

Ano ang nakakatulong sa kaligtasan ng tao sa kalikasan? Mayroong ilang mga kadahilanan:

Sikolohikal na kahandaan. Kung handa ka sa pag-iisip para sa katotohanan na maaaring mangyari ang isang matinding sitwasyon, kung gayon, minsan sa isa, hindi ka mapapanic. Sa palagay ko alam mo na ang gulat ay ang pinakamasamang kaaway sa matinding mga sitwasyon, dahil paralisado nito ang kalooban ng isang tao, at sa wakas ay nawalan siya ng kakayahang gumawa ng mga tamang desisyon at kontrolin ang kanyang mga aksyon.

Pisikal na kalusugan (malakas na kalamnan, pagtigas, pagtitiis).

Kaalaman sa kung paano kumilos sa ganoong sitwasyon, kung paano magbigay ng pagkain, tubig at tirahan para sa panahon ng sapilitang autonomous na pananatili.

Mga kinakailangang kagamitan: posporo, kutsilyo, bendahe, bactericidal plaster, espesyal na damit, suplay ng pagkain.

pagsasanay sa kaligtasan ng buhay

Kung interesado ka sa mga paraan upang mabuhay, maaari mong hilingin sa iyong mga magulang na i-enroll ka sa isang survival camp sa panahon ng mga holiday sa tag-araw.

Sa ganitong mga kampo (ang tagal ng pananatili sa kanila ay nag-iiba mula 14 na araw hanggang isang buwan), matututunan mo kung paano gumawa ng apoy nang walang posporo, ayusin ang isang magdamag na pamamalagi. Alamin kung paano maghanap ng pagkain at tubig sa isang emergency, kung paano magbigay ng first aid (Larawan 6).

Ang kaalamang ito ay walang alinlangan na magiging kapaki-pakinabang sa iyo, dahil ito ay kapaki-pakinabang kay Denis mula sa Kostroma. Siya ay nag-hiking mula noong edad na 8 at pinagkadalubhasaan ang mga pangunahing kasanayan sa kaligtasan. Sa isa sa mga kampanya, nangyari na siya ay naputol sa kanyang grupo. Nang tumawid sa bulubundukin, nagsimula ang isang rockfall. Ang grupo ay kailangang hatiin sa dalawang bahagi. Si Denis, kasama ang isang sugatang kasama, ay naiwang mag-isa sa kabundukan. Ang iba sa grupo ay nagmamadaling humingi ng tulong. Habang sinusubukan ng mga rescuer na palayain ang daanan ng bundok mula sa mga bato, nagbigay si Denis ng paunang lunas sa nasugatan na kasamahan at nakahanap ng kanlungan upang maprotektahan ang sarili mula sa paulit-ulit na pagbagsak ng mga bato. Kaya, tinulungan ng lalaki ang kanyang sarili at ang kanyang kaibigan.

kanin. 6. Pagsasanay sa survival camp ()

Ang kaalaman sa mga pangunahing kaalaman sa kaligtasan ng buhay sa kagubatan ay maaari ding maging kapaki-pakinabang. At sa survival training camp magkakaroon ka ng pagkakataong matuto ng marami tungkol sa mga natural na phenomena, kapaki-pakinabang na halaman, at mundo ng hayop. At, siyempre, ito ay hindi malilimutang mga impression, komunikasyon sa mga kapantay, mga kagiliw-giliw na kaganapan.

Nagbibigay ang mga eksperto ng gayong payo:

Ang mga matinding sitwasyon ay dapat na iwasan hangga't maaari;

Ang mga matinding sitwasyon ay dapat iwasan;

Huwag magpadala sa takot at panic sa anumang pagkakataon;

Upang maiwasan ang ES, kailangan mong malaman ang kanilang mga sanhi;

Upang makalabas sa ES, kailangan mong malaman kung paano kumilos nang tama.

Ang kaalaman ay isa sa pinakamahalagang kayamanan ng isang tao. Ang pag-alam kung paano mag-navigate sa lupain nang walang espesyal na kagamitan, kung paano gumawa ng apoy sa kalikasan, kung paano kumuha ng pagkain at tubig para sa iyong sarili, kung paano magbigay ng first aid at kung paano bumuo ng isang silungan, magagawa mong matiyak hindi lamang ang iyong sariling kaligtasan. , ngunit tumulong din sa iba sa matinding sitwasyon. .

Halimbawa, sa kahanga-hangang cartoon na DuckTales, tatlong magkakapatid na lalaki, na nasa isang mahirap na sitwasyon, ay palaging bumaling sa reference na libro, kung saan natagpuan nila ang mga sagot sa lahat ng kanilang mga katanungan. Ang iyong kaalaman ay maaaring maging isang reference na libro kung maingat mong pag-asimihan ang lahat.

Bibliograpiya

1. Mga Batayan ng kaligtasan sa buhay: Ika-6 na baitang: isang aklat-aralin para sa mga institusyong pang-edukasyon / M.P. Frolov [et al.], ed. Yu.L. Vorobyov. - Moscow: Astrel, 2013. - 190 p.: may sakit.
2. OBZH, grade 6 Textbook para sa pangkalahatang edukasyon. E.N. Litvinov, A.T. Smirnov, M.P. Frolov, T.S. Vikhoreva - 1st ed. - M: ATS Publishing House, 1996. - 160 p.
3. Smirnov A.T., Khrennikov B.O. Mga pangunahing kaalaman sa kaligtasan ng buhay. ika-6 na baitang. - 2012, 209 p.

1. Dic.academic.ru ().
2. youtube().

Takdang aralin

1. Kumpletuhin ang gawain bilang 4 sa pahina 13. Mga Batayan ng kaligtasan sa buhay: grade 6: isang aklat-aralin para sa mga institusyong pang-edukasyon / M.P. Frolov [et al.], ed. Yu.L. Vorobyov. - Moscow: Astrel, 2013. - 190 p.: may sakit.
2. Isipin na pupunta ka sa isang piknik sa kakahuyan. Isulat ang lahat ng mga panganib na maaaring naghihintay sa iyo sa iyong paglalakbay.
3. * Alamin kung aling mga nakakain na halaman ang karaniwan sa iyong lugar. Larawan ng ilan sa kanila.

Matinding sitwasyon- ito ay isang sitwasyon na nangyayari sa kalikasan o sa proseso ng aktibidad ng tao, kung saan ang mga parameter ng psychophysiological ay maaaring lumampas sa mga limitasyon ng kabayaran ng katawan, na humahantong sa isang paglabag sa kaligtasan ng buhay ng tao. Halimbawa, mataas at mababang temperatura, pisikal na aktibidad, nakakapinsalang mga nakakalason na dosis ng potent toxic substances (SDN), mataas na dosis ng radiation, atbp.

Kapag ang bawat tao sa pang-araw-araw na buhay, sa trabaho o sa mga kondisyon ng kanyang likas na kapaligiran, ay maaaring makapasok sa mga ganitong sitwasyon, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagiging bago at hindi inaasahang pangyayari, matagal at matinding pagkakalantad sa panlabas na salungat na mga kadahilanan, at kung minsan ang pagkakaroon ng isang agarang banta. sa buhay. Ang mga ganitong sitwasyon, na higit sa karaniwan, ay tinatawag matinding sitwasyon.

Sa isang matinding sitwasyon, ang isang tao ay hindi maiiwasang bumuo ng isang espesyal na estado ng emosyonal na diin, na tinatawag stress. Nagiging sanhi ito ng paggulo ng lahat ng sistema ng katawan at may malaking impluwensya sa pag-uugali at pagganap ng isang tao. Ang impluwensya ng stress sa pag-uugali at kakayahan ng isang partikular na indibidwal, sa pagbabago ng kanyang pagganap ay lubhang indibidwal. Ang ilan ay kumikilos nang tumpak sa isang estado ng mataas na emosyonal na stress - sa mga pagsusulit, mahahalagang kumpetisyon at sa anumang mga sitwasyong nagbabanta sa buhay. Ang iba ay psychologically demoralized ng mga ganitong sitwasyon. May dumating na "sikolohikal na pagkabigla" - mayroong isang malakas na pagkahilo o, sa kabaligtaran, pagkabalisa, pagmamadali, kawalan ng kakayahang kumilos nang makatwiran.

Ang isang tao ay nahahanap ang kanyang sarili sa matinding mga sitwasyon para sa iba't ibang mga kadahilanan, ngunit, marahil, madalas na nangyayari ito dahil sa kanyang sariling kasalanan - bilang isang resulta ng isang kakulangan ng karanasan sa ligtas na pag-uugali o pagwawalang-bahala sa mga pamantayan, mga panuntunan sa kaligtasan, pagbabalik-tanaw, at kung minsan ay walang kabuluhan. Halimbawa, ang isang tao ay hindi alam kung ano ang gagawin sa ito o sa sitwasyong nagbabanta sa buhay, o alam, ngunit hindi alam kung paano tutulungan ang kanyang sarili. Kung hindi, alam niya at magagawa niya, ngunit ayaw niyang gawin ang hinihingi ng mga kundisyon ng seguridad (o ayaw lang malaman kung ano ang eksaktong gagawin). Nahaharap sa mga hindi inaasahang pangyayari, na nahahanap ang kanilang mga sarili sa isang masalimuot, hindi pangkaraniwang kapaligiran, kapag kailangan ng mabilis, tumpak na mga aksyon, ang mga tao ay nagiging ganap na walang magawa, hindi malutas ang pinakasimpleng, ngunit mahahalagang tanong.

Upang mabawasan ang posibilidad na mapunta sa isang matinding sitwasyon at mapataas ang iyong mga pagkakataong mapanatili ang kalusugan at buhay mismo, kailangan mong:

Alamin at isaalang-alang ang mga kadahilanan ng panganib (mga panganib) na kasama

ating buhay;

Paunlarin ang kakayahang mahulaan ang posibilidad ng mga mapanganib na sitwasyon;

Subukang iwasang mapunta sa mga ganitong sitwasyon.

37. Emergency. Pag-uuri ayon sa mga tampok at ang kanilang maikling paglalarawan

Emergency- ito ay isang hindi inaasahang, biglaang sitwasyon sa isang partikular na teritoryo o bagay ng ekonomiya bilang resulta ng isang aksidente, sakuna, natural na panganib o natural na sakuna na maaaring humantong sa mga kaswalti ng tao, pinsala sa kalusugan ng tao o sa kapaligiran, materyal na pagkalugi at pagkagambala sa kalagayan ng pamumuhay ng mga tao. Ang mga emerhensiya ay inuri:

sa pamamagitan ng dahilan ng pangyayari: sinadya at hindi sinasadya;

sa pamamagitan ng likas na katangian ng pangyayari: gawa ng tao, natural, ekolohikal, biyolohikal, anthropogenic, panlipunan at pinagsama;

sa pamamagitan ng bilis ng pag-unlad: paputok, biglaan, panandalian, makinis;

ayon sa sukat ng pamamahagi ng mga kahihinatnan: lokal, lokal, teritoryal, rehiyonal, pederal, transboundary;

kung saan posible upang maiwasan ang mga emerhensiya: hindi maiiwasan (halimbawa, natural) at maiiwasan (halimbawa, gawa ng tao, panlipunan).

Ang mga emerhensiyang dulot ng tao ay kinabibilangan ng mga emerhensiya, ang pinagmulan nito ay nauugnay sa mga teknikal na bagay: mga pagsabog, sunog, mga aksidente sa mga pasilidad na mapanganib sa kemikal, mga paglabas ng mga radioactive substance sa mga pasilidad na mapanganib sa radiation, mga aksidente sa paglabas ng mga mapanganib na sangkap sa kapaligiran, pagbagsak ng mga gusali, mga aksidente sa mga sistema ng suporta sa buhay, atbp.

Kasama sa mga natural na emerhensiya ang mga emerhensiya na nauugnay sa pagpapakita ng mga elementong pwersa ng kalikasan: lindol, tsunami, baha, pagsabog ng bulkan, pagguho ng lupa, pag-agos ng putik, bagyo, buhawi, bagyo, natural na apoy, atbp.

Kasama sa mga kalamidad sa kapaligiran (ES) ang mga abnormal na pagbabago sa estado ng natural na kapaligiran: polusyon ng biosphere, pagkasira ng ozone layer, desertification, acid rain, atbp.

Kabilang sa mga biyolohikal na emerhensiya ang mga epidemya, epizootics, epiphytoties.

Kabilang sa mga panlipunang emerhensiya ang mga kaganapang nagaganap sa lipunan: mga salungatan sa pagitan ng mga etniko sa paggamit ng puwersa, terorismo, pagnanakaw, karahasan, mga kontradiksyon sa pagitan ng mga estado (mga digmaan).

Ang mga anthropogenic na emerhensiya ay resulta ng mga maling aksyon ng mga tao.

Ang mga emerhensiya ay nailalarawan sa pamamagitan ng kwalitatibo at dami na pamantayan. Ang kwalitatibong pamantayan ay kinabibilangan ng: temporal (biglaan at bilis ng pag-unlad ng mga kaganapan); socio-ecological (mga kaswalti ng tao, pag-alis ng malalaking lugar mula sa sirkulasyon ng ekonomiya); sosyo-sikolohikal (mass stress); ekonomiya. Halimbawa, ang isang lokal na emergency ay kapag 10 tao ang nasugatan; o para sa 100 tao ang mga kondisyon ng Belarusian Railways ay nilabag; o ang pinsala ay hindi lalampas sa 1000 minimum na sahod, at ang emergency zone ay hindi lalampas sa pasilidad.

Ang mga pangunahing sanhi ng mga emerhensiya:

panloob: pagiging kumplikado ng mga teknolohiya, hindi sapat na kwalipikasyon ng mga tauhan, mga bahid ng disenyo, pisikal at pagkaluma ng kagamitan, mababang paggawa at disiplina sa teknolohiya;

panlabas: natural na sakuna, hindi inaasahang pagkagambala sa supply ng kuryente, gas, tubig, atbp.