Panimula

Pangkalahatang pag-unawa sa konsepto ng adaptasyon

Adaptation sa iba't ibang agham

Pagbagay sa sikolohiya

Mga salik na tumutukoy sa pagiging epektibo ng proseso ng pagbagay

Adjustment disorder

Panimula

Ang buhay ng tao ay hindi maaaring maganap sa paghihiwalay mula sa panlabas na kapaligiran. Ang mga bagay at phenomena ng panlabas na kapaligiran ay patuloy na may isang tiyak na epekto sa isang tao at tinutukoy ang mga kondisyon para sa pagpapatupad ng kanyang mga aktibidad, at kadalasan ang kanilang epekto ay negatibo, nakakapinsala. Ang mga kondisyon para sa normal na paggana ng isang tao ay napakahirap. Ang isang pagbabago sa temperatura ng katawan ng isang degree lamang ay humahantong sa isang pakiramdam ng makabuluhang kakulangan sa ginhawa. Ang pagbabago sa temperatura ng lima o anim na degree ay maaaring humantong sa pagkamatay ng katawan. Ang tao, tulad ng iba pang mga hayop, ay sumailalim sa matinding natural na seleksyon sa kanyang ebolusyon, ngunit nananatiling isang medyo mahina na nilalang. Ang pagbagay ng katawan ay nagpapahintulot sa iyo na pakinisin ang marami sa mga hindi kasiya-siyang kahihinatnan ng isang matalim na pagbabago sa pisikal at pisyolohikal na mga parameter ng pagkakaroon.

Mula sa pagsilang hanggang sa kamatayan, ang isang tao ay kailangang umangkop sa patuloy na pagbabago ng mga kondisyon ng buhay.

Kaya't ang kalusugan ng isip ng populasyon ng Russia ay hindi naiwan nang walang atensyon ng mga nag-aalala na eksperto sa loob ng ilang taon na ngayon. Humigit-kumulang 30% ng mga Russian ngayon ay nangangailangan ng tulong medikal o consultative mula sa isang psychiatrist o psychologist, dahil hindi sila sapat na nakakaangkop. Kaya naman ang paksa ng adaptasyon ay tunay na may kaugnayan ngayon.

Pangkalahatang pag-unawa sa konsepto ng adaptasyon

Ang konsepto ng pagbagay ay isa sa mga pangunahing sa siyentipikong pag-aaral ng organismo, dahil tiyak na ang mga mekanismo ng pagbagay na binuo sa proseso ng ebolusyon na tinitiyak ang posibilidad ng pagkakaroon ng organismo sa patuloy na pagbabago ng mga kondisyon sa kapaligiran. Salamat sa proseso ng pagbagay, ang pinakamainam na paggana ng lahat ng mga sistema ng katawan at balanse sa sistema ng "kapaligiran ng tao" ay nakakamit. Ang French physiologist na si C. Bernard ay naglagay ng hypothesis na ang anumang buhay na organismo, kabilang ang tao, ay umiiral dahil sa kakayahang patuloy na mapanatili ang mga parameter ng panloob na kapaligiran ng organismo na kanais-nais para sa pagkakaroon nito. Nangyayari ang pangangalagang ito dahil sa gawain ng mga kumplikadong mekanismo ng self-regulatory (na kalaunan ay tinawag na homeostatic). Si Bernard ang unang bumalangkas ng ideya na ang katatagan ng panloob na kapaligiran ay isang kondisyon ng anumang buhay. Nang maglaon, binuo ng American physiologist na si W. Cannon ang teoryang ito at tinawag ang ideal na homeostasis ng estado. Ang homeostasis ay isang mobile equilibrium na estado ng anumang sistema, na pinapanatili ng pagkontra nito sa panloob at panlabas na mga salik na nakakagambala sa balanseng ito. Ang isa sa mga pangunahing punto ng doktrina ng homeostasis ay ang ideya na ang anumang matatag na sistema ay naglalayong mapanatili ang katatagan nito. Ayon kay W. Cannon, ang pagtanggap ng mga senyales tungkol sa mga pagbabagong nagbabanta sa system, ang katawan ay nag-o-on sa mga device na patuloy na gumagana hanggang sa maibalik ito sa isang equilibrium na estado. Kung ang balanse ng mga proseso at sistema ng katawan ay nabalisa, kung gayon ang mga parameter ng panloob na kapaligiran ay nabalisa, ang buhay na organismo ay nagsisimulang magdusa. Ang estado ng sakit ay magpapatuloy sa buong panahon ng pagpapanumbalik ng mga parameter na nagsisiguro sa normal na pagkakaroon ng organismo. Kung ang mga nakaraang mga parameter ay hindi maaaring makamit, kung gayon ang organismo ay maaaring subukan na makamit ang balanse sa iba pang mga nabagong mga parameter. Ang organismo, samakatuwid, ay hindi lamang maibabalik ang perpektong mga parameter, ngunit susubukan din na umangkop sa mga bago, hindi perpekto. Sa kasong ito, ang pangkalahatang kondisyon ng katawan ay mag-iiba mula sa perpekto. Ang malalang sakit ay isang tipikal na halimbawa ng pansamantalang ekwilibriyo. Ang buhay ng tao ay tinitiyak hindi lamang sa pamamagitan ng pagsusumikap para sa panloob na balanse ng lahat ng mga sistema, kundi pati na rin sa patuloy na pagsasaalang-alang sa mga salik na nakakaapekto sa organismong ito mula sa labas. Ang organismo ay hindi lamang napapaligiran ng kapaligiran, ito ay nakikipagpalitan dito. Napipilitan siyang patuloy na tumanggap mula sa panlabas na kapaligiran ng mga sangkap na kinakailangan para sa buhay (halimbawa, oxygen). Ang kumpletong paghihiwalay ng isang buhay na organismo mula sa panlabas na kapaligiran ay katumbas ng kamatayan nito. Samakatuwid, ang isang buhay na organismo ay sumusubok sa lahat ng magagamit na paraan hindi lamang upang ibalik ang panloob na estado nito sa perpektong isa, kundi pati na rin upang umangkop sa kapaligiran, na ginagawang ang proseso ng palitan ang pinaka-epektibo. Sa madaling salita, ang adaptasyon ay ang proseso ng pag-angkop sa panloob na kapaligiran ng isang organismo sa mga panlabas na kondisyon ng buhay nito, iyon ay, pag-optimize ng pakikipag-ugnayan ng "panlabas" at "panloob" upang mapanatili at mapanatili ang buhay.

Adaptation sa iba't ibang agham

Ang konsepto ng "adaptation" ay lumitaw sa simula sa biology ("biological adaptation" ay ang pagbagay ng isang organismo sa mga panlabas na kondisyon sa proseso ng ebolusyon, kabilang ang morphophysiological at behavioral na mga bahagi), ngunit maaari rin itong maiugnay sa mga pangkalahatang konseptong pang-agham na lumitaw sa ang "mga junction" ng mga agham o maging sa ilang mga lugar ng kaalaman at higit na isinasama sa maraming larangan ng natural at panlipunang agham. Ang konsepto ng "adaptation", bilang isang pangkalahatang konseptong pang-agham, ay nag-aambag sa pag-iisa ng kaalaman ng iba't ibang (natural, panlipunan, teknikal) na mga sistema.

Mayroong maraming mga kahulugan ng adaptasyon, parehong may pangkalahatan, napakalawak na kahulugan, at binabawasan ang kakanyahan ng proseso ng pagbagay sa mga phenomena ng isa sa maraming mga antas - mula sa biochemical hanggang panlipunan.

Malaki ang kontribusyon ni G. Selye sa pag-unlad ng modernong teorya ng adaptasyon sa pisyolohiya, biyolohiya at medisina. Ang kanyang konsepto ng stress ay organikong umaakma sa teorya ng adaptasyon. Ang mga yugto ng stress ay katangian ng anumang proseso ng pagbagay, dahil kabilang sa mga ito ang parehong direktang reaksyon sa isang epekto na nangangailangan ng adaptive restructuring (stage ng pagkabalisa, reaksyon ng alarma), at isang panahon ng maximum na epektibong adaptasyon (stage ng paglaban), at (sa kaso ng kakulangan ng adaptive mechanisms) isang paglabag sa proseso ng adaptation ( stage ng pagkahapo). Ang unibersal na katangian ng mga regular na ito ay ginagawang posible na katulad na isaalang-alang ang kaugnayan sa pagitan ng mental adaptation at mental (emosyonal) stress.

Ang phenomenon ng stress ay nangyayari kapag ang normal na adaptive na tugon ay hindi sapat.

Ang mga isyu ng adaptasyon ay pinag-aralan sa antas ng cellular, organ, organismo, populasyon at species. V.Yu. Ang Vereshchagin ay nag-iisa, sa partikular, medikal-biyolohikal, ebolusyonaryo-genetiko at ekolohikal na direksyon sa pag-aaral ng problema ng pagbagay ng tao, ayon sa pagkakabanggit, na tinukoy nang iba. Kaya, kinilala ni G. Selye ang patuloy na proseso ng pagbagay sa konsepto ng buhay. IMPYERNO. Tinutukoy ng Slonim ang adaptasyon bilang isang hanay ng mga katangiang pisyolohikal na tumutukoy sa balanse ng katawan na may pare-pareho o nagbabagong mga kondisyon sa kapaligiran. V.P. Isinasaalang-alang ni Kaznacheev ang physiological adaptation bilang isang proseso ng pagpapanatili ng functional na estado ng mga homeostatic system at ang katawan sa kabuuan, na tinitiyak ang pangangalaga, pag-unlad, pagganap, maximum na pag-asa sa buhay sa hindi sapat na mga kondisyon sa kapaligiran. Ayon kay F.Z. Meyerson, ang adaptasyon ay ang proseso ng pag-angkop ng isang organismo sa panlabas na kapaligiran o sa mga pagbabagong nagaganap sa mismong organismo. Sa kanyang opinyon, bilang karagdagan sa genotypic adaptation, na binuo sa proseso ng evolutionary development at minana, mayroong isang phenotypic adaptation na nakuha sa kurso ng indibidwal na buhay. Ang phenotypic adaptation ay tinukoy bilang isang proseso kung saan ang isang organismo ay nakakakuha ng pagtutol sa isang tiyak na kadahilanan sa kapaligiran. F.Z. Isinasaalang-alang ni Meyerson ang phased na katangian ng mga prosesong ito, ang paglipat ng kagyat na pagbagay sa garantisadong, tinitiyak ang pag-aayos ng mga umiiral na sistema ng adaptasyon. Sa pag-aaral ng kaugnayan sa pagitan ng memorya at adaptasyon, ang mananaliksik ay dumating sa isang patas na konklusyon na ang memorya ay ang pangunahing, kinakailangang kinakailangan para sa pagbagay, ngunit hindi kapareho nito.

Dahil sa proseso ng indibidwal na pag-unlad ng isang tao, ang mga mekanismo ng pagbagay ay binuo sa kanya, pangunahing batay sa muling pagsasaayos ng mga relasyon sa lipunan sa pagitan ng mga tao, V.G. Naniniwala si Aseev na ang konseptong ito ay maaaring gamitin upang matukoy ang mga siyentipikong diskarte sa pag-aaral ng social adaptation.

Tinukoy ni N. Nikitina ang social adaptation bilang ang integrasyon ng indibidwal sa umiiral na sistema ng panlipunang relasyon. Ang ganitong kahulugan ay hindi isinasaalang-alang ang mga tiyak na tampok ng pakikipag-ugnayan sa lipunan, kung saan ang magkabilang panig (ang panlipunang kapaligiran at ang tao) ay kapwa aktibo. Ang isang katulad na konsepto ng adaptasyon ay ginamit ni J. Piaget, na tinukoy ito bilang isang pagkakaisa ng magkasalungat na direksyon na mga proseso: akomodasyon at asimilasyon. Ang una sa kanila ay nagbibigay ng pagbabago sa pag-uugali ng paksa alinsunod sa mga katangian ng kapaligiran. Binabago ng pangalawa ang ilang bahagi ng kapaligirang ito, pinoproseso ang mga ito ayon sa istruktura ng organismo o isama ang mga ito sa mga pattern ng pag-uugali ng paksa.

Ayon kay T.N. Vershinina, kung ang panlipunang kapaligiran ay aktibo kaugnay sa paksa, kung gayon ang pagbagay ay nananaig sa pagbagay; kung ang pakikipag-ugnayan ay pinangungunahan ng paksa, kung gayon ang pagbagay ay nasa likas na katangian ng masiglang aktibidad.

F.B. Naniniwala si Berezin na ang mental adaptation ay gumaganap ng isang mapagpasyang papel sa buhay ng tao, na higit na nakakaimpluwensya sa mga proseso ng adaptasyon. Yu.A. Isinasaalang-alang ni Aleksandrovsky ang mental adaptation bilang resulta ng aktibidad ng isang integral na self-governing system na nagsisiguro sa aktibidad ng tao sa antas ng "operational rest", na nagpapahintulot sa kanya hindi lamang sa pinakamainam na labanan ang iba't ibang natural at panlipunang mga kadahilanan, kundi pati na rin sa aktibong at may layunin. impluwensyahan sila.

Pagbagay sa sikolohiya

Ang sikolohikal na adaptasyon ay ang aspeto ng adaptasyon kung saan ang isang tao ay itinuturing na isang tao, na nakakaapekto sa mga istrukturang bahagi, mga katangian ng personalidad, at aktibidad nito. Ang mapagkukunan ng sikolohikal na pagbagay ay ang pakikipag-ugnayan sa pagitan ng indibidwal at lipunan, at ang paraan ng pagpapatupad ay ang asimilasyon ng mga pamantayan, halaga, mga kinakailangan ng lipunang ito ng isang tao. Kasabay nito, dapat tandaan na ang criterion para sa pagiging epektibo ng proseso ng pagbagay ay ang panloob na istraktura ng pagkatao, mga pangangailangan nito, motibo, saloobin, atbp. alinsunod sa mga kinakailangan ng komunidad ng paninirahan. Ang pangunahing mekanismo ng pagbagay na ito ay ang mga pagbabago sa mga koneksyon sa istruktura at mga relasyon ng mga katangian at katangiang iyon na tinutukoy ng personalidad, i.e. kanilang pagsasama sa iisang sistema.

Ang pagpapatupad ng proseso ng mental adaptation, ayon kay F.B. Ang Berezin, ay ibinibigay ng isang kumplikadong multi-level functional system, sa iba't ibang antas kung saan ang regulasyon ay isinasagawa pangunahin sa pamamagitan ng sikolohikal (social-psychological at aktwal na mental) o physiological na mga mekanismo. Sa pangkalahatang sistema ng mental adaptation, tatlong pangunahing antas o subsystem ang nakikilala: ang aktwal na mental, socio-psychological at psychophysiological. Kasabay nito, ang mga gawain ng wastong pag-aangkop ng kaisipan ay upang mapanatili ang homeostasis ng kaisipan at mapanatili ang kalusugan ng kaisipan, sosyo-sikolohikal - ang organisasyon ng sapat na pakikipag-ugnayan sa microsocial, pagbagay sa psycho-physiological - ang pinakamainam na pagbuo ng mga relasyon sa psycho-physiological at pagpapanatili ng pisikal. kalusugan. Ang pag-aaral ng mga indicator ng mental adaptation samakatuwid ay nagsasangkot ng pinagsamang diskarte at sabay-sabay na pagtatasa ng kasalukuyang estado ng kaisipan, ang mga katangian ng microsocial na pakikipag-ugnayan, aktibidad ng tserebral at autonomic na regulasyon, ayon sa pagkakabanggit. Ang isang tagapagpahiwatig ng tagumpay ng mental adaptation ay ang pagkamit ng kakayahang maisagawa ang mga pangunahing gawain ng aktibidad. Dalawang grupo sa kanila ang kadalasang ginagamit bilang pamantayan sa pag-aangkop: layunin at subjective. F.B. Binibigyang-diin ni Berezin na ang pagiging epektibo ng adaptasyon ay hindi maaaring masuri anuman ang mga tagapagpahiwatig ng gastos, at tinukoy ang mental adaptation bilang "ang proseso ng pagtatatag ng pinakamainam na pagsusulatan sa pagitan ng indibidwal at ng kapaligiran sa kurso ng pagsasagawa ng mga aktibidad na katangian ng isang tao, na nagpapahintulot sa indibidwal upang masiyahan ang mga aktwal na pangangailangan at mapagtanto ang mga makabuluhang layunin na nauugnay sa kanila (habang pinapanatili ang mental at pisikal na kalusugan), tinitiyak sa parehong oras ang pagsunod sa aktibidad ng kaisipan ng isang tao, ang kanyang pag-uugali sa mga kinakailangan ng kapaligiran. Mga salik na tumutukoy sa pagiging epektibo ng proseso ng pagbagay

Ang mga paglabag sa homeostasis at equilibrium sa sistema ng kapaligiran ng tao ay maaaring sanhi ng iba't ibang mga kadahilanan. Depende sa aspeto kung saan isinaalang-alang ang proseso ng adaptasyon, pinag-aralan ng ilang mga may-akda ang impluwensya ng alinman sa biyolohikal o panlipunang mga kadahilanan. Ayon kay V.G. Aseeva, ang mga kadahilanang panlipunan (produksyon at interpersonal na relasyon, relasyon sa lipunan, komunikasyon, atbp.) ay ang parehong layunin na mga anyo ng impluwensya sa isang tao bilang mga biological na kadahilanan, at ang mga kadahilanang panlipunan ay gumaganap ng isang mapagpasyang papel sa mga mekanismo ng adaptive. Malinaw na ang aksyon ng biyolohikal at panlipunang mga salik ay maaaring mapag-ugnay sa isa't isa: "maaaring may kumpiyansa na ipahayag na ang mga kadahilanan ng pag-unlad tulad ng, halimbawa, ang pagbilis ng takbo ng buhay, ang pagtindi ng mga proseso ng produksyon, urbanisasyon, "alienasyon. ”, isang kumplikadong sosyo-sikolohikal at kultural-pangkasaysayang mga kondisyon ng ating panahon - kumilos sa biology ng tao hindi direkta, ngunit hindi direkta, refracting sa pamamagitan ng neuropsychic sphere.

SA AT. Inilalarawan ng Medvedev ang tatlong pangkat ng mga kadahilanan (mga determinator) ng proseso ng pagbagay na malapit na magkakaugnay. Sa kanyang opinyon, ang isang tao ay apektado ng isang kumplikado ng parehong natural na adaptogenic na mga kadahilanan at mga panlipunan, na tinutukoy ng uri ng aktibidad na isinagawa at ang mga gawaing panlipunan na kinakaharap nito. Ang ikatlong pangkat ng mga kadahilanan ay ang mga panloob na kondisyon para sa pagganap ng mga aktibidad, i.e. ang estado ng mga prosesong nagbibigay ng adaptasyon. G.M. Binibigyang-diin ni Zarakovskiy ang tatlong grupo ng mga naturang proseso: pagpapatakbo - bumubuo ng direktang nilalaman ng mga aksyon na ginagawa ng isang tao upang makamit ang layunin ng aktibidad; mga proseso ng suporta (enerhiya, plastik, atbp.) na lumilikha ng mga kondisyon para sa pagganap ng mga aktibidad; mga proseso ng regulasyon - pag-oorganisa, pagdidirekta ng mga aktibidad sa pangkalahatan at pamamahala sa paggana ng unang dalawang grupo.

F.B. Pinag-aralan ni Berezin ang impluwensya ng mga accentuations ng karakter sa proseso ng adaptasyon. Sa kanyang opinyon, ang mga accentuated na personalidad ay hindi nagpapakita ng mga paglabag sa mental adaptation, tk. ang mga katangian ng personalidad na tumutukoy sa kanilang pag-uugali ay nakakatulong sa pag-aangkop ng kaisipan kung natutugunan nila ang mga kinakailangan ng kapaligiran. Gayunpaman, kung ang matagal na stress ng mga adaptive na mekanismo ay humahantong sa isang hindi kanais-nais na pagpapatalas ng mga accentuated na tampok, ang mga kakayahang umangkop ng indibidwal ay nabawasan at ang mga tampok na ito ay nagpapadali sa paglitaw ng intrapsychic at interpersonal na mga salungatan.

Adjustment disorder

Ang adjustment disorder ay isang maladaptive na reaksyon sa malinaw na nade-detect na psychosocial na stress o stress, na nagpapakita mismo 3 buwan pagkatapos ng simula ng stress. Ang pathological reaksyon na ito ay maaaring perceived ng paksa bilang isang personal na kasawian, ito ay hindi isang exacerbation ng isang sakit sa isip na nakakatugon sa iba pang mga pamantayan. Ang karamdaman ay kadalasang nalulutas sa ilang sandali pagkatapos na mawala ang stress o, kung magpapatuloy ang stress, makakamit ang isang bagong antas ng pagbagay. Ang reaksyon ay maladaptive dahil sa mga kaguluhan sa panlipunan o propesyonal na mga aktibidad o dahil sa mga pagpapakita na lampas sa normal, karaniwan, inaasahang mga reaksyon sa naturang stress. Samakatuwid, ang diagnosis na ito ay hindi dapat gawin kung ang pasyente ay nakakatugon sa pamantayan para sa isang mas tiyak na karamdaman.

Ang mga karamdaman sa pagsasaayos ay pinalala ng pagkakaroon ng isa o higit pang mga stressor. Ang kalubhaan ng stress o stress ay hindi palaging tinutukoy ang kalubhaan ng adjustment disorder. Ang personal na organisasyon at kultura o lipunan na mga pamantayan at halaga ay nag-aambag sa hindi sapat na mga tugon sa stress. Ang kalubhaan nito ay isang kumplikadong function ng antas, dami, tagal, reversibility, kapaligiran, at mga personal na relasyon.

Sa pagkakaroon ng sabay-sabay na karamdaman sa personalidad o organikong sugat, maaaring magkaroon din ng adjustment disorder. Ang ganitong pagkakalantad ay maaari ring magresulta mula sa pagkawala ng isang magulang sa pagkabata. Bagaman, sa pamamagitan ng kahulugan, ang adjustment disorder ay nangyayari pagkatapos ng stress, ang mga sintomas ay hindi kinakailangang magsimula kaagad, at hindi rin sila agad na nawawala kapag ang stress ay huminto. Sa patuloy na stress, ang karamdaman ay maaaring tumagal ng panghabambuhay. Maaari rin itong mangyari sa anumang edad. Ang mga pagpapakita nito ay napaka-magkakaibang, na may depressive, pagkabalisa at magkahalong sintomas ang pinakakaraniwan sa mga matatanda.

Ang mga pisikal na sintomas ay kadalasang nakikita sa mga bata at matatanda, ngunit maaaring makaapekto sa iba. Minsan ang mga pasyente ay nagpapakita ng karahasan at kawalang-ingat, umiinom, gumawa ng mga pagkakasala o ihiwalay ang kanilang sarili sa lipunan.

DSM-III-R Diagnostic Criteria para sa Mga Karamdaman sa Pagsasaayos.

A. Isang tugon sa hayagang psychosocial na stress (o maraming stress) na lumilitaw sa loob ng 3 buwan mula sa simula ng pagkakalantad sa (mga) stress.

B. Ang maladaptive na katangian ng reaksyon ay ipinahihiwatig ng isa sa mga sumusunod: 1) isang paglabag sa mga propesyonal (kabilang ang paaralan) na mga aktibidad o sa ordinaryong buhay panlipunan o mga relasyon sa iba, 2) mga sintomas na lampas sa karaniwan at inaasahang reaksyon sa stress . C. Ang karamdaman ay hindi lamang isang halimbawa ng isang labis na reaksyon sa stress o isang paglala ng isa sa mga naunang inilarawan na mga sakit sa pag-iisip.

G. Ang reaksyon ng maladjustment ay tumatagal ng hindi hihigit sa 6 na buwan.

natuklasan

Ang problema ng pagbagay, pagiging interdisciplinary, ay sumasakop sa isang malaking lugar sa mga pag-aaral ng mga domestic at dayuhang psychologist.

Halos lahat ng mga may-akda ay isinasaalang-alang ang pagbagay bilang isang proseso ng pagbagay sa iba't ibang mga kondisyon ng panlabas na kapaligiran, kung saan ang mga bagong katangian o katangian ay nakuha. Binibigyang-diin nito ang aktibidad ng mga adaptive na proseso na patuloy na kasama ng buhay ng tao at nag-aambag sa kaligtasan nito sa iba't ibang mga kondisyon.

Ngunit, sa kabila ng maraming pag-aaral ng adaptasyon, marami pa ring mga blangko na lugar sa pag-unawa sa kakanyahan, mga uri at istraktura ng hindi pangkaraniwang bagay na ito, pati na rin ang mga salik na tumutukoy dito.

Bibliograpiya:

Alekhin A.N. Adaptation bilang isang konsepto sa medikal at sikolohikal na pananaliksik // Koleksyon ng anibersaryo ng mga pang-agham na papel (sa okasyon ng ika-10 anibersaryo ng Kagawaran ng Clinical Psychology ng Russian State Pedagogical University na pinangalanang A.I. Herzen). - St. Petersburg: Diskarte sa Hinaharap, 2010. - S. 27-32.

Berezin FB Psychological at psychophysiological adaptation ng isang tao. - L.: Nauka, 1988. - 260 p.

Kaplan G.I. Klinikal na Psychiatry. M., 1994.

Maklakov A. G. Pangkalahatang sikolohiya. St. Petersburg: Peter, 2001.

Yanitsky M.S. Proseso ng adaptasyon: mga sikolohikal na mekanismo at mga pattern ng dinamika. Pagtuturo. – Kemerovo: Kemerovo State University, 1999..

Ang "Adaptation" ay isang interdisciplinary na konsepto. Ang konsepto ng pagbagay ay isa sa mga pangunahing sa siyentipikong pag-aaral ng organismo, dahil tiyak na ang mga mekanismo ng pagbagay na binuo sa proseso ng ebolusyon na tinitiyak ang posibilidad ng pagkakaroon ng organismo sa patuloy na pagbabago ng mga kondisyon sa kapaligiran. Salamat sa proseso ng pagbagay, ang pinakamainam na paggana ng lahat ng mga sistema ng katawan at balanse sa sistema ng "kapaligiran ng tao" ay nakakamit.

Ang terminong "adaptation" mula sa lat. adaptare - iakma - sa isang malawak na kahulugan - pagbagay sa pagbabago ng panlabas at panloob na mga kondisyon.

Sa dayuhang sikolohiya, ang neo-behaviorist na kahulugan ng adaptasyon ay naging laganap, na ginagamit, halimbawa, sa mga gawa ni G. Eysenck at ng kanyang mga tagasunod. Tinutukoy nila ang adaptasyon sa dalawang paraan: a) bilang isang estado kung saan ang mga pangangailangan ng indibidwal, sa isang banda, at ang mga kinakailangan ng kapaligiran, sa kabilang banda, ay ganap na nasiyahan. Ito ay isang estado ng pagkakaisa sa pagitan ng indibidwal at ng natural o panlipunang kapaligiran; b) ang proseso kung saan nakakamit ang maayos na estadong ito. Ang adaptasyon bilang isang proseso ay may anyo ng pagbabago sa kapaligiran at mga pagbabago sa katawan sa pamamagitan ng aplikasyon ng mga aksyon (reaksyon, tugon) na angkop para sa isang partikular na sitwasyon.

Ang mga pagbabagong ito ay biyolohikal. Walang pinag-uusapan ang mga pagbabago sa psyche at ang paggamit ng aktwal na mga mekanismo ng pag-iisip ng pagbagay sa purong behavioristic na kahulugan na ito. Nauunawaan ng mga behaviorist ang social adaptation bilang isang proseso (o isang estadong natamo bilang resulta ng prosesong ito) ng mga pagbabagong pisikal, sosyo-ekonomiko o organisasyon sa pag-uugaling partikular sa grupo, relasyon sa lipunan o kultura. Sa mga functional na termino, ang kahulugan o layunin ng naturang proseso ay nakasalalay sa mga prospect para sa pagpapabuti ng kakayahang mabuhay ng mga grupo o indibidwal, o sa paraan upang makamit ang mga makabuluhang layunin. Sa behaviorist na kahulugan ng social adaptation, ito ay higit sa lahat tungkol sa adaptasyon ng mga grupo, at hindi ang indibidwal.

Sa panitikang Ruso, ang sumusunod na kahulugan ng social adaptation ay matatagpuan (mula sa Latin adapto - I adapt at socialis - public) - 1) isang patuloy na proseso ng aktibong pagbagay ng isang indibidwal sa mga kondisyon ng panlipunang kapaligiran; 2) ang resulta ng prosesong ito. S.S. Nag-aalok si Stepanov ng bahagyang naiibang interpretasyon ng konseptong ito. Ang social adaptation ay isang aktibong adaptasyon sa mga kondisyon ng panlipunang kapaligiran sa pamamagitan ng asimilasyon at pagpapatibay ng mga layunin, halaga, kaugalian at pag-uugali na tinatanggap sa lipunan. Ang konsepto ng "social adaptation" sa ating bansa ay nagsimulang malawakang ginagamit mula sa kalagitnaan ng 60s ng huling siglo, gayunpaman, ang terminong ito mismo ay naiintindihan ng iba't ibang mga may-akda. N. Nikitina ay binibigyang-kahulugan ang panlipunang adaptasyon bilang "pagsasama ng indibidwal sa itinatag na sistema ng mga ugnayang panlipunan". Ang ganitong kahulugan, sa aming opinyon, ay hindi isinasaalang-alang ang mga tiyak na tampok ng pakikipag-ugnayan sa lipunan, kung saan ang magkabilang panig (ang panlipunang kapaligiran at ang tao) ay kapwa aktibo. Kaya, ayon kay J. Piaget, ang proseso ng social adaptation ay kumikilos bilang "ang pagkakaisa ng mga proseso ng akomodasyon (asimilasyon ng mga patakaran ng kapaligiran, "asimilasyon" dito) at asimilasyon ("asimilasyon" sa sarili, pagbabago ng kapaligiran), ibig sabihin. bilang isang dalawang-daan na proseso at ang resulta ng kontra aktibidad ng paksa at panlipunang kapaligiran” .

Sa gawain ng I.A. Napansin din ni Miloslavova ang layunin-subjective na kalikasan ng adaptasyon (pagbagay at pagbagay) at ipinapahiwatig na salamat sa panlipunang pagbagay, "natututo ang isang tao ng mga pamantayan na kinakailangan para sa buhay, mga stereotype, sa tulong kung saan siya ay aktibong umaangkop sa paulit-ulit na mga pangyayari sa buhay" . Ayon kay T.N. Vershinina, kung “aktibo ang kapaligirang panlipunan kaugnay ng paksa, kung gayon ang adaptasyon ang namamayani sa adaptasyon; kung ang pakikipag-ugnayan ay pinangungunahan ng paksa, kung gayon ang pagbagay ay nasa likas na katangian ng masiglang aktibidad. S.D. Tinukoy ni Artemov ang social adaptation bilang "ang proseso ng pag-angkop ng isang tao sa mga umiiral na relasyon sa lipunan, mga pamantayan, mga pattern, mga tradisyon ng lipunan kung saan ang isang tao ay nabubuhay at kumikilos" .

Ayon kay M.R. Bityanova, ang adaptasyon ay hindi lamang isang adaptasyon sa matagumpay na paggana sa isang partikular na kapaligiran, kundi pati na rin ang kakayahan para sa karagdagang sikolohikal, personal, at panlipunang pag-unlad. Dahil dito, ang inangkop na bata ay isang batang inangkop sa buong pag-unlad ng kanyang personal, pisikal, intelektwal at iba pang potensyal sa bagong kapaligirang pedagogical na ibinigay sa kanya.

Adaptation sa paaralan - ang muling pagsasaayos ng cognitive, motivational at emotional-volitional spheres ng bata sa panahon ng paglipat sa sistematikong organisadong pag-aaral. Ang mga pangunahing tampok ng sistematikong pag-aaral ay ang mga sumusunod:

1. Sa pagpasok sa paaralan, ang bata ay nagsisimulang magsagawa ng mga aktibidad na makabuluhang panlipunan at pinahahalagahan sa lipunan - mga aktibidad na pang-edukasyon.

2. Ang isang tampok ng sistematikong pag-aaral ay nangangailangan ito ng obligadong pagpapatupad ng isang bilang ng magkatulad na mga patakaran para sa lahat ng pag-uugali ng mag-aaral sa panahon ng kanyang pananatili sa paaralan.

Ang mga bata ay malayo sa pagiging pantay na matagumpay sa "pagsanay" sa mga bagong kondisyon ng buhay. Sa pag-aaral ni G.M. Chutkina, tatlong antas ng adaptasyon ng mga bata sa paaralan ang nahayag.

Mataas na antas ng pagbagay - ang mag-aaral ay may positibong saloobin sa paaralan, nakikita ang mga kinakailangan nang sapat, natututo ng materyal na pang-edukasyon nang madali, masigasig, nakikinig nang mabuti sa mga paliwanag at tagubilin ng guro, nakumpleto ang mga takdang-aralin nang walang panlabas na kontrol, sumasakop sa isang kanais-nais na posisyon sa katayuan sa ang klase.

Ang average na antas ng pagbagay - ang mag-aaral ay may positibong saloobin sa paaralan, ang pagpasok dito ay hindi nagiging sanhi ng negatibong damdamin, nauunawaan ang materyal na pang-edukasyon kung ang guro ay nagpapakita nito nang detalyado at malinaw, ay nakatuon at matulungin kapag nagsasagawa ng mga gawain, mga tagubilin, mga tagubilin mula sa isang may sapat na gulang, ngunit kapag abala lamang sa isang bagay na kawili-wili para sa kanya, siya ay gumagawa ng mga takdang-aralin nang matapat, siya ay kaibigan ng maraming mga kaklase.

Mababang antas ng pagbagay - ang mag-aaral ay may negatibo o walang malasakit na saloobin sa paaralan, may mga madalas na reklamo tungkol sa kalusugan, isang nalulumbay na kalooban ang nangingibabaw, may mga paglabag sa disiplina, ang materyal na ipinaliwanag ng guro ay hinihigop nang pira-piraso, ang independiyenteng trabaho ay mahirap, siya nangangailangan ng patuloy na pagsubaybay, nagpapanatili ng kahusayan at atensyon na may pinahabang mga paghinto para sa pahinga, pasibo, walang malapit na kaibigan.

Kinakailangang i-highlight ang mga kondisyon na nagdudulot ng mataas na antas ng pagbagay: isang kumpletong pamilya, isang mataas na antas ng edukasyon ng ama at ina, ang tamang paraan ng edukasyon sa pamilya, ang kawalan ng sitwasyon ng salungatan dahil sa alkoholismo ng magulang, positibong istilo ng pag-uugali ng guro sa mga bata, pagiging handa sa pag-aaral, paborableng kalagayan ng bata bago pumasok sa unang baitang, kasiyahan sa pakikipag-usap sa mga matatanda, sapat na kamalayan sa posisyon ng isang tao sa peer group. Ang impluwensya ng hindi kanais-nais na mga kondisyon sa pag-angkop ng bata sa paaralan, ayon sa parehong pag-aaral, ay may sumusunod na pagkakasunud-sunod: maling pamamaraan ng edukasyon sa pamilya, hindi kahandaan sa pag-aaral, hindi kasiyahan sa pakikipag-usap sa mga matatanda, hindi sapat na kamalayan sa posisyon ng isang tao sa kapareha. grupo, mababang antas ng edukasyon ng ama at ina, sitwasyon ng salungatan dahil sa alkoholismo ng mga magulang, negatibong katayuan ng bata bago pumasok sa unang baitang, negatibong istilo ng saloobin ng guro sa mga bata, hindi kumpletong pamilya.

Subgroup I - "Norm". Batay sa sikolohikal na diagnosis ng mga obserbasyon, mga katangian, maaaring kabilang dito ang mga bata na:

makayanan nang maayos ang kargada ng trabaho at hindi nakakaranas ng makabuluhang kahirapan sa pag-aaral;

· matagumpay na nakikipag-ugnayan sa parehong mga guro at mga kapantay, iyon ay, wala silang mga problema sa larangan ng interpersonal na relasyon;

huwag magreklamo tungkol sa pagkasira ng kalusugan - mental at somatic;

Huwag magpakita ng antisosyal na pag-uugali.

Ang proseso ng pagbagay sa paaralan sa mga bata ng subgroup na ito sa kabuuan ay medyo matagumpay. Mayroon silang mataas na pagganyak sa pag-aaral at mataas na aktibidad sa pag-iisip.

Subgroup II - "Risk Group" (posibleng paglitaw ng maladaptation sa paaralan), na nangangailangan ng sikolohikal na suporta. Karaniwang hindi nakayanan ng mga bata ang akademikong pagkarga, hindi nagpapakita ng nakikitang mga palatandaan ng kapansanan sa pag-uugali sa lipunan. Kadalasan ang globo ng problema sa gayong mga bata ay medyo isang nakatagong personal na plano, ang antas ng pagkabalisa at pag-igting ay tumataas sa mag-aaral bilang isang tagapagpahiwatig ng problema sa pag-unlad. Ang isang mahalagang senyales ng pagsisimula ng problema ay maaaring isang hindi sapat na tagapagpahiwatig ng pagpapahalaga sa sarili ng bata na may mataas na antas ng pagganyak sa paaralan, ang mga paglabag sa larangan ng interpersonal na relasyon ay posible. Kung sa parehong oras ang bilang ng mga sakit ay tumataas, ito ay nagpapahiwatig na ang katawan ay nagsisimulang tumugon sa paglitaw ng mga paghihirap sa buhay ng paaralan dahil sa isang pagbawas sa mga proteksiyon na reaksyon.

Subgroup III - "Hindi matatag na maladjustment sa paaralan." Ang mga bata ng subgroup na ito ay naiiba sa hindi nila matagumpay na makayanan ang akademikong pagkarga, ang proseso ng pagsasapanlipunan ay nagambala, at ang mga makabuluhang pagbabago sa psychosomatic na kalusugan ay sinusunod.

Subgroup IV - "Sustainable school maladjustment." Bilang karagdagan sa mga palatandaan ng pagkabigo sa paaralan, ang mga batang ito ay may isa pang mahalagang at katangian na katangian - antisosyal na pag-uugali: kabastusan, kalokohan ng hooligan, pagpapakita ng pag-uugali, paglayas sa bahay, paglaktaw sa mga klase, pagsalakay, atbp. Sa pinaka-pangkalahatang anyo, ang lihis na pag-uugali ng isang mag-aaral ay palaging resulta ng isang paglabag sa asimilasyon ng panlipunang karanasan ng bata, isang pagbaluktot ng mga motivational na kadahilanan, isang disorder ng inangkop na pag-uugali.

Subgroup V - "Mga pathological disorder". Ang mga bata ay may halata o implicit na paglihis ng pathological sa pag-unlad, hindi napapansin, ipinakita bilang isang resulta ng edukasyon o sadyang itinago ng mga magulang ng bata kapag siya ay pumasok sa paaralan, at nakuha din bilang isang resulta ng isang seryoso, kumplikadong sakit. Ang ganitong mga pagpapakita ng mga kondisyon ng pathological ay kinabibilangan ng: mental (mga pagkaantala sa pag-unlad ng kaisipan ng iba't ibang antas ng emosyonal-volitional sphere, neurosis-like at psychopathic disorder) o somatic (pagkakaroon ng patuloy na mga pisikal na karamdaman: mga karamdaman ng cardiovascular, endocrine, digestive system, paningin, atbp.).

mula sa lat. adaptatio - upang umangkop, magkasya; adaptio - pagbagay, pagsasaayos). Sa proseso ng pag-aaral, ang mga mag-aaral ay pumasa sa A. sa mga aktibidad na pang-edukasyon. Ang partikular na pag-igting ng katawan ay sinusunod sa mga unang baitang, gayundin sa ika-5 baitang sa panahon ng pagdadalaga (tingnan ang Pubertal growth spurt), kapag ang mga bagong kinakailangan sa lipunan ay nagdudulot ng hindi tiyak, nakababahalang reaksyon ng katawan ng bata. Ang mga kaguluhan ni A. ay itinuturing na mga kinakailangan para sa pagbuo ng iba't ibang uri ng mga kondisyon ng pathological. Ang ilang mga bata ay nagkakaroon ng masamang gawi: pagsuso ng mga daliri, mga lapis, pagkagat ng mga kuko, atbp. Sa panahon ng hindi matatag na A., ang mga bata ay madalas na sipon, ang kanilang timbang sa katawan ay bumababa, atbp. A. ang load ng mga mag-aaral sa pag-aaral ay nakasalalay sa panloob (endogenous) na mga salik (edad, katayuan sa kalusugan, indibidwal na katangian ng tipikal, pisikal na pag-unlad, mga pagbabago sa pagganap sa katawan dahil sa pagdadalaga) at sa panlabas (exogenous) na mga salik (kondisyon sa pamumuhay sa pamilya, tama pang-araw-araw na gawain, nutrisyon, organisasyon ng mga pag-aaral sa paaralan at sa bahay, atbp.). Sa simula ng bawat taon ng akademiko, mayroong isang pansamantalang maladjustment ng mga mag-aaral, ang karaniwang gumaganang stereotype ay naibalik pagkatapos ng 3-6 na linggo, at pagkatapos ng mga pista opisyal - sa loob ng isang linggo. Sa mga panahon ng di-adaptation, bumababa ang kapasidad sa pagtatrabaho, mabilis na pumapasok ang pagkapagod, isang hindi kanais-nais na uri ng biological na ritmo ng lingguhan at pang-araw-araw na dinamika ng mga tagapagpahiwatig ng pagganap ng pag-iisip, at mababa ang katumpakan ng pagganap ng gawain ay nabanggit. Ang mga mag-aaral na may mga palatandaan ng hindi matatag na maladaptation o kakulangan ng A. ay bumubuo ng isang grupo ng panganib para sa neuropsychiatric at somatic na mga sakit at nangangailangan ng pedagogical, psychological at medikal na pagwawasto. - ang kakayahan ng katawan na umangkop sa iba't ibang mga kondisyon sa kapaligiran. Sa puso ng A. ay ang mga reaksyon ng katawan, na naglalayong mapanatili ang katatagan ng panloob na kapaligiran nito. A. nagbibigay ng normal na pag-unlad, pinakamainam na pagganap at maximum na pag-asa sa buhay ng organismo sa iba't ibang mga kondisyon sa kapaligiran. Sa pagsasanay ng pedagogical, mahalagang isaalang-alang ang mga kakaibang proseso ng A. ang bata sa mga nabagong kondisyon ng kanyang buhay at aktibidad kapag pumapasok sa isang pampublikong institusyong pang-edukasyon (kindergarten, paaralan), kapag pumapasok sa isang bagong koponan. (Glossary ng modernong edukasyon. Na-edit ni V.I. Astakhova at A.L. Sidorenko. - Kharkov, 1998.) - isang multicomponent na proseso na nagsisiguro sa pag-unlad ng paksa at may kasamang tatlong nauugnay na tampok: una, ang proseso ng pag-angkop ng paksa sa isang bagong kapaligiran, ikalawa, ang ugnayan ng ekwilibriyo sa pagitan ng paksa at kapaligiran, pangatlo, ang resulta ng proseso ng adaptive. (Chernik B.P. Epektibong pakikilahok sa mga eksibisyong pang-edukasyon. - Novosibirsk, 2001.) - ang proseso at resulta ng pagiging isang panlipunang nilalang. (Pedagogy. Textbook, na-edit ni L.P. Krivshenko. - M., 2005.) - pagbagay ng indibidwal sa mga pagbabago sa proseso ng edukasyon. (Gorlushkina N.N. Pedagogical software tools. - St. Petersburg, 2002.) Tingnan din ang Teacher adaptation, School adaptation

Mahusay na Kahulugan

Hindi kumpletong kahulugan ↓

Pagbagay ay ang pagbagay ng organismo sa mga pangyayari at kondisyon ng mundo. Ang pagbagay ng tao ay isinasagawa sa pamamagitan ng genetic, physiological, behavioral at personal na katangian nito. Sa pagbagay, ang regulasyon ng pag-uugali ng tao ay nangyayari alinsunod sa mga parameter ng panlabas na kapaligiran.

Ang mga tampok ng pagbagay ng tao ay nakapaloob sa katotohanan na dapat niyang makamit ang sabay-sabay na balanse sa mga kondisyon sa kapaligiran, makamit ang pagkakaisa sa relasyon ng "man-environment", umangkop sa ibang mga indibidwal na sinusubukan ding umangkop sa kapaligiran at sa mga naninirahan dito.

Konsepto ng adaptasyon. Mayroong dalawang diskarte sa pagsusuri ng phenomenon ng adaptasyon. Ayon sa unang diskarte, ang pagbagay ay isang pag-aari ng isang nabubuhay na organismo na nagre-regulate sa sarili, na tinitiyak ang patuloy na mga katangian sa ilalim ng impluwensya ng mga kondisyon sa kapaligiran, na nakamit ng mga binuo na kakayahang umangkop.

Sa likod ng pangalawang diskarte, ang adaptasyon ay isang dinamikong pormasyon, isang proseso ng pagiging masanay sa mga kalagayan ng kapaligiran.

Dahil ang isang tao ay isang biosocial system, ang problema ng adaptasyon ay dapat suriin ayon sa tatlong antas: physiological, psychological at social. Ang lahat ng tatlong antas ay magkakaugnay, nakakaimpluwensya sa bawat isa, nagtatatag ng isang mahalagang katangian ng pangkalahatang paggana ng mga sistema ng katawan. Ang nasabing isang mahalagang katangian ay nagpapakita ng sarili bilang isang pabago-bagong pormasyon at tinukoy bilang ang functional na estado ng katawan. Kung wala ang terminong "functional state" imposibleng pag-usapan ang phenomenon ng adaptation.

Ang kakayahang umangkop sa mga sitwasyon kung saan walang mga hadlang sa tagumpay ay isinasagawa sa pamamagitan ng mga nakabubuo na mekanismo. Kasama sa mga mekanismong ito ang mga prosesong nagbibigay-malay, conformal na pag-uugali. Kapag ang sitwasyon ay may problema at puspos ng panlabas at panloob na mga hadlang, ang proseso ng pagbagay ay nagpapatuloy sa pamamagitan ng mga mekanismo ng proteksyon ng indibidwal. Salamat sa mga nakabubuo na mekanismo, ang isang tao ay maaaring magpakita ng sapat na tugon sa mga pagbabago sa mga kalagayan sa buhay panlipunan, pagkuha ng pagkakataon upang masuri ang sitwasyon, pag-aralan, synthesize at hulaan ang mga posibleng kaganapan.

Ang mga sumusunod na mekanismo ng pag-aangkop ng tao ay nakikilala: panlipunan - ang kakayahang makilala ang mga kumplikadong relasyon, dependencies sa pagitan ng mga bagay ng panlipunang kapaligiran; panlipunang imahinasyon - ang kakayahang maunawaan ang karanasan, mental na matukoy ang kapalaran, napagtanto ang sarili ngayon, ang mga mapagkukunan at pagkakataon ng isang tao, paglalagay ng sarili sa loob ng balangkas ng kasalukuyang yugto ng lipunan; makatotohanang mithiin.

Ang personal na pagbagay ay binubuo ng isang sistema ng mga mekanismo ng proteksiyon, salamat sa kung saan ito ay bumababa, ang pagkakaisa ng "I-konsepto" at katatagan ay natiyak, at ang pagsusulatan sa pagitan ng mga ideya tungkol sa mundo at tungkol sa partikular na tao ay pinananatili.

Mayroong gayong mga mekanismo ng sikolohikal na pagtatanggol: pagtanggi - hindi papansin ang hindi gustong impormasyon o mga traumatikong yugto; regression - pagpapakita ng isang tao ng mga diskarte sa pag-uugali ng bata; pagbuo ng isang reaksyon - isang pagbabago sa hindi makatwiran na mga impulses, emosyonal na estado sa kabaligtaran; panunupil - "pagbubura" mula sa memorya at kamalayan ng masakit na mga alaala; Ang panunupil ay halos kaparehong panunupil, ngunit mas may kamalayan.

Ang inilarawan sa itaas na mga pangunahing mekanismo ng pagtatanggol sa pagbagay ng personalidad ay karagdagang pa rin, sila ay itinuturing na mas mature: projection - pag-uugnay sa mga katangian ng isang tao, mga aksyon na likas sa personalidad mismo, ngunit hindi niya alam ang mga ito; pagkakakilanlan - pagkilala sa sarili sa ilang tunay o naisip na karakter, na iniuugnay sa sarili ang kanyang mga katangian; rasyonalisasyon - ang pagnanais na ipaliwanag ang isang kilos, pagbibigay kahulugan sa mga kaganapan sa paraang mabawasan ang traumatikong epekto nito sa isang tao; - pagbabago ng likas na enerhiya sa mga katanggap-tanggap na anyo ng pag-uugali at aktibidad sa lipunan; katatawanan - ang pagnanais na mabawasan ang sikolohikal na stress sa pamamagitan ng paggamit ng mga nakakatawang ekspresyon o kwento.

Ang personalidad ay ang proseso ng pag-angkop ng isang tao o grupo sa isang lipunang panlipunan, na kung saan ay ang mga kondisyon kung saan ang mga layunin sa buhay ay kinakatawan. Kabilang dito ang pagiging masanay sa proseso ng edukasyon, sa trabaho, sa mga relasyon sa iba't ibang tao, sa kultural na kapaligiran, at mga posibleng kondisyon para sa libangan at libangan.

Ang isang tao ay maaaring umangkop nang pasibo, iyon ay, nang hindi nagbabago ng anuman sa kanyang buhay, o aktibong binabago ang mga kondisyon ng kanyang sariling buhay. Naturally, ang pangalawang landas ay mas epektibo kaysa sa una, dahil kung umaasa ka lamang sa kalooban ng Diyos, maaari mong mabuhay ang iyong buong buhay na naghihintay para sa mga pagbabago at hindi kailanman maghintay para sa mga ito, kaya kailangan mong kunin ang kapalaran sa iyong sariling mga kamay.

Ang problema ng pag-angkop ng isang tao sa panlipunang kapaligiran ay maaaring ipahayag sa iba't ibang anyo: mula sa mahigpit na relasyon sa trabaho o pangkat na pang-edukasyon hanggang sa hindi pagpayag na magtrabaho o mag-aral sa kapaligirang ito.

Ang ethnic adaptation ay isang uri ng social adaptation, na kinabibilangan ng adaptasyon ng mga etnikong grupo sa mga katangian ng kapaligiran ng kanilang paninirahan mula sa panlipunan at lagay ng panahon.

Ang problema ng adaptasyon ng mga etnikong minorya ay nakasalalay sa rasistang saloobin ng mga katutubo sa kanila at panlipunang diskriminasyon.

Ang sikolohikal na pagbagay ng personalidad ay nabanggit sa anumang anyo ng pagbagay. Ang kakayahang umangkop sa sikolohikal ay isang mahalagang pamantayang panlipunan kung saan tinatasa ang isang indibidwal sa saklaw ng mga relasyon, sa larangan ng propesyonal. Ang sikolohikal na pagbagay ng isang tao ay nakasalalay sa iba't ibang mga nababagong salik, tulad ng mga katangian ng karakter, panlipunang kapaligiran. Ang kakayahang umangkop sa sikolohikal ay may isang aspeto tulad ng kakayahang lumipat mula sa isang panlipunang papel patungo sa isa pa, at ito ay nangyayari nang makatwiran at sapat. Sa kabaligtaran ng kaso, pinag-uusapan natin ang tungkol sa maladaptation o mental health disorder ng isang tao.

Personal na kahandaang umangkop sa mga pagbabago sa kapaligiran, ang sapat na pagtatasa ng kaisipan ay nagpapakita ng mataas na antas ng kakayahang umangkop. Ang gayong tao ay handa para sa mga paghihirap at kayang malampasan ang mga ito. Ang batayan ng anumang pagbagay ay ang pagtanggap sa kasalukuyang sitwasyon, ang pag-unawa sa hindi maibabalik nito, ang kakayahang gumawa ng mga konklusyon mula dito at ang kakayahang baguhin ang saloobin ng isang tao dito.

Kung ang isang tao ay hindi masiyahan ang kanyang aktwal na mga pangangailangan, bilang isang resulta ng hindi sapat na sikolohikal o pisikal na mapagkukunan, kung gayon ang balanse ng relasyon ng "tao-kapaligiran" ay maaaring maabala, na kung saan ay maaaring maging sanhi ng pagkabalisa ng isang tao. Ang pagkabalisa ay maaaring makapukaw ng pagkabalisa sa isang tao, o maaari itong magsilbi bilang isang mekanismo ng proteksyon, magsagawa ng proteksiyon o motivational function. Ang paglitaw ng pagkabalisa ay nagpapahusay sa aktibidad ng pag-uugali, nagbabago sa mga anyo ng pag-uugali, o nagpapagana sa mga mekanismo ng intrapsychic adaptation. Gayundin, ang pagkabalisa ay maaaring sirain ang hindi sapat na adaptive stereotypes ng pag-uugali, na pinapalitan ang mga ito ng sapat na mga anyo ng pag-uugali.

Hindi palaging ang proseso ng pagbagay ay nangyayari nang sapat. Minsan ito ay apektado ng ilang mga negatibong kadahilanan at pagkatapos ay ang proseso ay nabalisa, hindi katanggap-tanggap na mga anyo ng pag-uugali ay nagsisimulang mabuo.

Mayroong dalawang uri ng hindi katanggap-tanggap na anyo ng pagbagay: deviant at pathological. Ang lihis na anyo ng adaptive na pag-uugali ay pinagsasama ang mga anyo at pamamaraan ng pagkilos na nagbibigay sa indibidwal ng kasiyahan sa kanyang mga pangangailangan sa pamamagitan ng isang pamamaraan na hindi pinahihintulutan para sa grupo.

Ang mga tampok ng adaptasyon sa isang deviant form ay ipinahayag sa dalawang uri ng pag-uugali: non-conformist at innovative. Ang hindi conformist na uri ay madalas na pumukaw. Ang makabagong uri ng lihis na pag-uugali ay ipinahayag sa paglikha ng mga bagong paraan ng paglutas ng mga sitwasyon ng problema.

Ang pathological form ng adaptation ay isinasagawa sa pamamagitan ng mga pathological na mekanismo at anyo ng pag-uugali, na humahantong sa paglitaw ng psychotic at neurotic syndromes.

Kasama ng mga pathological form, mayroong disadaptation. Ang disadaptation ay isang paglabag sa pakikipag-ugnayan sa pagitan ng isang tao at ng kapaligiran, na sinamahan ng at. Tinutukoy din ito bilang pag-uugali na hindi nakakatugon sa mga pamantayan at pangangailangan ng kapaligiran. Maaaring masuri ang disadaptation ayon sa ilang pamantayan: ang isang tao ay may paglabag sa propesyonal na aktibidad, mga problema sa interpersonal na relasyon, mga emosyonal na reaksyon na lampas sa pamantayan (pagkabalisa, paghihiwalay, pagiging malapit, at iba pa).

Ang disadaptation ng personalidad ayon sa tagal ay: pansamantala, stable situational maladjustment at general stable. Ang pansamantalang maladaptation ay nangyayari kapag ang isang tao ay pumasok sa isang bagong sitwasyon para sa kanyang sarili, kung saan siya ay dapat na umangkop (pagpapatala sa paaralan, pagpasok sa isang bagong posisyon, pagkakaroon ng mga anak, hindi inaasahang at hindi gustong mga pagbabago sa rehimen, atbp.).

Ang disadaptation ng isang stable-situational form ay nangyayari kapag imposibleng makahanap ng sapat na mga paraan upang umangkop sa hindi pangkaraniwang mga kondisyon kapag nilulutas ang isang sitwasyon ng problema (sa trabaho, sa mga relasyon sa pamilya).

Ang disadaptation ng personalidad ay maaaring mangyari kung ang isang tao ay nakaranas ng isang mahirap na sitwasyon na nakaka-trauma sa psyche; ay nasa ilalim ng stress; nakaranas ng matinding sitwasyon, traumatiko, kung saan direktang lumahok siya o naging saksi dito, ang mga ganitong sitwasyon ay nauugnay sa kamatayan, potensyal na posibilidad nito o isang tunay na banta sa buhay; nakararanas ng pagdurusa ng sarili o ng iba, habang nakakaramdam ng kawalan ng kakayahan, takot o takot. Kadalasan ang mga ganitong sitwasyon ay sanhi. Gayundin, ang disdaptation ng personalidad ay nangyayari sa kaganapan ng hindi matagumpay na pagsasama nito sa isang bagong panlipunang kapaligiran para dito o dahil sa mga problema na lumitaw sa mga personal at interpersonal na relasyon.

Ang estado ng maladaptation ay sinamahan ng mga kaguluhan sa pag-uugali ng tao, bilang isang resulta kung saan mayroong, na madalas ay walang malubhang mga batayan at malinaw na mga dahilan. Ang isang tao ay tumangging tuparin ang kanyang mga tungkulin, sa trabaho ay nagpapakita siya ng hindi sapat na mga reaksyon sa mga utos ng kanyang mga nakatataas, na hindi pa nangyari noon. Aktibong ipinapahayag niya ang kanyang protesta sa iba, sinusubukan ang kanyang makakaya upang kontrahin ang mga ito. Noong nakaraan, ang indibidwal ay palaging ginagabayan ng mga panlipunang halaga at katanggap-tanggap na mga pamantayan, salamat sa kung saan ang panlipunang pag-uugali ng mga tao ay kinokontrol.

Ang deviant deviant non-normative behavior ay isang anyo ng pagpapakita ng disorganisasyon ng isang indibidwal o grupo sa lipunan, na nagpapakita ng pagkakaiba sa mga inaasahan at moral at legal na mga kinakailangan ng lipunan. Ang gayong paglampas sa karaniwan, normatibong estado ay nauugnay sa pagbabago nito at mga kondisyon ng aktibidad at pagganap ng isang tiyak na aksyon. Ang pagkilos na ito ay tinatawag na kilos. Ang ganitong gawain ay may mahalagang papel sa proseso ng pag-aangkop. Sa tulong nito, nagagawa ng isang tao na galugarin ang kapaligiran, subukan ang kanyang sarili, subukan ang kanyang mga kakayahan, mapagkukunan, kilalanin ang kanyang mga katangian, positibo at negatibong aspeto ng personalidad, tampok, intensyon, pumili ng mga paraan upang makamit ang mga layunin.

Ang lihis na pag-uugali ay kadalasang nabuo sa panahon ng pagdadalaga. Sa panahong ito na ang isang tao ay napaka-receptive, nabubuo niya ang kanyang saloobin sa mundo, sa mga tao, nakakaapekto ito sa kanyang pagbagay sa kanyang malapit na kapaligiran at sa panlipunang kapaligiran, at sa pangkalahatan. Itinuturing ng isang tinedyer ang kanyang sarili na may karapatan na personal na pumili kung paano kumilos, at madalas niyang itinuturing na mapanghimasok ang mga patakaran at batas na itinatag ng lipunan at sinusubukang kontrahin ang mga ito. Ang negatibo ay makikita sa mga pagpapakita tulad ng pagsisinungaling, bastos at walang pakundangan na pag-uugali, katamaran, madalas na pakikipag-away, paninigarilyo, paglaktaw sa mga klase, pag-abuso sa alkohol, droga at droga.

Mayroon ding isang positibong paglihis, ito ay ipinahayag sa pagnanais ng indibidwal na mag-eksperimento, mag-aral ng isang bagay, upang makilala ang kanilang mga kakayahan. Kadalasan ito ay ipinakita sa malikhaing aktibidad, sa kakayahang lumikha ng isang gawa ng sining at ang pagnanais na mapagtanto ang kanilang mga ideya. Ang positibong pagbagay ay higit na kanais-nais na may kinalaman sa pagbagay ng indibidwal sa panlipunang kapaligiran.