Ano ang maaari mong gawin upang patayin ang oras. "Patayin ang oras": paano gugulin ang iyong libreng oras para magamit nang mabuti? Mga kaibigan, napakaraming pagpipilian.

Sabi nila walang mas masahol pa sa paghihintay. Ito ay talagang totoo: ang oras na ginugol sa paghihintay ay tumataas sa laki, at ang mga minuto ay nagiging oras. Nangyayari ito dahil sa paggawa ng ilang trabaho, hindi namin napapansin ang oras, kami ay puro sa proseso mismo. At dahil sa sapilitang kawalan ng pagkilos at kawalan ng aktibidad, palagi tayong tumitingin sa orasan. alam mo ba yun ang oras ng paghihintay ay maaaring gastusin at mamuhunan. Alam ba ng lahat kung paano kumikita ng oras?

Aktibong maghintay

Ito ang pinakamahalagang tuntunin sa pagpapalipas ng oras habang naghihintay ng isang bagay o isang tao.

Sa halip na kabahan, maghanda nang maaga para sa katotohanan na ang mga ganitong sandali ay nangyayari sa ating buhay paminsan-minsan. Ayon sa Muscovites, ang oras na ginugugol nila sa mga traffic jam ay higit sa 2 oras sa isang araw. Karaniwan, 90% ng mga driver at pasahero ay passive na nakikinig sa musika sa oras na ito. Ang isa pang 23% ng mga naghihintay ay nagpapahirap sa kanilang mga mobile phone at nagpapadala ng sms.

Upang abalahin ang iyong sarili sa isang bagay na kapaki-pakinabang habang naghihintay ay magagamit sa bawat isa sa atin. Ang tanging problema ay hindi alam ng lahat nang eksakto kung ano ang gagawin.

Mga kaibigan, maraming pagpipilian!

  • Sagutin ang iyong sarili ng isang tanong: ilang wikang banyaga ang alam mo? Maaari mong malaman ang higit pa tungkol sa isang wika kung sisimulan mo itong pag-aralan ngayon, at ang oras ng paghihintay ay tila walang katapusan. Sa ngayon, maraming paraan upang matuto ng wikang banyaga, at medyo posible na lagyang muli ang iyong bokabularyo habang, halimbawa, nasa linya sa isang savings bank.
  • Pansin ko, at hindi lang ako, na ang pagmamasid sa mga tao sa pila paminsan-minsan, napakadalang mong makatagpo ng taong abala sa ibang bagay kaysa sa paghihintay.
  • Mga e-book reader, tablet - ang mga digital na device na ito ay kasya sa isang maliit na bag at maaari mong palaging makuha ang mga ito at basahin ang susunod na kabanata mula sa aklat.
  • Ang isang malaking bilang ng mga tao ay nagtatrabaho na ngayon sa Internet, ngunit kailangan din nila, kahit na mas kaunti, gumugol ng oras sa paghihintay. Sumulat ng ilang mga talata ng susunod na artikulo, magbahagi ng isang kawili-wiling post sa iyong mga grupo sa mga social network, sagutin ang tamang liham - lahat ng ito ay nangangailangan ng oras, na kulang, at ngayon ay sagana. Gamitin ito sa mabuting paraan - umasa nang aktibo!
  • Matagal nang hindi tumatawag sa mga magulang o matandang kaibigan - maaari kang gumawa ng ilang mga tawag na ipinagpaliban sa ibang pagkakataon.
  • Sa huli, kung maaari, maaari kang magplano sa susunod na araw o linggo.
  • Gumamit ng oras ng paghihintay upang maghanap ng impormasyon sa Internet. Magbabakasyon - maghanap ng mga review ng mga nagbabakasyon. Kung gusto mong bumili ng mga bagong gamit sa bahay, oras na para suriin ang mga modelo. Ang pangunahing bagay ay magagamit ang Internet, tiyak na hindi ka magsasawa dito.
  • Ikaw ba ay nagtuturo sa sarili? Ang mga tutorial sa format na audiobook ay napaka-maginhawang pakinggan - hindi ka maririnig ng iba.

  • Sa ilang waiting area, tulad ng sa sarili mong sasakyan, maaari kang magnilay.
  • Kung alam mo ang ilang pisikal na ehersisyo para sa mukha, leeg, balikat, braso, kung gayon ito mismo ang kulang sa iyong katawan. I-twist ang iyong leeg, iunat ang iyong mga kamay, yumuko sa mga siko, i-ehersisyo ang mga kalamnan ng mukha, muli itong hindi makikita ng iba, at para sa mga driver ito ay isang mahusay na warm-up upang makatulong na manatiling fit.
  • Ang ilang mga batang babae at babae, na alam na kailangan nilang maghintay sa isang masikip na trapiko, mas gustong ayusin ang kanilang mukha sa kanilang sariling sasakyan. Hindi masyadong, siyempre, kalinisan, ngunit kung ano ang kapaki-pakinabang, tiyak.
  • Gumawa ng kapaki-pakinabang na mga kakilala. Alam ko ang isang kaso kapag ang isang kaibigan ay kailangang pumatay ng kalahating oras ng oras, at pumunta siya sa isang shopping center. Lumapit siya sa isang bored na babae, nagsimula ng isang pag-uusap, mayroon silang mga karaniwang pananaw at interes. Sinabi niya sa kanya ang tungkol sa kanyang proyekto, kung saan kailangan ang mga empleyado. Naging interesado ang dalaga. Kaya lumabas na ang oras ay ginugol nang maayos.
  • Kung mayroon kang isang libangan ng paggawa ng mga bagay gamit ang iyong sariling mga kamay, at hindi sila napakalaki, kung gayon ito ay isang mahusay na paraan. gamitin ang oras ng paghihintay. Ang pagniniting, pagbuburda ay mga kapana-panabik na aktibidad na, sa pagsisimula sa susunod na trabaho, maaari mong ipagpatuloy ito nang may kasiyahan habang nakatayo sa mga jam ng trapiko.

Kung hindi mo pa natagpuan ang iyong libangan, lubos kong inirerekomenda na gawin mo ito. Ang paghahanap ng isang bagay na gusto mo ay hindi mahirap, subukan lamang na matukoy. Kapag mayroon kang sariling negosyo, mauunawaan mo kaagad na ang libreng oras, kahit na oras ng paghihintay, ay isang magandang pagkakataon upang matuto ng bago, makakuha ng bagong kasanayan na malapit nang maging kapaki-pakinabang na ugali mo sa proseso ng pagsasanay.

Iniaalok ko ang lahat ng oras na nasusukat at kailangan nating mabuhay, hindi para pumatay, kundi para gugulin at gugulin ito nang may pakinabang. Mas gusto na gumugol ng lahat ng oras nang mahusay hangga't maaari, dahil ang ating buhay ay hindi isang draft, at halos walang sinuman ang maaaring muling isulat ito nang buo.

Matuto nang hindi pumatay ng oras (ang salita, tulad ng alam natin, ay may kapangyarihan), ngunit gugulin ito nang kapaki-pakinabang. Kung may pakinabang, kung gayon ang oras ay hindi pinapatay, ngunit ginugol sa pakinabang.

Ang pagkabagot ay pumapatay-well, hindi literal, ngunit ito ay ginagawa. Ang pagbigay sa pagkabagot sa trabaho ay maaaring patayin ang iyong pagganyak sa pamamagitan ng pangangarap kung kailan ka magiging malaya. At habang tumatagal ikaw ay naiinip, mas nagiging malungkot ka. Oo, marahil ikaw ay minamaliit o ang trabaho ay napakadali para sa iyo, anuman ang dahilan ng pagkabagot, dapat mong matutunang malampasan ito, at huwag umupo nang walang ginagawa na parang isang supot ng patatas.

Una sa listahan: ang iyong personal na diksyunaryo. "Mula ngayon, walang ganoong bagay bilang 'downtime', tanging 'oras ng pagkakataon'," paliwanag ni Robbie Slafter, HR Expert.

Subukan ang mga tip na ito sa pagkilos at hindi mo mapapansin kung gaano lumilipas ang oras:

1. Blog

Sumulat ng isang blog tungkol sa lahat ng bagay na nauugnay sa iyong larangan ng aktibidad. Hayaan ang lahat ng nakapaligid sa iyo - mula sa pang-araw-araw na pag-aalala hanggang sa mga komento ng iyong mga kasamahan at ang pinakabagong mga balita. Kahit na wala kang libu-libong tagahanga, tutulungan ka ng isang blog na ituon ang iyong mga iniisip at magkaroon ng mga bagong kakilala, matuto nang higit pa mula sa ibang mga taong nagtatrabaho sa parehong industriya.

2. Gumugol ng ilang oras sa pakikipag-usap sa isang kasamahan

Walang nakakapatay ng inip kaysa sa pagpapasigla ng komunikasyon. "Sa lahat ng mga uri ng virtual na komunikasyon na karaniwan na ngayon, ang mga personal na contact ay nagsisimula nang higit na pinahahalagahan. Kung hindi mo maabala ang isang kasamahan mula sa trabaho, makipag-usap," payo ni Joyce Marter, psychotherapist at may-ari ng Urban Balance.

3. Mag-recharge sa pamamagitan ng pagmumuni-muni o yoga.

Kahit na walang gym ang iyong kumpanya, hindi mo kailangan ng maraming kagamitan upang makagawa ng ilang yoga poses. Maghanap ng isang tahimik na lugar at mag-aral - kahit na ilang minutong atensyon sa iyong sarili ay makakatulong na maalis ang pagkabagot at gawing mas produktibo ang iyong trabaho.

4. Palawakin ang iyong virtual network

Gamitin ang pagkakataong ito upang makahanap ng ilang bagong virtual na contact sa labas ng iyong opisina. Sumali sa mga propesyonal na site, lumahok sa mga talakayan. Ang mga matagumpay na virtual na kakilala ay nagiging tunay na relasyon sa negosyo sa paglipas ng panahon, kaya huwag palampasin ang pagkakataong ito.

5. Self-evaluate ang iyong performance

Maari mo bang sagutin ang tanong ngayon, ano ang iyong nangungunang tatlong tagumpay, sabihin, ngayong taon? Maglaro nang maaga at subaybayan ang iyong pag-unlad. Makakatipid ito ng maraming oras sa pagtatakda ng mga personal na priyoridad at pasimplehin ang pagbabalangkas ng mga gawain. Maingat na suriin ang iyong mga aktibidad sa nakaraang taon, unawain kung ano ang pinakamahalaga. Suriin ang mga nakaraang pagkakamali, bigyang-pansin kung ano ang maaari mong gawin nang mas mahusay sa susunod na pagkakataon.

6. Gumawa ng isang bagay para sa ibang tao

Masarap sa pakiramdam ang pagtulong mo sa iba! "Kahit na ang pagboluntaryo upang linisin ang isang nakabahaging workspace ay nagpapakita na pinahahalagahan mo ang trabaho at ang iyong mga kasamahan," payo ni Joyce Marter.

7. Brainstorm

Isipin kung anong mga gawain ang kasalukuyang ipinapatupad ng kumpanya. Ano ang pinaplano para sa hinaharap? Paano makamit ang mga layunin nang mas epektibo, ano ang dapat gawin? Pag-aralan at pagnilayan! Sa huli, sa anumang oras, kahit na hindi tayo aktibong nagtatrabaho, kailangan nating gawin ang isang bagay upang kapag abala ang trabaho, handa tayo para dito.

Ang pagkabagot ay maaaring maging hindi mabata, ngunit ito ay madaling pagtagumpayan sa tulong ng isang masa ng mga trick at paraan. Nakaupo sa waiting room, nakatayo sa pila, walang ginagawa sa trabaho, paaralan o sa bahay, ang mga tao ngayon at pagkatapos ay hindi alam kung paano pumatay ng oras. Ang bawat tao'y minsan ay nakakakuha ng libreng minuto na may gusto silang gawin, ngunit dahil sa pagod, kawalan ng motibasyon o masamang mood, walang pumapasok sa isip. Ang mga simpleng tip ay makakatulong sa pagpalipas ng oras sa isang masaya at kapaki-pakinabang na paraan at makawala sa mga tanikala ng pagkabagot. Ang ilan sa mga ito ay angkop para sa opisina, ang iba ay para sa bahay, ang iba ay unibersal at maaaring magamit sa halos anumang kapaligiran!

Ipikit mo ang iyong mga mata at mangarap. Ang mga tinedyer ay lalong mahusay sa ganitong paraan ng pagpapahinga, ngunit maraming matatanda ang ganap na nakakalimutan tungkol dito. Masyado silang seryoso, tensyonado at nagmamadali para mag-relax lang at makatakas sa araw-araw na pagmamadali at pagmamadali. Ang mga pagkabalisa at pag-aalala sa anumang uri ay hindi dapat maiugnay sa mga panaginip. Hindi ka dapat magplano kung paano mabuhay, hayaan mo na lang lumipad ang isip. Ang ilang mga tao ay hindi nangangahulugang nangangarap. Kaya hindi na kailangang pilitin ang iyong sarili, dahil may milyun-milyong iba pang mga paraan upang pumatay ng oras sa opisina o sa bahay.

Kaalaman ay kapangyarihan

Magbasa ng libro - ito dapat ang unang item sa iyong listahan ng gagawin para sa mga libreng oras. Ang pagiging mahusay na nagbabasa ay isang kalidad na magagamit nang paulit-ulit at makakatulong sa maraming mga kaso. Kung kailangan mong maghintay para sa isang tao o isang bagay, magiging kapaki-pakinabang na magdala ng isang magazine o isang paperback na libro sa iyo. Ang mga elektronikong device ay binibilang din - ngunit sulit ba na tingnan ang screen nang madalas? Ang isang tradisyonal na libro ay maaaring magbigay sa iyo ng isang espesyal na pakiramdam sa kanyang texture, amoy at ang iyong sariling mga asosasyon. Hindi mahilig magbasa? Lumipat sa susunod na item!

Sa isang malusog na katawan malusog na isip!

Paano pumatay ng oras sa mga benepisyo sa kalusugan? Magsagawa ng mga ehersisyo - ito ay magpapalakas sa katawan, magdadala ng singil ng kasiglahan at makakatulong na mawalan ng dagdag na pounds. Ang pag-eehersisyo ay maaaring gawin sa bahay at sa opisina: inirerekomenda ng mga doktor na humiwalay sa hindi bababa sa bawat oras na trabaho upang pasiglahin ang sirkulasyon ng dugo at panatilihing maayos ang mga kalamnan.

  1. Iunat ang iyong leeg, balikat, likod, braso, binti, daliri.
  2. Magsagawa ng mga palakpak ng kamay sa likod ng iyong ulo.
  3. Lumipat sa pag-ikot ng mga braso sa magkasanib na siko at balikat.
  4. Kung ang pag-eehersisyo sa opisina ay nakakakuha ng labis na atensyon, subukan ang isometric exercises (nakapagpapalakas at nakakarelaks na mga kalamnan sa ilang mga static na posisyon).
  5. Bumalik sa negosyo nang may panibagong sigla!

Sa musika habang buhay

Kung ang playlist ng 15 paboritong kanta ay hindi nagbago mula noong 2003, oras na para magdala ng bago dito. Ang paghahanap ng musika ngayon ay mas madali kaysa dati. Ang mga serbisyong pampakay sa Internet ay maaaring mag-alok ng mga bagong artist na pakikinggan, at maaari mong malayang mag-download ng mga kanta mula sa maraming kilalang mapagkukunan. Makakatulong din ang mga kaibigan sa pamamagitan ng pagbabahagi ng kanilang pinakamahusay na mga nahanap.

Paano pumatay ng oras sa trabaho

Minsan walang mas mahusay kaysa sa kalimutan ang tungkol sa pagganap ng mga opisyal na tungkulin. Halimbawa, kapag natapos ang Biyernes at ganap na imposibleng tumutok sa trabaho. Hindi karapat-dapat na ugaliin ito, ngunit maaari kang makabuo ng isang bagay na mas mahusay kaysa sa pagtitig lamang sa kisame sa buong araw. Dahil maraming tao ang nagtatrabaho sa isang computer, ang gawaing ito ay mabilis na nalutas, at ang isang koneksyon sa Internet ay nagpapalaki ng epekto. Makipag-usap sa iyong mga kaibigan, alamin ang pinakabagong mga balita, maglaro ng mga laro sa utak. Ang access sa mga chat at social network ay sarado? Huwag kalimutang bayaran ang iyong mga personal na bill, mamili online, o magbasa ng isang kawili-wiling artikulo. Kung sa trabaho ay palagi mong iniisip kung paano ka makakapatay ng oras, huminto at humanap ng bagong trabaho. Ang buhay ay masyadong maikli para sayangin ito: pahalagahan ang iyong mga lakas at gamitin ang mga pagkakataon nang epektibo.

Pagkamalikhain sa iyong libreng oras

Sumulat - ito ay maaaring mga tala sa isang personal na talaarawan, mga tala o mga liham sa mga kaibigan. Ang notebook ay hindi kukuha ng maraming espasyo sa isang bag o folder, maaari mo pa itong ilagay sa bulsa ng iyong dibdib. Sa pagdating ng SMS at email, ang mga sulat-kamay na liham ay naging isang bagay na espesyal para sa maraming tao. Hindi na kailangang maging verbose kung wala ka sa mood para dito: gumawa lamang ng isang simpleng pagguhit at isulat sa iyong mga kaibigan kung gaano sila kahanga-hanga.

Pinapayagan ng maraming libangan ang kadaliang kumilos - para lumipad ang mga oras nang hindi napapansin, maaari mong panatilihing abala ang iyong mga kamay sa paggawa ng gusto mo. Lumikha ng mga sketch at sketch, mangunot, maghabi ng mga pulseras ng macrame. Ang isa pang pagpipilian ay ang magsimula ng iyong sariling blog. Hindi nito kailangang magkaroon ng mga tagasunod, isang partikular na tema, o isang napapanahong istilo, lumikha lang ng isang lugar kung saan maaari mong palaging alisin ang iyong kaluluwa. Marahil ay may iba pang magbabasa at magkomento sa iyong blog, na hindi alam, sa turn, kung paano pumatay ng oras kung hindi man.

Ang order ay ang susi sa pagiging produktibo

Palaging isaisip ang isang listahan ng mga posibleng aktibidad na makakatulong sa pag-aayos ng iyong espasyo. Ang mga ito ay maaaring mga nakagawiang bagay na palaging ipinagpapaliban hanggang sa ibang pagkakataon at hindi nangangailangan ng mga espesyal na kundisyon upang makumpleto. Marahil sa iyong libreng oras ay nais mong pumunta sa isa sa kanila. Narito ang ilang mga halimbawa.

  • I-update ang scheduler. Ngayon, mas gusto ng marami na itago ito sa kanilang mobile device: maaaring tanggalin ang mga lumang entry, at maaaring ayusin ang mga bagong entry.
  • I-clear ang iyong telepono ng mga hindi gustong mensahe at contact. Kung maraming lumang impormasyon (mga istatistika ng tawag, mga file, musika, mga larawan) ang na-save sa iyong mobile, oras na upang alisin ang mga ito.
  • Ayusin ang iyong bag o wallet. Mag-ingat, itago ang malalaking halaga ng pera at mga mahahalagang bagay mula sa mga mata. Kapag may mga tao sa paligid, maaari mong ayusin ang mga business card, bank card, at iba pang mga item na sa kalaunan ay mas madaling mahanap.

Paano pumatay ng oras sa paaralan

Ito ay nagkakahalaga ng pag-iisip ng ilang beses bago lumipat sa mga extraneous na gawain sa aralin. Sa maikling panahon, ang mag-aaral ay may panganib na masira ang relasyon sa guro, makakuha ng masamang marka at magdulot ng kawalang-kasiyahan ng magulang. Sa pangkalahatan, ito ay mas masahol pa - maaaring hindi siya makakuha ng kaalaman na tila walang silbi lamang sa sandaling ito, ngunit maaaring maging kapaki-pakinabang sa hinaharap. Ang pagkaasikaso at interes sa mga salita ng guro ay nagpapabilis ng oras, ngunit hindi mo dapat bilangin ang mga minuto hanggang sa tumunog ang kampanilya, kung hindi, magmumukha silang mahabang oras. Kung ang pagkabagot sa silid-aralan ay hindi mabata, maaari kang gumawa ng isang bagay na masaya. Ito ay kinakailangan upang maunawaan kung paano pumatay ng oras nang may kakayahan: upang makinabang mula dito at hindi makapinsala sa iyong reputasyon. Gumuhit, magsulat ng mga tala, magplano nang maaga, at gumawa ng mga listahan ng gagawin. Nakaupo sa huling desk, mas madaling magpasa ng mga libreng minuto - bisitahin ang iyong mga paboritong site, makipag-usap sa mga kaibigan at pamilya.

Ang presyo ng oras

Isipin na tuwing umaga ay tumatanggap ka ng 86,400 rubles sa iyong bank account, ngunit ang hindi nagamit na balanse ng mga pondo ay nasusunog araw-araw. Paano mo pamamahalaan ang iyong pera kung wala kang maiiwan para bukas? Natural, sasamantalahin mo ang bawat sentimos. Ang bawat tao ay may ganoong account, at ang kanyang pangalan ay oras. Araw-araw, 86,400 segundo ang lumilitaw dito: sa pagtatapos ng araw, mawawala ang mga ito, hindi alintana kung nagawa nilang mamuhunan ang mga ito sa isang mabuting layunin. Ang pagpatay ng oras nang walang kabuluhan ay ang personal na pagpili ng lahat, isang hindi na mababawi na pagkawala at mga napalampas na pagkakataon. Mamuhunan sa bawat minuto ng iyong buhay sa kalusugan, kaligayahan at tagumpay. Pagnilayan ang halaga ng oras kapag ikaw ay nababato, gumagawa ng walang kwenta o hindi mahusay na trabaho.

Paano pumatay ng oras? Ang tanong, siyempre, ay medyo nakakatakot, ngunit hindi ito nangangahulugang anumang kakila-kilabot, dahil ito ay tungkol lamang sa paglilibang sa mga libreng minuto o oras.

Oo, ang isang taong naiwang walang trabaho saglit ay agad na nagsisimulang magsawa. Bakit hindi siya makahanap ng gagawin? Malamang, dahil sa isang makitid na pananaw, dahil ang isang taong marunong mag-isip ng tama at tumingin sa paligid ay hindi nababato.

Paano pumatay ng oras

Ang mga modernong tao sa mga sitwasyon kung saan nagsisimula silang "mag-crawl" sa Internet. Siyempre, una sa lahat, pumunta sila sa mga social network at tumingin sa mga pahina ng kanilang mga kaibigan, anumang grupo, at iba pa. Ang makabagong teknolohiya ay maaaring maging isang mahusay na paraan upang pumatay ng oras, ngunit pag-usapan natin kung paano mo magagawa nang wala sila.

Ang isang mahusay na paraan upang hindi magsawa kapag ikaw ay nag-iisa ay ang pagbabasa ng libro. Ito ay parehong masaya at kapaki-pakinabang. Para sa halos kalahating oras ay magiging posible na makakuha ng impormasyon na kapaki-pakinabang para sa pag-iisip para sa buong araw. Ang pagmamahal sa mga libro ay isang magandang regalo na dapat ipagmalaki. May mga taong nag-aaral ng tula sa kanilang libreng oras. Ito ay talagang isang kapakipakinabang na trabaho!

Halos palaging sa isang libreng minuto ay makakagawa ka ng kaunting ehersisyo. Kung ito ay naging isang ugali para sa iyo, sa lalong madaling panahon ang regular na mini-workout ay makakaapekto sa pangkalahatang kondisyon ng iyong katawan. Ang mga ordinaryong pag-ikot ng mga braso, binti, leeg at iba pa ay gagawin, ang mga squats at iba pa ay magiging mas kapaki-pakinabang.

Paano pumatay ng oras? Ang sarap lumabas lang at mamasyal. Ito ay isang katotohanan na ang mga tao ay madalas na mahanap ang pinakamahusay na mga bagay sa kanilang buhay sa labas ng asul. Ang pagiging mag-isa, maaari kang magsulat ng isang tula, gumawa ng ilang engrandeng plano para sa gabi, maglinis, magluto ng masarap, at iba pa. Ito ay nagkakahalaga ng pagpuna na ito ay napakahusay na pumatay ng oras sa tulong ng ilang mga kapaki-pakinabang na gawain tulad ng paglilinis. May mga bagay na palagi nating ipinagpapaliban hanggang bukas. Bakit hindi gawin ang mga ito sa iyong libreng minuto?

Ngayon ay pag-usapan natin kung paano pumatay ng oras kung hindi ka nag-iisa, ngunit sa piling ng isang tao. Laging masarap manood ng pelikula nang magkasama, makinig sa musika o makipag-chat lamang sa mga pang-araw-araw na paksa.

Napakabuti kung mayroon kang pagkakataon na makakuha ng isang deck ng mga baraha - napakaraming tao ang gusto ng mga laro ng card, na nangangahulugang hindi ka nila hahayaang magsawa sa maraming sitwasyon.

Ang mga larong pumatay ng oras ay napakahusay. Pag-usapan natin ang mga hindi nangangailangan ng anumang mga espesyal na aparato. Ang pinakasimpleng ay magiging entertainment na tinatawag na "Mga Lungsod". Kasintanda na ito ng mundo, ngunit may kaugnayan pa rin. Sa halip na mga lungsod, maaari mong pangalanan ang anumang iba pang mga bagay o lugar.

Kasama rin sa pinakasimpleng mga laro ang minamahal na Tic-Tac-Toe. Ang "Battleship" ay masaya na maaaring makaakit sa mahabang panahon. Ang kumpanya ay napakasaya na magsabi ng mga nakakatawang biro o mga nakakatawang kwento lamang. Kung maraming tao, maaari kang maglaro ng isang bagay na mas kumplikado, halimbawa, "Mafia".

Maaari mong aliwin ang iyong sarili at mga kaibigan sa isang libreng minuto sa maraming iba't ibang paraan. Siguraduhing pag-aralan ang mga ito, at sa lalong madaling panahon ikaw ay magiging kaluluwa ng kumpanya.

Tumutok sa iyong mga responsibilidad. Bagama't tila medyo kakaiba, dahil naiisip na natin ang ating trabaho sa ganoong paraan. Kung iniisip mo sa iyong sarili, "Ito ang 35,098,509 na sandwich na ginawa ko ngayon," kung gayon ang trabaho ay mukhang pangit. Mabagal na lilipas ang mga segundo. Sa halip, isipin sa isip na nakapagpakain ka na ng 35,098,509 katao ngayon. Ito ay naging mas mahusay, tama?

  • Magtakda ng layunin. May katagang "break". Noong nakaraan, isang serial killer ang lumitaw sa mga manggagawa sa post office. Isa sa mga argumento na nagpapaliwanag sa kanyang pagkasira ay ang monotony ng trabaho sa post office. Bakit ito naging sanhi ng pagkasira? Ang bawat tao ay nangangailangan ng pagganyak. Gumagawa ka man ng iyong ika-100 na sandwich o naghahatid ng iyong ika-100 na liham, madaling maramdaman na ikaw ay tumatahak sa tubig araw-araw. Hindi ka mabibigyan ng motibasyon ng iyong amo. Dapat mong gawin ito. Ano ang iyong layunin?

    • Kung ito ay ginagawang mas madali, pagkatapos ay isipin ang tungkol sa layunin, lamang ang kasalukuyang araw. Kapag nakapagtakda ka na ng layunin para sa araw, subukang magtakda ng layunin para sa linggo. Makakatulong ito sa iyo na pumunta sa nilalayon na layunin at makamit ang iyong layunin. At kapag mas marami kang ginagawa mula sa iyong pinlano, mas mabilis na dadaloy ang oras para sa iyo.
  • Hilingin sa iyong boss na italaga sa iyo ang mga bagay na pinakagusto mong gawin. Malamang na mayroon kang ilang mga tungkulin at takdang-aralin na kailangan mong tapusin. Naturally, sa kanila ay may mga gusto mo. Maaaring may mga takdang-aralin na natatakot kang gawin. Gawin ang iyong sarili ng isang pabor at hilingin sa iyong boss na simulan ang paggawa ng mga gawain na gusto mo. Mas mabilis ang oras kung masisiyahan ka sa trabahong ginagawa mo.

    • Ito ay mabuti para sa iyong boss. Ang isang masayang empleyado na nasisiyahan sa kanyang ginagawa ay nagdudulot ng higit na halaga sa kumpanya sa katagalan.
  • Magpahinga. Maaari mong isipin na mawawalan ka ng momentum. Gayunpaman, ang sitwasyon ay eksaktong kabaligtaran. Makakatulong ang mga pahinga sa iyong utak na makapagpahinga, upang makabalik ka sa trabaho nang may panibagong sigla. Kung tutol ang iyong boss, ipakita sa kanya ang mga resulta ng pananaliksik sa lugar na ito. Napatunayan na ang mga tao ay mas mahusay na gumagana kung sila ay magpahinga ng 5-10 minuto bawat oras. Ang iyong utak ay nangangailangan ng recharge, kaya bakit hindi magpahinga?

    • Kung uupo ka sa araw, siguraduhing bumangon at gumalaw sa panahon ng iyong pahinga. Pumunta sa banyo. Maglakad o mag-inat lang. Makakatulong ito sa pagtaas ng sirkulasyon ng dugo.
  • Sa simula ng bawat araw, gumawa ng listahan ng gagawin. Paghiwalayin ang mahirap at madaling gawain. Pagkatapos nito, isipin ang iyong katawan. Anong oras ng araw ang pinaka-energetic mo at kailan mo kailangang umidlip? Tapusin ang lahat ng iyong mahihirap na gawain sa tuktok ng iyong aktibidad, at iwanan ang mga simple para sa ibang pagkakataon. Kaya gagamitin mo ang iyong oras sa mabuting paggamit at hindi mo mapapansin kung paano ito lumipad.

    • Ang bawat tao ay may kanya-kanyang ritmo. Ang ilang mga tao ay nangangailangan lamang ng 4 na oras ng pagtulog, habang ang iba ay nahihirapang gumising sa umaga. Ikaw lang ang nakakaalam ng iyong biorhythms.