Bakit hindi natin nakamit ang gayong tagumpay na magpapasaya at magbibigay inspirasyon sa atin? Kadalasan ang punto ay hindi tayo nagsusumikap para sa kung ano ang talagang gusto natin, pinipili natin ang mga layunin at plano na idinidikta sa atin ng mundo sa paligid natin at ng ibang tao, at hindi ang ating sariling mga halaga, interes at hangarin. Sa Conquering Your Fear, nagbibigay si Mandy Holgate ng ehersisyo upang matulungan kang matukoy ang iyong mga tunay na pangarap at mga diskarte sa pagsisimula sa iyong landas.

Gusto mo ba ng Ferrari?

Madalas kong tanungin ang mga tagapakinig: "Sino sa silid na ito ang gustong magkaroon ng Ferrari?" Ano sa tingin mo ang sagot na nakukuha ko? gubat ng mga kamay? Ilang boses: "Oo, dalhin natin siya dito!"? Anong sagot ang inaasahan mo?

Sa practice ko, kadalasan isa o dalawang tao ang nagtataas ng kamay. At pagkatapos ay tinanong ko ang iilang daredevil na ito na buong tapang na ikinakaway ang kanilang kamay malapit sa kanilang tainga: “Kung gusto mo talaga ng Ferrari, bakit ka nag-aalangan na aminin ito? Huwag iunat ang iyong kamay sa kisame, huwag tumalon sa isang upuan, tulad ng sa unang baitang, kapag alam mo ang sagot at nais na tanungin ka ng guro nang partikular?

Tingnan mo, kapag gusto mo talaga ng Ferrari, ito ay isang tunay na pagnanasa - isang panloob na pampasigla na nararamdaman mo sa bawat cell. Sa tuwing makakarinig ka ng pinagnanasaan na pangalan o makakita ng larawan ng iyong pinapangarap na sasakyan, napupuno ka ng pananabik at pag-usisa.

Ngunit ni minsan, nang ibinigay ko ang halimbawang ito, ay nakita ko ang gayong kagalakan, gayong pagnanasa, gayong pag-igting ng damdamin sa mga nangangarap ng isang Ferrari, na hindi nagpapahintulot sa kanila na maupo: "Ako ay sasabog mula sa pag-ibig sa simula. paningin, kung hindi ako pinapayagang magsalita sa parehong nanosecond!”

Ito ang hitsura ng tunay na pagnanasa. Kailangan mong maunawaan kung ano ang iyong mga layunin at panloob na drive at makakuha ng kumpiyansa na maging iyong sarili nang hindi nagpapanggap. Alamin kung ano ang nagpaparamdam sa iyo na puno ng buhay na, bago mo basahin ang pariralang ito, mapansin mo kung paano mas mabilis na tumibok ang iyong puso, nakabuka ang iyong mga labi sa isang ngiti, at nagsimula kang magpantasya tungkol sa mga resulta. Narito ang hilig. Narito ang layunin. Ngunit kadalasan ay tinatago natin kung ano talaga ang gusto natin at kung sino tayo para sa kapakanan ng iba. At samakatuwid ay nakakamit lamang namin ang mga resulta na gusto ng iba mula sa amin.

Pagsasanay ng may-akda "Aking mga halaga"

Isang araw sa isang sesyon ng pagtuturo, nalaman ng kliyente, pagkatapos makumpleto ang isa sa mga pagsasanay sa ibaba, sa kanyang takot na ang kanyang libangan ay mas mataas sa kanyang listahan ng priyoridad kaysa sa kanyang asawa. At ito ay hindi malinaw na hiwa gaya ng tila. Magkasama, nalaman namin na wala siyang ginawa para sa kapakanan ng kung ano ang talagang mahalaga sa kanya: hindi niya binigyan ng sapat na pansin ang mahalagang libangan na ito para sa kanyang sarili, palagi niyang binabalewala at pinipigilan ang panloob na stimuli na nakatulong sa kanya upang madama ang kapunuan ng buhay. Ngunit nang mapagtanto niya kung anong mga halaga ang mahalaga sa kanya, nabago niya ang isang bagay - at napansin ang mga makabuluhang pagpapabuti sa lahat ng bahagi ng kanyang buhay. Hindi siya pumili sa pagitan ng kanyang asawa at ng kanyang libangan. At siyempre, hindi ibig sabihin ng priority list niya na hindi niya mahal ang asawa niya. Ngunit mahalaga para sa kanya na mapagtanto ang mga halaga na bumubuo sa kanyang pagkatao, at maunawaan: hindi papansinin ang mga ito, hindi siya nakakaramdam ng kasiyahan, buhay, at ito, sa turn, ay nakakaapekto sa maraming iba pang mga aspeto ng kanyang buhay at trabaho.

1. Ilista ang lahat ng bagay na mahalaga sa iyo sa buhay.

Ang listahang ito ay hindi ipapakita sa sinuman. Hindi mo kailangang ipaliwanag ang iyong pinili. Kung isasama mo ang mga bata sa listahang ito, ngunit hindi isang asawa (o asawa), iyon ang iyong negosyo, at walang sinuman ang hahatol sa iyo para dito. Pagkatapos ay pumili ng sampung aytem mula sa nakasulat. Sa ibaba ibibigay ko ang aking listahan - maaari mo itong kunin bilang sample. Hindi kinakailangang magkapareho ang iyong listahan - sumulat tungkol sa kung ano ang gusto mo.

Halimbawa, ang karera, paglalakbay, pamilya, tagumpay, kaibigan, pera, libangan, kultura, trabaho, libangan, palakasan, kalusugan, pisikal na aktibidad, pakikisalamuha, pananalapi, pagsusulat, paghahardin, pagbabasa, musika ay mahalaga sa akin.

Gumuhit ng gayong tanda at isulat ang iyong mga punto sa bawat linya ng unang hanay - sa anumang pagkakasunud-sunod:

Talahanayan mula sa aklat

2. Ihambing ang mga puntong ito sa bawat isa nang magkapares.

Halimbawa, kung kailangan mong pumili, magagawa mo ba nang walang pamilya o bakasyon? Kung hindi mo kayang talikuran ang pamilya, ang pamilya ay makakakuha ng isang puntos at ang iba ay zero. Magagawa mo ba nang walang pamilya o libangan? Kung hindi mo magagawa nang walang entertainment, magkakaroon ng isang punto ang entertainment, at magiging zero ang pamilya. Hindi ito nangangahulugan na may mali sa iyong pamilya o sa iyong sarili. Huwag kang maglakas-loob na sisihin ang iyong sarili. Ang listahang ito ay hindi kailangang ipakita sa sinuman, iniipon mo ito para sa iyong sarili at para lamang sa iyong sarili upang makita kung ano ang mahalaga sa iyo sa buhay. Kung bibigyan mo ng zero point ang isang pamilya, hindi ito nangangahulugan na hindi ito mahalaga sa iyo. Tinutukoy mo lang kung anong lugar ang nasasakop nito sa iyong sistema ng mga priyoridad. Kaya tandaan: walang kasalanan, katapatan lamang. Makinig sa iyong intuwisyon at isulat ang dalisay na katotohanan!

3. Gawin ang buong column sa ganitong paraan, na inihambing ang unang aytem sa ikatlo, ikaapat, at iba pa.

Inihahambing ko ang pamilya at libangan, pamilya at trabaho, pamilya at pagtulong sa iba, at mayroon kang sariling listahan. Ulitin para sa bawat aytem.

Magkakaroon ka ng isang board na ganito ang hitsura. Talahanayan mula sa aklat

4. Isama ang mga marka para sa bawat aytem.

Tutulungan ka ng impormasyong ito na maunawaan kung ano ang iyong mga priyoridad. Sabihin natin sa ating halimbawa ang pinakamataas na halaga ay pamilya, masaya at pagtulong sa iba, dahil ang pamilya ay nakakuha ng siyam na puntos, entertainment na walo, at ang pagtulong sa iba na makaiskor ng pito.

Mahalagang malaman ang iyong nangungunang sampung halaga sa buhay, ngunit mas mahalaga na tukuyin ang nangungunang tatlo na may pinakamalaking epekto sa iyong buhay. Sa aming halimbawa, ang paglilibang at pera bawat isa ay nakatanggap ng apat na puntos, na nangangahulugang hindi sila kasinghalaga ng unang tatlong halaga. Gayunpaman, sila ay nasa listahan, at ito ay makakatulong upang sinasadya na isaalang-alang ang mga ito sa buhay. Tiyak na makakatagpo ka ng mga sitwasyon kung saan ang mga halagang ito ay kailangang ibigay sa kanila: halimbawa, gusto kong gumawa ng isang malaking pagbili at handa akong magtrabaho nang husto para dito. Ngunit huwag nating kalimutan ang tungkol sa iba pa!

Oo, nakakatakot aminin: "Ito ang aking mga priyoridad." Ngunit kailangan mong magsimula sa isang lugar, tama? Napansin mo ba na ang ilang mga tao ay naglalakad sa paligid na may mapurol na mga mata, na para bang may nasusunog na bombilya sa loob nila, habang ang iba naman ay tila kumikinang mula sa loob, nagniningning at puno ng buhay? Kadalasan ang pagsasanay na ito ay nagdudulot ng mga hindi inaasahang pagtuklas. Natuklasan ng isang tao na ang itinuturing niyang pangunahing halaga sa kanyang buhay ay hindi napakataas sa kanyang listahan ng mga priyoridad. Napagtatanto ito, nagkakaroon ka ng pagkakataong mamuhay ng isang kasiya-siyang buhay.

motibo

Kung gusto mong matupad ang iyong mga wildest na layunin at pangarap, matutong sumalungat sa agos. Kakailanganin mong isaalang-alang ang mga opinyon ng ibang tao. Sa pangkalahatan, makakaranas ka ng takot. Ngunit ang mga positibong aksyon ay nakakahanap ng positibong tugon. Tanging pagkawalang-kilos at kawalan ng pagkilos ang nagpapahintulot sa takot na lumaki at lumala.

Dapat mong malaman ang iyong mga halaga, alam kung ano ang nagbibigay-inspirasyon sa iyo at kung bakit.

Gayunpaman, ang takot ay maaaring maging isang mapagpasyang kadahilanan na pumipigil sa iyo na kumilos upang makuha ang ninanais na resulta, na mahalaga sa iyo sa loob. Upang hikayatin ang iyong sarili na gawin ang kinakailangang aksyon, tingnan ang iyong mga motibo. Kung hindi mo sinusunod ang iyong mga pinahahalagahan, ano ang sinasang-ayunan mo? Tanungin ang iyong sarili ng mahahalagang tanong na ito:

• Kung hindi ko maintindihan kung sino ako at hindi ako handa na manindigan para dito at maging sarili ko, ano ang papayag ako?
• Kung lumihis ako sa aking kalikasan at sa aking mga pinahahalagahan, ano ang sinasang-ayunan ko sa kasong ito?

Tandaan ang pagsasanay na "Aking Mga Halaga". Anong mga halaga ang mahalaga sa iyo? Ano ang handa mong gawin nang wala? Ano ang handa mong isakripisyo? Tanungin ang iyong sarili:

• Kung patuloy akong lumihis sa aking mga pinahahalagahan, paano ito makakaapekto sa aking buhay?
• Paano ito makakaapekto sa aking mga mahal sa buhay?

Oo, ang pagpapasya na mapagtanto ang iyong potensyal ay maaaring nakakatakot. Pero hindi ba mas nakakatakot na itago ang tunay mong ugali? Tandaan kung ano ang pakiramdam ng isang taong talagang gusto ng Ferrari? Iyan ang dapat mong maramdaman - ang pinakamalalim na panloob na pangangailangang malaman ang mga sagot sa mga tanong na ito.

Duality of desires (sabay-sabay na magkakasamang buhay sa atin ng kabaligtaran - ambivalent - mga pagnanasa).

1. Ito ang pamantayan.

Ang mga tao ay hindi robot. Hindi pare-pareho ang kanilang pag-uugali. Masasama, masasakit na salita (kaisipan) at taos-pusong pagmamahal, pagmamahal sa iisang tao (panoorin ang iyong sarili!). Isang ganap na taos-pusong pangako at "nangingibabaw" na mga pangyayari na ang pangako ay hindi natupad.

Gaano man natin ito tratuhin mula sa moral na pananaw, ang magkasalungat na pagnanasa ay isang katotohanan na katangian ng lahat ng tao. Ang hindi pagpansin dito ay parang hindi papansin na mainit ang kawali. At ikaw ay masusunog, at ang sanhi ng paso ay nasa iyo, at hindi sa kawali.

1. Bilang isang patakaran, kung nais mo ang isang bagay, mayroon ka ring kabaligtaran na pagnanais.

Gusto kong matulog, gaano ako matulog - Gusto ko ng matatag na trabaho, suweldo at mga prospect

Gusto ko ng malakas na lalaki - gusto ko ng kalayaan

Gusto kong maging malusog ang bata - gusto kong kailangan niya ako, at mas naging malapit kami

Gusto kong gumastos ng pera ngayon - gusto kong mag-ipon.

Gusto kong magsinungaling - gusto kong igalang ang aking sarili para sa katapatan (o huwag matakot na ilantad nila).

Gusto ko lang siya (her)! - At ano, sa buhay ko ay wala nang iba?

Gusto kong magbayad! - Gusto kong panatilihin ito!

Gusto kong maging slimmer - gusto kong kumain ng kung ano at kung magkano ang gusto ko (o - huminahon, o ...)

1. Ito ay maaaring perceived. O (lalo na kung ito ay itinuturing na masama, hindi katanggap-tanggap) hindi pinapayagan sa kamalayan. Anuman, nakakaimpluwensya ito sa mga aksyon.

Laging, kung gusto mo ng isang bagay, hanapin ang kabaligtaran na pagnanasa sa iyong sarili. Hanapin.

Gusto kong yumaman - gusto ko ... hindi, walang kahirapan ... - HUWAG MAG-STRETCH! :) (100%) yan.

Gusto kong maging masaya! - Gusto kong alagaan sa buong buhay ko, tulad ng isang sanggol ... at para dito, ang lahat ay hindi gagana para sa akin ... mabuti, maawa ka sa akin !!!

Gusto kong maging malusog! - Tingnan sa itaas ("Ako ang pinakamasakit na tao sa mundo! Mayroon ka pa bang banga ng jam ?!").

Gusto ko ng isang mapagkakatiwalaan (i.e. - predictable :)) na tao sa tabi ko - Gusto kong maging boring - hindi maging ...

1. Kapag hindi natin nakikilala ang pagkakaroon ng ilan sa ating mga pagnanasa, dahil itinuturing natin itong "masama", nawawalan tayo ng kontrol sa mga ito (hindi natin namamalayan).

At pagkatapos ay sinasadya nating gumawa ng isang bagay, at hindi sinasadya ang kabaligtaran. Klasiko: gumawa ng takdang-aralin nang nakabukas ang TV (Gusto kong mag-concentrate - gusto kong mag-relax).

O: sa kalakasan ng buhay, magtrabaho nang husto, ngunit para sa isang maliit na suweldo (Gusto kong kumita ng pera - gusto kong iwasan ang responsibilidad, pagbabago at ang mga panganib na nauugnay dito). Dito hindi ko ibig sabihin ang isang malay na pagpili na may kaugnayan sa bokasyon, interes ng pamilya, atbp.

O - isang taong hindi pinapayagan ang pag-iisip na gusto niyang maging malupit ("Gusto ko lang ng mabuti para sa aking anak!"), Maaaring hindi alam (at hindi kontrolin!!!) ang halatang pagmamalabis ng kanyang pagsalakay sa tumulong sa paggawa ng takdang-aralin o sa iba pang mga sitwasyong pang-edukasyon.

Ang isang manlalaban para sa moralidad, na humahabol sa kasamaan, namumuno sa komite laban sa pornograpiya at sa pawis ng kanyang mukha 8 oras sa isang araw ay napipilitang manood ng mga erotikong pelikula at magasin.

Sa isang salita, alinman sa 1) kung ano ang mangyayari pa rin ay kung ano ang TALAGANG gusto namin (ngunit sa parehong oras ay hindi namin kontrolin ang aming mga buhay, at madalas na hindi namin kahit na magbigay ng isang account ng kung ano ang talagang ginagawa namin),

o 2) "pindutin ang gas at preno nang sabay"! Bilang isang resulta, ang isa o ang iba pang pagnanais ay talagang natanto, at ang mga relasyon ay "masira".

1. Walang kabuluhan ang pagalitan, hatulan ang iyong sarili para sa iyong mga pagnanasa. Lahat sila ay tao, likas sa lahat ng tao. Anumang pagnanais ay "nais" ng isang bagay na mabuti at mahalaga para sa iyo.

Kalupitan - upang makamit, katamaran - upang maprotektahan mula sa labis na karga, kahalayan - upang makamit ang isang mahalagang layunin sa ANUMANG halaga (para sa mga pulitiko, ito ay tinatawag ding "pragmatismo" :)).

Ito ay hindi tungkol sa pagbibigay-katwiran sa iyong sarili para sa lahat.

Eksakto ang kabaligtaran.

Ang isang may sapat na gulang ay tinatrato ang lahat ng kanyang mga pagnanasa nang may pansin at paggalang. Ang paglalaro ng digmaan sa iyong sarili ay hangal at mapanira.

Isang may sapat na gulang, iginagalang ang lahat ng kanyang mga hangarin, PUMILI.

1. Ang perpektong pagpipilian, bilang panuntunan, ay hindi umiiral. Ang anumang pagpipilian ay kinakailangang nangangailangan ng ilang "plus" at ilang "minus". Ang RESPONSIBILIDAD ay nangangahulugang hindi "sinisisi" ang mga negatibong kahihinatnan ng iyong pagpili sa sinuman.

Huwag hanapin ang nagkasala, huwag sumangguni sa mga pangyayari, ngunit harapin ang mga kahihinatnan. Ang pagsusuri sa mga dahilan upang gawin ang susunod na pagpipilian ay mas mahusay.

Ang pagkakasala ay palaging isang paghahanap para sa "sino ang masama?".

RESPONSIBILIDAD ang tanong na "ano ang gagawin sa sitwasyong ito?"

Kaya, ALAM ng isang mature na tao na siya at ang mga nakapaligid sa kanya ay may KONTRADICTORY DESIRES.

Siya ay HINDI TAKOT sa anumang mga pagnanasa, tinatrato ang mga ito nang maingat at may paggalang.

Mulat siyang PUMILI hangga't maaari kung alin sa magkasalungat na hangarin ang masusunod. Dahil lang ang isang may malay na pagpili ay mas madalas na isang makatwiran. At ang ugali ng pagsunod sa isang malay na pagpili ay nagpapahintulot sa iyo na mas tumpak na makamit ang mga layunin (ang prinsipyo ng Genghis Khan: "Kung natatakot ka, huwag gawin ito, kung gagawin mo ito, huwag matakot!"). Ito ay kalayaan.

Ang isang binatilyo ay madalas na kumikilos ng "LIBRE", at inilalahad ang mga kahihinatnan ng NANAY. Ito ang tinatawag na: “TEENAGE COMPLEX”: I don’t owe anything to anyone, but you, of course, owe me! :)

Ang KALAYAAN ay kung saan mayroong RESPONSIBILIDAD: pag-unawa sa hindi maiiwasang mga negatibong kahihinatnan ng anumang pagpipilian at kahandaan upang matugunan ang mga ito. Nang hindi sinisisi ang sinuman (kabilang ang iyong sarili), pag-aaral at pagguhit ng mga konklusyon. Marahil sa pamamagitan ng paghingi ng suporta, ngunit malayang paglutas sa mga negatibong kahihinatnan ng kanyang pinili.

INDEPENDENCE - KALAYAAN na gumawa ng PAGPILI, ibig sabihin. gumawa ng mga di-halatang desisyon, at pasanin ang RESPONSIBILIDAD para sa kanilang mga kahihinatnan.

Inaasahan namin na ang sanggol ay magiging masunurin. Inaasahan namin na ang mga matatanda ay maging malaya. Ang isang tao ay hindi maaaring maging masunurin at independiyente sa parehong oras.

Oh, gaya ng sinabi sa akin ng isang matalinong kliyente sa kanyang Seryosong Gabinete sa puntong ito sa pag-uusap: kaya't ikaw ay nagsasalita laban sa estado. Kinailangan kong sumang-ayon sa kanya: mabuti... marahil, ito ay talagang laban sa kung ano ang ibinubuhos ng ating state TV... - Tungkol sa kalayaan, ngunit tungkol sa responsibilidad...

Nagpapatuloy ang lahat gaya ng dati: pamilyar ang balangkas, malinaw ang mga tungkulin, pinalitan ng frame ang frame. Ngunit sa ilang yugto, tiyak na magtatanong ang pangunahing tauhan: “Ano ang gusto ko sa buhay? Ito ba ang papel ko? Masaya ba talaga ako? Ang ganitong mga tanong ay maaaring magbago ng iyong buong buhay, at ang paghahanap ng mga sagot ay maaaring magbigay sa iyo ng isang napakahalagang karanasan. Maaari kang magsimula ngayon sa pamamagitan ng pag-aaral tungkol sa 6 na hakbang sa tagumpay. Ngunit una, ipinapayong pamilyar ang iyong sarili sa mga sintomas ng isang hindi tiyak na estado.

Mga palatandaan na hindi alam ng isang tao kung ano talaga ang gusto niya:

• Mga tanong na "Ano ang oorderin natin para sa almusal?", "Latte o americano?", "Sa pamamagitan ng metro o paglalakad?" gawin silang mag-alinlangan, baguhin ang mga solusyon nang maraming beses sa loob ng 1 minuto.
• Mayroong matinding pagnanais na pumunta sa isang lugar (sa sinehan, halimbawa), ngunit sa sandaling magsimula ang pelikula, napagtanto ng tao na ayaw niyang panoorin ito.
• Pana-panahong lumiligid ang mga sensasyon ng kawalan ng laman o, na humahantong sa.
• Walang magawa, gumalaw sa karaniwang ritmo.
• Minsan nakakakuha ka ng impresyon na pinapanood mo ang iyong sarili mula sa labas.
• Anumang panggigipit na may mga kahilingang lutasin ang isang bagay ay nagtutulak sa isang "dead end" at nagiging sanhi ng pangangati.

Ngayon ay lumipat tayo sa mga solusyon.

1. Nasaan ang "Ako" dito?

Ang mga nagmamalasakit na magulang ay nakasanayan na "alam nila kung ano ang pinakamahusay." Nagsusumikap silang lutasin ang lahat ng mga problemang isyu para sa kanilang mga anak, upang protektahan sila mula sa "negatibong impluwensya" ng labas ng mundo o mga paghihirap sa pananalapi. Kaya naman hindi napagdesisyunan ang isyu ng mga magsisipagtapos, kundi ng kanilang mga karanasang kamag-anak. "Pupunta ka sa isang abogado," sabi ng isang maalam na ama. "Ang isang guro ay isang prestihiyoso at matatag na trabaho," ang namagitan ng lola. "Palitan mo ako sa departamento ng accounting, ang lugar ay uminit na," pag-on ni Nanay.

Kaya lumalabas na ang isang mahuhusay na artista, na maaaring maging isang high-class na taga-disenyo sa hinaharap, ay sumuko sa panghihikayat ng mga matatanda. Pumasok siya sa isang hindi minamahal na faculty, nakakuha ng hindi minamahal na trabaho at namumuhay sa isang buhay na hindi sa kanya. Ngunit maaari mong anumang oras. Ang pangunahing bagay ay itapon kung ano ang ipinataw ng isang tao mula sa labas. Ang paglitaw ng mga tanong na "Nasaan ang totoong ako sa lahat ng ito?" at "Ano ang gusto ko sa buhay?" ay hindi lamang isang tanda ng kapanahunan, ngunit din ng isang motivating tableta para sa personal na paglago.

2. Maglagay ng dossier sa iyong sarili.

Ang paglalaan ng maraming oras sa trabaho, ang mga problema ng mga mahal sa buhay o mga post ng ibang tao sa mga social network, ganap nating nakakalimutan ang tungkol sa ating sarili. Ito ay hindi tungkol sa hitsura o libangan, ngunit tungkol sa pagkilala sa iyong sarili. Ang modernong buhay ay tulad ng isang karera, kung saan sa pagmamadali upang "tapusin ang lahat", nawala mo ang pangunahing bagay - ang pag-unawa sa kung ano ang talagang gusto mo mula sa buhay. Ang isang dossier na pinagsama-sama sa isang tapat na pag-uusap sa sarili ay makakatulong upang mahanap ito. Upang gawin ito, kailangan mong tandaan kung ano ang gusto mong gawin sa pagkabata, ano ang iyong mga hilig, nabaon ba ito sa lupa?

Ang mga litrato, liham o parangal ng mga bata sa sandaling natanggap, pati na rin ang sikolohikal na pananaliksik ay maaaring maging mga katulong sa gawaing tiktik. Maraming sa Internet ang tumutulong sa iyo na mas makilala ang iyong sarili, na binibigyang pansin ang mga katangiang maaaring nanatili sa anino. Ang pakikipag-usap sa mga psychologist, pagdalo sa mga master class o pakikilahok sa mga webinar na naglalayong pag-aralan ang personalidad ay maaaring maging kapaki-pakinabang.

3. Ano ang nakasulat gamit ang panulat ...

Ang mga pag-iisip at pag-uusap ay isang bagay, at ang pagsulat sa isang piraso ng papel ay isang responsableng hakbang. Marahil ang gayong pahayag ay parang biro, ngunit sa sandaling ang isang tao ay nakapulot ng panulat, agad siyang nakahanap ng isang "stupor". Upang maisulat ang unang linya, kailangan mong mag-concentrate man lang, magtipon, tumutok. Sa yugtong ito, ipinapayong magsagawa ng ilang mga pagsasanay.

• Sumulat tungkol sa iyong mga pangarap at hangarin. Kung mas tiyak ang mga ito ay nabuo, mas madali ang kasunod na gawain.
• Ipagpatuloy ang mga pangungusap: "Gusto ko ...", "Ayoko ...". Maaari itong maging anuman, ngunit ito ay kanais-nais na ang bilang ng mga alok sa kabuuang halaga ay hindi lalampas sa 14 na posisyon.
• Ngayon ay oras na para maging Aladdin, na maswerteng nakahanap ng magic lamp kasama si Genie. At pagkatapos - ang lahat ay tulad ng sa sikat na kwento: Handa si Jin na tuparin ang tatlong hiling lamang. Damn, hindi na mababago ang isip mo! Ang pagkakaroon ng maingat na muling pagbabasa at pagsasaalang-alang sa lahat ng mga punto, maaari nating ligtas na makilala ang tatlong pangunahing "gusto". Nakalimutan man sila ng fairy-tale hero, magkakaroon na ng guidelines kung ano ang dapat pagsikapan.

4. Pagtingin sa hinaharap.

Maraming kabataan ang nakasanayan nang mamuhay sa ngayon, nalilimutang tanungin ang kanilang sarili: "para makamit sa buhay?" Ngunit walang kabuluhan. Pagkatapos ng lahat, ang diyalogong ito ang tumutukoy sa takbo ng paggalaw, ang antas ng trabaho sa sarili at marami pang iba. Upang maunawaan kung aling direksyon ang pupuntahan, sapat na upang gumuhit (hindi mahalaga sa salita o sa pagsulat) sa iyong sarili sa 10, 20 at 30 taon.

Kung ang imahinasyon ay lumikha, halimbawa, isang positibong imahe ng isang matagumpay na doktor sa kanyang sariling kotse, kung gayon malamang na dapat mong subukang makakuha ng isang kalidad na edukasyon at mahusay na kasanayan. Ngunit kung ang silweta ng isang doktor ay tila hindi masaya, inis o pagod, kung gayon marahil ang landas na pinili ay mali?

Ang isang tao mula sa hinaharap ay obligado lamang na ngumiti at masaya, kung hindi man ang lahat ay walang saysay.

Maaari mong malaman kung ano ang gusto kong gawin at kung ano ang gagawin sa pamamagitan ng pagsubok at pagkakamali. Mayroong maraming iba't ibang mga paraan sa mundo, sinusubukan ang isang bagay na radikal na bago. Marahil ay mainam ang pagtahi ng mga pitaka, paggawa ng pelikula ng mga dokumentaryo, o pag-blog. At hindi kumain? Nangangahulugan ito na ang karanasang natamo ay magpapakita ng direksyon kung saan tiyak na hindi kinakailangang lumipat. Pagkatapos ng lahat, ang pag-unawa sa kung ano ang hindi ko gusto ay mahusay na naghihiwalay sa trigo mula sa ipa.

Ang isang masayang tao ay nakikilala sa pamamagitan ng pagkakaroon ng malusog na gana sa buhay. Natutuwa siya sa proseso. Kung titingnang mabuti, hindi mahirap makita ang recipe na magkakatulad ang lahat ng mga taong ito: 1) alam nila kung ano mismo ang gusto nila at 2) nakukuha nila ito. Paano ko malalaman kung ano talaga ang gusto ko?

Naalala ko ang araw na iyon, mga isang taon na ang nakalilipas, nang bigla kong napagtanto na ang pagbabagong matagal ko nang pinagsisikapan ay pumasok sa aking buhay. Sa kabila ng katotohanan na marami pa ring hindi nalutas na mga gawain at tanong, may mga pagdududa, takot at iba pang mga kasama sa anumang mga pagbabago - ngunit isang pagbabago ang hindi na mababawi: Alam ko talaga kung ano ang gusto ko. At sa lahat ng larangan ng buhay at sa iba't ibang agwat ng panahon.

Gisingin mo ako sa kalagitnaan ng gabi, na hinihingi na ilista kung ano ang interesado ako sa buhay na ito - ako ay lalabas nang walang anino ng pagdududa kung saan ako pupunta. At may isang makatarungang halaga ng pagtitiyak. Mag-alok sa akin na baguhin ang mga layuning ito para sa iba, hindi gaanong kaakit-akit, tatanggihan ko, dahil ang aking saklaw ay nagbibigay na sa akin ng sapat na espasyo upang ibuka ang aking mga pakpak. Kung ang aking buhay ay umikot bago ang isang pagpipilian - isang mahal sa buhay o mga layuning ito, pipiliin ko ang pangalawa. Dahil ang tunay na pag-ibig ay hindi nagtatakda ng ganoong kondisyon, at lahat ng iba pa ay pekeng mula sa mga panaginip sa paksa ng pag-save ng pag-ibig, na magpapasaya sa iyo para sa buhay at magliligtas sa iyo mula sa pangangailangang kumilos. At para sa ilusyong ito ay wala nang lugar sa buhay ko.

Nakakatuwang pakiramdam na malaman kung ano ang gusto mo at kung saan ka pupunta, dahil hindi nito inaalis ang kalayaan sa pagpili at kakayahang magbago ng isip, ngunit alam mo na ang iyong pinili ay ginawa.

Ang ganap na kalayaan ay hindi umiiral, ngunit may kalayaang gumawa ng desisyon, at pagkatapos nito ay nakatali ka sa iyong pinili.

P. Coelho, "Zaire"

Ang pagbigkis sa iyong sarili sa ganoong pagpipilian ay isang tunay na matalinong hakbang, dahil ito ay konsentrasyon sa isang vector na tumutulong sa iyo na dumaan sa yugto pagkatapos ng yugto at pakiramdam ang ritmo ng buhay, na nagbibigay ng kagalakan ng mulat na paggalaw pasulong. Kabilang dito ang tanging paraan upang magkaroon ng gusto mo para sa mga hindi natatakot na mangarap ng malaki.

Sa madaling salita, ganito ang hitsura ng larawan:

- Upang maging inspirasyon mula sa paggalaw hanggang sa iyong mga hangarin, dapat na malaki ang mga ito- iyon ay, upang magkaroon ng saklaw para sa paglipad ng iyong kaluluwa. Ang mga pandaigdigang layunin ay nagbubunga ng paniniwala na ang ating mga kakayahan ay mas malawak, at sa gayon ay natutuklasan ang panloob na potensyal at nagbibigay ng surge ng lakas.

- Ang pagkamit ng malalaking layunin ay nangangailangan ng oras., kung saan lilipat ka sa napiling direksyon nang hindi nagbabago ng direksyon. Ang isang mahabang paggalaw lamang sa isang direksyon ay maaaring magbigay ng isang nasasalat na resulta. May karapatan kang baguhin ang layunin, baguhin ang iyong isip, pumili ng iba - mangyaring. Ang banal na karapatan ng malayang pagpili ay laging nasa iyo, gayundin ang batas ng sanhi at bunga: sa tuwing magsisimula ka ng isa pa, magsisimula ka ng bagong landas, at kailangan mo ring manatili dito nang sapat nang hindi binabago ang talas ng pokus. .

Upang hindi sumuko sa tukso ng pagpili at hindi baguhin ang iyong direksyon, kailangan mong magpasya nang eksakto kung ano ang gusto mo. Samakatuwid, makatuwiran sa isang tiyak na punto ng buhay na magpasya nang eksakto para sa iyong sarili: "sino ako?" at "Saan ako pupunta?" Kung hindi man, madalas na nagbabago ang isip ng mga tao, sumubok ng maraming direksyon nang sabay-sabay, hindi talaga nagtatagumpay kahit saan, at sa pangkalahatan ay sumusuko sa anumang mga pagtatangka, sa gayon ay nagsisimula ng maayos na pagbaba sa hagdan ng kanilang mga prospect.

Kung handa ka na, hindi mo kailangang maghanda.

Kapag nasa isip mo na ang direksyon, mas madaling harapin ang mga pagdududa at mapang-akit na posibilidad. Mas madaling hindi magambala mula sa kakanyahan at panatilihin ang pagtuon sa isang bagay. Kapag ang pagpipiliang ito ay hindi pa nagawa hanggang sa wakas at patuloy kang naghihintay para sa isang himala (sabi nila, kahit papaano ay gagana ang lahat nang mag-isa), pagkatapos ay lumangoy ka kung saan umiihip ang hangin. Sa palagay ko wala sa atin ang magnanais na sumakay sa isang masungit na barko sa karagatan o sa isang bangka na lumulutang sa mabilis na agos nang walang mga sagwan. Kaya bakit maraming tao ang nagustuhan ang mapanganib na diskarte na ito: "upang sumabay sa agos ng buhay nang walang anumang layunin", hindi ba't halatang nagpapatuloy ito mga bato ng walang magawang katandaan?

Ngayon ang World Championships sa Athletics ay nagaganap sa Moscow - kung gaano kawili-wiling panoorin ang ilan sa mga kumpetisyon. Tingnan mo.

Ano ang diwa ng tagumpay ng ito o ang atleta na iyon? May magsasabi na sa mahirap na pagsasanay, kasama ng natural na data, ngunit mas malalim pa rin ang ugat - sa kanilang pagpili na tumuon sa eksaktong isang partikular na isport na pinakaangkop sa kanila at pagbutihin ito.

Ang mahaba at teknikal na tamang pagsasanay sa isang direksyon lamang ang makakapagbigay ng nais na resulta. Ngunit ang bawat isa sa mga bituin sa palakasan ngayon, na may, sa prinsipyo, ay isang malakas na katawan at ilang mga talento, ay maaaring tumakbo mula sa sprint hanggang sa pagtalon, mula sa pagtalon hanggang sa marathon, mula sa marathon hanggang sa all-around, na tinatawag itong self-discovery. Magpasya sa isang direksyon sa lalong madaling panahon- ang pinakamahalagang desisyon sa palakasan, at alam ng lahat ang tungkol dito, na kakaiba, ngunit sa buhay ito rin ang pinakamahalagang desisyon, gayunpaman, mas kaunting mga tao ang isinasaalang-alang ito.

Upang makuha ang gusto mo, kailangan mong pumili ng isang vector at lumipat sa direksyon nito, na patuloy na nagpapabuti sa loob ng mahabang panahon.

Kaya ang lohikal na tanong: alam mo ba kung ano ang gusto mo sa iyong buhay? Sa lahat ng lugar?

Hindi ko alam ng matagal. Sa halip, na-misinterpret niya ang kanyang mga hangarin. Halimbawa, taos-puso kong gustong manirahan sa tabi ng dagat. At pagkatapos lamang ng 2 taon, mahigpit na ginugol sa tabi ng dagat, napagtanto ko na talagang gusto kong regular na maglakbay sa dagat, at sa mga bundok, at sa mga kagubatan, at sa niyebe, siyempre, iyon ay, upang maglakbay nang marami sa paligid. sa mundo, at sa mga break lamang sa pagitan ng isang bagay na mas makabuluhan at malikhain, halimbawa, ang pag-unlad ng iyong proyekto, at ang pamumuhay sa tabi ng dagat ay hindi na kinakailangan. Ang isang malaking lungsod ay sumasagot ng higit pa sa aking mga tanong kaysa sa isang isla na nakahiwalay sa mundo. Sa aking personal na buhay, mayroon ding mga pangarap sa estilo ng "marahil ako ay magiging isang mahusay na babaing punong-abala at tagabantay ng apuyan at hindi gagawa ng anuman," na medyo nakakatuwa sa aking sariling uniberso sa mga kaukulang aralin.

Sa bawat talento ay tatanungin tayo.

Ngunit sa bawat oras, kahit na ang susunod na "Gusto ko" ay naging higit pa sa aking pantasya tungkol sa isang magandang kinabukasan, at hindi isang desisyon ng may sapat na gulang, patuloy akong sumulong. Nais kong manirahan sa tabi ng dagat - pumunta ako doon upang manirahan. Gusto ko ng libreng iskedyul - Nakahanap ako ng paraan para magtrabaho bilang freelancer. Napagtanto ko na kailangan kong bumalik sa Moscow, kaya lumipat ako. Gusto ko ng proyekto ng may-akda - at narito ito sa harap mo. Ang paggalaw na ito, at hindi ang pagmuni-muni (!), ang nagbigay ng kasanayang paghiwalayin ang mga butil ng tunay na mithiin ng kaluluwa mula sa ipa ng walang ginagawang libangan na walang patutunguhan. Sa ilang mga punto, ang mga tunay na layunin ay nagsimulang magkaroon ng mas malinaw na anyo, na iniiwan ang lahat ng ipinataw na mga husks.

Ito ay isang ilustrasyon ng paborito kong halimbawa ng mahabang pag-akyat sa mga bundok - sa una ay hindi mo pa nakikita ang tuktok, ngunit habang papalapit ka, kasama ang isa pang observation deck, tumataas ang iyong view at sa isang punto - nagiging malinaw ang target. Ngunit kung hindi ka bumangon mula sa sopa at simulan ang landas na ito ng nakakamalay na paggalaw sa mga gilid ng iyong "Gusto ko" at "Kaya ko", pagkatapos ay huwag kang magtanong sa tuktok.

Ang ilang mga tip sa kung paano maunawaan ang iyong mga tunay na hangarin at makahanap ng mga kagila-gilalas na layunin

0. Numero ng tip na "zero"- simulan ang isang mulat na paggalaw, upang magsimula sa, sa anumang agarang pagnanais. Kailangan mong simulan ang pag-akyat sa burol upang patuloy na pag-usapan kung saan eksakto ang aking daan sa lahat ng ningning. Kung plano mong magsimula at gumawa ng isang bagay kapag nahanap mo na ang iyong Landas o patutunguhan, hindi ka lang aalis sa threshold ng iyong bahay. Ito ay tinatawag na sopa na naghahanap para sa iyong sarili, at ito ay nakakatawa.

1. Bigyang-pansin ang iyong sariling mga kagustuhan

Ang pagkakaroon ng isang malaking bilang ng mga pagnanasa at ideya ay isang tanda ng mataas na enerhiya. Huwag sumuko sa iyong mga hangarin. At huwag makinig sa mga nagsasabing masama ang pagnanasa. Hinihikayat tayo ng mga pagnanasa na sumulong, lumago at mapagtagumpayan ang ating sarili, o sa halip, ang ating sariling mga ideya tungkol sa ating sarili. Ang mga pagnanasa ay mga katalista para sa enerhiya ng buhay. Ang isa pang isyu ay kapag ang potensyal ay nananatiling hindi natanto, nagsisimula itong pindutin. Iyon ang dahilan kung bakit ito ay kapaki-pakinabang upang matupad ang mga pagnanasa sa bawat kahulugan.

Ang pagkakaiba sa pagitan ng isang tunay na panaginip o isang "pampubliko", iyon ay, isang ipinataw, ay madalas na natanto lamang sa pagsasanay, at hindi sa isip. Maghanda para sa yugto ng pagsubok at pagkakamali, lalo na kung lumaki ka sa isang napaka "bulag" na kapaligiran, ngunit ang yugtong ito ay napakaproduktibo din.

Kadalasan, nakakatanggap ako ng mga liham sa istilong "kung paano ito gagawin upang magbago ang lahat, ngunit hindi magkamali." Iyon ang punto, hindi. Oo, maaari kang nagkakamali, ngunit kahit na ang isang pagkakamali na may taimtim na intensyon na magbago para sa mas mahusay at mapagtanto ang iyong potensyal sa maximum ay magiging kapaki-pakinabang, dahil ito ay mag-aalis ng isa pang layer ng mga blinder mula sa iyong mga mata, na hindi mo makikita kung ikaw huwag mong subukan.

Ang isang talunan ay isa na, dahil sa takot na mabigo, ay hindi man lang sumubok.

Ang mga pagkakamali ang nagdala sa akin sa mismong observation deck na iyon, kung saan malinaw kong nakikita kung ano ang gusto ko: kung sino ang dapat, kung ano ang mayroon, kung saan pupunta. At ang bonus ay ang pag-unawa na hindi na niya intensyon na tiisin.

2. Hanapin ang junction sa pagitan ng mga pagnanasa at kakayahan

Ang nag-iisang vector na tinalakay ay madalas na matatagpuan sa junction ng "Gusto ko" at "Kaya ko". Iyon ay, ang mga ito ay hindi lamang ang iyong kasalukuyang mga kakayahan, ngunit pinarami ng mga dakilang pagnanasa. Kung ano ang mayroon kang mga hilig at talento, ngunit sa konteksto ng isang malaking pangarap. Ito ay ang malay-tao na pag-unlad ng mga kakayahan ng isang tao sa karunungan, na nagpapahintulot sa isa na mapagtanto ang pinaka matapang na pagnanasa. Sa sandaling mahanap mo ang joint na ito, bigyan ito ng priyoridad. Walang ginagawang holistic at kalmado ang isang tao tulad ng isang malinaw na pag-unawa sa kung saan siya pupunta.

3. Ang pinakamalaking layunin ay dapat palaging may mga punto ng pakikipag-ugnay sa sandali ngayon.

Ang layunin ay naiiba sa pantasya lamang sa pamamagitan ng pagkakaroon ng mga tunay na hakbang na ngayon sa piniling direksyon. Sa lahat ng iba pang mga kaso, kung gusto mo, ngunit huwag gawin ito, ito ay walang iba kundi isang panaginip sa pagkabata na malamang na hindi matupad.

Upang makarating sa isang lugar, kailangan mong malaman ang patutunguhan. Pangunahin ito. At kapag mas maaga kang magdesisyon, mas magiging malinaw ang lahat ng nangyayari sa paligid mo. Nais kong mapagtanto mo ito at pumili mula sa lahat ng iba't-ibang.

Ang isang masayang tao ay nakikilala sa pamamagitan ng pagkakaroon ng malusog na gana sa buhay. Natutuwa siya sa proseso. Kung titingnang mabuti, hindi mahirap makita ang recipe na magkakatulad ang lahat ng mga taong ito: 1) alam nila kung ano mismo ang gusto nila at 2) nakukuha nila ito. Paano ko malalaman kung ano talaga ang gusto ko?

Naalala ko ang araw na iyon, mga isang taon na ang nakalilipas, nang bigla kong napagtanto na ang pagbabagong matagal ko nang pinagsisikapan ay pumasok sa aking buhay. Sa kabila ng katotohanan na marami pa ring hindi nalutas na mga gawain at tanong, may mga pagdududa, takot at iba pang mga kasama sa anumang mga pagbabago - ngunit isang pagbabago ang hindi na mababawi: Alam ko talaga kung ano ang gusto ko. At sa lahat ng larangan ng buhay at sa iba't ibang agwat ng panahon.

Gisingin mo ako sa kalagitnaan ng gabi, na hinihingi na ilista kung ano ang interesado ako sa buhay na ito - ako ay lalabas nang walang anino ng pagdududa kung saan ako pupunta. At may isang makatarungang halaga ng pagtitiyak. Mag-alok sa akin na baguhin ang mga layuning ito para sa iba, hindi gaanong kaakit-akit, tatanggihan ko, dahil ang aking saklaw ay nagbibigay na sa akin ng sapat na espasyo upang ibuka ang aking mga pakpak. Kung ang aking buhay ay umikot bago ang isang pagpipilian - isang mahal sa buhay o mga layuning ito, pipiliin ko ang pangalawa. Dahil ang tunay na pag-ibig ay hindi nagtatakda ng ganoong kondisyon, at lahat ng iba pa ay pekeng mula sa mga panaginip sa paksa ng pag-save ng pag-ibig, na magpapasaya sa iyo para sa buhay at magliligtas sa iyo mula sa pangangailangang kumilos. At para sa ilusyong ito ay wala nang lugar sa buhay ko.

Nakakatuwang pakiramdam na malaman kung ano ang gusto mo at kung saan ka pupunta, dahil hindi nito inaalis ang kalayaan sa pagpili at kakayahang magbago ng isip, ngunit alam mo na ang iyong pinili ay ginawa.

Ang ganap na kalayaan ay hindi umiiral, ngunit may kalayaang gumawa ng desisyon, at pagkatapos nito ay nakatali ka sa iyong pinili.

P. Coelho, "Zaire"

Ang pagbigkis sa iyong sarili sa ganoong pagpipilian ay isang tunay na matalinong hakbang, dahil ito ay konsentrasyon sa isang vector na tumutulong sa iyo na dumaan sa yugto pagkatapos ng yugto at pakiramdam ang ritmo ng buhay, na nagbibigay ng kagalakan ng mulat na paggalaw pasulong. Kabilang dito ang tanging paraan upang magkaroon ng gusto mo para sa mga hindi natatakot na mangarap ng malaki.

Sa madaling salita, ganito ang hitsura ng larawan:

— Upang maging inspirasyon mula sa paglipat patungo sa iyong mga hangarin, dapat na malaki ang mga ito.- iyon ay, upang magkaroon ng saklaw para sa paglipad ng iyong kaluluwa. Ang mga pandaigdigang layunin ay nagbubunga ng paniniwala na ang ating mga kakayahan ay mas malawak, at sa gayon ay natutuklasan ang panloob na potensyal at nagbibigay ng surge ng lakas.

— Ang pagkamit ng malalaking layunin ay nangangailangan ng oras., kung saan lilipat ka sa napiling direksyon nang hindi nagbabago ng direksyon. Ang isang mahabang paggalaw lamang sa isang direksyon ay maaaring magbigay ng isang nasasalat na resulta. May karapatan kang baguhin ang layunin, baguhin ang iyong isip, pumili ng iba - mangyaring. Ang banal na karapatan ng malayang pagpili ay laging nasa iyo, gayundin ang batas ng sanhi at bunga: sa tuwing magsisimula ka ng isa pa, magsisimula ka ng bagong landas, at kailangan mo ring manatili dito nang sapat nang hindi binabago ang talas ng pokus. .

- Upang hindi sumuko sa tukso ng pagpili at hindi baguhin ang iyong direksyon, kailangan mong magpasya nang eksakto kung ano ang gusto mo. Samakatuwid, makatuwiran sa isang tiyak na punto ng buhay na magpasya nang eksakto para sa iyong sarili: "sino ako?" at "Saan ako pupunta?" Kung hindi man, madalas na nagbabago ang isip ng mga tao, sumubok ng maraming direksyon nang sabay-sabay, hindi talaga nagtatagumpay kahit saan, at sa pangkalahatan ay sumusuko sa anumang mga pagtatangka, sa gayon ay nagsisimula ng maayos na pagbaba sa hagdan ng kanilang mga prospect.

Kung handa ka na, hindi mo kailangang maghanda.

Kapag nasa isip mo na ang direksyon, mas madaling harapin ang mga pagdududa at mapang-akit na posibilidad. Mas madaling hindi magambala mula sa kakanyahan at panatilihin ang pagtuon sa isang bagay. Kapag ang pagpipiliang ito ay hindi pa nagawa hanggang sa wakas at patuloy kang naghihintay para sa isang himala (sabi nila, kahit papaano ay gagana ang lahat nang mag-isa), pagkatapos ay lumangoy ka kung saan umiihip ang hangin. Sa palagay ko wala sa atin ang magnanais na sumakay sa isang masungit na barko sa karagatan o sa isang bangka na lumulutang sa mabilis na agos nang walang mga sagwan. Kaya bakit maraming tao ang nagustuhan ang mapanganib na diskarte na ito: "upang sumabay sa agos ng buhay nang walang anumang layunin", hindi ba't halatang nagpapatuloy ito mga bato ng walang magawang katandaan?

Ngayon ang World Championships sa Athletics ay nagaganap sa Moscow - kung gaano kawili-wiling panoorin ang ilan sa mga kumpetisyon. Tingnan mo.

Ano ang diwa ng tagumpay ng ito o ang atleta na iyon? May magsasabi na sa mahirap na pagsasanay, kasama ng natural na data, ngunit mas malalim pa rin ang ugat - sa kanilang pagpili na tumuon sa eksaktong isang partikular na isport na pinakaangkop sa kanila at pagbutihin ito.

Ang mahaba at teknikal na tamang pagsasanay sa isang direksyon lamang ang makakapagbigay ng nais na resulta. Ngunit ang bawat isa sa mga bituin sa palakasan ngayon, na may, sa prinsipyo, ay isang malakas na katawan at ilang mga talento, ay maaaring tumakbo mula sa sprint hanggang sa pagtalon, mula sa pagtalon hanggang sa marathon, mula sa marathon hanggang sa all-around, na tinatawag itong self-discovery. Magpasya sa isang direksyon sa lalong madaling panahon- ang pinakamahalagang desisyon sa palakasan, at alam ng lahat ang tungkol dito, na kakaiba, ngunit sa buhay ito rin ang pinakamahalagang desisyon, gayunpaman, mas kaunting mga tao ang isinasaalang-alang ito.

Upang makuha ang gusto mo, kailangan mong pumili ng isang vector at lumipat sa direksyon nito, na patuloy na nagpapabuti sa loob ng mahabang panahon.

Kaya ang lohikal na tanong: alam mo ba kung ano ang gusto mo sa iyong buhay? Sa lahat ng lugar?

Hindi ko alam ng matagal. Sa halip, na-misinterpret niya ang kanyang mga hangarin. Halimbawa, taos-puso kong gustong manirahan sa tabi ng dagat. At pagkatapos lamang ng 2 taon, mahigpit na ginugol sa tabi ng dagat, napagtanto ko na talagang gusto kong regular na maglakbay sa dagat, at sa mga bundok, at sa mga kagubatan, at sa niyebe, siyempre, iyon ay, upang maglakbay nang marami sa paligid. sa mundo, at sa mga break lamang sa pagitan ng isang bagay na mas makabuluhan at malikhain, halimbawa, ang pag-unlad ng iyong proyekto, at ang pamumuhay sa tabi ng dagat ay hindi na kinakailangan. Ang isang malaking lungsod ay sumasagot ng higit pa sa aking mga tanong kaysa sa isang isla na nakahiwalay sa mundo. Sa aking personal na buhay, mayroon ding mga pangarap sa estilo ng "marahil ako ay magiging isang mahusay na babaing punong-abala at tagabantay ng apuyan at hindi gagawa ng anuman," na medyo nakakatuwa sa aking sariling uniberso sa mga kaukulang aralin.

Sa bawat talento ay tatanungin tayo.

Ngunit sa bawat oras, kahit na ang susunod na "Gusto ko" ay naging higit pa sa aking pantasya tungkol sa isang magandang kinabukasan, at hindi isang desisyon ng may sapat na gulang, patuloy akong sumulong. Nais kong manirahan sa tabi ng dagat - pumunta ako doon upang manirahan. Gusto ko ng libreng iskedyul - Nakahanap ako ng paraan para magtrabaho bilang freelancer. Napagtanto ko na kailangan kong bumalik sa Moscow, kaya lumipat ako. Gusto ko ng proyekto ng may-akda - at narito ito sa harap mo. Ang paggalaw na ito, at hindi ang pagmuni-muni (!), ang nagbigay ng kasanayang paghiwalayin ang mga butil ng tunay na mithiin ng kaluluwa mula sa ipa ng walang ginagawang libangan na walang patutunguhan. Sa ilang mga punto, ang mga tunay na layunin ay nagsimulang magkaroon ng mas malinaw na anyo, na iniiwan ang lahat ng ipinataw na mga husks.

Ito ay isang ilustrasyon ng paborito kong halimbawa ng mahabang pag-akyat sa mga bundok - sa una ay hindi mo pa nakikita ang tuktok, ngunit habang papalapit ka, kasama ang isa pang observation deck, tumataas ang iyong view at sa isang punto - nagiging malinaw ang target. Ngunit kung hindi ka bumangon mula sa sopa at simulan ang landas na ito ng nakakamalay na paggalaw sa mga gilid ng iyong "Gusto ko" at "Kaya ko", pagkatapos ay huwag kang magtanong sa tuktok.

Ang ilang mga tip sa kung paano maunawaan ang iyong mga tunay na hangarin at makahanap ng mga kagila-gilalas na layunin

0. Numero ng tip na "zero"- simulan ang isang mulat na paggalaw, upang magsimula sa, sa anumang agarang pagnanais. Kailangan mong simulan ang pag-akyat sa burol upang patuloy na pag-usapan kung saan eksakto ang aking daan sa lahat ng ningning. Kung plano mong magsimula at gumawa ng isang bagay kapag nahanap mo na ang iyong Landas o patutunguhan, hindi ka lang aalis sa threshold ng iyong bahay. Ito ay tinatawag na sopa na naghahanap para sa iyong sarili, at ito ay nakakatawa.

1. Bigyang-pansin ang iyong sariling mga kagustuhan

Ang pagkakaroon ng isang malaking bilang ng mga pagnanasa at ideya ay isang tanda ng mataas na enerhiya. Huwag sumuko sa iyong mga hangarin. At huwag makinig sa mga nagsasabing masama ang pagnanasa. Hinihikayat tayo ng mga pagnanasa na sumulong, lumago at mapagtagumpayan ang ating sarili, o sa halip, ang ating sariling mga ideya tungkol sa ating sarili. Ang mga pagnanasa ay mga katalista para sa enerhiya ng buhay. Ang isa pang isyu ay kapag ang potensyal ay nananatiling hindi natanto, nagsisimula itong pindutin. Iyon ang dahilan kung bakit ito ay kapaki-pakinabang upang matupad ang mga pagnanasa sa bawat kahulugan.

Ang pagkakaiba sa pagitan ng isang tunay na panaginip o isang "pampubliko", iyon ay, isang ipinataw, ay madalas na natanto lamang sa pagsasanay, at hindi sa isip. Maghanda para sa yugto ng pagsubok at pagkakamali, lalo na kung lumaki ka sa isang napaka "bulag" na kapaligiran, ngunit ang yugtong ito ay napakaproduktibo din.

Kadalasan, nakakatanggap ako ng mga liham sa istilong "kung paano ito gagawin upang magbago ang lahat, ngunit hindi magkamali." Iyon ang punto, hindi. Oo, maaari kang nagkakamali, ngunit kahit na ang isang pagkakamali na may taimtim na intensyon na magbago para sa mas mahusay at mapagtanto ang iyong potensyal sa maximum ay magiging kapaki-pakinabang, dahil ito ay mag-aalis ng isa pang layer ng mga blinder mula sa iyong mga mata, na hindi mo makikita kung ikaw huwag mong subukan.

Ang isang talunan ay isa na, dahil sa takot na mabigo, ay hindi man lang sumubok.

Ang mga pagkakamali ang nagdala sa akin sa mismong observation deck na iyon, kung saan malinaw kong nakikita kung ano ang gusto ko: kung sino ang dapat, kung ano ang mayroon, kung saan pupunta. At ang bonus ay ang pag-unawa na hindi na niya intensyon na tiisin.

2. Hanapin ang junction sa pagitan ng mga pagnanasa at kakayahan

Ang nag-iisang vector na tinalakay ay madalas na matatagpuan sa junction ng "Gusto ko" at "Kaya ko". Iyon ay, ang mga ito ay hindi lamang ang iyong kasalukuyang mga kakayahan, ngunit pinarami ng mga dakilang pagnanasa. Kung ano ang mayroon kang mga hilig at talento, ngunit sa konteksto ng isang malaking pangarap. Ito ay ang malay-tao na pag-unlad ng mga kakayahan ng isang tao sa karunungan, na nagpapahintulot sa isa na mapagtanto ang pinaka matapang na pagnanasa. Sa sandaling mahanap mo ang joint na ito, bigyan ito ng priyoridad. Walang ginagawang holistic at kalmado ang isang tao tulad ng isang malinaw na pag-unawa sa kung saan siya pupunta.

Ang layunin ay naiiba sa pantasya lamang sa pamamagitan ng pagkakaroon ng mga tunay na hakbang na ngayon sa piniling direksyon. Sa lahat ng iba pang mga kaso, kung gusto mo, ngunit huwag gawin ito, ito ay walang iba kundi isang panaginip sa pagkabata na malamang na hindi matupad.

Upang makarating sa isang lugar, kailangan mong malaman ang patutunguhan. Pangunahin ito. At kapag mas maaga kang magdesisyon, mas magiging malinaw ang lahat ng nangyayari sa paligid mo. Nais kong mapagtanto mo ito at pumili mula sa lahat ng iba't-ibang.