Sa Tyura-Tam, naantala ako ng isang oras dahil sa negosasyon sa pagitan ng Belyaev at Leonov kasama si Brezhnev. Ilang sandali bago umalis patungo sa paliparan upang matugunan ang mga bagong bayani sa kalawakan, isang pangkat ng mga punong taga-disenyo at mga direktor ng paglipad (Korolev, Keldysh, Tyulin, Rudenko, Pilyugin, Barmin, Kerimov at iba pa) ay nagtipon sa silid-kainan ng "marshal" ng ikasampung site . Si Korolev ay nagpahayag ng isang toast sa pakikipagtulungan: "Mga kaibigan! Nasa harap namin ang buwan. Magtulungan tayong lahat tungo sa dakilang layunin ng paggalugad sa buwan. Tandaan kung paano nagtulungan ang aming koponan? At pagkatapos ay narinig ko si V.P. Barmin, na nakaupo sa tabi ko, tahimik na nagsabi: "Nagtrabaho kami nang magkasama kapag ang lahat ay namamahala ... At ngayon ay may isang punong teorista at isang punong taga-disenyo ..." Oo. Tama si Vladimir Pavlovich: ang dating pagkakaibigan sa pagitan ng mga miyembro ng "kooperasyon sa espasyo" ay wala na, at ito ay bahagyang kasalanan ni Korolev mismo. Siya ay madalas na gumagawa ng padalus-dalos na mga desisyon at malupit sa kanyang relasyon sa kanyang mga katulong. Hindi nang walang dahilan, tinawag siya ng mga lokal na wits na "Scorpion-4". Ang katotohanan ay kung sakaling magkaroon ng banta sa Baikonur mula sa mga dayuhang ahente, agad na inaabisuhan ng Pangkalahatang Staff ang mga nauugnay na serbisyo ng site ng pagsubok na may mga naka-code na signal. Ang code na "Scorpio-1" ay nangangahulugan na ang mga dayuhan ay dumadaan sa riles sa lugar ng lugar ng pagsubok - mahahanap nila ang direksyon ng mga operating istasyon ng radyo at sa gayon ay matukoy ang lokasyon at bilang ng mga lugar ng paglulunsad. Ang signal na "Scorpion-2" ay nangangahulugang ang paglipad ng reconnaissance aircraft sa civil aviation, "Scorpion-3" - iba pa, mas malubhang aksyon ng dayuhang katalinuhan. Ayon sa alinman sa mga senyas na ito, ang buhay sa Baikonur ay nag-freeze ng ilang minuto ... Nalaman ni Korolev ang tungkol sa Scorpio-4 tatlong araw na ang nakakaraan at sa pinaka hindi angkop na sandali. Mayroong halos dalawang oras na natitira bago ang paglulunsad ng Voskhod-2, ang paghahanda ng rocket, barko at tripulante ay mahigpit na sumunod sa iskedyul, ang sitwasyon sa simula ay kalmado. Marahil iyon ang dahilan kung bakit ang mga minuto ng prelaunch ay tila lalong mahaba sa amin. Upang kahit papaano ay magpalipas ng oras habang naghihintay para sa paglulunsad, nagpasya kami nina Korolev, Barmin, Severin na pag-usapan ang aming mga plano para sa hinaharap. Ang kasunod na pag-uusap sa negosyo ay naganap sa isang nakakarelaks na paraan at paminsan-minsan ay naantala lamang ng maliliit na paghinto. At sa isa sa mga paghinto na ito, si Severin, na hindi inaasahang lumingon kay Barmin na may tanong: "Alam mo ba kung paano nila tinawag si Sergei Pavlovich sa lugar ng pagsasanay?" - nagsimulang magsalita tungkol sa mga "Alakdan" ... Ang reaksyon ng Reyna ay mabagyo. Namumula, sinabi niya sa basag na boses: “Hindi pa ako naging pasistang alakdan! Ang "Scorpio-4" ay isang hangal na imbensyon ng isang taong makitid ang isip. Umaasa ako na ang aking mga kaibigan ay hindi magkalat ng mga kabastusan tungkol sa akin ... ” Nang mailabas ang tirade na ito, si Sergei Pavlovich ay lumayo sa amin - isang hindi magandang katahimikan ang naganap. Siyempre, higit na nag-aalala si G.I. Severin, na hindi sinasadyang nasaktan ang kanyang nakatatandang kaibigan. Tinatrato ni Korolev si Guy Ilyich nang may kabaitan sa ama, lubos na pinahahalagahan ang kanyang talento sa engineering at may mataas na pag-asa para sa kanya. Hindi na kailangang sabihin, nagbiro si Severin nang hindi matagumpay pagkatapos ...
"Kapag may gusto ang isang tao, naghahanap siya ng mga pagkakataon, at kung ayaw niya, naghahanap siya ng mga dahilan." Kung naghahanap ka ng mga dahilan, baka hindi ka pa handang baguhin ang iyong sarili? Saka hindi kita matutulungan.
Kadalasan ang mga tumatawag ay nagsasabi: "Gusto ko talagang pumayat, pero..."- at maraming argumento ang ibinigay. Tingnan natin ang lahat "pero..." kaya matigas ang ulo makagambala sa pagpapatupad ng mga plano para sa pagbaba ng timbang?
Kung mayroon ka ng iyong "ngunit" - sumulat, at maaaring lumabas na hindi ito isang problema.
"Gusto ko talagang magbawas ng timbang, ngunit hindi ko maitatanggi ang aking sarili kahit ano ..." At hindi mo na kailangan. Ipinapangako ko na ang iyong diyeta ay iba-iba at pipili ka ng iyong sariling mga produkto.
"Gusto ko talagang magbawas ng timbang, ngunit ang patuloy na pakiramdam ng kagutuman ay nagpapahirap sa pag-concentrate sa trabaho, hindi sa banggitin kung paano nito sinisira ang aking kalooban ..."
Ang iyong pagkain ay magiging sapat upang hindi makaramdam ng pagkaitan. Ang nasusunog na taba ay nagbibigay ng napakaraming enerhiya at nakapagpapasigla na naglalabas ng mga tao sa matinding depresyon.
“Gusto ko talagang magbawas ng timbang, pero kay hirap isuko ang paborito mong pagkain! Pagkatapos ng lahat, sa aming mahirap na buhay ay walang gaanong kagalakan ... "
Hindi mo kailangang umupo sa steamed fish na walang asin. Maaari mong iprito, pakuluan, atsara, timplahan ang lahat ng mustasa, kamatis at mayonesa. Maaari mong asinan at patamisin ang mga ulam hangga't gusto mo.
"Gusto ko talagang magbawas ng timbang, ngunit wala akong oras o lakas upang magluto ng hiwalay na mga pinggan para sa aking sarili ..."
Hindi mo kailangang magluto nang hiwalay. Maaari kang magluto para sa buong pamilya. Maliban kung, sa halip na mga cereal at patatas, ihanda ang iyong sarili ng isang side dish ng gulay o isang salad ng sariwang gulay.
"Nais kong mawalan ng timbang, ngunit mayroon akong isang buong "palumpon" ng magkakatulad na mga sakit, at natatakot ako na mas makapinsala sa aking kalusugan ..."
Ang aming programa sa kalusugan Samakatuwid, ito ay ginagawa hindi lamang ng mga nangangailangan ng pagbaba ng timbang, kundi pati na rin upang mapabuti ang kanilang kagalingan. Nakita na natin ng maraming beses na pagkatapos ng programa ang mga resulta ng pagsusulit at kagalingan ay bumuti nang husto. Magandang resulta para sa altapresyon, insomnia, migraine, pananakit ng binti at likod, hilik, diabetes, depression at marami pa.
"Gusto ko talagang magbawas ng timbang, ngunit wala akong oras upang pumunta sa isang fitness club..."
Upang mawalan ng timbang, hindi kinakailangang pahirapan ang iyong sarili sa pisikal. Sapat na ang hindi nakahiga sa sopa buong araw. Ang programa ay ginagawa kahit ng mga taong may kapansanan na hindi gaanong makagalaw, lalo na para sa sports.
"Gusto ko talagang magbawas ng timbang, ngunit hindi ako nagtitiwala sa iba't ibang mga tabletas at kapsula ..."
Walang mga fat burner sa programa. Mapapayat ka sa kung paano ka kumain, kailan at ano. Ngunit ang mahinang katawan ay magiging mas malala sa pamimigay ng mga reserba. Samakatuwid, ang mga simpleng bitamina ay inirerekomenda sa panahon ng programa. Ito ay isang mahusay na pagpapanumbalik ng lakas at normalisasyon ng hitsura. Hindi mo nais na magmukhang tortured at saggy pagkatapos mawalan ng timbang.
"Gusto ko talagang magbawas ng timbang, ngunit nang hindi gumagastos ng pera dito ..."
Baka hindi ka gumastos. Pagkatapos ng lahat, kung gusto nating bumili ng kotse, mayroon tayong iba't ibang mga pagpipilian. Kunin ito bilang mana, kunin ito sa isang landfill at ayusin ito (at ang view ay hindi masyadong maganda at madalas masira), bilhin ito mula sa kamay (hindi bago at walang garantiya) o bumili ng bago sa isang dealership ng kotse at na may garantiya.
Kaya ito ay narito - kung ang pigura ay hindi nakuha mula sa kalikasan, maaari kong sabihin sa iyo kung paano at kung ano ang gagawin, wala itong gastos. Maaari kang magbayad para sa isang konsultasyon at hindi gumastos ng pera sa mga bitamina.
"Gusto kong magbawas ng timbang, ngunit wala akong lakas ..." Hindi na kailangan ng lakas ng loob. Magkakaroon ng sapat. Kokontrolin ko, iminumungkahi sa unang pagkakataon, pag-uulat, mas magiging responsable ka sa pagpapatupad. Ginagarantiya ko ang moral na suporta!
"Gusto ko talagang magbawas ng timbang, ngunit pagkatapos ay babalik ang timbang..." Ang programa ay hindi isinasaalang-alang ang pangkalahatang pagbaba ng timbang, ngunit ang pagsunog ng taba. Nakuha ang lahat ng kailangan mo at hindi nagugutom, ang katawan ay kusang nagbibigay ng taba. Samakatuwid, pagkatapos ng pagtatapos ng programa ay hindi subukan na abutin. Bilang karagdagan, hindi tayo nawalan ng timbang nang walang taros, ngunit sa pamamagitan ng sinasadya na pagpili ng mga produkto at isang regimen, ang kaalamang ito ay palaging maayos at makakatulong sa ating sarili nang hindi tumatangging kontrolin ang timbang sa anumang bagay.
Ngunit ito ba, hindi ka makapaniwala, may mga diyeta sa mundo na talagang pinagsama ang lahat ng nasa itaas?
Oo, ipinapahayag ko nang buong pananagutan! Isa rin sa kanila ang maituturo ko sa iyo.
Lahat ay pumapayat! At ikaw ay walang pagbubukod!
Pansin! Kung sa tingin mo ay hindi dapat lumabas ang mga paksa mula sa iyong forum sa carousel ng paksa, o kung mayroong nilalaman sa carousel na lumalabag sa mga pamantayan ng karaniwang tinatanggap na moralidad o kasalukuyang batas - sumulat sa amin sa [email protected]
Ang pinaka-may layunin na tao ay ang talagang gustong pumunta sa banyo: ang lahat ng mga hadlang ay tila hindi gaanong mahalaga, ang lahat ay hindi gaanong mahalaga para sa kanya, maliban sa layunin. Sumang-ayon, nakakatuwang marinig ang mga pariralang tulad ng: "Naiihi ako dahil walang oras upang pumunta sa banyo; dahil sa sobrang pagod; dahil nawalan ako ng pag-asa at hindi na naniniwala na maaari akong tumakbo!"
At din "Well, siyempre, tumakbo siya, ngunit ang kanyang mga binti ay napakahaba!"; "Ito ay malinaw na hindi para sa akin", "Kumatok ako sa banyo, ngunit hindi nila ito binuksan!", "Wala akong sapat na pagganyak" o "Nagpasya akong gawin ito bukas ...".
Ang lahat ng ito ay mga parirala mula sa bokabularyo ng Biktima. Pansin, ang tanong ay: ito ba ang iyong mga parirala? Tinutulungan ka ba nila na makamit ang iyong mga layunin?
Isang karaniwang sitwasyon sa buhay: "Hindi ako nagtatrabaho, dahil ang gawain mismo ay hindi gustong lumapit sa akin." Alam mo ba ang pahayag na ito mula sa mga taong nagbibigay-katwiran sa kanilang katamaran sa pamamagitan ng hindi gustong maghanap ng trabaho?
Mas nakagawian na humiga sa mga sofa at magmukhang nagdurusa sa isang biktima ng malupit na mga pangyayari.
Ang mga tao ay madalas na gumagawa ng mga pagpipilian na hindi nila nais na aminin sa kanilang sarili, at bilang isang sikolohikal na pagtatanggol ay tinatakpan nila sila ng mga malalayo at pekeng dahilan.
"Na-late ako kasi gusto ko pang matulog. Aba, gusto ko talagang matulog!" - na may subtext na "Gusto kong matulog nang labis na wala akong lakas upang labanan. Ito ay talagang imposible."
Ang mga tao ay gumagawa ng mga dahilan para sa kanilang sarili - madali. Madaling tawagan ang iyong katamaran upang kolektahin ang iyong sarili at sumulong sa isang krisis sa edad, madaling bumalangkas ng iyong takot sa pagbuo ng mga bagong relasyon sa iyong sarili (at sa iba) sa pamamagitan ng pagiging sapat sa sarili ng iyong kalikasan, upang bigyang-katwiran ang kawalan ng pagpipigil sa iyong pagkatao, at upang ipaliwanag ang iyong masamang ugali sa pamamagitan ng iyong emosyonalidad ...
Kapag ang mga imbentong dahilan ay napakatotoo na na imposibleng ibaligtad ang mga ito mula sa labas, tanging ang tao lamang ang maaaring umamin sa isang kasinungalingan. Iba ang nangyayari kapag ang isang tao ay nilinlang ang kanyang sarili nang napakatagal at matagumpay na mahirap na malaman ito nang wala. tulong sa labas. Ang mga malakas at responsableng tao sa kasong ito ay maaaring kumilos bilang mga tagapagturo. Minsan ito ay nangyayari sa sikolohikal na pagsasanay.
Sa pagsasanay, ang sagot ay nilinaw: "Sa totoo lang, gusto ko talagang matulog, ngunit ako mismo ang nagpasiya na posibleng ma-late ako. Iyon ang pinili ko. Kung isasaalang-alang ko ang bagay na napakahalaga, bumangon na ako. nasa oras at hindi mahuhuli."
Paano turuan ang mga tao upang sila ay maging may-akda ng kanilang buhay? Ang pangunahing bagay ay turuan ang mga tao na maging matulungin sa kanilang sarili upang ihinto nila ang pagsisinungaling sa kanilang sarili, pagtakpan ang kanilang tunay na halalan ng mga maling dahilan at dahilan. Dagdag pa - upang paunlarin at palakasin ang posisyon ng may-akda na lumitaw.
Kung handa ka nang magtrabaho sa iyong sarili upang mapaunlad ang posisyon ng iyong may-akda, narito ang ilang mga rekomendasyon: Panatilihin ang iyong salita. Panatilihin ang iyong postura at ngiti. Bumaba sa sopa at maghanap ng mga paraan para makaalis sa mga dead end na ginawa mo.
“Kung sino ang may gusto, naghahanap ng pagkakataon. Sino ang hindi gusto - naghahanap ng mga dahilan. Isang napakatumpak at mahalagang pahayag.
Tumpak, dahil ito ay, sa esensya, kung ano talaga ito. Ang isang taong ayaw gumawa ng isang bagay ay sumusubok sa lahat ng posibleng paraan upang maiwasan ang aktibidad na ito. May 100 dahilan kung bakit ito "hindi gumagana". Ang nagnanais ay naghahanap ng mga pagkakataon at sa huli, bilang panuntunan, nahanap ang mga ito.
Mahalagang mapansin ang "pagnanais at hindi pagnanais" na ito hindi lamang sa ibang tao, kundi pati na rin sa ating sarili.
Bakit ito mahalaga?
Kasi, tayo mismo ang oras. Madalas kaming mag-bake. Hindi, siyempre, hindi lahat ay gumagawa nito, ngunit karamihan sa mga tao ay dinadaya ang kanilang sarili. At doon nakasalalay ang problema.
At ang problema ay ang mga sumusunod. Kung ang isang tao, halimbawa, ay nagsabi na gusto niyang huminto sa paninigarilyo, ngunit hindi huminto, sa paghahanap ng isang dahilan na parang lahat sa paligid niya ay naninigarilyo, kung gayon ito ay panlilinlang sa sarili.
Kung nais ng isang tao na ihinto ang masamang ugali na ito, gagawa siya ng paraan upang gawin ito. At ang katotohanan na hindi pinapayagan ng kapaligiran, ang panahon ngayon ay hindi pareho, at iba pa - ito ay isang maginhawang panlilinlang sa sarili. Kung saan napakasarap itago at tiyakin sa iyong sarili na hindi ka dapat sisihin, walang magagawa, magiging masaya ka, ngunit ang mga pangyayari ...
Napakahalaga kung nais mong umunlad (sa anumang lugar) na mapansin ang mga sandali na niloloko mo ang iyong sarili at naghahanap ng mga dahilan sa halip na mga pagkakataon. Maaaring hindi ito ang gusto mong gawin...
Narito ang isang maliit na tala sa paksa ng panlilinlang sa sarili. Tandaan at unawain lamang ang pariralang "Sino ang gusto - naghahanap ng mga pagkakataon. Ang mga hindi gustong maghanap ng mga dahilan” ay maaaring maging lubhang kapaki-pakinabang upang sapat na masuri ang mga sitwasyong nangyayari sa iyong buhay. Parehong sa iyo at sa pakikilahok ng ibang mga tao.
Marahil, sa pagpapatuloy ng paksa, gugustuhin mo ring magbasa ng isang artikulo sa paksa kung paano makilala ang iyong tunay na mga hangarin mula sa mga ipinataw. Siya ay .
