Gaya ng nabanggit sa itaas, kabilang sa mga tawag na natanggap ng Hotline kaugnay ng mga emerhensiya, mayroong mga naglalaman ng tahasan o nakatagong kahilingan para sa sikolohikal na tulong. Ang paraan ng pagpapatakbo ng Hot Line ay hindi palaging nagpapahiwatig ng posibilidad ng malalim na pagproseso ng mga kahilingang ito dahil sa layunin ng mga pangyayari (ang Hot Line ay gumagamit ng mga espesyalista na walang sikolohikal na edukasyon; sa mga unang oras ng Hot Line, kapag ang pangunahing kahilingan ay impormasyon, isang napakalaking bilang ng mga hit). Gayunpaman, sa anumang kaso, ang pagkilala at pagkilala sa mga naturang kahilingan ay responsibilidad ng empleyado ng Hot Line, at ang pakikipagtulungan sa kanila ay responsibilidad ng isang psychologist.

Mga taong nakakaranas ng matinding kalungkutan, pagkawala.

Mga taong nakakaranas ng takot at pagkabalisa para sa pisikal o emosyonal na kalagayan ng nasaktang kamag-anak/kamag-anak.

Mga taong nakatanggap ng impormasyon na ang kanilang mga kamag-anak/kamag-anak ay nakalista bilang nawawala o may magkasalungat at hindi sapat na impormasyon tungkol sa kapalaran ng kanilang mga mahal sa buhay.

Ang mga taong nakatanggap ng impormasyon na ang kanilang mga kamag-anak/kamag-anak na nasa emergency zone ay hindi maaaring bigyan ng agarang tulong.

Mga taong may kamag-anak na nawalan ng kamag-anak/kamag-anak o hindi pa nakakaalam ng pagkamatay ng kanilang kamag-anak/kamag-anak.

Ang mga taong nakaranas ng sikolohikal na trauma dahil sa kanilang presensya sa pinangyarihan ng isang emerhensiya sa oras ng paglitaw nito (kabilang sa kanila ay maaaring ang mga nakatanggap ng menor de edad na pisikal na pinsala, pati na rin ang mga saksi at nakasaksi ng insidente).

Ang mga taong nakakaranas ng malakas na negatibong kahihinatnan ng mga emerhensiya, na ipinahayag sa hitsura ng binibigkas na phobic at depressive na mga reaksyon, panic attack at iba pang mga problema sa psycho-emosyonal.

Ang mga taong nakakaranas ng pagkawala ng ari-arian, sapilitang relokasyon, relokasyon, isang makabuluhang pagkasira sa mga kondisyon ng pamumuhay sa kawalan ng impormasyon tungkol sa mga mapagkukunan at mga pagkakataon upang malampasan ang mahahalagang problema.

Pagpapayo sa mga kliyente sa mga sitwasyong pang-emergency.

Kung ang isang tao na kamakailan ay nakaranas ng matinding sitwasyon ay nakipag-ugnayan sa emergency psychological help line, ang mga sumusunod na diskarte ay maaaring irekomenda sa consultant sa pakikipagtulungan sa naturang subscriber:

Hikayatin ang kliyente na pag-usapan ang kanilang nararamdaman.

Huwag asahan na ang isang lalaki ay mas mahusay na humawak ng trauma kaysa sa isang babae.

Paalalahanan ang kliyente na ang kanilang mga damdamin ay normal. Magbigay ng impormasyon tungkol sa mga normal na reaksyon sa isang nakababahalang sitwasyon.

Huwag subukang tiyakin sa kliyente na magiging maayos ang lahat - imposible ito.

Huwag subukang ipilit ang iyong mga paliwanag sa kliyente kung bakit nangyari ang mga bagay.

Subukang kumbinsihin ang kliyente na hindi mahalaga kung bakit siya napunta sa sitwasyong ito, ang mahalaga ay nakawala siya dito (paglipat mula sa kategorya ng "biktima" patungo sa kategorya ng "bayani").

Huwag sabihin sa kliyente na alam mo ang kanyang pinagdadaanan.

Maging handa na huwag magsalita. Maaaring sapat na ang simpleng "makasama ang kliyente".

Huwag matakot na magtanong kung paano haharapin ng tao ang trauma. Ngunit huwag magtanong tungkol sa mga detalye ng pinsala. Kung pinag-uusapan ito ng kliyente, makinig sa kanya. Ang pinakamagandang bagay na magagawa mo sa sitwasyong ito ay sundin ang kliyente.

Ang mga subscriber na nakakaranas ng mga negatibong kahihinatnan ng mga emerhensiya, na ipinakita sa paglitaw o paglala ng mga sikolohikal na problema, ay dapat payuhan na humingi ng karagdagang harapang konsultasyon sa isang espesyalista.

Halimbawa

Kaugnay ng pagsabog sa subway na kotse, na naganap bilang isang resulta ng isang pagkilos ng terorista, isang babae na nasa susunod na kotse sa oras ng pagsabog ay tumawag sa pangunahing linya. Humingi siya ng tulong upang mapaglabanan ang kanyang takot sa nalalapit niyang pagsakay sa subway bukas. Sinabi ng babae na kailangan niyang dumaan sa istasyon kung saan nangyari ang pagsabog halos araw-araw at ngayon ay isinasaalang-alang niya ang mga posibleng opsyon para sa paggamit ng land transport. Ngunit ito ay magiging napakahirap para sa kanya. Nagreklamo ang subscriber na ang pag-iisip ng pangangailangang maglakbay sa pamamagitan ng metro ay inagaw sa kanya ng takot na hindi niya makontrol, bagaman hindi niya tinanggihan ang mga makatwirang argumento na walang saysay na asahan ang pag-uulit ng pagsabog. Hiniling ng babae sa Hotline specialist na irekomenda sa kanya kung ano ang maaari niyang gawin para mabawasan ang kanyang takot. Dahil alam ng subscriber ang hindi makatwiran ng kanyang sariling reaksyon ng takot at naunawaan nang mabuti ang dahilan ng paglitaw nito, tinalakay sa kanya ng espesyalista sa Hot Line ang mga tampok ng pagpapakita ng kanyang reaksyon sa takot na may kaugnayan sa pangkalahatang mga pattern ng pagpapakita ng naturang mga reaksyon , na may parehong positibo at negatibong impluwensya ng katotohanan ng pagkakaroon ng kakayahang makaranas ng takot. Nagbigay din siya ng mga praktikal na rekomendasyon na naglalayong lumikha ng ilang mga opsyon para sa kanyang plano ng aksyon kung sakaling magkaroon ng takot sa oras ng isang paglalakbay sa subway, upang ang subscriber ay magkaroon ng kamalayan sa kanyang sariling kalayaan na pumili ng isang paunang natukoy na praktikal na paraan at sa gayon ay madama na maaari niyang maimpluwensyahan ang sitwasyon ng pangyayari na takot, kontrolin ito. Gayundin, inirerekomenda ng espesyalista sa Hotline na humingi ng personal na konsultasyon ang babae kung magpapatuloy ang kanyang problema sa mahabang panahon. Kung nakaramdam ng takot ang subscriber sa oras ng tawag, ang espesyalista sa Hotline ay kailangang pumili ng ibang diskarte, gayundin kung ang subscriber ay nakakaranas na ng sikolohikal o psychiatric na problema, na pinalala ng emergency.

Ang mga saksi, third-party na tagamasid, mga taong hindi direktang nauugnay sa emergency, ngunit natutunan ang tungkol dito mula sa media, ay maaari ding makaranas ng mga karanasang katulad ng sa mga direktang kalahok sa mga kaganapan at nangangailangan ng sikolohikal na tulong. Sa pakikipagtulungan sa kanila, ipinapayong gamitin ang parehong mga pamamaraan at diskarte.

Ang mga subscriber na nakasaksi sa mga kaganapan ng isang emergency, o na nakatanggap ng mga menor de edad na pinsala at umuwi pagkatapos matanggap ang pangangalaga sa outpatient, bilang panuntunan, ay nagpapahiwatig ng direktang kahilingan para sa sikolohikal na tulong sa kanilang sarili kung nararamdaman nila ang pangangailangan para dito. Minsan ang kanilang mga kamag-anak ay maaaring tumawag na may ganoong kahilingan. Kung hindi posible na magbigay ng sikolohikal na tulong sa mga naturang subscriber sa isang harapang pagpupulong, kailangan mong magbigay ng tulong sa pamamagitan ng telepono. Kung maaari, dapat mo munang matukoy ang kalubhaan ng negatibong emosyonal na kalagayan ng subscriber. Ang anumang expression ay ang pinakamahusay na reaksyon mula sa mga naturang subscriber. Sa ilang mga kaso, sapat na ang makinig lamang sa kanya, ngunit kung minsan ay kinakailangan upang talakayin sa kanya ang kanyang kasalukuyang emosyonal na mga karanasan at kung ano ang maaari niyang gawin sa mga ito ngayon at sa hinaharap upang maibsan ang kanyang kalagayan. Sa ilang mga kaso, ang naturang subscriber ay dapat i-refer para sa harapang konsultasyon at ang ganitong pagkakataon ay dapat ayusin para sa kanya.

Halimbawa

Isang batang babae ang tumawag sa hotline, na binuksan kaugnay ng pagsabog sa paliparan bilang resulta ng pag-atake ng terorista. Hiniling niya na makinig sa kanya at sinabi na siya ay nasa isang labis na emosyonal na kalagayan. Sinabi ng babae na sa oras ng pagsabog, ang kanyang 7-buwang gulang na anak na lalaki at matandang ina ay hiwalay sa kanya at siya, nang hindi nakita ang mga ito, ay inakala na sila ay namatay, batay sa katotohanan na iniwan niya ang mga ito upang maghintay sa eksaktong lugar kung saan nangyari ang pagsabog. Sa isang masayang pagkakataon, ang matandang babae, na pagod sa pagtayo, ay tumabi kasama ang kanyang anak upang maupo, at nangyari ito bago ang pagsabog. Sa panahong iyon, habang ang dalaga, nang marinig ang pagsabog, ay bumalik sa lugar kung saan niya iniwan ang kanyang mga mahal sa buhay, nakaranas siya ng matinding emosyonal na pagkabigla. Natagpuan niya ang kanyang mag-ina na buhay at maayos, ngunit ang mga epekto ng emosyonal na kaguluhan ay lumitaw pagkatapos siya at ang kanyang pamilya ay umuwi. Kailangang makipag-ugnayan ng dalaga sa espesyalista sa Hot Line, dahil hindi siya mapakali nang mag-isa.

Ang espesyalista sa Hotline ay nakinig sa dalaga, ang kuwento ng kanyang mga karanasan at damdamin kaugnay ng nangyari, na nagtatanong habang inilarawan ng subscriber ang mga kalagayan ng sitwasyon. Dahil ang tagasuskribi ay kumilos nang nagpapahayag at ganap na sinabi ang lahat ng kanyang naramdaman at naranasan, pagkatapos ay sa pagtatapos ng pakikipag-usap sa espesyalista sa Hot Line, nakuha niya ang mga saloobin at damdamin na humahantong sa pag-unawa sa sitwasyon. Ang kanyang emosyonal na estado ay naging mas balanse.

Ipadala ang iyong mabuting gawa sa base ng kaalaman ay simple. Gamitin ang form sa ibaba

Ang mga mag-aaral, nagtapos na mga mag-aaral, mga batang siyentipiko na gumagamit ng base ng kaalaman sa kanilang pag-aaral at trabaho ay lubos na magpapasalamat sa iyo.

Naka-host sa http://www.allbest.ru/

Bibliograpiya

1. Paglalarawan ng isa sa mga kaso ng pagpapayo mula sa isang pagsusuri sa panitikan (mula sa karanasan ni Abramova G.S. "Psychological counseling. Theory and experience" - M., 2000)

Halimbawa ng pagpapayo	Paglalarawan ng teknik at teknik na ginamit
1. Isang lalaking may katamtamang kaaya-ayang hitsura ang dumating sa konsultasyon at ang aking tanong, ano ang nagdala sa iyo sa akin, ang sagot niya ay ganito: "Tingnan mo ako, normal ba ako?". Sa totoo lang, labis akong nagulat sa kahilingang ito.	Sa kurso ng pag-uusap, gamit ang hindi mapang-akit at banayad na pananalita, nalaman ko kung ano ang nagdala sa kanya sa akin ng "opinyon ng ibang tao", iyon ay, ang mga sosyal na saloobin ng mga tao sa paligid ng kliyente na nagsabi sa kanya na palagi siyang gumagawa ng mali. Upang tulungan si Abramova G.S. gumamit ng mga kilalang psychotechnics (drama dilemma) upang mabuo ang sapat na pagpapahalaga sa sarili, tiwala sa sarili, pag-leveling ng negatibong epekto ng iba.
2. Kinailangan kong pakinggan ang kuwento ng isang 30-anyos na babae na nagsabing hindi matiis ng kanyang asawa ang kanyang katamaran kapag nagbabasa siya ng libro, nanonood ng TV o nakikipag-usap sa telepono. "Naniniwala siya na ang lahat ng oras na ito ay nasayang, na ang pamilya ay nangangailangan ng oras upang italaga sa mga gawaing bahay, pag-aalaga sa mga mahal sa buhay ....".	Ang sitwasyon ay karaniwan sa maraming pamilya. Ang mga pangunahing pamamaraan ng trabaho: ito ay isang pag-uusap sa mga mag-asawa nang hiwalay, isang pag-uusap sa mga pares, iba't ibang grupo at indibidwal na mga pagsasanay na gayahin ang mga sitwasyon ng buhay pamilya kung saan ang parehong mga asawa ay nakikilahok.
3. Isang karaniwang problema "Magulang at mga anak": "bakit siya lumayo sa akin? Hindi niya ako mahal, siguro." - kaya sinabi sa akin ng ina ng isang 11-taong-gulang na anak sa reception.	Bilang isang sikolohikal na tulong sa pamilyang ito, ginamit ko ang pamamaraan ng paghawak ng therapy, na naglalayong ilapit ang ina at anak, i-leveling ang emosyonal na paghihiwalay ng mga bata sa kanilang mga magulang, sabi ni Abramova G.S.

2. Protocol ng isang simulate na konsultasyon ayon sa scheme

1 mag-asawa ay nakibahagi sa sikolohikal na pagpapayo:

Scheme ng Pagpapayo

Mga yugto ng proseso ng pagkonsulta	Ang takbo ng usapan		Mga paghihirap posibleng pagkakamali	Mga paraan upang malutas ang mga paghihirap, solusyon	Pagninilay
Pagtatatag ng kaugnayan	"Hello, make yourself comfortable, nakikinig ako sayo ng mabuti." Sa mga salitang ito, maingat at magiliw na tinitingnan ng psychologist ang mga mata ng kliyente, hayagang ngumiti kung paulit-ulit ang pulong.	Kabutihang loob, sikolohikal na saloobin sa kliyente	Ang mga posibleng paghihirap ay nauugnay sa katotohanan na ang psychologist ay hindi maaaring agad na tumugon sa kliyente.	Para sa isang positibong saloobin, maaari mong gamitin ang mga diskarte ng madaling pag-uusap upang maakit ang kliyente at tune-in sa kanya.
Subjective na Pahayag ng Reklamo	Kliyente: "May problema ako sa aking asawa, hindi kami nagkakaintindihan, tila sa akin ay hindi siya interesado sa akin, madalas kaming nag-aaway"	aktibong pakikinig, Matulungin na saloobin sa kliyente, interes sa kanyang problema
Pagsusuri ng Suliranin	Sikologo sa Pagpapayo: "Ano ang nagdududa sa iyong relasyon sa iyong asawa?" Subukan nating alamin ito nang magkasama."	Mga pamamaraan ng psychodiagnostic (Pagsusulit "Naiintindihan ba ninyo ang isa't isa?" Pagsusuri para sa antas ng tunggalian Pagsubok "Nasiyahan ka ba sa iyong kasal?" Pagsusuri ni Thomas Projective technique: "Bahay - puno - tao" na sinamahan ng pag-uusap sa pagitan ng isang consultant at isang kliyente	Ang mga paghihirap ay lumitaw sa katumpakan ng pagtukoy ng problema ng kliyente, para dito ang isang bilang ng mga diskarte ay ginagamit.	Ang isang alternatibong opsyon para sa pagsasagawa ng mga diskarte ay maaaring isang serye ng mga paunang pagpupulong sa kliyente, para sa isang mas detalyadong kakilala sa kanyang mga problema.
Kahulugan ng Problema	Ayon sa mga pagsusulit, ang kliyente ay may average na antas ng pag-unawa sa isa't isa at makabuluhang hindi kasiyahan sa kasal. Kinukumpirma ng kasunod na pamamaraan ang mga datos na ito at nagbibigay ng karagdagang impormasyon tungkol sa paksa. Ang paksa ay nakakaranas ng mga paghihirap sa pakikipag-ugnay sa ibang mga tao, habang nangangailangan siya ng pagmamahal, init. Kaya't ang galit, kawalan ng pag-asa, pagkabalisa. May conflict	Ang problema ay tinutukoy ng mga resulta ng pagsubok.	Ang mga paghihirap ay maaaring nauugnay sa hindi kawastuhan ng mga pamamaraan ng pagsubok na ginawa ng isa sa mga paksa. Maaaring hindi wasto ang mga pamamaraan.	Bilang kahalili, maaaring imungkahi ang isang serye ng mga paunang pagpupulong.
Paggawa sa problema	Pagsasagawa ng isang pag-uusap sa isa sa mga asawa. Pagtatatag ng pakikipag-ugnay, pagkolekta ng impormasyon hindi lamang tungkol sa salungatan, kundi pati na rin tungkol sa parehong mga kalahok nito, ang kanilang mga interes, posisyon, relasyon. Sa panahon ng pag-uusap, lumalabas: ang hanay ng mga problemang tatalakayin, lutasin sa panahon ng konsultasyon; pagpapasiya ng nais na resulta; pag-abot ng isang kasunduan sa pamamaraan para sa pagharap sa isang sitwasyon ng salungatan, kabilang ang muling pagbabalik nito. Pag-uusap sa pangalawang asawa. Maaaring may mga problema sa pagtatatag ng pakikipag-ugnayan, pagiging pasibo o mahusay na paninindigan. Ang mga gawain ay pareho at plus: upang hikayatin ang iba pang kalahati na maging mas aktibo o pinigilan sa pagpapahayag ng kanilang mga damdamin, damdamin; alisin ang hadlang laban sa tagapamagitan, dahil hindi ang asawang ito ang unang sumangguni, kung gayon ay maaaring magkaroon ng kawalan ng tiwala, hinala, isang akusasyon ng bias. Sa panahon ng magkasanib na konsultasyon, ang tagapamagitan ay nakikipag-ugnayan sa parehong mag-asawa, na binabalangkas ang hanay ng mga natukoy na problema, tinatalakay ang mga tuntunin ng pag-uugali para sa mga mag-asawa at ang pamamaraan para sa paglutas ng mga problema. Kapag naabot ang kasunduan, lumipat sila sa pangunahing bahagi ng negosasyon. Sa pangunahing bahagi, ipinapakita ng tagapamagitan ang mga problema sa mga bahagi, tinatalakay ang mga ito: tumugon siya sa anumang positibong hakbang, mga aksyon ng mga asawa; nagbabayad ng pantay na atensyon sa parehong asawa; umaakit sa mga mag-asawa sa mga sandali ng pagkakaisa at pagkakaisa.	Ang psychologist ay kumikilos bilang isang "tagapamagitan"	Ang kahirapan sa paglutas ng problemang ito ay upang matulungan ang mga mag-asawa na pumili ng tamang istilo para makaalis sa sitwasyon ng tunggalian. Ang mag-asawang ito ay inalok ng dalawang istilo ng pag-uugali - ang istilo ng pag-iwas ay ginagamit sa isang sitwasyon kung saan ang paksa ay hindi sigurado sa isang positibong solusyon sa salungatan para sa kanya, o kapag ayaw niyang gumastos ng enerhiya sa paglutas nito, o sa mga kaso kung saan mali ang kanyang nararamdaman at ang istilo ng pag-aangkop ay nailalarawan na ang paksa ay kumikilos nang sama-sama sa iba, hindi naghahangad na ipagtanggol ang kanyang sariling mga interes. Siya ay sumuko sa kanyang kalaban at nagbitiw sa kanyang sarili sa kanyang pangingibabaw. Ang istilong ito ay dapat gamitin kapag sa tingin mo ay kakaunti ang mawawala sa iyo sa pagsuko. Sa kaso ng paggamit ng isang aparato, ang paksa ay naglalayong bumuo ng isang solusyon na nagbibigay-kasiyahan sa magkabilang panig.	Bilang alternatibong opsyon, ang pares na ito ay inalok ng Estilo ng Pakikipagtulungan - sa pamamagitan ng pagpapatupad nito, aktibong nakikilahok ang paksa sa paglutas ng salungatan, habang ipinagtatanggol ang kanilang mga interes, ngunit sinusubukan, kasama ng isa pang paksa, upang maghanap ng mga paraan upang makamit ang isang resulta na kapaki-pakinabang sa isa't isa, lutasin ang problema at Estilo ng kompromiso - nagpapakita ng sarili sa katotohanan na ang magkabilang panig ng salungatan ay naghahanap ng solusyon sa problema batay sa magkaparehong konsesyon.
Pagkumpleto	Ang huling yugto ay naabot lamang kapag ang isang kasunduan sa isang bilang ng mga isyu, ang mga mag-asawa ay nagkasundo.		Ang mga paghihirap ay ipinakikita sa katotohanan na ang problema ay maaaring hindi ganap na malutas.	Ang isang psychologist sa pagpapayo ay maaaring mag-iskedyul ng isang follow-up na pagpupulong, halimbawa, pagkatapos ng 1-2 buwan.

3. Mga minuto ng konsultasyon sa sarili

Ang layunin ng pagpapayo ay upang maitaguyod ang saloobin ng mga kumukuha ng pagsusulit sa mga propesyonal na nakababahalang sitwasyon. Upang gawin ito, nagsagawa kami ng isang pakikipanayam sa anyo ng isang pag-uusap, ang mga tanong kung saan binuo na isinasaalang-alang ang mga detalye ng aming problema. Bilang ng mga kliyente - 3 tao. Isinagawa ang panayam sa bawat indibidwal para sa bawat sesyon ng konsultasyon, 15-20 minuto ang inilaan.

Protocol 1. Kodigo ng paksa: R.N.V., 27 taong gulang Petsa: 06.10.06.

Aytem Blg ng tanong	Mga sagot ng respondent		Tandaan
			Sa panahon ng pag-uusap, ang kinakapanayam ay nag-aatubili na sumagot ng ilang mga katanungan, bago sumagot ay sinuri niya ang sitwasyon ng kanyang pamilya, ay nagagalit sa pag-uugali ng hindi patas na saloobin ng kanyang mga nakatataas.
3. Ikaw ba ay isang taong kinakabahan?		nakakarelaks na postura
		Ang sumasagot ay kalmado at nakakarelaks
		Ang mukha ay nag-iisip, ang nerbiyos na paggalaw ng mga kamay
		nakakarelaks na postura
7 Gusto mo ba ang iyong trabaho?		Ang sumasagot ay kalmado at nakakarelaks
		Ang mukha ay nag-iisip, ang nerbiyos na paggalaw ng mga kamay
		nakakarelaks na postura
		Ang sumasagot ay kalmado at nakakarelaks

Pagproseso at interpretasyon ng mga resulta: ayon sa mga resulta, maaari itong tapusin na ang pagkabalisa ay ang nangingibabaw na emosyonal na karanasan ng mga nakababahalang sitwasyon sa paksang ito.

Protocol 2. Subject code: D.O.N., edad 22. Petsa: 07.10.06.

Aytem Blg ng tanong	Mga sagot ng respondent	Pag-uugali (verbal, non-verbal)	Tandaan
1. Madalas ka bang makaranas ng stress sa trabaho?		Ang sumasagot ay kalmado at nakakarelaks	Sa pag-uusap, kusang sinagot ng kinapanayam ang ilang katanungan, bago sumagot ay nag-isip siya ng matagal at tinitimbang ang kanyang sagot.
2. Madalas ka bang dumaranas ng insomnia?		nakakarelaks na postura
3. Ikaw ba ay isang taong kinakabahan?		Ang sumasagot ay kalmado at nakakarelaks
4 Madalas ka bang magkaroon ng mga salungatan sa iyong mga nakatataas?		Ang sumasagot ay kalmado at nakakarelaks
5 Nararamdaman mo ba na ikaw ay napinsala nang hindi patas?		nakakarelaks na postura
6. Madalas ka bang mapagalitan?		Ang sumasagot ay kalmado at nakakarelaks
7 Gusto mo ba ang iyong trabaho?		Ang sumasagot ay kalmado at nakakarelaks
8 Sa tingin mo ba ay mapanganib ang iyong trabaho?		nakakarelaks na postura
9 Ikaw ay isang taong salungatan, hindi ba?		Ang sumasagot ay kalmado at nakakarelaks
10. Madali mo bang harapin ang mga pag-urong?		Ang sumasagot ay kalmado at nakakarelaks

Pagproseso at interpretasyon ng mga resulta: batay sa mga resulta, mahihinuha na ang kinakapanayam ay sapat na tumutugon sa mga nakababahalang sitwasyon sa lugar ng trabaho.

Protocol 3. Kodigo ng paksa: F.A.Yu., 40 y.o. Petsa: 07.10.06.

Aytem Blg ng tanong	Mga sagot ng respondent	Pag-uugali (verbal, non-verbal)	Tandaan
1. Madalas ka bang makaranas ng stress sa trabaho?		Ang sumasagot ay kalmado at nakakarelaks	Sa panahon ng panayam, ang kinapanayam ay kusang sumagot sa ilang mga katanungan, bago sumagot ay sinuri niya ang sitwasyon ng kanyang pamilya.
2. Madalas ka bang dumaranas ng insomnia?		Ang sumasagot ay kalmado at nakakarelaks
3. Ikaw ba ay isang taong kinakabahan?		Ang sumasagot ay kalmado at nakakarelaks
4 Madalas ka bang magkaroon ng mga salungatan sa iyong mga nakatataas?		Ang sumasagot ay kalmado at nakakarelaks
5 Nararamdaman mo ba na ikaw ay napinsala nang hindi patas?		Ang sumasagot ay kalmado at nakakarelaks
6. Madalas ka bang mapagalitan?		nakakarelaks na postura
7 Gusto mo ba ang iyong trabaho?		Ang sumasagot ay kalmado at nakakarelaks
8 Sa tingin mo ba ay mapanganib ang iyong trabaho?		Ang sumasagot ay kalmado at nakakarelaks
9 Ikaw ay isang taong salungatan, hindi ba?		nakakarelaks na postura
10. Madali mo bang harapin ang mga pag-urong?		Ang sumasagot ay kalmado at nakakarelaks

Pagproseso at interpretasyon ng mga resulta: ayon sa mga resulta, maaari itong tapusin na ang paksang ito ay mahirap tiisin ang mga nakababahalang sitwasyon sa trabaho.

Pangkalahatang konklusyon:

Ang pagsusuri sa mga resulta ng mga panayam ay nagbigay-daan sa amin na gumuhit ng mga sumusunod na konklusyon:

R.N. V. - Ang pagkabalisa ay ang nangingibabaw na emosyonal na karanasan ng mga nakababahalang sitwasyon sa paksang ito.

DON. - na ang kinakapanayam ay sapat na tumugon sa mga nakababahalang sitwasyon sa lugar ng trabaho.

F.A.Yu. - maaari tayong gumawa ng hypothetical na konklusyon na ang paksang ito ay nahihirapang tiisin ang mga nakababahalang sitwasyon sa trabaho.

Naniniwala ako na ang panayam na ginawa ko sa pangkalahatan ay matagumpay, dahil nakuha ko ang mga sagot na interesado ako sa isyung ito. Ngunit gayon pa man, para sa mas propesyonal na pakikipanayam, kailangan ko ng higit pang karanasan at pagsasanay.

Dagdag pa, upang magbigay ng sikolohikal na tulong sa mga kliyente, nagsagawa ako ng isang yugto ng pagwawasto ng pag-uusap, na naganap sa anyo ng isang pagsasanay sa grupo, dahil ang mga problema ng tatlong mga kliyente ay pareho - ang kakulangan ng pagbuo ng mga mekanismo ng pagtatanggol sa paglaban sa stress sa lugar ng trabaho.

Ang gawaing pagwawasto ay binuo sa tatlong direksyon:

1. pagbabawas ng tensyon na nauugnay sa labis na pagkabalisa, pagkabalisa.

2. pagbuo ng mga nakabubuo na paraan ng pag-uugali sa mga propesyonal na sitwasyon;

3. pagtagumpayan ang psychotrauma, traumatikong kahihinatnan;

Alinsunod sa mga direksyon sa itaas, ang aming mga klase ay binuo, bawat isa ay binubuo ng tatlong bahagi ng kaukulang nilalaman:

Self-regulasyon ng mental na estado;

Oryentasyon sa pag-unlad at pang-edukasyon;

Pagsusuri ng kaganapang pinagbabatayan ng psychotrauma.

Ang programa ay dinisenyo para sa pitong oras, isinasaalang-alang ang 30 minuto bawat linggo para sa isang grupo.

Ang nilalamang ito ay makikita sa ilang partikular na pagsasanay - pagpapahinga, awtomatikong pagsasanay, pagtalakay sa isang hindi kilalang kuwento, laro at mga diskarte sa pag-aaral. Ang pakikilahok sa naturang mga pamamaraan ay nagpapahintulot sa mga miyembro ng grupo na sabay-sabay na kumilos bilang isang aktibong kalahok at bilang isang tagamasid, ay nagbibigay ng pagkakataon para sa emosyonal na karanasan, intelektwal na pagsusuri, at pagsasanay ng ilang mga uri ng pag-uugali.

Ang personal na nakatuon sa sikolohikal na pagpapayo sa PTS ay maaaring isagawa sa dalawang pangunahing anyo - indibidwal at grupo, na ang bawat isa ay may sariling potensyal.

Kapag naramdaman ng isang tao na tinanggap at nauunawaan, kung gayon mayroong isang pagbuti kapag taos-puso tayong nakikinig at nagpapakita ng paggalang sa kakayahan ng tao na makahanap ng kanyang sariling sagot. Ang mga sandaling ito ng pagtanggap at pag-unawa ang nagpapagaling, at hindi mahalaga kung sila ay dumating sa isang grupo o nag-iisa kasama ang isang psychologist.

Ang isang mahalagang aspeto ng sikolohikal na tulong ay ang pagsulong ng kapunuan ng mga karanasan ng isang tao. Kung ito o ang karanasang iyon ay mararamdaman sa buong lalim at sa kabuuan nito, maaari itong maging buhay, malaya at nagbabago.

Ang personality-oriented na diskarte sa pagpapayo ay naglalayong hindi gaanong sa kaalaman sa layunin ng mga pangyayari ("mga bagay", "puwersa", "kondisyon", atbp.) at kahit na hindi gaanong kaisipan at pagkilos ng mga tao, ngunit sa kaalaman ng malalim. karanasan, damdamin at damdamin. Ang diskarte na ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang malasahan ang ibang tao bilang isang taong may kakayahang pumili ng kanyang sariling direksyon sa buhay.

Ang pagpupulong sa grupo ay nakaayos sa paraang ang taong nangangailangan ng tulong ay pinamumunuan ng consultant na kumuha ng responsibilidad sa paglutas ng kanyang mga problema sa buhay. Ito ay pinadali ng isang mainit na emosyonal na kapaligiran ng komunikasyon, interesadong pakikinig sa empatiya, at ang pagtatatag ng malapit na interpersonal na relasyon.

Ang pagiging epektibo ng paggamit ng pagpapayo ay:

1. sa pagbuo ng mga pagbabago ng stereotype ng pag-uugali;

2. sa pagtanggap ng isang taong may pananagutan para sa pagbuo ng sapat na pag-uugali sa isang nakababahalang sitwasyon, isang pagbabago sa saloobin sa kaganapang pinagbabatayan ng mental trauma;

3. nakakaimpluwensya sa personalidad ng isang tao, na ginagawang mas mahina sa PTS.

Ang programa ng mga remedial na klase na isinagawa namin kasama ang grupong ito ng mga kliyente ay makikita sa talahanayan

stress sikolohikal na pagpapayo

Thematic lesson plan sa pagbuo ng stress resistance

numero ng klase	Layunin ng ehersisyo	isang ehersisyo	Bilang ng oras
Unang aralin.	Pagtatatag ng contact	usapan-kilala
	nagtatrabaho sa pamamagitan ng isang traumatikong kaganapan, pagkuha ng impormasyon tungkol sa sarili sa pang-unawa ng iba, emosyonal na suporta.	Pagtalakay kwento #1
	Pagbabawas ng pag-igting, pag-master ng iyong mga emosyon, pag-regulate ng tono ng kalamnan	autotraining
Ikalawang aralin.	Magbigay ng ideya ng epekto ng psychotrauma sa pag-iisip ng tao.	Pagbibigay ng impormasyon tungkol sa psychotrauma
	tingnan ang layunin sa aralin #1	Pagtalakay sa kwento #2
	mastering ang mga kasanayan sa pamamahala ng iyong katawan at pag-iisip, pagbabawas ng pag-igting	Anti-stress relaxation
	Pagkamit ng balanse sa pisikal at emosyonal; kamalayan sa iyong indibidwal na istilo ng paggamit ng puwersa	push me game
	tingnan ang layunin sa aralin #1	Pagtalakay sa kwento #3
	Pagbawas ng nerbiyos at mental na labis na pagkapagod, kontrol sa mood ng isang tao, paggamit ng kakayahang mag-concentrate	konsentrasyon
Ikaapat na aralin.	Self-analysis ng iyong mental state	"magpatuloy" na mga parirala
	tingnan ang layunin sa aralin #1	Pagtalakay sa kwento #4
	mastering ang iyong mga damdamin pagbabawas ng tensyon	mga pagsasanay sa paghinga
	pagbuo ng empatiya, interes sa ibang tao, pagtaas ng kahalagahan ng iba	pag-uusap "mga tao sa paligid ko"
	tingnan ang layunin sa aralin #1	Pagtalakay sa kwento #5
	mastering ang mga kasanayan sa pamamahala ng iyong katawan at pag-iisip, mga damdamin; pagbabawas ng tensyon
	paghahanap ng positibo at neutral sa mga negatibong sitwasyon	positibo at neutral na muling pagsusuri
	tingnan ang layunin sa aralin #1	Pagtalakay sa kwento #6
	Pagbabawas ng tensyon na nauugnay sa labis na pagkabalisa, pagkabalisa	autotraining
	kontrolin ang iyong kalooban, gamitin ang kakayahang mag-focus	pagsasanay sa konsentrasyon
	tingnan ang layunin sa aralin #1	Pagtalakay sa kwento #7

Paglalarawan ng mga pamamaraan at pagsasanay na ginamit:

Pagtalakay sa kasaysayan ng isa sa mga miyembro ng pangkat.

Iminumungkahi ng psychologist na talakayin ang isang hindi kilalang kuwento na naranasan ng isa sa mga miyembro ng grupo, sa panahon ng pag-uusap, ang lahat ay nagpapahayag ng kanilang mga punto ng pananaw sa problema ng taong ito, tinatasa ang pagiging kumplikado nito, at pagkatapos ay magkasamang maghanap ng mga paraan mula dito.

Ang mismong katotohanan ng pagtulong sa iba ay mayroon ding mahalagang sikolohikal na kahalagahan, na humahantong sa pagtaas ng pagpapahalaga sa sarili, pananampalataya sa sariling lakas at pagbuo ng mas positibong saloobin sa sarili at buhay.

Kaya, halimbawa, ang kliyenteng D.O.N. naging aktibong bahagi sa talakayan ng lahat ng mga kuwento at nakiramay sa iba pang miyembro ng grupo, na nagpadali sa proseso ng pagsasaliksik sa sarili at pagtuklas sa sarili tungo sa tunay na Sarili. Sa pamamagitan ng pagtulong sa iba, siya mismo ay nakahanap ng paraan para makaalis sa gulo kung saan natagpuan niya ang kanyang sarili. Sinubukan niyang maunawaan at sapat na ipahayag ang kanyang sariling mga karanasan at ang mga karanasan ng kanyang mga kasosyo sa interpersonal na komunikasyon.

Pamamaraan ng pelikula.

Layunin: muling pagtatasa ng mga impression ng isang traumatikong kaganapan.

Sa una, dapat isipin ng isang tao ang apoy bilang isang pelikula kasama ang kanyang pakikilahok. Ibalik ang lahat ng mga detalye. Pagkatapos ay isipin ang iyong sarili bilang isang manonood ng parehong pelikula, suriin ang lahat mula sa labas. At, sa wakas, upang ipasok ang imahe ng isang projectionist na pagod sa pelikulang ito, dahil ini-scroll niya ito ng isang daang beses sa isang araw. Oras na para ilagay ang tape sa istante. Kaya, ang isang tao ay dumaan sa maraming yugto. Ang una ay kakila-kilabot, sa pangalawa ay kalmado, at sa pangatlo ay may pagnanais na mapupuksa ang nakakainis na larawan. Oo, ito ay. Ngunit kailangan nating mabuhay.

Kaya, si F.A.Yu., na nakibahagi sa indibidwal na pagpapayo, kasama ang isang psychologist ay napunta sa isang "cinema" at nagsimulang manood ng isang pelikula tungkol sa isang sunog. Nagawa niyang ipakita ang kanyang sarili bilang isang manonood lamang mula sa ikatlong aralin, dahil. ang kliyente ay nasa ilalim ng isang malakas na impresyon sa kaganapan at hindi maaaring lumipat sa papel ng isang manonood, patuloy na nagpapakita ng kanyang sarili bilang isang kalahok.

Positibo at neutral na muling pagsusuri.

Ang gawain ay dapat tratuhin nang may katatawanan at magaan. Gumawa ng listahan ng limang negatibong katangiang likas sa isang tao, o ng limang negatibong phenomena. Pagkatapos ay subukang hanapin ang mga positibo dito. Hindi masamang dalhin ang bagay sa puntong walang katotohanan: ang pumatay ay isang boluntaryong katulong sa pamahalaan ng isang umuunlad na bansa, na nakikibahagi sa regulasyon ng populasyon; apoy - isang kaganapan na nag-aambag sa muling pagsasaayos ng isang bagay hindi sa salita, ngunit sa gawa, atbp.

Ang larong ito ay maaaring maglaro nang seryoso. Isulat sa papel ang kakanyahan ng limang sitwasyon na maaaring naganap o naganap sa iyong buhay, na kinatatakutan mo at ang mga kahihinatnan nito ay maaaring hindi kasiya-siya o dramatiko para sa iyo.

Kaya, R.N.V. naging isang taong may mabuting pagkamapagpatawa at nakabuo ng maraming mga nakakatawang sitwasyon, at sa gayon ay nai-set up ang grupo para sa isang positibong pang-unawa sa mga negatibong sitwasyon, na naging isang uri ng kumpetisyon: sino ang higit pa?; ang pagtatanghal ng sitwasyon, na kinatatakutan ng mga miyembro ng grupo, ay hindi sinamahan ng drama at depresyon, ngunit sa halip ay isang neutral o positibong pagtatasa.

Panggrupong pag-uusap "Mga tao sa paligid ko".

Sa panahon ng pag-uusap, iminumungkahi na makabuo at magsabi ng mabait at magiliw na mga salita sa iyong kapwa.

Napansin na halos lahat ng mga salitang binibigkas sa iyong kapwa ay sinadya, kumbaga, sa iyong sarili. Halimbawa, si F.A.Y., na ang mukha ay nasugatan nang husto sa isang rescue operation upang alisin ang mga tao mula sa isang sunog, ay nagsabi sa kanyang kapitbahay: "Siguro ngayon ay wala ka sa hugis, ngunit ang lahat ay lumilipas sa paglipas ng panahon, muli kang magiging maganda, malusog at halos Hindi mo na maalala ang nangyari."

Anti-stress relaxation.

1) Humiga (sa matinding mga kaso, umupo) nang kumportable sa isang tahimik, madilim na silid; ang pananamit ay hindi dapat pumipigil sa paggalaw.

2) Ipikit ang iyong mga mata at huminga nang dahan-dahan at malalim. Huminga at pigilin ang iyong hininga nang halos sampung segundo. Huminga nang dahan-dahan, panoorin ang pagrerelaks at dahan-dahang sabihin sa iyong sarili: "Lunganga at huminga, tulad ng isang ebb and flow." Ulitin ang pamamaraang ito ng lima o anim na beses. Pagkatapos ay magpahinga nang halos dalawampung segundo.

3) Sa pagsisikap ng kalooban, kontratain ang mga indibidwal na kalamnan o ang kanilang mga grupo. Hawakan ang contraction ng hanggang sampung segundo, pagkatapos ay i-relax ang mga kalamnan. Kaya, maglakad sa buong katawan. Kasabay nito, maingat na subaybayan kung ano ang nangyayari sa kanya. Ulitin ang pamamaraang ito ng tatlong beses, magpahinga, huwag mag-isip ng anuman.

4) Subukang isipin nang konkreto hangga't maaari ang pakiramdam ng pagpapahinga na tumatagos sa iyo mula sa ibaba hanggang sa itaas: mula sa iyong mga daliri sa paa hanggang sa iyong mga binti, hita, katawan hanggang sa iyong ulo. Ulitin sa iyong sarili: "Ako ay huminahon, nalulugod ako, walang nakakagambala sa akin."

5) Isipin na ang pakiramdam ng pagpapahinga ay lumaganap sa lahat ng bahagi ng iyong katawan. Nararamdaman mo na ang tensyon ay umalis sa iyo. Magsinungaling pa rin na parang basahang manika.

6) Magbilang hanggang sampu, sa pag-iisip na sinasabi sa iyong sarili na sa bawat sunod-sunod na numero, ang iyong mga kalamnan ay higit na magrerelaks.

7) "Paggising" ay darating. Bilangin hanggang dalawampu. Sabihin sa iyong sarili, "Kapag nagbilang ako ng dalawampu, ang aking mga mata ay madidilat at ako'y nare-refresh."

Kaya, R.N.V. pagkatapos ng tatlong relaxation exercises, sinabi niya: "Dati akong nag-aalala at nag-aalala tungkol sa maraming mga kaganapan at hindi alam kung paano pigilan ang kaguluhan na ito, kung paano huminahon, ngayon mas madali para sa akin na gawin ito, dahil. kapag nasasabik, naaalala ko ang estado ng pagpapahinga na natanggap ko dito, nagsimula akong huminga nang mahinahon at malalim, at ang kaguluhan ay lumilipas sa sarili.

mga pagsasanay sa konsentrasyon.

1. Umupo sa stool o regular na upuan - patagilid lang sa likod para hindi masandal dito. Sa anumang kaso ang upuan ay dapat na may malambot na upuan, kung hindi, ang pagiging epektibo ng ehersisyo ay bababa. Umupo nang kumportable hangga't maaari upang manatiling tahimik sa loob ng ilang oras.

2. Malayang ilagay ang iyong mga kamay sa iyong mga tuhod, ipikit ang iyong mga mata (dapat silang sarado hanggang sa katapusan ng ehersisyo upang ang atensyon ay hindi magambala ng mga dayuhang bagay - walang visual na impormasyon).

3. Huminga sa iyong ilong nang mahinahon, hindi tense. Subukang tumuon lamang sa katotohanan na ang hangin na iyong nilalanghap ay mas malamig kaysa sa hangin na iyong nilalanghap.

4. At ngayon dalawang pagpipilian para sa mga pagsasanay sa konsentrasyon:

a) konsentrasyon sa account.

Mabagal na magbilang mula 1 hanggang 10 at tumuon sa mabagal na bilang na ito. Kung, sa isang punto, ang iyong mga iniisip ay magsisimulang maglaho at hindi ka makapag-concentrate sa pagbibilang, simulan ang pagbibilang mula sa simula. Ulitin ang bilang ng ilang minuto.

B) konsentrasyon sa salita.

Pumili ng isang maikling (dalawang pantig ang pinakamainam) na salita na pumukaw ng mga positibong emosyon sa iyo o may magagandang alaala na nauugnay dito. Hayaan itong maging pangalan ng isang mahal sa buhay, o isang mapagmahal na palayaw na tinawag ka ng iyong mga magulang sa pagkabata, o ang pangalan ng iyong paboritong ulam. Kung ang salita ay dalawang pantig, pagkatapos ay itak na bigkasin ang unang pantig sa paglanghap, ang pangalawa sa pagbuga.

Sa pagtatapos ng sikolohikal na pagpapayo na inorganisa namin sa mga problema ng pagbuo ng stress resistance sa mga propesyonal na nakababahalang sitwasyon, nakamit namin na ang mga kliyente ay nakabuo ng isang pakiramdam ng pagmuni-muni, isang mental na neutral na pang-unawa ng stress sa trabaho. Samakatuwid, ang aming konsultasyon ay maaaring ituring na matagumpay.

Bibliograpiya

1. Abramova G.S. Sikolohikal na pagpapayo. - M.: Vlados, 2000. - 356s.

2. Abramova G.S. Sikolohikal na pagpapayo. Teorya at karanasan - M, 2000 - 240 p.

3. Bowen M.V. Espiritwalidad at diskarte na nakasentro sa personalidad // Mga isyu ng sikolohiya. 1992. Blg. 3-4. pp. 43-52.

4. Vasilyuk F.E. Sikolohiya ng mga karanasan. - M.: Nauka, 1984. - 427 p.

5. Vilyunas V.K. Sikolohiya ng emosyonal na phenomena. - M.: Nauka, 1976. - 254 p.

6. Group psychotherapy / Inedit ni B.D. Karvasarsky, S. Leder. - M.: Medisina, 1990. - 468s.

7. Kopiev A.F. Sikolohikal na pagpapayo: ang karanasan ng dialogical na interpretasyon // Mga tanong ng sikolohiya. 1990. No. 3. pp.47-54.

8. Petrovskaya L.A. Theoretical at methodological na mga problema ng socio-psychological na pagsasanay. - M.: Logos, 1982. - 245 p.

9. Workshop sa General, Experimental and Applied Psychology: Proc. allowance / Inedit ni A.A. Krylova, S.A. Manichev. - St. Petersburg: Peter, 2001. - 557p.

10. Tarabrina N.V. Workshop sa sikolohiya ng post-traumatic stress. - St. Petersburg: Peter, 2001. - 211s.

Nai-post sa allbest.ru

Mga Katulad na Dokumento

Mga konsultasyon sa Internet ng isang psychologist. posisyon ng psychologist. Ang mga pangunahing interpretasyon ng mga psychologist sa proseso ng konsultasyon. Mga diskarte sa pagpapayo. Mga uri ng sikolohikal na pagpapayo. Ang diskarte ng sikolohikal na pagpapayo sa pamamagitan ng e-mail.

ulat, idinagdag noong 10/12/2008


Pagkilala sa isang kliyente sa isang sikolohikal na konsultasyon. Alisin ang stress sa kliyente. Isang pamamaraan na ginagamit sa pagbibigay-kahulugan sa pag-amin ng isang kliyente. Panayam bilang isang paraan ng sikolohikal na pagpapayo. Pagpapayo sa indibidwal at grupo.

term paper, idinagdag noong 11/24/2011


Pagpapayo sa proseso ng pagbibigay ng sikolohikal na tulong. Pangunahing layunin ng klinikal na pakikipanayam. Pagtuturo ng mga kasanayan sa self-regulation sa kurso ng psychological counseling. Mga pamamaraan na ginamit sa mga pamamaraan ng sikolohikal na pagpapayo.

abstract, idinagdag noong 08/01/2010


Teoretikal na aspeto ng problema ng sikolohiya - sikolohikal na pagpapayo. Ang mga layunin ng sikolohikal na pagpapayo, mga katangian ng teknolohiya nito. Ang pagiging epektibo ng pagpapakilala ng sikolohikal na pagpapayo sa pagsasanay ng isang psychologist ng paaralan.

thesis, idinagdag noong 06/10/2015


Paggawa ng opisina ng praktikal na psychologist bilang paunang yugto ng mabungang pagpapayo. Pamamahagi ng mga tungkulin sa pagitan ng mga empleyado ng sikolohikal na pagpapayo. Pagsusuri ng mga direksyon at pamamaraan sa psychocorrectional at psychotherapeutic practice.

abstract, idinagdag noong 12/05/2012


Kahulugan ng isang advisory contact. Ang mga pangunahing anyo ng organisasyon ng pagbibigay ng sikolohikal na tulong. Sikolohikal na pagpapayo at mga uri nito. Ang consultative contact ay isang natatanging dynamic na proseso kung saan ang isang tao ay tumutulong sa isa pa.

abstract, idinagdag noong 11/23/2008


Mga isyu ng sikolohikal na pagpapayo na naglalayong bawasan ang pagsalakay sa mga batang preschool. Mga partikular na tampok ng pagpapayo sa sikolohikal na gawain sa mga nakababatang estudyante. Sikolohikal na pagsusuri ng bata sa pagsasanay ng pagpapayo.

abstract, idinagdag 06/26/2011


Mga anyo ng sikolohikal na pagpapayo, na isinasagawa nang malayuan. Ang mga pangunahing uri ng malayuang pagkonsulta, mga layunin at praktikal na kahalagahan nito. Mga panuntunan sa konsultasyon sa telepono. Ang aktibong pakikinig ay ang pangunahing paraan ng trabaho.

pagtatanghal, idinagdag noong 03/21/2016


Sikolohikal na pagpapayo ng mga matatanda sa mga personal na problema. Mga pangunahing teorya at klasikal na pamamaraan. Mga teorya ng personalidad, kasanayan at istruktura ng proseso ng pagpapayo. Sikolohikal na pagpapayo sa alkoholismo, sa karanasan ng pagkawala.

abstract, idinagdag 09/17/2008


Mga teorya ng personalidad at pagsasanay ng sikolohikal na pagpapayo; mga prinsipyo ng modernong psychotherapeutic na pangangalaga sa mga emergency na sitwasyon. Ang kakanyahan ng konsepto ng "psychological counseling". Mga layunin at organisasyonal na anyo ng pagpapatupad ng mga serbisyo sa pagpapayo.

PANGWAKAS NA GAWAIN AYON SA KURSO

« PSYCHOLOGICAL COUNSELING: MULA SA DIAGNOSTICS HANGGANG SA MGA PARAAN UPANG SOLUSYON ANG PROBLEMA»

1. Paglalarawan ng bata— Anna K.

Edad 11, kasarian - babae, klase - 5 "A".

Komposisyon ng pamilya: ama, ina, anak na babae na may edad na 16 at anak na babae na may edad na 11.

Katayuan sa lipunan - mataas.

Ang pangunahing problema: ang pinalubha na kurso ng krisis sa edad.

Ang problemang ito ay nagpapakita ng sarili sa pag-uugali ng bata sa anyo ng mga salungatan sa mga kaklase.

2. inisyatiba sa pagpupulong.

Ang magulang ay dumating mismo at binalangkas ang dahilan ng pagpupulong tulad ng sumusunod: "Ang batang babae ay lumaki at nagsimula ang mga salungatan sa mga kapantay. Walang mga salungatan sa bahay. Siya ay mahina, hindi sakim. May isang kapatid na babae na pinag-aawayan nila, at pagkatapos ay magkasundo.”

3 . Ang silid kung saan ginanap ang konsultasyon ay isang hiwalay na opisina, na may isang mesa sa tabi ng bintana. Sa mesa ay may upuan at upuan sa harap ng mesa. Ang psychologist at ang magulang ay nakaupo sa mga upuan sa mesa. Ang distansya sa pagitan nila ay mga 70-80cm

4. Paglalarawan ng konsultasyon.

Magtatag ng pakikipag-ugnayan sa magulang sa pamamagitan ng pagbati at pagpapakilala sa iyong sarili, maikling paglalarawan sa proseso ng pagpapayo, at pakikipag-usap sa prinsipyo ng pagiging kumpidensyal. Ang mga nakamit na pang-edukasyon ng bata ay nabanggit din.

Ang magulang ay binigyan ng pagkakataong magsalita: "Sabihin mo sa akin, pakiusap, ano ang ikinababahala mo tungkol sa pag-uugali ng bata?" Sa panahon ng pakikinig, inilapat ang mga pamamaraan ng pause, passive listening na may mga verbal na bahagi, pagtatanong, paraphrase at generalization.

Sa pagtatapos ng kuwento ng magulang, tinanong siya ng tanong na "ano ang pakiramdam mo kapag sinasabi mo ito sa akin ngayon?" at, sa gayon, ang mga damdamin at karanasan ng kliyente ay ginawang legal (pagkabalisa, pag-aalala para sa relasyon sa anak na babae, takot sa pagbaba sa pagganap ng akademiko ng anak na babae, takot sa isang posibleng paghaharap sa pagitan ng anak na babae at mga kaklase, atbp.).

Pagkatapos ay ginawa ang pagsusuri sa nilalaman ng problema. Ang kahirapan ay sa mga salungatan na lumitaw sa mga kaklase, na hindi pa nangyari noon, dahil ang batang babae ay kalmado, "mas mature kaysa sa kanyang mga taon." Nalaman ng magulang na hindi sinasabi ng kanyang anak na babae ang lahat tungkol sa kung ano ang nangyayari sa kanya sa paaralan. Siya ay bumaling sa isang psychologist, dahil ang mga reklamo ay nagsimulang dumating mula sa guro ng klase tungkol sa pag-uugali ng kanyang anak na babae, at siya mismo ay naramdaman na ito ay naging mas mahirap para sa kanya na makipag-usap sa kanyang anak na babae.

Ang sitwasyong ito ay lumitaw sa simula ng taong ito ng paaralan, nang lumipat si Anya sa ika-5 baitang. Lugar ng reklamo: Tinukoy ng kliyente ang pinakamalaking kahirapan bilang "hindi niya ako naririnig."

Self-diagnosis: Iniuugnay ni Nanay ang mga problema sa mahirap na pakikibagay sa isang bagong paaralan nang pumasok siya dito sa ika-4 na baitang, noong ang batang babae ay "bago" at madalas na nagtiis ng pananakot mula sa ilang mga batang babae mula sa klase na ito.

Ang pangunahing pagbabalangkas ng problema at kahilingan ay kung minsan ang bata ay hindi marinig kung ano ang hinihiling ng ina sa kanya, ang batang babae ay nagsimulang kumilos nang mas agresibo sa ilang mga kaklase.

Analitikong hakbang. Ipinaliwanag sa magulang na ang mga paghihirap na inilarawan niya ay maaaring sanhi ng iba't ibang mga kadahilanan, at ang susunod na hakbang sa trabaho ay ang pagtukoy sa mga kadahilanang ito. Sa pagtatapos ng pulong, ang kliyente ay hiniling na makipagkita sa loob ng ilang araw, upang masuri ang kaugnayan ng magulang sa binatilyo at ang binatilyo sa magulang (ang pamamaraan ng "Hindi kumpletong mga pangungusap"), upang obserbahan ang batang babae sa susunod linggo, makipagkita at makipag-usap sa kanya, at isang pangwakas na pagpupulong kapag natapos ang mga aktibidad na ito kasama ang magulang.

Ang problema na nag-aalala sa kliyente ay maaaring sanhi ng mga sumusunod na kadahilanan: ang bata ay hindi nasisiyahan sa likas na katangian ng pakikipag-ugnayan sa mga kapantay at matatanda (ilang kaklase at ilang miyembro ng pamilya). Bilang resulta ng konsultasyon, naglagay ako ng diagnostic hypothesis tungkol sa mga maling kuru-kuro ng magulang tungkol sa mga pattern ng pag-unlad ng bata at hindi epektibong paraan ng pakikipag-ugnayan sa bata. Ang magulang ay hiniling na pamilyar sa mga tampok ng pagbagay sa panahon ng paglipat sa ika-5 baitang, pati na rin ang mga tampok ng pagbibinata.

antas ng organisasyon. Sa pakikipagtulungan sa isang tinedyer at isang magulang, ang pamamaraang "Hindi natapos na mga pangungusap para sa mga magulang at mga tinedyer" (tingnan ang Appendix 1, 2), isang diagnostic meeting kasama ang isang teenager, pagmamasid sa gawi ng isang batang babae sa paaralan, at pakikipag-usap sa kanyang guro sa klase ay ginamit.

Susunod, nagkaroon ng talakayan ng mga resulta ng diagnostic stage, kung saan ang kliyente ay bumuo ng isang bagong kahilingan - kung paano maayos na makipag-usap sa bunsong anak na babae? Sa panahon ng pagpupulong, ginamit ang isang pamamaraan ng pagpapaalam, ang layunin nito ay upang madagdagan ang sikolohikal na kakayahan ng kliyente (mga tampok ng pagbibinata). Ginamit din ang pamamaraan ng rekomendasyon. Ang mga rekomendasyon ay binuo sa anyo ng mga patakaran para sa pakikipag-usap sa isang binatilyo (tingnan ang Annex 3).

Appendix 1

Mga kaliskis	magulang tungkol sa teenager	tinedyer tungkol sa ina	Pagkakatulad sa pang-unawa sa bawat isa
"Bukas"	"Gusto kong maging maayos ang lahat sa buhay niya", "Gusto kong maging pinuno", "Gusto kong maging una"	"Iniisip ako", "napaka-ikli at medyo "psycho"", "nagagalit"	Hindi laging naiintindihan ng anak na babae ang mga dahilan ng emosyon ni nanay
Paghahambing na pagsusuri	"mas matanda kaysa sa kanyang mga taon" ".. kumikilos nang mahigpit kung nakikita niya ang isang kalamangan sa isang bagay mula sa isang kapantay"	"Kinder, more for me does something, respects me ... na parang ... "President"", "nagsisimulang kumilos nang iba" (demanding at mahigpit kung sila ay nasa publiko - humigit-kumulang)	Mayroong pag-unawa sa isa't isa, ngunit hindi naiintindihan ng anak na babae ang "pagbabago" sa pag-uugali ng ina kung kailan estranghero
Mga makabuluhang katangian	"kabaitan", "madulang kasanayan"	“matalino at patas (minsan hindi masyadong, sa palagay ko)”, “pinaka, pinaka, pinaka, pinakamagaling”	Sabay-sabay pagtanggap
Mga Positibong Tampok	"nakikinig sa akin at naiintindihan", "kabaitan sa mga kamag-anak, pakikiramay"	"hindi siya nagkakasakit at ... lahat ay gumagana, at kapag hindi kami nag-aaway", "ang kanyang kabaitan sa akin, ... Lahat (tulad ng - tantiya.)"
Mga Perpektong Inaasahan	"Masaya ako", "Nakamit ko ang aking layunin", "Marami akong ginawang sports", "Nag-aral ako ng mabuti"	"mas binigyan niya ako ng pansin, sa halip ay tinatrato niya ako ng mas mahusay", "kumilos sa ilang uri ng pelikula", "naging mas kalmado", "medyo mahigpit"
Mga posibleng takot, alalahanin	"pagkalito, labis na pagtitiwala sa mga tao, kawalan ng pagpipigil, paninibugho ng isang kapatid na babae", "maaaring may mangyari (magkasakit)", "ang lahat ay maayos, pag-unawa"	"medyo magagalitin", "Maaari akong maligaw sa kung saan at "masira" ang puso ni nanay at tatay", "nanay ay hindi kailanman nagkaroon ng sakit sa likod at lahat ng iba pa"
Mga Tunay na Kinakailangan	"mas atensiyon sa pagbabasa", "minsan nakakahiya akong sumagot (mahinahong sagot)	"Pinapansin niya ako at kapag nagmomodelo ako o nagte-teatro ay siniseryoso niya ito (maging interesado sa kurso ng kanyang mga klase at tagumpay sa kanila, makipag-usap sa mga gurong ito - humigit-kumulang)"," tumigil sa pagsigaw "	Ang pagbibigay-diin sa magkaparehong paghaharap kapag nagpapahayag ng mga negatibong emosyon, hinihiling mula sa anak na babae ng interes sa kanyang mga aktibidad
Mga sanhi ng kahirapan	"hindi ako naririnig", "kapag nanonood siya ng mga pelikula sa mahabang panahon", "alinlangan at kawalan ng pag-iisip"	"may isang bagay na hindi gumagana para sa akin", "minsan, kung sa tingin ko ay mas mahal niya ang aking kapatid kaysa sa akin", "magpakalma ka"	Ang paninibugho para sa kapatid na babae, ang pangangailangan para sa isang mas matiyaga at hindi gaanong nagpapahayag na saloobin sa anak na babae; gusto ng ina na makitang mas matulungin at masunurin ang binatilyo.
Anamne- static na data	"hindi pinagkaitan ng atensyon", "mas aktibo", "paglipat sa ika-4 na baitang"	"Lagi akong pinagtatawanan, pinagtatawanan at minamahal", "maraming lalaki ang nagkagusto sa kanya, hindi siya naging bastos sa aking lola ... nag-aral siya ng mabuti"
Mga interes, kagustuhan	"mga kasanayan sa teatro, ahensya ng pagmomolde, mahilig magbasa ng tula", "pagluluto, pagtanggap ng mga kaibigan kapag binibigyan siya ng maraming atensyon, papuri", "sang-ayon sa akin, kahit na hindi kaagad"	"ang aking pag-aaral at kalooban", "ang lahat ay gumagana para sa akin", "para maging maayos ang lahat kay Masha at umalis kapag ikinasal ako sa akin sa Paris"
Sabay-sabay aksyon "Ako ay Tayo"	"ginagawa ang gusto nating dalawa", "napakalapit sa isang relasyon", "mabuti"	"sa pagsang-ayon", "tulad ng tunay" ay hindi nagtatapon ng tubig sa mga kasintahan "at tulad ng maliliit na bata na patuloy na nakikipaglaro sa isa't isa", "Napakabuti, minsan madalas kaming nag-aaway sa kanya, ngunit palaging may HAPPY END (naisip kahapon pagkatapos ng matinding away)"

Annex 3

PROBLEMA - "Hindi ako naririnig ng anak ko."

Panuntunan 1. Kapag nakikipag-usap sa isang bata, magsalita ng mas kaunti, hindi higit. Sa kasong ito, pinapataas mo ang posibilidad na maunawaan at marinig. Bakit? Ngunit dahil ang mga bata ay nangangailangan ng mas maraming oras upang maunawaan kung ano ang kanilang naririnig bago sumagot ng isang bagay (mayroon silang ganap na naiibang bilis ng pagproseso ng impormasyon kaysa sa mga nasa hustong gulang). Kaya, kung tatanungin mo ang iyong anak o humingi ng isang bagay, maghintay ng hindi bababa sa limang segundo - kukuha ang bata ng higit pang impormasyon at, malamang, magbigay ng sapat na sagot. Subukan na maging maigsi at tumpak, iwasan ang mahabang monologues. Sa edad na ito, ang bata ay nagiging mas receptive kung alam niyang hindi na niya kailangang makinig sa isang buong lecture. Halimbawa: "Mangyaring linisin ang aparador bago ka maglakad-lakad", "Ngayon ay kailangan mong matuto ng pisika", atbp. Minsan sapat na ang isang salitang paalala: "Paglilinis!", "Panitikan!".

Panuntunan 2. Magsalita nang mabait, magalang - gaya ng gusto mong kausapin - at ... tahimik. Ang isang mahina at mahinang boses ay kadalasang nakakagulat sa isang tao, at ang bata ay tiyak na titigil upang makinig sa iyo. Pagkatapos ng lahat, hindi para sa wala na ang mga guro ay gumagamit ng diskarteng ito nang matagumpay upang maakit ang atensyon ng isang nagngangalit na klase.

Panuntunan 3. Maging matulungin na tagapakinig, huwag magambala ng mga bagay na hindi kailangan kapag may sinabi sa iyo ang bata. Makinig sa kanya nang dalawang beses kaysa sa iyong pagsasalita. Ang iyong lumalaking anak ay hindi maaaring maging isang matulungin na tagapakinig kung wala siyang matututunan dito. Siguraduhin na ikaw mismo ay maaaring maging isang halimbawa ng kung ano ang kailangan mo mula sa iyong anak (bigyang-pansin kung paano mo pakikinggan ang iyong asawa, mga kaibigan, pamilya at, siyempre, ang bata mismo).

Rule 4. Kung naiinis ka, hindi ka dapat magsimula ng pag-uusap. Ang iyong pangangati, pagsalakay ay agad na maililipat sa iyong anak, at hindi ka na niya maririnig. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang isa sa mga sikolohikal na tampok ng edad na ito ay emosyonal na kawalang-tatag, sa isang mas malaking lawak dahil sa mga pagbabago sa hormonal na nagaganap sa katawan ng bata.

Panuntunan 5. Bago ka magsabi ng anuman, makipag-eye contact sa iyong anak. Una, siguraduhin na siya ay nakatingin sa iyo at hindi malayo (kung hindi, hilingin sa kanya na tumingin sa iyo - ang pamamaraan na ito ay gumagana din sa mga matatanda, tulad ng mga asawa). Kapag tumingin ka sa mata ng isa't isa - ang bata ay nasa iyong pagtatapon, maaari mong bumalangkas ang iyong kahilingan o tanong. Ang paggawa nito sa lahat ng oras kapag kailangan mo ng atensyon ng iyong anak ay magtuturo sa kanya na makinig sa iyo.

Rule 6. Madalas mahirap para sa mga teenager na agad na ilipat ang kanilang atensyon sa iyong tanong, lalo na kung abala sila sa paggawa ng kung ano ang talagang gusto nila. Bukod dito, maaaring hindi ka talaga marinig ng bata (ganyan ang kakaibang atensyon sa edad na ito). Sa kasong ito, magbigay ng mga babala - magtakda ng limitasyon sa oras: "Gusto kitang makausap sa isang minuto, mangyaring lumihis" o "Kailangan ko ang iyong tulong sa loob ng dalawang minuto." Kasabay nito, ang itinakdang agwat ng oras ay hindi dapat lumampas sa limang minuto, kung hindi man ay makakalimutan lamang ng binatilyo.

Narito ang ilang mga kaso mula sa aming psychological practice. Nagsama kami ng napakaraming halimbawa ng kalusugan dito, dahil sila ang pinakalayunin sa mga tuntunin ng pagsusuri sa pagiging epektibo ng gawaing ginawa. Ito ay isang bagay kapag ang isang kliyente ay nagsabi na ang kanyang problema ay nawala, at isa pang bagay kapag ito ay nakumpirma sa pamamagitan ng konklusyon ng mga third-party na eksperto.

Minsan sapat na ang gumising sa pagtulog...

Binata PERO… nagreklamo ng hindi kasiya-siyang kalusugan. Sa loob ng higit sa isang taon, mayroon siyang bahagyang temperatura, nabawasan ang kapasidad sa pagtatrabaho, nababagabag sa pagtulog, napakalakas ng kawalang-interes na kailangan niyang kumuha ng akademikong bakasyon. Ang mga pagsusuri ng mga doktor ay hindi nagsiwalat ng anumang bagay na maaaring maging sanhi ng naturang kondisyon.

Pamilya ng apat: Ah..., ang kanyang ina, ama at nakatatandang kapatid na babae ay nakatira sa kanilang sariling bahay. Ang bawat isa ay may kanya-kanyang espasyo. Ang ama ay isang negosyante, demokratiko ang pagkatao, palakaibigan sa kanyang anak, nakikita sa kanya ang kahalili ng kanyang negosyo. Ang relasyon sa pagitan ng mag-ama ay kalmado, ngunit hindi nagtitiwala. Si nanay ay isang maybahay. Sa pagkabata, kumilos siya nang may awtoridad sa kanyang anak, sa kasalukuyan ang relasyon ay pantay, ngunit walang init. Si A ay may palaging maliit na salungatan sa kanyang nakatatandang kapatid na babae, dahil sa kanyang obsessive moralizing.

Sa oras ng konsultasyon, posibleng ilarawan ang sikolohikal na larawan ng A… bilang isang matatag na personalidad, mayroong ganap na makatotohanang mga saloobin tungkol sa mga prospect para sa buhay sa mga tuntunin ng trabaho, paglikha ng isang pamilya, panlipunang bilog. Ang mga pakikipag-ugnayan sa mga kapantay ay nakabubuo, ang mga interes ay napapailalim sa mga layunin sa pag-unlad. Ang tanging bagay na maaaring "masisisi" sa A ... ay isang tiyak na pagsang-ayon kaugnay sa mga planong iminungkahi ng ama. Kasabay nito, si A... ay may ugali ng isang introvert at nadagdagan ang emosyonal na sensitivity. Sa prinsipyo, alam ni A ... na ang pagpapatuloy ng negosyo ng kanyang ama ay nag-aalis ng maraming katanungan, nag-aaral siya at pumasok sa instituto na dalubhasa sa negosyong ito, ngunit si A ... ay walang gaanong sigasig para sa gayong hinaharap.

Sa isang punto sa konsultasyon, si A... ay nag-isip ng malalim at sinabing hindi niya nakikita ang kanyang kinabukasan sa ilalim ng "pakpak ng kanyang ama", gusto niyang maging malaya at hindi lamang sa hinaharap, kundi sa ngayon. Gayundin, natuklasan ni A… sa kanyang sarili na masakit para sa kanya na nasa pangangalagang pinansyal ng kanyang ama. Sa prinsipyo, A ... alam ang tungkol sa lahat ng ito bago, ngunit, bilang ito ay, brushed ito sa tabi, ay nasa isang uri ng hibernation. Ngayon ay bigla siyang nagising.

Makalipas ang isang araw, tumawag si A... at sinabing nawala na ang temperatura at mas bumuti ang pakiramdam niya. Pagkalipas ng isang linggo, naibalik siya sa institute, ngunit nasa departamento ng gabi at nagtrabaho bilang isang appraiser sa isang kompanya ng seguro, na nagpapahintulot sa kanya na "mabuhay sa kanyang sarili." Hindi na naulit ang mga kundisyon na gaya ng kanyang kinausap.

*******

Umiiral ang mga batang indigo...

Isang ina ang dumating sa reception kasama ang isang apat na taong gulang na batang babae. Ang aking anak na babae ay na-diagnose na may childhood autism. Para sa sanggunian, ito ay halos isang pangungusap sa espesyal na edukasyon at buhay sa labas ng isang ganap na lipunan; walang mga pagkakataon para sa isang radikal na lunas ngayon. Ang pagkakaroon ng pagsusuri ng maraming mga espesyalista: mga neuropathologist at psychiatrist, gayunpaman nagpasya ang aking ina na kumunsulta muli sa isang psychologist. Pormal, ang mga pangunahing palatandaan ng autism ay nasa mukha: kawalan ng interes sa mga social contact, kakulangan sa pagsasalita. Gayunpaman, walang iba pang mga palatandaan: katigasan ng pag-uugali at labis na pag-uulit sa kasong ito. Ang isa pang palatandaan ng tunay na autism ay ang "malamig" na hitsura ng bata.

Narito ang isang ganap na naiibang kaso, sa sandaling pumasok sila, nakita namin ang isang kaakit-akit, ngunit napakatakot na batang babae - indigo. Nagkaroon ng hindi makalupa na karunungan sa mga mata ng batang ito (napakahirap para sa ating mga taga-lupa na maramdaman ang init ng hitsura na ito - ito ay pag-ibig ng isang mas mataas na pagkakasunud-sunod kaysa sa dati nating pagmamasid sa ating buhay). Ang mga batang Indigo ay kadalasang nahihirapang umangkop sa ating realidad, at sa kasong ito, may mga dahilan mula sa ina. Inamin ni Nanay na sinabi ng isa sa mga psychiatrist -Mommy ikaw mismo ang dapat magpagamot. Sa katunayan, ang aking ina ay isang malikhaing tao - isang artista sa pamamagitan ng propesyon at, sayang, na may manic syndrome. Kaya't lumabas na ang batang babae ay nahulog sa "pincers" - sa isang banda, ang pagiging kumplikado ng lipunan kung saan natagpuan niya ang kanyang sarili, sa kabilang banda, ang hindi matatag na pag-iisip ng kanyang ina. Natagpuan ng batang babae ang kanyang sarili na nag-iisa sa isang ganap na hindi maintindihan na mundo, walang punto ng suporta at ganap na natakot sa lahat ng nangyayari. Natural, bumagal ang development ng dalaga.

Sa panahon ng konsultasyon, nakipag-usap kami sa batang babae nang mas hindi pasalita, iyon ay, sinabi namin sa kanya ang isang bagay, nagtanong, at nag-react siya sa mga ekspresyon ng mukha at postura o ilang mga tunog. Sa ilang mga punto, ang aking kasamahan (sa view ng pagiging kumplikado, nagpasya kaming magsagawa ng isang konsultasyon nang magkasama) ay gumuhit ng isang bulaklak at ibinigay ito sa batang babae na may mga salitang - Ito ay para sa iyo . At pagkatapos ay isang kaganapan ang naganap na yumanig sa akin hanggang sa kaibuturan. Kumuha ang babae ng isang blangkong papel, isang dilaw na felt-tip pen at gumuhit ng parang araw at ibinigay sa aking kasamahan. Bago sa amin ay isang maliit na tao ng dalisay na kamalayan at walang hangganang pagmamahal.

Nang maglaon, medyo hindi inaasahan ang mga pangyayari. Pagkalipas ng dalawang buwan, tinawagan kami ng aking ina at sinabing napagpasyahan niyang ibigay ang batang babae na palakihin ng kanyang lola, na nakatira sa ibang lungsod, at siya mismo ang tututuon sa pagkamalikhain. Actually, dinala na niya ang babae doon. Tumawag si Nanay para sabihin na nakausap ng dalaga ang kanyang lola.

*******

Naghahanap ng pag-ibig...

Negosyante MAY… mula sa Moscow ay humingi ng payo tungkol sa ilang mga problema. Ngayon siya ay 30 taong gulang, ngunit hindi niya pinamamahalaan na matugunan ang isang angkop na lalaki, kasama ang mga pana-panahong depresyon at mga lasing na estado, kasama, kamakailan lamang, isang kumpletong pag-aatubili na bisitahin ang kanyang sariling kumpanya.

Ang mga konsultasyon ay naganap noong Skype . Ang unang bagay na nakakuha ng aking mata - malinaw na hindi umaangkop sa imahe ng isang negosyante at guro sa unibersidad. S… namula nang husto, itinago ang kanyang mukha sa line of sight ng camera, tanong- Lagi mo ba akong makikita? ... well ... masasanay na ako, wag mo na pansinin. Naging malinaw na kailangan niyang magtrabaho sa isang malalim na nakabalangkas na kumplikado at mapanganib na psychotic na mga reaksyon. Ang mga intuitive na konklusyon ay agad na nakumpirma sa maraming data ng talambuhay. Ito ay lumabas na ang mga depressive state ay tumatagal ng ilang linggo at ipinahayag sa bobo nakahiga sa sopa at patuloy na nanonood ng mga teleserye, kasama ang alak ibinuhos sa isang estado ng ganap na kawalan ng malay, habang ang mga luhawalang tigil na dumadaloy. Mahirap sabihin kung kanino at ano ang iniiyakan niya. Ang relasyon sa mga lalaki ay panaka-nakang, kung walang permanenteng lalaki, kung gayonnagpapakasawa sa lahat ng seryoso - araw-araw ay isang bagong tao. Sa edad na dalawampu, isinagawa ang pagpapalaglag sa ika-6 na buwanNatatakot ako sa sasabihin ng nanay ko. Noong panahon ng paaralan, may isang kaso na sinugod niya ang kanyang ina at ama gamit ang isang kutsilyo,hindi naman masyadong nasaktan ang isa. Ang lahat ng ito ay nakumpleto sa pamamagitan ng dalawang pagtatangka ng pagpapakamatay ng may sapat na gulang.

Mali na ipakita si S... bilang isang walang pigil na halimaw. Nagtapos siya ng high school na may gintong medalya. Seryoso siyang nakikibahagi sa musika at vocal, ngayon ay nakikilahok siya sa mga konsyerto at palabas bilang isang libangan. Maraming naglalakbay, maraming nagbabasa. Siya ay may napakatalino na karunungan at malakas na charisma, ay lubos na malikhain, sinasabi nila tungkol sa gayong mga tao - ang mga pintuan ay bukas sa harap nila. Tulad ng para sa karakter, ang aming konsultasyon ay napaka-friendly, S ... ay lubos na prangka, ay nasa "panig ng psychologist", tiwala at init ay kahit na sa kasaganaan. Ito ang tunog ng malalim na parang bata na "syndrome - love me." S ... unconsciously inialay ang kanyang sarili sa lahat at lahat bilang isang bagay ng pag-ibig, na iniaalok sa isang parang bata na walang muwang, bukas at madamdamin na paraan. Sa lahat ng kanyang intelektwal na kapangyarihan, tunay na pambihira, si S ... ay ganap na walang kamalayan sa kanyang mga motibo. Ang personalidad, sa sarili nitong paraan, napaka-integral sa kasong ito, ay hindi nagawang lumampas para sa introspection nang tumpak dahil sa integridad. Mga klasikong "bookmark" ng mga bata -Kailangan ko ng lalaking kasing-husay ng tatay ko; Every few days tinatawagan ko si mama, 2-3 hours kaming nag-uusap, tinatanong ko siya kung may ginagawa ba akong mali?; Sinabi sa akin ni Papa na dapat akong maging mabuti, na hindi ko dapat hayaang gawin ito sa akin ng mga lalaki.. Ito ay isang tatlumpung taong gulang na babae ng mga hilig sa pamumuno na nagsasalita.

Naunawaan namin na sa kasong ito, ang pinakamahusay na solusyon ay ang implicit na "provocative therapy", dahil ang S... ay nasa isang borderline na estado na may negatibong dinamika. Ang unang kalahati ng session ay ginugol sa isang eksistensyal na paraan at pagkatapos lamang na-activate ang modelo ng pag-activate. Natapos ang sesyon sa tinatawag na "salamin". Sa aming opinyon, ang "provocative therapy" sa pinakadalisay nitong anyo ay maaari lamang gamitin para sa mga taong may malinaw na pamamayani ng lohikal na pag-iisip o mga taong may despotikong tipolohiya.

Ngayon, maayos na ang kalagayan ni S..., siya ay nasa isang confident na estado, ipinagpatuloy niya ang kanyang aktibong paggalaw patungo sa kanyang mga layunin. Kung ang kanyang kasalukuyang kalagayan ay magiging panuntunan sa natitirang bahagi ng kanyang buhay ngayon ay nakasalalay lamang sa kanyang sarili. Ang lahat ng mga card ay ipinahayag. Oras na para maglaro ng bagong laro na tinatawag na Buhay o bumalik sa dati sa iyong imahinasyon. Depende sa kanya.

*******

Ang buhay ay naging isang pakikibaka para sa...

Binata D…. nagtanong tungkol sa mga kahirapan sa pagbuo ng mga relasyon sa kabaligtaran ng kasarian, kasama ang tensyon na relasyon sa mga kasamahan, pati na ang kapansanan sa memorya at kawalan ng kapayapaan sa loob.

Medyo maganda ang talambuhay. Nagtatrabaho siya bilang isang abogado sa serbisyo sibil, umaakyat siya sa hagdan ng karera, marahil ay hindi kasing bilis ng gusto niya, ngunit sumusulong siya. Itinakda niya sa kanyang sarili ang layunin ng aktibong personal na paglago, na may kaugnayan kung saan ang kanyang mga araw ay literal na naka-iskedyul sa bawat minuto, sa pagitan ng trabaho, pagdalo sa mga konsyerto, pagbabasa ng mga libro, martial arts, parkour, pag-aaral ng wika, atbp., atbp. Ang pagkabata ay naipasa nang patas. magandang kondisyon, na bihirang isang kaso kapag ang lahat ay nasa katamtaman at mga karapatan at obligasyon, at mga tagumpay at kabiguan. N…. ay may mahusay na kakayahang matuto, palakaibigan, mapanuri sa kanyang sarili sa mabuting paraan, bumuo ng mga relasyon nang may kumpiyansa sa mga prinsipyo ng pagkakapantay-pantay. Sa lahat ng ito (siya ay 26 taong gulang), hindi siya makahanap ng isang batang babae na babagay sa kanya at kamakailan lamang ay hilig na abandunahin ang karagdagang paghahanap. Ang sikolohikal na kalungkutan ay lumalaki sa kanyang buhay. Ang magkakaibigan ay unti-unting nagiging kakilala. Ang mga kasamahan sa serbisyo ay karaniwang palakaibigan, ngunit ang bilang ng mga "biro" at "mga biro" ay naging labis, na umabot sa punto ng pangungutya. Sa pakikipag-ugnayan sa boss katigasan at pagkamahiyain.

Sa paunang yugto ng pagpapayo, hindi namin natukoy ang anumang makabuluhang maladaptive na saloobin at hindi makatotohanang mga inaasahan. Ang mga nakatagong pangangailangan, hindi bababa sa karaniwan: pag-ibig, atensyon, seguridad at mga hinango nito, ay hindi rin nakikita. Ang lahat ay nasa loob ng normal na saklaw.

Sa pagtatapos pa lang ng consultation namin ay bigla akong nagkaroon ng insight. D ... hindi matangkad, 165 para sa isang lalaki - hindi ka maaaring tumawag ng isang sanggol, ngunit sa katotohanan ang lahat ay mas mataas sa paligid.

Gusto kong maging pantay, ngunit kapag tiningnan mo ang mga tao mula sa ibaba hanggang sa buong buhay mo, isang depekto sa pang-unawa sa iyong sarili ang lumitaw. Nagsisimula ang isang walang malay na labanan, una para sa pagkakapantay-pantay, pagkatapos ay para sa karapatang mabuhay, at pagkatapos ay kahit na sa mga windmill. Patak ng patak D ... naging isang walang hanggang naghahanap ng ilang katotohanan tungkol sa kung saan siya mismo ay walang alam, ngunit sa katunayan siya ay naging sa lipunankatauhan hindi gratadahil sa kanyang nag-aalab na pagsunod sa mga prinsipyo at walang malay na pagpapalawak. Ang isang sikolohikal na distansya ay nabuo sa kanyang buhay, na itinatag niya sa pamamagitan ng kanyang sariling paniniwala sa ilang uri ng kawalan ng katarungan, ang kakanyahan kung saan siya mismo ay hindi alam.

Ang proseso ng psychotherapeutic ay binuo sa tatlong yugto. Nagkaroon kami ng D ... una, ilang psychodramatic session na naglalayong ibalik ang dialogue sa mga tao sa paligid, pagpasok sa konteksto ng mutual assistance at conditioning. Ang ikalawang yugto ay pagsasanay para sa pagbabago ng mga pattern ng pag-uugali mula sa "paglalaro upang manalo" sa "paglalaro para sa kasiyahan". Tinapos namin ang trabaho sa isang coaching session ng pagbuo ng ninanais na katotohanan.

Ang mga kasunod na pakikipag-ugnay kay D ... ay nagpakita na ang kanyang buhay ay nagkaroon ng ibang hugis - ang mga palakaibigang contact ay lumitaw, ang panloob na pagkakaisa ay lumitaw, ang mga masasamang relasyon ay nawala sa serbisyo.

*******

Kapag walang ibang paraan …

Ito ay isa sa mga kaso ng pangmatagalang trabaho, kapag ang trabaho sa isang kliyente ay nagsisimula sa isang pagkakataon, at nagtatapos sa ganap na magkakaibang antas.

Sa una, tila ang lalaki na tumatawag mula sa Moscow ay higit sa 50. Sa paghusga sa pamamagitan ng kanyang intonasyon, siya ay may malubhang karamdaman at nasa isang labis na depresyon na estado, kaya nalulumbay na may mga pagdududa tungkol sa tagumpay ng anumang psychotherapy. Minsan kailangan mong harapin ang mga ganitong kaso kapag ang isang tao ay pagod na sa sikolohikal na labis na imposibleng tulungan siya. Ito ay naging eksakto ang kaso. Sa pag-uusap, lumabas na ang tumatawag ay talagang 36 taong gulang, kamakailan lamang N… matagumpay na negosyante. Talagang kritikal ang estado ng kalusugan. Pangkalahatang kahinaan, bituka atony, dyskinesia ng gastrointestinal tract at gallbladder, atbp., atbp., Ang pinakamasamang bagay sa puso ay arrhythmia, blockade ng mga landas, myocardial dystrophy. Bilang isang taong may kaya, si N… ay sinuri ng lahat ng mga doktor sa mga klinika ng pinakamataas na antas, ngunit hindi natukoy ang pinagmulan ng kung ano ang nangyayari. Sa kabila ng pagpapatupad ng lahat ng mga rekomendasyon ng mga doktor at ang pangmatagalang paggamit ng mga gamot, ang kondisyon ng N... ay patuloy na lumala. Mayroong tanong tungkol sa pagtatanim ng isang artipisyal na pacemaker.

Napagkasunduan namin na tipunin ni N... ang kanyang lakas at pupunta sa St. Petersburg para sa isang konsultasyon.

Sa panahon ng konsultasyon, napaka, napakapositibong data ay nakuha sa estado ng mga sikolohikal na pattern ng kliyente. Ang taong humawak, lubos na matagumpay, ng dalawang mas mataas na edukasyon. Mahusay na klima sa pamilya, dalawang anak na walang problema. Ang panahon ng pagkabata ng N... ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang medyo mataas na antas ng psychotraumatic na mga kaganapan, ang mga kahihinatnan nito, gayunpaman, ay ganap na muling itinayo sa isang adaptive na anyo sa mga unang taon ng malayang buhay. Tungkol sa mataas na kakayahan ng N ... sa pagmuni-muni, ay nagsabi na siya ay nakapag-iisa na nakayanan ang pagkautal na pinagmumultuhan niya sa panahon ng pagkabata; pagkatapos ng pagtatapos sa paaralan, nang walang anumang pagtangkilik ng kanyang mga magulang, nag-organisa siya ng kanyang sariling negosyo; may kumpiyansa na nalutas ang ilang pisyolohikal at sikolohikal na problema ng isang intimate plan. Ang pag-iisip na aktibo, pamumuno, lubos na nakabubuo at positibo, kamakailan ay nagsimulang makisali sa mga espirituwal na kasanayan.

Mula sa punto ng view ng klasikal na sikolohiya, lahat ng layunin socio-psychological constants H ... sa oras ng aming pagpupulong ay normal. Mula sa pananaw ng ontopsychological na pananaliksik, ang mga intensyon ng negatibong sikolohiya sa bahagi ng ina at ang kaukulang pantulong na zone ng "biktima" sa psyche ng "panloob na bata" ay malinaw na naobserbahan. Sa ganitong mga kaso, kapag walang mga ganap na hindi kumpletong gestalts, ang pinakamahirap na sandali ng therapy ay kung paano ihatid sa kamalayan ng kliyente na mayroong isang pagkakamali. Ang tanging katotohanan na nagpapatunay sa negatibong dyad ay ang isinalaysay na N… panaginip. Gayunpaman, ang panaginip ay hindi masasagot para sa psychologist, ngunit nagdududa sa kahalagahan nito para sa kliyente. Ang isa pang katotohanan ay ang N…. iginiit ang pagbabalik ng kanyang ina (nangibang bansa siya sa Israel) sa Russia (dito nagtayo siya ng isang apartment para sa kanya sa tabi ng kanyang sarili). Sa sosyo-kultural na pananaw, walang kapintasan. Kahit na ang cognitive therapy ay hindi maitatayo dito.

Sa sitwasyong ito, ginamit ang paraan ng existential therapy. Ang pag-uusap, na sinuri ang mga pangunahing elemento ng pag-iral: pag-ibig, kamatayan, kalungkutan, kalayaan, pananagutan, pananampalataya, atbp., ay tumagal ng 6 na oras nang tuluy-tuloy. Bagama't imoral ito, hiniling sa kliyente na putulin ang relasyon sa kanyang ina. Nangako si Parting, N ... na timbangin nang maayos ang lahat ng mga argumento, gayunpaman, nadama ang sapat na pag-aalinlangan.

Makalipas ang halos isang buwan, isang tawag ang dumating mula sa Moscow.

Alam mo, ang lahat ay nagbago nang malaki sa aking buhay. Ipinagpatuloy ko ang trabaho, kung ano ang nasa tiyan at bituka ko ngayon araw at gabi. Bumitaw ang puso ko, nagpa-exam ako ng mga cardiologist, syempre may reklamo pa sa medisina, pero siguradong naalis na ang isyu ng pagtatanim ng pacemaker. Bumalik na ang lakas ko, puno na ako ng plano, araw at gabi akong nagtatrabaho, masaya ang kalooban. Sasabihin ko sa iyo nang matapat, sa una ay hindi ako naniwala sa iyo, hindi akma sa aking ulo kung paano makakaapekto ang mga relasyon sa aking ina sa aking kalusugan, ngunit pagkatapos ay nagpasya ako na ito ang aking huling pagkakataon. Wala lang akong ibang pagpipilian, malapit na ang kamatayan, nagpasya akong subukang sundin ang iyong mga rekomendasyon, kahit na hindi ko maintindihan.

Ilang taon na ang lumipas mula noon. Ang buhay ni N ... ay matagumpay na umuunlad, kapwa sa mga tuntunin ng negosyo, at sa mga tuntunin ng kalusugan at personal na buhay. Bukod dito, ngayon si N ... nagsimula ng isang karera sa pulitika.

Ilang buwan pagkatapos ng "sikat" na konsultasyon na iyon, nagpatuloy kami sa pakikipagtulungan kay N ... ngunit para sa ganap na magkakaibang mga kadahilanan. Gaya ng nabanggit na, kamakailan lang ay nagsimula si N… na magpakita ng interes sa mga espirituwal na kasanayan at lahat ng bagay na may kaugnayan sa personal na paglaki, kamalayan at malalim na sanhi-at-epektong mga relasyon na tumatakbo sa lipunan. Ang isang malaking bilang ng mga konsultasyon ay idinaos sa mga paksang ito. Dagdag pa, ang gawain ay itinakda upang maabot ang isang pangunahing mas mataas na antas ng tagumpay sa pamamagitan ng pagbuo ng intuwisyon. Sa loob ng dalawang taon, nagsagawa kami ng mga konsultasyon sa pamamagitan ng telepono, at pagkatapos ng mga konsultasyon, ang mga resume ay ipinadala sa pamamagitan ng e-mail. Ang susunod na hakbang sa bahagi ng N ... ay isang order para sa pagbuo ng isang "Development Project" na tatagal ng panghabambuhay. Ang naturang proyekto ay nilikha at kasalukuyang nasa ilalim ng pagpapatupad.

Gusto ko lalo na pag-isipan ang relasyon sa pagitan ni N ... at ng kanyang ina, upang walang maling impresyon sa anomalya ng ontopsychological approach. Sa partikular na kaso na ito, hindi gaanong tungkol sa negatibiti ang pinag-uusapan kundi tungkol sa pagtagos sa hindi protektadong psyche ng semantic code ng ibang tao. Sapat na para sa isang tao na ibalik ang "nakabitin" na lugar ng kamalayan upang maging walang malasakit muli sa gayong mga impluwensya. Sa loob ng dalawang taon, hindi napanatili ni N... ang pakikipag-ugnayan sa kanyang ina, sa panahong ito, dahil sa malalim na panloob na gawain, nakita niya ang kanyang "mga kahinaan" at muling itayo ang mga ito. Ngayon si N... ay bumalik sa mainstream ng normal na relasyon sa kanyang ina, na nailalarawan sa pamamagitan ng pagmamahal at pag-unawa sa isa't isa.

*******

Lumipat mula sa paningin patungo sa pagkilos...

Isang 45 taong gulang na babae ang nagtatrabaho bilang isang psychologist-speech therapist. Nagtanong tungkol sa paulit-ulit na nakakapagod na panaginip na puspos ng takot. Ang balangkas ng mga pangarap ay simple - May nagsisikap na buksan ang pinto at pumasok sa kanyang silid. Ang pinto ay umuuga, literal na arko at malapit nang maputol ang mga bisagra at pagkatapos ay may papasok na napakatakot. Pagkatapos ng mga pangarap na ito L…, iyon ang pangalan ng aming kliyente, nagising sa matinding takot at sa mahabang panahon ay hindi siya natauhan.

Sa kasong ito, nagpasya kaming oneirodrama, iyon ay, upang maglaro ng isang panaginip sa katotohanan. Para sa layuning ito, inimbitahan namin si L ... sa grupo. Ang mga karakter ay pinili: isang pinto, isang susi, isang kandado, takot, at ang pangunahing karakter mismo (siya ay ginampanan hindi ni L ..., ngunit ng isang babaeng kaibigan). Ang gawain ni L ... ay muling maranasan sa lahat ng mga detalye ang pag-uulit ng paulit-ulit na panaginip at tipunin ang kalooban na buksan ang pinto ng kanyang sarili upang harapin ang takot nang harapan.

Pagkatapos ng oneirodrama, pagbabahagi– pagbabahagi ng mga karanasan ng bawat kalahok. Uri ng feedback. Ang lahat ng mga kalahok ay nakaranas ng pagkakaroon ng takot, ngunit nabanggit na ang takot ay wala sa L... ngunit nasa ibang lalaki. Naramdaman din ni L mismo na ang takot ay hindi sa kanya, kundi isang third-party na nilalang. Hiniling namin kay L... na alalahanin ang kanyang pagkabata. Ito ay lumabas na ang kanyang ama ay nagtrabaho sa isang lugar sa mga espesyal na serbisyo at naalala ni L ... na siya ay nagsalita nang higit sa isang beses, umalis sa bahay, na hindi siya sigurado na makikita niya muli ang kanyang anak na babae. L…nadama sa anyo ng isang pananaw na ang mga imahe ng takot at ama ay pinagsama. Sa mga panaginip, naranasan ni L... ang takot ng kanyang ama, na ipinadala nito sa kanya sa pagkabata.

Ang mga imahe ay pinagsama, ang sitwasyon ay naging malinaw sa isang makatwirang antas, at si L... ay hindi na nagdusa mula sa gayong mga panaginip.

*******

Mula sa isang grupo ng mga kumplikado hanggang sa paliwanag...

Ang gawaing ito ay isinagawa nang higit sa tatlong taon, sa pamamagitan lamang ng pagsusulatan sa email. Mahigit sa apatnapung konsultasyon ang ginanap, na umaabot sa halos tatlong daang pahina.

Ang isang batang neurosurgeon mula sa Nizhny Novgorod ay humingi ng konsultasyon tungkol sa pagtatatag ng isang relasyon sa isang batang babae. Sa daan, inanunsyo ang neurodermatitis, bronchitis, at altapresyon, kasama ang patuloy na salungatan sa kanyang nakatatandang kapatid na babae at hindi pagkakaunawaan sa trabaho. Ang mga hindi pagkakaunawaan ay binubuo sa katotohanan na, bilang isang promising at napakasipag na doktor, sa mabuting katayuan sa pamamahala ng ospital, hindi niya nagawang sumailalim sa advanced na pagsasanay. Lahat ng pagkakataon sa iba't ibang dahilan ay sarado na parang sinasadya.

Noong nagsimula kaming magkonsulta sa P…, iyon ang pangalan ng binata, agad na naging malinaw na siya ay may hindi pangkaraniwang mataas na emosyonal na sensitivity, masakit na nararanasan ang kanyang sariling mga pagkakamali at ang lahat ng mga gastos sa modernong badyet na gamot. Ang tao ay sobrang responsable, na humahantong sa isang malaking halaga ng overtime at pagmamanipula ng mga kasamahan. Ang parehong ay totoo sa mga relasyon sa kanyang kapatid na babae - nakikita ang pagiging maaasahan at konsiyensiya ng P ... siya load sa kanya ng pangangalaga ng kanyang maliit na anak. Upang tanggihan ang lahat ng ito P ... hindi maaaring, ngunit ang lahat ng mga kawalang-katarungan ay nararanasan niya nang tahimik sa kanyang sarili. Sa ganitong mga kaso, palaging mayroong isang matandang epekto sa pagkabata na nauugnay sa kawalan ng katarungan. At kaya pala - sa pagkabata siya ay natamaan ng isang kotse, ang driver ay tumakas sa eksena at si P ... nakahiga ng ilang oras sa gilid ng kalsada sa isang walang magawa na estado, at sa ospital ay pinagtawanan din siya ng doktor. . Sa ganitong mga sandali, ang mga bata ay gumagawa ng isang panata sa kanilang sarili - "Paglaki ko, hinding-hindi ko gagawin ito, ililigtas ko ang lahat na nasa problema." May katulad na nangyari sa mas huling edad. Ang unang pakikipagtalik ay hindi matagumpay, hindi gaanong sa katunayan, ngunit sa opinyon ng batang babae na nanunuya sa kanya at, pinakamasama sa lahat, sinabi sa kanyang mga kaklase ang tungkol sa kanyang "pagkabigo". Dagdag pa, ang ama ni P... ay isang hukom, na nag-ambag din sa pagbuo ng hindi makatwirang mataas na moral na mga saloobin. Ang mga senaryo ng pagkabata ay naging mapagpasyahan sa relasyon sa huling batang babae. Sa panlabas, ang sitwasyon ay mukhang mahal niya siya, ngunit hindi niya mahal. Ngunit ito ay lumabas na ang batang babae na ito ay nabangga kamakailan ng isang kotse at siya ay nagkaroon ng malubhang post-traumatic phenomena. Malinaw, sa kasong ito, ang pag-ibig ay pinalitan ng isang senaryo, na ganap na nakumpirma ng layunin ng pagsusuri.

Dapat pansinin na sa katauhan ni P ... natagpuan namin ang isang masipag at masipag na estudyante. Buti na lang doctor siya at may initial knowledge sa psychology. Samakatuwid, hindi namin kailangang simulan ang kanyang sikolohikal na edukasyon mula sa simula. Ito ay edukasyon na maaaring magamit upang makilala ang istilo ng aming malayong trabaho kasama si P…, dahil dahil sa kanyang mga paghihirap sa pananalapi ay hindi kami makapagsagawa ng mga pag-uusap sa telepono, tanging mga sulat, na nangangahulugang imposibleng gumamit ng maraming mga psychotherapeutic na pamamaraan. Ang gawain ay binuo sa isang reflexive na batayan. Sinimulan namin ang bawat konsultasyon na may ilang konseptong core: kalayaan, moralidad, mga halaga, atbp. na may detalyadong presentasyon ng parehong teoretikal na lugar at mga halimbawa ng isang plano sa bahay at nagtapos sa mga tanong para sa independiyenteng trabaho. Sa yugtong ito, ang pangunahing bagay ay ang "pagkalat" ang kamalayan ng P ... sa mga echelon, gaya ng sinasabi ng mga piloto. Sa esensya, si P ... ay isang napakataas na pinag-aralan at may mataas na moral na tao, ngunit nalilito lang siya sa mga pamantayan at priyoridad.

Sa mga nagdaang taon, si P ... ay aktibong kasangkot sa bodybuilding. Noong sinimulan naming galugarin ang aspetong ito, mabilis naming naunawaan na ang mga motibasyon para sa pag-eehersisyo ay walang kinalaman sa paksa ng kalusugan at kasiyahan. Tanging ang panandaliang pagpapabuti sa kapasidad sa pagtatrabaho at mood pagkatapos ng pagsasanay ay nagpakita na ang enerhiya ay ginugol sa pagpunan ng mga damdamin ng kababaan (pangunahin sa isang sekswal na kalikasan), kasama ang oedipus complex na ginawang kinakailangan upang makaipon ng higit na kahusayan dahil sa hypertrophy ng mga panlalaking larawan. Upang sapat na matugunan ang sikolohikal na kahilingan, dahil sa kanyang tunay na takot sa mga lalaki, inirerekomenda namin na P ... baguhin ang isport sa martial arts. P… Pinili ko ang kickboxing. Ang mga resulta ay dumating nang napakabilis. Pagkatapos ng humigit-kumulang isang buwan ng pagsasanay ng isang bagong isport, si P ... ay ganap na na-normalize ang presyon at halos nawala ang neurodermatitis. Sinabi mismo ni P. na nagsimula siyang makaramdam ng higit na tiwala sa lipunan, lumitaw ang mga kaibigan, kabilang ang mga kickboxer.

Ang pinakamahirap na lugar ay ang lahat ng bagay na may kaugnayan sa propesyonal na aktibidad, kung saan ang pamantayan ng moralidad at mga katanggap-tanggap na limitasyon ay sa katunayan ay napakalabo. Paano sukatin ang dami ng enerhiya na inihatid ng isang doktor, kung paano tumpak na matukoy ang mga hangganan ng responsibilidad pagdating sa buhay at kamatayan ng isang pasyente, lalo na dahil siya ay "nasa mga kamay" ng hindi isa ngunit maraming mga espesyalista at tagapag-alaga? Para kay P... sa kanyang mas mataas na emosyonalidad, hindi lamang malinaw, ngunit malalim na napatunayang pamantayan para sa pagpili ng ilang mga aksyon ay kinakailangan. Kung hindi, maaari siyang literal na masunog sa antas ng pag-iisip. Wala kaming ibang pagpipilian kundi mag-alok ng materyal ng pilosopikal at teolohikong nilalaman para sa pagninilay-nilay upang lumikha ng tunay, unibersal na sangguniang mga punto ng kamalayan.

Aalisin namin dito ang lahat na may kaugnayan sa therapeutic work tungkol sa mga relasyon sa ina, kapatid na babae, kasintahan, mga sandali sa karera. Sa loob ng isang taon, ang lahat ng ito ay bumuti at tumigil sa pagpapasigla sa aming kliyente. Ang isa pang bagay ay kawili-wili. Ang mga materyales na iyon na ginamit sa panahon ng trabaho ay pumukaw ng isang ganap na naiibang antas ng pang-unawa. Si P… ay naging seryosong interesado sa lahat ng bagay na may kaugnayan sa infraphysical na antas ng sanhi-at-epekto na mga relasyon, at pagsasalita sa pang-araw-araw na wika na may theosophy at esotericism. Ang kick-boxing sa lalong madaling panahon ay nagbigay-daan sa Wu-shu at Qigong, at ang pinakamaraming nabasa ay naging: Vedic at Taoist na mga teksto, mga treatise ni E. Roerich, D. Andreev, atbp. Hindi nagtagal P ... nagsimulang mag-aral sa isa sa mga paaralan ng espirituwal na pag-unlad, nakatanggap ng mga pagsisimula, mula sa kanya ang mga extrasensory na kakayahan ay binuksan - ang pangitain ng banayad na bagay, ang semantiko na larangan ng tao. Ang aming sikolohikal na gawain ay lumipat sa mainstream ng mga tunay na konsultasyon, at hindi psychotherapy, tulad ng dati. Ang buhay ni P... lumipat sa iba pang antas ng pagganyak mula sa consumer tungo sa tunay na ontic.- May isa pang kahilingan, tulungan akong makilala at mahanap ang lahat ng aking mga kumplikado, mga bloke ng kamalayan, hindi mo kailangang magpasya para sa akin, tulungan mo lang akong makita ang mga ito. Ang mga pagkakumplikado ng isang napakataas na antas ay lumitaw din. - Akala ko noon, ito ang espirituwal na landas at magiging maayos ang lahat. Sa isang puting kumikislap na liwanag........ Ang pananaw sa mundo at ang antas ng kamalayan ay tumalon nang napakatindi, pagkatapos ay nabubuhay ako at nararamdaman na wala ako sa mundong ito at tinitingnan ang mundo bilang isang teatro, pagkatapos ay kinasusuklaman ko ito. Narito ang nakuha ko - Ang ating mundo ang pinakamababa at pinakatamad. Sa katunayan, ang mga tao ay mga robot na may mga programa, at ginagawa lang nila ang mga ito at iyon lang .... wala nang mas masakit kaysa makita ang lahat ng ito. Sa una ay galit ako na ang lahat ay natutulog....Ang mga tanong na kailangang lutasin ay walang sagot sa loob ng balangkas ng klasikal na sikolohiya. - Narito ang isa pang sandali. Halimbawa, may dahilan ang problema sa isip. Babaguhin ko ito. Ngunit tila nag-iiwan ng bakas o isang uri ng komplimentaryong lugar. Maaari ba itong bumalik sa lugar na ito o kumonekta sa ibang bagay?

Kahit ngayon ay patuloy kaming nakikipagpalitan ng mensahe kay P..., ngunit mas katulad ng mga kasamahan kaysa sa isang guro na may isang mag-aaral. Ang nangyari kay P... ay tinatawag kaliwanagan. Ang mga gawaing tulad nito ay malamang na bumuo ng ating sarili nang hindi bababa sa kliyente.

Bihira akong magsagawa ng mga konsultasyon sa pamamagitan ng sulat. Ngunit paminsan-minsan mayroong mga kusang konsultasyon na hindi pinlano, ngunit lumabas lamang, dahil ang kliyente ay bumaba upang magtanong ng ilang mga katanungan, at mayroon akong magandang malikhaing kalooban, ilang libreng oras at pagnanais na maunawaan nang mas mabuti .... at umalis na kami... Magpo-post ako ng ilang mga naturang konsultasyon dito na may pahintulot ng mga taong nakatrabaho ko, upang ito ay mas malinaw, ngunit kung paano ito nangyayari sa pangkalahatan.

Gusto kong magpareserba kaagad na hindi ito ang buong konsultasyon, ngunit bahagi lamang nito. Ang gawain mismo ay nangangailangan ng mas maraming oras, na ginugol sa pagkolekta ng impormasyon, sinusubukang magtrabaho sa iba pang mga diskarte, pati na rin ang pagtalakay at pagsuri sa resulta pagkatapos. Pinutol ko ang lahat ng ito at ipinost dito lamang ang pangunahing bahagi.

Konsultasyon:

T: Ano ang kinakatakutan mong mangyari ngayon?

K: May pakiramdam ako na sa 34 ay para akong bagong panganak, at ito ay makikita sa labas
hindi alam kung saan pupunta
mga. tunay na karanasan, kaalaman - marami
pero tanga pa rin
well, isang uri ng kawalang-kasiyahan sa iyong sarili
Hindi ko maaninag
hindi ko pa kaya

T: okay. ano ang nararamdaman mo kapag hindi ka pa matanda?
O hindi sapat ang hitsura mo...

K: self-prejudice, kawalang-galang

T: Anong feeling?
saan sa katawan?
o wala sa katawan?
anong itsura?
ano ang nararamdaman mo tungkol dito?

K: isang bagay sa likod, sa likod ng likod ng ulo
parang may hawak sa kwelyo
maliit
"wag kang umakyat", maliit ka pa
"bakit ka umaakyat diyan", etc.
ano ang technique na ito? Kailangan kong hukayin ang sarili ko

T: isipin mo na may ganyang trato sa iyo sa isang bakanteng upuan
at saka sabihin sa kanya na hindi ka maliit, matanda ka na
at patuloy na sabihin na ikaw ay isang may sapat na gulang, ikaw ay thirty something
baka gusto mo siyang sigawan
subukan mo

K: oo, ngayon nagkaroon ako ng katulad na sitwasyon, ngunit hindi ko maaaring yumuko ang dude sa ilalim ko

T: oo pare, walang kinalaman dito
gawin ang ehersisyo
ito ay isang bagay mula sa nakaraan

K: Naiintindihan ko

T: may natigil
kailangan ilabas ito
minsan gusto mong sumigaw, manalo, sumipa, atbp.

K: kakaiba, ayokong masaktan siya

T: anong gusto mo?

K: iisa lang ang hangarin - sabihin kung PAANO intindihin

T: sabi mo

K: but just to say, confidently and calmly
para maintindihan niya na hindi ako nagbibiro

T: pwede mo pang tanungin kung bakit ka niya ginaganyan
At isa pang tanong: sino ang pumipigil sa iyo?
lumingon at tumingin

K: Hindi ko nakikita
damhin ang kamay

T: Kaninong kamay ito?
anong nararamdaman mo sa kanya?

K: Gusto ko nang makawala
pakawalan

T: kaya tumalikod at sabihin sa kanya: "Ako ay may sapat na gulang, pumunta sa impiyerno"

SA: _

T: Malakas at may kumpiyansa
at ulitin hanggang sa may magbago

K: ok, nakuha ko
naku, mukhang malinis at malinis pa
Mag-aaral na ako

T: so wala ka?
naintindihan lang?
kailan mo gagawin?
gusto kong gawin mo na ngayon

K: damn
sabi ng kamay

T: at?

K: bitawan mo, hindi hawak
pero nararamdaman ko

T: at maaari mo ring gawin ang sumusunod: tumabi at tingnan mo ang nakahawak nitong kamay. Ano ang kanyang itsura?

K: medyo natakot
.. kawit.. ako

T: at ngayon nanonood mula sa gilid, simulan ang paggawa ng higit pa
patandaan mo siya
at tingnan kung ano ang mangyayari

K: May picture ako
na ang nanay ko ang nakahawak sa akin, pinipigilan akong lumapit sa mga matatanda na kahit papaano ay natakot sa akin

T: sabihin mo sa nanay mo na hindi mo na kayang itago

K: Inaaway ko ang nanay ko para bitawan niya ako, gusto kong tumakbo at tamaan ang mga matatanda

K: ..sausage..

T: kumatok sila
matatalo mo sila kung gusto mo
pisikal
hanggang sa ilabas mo ang lahat ng pagsalakay
at sabihin sa nanay mo na hindi mo na kayang panatilihing nasa hustong gulang ka na
maiintindihan niya

K: lahat
Pinrotektahan ko siya mula sa aking ama na lasing, at pinrotektahan niya ako para hindi siya matamaan
Madalas ko yan
kapwa sa pagkabata at kalaunan sa pagdadalaga

T: malinaw. Ano ngayon?
ano ang mga damdamin?
anong imahe?

K: kalmado, madalas ako ngayon
Napagtanto ko, at agad na kalmado

T: mabuti. Ngunit isipin kung paano ka makikipag-ugnayan sa mga tao?
may nagbago?

K: tiwala

T: okay
Sabihin mo sa akin, lumaki na ba ang lalaking iyon?

K: at kalayaan
oo, lumaki na
may isang ama at ang kanyang mga kaibigan, lahat ay lasing, at pinaalis sila ng kanilang ina sa bahay
lahat ay iginuhit, hmm

T: Kung ang lalaking ito ay lumaki na sa iyong edad, kung gayon ang sarap na tanggapin siya, maging isa sa kanya

K: oo, ginawa ko

T: mahusay, magaling