Ang buhay ng tao ay tinutukoy ng maraming mga kadahilanan. Ang ilan sa kanila ay inilatag bago ipanganak. pangunahin, nag-uusap kami tungkol sa ugali, na bumubuo ng saloobin ng isang tao sa kanyang sarili at sa mundo sa kanyang paligid. Ang mga uri ng ugali kung minsan ay magkaiba nang labis na maaaring hindi mahanap ng mga tao ang isang karaniwang wika. Ang paglalarawan ng mga pag-uugali ay ginawa nang napakatagal na ang nakalipas, at ang modernong pananaliksik ay nagdagdag lamang sa larawang ito. Kung tama mong matukoy ang uri ng pag-uugali, maaari mong mas epektibong makamit ang iyong mga layunin sa buhay. Suriin natin ang 4 na uri ng ugali at isipin kung paano pinakamahusay na ilapat ang kaalamang ito.
Mga uri ng ugali ng tao
Kahit na sa sinaunang Greece, ang mga siyentipiko at pilosopo ay nakakuha ng pansin sa mga sikolohikal na pagkakaiba sa pagitan ng mga taong ganap na naiiba sa parehong mga sitwasyon. Ang pagkakaroon ng maingat na pag-aralan ang pag-uugali ng kanyang mga kababayan, ang sinaunang Griyegong manggagamot na si Hippocrates ay nakilala ang 4 na uri ng pag-uugali: phlegmatic, melancholic, choleric at sanguine. Ipinaliwanag ang klasipikasyong ito pangingibabaw ng isa sa mga "vital juices".
Kaya, sa mga taong may phlegmatic, ayon sa mga sinaunang Griyego, nanaig ang lymph ( kati), na ginagawang kalmado, balanse, hindi gumagalaw. Ang ugali ng choleric ay dahil sa impluwensya ng apdo ( butas), dahil sa kung saan sila ay madaling kapitan ng pagsiklab ng galit. Mga sanhi ng depresyon ng melancholic sa itim na apdo ( melena chole). Ang "katas ng buhay" na ito ay puno ng kalungkutan at takot. Kung nangingibabaw ang dugo sangua), kung gayon ang tao ay magiging masayahin, aktibo, masayahin. Ang paglalarawang ito ay akma sa sanguine.
Ang paghahati sa mga ganitong uri ng ugali ay matatag na nakaugat sa lipunan. Ang sinaunang Romanong manggagamot na si Galen ay nagtapos sa mga turo ni Hippocrates na mayroong 4 na uri ng tao. Sa kabila ng katotohanan na siya ay nabuhay ng kalahating milenyo mamaya, ang kahulugan ng uri ng pag-uugali ay naganap din sa isang intuitive na antas, dahil maraming mga katangian ng mas mataas na aktibidad ng nerbiyos ng isang tao ay hindi pa natuklasan.
Sa form na ito, ang paglalarawan ng mga temperament, halos hindi nagbabago, ay umabot sa ikadalawampu siglo, nang ang mga psychologist at physiologist ay naging interesado sa hindi pangkaraniwang bagay na ito. Kaya, salamat kay Ivan Petrovich Pavlov, ang mga katangian ng mga uri ng pag-uugali pinahusay na pag-unawa sa nervous system. Ngayon, para sa isang mas epektibong kahulugan, ang mga tagapagpahiwatig tulad ng lakas, kadaliang kumilos at balanse ng mas mataas na aktibidad ng nerbiyos ay ginamit. Binili ng mananaliksik ang isang mahina (melancholic) at tatlong malakas (sanguine, choleric at phlegmatic) na uri. Kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa kadaliang mapakilos, kung gayon ang phlegmatic lamang ang naging inert. Ang choleric na uri ng pag-uugali ay nakikilala sa pamamagitan ng kawalan ng timbang.
Ang Swiss psychiatrist na si Carl Gustav Jung, na naglalarawan, ay pinag-aralan nang detalyado ang impluwensya ng mga sikolohikal na pag-andar sa kanya: mga sensasyon, damdamin, pag-iisip, intuwisyon. Inihambing niya ang mga uri ng ugali ng tao sa pag-uugali, ipinakilala ang mga konsepto (orientation sa labas ng mundo) at (immersion sa sarili). Ang choleric at sanguine ay naging madaling kapitan sa una, at phlegmatic na may melancholic - sa pangalawa. Bagama't may kondisyon ang dibisyong ito.
Ang mga uri ng pag-uugali at ang kanilang mga sikolohikal na katangian ay seryosong pinag-aralan ng British scientist na si Hans Jürgen Eysenck. Ayon sa kanya, ang ugali, bilang karagdagan sa extraversion at introversion, ay nakasalalay sa emosyonal na katatagan ng indibidwal. Sa pagkakaroon ng systematize ng lahat ng magagamit na impormasyon, lumikha siya ng isang natatanging pamamaraan para sa lubos na tumpak na pagsusuri sa personalidad, na kalaunan ay tinawag na Eysenck temperament test. Ang diskarte na ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang matukoy ang uri ng pag-uugali, pati na rin ang kalubhaan nito sa personalidad ng isang tao. Kung bakit ito napakahalaga ay tatalakayin sa susunod na seksyon.
Paano matukoy ang uri ng pag-uugali at bakit ito kinakailangan?
Ang kahirapan sa komunikasyon sa pagitan ng mga tao ay madalas na lumilitaw dahil sa katotohanan na mayroon silang iba't ibang mga pag-uugali. Alinsunod dito, nagiging mas madaling magtatag ng isang diyalogo o makahanap ng angkop na kausap kung matukoy mo ang uri ng ugali. Hindi ganoon kahirap alamin kung sino ka. Upang gawin ito, sapat na upang maglaan ng limang minuto ng oras sa aming website, na magpapahintulot sa iyo na malaman kung anong uri ng pag-uugali ang iyong kinabibilangan.
Upang pag-aralan ang kausap, aabutin ng mas maraming oras. Ang mga sikolohikal na katangian ng mga uri ng ugali ay magsisilbing isang mahusay na cheat sheet sa ito. Kaya, 4 na uri ng pag-uugali at ang kanilang maikling paglalarawan:
- sanguine- masigla at aktibo, na may tumaas na kahusayan at positibong pananaw sa mundo;
- Choleric- mabilis ang ulo, emosyonal, pabigla-bigla, madaling kapitan ng pamumuno at pangingibabaw;
- mapanglaw- mahina, maaapektuhan, taos-puso, nag-aalala sa mahabang panahon para sa anumang kadahilanan, marunong magpantasya;
- Phlegmatic na tao- mahinahon, balanse, hindi gumagalaw, mahinang nakikipag-ugnayan sa ibang tao.
Ang katangiang ito ay nakakatulong upang bumuo ng isang pangkalahatang ideya ng isang tao, ngunit ito ay malayo sa kumpleto. Ang mga dalisay na uri ng ugali ay bihira. Karaniwan, sa isang tao, ang mga gawa ng ilang mga pag-uugali ay maaaring kinakatawan, sila ay ipinahayag lamang sa iba't ibang paraan. Depende sa sitwasyon o mga pangyayari sa buhay, ang isang sanguine na tao kung minsan ay nagiging isang phlegmatic na tao, isang melancholic na tao sa isang choleric na tao, atbp.
Gayunpaman, napakahalaga na subukang maunawaan ang uri ng pag-uugali ng interlocutor, dahil makakatulong ito upang maiwasan ang isang bilang ng mga "pitfalls". At, kung haharapin mo rin ang iyong uri, kung gayon sa pangkalahatan ang antas ng komunikasyon ay tataas sa hindi inaasahang taas.
Tinalakay namin nang detalyado kung paano bumuo ng mga relasyon o isang dialogue sa bawat partikular na uri ng ugali sa mga tampok na artikulo tungkol sa, at, na na-publish sa aming website. Ngunit ito ay kanais-nais na huwag kalimutan na ang bawat tao ay indibidwal. Huwag maglagay ng "mga selyo" at "mga tatak" sa lahat nang walang pinipili. Ang pagpapalaki at panlipunang kapaligiran ay maaaring makabuluhang ayusin ang personalidad ng isang tao. Ang isang choleric na tao ay maaaring lumaki upang maging isang taong may mabuting asal, ang isang phlegmatic na tao ay maaaring maging napaka-matanong, ang isang sanguine na tao ay maaaring makilala sa pamamagitan ng nakakainggit na katatagan, at ang isang mapanglaw na tao ay maaaring manalo ng isang kampeonato sa boksing.
Ang mga uri ng pag-uugali na nakalista sa artikulo ay madaling makita, ngunit sa parehong oras, ang mga ito ay medyo maginhawa. Tila, ito ang sikreto ng kanilang katanyagan sa loob ng ilang millennia. Ang uri ng ugali ay tumutukoy sa buhay ng isang tao, ngunit ang iba pang mga kadahilanan ay may mahalagang papel din. Kaya, ang pagtukoy sa uri ng ugali ay katulad ng isang pahiwatig, ngunit hindi isang mahigpit na gabay sa pagkilos. Relatibo ang lahat ng bagay sa mundo, mula sa bilis ng liwanag hanggang sa pag-type ng mga tao.
Sabi nila, walang magkatulad na tao sa kalikasan. Sa katunayan, ito ay totoo at ang bawat tao ay may ganap na indibidwal at natatanging mga tampok. Gayunpaman, may ilang mga katangian na karaniwan sa lahat ng tao. Ang kanilang kumbinasyon ay tinatawag na ugali. Salamat sa kanya, lahat ng tao ay maaaring hatiin sa hindi bababa sa 4 na magkakaibang at natatanging mga grupo. Paano sila naiiba sa isa't isa at ano ang pagkakatulad nila? Ito ang kailangan nating i-disassemble.
Temperament, mga katangian at uri nito
Ang bawat tao mula sa kapanganakan ay may isang hanay ng ilang mga katangian ng pag-uugali. Kahit na bilang isang sanggol, nagpapakita siya ng reaksyon sa anumang mahahalagang impluwensya sa anyo ng motor, visual, pagsasalita at iba pang aktibidad. Ang pagsasabi na ang pag-uugali ng isang tao ay humuhubog sa kapaligirang panlipunan kung saan natagpuan niya ang kanyang sarili ay bahagyang totoo. Nag-aambag din ang kalikasan sa pagbuo ng mga indibidwal na katangian ng pagkatao, na kung minsan ay nagpapakita ng sarili sa maagang pagkabata sa panahon ng komunikasyon at paglalaro. Ang pag-uugali ay nagbibigay kulay sa psyche na may ilang mga kakulay: ang bilis ng pagsasalita, paghahangad, emosyonal na reaksyon, ngunit hindi ito nakakaapekto sa mga panlipunang saloobin, pananaw sa mundo at mga paniniwala sa buhay ng indibidwal.
Ang mga uri ng ugali at ang kanilang mga katangian ay unang ipinakilala noong sinaunang panahon. Sa pagmamasid sa mga indibidwal na katangian ng pag-uugali ng mga pasyente, sinubukan ng doktor na si Hippocrates na ipaliwanag ang mga prosesong nagaganap sa katawan ng tao. Si Hippocrates ang itinuturing na taong unang isinasaalang-alang ang mga uri ng ugali ng tao mula sa isang siyentipikong pananaw. Kaya, naniniwala ang siyentipiko na ang pag-uugali ng tao ay dahil sa paghahalo ng apat na likido sa kanyang katawan: dugo, uhog, pati na rin ang itim at dilaw na apdo. Pagkalipas ng maraming siglo, ang apat na uri ng pag-uugali ay mayroon pa ring parehong mga pangalan tulad ng mga likidong ito. Kaya, halimbawa, ang uri ng sanguine ay nagmula sa salitang sanguis ("dugo"), ang uri ng choleric mula sa salitang chole ("bile"), ang uri ng phlegmatic mula sa phlegma ("mucus"), ang uri ng melancholic mula sa melan chole ( "itim na apdo"). Ito ay pinaniniwalaan na ang ugali ay nauugnay sa pamumuhay ng isang tao. Kung, halimbawa, siya ay mobile at energetic, kung gayon ang apdo ay naipon sa katawan, at kung ang isang tao ay nakaupo ng maraming at sa loob ng mahabang panahon, kung gayon ang plema ay naipon. Gayunpaman, marami pang mga teorya tungkol sa kung paano at saan nagmula ang ugali, ngunit lahat ng mga ito ay hindi lubos na nagpapaliwanag ng konseptong ito. Tanging I.P. Si Pavlov, na sa ating panahon, ay nakagawa ng isang paglalarawan ng mga uri ng pag-uugali, batay sa pag-aaral ng mas mataas na aktibidad ng nerbiyos ng isang tao. Bilang isang resulta, ang pag-uugali ay karaniwang nauunawaan na ngayon bilang isang pangkalahatang katangian ng dynamic na bahagi ng pag-uugali, na pangunahing nagpapahayag ng mga katangian ng sistema ng nerbiyos.
Mga sikolohikal na katangian ng mga uri ng ugali
Kadalasan sa kalikasan, ang dalisay sa inilarawan na mga species ay hindi matatagpuan. Kadalasan ang mga tao ay may magkahalong uri ng ugali. Gayunpaman, alin sa apat na uri ang nananaig sa isang partikular na personalidad ay maaaring ma-verify gamit ang maraming sikolohikal na pamamaraan.
Temperament (lat. temperamentum - ang wastong ratio ng mga bahagi) - isang matatag na samahan ng mga indibidwal na katangian ng personalidad na nauugnay sa pabago-bago, sa halip na makabuluhang mga aspeto ng aktibidad. Ang ugali ay ang batayan ng pag-unlad ng karakter; sa pangkalahatan, mula sa isang physiological point of view, ang temperament ay isang uri ng mas mataas na aktibidad ng nerbiyos ng isang tao.
Ang temperament ay isang hanay ng mga katangian na nagpapakilala sa mga dinamikong tampok ng kurso ng mga proseso ng pag-iisip at pag-uugali ng tao, ang kanilang lakas, bilis, paglitaw, pagtigil at pagbabago. Ang mga katangian ng pag-uugali ay maaari lamang maiugnay sa kondisyon sa bilang ng mga personal na katangian ng isang tao, sa halip ay bumubuo sila ng kanyang mga indibidwal na katangian, dahil sila ay pangunahing biologically tinutukoy at likas. Gayunpaman, ang pag-uugali ay may malaking epekto sa pagbuo ng karakter at pag-uugali ng isang tao, kung minsan ay tinutukoy ang kanyang mga aksyon, ang kanyang pagkatao, samakatuwid imposibleng ganap na paghiwalayin ang pag-uugali mula sa personalidad. Ito ay gumaganap bilang isang link sa pagitan ng katawan, personalidad at mga proseso ng pag-iisip.
katangian ng ugali.
Ang mga katangian ng pag-uugali ay kinabibilangan ng mga natatanging indibidwal na katangian ng isang tao na tumutukoy sa mga dinamikong aspeto ng lahat ng kanyang mga aktibidad, nagpapakilala sa mga tampok ng kurso ng mga proseso ng pag-iisip, may higit pa o hindi gaanong matatag na karakter, nananatili sa mahabang panahon, na nagpapakita ng kanilang sarili sa lalong madaling panahon. kapanganakan (pagkatapos ng gitnang sistema ng nerbiyos ay kumuha ng partikular na mga anyo ng tao). Ito ay pinaniniwalaan na ang mga katangian ng pag-uugali ay pangunahing tinutukoy ng mga katangian ng sistema ng nerbiyos ng tao, na aming isinasaalang-alang sa nakaraang kabanata ng aklat-aralin, na tinatalakay ang mga problema ng mga kakayahan.
Ang psychophysiologist ng Sobyet na si V.M. Si Rusalov, na umaasa sa isang bagong konsepto ng mga katangian ng sistema ng nerbiyos, ay iminungkahi sa batayan nito ng isang mas modernong interpretasyon ng mga katangian ng pag-uugali. Batay sa teorya ng functional system na P.K. Anokhin, na kinabibilangan ng apat na bloke ng imbakan, sirkulasyon at pagproseso ng impormasyon (isang bloke ng afferent synthesis, programming (paggawa ng desisyon), pagpapatupad at puna), tinukoy ni Rusalov ang apat na katangian ng pag-uugali na nauugnay sa kanila, na responsable para sa lawak o makitid ng afferent synthesis (ang antas ng pag-igting ng pakikipag-ugnayan ng katawan sa kapaligiran), ang kadalian ng paglipat mula sa isang programa ng pag-uugali patungo sa isa pa, ang bilis ng pagpapatupad ng kasalukuyang programa ng pag-uugali at ang pagiging sensitibo sa isang mismatch sa pagitan ng Real resulta ng isang aksyon at ang tumatanggap nito.
Alinsunod dito, ang tradisyunal na psychophysiological na pagtatasa ng pag-uugali ay nagbabago at sa halip na dalawang mga parameter - aktibidad at sensitivity - mayroon na itong apat na bahagi: ergism (pagtitiis), plasticity, bilis at emosyonalidad (sensitivity). Ang lahat ng mga sangkap na ito ng pag-uugali, ayon kay V.M. Rusalov, ay biologically at genetically tinutukoy. Ang pag-uugali ay nakasalalay sa mga katangian ng sistema ng nerbiyos, at sila naman, ay nauunawaan bilang mga pangunahing katangian ng mga functional system na nagbibigay ng integrative, analytical at synthetic na aktibidad ng utak, ang buong nervous system sa kabuuan.
ugali ay isang psychobiological na kategorya sa kahulugan na ang mga katangian nito ay hindi ganap na likas o nakasalalay sa kapaligiran. Ang mga ito, ayon sa may-akda, ay kumakatawan sa isang "systemic generalization" ng unang tinukoy na genetically na indibidwal na mga biological na katangian ng isang tao, na, "na kasama sa iba't ibang mga aktibidad, unti-unting nagbabago at bumubuo, anuman ang nilalaman ng aktibidad mismo, isang pangkalahatan, may husay na bagong indibidwal na matatag na sistema ng mga invariant na katangian ".
Alinsunod sa dalawang pangunahing uri ng aktibidad ng tao - layunin na aktibidad at komunikasyon, ang bawat isa sa mga kilalang katangian ng pag-uugali ay dapat isaalang-alang nang hiwalay, dahil ipinapalagay na nagpapakita sila ng kanilang sarili sa iba't ibang paraan sa aktibidad at komunikasyon.
Ang isa pang pangyayari na nagpapakilala sa koneksyon ng pag-uugali sa mga katangian ng sistema ng nerbiyos ay dapat bigyang pansin. Ang mga sikolohikal na katangian ng pag-uugali ay hindi ang mga katangian ng nervous system sa kanilang sarili o ang kanilang kumbinasyon, ngunit ang mga tipikal na tampok ng kurso ng mga proseso ng pag-iisip at pag-uugali na nabuo ng mga katangiang ito.
Isaalang-alang natin ang mga katangiang ito na may kaugnayan sa mga prosesong nagbibigay-malay, layunin na aktibidad at komunikasyon ng tao. Kabilang sa mga nauugnay na katangian ang aktibidad, pagiging produktibo, excitability, inhibition, at switchability.
Ang aktibong bahagi ng pang-unawa, atensyon, imahinasyon, memorya at pag-iisip, ayon sa pagkakabanggit, ay ang lawak kung saan ang isang tao ay maaaring tumutok, tumutok sa kanyang atensyon, imahinasyon, memorya at pag-iisip sa isang partikular na bagay o aspeto nito. Ang bilis ay ipinahayag sa kung gaano kabilis gumagana ang kaukulang mga proseso ng pag-iisip. Halimbawa, ang isang tao ay naaalala, naaalala, nag-iisip, nag-iisip, nag-iisip tungkol sa paglutas ng isang problema nang mas mabilis kaysa sa iba.
Ang pagiging produktibo ng lahat ng mga prosesong nagbibigay-malay na ito ay maaaring masuri ng kanilang mga produkto, sa pamamagitan ng mga resulta na nakuha sa isang tiyak na tagal ng panahon. Ang pagiging produktibo ay mas mataas kung saan sa parehong oras ay posible na makita, marinig, matandaan, maalala, isipin, malutas ang higit pa. Ang pagiging produktibo ay hindi dapat malito sa kahusayan. Ang isang tao na may mataas na produktibo (sa ipinahiwatig na kahulugan ng salita) mga proseso ng pag-iisip ay hindi kinakailangang magkaroon ng mas mataas na kapasidad sa pagtatrabaho, i.e. ang kakayahang mapanatili ang isang naibigay na bilis ng trabaho sa loob ng mahabang panahon.
Ang excitability, inhibition at switchability ay nagpapakilala sa bilis ng paglitaw, pagwawakas o paglipat ng isa o ibang proseso ng cognitive mula sa isang bagay patungo sa isa pa, paglipat mula sa isang aksyon patungo sa isa pa. Halimbawa, ang ilang mga tao ay mas tumatagal kaysa sa iba upang makisali sa gawaing pangkaisipan o lumipat mula sa pag-iisip tungkol sa isang paksa patungo sa isa pa. Ang ilang mga tao ay naaalala o naaalala ang impormasyon nang mas mabilis kaysa sa iba. Dapat ding isaisip dito na ang mga pagkakaibang ito ay hindi tumutukoy sa kakayahan ng mga tao.
May kaugnayan sa layunin na aktibidad, ang aktibidad ay nangangahulugan ng lakas at amplitude ng mga paggalaw na nauugnay dito. Ang mga ito ay likas na mas malawak sa isang aktibong tao kaysa sa isang hindi gaanong aktibong tao. Halimbawa, ang pagtaas ng aktibidad ng pag-uugali sa sports ay nagbibigay ng mas malawak at mas malakas na paggalaw sa isang atleta, kasama sa iba't ibang mga ehersisyo, kaysa sa isang taong may ganitong katangian ng pag-uugali na mahinang ipinahayag. Ang isang mas aktibong tao ay may mas malawak na sulat-kamay, ang kanyang mga titik ay mas mataas, at ang distansya sa pagitan ng mga ito ay mas makabuluhan kaysa sa isang hindi gaanong aktibong indibidwal. Mas mahirap para sa isang taong may mas mataas na aktibidad na magsagawa ng mahina, manipis, maliliit na paggalaw, habang para sa isang taong may pinababang aktibidad ay mas mahirap na magsagawa ng malakas at pagwawalis ng mga paggalaw.
Ang bilis ng trabaho sa layunin na aktibidad ay natutukoy sa pamamagitan ng bilang ng mga operasyon, aksyon, paggalaw na isinagawa sa bawat yunit ng oras. Mas gusto ng isang tao na magtrabaho nang mabilis, ang isa naman ay mabagal.
Ang pagiging produktibo ng mga aksyon na nauugnay sa mga paggalaw ay nakasalalay sa aktibidad at bilis ng trabaho, kung walang karagdagang mga kinakailangan, maliban sa dalas at intensity, ay ipinapataw sa mga kaukulang aksyon.
Sa komunikasyon ng tao, ang tinalakay na mga katangian ng pag-uugali ay ipinakita sa isang katulad na paraan, tanging sa kasong ito ay nauugnay sila sa pandiwang at di-berbal na pakikipag-ugnayan ng isang tao sa isang tao. Sa isang indibidwal na may tumaas na aktibidad, ang pagsasalita, ekspresyon ng mukha, kilos, pantomime ay mas malinaw kaysa sa isang taong may pinababang aktibidad. Ang mas aktibong mga tao ay may posibilidad na magkaroon ng mas malakas na boses. Ang bilis ng kanilang pananalita, pati na rin ang bilis ng mga galaw na nagpapahayag ng damdamin, ay medyo mataas.
Kapansin-pansing iba't ibang istilo ng komunikasyon sa malakas at mahinang nasasabik na mga tao. Ang dating ay mas mabilis mag-react, mas madaling makipag-ugnayan, mas mahusay na umangkop sa komunikasyon kaysa sa huli. Ang mga inhibited na indibidwal ay mas madaling huminto sa komunikasyon, ay hindi gaanong madaldal kaysa sa mga may mabagal na reaksyon sa pagbabawal. Ang mga huli na ito ay madalas na nakikilala sa pamamagitan ng katotohanan na marami silang pinag-uusapan, huwag hayaan ang interlocutor na pumunta at magbigay ng impresyon ng nakakainis. Halos hindi sila lumipat sa komunikasyon mula sa isang paksa patungo sa isa pa, mula sa isang tao patungo sa isa pa. Ang "produktibidad" ng kanilang komunikasyon, i.e. ang kakayahang makipag-usap at makakita ng impormasyon sa bawat yunit ng oras ay mas malaki rin kaysa sa mga tao ng kabaligtaran na uri - hindi aktibo at may mababang bilis.
Mga uri ng ugali
I. Hinati ni Kant ang mga ugali ng tao (makikita rin ang mga pagpapakita ng ugali sa mas matataas na hayop) sa dalawang uri: mga ugali ng pakiramdam at mga ugali ng aktibidad. Sa pangkalahatan, "apat na simpleng ugali lamang ang maaaring maitatag: sanguine, melancholic, choleric, phlegmatic." Sa apat na uri ng ugali na ito, kasama sa mga ugali ng pakiramdam ang sanguine at ang kabaligtaran nito, ang melancholic. Ang una ay nailalarawan sa pamamagitan ng katotohanan na sa panahon nito ang mga sensasyon ay bumangon sa sistema ng nerbiyos at sa isip ng tao nang napakabilis at panlabas na nagpapakita ng kanilang sarili nang malakas, ngunit sa loob ay hindi sila sapat na malalim at pangmatagalang. Sa isang mapanglaw na pag-uugali, ang mga panlabas na pagpapakita ng mga sensasyon ay hindi gaanong maliwanag, ngunit sa loob ay medyo malalim at pangmatagalang.
- Sanguine na ugali Ang aktibidad ay nagpapakilala sa isang tao na may napakasaya na disposisyon. Lumilitaw siya bilang isang optimist, puno ng pag-asa, isang humorist, isang taong mapagbiro, isang mapagbiro. Siya ay mabilis na nag-aapoy, ngunit mabilis na lumalamig, nawalan ng interes sa "kung ano ang kamakailan lamang ay nag-aalala sa kanya at naakit siya sa kanyang sarili. Maraming pangako si Sanguine, ngunit hindi palaging tinutupad ang kanyang mga pangako. Madali at may kasiyahan siyang nakikipag-ugnayan sa mga estranghero , ay isang mabuting makipag-usap, lahat ng tao ay kanyang mga kaibigan. Siya ay nakikilala sa pamamagitan ng kabaitan, kahandaang tumulong. Ang matinding mental o pisikal na gawain ay mabilis na napapagod sa kanya.
- Mapanglaw na ugali Ang aktibidad, ayon kay Kant, ay katangian ng isang taong kabaligtaran, kadalasang madilim ang kalooban. Ang ganitong tao ay karaniwang nabubuhay ng isang kumplikado at matinding panloob na buhay, nakakabit ng malaking kahalagahan sa lahat ng bagay na may kinalaman sa kanya, ay nadagdagan ang pagkabalisa at isang mahina na kaluluwa. Ang gayong tao ay madalas na pinipigilan at lalo na kinokontrol ang kanyang sarili kapag gumagawa ng mga pangako. Hindi niya ipinangako ang hindi niya kayang gawin, labis siyang nagdurusa sa katotohanang hindi niya matutupad ang pangakong ito, kahit na ang kanyang katuparan ay direktang nakasalalay sa kanya.
- choleric na ugali Ang aktibidad ay nagpapakilala sa isang taong mabilis ang ulo. Sinasabi nila tungkol sa gayong tao na siya ay masyadong mainit, walang pigil. Kasabay nito, ang gayong indibidwal ay mabilis na lumalamig at huminahon kung sila ay magbibigay daan sa kanya, pumunta sa kanya. Maalog ang mga galaw niya pero maikli.
- Phlegmatic na ugali ang aktibidad ay tumutukoy sa isang taong malamig ang dugo. Ito ay nagpapahayag sa halip ng isang pagkahilig sa kawalan ng aktibidad kaysa sa matinding, aktibong gawain. Ang gayong tao ay dahan-dahang dumating sa isang estado ng kaguluhan, ngunit sa loob ng mahabang panahon. Pinapalitan nito ang bagal ng kanyang pagpasok sa trabaho.
Hindi kapani-paniwalang Katotohanan
Karaniwang tinutukoy ng uri ng ugali kung sino tayo, ano ang ginagawa natin, at bakit natin ito ginagawa.
Ang ideya ng pagkakaroon ng 4 na pag-uugali: choleric, melancholic, sanguine at phlegmatic ay naimbento 2000 taon na ang nakalilipas ni Hippocrates. Nagtalo siya na ang mga pagkakaiba sa personalidad ay dahil sa likidong namamayani sa katawan ng tao.
Choleric - dilaw na apdo ng atay
Sanguine - dugo ng puso
Melancholic - itim na apdo ng mga bato
Phlegmatic - plema ng baga
Kaya, ang pamamayani ng isa sa mga likido ay ginawa ang isang tao na masigla at maasahin sa mabuti (sanguine), tahimik at malungkot (melancholic), madamdamin (choleric) o mahinahon (phlegmatic).
Ugali at karakter
Ang ugali ay hindi dapat malito sa personalidad. Ang personalidad ay kumbinasyon ng maraming salik ng tao, habang ang ugali ay isa lamang sa mga salik, bagama't napakahalaga.
Ito ay isang pangangailangan na nag-uudyok sa atin na kumilos ayon sa ating likas na likas na hilig. Kung hindi ito nasisiyahan, ang tao ay hindi magiging maganda ang pakiramdam o gumana nang epektibo.
Muli, halimbawa, kunin ang ugali ng isang taong may pag-asa. Ang pagiging kasama ng mga tao at komunikasyon ang kanyang mga pangangailangan. Kung ang gayong tao ay hindi regular na nakikipag-usap at wala sa isang bilog ng mga tao, nagsisimula siyang mag-alala at magdusa mula sa mababang pagpapahalaga sa sarili.
Ang bawat uri ng pag-uugali ay may sariling mga pangangailangan: ang choleric ay nangangailangan ng mabilis na mga resulta, ang sanguine ay kailangang nasa kumpanya ng mga tao, ang phlegmatic ay nangangailangan ng isang matatag na kapaligiran, at ang mapanglaw ay nangangailangan ng isang detalyadong plano.
Subukan para sa uri ng ugali
Mayroong ilang mga pagsubok upang matukoy ang uri ng ugali ng tao. Dahil ang dalisay na uri ng ugali ay medyo bihira, ang pagsubok na ito ay tutulong sa iyo na matukoy kung aling uri ng ugali ang nananaig sa iyo at kung alin ang pangalawa.
Para sa pagsusulit na ito, kakailanganin mo ng isang piraso ng papel at isang panulat. Ang pagsusulit ay binubuo ng 20 tanong na may apat na posibleng sagot. Isulat ang mga bilang ng mga tanong mula 1 hanggang 20, at pumili ng isa sa mga pinakaangkop na sagot ( isang B C o G). Pagkatapos mong masagot ang lahat ng mga tanong, bilangin ang kabuuang bilang ng mga titik.
Pumili ng isang pahayag na pinakaangkop sa iyo.
A) Ako ay makulit at hindi mapakali
B) Ako ay masayahin at masayahin
c) Ako ay cool at mahinahon
D) Ako ay mahiyain at mahiyain
A) Ako ay mabilis magalit at hindi mapigil
B) Ako ay parang negosyo at energetic
C) Ako ay masinsinan at pare-pareho
D) Naliligaw ako sa isang bagong kapaligiran
A) Ako ay direkta at prangka sa ibang tao
B) May posibilidad akong mag-overestimate sa aking sarili
c) Kaya kong maghintay
D) Nagdududa ako sa aking mga kakayahan
A) Hindi ako nagpapatawad
B) kung ang isang bagay ay tumigil sa interes, mabilis akong lumalamig
C) Mahigpit kong sinusunod ang sistema ng trabaho at pang-araw-araw na gawain
D) Hindi ko sinasadyang umangkop sa katangian ng kausap
A) ang aking mga galaw ay maalog at bigla
b) Nakatulog ako at mabilis na nagising
c) Nahihirapan akong mag-adjust sa bagong kapaligiran
D) Ako ay mahiyain at hindi aktibo
A) Ako ay hindi nagpaparaya sa mga pagkukulang ng iba
B) Ako ay mahusay at matibay
C) Ako ay palagian sa aking mga interes
D) Madali akong masaktan at sensitibo
A) naiinip ako
B) Iniwan ko ang nasimulan ko
B) Ako ay makatwiran at maingat
D) Nahihirapan akong makipag-ugnayan sa mga bagong tao.
A) ang aking mga ekspresyon sa mukha ay nagpapahayag
b) Ako ay nagsasalita nang mabilis, malakas at malinaw
B) Dahan-dahan akong pumasok sa trabaho
D) Madali akong masaktan
A) Mayroon akong mabilis, mapusok na pananalita
B) Mabilis akong nasangkot sa isang bagong trabaho
B) Madali kong pinipigilan ang mga impulses
D) Ako ay napaka impressionable
A) Nagtatrabaho ako sa mga jerks
B) Nagsasagawa ako ng anumang bagong negosyo nang may sigasig
C) Hindi ko sinasayang ang aking lakas
D) Mayroon akong tahimik, mahinang pananalita
A) Ako ay likas na hindi magkakaugnay
B) Ako ay matiyaga sa pagkamit ng layunin
C) Ako ay matamlay at hindi aktibo
D) Hinahanap ko ang simpatiya ng iba
A) Mabilis akong magdesisyon at kumilos
B) sa mahihirap na sitwasyon, pinananatili ko ang kalmado
C) Ako ay may pantay na relasyon sa lahat
D) Hindi ako palakaibigan
A) Ako ay maagap at determinado
b) Mabilis akong nakakakuha ng mga bagong bagay
C) Hindi ko gustong makipag-usap nang walang kabuluhan, tahimik
D) Madali kong tinitiis ang kalungkutan
A) Nagsusumikap ako para sa isang bagong bagay
b) Ako ay laging masayahin
B) Gusto ko ang kalinisan
D) Ako ay mahiyain at hindi aktibo
A) Ako ay matigas ang ulo
B) sa mga interes at hilig, hindi ako pare-pareho
C) Mayroon akong mahinahon, pantay na pagsasalita na may mga hinto
D) Kapag nabigo ako, nalilito at nanlulumo ako.
A) May tendency akong mainitan
B) Nabibigatan ako ng walang pagbabago sa maingat na trabaho
C) Hindi ako masyadong madaling kapitan ng pagpuna at pag-apruba
D) Mayroon akong mataas na mga inaasahan para sa iba at sa aking sarili
A) Ako ay umiiwas sa panganib
b) Madali akong umangkop sa iba't ibang mga pangyayari
c) Tinatapos ko ang nasimulan ko
D) Mabilis akong mapagod
A) May mood swings ako
B) May posibilidad akong magambala
B) Mayroon akong pasensya
D) Masyado akong madaling kapitan ng pagpuna at pag-apruba
A) Ako ay agresibo, nananakot
B) Ako ay tumutugon at palakaibigan
B) Pangit ako
D) Ako ay kahina-hinala at kahina-hinala
A) Ako ay maparaan sa isang argumento
B) Madali akong makaranas ng kabiguan
c) Ako ay matiyaga at pinipigilan
D) Ako ay may posibilidad na umatras sa aking sarili
Resulta:
Bilangin ngayon ang bilang ng mga sagot na "a", "b", "c" at "d".
I-multiply ang bawat numerong makukuha mo sa 5 para makuha ang porsyento.
Halimbawa, nakakuha ka ng 7 "a" na sagot, 10 "b" na sagot, 2 "c" na sagot at 1 "d" na sagot.
"a" \u003d 7 * 5 \u003d 35%
"b"=10*5=50%
"sa"=2*5=10%
"g"=1*5=5%
Ang mga sagot ay tumutugma sa mga sumusunod na uri ng ugali:
"a" - choleric
"b" - sanguine
"sa" - phlegmatic
"g" - mapanglaw
Kaya, sa halimbawa, nakuha namin na ang isang tao ay may nangingibabaw na uri ng pag-uugali na sanguine ("b" = 50%), ang pangalawang uri ng pag-uugali ay choleric ("a" = 35%), at higit pa pababa ang pababang phlegmatic. ("c" = 10 %) at melancholic ("g" \u003d 5%)
40% o higit pa, nangingibabaw sa iyo ang ganitong uri ng ugali.
Kung na-type ang ilang uri ng ugalimula 30 hanggang 39%, ang ganitong uri ng pag-uugali ay binibigkas sa iyo.
Kung na-type ang ilang uri ng ugalimula 20 hanggang 29%, ang ganitong uri ng pag-uugali ay katamtamang ipinahayag sa iyo .
Kung na-type ang ilang uri ng ugalimula 10 hanggang 19%, ang ganitong uri ng ugali ay mahinang ipinahayag sa iyo .
Maikling pagsubok sa ugali
May isa pang mabilis na paraan upang matukoy ang ugali. Ito ay batay sa sinaunang doktrina ng Greek kung anong uri ng likido ang namamayani sa katawan ng tao.
Kaya sagutin mo na lang 2 tanong:
1. Ang iyong mga kamay at paa sa normal na temperatura ay karaniwang:
A) mainit-init
B) malamig
2. Sa ilalim ng normal na mga kondisyon, ang iyong balat ay karaniwang:
B) basa
D) tuyo
Resulta:
AB - sanguine
AG - choleric
BV - phlegmatic
BG - mapanglaw
Uri ng Temperament Sanguine
Sanguine - napaka sociable na tao na gustong maging malapit sa mga tao. Sa lahat ng ugali, ang sanguine ang pinakamadaling kausap. Nagdadala sila ng enerhiya at nagbibigay-buhay sa anumang kumpanya sa pamamagitan lamang ng kanilang presensya. Ang kanilang pagiging masayahin at katatawanan ay nagbibigay liwanag sa lahat ng nasa paligid.
Ito ang optimistikong uri ng tao na naniniwala na ang buhay ay isang kahanga-hanga, punong-puno ng saya na karanasan at dapat isabuhay nang lubusan.
Ang kawalan ng aktibidad ay nagdudulot sa kanila ng stress dahil nabubuhay sila sa isang mabilis at aktibong ritmo. Ito ang pinaka impulsive sa lahat ng ugali.
Ang sanguine na tao ay mahusay sa mga bagay ng koneksyon at komunikasyon, gayunpaman, ito ang hindi gaanong disiplinado at organisadong uri ng lahat ng mga ugali.
Siya ay bukas, napaka-masigasig, palakaibigan, naiintindihan ang damdamin ng ibang tao, ngunit maaaring maging bastos at walang pakialam.
Si Sanguine ay halos hindi matatawag na isang tapat na kaibigan, dahil hindi niya nais na itali ang kanyang sarili sa mga obligasyon, ngunit nais lamang niyang magsaya. Nabubuhay sila na parang wala silang nakaraan o hinaharap. Bihirang aminin ang kanilang mga pagkakamali, ngunit may posibilidad na magpalabis upang magmukhang mas matagumpay sa mata ng iba.
Dahil sa ganitong uri ng ugali nagmamahal sa kasiyahan maraming mga sanguine na tao ang madaling kapitan ng iba't ibang uri ng pagkagumon, gayundin ang labis na pagkain.
Ang isang taong may ganitong uri ng ugali ay handang gawin ang mahihirap na gawain at kumpletuhin ang isang gawain o proyekto habang ang kanyang kaakuhan ay pinalakas. Gayunpaman, sa kaunting pahiwatig ng kanilang mga pagkukulang, huminto sila.
Madali silang magalit kung hindi sila pinahahalagahan at hindi nasisiguro sa pagmamahal. Ang mga ito ay napaka-demanding sa mga tuntunin ng pag-ibig at pagmamahal, pinahihirapan ng mga damdamin ng paninibugho kung ang atensyon na nauukol sa kanila ay napupunta sa iba.
Mga katangian ng isang sanguine na tao
Mga kalakasan:
-
Mausisa
Nabubuhay sa kasalukuyan
Pabago-bagong mood
Parang bata
Kaakit-akit na personalidad
Madaldal, magaling magkwento
Nag-iisang kumpanya
Magandang sense of humor
Magandang memorya para sa mga kulay
Emosyonal at mapanghikayat
Puno ng sigasig at nagpapahayag
Mga mahinang panig:
-
Nag-uusap at tumatawa ng malakas
Hayaang kontrolin ng mga pangyayari
Madaling magalit
Lumaking mahirap
Madaldal
Mahilig magpalabis
Ibabaw
Hindi naaalala ang mga pangalan
Maaaring takutin ang iba
Masyadong walang pakialam
hindi mapakali
Makasarili
Sanguine sa trabaho
Gumagawa ng inisyatiba sa trabaho
Nag-imbento ng mga bagong aktibidad
Mukhang mahusay
Malikhain at maliwanag
Puno ng lakas at sigasig
Nagbibigay inspirasyon sa iba
nakakaakit ng marami
Sa larangan: marketing, paglalakbay, fashion, pagluluto, palakasan, libangan
Sanguin na kaibigan:
Madaling makipagkaibigan
nagmamahal sa mga tao
Namumulaklak na may mga papuri
nakakaangat
Kinaiinggitan siya ng marami
Walang hawak na kasamaan
Mabilis na humingi ng tawad
Huwag hayaan ang iba na magsawa
Sanguine na bata, nagdadalaga, matanda
sanggol
Mga kalamangan: energetic at matanong, nakakatawa at cute, naglalakad at gumagawa ng iba't ibang tunog, nagbubunyi, malinaw na tumutugon sa mga tao.
Minuse: ang mga pag-iyak ay nangangailangan ng atensyon, alam ang tungkol sa kanyang pagiging hindi mapaglabanan, patuloy na nangangailangan ng kumpanya, madalas na nasa gulo, nakasentro sa sarili.
bata
Mga kalamangan: kaakit-akit na personalidad, matapang at masigla, mukhang inosente, masayahin at masigasig, mahilig magsaya, madaling matauhan, mahilig sa piling ng mga tao.
Minuse: hindi sumusunod, hindi organisado, madaling magambala, mabilis na nawawalan ng interes, emosyonal na pagtaas at pagbaba, humihingi ng pagkilala, makakalimutin at hindi mapakali, ay may posibilidad na magpalabis.
Binatilyo
Mga kalamangan: marunong mang-akit ng iba, bastos, sikat, kaluluwa ng kumpanya, mapag-imbento at maliwanag, marunong magpasaya, mabilis na humihingi ng tawad.
Minuse: madaling manloko, gumagawa ng dahilan, madaling magambala, nangangailangan ng atensyon at pagsang-ayon, madaling manloko, nakakainip sa pag-aaral, wala pa sa gulang, hindi marunong humawak ng pera.
Matanda
emosyonal na pangangailangan: atensyon ng ibang tao, paghipo, pagsang-ayon sa mga aksyon ng isang tao, pagtanggap
Dahilan ng depresyon: ang buhay ay naging boring, walang pag-asa para sa hinaharap, pakiramdam hindi minamahal
Paano mapupuksa ang stress : mamili, magsaya kasama ang mga kaibigan, masarap na pagkain.
Antas ng enerhiya: nakakakuha ng tulong ng enerhiya mula sa ibang tao, galit na galit na bilis ng buhay, mga panahon ng pagkapagod
Uri ng Ugali Choleric
Ang ganitong uri ng pag-uugali ay isinasaalang-alang ang pinakamakapangyarihan at mapangwasak sa lahat. Hindi kalabisan na sabihin na ang pinakakakila-kilabot na diktador at kriminal sa mundo ay may choleric na ugali. Gayunpaman, kapag ginamit nila ang kanilang kapangyarihan para sa kabutihan, maaari silang maging mahusay na mga pinuno.
Ang mga choleric ay hindi kapani-paniwala matatag at matatag. Kung magpasya sila sa isang bagay, hindi nila binabago ang kanilang opinyon, kahit na ito ay mali.
Ang mga choleric ay bihirang makinig sa payo ng iba. Gusto nilang magkaroon ng ganap na kontrol sa kanilang sarili at sa iba. Sila ay may opinyon na alam nila kung ano ang pinakamahusay at kung ano ang katanggap-tanggap na pag-uugali para sa iba.
Seryoso sila mga problema sa pamamahala ng galit. Ang mga choleric ay bihirang magpahayag ng mga damdamin tulad ng pag-ibig, lambing, pagkamagiliw at empatiya, ngunit maaari itong mabayaran ng pangalawang uri ng pag-uugali. Bilang karagdagan, sa bahagi ng ibang tao, itinuturing nilang hindi naaangkop at walang silbi ang mga emosyong ito.
Naniniwala ang mga choleric na walang makakagawa ng isang gawain nang mas mahusay kaysa sa kanila. Sila ay may posibilidad na labis na magtrabaho sa kanilang sarili at maaaring dalhin ang kanilang sarili sa nerbiyos na pagkahapo.. Upang makamit ang kanilang layunin, handa silang gawin ang anumang bagay.
Hindi tulad ng mga melancholics, na nakikita ang mga pagkukulang ng proyekto bago gumawa ng anumang aksyon, ang mga taong choleric ay hindi nakakakita ng anumang mga pitfalls. Ang choleric ay lilipat anuman ang gastos na kinakailangan, dahil para sa kanya ang katapusan ay nagbibigay-katwiran sa mga paraan.
Ang mga choleric ay nakasentro sa sarili at kadalasan ay hindi isinasaalang-alang ang mga pangangailangan ng iba.
Sila ay mga perfectionist, at kahit ang kanilang mga pagkukulang ay itinuturing nilang walang kamali-mali. Mahirap para sa kanila na aminin na sila ay mali.
Mga katangian ng choleric
Mga kalakasan:
Mga Likas na Pinuno
dynamic at aktibo
Matinding pangangailangan para sa pagbabago
Kusa at determinado
walang emosyon
Mahirap silang sirain
Nagsasarili at nagsasarili
Magpakita ng tiwala sa sarili
Gawin ang anumang negosyo
Mga mahinang panig:
Mahilig silang mag-utos
naiinip
Mainit ang ulo
Hindi makapag-relax
Masyadong impulsive
Mahilig silang makipagtalo
Huwag sumuko kahit natalo ka
Walang kakayahang umangkop
masungit
Hindi nila gusto ang mga pagpapakita ng sentimentalidad at emosyon.
Hindi tumutugon
Choleric sa trabaho
May layunin
Nakikita ang malaking larawan
maayos ang pagkakaayos
Naghahanap ng praktikal na solusyon
Mabilis na kumilos
Namamahagi ng mga gawain
giit niya
Nagtatakda ng mga layunin
Pinasisigla ang aktibidad
Mahilig makipagtalo
Ang pinaka-angkop na mga propesyon sa larangan ng: pamamahala, teknolohiya, istatistika, engineering, programming, negosyo
Kaibigang choleric:
Hindi kailangan ng malaking bilog ng mga kaibigan
Mamumuno at mag-oorganisa
Laging tama
Mahusay na humahawak sa mga hindi inaasahang sitwasyon
Choleric na bata, binatilyo, matanda
sanggol
Mga kalamangan: mapagpasyang hitsura, walang takot, masigla, palakaibigan, mabilis na pag-unlad
Minuse: hinihingi, maingay at maingay, nagtatapon ng mga bagay, mahina ang tulog
bata
Mga kalamangan: ipinanganak na pinuno, matapang at masigla, produktibo, may layunin, mabilis na gumagalaw, sapat sa sarili, gustong makipagkumpetensya, may tiwala sa sarili
Minuse: kinokontrol ang mga magulang, may posibilidad na manipulahin, paiba-iba, hindi mapakali, iginigiit sa sarili, mahilig makipagtalo, matigas ang ulo, masuwayin.
Binatilyo
Mga kalamangan: agresibo, may kakayahan, mabilis na nag-aayos ng anumang negosyo, namumuno, malulutas ang mga problema, may tiwala sa sarili, nagpapasigla sa iba, marunong kumilos sa isang kritikal na sitwasyon, magandang potensyal, responsable.
Minuse: mahilig mag-utos, kontrolin ang kanyang mga kaibigan, iniisip na alam niya ang lahat, may posibilidad na tumingin sa ibaba, nagiging hindi sikat kung minsan, nagpapasiya para sa iba, maaaring makasakit, ayaw magsisi, sisihin ang iba.
Matanda
Emosyonal na Pangangailangan: debosyon ng karamihan, isang pakiramdam ng kapangyarihan, pagpapahalaga, pasasalamat sa mga aksyon ng isang tao
Dahilan ng depresyon: walang kontrol ang buhay, problema sa pera, trabaho, asawa, anak o kalusugan
Paano mapupuksa ang stress: magtrabaho nang higit pa, makakuha ng mas maraming pisikal na aktibidad, iwasan ang mahihirap na sitwasyon
Antas ng enerhiya: labis na enerhiya, kailangan ng reboot
Ugali Phlegmatic
Sa isang tagamasid, ang phlegmatic ay tila mabagal at matigas ang ulo. Ang mga taong may phlegmatic temperament ay dumadaan sa buhay nang dahan-dahan, dahan-dahan, gumugugol ng kaunting enerhiya hangga't maaari.
Mahirap sabihin kung ang phlegmatic ay talagang kulang sa enerhiya, o kung sila ay tumanggi na gamitin ito.
Ang mga ito ay nakatuon sa gawain at napakahusay kapag ang trabaho ay nangangailangan ng katumpakan, pagiging ganap at isang minimum na enerhiya.
Marahil ay hindi kailanman makikilala ng mundo ang mga makikinang na kaisipan, mahusay na mga libro at mga gawa ng sining na ipinagkaloob sa limot ng phlegmatic. Bihira nilang gamitin ang kanilang mga ideya at talento, dahil ang kanilang pagpapatupad ay nangangailangan ng maraming pagsisikap.
Ang phlegmatic ay nakaupo at nanonood kung paano nagkakamali ang mga kinatawan ng iba pang mga uri ng pag-uugali at itinala kung ano ang kailangang baguhin sa mundong ito upang ang lahat ay tama. Ganap nilang nahuhuli ang mga kaso ng anumang kawalan ng katarungan, ngunit napakabihirang gumawa ng anumang aksyon laban sa kawalan ng hustisyang ito. Maaari silang magbigay ng inspirasyon sa iba na kumilos, ngunit hindi sila personal na lalahok dito.
Ang phlegmatic ay ang tanging uri ng ugali na hindi makontrol ng isang choleric na tao (na labis na nagpapagalit sa isang choleric na tao).
Ito ang pinaka-matatag na ugali. Matatawag din siyang pinakamatigas ang ulo pagdating sa pagbabago. Dahil hindi siya nakikialam sa mga gawain ng ibang tao, maaari siyang maging isang mahusay na tagapamagitan at diplomat. Kapayapaan sa anumang halaga ay ang motto ng phlegmatic.
Ang phlegmatic ay hindi natatakot na tanggihan at madaling makayanan ang isang malamig at pagalit na tao. Ang mga ito ay kalmado, walang malasakit, hindi napapailalim sa isang surge ng emosyon, galit, damdamin ng kapaitan, tulad ng iba pang mga uri ng pag-uugali. Ang kanilang pagpipigil at pagiging malamig ay minsan ay nakakasakit sa mga mahal sa buhay.
Phlegmatic na katangian
Mga kalakasan:
Balanseng
Sumusunod at mahinahon
Tipunin
pasyente
madaling kapitan ng pagtitiyaga
Tahimik pero palabiro
Mabait at mabait
May posibilidad na itago ang kanyang emosyon
Madaling makipagkasundo sa kanyang kapalaran
Universal Man
Mga mahinang panig:
Nawalan ng sigla
Natatakot at balisa
Hindi mapag-aalinlanganan
Iniiwasan ang pananagutan
mahinang kalooban
Makasarili
Masyadong mahiyain at malihim
Masyadong madalas magkompromiso
Kampante
Phlegmatic sa trabaho:
Mahusay at permanente
Mapayapa at mahusay
Nagtataglay ng mga kasanayan sa pangangasiwa
Nagsisilbing tagapamagitan kapag may mga problema
Iniiwasan ang hidwaan
May kakayahang magtrabaho sa ilalim ng presyon
Nakahanap ng mga madaling paraan
Ang pinaka-angkop na mga propesyon sa larangan ng: medisina, edukasyon, sikolohiya at psychotherapy, pagpapaunlad ng bata, serbisyong panlipunan
Phlegmatic na kaibigan
Madali siyang pakisamahan
Masaya sa komunikasyon
Hindi nakakapinsala
mabuting tagapakinig
Dry sense of humor
Mahilig manood ng mga tao
May Kakayahang Mahabagin
Phlegmatic na bata, teenager, adult
sanggol
Mga kalamangan: mabait, hindi mapagpanggap, masayahin, madaling makibagay
Minuse: mabagal, mahinhin at malayo, walang malasakit, hindi tumutugon
bata
Mga kalamangan: nagmamasid sa iba, madaling magpatawa, walang problema, matatag, kaaya-aya, mahinahon
Minuse: makasarili, hindi mapag-aalinlanganan, umiiwas sa trabaho, natatakot, medyo matigas ang ulo, tamad at inaantok, madalas nanonood ng TV.
Binatilyo
Mga kalamangan: kaaya-ayang personalidad, palabiro, mabuting tagapakinig, maaaring pumagitna sa mga problema, maaaring humantong kung itulak, seryosong saloobin
Minuse: walang katiyakan, hindi masigasig, madalas na nakikipagkompromiso, walang motibasyon, sarcastic, lumalayo, nagpapaliban.
Matanda
Emosyonal na Pangangailangan: kapayapaan at katahimikan, pakiramdam ng kahalagahan, kawalan ng stress, paggalang
Dahilan ng depresyon: gulo sa buhay, maraming problema, pressure mula sa labas
Paano haharapin ang stress
: i-streamline ang buhay, patayin ang TV, kumain at matulog nang regular
Antas ng enerhiya: pinakamababang antas ng enerhiya, nangangailangan ng pahinga, pakiramdam na naubos sa presensya ng mga tao
Mapanglaw ang ugali
May mga melancholic na tao napakasensitibo, emosyonal na kalikasan at kung minsan ang damdamin ang pumalit. Maaaring iangat ng mga emosyon ang kanilang kalooban sa hindi pa nagagawang taas, at sa natitirang oras sila ay nasa isang nalulumbay at madilim na estado. Gayunpaman, kadalasang binabalanse ng pangalawang ugali ang tampok na ito.
Kailangang matutunan ng mga melancholic kung paano ipahayag ang kanilang mga damdamin habang sinusubukan nilang protektahan at protektahan ang kanilang sarili sa emosyonal. Kadalasan ay ipinapakita nila ang kanilang pagmamahal sa pamamagitan ng katapatan at responsibilidad sa ibang tao.
Kung ang mapanglaw ay ganap na gumagamit ng kanyang mga lakas, siya ay may kakayahan ng mga dakila at kamangha-manghang mga nagawa. Kapag sumuko sila sa kanilang mga kahinaan, sila ay madaling kapitan ng mapanirang pag-uugali.
Ang isang purong melancholic ay isang introvert at isang loner. Ang mga melancholic ay nakatuon sa layunin, sila ay mga perpeksiyonista at kadalasang napakataas ng bar para sa kanilang sarili at sa mga nakapaligid sa kanila.
Maaari silang tawagan very devoted sa kanyang mga kaibigan at pamilya. Kung may pangako ang mapanglaw, tutuparin niya ito. Ito ay mga taong malikhain, ngunit madaling kapitan ng malalim na depresyon. Matatawag din silang malihim at medyo seryoso.
Sila ay independyente, hindi tumutugon sa mga pangako at gantimpala, o sa banta ng kaparusahan. Bihira silang nasisiyahan sa resulta, dahil pakiramdam nila ay mas magagawa nila ito. Mayroon silang makatotohanang pananaw sa mga nangyayari. Alam ng mga melancholic ang kanilang mga limitasyon at bihirang kumuha ng higit sa kanilang makakaya.
Mapanglaw na ugali pinaka-nakasentro sa sarili. Dahil sa kanilang pagiging sensitibo, madali silang masaktan o masaktan. Maaaring sila ay kahina-hinala at magkaroon ng walang batayan na konklusyon. May posibilidad silang maging introspective hanggang sa punto kung saan maaari itong humantong sa kawalan ng aktibidad at mababang enerhiya, bukod sa iba pang mga problema.
Ang isang mapanglaw na tao ay maaaring maging kalmado at tahimik sa labas, ngunit nakakaramdam ng galit o labis na nasaktan sa loob. Itinatago nila ang mga damdaming ito sa kanilang sarili hanggang sa mabuo sila at isang araw ay sumabog sila.
Mga katangian ng isang melancholic
Mga kalakasan:
Malalim at maalalahanin
Analytical mind
Seryoso at nakatutok
Gifted
Talented at malikhain
Masining at musikal
Kakayahan para sa pilosopiya o tula
marunong sa kagandahan
Sensitibo sa iba
Walang pag-iimbot
Conscientious
Idealista
Mga mahinang panig:
Naaalala ang mga negatibong sandali
Mood swings at depression
Mahilig ma-offend
Lumutang sa mga ulap
Mababang pagpapahalaga sa sarili
piling nakikinig
Nakasentro sa sarili
sarado
Madalas nakakaramdam ng pagkakasala
madaling kapitan ng pag-uusig kahibangan
madaling kapitan ng sakit sa hypochondria
melancholic sa trabaho
Manatili sa iskedyul
Perfectionist, mataas ang antas
Binibigyang pansin ang mga detalye
Persistent at metikuloso
Organisado
Mag-ingat
Matipid
Nakikita ang mga problema
Nakahanap ng mga hindi karaniwang solusyon
Gusto ng mga chart, mga listahan
Pinaka Angkop na Mga Propesyon at sa larangan: pananaliksik, sining, agham, administrasyon, gawaing panlipunan
Mapanglaw na kaibigan
Nakikipagkaibigan nang may pag-iingat
Mas pinipiling manatili sa mga anino
Sinusubukang huwag itawag ang atensyon sa kanyang sarili
Tapat at tapat
Handang makinig sa mga reklamo
Maaaring malutas ang mga problema ng ibang tao
Nag-aalala sa ibang tao
Naghahanap ng perpektong kapareha
Mapanglaw na bata, nagdadalaga, matanda
sanggol
Mga kalamangan: seryoso at tahimik, maayos ang ugali, sinusubukang pasayahin, gusto ang routine
Minuse: ayaw sa mga estranghero, mukhang malungkot, madaling umiyak, nakakabit sa mga magulang
bata
Mga kalamangan: maalalahanin, mahuhusay, musikal at masining, mahilig mangarap, mabuting kaibigan, perpeksiyonista, malalim, responsable.
Minuse: prone to mood swings, complaining and fussing, insecure, too sensitive, focused on the negative, withdraw into himself, seeing problems, uncommunicative.
Binatilyo
Mga kalamangan: mabuting mag-aaral, malikhain, mahilig mag-explore, organisado at nakatuon sa layunin, nagtatakda ng mataas na pamantayan, tapat, sensitibo sa iba, kaaya-ayang personalidad
Minuse: sobrang perfectionistic, depressed at kritikal, inferiority complex, kahina-hinala, mababang pagpapahalaga sa sarili, mapaghiganti, nangangailangan ng pampatibay-loob
Matanda
Emosyonal na Pangangailangan: pagiging sensitibo at pag-unawa, suporta kapag pinanghihinaan ng loob, puwang upang mapag-isa, katahimikan at kawalan ng ibang tao
Dahilan ng depresyon: buhay ay hindi perpekto, hindi mabata emosyonal na sakit, kawalan ng pang-unawa
Paano haharapin ang stress: lumayo sa mga tao, magbasa, magsimulang mag-aral ng isang bagay, magnilay, matulog sa oras
Antas ng enerhiya: average na antas ng enerhiya, naubos sa presensya ng mga tao, ay nangangailangan ng kapayapaan at katahimikan
Hanggang saan natutukoy ang ating pag-uugali ayon sa biyolohikal na paraan? Ang ating mga reaksyon ba ay nakasulat sa ating mga gene? Maaari bang hatiin ang mga tao sa mga uri? Sinubukan ng sikolohiya na sagutin ang mga ito at ang mga katulad na tanong sa daan-daang taon. Salamat sa mga tanong na ito, nabuo ang konsepto ng ugali.
Sa ngayon, ang pag-uugali ay tumutukoy sa mga psychophysiological na katangian ng indibidwal. Ang mga uri ng pag-uugali ay nakasalalay sa aktibidad ng nervous system. Ang mga tampok ng pag-uugali ay nagsisilbing batayan para sa pag-unlad ng pagkatao.
Kwento
Ang kahulugan ng salitang "pag-uugali" ay mula sa Latin na temperamentum, na literal na nangangahulugang "matatag na timpla". Ang konsepto ng ugali ay nagmula sa mga sinulat ng ama ng medisina, si Hippocrates.
Ang mga Griyego ang unang nakilala ang mga pangunahing uri ng pag-uugali, batay sa teorya ng nangingibabaw na likido sa katawan ng tao. Alinsunod sa kanilang konsepto, apat na uri ng ugali ang itinalaga: impulsive (bile), slow (lymph), mobile (dugo) at malungkot (black bile).
Ang pagtukoy sa pag-uugali ng isang tao ay mahalaga sa pagtingin sa katotohanan na, depende sa pagtatatag ng mental warehouse, ang paraan ng paggamot ay pinili. Ito ay pinaniniwalaan na ang predisposisyon sa iba't ibang uri ng sakit ay katangian ng mga tao, depende sa kanilang uri.
Kaya, mula noong ika-18 siglo, ang isang tiyak na pinagkasunduan ay itinatag tungkol sa mga sangkap. Nahahati sila sa dalawang grupo: ang una ay responsable para sa aktibidad ng pag-uugali, ang iba pa - para sa antas ng emosyonalidad ng isang tao. Ang isa pang modelo ay nagmumungkahi na isaalang-alang ang mga sistema ng pag-activate at pagsugpo, na tila bumubuo sa gulugod ng ugali. Depende sa uri, ang mga system na ito na kumokontrol sa mga tampok ng aming pag-uugali ay ipinahayag sa mas malaki o mas maliit na lawak.
Ang natitirang physiologist ng ika-20 siglo na si Pavlov ay lumapit sa problema kung paano matukoy ang uri ng pag-uugali sa isang orihinal na paraan. Nakita niya ang pundasyon ng paghihiwalay sa mga proseso ng nerbiyos, ang kanilang mga kumplikado ay kung ano ang nakasalalay sa pag-uugali. Ang uri ng aktibidad ng nerbiyos (mahina o malakas) ay tumutukoy kung paano tumugon ang isang tao sa stimuli, sa kung paano niya binabago ang mundo, kung ano ang kanyang aktibidad.
Ang mga melancholics ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang mahinang uri, ang natatanging tampok nito ay mahina na mga proseso ng pagsugpo at paggulo. Ang natitirang mga uri ay malakas na may mga pagkakaiba-iba. Sa choleric, sa isang banda, mayroong isang malakas na proseso ng paggulo, ngunit sa kabilang banda, isang mahinang pagsugpo. Sa sanguine sila ay balanse, tulad ng sa phlegmatic, ngunit ang huli ay may mga inert nervous na proseso.
Modernidad
Ang modernong sikolohiya ay nakikibahagi sa isang promising na direksyon sa pag-aaral ng mga katangian ng tao depende sa konsentrasyon ng mga neurotransmitters. Kaya, ang konsepto ng ugali sa sikolohiya ay nabago sa kahulugan nito sa pamamagitan ng kawalan ng timbang ng mga neurotransmitter. Ano ang temperament sa mga tuntunin ng balanse ng neurotransmitter? Wala nang higit sa isang banayad na anyo ng paglihis mula sa balanse, at malubhang - iba't ibang mga sakit sa pag-iisip.
Lahat ng hindi nauugnay sa emosyonalidad ay nasa ilalim ng kontrol ng norepinephrine, dopamine, serotonin, acetylcholine at neuropeptides. Ang pagiging emosyonal ay nauugnay sa mga opioid receptor.
Kaya, ang ugali at personalidad ay hindi pareho. Itinuturing ng sikolohiya na hindi ito isang likas na pag-aari, ngunit hindi rin nakuha, habang ang personalidad ay resulta ng impluwensya ng kapaligiran at pag-uugali. Ang mga pangunahing katangian ng pag-uugali ay batay sa mga sumusunod na katangian ng nervous system:
- Aktibidad.
- kakayahang lumipat.
- Excitability.
- Produktibidad.
- Pagpreno.
Ang pag-uugali ng indibidwal ay binubuo ng mga ito, habang ang mga katangian ay ipinakita sa iba't ibang antas. Maikling paglalarawan ng mga ari-arian:
Tinutukoy nito kung gaano magagamit ng isang tao ang kanyang mga kakayahan (halimbawa, ituon ang pansin), kung gaano sila ipinahayag, pati na rin ang bilis kung saan gumagana ang mga proseso ng pag-iisip na responsable para sa kasalukuyang uri ng aktibidad.
2. Excitability, ang ersatz nito ay inhibition, at ang intermediate na opsyon sa pagitan ng mga ito ay switchability. Ang katangiang ito ay responsable para sa kakayahang mabilis na makisali sa mga aktibidad, ihinto ang mga ito o lumipat mula sa isa't isa.
3. Produktibidad
Ito ay sinusuri ayon sa resulta ng aktibidad para sa isang tiyak na tagal ng panahon (isang tao ay namamahala upang maunawaan ang materyal nang mas mabilis, ang isang tao ay mas mabagal, ang isa ay mas maaalala, ang pangatlo ay magpapakita o malutas ang isang order ng magnitude nang mas mabilis kaysa sa iba).
aktibidad ng nerve
Ang pagtukoy sa uri ng ugali ay maaaring makatulong sa iyo na bumuo ng iyong buhay nang tama, maiwasan ang negatibiti, dagdagan ang posibilidad na makaranas ng mga positibong karanasan, salamat sa pag-alam sa iyong mga pangunahing punto ng sakit. Ang bawat uri ng pag-uugali ay nagpapakita ng mga katangian ng pagkatao sa sarili nitong paraan, ang kumbinasyon ng mga nahayag na katangian ay nakakaapekto sa pag-uugali, ang likas na katangian ng relasyon.
Ang mga uri ng pag-uugali at ang kanilang mga sikolohikal na katangian ay batay sa isang kumbinasyon ng mga indibidwal na katangian. Nagbibigay ang Karvasarsky ng sumusunod na paglalarawan ng mga uri ng pag-uugali:
1. Sanguine
Ang ganitong uri ng pag-uugali ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagtaas ng aktibidad, negosyo, kasiglahan ng mga emosyon. Ang Sanguine ay may mga ekspresyon sa mukha, siya ay impressionable. Ang aktibidad ng neuropsychic ay mataas. Maaaring may labis na pagmamadali, kahirapan sa pag-concentrate.
Sa isang banda, siya ay mabilis na nadadala, umangkop sa anumang mga kondisyon, ang bilis ng reaksyon ay nagpapadali sa pag-navigate sa mahirap na mga pangyayari na nangangailangan ng bilis at interes. Kadalasan ay nawawalan ng interes, nang hindi dinadala ang bagay sa lohikal na konklusyon nito, pagkatapos ay bumaba nang husto ang kahusayan. Dapat itong sapat na libre upang ang mga panlabas na pangangailangan ay hindi huminto sa enerhiya.
Ang mga tampok ng choleric temperament ay ipinahayag sa kalayaan, lakas, tiyaga. Ang mga choleric ay masigla, ang kanilang mga galaw ay matulin at matalas, sila ay prangka at kahit na agresibo. Ang pangunahing katangian ng choleric ay ipinahayag ang mga damdamin at.
Kung ang mga taong choleric ay mga warlord, dapat silang pumili ng mabilis at malalakas na pag-atake. Para sa kanila, ang perpektong estado ay ang magtrabaho sa mga jerks, upang maglagay ng maraming pagsisikap sa maikling panahon. Ang mahabang trabaho ay nakakapagod sa kanila, at ang paghahalili ng mga panahon ng aktibidad at pahinga ay may malaking epekto sa mga resulta.
3. Phlegmatic
Ang uri ng phlegmatic ay tinataglay ng mga taong nahihirapang lumipat ng atensyon, kadalasan sila ay hindi aktibo. Ang isang phlegmatic na tao ay nakikilala sa pamamagitan ng isang pamamaraan at kalmado na disposisyon. Ang kawalang-interes ay resulta ng hindi naaangkop na pagpapalaki sa ganitong uri ng ugali. Sa isip, ang phlegmatic ay nararamdaman nang malalim, ang kanyang mga mood ay pantay at pare-pareho, at siya mismo ay kalmado.
Mahirap para sa mga taong phlegmatic na mabilis na pumasok sa aktibidad, halos hindi sila tumutok, umindayog nang mahabang panahon, ngunit kapag nakapasok na sila, maaari silang magtrabaho nang napakatagal at mahirap. Ang isang aktibidad kung saan ang pagiging methodical, ang kakayahang magtrabaho nang mahabang panahon at kalmado ay pahalagahan ay perpekto para sa kanila.
Mutedness - sa isang mapanglaw na ugali, ito ang pangunahing katangian. Dahil sa mababang antas ng aktibidad ng daloy ng mga proseso ng nerbiyos para sa isang melancholic, ang pagpigil ay ang pamantayan sa pagkakaroon ng malalim at matatag na damdamin. Ang mga pagkabigo sa edukasyon ay maaaring humantong sa kanya sa paghihiwalay, pagkahiwalay sa mundo.
Ang mga melancholic na tao ay napakahusay, bagaman mahirap para sa kanila na magsimula, ngunit ipinagpapatuloy nila ang aktibidad kung saan sila ay nasasangkot nang walang anumang pag-igting sa mahabang panahon. Mula sa simula ng anumang aktibidad, hindi dapat umasa ng magagandang resulta at magtalaga ng maraming responsibilidad nang sabay-sabay. Mas gusto ang unti-unting build-up, ang melancholic ay hindi agad ganap na kasali sa trabaho, ngunit kapag nangyari ito, ito ay mahusay at epektibo.
Ang lahat ng mga pag-uugali ay nakakaapekto sa kung ano ang eksaktong mas gugustuhin ng isang tao mula sa isang walang katapusang bilang ng mga pagpipilian na ibinigay ng mundo, kung paano siya tutugon sa mga sitwasyong nakakaharap niya, kung anong mga kondisyon ang madalas niyang mayroon. Ang temperament ay isang indibidwal na istilo ng paglapit sa katotohanan. Binibigyang-diin ng sikolohiya ang kakayahang umangkop ng bawat species. Ang alinman sa mga ito ay maaaring gamitin sa maximum para sa sariling kapakinabangan, kung ang isang tao ay nauunawaan kung paano pinakamahusay na ilabas ang potensyal ng kanyang pag-uugali.
Pagbabago
Sa pagkakaalam natin, 4 na uri ng ugali ng tao ang naiiba sa likas na katangian ng gawain ng nervous system. Kung maaaring baguhin ang ugali, nililimitahan tayo ng sikolohiya nang malaki.
Sa mga kritikal na panahon ng buhay, posible ang pagbabago sa ilang aspeto ng panloob na regulasyon. Bilang karagdagan, kung umaasa tayo sa isang diskarte na naglalarawan ng pag-uugali bilang isang sistema ng impluwensya ng mga neurotransmitter sa aktibidad ng tao, kung gayon ang lahat ay nagiging mas mala-rosas.
Sa madaling sabi, ang mga pagbabago sa gawain ng neurohumoral system ay nangyayari, halimbawa, dahil sa mga psychoactive substance. Ngunit maaari nating makamit ang halos anumang epekto, kapwa mula sa impluwensya ng mga sangkap na ito, kahit na wala ang mga ito, sa pamamagitan lamang ng mga aksyon, iyon ay, dagdagan o bawasan ang konsentrasyon ng mga neurotransmitter sa pamamagitan ng pagkilos sa isang tiyak na paraan.
Ang mga uri ng ugali sa isang tiyak na lawak ay paunang tinutukoy ang ating pag-uugali, kalooban, matatag na mga pattern ng pagtugon at aktibidad. Makatuwirang ipagpalagay na ang ugnayan sa pagitan ng ilang mga tao ay hindi bababa sa bahagyang naiimpluwensyahan ng kanilang mga ugali. Ang kumbinasyon ng mga ugali ay ang susi sa isang produktibo at kaaya-ayang relasyon.
Ang interpretasyon ng pag-uugali ng ibang tao ay dapat isaalang-alang ang kanilang sariling katangian, at hindi natin dapat subukang baguhin ang iba. Sa halip, sulit na idirekta ang mga pagsisikap na baguhin ang mga kondisyon ng aktibidad upang mapatunayan ng lahat ang kanilang sarili, na isinasaalang-alang ang mga pagkakataon na ibinigay ng panloob na regulasyon ng personalidad.
Ang pagiging tugma ng mga ugali sa pangkat ng trabaho ay magpapahintulot sa lahat na gawin ang kanilang trabaho nang may kasiyahan, kung ito ay tumutugma sa kanilang mga pangunahing emosyonal, mental at pisikal na katangian. Ito ay mas mahusay para sa mga taong choleric upang matukoy ang bilis at direksyon sa kanilang sarili; ang isang sanguine na tao ay makayanan nang maayos sa mga kritikal na sitwasyon, ngunit hindi talaga inangkop sa mahaba at mahirap na paglangoy; mas mainam na magbigay ng trabaho na nangangailangan ng pamamaraan sa isang phlegmatic na tao, at upang ipagkatiwala ang pagkamalikhain sa isang mapanglaw na tao, kailangan niya ng personal na espasyo at isang minimum na antas ng pag-igting. May-akda: Ekaterina Volkova
