Ang ikaapatnapung kaarawan ay tradisyonal na itinuturing na isang mahirap na edad, isang hangganan ng krisis. Tila, sa pagdiriwang ng malungkot na anibersaryo na ito, agad kang magiging isang babae at isang lalaki mula sa isang babae o isang binata. Nasa unahan lamang ang katandaan at pagkabulok, kawalan ng mga prospect at ang paparating na pensiyon.

Ilang siglo na ang nakalilipas, ang gayong edad ay talagang itinuturing na advanced. Ngunit sino ngayon ang tatawag kay Brad Pitt o Johnny Depp na nagdiwang ng kanilang ika-54 na kaarawan? At ang 43 taong gulang na si Angelina Jolie ay isang matandang babae?

Maging ang World Health Organization ay gumawa ng mga pagsasaayos sa pag-uuri ng edad.

Ang mga kabataan ngayon ay itinuturing na nasa pagitan ng 18 at 44 taong gulang. At 45–59 taon ang karaniwang edad.

Isa lang ang ibig sabihin nito: Ang 40 taon ay isang magandang panahon, napaka-angkop para sa pagsisimula ng bagong buhay, pagpapatupad ng mga matapang na proyekto, pagbabago ng mga trabaho at iba pang mga aksyon na wala sa karaniwang mga scheme ng buhay. Ang kailangan mo lang ay pagnanais.

Damhin ang lahat ng mga benepisyo

Ang mga higit sa 40 ay may ilang mahahalagang benepisyo. Sa likod nila, bilang panuntunan, mayroon na silang edukasyon (minsan higit sa isa), naipon na karanasan at magagandang koneksyon. Alam nila kung ano ang gusto nila at kinakatawan kung ano ang kinakailangan upang maging matagumpay. Hindi nila inaasahan na mahuhulog sa kanila ang mana mula sa langit. Bagama't hindi inaalis ang gayong posibilidad, dahil nangyayari ang lahat sa buhay.

Mayroon silang mga kaibigan, kamag-anak at mahal sa buhay na nasubok sa oras sa malapit. Ang mga bata, malamang, ay lumaki na sa mga lampin, nag-aaral sa paaralan o unibersidad. Ang pakikipag-usap sa kanila ay nagbibigay sa mga 40 taong gulang ng isang kamangha-manghang pagkakataon upang maunawaan kung paano nabubuhay ang dalawang henerasyon nang sabay-sabay, at gumawa ng mga konklusyon mula dito.

Siyempre, marami ang nakasalalay sa kung anong uri ng bagahe at saloobin ang narating ng isang tao sa milestone na ito. Pagkatapos ng lahat, nangyayari rin na gumugol ka ng dalawang dekada sa opisina sa katayuan ng isang katulong o junior manager.

Tandaan: hindi pa huli ang lahat para baguhin ang isang bagay

Ang pinakakaraniwang phobia na nauugnay sa paparating na ika-40 na kaarawan ay nauugnay sa thesis na "huli na para baguhin ang isang bagay": hindi sila kukuha ng bagong trabaho, walang gagana sa aking personal na buhay, hindi ko maintindihan ang mga bagong teknolohiya, Hindi ako magkakasya sa team ... Pero ganun ba talaga?

Sa pagsusuri sa mga aktibidad ng higit sa dalawampu't limang libong tao, nakita ko na kakaunti ang mga tao na nakamit ang natitirang tagumpay bago ang edad na apatnapu. Kadalasan ay wala pa silang limampu nang makuha nila ang kinakailangang bilis.

Napoleon Hill, Amerikanong manunulat

Ang mga salitang ito ay sinusuportahan ng maraming halimbawa:

1. Ito ay sa edad na 40 na itinatag ng Amerikanong si Henry Ford ang sikat na Ford Motor Company, na matagumpay na umiiral hanggang ngayon. Siya nga pala, idinisenyo niya ang kanyang rebolusyonaryong sasakyan na Ford T sa edad na 45.

2. Isang American engineer, isa sa mga imbentor ng integrated circuit, si Robert Noyce, kasama ang isang kasamahan, ang nagtatag ng Intel sa edad na 41.

3. Si Harland David Sanders, na kilala bilang Colonel Sanders, ay itinuturing na isang pagkabigo: lahat ng kanyang mga negosyo ay mga pagkabigo. Sa edad na 40, nakaisip siya ng isang lihim na recipe ng fried chicken na nagpasikat sa kanya at sa fast food chain na Kentucky Fried Chicken.

bmtv.kz

4. Inilatag ng tagapagtatag ng Wal-Mart na si Sam Walton ang pundasyon ng kanyang imperyo sa edad na 44. Noong siya ay 67 taong gulang, kinilala ng Forbes magazine si Walton bilang ang pinakamayamang tao sa Amerika.

5. Si Ray Kroc, ang tagapagtatag ng McDonald's, ay nagbebenta ng mga paper cup hanggang siya ay 52 taong gulang at nagdusa ng diabetes at arthritis. Ngunit, tulad ng isinulat niya sa kanyang mga memoir, "naniniwala siya sa hinaharap."

6. Ang bituin ng "Pulp Fiction" at "The Avengers", ang aktor na si Samuel L. Jackson ay naging sikat sa edad na 43 pagkatapos ng pagpapalabas ng pelikulang "Tropical Fever", kung saan siya ay gumanap, sa pamamagitan ng paraan, hindi pa ang pangunahing papel.

7. Si Kim Cattrall, ang super-hot na Samantha ng Sex and the City, ay umaarte mula noong siya ay 15. Ngunit ang katanyagan ay dumating sa kanya noong siya ay naging 41 at siya ay muling nagkatawang-tao bilang isa sa mga kasintahan ni Carrie Bradshaw.

8. Ang pinaka-kaakit-akit na mamamatay mula sa pelikulang "Leon" na si Jean Reno ay nagising na sikat sa edad na 46 (salamat kay Luc Besson, na nagdala sa kanya sa pangunahing papel).

kinopoisk.ru

9. Ang Brazilian na manunulat na si Paulo Coelho, ang may-akda ng The Alchemist, ay naging tanyag pagkatapos ng 40 taon, nang ang kanyang mga libro ay nagsimulang gumawa ng multi-milyong kopya.

10. Isinulat ni Julia Child ang kanyang unang hit na cookbook sa edad na 50. At pagkatapos ay naging chef siya.

11. Kailangang makamit ni Christian Dior ang katanyagan sa loob ng maraming taon. Nagbukas siya ng sarili niyang fashion house sa edad na 42.

12. Ang Amerikanong si Carol Gardner ay diborsiyado ang kanyang asawa sa edad na 52 at naiwan na walang pinansiyal na suporta. Nagpatibay siya ng bulldog at itinatag ang Zelda Wisdom, isang kumpanya ng greeting card. Ngayon, ang kanyang negosyo ay nagkakahalaga ng $50 milyon.

13. Ang Austrian entrepreneur na si Dietrich Mateschitz ay co-founder ng Red Bull sa edad na 40. Ngayon, makalipas ang 30 taon, ang kanyang kayamanan ay tinatayang nasa halos $15 bilyon.

14. Si Vera Wang ay isang figure skater at mamamahayag hanggang sa edad na 40, ngunit pagkatapos ay nagpasya siyang baguhin ang kanyang buhay nang malaki at naging isang sikat na taga-disenyo sa industriya ng fashion.

www.spletnik.ru

15. Ang American academic, mathematician na si James Harris Simons ay umalis sa mga unibersidad kung saan siya nagturo sa edad na 44 at itinatag ang pribadong investment firm na Renaissance Technologies Corporation. Itinuturing pa rin itong pinakamatagumpay na hedge fund sa mundo.

Ang lahat ng mga taong ito ay nagkakaisa hindi ng milyon-milyong nasa likod nila, ngunit sa pamamagitan ng tiwala sa sarili, tiyaga at malusog na pakikipagsapalaran.

Paano magsimula ng bagong buhay

• Una, suriin ang iyong mga kalakasan at kahinaan. Ano ang ipinagmamalaki mo, at ano ang maaari at dapat mong matutunan. Marami na ngayong mga kapaki-pakinabang na webinar at aklat sa Web, parehong bayad at libre, na makakatulong sa iyong matuto ng mga bagong direksyon at.
• Tukuyin kung ano mismo ang gusto mo. Huwag bale-walain ang mga pinaka-adventurous na pagpipilian, payagan ang iyong sarili ang ninanais na ipinagbabawal na prutas. Tingnan ang mga halimbawa sa itaas: kung gusto mo, maaari mong makamit ang anuman. Hayaan ang "kaya ko" ang iyong motto.
• Huwag isipin kung paano ka susuriin ng iba. Ito ang iyong buhay.
• Kalimutan ang katagang "huling pagkakataon". Maaari itong mag-udyok sa iyong pagnanais na baguhin ang iyong buhay sa lalong madaling panahon, dahil kung saan mapupuno mo ang maraming mga pagkakamali. Ito ay isang magandang edad para sa anumang pagsisimula, maging ito ay isang bagong negosyo o mga klase sa yoga.
• Gamitin ang iyong naipon na karanasan. Pagkatapos ng lahat, malamang na pinagkadalubhasaan mo na ang isang mahalagang kasanayan: natuto kang mag-isip muna, at pagkatapos ay gawin.

Sa kanyang kabataan, ang pagod na pariralang "nagsisimula pa lang ang buhay sa edad na 40" ay nagdulot, sa maliwanag na mga kadahilanan, ng isang ngiti. Aba, anong klaseng buhay meron kung ito na ang katapusan. Ngayong nalampasan ko na ang 50-taong marka, muli siyang nagbigay ng ngiti.

Ngayon alam ko na ang buhay ay nagsisimula kapag sineseryoso mo ito. At sa 40, at sa 50, at sa 60, at kahit na sa 70, sa tingin ko. At hindi ito isang teoretikal na talakayan "sa paksa", ngunit personal na karanasan na nagbibigay ng karapatang sabihin ito.

Sa edad na 45, kapansin-pansing binago ko ang aking kapalaran, na nagsimula sa simula.

Kung hindi ako itinayo ng aking kapalit na lalaki sa panahon ng aking mabagyo na pag-iibigan sa aking magiging asawang Italyano (at walang iba pang mga pag-iibigan sa mga Italyano), sino ang nakakaalam kung ano ang mangyayari sa aking hinaharap na buhay.

Bilang resulta ng undercover na laro ng isang matalinong maliit na batang lalaki, napadpad ako sa kalye, wala ang paborito kong trabaho at may hindi nabayarang utang sa bangko.

Kung hindi dahil sa ganitong pangyayari, matagal na akong nagdududa kung tatanggapin ko ba ang proposal kong magpakasal. Malamang, mauuwi sa wala ang aming pag-iibigan, gaya ng nangyayari kapag ang mga tao ay pinaghihiwalay ng libu-libong kilometro at ang takot na baguhin ang kanilang karaniwang buhay. Sumang-ayon, sa edad na 45 upang baguhin ang bansa, wika, upang iwanan ang kahit isang may sapat na gulang, ngunit ang nag-iisang anak na lalaki, oh, paano hindi madali.

Salamat, Ilya, dahil, sa paggawa ng isang kahihiyan, hindi mo sinasadya, binigyan mo ako ng pagkakataong mabuhay ng isang kamangha-manghang 10 taon sa pinakamagandang bansa sa mundo, na nagturo sa akin ng ibang pananaw sa buhay at ibang saloobin sa edad. Nagbibigay sa akin ng pakiramdam ng kalayaan at kaligayahan na gawin ang hindi ko pinangarap.

Sa Russia, ang gayong pagkakataon, bilang panuntunan, ay lilitaw pagkatapos ng pagreretiro. Habang nag-aaral ka, kumikita ng apartment, nagpapalaki ng mga anak, gumagawa ng karera, walang oras para isipin ang mga napalampas na pagkakataon.

At pagkatapos, kapag hindi mo na kailangang ibigay ang iyong oras sa employer, matutupad mo na ang dati mong pangarap - matutong tumugtog ng gitara o kumuha ng mga vocal lesson, o magpinta gamit ang mga watercolor.

Ibinigay ang pagkakataon, ngunit hindi lahat ay sinasamantala ito. Para sa karamihan, ang pagreretiro ay isang kalamidad na tinatawag na "hello, old age!". Ito ay totoo lalo na para sa mga kababaihan.

Hindi siya iniisip ng mga Italyano, at iyon lang.

Pangunahing ito ay dahil sa ang katunayan na ang pag-asa sa buhay sa Italya ay mas mahaba. Ang mga tao dito ay nagpapahinga nang mas huli kaysa sa Russia.

Kamangmangan ang makipaghiwalay sa isang mahusay na espesyalista dahil lamang siya ay 70 taong gulang. Ang kanyang karanasan ay ginagamit hangga't gusto ng tao mismo. Samakatuwid, ang mga Italyano ay hindi naghihintay para sa pagreretiro upang gawin ang gusto nila.

Kailan mangyayari! Nakatira sila sa dito at ngayon.

Gusto kong sumakay ng motorsiklo - nagmamaneho sila, kahit na at least 100 years behind them.

Hindi naging matagumpay ang pagiging isang propesyonal na mang-aawit - kakanta sila sa kanilang libreng oras sa gabi.

Ang isang kaibigan ko, isang retiradong inhinyero na matagal nang tumawid sa 70-taong marka, ay tumutugtog ng mga komposisyon ng jazz tuwing Huwebes sa isa sa mga bar kaya't ang mga tao mula sa isang kalapit na bayan ay pumupunta upang makinig sa kanya.

Ang mga tao ay nabubuhay nang lubos, nang hindi naglalagay ng anumang mga paghihigpit sa kanilang sarili. At nagtatrabaho sila para mabuhay, hindi mabuhay para magtrabaho.

Oo, para sa anumang pera ang Italyano ay hindi gagana sa Linggo o huli sa gabi, kapag siya ay may napakaraming iba pang mga interes.

Sa 7:30 ng gabi ay walang laman ang mga lansangan. Inilalaan ng mga Italyano ang gabi sa hapunan kasama ang pamilya o mga kaibigan. At ito ay isang sagradong sinusunod at maingat na pinananatili na tradisyon.

Pagkatapos ng lahat, pamilya, mga anak, mga kaibigan - ito ang pinakamahalagang bagay sa buhay ...

Sa Russia, madalas na pinapalitan ng trabaho ang personal na buhay ng isang tao, ang pagkawala nito ay katumbas ng isang sakuna, hindi lamang sa pananalapi.

Ang pagkawala ng trabaho sa edad bago ang pagreretiro ay halos kapareho ng pagkawala ng kahulugan ng buhay. Samakatuwid, pinanghahawakan nila ito gamit ang kanilang mga ngipin.

Ano ang naghihintay, halimbawa, ang isang babae sa ating bansa pagkatapos ng pagreretiro? Para sa karamihan, ang landas ay predictable sa luha.

Ang mga mapalad na kababaihan na may maliliit na apo ay binibigyan ng trabaho sa buong taon. Lumaki na mga bata, lola!

Mga residente ng tag-init - pana-panahong libangan na may chopper sa kanilang mga kamay.

Sa natitirang libreng oras, maupo sa sopa sa tabi ng TV, naghihintay sa iyo ang mga serye sa TV!

Sa kabutihang palad, may iba pang mga kababaihan na naiintindihan na ang pinakahihintay na sandali ay dumating na kung saan maaari mong isipin ang tungkol sa iyong sarili. At masaya silang italaga ang kanilang sarili sa yoga, paglangoy, huwag makaligtaan ang isang araw ng pagbubukas at alam ang lahat ng mga kaganapang panlipunan sa lungsod. At ang kanilang bilang ay unti-unting lumalaki.

Kadalasan, ito ay ginagawa ng mga nagkaroon o nagkaroon ng pagkakataong maglakbay sa mundo at makakita ng ibang paraan ng pamumuhay.

Halimbawa, ang mga babaeng Italyano, na sumasamba sa kanilang mga apo, ay hindi kailanman uupo sa kanila. Masaya nilang dadalhin ang bata, ngunit sa loob lamang ng ilang oras - upang maglaro, maglakad-lakad, kumain ng ice cream nang magkasama.

Ang isang Italyano na lola ay may sariling abala at aktibong buhay. Pinalaki niya ang kanyang mga anak, at hindi niya pinagkakaabalahan ang kanyang mga apo. Sabagay, may kindergarten o babysitting.

Siya ay may iba pang mga plano - pag-inom ng kape kasama ang kanyang mga kaibigan, pamimili, isang tagapag-ayos ng buhok, kung kanino siya pumupunta kahit isang beses sa isang linggo.

Minsan para lang maghugas ng buhok at mag-ayos ng buhok. At din - isang lingguhang hapunan sa Biyernes kasama ang mga kaibigan sa iyong paboritong restaurant, kung saan kailangan mong magmukhang naaangkop.

Una sa lahat, iniisip ng Italyano ang perpektong manikyur, pedikyur at ayos ng buhok. Lahat ng iba ay kailangang maghintay.

Kasabay nito, hindi siya isang tamad na tao, tulad ng naisip mo, ngunit isang mahusay na babaing punong-abala, kung saan ang buong pamilya ay kumakain sa nakatakdang mesa araw-araw sa 13:00.

At pagkatapos ay mayroong lingguhang tanghalian sa Linggo, na pinagsasama-sama ang mga pinsan at pangalawang pinsan, kasama ang mga matatandang tiyahin. Ang paghahanda para dito ay parang paghahanda ng mesa ng kasal.

Pagod na sa pagtanggap ng mga bisita, sa gabi ay malaya siyang makakapag-relax sa kanyang paboritong bar. Isa. At walang titingin sa kanya nang may pag-aakusa, na naghihinala sa isang bagay na hindi nararapat.

At hindi niya iisipin kung sino at ano ang iisipin sa kanya. Namumuhay siya sa paraang gusto niya at ginagawa niya ang sa tingin niya ay tama.

Bumili siya ng mga damit nang hindi iniisip ang haba ng palda o ang katotohanan na mas mahusay na takpan ang kanyang mga braso sa edad. Ang pangunahing bagay ay gusto niya ito, at kung hindi mo gusto, ito ang iyong problema...

Ang pakiramdam ng kumpiyansa sa mga babaeng Italyano ay higit sa itaas, at may mga simpleng paliwanag para dito. Ang una ay ang presensya ng mga lalaki sa lahat ng edad sa paligid, dahil sa Italya mayroong higit pa sa kanila kaysa sa mga babae. Samakatuwid, hindi mo kailangang umakyat sa iyong balat, naghahanap ng atensyon ng lalaki.

At ang pangalawa. Kahit na ang pinakapangit na babae ay pinalaki sa ganap na pagsamba. Sa pagtanda, wala siyang duda na siya lang ang nag-iisa.

At saan maaaring lumabas ang isang may sapat na gulang na babae sa Russia sa gabi, lalo na kung siya ay nag-iisa? Sa isang restaurant? Bar? Night club?

Well, marahil sa dating club "para sa mga natapos na ...". Kung walang lalaki sa Russia, ang isang babae ay maaari lamang maglakad sa aso sa gabi. Hindi kailanman sumagi sa isip niya na maaari niyang, halimbawa, sumayaw. At ito ay hindi lamang na walang mga dance floor sa Russia. Kung tutuusin, wala sila doon dahil lang walang pupunta doon.

Alam mo ba kung ano ang madalas kong marinig sa aking mga kababayan bilang tugon sa alok na pumasok sa isang dance school sa halip na mag-solve ng mga crossword puzzle o cross-stitching sa gabi?

"Sa edad ko, ang pagpunta sa isang sayaw ay simpleng indecent. Hindi ako magpapatawa sa mga tao."

O “Hinding-hindi ko ito isusuot, sa aking edad ay hindi nila ito isinusuot!”

At "Sa aking edad, ITO ay imposible!"

Kapag sinabi ko sa aking mga kaibigang Italyano ang tungkol dito, tinitingnan nila ako ng hindi maintindihan.

"Bawal ba?" "At bakit?" "Sino ang nakaisip nito?"

At talaga, sino?

Pagkatapos ng lahat, ito ang pinakamahusay na oras upang matutong sumayaw ng waltz o tango. O salsa na may bachata.

Pagkatapos ng lahat, ito rin ay isang pagkakataon upang makahanap ng mga bagong kaibigan, at marahil isang lalaki, na nakakaalam ...

Sa pamamagitan ng paraan, ang isang pag-aaral na ginawa ng mga Amerikano sa Alzheimer's disease ay hindi inaasahang nagpakita na ang pagsasayaw ay ang pinakatiyak na paraan upang mapanatili ang kalinawan ng utak at maiwasan ang sakit na ito. Samakatuwid, ang mga matatanda, upang mapanatili ang isang malusog na ulo, ay kailangang sumayaw. Lalo na pagkatapos ng 70 taon.

Naisip mo na ba kung bakit sa Russia ang mga kababaihan ay nagsusuot ng hindi naaangkop na mga damit sa opisina para sa pagpunta sa trabaho? Oo, dahil wala nang ibang mapaglagyan ng mga ito.

At kung may paghahanda para sa nalalapit na pagtatanghal ng sayaw?! Oo, dalawa o tatlong beses sa isang linggo? Walang mga damit dito.

Una sa lahat, kapag pumasok ka sa tindahan, bibigyan mo ng pansin ang mga hanger na may mga damit na pang-gabi.

At sasambahin ko ang Italya hanggang sa katapusan ng aking mga araw, dahil dito natupad ang isang lumang pangarap - upang malaman kung paano sumayaw ng waltz, tango, mga sayaw ng Latin American. Para sa lahat ng sumasayaw dito, anuman ang edad.

Sa unang pagkakataon na hindi ko sinasadyang pumasok sa isang masikip na 300-upuan na dance hall at nakakita ng mga Italyano sa kanilang huling bahagi ng 60s na sumasayaw ng foxtrot at rock and roll, ito ay parang kidlat. Bakit hindi pa rin ako sumasayaw?

Tumakbo sa paghahanap ng pinakamalapit na ballroom dancing school!

Kung gusto mo, maaari kang ligtas na pumunta sa isang disco ng kabataan sa estilo ng 60s, kung gusto mo ang musika ng panahong ito, at walang titingin sa iyo nang masama.

Para sa impormasyon: "luma" dito ay tumutukoy sa mga tumawid sa linya ng 80 taon, ang lahat ng iba ay "mga matatanda".

At isa pang mabigat na argumento. Sa Russia, ang pagkuha ng mga ballroom dancing lesson ay mas mura kaysa sa Italy. Hindi ko pinalampas ang pagkakataong pakinisin ang aking pamamaraan kapag nasa bahay ako, dahil isa rin sa pinakamalakas ang ballroom dance school ng Russia.

Huwag palampasin ang pagkakataong ito - matutong sumayaw. Sino ang nakakaalam kung saan ka dadalhin ng kalsadang ito.

May isa pang bagay na matututunan mula sa mga Italyano. Nahuhumaling sila sa kalusugan at marahil iyon ang dahilan kung bakit sila nabubuhay nang matagal.

90 taong gulang sa kanilang mga paa - puno ng mga ito.

Biologically pure natural na mga produkto, jogging sa umaga, gym, bisikleta sa halip na kotse, lahat ng ito ay mga katangian ng pang-araw-araw na buhay. Ang mga hindi makatakbo ay naglalakad gamit ang mga stick, gumagawa ng Nordic walking.

Sa katapusan ng linggo, ang mga kalsada ay may linya ng mga hilera ng mga siklista na malayo sa kabataan, na naglalakbay sa isang kalapit na lungsod upang makita ang mga lokal na atraksyon. Kalahati sa kanila ay babae.

Kasabay nito, ang mga Italyano ay gustong kumain ng masarap at marami. Naiintindihan ko sila at ibinabahagi ko ang hilig na ito, dahil ang lutuing Italyano ang pinaka masarap sa mundo.

Ngayon alam ko na ang sikreto kung paano kumain ng kamangha-manghang Italian pasta at hindi tumaba. Ibabahagi ko sa iyo. Dapat lang itong kainin sa tanghalian at hindi sa hapunan.

Dito nakaugalian na kumuha ng mga pagsusuri tuwing anim na buwan, at pagkatapos ay bisitahin ang iyong doktor. Matapos matiyak na maayos ang lahat at walang dahilan para mag-alala, huminga ng maluwag.

At agad na simulan ang pagtawag sa pamilya at mga kaibigan sa telepono upang ipaalam sa kanila na ayos ka lang. Ito ang pamantayan ng buhay - pag-aalaga sa iyong sarili at sa iyong sariling kalusugan, at sa parehong oras ay pag-aalaga sa mga mahal sa buhay. Pagkatapos ng lahat, nagkakasakit, gagawa ka ng mga problema, kailangan mong alagaan. Bakit nila pinapahirapan ang buhay?

At ano ang sitwasyon dito sa Russia?

Ang isang taong Ruso ay hindi pupunta sa doktor sa kanyang sariling malayang kalooban. Lamang kung ito ay masyadong masikip. Magtitiis siya hanggang sa huli, na nagsasabing: “Wala akong panahon para pumunta sa mga ospital! Ayoko ng mga doktor! Oo, at nasaktan, na parang ang pag-uusap ay napunta sa isang indecent na paksa.

Walang nabanggit na pag-iwas. “Ano sa tingin mo, may sakit ba ako? Bakit ako pupunta sa ospital?" Ang mga lalaki ay lalo na nagkasala nito, at sila ay umaalis nang maaga, dahil kung minsan ang pagpunta sa doktor ay huli.

Kalimutan ang salitang "bukas" na may kaugnayan sa iyong kalusugan at buhay.

Ang biro sa Internet na walang bukas, kahit anong gising mo, lahat ay ngayon, ay likas na totoo.

Nabubuhay tayo sa pagkabihag minsan at may nagpataw ng mga stereotype. Oras na para makipaghiwalay sa kanila. At simulan ang buhay ngayon. Kahit ilang taon kang nasa likod mo.

Siyanga pala, ang kaibigan ko, ang sumasayaw sa dance floor four days out of seven, ay 65 years old na.

Ipinanganak ako sa Unyong Sobyet. Naniniwala ang aking mga magulang sa mga ideya ng komunismo, sa isang mas magandang bukas, at sa katotohanan na ginagawa nila itong mas magandang bukas gamit ang kanilang sariling mga kamay, na ibinibigay ang kanilang makakaya sa trabaho nang may buong dedikasyon. Lumaki sa isang mahigpit na ideolohiyang komunista, nagpasya akong maging isang guro upang palakihin at ihanda ang mga bagong henerasyon para sa pagtanda - ang kinabukasan ng bansa. Noong mga panahong iyon, ito ay isang marangal, karapat-dapat at iginagalang na propesyon.

Nagtrabaho ako para sa kapakinabangan ng estado, at inalagaan ako ng estado. Nang kami ng aking asawa ay ipinadala sa pamamagitan ng pamamahagi upang magtrabaho sa isang paaralan sa nayon ng Trekhselsky, Distrito ng Uspensky, Teritoryo ng Krasnodar, hindi man lang sumagi sa isip namin na hamunin ang direksyong ito - dahil ang aming Inang-bayan, ang aming bansa ay nangangailangan ng mga batang espesyalista sa lugar na ito, pagkatapos ay kailangan naming sumunod.

Magiliw kaming binati ng nayon: binigyan kami ng isang malaking 5-kuwarto na kubo, na itinayong muli ng kolektibong bukid. Ang suweldo ay sapat na para sa lahat, ang trabaho sa paaralan ay pumukaw ng sigasig, bagaman dahil sa mga detalye ng pambansang komposisyon ng lokal na populasyon (ang mga etnikong Griyego ay nanirahan doon), ang gramatika ng wikang Ruso ay mahirap para sa mga bata, ngunit hindi ako nawala. puso at inilapat ang lahat ng aking lakas at kaalaman upang itama ang sitwasyon.

Pagkatapos magtrabaho sa loob ng tatlong kinakailangang taon sa nayon, bumalik kami sa aming katutubong Armavir. Nagsimula akong magtrabaho sa ika-19 na paaralan, kung saan nakilala ko ang maraming Masters na may malaking titik, kung saan nakipagkaibigan ako sa buong buhay ko. We were more than a team, we were one family. Nagtrabaho kami mula 8 hanggang 8, nagdaraos ng mga konseho ng mga guro at mga pagpupulong ng partido pagkatapos ng opisyal na pagtatapos ng araw ng pagtatrabaho, nakipagtulungan sa mga bata bilang karagdagan at nang walang anumang karagdagang bayad, dinala sila sa mga kumpetisyon at olympiad para sa karangalan ng paaralan.

Minsan ay dumating ako sa paaralan noong Marso 8 upang ihanda ang bulwagan ng pagpupulong para sa holiday ng literatura, pagsapit ng Marso 9. Ang bantay ay umalis sa isang lugar, at ang aking kasamahan at ako ay hindi makapasok sa loob, pagkatapos ay tinulungan ako ng isang kasamahan na umakyat sa isang naka-unlock na bintana papasok sa paaralan. Kasama ang isang kasamahan, nilinis namin ang buong paaralan, naghanda ng isang eksposisyon, at kinabukasan ay nagtagumpay kami sa isang pagdiriwang ng pampanitikan na nakatuon sa mga Decembrist. Naaalala natin ito ngayon sa mga salitang: “Naaalala mo ba? ..” Ganito ko naunawaan ang aking tungkulin at responsibilidad, mabuti na lang at tinulungan ako ng aking ina na palakihin ang anak. Pinahahalagahan ng mga awtoridad ang aking sigasig, at sa lalong madaling panahon ako ay naging isang representante na direktor, ako ay ginawaran ng badge na "Kahusayan sa Edukasyon", mga Diploma, sa kabila ng aking napakabata edad.

Dumating ang dekada 90, at nagsimulang bumagsak ang sistema, ngunit hindi namin ito napansin kaagad. Huminto sila sa pagbibigay sa amin ng mga suweldo, at nagpatuloy kami sa pamamagitan ng pagkawalang-galaw upang pumasok sa trabaho araw-araw, gaya ng dati. Ang aming gymnasium ay sinira ng bagong pamunuan (ang bagong direktor ay itinapon upang palitan ang namatay at may karanasan sa pagbabantay ng mga tulay sa BAM), hindi nauunawaan ang mga gawain ng tao. Sa pakikibaka laban sa kanya, ang mga malikhaing pwersa ng paaralan ay nagdusa ng isang kabiguan. Sa kabila ng mga kaguluhang ito, hiniwalayan ko ang dati kong asawa at nakahanap ng bago. Sa aking bagong asawa (PhD sa Chemistry), sinubukan naming magsimula ng ilang magkasanib na proyekto sa negosyo, kabilang ang pagbubukas ng isang pribadong paaralan, ngunit sa oras na iyon ay wala kaming sapat na karanasan sa pagnenegosyo. Bilang resulta, muli akong nagtrabaho bilang isang punong guro sa paaralan, hindi sa 19, ngunit sa 10, at ang aking asawa ay nagpunta sa pabrika upang magtrabaho bilang isang inhinyero.

Gayunpaman, hindi ko na gustong magtrabaho tulad ng dati. Nasira ang pananampalataya sa hustisya. Ang mga bagong proyektong inaalok ng system ay hindi bago at kawili-wili para sa akin. Napagdaanan ko ang lahat ng ito, ngunit muli ay hindi ko nais na sorpresahin ang isang taong nangangailangan nito para sa palabas at sa kanilang karera. Hindi ko na gustong magtrabaho para sa ikabubuti ng ibang tao na may parehong sigasig; kailangan ko pa ring matuto kung paano magtrabaho para sa aking sariling kapakanan.

Pagkatapos nito, umalis ako sa pagtuturo, dahil ang trabahong ito ay nangangailangan ng maraming lakas at lakas sa pag-iisip, at ang mga taon ay hindi na napakabata, at ito ay mahirap.

Sa oras na iyon, ako ay isang medyo may karanasan na gumagamit ng PC, alam ko ang mga programa sa opisina, alam ko kung paano magtrabaho sa iba't ibang mga serbisyo sa Internet at e-mail - ang trabaho bilang isang punong guro sa paaralan ay nangangailangan ng mga kasanayang ito mula sa akin.

Minsan (9 na taon na ang nakakaraan), sinabi sa akin ng aking anak na babae ang tungkol sa Weblancer freelance exchange at madalas na kinakailangan doon ang mga copywriter, proofreader, at reviewer. Noong una, parang hindi makatotohanan ang lahat sa akin. Ngunit magkasama kaming nagrehistro ng isang account para sa akin sa palitan na ito, at nagsimula akong kumuha ng maliliit na order doon paminsan-minsan tuwing katapusan ng linggo. Unti-unti, natutunan kong maghanap ng mga kliyente sa iba pang mga palitan, at pagkatapos ay nagsimula na silang hanapin ako mismo.

Interesado ako sa bagong direksyon ng aktibidad na ito, at higit sa lahat interesado ako sa mga algorithm para sa pagraranggo ng mga teksto ng mga search engine. Nagustuhan kong panoorin ang magic na ito, nang ang mga tekstong isinulat ko para sa isang tiyak na key sa paghahanap, pagkatapos na ma-index ng Yandex, ay dinala ang site ng maraming kliyente sa tuktok para sa key na ito. Nagsimula akong maghanap ng impormasyon tungkol sa SEO at SMM, gusto kong matuto hangga't maaari tungkol sa mga bagong industriyang ito. Nakakita ako ng bagong propesyonal na interes na nawala na sa pedagogy. Minsan ay gumawa ako ng bagong trabaho sa paaralan, kapag ang iba ay umiinom ng tsaa at kumakain ng mga buns, habang inaalis ang oras. Sa katunayan, para sa maraming mga istraktura, hindi ang resulta ang mahalaga, ngunit ang presensya at oras ng paghahatid. Naiinis ito sa akin. Ginawa kong mas kawili-wili at kapaki-pakinabang ang aking pananatili.

Sa ating bansa, ang mga guro, tulad ng militar, ay nagretiro, na nagtrabaho ng 25 taon sa paaralan at naging isang pensiyonado sa edad na 45, huminto ako sa pag-aaral, na nagpasya na ako ay karapat-dapat na nakatapos ng isang karera at ngayon gusto kong subukan ang aking sarili sa isang bago.

Ngayon komprehensibong nagpo-promote ako ng ilang kliyente sa Internet: Pinamamahalaan ko ang kanilang mga site at grupo sa mga social network, at hindi lang ako at ang aking koponan ay nagsusulat at nagpo-post ng nilalaman para sa mga site at grupong ito, ngunit ganap din silang responsable para sa reputasyon at komunikasyon ng aming mga kliyente sa mga social network. Ito ay isang napaka-interesante at responsableng trabaho, at sa sandaling muli nararamdaman ko sa aking lugar, sa batis. Hindi banggitin ang katotohanan na ang aking iskedyul sa trabaho ay nagpapahintulot sa akin na gumugol ng maraming oras sa aking apo at sa aking matandang ina, at hindi ko kailangang mamuhay sa kahirapan.

Matuto pa tungkol sa akin at sa aking trabaho sa aking Facebook page.

Pagkaraan ng humigit-kumulang 45 taon, kapag natapos na ng babae ang pangunahing biyolohikal at panlipunang mga gawain, binibigyan siya ng pangalawang buhay. At kailangan mo lang kunin ang buhay na ito, hindi matakot na isuko ang una.

Ang kahulugan ng "pangalawang buhay" ng isang babae ay dapat na siya ay nakatuon sa kanyang sarili. Hintaying ilagay ang label ng pagiging makasarili sa setup na ito...

Matatapos na talaga ang buhay na iyong kinagisnan. Natupad mo ang iyong biyolohikal na tungkulin - pagpapalaki ng mga anak (at para sa mga walang anak, ngayon ay hindi na kailangang gampanan ang tungkuling ito). Natupad mo ang iyong tungkulin sa lipunan - naabot mo ang ilang taas sa propesyon. Kaya't bakit hindi ngayon mamuhay nang walang anumang mga tungkulin, bakit hindi hayaan ang bahaging iyon ng iyong pagkatao, o sa halip, ang pangalawang personalidad na sa ilang kadahilanan ay hindi nabuo. Pagkatapos ng lahat, maaaring mayroon siyang iba pang mga hilig at kakayahan, ibang karakter at kahit na ibang hitsura! Malamang, siya ay mas mahina, malamang na mas malambot, payat, nanginginig (na kung bakit siya napunta sa kanya - sa iyong - oras sa background). At sa anumang kaso, siya ay mas bata, kung hindi sabihin - isang sanggol.

Ngunit upang hayaan itong mabuhay at umunlad, ang iyong nakamit, malakas, matanda, halos matanda na at, marahil, ang isang maliit na nababato sa iyo na pagkatao ay dapat pumunta sa mga anino. Napakahirap gawin ito sa kanya, ngunit posible pa rin kung ipagkakait mo itong "matigas na lobo" ng kanyang karanasan, ang kanyang lakas (na walang dapat gamitin), ang lahat ng kanyang mga suporta kung saan siya ay nagtagal. napakaraming taon (higit sa 40), kung upang makarating sa ilalim ng iyong sariling kaibuturan, sa iyong kalaliman, kung saan, nakabaluktot tulad ng isang embryo, ang iyong "Ako" ay naghihintay sa mga pakpak, na may kakayahang ... ganun talaga, ano at ano?

Ngunit paano makarating sa ilalim ng iyong sariling "Ako"? Upang gawin ito, kailangan mong gawin ang hindi bababa sa tatlong bagay: alisin ang mga lumang karaingan, isuko ang mga lumang ambisyon, at hindi bababa sa iling ang iyong mga gawi.

Biglang dalhin ito at maglakbay, baguhin ang iyong propesyon, nang walang dahilan, gumawa ng mga sayaw ng Latin American o mag-aral ng Italyano (French, Chinese) - lahat ng ito, siyempre, ay napaka-cool, sa kahulugan - nang masakit, hindi lahat ay maaaring magpasya tungkol dito. Kung sa tingin mo ay imposible ito para sa iyo, kung talagang sigurado ka na walang bagong naghihintay sa iyo sa buhay, magsimula sa mga simpleng bagay: tingnan mo lang ang iyong sarili at ang lahat sa paligid mo nang medyo naiiba. Pagkatapos ng lahat, hindi para sa wala ang sinabi ng mga sinaunang pantas: "Alamin ang iyong sarili" - at itinuturing na ito ang pinakamahalagang gawain ng tao. Alam - hindi nagbabago. Ang pag-iisip ng tao ay isang kumplikadong sistema, ang lahat ng mga elemento nito ay magkakasuwato na angkop sa isa't isa na, sa pag-alis ng isa sa iyong mga pagkukulang, mapanganib mong mapupuksa ang marahil sampung mga birtud sa parehong oras.

Pero naniniwala tayong lahat na kilala natin ang ating sarili. Ngunit ano ang alam natin? Talaga - ang kanilang mga gawi, addiction at intolerances. Alam mo, halimbawa, na walang isang tasa ng kape sa umaga ikaw ay "hindi tao", ngunit ito ba ay pareho 20 o 25 taon na ang nakalilipas? Malamang na hindi, ang ugali ng pag-inom ng kape sa umaga ay karaniwang hindi nakukuha sa pagbibinata. Tandaan: noong ikaw ay 20 taong gulang, maaari kang, na halos hindi nagising sa umaga, tumakbo sa isang lugar sa loob ng ilang minuto. Samantala, sa edad na 20, ang iyong personalidad ay walang alinlangan na halos ganap na nabuo - at, isip mo, nang walang kape!

Sa pangkalahatan, ang mga kabataan ay may mas kaunting mga gawi, mas kaunting mga stereotype at pag-uugali, at pag-iisip. Kaya't hindi ba ang dami ng lahat ng ito ay isang uri ng tagapagpahiwatig ng totoong (kahit na cognitive, iyon ay, cognitive, mental) na edad?

Ang karanasan sa buhay, siyempre, ay isang kapaki-pakinabang na bagay, ngunit hindi ito dapat palakihin. Nakakatulong ito upang makayanan ang mga pamilyar na sitwasyon, ngunit nagpapabagal sa pang-unawa ng bago. Subukan ang isang simpleng ehersisyo para magsimula: putulin ang ilan sa iyong mga gawi. Hindi, hindi natin pinag-uusapan ang isang pandaigdigang punto ng pagbabago gaya ng, sabihin nating, pagtigil sa paninigarilyo! Maaari kang magsimula sa isang bagay na mas simple: baguhin ang karaniwan, awtomatiko nang pagkakasunud-sunod ng mga aksyon sa umaga, pagkatapos magising; huwag manigarilyo sa ilang mga sitwasyon kung saan palagi kang naninigarilyo (halimbawa, habang nakikipag-usap sa telepono); pumunta sa trabaho o mamili sa ibang paraan; mag-overnight sa isang kaibigan... pero hindi mo alam na may mga ugali tayo na madali nating sirain! Baguhin man lang ang color scheme sa mga damit.

Ang lahat ng ito ay makakatulong sa iyo na makarating sa kaibuturan ng personalidad, literal na nakabaon sa karamihan ng mga taong nasa hustong gulang sa ilalim ng isang tumpok ng lahat ng uri ng mga gawi, mga stereotype ng pag-uugali at pag-iisip, hindi natutupad na mga ambisyon, mga lumang karaingan, nakagawian na mga maskara at mga tungkulin. Ang lahat ng ito ay madaling isipin bilang isang langib na nakagapos sa ating tunay, maganda, orihinal, walang hanggang "Ako", na matatawag na kaluluwa.

Makipag-usap sa iyong mga kakilala na babae na may edad na 65-70 tungkol sa kung paano nila naaalala ang kanilang sarili sa 45. Malamang, maririnig mo ang: "Oo, babae ako!", "Ngunit nauna pa rin ang lahat!" atbp., sa espiritung ito lamang. Marami ang magsasabi na mas malapit lang sa edad na 60 mas mabilis silang napagod at sa pangkalahatan ay nararamdaman ang kanilang edad. At malamang na kilala mo ang gayong mga kababaihan na, pagkatapos ng edad na 45-50, talagang at ganap na nagbago ng kanilang buhay: sila ay nanirahan sa ibang bansa, nagpakasal, nagtatag ng kanilang sariling kumpanya.

Mula sa kanyang kabataan, halos hindi nagsuot ng mga palda si Natasha - mga maong lamang, mabuti, kung minsan, paminsan-minsan, ilang pantalong sibilyan. Ang pagnanais, talagang udyok, na magsuot ng mga palda ay umabot sa kanya sa edad na 47. Ang pigura ay walang kinalaman dito - si Natasha ay walang labis na timbang at nanatiling payat at mobile tulad ng 10 at 20 taon na ang nakalilipas, kaya hindi niya naintindihan ang dahilan ng salpok na ito.

Sa isang salita, si Natasha, na medyo nagulat sa kanyang sarili, ay namili sa paghahanap ng angkop na palda. Madaling sabihin - angkop! Kung hindi ka pa nakasuot ng palda, paano mo malalaman kung alin ang tama para sa iyo? Maikli, mahaba, makitid, malapad, may pileges, klasiko, o baka denim para sa panimula? Halos pareho lang ng style sa jeans.

Likas na ginawa ni Natasha ang tamang bagay: pansamantala niyang inalis sa kanyang isipan ang katotohanan na siya ay isang babae lamang na may average na kita, at bumisita sa ilang mamahaling boutique. Ang kanyang pangunahing layunin ay ang hindi bababa sa tumingin sa paligid, upang kahit papaano ay i-orient ang sarili sa mundong ito ng palda, upang ayusin ang kanyang mata.

Napagtanto niya na nagtagumpay siya nang sa tindahan ng Paktor ang kanyang atensyon ay naakit ng isang eleganteng, kahit na medyo simple-looking palda para sa ... 8 libong rubles.

Hindi, hindi pa ito naging problema sa pananalapi - hindi bibili si Natasha ng gayong mamahaling palda, ngunit bumili siya ng katulad sa ibang tindahan, mas simple, at sa isang napaka-makatwirang presyo.

Ang mga problema (pinansyal), tulad ng malamang na nahulaan mo, ay konektado sa katotohanan na ang palda na ito ay hindi magkasya, maging ito ay alinman sa bukung-bukong bota na walang takong, o isang maganda at komportableng dyaket, o kahit na ang lahat ng mga blusang at jumper na mayroon si Natasha sa aparador. Lumalabas na kahit na ang pagbili ng pampitis ay dapat na lapitan nang iba, hindi tulad ng kung bibilhin mo ang mga ito upang ilagay sa ilalim ng iyong pantalon sa malamig na panahon.

Ang isa pang halos obligadong tanda ng pag-renew ay nauugnay sa oras. Sa pangkalahatan, ang oras ay isang napaka misteryosong kababalaghan, hindi lamang sa mga tuntunin ng pansariling pananaw nito, kundi pati na rin bilang isang layunin na katotohanan. Ang mga siyentipiko ay hindi nag-iiwan ng mga pagtatangka upang maunawaan ang hindi pangkaraniwang bagay na ito, kung saan kung minsan ay napaka-kapana-panabik na mga eksperimento ay isinasagawa, ang kakanyahan nito ay mahirap ipaliwanag sa isang taong hindi gaanong bihasa sa pisika at matematika. Ngunit marahil, ang bawat tao ay nagbabasa, nakarinig, napansin para sa kanyang sarili na sa pagkabata at pagbibinata, ang oras ay dahan-dahang lumilipas, at sa edad ay mabilis itong dumadaloy. Ang kilalang kasabihang "Ang mga anak ng ibang tao ay mabilis na lumaki" ay nagpapakita ng pakiramdam na ito nang mahusay. Hindi lamang mga estranghero, kundi pati na rin ang kanilang sariling mga anak ay lumalaki nang mas malayo, mas mabilis. Dahil ba habang lumalaki ang ating mga anak, tumatanda tayo at nagkakaroon ng ganitong edad-specific perception ng oras?

Gayunpaman, ang "katangian ng edad" ay hindi isang paliwanag. Ang paliwanag ay maaaring ang mga sumusunod: mabilis na lumilipad ang oras kung ang mga indibidwal na yunit nito - mga araw, linggo, buwan - ay hindi nililimitahan sa bawat isa sa anumang paraan, ay hindi itinalaga, ngunit nagsasama sa isang solong (at kadalasan, sa aming pang-unawa, kulay abo ) masa. Sa mga maikli at mas bihirang mga panahon na may edad, kapag ang maliwanag, makabuluhang mga kaganapan ay nangyayari sa ating buhay, ang oras ay nagsisimulang makita sa parehong paraan tulad ng sa pagkabata: kung ano ang nangyari bago ang mga kaganapang ito ay tila napakatanda, dahil ang maliwanag na panahong ito ay nararanasan, at hindi. tinitirhan.

Sa wakas, ang pangatlong palatandaan na nagsimula ka ng isang bagong buhay ay ang paglitaw ng mga hindi inaasahang pagnanasa, mga impulses at mga hangarin na hindi mo katangian noon.